schwarz auf weiss - Laufgruppe All Blacks

schwarz auf
weiss
Informationsbulletin

Unsere Inserenten Schwarz auf weiss
Das Team der Raiffeisenbank
Region Uetendorf-Thun:
Kompetent und trotzdem
sympathisch
Raiffeisenbank
Region Uetendorf-Thun
Burgstrasse 20, 3600 Thun
Tel. 033 227 83 60
Fax 033 227 83 61
e-Mail uetendorf-thun@raiffeisen.ch
www.raiffeisen.ch/uetendorf-thun
Geschäftsstellen in:
Thun, Uetendorf und Heimberg

1
Schwarz auf
Informationsbulletin der
All Blacks Thun
erscheint 4 mal jährlich
jeweils Anfang März, Juni,
September, Dezember
Auflage dieser Ausgabe 300 Expl.
Redaktion und Gestaltung:
Roland Meier
Mitarbeit/Resultate/Inserate:
Anita Wenger, Karin Winkler,
David Zysset, Eva Meier.
Redaktionsadresse
weiss
Zuberweg 12G,
3608 Thun
Tel-P 033-336 12 05,
079 337 11 57
Tel-G 031-324 08 63
allmendingen@bluewin.ch
Druck
Wenger Druck AG,
Thierachern
wenger@druckerei-thun.ch
Redaktionsschluss
2008/4: 25. November 2008
Zu dieser Nummer
Titelfoto: Roland Riedener
am 50. und letzten Thuner
Langstreckenlauf (Foto: RM)
Liebe All Blacks
das „schwarz auf weiss“ wird
förmlich verschlungen, zumindest
von Ursula Knecht.
Der Zustrom an Berichten ist
ungebremst. Für einen Redaktor ist
das wunderbar. Allen Autoren vielen
herzlichen Dank.
Um unseren Nachwuchs müssen
wir uns nicht sorgen. Dafür sorgt
beispielsweise Ursula mit ihrem
Nikli, der schon mit 2 Jahren erste
Rennen bestreitet und darüber auch
noch schreiben kann.
Dazu Berichte zum Stramilano,
Zermattmarathon, zum 100er von
Biel und über ein Trainingslager in
St. Moritz, wo man u. a. Viktor
Röthlin bei einem Abschlusstraining
bewundern konnte.
Euer Redaktor Roland Meier
Schwarz auf weiss
www.allblacks.ch
Vereinsadresse
All Blacks Thun,
Postfach 53,
3608 Thun-Allmendingen
PC 30-38615-3
info@allblacks.ch
Vereinslokal
Gwatt-Zentrum,
3645 Gwatt
Präsident
Denis Downey
Gurnigelweg 10A
3612 Steffisburg
076 / 500 23 23
denis.downey@bluemail.ch
Strassenlauf/Jogging/Bahn
David Zysset
Alter Kirchweg 11
3661 Uetendorf
079 / 503 58 26
david.zysset@xyz.ch
Jugendriege/ Nachwuchs
Remo Wyss
Joggenhus
4229 Beinwil
079 / 743 95 82
david.zysset@xyz.ch
Kommunikation/ Homepage:
Stefan Dähler
Goldiwilstr. 28f
3600 Thun
033 221 78 50
learnworld@bluewin.ch

2
Liebe All Blacks
Getreu dem Motto eines Laufvereins
läuft auch im Sommer 2008 sehr
viel bei den All Blacks. Eine Gruppe
All Blacks zog es nach Island in die
Marathon-Ferien, eine andere
Gruppe trifft Victor Röthlin in St.
Moritz. Dass auch der gemütliche
Teil nicht zu kurz kommt, haben die
All Blacks im Anschluss an den
Münsiger-Louf oder beim
Vereinsbräteln im Strättligturm
eindrücklich bewiesen.
Während wir es in Münsingen
sichtlich genossen haben, uns nach
der sportlichen Betätigung bedienen
zu lassen, hatte unser OK-Team mit
Uele Thönen, Roger Leutert und
Roland Meier im Strättligturm
ambitiöse Ziele. Durch ihre Initiative
und mit zahlreichen Helfern, die
notabene die feinen Salate und
Desserts oder einfach nur die gute
Stimmung mitgebracht haben,
verbrachten viele einen Abend, der
uns lange in Erinnerung bleiben
wird. Ganz herzlichen Dank an euch
alle, aber natürlich ein grosses
Dankeschön an das OK. S’het
gfägt!!
Hinter den Kulissen läuft auf
Vorstandsebene auch so einiges.
Annamarie gibt aus beruflichen
Gründen Ihre Vorstandstätigkeit auf.
Wir werden das Sekretariat im
nächsten Jahr neu organisieren. Ich
möchte gleich die Gelegenheit
nutzen, für dieses Amt eine neue
Person zu werben. Am liebsten
wäre mir jemand, der regelmässig
bei den Morgentrainings dabei ist
und so wichtige Impulse und
Anregungen dieser grossen Gruppe
in den Vorstand trägt.
Unser langjähriger Redaktionsleiter
Roland Meier spielt ebenfalls mit
dem Gedanken, nach vielen
Ausgaben „schwarz auf weiss“, das
Zepter einem Nachfolger zu
übergeben um so dem Bulletin zu
neuem Schwung zu verhelfen.
Selbstredend würde er die neue
Person gründlich in diese Materie
einarbeiten und wie ich Roland
einschätze im Krisenfall auch mal
zur Verfügung stehen.
Personen, die das eine oder andere
Amt bekleiden möchten, dürfen sich
ab sofort bei mir melden. In der
Der Präsident hat das Wort
Zwischenzeit freue ich mich mit
euch auf einen sonnigen Herbst und
auf das eine oder andere
läuferische Highlight.
Liebe Grüsse
Schwarz auf weiss
Denis Downey, Präsident
2 Bilder aus Peking übermittelt von Fritz Schmocker

3
Stefan und - unten -
Bäx am Münsigerlouf
Vereinsanlass Münsigerlouf
Am 9. August wurde am Münsigerlouf
der All Blacks Vereinslauf
durchgeführt. Zahlreiche All Blacks
nahmen bei schönem und sehr warmem
Wetter in den diversen Kategorien
das Rennen in Angriff.
Nach dem Lauf offerierte der Verein
allen Mitgliedern Kartoffelsalat,
Fleisch und ein Getränk.
Die Gewinner der Teamkategorie
über 5 km "opferten" zudem zusätzlich
einer ihrer Preise und somit
konnte zum Essen noch ein Glas
Wein genossen werden.
Als Dankeschön an sämtliche All
Blacks Mitglieder spendierte der
Veranstalter zusätzlich noch Nussgipfel
zum Dessert und verteilte die
überzähligen Finisher-Bag's von
Puma an die Anwesenden.
Erfreulich war auch, dass es einige
All Blacks Mitglieder gab, die nicht
am Rennen teilnahmen, aber dennoch
für den Imbiss nach Münsingen
gereist sind und somit das Vereinsleben
aktiv unterstützt haben.
Stefan Dähler
Vereinsgeschehen
Geburt von Seraina
Am 19.06.2008 um 2.37h hat Seraina
das Licht der Welt erblickt.
Seraina ist 2920gr schwer und
49cm gross.
Der Vorstand und alle All Blacks
Mitglieder gratulieren den stolzen
Eltern Simone und Ueli Bach (früher
Simone Hoffmann) und wünscht der
Familie von Herzen alles Gute.
Geburt von Julian
Am 06.05.08 um 18.45h hat Julian
das Licht der Welt erblickt.
Julian ist 3090gr schwer und 49cm
gross.
Der Vorstand und alle All Blacks
Mitglieder gratulieren den stolzen
Eltern (All Blacks Mitglied Katja
Tschumi) und wünscht der Familie
von Herzen alles Gute.
Für den Vorstand Stefan Dähler
All Blacks auf dem
„Treppchen“ am 50. Thuner
Langstreckenlauf
wie der Nikli so auch
das Mammi
Schwarz auf weiss
(Fotos RM)

