hallo-greven_03-07-2021

hallomuenster

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HALLO

GREVEN ·ALTENBERGE ·

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Samstag, 3. Juli 2021

Ausgabe 27/2021

Verteilte Auflage 23 620

Notfallpunkte

Heimatverein Nordwalde bringt an

68 Bänken Notfallpunkte an.

|Lokales

Ideal für den Grill

Halloumi ist richtig zubereitet ein

leckerer Fleischersatz.

|Essen &Trinken

Kurz

notiert

Das neue VHS-

Programm liegt aus

GREVEN. Die VHS startet mit

einem reichhaltigen und bunten

Mix aus digitalen und Präsenzveranstaltungen

ins zweite Halbjahr.

Es sind neben Klassikern auch

wieder viele neue Ideen verwirklicht

worden. Ab sofort werden

Anmeldungen entgegen genommen.

Das Programmheft kann

unter www.vhs-egs.de heruntergeladen

werden, in gedruckter Form

liegt es an den bekannten Stellen

aus

Falschparker werden

abgeschleppt

GREVEN. Wer sein Auto auf Höhe

des Feuerwehrgerätehauses Westerode

im absoluten Halteverbot

parkt, muss damit rechnen, dass

es abgeschleppt wird. Die Stadt

will das bestehende Verbot ab sofort

konsequent durchsetzen, so

eine Pressemittelung. Die Stadt

weist darauf hin, dass einzig die

Mitglieder des Löschzugs Westerode

mit einer Ausnahmegenehmigung

an dieser Stelle parken dürfen

–das Feuerwehrgerätehaus

bietet nicht ausreichend Parkfläche

für sie.

Das Eiskellerteam freut sich auf Besucher und Besucherinnen

Eiskeller

wieder geöffnet

Lokales

Foto: Archiv

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KFD spielt wieder

Karten

SAERBECK. Die katholische Kirche

weist darauf hin, dass das Kartenspielen

der Katholischen Frauengemeinschaft

(KFD) wieder am

Montag, 12. Juli, um 14.30 Uhr

im Pfarrheim stattfindet. Gäste

sind willkommen, heißt inder

Pressenotiz.

Kontakt

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Für Schulanfänger: Stadtbibliothek

verteilt kostenlose Ausweise

Greven. Im August ist es

wieder so weit: Für zahlreiche

Grevener Kinder beginnt

ein neuer Lebensabschnitt,

denn sie werden

eingeschult. Auf die Schultüte

–gefüllt mit jeder

Menge toller Dinge –freut

sich wahrscheinlich jedes

Schulkind am meisten.

Auch die Stadtbibliothek

Greven möchte zur Freude

beitragen. Normalerweise

kennen viele Grevener Kinder

die Stadtbibliothek bereits

vor dem Schulstart, da

sie diese regelmäßig mit

ihrer Kindergartengruppe

besuchen konnten. Aufgrund

der coronabedingten

Beschränkungen war dies

im vergangenen Jahr leider

nicht möglich, schreibt die

Stadtbibliothek in einer

Pressenotiz. Somit hatten

viele Kinder noch nicht die

Gelegenheit, das Angebot

der Stadtbibliothek Greven

kennenzulernen. Daher bietet

die Stadtbibliothek Eltern,

Großeltern und anderen

„Schultüten-Befüllern“

einen kostenlosen Bibliotheksausweis

für das

Schulkind an –thematisch

passend ineiner kleinen

gefalteten Schultüte verpackt.

Mit diesem Bibliotheksausweis

erhalten die

Kinder Zugang zum umfangreichen

Medienbestand

und können nach Herzens

Lust aus mehr als 18000

Büchern, Tonies, CDs, Spielen

und DVDs auswählen.

Regelmäßiges (Vor-)Lesen

fördert den Schulerfolg und

dann klappt es in einigen

Monaten schon mit dem

Selberlesen. Die vielen

spannenden Bücher motivieren,

das ABC zu lernen.

Und vor allem machen die

Geschichten Spaß und fördern

die Kreativität. Vor der

ersten Ausleihe müssen die

Erziehungsberechtigten die

Anmeldekarte unterschreiben

und dann steht dem

Ausleihvergnügen nichts

mehr im Wege.

„In jedem Jahr können

wir beobachten, wie stolz

die Schulanfängerinnen

und Schulanfänger sind,

wenn sie ihre eigene Bibliothekskarte

selbstständig

für die Ausleihe nutzen

und uns nach wenigen Monaten

glücklich ihre Buchauswahl

präsentieren, die

sie dann schon selber lesen

können“ freut sich Bibliotheksleiterin

Sigrid Högemann.

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Lokales

Samstag, 3. Juli 2021

Heimatverein sucht Ideen für Sachsenhof-Gebäude

Ein Name für das neue

Schmuckstück

Ferienprogramm der Stadtbibliothek

Comic-Special und

Turing Tumble

Greven. Da steht es nun, das

langersehnte Schulungs- und

Servicegebäude des Heimatverein

Greven am Sachsenhof

in Pentrup. Derzeit laufen

noch Restarbeiten wie die Gestaltung

des Aussenbereichs

und die Innenausstattung.

Schließlich soll das Gebäude

bei der offiziellen Einweihung

am Samstag, den 18.

September, und einen Tag

später zum diesjährigen Aktionstag

am Sachsenhof

(Sonntag, 19. September) der

Öffentlichkeit in seiner ganzen

Prachtpräsentiert werden.

Dass das Gebäude einen Namen

haben soll, stand von

vornherein ausser Frage.

Schulungs- und Servicegebäude

odergar Dienstleistungsgebäude

erschienen den

Aktiven aber als zu sperrig,

heißt es in einer Pressemitteilung

des Vereins.

Sachsenhofzentrum indes

wurde als zu technokratisch

empfunden. Die Heranziehung

der altenBezeichnungen

Pentrupswie Pedincthorpe,

Peinctharpa undPencdorpe

(„Pencdorper Hues“) wurden

angedacht; diese sagen

aberhöchstens den Alteingessenen

etwas. Einig waren

sich die Aktiven, dass das

neue Gebäude ein Bindeglied

zwischen dem Damals und

dem Heute sein soll, getreu

dem Motto „Frühmittelalter

trifft Moderne“.

Letztlich kam die Idee auf,

die Leserinnen und Leser der

Tageszeitung zu befragen.

„Bestimmt kommt die ein

oder andere zündende Idee

aus dem Kreis der Bürgerinnen

undBürger“, soHeribert

Lodweg und Wolfgang Knoke

Der Entwurf des neuen Gebäudes am Sachsenhof.

vom Heimatverein.

Wer Ideen hat, kann sich direkt

an den Heimatverein

wenden.

Entweder telefonisch ' 0

25 71 /5699780, per Email

(info@heimatverein-greven.de)

oder aber persönlich

immer Samstag und Mittwoch

zwischen 10 und 12 Uhr

im Heimathaus „Alte Post“.

Unter allen Teilnehmern

verlost der Heimatverein fünf

„Grevener Boten“.Mitmachen

lohnt sich also.

Foto: Heimatverein

Greven. Wer in den Sommerferien

nach Beschäftigung

sucht, sollte sich das

Programm der Stadtbibliothek

ansehen. Insgesamt 18

abwechslungsreiche Workshops

in kleiner Runde werden

in den nächsten Wochen

angeboten. Es gibt noch freie

Plätze.

► In der ersten Ferienwoche

gibt es gleich am Dienstag, 6.

