05.07.2021 Aufrufe

Landshuter Mama Ausgabe 27

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Ausgabe 27

Juli – September 2021

www.landshuter-mama.de

Natürlich

auch für

Papas

FAMILIENPLANUNG

Einzelkind oder Rasselbande –

Was macht glücklicher?

Hallo Sommer: Ausflüge,

Ferienspaß und DIY-Tipps


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Hallo liebe Mamas und Papas,

Juhuu! Das Leben hat uns wieder! - Lasst

uns die ganzen Sorgen und Belastungen, die

uns die letzten Monate über gequält haben

abschütteln und wieder hoffnungsvoll nach

vorn blicken. Ich weiß nicht, wie es euch geht,

aber mit fällt erst jetzt in der Rückschau auf,

wie sehr ich mich eingeschränkt gefühlt habe,

von all den Corona-Maßnahmen. Ich glaube,

das ist eine unserer menschlichen Tugenden,

sich anzupassen, egal an welche Situation

und einfach irgendwie durchzukommen.

Das haben wir alle bravourös gemeistert und

haben dabei mehr oder weniger Körner gelassen.

Speziell für Mütter waren die vergangenen

Monate besonders hart. Nicht wenige

haben sogar ihren Job aufgegeben, um das

Homeschooling ihrer Kinder zu stemmen.

Jetzt sollten

wir uns mal

selbst loben!

Darum ist es Zeit mal

tief durchzuatmen und

sich neu zu sortieren,

für beide Elternteile.

Denn die Chancen eine

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besser als jetzt. Die Arbeitgeber sind offen für

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Also nutzt die Gunst der Stunde und

macht euch das Leben wie es euch gefällt.

Auf viele Anfänge und wiederentdeckte

Vergnügen – genießt den Sommer in vollen

Zügen!

Eure

Barbara Wenninger, Herausgeberin


INHALT

Bundestagswahl 2021.............................................. 32

Nur mal kurz die Welt retten..................................... 38

VERWÖHNEN UND BESCHENKEN

Das macht jetzt Spaß ............................................... 4

ERZIEHEN UND FÖRDERN

Muttersein ist mein Lebensglück ............................ 6

Zu dritt komplett...................................................... 11

Experten klären auf: So unterschiedlich

sind Einzel- und Geschwisterkinder......................... 14

Einzelkind oder Rasselbande –

was macht glücklicher?............................................ 18

FÜHLEN UND DENKEN

Kolumne: Der „WENN-DANN-Millionär“................... 22

ERLEBEN UND ENTDECKEN

Back to school........................................................ 24

Eine glückliche Grundschulzeit.............................. 28

14

24

WOHNEN UND GESTALTEN

Selbstgemacht: Wasserdichte Badetasche............ 40

AUF UND DAVON

Stand Up-Paddling – Ein Trendsport

für die ganze Familie............................................... 42

Traum-Seen im Bayerischen Wald.......................... 46

Zeit für Familienerlebnisse...................................... 50

FIT UND GESUND

Achtung Sonne – Der perfekte Schutz ................... 52

Essen als Medizin .................................................. 54

TERMINE UND VERANSTALTUNGEN

Termine und Veranstaltungen ................................. 58

Sprechstunden und Selbsthilfegruppen ................ 68

42

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VERWÖHNEN UND BESCHENKEN | Landshuter Mama 7


Muttersein

ist mein Lebensglück

Mariella hat mit Edgar fünf Söhne im Alter von 1 bis 10 Jahren. Aus einem

anfänglichen Kinderwunsch wurde bei ihr mit der Zeit eine Großfamilie.

Mit jedem Kind wuchs das Gefühl den Sinn ihres Lebens gefunden zu haben.

Trotz täglicher Wäscheberge, einer dauerhaft laufenden Spülmaschine

und kaum Zeit zum Durchatmen genießt sie ihr Familienleben.

Ich war 28 und hatte eine alte Freundin mit ihrer 5 Monate alten Tochter getroffen,

und als ich diese ganz besondere Liebe zwischen ihr und ihrem Kind

spürte, war mir klar: DAS ist das Beste, was es im Leben geben kann! DAS will

ich auch. Ein Glück, dass mein Mann sofort bereit war, mit mir diese Kehrtwende

zu vollziehen und so wurden wir ein gutes Jahr später Eltern unseres

ersten Sohnes.

Mit der Geburt unseres ersten Kindes hat sich für mich etwas Grundlegendes

geändert: die Sinnsuche in meinem Leben war für mich schlagartig vorbei.

Mutter zu sein war und ist das Beste,

das ich je erlebt habe.

Dass unser Sohn kein Einzelkind bleiben soll, war uns von vornherein klar. Wir

dachten anfangs an „jedenfalls zwei“ Kinder, eventuell aber auch drei, mehr

war zum damaligen Zeitpunkt aber für uns beide nicht vorstellbar. Mit der Geburt

unseres zweiten Sohnes wurde mein Glücksgefühl noch stärker, erst jetzt

fühlten wir uns so richtig als Familie. Ich war immer gern schwanger, ich liebe

es, zu gebären, ich liebe es, mich um meine Kinder zu kümmern und sie beim

Aufwachsen zu begleiten. Ich weiß, dass ich da wahnsinnig altbackene Klischees

bediene, aber für mich war und ist das Mamasein die große Erfüllung

meines Lebens. 2016, 2018 und 2020 kamen unser dritter, vierter und fünfter

Sohn zu Welt. Jedes unserer Kinder war geplant und nein, wir haben nie „auf

ein Mädchen gehofft“.

Mit jedem Kind wurde unser Familienleben

bunter, fröhlicher und abwechslungsreicher.

Soweit ich mich zurückerinnern kann, wollte ich immer schon eher keine Kinder

haben. Ich bin als Einzelkind einer Alleinerzieherin aufgewachsen und habe

meine Kindheit als sehr einsam in Erinnerung. Es war definitiv nie mein Lebenstraum,

unbedingt Mutter werden zu müssen. Aber dennoch erinnere ich mich

auch, dass ich Großfamilien bewundert und mich insgeheim gefragt habe, wer

man wohl sein muss, dass einem solch eine Fülle im Leben vergönnt ist.

Mein Kinderwunsch kam plötzlich

und mit einem Schlag,

als mein Mann und ich gerade mal

ein Jahr zusammen waren.

Es ist sehr kurzweilig im Alltag, sich um so viele Kinder unterschiedlicher

Altersstufen zu kümmern. Während ich mit dem 10-jährigen bereits erste politische

Diskussionen führen kann, wartet der 7-jährige mit einer Partie Schach

auf mich, den 5-jährigen begleite ich zum Fußballplatz, der 2-jährige steht

schon mit einem Stapel Bilderbücher bereit und unseren 1-jährigen kann ich

dabei beobachten, wie er erstmals die Welt zu erfassen beginnt. Das alles ist

so tief erfüllend für mich und bietet so eine Vielfalt und Abwechslung im Alltag,

ich genieße das total.

Natürlich ist das Leben in einer Großfamilie auch fordernd und anstrengend.

Meine Care-Arbeit beginnt zwischen 5 und 5:30 Uhr und endet nicht vor 21

Uhr. An 1 – 2 Tagen pro Woche gehe ich zusätzlich meiner Lohnarbeit nach.

8 Landshuter Mama | ERZIEHEN UND FÖRDERN

ERZIEHEN UND FÖRDERN | Landshuter Mama 9


Zeit für mich habe ich so gut wie keine.

Mein Mann arbeitet Vollzeit im Büro und packt ab 17 Uhr zuhause mit an. Die

forderndsten Zeiten sind für mich in der Früh, wenn ich für die Kinder Jause

und Frühstück richte, beim Anziehen helfe und ihnen die Zähne putze, das erste

Mal den Geschirrspüler aus- und wieder einräume und die erste Partie Wäsche

ansteht. Das zweite Mal richtig intensiv wird es abends, wenn wir nach dem

Abendessen Haushalt und alle Kinder bettfertig machen müssen. Allgemein

haben wir natürlich sehr viel Wäsche zu waschen und auch der Geschirrspüler

ist fast ständig im Einsatz. Den Wocheneinkauf und auch was wir essen und

kochen, habe ich genau durchgeplant. Ich koche jeden Tag, weil mir eine gesunde,

ausgewogene Ernährung und gutes Essen sehr wichtig sind. Nicht nur für

die Kinder, auch für mich.

Vormittags sind die beiden Großen in der Schule und der 5-jährige im Kindergarten,

die beiden Kleinen sind bei mir zuhause. Da versuche ich, den Großteil

der Hausarbeit zu erledigen, nebenbei kann ich mich den Spielen der Kleinen

widmen. Bei schönem Wetter sind wir im Garten, zum Wocheneinkauf nehme

ich sie mit. Einen im Einkaufswagen, den anderen am Rücken, das funktioniert

sehr gut so bei uns. Zu Mittag hole ich die anderen drei Kinder wieder ab. Nach

dem Mittagessen unternehmen wir gerne etwas. Wir gehen mit Laufrädern eine

Runde spazieren oder in den Wald gegenüber von unserem Haus, wir fahren auf

Spielplätze oder laden Freunde der Kinder zu uns nach Hause ein. Manchmal

fahren wir auch nur in die Stadt und holen uns dort ein Eis, oder wir gehen in

die Bücherei und holen neue Kinderbücher. Sofern pandemiebedingt möglich,

besuchen wir auch gern (Kinder-)Museen oder fahren ins Kindertheater. Da

unterstützt mich dann auch mal meine Mutter, damit wir uns die Kinder aufteilen

können. Und manchmal machen wir gar nix und bleiben einfach daheim. Langweilig

wird es sicher keinem.

Sonnenbrillen sind wie Klamotten…

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Das ist der große Bonus

einer kinderreichen Familie:

Es ist immer wer zum Spielen da!

Besonders während der Lockdowns in den letzten Monaten war das ein enormer

Vorteil für uns alle. Herausfordernd im Alltag ist vor allem, dass wir die Termine

von uns allen unter einen Hut bekommen müssen. Die derzeit ausgeübten

Hobbies unserer Kinder umfassen Schlagzeug, Trompete, Nähkurs, Schauspiel

und Fußball, dazu kommen Termine für Ergotherapie und Logopädie, sowie

diverse Arzttermine (Zahnarzt, Augenarzt, Osteopathie, etc…), die sich bei so

einer großen Familie einfach anhäufen. Weiters müssen wir meine beruflichen

Termine koordinieren und alles, was für uns Erwachsene sonst noch anfällt.

Wir nutzen dafür einen Online-Familienplaner, um Terminüberschneidungen zu

vermeiden.

10 Landshuter Mama | ERZIEHEN UND FÖRDERN

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Abends trägt mein Mann unseren Jüngsten mit seiner Tragehilfe in den Schlaf,

während ich den anderen Kindern im Familienbett vorlese. Nur der große Sohn

liest alleine, für den sind die von mir vorgelesenen Bücher nicht mehr interessant.

Der 7-jährige entwickelt sich gerade in die gleiche Richtung.

Mein Mann hat uns schon vor vielen Jahren ein

extra breites Bett von 3 m Breite gebaut, in

dem alle Platz haben, die bei uns schlafen wollen.

Zu dritt komplett

Fenja und ihr Mann haben sich für ein Kind entschieden, ganz bewusst.

Sie genießen die gemeinsame Zeit und die Freiheiten, die ihnen ihr

Familienmodell erlaubt. Nur ständige Nachfragen nach einem zweiten

Kind oder unterschwellige Vorurteile über Einzelkinder nerven.

In der Regel sind das aber nur die zwei Kleinsten. Die anderen drei schlafen in

den Kinderzimmern, meistens lieber zu zweit oder zu dritt und nicht allein.

Mit Vorurteilen wurde ich bisher wenig konfrontiert.

Die Frage, die ich am Häufigsten gestellt

bekomme, ist: Kann man denn so vielen

Kindern überhaupt gerecht werden?

Meine Antwort ist ein klares JA! Auf jeden Fall kann man das, aber natürlich

schaut das bei fünf Kindern anders aus als bei nur einem Kind. Es ist für uns als

Eltern aber auch bei einer größeren Anzahl Kinder total wichtig, dass wir jedes

Einzelne in seiner Individualität sehen und wahrnehmen und auch fördern. Keins

unserer Kinder soll das Gefühl haben, nur eines von vielen gewesen zu sein.

Ich stelle mir oft vor, worauf meine Kinder zurückblicken, wenn sie erwachsen

sind. Das hilft mir, Wichtiges von Unwichtigem zu trennen und in inniger Verbindung

mit meinen Kindern zu bleiben, auch in stressigen oder herausfordernden

Zeiten.

Für die Zahngesundheit

Ihrer Kinder von Anfang an!

Dr. Catherine Driver und Dr. Michaela Zattler

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Schon als mein Sohn 2 Monate alt war, kamen die ersten Fragen nach einem

zweiten Kind. Ich habe immer ehrlich geantwortet, ich würde gerne noch ein

weiteres Kind bekommen, aber mein Mann möchte nicht. Die meisten Menschen

meinten dann, ach warte erstmal ab, das ändert sich bestimmt noch.

Nein es hat sich nicht geändert.

Wir sind Eltern von einem Kind.

„Oh Gott, aber Einzelkinder sind doch verwöhnt, egoistisch, können nicht

teilen und sind einsam.“ Das dachte ich auch mal. Vielleicht fiel es mir deshalb

auch so schwer mich daran zu gewöhnen eine Einzelkindmama zu sein. Und in

den Köpfen der Menschen ist die perfekte Familie – Vater, Mutter und zwei Kinder,

am besten Mädchen und Junge. Das ist das ideale Bild und wenn du so

eine Familie hast, bist Du glücklich! Ich glaube das denken viele und können

dann schwer akzeptieren, wenn es anders kommt. Denn nicht immer haben wir

Einfluss darauf.