4
Steffisburger Schüler zu Gast im
Stadion Lachen
Nachdem unser Verein von der
Schule Steffisburg angefragt wurde,
ob wir bereit wären, im Rahmen
einer Projektwoche mit dem Thema
Laufen ein einmaliges Lauftraining
anzubieten, fanden sich am Donnerstag
29. Mai über zwanzig motivierte
Jugendliche im Stadion Lachen
ein.
Marcel, Remo und David bekamen
die Ehre, diesen 8. und 9. Klässlern
den Laufsport etwas näher zu bringen.
Unser Ziel war es, einen abwechslungsreichen
und trotzdem
sicher etwas anstrengenden Nachmittag
zu gestalten, in welchem wir
den Schülern vor allem zeigen wollten,
dass Laufen sehr vielseitig sein
kann.
Dass es trotz ca. 25 Grad dennoch
ein gemeinsamesWarmlaufen
gab, war für
viele Jugendliche
zuerst etwas
unlogisch.
Unsere Erklärung,
dass man
bei warmen
Temperaturen
noch lange
nicht automatisch
warm ist,
brachte etwas
Ruhe in die
junge Truppe…
Anschliessend
teilten wir die Klasse in drei Gruppen
auf. Den ersten Posten besetzte
Remo mit dem Thema Schnelligkeit.
Nach einigen Übungen und
Sprints durften die Kids hier anschliessend
in Nagelschuhe steigen
und diese testen. Einige hatten sogar
die Ehre, im Weltmeister Nagelschuh
von André Bucher ein paar
Schritte zu laufen, was sie dann
doch sehr beeindruckte.
Vereinsgeschehen
Beim zweiten Posten, welchen Marcel
leitete, wurden Koordination und
Kraft thematisiert. Mit diversen Übungen
inkl. Hürden ABC mussten
viele Schüler eingestehen, dass sie
hier wie so viele andere ziemliche
Defizite hatten. Was einfach aussieht
ist nicht immer einfach nachzuahmen…
Den dritten und letzten Posten übernahm
David mit dem Thema Ausdauer.
Nach einer kurzen Einführung
betreffend Atmung und Haltung
joggte er mit den Jugendlichen in
Richtung Bonstettenpark. Auf dem
Rückweg lernten sie anschliessend
noch verschiedene Arten von Fahrtspielen
kennen.
Schwarz auf weiss
Zum Abschluss unseres
Nachmittags stand
wie bei den Olympischen
Spielen der
4x400m Staffellauf auf
dem Programm. Jedes
durfte sich also noch
so schnell wie möglich
über eine Bahnrunde
kämpfen. Nachdem
wir ca. gleich starke
Teams zusammengestellt
hatten ging es
los. Mit riesigem Einsatz
sprinteten alle
Jugendlichen inkl. Lehrer über die
400m. Sichtlich stolz über die erbrachte
Leistung sowie die spannenden
Duelle machte sich die
Klasse anschliessend auf den Rückweg
nach Steffisburg.
Für uns war dieser Nachmittag
rundum ein super Erlebnis. Es war
schön zu sehen, dass es auch in
der heutigen Zeit möglich ist, Jugendliche,
welche sonst hauptsächlich
andere Sportarten betreiben, für
den Laufsport zu begeistern und zu
motivieren.
Marcel, Remo und David
Wir heissen �-lich willkommen:
Benjamin Schwab
1982
Dohlenweg 2,
3604 Thun

5
Tabea Berger, Steffisburg
Beruf / Tätigkeit:
kaufm. Angestellte / Pflegefachfrau
DN II in Ausbildung
Hobbies: Natürlich joggen - muss
ich ja sagen :-) wandern, biken,
lesen und noch viel mehr, nur habe
ich zu viele Hobbies und zu wenig
Zeit...
Was ich mag: Ehrlichkeit, Humor,
Gemütlichkeit, Natur und auf jeden
Fall schönes Wetter beim Training!
Was ich nicht mag:
Oberflächlichkeit, Unehrlichkeit
sowie monsunartige Regenfälle
während dem Training...
Ich bin… Joggerin.
Bei den All Blacks seit ... Wenn
ich das genau wüsste, so ca. seit
2001.
Wie wurde ich auf All Blacks
aufmerksam? Durchs Internet.
Was ist speziell an All Blacks /
warum bin ich bei All Blacks?
Weil jeder bei All Blacks willkommen
ist, auch solche wie ich, die nur der
Fitness wegen ins Training gehen.
Und weil wir eine tolle Truppe sind,
wo jeweils der Spass nicht zu kurz
kommen darf. :-)
Meine Lieblingsstrecke im
Training: Natürlich die
"Guggerwägrunde" :-) und am
liebsten die vom Trainingslokal ins
Bier!
Interviews
Meine Lieblingsdistanz, mein
Lieblingsrennen: Ich laufe keine
Rennen. (Anm. der Red.: Jä und de
de Münsigerlouf 2008?)
Meine sportlichen Ziele für dieses
Jahr und später: Fit zu bleiben...
Mein Vorbild / Idol (im Sport oder
allgemein): Ich habe keine Idole;
jeder Mensch hat Stärken, die ich
bewundere.
Du hast das Wort! (kurz und
bündig, was Du schon immer über
den Verein All Blacks Thun sagen
wolltest bez. dem Verein mitteilen
möchtest): Vielen Dank für all die
tollen Trainings und die vielen
lustigen Momente die ich mit Euch
erleben darf!
Jacqueline Badertscher,
Thun
Beruf / Tätigkeit: Hausfrau und
Mutter
Hobbies: Sie sind vielfältig wie das
Leben. Es gibt weniges, das mich
nicht interessiert.
Was ich mag: Aufrichtigkeit,
Harmonie, friedliche Menschen.
Was ich nicht mag: Nörgler, Streit,
Erniedrigungen, Geiz, unsoziale
Menschen.
Ich bin… Joggerin.
Schwarz auf weiss
Bei den All Blacks seit ... ca. 1996
Wie wurde ich auf All Blacks
aufmerksam? Eines Tages
brachte mir mein Mann einen All
Blacks Flyer für einen Jogging
Anfängerkurs nach Hause.
Was ist speziell an All Blacks /
warum bin ich bei All Blacks? Die
Blacklis motivieren mich für
möglichst regelmässiges Joggen.
Meine Lieblingsstrecke im
Training: Diese gibt es nicht. Je
nach Zusammensetzung einer
Trainingsgruppe kann auch eine
anforderungsreiche und eher
verhasste Strecke sehr angenehm
werden … jedenfalls danach!!
Meine Lieblingsdistanz, mein
Lieblingsrennen: Weder die eine
noch das andere kann ich genau
bezeichnen. Manchmal scheint mir
eine lange Distanz kurz und eine
kurze sehr lang. Lieblingsrennen …
könnte mein Leben sein.
Meine sportlichen Ziele für dieses
Jahr und später: Zurzeit probiere
ich meinen Körper auf den nächsten
Marathon Ende Oktober
einzustellen. Sonstige sportliche
Ziele beschränken sich mehr oder
weniger nur auf meine Fitness.
Mein Vorbild / Idol (im Sport oder
allgemein): Habe eigentlich keine
Idole, auch wenn sich unzählige
anbieten.
Du hast das Wort! (kurz und
bündig, was Du schon immer über
den Verein All Blacks Thun sagen
wolltest bez. dem Verein mitteilen
möchtest): Immer wieder gibt es
Mitglieder, die unseren (oder auch
andere) Verein als Kuh betrachten,
die man melken kann. Wer ihr zu
essen, zu trinken gibt oder sie
sauber hält, interessiert diese
„unerwünschten Schmarotzer“ nicht.
Bleibt uns fern!