Juli, 10 bis 13 Uhr, ein kleines

Highlight: Klaus Uhlenbrock

ist mit seinem „Comic spezial“-Workshop

zu Gast. Viele

kennen den Steinfurter Autoren

bereits von den regelmäßig

in der Bibliothek stattfindenden

Schreib- und Filmwerkstätten.

Motto des Workshops:

„Sei der Held deines

eigenen Comics!“ Jugendliche

zwischen 10 und 16 Jahren,

die Lust haben, mit anderen

eine Story zu entwickeln,

Fotos zu schießen und daraus

eine spannende Bildergeschichte

zu machen, sollten

sich schnell anmelden. Die

Fotos werden mithilfe der App

„Comic Live 3“ (kostenpflichtig

im AppStore und im PlayStore

erhältlich) und einem

Tablet zu einem coolen Comic.

Wer möchte, kann eigene

Kostüme oder ein kreatives

Outfit mitbringen.

► Weiter geht es am Mittwoch,

7. Juli, von 10 bis 12 Uhr

mit einem „Turing Tumble“-Workshop.

Hier erfahren

8- bis 16-Jährige, wie sie einen

Computer mit Murmelantrieb

bauen. Turing Tumble

ist ein neues Spiel, eine Mischung

aus Kugelbahn und

Brettspiel, mit dem man programmieren

lernen kann –

ganz ohne Bildschirm. Wenn

das Rätsel richtig gelöst wurde,

fallen blaue und rote Kugeln

wie geplant durch ein Labyrinth.

► Am Donnerstag, 8. Juli, ist

von 10 bis 12 Uhr Kreativität

beim „Scrapbooking“ gefragt.

Die Bibliothek stellt Material

zur Verfügung, mit dem alle

Interessierten ihr SLC-Logbuch

ganz individuell gestalten

können. Ob Fotos einkleben,

malen oder basteln, hier

ist für jeden etwas dabei. Wer

möchte, darf gerne zusätzlich

eigene Materialien mitbringen.

► Den Abschluss macht in

dieser Woche der „Ozobot

EVO“-Workshop am Freitag, 9.

Juli, von 10 bis 12 Uhr. Interessierte

ab 9Jahrenlernenhier,

wie man die kleinen Kugelroboter

mit der Programmiersprache

„Blockly“ programmiert.

Denn die kleinen Ozobots

können Rennen fahren,

Golf spielen, Tanzen oder ein

Labyrinth durchfahren.

► Wer am SommerLeseClub

der Stadtbibliothek teilnimmt,

kann einen seiner benötigten

Stempel durch die

Teilnahme an einer Veranstaltung

erwerben. Alle Workshops

sind kostenlos. Eine

Anmeldung ist telefonisch

unter ' 02571-920390 oder

per Mail an stadtbibliothek@stadt-greven.de

erforderlich.

Das Programm der Stadtbibliothek

ist abwechslungsreich.

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Bergeinschnitt

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Arztes

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BRAM

CURRY

FAEHRE

GRASS

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KOCHEN

MAAS

MANITU

NAPPA

OBAMA

PALAIS

POOL

PRALL

ROKOKO

SORAYA

STOPP

TURBO


Lokales

Samstag, 3. Juli 2021

Kurz

notiert

Marienbücherei auch

in Ferien geöffnet

Führungen bis zu zehn Personen sind möglich

Eiskeller öffnet wieder

GREVEN. . Die Mitarbeiterinnen

der Marienbücherei weisen daraufhin,

dass die Marienbücherei

wieder sonntags von 10bis 12

Uhr und donnerstags von 16bis

18 Uhr geöffnet ist. Es gibt eine

große Auswahl anneuen Büchern

für Erwachsene und Kinder. Da

die Bücherei auch während der

Sommerferien geöffnet bleibt,

können sich alle Leser mit ausreichendem

Lesestoff für die schönste

Zeit des Jahres eindecken. Das

Büchereiteam würde sich über

Ihren Besuch freuen

Wentruper Schützen

radeln

GREVEN. Am Samstag, 24. Juli,

heißt esfür Vereinsmitglieder des

Schützenvereins Wentrup und deren

Familienangehörigen ab aufs

Rad. Denn der Vorstand des Vereins

plant eine Fahrradtour durch

das Vereinsgebiet. Gestartet wird

um 18 Uhr an der Festhalle auf

dem Hof Tophoff-Erpenstein. Für

das leibliche Wohl während und

nach der Fahrradtour ist gesorgt.

Der Vorstand bittet umAnmeldung

beim ersten Vorsitzenden

Hubert Hidding, ' 0151 /

56 04 40 75. Ein negativer Coronatest

oder eine Impfbescheinigung

muss mitgebracht werden.

Zeugnistelefon für

Schüler

GREVEN. Das Zeugnistelefon ist

zum Ende des Schuljahres seit

dem 1. Juli bis 6. Juli, wochentags,

in der Zeit von 10bis 14

Uhr unter der Nummer ' 0251

411 4199 geschaltet. Außerhalb

der Sprechzeiten des Zeugnistelefons

stehen die jeweiligen Sachbearbeiter

und Sachbearbeiterinnen

aus dem Bereich Schulrecht

im Rahmen ihrer individuellen

Dienstzeiten für die Beantwortung

von Fragen zur Verfügung. Das

Zeugnistelefon berät sachlich und

gibt den Anrufenden mögliche

Ansprechpartner an die Hand.

Grevener Wallfahrt

nach Telgte

Foto: Gemeinde Altenberge

Kleine Klimaschützer im Grevener Westen

4000 grüne Meilen

und Umwelt-Sticker

Altenberge. Seit Donnerstag

(1. Juli) ist der Eiskeller

wieder für Besucherinnen

und Besucher geöffnet. Allerdings

wird es in diesem Jahr

noch keine allgemeinen Öffnungszeiten

geben. Führungen

sind ausschließlich über

eine Anmeldung bei der Gemeinde

unter ' 02505/ 82 32

oder 82 33 möglich. Die Besucherzahl

ist auf zehn Personen

begrenzt. Vollständig geimpfte

und genesene Personen

sind von dieser Begrenzung

ausgenommen. „Es wird

kein Test verlangt, jedoch

müssen sich die Besucher registrieren“,

heißt esineiner

Pressemitteilung des Eiskellerteams.

Ebenso sind die geltenden

Hygienevorschriften

zu beachten.

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GREVEN. Bei der Wallfahrt nach

Telgte am11. Juli ist für die Teilnahme

an der Pilgermesse um

8.45 Uhr keine Voranmeldung erforderlich.

Die Kontrolle am Eingang

in St. Clemens wird wie in

Greven auch über die Luca-App

oder den ausgefüllten Zettel erfolgen.

Es gibt bis heute rund 100

Plätze. Sollte die Zahl der Teilnehmer

größer sein, werden Alternativen

angeboten, teilt die St.-Martinus-Gemeinde

mit.

Altkleidersammlung

der Kolpingfamilie

ALTENBERGE. Die nächste Altkleidersammlung

der Kolpingsfamilie

ist am heutigen Samstag (3. Juni)

auf dem Parkplatz ander oberen

Bergstraße. Zwischen 10 und 12

Uhr können Kleidungsstücke, Bettund

Haushaltswäsche, Federbetten

sowie paarweise gebündelte Schuhe

abgegeben werden. Ebenso

werden Kronkorken entgegengenommen,

heißt esineiner Ankündigung.

Der Erlös der Sammlung

wird für soziale Zwecke gespendet.

