SPORTaktiv Outdoorguide 2021

OUTDOOR 

G U I D E 2 0 2 1

WEGE ENTSTEHEN, 

INDEM WIR SIE GEHEN. 

Sie offenbaren uns, was uns bewegt, was 

uns treibt, wer wir sind. Wir gehen unseren 

Weg nun seit 100 Jahren. In diesen 100 

Jahren ist viel geschehen: Unsere Werte 

wurden zur Tradition, unsere Hingabe zur Leidenschaft. Wir sind 

gespannt, auf welchen Weg uns die nächsten 100 Jahre führen. 

WWW.HANWAG.DE

EDITORIAL 

KLAUS MOLIDOR 

SPORTaktiv-Chefredakteur 

klaus.molidor@styria.com 

COVERFOTO: Schladming-Dachstein_Peter Burgstaller; Foto: Thomas Polzerw 

GEHT EUREN 

EIGENEN WEG 

Kommt das nur mir so vor oder passiert gerade wirklich was? Liegt es daran, 

dass mein Umfeld und ich im Midlife-Crisis-fähigen Alter sind, oder 

ist tatsächlich eine Tendenz nach dem „Raus aus allem“ festzustellen. Nach 

fundamentalen Veränderungen? Freunde nehmen sich Auszeiten vom 

Alltag, packen ihr Auto und sind zwei Monate weg. Andere schnappen 

sich den Rucksack, ziehen die Tür hinter sich ins Schloss und gehen 2800 

Kilometer, um zu sich zu finden, um Werte zu erkennen. Wie Norbert 

Lüftenegger, dessen Geschichte ihr ab Seite 48 lest. Noch weiter ist Jakob 

Horvat gegangen, der nach einem ähnlichen radikalen Ausbruch aus der 

Komfortzone überhaupt dauerhaft das Land verlassen und sein Leben neu 

geordnet hat. Im digitalen Zeitalter ist es doch egal, wo man wohnt. 

Solche Geschichten regen zum Nachdenken an. Darüber, ob es das war? 

Ob jetzt nur noch der vorgezeichnete Weg wartet, bis das irdische Dasein 

ein Ende hat? 

Offen gestanden, ich habe keine Antwort auf keine dieser Fragen. Was 

ich weiß: Gehen, wandern, bergsteigen, einen Klettersteig gehen (wie den 

am Dachstein auf unserem Cover), das tut dem Körper gut, das tut vor 

allem aber der Seele gut. Damit ihr fürs Gehen gerüstet seid, von Kopf bis 

Fuß, damit ihr euren Weg findet – dafür ist dieser Outdoorguide. Von der 

Lederpflege bis zum Philosophischen spannen wir den Bogen, vom Wanderer 

der Nation bis zur Tourenplanung in 15 Minuten. Lasst euch dabei 

überraschen, wie eine kleine Abzweigung vom Alltäglichen eine neue Perspektive 

bringt. Lasst euch vom Zauber der Natur berauschen, wie es immer 

mehr Menschen tun und sich zum Beispiel neben einem intensiven 

Brotberuf zum Ranger ausbilden lassen (siehe Seite 108). Dieses Magazin 

kann euch Wegweiser sein, gehen müsst ihr den Weg selbst. Ob der dann 

bis nach Santiago de Compostela führt oder auf den Hausberg. Sicher ist 

nur: Es wird euch guttun, es wird euch zufriedener machen. Vielleicht findet 

ihr das Abenteuer, das sich Leben nennt. Oder mich auf der Eisenerzer 

Reichensteinhütte, wo ich einen Freund besuche – der ausgestiegen ist... 

STABILE 

GELENKE 

DURCH MEDI KOMPRESSION 

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Vertrieb Österreich 

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INHALT 

TOP-STORY 

8 WALEK WANDERT 

... und plaudert über Merkel, Österreich und Little Canada 

EMOTION 

14 WOHIN GEHT DIE REISE? 

Eine Expertenrunde über Veränderungen im Tourismus 

18 WO BEGINNT OUTDOOR? 

Im Gebirge oder gleich vor der Tür? Eine Annäherung 

30 DIE SUCHE NACH DER BERGEINSAMKEIT 

Draußen warten jede Menge einsame Wege und stille Gipfel 

48 2858 KILOMETER SELBSTFINDUNG 

Was Nobert Lüftenegger am Jakobsweg erlebt hat 

74 WANDERN OHNE HOHE BERGE 

Flüsse und Seen, Hügel und Wälder als Wandergebiete 

90 WENN DER SCHAFFNER ... 

... zum Abenteuer pfeift: Auch ohne Auto geht‘s auf Tour 

100 „DAS ABENTEUER HAT MICH GEFUNDEN“ 

Eine Anhaltereise über den Atlantik hat Jakob Horvat verändert 

108 UMWELTBILDUNG MIT MEHRWERT 

Warum sich Banker zum Nationalpark-Ranger ausbilden lassen 

116 LEBENSRETTUNG IST EHRENAMT 

Über Antrieb und Herausforderung der Retter in den Bergen 

8 

SERVICE 

24 DER PHILOSOPH UND SEIN BERG 

Wie Trittsicherheit und Höhenangst zusammenhängen 

54 DAS GIPFELBUSSI MUSS WARTEN 

Was uns im zweiten Corona-Bergsommer erwartet 

64 LUST AUF LEDER 

Unerreichter Komfort, guter Halt. Lederschuhe sind wieder in 

80 MIT LEICHTEM GEPÄCK 

Wie man den perfekten Rucksack findet und einpackt 

94 GUT GEPLANT IN 15 MINUTEN 

Mitgestoppt: So schnell gelingt eine seriöse Tourenplanung 

126 SCHRITT FÜR SCHRITT HÖHER HINAUS 

Wie du dich sinnvoll an schwerere Klettersteige herantastest 

138 IMPRESSUM 

4 

122 OOOOM AM BERG 

Yoga und Outdoorsport als ideale Symbiose 

134 CONTENT CREATOR IN BERGSCHUHEN 

Sebastian Scheichl wäre gerne um 5 Uhr in den Dolomiten 

Fotos: Thomas Polzer, Nationalparks Austria Thayatal/Stefan Leitner 

108 

REGIONEN + SOMMERBERGBAHNEN 

28 TIROL 

46 SALZBURG 

63 VORARLBERG 

72 OBERÖSTERREICH 

78 STEIERMARK 

88 NIEDERÖSTERREICH 

106 KÄRNTEN

VERGISS NIEMALS DAS 

„SURVIVAL ENERGY BAG“! 

ANZEIGE/Fotos: Peeroton 

Es ist höchste Zeit, dass die Legende vom 

Bernhardiner, der in Bergnot Geratenen 

mit einem Schnapsfass zu Hilfe eilt, etwas 

umgeschrieben wird. Zumindest wenn es nach 

Michael Grassl geht, dem Leiter der Bergwacht 

Berchtesgaden. Vor zwei Jahren hat er mit seinem 

Team dank Peeroton vier Bergsteiger am Hohen 

Göll gerettet. „Die vier hatten die Tour unterschätzt. 

Beim Abstieg ist ihnen bald nach dem 

Gipfel die Kraft ausgegangen und sie haben uns 

alarmiert. Als wir sie erreicht haben, waren die 

fix und fertig und konnten keinen Schritt mehr 

gehen“, so der erfahrene Alpinist: „Wir haben 

schon befürchtet, dass wir alle vier in der 

Dunkelheit ins Tal tragen müssen!“ 

Ohne Peeroton wäre es vielleicht auch so 

gekommen. Doch Michael Grassl, der selbst 

privat Peeroton verwendet, hatte für die in Not 

geratenen Bergsteiger einen Power-Cocktail aus 

MVD-Mineral-Vitamin-Drink und reichlich 

Carbo-Plus-Kohlenhydratpulver gemixt, dazu 

noch Peeroton-Gels und Peeroton-Riegel 

eingepackt. „Unser Peeroton-Mix hat die vier 

Leute in kurzer Zeit wieder fit gemacht. Ich hätte 

das nicht geglaubt, wenn ich nicht dabei gewesen 

wäre“, staunt Grassl noch heute: „Wie wenn wir 

einen Schalter umgelegt hätten, sind die wieder 

marschiert.“ Mit Peeroton gestärkt und den Gels 

und Riegel als weitere Wegzehrung konnten alle 

vier Bergsteiger den Rückweg von drei Stunden 

selbständig bewältigen. „Für uns als Bergretter 

war das ein Schlüsselerlebnis“, so Michael Grassl. 

„Seit damals haben wir schon fünf weitere in 

Bergnot geratene Gruppen mit Peeroton 

erstversorgt und ähnliche Wirkungen erzielt. Das 

ist für jede Bergrettung immens wichtig zu 

wissen, dass wir entkräftete Bergsteiger damit 

wieder auf die Beine kriegen.“ 

Die meisten Bergsportler sind heute sehr gut 

ausgerüstet. Doch auf die Qualität der Verpflegung 

– vor, während und zur Regeneration nach 

der Tour – wird noch zu wenig Wert gelegt. 

Dabei ist sie ein bedeutender Sicherheitsfaktor. 

PEEROTON – Österreichs Nummer 1 in der 

Sporternährung – empfiehlt daher allen, die in 

der Bergen unterwegs sind, dieses „SURVIVAL 

ENERGY BAG“ einzupacken. Sicher ist sicher! 

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SPORTaktiv 

5

HOCHGEFÜHL IN 

DER KÄRNTNER 

HIKE WORLD 

Jeder Schritt macht den Kopf 

freier, jeder Atemzug auf 

einem Berggipfel weitet den 

Horizont. Das gilt besonders 

in der abwechslungsreichen 

Hike World der Kärntner 

Region Nassfeld-Pressegger 

See, Lesachtal, Weissensee, 

die sich in den Karnischen 

und Gailtaler Alpen sowie 

bis in die Julischen Alpen 

hinein erstreckt. 

Auch auf spektakulären Klettersteigen 

geht es hier hoch 

hinaus – auf den Rosskofel, 

Trogkofel oder Gartnerkofel. 

Bei Letzerem findet man den 

Däumling-Klettersteig, der 

mit zwei Seilbrücken und 

der 40 Meter langen Nepalbrücke 

(Bild) aufwartet, die 

Schwindelfreiheit 

und Gleichgewicht gleichermaßen 

erfordert. 

www.nassfeld.at/ 

hikeworld 

Foto: NLW Tourismus/Herzog 

6 SPORTaktiv


7

WALEK 

WANDERT 

UND SPORTAKTIV GEHT MIT. EINE WANDERUNG 

AM SEMMERING MIT Ö3-MANN TOM WALEK 

UND GEDANKEN ÜBER ANGELA MERKEL, KIRA 

GRÜNBERG, LITTLE CANADA UND DIE SCHÖNHEI- 

TEN ÖSTERREICHS. (UND DAMIT DAS LAND SO 

BLEIBT, SAMMELT TOM NEBENBEI MÜLL AUF.) 

TEXT: CHRISTOPH HEIGL FOTOS: THOMAS POLZER 

Tom, braucht deine Radiosendung 

schönes Wetter für schöne Gespräche? 

Im Konzept ist natürlich Schönwetter 

vorgesehen (lacht.) Aber Ralph Hasenhüttl 

hatte genau an einem Tag diese drei 

Stunden Zeit. Wir sind halt im Regen gewandert 

und haben’s witzig gefunden. 

Oder mit Babsi Schett in Innsbruck an 

der Nordkette entlang – kein Wanderwetter, 

aber die Sendung hat super funktioniert. 

Oft ist es interessanter und unterhaltsamer, 

wenn es nicht so perfekt ist. 

Es geht um authentische Unterhaltung, 

ich verstelle mich nicht, ich bin auch kein 

Aufdeckungsjournalist. Deshalb hab ich 

auch kaum Fragen vorbereitet. Wenn ich 

zum Tobias Moretti sag, ich starte bei 

meinen 24 Fragen auf der Excelliste mit 

Frage 1 a, wird er fragen: Was ist mit dir? 

Bei mir geht es um gute Laune an einem 

Sonntagvormittag in den Ferien. Mit Peter 

Schröcksnadel oder Arabella Kiesbauer, 

und wenn du im Auto unterwegs zum 

Bäcker bist, sollst du eine gute Zeit haben 

und den einen oder anderen Gedanken 

mitkriegen. 

Wie viele Wanderungen gab es bis 

jetzt? 

Ich zähle das nicht. Wir haben 2015 angefangen, 

in der ersten Staffel mit Heinz 

Fischer, Ursula Strauss, Marcel Hirscher. 

Der erste Wandergast war übrigens Thomas 

Muster, der in der Steiermark mit 

mir auf den Schöckl gerannt ist. Und 

zwar wirklich gerannt. Der wollte einen 

Trainingslauf machen. 

Wer hatte die Grundidee zur Sendung? 

Mit dem Ö3-Chef habe ich damals über 

mögliche Projekte gesprochen und gleichzeitig 

brauchten wir für Claudia Stöckls 

„Frühstück bei mir“ eine Urlaubsvertretung. 

Damit die Idee nicht konkurriert, 

habe ich „Walek wandert“ vorgeschlagen. 

Warum wandern? 

Der Wandergedanke war mir wichtig, 

weil es für die Hörer erstens etwas anderes 

als ein Frühstück sein musste. Und 

zweitens habe ich einen Forscher gehört, 

der gesagt hat, Menschen sprechen ganz 

anders, wenn sie in Bewegung sind und 


Medienprofi, Sportler, Frischluftfan, 

Wohnmobilfahrer und Österreichs 

„Radio-Wanderer“: Tom Walek (49) 

hat auch selbst viel zu erzählen. 

nicht sitzen. Wenn man marschiert, hat 

man nicht so viel Zeit sich zu konzentrieren, 

was und wie exakt man etwas sagt, 

sondern schaut, dass man über keine 

Wurzel fällt. Diesen Effekt des lockeren 

Dahinplauderns wollten wir haben. 

Wie groß ist das Team? 

Kein Team. Ich bin immer alleine und 

das ist eine Challenge, weil ich viele Dinge 

gleichzeitig machen muss. Aber ich 

bin überzeugt, dass das Gespräch zu zweit 

immer besser und intimer ist und damit 

durchschnittlich eine Million Hörer ein 

besseres Erlebnis haben. 

AB 1000 METER 

SEEHÖHE BIST 

AUCH MIT HEINZ 

FISCHER PER DU. 

Wer war der oder die Witzigste? 

Berufsbedingt unterhaltsam sind natürlich 

Leute wie Monika Gruber oder Robert 

Palfrader, der nach 400 Metern 

schon nach der ersten Bierpause verlangt 

hat. Wobei es bei Palfrader dann auch darum 

geht, bei allen seinen Rollen, die er 

blendend spielen kann, auch seinen Kern 

zu finden, wo er ehrlich zu erzählen beginnt. 

Witzig war auch die Skitour mit 

Tobias Moretti in Tirol. Nachdem alles 

fertig und im Kasten war, realisiert er, 

dass keine kurzen Interviewschnipsel daraus 

werden, sondern quasi alles auf Sendung 

geht. „Bisch du verrückt? Was ich 

alles erzählt hab!!! Wahnsinn! Das kannst 

nit alles bringen.“ Und wenn Philipp 

Hochmair barfuß und mit Zigarre zum 

Thermenwanderweg nahe Bad Vöslau 

kommt, weißt du auch, dass es unterhaltsam 

wird. Dass ich ausgerechnet einen 

kleinen Sturz von Benni Raich beim Skitourengehen 

auf Video habe, war natürlich 

auch ein Highlight. 

Wer gibt die Strecke vor? 

Ich bitte meine Interviewpartner, eine 

Route auszusuchen, am besten eine Lieblingslocation 

oder eine Wanderung, zu 

der sie einen Bezug haben. Man glaubt 

gar nicht, wie gut alle über die Gegend 

informiert sind. Und manche wären 

überrascht, dass auch Leute aus dem 

Showbusiness viel im Wald sind, wandern 

und marschieren. Nicht nur Freaks 

sind im Wald. 

Sind alle gut für Wanderungen ausgerüstet? 

Fast alle. Vincent Kriechmay kommt bei 

Schnee in der kurzen Hose und sagt: Die 

Wanderungen sind ja eh nur Fake, oder? 

Sag ich: Nein. Da ist ihm halt a bissl kalt 

geworden, bei drei Stunden in seiner kurzen 

Hose. 


9

Foto: Tom Walek 

Rathaus gehen wollte. Armin Wolf, weil 

er ein Bewegungsmuffel ist. Didi Mateschitz 

wurde gefragt. Antwort: Er geht 

mit mir privat gerne, aber ohne Mikro. 

Gedanklich 

zwischen Südpol 

und Semmering 

(Richtung Pinkenkogel 

übrigens). 

„Österreich ist 

großartig.“ 

Was war die längste Tour? 

Gerhard Berger war mit mir im Kaisertal 

unterwegs, neun Stunden lang, der hat 

sich vorbereitet und das voll ernst genommen. 

Er wollte gar nicht aufhören. 

„Wart, jetzt erzähle ich dir noch, wie das 

mit Didi Mateschitz und Red Bull begonnen 

hat.“ 

Bundespräsident Fischer? Schröcksnadel? 

Neureuther? Wer hat dich als Persönlichkeit 

nachhaltig beeindruckt? 

WARUM LIEGT DA 

MITTEN IM WALD 

EINE DOSE? DAS 

MUSS JA NICHT SEIN. 

Während des Interviews: Tom Walek bückt 

sich nach Zuckerlpapier, hebt eine Dose auf 

und trägt sie zum nächsten Mistkübel. 

Marcel Hirscher wegen seiner Ehrlichkeit 

damals. Besonders beeindruckend war 

aber die Wanderung mit Kira Grünberg 

mit ihrem Handbike. Wenn man sieht, 

wie eine ehemalige Sportlerin, die mit 

und von ihrem Körper stark gelebt hat, 

mit einer unglaublichen Lockerheit über 

Dinge wie die Querschnittlähmung 

spricht, denkt man sich schon: Wow. 

Wahnsinn. Worüber rege ich mich in 

meinen Leben auf? Oder Pater Karl Wallner 

vom Stift Heiligenkreuz. Er hat im 

Monat 300 Euro zur Verfügung und 

braucht nicht mehr. Radl und Computer 

bekommt er vom Stift. 300 Euro als erwachsener 

Mann, der nicht Student ist! 

Er hat den Papstbesuch mitorganisiert, 

war nach den Naturkatastrophen auf Haiti, 

ein cooler Typ, beeindruckend. Heinz 

Fischer natürlich auch, ab 1000 Meter 

Höhe bist auch mit ihm per Du. 

Bei welcher Persönlichkeit bist du mit 

einer Anfrage abgeblitzt? 

Attila Doğudan, weil er sich nicht sportlich 

genug fühlt und nur eine Runde ums 

Wer würde dich noch reizen? 

Auf der Liste steht David Alaba, aber das 

ist Champions League. Seine Medienauftritte 

werden von Medienverträgen seiner 

Arbeitgeber geregelt. Da kommst du 

kaum hin. Wird jetzt dann wohl noch 

schwieriger. Am liebsten habe ich junge 

Unternehmer, Sportler und Künstler. Angefragt 

ist Sebastian Vettel, weil ich ihn 

schon lange kenne und er wirklich Geschichten 

erzählt, aber sein Presseteam 

winkt immer ab. Nix geworden ist leider 

aus Lindsey Vonn, weil sie zu diesen Zeitpunkten 

nie in Österreich war. Da wurde 

mir angeboten, sie in Paris zu treffen. 

Aber wir wandern in Österreich, nicht in 

Frankreich, auch klimatechnisch war 

Fliegen kein Thema. Bist du verrückt? 

Du fliegst nicht zur Lindsey nach Paris? 

Schade, aber manchmal muss man auch 

einer Lindsey Vonn absagen. 

Madonna? Greta Thunberg? Angela 

Merkel? Welcher internationale Star 

wäre dein Traum? 

Angela Merkel! Da ist doch Madonna völlig 

uninteressant. Frau Merkel hat viel 

mehr zu erzählen. Die Merkel in den Alpen 

für eine Wanderung zu kriegen und 

zu fragen: Angela, was sagst du zum 

Macron, wenn alle Mikros aus sind? Wie 

können wir lernen, immer wieder ins Gespräch 

zu kommen, auch wenn alles zubetoniert 

scheint? Ihre Geschichte, die Tatsache, 

dass sie als Frau so lange im Amt 

ist, macht sie – und das sage ich auch als 

Vater einer Tochter – zu einem Vorbild. 

Interessant wäre auch der Dalai Lama, 

aber das funktioniert sprachlich nicht. 

Warum bin ich da? Was ist meine Bestimmung, 

außer mein WLAN und meine 

Software-Updates im Griff zu haben? 

Wie steht es um den Naturbezug von 

Tom Walek? Die Kindheit in Wien-Hütteldorf 

war wohl grün …? 

Ich bin am Wolfersberg aufgewachsen, etwas 

außerhalb von Hütteldorf. In meiner 


Jugend war das grün, jetzt ist fast alles zugebaut. 

Bergerfahrungen habe ich in der 

Kindheit nicht gemacht, meine Eltern 

sind keine Bergfex’ und keine Survival-Adventure-Typen. 

Wie bist du zum Sportler geworden? 

Mein Vater war Hobbyläufer und ist Mitte 

der 80er beim zweiten Wien-Marathon 

mitgelaufen. Damals waren keine Massen 

unterwegs und die Leute haben noch gefragt 

„Wow, kann ein Mensch das überhaupt 

schaffen?“ Meine Mutter hatte 

auch keine Freude und hat zum Vater gesagt: 

Wenn du wo am Boden liegst, steig 

ich auf dich drauf auch noch. Das war für 

ihn eine gute Motivation, er kam ins Ziel. 

Dabei hatte meine Mutter nur Angst und 

Sorgen. Mein Vater hat auch Triathlon 

gemacht, durch ihn kam ich zum Laufen, 

zum Marathon und später zum Triathlon. 

Ich muss aber sagen, zu den meisten Zeiten 

war das Verliebtsein und das Fortgehen 

fast noch wichtiger (lacht). 

Läufst du heute noch viel? 

Ja, aber nur zum Spaß, stundenlang Kilometer 

runterklopfen war früher. Ich vermisse 

sonst all die anderen herrlichen 

Sportarten, das Kitesurfen, Mountainbiken 

oder die Berge. Mit unseren Kindern 

und unserem Wohnmobil zischen wir so 

oft es geht raus. Letztens wollten unsere 

Kids unbedingt im Zelt schlafen. Jederzeit. 

Das leistet einen Beitrag für den 

Umgang mit der Natur. Das muss man 

praktisch erleben. 

Musst du immer reden oder kannst du 

auch 3 Stunden schweigend wandern? 

Wenn ich allein gehe, rede ich nicht 

(lacht). Meine Frau ist auch eher stiller. 

Verbrauch deine 3000 Wörter und dann 

komm heim, sagt sie oft. Natürlich gehe 

ich auch meine ruhigen Routen, aber klar 

bin ich ein kommunikativer Typ und 

rede gerne. 

Du kommst viel herum. Hast du in Österreich 

noch weiße Flecken? 

In Vorarlberg kenne ich noch zu wenig 

schöne Plätze, in Kärnten kenne ich viel, 

im Salzkammergut auch. Mein Appell: In 

Österreich ist vielen gar nicht bewusst, 

wie viel man innerhalb kürzester Zeit erreichen 

kann. Hier vom Semmering bist 

du in einer Stunde am Neusiedler See, in 

der Hauptstadt, in Graz, alles Katzensprünge. 

Sag das jemandem aus Wyoming. 

Österreich ist großartig. Ich verstehe 

zwar Junge, die sagen, Österreich ist a 

bissl fad, weil das hab ich mit 23 auch gedacht. 

Später im Alter wird man aber 

feststellen: Alles gesehen, an Österreich 

kommen wenige ran. Neuseeland vielleicht 

oder Kanada. Nicht grad ums Eck. 

Und wenn ich an den Ottensteiner Stausee 

im Waldviertel fahr, ist das auch wie 

Little Canada. 

TOM WALEK 

geboren am 21. Oktober 1971, 

aufgewachsen in Wien-Hütteldorf; 

Beruf: ORF-Redakteur 

(u.a. „Ö3-Mikromann, „Walek wandert“), 

nebenbei Vorträge, Moderationen, 

Workshops. Bei „Walek 

wandert“ spaziert er mit Promis 

und Persönlichkeiten und bekommt 

sehr persönliche Antworten für 

seine zweistündige Radiosendung, 

immer sonntags in den Ferien. Walek 

liebt Sport: mehrere Marathons 

und Ironman-Bewerbe, dazu Ski, 

Kitesurfen, Bergsport, MTB; 

Familienstand: verheiratet mit 

Ex-Triathlon-Staatsmeisterin 

Veronika Hauke-Walek, 

zwei Kinder (5, 7). 

www.tomwalek.at 

Wie schaut der Sommer 2021 aus? 

Unser Tourismus, der auf Berge und Seen 

setzt, wird super gehen, das Thema Camping 

auch – was ja mir persönlich und 

meinen Kindern voll taugt. Ich brauch 

kein 5-Sterne-Plus-Hotel mit selbstgepflückter, 

rechtsdrehender Bio-Hagebuttenmarmelade. 

Die Kinder wollen raus 

und aufs Radl. 

Dein privater Sommer? 

Noch sind keine Riesenbergtouren geplant, 

vielleicht im September ein kleines 

Projekt mit ein paar Freunden. Zu meiner 

Schande muss ich sagen, ich war noch nie 

am Glockner, das wär also ein Ziel, oder 

Klassiker wie der Großvenediger. 

Ist so was wie das TV-Projekt „Wettlauf 

zum Südpol“ im Jahr 2010 noch 

einmal denkbar? 

Ideen waren immer wieder da, aber die 

Kosten sind halt enorm. Damals hatte ich 

mit Hermann Maier eine Superzeit und 

spaßhalber haben wir gesagt, wir gehen 

als Fortsetzung durch die Wüste Gobi. Es 

gibt in Österreich echt eine Menge Leute, 

die am Mount Everest waren. Es gibt wenige, 

die am Südpol waren. 

Der Südpol war das härteste Outdoor-Erlebnis? 

Du bist der Kälte extrem ausgesetzt und 

musst bei einer Jahresdurchschnittstemperatur 

von minus 55 Grad Schnee 

schmelzen. Probier das mal, das ist ja alles 

Pulver. Und der Wind fetzt dir das Zelt 

weg. Auch der Hermann sagt heute noch, 

gegen die Bedingungen am Südpol ist jeder 

Frost bei uns ein Gurkerlcup. 

Letzte Frage: „Auf welchen Wochentag 

fällt heuer der Aschermittwoch?‘‘ „Wie 

viele Frauen dürfen in einem Zwei- 

Mann-Zelt schlafen?“ Wie schafft man 

es, dass man nicht lachen muss, wenn 

man als Ö3-Mikromann die unfassbarsten 

Antworten bekommt? 

Manchmal muss ich schmunzeln und 

kann es kaum glauben, was ich da höre. 

Aber das ist erstens Routine und zweitens 

ist dir klar: Jetzt kommt gerade die 

Butter aufs Brot. 


11

DER STOCK, DER SICH 

SELBST ENTFALTET 

SCH(L)AF WOLL 

Schlafen auf höchstem 

Niveau verspricht der 

GRÜEZI BAG Biopod 

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Carbon FXP Team. Bloß den Klettbandgurt 

lösen – einfacher und schneller 

geht es nicht. Durch das Carbon- 

Ultralight-Rohr wiegt der dreiteilige 

und zusammengefaltete 41 cm kleine 

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OUT 

DOOR 

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so leicht und agil wie ein Trailrunningschuh, 

bietet aber die Stabilität, den 

Grip und Schutz, um auf technisch 

anspruchsvollem, unebenem 

Gelände agil und gleichzeitig 

sicher unterwegs zu sein. 

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entfernt alle Bakterien und 

Keime aus Sportbekleidung 

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die dem Schweiß ausgesetzt 

sind, werden damit hygienisch 

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GEHT DIE 

REISE? 

STADT ODER LAND? FERN ODER NAH? GÜNSTIG 

ODER TEUER? WIE SICH UNSER REISEVERHALTEN 

VERÄNDERN KÖNNTE. EINE EXPERTENRUNDE ZUM 

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PROTOKOLL: CHRISTOPH HEIGL 


ENDLICH! 

Öffnungen in Tourismus und Gastronomie 

lassen uns wieder vom Reisen 

und Urlauben träumen. Die Planungen 

sind in vollem Gange – oder schon 

abgeschlossen. Aber was haben wir vor? Fast 

alle Experten gehen davon aus, dass unser 

Verhalten sich durch Corona, Reisebeschränkungen 

und neues Umweltbewusstsein verändern 

wird. Zumindest kurzfristig. Gibt es 

in der Branche echte Learnings aus Corona? 

Gibt man sich mit bescheideneren Lösungen 

und weniger Superlativen zufrieden? Wie 

kann smarter, zurückhaltender Tourismus 

ausschauen? 

Unsere Recherche-Reise geht los, zusammengestellt 

zu einem virtuellen „Reise-Gipfel“ 

und Live-Talk der Münchener Hansmann-Agentur 

unter dem Titel „Transformation 

im Tourismus“. Thesen, Konzepte 

und Antworten auf nie dagewesene Herausforderungen, 

die wir im Folgenden aufschlüsseln 

wollen. 

OUTDOOR BOOMT 

Egal, ob Wandern, Biken, Bergsteigen, Klettern, 

Spazieren, Camping – das Draußensein 

liegt im Trend. „Outdoor und Natur haben 

derzeit die stärkste Nachfrage, das ist absolut 

am Nerv der Zeit“, bestätigt der Münchener 

Professor für Tourismuswirtschaft Jürgen 

Schmude. Wer draußen am Land mitten in 

der Natur lebt, findet das nicht ungewöhnlich. 

„Man darf aber nicht vergessen, es gibt 

Menschen, die waren in ihrem Leben noch 

gar nie in einem richtigen Wald“, erzählt 

Patrick Schreib vom Schwarzwald-Tourismus. 

„Die wundern sich dann, wie sie die 

Natur neu entdecken können.“ Eine interessante 

Wahrnehmung hat man in der Schweiz 

gemacht. „Viele Zweitwohnungen im Grünen 

wurden bei uns im letzten Jahr zu Erstwohnungen“, 

berichtet Markus Wolf, CEO 

der Weisse Arena AG in Laax. Wird das 

langfristig so bleiben? „Das wissen wir noch 

nicht.“ 

DER REIZ DES REGIONALEN 

Durch die Ausgangsbeschränkungen haben 

viele Menschen ihre unmittelbare Umgebung 

neu entdeckt und können sich jetzt 

gut und vielleicht erstmals vorstellen, auch 

im eigenen Bundesland oder gleich hinter 

der Grenze im benachbarten Ausland Urlaub 

zu machen. „Die Fernmarkt-Kommunikation 

haben wir deshalb komplett eingestellt“, 

erzählt etwa Sebastian Reddeker, Geschäftsführer 

beim Luxemburg-Tourismus. Maximal 

zwei bis drei Stunden Autofahrt nehme 

der avisierte Urlauber heuer in Kauf. Luxemburg 

punkte dabei als „unkomplizierter 

Exot“ mitten in Europa, sagt er, im Fokus 

stehen „Stadturlauber, die Outdoor und 

Gastronomie“ wollen. 

STÄDTE IN DER KRISE? 

Der Gegenpol Städtetourismus wird es 

schwerer haben, vermuten Experten wie Karin 

Seiler vom Innsbrucker Tourismus. „Die 

Städte werden am längsten brauchen, sich 

wieder touristisch zu erfangen.“ 55 % der 

Innsbrucker Gäste sind nicht deutschsprachig, 

kommen also aus der „Ferne“, das werde 

sich erst bis 2023 wieder normalisieren. 

Wobei das, glaubt sie, auch schnell gehen 

könnte, Stichwort Massenmarkt China-Touristen. 

Klassisches Problemfeld in den Städten 

ist die zu geringe Verweildauer. Während 

man klarerweise den Urlaub am Meer für 

mehrere Tage oder gar Wochen plant, haben 

Städte wie Innsbruck eine Verweildauer von 

nur 1,9 Tagen. „Unser Gast soll länger bleiben“, 

spricht es Seiler offen aus. Schon eine 

Erhöhung auf statistische 2,5 Tage würde 

sich lohnen. Die „Alpinstadt“ Innsbruck ist 

eine urbane Destination, wo es sogar Sinn 

macht, das Thema Outdoor zu bespielen. In 

der Werbung setzt die Stadt aktuell fast nur 

Naturbilder ein, kaum Aufnahmen aus der 

Innenstadt. 

DER TRAUM DER FERNE 

Am anderen Ende der Welt, in Tasmanien, 

hat man andere Sorgen. „Fernreisen haben 

gerade schwere Zeiten und das wird noch 

eine Weile so sein“, fürchtet Susanne Stellberg. 

Die Deutsche ist Marketing-Managerin 

für die Insel südlich von Australien. „25 

Foto: Innsbruck Tourismus 

„DIE GEFAHREN 

DES WINTERS SIND 

DIE CHANCEN DES 

SOMMERS.“ 

Markus Wolf, Laax 


15

Stunden Anreise können wir nicht 

wegdiskutieren“, sagt sie. Genau da 

liegt aber der Reiz solcher Destinationen. 

„Der Wunsch nach Aufbruch wird 

wiederkommen. Die Menschen waren 

jetzt lange auf ihre eigenen vier Wände 

und die unmittelbare Region um sich 

herum fixiert. Deshalb wird man auch 

wieder in eine völlig andere Welt aufbrechen 

und neue Kulturen erleben 

wollen.“ Die Zeit bis dahin bezeichnete 

Stellberg als „dreaming phase“, mit der 

intakten Natur fernab von Industrie 

und Umweltverschmutzung können 

exotische Plätze punkten, Tasmanien 

etwa mit der laut UN-Bestätigung 

„saubersten Luft der Welt“. 

TRANSPORT & VERKEHR 

Die Anreise muss schon Teil des Urlaubes 

und Abenteuers sein. Der öffentliche 

Verkehr spielt dabei eine immer 

größere Rolle: Als erstes Land der Welt 

hat Luxemburg im Vorjahr alle öffentlichen 

Verkehrsmittel gratis gemacht. 

„Bei uns können also auch Gäste innerhalb 

von eineinhalb Stunden kreuz und 

quer durch das ganze Land fahren und 

so ihre Ausflugsziele und Wanderungen 

ansteuern“, erzählt Reddeker. Eine 

Idee, die auch die Stadt Innsbruck 

verfolgt. Ebenfalls seit 2020 können 

Gäste hier ab zwei Übernachtungen 

die Öffis kostenlos benutzen. 

DIE NACHHALTIGKEIT 

„Der Trend zur gelebten Nachhaltigkeit 

wird nach Corona massiv weitergehen“, 

rechnet Wolf. Im Schweizer 

Freestyle-Mekka Laax hat auch Umweltpolitik 

Stil, als „Green Style Projekt“ 

bezeichnet man folgerichtig den 

Weg „vom Energieverbraucher zum 

Energie-Produzenten“. Allgemein 

nimmt man an: Man wird in den 

nächsten 10, 20 Jahren bewusster reisen 

und weniger fliegen („Flugscham“, 

#stayontheground). Ein interessanter 

Teilaspekt: Große Luxuskreuzfahrtschiffe 

dürften aus der Mode kommen. 

Weil Menschen aber gerne am Wasser 

und in Booten sind, könnten Reisen 

auf kleinen Schiffen ein neuer Trend 

werden. 

DIE DIGITALISIERUNG 

Schöne Websites, Apps und knalliges 

Social Media ist gut, aber nicht mehr 

gut genug. Digitalisierung im Tourismus 

ist längst auf der nächsten Stufe. 

Auch um Auswüchse wie „Overtourism“ 

zu verhindern, wird Lenkung das 

große Thema. Echtzeit-Routing am 

Handy ermöglicht Nachrichten wie 

„Steig doch zwei Stationen früher aus 

dem Zug und geh dort noch zwei 

Stunden an den Badesee, denn an deinem 

geplanten Zielort ist noch zu viel 

los.“ Wanderdestinationen berichten 

von Konflikten wie New-School-Wanderer 

versus Old-School-Wanderer und 

planen dank Live-Tracking tagesaktuelle 

Tipps bei zu stark frequentierten 

Wanderwegen. „Nimm heute lieber 

den Wanderweg A1, am A3 sind bis 15 

Uhr noch zu viele Menschen.“ 

„DER OVERTOURISM WIRD 

ZURÜCKKOMMEN. NICHT 

NUR IN VENEDIG UND BAR- 

CELONA, AUCH AM TEGERN- 

SEE UND IN HALLSTATT.“ 

Jürgen Schmude, München 

OVERTOURISM 

Zu viele Touristen? Zu viele Urlauber? 

Hätte man jetzt gerne, aber die Bilder 

von Touristenströmen 

und Klagen über Overtourism 

in Venedig und Co. sind nicht ganz 

vergessen. Tourismusforscher Schmude 

gibt keine Entwarnung: „Auch der 

Overtourism wird zurückkommen. 

Nicht nur in Venedig und Barcelona, 

auch am Tegernsee und in Hallstatt.“ 

Nachsatz: „Mich amüsiert oft der Konflikt: 

Da sind so viele Touristen! Aber 

die Touristen sind immer die anderen.“ 

TRANSFORMATION 

SOMMER/WINTER 

In den Alpen verändern viele Wintersportorte 

ihr Gesicht und setzen neben 

den Zugpferden Schnee und Ski im 

Winter vermehrt auf Wandern, Mountainbiken 

und Sommer-Wellness. „Vor 

15 Jahren stand es bei uns 80:20 für 

den Winter“, erzählt der Seefelder Hotelier 

Alois Seyrling, „jetzt stehen wir 

schon bei 50:50, weil massiv in den 

Herbst und vor allem ins Thema Wellness 

investiert wurde. Jetzt haben wir 

elf Monate Saison.“ Ob er sich ein 

Umdrehen in ein 20:80-Szenario pro 

Sommer vorstellen kann? „Prinzipiell 

denkbar.“ 

JOB & URLAUB 

Homeoffice und Co. lassen ein neues 

Arbeiten zu, als Folge auch eine neue 

Einteilung in Freizeit und Arbeitszeit. 

Die Kombination aus Arbeit („work“) 

und Urlaub („vacation“) geistert als 

„Workation“ ohnehin schon fünf Jahre 

lang herum. Da hat man auch in Innsbruck 

Ideen: Wenn man den 

Laptop schon mithat, 

könnte man aus 

dem Zwei-Tages- 

Städtetrip oder 

dem Seminar 

gleich eine ganze 

Woche machen 

und Ur- 

Foto: HPR/Quitter 


laubszeit mit Arbeitszeit kombinieren. 

Voraussetzung natürlich: flexible Einteilung 

und digitale Jobs. „So hole ich mir 

das Thema Erholung in den Alltag und 

kann am ,Arbeitsplatz‘ im Urlaub auch 

Themen wie Rooftopbars oder Mountainbiken 

mitnehmen“, meint Innsbruck-Touristikerin 

Seiler. 

PAUSCHALREISEN 

Das Rundum-sorglos-Paket namens 

Pauschalreise, möglichst günstig und 

wenig individuell, liegt eigentlich nicht 

im Trend der Zeit, in der Individualisierung 

großgeschrieben wird. Aber 

auch hier sieht Tourismusprofessor 

Schmude Potenzial. „Die Pauschalreise 

wurde schon 10-mal tot gesagt und ist 

10-mal wieder auferstanden. Auch das 

wird wiederkommen. In Deutschland 

buchen 40 Prozent Pauschalreisen.“ 

STAMMGAST VERSUS 

HYBRID- TOURIST 

Spannend wird die Beobachtung des 

„Phänomens Stammgast“. Urlauber, die 

über Jahre und Jahrzehnte in den gleichen 

Ort fahren, vielleicht immer zur 

selben Vermieterin oder ins selbe Hotel, 

gibt es noch. „Wir haben einen Stammgastanteil 

von 80 Prozent im Haus“, 

freut sich Seyrling, Hausherr im Hotel 

Klosterbräu und Obmann der Olympiaregion 

Seefeld. „In Zukunft sind 80 Prozent 

Stammgäste wohl eine Illusion“, 

kontert Schmude. Er zeichnet das Bild 

des „hybriden Touristen“ an die Wand. 

„Dieser Gast macht im einen Jahr eine 

Schiffsreise, dann bucht er mal eine 

Almhütte und im Jahr darauf macht er 

klassischen Strandurlaub.“ Was alle eint: 

Gebucht wird aktuell extrem kurzfristig, 

oft im Monat des Urlaubsantritts. 

DER NEUE URLAUBER 

Transformationen könnte es auch beim 

Bild des Urlaubers selbst geben. Anonym 

als Nummer im Hotelkomplex 

untertauchen oder Ferien mit Familienanschluss? 