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6
Stramilano – All Blacks in
Italia
Obwohl bereits ein paar Monate
zurückliegend, möchte ich es nicht
unterlassen, über den Einsatz der in
modischem schwarz gekleideten All
Blacks in der Modemetropole Milano
zu berichten.
Das Jahr 2008 war noch jung, als
ich mich entschied, erstmals an einem
Laufsportanlass im Ausland
teilzunehmen, dem am 6. April 2008
stattfindenden Stramilano. Gleichzeitig
galt der Lauf für mich als erster
Halbmarathon – eine wahre Doppelpremiere!
An einem Samstagmorgen anfangs
April machten sich mehr als ein Dutzend
All Blacks, einschliesslich dem
Präsidenten, auf die dank dem
Lötschbergbasistunnel mittlerweile
noch auf ca. 2,5 Stunden geschrumpfte
Reise an unseren Wettkampfort.
Wohl entgegen der einen
oder anderen Erwartung erreichte
der Cisalpino sein Ziel ohne Verspätungen
oder sonstige Zwischenfälle.
Damit blieb uns auch ein unfreiwilliges
Lauftraining erspart…
Stattdessen stand jedoch nach der
Ankunft ein langer Marsch zum Hotel
auf dem Programm. Unterwegs
holten wir uns vor dem unverkennbaren
Wahrzeichen Mailands, dem
Duomo, unsere Startnummern. Etwas
weniger geordnet als z. B. am
GP von Bern gelang es sogar allen,
eine der auf einem sehr grosszügigen
Papierformat gedruckten Startnummern
innert nützlicher Zeit zu
ergattern. Diese waren interessanterweise
mit einem Chip, der nicht
berührt werden durfte, versehen:
„Non toccare, do not touch, …“.
Im Hotel angekommen, machte sich
Hunger breit. Gestillt werden konnte
er jedoch erst massiv später.
Schliesslich lag das angenehme
Hotel Arriosto nicht mitten im Zentrum
und gestaltet sich die Entscheidfindung
hinsichtlich Verpflegung
innerhalb einer Gruppe teilweise
doch etwas komplexer. Immerhin
lohnte sich das Warten; wir wurden
mit hervorragenden Gerichten verwöhnt.
Teilweise wurde natürlich
bereits Pasta verlangt.
Nach individueller Aussenbesichtigung
des mächtigen Castello Sforzesco
und einem gemütlichen Apéro
Berichte
im Hotelgarten stand bereits wieder
die Verpflegung auf dem Programm.
Der Mann an der Hotelreception
hatte uns freundlicherweise ein in
der Nähe liegendes Lokal empfohlen,
wo bereits die notwendigen Vorkehrungen
getroffen worden waren:
ein immenser Tisch war vorbereitet
worden; das Servierpersonal gab
sich verkaufstüchtig. Schliesslich
waren die Favoriten, man glaubt es
kaum, im Bereich der Pastagerichte
zu finden. Meine Auswahl mit zusätzlich
einem riesigen Salat, ein
insalatone, und den Teigwaren mit
Lachsstreifen weckte teilweise offensichtlich
Bedenken… Verständlich,
ein verrückt spielender Magen
ist einer guten Laufzeit nicht zuträglich.
Beim anschliessenden Ausklang
des Abends in der Hotelbar konnte
nur gehofft werden, dass der Lauf
doch etwas flinker vonstatten gehen
würde als der Hotelangestellte seiner
Arbeit nachkam. Im komfortablen
Zimmer schlief ich gut; offenbar
im Gegensatz zu anderen All
Blacks, die von den Geräuschen der
Mailänder Trams zumindest authentisch
geweckt wurden.
Anderntags ging es nach dem
Frühstück zum nahe gelegenen
Start. Der Start erfolgte am Vormittag
bei bedecktem Himmel und bei
aus meiner Sicht angenehmen Temperaturen.
Mit von der Partie waren
auch das Fernsehen und zahlreiche
ausländische Läufer. Die Startblocks
waren nie und nimmer so gut
organisiert wie beim GP von Bern.
Dafür war mit einer ansehnlichen
Reihe von Toi Tois für andere Bedürfnisse
gesorgt worden. Wurden
sie nicht benutzt, liess die Zurechtweisung
von Helfern des Laufes
nicht lange auf sich warten…
Oberstes Ziel für mich war das
Durchhalten über die Halbmarathonstrecke.
Daher hatte ich mich in Sachen
Kräfteeinteilung diszipliniert –
mit Erfolg. In relativ konstantem
Tempo bewegte ich mich über den
Mailänder Asphalt; trotzdem schnell
genug, um nur in letzter Sekunde
eine drohende Kollision mit einer die
Strasse überquerenden Person zu
verhindern. Überhaupt scheint ein
derartiger Anlass in einer Millionenstadt
mit einigen verkehrstechnischen
Schwierigkeiten behaftet
zu sein. An der einen oder ande-
Schwarz auf weiss
ren Kreuzung stauten sich die macchine…
Ein Lob in Sachen Verpflegung für
die Mailänder. Die Auswahl war bescheiden,
aber mit in verschraubbaren
Fläschchen abgegebenem Wasser
bedeutend praktischer als an so
vielen professionell organisierten
Läufen in der Schweiz.
Bescheiden war aus meiner Sicht
jedoch auch die Attraktivität der
Streckenführung. Die Strecke zog
sich über weite Teile in geraden
Abschnitten ausserhalb des Stadtzentrums
oft durch Strassenschluchten,
die mir für italienische
Verhältnisse als relativ ruhig erschienen.
Dafür genossen Läufer/innen
auf den breiten Strassen
grosszügige Platzverhältnisse. Das
Ziel schliesslich lag in einem alten
Stadion und wurde von mir nach gut
1 Stunde 54 Minuten erreicht. Der
schnellste unserer Gruppe, Martin
Knuchel, übrigens traf schon nach
gut 1 Stunde 12 Minuten im Ziel ein
– Chapeau, fatto bravo! Alle All
Blacks erreichten das Ziel. Es gab
glücklicherweise keine Ausfälle.
Ich war mit meiner Leistung zufrieden.
Der 1. Halbmarathon wurde
relativ locker überstanden und dauerte
für mich weniger als 2 Stunden.
Mit weniger lockeren Tatsachen
wurde ich beim Auschecken aus
dem Hotel konfrontiert. Die Rechnung
für Konsumationen belief sich
auf über EUR 200.00 – irrtümlicherweise
wie sich subito herausstellte.
Es folgte die gemächliche Rückkehr
zur Piazza del Duomo und schliesslich
via Galerie Vittorio Emanuele
zur Stazione Milano Centrale.
Selbstverständlich wurde unterwegs
in der Fussgängerzone gegessen,
geplaudert, das sonntägliche italienische
Treiben beobachtet, entspannt
und schliesslich auch noch
hervorragende gelati konsumiert.
Leider hiess es schon bald wieder
Abschied nehmen. Begleitet von
(massvoll konsumierten) Bier,
Snacks und von den ab Domodossola
rege genutzten Hupsignalen
des Cisalpino kehrten wir zufrieden
ins Berner Oberland zurück, wo wir
von nassem Wetter begrüsst wurden.
Michael Maurer

7
Mis erschte Rennä - Thuner Langstreckenlauf
(31. Mai)
Erlebnisbericht von Niklas Dederichs
Der Tag fing an wie immer; logisch,
ich wusste ja nicht, dass es nicht
wie immer sein sollte, also war es
halt wie immer…aufstehen, Schoppä,
wickle, waschen und anziehen,
mit Tutu (Bobycar) durch die Wohnung
fresä usw., wie immer halt..
Da sagte Mami: Nikli (das bin ich),
heute ist dein erstes Rennen!
Wir gehen jetzt dann. Und schon bin
ich an der Türe: „dusse ga!“ Fix fertig
angezogen und parat - nur meine
Eltern nicht, klar, auf die muss ich
immer warten ;-) Nachdem Papi
vergeblich seine Uhr gesucht hat
(jaaa stimmt, ich habe sie vernuschet)
und Mami sicher 3x zurück
musste um noch was zu holen: oh
Berichte
meine Uhr, ou und Geld wäre auch
noch gäbig, uch das Tüechli und der
Rollator für Nik (das ist jenes Gerät,
das die alten Damen brauchen,
wenn sie nicht mehr so gut zu Fuss
sind und kleine Buben wie ich, die
noch nicht so gut zu Fuss sind…)
Erleichterung! Ohne meinen geliebten
Rollator gehe ich nun wirklich
ungern fort!
Endlich sind wir auf dem Bus (nur
20 Min. später als geplant) und auf
dem Weg ins Manor denn: wir müssen
ja noch ga Teigaffe ässä).
Da sind wir nun, irgendwie lustig
dieses Teigwaren essen vorher. Ich
esse natürlich nichts, habe ja gerade
noch ein paar Pancrocs geknabbert
und trinke dann lieber noch einen
Maltodextrinschoppen ;-) na ja
nicht wirklich ist wohl eher ein Gemüseschoppen
oder so….
Ich mache noch schnell einen
Sprint- Schlaf im Wagen (40 Min.,
für länger reichts nicht) und schon
stehe ich am Start: Achtung fertig
looooos.
Schwarz auf weiss
Das haben wir ja schon x Mal geübt
und ich kann’s recht gut. Ich kann’s
schon so gut, dass Mami und Papi
es unterwegs sicher 20x sagen durften!

8
Ich wurde die ganze Zeit angefeuert
hop hop hop und zum Laufen animiert.
Dabei habe ich lauter schöne
Sachen zum näher auskundschaften
und verweilen gefunden: viele
Tutu (Autos), Ao (Velo), Zäune, Gräser,
Bächli, viele verschiedene (ja
ganz verschiedene!) Steindli usw.
Aber nach einer Rekordzeit von ca
12 Minuten habe auch ich das Ziel
gefunden und meine ersten 500
Meter als Rennstrecke hinter mich
gebracht. Lueget wini no fescht fitt
usgseh!
Danach ging ich duschen:
Berichte
Noch danacher ging ich richtig duschen-
wie die Grossen!
Und zu guter Letzt landete ich noch
auf dem Podest! Ich wurde 3. (und
auch noch ein bisschen letzter).
Alles in allem war es ein super Tag.
Ich habe zwar bis zum Schluss nicht
begriffen, worum es eigentlich ging,
aber es war tollll! Am besten gefallen
hat mir, dass ich ein Titaag (Uhr)
bekommen habe, das pflotschen in
der Glunggä und das Spile mit Eva
Schwarz auf weiss
und Roland (meine Hütieltern während
dem anderen Rennen das es
noch gab, so eines für Grosse).
Zu Hause gab es dann eine riesengrosse
Schüssel: mmmm Tei
(Griessbrei mit Früchten) und
Schnitteli.
Tschüss euer Nikli
Regula Wyttenbach 2. am
Swiss Meeting in Bern 19.7.