ERZIEHEN UND FÖRDERN | Landshuter Mama 13


Während viele Familien um uns herum

das zweite und dritte Kind bekamen, sind

wir zu dritt 6 Monate um die Welt gereist.

Mit der Zeit habe ich mich daran gewöhnt Mutter von einem Kind zu sein. Habe

erkannt, dass all die Vorurteile in meinem Kopf nicht zutreffen und es in unserer

Hand liegt wie wir unseren Sohn erziehen und welche Werte wir ihm mitgeben

und vorleben. Wichtig ist es, viel Kontakt zu anderen Kindern zu ermöglichen,

was bei uns durch Nachbarn, Freunde, Kita, Schule und Hort immer möglich

war und ist.

Bei einem Kind ist mit jedem Entwicklungsschritt

auch gleich mehr Freiraum für die Eltern da.

Am Anfang musste ich erstmal lernen mit der freien Zeit umzugehen und habe

manchmal der Zeit nachgetrauert, in der mein Sohn mich mehr gebraucht hat.

Jedes erste Mal ist gleichzeitig auch ein letztes Mal. Aber mittlerweile kann ich

die Zeit richtig genießen.

Was mich wirklich stört, ist der Satz

„Ein Kind ist kein Kind“.

Mich stört nicht mal daran, dass es suggeriert, dass es Eltern von einem Kind so

leicht haben. Das kann ja durchaus sein, trotzdem ist das sehr individuell. Mich

stört, dass es ja gar nicht stimmen kann. Wie kann ein Kind gleichzeitig kein

Kind sein? Ein Kind ist ein Kind, es existiert und jedes erste Kind macht ein Paar

zu Eltern und zu einer Familie.

Für uns passt das Modell Mama, Papa, ein Kind und das ist das wichtigste! Auf

gar keinen Fall sollte jemand mehrere Kinder bekommen, weil der Druck von außen

so groß ist oder sich schlecht fühlen „nur“ ein Kind zu haben. Das ist leider

eine häufige Rückmeldung die ich bekomme.

Mehr über Fenja und ihre Familie erfahrt ihr bei Instagram @mamapapa1kind

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14 Landshuter Mama | ERZIEHEN UND FÖRDERN


Experten klären auf

So unterschiedlich

sind Einzel- und Geschwisterkinder

mit starken Gefühlen wie Eifersucht, Wut

und Hass umzugehen. Auch die Konfliktfähigkeit

wird unter Geschwistern

immer wieder stark trainiert, sofern Eltern

ihre Kinder dabei bedürfnisorientiert

begleiten.

Wichtig ist es deshalb für Einzelkinder

spätestens ab dem 3. Lebensjahr ein

Umfeld zu schaffen, in welchem sie viel

Kontakt und Austausch mit anderen

Kindern haben.

scheidend, welches „Grundgefühl“ ein

Kind für sein Leben entwickelt.

Dabei ist besonders wichtig, dass Eltern

feinfühlig auf die Bedürfnisse ihrer

Kinder reagieren. Diese Feinfühligkeit

haben Eltern besonders dann, wenn

sie auch zu sich selbst ein liebevolles

Verhältnis haben.

3. Welche Herausforderung

haben Eltern in Großfamilien

zu bewältigen?

Besonders schwierig empfinden es

Eltern mit vielen Kindern, den unterschiedlichen

Bedürfnissen gerecht

zu werden. Hinzu kommt der ständige

Schlafmangel, der zu erhöhten

Stresshormonen führt und auch die

fehlende Entspannung und Me-Time ist

für Eltern mit vielen Kindern eine große

Herausforderung.

Wir begleiten euch mit viel Einfühlungsvermögen

und Fachwissen durch die

Schwangerschaft, die Geburt, das

Wochenbett und die Anfangszeit mit

einem kleinen Wunder in den Armen.

Genießt diese intensive und kostbare

Zeit. Uns ist es wichtig, dass Ihr euren

eigenen Weg durch Schwangerschaft

und Geburt gehen könnt.

Dr. Martina Stotz: Doktorin der Entwicklungspsychologie,

Geschwisterforscherin,

Familienberaterin, Grundschullehrerin

2. Hat es Einfluss auf die

Gehirnentwicklung, ob ein

Geschwisterkind vorhanden

ist oder nicht?

4. Können viele Geschwister

ein Problem für ein Kind

darstellen?

1. Gibt es aus psychologischer

Sicht Unterschiede zwischen

Einzelkindern und Kindern,

die mit Geschwistern

aufwachsen?

Die sozialen und emotionalen Erfahrungen,

die Einzelkinder und Geschwisterkinder

machen unterscheiden sich stark

voneinander. Geschwisterbeziehungen

helfen so z.B. dabei, die eigenen Grenzen

zu spüren, sich zu behaupten und

16 Landshuter Mama | ERZIEHEN UND FÖRDERN

Das kommt ganz darauf an, ob sich die

Erfahrungen der Geschwisterkinder von

Einzelkindern stark unterscheiden. Durch

Erfahrungen entstehen Verknüpfungen

im Gehirn, die dann einen Einfluss auf

die sozial- emotionale und kognitive

Entwicklung des Kindes haben.

Viel entscheidender für eine gesunde

Gehirnentwicklung sind Erfahrungen, die

Kinder in den ersten 2 Lebensjahren mit

ihren engsten Bezugspersonen machen.

Diese beiden Jahre und insgesamt alle

frühkindlichen Erfahrungen bis zum 6

Lebensjahr und sind besonders ent-

Eine hohe Anzahl von Kindern wird

dann zu einem Risikofaktor, wenn Eltern

darüber unter starker Erschöpfung

leiden und nicht mehr in der Lage sind,

die Bedürfnisse ihrer Kinder zu stillen.

Sofern Eltern jedoch sehr strukturiert

und mit Hilfe von außen oder älteren

Geschwistern eine bedürfnisorientierte

Alltagroutine schaffen, können viele

Geschwister eine große Bereicherung

sein.

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5. Was ist dran an dem Vorurteil,

dass in einer Großfamilie nicht

mehr jedes Kind in seiner

Individualität wahrgenommen

und gefördert wird?

Die Ressourcen der Eltern werden natürlich

durch die Anzahl der Kinder knapper.

Gleichzeitig sehe ich auch eine Chance

darin, dass Kinder so lernen auch mal

kurz abzuwarten und Frustrationstoleranz

aufbauen.

6. Welche Vorteile haben Kinder

in einer Großfamilie?

Sicher entwickeln viele Kinder in einer

Großfamilie schneller Fähigkeiten gut für

sich selbst zu sorgen, ohne von anderen

abhängig zu sein. Dadurch dass Mama

..

Kindertraume

und Papa gar nicht die Möglichkeit

haben, den Kindern alles abzunehmen,

werden sie selbstständiger und erleben

sich im besten Fall selbstwirksam.

Dies setzt jedoch voraus, dass Eltern

trotzdem ausreichend Zuwendung für

Ihre Kinder aufbringen können.

7. Wie können Eltern einer

Großfamilie ihre Kinder

optimal unterstützen?

Wichtig ist es, dass Eltern sich immer

wieder für einzelnen Kinder kleine „Exklusivzeiten“

einräumen, damit sich jedes

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8. Vor welchen besonderen

Herausforderungen stehen

Einzelkinder?

Viele Einzelkinder lernen erst in ihrer ersten

Beziehung, dass Konflikte zu innigen

Beziehungen dazugehören und dass

Konflikte auch konstruktiv gelöst werden

können, ohne den anderen zu verlieren.

Gleichzeitig können Eltern hier durch

eine liebevolle Begleitung bei Konflikten

auch vorbeugen.

Hinzu kommt, dass Einzelkinder eine

starke Verantwortung für ihre Eltern

spüren, die sie mit niemandem teilen

können.

9. Welche Vorteile haben

Einzelkinder?

Ein Vorteil ist bestimmt bei vielen Einzelkindern,

dass sie unter keinem „Entrohnungstrauma“

leiden, das durch die

Geburt eines Geschwisterchen entstehen

kann.

Mehr von Martina Stotz rund ums

Thema Erziehen findet ihr hier

· Podcast LEUCHTTURM SEIN. Der

Podcast für eine geborgene Kindheit

· Blog www.mein-erziehungsratgeber.de

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Einzelkind oder Rasselbande

– was macht glücklicher?

Text: Barbara Wenninger

Ist das erste Kind aus dem gröbsten raus,

folgt schnell die Frage nach dem zweiten.

Eine Überlegung, die nicht nur die Eltern

sich stellen, sondern häufig auch das Umfeld,

ob nun gefragt oder ungefragt. Steht

am Ende die Entscheidung „Es bleibt bei

einem“, ist das Unverständnis bei Freunden

und Familie oft groß. Denn noch immer

herrscht die Meinung vor, dass Kinder ohne

Geschwister unglücklicher seien, ganz zu

schweigen von den zwangsläufig anerzogenen

Makeln. Egoistisch, launenhaft und

verwöhnt sollen sie sein, die Einzelkinder.

Tatsächlich zeigen Studien aber, dass das

Aufwachsen in einem Ein-Kind-Haushalt

in vielen Bereichen sogar einen positiven

Effekt hat: Einzelkinder sind oft intelligenter,

erfolgreicher im Beruf, teilen lieber und sind

kreativer. Nur in puncto soziale Fähigkeiten

sind Kinder mit Geschwistern geübter und

kompetenter.

Laut dem Aachener Psychotherapeuten

Thomas von Kürthy, der die erste große

deutsche Einzelkindstudie durchführte,

wäre es trotzdem verkehrt die alten Vorurteile

gegen Einzelkinder durch das neue

Credo "Einzelkinder sind die glücklicheren

Kinder" zu ersetzen. Seiner und der Ansicht

vieler anderer Experten nach ist es vielmehr

so, dass der Einfluss der Geschwisterzahl

auf die Persönlichkeitsentwicklung unserer

Kinder viel geringer ist als bisher angenommen.

Viel entscheidender ist die Beziehung

zwischen Eltern und Kindern. Bleibt

dennoch die spannende Frage, welchen

Einfluss die Familienkonstellation, in der wir

aufwachsen, auf uns hat. Hier haben wir ein

paar Antworten …

Viele Studien haben gezeigt: Damit Kinder

zu selbstbewussten, sozial kompetenten

Persönlichkeiten heranwachsen, brauchen

sie Momente ungeteilter Aufmerksamkeit

und Phasen des Nebenher-Laufens, weil

kein Kind den Stress gut wegsteckt, immer

im Zentrum aller Aufmerksamkeit zu stehen.

Sie brauchen Grenzen, die ihnen zeigen,

wo ihre Welt zu Ende ist, und Freiheiten,

die ihnen den Mut und den Raum zum

Wachsen und Ausprobieren geben.

Bei Streitereien unter Geschwistern geht es im Kern immer um die Liebe

der Eltern“, erklärt Christine Kaniak-Urban, Psychotherapeutin und Autorin

in ihrem Buch „Wenn Geschwister streiten“: „Jedes Kind ist von den Eltern

existentiell abhängig, deshalb kämpfen die Geschwister fortlaufend um den

besten Platz in Mamas und Papas Herzen.“ Deshalb entwickeln sich Geschwister

auch oft so unterschiedlich. Sie rivalisieren um die Zuneigung der Eltern und

suchen sich ihre Rollen in Abgrenzung. Ist der Bruder lustig und wild, wird

die Schwester vielleicht ruhiger und übernimmt gern Verantwortung. Zu

Rivalitäten kommt es übrigens schon im Mutterleib.

Verbaler und körperlicher Streit im Kinderzimmer

ist normal, sogar wünschenswert,

betont die aktuelle Geschwisterforschung.

Eine gesunde Rivalität wirkt

wie ein Motor für die Entwicklung. Es

ist ein Ansporn, eine eigene Identität

zu entwickeln. Sich abzugrenzen, in

etwas besser zu sein, als der Bruder, die

Schwester.

Kinder brauchen andere

Kinder. Dafür zu sorgen, dass

das Kind auch in den ersten Lebensjahren

nicht in einer reinen

Erwachsenenwelt aufwächst, ist

ein Teil des Jobs, Mutter oder

Vater eines Einzelkinds zu sein.

20 Landshuter Mama | ERZIEHEN UND FÖRDERN ERZIEHEN UND FÖRDERN | Landshuter Mama 21


Geschwister entwickeln eine ganz besondere Beziehung zueinander. Denn die heftige

Die Verschiedenartigkeit von Einzel- und Geschwisterkindern zeigt sich im Gehirn

Ein Team aus Wissenschaftern der Southwest University in Chongqing in China

untersuchte die Gehirne von 250 Studenten mittels Gehirnscans. Zusätzlich

absolvierten die Probanden Intelligenz-, Verhaltens- und Kreativitätstests.

» Die Einzelkinder lieferten bessere Ergebnisse in Sachen Kreativität und

Intelligenz, schnitten bei den Verhaltenstests aber etwas schlechter ab.

Rivalität und der Konkurrenzkampf der frühen Jahre lässt nach, wenn mit Beginn der

Pubertät die Peergroup wichtiger wird. Interessant ist auch der Fakt, dass nur in einem

Fünftel der menschlichen Kulturen Begriffe wie „Bruder“ und „Schwester“ existieren –

und in vielen Kulturen werden sie zudem für nicht biologisch verwandte Personen

verwendet, sondern für Freunde, Nachbarn, Gleichgesinnte.

» So zeigten sie tendenziell eine stärkere Neigung zu Abhängigkeit sowie Egoismus.

Diese Klischees scheinen also zumindest teilweise zu stimmen.