Damit ändern sich auch die 

Ansprüche. „Der Gast will gar nicht als 

Gast oder Tourist wahrgenommen 

werden“, glaubt Ischgls bekannter 

Ober-Touristiker Andreas Steibl. „Er 

oder sie wollen harmonisch im Urlaubsort 

aufgenommen werden.“ Sein Begriff 

„einheimischer Gast“ drückt das aus. 

Auch Schmude sieht neue Bilder: „Es ist 

klar ein demografischer Wandel im 

Gange. Es entstehen neue Gruppen, die 

weg vom Strandurlaub wollen. In den 

Saisonen 2021 und 2022 wird 

Österreich mit Angeboten wie etwa in 

Tirol profitieren.“ 

REIZWORT ISCHGL 

Corona und die Berichterstattung haben 

Spuren hinterlassen, gibt Steibl offen 

zu. „Für uns war das wie eine Naturkatastrophe, 

ein Tsunami. Das Interesse 

der Medien war für die Einheimischen 

sehr schmerzhaft, auch weil viele 

Vorwürfe und Vorverurteilungen nicht 

haltbar waren. Aber wir haben daraus 

gelernt.“ Der Blick ist längst nach vorne 

gerichtet. „Wir haben den Anspruch, 

eine der sichersten Destinationen 

der Alpen zu werden. Der nächste 

Winter wird noch nicht so stark sein 

wie vor Covid, aber es geht aufwärts.“ 

Tourismusforscher Schmude sieht zwei 

Seiten: „Normalerweise vergessen Menschen 

bad news sehr schnell, bei Covid 

wird das nicht so sein. Aber die Zielgruppe 

Ischgl kommt relativ schnell 

wieder zurück.“ Das glaubt auch Steibl 

selbst: „Wir haben keine Stammgäste, 

wir dürfen sie ,Fans‘ nennen. Sie identifizieren 

sich mit einer extrem starken 

Marke und haben eine hohe Bindung.“ 

NEUER OPTIMISMUS 

Ischgl-Ikone Steibl ist sicher: „Der Tourismus 

ist am stärksten betroffen, aber 

wir werden wie Phönix aus der Asche 

steigen. Das Reisen wird boomen, in 

allen Destinationen und Preiskategorien. 

Das Reisen ist und bleibt die zweitschönste 

Nebensache der Welt.“ 

FEEDBACK 

Schick uns deine 

Meinung. Was erwartest 

du? Wohin geht 

deine Reise? 

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WO BEGINNT 

OUTDOOR? 

IM HOCHGEBIRGE 

ODER SCHON VOR DER 

EIGENEN TÜR? 

EINE SUBJEKTIVE 

ANNÄHERUNG. 

VON CHRISTOF DOMENIG 

Wer die Frage „Wo beginnt 

Outdoor“ mittels Google-Suche 

startet (versuchen 

Sie es gern), bekommt 

als Erstes eine ganze Reihe von 

Ergebnissen zum Thema Hanfanbau. 

Warum? Ich weiß es nicht. Jedenfalls 

kann es nicht nur mit der Personalisierung 

meiner Suchergebnisse zu tun haben, 

bei zwei Kollegen führte der Google-Versuch 

auf den gleichen Irrweg. 

Wo beginnt Outdoor nun also? Erst 

in den Bergen oder schon vor der Wohnungstür? 

Kommt darauf an, würde ich 

sagen. Outdoor beginnt bei mir jedenfalls, 

wie wahrscheinlich bei vielen anderen 

auch, in der eigenen Kindheit. Wobei 

das mit prägenden Kindheitserlebnissen 

nicht anders ist als mit einer 

Google-Suche – es kommt zu „personalisierten“ 

Ergebnissen. Das daraus Abgeleitete 

ist also höchst subjektiv. Bei mir 

war es in den frühen 1980er-Jahren, was 

mich hinsichtlich Outdoor prägte. Man 

sagte damals natürlich nicht Outdoor: 

Foto: iStock 


Bei uns daheim hieß es Wandern und es 

war für mich wie Urlaub im Kleinen. 

Wandern begann mit dem Richten 

der Jause und die Jausenpausen irgendwo 

an einem Bach unter Bäumen gehören 

auch mit zum in meiner Erinnerung 

Abgespeicherten. Aber auch die Gerüche 

draußen in der Natur: Ein Nadelwald, 

der Duft eines Steinpilzes oder auch der 

Geruch in einer Berghütte: Das weckt 

heute noch nostalgische Gefühle. 

Wandern begann für mich damals 

aber nicht erst in den Bergen, sondern 

für uns Flachländer mit der Anfahrt. 34 

PS eines Renault 4 reichten aus, um eine 

ganze Familie zu Ausgangspunkten auf 

1500 bis 1700 Höhenmeter zu bringen. 

Der motorisierte Vortrieb erfolgte an 

den steileren Passagen der Straße vermutlich 

im Kriechtempo. Zumindest 

aus heutiger Perspektive. Aber mit der 

Langsamkeit ist es wie mit der Einfachheit: 

Beides wird als solches nicht erkannt 

und schon gar nicht als Mangel 

empfunden, wenn man es nicht anders 

kennt. Damals habe ich es jedenfalls 

nicht anders gekannt. 

Outdoor ist für mich deshalb heute 

noch stets mit einer Form von Langsamkeit 

und Reduktion verbunden. Im Gegensatz 

zu einem getakteten Alltag ist 

Zeit beim Outdoor-Erlebnis zur Genüge 

vorhanden. Zumindest beim gelungenen 

Erlebnis. Wenn Zeitdruck entsteht, 

dann allenfalls als Notfallprogramm 

(wenn zum Beispiel ein Gewitter naht). 

Ähnlich ist es in meinem Empfinden 

heute noch mit dem Einfachen: Eine 

noch nicht renovierte Hütte, die den 

Charme meiner Kindheit versprüht, entlockt 

mir ein Lächeln. Und eine selbst 

im Familienverband hergerichtete und 

unter Bäumen verzehrte Jause kann besser 

schmecken, als ein mehrgängiges 

Menü auf einer supermodernen Hütte 

mit Gipfelblick es könnte. 

Natürlich lässt sich keine Seehöhengrenze 

benennen, ab der Outdoor beginnt: 

In den Bergen herrschen jedoch 

Bedingungen, die ein Outdoor-Erlebnis, 

so wie ich es verstehe, zumindest begünstigen: 

eine dünne Besiedelungsdichte, 

wenig Infrastruktur. Und tendenziell 

steinige, unebene und, ja, auch mitunter 

steile Wege. 

Outdoor beginnt für mich jedenfalls 

stets mit dem ersten Schritt und benötigt 

eine Vielzahl weiterer, geduldig und 

beharrlich absolvierter Schritte, um 

mich an ein selbst gewähltes Ziel zu 

bringen. Um dieses sicher zu erreichen, 

braucht es Planung und ein Sicherheitspolster. 

Eigenverantwortung ist nötig: In 


19

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OUTDOOR HAT FÜR 

MICH MIT DEM 

GEFÜHL ZU TUN, 

ETWAS AUS EIGENER 

LEISTUNG GESCHAFFT 

ZU HABEN. 

den Bergen bin ich selbst für mein Tun und meine 

Sicherheit verantwortlich. Es gibt zum Erreichen 

meines Zieles keine Abkürzung. Wenn ich es dann 

erreicht habe, erfüllt mich das mit umso größerer 

Freude. 

Es gibt also keine Abkürzung, aber zum Glück 

gibt es „Back-ups“. Wie die Möglichkeit, die Bergrettung 

rufen zu können, wenn ich mich verletzen 

oder verirren sollte. Eine Schutzhütte, die ich zum 

Schutz aufsuchen kann, wenn ich sie brauche, oder 

die ich mir zum Ziel aussuche. Oder auch eine 

Seilbahn, mit der ich eine Tour abkürzen oder sie 

überhaupt erst ermöglichen kann. Zu berücksichtigen 

sind jeweils die unterschiedlichen individuellen 

Voraussetzungen, die jeder mitbringt. Aber Outdoor 

geht für mich jedenfalls über einen reinen Erlebnis-Konsum 

hinaus. 

Outdoor hat für mich auf jeden Fall auch mit 

dem Gefühl zu tun, etwas aus eigener Leistung geschafft 

zu haben. Vielleicht auch zum ersten Mal. 

Das Setzen von oder Greifen nach ständig höheren 

Zielen empfinde ich als kein Muss, aber ich kann 

es dennoch nachvollziehen. Auf jeden Fall sollte 

auch hier gelten: Ich kann nur Schritt für Schritt 

vorgehen, nicht zwei oder hundert auf einmal. Ich 

kann nur das anstreben, was in meiner realistischen 

Reichweite liegt. Wenn es nicht in Reichweite ist, 

muss ich dafür trainieren oder darauf verzichten. 

Outdoor beginnt, so finde ich zumindest, auch 

beim Respekt voreinander. Nein, früher war nicht 

alles besser (ganz und gar nicht): Aber früher, als 

man mit dem „Du“-Wort noch sparsamer umgegangen 

ist, hat es geheißen, dass man in den Bergen 

mit jedem per Du ist. Ich vermute, dass damit 

vielleicht ein gewisser Respekt, eine Art von 

Gleichsein zum Ausdruck kam, das Teilen eines gemeinsamen 

Gefühls in einer nicht ganz einfach zu 

erreichenden Ausnahmesituation. 

Woran es auch liegt, scheint mir heute in der 

Outdoor-Community mit dem Glück der Vielfalt 

an Möglichkeiten irgendwo auch das Verständnis 

füreinander auf der Strecke geblieben zu sein. 


Schade, finde ich. Wanderer gegen Mountainbiker, 

Mountainbiker gegen E-Mountainbiker, Kletterer 

gegen Klettersteiggeher oder alle gegen 

„Mount-Everest-Touristen“? Die Reihe ließe sich 

lange fortsetzen. 

Meinem Gefühl nach entsteht Unverständnis oft 

aus der mangelnden Bereitschaft, sich mit der Lebenswelt 

und -realität anderer auseinanderzusetzen. 

Urteile sind schnell gefällt, ein Posting noch 

schneller abgesetzt – doch die von mir so empfundene 

Langsamkeit der Bergwelt täte hier vielleicht 

ganz gut. Sich mit Meinungen und Empfindungen, 

die nicht den eigenen entsprechen, auseinanderzusetzen, 

ist vergleichbar mit einer Gipfeltour: Oft 

mit Mühe verbunden, aber es sorgt für einen weiteren 

Blickwinkel und hinterlässt am Ende des Tages 

ein gutes Gefühl. 

Outdoor beginnt, und davon bin ich vollends 

überzeugt, natürlich auch beim Respekt vor der 

Natur. Wer sich gern und oft inmitten von Flora 

und Fauna aufhält, entwickelt automatisch eine andere 

Beziehung dazu. Einen krabbelnden Käfer 

sieht man nur aus der Nähe und beim genauen 

Hinschauen. Und wenn man im Jahre 2050 noch 

auf Skitouren gehen will (ich bin dann übrigens 

75), dann startet man mit der Veränderung am 

besten bei sich selbst und wählt zur Anfahrt zur 

nächsten Tour vielleicht die Öffis statt dem Auto. 

Outdoor beginnt auch bei den richtigen Menschen, 

beim Teilen von Erlebnissen. Mit einem 

Menschen, der zum Beispiel auch nach vielen Jahren 

nicht damit aufhört, dem Banausen beim gemeinsamen 

Naturerlebnis Blumen zu zeigen und 

zu benennen. Oder mit Kindern, die in einem 

Bach vor Freude von Stein zu Stein hüpfen. Bach, 

Blumen, Bäume: Alles findet man locker auch in 

urbaner Öffi-Reichweite. 

Wenn also einige der genannten Bedingungen 

erfüllt sind: Dann kann Outdoor tatsächlich 

manchmal sogar im Betongrau vor einer städtischen 

Wohnungstür beginnen. 

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DIE BEWEGEN 

OUTDOOR BEGINNT 

AUCH BEI DEN 

RICHTIGEN 

MENSCHEN, BEIM 

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100 JAHRE 

SCHRITT FÜR SCHRITT 

„Born in Bavaria – worn around the world“: Der bayerische 

Bergschuh- Spezialist Hanwag feiert heuer sein 100-jähriges 

Bestehen. Ein Blick auf Highlights der Firmengeschichte. 

Als Hanwag 1921 gegründet wurde, war 

die Welt zwar eine andere, gute Schuhe 

brauchten die Menschen aber damals 

auch schon. Und für das nahe München 

ansässige Unternehmen galt damals wie heute 

der Anspruch, die besten Schuhe herzustellen. 

eröffnet der Schuhmachersohn 

1921 Hans Wagner seine eigene Schuhmacherei 

in der kleinen 1100-Einwohner-Gemeinde 

Vierkirchen nahe München. Bald fertigt 

er für die Schuhfabrik Reiter in München 

auch leichte Bergschuhe in Heimarbeit an. 

In den Nachkriegswirren ist die 

1945 Schuhfabrik kurz verwaist. Doch 

mit dem wirtschaftlichen Aufstieg steigt die 

Nachfrage nach hochwertigen Berg- und Ski- 

ANZEIGE / Fotos: Hanwag 


DIE DREI JUBILÄUMS-MODELLE 

„ALASKA“, „HANS“ UND „WAGNER“ 

Ein edler, zeitloser Schuh für Trekking-Abenteuer 

ist der „Alaska 100“ (Bild). Zum 25-jährigen 

Alaska- sowie 100-jährigen Hanwag-Jubiläum 

gibt es den Klassiker als Limited Edition. 

Ebenso wie den „Hans 100“: Bei diesem in 

Deuschland geschusterten, halbhohen, alltagstauglichen 

Schuh kommt hochwertigstes 

Terracare-Narbenleder zum Einsatz. Ein 

schlichter, zwiegenähter, halbhoher 

Stiefel mit hohem Gehkomfort ist 

schließlich der „Wagner 100“. 

Alle drei Sondermodelle sind in 

limitierter Stückzahl mit eingeprägter 

Durchnummerierung 

und exklusivem Jubiläumslogo 

erhältlich. 

www.hanwag.de 

Durch ihre besonders gute Passform 

und höchsten Gehkomfort zeichnen sich 

Hanwag-Schuhe aus. Kleines Bild oben: 

Der Bunion-Leisten, der mehr Platz fürs 

Großzehengrundgelenk schafft. Unteres 

Bild: Firmengründer Hans Wagner. 

schuhen, die schon seit 1936 zum Programm 

gehören. 1952 entsteht der Name Hanwag. 

übernimmt Hans’ Neffe Josef 

1964 „Sepp“ Wagner die Firmenleitung. 

Der Familienbetrieb liefert damals schon 

10.000 handgefertigte Skischuhe in die USA. 

1970 wird mit dem „Haute Route“ auch der 

erste tourentaugliche Skischuh produziert. 

bringt Hanwag mithilfe des 

1980 Sportkletterpioniers Sepp 

Gschwendtner leichte Sportkletterschuhe 

(Bild) auf den Markt. Zum idealen 

Zeitpunkt: Nur ein Jahr später 

werden in Deutschland Routen 

im neunten Grad geklettert 

– auch von 

Gschwendtner. 

markiert der Bergschuh Alaska 

1996 GTX den Beginn der Partnerschaft 

mit Gore. Heute, 25 Jahre später, ist der 

Alaska nach wie vor erhältlich und als eines der 

Jubiläumsmodelle (siehe Kasten oben) unverändert 

voll am Puls der Zeit. 

verkauft Sepp Wagner – nach 

2004 dem frühen Tod seiner zuvor bereits 

als Geschäftsführerin agierenden Tochter 

– den Familienbetrieb an das schwedische Unternehmen 

Fenix Outdoor AB. Zu seinem 

90-jährigen Bestehen im Jahr 2011 stiftet Hanwag 

eine Biwakschachtel auf dem Jubiläumsgrat, 

der Zugspitze und Alpspitze verbindet. 

fertigt Hanwag dank dem einmaligen 

„Bunion Leisten“ erstmals 

2013 

Schuhe, die bei einem weit verbreiteten Schiefstand 

der Großzehen (Hallux Valgus) mehr 

Platz für das Großzehengrundgelenk bieten. 

2021 

werden im 100. Jahr des Bestehens 

von Hanwag Schuhe in Kroatien, 

Ungarn – und auch weiterhin in der nun 

hochmodernen Firmenzentrtale in Vierkirchen 

– hergestellt. Für viele, viele weitere Schritte ... 


23

DER 

PHILOSOPH 

WAS GENAU IST EIGENTLICH TRITT- 

SICHERHEIT UND WIE ERKENNT MAN 

SIE? WELCHE ROLLE SPIELT DER KOPF 

DABEI UND WARUM GIBT ES EIGENT- 

LICH KEINE HÖHENANGST? EINE 

GRAT-WANDERUNG DER BEGRIFF- 

LICHEN ART MIT BERG-PHILOSOPH 

STEPHAN SKROBAR. 

STEPHAN 

SKROBAR 

ist staatlich geprüfter Skilehrer 

und Skiführer und 

Alpinausbildner beim steirischen 

Skilehrerverband. 

Gemeinsam mit Peter 

Perhab leitet er das „Die 

Bergstation Free ride und 

Alpin Center“. 

UND 

SEIN 

VON KLAUS MOLIDOR 

Wer schon einmal im 

Internet nach einer 

Wander- oder 

Bergtour gesucht hat 

(und wer hat das in 

Zeiten wie diesen nicht), der ist mit an 

Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit 

auch schon über den Begriff der 

„Trittsicherheit“ gestolpert. Als Voraussetzung 

für Touren steht der Begriff in 

den Beschreibungen der Portale herum. 

Was aber bedeutet Trittsicherheit genau. 

Wie ist sie definiert? Wie verbessere ich 

sie und vor allem: Woran erkenne ich, 

dass ich Trittsicherheit mein Eigen nennen 

darf. 

Hmmmmm, sagt Stephan Skrobar 

dazu erst einmal und blickt aus seinem 

Garten Richtung Grimming, der isoliert 

zwischen Ennstal und Hinterberger Tal 

in der Obersteiermark in den Himmel 

ragt. „Trittsicherheit ist die Selbsteinschätzung 

und das Wissen, dass ich 

BERG 

mich in Geländeformen sicher bewegen 

kann, ohne die Balance zu verlieren.“ So 

weit, so technisch. 

Allumfassend erklärt ist die Sache damit 

aber nicht. Denn die Trittsicherheit 

wird nicht in festgelegten Skalen wie 

etwa bei Klettersteigen bewertet. Und 

Geländeformen können ja auch unterschiedlich 

schwierig sein. Ergo wird es 

schon schwer, was die Tauglichkeit der 

Fähigkeit Trittsicherheit als Voraussetzung 

für eine Tour betrifft. „Denn eine 

Geländeform kann schwer sein, die 

Konsequenzen der fehlenden Trittsicherheit 

aber gering. Oder ein Weg kann 

leicht sein, die Folge mangelnder Trittsicherheit 

aber ein Sturz über eine steile 

Felswand in Hunderte Meter Tiefe.“ 

Für ein Beispiel springt Skrobar auf. 

Sagen wir diese Holzbank, etwa fünfzig 

Zentimeter breit, ist unser Weg. In der 

Ebene denkst du nicht darüber nach, ob 

du es schaffst, fünf Schritte darauf zu gehen, 

ohne den Korridor zu verlassen. 

Das schaffst’ wahrscheinlich mit geschlossenen 

Augen. Wenn der gleiche 

Weg aber auf einem Grat ist und links 

und rechts geht es Hunderte Meter runter, 

schaut die Sache schon anders aus.“ 

Da kommt die mentale Komponente 

Fotos: Scarpa/Mathis Dumas, Stephan Skrobar, Mammut/Thomas Senf 



25

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dazu, das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. 

Und die äußeren Umstände 

– auf einem ausgesetzten Grat wäre 

das zum Beispiel der Wind. Rein vom 

technischen Schwierigkeitsgrad reichen 

die Fähigkeiten also leicht aus. 

„Da kann es helfen, den Instinkt auszuschalten 

und die Sache ganz rational 

anzugehen.“ Also sich die Stelle anschauen 

und geistig vergleichen mit 

dem, was man in der Ebene kann oder 

ebendort trainiert hat. Nur ist eben gerade 

das so schwer, weil wir in 

Stress-Situationen viel eher instinktiv 

handeln und nicht rational. Stress beeinflusst 

ja auch unsere Konzentration 

und damit auch die Leistung. Bei Gefahr 

schütten wir Adrenalin aus, sind 

für kurze Zeit schneller, stärker, fokussierter 

als sonst. Das hat der Spezies 

Mensch das Überleben gesichert. 

Stress kann aber auch Angst bedeuten 

und Angst könnte unsere Leistung 

auch negativ beeinflussen. „Die Angst 

kommt nach dem Zweifel. Der Zweifel 

lässt mich wachsam werden für die 

Gefahr. Wenn ich Angst habe, ist das 

ein Zeichen, dass ich da nicht weitergehen 

sollte“, sagt Skrobar. 

Für ihn bringt der nackte Begriff der 

Trittsicherheit in einer Tourenbeschreibung 

also wenig. „Es müsste der Weg 

konkreter beschrieben sein, damit man 

auch die Selbsteinschätzung besser 

treffen kann. Zum Beispiel könnte da 

stehen, dass man an gewissen Stellen 

eine Hand zum Abstützen braucht.“ 

Generell kann man Trittsicherheit aber 

üben. „Wenn man mehr Balance haben 

will, gibt es zwei Möglichkeiten 

das zu erreichen: die Auflagefläche vergrößern 

und den Schwerpunkt absenken. 

Zum Training kann ich das Gegenteil 

machen. Also nicht breitbeinig 

gehen, sondern auf einem Bein hüpfen 

zum Beispiel.“ Auch kann und sollte 

man schwere Geländeformen begehen, 

wenn die Konsequenzen aus Fehlern 

gering sind. „Auf Spielplätzen kann 

man Balance wunderbar üben oder auf 

Slacklines. Es geht auch nicht darum 

eine ganz schwierige Übung möglichst 

oft zu schaffen, sondern es einfach 

sieben, acht, neun, zehn Mal zu probieren. 

Und am Ende verbesserst du 

dich damit.“ Er selbst trainiert mit 

Skischuhen auf der Slackline im Garten. 

„Aber wenn ich im Winter da 

oben am Grimming in einer schwierigen 

Stelle stehe, hilft mir das, weil ich 

weiß, dass ich ausreichend Balance 

habe.“ 

Eng verbunden mit der Trittsicherheit 

ist auch die Höhenangst. Wobei: 

Die gibt es eigentlich gar nicht. „Zwei 

Ängste sind dem Menschen angeboren“, 

sagt Skrobar, der auch Psychologie 

studiert hat. „Die Angst vor Lärm 

und die Angst vor dem Fallen.“ Letztere 

bezeichnen wir gerne als Höhenangst. 

„Weil Menschen, die von sich 

sagen, dass sie Höhenangst haben, steigen 

ohne Bedenken in ein Flugzeug. 

Insofern haben sie nicht Angst vor der 

Höhe, sondern vorm Runterfallen und 

den damit verbundenen Konsequenzen“, 

erklärt Skrobar. So weit zur Begrifflichkeit. 

Ausgelöst oder verstärkt wird diese 

Angst wieder vom fehlenden Vertrauen 

in die eigenen Fähigkeiten und/oder 

dem fehlenden Vertrauen in Sicherungssysteme, 

sprich Seil, Sitzgeschirr 

oder die sichernde Person. Wie die 

DIE ANGST KOMMT NACH 

DEM ZWEIFEL. DER ZWEIFEL 

LÄSST MICH WACHSAM WER- 

DEN FÜR DIE GEFAHR. WENN 

ICH ANGST HABE, IST DAS EIN 

ZEICHEN, DASS ICH DA NICHT 

WEITERGEHEN SOLLTE.

Photo © Philipp Reiter 

FEEDBACK 


Meinung. Bist du am 

Berg trittsicher? Wie 

gehst du mit Angst um? 

Trittsicherheit lässt sich auch das Vertrauen 

in die Systeme im sicheren, 

harmlosen Umfeld trainieren. In einem 

Kletterpark zum Beispiel. Da 

würde man vor allem erfahren, dass 

die Sicherungssysteme funktionieren. 

„Wenn man einmal gespürt hat, dass 

einen das Kletterset und das Seil halten 

und man nicht runterfällt, hilft 

das.“ Denn für das Sicherungssystem 

ist es ja egal, wie viel Luft der Mensch 

unterm Hintern hat. „Natürlich reicht 

es auch da nicht, so etwas einmal auszuprobieren, 

sondern wieder und wieder, 

damit die Rille in der Platte des 

Autopiloten tiefer wird und die Nadel 

nicht mehr bei kleiner Erschütterung 

schon heraushüpft“, erklärt Skrobar. 

Passiert es auf einer Tour, dass eine 

Person Zweifel und Angst hat und sich 

über eine gewisse Stelle nicht traut, 

hilft Skrobar in der Not. „Geht es steil 

bergauf und du hast Angst, gehe ich 

zum Beispiel ganz dicht hinter dir, sodass 

du mich spürst.“ Für eine weitere 

Erklärung bemüht er ein anderes, verwittertes 

Holzbankerl. Das ist nur 

noch 30 Zentimeter breit „Sagen wir, 

das ist ein schmaler Steig. Dann“, sagt 

er, stellt sich parallel zum Bankerl und 

streckt den rechten Arm aus, „dann 

gehe ich ganz knapp hinter dir und 

seitlich versetzt und fange dich im 

Notfall auf.“ Denn stürzen, das passiert 

ja nicht völlig unvorbereitet. „Das 

kündigt sich an und dauert eine Sekunde. 

Klingt wenig, ist aber lang“, 

sagt Skrobar. Mit jahrelanger Erfahrung 

merkt er rechtzeitig, wenn es 

brenzlig wird. 

Auch Fingerspitzengefühl ist gefragt. 

„Was ich sicher nicht mache, ist laut 

und mit einem Lachen zu sagen: Ah 

komm, des is ja gar kein Problem.“ Er 

nimmt die Sorgen und Zweifel ernst 

und erläutert ruhig die Optionen. 

„Außerdem erkennt man, ob jemand 

wirklich Angst hat oder nur ein wenig 

unsicher ist. Leute, die zum Beispiel 

ständig vor sich hersagen ‚Das schaff 

ich nicht, das schaff ich nicht‘, sind 

meistens einfach unsicher. Wer wirklich 

Angst hat, redet nicht mehr viel.“ 

Und auch hier rät er wieder dazu, 

den Instinkt auszuschalten und rational 

zu handeln. „Das ist schwer, ich 

weiß. Darum muss man gewisse Dinge 

eben wieder und wieder und wieder 

üben, bis die rationalen Dinge so in 

Fleisch und Blut übergehen, dass sie 

schon fast wieder funktionieren wie 

ein Instinkt.“ 

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Bergeralm – Steinach am Brenner www.bergeralm.net 2 

Eggalm – Tux – Lanersbach www.tux.at 1 

Ehrwalder Almbahn / Ehrwald www.zugspitze.tirol 1 

Fendels – Ried – Prutz www.kaunertaler-gletscher.at 2 

Fieberbrunn – Saalbach Hinterglemm Leogang www.fieberbrunn.com 2 

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Gerlosstein / Hainzenberg – Zillertal Arena www.zillertalarena.com 1 

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Hintertuxer Gletscher / Hintertux www.hintertuxergletscher.at 0 

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Imster Bergbahnen www.imster-bergbahnen.at 2 

Innsbruck – Nordkette www.nordkette.com 3 

Innsbruck Igls – Patscherkofel www.patscherkofelbahn.at 2 

Ischgl www.ischgl.com 6 

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Kappl / Paznaun-Ischgl www.kappl.com 2 

Karwendel-Bergbahn Pertisau Achensee www.karwendel-bergbahn.at 1 

Kaunertaler Gletscher / Kaunertal www.kaunertaler-gletscher.at 1 

Kitzbühel – Kirchberg www.kitzski.at 7 

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Landeck – Zams – Fliess / Venetregion www.venet.at 1 

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Pitztaler Gletscher – Rifflsee / Pitztal www.pitztaler-gletscher.at 3 

Rastkogel – Tux – Vorderlanersbach www.tux.at 2 

Schattwald – Zöblen im Tannheimertal www.tannheimer-bergbahnen.at 2 

Schwaz-Pill – Kellerjochbahn www.kellerjochbahn.at 1 

See / Paznaun-Ischgl www.bergbahn.com 1 

Seefeld / Birkenlift & Geigenbühellift www.seefeld.com 3 

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Sillian – Hochpustertal www.hochpustertal-ski.at 2 

Skilifte Knittel Elbigenalp www.knitteltirol.at 1 

Skizentrum Schlick 2000 – Fulpmes www.schlick2000.at 2 

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St. Anton am Arlberg www.skiarlberg.at 6 

St. Jakob im Defereggental / Brunnalm www.stjakob-ski.at 7 

St. Johann in Tirol www.skistar.com/stjohann 2 

Stubaier Gletscher / Stubaital www.stubaier-gletscher.com 3 

Tiroler Zugspitzbahn www.zugspitze.tirol 1 

Tux – Finkenberg www.tux.at 2 

Vent www.vent.at 1 

Wildschönau – Alpbachtal Wildschönau www.wildschoenau.com 3 

Wildstättlift Wattenberg www.wildstaettlift.at 1 

Zell am Ziller – Zillertal Arena www.zillertalarena.com 4 


29

DIE SUCHE 

NACH DER 

BERG 

EINSAMKEIT 

Fotos: iStock 


Im Skitourengehen spricht man von 

„Modetouren“, auf denen sich an 

schönen Tagen oft Massen tummeln, 

während man nur zwei Gipfel 

weiter allein ist. Im Sommer zeigt sich 

ein ähnliches Bild: Wer auf beliebten 

Wanderungen unterwegs ist oder sich 

einen klingenden Namen als Gipfelziel 

aussucht, könnte den Eindruck gewinnen, 

dass es die sprichwörtliche Bergeinsamkeit 

nur noch auf schönen Bildern 

zu finden gibt. 

Das ist aber nicht so. Matthias Pilz ist 

bei den Naturfreunden Österreich für 

die Wanderwegeverwaltung zuständig 

und er kann auch von ganz und gar 

nicht überlaufenen Pfaden berichten. 

Ganz im Gegenteil sogar: von Wegen, 

die zuwuchern, weil sie so selten begangen 

werden. „Oft haben wir Diskussionen, 

ob es sich denn noch lohnt, manche 

Wegemarkierung überhaupt noch 

einmal anzubringen“, erzählt Pilz. „Wobei 

die alpinen Vereine versuchen, das 

gesamte Wegenetz stets bestens in 

Schuss zu halten.“ Man könnte nun 

einwenden, dass es in den Bergen eben 

nicht überall gleich schön ist und die 

VIELE HOTSPOTS IN 

DEN BERGEN HABEN 

MIT DER SPRICHWÖRT- 

LICHEN BERGEINSAM- 

KEIT NUR MEHR WENIG 

ZU TUN. DOCH WER 

SUCHT UND ETWAS 

MÜHE NICHT SCHEUT, 

FINDET AUCH HEUTE 

NOCH JEDE MENGE 

EINSAME WEGE UND 

STILLE GIPFEL. DER 

BESTE WEG SIE ZU 

FINDEN HEISST: 

„KOMPETENZERWERB“. 


besonders attraktiven Wege und Gipfel 

eben entsprechend beliebt sind. Aber 

auch das stimmt nur zum Teil. Es gibt 

sie, die einsamen Traumplatzerl. Insider, 

die solche kennen, werden sich hüten, 

sie jedem X-Beliebigen zu verraten. 

Aber man kann sie auch suchen, muss 

dabei mitunter nur etwas den Blickwinkel 

verändern – und bereit sein, etwas 

Mehraufwand in Kauf zu nehmen. 

Matthias Pilz ist sich auch sicher, dass 

viele Bergsportler, vor allem solche mit 

wenig Erfahrung, die Stille und den 

Abstand von den Mitmenschen dem 

„Rummel“ gar nicht vorziehen würden. 

„Denn schließlich gibt es nicht nur ein 

Sicherheitsgefühl, sondern auch objektiv 

ein Sicherheitspolster, dort zu gehen, 

wo auch viele andere unterwegs 

sind.“ 

Zumindest beim Wandern gilt das. 

Auf Klettersteigen schaut die Lage etwas 

anders aus, viel Betrieb erhöht dort 

etwa die Steinschlaggefahr. Aber die 

Tendenz stimmt schon: Wer Einsamkeit 

will, muss sich besser auskennen, 

besser planen und orientieren können. 

Man muss bereit sein, Eingenverantwortung 

zu übernehmen. Doch wer 

dazu bereit ist, für den liegt die Bergeinsamkeit 

oft näher, als man denkt. 

„Anders“ suchen 

Es hilft zum Beispiel schon, etwas anders 

zu suchen, sagt Pilz. Viele Touren werden 

heute im Internet gesucht und gefunden 

– und da liegt auch die Chance: 

„In Tourenportalen werden Suchergebnisse 

nach ‚Attraktivität‘ sortiert. Wie 

aber kommt diese Attraktivität zustande? 

Als attraktiv wird betrachtet, was oft 

konsumiert und oft bewertet wurde.“ 

Die überwiegende Mehrheit der User 

hält sich an die ersten Suchergebnisse, 

was diese Touren wiederum für den Algorithmus 

noch einmal attraktiver 

macht – ein sich selbst verstärkendes 

System sozusagen. „Wenn ich also 

bewusst eine Tour aussuche, die ein 


31

CL POCKET 

DIE NATUR 

IN DER 

TASCHE 

Der Kartenausschnitt der „Open Street Map“ zeigt: Es gibt mehr Wege als 

nur markierte Wanderwege. Fortgeschrittene können das für sich nutzen. 

bisschen weiter hinten gereiht ist und die nicht den 

klingenden Namen hat, ist das zwar noch keine Garantie 

auf eine einsame Traumtour – aber schon einmal 

eine ganz gute Basis“, sagt Pilz. 

„Hotspots“ haben meistens auch eine bequeme Erreichbarkeit 

gemeinsam: etwa eine Auffahrt mit einer 

Seilbahn. Ist die Erreichbarkeit im Gegensatz dazu mit 

einer gewissen Mühe verbunden, etwa einem längeren 

Anmarsch über eine Forststraße oder in einen Graben 

hinein, dann könne man fast sicher sein, allein unterwegs 

zu sein. Pilz stellt selbst oft Touren in bekannte 

Portale ein und weiß, wie sehr ein längerer Anmarsch 

abschreckt – „selbst wenn man schreibt, dass man danach 

mit einer wunderschönen Tour belohnt wird“. 

Wird eine Tour oder ein Spot auf reichweitenstarken 

Instagram-Accounts gepostet, dann kann man davon 

ausgehen, dass in den Tagen danach die Frequenz deutlich 

höher ist als gewohnt. Auch das hat der Experte oft 

beobachtet. Pilz empfiehlt stattdessen alternative Onlineportale, 

die kaum beworben werden, aber in der 

Community bekannt sind, wie „Hikr.org“. Dort finde 

man, anders als in klassischen Tourenportalen, keine fertigen 

Tourendaten inklusive GPS-Track, sondern Erlebnisberichte. 

Aber dafür mitunter echte Geheimtipps, die 

das aufgrund der kleinen Community auch nach dem 

Veröffentlichen bleiben. Die Planung der Route muss 

man allerdings selbst übernehmen, wenn man die Tour 

nachgehen will. 

Alles gilt sinngemäß auch für klassische Hochtouren: 

„Wenn ich den Normalweg auf den Großglockner oder 

Großvenediger wähle, werde ich mit vielen anderen unterwegs 

sein. Schon auf alternativen Routen, die noch 

dazu etwas schwieriger sind, etwa dem Nordgrat auf 

den Großvenediger, werde ich bis zum Gipfel ziemlich 

allein sein. Und wenn ich mir einen nicht minder schönen, 

bloß etwas niedrigeren Nebengipfel aussuche, 

kann ich auch das Gipfel glück allein genießen.“ 

Das Phänomen, dass sich die Massen auf wenigen 

Touren tummeln, und andere Wege, obwohl genauso 

schön, fast unbekannt bleiben, gibt es nicht erst seit 

Fotos: (c) OSM Contributors (c) OpenTopoMap (c) Lonvia (c) SNOWMAPS, Matthias Pilz 

SEE THE UNSEEN

den Suchmaschinen-Algorithmen. Pilz hält sich auch 

gern an alte Wanderführer, die man etwa in den Bibliotheken 

der Alpinvereine noch findet, die aber auch 

zunehmend auf Google Books wieder auftauchten. 

Warum diese einen Blick wert sind? „Früher wurden 

hauptsächlich Gebietsführer publiziert, in denen alle 

Wege einer Region beschrieben wurden. Heute findet 

man am Markt hauptsächlich Auswahlführer.“ Und da 

fast immer die gleichen Touren, sagt Pilz, weil es sich 

kein Tourenführer-Autor leisten konnte, einen „Klassiker“ 

nicht in die Auswahl aufzunehmen ... 

Kompetenz erweitert den Spielraum 

Wie vielfältig die Möglichkeiten in der Natur sind, 

zeigt auch ein Blick auf die Karte. In der amtlichen 

ÖK-Karte sind markierte Wanderwege grün eingezeichnet. 

Schwarze Linien sind Forststraßen, punktiert-strichlierte 

Linie Traktorwege und gepunktete Linien 

sonstige, nicht markierte Fußwege. Alles Wege, 

auf denen Zufußgehen erlaubt ist und die in eine Tourenplanung 

mit einbezogen werden können. Auch in 

„Open Street Maps“, dem kostenlosen digitalen Kartenwerk, 

wird die Vielfalt der eingezeichneten Wege 

immer größer. 

Um sich daraus eine schöne Tour zusammenstellen 

zu können, braucht man allerding schon Erfahrung 

und den geschulten Blick. Im Gelände muss man sich 

auch ohne Markierungen und Tafeln zurechtfinden, 

was die Kompetenz eine Karte lesen zu können voraussetzt. 

„Man muss außerdem immer mit Unerwartetem 

rechnen – dass etwa ein Weg doch nicht mehr begehbar 

ist, es eine Forstsperre oder einen Jadgzaun gibt. Entsprechend 

mehr Sicherheitsreserven sind einzuplanen“, 

erklärt Matthias Pilz. 

„Kompetenz erhöht den Spielraum“: Diese simple 

Regel gilt auch bei der Suche nach der Bergeinsamkeit. 

Die Entwicklung der Kompetenz ist das Um und Auf, 

wenn es darum geht, einsame Tourenziele zu finden 

und diese auch sicher bewältigen zu können. Das geht 

nicht von heute auf morgen und widerspricht irgendwo 

auch dem Geist 

der Zeit, in der man 

gewohnt ist, alles sofort 

und mit maximaler 

Sicherheit zu 

bekommen. Doch 

wer den mühsamen 

Weg auf sich 

nimmt, wird oft mit 

MATTHIAS PILZ 

ist Bergsportler, Ausbildner der 

Naturfreunde Österreich für 

Klettern, Hochtouren und Skitouren. 

www.naturfreunde.at 

den schönsten Tourenerlebnissen 

belohnt. 

Grafik: Emanuel Tomasini, Fotos: guentheregger.at, Thomas Bause 

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– das bedeutet „alpin-urbanes“ Urlaubserlebnis. 

In der Region Innsbruck ergänzen sich Natur und 

Kultur, Genuss und Herausforderung, Stadt und 

Land zu einem attraktiven Gesamtpaket. 

Endlich wieder rauskommen und dem Alltag 

entfliehen: sich vom Herzen der Stadt direkt in 

die Natur begeben – oder gleich in luftige 

Höhen aufsteigen und von der Nordkette auf das 

urbane Treiben herabschauen. Einen Zeitsprung 

erleben zwischen moderner Architektur und historischen 

Bauten, genüsslich schlemmen und shoppen in 

kleinen Gassen oder vor großer Bergkulisse: Die 

Region Innsbruck bietet unzählige Möglichkeiten zur 

Erholung und Entspannung in verschiedenen Höhenlagen. 

Ganz wie es sich für eine echte Alpenmetropole 

gehört. 

In der Region Innsbruck eröffnet sich für die ganze 

Familie eine Welt, die voller Aktivität und Freude ist. 

Aufregende Entdeckungsreisen führen in Innsbruck 

meist von der Stadt direkt in die Natur und bescheren 

Klein und Groß gleichermaßen schöne Urlaubserinnerungen. 

Auf den familienfreundlichen Wanderwegen, 

die durch die eindrucksvolle Naturlandschaft führen 

und bei Abenteuerspielplätzen Zeit zum Austoben 

bieten, wird die kindliche Wanderlust entfacht. Eine 

erfrischende Abkühlung finden große und kleine Entdecker 

an den wunderschönen Badeseen der Region. 

