Das wird der Sommer deines Lebens... Das wird ... - Aktiv Sportparks
Das wird der Sommer deines Lebens... Das wird ... - Aktiv Sportparks
Das wird der Sommer deines Lebens... Das wird ... - Aktiv Sportparks
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AKTIV<br />
Da<br />
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<strong>Das</strong> <strong>wird</strong><br />
<strong>wird</strong><br />
<strong>der</strong> <strong>Sommer</strong><br />
<strong>deines</strong> <strong>Lebens</strong>...<br />
Cabrio-Feeling<br />
zin<br />
- mit Touren-Tipps<br />
Es muss nicht immer Meer sein Wir suchen 100 Personen<br />
SPORTPARKS<br />
Dormagen Ausgabe 01-2010<br />
Beauty + Nievering Open<br />
Seite 4-5 Seite 2 Seite 14-15
SPORTPARKS<br />
aktiv-sportparks.de Seite 02<br />
Schnelle Ergebnisse in kurzer Zeit<br />
Wer kennt sie nicht - die berühmt berüchtigten<br />
Problemzonen. Die größte Problemzone<br />
<strong>der</strong> heutigen Gesellschaft ist<br />
allerdings <strong>der</strong> „Mangel an Zeit“. Ob jung<br />
o<strong>der</strong> alt, dick o<strong>der</strong> dünn: Je<strong>der</strong> hat den<br />
Wunsch gesün<strong>der</strong>, fitter und schlanker zu<br />
sein. Gerade jetzt zur <strong>Sommer</strong>zeit, wo die<br />
Kleidung immer leichter <strong>wird</strong>. Doch<br />
woher die Zeit nehmen, um sich den<br />
Wunsch zu erfüllen? Power Plate kann<br />
hier Abhilfe schaffen und u.a. den Körper<br />
straffen, Muskeln aufbauen, den Stoffwechsel<br />
anregen und dadurch den<br />
Fettabbau unterstützen – für Frauen und<br />
Männer. „Kein Wun<strong>der</strong> also, dass Power<br />
Plate als „Beautygeheimnis <strong>der</strong> Hollywoodstars<br />
bezeichnet <strong>wird</strong>“, erklärt<br />
Betriebsleiterin Silke Wingens vom <strong>Aktiv</strong><br />
Sportpark in Dormagen.<br />
Erfolge mit Power Plate.<br />
Um diese Aussagen und Versprechen<br />
noch weiter zu unterlegen<br />
und die letzten Kritiker zu<br />
überzeugen, startet Power Plate<br />
die bundesweite Studie „Tester<br />
gesucht“. Testpersonen unterschiedlichen<br />
Alters und mit den<br />
unterschiedlichsten körperlichen<br />
Voraussetzungen sollen sich im<br />
<strong>Aktiv</strong> Sportpark melden und<br />
können an <strong>der</strong> 4 bis 6 wöchigen<br />
Studie gegen einen Kostenbeitrag<br />
direkt teilnehmen. Allerdings ist<br />
die Teilnehmerzahl begrenzt, um<br />
zu gewährleisten, dass alle<br />
Teilnehmer entsprechend qualifiziert<br />
betreut werden können. Die geschulten<br />
Personal Trainer im<br />
<strong>Aktiv</strong> Sportpark<br />
Schon 2 Anwendungen<br />
à ca. 20 bis 30<br />
Minuten Training pro<br />
Woche auf <strong>der</strong><br />
Power Plate sollen<br />
ausreichen, um den<br />
Körper in Form zu<br />
bringen. Soweit so<br />
gut, aber wie soll<br />
das funktionieren?<br />
<strong>Das</strong> Prinzip <strong>der</strong><br />
Vibrationstechnologie<br />
soll das Erfolgsgeheimnis<br />
sein.<br />
begleiten alle<br />
Studienteilnehmer in<br />
den 4-6 Wochen <strong>der</strong><br />
Studie auf dem Weg<br />
zur Zielerreichung.<br />
Dadurch soll eine<br />
korrekte Anwendung<br />
sichergestellt und die<br />
Fortschritte <strong>der</strong><br />
Teilnehmer besser<br />
überwacht werden<br />
Durch multidimensionaleSchwingungen<br />
können bis zu<br />
50 Muskelreflexe in<br />
<strong>der</strong> Sekunde<br />
erzeugt werden, durch die nahezu alle Muskeln<br />
im Körper aktiviert und trainiert werden.<br />
können. So <strong>wird</strong> <strong>der</strong><br />
Trainingserfolg<br />
sicher nicht lange auf<br />
sich warten lassen.<br />
Silke Wingens und das Trainerteam haben sich<br />
als Ziel gesetzt, jeden einzelnen Teilnehmer zur<br />
So begründet Silke Wingens die schnellen individuellen Zielerreichung zu führen.<br />
Berthold Decker<br />
Diplom-Kaufmann<br />
Wirtschaftsprüfer/Steuerberater<br />
• Wirtschaftsprüfung<br />
• Betriebsberatung<br />
• Unternehmensnachfolge<br />
Wiljo Wimmer<br />
Rechtsanwalt<br />
Fachanwalt für Strafrecht<br />
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• Verkehrsunfallrecht<br />
Rainer Lemm<br />
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in Sachen Recht<br />
und Steuern.<br />
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Kieler Straße 16 41540 Dormagen Telefon: 0 21 33/25 02-0 Telefax: 0 2133/250 250<br />
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Düsseldorf München Lemgo<br />
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– die Studie!<br />
Wir suchen 100 untrainierte Personen…<br />
Power Plate Studie<br />
Tester gesucht!<br />
Gabi<br />
Brodziak<br />
„Ich trainiere jetzt<br />
schon fast 1,5 Jahre auf<br />
<strong>der</strong> Power Plate und bin<br />
immer wie<strong>der</strong> erstaunt,<br />
wie viele Leistungssteigerung<br />
mit neuen<br />
Übungen immer noch möglich sind.<br />
Studiendauer: 4 Wochen<br />
Trainingsdauer: 30min, 2-3 Einheiten / Woche<br />
Studienkostenbeitrag: € 9,90 / Woche<br />
Wir suchen 100 untrainierte<br />
Personen,<br />
die 4 Wochen lang<br />
etwas für ihre Figur<br />
und Gesundheit tun<br />
möchten.<br />
Die Studie startet bundesweit im Juni. Wer an<br />
<strong>der</strong> Studie teilnehmen möchte, erhält weitere<br />
Informationen unter: 02133-41057. Ergebnisse<br />
und einzelne Erfahrungsberichte können<br />
auf <strong>der</strong> Power Plate - Fanseite auf Facebook<br />
und Twitter nachgelesen und gepostet werden.<br />
Denken Sie doch einmal an das tolle Gefühl<br />
sich im leichten <strong>Sommer</strong>kleid rundum wohl zu<br />
fühlen o<strong>der</strong> sich bei tollem Wetter schmerzfrei<br />
an <strong>der</strong> frischen Luft auszutoben.<br />
Jetzt ist genau <strong>der</strong> richtige Zeitpunkt aktiv zu<br />
werden und die Chance zu nutzen.<br />
<strong>Das</strong> <strong>wird</strong> <strong>der</strong> <strong>Sommer</strong> <strong>deines</strong> <strong>Lebens</strong>! Wir<br />
freuen uns auf Dich!<br />
Vereinbaren Sie noch heute Ihren persönlichen<br />
Beratungstermin unter <strong>der</strong> Telefonnummer<br />
02133-41057.<br />
Jetzt im <strong>Sommer</strong> ergänze ich das Training mit Tennis im<br />
Freien. Mein Schlagkraft beim Tennis hat sich deutlich<br />
verbessert und meinem Rücken tut das regelmäßige<br />
Training auf <strong>der</strong> Plate auch gut.<br />
