low_127200_K2_SSC-Info_3-2020

INFO 

Sport- und SchwimmClub Karlsruhe e.V. 

UNSERE MITGLIEDERZEITSCHRIFT 

ssc-karlsruhe.de junggebliebene Allrounder

SPORT 

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#SGKA 

Deshalb habe ich hier eine 

Ausbildung zur staatlich 

anerkannten Sport- und 

Gymnastiklehrerin gemacht. 

*(m/w/d) 

SGKA Schulen gGmbH | Am Fächerbad 4 

76131 Karlsruhe | Telefon 0721 680 789 80-0 

info@sgka.de | www.sgka.de

Seite 3 

Liebe Mitglieder, 

liebe Freunde! 

Die Pandemie beschäftigt 

uns seit 

März 2020. Mittlerweile 

gehört das Thema 

leider zum Alltag 

und meines Erachtens 

weist alles auf eine 

sogenannte „neue 

Normalität“ hin. 

„Neu“ steht ja immer für was Unbekanntes, 

was Aufregendes, jedenfalls immer verbunden 

mit der Chance, etwas Neues zu gestalten. Und 

„Normalität“ macht den Anschein nach einer 

gewohnten und behaglichen Lebensweise. 

Aber, ist das denn wirklich so? Verändert sich 

nicht einfach nur der Alltag für uns? Ja, wir 

werden uns noch lange kontaktlos begrüßen, 

auf das Händeschütteln und die Umarmung 

ver-zichten. Ja, wir werden uns an den Mund- 

Nasen-Schutz gewöhnen und lernen, mit den 

Augen zu lächeln. Auch wenn das sicher nicht 

jeder so sehen wird, werden wir uns mit der 

„neuen Normalität“ ganz pragmatisch arrangieren 

müssen. 

Deutlich wurde dies auch bei den Sportvereinen. 

Sie haben schnell reagiert, waren kreativ 

und haben neue Wege gefunden, um ihre 

umfangreichen Sport- und Bewegungsangebote 

aufrecht zu erhalten. Die Menschen haben es 

dankbar angenommen. Wer im Sommer, der 

in diesem Jahr erfreulich lange gedauert hat, 

im Traugott-Bender-Sportpark unterwegs war, 

hat die vielen glücklichen Menschen gesehen. 

Glücklich, weil sie sich in freier Natur bewegen 

konnten und vielen anderen Menschen, wenn 

auch mit Abstand, begegnet sind. Das Außengelände 

war voll belegt mit Gruppen- und 

Einzelsportlern, mit Kindern und Senioren, mit 

Wettkampf- und Freizeitsportlern. Alle haben 

sich gefreut, sich wieder an der frischen Luft 

bewegen zu dürfen. Auch der Außenbereich 

der SSC-Denkfabrik war nach dem ersten 

Lockdown hoch frequentiert, natürlich unter 

Einhaltung aller Hygiene- und Abstandregeln. 

Es war eine Freude zu sehen, wie die Menschen 

die „neue Normalität“ mit viel Einsicht und 

Umsicht annehmen. 

In der beginnenden kälteren Jahreszeit war 

ebenfalls ein reger Betrieb im SSC-Zentrum festzustellen. 

Das SSC-Team sorgte dafür, dass der 

Infektionsschutz gewährleistet ist und tat alles, 

damit sich unsere Mitglieder sicher und trotzdem 

wohl fühlen. Zwar waren die Einschränkungen 

indoor auf Grund begrenzter Hallenkapazitäten 

größer als im Freien, aber auch da sind wir auf 

einem guten Weg. Wir hoffen, dass wir mit 

dem Bau der neuen SSC-Dreifeld-Sporthalle im 

kommenden Jahr beginnen können und hätten 

dann weitere Sportflächen zur Verfügung, um 

dem hohen Bedarf gerecht zu werden. 

Eigentlich wollte ich mit diesem Artikel Optimismus 

verbreiten und positiv in die Zukunft 

blicken. Allerdings erhielt dies durch die neuesten 

Entwicklungen einen deutlichen Dämpfer. 

Kurz vor Drucklegung dieses Infos wurde von 

der Bundesregierung der zweite Lockdown 

beschlossen, d.h. der SSC und alle anderen 

Sportvereine bundesweit müssen ihre Sportanlagen 

sowohl innen als auch außen für vorerst 

den gesamten November schließen. Das ist eine 

herbe Enttäuschung für alle, die mühsam Hygienekonzepte 

ausgearbeitet und eingehalten 

haben. Insbesondere der Amateur- und Freizeitsport 

wird den Menschen in dieser Zeit fehlen, 

auch wenn der Beschluss der Bundesregierung 

angesichts der steigenden Infektionszahlen 

vernünftig ist. 

Ich bin trotzdem optimistisch, dass wir unserem 

Lieblingssport bald wieder nachgehen 

können und dass wir uns alle auch in der „neuen 

Normalität“ gut zurechtfinden werden. 

In diesem Sinne wünsche ich Ihnen und Ihrer 

Familie auch im Namen des gesamten SSC- 

Vorstands und SSC-Beirats ein besinnliches 

Weihnachten und vor allem einen gesunden 

Start ins Jahr 2021. 

Euer 

Gert Rudolph 

1. Vorsitzender 

SSC Info 3-2020 3

INFO 3-2020 auf einen Blick 

Neuer sportlicher Leiter im Fitness- 

und Gesundheitsstudio ist 

17 

Timo Leibold. 

19 

Ihr 20-jähriges Jubiläum beim SSC 

feierte Manuela Hohloch. 

Rubriken 

Abteilungs- und Spartenleiter 57 

Aus Post an uns 56 

Impressum 58 

Info auf einen Blick 4-5 

Jugend 15-16 

Organisation 58 

Seite 3 3 

Sport Aktuell 8-9 

Sport/Fitness/Gesundheit 10-14 

Abteilungen 

Allround 30-33 

CroSSChallenge 34-35 

Fitness- und Gesundheitsstudio 36-39 

Handball 40-43 

KiSSC 44-45 

Schwimmen 47-49 

Tauchen 51 

Tennis 52 

Volleyball 53-55 

4 

SSC Info 3-2020

INFO 3-2020 auf einen Blick 

Über 10 Jahre lang war sie in der 

SSC-Geschäftsstelle. Nun ist Ute 

25 

Georgiev verstorben. 

Infos 

Packservice-Tennisturnier 29 

Veranstaltungen 

34 

Die neue Sportgruppe CroSS- 

Challenge stellt sich auf den 

Seiten 34-35 vor. 

Leute 

Gratulationen 25 

Jubiläumsmitarbeiterin 19-20 

Jubiläumsmitglieder 26-27 

Nachrufe 25 

Neue Mitarbeiter 17-18 

Neue Mitglieder 21-22 

Neue Übungsleiter 24 

Runde Geburtstage 23 

Spender 25 

Sportliche Gratulationen 25 

Neue Sportangebote 10-14 

SSC-Termine 2021 31-32 

Vereinskalender 7 


Vereinskalender 

November 2020 

Sa 21. 19:00 Volleyball Herren 2. Liga im OHG gegen TUS Kriftel 

Dezember 2020 

Sa 05. 19:00 Volleyball Herren 2. Liga im OHG gegen Blue Volleys Gotha 

Do 24. 

Fächerbad geschlossen 

Fr 25. Fitness- und Gesundheitsstudio geschlossen 

Januar 2021 

Sa 09. 19:00 Volleyball Herren 2. Liga im OHG gegen TSV Mühldorf 

Sa 11. Beginn Kurstrimester I/2021 

Sa 23. Fächer-Cup Rhythmische Sportgymnastik SSC-Sport 21 

Sa 23. 19:00 Volleyball Herren 2. Liga im OHG gegen VC Dresden 

Februar 2021 

Sa 06. 19:00 Volleyball Herren 2. Liga im OHG gegen SV Schwaig 

Do 11. 

Kinderfasching SSC-Saal 

Sa 13. 19:00 Volleyball Herren 2. Liga im OHG gegen TSV Mimmenhausen 

Do 18. Redaktionsschluss Info 1/2021 

Sa 27. 19:00 Volleyball Herren 2. Liga im OHG gegen TV Bliesen 

März 2021 

Mo 01. 

Online-Anmeldung Kurstrimester II/2021 

Mo 08. 

persönliche Anmeldung Kurstrimester II/2021 

Di 16. SSC-Info 1/2021 

Sa 27. 20:00 Volleyball Herren 2. Liga im OHG gegen TSV Grafing 

So 28. 16:00 Volleyball Herren 2. Liga im OHG gegen Volley YoungStars 

Friedrichshafen 

Die oben genannten Termine stehen angesichts 

der Coronapandemie unter Vorbehalt. 


Sport Aktuell 

GESUNDHEIT 

Kursbeginn ab 11. Januar 2021 (KW 2) je 10 Kurseinheiten 

ANMELDUNG online buchen! ssc-karlsruhe.de 

Achtsamkeitstraining 

Mo 17:30-18:30 Alexandra Mayer SSC-Kita/Raum oben 

Beckenbodengymnastik Fortgeschrittene 

Mo 18:00-19:00 Osina Jung SSC-Zentrum/Turmtreff 

Entspannung & Bewusstsein 

Mi 20:00-21:00 Petra Doehl SSC-Kita/Halle unten 

Ernährung & Bewegung 

Mo 09:50-10:45 Alwina Möricke SSC-Zentrum/Saal 

Line Dance 

Sa 10:00-11:30 Marianne Kapuste SSC-Sport 21/Halle B 

Pilates Einsteiger 

Mo 18:50-19:45 Alwina Möricke SSC-Kita/Raum oben 

Pilates Einsteiger + Fortgeschrittene 

Di 17:00-17:55 Alwina Möricke SSC-Kita/Raum oben 

Pilates Fortgeschrittene 

Mo 10:00-10:55 Osina Jung SSC-Kita/Raum oben 

Mo 20:00-20:55 Alwina Möricke SSC-Kita/Raum oben 

Di 18:00-18:50 Alwina Möricke SSC-Kita/Halle unten 

Do 18:45-19:45 Petra Doehl SSC-Zentrum/Saal 

Qi Gong Einsteiger 

Di 19:10-20:05 Carola Dätz SSC-Zentrum/Turmtreff 

Qi Gong Einsteiger + Fortgeschrittene 

Mi 10:00-10:55 Anne Witke SSC-Zentrum/Spiegelsaal 

Qi Gong Fortgeschrittene 


Tai Chi 


8 


Sport Aktuell 

Yoga 

Di 18:15-19:45 Jasmina Schebesta SSC-Kita/Raum oben 

Mi 09:00-10:30 Osina Jung SSC-Kita/Raum oben 

Mi 18:00-19:30 Jasmina Schebesta SSC-Kita/Raum oben 

Mi 19:45-21:15 Petra Lichtenwald SSC-Kita/Raum oben 

Do 08:30-09:30 Osina Jung SSC-Studio/Aerobic-Raum 

Do 18:00-19:30 Jeroen van den Bos SSC-Kita/Raum oben 

Do 19:45-21:15 Petra Lichtenwald SSC-Kita/Raum oben 

Yoga für Einsteiger 

Mo 08:45-09:45 Osina Jung SSC-Kita/Raum oben 

Yoga für Männer 

Do 19:45-21:15 Jeroen van den Bos SSC-Zentrum/Turmtreff 

Yoga online 

Mi 08:00-09:15 Hildegard Seng von Zuhause via Zoom 

Mi 18:00-19:15 Hildegard Seng von Zuhause via Zoom 

Yoga auf dem Stuhl 

Mi 10:45-11:45 Osina Jung SSC-Kita/Raum oben 

Meditation einüben 

Sa 08:00-11:00 Hildegard Seng SSC-Kita/Raum oben 

06.02., 13.03., 08.05., 26.06., 09.10., 13.11. (Woche der Stille), 04.12.2021. 




Sport/Fitness/Gesundheit 

Neues Kursangebot 

Achtsamkeitstraining 

Das Fitnessstudio für Ihren Geist! 

Wer möchte nicht körperlich & geistig beweglich bleiben und sein Wohlbefinden steigern? 

Das neue Achtsamkeitstraining beim SSC ist 

ein ganzheitliches Training für Körper, Geist 

und Seele. 

Ziel ist es, in diesem Kurs zu lernen, wie 

man durch Achtsamkeit die Alltagsherausforderungen 

besser bewältigen und mehr Aufmerksamkeit, 

Gelassenheit und Lebensfreude 

gewinnen kann. 

Was bedeutet Achtsamkeit? 

Achtsamkeit ist das Ausbalancieren von Gedanken 

und Gefühlen auf der Basis eines gesteigerten Körper- und Atembewusstseins. 

Das steigert unsere Selbstfürsorge. 

Was bedeutet Selbstfürsorge? 

Die Fähigkeit, offen, neugierig und ohne Wertung und Beurteilungen die Umwelt und 

die eigenen Empfindungen, Gedanken und Körperreaktionen wahrzunehmen. Es ist ein 

Sich-BEWUSST-Sein, was JETZT gerade geschieht. 

Achtsamkeitsübungen können helfen Dinge wieder gelassener zu empfinden, sich mehr 

auf das Hier und Jetzt zu fokussieren, die Genussfähigkeit zu steigern, die Selbstfürsorge, 

bestehend aus Selbstachtsamkeit, Selbstakzeptanz und Selbstmitgefühl täglich zu trainieren, 

um auch in schwierigen Situationen sich handlungsfähig und souverän zu fühlen. 

Aus dem neuen Blickwinkel betrachtet, können sich Dinge anders darstellen, der Fokus 

wird auf das Hier und Jetzt gelegt, sodass die "alltäglichen Katastrophen", die sich oft 

gedanklich abspielen, neu bewertet werden und man somit widerstandfähiger den Alltag 

bewältigen kann. 

So erlernt man kleine Achtsamkeits- und Meditationsübungen, die man in den Alltag 

integrieren kann. Man erkennt, dass man ortsunabhängig, jederzeit gut für sich sorgen 

und so mit sich in einen inneren Einklang kommen kann. 

Erlebbar wird in unserem Kurs eine neue Art von Bewegung, Haltung, Körperwahrnehmung, 

und Atem. 

Dieses Angebot verknüpft in besonderer Weise Elemente der Achtsamkeitspraxis mit 

Übungen aus dem Yoga und sanfter Bewegung. 

Ein abwechslungsreicher Kurs mit vielen neuen Ideen und Übungen. 

Elemente des Kurses: 

- Leichte Yogaübungen 

- Bodyscan, eine Aufmerksamkeitsübung, die uns mehr Körperwahrnehmung schenkt 

- Achtsamkeitsübungen für den Alltag 

- Atemmeditationen & Gehmeditationen 

- Achtsamer Umgang mit sich selbst 

10 



- Achtsame Bewegungen nach der Franklin Methode 

- Leichtes Faszientraining 

Zielgruppe: 

Für Teilnehmer/innen welche achtsamer, gelassener und ruhiger durchs Leben gehen 

möchten. 

Kommen Sie vorbei und atmen mit mir gemeinsam! 

Alexandra Mayer 

Achtsamkeitstrainerin 


Ernährung & Bewegung 

Dieser Kurs verbindet aktuelles Wissen zum Thema Ernährung mit darauf zugeschnittener 

Bewegung (auch auf der Matte). 