Ein Ausflug in die Natur gehört bei einem Besuch 

in der Region Innsbruck einfach dazu. Gut, dass das 

beliebte Bergwanderprogramm mit seinem breiten 

Angebot an leichten und anspruchsvolleren Touren 

die unterschiedlichsten Ansprüche und Wünsche erfüllt: 

für Familien, Genussmenschen, Naturliebhaber 

und Gipfelstürmer. Und wer lieber in die Pedale tritt, 

der schließt sich den lokalen Bikeguides an: Neu im 

Tourenprogramm sind in diesem Sommer erstmals die 

geführten E-Biketouren. 

Mit der kostenlosen Gästekarte Welcome Card bietet 

die Region Innsbruck ab zwei Nächten eine Vielfalt 

an Möglichkeiten, um seine Freiheit noch besser 

auszuleben. Sämtliche öffentliche Verkehrsmittel und 

zahlreiche Ermäßigungen stehen dem Gast zur Verfügung. 

Alle Infos: www.innsbruck.info 

Fotos: Innsbruck Tourismus 


SPORTLICH AKTIV 

DURCH DEN BERGSOMMER 

Du kannst die Seele baumeln lassen, jede Menge 

Action erleben und eine atemberaubende Bergkulisse 

genießen: im Sommer in St. Anton am Arlberg. 

Fotos: TVB St. Anton am Arlberg 

Was macht den perfekten Tiroler 

Bergsommer aus? Für die einen 

sind es die Momente in der 

Natur – Höhenluft, sattes Grün und 

Panoramablicke. Andere tanken Kraft beim 

Sport, steuern ihr (E-)Bike über aussichtsreiche 

Wege, lassen sich von ihren Füßen in 

Wanderschuhen durch die Landschaft 

tragen und holen sich am Gipfel ihren 

Adrenalinkick. Manche wiederum fühlen 

sich im Urlaub am liebsten wie daheim 

oder begeben sich historisch auf Spurensuche, 

tauchen ein in Mythen und Legenden 

spannender Orte. Wer auf nichts davon 

verzichten möchte, verbringt seinen 

Bergsommer in St. Anton am Arlberg. 

Nicht nur Aktive, auch Familien genießen 

einen abwechslungsreichen Sommer in der 

Tiroler Region mit den Orten Pettneu, 

Schnann, Flirsch und Strengen. 

Mit 350 Kilometern Streckennetz ist 

St. Anton am Arlberg ein beliebtes Revier 

für Zweirad-Fans aller Art. Wer noch nie 

auf einem E-Bike saß, startet damit zu 

St. Antons schönsten Naturplätzen und 

Hütten. Schon Kinder ab 10 Jahren können 

sich auf dem E-Bike beweisen. Im Bikeareal 

„EldoRADo“ im Verwalltal kommen 

MTB-Fans auf Pumptrack, Northshore- 

Trail und Co. voll auf ihre Kosten. Das 300 

Kilometer weite Wanderwegenetz hingegen 

beinhaltet zahlreiche Tourenvarianten mit 

urigen Einkehrmöglichkeiten und unvergesslichen 

Panoramen. Schwindelfreie 

finden ihr Glück beim Klettern oder 

Bouldern. 

Schon ab einer Übernachtung im Hotel 

oder der Pension erhält man die „St. Anton 

Sommer-Karte“. Das kostenlose Ticket ist 

für die gesamte Aufenthaltsdauer gültig und 

beinhaltet viele Gratis-Leistungen, die 

Teilnahme am Wochen- und Kinderprogramm 

sowie besondere Konditionen für 

viele weitere Aktivitäten. Gegen Gebühr 

kann man das Ticket zur Premium-Karte 

„upgraden“. Die Karte gilt für die gesamte 

Saison von 19. Juni bis 26. September 

2021. Info: www.sommerkarte.at 

TVB St. Anton 

am Arlberg 

T. +43 (0) 54 46/22 69 

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35

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Wo soll es dieses Jahr denn hingehen? Manchmal gar 

nicht so einfach, denn die Erwartungen können oft unterschiedlicher 

nicht sein und machen so die Wahl zur Qual. 

Größe hat für jeden was parat. Besonders 

dann, wenn unterschiedliche Bedürfnisse 

befriedigt sein wollen. Die 

Kitzbüheler Alpen tun sich leicht mit ihrem 

vielfältigen Angebot. Vormittags eine Biketour 

oder ein Gipfel in einem der naturnahen 

Seitentäler des Brixentals. Nachmittags mit der 

Seilbahn auf den Berg, mit den Kindern zu 

einer Bergerlebniswelt oder ganz entspannt am 

Bergsee den Tag genießen. Abends innovative 

Kreationen in einem Top-Restaurant kennenlernen 

oder in einem traditionellen Gasthof die 

heimischen Schmankerl verkosten. Ein Spaziergang 

am idyllischen Schwarzsee oder mit einem 

Eis durch das Dorfzentrum schlendern. Das 

Flair von Kitzbühel spüren. Ein Urlaub allein 

reicht nicht, denn von allem gibt es in den 

Kitzbüheler Alpen etwas mehr. Für die Wanderer, 

für die Tourenbiker, für die Trail-Community, 

für die Familien, für die Kinder, für die 

Naturliebhaber, für Ruhesuchende und 

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INFRASTRUKTUR AM BERG 

Wanderwege, beschildert 

2000 km 

Fahradwege 

1200 km 

davon MTB-Routen 

800 km 

Bergerlebniswelten 20 

MTB-Trails 9 

Frühstück-am-Berg-Betriebe 67 

Bergseen im Brixental/Kitzbühel 18 

zahlreiche Berghütten und Berggasthöfe 

genügend Raum, um den eigenen Wünschen 

und Vorstellungen von Urlaub nachzugehen. 

Das Ganze gespickt mit attraktiven Angeboten. 

Mit der Brixental-Gästekarte sind öffentliche 

Busse und die Regionalzüge kostenlos 

nutzbar. Die Sommer-Card ist der kostengünstige 

Zutritt zu allen Seilbahnen der Region inkl. 

aller Bergerlebniswelten und vielen anderen 

Vorteilen. Die Kitzbüheler Alpen- Trailcard 

beinhaltet 8 Bahnen und Lifte, 8 Trails und 

2 Bike-Parks. 

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Abwechslung. Dabei achten wir auf Sicherheit, 

Umweltfreundlichkeit und hohe Qualitätsstandards. 

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wir dich darüber am Laufenden. 

DA SOLLTEST DU DABEI SEIN: 

3. Juli 25. KitzAlpBike-MTB-Marathon 

mit österreichische 

Staatsmeisterschaften 

30. Juli Int. MTB-Hillclimb 

9. Okt. Kitzalphike-WANDERTAG 


39

LEBEN 

AM PULS DER 

NATUR 

LEBEN VON UND MIT DEM, WAS DIE 

NATUR HERGIBT: EIN „SUVIVAL-TRAINING“ 

ERMÖGLICHT OUTDOOR-ERFAHRUNGEN 

IN REINSTER FORM. SURVIVAL-CAMPS 

WERDEN ABER AUCH FÜR KINDER UND 

JUGENDLICHE ANGEBOTEN: EINE MÖG- 

LICHKEIT, AUCH DEN NACHWUCHS FÜR 

OUTDOOR ZU BEGEISTERN? 



Bear Grylls ist so etwas wie der 

Survival-TV-Star. Seit gut 15 

Jahren macht der nordirische 

Ex-Soldat mit diversen actionreichen 

Fernseh- und (mittlerweile) 

Netflix-Formaten auf sich aufmerksam 

und ordentlich Quote. Klar neigen 

TV-Formate auch zu Übertreibung und 

Überzeichnung: „Niemand würde freiwillig 

in einen Sumpf mit Krokodilen 

springen“, lacht Manuela Kainer, die in 

Niederösterreich Survival-Camps und 

-Workshops für alle Altersgruppen anbietet 

(„Überleben im Freiraum“). Es 

kämen aber immer wieder vor allem jugendliche 

Bear-Grylls-Fans zu ihr, die 

vom Gezeigten inspiriert sind. 

Ganz grundsätzlich gefragt: Was ist 

„Survival“ überhaupt? Und wie passt das 

in unseren SPORT aktiv-Outdoorguide? 

Nun, mit Sport hat es vordergründig 

zwar nichts zu tun. Aber „Outdoor“ ist 

es eindeutig. „Unter Survival versteht 

man Kenntnisse und Fähigkeiten, die 

ein vorübergehendes Leben in einer 

Notsituation ermöglichen. Ohne oder 

mit geringen Hilfsmitteln“, bringt es 

Fotos: überleben-im-freiraum.at, Überlebensschule Tirol 

Manuela Kainer auf den Punkt. Und 

man kann es auch als Basis für Notfälle 

in Berg sportarten sehr gut gebrauchen. 

„Survival, also über-leben ist aber eigentlich 

nicht das korrekte Wort“, findet 

Oliver Fabbro von der Überlebensschule 

Tirol in Umhausen, „es geht vielmehr 

ums Leben mit der Natur und mitten in 

der Natur.“ 

Aber bleiben wir beim Sport: Bergrettungseinsätze 

haben nicht selten ein Verirren 

als Auslöser. Wer im Survival geschult 

ist, kann sich nicht nur besser orientieren, 

man weiß sich vor allem in unvorhergesehenen 

Situationen zu helfen. 

Sich ruhig einmal hinzusetzen und die 

Situation und die Möglichkeiten durchzudenken, 

empfehlen die Tiroler Survival-Experten. 

Stattdessen würden Verirrte 

dazu neigen, immer weiter zu gehen, 

statt sich ein Lager zu bauen und einfach 

finden zu lassen, sagt Fabbro. 

Im genannten Beispielfall, die Orientierung 

in den Bergen oder einem Wald 

verloren zu haben, würde man auch 

nach einer Prioritätenliste vorgehen, erklärt 

Oliver Fabbro weiter. Das geht 

auch (fast) ohne Ausrüstung und Vorräte. 

Ist es kalt und bricht Dunkelheit herein? 

Man würde sich um ein Feuer kümmern 

und eine Notunterkunft bauen 

mit dem, was der Wald oder die Natur 

hergibt. Kein Wasser mehr? Kein Grund 

zur Beunruhigung, drei Tage kann man 

ohne zu trinken überleben. Mehr als genug 

Zeit, welches zu finden und trinkbar 

aufzubereiten. Erst relativ weit hinten 

in der Prioritätenliste kommt, sich 

auch um Essbares zu kümmern: Je nach 

Jahreszeit hält die Natur Beeren, Kräuter, 

Samen, Wurzeln oder Nüsse bereit. 

Outdoor-Begeisterung wecken 

So weit in groben Grundzügen, was 

man sich unter einem Survival-Training 

vorstellen kann. Hier wollen wir freilich 

eine andere Frage in den Mittelpunkt 

stellen – denn solche Trainings werden 

auch für Kinder und Jugendliche öfters 

angeboten. Kann man denn dieses Thema 

auch so gestalten, um damit den 

Nachwuchs für Outdoor und die Natur 

MANUELA 

KAINER 

aus Maria Anzbach (NÖ) bietet 

mit „Überleben im Freiraum“ 

Workshops, Kurse und Camps 

zu den Themen Outdoor/Survival, 

Naturverbundenheit, Pflanzenwissen 

u. v. m. 

www.ueberlebenim-freiraum.at 

OLIVER FABBRO 

UND KATHRIN 

THALLINGER 

sind Überlebenstrainer bei der 

„Überlebensschule Tirol“ in 

Umhausen (T). Neben Kinder-, 

Familien- und Erwachsenenkursen 

und Camps gehört eine 

dreijährige Ausbildung zum 

Überlebens trainer zu den Angeboten 

der Überlebensschule. 

www.ueberlebens 

schule-tirol.at 

zu begeistern? Das kann man unbedingt, 

sagen sowohl die niederösterreichischen 

als auch die Tiroler Survival-Expertinnen 

und -Experten. 

Ab 7, 8 Jahren aufwärts lasse sich die 

Thematik altersadäquat aufbereiten. Fürs 

Jugendalter sowieso. Natürlich gibt es 

für den Nachwuchs gewissermaßen erleichterte 

Bedingungen: „Anders als bei 

einem Erwachsenenkurs ist bei Kinderkursen 

das Camp im Wald schon aufgebaut. 

Es gibt auch eine überdachte Feuerstelle“, 

erklären Fabbro und seine Kollegin 

Kathrin Thallinger. Auch die Ver- 


41

FEUER 

MACHEN 

Laut Überlebensschule Tirol ist 

die beschriebene Methode eine 

von 23 Möglichkeiten, mit einfachen 

Mitteln ein Feuer zu entzünden. 

Was benötigt wird, ist 

als „Ötzi Feuerset“ um 19 Euro 

im Shop der Überlebensschule 

zu bestellen: ein Feuerstein, ein 

Pyrit-Stein, etwas Juteschnur, 

Trama (Gewebe von Pilzen), verkohlte 

Lamellen eines Zunderschwamms. 

So wird es gemacht: 

+ Trama gleichmäßig auf trockenem 

Untergrund verteilen; 

+ Juteschnur in einzelne Litzen aufdrehen 

und ein Zundernest herstellen; 

+ Den Feuerstein gegen den Pyrit 

schlagen, sodass ein Funke auf das 

Trama trifft und zum Glimmen bringt; 

+ Glut durch Blasen auf die Kohle 

übertragen und zum Glühen bringen; 

+ glühende Kohle in die Mitte des Zundernests 

legen, auf die Glut blasen, 

bis das Zundernest sich entzündet. 

Infos und Video auf: 

www.ueberlebensschule-tirol.at 

pflegung fällt in Kinderkursen 

natürlich üppiger aus. „Wir vermitteln, 

die Natur als Freund zu sehen, 

Geduld wieder zu lernen, auch einmal 

durchzuhalten. Wichtig ist bei all 

dem: kein Stress, kein Leistungsdruck.“ 

Ohne Feuerzeug, Zündhölzer und 

andere Hilfsmittel ein Feuer zu entfachen: 

Dieses „archaische“ Erlebnis 

sorgt quer durch alle Altersgruppen 

für Euphorie. Auch deshalb, weil es 

dafür Geduld braucht und Rückschläge 

hinzunehmen sind. Umso 

größer ist das empfundene Erfolgserlebnis, 

wenn es gelingt. 

Es geht auch um den Zusammenhalt, 

die Erfahrung, etwas gemeinsam 

zu schaffen, was allein nicht möglich 

ist. „Kinder lernen voneinander, ich 

lasse dafür gerne kleinere mit größeren 

zusammenarbeiten“, sagt Manue- 

1 RELEASE 

2 UNFOLD 

YEAR 

SERVICE 

NO QUESTIONS ASKED 

3 READY–GO DER ERSTE UND EINZIGE FALTSTOCK, 

DER SICH VON SELBST ENTFALTET 

Unsere neuen FXP Faltstöcke sind um bis zu 30% leichter, bieten eine absolut sichere 

und solide Verbindung der einzelnen Segmente und der Stock entfaltet sich dabei auch 

noch komplett von selbst. Einfach genial! 

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www.komperdell.com

NEBEN DEM 

VERMITTELTEN WISSEN 

LERNT MAN IN DER 

NATUR SICH SELBST 

KENNEN. 

Fotos: überleben-im-freiraum.at, Überlebensschule Tirol 

la Kainer. Die Kids seien oftmals generell für die Natur 

begeisterungsfähiger als Erwachsene, findet sie. 

„Was wir vermitteln wollen, ist auch, die Natur als 

unseren Lebensraum zu begreifen. Wie fühlt es sich 

an, barfuß durch einen Wiesenboden zu gehen“, erklärt 

auch Kathrin Thallinger. Speziell Dunkelheit 

schärft bekanntlich die Sinne: Den Boden zu spüren, 

ohne zu sehen, wohin man tritt, oder die Richtung 

eines Geräuschs zu erkennen, ohne die Quelle zu sehen, 

auch das seien typische Inhalte, die sich spielerisch 

gestalten ließen. Eine Nacht im Freien wird von 

den meisten als besonders intensives Erlebnis empfunden. 

Zwar werden auch eintägige Veranstaltungen 

angeboten, richtig eintauchen in die Materie lässt 

sich, wenn Übernachtungen inkludiert sind. 

Viele Outdoorsportarten wie Klettern bieten 

„Mehrwert“ im abgesicherten Rahmen – sie ermöglichen 

es etwa, sich selbst und seine Grenzen kennenzulernen 

und Risiko kompetent einzuschätzen. Erfahrungen, 

die schon im jungen Alter wertvoll sind. 

In Survivaltrainings ist das nicht anders. „Das alles ist 

automatisch mitverpackt“, sagt Manuela Kainer. In 

der Natur lernt man sich selber kennen. Doch das 

sollte bei den Kids eher ein Nebeneffekt sein: Je größer 

der Spaß, desto größer auch die Bereitschaft, sich 

auf ungewhnliche Erfahrungen einzulassen. Und wie 

gehen die Kinder und Jugendlichen eigentlich damit 

um, für ein paar Tage auf Handy und WLAN zu verzichten? 

Die, die sich für das Thema interessieren 

und in ein Camp kommen, in der Regel sehr gut, sagen 

die Experten. Im Gegensatz dazu falle der Abschied 

aus der Natur zurück in die Zivilisation nach 

einigen Tagen oft gar nicht mehr leicht. 

Von den erwachsenen Survival-Interessierten wird 

die Reduktion aufs Wesentliche übrigens oft ganz bewusst 

gesucht und als Bereicherung empfunden, erklärt 

Überlebenstrainer Oliver Fabbro: „Wenn man 

sich mit dem Thema länger beschäftigt, merkt man 

erst, was man alles nicht braucht. So wie auch der 

Rucksack jedes Mal leichter wird, je öfter man auf 

Bergtouren unterwegs ist.“ 

ANZEIGE / Foto: Vaude 

VAUDE ELOPE-JACKET: 

MIT RECYCLING AUF 

DEM VORMARSCH 

VAUDE hat sich ehrgeizige Ziele gesetzt und 

will den Recycling-Anteil im Outdoor-Segment 

noch deutlich steigern. Das Elope 

Jacket geht mit gutem Beispiel voran. 

Der Anteil an VAUDE-Produkten, die mindestens 

zur Hälfte aus nachwachsenden, biobasierten 

oder recycelten Rohstoffen bestehen, liegt 

aktuell bei knapp 33 Prozent. Bis 2024 soll er auf 

90 Prozent anwachsen! Die Outdoor-Funktionsjacke 

Elope besteht jetzt schon großteils aus 

recycelten Materialien und spart damit wertvolle 

Ressourcen. Die wind- und wasserdichte Jacke in 

2-Lagen-Konstruktion ist somit erste Wahl für 

umweltbewusste Wanderer. Der strapazierfähige 

Außenstoff besteht zu 100 Prozent aus recyceltem 

Polyester, auch für die Futtermaterialien werden 

ausschließlich recycelte Rohstoffe verwendet. 

Für Vaude-Chefin Antje von Dewitz ist die 

Rohstoff-Wiederverwertung eine zentrale Zukunftsstrategie: 

„Die Verschmutzung durch 

Plastik-Abfälle ist eines der vielen Umweltprobleme 

der Gegenwart. Mit dem Einsatz von Recycling-Material 

können wir dazu beitragen, dass 

wertvolle Rohstoffe wiederverwendet werden und 

weniger Emissionen in der Herstellung entstehen. 

Das Ziel heißt: weg vom Öl, hin zu nachwachsenden 

und nachhaltigen Lösungen.“ 

ALLE INFOS 

www.vaude.com 


43

ALLES 

AUF EINER KARTE! 

DIE TIROLER OUTDOORREGION IMST 

SETZT ZEICHEN – MIT DER NEUEN 

OUTDOOR COMMUNITY CARD (OCC). 

IMST TOURISMUS 

T. +43 (0) 54 12/69 10 

E-Mail: info@imst.at 

www.imst.at 

Was ist die „Outdoor Community 

Card“ der Region Imst? Zunächst 

das passende Angebot für alle 

abenteuer- und unternehmungslustigen 

Gäste, die gerne Neues ausprobieren. 

Die OCC bietet für jeden Urlauber 

genau das Richtige: coole Kicks mit dem 

Alpine Coaster und Spaß ohne Ende beim 

Wakeboarden. Für Abenteurer reinstes Adrenalin 

beim Bungee-Jumping, ultimativen 

Höhenrausch auf den perfekt gesicherten 

Klettersteigen und Action beim Canyoning 

durch spektakuläre Schluchten und Rafting 

durch wilde Gewässer. Für Naturfreaks 

einzigartige Erlebnisse bei der Sonnenaufgangstour 

und für Mutige die unvergessliche 

Faszination „Gleitschirmfliegen“ – mit 

dem Paragleiter-Tandem. Und last but not 

least: actiongeladener Radgenuss bei der 

(E)-Bike-Almenrunde. 

Good to know: Die OCC ist ausschließlich 

im Infobüro Imst erhältlich, aber vorab 

online buchbar! Außerdem ist die Karte 

übertragbar und sicherlich auch eine actionreiche 

Geschenkidee für Einheimische 

wie für Gäste. Alles zur Outdoor Community 

Card findest du unter: www.imst.at/ 

urlaubserlebnisse/outdoorregion-imst/ 

outdoor-community-card 

Fotos: ©Imst Tourismus_wyhlidal_west 


EIN ELEMENT DER 

L E B E N S S P U R L E C H 

Weitere Informationen 

unter lechtal.at 

lebensspur-lech.com 

Bildnachweis: Verein Lechweg/Gerhard Eisenschink 

Zur Ruhe kommen, abschalten und neue Kraft 

schöpfen – so gestalten sich Alltagsfluchten in 

die Auszeitdörfer Gramais, Hinterhornbach, 

Pfafflar und Kaisers. Die vier österreichischen 

Kleinstgemeinden in den versteckten Seitentälern 

des Tiroler Lechtals gelten als Sehnsuchtsorte 

für Erholungssuchende und haben sich 

über die Jahre ihren ursprünglichen Charakter 

bewahrt. Lifte, Pisten und große Hotels sucht 

man vergebens, auch infrastrukturell geben 

sich Bewohner und Besucher mit dem Nötigsten 

zufrieden. Von „toter Hose“ kann dennoch 

keine Rede sein: Das beweisen immer mehr 

junge Visionäre, die sich ganz bewusst für ein 

Leben im Auszeitdorf entscheiden und in den 

abgeschiedenen Ortschaften für frischen Wind 

sorgen. Zu entdecken gibt es für Urlauber demnach 

einiges. www.lechtal.at 

Weit wandern und wild kneippen im 

Tiroler Lechtal. Inmitten der unberührten 

Natur des Außerferns verbergen sich die sogenannten 

Auszeitdörfer Gramais, Hinterhornbach, 

Pfafflar und Kaisers. Jeweils auf über 

1.000 Metern gelegen, sind die österreichischen 

Mini-Gemeinden ideale Ausgangspunkte 

für sommerliche Wander- oder Biketouren 

in die umliegenden nördlichen Kalkalpen. 

Wenn der würzige Duft von Bergkräutern in 

der Luft liegt, laden ringsherum urige Almen 

und Hütten zur Einkehr ein. Auf den Tisch 

kommen Schmankerl wie Speck, Knödel und 

Käse von den Sennereien aus der Region. 

Besonders reizvoll zum „wild kneippen“ sind 

die unbekannten Seitenarme des Lechs am 

Wegesrand wie der Hornbach in Hinterhornbach, 

der Streimbach in Pfafflar sowie der 

Kaiserbach in Kaisers. Im Winter lockt die weiße 

Landschaft rund um die vier Ortschaften 

zur Bewegung im Schnee. Geführte Skitouren, 

Husky-Trekking oder Schneeschuhwanderungen 

bietet beispielsweise die Bergschule 

Lechtal in Gramais an. So finden Urlauber zu 

jeder Jahreszeit Ruhe und ihre innere Balance. 

Von der Karriereleiter ins Auszeitdorf. 

Hubertus (46) und Claudia (38) Lindner betreiben 

ihr alpintouristisches Zwei-Mann- 

Unternehmen in Gramais, mit derzeit nur 41 

Bewohnern Österreichs kleinste Gemeinde. 

In ihrem früheren Leben standen sie für das, 

was eigentlich typische Städter ausmacht: 

jung, dynamisch, ehrgeizig, studiert und erfolgreich 

in Marketing und Management tätig. 

Irgendwann aber machten Dienstwagen 

und Gehalt allein nicht mehr glücklich, beide 

hängten ihre beruflichen Karrieren kurzerhand 

an den Nagel. Die Entscheidung für ein 

entschleunigtes und nachhaltiges Leben im 

Auszeitdorf haben sie nie bereut. Mittlerweile 

führt Hubertus wanderaffine Urlauber durch 

die Lechtaler Bergwelt, während Claudia, mittlerweile 

Mutter eines kleinen Sohns, das neue 

„Basecamp Hinterstein“ für die Hausgäste 

in Schuss hält. Eine ähnliche Biographie hat 

auch Christoph Eisnecker vom Landgasthof 

Adler in Hinterhornbach zu erzählen – allesamt 

junge Visionäre, die in den vier Tiroler 

Auszeitdörfern ihr Glück gefunden haben und 

dort ihre ganz persönliche Lebensspur hinterlassen 

möchten.

ZU GAST IN 

SALZBURG 


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SALZBURG 

Anzahl Lifte 

Foto: Salzburger Land Tourismus/Franz Pritz 

Abtenau im Lammertal www.karkogel.com 1 

Annaberg – Lungötz – Dachstein West www.annaberg-lungoetz.com 2 

Fanningberg – Mariapfarr www.fanningberg.info 1 

Filzmoos – Ski amadé www.filzmoos.ski 1 

Flachau – Snow Space Salzburg – Ski amadé www.snow-space.com 2 

Großeck – Speiereck – Mauterndorf www.grosseck-speiereck.at 5 

Hallein Dürrnberg – Zinkenlifte www.duerrnberg.at 1 

Hochkönig / Maria Alm – Dienten – Mühlbach www.hochkoenig.at 3 

Kitzsteinhorn / Maiskogel – Kaprun www.kitzsteinhorn.at 5 

Königsleiten / Wald – Zillertal Arena www.zillertalarena.com 5 

Nussbaumer Lifte / Hof bei Salzburg http://skilift-hof.at 2 

Panoramabahn Kitzbüheler Alpen – Mittersill www.panoramabahn.at 2 

Raurisertal – Hochalmbahnen www.hochalmbahnen.at 1 

Rußbach am Paß Gschütt – Dachstein West www.dachstein.at 1 

Saalbach Hinterglemm Leogang Fieberbrunn www.saalbach.com 10 

Saalfelden – Hinterreit www.hinterreit.at 1 

Schmitten – Zell am See www.schmitten.at 4 

St. Johann–Alpendorf – Snow Space – Ski amadé www.snow-space.com 1 

Wagrain – Snow Space Salzburg – Ski amadé www.snow-space.com 1 

Weissee Gletscherwelt www.gletscherwelt-weissee.at 1 

Wildkogel-Arena / Neukirchen – Bramberg www.wildkogel-arena.at 4 

Zauchensee – Flachauwinkl – Ski amadé www.zauchensee.at 1 

Zwölferhorn Seilbahn St. Gilgen http://zwoelferhorn.at 1 


47

2858 

KILOMETER 

SELBSTFINDUNG 

Der Weg zu sich selbst führt 

von Obertrum nach Santiago 

de Compostela. 2858 Kilometer. 

Zu Fuß. Zumindest 

tut er das für Norbert Lüftenegger. 

Der heute 43-Jährige hat den Jakobsweg 

gebraucht um nicht nur zu sich 

zu finden, sondern zu erkennen, dass 

alle Steine, die in seinem Weg lagen, alle 

Hürden und Stürze, alle Schmerzen und 

Wunden sein mussten, um ihn zu dem 

zu machen, der er ist. Und er ist heute: 

ein blonder Mann mit warmem, offenem 

Blick und offenem Geist, der ganz 

offensichtlich mit sich im Reinen ist. 

Das war nicht immer so. Nach einer 

unbeschwerten Kindheit am Bauernhof 

der Eltern, in der natürlich mithelfen 

am Programm stand, aber eben auch 

Freiheit im Freien, hat er den geradezu 

klassischen Weg eingeschlagen. „Wie das 

halt so ist. Frau, Kind, Haus mit Garten“, 

erzählt Norbert Lüftenegger. Dazu 

die Arbeit als Software-Entwickler. Viel 

Arbeit. Auch zu Hause noch. „Vor zwei, 

drei Uhr früh bin ich selten ins Bett gegangen.“ 

Als Ausgleich dazu viel Party, 

wenig Sport. Eine Zeit lang geht der 

Raubbau an Körper und Seele gut. 

Dann aber kommen die Probleme. 

Scheidung, Stress, keine Zeit für irgendwas. 

Freie Fahrt Richtung Burn-out. 

Zum Glück schreit der Körper aber 

noch rechtzeitig Stopp, bevor er in die 

totale Überlastung kracht. 

In der Phase, wir schreiben das Jahr 

2013, kommt er auf den Jakobsweg. 

Oder besser: Der Jakobsweg kommt zu 

ihm. „Für die Pension hab ich mir vorgenommen 

diesen Pilgerweg zu gehen“, 

erzählt Lüftenegger. Auch aus religiösen 

Gründen. „Der Glaube hat mir in 

schwierigen Phasen des Lebens immer 

schon Kraft gegeben. Der Personalchef 

in der Firma hat dann gesagt: Warte 

nicht auf die Pension, geh jetzt.“ Kurze 

Zeit später bindet er sich die alten Laufschuhe, 

hängt sich den Rucksack um, 

zieht die Tür hinter sich zu und geht los. 

Vier Monate unbezahlter Urlaub und 

2858 Kilometer liegen vor ihm. „Am 

ersten Tag schon war ich ziemlich fertig.“ 

Da hatten er und eine Freundin 

und ein Freund, die ihn anfangs begleitet 

haben, noch nicht einmal die Salzburger 

Landesgrenzen überschritten. 

Fotos: Norbert Lüftenegger/KK 


PILGERN BEWEGT, PILGERN 

VERÄNDERT. WIE AUS EINEM 

PARTYTIGER AUF DEM WEG 

INS BURN-OUT EIN AUS- 

GEGLICHENER EXTREM- 

SPORTLER MIT EINER 

MISSION GEWORDEN IST. 



49

Die erste Woche ändert sich auch 

überhaupt nichts. „Dann geht es schleichend 

und nach drei Wochen war ich 

richtig bei mir“, erinnert er sich. Da hatte 

er schon Österreich hinter sich und 

die Schweiz. „Der Alpenraum ist einfach 

unbeschreiblich schön. Und die vielen 

kristallklaren Seen in der Schweiz sind 

mir auch lebhaft in Erinnerung.“ Ebenso 

wie ein Nobelort. „Wie er heißt, hab 

ich vergessen“, sagt Norbert Lüftenegger. 

„Ich bin schlecht mit Namen und speichere 

auch nicht alles, das nicht ganz 

wichtig ist. Aber die Bilder – die hab ich 

abgespeichert im Kopf.“ In jenem Dorf 

ging er also durch ein Stadttor. Dahinter: 

Luxusboutiquen, Ferraris, Lamborghinis, 

der totale Glamour-Schock. 

„Nach Wochen in der Natur und der 

Einsamkeit hat mich das voll überfordert 

und mein Freund und ich sind quasi 

rückwärts wieder raus aus dem Ort 

und weitergegangen.“ 

Denn er wollte möglichst viel sehen, 

erleben und mit Menschen ins Gespräch 

kommen. „Sehr viele interessante Leute 

hab ich getroffen, mit teils sehr schweren 

Schicksalsschlägen. Das ordnet vieles 

neu ein, worüber man selbst sonst jammert.“ 

In Frankreich ist er dann ganz allein 

und wandert durch Gegenden, die so 

einsam und abgeschieden sind, „dass du 

dich fragst, ob das überhaupt noch Europa 

ist.“ Planung ist dort wichtig. „Weil 

du musst ja essen und trinken auch.“ 

Der Pilgerführer über den Jakobsweg ist 

ihm dabei eine Hilfe. Hier sortiert sich 

DA ZIAGT’S MIR 

IMMER NOCH DIE 

GANSLHAUT AUF, 

WENN ICH DAS 

SO ERZÄHLE. 

20 Tage hindurch jeden Tag einen Ironman absolvieren – das hat der Obertrumer Norbert 

Lüftenegger in Weltrekord-Zeit geschafft 

sein Leben endgültig neu, ist Norbert 

Lüftenegger weit weg von der Zivilisation 

und der Alltags-Taktung. „Da hab 

ich kurz nicht einmal mehr gewusst, 

welcher Monat gerade ist.“ 

In Spanien dann fast das genaue Gegenteil. 

„Dort herrscht am Jakobsweg 

ordentlicher Trubel. Das hat mich schon 

ein wenig auf die Rückkehr in die Zivilisation 

vorbereitet.“ Prägende Erlebnisse 

auch hier. „Es gibt da den Cruz de Ferro, 

einen Berg, auf den Pilger einen 

Stein legen sollen, den sie von zu Hause 

mitgebracht haben. Man soll damit 

sinnbildlich seine Sorgen ablegen“, erzählt 

Nobert Lüftenegger. Erst habe er 

gar keinen mitnehmen wollen, auf den 

ersten Schritten nach der Haustür dann 

aber doch einen eingesteckt. Sehr viel 

später am Berg angekommen, schleppt 

er sich hoch. „Da war ich richtig fertig 

und konnte kaum noch. Als ich den 

Stein abgelegt hab, ist aber wirklich was 

passiert. Bergab bin ich leichtfüßig und 

lachend gesprungen. Das war der wichtigste 

Ort auf meinem Jakobsweg.“ 

Überhaupt weiß er spätestens seit dem 

Jakobsweg, dass es mehr gibt, als man 

sehen und angreifen kann. Eines Tages 

brechen sich nach einem Gewitter mystisch 

ein paar Sonnenstrahlen durch die 

Wolken Bahn. „Da musste ich ganz intensiv 

an meinen Opa denken. Wenig 

später sehe ich, dass ich das Handy nicht 

abgeschaltet habe, wie ich es meistens 

getan habe. Plötzlich läutet es, meine 

Schwester ist dran und in dem Moment 

wusste ich, dass der Opa gestorben ist.“ 

Heute noch, acht Jahre später berührt 

Norbert die Erinnerung an diese Szene 

stark. „Da ziagt’s mir immer noch die 

Ganslhaut auf, wenn ich das so erzähle.“ 

Nach mehr als drei Monaten ist er am 

Ziel. Steht in der Kathedrale in Santiago 

de Compostela und sieht den Weihrauchkessel 

an einer langen Kette hin 

und her schwingen. „Das war beeindruckend.“ 

Zwei Tage später geht er weiter 

ans Cabo de Finisterre – übersetzt das 

Ende der Welt. „Da hab ich eine unglaubliche 

Freiheit gespürt.“ 

Der Weg hat ihn verändert. Er hat ihn 

gelehrt, das Wichtige vom Unwichtigen 

zu trennen. „Ich arbeite immer noch in 

der gleichen Firma, mache in weniger 

Zeit aber gleich viel wie vorher, und hab 

für alles Zeit, was mir Spaß macht und 

mich erfüllt.“ Das ist zu großen Teilen 

der Extremsport. An Triathlons hat er 

sich schon vor dem Jakobsweg versucht. 

Jetzt wagt er sich an einen Ironman, 

zwei Monate später an einen doppelten 

Fotos: Katrin Meier 


HERZHAFT 

FAMILIÄR 

VOR ALLEM FAMILIEN FÜHLEN 

SICH IN ST. JOHANN IN SALZ- 

BURG WIE ZUHAUSE. 

Foto: TVB St. Johann in Salzburg 

INFOS & BUCHUNGEN 

TVB ST. JOHANN IN SALZBURG 

T. +43 (0) 64 12/60 36 

E-Mail: info@JOsalzburg.com 

www.JOsalzburg.com 

Durch die zentrale Lage nur 60 

Kilometer von der Stadt Salzburg 

und der Grenze zu Deutschland ist 

die idyllische Kleinstadt der perfekte 

Ausgangspunkt für Ausflüge im Salzburger 

Land. Dazu kommen eine perfekte 

Infrastruktur, speziell auf Familien 

ein gestellte Betriebe und eine atemberaubende 

Naturlandschaft, so weit das Auge 

reicht. 

Ein tolles Familienziel ist der Geisterberg 

auf 1750 m. Wenn die Gipfel schneefrei 

sind, erwachen auf dem Gernkogel die 

Feuer-, Wasser-, Erd- und Luftgeister. Die 

umliegende Bergwelt sowie die Panoramawanderwege 

mit über 40 Erlebnisstationen 

bringen nicht nur die kleinen Bergwanderer 

zum Staunen. Schon vor der Bergfahrt 

können sich Kinder beim Abenteuerspielplatz 

direkt an der Talstation der Alpendorf-Gondelbahn 

„einspielen“. 

Ein Erlebnis für alle ist die Liechtensteinklamm 

– eine der längsten und 

beeindruckensten Schluchten in den 

Alpen. Das Rauschen des Wasserfalles, 

die moosbewachsenen Steine in sattem 

Grün, eine sagenumwobene Atmosphäre 

und die Sonnenstrahlen, die im feinen 

Wasserstaub Regenbogen entstehen 

lassen, machen dieses Naturschauspiel 

einzigartig. 

Ans Herz gelegt sei Familien zum einen 

die „JoKiWo“, die St. Johanner Kinderwoche 

von 29. August bis 4. September: 

Sie bietet alles, was sich ein kleines 

Abenteuerherz wünscht. So nimmt etwa 

einer der besten Märchenerzähler des 

Landes die Kinder mit auf eine Reise ins 

Land der Feen, Geister und Fabelwesen. 

Das Highlight der Woche ist die Aufführung 

von „Schwanensee“ von der 

Philharmonie Salzburg. 

Zum anderen seien die „JO Family 

Partner“ hervorgehoben: Das sind die 

Familienexperten unter den Gastgebern. 

Sie wissen genau, was für Familien 

wichtig ist und können deren Wünsche 

bis ins Detail erfüllen. 


51

NICHT ZU SCHAUEN, 

WAS HAT DER ANDERE 

MEHR ALS ICH, SONDERN 

ZU SEHEN UND ZUFRIEDEN 

SEIN MIT DEM, WAS 

MAN SELBST HAT. 

Egal ob Norwegen (großes Bild) oder 

am Jakobsweg. Norbert Lüftenegger 

liebt die Bewegung. 

Ironman, irgendwann ist er bei der 

20-fachen Distanz angekommen. 20 

Tage lang jeden Tag einen Ironman – 

bei diesem „Double Deca“ hält er auch 

den Weltrekord, dazu Guiness World 

Records auf der Doppel- und Fünffach-Ironman-Distanz. 

„Das Schöne daran 

ist: Das ist eine große Familie. Man 

macht die Bewerbe miteinander und 

nicht gegeneinander.“ Die mentale Stärke 

für solche Unterfangen hat er sich auf 

der Wanderschaft geholt. „80 Prozent 

dieser Bewerbe macht der Kopf aus.“ 

Weil er unterwegs viele Schicksale 

kennengelernt hat, will er auch etwas zurückgeben, 

veranstaltet Charitys für 

schwerkranke Kinder, um ihnen ein paar 

schöne Stunden zu ermöglichen. „Von 

dieser Lebensfreude und dem Lebensmut 

kann man so viel lernen“, sagt Norbert 

Lüftenegger. Ergebnisse sind ihm 

egal, das Erleben, das eigene Tun, die 

Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund. 

Der lange Pilgerweg hat seinen 

Blick geschärft für die kleinen Dinge 

im Leben. Auch dafür, sich nicht zu 

vergleichen mit anderen. „Nicht zu 

schauen, was hat der andere mehr als 

ich, sondern zu sehen und zufrieden sein 

mit dem, was man selbst hat.“ 

Norbert Lüftenegger urteilt nicht, er 

lässt Meinungen anderer gelten, Diversität. 

Die Meinung der anderen über ihn 

spielt eine untergeordnete Rolle. Was er 

will ist, andere vom Jakobsweg zu begeistern, 

sie zu ermuntern ihn auch zu 

gehen, sich darauf einzulassen über das 

lange Gehen zu sich zu finden. Ziele hat 

er natürlich auch noch. Den Marathon 

des Sables durch die Sahara. „Das ist seit 

vielen Jahren ein großer Traum.“ 2021 

wurde er abgesagt, im April 2022 soll 

die nächste Auflage über die Bühne gehen. 

Mit Norbert Lüftenegger. Denn 

warten will er nicht. Im Hier und Jetzt 

leben, das ist seine Devise und seine 

Grenzen ausloten. „Die Hitze taugt 

mir.“ Und wer schon einmal 2858 Kilometer 

gegangen ist, den schrecken 200 

Wüstenkilometer nur noch bedingt. Seine 

Erfahrungen will er künftig auch in 

Seminaren weitergeben. Darin wird es 

weniger um die extremsportlichen Leistungen 

gehen. „Ich möchte Leute dazu 

bewegen sich zu bewegen und ihnen 

vielleicht auch beim Sport helfen. Und 

natürlich will ich sie motivieren den Jakobsweg 

zu gehen und sich auf diese Erfahrung 

einzulassen.“ Ist ihm auch 

schon ziemlich gut gelungen. . . 