<strong>Das</strong> Tolle ist, dass ich mit 2 x 30 Minuten in <strong>der</strong> Woche<br />
mein gesamtes Krafttraining absolvieren kann.“
Seite 03<br />
<strong>Das</strong> <strong>wird</strong> <strong>der</strong><br />
<strong>Sommer</strong> <strong>deines</strong> <strong>Lebens</strong>...<br />
...die <strong>Aktiv</strong>-<strong>Sportparks</strong> bieten einfach mehr…<br />
Liebe Leserinnen,<br />
liebe Leser,<br />
endlich ist es soweit. Der lange, kalte<br />
Winter ist vorbei, die ersten warmen<br />
Sonnenstrahlen kitzeln unsere Haut.<br />
<strong>Das</strong> Gute-Laune-Barometer steigt, und<br />
wir freuen uns schon jetzt auf die<br />
kommende Cabrio-, Fahrrad- und<br />
Badesaison. Wenn da nicht die eine<br />
o<strong>der</strong> an<strong>der</strong>e Hose gewaltig zwicken<br />
und die Puste schon nach den ersten<br />
Treppenstufen ausbleiben würde…<br />
Nutzen Sie die Zeit, bevor <strong>der</strong><br />
<strong>Sommer</strong> richtig los geht und tun Sie<br />
etwas für Ihre Figur und Ihre Fitness.<br />
Wer braucht schließlich Rettungsringe,<br />
wenn er schwimmen kann?<br />
DAS WIRD DER SOMMER<br />
DEINES LEBENS<br />
Ob es wirklich <strong>der</strong> <strong>Sommer</strong> <strong>deines</strong><br />
<strong>Lebens</strong> <strong>wird</strong>, können wir nicht beurteilen,<br />
aber eins ist sicher – wenn wir nicht<br />
jetzt leben, wann dann?<br />
Ich mag den Spruch „Lebe im hier und<br />
jetzt“, so Betriebsleiterin Silke Wingens,<br />
weil er mich sehr oft daran<br />
erinnert, dass es neben dem Stress und<br />
den Sorgen des Alltags eine Sache gibt,<br />
auf die ich mich immer wie<strong>der</strong> freuen<br />
kann – die Bewegung und <strong>der</strong> Sport! Ich<br />
bin mir sicher, dass es mir nicht alleine<br />
so geht!<br />
Deshalb kann ich nur jedem raten, das<br />
Traumpaar des <strong>Sommer</strong>s, nämlich<br />
BEWEGUNG UND ERNÄHRUNG jetzt<br />
und hier in vollen Zügen zu genießen.<br />
Soweit es „mehr Bewegung“ betrifft,<br />
möchten wir, das Team <strong>der</strong> <strong>Aktiv</strong><br />
<strong>Sportparks</strong>, Sie dabei nach Kräften<br />
unterstützen.<br />
Vielleicht macht Ihnen die neue <strong>Aktiv</strong><br />
Life diese Entscheidung leichter.<br />
Ausführliche Informationen rund um die<br />
Themen Gesundheit, Fitness und<br />
Wellness, aber auch Freizeitthemen<br />
sollen Ihnen Lust darauf machen.<br />
Vielleicht können wir ja ein klein<br />
wenig dazu beitragen, dass dies <strong>der</strong><br />
<strong>Sommer</strong> Ihres <strong>Lebens</strong> <strong>wird</strong>…<br />
Herzlichst<br />
Hans-Joachim Woitzik &<br />
Silke Wingens sowie das gesamte<br />
SPORTPARKS<br />
- Team<br />
aktiv-sportparks.de<br />
Inhalt<br />
Impressum<br />
SPORTPARKS<br />
Seite 02<br />
Fitness – Wellness – Gesundheit<br />
+ Fitness · Wellness · Gesundheit Seite 02<br />
+ Kursprogramme<br />
Seite 07<br />
+ „<strong>Das</strong> <strong>wird</strong> <strong>der</strong> <strong>Sommer</strong> <strong>deines</strong> <strong>Lebens</strong>!“ Seite 08/09<br />
+ <strong>Aktiv</strong>-News<br />
Seite 12<br />
Spiel - Spaß - Freizeit<br />
+ Cabrio-Feeling<br />
+ <strong>Das</strong> war los<br />
+ Top-West-Infos<br />
+ Nievering Open<br />
Kultur - Genießen<br />
+ Tanzen, Tanzen, Tanzen<br />
+ Schlemmerseite –<br />
Spargel mal an<strong>der</strong>s im Klosterhof<br />
Beauty – Kosmetik<br />
+ Tipps zu Beauty + Kosmetik<br />
Team Dormagen<br />
Team Grevenbroich<br />
Redaktion: Silke Wingens, Ute Godyla, Sandra Budde<br />
Satz, Layout & Druckbetreuung: www.comagrafik.de<br />
Anzeigenverwaltung: Silke Wingens, Ute Godyla · Lucky write<br />
Fotos: Uwe Gödecke für COMA media GmbH, Ute Godyla, proxowell,<br />
Power Plate, Petra Lingel-Drebenstedt, Sandra Budde<br />
Auflage: 60.000 Zeitungen<br />
Danke: Wir bedanken uns bei unseren Mitglie<strong>der</strong>n, Kunden,<br />
Kooperationspartnern und Mitarbeitern für die<br />
lachenden Gesichter beim Fotoshooting<br />
Seite 04/05<br />
Seite 10<br />
Seite 13<br />
Seite 14<br />
Seite 06<br />
Seite 11<br />
Seite 14/15<br />
Herausgeber: <strong>Aktiv</strong> Sportanlagen Betriebs GmbH<br />
Hamburger Str. 6, 41540 Dormagen, Tel.: 0 21 33-4 10 57<br />
Friedrich-Bergius-Str. 2, 41516 Grevenbroich, Tel.: 0 21 81-29 68 00<br />
e-mail: s.w@aktiv-sportparks.de · www.aktiv-sportparks.de
SPORTPARKS<br />
aktiv-sportparks.de Seite 04<br />
Tour-Tipp für<br />
Keine Arbeit, kein Stress keine Termine; die<br />
Sonne scheint und das Cabrio steht frisch<br />
geputzt vor <strong>der</strong> Tür. Dann heißt es raus in<br />
Jagdwoche „Waidmannsheil“:<br />
Gehen Sie auf die Jagd in Begleitung des Gastgebers, während Ihre Frau den<br />
Wellnessbereich genießt, und lassen Sie sich gemeinsam beim „Wil<strong>der</strong>er-Menü“<br />
verwöhnen!<br />
Allgäuer Glanzlichter<br />
(ca. 150 km ab Start)<br />
die Natur und den tollen Tag genießen. Im Sollten Sie sich im Urlaub Mal in <strong>der</strong><br />
folgenden Teil haben wir eine wun<strong>der</strong>schö- Nähe des Allgäus befinden, empfehne<br />
Tour für Sie rausgesucht. Natürlich kann len wir Ihnen folgende Tour: <strong>Das</strong><br />
man diese Tour auch ohne Cabrio genießen, Allgäu ist eine Ferienlandschaft wie<br />
o<strong>der</strong> vielleicht mit dem Motorrad fahren. Wir aus dem Bil<strong>der</strong>buch. Hans- Joachim<br />
wünschen Ihnen jedenfalls viel Spaß dabei. Woitzik und Silke Wingens verbringen<br />
Die Tour sind wir schon selber gefahren, so hier seit vielen Jahren ihre <strong>Sommer</strong>-<br />
Hans- Joachim Woitzik (<strong>Aktiv</strong> Sportpark) und Winterurlaube, weil das Allgäu<br />
und können somit sagen, dass es sich eine große Palette an attraktiven<br />
lohnt, los zu fahren. Urlaubsangeboten bereit hält. Von<br />
Nicht verpassen: Ein kleiner Zwischenstopp an <strong>der</strong> Moorhütte, mit<br />
tollen Cabrio-, Motorrad- und<br />
einem lieben Gruß von Silke und Hajo, ist unumgänglich. <strong>Das</strong> Motto<br />
Fahrradtouren, über hier lautet: Moor action, moor fun, moor Hütte. Bei einem<br />
erfrischenden Radler und einem leckeren Essen kann man hier den<br />
Wan<strong>der</strong>ungen im Tal/Gebirge Ausblick auf den Iseler vom gemütlichen Biergarten aus genießen.<br />
und Möglichkeiten innerhalb<br />
