2021-06-27 Bayreuther Sonntagszeitung

inbayreuth
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Aktuell

2 27. Juni 2021 Bayreuther Sonntagszeitung

Ihr Recht amSonntag

Online-Scheidung

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Rechtsanwalt

Dr.iur.Josef Zeitler

Erbrecht&Familienrecht

Karl-Marx-Str. 7

95444 Bayreuth

Telefon: 0921/151379-7

Die Online-Scheidung ist eine

sichere, schnelle und günstige

Möglichkeit, sich einvernehmlich

scheiden zu lassen.

Online-Formular

Der erforderlichen Informationen

zum Scheidungsantrag werden

über ein Online-Formular auf

www.zeitler.lawübermittelt.

Das Formular enthält alle

notwendigen Angaben, um die

gesetzlichen Voraussetzungen

für eine Scheidung prüfen zu können.

Sie erhalten in der Regel binnen

weniger Tage eine Rückmeldung

zu den Angaben und Ihren

Fragen. Sie entscheiden dann, ob

der Scheidungsantrag beim Familiengerichtgestellt

werden soll.

Kosten

Bei den Kosten handelt es sich

um feste gesetzliche Gebühren

und Kosten bestehend aus Gerichtskosten

und Anwaltskosten.

Je nach Einzelfall kann ein Anspruch

auf Kostenvorschuss gegen

den Ehepartner bestehen

oder auf Verfahrenskostenhilfe.

Trennungsjahr

In den allermeisten Fällen ist ein

Trennungsjahr für die Scheidung

notwendig. Trennung bedeutet

absolute Trennung von „Tisch

und Bett“, also sämtlicher Gemeinsamkeiten,

wie beispielsweise

gemeinsame Urlaube oder gemeinsame

Bankkonten. Sinnvoll

ist eine schriftliche Trennungserklärung.

Ein Muster dazu mit Hinweisen

zuTrennung und Scheidung

finden Sie auf www.zeitler.law.

Erlaubt sind unvermeidbare Gemeinsamkeiten,

beispielsweise

hinsichtlich gemeinsamer Kinder

oder einer gemeinsamen beruflichen

Tätigkeit.

Genügt ein Anwalt?

Bei einer einvernehmlichen

Scheidung benötigt der andere

Ehepartner keinen eigenen Anwalt.

Der beauftragte Scheidungsanwalt

vertritt und berät dabei

ausschließlich den ihn beauftragenden

Ehegatten. Einvernehmliche

Scheidung bedeutet,

dass keine Streitigkeiten vor dem

Familiengericht ausgetragen

werden müssen, beispielsweise

bezüglich Wohnung, Hausrat,

Unterhalt, Kindern, Vermögen,

Gesamtschuldnerausgleich, usw.

All diese Punkte sollten vor der

Scheidung einvernehmlich geregelt

werden.

Insbesondere kann auch

ein gemeinsames Haus in einer

Scheidungsfolgenvereinbarung

ausgeglichen werden.

Scheidungsverfahren

Der Scheidungsantrag wird dem

anderen Ehepartner zugestellt.

Der andere Ehepartner muss zur

Scheidung keine eigene schriftliche

Erklärung abgeben. Das Familiengericht

entscheidet von

Amts auch über den Versorgungsausgleich,

außer bei kurzer

Ehe (drei Jahre) oder die Ehepartner

haben bereits vor der

Scheidung eine formgerechte

Vereinbarung getroffen.

Scheidungstermin

Der eigentliche Gerichtstermin ist

bei einer einvernehmlichen

Scheidung in den meisten Fällen

problemlos und kurz. Die Beteiligten

werden zu den Personalien

befragt und dazu, seit wann sie

getrennt leben und ob sie wirklich

die Scheidung wollen und ob ansonsten

alles geregelt ist. Der

Termin dauert oft nicht länger als

15 Minuten. Bereits im Termin wird

meistens die Scheidung vom Gerichtausgesprochen

werden.