Für Rückfragen oder bei

Transportproblemen kann Paul

Westermann, Telefon 02505/

94 59 0, angesprochen werden.

Die jungen Umweltschützer der St. Josef-Grundschule mit ihren Lehrern Anja Brockfeld (r.) und Simon Tetzlaff (l.)

Greven. „Klimaschutz statt

Klimaschmutz“: Auch mit

Kleinigkeiten lässt sich das

Klima verbessern. Das übten

jetzt die Kinder der Josef-

Grundschule gemeinsam mit

ihren kleinen Teamkollegen

aus dem Kindergarten Kinderland

im Grevener Westen.

Wie im vergangenen Jahr

setzten die Beteiligten eine

Woche lang darauf, möglichst

kein Auto zu benutzen und

stattdessen mit dem Fahrrad,

Bus und Roller zu fahren: Dieses

Vorhaben machte Kindern

und Eltern der Josef-

Grundschule gemeinsam mit

den jüngeren Partnern der

Kita wieder viel Freude, heißt

es in einer Pressemitteilung

der Grundschule.

3764 „Grüne Meilen“ und

380 weitere aus der Kita ergaben

über 4000 Meilen, die so

zusammenkamen: Eingesparte

Auto-Kilometer, die

das Klima nachhaltig schonen.

Das Engagement brachte

ihnen nun viel Lob und Anerkennung.

Angeleitet von den Lehrkräften

Anja Brockfeld und Simon

Tetzlaff engagieren sich

die Kinder auch in der Naturentdecker-AG,

in der sie

neben den grünen Meilen

auch einen Schulgarten angelegt

haben und sich um ein

grünes Klassenzimmer im

Außenbereich gekümmert

haben. „Wir müssen doch

was tun“, sagten die Kinder

im Rahmen der Projekttage

zur Bewegung und gesunden

Ernährung und suchten nach

Aktionen, die zum globalen

Umweltschutz beitragen können.

Dabei wollten sie auch

das Projekt „Grüne Meile“

fortführen, das seit mehr als

15 Jahren jährlich als Kampagne

des Klimabündnisses

durchgeführt wird. Sie sorgen

auch dafür, das Bewusstsein

für eine gesunde Natur bei allen

in der Schule zu schärfen.

Große Freude und Stolz

strahlten auch die Vorschulkinder

der Kita aus, die zum

Abschluss der gemeinsamen

Aktion diese in Bildern festhielten.

Foto: Josef-Grundschule

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Lokales

Samstag, 3. Juli 2021

St.-Johannes-Bruderschaft: Königspaar verlängert Amtszeit

Schützenmesse am Sonntag

Altenberge. Das Schützenfest

der St.-Johannes-Bruderschaft

Altenberge fälltauch in

diesem Jahr aufgrund der

Pandemie aus. Das Königspaar

2019 Bernadette und Peter

Kohnke sowie das Schefferpaar

Bernadette und Gottfried

Völker verlängern ihr

Engagement um ein weiteres

Jahr.

Am heutigen Samstag (3.

Juli) werden der Vorstand, die

amtierenden Majestäten und

die Ehrenschützen zum Gedenken

an die verstorbenen

Mitglieder einen Kranz am

Krieger-Ehrenmal niederlegen.

Beginn ist um14Uhr.

Am Sonntag (4. Juli) beginnt

um 11 Uhr eine Schützenmesse

in der Pfarrkirche St. Johannes

Baptist. Daran nehmen

die Vorstandsmitglieder,

die Majestäten und die Ehrenschützen

der Bruderschaft

teil.

Weitere Schützen, die an

der Messe teilnehmen möchten,

können sich im Pfarrbüro,

Telefon 02505/9 31 90, anmelden.

„Ein Erscheinen in

Uniform ist gerne gesehen“,

heißt es in der Pressemitteilung

der St.-Johannes-Bruderschaft

weiter. Der Vorstand

bittet die Mitglieder,

Das Foto zeigt den Königsthron 1996 mit dem Königspaar Ralf und Silvia Schwichtenhövel (sitzend Mitte), die in diesem Jahr ihr Silberjubiläum feiern.

Foto: privat

am Schützenfestwochenende

ihre Vereinsfahnen aufzuhängen.

Alle noch lebenden Könige

und Königinnen sowie alle

langjährigen Vereinsmitglieder

sollen beim nächsten

Schützenfest geehrt werden.

1996 hieß das Königspaar Ralf

und Silvia Schwichtenhövel,

die somit in diesem Jahr ihr

Silberjubiläum feiern.

Außenbereich:

Notfallpunkte an

68 Bänken

nordwalde. Wer mitten in

einer Bauerschaft einen Notfall

erleidet, kann schnell ein

Problem bekommen: Wie nur

sollen Krankenwagen, Feuerwehr

oder Polizei den Ort finden?

Helfen sollen „Notfallpunkte“,

die der Heimatverein

an 68 Bänken im Außenbereich

angebracht hat. Die

Idee war im Heimatverein

selbst aufgekommen. „Wir

hatten aber auch schon mal

Anregungen von Bürgern, die

das in anderen Bundesländern

gesehen haben“, sagte

Bürgermeisterin Sonja

Schemmann, als sie mit Heimatvereins-Vorsitzendem

Werner Dirksen eine Bank begutachtete.

Alle Kommunen,

die dem „Steinfurter Land

Tourismus“ angehören, haben

jetzt diese Schilder. In

einem Notfall muss die 112 gerufen

werden und dann die

Bezeichnung auf dem Schild –

in Nordwalde beginnt sie mit

„Now“, dann folgt eine Nummer

–angegeben werden. Damit

hat die Leitstelle des Kreises

Steinfurt die GPS-Koordinaten

und kann einen Rettungswagen

losschicken.

.

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Schwindelbeschwerden?

Gesundheit

Thema Nervenschmerzen

Brennende Schmerzen

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in Beinen oder Füßen?

So können Sie das

Problem inden Griff

bekommen!

Wird die Übertragung von

Gleichgewichtsinformationen

an unser Gehirn gestört, können

Schwindelbeschwerden

entstehen –oft begleitet von

Kopfschmerzen oder Übelkeit.

Ein natürliches Arzneimittel

namens Taumea (rezeptfrei,

Apotheke) schenkt Betroffenen

Hoffnung: Mit ihrem

einzigartigen Dual-Komplex

können die natürlichen Arzneitropfen

Taumea wirksame

Hilfe bei Schwindel unterschiedlicher

Ursache leisten.

Neben- oder Wechselwirkungensindnicht

bekannt.

Wichtig: Bei akuten, plötzlichen

Schwindelbeschwerden

sollte ein Arzt die Ursache

abklären.

Der Tipp bei Schwindel

Für Ihre Apotheke:

Taumea

(PZN 07241184)

www.taumea.de

TAUMEA. Wirkstoffe:Anamirta cocculus Dil. D4,Gelsemium

sempervirens Dil. D5. TAUMEA wird angewendet entsprechend

dem homöopathischen Arzneimittelbild. Dazu

gehört:Besserung der Beschwerden bei Schwindel.

www.taumea.de•ZuRisiken undNebenwirkungenlesen Sie

diePackungsbeilage undfragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

•PharmaSGP GmbH, 82166Gräfelfing

(Erika K.)