Die Resultate der Tests deckten sich mit jenen der Untersuchung des Gehirns. So

waren bei Einzelkindern die Gehirnareale für Flexibilität und Denken stärker entwickelt

als bei den Teilnehmern, die mit Geschwistern aufwuchsen. Gleichzeitig waren andere

Areale bei den Einzelkindern volumenmäßig kleiner, darunter der mediale präfrontale

Kortex. Der ist in die Regulierung von Emotionen involviert und kann also bei Sozialverhalten

durchaus eine Rolle spielen. Tatsächlich korrelierte sein Volumen mit dem

Ausmaß an Verträglichkeit.

Da sich Einzelkinder aber weniger mit anderen Kindern auseinandersetzen

müssen, zeigen sie teilweise weniger ausgeprägte soziale Fähigkeiten. Das ist

jedoch kein Freibrief für pauschale Verurteilungen: Denn das Teilen von

Spielsachen fällt Einzelkindern oft leichter, weil sie es nicht ständig müssen.

Amerikanischen Studien zufolge

streiten sich Drei-bis-Siebenjährige

3,5-mal pro Stunde.

Die Forscher haben herausgefunden:

Kleiner Altersabstand

und gleiches Geschlecht

produzieren zwischen gesunden

Geschwistern größtmögliche

Nähe, Liebe und Zuneigung, aber

auch Aggressivität, Ablehnung

und Rivalität bis hin zum Neid.

In Deutschland gibt es rund

13 Millionen junge Menschen

unter 17 Jahren. 26 Prozent davon sind

Einzelkinder; 48 Prozent haben ein Geschwisterkind,

28 Prozent wachsen mit mehreren

Geschwistern auf. In Großstädten, wo die Mieten

höher und die Wohnungen kleiner sind,

sind 30 Prozent Einzelkinder, auf dem

Land nur 24 Prozent.

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Kolumne

Josepha und Markus: Nachdem sie

sich vier Wochen gekannt haben,

halten die Beiden einen positiven

Schwangerschaftstest in der Hand.

Kinder, Familie und Ehe stand bis

dahin nicht auf ihren Lebensplänen.

Nun sind sie verheiratet, zu viert und

berichten bei uns über ihren Alltag

als Künstlerfamilie.

Es gibt so einige Fallen in der Kindererziehung.

Manche lassen sich leicht erkennen

und folglich auch gut umschiffen.

In manche von ihnen muss dann auch

nicht erneut tappen. Doch gibt es eine

in die ich regelmäßig tappe: das ist die

Wenn-Dann Falle. Erst vor kurzem wurde

ich von meiner Frau diesbezüglich wieder

ermahnt.

Wir wollen, wenn möglich,

Wenn-Dann frei erziehen.

Grrrr … dabei ist es so herrlich

einfach.

„Wenn ihr jetzt nicht eure Legosteine

wegräumt, dann werde ich Elfriede

sagen, dass sie sie alle einsaugen darf.“ -

Der „WENN-

DAN N-Millionär“

Selbstverständlich würde die gute Elfriede

das nie tun. Sie ist ein Engel. Elfriede

kommt regelmäßig jede Woche bei uns

vorbei und unterstützt uns im Haushalt.

Ohne sie, würden wir ohnehin im Chaos

ertrinken. Nichtsdestotrotz instrumentalisiere

ich sie regelmäßig. Obwohl das

auch nicht wirklich hilft. Meist räumen

Josepha und ich die Steinchen selbst

weg - oder eben die liebe Elfriede, weil

sie sonst ja nicht saugen könnte.

Auch den Klassiker unter den Wenn-

Dann Variablen habe ich schon einmal

getestet: „Wenn ihr jetzt nicht kommt,

dann muss ich ohne euch los fahren!“

Seit kurzem aber, versuche ich bereits

das Ganze wohlwollender zu formulieren:

„Jetzt kommt bitte, denn ich will nicht

ohne euch los!“

Beides hilft erwartungsgemäß

nichts.

Dabei ist an anderer Stelle eine Wenn-

Dann Verknüpfung so unsagbar nützlich

- wenn es um Computer geht nämlich.

Es gibt sogar eigene Apps, die sich

nur diesen Wenn-Dann Verknüpfungen

verschrieben haben. IFTTT z.B. ein grandioses

Helferlein im digitalen Alltag.

„IF THIS, THEN THAT“

Es schafft Verbindungen, die es so vorher

noch nie gab! Man kann z.B. Funktionen

kreieren wie: „Hey (hier bitte die digitale

Assistenz eures Vertrauens eintragen)

wenn das Licht in der Werkstatt noch an

ist, dann reduziere bitte die Temperatur

des Ofens um 52 Grad“. Oder: „Wenn

ich nach Hause komme, öffne bitte

Kühlschranktür zu den vorgekühlten

Getränken!“

Was schließe ich also daraus? (Verzeih

mir, meine geliebte Frau!) Keinesfalls werde

ich mich der Möglichkeit berauben,

solch völlig ungeahnte neue Verbindungen

für unsere Kinder aufzubauen!

Und als Beweis, wie nützlich

das alles ist, werde ich

vielleicht selbst eine App

programmieren.

Für Eltern. Eine App, die auf Wenn-Dann

Verknüpfungen basiert und das Ganze

stelle ich mir so vor: Ein verzweifelter

Elternteil öffnet meine App und wählt

aus einem vordefinierten Menü aus, was

gerade vor sich geht. Zum Beispiel: „Kind

will Spinat nicht essen.“ Die App greift

sich dieses Argument auf und schafft

eine völlig neue Verbindung. Vielleicht:

„Wenn Kind Spinat nicht essen will,

dann schaltet das Licht im Klo aus!“

Anschließend muss man nur noch dem

Kind vorlesen „Liebes Kind, wenn Du

Deinen Spinat nicht essen willst, wird

unsere digitale Assistenz das Licht im

Klo abschalten! Bist Du Dir sicher, dass

Du das möchtest?“ Sollte das Kind das

bejahen, einfach bestätigen und Voila!

Das Licht im Klo geht aus. Fertig. Schon

wurde eine neue Verbindung geschaffen

zwischen unpassendem Verhalten des

eigenen Nachwuchses und dem eigenen

Smarthome. Meines Erachtens äußerst

spannend und Elfriede muss ich auch

nicht mehr als Bösewicht hinstellen.

Und da alle Ergebnisse immer zufällig

ausgewählt werden, ergeben sich immer

neue Möglichkeiten die Kinder in Schach

zu halten. Wer weiß, vielleicht heißt es ja

dann beim nächsten Mal: „Wenn Du Dein

Zimmer nicht aufräumst, dann wird sich

gleich das Garagentor öffnen. Möchtest

Du das wirklich?“

Hmmm … WENN ich diese App für nur

einen Euro an alle verzweifelten Eltern

Deutschlands verkaufe, DANN bin ich in

kurzer Zeit Millionär…

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24 Landshuter Mama | FÜHLEN UND DENKEN

FÜHLEN UND DENKEN | Landshuter Mama 25


Bald geht es wieder los. Im

Herbst starten die Erstklässler

ihre Schulzeit. Und nicht nur

die. Auch für alle anderen

Schüler, die in den letzten

beiden Jahren nur sporadisch

in ihren Klassenzimmern saßen,

beginnt hoffentlich wieder

regelmäßiger Präsenzunterricht.

Damit der auch Spaß macht und

die Kinder nicht überfordert

haben wir ein paar Tipps…

Praktische Tipps zum Schulweg

Den Schulweg mit den Kindern vorher üben

Wählt nicht den kürzesten, sondern den

sichersten Weg zur Schule

Sowohl beim Radfahren also auch beim Zu-Fuß-gehen

reflektierende Elemente oder Sicherheitswesten nutzen

Organisiert einen Laufbus mit anderen Eltern. Das

heißt, Erwachsene holen die Schulkinder morgens zu Fuß

an festgelegten „Haltestellen” ab und begleiten die Gruppe

als Geh-Gemeinschaft zur Schule.

In Bewegung bleiben

Eine Vielzahl von Studien beweisen, dass Bewegung positive Auswirkungen

auf Konzentrations- und Leistungsfähigkeit von Kindern

hat. Schon kurze Einheiten reichen aus, um Effekte zu erzielen. Also

sollte neben einer bewegten Pause auch der Schulweg möglichst

aktiv gestaltet werden.

Wenn möglich also auf das Mama-Taxi verzichten! Nebenbei ist

der allein zurückgelegte Schulweg auch ein wichtiger Schritt in der

Entwicklung von Kindern. Es wird die Selbstständigkeit und das

soziale Miteinander geschult.

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26 Landshuter Mama | ERZIEHEN UND FÖRDERN


Trinken nicht vergessen

Gesundes Pausenbrot

Etwa die Hälfte aller Kinder und Jugendlichen trinken

weniger als empfohlen. Durch eine ungenügende Wasserzufuhr

entstehen nicht nur gesundheitliche Probleme.

Schülerinnen und Schülern fällt schon bei geringen Wasserdefiziten

das aufmerksame Verfolgen des Unterrichts schwer.

Wer erst trinkt, wenn sich ein Durstgefühl einstellt, wartet

zu lange. Durst ist ein deutliches Warnsignal des Körpers für

Flüssigkeitsdefizite.

Gerade bei Kindern und Jugendlichen ist auf eine regelmäßige

Flüssigkeitszufuhr zu achten, denn sie haben im Verhältnis zu

ihrer Körpergröße einen höheren Flüssigkeitsbedarf als Erwachsene.

Die Wahl sollte auf zuckerfreie Getränke wie Wasser oder Tee fallen.

Erste Anzeichen für eine

unzureichende Wasserzufuhr sind

Müdigkeit und Konzentrationsschwäche

Eingeschränkte körperliche Leistungsfähigkeit

Häufig auftretende Kopfschmerzen

Probleme beim Stuhlgang (Verstopfung)

Neigung zu Harnwegsinfekten

Perfekt geeignet für die Zwischenmahlzeit in der Schule ist ein ausgewogener

Mix aus Gemüse und Obst, Vollkorn- und Milchprodukten. Dazu sollten reichlich

ungezuckerte Getränke mitgegeben werden. Eine solche vollwertige Ernährung

nach den Empfehlungen der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung)

gewährleistet die Versorgung mit allen wichtigen Nährstoffen, Ballaststoffen

und Vitamine in ausreichender Menge. Diese Ernährung ist abwechslungsreich

und betont den Konsum von Lebensmitteln pflanzlichen Ursprungs.

Obst und Gemüse sollten täglich in jeder Pausenbox zu finden sein.

Ein paar Vorschläge

für eine gesunde und

abwechslungsreiche

Zwischenmahlzeit

Vollkornbrot mit Frischkäse und Gurkenscheiben

Gemüse-Wrap Verschiedene Gemüsesorten (Mais, Erbsen,

Gurke) mit Schinkenstückchen, Schnittlauch, Salat, Joghurt

und etwas Mayonnaise auf den Wrap streichen.

Vollkornsemmel mit Rucola, Mozzarella und Kirschtomaten Rucola

hacken und mit Quark, sowie etwas Salz und Pfeffer vermischen, auf

die Semmel geben und darauf den Belag verteilen.

Vollkorn-Sandwich mit Hähnchenbrust und Paprika Die Hähnchenbrust in

dünne Streifen schneiden und anbraten, Parika ebenfalls in dünne Streifen

schneiden. Auf zwei Sandwichscheiben gesalzene Erdnussbutter streichen,

dazwischen Salat, Hähnchen, Paprika und gehackte Cashewkerne geben.

Müsli mit Joghurt und Milch Die Mischung zu Hause anrühren mit frischen

Früchten garnieren. In einen gut verschließbaren Becher füllen.

28 Landshuter Mama | ERLEBEN UND ENTDECKEN


Eine glückliche Grundschulzeit

Emotionen und Lernerfolg hängen zusammen – Eltern spielen eine große Rolle

Ein erfolgreiches und glückliches Leben,

das wünschen sich wohl alle Eltern für ihre

Kinder. Die Schulzeit ist dabei ein wichtiger

Meilenstein. Die Kinder sollen in der Schule

gut zurechtkommen, die Zeit möglichst

unbeschwert erleben und der weitere Erfolg

angebahnt werden. In der Realität stellt sich

das oft als echte Herausforderung dar.

Was dem Erfolg im Wege steht, wird Sandra

Fink oft gefragt. „Die Antwort ist leider banal

und manchmal für die Eltern in der Elternberatung

zunächst unbefriedigend“, so Fink.

Denn es ist „eigentlich nicht viel!“ Für das

erfolgreiche Lernen des Kindes braucht es –

und das ist für die schulische und spätere

berufliche Laufbahn die entscheidende Kom

ponente, vor allem emotionale Zugewandtheit

der Bezugspersonen. Eltern geben daraufhin

oft zu verstehen, dass sie aber ihr Kind doch

lieben und nur das Beste wollen. „Dann versuche

ich den Eltern zu erklären, dass diese

emotionale Zugewandtheit in Bezug auf das

Lernen zu verstehen ist“, so Fink weiter. Und

da liegt dann eben doch eine Diskrepanz.

Für diesen Artikel hat mich

Gastautorin Sandra Fink unterstützt.

Sie ist private Grundschullehrerin, Inhaberin

eines privaten Bildungsinstituts

und Managerin in einer Unternehmensberatung.

Ihr Ansatz ist es, beim

Lernen ausschließlich die Erfolge in

den Mittelpunkt zu stellen und nicht

fehlerbezogen zu unterrichten.

