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Erste-Hilfe-Kompass – Notfallmaßnahmen im Alltag – von Jochen Dürselen – Arzt und Rettungssanitäter Tipps die <strong>Leben</strong> retten können Stellen Sie sich bitte Folgendes vor: Sie gehen durch Ihren Ort auf dem Weg in die Innenstadt. Möglicherweise treffen Sie einen guten Freund an Ihrem Lieblingscafé oder Sie müssen einfach mal wieder in den Handyladen, weil schon wieder etwas an Ihrem Smartphone kaputt gegangen ist. Soll alles passieren. Sie müssen an einer Baustelle vorbei und keine drei Meter vor Ihnen reißt der vorbeieilende Bus einen Absperrpfosten um, welcher geradewegs auf den Gehweg geschleudert wird, einem Passanten mitten vor die Füße. Dieser wird daraufhin in voller Länge auf den Gehweg geworfen – alles vor Ihrer Nase und das nicht einmal innerhalb von drei Sekunden. Oder viel einfacher: Sie sitzen im Bus, natürlich in der Linie die sie immer nehmen und lassen Ihre Gedanken über den vergangenen Tag Revue passieren. Als die Umrisse der Umgebung allmählich Ihre Haltestelle abzeichnen und Sie schon an der Türe stehen, um auszusteigen, da ruft das Mädchen genau hinter Ihnen nach Hilfe – ihre Freundin liegt ganz plötzlich mit ihrem Kopf auf deren Schoß, bewusstlos. Die Menschen um Sie herum steigen aus und auf einmal sind Sie der Einzige, der diese Situation wahrzunehmen scheint, obwohl sich just in diesem Moment die Hilferufe der Freundin mehren, wobei in ihrer Stimme immer mehr Panik zu vernehmen ist. Was ist das Besondere an diesen Situationen? Nun, erstens sind mir genau diese Dinge so innerhalb einer Woche tatsächlich passiert. Und zweitens kam mir dabei eine Sache sehr zu Nutzen: meine Erfahrungen in der „Ersten-Hilfe“. Ich bin Jochen Dürselen, Arzt, habe vor dem Studium als Rettungsassistent gearbeitet und 6
war fast zehn Jahre lang ehrenamtlich in der Erste- Hilfe-Ausbildung tätig. Täglich ereignen sich Situationen wie diese. Nicht nur mir begegnen sie, sondern so ziemlich jedem. Natürlich ist das nur für die Wenigsten ein Bestandteil ihres Alltages und das ist auch schön so. Aber genau darin liegt die Kehrseite: Kaum einer ist sich sicher, was er in solchen Situationen zu machen hat. Dabei wären die Grundlagen sehr einfach umzusetzen. Doch alle neigen wir dazu, Dinge, die wir offenbar nicht akut benötigen, aufzuschieben und davon spreche ich meine Person nicht frei. Dennoch, stellen Sie sich bitte weiterhin vor, Sie wüssten nun in solch einer Situation genau, was Sie zu tun hätten und worauf es ankommt! Dazu muss man kein Sanitäter sein, es reichen lediglich einige Grundpfeiler, auf die es in 90 Prozent der Situationen ankommt und die sind einfacher durchzuführen, als Sie denken. Vielleicht kommen jetzt Zweifel in Ihnen auf – oft habe ich in meinen Kursen gehört: „Ach, das macht man draußen doch sowieso nicht!“. „Doch“, sage ich! „Aber bitte richtig!“ Ich gebe Ihnen recht, wenn Sie sagen, dass keine Situation wie die andere ist. Nichts, auch keine noch so gute Vorgehensweise, ersetzt den gesunden Menschenverstand. Erst recht nicht in einer Ersten-Hilfe- oder Notfallsituation. Es gibt also kein „Schema-F“, welches wie ein Generalschlüssel wirken würde. Sehr oft jedoch reichen einfache Maßnahmen, die man aber zuvor verinnerlichen muss. Ich vergleiche das Ganze immer gerne mit einem Kochrezept: Ob man für den Kuchen nun ein paar Gramm mehr oder weniger Mehl verwendet oder ob man die eine oder die andere Glasur benutzt, das ist im Endeffekt weniger ausschlaggebend. Das man den rohen Teig aber nicht zum Backen in die Sonne stellen kann, das dürfte jedem einleuchten (zumindest bezogen auf die hiesigen Breitengrade). Wichtig ist also, sich die Prinzipien verständlich zu machen, nach denen die Erste-Hilfe funktioniert. Danach erschließt sich Ihnen die Sinnhaftigkeit der Einzelmaßnahmen ganz von alleine. Glauben Sie nicht? <strong>Mein</strong>e älteste Teilnehmerin war über 75 Jahre alt gewesen und titulierte ihr Mobiltelefon mit ausklappbarer Antenne als „neumodischen Kram“. Auch für sie war es kein Problem gewesen, die Prinzipien aufzunehmen und zu verinnerlichen. Denn eines muss man sich immer vor Augen halten: Erste- Hilfe ist für jeden machbar, aber immer bezogen auf den Helfenden. Sehr oft saßen in meinen Kursen, die ich leitete, auch Personen mit akuten oder chronischen Erkrankungen. Sei es ein Beinbruch oder der Bandscheibenvorfall. In so einem Falle muss man nicht über die eigenen Leistungsgrenzen hinaus gehen. 7
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