Beratung beim Scheidungsanwalt

Die Online-Scheidung ist nicht

nur in Zeiten von Corona eine

schnelle, günstige und sichere

Möglichkeit,von Zuhausealles für

die einvernehmliche Scheidung

vorzubereiten. Ein Besuch beim

Anwalt ist nicht unbedingt erforderlich.

Es finden alle erforderlichen

Besprechungen statt, vielfach

telefonisch oder per Video und

auf Wunsch selbstverständlich

auch persönlich in der Kanzlei.

Einzelne Fragen lassen sich oftmals

am schnellsten durch eine

kurze E-Mail klären, ohne dass

ein Anwaltstermin vereinbart

werden muss. Die Online-

Scheidung ist also ideal, wenn

alles geregelt ist und beide

Ehepartner nur noch das Scheidungsverfahren

durchlaufen

wollen. Bei einer zu erwartenden

schwierigen und streitigen

Trennung und Scheidung sollte

jedoch durch eine frühzeitige

und umfassende Beratung die

beste Strategie gewählt werden.

Dadurch sichern Sie sich

Vorteile beispielsweise beim

Unterhalt oder Vermögensausgleich

und wenden drohende

Nachteile durch notfalls sofortige

Maßnahmen ab.

Bestens beraten.

www.zeitler.law

Benefizkonzerte

BAYREUTH. Das Kammerorchester

des Polizeiorchesters

Bayern spielt heuer zwei Benefizkonzerte

unter dem Motto „Endlich

wieder live. Hoffnungsvolle

Klangperspektiven“ zugunsten

der Förderer des Festival junger

Künstler Bayreuth. Am Sonntag,

4. Juli, ist Beginn um 16 und um 19

Uhr (Einlass 15 bzw. 18 Uhr) inder

Bayreuther Stadtkirche. Eintrittskarten

sind bei der Theaterkasse

Bayreuth und an den Abendkassen

erhältlich. Den Kartenpreis

bestimmt man selbst. Man zahlt,

waseseinem wert ist.

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Mundartliches

von Eberhard Wagner

Der Fleiß ist als Eigenschaft

schon immer etwas sehr Lobenswertes

gewesen. So positv

war das allerdings nicht immer.

Im Mittelalter und davorbedeutete

Fleiß so viel wie „Streit, Kampf“

oder„Ärgernis“.Von derMundart

her können wir noch etwasandereshinzufügen:

die „Absicht “und

zwar in den meisten Fällen die

„böseAbsicht“.Der Hans hatdas

Bierglas vom Gerch umgschmissen,

scheints aus Versehen, aber

der Gerch sagt: Nein, das hat er

mit Fleiß gmacht „das hat erabsichtlich

getan“.Weitere Folgen

unbekannt. Beliebt ist auch die

gesteigerte, bewusste Weige-

Unterstütztvon

rung: Das mach ich etzt grad mit

Fleiß net! Oder extra net, aus

lauter Extrichkeit net. Die letzten

zwei Redensarten dürften den

Fleiß im Sinne einer bösen Absichtwohlallmählich

verdrängen.

Und eben deswegen wollte ich

heut mal wieder daran erinnern...

grad mit Fleiß!

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Bayreuther Sonntagszeitung

Aktuell 27. Juni 2021 9

VR Bank im Fachmarktzentrum

5.000 Euro-Spende für ökologische Projekte zur Wiedereröffnung

ECKERSDORF. Die VR Bank

Bayreuth-Hof eGist jetzt wieder

am bewährten Ort in der Talstraße

1a zurück als Teil des neu errichteten

Fachmarktzentrums.

Die Investition in den modernen

Neubau stellt ein klares Bekenntnis

der Genossenschaftsbank

zum Standort Eckersdorf dar.

Diese Verbundenheit zur Region

weiß auch die Gemeinde Eckersdorf

sehr zu schätzen. „Als Bürgermeisterin

kann ich es nur begrüßen,

dass die VR Bank unserer

Gemeinde die Treue hält und in

den Standort investiert hat“, so

Bürgermeisterin Sybille Pichl (r.).

