201012_FBS_ES_Programm_2021_web

FBSES

JANUAR BIS DEZEMBER

PROGRAMMHEFT 2021

KURSE | VORTRÄGE | WORKSHOPS | EVENTS

WWW.FBS-ESSLINGEN.DE


Bildung

ist einfach.

Wenn die Bildungsstiftung der Kreissparkasse

Menschen bei der Aus- und

Weiterbildung, beim Lernen und

Forschen unterstützt.

Die Bildungsförderung.

Gut für bessere Chancen.

Gut für den Landkreis.

www.ksk-es.de • 0711 398-5000


VORWORT

Liebe Leserinnen und Leser,

„alles wirkliche Leben ist Begegnung“ meinte der Philosoph Martin Buber. Seit März 2020, als das Corona-

Virus auch für uns in Esslingen spürbare Auswirkungen hatte und Kontaktbeschränkungen mit sich brachte,

erschließt sich die Bedeutung dieser Aussage für uns alle noch viel besser als vorher.

Auch die Ökumenische Familienbildungsstätte (FBS) Esslingen – ein Ort der Begegnung – war monatelang

geschlossen. Wir haben die Zeit genutzt, um ein Jahresprogramm für 2021 auszuarbeiten, das – unter Einhaltung

von Hygiene- und Abstandsvorschriften – wieder viele Begegnungen möglich macht und interessante

Angebote insbesondere für Familien enthält. Vorträge, Kurse, Workshops und Exkursionen mit der ganzen

Familie runden unser Spektrum ab. Eine besondere Schwerpunktreihe befasst sich das ganze Jahr über mit

dem Thema Klima-Schutz-Wandel-Katastrophe.

Alle unsere Veranstaltungen finden Sie online unter www.fbs-esslingen.de. Dort wird das Programm auch

laufend aktualisiert mit Vorhaben, die im schriftlichen Jahresprogramm noch nicht abgedruckt werden

konnten.

Nehmen Sie die FBS-Angebote aufmerksam wahr, suchen Sie das Passende für sich und Ihre Familie aus.

Wir freuen uns auf vielfältige und interessante Begegnungen mit Ihnen.

Herzliche Grüße

Ihr FBS-Team

Vorwort

1


GESCHÄFTSSTELLE

Geschäftsstelle

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Berliner Straße 27 | 73728 Esslingen

Telefon 0711 39 69 98–0

Telefax 0711 35 00 43

E-Mail info@fbs-esslingen.de

Internet www.fbs-esslingen.de

Getragen und gefördert von

Evangelischer Kirchenbezirk Esslingen

Katholische Kirche Esslingen

Stadt Esslingen

Landkreis Esslingen

Evangelische Erwachsenen- und Familienbildung in

Württemberg (EAEW)

Landesarbeitsgemeinschaft evangelischer

Bildungswerke in Württemberg (LageB)

Geschäftsführung / Einrichtungsleitung

Hermann Beck

Team

Pädagogik: Sabrina Bayer

Verwaltung: Silke Hammerle,

Alexandra Leibersperger

Öffnungszeiten Büro

Di | Do

9–12 Uhr

Sie erreichen uns per Mail unter

info@fbs-esslingen.de.

In den Ferien gelten abweichende Bürozeiten. Infos

unter www.fbs-esslingen.de.

Bankverbindung

Kreissparkasse Esslingen-Nürtingen

IBAN DE75 6115 0020 0000 9858 57

BIC ESSLDE66XXX

Parkmöglichkeiten

Parkmöglichkeiten finden Sie in den nahe gelegenen

Parkhäusern am Marktplatz, im ES und im Dick.

So erreichen Sie uns

Wir haben unsere Räume im Otto-Riethmüller-

Haus. Direkt vor unserer Eingangstür befindet sich

die Bushaltestelle Schelztor mit den Buslinien:

101 | 102 | 103 | 105 | 108 |109 | 110 | 114 | 116 | 122

Vom Bahnhof Esslingen sind es nur 5 Gehminuten

zu uns.

2


INHALT

Vorwort . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1

Geschäftsstelle . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2

Wissenswertes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4

Jahresprogramm 2021 – nach Datum . . 6

A | Anfangszeit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14

B | Eltern und Kinder lernen dazu. . . . 23

C | Kinder lernen dazu . . . . . . . . . . . . . . 32

D | Familienzeit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38

www.museen-esslingen.de

E | Ferienzeit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42

F | Besonders – na und?. . . . . . . . . . . . . 46

G | ES vernetzt. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49

H | Für Eltern, Fachkräfte und

Interessierte. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54

I | Senioren . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60

J | Zeit für Bewegung. . . . . . . . . . . . . . . 64

K | Küchenzeit. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72

L | Zeit für Kreatives . . . . . . . . . . . . . . . . 79

Jahresprogramm 2021 – von A–Z . . . . . 83

Kursleitungen im Programm. . . . . . . . . . 86

Impressum

Herausgeberin:

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Berliner Straße 27 | 73728 Esslingen

Gestaltung | Gesamtherstellung | Anzeigen:

f.com gmbh + co. kg. | info@f-com.de

Auflage: 2.500

Bildnachweis: Mitarbeiter*innen der FBS,

Pixabay, f.com, stock.adobe.com: @liderina,

Make_story Studio, Kzenon, Gajus, drubigphoto,

M. Dörr & M. Frommherz, borisb17,

fotogestoeber, Vasyl, WavebreakMediaMicro

AGB . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 87

Anmeldeformular . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 89

Infos

3


Geschenkgutscheine

Sie erhalten in der Verwaltung Geschenkgutscheine

für all unsere Angebote.

Wir bieten Bildungsangebote für alle Menschen,

unabhängig von Alter, Kultur, Religion und Lebensform

an. Unser Ziel ist es, Bildungsthemen aufzugreifen

und für so viele Menschen wie möglich, in

Esslingen zugänglich zu machen.

Wir sind Mitglied bei der LEF. In der Evangelischen

Landesarbeitsgemeinschaft der Familien-Bildungsstätten

in Württemberg (LEF) organisieren sich 27

Familien-Bildungsstätten, Häuser der Familie und

Einrichtungen der Familienbildungsarbeit. Wir alle

wollen Erziehungs- und Alltagskompetenzen in Familien

fördern und stärken und erreichen gemeinsam

jährlich circa 170.000 Personen.

Räume

Gerne möchten wir unsere barrierefreien Räume

auch Ihnen zur Verfügung stellen. Besprechungen,

Events, Kindergeburtstage, Weihnachtsfeiern…?

Kontaktieren Sie uns, wir klären die Details und

Möglichkeiten im persönlichen Gespräch.

Ehrenamtliche gesucht!

Wir freuen uns über jeden engagierten Menschen,

der unsere Arbeit unterstützt. Durch unser breites

Aufgabenspektrum, finden wir für jedes Interesse

das richtige Einsatzgebiet. Kontaktieren Sie uns

gerne. Wir freuen uns auf Sie!

WISSENSWERTES

Unterstützung

Die Lebenshilfe Esslingen berät Sie gerne, wenn Sie

Unterstützung zur Wahrnehmung eines unserer Angebote

benötigen.

Anmeldung

Sie können sich schriftlich, persönlich oder online

unter www.fbs-esslingen.de zu jedem Angebot anmelden.

Auch ein Einsteigen nach Beginn des Kurses ist

möglich! Fragen Sie uns!

Bezahlung

Die Gebühr wird bei Kursbeginn, per Lastschrift,

von Ihrem Konto abgezogen. Weiter Infos entnehmen

Sie unseren AGBs, Seite 87.

Finanzielle Hilfe für

Eltern von Neugeborenen

Liebe Mütter, liebe Väter,

herzlichen Glückwunsch zur Geburt Ihres

Kindes!

Die Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

möchte Sie gerne in der ersten Zeit mit

Ihrem Kind begleiten und Ihnen bei Fragen zur

Entwicklung und Erziehung Ihres Babys zur

Seite stehen.

Das Land Baden-Württemberg hat dazu das

Programm STÄRKE für Familien in besonderen

Lebenssituationen aufgelegt.

Alle Kurse für Kinder in den ersten 12 Lebensmonaten

werden unter bestimmten Voraussetzungen

finanziell vom Land gefördert.

Antrag siehe online.

4


Mit der richtigen

Einstellung zur

Einstellung.

Mach deine

Ausbildung

bei uns!

klinikum-esslingen.de/beruf-karriere/ausbildung


JAHRESPROGRAMM 2021

JANUAR

Mo 11.01.2021 Kammer-/Ensemblemusik für Holzblas- und Streichinstrumente. .......2021-L013 | Seite 82

Mo 11.01.2021 Rücken-Fit. ..........................................................2021-J201 | Seite 69

Di 12.01.2021 Babymassage. ...................................................... 2021-A240 | Seite 22

Di 12.01.2021 Der Zoo macht Gymnastik. ...........................................2021-B110 | Seite 26

Di 12.01.2021 Kanga ...............................................................2021-J209 | Seite 70

Di 12.01.2021 Musik-Bambinis. .....................................................2021-B401 | Seite 31

Di 12.01.2021 Musikwiese. .........................................................2021-B404 | Seite 31

Di 12.01.2021 Qigong. .............................................................2021-J124 | Seite 67

Mi 13.01.2021 Angebot für Frauen in Trennungssituationen .........................2021-GTR1 | Seite 52

Mi 13.01.2021 Der Zoo macht Gymnastik. ...........................................2021-B111 | Seite 26

Mi 13.01.2021 Der Zoo macht Gymnastik. ...........................................2021-B112 | Seite 26

Mi 13.01.2021 Lachyoga. ...........................................................2021-J107 | Seite 65

Mi 13.01.2021 Qigong. .............................................................2021-J125 | Seite 67

Mi 13.01.2021 Wirbelsäulengymnastik ..............................................2021-J206 | Seite 70

Mi 13.01.2021 Yoga ................................................................2021-J101 | Seite 65

Mi 13.01.2021 Yoga ................................................................2021-J102 | Seite 65

Mi 13.01.2021 Yoga am Vormittag ..................................................2021-J110 | Seite 66

Mi 13.01.2021 Yoga kennt kein Alter!. ...............................................2021-I023 | Seite 63

Do 14.01.2021 Den Stress hinter sich lassen. .........................................2021-J136 | Seite 68

Do 14.01.2021 Feldenkrais-Methode ................................................2021-J115 | Seite 66

Do 14.01.2021 Feldenkrais-Methode ................................................2021-J116 | Seite 66

Do 14.01.2021 Ich lerne schwimmen ............................................... 2021-C201 | Seite 33

Do 14.01.2021 Idogo-Qigong .......................................................2021-J134 | Seite 68

Do 14.01.2021 Kleinkinderschwimmen ..............................................2021-B125 | Seite 27

Do 14.01.2021 Nähen macht Spaß. ..................................................2021-L003 | Seite 80

Fr 15.01.2021 Beckenbodenschule Tanzberger-Konzept ............................ 2021-A202 | Seite 16

Fr 15.01.2021 Beckenbodenschule Tanzberger-Konzept .............................2021-I018 | Seite 62

Fr 15.01.2021 Hochsensible Kinder – „Achterbahn der Gefühle“ ..................... 2021-H011 | Seite 57

Fr 15.01.2021 Qigong ............................................................ 2021-C303 | Seite 34

Fr 15.01.2021 Qigong ............................................................ 2021-C504 | Seite 37

Sa 16.01.2021 Babyschwimmen ....................................................2021-B119 | Seite 26

Sa 16.01.2021 Bambinischwimmen .................................................2021-B121 | Seite 27

Sa 16.01.2021 Bambinischwimmen .................................................2021-B123 | Seite 27

Sa 16.01.2021 Ich lerne schwimmen ............................................... 2021-C202 | Seite 33

Mo 18.01.2021 Einführung in die Beikost. ........................................... 2021-A221 | Seite 19

Mo 18.01.2021 Krabbelturnen „Windelhüpfer“ 1 .....................................2021-B101 | Seite 24

Mo 18.01.2021 Krabbelturnen „Windelhüpfer“ 2 ......................................2021-B104 | Seite 24

Mo 18.01.2021 PEKiP II ..............................................................2021-B218 | Seite 30

Mo 18.01.2021 PEKiP I ..............................................................2021-B220 | Seite 30

Mo 18.01.2021 Purzelturnen ........................................................2021-B107 | Seite 25

Mo 18.01.2021 Schwungvoll in den „Feier“-Abend ....................................2021-F001 | Seite 47

Mo 18.01.2021 Stillen .............................................................. 2021-A210 | Seite 18

6


Mo 18.01.2021 Windelliga. ..........................................................2021-B201 | Seite 28

Mo 18.01.2021 Windelliga. ..........................................................2021-B204 | Seite 28

Di 19.01.2021 Großes Spiele-Zimmer ..............................................2021-D023 | Seite 40

Di 19.01.2021 Kundalini-Yoga ..................................................... 2021-A207 | Seite 17

Di 19.01.2021 Schwungvoll in den „Feier“-Abend ....................................2021-F007 | Seite 47

Mi 20.01.2021 Spielraum für Bewegung nach Emmi Pikler II ..........................2021-B210 | Seite 28

Mi 20.01.2021 Trageberatung. ..................................................... 2021-A227 | Seite 19

Do 21.01.2021 Mittagstisch .........................................................2021-I001 | Seite 61

Do 21.01.2021 Spielraum für Bewegung nach Emmi Pikler I. ..........................2021-B207 | Seite 28

Do 21.01.2021 Spielraum für Bewegung nach Emmi Pikler III. .........................2021-B213 | Seite 28

Fr 22.01.2021 Wie können wir die Kinder beim Lernen unterstützen? ................ 2021-H024 | Seite 58

Sa 23.01.2021 Grundlagen für Babysitter ........................................... 2021-C501 | Seite 36

Sa 23.01.2021 Lernen leicht gemacht .............................................. 2021-C301 | Seite 34

Mo 25.01.2021 Jahreszeitenküche Winter ............................................2021-K210 | Seite 51

Mo 25.01.2021 Risiken und Nebenwirkungen digitaler Erziehungshelfer .............. 2021-H001 | Seite 55

Di 26.01.2021 Mittagstisch für Familien ............................................2021-D001 | Seite 39

Mi 27.01.2021 Mein Leben nach dem Beruf. .........................................2021-I028 | Seite 63

Do 28.01.2021 Hochsensiblen-Treff. ................................................ 2021-H013 | Seite 58

Do 28.01.2021 wellcome – praktische Hilfen nach der Geburt. ....................... 2021-A238 | Seite 21

Fr 29.01.2021 Schlafhelfer für die ganze Familie ................................... 2021-H027 | Seite 59

Sa 30.01.2021 Hochsensible Kinder - „Achterbahn der Gefühle“. .....................2021-H012 | Seite 57

Sa 30.01.2021 Tageskurs in der Feldenkrais-Methode ................................2021-J121 | Seite 67

Sa 30.01.2021 Uschis Brotbackstube ................................................2021-K201 | Seite 75

FEBRUAR

Do 04.02.2021 Mittagstisch .........................................................2021-I002 | Seite 61

Fr 05.02.2021 Frühkindliche Reflexe ............................................... 2021-A236 | Seite 20

Sa 06.02.2021 Männer! Neue Wege gehen. .........................................2021-G001 | Seite 53

Sa 06.02.2021 Selbstsicherheitstraining .............................................2021-J215 | Seite 71

Mo 15.02.2021 Faschingsparty mit den Pferden ......................................2021-E001 | Seite 43

Mi 17.02.2021 Angebot für Frauen in Trennungssituationen .........................2021-GTR2 | Seite 52

Do 18.02.2021 Allerhand selbstgemacht für Pferde. ..................................2021-E002 | Seite 43

Fr 19.02.2021 Entdecke dich selbst! Seminar zur Stärkung des Selbstvertrauens ..... 2021-C401 | Seite 36

Mo 22.02.2021 Spielzeug – so wird aus Kinderträumen kein Albtraum ................ 2021-H002 | Seite 55

Mo 22.02.2021 Stillen .............................................................. 2021-A211 | Seite 18

Di 23.02.2021 Babymassage. ...................................................... 2021-A241 | Seite 22

Di 23.02.2021 Kanga ...............................................................2021-J210 | Seite 70

Di 23.02.2021 Mein Kind ist anders – was kann ich tun? ..............................2021-F013 | Seite 48

Di 23.02.2021 Mittagstisch für Familien ............................................2021-D002 | Seite 39

Mi 24.02.2021 Was Naschkatzen wirklich brauchen!. .................................2021-K101 | Seite 73

Do 25.02.2021 Hochsensiblen-Treff. ................................................ 2021-H014 | Seite 58

Do 25.02.2021 Mittagstisch .........................................................2021-I003 | Seite 61

Do 25.02.2021 Nähen macht Spaß. ..................................................2021-L004 | Seite 80

Jahresprogramm 2021

7


MÄRZ

Sa 06.03.2021 Worte können Türen öffnen – oder Mauern bauen .................... 2021-H010 | Seite 56

Sa 13.03.2021 Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen ................2021-G002 | Seite 52

Mo 15.03.2021 Alarm im Darm!? ....................................................2021-K103 | Seite 73

Mo 15.03.2021 Einführung in die Beikost. ........................................... 2021-A222 | Seite 19

Mo 15.03.2021 Schwungvoll in den „Feier“-Abend ....................................2021-F002 | Seite 47

Mo 15.03.2021 Stillen .............................................................. 2021-A212 | Seite 18

Di 16.03.2021 Schwungvoll in den „Feier“-Abend ....................................2021-F008 | Seite 47

Mi 17.03.2021 Angebot für Frauen in Trennungssituationen .........................2021-GTR3 | Seite 52

Mi 17.03.2021 Mit dem Pferd durchs Jahr. .......................................... 2021-C309 | Seite 35

Mi 17.03.2021 Yoga am Vormittag ..................................................2021-J111 | Seite 66

Mi 17.03.2021 Yoga kennt kein Alter!. ...............................................2021-I024 | Seite 63

Do 18.03.2021 Hochsensiblen-Treff. ................................................ 2021-H015 | Seite 58

Do 18.03.2021 Weltküche für Männer ...............................................2021-K215 | Seite 78

Sa 20.03.2021 Uschis Brotbackstube ................................................2021-K202 | Seite 75

Di 23.03.2021 Mittagstisch für Familien ............................................2021-D003 | Seite 39

Mi 24.03.2021 Abnehmen mit Spaß und Genuss .....................................2021-K107 | Seite 74

Mi 24.03.2021 Trageberatung. ..................................................... 2021-A233 | Seite 19

Do 25.03.2021 Mittagstisch .........................................................2021-I004 | Seite 61

Sa 27.03.2021 Kindergeburtstagskarten. ...........................................2021-D020 | Seite 40

Mo 29.03.2021 Aus den Machtkämpfen aussteigen! ................................. 2021-H003 | Seite 55

APRIL

Do 01.04.2021 Eins, Zwei – Eierklau .................................................2021-E003 | Seite 43

Mi 07.04.2021 Spielend Reiten lernen ...............................................2021-E004 | Seite 43

Mo 12.04.2021 PEKiP II ..............................................................2021-B216 | Seite 30

Mo 12.04.2021 PEKiP III .............................................................2021-B221 | Seite 30

Mo 12.04.2021 Rücken-Fit. ..........................................................2021-J202 | Seite 69

Mo 12.04.2021 Windelliga. ..........................................................2021-B202 | Seite 28

Mo 12.04.2021 Windelliga. ..........................................................2021-B205 | Seite 28

Di 13.04.2021 Babymassage. ...................................................... 2021-A242 | Seite 22

Di 13.04.2021 Der Zoo macht Gymnastik. ...........................................2021-B113 | Seite 26

Di 13.04.2021 Kanga ...............................................................2021-J211 | Seite 70

Di 13.04.2021 Klangschalen-Yoga. ................................................. 2021-A209 | Seite 17

Di 13.04.2021 Musik-Bambinis. .....................................................2021-B402 | Seite 31

Di 13.04.2021 Musikwiese. .........................................................2021-B405 | Seite 31

Di 13.04.2021 Qigong. .............................................................2021-J126 | Seite 67

Mi 14.04.2021 Angebot für Frauen in Trennungssituationen .........................2021-GTR4 | Seite 52

Mi 14.04.2021 Der Zoo macht Gymnastik. ...........................................2021-B114 | Seite 26

Mi 14.04.2021 Der Zoo macht Gymnastik. ...........................................2021-B115 | Seite 26

Mi 14.04.2021 Lachyoga. ...........................................................2021-J108 | Seite 65

Mi 14.04.2021 Qigong. .............................................................2021-J127 | Seite 67

Mi 14.04.2021 Spielraum für Bewegung nach Emmi Pikler III. .........................2021-B214 | Seite 28

Mi 14.04.2021 Wirbelsäulengymnastik ..............................................2021-J207 | Seite 70

Mi 14.04.2021 Yoga ................................................................2021-J103 | Seite 65

8


Mi 14.04.2021 Yoga ................................................................2021-J104 | Seite 65

Do 15.04.2021 Den Alltag hinter sich lassen und Ruhe finden .........................2021-J139 | Seite 69

Do 15.04.2021 Den Alltag hinter sich lassen und Ruhe finden .........................2021-J140 | Seite 69

Do 15.04.2021 Feldenkrais-Methode ................................................2021-J117 | Seite 66

Do 15.04.2021 Feldenkrais-Methode ................................................2021-J118 | Seite 66

Do 15.04.2021 Ich lerne schwimmen ............................................... 2021-C203 | Seite 33

Do 15.04.2021 Kleinkinderschwimmen ..............................................2021-B126 | Seite 27

Do 15.04.2021 Mittagstisch .........................................................2021-I005 | Seite 61

Do 15.04.2021 Nähen macht Spaß. ..................................................2021-L005 | Seite 80

Do 15.04.2021 Spielraum für Bewegung nach Emmi Pikler I. ..........................2021-B208 | Seite 28

Do 15.04.2021 Spielraum für Bewegung nach Emmi Pikler II ..........................2021-B211 | Seite 28

Fr 16.04.2021 Beckenbodenschule Tanzberger-Konzept ............................ 2021-A203 | Seite 16

Fr 16.04.2021 Beckenbodenschule Tanzberger-Konzept .............................2021-I019 | Seite 62

Fr 16.04.2021 Öle in der natürlichen Hausapotheke ................................ 2021-H028 | Seite 59

Fr 16.04.2021 Qigong ............................................................ 2021-C304 | Seite 34

Fr 16.04.2021 Qigong ............................................................ 2021-C505 | Seite 37

Sa 17.04.2021 Babyschwimmen ....................................................2021-B120 | Seite 26

Sa 17.04.2021 Bambinischwimmen .................................................2021-B122 | Seite 27

Sa 17.04.2021 Bambinischwimmen .................................................2021-B124 | Seite 27

Sa 17.04.2021 Ich lerne schwimmen ............................................... 2021-C204 | Seite 33

Sa 17.04.2021 Selbstschutz Workshop für Frauen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2021-J217 | Seite 71

Sa 17.04.2021 WenDo – Selbstbehauptung für Mädchen. ........................... 2021-C402 | Seite 36

Mo 19.04.2021 Krabbelturnen „Windelhüpfer“ 1 .....................................2021-B102 | Seite 24

Mo 19.04.2021 Krabbelturnen „Windelhüpfer“ 2 ......................................2021-B105 | Seite 24

Mo 19.04.2021 Purzelturnen ........................................................2021-B108 | Seite 25

Mo 19.04.2021 Stillen .............................................................. 2021-A213 | Seite 18

Di 20.04.2021 Endlich schwanger! ................................................. 2021-A104 | Seite 15

Mi 21.04.2021 Trageberatung. ..................................................... 2021-A228 | Seite 19

Do 22.04.2021 Idogo-Qigong .......................................................2021-J135 | Seite 68

Fr 23.04.2021 Erfolgreich durch Beruf und Alltag – Farbberatung für Frauen ..........2021-L001 | Seite 80

Sa 24.04.2021 Ausflug zu den Bienen im Nymphaea ................................2021-D022 | Seite 51

Sa 24.04.2021 Tageskurs in der Feldenkrais-Methode ................................2021-J122 | Seite 67

Sa 24.04.2021 Uschis Brotbackstube ................................................2021-K203 | Seite 75

Mo 26.04.2021 Nachhaltig leben, der Umwelt etwas Gutes tun! ...................... 2021-H004 | Seite 51

Di 27.04.2021 Mittagstisch für Familien ............................................2021-D004 | Seite 39

Mi 28.04.2021 Pferdestall hautnah erleben ..........................................2021-B301 | Seite 30

Do 29.04.2021 Hochsensiblen-Treff. ................................................ 2021-H016 | Seite 58

Do 29.04.2021 Mittagstisch .........................................................2021-I006 | Seite 61

Fr 30.04.2021 Weltküche für Frauen ................................................2021-K213 | Seite 78

MAI

Di 04.05.2021 Schlau ernährt ......................................................2021-K209 | Seite 76

Fr 07.05.2021 Mitwachshose für das Baby. ..........................................2021-L012 | Seite 81

Mo 10.05.2021 Streit und Eifersucht unter Geschwistern ............................. 2021-H026 | Seite 59

Fr 14.05.2021 Pferde-Schnuppervormittag. .........................................2021-E005 | Seite 44

Mo 17.05.2021 Einführung in die Beikost. ........................................... 2021-A223 | Seite 19

Jahresprogramm 2021

9


Mo 17.05.2021 Stillen .............................................................. 2021-A214 | Seite 18

Di 18.05.2021 Hilfe! Mein Kind verträgt kein(e) … ...................................2021-K104 | Seite 73

Mi 19.05.2021 Angebot für Frauen in Trennungssituationen .........................2021-GTR5 | Seite 52

Mi 19.05.2021 Trageberatung. ..................................................... 2021-A229 | Seite 19

Mi 19.05.2021 Yoga am Vormittag ..................................................2021-J112 | Seite 66

Mi 19.05.2021 Yoga kennt kein Alter!. ...............................................2021-I025 | Seite 63

Do 20.05.2021 Hochsensiblen-Treff. ................................................ 2021-H017 | Seite 58

Do 20.05.2021 Mittagstisch .........................................................2021-I007 | Seite 61

Mi 26.05.2021 Zirkus im Reitstall ....................................................2021-E006 | Seite 44

JUNI

Di 01.06.2021 Spielend Reiten lernen – Aufbaukurs. .................................2021-E007 | Seite 44

Mo 07.06.2021 Rückbildungsgymnastik. ............................................ 2021-A201 | Seite 16

Mo 07.06.2021 Rücken-Fit. ..........................................................2021-J203 | Seite 69

Mo 07.06.2021 Schwungvoll in den „Feier“-Abend ....................................2021-F003 | Seite 47

Di 08.06.2021 Babymassage. ...................................................... 2021-A243 | Seite 22

Di 08.06.2021 Kanga ...............................................................2021-J212 | Seite 70

Di 08.06.2021 Mittagstisch für Familien ............................................2021-D005 | Seite 39

Di 08.06.2021 Schwungvoll in den „Feier“-Abend ....................................2021-F009 | Seite 47

Do 10.06.2021 Den Alltag hinter sich lassen und Ruhe finden .........................2021-J141 | Seite 69

Do 10.06.2021 Den Alltag hinter sich lassen und Ruhe finden .........................2021-J142 | Seite 69

Do 10.06.2021 Mittagstisch .........................................................2021-I008 | Seite 61

Do 10.06.2021 Nähen macht Spaß. ..................................................2021-L006 | Seite 80

Fr 11.06.2021 Beckenbodenschule Tanzberger-Konzept ............................ 2021-A204 | Seite 16

Fr 11.06.2021 Beckenbodenschule Tanzberger-Konzept .............................2021-I020 | Seite 62

Fr 11.06.2021 Qigong ............................................................ 2021-C305 | Seite 34