Er gibt einem das nötige Werkzeug an die Hand, 

um sein eigenes Trink- und Essverhalten an jede 

Situation anpassen zu können. Man erfährt viel 

Interessantes über seinen Körper und kann zwischen 

Bewegungsformen unterscheiden. Dieser Kurs zielt 

darauf ab, die Ernährung zu optimieren und die 

Vitalität und die Leistungsfähigkeit zu steigern. 

Gutes Essen und Trinken ist eine Voraussetzung 

für Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsbereitschaft. 

Die Basisernährung über eine ausgewogene, vollwertige 

Mischkost spielt eine große Rolle. 

Theoretische Inhalte 

- Aufbau und Funktion des menschlichen Körpers 

- Lebensmittel und ihre Wertigkeit 

- Berechnen des eigenen Energiebedarfs 

- Kennenlernen verschiedener Ernährungsformen 

Begleitunterlagen werden zum Kurs ausgehändigt. 

Der Kurs beginnt am 18.01.2021 immer montags von 9.50-10.45 Uhr im SSC-Zentrum/ 

Saal mit Alwina Möricke, Ernährungsberaterin sgd (Studiengemeinschaft Darmstadt). 






Yoga für Männer 

Yoga für Männer im SSC? Warum? 

Ist Yoga für Männer anders als Yoga 

für Frauen? 

Jeroen van den Bos: Ja, auf 

jeden Fall. Männer bevorzugen 

eine andere Herangehensweise an 

Yoga. Männer fühlen sich in einem 

Kurs mit 90 % Frauenanteil selten 

wohl. Und nicht zuletzt benötigen 

Männer andere, speziell auf 

ihre Besonderheiten abgestimmte 

Übungen. 

Ist Yoga denn wirklich nicht eher etwas für Frauen? 

Jeroen van den Bos: Viele Experten glauben, dass dieses falsche Verständnis von Yoga 

aufgekommen ist, weil ein Frauenkörper eher dazu geeignet sei, die verschiedenen Yogaübungen 

auszuführen. Einer Studie zufolge büßen Männer mit dem Ende der Teenagerzeit 

ihre Beweglichkeit ein. Die meisten Männer konzentrieren sich eher auf die Brust, die 

Schultern und die Arme. Sie ignorieren die untere Körperhälfte, was zur Folge hat, dass 

die Muskeln in der Leistengegend, den Oberschenkeln und den Beinen insgesamt weniger 

geschmeidig sind. Das ist mit einer der Gründe, warum Männer Schwierigkeiten haben, 

Yogaübungen zu machen und sich deshalb vom Yoga fernhalten. 

Sie sind also der Meinung Männer brauchen Yoga? 

Jeroen van den Bos: Als Kind bin ich aufgewachsen mit Zeichentrickfiguren wie Superman, 

Popeye und Herkules. Diese Männer waren mutig, stark und immer hilfsbereit. In den 

Yogasutren, die vor etwa 2000 Jahren verfasst worden sind, heißt es: sthirasukhamasanam: 

Die ideale Haltung ist stabil und leicht zugleich. 

Sthira bedeutet stabil und fest, standhaft und kraftvoll. 

Sukha steht für angenehm und leicht und fördert das Wohlgefühl. 

Das klingt für mich immer ein bisschen wie Superman. 

In Indien ist Yoga ein fester Bestandteil der militärischen Grundausbildung: Das hat also 

nichts mit Wellness oder Entspannung zu tun, sondern damit wie wir cool bleiben können 

in Situationen, in denen alles auf einen selbst ankommt. Yoga schult das immer verfügbare 

Potential unserer körpereigenen Energie und unseres geistigen Bewusstseins. 

In der Yogapraxis geht es also um eine anspruchsvolle schweißtreibende Körperarbeit. 

Ein Workout, bei dem durch vollen Einsatz eine geforderte exakte Körperausrichtung in 

Balance mit der kontinuierlichen geistigen Ausrichtung auf ein Ziel zum Tragen kommt. 

Schon während der ersten 10 Wochen erkennst du dann, wie deine Motivation und die 

inneren Potentiale ganz von allein zum unterstützenden Faktor werden. Noch lange nach 

der Yogastunde und weit über den Rand der Yogamatte hinaus. 

Das ist ein ganz anderes Bild, das Sie da schildern als wir aus den Medien kennen. Wie 

kommen Sie zu solch einer besonderen Aussage? 

Jeroen van den Bos: Sicherlich kennen Sportler die Erfahrung, dass für einen kurzen 



Moment Leichtigkeit und Wohlwollen nur durch feste Entschlossenheit ganz von allein zu 

Tage treten kann. Alle Schmerzen und Zweifel sind auf einmal wie weggeblasen. Diese 

Qualität kannst du kultivieren. Davon bin ich nicht nur überzeugt, es hat mir das Laufen 

wiedergeschenkt. 

Vor 7 Jahren erlitt ich einen Kletterunfall. Ein halbes Jahr später saß ich dann in meinem 

Rollstuhl vor der Rehaklinik und wusste, dass ich mich zu entscheiden hatte: Füge ich mich 

in das Schicksal eines Rollstuhlfahrers oder verlasse ich trotz aller Skepsis der ärztlichen 

Prognosen meinen Rollstuhl, um den schmerzhaften Weg „zu gehen“. Drei Monate später 

konnte ich erste Schritte gehen. 

Was hat sich seitdem verändert? 

Jeroen van den Bos: Eigentlich hat sich gar nichts verändert. Schmerzen sind immer 

noch Schmerzen und ohne Ausdauer und Kontinuität kommst du nirgendwo hin. Das Ziel, 

die Motivation hat sich aber geändert: Tour Transalp unter die ersten 50 zu fahren. Die 

Tour Transalp gilt als schwerstes mehrtägiges Amateur-Radrennen, welches in Europa quer 

durch die Alpen ausgetragen wird. 

Vielen Dank für das Interview und viel Erfolg bei Ihren Vorbereitungen. 

Der Kurs beginnt am 21.01.2021, immer donnerstags von 19.45-21.15 Uhr im SSC- 

Zentrum/Turmtreff mit Jeroen van den Bos, Yogalehrer BDY (Bund deutscher Yogalehrer). 



▪ Blankstahl 

▪ Walzstahl 

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Am Heegwald 27 

D-76227 Karlsruhe 

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Fax +49(0) 68 94 / 8 93 -35 

14 


Jugend 

Jugendbericht 2020 

Das Jahr 2020 ist für uns als Jugend ein sehr 

spannendes, als auch nervenaufreibendes 

Jahr bis jetzt. Auf Grund der schwierigen 

Lage, mit den sich stets ändernden Corona- 

Verordnungen auf Bundes-, Landes- und 

Vereinsebene, war es eine große Herausforderung 

alles unter einen Hut zu packen 

und trotz vieler Einschränkungen eine tolle 

Freizeit stattfinden zu lassen. Leider konnten 

wir aus den vorher genannten Gründen 

zwei unserer Freizeiten, wie die Oster-Fun- 

Freizeit, die einzige Freizeit bei der wir nicht beim SSC unterkommen, sondern meist in 

Jugendherbergen im Schwarzwald unterwegs sind, nicht stattfinden lassen. Ebenso unser 

Sport- und SpielCamp, welches immer in den Pfingstferien angeboten wird. Somit war das 

Ziel für uns als Jugendteam unsere Freizeiten in den Sommerferien auf alle Fälle umgesetzt 

zu bekommen. Wir können mit Stolz sagen, dass wir nach vielen verworfenen Konzepten 

eine Umsetzung gefunden haben. Trotz der spät beworbenen Sommerfreizeiten, die in 

diesem Jahr nur knapp vier Wochen Vorlauf hatten für die Anmeldung, waren diese nach 

wenigen Tagen komplett ausgebucht. Wir konnten eine Gesamtteilnehmeranzahl von 

120 Kindern über die Freizeittage aufnehmen und betreuen. Das Besondere dieses Jahr 

war es, dass wir erstmalig drei Wochen 

hintereinander Sommer-Freizeiten beim SSC 

anbieten konnten. 

Mit der ersten Woche der Sommerferien, 

startete auch unsere etwas abgewandelte 

Sommerfreizeit. Sowohl die Kinder, als auch 

unsere Betreuer mussten sich einem neuen 

Format der Freizeit anpassen. Aus den letzten 

Jahren waren die meisten es gewohnt, 

um 9.00 Uhr langsam einzutrudeln, um 

noch einige Minuten der Frühbetreuung 

mitzunehmen und anschließend in ihre gewählten Sportkurse wie Schwimmen, Tennis, 

Ball- und Funsport usw. zu gehen. Dieses Jahr startete das Angebot bereits um 8.00 Uhr, 

das sich aber in den Wochen kaum bemerkbar machte, dass es zu früh für manche sei. 

Nach einer kurzen, sich jeden Tag wechselnden Morgenroutine bzw. Frühsport, ging es 

anschließend in die vorgegebenen Kurse. Die Kids wurden dem Alter nach in Gruppen 

eingeteilt, sodass jeweils zwei unserer Betreuer mit einer Gruppe in die jeweilige Sportart 

eintauchen konnten. Beim SSC haben wir das Glück, einige Hallen und Outdoor-Flächen 

zu haben, um, egal bei welchem Wetter, die Vorgabe von nicht mehr als 20 Kindern in der 

Halle einhalten und somit den Sport, als auch generell die Freizeit, stattfinden lassen zu 

können. Nach einer guten Stunde wurde dann zum ersten Mal gewechselt, d.h. die Gruppen 

wurden untereinander getauscht, um eine andere Sportart oder Kurs kennenzulernen 

und zu spielen. Mit dabei waren unter anderem Schwimmen, Tennis, Badminton, Fußball, 


Jugend 

Basketball, Turnen, Leichtathletik und etliche 

Hallenspiele. Somit waren wir uns sicher, 

dass für jeden etwas dabei war. Nach dem 

Vormittagsprogramm ging es in die Vesperpause. 

Zur Mittagszeit haben wir uns immer 

mit allen Gruppen in der Tennishalle 3 zusammengefunden, 

um zusammen die Pause 

zu genießen. Anders als gewohnt, haben 

wir uns dazu entschieden kein Mittagessen 

auszugeben. Somit waren die Eltern gefragt 

ein nahrhaftes und leckeres Lunchpaket für 

ihre Kids zu schnüren. Trotz dieser großen Umstellung können wir sagen, dass es keinen 

wesentlichen Unterschied gemacht hat. Natürlich wäre ein warmes Essen zu Mittag für 

alle Beteiligten wohl die bessere Entscheidung gewesen, dennoch war es auf Grund der 

bis dato vorliegenden Verordnung zu kompliziert, dies umzusetzen. 

Nachdem alle Kids ihr Lunchpaket aufgegessen hatten, ging es raus an die frische Luft 

auf das SSC-Gelände. Draußen angekommen kamen alle Kinder der Gruppen zusammen, 

um gemeinsam die Pause zu verbringen. Anschließend startete der Mittags- bzw. Nachmittagsteil, 

wieder gefüllt mit verschiedenen Sportarten. Die Highlights der Woche unter allen 

Sportarten waren zum einen Schwimmen im Fächerbad und zum anderen Klettern beim 

DAV. Aufgrund der kleineren Gruppengrößen konnte viel mehr ausprobiert und gespielt 

werden, was natürlich den Spaßfaktor deutlich nach oben brachte. Natürlich durfte während 

der Sommerfreizeit eine Rallye nicht fehlen. Unser 100-Fragen-Spiel versprach eine Kombination 

aus eigenem Wissen, Antwortbeschaffung 

von netten Mitarbeitern des SSC´s 

oder zufällig vorbeikommenden Passanten 

und Aufgaben, die in der Kleingruppe erledigt 

werden mussten. Anschließend gab 

es wie üblich eine Siegerehrung, bei der es 

großartige Preise zu gewinnen gab. 

Eine große Umgewöhnung war noch das 

Freitagnachmittagsprogramm. Üblich war 

es, dass während der gesamten Freizeitwoche 

die Kids in ihren Gruppen verschiedene 

Kleinauftritte entwickeln und am Ende der 

Woche vor ihren Eltern aufführten. Leider hatten wir dieses Jahr nicht die Möglichkeit so 

viele Personen unter ein Dach zu bringen, um dies stattfinden lassen zu können. Daher 

haben wir uns etwas anderes Besonderes überlegt. Wir gestalteten ein Programm, bei dem 

die Kids sich mit den Betreuern in verschiedenen Herausforderungen messen konnten, quasi 

Betreuer vs. Kids. Nach einem harten Wettbewerb war die Freizeit auch bereits zu Ende. 

Wir freuen uns sehr, dass wir trotz dem ganzen Trubel um das Coronavirus, so großartige 

und spaßige Sommerfreizeiten auf die Beine stellen konnten. Natürlich hoffen wir darauf, 

dass im folgenden Jahr unsere verpassten Freizeiten wie die Oster-Fun-Freizeit und das 

Sport- und SpielCamp stattfinden können. 

Dominick Germar 

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Neue Mitarbeiter 

Liebe SSC´ler, 

ich bin Timo Leibold und freue mich, mich bei Ihnen vorzustellen. 

Seit Mitte August verstärke ich den SSC Karlsruhe 

im Fitness- und Gesundheitsstudio und bin hier als sportliche 

Leitung tätig. Von Beginn an durfte ich erfahren, wie es ist, 

Teil dieser großen Sport-Familie zu sein. 

Aufgewachsen bin ich im schönen Forst bei Bruchsal und 

habe bereits in jungen Jahren meine große Leidenschaft 

zum Sport entdeckt. Neben Tennis, Wasserball und Surfen 

lässt vor allem Handball mein Herz höherschlagen. Allerdings 

bin ich auch für jede andere Sportart zu haben und 

probiere gerne Neues aus. Wenn Sie also mal nach einem 

Beachvolleyball- oder Tischtennispartner sucht, kontaktieren 

Sie mich gerne. Nach dem Abitur und einem FSJ im 

Krankenhaus, absolvierte ich mein Bachelorstudium in der 

Sportwissenschaft am KIT. Nach einem einjährigen Aufenthalt in Australien habe ich mein 

Masterstudium mit dem Schwerpunkt Gesundheitsförderung in Tübingen absolviert. Anschließend 

hat es mich noch einmal ins Ausland gezogen und ich habe ein abenteuerreiches 

Jahr in Kanada verbracht. Ein unfassbar vielseitiges Land, in dem ich sowohl meine Surf- als 

auch Snowboardleidenschaft ausleben konnte. Letztendlich hat es mich aber doch wieder 

in die badische Heimat gezogen – es ist halt doch ganz schön hier. 

Abschließend noch drei Fun Facts über mich. (1) Mein Lieblingsessen ist simpel, aber 

unschlagbar: Nudeln mit Pesto. Das könnte ich jeden Tag bis ans Ende meiner Tage essen. 

(2) Zugegeben bin ich nicht der beste Verlierer bei Gesellschaftsspielen, sodass ab und an 

schon mal ein Spiel etwas leiden musste. Aber keine Sorge, ansonsten bin ich ein ganz 

Netter. (3) Wenn ich mir eine Superkraft aussuchen dürfte, würde ich mich gerne überall 

hin teleportieren, um so noch mehr von der Welt sehen zu können. 

Ich freue mich, Sie alle kennen zu lernen und ein Teil der SSC-Gemeinschaft zu werden. 