Ein Blick auf den Stammbaum

der Genossenschaftsbank zeigt,

dass die Wurzeln in Eckersdorf

bis in das Jahr 1893 reichen. 1991

erfolgte der Zusammenschluss

mit der Raiffeisenbank Eckersdorf-Mistelgau.

„Wir blicken hier

auf eine sehr stolze, genossenschaftliche

Historie zurück“, sagt

Regionalleiterin Andrea Körber-

Besold (l.). Auch die Innengestaltung

der neuen Filiale spiegelt die

regionale Verbundenheit der VR

Bank Bayreuth-Hof wider: Großflächige

Wandbilder mit ausge-

wählten Landschaftsmotiven, die

in und um Eckersdorf entstanden

sind, beleben die Bankräume auf

eine besondereArt und Weise.

Passend dazu haben Bereichsleiter

Tobias Schingnitz

und Regionalleiterin Andrea Körber-Besold

anlässlich der Neueröffnung

an Bürgermeisterin Sybille

Pichl eine Zuwendung in Höhe

von5.000 Euro überreicht.

Das Geld soll für ökologische

Projekte vor Ort zum Einsatz

kommen, die zum Beispiel von

Eckersdorfer Vereinen umgesetzt

werden. Foto: red

„Ein-Teil-Mehr“imWagen?

Der LEO Club Bayreuth „Grüner Hügel“ sammelt Spenden

Im Juni 2019 beim Sammeln der Spenden: v.l.: Stefanie Raak (LEOClub

Bayreuth), Torsten Wabnitz (LIONS Club Bayreuth-Kulmbach) und Bialda

Gerhard(LEOClub Bayreuth-Präsidentin 2020/21). Foto: red

BAYREUTH. Ein Teil mehr beim

Einkauf mitnehmen und es dann

an Bedürftige spenden? Klingt so

einfach. Am kommenden Samstag,

3. Juli, ist esdas auch. Denn

da stehen die Mitglieder vom Leo

Club Bayreuth „Grüner Hügel“

von 9:30 bis 16:30 Uhr vor drei

Supermärkten in Bayreuth und

Kulmbach und bitten die Kunden

dort beim Einkauf ein Teil mehr

mitzunehmen, dass sie dann an

die Leos weitergeben. Am Abend

werden diese Spenden dann an

Sozialpreis für Mohrenwäscher

Engagementfür Integration und Inklusion gewürdigt

BAYREUTH. Die Faschingsgesellschaft

Bayreuther Mohrenwäscher

wurde mit dem

Sozialpreis der Stadt Bayreuth

ausgezeichnet.

Damit würdigt die Kommune

die vielseitige Arbeit der Gesellschaft.

Die „Mohrenwäscher“

wurden 2006 gegründet und

haben sich seither für Integration

und Inklusion in der Stadt eingesetzt.

So organisiert die Gesellschaftv

seit 2009 gemeinsam

mit der Stadt die „Prunksitzung

für Menschen mit und ohne Handicap“

und unterstützt damit das

Miteinander von behinderten und

nicht behinderten Menschen in

die jeweils ortsansässige „Tafel

e.V.“ weitergegeben, um sie an

Hilfsbedürftige zu verteilen. „Wir

sammeln an diesem Tag unverderbliche

Lebensmittel, wie Nudeln,

Mehl oder Konserven, weil

solche Lebensmittel eher selten

gespendet werden. Auch Hygieneartikel

werden von den Bedürftigen

dringend benötigt“, so

Bialda Gerhard, LEO Club Bayreuth-Präsidentin

2020/21.

Bei dem Leo Club Bayreuth

„Grüner Hügel“ handelt es sich

OB ThomasEbersberger überreichte die Urkunde für den Sozialpreis an

Mohrenwäscher-VizepräsidentMarkus Zitzmann-Schreiner. Foto: red

Bayreuth. Darüber hinaus veranstalten

die „Mohrenwäscher“

um eine Organisation, die sich

mit tatkräftigem Engagement für

Bedürftige vor Ort einsetzt und

ihnen hilft.

Der Leo Club ist eine Organisation

für junge Menschen zwischen

16 und 31 Jahren, die Spaß

haben, sich sozial zu engagieren.