Nervenschmerzen gehören

für zahlreiche Diabetiker

zum Alltag. Häufig werden sie

begleitet von unangenehmen

Empfindungsstörungen wie

Brennen, Kribbeln oder TaubheitsgefühleinBeinen

undFüßen.Soberichtet

z. B. ErikaK.:

„Ich leide durch Diabetes sehr

an Nervenschmerzen in den

Füßen, keineNacht konnte ich

durchschlafen.“

Klassische Schmerzmittel

nur wenig wirksam

Durch Stoffwechselstörungen

wie Diabetes werden die

Nerven häufig geschädigt oder

gereizt. Die Folge: Nervenschmerzen.

Viele klassische

Schmerzmittel, sogenannte

NSAR (wie z. B. Ibuprofen,

Diclofenac) helfen Betroffenen

nur wenig. Die Leitlinie

für Diagnostik und Therapie

in der Neurologie warnt sogar

ausdrücklich 1 vor dem Einsatz

klassischer Schmerzmittel

bei Nervenschmerzen. Der

wahrscheinliche Grund: Viele

Ichbin so froh,diese Tropfen

gefunden zu haben.

Schmerzmittel bekämpfen Entzündungen,

die häufig nicht die

Ursache von Nervenschmerzen

sind. Unsere Experten

empfehlen daher ein spezielles

Arzneimittel namens Restaxil,

das zur gezielten Behandlung

von Nervenschmerzen entwi-

ckeltwurde unddie die Schmerzen

bekämpft. Erika K.ist

begeistert

von Restaxil: „Seit zwei

Wochen nehme ich Restaxil

Tropfenund meineNächtesind

wieder sehr erholsam.Aucham

Tagmerke ichsehrdeutlichdie

gute Wirkung.“

5-fach-Wirkkraft bei

Nervenschmerzen

Das Besondere an Restaxil:

ein 5-fach-Wirkkomplex speziell

entwickelt bei Nervenschmerzen.

Jeder einzelne darin

enthaltene Wirkstoff kann

bei nervenbedingten Schmerzen

wertvolle Hilfe leisten. So

kommt Iris versicolor z. B.

bei der Behandlung von brennenden

Schmerzen in den Füßen

zum Einsatz. Gelsemium

sempervirens setzt laut neimittelbild im zentralen

Arz-

Nervensystemanund wird bei

Schmerzen am ganzen Körper

eingesetzt. Das Geniale: Die

speziellen Schmerztropfen

habenauchbei einer dauerhaften

Einnahme keine bekannten

Nebenwirkungen. Auch

Wechselwirkungen mit ande-

ren Arzneimitteln sind nicht

bekannt.

Immer mehr überzeugte

Verwender

Zahlreiche andere Betroffene

konnten mit Restaxil

ebenfalls tolle Erfolge erzielen.

So hat auch Thorsten M.

seine Nervenschmerzen mit

Gut zu wissen:

Restaxil kann nicht nur bei diabetesbedingten Nervenschmerzen

in Beinen oder Füßen helfen.Auch an

Nacken- oder Rückenproblemen sind oft die

Nerven schuld. Diese können durch verspannte Muskeln

oder einen Bandscheibenvorfallebenso wie durch

das Ischias-Syndrom gequetscht oder gereizt werden

und so ausstrahlende Schmerzen verursachen.

Restaxil bietet auch in diesem Fall wirksame Hilfe.

Restaxil inden Griff bekommen.

Er erzählt: „Nach vier

Jahren brennenden und unruhigen

Füßen verbunden mit

Taubheit der Zehen und Waden

hat Restaxil dies alles fast

verschwinden lassen. Wasfür

eine Erleichterung! Es sollte

jeder mal probieren, der ähnliche

Probleme hat.“

Für Ihre Apotheke:

(PZN 12895108)

www.restaxil.de

¹SchlerethT.etal.,Diagnoseund nichtinterventionelleTherapie neuropathischerSchmerzen,S2k-Leitlinie, 2019,in: Deutsche Gesellschaftfür Neurologie (Hrsg.), Leitlinienfür Diagnostik undTherapieinder Neurologie.Online: www.dgn.org/leitlinien(abgerufen am 01.12.2020)•AbbildungenBetroffenen nachempfunden,Namen

geändert

RESTAXIL.Wirkstoffe:Gelsemiumsempervirens Dil. D2,SpigeliaanthelmiaDil.D2, Iris versicolor Dil. D2,Cyclamenpurpurascens Dil. D3,Cimicifuga racemosa Dil. D2.HomöopathischesArzneimittelbei Neuralgien(Nervenschmerzen).www.restaxil.de •ZuRisikenund Nebenwirkungenlesen Sie diePackungsbeilage undfragen

SieIhren Arzt oder Apotheker. •Restaxil GmbH,82166 Gräfelfing

Brennen, Jucken, Nässen

Diese Arzneitropfen helfen bei Hämorrhoiden!

Wenn es am Po brennt,

juckt oder nässt, sind häufig

Hämorrhoiden die Ursache.

Schätzungsweise ist

jeder zweite Erwachsene

davon betroffen – Männer

wie Frauen! Ein rezeptfreies

Arzneimittel in Tropfenform

zur oralen Einnahme

kann Hämorrhoiden wirksam

bekämpfen: Lindaven

(Apotheke).

Mit ~600mg CBD

Dieses

Cannabis CBD Gel

liegt im Trend

Hämorrhoiden sind Gefäßpolster,

die zusammen

mit den Schließmuskeln den

Darmausgang abdichten.

Vergrößern sich die Hämorrhoiden

dauerhaft, sprechen

Mediziner von Hämorrhoidalleiden.

Eine Ursache

hierfürkannregelmäßiges, zu

starkes Pressen beim Stuhlgang

sein. Sind die Hämorrhoiden

vergrößert, reibt der

Stuhl daran. Die Folge: Entzündungen,

die zuBrennen

oder Juckreiz führen können.

Viele Betroffene behandeln

ihr Hämorrhoidalleiden

mit Salben. Doch es gibt ein

rezeptfreies Arzneimittel

namens Lindaven (Apotheke),

das oral eingenommen

wird und die Beschwerden

von innen bekämpft –ohne

bekannte Neben- oder

Wechselwirkungen.

Hämorrhoiden anders

bekämpfen

Die einzigartigen Arzneitropfen

Lindaven bekämpfen

Hämorrhoiden wirksam

dort, wo sie entstehen: im

Körperinneren. So kann z. B.

der enthaltene Wirkstoff Hamamelis

virginiana Entzündungen

hemmen. Außerdem

trägt erdazu bei, dass sich

die Blutgefäße wieder zusammenziehen,

wodurch die Vergrößerungder

Hämorrhoiden

zurückgehen kann. Zudem

behandelt Lindaven auch die

unangenehmen Symptome

bei Hämorrhoiden! Esenthält

u. a. Sulfur, welches laut Arzneimittelbild

erfolgreich bei

heftigem Brennen und Jucken

eingesetzt wird. Die Arzneitropfen

werden einfach mit

einem halben Glas Wasser

eingenommenund sind somit

praktisch und diskret inder

Anwendung.

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Natürlich wirksam

von innen

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LINDAVEN.Wirkstoffe:AesculushippocastanumDil.D3, Collinsonia canadensis Dil. D3,Hamamelis virginiana Dil. D2,LycopodiumclavatumDil.D5, SulfurDil.D5. HomöopathischesArzneimittel bei

Hämorrhoiden. www.lindaven.de•ZuRisikenund Nebenwirkungen lesenSie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. •PharmaSGP GmbH,82166 Gräfelfing •Die Einnahme

vonArzneimitteln über längere Zeit sollte nach ärztlichem Raterfolgen.