© Anna Drabinski

Eltern geraten verständlicherweise durch

die schulischen Anforderungen und den

zunehmenden Leistungsdruck selbst in eine

Stress-Situation, die auf das Kind übertragen

wird. Unverständnis, wenn Aufgaben nicht

auf Anhieb kapiert werden, Enttäuschung,

wenn die Anstrengungsbereitschaft des

Schülers nicht mit dem Notenbild im Einklang

steht und vieles mehr. „Oft wird auch die

fehlende Motivation von Schülern beklagt“,

so Fink weiter. Und auch hier ist die Antwort

an die Eltern wenig zufriedenstellend. Denn

Lernmotivation kann man nicht einfach so

von außen beeinflussen, indem man Kindern

sagt, dass sie motivierter an alles ran gehen

müssen. Kinder sind an sich offen und

lernbereit von Geburt an, aber eben nicht für

jegliches Thema und vor allem nicht, wenn

die Aufgaben monoton und langweilig sind.

Die Motivation zu steigern, um weitere Kopiervorlagen

am Nachmittag abzuarbeiten, ist

somit nicht so ohne weiteres möglich. Denn

echte Motivation ist etwas, dass sich nur aus

eigenem, sogenanntem intrinsischen Interesse

heraus entfaltet. Würde zum Beispiel das

Lernen am Nachmittag nicht aus wiederholenden

Hausaufgaben bestehen, sondern aus

neuen Lernerfahrungen mit Gleichaltrigen in

einer ansprechenden und kindgerechten Lernumgebung,

gäbe es für die Kids kein Halten.

Das klingt zunächst jetzt etwas enttäuschend,

da unser Schulsystem durch recht

starre Strukturen enge Grenzen setzt.

Dennoch können Eltern etwas tun. Allein

eine neue, positivere Haltung der Eltern kann

die Selbstwirksamkeitserwartung der Kinder

(Brohm und Endres 2017) und damit das

Lernverhalten unterstützen. Eltern können

das Lernen positiv beeinflussen, indem sie

ihre Kinder zu jeder Zeit als vollkommene

Persönlichkeit betrachten, respektvoll und

mit Wertschätzung. Nicht jeder Fehler in der

Hausaufgabe oder in der Probe sollte überbewertet

werden, nicht das langsame Arbeiten

am Nachmittag ständig kritisiert, nicht der

Unmut mit eintönigen Aufgaben als Fehler

im kognitiven Lernen verstanden werden.

Vielmehr muss der Blick auf dem ganzen Menschen

mit seiner gesamten Begabungsvielfalt

liegen; so wie man das bei einem Kindergartenkind

ganz automatisch macht.

Wichtig ist es auch zur Entlastung der Eltern

zu wissen, dass Kinder zu jeder Zeit und

mit jeder Handlung lernen, nicht nur in der

Schule. Die Eltern müssen nicht die Rolle

des Lehrers übernehmen und sollten dies

auch nicht dauerhaft tun. Eltern dürfen

Eltern bleiben: emotional zugewandt und die

Sorgen und Nöte der Kinder ernst nehmend.

Je entspannter Eltern mit den Herausforderungen

der Schule umgehen, umso mehr wird

ihr Kind sich trauen den eigenen Lernweg

zu gehen. Hilfestellungen sind dabei wichtig

und richtig, aber alles mit Bedacht, mit

Vertrauen in das eigene Kind und mit viel

positiver Zuversicht.

DAS MACHT KINDER STARK

POSITIVE EMOTIONEN UND OFFENHEIT

» Führen Sie die Erfolge des Kindes auf seine guten Fähigkeiten und

Anstrengungen zurück – unabhängig von den Schulnoten

» Stellen Sie Misserfolg und Fehler als etwas dar, das normal ist und zum

Leben in der Leistungsgesellschaft gehört – etwas das man künftig

auch wieder ausgleichen kann

» Sprechen Sie Anerkennung für den individuellen Lernfortschritt des

einzelnen Kindes aus

» Kinder denken anders als Erwachsene - oftmals richtig! Geben Sie Raum für andere

Denkrichtungen

» Vergleichen Sie Ihr Kind nicht mit anderen Familien, denn jede Familie schützt ihr

Kind und spricht nur von den guten Dingen: die eigenen Probleme erscheinen im

Vergleich dann überdimensional groß. Die Wahrheit ist: alle Familien haben ähnliche

Probleme mit Schulthemen

» Betrachten Sie die Bemühungen des Schulkindes so, als ob es noch ein Kindergartenkind

wäre: offen und mit ganz viel Freude!

30 Landshuter Mama | ERLEBEN UND ENTDECKEN


So Macht der Schulstart Spaß

Blumiger Schulstart

… damit kommt gute Laune ins

Klassenzimmer. Das Kleid ist vor Marke

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Umfragen zur Bundestagswahl 2021

Entwicklung der Umfragewerte in den letzten 12 Monaten

35

30

25

20

15

10

5

26,9

21,2

15,4

12,8

10,5

6,7

6,6

Bundestagswahl

Juni '20

Juli

Grüne

Aug.

Sept.

Okt.

Nov.

Dez.

Jan. '21

Feb.

März

Apr.

Mai

CDU SPD FDP AfD Linke Sonst.

Juni

Hier die wesentlichsten Fakten

Monatliche Mittelwerte aller Umfragen des betreffenden Monats

Zahlen am rechten Bildrand: Mittelwerte im aktuellen Monat (bis zum 16. Juni 2021)

Datenquelle: Wikipedia. Diagramm: www.bundestagswahl-2021.de

Am 26. September

2021 finden die

nächsten Bundestagswahlen

statt.

Obwohl dieses

Ereignis alle 4

Jahre ansteht,

herrscht häufig viel

Unsicherheit: Wer

wird wie warum

gewählt? Und was

ist eigentlich ein

Direktkandidat?

· Die Bundestagswahl dient der Bestimmung

der Abgeordneten des Deutschen Bundestages.

· Der Deutsche Bundestag ist die Volksvertretung

der Bundesrepublik Deutschland und als maß

gebliches Gesetzgebungsgremium ihr wichtigstes

Organ.

· Die erste Stimme wählt einen Direktkandidaten

aus einem der derzeit 299 Wahlkreise.

· Derjenige, der die meisten Erststimmen eines

Wahlkreises auf sich vereint, zieht automatisch

als gewählter Direktkandidat in den Bundestag.

· Die zweite Stimme gilt einer Partei und bietet

so die Möglichkeit über die Landeslisten der

Parteien in den Bundestag einzuziehen.

· In der Regel wählt der Bundestag einige Tage

nach dem Zusammentritt den Bundeskanzler

in geheimer Wahl.

U18-Wahl

Kinder und Jugendliche dürfen zwar nicht wählen, aber ihre Meinung sagen. Und

die interessiert die Parteien. Denn immerhin zeigen so die Wähler von morgen, wie

sie entscheiden würden. Am Freitag, 17. September ist es wieder so weit: Kinder

und Jugendliche in der Region Landshut haben die Möglichkeit, ihre Stimmen für

den Bundestag abzugeben. Nähere Informationen und in welchen Wahllokalen in der

Region die U18 Wahl möglich ist findet ihr unter www.u18-landshut.de, sowie auf

der offiziellen Seite www.u18.org.

Aufgepasst: Informieren lohnt sich!

Aktuell machen sich alle Parteien Gedanken, was Familien aus Ihrer

Sicht brauchen und wie sie von der Politik unterstützt werden können.

Macht euch schlau und geht wählen! Nur so werden eure Anliegen gehört.

Einige der Direktkandidaten aus dem Landkreis stellen sich hier vor –

einer von Ihnen könnte euer nächster Vertreter im Bundestag sein.

Lernt Sie kennen ...

34 Landshuter Mama | ERLEBEN UND ENTDECKEN

ERLEBEN UND ENTDECKEN| Landshuter Mama 35


Wahlwerbung

Wertschöpfungsketten stärken und so wirt-

Mir ist es auch wichtig, Handwerk und

schaftlich unabhängiger von internationalen

Mittelstand zu stärken. Sie sind wichtige

Maria Krieger (Die Grünen) ist in einer

bayerischen Brauerfamilie in Riedenburg

aufgewachsen. Als erste Brauerei in

Bayern stellte das Unternehmen ihrer

Familie zu 100% auf ökologische Brauweise

um. Diese Erfahrungen und einige

berufliche Stationen im In- und Ausland

haben ihr Engagement für die ökologisch-soziale

Marktwirtschaft und die

Stärkung ländlicher Räume geformt.

Krisen werden. Noch jetzt im Sommer 2021

ist als eine Folge der Pandemie Baumaterial

knapp. Wenn ich mir die Landwirtschaft

anschaue, dann hat die Zahl der Höfe

dramatisch abgenommen. Dabei brauchen

wir bäuerliche Landwirtschaft für lebendige

ländliche Räume, für die Bewahrung von

Kultur und Kulturlandschaft und auch für

den Umweltschutz. Der Strukturwandel in der

Landwirtschaft ist dem Weltmarkt und den

politischen gewollten Marktbedingungen ge-

Säulen unserer Wirtschaft, sie sind Ausbilder

und Vermittler von Fähigkeiten und sie

sind ungeheurer innovativ. Und gerade die

Eigenschaften brauchen wir für eine soziale

und ökologische Marktwirtschaft.

Die Gleichstellung von Frauen wird erhöht,

indem die Herausforderungen, die zum Leben

gehören, wie Kindererziehung und Pflege

von Angehörigen kein Nachteil mehr sind.

Atmende Lebensläufe, müssen für Männer

schuldet. Ich will, dass sich in Zukunft viele

und Frauen zur Normalität werden. Flexible

Sie sind seit 2018 Mutter einer

Tochter. Hat das ihre Sichtweise und

ihr Engagement beeinflusst?

Natürlich macht das Muttersein für mich

politisches Handeln emotionaler, weil ich wie

alle Eltern für meine Tochter eine sichere Zukunft

möchte. Und mit Kindern kommt man

schnell ins Konkrete vor Ort. Ich bin auch

im Elternbeirat des Kindergartens meiner

Tochter. Ich will wissen, welche Qualität das

Mittagessen in Kitas und Schulen hat. Und

an diesem Beispiel wird schnell deutlich,

dass unser Land einen politischen Wechsel

braucht. Es geht darum, ob Politik Willens ist

konsequent ökologische und gesundheitliche

Notwendigkeiten umzusetzen. Frisch gekochte

Mahlzeiten, eine gesunde Ernährung,

die gleichzeitig unsere Lebensgrundlagen

erhält, sollte in Schulen, Kindertagesstätten,

Krankenhäusern und Altenheimen selbstverständlich

sein.

Es geht darum die Klimaziele nachzuschärfen,

Ernährungsgerechtigkeit international

zu denken und das direkt vor Ort umzuset-

Kinder. Politik muss die Lebensverhältnisse

und Bedürfnisse von Familien stärker in den

Mittelpunkt rücken.

Sind Einkaufsmöglichkeiten auch sicher mit

dem Fahrrad und Kind im Fahrradsitz zu

erreichen und gibt es in Reichweite eine

Entbindungsstation und eine Notaufnahme,

die 24 Stunden täglich erreichbar ist. Kinder

zeigen Erwachsenen auf, dass es wichtig ist,

sich kommunalpolitisch einzubringen und

mitzugestalten. Für mich ist so die Entscheidung

gefallen für den Kreistag zu kandidieren.

Ich finde, wir brauchen mehr Menschen

in der politischen Vertretung, die durch

eigene Erfahrung wissen worum es geht.

Was möchten Sie für die Region

verändern?

Die Pandemie hat gezeigt wie anfällig unser

Wirtschaftssystem ist, das auf internationalen

Lieferketten beruht, wo Wettbewerbsvorteile

nicht selten auf niedrigeren Umweltund

Sozialstandards in Ländern des globalen

Südens beruhen. Wir müssen umgekehrt

junge Menschen für den Beruf Landwirt oder

Landwirtin entscheiden können, ohne dass

sie durch das Prinzip wachse oder weiche

aufgerieben werden. Die Kluft zwischen gesellschaftlichem

Anspruch nach Tierwohl und

Umweltschutz und bäuerliche Wirklichkeit

müssen zusammengeführt werden. Landwirte

brauchen Sicherheit, dass die Lebensentscheidung

für eine ökologische Landwirtschaft

auch die wirtschaftlich richtige ist.

Die Pandemie hat auch die kommunalen

Finanzen strapaziert. Krankenhäuser sind in

Bayern überwiegend defizitär und nehmen

den Kommunen den finanziellen Spielraum.

Der Bund muss die Finanzierung auf neue

Beine stellen, weil die Notfall- und Grundversorgung

zur Daseinsvorsorge gehört. Die

Notaufnahme muss immer geöffnet sein, genauso

wie es selbstverständlich ist, dass die

Feuerwehr einsatzbereit ist, auch wenn man

sie nicht braucht. Deswegen möchte ich mich

für eine gerechtere Krankenhausfinanzierung

einsetzen, die sich am medizinisch Gebotenen

orientiert und die Kommunen entlastet.

Ausbildungsmöglichkeiten, Teilzeitbeschäftigungen

nahe einer Vollzeitbeschäftigung für

Eltern und pflegende Angehörige helfen, dass

Menschen den stetig verändernden Lebenssituationen

gerecht werden können.

Worauf dürfen Familien mit Ihnen

als ihre Vertreterin im Bundestag

noch hoffen?

Ich bin Mutter und weiß es geht darum,

wie unsere Kinder auf diesem Planeten

in Zukunft leben können. Unsere politischen

Entscheidungen heute gestalten das

Morgen. Für mich ist dabei wichtig, dass der

Umstieg zu erneuerbarer Energie und einem

ökologischen Leben sozial gerecht erfolgt.