Fotos: Norbert Lüftenegger/KK 


VALIS HÖLLE IST 

DER HIMMEL AUF ERDEN 

ÖSTERREICHS GRÖSSTE 

BIKE-REGION 

Mehr als 80 km Lines & Trails, 

9 Bergbahnen und 7 Berge 

rund um Saalbach, Leogang 

und Fieberbrunn 

www.bike.saalbach.com 

WENN TRAILS FRAUENNAMEN TRAGEN, 

IST DAS EIN ZEICHEN, DASS DER BIKE- 

SPORT ENDLICH WEIBLICHER WIRD. SO 

WIE RUND UM SAALBACH UND CO. 

Fotos: Mia Knoll, Klemens König 

Ein Blick in die strahlenden 

Gesichter auf dieser Seite sagt 

alles: Das Mountainbiken hat 

doch viel mehr zu bieten als männliche 

Muskelspiele, Schweiß und 

Konkurrenzdenken in Form von 

Strava-Koms. Spaß, Sonne und 

einfach eine gute Zeit mit Gleichgesinnten 

haben zum Beispiel. Gemütlichkeit 

und Sportlichkeit schließen 

sich keineswegs aus, das wissen alle, 

die in Salzburg in Richtung Saalbach, 

Leogang und Fieberbrunn unterwegs 

sind. Früher Hort schweißtreibender 

Urlaube von downhillbikenden 

Männerhorden, sind die Trails, Bars 

und Sonnenbankerl mittlerweile 

bevölkert von sportlichen Damenrunden 

jedes Alters. Gravelbike, E-MTB 

und Rennradboom tragen das ihre 

dazu bei, die Orte bunter und 

weiblicher einzufärben. 

Doppeltes Glück für die Region, 

dass mit Vali Höll Österreichs beste 

und schnellste Frau auf dem Downhillbike 

eine waschechte Saalbacherin 

ist. Kein Wunder, dass sie mit dem 

Bike vor ihrer Haustür oben am Spielberghaus 

aufgewachsen ist. „Ich wohne 

im Bike-Paradies – dort wo andere 

Urlaub machen! Cool ist auch, dass 

meine Eltern von Anfang an komplett 

aufs Biken eingestellt waren.“ (Valentina 

Höll) Eine Sektion der Weltmeisterschaftsstrecke 

von 2020 im Bikepark 

Leogang trägt jetzt ganz ihren 

Namen – „Vali’s Hölle“. Ab Sommer 

steht diese Passage als eigenständige 

Downhill-Line zur Verfügung. 

Auch Fieberbrunn hat jetzt einen 

„eigenen“ Trail. Der Schweinestberg-Trail 

(4 km/leicht) führt von der 

Streuböden-Mittelstation über einen 

bewaldeten Bergrücken zur Talstation. 

Eine breite Linienführung zaubert Bikerinnen 

ein Grinsen ins Gesicht. Der 

Easy Park Obingleiten lädt zum „Spielen“ 

am Bike genauso ein wie der 

neue Pumptrack. 

Zurück in Saalbach: Am Fuße der 

Kohlmaisbahn in Saalbach wird zu 

Beginn der Bike-Saison ein neuer Learn-to-Ride-Park 

eröffnet. Auf vier 

„Mini-Lines“– also kleinen Versionen 

der Trails – mit Zauberteppich und einem 

Rundkurs können Anfänger ihre 

ersten Versuche auf gebauten Bikestrecken 

machen und ihre Skills verbessern. 

Abgerundet wird das Angebot 

durch die speziell auf Bikerinnen und 

Biker abgestimmten Serviceleistungen 

wie Bike-Shops, Verleih, Bikeschulen, 

Guiding und Übungsareale. Und klar, 

auch beim Après-Bike in relaxter Atmosphäre 

kommen Mann und Frau 

voll auf ihre Kosten. 


53

Covid-19 begleitet uns auch 

durch den Bergsommer 2021. 

Ob wir wollen oder nicht. 

Zwar gibt es erfreuliche Tendenzen 

der Entspannung. Die 

Durchimpfungsrate steigt. Die Intensivstationen 

sind nicht mehr übervoll 

mit dramatischen Fällen. Und doch, 

von völliger Entwarnung kann keine 

Rede sein. Peter Paal – Primar für Anästhesie 

und Intensivmedizin in Salzburg, 

Notarzt, Bergrettungsarzt, Alpinsportler 

und Präsident des Österreichischen Kuratorium 

für alpine Sicherheit (ÖKAS) 

- analysiert im Gespräch mit SPORTaktiv 

den Status quo. Er liefert Tipps und 

Empfehlungen, um gut durch den 

zweiten virusgeprägten Bergsommer zu 

kommen. Und er gibt Hintergrundwissen 

weiter, damit wir das Covid-19 auslösende 

Virus, das „SARS-CoV-2“ 

heißt, bestmöglich verstehen. 

zumindest bis Frühjahr 2022 für völlig 

unrealistisch. Das betrifft uns alle – auch 

Geimpfte und Genesene. Es sind die 

Mutationen, die trotz Immunisierung 

nicht zu unterschätzen sind. Mit jedem 

einzelnen Covid-19-Krankheitsfall auf 

der Welt steigt das Risiko, dass weitere 

gefährlichere – beispielsweise ansteckendere 

oder tödlichere – Mutationen entstehen. 

Denn in jedem Infizierten bildet 

sich das Virus täglich milliardenfach. 

Entsprechend ist das Risiko, dass gefährliche 

Varianten entstehen, bei denen 

etwa Impfungen weniger wirksam sind, 

allgegenwärtig. Unser aller Ziel muss 

sein, möglichst wenige oder noch besser 

keine Infizierten zu haben. Sonst können 

weitere größere Covid-19-Wellen 

wohl kaum verhindert werden. 

Was heißt das für die nächsten Jahre? 

International ist die Pandemie noch länger 

nicht überstanden. Solange die 

Menge der täglichen Neuerkrankungen 

auf der Welt extrem hoch ist, sind wir 

vom Pandemie-Ende weit entfernt. 

Gleichzeitig ist zu erwarten, dass sich 

Menschen ähnlich wie mit Grippeviren 

auch regelmäßig mit SARS-CoV-2 anstecken 

werden. 

DAS 

GIPFELBUSSI 

Ist mit Ende der dritten Covid-19- 

Welle für den Bergsport dauerhaft 

Entwarnung zu geben? 

Leider können wir trotz des Abflachens 

der dritten Welle in Österreich keine 

Entwarnung geben. Die Vorsichtsmaßnahmen 

ganz zu verwerfen, halte ich 

MUSS WARTEN 

NICHT WILLKOMMEN. UND DOCH PRÄGEND. DER ZWEITE 

BERGSOMMER, DOMINIERT VON COVID-19, STEHT VOR DER 

TÜR. GRUND GENUG MIT PETER PAAL, INTENSIVMEDIZINER 

UND PRÄSIDENT DES ÖSTERREICHISCHEN KURATORIUMS 

FÜR ALPINE SICHERHEIT DEN STATUS QUO ZUSAMMEN MIT 

DEN WICHTIGSTEN DOS & DON’TS ZU DISKUTIEREN. 

VON OLIVER PICHLER 


PETER 

PAAL (47) 

Geboren in Bruneck, Südtirol, 

Medizinstudium in Innsbruck 

& Padua. Primarius für Anästhesie 

und Intensivmedizin am 

Krankenhaus Barmherzige 

Brüder in Salzburg, Notarzt & 

Bergrettungsarzt, wissenschaftlicher 

Leiter der International 

Commission for Mountain 

Emergency Medicine (ICAR 

MedCom), Vizepräsident der 

Österreichischen Gesellschaft 

für Alpin- und Höhenmedizin. 

Forschungsschwerpunkte u.a.: 

alpine Notfallmedizin, Lawine, 

Unterkühlung, extreme Bedingungen, 

Public Health. 

KONTAKT 

Österreichisches Kuratorium 

für alpine Sicherheit 

T. +43 512/36 54 51 

peter.paal@alpinesicherheit.at 

www.alpinesicherheit.at 

Fotos: istock, Peter Paal 


55

COVID-19-EMPFEHLUNGEN 

von Peter Paal 

Die 3-G-Regel (Geimpft? Genesen? Oder Getestet?) ist unbedingt zu 

beachten. 

Sich impfen zu lassen und dabei zu bedenken, dass optimaler Impfschutz 

erst Wochen nach abgeschlossener Impfung gegeben ist, ist 

zentral von Bedeutung. 

Trotz Impfung ist weiterhin Vorsicht geboten. Denn bei 5 bis 6 Prozent 

aller Geimpften sind Reinfektionen möglich: Diese verlaufen 

zwar in der Regel für Geimpfte harmlos, aber das Anstecken anderer 

ist in einem solchen Fall weiterhin möglich. 

Umarmungen am Gipfel, Handshakes u.ä. sind mit Menschen, die 

nicht im gleichen Haushalt leben, zu vermeiden. 

Kein Kontakt mit Gegenständen von Personen, die nicht im gleichen 

Haushalt leben, beispielsweise Handys und Fotoapparate oder Trinken 

aus nicht eigenen Flaschen, Bechern, Gläsern, Schnapsstamperln 

sowie kein gemeinsames Verwenden von Besteck oder Tellern. 

Lässt sich Kontakt mit Dingen, die von anderen Personen berührt 

wurden, nicht vermeiden, dann sind die Finger oder besser die ganze 

Hand nicht mehr ans Gesicht zu führen und möglichst bald zu desinfizieren 

oder mit Seifenwasser gründlich zu waschen. 

FFP2-Masken bei Nichtverwendung sinnvoll verwahren: gefaltet einstecken 

oder noch besser in einem Plastiksackerl (etwa frischer Gefrierbeutel) 

einpacken. 

Desinfektionsmittel sollte immer dabei sein. Bei Anwendung beide 

Hände komplett damit einreiben. Die maximale Wirkung ist erreicht, 

wenn das Mittel eingetrocknet ist. 

Hände waschen mit Seife. Seifenwasser zumindest 30 Sekunden in 

die Hände einreiben. Erst dann gründlich spülen. Die Einseifdauer ist 

nötig, um die Hülle des Virus zu durchbrechen und es so unschädlich 

zu machen. 

In Hütten auf Abstand, Hygiene und richtiges Verhalten beim Husten 

& Niesen achten. 

Beim Übernachten in Schutzhütten und allen anderen Quartieren die 

dort definierten Verhaltens- und Abstandsvorgaben einhalten. Einzeloder 

Zweibettzimmer wählen bzw. Zimmer nur mit Personen aus 

dem eigenen Haushalt teilen. Falls man Quartiere mit Haushaltsfremden 

teilen muss, sollte auf eine gute Durchlüftung geachtet werden. 

Beim Benützen von Seilbahnen sind FFP2-Masken zu tragen und Vorgaben 

der Bergbahnen einzuhalten. 

Bei Autofahrten sind, wenn man gemeinsam mit Personen im Auto 

ist, die nicht im gemeinsamen Haushalt leben, FFP2-Masken zu tragen 

und auf eine gute Durchlüftung zu achten. 

Was wird in den nächsten Monaten 

möglich sein? Was nicht? 

Wir können national und wohl auch innerhalb 

der EU reisen und in die Berge 

gehen. Wenn auch unter Beibehaltung 

der Covid-19-Schutzmaßnahmen. 

Schon im Vorjahr hat der Alpinsport bei 

Einheimischen extrem geboomt. Für 

heuer erwarten wir weitere Steigerungen 

und noch mehr Menschen, die in die 

Berge wollen, auch weil ausländische 

Gäste wieder vermehrt nach Österreich 

reisen dürfen. Noch nicht ganz klar ist, 

wie Bergsport-Kurse etwa der alpinen 

Vereine durchführbar sein werden. 

Nicht anzuraten ist es derzeit, Alpinismus-Fernreisen 

etwa in den Himalaya, 

nach Afrika (Kilimandscharo u.ä.) oder 

nach Südamerika zu unternehmen, weil 

in diesen Regionen Covid-19 noch länger 

problematisch bleiben dürfte. 

Gibt es für den Bergsport aktuelle 

Erkenntnisse, die zusätzlich zu den 

bekannten Verhaltensweisen 

wichtig sind? 

Wir wissen heute, dass FFP2-Masken 

ein äußerst wirksamer Schutz vor SARS- 

CoV-2 sind. Das Ansteckungsrisiko ist 

minimal, solange die Maske über die 

Atemorgane Nase und Mund getragen 

wird. Gefährlich ist es immer dann, 

wenn die Maske bei geringem Abstand 

zu anderen – etwa in Hütten – abgenommen 

oder nicht korrekt getragen 

wird. Denn virushaltige Aerosole, die 

sich in der Luft befinden, sind die mit 

Abstand häufigste Übertragungsform. 

Gleichzeitig reduzieren Masken die 

Atemleistung und damit die Leistungsfähigkeit. 

Deshalb ist es beim Bergsport 

viel besser, sich mit ausreichend Abstand 

zu schützen, also zumindest zwei Meter 

Abstand zu nicht im gleichen Haushalt 

lebenden Personen zu halten, um auf die 

Maske verzichten zu können. Wie im 

Bergrettungsbereich mit Masken umzugehen 

ist, ist Teil neuer Empfehlungen 

der Internationalen Kommission für Alpine 

Rettung (IKAR). 

Welche Verhaltensweisen sind am 

Berg wegen Covid-19 zu vermeiden? 

Was ist speziell zu bedenken? 


Das Trinken aus gemeinsamen Gläsern 

oder Flaschen ist ein absolutes No-Go. 

Auch das Anstoßen mit bereits benützten 

Gläsern ist nicht ratsam. Unbedingt 

zu vermeiden ist geselliges, gemeinsames 

Essen aus einer großen Pfanne oder 

Schüssel. Auch das Tauschen bzw. Verleihen 

gebrauchter Kleidung sollte unbedingt 

vermieden werden. Leider muss 

auch weiterhin auf Handshakes, Umarmungen 

oder das Busserl nach dem Gipfelsieg 

verzichtet werden. Und wenn 

man mit Gegenständen, Stahlseil-Versicherungen 

oder Klettersteig-Sicherungselementen 

in Kontakt kommt, die auch 

andere berühren, sollte man, bevor man 

sein Gesicht berührt oder etwas isst bzw. 

trinkt, die Hände gründlich desinfizieren 

oder mit Seife ebenso gründlich waschen. 

Besteht wegen der vielfältigen 

Covid-19-Sicherheitsmaßnahmen 

die Gefahr, andere alpine Risiken zu 

übersehen? 

LEIDER MUSS AUCH WEITERHIN 

AUF HANDSHAKES, UMARMUNGEN 

ODER DAS BUSSERL NACH DEM 

GIPFELSIEG VERZICHTET WERDEN. 

Trotz Covid-19 sind alle anderen Gefahren 

der alpinen Natur nicht geringer zu 

schätzen. Bisherige Maßnahmen, um am 

Berg sicher unterwegs zu sein, haben 

nichts an Bedeutung verloren. Ganz im 

Gegenteil. Denn kommen mehr Menschen, 

unter ihnen auch mehr alpinistisch 

Unerfahrene, in die Berge, so wirkt 

sich das negativ auf die Unfallgefahr aus. 

Im Sommer 2020 gab es 40 Prozent 

mehr Unfälle als im langjährigen Durchschnitt. 

Wer eine neue Alpinsportart 

ausüben möchte, dem raten wir, einen 

entsprechenden Kurs bei einem der alpinen 

Vereine oder einem Experten zu besuchen. 

Das gilt etwa fürs Klettersteiggehen, 

Klettern oder Mountainbiken. 

Wie sehen Sie die über den Sommer 

hinausreichende Zukunft? 

Solange die WHO die am 11.3.2020 

ausgerufene Covid-19 Pandemie nicht 

offiziell für beendet erklärt, bleibt das 

Restrisiko beträchtlich. Voraussichtlich 

dürfte uns Covid-19 als chronische Infektionskrankheit 

erhalten bleiben, mit 

der wir zu leben lernen müssen. Überdies 

haben Experten mindestens 20 

weitere Erreger ausgemacht, die ein 

SARS-CoV-2 ähnliches oder noch größeres 

Pandemie-Potenzial haben. Details 

dazu erläutert Prof. Frank M. 

Snowden sehr informativ in seinem 

Buch „Epidemics and Society“. 

DAS ZWÖLFERHAUS 

IN SAALBACH 

INMITTEN DER 

SALZBURGER BERGWELT 

- PREMIUM-LAGE | direkt an der 

12er Kogel-Bahn | Bike-In/Bike-Out 

- Regionale Küche mit modernen 

Zügen | vegetarische & vegane Gerichte 

- Sky-Wellness im Dachgeschoss | Saunen, 

Dampfbad, Ruheraum, Tauchbecken, etc. 

- Sportshop mit Bikeverleih im Hotel 

GENUSSHOTEL 

TRIFFT 

AKTIVZEIT 

www.daszwoelferhaus.at 

BIKEN 05/2021 – 10/2021 

- Zwölferhaus-Verwöhnpension | Frühstücksbuffet, Snack-Time am 

Nachmittag, 5-gängiges Abendmenü 

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Reparatur-Werkzeug, Bike Info-Corner, Touren-Tipps, u. v. m. 

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Tel. +43 (0)6541 6317 | info@daszwoelferhaus.at 

www.daszwoelferhaus.at

NATUR, BERGE UND 

JEDE MENGE SPASS 

Flachau im Salzburger 

Land ist ein Eldorado 

für alle, die sich 

gerne in schönster 

Umgebung bewegen 

und dabei so viel wie 

möglich erleben 

möchten. 

Die Berge gehören in Flachau zum 

Sommerurlaub wie die modernen Lifte, 

die köstliche Almjause und das überwältigend 

schöne Panorama. Eingebettet zwischen 

dem Dachstein und dem Tauernmassiv bietet 

Flachau eine geniale Kombination aus Entspannung, 

Bewegung, Naturgenuss und Action. 

Die Gipfel in und um Flachau sind zwischen 

2000 und 3000 Meter hoch und gehören zu 

den schönsten Aussichtsbergen im ganzen 

Salzburger Land: So etwa das Wanderparadies 

Grießenkar. Hinauf geht es zu Fuß oder – 

komfortabler – mit den Bergbahnen. Ob 

alleine oder mit Wanderführern, auf bestens 

markierten Wegen oder auf unterhaltsamen 

Themenlehrpfaden: Die Berge in Flachau sind 

ein Outdoor-Paradies! Urige Hütten, funkelnde 

Foto: Flachau Tourismus 


FLACHAU TOURISMUS 

A-5542 Flachau 

T. +43 (0)64 57/22 14 

E-Mail: info@flachau.com 

www.flachau.com 

Bergseen und erfrischende Quellen 

gehören ebenso zu den Wegbegleitern 

wie die Kühe und Pferde, die den 

Sommer auf der Alm verbringen. 

Flachau gilt auch als eine der besten 

(E)-Mountainbike-Destinationen im 

SalzburgerLand. Neben einem 700 

Kilometer langen MTB-Wegenetz und 

45 ausgewiesenen Routen werden im 

Sommer täglich geführte (E)-Mountainbike- 

Touren angeboten. Es gibt ein 

Bike- Kompetenzzentrum, mehrere 

(E)-Bikeverleihstellen und einen 

MTB-Technik-Parcours. Das Mountainbike-Highlight 

in der Region ist der 

Stoneman TAURISTA, der Mitte Juni 

bereits in die vierte Saison startet. 

Überhaupt gibt es viel Neues auszuprobieren 

in Flachau wie Rafting, 

Riverbug, Canyoning, Mountaincart, 

Segway-Trips, Mountainskyve oder 

Stand-up-Paddling. Sechs Sportschulen 

sorgen dafür, dass keine Langeweile aufkommt. 

Die Alpen-Achterbahn „Lucky 

Flitzer“, zwei Hochseilgärten, zwei 

Badeseen und die Erlebnistherme 

Amadé bieten zusätzlichen Freizeitspaß. 

Ein besonderer Service ist das Sport- & 

Aktivzentrum Flachau, in dem das 

Urlaubs wunschprogramm individuell 

zusammengestellt und gebucht werden 

kann. 

Ein beliebtes Urlaubsutensil ist die 

Flachau-Sommer-Card, die alle Gäste ab 

einem Aufenthalt von zwei Nächten von 

ihren Gastgebern geschenkt bekommen. 

Alle Gäste, die zwei Nächte oder länger 

bleiben, kommen damit in den Genuss 

einer kostenlosen Berg- und Talfahrt 

mit den Bergbahnen Flachau, täglich 

geführten Erlebniswanderungen und einem 

tollen Familien-Actionprogramm. 

Der perfekte Urlaub beginnt schon 

mit der perfekten Anreise: Und diese 

gestaltet sich bei einem Aufenthalt in 

Flachau denkbar einfach. Flachau liegt 

rund 70 Kilometer südlich der Stadt 

Salzburg und ist über die Tauernautobahn 

A10 erreichbar. Flachau verfügt 

über zwei eigene Abfahrten aus beiden 

Richtungen (Flachau/Flachauwinkl). 

Und mit der Aktion „Easy Summer 

Storno“ bieten im Sommer 2021 viele 

Flachauer Betriebe außerdem kulante 

Stornobedingungen an. So können alle 

Buchungen, die über flachau.com getätigt 

werden, bis 14 Tage vor Anreise 

kostenlos storniert oder umgebucht 

werden. 


59

INFOS 

SCHMITTENHÖHE 

InfoCenter: T. +43 (0) 65 42/789-211 

www.schmitten.at 

NATURERLEBNIS 

UND WANDERGENUSS 

EIN RUCKSACK VOLLER ABENTEUER 

UND ATEMBERAUBENDER PANORAMA- 

BLICKE ERWARTET WANDERER UND 

FAMILIEN AUF DER SCHMITTENHÖHE, 

DEM HAUSBERG VON ZELL AM SEE. 

Gäste erreichen die Schmittenhöhe 

sicher mit den verschiedenen 

Sommerbahnen. Oben 

angelangt kann der Panoramaberg 

auf zahlreichen Wander- und 

Erlebniswegen erkundet werden. 

Den perfekten Start ermöglicht die 

Höhenpromenade mit Aussichtsplattformen, 

Thementafeln und 

einem Rundumblick auf rund 30 

Dreitausender. Der Panorama-Wanderweg 

ist auch ein idealer Ausgangspunkt 

für alle Trail-Begeisterten. 

Die stetig steigende Strecke 

erfordert durchaus Kondition, dafür 

wartet im Anschluss eine Erfrischung 

auf einer der Panorama- 

Terrassen der Schmittenhöhe. 

Am Sonnkogel dreht sich alles 

um frische, heimische und vor 

allem essbare Naturerlebnisse – wie 

Kräuter, Rüben oder Pilze. So bieten 

die Stationen entlang des Wander- 

weges „Kraut&Ruam“ Einblicke 

in die Wirkung und Heilkräfte der 

Wildkräuter. Welch schmackhafte 

Köstlichkeiten daraus zubereitet 

werden können, lässt sich im Anschluss 

beim Besuch im Sonnkogel- 

Restaurant herausfinden, ist doch 

der Restaurantleiter der Initiator des 

Wanderweges und selbst ausgebildeter 

Kräuterexperte. 

Auf das Thema Genuss wird 

auf der Schmittenhöhe generell 

Augenmerk gelegt. So finden sich 

diesen Sommer jeweils drei Termine 

zur beliebten Sonnenaufgangswanderung 

mit Bergfrühstück und 

zum Rosenfrühstück am Zeller See, 

Panorama-Rundfahrt inklusive. 

„100 % Fahrspaß mit 0 % Emission 

– und das für die ganze Fami- 

lie“, lautet das Motto in Österreichs 

höchstgelegenem E-Motocross-Park. 

Genauso viel Spaß 

macht ein Besuch im Offroad-Park 

direkt daneben – hier müssen ferngesteuerte 

SUVs – „Crawler“ mit 

viel Geschick über einen Parcours 

manövriert werden. Gleich angrenzend 

startet der Erlebniswanderweg 

„Schmidolins Feuertaufe“. Dort 

erlebt man gemeinsam mit dem 

Schmitten-Drachen Schmidolin 

zahlreiche Abenteuer. Ein Spaß für 

die ganze Familie! 

Neben viel Freiraum und einem 

bestens durchdachten Sicherheitsund 

Hygienekonzept bietet die 

Schmitten diesen Sommer vor allem 

eines: ein sicheres Gefühl beim 

sommerlichen Bergvergnügen! 

Fotos: Schmittenhöhebahn AG 


LEUKOTAPE ® K 

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PROFISPORTLER 

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EINE HOSE FÜRS LEBEN 

Finde bei uns die Richtige 

Eine Naht an der falschen Stelle oder unnachgiebiges 

Material, das deine Bewegungsfreiheit einschränkt, 

kann dir deine Abenteuerlust im Handumdrehen 

nehmen. Wir bei Fjällräven haben eine große Auswahl 

an Hosen entwickelt, um sicherzugehen, dass du die 

perfekte Hose für dich findest. Es gibt schließlich 

viele verschiedene Aktivitäten und es gibt ebenso 

viele verschiedene Witterungsbedingungen. Es gibt 

eine ganze Reihe unterschiedlicher Materialien und 

noch viel mehr unterschiedliche Körperformen. Was 

ist dir wichtiger: die einzigartige Bewegungsfreiheit 

unseres G-1000 Air Stretch Materials oder die 

ausgezeichnete Strapazierfähigkeit und die wasserabweisenden 

Eigenschaften von Eco-Shell? Willst du 

eine Hose mit seitlichen Belüftungsreißverschlüssen 

oder lieber mit Zip-Off-Beinen, um sie als Shorts 

tragen zu können? Zunächst solltest du gut darüber 

nachdenken, was du vorhast und wo – es ist die Mühe 

wert. Wenn du deine Fjällräven Hose gefunden hast, 

wird sie dich zuverlässig begleiten, egal wo es hingeht. 

Jahr für Jahr. Wir sehen uns draußen. 

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ZU GAST IN 

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Anzahl Lifte 

Foto: Voralberg Tourismus/Alpenregion Bludenz Tourimus/Alex Kaiser 

Andelsbuch Bergbahnen www.bergbahnen-andelsbuch.at 2 

Brandnertal www.vorarlberg-alpenregion.at 5 

Damüls www.damuels-mellau.at 3 

Diedamskopf – Schoppernau www.diedamskopf.at 2 

Dorflift Sulzberg www.dorflift.com 1 

Faschina – Fontanella www.seilbahnen-faschina.at 1 

Gargellen / Montafon www.traumschnee.at 1 

Golm im Montafon www.golm.at 3 

Kleinwalsertal – Kanzelwand – Fellhorn www.ok-bergbahnen.com 3 

Lech Zürs am Arlberg www.lechzuers.com 4 

Mellau – Damüls – Faschina Skischaukel www.mellau-damuels.at 1 

Montafoner Kristbergbahn – Silbertal montafon.at/kristberg 1 

Pfänderbahn – Bregenz am Bodensee www.pfaenderbahn.at 1 

Schilifte Schuttannen www.sv-hohenems.at 2 

Seilbahn Bezau www.seilbahn-bezau.at 1 

Seilbahnen Sonntag www.sonntagstein.at 1 

Silvretta Bielerhöhe im Montafon www.silvretta-bielerhoehe.at 1 

Silvretta Montafon www.silvretta-montafon.at 6 

Sonnenkopf – Klostertal www.sonnenkopf.com 1 

Walmendingerhorn – Ifen – Heuberg www.ok-bergbahnen.com 4 

Warth – Schröcken am Arlberg www.warth-schroecken.at 1 


63

Man sieht sie wieder. In Prospekten, in 

den Regalen, an den Füßen, auf den Almen 

– solide, wuchtige Wander- und 

Bergschuhe aus Leder. Einige Jahre haben 

die Synthetik-Materialien mit den 

wasserdichten Gore-Tex-Membranen den Markt beherrscht. 

Die Klimawandel-Diskussion und die Corona-Pandemie 

haben den „Zurück zur Natur“-Trend 

aber enorm verstärkt. Und darum kommt auch Leder 

wieder vermehrt in der Schuh-Industrie zum Einsatz. 

Viele große Hersteller haben Modelle im Programm, 

bei denen Schaft und Innenfutter aus dem Naturmaterial 

gefertigt sind. Ob Asolo und Salewa aus Italien oder 

Lowa aus Deutschland. Fast alle haben Leder zumindest 

beim Innenfutter wieder entdeckt. „Weil es vom 

Komfort her einfach nix Besseres gibt“, sagt Herbert 

Buczek, Geschäftsführer beim italienischen Bergschuhhersteller 

Asolo. „Leder passt sich an den Fuß des Trägers 

an und es sorgt für ein gute Fußklima, weil es atmet. 

Die Kuh hat durch die Poren ihrer Haut ja auch 

geatmet“, erklärt er die Vorzüge ganz plastisch. 

ES ATMET, ES IST KOMFORTABEL, ES 

WÄCHST NACH. LEDER IST BEI BERG- 

UND WANDERSCHUHEN WIEDER IM 

KOMMEN. WAS DAS NATURMATERIAL 

AUSZEICHNET, WARUM MAN AUF EIN 

WURSTBROT VERZICHTEN SOLL UND WIE 

CORONA DIE SCHUHPREISE BEEINFLUSST. 


LUST AUF 

LEDER 


Fotos: Getty Images, Salewa 

Nach einer langen Tour hat er immer Zustiegsschuhe 

mit Leder-Innenfutter im Kofferraum seines Autos. 

„Wenn ich dann dicke Füße vom langen Gehen hab, 

schlüpf ich ohne Socken in die Lederschuhe und fahr 

heim. Das ist pure Erholung für die Füße“, sagt Buczek. 

Auch beim ebenfalls italienischen Bergsportausrüster 

Salewa aus Bozen merkt man eine verstärkte Nachfrage. 

Leder ist dort ja in der DNA der Marke eingeschrieben. 

„Salewa steht ja für SAttler- und LEderWAren“, erklärt 

Chefdesigner Thomas Moe. Und Alexander Würtinger 

von Lowa vergleicht das Leder-Innenfutter mit einem 

Socken. „So gut passt es sich an. Vom Tragekomfort ist 

es unerreicht.“ 

Verwendet wird hauptsächlich Rindsleder. Entweder 

von der Außenseite oder der Fleischseite. Kommt das 

Leder von der Hautseite der Kuh, nennt man es Nubukleder. 

„Das ist das teurere Leder, weil es ja Risse 

oder Löcher haben kann, wenn die Kuh wo hängen geblieben 

ist. Dadurch hat man tendenziell mehr Verschnitt“, 

sagt Herbert Buczek. Das Leder von der 

Fleischseite, auch Spalt- oder Veloursleder genannt, ist 

noch robuster und kommt vor allem im alpinen Bereich 

zum Einsatz. Beiden gleich ist, dass sie gegerbt 

werden müssen. Das geschieht auch heute noch durch 

den Einsatz von Chrom. Das aber nicht mehr hochgif- 


65

NATURAL IS 

A CHOICE 

Salewas Mountain Trainer 

2 Leather setzt außen auf 

Nubukleder und auf ein 

vollnarbiges Lederfutter. 

Devold® entwickelt hochwertige 

Outdoorbekleidung aus feinster 

Merinowolle – ohne Kompromisse. 

Entworfen und getestet in 

Norwegen, gefertigt in Europa. 

Das Original. Seit 1853 von 

norwegischen Pionieren getragen. 

www.devold.de 

tig oder sogar gesundheitsschädlich 

ist. „Früher kam oft Chrom VI zum 

Einsatz, das war tatsächlich sehr giftig“, 

erklärt Buczek. „Das kann sich 

heute aber keiner mehr leisten. Mittlerweile 

wird fast überall das unbedenkliche 

Chrom III eingesetzt.“ Und 

ein Gerben ganz ohne Chemie? „Nur 

mit Wasser wäre es auch möglich, so 

wie man es ganz früher gemacht hat. 

Das Leder wird dabei auch ganz wunderbar 

weich. Allerdings wird dabei so 

unverhältnismäßig viel Wasser eingespült, 

dass man sich schon die Frage 

stellen muss, was schlechter ist. Das 

Chrom oder die vergeudeten Wassermassen“, 

sagt Buczek. 

„Mit Blick auf ökologische Aspekte 

hat sich das Gerben in den vergangenen 

Jahren enorm verbessert“, weiß 

Salewa-Chefdesigner Thomas Moe. 

„Unsere Partner, die das für uns übernehmen, 

halten sich in jedem Fall 

strikt an die Umweltschutzvorgaben.“ 

Ob man nun zu einem Leder- oder 

Membranschuh greift, hängt immer 

auch vom Einsatzzweck ab. „Auf einer 

Eintagestour bei schönem Wetter ist 

der Lederschuh perfekt. Gehe ich 

mehrere Tage und könnte es dabei 

Regen geben, hat ein Gore-Tex-Schuh 

natürlich Vorteile. Weil bis der Lederschuh 

trocken ist, dauert es ewig“, 

sagt Buczek. Lederschuhe haben zudem 

immer noch ein wenig das 

Image, dass sie bockig sind und eingegangen 

werden müssen. „Das 

stimmt aber nicht mehr“, sagt Buczek. 

„Früher, als die Schuhe zwiegenäht 

waren, hat das schon gestimmt, 

da waren sie anfangs sehr steif.“ Auch 

Thomas Moe schlägt in diese Kerbe. 

„Dank neuer Verarbeitungsprozesse 

auch bei den Gerbereien ist das Eingehen 

quasi überflüssig. Lederschuhe 

sind mir dem Kauf bereits verlässlich 

bequem.“ 

So oder so sollte man eine große 

Tour nicht mit einem komplett neuen 

Schuh gehen, sondern ihn erst einmal 

auf kleinerer Runde ausprobieren – 

ganz egal, aus welchem Material er 

gefertigt ist. 

Leder ist auch robuster und bekommt 

maximal ein paar Kratzer, 

wenn man am Felsen reibt oder hängen 

bleibt. „Haltbarkeit und Langlebigkeit 

sind ein großer Vorteil“, sagt 

Thomas Moe von Salewa. „Kunstfasern 

reißen da mit der Zeit sicher 

schneller auf“, ergänzt Herbert Buczek 

von Asolo. Dafür sind Lederschuhe 

auch schwerer, was sich bei sehr 

langen Touren durchaus bemerkbar 

machen kann. 

Ein großer Vorteil ist die Stabilität, 

wie Alexander Würtinger von Lowa 

erklärt. „Gerade beim Bergabgehen 

unterstützt der robustere und stabilere 

Lederschuh den Fuß sehr, das wird 

gerne übersehen. Das kann ein Synthetikschuh 

in der Form nicht. Zum 

einen ist das ein Sicherheitsmerkmal, 

zum anderen kommt man einfach we-

niger ermüdet wieder unten an.“ Sein 

Tipp generell: „Den Bergschuh lieber 

eine Kategorie höher nehmen. Das 

entlastet die Gelenke und vor allem, 

wenn man mit Rucksack geht, ist 

mehr Stabilität unerlässlich. Gewicht 

nicht beim Schuh einsparen, sondern 

lieber ein Wurstbrot weniger einpacken 

und auf der Hütte jausnen.“ 

Ganz im Trend der Zeit ist der 

Nachhaltigkeitsaspekt. Denn eigentlich 

ist Leder ein Abfallprodukt, das 

weggeworfen würde, wenn man es 

nicht zurichten würde. „Denn die 

Kuh stirbt ja nicht für das Leder, sondern 

für das Fleisch“, bringt es Buczek 

wieder auf den Punkt. „Grundsätzlich 

spricht der natürliche Ursprung 

des Materials natürlich fürs 

Leder“, meint Thomas Moe. „Kritische 

Punkte bleiben trotz positiver 

Entwicklungen der Gerbungsprozess 

sowie generell die Frage nach Art und 

Weise der Tierhaltung.“ 

Daher gibt es sowohl bei Salewa als 

auch bei Asolo und Lowa die Nachfrage 

nach veganen Schuhen. Die wiederum 

kommen kaum ohne Erdöl aus 

– da stellt sich dann wiederum die 

Frage, was in der Gesamtklimabilanz 

jetzt der bessere Weg ist. Salewa 

forscht daher seit Jahren an alternativen 

Materialien wie Wolle und Hanf. 

„Wir gehen davon aus, dass es mittelfristig 

eine Vielzahl an Entwicklungen 

geben wird, die ölbasierte Materialien 

ablösen“, blickt Chefdesigner Moe in 

die Zukunft. 

Egal ob Leder oder nicht. Der 

Bergschuhmarkt boomt. Große 

Sportgeschäfte in München verlangen 

schon nach Termin-Reservierung für 

einen Kauf. Dafür bekommt man 

dann auch wirklich eine halbstündige 

gute Beratung. Die große Nachfrage 

hat ihren Preis. „Die Rohstoffe sind 

knapp, es gibt Lieferschwierigkeiten 

und wir sind auch mit den Produktionskapazitäten 

am Limit“, sagt Buczek. 

Der Effekt: 7 Prozent höhere 

Kosten, die Asolo in dieser Saison 

noch schluckt, „aber dann werden die 

Schuhe teurer werden.“ Nur das Leder 

könnte wieder billiger werden. 

„Der Preis hängt nämlich auch mit 

Corona zusammen“, sagt Buczek. 

„Durch die globalen Lockdowns war 

die Gastronomie lange geschlossen, es 

gab weniger Feste und Feiern und dadurch 

wurden auch weniger Rinder 

geschlachtet. Das bedeutet weniger 

Leder und steigende Preise.“ 

TIPPS ZUR PFLEGE 

Thomas Moe von Salewa rät zu Folgendem: „Idealerweise entfernt 

man Schnürsenkel und Innensohle, um den Schuh gründlich mit Wasser 

reinigen zu können. Anschließend wird auf den feuchten Schuh 

eine spezielle Lederpflege aufgetragen. Hier raten wir auf umweltfreundliche 

bzw. PFC freie Produkte zu achten. Der Schuh sollte niemals 

an der prallen Sonne getrocknet werden, um zu vermeiden, 

dass das Leder spröde wird. Ebenfalls darauf achten, dass der Schuh 

auch innen gut austrocknet, um Schimmelpilz zu vermeiden. Hierfür 

hilft immer noch das altbewährte Zeitungspapier. 

Alexander Würtinger von Lowa ergänzt: „Besonders wichtig sind spezielle 

Pflegeprodukte. Auch die aber nicht zu dick auftragen, damit die 

Poren nicht versiegelt werden. Wichtig ist auch, dass das Leder nicht 

trocken wird. Gerade an der Stelle des Großzehengrundgelenks, wo 

der Schuh abgebogen wird.“ 

KLEINE 

VERLETZUNGEN 

GUT VERSORGT 

Bepanthen ® Plus desinfiziert 

und heilt – und 

beugt so Infektionen vor. 

Kleine Unfälle und Verletzungen sind 

schnell passiert, vor allem auch beim 

Sport. In den meisten Fällen handelt es 

sich um oberflächliche Wunden wie 

Schürf-, Riss-, Kratz- oder Schnittwunden, 

bei denen die oberen Hautschichten 

lokal geschädigt sind. In der Regel 

kommt es dabei nur zu einer leichten 

Blutung mit geringfügigen Schmerzen. 

Bei offenen Wunden besteht jedoch die 

Gefahr einer Wundinfektion. Aus diesem 

Grund ist es wichtig, die Wunde 

zu desinfizieren, um Infektionen vorzubeugen. 

Bepanthen®-Plus-Creme vereint den 

desinfizierenden Wirkstoff Chlorhexidin 

mit dem wundheilungsfördernden 

Dexpanthenol. Dank des dualen Wirkprinzips 

eignet sich Bepanthen®-Plus- 

Creme zur Behandlung von oberflächlichen 

Wunden aller Art, bei denen das 

Risiko einer Infektion 

besteht. 

Bepanthen® Plus ist 

auch als handlicher 

Spray erhältlich – 

ideal zur Erstversorgung 

und für 

unterwegs. 

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Über Wirkung und mögliche 

unerwünschte Wirkungen informieren 

Gebrauchsinformation, 

Arzt oder Apotheker. 

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67

Ein Blick in die Bergsportabteilung 

der Sporthändler 

zeigt meist eine Riesenauswahl 

an Schuhen unterschiedlichster 

Formen, Farben 

und Höhen. Wodurch unterscheiden 

sich die alle jetzt aber und wie 

navigiere ich durch die bunte 

Vielfalt. Hilfe bieten die Kategorien, 

die der deutsche Hersteller 

Meindl in den 1970er-Jahren erfunden 

hat und die von A bis D 

reichen. Welcher Schuh was bietet 

und für welches Gelände er geeignet 

ist, haben wir uns von Alexandra 

Teufel vom Gigasport in 

Villach erklären lassen. 

? 