Von der Qualitätsmarke

Rubaxx gibt es ein Cannabis

Gel mit ~600 mg CBD frei

verkäuflich in der Apotheke

(Rubaxx CannabisCBD Gel).

Cannabis isteineder ältesten

traditionellen Pflanzen. Schon

seit Tausenden von Jahren

werden ihre Blüten vielseitig

genutzt. Heute gilt Cannabis

als zukunftsweisende Pflanze,

die in der modernen Forschung

in verschiedenstenBereichen

zum Einsatz kommt.

Insbesondere der nicht berauschende

Inhaltsstoff CBD

(Cannabidiol) begeistert Wissenschaftler

und Verbraucher

gleichermaßen.

Reines CBD,

aufwendig isoliert

Auch Experten der Qualitätsmarke

Rubaxx haben sich

intensiv mitCannabisbeschäf-

tigt. Soist es ihnen gelungen,

einespezielleCannabispflanze

der Sorte sativa L.mit hohem

CBD-Gehalt zufinden. Aus

ihr wird mittels eines komplexen

CO 2 -Verfahrens reines

CBD isoliert und aufwendig

in Rubaxx Cannabis CBD Gel

aufbereitet. Neben ~600 mg

CBD enthält das Gel zudem

Menthol und Minzöl. Diese

wirken nicht nur kühlend,

sondern unterstützen auch

beanspruchte Muskelpartien.

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Pflanze bis zum Produkt

Die Herstellung des Gels

findet unter höchsten deutschen

Qualitäts- und Sicherheitsstandards

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wurde speziell für die tägliche

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Das Gelenthält u.a.

Menthol undMinzölfür

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Anwendung entwickelt und

ist dermatologisch getestet.

Verbraucher können das CBD

Gel jenach Bedarf mehrmals

täglichauf die Haut auftragen.


Menschen |Medien

Samstag, 3. Juli 2021

Für Bücherwürmer

Das Kind in dir muss

Heimat finden

Vor 50Jahren starb Jim Morrison

Ikone, Reizfigur –Kultstar

Jeder Mensch sehnt sich danach,

angenommen und geliebt zu werden.

Im Idealfall entwickeln wir

während unserer Kindheit das nötige

Urvertrauen, das uns als Erwachsene

durchs Leben trägt. Doch

auch die erfahrenen Kränkungen

prägen sich ein und bestimmen unbewusst

unser gesamtes Beziehungsleben.

Erfolgsautorin Stefanie

Stahl hat einen neuen, wirksamen

Ansatz zur Arbeit mit dem „inneren

Kind“ entwickelt: Wenn wir Freundschaft

mit ihm schließen, bieten

sich erstaunliche Möglichkeiten.

Sarah Jessica Parker macht Matthew

McConaughey zum Nestflüchter:

Tripp findet es ist nirgends so

schön wie im Hotel Mama! Der 35-

Jährige hat zwar einen guten Job,

ein tolles Auto und ein gesundes

Privatleben, doch zur Verzweiflung

seiner Eltern bringt ihn nichts dazu,

sich eine eigene Wohnung zu suchen.

Dann aber lernt Tripp seine

Traumfrau Paula kennen und erwägt

tatsächlich, endlich erwachsen

zu werden. Dabei ahnt ernicht,

dass Paula von seinen Eltern angeheuert

wurde.

Kailash, 288 Seiten

14,99 Euro

FAZIT:

Für Couchpotatoes

Zum Ausziehen

verführt

Liebeskomödie, USA, 2006

mit Matthew McConaughey,

Sarah Jessica Parker

Sa. 3.7., 20.15 Uhr, Pro7

FAZIT:

In fünf rauschhaften Jahren

wurde Jim Morrison

zum Rock-Posterboy –

und sah sich doch stets

als Songdichter. Sein früher

Todmit 27 machte

ihn zu einem Mythos, der

bis heute lebt. Heute begehen

Fans in aller Welt

den 50. Todestag des US-

Sängers.

Esdürfte wieder viel

los sein auf dem

berühmten Pariser

Friedhof Père Lachaise,

rund um

das etwas abgelegene

Grab Nummer 5, 6. Division,

2. Reihe. Vermutlich

noch mehr als üblich an

einem für Millionen Musikfans

bitteren Datum. An diesem

3. Juli ist Jim Morrison –

ein Künstler, auf den Begriffe

wie Ikone, Reizfiguroder Kultstar

wirklich mal zutreffen –

50 Jahre tot.

Ebenso lange schon lebt der

morbide Mythos des Sängers

der US-Band The Doors fort.

Sein Grab ist seit den 70er Jahren

ein Magnet für Tristesse-

Touristen aus aller Welt, die

mit Kerzen, Blumen und leisen

Gesängen zu Jim pilgern.

Bei dem am 8. Dezember

1943 als Sohn eines Marinesoldaten

in Florida geborenen

James Douglas „Jim“ Morrison

war es wohl ein unglücklicher

Zufall –eine fatale Mixtur

aus Alkohol und Heroin

oder Kokain, die am Morgen

des 3. Juli 1971 zum Tod in der

Badewanne eines Pariser Hotelzimmers

führte. Um die

Todesursache ranken sich einige

Mythen.

Düstere Ahnungen hatten

den mit sechs Doors-Studioalben

innerhalb von nur fünf

Jahren zum Weltstar aufgestiegenen

Morrison schon

länger bewegt. Und „I‘m finally

dead“ (Ich bin endlich tot),

so habe eine seiner letzten

Notizen gelautet, schreibt das

Fachblatt Rolling Stone (Mai)

in einer „Spurensuche“ zum

traurigen Ende des vielleicht

größten Idols der Hippie-Ära.

Und was sollte man nun

unbedingt sehen oder hören

zum 50. Todestag? Professor

Udo Dahmen, Leiter der renommierten

Popakademie

Jim Morrison, Sänger der US-Rockgruppe „The Doors“, bei einem Auftritt.

Sein früher Todmit 27 machte ihn zu einem Mythos, der bis heute lebt.

Foto: dpa/Manfred Rehm

Baden-Württemberg in

Mannheim, empfiehlt Oliver

Stones Biopic-Film „The

Doors“ (1991) mit einem grandiosen

Val Kilmer. Als musikalische

„Einstiegsdrogen“

nennt der Experte zwei Songs

von Anfang und Ende der

Doors: „Break On Through (To

The Other Side)“ von 1967 und

„Riders On The Storm“ von

1971.

Anpfiff für jede Menge EM-Angebote!


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Stores als auch inunserem Onlineshop. Wir suchen Persönlichkeiten, die

gemeinsam mit uns professionell, aufgeschlossen und engagiert zum

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Ihre Aufgaben

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Samstag, 3. Juli 2021

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Horoskop vom 05.07. 2021 bis 11. 07.2021

WIDDER (21.03.– 20.04.)

Sie glauben nachsichtig und tolerant zu sein, doch auf anderewirken Sie oftmals

ungeduldigundgereizt.HörenSieaufdieseKritik,dennsieistgutgemeintundwird

Ihnenhelfen, bestimmteDinge aus einem anderen Blickwinkel zu sehen. Sie müssennachaußennichtimmerstarkwirken,sonderndürfenaucheinmalIhreschwacheSeitezeigen.

Man wirdSie gerne in den Arm nehmen und gut unterstützen.

STIER (21.04.– 20.05.)