Deswegen wollen wir Grüne gemeinsam mit

der CO2-Besteuerung auch ein Energiegeld

einführen, das pro Kopf pauschal ausbezahlt

wird. Davon profitieren vor allem Familien.

zen. Wir entscheiden über die Zukunft der

die regionale Wirtschaft durch regionale

36 Landshuter Mama | ERLEBEN UND ENTDECKEN

ERLEBEN UND ENTDECKEN | Landshuter Mama 37


Wahlwerbung

Liebe Landshuterinnen und Landshuter,

am 26. September 2021 entscheiden

Sie über die Zusammensetzung des

Deutschen Bundestages für die nächsten

vier Jahre. Ich bewerbe mich für

den Stimmkreis Landshut-Kelheim und

möchte mich und meine Ziele deshalb

kurz vorstellen:

Welche Auswirkungen hatte die

Corona-Pandemie auf Familien?

Die Pandemie stellt für alle eine große Belastungsprobe

dar. Ein klares Bekenntnis für die

Familien gibt die Bundesregierung mit unserem

neuen Aktionsprogramm „Aufholen nach

Corona für Kinder und Jugendliche“ ab. Zwei

Milliarden Euro stehen bereit, Lernstoff aufzuholen

und Verpasstes mit außerschulischen

Angeboten anzubieten. Die herausragende

Leistung der Eltern am Krisenherd zuhause

haben wir mit dem Corona-Zuschlag und dem

Kinderbonus zusätzlich wertgeschätzt.

Sind Beruf und Familie –

vor allem für Frauen – vereinbar?

Die Krise hat Raum geschaffen für unkonventionelle

sowie neue Lösungen, wie Beschäftigte

Familie und Beruf vereinbaren können.

Daraus müssen wir lernen. Es bedeutet aber

auch, dass Frauen für die gleiche Arbeit

gleiches Geld verdienen sollten.

Dafür hat die Bundesregierung bereits einige

Maßnahmen auf den Weg gebracht, wie den

Ausbau der Kinderbetreuung, das ElterngeldPlus,

die Verbesserung der Familienpflegezeit

sowie nicht zuletzt das Aktionsprogramm

"Perspektive Wiedereinstieg".

Florian Oßner (CSU) ist als zweifacher

Vater seit 2013 direkt gewählter

Bundestagsabgeordneter für die Region

Landshut-Kelheim. Er weiß, wie schwierig

es ist, Familie und Beruf unter einen Hut

zu bringen. Darum macht er sich als zuständiger

Sprecher für Familie, Kinder und

Jugendliche im Haushaltsausschuss in

Berlin besonders stark für diesen Bereich.

Was ist darüber hinaus von Ihnen noch zu

erwarten?

Alle großen Vorhaben, welche wir uns als

Union in dieser Legislatur vorgenommen

haben, sind umgesetzt. Dafür bin ich sehr

dankbar. Unser nächstes Ziel ist, die letzte

Betreuungslücke zu schließen, die für viele

Eltern nach der Kita-Zeit entsteht. Dafür

hat das Bundeskabinett kürzlich den

Rechtsanspruch auf Ganztagsbetreuung für

Grundschulkinder auf den Weg gebracht. In

meiner Arbeit im Bundestag möchte ich aber

vor allem eines sicherstellen – nämlich die

Wahlfreiheit der Eltern. Die Politik darf nicht

bevormunden und sagen, wer die Kindererziehung

besser macht. Dies sollten wir den

Eltern überlassen, was uns als CSU mit dem

Familiengeld in Bayern von allen anderen

Parteien auch klar unterscheidet.

Mehr Infos unter www.florian-ossner.de

Mein Name ist Vincent Hogenkamp und

ich bin 24 Jahre alt. Seit 22 Jahren lebe

ich in unserer schönen Stadt Landshut, der

Regierungshauptstadt von Niederbayern. Mein

schulischer Werdegang führte mich von der

Hauptschule, über die Realschule schließlich

auf die Fachoberschule, wo ich mein allgemeines

Abitur gemacht habe. Dieser Abschluss

berechtigt mich aktuell zu meinem Studium

im Fach Staatswissenschaften. Nebenher bin

ich ein begeisterter Standard- und Lateintänzer

und konnte auch schon auf dem ein oder

anderen Turnier eine Medaille mit nach Hause

nehmen.

In der SPD bin ich seit 2016. Eingetreten

bin ich, weil meine Schullaufbahn mir klargemacht

hat, wie sehr Bildungschancen nach

wie vor vom Geldbeutel der Eltern abhängen.

Diese Ungerechtigkeit ist bis heute eine meiner

zentralen Beweggründe mich politisch zu

engagieren. Entsprechend meinem Alter engagierte

ich mich zuerst intensiv bei den Jusos

und habe auch in der Arbeitsgemeinschaft für

Bildung bei der BayernSPD mitgearbeitet. Seit

Januar 2019 bin ich der Vorsitzende der SPD

in der Region Landshut. Besonders wichtig ist

mir die Verbesserung der Bildungschancen.

Die Durchlässigkeit unseres Bildungssystems

gibt es häufig nur auf dem Papier. Der Staat

gewährleistet immer noch keinen kostenlosen,

barrierefreien, diskriminierungsfreien

und lebenslangen Zugang zu allen Bereichen

der Bildung. Immer noch haben es Kinder aus

einkommensschwachen Familien ungleich

schwerer an den Bildungsangeboten zu

partizipieren. Das muss sich endlich ändern!

Der Ausbau der Digitalisierung und eine gute,

familiengerechte Arbeitswelt liegen mir weiterhin

genauso am Herzen wie eine Landwirtschaft,

die gute Ernährung mit Umwelt- und

Naturschutz verbindet und so die Lebensgrundlagen

von uns allen erhält.

Wohnen muss bezahlbar sein! Deshalb setze

ich mich für mehr sozialen Wohnungsbau und

überhaupt mehr öffentlichen Wohnungsbau

ein, damit Studierende, junge Familien und

Rentner*innen sich ihr Dach über dem Kopf

leisten können.

Wenn Sie zu diesen Themen und anderen

Bereichen meine Positionen erfahren wollen,

besuchen Sie meine Homepage oder nehmen

Sie über die sozialen Netzwerke Kontakt zu

mir auf. Ich möchte im Bundestag dafür

kämpfen das Leben für die Menschen in

Deutschland jeden Tag ein bisschen besser zu

machen. Gerade in der Zeit nach der Pandemie

werden wir eine starke Sozialpolitik brauchen!

Nur die SPD als Partei des sozialen Ausgleichs

wird dafür sorgen, dass diejenigen, die im

großen Stil von der Krise profitiert haben,

ihren Beitrag dazu leisten unsere Volkswirtschaft

wieder aufzubauen und Existenzen und

Arbeitsplätze zu sichern.

www.vincent-hogenkamp.spd.de

VincentHogenkamp

@vinc_in_la

@vinc_in_la

38 Landshuter Mama | ERLEBEN UND ENTDECKEN


Nur mal kurz die

Welt retten …

In dieser Rubrik wollen wir euch Tipps geben, wie ihr umweltschonender durch den Alltag

kommt, wo ihr Informationen und Anleitungen findet, um euren ökologischen Fußabdruck

grün erblühen zu lassen und wie Umweltschutz auch richtig Spaß machen kann. Über Anregungen

von euch freuen wir uns! Schreibt einfach an info@landshuter-mama.de unter dem

Stichwort „Welt retten“ und gestaltet diese Seiten mit.

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Unser Leser-Tipp von Sabine Burger:

Nachhaltig, ökologisch und zeitsparend putzen – Klar, da bin ich dabei. Hört sich aber

fast zu schön an, um wahr zu sein… Darum habe ich das Versprechen von Karin Frey und

Barbara Breu auch selbst auf die Probe gestellt. Sie vertreiben die Produkte von VIP-Domotec.

Dabei handelt es sich um ein Reinigungstuch für alle Oberflächen, das ausgekocht

werden kann und in den Trockner darf. Zur Reinigung ist nur Wasser nötig. Das heißt:

Keine Chemie im Haus! Perfekt mit (Klein-) Kindern, Allergikern und Haustieren. Für

diejenige unter euch, die Fakten lieben: Für die Unterhalts-/Alltagsreinigung ist putzen

mit Wasser voll ausreichend, das Ergebnis ist eine im Labor nachweisbare Sauberkeit

(99,9%).

Werdet

Naturforscher!

Der Bund Naturschutz lädt Kinder ein, ein Stück ihrer

Umgebung genau unter die Lupe zu nehmen und die

gesammelten Erfahrungen und Entdeckungen in einem

Naturtagebuch festzuhalten.

Erforscht werden kann alles Mögliche: ein Baum im

Garten, Kaulquappen, die sich entwickeln, das Wetter

oder ein Vogelnistkasten. Im Naturtagebuch notiert ihr

dann alles, was ihr beobachtet, entdeckt, riecht, fühlt,

hört oder untersucht.

Schickt euer Tagebuch bis zum 31. Oktober an

Manfred Mistkäfer | Jugendorganisation Bund Naturschutz

Schmiedwegerl 1 | 81241 München

Mehr Infos unter:

www.jbn.de/kinder-muepfe/naturtagebuch-wettbewerb

Das Tolle daran. So geht putzen auch noch richtig schnell. Tuch anfeuchten, drüber

wischen und die Fläche ist sauber. Ich war echt überrascht von dem Ergebnis. Insgesamt

gibt es nur vier Produkte, mit denen alle Zuhause-Bereiche abgedeckt werden - alles ohne

aggressive Chemie. Mein Putzschrank ist inzwischen zu einer Putzschublade geschrumpft.

Mein Fazit: Lohnt sich – ich spar Zeit, Geld und schone die Umwelt.

VIP-D Vertrieb Niederbayern

Karin Frey & Barbara Breu

karin.frey@vip-d.net

barbara.breu@vip-d.net

Instagram: streifen_frey

40 Landshuter Mama | ERLEBEN UND ENTDECKEN


Wasserdichte Badetasche

mit zwei Fächern

1

Kennt ihr das Problem, dass man nach dem Baden die

nassen und trockenen Sachen zusammen in der Badetasche

verstauen muss und immer alles feucht wird? Außerdem

hat mir mit drei Kindern selten der Platz bei den gängigen

Modellen ausgereicht. Deshalb hab ich mich hingesetzt

und diese Badetasche genäht…

Material

Outdoor- oder fester Canvasstoff

2 x 52cm (Breite) x 57cm (Länge)

Wasserfester Stoff für innen

3 x 51cm x 56 cm + 25 cm x 25 cm

Lederriemen 75cm lang

4 Nieten

1 Öse

1 Karabiner

eventuell buntes Stickgarn

2

Für die Innentasche den wasserfesten

Stoff 2x auf die Maße

51x56cm und 1x auf 51x50cm

zuschneiden. Dieses Stoffstück

an der Seite die 50cm lang ist

zweimal rund 1cm breit

einschlagen und die Kante mit

einem geraden Stich feststeppen.

4

Dann die 3 Stoffteile der Innentasche

aufeinanderlegen, das kürzere Stück in

der Mitte, die äußeren beiden Teile mit

der mit der linken Seite nach außen.

Alle drei Stoffstücke sind gleich breit

und liegen exakt übereinander. Nun die

beiden Seiten und unten mit einer Naht

schließen.

3

An eines der beiden großen Stoffstücke

wird nun die kleine Innentasche

angebracht. Dafür ein Stück wasserfesten

Stoff auf die Maße 25x25cm

zuschneiden. Den Stoff an allen 4 Seiten

ca. 2cm einschlagen und mit einem

Zickzack-Stick entlang der eingeschlagenen

Kanten feststeppen. An der oberen

Kante eine Niete anbringen. Hier wird ein

Karabiner eingehängt, an dem später der

Schlüssel befestigt werden kann. Dann

die kleine Innentasche im oberen Bereich

des großen Stoffstückes auflegen und an

den Seiten und unten festnähen.

Den Außenstoff 2x auf die Maße 52x57cm

zuschneiden und dann auf links an den

Seiten und unten zusammennähen.

Falls ihr eine Stickerei auf der Tasche

anbringen wollt, müsst ihr bereits jetzt

den Stoff besticken.

5 6

Nun die Innentasche mit den

linken Seiten nach außen in die

Übertasche stecken, am oberen

Rand beide Taschen rund 2cm

einschlagen und mit ca. 1cm

Abstand vom Rand rundherum

nähen.

Jetzt nur noch den Lederriemen links

und rechts an der Tasche mit je zwei

Nieten befestigen und schon ist die

Badetasche fertig. In einem der beiden

Fächer könnt ihr entspannt trockene

Kleidung transportieren, im anderen

Fach die nassen.

42 Landshuter Mama | WOHNEN UND GESTALTEN WOHNEN UND GESTALTEN | Landshuter Mama 43


Das richtige Sup Board auswählen

Inzwischen gibt es viele verschiedene Varianten von SUP-Boards. Jedes

für andere Anwendungsbereiche. Wir stellen euch in unserem SUP Board

Vergleich, die gängigsten Boards vor.

Wave

Race

Stand Up-Paddling -

Ein Trendsport für die ganze Familie

All-Round

Yoga

Stand-Up-Paddling (kurz: SUP) ist der neue Wassersporttrend. Das Beste daran: Das Paddeln ist schnell erlernt

und fühlt sich überhaupt nicht nach Sport an. Dabei ist das Training sehr intensiv. Eine neue Studie

beweist sogar, dass das Paddeln auf dem Board für die Bauch- und Rückenmuskulatur größeren Kraftzuwachs

bringt, als Training im Studio.