Fr 11.06.2021 Qigong ............................................................ 2021-C506 | Seite 37

Sa 12.06.2021 Kleine Küchenfeen und große Schnippelkönige ...................... 2021-C205 | Seite 33

Mo 14.06.2021 Stillen .............................................................. 2021-A215 | Seite 18

Mi 16.06.2021 Angebot für Frauen in Trennungssituationen .........................2021-GTR6 | Seite 52

Do 17.06.2021 Nur Mut, Mama! .................................................... 2021-A102 | Seite 15

Do 24.06.2021 Familientisch – Rettungsaktion .......................................2021-K105 | Seite 73

Do 24.06.2021 Hochsensiblen-Treff. ................................................ 2021-H018 | Seite 58

Do 24.06.2021 Mittagstisch .........................................................2021-I009 | Seite 61

Di 29.06.2021 Kochen für den Klimaschutz ..........................................2021-K211 | Seite 51

Mi 30.06.2021 Trageberatung. ..................................................... 2021-A234 | Seite 19

JULI

Do 01.07.2021 Nähen macht Spaß. ..................................................2021-L007 | Seite 80

Di 06.07.2021 Mittagstisch für Familien ............................................2021-D006 | Seite 39

Di 06.07.2021 Qigong. .............................................................2021-J128 | Seite 67

Mi 07.07.2021 Qigong. .............................................................2021-J129 | Seite 67

Do 08.07.2021 Mittagstisch .........................................................2021-I010 | Seite 61

Mi 14.07.2021 Angebot für Frauen in Trennungssituationen .........................2021-GTR7 | Seite 52

Sa 17.07.2021 Grundlagen für Babysitter ........................................... 2021-C502 | Seite 36

10


Mo 19.07.2021 Einführung in die Beikost. ........................................... 2021-A224 | Seite 19

Mo 19.07.2021 Stillen .............................................................. 2021-A216 | Seite 18

Mi 21.07.2021 Trageberatung. ..................................................... 2021-A230 | Seite 19

Do 22.07.2021 Hochsensiblen-Treff. ................................................ 2021-H019 | Seite 58

Do 22.07.2021 Mittagstisch .........................................................2021-I011 | Seite 61

Mo 26.07.2021 Schwungvoll in den „Feier“-Abend ....................................2021-F004 | Seite 47

Di 27.07.2021 Schwungvoll in den „Feier“-Abend ....................................2021-F010 | Seite 47

AUGUST

Mo 02.08.2021 Spielend Reiten lernen ...............................................2021-E008 | Seite 44

Mo 16.08.2021 Pferdeflüstern leicht gemacht ........................................2021-E009 | Seite 45

SEPTEMBER

Mo 06.09.2021 Spielend Reiten lernen – Aufbaukurs. .................................2021-E010 | Seite 45

Mo 13.09.2021 Kammer-/Ensemblemusik für Holzblas- und Streichinstrumente. .......2021-L014 | Seite 82

Mo 13.09.2021 Rücken-Fit. ..........................................................2021-J204 | Seite 69

Di 14.09.2021 Qigong. .............................................................2021-J130 | Seite 67

Mi 15.09.2021 Angebot für Frauen in Trennungssituationen .........................2021-GTR8 | Seite 52

Mi 15.09.2021 Lachyoga. ...........................................................2021-J109 | Seite 65

Mi 15.09.2021 Qigong. .............................................................2021-J131 | Seite 67

Mi 15.09.2021 Yoga ................................................................2021-J105 | Seite 65

Mi 15.09.2021 Yoga ................................................................2021-J106 | Seite 65

Mi 15.09.2021 Yoga am Vormittag ..................................................2021-J113 | Seite 66

Mi 15.09.2021 Yoga kennt kein Alter!. ...............................................2021-I026 | Seite 63

Do 16.09.2021 Den Stress hinter sich lassen. .........................................2021-J137 | Seite 68

Do 16.09.2021 Den Stress hinter sich lassen. .........................................2021-J138 | Seite 68

Do 16.09.2021 Nähen macht Spaß. ..................................................2021-L008 | Seite 80

Fr 17.09.2021 Beckenbodenschule Tanzberger-Konzept ............................ 2021-A205 | Seite 16

Fr 17.09.2021 Beckenbodenschule Tanzberger-Konzept .............................2021-I021 | Seite 62

Mo 20.09.2021 Einführung in die Beikost. ........................................... 2021-A225 | Seite 19

Mo 20.09.2021 Krabbelturnen „Windelhüpfer“ 1 .....................................2021-B103 | Seite 24

Mo 20.09.2021 Krabbelturnen „Windelhüpfer“ 2 ......................................2021-B106 | Seite 24

Mo 20.09.2021 PEKiP I ..............................................................2021-B217 | Seite 30

Mo 20.09.2021 PEKiP III .............................................................2021-B219 | Seite 30

Mo 20.09.2021 Purzelturnen ........................................................2021-B109 | Seite 25

Mo 20.09.2021 Stillen .............................................................. 2021-A217 | Seite 18

Mo 20.09.2021 Windelliga. ..........................................................2021-B203 | Seite 28

Mo 20.09.2021 Windelliga. ..........................................................2021-B206 | Seite 28

Di 21.09.2021 Babymassage. ...................................................... 2021-A244 | Seite 22

Di 21.09.2021 Der Zoo macht Gymnastik. ...........................................2021-B116 | Seite 26

Di 21.09.2021 Kanga ...............................................................2021-J213 | Seite 70

Di 21.09.2021 Kundalini-Yoga ..................................................... 2021-A208 | Seite 17

Di 21.09.2021 Mittagstisch für Familien ............................................2021-D007 | Seite 39

Di 21.09.2021 Musik-Bambinis. .....................................................2021-B403 | Seite 31

Di 21.09.2021 Musikwiese. .........................................................2021-B406 | Seite 31

Jahresprogramm 2021

11


Mi 22.09.2021 Abnehmen mit Spaß und Genuss .....................................2021-K108 | Seite 74

Mi 22.09.2021 Der Zoo macht Gymnastik. ...........................................2021-B117 | Seite 26

Mi 22.09.2021 Der Zoo macht Gymnastik. ...........................................2021-B118 | Seite 26

Mi 22.09.2021 Spielraum für Bewegung nach Emmi Pikler I. ..........................2021-B209 | Seite 28

Mi 22.09.2021 Trageberatung. ..................................................... 2021-A231 | Seite 19

Mi 22.09.2021 Wirbelsäulengymnastik ..............................................2021-J208 | Seite 70

Do 23.09.2021 Feldenkrais-Methode ................................................2021-J119 | Seite 66

Do 23.09.2021 Feldenkrais-Methode ................................................2021-J120 | Seite 66

Do 23.09.2021 Iss was? .............................................................2021-K106 | Seite 74

Do 23.09.2021 Mittagstisch .........................................................2021-I012 | Seite 61

Do 23.09.2021 Spielraum für Bewegung nach Emmi Pikler II ..........................2021-B212 | Seite 28

Do 23.09.2021 Spielraum für Bewegung nach Emmi Pikler III. .........................2021-B215 | Seite 28

Fr 24.09.2021 Qigong ............................................................ 2021-C306 | Seite 34

Fr 24.09.2021 Qigong ............................................................ 2021-C507 | Seite 37

Fr 24.09.2021 Wie können wir die Kinder beim Lernen unterstützen? ................ 2021-H025 | Seite 58

Sa 25.09.2021 Lernen leicht gemacht .............................................. 2021-C302 | Seite 34

Mo 27.09.2021 Feste feiern nach Trennung und Scheidung .......................... 2021-H007 | Seite 56

Do 30.09.2021 Hochsensiblen-Treff. ................................................ 2021-H020 | Seite 58

Do 30.09.2021 Weltküche für Männer ...............................................2021-K216 | Seite 78

OKTOBER

Do 07.10.2021 Mittagstisch .........................................................2021-I013 | Seite 61

Do 07.10.2021 Nähen macht Spaß. ..................................................2021-L009 | Seite 80

Fr 08.10.2021 Frühkindliche Reflexe ............................................... 2021-A237 | Seite 20

Sa 09.10.2021 Heute wird zusammen gekocht! .....................................2021-D019 | Seite 40

Sa 09.10.2021 WenDo – Selbstbehauptung für Mädchen. ........................... 2021-C308 | Seite 35

Mo 11.10.2021 Schwungvoll in den „Feier“-Abend ....................................2021-F005 | Seite 47

Mo 11.10.2021 Stillen .............................................................. 2021-A218 | Seite 18

Di 12.10.2021 Mein Kind ist anders – was kann ich tun? ..............................2021-F014 | Seite 48

Di 12.10.2021 Schwungvoll in den „Feier“-Abend ....................................2021-F011 | Seite 47

Mi 13.10.2021 Angebot für Frauen in Trennungssituationen .........................2021-GTR9 | Seite 52

Mi 13.10.2021 Mein Leben nach dem Beruf. .........................................2021-I029 | Seite 63

Do 14.10.2021 Was Naschkatzen wirklich brauchen!. .................................2021-K102 | Seite 73

Sa 16.10.2021 Tageskurs in der Feldenkrais-Methode ................................2021-J123 | Seite 67

Di 19.10.2021 Mittagstisch für Familien ............................................2021-D008 | Seite 39

Mi 20.10.2021 Trageberatung. ..................................................... 2021-A235 | Seite 19

Do 21.10.2021 Mittagstisch .........................................................2021-I014 | Seite 61

Fr 22.10.2021 Erfolgreich durch Beruf und Alltag – Farbberatung für Frauen ..........2021-L002 | Seite 80

Sa 23.10.2021 Selbstsicherheitstraining .............................................2021-J216 | Seite 71

Sa 23.10.2021 Uschis Brotbackstube ................................................2021-K204 | Seite 75

Di 26.10.2021 Babymassage. ...................................................... 2021-A245 | Seite 22

Di 26.10.2021 Kanga ...............................................................2021-J214 | Seite 70

Do 28.10.2021 Hochsensiblen-Treff. ................................................ 2021-H021 | Seite 58

Do 28.10.2021 wellcome – praktische Hilfen nach der Geburt. ....................... 2021-A239 | Seite 21

Sa 30.10.2021 Grundlagen für Babysitter ........................................... 2021-C503 | Seite 36

12


NOVEMBER

Mi 03.11.2021 Schnitzeljagd mit den Pferden. .......................................2021-E011 | Seite 45

Mo 08.11.2021 Rücken-Fit. ..........................................................2021-J205 | Seite 69

Di 09.11.2021 Qigong. .............................................................2021-J132 | Seite 67

Mi 10.11.2021 Qigong. .............................................................2021-J133 | Seite 67

Do 11.11.2021 Mittagstisch .........................................................2021-I015 | Seite 61

Do 11.11.2021 Nähen macht Spaß. ..................................................2021-L010 | Seite 80

Do 11.11.2021 Nur Mut, Mama! .................................................... 2021-A103 | Seite 15

Fr 12.11.2021 Badesalz | Wellness – selbstgemacht!. .................................2021-L011 | Seite 81

Fr 12.11.2021 Beckenbodenschule Tanzberger-Konzept ............................ 2021-A206 | Seite 16

Fr 12.11.2021 Beckenbodenschule Tanzberger-Konzept .............................2021-I022 | Seite 62

Fr 12.11.2021 Qigong ............................................................ 2021-C307 | Seite 34

Fr 12.11.2021 Qigong ............................................................ 2021-C508 | Seite 37

Fr 12.11.2021 Weltküche für Frauen ................................................2021-K214 | Seite 78

Sa 13.11.2021 Uschis Brotbackstube ................................................2021-K205 | Seite 75

Mo 15.11.2021 Einführung in die Beikost. ........................................... 2021-A226 | Seite 19

Mo 15.11.2021 Stillen .............................................................. 2021-A219 | Seite 18

Mi 17.11.2021 Angebot für Frauen in Trennungssituationen ........................2021-GTR10 | Seite 52

Mi 17.11.2021 Thermomix Küchenparty .............................................2021-K207 | Seite 76

Mi 17.11.2021 Trageberatung. ..................................................... 2021-A232 | Seite 19

Mi 17.11.2021 Yoga am Vormittag ..................................................2021-J114 | Seite 66

Mi 17.11.2021 Yoga kennt kein Alter!. ...............................................2021-I027 | Seite 63

Do 18.11.2021 Endlich schwanger! ................................................. 2021-A105 | Seite 15

Do 18.11.2021 Thermomix Küchenparty .............................................2021-K208 | Seite 76

Sa 20.11.2021 Uschis Plätzchenkurs. ................................................2021-K206 | Seite 75

Di 23.11.2021 Mittagstisch für Familien ............................................2021-D009 | Seite 39

Do 25.11.2021 Hochsensiblen-Treff. ................................................ 2021-H022 | Seite 58

Do 25.11.2021 Mittagstisch .........................................................2021-I016 | Seite 61

Mo 29.11.2021 Schwungvoll in den „Feier“-Abend ....................................2021-F006 | Seite 47

Di 30.11.2021 Schwungvoll in den „Feier“-Abend ....................................2021-F012 | Seite 47

DEZEMBER

Fr 03.12.2021 Plätzchenbacken ....................................................2021-K212 | Seite 77

Sa 04.12.2021 Weihnachtskarten . .................................................2021-D021 | Seite 40

Do 09.12.2021 Mittagstisch .........................................................2021-I017 | Seite 61

Mo 13.12.2021 Stillen .............................................................. 2021-A220 | Seite 18

Mi 15.12.2021 Angebot für Frauen in Trennungssituationen ........................2021-GTR11 | Seite 52

Do 16.12.2021 Hochsensiblen-Treff. ................................................ 2021-H023 | Seite 58

Di 21.12.2021 Mittagstisch für Familien . ...........................................2021-D010 | Seite 39

Jahresprogramm 2021

13


ANFANGSZEIT

„Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne …“

ein Kind zu bekommen, ist wohl eine der intensivsten Lebenserfahrungen.

Neun Monate Schwangerschaft sind nicht nur für die Frauen eine spannende

Zeit, auch Männer stellen sich in dieser Zeit viele Fragen. Wird alles gut verlaufen?

Verhalte ich mich richtig? Wie wird das Leben mit Kind sein?

Wir freuen uns, Sie in dieser aufregenden Zeit begleiten zu dürfen und einen

Teil zur guten Vorbereitung auf das Leben mit Kind beizutragen.

14


ANFANGSZEIT

VOR DER GEBURT

Nur Mut, Mama!

Mit Selbstvertrauen ins Familienglück

Die Schwangerschaft und Geburt des ersten Kindes

sind sehr große emotionale Umbrüche im Leben

einer Frau, oft verbunden mit vielen Unsicherheiten

und Ängsten. In diesem Seminar soll es darum

gehen, die Ängste und Unsicherheiten in Bezug auf

die Schwangerschaft, das Kind und die Mutterrolle

wahrzunehmen, zuzulassen und so weit wie möglich

abzubauen. Die Ziele sind die Stärkung des

Selbstvertrauens und der liebevolle Umgang mit

sich selbst und dem Baby.

2021-A102

Myriam Brücker

€ 13

Do., 17.6.2021, 18–20 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-A103

Myriam Brücker

€ 13

Do., 11.11.2021, 18–20 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Endlich schwanger!

Welche Ernährung jetzt wirklich wichtig ist

Kaum schwanger, werden Sie überhäuft mit guten

Ratschlägen: Tu dies nicht, mach das nicht, iss dies

nicht und das auf keinen Fall und Sie fragen sich,

ob es wirklich so kompliziert ist, sich und sein Baby

optimal zu versorgen. Rohmilchkäse? Salami? Diabetes?

Als 3-fache Mama und Ernährungstherapeutin

suche ich mit Ihnen zusammen den goldenen

Mittelweg zwischen Panikmache und gesunder

Vorsicht!

Bitte mitbringen: Schreibutensilien

2021-A104

Sabrina Dürr

€ 25

Di., 20.4.2021, 18–19.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-A105

Sabrina Dürr

€ 25

Do., 18.11.2021, 18–19.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Das Baby ist da, die Freude ist riesig und nichts

geht mehr. Gut, wenn Familie

oder Freunde in dieser Zeit unterstützen

können. Wer diese Möglichkeiten

nicht hat, bekommt

Hilfe durch wellcome: Ehrenamtliche

Mitarbeiterinnen unterstützen Sie im neuen

Familienalltag.

wellcome ist eingebettet in eine schlanke Organisationsstruktur:

Die FBS Esslingen sorgt für

fachliche Begleitung der Ehrenamtlichen, sowie

eine Vernetzung mit professionellen Hilfen für

Familien in Stadt und Kreis Esslingen.

Sie wünschen Unterstützung oder möchten ehrenamtlich

tätig werden, dann melden Sie sich:

wellcome – esslingen@wellcome-online.de

oder nutzen Sie die Info-Veranstaltung s. S. 21.

Bitte notieren Sie sich Ihre Kurstermine im

Kalender.

Sie erhalten keine Anmelde bestätigung.

Tragetücher, Tragehilfen,

Stoffwindeln und vieles mehr

www.silberfaden-stuttgart.de

A | Anfangszeit

15


NACH DER GEBURT

Rückbildungsgymnastik

Beckenboden

Die Beckenbodenmuskulatur spielt nicht nur bei

Schwangerschaft und Geburt eine Rolle. Sie ist die

Basis für das gesamte Leben als Frau. Übungen

zur Kräftigung der Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur

kombiniere ich mit Elementen aus

Yoga, Bauchtanz, Programmen wie Pilates, Tigerfeeling

und vielem anderen. Mein Schwerpunkt liegt

beim richtigen Einsatz des Beckenbodens im Alltag.

Mit kleinen Entspannungs- oder Massageeinheiten

am Ende des Kursabends stelle ich das in den Mittelpunkt,

was jetzt am allerwichtigsten ist: Sie als

Frau und Mutter.

Die Kursgebühren sind eine Kassenleistung. Sie

können mit Ihrer Krankenkarte direkt im Kurs bei

der Hebamme abrechnen.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken,

Krankenkarte

2021-A201

Monika Kirschner

€ 10 Verwaltungsgebühr

8 x Mo., 7.6.–26.7.2021, 18–19.15 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Beckenbodenschule

Tanzberger-Konzept

Dieser Kurs ist geeignet für alle, die sich auch nach

der Rückbildung um ihren Beckenboden kümmern

möchten. Der Kurs wird Ihnen helfen, die Muskulatur

und Anatomie Ihres Beckenbodens besser kennen

zu lernen, zu kräftigen und zu kontrollieren.

Außerdem werden wir uns der Kräftigung von Rücken-

und Bauchmuskulatur widmen, um eine straffe

und stabile Rumpfkapsel zu erlangen.

Das Tanzberger-Konzept® überzeugt durch seinen

systemischen Ansatz, das funktionelle Verständnis

der Anatomie des Beckenboden-Verschlussmuskel-

Systems und der Physiologie der Kontinenz.

Bitte mitbringen: Bequeme Gymnastikkleidung,

Stoppersocken oder Gymnastikschläppchen

2021-A202

Charlotte Platzer

€ 94

9 x Fr., 15.1.–26.3.2021, 9–10 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-A203

Charlotte Platzer

€ 52

5 x Fr., 16.4.–21.5.2021, 9–10 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-A204

Charlotte Platzer

€ 73

7 x Fr., 11.6.–23.7.2021, 9–10 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Auch ein Einsteigen nach Beginn des Kurses ist

möglich!

Fragen Sie uns!

2021-A205

Charlotte Platzer

€ 73

7 x Fr., 17.9.–29.10.2021, 9–10 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-A206

Charlotte Platzer

€ 63

6 x Fr., 12.11.–17.12.2021, 9–10 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

16


Kundalini-Yoga

Mit Baby

Kundalini Yoga, das Yoga des Bewusstseins, eine

regelmäßige Yogapraxis und Sie werden Ihren Körper,

den Geist und Ihre Seele stärken. In diesem

Kurs trainieren wir gemeinsam mit Ihrem Baby

Ihren Beckenboden. Durch angeleitete Atemtechniken

werden Sie Gelassenheit spüren und mit Ihrem

Baby gesunde und lebensbejahende Gewohnheiten

entwickeln. Wir werden gemeinsam Meditationen

singen und meine wunderbaren Klangschalen

erklingen und schwingen lassen, dies wirkt besonders

beruhigend auf die Babys.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme

Socken, Decke

2021-A207

Margot Woldt

€ 104

8 x Di., 19.1.–30.3.2021, 10.30–12 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-A208

Margot Woldt

€ 91

7 x Di., 21.9.–23.11.2021, 10.30–12 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Klangschalen-Yoga

Mit Baby

Yoga schenkt uns Ausgleich für unseren stressigen

Alltag, wir finden Entspannung und Ruhe und

obendrein kommen wir in unsere Mitte. Jede Asana

hat ihre Wirkung auf Ihren Körper, Ihren Geist und

Ihre Seele – ebenso wie die Klänge und Schwingungen

der Klangschalen. Kombinieren Sie beides,

können Sie gezielt das Thema und die Wirkungen

einzelner Asanas unterstützen und verstärken. Die

Yogastunde wird auf wohltuende Art und Weise

bereichert. Ihre Babys sind in diesem Kurs herzlich

willkommen und werden individuell eingebunden.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme

Socken, Decke

2021-A209

Margot Woldt

€ 65

5 x Di., 13.4.–18.5.2021, 10.30–12 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Hier steckt

100% Familie drin.

Professionelle Beratung

für Kinder-Erstausstattung

Was junge Familien am Anfang wirklich

benötigen, wissen wir als Familienbetrieb

seit über 40 Jahren. Deshalb unterstützen

wir Sie mit unserer unverbindlichen fachmännischen

und kostenlosen Beratung.

15.000 Markenartikel auf 4.000 m 2 – von

der Erstausstattung bis zum Bedarf für

Kleinkinder.

Besuchen Sie eine der

größten Kinderwagen-

Ausstellung im Ländle.

Unsere Öffnungszeiten:

Mo – Fr 10.00 – 18.00 Uhr · Sa 10.00 – 17.00 Uhr

Parken Sie bequem und kostenlos direkt am Haus.

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Heerstraße 10 · 72555 Metzingen · www.princess-kinderwagen.de

A | Anfangszeit

17


Stillen

So klappt es von Anfang an

Dieser monatliche Treff bietet allen stillenden und

werdenden Müttern mit ihren Babys Informationen,Tipps

und Unterstützung beim Stillen. Gewichtszunahme,

Anlege-Methoden, Stillprobleme,

Abstillen und alle weiteren Anliegen werden hier

in netter Atmosphäre behandelt. Neben der Beratung

steht auch der Erfahrungsaustausch im Mittelpunkt.

Sie erhalten wertvolle Tipps, für das Stillen

im Alltag und Zuhause.

2021-A210

Uta Renz

€ 4

Mo., 18.1.2021, 10–11.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-A211

Uta Renz

€ 4

Mo., 22.2.2021, 10–11.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-A212

Uta Renz

€ 4

Mo., 15.3.2021, 10–11.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-A216

Uta Renz

€ 4

Mo., 19.7.2021, 10–11.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-A217

Uta Renz

€ 4

Mo., 20.9.2021, 10–11.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-A218

Uta Renz

€ 4

Mo., 11.10.2021, 10–11.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-A219

Uta Renz

€ 4

Mo., 15.11.2021, 10–11.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-A220

Uta Renz

€ 4

Mo., 13.12.2021, 10–11.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-A213

Uta Renz

€ 4

Mo., 19.4.2021, 10–11.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-A214

Uta Renz

€ 4

Mo., 17.5.2021, 10–11.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Weitere Kurse finden Sie aktuell unter

www.fbs-esslingen.de

2021-A215

Uta Renz

€ 4

Mo., 14.6.2021, 10–11.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

18


Einführung in die Beikost

Was müssen Sie dazu wissen?

Irgendwann kommt der Tag, Ihr Baby wird grösser

und es wird Zeit für den ersten Brei. Im Kurs informieren

wir Sie rund um das Thema Beikost. Wann

ist der richtige Umstellungszeitpunkt? Fertignahrung?

Selber kochen? Genug Vitamine?

Sie erhalten Anregungen, Rezepte und wichtige

Infos über den Nährstoffbedarf Ihres Babys.

Bitte mitbringen: Schreibutensilien

2021-A221

Uta Renz

€ 12

Mo., 18.1.2021, 19–20.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-A222

Uta Renz

€ 12

Mo., 15.3.2021, 19–20.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-A223

Uta Renz

€ 12

Mo., 17.5.2021, 19–20.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-A224

Uta Renz

€ 12

Mo., 19.7.2021, 19–20.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-A225

Uta Renz

€ 12

Mo., 20.9.2021, 19–20.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-A226

Uta Renz

€ 12

Mo., 15.11.2021, 19–20.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Trageberatung

Einsteigerkurs

Sie möchten Ihr Baby gerne tragen, wissen aber

nicht genau wie und womit. In diesem Kurs lernen

Sie alles was dazu nötig ist und erhalten wertvolle

Kniffs und Tricks bei der Anwendung. Körperkontakt

ist für die gesamte Entwicklung eines Säuglings

immens wichtig. Das Tragen im Tuch oder

einer Tragehilfe erleichtert Ihnen den Alltag mit

dem Baby. Zudem fördert es eine enge Bindung,

sowie eine gesunde Hüftentwicklung und lindert

Bauchschmerzen durch Wärme und Bewegung. Wir

werden in diesem Kurs überwiegend auf die Trageweise

am Bauch eingehen. Weitere Wickelweisen

erfahren Sie im Fortgeschrittenen-Kurs.

Bitte mitbringen: Vorhandene Tragehilfen u. Tücher

2021-A227

Rebecca Diez

€ 12

Mi., 20.1.2021, 10–11.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-A228

Rebecca Diez

€ 12

Mi., 21.4.2021, 10–11.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-A229

Rebecca Diez

€ 12

Mi., 19.5.2021, 10–11.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-A230

Rebecca Diez

€ 12

Mi., 21.7.2021, 10–11.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-A231

Rebecca Diez

€ 12

Mi., 22.9.2021, 10–11.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-A232

Rebecca Diez

€ 12

Mi., 17.11.2021, 10–11.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

A | Anfangszeit

19


Fortgeschrittenenkurs

Sie tragen Ihr Kind schon lange? Es wird Ihnen vorne

zu schwer? Sie brauchen eine neue Herausforderung?

Ich übe mit Ihnen neue Bindeweisen auf der

Hüfte oder dem Rücken. Außerdem zeige Ihnen,

wie Sie Ihre Kinder sicher auf den Rücken und wieder

nach vorne bekommen.

Bitte mitbringen: Vorhandene Tragehilfen und

Tücher

2021-A233

Rebecca Diez

€ 12

Mi., 24.3.2021, 10–11.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-A234

Rebecca Diez

€ 12

Mi., 30.6.2021, 10–11.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-A235

Rebecca Diez

€ 12

Mi., 20.10.2021, 10–11.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Frühkindliche Reflexe

Informationsabend

Die frühkindlichen Reflexe sind für die Babys überlebenswichtig.

Im Laufe der Entwicklung bilden sie

sich zurück und werden durch bewusste Bewegungen

ersetzt. Manchmal gibt es bei diesen Prozessen

Schwierigkeiten. Sind diese frühkindlichen Reflexe

nicht vollständig integriert, können sie z.B. bei

AD(H)S, Lese-und Rechtschreibschwäche und auf

die Konzentration und Koordination einen Einfluss

haben.

Werden diese dann integriert, werden die Problematiken

verbessert oder können ganz verschwinden.

An diesem Abend möchte ich Sie über dieses Thema

informieren und werde auf 4 Reflexe näher eingehen.