kurzer Zeit in den Alpen, o<strong>der</strong> am Meer Nächstes Ziel ist Wertach und <strong>der</strong> Grünten-<br />
zu sein sowie <strong>Sommer</strong>rodelbahnen, see, an dem es einen Badestrand und einen<br />
Erlebnisbä<strong>der</strong>, tolle Badeseen und tollen Hochseilklettergarten gibt, nicht nur für<br />
Hochseilklettergärten für die Kids. Kin<strong>der</strong>. In Wertach trifft man auf die Deutsche<br />
Alles ist hier möglich!<br />
Alpenstraße, <strong>der</strong> man übers Oberjoch<br />
südwärts zunächst bis Hindelang folgt. Sie führt<br />
dann westwärts weiter nach Sonthofen.<br />
TIPP<br />
· 7 Übernachtungen für 2 Personen, inkl. Kurtaxe und Endreinigung<br />
· Pirschgang für Ihn, inkl. Abschuss eines Schalenwildes, Massage für Sie<br />
Cabrio-Feeling<br />
den <strong>Sommer</strong> <strong>deines</strong><br />
Tourverlauf<br />
Für die Unterkunft empfehlen wir Ihnen <strong>Das</strong> wirklich liebevolle Ambiente in den<br />
das Landhaus Harnischmacher, in Ferienwohnungen lädt immer wie<strong>der</strong><br />
Wertach. Die Besitzer, Petra und Dirk zum Verweilen ein und lässt mit seinem<br />
Harnischmacher sorgen dafür, dass Fitness- und Wellnessbereich, aber<br />
man sich in <strong>der</strong> 5-Sterne-Residenz, auch <strong>der</strong> Möglichkeit zum Grillen im<br />
immer wohlfühlt und bieten einen tollen Freien, keine Wünsche offen. Und das<br />
Rundumservice inkl. geführter tolle ist, <strong>der</strong> Urlaub im Landhaus ist<br />
Wan<strong>der</strong>ungen, Jagdmöglichkeiten überraschend günstig.<br />
sowie vielen Tipps rund um das Allgäu.<br />
Ausgangspunkt für die Rundfahrt ist Ab Sonthofen begleitet man die Iller in südlicher<br />
Immenstadt am Alpsee. Ostwärts Richtung nach Fischen. Von Fischen sind es<br />
lockt <strong>der</strong> 1738 Meter hohe Grünten. etwa 6 Kilometer nach Oberstdorf.<br />
Ein weiteres schönes Ziel in den Allgäuer<br />
Bergen ist die Breitachklamm. Dann fährt man<br />
weiter nach Riezlern im Kleinwalsertal.<br />
Zurück in Fischen erreicht man nach <strong>der</strong> Fahrt<br />
über den Riedbergpaß Bal<strong>der</strong>schwang. Über<br />
das österreichische Hittisau führt die Tour<br />
schließlich nach Oberstaufen. Östlich von<br />
Oberstaufen liegt dann wie<strong>der</strong> <strong>der</strong> Ausgangspunkt<br />
Immenstadt.<br />
· Willkommenstrunk<br />
· Rustikaler Hütten-Brunch<br />
· Abendessen „Wil<strong>der</strong>er-Menü“ auf unserer Moorhütte<br />
· Nutzung von Wellnessbereich (Sauna, Dampfbad) und Fitnessraum<br />
· Buchbar vom 01.05. bis 01.11.10<br />
· Im Appartement Silberdistel schon ab 769,- € für 2 Personen<br />
Preise für zusätzliche Personen o<strong>der</strong> ein an<strong>der</strong>es Appartement nennen wir Ihnen gerne auf Anfrage!<br />
Familie Dirk Harnischmacher · Am Nattererhof 34 · 87497 Wertach/Oberallgäu· Telefon 08365 466 · Fax 08365 1720<br />
info@landhaus-harnischmacher.de · www.landhaus-harnischmacher.de
Seite 05<br />
Immenstadt: Alpsee, längste <strong>Sommer</strong>-Rodelbahn Deutschlands,<br />
Klettergarten Grünten: Wan<strong>der</strong>ung o<strong>der</strong> Seilbahnfahrt zum Gipfel<br />
Wertach: St.-Sebastian-Kapelle Oberjoch: Wan<strong>der</strong>ung zum Iseler<br />
und/o<strong>der</strong> Einkehr in <strong>der</strong> legendären Moorhütte Sonthofen: Ruine Burg<br />
Fluhenstein + barockisierte Pfarrkirche St. Michael Fischen: Liebfrauenkapelle<br />
von 1684 Oberstdorf: tolle Wan<strong>der</strong>ungen Breitachklamm:<br />
(Wan<strong>der</strong>ung) 1,6 km, Tiefe bis zu 90 Meter Bal<strong>der</strong>schwang:<br />
1044 m höchst gelegene Gemeinde Deutschlands; Paradies<br />
für Wan<strong>der</strong>er Grüntensee: Hochseilklettergarten<br />
aktiv-sportparks.de<br />
vom Entwurf bis zum Druck<br />
SPORTPARKS<br />
<strong>Lebens</strong> ... denn es muss nicht immer Meer sein.<br />
Sehenswürdigkeiten<br />
Agentur für Reklame<br />
Ein Unternehmen <strong>der</strong> COMA media GmbH<br />
Emdener Str. 8 · 41540 Dormagen<br />
Tel. 0 21 33-97 62 00 · www.comagrafik.de<br />
Seite 02<br />
+ Werbekonzeptionen<br />
+ Visuelles Design<br />
+ Webdesign + Broschüren<br />
+ Zeitungen<br />
+ Postkarten<br />
+ Flyer<br />
+ Anzeigen<br />
+ Geschäftsausstattungen<br />
+ Internetseiten<br />
+ Aufkleber<br />
+ Schil<strong>der</strong><br />
+ Roll-ups<br />
+ Logoentwicklung<br />
+ Corporate Design
SPORTPARKS<br />
aktiv-sportparks.de Seite 06<br />
„Wir feiern Hochzeit, wie schön! Aber da war<br />
doch was mit dem Brautwalzer…“ „Bald ist<br />
Schützenfest! Nur schade, dass wir immer<br />
noch nicht wissen, wie dieser Disco- Fox<br />
geht…“ „In <strong>der</strong> Parallelklasse machen jetzt alle<br />
einen Tanzkurs, vielleicht können wir das<br />
auch organisieren...“ „Wir wollen endlich mal<br />
wie<strong>der</strong> etwas für uns tun, deshalb gehen wir<br />
tanzen!“<br />
Fast je<strong>der</strong> von uns hat solche o<strong>der</strong> ähnliche<br />
Kommentare schon gehört o<strong>der</strong> selbst ausgesprochen.<br />
Zum Glück gibt es Dormagen schon<br />
seit über 13 Jahren DIE Tanzadresse in <strong>der</strong><br />
Kölner Straße 58 · 41539 Dormagen<br />
Tel.: 0 21 33 - 47 00 14 · Fax: 49 05 9<br />
13 Jahre Tanzspaß-Geschichte<br />
in <strong>der</strong> Rathaus- Galerie und im <strong>Aktiv</strong>- Sportpark<br />
1997<br />
Damals gründete Sabine Graab ihre<br />
gleichnamige Schule in <strong>der</strong> zentral<br />
gelegenen Galerie. Ihr Konzept traf<br />
dabei genau den Nerv <strong>der</strong> Dormage-<br />
ner: Ganz normale Leute sollten mit<br />
viel Spaß tanzen lernen und dabei<br />
einfach gut aussehen. Die Schule<br />
boomte und das Kursangebot wurde<br />
schnell und umfassend erweitert.<br />
Die Kursteilnehmer schätzen seine<br />
freundliche und humorvolle Art, sei es nun<br />
im Gesellschaftstanz-, Tango Argentinoo<strong>der</strong><br />
Disco-Fox-Kurs.<br />
Regelmäßig zeigen Gruppen <strong>der</strong> Tanzschule<br />
in <strong>der</strong> Öffentlichkeit ihr Können.<br />
Egal ob Frühlingsfest, Horremer Markt<br />
o<strong>der</strong> Michaelismarkt – die Tanzaufführun-<br />
gen bereichern immer das Programm und<br />
erfreuen Jung und Alt.<br />
Regina Brendler, vielen Dormagenern<br />
noch als Leiterin <strong>der</strong> Tanzschule<br />
Vogel bekannt, ergänzte das Tanzleh-<br />
rer- Team schon bald. Jochen Jüttner<br />