Kommen Sie gerne im Fitness- und Gesundheitsstudio vorbei und sagen Sie hallo, ich 

freue mich auf Sie. 

Timo Leibold 

Mein Name ist Lukas Schmierer, ich bin 18 Jahre alt und komme 

aus Remchingen, nicht weit von Pforzheim entfernt. Hier besuchte 

ich bis zu meinem diesjährigen Abitur das örtliche Gymnasium, bei 

welchem meine Kurswahl entscheidend für dieses BFD sein sollte: 

Als Sport 4-Stünder und Basketballer beim SSC (im Moment in der 

Herrenmannschaft) hat Sport eine zentrale Rolle in meinem Leben, 

nicht nur hinsichtlich der Bewegung an sich, sondern auch mit Blick 

auf Wettkampfbegeisterung und Ehrgeiz. 

Somit ist meine Sportverbundenheit einer der wichtigen Gründe, 

der zum Entschluss eines BFDs im Sportbereich geführt hat. Die damit 

verbundenen neuen Aspekte der Sozialkompetenz im Umgang 

mit Menschen, zum Beispiel in meinem Teilbereich als Trainer, war 

auch ein wichtiger Faktor bei meiner Entscheidung. 


Jubiläumsmitarbeiterin 

Des Weiteren plane ich nächstes Jahr ein BWL-Studium, für welches ich noch so viel Erfahrung 

wie möglich in vielen, unterschiedlichen Bereichen mitnehmen möchte, was mir 

hier beim SSC sehr gut geboten wird. 

Die angesprochenen vielen Möglichkeiten, die der SSC nicht nur für junge Sportler, 

sondern auch für Senioren oder Reha-Patienten bietet, ist für mich ein stark positiver und 

lobenswerter Aspekt. Nicht nur wird damit die Gesundheit jeder Altersgruppe gefördert, 

sondern es entsteht auch ein Gefühl der Verbundenheit, da tatsächlich versucht wird, für 

jeden etwas zu bieten. So entsteht eine gemeinschaftliche und freundliche Atmosphäre 

im Verein, die mir direkt am ersten Tag bei der freundlichen Begrüßung einiger, für mich 

neuer, Mitarbeiter aufgefallen ist. 

Als Trainer der U12/U14 bin ich zusätzlich noch in vielen anderen Bereichen tätig (Fitnessstudio, 

Geschäftsstelle, …) und freue mich auf ein erfolgreiches und attraktives Jahr. 

Manuela Hohloch – 

20 Jahre im SSC-Mitarbeiterteam 

Lukas Schmierer 

Am 1.Oktober 2020 feierte Manuela Hohloch ihr 20-jähriges Jubiläum beim SSC. Die 

gebürtige Württembergerin aus Faurndau bei Göppingen wurde zum 1.10.2000 als neue 

Sportfachkraft speziell für den Kindersport eingestellt. Die damalige SSC-Vorsitzende Ingeborg 

Stadler, die für die Einstellung verantwortlich war, wünschte sich zwei Dinge von ihr. 

Zum einen die Verlagerung ihres Lebensmittelpunktes nach Karlsruhe und zum anderen, 

dass sie an ihrem schwäbischen Dialekt noch etwas „arbeiten“ solle. Nun, dass mit der 

Verlagerung des Lebensmittelpunktes hat ja 

ganz gut geklappt. Manuela wohnt seitdem 

in Karlsruhe und ist hier mittlerweile fest 

verwurzelt. 

Gleich nach ihrer Einstellung hat sie dann 

Gas gegeben. Manuela hat von Beginn 

an die SSC-Kindersportschule KiSSC sehr 

erfolgreich aufgebaut und geleitet. Alle 

Kinder waren und sind begeistert von ihr. Die 

Kindersportschule wuchs schnell und bald 

waren es weit über 200 Kinder in vielen verschiedenen 

Klassenstufen, die in der KiSSC 

ihre ersten sportlichen Erfahrungen sammeln 

konnten. Parallel organisierte die Vierzigjährige 

viele erfolgreiche Kinderfreizeiten für 

Kinder und kümmerte sich darüber hinaus 

um den Aufbau eines Betreuerteams. Ein 

Team, das sich bis heute, lang nach ihrer aktiven 

Betreuerzeit, nach wie vor, mittlerweile 

mit ihren eigenen Kindern, noch regelmäßig 


Jubiläumsmitarbeiter 

zu gemeinsamen Unternehmungen trifft. Für die KiSSC hat sie mittlerweile mit Stefan und 

Dominick ein sehr gutes Nachfolge-Leitungsteam aufgebaut, so dass sich die KiSSC nach 

wie vor großer Beliebtheit erfreut. Die Wartelisten sprechen für sich. 

Der soziale und der gesellige Aspekt ist der ausgebildeten Sport- und Gymnastiklehrerin 

und zertifizierten Kinderpädagogin nicht nur beim Betreuerteam immer sehr wichtig gewesen. 

So organisiert sie auch heute noch zahlreiche private Aktionen außerhalb des von 

ihr geleiteten Aerobic-Unterrichts mit ihrer Gruppe. 

Ja, auch im Organisieren ist Manuela ein großes Talent. Ob Sportfestival, fit & fetzig 

oder SSC-Sportschau, Manuela gestaltet und organisiert die Bühnenprogramme, ebenso 

perfekt und zuverlässig wie sie sich um die Deko bei den Delegiertenversammlungen und 

die Auswahl des Weihnachtsbaumes im SSC-Foyer kümmert. Auch das Outdoorprogramm 

nach dem diesjährigen Lockdown hat Manuela aktiv mitgestaltet und mit Erfolg aufgebaut. 

Und das alles neben ihrer Dozentinnen-Tätigkeit an der Sport- und Gymnastikschule in 

Karlsruhe. So kennen wir sie. Überall einsetzbar, zuverlässig und immer bereit anzupacken, 

wenn es sein muss noch unter Einbezug ihrer Eltern aus dem Schwäbischen. 

Es gab also allen Grund zu feiern, natürlich unter Einhaltung der Abstands- und Hygieneregeln. 

Der 1.Vorsitzende Gert Rudolph überreichte ihr zum 20-jährigen Arbeitsjubiläum 

ein kleines Geschenk und wünschte ihr auch in den nächsten Jahren viel Freude bei der 

Arbeit im SSC. Der SSC ist stolz, solch eine qualifizierte und beliebte Fachkraft in seinen 

Reihen zu haben. 

Geschäftsführer Stefan Ratzel bedankte sich auch im Namen des gesamten hauptamtlichen 

SSC-Teams für die hervorragende Zusammenarbeit. 

Gert Rudolph 

20 


Neue Mitglieder 

Herzlich Willkommen 

Abdirahman+Abdullahi+Mohamed Abdi Sylwia Adamiak Malik Ademovic Inja Albarus 

Clara+Lian+Sascha Allen Leyla Nour Alnahhal Noelia Isabella Anderer Salazar Reinhard 

Armleder Andreas Bauer Denise Baumbusch Nathalie Baumgärtner Henri Bäder Anna 

Emmi Rosa Beck Maximilian Beck Johanna+Robert Becker Sonja Salome Becker Sophia 

Becker Hermann Beer Luis Beilicke Nils Berg Julia Betsch Pradeep Bhaskal Robin 

Biemüller Sandra Biermann Mariola Bigos Edgar Bischoff Jason Bitsch Julia Blatt Ludwig 

Keith Bohe Philipp Bosch Aleksandra Breitkreuz Angelika Brenner Pauline Brückel 

Lea Budija Alexander Buerkle Nabil Bukhari Felix Bund Magnus Campesino Kirsten 

Carbone Yu-Hsuan Chiang Maria Chizhova Davy Cornelie Zarah Degler Maya Deufel 

Juillaume Dierdorf Breogan Dieste Trillo Yaroslav Dokukin Emilia Doll Vivien Döring 

Helena Draja Vlad Dscholdoschev Finn Eberhardt Sophia Eckert Annette Eisenlohr 

Shahim El Oubaidy Simon Emig Joshua Erbe Iris Fabisch Dieter Farr Lena Faul Michael 

Fecht Silvia Fehrenbach Liva Feix Camilla Ferrarese Jens Feuchter Valentin Filkovic 

Laura Marie Cathrine Forgas Ayana Frank Alexandra Franz Petra Franz Vanessa Frese 

Lena Fritsche Thorben Fuchs Finn Marlin Fuller Alessia Luisa Funk Amelie+Melissa 

Fuß Adrian Gack Hamsa Hassan Gadid Joshit Reddy Ganta Lukas Genoese Julia 

Gentner Tim Gerau Sahel Ghoreishi Marie Giesel Jose Luis Glage Corinna Glaser 

Elsa Lucija Glavas Nathalia Andrea Gomez Gomez Nora Gorhan Marcus+Maria Göhl 

Tobias Göttert Melanie Gross Diana-Mihaela Gudu Aiwei Guo Axel Gust Lara Marie 

Gutruf Frieda Güray Natalie Hager Emma Halbeis Dagmar Hartmann Maren Hauler 

Paula Haux Florian Härter Isabell Hechtberger Lion Heckmann Nina Heide Melina 

Heil Elija Heinze Silas Heiss Hannah Hellmund Nils Henkel Mats Henrichs Silke Herb 

Levin Herbst Elias+Torsten+Ute Hiemenz Jana+Juliane Hieke Christian Hilbmann Jana 

Hiller Brigitte Hilligardt Inna Hilpert Fernando Hock Hannes Hofmann Samira Gina 

Hofmann Fabian Hollerung Malte Holst Elina Holzwart Beate Holzwarth Moritz 

Hort Anke+Robin Simon Höhl Jochen Hörnle-Höhl Clemens Huber Klaus-Peter Huber 

Verena Huber Marie-Therese Huber-Philipp Lena Huferath Jean Luc Hujj Anne-Sophie 

Hübner Susan Ibhaze Haider Iftikhar Rebecca Maria Ilisoi Lissy Ionescu Negah Jalali 

Carlotta Jarmer Chaloemphon Jermwongrattanachai Violetta Jeske Linxiayu Ji Letizia 


Neue Mitglieder 

Jin Ivana Josipovic Sami Kallas Jana Sofia Kania Nursel Karakus Stephanie Karcher 

Kian Alexander Kähm Tom Kehr Milo Kehyagil Lars Keller Mostafa Kezze Leon Kiefer 

Lukas Kiesel Maximilian Kilthan Niklas Kim Marius+Simon Klein Leo+Wim Kleinschmidt 

Kathleen Knapp Simon Knecht Thomas Koch Hannah Kohmann Luis Kolbinger Barbara 

Kowalski Anastasia Kozina Lemis Köksal Julia Kraus Peter Krauß Robert Krauter 

Eloise+Mathis Kretz Yasmin Eva Kucharczyk Jannick Kuhn Christina+Lina Kunert Achim+Annika+Gabriele+Johanna+Marilena 

Kunkel Avin Kutlu Charly Kühne Beate+Oke 

Mattis Landsberg Angelina Langovaya Julia Lauinger Jannick Lehmann Lukas Theodor 

Lehmann Tom Lehmann Timo Leibold Carla Lemlein Tobias Leppert Magdalena Lerner 

Kai Letzgus Leona Li Simon Lieb Lauri Liivorg Sabine Linder Aggelos Litos Lea Llupa 

Philipp Lohse James+Jennifer+Jens+John+Judy Lübke Jakob Lüdke Amelie Machauer 

Armelle Madec Nadia Maeso Serrano Robert Mai Elyes Manai Tabea Markovic Alisea 

Marongiu Daniel+Felix+Max+Ulrike Matheis Kimo Soren Mausolf Philipp Mayer Liam 

Johannes Merkle Jelena+Katarina+Luka Micic Vladimir Mikitarenko Theresa Miranda 

Nathanael Mirbach Carola+Thomas Mohr Jonas Molina Ramirez Charlotte Molnar 

Maxi Marleen Morlock Isabella Münch Gloria Nankanja Denise Nawroth Luka Donato 

Nikolic Vladimir Nikolov Anton Oehmichen Sabine Oldenburg Philipp Oster Katrin 

Paneerselvam Marius Ben Maximilian Paries Darwin+Leo Parmar Andreas Pelka Filip 

Perkovic Elise+Ulysse Petit Felix Johannes Petzold Lukas Poggemann Marina Poltorak 

Nicolas Pontes Majid+Ursula Poodratchi Katharina Popanda Yvonne Prehn Moritz 

Karl Josef Preinreich Maximilian+Patrick+Sophia Prinz Stefan Prinz Marina Pütz Adrian 

Ragwitz Alima Moana Ratey Amelie+Tina Rausch Nova Reich Felicitas Reif Kai Levi 

Reiling Lea-Katharina Reinhardt Eva Renner Alisa Resch Paul Reuß Ingo Reuter Justin 

Rieger Jonas Ringhoffer Laura Camila Roldan Tique Tina Ros Jonathan Rosenow Ben 

Roth Celina Rösen Jella Runzheimer Lukas Rüttinger Luis Sanchez Gil Alina Schaffhauser 

Marie Schäffner Steffen Schebesta Frieder Scheiba Lea+Mirjam+Sarah+Stefan 

Scheubner Leah Schindler Kalina Schmid Mia Lynn Schmidl Gustav Lothar Schmidt 

Patrick Schmitz Marlene Schmucker Günter Scholz Emilia+Johanne Schramm Nataly 

Schröder Laurin+Samui Schudeiske Robert Schulmeister Anna Jasmin Schulz Sara 

Schupp Julian Schupritt Christoph Schütz Helmut Schwager Hannah Schweckendiek 

Annabelle Corinna Scraback Alexandra Seifert Jendrik Seitz Sebastian Sent Omer Shige 

Nikita Nik+Viktor Skripnik Katja Sprenger Martin Stehle Philip Steulmann Djordje 

Stevanovic Elena+Sabina-Andreea Stoica Radmila Sutulovic Dominik Szathmari Kevin 

Szathmari Benedikt Sander Taylor Thim Teichmann Sakthi Sivanesh Thalapathi Tim 

Theilig Sergey Thiel Alina Trenkle Marianne Trietsch Hong-Minh Truong Hanna Ulmer 

Laurin+Stephan Unger Celine Jasmin Ungerer Anna+Bowen+Richard+Tiffany Vaughan 

Anna Vaulin Saarang Venkataramani Hanno von Miguel Pascal Vöhringer Magnus 

Völkle Lenya Wachtler Kai Wagner Philipp Wagner Vincent Wagner Markus Warnecke 

Nora Amaya Weber Lucie Wehdemeier Felix Michael Weinand Marion Weins-Baumbusch 

Matteo Weisenbacher Alexander Weiser Felicitas Weismann Christian Welz Solveig 

Wening David Werner Julia Wienpahl Nora Willunat Kai+Lina+Nele+Svenja Winkler 

Lucas Wirtz Maike Wulbrede Noah Vizcay Würges Lukas Wüst Ahmet Yalcin Damla 

Yilmaz Victoria Zacharov Kian Zamer Felix Zeifang Kinan Zeriate Jacob Zeyer Justin 

Ziborius Brigitte+Klaus Ziegler Maxim Zielke Hanspeter Zimmermann Leon Zimmermann 

Bianca Delia Zindl 

22 


Persönliches 

Wir gratulieren... 

... zum Geburtstag 

RUNDE ab dem 50. HALBRUNDE ab dem 65. 