2021-A236

Bärbel Danhauser-Klein

€ 13, Paargebühr € 23

Fr., 5.2.2021, 19–21.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-A237

Bärbel Danhauser-Klein

€ 13, Paargebühr € 23

Fr., 8.10.2021, 19–21.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Kreisdiakonieverband Diakonisches Beratungszentrum

Offene Sprechstunde für werdende Mütter und Väter

Sie bereiten sich als werdende Mütter und Väter auf die Geburt und die Elternschaft vor.

Beim Gedanken an die Zukunft tauchen Fragen auf: Mutterschutz, Elterngeld, Elternzeit, Kindergeld,

Unterhaltsrecht, Elterliche Sorge, Finanzielle Unterstützungen.

In der Schwangerensprechstunde erhalten Sie Erstinformationen auf Ihre Fragen rund um Schwangerschaft,

Geburt und Familie.

Jeden ersten Montag im Monat von 16–17.30 Uhr

nicht in den Schulferien | keine Anmeldung erforderlich

Diakonisches Beratungszentrum

Berliner Str. 27 | 73728 Esslingen | Telefon 0711 34 21 57-100

E-Mail dbz.es@kdv-es.de | www.kdv-es.de

20


wellcome –

praktische Hilfen nach der Geburt

Informationsveranstaltung

Das Baby ist da, die Freude ist riesig und nichts geht

mehr. Gut, wenn Familie oder Freunde in der ersten

Zeit unterstützen können. Wer diese Möglichkeiten

nicht hat, bekommt die notwendige Unterstützung

durch wellcome in Esslingen.

Bei dieser Informationsveranstaltung erfahren Sie

zum einen, wie wellcome Sie im neuen Familienalltag

unterstützen kann und zum anderen, wie die

ehrenamtliche Mitarbeit bei wellcome aussieht.

wellcome wird gefördert von der Bundesstiftung

frühe Hilfen und dem Landkreis Esslingen und ist

ein Angebot der Familienbildungsstätte Esslingen.

2021-A238

Sabrina Bayer

kostenlos

Do., 28.1.2021, 14–15 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-A239

Sabrina Bayer

kostenlos

Do., 28.10.2021, 16–17 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

A | Anfangszeit

21


Selbsthilfegruppe für trauernde Eltern

Wenn der Anfang ein Abschied ist

Die Selbsthilfegruppe für trauernde Eltern, deren

Kind vor, während oder bald nach der Geburt gestorben

ist, trifft sich regelmäßig einmal im Monat

in Esslingen. Es handelt sich um eine offene Gruppe,

in die man jederzeit und niederschwellig einsteigen

kann.

Anke Keil begleitet die Teffen. Gerne können Sie mit

ihr Kontakt aufnehmen anke.keil@ccyd.de

12.1. | 9.2. | 9.3. | 13.4. | 11.5. | 8.6. | 13.7. | 14.9. |

12.10. | 9.11. | 14.12.2021, jeweils 20–22 Uhr

Gemeinderäume der Johanneskirche, Neckarstr. 84

Babymassage

Ab der 8. Woche bis 6 Monate

In diesem Kurs lernen Sie Massagetechniken kennen,

die Ihrem Kind sehr gut tun werden. Die Massage

bietet eine wunderbare Möglichkeit, Ihr Baby

besser kennenzulernen und die Bindung zwischen

ihnen zu stärken. Die Bedürfnisse des Babys stehen

im Mittelpunkt, seine Reaktionen werden beobachtet,

die aktive Zuwendung gibt Eltern und Kind viel

positive Energie. Gönnen Sie sich und Ihrem Kind

diese kleine Auszeit.

„Berührt, gestreichelt und massiert werden, das ist

Nahrung für das Kind. Nahrung, die genauso wichtig

ist wie Mineralien, Vitamine und Proteine. Nahrung,

die Liebe ist.“ (Frederic Leboyer)

Bitte mitbringen: Handtuch und saugfähige Unterlage,

Babyöl

2021-A240

Manuela Ostermaier

€ 50

5 x Di., 12.1.–9.2.2021, 9.15–10.15 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-A241

Manuela Ostermaier

€ 50

5 x Di., 23.2.–23.3.2021, 9.15–10.15 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-A242

Manuela Ostermaier

€ 50

5 x Di., 13.4.–11.5.2021, 9.15–10.15 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-A243

Manuela Ostermaier

€ 50

5 x Di., 8.6.–6.7.2021, 9.15–10.15 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-A244

Manuela Ostermaier

€ 50

5 x Di., 21.9.–19.10.2021, 9.15–10.15 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-A245

Manuela Ostermaier

€ 50

5 x Di., 26.10.–30.11.2021, 9.15–10.15 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Qualifizierung zur LEFino©-Kursleitung

Sie haben Freude an der Arbeit mit jungen Eltern

und ihren Babys.

Sie möchten Ihre Erfahrungen in diesem Bereich

weitergeben und andere damit unterstützen.

Sie haben beruflich schon pädagogische

(Vor-) Erfahrung und möchten sich weiterqualifizieren.

Dann besuchen Sie die LEF-Qualifizierung zur

LEFino©-Gruppen leitung und werden Sie qualifizierte

LEFino©-Kursleitung für Eltern-Kind-

Kurse mit Baby im ersten Lebensjahr an einer

Familien-Bildungsstätte.

Alle weiteren Informationen zur Konzeption

von LEFino© und die aktuellen Kurstermine

finden Sie auf unserer Homepage unter

www.lefino.de oder www.lef-wue.de.

Wir freuen uns auf Sie!

Eine Qualifizierung der evangelischen Landesarbeitsgemeinschaft

der Familienbildungsstätten

in Württemberg (LEF)

22


ELTERN UND KINDER LERNEN DAZU

Laut Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung ist spielen „die beste

Förderung für Ihr Kind“. „Kinder lernen aus eigenem Antrieb, denn sie sind

von Natur aus neugierig und möchten die Welt entdecken“. Holen Sie sich

in unseren Kursen Anregungen und finden heraus, welche Interessen und

Vorlieben Ihr Kind hat.

Wir freuen uns, Ihnen dieses Jahr ein besonders vielfältiges Angebot

vorstellen zu können. Gemeinsam Wälder entdecken, Tönen lauschen

oder im Bällebad toben? Lassen Sie sich inspirieren und freuen sich auf die

gemeinsame Zeit mit Ihrem Kind.

https://www.kindergesundheit-info.de/themen/spielen/hauptsache-spielen/

B | Eltern und Kinder lernen dazu

23


BEWEGUNG

Krabbelturnen „Windelhüpfer“ 1

Bewegungsspaß für flotte Flitzer

von 12–15 Monaten

Gemeinsam wollen wir erste „Turnluft“ schnuppern.

Dabei kommen verschiedene Geräte und Materialien

zum Einsatz, die die grundlegenden Bewegungsformen

schulen. Dem natürlichen Bewegungsdrang

der Kinder wird Raum gegeben, indem

den Kindern verschiedene Spiel-, Kletter- und Entdeckungsmöglichkeiten

angeboten werden. Die Erziehenden

erfahren, wie sie durch den Einsatz von

Stimme und Musik das Rhythmusgefühl spielerisch

fördern können.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Stoppersocken

für Kinder und Eltern

2021-B101

Sandra Fogl

€ 80

10 x Mo., 18.1.–29.3.2021, 11.30–12.15 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-B102

Sandra Fogl

€ 88

11 x Mo., 19.4.–12.7.2021, 11.30–12.15 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-B103

Sandra Fogl

€ 88

11 x Mo., 20.9.–6.12.2021, 11.30–12.15 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Krabbelturnen „Windelhüpfer“ 2

Bewegungsspaß für flotte Flitzer

von 16–24 Monaten

Gemeinsam wollen wir erste „Turnluft“ schnuppern.

Dabei kommen verschiedene Geräte und Materialien

zum Einsatz, die die grundlegenden Bewegungsformen

schulen. Dem natürlichen Bewegungsdrang

der Kinder wird Raum gegeben, indem

den Kindern verschiedene Spiel-, Kletter- und Entdeckungsmöglichkeiten

angeboten werden. Die Erziehenden

erfahren, wie sie durch den Einsatz von

Stimme und Musik das Rhythmusgefühl spielerisch

fördern können.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Stoppersocken

für Kinder und Eltern

2021-B104

Sandra Fogl

€ 90

10 x Mo., 18.1.–29.3.2021, 10.15–11.15 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-B105

Sandra Fogl

€ 99

11 x Mo., 19.4.–12.7.2021, 10.15–11.15 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-B106

Sandra Fogl

€ 99

11 x Mo., 20.9.–6.12.2021, 10.15–11.15 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Bitte notieren Sie sich Ihre Kurstermine im

Kalender.

Sie erhalten keine Anmelde bestätigung.

24


Purzelturnen

Bewegungsspaß für Kinder im Alter

von 2–3 Jahren

In diesem Kurs lernen die Kinder den Ablauf einer

Eltern-Kind-Turnstunde kennen – ideal als Vorbereitung

für die große Sporthalle. Wir wollen gemeinsam

verschiedene Geräte und Materialien ausprobieren,

die die grundlegenden Bewegungsformen

schulen. Dem natürlichen Bewegungsdrang der

Kinder wird Raum gegeben, indem den Kindern

verschiedene Spiel-, Kletter- und Entdeckungsmöglichkeiten

angeboten werden. Die Erziehenden

erfahren, wie sie durch den Einsatz von Stimme

und Musik das Rhythmusgefühl spielerisch fördern

können.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Stoppersocken

für Kinder und Eltern

Das Baby ist da, die Freude ist riesig und nichts

geht mehr. Gut, wenn Familie

oder Freunde in dieser Zeit unterstützen

können. Wer diese Möglichkeiten

nicht hat, bekommt

Hilfe durch wellcome: Ehrenamtliche

Mitarbeiterinnen unterstützen Sie im neuen

Familienalltag.

wellcome ist eingebettet in eine schlanke Organisationsstruktur:

Die FBS Esslingen sorgt für

fachliche Begleitung der Ehrenamtlichen, sowie

eine Vernetzung mit professionellen Hilfen für

Familien in Stadt und Kreis Esslingen.

Sie wünschen Unterstützung oder möchten ehrenamtlich

tätig werden, dann melden Sie sich:

wellcome – esslingen@wellcome-online.de

oder nutzen Sie die Info-Veranstaltung s. S. 21.

2021-B107

Sandra Fogl

€ 90

10 x Mo., 18.1.–29.3.2021, 9–10 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-B108

Sandra Fogl

€ 99

11 x Mo., 19.4.–12.7.2021, 9–10 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-B109

Sandra Fogl

€ 99

11 x Mo., 20.9.–6.12.2021, 9–10 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

B | Eltern und Kinder lernen dazu

25


Der Zoo macht Gymnastik

für Kinder von 3–6 Jahren

Klettern wie ein Affe, hüpfen wie ein Känguru oder

rennen wie ein Tiger. In welchem Kind steckt nicht

der natürliche Bewegungsdrang dazu?! Und da der

Wohnzimmer-Dschungel dafür meist viel zu klein

und gefährlich ist, nutzen wir die Möglichkeiten

einer großen Turnhalle. Durch einen Parcours machen

sich die Kinder spielerisch mit den Turnhallengeräten

vertraut. Alte und neue Bewegungsspiele

runden das Angebot ab.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Stoppersocken

oder Gymnastikschläppchen

2021-B110

Tine Schüler

€ 100

10 x Di., 12.1.–23.3.2021, 15.30–16.30 Uhr

Turnhalle TV Hegensberg, Breitingerstraße 26 in

73732 Esslingen

2021-B111

Tine Schüler

€ 90

10 x Mi., 13.1.–24.3.2021, 15.30–16.15 Uhr

Ort noch nicht bekannt

2021-B112

Tine Schüler

€ 90

10 x Mi., 13.1.–24.3.2021, 16.30–17.15 Uhr

Ort noch nicht bekannt

2021-B113

Tine Schüler

€ 110

11 x Di., 13.4.–6.7.2021, 15.30–16.30 Uhr

Turnhalle TV Hegensberg, Breitingerstraße 26 in

73732 Esslingen

2021-B114

Tine Schüler

€ 99

11 x Mi., 14.4.–7.7.2021, 15.30–16.15 Uhr

Ort noch nicht bekannt

2021-B115

Tine Schüler

€ 99

11 x Mi., 14.4.–7.7.2021, 16.30–17.15 Uhr

Ort noch nicht bekannt

2021-B116

Tine Schüler

€ 100

10 x Di., 21.9.–30.11.2021, 15.30–16.30 Uhr

Turnhalle TV Hegensberg, Breitingerstraße 26 in

73732 Esslingen

2021-B117

Tine Schüler

€ 90

10 x Mi., 22.9.–1.12.2021, 15.30–16.15 Uhr

Ort noch nicht bekannt

2021-B118

Tine Schüler

€ 90

10 x Mi., 22.9.–1.12.2021, 16.30–17.15 Uhr

Ort noch nicht bekannt

Babyschwimmen

3 bis 12 Monate

Alle Bewegungsabläufe sind im Wasser viel leichter

zu vollziehen als außerhalb. Wasser stimuliert

die Bewegungs- und Sinnesfähigkeit des Babys. Es

vermittelt neue Eindrücke und fördert die geistige

Aufnahmefähigkeit des Kindes. Singspiele und Materialerfahrung

unterstützen diesen Prozess. Unsere

Badezeit beträgt circa 30 Minuten.

Der Eintritt ist in der Kursgebühr enthalten.

Bitte mitbringen: Baby-Badehose oder Aqua-Windel

2021-B119

Galina Bender

€ 85

10 x Sa., 16.1.–27.3.2021, 10.10–10.40 Uhr

Merkel‘sches Schwimmbad, Mühlstraße 6,

73728 Esslingen

2021-B120

Galina Bender

€ 93

11 x Sa., 17.4.–24.7.2021, 10.10–10.40 Uhr

Merkel‘sches Schwimmbad, Mühlstraße 6,

73728 Esslingen

26


Bambinischwimmen

1 bis 2 Jahre

Unser Motto ist: Wasser macht Spaß! Spielerisch

werden die Kinder mit dem Wasser vertraut gemacht,

um sich diesem Element sicher zu nähern.

Unsere Badezeit beträgt circa 30 Minuten.

Der Eintritt ist in der Kursgebühr enthalten.

Bitte mitbringen: Baby-Badehose oder Aqua-Windel

2021-B121

Galina Bender

€ 85

10 x Sa., 16.1.–27.3.2021, 9.35–10.05 Uhr

Merkel‘sches Schwimmbad, Mühlstraße 6,

73728 Esslingen

2021-B122

Galina Bender

€ 93

11 x Sa., 17.4.–24.7.2021, 9.35–10.05 Uhr

Merkel‘sches Schwimmbad, Mühlstraße 6,

73728 Esslingen

2021-B123

Galina Bender

€ 85

10 x Sa., 16.1.–27.3.2021, 9–9.30 Uhr

Merkel‘sches Schwimmbad, Mühlstraße 6,

73728 Esslingen

Kleinkinderschwimmen

4 bis 5 Jahre

Ab etwa vier Jahren können sich Kinder kurze Zeit

mit Wassertreten über Wasser halten. Ziel ist es,

angstfrei das Element Wasser zu erleben: Spielen,

gleiten, tauchen, springen! Hier wird Kindern spielerisch

der Spaß am Element Wasser vermittelt und

die Kleinen üben schon einmal wichtige Voraussetzungen

für das spätere Schwimmen und Tauchen.

Unsere Badezeit beträgt circa 40 Minuten.

Der Eintritt ist in der Kursgebühr enthalten.

Bitte mitbringen: Badekleidung, Handtuch

2021-B125

Galina Bender

€ 105

11 x Do., 14.1.–1.4.2021, 17–17.40 Uhr

Merkel‘sches Schwimmbad, Mühlstraße 6,

73728 Esslingen

2021-B126

Galina Bender

€ 114

12 x Do., 15.4.–22.7.2021, 17–17.40 Uhr

Merkel‘sches Schwimmbad, Mühlstraße 6,

73728 Esslingen

2021-B124

Galina Bender

€ 93

11 x Sa., 17.4.–24.7.2021, 9–9.30 Uhr

Merkel‘sches Schwimmbad, Mühlstraße 6,

73728 Esslingen

Schwimmkurse ab Herbst 2021 finden Sie im

Internet unter www.fbs-esslingen.de.

Der Stift bedeutet: Für diesen Kurs gibt es

eine Vormerkliste. Die bisherigen Teilnehmer

/ -innen haben bei der Belegung des

Folgekurses das Vorrecht.

Bei unseren Schwimmkursen ist der Eintritt in

der Kursgebühr enthalten.

B | Eltern und Kinder lernen dazu

27


WAHRNEHMUNG

Windelliga

… schmecken, hören, tasten, sehen, fühlen … wir

machen uns gemeinsam auf eine altersgerechte

Entdeckungsreise der Sinne! Wir singen, lernen Fingerspiele

und beschäftigen uns mit verschiedenen

Materialien. Ein Fest für die Sinne!

Bitte mitbringen: Krabbeldecke oder Handtuch

Veranstaltungsort für alle Termine ist das

Gemeindehaus Versöhnungskirche, Oberesslingen

3 bis 6 Monate

2021-B201

Nicole Kaiser

€ 90

9 x Mo., 18.1.–22.3.2021, 10.30–12 Uhr

2021-B202

Nicole Kaiser

€ 120

12 x Mo., 12.4.–12.7.2021, 10.30–12 Uhr

2021-B203

Nicole Kaiser

€ 120

12 x Mo., 20.9.–13.12.2021, 10.30–12 Uhr

6 bis 12 Monate

2021-B204

Nicole Kaiser

€ 90

9 x Mo., 18.1.–22.3.2021, 9–10.30 Uhr

2021-B205

Nicole Kaiser

€ 120

12 x Mo., 12.4.–12.7.2021, 9–10.30 Uhr

2021-B206

Nicole Kaiser

€ 120

12 x Mo., 20.9.–13.12.2021, 9–10.30 Uhr

Spielraum für Bewegung

nach Emmi Pikler

In dieser etwas anderen Eltern-Kind Gruppe dreht

sich alles um Ihr Kind. Es spielt, bewegt sich und

begegnet Gleichaltrigen, während Sie es dabei aufmerksam

beobachten.

In jeder Einheit bietet die vorbereitete, altersgerechte

Umgebung Ihrem Kind die Möglichkeit seine

Umwelt zu erforschen und dabei seine Fähigkeiten

eigenständig zu erproben. Die ruhige und achtsame

Atmosphäre ermöglicht Ihnen ihr Kind auf ganz

neue Art kennen zu lernen und seinen Fähigkeiten

Vertrauen zu schenken. Am Ende der Stunde haben

Sie Zeit Ihre Beobachtungen und Fragen gemeinsam

mit anderen Eltern auszutauschen.

Die Spielraum-Einheiten ergänzen Elternabende, in

denen Sie vielfältige Themen rund um Erziehung

und kindliche Entwicklung praxisnah vertiefen

können.

Termine für die Elternabende in den Räumen der

ökumenischen Familienbildungsstätte Esslingen,

Berliner Straße 27 sind:

jeweils Dienstag, von 20–21.30 Uhr

19.1. | 2.2. | 2.3.2021 (für Kurse Januar bis März)

13.4. | 27.4. | 11.5. | 8.6. | 22.6. | 6.7.2021

(für Kurse April bis Juli)

21.9. | 5.10. | 19.10. | 9.11. | 23.11.2021

(für Kurse September bis Dezember)

Spielraum für Bewegung nach Emmi Pikler I

von 3 bis 6 Monaten

Spielraum für Bewegung nach Emmi Pikler II

von 6 bis 9 Monaten

Spielraum für Bewegung nach Emmi Pikler III

von 9 bis 12 Monaten

Bitte mitbringen: Krabbeldecke oder Handtuch und

Wickelunterlage fürs Baby, bequeme Kleidung und

Getränk für Mama oder Papa.

28


für Kinder von 3 bis 6 Monaten mit Begleitung

2021-B207

Johanna Drews

€ 91

7 x Do., 21.1.–11.3.2021, 10.35–11.35 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-B208

Johanna Drews

€ 130

10 x Do., 15.4.–8.7.2021, 9.15–10.15 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-B209

Johanna Drews

€ 130

10 x Mi., 22.9.–1.12.2021, 9.30–10.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

für Kinder von 9 bis 12 Monaten mit Begleitung

2021-B213

Johanna Drews

€ 91

7 x Do., 21.1.–11.3.2021, 9.15–10.15 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-B214

Johanna Drews

€ 143

11 x Mi., 14.4.–7.7.2021, 9.30–10.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-B215

Johanna Drews

€ 130

10 x Do., 23.9.–2.12.2021, 10.35–11.35 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

für Kinder von 6 bis 9 Monaten mit Begleitung

2021-B210

Johanna Drews

€ 91

7 x Mi., 20.1.–10.3.2021, 9.30–10.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-B211

Johanna Drews

€ 130

10 x Do., 15.4.–8.7.2021, 10.35–11.35 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-B212

Johanna Drews

€ 130

10 x Do., 23.9.–2.12.2021, 9.15–10.15 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

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Auch ein Einsteigen nach Beginn des Kurses ist

möglich!

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B | Eltern und Kinder lernen dazu

29


PEKiP

Das erste Lebensjahr ist eine ganz besondere Zeit.

Das Baby lernt stetig dazu: Es kann seinen Körper

immer besser steuern, übt neue Laute und beginnt,

seine Umwelt zu erkunden. Ihr als Eltern möchtet

Euer Kind in dieser Zeit angemessen begleiten und

habt selber einige Fragen. In der PEKiP-Gruppe hat

Euer Baby die Möglichkeit, seine neu gewonnenen

Fähigkeiten und seinen Forschergeist auszuprobieren

– auch im Kontakt zu Gleichaltrigen.

Und Ihr könnt im Austausch mit anderen Eltern und

der GruppenleiterIn von- und miteinander lernen.

Ihr bekommt Antworten, Anregungen und Unterstützung.

PEKiP begleitet Euch und Euer Baby mit Spiel- und

Bewegungsanregungen durch das erste Lebensjahr.

PEKiP heißt:

Die individuellen Fähigkeiten und Bedürfnisse des

Kindes wahrzunehmen.

Dem Baby erste soziale Kontakte zu Gleichaltrigen

zu ermöglichen.

Zeit zum Austausch mit anderen Eltern und der

GruppenleiterIn.

PEKiP I von 3 bis 6 Monaten

PEKiP II von 6 bis 9 Monaten

PEKiP III von 9 bis 12 Monaten

Die Babys sind mit Windel oder Body bekleidet, die

Raumtemperatur ist entsprechend angepasst.

Bitte mitbringen: Krabbeldecke oder Handtuch und

Wickelunterlage fürs Baby, bequeme Kleidung und

Getränk für Mama oder Papa.

für Kinder von 3 bis 6 Monaten mit Begleitung

2021-B220

Anja Bongers

€ 130

10 x Mo., 18.1.–29.3.2021, 10.45–12.15 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-B217

Anja Bongers

€ 130

10 x Mo., 20.9.–29.11.2021, 9–10.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

für Kinder von 6 bis 9 Monaten mit Begleitung

2021-B218

Anja Bongers

€ 130

10 x Mo., 18.1.–29.3.2021, 9–10.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-B216

Anja Bongers

€ 130

10 x Mo., 12.4.–28.6.2021, 10.45–12.15 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

für Kinder von 9 bis 12 Monaten mit Begleitung

2021-B221

Anja Bongers

€ 130

10 x Mo., 12.4.–28.6.2021, 9–10.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-B219

Anja Bongers

€ 130

10 x Mo., 20.9.–29.11.2021, 10.45–12.15 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

NATUR

Pferdestall hautnah erleben

für Kinder von 3–5 Jahren in Begleitung

Dieses Programm richtet sich an alle Kleinkinder,

welche neugierig sind wie es in einem Pferdestall

zugeht. In Begleitung einer erwachsenen Person

(Mama, Papa, Oma, Opa, etc. ) können die Jüngsten

an 3 Vormittagen unseren Stall und unsere Tiere

hautnah erleben .

Ein erlebnispädagogisches und integratives Angebot

mit Pferden.

Bitte mitbringen: Wetterentsprechende Kleidung,

festes Schuhwerk, Vesper, Getränk

2021-B301

Gaby Wössner

€ 103

3 x Mi., 28.4.–12.5.2021, 9.45–11.45 Uhr

Reitstall Zauberpferde

30


MUSIK

Musik-Bambinis

1–2 Jahre

Klein und Groß segeln gemeinsam in die weite Welt

von Ton, Klang, Melodie und Rhythmus. Wir lauschen

und singen, klatschen und tanzen, spielen

Instrumente und bewegen uns zur Musik. Feinfühlig

fördern wir die natürliche Musikalität jedes Kindes

auf individuelle Art und Weise.

Bitte mitbringen: Rutschfeste Socken oder Gymnastikschläppchen,

bequeme Kleidung

2021-B401

Claudia Sternberg

€ 80

10 x Di., 12.1.–23.3.2021, 10.30–11.15 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-B402

Claudia Sternberg

€ 96

12 x Di., 13.4.–13.7.2021, 10.30–11.15 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-B403

Claudia Sternberg

€ 88

11 x Di., 21.9.–7.12.2021, 10.30–11.15 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Musikwiese

2–4 Jahre

Wir singen, spielen, tanzen, hören zu und bewegen

uns. Durch Echo- und Rhythmus-Spiele sowie dem

Erproben einfacher Instrumente entdeckt ihr Kind

seine eigene Stimme, lernt auf spielerische Weise

seinen Körper kennen und entdeckt die Freude am

Musizieren. Gemeinsame Musikerfahrungen bereichern

Ihren Familienalltag und wirken sich positiv

auf die gesamte Entwicklung Ihres Kindes aus.

Bitte mitbringen: Rutschfeste Socken oder Gymnastikschläppchen

für Kinder und Eltern, bequeme

Kleidung

2021-B404

Claudia Sternberg

€ 80

10 x Di., 12.1.–23.3.2021, 9.30–10.15 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-B405

Claudia Sternberg

€ 96

12 x Di., 13.4.–13.7.2021, 9.30–10.15 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-B406

Claudia Sternberg

€ 88

11 x Di., 21.9.–7.12.2021, 9.30–10.15 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Weitere Kurse finden Sie aktuell unter

www.fbs-esslingen.de

Familienpflege

betreut und versorgt

die Kinder

führt den Haushalt

Kurberatung

... bei uns in

guten Händen

Familienpflege hilft

während Krankheit

und Kur

bei Überlastung,

Schwangerschaft und Geburt

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www.kath-familienpflege-es-nt.de

B | Eltern und Kinder lernen dazu

31


KINDER LERNEN DAZU

Je älter ein Kind wird, je autonomer wird es.

Spätestens mit der Einschulung machen Kinder einen großen Schritt in Richtung

Selbstständigkeit und gehen nun ihren Interessen weitestgehend alleine

nach.

Das Thema Freizeitgestaltung nimmt mit fortschreitendem Alter einen zunehmend

wichtigeren Part im Leben eines Kindes ein. Hobbys sollen Spaß

machen, Talente entfalten und Persönlichkeiten stärken.

Wir haben unterschiedlichsten Interessen Raum gegeben – von Entspannung

bis Action, hier ist für alle was dabei!

32


KINDER LERNEN DAZU

4–6 JAHRE

Ich lerne schwimmen

ab 5 Jahre

Nachdem die Kinder durch gemeinsames Spielen

und Bewegen den sicheren Umgang mit Wasser gewöhnt

sind, werden alle elementaren Schwimmbewegungen

erlernt. Gerade im Vorschulalter machen

nahezu alle Kinder, auf Grund ihrer fortschreitenden

motorischen Entwicklung, große und schnelle

Fortschritte beim Erlernen der Schwimmtechniken.