kam ebenfalls hinzu. Viele <strong>Aktiv</strong>-<br />
Sportler dürften ihn als den „Tanz-<br />
lehrer im oberen Kursraum“ kennen.<br />
Mit Bettina Heßler gewann die<br />
2008<br />
Schließlich entschied Sabine Graab, 11<br />
glückliche Geschäftsjahre seien ein guter<br />
Zeitpunkt, um sich an<strong>der</strong>en Projekten zu<br />
widmen. Mit ihrem langjährigen Angestellten<br />
Dirk Reißer fand sich sofort ein neuer<br />
Inhaber, <strong>der</strong> ihr erfolgreiches Konzept<br />
Tanzschule eine Spezialistin aller auch in Zukunft weiterführen <strong>wird</strong>. Um<br />
Tanzstile, für die kein Partner notwen- den Inhaberwechsel nach außen kenntdig<br />
ist. Dazu gehören neben Hip-Hop, lich zu machen, wechselte auch das Logo<br />
Dance4Fans und Steptanz vor allem <strong>der</strong> Tanzschule über „Tanzschule Graab<br />
auch die Kin<strong>der</strong>tanzkurse. Bis heute<br />
ist sie mit Leidenschaft dabei, entwirft<br />
Reißer“ in „Tanzschule Dirk Reißer“.<br />
immer neue Choreografien, kennt<br />
alle Kin<strong>der</strong> ganz genau und weiß,<br />
welche Tänze in welcher Altersstufe<br />
gut ankommen.<br />
2009<br />
Die Tanzschüler freuten sich im vergan-<br />
genen Jahr über tolle Veranstaltungen.<br />
1999<br />
Neben Piratenfest und Silvesterparty<br />
ist hier natürlich beson<strong>der</strong>s <strong>der</strong> erste<br />
fand ein gewisser Dirk Reißer den Galaball <strong>der</strong> Tanzschule zu nennen,<br />
weiten Weg aus Aachen in die welcher im November 2009 in <strong>der</strong><br />
Tanzschule, um insbeson<strong>der</strong>e sehr Stadthalle Neuss gefeiert wurde.<br />
fortgeschrittene Tanzkreise zu Dieser wurde mit solcher Begeisteunterrichten.<br />
rung aufgenommen, dass es nun einen<br />
Dirk war eine sehr große Bereiche- zweiten Galaball im Jahr 2011 geben<br />
rung, denn er brachte viel tänzerisches<br />
Know How und Kreativität mit -<br />
<strong>wird</strong>.<br />
konnte er doch auf eine sehr erfolgrei- Und wer sich die Wartezeit bis dahin<br />
che Tanzkarriere zurückblicken. So verkürzen möchte, <strong>der</strong> kann sich auf<br />
erlangte er neben verschiedenen Events wie <strong>Sommer</strong>- Grillparty, Oktober-<br />
Einzeltiteln auch Weltmeister-, fest, After-Karnevalszug-Party, Tanz in<br />
Europameister- und Deutscher den Mai und viele weitere Veranstaltun-<br />
Meistertitel im Formationstanz. Er gen freuen. Der regelmäßige Tanzabend<br />
führte zuletzt das A-Team des Aache- kann von je<strong>der</strong>man besucht werden, <strong>der</strong><br />
ner TSC Blau-Silber von <strong>der</strong> Landesli- Lust hat das Tanzbein zu schwingen.<br />
ga in die erste Bundesliga.<br />
<strong>Das</strong> beste Rezept gegen Langeweile aber<br />
Ebenfalls 1999 entstanden in <strong>der</strong> lautet in <strong>der</strong> Rathaus-Galerie sowie<br />
Tanzschule Tanzkurse für Menschen<br />
mit geistiger Behin<strong>der</strong>ung. Diese<br />
freitags und sonntags im <strong>Aktiv</strong> Sportpark,<br />
leitet seitdem die Tanzlehrerin und<br />
Diplom- Heilpädagogin Tanja Thies.<br />
Neben Gesellschaftstanzkursen<br />
gehören zu ihren Schwerpunkten<br />
heute wie vor 13 Jahren:<br />
Tanzen, Tanzen, Tanzen!<br />
auch Tanz und Bewegung mit Senioren.<br />
Der jüngste Tanzlehrer komplettierte<br />
das heutige Team im Jahr 2004.<br />
Andreas Weber ist bei Jung und Alt<br />
beliebt, weiß er doch immer ganz<br />
genau, was gerade musikalisch und<br />
tänzerisch beson<strong>der</strong>s angesagt ist.<br />
<strong>Das</strong> Angebot an Kursen ist groß und kann<br />
im Internet unter www.tanzschule-dirkreisser.de<br />
nachgelesen werden. Eine<br />
telefonische Beratung gibt es unter <strong>der</strong><br />
Nummer 02133-21 03 53. Natürlich sind<br />
auch Besucher in <strong>der</strong> Tanzschule je<strong>der</strong>-<br />
zeit herzlich Willkommen.
Seite 07<br />
Kursprogramm<br />
Herz-Kreislauf-Zirkel<br />
Fitfläche<br />
9.15 bis 10.15 Uhr<br />
Wirbelsäulen-<br />
Gymnastik<br />
9.15 bis 10.15 Uhr<br />
Pilates<br />
10.15 bis 11.15 Uhr<br />
Osteoporose Gym<br />
14.45 bis 15.30 Uhr<br />
Spinning Intro (**)<br />
18.30 bis 19.30 Uhr<br />
Pilates<br />
19.00 bis 20.00 Uhr<br />
Langhanteltraining (**)<br />
20.00 bis 21.00 Uhr<br />
Wirbelsäulen-<br />
Gymnastik<br />
20.00 bis 21.00 Uhr<br />
Bauchkiller<br />
21.00 bis 21.20 Uhr<br />
Bauch-Beine-Po<br />
9.30 bis 10.30 Uhr<br />
Karateschule Dokan<br />
17.00 bis 19.00 Uhr<br />
(*)<br />
Herz-Kreislauf-Zirkel<br />
(Fitfläche)<br />
18.00 bis 19.00 Uhr<br />
Easy Step &<br />
Workout<br />
19.15 bis 20.30 Uhr<br />
(*) = Externer Kurs<br />
(**) = mit Voranmeldung<br />
= Nicht-Mitglie<strong>der</strong><br />
zahlen 5 €<br />
= Präventionskurse<br />
Wirbelsäulen-<br />
Gymnastik<br />
10.15 bis 11.15 Uhr<br />
Fatburner Spinning (**)<br />
10.15 bis 11.15 Uhr<br />
Bauchtanz/Suheila (*)<br />
17.30 bis 19.00 Uhr,<br />
19-20.30 Uhr, 20-21.30 Uhr<br />
Spinning (**)<br />
18.15 bis 19.15 Uhr<br />
Perfect Body Training (**)<br />
19.30 bis 20.30 Uhr<br />
Karateschule Dokan<br />
17.00 bis 18.00 Uhr<br />
Fit Mix<br />
9.15 bis 10.15 Uhr<br />
Wirbelsäulen-<br />
Gymnastik<br />
9.15 bis 10.15 Uhr<br />
Yoga & Stretch<br />
10.20 bis 11.20 Uhr<br />
Dance Special<br />
17.30 bis 19.00 Uhr<br />
aktiv-sportparks.de<br />
Kurs-Beschreibungen sowie Öffnungszeiten des Studios finden Sie unter www.aktiv-sportparks.de<br />
Den Kursplan unserer Studios in Grevenbroich (Wevelinghoven) und Hückelhoven finden Sie ebenfalls im Internet.<br />
(*)<br />
Bauchtanz/Suheila (*)<br />
17.30 bis 19.00 Uhr,<br />
19-20.30 Uhr, 20-21.30 Uhr<br />
Herz-Kreislauf-Zirkel<br />
(Fitfläche)<br />
18.00 bis 19.00 Uhr<br />
Intensiv-Yoga<br />
19.15 bis 20.45 Uhr<br />
Crossover Spinning (**)<br />
19.15 bis 20.15 Uhr<br />
(**)<br />
Tanzschule(*)<br />
Dirk Reißer<br />
18.30 bis 22.45 Uhr<br />
Spinning (**)<br />
19.00 bis 20.00 Uhr<br />
<strong>Aktiv</strong>-Sportpark Dormagen • Hamburger Straße 6 • 41540 Dormagen • Telefon 0 21 33 - 4 10 57<br />
SPORTPARKS<br />
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Sonntag<br />
(x)<br />
Bauchkiller<br />
20.30 bis 20.50 Uhr<br />
Badminton-Treff<br />
18.30 bis 20.30 Uhr<br />
für Mitglie<strong>der</strong> gratis (x)<br />
Specials<br />
Aushänge beachten!<br />
für Einsteiger & Fortgeschrittene<br />