Mit dem Motto „We Serve“ helfen

Leos mit ihren Hilfsprojekten direkt

vor Ort. Der Club arbeitet in

Kooperation mit dem Lions Club

Bayreuth-Kulmbach zusammen.

„Je mehr Menschen am

Samstag vorbeikommen und unsere

Aktion unterstützen, desto

besser. Umwelche Art von unverderblichen

Lebensmittel es sich

handelt, ist dabei völlig egal. Wir

freuen uns über jede Spende, die

uns unterstützt“, so die LEO Club

Bayreuth-Präsidentin. jm

Standorte der Aktion:

Rewe -Spinnereistraße 5-7,

Bayreuth.

Real -Riedingerstraße 21,

Bayreuth.

EDEKA CenterSeidl -Am

Goldenen Feld 2, Kulmbach.

unter anderem den „Fasching für

alle Generationen“.

rs

Anna Teufel liest

BAYREUTH. Nachdem das

Kunst- und Kulturhaus NEUN-

EINHALB am Gerberplatz bereits

seit Anfang Juni für die laufende

Ausstellung derbritischen

Künstlerin Kimberly Meenan

im Galeriebetrieb geöffnet ist,

startet nun auch der Veranstaltungsbetrieb

mit dem Auftritt

der Nürnberger Poetin Anna

Teufel heute, 27.Juni, um 20 Uhr.

Die amtierende fränkische Poetry-Slam-Meisterin

präsentiert

dabei auch Texteaus ihrem neuen

Buch „Schimmer“. Eine Platzreservierung

an reservierung@

neuneinhalb.org wird empfohlen.

Ab 29. Juni findet auch wieder

um 20 Uhr die wöchentliche

„Sübkültür“statt.

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10 27. Juni 2021 Ratgeber Gesundheit Bayreuther Sonntagszeitung

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BAD BERNECK. Der Trainingsbereich

im „TherapieLoft Fichtelgebirge“

ist eröffnet. Dort

wird Triathletin Anne Haug von

Tobias Herrmannsdörfer betreut.

Patienten und Amateursportler

profitieren vom Wissen

aus dem Profisport.

Mit ihrem Hawaii-Sieg im Spätsommer

2019 hat Anne Haug

deutsche Sportgeschichte geschrieben.

Als erste deutsch Triathletin

sicherte sich die 38-Jährige

den begehrten Ironman-

Weltmeistertitel in Kailua-Kona.

Ein Rädchen im Erfolgsteam ist

Tobias Herrmannsdörfer, Physiotherapeut

und Athletiktrainer.

Nach der Olympiade 2014, als

sich Anne von einem langwierigen

Ermüdungsbruch erholte, kamen

beide zusammen.

Während der Vorbereitungsphase

für den anstehenden Mitteldistanz-Wettkampf

„Challenge

Kaiserwinkl-Walchsee“ war Anne

Haug zwei Wochen zur aktiven

Rehabilitation in Bad Berneck,

Gelegenheit für einen Erfahrungsaustausch.

Viele, von Profis

angewandte Methoden, helfen

auch Patienten und Breitensportlern

des „TherapieLoft Fichtelgebirge“.

Dieser Ansatz ist Teil des

Praxiskonzepts.

Seit letzter Saison arbeiten

Anne Haug und Tobias Herrmannsörfer

noch enger zusammen.

„Triathlon auf diesem Niveau

ist ein 24-Stunden-Job. Für mich

aber der Beste der Welt“ , so

Anne Haug, die ihre Karriere erst

spät, mit 20 Jahren, startete.

Den normalen Trainingsablauf

ergänzt sie mit Kraft- und

Athletiktraining. Tobias Herrmannsdörfer

achtet ganz gezielt

auf körperliche Schwächen. „Die

nicht sohäufige Kombi von Physiotherapeut

und Athletiktrainer

ist effektiv. Toby kennt meinen

Triathlon-Weltmeisterin Anne Haug bereitet sich mit der Unterstützung

von Tobias Herrmannsdörfer im „TherapieLoft Fichtelgebirge“ auf die

anstehenden Wettkämpfe vor.