Verschiedene SUP Board-Arten in der Übersicht

SUP BOARD-TYP VORTEILE NACHTEILE

·Hohe Drehfreudigkeit

So schnell lässt sich SUP lernen

WAVE BOARD

·Gut zum Wellenreiten

geeignet

·Besonders kurz

·Das Paddeln in flachem

Wasser ist mühsam

Nach ca. 60 Min

hast du das Paddeln

gemeistert

Nach ca. 30 Min

gelingt es dir zu paddeln und

das Board zu kontrollieren

60 Min

ca. 10 Min

brauchst du um den

Schwerpunkt zu finden

Nach ca. 20 Min

kannst du auf dem

Schwerpunkt balancieren

und aufstehen

ALLROUND BOARD

RACE BOARD

YOGA BOARD

·Schmal und lang

·Sehr leicht und schmal

·Oftmals mit Zubehör

ausgestattet

·Sehr schmal und lang

·Schnell zu fahren

·Extrem robust

·Breit und lang

·Ermöglicht ein komplexes

Muskeltraining

·Leicht zu handhaben

·Schwerer auszubalancieren,

kippt leicht

·Nicht für Anfänger geeignet

·Erfordert Übung

·Eher nicht für das klassische

Ausführen der Sportart

geeignet

AUF UND DAVON | Landshuter Mama 45


Paddel & Board

Das Padel sollte so

lang sein, dass man

das Handgelenk auf dem

Knauf auflegen kann

Breite ca. 60 – 75 cm

je breiter =

höhere Stabilität

Länge ca. 1,80 – 4,00 m

je länger = besseres Gleiten

höhere Geschwindigkeit

Heck

Ein paar wichtige Regeln, wenn Kinder auf's Board steigen

Das SUP-Board ist keine Schwimmhilfe!

Das Kind sollte schwimmen können. Zudem

ist eine zertifizierte Schwimmweste für die

richtige Alters- und Gewichtsklasse nötig. Für

den Paddel-Einstieg empfehlen Experten ein

Mindestalter von etwa 7-8 Jahren.

Nur auf ruhigen Gewässern fahren. Für das

Stand Up Paddling mit Kindern empfiehlt

sich ein Bade- oder Baggersees. Wer im fließenden

Gewässer oder im Meer aufs Board

steigen will, sollte schon geübterer Stand

Up Paddler und Schwimmer sein.

Bug

Wann ist ein Kind bereit für’s SUP?

Höhe ca. 10 – 13 cm

je höher =

größerer Auftrieb

Theoretisch, sobald es laufen und auf einem aufblasbaren Kinder SUP-Board stehen kann. Doch

in der Praxis sieht es anders aus. Wenn ein Kind „alleine“ lospaddeln möchte, muss es natürlich

schwimmen können und darf keine Angst haben vom Board und in Wasser zu fallen.

Die richtige Kleidung. Wenn das Wasser

noch kühl ist unbedingt einen Neoprenanzug

nutzen. Der schützt vor Unterkühlung.

Die tritt bei Kindern schneller ein als bei

Erwachsenen, vor allem, da Kinder beim

Stand Up Paddling öfters ins Wasser plumpsen

oder springen.

Sonnenschutz nicht vergessen. Eine

wasserfeste Sonnencreme mit mindestens

Lichtschutzfaktor 30 und eine passende

Kopfbedeckung verwenden.

Wetter und Befahrungsverbote beachten.

Nicht überall ist Stand Up Paddling erlaubt.

Naturschutzgebiete, Schleusengewässer

oder Binnenwasserstraßen sind z. B. tabu.

Vor einer Tour sollten Fahrer sich ausführlich

über die Vorschriften und das Gewässer

des geplanten Fahrgebietes informieren.

Auch sollten Wettervorhersagen in die

Planung einbezogen werden.

Außerdem sind zum Paddeln, ähnlich wie zum Schwimmen bestimmte motorische Fähigkeiten notwendig.

Die meisten Kinder verfügen ab dem 5. Lebensjahr über diese Eignung. Jedoch ist es für ein

Kind in diesem Alter wichtig, dass das SUP auf seine körperlichen Voraussetzungen abgestimmt ist.

Deshalb gibt es spezielle aufblasbare Kinderboards, auf denen die Kleinen besser das Gleichgewicht

halten können, ihre Haltung ergonomischer und ihre Ausdauer besser ist.

Orientierungshilfe für den Kauf eines Kinderboards

Kind wiegt weniger, als 30 kg

·Board-Länge von 6 bis 9 Fuß

·Volumen ab 46 bis 65L

Kind wiegt zwischen 30 und 40 kg

·Board-Länge von 7 bis 10 Fuß

·Volumen ab 55L bis 90L

Kind wiegt zwischen 40 und 50 kg

·Board-Länge von 7 bis 11 Fuß

·Volumen ab 60L bis 130L

Kinder unter 5 Jahren sollten mit einem

Erwachsenen auf dem SUP Board mitfahren.

Am besten stehen sie angelehnt vor den

Beinen des Paddlers. Aber auch für ältere

Kinder ist es ein riesen Spaß zusammen

mit den Eltern oder Freunden gemeinsam

ein Board zu nutzen. Sie können sich so

entspannt auf dem Brett liegend oder sitzend

über das Gewässer paddeln lassen, ins

Wasser springen oder nebenher schwimmen.

Wir sind für Sie da.

F


Mit Volleyballplatz · Mit Volleyballplatz · Mit Volleyballplatz ·

Traum-Seen im Bayerischen Wald

Perfekt für einen entspannten Badetag

und die ersten SUP-Versuche

Naturbadeweiher Hohenau

Der herrlich gelegene Naturbadeweiher mit seiner

wunderschön angelegten Liegewiese, liegt abseits von

jeglichem Straßenlärm. Er lädt wunderbar zur Entspannung,

Erholung und Erfrischung an heißen Sommertagen

ein. Zusätzlich befinden sich ein Beachvolleyballplatz

zur sportlichen Betätigung und eine kleine Grillstelle in

unmittelbarer Nähe des Naturbadeweihers. Ein

Sanitärgebäude mit WC, Dusch- und Umziehmöglichkeiten

befindet sich ebenfalls direkt am Naturbadeweiher

und steht kostenlos zur Verfügung. Hunde sind am See

an der Leine erlaubt!

Mit Grillplatz · Mit Grillplatz · Mit Grillplatz · Mit Grillplatz ·

Dorfplatz 22, 94545 Hohenau, 08558 9604-44

48 Landshuter Mama | AUF UND DAVON

Naturbadesee Mauth

Im idyllischen Reschbachtal in Mauth liegt der perfekte Naturbadesee

für die ganze Familie. Wer aktiv sein möchte kann sich auf dem

Beach-Volleyballplatz oder auf dem Spielplatz austoben. Die Kneippanlage

bietet Raum für entspannte Wellness. Auf der großen Liegewiese

ist Platz für Erholung und Spiel. Highlight ist der Sandstrand,

der echtes Urlaubsfeeling aufkommen läßt. Der Grillplatz steht nach

vorheriger Anmeldung in der Tourist-Info Mauth gegen eine Gebühr

von 20 Euro zur Verfügung. Hunde sind am See nicht erlaubt!

Reschbachstraße, 94151 Mauth-Finsterau, 08557 7919001

FERIENREGION NATIONALPARK

BAYERISCHER WALD

URLAUB IM WALDMEER.

www.ferienregion-nationalpark.de

VOM WALD

DAS BESTE.


entfernt vom Landhaus zur Ohe · entfernt vom Landhaus zur Ohe ·

© Jacob Lund/www.adobe.stock.com

Eginger See

Der Eginger See zählt zu den wenigen Naturbadeseen der Region und gilt auch

als ausgesprochener Geheimtipp für die Sommermonate. Mit seinem langen,

mediterranen Sandstrand, mit Sonnenschirmen, dem Badesteg und der Schwimminsel

bleiben kaum Wünsche offen. Absolute Attraktion ist eine Granitwasserlandschaft

für Kinder, mit Plansch- und Erlebnisbecken auf drei Ebenen und

einer Wellenwasserrutsche direkt in den See. Außerdem gibt es einen Tretbootverleih

und einen Verleih für SUP Boards. Im Seerestaurant mit Terrasse und

Biergarten könnt ihr den Badetag dann entspannt ausklingen lassen.

Hunde sind im Badebereich nicht erlaubt.

Rohrbach 8 1/2, 94535 Eging a. See

© Tourist-Information Eging a. See

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50 Landshuter Mama | AUF UND DAVON

Dreiburgensee

Der idyllisch gelegene Waldsee lädt ein zum Schwimmen,

Bootfahren und Angeln. Das Seeufer wird von einer

Liegewiese und einem gut angelegten Rundwanderweg

gesäumt. Hier entlang laden zahlreiche Bänke zum

Ausruhen und Entspannen ein. Für Verpflegung ist gesorgt.

In der Oischinger Hütte und am Kiosk am See werden

Getränke, Eis und Brotzeiten angeboten. Der Kiosk hat

nur bei schönem Wetter geöffnet. Die Oischinger Hütte ist

von 1. Mai bis 30. September in Betrieb.Hunde dürfen bei

Badebetrieb nicht ins Wasser.

Ortsteil Rothau, am Museumsdorf Bayerischer Wald

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Geschäftsführung: Stefanie Burger

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Zeit für Familienerlebnisse

Unsere Ausflugstipps

Dinosaurier Museum Altmühltal

– den Urzeitriesen auf der Spur

Auf dem 1,5 Kilometer langen Erlebnispfad begibt man

sich auf eine spannende Reise durch die Erdzeitalter

und begegnet etwa 70 lebensgroßen Nachbildungen der

Urzeittiere. Im Museum erwarten Sie Sensationen wie das

weltweit einzige Original-Skelett eines jugendlichen

Tyrannosaurus Rex und das Original-Fossil des Urvogels

Archaeopteryx.

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www.dinopark-bayern.de

Zeitreisen mit Alberich

200 Millionen Jahre Erdgeschichte und

40.000 Jahre Menschheitsgeschichte warten

darauf, mit Alberich, dem kleinen Wanderlöwen,

entdeckt zu werden. Mit ihm begeben

sich Familien auf der Schwäbischen Alb aufspannende

Zeitreisen. Seine Schatzkarte lotst

sie zu 25 aufregenden Ausflugszielen, von den

Höhlenwelten der Eiszeit über eine frühmittelalterliche

Baustelle bis hin zum märchenhaften

Schloss. Beim Besuch dieser Orte werden fleißig

Alb-Goldtaler gesammelt und in einen echten

Zeitreisepass eingeklebt. Wer seinen Zeitreisepass

später an Alberich schickt, darf sich auf

eine kleine Überraschung freuen.

Superfantastische

Sommerferien ganz nah!

Über 20 spannende Ziele für kleine und große Forscher,

Entdecker und Abenteurer auf der Schwäbischen Alb

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© SAT / Thomas Rathay

Magisch-humorvolle Wesen in der Heiliggeistkirche

52 Landshuter Mama | AUF UND DAVON

Baumwipfelpfad Bayerischer Wald

Hier lassen sich ganz besondere Hochgefühle

erleben: Entdeckerlust beim Erforschen des

Waldes mithilfe der Lernstationen und der

Comic Rallye, Herzklopfen beim Überqueren

von Balancierelementen in luftiger Höhe und

jede Menge Glücksmomente, ob beim Entspannen

auf einer der Ruhemöglichkeiten am Pfad oder

beim Bestaunen der grenzenlosen Aussicht über

den Bayerischen Wald auf der Spitze des 44

Meter hohen Aussichtsturms. Dieser ist übrigens

barrierefrei gebaut und so für Kinderwagen und

Rollstuhl geeignet. Das Tierfreigelände vor Ort

sorgt für zusätzliche Unterhaltung.

Böhmstraße 43 | 94556 Neuschönau

www.baumwipfelpfade.de/bayerischer-wald

Der Schwandorfer Künstler Peter Mayer entführt mit Totems, Misch- und Fabelwesen,

Waldgeistern, Indianern und Vogelwächtern in eine ferne Welt. Dazu gibt es kreative

Angebote für Kinder, Jugendliche und Erwachsene zum aktiven Erleben der Kunstwerke.

Oder wollt ihr gar selbst ein Bild von euch in der Heiliggeistkirche ausstellen?

Dann lasst eurer Kreativität freien Lauf und

schickt Bilder, Geschichten, Fotocollagen etc.

zum Thema "Mein Paradies" oder "So stelle

ich mir das Paradies vor" per Mail an

museen@landshut.de oder per Post

(Museen der Stadt Landshut, Altstadt 300,

84028 Landshut). Ausgewählte Arbeiten

nach Rücksprache und mit Genehmigung

der Autor*innen und Künstler*innen in

der Heiliggeistkirche präsentiert.

Heilig-Geist-Gasse 394, Landshut

AUF UND DAVON | Landshuter Mama 53


Achtung Sonne –

Der perfekte Schutz

Die Eigenschutzzeit der Haut hängt vom

Hauttyp ab und liegt zwischen 5 und 40

Minuten.

Die Eigenschutzzeit der Haut kann durch Kleidung,

Schatten etc. sowie durch Sonnenschutzmittel

um einen bestimmten Faktor verlängert

werden.

Die entsprechend dem Lichtschutzfaktor

theoretische Schutzdauer sollte höchstens

zu 60 Prozent ausgenutzt werden.

Ein Rechenbeispiel: Cremt man ein Kind mit

einer Eigenschutzzeit von 5 Minuten mit einer

Sonnenschutzcreme LSF50 ein ergibt sich eine

theoretische Schutzzeit von 250 Minuten. 60%

davon sind 150 Minuten. Das ist die komplette

Zeit die das Kind geschützt in der Sonne

verbringen kann.

Kinder müssen sich besonders gut vor

UV-Strahlen schützen, da die Eigenschutzmechanismen

der Haut und Augen noch nicht

vollständig ausgebildet sind. Die Haut ist

1 2 3

wesentlich dünner und somit empfindlicher und

durchlässiger für Schadstoffe und UV-Strahlen.