Montag<br />
10.30 – 11.00 Uhr<br />
14.00 – 14.30 Uhr<br />
14.30 – 15.00 Uhr<br />
17.15 – 17.45 Uhr<br />
18.15 – 18.45 Uhr<br />
19.45 – 20.15 Uhr<br />
Dienstag<br />
11.15 – 11.45 Uhr<br />
18.15 – 18.45 Uhr<br />
19.15 – 19.45 Uhr<br />
20.15 – 20.45 Uhr<br />
Mittwoch<br />
11.30 – 12.00 Uhr<br />
14.30 – 15.00 Uhr<br />
17.30 – 18.00 Uhr<br />
18.45 – 19.15 Uhr<br />
20.15 – 20.45 Uhr<br />
Donnerstag<br />
11.00 – 11.30 Uhr<br />
17.15 – 17.45 Uhr<br />
19.15 – 19.45 Uhr<br />
Freitag<br />
11.00 – 11.30 Uhr<br />
14.30 – 15.00 Uhr<br />
16.30 – 17.00 Uhr<br />
17.15 – 17.45 Uhr<br />
Samstag<br />
11.00 – 11.30 Uhr<br />
11.30 – 12.00 Uhr<br />
16.30 – 17.00 Uhr<br />
Sonntag<br />
10.30 – 11.00 Uhr<br />
12.30 – 13.00 Uhr<br />
Spinning for fun (**)<br />
11.15 bis 12.15 Uhr<br />
Kursplanän<strong>der</strong>ungen vorbehalten
SPORTPARKS<br />
aktiv-sportparks.de Seite 08<br />
<strong>Das</strong> <strong>wird</strong> <strong>der</strong> <strong>Sommer</strong> <strong>deines</strong> <strong>Lebens</strong>...<br />
<strong>Das</strong> Traumpaar des <strong>Sommer</strong>s:<br />
Bewegung und<br />
Ernährung<br />
Jetzt geht´s raus in die Natur<br />
Bergwan<strong>der</strong>n:<br />
Seite 09<br />
denn wir bieten einfach mehr<br />
Gesund leben macht Spaß<br />
Kaffee, Zigaretten, Alkohol – vor allem in Mengen<br />
– sind die reinsten Zellgifte. Sich einzuschränken<br />
ist für Haut und Körper die Vorsorge von Morgen.<br />
Eine Wun<strong>der</strong>waffe hilft dabei: Bewegung! Wer<br />
aktiv ist, stellt schnell fest, dass er gesün<strong>der</strong> leben<br />
möchte).<br />
Wasser marsch!<br />
Die Sonne blinzelt, die Vögel zwitschern, es<br />
riecht nach <strong>Sommer</strong> und wir wollen raus. Zu Mindesten zwei Liter Flüssigkeit sollte je<strong>der</strong><br />
keiner an<strong>der</strong>en Jahreszeit haben wir so viel täglich trinken, im <strong>Sommer</strong> sogar eher Drei. Dazu<br />
Lust auf Bewegung. Für viele Menschen ist <strong>der</strong><br />
Begriff „Sport“ sogar untrennbar mit <strong>Sommer</strong> Mountainbiken<br />
eignen sich vor allem Wasser, ungesüßte Tees<br />
und Säfte. So funktioniert <strong>der</strong> Stoffwechsel auch<br />
und Sonne verbunden. Wenn Sie auch dazu Die nötige Kraft in den Beinen können Sie beim beson<strong>der</strong>s gut. Der Körper kann entschlacken,<br />
gehören, können Sie sich hier bei uns im <strong>Aktiv</strong> Spinning trainieren. Gegen die einseitige das Hautgewebe <strong>wird</strong> besser durchblutet und<br />
auf Ihre Lieblingssportart vorbereiten und die Belastung des Rückens helfen oft Ganzkörper- straffer.<br />
Saison schon ein paar Wochen früher einlei- Workouts, o<strong>der</strong> Rückenkurse.<br />
ten. So starten Sie topfit, beugen Verletzungen<br />
vor, ersparen sich Muskelkater und bringen<br />
obendrein auch noch Ihre allgemeine Fitness<br />
auf Vor<strong>der</strong>mann.<br />
Klettern:<br />
Sieht ganz simpel aus, hat´s aber in sich. Hier sind<br />
Oberarme und Beinmuskulatur gefor<strong>der</strong>t. Mit<br />
Krafttraining können Sie sich bestens darauf<br />
vorbereiten.<br />
Vorsicht vor Überhitzung<br />
Flüssigkeitsdefizite beim Sport können sich im<br />
Extremfall zum Hitzestau o<strong>der</strong> Kollaps führen.<br />
Also auch schon vor dem Training trinken.<br />
Wer schon mal ein paar Stunden<br />
auf Schusters Rappen gekraxelt<br />
ist, weiß genau, was auf ihn<br />
zukommt. Damit Sie unterwegs<br />
nicht schlapp machen, sollten Sie<br />
sich ein ganzjähriges Trainingsprogramm<br />
von uns erstellen<br />
lassen und zukünftig auf jedem<br />
Gipfel ankommen.<br />
Vereinbaren Sie einfach einen<br />
Termin zum Probetraining. Wir<br />
zeigen Ihnen dann die gesamte<br />
Angebotspalette und Sie<br />
können schon einmal die<br />
Atmosphäre bei uns kennenlernen.<br />
Unsere Outdoortermine:<br />
- Bei gutem Wetter fahren wir regelmäßig unsere<br />
Spinningkurse draußen<br />
- Auf unserer Fitpark-Sonnenterrasse finden Herz-<br />
Kreislauf-Kurse statt<br />
- Kurs-<strong>Sommer</strong>special mit Spinning, Langhantel und<br />
Herz-Kreislauftraining im Freien (natürlich gibt's im<br />
Anschluss unser beliebtes Grillfest)<br />
- Grillsaison (natürlich (fast)nur Gesundes) ab August<br />
in unserem Biergarten<br />
- Beach-Volleyball-Turniere<br />
aktiv-sportparks.de<br />
SPORTPARKS<br />
Newsletter<br />
abonnieren unter<br />
www.aktiv-sportparks.de<br />
und dann erfahren Sie<br />
immer die brandaktuellen<br />
Neuigkeiten <strong>der</strong> <strong>Aktiv</strong><br />
<strong>Sportparks</strong>.<br />
Bei uns ist immer was los, damit das auch <strong>der</strong> <strong>Sommer</strong> Ihres <strong>Lebens</strong> <strong>wird</strong>…<br />
melden Sie sich doch einfach zu einem <strong>der</strong> folgenden Events bei uns im <strong>Aktiv</strong> Dormagen an. Einfach Spaß haben und dabei sein<br />
Gerne laden wir auch Nicht-Mitglie<strong>der</strong> zu diesen Specials kostenlos ein. Einfach anmelden und dabei sein!<br />
S ams t ag · 29. Mai 2 010<br />
Aerobic Revival<br />
Ihr könnt euch noch an Jane Fonda und knallige<br />
Neonleggings erinnern? Wenn ihr dabei ein Lächeln im<br />
Gesicht habt, dann müsst ihr an diesem Tag dabei sein.<br />
Eine Stunde lang werden wir zurückreisen in die Zeit<br />
<strong>der</strong> pinken Stulpen und Stringbodys und beim<br />
klassischen Aerobic schwitzen und Spaß haben.<br />
Passende Outfits im 80er/90er Style sind unbedingt<br />
erwünscht!<br />
11.00-12.00 Uhr<br />
Anmeldung an <strong>der</strong> Rezeption: 02133-41057<br />
Donnerstag · 3.Juni 2010<br />
Relaxen in <strong>der</strong> Sauna<br />
Wer heute Lust hat zu entspannen, <strong>der</strong> sollte in unserer<br />
Sauna vorbeischauen, denn heute halten wir einige<br />
kle i n e Ü berraschungen<br />
für<br />
euc h bereit!<br />
Anmeldung an<br />
<strong>der</strong> Rezeption:<br />
02133-41057<br />
Freitag · 4. Juni 2010 ab 18.00 Uhr<br />
Spiele- und Bingoabend<br />
Ihr habt Spaß an Gesellschaftsspielen und Bingo,<br />
dann schaut heute in unserer Gastro vorbei und spielt<br />
mit!<br />
Sonntag · 20. Juni 2010<br />
Nievering Open<br />
Auch auf diesem Fest dürfen wir mit einem Infostand<br />
natürlich nicht fehlen. Wir freuen uns auf euren<br />
Besuch am Salvatorplatz! Vielleicht gibt es auch<br />