Es istnichtwichtig,immer perfektzuseinund damitdann vielleichtseine Persönlichkeitzuverlieren.BehaltenSieIhreIdentitätmitallenEckenundKanten,diedas

Lebeneben so mit sich bringt.Für diese kleinen Schwächen wirdman viel Sympathie

zeigen, denn damit bleiben Sieunverwechselbar.Ziehen Sie weiter im Hintergrund

die Fäden, dann wirdIhnen so schnell nichtsentgehen. Bleiben Sie stark!

ZWILLINGE (21.05.– 21.06.)

Sie haben den Eindruck, dass Ihr jetziges Leben einer Baustelle gleicht? Dann

sollten Sie den Mut besitzenund etwasander Strukturändern, denn nur dann

kann sich das Gesamtbild verbessern. Unterstützung von mehreren Seiten ist

Ihnensicher, deshalb brauchen Sie sich um dieKleinigkeiten nicht kümmern.Aber

noch hält Sieeine innereScheu vondem nächsten Schrittab. Gehen Sie weiter!

KREBS (22.06.– 22.07.)

Formulieren Sie Ihre Forderungenklarund deutlich, dann kann Ihnenniemand mit

Gegenargumenten in die Querekommen. Spontaneität wärebei diesem Objekt

fehl am Platze,dennzuleicht könnten sich dabei die ersten Fehler einschleichen.

Sorgen Sie alsogut vor, indem Sie sich akkurat an Ihren Plan halten und auch bei

Schwierigkeiten nicht davonabweichen. Man drücktIhnen ganz fest die Daumen!

LÖWE (23.07.– 23.08.)

Souverän stehen Sie im Vordergrund und versuchendoch, alle in einem Team zu

vereinen. Auch wenn der eine oder andere mit dieser Stellung nicht zufrieden

ist, über diese kleinenNörgeleien solltenSie hinweghören.Bald könnteauchdem

letztenZweiflerklarsein,wasSiemitIhrenWorteneigentlich bezweckthatten,um

dann endlich ganz genau Ihren Anweisungenzufolgen. Sie machen allesrichtig!

JUNGFRAU (24.08.– 23.09.)

Halten Siesichweiter bedecktundbringen damitersteinmaldie Dinge unterDach

undFach,die Siefür wichtig und auchrichtig halten. Diese StrategiewirdIhnen helfen,auchdieMenschenzu

überzeugen,diebishernur negativeDingezu berichten

hatten.Doch müssenSie Ihr autoritäres Verhalten stark einschränken, denn das

klingt wieder nach Besserwisserei. Harmonie wäredafür jetztsehr angebracht!

WAAGE (24.09.– 23.10.)

Mit Ihren Forderungen treiben Sie Ihren Mitmenschen die Schweißperlen auf die

Stirn. Doch solltenSie dabei eine gewisse Grenzenichtüberschreiten, um damit

dieganze bisherige Zusammenarbeit zu gefährden. Mit einerneuenIdeewachsen

Sieüber sich hinaus und könnten den ganz großen Coup landen.Doch noch sind

nicht alle Voraussetzungenerfüllt,umdiese Richtung einzuschlagen. Weiter so!

SKORPION (24.10.–22.11.)

Denken Sie nicht sofort,die anderen wolltenSie ärgern, nur weil dieeinzelnen

Meinungen nicht übereinstimmen. Bleiben Sie ruhig und suchen nach einem

Kompromiss, mit dem alle Seiten leben können und zufrieden sind. Ihreprivaten

Probleme sollten Sie für eine gewisse Zeit zurSeite schieben,dennhier und jetzt

stehen andereDinge im Vordergrund, die wichtiger und lösbarer sind. Kopf hoch!

SCHÜTZE (23.11.– 21.12.)

Erkunden Sie Ihre Stärken und Schwächen, bleiben dabei aber ehrlich! Zeigen

Sie Ihr Selbstvertrauen, so nehmen SieIhren Gegnern schnellden Wind ausden

Segeln undkönnen ganz in Ruhe weiter tätig sein. Sie bestehendarauf,sofreiund

ungezwungen wie möglich zu leben. Doch auch Sie müssengewisse Regeln einhalten,

diefür alle gelten.Ausnahmen kann es nurseltengeben.Hören Siedarauf!

STEINBOCK (22.12.– 20.01.)

Wo istnur Ihrumwerfender Charme geblieben?Statt weiter die Ruhe zu bewahren,

ärgern Siesich über jede Kleinigkeit und teilen auch kräftig aus.Leider geratenSie

damit an die falscheStelle und bekommen die ersten Probleme.Umgehen

Sie diese scharfe Klippe, indem Sie über eine andere Strategie nachdenken.

Denn nur damit werden sich dann auch die ersten Erfolge einstellen. Nur zu!

WASSERMANN (21.01.– 19.02.)

LassenSie sich nicht den Wind ausden Segeln und damit auch IhreBegeisterung

nehmen.ZeigenSie IhremUmfeld, wohindieserWeg Sieführen könnte. Dass dann

hin und wieder mal ein Traum zerplatzenkann, sollten Sie ruhig in Kauf nehmen

unddaraus lernen. Konzentrieren Sie sich weiter aufIhreIdeen, denn dahinter

steckt ein großes Potential. Öffnen Sie damit auch wieder neue Türen. Gut so!

FISCHE (20.02.– 20.03.)

Verabschieden Sie sich von alten Mustern, denn indieser Situation sind neue

spritzige Ideen gefragt.Eskönntefür eine gewisse Zeit unbequem werden, aber

Sie haben die nötige Kraftund Stärke, um auch diese Zeit durchzustehen. Sehen

Siediesals Herausforderung für die Zukunftund schauen, ob IhnendieserWeg

gefällt.Nochkönnen Sie Änderungen einfügen oder auch eine Umkehr bewirken.

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Auto aktuell

Samstag, 3. Juli 2021

Stolpersteine bei Fahrstreifenwechsel &Co

Der Reißverschluss hakt

Mit Marotten wie ständigem

Fahrstreifenwechsel,

zu frühem Einfädeln beim

Reißverschluss-Verfahren

oder Schleichen auf dem

mittleren Fahrstreifen

macht mancher Autofahrer

sich und anderen das

Leben schwer.

Zugleich steigen die

Unfallrisiken, und

das vollkommen

unnötig, warnen

die Experten von

Dekra.Wer auf vollen

Autobahnen schneller vorankommen

will, wechselt

oft zwischen den Fahrstreifen

hin und her. „Studien von

Stauforschern zeigen aber,

dass ständiger Fahrstreifenwechsel,

wenn überhaupt,

nur einen minimalen Zeitgewinn

bringt, aber den Verkehrsfluss

behindert und

noch längere Staus produziert“,

erklärt Unfallforscher

Luigi Ancona.

Alle Beteiligten würden am

schnellsten ans Ziel kommen,

wenn bei Stau jeder auf

seinem Fahrstreifen bleibt.

„Wichtig ist eine gleichmäßige

Fahrweise, die die Kolonne

insgesamt in Bewegung hält“,

sagt Ancona.

Brisant wird es auch oft an

Autobahn-Baustellen. „Wegen

der hohen Gefahr von

Streifkollisionen sollte man

in beengten Baustellenbereichen

auf Fahrstreifenwechsel

und Überholvorgänge möglichst

verzichten und versetzt

fahren, zumal die Geschwindigkeit

ohnehin begrenzt ist.