Die Schutzfunktion der Hornschicht beginnt

sich ab dem vierten Lebensjahr zu entwickeln.

Der für die Bräunung notwendige Farbstoff

Melanin bildet sich erst in der Pubertät in

ausreichender Menge.

Sowohl die Eigenschutzzeit der Haut, also auch

die durch einen LSF dazu gecremte Schutzzeit,

läuft erst ab, sobald auch UV-Strahlen auf

die Haut treffen.

Ein Verlängern der Sonnenschutzzeit durch

Nachcremen ist nicht möglich. Ist die Schutzzeit

entweder mit oder ohne Sonnenschutz

abgelaufen, dann benötigt die Haut einen Tag

zur Regeneration.

Dennoch: Nachcremen ist sinnvoll und

wichtig. Denn sowohl durch Kleidung, Wasser

oder durch Schweiß kann die Sonnencreme und

damit der Sonnenschutz abgetragen werden.

Quelle: Bundesamt für Strahenschutz

KINDERHAUT

· Sehr helle Haut

· Alle Haarfarben

· Alle Augenfarben

· Sehr schneller Sonnenbrand

Eigenschutz der Haut

5-10 Minuten

So berechnen Sie den optimalen

Sonnenschutzfaktor für Ihren Hauttyp:

Eigenschutzzeit x LSF = Anzahl Minuten

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* Für rezeptpflichtige Arzneimittel, die der Arzneimittelpreisverordnung

unterliegen, sowie für Bücher gelten einheitliche Abgabepreise.

Gerne beraten wir

Sie bei der Auswahl!

HAUTTYP 1

· Sehr helle Haut

· Rotes oder blondes Haar

· Blaue Augen

· Immer starker & schmerz-

hafter Sonnenbrand

Eigenschutz der Haut

HAUTTYP 2

· Helle Haut

· Blondes oder braunes Haar

· Blaue, grüne, graue Augen

· Häufig starker & schmerz-

hafter Sonnenbrand

Eigenschutz der Haut

HAUTTYP 3

· Hellbraune Haut

· Hellbraunes oder braunes Haar

· Graue oder braune Augen

· Seltener und mäßiger

Sonnenbrand

Eigenschutz der Haut

5-10 Minuten

10-20 Minuten

20-30 Minuten

54 Landshuter Mama | FIT UND GESUND

4HAUTTYP 4

· Bräunliche bis olivfarbene Haut

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Inhaber: Andreas Fritsch, Steinbruchweg 1, 94469 Deggendorf

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Filialapotheke der easyApotheke Wörth Andreas Fritsch e. K.

Inhaber: Andreas Fritsch, Ludwig-Erhard-Straße 9, 84034 Landshut

Tel.: 0871 / 965 456-0, Mo-Sa 08:30 - 19:00 Uhr

easyApotheke Wörth Andreas Fritsch e. K.

Inhaber: Andreas Fritsch, Landshuterstr. 16, 84109 Wörth a. d. Isar

Tel.: 08702 / 941 50, Mo-Fr: 08:30 - 19:00 Uhr, Sa: 08:00 - 12:30 Uhr


Essen als Medizin

„Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche und nicht durch die Apotheke.“ Das sagte schon

Pfarrer Sebastian Kneipp. Falsche Ernährung kann krank machen. Umgekehrt gilt aber auch:

Richtige Ernährung macht gesund.

ADHS

Nährstoffmangel oder zu viele Genussmittel

können die Gehirnfunktion beeinträchtigen

und zu Verhaltensveränderungen führen. So

zeigt sich ein Mangel an Magnesium in motorischer

Unruhe, gesteigerter Erregbarkeit,

Bewegungsdrang, Reizbarkeit und Konzentrationsschwäche.

Bestimmte künstliche

Lebensmittelfarbstoffe, Phosphate und

Konservierungsstoffe können bei Kindern

hyperaktives Verhalten hervorrufen. Ein

Mangel an mehrfach ungesättigten Fettsäuren

(Omega-3-Fettsäuren), Eisen und Zink

kann zu Unaufmerksamkeit und Nervosität

führen. Auch zuckerhaltige Lebensmittel

können die Symptome bei ADHS verstärken.

Allergien, Heuschnupfen,

Neurodermitis

Leidet Ihr Kind unter einer dieser Erkrankungen,

sollten Sie Zucker, Weißmehl,

Farb- und Konservierungsstoffe sowie

Emulgatoren reduzieren oder ganz meiden.

Sie können die Krankheiten verstärken.

Auch Arachidonsäuren (ungesättigte Fettsäuren,

vor allem in Schweinefleisch, Leber

und Eigelb) stehen im Verdacht, Entzündungen

auszulösen oder zu verstärken.

Gewinnspiel

Noch mehr Informationen zum Thema findet ihr in dem Buch

"Natürlich gesund"von Catharina Amarell und Angelika Dietrich.

Wir verlosen das Exemplar 3x. Schreibt uns einfach

bis 31.07.2021 unter dem Betreff "Natürlich gesund"

an gewinnspiel@landshuter-mama.de.

Eine unausgewogene, sehr zuckerreiche

Ernährung kann die Aufnahme noch

verstärken. Bei Neurodermitis und Heuschnupfen

treten gehäuft Nahrungsmittelallergien

oder -unverträglichkeiten auf. Sie

hängen zudem eng mit der Darmgesundheit

zusammen: Eine gesunde Darmflora

stärkt und reguliert das Immunsystem und

verringert so dessen permanente Überreaktion.

Bauchbeschwerden

Warm zubereitete Speisen belasten die

Verdauung weniger als kalte: Dies gilt

besonders für Kinder, deren Verdauungsfunktion

noch nicht voll ausgereift ist. Tees

mit Kardamom und Zimt sowie Gerichte,

die mit Koriander, Kümmel und Kardamom

gewürzt sind, wärmen ebenfalls. Ist die

Darmflora angegriffen, helfen milchsauer

vergorene (fermentierte) Lebensmittel: täglich

ein Esslöffel Sauerkraut, sauer

eingelegte Gurken, fermentiertes Gemüse,

Kombucha, Kefir, Naturjoghurt, Miso oder

Kimchi. Deren Vitamine, Mineralien und

Verdauungsenzyme helfen der Darmflora

wieder auf die Sprünge.

Blähungen

Langsam essen und gründlich kauen. Frische

Kräuter wie Basilikum, Bohnenkraut,

Petersilie, Thymian und Kümmel regen

das Ausschütten von Verdauungssäften

an und beugen Blähungen vor. Meiden Sie

stark Blähendes: Kohlgemüse, Zwiebelgewächse,

frisches Brot und Hefeteig, rohes

Gemüse, unreifes Obst und Zuckeraustauschstoffe.

Hülsenfrüchte sind besser

verträglich, wenn sie über Nacht eingeweicht

und vor dem Kochen gründlich gewaschen

werden. Dasselbe gilt, wenn Sie

sie mit Kümmel, Majoran, Knoblauch oder

Anis würzen. Kinder, die unter Blähungen

leiden, sollten auch auf Kohlensäure und

häufiges Kaugummikauen verzichten.

Chronische Schmerzen,

Kopfschmerzen, Migräne

Gerade bei chronischen Schmerzen ist die

richtige Ernährung ein wichtiger Baustein

der Therapie. Viele Zusatzstoffe und

bestimmte Lebensmittel wirken nämlich

schmerzverstärkend. Durch eine entlastende,

sogenannte triggerarme, Ernährung

können die Symptome bis um die Hälfe

reduziert werden. In Zusammenarbeit mit

einem Ernährungsberater können Sie einen

entsprechenden Speiseplan für Ihr Kind

aufstellen: Zu Beginn wird auf verschiedene

Lebensmittel verzichtet, nach 4–6 Wochen

wird alle drei Tage ein gemiedenes Nahrungsmittel

wieder eingeführt. Auf diese

Weise lassen sich einzelne unverträgliche

Lebensmittel identifizieren.

Konzentrationsprobleme

Einfachzucker in Süßwaren und Keksen

sowie Koffein lassen den Blutzuckerspiegel

zwar in die Höhe schnellen, dann aber

Dr. med. Catharina Amarell

Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizien

rasch wieder sinken. Die Folge: Nach einem

kurzen Engergiekick sinkt die Konzentration

rasant. Dagegen halten komplexe

Kohlenhydrate etwa in Vollkornbrot oder

Porridge den Blutzuckerspiegel stabil. Sie

spalten sich langsam und liefern so nach

und nach Glukose. Das ist gerade bei viel

Kopfarbeit, also in der Schulzeit, wichtig.

Besonders gute Nervennahrung sind

Walnüsse.

Verstopfung

Hier helfen viele pflanzliche Lebensmittel

und und Vollkornprodukte. Stellen Sie die

Ernährung aber schrittweise um. Der Darm

muss sich erst daran gewöhnen, sonst

treten Blähungen und Völlegefühl auf. Kochen

Sie mit Oliven- und Kokosöl statt mit

Butter, Margarine oder Sonnenblumenöl.

Reduzieren Sie Kuhmilchprodukte und

verwenden Sie stattdessen Mandelmilch,

Kokosmilch oder Sojajoghurt. Auch hier

sind fermentierte Lebensmittel hilfreich

(siehe links, Bauchbeschwerden). Zu wenig

Magnesium kann ebenfalls den Stuhl hart

machen: Reichlich davon steckt etwa in

dunklem Blattgemüse, in Bohnen, Linsen

und Sonnenblumenkernen. Eventuell kann

ein Magnesiumcitrat-Präparat helfen,

sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt darüber.

Achten Sie auf regelmäßige Mahlzeiten und

darauf, dass Ihr Kind ausreichend trinkt.

FIT UND GESUND| Landshuter Mama 57


Veranstaltungshighlights

Niederbayerisches Yogafestival

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Vom 24.-25. Juli erwarten euch in Holzhausen bei Geisenhausen

zwei Tage voller Yoga, Tanz, Gesang, spannender Vorträge und

Gemeinschaft. Neben dem Programm, für das es eine stark limitierte

Anzahl an Tickets gibt, erwartet alle Besucher kostenlos ein regionaler

Kreativmarkt und ein Kinderprogramm sowie leckeres Catering.

Mit dem Code LandshuterMama10 bekommt ihr 10% auf den

Ticketpreis. Infos zum Programm und alle Buchungsmöglichkeiten

findet ihr unter www.yfnb.de.

Vielfältiges Sommerferienprogramm

der Stadtbücherei Landshut

Damit in den Sommerferien keine Langeweile aufkommt, hat

das Team der Stadtbücherei In Kooperation mit dem LANDS-

HUTmuseum ein vielfältiges Programm mit Veranstaltungen

für Kinder und Jugendliche gestaltet. Die Aktionen finden bei

hoffentlich schönem Wetter im Innenhof des LANDSHUTmuseum

oder auf dem Vorplatz der Weilerstraße statt!

Alle Infos zum Sommerferienprogramm 2021 findet ihr auf der Homepage www.unser-ferienprogramm.de/

landshut/index.php. Von 28. Juni bis 14. Juli könnt ihr euch dort für alle Veranstaltungen anmelden.

Das Team der Stadtbücherei & des LANDSHUTmuseums freut sich auf eure Teilnahme!

Konzert der Isartaler Blasmusik

Im Juli 2021 gehen Adi Stahuber und seine ISAR- Übrigens: Alle Veranstaltungen der ISARTALER

TALER – bekannt aus Film, Funk und Fernsehen – finden ohne Eintritt statt. Es werden Spenden gesammelt

und der Reinerlös wird den Sternstunden

auf eine einzigartige Sommerreise: Sie folgen der

Isar, von der Quelle im Karwendel bis zur Mündung e.V. des Bayerischen Rundfunks gespendet.

in die Donau bei Deggendorf. Für eine stimmungsvolle

Athmosphäre sorgen die Musiker in Landshut

am 24.07.2021 um 14 Uhr im Bürgerbiergarten.

Anschließend wird die Landshuter Stadtkapelle

mit einem Konzert den Nachmittag gemütlich

ausklingen lassen.

MUSIK

FILM

KABARETT

LESUNG

THEATER

KINDERPROGRAMM

AUF VERSCHIEDENEN

BÜHNEN IN DER STADT

AKTUELLE INFORMATIONEN UND DETAILS ZU DEN EINZELNEN VERANSTALTUNGEN:

www.la-kulturfestival.de

Das Landshuter Kulturfestival wird im Programm

KULTURSOMMER 2021 durch die Beauftragte

der Bundesregierung für Kultur und Medien (BKM)

mit Mitteln aus NEUSTART KULTUR gefördert.

Mit freundlicher Unterstützung durch

Änderungen vorb. | Gestaltung: ph-werbung.de Illu: © vik_y -AdobeStock


Termine | Veranstaltungen

JETZT ONLINE

Bitte beachten: Für Veranstaltungen und Versammlungen sind die Corona-Regelungen der

bayerischen Staatsregierung zu beachten. Alle Angebote, die ihr hier findet, sind geplant,

ob sie dann tatsächlich stattfinden können, hängt von den aktuellen Corona-Beschränkungen

ab. Deshalb solltet ihr im Zweifelsfall beim Veranstalter noch einmal nachfragen, ob

und in welchem Rahmen die Events umgesetzt werden. Abstands- und Hygieneregelungen

sollten immer entsprechend der Vorgaben eingehalten werden.

Der Familienwegweiser

Sommerferien 2021

30.07. – 13.09.

Dieses Jahr haben sowohl die Stadt als

auch der Landkreis ein Ferienprogramm

geplant. Die Durchführung der einzelnen

Tagesveranstaltungen und Ferienfreizeiten

wird sich immer den aktuellen Gegebenheiten

anpassen.

