LERNEN MIT ZUKUNFT Dezember 2020

information & gedanken
Achtsam wahrnehmen:
Raum schaffen
DIE STILLE IST EIN RAUM DER ERKENNTNIS
Roswitha Maderthaner
Kindergartenleiterin
Montessoriepädagogin
Akademische Trainerin
Dipl.Biografiearbeiterin
zur Zeit Studium der
Elementarpädagogik
12 | DEZEMBER 2020
So, wie wahrscheinlich Viele im
Lockdown, habe auch ich die Zeit
dazu genützt, in meinem Wohnraum
Ordnung zu schaffen. Ich
ging systematisch vor. Jeder einzelne
Raum wurde auseinandergenommen.
Kein Kasten, keine Kommode, kein Regal
blieb von mir verschont. Überall wurde
eine Bestandsaufnahme gemacht. Jedes
Ding wurde in die Hand genommen,
überprüft, und dabei abgewogen, ob
es noch eine Daseinsberechtigung hat.
Danach wurde das Urteil gesprochen.
Dabei war ich eine strenge Richterin. Jeder
einzelne Gegenstand in meiner Hand
erzählte mir eine Geschichte. Manche
war kurz, manche lang, manche voller
Emotionen, spannend oder einfach nur
bedeutungslos und langweilig.
Je nachdem, wie gut diese Geschichte
war, sie entschied über das Bleiben oder
Gehen. So gelang es mir neuen Raum zu
schaffen, neue Plätze für Besonderheiten
oder Belanglosem zu finden.
Einige Wohnräume bestanden meine
strenge Prüfung nicht, und so wurden
sie kurzerhand umgestaltet, ich spürte,
sie passten nicht mehr zu mir. Um das
heraus zu finden, muss man Innehalten.
Der chinesische Philosoph Laotse sagte:
„Wer innehält - erhält inneren Halt –
und bleibt sich selbst erhalten.“
Gerade in Zeiten wie diesen, in der man
auf Grund eines Virus angehalten wird,
seinen Bewegungsraum mit Bedacht zu
wählen, bietet es sich an inne zu halten.
Einmal Innehalten, stehen bleiben,
wahrnehmen was ist, was war und was
sein kann. Gerade das, bietet uns eine
Möglichkeit herauszufinden was noch
zu uns passt, wovon wir uns verabschieden
wollen und was noch bleiben darf.
In der Biografiearbeit gibt es dazu verschiedenste
Methoden, um sich diesem
Thema zu widmen. In der Übung: „Das
Haus meines Lebens“ setzt man sich
mit den wichtigen Bereichen seines
Lebens auseinander. Für jeden dieser
Bereiche wird ein passender Raum gestaltet
– zu Papier gebracht, und dabei
folgende Fragen gestellt: Wie sieht er
innerlich aus? Welche Lage, Größe,
Form, Einrichtung usw. hat zum Beispiel
mein innerlicher Arbeitsraum? Sind
die Möbel noch zeitgerecht, ist er hell,
lichtdurchflutet, oder befindet er sich
zurzeit gar im Umbau? Gibt es einen innerlichen
Raum, der mich abbildet? Wie
sieht er aus? Ist er groß, klein, beengt?
Hat er einen Balkon, Fenster, Türen,
Verbindungen usw. Durch das Gestalten
der einzelnen inneren Räume erschafft
man sich die Möglichkeit des Nachdenkens
über die persönliche Gegenwart,
und kann den eigenen, momentanen
Istzustand erkunden.
Genau hier setzt die Biografiearbeit an.
Der Blick wird auf die Gegenwart gerichtet,
was gerade jetzt ist, denn dies
ist in der Vergangenheit entstanden.
Innehalten, um wahrzunehmen. Mit der
Frage, ob die Raumgestaltung noch so
passt, und was verändert werden will,
wird der Blick auf die Zukunft gerichtet.
Die persönliche Zukunft gewinnt somit
an Konturen und Platz wird geschaffen,
um sich selbst neue Räume zu eröffnen.