Foto: red

Körper und kann das Training optimal

abstimmen“, so Anne Haug.

Tobias Herrmannsdörfer

schätzt die Zusammenarbeit auf

Augenhöhe. „Anne ist offen für

neue trainingstherapeutische

Ansätze. Bei ihr gibt eskeine ,das

hab ich schon immer so gemacht

Haltung‘. Darüber hinaus verfügt

sie über ein ausgezeichnetes Körpergefühl.

Ich bekomme vonAnne

unglaublich präzises Feedback,

das istnichtselbstverständlich.“

Auch Tobias Herrmannsdörfersieht

inder Kombi nur Vorteile,

da während Verletzungsphasen

Training mit paralleler Therapieaufeinander

abgestimmt werden

und so den Heilungsprozess

beschleunigen. „Viele Sportler

neigen zur Schonung nach Verletzungen,“

sagt Physiotherapeut

Tobias Herrmannsdörfer. „Diese

Methode ist überholt.“ Die Erfahrungen

aus der Zusammanarbeit

mit Leistungsportler fließen in den

Praxisalltag des „TherapieLoft

Fichtelgebirge“ein.

Anfang Juni eröffnete, im

zweiten Schritt des neuen Physiotherapie-Zentrum,

der Trainingsbereich.

Eingesetzt werden

nicht nur klassische maschinengeführte

Trainingsgeräte, sondern

es wird überwiegend mit

freien Gewichten gearbeitet. „Wir

sind von diesem Konzept überzeugt,

auch wenn Übungen mit

nicht maschinengeführten Geräten

oftmals kritisch gesehen werden.

Anwenderfehlern beugen

wir vor, indem ein Training immer

unter Anleitung stattfindet. Kein

Patientoder Besucher stehtallein

im Kraftraum.“

Vor dem Training im Kraftbereich

ist eine Medizinische

Trainingstherapie (MTT) möglich.

„Viele Ausdauersportler

meinen, Muskel schränken die

Leistung ein. Das ist wirklich sehr

überholt. Im Gegenteil, gezieltes

Muskeltraining hilft, schneller zu

werden. Wir freuen uns über jeden,

der das ausprobieren möchte.“

Für Patienten und Sportler

werden zwei verschiedene individuelle

Pakete angeboten, derern

Kosten teilweise über ein Krankenkassen-Rezept

abgerechnet

werden können. Das Team des

„TherapieLoft Fichtelgebirge“

berät hierzu gerne. Auch wenn

er selbst Triathlethen betreut, hat

Tobias Herrmannsdörfer selbst

an noch keinem solchen Wettbewerb

teilgenommen. „Radfahren

und Laufen bekomme ich hin,

aber beim Schwimmen würde

mich wohl mein Bart enorm bremsen“,scherzt

er.

Hintergrund

Im „TherapieLoft Fichtelgebirge“

wird modernste Therapie- und

Trainingsmethodik aus dem Spitzensport

für Jedermann zur Anwendung

gebracht.

Seit vielen Jahren fungiert Tobias

Herrmannsdörfer als Chef-

Therapeut und Athletiktrainer

beim Basketball-Bundesligisten

Medi Bayreuth und zwischen

2006 bis zur EM 2008 bei der

Junioren-Nationalmannschaft.

Heute betreut er zahlreiche erfolgreiche

Leistungssportler und

Weltklasseathleten.

Zusätzlich ist Tobias Herrmannsdörfer

Referent für

Sportphysiotherapie eines

renommierten Ausbildungsinstitutes

und hält Vorträge und

Ausbildungs-Workshops für

Sportphysiotherapeuten, Sportlehrer

und Trainer. Auch auf

Symposien für Spitzensport ist

er ein gern gebuchter Referent.

Seine Praxis, das „TherapieLoft

Fichtelgebirge“, führt er gemeinsam

seit Mai 2021 mit seiner Frau

Ana Herrmannsdörfer in Bad

Berneck.

red

Körperliche Fitness und Gesundheit?

Ein Gespräch mit Martin Petzendorfer,Leiter des Fitness

GesundheitsCenter Niklas

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Worin unterscheiden sich Alltagsbewegungen

und Fitnesstraining?