- Wer keine Veröffentlichung möchte, teile dies bitte rechtzeitig mit - 

Dezember 2020 

2. Karin Milger 5. Renate Gavish 12. Barbara Bickelhaupt 

12. Hilmar Kolb 14. Renate Brunkhorst 15. Volker Wiederoth 

16. Fatemeh Zimmermann 17. Regina Deuschle 17. Christa Prosperi 

17. Evelyn Reuter 17. Heinz Wegener 20. Christian Prehn 

20. Herbert Schmidt 21. Gabi Schulz 22. Angelika Loesch 

27. Effi Mandler 30. Michael Koschel 

Januar 2021 

2. Ursula Haas 7. Andreas Förderer 8. Richard Sachsenheimer 

10. Günter Müller 11. Harald Zahn 12. Silke Hofheinz 

12. Helmut Schwager 13. Beate Nelson 14. Thomas Hellriegel 

14. Jutta Loesch 15. Horst Wagner 16. Oliver Blum 

19. Gabriele Lehmann 19. Christoph Niesel 19. Annegret Witke 

19. Vedat Zymeri 21. Martin Häberle 23. Mikhail Korobeynik 

24. Lothar Hauf 24. Thomas Schaumann 26. Maria Laubis 

Februar 2021 

1. Hannelore Beierstorf 3. Heidi Bechtold 8. Wolfgang Brecht 

9. Alexandra Thamerus 10. Andreas Voos 14. Hannelore Deubel 

14. Ralf Immer 14. Ulrich Rimmler 15. Martin Schulz 

18. Helmut Mantel 19. Rüdiger Schwander 20. Werner Tuschel 

23. Martin Juda 24. Marianne Rust 26. Melinda Walter 

März 2021 

2. Julia Stifter 3. Beate Kubach 3. Jens Tänzel 

4. Klaus Richter 6. Reinhard Armleder 12. Waltraud Walther 

13. Ulrike Arimont-Ermel 15. Petra Birli 15. Karen Heidtmann 

16. Bernd Müller 17. Jürgen Conrads 22. Alexandra Braswell 

22. Valentin Kuhfuß 24. Joachim Koetzing 24. Achim Lohmeyer 

24. Jutta Schleinkofer 26. Thorald Müller 28. Sibylle Zemann 

29. Pascal Mangang 31. Christiane Maisch 31. Lucrecia Maria Olive 


Persönliches 

Neue Übungsleiter 

Basketball 

Teresa Bernhard (25) ist Odenwälderin und kommt mit 13 Jahren 

Erfahrung im Gerätturnen in ihrer Kindheit und Jugend und 

mit aktiver Basketballbegeisterung zum SSC. Die Studentin und 

Lizenzinhaberin weiß also auf jeden Fall wie wichtig eine gute 

Körperspannung und Beweglichkeit ist. Attribute die sie im Training 

bei der weiblichen U14 bestimmt einbauen wird. 

Kindersportschule / Kindersport 

Der 21-jährige Noah de Ponte hat trotz jung an Jahren, eine beachtliche Sportlerbiographie 

aufzuweisen. Nach drei Jahren in der Leichtathletik und vier Jahren Tennis ist der Student 

2015 beim Fußball gelandet. Mit solch vielfältigen Erfahrungen wird der Hohloch-Schützling 

die Kinder im SSC sicherlich gut fördern. 

Leichtathletik 

Auch die Schwester der Schülerin Emilia Rieß (17) setzt sich gerne und mit viel Enthusiasmus 

als Trainer- und Betreuerin der SSC-Freizeiten ein. Dies lässt auf ein inspirierendes, sportbegeistertes 

Elternhaus tippen. Die fleißige Leichtathletin motiviert nun auch als Trainerin die 

6-9-jährigen Leichtathletik-Eleven und hilft immer wieder in der SSC-Kindersportschule aus. 

Schwimmkurse 

Wenn zur Lebenserfahrung auch ein ebensolch lebenslanges Sporttreiben kommt, sind das 

tolle Voraussetzungen für eine gute pädagogische Arbeit gerade in „Lernkursen“ wie den 

Kinderschwimmkursen. Sibylle Haas ist Schwimmerin, Ski-, Rad- und Kajakfahrerin; joggt 

und tanzt gern und betreibt Bergsport. Die erfahrene Schwimm-Fix-Assistentin (=schulisches 

Schwimmkonzept) verstärkt Hana Völkels Aqua-Team im Fächerbad. 

Tennis 

Die Schülermentorin und aktive Trainerin in den SSC-Tenniscamps (seit 2018), Lisa Konrad, 

spielt bereits seit ihrem 6. Lebensjahr Tennis. Als leistungsstarke Spielerin betreibt sie seit 

sechs Jahren auch Fitness-Training. Der 17-jährigen erfolgreichen Sportlerin werden die 

Kinder der U9/U10 bestimmt nacheifern wollen. 

Triathlon 

Mit 8 Jahren schon in den fordernden Dreikampf aus Schwimmen, Radfahren und Laufen 

einzusteigen ist ungewöhnlich. Selbst wenn man erfährt, dass der Vater jahrelanger SSC- 

Trainer ist. Als Talent konnte Deborah Reinbold (18) schöne Erfolge feiern und möchte 

nun in ihrer ersten Trainerstation mithelfen die SSC-Athletinnen und Athleten im Schwimmen 

zu verbessern. Eine C-Lizenz „Schwimmen Leistungssport“ ist dabei eine gute Basis. 

24 


Persönliches 

Dreh- und Angelpunkt in der Geschäftsstelle 

über zehn Jahre 

Ute Georgiev hat die SSC-Geschäftsstelle in den 

Neunzigerjahren geleitet. Schon ein Jahrzehnt davor 

hat sie – bekannt als Ute Grund - Info-Berichte 

geschrieben, Vorstandspost erledigt und beim 

Info-Versand geholfen. Fast zwei Jahrzehnte war 

sie ehrenamtlich tätig für die Leichtathletikabteilung 

und bei Schwimmveranstaltungen im Fächerbad. 

Im SSC-Büro widmete sich Ute Georgiev ab 1990 

mit Akribie der Mitgliederdatei mit damals schon 

zehntausend Daten. Durch den Überblick über 

das Vereinsgeschehen war die Koordinierung von 

Verwaltungsaufgaben bald auf sie zugeschnitten. 

In der Jugend erfolgreiche Schwimmerin war sie 

stolz auf die Erfolge ihrer Kinder in der Leichtathletik, 

wie einem früheren SSC-Info-Fragebogen zu entnehmen ist. 

Mit ihrem 65. Geburtstag am 30. Mai 2001 begann für die äußerst Zuverlässige der Ruhestand, 

den sie lange Jahre in Durlach verbrachte. Am 15. August 2020 ist sie verstorben. 

Unser Mitgefühl gilt Tochter Kirsten, Sohn Torsten und ihren Familien. 

Ingeborg Stadler 

Wir trauern um 

Ute Georgiev René Kay 

Wir gratulieren zur Geburt 

Jenna Isabelle Burchartz Tilda Martha Lotter 

Erik Ilias Rangnau 

Wir danken unseren Spendern 

Bernd Nufer, Central Apotheke 

S-Immobilien Kraichgau GmbH 

Hansjörg und Hildegard Seng 

Wir gratulieren zu hervorragenden sportlichen Leistungen 

Turmbergtrophy, Karlsruhe 04.10.2020 

Kiki Schweizer 1. Platz AK 50 

Kerstin Hartmann 1. Platz AK 45 


Jubiläumsmitglieder 

Dieter Sauer 

ist 70 Jahre 

im KSN 1899 

6 Mitglieder sind 50 Jahre im SSC 

Uwe Arndt 

Ursula Moser 

Christa Prosperi 

Rainer Rupprecht 

Elke+Ralf Spengler 


Dagmar Adam 

Waltraud+Wolfgang Ballin 

Bernd Belschner 

Thorsten Bergl 

Edeltraut Eckel-Müller 

Jürgen Eisenmenger 

Ingrid Fahlbusch 

Karlheinz Gruse 

Sabine Hartmeier 

Julia Holtzmann 

Bernd Höllstern 

Dora Kahmann 

Margarete Kiefer 

Ulrich Klein 

Carmen+Dominik Krahe 

Thomas Krempel 

Pascal Leyerle 

Ralf Matalla 

Peter Porz 

Karsten Priesett 

Herbert+Monika Reichenbacher 

Heinrich Schillinger 

Volker Schlimm 

Hartwig Schmittner 

Gerhard Schuster 

Silke Siebert 

Anna+Carola+Christian+Mechtild Swienty 

Annelie+Joachim Weible 

Henrik Weible 

Stephan Weible 

Kerstin Wirth 

Barbara Wüstefeld 


Serhat Acet 

Waheed Ahmed 

Rainer Altherr 

Adrian Armbruster 

Lilian Bachmayer 

Katja+Sophia+Vincent Blum 

Gerhard Borchers 

Ulrike Brenner 

Alexander Burchartz 

Lea Burck 

Oliver Burkhardt 

Chiara+Leandro Dibono 

Herbert Dieterle 

Johannes Eickhold 

Finn Eigel 

Gerrit Enderle 

Bennet Aron Florian 

Monika Frede-Wolf 

Steffen Gantner 

Milen+Salina Gebreyesus 

Martina Geck 

Thordis Geiger 

Axel Gerock 

Dana+Daniel Ghassemi 

26 


Jubiläumsmitglieder 

Vincent Goetze 

Simon Grinberg 

Hans-Gerd Grunert 

Jessica Guierrieri 

Maximilian Caspar Hartmann 

Barbara+Charlotte Haushahn 

Daniel Heitmüller 

Ann-Kathrin Hüttche 

Lukas Jahn 

Timo Jakob 

Alicia Kaczmarczyk 

Jasmina Kataj 

Ercan Keskin 

Imran Ahmed Khan 

Felix+Justus+Manuela Kipper 

Annegret+Bettina Kirchner 

Noah Koch 

Doris König 

Kerstin Kröger 

Tomas Kubar 

Matthias Kuld 

Vera Kurbel 

Ines Ladehof 

Markus Leßmann 

Jannik Lex 

David Gerado Lopez 

Achim+Katja Lüdke 

Govindras Madhava 

Felix Maiter 

Alexander Markowski 

Ingrid Matheis 

Lucy Matthiesen 

Ezechiel+Joshua Mauligalo 

Michael Maurer 

Melina Metzig-Lotter 

Niaz Mohy-Ud-Din 

Sandra Möller 

Sabine Neumüller 

Bernhard Odenwald 

Rikard Öxler 

Tamara Mei Peisert 

Maximilian Pflanzer 

Annika Pfriender 

Judit Pol 

Christian+Nathalie+Olivia+ 

Rosa Sylvie+Sophia Pöttinger 

Christian Prehn 

Axel Przygoda 

Celine Puppe 

Alice Reichert 

Denny Reitenbach 

Theresa Ruch 

Christine Sauerteig 

Martin Schadow 

Alexander Schäfer 

Max Schmauder 

Vera Schmid 

Michael Schmidt 

Alina Schneider 

Nicolas Schneider 

Melanie Schumm 

Volker Schwarz 

Ursula Semel 

Daniel Serrano+Marc Serrano Pol 

Alisa Shnirman 

Stephanie Sivic 

Carl+Lorenz+Paul+Sabine Steckel 

Viola Steierwald 

Tara Stevic 

Helen Tänzel 

Galina Friederike Uhlmann-Valovic 

Marco Vojtko 

Andreas+Evelyn+Judith+Leonie von Heymann 

Alina+Celia Wallmann 

Cornelia Walschburger 

Michelle Walter 

Clemens+Svenja+Sylvia+Volker Wiederroth 

Rosaly Naomi Wieland 

Uljana Wiens 

Brigitte Wild-Berndt 

Heidemarie+Henning Wöhler 

Elias Zinn 

Judith Zwigl 

Jedes Jubiläumsmitglied bzw. jede Jubiläumsfamilie 

kann sich aus dem SSC-Shop ein kleines Geschenk auswählen! 


Packservice-Tennisturnier 

Das Packservice-Tennisturnier feierte sein 

5-jähriges Jubiläum 

Am 9. Oktober 2020 fand das betriebsinterne 

Tennisturnier des Hauptsponsors unserer 

SSC-Basketballakademie Packservice bereits 

zum 5. Mal statt und konnte damit sein 

erstes Jubiläum feiern. 

Leider spielte das Wetter an dem Freitag 

nicht so mit, wie wir es uns gewünscht haben 

und das Packservice-Führungsteam um 

Gesellschafter und Geschäftsführer Ralph 

Spiering musste in die Halle ausweichen. 

Da das Tennisturnier Pandemie bedingt in 

diesem Jahr erst im Oktober stattfinden 

konnte, hatte bereits die Wintersaison der 

SSC-Tennishalle begonnen. Somit war die 

Dreifeld-Tennishalle des SSC durch Saisonbucher 

belegt und das Turnier wurde 

kurzerhand in die Tennishalle im Sportpark 

Fassbender nach Eggenstein verlegt. 

Dort erfolgte zunächst ein Aufwärmprogramm 

für alle Teilnehmer des Turniers, 

professionell geleitet von der Leiterin 

Marketing und Kommunikation der Firma 

Packservice und nebenbei lizensierte 

Übungsleiterin Sarah Scheck. Danach 

griff die tennisbegeisterte Packservice- 

Führungsriege motiviert zum Schläger und 

lieferte sich sowohl im Einzel als auch im 

Doppel ausgewogene Wettkämpfe, wobei 

der Spaß dabei immer im Vordergrund 

stand. Der SSC-Vorsitzende Gert Rudolph 

durfte sowohl an dem Aufwärmprogramm, 

was ihm sicher gutgetan hat, als auch am 

Tennisturnier teilnehmen, natürlich außer 

Konkurrenz. 

Sichtlich erschöpft konnten die Teilnehmer 

dann am Abend die Siegerehrung kaum 

erwarten. Linda Schuler, Assistenz des 

Packservice-Geschäftsführers Ralph 

Spiering, übernahm nicht nur die 

Turnierleitung, sondern auch die Auswertung 

der Ergebnisse. Nachdem die 

Sieger feststanden und würdig geehrt 

wurden, fand der ereignisreiche Nachmittag 

bei einem guten Essen einen 

geselligen Ausklang. 

Obwohl das Packservice-Tennisturnier 

in diesem Jahr unter schwierigeren 

Bedingungen in der Halle 

und unter Einhaltung der Abstands- und 

Hygieneregeln stattgefunden hat, waren 

sich alle einig, dass das Traditionsturnier 

auch in 2021 wieder durchgeführt werden 

soll, dann hoffentlich wie gewohnt bei 

strahlendem Sonnenschein. 

Gert Rudolph 


Allround-Sport 

Unser Sport zielt insbesondere auf die 60+ 

Generation (nach oben fast keine Grenzen) 

ab, wobei aber eine gewisse Grundmobilität 

gegeben sein sollte. 

Du fragst Dich jetzt, was erwartet 

mich beim Allround-Sport? Warum soll 

ich in diese Sportstunden gehen? 

Hier ein paar Argumente: 

• Ziel unserer Funktionsgymnastik ist es, 

das Muskel- und Gelenkverhalten zu 

verbessern, um die Leistungsfähigkeit 

und die Belastungsverträglichkeit des 

Bewegungsapparates zu erhalten bzw. 

zu steigern. 