Wer möchte, kann das Seepferdchen am Ende des

Kurses absolvieren.

Bitte mitbringen: Badekleidung, Handtuch

2021-C201

Galina Bender

€ 105

11 x Do., 14.1.–1.4.2021, 17.45–18.30 Uhr

Merkel‘sches Schwimmbad, Mühlstraße 6,

73728 Esslingen

2021-C202

Galina Bender

€ 95

10 x Sa., 16.1.–27.3.2021, 10.45–11.30 Uhr

Merkel‘sches Schwimmbad, Mühlstraße 6,

73728 Esslingen

2021-C203

Galina Bender

€ 114

12 x Do., 15.4.–22.7.2021, 17.45–18.30 Uhr

Merkel‘sches Schwimmbad, Mühlstraße 6,

73728 Esslingen

Kleine Küchenfeen und

große Schnippelkönige

Kochkurs für Kinder ab 5 Jahren

Alle Kinder, die Spaß haben am Entdecken und Erschmecken

naturbelassener Lebensmittel sind bei

mir genau richtig. Gemeinsam wollen wir frische

Lebensmittel verarbeiten und ein leckeres Mittagessen

zaubern. Die Lebensmittelkosten werden

direkt im Kurs abgerechnet.

Bitte mitbringen: Schürze

2021-C205

Daniela Tesch

€ 19, Lebensmittel € 6

Sa., 12.6.2021, 10–13 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Schwimmkurse ab Herbst 2021 finden Sie im

Internet unter www.fbs-esslingen.de.

Der Stift bedeutet: Für diesen Kurs gibt es

eine Vormerkliste. Die bisherigen Teilnehmer

/ -innen haben bei der Belegung des

Folgekurses das Vorrecht.

Bei unseren Schwimmkursen ist der Eintritt in

der Kursgebühr enthalten.

2021-C204

Galina Bender

€ 105

11 x Sa., 17.4.–24.7.2021, 10.45–11.30 Uhr

Merkel‘sches Schwimmbad, Mühlstraße 6,

73728 Esslingen

C | Kinder lernen dazu

33


6–10 JAHRE

Lernen leicht gemacht

Klasse 1–4

Kannst du dich manchmal schlecht konzentrieren?

Fehlt dir die Lust, Hausaufgaben zu machen? Bist

du oft müde und dir ist alles zu viel? Dann kannst

du hier mit anderen Kindern erfahren, wie du dich

durch einfache Übungen, Tipps und Tricks schnell

erholen kannst. Du fühlst dich wieder fit, voller

Energie und die Konzentration steigt. Du kannst

diese Übungen dann gut zwischendurch, vor Klassenarbeiten

oder beim Sport vor Wettkämpfen, anwenden.

Außerdem erarbeiten wir deinen Lerntyp

und wie du richtig lernen kannst.

Bitte mitbringen: Getränk, dicke Socken

2021-C301

Bärbel Danhauser-Klein

€ 43

3 x Sa., 23.1.–27.2.2021, 10.30–12.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-C302

Bärbel Danhauser-Klein

€ 43

3 x Sa., 25.9.–23.10.2021, 10.30–12.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Qigong

Klasse: 1–4

Übungen, Spiele, Zaubertricks und Geschichten bereiten

Freude, bringen Spaß und Entspannung

Qigong-Kugeln mit Klang, und magnetische Qigong-

Kugeln sorgen für eine hohe Konzentrationsfähigkeit,

Geduld und innere Disziplin. Finger-Qigong

oder Fingermagie ist ein perfektes Gehirntraining.

Mit Qigong-Stäben und Tai-Chi-Griffeln trainieren

wir unsere innere Kraft. Das Kind erhält Zugang

zu Qigong-Formen, die ihm Freude machen. Die

Sachen, die die Kinder lernen sind so cool, dass es

immer wieder Dinge geben wird, die die Kinder

ihren Eltern zuhause beibringen können.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme

Socken

2021-C303

Minuza Lohrmann

€ 80

10 x Fr., 15.1.–26.3.2021, 16–17 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-C304

Minuza Lohrmann

€ 48

6 x Fr., 16.4.–21.5.2021, 16–17 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-C305

Minuza Lohrmann

€ 56

7 x Fr., 11.6.–23.7.2021, 16–17 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Bitte notieren Sie sich Ihre Kurstermine im

Kalender.

Sie erhalten keine Anmelde bestätigung.

2021-C306

Minuza Lohrmann

€ 48

6 x Fr., 24.9.–29.10.2021, 16–17 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-C307

Minuza Lohrmann

€ 48

6 x Fr., 12.11.–17.12.2021, 16–17 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

34


WenDo – Selbstverteidigung und

Selbstbehauptung für Mädchen

von 7–9 Jahren

Effektive Grundlagen auf der Basis von WenDo

Jedes Mädchen (und auch schon jede Erstklässlerin)

kann auf positive, spielerische und altersgemäße

Weise lernen, sich selbst zu wehren.

Ein Ziel ist es, Situationen, in denen Mädchen sich

unsicher fühlen oder bedroht sind, einzuschätzen.

Ein weiteres Ziel ist es, der eigenen Stärken bewusst

zu werden und diese gebrauchen zu können,

so dass Mädchen erfolgreich Grenzen setzen und

sich wehren können.

Es werden Übungen zur Selbstbehauptung vorgestellt

und einfach erlern- und anwendbare Handlungsmöglichkeiten

für Alltagssituationen und

Selbstverteidigungstechniken vermittelt und geübt.

Dies geschieht altersgerecht und spielerisch.

Materialkosten von € 2 werden im Kurs eingesammelt.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Stoppersocken,

Gymnastikschläppchen, Decke, Vesper,

Getränk

2021-C308

Christine Zimmer

€ 108, € 2 Materialkosten

2 x Sa., 9.10.–16.10.2021, 10–16 Uhr

Ort noch nicht bekannt

Mit dem Pferd durchs Jahr

Für Kinder von 5–10 Jahren

Ihr wolltet schon immer etwas über Pferde und

die anfallenden Tätigkeiten im Pferdestall erfahren

und das alles aktiv miterleben? Dann seid ihr bei

unserem Jahreskurs genau richtig! In Kleingruppen

findet einmal im Monat ein tolles abgerundetes

Programm statt!

Ein erlebnispädagogisches und integratives Angebot

mit Pferden.

Bitte mitbringen: Wetterentsprechende Kleidung,

festes Schuhwerk, Vesper, Getränk

2021-C309

Gaby Wössner

€ 240

7 x Mi., 17.3. | 21.4. | 19.5. | 16.6. | 14.7. | 22.9. |

20.10.2021, je 15.45–17.45 Uhr

Reitstall Zauberpferde

Reitunterricht,

Ausritte und Therapeutisches Reiten

Rufen Sie uns an! Wir beraten Sie gerne!

0711-57 01 19 46 oder 01578-70 35 115

Gaby Wössner, Termine nur nach Vereinbarung

www.reitstall-zauberpferde.de

In Reichenbach an der Fils

Vergünstigte Schnupperangebote!

★ Qualifizierter Reitunterricht

★ Qualifizierter Reitunterricht

★ Qualifizierter für Anfänger und Reitunterricht Fortgeschrittene

für Anfänger und Fortgeschrittene

★ für Akademische Anfänger und Reitkunst Fortgeschrittene

★ Akademische Reitkunst

★ Akademische Westernunterricht Reitkunst

★ Westernunterricht

★ Westernunterricht

Mutter-Kind-Ponyschule ab Jahren

★ Mutter-Kind-Ponyschule ab 2 Jahren

★ Mutter-Kind-Ponyschule Zwergl-Ponyreiten ab ab Jahren

Jahren

★ Zwergl-Ponyreiten ab 3 Jahren

★ Zwergl-Ponyreiten Spiel- Spaßgruppen ab Jahren

★ Spiel- & Spaßgruppen

★ Spiel- Ponyführen Spaßgruppen und -spaziergänge

★ Ponyführen und -spaziergänge

★ Ponyführen Geländeausritte und -spaziergänge

★ Geländeausritte

Specials Geländeausritte

Specials

Specials

★ Ferienprogramme

★ Ferienprogramme

★ und

Ferienprogramme

Kurse

★ Kindergeburtstag

einmal anders

★ Kooperationsprojekte

mit

Schulen und Kindergärten

★ Therapeutisches Reiten

C | Kinder lernen dazu

35


8–11 JAHRE

Entdecke dich selbst!

Seminar zur Stärkung des

Selbstvertrauens

Für Jugendliche von 10–14 Jahren

Wer bist du und was macht dich so besonders? Der

Diplom-Sozialpädagoge und persolog®-Trainer Tobias

Lutz nimmt dich mit auf eine spannende Reise

zu dir selbst:

Was zeichnet dich aus? Wie siehst du dich selbst

und wie wirkst du auf andere? Wie kooperierst du

mit anderen? In diesem ganztägigen Seminar lernst

du deine Stärken und Schwächen kennen und

gehst mit anderen Teenagern auf Entdeckungstour.

So könnt ihr der spannendsten Frage überhaupt

nachgehen: Wie kannst du deine Stärken noch besser

einsetzen?

Materialkosten von € 10 für das persolog® Teenager-Profil

sowie Arbeitsheft werden im Kurs eingesammelt.

Bitte mitbringen: Getränk und Vesper

2021-C401

Tobias Lutz

€ 25, € 10 Material

Fr., 19.2.2021, 10–17 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

WenDo – Selbstverteidigung und

Selbstbehauptung für Mädchen

von 10–12 Jahren

Effektive Grundlagen auf der Basis von WenDo

Jedes Mädchen kann lernen, sich selbst zu wehren.

Ziel ist es, der eigenen Stärken bewusst zu werden

und sie gebrauchen zu können, so dass Mädchen

erfolgreich Grenzen setzen und sich wehren können.

Das betrifft sowohl die reale Welt wie auch

(Be-)Nutzung von Handy und Internet.

Es werden Übungen zur Selbstbehauptung durchgeführt

und einfach erlern- und anwendbare

Selbstverteidigungstechniken vermittelt. Es gibt

Raum für individuelle Fragen und die Möglichkeit,

in Rollenspielen individuelle Handlungsmöglichkeiten

zu entwickeln.

Materialkosten von € 2 werden im Kurs eingesammelt.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Stoppersocken,

Gymnastikschläppchen, Decke, Vesper,

Getränk

2021-C402

Christine Zimmer

€ 108, € 2 Materialkosten

2 x Sa., 17.4.–24.4.2021, 10–16 Uhr

Ort noch nicht bekannt

AB 12 JAHREN

Weitere Kurse finden Sie aktuell unter

www.fbs-esslingen.de

Grundlagen für Babysitter

Ab 13 Jahre

Babysitten macht Spaß und bessert das Taschengeld

auf. Bei der Betreuung von Säuglingen und

Kindern tauchen jedoch immer wieder Fragen oder

gar Probleme auf. Dieser Kurs soll euch über die

Gestaltung und Organisation von Kinderbetreuung

sowie über „Erste Hilfe“ bei häuslichen Unfällen

informieren. Wir werden uns mit den Grundlagen

von Säuglingspflege, Entwicklungsstufen und mit

pädagogischen Aspekten beschäftigen. Am Ende

des Kurses erhalten alle eine Bescheinigung und es

besteht die Möglichkeit, sich in die Babysitterliste

der FBS eintragen zu lassen.

Bitte mitbringen: Schreibutensilien, Vesper und

Getränk

36


2021-C501

Mareen Persch

€ 45

Sa., 23.1.2021, 9–15.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-C502

Mareen Persch

€ 45

Sa., 17.7.2021, 9–15.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-C503

Mareen Persch

€ 45

Sa., 30.10.2021, 9–15.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Qigong

Ab 12 Jahre

Dem Alltag entkommen – sich einfach entspannen

Qigong ist ein Weg zwischen Dynamik und Passivität,

Kraft und Leichtigkeit, um das Magische in uns

und um uns zu entdecken.

Gemeinsam üben wir für innere Balance „Fünf-Elemente-Qigong“

und wir beschäftigen uns mit ihren

Eigenschaften: Mit dem Erd-Element festen Boden

unter den Füßen spüren; mit dem Wasser-Element

Klarheit gewinnen; mit dem Metall-Element die Atmung

vertiefen; das Feuer-Element, um Freude zu

vergrößern und mit dem Holz-Element Ziele setzen

und Energie lenken.

Qigong hilft uns, wechselnde Energien der verschiedenen

Altersstufen – ähnlich den Jahreszeiten

– verändern zu können und fließen zu lassen, um

inneres und äußeres Wachstum zu spüren.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Stoppersocken,

Gymnastikschläppchen

2021-C505

Minuza Lohrmann

€ 48

6 x Fr., 16.4.–21.5.2021, 17.15–18.15 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-C506

Minuza Lohrmann

€ 56

7 x Fr., 11.6.–23.7.2021, 17.15–18.15 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-C507

Minuza Lohrmann

€ 48

6 x Fr., 24.9.–29.10.2021, 17.15–18.15 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-C508

Minuza Lohrmann

€ 48

6 x Fr., 12.11.–17.12.2021, 17.15–18.15 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

SCHLAU

MAL!

2021-C504

Minuza Lohrmann

€ 80

10 x Fr., 15.1.–26.3.2021, 17.15–18.15 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

TÜFTELN,

FORSCHEN &

ENTDECKEN

Die Science-

Erlebniswelt

für Kinder

FORSCHERFABRIK-SCHORNDORF.DE

C | Kinder lernen dazu

37

STSD1-1001_FF_AZ_FBS-Esslingen_62x980mm_RZ.indd 1 05.10.20 14:42


FAMILIENZEIT

Zeit ist wohl das größte Geschenk, das Eltern sich und ihren Kindern machen

können. Erfahrungen sammeln, sich von anderen Seiten kennen lernen, gemeinsam

lachen und erfinderisch sein. Das schweißt zusammen.

Quality-time nennen es die Experten. Nur ist das mit der Qualität – zwischen

Berufstätigkeit und Alltagswahnsinn – nicht immer so einfach.

Nehmen Sie sich daher bewusst für einander Zeit, erleben Sie sich als Familie

und genießen Sie die gemeinsame Zeit.

38


Mittagstisch für Familien

In der Weststadt

Möchten Sie bei einem leckeren Mittagessen neue

Kontakte knüpfen und sich nett unterhalten? Dann

sind Sie bei uns genau richtig. Gemeinsam mit dem

MüZe bieten wir 14-tägig dienstags einen Mittagstisch

für Familien an. Von 12.30 Uhr bis 14.00 Uhr

bekommen Sie in nettem Ambiente für € 5,50 pro

Person eine Mahlzeit, kindgerecht und vegetarisch.

Der Preis für Kinderportionen ist nach Alter gestaffelt.

Bitte bei Bedarf erfragen.

Termine FBS

26.1. | 23.2. | 23.3. | 27.4. | 8.6. | 6.7. |

21.9. | 19.10. | 23.11. | 21.12.2021

Termine MüZe

12.1. | 9.2. | 9.3. | 13.4. | 11.5. | 22.6. |

20.7. | 5.10. | 9.11. | 7.12.2021

Zur besseren Planung ist eine Anmeldungen bis

Freitag der Vorwoche online oder telefonisch erforderlich.

FBS: 0711 396 99 80 | info@fbs-esslingen.de

MüZe: 0711 370 24 36 | mail@muezees.de

Unsere Speisekarte können Sie online einsehen

unter www.fbs -esslingen.de | www.muezees.de

Die folgenden Termine finden in der Ökumenischen

Familienbildungsstätte Esslingen statt:

2021-D001

Jutta Scheel

€ 5,50

Di., 26.1.2021, 12.30–14 Uhr

2021-D006

Jutta Scheel

€ 5,50

Di., 6.7.2021, 12.30–14 Uhr

2021-D007

Jutta Scheel

€ 5,50

Di., 21.9.2021, 12.30–14 Uhr

2021-D008

Jutta Scheel

€ 5,50

Di., 19.10.2021, 12.30–14 Uhr

2021-D009

Jutta Scheel

€ 5,50

Di., 23.11.2021, 12.30–14 Uhr

2021-D010

Jutta Scheel

€ 5,50

Di., 21.12.2021, 12.30–14 Uhr

2021-D002

Jutta Scheel

€ 5,50

Di., 23.2.2021, 12.30–14 Uhr

2021-D003

Jutta Scheel

€ 5,50

Di., 23.3.2021, 12.30–14 Uhr

2021-D004

Jutta Scheel

€ 5,50

Di., 27.4.2021, 12.30–14 Uhr

2021-D005

Jutta Scheel

€ 5,50

Di., 8.6.2021, 12.30–14 Uhr

Nachhaltig lebenswert –

Esslingen und die Region

info@swe.de | www.swe.de

D | Familienzeit

39

FBS_Anzeige_62x90mm_RZ.indd 1 15.11.18 11:10


Heute wird zusammen gekocht!

Kochkurs für (Groß-)Eltern

mit Kind ab 6 Jahren

Für Groß und Klein wollen wir gemeinsam mit viel

Spaß und Freude einfache, aber leckere Speisen in

BIO-Qualität zubereiten. Die Kinder dürfen ausprobieren,

lernen marktfrische Lebensmittel und Kräuter

kennen und erleben, wie viel Spaß es macht, in

Gemeinschaft zu kochen. Probieren und Naschen

gehören selbstverständlich auch dazu. Die Lebensmittelkosten

werden direkt im Kurs abgerechnet.

Bitte mitbringen: Schürze, Behälter für die Lebensmittel

2021-D019

Daniela Tesch

€ 21, Lebensmittel Erwachsene € 8

Lebensmittel Kinder € 4

Sa., 9.10.2021, 10–13 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Weihnachtskarten

Selbst gemacht –

für Eltern mit Kindern von 4–10 Jahren

Diese Weihnachtskarten sind ganz besondere Exemplare,

da sie mit viel Liebe handgemacht sind. In

der heutigen Zeit, in der Weihnachtskarten oft nur

noch per Whatsapp oder E-Mail versendet werden,

ist eine selber gestaltete Karte eine Rarität, über die

man sich besonders freut. Es ist eine riesige Materialauswahl

vorhanden. Die Materialkosten werden

je nach Verbrauch (circa 6–€ 10) direkt im Kurs abgerechnet.

Bitte mitbringen: Schere, Kleb, Bleistift, Lineal

2021-D021

Silke Herb

€ 15, weiteres Kind € 5

Materialkosten 6–€ 10

Sa., 4.12.2021, 10–12 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Kindergeburtstagseinladungen

Selbst gemacht und einzigartig –

für Eltern mit Kindern von 4–10 Jahren

Diese Kindergeburtstagseinladungen sind ganz besondere

Exemplare, da sie mit viel Liebe von Ihrem

Kind und Ihnen handgemacht sind. Es ist eine riesige

Materialauswahl vorhanden. Gemeinsam schauen

Sie, wie Sie die Karten gestalten, damit der Kindergeburtstag

schon mit der Einladung einzigartig

wird. Im Kurs können auch noch die „Giveaways“ für

den Geburtstag geplant werden.

Die Materialkosten werden je nach Verbrauch (circa

0,50–€ 1 pro Karte) direkt im Kurs abgerechnet.

Bitte mitbringen: Schere, Kleb, Bleistift, Lineal

Großes Spiele-Zimmer

Offener Treff für selbstorganisierte Eltern

Wenn die eigene Wohnung zu klein oder langweilig

wird, schauen Sie doch in unserem großen Spiele-Zimmer

vorbei. Auf die Kinder wartet viel abwechslungsreiches

Spielmaterial und Eltern können

sich zwanglos austauschen. Der offene Treff bedarf

keiner Anmeldung, unsere Teeküche steht Ihnen in

dieser Zeit natürlich zur Verfügung.

kostenlos

Di., 19.1. | 23.2. | 16.3. | 19.10. | 16.11. | 14.12.2021,

je 14–16 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-D020

Silke Herb

€ 15, weiteres Kind € 5

Materialkosten 0,50–€ 1 pro Karte

Sa., 27.3.2021, 10–12 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

40


Ausflug zu den Bienen im Nymphaea

Schon Einstein hat gewusst: Ohne Bienen gibt

es kein Leben. Gemeinsam wollen wir uns im

Nymphaea über das Leben der Bienen informieren.

» Was macht der Imker?

» Wie viele Bienen leben im Stock?

» Warum brauchen wir Bienen?

» Wie sieht die Königin aus?

Diesen und anderen Fragen wollen wir nachgehen.

Im Anschluss besteht die Möglichkeit, noch selbst

durch das Nymphaea zu schlendern und noch die

anderen Tiere zu beobachten.

Treffpunkt ist vor dem Eingang zum Nymphaea, wir

gehen alle gemeinsam ins Nymphaea.

2021-D022

Manfred Gschwendtner

Erwachsene € 4, Kinder von 7–17 Jahren € 1,50,

Kinder von 0–6 Jahren frei

Sa., 24.4.2021, 9.45–11 Uhr

Esslingen, Nymphaea, Nymphaeaweg 12 in

73730 Esslingen

ÖFFNUNGSZEITEN

Mo - Fr 9.30 - 20.00 Uhr | Sa 9.00 - 20.00 Uhr | www.das-es.de

D | Familienzeit

41


FERIENZEIT

Ferienzeit ist die schönste Zeit.

Nutzen Sie die Ferien für neue Aktivitäten und lassen erst gar keine

Langeweile aufkommen!

42


FERIENZEIT

Faschingsparty mit den Pferden

für Kinder ab 4 Jahren

Wir wollen mit euch Lachen und Schabernack machen.

Hier ist was los und nicht einmal die Pferde

sind davor sicher! Freut euch auf tolle Reiterspiele!

Ein erlebnispädagogisches und integratives Angebot

mit Pferden.

Bitte mitbringen: Festes Schuhwerk, Vesper, Getränk

2021-E001

Gaby Wössner

€ 45

Mo., 15.2.2021, 10–13 Uhr

Reitstall Zauberpferde

Allerhand selbstgemacht für Pferde

für Kinder ab 8 Jahren

An diesem Tag möchten wir gemeinsam mit euch

Pferdeleckerlis backen und einen Pferdestrick flechten.

Zum Abschluss des Tages warten kleine Reiterspiele

auf euch.

Ein erlebnispädagogisches und integratives Angebot

mit Pferden.

Bitte mitbringen: Festes Schuhwerk, Vesper, Getränk

2021-E002

Gaby Wössner

€ 85

Do., 18.2.2021, 9.30–14.30 Uhr

Reitstall Zauberpferde

Eins, Zwei – Eierklau

für Kinder ab 5 Jahren

Oh nein – wer klaut dem Osterhasen die ganzen

Eier vor der Nase weg! Erlebt einen spannenden

Vormittag und helft dem Osterhasen gemeinsam

mit unseren Pferden den Eierdieb zu finden.

Ein erlebnispädagogisches und integratives Angebot

mit Pferden.

Bitte mitbringen: Festes Schuhwerk, Vesper, Getränk

2021-E003

Gaby Wössner

€ 45

Do., 1.4.2021, 10–13 Uhr

Reitstall Zauberpferde

Spielend Reiten lernen

für Kinder ab 5 Jahren

Der etwas andere Reitkurs für große Pferdefans.

1.Tag: Zuerst lernt ihr das Pferd von Kopf bis Huf

kennen. Dabei erfahrt ihr mehr über die Sprache,

das Verhalten und den Umgang mit den Pferden.

Zum Abschluss dürft ihr euch auf den Pferderücken

schwingen.

2.Tag: An der Longe lernt ihr die Gangarten der

Pferde kennen und werdet spielerisch an die wichtigsten

Grundfertigkeiten auf dem Pferderücken

herangeführt.

3.Tag: Nach ausgiebiger Pferdepflege erleben wir

unser Erlerntes bei Reiterspielen und begeben uns

auf dem Rücken der Pferde auf Entdeckungstour

durch die freie Natur.

Ein erlebnispädagogisches und integratives Angebot

mit Pferden.

Bitte mitbringen: Festes Schuhwerk, Vesper, Getränk

2021-E004

Gaby Wössner

€ 130

3 x Mi.- Fr., 7.4.–9.4.2021, 10–13 Uhr

Reitstall Zauberpferde

LUST auf GESCHICHTE ?

Stadtmuseum Hornmoldhaus • Hauptstr. 57

74321 Bietigheim-Bissingen • T 07142/74-352

stadtmuseum@bietigheim-bissingen.de

www.bietigheim-bissingen.de • Eintritt frei

E | Ferienzeit

43


Pferde-Schnuppervormittag

für Kinder von 4–6 Jahren

Ihr liebt Pferde und möchtet am liebsten den ganzen

Tag im Stall verbringen? Oder hattet ihr noch

nie mit Pferden zu tun und seid neugierig darauf,

wie es auf einem Pferdehof zugeht? An diesem Vormittag

habt ihr Gelegenheit, allerhand über Pferde

zu erfahren und eben soviel von ihnen zu lernen.

Ihr könnt mit ihnen kuscheln und sie putzen, ihr

werdet erfahren, wie man sie richtig führt und was

für tolle Spiele gemeinsam gespielt werden können.

Und natürlich dürft ihr auch mal ausprobieren

wie es sich anfühlt auf einem Pferd zu sitzen.

Ein erlebnispädagogisches und integratives Angebot

mit Pferden.

Bitte mitbringen: Festes Schuhwerk, Vesper, Getränk

2021-E005

Gaby Wössner

€ 35

Fr., 14.5.2021, 10–12 Uhr

Reitstall Zauberpferde

Zirkus im Reitstall

für Kinder ab 5 Jahre

Gemeinsam mit euch wollen wir ein tolles Zirkusprogramm

einüben. Hier könnt ihr entdecken, was

in euch steckt und wie viel Spaß es machen kann

gemeinsam ein Ziel zu erreichen.

Zum Abschluss gibt es eine Vorführung für eure

Eltern.

Manege frei im Zirkus “Zauberpferde“

Ein erlebnispädagogisches und integratives Angebot

mit Pferden.

Bitte mitbringen: Festes Schuhwerk, Vesper, Getränk

2021-E006

Gaby Wössner

€ 89

2 x Mi.- Do., 26.5.–27.5.2021, 10–13 Uhr

Reitstall Zauberpferde

Spielend Reiten lernen – Aufbaukurs

für Kinder ab 6 Jahren

Der etwas andere Reitkurs für unsere alten Hasen.

Dieser Kurs richtet sich an alle Pferdefans, welchen

unseren Kurs „Spielend Reiten lernen – Der etwas

andere Reitkurs für große Pferdefans.“ schon einmal

besucht haben.

Ein erlebnispädagogisches und integratives Angebot

mit Pferden.

Bitte mitbringen: Festes Schuhwerk, Vesper, Getränk

2021-E007

Gaby Wössner

€ 89

2 x Di.- Mi., 1.6.–2.6.2021, 10–13 Uhr

Reitstall Zauberpferde

Spielend Reiten lernen

für Kinder ab 5 Jahren

Der etwas andere Reitkurs für große Pferdefans.

1.Tag: Zuerst lernt ihr das Pferd von Kopf bis Huf

kennen. Dabei erfahrt ihr mehr über die Sprache,

das Verhalten und den Umgang mit den Pferden.

Zum Abschluss dürft ihr euch auf den Pferderücken

schwingen.

2.Tag: An der Longe lernt ihr die Gangarten der

Pferde kennen und werdet spielerisch an die wichtigsten

Grundfertigkeiten auf dem Pferderücken

herangeführt.

3.Tag: Nach ausgiebiger Pferdepflege erleben wir

unser Erlerntes bei Reiterspielen und begeben uns

auf dem Rücken der Pferde auf Entdeckungstour

durch die freie Natur.

Ein erlebnispädagogisches und integratives Angebot

mit Pferden.

