Citylife_Ausgabe_3_2020

health
„WER ALLE SORGEN
DIESER WELT VERGESSEN
WILL, BRAUCHT NUR
SCHUHE ZU TRAGEN,
DIE EINE NUMMER ZU
KLEIN SIND.“
– Mark Twain
Der Schuh passt im Laden oder nicht. So einfach ist das. Da darf und muss man
ruhig anspruchsvoll sein. Ein weiterer, gern begangener Fehler: Wenn der Schuh
zwar in der Länge passt, aber an den Seiten etwas eng sitzt, nimmt man einfach
die nächste Größe. Dadurch passt der Schuh zwar dann vielleicht einigermaßen
in der Weite, allerdings ist die Länge dann absolut verkehrt. Besser ist es, in einem
solchen Fall zu einem anderen, weiteren Modell zu greifen. Sicher, da kann
es schade sein, dass ausgerechnet das Objekt der Begierde nicht so passt, wie es
soll, aber beim Schuhkauf sollten immer unsere Füße entscheiden und nicht der
Sinn für das hübsch Anzusehende.
Wer diese Fehler sein lässt, hat schon einmal viel
gewonnen. Darüber hinaus gibt es noch einige weitere
Tipps. Kenne ich meine genaue Schuhgröße?
Jeder erinnert sich sicher noch daran, dass man
als Kind immer seine Füße in das Messgerät der
netten Schuhverkäuferin stellen musste, die dann
die Größe abgelesen hat. Aber als Erwachsener?
Da probiert man meist so lange Schuhe an, bis sie
passen. Warum eigentlich? Man sollte auch als Erwachsener
regelmäßig seine Füße messen und zwar
Hol Dir Lässigkeit.
Und das auf Bestellung.
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AUSWÄHLEN, VOR ORT
ABHOLEN.
in Länge und Weite. Nur so kann man dafür sorgen,
dass man stets das passende Schuhwerk kauft. Al-
CHECKLISTE FÜR DAUERHAFT
GESUNDE FÜSSE
lerdings ist es mit einmal Messen nicht getan, denn
mit dem Alter verändern sich unsere Füße und das
sowohl in der Länge als auch in der Breite. Hier also
• vor jedem Kauf Füße messen
• Zehen sollten Daumenbreite nach vorne Platz haben
• Schuh darf nicht zu locker und nicht zu fest sein
• auf natürliche Materialien setzen, z.B. Leder, Stoff
• neben Länge auch Weite des Schuhs von Bedeutung
• täglich Schuhe wechseln – sorgt für Abwechslung
gerne die professionelle Schuhberatung im Laden
nutzen. Alternativ kann man seine Füße in Länge
und Breite zu Hause mit einem Maßband selbst
messen. Wer sich Stiefel kaufen möchte, misst für
die richtige Schaftgröße noch den Wadenumfang.
NACHMITTAGS IST
SCHUHKAUF-ZEIT
SCHUH NACH MASS
Was man beim Kauf auch im Hinterkopf haben
sollte, ist die passende Uhrzeit für den Schuhkauf.
Einen Schuh anfertigen lassen ist
zwar teuer, aber man erhält die
perfekte Passform und ein ganz
individuelles Model.
Denn je länger wir auf den Beinen sind, desto mehr
verändern sich unsere Füße durch Schwellungen
oder Wassereinlagerungen. Demnach sind Schuhe,
die uns morgens perfekt passen, spätestens am
Nachmittag viel zu eng. Es ist daher sinnvoll,
Schuhe für den alltäglichen Gebrauch immer
am Nachmittag zu kaufen, wenn die Füße
auf Betriebstemperatur sind. Schuhwerk, das
hauptsächlich abends und zum Ausgehen getragen
wird wie etwa High Heels, sollte man dann auch
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Fotos: stock.adobe.com/dimakp/Drobot Dean
am Abend kaufen. So stehen die Chancen für eine
gute Passform recht gut. Auch die Verarbeitung
und das Material der Treter sollte stets untersucht
werden. Sind die Nähte gerade, gibt es irgendwo
Auswulstungen, riecht der Schuh unangenehm?
Natürliche Materialien wie Leder oder Stoff
sind hier meistens die beste Wahl, da sie auch
atmungsaktiv sind und für ein gesundes Fußklima
sorgen. Verzichten sollte man unbedingt auf Plastik.
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