Vorstellung der Gruppe 

• Neben dem Sport finden gesellige und 

interessante Aktivitäten statt (z.B: Feiern, 

Ausflüge in die Natur, Betriebsbesichtigungen). 

Warum heißt der Allround-Sport 

„ALLROUND-SPORT“? 

Der Begriff „Allround“ bezieht sich in 

erster Linie auf unseren gesamten Körper, 

denn dich erwartet ein „Rundum-Sportpaket“. 

Kein Gelenk, kein Muskel, keine 

Sehne und keine Faszie werden zu kurz 

kommen. 

Dies lässt sich u.a. durch abwechslungsreiche 

Übungen zur Kräftigung 

der Muskulatur, zur Verbesserung der 

Koordinationsfähigkeit und zur Steigerung 

der Mobilität erreichen. 

Das ist doch ein erstrebenswertes Ziel! 

• Obwohl die Gesundheit eine ernste 

Sache ist, findest du bei uns Spaß am 

Sport und nette Menschen vor. Du musst 

dich mit niemand messen. Du machst 

im Rahmen deiner Möglichkeiten mit, 

denn es geht nicht um höher, weiter 

oder schneller. 

Insofern beinhalten die Gymnastikstunden 

Muskeltraining (mit und ohne Kleingeräte), 

Stretching, Training von Koordination und 

Gleichgewicht, Körperwahrnehmung und 

auch Entspannung. Gelenke, Sehnen und 

Dienstag 10:15-11:15 Allround-Gymnastik (Sie+Er) SSC-Sport 21/Halle A Alwina 

Dienstag 09:45-10:45 Fit fürs hohe Alter (Sie+Er) SSC-Kita/Halle unten Marianne 

Freitag 09:15-10:15 Allround-Gymnastik (Sie+Er) SSC-Sport 21/Halle B Alwina 

Freitag 10:15-11:15 Allround-Spiele (Sie+Er) SSC-Sport 21/Halle B Gunther 

30 


SSC-TERMINE 2021 

Aktuelle Termine und Veranstaltungen unter: ssc-karlsruhe.de/kalender 

SSC – Die Sportidee 

Sa 23.01. Fächer-Cup Rhythmische Sportgymnastik SSC-Sport 21 

So 04.07. Sportfestival fit & fetzig – offene Türen beim SSC SSC-Gelände 

und Frisbee-Event 

Delegiertenversammlung 

Do 06.05. 19:30 Frühjahrs-Delegiertenversammlung SSC-Saal 

Mi 10.11. 19:30 Herbst-Delegiertenversammlung SSC-Saal 

Hits für Kinder 

Do 11.02. Kinderfasching SSC-Saal 

Do 22.07. Kindersommerfest SSC-Gelände 

Sportabzeichen-Treff 

Mo 03.05. - 20.09. 18:00 Leichtathletik KIT-Stadion 

Mo 04.10. - 18.10. 17:00 Leichtathletik KIT-Stadion 

So 16.05. / 12.09. 09:00 Radfahren 20km KIT-Campus Nord 

So 16.05. / 12.09. 09:00 Radfahren 200m - Sprint KIT-Campus Nord 

Mo 08.11. 18:30 Abschlussabend SSC-Jupa 

SSC-Freizeiten Kinder/Jugendliche 

Mo - Do 06.04. - 09.04. Oster-Fun-Freizeit N. N. 

Mo - Fr 24.05. - 28.05. Sport- & Spiel-Camp Pfingsten SSC-Gelände 

Mo - Fr 02.08. - 06.08. Sommerfreizeit I SSC-Gelände 

Mo - Fr 02.08. - 06.08. Tennis-Camp I SSC-Tennisanlage 

Mo - Fr 09.08. - 13.08. Tennis-Camp II SSC-Tennisanlage 

Mo - Fr 16.08. - 20.08. Sommerfreizeit II SSC-Gelände 

Di - Do 02.11. - 04.11. Sport- & Spiel-Camp Herbst SSC-Zentrum 

Stand 11/2020

SSC-TERMINE 2021 

Aktuelle Termine und Veranstaltungen unter: ssc-karlsruhe.de/kalender 

Kurse-Trimester 

Beginn Kurswoche Beginn Kurswoche ab Anmeldung online Anmeldung persönlich 

1/2021 Mo 11.01.21 ab sofort ab sofort 

2/2021 Sa 17.04.21 01.03.21 08.03.21 

3/2021 Sa 18.09.21 14.06.21 21.06.21 

1/2022 Sa 15.01.22 08.11.21 15.11.21 

Tennis/Badminton Saisonverträge 

Tennis Winter 20/21* 12.09.20 - 09.04.21 SSC-Zentrum Tennishallen 

Tennis Sommer 21 12.04.21 - 27.08.21 SSC-Zentrum Tennishallen 

Tennis Winter 21/22 11.09.21 - 08.04.22 SSC-Zentrum Tennishallen 

Badminton Winter 20/21 31.08.20 - 29.08.21 SSC-Sport 21/Halle A + B 

Badminton Winter 21/22 30.08.21 - 28.08.22 SSC-Sport 21/Halle A + B 

Schulferien 

Ferientermine 20/21 

Städtische Schulen* 

Weihnachten 20 Mi 23.12.20 - So 10.01.21 

Fasnacht Sa 13.02.21 - So 21.02.21 

Ostern Mi 31.03.21 - So 11.04.21 

Pfingsten/Maiferien Sa 22.05.21 - So 06.06.21 

Sommerferien Do 29.07.21 - So 12.09.21 

Herbstferien Sa 30.10.21 - So 07.11.21 

* und Parzival-Schule 

SSC-Info 

Redaktionsschluss 

Erscheinen 

Info 1/2021 18.02.21 16.03.21 



facebook.de/ssc-karlsruhe instagram.com/sscsportidee twitter.com/ssc_sportidee 

Stand 11/2020

Allround-Sport 

Bänder werden aber nicht übermäßig 

belastet. 

Neben der Gymnastik steht bei uns noch 

das Spiel mit dem Ball auf dem Programm. 

Wir spielen Senioren-Volleyball und Fußball-Schnürles. 

Deswegen sollte Ball- und 

Koordinationsgefühl vorhanden sein. Vor 

dem Ballspiel findet eine Gymnastikstunde 

statt. Dadurch ist eine optimale Vorbereitung 

gegeben. 

Wichtig zu wissen: Frauen und Männer 

mit Einschränkungen können sich in einer 

ganz besonderen Stunde fit halten (Fit fürs 

hohe Alter). Alle Übungsformen werden im 

Gehen, Stehen und im Sitzen ausgeführt. 

Also nichts im Knien oder im Liegen! Inhalte 

sind ein ganzheitliches Rundumprogramm 

für Ausdauer, Kräftigung, Haltungsschulung, 

Koordination, Gleichgewicht, Gedächtnis, 

Beweglichkeit und Entspannung. 

Alle Gymnastikstunden finden unter 

Anleitung und Unterstützung von äußerst 

kompetenten und netten Übungsleiterinnen 

statt. Dein Wohlbefinden steht im 

Vordergrund. 

Also, auf geht’s zum Allround-Sport, denn 

Bewegung tut gut und macht Spaß! 

Komm zum Schnuppern vorbei und 

mache mit! 

Gunther Zemann 

GEBÄUDEREINIGUNG 

UNTERHALTSREINIGUNG 

GLASREINIGUNG 

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Im Husarenlager 2 • 76187 Karlsruhe 

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CroSSChallenge 

croSSChallenge-Gruppe beim SSC! 

Auf Initiative der Gruppenverantwortlichen 

Tom Gartner und Michael Nobbe hat sich 

im abgelaufenen Sommer eine Trainingsgruppe 

„croSSChallenge“ gegründet, 

welche ein neues und weiteres Angebot 

des Fitness- und Gesundheitsstudios (FuGs) 

darstellt. 

Um für den erfolgten Trainingsstart beim 

Tag der offenen Tür Anfang Oktober 

gewappnet zu sein, hatten sich Tom und 

Michael bereits zuvor beim GemeinsamRun, 

der Corona bedingt angebotenen Ersatzlaufveranstaltung 

des Baden Marathons, 

am 20. September auf der Halbmarathondistanz 

„warm gelaufen“ und die Vereinsfarben 

in der Stadt hochgehalten. 

Trainingsstart der freien Trainingsgruppe 

war sodann am 4. Oktober in unserer Tennishalle 

3. Ziel des neuen Angebots ist ein 

effektives und anstrengendes Ganzkörper- 

Workout, u.a. bestehend aus Crossfit- 

Elementen und Kraft-Ausdauer-Zirkeln. Das 

Training ist für Jedermann geeignet, da die 

Intensität individuell variiert 

und dem Leistungsniveau 

angepasst werden kann. 

Das Training soll auch als 

Vorbereitung für diverse Fitnesswettkämpfe 

und Sportevents 

dienen. Teilnahmen an 

unterschiedlichsten Events, 

wie z.B. Hindernisläufen, 

auch Obstacle Races genannt, 

Hyrox-Wettkämpfen 

oder Laufveranstaltungen 

34 


CroSSChallenge 

u.v.m. sind angedacht, jedoch kein Muss. 

Wer nicht der Wettkampftyp ist, darf auch 

gerne einfach nur zum Trainingsweltmeister 

avancieren. 

Trainiert wird derzeit jeden Sonntag von 

ca. 8.00 - 11.00 Uhr, vorrangig in der Tennishalle 

3 oder im Fitness- und Gesundheitsstudio. 

Änderungen der Trainingszeiten 

und -örtlichkeiten, z.B. Außengelände, 

Trimm-dich-Pfad, Treppen am Turmberg 

oder Calisthenics-Anlage, bleiben vorbehalten, 

weshalb vorm ersten „Schnuppern“ 

um Kontaktaufnahme (crosschallenge@ 

ssc-karlsruhe.de) gebeten wird. Es soll ein 

möglichst abwechslungsreiches und forderndes 

Training angeboten 

werden. Auch haben sich 

bereits Synergieeffekte mit 

dem Functional-Kurs von 

Madeleine Schaaf ergeben, 

welcher jeden Mittwoch und 

Freitag im Functional-Raum 

des FuGs (18.00 - 18.55 Uhr) 

angeboten wird. 

Wer Wall-Balls, Lunges oder 

Burpees nicht als Quälerei 

oder Tortur ansieht, sondern 

als sportliche Herausforderung, 

ist bei uns herzlich willkommen. Wir 

würden uns sehr freuen auch dich einmal 

in unserer Trainingseinheit begrüßen zu 

dürfen. 

Michael Nobbe 


Den Sack voller guter 

Vorsätze – warum bis 

Neujahr warten? 

Jetzt starten – ab 

Januar zahlen! 

fitness.ssc-karlsruhe.de

Fitness- und Gesundheitsstudio 

Kein Stillstand trotz Corona 

Trainieren im ersten Corona-Winter 

Wir freuen uns sehr, dass das Training in 

unseren Sporträumen seit der Wiedereröffnung 

im Juni so gut angenommen wird. Das 

funktioniert vor allem, weil alle - Mitglieder, 

Kursteilnehmer, Übungsleiter und Trainer 

– mit viel Weitsicht und gegenseitiger 

Rücksichtnahme die vorgegebenen Regeln 

beachten und einhalten. Hierfür zuallererst 

vielen Dank! Vielen Dank auch für die vielen 

positiven Rückmeldungen und Anregungen 

im Hinblick auf unseren Sportbetrieb. 

In den kalten Monaten steigt erfahrungsgemäß 

aufgrund der schlechter werdenden 

Trainingsbedingungen „draußen“ die Besucherzahl 

im Studio und in den Sportkursen 

leicht an. Wir sind uns sicher, dass sich 

unsere Mitglieder vor diesem Hintergrund 

auch weiterhin so sportlich, kameradschaftlich 

und rücksichtsvoll verhalten wie bisher, 

damit der Sportbetrieb auch im ersten 

Winterhalbjahr dieser herausfordernden 

Zeit gut aufrechterhalten werden kann und 

wir weiter für euch da sein können. 

Wir haben im Studiobereich durch den 

Neubau 2017 eine moderne und leistungsfähige 

Lüftungsanlage, die für einen 

stetigen Luftaustausch auf den Trainingsflächen 

und im großen Aerobic-Raum sorgt. 

Zudem werden wir weiterhin regelmäßig, 

mit Augenmaß und unter Berücksichtigung 

der jeweiligen Gegebenheiten (Besucherauslastung, 

Außentemperatur) in allen 

Sporträumen maximal die Möglichkeiten 

zum Lüften nutzen. Zudem sind die TrainerInnen 

angehalten, zu bestimmten Zeiten 

(je nach Kursdauer und Trainingssituation) 

auch regelmäßig Stoß zu lüften. Bitte stellen 

Sie sich darauf ein und bringen sich ggf. 

etwas zum Überziehen mit. 

Weiterhin gilt es auch, die wenigen, aber 

wichtigen Hygieneregeln zu befolgen: 

- Auf den Verkehrsflächen in den SSC- 

Gebäuden (Flure, Treppenhäuser, Foyer, 

Toiletten) bitten wir eindringlich um das 

Tragen einer Mund-Nasen-Bedeckung. 

- Bitte beim Betreten des Studios die Hände 

desinfizieren. Eine Handdesinfektionsmöglichkeit 

steht direkt am Check-In zur 

Verfügung. 

- Überall im Studio, auf den Verkehrsflächen, 

sowie an den Geräten ist soweit 

möglich ein Mindestabstand von 1,5 

Metern zwischen den Trainierenden 

einzuhalten. 

- Die Geräte sind direkt nach der Nutzung 

durch den Sportler zu desinfizieren. 

Desinfektionsmittel steht ausreichend 

zur Verfügung. 

- Personen, die innerhalb der letzten 

14 Tage in Kontakt mit SARS-CoV-2 

infizierten Personen standen oder Erkältungssymptome 

bzw. erhöhte Temperatur 

haben, dürfen unsere Einrichtungen 

nach aktueller Corona-Verordnung nicht 

betreten. 

- Kontakte außerhalb der Trainings- und 

Übungszeiten sind auf ein Mindestmaß 

zu beschränken. 

- Bitte beachten und befolgen Sie weiterhin 

die aushängenden Hygiene-Hinweise 

des Studios. 

Ergänzungen und Erweiterungen im 

Gerätepark 

Im Functional-Raum steht unseren Mitgliedern 

seit September ein „Concept2 

Ski-Ergometer“ zur Verfügung. Mit dem 

Gerät lässt sich ein optimales Ausdauertraining 

mit besonderem Fokus auf die 



oberen Extremitäten absolvieren. Neben 

Bewegungsabläufen wie im Skilanglauf 

(Doppelstock- oder Diagonaltechnik) lassen 

sich z. B. auch Zugbewegungen aus dem 

Schwimmen imitieren. 

Zwei zusätzliche Kettlebells (32kg) und ein 

digitaler Timer erweitern die Möglichkeiten 

für ein funktionelles Zirkeltraining. 

Im unteren Trainingsbereich ersetzt der 

neue tiefe Ruderzug „Pulley“ von Technogym 

eines der letzten Geräte aus der 

„Gründerzeit“ des Studios. 

croSSChallenge 

Seit Oktober bietet unsere neue croS- 

SChallenge-Trainingsgruppe die Möglichkeit, 

Euch am Sonntagfrüh ordentlich 

auszupowern. Mit verschiedenen effektiven 

und fordernden Workouts und Übungen 

aus dem Crossfit (Gewichtsschlitten schieben, 

Wallballs, Burpees etc.) bietet die 

Gruppe auch eine optimale Vorbereitung 

für diverse Wettkämpfe wie Hindernisläufe 

oder Hyrox an. 