Hier ist auch die tatsächliche

Fahrzeugbreite inklusive

Spiegel zu beachten.“

Ist ein Fahrstreifenwechsel

notwendig, heißt das Motto:

„Wenn schon, dann richtig!“

Dazu gehört neben dem

rechtzeitigen Blinken unbedingt

auch der in der Fahrschule

geübte Schulterblick,

mit dem sich der Fahrer vergewissert,

dass der Nebenfahrstreifen

frei ist.

„Die klassische Reihenfolge

sieht so aus: Innenspiegel,

Kommt eszum Unfall, weil der Fahrer sich den Schulterblick gespart hat, haftet der Fahrer nach der relevanten Rechtsprechung bis zu 100 Prozent für

den Schaden. Foto: Dekra

Außenspiegel, Blinken, Schulterblick

und dann erst Lenken.

Dieser Ablauf muss

durch Übung und Wiederholen

automatisiert werden“,

betont Ancona.

Nicht ohne Risiken ist auch

das Schleichen auf dem mittleren

Fahrstreifen der Autobahn.

„In Deutschland gilt das

Rechtsfahrgebot“, betont der

Unfallforscher. „Wer grundlos

den mittleren Fahrstreifen

befährt, obwohl der rechte

Fahrstreifen dauerhaft frei

ist, bringt sich und andere in

Gefahr, etwa wenn er den

nachfolgenden Verkehr

zwingt, zum Überholen mehrere

Fahrstreifen zu wechseln.

Außerdem riskiert er ein

Bußgeld in Höhe von 80 Euro

und einen Punkt in Flensburg.“

Endet ein Fahrstreifen oder

muss man einem Fahrzeug

mit Panne ausweichen, gilt

das Reißverschluss-Verfahren.

Doch dabei hakt es häufig.

Dass Autofahrer bis zum

Hindernis vorfahren, ist korrekt

und genau im Sinne der

StVO. „Sich früh einzufädeln,

ist natürlich erlaubt, aberwenig

sinnvoll“, erklärt Ancona.

Nur direkt vor der Verengung

haben Autofahrer Anspruch

auf das Einfädeln. Der Fahrstreifen,

der endet, soll und

kann bis zum Schluss ausgenutzt

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Der ADAC nennt Beispiele:

Eine 0,0 Promille-Grenze

gilt in

Tschechien, Ungarn,

der Slowakei und Rumänien.

Die gilt in Deutschland überwiegend

nur für Anfänger in

der Probezeit und alle bis 21

Jahre. In Polen liegt sie bei 0,2

und in den Niederlanden bei

0,3 Promille. Oft liegt sie wie

in Deutschland (D) bei 0,5

Promille (mit Ausfallerscheinung

in Dbei 0,3 Promille).

Auch die Strafen dabei fallen

hoch aus: In Großbritannien

gebe es gar keine Obergrenze,

ein Monatsverdienst

könne in Dänemark fällig

werden und in Polen bis zu

1100 Euro. Teuer wird es auch

in der Schweiz (ab 545 Euro),

in Italien (ab 535 Euro) und in

Kroatien (ab 405 Euro). Allerdings

sind ab 0,5 Promille

auch in Deutschland regelmäßig

500 Euro, zwei Punkte

in Flensburg und ein Monat

Fahrverbot fällig.

Den Gasfuß lupfen Autofahrer

auch fern der Heimat

besser. Mit einer Strafe von

Andere Länder, andere Sitten und Regeln: Wer mit dem Auto ins Ausland reist, informiert sich besser vorab über

die Verkehrsregeln vor Ort und hält sich dran. Foto: Carsten Rehder /dpa

Neue C-Klasse ist da

Mercedes bringt in diesen

Tagen die neueste Generation

der C-Klasse zeitgleich

als Limousine und Kombi in

den Handel. Die Preise für das

Stufenheck beginnen bei 41

138 Euro. Der Kombi ist rund

2200 Euro teurer und startet

mit einem stärkeren Basismotor

bei

46 975 Euro. Ein rein elektrischer

Antrieb fehlt zwar

noch, doch die Elektrifizierung

geht auch bei dieser

Baureihe weiter: Alle Benziner

und Diesel werden zu

Mild-Hybriden und der Plugin-Hybrid

macht einen Technologiesprung.

Letzter

kommt nun rein elektrisch

rund 100 Kilometern weit.

Zum Generationswechsel

gibt es ein sportlicheres Design

und leicht veränderte

Abmessungen. Zu den technischen

Neuerungen zählen

mehr als 460 Euro muss rechnen,

wer in Norwegen 20 km/

hzuschnell ist. In Schweden

kostet das über 235 Euro. In

Deutschland werden laut

ADAC bis 35 Euro fällig. Wer 50

km/h drüber ist, zahlt in Österreich

bis zu 2180, in Frankreich

1500 und in Spanien ab

600 Euro. In der Schweiz

kommt es auf den Monatsverdienst

an. Mehr als 60 Tagessätze

sind einzukalkulieren.

In Deutschland: ab 240

Euro.

In Frankreich, Italien und

laut Hersteller eine von der S-

Klasse inspirierte Bildschirmlandschaft,

eine erstmalig

in der C-Klasse eingesetzte

Hinterachslenkung sowie

Assistenzsysteme mit

mehr Weitblick und größerem

Einfluss. (dpa)

Kroatien gelten für Fahranfänger

zudem besondere

Tempolimits. Auch Ausländer

müssen sich dran halten.

(dpa)


Essen |Trinken

Samstag, 3. Juli 2021

Gemüse, Halloumi und Co. sorgen für Abwechslung

Vielfalt fürs BBQ

97 Prozent der Deutschen

grillen laut dem Statistikportal

Statista zufolge gerne.

Sobald die Temperaturen

nach oben klettern, heißt es

„ran an den Grill“. Neben

Würstchen, Lachs und Steak

wandern dabei immer häufiger

vegetarische und vegane

Produkte auf dem Rost

und sorgen beim BBQfür geschmackliche

Kreativität.

Wer auf

Fleisch, aber

nicht auf

den Geschmack

und eine

ähnliche Konsistenz verzichten

will, kann zu fertigen

Fleischalternativen wie Tofuwürstchen,

Seitan-Schnitzeln

oder veganen Burgern greifen.

Das Angebot in Bio- und

Supermärkten ist groß. Natur-Tofu,

ungewürzter Seitan

oder Tempeh können Grillfans

aber auch selber marinieren.

Daneben ist vor allem Gemüse

gefragt. Das Gemüse

passt perfekt zu einem gegrillten

Feta- oder Halloumikäse,

aber auch zu einem zarten

Rumpsteak.

So wird der gegrillte Halloumi

mit amerikanischer Sour

Cream zubereitet:

Kartoffeln in Spalten

schneiden und inSalzwasser

kochen.

Gemüse und Zwiebeln in

streifen schneiden. Mit den

Kartoffeln in einer Schale auf

dem Grill zubereiten. Dabei

mit Salz und Pfeffer würzen.

Für die Sour Cream Sah-

nequark, Mayonnaise, saure

Sahne, Knoblauch und

Schnittlauchröllchen in einer

Schüssel verrühren und mit

Zucker, Salz und Pfeffer abschmecken.

Halloumi mit Olivenöl

bepinseln und von beiden

Seiten ca. 3Minuten grillen.

Mit Chiliflocken bestreuen.

