eVital Studiozeitung Ausgabe 10
Irrel und Echternach – Ausgabe No. 10 THEMEN IRREL: KAMPF DEN RÜCKENSCHMERZEN! - Rückenschmerzen müssen nicht sein - evital App - Rehasport nach ärztlicher Verordnung THEMEN ECHTERNACH: FIT IN NUR 45 Minuten! - stark, fit und schlank - Abnehmen mit deinem Figurplan - Welcher Kurs passt zu mir
Irrel und Echternach – Ausgabe No. 10
THEMEN IRREL: KAMPF DEN RÜCKENSCHMERZEN!
- Rückenschmerzen müssen nicht sein
- evital App
- Rehasport nach ärztlicher Verordnung
THEMEN ECHTERNACH: FIT IN NUR 45 Minuten!
- stark, fit und schlank
- Abnehmen mit deinem Figurplan
- Welcher Kurs passt zu mir
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Herzlich Willkommen im<br />
Ihre Fitness- & Gesundheitsstudios<br />
Echternach<br />
<strong>eVital</strong> Echternach<br />
121, Route de Luxembourg<br />
(Nonnemillen Center) -1. Etage<br />
L-6562 Echternach<br />
info@evital-echternach.lu<br />
Tel.: 00352 / 26 72 18 08<br />
Wussten<br />
Sie schon?<br />
Regelmäßige, moderate bis anstrengende<br />
körperliche Aktivität wirkt sich<br />
positiv auf die Reduktion von depressiven<br />
Verstimmungen, Ängsten und Stress aus, die<br />
durch den Alltag ausgelöst werden können.<br />
Durch das abgerundete Trainingsprogramm<br />
mit diversen Entspannungsverfahren<br />
am Ende (z.B. Cool-Down,<br />
Stretching, Sauna...) wird die hormonelle<br />
Stressreaktivität positiv beeinflusst.<br />
Nur das Innere zählt sagt man so oft.<br />
Viele Menschen legen jedoch großen<br />
Wert auf das Aussehen und finden<br />
definierte Muskeln sexy und<br />
attraktiv. Wir bieten das passende<br />
Equipment um deinen Körper in die<br />
perfekte Form zu bringen.<br />
Training im Fitnessstudio<br />
als Freizeitaktivität dient dem Aufbau<br />
sozialer Kontakte und dem<br />
Austausch gleicher Interessen.<br />
Neben dem Ausdauer- und dem Krafttraining<br />
bietet ein Koordinationstraining<br />
eine optimierte Belastbarkeit im<br />
Alltag und Beruf und steigert<br />
die Konzentration.<br />
Fakten<br />
O Fitness auf <strong>10</strong>00 qm<br />
O Diagnostik mit Dr. Wolff Testzentrum<br />
O Dr. Wolff Präventionspark<br />
und Rückenzentrum<br />
O Pedalo Koordinationsparcours<br />
O Dr. Wolff Get flexibe<br />
Beweglichkeitszirkel<br />
O Gym80 Kraftgeräte<br />
(Standard & Plate Loaded)<br />
O Dr. Wolff Functional Stations<br />
O Intenza Cardiogeräte<br />
Öffnungszeiten:<br />
Montag - Freitag 8.30 Uhr - 21.30 Uhr<br />
Samstag <strong>10</strong>.00 Uhr - 16.00 Uhr<br />
Sonntag/Feiertag <strong>10</strong>.00 Uhr - 14.00 Uhr<br />
www.evital-echternach.lu<br />
Sie sind aufgrund Ihrer auSSerhäuslichen<br />
sportlichen Aktivitäten an das Wetter gebunden?<br />
Für das ausdauer- und kraftorientierte<br />
Training im Fitnessstudio spielt das keine Rolle!<br />
Übergewicht bzw. ein paar Kilos zuviel?<br />
Wir bieten Ihnen eine kompetente<br />
Ernährungsberatung mit<br />
unserem Partner Figurscout an.<br />
O abwechslungsreiches Kursangebot<br />
O Wellnessbereich mit 2 Saunen<br />
O Parken in der Tiefgarage auf<br />
über 50 Parkplätzen möglich<br />
2 www.evital-echternach.lu<br />
www.evital-echternach.lu<br />
Parkplätze in der Tiefgarage
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