Immer Sonntag zwischen 8.00 und 11.00 

Uhr, weitere Informationen bei Tom Gartner 

und Michael Nobbe unter crosschallenge@ 

ssc-karlsruhe.de 

Neues Kursbuchungstool / App „Club- 

Connector“ 

Für die Teilnahme an den Group-Fitness- 

Angeboten (Aerobic, Indoor Cycling) ist 

auch weiterhin für jede Einheit eine Online- 

Anmeldung erforderlich. Den aktuellen 

Kursplan und die Online-Buchungsmöglichkeit 

finden Sie auf unserer Homepage 

oder ausgedruckt am Check-In des Studios. 

Wir haben seit Ende Oktober eine neue 

Kursbuchungssoftware incl. einer App, 

was die Buchung der einzelnen Stunden, 

vor allem aber das Handling der Absagen/ 

38 



Wartelisten für alle vereinfachen und 

verbessern soll. Das Kursbuchungssystem 

ist eine Erweiterung unserer bestehenden 

Mitgliederverwaltung. 

Zur Buchung der einzelnen Stunden 

gelangt man weiterhin über unsere Homepage. 

Es ist am Anfang lediglich ein einmaliger 

Log-In mit Ihrer bei uns hinterlegten E- 

Mailadresse notwendig. Nach Bestätigung 

Ihrer Anmeldung reicht es, sich bei allen 

zukünftigen Kursbuchungen oder Absagen 

nur kurz einzuloggen und loszulegen. 

Noch einfacher geht es mit den dazugehörigen 

Apps. Einfach den „ClubConnector“ 

von MAC Centercom im Appstore oder 

bei GooglePlay runterladen. Den zur Freischaltung 

benötigten QR-Code bekommen 

Sie von uns dann per Mail oder direkt im 

Studio. 

Neue Mitarbeiter 

Timo Leibold 

Der 30-jährige Sportwissenschaftler hat 

im August die sportliche Leitung im Fitnessund 

Gesundheitsstudio übernommen und 

ist seitdem erster Ansprechpartner für alle 

Trainierenden auf unseren Geräteflächen. 

Eine genauere Vorstellung des sympathischen 

und reisefreudigen Handballers aus 

der Gemeinde Forst findet sich auf Seite 17 

dieses Heftes. 

Der Sportstudent und ehemalige Schwimmer 

Jan Zeltmann ist seit Sommer immer 

mittwochabends auf der Trainingsfläche. 

Mit der Trainer-A-Lizenz und der Personal- 

Trainer-Lizenz ist er ein kompetenter Ansprechpartner 

für unsere Mitglieder. 

Schon seit Jahresbeginn verstärkt Justin 

Schmidtke am Freitagnachmittag das 

Trainerteam. Der Student der Sportwissenschaften 

ist selbst Fußballtorwart und war 

u.a. Jugend-Torwarttrainer des KSC. 

Im Check-In und Servicebereich helfen 

seit Herbst 2020 aus: Hijab Fatima, Emilia 

und Johanne Schramm,Malik Amrah- 

Bouali, Erik Eisemann, Jona Stieler, . 

Öffnungszeiten 

Weihnachtsferien 2020/2021 

Mittwoch 23.12.20 09:00-22:00 

Hl. Abend 24.12.20 09:00-14:00 

1. Feiertag 25.12.20 geschlossen 

2. Feiertag 26.12.20 09:00-18:00 

Sonntag 27.12.20 09:00-20:00 

Montag 28.12.20 09:00-22:00 

Dienstag 29.12.20 07:00-22:00 

Mittwoch 30.12.20 09:00-22:00 

Silvester 31.12.20 09:00-14:00 

Neujahr 01.01.21 11:00-18:00 

Samstag 02.01.21 09:00-20:00 

Sonntag 03.01.21 09:00-20:00 

Montag 04.01.21 09:00-22:00 

Dienstag 05.01.21 07:00-22:00 

Hl. 3 Könige 06.01.21 09:00-18:00 

Ab Donnerstag, 7. Januar 2021 gelten 

wieder die regulären Öffnungszeiten. 

Änderung der Öffnungszeiten über 

die Weihnachtsferien 

Auch dieses Jahr haben wir über die 

Feiertage und den Jahreswechsel leicht 

geänderte Öffnungszeiten im Fitness- und 

Gesundheitsstudio. 

Auch an Neujahr starten wir sportlich ins 

neue Jahr und sind von 11.00 bis 18.00 

Uhr für Sie da. 

Den genauen Plan siehe oben und auch im 

Internet unter ssc-karlsruhe.de 

Das gesamte Trainer- und Thekenteam 

wünscht eine wunderschöne und gediegene 

Weihnachtszeit, sowie einen guten 

Rutsch und einen erfolgreichen und vor 

allen Dingen gesunden Start ins neue 

Sportjahr 2021! 

Im Namen des gesamten Teams 

Stefan Maier 

Studioleiter 


Handball 

Der Ball landet wieder im Netz! 

Da sind wir wieder – zurück in der Halle 

und zurück im Spielbetrieb! Wir Handballdamen 

wollen Ihnen einen Einblick in unsere 

vergangenen sechs Monate gewähren. Im 

März, die Rückrunde war gerade in vollem 

Gange, wurde der Spielbetrieb aufgrund 

der rapiden Ausbreitung des Coronavirus 

gestoppt. Für uns bedeutete das: Raus aus 

der Halle, rein ins Home-Training. Verrückt 

oder? Wir haben uns nach einer kurzen 

Pause dazu entschieden, das Training online 

fortzusetzen und schwitzten so jeden Montag 

gemeinsam in unseren 

WG- und Wohnzimmern, 

vor vielen Bildschirmen mit 

tatkräftiger Unterstützung 

des Nachwuchses! 

Anfang August trafen wir 

uns dann das erste Mal wieder 

in großer Runde zum 

gemeinsamen Mannschaftsausflug. 

Wir blieben unter 

uns und genossen den heißen 

Sommertag mit Brunch, 

kühlen Getränken und dem 

Gartenschlauch, später stellte 

man uns sogar einen Pool bereit! Den 

Abend ließen wir gemütlich ausklingen und 

konnten feststellen, dass die Kondition unseres 

neuen Trainers auch etwas ausgebaut 

werden muss. 

So starteten wir dann in die 

Vorbereitung zur neuen Saison. 

Zunächst auf dem Rasen 

fand sich unsere Mannschaft 

mit neuen Spielerinnen und 

unserem neuen Trainer Gero 

Wowra allmählich zusammen. 

Nach einem ersten 

Trainingsspiel konnten wir 

beweisen, dass wir die gute 

Stimmung außerhalb der 

Halle mit dort hineinnehmen 

können und starteten dementsprechend 

erfolgreich 

auch in die Corona-Saison 

2020/21. Mit bereits zwei 

gewonnenen Spielen grüßen wir derzeit 

von der Tabellenspitze und sind darüber 

außerordentlich froh! In unserem neu 

zusammengestellten Alb-Enz-Saal-Kreis 

warten einige unbekannte Gegnerinnen 

auf uns und wir sind gespannt, wie gut wir 

uns hier im Laufe der Saison zurechtfinden. 

Ebenso neu sind für uns die Bedin- 

40 


Handball 

gungen, unter denen wir 

unsere Spiele diese Saison 

durchführen. Für jede Halle 

gilt ein anderes Hygienekonzept, 

mit oder ohne Zuschauer 

– hoffen wir, dass alle 

Maßnahmen dazu beitragen 

werden, die Ausbreitung 

von COVID-19 erfolgreich 

einzudämmen ,und dass 

wir unseren Lieblingssport 

weiter fortsetzen dürfen. In 

unseren eigenen Spielhallen 

werden wir keine Zuschauer 

zulassen, allerdings habt 

ihr durch unseren neu eingerichteten 

Instagram-Account die Möglichkeit, uns auf 

Schritt und Tritt an den Spieltagen zu folgen 

und direkt informiert zu werden. Folgt uns 

gerne: @ssc_karlsruhe_handball. 

Ein weiteres Highlight für uns war die 

Hochzeit unserer lieben Anne Anfang Oktober. 

Hier richteten wir für sie und ihren 

Timo den Sektempfang aus und sorgten 

dafür, dass die beiden einen wundervollen 

Start in ihren besonderen Tag hatten! Wir 

wünschen euch von Herzen alles Liebe und 

Gute für eure gemeinsame Zukunft! 

Wir freuen uns, dass wir unter besonderen 

Auflagen in die Saison starten konnten und 

unser Trainingsbetrieb wieder aufgenommen 

wurde. Wir haben Bock, wollen spielen, 

wollen zeigen, wie wir uns weiterentwickelt 

haben – dennoch nehmen wir die 

Situation mit COVID-19 ernst und werden 

uns im Zweifel immer für die Gesundheit 

und den Schutz der Nächsten aussprechen! 

In diesem Sinne: Bleiben Sie gesund, haltet 

Abstand, achtet auf eure Nächsten und 

dann sehen wir uns hoffentlich bald wieder 

in der Halle. 

Josie 

Handball-Herren 

Die Spielrunde 2020/21 ist für unsere 

Mannschaften eine besondere Saison. 

Durch die Zusammenlegung der ehemaligen 

Handballkreise Bruchsal, Pforzheim 

und Karlsruhe in den Bezirk Alb-Enz-Saal 

wurden die Ligen neu gemischt. 

Die Saisonvorbereitung war durch die 

Corona-Pandemie nicht einfach und auch 

die Spieltage selbst sind immer etwas besonders. 

Während das ausgearbeitete Hygienekonzept 

unserer Abteilung einen Spielbetrieb 

unter Ausschluss von Zuschauern 

vorsieht, gibt es bei anderen Mannschaften 


Handball 

mit fast baugleichen Hallen weiterhin bis 

zu 150 Zuschauer. Ob dies in der heutigen 

Zeit sinnvoll und nötig ist, sei dahingestellt, 

aber die unterschiedlichen Regelungen und 

Handhabungen der Städte und Gemeinden 

sind einfach schwer nachvollziehbar. 

Nun genug zum diesem leidigen Thema. 

Wie lief die Saison der Herrenmannschaften 

bisher? 

Bei unserer zweiten Herrenmannschaft 

lief der Saisonstart alles andere als gewünscht. 

Im ersten Spiel musste man sich 

einem eigentlich schlechteren Gegner in 

der heimischen Sporthalle des Otto-Hahn- 

Gymnasiums mit einem Tor geschlagen 

geben. Beim folgenden Auswärtsspiel in 

Eggenstein verschlief das Team die ersten 

40 Minuten der Partie und konnte einen 

Rückstand am Ende nicht mehr aufholen, 

zwei Tore fehlten um den ersten Punkt der 

Saison einzufahren. Das Spiel 3 war dann 

bei der Reserve des Handball-Badenligisten 

der SG Stutensee-Weingarten. Dies ist eine 

junge, motivierte und ambitionierte Truppe 

und unser Team wollte alles entgegen 

setzen, was es hatte. So war zumindest 

der Plan – leider ging man sang- und 

klanglos unter und belegt nach drei absolvierten 

Begegnungen den letzten Platz in 

der Bezirksliga 2. Das Trainer-Duo Gnann 

und Schattmann wird gemeinsam mit der 

Mannschaft eine Antwort auf diese herben 

Niederlagen finden und die nächsten Spiele 

wieder erfolgreich gestalten. 

Unsere Herren 1 starten dieses Jahr in 

einer sehr ausgeglichenen Bezirksliga 1. Im 

Vorfeld waren sich alle Experten einig, dass 

hier jedes Team jeden schlagen kann und 

dies verspricht ja bekanntlich spannende 

Spiele. Dieses Versprechen wurde dann 

in den ersten beiden Spielen eingehalten. 

In Langensteinbach konnten wir uns mit 

einem Kraftakt am Ende mit einem Tor 

Vorsprung durchsetzen. Spiel 2 in Gondelsheim 

spielte man gegen einen ebenbürtigen 

Gegner unentschieden. Leider verletzte 

sich im letzten Training vor diesem Spiel 

unser Shooter Patrick am Knie und fällt 

längere Zeit aus. Danach waren die Rhein- 

Neckar-Löwen zu Gast. Natürlich nicht 

das Bundesligateam und auch nicht deren 

zweite Mannschaft, sondern deren dritte 

Mannschaft und die „Löwen“ zeigten sich 

zwar bissig und aggressiv in der Abwehr, 

aber unser Team konnte einen ungefährdeten 

Sieg erringen. Somit stand man nach 

drei Spielen mit 5:1 Punkten mit drei anderen 

Mannschaften an der Tabellenspitze. 

Danach ging es zum Auswärtsspiel nach 

Untergrombach gegen die HSG Bruchsal/ 

Untergrombach. Dort musste unsere Truppe 

auf weitere Verletzte verzichten und am 

Ende verlor man das Spiel. 

Unsere Mannschaften haben sich vorgenommen, 

in den weiteren Spielen ihr 

Bestes zu geben und solange wie möglich 

am Spielbetrieb teilzunehmen. Das „möglich“ 

im vorherigen Satz bezieht sich zum 

einen darauf, ob ein Saisonabbruch durch 

die Corona-Sportverordnung oder durch 

den Landesverband ausgesprochen wird, 

aber auch auf die eigene Einschätzung der 

Abteilungsleitung in Sachen Gesundheit. 

Sollte sich die Corona-Lage noch weiter 

verschlechtern und die Abteilungsverantwortlichen 

im Kontaktsport Handball keine 

Sicherheit für alle Beteiligten gewähren 

können, dann steht auch ein Mannschaftsrückzug 

aus dem Wettkampfbetrieb als 

letzte Möglichkeit auf dem Zettel. Die Gesundheit 

eines jeden Spielbeteiligten sollte 

im Amateur- und Freizeitsport an erster 

Stelle stehen. 

Informationen zu unseren Spielen und 

Ergebnissen findet ihr auf unserer Abteilungshomepage 

unter ssc-handball.de 

Till Gnann 


KiSSC 

… neues Logo 

Unsere Kindersportschule 

hat 

ein neues 

Logo bekommen. 

Vielleicht 

habt ihr es 

schon gesehen, unsere KiSSC-Lehrer haben 

die T-Shirts mit neuem Logo schon seit 

September an. Nach über 18 Jahren haben 

wir uns entschlossen neue Wege zu gehen. 

Seither waren wir, wie die meisten Kindersportschulen 

in Baden-Württemberg, dem 

KiSS-Netzwerk unter der Regie des Schwäbischen 

Turnerbundes angeschlossen. 

Die KiSSC SSC Karlsruhe ist Gründungsmitglied 

des Vereins KINDERSPORTSCHU- 

LENaktiv e.V. 

Dieser Verein ist ein Zusammenschluss 

von Vereinen, Institutionen und Trägern 

von Kindersportschulen zur Förderung 

und Stärkung des Sports, insbesondere im 

Neues aus der KiSSC 

Bereich der Kindersportschulen und des 

Kinder- und Jugendsports. 

Früh beginnen, spät spezialisieren! 