Bitte mitbringen: Festes Schuhwerk, Vesper, Getränk

2021-E008

Gaby Wössner

€ 130

3 x Mo.- Mi., 2.8.–4.8.2021, 10–13 Uhr

Reitstall Zauberpferde

44


Pferdeflüstern leicht gemacht

für Kinder ab 5 Jahren

An diesem Vormittag lernt ihr das Verhalten der

Pferde ganz genau zu beobachten und zu verstehen.

Freut euch auf einen tollen Nachmittag an

dem ihr zu einem richtigen Pferdeversteher werden

könnt! Natürlich dürft ihr euch auch auf den Pferderücken

schwingen.

Ein erlebnispädagogisches und integratives Angebot

mit Pferden.

Bitte mitbringen: Festes Schuhwerk, Vesper, Getränk

2021-E009

Gaby Wössner

€ 45

Mo., 16.8.2021, 10–13 Uhr

Reitstall Zauberpferde

Spielend Reiten lernen – Aufbaukurs

für Kinder ab 6 Jahren

Der etwas andere Reitkurs für unsere alten Hasen.

Dieser Kurs richtet sich an alle Pferdefans, welchen

unseren Kurs „Spielend Reiten lernen – Der etwas

andere Reitkurs für große Pferdefans.“ schon einmal

besucht haben.

Ein erlebnispädagogisches und integratives Angebot

mit Pferden.

Bitte mitbringen: Festes Schuhwerk, Vesper, Getränk

Schnitzeljagd mit den Pferden

für Kinder ab 5 Jahren

Pferdefreunde aufgepasst! Lernt die Pferde zu verstehen,

wie sie sich untereinander verständigen,

wie das Pferd richtig gepflegt wird und begebt

euch dann gemeinsam mit den Pferden auf eine

Schnitzeljagd.

Bei schlechtem Wetter findet das Programm in der

Reithalle statt.

Ein erlebnispädagogisches und integratives Angebot

mit Pferden.

Bitte mitbringen: Festes Schuhwerk, Vesper, Getränk

2021-E011

Gaby Wössner

€ 45

Mi., 3.11.2021, 10–13 Uhr

Reitstall Zauberpferde

2021-E010

Gaby Wössner

€ 89

2 x Mo. – Di., 6.9.–7.9.2021, 10–13 Uhr

Reitstall Zauberpferde

E | Ferienzeit

45


BESONDERS – NA UND?

Inklusion ist heutzutage ein großes Wort, das wir mit Leben füllen wollen.

Die FBS ist barrierefrei zugänglich und wir wollen ein Ort für alle sein.

In Kooperation mit der Lebenshilfe möchten wir nun versuchen,

Begegnungen zwischen Menschen mit und ohne Behinderung aktiv zu

ermöglichen.

46


Schwungvoll in den „Feier“-Abend

Für Erwachsene – mit und ohne Handicap

Die Lebenshilfe Esslingen hilft Menschen mit geistiger

Behinderung und ihren Angehörigen, von der

Kindheit bis ins hohe Alter ein möglichst normales

Leben zu führen. Menschen mit geistiger Behinderung

sollen alle Chancen erhalten, ihr Leben so

selbstbestimmt wie möglich zu gestalten. Die Lebenshilfe

öffnet ihren Mehrzweckraum und ermöglicht

ihren Bewohnern eine bewegte Stunde mit

Musik, einfachen Ballspielen und Yogaübungen. Die

Bewohner freuen sich auf frischen Wind und neue

Gesichter. Lassen Sie sich auf das Abenteuer ein

und sammeln Sie viele wertvolle Erfahrungen.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung

Veranstaltungsort für die folgenden Angebote:

Lebenshilfe Esslingen, Stuttgarter Straße 45,

73734 Esslingen

2021-F001

Irene Hopp-Ertinger

€ 30

6 x Mo., 18.1.–22.2.2021, 17–18 Uhr

2021-F002

Irene Hopp-Ertinger

€ 30

6 x Mo., 15.3.–26.4.2021, 17–18 Uhr

2021-F003

Irene Hopp-Ertinger

€ 30

6 x Mo., 7.6.–12.7.2021, 17–18 Uhr

2021-F004

Irene Hopp-Ertinger

€ 20

4 x Mo., 26.7.–16.8.2021, 17–18 Uhr

2021-F005

Irene Hopp-Ertinger

€ 30

6 x Mo., 11.10.–22.11.2021, 17–18 Uhr

2021-F006

Irene Hopp-Ertinger

€ 20

4 x Mo., 29.11.–20.12.2021, 17–18 Uhr

2021-F007

Irene Hopp-Ertinger

€ 30

6 x Di., 19.1.–23.2.2021, 17–18 Uhr

2021-F008

Irene Hopp-Ertinger

€ 30

6 x Di., 16.3.–27.4.2021, 17–18 Uhr

2021-F009

Irene Hopp-Ertinger

€ 30

6 x Di., 8.6.–13.7.2021, 17–18 Uhr

2021-F010

Irene Hopp-Ertinger

€ 20

4 x Di., 27.7.–17.8.2021, 17–18 Uhr

2021-F011

Irene Hopp-Ertinger

€ 30

6 x Di., 12.10.–23.11.2021, 17–18 Uhr

2021-F012

Irene Hopp-Ertinger

€ 20

4 x Di., 30.11.–21.12.2021, 17–18 Uhr

F | Besonders – na und?

47


Mein Kind ist anders –

was kann ich tun?

Erklärungsansätze und Fördermöglichkeiten

für zuhause

Vielleicht entwickelt sich Ihr Kind in manchen Bereichen

langsamer als andere Kinder. Oder Ihr Kind

kann größere Gruppen oder Stress schlecht ertragen.

Vielleicht ist Ihr Kind motorisch unsicher oder

Ihr Kind hat Schwierigkeiten in der Schule klar zu

kommen. Diese und andere Schwierigkeiten haben

oft ihren Ursprung darin, dass bestimmte neurologische

Funktionen und damit bestimmte Fähigkeiten

zu wenig ausgebildet sind. Der Vortrag

vermittelt einen Einblick in die Arbeitsweise des

menschlichen Gehirns und zeigt, wie es zu neurologisch

bedingten Schwierigkeiten kommen kann.

In diesem Zusammenhang wird die Methode der

Neurologisch Funktionellen Reorganisation vorgestellt,

durch die mit gezielten, regelmäßigen einfachen

Übungen, die Sie zuhause durchführen, die

Fähigkeiten Ihres Kindes verbessert werden können.

Bitte mitbringen: Schreibutensilien

2021-F013

Katharina Binder

€ 13, Paargebühr € 23

Di., 23.2.2021, 19.30–21.45 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-F014

Katharina Binder

€ 13, Paargebühr € 23

Di., 12.10.2021, 19.30–21.45 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Bitte notieren Sie sich Ihre Kurstermine im

Kalender.

Sie erhalten keine Anmelde bestätigung.

Ist Ihre Küche zu klein?

Sie haben Lust als Gruppe gemeinsam

zu kochen (bis 12 Personen)?

Verbringen Sie und Ihre Freunde / -innen oder

Kollegen / -innen schöpferische Stunden in unserer

neuen Küche.

Im gemütlichen Esszimmer werden Sie gemeinsam

Ihre Kreationen genießen können.

Sprechen Sie mit uns über Ihre Terminvorstellungen.

48 F | Besonders – na und?


ES VERNETZT

Die FBS ist zu einem festen Bestandteil der Esslinger Bildungslandschaft

geworden. Wir sind in verschiedenen Gremien vertreten, führen diverse

Kooperationen mit anderen Trägern durch und gestalten Bildungsarbeit in

Esslingen aktiv mit. Seit über 90 Jahren.

Dieses Jahr wollen wir in einer neuen Reihe mit verschiedenen Kooperationspartnern

das Thema Klima-Wandel-Krise-Katastrophe in mehreren

Veranstaltungen beleuchten.

G | ES vernetzt

49


KLIMA-WANDEL-KRISE-

KATASTROPHE

Um der sich anbahnenden Klimakatastrophe zu

begegnen braucht es viele Menschen auf dieser

Erde, die sich nicht nur mit dem Thema befassen

und darüber sprechen sondern handeln und zwar

möglichst rasch. Für die Ökumenische Familienbildungsstätte

stehen die Familien mit ihren Kindern

im Mittelpunkt des Handelns. Unsere Absicht ist,

dass Familien durch erlebbare Informationen ihre

Handlungsweisen reflektieren, hinterfragen und für

sich selbst – und nicht (nur) durch Ge- oder Verbote

– zu besseren umweltverträglicheren Entscheidungen

kommen – in eigener Verantwortung, für sich,

ihre Kinder und die Nachwelt. Ganz nach dem Motto:

Wenn viele kleine Menschen, an vielen kleinen

Orten, viele kleine Dinge tun, können sie das Gesicht

der Welt verändern.

Die zentrale Frage, die sich für uns alle stellt: „Besser

leben – wie geht das und was kann ich fürs

Klima tun?“ Im Laufe des Jahres 2021 werden wir

mit 12–15 Veranstaltungen ganz unterschiedliche

Einzelthemen angehen – auch interaktiv mit Kindern

– mit verschiedenen Kooperationspartnern

und in unterschiedlichen Formaten. Vorträge, Filme

und Exkursionen sollen Impulse geben für Änderungen

im Alltag. Geplant sind u.a. Besuche bei

einem Imker, einem Bio-Bauernhof und ein „Waldfühltag“

mit dem städtischen Förster vom Grünflächenamt

der Stadt Esslingen für Familien inkl.

einer Baumpflanzaktion, Filmvorführungen mit

anschließender Diskussion und Aussprache. Weitere

Themenblöcke sind Balkonbepflanzung und

Gartengestaltung, urban gardening, Einkaufsverhalten

und Wegwerfmentalität sowie Mobilität. Auf

dieser Seite finden Sie schon eine kleine Auswahl

dieser Angebote. Auf unserer Homepage und dem

Flyer können Sie alle Veranstaltungen zum Thema

finden.

Bei dieser Reihe geht es um mehr als lediglich Alltagstipps

zu geben. Durch wirkliches, echtes Erleben

und Wahrnehmen und damit nicht nur Informationen

zu erhalten sondern selbst ganz konkrete

Erfahrungen zu machen – das ist der erste wichtige

Schritt zu einer Verhaltensänderung. Bevor wir das

2021 in die Tat umsetzen, jetzt schriftlich doch noch

ein paar Alltagstipps zur Schonung von Ressourcen:

» Rad oder Füße statt Auto

» Gemüse und Obst aus der Region

» Möglichst Bio-Lebensmittel

» Obst-Gemüse-Netze statt Plastik

» Bienenfreundliche Blumen im Garten und auf

dem Balkon

» Duschen statt Baden

» Wasser aus beim Einseifen unter der Dusche

» Wasser aus beim Zähneputzen

» Seife statt Flüssigseife im Plastikbehälter

» Secondhand statt Fastfashion

» Reparieren statt wegwerfen (Repair Café)

» Bienenwachstücher statt Alu zum Einwickeln

Sobald es möglich ist, wollen wir hier in der FBS

auch wieder unseren Frauenkleidermarkt anbieten.

Und bis dahin haben wir auf jeden Fall unser

Büchertauschregal. Aus diesem können Sie gerne

einen Schmöker mitnehmen und Bücher, die Sie

bereits gelesen haben, für Andere hineinstellen.

50


Nachhaltig leben, der Umwelt etwas

Gutes tun!

Was Sie als Familie konkret tun können

Wie kann man als Familie umweltbewusst leben

und seinen Kindern dieses wichtige Thema kinderleicht

nahe bringen? Im Fokus steht die ganze Familie

und deren alltäglichen Möglichkeiten, einen

Beitrag zur besseren Umwelt zu leisten. Zahlen und

Fakten zur aktuellen Situation der Umwelt runden

den Vortrag ab.

2021-H004

Elke Wörfel

€ 5

Mo., 26.4.2021, 19–21.15 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Jahreszeitenküche Winter

Das Beste der Saison

Wir wollen Acht geben auf saisonale und regionale

Produkte in unserer Jahreszeitenküche!

Wenn es draußen richtig kalt ist, steigt die Lust auf

unser Wintergemüse – Kraftpakete mit Vitaminen

und Vitalstoffen.

Ob als Suppe, als Hautgericht oder Beilage jetzt

kommen Rosenkohl, Rüben, Rotkohl und Co, Feldsalat,

Birnen und Äpfel zum Einsatz.

Die Lebensmittelkosten werden direkt im Kurs abgerechnet.

Bitte mitbringen: Schürze, Behälter für die Lebensmittel

2021-K210

Gisela Emminger, Elke Wirth

€ 22, Lebensmittel € 11

Mo., 25.1.2021, 18.30–22 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Es gilt nicht mehr der Satz:

Denn sie wissen nicht, was sie tun.

Heute muss es heißen:

Sie tun nicht, was sie wissen.

(Robert Jungk)

Kochen für den Klimaschutz

Co2-arme BIO-Küche

Den ökologischen Fußabdruck so klein wie möglich

zu halten ist ganz einfach und einfach nötig!

Unser Kurs versteht sich als Versuch Klima-bewusst

zu kochen. Wir kochen mit BIO-Lebensmitteln aus

der Region, mit bewusst wenig Fleisch- und Milchprodukten

und saisonalem Obst und Gemüse statt

Importware und Fertigprodukten. Und das Ganze

genussvoll und lecker. Wir geben Tipps zur Resteküche

nach dem Motto „zu schade für die Tonne“.

Die Lebensmittelkosten werden direkt im Kurs abgerechnet.

Bitte mitbringen: Schürze, Behälter für die Lebensmittel

2021-K211

Gisela Emminger, Elke Wirth

€ 22, Lebensmittel € 11

Di., 29.6.2021, 18.30–22 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Ausflug zu den

Bienen im Nymphaea

Schon Einstein hat gewusst: Ohne Bienen gibt es

kein Leben. Gemeinsam wollen wir uns im Nymphaea

über das Leben der Bienen informieren.

» Was macht der Imker?

» Wie viele Bienen leben im Stock?

» Warum brauchen wir Bienen?

» Wie sieht die Königin aus?

Diesen und anderen Fragen wollen wir nachgehen.

Im Anschluss besteht die Möglichkeit, noch selbst

durch das Nymphaea zu schlendern und noch die

anderen Tiere zu beobachten.

Treffpunkt ist vor dem Eingang zum Nymphaea, wir

gehen alle gemeinsam ins Nymphaea.

2021-D022

Manfred Gschwendtner

Erwachsene € 4, Kinder von 7–17 Jahren € 1,50,

Kinder von 0–6 Jahren frei

Sa., 24.4.2021, 9.45–11 Uhr

Esslingen, Nymphaea, Nymphaeaweg 12 in

73730 Esslingen

G | ES vernetzt

51


Angebot für Frauen

In Trennungssituationen

Frauen treffen sich in einer Gruppe, um sich gegenseitig

auf ihrem Weg der Trennung oder des Bleibens

in ihrer Partnerschaft zu unterstützen. Die feste

Gruppe, die sich einmal im Monat trifft, freut sich

auf neue Frauen. Die Themen des Abends bestimmen

die Frauen. Häufig werden Sorge um die Kinder,

Existenzsicherung, Ambivalenz, Wut und Trauer

genannt. Weitere Informationen erhalten Sie bei bei

Christine Nagel-Kaufmann, Tel. 0173-7619656.

Das Angebot ist kostenlos.

Die Gruppe wird geleitet von Christine Nagel-Kaufmann,

Systemische Therapeutin (SG) und Supervisorin

(SG), www.systemische-beratung-esslingen.

de

Veranstalter sind:

Katholisches Pfarramt St. Paul; Referat für Chancengleichheit

der Stadt Esslingen; Ökumenische Familienbildungsstätte

Esslingen.

Mi., 13.1. | 17.2. | 17.3. | 14.4. | 19.5. | 16.6. | 14.7. |

15.9. | 13.10. | 17.11. | 15.12.2021, je 20–21.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Selbstbehauptung und

Selbstverteidigung für Frauen

Übungen und Austausch auf der Basis von

WenDo – Im Rahmen der Esslinger Frauenwochen

Jede Frau kann lernen sich zu wehren – unabhängig

von Fähigkeiten und Alter.

Wir Frauen müssen uns unserer Stärke bewusst

werden und brauchen manchmal Anregungen, wie

wir diese Stärke effektiv nutzen können.

Dazu gibt es Techniken und Übungen, die leicht erlern-

und anwendbar sind. Diese wollen wir üben

und vertiefen – falls schon Vorkenntnisse vorhanden

sind.

Ein weiterer Schwerpunkt ist der Austausch, damit

wir uns gegenseitig stärken können, in dem Mut,

den das Grenzen setzen manchmal verlangt.

Materialkosten von € 2 werden im Kurs eingesammelt.

Kurs im Rahmen der Esslinger Frauenwochen 2021

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Stoppersocken,

Gymnastikschläppchen, Decke, Vesper,

Getränk, Materialkosten € 2

2021-G002

Christine Zimmer

€ 70, Material € 2

2 x Sa., 13.3.–20.3.2021, 10–16 Uhr

CVJM Lutherbau

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Männer! Neue Wege gehen

Brot backen leicht gemacht

Kennen Sie den Duft von frisch gebackenem Brot?

Einfach zum Anbeißen! Gemeinsam zaubern wir

Brote, Brötchen und Variationen zu jedem Anlass.

Lassen Sie sich überraschen von tollen Rezepten.

Im Anschluss wird alles probiert …

Die Lebensmittelkosten werden direkt im Kurs abgerechnet.

Veranstalter sind:

Evangelisches Bildungswerk im Landkreis Esslingen,

Katholische Erwachsenenbildung im Landkreis

Esslingen e.V., Referat für Chancengleichheit der

Stadt Esslingen; Volkshochschule Esslingen, Ökumenische

Familienbildungsstätte Esslingen.

Bitte mitbringen: Schürze, Brotdose

Angebote für Trauernde

vom Hospiz Esslingen

» Trauercafé Ausblick immer 1x im Monat,

Sonntag 15–17 Uhr

» Trauer-Schritte immer 1x im Monat,

Sonntag ab 14.45 Uhr

» Verwitwet mit Kindern leben

immer 1x im Monat, Montag 18.30–20 Uhr

Die genauen Termine und weitere Informationen

finden Sie unter

www.hospiz-esslingen.de.

2021-G001

Ursula Onat, Melanie Onat

€ 25, Lebensmittel € 8

Sa., 6.2.2021, 15–19 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Männer! Neue Wege gehen

Weitere Kurse finden Sie im Internet unter

www.fbs-esslingen.de.

Immer in Bewegung! · Bedachungen

· Flachdachsanierung

· Wärmedämmung

· Wohnraumfenster

· Reparatur-Eildienst

· Blecharbeiten

· Holzarbeiten

· Kaminarbeiten

Über 130 Jahre

Innungsfachbetrieb

Neckarstr. 85 · 73728 Esslingen

Tel. 0711 313900 · Fax 313948 · www.gruener-dach.de

G | ES vernetzt

53


FÜR ELTERN, FACHKRÄFTE UND INTERESSIERTE

Wer nach Tipps in der Erziehung sucht, findet heutzutage mehr als genug

davon. Wir haben nach aktuellen Themen, Trends sowie Unsicherheiten und

Fragen von Familien und Fachkräften recherchiert.

In dieser Rubrik möchten wir Ihnen gerne Antworten dazu geben.

Neben der Vortragsreihe KINDER.leicht haben wir viele weitere Expert/innen

gefunden, die Ihnen mit Rede und Antwort zur Seite stehen und ihr Wissen

gerne mit Ihnen teilen.

54


Seit 1929 ist es unser Auftrag, Wissenswertes rund

um das Thema Erziehung in die Familien zu transportieren.

Diesem Auftrag kommen wir 2021 mit

der Vortragsreihe KINDER.leicht nach. Von Januar

bis Dezember werden wir über aktuelle Themen

berichten, informieren und diskutieren. Immer am

letzten Montag eines Monats werden Themen, die

Familien beschäftigen, „KINDER.leicht“ erklärt –

grundsätzlich, aktuell, regional und abwechslungsreich.

Mit freundlicher

Unterstützung der

Veranstaltungsort: FBS Esslingen

Kosten: € 5

KINDER.leicht

Vortragsreihe zum

Thema Erziehung

Eine Anmeldung wird erbeten!

Weitere Vortragsthemen zu Kinderleicht finden Sie

im Internet unter www.fbs-esslingen.de.

Risiken und Nebenwirkungen

digitaler Erziehungshelfer

Was Sie dazu wissen sollten!

KINDER.leicht

Wer heute etwas zum Thema Erziehung sucht findet

alles online: Foren, Ratgeber, Blogs, Apps, Tutorials

und eine Menge an Informationen zu Ernährung,

Schlafen, Spielen, Medien, Krankheit,

Entwicklung, Erziehungsberatung … Wie können

Eltern sich da zu recht finden? Dieser Frage geht

Frau Althaus, Professorin der Hochschule Esslingen,

in der Auftaktveranstaltung zu KINDER.leicht 2021

an diesem Abend nach.

2021-H001

Christel Althaus

€ 5

Mo., 25.1.2021, 19–21.15 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Spielzeug – so wird aus

Kinderträumen kein Albtraum

Was Sie beim Spielzeugkauf beachten müssen!

Wer auf der Suche nach einem Geschenk für Kinder

und Enkel ist, hat vor riesigen, mit buntem Spielzeug

gefüllten Regalen, die Qual der Wahl: Welches

Spielzeug ist das richtige? Spaß soll es machen,

altersgerecht muss es sein und außerdem noch

sicher und schadstofffrei. Erfahren Sie bei diesem

Vortrag worauf es wirklich ankommt!

2021-H002

Heike Silber

€ 5

Mo., 22.2.2021, 19–21.15 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Aus den Machtkämpfen aussteigen!

Wie Sie ohne schimpfen und strafen

den Familienalltag bewältigen!

KINDER.leicht

KINDER.leicht

Wer kennt sie nicht, die alltäglichen kleinen und

großen Kämpfe mit unseren Kindern, bei denen es

eigentlich keine Sieger gibt. Welche Bedürfnisse

dahinter stecken und wie wir uns mit Hilfe von folgerichtigem

Verhalten viel Schimpfen und Strafen

sparen können, erfahren Sie an diesem Abend.

2021-H003

Sandra Knauber

€ 5

Mo., 29.3.2021, 19–21.15 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Sandra Knauber

Praxis für

Systemische Therapie und Beratung

• Familien- und Paartherapie

• Erziehungsberatung

• Einzelpersonen

• Coaching und Supervision

für Mitarbeiter und Teams

Schillerstraße 19/1 • 72649 Wolfschlugen

Telefon 0152 33 65 90 46

info@sandra-knauber.de • www.sandra-knauber.de

H | Für Eltern, Fachkäfte und Interessierte

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Nachhaltig leben, der Umwelt

etwas Gutes tun!

Was Sie als Familie konkret tun können

Wie kann man als Familie umweltbewusst leben

und seinen Kindern dieses wichtige Thema kinderleicht

nahe bringen? Im Fokus steht die ganze Familie

und deren alltäglichen Möglichkeiten, einen

Beitrag zur besseren Umwelt zu leisten. Zahlen und

Fakten zur aktuellen Situation der Umwelt runden

den Vortrag ab.

2021-H004

Elke Wörfel

€ 5

Mo., 26.4.2021, 19–21.15 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Feste feiern nach

Trennung und Scheidung

Geburtstag, Hochzeit, Taufe, Konfirmation

oder Kommunion, Ostern, Weihnachten u.a.

Damit das Fest zum Fest wird

KINDER.leicht

KINDER.leicht

Feste bereichern unser Leben, bringen Glanz in den

Alltag und binden uns ein in die Zeitläufe des Lebens.

Nach Trennung und Scheidung kann es sein,

dass die Vorfreude getrübt ist. Unsicherheit und

Spannungen können die Vorbereitungen belasten.

Auch Großeltern oder andere Verwandte sind von

der veränderten Familiensituation und den Auswirkungen

auf die Feste betroffen. Wir laden alle

an diesem Thema Interessierten ein, Lösungen und

Ideen zu entwickeln, damit das Fest in guter Erinnerung

bleibt.

2021-H007

Sabine Speidel

€ 5

Mo., 27.9.2021, 19–21.15 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Worte können Türen öffnen –

oder Mauern bauen

Seminar: Achtsamkeit in der Kommunikation

Kommunizieren ist für die meisten von uns wie

atmen: Man macht es eben – ohne dass man sich

groß darüber Gedanken macht. Verbal oder nonverbal,

im beruflichen oder im privaten Umfeld

– immer dann, wenn Menschen zusammen sind,

findet Kommunikation statt. Und meist denken

wir eher darüber nach „was“ wir sagen und nicht

so sehr, „wie“ wir es sagen. Das kann zu Konflikten

führen, ohne dass wir dies beabsichtigen. Oder wir

versuchen ein Gespräch in Gang zu bringen und

bekommen immer nur ganz knappe Antworten.

In diesem Seminar beschäftigen wir uns mit den

Thema: Was genau macht eine gute Kommunikation

aus und wie können wir sie erreichen? Sie

werden bewährte Techniken kennenlernen, mit

denen Sie Ihre Gesprächspartner besser verstehen

können und wie Sie sich selbst klarer ausdrücken

können, um Ihre Ziele noch effektiver zu erreichen.

Meinungsverschiedenheiten und Probleme können

dadurch effizienter und friedlicher ausgetragen

werden.

Sie lernen:

» so zu fragen, dass Sie besser verstehen, was der

andere meint

» so zu formulieren, dass Ihre Meinung verletzungsfrei

und positiv ankommt

Inhalte: Kommunikationsstile, aktives Zuhören,

Fragetechniken, schwieriges Feedback richtig verpacken,

strukturiert und nachhaltig argumentieren

und motivierend delegieren.

Referent: Dieter Wiesner leitet strategische Projekte

in einem internationalen Unternehmen und lehrt

„Interkulturelles Management“ an internationalen

Universitäten.

2021-H010

Dieter Wiesner

€ 120

2 x Sa., 6.3.–13.3.2021, 9–15 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Weitere Kurse finden Sie aktuell unter

www.fbs-esslingen.de

56


ELTERN IM GESPRÄCH

Vortrag: Hochsensible Kinder -

„Achterbahn der Gefühle“

Glück und Leid hoch-sensibler Kinder und die

besonderen Herausforderungen ihrer Eltern

Nach bisherigen Erkenntnissen wird mindestens

jedes zehnte Kind mit einem besonders sensiblen

Nervensystem geboren. Diese hochsensiblen

Kinder und Jugendliche sind außergewöhnlich

empfindsam und offen für Reizwahrnehmungen,

Veränderungen und Feinheiten, Stimmungen und

Gefühle, oft auch auffallend zurückgezogen, furchtsam

oder „andersartig“. Gleichzeitig verfügen sie

häufig über ungewöhnliche Talente und Interessen,

wirken zuweilen sehr verträumt, verletzlich,

widersprüchlich oder auch überraschend gereizt

und aggressiv. Einerseits können sie völlig unkompliziert,

zufrieden sein und dann plötzlich wieder

extrem „widerwillig“ und vollkommen unverständlich

reagieren.

» Woran zeigt sich die Hoch-Sensibilität bei Kindern

und Jugendlichen?

» Was sind ihre spezifischen Schwierigkeiten und

Potentiale ?

» Hilfreiche Strategien der Eltern und Begleitpersonen?