wie<strong>der</strong> eine kleine Showeinlage von uns? Lasst euch<br />
überraschen!<br />
Donnerstag · 8. Juli 2010<br />
<strong>Sommer</strong>-Kurs-Party zu Gunsten<br />
<strong>der</strong> Dormagener Tafel<br />
Auch in diesem Jahr wollen wir wie<strong>der</strong> einen<br />
sommerlichen Outdoor-Event für euch veranstalten. In<br />
Anlehnung an den wun<strong>der</strong>schönen Abend mit Spinning,<br />
Zirkeltraining und leckerem Grillen, bei dem im letzten<br />
Jahr 700,00 EUR zu Gunsten <strong>der</strong> Dormagener Tafel<br />
zusammen gekommen sind, planen wir ein buntes<br />
Programm für einen unvergesslichen <strong>Sommer</strong>abend!<br />
Sobald die Planungen abgeschlossen sind, findet ihr<br />
das genaue Programm an <strong>der</strong> Rezeption und im<br />
Internet! Anmeldung an <strong>der</strong> Rezeption: 02133-41057<br />
Montag · 12. Juli 2010<br />
Fit bleiben mit Diabetes<br />
Gemeinsam mit <strong>der</strong> Diabetes-Selbsthilfegruppe<br />
Dormagen gibt es hier ab 16.00 Uhr in unserem<br />
Seminarraum theoretische Inhalte und praktische<br />
Tipps rund um das Thema Diabetes und Sport.<br />
Anmeldung an <strong>der</strong> Rezeption: 02133-41057<br />
Ab Montag · 2. August 2010<br />
Pizzapause und Grillsaison<br />
Da sich Dario und sein Team im August in den<br />
wohlverdienten <strong>Sommer</strong>urlaub verabschieden,<br />
schwingen wir den ganzen August wie<strong>der</strong> die<br />
Grillzange für euch! Lasst es euch in unserem<br />
gemütlichen Biergarten richtig gut gehen!<br />
Terminän<strong>der</strong>ungen vorbehalten
SPORTPARKS<br />
„Ladies Night“<br />
aktiv-sportparks.de Seite 10<br />
<strong>Das</strong> war los<br />
A / H CUP<br />
SPECIALIST<br />
Römerstraße 61 · 41539 Dormagen · Tel. 0 21 33-21 49 53<br />
Auch Azubi Dennis Buttchereit, Der Abend wurde dann noch<br />
als Hahn im Korb kam nicht zu mit einem Besuch im<br />
kurz und bereitete sich gewis- „Höttche“ in Dormagen<br />
senhaft auf den nächsten abgerundet.<br />
Feuer-Probealarm im <strong>Aktiv</strong> vor.<br />
Für ihn gab´s auch extra ein<br />
Bierchen, statt Prosecco.<br />
Bei reichlich Prosecco wurde<br />
fotografiert, geschminkt, gestylt<br />
und vor allem gelacht was das<br />
Zeug hielt. Petra Lingel-<br />
Drebenstädt, die Fotografin,<br />
Ankunft<br />
<strong>der</strong> letzten<br />
<strong>Aktiv</strong> Life<br />
Denis & Dagmar<br />
erstellte die dazugehörigen mit <strong>der</strong> Feuerwehr unterwegs „Ich war sehr erstaunt<br />
Gabi hat´s gleich geschafft Vorher-Nachher-Fotos. 60.000 Zeitungen mal live zu<br />
sehen, so Betriebsleiterin Silke Wingens.“ „<strong>Das</strong><br />
Als Dankeschön für die Mitarbeit und Unterstüt- sind echt Viele“ sagte auch Ute Godyla<br />
zung in <strong>der</strong> letzten Wintersaison verbrachte (Redaktion), als sie den Lkw vorfahren sah.<br />
das Team des <strong>Aktiv</strong>s einen ganzen Nachmittag, „Aber glücklich waren beide trotzdem, die<br />
bis in den Abend im Salon Schnittstelle. „Hier Zeitung jetzt endlich in den Händen zu halten.<br />
wurden wir rundum verwöhnt und hatten viel Einen herzlichen Dank noch mal an dieser<br />
Spaß, so Alexandra Haase.“ Stelle für die fleißigen Verteiler.<br />
After the Party<br />
Prosecco, Prosecco<br />
im<br />
<strong>Aktiv</strong> Dormagen<br />
Ankunft AKTIV life<br />
im<br />
Dormagen<br />
Klimaanlagen-Wartung<br />
89,– €<br />
zuzügl. Pollenfilter<br />
www.klimaservice-recht.de<br />
Emdener Straße 18 im Gewerbepark TopWest<br />
41540 Dormagen, telefon 0 21 33 / 244 393
Seite 11<br />
Zutaten für 2 Portionen<br />
2 Rin<strong>der</strong>hüft-Steaks á 180 Gr.<br />
2 EL Olivenöl<br />
10 g Butter<br />
Rosmarin, Salz,<br />
Pfeffer, frisch gemörsert<br />
800 g Spargel<br />
1 TL Salz<br />
1 TL Zucker<br />
K<br />
N<br />
E<br />
C<br />
H<br />
S<br />
T T<br />
<strong>Das</strong> Restaurant am Kloster Knechtsteden<br />
Großer Biergarten<br />
E<br />
D<br />
E<br />
N<br />
Dormagen von seiner schönsten Seite ...<br />
aktiv-sportparks.de<br />
Spargelzeit im<br />
Klosterhof Knechtsteden<br />
Frühlingszeit ist Spargelzeit. Probieren Sie<br />
doch einmal das folgende Rezept aus dem<br />
Klosterhof in Knechtsteden. Es ist einfach,<br />
schmackhaft und schnell zubereitet.<br />
Steak auf Spargel<br />
Im größten Waldgebiet des Kreises Neuss, am Kloster Knechtsteden gelegen.<br />
Vier Gesellschaftsräume · Ideal für Hochzeiten, Firmen- & Familienfeiern & Konferenzen.<br />
www.klosterhof-knechtsteden.de<br />
Klosterhof Knechtsteden · Winand-Kayser-Straße · 41540 Dormagen-Knechtsteden<br />
Tel. 0 21 33-8 07 45 · Fax 0 21 33-28 01 58 · info@klosterhof-knechtsteden.de<br />
3.<br />
Zubereitung 5.<br />
1. Spargel schälen, Wasser mit Salz,<br />
SPORTPARKS<br />
80 g Gryerzer-Käse, gerieben Pfanne erhitzen, Olivenöl, Butter und<br />
500 g<br />
200 g<br />
1<br />
Kartoffeln<br />
Kirschtomaten<br />
Knoblauchzehe<br />
Salz, Pfeffer<br />
Rosmarin zugeben, die Steaks pro Seite<br />
ca. 2 Min. braten, raus aus <strong>der</strong> Pfanne,<br />
salzen und pfeffern.<br />
4 TL<br />
Kräuter <strong>der</strong> Provence<br />
Basilikum<br />
Pesto<br />
4. Den Spargel in einer Auflaufform<br />
schichten, Kartoffeln "drumrum" legen und<br />
zart salzen, mit den Kräutern bestreuen.<br />
Steak obenauf legen, mit dem Pesto<br />
bestreichen, die halbierten Tomaten,<br />
Zucker aufsetzen. Spargel darin einmal Knoblauch und Basilikum, dem Käse und<br />
aufkochen und auf abgeschalteter den Kräuter <strong>der</strong> Provence, Salz und Pfeffer<br />
Herdplatte ca. 10 Min. ziehen lassen. bestreuen.<br />
Aus dem Wasser nehmen, abtropfen lassen.<br />
6. Backofen auf 225°C vorheizen, runterschalten<br />
auf 180°C, Auflauf 20 Min.<br />
2. Kartoffeln schälen, vierteln, ca. 20 Min. überbacken. <strong>Das</strong> Steak ist dann zartrosa.<br />
in Salzwasser köcheln, abschütten,<br />
ausdampfen lassen. - Guten Appetit -<br />
Die Heimat des<br />
Knechtstedener<br />
Schwarzbieres
SPORTPARKS<br />
aktiv-sportparks.de Seite 12<br />
Dormagen:<br />
NEU in Dormagen: <strong>Das</strong><br />
CURVE-Laufband von Wooway<br />
<strong>Das</strong> völlig neue Laufbandkonzept erlaubt es<br />
jedem Benutzer, unabhängig von Größe und<br />
Gewicht, sofort seine Wunschgeschwindigkeit<br />
zu erreichen - ohne Einsatz einer zusätzlichen<br />
Steigung o<strong>der</strong> eines Motors!<br />