WELCHER 

SCHUH 

FÜR WELCHE 

TOUR 

Fotos: iStock, Alexandra Teufel/KK 


A 

„Das sind leichte Schuhe, 

eher noch im Freizeitbereich 

mit einer weichen Sohle, die 

ein angenehmes Abrollen ermöglicht“, 

erklärt Alexandra Teufel. Manche sind 

da knöchelhoch geschnitten, vieles 

spielt sich auch im Halbschuhbereich 

ab. Auch Modelle, die für „Speed-Hiking“ 

beworben werden, fallen unter 

diese Kategorie. Das Profil ist nicht 

sehr tief und von vorne bis hinten 

gleich. „Wald und Wiese, gute Wege, 

Nordic Walking – das sind die Einsatzbereiche 

dieser Schuhe“, sagt Teufel. 

A/B 

Das sind leichte 

Wanderschuhe, die 

schon über den 

Knöchel gehen und mit denen man ein 

bisschen steilere Wege gehen kann. Sie 

kommen auf leichteren Berg- oder Hügeltouren 

zum Einsatz. „Die sind bereits 

ein wenig stabiler und torsionsfester“, 

sagt Teufel. Die Torsion kann man 

überprüfen, wenn man versucht die 

Sohle zu verwinden. 

B 

„Da 

sind wir bei den Trekkingschuhen“, 

erklärt die Expertin. 

Mit ihnen geht es 

WANDER-, TREKKING- 

ODER BERGSCHUH? 

STEIGEISENFEST, WIE- 

DERBESOHLBAR, CLIM- 

BING-ZONE. WELCHER 

SCHUH KANN WAS? 

UND WIE FINDE ICH DEN 

RICHTIGEN FÜR MEIN 

EINSATZGEBIET? 


schon auf anspruchsvollere Wanderungen, 

auf denen einen schlecht gewartete 

Wege oder Steige erwarten. „Alles, wo 

nur noch Fußgänger unterwegs sind 

und man nicht mehr mit einem Kinderwagen 

fahren kann“, sagt Teufel. 

Das Profil wird tiefer und kann auch 

schon eine „Climbing-Zone“ aufweisen. 

Das sind glatte oder nur leicht gerillte, 

halbmondförmige Zonen im Zehenbereich. 

„Damit baut man auf felsigem 

Gelände mehr Grip und damit 

Halt auf, weil mehr Gummi auf dem 

Fels aufliegt.“ Die Knöchel sind bei 

diesen Schuhen schon von außen geschützt, 

die Sohlen hochwertiger, der 

Schuh stabiler. „In dieser Kategorie gibt 

es auch das breiteste Angebot von A bis 

B“, sagt Alexandra Teufel. Und feste 

Schuhe dieser Kategorie sind bereits 

wiederbesohlbar – was sich durchaus 

auszahlt, kostet eine neue Sohle doch 

im Schnitt nur ein Drittel bis ein Viertel 

eines neuen Schuhs. 

B/C 

Mit diesen schweren 

Trekkingschuhen 

geht es schon ins anspruchsvolle 

Gelände und ins Hochgebirge. 

Auch leichte Klettersteige sind 

ihr Revier. Viele haben vorne und hinten 

eine Climbing-Zone, damit man 

auch beim Abstieg sehr guten Halt im 

felsigen Gelände hat. Für Geröllfelder 

sind sie unbedingt notwendig. Weil die 

Sohle schon steif ist, kann man damit 

zügig gehen und wackelt nicht herum. 

Daher haben diese Schuhe auch schon 

einen Geröllschutz am Obermaterial 

von der Zehenkappe über die Seiten bis 

zur Ferse aufgespritzt oder geklebt, um 

das Leder oder Cordura des Schuhs zu 

schützen. Und sie sind bedingt steigeisenfest. 

Das heißt, es können Steigeisen 

verwendet werden, die vorne ein Körbchen 

für die Zehenkappe haben und 

hinten an der Ferse per Hebel fixiert 

werden. „Dafür hat der Schuh an der 

Ferse eine Einbuchtung.“ 

ALEXANDRA 

TEUFEL 

ist Bergsport-Expertin bei Gigasport 

in Villach und leidenschaftliche 

Kletterin und Paragleiterin 

www.gigasport.at 

Leichte Bergschuhe: Vor C gibt es 

noch eine Zwischenkategorie. Diese 

Schuhe sind für felsorientierte Bergtouren, 

haben vorne und hinten eine 

Climbing-Zone, der Gummi der Sohle 

ist besonders für den Grip am Felsen 

optimiert. 

C 

„Das sind Bergsschuhe und 

Schuhe für Großvenediger 

und Großglockner“, sagt Alexandra 

Teufel. „Also für Touren im 

Hochgebirge, auf denen es auch über 

Gletscher geht.“ Sie sind schon sehr 

verwindungsstabil und haben eine steife 

Sohle. Im leichten Gelände, im Wald 

und auf der Wiese machen sie keinen 

Spaß, dafür sind sie zu bockig. „Aber 

im Geröll, auf Schnee und Eis geht es 

sich damit super, weil sie stabilen Halt 

geben“, erklärt Teufel. 

D 

Wir sind in der Klasse der Expeditionsstiefel 

angekommen. 

Diese Schuhe haben meist 

schon eine Gamasche über den ganzen 

Bereich, sind sehr hoch geschnitten, gehen 

fast bis zur Mitte des Unterschenkels. 

„Vom Mont Blanc aufwärts“, beschreibt 

Alexandra Teufel den Einsatzbereich. 

Außerdem sind sie fürs Eisklettern 

und für Steilflanken im Eis 

geeignet. Diese Schuhe sind komplett 

steigeisenfest, also mit Einbuchtung für 

Hebelfixierung hinten und vorne. 


69

DOLOMITE CRODAROSSA PRO GTX 2.0 

• enger Sitz – hohe Präzision und Kontrolle, 

für Zustiege und Klettersteige 

hervorragend geeignet 

• Gore-Tex®-Vision-Futter – Wasserfestigkeit, 

Atmungsaktivität, niedrige 

Isolierung 

• Megagrip-Vibram®-Compound-Sohle 

– exzellenter Halt auf nassem und auf 

trockenem Untergrund 

• Fersenpartie und Zehenbereich aus 

Gummi – kein Fersenschlupf sowie 

Schutz der Zehen 

PREIS (UVP): € 219,95 

www.dolomite.it 

DYNAFIT SPEED MTN 

• Allrounder für schnelle Bergsteiger 

• perfekter Grip und Traktion in jedem Gelände 

• POMOCA-Sohle für perfekten Halt und Bodenhaftung 

• robust, extrem leicht und komfortabel 

• bewährte Schnellschnürung 

• nur 330 Gramm (Herren) und 300 Gramm (Damen) 

• für den Einsatz bei Nässe ist der Bergschuh zusätzlich 

mit GORE-TEX®-Membran erhältlich 

PREIS (UVP): € 145,– 

www.dynafit.com 

BERG- 

STEIGER 

SECHS AKTUELLE TOP 

BERGSCHUHE AUF EINEN BLICK.| 

LA SPORTIVA ST GTX 

• ultraleichter Bergschuh für 

technische Exkursionen 

• ideal geeignet für Klettersteige, 

Trekking, Gletscherüberquerungen 

• wasserdichte, atmungsaktive und 

ergonomische Passform 

•Vibram-Sohle 

mit Impact- 

Brake-System-Stollen 

PREIS (UVP): € 299,– 

www.lasportiva.com 

SALEWA CONDOR EVO GORE-TEX 

• Ganzjahres-Bergsteigerschuh für 

Herren 

• Obermaterial aus strapazierfähigem 

Perwanger-Wildleder 

• permanent wasserdichtes und 

atmungsaktives GORE-TEX®- 

Performance-Comfort- Innenfutter 

für optimalen Klimakomfort bei 

wechselhaftem Wetter 

• bedingt steigeisenfest 

PREIS (UVP): € 300,– 

www.salewa.com 

ASOLO TRAVERSE GV 

• für lange Trekking- und anspruchsvolle 

Bergtouren 

• ist aus wasserabweisendem Velourleder 

gefertigt und bietet besten Schutz, 

• die Gore Tex Membrane sorgt für Atmungsaktivität 

und Wasserdichtigkeit 

• die Zwischensohle aus mikroporösem 

Einkomponentengummi bietet ein Optimum 

an Stabilität, während der PU Keil 

im Fersenbereich für optimale Dämpfung 

sorgt 

PREIS (UVP): € 245,95 

www.asolo.com 

SALOMON QUEST 4 GTX 

• leicht und gut gepolstert, bietet auch 

auf langen Touren dauerhaft hohen 

Gehkomfort 

• Grund: Die 4D-Advanced-Chassis-Technologie 

von Salomon unterstützt die optimale 

Beugung des Vorfußes für einen 

effektiven Schritt und die verbesserte 

Außensohle mit neuem Stollendesign 

sorgt für sicheren Halt und Grip auf jedem 

Untergrund 

PREIS (UVP): € 180,– 




DACHSTEIN SF-21 GTX 

• Obermaterial aus hochwertigem Veloursleder und 

abriebfestem Mesh 

• wasserdichte und atmungsaktive Gore-Tex Membran 

• integriertes Schnürsystem für einzigartigen Halt 

• Zehengeröllschutz aus Gummi 

• exklusiv mit Suptraction entwickelte Gummisohle „Storsola“ 

PREIS (UVP): € 169,95 

www.dachsteinschuhe.com 

ON CLOUDROCK WATERPROOF 

• die robuste Membran ist 

wind- und wasserdicht 

• zwei Mesh-Arten an 

Mittel- und Vorderfuß 

wirken stabilisierend und 

atmungsaktiv 

• der gummierte Spritzschutz 

ist robust und doch leicht und 

flexibel – für den idealen Mix aus 

Tempo und Schutz 

• Missiongrip und Stollen bieten Halt 

• mit dem FlexLock-System schnürst man 

den Schuh wie gewohnt oder mit einer 

einzigen Ziehbewegung 

PREIS (UVP): € 219,95 

www.on-running.com 

GARMONT VETTA GTX 

• Gore-Tex-Extended- 

Comfort-Futter 

• 1,8-mm-Veloursleder 

• Geröllschutzrand und 

Anziehschlaufe 

• Vibram-Maton®-Zwei - 

kom ponenten-Sohle 

• Damen- und Herrenvariante 

PREIS (UVP): € 189,99 

www.garmont.com 

HANWAG TATRA LIGHT GTX 

• modernes und funktionales Schaftdesign mit 

Hanwag-LFX-Technologie 

• stabile, dämpfende Hanwag-Integral-Light- 

Sohlenkonstruktion 

• durch spezielle Profilgestaltung und 3D- 

PrismBase-Technologie sehr leicht 

• niedrigere Standhöhe verbessert die 

Stabilität bei perfekter Dämpfung 

• atmungsaktives und dauerhaft 

wasserdichtes Gore-Tex-Futter 

PREIS (UVP): € 240,– 

www.hanwag.com 

AB IN DIE 

NATUR 

SECHS AKTUELLE TOP 

WANDERSCHUHE IM ÜBERBLICK.. 


SALEWA ALP TRAINER 2 MID GORE-TEX 

• wasserdicht dank Gore-Tex 

• verlässlicher Grip und Stabilität auch bei Nässe 

• robustes, hochwertiges Veloursleder 

• Vibram®-Sohle 

• progressiver Wanderschuh mit halbhohem Schaft 

PREIS (UVP): € 200,– 


SCARPA MARMOLADA TREK HD 

• Obermaterial aus technischem 

Gewebe und wasserabweisendem Leder 

• wasserdichte und atmungsaktive 

HDry®-Membran 

• Sock-Fit-XT-Konstruktion für hohen Komfort 

• EVA Einsätze im Fersen- und Vorfußbereich 

für maximale Dämpfung 

• Vibram®-Laufsohle 

PREIS (UVP): € 230,– 

www.scarpa.net 


71

Foto: Oberösterreich Tourismus/Luchstrail//Max Mathner 


ZU GAST IN OBER- 

ÖSTERREICH 

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OBERÖSTERREICH 

Anzahl Lifte 

Feuerkogel – Ebensee www.feuerkogel.info 1 

Freesports Arena Dachstein Krippenstein www.dachstein-salzkammergut.com 3 

Gosau – Dachstein West www.dachstein.at 3 

Hinterstoder – Höss www.hiwu.at 2 

Hochplett – Oberaschau www.skilifte-oberaschau.at 3 

Katrin www.katrinseilbahn.com 1 

Stoaninger Alm www.stoaninger-alm.at 1 

Wurzeralm – Spital am Pyhrn www.hiwu.at 2 

Drinnen ist 

Wäscheberg, 

draußen ist 

Bergerlebnis. 

Komm raus und 

entdecke Oberösterreich. 

oberösterreich.at

WANDERN 

OHNE HOHE 

ÖSTERREICH IST NICHT NUR 

„LAND DER BERGE“, SONDERN 

AUCH „LAND AM STROME“. ES 

IST EIN LAND DER SEEN, HÜGEL 

UND WÄLDER, DER NATUR- UND 

KULTURLANDSCHAFTEN. AUCH 

ABSEITS DER IMPOSANTEN 

ALPINEN REGIONEN WANDERT 

ES SICH ALSO SCHÖN – UND 

NOCH DAZU ENTSPANNTER, 

WENN NICHT ALLZU VIELE UND 

STEILE HÖHENMETER ZU BE- 

WÄLTIGEN SIND. WIR HABEN 

VERLOCKENDE VARIANTEN FÜRS 

„WANDERN OHNE HOHE BERGE“ 

GESUCHT UND GEFUNDEN. 


SÜDSTEIRISCHES WEINLAND STEIERMARK 

BERGE 

NATIONALPARK THAYATAL NIEDERÖSTERREICH 

Der kleinste Nationalpark Österreichs ist ganz groß, 

was die Artenvielfalt betrifft: 44 Prozent der heimischen 

Pflanzenvielfalt findet man hier, ganz im Norden des 

Landes, auf bloß 0,016 Prozent der Fläche – hat der 

Dachverband Nationalparks Austria ausgerechnet. Die 

idyllische Wald- und Flusslandschaft mit der vielfach 

mäandernden Thaya bietet auch sehr seltenen Tierarten 

wie der europäischen Wildkatze eine Heimat. Rund um 

die Nationalparkgemeinde Hardegg führt der „Hardegger 

Rundwanderweg“ – nur einer von etlichen schönen 

Wanderwegen direkt im Schutzgebiet. Passionierte 

Weitwanderer können auf dem „Thayatalweg 630“ 

auf 12 Etappen (und natürlich auch Teilstrecken) zum 

Nationalpark hinwandern, mit Start am Nebelstein und 

Ziel in Retz, Gepäcktransport wird geboten. 

www.nationalparksaustria.at 

www.waldviertel.at 

Die Steiermark hat beides, schroffe 

Gipfel wie sanfte Hügel – und beides 

verbindet die Weitwanderroute „Vom 

Gletscher zum Wein“. Eigentlich sind es 

zwei Routen, eine Nord- und eine Südroute 

– mehrere Etappen der „Südroute“ 

führen durch das südsteirische Weinland. 

Ohne Höhenmeter geht es durchs 

Hügelland jedoch nicht: So überwindet 

beispielsweise die Etappe 23 von Leutschach nach Ratsch 700 Höhenmeter auf 16 Kilometern. 

Aber die Landschaft ist sanft und die Region (genauso wie Wein und Brettljausen) ein 

Hochgenuss. Die erwähnte Etappe deckt sich in Teilen mit der „Glanzer Hoftour“, eine der 

beliebtesten Wandertouren im Naturpark Südsteiermark. www.steiermark.com 

Fotos: Nationalparks Austria Thayatal und Seewinkel/Stefan Leitner, WGD Donau Oberösterreich Tourismus GmbH/Hochhauser 


DONAUSTEIG OBERÖSTERREICH 

Von der Grenzstadt Passau führt der Donausteig entlang 

beider Flussufer bis Grein durch äußerst abwechslungsreiche 

Kultur- und Naturlandschaften. Weitwanderer und 

Genusswanderer sowie wandernde Familien finden hier 

auf nicht weniger als 450 Kilometern Gesamtstrecke jede 

Menge passende Touren. Von der Hauptroute abzweigend 

führen noch einmal fast 50 Rundtouren ins Hinterland, 

für ein noch intensiveres Erlebnis. Es besteht also reiche 

Auswahl zwischen Etappen mit wenig oder auch ordentlichem 

Auf- und Ab-Anteil. 

www.oberoesterreich.at, www.donauregion.at 

NATIONALPARK NEUSIEDLER SEE-SEEWINKEL BURGENLAND 

Schilf, Wiesen und Weiden sowie etwas über ein Viertel 

Wasserflächen prägen Österreichs einzigen Steppen-Nationalpark 

im flachsten Teil des Landes. Die einzigartige Landschaft 

bietet Tausenden Vögeln eine ideale Rast- und Brutstätte. Das 

Wegegebot ist daher immer strikt einzuhalten – das versteht 

sich aber im Schutzgebiet eigentlich von selbst. Als Ausgangspunkt 

für geführte Touren genauso wie individuelle Erkundungen 

bietet sich das Nationalpark-Infozentrum in Illmitz 

an. Von hier kann man zum Beispiel zum Illmitzer Zicksee 

und etlichen weiteren Touren aufbrechen. Das Fernglas und 

ein Vogelbestimmungs-Buch (oder eine -App) sind immer 

dabei, Hochstände und Aussichtsplattformen laden zu Rast 

und Naturbeobachtung ein. www.nationalparks austria.at 

www.nationalparkneusiedlersee.at 


75

WANDERN 

OHNE HOHE 

BERGE 

WIENERWALD WIEN, NIEDERÖSTERREICH 

„SLOW TRAILS“ KÄRNTEN 

Entspannte Wege zum Wandern ohne 

Stress, bis zehn Kilometer lang und mit 

nicht mehr als 300 Höhenmetern: Das 

erfüllen die insgesamt 14 Slow Trails in 

unterschiedlichen Kärntner Regionen. 

Sie führen stets am Wasser entlang, an 

den bekannten Kärntner Seen oder an 

der Drau, bringen Wanderer zu besonders 

schönen Plätzen und erzählen alle 

eine Geschichte. Wie zum Beispiel der 

Slow Trail durch das Bleistätter Moor 

am Ossiacher See (Bild). Die Möglichkeit 

zum Baden ist bei vielen der 

Kärntner Slow Trails eingebaut. 

www.kaernten.at/slowtrails 

Direkt von der Bundeshauptstadt weg in eine traumhafte Natur 

aufbrechen, das ermöglicht der Wienerwald. Zum Beispiel von 

der Endstation der Buslinie 60B weg in den Lainzer Tiergarten, 

wo nicht nur mehrstündige Wanderungen, sondern auch ein 

Naturschutzgebiet warten. Der „Biosphärenpark Wienerwald“ 

ist freilich deutlich größer, er erstreckt sich über zwei Bundesländer 

von Klosterneuburg im Norden bis Bad Vöslau im 

Süden und von Wien bis nach Kaumburg im Triestingtal. 

Und er bietet vielfältige Wandermöglichkeiten von familienfreundlichen 

Runden bis zu anspruchsvollen Touren, die zum 

Großteil mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar sind. 

www.wienerwald.info, www.bpww.at 

WEINVIERTEL NIEDERÖSTERREICH 

Auch wenn Österreichs flächenmäßig größtes Bundesland hier schon vertreten ist: Aber das 

Weinviertel mit seinen idyllischen Kellergassen gehört zum Wandergenuss ohne hohe Berge 

einfach ebenfalls dazu. Zum Beispiel auf dem „Jakobsweg Weinviertel“ – 153 entschleunigenden 

Kilometern durch eine malerische Landschaft und wunderschöne kleine Ortschaften. 

Der Start ist in Drasenhofen, das Ziel nach sechs Etappen in Krems erreicht. Zwischen 

16 und 30 Kilometer sind die Wegabschnitte lang, aber stets mit moderaten Höhenmetern. 

Natürlich finden auch Tageswanderer im nordöstlichen Teil Niederösterreichs alles, was zum 

Genusswandern dazugehört. www.weinviertel.at 

Fotos: Weinviertel Tourismus/Horvath, Wienerwald Tourismus/www.ishootpeople.at, Slow Trail Bleistaettermoor Ossiacher See Gert_Perauer 


DER ERSTE 

TRAILRUNNING SCHUH MIT 

INDIVIDUELLER PASSFORM 

TECNICA ORIGIN LD 

BLIZZARD-TECNICA.COM 

ANGEPASST 

IN 15 MINUTEN

ZU GAST IN DER 

STEIERMARK 

78 SPORTaktiv 

Foto: Steiermark Tourismus/pixelmaker.at

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SOMMERSEILBAHNEN IN DER 

STEIERMARK 

Anzahl Lifte 

Aflenzer Bürgeralm www.aflenzer-buergeralm.at 1 

Annerlbauer Lift – Krieglach www.annerlbauer.at 2 

Dachstein-Gletscher Schladming Ramsau www.dachsteingletscher.at 0 

Eichfeldlift – Turnau www.eichfeldhuette.at 1 

Etmißl 1 

Hammerbodenlift Großreifling www.landl.at 1 

Hauser Kaibling / Schladming – Ski amadé www.hauser-kaibling.at 3 

Kreischberg / Murau www.kreischberg.at 2 

Lachtal www.lachtal.at 1 

Mariazeller Bürgeralpe www.buergeralpe.at 1 

Miesenbach – Wiesenhofer www.gasthof-wiesenhofer.at 1 

Planai / Schladming – Ski amadé www.planai.at 3 

Ramsau / Dachstein – Ski amadé www.ramsau.com 2 

Reiteralm / Schladming – Ski amadé www.reiteralm.at 1 

Schöckl www.schoeckl.at 1 

Sommeralm – Pirstingerkogellift www.sommeralm.at 1 

Tauplitz / Bad Mitterndorf – Schneebären www.dietauplitz.com 2 


79

DER PERFEKTE RUCKSACK IST 

DER, DEN MAN AUF DER TOUR 

MÖGLICHST WENIG SPÜRT. 

WIE MAN BEIM KAUF DEN 

BESTEN RUCKSACK FÜR SICH 

FINDET UND WIE MAN DEN 

KOMFORT MITTELS RICHTIGER 

EINSTELLUNG UND PACK 

TECHNIK OPTIMIERT. 


MIT LEICHTEM 

GEPACK 

Fotos: Deuter, Gregory 

Fotos: Deuter, Gregory 


Es gibt keinen größeren Spielverderber 

auf Bergtouren als einen 

reibenden Schuh. Ein Rucksack, 

der an den Schultern zieht oder 

sonst irgendwie zwickt oder zwackt, 

kommt aber nicht weit dahinter. Wer 

sich also zunächst beim Rucksackkauf 

und in Folge bei der Einstellung von 

Gurten und Bändern wie auch beim Beladen 

ein paar Gedanken macht, macht 

es sich in Summe deutlich leichter. 

Gedanken machen sich auch die Hersteller 

der Rucksäcke, denen es gelingt, 

das an sich gute Produkt Outdoorrucksack 

immer noch weiter zu verbessern. 

In den letzten Jahren gingen die Innovationen 

vor allem in zwei Richtungen, sagen 

sowohl Daniel Bürkle für Deuter 

wie auch Thomas Miedl für die Marke 

Gregory: Zum einen bei den Tragesystemen. 

Hier gelingt es immer besser, eine 

gute Schwerpunktlage mit guter Belüftung 

zu vereinen. Zum Zweiten ist es 

das Thema Nachhaltigkeit, wo zuletzt 

große Fortschritte erzielt wurden. Wie 

überall in der Outdoorbranche ist „grün 

und „fair“ auch im Rucksackbereich voll 

angekommen. Aber auch optisch unterscheiden 

sich aktuelle Rucksäcke von 

denen, die noch vor ein paar Jahren angeboten 

wurden. „Es geht in Richtung 

eines ‚cleanen‘ Looks mit versteckten 

nützlichen Features“, sagt Daniel Bürkle. 

Doch das sind schon Details, die in 

der Prioritätenliste zunächst nicht ganz 

oben sind, wenn man sich um den passenden 

Rucksack für sich umschaut. 

Die erste Frage, die man sich stellen 

sollte: Wofür will ich meinen Rucksack 

eigentlich nutzen? Damit verbunden ist 

die Frage des Tragesystems. Ein „Netzrücken“ 

mit optimaler Belüftung – oder 

ein anliegendes Tragesystem für perfekte 

Balance? Diese Grundsatzfrage ist nach 

wie vor aktuell – jedoch sind die Antwortmöglichkeiten 

um ein paar Facetten 

reicher geworden. Weil es mit neuen 

Materialien und Technologien immer 

besser gelingt, beide an sich widersprechenden 

Funktionen zu vereinen. 

Ein Netzrücken, der etwas Abstand 

zwischen Rücken und Rucksack schafft, 

ist grundsätzlich bei einfachen Wegen 

nach wie vor die erste Wahl. Je anspruchsvoller 

die Sportart, je mehr es in 

den Bereich Hochtouren oder Klettern 

geht, desto wichtiger ist aber ein körpernaher 

Sitz, weil er den Körperschwerpunkt 

optimiert. So weit die grobe Unterscheidung. 

Die Praxis ist noch etwas 

komplexer: So gibt es etwa bei Deuter 

aktuell nicht weniger als sechs unterschiedliche 

Rückensysteme. Das maximal 

belüftete Netzrücken-System nennt 

sich dort „Aircomfort“ und ist beim 

Wandern nach wie vor das am meisten 

nachgefragte, sagt Daniel Bürkle. Die am 

Körper anliegende, aber ebenfalls sehr 

gut belüftete Alternative nennt sich „Aircontact“. 

Für Gregory verweist Thomas 

Miedl auf das „Free Float“-Tragesystem: 

Es ist dafür konstruiert, die Vorteile von 

Netz- und Kontaktrücken zu vereinen, 

und ermöglicht zudem besondere Beweglichkeit. 

Eine gute Beratung zahlt 

sich im Fachhandel hier jedenfalls aus. 

Ebenso wichtig wie das Tragesystem ist 

es, die korrekte Größe zu erwischen. 

„Die Größenwahl soll so exakt wie möglich 

sein, ähnlich wie beim Kauf eines 

Schuhs“, lautet die Empfehlung von 

DEN RUCKSACK RICHTIG PACKEN 

So schaffst du die optimale Gewichtsverteilung 

(Empfehlungen von Deuter) 

+ Der Schwerpunkt des Rucksacks sollte dicht am 

Körper und möglichst in Schulterhöhe liegen. So 

befindet er sich immer über dem Körperschwerpunkt 

und der Rucksack zieht beim Tragen nicht 

nach hinten. Bei großen Rucksäcken erreichst du 

das so: 

+ Schlafsack, Daunenausrüstung und andere leichte 

Gegenstände kommen ins Bodenfach. 

+ Mittelschwere Sachen wie Kleidung kommen nach 

oben außen. 

+ Schwere Ausrüstung (wie Zelt, Proviant, dicke 

Jacken) nach oben in Schulterhöhe, möglichst nah 

an den Rücken. 

+ Kleinigkeiten ins Deckelfach packen. 

+ Generell auf gleichmäßige Gewichtsverteilung 

achten, gerade auch bei den Seitentaschen. 

+ Möglichst wenig an der Außenseite des Rucksackes 

befestigen. 

+ Im leichten Gelände wie Wanderwegen den 

Schwerpunkt etwas höher packen, im schwierigen 

Gelände (wie Hochtouren, Klettersteige) etwas 

tiefer und damit näher dem Körperschwerpunkt 


81

DEN RUCKSACK 

RICHTIG EINSTELLEN 

Deuter empfiehlt, so vorzugehen 

1. Der Rucksack soll mit einem realistischen Gewicht 

gepackt sein. Alle Riemen lockern, dann 

schultern. 

2. Hüftgurt schließen. Die Mitte der Hüftflosse soll 

auf Höhe des Hüftkamms sein. 

3. Anschließend die Schulterträger festziehen. 

Nicht zu fest, die Hauptlast wird mit dem Hüftgurt 

getragen. 

4. Richtig positionieren: Der Schulterträgeransatz 

am Rucksack sollte zwischen den Schulterblättern 

liegen. So umschließen die Schulterpolster 

sauber die Schultern. 

5. Brustgurt anpassen und schließen: Der Brustgurt 

stabilisiert die Schulterträger. Höhenverstellbare 

Brustgurte erst einstellen, wenn die richtige 

Schulterlänge gefunden ist. 

6. Stabilisierungsriemen anziehen. Die Stabilisierungsriemen 

an der Hüfte und die Lageverstellriemen 

an den Schultern ermöglichen einen besseren 

Kontakt zwischen Rücken und Rucksack 

und lassen dich sicherer gehen. 

Gregory-Experte Miedl. Der Hersteller 

selbst empfiehlt dafür, seine Rückenlänge 

zu messen (wie man dabei vorgeht, findet 

man auf der Gregory-Webseite). 

Rucksäcke werden in unterschiedlichen 

Rückenlängen angeboten, manche Tragesysteme 

sind auch in der Länge verstellbar. 

Träger und Hüftgurte müssen 

sich jedenfalls an der dafür vorgesehenen 

Stelle befinden, damit sie ihre Funktion 

auch voll erfüllen können. Die Möglichkeit, 

Rucksäcke mit unterschiedlichen 

Längen zu probieren, sowie die Beratung 

sprechen auch hier klar für den guten, 

stationären Sport- und Outdoorhandel. 

„Ein häufiger Fehler ist, den Rucksack 

unbeladen zu probieren. Da hat man im 

Geschäft das Gefühl, dass er perfekt 

passt – aber in der Natur im beladenen 

Zustand stellt sich dann heraus, dass der 

Sitz doch nicht so gut ist“, weiß Deuter-Experte 

Bürkle. Manche Händler haben 

eigene Gewichtssäcke für das Probieren 

im beladenen Zustand. Sonst: 

einfach im Geschäft ein paar Dinge 

„ausborgen“. 

Einsatzbereich, Tragesystem und passende 

Größe: Sind diese Punkte abgeklärt, 

ist man seinem idealen Rucksack 

schon recht nahe. Optimiert wird die 

Passform mit der Einstellung der Gurte 

und Träger sowie mit dem richtigen Packen 

(siehe Kästen) – und beides macht 

mehr aus, als viele glauben. Was beim 

Kauf sonst noch zu beachten ist? Das 

Packvolumen sollte natürlich stimmen. 

Faustregel: 25 bis 35 Liter sollten für 

Ganztagestouren Platz haben, für Mehrtagesrucksäcke 

sind ab 40 Liter aufwärts 

zu empfehlen. Wobei man mit zunehmender 

Erfahrung im Outdoorsport 

lernt, Überflüssiges wegzulassen. Die 

Notfallausrüstung, Erste-Hilfe-Set, Regenschutz, 

Biwaksack und Handy zur 

Alarmierung sollten aber immer noch 

Platz finden. 

Wie viel soll man in einen Rucksack 

investieren? 140 bis 160 Euro nennt Daniel 

Bürkle als Richtwert, 150 Euro 

Thomas Miedl – um hochwertige Qualität 

zu bekommen, die dann aber auch 

über eine lange Zeit Freude bereitet. Um 

den Preis bekommt man bei den namhaften 

Herstellern heute auch ein gutes 

Gewissen dazu: in Form von fairer Produktion 

mit Zertifzierungen, wie man 

sie auch aus dem Textilbereich kennt 

(zum Beispiel „Bluesign“), PFC-Freiheit 

oder Reparierbarkeit und Ersatzteilverfügbarkeit 

über viele Jahre. 

DANIEL BÜRKLE 

ist Key-Account-Manager bei Deuter 

Austria/Redler Sports GmbH. 

www.deuter.com 

THOMAS MIEDL 

ist Marketing-Manager bei der Uhl 

Günter exklusiv sportartikelvertrieb 

GmbH, dem Österreich-Vertrieb 

von Gregory-Rucksäcken. 

eu.gregorypacks.com 


ORTOVOX TRAVERSE 30 

• vielseitiger, funktionaler und bequemer 

Bergrucksack für das ganze Jahr 

• Tasche mit integriertem Helmnetz 

• Hüfttasche u. Trinkflaschenhalterung 

• Ski- und Stockbefestigung mit 

Kompressionsriemen 

• Regenhülle 

• Gewicht: 1015 g 

PREIS (UVP): € 140,00 

www.ortovox.com 


VERLÄSSLICHE 

BEGLEITER 

ORTLIEB LIGHT PACK TWO 

• der leichteste Rucksack im ORTLIEB-Sortiment 

ist Minimalismus pur: ein Tagesrucksack, 

der nur 330 g wiegt – und geballte 

Funktionalität mitbringt 

• puristischer, wasserdichter Rucksack mit 

praktischem Rollverschluss 

• optimales Gewicht-Volumen-Verhältnis 

und mit seinem ungewöhnlich kleinen Packmaß 

– er passt in einen 20 cm großen Netzbeutel 

(im Zubehör enthalten) – und damit in 

jedes Gepäck 

PREIS (UVP): € 89,99 

www.ortlieb.com 

TATONKA SKILL 22 RECCO 

• besonders leichter Wanderrucksack 

mit RECCO-Notfall-Reflektor 

• optimal belüftetes Tragesystem 

für einen trockenen Rücken auch 

auf anstrengenden Touren 

• ergonomisch geformte, gepolsterte 

& belüftete Schultergurte, höhenverstellbarer 

Brustgurt, gepolsterter 

& belüfteter Hüftgurt 

• mit Wanderstockhalterung und 

Trinksystemvorbereitung 


PREIS (UVP): € 120,– 

www.tatonka.com 

FÜNF AKTUELLE TAGESRUCKSÄCKE 

AUF EINEN BLICK. 

DEUTER FUTURA 32 IN 

TURMERIC-GREENCURRY 

• für längere Tages- und Mehrtageswanderungen 

mit einfachem Handling und hohem 

Tragekomfort 

• Regenhülle 

• Vorrichtung für Trinkblase 

bis drei Liter und 

Wanderstockhalterung 

• mit dem neuen 

Mesh des Aircomfort- 

Rückensystems wird für 

maximale Belüftung gesorgt 


PREIS (UVP): € 160,– 

www.redlersports.at 

THULE ALLTRAIL 25L 

• einfaches Verstauen von Ausrüstung mit leicht 

zugänglicher, obenliegender Öffnung 

• einfacher Zugriff auf die Ausrüstung durch seitlichen 

Reißverschluss am Hauptfach und vordere 

„Shove-it“-Tasche 

• atmungsaktive Schultergurte, 

Hüftgurt und 

Rückenteil für eine 

angenehme Temperatur 

• Trinkblasenfach mit Trinkschlauchöffnung 

und zwei 

seitlichen Taschen für Wasserflaschen 

(Trinkblase separat 

erhältlich) 


PREIS (UVP): € 99,95 

www.thule.com 


83

AUS 

PRO 

BIERT 

OUTDOOR 

KLARE SICHT! 

Um ehrlich zu sein, bevorzugte ich den Weg zum Gipfelkreuz 

bis dato immer ohne Sonnenbrille. Sie rutscht von der Nase, 

fällt immer mal wieder zu Boden, man schwitzt und die Brillengläser 

laufen an. 

Darum bin ich umso überzeugter und auch sehr begeistert 

von der JULBO SHIELD (UVP 199,95). Sie ist der absolut perfekte 

Begleiter für den Genuss grandioser Berglandschaften. 

Aufgrund des rutschfesten Nasenstegs, der übrigens aus einem 

sehr weichen und angenehmen Material besteht, und 

des Grip-Tech-Bügels sitzt die Brille wie angegossen. Mein 

absolutes kleines Highlight ist jedoch der gewölbte Bügel der 

Shield – denn die Bügel verhängen sich aufgrund des exklusiven 

Soft-Materials nicht in den Haaren! Das ist einfach 

traumhaft und spart Nerven. Zudem hat man, wenn man 

Stunden später irgendwann am Gipfel angekommen ist, mit 

den abnehmbaren Seitenteilen einen weiteren zuverlässigen 

Schutz vor der seitlichen Sonneneinstrahlung und kann den 

Weitblick und die wunderschönen Farben der Natur einfach 

nur genießen, denn die bleiben mit der Shield unverändert 

und klar. 

EINE BÄRIGE BRILLE, EIN 

AUFBLASBARER RUCKSACK 

UND EINE MÜCKEN- 

SCHUTZ-KLEIDUNG 

IM TEST-EINSATZ. 

VON LILI RECHLING, THOMAS POLZER 

UND CHRISTOPH HEIGL 

Fotos: Christopher Kowatschitsch, Diana Zabini, Katja Heigl 

84 

SPORTaktiv

IT EINGEBAUTER 

MIT EINGEBAUTER „MÜCKEN-ABWEHR“ 

ALLES UNTER EINEM DACH 

„Der erste faltbare Rucksack mit einem aufblasbaren Rückenpolster 

und gepolsterten Schultergurten und ein zusätzlicher 

Kamera-Cube-Rucksackeinsatz für eine DSLR/Systemkamera 

mit Objektiv.“ Das verspricht der WANDRD VEER 

BLACK 18 (€ 99,95). Da ich sehr gerne reise, wandere und 

dabei viel fotografiere, macht mich das Ding neugierig. Und 

überrascht mich gleich beim ersten Test auf einer leichten 

Wanderung: Tragekomfort, Leichtigkeit (klar bei nur 443 g), 

gute Verarbeitung und ein leichtes Zugreifen auf die gut geschützte 

Spiegelreflexkamera plus Objektiv sind sehr gut. Inklusive 

dem separat erhältlichen Camera-Cube (€ 49,95) trägt 

er auch nur 582 Gramm auf. Er verspricht wasserfestes und 

atmungsaktives Material, das Feuchtigkeit einfach abperlen 

lässt. Die Reißverschlüsse sind abgedichtet, der leichte Regen 

auf der Tour kann ihm jedenfalls nichts anhaben. Das 

Material an den Schultergurten und am Rücken – mit dem 

aufgeblasenen Rückenpolster drin – fühlt sich gut an. Für das 

sensationell kleine Packmaß bietet er einige Fächer zum Verstauen: 

Hauptfach für Fotoapparat, Zubehör, Gewand, Deckelfach 

für persönliche Accessoires, seitliches Fach für 

eine Wasserflasche und ein Organizerfach. Auch gutes Feature: 

der seitliche Reißverschluss ist dank des verbauten 

Clips diebstahlsicher. Der schützende Foto-Cube ist leicht 

aufzublasen, die Kamera leicht zu verstauen und auch recht 

einfach seitlich am Körper rauszunehmen. Der Brustgurt ist 

höhen- und längenverstellbar. Mir persönlich fehlt lediglich 

ein Hüftgurt für den perfekten Sitz. 

Fazit: Große Pluspunkte sind das kleine Packmaß und das 

geringe Gewicht. Damit ist der Vandrd Veer Back ein idealer 

Begleiter für Tagesstadttouren, Spaziergänge und kurze 

Wanderungen, auf denen man gut geschützt eine Kamera 

dabei haben möchte. 

Bei Wanderungen im Hochsommer oder lauschigen Abenden 

am See kennt man es: fliegende Plagegeister in Form von 

Mücken und allerlei Insekten. Weg ist die Gemütlichkeit. 

Der deutsche Outdoor-Spezialist VAUDE schafft Abilfe: Ab 

Sommer 2021 sind ausgewählte AntiMos-Modelle mit einer 

Greenfirst-Mückenabwehr auf pflanzlicher Basis von natürlichem 

Geraniol am Markt (z.B. in Rosen, Currykraut, Koriander, 

Lavendel, Lorbeer, Thymian, Zitronenmelisse). Die Wirkstoffe 

sind biologisch abbaubar und sorgen dafür, dass Mücken & Co. 

das Weite suchen. Die Imprägnierung hält für ca. 20 Wäschen 

bei 30° C und sollte danach wieder aufgefrischt werden. 

Hochsommer am See war heuer leider noch nicht, aber bei 

einigen Wanderungen haben wir die MENS FARLEY ZO PANTS 

V und das ROSEMOOR LS SHIRT II ausprobiert. Vorweg: 

Sowohl mit der Zipp-off-Wanderhose (UVP € 100,–) als auch mit 

dem Outdoorhemd (UVP € 75,–) wurden wir nicht von Moskitos 

gefressen und waren stets sehr bequem und mit erhöhtem 

UV-Schutzfaktor (50+) unterwegs. Der Härtetest in den Abendstunden 

von Lignano oder Gelsenkirchen wird noch erfolgen 

müssen. 

Auch Kinder profitieren von Vaudes Ideen: Die Kids Caprea 

Antimos Pants helfen gegen Mücken und haben zudem eng 

anliegenden Zecken-Manschetten an den Beinabschlüssen. 

Die erste Wahl für den Waldkindergarten! 