Bitte mitbringen: Schreibutensilien

2021-H011

Christoph Weinmann

€ 10, Paargebühr € 16

Fr., 15.1.2021, 19–21 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Workshop: Hochsensible Kinder -

„Achterbahn der Gefühle“

Glück und Leid hoch-sensibler Kinder und die

besonderen Herausforderungen ihrer Eltern

Hochsensible Kinder und Jugendliche verfügen im

Vergleich zu normal sensiblen Kindern nachweislich

über eine stärkere und intensivere Wahrnehmung

von äußeren und inneren Reizen. Häufig zeigen

sie sich feinfühlig, empathisch oder auch widersprüchlich

und „eigensinnig“. Gleichzeitig verfügen

sie über außergewöhnliche Talente und Interessen,

wirken zuweilen verträumt, verletzlich oder auch

gereizt und impulsiv. Sie können unkompliziert und

zufrieden mit sich sein und plötzlich vollkommen

unverständlich reagieren oder überfordert von den

Eindrücken, die verarbeitet werden müssen.

Inhalte des Workshops:

» Lösungsorientierte Vertiefung anhand konkreter

Alltags-Situationen der TeilnemerInnen

» Hilfreiche und unterstützende Strategien im Umgang

mit hochsensiblen Kinder und Jugendlichen

» Wie kann ein „verständnisvoller Dialog“ mit hochsensiblen

Kindern und deren Begleitpersonen

gelingen?

» Besondere Herausforderungen und Glücksmomente

der Eltern

Bitte mitbringen: Schreibutensilien

2021-H012

Christoph Weinmann

€ 60, Paargebühr € 100

Sa., 30.1.2021, 9.30–15.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Ist Ihre Küche zu klein?

Sie haben Lust als Gruppe gemeinsam

zu kochen (bis 12 Personen)?

Verbringen Sie und Ihre Freunde / -innen oder

Kollegen / -innen schöpferische Stunden in unserer

neuen Küche.

Im gemütlichen Esszimmer werden Sie gemeinsam

Ihre Kreationen genießen können.

Sprechen Sie mit uns über Ihre Terminvorstellungen.

H | Für Eltern, Fachkäfte und Interessierte

57


Hochsensiblen-Treff

Austausch von hochsensiblen Menschen

Bei Hochsensiblen funktioniert das Gehirn ein bisschen

anders. Die Sinneskanäle sind permanent

offen, alle Reize gehen ungefiltert durch. Dadurch

nimmt man insgesamt sehr viel mehr von seiner

Umgebung wahr. Das kann natürlich auch belastend

und überfordernd sein. Hochsensibilität äußert

sich bei jedem Menschen anders. Einmal im

Monat möchten wir zusammen kommen, wir gehen

miteinander ins Gespräch und tauschen uns aus.

Wir stärken uns, geben und erhalten Tipps.

Die Veranstaltungen sind auch einzeln besuchbar.

2021-H013

Nicole Kaiser

€ 4

Do., 28.1.2021, 19.30–21.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-H014

Nicole Kaiser

€ 4

Do., 25.2.2021, 19.30–21.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-H015

Nicole Kaiser

€ 4

Do., 18.3.2021, 19.30–21.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-H016

Nicole Kaiser

€ 4

Do., 29.4.2021, 19.30–21.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-H017

Nicole Kaiser

€ 4

Do., 20.5.2021, 19.30–21.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-H018

Nicole Kaiser

€ 4

Do., 24.6.2021, 19.30–21.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-H019

Nicole Kaiser

€ 4

Do., 22.7.2021, 19.30–21.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-H020

Nicole Kaiser

€ 4

Do., 30.9.2021, 19.30–21.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-H021

Nicole Kaiser

€ 4

Do., 28.10.2021, 19.30–21.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-H022

Nicole Kaiser

€ 4

Do., 25.11.2021, 19.30–21.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-H023

Nicole Kaiser

€ 4

Do., 16.12.2021, 19.30–21.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Wie können wir die Kinder beim Lernen

unterstützen?

Tipps für Eltern

In der heutigen Zeit haben es die Kinder nicht immer

leicht.

Alles dreht sich um: Schneller, höher, weiter.

Unsere Kinder reagieren auf diese äußeren Einflüsse

so individuell, wie auch die eigene Persönlichkeit

eines jeden Kindes ist. Deshalb brauchen unsere

Kinder auch eine individuelle Unterstützung beim

Lernen, z.B. wie, wo und wann? An diesem Abend

möchte ich Ihnen verschiedene Ansätze und Möglichkeiten

zeigen, wie Sie Ihren Kindern von Ihrer

Seite aus helfen können. Damit das Lernen, nicht

nur für die Schule, gut funktioniert und für beide

Seiten entspannt bleibt.

Es bleibt an diesem Abend auch Raum und Zeit für

Fragen.

Bitte mitbringen: Schreibutensilien

58


2021-H024

Bärbel Danhauser-Klein

€ 13, Paargebühr € 23

Fr., 22.1.2021, 19–21.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-H025

Bärbel Danhauser-Klein

€ 13, Paargebühr € 23

Fr., 24.9.2021, 19–21.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Streit und Eifersucht unter Geschwistern

Mama, Mama, der Jonas hat schon wieder …

So oder so ähnlich beginnt manch leidiger Streit

unter Geschwistern.

Manche Geschwister sind zeitweise wie Hund und

Katz. Man hat den Eindruck, dass sie ununterbrochen

aus den kleinsten Anlässen streiten. Oft ist

nicht auf den ersten Blick auszumachen , welche

Bedürfnisse der Kinder eigentlich dahinter stecken.

Ziel des Abends ist es, Geschwisterbeziehungen

aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten.

An folgenden Fragen wollen wir arbeiten:

» Wie kommt es zu Eifersucht unter Geschwistern

und wie kann man damit umgehen?

» Welche Botschaften verbergen sich hinter diesen

Rivalitäten?

» Welche Einflüsse hat die Geschwisterstellung auf

die Entwicklung, und was

» brauchen Geschwister in unterschiedlichen Positionen

von ihren Eltern?

» Wie kann günstiges Elternverhalten aussehen,

und auf was müssen Eltern achten um kleinen

Streithälsen eine Brücke zu bauen.

Bitte mitbringen: Schreibutensilien

2021-H026

Sandra Knauber

€ 13

Mo., 10.5.2021, 19–21.15 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Schlafhelfer für die ganze Familie

Einfach selbstgemacht

Natürliche Mittel helfen uns abends ruhig einzuschlafen.

Lernen Sie die Wirkungsweise duftender

ätherischen Öle und Kräuter in Form von Kräuterkissen,

Kompressen, Auflagen, Fuß- und Vollbädern

sowie Massagen kennen. Erfahren Sie viel Wissenswertes

über die natürliche Wärmkraft der Schafwolle

in Kombination mit wohltuenden Ölen. Überzeugen

Sie sich von der ausgleichenden Wirkung

der Auflage, dem beruhigenden Wickel bis hin zum

kuscheligen „Wollebad“. Alle verwendeten Materialien

sind in Bioqualität … kreieren und gleich mitnehmen,

verschenken oder selbst genießen.

Pro hergestelltem Schlafhelfer werden € 5 Materialkosten

direkt im Kurs abgerechnet.

2021-H027

Dorothea Endreß

€ 13, Material pro Schlafhelfer € 5

Fr., 29.1.2021, 18–20.15 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Öle in der natürlichen Hausapotheke

Entdecken Sie, wie und wann helfende Öle angewendet

werden können – innerlich und äußerlich.

Anhand von praktischen Beispielen erhalten Sie

einen Einblick in die Welt der Aromapflege (… mit

Dufterlebnis!), der Kompressen, warmen Auflagen

und des Ölziehens.

2021-H028

Dorothea Endreß

€ 13

Fr., 16.4.2021, 18–20.15 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Der Verstand kann uns sagen,

was wir unterlassen sollen.

Aber das Herz kann uns sagen,

was wir tun müssen.

(Joseph Joubert)

H | Für Eltern, Fachkäfte und Interessierte

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SENIOREN

Die FBS versteht sich als Haus der Begegnung.

Begegnungen zwischen den Kulturen, Religionen und Generationen. Hier

kann Jung von Alt und Alt von Jung lernen sowie voneinander profitieren.

Ein besonderes Dankschön für die vielen ehrenamtlichen Einsätze und

Spenden von unseren treuen FBS-Senioren sei an dieser Stelle besonders

genannt!

Wir freuen uns über weitere engagierte Menschen, die die Arbeit der FBS

unterstützen möchten.

60


SENIOREN

Mittagstisch

In Gesellschaft schmeckt es besser

Zweimal im Monat wollen wir Sie mit einem Menü

verwöhnen und kochen für Sie! Das Kochteam der

ehrenamtlichen Helferinnen freut sich auf Ihren

Besuch. In unserem gemütlichen Esszimmer können

Sie sich mit anderen netten Menschen treffen,

miteinander sprechen und dabei die Mahlzeit genießen.

Gerne können Sie auch nur einzelne Gänge

essen. Es gibt Suppe, Hauptgang und Nachtisch.

Für die bessere Planung ist eine Anmeldung erforderlich.

Abgerechnet wird vor Ort.

2021-I001

Do., 21.1.2021, 12–14 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-I002

Do., 4.2.2021, 12–14 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-I003

Do., 25.2.2021, 12–14 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-I004

Do., 25.3.2021, 12–14 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-I010

Do., 8.7.2021, 12–14 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-I011

Do., 22.7.2021, 12–14 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-I012

Do., 23.9.2021, 12–14 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-I013

Do., 7.10.2021, 12–14 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-I014

Do., 21.10.2021, 12–14 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-I015

Do., 11.11.2021, 12–14 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-I016

Do., 25.11.2021, 12–14 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-I017

Do., 9.12.2021, 12–14 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-I005

Do., 15.4.2021, 12–14 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-I006

Do., 29.4.2021, 12–14 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-I007

Do., 20.5.2021, 12–14 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-I008

Do., 10.6.2021, 12–14 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-I009

Do., 24.6.2021, 12–14 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Tel. 0711/ 32 32 02 • maler-schmidt-gmbh.de

Max-Eyth-Str. 3 • 73733 Esslingen-Mettingen

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I | Senioren

61


Beckenbodenschule

Tanzberger-Konzept

Dieser Kurs beinhaltet ein physiotherapeutisches

Konzept zur Schulung der Wahrnehmung und dem

funktionellen Erhalt des Beckenbodens und der

Kontinenz. Insbesondere bei Senkungs- und Inkontinenzbeschwerden

sowie bei Rückenbeschwerden

wirken diese Übungen sehr wohltuend. Der Kurs

wird Ihnen helfen, die Muskulatur und Anatomie

Ihres Beckenbodens besser kennen zu lernen, zu

kräftigen und zu kontrollieren. Außerdem möchten

wir uns der Kräftigung von Rücken- und Bauchmuskulatur

widmen, um eine straffe und stabile Rumpfkapsel

zu erlangen.

Bitte mitbringen: Bequeme Gymnastikkleidung,

Stoppersocken oder Gymnastikschläppchen

2021-I018

Charlotte Platzer

€ 94

9 x Fr., 15.1.–26.3.2021, 10–11 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-I019

Charlotte Platzer

€ 52

5 x Fr., 16.4.–21.5.2021, 10–11 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-I020

Charlotte Platzer

€ 73

7 x Fr., 11.6.–23.7.2021, 10–11 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-I021

Charlotte Platzer

€ 73

7 x Fr., 17.9.–29.10.2021, 10–11 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-I022

Charlotte Platzer

€ 63

6 x Fr., 12.11.–17.12.2021, 10–11 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Ehrenamtliche gesucht!

Sie haben Freude an der

Betreuung von Babys und

möchten junge Familien

entlasten?

Sie können 1- bis 2-mal pro Woche einige

Stunden Zeit verschenken?

wellcome-Teams unterstützen Familien mit

Babys während des ersten Lebensjahrs:

Sie möchten sich engagieren?

Kontaktieren Sie uns !

wellcome Esslingen | Sabrina Bayer

Ökumenische FBS Esslingen | 0711 396919-15 |

esslingen@wellcome-online.de

www.wellcome-online.de

Auch ein Einsteigen nach Beginn des Kurses ist

möglich!

Fragen Sie uns!

62


Yoga kennt kein Alter!

Hatha-Yoga für Menschen ab 65 Jahren

Es gibt nichts Gutes, außer man tut es! Diese Redewendung

lässt sich besonders gut auf diesen Kurs

anwenden. Ab etwa 65 Jahren sind die Bewegungsund

Entspannungsbedürfnisse eines Menschen verändert.

Sanftes Dehnen, sanfter Muskelaufbau und

die Schulung des Atems sind nun wichtige Säulen

der Gesundheit. Mit den Übungen des Hatha-Yoga

kann man seinen Körper wunderbar beweglich halten

und mit etwas Ausdauer, auch wieder beweglicher

machen. Ein Anfang lohnt sich in jedem Alter!

Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, warme

Socken, Handtuch/ Decke

2021-I023

Steffi Straub

€ 88

8 x Mi., 13.1.–10.3.2021, 9–10.15 Uhr

Bodhi, Webergasse 17, 73728 Esslingen

2021-I024

Steffi Straub

€ 88

8 x Mi., 17.3.–12.5.2021, 9–10.15 Uhr

Bodhi, Webergasse 17, 73728 Esslingen

2021-I025

Steffi Straub

€ 88

8 x Mi., 19.5.–21.7.2021, 9–10.15 Uhr

Bodhi, Webergasse 17, 73728 Esslingen

2021-I026

Steffi Straub

€ 88

8 x Mi., 15.9.–10.11.2021, 9–10.15 Uhr

Bodhi, Webergasse 17, 73728 Esslingen

2021-I027

Steffi Straub

€ 55

5 x Mi., 17.11.–15.12.2021, 9–10.15 Uhr

Bodhi, Webergasse 17, 73728 Esslingen

Mein Leben nach dem Beruf

Perspektiven für den Ruhestand

Der Abschied aus dem Beruf ist eine besondere

Zeit im Leben. Vieles verändert sich. Gelingt es,

den neuen Lebensabschnitt zu gestalten und die

sich bietenden Chancen zu nutzen? Wir werden

uns durch Impulse und die Besinnung auf eigene

Kompetenzen und Erfahrungen einen guten Weg

zur Beantwortung dieser Fragen bahnen. Die drei

Abende werden wir thematisch wie folgt aufteilen.

» 1. Abschied vom Gestern, Blick auf das Neue!

» 2. Wenn nicht jetzt, wann dann?

» 3. Was will ich tun, wie will ich leben?

Bitte mitbringen: Schreibutensilien

2021-I028

Manfred Mätzke

€ 30

3 x Mi., 27.1.–10.2.2021, 19–20.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-I029

Manfred Mätzke

€ 30

3 x Mi., 13.10.–27.10.2021, 19–20.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Orange

Farbe und Lebensgefühl

der 1960er / 1970er Jahre

25.10.2020

SONDERAUSSTELLUNG

18.04.2021

www.bietigheim-bissingen.de • • Eintritt frei

I | Senioren

63


ZEIT FÜR BEWEGUNG

Bewegung tut immer gut und verschafft Glückshormone. Wer sich regelmäßig

bewegt ist zufriedener und leistungsfähiger. Bewegung schützt Sie

vor Krankheiten und verbessert Ihr Immunsystem.

Gesunde Bewegung fängt nicht erst mit dem erhöhten Puls an, sondern

kann auch ganz achtsam und behutsam von statten gehen.

Spüren Sie, was Sie im Moment brauchen und wählen zwischen ent- und

beschleunigenden Angeboten, das Beste für Sie und Ihren Körper aus.

64


ENTSCHLEUNIGUNG

Yoga

Verbindung von Körper, Geist und Seele

Yoga verbindet körperliche Anspannung und Dehnung

mit Loslassen und Entspannung, Aktivität

und Ruhe. Es vermittelt Achtsamkeit dem eigenen

Körper gegenüber sowie Sicherheit und Gelassenheit.

Asanas (Körperhaltungen), Entspannung und

spezielle Atemübungen dienen dem Stressabbau,

schulen das Körperbewusstsein und schaffen Wohlbefinden.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme

Socken, Wolldecke

2021-J101

Gabriele Gellert

€ 105

10 x Mi., 13.1.–24.3.2021, 17–18 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-J102

Gabriele Gellert

€ 105

10 x Mi., 13.1.–24.3.2021, 18.05–19.05 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-J103

Gabriele Gellert

€ 126

12 x Mi., 14.4.–14.7.2021, 17–18 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Lachyoga

Das Gute-Laune-Training

Lachyoga besteht aus Lach-, Entspannungs- und

Atemübungen und enthält spielerische, rhythmische

und pantomimische Elemente. Die Übungen

führen vom künstlichen Lachen in echtes Lachen.

Lachen ist gesund und schafft eine positive Stimmung.

Lachen stärkt das Immunsystem und kann

helfen, Stress abzubauen.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme

Socken, Wolldecke

2021-J107

Gabriele Gellert

€ 105

10 x Mi., 13.1.–24.3.2021, 19.15–20.15 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-J108

Gabriele Gellert

€ 126

12 x Mi., 14.4.–14.7.2021, 19.15–20.15 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-J109

Gabriele Gellert

€ 126

12 x Mi., 15.9.–8.12.2021, 19.15–20.15 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-J104

Gabriele Gellert

€ 126

12 x Mi., 14.4.–14.7.2021, 18.05–19.05 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-J105

Gabriele Gellert

€ 126

12 x Mi., 15.9.–8.12.2021, 17–18 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-J106

Gabriele Gellert

€ 126

12 x Mi., 15.9.–8.12.2021, 18.05–19.05 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

J | Zeit für Bewegung

65


Yoga am Vormittag

Ankommen – Loslassen – Entspannen

Vom Sonnengruß bis zu Shavasana: in einer Yogastunde

ist alles drin, was man für körperliches

Wohlbefinden, geistige Entspannung und Gesundheitsvorsorge

braucht.

Wir beginnen die Yogastunde immer ganz entspannt

und lassen uns im Verlaufe der Stunde von

unserem Atem begleiten. Yoga ist „Üben ohne Leistungsdruck“.

Nur das, was unser Körper erlaubt,

wird auch praktiziert.

So richtet sich dieser Kurs sowohl an AnfängerInnen

als auch an schon Yoga-erprobte Menschen.

Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, warme

Socken, Handtuch/ Decke

2021-J110

Steffi Straub

€ 88

8 x Mi., 13.1.–10.3.2021, 10.30–11.45 Uhr

Bodhi, Webergasse 17, 73728 Esslingen

2021-J111

Steffi Straub

€ 88

8 x Mi., 17.3.–12.5.2021, 10.30–11.45 Uhr

Bodhi, Webergasse 17, 73728 Esslingen

2021-J112

Steffi Straub

€ 88

8 x Mi., 19.5.–21.7.2021, 10.30–11.45 Uhr

Bodhi, Webergasse 17, 73728 Esslingen

2021-J113

Steffi Straub

€ 88

8 x Mi., 15.9.–10.11.2021, 10.30–11.45 Uhr

Bodhi, Webergasse 17, 73728 Esslingen

2021-J114

Steffi Straub

€ 55

5 x Mi., 17.11.–15.12.2021, 10.30–11.45 Uhr

Bodhi, Webergasse 17, 73728 Esslingen

Feldenkrais-Methode

Bewusstheit durch Bewegung

Die Feldenkrais-Methode ermöglicht den Teilnehmenden,

die ganze Fülle menschlichen Bewegens

zu erleben. Was für das Kleinkind noch selbstverständlich

war, schränkt sich beim Erwachsenen

immer mehr ein. Die negativen Folgen sind: Atemlosigkeit,

schlechte Balance, Schmerzen, Unruhe,

Haltungsschäden und mangelndes Vertrauen in

den eigenen Körper. In sorgfältig aufgebauten Lektionen

schulen wir Wahrnehmung und Bewegung,

Atmung, Stille und Erholung und lindern vorhandene

Schmerzen.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Handtuch,

kleines Kissen, warme Socken

2021-J115

Tanja Seifarth

€ 130

10 x Do., 14.1.–25.3.2021, 9–10.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-J116

Tanja Seifarth

€ 130

10 x Do., 14.1.–25.3.2021, 10.45–12.15 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-J117

Tanja Seifarth

€ 143

11 x Do., 15.4.–15.7.2021, 9–10.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-J118

Tanja Seifarth

€ 143

11 x Do., 15.4.–15.7.2021, 10.45–12.15 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-J119

Tanja Seifarth

€ 143

11 x Do., 23.9.–9.12.2021, 9–10.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-J120

Tanja Seifarth

€ 143

11 x Do., 23.9.–9.12.2021, 10.45–12.15 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

66


Tageskurs in der Feldenkrais-Methode

Bewusstheit durch Bewegung

Mit diesem Tagesworkshop möchte ich Ihnen die

Möglichkeit geben, erste Erfahrungen mit der Feldenkrais-Methode

zu sammeln, oder – wenn sie die

Methode schon kennen – sich einen Tag zu gönnen,

bei dem Sie Ihre Selbstwahrnehmung verbessern

und zu innerer Ruhe und Erholung finden. Die

gut aufeinander abgestimmten Bewegungsabläufe

geben Ihnen den Raum, neue Erfahrungen zu machen,

Vertrautes zu erkennen und Neues spielerisch

auszuprobieren. Der Kurs beinhaltet eine Mittagspause

von 1,5 Stunden.

Bitte mitbringen: Bequeme, warme Kleidung, Decke,

Handtuch für die Matte, Vesper und Getränk

2021-J121

Tanja Seifarth

€ 50

Sa., 30.1.2021, 10–17 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-J122

Tanja Seifarth

€ 50

Sa., 24.4.2021, 10–17 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-J123

Tanja Seifarth

€ 50

Sa., 16.10.2021, 10–17 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Qigong

Entspannt und beweglich

Die natürlichen, fließenden Bewegungen schulen

die Körperwahrnehmung, wirken innerlich ausgleichend

und regulieren den freien Fluss des Qi. Die

kurzen Bewegungsabläufe erfrischen den Geist,

lockern die Muskulatur, fördern die Beweglichkeit

und steigern das Wohlbefinden. Eine kurze Tiefenentspannung

(z.B. mit Klangschalen oder Mentalreise)

reduziert Stress, stärkt die innere Ruhe und

Gelassenheit. Das Üben von Qigong hilft, wieder in

Einklang mit sich selbst zu kommen und stärkt die

Gesundheit.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken oder

Gymnastikschuhe

Veranstaltungsort für die folgenden Angebote:

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-J124

Minuza Lohrmann

€ 105

10 x Di., 12.1.–23.3.2021, 18.45–19.45 Uhr

2021-J125

Minuza Lohrmann

€ 105

10 x Mi., 13.1.–24.3.2021, 19.30–20.30 Uhr

2021-J126

Minuza Lohrmann

€ 105

10 x Di., 13.4.–29.6.2021, 18.45–19.45 Uhr

2021-J127

Minuza Lohrmann

€ 105

10 x Mi., 14.4.–30.6.2021, 19.30–20.30 Uhr

2021-J128

Minuza Lohrmann

€ 42

4 x Di., 6.7.–27.7.2021, 18.45–19.45 Uhr

2021-J129

Minuza Lohrmann

€ 42

4 x Mi., 7.7.–28.7.2021, 19.30–20.30 Uhr

2021-J130

Minuza Lohrmann

€ 73

7 x Di., 14.9.–26.10.2021, 18.45–19.45 Uhr

2021-J131

Minuza Lohrmann

€ 73

7 x Mi., 15.9.–27.10.2021, 19.30–20.30 Uhr

2021-J132

Minuza Lohrmann

€ 73

7 x Di., 9.11.–21.12.2021, 18.45–19.45 Uhr

2021-J133

Minuza Lohrmann

€ 73

7 x Mi., 10.11.–22.12.2021, 19.30–20.30 Uhr

J | Zeit für Bewegung

67


Idogo-Qigong

Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Die Übungen in Verbindung mit dem Idogo-Stab

entstammen dem Chi Kung und Tai Chi Chuan und

werden in Prävention, Therapie und Rehabilitation

eingesetzt. Sie sind leicht erlernbar und sehr effektiv,

da der Idogo-Stab die Bewegung lenkt. Schon

mit einem Zeitaufwand von 10 Minuten täglich

können Sie Körperverspannungen und Verkrampfungen

besonders im Nacken- und Schulterbereich

entgegenwirken und Ihre Körperhaltung verbessern.

Der Energiefluss wird durch gezielte Dehnung

der Muskulatur des ganzen Körpers entlang der

Meridiane angeregt.

Der Stab kann für die Übungsstunde ausgeliehen

und auf Wunsch über die Kursleiterin erworben

werden.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Stoppersocken

oder Gymnastikschläppchen

2021-J134

Manuela Kallinger

€ 48

6 x Do., 14.1.–25.3.2021, 19.15–20 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-J135

Manuela Kallinger

€ 56

7 x Do., 22.4.–22.7.2021, 19.15–20 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Den Stress hinter sich lassen

durch Bewegung und Autogenes Training zur

Entspannung

Wir wollen mit Hilfe von Übungen aus dem autogenen

Training lernen, unseren Körper, Geist und

unsere Seele zur Ruhe kommen zu lassen, aufzutanken

und abschalten zu lernen. Über Bewegungselemente

werden wir stressbedingte Verspannungen

aufspüren und lösen lernen, dabei werden neben

Stretching, gymnastische Übungen, unterschiedliche

Techniken aus dem Yoga, Qi Gong, PME (Progressive

Muskelentspannung) und Fantasiereisen

zum Einsatz kommen. Schwerpunkt ist das Erlernen

der Technik des autogenen Trainings (Grundstufe)

nach Prof. Johannes Heinrich Schultz. Das autogene

Training ist eine konzentrative Selbstentspannungsmethode,

die auf Autosuggestion beruht.

Durch mehrwöchiges Training lässt sich eine psychovegetative

Gesamtumschaltung des Organismus

erreichen, die Körperwahrnehmung vertieft

sich und man kann sich in kürzester Zeit in einen

tiefen Entspannungszustand versetzen-dies kann

mit Zielarbeit/Visionen und positiven Affirmationen

im fortgeschrittenen Stadium vertieft werden.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Stoppersocken

oder Gymnastikschuhe, Decke oder größeres

Handtuch

2021-J136

Monika Dosenbach

€ 105

10 x Do., 14.1.–25.3.2021, 19–20 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-J137

Monika Dosenbach

€ 105

10 x Do., 16.9.–25.11.2021, 19–20 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Auch ein Einsteigen nach Beginn des Kurses ist

möglich!

Fragen Sie uns!

2021-J138

Monika Dosenbach

€ 105

10 x Do., 16.9.–25.11.2021, 20.10–21.10 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

68


Den Alltag hinter sich lassen

und Ruhe finden

PME, Progressive Muskelentspannung nach

Edmund Jacobson (1888–1976)

Wir wollen uns entspannen und lernen, den Stress

loszulassen, der uns im Alltag begleitet und beeinträchtigt.

Auf der Suche nach Erholung und Entschleunigung

werden wir über Bewegung und mit

Hilfe der speziellen Entspannungstechnik PME,

nach Edmund Jacobson wieder mehr Zugang zu

unserem Körper (Körperbewusstsein) und Ruhe

für Körper und Geist finden. Dabei werden neben

Stretching, gymnastische Übungen, unterschiedliche

Techniken aus dem Yoga, Qi Gong und Fantasiereisen

zum Einsatz kommen.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Stoppersocken

oder Gymnastikschuhe, Decke oder größeres

Handtuch

2021-J139

Monika Dosenbach

€ 53

5 x Do., 15.4.–20.5.2021, 19–20 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-J140

Monika Dosenbach

€ 53

5 x Do., 15.4.–20.5.2021, 20.10–21.10 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-J141

Monika Dosenbach

€ 74

7 x Do., 10.6.–22.7.2021, 19–20 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-J142

Monika Dosenbach

€ 74

7 x Do., 10.6.–22.7.2021, 20.10–21.10 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

BESCHLEUNIGUNG

Rücken-Fit

Mehr als ein stabiler Rücken

Verspannungen und einseitige Belastung können

Rückenschmerzen auslösen. Bewegung und spezielle

Rückengymnastik machen den Rücken wieder

fit und leistungsfähig. Zudem stärkt das Training

Oberkörper und Schultern, was dauerhaft Rückenschmerzen

vorbeugen kann. Das ganzheitliche Training

für Bauch und Rücken richtet sich an alle, die

etwas für die Beweglichkeit und Kräftigung der gesamten

Rumpfmuskulatur tun wollen. Das Training

wird sich zudem positiv auf Ihre Haltung auswirken.