Waldemar Bastek ist <strong>der</strong> erste Tester<br />
und offensichtlich begeistert<br />
Heizung<br />
Sanitär Solar<br />
Brennwerttechnik<br />
Fliesenverlegung<br />
Wärmepumpen<br />
Badsanierung<br />
therm. Unterstützung Photovoltaik<br />
Frank & Thomas Arntz GbR<br />
Conrad-Schlaun-Str. 15, 41542 Dormagen<br />
Telefon: 0 21 33 / 97 35 70 Mobil: 0177 / 27 36 047<br />
Telefax: 0 21 33 / 97 35 62<br />
<strong>Aktiv</strong> - News<br />
<strong>Das</strong> bogenförmige CURVE ist <strong>der</strong> Höhepunkt Studium zum Bachelor of Fitnessökonom.<br />
<strong>der</strong> Entwicklung einer nichtmotorisierten Bewerbungen an den <strong>Aktiv</strong> Sportpark Dorma-<br />
Bauform eines Lamellenlaufbandes. Der<br />
Schlüsselfaktor ist die von WOODWAY<br />
gen, Silke Wingens.<br />
patentierte Lamellenlauffläche und das nahezu <strong>Aktiv</strong> Dormagen: neuer Kooperationspart-<br />
reibungslose Antriebssystem.<br />
ner <strong>der</strong> Knappschaft<br />
Als komplett unmotorisiertes Laufband kann Wir sind neuer Kooperationspartner <strong>der</strong><br />
die einzigartige gebogene Bauart dem Knappschaft. Wir bieten ein reichhaltiges<br />
Benutzer eine Beschleunigung o<strong>der</strong> ein Angebot an Präventionskursen an, welches<br />
Abbremsen nach eigenem gewünschten von <strong>der</strong> Knappschaft attraktiv bezuschusst<br />
Tempo ermöglichen. Hierbei handelt es sich um<br />
das erste Laufband, das wirklich auf die<br />
<strong>wird</strong>. Rufen Sie uns an, wir beraten Sie gerne<br />
Fähigkeiten <strong>der</strong><br />
Daniela Bognar und Aklexandra Haase: Wir<br />
Benutzers reagiert und<br />
gratulieren zum<br />
diese nicht aufgrund<br />
bestandenen Bache-<br />
<strong>der</strong> Motorleistung o<strong>der</strong><br />
lor-Studium als<br />
<strong>der</strong> Beschleunigung Fitness-Ökonom. Wir<br />
begrenzt. Zumal freuen uns, dass uns<br />
gleichzeitig das Daniela und Alex mit<br />
außergewöhnlich gute ihrem erworbenen<br />
Gefühl <strong>der</strong> Lamellen- Fachwissen weiter als<br />
lauffläche geboten <strong>wird</strong> kompetente Mitarbeiter<br />
Vertrauensvoll<br />
Daniela Bognar Alexandra Haase<br />
im Team unterstützen.<br />
übergibt <strong>der</strong> Pizzabäcker aus dem Wir begrüßen unsere<br />
<strong>Aktiv</strong> Sportpark Dormagen eine seiner drei neuen Auszubildenden im <strong>Aktiv</strong> Greven-<br />
Töchter, Sabrina de Salve, in die Obhut broich: Debby Lindemann, Laura Schrö<strong>der</strong> &<br />
des <strong>Aktiv</strong> <strong>Sportparks</strong>. Sie <strong>wird</strong> ab September<br />
2010 ihre 2-jährige Ausbildung zur<br />
Gastro-Fachkraft bei uns beginnen. Wir<br />
freuen uns auf sie.<br />
Florian Wilbertz (BA-Student - ohne Foto).<br />
Dario de Salve und<br />
Tochter Sabrina de Salve<br />
Ausbildungsplätze<br />
Wir suchen in Dormagen…<br />
zum Ausbildungsstart im <strong>Sommer</strong> 2010<br />
noch begeisterte, flexible und teamorientierte<br />
Auszubildende im Bereich Sport-<br />
und Fitness-Kaufmann und für das duale<br />
Debby Lindemann<br />
Laura Schrö<strong>der</strong><br />
Immer aktuelle<br />
News unter:<br />
SPORTPARKS www.aktiv-sportparks.de
Seite 13<br />
Neues Logo für<br />
Einkaufspark<br />
Top West<br />
Die<br />
Interessengemeinschaft<br />
(IG) TOP-<br />
WEST präsentiert<br />
ihr neues<br />
Logo.<br />
Es bleibt natürlich blau<br />
und auch die Autobahn<br />
bleibt symbolhaft erhalten,<br />
zeigt sie doch die Nähe zur<br />
A 57 und drückt somit die<br />
schnelle Erreichbarkeit<br />
des Gebietes an.<br />
Neu ist die<br />
Aufnahme <strong>der</strong><br />
Internetadresse<br />
im Logo - in <strong>der</strong><br />
heutigen Zeit wichtiger<br />
Rollladen<br />
Jalousien<br />
Markisen<br />
Fenster<br />
Haustüren<br />
Fachmarkt für Heimwerker + Profis<br />
Janning GmbH<br />
Kieler Strasse 24<br />
41540 Dormagen<br />
Tel. 0 21 33 24 86 - 0<br />
Fax 0 21 33 24 86 22<br />
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www.janning-innovation.de<br />
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mehr Persönlichkeit...<br />
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mehr Zukunft...<br />
Besuchen Sie uns in unseren<br />
neuen Räumlichkeiten auf <strong>der</strong><br />
aktiv-sportparks.de<br />
SPORTPARKS<br />
denn je.<br />
Vor allem<br />
durch die<br />
g r o ß e<br />
Vielfalt <strong>der</strong><br />
Angebote<br />
im Gebiet<br />
ist es wichtig,<br />
eine schnelle Orien- Orien- „Einkaufs- & Gewerbepark“: Damit <strong>wird</strong><br />
tierung zu erhalten und<br />
nun deutlich, dass Top-West mehr als<br />
neben <strong>der</strong> realen ein Gewerbegebiet ist und sich in den<br />
auch eine gute vergangenen 20 Jahren zum absoluten<br />
virtuelle Erreich- Erreich- Mittelpunkt des gewerblichen, hand-<br />
barkeit zu gewähr- gewähr- werklichen Handels- und Dienstleileisten.<br />
stungstreibens in Dormagen entwickelt<br />
hat.<br />
Der bedeutends- bedeutends-<br />
te Schritt beim Geographisch betrachtet ist Topneuen<br />
Logo ist West das Zentrum des Stadtgebietes<br />
allerdings <strong>der</strong> Dormagens.<br />
Zusatz<br />
Bei uns in besten Händen!<br />
Emdener Str. 18<br />
Gewerbepark TOP WEST<br />
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Hamburger Str. 4 · 41540 Dormagen<br />
Tel.: 0 21 33 44008 · www.mux-harf.de
SPORTPARKS<br />
aktiv-sportparks.de Seite 14<br />
“Nievering Open”<br />
Erstmals <strong>wird</strong> in diesem Jahr „Nievering Voraussetzungen dem Trend Internet<br />
Open“ in den Frühsommer verlegt auf entgegen zu wirken.<br />
den 20. Juni und feiert gemeinsam mit Bei Nievering Open am 20. Juni werden<br />
Sandra Schütz (Frisörsalon<br />
„Schnittstelle“ aus Nievenheim)<br />
und ihre Mitarbeiterin<br />
Steffi sowie die neue<br />
Auszubildende Pink alias<br />
Sandra Köhler (19) einen<br />
Auszug aus ihrem Gesamtprogramm<br />
präsentieren. Zu<br />
finden sind sie im Autohaus<br />
Tolles in Ückerath. Hier<br />
werden von den Dreien<br />
Pink (alias Sandra Köhler) Augenbrauen gezupft,<br />
<strong>der</strong> Freiwilligen Feuerwehr Nievenheim<br />
<strong>der</strong>en Tag <strong>der</strong> offenen Tür.<br />
Sabine Brosseit bringt die Vorteile <strong>der</strong><br />
Gewerbetreibenden vor Ort auf den<br />
Punkt: „ Die Menschlichkeit<br />
und <strong>der</strong> direkte Kontakt zu<br />