Vielseitiges und sportartübergreifendes 

Sporttreiben macht Spaß und somit legen 

wir den Grundstein für lebenslange sportliche 

Aktivitäten im Freizeit- bzw. Breitensport 

oder auch im Leistungssport. 

Wir möchten Kinder von 4-10 Jahren in 

ihrer motorischen Entwicklung unterstützen 

und dafür sorgen, dass sie sich ausreichend 

und gerne bewegen. Im Sportunterricht der 

Kindersportschule bieten wir den Kindern 

ein altersgerechtes Grundlagentraining. Es 

bezieht viele Sportarten mit ein, ist sehr 

umfangreich und schließt eine zu frühe 

Spezialisierung in einer Sportart aus. 

Was heißt das genau?! 

An unserer Struktur und an der Qualität 

unseres Angebotes wird sich nichts ändern. 

Für den SSC bzw. unsere Kindersportschule 

bedeutet dies nur die Änderung des 

Logos und die Abkürzung, an diese wir jetzt 

ein „C“ angehängt haben – KiSSC – passt 

Unser KiSSC-Übungsleiter-Team im Schuljahr 2020/21: 

(v.l.) Lea, Manuela, Dominick, Bjarne, Valentina, Stefan und Dominick 

44 


KiSSC 

perfekt zum SSC. 

… neues Schuljahr 

Zum 01.10. ist unser neues Schuljahr 

gestartet und die KiSSC ist komplett ausgebucht. 

Wir starten ins Schuljahr mit sechs Mini- 

KiSSC-Klassen, fünf 1er-Klassen, vier 2er- 

Klassen und einer 3er-Klasse. Es stehen 

noch einige Kinder auf der Mini-KiSSC- und 

1er-Klassen-Warteliste. Momentan sind 

aber leider zu wenig Hallen verfügbar, um 

die KiSSC ausbauen zu können. 

Unsere Freitags-Stunden finden jetzt in der 

Ernst-Reuter-Schule statt, da die Sporthallen 

der Europäischen Schule bis Dezember 

2022 renoviert werden. 

… KiSSC-Übungsleiter-Team 

Unser Übungsleiter-Team hat sich nicht 

verändert. Alle Übungsleiter vom letzten 

Schuljahr sind wieder dabei. Das freut mich 

sehr. Valentina ist nach ihrem Auslandsaufenthalt 

in Australien wieder zurück und ist 

als Übungsleiterin mittwochs dabei. 

Well come back, Valentina, wir freuen uns, 

dass du wieder da bist. 

Wir freuen uns auf ein sportliches, turnerisches, 

spielerisches und turbulentes 

KiSSC-Sportjahr mit Euch, 

Eure 

Manuela Hohloch 


Digitalisierung im Verein 

Von der Website zur kompletten Online-Verwaltung 

Alle Produkte aus dem Hause 

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System- und Softwarehaus

Schwimmen 

Wie ein Fisch auf dem Trockenen oder: 

Was macht ein Schwimmer ohne Wasser? 

Der Schrecken war groß unter den SSC- 

Schwimmerinnen und Schwimmern als 

am 13. März die durch Corona bedingte 

Schließung des Fächerbads bekannt wurde. 

Was macht ein Schwimmer der normalerweise 

jeden Tag zwei Stunden, manchmal 

vier Stunden im Wasser verbringt, wenn das 

Wasser nicht zugänglich ist??? 

Es wird weiter trainiert. Irgendwie! Sei es 

notfalls im Wohnzimmer, im eiskalten Baggersee, 

im Planschbecken im heimischen 

Garten oder unter der Dusche. 

Athletik- oder Krafttraining zuhause? 

Radfahren oder gar Laufen? 

Endlich durften im Mai die dem Landeskader 

angehörigen SSC-Schwimmer 

wieder im Sonnenbad trainieren. Im Juni 

hat das Fächerbad das Cabriobecken für 

alle Leistungsschwimmer geöffnet. Nach 

und nach konnten wir dann auch die Nachwuchsschwimmer 

im Training unterbringen. 

Nur die ganz Kleinen mussten bis Ende der 

Sommerferien warten, bis sie endlich wieder 

ihrem Lieblingshobby nachgehen durften. 

Wir haben einige Schwimmer/innen 

gefragt, wie sie die Zeit erlebt und über- 

Nach der anfänglichen Schockstarre war 

dann aber allen klar: Faulenzen ist nicht! 


Schwimmen 

brückt haben. Die Bilder zeigen eine kleine 

Auswahl an kreativen Ideen unserer SSC- 

Schwimmer und sprechen für sich: 

"Ich habe in der Schwimmpause versucht 

pro Woche mindestens so viel zu Laufen wie 

ich geschwommen wäre." 

Johanna 

"Die Zeit der geschlossenen 

Schwimmbäder war 

gewöhnungsbedürftig. Auf 

der einen Seite fehlte das 

Schwimmen wahnsinnig, 

andererseits war es eine tolle 

Erfahrung, so viel freie Zeit 

für meine anderen Interessen 

zu haben und Freunde 

zu treffen, soweit es erlaubt 

war. 

Das Ersatztraining fand ich 

blöd. Es war halt kein Schwimmen! Wir 

mussten uns jeden Tag etwas einfallen lassen, 

um nicht einzurosten. Und ich musste 

immer viel mit meinen Eltern zusammen 

Sport machen. Das ist nicht so lustig, wie 

mit meinen Schwimmkumpels." 

(Anonym) 

"Ich habe versucht, so gut wie es geht 

zu trainieren, doch in der Trainingsgruppe 

macht es deutlich mehr Spaß." 

Mael 

"Ich fand die wasserlose Zeit nicht so toll, 

da das Wasser im See kalt war und ich nicht 

so oft Training hatte." 

Jakob 

„Ich habe mich gefühlt wie 

ein gestrandeter Wal" 

„Bewaffnet mit Neoprenanzug 

und Schwimmboje 

ging es ab in den Epplesee. 

Statt schwimmen mit Freunden, 

war schwimmen mit 

den Fischen angesagt!“ 

Nele und Lina 

5. April 2020 - noch etwas 

frisch mit 22°C - Egal 

- Hauptsache Schwimmen – 

und wenn das Fächerbad geschlossen bleibt 

„Ohne Schwimmen macht das Leben nur 

halb so viel Spaß „ 

„Nicht schwimmen zu dürfen ist wie ein 

Geburtstag ohne Party“ 

„Kein Schwimmtraining -> keine Freunde, 

kein Spaß, kein Auspowern, kein Wettkampf, 

kein Hobby“ 

Lina 

„So viel wie im letzten halben Jahr habe 

ich zu Hause noch nie geduscht! 

Nele 

"Corona hat mich verletzt, denn es hat 

mich aufs Trockene gesetzt, doch zum 

Glück konnte ich wieder ins Nass zurück." 

Pippa 

„Schwimmen lässt sich durch keinen anderen 

Sport ersetzen. Und warum schwitzt 

man bei anderen Sportarten eigentlich so?“ 

Julian 

Tanja Helget 


Und erneut – 

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Tauchen 

Tauchsaison 2020 

Mit den sinkenden Corona-Fallzahlen im 

Sommer stabilisierte sich bei uns auch der 

Tauch- und Trainingsbetrieb. Da die Ansteckungsgefahr 

unter Wasser wissenschaftlich 

nicht nachgewiesen werden konnte 

und auf dem Parkplatz jeder Haushalt mit 

dem eigenen Auto anreist und sich fertigmacht, 

konnten die Dienstagstauchgänge 

sehr unkompliziert wieder 

aufgenommen werden. 

So konnten wie gewohnt 

Hechte, Barsche, Karpfen 

und die restliche Unterwasserwelt 

der heimischen Baggerseen 

erkundet werden. 

Unser Donnerstagstraining 

im Fächerbad war organisatorisch 

ein bisschen schwieriger. 

Aber nach einigem 

Hin und Her pendelte sich 

auch hier ein normaler Ablauf ein. Vielen 

Dank an unsere Trainerin Regina und allen 

anderen Beteiligten, in dieser komplizierten 

Zeit mit sich wöchentlich ändernden Regelungen 

ein sicheres und trotz allem spaßiges 

Training auf die Beine zu stellen! Sogar 

das gemütliche Beisammensein nach dem 

Training in der Denkfabrik wurde wieder 

ein fester Teil des Vereinslebens (natürlich 

mit Reservierung und Berücksichtigung der 

Vorsichtsmaßnahmen). 

Abtauchen 

Am 18.10.2020 wurde dann die Saison 

offiziell mit dem Abtauchen beendet. Was 

dieses Event für einen Taucher bedeutet, 

entscheidet aber jeder selbst. 

Für manche beginnt das Tauchen 

erst wieder im nächsten 

Jahr mit dem Antauchen, 

dem Startschuss für die neue 

Saison. Für einige ist es das 

Ende des Nasstauchens und 

der Beginn der Trockentauchsaison. 

Andere (Harte) 

tauchen noch weit in den 

Winter hinein nass, wieder 

andere (Weicheier) haben 

bereits vor dem Abtauchen 

ihren Trocki ausgepackt. 

So oder so, es war ein sehr 

schönes Event! Elf (wenn ich richtig gezählt 

habe) Taucher waren im Baggersee Büchenau 

dabei, bei dem anschließenden Hotdog 

essen auf dem Parkplatz waren wir sogar 

knapp 20. Besonders toll: Da sonst alle 

Events seit Beginn der Pandemie abgesagt 

wurden, war es das erste Mal, wo seither 

auch eine beachtliche Anzahl an begleitenden 

Nichttauchern dabei war. 

Lukas Weber 


BADEN VOLLEYS SSC Karlsruhe – 

Aufstieg zum Spitzenteam 

Volleyball 

In der vergangenen Saison hat das Bundesligateam 

des SSC Karlsruhe endgültig den 

Schritt zu einem der Spitzenteams der 2. 

Bundesliga Süd gemacht. Bevor die Saison, 

wie der gesamte Volleyball-Spielbetrieb in 

Deutschland, im März aufgrund von Corona 

abgebrochen werden musste, befand man 

sich auf dem zweiten Tabellenplatz – mit 4 

Punkten Rückstand und einem Spiel weniger 

als der Tabellenführer TSV Mimmenhausen. 

Da die BADEN VOLLEYS am vorletzten 

Spieltag noch am Bodensee gastiert hätten, 

wäre die Meisterschaft folglich sogar noch 

aus eigener Kraft möglich gewesen, auch 

der SV Schwaig hatte sich noch Chancen 

ausgemalt. Doch wer sich am Ende die 

Meisterkrone hätte aufsetzen dürfen, werden 

wir niemals erfahren. Somit bleiben die 

Herbstmeisterschaft und der Regionalpokal 

die einzigen vergebenen Titel, welche nach 

einer fulminanten Hinrunde nach Karlsruhe 

gingen. Mit 10 Siegen aus 13 Spielen sowie 

den Siegen gegen Freiburg und Mimmenhausen 

im Pokal war dies auch die beste 

Hinrunde der Vereinshistorie. Auch wenn 

die Sportwelt durch Corona ein paar Monate 

lang still stand, die BADEN VOLLEYS haben 

den Trainingsbetrieb auch in der Zwangspause 

fortgeführt. Zunächst ausschließlich in 

Form von Krafttraining per Videokonferenz, 

dann mit an die Corona-Verordnungen angepasstem 

Beachtraining. Mittlerweile sind 

die Hallen wieder geöffnet und ein realtiv 

normaler Trainingsbetrieb mit vollem Kader 

ist wieder möglich. 

Beste Voraussetzungen, um beim Saisonstart 

Mitte September fit zu sein und auch 

noch die ein oder andere spielerische Feinheit 

einzuüben. Nach den ersten Spielen ist auch 

klar, die Zuschauer können sich nach wie vor 

auf hochklassigen Volleyball im Otto-Hahn- 

Gymnasium freuen. Nicht mehr freuen können 

sie sich jedoch auf Zuspieler, Identifikationsfigur 

und angehende Legende Thomas 

Heidebrecht. Der sympathische Ur-SSCler, der 

das Spiel der BADEN VOLLEYS in den letzten 

Jahren mit seinen Zauberhänden entscheidend 

mitgeprägt und die Mannschaft durch 

seinen unerbittlichen Einsatz und Ehrgeiz immer 

wieder ans Leistungsmaximum gepusht 


Volleyball 

hat, will sportlich kürzertreten und wechselt 

daher zur kommenden Saison in die dritte 

Liga zur TSG Blankenloch. Wir wünschen ihm 

dabei alles Gute und hoffen, ihn bei dem ein 

oder anderen Heimspiel in der Halle begrüßen 

zu dürfen! Neben Thomas Heidebrecht 

werden auch Alexander Spintzyk und Robin 

Stolle nicht mehr im offiziellen Kader der 

Bundesligamannschaft zu finden sein. Die 

beiden Youngsters werden in der nächsten 

Saison in der zweiten Mannschaft in der Regionalliga 

gemeldet und dort viel Spielpraxis 

sammeln. Parallel werden sie aber weiterhin 

regelmäßig bei den H1 trainieren und, so wie 

es die Spielansetzung zulässt, auch bei den 

Spielen dabei sein. Den Abgängen stehen drei 

Neuzugänge entgegen. Leon Zimmermann 

wird die BADEN VOLLEYS in der kommenden 

Saison im Mittelblock verstärken. Der 

gebürtige Heidelberger hat die letzten Jahre 

bei den Volleyball Youngstars Friedrichshafen 

verbracht und konnte in zahlreichen Duellen 

in der 2. Bundesliga gegen den SSC positiv 

auf sich aufmerksam machen. Auf der 

Zuspielposition kam mit Sebastian Sent ein 

erfahrener Mann, der bereits in Bocholt und 

Mainz in der 2. Bundesliga gespielt hat. Als 

letzter Neuzugang konnte Julian Schupritt als 

neuer Außen/Diagonal gewonnen werden. 

Das junge Freiburger Beach-Talent verbrachte 

die letzten drei Jahre im Beach-Internat in 

Stuttgart und möchte nun auch in der Halle 

angreifen. Der Rest der Mannschaft, inklusive 

Trainer Antonio Bonelli, ist für die aktuelle 

Saison zusammengeblieben. Die BADEN 

VOLLEYS schicken wieder eine eingespielte, 

schlagkräftige Truppe in die neue Saison, 

um an die Erfolge der vergangenen Saison 

anzuknüpfen. Die Mannschaft will sich im 

Spitzenfeld der Liga etablieren und auch im 

Meisterschaftsrennen wieder ein Wörtchen 

mitreden. 

Nach einigen coronabedingten Verschiebungen, 

konnten bereits 4 der ersten 5 

Begegnungen zum Redaktionsschluss 

gewonnen werden und die Mannschaft ist 

erneut mit Dauerrivale Mimmenhausen in 

der Spitzengruppe der Liga angekommen. 

Auch die Neuzugänge sind bereits gut ins 

Team integriert und tragen ihren Beitrag zu 

den wichtigen Siegen bei. Leider dürfen in 

die Sporthalle des Otto-Hahn-Gmynasiums 

aktuell nur 70 Zuschauer. Aus diesem Grund 

haben die Organisatoren für alle Heimspiele 

einen Livestream auf die Beine gestellt. Die 

BADEN VOLLEYS gibt es deswegen in dieser 

Saison auch bei allen Heimspielen live 

im Wohnzimmer über www.sporttotal.tv/ 

te2f3895bb. 