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9
Biel 100km 13. – 14.6.08
Im Dezember kamen die Gedanken,
am Jubiläums-Lauf in Biel teilzunehmen,
im Wissen, dass mit Üelu ein
erfahrener Coach zur Verfügung
stehen würde. (Abgemacht am 20
Jahr Jubiläum all blacks zu später
Stunde). Die Gedanken verflachten
sich aber wieder, 100km sind schon
sehr weit.
Auch wenn man über Marathonerfahrung
verfügt und den Swissalpine
über 78 km gefinisht hat, aber ich
hatte Lust auf Biel. Lust auf die Erfahrung,
durch die Nacht zu laufen.
Lust auf das Gefühl, nach 100 km
ins Ziel zu laufen
Ende Februar war der Entscheid
gefallen und der Coach war gebucht.
Habe einen Trainingsplan
erstellt mit einer Zielzeit von 11Std.
Die Vorbereitung lief gut. Die längsten
Trainings waren 2mal 40km.
Einmal begleiteten mich Julia und
Üelu, die anderen Einheiten spulte
ich alleine ab. Auch einen 2 Std.
Nachtlauf habe ich trainiert, Start
um 22.00 Uhr.
Der Termin kam immer näher, ich
fühlte mich gut vorbereitet. Schon 3
Wochen vor dem Start beschäftigten
mich allerlei Gedanken. In welchen
Schuhen läufst du, was für Kleider
trägst du, wie verpflegst du dich,
reichen die Verpflegungsstände? Je
näher der Termin kam, umso nervöser,
angespannter wurde ich. Die
Schuhwahl war getroffen, die Verpflegungsposten
habe ich studiert.
Freitag der 13te Unglückstag? wir
werden es sehen. Am Morgen ausgeschlafen,
Schuhe, Kleider, Utensilien
bereitgemacht, Mittagessen,
ruhen, ruhen, essen. Um 18:00 Üelu
holen und ab nach Biel. Monika begleitet
uns als Fahrerin und um
21:00 kommt noch unsere Tochter
Janine dazu.
In Biel das Übliche, Startnummer
holen, Coach-Ticket lösen, rumstöbern,
trinken, etwas essen. Ich werde
immer nervöser, sage kaum was.
Monika kennt das.
20:30 zum Auto, startklar machen,
noch nervöser, konnte meine Linsen
fast nicht montieren. Üelu rauschte
ab. Er musste mit dem Konvoi nach
Lyss. 21:30, auf zum Start. Schaffst
Berichte
du das? Im Startbereich siehst du
alles Mögliche.
22:00 Start, es geht los, wenigstens
kein Gedränge. Schön langsam angehen.
Zielvorgabe war, mit 6er
Schnitt anzulaufen.
Durch Biel, nicht so viele Leute, vermutlich
wegen der EURO. Unterwegs
nach Aarberg höre ich von
den Zuschauern, dass Holland gewonnen
hat. Super, die können
schon duschen! Bin schön ruhig
unterwegs, als ich zwischendurch
mal zurückschaue, sehe ich eine
lange Lichterkette, schon beeindruckend.
Ich bin ohne Licht unterwegs.
Das Wetter ist gut und der
Mond ist auch zu sehen, er ist ¾
voll. In Aarberg verlange ich Handschuhe,
denn es wird kühler. Ich
hatte Üelu gesagt, dass ich nach
2Std. 20 in Lyss sein werde. Bin auf
die Minute genau eingetroffen. In
Lyss rufen 2 all blacks Fans hopp all
black (Heidi und Manuel).
zwischendurch etwas gruselig
Es geht Richtung Oberramsern, die
Strecke ist hügelig. Ich kenne das
Limpachtal, meine Grossmutter
wohnte in Limpach. Die Strecke
Wengi- Oberramsern bin ich oft,
während meiner Schulzeit in Büren
a. A., mit dem Velo gefahren, wenn
ich meine Grossmutter besuchte. In
Schwarz auf weiss
Oberramsern verpflegt und langes
T-Shirt angezogen. Befinden gut.
Richtung Jegenstorf gut unterwegs,
obwohl ich langsam meine Oberschenkel
spüre. In Jegenstorf muss
mich Üelu massieren, es sollte nicht
das letzte Mal sein. Dank seiner
Erfahrung, hat er alle seine Utensilien
dabei. Unterwegs nach Kirchberg
nehmen die Schmerzen zu, ich
denke, wenn das so weitergeht, ist
in Kirchberg fertig. Ich kämpfe gegen
die Schmerzen. Ankunft in
Kirchberg, habe die linke Spur genommen,
denn rechts wäre der Ausstieg
gewesen. Verpflegt, Massage,
muss mich hinsetzen, kann nicht
von selbst aufstehen, mulmiges Gefühl
und jetzt noch auf den Ho-Chi-
Minh-Pfad. Aber aufgeben, wenn ich
schon die Hälfte geschafft habe,
nein. Stirnlampe montiert und ganz
l a n g s a m verschwinde ich im
Dunkeln für die nächsten 10km. Ich
bin alleine unterwegs, ab und zu
werde ich überholt. Es läuft mir sehr
gut. Die Schmerzen halten sich im
Rahmen, wahrscheinlich, weil der
Boden sehr weich ist. Die Strecke
ist schon einmalig, weil ich auf diesem
Trail in den Morgen laufe, alleine
mit der erwachenden Umgebung,
die Vögel fangen an zu singen, ich
höre Geräusche die ich sonst nicht
wahrnehme. Es ist schön hier zu
sein und all dies zu geniessen, aber
es müssten nicht gerade 100km
sein.
Aus dem Träumen erwache ich, als
einer ruft „hie bini“ und sofort wird
mir bewusst, was hier eigentlich los
ist. Es geht weiter nach Biberen. Die
Schmerzen werden immer heftiger.
Kurz vor Biberen sage ich zu Üelu:
so jetzt schaffen wir es. Nach jeder
Verpflegungsstation kann ich fast
nicht mehr anlaufen, aber wenn ich
mal in Bewegung bin, geht es. Ich
komme mir vor wie eine alte Dampflokomotive.
In Biberen verpflegt,
massiert und nach einem heftigen
Anstieg geht es runter nach Arch.
Kann leider bergabwärts nicht mehr
joggen, muss gehen, so stark sind
die Schmerzen. Ich verlange Cola
und Üelu saust los um Cola zu holen,
hat prima geklappt. Verpflegung
in Arch, anlaufen nur mit Zähnebeissen.
Die Strecke Arch - Büren a.A.
entlang der Aare ist schön. Büren
a.A. kommt mir heimelig vor, da ich
das Städtchen und die Umgebung
kenne. Ruhepause. Verpflegt, mas-

10
sieren, erste Krampferscheinungen
„nimm di zäme, jetz chasch ömu nid
höre“! Weiter der alten Aare entlang
nach Pieterlen, coupiert, Frust beim
Bergabgehen. Habe Mitleid mit Üelu,
so langsam Velo zu fahren ohne
einzuschlafen und umzufallen, ist
auch eine Kunst. Km 97. Bruno ist
zu mir aufgelaufen, er ist mit einer
Staffel unterwegs, er begleitet mich
bis ins Ziel. Mercie Bruno und der
Staffel für den Vortritt beim Zieleinlauf.
Zieleinlauf, jubeln, schreien,
Medaille, Üelu umarmen, Frau küssen
(nicht umgekehrt habe mich
noch im Griff), trinken, Tochter küssen,
Siegerphoto mit Üelu, duschen.
Mercie Üelu für die Begleitung und
Unterstützung.
Jetzt war Erholung angesagt in der
Türkei all inklusive ( Sponsor Monika
).
Ich weiss nicht mehr viel, was sich
während diesen 100km alles in meinem
Gehirn abgespielt hat. Vielleicht
ist es auch besser so.
Was bewegt jemanden, Biel zu
Laufen? Was bleibt? Während
des Laufes kommen sicherlich
bei jedem Läufer die Gedanken
„wofür?“. Zweifel sollten aber
nicht aufkommen. Obwohl die
100km für Füsse, Knie und die
Zwerchfellmuskulatur eine sehr
hohe Belastung darstellen: Biel
ist ein Erlebnis.
Zahlen:
Berichte
+
Biel ...
-
gute Trainings Schmerzen
du hast ein Ziel Ungewissheit
Erlebnis läckmer
einmalig Zweifel
Leistungsgrenze aufgeben
Motivation spinsch
beissen warum
Begleiter/
Masseur
hör auf
Unterstützung
Anerkennung
Brust raus
Kilo weniger
all inklusive
nie wieder nie wieder
5091 Teilnehmer waren
am Ende gemeldet, davon
3030 für den 100-km-
Lauf.
In Biel stellten 1400 Deutsche
60 Prozent der Teilnehmer
am 100-km-Lauf.
Mit den Teilstrecken-
Finishern wurden 4701 in
den Zielen gezählt.
Hansjörg Kummer
Schwarz auf weiss
All Blacks am 50. Thuner
Langstreckenlauf
(Fotos RM)