85

STYLE 

BERGAUF 

VIER AKTUELLE OUTDOOR- 

JACKEN UND -HOSEN IM ÜBERBLICK 

FJÄLLRÄVEN ABISKO MIDSUMMER 

JACKET M 

• leichte, gut belüftete und verstaubare 

Jacke, perfekt zum Wandern 

in warmem Klima 

• schnell trocknendes G-1000-Air- 

Stretch aus Bio-Baumwolle und 

teilweise recyceltem Polyester 

• verstellbare Kapuze 

PREIS (UVP): € 229,95 

FJÄLLRÄVEN ABISKO MIDSUMMER 

ZIP OFF TROUSERS 

• leichte, gut belüftete und komprimierbare 

Zip-off-Hose, perfekt zum 

Wandern in warmem Klima 

• aus G-1000-Air-Stretch aus 

Bio-Baumwolle und teilweise 

recyceltem Polyester sowie anschmiegsamen 

Stretchmaterial 

PREIS (UVP): € 189,95 

www.fjallraven.com 

SCHÖFFEL 2,5L JACKET TRIIGI M 

• multifunktionale, leichte Trekkingjacke 

• wasserdicht durch 20.000 Wassersäule 

und verklebte Nähte 

• atmungsaktiv und mit Unterarmbelüftung 

• ohne Schulternähte für mehr Tragekomfort 

• strapazierfähig mit verstärkten Ellbogen 

und Schultern 

PREIS (UVP): € 245,95 

SCHÖFFEL PANTS SAAREMAA M 

• optimale Passform durch vorgeformte Knie 

• perfekte Bewegungsfreiheit durch 

Bodymapping-Technologie 

• robuster, wasserabweisender Materialmix 

PREIS (UVP): € 149,95 

www.schoeffel.com 

VAUDE ELOPE JACKE M 

• wasserdichte Wanderjacke aus 

Recycling-Material 

• angeschnittene, im Kragen 

verstaubare Kapuze 

• Unterarmventilation mit Reißverschluss 

• klein verpackbar in der eigenen 

Innentasche 

• umweltfreundliche, PFC-freie 

Imprägnierung 

PREIS (UVP): € 200,– 

MAIER SPORTS TIND ECO M + W 

VAUDE SKARVAN HOSE BIOBASIERT M 

• hochelastische, strapazierfähige 

Herren-Trekkinghose 

• hohe Bewegungsfreiheit, bester 

Tragekomfort 

• pflegeleicht und schnell trocknend, 

mit UV-Schutz 50+ 

• aus biobasiertem Polyamid 

(aus 62 % Rizinusöl) 

• zahlreiche Taschen 

PREIS (UVP): € 160,– 

www.vaude.com 

• minimalistische 2,5-Lagen-Jacke, leicht 

und mit Mini-Packmaß 

• wind- und wasserdicht sowie atmungsaktiv 

dank mTEX-10.000-Membrane 

• angeschnittene Kapuze, die sich gut 

anpassen lässt 

• elastisches Material für perfekte 

Passform 

• umweltfreundliche, PFC-freie 

Imprägnierung 

PREIS (UVP): ab € 179,95 

MAIER SPORTS KERID MIX M + W 

• robuste, hochelastische Trekkinghose 

mit funktionellem Materialmix 

• Einsätze aus besonders abriebfestem 

Ripstop-Gewebe 

• technischer, besonders komfortabler 

Formbund, der schön am Körper 

anliegt 

• verstellbarer Beinsaum und zusätzliche 

Beintasche 

PREIS (UVP): ab € 139,95 

www.maier-sports.com 



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Hiking-Version des ikonischsten Trailrunning-Modells: Ultra Raptor. 

Griffige Außensohle aus FriXion-Materialmix, Außenmaterial 

aus atmungsaktivem und wasserdichtem Gore-Tex®, oberes Comfort-Collar 

zum Schutz des Knöchels und Trail Bite Heel für maximale Stabilität. 

Ultra Raptor II Mid: for your mountain, for your hike. 

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Anzahl Lifte 

Gemeindealpe www.gemeindealpe.at 2 

Königsberg – Hollenstein/Ybbs www.koenigsberg.at 1 

Lackenhof – Ötscher www.oetscher.at 1 

Mönichkirchen – Mariensee www.schischaukel.net 1 

Muckenkogel www.sessellift-lilienfeld.at 1 

Puchberg am Schneeberg – Wunderwiese www.puchis-welt.at 3 

Schilifte Feistritzsattel www.feistritzsattel.at 2 

Skilift Bonka www.bonka.at 1 

St. Corona am Wechsel – Erlebnisarena www.erlebnisarena.at 1 

Zauberberg Semmering – Hirschenkogel www.semmering.com 1 

Foto: Niederösterreich Werbung/Robert Herbst 


89

WENN DER 

SCHAFFNER 

EIN HANFFASER-PULLI UND FENCHELTEE SIND 

ÖKO. EINE BERGTOUR AUF DEN HÖCHSTEN 

ZACKEN DES KARWENDELS ABER AUCH! 

ZUM 

ABENTEUER 

PFEIFT 

VON SABRINA HÖFLINGER 

Das Karwendel ist ein erhabenes 

Gebirge. Schroff, 

brüchig und oft abweisend 

erstreckt es sich auf einer 

Länge von rund 45 Kilometern 

an der Grenze zwischen Bayern 

und Tirol. In den 1930-er, 40-er 

und 50-er Jahren schüttelten die beeindruckend 

vertikalen, aber gerne 

grausam bröseligen Karwendelwände 

reihenweise die besten Kletterer der 

Epoche ab und warfen sie erbarmungslos 

in die Tiefe. Wer das Klettern 

hier gelernt hatte, wurde entweder 

ein Großer oder starb früh. Des 

Karwendels genialster Schüler war 

Achttausender-Doppelerstbesteiger 

Hermann Buhl aus Innsbruck. Wie 

eine Spinne kraxelte er im steilsten 

Karwendel-Kalk. Sein Ende kam aber 

leider trotzdem viel zu früh: 1957 

stürzte er unter einer brechenden 

Wechte im Himalaya zu Tode und 

wurde bis heute nicht gefunden. 

Fotos: Miriam Meyer 


Mit der Bahn 

auf den Berg? 

Starten kann 

man von fast 

überall. Wien? 

Hamburg? Wir 

von München 

aus. 

Heute staut sich Woche für Woche an 

den Toren des Karwendels eine Blechlawine. 

Immer mehr ausflugswütige Städter 

zieht es in diese noch immer wilde, 

ungezähmte Urlandschaft. 

Wer heute etwas grundlegend verändern 

will, muss klein anfangen. Wir 

starten einen Versuch und wollen zeigen, 

dass „öko sein“ nicht nur etwas für Fencheltee 

trinkende Hanffaser-Pulli-Träger 

oder die Grünen der 1980er-Jahre ist, 

sondern auch dem Bergsteiger eine 

grundlegend neue Perspektive bietet. 

Mit „Ökostrom und Muskelkraft“ lautet 

unsere Devise. In zwei Tagen wollen wir 

von München aus mit einem minimalen 

ökologischen Fußabdruck den höchsten 

Karwendelgipfel, die Birkkarspitze 

(2749 m), erreichen. Vor uns liegen 

rund 120 Kilometer im Zug, 18 Kilometer 

auf dem E-Bike, eine urige Hüttenübernachtung 

im Karwendelhaus 

(1765 m) und knapp 1000 Höhenmeter 

zu Fuß – die einfache Strecke! 

Los geht’s! Um Mittag starten wir in 

München am geschäftigen Hauptbahnhof, 

wo Wanderer mit großem Rucksack 

eher wie Exoten wirken. Die Hektik und 

der Lärm der Tausenden Metropolisten 

und Geschäftsreisenden lässt die Sehnsucht 

nach der Ruhe des Karwendels 

steigen. Raus aus dem urbanen Beton, 

rein in die wilde Natur! Die Deutsche 

Bahn bringt uns in knapp zwei Stunden 

Fahrtzeit zum Eingang in Österreichs 

größten Naturpark nach Scharnitz. Bereits 

seit 2018 sind alle Fernreisenden 

der Bahn mit 100 Prozent Ökostrom 

unterwegs. Als zwischen Eschenlohe und 

Garmisch die Bahnschienen kurz parallel 

zur Bundesstraße verlaufen und wir 

die Blechlawine überholen, können wir 

etwas Schadenfreude kaum verbergen, 

grinsen aus den breiten Panoramafenstern 

und freuen uns über unsere stressfreie 

Anreise. 

Mit elektronischem Rückenwind 

Am Bahnhof Scharnitz angekommen, 

schwingen wir uns in die Sättel unserer 

vorab reservierten E-Mountainbikes. 


91

Am Museum Holzerhütte vorbei zweigt 

unser Weg nach circa einem Kilometer 

links in das zu Beginn liebliche Karwendeltal 

ab. Spätestens jetzt haben wir die 

Hektik am Parkplatz vergessen. 

Nach zwei Stunden haben wir die 850 

Höhenmeter überwunden und kommen 

an der traditionellen Berghütte Karwendelhaus 

(1765 m) an. Hier werden wir 

unser Nachtlager aufschlagen. Die E- 

Bikes laben sich an der Steckdose. 

Die 1908 erbaute Schutzhütte verfügt 

über ein eigenes Wasserkraftwerk, das 

die Hütte mit Strom versorgt, und eine 

vollbiologische Kläranlage, wie uns Hüttenwirt 

Andreas erzählt. Seit 30 Jahren 

wird das Karwendelhaus von seiner Familie 

geführt, vor 12 Jahren hat er es 

selbst von seinem Vater übernommen. 

Sowohl der Großvater als auch der 

Ur-Großvater waren bereits Hüttenwirte. 

Da kann man wohl getrost von einem 

„Hüttenwirt-Gen“ sprechen. 

Andreas Arbeitstage starten um 6.15 

Uhr früh und enden gegen 23.30 Uhr 

abends. Weniger Beruf, mehr Berufung 

muss das sein. „Über mir gibt’s bloß den 

lieben Gott“, witzelt der sympathische 

Familienvater und deutet damit an, dass 

ein Hüttenwirt auch mal durchgreifen 

muss. Doch das sei selten der Fall, die 

meisten Gäste respektieren die Regeln 

der Hütte. Um 22 Uhr schickt er uns ins 

Nachtlager – ein rustikales Matratzenlager 

mit muffigen Schweißfüßen und 

schnarchenden Gipfelstürmern. Ob 

Allein schon das Karwendelhaus wäre die 

Reise wert. Aber wir wollen noch höher 

hinaus. Der Gipfel ruft! 

Hermann Buhl und seine Seilpartner vor 

gut 70 Jahren dieses Mikroklima als 

Kraftquelle für ihre Erstbesteigungen gesehen 

haben? Wir glauben fest daran, 

schließen die Augen und träumen uns 

an die Fersen der frühen Bergsteigerlegenden. 

Per Pedes zum Höhepunkt 

Frühmorgens reißt uns der Wecker aus 

unseren Träumen. Auf einmal hängen 

wir nicht mehr am Hanfseil von Hermann. 

Vor uns liegt der profane Weg eines 

normalen Wanderers – bei Weitem 

nicht senkrecht, Seil und Kletterausrüstung 

brauchen wir heute nicht. Wir werden 

mit dieser Tour auf die Birkkarspitze 

sicher keine Legenden, unser Weg ist 

durchwegs markiert, wir wissen, es wird 

keine Erstbesteigung. Aber dafür ist die 

Geröllfelder und Steige erfordern 

Trittsicherheit, dann ist die Birkkarspitze 

auf 2749 m erreicht. Voll öko! 

Route landschaftlich beeindruckend und 

der Weg wird uns bis ganz aufs Dach des 

gesamten Karwendels führen. Höher 

war auch Hermann in diesem Gebirge 

nie! Der Blick aus dem Fenster verrät: Es 

ist trocken, der Wetterbericht hatte 

recht. Lediglich einige Wolken und Nebelschwaden 

ziehen in einer fast schon 

mystischen Stimmung durch die schroffen 

Felsformationen. Beim Frühstück 

treffen wir Bergführer Franz. Der 

Ur-Tiroler ist auf dem Karwendelhaus 

Stammgast. Seit über 30 Jahren führt er 

Gäste durch das Karwendel. Mittlerweile 

ist er sogar Ausbilder bei der Alpinpolizei. 

Als er von unserer Tour mit Bahnreise, 

E-Bike und zu Fuß, was ja noch 

vor uns liegt, erfährt, zollt er uns so etwas 

wie Respekt – der Öko-Ansatz gefällt 

ihm. 

Auch Franz hat heute die Birkkarspitze 

vor sich. Natürlich kennt er das Karwendel 

wie seine Westentasche und 

mahnt uns, worauf es ankommt: immer 

das Wetter im Blick behalten und sich 

nicht selbst überschätzen. Wir sind immerhin 

im Hochgebirge und weit weg 

von schnellen, helfenden Händen im 

Notfall. Diesen Rat nehmen wir ernst, 

packen unsere Rucksäcke und bereiten 

uns auf die heutige Krönung unseres 

Bergabenteuers vor. 


Zunächst führt uns ein schmaler 

Pfad durch eine Stahlverbauung, die 

die Hütte im Winter vor Lawinen 

schützt. Altschneefelder sind auf dieser 

Höhe noch bis in den Juni hinein anzutreffen 

und der erste Schnee legt sich 

gerne bereits im September auf die 

schroffen Felsen nieder. Nach kurzer 

Zeit überschreiten wir die Bewuchsgrenze 

auf circa 1800 Meter und gelangen 

an die ersten Geröllfelder. Die 

Steinschlaggefahr ist omnipräsent, 

Konzentration und vorsichtiges Treten 

sind das Gebot der Stunde. Durch das 

Schlauchkar steigen wir über viel loses 

Geröll zum Schlauchkarsattel auf. Fast 

geschafft. Hier beginnt ein mit Drahtseil 

gesicherter Steig, der unbedingt 

Trittsicherheit und Schwindelfreiheit 

erfordert. Nach circa zweieinhalb Stunden 

stehen wir am Gipfel. Ein tiefes 

Gefühl der Zufriedenheit macht sich 

in uns breit. Und trotzdem kennen wir 

natürlich die alte Bergsteigerweisheit: 

„Einen Berg hast du erst dann bezwungen, 

wenn du wieder unten bist!“ Die 

umliegenden Berggipfel sind wolkenverhangen 

und mahnen zum baldigen 

Aufbruch. Ein Gewitter hier oben wollen 

wir wirklich nicht erleben. 

Kurz vor dem Karwendelhaus reißt 

dann die Wolkendecke urplötzlich auf. 

War es Gottes Belohnung oder Gottes 

Geschäftssinn? Wie auch immer, wir 

nehmen die Wetterbesserung gerne an 

und genießen bei einem ausgiebigen 

Mittagessen auf der Terrasse des Karwendelhaus 

die ersten Sonnenstrahlen 

des Tages. 

Sind wir jetzt Öko-Helden? 

Wir packen die Rucksäcke und satteln 

unsere geladenen E-Bikes. Zeit zum 

Heimfahren. Stolz und etwas erschöpft 

rollen wir das lange Tal hinunter nach 

Scharnitz. Am Bahnhof angekommen 

geben wir unsere Leihfahrräder zurück 

und setzen uns zufrieden in den Zug 

zurück nach München. 

Das Dosenbier vom Bahnhofskiosk 

schmeckt, unsere verschwitzten Merino-Shirts 

dampfen. Es braucht keinen 

lauwarmen Fencheltee oder atmungspassive 

Hanffaser-Pullis um öko zu 

sein – oder für uns schöner gesagt: der 

Natur und dem Klima etwas Gutes zu 

tun. Für Bergsteiger wie uns reicht ein 

kleiner Spurwechsel vom Asphalt auf 

die Schiene. So minimieren wir unseren 

ökologischen Fußabdruck ohne auf 

etwas vom Bergerlebnis verzichten zu 

müssen. Im Gegenteil: Das Abenteuer 

profitiert – nicht nur von unserem 

guten Gewissen. 

INFO I 

Für diese Tour solltest du in deinen 

Rucksack packen: Bergschuhe, wasser- 

und winddichte Jacke, Wechselklamotten, 

Fahrradhelm, Wanderstöcke, 

große Trinkflasche, Sonnencreme, 

Schlafsack, Erste-Hilfe-Set 

Die Übernachtung kostet: 

für Alpenvereinsmitglieder: 

13 € im Lager ohne Frühstück 

für Nicht-Alpenvereinsmitglieder: 

29 € im Lager ohne Frühstück 

E-Bike-Vermietung in Scharnitz: 

öffentlicher Fahrradverleih am Campingplatz 

Karwendelcamp in Scharnitz: 

www.radverleih-scharnitz.at 

Fahrradverleih auf Anfrage beim Café 

an der Länd: www.seefeld.com/ 

a-cafe-in-der-laendbar 

Kosten für E-Mountainbikes: 

ca. 40 €/Tag 

INFO II 

E-Bike&Hike auf die Birkkarspitze 

(2749 Meter): 

Bike: 850 hm, 18 km, ca. 3 h 

Hike: 950 hm, ca. 3 km, ca. 3 h 

Beste Zeit: Ende Juli bis Mitte September 

(dann, wenn das Schlauchkar 

schneefrei ist) 

Am besten beim Hüttenwirt des 

Karwendelhauses über die aktuellen 

Bedingungen am Berg erkundigen: 

www.seefeld.com/a-karwendelhaus 

+43 720/98 35 54. Im Vorfeld 

reservieren! 

Sonstige Infos: 

Wer den Naturpark Karwendel als 

Ganzes mit seinen wildromantischen 

Schluchten kennenlernen möchte, 

findet alle relevanten Informationen 

mit Tourenbeschreibungen, Anreise 

und Unterkünften unter 

www.seefeld.com 


93

GUT GEPLANT 

IN 15 MINUTEN 

TOURENPLANUNG WIRD 

GERNE STIEFMÜTTERLICH 

BEHANDELT. DABEI GIBT SIE 

DEN WICHTIGEN SICHER- 

HEITSVORSPRUNG AUF 

DER TOUR. DER AUFWAND 

DAFÜR IST DANK DIGITALER 

HELFER HEUTE MINIMAL. 

VON MATTHIAS PILZ 

Bei der Tourenplanung können 

wir kritische Gefahrenstellen 

erkennen und uns 

Strategien zum Umgang damit 

im „Trockenen“ überlegen, ohne 

schon der Gefahr ausgesetzt zu sein. 

Ich möchte hier jedoch das Thema 

Tourenplanung einmal nicht theoretisch 

oder in Form einer Checkliste 

abhandeln, sondern einfach eine Tour 

exemplarisch planen. Vielleicht ist ja 

auch für dich der eine oder andere 

Tipp dabei. Ich verwende zur Planung 

das Naturfreunde-Tourenportal 

www.tourenportal.at – mit vergleichbaren 

Portalen funktioniert es aber genauso. 

Top-Tourenplanung, die eine 

Tour sicherer, komfortabler, schöner 

macht, braucht bloß 15 Minuten! 

Vorab habe ich schon einen kurzen 

Blick auf die neuesten Posts in den sozialen 

Medien geworfen und weiß daher: 

Meine Wunschtour ist immer viel 

begangen. Der Wetterbericht im Radio 

hat sonnige Auflockerungen prophezeit. 

Bei mir liegt zudem ganzjährig der 

Wanderführer am Couchtisch, ab und 

zu studiere ich im Buch und markiere 

mir interessante Touren für den Sommer. 

Also starten wir: 

Foto: Martin Edlinger, Matthias Pilz 


Tourenplanung erfolgt sinnvollerweise 

daheim und nicht erst 

am Smartphone am Parkplatz, 

wie es viele tun. 

00:00:00 

Auf Basis von 

diversen Informationen, 

z. B. einem Posting in 

sozialen Medien oder einfach einer 

eigenen Idee, wähle ich eine Tour 

aus: den Großen Buchstein in der 

Steiermark. 

00:00:42 

Ein kurzer Blick 

in den Wanderführer 

zeigt die Key-Facts zur Tour: 

Etwas mehr als 1600 Höhenmeter 

Aufstieg, Schwierigkeitsgrad schwer, 

Dauer etwa neun Stunden. 

00:01:17 

Ein kurzer zusätzlich 

Check 

des Wetterberichts für morgen in 

der Wetter-App meines Vertrauens. 

Der Wetterbericht fürs Wochenende 

ist prinzipiell zwar gut, samstags 

sind nachmittags jedoch kräftige 

Wärmegewitter zu erwarten. Der 

Sonntag bleibt gewitterfrei und 

strahlend sonnig. 

00:02:23 

Ein weiterer 

Check, ob die 

Tour eigentlich zu meinem und 

dem Niveau meiner Begleiter passt. 

Alle sind fit, haben das ganze Frühjahr 

trainiert und waren viel unterwegs. 

Allerdings sind, wie ich weiß, 

die 1650 Höhenmeter für einen Begleiter 

an seiner Leistungsgrenze. 

00:03:12 

Blick auf www. 

tourenportal.at: 

Mit meinem Pro-Account zeichne 

ich auf Basis der ÖK-Karte (im 

Tourenportal „Topo“) rasch die 

Tour aus dem Wanderbuch ab. Dabei 

verwende ich das automatische 

Routing („Magnet“) und kann so 

die Tour rasch und unkompliziert 

erstellen. Auf genaue Details achte 

ich noch nicht. 

00:05:11 

Noch einmal 

checke ich meine 

Route Abschnitt für Abschnitt 

mit drei Karten ab: ÖK (Topo), 

Hangneigung und Luftbild. Dabei 

starte ich am Parkplatz und stelle 

mir aufgrund des Kartenbildes das 

Gelände wie in einem 3D-Flug vor. 

Ich stelle mir vor, wie das Gelände 

und die Situation in der Natur aussehen. 

Sehr oft wechsle ich zwischen 

den Kartenansichten – so erkenne 

ich alle Gefahrenstellen und 

überlege mir, wie ich damit umgehen 

kann. Kurz unter dem Gipfel 

erkenne ich einen steilen, westseitig 

gelegenen Abschnitt – hier können 

im Frühsommer noch Schneefelder 

liegen. Diese Stelle könnte auch mit 

zusätzlichem Zeitaufwand oder 

Ausrüstungsbedarf verbunden sein 

(z.B. Grödel). 

Insgesamt erscheint mir die Tour 

an unserer Leistungsgrenze. In Anbetracht 

des unsicheren Wetterberichts 

entschließen wir uns, die 

Tour mit einer Hüttenübernachtung 

am Buchsteinhaus zu machen 

– dieses wird zudem im Buch als 

besonders schön empfohlen! Dadurch 

ist die Gewittergefahr am 

Samstagabend kein Problem und 

die körperlichen Anstrengungen 

teilen sich auf zwei Tage auf. 

00:10:05 

Ich speichere die 

Tour ab und 

übertrage sie auf mein Smartphone, 

zusätzlich drucke ich die Tour auf 

Papier aus. 

00:10:59 

Ich rufe auf der 

Hütte an, um 

unsere Übernachtungsplätze zu reservieren. 

Zudem erkundige ich 

mich nach dem Schneefeld unter 

dem Gipfel. Der Wirt berichtet 

MATTHIAS PILZ 

ist Bergsportler, Ausbildner der 

Naturfreunde Österreich für 

Klettern, Hochtouren und Skitouren. 

www.naturfreunde.at, 

www.tourenportal.at 

zwar von einer guten Spur, allerdings 

sind Grödel sinnvoll. 

00:12:51 

Ich informiere 

meine Freunde 

über die Tour und wir besprechen 

das zusätzlich zur normalen Ausrüstung 

notwendige Material (Grödel, 

Hüttenschlafsack, Erste-Hilfe-Packerl, 

Biwaksack) und wir machen 

uns eine Fahrgemeinschaft aus. 

Selbstverständlich wird diese 

Form der Tourenplanung für Einsteiger 

oder weniger Geübte in dieser 

kurzen Zeit und diesem Detailgrad 

nicht möglich sein. Das 

Beispiel zeigt aber plakativ, mit wie 

wenig Aufwand eine Tourenvorbereitung 

in kurzer Zeit und sehr hoher 

Qualität gelingen kann. Logischerweise 

kann es während der 

Tourenplanung auch mir passieren 

– und das ist etwas sehr Positives –, 

dass eine Tour aus irgendeinem 

Grund verworfen und eine Alternativtour 

geplant werden muss. 

Die hier beschriebene Planung ist 

nur der erste Schritt. Während der 

Tour beobachte und vergleiche ich 

die Verhältnisse in der Natur ständig 

mit der Situation (Schneefelder, 

Wetter …), die ich mir in der 

Planung vorgestellt habe. Diese 

Beobachtungen lasse ich in meine 

Tourengestaltung einfließen und 

passe meine Tour ständig den 

Verhältnissen an. 


95

1 2 

WEXL TRAILS 

St. Corona am Wechsel (NÖ) 

T. +43 (0) 26 41/210 09 

E-Mail: info@wexltrails.at 

www.wexltrails.at 

3 4 

1 

ZUERST EINMAL 

EINGROOVEN 

Bist du erst einmal vor Ort, willst du 

sofort rein ins Getümmel und dir deine 

Bikepark-Zeit holen. Doch: Man sollte 

sie nicht unterschätzen, die erste und 

letzte Abfahrt. Sie sind die tückischsten. 

Darum: zuerst mal eine gemütliche 

Runde auf der einfachsten Strecke 

drehen, Sprünge und schwierige 

Passagen vorerst auslassen. 

Auf den Wexl Trails empfehlen wir dir 

den „Bergabradweg“. Der Trail wurde 

extra für Einsteiger gebaut und bietet 

eine noch einfachere Abfahrt als auf dem 

Flowtrail. Perfekt zum Eingrooven. 

2 

STEP BY STEP 

VIER TIPPS FÜR ABWECHSLUNG UND DEN 

RICHTIGEN EINSTIEG IM BIKEPARK. 

FLOWTRAIL IN ALLER MUNDE 

UND UNTER ALLEN RÄDERN 

Als Anfänger will man es so einfach wie 

möglich haben, man mag sich keine 

Sorgen um eventuelle Gefahren oder 

Hindernisse machen. Also: ab auf den 

Flowtrail. Sicherheit steht hier an 

oberster Stelle. Der Trail ist mindestens 

zwei Meter breit, Tables können ohne 

Probleme überrollt werden und vor 

Gaps muss man sich auch nicht 

fürchten.Volle Konzentration auf die 

richtige Fahrtechnik und weg mit dem 

Angstgefühl. Und das Gute an Flowtrails: 

sie können nahezu mit allen 

Mountainbikes befahren werden. 

3 

SINGLETRAILS UND 

DOWNHILL-LINES 

Steigere von leicht nach schwer. Lassen 

sich die blauen Trails mit Leichtigkeit, 

Flowgefühl und viel Sicherheit befahren, 

kann man sich an die nächste Stufe 

wagen. Rote Strecken wie der Singletrail 

in St. Corona am Wechsel haben schon 

ein paar knifflige Stellen eingebaut. Der 

erste Run dient zur Besichtigung! Beim 

zweiten Run kannst du die Geschwindigkeit 

erhöhen. 

Auf der Downhillstrecke des Trailcenters 

in Niederösterreich warten dann 

schon viel mehr anspruchsvolle Stellen 

und die Schwierigkeitsskala ist auf 

„schwarz“ geklettert. Erst wenn du dir 

sicher auf den roten Strecken bist, 

wechsle auf die schwarze Strecke. Passiert 

das nicht bei deinem ersten Besuch, 

dann einfach beim nächsten! Die Saison 

geht bis in den November rein. 

4 JUMPLINES 

Sieht so einfach aus und jeder 

macht’s! Aber: Jumplines sind zwar der 

große Hype, kommen jedoch nicht 

umsonst aus dem „Slopestyle“-Bereich. 

Sie sind gebaut für geübte Biker, die 

schon viel Erfahrung mit Sprüngen 

haben und Airtime lieben. Auch wenn es 

noch so cool und easy aussieht, unterschätzt 

sie nicht. Es beginnt bereits bei 

der richtigen Verhaltensweise auf 

Jumplines, denn stehen bleiben inmitten 

der Jumpline ist ein absolutes „No-Go“. 

Und das kann als Anfänger schon mal 

passieren, wenn der kommende Sprung 

zu heftig wirkt. Daher bitte unbedingt 

zuerst die Sprünge auf Flowtrails und 

Singletrails sauber absolvieren und dann 

erst auf Jumplines umsteigen. 

ANZEIGE / Fotos: Wexl Trails 


YOUR DYNAFIT RACE OUTFIT

Foto: Niederösterreich Werbung/ Stefan Fuertbauer (www.stefanfuertbauer.com) 

GENUSSVOLLES RADELN 

IN NIEDERÖSTERREICH 

In den Weinbergen 

TERREICH-WERBUNG 

und Hügeln, an 

Flüssen oder entlang 

von Kultur- 

Logo 

denkmälern: Wir 

stellen die schönsten 

Touren vor. 

vorgaben – Stand: Dezember 2020 

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MEHR INFOS: 

www.niederoersterreich.at 

98 SPORTaktiv 

Zwischen saftig grünen Weinreben, 

direkt am kühlen Fluss, 

herrlich eben auf ehemaligen 

Bahntrassen oder entlang von 

zahlreichen kulturellen Highlights führen 

die Radrouten in Niederösterreich! 

Wahre Genussradler schätzen außerdem 

die kulinarische Vielfalt am Weg: ob 

Haubenlokal, traditionelles Wirtshaus 

oder Heurigen – in Niederösterreich 

macht man beim Radfahren auch gern 

mal Rast. 

Donauradweg 

Nicht umsonst gilt der Donauradweg als 

einer der beliebtesten Radwege Europas. 

Rund 260 Kilometer verläuft er in Niederösterreich 

und punktet mit abwechslungsreichen 

Streckenabschnitten. Besonders 

bemerkenswert ist auch die kulturelle 

Vielfalt, die Radler am Weg erwartet. 

So führt die Radroute zu den 

Stiften Melk und Klosterneuburg, zur 

Römerstadt Carnuntum und den Kulturhighlights 

in Krems wie der Kunsthalle 

Krems. 

Den Weinviertel DAC erradeln 

Köstlich radelt man im Weinviertel! 

Auf rund 55 Kilometern führt die 

Weinviertel-DAC-Radtour durch die 

sanft hügelige Landschaft und dabei an 

malerischen Kellergassen vorbei. Ausgangspunkt 

ist die Weinstadt Retz, die 

mit der Retzer Windmühle und dem 

Erlebniskeller schon einige Sehenswür-

Foto: Niederösterreich Werbung/ Martin Matula Foto: Waldviertel Tourismus, Studio Kerschbaum 

digkeiten bietet. Tipp: Den Weinviertel 

DAC kann man am Weg bei den 

Heurigen genießen. 

Vom Buckl zum Berg 

Wenn es ein wenig sportlicher sein 

darf, aber der Genuss nicht auf der 

Strecke bleiben soll, dann ist die „Vom 

Buckl zum Berg“-Route genau das 

Richtige! Hier in der Buckligen Welt 

warten einerseits herrliche Aussichtsplätze, 

die einen zum Staunen bringen 

– und andererseits ausgezeichnete 

Spezialitäten bei Wirtshäusern der 

„Niederösterreichischen Wirtshauskultur.“ 

Thayarunde 

Eine Route, die auch perfekt für junge 

Familien zu befahren ist, aber auch für 

Radler aller Altersklassen, ist die 

Thayarunde im Waldviertel. Da sie 

entlang von ehemaligen Bahntrassen 

verläuft, ist sie sehr flach. Der namensgebende 

Fluss verschafft Abkühlung 

an heißen Sommertagen und ist 

zu jeder Jahreszeit ein schöner Anblick! 

Kaiser-Klöster-Künstler-Tour 

Mit dem Trekking-E-Bike oder dem 

E-Mountainbike lässt sich diese neue 

Radroute im Wienerwald perfekt befahren. 

Unterwegs wird die Geschichte 

des Wienerwalds als Sitz für Klöster, 

die Verbindung mit der Kaiserfamilie 

und Künstlern veranschaulicht. Zahlreiche 

Heurigen und radfreundliche 

Gastgeber sorgen für Genuss am Weg. 

Traisental-Radweg 

Zwischen idyllischen Terrassenweingärten 

und weiten Feldern verbindet der 

Traisental-Radweg Niederösterreichs 

Landeshauptstadt St. Pölten mit Mariazell. 

Auf der Strecke bieten die St. 

Pöltner Seen und der Traisen-Fluss Abkühlung. 

Sehenswürdigkeiten am Weg 

sind zum Beispiel das Museum Niederösterreich, 

das Stift Herzogenburg oder 

das Kameltheater Kernhof.

„DAS ABENTEUER 

HAT AUCH MICH 

JAKOB HORVAT IST PER 

ANHALTER VON WIEN 

NACH SÜDAMERIKA UND 

DANACH UM DIE GAN- 

ZE WELT GEREIST. EIN 

ABENTEUER, DAS IHM 

EINEN NEUEN BLICK AUF 

DEN ZUSTAND DER ERDE 

UND AUF SICH SELBST 

ERÖFFNET HAT UND DAS 

SEIN LEBEN VON GRUND 

AUF VERÄNDERT HAT. 

INTERVIEW: KLAUS MOLIDOR 

GEFUNDEN“ 

Fotos: Jakob Horvat 


Jakob Horvat hat 

auf seiner Weltreise 

viel erlebt. Vom Start 

am Matzleinsdorfer 

Platz, über tierische 

Reisegefährten bis zum 

Amazonasregenwald 

Wo trifft man sich mit 

einem Weltenbummler, 

der ohne Flugzeug 

den Atlantik überquert 

hat und ein Jahr 

lang um die Welt gereist ist? Sicher nicht 

drinnen und sicher nicht virtuell. „Wir 

könnten“, schlage ich vor, „uns im Freien 

treffen und spazieren beim Reden“. 

Ganz coronakonform also. „Gerne“, 

schreibt Jakob Horvat flugs zurück. „Allerdings 

bin ich gerade in Costa Rica.“ 

Dort, so stellt sich heraus, lebt der 

35-jährige ehemalige ORF-Journalist 

seit Februar mit seiner Freundin Andrea. 

Statt über die österreichische Innenpolitik 

zu berichten, bietet er Coachings an, 

Live-Meditationen, Yogastunden und 

wöchentliche Podcasrs. Also verabreden 

wir uns auf Zoom. Bei ihm ist früher 

Morgen, bei uns Nachmittag. 

Jakob, was sagt dir der Name Douglas 

Adams? 

Hmmm. Douglas Adams. Nichts. 

Das ist der Autor der Serie „Per Anhalter 

durch die Galaxis“ – was irgendwie 

deine Reise gut trifft. 

Ah, ja klar, die sagt mir schon etwas. 

Stimmt aber nicht ganz. Per Anhalter 

bin ich 2016/17 nach Amerika gereist. 

Danach aber sehr wohl mit ganz herkömmlichen 

Reisemitteln. 

Was war denn die Initialzündung für 

die Tramping-Reise um die Welt? 

Kennst du das, wenn eine Glut so dahinschwelt, 

und dann wirfst du etwas 

hinein, das sehr leicht Feuer fängt. Und 

es erzeugt eine Stichflamme? Die Glut 

war bei mir, dass ich als ORF-Journalist 

für den „Report“ in der Flüchtlingsbewegung 

Geschichten gemacht habe. Ein 

halbes Jahr bin ich an all die möglichen 

Orte gefahren, Flüchtlingslager, an die 

Grenzen, Bosnien, Serbien, Ungarn und 

hab dort die Fremden, vor denen so viele 

Menschen Angst gehabt haben, kennengelernt 

auf eine Art und Weise, die 

teilweise sehr schmerzhaft war. Ich hab 

das nicht so weghalten können von mir, 

wie man das als Journalist vielleicht tun 

sollte. Mich haben die Geschichten der 

Menschen berührt und dadurch hat sich 

mein Blickwinkel auf die Fremde verändert. 

Gleichzeitig hab ich für das Fernsehen 

berichtet über die Angst vor den 

fremden Menschen, die da kommen. 

Daraus ist ein Konflikt entstanden, mit 

dem ich zunächst nicht so viel anfangen 

konnte. Aber das war die Glut. 

Und der Zunder, der die Stichflamme 

ausgelöst hat? 

In der Zeit hat mich mein Freund Martin 

aus Norwegen gefragt, wie das wäre, 

wenn wir alles zurücklassen für einen 

bestimmten Zeitraum, um so langsam 

wie möglich Richtung Westen zu reisen, 

ohne Fliegen den Kontinent zu wechseln 

nur mit der Hilfe von fremden Menschen. 

Da ist die Glut ein bisschen aufgeflammt. 

Vier Wochen später habe ich 

beim Geburtstag meines Vaters gesagt: 

„Leute, ich glaub, ich werde eine Weltreise 

machen und ich glaub auf eine 

recht ungewöhnliche Art und Weise.“ 

Per Anhalter zu reisen ist ja DIE Art und 

Weise um mit Menschen in Kontakt zu 

kommen. Und die Fremde auf eine ganz 

neue Art und Weise kennenzulernen. 

Aus eigener, minimaler Autostopp- 

Erfahrung: Da braucht man eine 

hohe Frustrationstoleranz. 

Die entwickelt man. Man lernt, an 

Tankstellen und Rastplätzen mit Leuten 

ins Gespräch zu kommen und auch, 

dass es egal ist, wie schnell man vorankommt. 

Die Absurdität des Vorhabens 

hat mich vor allem am Anfang immer 

wieder überwältigt. Nach Südamerika! 

Und dann sind wir die ersten Stunden 

nicht einmal aus Wien rausgekommen. 

Irgendwann war der Spaß dann aber 

wohl weg. 

Das erste wirkliche Tief war in Spanien 

an einem Kreisverkehr nach Barcelona. 

Dort nimmt einen ja schon gar keiner 

mit, weil die Spanier sehr reserviert sind. 

Nach vier Stunden sind wir frustriert in 

ein Restaurant gegangen, haben ein Baguette 

gegessen und einen Whisky getrunken. 

Plötzlich sagt Martin mit Blick 


101

Die Reise hat 

Jakob Horvat 

so tief mit der 

Natur verbunden 

wie nie 

zuvor. 

auf unsere Rucksäcke: Schau, wie gut es 

uns geht, dass wir diese Reise machen 

können, das größte Abenteuer unseres 

Lebens, für das wir ein Jahr Zeit haben. 

Da sind uns beiden die Tränen gekommen 

und wir hatten ein unglaubliches 

Glücksgefühl und gedacht: Das ist es. 

Die Frustration zu erleben, einen Weg 

heraus zu finden und stärker aus der Situation 

rauszugehen. Danach sind wir raus 

auf die Straße und glaub es oder nicht: 10 

Minuten später hat uns wer mitgenommen. 

Dadurch bildet sich ein mentaler 

Muskel, der es einem ermöglicht, beim 

nächsten Mal noch einen größeren 

Schritt hinauszugehen aus der Komfortzone. 

Rückblickend gesehen waren das 

die einzelnen Schritte, die notwendig waren, 

damit ich überhaupt erst so was mache 

wie eine Atlantiküberquerung. 

Einem Lkw-Fahrer hast du gesagt: „Ich 

suche Abenteuer“. Hast du das Abenteuer 

gefunden oder hat das Abenteuer 

dich gefunden? 

Ich glaube, wir haben einander gefunden. 

Zunächst hab ich entschieden per 

Anhalter von Wien nach Amerika zu reisen 

und dann schauen wir weiter. Ich 

hatte sonst nichts geplant. Die Suche 

nach dem Abenteuer im Außen hat mich 

nach und nach auf ein Abenteuer im Innen 

geführt. Das war unerwartet und 

ungeplant und damit hat das Abenteuer 

auch mich gefunden, weil ich gelernt 

habe, mich drauf einzulassen. Durch Erfahrungen 

wie die Seekrankheit am Atlantik, 

die furchtbar war, hab ich zum 

ersten Mal in meinem Leben gelernt, 

mich einzulassen auf das, was gerade da 

ist. Auch wenn es unangenehm und 

schmerzhaft ist. Dadurch ist die Reise 

erst so verlaufen, wie sie verlaufen ist. 

Eine Reise, die auch einen ganz anderen 

Menschen aus dir gemacht hat. 

Die Tragweite habe ich da noch nicht so 

erfahren. Ich hab gewusst, da tut sich 

wahnsinnig viel und in einer Regelmäßigkeit, 

dass ich es gar nicht integrieren 

konnte. Ich hatte viele Tools noch nicht 

um diese Erfahrungen zu verarbeiten, 

wie die Meditation zum Beispiel. Durch 

die Atlantiküberquerung hab ich eine 

extrem tiefgründige Verbindung zur Natur 

erfahren, so tief wie nie zuvor. Ich 

hab mich und mein Leben der Natur 

anvertraut im wahrsten Sinne des Wortes. 