Bitte mitbringen: Bequeme Gymnastikkleidung,

Stoppersocken oder Gymnastikschläppchen

2021-J201

Charlotte Platzer

€ 94

9 x Mo., 11.1.–22.3.2021, 9.30–10.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-J202

Charlotte Platzer

€ 63

6 x Mo., 12.4.–17.5.2021, 9.30–10.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-J203

Charlotte Platzer

€ 84

8 x Mo., 7.6.–26.7.2021, 9.30–10.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-J204

Charlotte Platzer

€ 73

7 x Mo., 13.9.–25.10.2021, 9.30–10.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-J205

Charlotte Platzer

€ 63

6 x Mo., 8.11.–20.12.2021, 9.30–10.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

J | Zeit für Bewegung

69


Wirbelsäulengymnastik

Gut für den Rücken

Wirbelsäulengymnastik ist die beste Therapie und

Vorsorge gegen Rückenschmerzen. Wir widmen

uns speziellen Bewegungsübungen, die der Kräftigung

von Bauch- und Rückenmuskulatur dienen.

Diese Übungen haben die Aufgabe, die Rumpfmuskulatur

zu trainieren, um Funktionsstörungen des

Rückens zu vermeiden. Wir werden uns mit richtigem

Alltagsverhalten auseinandersetzen und uns

rückenschonendes Verhalten aneignen.

Bitte mitbringen: Handtuch oder Decke, Sportkleidung,

Sportschuhe, Getränk

2021-J206

Tine Schüler

€ 105

10 x Mi., 13.1.–24.3.2021, 18.30–19.30 Uhr

Gemeindehaus der Frauenkirche

2021-J207

Tine Schüler

€ 115

11 x Mi., 14.4.–7.7.2021, 18.30–19.30 Uhr

Gemeindehaus der Frauenkirche

2021-J208

Tine Schüler

€ 105

10 x Mi., 22.9.–1.12.2021, 18.30–19.30 Uhr

Gemeindehaus der Frauenkirche

Kanga

Workout mit Baby

Kangatraining ist ein vollständiges Workout zur

Verbesserung der Herz-Kreislauf-Ausdauer und der

muskulären Ausdauer. Es ist auf die Bedürfnisse der

Mütter und der Babys abgestimmt. Bei jedem Training

werden die Bauchmuskeln, der Beckenboden,

das Gesäß, der Rücken und vieles mehr trainiert.

Wir legen großen Wert auf eine korrekte Körperhaltung,

das passende Trainingslevel und auf ein Beckenboden

schonendes Training.

Frühester Beginn ist 8 Wochen nach der Geburt.

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Getränk, Babytrage/Tragetuch,

Handtuch, Mullwindel

2021-J209

Manuela Ostermaier

€ 53

5 x Di., 12.1.–9.2.2021, 10.30–11.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-J210

Manuela Ostermaier

€ 53

5 x Di., 23.2.–23.3.2021, 10.30–11.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-J211

Manuela Ostermaier

€ 53

5 x Di., 13.4.–11.5.2021, 10.30–11.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-J212

Manuela Ostermaier

€ 53

5 x Di., 8.6.–6.7.2021, 10.30–11.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Bitte notieren Sie sich Ihre Kurstermine im

Kalender.

Sie erhalten keine Anmelde bestätigung.

2021-J213

Manuela Ostermaier

€ 53

5 x Di., 21.9.–19.10.2021, 10.30–11.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-J214

Manuela Ostermaier

€ 53

5 x Di., 26.10.–30.11.2021, 10.30–11.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

70


Selbstsicherheitstraining

Sicher durch die Nacht

Ein gesundes Selbstbewusstsein bildet die Grundlage

für eine gelungene Selbstbehauptung. Treten

Sie Ihrer Umwelt mit neuer Stärke und Offenheit

gegenüber, mit der Gewissheit, für den Ernstfall

gerüstet zu sein. Sie benötigen keine besonderen

Voraussetzungen an Kraft, Ausdauer, Gelenkigkeit

oder Fitness. Die gezeigten Techniken basieren auf

einfachen, schnell erlernbaren Prinzipien. Im Kurs

werden wir auch die Motive und Beweggründe der

Täter analysieren. Natürlich üben wir die passende

Verteidigung zu den häufigsten Angriffsmethoden.

Bitte mitbringen: Bequeme Trainingskleidung, Turnschuhe,

Vesper

2021-J215

Monika Scheyhing, Andreas Scheyhing

€ 43

Sa., 6.2.2021, 10–14 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Ziele:

» Bewusstsein für Gefahrensituationen und Handlungsoptionen

verbessern

» Mentale Stärke, Willenskraft und Resistenz gegen

Stresssituationen aufbauen (Selbstbewusstsein,

Entschlusskraft und Zielstrebigkeit)

» Steigerung des Reaktionsvermögens (mental und

körperlich)

Maximale Teilnehmerzahl 12 Personen.

Dieser Kurs ist eine Kooperation des TV Hegensberg

und der ökumenischen Familienbildungsstätte Esslingen.

Bitte mitbringen: Bequeme Trainingskleidung,

Sportschuhe

2021-J217

Tobias Beck

€ 30

Sa., 17.4.2021, 9.30–12.30 Uhr

Turnhalle TV Hegensberg, Breitingerstraße 26 in

73732 Esslingen

2021-J216

Monika Scheyhing, Andreas Scheyhing

€ 43

Sa., 23.10.2021, 10–14 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslinge

Selbstschutz Workshop für Frauen

„Jeder Kampf,

den ich vermeiden kann,

ist ein gewonnener Kampf!“

Kursinhalte:

» Übungen zur Selbstbehauptung (Körperhaltung,

Stimme, …) für ein selbstsicheres Auftreten

» Sensibilisierung über mögliche Gefahrsituationen

» Präventive Maßnahmen zur Vermeidung von Gewalt

» Erlernen von einfachen, aber wirksamen Verteidigungstechniken

gegen Angriffe

» Erlernen von Maßnahmen und Techniken zur Hilfe

für bedrohte Personen

Mein Papa

hat sooo viele

rote Autos.

J | Zeit für Bewegung

71


KÜCHENZEIT

Seit 1929 bietet die FBS Kochkurse in Esslingen an. Seither hat sich vieles

geändert, das Bedürfnis nach etwas Leckerem aus der Küche nicht.

Wie kann man den heutigen Anforderungen an eine gesunde, ausgewogene

Ernährung gerecht werden?

Was hat das mit dem Klima zu tun und welches Zeitmanagement hilft einem

dabei, den Familientisch zu retten?

Dies alles und viel mehr, möchten wir Ihnen in Theorie und Praxis erläutern.

72


IN DER THEORIE

Was Naschkatzen wirklich brauchen!

Warum Diäten und Appelle an die Vernunft

nichts bringen

Kennen Sie das? Sie sind über ausgewogene Ernährung

gut informiert, Sie wissen dass Süßes nicht

gesund ist und ein Apfel besser ist als Chips. Doch

Äpfel helfen gegen Schokoladenhunger nun mal

nicht … Sie essen den ganzen Tag „normal“ und

abends sind alle guten Vorsätze dahin? Wir wissen:

Um eine Naschkatze zu besänftigen, braucht es

besseres Futter, als Empfehlungen für „Jedermann“.

Naschkatzen sind kein Jedermann – sie sind so einzigartig,

wie Sie selbst!

2021-K101

Sonja Mannhardt

€ 25

Mi., 24.2.2021, 19–20.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-K102

Sonja Mannhardt

€ 25

Do., 14.10.2021, 19–20.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Alarm im Darm!?

Ich vertrage das nicht!

Sie haben unerklärliche Bauchbeschwerden und

denken Sie haben eine Nahrungsunverträglichkeit?

Dieses Phänomen scheint rasant zu zunehmen,

doch ist das wirklich so? Wir werden heute neutrale

wissenschaftliche Informationen zu diesem Thema

liefern, ohne Ihnen das passende Produkt verkaufen

zu wollen. Was hat es mit Laktose, Fruchtzucker,

Histamin und Gluten auf sich? Was passiert da genau

und was brauchen Menschen mit Bauchproblemen

wirklich? Nach „Du darfst nicht“-Listen zu

essen ist keine Lösung, sondern häufig sogar Teil

des Problems.

Bitte mitbringen: Schreibutensilien

2021-K103

Sonja Mannhardt

€ 25

Mo., 15.3.2021, 19–20.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

73

Hilfe!

Mein Kind verträgt kein(e) …

Ihr Kind verträgt keine Milch, kein Weizen, keine

Eier? Nicht jede Unverträglichkeit ist eine Katastrophe,

sondern die Möglichkeit, genauer hinzuschauen

und herauszufinden, was denn wirklich los

ist. Eine Laktoseintoleranz ist anders als eine Milcheiweißallergie,

bei Zöliakie geht auch Dinkel oder

Roggen nicht, aber das darf alles nicht selbst diagnostiziert

werden, da man hier auch wichtige Dinge

übersehen kann! Sie erfahren warum „Ratschläge

für Jedermann“ und „Weg-lass-Listen“ bei Unverträglichkeiten

und Allergien keine Lösung sind.

2021-K104

Sonja Mannhardt

€ 25

Di., 18.5.2021, 19–20.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Familientisch – Rettungsaktion

ABC der gesunden Kleinkindernährung

Ihr Kind isst kein Gemüse oder mag kein Grün? Ihr

Kind findet beim Essen kein Ende oder ist ein Suppenkaspar?

Die ersten 6 Jahre sind eine sehr sensible

Zeit, um gesunde Ernährungsgewohnheiten

zu entwickeln. In diesem Vortragsabend sitzen Sie

mit uns am Familientisch und lernen wie Kita- und

Kindergartenkinder ein gesundes Essverhalten erlernen

können.

2021-K105

Sonja Mannhardt

€ 25

Do., 24.6.2021, 19–20.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Solar

Energie Heizen

Wasser BLECH

Bad

Sanitär

GAS

Kundendienst

73730 Esslingen · Tel: 0711 939 380

K | Küchenzeit

www.karl-scharpf.de

73


Iss was?

Hilfe, mein Kind hat ein komisches

Essverhalten (Essstörungen vermeiden)

Dass Jugendliche in der Pubertät sich verstärkt mit

sich, ihrem Körper, Gewicht und auch mit Essen

beschäftigen ist normal. Sie lösen sich langsam ab

und möchten vieles „anders“ machen. Sie pubertieren,

auch beim Essen. In den meisten Fällen muss

man sich um dieses individuelle iss was keine Sorgen

machen. Doch häufig entwickelt sich dieses

„anders machen“ zu etwas Ungutem. Sie fangen an

Diäten zu machen, sie folgen radikalen Ernährungsregimen,

sie möchten Tiere retten, sie scheinen die

Lust und den Genuss beim Essen zu verlieren, sie

boykottieren Familienmahlzeiten oder beginnen

zu „missionieren“ und widmen sich sehr verkopft

dem Thema Essen. Die Gefahr in eine Diätkarriere

zu starten ist groß und auch in dieser Zeit ein gestörtes

Essverhalten zu entwickeln, lassen Lebensmittel

weg, praktizieren Verzicht. Einige laufen auch

Gefahr in eine Essstörung hineinzugeraten. Vielfach

nehmen Betroffene zu oder sehr stark ab…Eltern

möchten ihnen zurufen Iss was!! Aber die Pubertisten

antworten nur: Iss was?? Streit bei Tisch vorprogrammiert…

Wir wollen hier ein wenig Ruhe und Orientierung

hineinbringen. Da diese Jugendlichen zu Beginn

keinen Leidensdruck haben, aber eher die Eltern,

richtet sich dieser Abend nicht an die Jugendlichen,

sondern an deren Eltern, die nicht mehr so recht

wissen, wie sie sich verhalten sollen, sich langsam

beginnen Sorgen zu machen und sich in die Teller

der Kinder einzumischen.

2021-K106

Sonja Mannhardt

€ 25

Do., 23.9.2021, 19–20.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Abnehmen mit Spaß und Genuss

Denn Diäten machen dick und unglücklich

Haben Sie kurzfristigen Erfolg, Punkte und Kalorien

zählen, Hungern und Jojo-Effekt satt und möchten

dafür endlich satt, zufrieden und glücklich Ihr

Wohlfühlgewicht erreichen?

Waschbär- oder Babybauch-Verkleinerer sowie Diäten-Verweigerer

sind herzlich eingeladen. Wir erörtern,

warum Diäten nicht funktionieren, ja sogar

dick und unglücklich machen.

Was wirklich funktioniert, um abzunehmen und das

auch noch mit Spaß und Genuss für Ihren langfristigen

Erfolg, möchte ich Ihnen heute zeigen!

Ein späterer von der Krankenkasse bezuschusster

Intensivkurs in meiner Praxis ist bei Interesse möglich!

Bitte mitbringen: Schreibutensilien

2021-K107

Sabrina Dürr

€ 25

Mi., 24.3.2021, 18–19.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-K108

Sabrina Dürr

€ 25

Mi., 22.9.2021, 18–19.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Weitere Kurse finden Sie aktuell unter

www.fbs-esslingen.de

74


IN DER PRAXIS

Uschis Brotbackstube

Brot backen leicht gemacht

Kennen Sie den Duft von frisch gebackenem Brot?

Einfach zum Anbeißen! Gemeinsam zaubern wir

Brote, Brötchen und Variationen zu jedem Anlass.

Lassen Sie sich überraschen von tollen Rezepten.

Im Anschluss wird alles ausprobiert.

Die Lebensmittelkosten werden direkt im Kurs abgerechnet.

Bitte mitbringen: Schürze, Gebäckdose

2021-K201

Ursula Onat, Melanie Onat

€ 25, Lebensmittel € 8

Sa., 30.1.2021, 15–19 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-K202

Ursula Onat, Melanie Onat

€ 25, Lebensmittel € 8

Sa., 20.3.2021, 15–19 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Uschis Plätzchenkurs

Weihnachtszeit ist Plätzchenzeit!

Was gibt es schöneres, als in der Weihnachtszeit ein

paar Plätzchen zu Kaffee oder Tee zu naschen.

Gemeinsam backen wir schönes Naschwerk, das lecker

schmeckt und hübsch aussieht. Auch als schöne

Geschenkidee. Für jeden Geschmack ist etwas

dabei.

Die Lebensmittelkosten werden direkt im Kurs abgerechnet.

Bitte mitbringen: Schürze, Gebäckdose

2021-K206

Ursula Onat, Melanie Onat

€ 25, Lebensmittel € 14

Sa., 20.11.2021, 15–19 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Hinweis: Alle Kochkurse ab 12 Jahren mit

Begleitperson möglich!

2021-K203

Ursula Onat, Melanie Onat

€ 25, Lebensmittel € 8

Sa., 24.4.2021, 15–19 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-K204

Ursula Onat, Melanie Onat

€ 25, Lebensmittel € 8

Sa., 23.10.2021, 15–19 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-K205

Ursula Onat, Melanie Onat

€ 25, Lebensmittel € 8

Sa., 13.11.2021, 15–19 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

K | Küchenzeit

75


Thermomix Küchenparty

Schnell, frisch und gesund

Mit immer neuen, leckeren und jahreszeitlich passenden

Rezeptideen sorgen wir für viel Abwechslung

in Ihrem Küchenalltag. Neue Food Trends, wie

z.B. Meal Prepping, Slow Cooking oder Sous Vide

Garen sorgen jetzt für noch mehr Bereicherung

und für perfekte Kochergebnisse. Haben Sie Spaß

an Infotainment und am gemeinsamen Kochen

und Genießen? Dann kommen Sie zu einer unserer

kreativen und unterhaltsamen Küchenpartys! Wir

freuen uns auf Sie!

(TM5 und TM6 Geräte sind vorhanden)

Die Lebensmittelkosten werden direkt im Kurs abgerechnet.

Bitte mitbringen: Schürze

2021-K207

Renate Mittnacht, Isabel Haasis

€ 25, Lebensmittel € 15

Mi., 17.11.2021, 18–22 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-K208

Renate Mittnacht, Isabel Haasis

€ 25, Lebensmittel € 15

Do., 18.11.2021, 18–22 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Bitte notieren Sie sich Ihre Kurstermine im

Kalender.

Sie erhalten keine Anmelde bestätigung.

Schlau ernährt

Trotz Alltag, Beruf und Familie

Eine Kleinigkeit vom Bäcker oder ein schneller Happen

aus dem Fastfood-Restaurant ersetzen die Mittagsmahlzeit

vieler Berufstätiger. Volle Terminkalender

und Stress lassen kaum Zeit für eine gesunde

Ernährung. Und wer hat nach einem stressigen

Arbeitstag noch Lust, stundenlang in der Küche zu

stehen? Häufig ist es schwierig, eine gesunde Ernährung

neben den bestehenden Verpflichtungen

zu integrieren. Durch die richtige Auswahl an Lebensmitteln

und richtiges Zeitmanagement ist es

durchaus möglich, zu Hause, unterwegs und bei

der Arbeit, eine gesunde und leckere Mahlzeit zuzubereiten.

Ich zeige Ihnen, wie das geht – nicht

immer, aber immer öfter, heute alles in BIO!

Die Lebensmittelkosten werden direkt im Kurs abgerechnet.

Bitte mitbringen: Schreibutensilien

2021-K209

Sabrina Dürr

€ 25, Lebensmittel € 10

Di., 4.5.2021, 18–21 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Jahreszeitenküche Winter

Das Beste der Saison

Wir wollen Acht geben auf saisonale und regionale

Produkte in unserer Jahreszeitenküche! Wenn

es draußen richtig kalt ist, steigt die Lust auf unser

Wintergemüse – Kraftpakete mit Vitaminen und

Vitalstoffen.

Ob als Suppe, als Hautgericht oder Beilage jetzt

kommen Rosenkohl, Rüben, Rotkohl und Co, Feldsalat,

Birnen und Äpfel zum Einsatz.

Die Lebensmittelkosten werden direkt im Kurs abgerechnet.

Bitte mitbringen: Schürze, Behälter für die Lebensmittel

2021-K210

Gisela Emminger, Elke Wirth

€ 22, Lebensmittel € 11

Mo., 25.1.2021, 18.30–22 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

76


Kochen für den Klimaschutz

CO₂-arme BIO-Küche

Den ökologischen Fußabdruck so klein wie möglich

zu halten ist ganz einfach und einfach nötig!

Unser Kurs versteht sich als Versuch Klima-bewusst

zu kochen. Wir kochen mit BIO-Lebensmitteln aus

der Region, mit bewusst wenig Fleisch- und Milchprodukten

und saisonalem Obst und Gemüse statt

Importware und Fertigprodukten. Und das Ganze

genussvoll und lecker. Wir geben Tipps zur Resteküche

nach dem Motto „zu schade für die Tonne“.

Die Lebensmittelkosten werden direkt im Kurs abgerechnet.

Bitte mitbringen: Schürze, Behälter für die Lebensmittel

2021-K211

Gisela Emminger, Elke Wirth

€ 22, Lebensmittel € 11

Di., 29.6.2021, 18.30–22 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Plätzchenbacken

Backen im Advent

Lust zum Plätzchen backen, aber nicht alleine?

Darum backen wir unsere Plätzchen wie jedes Jahr

in der FBS. Es macht Spaß in geselliger Runde zu

backen und die eigene Küche bleibt blitze blank.

Wir backen eine Vielzahl altbewährter sowie neuer

Plätzchen. Die Plätzchen werden am Ende auf alle

Teilnehmer verteilt, bitte genug Dosen mitbringen.

Zwischendurch gibt es einen salzigen Imbiss.

Die Lebensmittelkosten werden direkt im Kurs abgerechnet.

Bitte mitbringen: Schürze, Gebäckdose

2021-K212

Gisela Emminger, Elke Wirth

€ 25, Lebensmittel € 12

Fr., 3.12.2021, 18.30–22.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Besuchen Sie unseren Fabrikverkauf

direkt an der B 29

Wir bieten Ihnen eine große Auswahl an Säften aus

• Streuobst • Wildfrüchten • ökologischem Anbau • Demeter-Qualität

Öffnungszeiten Fabrikverkauf: Montag-Donnerstag 9.00-12.30 Uhr, 14.30-18.30 Uhr

Freitag 9.00-18.30 Uhr · Samstag 9.00-16.00 Uhr

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K | Küchenzeit

77


Weltküche für Frauen

Kochen ist eine besondere Art zu reisen, man muss

nicht vor Ort sein, um Kultur und Traditionen kennenzulernen.

Begleiten Sie uns auf eine kulinarische

Reise zu den unterschiedlichsten Zielen in der

Welt. Freuen Sie sich auf landestypische Gerichte

und Anekdoten.

Skandinavien

Skandinavien – auf geht´s zu unserer Reise in den

hohen Norden. Entdecken Sie mit uns traditionelle

Rezepte aus Dänemark, Schweden und Finnland.

Lachssuppe, Köttbullar mit Preiselbeeren, Kabeljau

auf Erbsenpüree und ein beeriger Nachtisch erwartet

Sie. Die Lebensmittelkosten werden direkt im

Kurs abgerechnet.

Bitte mitbringen: Schürze, Behälter für Lebensmittel

2021-K213

Gisela Emminger, Elke Wirth

€ 25, Lebensmittel € 12

Fr., 30.4.2021, 18.30–22.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Großbritannien

Britische Küche – weit besser als ihr Ruf. Die britische

Küche ist vielfältig und hat weit mehr zu bieten,

als Fish n Chips. Von der Vielfalt überzeugen

uns die Spezialitäten aus der Landhausküche wie

Pies mit Fleisch, Fisch oder nur Gemüse unter einer

Kartoffelbreihaube oder Blätterteig. Zu der britischen

Küche gehören auch Gerichte mit afrikanischem,

asiatischem oder indischem Einfluss wie

Chicken-Tikka-Masala.

Die Lebensmittelkosten werden direkt im Kurs abgerechnet.

Bitte mitbringen: Schürze, Behälter für Lebensmittel

2021-K214

Gisela Emminger, Elke Wirth

€ 25, Lebensmittel € 12

Fr., 12.11.2021, 18.30–22.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Weltküche für Männer

Kochen ist eine besondere Art zu reisen, man muss

nicht vor Ort sein, um Kultur und Traditionen kennenzulernen.

Begleiten Sie uns auf eine kulinarische

Reise zu den unterschiedlichsten Zielen in der

Welt. Freuen Sie sich auf landestypische Gerichte

und Anekdoten.

Karibik

Auf in die Karibik – die Küche ist abwechslungsreich

wie die Karibik selbst. Sie bietet uns die unterschiedlichsten

Köstlichkeiten mit exotischen Aromen

und feurigen Gewürzen wie jamaikanisches

Jerk Chicken mit kubanischem Bohnenreis, karibischen

Lachs mit Mango-Salsa sowie gebackene

Bananen und hawaianischen Lomi Lomi Salat. Sie

steckt voller Überraschungen und bringt uns einen

Hauch Exotik auf den Tisch.

Bitte mitbringen: Schürze, Behälter für Lebensmittel

2021-K215

Gisela Emminger, Elke Wirth

€ 25, Lebensmittel € 12

Do., 18.3.2021, 18.30–22.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Skandinavien

Skandinavien – auf geht´s zu unserer Reise in den

hohen Norden. Entdecken Sie mit uns traditionelle

Rezepte aus Dänemark, Schweden und Finnland.

Lachssuppe, Köttbullar mit Preiselbeeren, Kabeljau

auf Erbsenpüree und ein beeriger Nachtisch erwartet

Sie. Die Lebensmittelkosten werden direkt im

Kurs abgerechnet.

Bitte mitbringen: Schürze, Behälter für Lebensmittel

2021-K216

Gisela Emminger, Elke Wirth

€ 25, Lebensmittel € 12

Do., 30.9.2021, 18.30–22.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

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K | Küchenzeit


ZEIT FÜR KREATIVES

„Kreativität ist die Intelligenz, die Spaß hat“ sagte schon Albert Einstein.

Kreativität steht für Ideenreichtum und Schöpfertum. Entdecken Sie Ihre

Fertigkeiten, lassen Sie sich inspirieren und haben Sie Mut für Neues.

Freuen Sie sich auf inspirierende Momente in nettem Gruppenambiente.

L | Zeit für Kreatives 79


Farbberatung für Frauen

Erfolgreich durch Beruf und Alltag

Jede Teilnehmerin erhält eine individuelle Farbberatung.

Wir finden Ihre persönlichen Farben und

deren Kombinationsmöglichkeiten heraus. Sie

gewinnen Selbstbewusstsein und vermeiden Fehlkäufe.

Ihr persönlicher Farbpass ist mit Originalstoffen

aus den Analysetüchern bestückt und ist ein

wertvoller Begleiter bei Ihrer Garderobenwahl. Der

Farbpass im Wert von € 45 kann bei Bedarf, direkt

im Kurs erworben werden.

Bitte kommen Sie ungeschminkt.

www.farbberatung-reichel.de

Bitte mitbringen: Schreibutensilien

2021-L001

Anke Reichel

€ 48, Farbpass € 45

Fr., 23.4.2021, 13–17 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-L002

Anke Reichel

€ 48, Farbpass € 45

Fr., 22.10.2021, 13–17 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Nähen macht Spaß

Passgenaue Kleidung – Individuelles Design

Durch das Nähen haben Sie die Möglichkeit, Stoff

und Schnitt nach eigenen Wünschen zu kombinieren

und Ihren Lieben zuhause individuelle Wünsche

zu erfüllen. Der Kurs richtet sich sowohl an Anfänger/innen

als auch Fortgeschrittene. Von technischen

Schwierigkeiten (Zuschneiden, Abändern,

Abstecken …) bis zur konkreten Umsetzung von

Ideen, bekommen Sie Hilfe und Anleitung einer

Fachkraft.

Nähmaschinen sind vorhanden.

Bitte mitbringen: Stoff (gewaschen), Nähzeug,

Schere, Schnittpapier, Schnitt, Nähmaschinennadeln,

Pfaff Spule.

2021-L004

Martina Henzler

€ 90

5 x Do., 25.2.–25.3.2021, 8.30–11.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-L005

Martina Henzler

€ 90

5 x Do., 15.4.–20.5.2021, 8.30–11.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-L006

Martina Henzler

€ 54

3 x Do., 10.6.–24.6.2021, 8.30–11.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-L007

Martina Henzler

€ 72

4 x Do., 1.7.–22.7.2021, 8.30–11.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-L008

Martina Henzler

€ 54

3 x Do., 16.9.–30.9.2021, 8.30–11.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-L009

Martina Henzler

€ 72

4 x Do., 7.10.–28.10.2021, 8.30–11.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-L010

Martina Henzler

€ 54

3 x Do., 11.11.–25.11.2021, 8.30–11.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2021-L003

Martina Henzler

€ 90

5 x Do., 14.1.–11.2.2021, 8.30–11.30 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

80


Badesalz

Wellness – selbstgemacht!

Erfahren Sie mehr über die positive Wirkung einer

Salzwasseranwendung. Zum Beispiel Salz gemischt

mit Ihren Lieblingsduft und Blütenblättern – verpackt

in einem hübschen Glas. Anschaulich erhalten

Sie Anregungen, sinnliche Düfte und Rezepte

zum Ausprobieren. Wir mischen verschiedene Salze,

Kräuter und ätherische Öle in Bioqualität. Gestalten

Sie Ihren persönlichen Fuß- oder Vollbadzusatz und

freuen Sie sich auf ein Wellnesserlebnis der besonderen

Art. Auch als Geschenk für Sie und/oder Ihre

Lieben.