11
Zermattmarathon
4.-6. Juli 2008
Mein erster Halbmarathon; und erst
noch ein Berglauf! Unsere Reise ins
Wallis begann an einem sonnigen
Freitag. Zu Beginn musste ich
schon zittern, dass ich noch rechtzeitig
in Thun eintreffen werde. Mein
Zug von Konolfingen hatte wieder
einmal Verspätung. Das ist halt so,
wenn man aus dem Emmental wie
ich stammt. Dort geht alles immer
ein bisschen langsamer und gemütlicher
zu und her. Spass beiseite.
...das Getränk (Bier) in der linken
Hand, war wohl der Grund warum
Kathrin nicht zur Rangverkündigung
erschienen ist !
Mit was von diesem unvergesslichen
Wochenende soll ich bloss
beginnen?
Berichte
Annette beendete ihre Halbmarathon
Premiere auf dem Podest!
(...sie hat wohl am Vorabend in
der Hexenbar das Richtige getrun-
Mit Kadlä, die nicht auf dem Podest
erschien, obwohl sie mit einem Mikrofon
laut aufgerufen wurde? Mit
Stefan, der so richtig in Hochform
kam bei den hohen Temperaturen
und eine super gute Zeit lief? Mit
Richu und Martina (trotz verletzten
Bändern!), die beide mit einer sensationellen
Zeit ins Ziel kamen und
es bei der Staffel doch nicht für einen
Podestplatz reichte? Mit unserem
Marathon-Uele (Schreck, sein
neuer Übername!), der sich eine
Gel-Überdosis (2 Tuben und 4 Portionen!
wirklich wahr!!) holte? Mit Michu,
dem das warme Wetter einen
Strich durch die Rechnung machte
und beinahe dehydrierte wegen den
hohen Temperaturen? Mit Julia, die
trotz Krämpfen und Schmerzen im
Ziel einlief? Mit Roland, der auch
eine Spitzenleistung zeigte? Mit Otto,
dem Tier, der enorm litt auf den
letzten Metern und sich nur noch ins
Ziel schleppte? Oder mit meinen
eigenen Eindrücken?
Noch drei Wochen vor dem Halbmarathon
hätte ich mir nicht vorstellen
können, diese 21.5 km zu laufen.
Ich war derart kraftlos und schleppte
mich müde, mit extrem tiefen Eisenwerten
(bei 3) durch den Alltag.
Dank Eiseninfusionen im Vorfeld
wurde mir glücklicherweise die Teilnahme
ermöglicht. So glücklich und
zufrieden bin ich nach einem Lauf
noch nie ins Ziel eingelaufen! Ausser
dem Seitenstechen während
4km kann ich auf einen guten Lauf
Schwarz auf weiss
zurückblicken. Zudem herrschte
genau mein Lieblingswetter und
meine Stimmung war somit auf dem
Höhepunkt angelangt. Nichts stand
mir mehr im Weg.
Kurz gesagt, wenn du mit den All
Blacks unterwegs bist, ist stets etwas
los und für Unterhaltung gesorgt.
Dieses geniale Wochenende,
das leider viel zu schnell vorbei ging
L, haben wir eigentlich Michu zu
verdanken. Er hat einen Startplatz
für den Marathon gewonnen und
sich erst noch nicht einmal selbst für
die Verlosung angemeldet! Die Idee,
den Marathon in der Staffel zu laufen
und zusammen nach Zermatt zu
fahren, ist anschliessend bei einer
gemütlichen Runde nach dem Training
entstanden. 1'600 Höhenmeter
gab es zu überwinden. Zum Glück
liess sich die Strecke in zwei Etappen
von je 600 und 1000 Höhenmeter
aufteilen. Einzig Julia und Uele
entschieden sich für den ganzen
Marathon, den wohl härtesten in
ihrem Leben!!! Chapeau vor den
beiden und denjenigen Staffelläufern,
die den zweiten Teil absolvierten.
Endlich auf dem Riffelberg angekommen,
wenige Meter vor dem
Ziel, wartete auf alle Läufer zum
Dessert ein enorm steiler Anstieg
bis zur Kappelle und anschliessend
ging es zur Krönung noch bergab.
Nicht von ungefähr fragte Julia Uele
im Ziel, ob sie den Jungfraumarathon
wirklich noch laufen sollten.
Für Unterhaltung hat natürlich auch
Julias Kollege, Clödu (ein Buch mit
sieben
Siegeln
;-) ),
gesorgt.
Zuerst
hat er
uns
nicht
einmal
seinen
Namen
verraten.
...das
Tier>

Unsere Inserenten Schwarz auf weiss
Liebe
…bitte
berücksichtigt
unsere
Inserenten…
,

12
Sylvia Riedener feuerte die LäuferInnen
begeistert an und holte kurz vor
dem Ziel damit das letzte Quäntchen
Energie aus den Athleten! Vielen
Dank!
Viel zu schnell ging dieses unvergessliche
Wochenende vorbei. Es
hat einfach alles gestimmt, ausser
dem Regen am Sonntag. Angenehme
Gruppe, geniale Stimmung, super
Wetter am Wettkampftag, komfortables
Hotel, top ausgestattete
Zimmer, gutes Frühstücksbuffet
(extra auf Läufer ausgerichtet), sympathische
Beizerin im Grampies
(Restaurant), preiswertes und feines
Essen, die Hexenbar und zum
Marathonheld Nr.1
Julia - Jugendlichkeit pur! Julia ermöglichte
uns auch die Begegnung
mit der dritten Art...bez. mit Clödu!
Berichte
Schwarz auf weiss
Schluss
die gratis
Richu und Stefan = Hahn im Korb...
Bahn- (PS: Die Person rechts neben Kathrin ist ihr persönlicher Sherpa.
fahrt mit Sie nutzte ihre Schulterverletzung gnadenlos aus und missbrauch-
der te den armen Mann rechts neben ihr als Lastenträger für ihre TaStartsche....aber
när de chöne ä Haubmarathon sekle, hä!)
nummer
auf sämtlichen Bergbahnen
am Wettkampftag.
Schon in der Woche nach
dem Lauf wurden Pläne
geschmiedet für eine erneute
Teilnahme und die
Gruppenbildung für die
Staffel im nächsten Jahr.
Auch ich muss sa-
Marathonheld Nr.2
Durch eine Überdosis Gel wurde Uele
im Gesicht so grün wie Shrek
(Comic Figur) und musste am Abend
in der Hexenbar ein Minzentee
bestellen.....
All Blacks auf dem Gornergrat.
Auf dem Bild fehlen: Otto Löffler und
Susanne mit Elvina (...das Tier ruht
sich aus) Martina Blasiger (der Zugbegleiter
der Matterhornbahn hatte
kein erbarmen mit ihr....) und Sylvia
Riedener (...zu den Japanern hatten
wir zuwenig Vertrauen, also musste
Sylvia fotografieren)
gen, dass ich nicht zum letzten Mal
dem Matterhorn entgegen gerannt
bin! Annette Vogt
Das grösste Lob für ein gelungenes
Wochenende in Zermatt kam von
Michu....er hatte nichts auszusetzen!