Ich hab vom Segeln nix verstanden, 

ich hab vom Boot nichts verstanden und 

den Kapitän kannte ich auch nicht. Also 

wem oder worauf vertraust du, um mit 

deinen Ängsten klarzukommen? Und da 

war plötzlich so ein Ur-Vertrauen ins 

größere Ganze, wie immer man das nennen 

möchte. Es war ein total faszinierendes 

Gefühl, weil auf einmal war die 

Angst weg und die restliche Atlantiküberquerung 

war nur noch eine einzige 

Faszination. Später dann im Amazonasregenwald 

hab ich Antworten bekommen 

auf die Frage, wem oder was ich 

mich da anvertraut hab. 

Und zwar? 

Die Antworten sind zu mir gekommen 

in Form der Pflanze Ayahuasca, die die 

Schamanen im Regenwald seit Jahrtausenden 

verwenden zur körperlichen, 

geistigen, seelischen Reinigung und auch 

um sich zu verbinden mit dem größeren 


Ganzen, mit der Natur, mit sich selbst. 

Eine krasse Erfahrung. Kurz erklärt: Es 

war eine Anbindung über das Tiefste in 

mir selbst an das Größte im Außen. 

Eine kleine Ameise klettert den Baum 

hinauf und du fühlst dich mit der Ameise 

so unglaublich verbunden. Menschen, 

die Tausende Kilometer weit weg sind, 

scheinen neben dir zu stehen – energetisch 

gesehen und du spürst wie alles mit 

allem verbunden ist und alles Negative 

fällt ab. Negative Gedanken, Selbstzweifel, 

alle diese mentalen Muster, in die 

man immer wieder hineinfällt – alles ist 

weg. Ich hab mir dann gedacht, wie ich 

dieses Potenzial, das da in mir ist, wecken 

kann, ohne dass ich Ayahuasca im 

Amazonasregenwald trinke. So bin ich 

zum Yoga gekommen, zur Meditation, 

in ein Zen-Kloster am Ende meiner Reise. 

Das waren alles Orte, die ich nie besucht 

hätte vor meiner Reise. 

Hast du durch diese Reise ein anderes 

Gefühl für den Zustand unseres Planeten 

bekommen? 

Ja. Ich gebe weniger Geld aus, bin Vegetarier 

geworden. Das Bewusstsein für 

den Zustand der Erde hat sich ziemlich 

verändert. Ich war in der Plastikwüste in 

Kolumbien, wo wahnsinnig viel Plastik 

ist. Wenn du mit den Menschen dort redest, 

haben die überhaupt keine Ahnung, 

wie schädlich das ist. Die trinken 

Salzwasser, weil sie kein sauberes Trinkwasser 

haben. So jemandem ist doch 

völlig egal, ob Plastik in der Wüste ist 

oder nicht. In Borneo war es ähnlich. 

Dort ist nur noch weniger als die Hälfte 

vom Regenwald übrig. Ich hab zehn 

Tage lang danach gesucht und keinen 

gefunden. Nur die Menschen dort suchen 

Jobs und die finden sie in der Kohle- 

und Palmöl-Industrie. Damit können 

sie ihre ganze Familie ernähren. Dass sie 

dafür ihre Insel und ihren Regenwald 

aufopfern, ist ihnen gar nicht bewusst. 

Wir in der sogenannten Ersten Welt haben 

die Verantwortung, Dinge zu verändern. 

Diese Länder schauen auf zu Europa 

und den USA. Die machen die 

Dinge haargenau gleich wie wir, weil sie 

auch in so einer Fülle leben wollen und 

dabei machen sie die gleichen Fehler wie 

wir. Darum muss man mit gutem Beispiel 

voranzugehen und sein eigenes 

Wirken in der Welt überdenken. Damit 

meine ich nicht nur, was kaufe ich ein, 

verwende ich Plastik, fahre ich Auto 

oder steige ich in einen Flieger. Das sind 

die oberflächlichen Dinge. Es beginnt 

mit dem inneren Zustand des Angebundenseins 

an die Natur. Jeder, der einmal 

auf einem Berggipfel gestanden ist, der 

weiß, wie sich das anfühlt, diese Verbindung 

zur Natur. Der wird nie auf die 

Idee kommen, dort Müll zu hinterlassen. 

Ich glaube, es beginnt mit dem inneren 

Bewusstseinswandel, der sich 

dann idealerweise ausbreitet, und nicht 

bei politischen Entscheidungen, dass wir 

nur noch Elektroauto fahren und nur so 

und so viel Plastik verwenden. 

Während der Reise, gab es nie das Gefühl, 

ich muss doch wieder zurück? 

Je länger diese Reise gedauert hat, desto 

mehr hab ich mich schon auf zu Hause 

gefreut. Auf einen geregelten Alltag, auf 

meinen Job, ich wusste, ich werde wieder 

Geld verdienen. Dass ich mich so dermaßen 

aufs Leben einlassen konnte, hatte 

auch damit zu tun, dass ich wusste, da ist 

noch das Sicherheitsnetz zu Hause. Auch 

wenn ich Sorge gehabt hab, dass sich das 

mit meinem Job nicht mehr so ausgehen 

würde. Ich hab ja so gut wie keine Nachrichten 

konsumiert in dem Jahr und 

schon gar keine aus Österreich. Dann 

komm ich heim und die FPÖ war plötzlich 

in der Regierung und Herbert Kickl 

Innenminister. Und alles, was ich über 

die Fremde, über Offenheit und Vertrauen 

gelernt hab, hat zu Hause überhaupt 

JEDER, DER EINMAL 

AUF EINEM BERG- 

GIPFEL GESTANDEN 

IST, DER WEISS, WIE 

SICH DAS ANFÜHLT, 

DIESE VERBINDUNG 

ZUR NATUR. 

WELTNAH 

heißt das Buch, das aus 

der Weltreise entstanden 

ist. Auf Instagram ist Jakob 

Horvat unter instagram/ 

jakob.horvat zu finden. Blog, 

Podcast, Coaching unter: 

thousandfirststeps.com 

www.jakobhorvat.com 

keine Gültigkeit gehabt. Das hat mich 

extrem überfordert. Nach kurzer Zeit in 

der Arbeit war klar, dass sich das nimmer 

lang ausgeht. Andere Gesichter, andere 

Namen, aber die Themen wie eh und je, 

keine Probleme gelöst, als wäre ich nie 

weg gewesen. Da ist einerseits ein Teil 

von mir zum Leben erwacht, der da nimmer 

reinpasst, andererseits muss ich 

schauen, wie schaffe ich jetzt diese Veränderung, 

die da innerlich in mir stattgefunden 

hat in der äußerlichen Welt, ohne 

alles vom Zaun zu brechen. Das hat mich 

ziemlich herausgefordert. 

Was war in Summe schwieriger? Das 

Losgehen oder das Heimkommen? 

Das Losgehen war schwieriger. Initial. 

Weil heimkommen war leicht. Im Flieger 

ankommen, von der Familie unter Freudentränen 

abgeholt werden. Und es 

schneit und du freust dich über jede 

Schneeflocke. Beim Losgehen waren da 

doch Angst, Zweifel, viele Fragen, was 

erwartet mich da. Ein, zwei Monate später 

dreht es sich aber. Dann war das 

Heimkommen langfristig sehr viel 

schwieriger, als das Auf-der-Reise-Bleiben. 

Wenn du einmal in den Flow gefunden 

hast, dass jeder Tag anders ist, 

und dich darauf einlässt, dann passieren 

viele Dinge von selbst. Zu Hause war das 

dann das genaue Gegenteil und ich hab 

mir oft gedacht, dass ich wieder weg will. 

Und so ist es letztlich auch gekommen. 


103

AUS 

PRO 

BIERT 

OUTDOOR 

LADEN IST NEBENSACHE 

Als unersättliche Stromfresser waren GPS-Uhren mit Pulsmessung 

am Handgelenk verschrien. Das hat sich in den letzten 

Jahren massiv gebessert. Ein Highlight bezüglich Akku-Laufzeit 

bietet GARMIN mit der neuen ENDURO-Outdoor-Uhr (UVP € 

799,99 Edelstahl bzw. € 899,99 Titan). Laden wird zur Nebensache. 

Sie läuft und läuft. Bis zu 80 Stunden im GPS-Modus und bis 

zu 65 Tage im Smartwatch-Modus. Überdies hat sie eine Solar-Ladelinse. 

Soll heißen, bei starker Lichteinstrahlung läuft die 

Enduro noch länger. Mit Vorurteil zwei – dem Gewicht – räumt 

sie ebenfalls gnadenlos auf. Einen Hauch von nichts statt einem 

schweren Klumpen tragen wir mit ihr am Handgelenk: 58 Gramm 

beim Titan- bzw. 72 Gramm beim Edelstahl-Modell. Im Test hat 

sie weitere mögliche Schwachpunkte pulverisiert. Bezüglich 

Genauigkeit bei Puls- und Streckenlängenmessung lautet das 

Urteil 2 x supergenau. Das „UltraFit-Nylon-Armband“ mit Klettverschluss 

ist Geschmacksache. Natürlich gäbe es auch Silikon-Uhrbänder 

in zig Farben (UVP € 49,99). Die Funktionen der 

Enduro sind enorm vielfältig. Allerdings muss man sich mit ihren 

vielen Features, den zahllosen Einsatz- und Anwendungsmöglichkeiten, 

gründlich befassen. Dabei sind eigene Garmin-Apps 

mit einzubeziehen und das Zusammenspiel mit dem Smartphone 

ratsam. Wer noch immer nach Argumenten sucht, die gegen die 

Enduro sprechen, kann einzig den Preis ins Treffen führen. 

DIESMAL IM TEST-EINSATZ: 

EINE UHR MIT HOCHLEIS- 

TUNGSAKKU, EINE HYBRID- 

JACKE UND EIN 

KLETTERSTEIGSET MIT 

GESCHRUMPFTEM 

BANDFALLDÄMPFER. 


Fotos: Oliver Pichler 

104 

SPORTaktiv

GESCHRUMPFTER 

BANDFALLDÄMPFER 

LEICHTER BEGLEITER IM WIND 

Der Morgen ist kalt. Der Wind ungut. „Wechselhaft mit 

Schauerneigung“ lautet die Prognose. Wer dennoch 

raus will, braucht eine dünne, funktionelle Jacke. Unser 

aktueller Favorit der letzten Wochen für schnelle, zeitig 

am Morgen gestartete Frühsommer-Bergtouren oder für 

Trailrunning-Einheiten bei windig-regnerischen Verhältnissen 

ist das neue LÖFFLER HOODED LIGHT HYBRID 

JACKET (UVP € 149,99). Das 300 Gramm leichte Teil ist 

samt Kapuze wind- und wasserdicht (20.000 mm Wassersäule) 

und doch erfreulich atmungsaktiv. Die Ärmel 

sind aus elastisch-dünnem Material. Das innenliegende 

Netzfutter sorgt für angenehmes Gefühl auf der Haut. Im 

Sommer und Herbst ist dieses Hoodie am Berg ideal, 

wenn es windig ist, Regen möglich ist und eine Isolationsjacke 

zu warm wäre. Testerfahrungen: Das Hoodie 

ist nicht primär als Isolation bei längeren Stehzeiten gedacht, 

aber perfekt, solang man sportlich in Bewegung 

ist. Der elastische Hüftabschluss macht jede Bewegung 

mit, dichtet nach unten hin gut ab. Die zwei seitlichen 

Zipp-Taschen sind praktisch. Eng, aber auch relativ kurz 

geschnitten fällt das Light Hybrid Jacket insgesamt eher 

klein aus. Daher ist im Zweifel die größere Größe ratsam. 

Das „Päckchen“ zwischen den Armen des Klettersteigsets 

und der Schlaufe, mit der Set und Klettergurt verbunden 

werden, nennt sich „Bandfalldämpfer“. Die Aufgabe dieses 

unhandlichen Teils ist, einen Sturz sicher und möglichst 

sanft zu stoppen. Bandfalldämpfer sind ein ganz zentrales 

Sicherungs-Element. Ihre Sperrigkeit wurde hingenommen. 

Denn es gab keine kleineren Lösungen. Bis jetzt. Denn 

EDELRID hat für das Modell CABLE COMFORT 6.0 (UVP € 

130,–) einen verglichen mit dem Vorgänger-Modell (Cable 

Comfort 5.0) halb so großen, gleich sicheren Bandfalldämpfer 

entwickelt. Auch alle anderen Edelrid-Klettersteigsets 

werden mit dem neuen, deutlich kompakteren Dämpfer 

geliefert. Welch einen Komfort-Gewinn die geschrumpfte 

Version des Bandfalldämpfers bringt, zeigt sich beim 

Verbinden des Cable Comfort 6.0 mit dem Klettergurt. Der 

„Kleine“ lässt sich viel bequemer durch die zu bildende 

Verbindungsschlaufe ziehen. Dass in der Folge am Klettersteig 

ein nur noch halb so großes „Päckchen“ vor der 

Körpermitte hängt, ist ebenfalls erfreulich. Nicht minder 

wichtig, weil Hunderte Male je Tour in Verwendung, sind 

die großen, leichtgängigen, sehr bequem mit einer Hand 

bedienbaren Karabiner. Auch der Wirbel – er verhindert 

das Verdrehen der beiden Arme – ist ein wichtiges Ausstattungsmerkmal. 


105

ZU GAST IN 

KÄRNTEN 

Powered by 


KÄRNTEN 

Anzahl Lifte 

Ankogel – Mallnitz www.ankogel-ski.at 2 

Bad Kleinkirchheim www.badkleinkirchheim.com 3 

Flattnitz 1 

Gerlitzen Alpe www.gerlitzen.com 2 

Goldeck am Millstätter See www.sportberg-goldeck.com 1 

Innerkrems www.innerkrems.at 1 

Katschberg www.katschi.at 1 

Klippitztörl www.klippitz.at 1 

Mölltaler Gletscher www.moelltaler-gletscher.at 3 

Nassfeld www.nassfeld.at 3 

Petzen – Feistritz ob Bleiburg www.petzen.net 1 

Weissensee www.weissensee.com 1 


Foto: Kärnten Werbung/Franz Gerdl 


107

Foto: Stefan Leitner 

Den Kindern die Natur 

näher zu bringen, ist eine 

besonders schöne Aufgabe 

der Ranger, hier im 

Nationalpark Thayatal. 

UMWELT 


WAS LERNT MAN IN 

DER AUSBILDUNG ZUM 

NATIONAL PARK-RANGER? 

AKTUELL SIND ZWEI NEUE 

LEHRGÄNGE AM LAUFEN. WIR 

HÖREN UNS UM UND STAUNEN 

ÜBER BANKER UND BIOLOGEN, 

DIE SICH IN NATURVERMITT- 

LUNG WEITERBILDEN UND 

EINEN WERTVOLLEN BEITRAG 

FÜR UNS ALLE LEISTEN. 

VON CHRISTOPH HEIGL 

Gletscherforschung, Erste Hilfe 

und Vogelkunde. So breit gefächert 

sind die Themen, in die 

sich angehende Ranger und 

Rangerinnen in der Ausbildung vertiefen, 

damit sie später in einem der sechs 

österreichischen Nationalparks ihr Wissen 

wieder weitergeben (siehe Infoboxen). 

Insgesamt 40 Personen werden aktuell 

im Nationalpark Donau-Auen in 

neuen Lehrgängen zum Nationalpark-Ranger 

und Naturvermittler ausgebildet. 

Das Grundmodul Zertifikatslehrgang 

für Naturvermittlung wird voraussichtlich 

im August 2021 abgeschlossen 

sein, das Aufbaumodul National- 

BILDUNG 

MIT MEHRWERT 


109

NATIONALPARKS 

AUSTRIA 

Die sechs österreichischen Nationalparks 

sind von besonderer Bedeutung. Ihr Erhalt 

sorgt für eine Vielfalt der Arten, Pflanzen 

und Lebensräume. Diese schützenswerten 

Kultur- und Erlebnisräume sind gerade im 

letzten Jahr von immer mehr Menschen erkannt 

worden. 

Sechs Nationalparks in Österreich: 

+ Nationalpark Donau-Auen 

+ Nationalpark Gesäuse 

+ Nationalpark Hohe Tauern 

+ Nationalpark Kalkalpen 

+ Nationalpark Neusiedler See – Seewinkel 

+ Nationalpark Thayatal 

Für Kinder: Alle Nationalparks haben 

Angebote für Kinder und Jugendliche wie 

Feriencamps, Familienfeste, Workshops, 

Touren und „Junior Ranger“. 

www.nationalparksaustria.at 

NICHTS BERÜHRT 

UNS WIE DAS 

UNBERÜHRTE. 

park-Ranger im März 2022. Ein Großteil 

der Inhalte wird bei Exkursionen 

im Freiland oder über Online-Seminare 

vermittelt. 

Was machen Ranger und Rangerinnen 

in der Praxis? „Die Aktivitäten 

rund um den Amphibienzaun zählen 

zu meinen Lieblingsbeschäftigungen“, 

erzählt Rangerin Eva Pölz auf www.nationalparksaustria.at. 

Sie betreut mit 

vielen Freiwilligen (darunter auch 

Schülern) die Projekte. Von der Begeisterung 

an der Natur berichten viele im 

lesenswerten Blog: Ranger Heimo Emmerstorfer 

vom Habichtskauz-Monitoring 

im Nationalpark Gesäuse, Rangerin 

Magdalena Karan (Hohe Tauern) 

von der Steingeiß „Leni“ und Simon 

Zeiner von der Ausbildung. „Über Hügel 

und Gebirgszüge, über deren Entstehung 

ich mir bisher nicht viel Gedanken 

gemacht habe, konnte uns 

Geomorphologe Gerhard Lieb stundenlang 

erzählen“, berichtet er. „Da 

wurde mir eigentlich erst bewusst, wie 

,blind‘ ich manchmal durch unsere 

Natur gelaufen bin.“ Auch anderen die 

Augen zu öffnen, darum geht es. 

„Durch den Nationalpark spazieren 

und ein bisschen über Tiere fabulieren 

reicht also nicht.“ 

Fotos: Stefan Leitner 


Die Ranger-Ausbildung ist seit 2010 

durch einen einheitlichen und ein- bis 

zweijährigen Lehrgang strukturiert. Die 

Zertifikats-Lehrgänge sind eine vom 

Bundesministerium für Land- und Forstwirtschaft, 

Umwelt und Wasserwirtschaft 

geregelte Bildungsmaßnahme. Lehrgänge 

finden je nach Bedarf in den einzelnen 

Nationalparks statt. Ihre Inhalte sind 

Umweltbildung mit Mehrwert: Botanik, 

Zoologie und Geologie, ökologische Zusammenhänge 

und naturschutzfachliche 

Grundlagen. Erste Hilfe ist auch ein 

wichtiges Thema. Aufbauend auf einem 

17-tägigen Grundmodul basiert ein 

25-tägiges Modul, das an den einzelnen 

Nationalpark angepasst ist. „In den Hohen 

Tauern haben wir natürlich andere 

Schwerpunkte als am Neusiedler See 

oder in den Donau-Auen“, erzählt Sarah 

Wendl, die Generalsekretärin der Nationalparks. 

Wer kann sich für die Ausbildung bewerben? 

Jeder. Vorkenntnisse braucht 

man keine – zumindest theoretisch. In 

der Praxis sind es Menschen, die erstens 

mindestens 18 Jahre alt sein müssen, und 

zweitens einiges an Erfahrung und Interesse 

haben, vom abgeschlossenen Biologiestudium 

bis zur Tierärztin und Bergführerin 

ist alles dabei. „Wir haben auch 

Banker und Menschen aus anderen Bürojobs, 

die einen lohnenden Ausgleich 

zum Beruf suchen“, erzählt Wendl. Die 

meisten üben ihre Ranger-Tätigkeiten 

übrigens nebenberuflich aus. „Und wenn 

man anderen die Natur erklären und vermitteln 

will, kann es ganz nützlich sein, 

einen gewissen Background zu haben, ob 

der nun biologisch, historisch, kulturell, 

regional oder pädagogisch ist.“ Sportlich 

und wetterfest zu sein, ist auch kein 

Nachteil. „In den Hohen Tauern geht es 

hoch hinauf, in den Donau-Auen 

braucht es Armkraft für die Bootstouren 

und am Neusiedler See bläst doch hin 

und wieder ein kräftiger Wind“, lacht 

Wendl. „Das Wichtigste ist aber die Begeisterung 

und dass man mit Leidenschaft 

bei der Sache ist. Das spüre ich bei 

allen unseren Rangern und Rangerinnen 

immer wieder.“ 

DIE RANGER-AUSBILDUNG: 

Der Zertifikats-Lehrgang zum Nationalpark-Ranger ist die Grundlage 

einer bundesweit einheitlichen Ausbildung. Die Ausbildungstage 

werden, soweit möglich, geblockt durchgeführt und können an Wochentagen 

aber auch am Wochenende stattfinden. Die Kosten variieren 

zwischen 1000 und 1400 Euro. 

1. Zertifikats-Lehrgang Grundmodul: Das Grundmodul umfasst 

den allgemeinen Ausbildungsteil im Umfang von 17 Tagen (à 8 Lehreinheiten 

zu je 60 Minuten). Zu den Inhalten gehören naturschutzfachliche 

Grundlagen, Zoologie, Botanik, Geologie, ökologische Zusammenhänge, 

naturpädagogische Vermittlungsmethoden, Exkursionsdidaktik, 

rechtliche Grundlagen, Wetterkunde und Erste Hilfe. 

2. Zertifikats-Lehrgang Aufbaumodul: Das Aufbaumodul umfasst 

den spezifischen, auf den Einsatz-Nationalpark zugeschnittenen 

Ausbildungsteil im Umfang von 25 Tagen (davon 10 Praxistage im 

jeweiligen Schutzgebiet). Das Modul schließt mit mündlicher und 

schriftlicher Prüfung ab. Auf die positive Absolvierung folgt die Verleihung 

des Zertifikats. Bei Wechsel des Einsatzorts ist das Modul 

erneut zu absolvieren. 

3. Fortbildungen: Bereits zertifizierte Nationalpark-Rangerinnen 

und -Ranger haben den Besuch von mindestens zwei Fortbildungstagen 

pro Jahr nachzuweisen, um ihr Zertifikat gültig zu halten. 

Mindestens einer der Fortbildungstage muss im eigenen Nationalpark 

absolviert werden. 

WAS HEISST „RANGER“ EIGENTLICH? 

Der Begriff stammt vom englischen Wort „range“ für Weite, 

Landschaft, Gebiet, Bereich. Im allgemeinen Sprachgebrauch gelten 

Ranger als „Schutzgebietsbetreuer“. 

WAS MACHEN NATIONALPARK-RANGER? 

Neben der Begleitung von Besuchergruppen und der Vermittlung von 

Natur an Gäste und Schulgruppen gehören Gebietsaufsicht, Monitoring, 

Kontrolle und Instandhaltung von Infotafeln, Lehrpfaden und 

Beobachtungshütten sowie Vortragstätigkeit und Betreuung von Infoständen 

zum Aufgabengebiet. In den meisten Fällen sind das nebenberufliche 

Tätigkeiten und freie Dienstverhältnisse mit flexiblen Arbeitszeiten. 

Nur wenige Rangerinnen und Ranger sind ganzjährig 

fest bei einer Nationalparkverwaltung angestellt. 

INTERESSE AN DER AUSBILDUNG? 

Vorkenntnisse sind nicht notwendig, aber von Vorteil, z.B im biologischen 

oder pädagogischen Bereich. Wichtig: kommunikativ, teamfähig, 

stressresistent, großes Interesse an der Natur und naturschutzrelevanten 

Themen, körperliche Fitness und „witterungsfeste“ Begeisterung 

für Tätigkeiten im Freien. Mindestalter für die Ausbildung: 18 Jahre. Das 

Interesse ist immer sehr groß, für den aktuellen Kurs gab es mehr als 

100 Anmeldungen für 20 Plätze. 


111

WANDER 

SCHÖN 

... MIT DEN NEUEN OUTDOOR-HEMDEN, DIE 

FESCH UND FUNKTIONELL SIND. 

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Tagen angenehm kühl 

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das Feuchtigkeit 

ableitet und gleichzeitig 

die Luft zirkulieren lässt – 

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MAIER SPORTS MATS M 

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Sonnenkragen 

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„dryprotec“ 

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Frische 

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Brillenputztuch 

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SCHÖFFEL SHIRT 

HIRSCHBERG M 

• hoher Feuchtigkeitstransport 

und schnell trocknend 

• atmungsaktiv 

• mit krempelbaren Ärmeln 

• 2-Wege-Stretch 

• optimale Bewegungsfreiheit 

und Komfort bei Aktivitäten in 

den Bergen 

PREIS (UVP): € 69,95 

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VAUDE ALBSTEIG II LANGARM M 

• hoher Tragekomfort ergibt sich 

aus einer seidig-glatten Oberfläche, 

die Feuchtigkeit schnell 

vom Körper wegtransportiert, 

unangenehmen Geruch verhindert 

und somit ideal für warmes 

Wetter geeignet ist 

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BADESEEN, KLETTERROUTEN 

UND WANDERPFADE 

Klare Bergluft, Badeseen mit Trinkwasserqualität, abwechslungsreiche 

Ausflugsziele und weitläufige Wanderwege 

und Klettergärten: Das alles bietet die Region Villach – 

Faaker See – Ossiacher See im Herzen Kärntens. 

Genusswandern ist angesagt! Mit im 

Gepäck: unzählige Glücksmomente 

und einzigartige Panoramen. Etwa 

beim Aufstieg auf den Mittagskogel, mit Blick 

über den türkisblauen Faaker See. Oder auf der 

Gerlitzen Alpe, wo der Blick auf den Ossiacher 

See fällt. Ein Wanderhighlight ist auch 

Kärntens erster Naturpark am Dobratsch, der 

eine einzigartige Flora und Fauna beheimatet. 

Bei mehrtägigen Touren wie der Kurzvariante 

des berühmten Alpe-Adria-Trails, dem Dobratsch-Rundwanderweg 

oder bei Etappen des 

neuen Panoramawegs Südalpen stehen ebenfalls 

tolle Naturschauspiele auf dem Programm. 

Genusswandern bedeutete aber auch beschauliches 

Erwandern der Urlaubsregion inklusive 

kulinarischer Erfahrungen. Etwa beim HÜT- 

TENKULT: Zwölf Hütten in drei Ländern, 

Fotos: Region Villach – Faaker See – Ossiacher See 


REGION VILLACH – 

FAAKER SEE – 

OSSIACHER SEE 

T. +43 (0) 42 42/42 0 00 

E-Mail: office@region-villach.at 

www.visitvillach.at 

Wandern im Gebiet des Mittagskogels 

(großes Bild), Blick von der Gerlitzen auf 

den Ossiacher See (oben). Auch Klettersteig- 

und Kletterfans kommen auf ihre 

Kosten, etwa am Kanzianiberg. 

neben Kärnten auch Italien und Slowenien, 

laden dazu ein, Spezialitäten aus dem Alpe-Adria-Raum 

zu verkosten. Schöne Wanderrouten 

rund um die zwölf Hütten runden dieses 

Erlebnis ab. 

Climb.Villach 

Im sonnigen Süden Österreichs lohnt es sich 

aber auch, den Fels und die Kletterwände zu 

entdecken. Eine tolle Zeit am Fels ist in den 

Klettergärten Kanzianiberg, Peterlewand oder 

in Arnoldstein garantiert. Für Klettersteig-Begeisterte 

sind ebenfalls der Kanzianiberg oder 

die Peterlewand am Ossiacher See oder auch 

die Rotschitza-Klamm großartige Ziele. 

Das bekannteste Kletterparadies der Region 

ist der Kanzianiberg: Mit rund 300 Sportkletterrouten 

und zahlreichen Klettersteigen in 

allen Schwierigkeitsgraden bietet der „Kanzi“ 

viel Platz und Routen für alle. Der Fels am 

„Kanzi“ ist kompakt und gut strukturiert. Hier 

findet außerdem das Kletterfestival KING OF 

KANZI statt: Vom 23. bis 25. Oktober – mit 

Einsteiger- & Profi-Kletterkursen, geführten 

Klettersteigtouren bis hin zu Slackline- und 

Acro-Yoga-Workshops und Familienwanderungen. 

Mehr auf: www.kingofkanzi.at 

Ein kleiner, feiner Klettergarten für Anfänger 

und Fortgeschrittene ist die Peterlewand bei St. 

Urban in Bodensdorf. Dort eröffnen sich den 

Kletterern immer wieder malerische Ausblicke 

auf den Ossiacher See. Die zahlreichen Klettersteigvarianten 

(inkl. Übungsklettersteig) sind 

optimal für Anfänger wie für Fortgeschrittene 

und sie lassen sich individuell kombinieren. 

Und bei Schlechtwetter? Die Kletterhalle in 

Villach bietet als größte im Alpe-Adria-Raum 

2000 m2 Kletterfläche. 2021 eröffnet auch die 

neue Boulderhalle „Volume Bouldern Villach“ 

die Pforten und lockt zu Bouldergenuss auf 

1000 m2 Fläche. Alles zum Klettern in der 

Region unter climb.visitvillach.at 

Mit der „Erlebnis CARD“ ist ein umfangreiches 

Aktivprogramm mit Sport-, Natur- und 

Kulturangeboten schon inkludiert, auch die 

Sommerbusse der Region lassen sich gratis nutzen. 

Die CARD erhalten Gäste kostenlos bei 

allen teilnehmenden Gastgeberbetrieben. 


115

? 

EHRENAMTLICH 

FEUERWEHR, BERGRETTUNG, LAWINENDIENST, WASSER- 

WACHT, FIRST RESPONDER – ALLE DIESE ORGANISATIONEN 

RETTEN LEBEN. UND NEHMEN VIEL ZEIT DER FREIWILLIGEN 

IN ANSPRUCH. FINANZIELLER AUSGLEICH? FEHLANZEIGE. 

ÜBER ANTRIEB UND HERAUSFORDERUNGEN 

WARUM IST 

LEBENSRETTUNG 

EHRENAMTLICHER LEBENSRETTER IN UNSERER 

MODERNEN GESELLSCHAFT. 

VON SABRINA HÖFLINGER 

Fast die Hälfte der in Österreich lebenden 

Männer und mehr als 40 

Prozent der Frauen sind gemeinnützig 

aktiv, das sind in Summe 

3,3 Millionen Menschen. Die meisten 

Freiwilligen engagieren sich in Sportvereinen, 

an zweiter Stelle folgt freiwilliges 

Engagement in Kunst und Kultur und 

schon an dritter Stelle, mit rund 

360.000 Engagierten, folgt die Mitarbeit 

im Katastrophen- und Rettungsdienst. 

Was bedeutet eigentlich Ehrenamt? In 

der „Allgemeinen Encyclopedie der Wissenschaften 

und Künste“ von 1838 lässt 

sich folgende Definition finden: „Ehrenamt, 

verschieden von Ehrenposten und 

eine Unterart der Ehrenstellen, bezeichnet 

ein solches öffentliches Amt, das entweder 

mit keinem oder nur einem geringen 

Gehalt, auch, seiner Absicht nach, 

nicht mit der Hoffnung auf Erlangung 

eines besoldeten Amtes verbunden ist.“ 

Noch viel früher, in der abendländischen 

Tradition, sei es aus der Sicht der 

klassischen Antike oder der des Christentums, 

gehörte der individuelle Beitrag 

zum allgemeinen Wohl unverzichtbar 

zu einem sinnerfüllten Leben. 

Schon in den Stadtgesellschaften der 

griechischen Antike war es Sache jedes 

(männlichen) Bürgers, sich für das Gemeinwesen 

zu interessieren, für dessen 

Wohl zu engagieren und in den Versammlungen 

über die Belange der Stadt 

zu diskutieren. Wer an solchen Versammlungen 

nicht teilnahm und sich 

auch den Angelegenheiten des Gemeinwesens 

verweigerte, war ein „idiotes“, 

also ein Privatmensch: „Wer an den 

Dingen der Stadt keinen Anteil nimmt, 

ist kein stiller, sondern ein schlechter 

Bürger“, formulierte der Athener Perikles 

in der zweiten Hälfte des 5. Jahrhunderts 

vor Christus. Das ist freilich heute 

anders, wenngleich eine ehrenamtliche 

Tätigkeit noch immer in einer gewissen 

Fotos: Franco Breijla 


Tradition und Anerkennung steht. 

„Nachdem das Ehrenamt bei uns in 

der Familie schon von den Eltern übertragen 

wurde, war es für mich und meine 

drei Brüder selbstverständlich, hier 

weiterzumachen“, erzählt Werner Fischer, 

der seit über 40 Jahren ehrenamtlich 

bei der Feuerwehr Altaussee in der 

Steiermark engagiert ist und seit 2013 

als leitender Abschnittsbrandinspektor 

für 670 Feuerwehrfrauen und -männer 

im Abschnitt Ausseerland bei zehn Feuerwehren 

zuständig ist. 

Mit Ehrenamtlichen meint man Personen, 

die ein öffentliches Amt für eine 

bestimmte Dauer unbezahlt überneh- 

RUND 360.000 

ÖSTERREICHERiNNEN 

ENGAGIEREN SICH 

IM KATASTROPHEN- 

UND RETTUNGS- 

DIENST. 


117

Franco Breijla aus Serfaus ist Lawinenkommissar 

und Hundeführer. Er ärgert 

sich über die „Vollkasko-Mentalität“. 

„SONST IST DIE 

BERGRETTUNG 

GESCHICHTE.“ 

men. Zum Beispiel für Gemeindeoder 

Betriebsräte oder leitende Mitglieder 

in Vereinen wie Obmänner und 

Obfrauen. 

Häufig synonym verwendet wird der 

Begriff der Freiwilligen. Damit bezeichnet 

man Personen, die außerhalb 

ihres Haushaltes unentgeltlich gemeinnützige 

Leistungen erbringen – entweder 

einmalig, zum Beispiel im Rahmen 

eines Projektes, befristet auf einen bestimmten 

Zeitraum oder regelmäßig. 

Die Mehrzahl der Engagierten ist an 

circa 30 Tagen im Jahr im Einsatz und 

investiert durchschnittlich rund vier 

Stunden pro Woche. Würde man von 

einem Mindestlohn von 9,50 Euro pro 

Stunde ausgehen, so ergibt das einen 

Verdienstwert von über 7 Milliarden 

(!) Euro, davon allein in den lebensrettenden 

ehrenamtlichen Organisationen 

über 766 Mio. Euro. Dabei ist Leben 

retten unbezahlbar. 

Die Motivation Leben zu retten und 

dabei seine Freizeit für eine komplexe 

Ausbildung und die oftmals gefährlichen 

Einsätze zu opfern, ist vielfältig. 

„Ein Familienmitglied hatte selbst einen 

tragischen Autounfall und benötigte 

Hilfe von anderen. Er bekam damals 

schnelle und professionelle Hilfe. 

Das war für mich der ausschlaggebende 

Punkt, Menschen, die in eine Notlage 

geraten, zu helfen“, erklärt Patrik 

Marinelli. Der 28-jährige Bergretter 

aus Warth am Arlberg ist im Familienbetrieb 

tätig und hat die nötige Flexibilität 

und das Verständnis der Familie 

zu Einsätzen der Bergrettung auszurücken. 

Dass das nicht immer selbstverständlich 

ist, weiß Werner Fischer und findet 

deutliche Worte: „Es wird immer 

schwieriger, zu helfen, wenn man will 

– hier spreche ich die Arbeitgeber an. 

Es sollte doch in allen Bundesländern 

möglich sein, dass Unternehmer für in 

Einsatz gehende Frauen und Männer 

eine Entschädigung bekommen. Hier 

wird es unumgänglich sein, das Ehrenamt 

auf gesunde Beine zu stellen und 

zu fördern, Ausbildungen auch im 

dienstlichen Bereich anzuerkennen, 

bzw. Ausbildungen, die nicht nur der 

Feuerwehr, sondern auch den Betrieben 

helfen, zu fördern.“ Fischer 

wünscht sich für die Zukunft des Ehrenamtes 

mehr Unterstützung vom 

Gesetzgeber, damit die Retter helfen 

können, ohne im Anschluss Angst um 

ihren Arbeitsplatz haben zu müssen. 

Sorge um seinen Arbeitsplatz hat 

Franco Breijla aus Serfaus im Tiroler 

Oberland nicht. Auch er ist selbstständig 

tätig und kann sich seine Trainings- 

und Einsatzzeiten frei einteilen, 

auch wenn sich seine Familie Sorgen 

macht, wenn eine Rettung mal länger 

dauert. Der Lawinenkommissar und 

Hundeführer begründet sein freiwilliges 

Engagement mit der Kameradschaft: 

„Bei der Hundeausbildung beispielweise 

ist man auf seine Kameraden 

angewiesen, allein ist es unmöglich, 

einen Hund auszubilden. Man 

arbeitet gemeinsam am selben Ziel und 

freut sich über gemeinsame Erfolge.“ 

Und weiter: „Es ist nicht immer 

Leichtsinn oder Unerfahrenheit, dass 

man in Not gerät, manchmal ist man 

einfach zur falschen Zeit am falschen 

Ort und kommt in eine missliche 

Lage. Das kann jederzeit jedem passieren 

und da wäre ich froh und dankbar, 

wenn es Personen gibt, auf die ich 

mich verlassen kann, die sich für mich 

einsetzen und mir Hilfe leisten.“ 

„Vollkasko-Mentalität“ 

Dabei weist Breijla aber auch darauf 

hin, dass das Ehrenamt immer mehr 

zur Selbstverständlichkeit wird. Es verbreitet 

sich eine Art „Vollkasko-Mentalität“ 

und wenn Einsätze von der Organisation 

in Rechnung gestellt werden, 

kommt das böse Erwachen. Oft 

werden Rechnungen nicht bezahlt 

oder erst nach langwierigen, nervenaufreibenden 

Streitereien. Teilweise 

bleiben die Organisationen auf den 

Kosten auch sitzen. 

Zusätzlich wird es immer schwieriger, 

Nachwuchs zu finden oder Spenden 

zu generieren, um den Betrieb der 

Rettungsorganisationen am Laufen zu 

halten. Einem Artikel der Tiroler Tageszeitung 

war unlängst zu entnehmen, 

dass das Ausbildungssystem der 

Bergrettung vor dem Kollaps stehe. 

Dass die Bergrettung selbstständige 

Ausbildner als Dienstnehmer anstellen 

müsse, sei finanziell nicht mehr tragbar 

und koste fast 200.000 Euro mehr im 

Jahr. Man fordert vom Gesetzgeber 

eine praktikable Lösung. „Sonst ist die 

Bergrettung Geschichte“, heißt es. 

Damit das Ehrenamt und die Freiwilligenarbeit 

weiterhin bestehen können, 

braucht es also viel Unterstützung 

– finanziell, personell – und natürlich 

eine gewisse Wertschätzung. Die positiven 

Erfahrungen und die Freude am 

Helfen überwiegen für die Retter. 

Doch damit das so bleibt, sind nicht 

nur der Staat, sondern auch wir alle 

als Gesellschaft gefragt. 


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suchen nach ungewöhnlichen Orten. Dafür stehen speziell unsere Adventure Editions, 

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121

Die ehemalige Kletter-Weltmeisterin 

Martina Cufar Potard, 

Bergsteiger David Göttler 

oder Steve House: Sie 

sind nur drei von unzähligen 

bekannten Bergsportlern, die auf Yoga 

schwören. Aber auch für uns ganz gewöhnliche 

„Bergfreunde“, vom Wanderer 

bis zum Freizeitkletterer, gilt: Die 

Verbindung Yoga und Outdoorsport ist 

absolut stimmig. Egal, ob man sich beim 

Yoga Kraft und Beweglichkeit fürs Klettern 

holt oder einen kühlen Kopf für 

haarige Situationen. Oder ob man den 

Naturgenuss beim Wandern mit dem 

entspannenden Faktor einer outdoor 

verbrachten Yogaeinheit verbindet. 

Petra Zink ist Sportwissenschafterin 

und Yogalehrerin, ehemalige Leistungssportlern 

im Mountainbiken und Autorin 

des Buches „Yoga für Kletterer und 

Bergsportler“: Für sie lässt sich das verbindende 

und ergänzende Element zwischen 

Yoga und Outdoorsportarten 

gleich auf mehreren Ebenen schlüssig 

darstellen. Am augenscheinlichsten ist 

zunächst natürlich die körperliche Ebene. 

Nur ein simples Beispiel: „Jeder 

Bergsport – eigentlich überhaupt jeder 

Sport – führt irgendwo zu einer ver- 

Fotos: Stefan Köchel 


OOOOM 

AM BERG 

YOGA UND OUTDOORSPORT ERGEBEN EINE 

IDEALE SYMBIOSE. WARUM DAS SO IST UND WIE 

MAN ES NÜTZEN KANN, HABEN WIR UNS VON 

DER EXPERTIN PETRA ZINK ERKLÄREN LASSEN. 


spannten Muskulatur. Und sei es nur 

durch das Tragen eines Rucksacks. Yoga 

mit seinen öffnenden und mobilisierenden 

Elementen ist ein idealer Ausgleich 

dafür“, erklärt Zink. Oder: Im Klettern 

helfen die mobilisierenden Effekte in 

vielen Situationen, wenn es etwa darauf 

ankommt, einen Griff zu erreichen. Der 

Vorteil von Yoga im Vergleich zu gewöhnlichen 

Dehnungs- und Mobilisie- 

rungsübungen: Es werden jeweils nicht 

einzelne Körperpartien gedehnt, sondern 

mit fast jeder Übung immer der gesamte 

Körper angesprochen. 