Martin Petzendorfer: Alltagsbelastung

sind alle Bewegungen im

Alltag, diese können sich auch

sitzend bis körperlich belastend

im Beruf und der Freizeit, wie z.B.

Gartenarbeit, ergeben. In der

Regel fördern Alltagsbelastungen

die körperliche Fitness nur

bedingt und in seltenen Fällen ist

diese Art der Belastung ausreichend.

Körperliche Fitness ist

das bewusste zusätzliche TUN,

wie Ziehen, Drücken, Laufen –zirka

150 Minuten pro Woche. Dazu

überschwelliges Muskeltraining

–zweimal zirka 25Minuten –, und

funktionelles, maschinelles oder

gezieltes Ausdauertraining zweimal

zirka25-30 Minuten.

Inwieweit werden durch gezieltes

Fitnesstraining Schutzfaktoren

für die Gesundheit aufgebaut?

Martin Petzendorfer: Beispiels-

Martin Petzendorfer

Foto: red

weise indem wir auf den Zusammenhang

der körperlichen

Fitness und der Schwere des

Verlaufes einer Covid-19 Erkrankung

eingehen. Eine Studie aus

2020 zeigt bei einer Covid-19

Erkrankung, dass körperliche

Fitness vor schweren Verläufen

schützen kann. Bei erkrankten

Menschen ohne körperliche Fitness

lag die Quote der Krankenhauseinlieferung

bei 10,5 Prozent

und der Intensivversorgung bei

3,2 Prozent. Hingegen bei Erkrankten

mit körperlichen Fitness

lag die Zahl der Krankenhauseinlieferungen

nur bei 2,8 Prozent

und der Intensivversorgung bei

1 Prozent. So schützt gezieltes

TUN nicht nur die Organe, es

stabilisiert Gelenke, strafft Haut

und schützt vor Übergewicht und

deren Begleiterscheinungen. Das

zeigt,wie sehr uns die körperliche

Fitness schützt. Der fachliche

Begriff hierfür ist Gesundheitsressourcen.

Washindert uns Menschen

daran, ins TUN zu kommen?

Martin Petzendorfer: Die Frage

ist einfach beantwortet! Zum einen

der innere Schweinehund,

bei dem Energiesparen ganz

oben steht und uns von jeder

zusätzlicher Bewegung abrät.

Die Motivation muss ausgeprägt

sein, denn meistens stellen sich

Erfolge nicht inder gewünschten

Zeit ein. Als Drittes kommt der

Tagesablauf hinzu, in den Trainingseinheiten

integriert werden

müssen –oftmals eine Herausforderung.

Wie lassen sich diese Hürden

nun überwinden?.

Martin Petzendorfer: Zwei gezielte

überschwellige Bewegungseinheiten

pro Woche reichen

schon aus. Dies lässt sich

mit festen Terminen einfacher

umsetzten. Je flexibler und freier

man die Termine setzt, umso

mehr Ausreden findetman.

Sport zu treiben, war in Pandemiezeiten

nicht einfach. Viele

Menschen haben jetzt, nach Monaten

der Ausgangssperre, das

Gefühl, sich bewegen zu müssen.

Wasraten Sie?

Martin Petzendorfer: Wer Motivationsenergie

verspürt, sollte

unbedingt durchstarten. red


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163,42 m 2 ab 243.800 € * PARK 169W

168,98 m 2 ab 235.200 € * PARK 181W

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• MUSTERHAUS 2: AM GRÜNDLA 2(POINT 128)

MUSTERHAUS 3+4: MAX –REGER –STR.3a/3b (PARK 127.4 /2xals Doppelhaushälfte)

BITTE vereinbarenSie EINZEL -TERMINE in 95502 Himmelkron:

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Thomas

Thomas

WAGNER:

BADSTIEBER:

0160

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43 61

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Alexander LINDNER:

0171 20 25

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Thomas WAGNER: 0160 43 61 029 • Uli SCHMIDT: 0171 20 25 878

www.danwood.de

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