13
Zermatt Marathon – vom
SUDOKU-Rätsel zum Matterhorn!
(Fotos zvg)
Die Vorgeschichte zu diesem in verschiedener
Hinsicht „heissen“ Anlass
reicht in den kühleren Februar
zurück. Etwas verblüfft wurde ich
damals von einer Kollegin über einen
gewonnenen Startplatz für den
Zermatt Marathon orientiert. Sie
hatte ein SUDOKU-Rätsel in einer
Tageszeitung ausgefüllt und freundlicherweise
anstelle ihrer meine Koordinaten
angegeben…
Im Wissen, dass ich während dem
Austragungszeitpunkt im WK weilen
würde, und dass für mich ein Lauf
über 42 km momentan beinahe so
unrealistisch wie das erfolgreiche
Ausfüllen und Gewinnen eines SU-
DOKU-Rätsels ist, nahm ich den
Preis erst einmal entgegen – um ihn
später an einen dankbaren
„Marathon-Uele“ weiterzureichen.
Doch, aus geschäftlichen Gründen
empfahl sich im Frühling der Verzicht
auf den WK und folgedessen
erschien eine Teilnahme am Zer-
Berichte
matt Marathon, in Form einer 2-er
Staffel, möglich. Aus diesem Umstand
entwickelte sich eine Dynamik,
die schliesslich 4 All-Blacks-
Staffeln und 2 All-Blacks-
Einzelläufer/innen zum Schwitzen
und Leiden aber auch zum Geniessen
in der Region des „Horu“ brachte.
Mit viel Vorfreude traf ich am 4. Juli
2008 am Bahnhof Thun auf die anderen
All Blacks:
Annette, Julia, Kadle, Martina, Richu,
Stefu, Uele. Otto Löffler mit
Familie sowie Rolä und Silvia Riedener
stiessen in Zermatt dazu.
Bereits während der Anreise stellte
sich ob der herrlichen Landschaft
ein Feriengefühl ein, war aber auch
der bevorstehende Anlass mit seiner
ansehnlichen Teilnehmerzahl
aus dem In- und Ausland zunehmend
präsent: sportliche Leute im
Zug, später die Startnummernausgabe
in St. Niklaus und dann das
Festzelt auf dem Bahnhofplatz in
Zermatt.
Zum Glück waren für uns im Hotel
Sarazena gleich beim Bahnhof der
Gornergratbahn angenehme Zimmer
mit Balkon, einschliesslich teilweiser
Bergsicht und Sicht auf fernöstliche
Touristen, gebucht worden.
Der bevorstehende Lauf bedingte
selbstverständlich eine angemessene
Verpflegung. Nach einem Apéro
mit Bier, nahrhaften Salznüssli und
zwei Unikaten in Form von offenbar
das Nachtleben geniessenden
„Halbeinheimischen“ erwartete uns
im GramPi’s Pub ein feines Nachtessen,
das, wen wundert’s, pastalastig
ausfiel.
Die Tagwache am 5. Juli 2008 fiel
nach einem meinerseits trotz bequemem
Bett etwas unruhigen Schlaf
Schwarz auf weiss
eher früh aus. Nach einem mundenden
Frühstück galt es, noch vor
0800 Uhr den Zug nach St. Niklaus
zu erwischen. Der Start zum Lauf
war dort auf ungefähr 0930 Uhr angesetzt
worden. Der Startschuss fiel
und los ging es von 1‘085 m. ü. M.
auf rund 1‘600 m. ü. M. über eine
Distanz von 21 km.
Interessant war, dass Läufer mit 42
vor sich liegenden km schon bald
die früher gestarteten Staffelläufer
überholten.
Bald ging es bergwärts und das
schöne Wetter mit viel Walliser Sonnenschein
verringerte den Durst ja
auch nicht gerade. Obwohl ca. alle 5
km ein Verpflegungsstand eingerichtet
war, forderten mich die sehr
warmen Witterungsverhältnisse wieder
einmal mehr heraus. Nichtsdestotrotz
erfreute die landschaftlich
attraktiv angelegte Laufroute entlang
von Wiesen, Fluss und Wäldchen
sowie motivierende Zuschauer,
die teils aus dem extra zur Verfolgung
der Läuferschar bereitgestellten
Eisenbahnzug anfeuerten.
Nach dem harten Anstieg vor dem
noch heute landschaftlich durch den
immensen Bergsturz geprägten
Randa folgte eine mehrheitlich flache
Strecke bis Täsch. Bis dahin
schien ich zeitlich gut unterwegs
gewesen zu sein. Leider kriegte ich
jedoch mehr Sonnenschein als Flüssigkeit.
Nach Täsch setzten wiederum
Steigungen ein, die sogar durch
einen längeren, dunklen Tunnel
führten. Gespenstische Ruhe und

14
ein eigenartiges Gefühl breiteten
sich aus!
Kurz darauf folgte bei etwa Km 17
das, was ich als „Kernschmelze“
bezeichnete. Mir wurde es zu warm
und ich musste auf der mittlerweile
über einen eher schmalen, teils steilen
Wanderweg führenden Strecke
vom Laufschritt in einen möglichst
raschen Marschschritt
„hinunterschalten“.
Nach für die herausfordernde Stre-
cke betrachteten respektablen rund
2 Stunden und 6 Minuten übergab
ich beim Bahnhof Zermatt an den
zweiten Staffelläufer, Rolä.
Annette, Martina, Stefu und ich genossen
anschliessend die Fahrt mit
der Gornergratbahn zum auf knapp
2‘600 m. ü. M. gelegenen Riffelberg.
Wahrscheinlich konnten wir diesen
Aufstieg unbeschwerter geniessen
als unsere sich per pedes unterwegs
befindlichen Kameraden: ver-
Berichte
blüffend nicht nur die Bergwelt, sondern
auch die Steilheit gewisser
Streckenabschnitte.
Nach und nach trafen unsere All
Blacks ein; verständlicherweise
mehr oder weniger gezeichnet von
den Anstiegen. Die dünnere Luft in
der alpinen Umgebung wirkte zudem
nicht unbedingt vereinfachend.
Eingesetzt hatten wir uns alle, wobei
Annette und Kadlä vor der grossartigen
Gebirgskulisse auf das Podest
steigen durften!
Das Gruppenfoto (aufgrund der Tücken
des Bahnfahrens leider ohne
Martina) wurde anschliessend in der
überwältigenden Gebirgslandschaft
des Gornergrats aufgenommen.
Dieser spätnachmittagliche Ausflug
auf rund 3‘000 m. ü. M. mit unvergesslichen
alpinen Eindrücken bildete
für mich das belohnende und
ideale „Chillen“ nach den sportlichen
Leistungen.
Der Abend wurde bei einem ansprechenden
Essen, für mich eine Riesenportion
Spare Ribs – Mmh -,
wiederum gemütlich gemeinsam im
GramPi’s Pub verbracht. Anschliessend
durfte selbstverständlich ein
Schlummertrunk nicht fehlen.
Leider verkürzte der am Sonntag
sintflutartig einsetzende Regen dieses
unvergessliche und lohnenswerte
All-Blacks-Erlebnis. Etwas früher
als geplant, aber zufrieden kehrten
wir in die „Üsserschwiiz“ zurück.
Michael Maurer
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15
Über die Zusammenhänge
von Kräuterschnaps, stabilen
Tischen, schwarzen Löchern,
Entwicklungshilfe
und einer Trainingswoche
in St. Moritz
Erlebnisbericht Trainingswoche vom
26.07 – 01.08.2008 in St. Moritz
Eine Teilnehmerin (Name dem Verfasser
des Berichts bekannt) hat
sich während der Trainingswoche
dahin geäussert, dass sie in Zukunft
vermehrt den Wirtschaftsteil der
Zeitung anstelle der SUDOKU Seite
konsumieren sollte. Damit ihr der
Einstieg in die Wirtschaftswelt leichter
fällt, versuche ich in diesem Bericht
die Zusammenhänge einer
Trainingswoche, einheimischer
Schreinerkunst, Schwarzen Löchern
und Braulio *) (ein Teufelswasser……)
sowie der wirtschaftlichen
Bedeutung zu erklären.
Fangen wir mit der wirtschaftlichen
Bedeutung des Tourismus für St.
Moritz an.
Hier ist die Rechnung einfach, je
mehr Gäste desto besser. Also haben
wir uns entschlossen, ein wenig
Entwicklungshilfe zu leisten (…die
sind ja sowas von arm in St. Moritz)
und unsere Trainingsgruppe der
letzten Jahre auf 7 Personen anwachsen
zu lassen.
Frauenpower in St. Moritz: Hübsch -
Schnell - All Blacks...
Jedes Unternehmen in der freien
Wirtschaft lässt es sich nicht nehmen,
darauf hinzuweisen, dass bei
ihnen die Frauenförderung und
Frauenquote hoch sei. Kein Problem
für uns, denn unsere Zusammensetzung
der Gruppe bescherte
uns Traumquoten in der Geschlechter
Verteilung sowie in der Altersaufteilung.
Die Truppe bestand neu aus Julia
Abgottspon, Martina Balsiger, Kath-
Berichte
rin Arnoux, Kathrin Wyss, Otto Löffler,
Pädu Gempeler und Stefan
Dähler.
Durchorganisierte Prozesse auch in
der Küche...
Die Wirtschaft kommt heute nicht
mehr ohne externe Berater aus, die
mit ihren speziellen Fähigkeiten das
Unternehmen gezielt unterstützen.
Auch unser Unternehmen
„Trainingswoche“ (Trainingslager
tönt so langweilig…….) konnte auf
einen solchen Berater in Form von
Martin Knuchel zählen. Als externer
Berater wohnte er im Hotel Sonne
und gesellte sich für die Trainings
und unsere wirtschaftlichen Erkundungstouren
durch St. Moritz zu
uns. Ah ja, jeder Berater hat ja eine
spezielle Fähigkeit, die dem Unternehmen
nützlich ist. Bei Tinu ist es
einfach so, dass er ein guter Typ ist,
gut zu unserer Gruppe passt und
einen VW-Bus für den Koffertransport
hatte ;-).
Wächst ein Unternehmen in einem
Jahr so rasch wie das unsrige, muss
entsprechend die nötige Infrastruktur
bereitgestellt werden. Dies hatte
zur Folge, dass die Wohnung aus
den letzten Jahren den Platzbedürfnissen
nicht mehr genügte.
In St. Moritz angekommen, waren
wir auf unser neues Heim für die
kommenden 7 Tage gespannt.
Der erste Rundgang durch die Wohnung
löste Staunen aus. Sie war
geräumig und hatte den Anstrich
eines Museums. Wände und Regale
waren mit allerlei Nützlichem, Unnützlichem,
Ansprechendem und
Schwarz auf weiss
weniger Ansprechendem ausgeschmückt.
Die Zimmeraufteilung war schnell
gemacht, zuerst konnten die Frauen
die Zimmer ihrer Wahl aussuchen
und danach waren wir Männer an
der Reihe (in der Wirtschaft läuft es
nicht immer in dieser Reihenfolge).
Otto und ich nisteten uns sofort ein
und unser Zimmer sah ab diesem
Zeitpunkt wie eine Junggesellenbude
nach einer wilden Party aus
(Kleider wurden aus Prinzip am Boden
aufgehängt…).
Am meisten beeindruckte uns die
Aussicht vom Balkon über den St.
Moritzer See bis zum Hotel Palace.
Womit wir eigentlich wirtschaftlich
gesehen bei den Immobilienpreisen
wären. Das Thema übersteigt jedoch
die Anzahl Stellen auf meinem
Taschenrechner, daher lassen wir
dies.
Aussicht vom Balkon auf den
St. Moritzer See
Als direkte Folge der Globalisierung
wurden die nötigsten Lebensmittel
und das Essen für den ersten Abend
von Thun nach St. Moritz importiert
und dadurch die Handelsbilanz
der beiden Orte ausgeglichen.
Julia hatte die Geschäftsauslagerung
in den Kanton Graubünden
projektmässig geplant und ausgeführt
und damit die Belegschaft des
Unternehmens „Trainingswoche“ bei
Laune gehalten (Anstelle eines Teuerungsausgleichs……..).
Uns war eigentlich sofort klar, falls
wir Entwicklungshilfe in St. Moritz
betreiben und die Eingeborenen
wirtschaftlich unterstützen, (wir
dachten wirklich die seien ja so arm
in diesem Dorf….) hat dies Auswirkungen
auf unseren Trainingsalltag.
Eine kurze ökonomische und volkswirtschaftliche
Analyse der Region
ergab ein deutliches Bild. Die meis-