den Menschen. Wir sind<br />
netter als das Internet<br />
und das wollen wir zeigen.“<br />
Die Ortsteile haben durch<br />
ihre gute Infrastruktur und<br />
das Vorhandensein von fast<br />
allem, was man zum Leben<br />
braucht – von <strong>Lebens</strong>mittlern<br />
über Frisöre, Handwerker,<br />
Bürodienstleister, vom<br />
Polsterer zur Kosmetikerin<br />
und Blumengeschäften gute<br />
am 20.06.2010<br />
„Wir sind 100!“ So begrüßt Sabine Brosseit, Vorsitzende des Gewerbevereins Nievenheim – Ückerath –Delrath e. V. die<br />
Mitglie<strong>der</strong>. Nach dem Gewerbefest 2009 erhielt <strong>der</strong> Verein erneut einen Wachstumsschub und zählt nun 100 Mitglie<strong>der</strong>.<br />
Tipp vom Profi<br />
Wimpern gefärbt, Effektsträhnen<br />
gesetzt, Ponys geschnitten sowie Tages-<br />
Make-Ups aufgetragen. Schauen Sie<br />
doch rein, das Team freut sich auf Ihren<br />
Besuch.<br />
Gina Smurra (Nagelstudio, Nievenheim):<br />
Hände und Füße sowie Fuß- und<br />
Fingernägel brauchen im <strong>Sommer</strong>:<br />
- Regelmäßig Behandlung mit Olivenöl (gerne auch nachts unterm<br />
Baumwollhandschuh einwirken lassen)<br />
- Nägel mit Pflegestiften bearbeiten<br />
- Peeling für Hände und Füße, um abgestorbene Hautpartikel zu<br />
entfernen und die Haut wie<strong>der</strong> atmen zu lassen<br />
- Cremen, cremen, cremen (viel Feuchtigkeit)<br />
Gina Smurra bei <strong>der</strong> Arbeit
Seite 15<br />
Beauty-Kosmetik<br />
„Wir machen die Welt schöner...“<br />
Damit es auch für Ihre Haut, Haare, Fingernägel und das Outfit <strong>der</strong><br />
<strong>Sommer</strong> des <strong>Lebens</strong> <strong>wird</strong>, haben wir hier echte Tipps von Profis<br />
zusammengestellt. Probieren Sie es einfach aus und lassen sich von<br />
den echten Profis beraten und verwöhnen.<br />
Und das Beste ist, dass das Komplett- Christiane Klein Profi-Kosmetik <strong>der</strong> Firmen<br />
programm <strong>der</strong> Profis in Nievenheim statt Babor und Klapp. Darüber hinaus bietet<br />
findet. So kann man einen freien Tag doch Christiane Klein, die übrigens auch<br />
ruhig einmal mit einem Beauty-Programm in Vorstands-Mitglied <strong>der</strong> Kosmetiker-Innung<br />
Nievenheim genießen, ohne von Ort zu Ort ist, Maniküre und kosmetische Fußpflege an.<br />
fahren zu müssen. Dieses Rundum-Wohlfühl-Programm bei<br />
Christiane<br />
Klein<br />
Fashion – Body - Face<br />
Tipp vom Profi<br />
Fashion – Body - Face <strong>wird</strong> ergänzt durch die<br />
Möglichkeit einer dauerhaften Haarentfernung<br />
über eine völlig schmerzfreie<br />
Lichttherapie. Und auch für die Traumfigur hat<br />
Christiane Klein eine revolutionäre Lösung.<br />
Mit dem Smartshaper werden per<br />
Ultraschallbehandlung die Fettzellen<br />
reduziert – die Ergebnisse sind verblüffend!<br />
Neben einem tollen gepflegten Körper kommt<br />
auch <strong>der</strong> Wellness-Aspekt nicht zu kurz.<br />
Hierfür bietet Christiane Klein entspannende<br />
Wellness-Massagen und Behandlungen an.<br />
das sind die drei Schlagworte, die seit 28<br />
Doch was ist ein gepflegter und entspannter<br />
Jahren die Passion von Christiane Klein<br />
Körper ohne das richtige Styling. Im Sortiment<br />
und ihrem Kosmetikinstitut in Dormagen-<br />
<strong>der</strong> Boutique, die die Klei<strong>der</strong>größen 34 – 56<br />
führt, findet sicher je<strong>der</strong> das richtige Outfit.<br />
Nievenheim beschreiben.<br />
Beim Kosmetikinstitut Christiane Klein<br />
gibt´s alles aus einer Hand<br />
Und so kann ein Besuch im Kosmetikinstitut<br />
von Christiane Klein jedes Problem lösen,<br />
egal ob es um Beauty, Wellness- o<strong>der</strong><br />
Body und Face stehen in diesem Fall nicht nur<br />
für Kosmetik für den Mann und die Frau,<br />
Fashion geht!<br />
son<strong>der</strong>n auch für professionelle Farb- und Und wenn Sie sich dann von Kopf bis Fuß<br />
Stilberatungen, für Anti-Aging-Behandlungen in Nievenheim haben stylen lassen, geht´s<br />
und für Permanent-Make-up. Für alle ihre ab zum Fotoshooting bei Petra Lingel-<br />
Face- und Body-Behandlungen verwendet Drebenstedt<br />
Sandra Schütz (Frisörsalon Schnittstelle, Nievenheim)<br />
Schutz und Pflege für die Haare:<br />
Sandra Schütz<br />
- Kurz bevor man in den <strong>Sommer</strong>urlaub fährt<br />
(vor allem wo Salzwasser ist),<br />
möglichst keine frische Dauerwelle<br />
und keine neue Blondierung<br />
- Keinen Aufheller verwenden<br />
- Haar-Aprés-Sun-Produkte verwenden<br />
- Spezielle Pflegeprodukte (z. B. Sun<br />
Protect von Schwarzkopf);<br />
schützt sonnengestresstes Haar und<br />
verleiht Feuchtigkeit<br />
aktiv-sportparks.de<br />
SPORTPARKS<br />
----------Schnitt<br />
„Ich SCHÜTZ<br />
Ihr Haar“<br />
Seit Juli neu in Ückerath<br />
Inh. Sandra Schütz<br />
Hans-Sachs-Str. 12<br />
41542 Dormagen – Ückerath<br />
Fon: 02133-929184<br />
Stelle<br />
------ -----<br />
Öffnungszeiten:<br />
Di. 8.30-22.00 Uhr<br />
Mi.-Fr. 8.30-17.30 Uhr<br />
sa. 8.30-14.30 Uhr
SPORTPARKS<br />
aktiv-sportparks.de Seite 16<br />
„Wir bieten einfach mehr“<br />
Mit unseren<br />
SPORTPARKS<br />
Angeboten <strong>wird</strong> das<br />
<strong>der</strong> <strong>Sommer</strong> DEINES <strong>Lebens</strong><br />
2 Monate zusätzlich gratis* trainieren<br />
(*bei Abschluss einer mind. 12-monatigen Mitgliedschaft)<br />
Power-Plate-Training<br />
Zehnerkarte<br />
nur 149,90 €<br />
statt 179,90 €<br />
39,90 € pro Monat statt 59,90 €<br />
( bei 12 Monaten Laufzeit)<br />
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<strong>Aktiv</strong> Premium-Paket<br />
Fitness · Kurse · Sauna · Solarium<br />
& Badminton · Tennis · Squash<br />
(als Stand-By-Leistung)<br />
inkl. Getränke-Flatrate<br />
59,90 € pro Monat/pro Person statt 74,80 €<br />
( bei 12 Monaten Laufzeit)<br />
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1 Monat Fitness · Kurse<br />
Sauna · Power-Plate<br />
inkl. Geräteeinweisung + Trainingsplanung<br />
49,90 € pro Monat statt 93,80 €<br />
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**Aufnahmegebühr von 139,90 € entfällt! Mitgliedschaften sind bis zum 31.08.2010 abzuschließen.<br />
Alle Angebote nur gegen Vorlage <strong>der</strong> Gutscheine und nur in Dormagen gültig. Rabatte sind nicht in bar auszahlbar.<br />
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