Alexander Burchartz 

Zwischen Virus und 

Volleyball 

Tja, was gibt es in der aktuellen Situation 

über die Volleyballer zu berichten. Immerhin 

konnte trotz Corona in die Saison gestartet 

werden, die Vorbereitung auf die jetzige 

Spielzeit lief im Sommer mehr als gut – trotz 

aller Auflagen. Doch nun scheint es, dass das 

Virus die Saison frühzeitig unterbrechen wird, 

so die Lage bei Redaktionsschluss. Vielmehr 

als drei, vier Spiele haben unsere 13 Teams 

im Erwachsenen Wettkampfbereich bislang 

nicht gespielt, doch für alle das Wichtigste: 

Es konnte Volleyball gespielt werden und alle 

hoffen darauf, dass dies auch weiter möglich 

bleibt – mit Freude am Spiel und nicht mit 

Angst vor Ansteckung. 

Trotz Corona lässt sich auch ein sehr erfreulicher 

Blick auf die Jugend werfen. Elf 

Jugendmannschaften gehen in dieser Saison 

für den SSC Karlsruhe ans Netz. Rund 80 

Jugendliche haben einen Spielerpass. Bei den 

Jungs ist der SSC Karlsruhe mittlerweile von 

der U13 bis zur U20 in allen Altersklassen 

mit Teams im verbandsweiten Wettkampfbetrieb 

vertreten. Die Mädels sind bei der U20, 

U18 und der U14 vertreten. Dazu spielen 

zahlreiche Kids in der U12, deren Spielfeste 

54 


Volleyball 

U13 

gemischt sind und wozu keine Lizenz nötig 

ist. Und zusätzlich läuft gemeinsam mit 

dem Nordbadischen Volleyball Verband 

ein Projekt, bei dem SSC-Jugendspieler aus 

den Jahrgängen 2002 bis 2005 unter dem 

Namen Volleyballregion Karlsruhe/VCO HD 

in der Verbandsliga bei den Erwachsenen 

antreten. Eine tolle Entwicklung, die in den 

vergangenen beiden Jahren deutlich an Fahrt 

gewonnen hat. Da gehört all denen ein 

dickes Dankeschön, die sich jede Woche mit 

Herzblut engagieren, um junge Menschen 

für Volleyball zu begeistern. Das ist die Basis 

einer Volleyballabteilung. 

So war dann auch der Saisonauftakt beim 

Nachwuchs gelungen. Herausragend ist 

das Ergebnis, das die männliche U13 (Bild) 

unter Leitung von Diego Ronconi ablieferte. 

In einem 6er-Turnier holten sich die drei 

SSC-Teams die Plätze 1 bis 3. In einem 

spannenden und ausgeglichenen Endspiel 

setzte sich schließlich SSC 3 mit 2:1 (23:25, 

25:19, 16:14) denkbar knapp gegen SSC 1 

durch. Den dritten Platz belegte SSC 2, das 

sich in der Vorrunde nur gegen den späteren 

Turniersieger ebenfalls sehr knapp mit 1:2 

(21:25, 25:22, 13:15) geschlagen geben 

musste. Die U14 sammelte insbesondere 

Erfahrung und schloss ihr Auftaktturnier 

auf dem vierten Platz ab. Souverän war 

der Auftritt der männlichen 

U16. Im Fünferturnier gaben 

die von Sergej Eberhard betreuten 

Jungs lediglich einen 

Satz ab und gewannen den 

Spieltag in Ettlingen klar. 

Als Gastgeber des ersten 

U18-Turniers hatte die U18 

ihren Saisonauftakt. Die Jungs 

von Julian Gebauer belegten 

einen tollen zweiten Platz. 

Ebenfalls auf Platz 2 im heimischen 

OHG kam die männliche 

U20, betreut von Sven 

Weiß. Nur dem späteren Turniersieger aus 

Bühl musste man sich geschlagen geben, 

gegen die übrige Konkurrenz präsentierte 

man sich kampfstark und entschlossen. 

Noch etwas Lehrgeld musste die neu aufgestellte 

weibliche U14 sammeln. Bei ihrem 

ersten Turnier reichte es noch nicht zu einem 

Spielgewinn, einen Satzgewinn konnten die 

Mädels allerdings schon verbuchen. Darauf 

müssen die Mädels der U18 noch etwas 

warten, da hier die Mannschaft erst nachgemeldet 

werden konnte. Wenn es Corona 

zulässt, wird das Team seinen ersten Spieltag 

aber bis zum Erscheinen des SSC-Info absolviert 

haben. Infos dazu gibt es – wie zu allen 

anderen Teams – unter volleyball-karlsruhe. 

de oder bei Facebook unter facebook.com/ 

SSCKarlsruheVolleyball. Im Einsatz hingegen 

war bereits die weibliche U20. Im Landesligaturnier 

in Friedrichstal kam die Mannschaft 

von Tom Haulitschke auf den dritten Platz. 

Nach Platz 2 in der Vorrunde gab es in der 

Zwischenrunde und im Platzierungsspiel 

noch zwei souveräne Siege. 

Beim ersten Spielfest der U12 war der 

SSC Karlsruhe in Ettlingen mit einer eher 

kleinen Delegation von sieben Spielerinnen 

und Spielern vertreten, die alle aber großen 

Spaß hatten, mit vielen anderen Kids aus 

Nordbaden gemeinsam zu trainieren und 

Volleyball zu spielen. 

Philipp Schätzle 


Aus Post an uns 

• Herzlichen Dank für die kurzweiligen und lehrreichen Stunden bei Martin (Taekwondo) 

• Besten Dank für das tolle Programm in den letzten Jahren (KiSSC) 

• Alma und Bruno hat der Unterricht in der KiSSC immer viel Freude bereitet. Macht 

weiter so! 

• Ein riesiges Dankeschön an alle Übungsleiter (KiSSC) 

• Das Kinderturnen hat uns immer viel Freude bereitet und der SSC wird uns in guter 

Erinnerung bleiben. 

• Wir danken dem ganzen KiSSC-Team für Ihr großes Engagement und die tollen Sportstunden. 

• Auch wenn mein Vereinsengagement sich nur auf meine Abteilung bezogen hat, möchte 

ich Ihnen allen für die großartigen Möglichkeiten danken, die der SSC bietet und damit 

eine super Bereicherung für alle Sportbegeisterten in Karlsruhe ist. 

• Wir möchten uns für die sehr schöne Zeit v.a. im Eltern-Kind-Turnen und jetzt im allgemeinen 

Kindersport herzlich bedanken. 

• Unabhängig von der Kündigung möchte ich mich bei Ihnen und den Mitarbeitern im 

Fitnessbereich für das allzeit freundliche Verhältnis bedanken. 

• In den über 30 Jahren aktiver Teilnahme war es eine schöne Zeit in der Gruppe „Gesund 

und fit!“ Bei aller „Fitness“ kommt trotzdem ein Aufhören. Recht herzlichen Dank all‘ 

den tüchtigen Gymnastik-Lehrkräften, wo ich eine vorbildliche Betreuung erfahren durfte! 

• Vielen Dank für alles, ich war sehr gerne Mitglied des SSC! 

56 


Abteilungs- und Spartenleiter 

Allround-Sport Gunther Zemann 68 68 16 gunther.zemann@web.de 

Badminton Wiranto Tunggul 0176 / 25 98 04 99 witung@web.de 

Ballett Evi Rudolph 68 68 92 emh.ru@web.de 

Basketball, -akademie Ivan Vojtko ivanvojtko@gmx.de 

Boule-Treff Rainer Jurisch 68 16 67 rrjurisch@gmx.de 

Cricket 

Imran Ahmed Khan 0176 / 24 68 79 28 imran.ahmed.khan@gmail.com 

Eltern + Kind-Turnen Tina Maier 9 67 22-0 tina.maier@ssc-karlsruhe.de 

fit & mobil Ursula Hoth 68 12 34 u.hoth@web.de 

Frisbee Christian Lamred 0177 / 2 72 34 92 christian_lamred@gmx.de 

Fußball Asmeron Tesfamariam asmir.tesfa@gmail.com 

Gerätturnen Sophia Burchartz 0173 / 9 30 76 46 sophia.burchartz@gmx.de 

gesund & fit Rolf Jahraus 07252 / 16 61 rolf@jahrmail.de 

Gymnastik Vicky Blesinger 9 67 22-0 blesinger@ssc-karlsruhe.de 

Handball Dr. Eberhard Fischer 9 88 78 86 eberhard_fischer@compuserve.com 

Inline-Hockey Simon Mayer 0177 / 8 47 11 11 simon.d.mayer@gmail.com 

Jazztanz 

Judo Peter Feuchter 07231 / 41 91 00 peter.feuchter@gmx.de 

Karate Enshin Jan Reichert 18 39 59-13 sensei.jan@enshin.de 

Kegeln Gerhard Dietrich 0170 / 4 10 02 14 sebastian.gerdie@gmail.com 

Kindersport/KiSSC Manuela Hohloch 9 67 22-68 hohloch@ssc-karlsruhe.de 

Lauf-Treff Iris Winzrieth 6 74 93 iris.winzrieth@kit.edu 

Leichtathletik Erw. Peter Lauinger 68 35 78 peter.lauinger@yahoo.de 

Leichtathletik Kinder Stefan Aschenbrenner 9 67 22 - 0 aschenbrenner@ssc-karlsruhe.de 

Ninjutsu Alexander Urbach 0152/22 60 73 39 alexanderurbach86@gmail.com 

Reha-Sport Martina Scholl 9 67 22-34 scholl@ssc-karlsruhe.de 

Rhythm. Sportgymnastik Shana Rudolph 47 03 42 65 shana.rudolph@gmx.de 

Roller Derby Katrina Rhodes 0178 / 1 89 93 30 leitung@rockarollers.de 

Schwimmen Mechtild Swienty 0172 / 6 53 54 19 m.swienty2@web.de 

Senioren SSC-Büro 9 67 22-0 team@ssc-karlsruhe.de 

Sportabzeichen-Treff Klaus Richter 07240 / 85 49 richter@df9ix.de 

Synchronschwimmen Gudrun Hennig gudrun-hennig@web.de 

Taekwondo Martin Gabert 0179 / 4 99 74 59 tkd.gabert@web.de 

Tauchen Regina Deuschle 0157 / 30 96 63 91 regina.deuschle@gmx.de 

Tennis Dr. Rüdiger Butz 60 76 91 ruediger.butz@gmx.de 

Tischtennis Ralf Schäfer 0160/8 22 47 92 ralfoschaefer@freenet.de 

Trampolin Lukas Zunftmeister - lukas.zunftmeister@gmail.com 

Triathlon Thomas Hans 81 33 27 tria-tom@kabelbw.de 

Tricking Peter Zielinski 0157 / 39 12 87 77 peter.z93@web.de 

Unterwasser-Rugby Antje Lex 0176 / 32 23 52 80 uwr.ssc@gmail.com 

Volleyball Philipp Schätzle 0174 / 9 93 26 78 abteilungsleiter.volleyball@ 

ssc-karlsruhe.de 

Walking-Treff Uschi Görtler 68 13 11 u.goertler@web.de 

Wasserspringen Robert Laxa 0171 / 2 19 10 74 robert.laxa@volksbank-karlsruhe.de 


SSC Sport- und SchwimmClub Karlsruhe e.V. 

SSC-Sportzentrum 

Am Sportpark 5, 76131 Karlsruhe 

Fitness- und Gesundheitsstudio, 

Tennishalle und -plätze, SSC-Beach 21, 

Kampfsportraum 

SSC-Sport 21 

Am Fächerbad 4, 

76131 Karlsruhe 

Badminton-Courts 

SSC-Sportkita 

Wirbelwind 

Am Sportpark 1a 


Gymnastikhalle 

ssc-karlsruhe.de · team@ssc-karlsruhe.de · Telefon · 0721 / 9 67 22-0 · Fax 0721 / 9 67 22-88 

Montag-Freitag 10:00 -12:00 + 15:00-17:00 · Dienstag bis 19:00 

Geschäftsstelle, Information 

Vicky Blesinger blesinger@ssc-karlsruhe.de 

Sandra Faas faas@ssc-karlsruhe.de 

Geschäftsführung 

Stefan Ratzel, Geschäftsführer/Vorstand Sport 

Birgit Berg, stellv. Geschäftsführerin 

ratzel@ssc-karlsruhe.de 

berg@ssc-karlsruhe.de 

Sport 

Fitness- und Gesundheitsstudio, Leiter 

Reha-Sport, Prävention 

Reha-Sport Gefäße, Herz 

Wasserkurse 

Kindersportschule, Aerobic 

Kindersport, Jugendteam 

Eltern + Kind-Turnen 

Stefan Maier 

Martina Scholl 

Gudrun Ganzhorn 

Hana Völkel 

Manuela Hohloch 

Dominick Germar 

Tina Maier 

maier@ssc-karlsruhe.de 

scholl@ssc-karlsruhe.de 

ganzhorn@ssc-karlsruhe.de 

voelkel@ssc-karlsruhe.de 

hohloch@ssc-karlsruhe.de 

germar@ssc-karlsruhe.de 

tina.maier@ssc-karlsruhe.de 

Vorstand 

1. Vorsitzender Gert Rudolph 0721 / 68 68 92 rudolph@ssc-karlsruhe.de 

2. Vorsitzender, Rechtsfragen Michael Nobbe nobbe@ssc-karlsruhe.de 

Jugend Felix Maiter 0178 / 8 13 02 03 maiter@ssc-karlsruhe.de 

Umwelt, SSC-Info Dieter Marschall 0721 / 68 93 57 marschall@ssc-karlsruhe.de 

Finanzen, Steuern Florian Schalwat 0721 / 9 68 48 35 schalwat@ssc-karlsruhe.de 

Liegenschaften Bernd Gausmann 0721 / 1 20 85 52 gausmann@ssc-karlsruhe.de 

Soziales Susi Stöbener 0721 / 9 68 70 44 stoebener@ssc-karlsruhe.de 

Öffentlichkeitsarbeit Ekart Kinkel 0177 / 3 76 72 22 kinkel@ssc-karlsruhe.de 

Beirat 

Vorsitzender Sven Maier mail@svenmaier.eu 

Hans Michael Bender, Udo Biallas, Michael Chaussette, Gerda Desserich, Dr. Eberhard Fischer, 

Hans-Peter Grycz, Georg Holtermann, Bettina Leßle, Petra Rüdebusch 

Impressum 

SSC-Info 3-2020, Heft 209 

Sport- und SchwimmClub e.V., 

Am Sportpark 5, 76131 Karlsruhe 

Chefredakteur (V.iS.d.P.): Dieter Marschall 

Anzeigenleitung/Layout u. Satz: Dieter Marschall 

Lektorat: Vicky Blesinger, Sandra Faas 

Fotos: Michael Chaussette u.a. 

Presse: Heike Schwitalla, schwitalla@ssc-karlsruhe.de 

Druck: Wilhelm Stober GmbH, Eggenstein-Leo. 

Gedruckt auf 90 g Recyclingpapier 

Vereinshomepage: ssc-karlsruhe.de 

E-Mail: team@ssc-karlsruhe.de 

Erscheint dreimal jährlich: 

Nächstes Heft SSC-Info 1-2021 

Redaktionsschluss: Do, 18. Februar 2021 

Erscheinen Di, 16. März 2021 

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