Je Badesalzglas werden € 5 direkt bei der Kursleitung

abgerechnet.

2021-L011

Dorothea Endreß

€ 15, pro Badesalzglas € 5

Fr., 12.11.2021, 18–20.15 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Mitwachshose für das Baby

selbst genäht!

Zusammen wollen wir heute eine Mitwachshose

oder Pumphose für Babys nähen. Selber nähen und

schneidern ist leichter als gedacht. Und es macht

richtig Spaß! Kaum ein anderes Hobby verbindet

kreative und handwerkliche Elemente schöner miteinander.

Und als Lohn gibt es ein qualitativ hochwertiges

Kleidungsstück nach eigenen Vorstellungen!

Dieser Kurs ist auch für Nähanfänger*innen geeignet.

Bitte mitbringen: Jersey-Stoff, 25–30cm hoch (für

Größe 50–62)x Stoffbahnbreite, 20cm Bündchenstoff

und farblich passendes Nähgarn, Schere,

Stecknadeln, ggf eigene Nähmaschine

2021-L012

Silke Herb

€ 25

Fr., 7.5.2021, 18–22 Uhr

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

Euer bunter Stoffladen in Esslingen

WunderSTOFF

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20

O F

F E

&

M

15

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Montag

10-13 Uhr

Dienstag

10-13 Uhr & 14 - 18 Uhr

Mittwoch

geschlossen

Donnerstag

10-13 Uhr & 14 - 18 Uhr

Freitag

10-13 Uhr & 14 - 18 Uhr

1. Samstag/Monat 10-14 Uhr

Hindenburgstr. 56 73728 Esslingen 0711 566 10 999 info@wunderstoff.de

Stoffe. Schnittmuster. Kurzwaren. Nähkurse

L | Zeit für Kreatives

81


Kammer-/Ensemblemusik

Für Holzblas- und Streichinstrumente

Sie haben Spaß am Musizieren und suchen Gleichgesinnte?

Wir wollen zusammen Werke aus verschiedenen

Epochen und Stilrichtungen erarbeiten. Je nach

Anzahl der Teilnehmenden spielen wir Triosonaten,

Quartette bis hin zu achtstimmigen Werken. Gerne

dürfen Noten mitgebracht werden. Geben Sie bitte

Ihr Instrument bei der Anmeldung an. Einstieg auf

Anfrage jederzeit möglich.

Bitte mitbringen: Eigenes Instrument, Notenständer

2 x im Monat an folgenden Terminen: Mo 11.01.|

25.02.| 08.02.| 22.02. | 08.03. | 22.03. | 12.04. | 26.04. |

10.05. | 17.05. | 07.06. | 21.06. | 05.07. | 19.07.2021

2021-L013

Veronika Schiemer

€ 182

14 x Mo., 11.1.–19.7.2021, 19.30–21 Uhr

Gemeindehaus der Johanneskirche,

Neckarstraße 84, 73728 Esslingen

Exklusiver Designerschmuck

Nach eigenen Ideen hergestellt

Eine große Auswahl an Material steht Ihnen heute

zur Verfügung. Außergewöhnliche Perlen in Form

und Farbe, Swarovski-Kristalle, handgefertigte Glasperlen,

Muranoglas, Acrylglas, edle Metall- und

Sterlingsilber-Teile, die mit Bändern aus Stahldrähten,

Kautschuk, Leder, usw. verarbeitet werden.

Unter professioneller Anleitung werden verschiedene

Techniken der Schmuckgestaltung vermittelt.

Lassen Sie sich von der Musterkollektion inspirieren

und setzen Sie Ihre Ideen in kreative Designerstücke

um.

Das Material wird von der Kursleiterin mitgebracht

und nach Verbrauch berechnet.

Pro Kette circa € 12 bis € 50.

2021-L015

Gabriele Rum-Meisel

€ 27, pro Kette ca 12–€ 50

Termin wird noch bekannt gegeben.

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen

2 x im Monat an folgenden Terminen: Mo 13.09.|

27.09.| 11.10.| 25.10. | 08.11. | 22.11. | 06.12. |

13.12.2021

2021-L014

Veronika Schiemer

€ 104

8 x Mo., 13.9.–13.12.2021, 19.30–21 Uhr

Gemeindehaus der Johanneskirche,

Neckarstraße 84, 73728 Esslingen

Auch ein Einsteigen nach Beginn des Kurses ist

möglich!

Fragen Sie uns!

Hinweise auf andere Einrichtungen und kostenlose Angebote finden Sie u. a. hier:

» Evangelischer Kirchenbezirk Esslingen:

www.ev-kirche-esslingen.de

» Katholische Kirche Esslingen:

katholische-kirche-esslingen.de

» Für Kids, Jugendliche und Familien:

cvjm-esslingen.de | cvjm-sulzgries.de |

eje-esslingen.de

bdkj-ferienwelt.drs.de

» Kreisdiakonie-Verband im Landkreis Esslingen

Psychologische Beratungsstelle Esslingen |

Schuldner- & Insolvenzberatung:

www.kreisdiakonie-esslingen.de

» Stadt Esslingen am Neckar:

www.esslingen.de

82

L | Zeit für Kreatives


KURSÜBERSICHT VON A-Z

Abnehmen mit Spaß und Genuss ................................................2021-K107/108 | Seite 74

Alarm im Darm!? ....................................................................2021-K103 | Seite 73

Allerhand selbstgemacht für Pferde ...................................................2021-E002 | Seite 43

Angebot für Frauen in Trennungssituationen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2021-GTR1-10 | Seite 52

Aus den Machtkämpfen aussteigen! ................................................. 2021-H003 | Seite 55

Ausflug zu den Bienen im Nymphaea ................................................2021-D022 | Seite 51

Babymassage ................................................................2021-A240-245 | Seite 22

Babyschwimmen ...............................................................2021-B119-120 | Seite 26

Backen

Uschis Brotbackstube .......................................................2021-K201-205 | Seite 75

Uschis Plätzchenkurs. ............................................................2021-K206 | Seite 75

Plätzchenbacken. ................................................................2021-K212 | Seite 77

Badesalz | Wellness – selbstgemacht!. .................................................2021-L011 | Seite 81

Bambinischwimmen ............................................................2021-B121-124 | Seite 27

Beckenbodenschule Tanzberger-Konzept ........................................2021-A202-206 | Seite 16

Beckenbodenschule Tanzberger-Konzept .........................................2021-I018-022 | Seite 62

Den Alltag hinter sich lassen und Ruhe finden . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2021-J139-142 | Seite 69

Den Stress hinter sich lassen. .....................................................2021-J136-138 | Seite 68

Der Zoo macht Gymnastik .......................................................2021-B110-118 | Seite 26

Einführung in die Beikost. .......................................................2021-A221-226 | Seite 19

Eins, Zwei – Eierklau. .................................................................2021-E003 | Seite 43

Endlich schwanger! .............................................................2021-A104-105 | Seite 15

Entdecke dich selbst! Seminar zur Stärkung des Selbstvertrauens. ..................... 2021-C401 | Seite 36

Erfolgreich durch Beruf und Alltag – Farbberatung für Frauen ..................... 2021-L001-002 | Seite 80

Exklusiver Schmuck . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2021-L015 | Seite 82

Familientisch – Rettungsaktion .......................................................2021-K105 | Seite 73

Faschingsparty mit den Pferden ......................................................2021-E001 | Seite 43

Feldenkrais-Methode ............................................................2021-J115-120 | Seite 66

Feste feiern nach Trennung und Scheidung. .......................................... 2021-H007 | Seite 56

Frühkindliche Reflexe ...........................................................2021-A236-237 | Seite 20

Großes Spiele-Zimmer ..............................................................2021-D023 | Seite 40

Grundlagen für Babysitter . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2021-C501-503 | Seite 36

Heute wird zusammen gekocht! .....................................................2021-D019 | Seite 40

Hilfe! Mein Kind verträgt kein(e) … ...................................................2021-K104 | Seite 73

Hochsensible Kinder – „Achterbahn der Gefühle“. ................................2021-H011-012 | Seite 57

Hochsensiblen-Treff .............................................................2021-H013-023 | Seite 58

Ich lerne schwimmen ...........................................................2021-C201-204 | Seite 33

Idogo-Qigong ...................................................................2021-J134-135 | Seite 68

Iss was? .............................................................................2021-K106 | Seite 74

Jahreszeitenküche Winter ............................................................2021-K210 | Seite 51

Kammer-/Ensemblemusik für Holzblas- und Streichinstrumente ................... 2021-L013-014 | Seite 82

Kanga ..........................................................................2021-J209-214 | Seite 70

Jahresprogramm A–Z

83


Kindergeburtstagskarten. ...........................................................2021-D020 | Seite 40

Klangschalen-Yoga. ................................................................. 2021-A209 | Seite 17

Kleine Küchenfeen und große Schnippelkönige ...................................... 2021-C205 | Seite 33

Kleinkinderschwimmen .........................................................2021-B125-126 | Seite 27

Kochen

Jahreszeitenküche Winter ........................................................2021-K210 | Seite 51

Kochen für den Klimaschutz ......................................................2021-K211 | Seite 51

Schlau ernährt ..................................................................2021-K209 | Seite 76

Thermomix Küchenparty ....................................................2021-K207-208 | Seite 76

Weltküche für Frauen .......................................................2021-K213/214 | Seite 78

Weltküche für Männer. ......................................................2021-K215/216 | Seite 78

Kochen für den Klimaschutz ..........................................................2021-K211 | Seite 51

Krabbelturnen „Windelhüpfer“ 1 .................................................2021-B101-103 | Seite 24

Krabbelturnen „Windelhüpfer“ 2 .................................................2021-B104-106 | Seite 24

Kundalini-Yoga .................................................................2021-A207-208 | Seite 17

Lachyoga. .......................................................................2021-J107-109 | Seite 65

Lernen leicht gemacht ..........................................................2021-C301-302 | Seite 34

Männer! Neue Wege gehen. .........................................................2021-G001 | Seite 53

Mein Kind ist anders – was kann ich tun? ......................................... 2021-F013-014 | Seite 48

Mein Leben nach dem Beruf ......................................................2021-I028-029 | Seite 63

Mit dem Pferd durchs Jahr. .......................................................... 2021-C309 | Seite 35

Mittagstisch .....................................................................2021-I001-017 | Seite 61

Mittagstisch für Familien ........................................................2021-D001-010 | Seite 39

Mitwachshose für das Baby. ..........................................................2021-L012 | Seite 81

Musik-Bambinis. ................................................................2021-B401-403 | Seite 31

Musikwiese ....................................................................2021-B404-B406 | Seite 31

Nachhaltig leben, der Umwelt etwas Gutes tun! ...................................... 2021-H004 | Seite 51

Nähen macht Spaß. ............................................................. 2021-L003-010 | Seite 80

Nur Mut, Mama! ................................................................2021-A102-103 | Seite 15

Öle in der natürlichen Hausapotheke ................................................ 2021-H028 | Seite 59

PEKiP I. .........................................................................2021-B217/220 | Seite 30

PEKiP II .........................................................................2021-B216/218 | Seite 30

PEKiP III ........................................................................2021-B219/221 | Seite 30

Pferdeflüstern leicht gemacht ........................................................2021-E009 | Seite 45

Pferde-Schnuppervormittag. .........................................................2021-E005 | Seite 44

Pferdestall hautnah erleben ..........................................................2021-B301 | Seite 30

Plätzchenbacken. ....................................................................2021-K212 | Seite 77

Purzelturnen ...................................................................2021-B107-109 | Seite 25

Qigong ........................................................................2021-C303-307 | Seite 34

Qigong ........................................................................2021-C504-508 | Seite 37

Qigong. .........................................................................2021-J124-133 | Seite 67

Risiken und Nebenwirkungen digitaler Erziehungshelfer .............................. 2021-H001 | Seite 55

Rückbildungsgymnastik. ............................................................ 2021-A201 | Seite 16

Rücken-Fit .......................................................................2021-J201-205 | Seite 69

84


Schlafhelfer für die ganze Familie ....................................................2021-H027 | Seite 59

Schlau ernährt ......................................................................2021-K209 | Seite 76

Schnitzeljagd mit den Pferden ........................................................2021-E011 | Seite 45

Schwimmen

Babyschwimmen ...........................................................2021-B119-120 | Seite 26

Bambinischwimmen ........................................................2021-B121-124 | Seite 27

Kleinkinderschwimmen .....................................................2021-B125-126 | Seite 27

Ich lerne schwimmen .......................................................2021-C201-204 | Seite 33

Schwungvoll in den „Feier“-Abend ............................................... 2021-F001-012 | Seite 47

Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen ................................2021-G002 | Seite 52

Selbstschutz Workshop für Frauen ....................................................2021-J217 | Seite 71

Selbstsicherheitstraining . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2021-J215-216 | Seite 71

Spielend Reiten lernen ..........................................................2021-E004/008 | Seite 43

Spielend Reiten lernen – Aufbaukurs .............................................2021-E007/010 | Seite 44

Spielraum für Bewegung nach Emmi Pikler I ......................................2021-B207-209 | Seite 28

Spielraum für Bewegung nach Emmi Pikler II .....................................2021-B210-212 | Seite 28

Spielraum für Bewegung nach Emmi Pikler III. ....................................2021-B213-215 | Seite 28

Spielzeug – so wird aus Kinderträumen kein Albtraum ................................ 2021-H002 | Seite 55

Stillen ..........................................................................2021-A210-220 | Seite 18

Streit und Eifersucht unter Geschwistern ............................................. 2021-H026 | Seite 59

Tageskurs in der Feldenkrais-Methode ............................................2021-J121-123 | Seite 67

Thermomix Küchenparty ........................................................2021-K207-208 | Seite 76

Trageberatung. .................................................................2021-A227-235 | Seite 19

Uschis Brotbackstube ...........................................................2021-K201-205 | Seite 75

Uschis Plätzchenkurs .................................................................2021-K206 | Seite 75

Was Naschkatzen wirklich brauchen! .............................................2021-K101-102 | Seite 73

Weihnachtskarten ..................................................................2021-D021 | Seite 40

wellcome – praktische Hilfen nach der Geburt ....................................2021-A238-239 | Seite 21

Weltküche für Frauen ...........................................................2021-K213/214 | Seite 78

Weltküche für Männer. ..........................................................2021-K215/216 | Seite 78

WenDo – Selbstbehauptung für Mädchen ............................................ 2021-C308 | Seite 35

WenDo – Selbstbehauptung für Mädchen ............................................ 2021-C402 | Seite 36

Wie können wir die Kinder beim Lernen unterstützen? ............................2021-H024-025 | Seite 58

Windelliga. .....................................................................2021-B201-206 | Seite 28

Wirbelsäulengymnastik ..........................................................2021-J206-208 | Seite 70

Worte können Türen öffnen – oder Mauern bauen .................................... 2021-H010 | Seite 56

Yoga ............................................................................2021-J101-106 | Seite 65

Yoga am Vormittag. ..............................................................2021-J110-114 | Seite 66

Yoga kennt kein Alter! ............................................................2021-I023-027 | Seite 63

Zirkus im Reitstall ....................................................................2021-E006 | Seite 44

Jahresprogramm A–Z

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KURSLEITUNGEN IM PROGRAMM

Althaus, Christel

Diplom-Pädagogin

Beck, Tobias

Kursleiter Selbstbehauptungskurse

Bender, Galina

Fachangestellte für Bäderbetriebe

Binder, Katharina

Dipl.-Sozialarbeiterin

Bongers, Anja

Erzieherin, PEKiP Kursleitung

Brücker, Myriam

Gesundheitspädagogin

Danhauser-Klein, Bärbel

Heilpraktikerin

Diez, Rebecca

Sozialpädagogin MA

Dosenbach, Monika

Betriebswirtin

Drews, Johanna

Kursleiterin nach Emmi Pikler

Dürr, Sabrina

Dipl. Oecotrophologin,

Ernährungstherapeutin

Emminger, Gisela

Hauswirtschaftsmeisterin

Endreß, Dorothea

Naturheilkunde-Beraterin DNB®

Fogl, Sandra

STB-Trainerin für Tanz,

Gymnastik und Rhythmus

Gellert, Gabriele

Yogalehrerin BDY

Haasis, Isabel

Thermomix-Repräsentantin

Henzler, Martina

Damenschneiderin

Herb, Silke

Hobbykünstlerin

Hopp-Ertinger, Irene

Erzieherin

Kaiser, Nicole

Pädagogische Gruppenleiterin

Kallinger, Manuela

Diplom-Sozialpädagogin

Kirschner, Monika

Hebamme

Knauber, Sandra

Systemische Familien- und

Paartherapeutin (SG)

Lohrmann, Minuza

Qigong Lehrerin

Lutz, Tobias

Diplom-Sozialpädagoge

Mannhardt, Sonja

Psychologische Beraterin

Mätzke, Manfred

Berufspädagoge

Mittnacht, Renate

Thermomixrepräsentantin

Nagel-Kaufmann, Christine

Systemische Familientherapeutin

Onat, Melanie

Hobbybäckerin

Onat, Ursula

Hobby-Bäckerin

Ostermaier, Manuela

KangaTrainerin

Persch, Mareen

Sozialpädagogin

Platzer, Charlotte

Physiotherapeutin

Reichel, Anke

Farb- und Stilberaterin

Renz, Uta

Kinderkrankenschwester

Rum-Meisel, Gabriele

Designerin

Scheyhing, Andreas

Wing Tshun Lehrer

Scheyhing, Monika

Wing Tshun Lehrerin

Schiemer, Veronika

Musikpädagogin

Schüler, Tine

Fitness-Trainerin (für Kindersport)

Seifarth, Tanja

Feldenkrais-Lehrerin

Silber, Heike

Dipl. Ernährungswissenschaftlerin

Speidel, Sabine

Spiel- und Theaterpädagogin

Sternberg, Claudia

Musik- und Tanzpädagogin

Straub, Steffi

Yoga-Lehrerin

Tesch, Daniela

Köchin

Weinmann, Christoph

Kinderpsychotherapeut

Wiesner, Dieter

Prof. h.c. Shandong

Universität China

Wirth, Elke

Hauswirtschaftsleiterin

Woldt, Margot

Yogalehrerin

Wörfel, Elke

Naturheilkunde-Beraterin DNB®

Wössner, Gaby

Ergotherapeutin

Zimmer, Christine

Wendo-Trainerin

86 Kursleitungen im Programm


AGB

Anmeldung

» Wenn nicht ausdrücklich anders vermerkt, ist für

alle Angebote eine schriftliche Anmeldung erforderlich.

Sie kann persönlich, per Post, per Fax oder

per E-Mail erfolgen.

» Anmeldungen werden sofort nach Erscheinen des

Programmheftes entgegengenommen!

» Eltern-Kind-Kurse können nur im Ganzen belegt

werden; bei längerem Fehlen kann keine Rückerstattung

erfolgen.

» Ihre Anmeldung ist ohne schriftliche

Bestätigung verbindlich und angenommen,

außer Sie erhalten umgehend eine Absage wegen

Überbelegung.

» Die Anmeldung über eine im Kurs vorgelegte

Folgeliste ist durch Ihre Unterschrift verbindlich!

» Es erfolgt keine weitere Benachrichtigung, außer

es treten Programmänderungen ein!

Abmeldung

» Sollten Sie an der Teilnahme verhindert sein, können

Sie sich bis 7 Tage vor Kursbeginn ohne Kosten

wieder abmelden.

» Bei kurzfristigeren Abmeldungen müssen wir

eine pauschale Bearbeitungsgebühr von € 6 bzw.

die volle Kursgebühr berechnen, wenn der Platz

nicht anderweitig belegt werden kann. Wir behalten

uns vor, bei kurzfristigen Abmeldungen oder

Nichtteilnahme die Lebensmittel bzw. Materialgebühren

zusätzlich in Rechnung zu stellen.

» Die Abmeldung muss grundsätzlich der Geschäftsstelle

mitgeteilt werden. Eine Abmeldung

bei den ReferentInnen oder Kursleitung ist nicht

möglich.

» Eine Rückerstattung der Gebühren aus privaten

und gesundheitlichen Gründen ist nicht möglich.

» Die FBS hat großes Interesse, dass alle angebotenen

Kurse und Veranstaltung stattfinden.

Dennoch behält es sich die FBS vor, wenn ein

Kurs / eine Veranstaltung nicht kostendeckend

ist diese / n abzusagen. Angemeldete Personen

werden schriftlich per Mail informiert und / oder

telefonisch verständigt. Dies geschieht spätestens

bis 3 Tage vor Kursbeginn / Veranstaltungstermin.

Dieser Zeitraum wurde deshalb verkürzt, weil das

Anmeldeverhalten vieler Teilnehmer / innen zeigt,

dass immer häufiger sehr kurzfristige Anmeldungen

bei uns eingehen.

Bezahlung

Wir ziehen die Kursgebühr per Lastschrift bei Kursbeginn

ein. Bitte geben Sie uns bei der Anmeldung

Ihre Kontodaten an.

Einmal erteilte Lastschrift-Ermächtigungen gelten

bis auf Widerruf. Sollte ein Gebühreneinzug trotz

erteilter Lastschrift nicht möglich sein, stellen wir

Ihnen zuzüglich zur Kursgebühr € 6 Verwaltungsaufwand

und die anfallende Rücklastschriftgebühr

der Bank in Rechnung.

Bei Nichtteilnahme am Kurs trotz Anmeldung wird

die Kursgebühr trotzdem komplett fällig!

Bei Nichtbezahlung der Gebühren und Rechnungstellung

erheben wir eine Verwaltungsgebühr von

€ 6!

AGB | Datenschutz | Widerruf

87


Rückzahlung

Kommt ein Kurs nicht zustande und muss abgesagt

werden, wird keine Abbuchung durchgeführt. Bereits

bezahlte Kursgebühren werden bar oder per

Überweisung durch die FBS voll zurückerstattet.

Eine Rückerstattung kann nicht erfolgen, wenn die

FBS eine / n Ersatz-Kursleiter / in (z. B. wegen kurzfristiger

Krankheit) oder Raumbelegungsveränderungen

durchführen muss. Sobald es sich um gleich

qualifizierte Kursleitungen handelt oder wenn

vergleichbar gute Vertretungsräumlichkeiten belegt

werden, erfolgt keine Rückerstattung für einen

gebuchten Kurs.

Auf Anfrage

Bei Teilnahme eines Geschwisterkindes während

eines Semesters im gleichen oder in einem gleichartigen

Kurs, erhält das Kind eine 50 %-Ermäßigung,

das den preisgünstigeren Kurs belegt. Nicht möglich

bei Kursen mit Kooperations partnern. Weitere

Ermäßigungen auf Anfrage.

Haftung

Für Unfälle während der Kurse oder auf dem Weg

vom und zum Kursort, sowie für den Verlust oder

die Beschädigung von Gegenständen aller Art

übernimmt die FBS gegenüber den Teilnehmenden

keine Haftung.

Datenschutz

Die von Ihnen eingegebenen Daten werden von

uns ausschließlich intern genutzt. Eine Weitergabe

Ihrer Daten an Dritte erfolgt nicht.

Personenbezogenen Daten werden auf Basis des

Landesdatenschutzgesetztes bzw. EU-Richtlinien

DSGVO erhoben und gespeichert.

Die komplette Datenschutzerklärung können Sie

ausgedruckt im Büro der FBS (Berliner Str. 27) erhalten

oder diese finden Sie online unter

www.fbs-esslingen.de / Datenschutz

Widerrufsbelehrung

bei Fernabsatzgeschäften (§ 312C BGB)

Ein Fernabsatzgeschäft liegt dann vor, wenn der

Vertrag unter ausschließlicher Verwendung von

Fernkommunikationsmitteln zustande kommt (z. B.

durch Briefwechsel, Telefon, Telefax, Email, Internet).

Widerrufsrecht: Sie können Ihre Vertragserklärung

innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen

in Textform (z. B. Brief, Fax, Email) widerrufen. Die

Frist beginnt nach Erhalt dieser Belehrung in Textform,

jedoch nicht vor Vertragsschluss und auch

nicht vor Erfüllung unserer Informationspflichten

gemäß Art. 246 § 2 i.V.m. § 1 Abs. 1 und 2 EGBGB

sowie unserer Pflichten gemäß § 312e Abs. 1 Satz

1 BGB i.V.m. Art. 246 § 3 EGBGB. Zur Wahrung der

Widerrufsfrist genügt die rechtzeitige Absendung

des Widerrufs.

Der Widerruf ist zu richten an die

Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen,

Berliner Str. 27, 73728 Esslingen,

Telefax: 0711 350043, E-Mail: info@fbs-esslingen.de

Widerrufsfolgen

Im Falle eines wirksamen Widerrufs sind die beiderseits

empfangenen Leistungen zurück zu gewähren

und ggf. gezogene Nutzungen (z. B. Zinsen)

heraus zu geben. Können Sie uns die empfangene

Leistung ganz oder teilweise nicht oder nur in verschlechtertem

Zustand zurückgewähren, müssen

Sie uns insoweit ggf. Wertersatz leisten. Dies kann

dazu führen, dass Sie die vertraglichen Zahlungsverpflichtungen

für den Zeitraum bis zum Widerruf

gleichwohl erfüllen müssen. Verpflichtungen zur Erstattung

von Zahlungen müssen innerhalb von 30

Tagen erfüllt werden. Die Frist beginnt für Sie mit

der Absendung Ihrer Widerrufserklärung, für uns

mit deren Empfang.

Besondere Hinweise: Ihr Widerrufsrecht erlischt

vorzeitig, wenn der Vertrag von beiden Seiten auf

Ihren ausdrücklichen Wunsch vollständig erfüllt ist,

bevor Sie Ihr Widerrufsrecht ausgeübt haben.

88 AGB | Datenschutz | Widerruf


ANMELDUNG ONLINE | FAX | POST

ONLINE ANMELDEN unter www.fbs-esslingen.de

KURSE

Kursnummer Kurstitel angemeldete Personenzahl Gebühr

Kursnummer Kurstitel angemeldete Personenzahl Gebühr

Kursnummer Kurstitel angemeldete Personenzahl Gebühr

TEILNEHMERDATEN

Die Datenschutzerklärung nach den EU-Richtlinien nach DSGVO sind seit dem 25.5.2018 gültig.

Die kompletten Unterlagen erhalten Sie im Verwaltungsbüro der FBS oder online: www.fbs-esslingen.de

Bitte vollständig ausfüllen!

Name, Vorname

Geburtsdatum

Einzugsermächtigung

Hiermit ermächtige ich die Ökumenische Familienbildungsstätte

Esslingen zu einer Abbuchung der

Kursgebühren von

Konto bekannt

Vorname, Geburtsdatum 1. Kind

IBAN

Vorname, Geburtsdatum 2. Kind

Bank

Straße

Inhaber / -in des Kontos

PLZ, Ort

Telefon

Mit meiner Unterschrift bestätige ich die Anerkennung

der Allgemeinen Geschäftsbedingungen

(siehe Seite 87) und melde mich verbindlich an.

Ich habe die Datenschutzerklärung erhalten bzw.

kenne diese und stimme dieser zu.

Mobilnummer

E-Mail

Datum

Unterschrift

Eine Anmeldebestätigung durch die Ökumenische Familienbildungsstätte erfolgt nicht.

Nachricht bekommen Sie von uns per E-Mail oder Telefon nur, wenn der Kurs ausfällt oder belegt ist. Als

Quittung dient der Abbuchungsbeleg Ihrer Bank. Der Bankeinzug erfolgt in der Regel erst mit Kursbeginn.


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