Gemüse mit Halloumi

und Sour Cream

servieren. (djd-k)

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Zutaten für

vier Personen

200 gKartoffeln

1rote Paprika

1Zucchini

2Möhren

250 gSahnequark (20 %)

100 gMayonnaise

100 gsaure Sahne

1Knoblauchzehe, gepresst

2ELSchnittlauchröllchen

etwas Zucker, Salz und Pfeffer

4Stücke Halloumi

etwas Olivenöl, Chiliflocken

1Zwiebel

Rezept der Woche

Gegrillter Halloumi

Foto: djd-k/Kartoffelmanufaktur Pahmeyer

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Österreichs

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Schellentrommel

Zeitalter

französisch:

Seele

kristalliner

Schiefer

See

nahe der

Zugspitze

hüpfen

Hauch,

Fluidum

(franz.)

Luftröhrenast

urzeitliches

Meer

Weissager

an Gott

glaubender

Mensch

schmaler

Durchlass

Landesfremde

in Südamerika

Wintersportgeräte

Rufname

d. blinden

Musikers

Wonder

Fahrzeugführerin

Piktogramm

kleine

Früchte

Truppeneinheit

beim

Militär

Impfstoffe

griech.

Sporadeninsel

zeitlich

abstimmen

(engl.)

italienischer

Männername

geometrische

Figur

Segeljacht

ein

Schnellzug

(Abk.)

wörtliche

Belegstelle

Wagenteile

eine

Kaiserpfalz

Segelstange

Ereignis

mit

Signalwirkung

Ankerplätze

Kabarettistin,

...

Heidenreich

Bewegung

zur

Musik

(Mz.)

künstl.

Uferschutzdamm

Frauenkleidungsstücke

lockere

Erde

russische

Herrscher

ägyptischer

Schöpfergott

abgeschrägte

Kante

ein US-

Geheimdienst

altrömischer

Kaiser

(Mark)

Hartgummi

(Kautschuk)

Staat in

Südamerika

Fahrrad

(engl.)

lustiger

Unfug

Kurort

in

Südtirol

US-

Bundesstaat

französischer

unbest.

Artikel

gesellige

Runde

ein

Mineral

Vorname

der

Dunaway

griechischer

Gott der

Winde

US-

Komiker

(Jerry)

†2017

russischestn.

Grenzsee

junge

Musikrichtung

Burgunderwein

Uniformziersaum

Fremdwortteil:

aus

argentinische

Steppe

Hautverletzung

alles

zusammen,

insgesamt

Strom

durch

Sibirien

griechische

Unheilsgöttin

Leid

zufügen

Redner

der

Antike

wider

Speckscheibe

auf Geflügel

Kabarettszene

im kulturellen

Verfall

begriffen

Staat in

Mittelamerika

Kurort

in

Südtirol

Richtung

und Ort

bestimmen

Musikrichtung,

Rock’n ...

Beginn

römische

Liebesgöttin

Professor

im

Ruhestand

Fremdwortteil:

Luft

hoher

Marineoffizier

im Innersten

treffen

Fremdwortteil:

groß

Reitpferd

bei Karl

May

Waldgewächse

Gewebeart

Backwürze

sumpfiges

Gelände

US-Sängerin,

Lana ...

Rey

Tanztheatergebäude

Rufname

von

Onassis

Lachsforelle

Fluss

zum

Dollart

Verrückter

ein

Hundezwinger

Sicherheitsorganis.

Europas

Einbaum

Sitzwaschbecken

Gartengerät

Entzündung

der Talgdrüsen

Buch

der

Bibel

(Hosea)

ital.

Klosterbruder

(Kw.)

Holzart

ein

Mainzelmännchen

Vorname

Ustinovs

†2004

ägypt.

Gott des

Totenreichs

zurücktreten

als

König

Molukkeninsel

arktischer

Meeresvogel

Schlitten

Gottesdienstordnung

einschließen

(milit.)

Rettungsfahrzeug

span.

Provinzhauptstadt

Fremdwortteil:

halb

Schallwort

gedoubelte

Filmszene

orientalische

Märchenfigur

obere

Mauerleiste

Rübensorte

Neustart

des Betriebssystems

poetisch:

Quelle

Musikträger

(Mz.)

Teil des

Steuerruders

das

Unsterbliche

(Mz.)

osteuropäische

Sprache

Stadt

bei

Budapest

Pferdezuruf:

Los!

Bargeld

(ugs.)

Luftrollen

Depotfläche

deutsche

Telenovela

‚...

Rosen‘

Reisemesse

in

Berlin

(Abk.)

französischer

Maler

†1919

Antragsteller

Tragödie

von

Euripides

Staatsdiener

(Mz.)

Rufname

Clintons

Verwaltungsbereich

kurze

Zeitspanne

ausschütten

Geheimgericht

Hellseher

Mönchsorden

Vulkan

in Tansania

arabisch:

Sohn

lokalisieren

Beamtentitel

im techn.

Dienst

einfallslos

altindische

heilige

Schrift

griechischer

Buchstabe

Heilgehilfe

im MA.

islam.

Rechtsgutachten

Deckname

kleines

Alarmgerät

arabischer

Fürstentitel

Internet-

Verbindung

(EDV)

Vogelschwanz

Sohn

Abrahams

Verpackungsgewicht

dokumentiert

deutsche

Vorsilbe

Kristallgestein

italien.

Presseagentur

(Abk.)

nervöses

Gesichtszucken

kleine

jüdische

Kopfbedeckung

König

von

Wessex

†839

Wohnraum

auf

Schiffen

Wüstenstadt

in

Oregon

(USA)

Kosewort

für

Großmutter

Gestalt

‚... im

Wunderland‘

Bescheinigung

in diese,

hinein

Abk.:

Hochzeit

kennzeichnende

Flecke

Mutter

Marias

iranische

Provinzhauptstadt

Arbeitsgruppen

Priesterstand

‚heilig‘

in span.

Städtenamen

kaufm.:

zum

Nennwert

kurz:

für das

auf

diese

Weise

französischer

Weinbrand

Lockenkopf

bei

Michael

Ende

Vorname

der

Tänzerin

Alonso

hellblau

Wortteil:

Billion

US-

Bundespolizei

(Abk.)

besitzanzeigendes

Fürwort

Oratorium

von

Händel

kleine

Hütte

griechischer

Käse

kanadischer

Wapitihirsch

Dechiffrierschlüssel

US-

Amerikaner

(Kw.)

westeuropäisches

Volk

ein

Cocktail

Oper

von

Verdi

Geburtsstätte

von Zeus

germanischer

Gott des

Lichts

Landenge

von

Malakka

(Indien)

Schlange

im

‚Dschungelbuch‘

katalonischer,

mallorq.

Artikel

Berliner

Dramatiker

†1946

belgisches

Heilbad

israel.

Lebensgemeinschaft

eh. deutsche

Währung

(Abk.)

Andengras

lateinisch:

sei

gegrüßt

US-

Politiker

†1937

Prophet

im Alten

Testament

Parlament

Lettlands

und so

weiter

(latein.

Abk.)

Teil von

Äquatorialguinea

britische

Band,

Simply ...

wilde

Ackerpflanze

niederdeutsch:

das

Stammgründer

der

Russen

Fluss

durch

Aberdeen

päpstlicher

Gerichtshof

französisch:

König

österr.

Erfinder

d. Mofas †

(Johann)

Diebesgut

Kopfschutz

der

Soldaten

ausgest.

Riesenlaufvogel

Tonintervall

Rufname

d. Schauspielers

Connery

Hauptstadt

der

Schweiz

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Rätselspaß

Samstag, 3. Juli 2021

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