16
ten Eingeborenen arbeiten bei den
Bergbahnen, Verkehrsbetrieben
oder in der Gastronomie. Für unseren
Trainingsplan bedeutet dies,
dass wir ausgedehnte Bergläufe
absolvieren, das Bergrestaurant
berücksichtigen und mit der Bergbahn
zurückfahren.
In der Praxis heisst das, dass wir
von Pontresina auf den Muottas
Muragl (das ist dort wo Victor
Röthlin jeweils sein Höhentraining
absolviert) joggten und mit
Das Management hatte alles im
Griff...
der Bergbahn zurückfuhren. Am Tag
darauf fuhren wir mit dem Postauto
nach Maloja und liefen vorbei an
den wunderschönen Seen nach St.
Moritz zurück.
Einen Tag später liefen wir von St.
Moritz via Pontresina durchs Val
Roseg und von dort hinauf zur Fuorcla
Surlej 2700 m.ü.M. Auch hier
brachte uns die Bergbahn wohlbehütet
wieder ins Tal.
Da die Wirtschaft in St. Moritz nicht
nur durch die Bergbahnen vorangetrieben
wird, hielten wir nach weiteren
Wirtschaftszweigen des Dorfes
Ausschau.
Erkundungstour durch die geo- und
wirtschaftspolitischen Ecken von St.
Moritz wollen wohl geplant sein. So
fand sich die Belegschaft inkl. externem
Berater des Unternehmens
“Trainingswoche” jeweils nach dem
Abendessen zu einem Meeting in
Restaurant / Bar “Secondo”.
Dieser “Sitzungsraum” war wie geschaffen
für angeregte Diskussio-
Berichte
nen über Themen, die weit über die
Wirtschaftswissenschaften reichen.
Otto Löffler unternahm im Secondo
den Versuch, der besagten Teilnehmerin
(Wirtschaft anstelle SUDOKU)
anhand der Lindt Aktie die wirtschaftlichen
Zusammenhänge von
Risiko, Gewinn und Verlust zu erklären.
Der besagten Person waren
diese Ausführungen jedoch zu theoretisch
und sie erklärte uns, dass sie
die Firma Lindt nur als etwas zum
Naschen während dem Lösen des
SUDOKU Rätsels wahrnehme.
Wirtschaftsförderung auf dem
Muottas Muragl
Gut, dachten wir, versuchen wir es
mit einem praktischen Beispiel. Otto
bestellte sofort mehrere Braulio und
erklärte anhand dieses Kräuterschnaps
die wirtschaftliche Bedeutung
von landwirtschaftlichen Produkten
aus der Region. Da die besagte
Zuhörerin nicht sofort sämtliche
Begriffe einer Wertschöpfungskette
erfasste und die Braulio Gläser
soooooo klein waren, mussten wir
wohl oder übel jeweils einige Nachbestellungen
bei der netten Bardame
machen. Dies gab uns dann
auch die Gelegenheit, die Kosten/
Nutzen Analyse zu erklären (wäre
es jetzt günstiger gekommen, von
Anfang an die ganze Flasche zu
kaufen anstelle einzelner Gläser zu
bestellen).
Mit einer Handvoll wirtschaftlichem
Wissen und einem schweren Kopf
(.....he, he von den vielen Wirtschaftsinfos
und nicht dem Braulio)
nahmen wir unsere weiteren Trainings
in Angriff (dafür sind wir ja
schliesslich nach St. Moritz gereist).
Bei einem kurzen SMS Flirt mit Fritz
Schmocker hat mir dieser mitgeteilt,
um welche Zeit Victor Röthlin sein
Abschluss Training absolviert und
auf der Leichtathletik Bahn in St.
Moritz anzutreffen ist. Dies wollten
Schwarz auf weiss
wir uns natürlich nicht entgehen lassen
und koordinierten unser Training
so, dass wir Vic auf der Bahn
bewundern konnten. Zu diesem
Happening gesellten sich noch zwei
weitere All Blacks, nämlich Eva und
Roland Meier, welche ihre Bergferien
in Pontresina verbrachten. Das
Abschlusstraining von Vic bestand
aus einem 38km Lauf in 2.04h und
anschliessenden 3x1000 m in 2.54
auf der Bahn!
Da der eigentliche Kenianische
Tempomacher auf der Bahn schlapp
machte, bestimmte niemand Geringeres
als der Titelverteidiger im
Olympiamarathon, Stefano Baldini
aus Italien, das Tempo für Vic.
In St. Moritz Trainingspartner, in Peking
Konkurrenten. Victor Röthlin
und Stefano Baldini beim
Bahntraining
Nach dem Training war es wieder
Zeit für eine kurze wirtschaftliche
Analyse über die treibenden Wachstumsfaktoren
in St. Moritz. Schnell
merkten wir, dass wir den handwerklichen
Sektor sowie die Textilindustrie
noch zu wenig erforscht hatten.
Fangen wir bei der Textilindustrie
an. Um eine Erfahrung aus dem
“Secondo” reicher, hielten wir uns
nicht mit grauer Theorie auf, sondern
schritten gleich zur Praxis.
So kam es, dass ich mit einer nicht
näher zu benennenden Person
(Name dem Verfasser des Berichtes
immer noch bekannt....) auf Einkaufstour
für ein passendes Kleidungsstück
für den anstehenden
Ausgang am Abend startete.
Wider Erwarten fand die besagte
Person im zweiten Geschäft relativ
rasch ein passendes Kleidungsstück
(Definition von “relativ rasch”: Für
Männer = es hat gedauert, für Frauen
= ein Blitzeinkauf).