Ebene zwei, das Atmen: Yoga ist perfekt 

zur Atemschulung. Man denke an 

eine knifflige Passage in einem Klettersteig, 

in der vor Anspannung der Atem 

ganz flach wird. Das passiert unbewusst, 

ist aber in der Situation ein Hemmschuh. 

„Das Besondere am Atmen ist, dass es 

PETRA ZINK 

ist Sportwissenschafterin, Yogalehrerin 

und ehemalige Leistungssportlerin 

(Mountainbike), entwickelt 

Konzepte für Tourismus und 

Wirtschaft mit Fokus auf Yoga, 

Gesundheit und Achtsamkeit. 

www.petrazink.com 

zwar üblicherweise unbewusst abläuft, 

aber auch bewusst gesteuert werden 

kann“, sagt Zink. Über den Atem lässt 

sich auch das Zusammenspiel im Zentralnervensystem 

zwischen dem Sympathikus, 

der für Anspannung zuständig 

ist, und dem Parasympathikus, der für 

Entspannung sorgt, regulieren. In der 

Wand eingesetzt, kann bewusstes, tiefes 

In-den-Bauch-Atmen uns beruhigen 

und die Situation meistern lassen. „Aber 

das muss man vorher erlernt haben. Die 

Yogamatte ist ein Übungslabor für die 

Welt draußen“, formuliert es Zink. 

Über das Zusammenspiel zwischen 

Sympathikus und Parasympathikus gelangen 

wir auch schon zu einer weiteren 

Ebene. Beide „Gegenspieler“ im Zentralnervensystem 

sollen im Einklang sein. 

Für unser inneres Gleichgewicht brauchen 

wir sowohl die Anspannung wie 

auch die Entspannung im passenden 

Verhältnis. Doch in hektischen Zeiten 

haben viele das Entspannen verlernt. In 

der Natur lassen sich Ruhe und Entspannung 

finden – und fürs Yoga gilt das 

genauso. 


123

3 FÜR 

EINFACHE YOGA-ÜBUNGEN 

BERG SPORTLER 

UJJAYI-ATMUNG 

Mit dieser Übungen erlernt man, den Atem bewusst wahrzunehmen 

und zu steuern. In fordernden Situationen am Berg 

(z. B. knifflige Passagen beim Klettern, am Klettersteig etc.) 

kann die Atemtechnik dabei helfen, ruhig zu bleiben. 

+ aufrechter Sitz eventuell mit geschlossenen Augen 

+ mit offenem Mund ein und ausatmen 

+ »haaa« flüstern, als würde man einen Spiegel anhauchen 

+ den Mund schließen und weiter mit dem Reibelaut atmen 

+ den Atem immer mehr entspannen, sodass man den Ton 

nur noch selbst leise hören kann 

+ beobachten, wie der Atem an Kraft und Volumen gewinnt 

Dauer: 1–3 Minuten üben 

LUNGE-TWIST 

Die Übung dehnt den Hüftbeuger, mobilisiert die Brustwirbelsäule und gibt 

Raum im unteren Rücken – ideal nach einem Tag mit Rucksack am Rücken. 

+ Ausgangsposition Vierfüßer (siehe linkes Bild) 

+ ein Bein nach vorne führen, das Knie direkt über dem Sprunggelenk 

+ das Brustbein zieht nach vorne, der Nacken ist entspannt, die Zehen 

sind aufgestellt 

+ Blick über die Schulter (siehe rechtes Bild) 

+ die äußere Hand fasst den Oberschenkel, Daumen an der Innenseite, 

vier Finger an der Außenseite, der Ellbogen liegt am Körper an 

+ die zweite Hand umfasst den Fuß, Daumen an der Außenseite, 

vier Finger an der Innenseite 

+ beide Hände drücken aktiv nach unten 

+ Endposition: Vierfüßer 

Dauer: 3–5 Atemzüge in jeder Position, dann Seitenwechsel 

UMKEHRHALTUNG 

Eine regenerative Übung bei müden, gestauten 

Beinen, Stress, Übertraining und auch 

Beschwerden im unteren Rücken 

+ Ausgangsposition Vierfüßer, die Zehen 

berühren die Wand – dann zur Seite rollen 

und die Beine hochbringen wie im Bild zu 

sehen 

+ Kopf erhöhen (Polster), der Nacken soll 

sich wohlfühlen 

+ Schultern liegen frei am Boden 

+ Arme in bequemer Position 

+ Decke oder Polster stützen den unteren 

Rücken 

+ Knie können leicht gebeugt sein 

+ Beindehnung soll nur leicht spürbar sein, 

entsprechend den Abstand 

zur Wand wählen 

+ Endposition: Seitlage mit 

rundem Rücken, „nachspüren“ 

Dauer: 5 bis 15 Minuten, 

so lange es für die Beine 

angenehm ist 


Zink erklärt dazu auch: „Yoga hat zugleich eine 

große regenerative Komponente für Bergsportler: 

Nach anstrengenden Bergtouren ist es eine hervorragende 

Möglichkeit, den Erholungseffekt an Rasttagen 

anzukurbeln.“ 

Schürft man noch etwas tiefer, gelangen wir zu 

dem, was sich schwer beschreiben lässt: Yoga ist wie 

„Outdoor“ irgendwo auch eine Lebenseinstellung. 

„Nach einer Yogaeinheit ist man sich selbst nah, man 

fühlt sich ruhig, geerdet und lebendig. Langfristig 

lernt man auch, sich nicht so wichtig zu nehmen, 

findet eine gewisse Gelassenheit und Dankbarkeit“, 

lacht Zink. Das erinnert nicht von ungefähr daran, 

was viele auch in der Natur finden: Wenn etwa von 

einem Gipfel aus betrachtet so manche Alltagssorgen 

plötzlich viel unbedeutender erscheinen. „Ich habe 

schon das Gefühl, dass berg- und naturaffine Menschen 

auch einen offeneren Geist für Yoga haben“, 

resümiert Petra Zink. 

Dass Yoga keineswegs nur für geübte Bewegungstalente 

ist, zeigen die drei Übungen, die wir mit der 

Autorin aus ihrem Buch ausgewählt haben und die 

für alle, die gern in den Bergen unterwegs sind, passen. 

Viel mehr allgemeine und auch spezielle Übungen 

(für Bergsteigen, Bouldern, Sportklettern, Skibergsteigen 

usw.) finden sich im Buch. 

Auch im Tourismus spielt die Kombination Yoga 

und Outdoor eine immer größere Rolle: Von geführten 

Yogawanderungen bis hin zu mehrtägigen Events 

und Festivals. Diese Angebote sind in der Regel so 

gestaltet, dass sie für Einsteiger wie für geübte Yogis 

passen. Im Urlaub etwas Neues kennen lernen und 

Yoga erstmals zu entdecken – perfekt, wenn man die 

Möglichkeit hat. In ihrer Wahlheimat Kärnten hat 

Petra Zink einen Yoga-Trail in Velden am Wörthersee 

initiiert: „Die Idee war eine Art achtsamer Spaziergang. 

An den Stationen findet man jeweils eine körperliche 

Übung, eine Atemübung und eine Achtsamkeitsaufgabe.“ 

Sie bietet selbst auch „Yoga- & Wander-“ 

und „Yoga & Boulder-Retreats“ 

an (www.petrazink.com/retreats). 

Dass Yoga meist in geschlossenen 

Räumen ausgeübt wird, hat übrigens 

auch seinen Sinn: Passanten, Krabbeltiere 

oder eine Windböe können 

schon mal die Konzentration stören. 

Andererseits hat das Üben an einem 

BUCHTIPP 

Yoga für Kletterer 

und Bergsportler, 

Petra Zink, Rother 

Verlag, € 20,90. 

www.rother.de 

einsamen Traumplatzerl mit Bergoder 

Seeblick natürlich seinen besonderen 

Reiz. 

Also: Die Yogamatte an den 

Rucksack hängen und raus ins 

Freie – Namaste! 

Foto (c) Mark Zahel Rother Wanderführer »Stubai-Wipptal« 

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SCHRITT 

FÜR SCHRITT 

HÖHER HINAUS 

Fotos: Herbert Raffalt, www.raffalt.com 

Man startet im Frühjahr 

nicht so, wie man im 

Herbst die Saison beendet 

hat. Man kann bei 

den ersten Touren nicht 

davon ausgehen, die maximale Leistung 

zu bringen“, bricht Bergführer Christoph 

Puggl eine Lanze dafür, es am Klettersteig-Saisonbeginn 

systematisch und 

schrittweise anzugehen. „Bei Neueinsteigern 

raten wir dazu, sich im Rahmen eines 

Kurses mit allen Facetten des Klettersteiggehens 

inklusive der Ausrüstungshandhabung 

vertraut zu machen“, 

betont er. „Ein weiterer Vorteil eines 

Kurses mit Leihausrüstung liegt darin, 

dass man sich ohne vorweg die Ausrüstung 

kaufen zu müssen anschauen kann, 

ob man zukünftig Klettersteigtouren 

machen möchte und mit welcher Ausrüstung 

man am besten zurechtkommt“, 

weiß Puggl. Anfangs mit einem erfahrenen 

Bergführer unterwegs zu sein, hat 

auch den Sinn, dass man im Steig Details 

erklärt bekommt bzw. sich bei 

schwierigen Stellen zeigen lassen kann, 

wie man am besten agiert. Und notfalls 

ist der Bergprofi in der Lage – wenn 

man nicht mehr weiter kann oder einen 

die Angst lähmt – durch zusätzliches Sichern 

oder Abseilen professionell zu helfen. 

SCHRITTWEISES STEI- 

GERN IST DIE BASIS FÜR 

VIELE LÄSSIGE KLETTER- 

STEIGTOUREN. EGAL, OB 

KLETTERTECHNISCH, UM- 

HÄNGTAKTISCH, KRAFT- 

BEZOGEN ODER KONDITI- 

ONELL, ABER AUCH WAS 

DEN UMGANG MIT HÖHE 

BETRIFFT, IST STUFEN- 

WEISES HERANTASTEN 

RATSAM. EXPERTENTIPPS 

UND TOURENEMPFEH- 

LUNGEN FÜRS SYSTEMA- 

TISCHE STARTEN IN DIE 

KLETTERSTEIG-SAISON. 


Auffrischen und trainieren 

„Zu Beginn der Saison ist es wichtig, 

sich alle Abläufe, das Timing beim Umhängen, 

das bewusste Steigen und Greifen 

etc. erneut zu verinnerlichen und das 

alles auf leichteren Touren zu trainieren. 

Auch sehr wichtig – für Einsteiger genauso 

wie für langjährige Klettersteiggeher 

– ist es, Erfahrung mit Klettersteigabstiegen 

zu sammeln. Es kann passieren, 

dass man zum Rückzug gezwungen 

ist und einen Klettersteig absteigen 

muss“, plädiert der Gailtaler Bergführer 

und Klettersteig-Experte Sepp Szöke für 

solide Steigerung der Herausforderung. 


127

HERBERT 

RAFFALT 

Fotokünstler mit Schwerpunkt Berg- 

& Naturfotografie. Die Fotos dieses 

Artikels stammen von ihm. Staatlich 

geprüfter Berg- und Skiführer, Haus im 

Ennstal. 

www.raffalt.com 

CHRISTOPH 

PUGGL 

Sportwissenschafter, staatlich geprüfter 

Berg- und Skiführer sowie 

Skilehrer, Salzburg. Puggl und das 

Freiluftleben-Team bieten zahlreiche 

Klettersteig-Einsteigerkurse an. 

www.freiluftleben.at 

SEPP 

SZÖKE 

Staatlich geprüfter Berg- und Skiführer. 

Ansprechpartner für Klettersteig-Neueinsteiger 

am Nassfeld. Experte für 

Klettersteigtouren aus Hermagor im 

Gailtal. 

sepp.szoeke@gmail.com 

„Wir am Nassfeld können vom Felsenlabyrinth 

über prächtige mittelschwere 

Klettersteige bis zum sehr schweren, viel 

Armkraft erfordernden Winkelturm- 

Nordwand-Klettersteig Herausforderungen 

auf jedem Level bieten“, hat Szöke 

viel Erfahrung im geschickten Hinführen 

von Klettersteig-Begeisterten, die 

auch sehr schwierige Touren sicher bewältigen 

wollen. 

Mentale Fitness als Faktor 

„Sich zu Saisonbeginn körperlich wie 

geistig fit für Klettersteige zu machen ist 

entscheidend. Gerade die mentale Herausforderung 

langer, ausgesetzter Touren 

ist nicht zu unterschätzen. Und je länger 

der Zustieg ist, desto wichtiger ist die 

generelle körperliche Fitness“, weiß Herbert 

Raffalt, Alpinfotograf der Extraklasse 

und Bergführer aus Haus im Ennstal. 

„Am Sattelberg in der Ramsau, am nahen 

Stoderzinken und in der Silberkarklamm 

gibt es eine große Auswahl verschiedener 

Klettersteig-Varianten, um 

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www.sportaktiv.com

wenn gewünscht auch mit professioneller 

Bergführer-Unterstützung, sein 

Können zu perfektionieren“, weiß 

Bergprofi Raffalt. „Überdies sollte man 

es machen wie die alten, erfahrenen 

Bergfexe. Sie haben Teilpassagen 

schwieriger Touren vorab besichtigt, 

um keine bösen Überraschungen zu erleben. 

Deshalb empfehle ich in der 

Dachstein-Südwand zuerst einmal den 

auch nicht gerade leichten Anna-Klettersteig 

zu gehen. Danach kann man 

weiter bis zum Einstieg des Johann- 

Klettersteigs, der durch die mächtige 

Südwand führt, aufsteigen, um zu sehen, 

was einen dort oben erwartet. 

Wenn man in der Folge beim Abstieg 

vom Anna-Klettersteig die Zustiegsroute 

des Johann ab Südwandhütte erkundet, 

kann man sich bei einer späteren 

Tour via Johann-Klettersteig auf 

den Dachstein aufs Wesentliche konzentrieren“, 

plädiert Raffalt fürs systematische 

Herantasten an große alpinistische 

Herausforderungen. 

TIPPS ZUR STEIGERUNG 

Leicht, kurz, ohne große Höhen/Tiefblicke. Steigen, Greifen, Ein-/Aushängen, 

der Einsatz der Rastschlinge u.ä. werden „gelernt“ bzw. wie- 

I 

der automatisiert und perfektioniert. 

Mittelschwer, etwas länger, einzelne schwierigere Stellen, teils 

II „hoch“, ausgesetzt und mit Tiefblicken – auch um zu spüren, wie 

man damit umgeht und wie es gelingt bei empfundener leichter Überforderung 

professionell zu bleiben. 

Von der Schwierigkeit ähnlich Schritt II. Aber Klettersteige, die länger 

und höher sind und mehr schwierige Passagen aufweisen. 

III 

Auch im Abstieg warten Herausforderungen (Länge und schwierige 

Passagen). 

Noch etwas schwieriger als Schritt III, vor allem aber deutlich längere 

Wegstrecken (Zustieg, Klettersteig, Abstieg). Meist deutlich 

IV 

höher gelegen und oft gibt es auch Geh- bzw. leichte Kletterpassagen 

ohne Versicherung. 

V 

Wer nach dem vierten Schritt Lust auf noch schwierigere, ganzheitlich 

alpinistischere, längere und als Gesamttour (Zustieg, Zwischenpassagen, 

Abstieg) noch herausforderndere Projekte hat, lässt 

sich auch auf den fünften Schritt ein. 

EDELRID SHELL.DON 

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129

MÖGLICHKEITEN 

ZUM STEIGERN 

Von Mödling zur Rax 

Schritt I: Mödlinger Klettersteig – in den 

Föhrenbergen am Westrand von Mödling 

II: Pittentaler Klettersteig – am Türkensturz 

südlich von Wiener Neustadt 

III: Gebirgsvereins Klettersteig – auf der 

Hohen Wand, nahe dem ehemaligen Gasthaus 

„Seiser Toni“ 

IV: Hans-von-Haidsteig – Preinerwand, 

Rax 

IV: Königschusswand-Klettersteig – Preinerwand, 

Rax. Der kürzere, aber schwerere 

Bruder des Haidsteigs. Armkraft & sehr 

gute Grundkondition sind Voraussetzung. 

Gut in Kombination – nach dem Haidsteig 

– machbar. 

Rund um Villach 

I & II: Kanzianiberg (nahe Faaker See) & 

Peterlewand (Bodensdorf, Ossiacher See) 

– Klettersteigzentren, perfekt für Einsteiger, 

ideal für herausfordernde Trainingstouren. 

Auch empfehlenswert: Rotschitza 

Klamm-Klettersteig beim Faaker See. 

III: Mangart – Slowenischer Klettersteig 

Nicht sehr schwer, aber große Höhe/Tiefblicke. 

Ausgangs-/Endpunkt Slowenische 

Mangart-Straße. 

IV: Mangart – Italienischer Klettersteig 

Schwerer, länger, gewaltige Tiefblicke, längerer 

Zu- und Abstieg, wenn man – wunderschön 

– als Ausgangs-/Endpunkt die 

Laghi di Fusine wählt. 

V: Hanza Steig auf den Prisank – lange, 

schwere Tour mit Abstieg via Normalweg 

oder Fenster-Klettersteig zum Vršič-Pass 

Am & ums Nassfeld 

Tipps von Sepp Szöke 

I: Felsenlabyrinth am Nassfeld & 

Norbert- Schluga Klettersteig in Hermagor 

II: Winkelturm-Ostgrat-Klettersteig Torre 

Clampil – Ausgangspunkt Sonnenalpe 

Nassfeld, Abstieg über den leichten 

Enrico- Contin-Klettersteig. 

III: Däumling-Klettersteig – Tiefblicke & 

DETAILS, 

INFOS, TOPOS 

Informationen, Tourenbeschreibungen 

und 

Topos zu nahezu allen 

genannten Touren: 

www.bergsteigen.com 

Seilbrücken, Ausgangspunkt Bergstation 

Gartnerkofelsesselbahn 

IV: Trogkofel ab Rudnigalm – Aufstieg via 

Überlacher Klettersteig, Abstieg über den 

Crete-Rosse-Klettersteig. Alternativ Aufund 

Abstieg via Crete-Rosse-Klettersteig. 

V: Winkelturm Nordwand-Klettersteig 

Torre Clampil – lang, gewaltige Tiefblicke, 

durchgehend schwierig und kraftraubend. 

Ausgangspunkt Sonnenalpe Nassfeld. Abstieg 

via Winkelturm-Ostgrat-Klettersteig 

möglich. 

Salzburg & mehr 

Tipps von Christoph Puggl 

I & II: City-Wall-Klettersteige am Kapuzinerberg 

in Salzburg. Leichte ebenso wie 

fordernde Varianten. Wegen Vogelbrut 

von 1.3. bis 30.6. gesperrt. Alternativ 

Zahme-Gams-Klettersteig nahe Weißenbach 

zwischen Lofer und Saalfelden. 

III & IV: Drachenwand-Klettersteig auf 

den Drachenstein – mittelschwer, sportlich 

lang, mit Mondsee-Prachtblick. Und darauf 

aufbauend – Grünstein-Klettersteig, 

in Schönau am Königsee, Bayern – Varianten 

von mittelschwer bis schwierig. 

V: Watzmann-Überschreitung-Klettersteig 

– fordernde, lange Tour (2400 hm) 

mit mittelschweren Klettersteigpassagen. 

Ähnlich lang, aber bergsteigerisch und 

klettersteigmäßig deutlich fordernder ist 

der Königsjodler Klettersteig als Teil der 

Hochtour auf den Hochkönig. 

Ennstal & Dachstein 

Tipps von Herbert Raffalt 

I & II: Klettersteige am Sattelberg in 

Ramsau am Dachstein. Leicht bis mittelschwer. 

Und Klettersteig-Park am Stoderzinken. 

Leicht bis mittelschwer sowie 

ein kurzer, aber sehr schwerer Steig. 

III: Silberkarklamm, östlich von Ramsau, 

mit drei attraktiven mittelschweren Klettersteigen 

– Hias, Rosina und Siega – die 

in Kombination bewältigt, perfektes, abwechslungsreiches 

Training versprechen. 

IV: Anna-Klettersteig, schwer und lang, 

im unteren Bereich der Dachstein-Südwand 

mit forderndem Zu- und Abstieg. 

V: Höhepunkt einer ambitionierten Klettersteigsaison 

– Johann-Klettersteig (sehr 

schwer, sehr exponiert und sehr lang) 

durch die Dachstein-Südwand. Optional 

weiter via „Schulter“ (mittelschwer, kein 

Gletscher) auf den Dachstein-Gipfel. 

Zur Abwechslung: schwerer, nicht sehr 

langer, aber extrem imposanter Sky-Walk- 

Klettersteig via Dachstein-Seilbahnbergstation 

und Hunerscharte. 


©2021 Polartec, LLC. Polartec® is a registered trademarks of Polartec, LLC. - * Wir sind an der Spitze seit ‘91

DURCH DIE KLAMM 

KLETTERN UNMITTEL- 

BAR AM WILDBACH – IM 

KÄRNTNER LESACHTAL 

WURDE DAS MIT 

EINER NEUEN FERRATA 

MÖGLICH GEMACHT. 

VON AXEL JENTZSCH-RABL 

Wer im Lesachtal Urlaub 

macht, sollte sich diesen 

Wasserfall-Klettersteig 

nicht entgehen lassen – eigene, weite 

Anreise zu dieser Ferrata lohnt 

sich aber nicht. Originell ist schon 

der Startpunkt bei der sogenannten 

Bienentankstelle. Der eigentliche 

Klettersteig verläuft entlang des Heilkraft-Wasserfalles, 

an den oft nassen 

und glitschigen Uferfelsen. Eine kurze 

Rinne – mit dem tosenden Wasserfall 

im Rücken – ist C, sonst ist der Klettersteig 

eher einfacher Natur. Also 

ideal für Einsteiger und Familien, 

welche die Kombination von wildem 

Wasser und schöner Natur lieben. 

Landschaftlich beschaulich und bis 

auf das rauschende Wasser schön 

ruhig, für Einsamkeitsliebhaber ein 

echter Genusstipp! 

Anreise/Zufahrt 

Auf der A2 bis zur Ausfahrt Gailtal 

und auf der B111 über Hermagor 

und Kötschach-Mauthen bis kurz 

nach Klebas. Nun links abbiegen 

und durch Obergail ins Obergailer 

Tal. Der Schotterstraße bis zur sog. 

„Bienentankstelle“ folgen, dort 

parken. Mit Öffis: mit der Bahn 

nach Oberdrauburg oder Hermagor 

und weiter mit dem Bus über 

Kötschach-Mauthen bis Liesing im 

Lesachtal, Abzweigung Obergail. 

Weiter zu Fuß. 

Fotos: Andreas Jentzsch-Rabl 


AXEL 

JENTZSCH-RABL 

aus Bad Häring (T) kennt als 

Verfasser der umfangreichsten 

heimischen Klettersteigführer 

die meisten Klettersteige in 

Österreich und im umliegenden 

Ausland. Bei uns stellt er 

regel mäßig einen seiner 

Favoriten vor. 

erdig 

A 

A/B 

plattig 

B 

A/B 

A 

C steile 

Rinne 

C 

A 

Abstieg auf Forstweg 

B/C 

A 

A/B 

B Ecke 

A erdig 

BUCHTIPP 

Klettersteigführer 

Österreich neu 

7. Auflage mit 

Touren-App 

www.alpinverlag.at 

TOP-KLETTERSTEIG 

Heilkraft-Wasserfall- 

Klettersteig 

Schwierigkeitsgrad: C 

210 hm/1¾ Stunden 

Talort: Obergail, 1094 m 

Berg: Gamskofel, 2122 m 

Zustieg 

Vom Parkplatz bei der „Bienentankstelle“ 

auf dem Schotterweg taleinwärts. 

Bei einer Abzweigung rechts in 

Richtung Wasserfall/Goldcamp. Beim 

Goldcamp verlässt man die Schotterstraße 

und geht auf dem Weg gerade 

weiter, zweigt dann aber links aufwärts 

in Richtung Wasserfall ab. Man 

kommt zu einer Plattform direkt am 

Wasser, dort beginnt der Klettersteig. 

Abstieg 

Vom Ausstieg hinauf zum Forstweg 

und auf dem Schotterweg zurück 

zum Ausgangspunkt. 

Expos. 

NO 

A/B 

erdig 

A 

Zustiegsweg 

Einstieg 

auf Plattform 

Bemerkung 

Je nach Wind und Gischt kann der 

Steig auch ziemlich rutschig sein. 

Achtung: Diesen Klettersteig nicht 

bei Hochwasser und Gewittergefahr 

klettern! 

! 

Diesen Klettersteig nicht 

bei Hochwasser und 

Gewittergefahr klettern! 


133

CONTENT 

CREATOR 

IN BERGSCHUHEN 

JUNGES MEDIUM, TRADITIONELLE BILDER. WARUM SEBASTIAN 

SCHEICHL FÜR INSTAGRAM UND SEINE FOLLOWER GERNE UM 5 UHR 

FRÜH IN DEN DOLOMITEN WÄRE UND KEIN INFLUENCER IST, OBWOHL 

ER TAUSENDE MENSCHEN MIT SEINEN BERGBILDERN BEEINFLUSST. 

VON CHRISTOPH HEIGL 

ium-Hiuuuum. Hören Sie es? 

Hium-Hiuuuum. Wenn Sie 

aus einer Generation stammen, 

in der Am dam des für 

Kinderfernsehen, Enrico für 

Spaß und die Wiener Austria für Spitzenfußball 

steht, sind Sie vermutlich 

auch mit Hium-Hiuuum im Fernsehen 

auf die Bergwelt konditioniert worden. 

Mit diesen Synthesizer-Akkorden beginnt 

nämlich Chariots of Fire von Vagelis 

und damit die Signation für die legendäre 

Doku-Serie „Land der Berge“ 

im ORF. Gut, Enrico wurde kürzlich 

80, das ist in etwa auch der aktuelle 

Schuldenstand der Wiener Austria (in 

Millionen) und mit Vangelis können die 

Jungen wohl nichts mehr anfangen. 

Heranwachsende von heute werden 

zwar auch vom Bildschirm geprägt, aber 

nicht von dem des Fernsehers, sondern 

dem des Handys oder Tablets. Einen 

wichtigen Teil dieser Aufgabe übernehmen 

Influencer auf den Social-Media- 

Kanälen. Wir wollen schauen: Welches 

Bild von #outdoor wird da transportiert? 

Einer der aktuell angesagtesten Instagrammer 

ist „Zeppaio“, der im bürgerlich 

Leben Sebastian Scheichl heißt. 

Frisch ist sein Blick auf die Berge, modern 

seine Bildsprache, traditionell aber 

sein Zugang zur Natur. „Ich war sehr 

viel mit den Eltern wandern und auf 

den Hausbergen in der Umgebung“, erzählt 

der sympathische Salzburger beim 

Treffen im Hellbrunner Schlosspark. Als 

junger Erwachsener brach er selbst zu 

Wanderungen auf, mehrmals pro Woche, 

noch ohne Fotos im Fokus. Doch 

mit Handybildern und seinem privaten 

In Zukunft 

will er als 

Fotograf arbeiten.Noch 

ist Sebastian 

Scheichl 

(25) Student 

mit 200.000 

Insta-Fans. 

Insta-Account ging es bei fast täglichen 

Postings steil nach oben. „Am Anfang 

waren es Schnappschüsse und Gipfelselfies, 

später habe ich mir was von Idolen 

und Vorbildern abgeschaut, aus YouTube-Tutorials 

die Technik erlernt und mir 

eine bessere Kamera gekauft.“ Im Sommer 

vor fünf Jahren schnellte seine Follower-Anzahl 

dann schlagartig von 

15.000 auf 60.000 hinauf, nachdem er 

Bilder von Wanderungen auf den Lofoten 

und Island gepostet hatte. Aktuell 

liegt der 25-jährige Geografiestudent bei 

204.000 Followern und ist damit in Österreich 

eine fixe Größe. Das bringt ihm 

Projekte ein wie eine Kooperation mit 

Samsung, Sixt und dem Salzburgerland 

Tourismus. Sein Hobby finanziert sein 

Studium mittlerweile „mit einem sehr 

netten Taschengeld“, der spätere Berufs- 

Fotos: Sebastian Scheichl 


wunsch Fotograf ist bereits einzementiert. 

Und weil er oft gefragt wird: Von 

Instagram selbst gibt es kein Geld. 

Es gibt viele gute Fotografen in Österreich, 

auf Insta bildet „Zeppaio“ mit 

Tom Klocker (242.000 Follower) und 

Roman Königshofer (198.000) die Spitze. 

Als „Instagram-Star“ will sich 

Scheichl aber auf keinen Fall bezeichnen, 

auch mit „Influencer“ hat er keine 

große Freude, zu negativ besetzt scheint 

der Begriff. „Ich bin Fotograf und Content 

Creator.“ Der Großteil seiner Follower 

ist 25 bis 34 Jahre alt, stammt aus 

Österreich, Deutschland und den USA, 

45 % davon sind weiblich. 

Sechs Tage in der Woche wird gepostet, 

rund 90 Minuten pro Tag werden 

dafür investiert. Nach einer Berg- oder 

Skitour sind 300 bis 500 Bilder auf der 

Speicherkarte, davon wandern 30 bis 40 

ins Archiv. „Früher habe ich auch normale 

Fototouren zu Seen, Städten oder 

Kircherln gemacht. In den letzten ein, 

zwei Jahren hat sich das klar in Richtung 

Berg verschoben, weil ich mich abheben 

will. Hochalpin einen Sonnenaufgang zu 

fotografieren, machen nicht so viele.“ 

Da muss man mitunter auch um 3 Uhr 

früh aufstehen. Selbst ist er übrigens nie 

auf seinen Fotos. „Vielleicht einmal im 

Jahr. Ich bin sehr perfektionistisch und 

gebe ungern jemandem meine Kamera 

in die Hand. Für mein perfektes Bild 

müssen gar keine Menschen drauf sein. 

Ich will Natur ablichten. Menschen 

brauche ich nur, um Dynamik zu erzeugen 

oder um die Größe der Berge zu zeigen.“ 

Viel wichtiger sind ihm eben die 

Berge. „Mein Lieblingsberg ist hoch, 

WAS IST 

INSTAGRAM? 

Ein werbefinanzierter Onlinedienst 

zum Teilen von Fotos (und 

Videos), der seit 2012 zum Facebook-Imperium 

gehört. Transportiert 

werden Bilder, kaum Text, 

im Schnitt aber mit 10,7 Hashtags. 

Die Reichweite ist enorm: 

Für 2021 werden weltweit bereits 

1 Milliarde (!) aktive Nutzer 

ausgewiesen, 71 % davon sind 

unter 35 Jahren. Noch wichtiger: 

80 % der User lassen sich von 

Instagram im Kaufverhalten beeinflussen. 

In Österreich konnte 

Instagram seine Nutzer von 

1 Million im Jahr 2017 auf mittlerweile 

3 Millionen verdreifachen 

(Quellen: https://www.oberlo.de/ 

blog/instagram- statistik, 

www.statista.com). 


135

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TIPPS VON INSTA 

GRAMMER @ZEPPAIO 

SO GELINGEN DEINE 

FOTOS BESSER 

1Achte aufs Licht. Lichtquelle und Lichteinfall erzeugen 

Stimmung. Licht soll nie zu grell sein (z. 

B. Mittagssonne), Porträts gelingen bei softem, 

schwachem Licht am besten. 

2Überlege dir einen Bildaufbau. Der Fokus der 

Aufmerksamkeit sollte nicht in der Bildmitte 

sein, das wirkt langweilig. Der „goldene Schnitt“ ist 

eine klassische Regel, der den Bildaufbau in 1/3 zu 

2/3 teilt. Der Fokus sollte also im rechten oder linken 

Bilddrittel sein, oben oder unten. Tipp: Rasterfunktion 

am Display aktivieren, dann bekommt man 

ein gutes Gefühl dafür, welches Drittel gut wirkt. 

3Baue Ebenen ein. Du kannst etwas in der ersten 

Ebene unscharf in den Vordergrund rücken 

(z. B. Blumen oder einen Fels), in der zweiten 

Ebene deinen Hauptfokus haben (eine Kapelle, einen 

Wanderer) und in der dritten Ebene einen Hintergrund 

in Szene setzen (eine Bergkette, die 

Skyline einer Stadt). 

4Erzeuge Spannung. Bei Landschaften, aber 

auch in Städten kann man z. B. mit Spiegelungen 

in Bergseen (oder Schaufenstern, Verkehrsspiegeln) 

tolle Effekte erzielen. 

5Keine Filter verwenden. Filter sind eine tolle 

Möglichkeit, Fotos beim Bearbeiten zu verbessern 

oder ihnen mehr Dynamik, Tiefe und Schärfe 

zu geben. Aber immer erst danach! Bilder noch 

ohne Filterfunktionen (und im Idealfall im Rohdatenformat 

„Raw“) aufnehmen. 

6Farben abdunkeln. Durch die automatischen 

Belichtungs- und Fokus-Funktionen (vor allem bei 

Handys) werden die Bilder in der Tendenz zu hell. 

Der Klassiker: Überprüfe, ob dein Himmel noch natürlich 

blau und grau ist oder durch die Automatik 

ganz weiß wirkt. Sonst kann man die Farben abdunkeln, 

damit es natürlicher und schöner wirkt. 

7Quer geht mehr! Landschaften sollte man 

idealerweise im Querformat fotografieren, um 

die Breite einzufangen. Achtung: Bei Instagram 

funktioniert nur Hochformat. Schuld ist einzig und 

allein die Darstellung am Handydisplay, das hochformatig 

in den Händen gehalten wird. 

Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen 

informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker. 

© Alex - stock.adobe.com, 20210604_DicloAkut ® _I_SportAktiv

schön umringt von hohen Bergen, zackig, 

zerklüftet und felsig, die Gipfelregion 

vom Schnee frisch angezuckert. Da 

denke ich an die Dolomiten.“ Das ideale 

Bild? „Klischeehaft ein schöner Sonnenaufgang, 

der ein paar Wolken anleuchtet 

und mit weichem sanften Licht von 

vorn in die Szene kommt.“ 5 Uhr früh 

in den Dolomiten also vielleicht. 

Kritisiert werden die sozialen Medien 

gerne für ihre Über-Inszenierung der 

Wirklichkeit. Scheichl grübelt. „Es gibt 

schon diese unrealistischen Momente. 

Letztens beim Sonnenaufgang in Bayern 

hat es uns eingeregnet, aber zwei, drei 

Minuten lang war im leichten Regen ein 

unfassbarer Regenbogen vor dem dunklen 

Himmel. Das muss man erst sacken 

lassen.“ Beliebt sind Filter, mit denen 

Bilder noch dramatischer und künstlerischer 

wirken. Verändert das die Natur? 

„Ich benutze Filter sehr gezielt und immer 

so, dass es natürlich aussieht und 

ich das meiste aus dem Bild raushole. 

Wenn Schatten oder Farben nicht so satt 

sind. Ich verändere das so, wie die Szene 

in meiner Erinnerung ausschaut. So 

kann ich Stimmung und Emotion nachbessern.“ 

Falls es „Störfaktoren“ in der 

Natur gibt, wird die Software auch eingesetzt. 

„Wenn ein Strommast die Szene 

stört oder ein Stein in einer schönen 

Wiese herumliegt, verwende ich den 

Pinsel, damit es clean aussieht. Aber das 

kommt selten vor.“ Wenn das „gute 

Bild“ die Bergtour dominiert, komme 

das Bergerlebnis wohl zu kurz, hört man 

oft. Dazu müsse man die Kamera zu 

Hause lassen oder wegpacken. „Ich hab 

sie immer mit, aber ich versuche, magische 

Momente auch so für mich zu genießen. 

Ich kann das gut trennen.“ 

INSTA UND 

TOURISMUS 

Auch der heimische Tourismus 

setzt in der Werbung auf Instagram. 

Das generiert mitunter 

amüsante Hashtags wie #seewinkelsafari, 

#styrianbackhendl, 

#visitbregenzerwald und verschafft 

auch der Österreich-Werbung 

einen Account (@visitaustria) 

mit 462.000 Followern und 

den Keywords #feelaustria und 

#visitaustria 

FEEDBACK 


Meinung oder dein 

Regenbogenbild. Was 

ist für dich „Content“? 

Auf Instagram sind Menschen wie 

Scheichl für die Bilder aus der Bergwelt 

zuständig. 89,6 Millionen Beiträge gibt 

es weltweit mit #mountains, rund 30 

Millionen zu #outdoor und 21,3 Millionen 

zu #austria. Im Idealfall werden viele 

der Instagram-Generation von Influencern 

positiv beeinflusst, vom Display 

wegzukommen, sich Wanderschuhe zu 

besorgen und sich die Berge einmal unverpixelt 

und „in echt“ anzuschauen. So 

wie die Enrico-Generation Jahrzehnte 

davor. Hium-Hiuuum.

sportaktiv.com 

TEAM 

PETRA OFNER 

Backoffice & Verrechnung 

T. 0 316/80 63-25 80 

petra.ofner@styria.com 

ARNOLD PAULY 

Head of Sales 

ALFRED BRUNNER 

Geschäftsführung 

T. 0676 871 970 133 

alfred.brunner@styria.com 

ELISABETH RECHLING 

Assistenz der Geschäftsführung 

& Key Account Manager 

T. 0664 806 392 586 

elisabeth.rechling@styria.com 

KLAUS MOLIDOR 

Chefredakteur 

T. 0664 235 90 36 

klaus.molidor@styria.com 

CHRISTOPH HEIGL 

Redakteur 

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christoph.heigl@styria.com 

CHRISTOF DOMENIG 

Redakteur 

T. 0664 235 90 58 

christof.domenig@styria.com 

THOMAS POLZER 

Fotoredakteur 

T. 0676 871 970 005 

arnold.pauly@styria.com 

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thomas.polzer@styria.com 

VERONIKA KAINER 

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CLAUDIA RIEDL 

Onlineredakteurin 

T. 0664 301 11 73 

veronika.kainer@styria.com 

T. 0664 235 90 70 

claudia.riedl@styria.com 

BERTRAM TAFERNER 


SARAH BAIER 

Onlineredakteurin 

T. 0676 871 970 007 

bertram.taferner@styria.com 

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sarah.baier@styria.com 

THOMAS PIRKER 


T. 0676 871 970 006 

thomas.pirker@styria.com 

CHRISTOPH 

GERETSCHLAEGER 

Layout & Produktion 

T. 0699 107 38 720 

christoph.geretschlaeger@styria.com 

EIGENTÜMER/VERLEGER 

TOP TIMES Medien GmbH, 8010 Graz, Gadollaplatz 1 

Tel.: 0 316/80 63-25 80 

SPORTaktiv ist ein Titel der Styria Media Group. 

Offenlegung gem. § 25 MedienG mit der Url: 

sportaktiv.com/de/offenlegung 

STÄNDIGE MITARBEITER 

Markus Geisler, Klaus Höfler, Wolfgang Kühnelt, 

Wolfgang Kuhn, Oliver Pichler, Axel Rabenstein, 

Stephan Skrobar 

HERSTELLER 

Leykam Druck GmbH & Co KG, 7201 Neudörfl 

Beiträge über Tourismusregionen und Eventankündigungen werden in Kooperation mit der 

Tourismuswirtschaft und mit Veranstaltern gegen Druckkostenbeiträge produziert. 

ABO-HOTLINE 

Styria Marketing Services GmbH & Co KG, „Abo SPORTaktiv“, 

Hainburger Straße 33, 1030 Wien 

Tel.: 01/51414-800, Fax: 01/51414-810, E-Mail: abo@sportaktiv.com 

Das Jahresabonnement (6 Ausgaben) kostet € 19,90. 

SPORTaktiv 04/2021 erscheint am 4. August 2021 


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Aldiana Club Salzkammergut 

Steiermark, Bad Mitterndorf 

Halbpension PLUS 

• inkl. Getränke zum Abendessen 

• Eintritt in die GrimmingTherme 

• hauseigener Bikeshop 

• Massagen & Kosmetik Angebot 


www.aldiana-salzkammergut.at 

Fitnesskurse 

Les Mills 

Yoga 

uvm. 

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Salzburg, Mühlbach 

Halbpension PLUS 

• inkl. Getränke zum Abendessen 

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Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker. Marken sind Eigentum der GSK Unternehmensgruppe 

oder an diese lizenziert. Wirkstoff Diclofenac. Stand: 04 2021. GSK-Gebro Consumer Healthcare GmbH, 6391 Fieberbrunn, Österreich.

SPORTaktiv Outdoorguide 2021

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