AbwehrStarke do it your self Rezepte

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Hilfreiche Anleitungen für die Anwendungen zur Verwendung ätherischer Öle.

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D O I T YOURSELF

REZEPTE

RIECHSTIFT, WÄSCHEKLAMMER

TASCHENTUCH ODER MASKE

D I Y

1-2 Tropfen ätherisches Öl auf den Wattebausch eines

Riechstiftes, auf ein Taschentuch oder auf eine

Holzwäscheklammer (diese kann z.B. an Lüftungsschlitzen

im Auto oder Lastwagen montiert werden)

träufeln und mehrmals daran riechen. Es ist auch

möglich ein Tropfen direkt unter den linken oder rechten

Rand der Maske zu träufeln, hier aber vorsichtig bei

empfindlichen Nasen.


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REZEPTE

ABWEHRSTARKES NASENÖL

IM AROMAROLLER

D I Y

4 Tropfen Thymian linalool, 2 Tropfen Myrte und

2 Tropfen Ravintsara in einen Aromaroller mit 10 ml

Jojobaöl oder Mandelöl mischen. Mehrmals täglich

diesen auf saubere Finger rollen und gut unter und

um die Nase verteilend einstreichen.


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REZEPTE

FIREWALL RAUMSPRAY

D I Y

15 TROPFEN RAVINTSARA

5 TROPFEN THYMIAN LINALOOL

5 TROPFEN TANNE WEISS

15 TROPFEN ZITRONE

In den Aromalife Basis Raumspray 75 ml geben Sie

15 Tropfen Ravintsara, 5 Tropfen Thymian linalool,

5 Tropfen Tanne weiss und 15 Tropfen Zitrone und

schon haben Sie einen schützenden Umgebungsspray

der mehrmals pro Tag eingesetzt werden kann.


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REZEPTE

ROSENHYDROLAT ZUM

FEUCHTHALTEN

D I Y

VERSPRÜH MICH

Unser bewährtes Rosenhydrolat aus Bulgarien eignet

sich hervorragend um Ihre Schleimhäute feucht

zu halten. Sprühen Sie mehrmals täglich mehrere

Sprühstösse bei geschlossenen Augen ins Gesicht

und atmen Sie tief ein. Auch durch die Nase für die

Nasenschleimhäute.

Erfrischt und pflegt unter der Maske.


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REZEPTE

ATEMWOHL BRUSTÖL

D I Y

15 TROPFEN RAVINTSARA

5 TROPFEN THYMIAN LINALOOL

7 TROPFEN EUKALYPTUS RADIATA

5 TROPFEN FICHTENNADEL SIBIRISCH

5 TROPFEN LINALOEHOLZ

Mischen Sie 10 Tropfen Ravintsara, 7 Tropfen

Thymian linalool, 7 Tropfen Eukalyptus radiata,

5 Tropfen Fichtennadel sibirisch und 5 Tropfen

Linaloeholz mit 75ml Johanniskrautöl und reiben

Sie damit 2-3 mal täglich grosszügig Brust und

oberer Rücken massierend ein.


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REZEPTE

MUNDHYGIENE

D I Y

20 TROPFEN MYRTE ROT

20 TROPFEN TEEBAUM

20 TROPFEN ZITRONE

5 TROPFEN NIAOULI

Machen Sie sich eine Grundmischung in ein 5 ml

Tropffläschchen: Geben Sie dazu 20 Tropfen Myrte rot,

20 Tropfen Teebaum, 20 Tropfen Zitrone und 5 Tropfen

Niaouli in das Tropffläschchen und schütteln dies gut.

Davon können Sie täglich 3-6 Tropfen in ein halbes

Glas Wasser geben und damit gründlich Ihren Mund

spülen.


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REZEPTE

CLEVERES INHALIER-DUSCHBAD

D I Y

RAVINTSARA

EUKALYPUS RADIATA/GLOBULUS

Träufeln Sie während Ihrem Duschbad 2-3 Tropfen Ravintsara

oder Eukalypus radiata/globulus direkt in die

Duschkabine und inhalieren Sie den aufsteigenden Duft.

Eine andere Idee ist, 2-3 Tropfen ätherisches Öl

vermischt mit einer Handvoll Pflanzenöl auf den

Oberkörper einreiben und warm abduschen.


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REZEPTE

LUFTREINIGUNG

D I Y

DUFTLAMPEN

AROMAVERNEBLER

LUFTBEFEUCHTER

STAUBSAUGER

Geben Sie 3-6 Tropfen von einem oder auch mehreren

ätherischen Ölen in eine Duftlampe, einen Aromavernebler,

einen Luftbefeuchter oder direkt in den

Staubsauger und erfrischen Sie so reinigend Ihr

Raumklima. Geeignet sind z.B. Lavendel, Eukalyptus,

Thymian, Teebaum, Palmarosa u.a. oder die

Duftmischung AbwehrStark.

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