17
Julia: "Experiment Opfer" über
Fluchtgeschwindigkeit und
Randspannung
Jedes gut geführte Unternehmen
kennt ein Qualitätsmanagement. Für
unseren Kleidungskauf bedeutet
dies, das Produkt vor dem Erwerb
auf gewisse spezifische Attribute
und Merkmale hin zu überprüfen. So
kam es, das mir das Kleidungsstück
vorgeführt wurde und ich das Qualitätsmanagement
durchführte
(Definition “Qualitätsmanagement”
beim Kleiderkauf: Für Männer =
PREISSCHILD beachten! Ablaufen
der männerspezifischen Checkliste
bezüglich Ausschnitt usw. ….na ihr
wisst schon. Definition für Frauen =
Ich habe keine passende Schuhe
und Handtasche dazu!).
Stübli Musiker Huw Lewis - Ab mitte
Woche kannte er unsere
Musikwünsche...
Also den Qualitätscheck hat die
nicht einheimische Verkäuferin (St.
Moritz kennt die volle Personenfreizügigkeit)
nicht ganz verstanden,
aber das Teil dennoch gerne verkauft.
Berichte
Bevor wir zur Analyse des handwerklichen
Schaffens schreiten, widmen
wir uns wieder dem Training.
Natürlich liessen wir es uns nicht
nehmen, ein Bahntraining in St. Moritz
zu absolvieren. Nach dem Bahntraining
hat uns Fritz Schmocker alle
zu einer Glace im Hotel Sonne eingeladen
und uns mit den letzten
News vor der Abreise nach Peking
zur Olympiade versorgt.
Beim Bahntraining hat mich der
Jungbrunnen Julia Abgottspon am
meisten erstaunt. Julia hat die ganze
Woche das Training mit den jüngeren
TeilnehmerInnen durchgezogen
und absolvierte das Bahntraining
wie nichts gewesen wäre.
Sitzung im "Secondo"..............
Aber halt, natürlich habe ich auch
dafür eine wirtschaftliche –
zugegeben etwas komplizierte - Erklärung.
Jeder Wirtschaftsstandort,
der etwas auf sich hält, betreibt Forschung
in hochkomplexen Themen.
Meine Vermutung ist nun, dass St.
Moritz sich der Erforschung in Astrophysik
und dort speziell der Randspannung
von Schwarzen Löchern
im Universum verschrieben hat. Als
Schwarzes Loch bezeichnet man
ein astronomisches Objekt, dessen
Gravitation so hoch ist, dass die
Fluchtgeschwindigkeit für dieses
Objekt ab einer gewissen Grenze,
dem Ereignishorizont, höher liegt als
die Lichtgeschwindigkeit.
Alles klar? Nein…. also, am Rande
der Fluchtgeschwindigkeit entsteht
Randspannung mit einer immensen
Energie. Die Energie ist so hoch,
dass sich dort Parallelwelten öffnen
können, wo Raum und Zeit aufgehoben
ist.
Das, meine lieben Leserinnen und
Leser, ist die Erklärung für die Fitness
und Jugendlichkeit von Julia.
Sie hat an einem Experiment der St.
Moritzer Forschung teilgenommen
Schwarz auf weiss
und für sie gelten durch die besagte
Randspannung weder Zeit noch
Raum!
Bleibt uns noch das letzte zu erforschende
Wirtschaftsgebiet in St.
Moritz, dem einheimischen Handwerker-Schaffen.
Am besten dafür
eignete sich das "Stübli", um das
einheimische Schreiner Handwerk
zu begutachten.
Bereit für die Langzeitstudie im
Stübli...
Das Stübli ist ein einheimisches Pub
im Engadiner Stil mit viel Holz, lauter
Live Musik, Braulio im Überfluss
und angeblich stabilen Tischen.
Wie weiter oben schon beschrieben,
hatten theoretische Erklärungsversuche
wenig Erfolg und wir mussten
das ganze praktisch angehen.
Wir haben uns für eine Langzeitstudie
(5 Testversuche) bezüglich der
Tischqualität im Stübli geeinigt. Das
Fazit ist klar und schnell geschildert,
die Tische sind enorm stabil, die
Abmessung stimmt und absolut
schuhsohlentauglich……..
Bei dieser Gelegenheit machte der
einheimische abgeschottete Wirtschafts
Markt die Bekanntschaft
einer weitverbreiteten Unart im Wirtschaftsleben,
die „unfreundliche
Übernahme“ eines Unternehmens.
Dies hatte zur Folge, dass die Eingeborenen
der Konkurrenz aus
Thun mit den Worten „…dir huere
Bärner gäbet de ouno Gas….“ den
Tisch überliess.
Bevor ich meinen Bericht abschliesse,
möchte ich noch auf die in der
Unternehmensführung wichtigen

Unsere Inserenten Schwarz auf weiss
Der etwas
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Di – Fr 09.00 – 18.30 Uhr
Do 10.00 – 21.00 Uhr
Sa 10.00 – 17.00 Uhr
4feet ist der neue Lauf-, Walking- und
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Softfaktoren zu sprechen kommen.
Softfaktoren wie Zufriedenheit,
Freude an der Arbeit usw. sind
wichtige Stützen eines dynamischen
Unternehmens. In St. Moritz haben
diese Softfaktoren bestens funktioniert.
Wenn 7 Personen eine Woche
in einer Wohnung zusammenleben,
ist es nicht selbstverständlich, dass
die Stimmung so hervorragend ist
und alle diese Woche in vollen Zügen
geniessen konnten!
Liebe Leserin, lieber Leser, solltest
du es wirklich geschafft haben, den
Bericht bis zum Schluss zu lesen,
hast du den Wirtschaftsteil für heute
hinter dir und kannst dich bei einer
feinen Nascherei von Lindt dem SU-
DOKU widmen.
Stefan Dähler
Pädu hatte alles im Griff, Trainingsplan,
Budget und das Fotografieren
*) Dieser Digestiv stammt aus Bormio
im Veltlin. Die Hügel und Täler
rund um diesen Ort bieten keine
idealen Bedingungen für den Weinbau.
Sie sind aber reich an Kräutern.
Solche bilden die Hauptzutat
für den Bitter- und Kräuterschnaps,
in dem der bittere Geschmack von
Vermouth dominiert. Wie beim
„Weltgetränk“ Coca-Cola stand am
Anfang des Braulio auch ein Apotheker:
Der Kräuterkundler Francesco Peloni
hat das Getränk 1875 erfunden.
Berichte/Resultate
Dr schnällscht Oberländer 30.5.
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Resultate
Thuner Stadtlauf 24.8.2008 - 8 Podestplätze, 47 TeilnehmerInnen
(All Blacks gewinnen Hamme)
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Schweizer Frauenlauf 1.6.2008

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Gerber Sport Lisa Frutiger & Markus Gerber Gümligen Insertion im saw
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Hadorn Maria Thun Gönner
Hofer Martin AG Heizung & Sanitär Thun-Allmendingen Insertion im saw
HTH Hoch und Tiefbau AG Heimberg Insertion im saw
Kaiser Christine Herzogenbuchsee Gönner
Kaufmann Beat Leissigen Gönner
Keller Walter & Eva Zurzach Gönner
Knecht AG Naturnahe Gärten Heimenschwand Insertion im saw
Lanfranchi Mario Dr. med. Silvaplana Gönner
Die Mobiliar - Versicherungen F. Ringgenberg Gwatt Insertion im saw
Müller Susanne Uttigen Gönnerin
PHB Pro Heimberg Bau AG heimberg Insertion im saw
Polysport Steffisburg Insertion im saw
Probst Optik Thun Insertion im saw
Raiffeisenbank Uetendorf-Thun Heimberg Insertion im saw
Restaurant Cavallino Thun Insertion im saw
Rubin Sport/Textil Druck Thun-Allmendingen Insertion im saw
Ruch Willi Ostermundigen Gönner
Schmocker Fritz Thun Gönner
Spielmann Peter Spiez Gönner
Steiner Willy Thun Gönner
Stucki Anna & Ernst Blumenstein Gönner
Suter Ursula Oberdiessbach Gönner
Teppiche + Bodenbeläge Andy Prior Reutigen Insertion im saw
Wenger Druck AG Thierachern Insertion im saw
Winkler Fritz Carrosserie Gwatt Gönner
Wittwer Blumen Gartenbau AG Gwatt Insertion im saw
wohlfühloase - kosmetikinstitut Rahel Downey Steffisburg Insertion im saw
Zaugg Bau AG Thun Insertion im saw
Zysset Hans Uetendorf Gönner
Die aktuelle Sponsorenliste findet sich unter http://www.allblacks.ch/allblacks/sponsoren.php
Allen Inserenten, Gönnern und Sponsoren danken wir sehr herzlich für die Unterstützung des Vereins.

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Impressionen vom Brätliabend 29.8.
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Impressionen vom Brätliabend 29.8.
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Unsere Inserenten Schwarz auf weiss
HTH
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