Sommerferienprogramm

der Stadt Landshut

www.unser-ferienprogramm.de/landshut/

index.php

Die Anmeldung erfolgt online

von 28.06. bis 14.07.

Sommerferienprogramm des Kreisjugendring

Landshut

www.kjr-landshut.de/anmeldung

Die Anmeldung erfolgt online.

Wii Club

Kinder ab 6 Jahren können die Wii-Spielekonsolen

der Stadtbücherei nutzen

Jeden Dienstag, 15:00 – 17:00 Uhr,

Stadtbücherei, Weilerstraße 23, Landshut

Wii Club

Kinder ab 12 Jahren können die Wii-Spielekonsolen

der Stadtbücherei nutzen

Jeden Mittwoch, 15:00 – 17:00 Uhr,

Stadtbücherei, Weilerstraße 23, Landshut

Kinderleseclub

für Kinder im Alter von 8 – 12 Jahren

jeden 2. Donnerstag im Monat,

16:00 – 17:00 Uhr, Stadtbücherei,

Weilerstraße 23, Landshut, Anmeldung:

ausleihe.stadtbuecherei@landshut.de

2. Juli

Frühstückstreff

für Eltern mit Baby

9:30 – 11:00 Uhr, Ergolding, Lindenstraße

58, www.menschenskinder-ev.de

3. Juli

Workshop „Schmuck gestalten“ mit Theresa

Zellhuber

14:00 – 18:00 Uhr, Neuer Geschichtsboden,

Ziegeleistraße 15, Vatersdorf, Anmeldung:

ideenwerkstatt@siliconvilstal.de

5. Juli

Spielwiese

Offener Elterntreff

15:00 Uhr, Ergolding, Lindenstraße 58,

www.menschenskinder-ev.de

7. Juli

Online: (K)eine Extrawurst für Kinder –

Kinderlebensmittel

Praxisorientierter Vortrag mit

Gesprächsrunde

10:00 – 11:30 Uhr, Amt für Ernährung,

Landwirtschaft und Forsten, Landshut,

Anmeldung: www.aelf-la.bayern.de/

ernaehrung/familie

www.landshuter-mama.de

WICHTIGSTEN ADRESSEN

DIE

UMS KIND IN LANDSHUT

RUND

DEM LANDKREIS.

UND

1.000 ADRESSEN

ÜBER

GEGLIEDERT

ÜBERSICHTLICH

EINER DATENBANK MIT

IN

UND FILTER.

SUCHFUNKTION

WWW.LANDSHUTER-MAMA.DE

60 Landshuter Mama | TERMINE UND VERANSTALTUNGEN


8. Juli

Online: Das ganze Haus ist ein

Bewegungsabenteuer –

schaffen Sie Spielräume

Vortrag mit praktischen Übungen für

Kleinkinder im Alter von 18 Monaten bis 3

Jahren

17:00 – 18:00 Uhr, Amt für Ernährung,

Landwirtschaft und Forsten, Landshut,

Anmeldung: www.aelf-la.bayern.de/

ernaehrung/familie

12. Juli

Märchenerzähler

Herr Schmid-Herrmann

15:00 – 15:45 Uhr,

Innenhof des LANDSHUTmuseums,

Alter Franziskanerplatz 483, Landshut,

www.landshut.de/stadtbuecherei

Online: Grenzen setzen ist (k)ein

Kinderspiel

Warum Regeln so wichtig sind

20:00 Uhr, Ergolding, Lindenstraße 58,

www.menschenskinder-ev.de

17. Juli

Kulturmobil in Adlkofen

17:00 Uhr Kinderstück: "Der kleine Prinz",

von und mit Christine Reitmeier nach der

Erzählung von Antoine de Saint-Exupéry.

20:00 Uhr Abendprogramm:

„Der Geizige“ von Molière – eine Komödie

voller Verwicklungen“

Draussen: Schulstraße 2 (Schulhof),

Drinnen: Frauenbergerstraße 12 (Bauhof)

www.kulturmobil.de

18. Juli

Auftritte von Gruppen der Landshuter

Hochzeitder

Reisige, Musikgruppen und Jongleure

unterwegs in der Stadt

13:00 – 18:00 Uhr, beim Isartürl, vor der

Rochuskapelle und im Ursulinen-Hof

18:30 Uhr, Umrahmung des Gottesdienstes

in der St. Martins Kirche

19. Juli

Eröffnung des Sommerferienleseclubs

mit Hofzauberer Christoph Stewens

ab 14:00 Uhr, Vorhof Stadtbücherei,

Weilerstraße 23, Landshut, Anmeldung:

www.unser-ferienprogramm.de/landshut/

index.php

Spielwiese

Offener Elterntreff

15:00 Uhr, Ergolding, Lindenstraße 58

www.menschenskinder-ev.de

23. – 27. Juli

Landshuter Spieletage

Alte Kaserne, Liesl-Karlstadt-Weg 4,

Landshut, Anmeldung: 0871 76302 oder

spieletage@kjr-landshut.de,

www.landshuter-spieletage.de

23. Juli

Mobiles Theater Landshut: Der Löwe,

der nicht schreiben konnte

15:00 – 16:00 Uhr,

Innenhof des LANDSHUTmuseums,

Alter Franziskanerplatz 483, Landshut,

www.landshut.de/stadtbuecherei

24. Juli

Isartaler Blasmusik im Bürgerbiergarten

Anschließend Auftritt der

Landshuter Stadtkapelle

14:00 Uhr, Preysingallee 2, Landshut

24. – 25. Juli

Yogafestival Niederbayern

mit Markt und Kinderprogramm

Sa 10:00 – 0:00 Uhr, So 8:00 – 21:00 Uhr,

Trachtenkulturzentrum, Holzhausen 1,

Geisenhausen, www.yfnb.de

29. Juli

Poetry-Slam für Jugendliche

Alte Kaserne, Liesl-Karlstadt-Weg 4,

Landshut, www.landshut.de/stadtbuecherei

30. Juli

Workshop „Lasergravur und Kupferdruck“

mit Mario Schoßer

14:00 – 18:00 Uhr, Atelier Marion Schoßer,

Aukam, Anmeldung über Ferienprogramm

Geisenhausen: www.geisenhausen.de/

Märchenerzähler

Herr Schmid-Herrmann

15:00 – 15:45 Uhr,

Innenhof des LANDSHUTmuseums,

Alter Franziskanerplatz 483, Landshut,

www.landshut.de/stadtbuecherei

31. Juli

Babysitter-Ausbildung

Für Mädchen und Jungs ab 14 Jahren

9:00 Uhr, Ergolding, Lindenstraße 58,

www.menschenskinder-ev.de

1. August

Kulturmobil in Buch a. Erlbach

17:00 Uhr Kinderstück: "Der kleine Prinz",

von und mit Christine Reitmeier nach der

Erzählung von Antoine de Saint-Exupéry.

20 Uhr Abendprogramm:

„Der Geizige“ von Molière – eine Komödie

voller Verwicklungen“

Draussen: Rathausplatz 1,

Drinnen: Am Schulfang 6b (Bauhof)

www.kulturmobil.de

2. – 13. August

Ferienspaß im Familienzentrum MÜZE

für Kinder von 4 bis 8 Jahren

täglich 7:30 – 15:00 Uhr,

Kosten: 15,00 Euro/Tag Nichtmitglieder,

11 Euro/Tag Mitglieder, 6,00 Euro Mittagessen,

sowohl tage- als auch wochenweise

buchbar, Mittagessen nach Bedarf, Familienzentrum

Landshut e.V., Schützenstraße

2, 0871 96549280,

info@familienzentrum-landshut.de

3. August

mittenDRINTheater

Eveline Huber

15:00 – 16:00 Uhr und 16:30 – 17:30 Uhr,

Innenhof des LANDSHUTmuseums,

Alter Franziskanerplatz 483, Landshut,

www.landshut.de/stadtbuecherei

Workshop „Schmuck gestalten“

mit Theresa Zellhuber

14:00 – 18:00 Uhr, TSV Velden,

Viehweide 33, Velden, Anmeldung:

ideenwerkstatt@siliconvilstal.de

Liebe

werdende

Eltern,

Lernen Sie uns kennen

und folgen Sie uns auf

Facebook! Auf unserer Seite

@LandshuterKindl stellen wir Ihnen

unser Geburtshilfe-Team persönlich vor

und heißen Sie in unserem Kreißsaal

herzlich Willkommen! Bleiben Sie auf dem

Laufenden, hier finden Sie

• unser aktuelles Kursangebot

• alles Wissenswerte rund um die

Geburt währen der Corona-Pandemie

• und viele weitere Informationen..

Klinik für Geburtshilfe

Klinikum Landshut I Robert-Koch-Straße 1 I 84034 Landshut

Tel. 0871 698-3219 (Sekretariat)

Tel. 0871 698-3239 (Kreißsaal)

frauenklinik@klinikum-landshut.de

www. klinikum-landshut.de

62 Landshuter Mama | TERMINE UND VERANSTALTUNGEN

www.facebook.com/LandshuterKindl


5. August

Spielevormittag

10:00 – 13:00 Uhr,

Innenhof des LANDSHUTmuseums,

Alter Franziskanerpl. 483, Landshut,

Anmeldung: www.unser-ferienprogramm.

de/landshut/index.php

Workshop „Sagenwesen gestalten“ mit

Gaby von Löhneysen

9:00 – 13:00 Uhr, Neuer Geschichtsboden,

Ziegeleistraße 15, Vatersdorf, Anmeldung

über Ferienprogramm Buch am Erlbach:

www.buch-am-erlbach.de/startseite

6. August

Frühstückstreff

für Eltern mit Baby

9:30 – 11:00 Uhr, Ergolding, Lindenstraße

58, www.menschenskinder-ev.de

8. August

Kulturmobil in Gerzen

17:00 Uhr Kinderstück: "Der kleine Prinz",

von und mit Christine Reitmeier nach der

Erzählung von Antoine de Saint-Exupéry.

20:00 Uhr Abendprogramm:

„Der Geizige“ von Molière – eine Komödie

voller Verwicklungen“

Draussen: Resenödstraße 23 (Schulhof),

Drinnen: Kaiserfeld 1 (Bushalle Mühlhofer)

www.kulturmobil.de

9. – 14. August

Kinder Theaterkurse

mit Ella Schulz

14:00 – 17:00 Uhr,

Theaterzelt Stadttheater Landshut,

Niedermayerstraße 101, Anmeldung:

www.landestheater-niederbayern.de/

events/259

9. August

Puppentheater Zinnecker

Ritter Rost und das Haustier

14:00 – 14:45 Uhr und 16:00 – 16:45 Uhr,

Innenhof des LANDSHUTmuseums,

Alter Franziskanerplatz 483, Landshut,

www.landshut.de/stadtbuecherei

64 Landshuter Mama | TERMINE UND VERANSTALTUNGEN

10. August

Modellierium

10:00 – 11:30 und 12:00 – 13:30 Uhr, Vorhof

Stadtbücherei, Weilerstraße 23, Landshut,

Anmeldung: www.unser-ferienprogramm.

de/landshut/index.php

Workshop „Zukunftsdorf/-stadt gestalten“

mit Lisbet Werner

9:00 – 13:00 Uhr, VHS Vilsbiburg, Anmeldung

über Ferienprogramm Vilsbiburg:

www.vilsbiburg.feripro.de/

11. August

Leseeulenzeit

10:00 – 11:00 Uhr und 14:00 – 15:00 Uhr,

Innenhof des LANDSHUTmuseums,

Alter Franziskanerplatz 483, Landshut,

Anmeldung: www.unser-ferienprogramm.

de/landshut/index.php

12. August

Comic-Workshop

10:00 – 12:00 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr,

Innenhof des LANDSHUTmuseums,

Alter Franziskanerplatz 483, Landshut,

Anmeldung: www.unser-ferienprogramm.

de/landshut/index.php

„Mein eigenes Wappen“ mit Peter Herr

9:00 – 13:00 Uhr, Bürgerhaus Geisenhausen,

Anmeldung ab Ende Juni/Anfang Juli

über Ferienprogramm Geisenhausen:

www.geisenhausen.de

13. August

Rettungsaktion im Sherwood-Forest

Rollenspiel

10:00 – 12:00 Uhr,

Innenhof des LANDSHUTmuseums,

Alter Franziskanerplatz 483, Landshut,

Anmeldung: www.unser-ferienprogramm.

de/landshut/index.php

15. August

Open Air: The Magical Music

of Harry Potter

Das musikalisch Beste aus allen Harry

Potter Filmen mit dem London Philhamonic

& Symphonic Film-Orchestra!

20:00 Uhr, Burg Trausnitz, Landshut

www.star-entertainment.org

16. August

Mobiles Theater Landshut:

Das Herz eines Boxers

19:00 – 20:30 Uhr,

Innenhof des LANDSHUTmuseums,

Alter Franziskanerplatz 483, Landshut,

www.landshut.de/stadtbuecherei

17. August

Workshop „Kunst- und Wunderkoffer“

mit Norbert Haslbeck

9:00 – 13:00 Uhr, VHS Vilsbiburg, Anmeldung

über Ferienprogramm Vilsbiburg

www.vilsbiburg.feripro.de

19. August

Zu gut für die Tonne

Upcycling-Workshop

10:00 – 12:00 Uhr,

Innenhof des LANDSHUTmuseums,

Alter Franziskanerplatz 483, Landshut,

Anmeldung: www.unser-ferienprogramm.

de/landshut/index.php

Puppentheater Zinnecker

Wie Findus zu Pettersson kam

14:00 – 14:45 Uhr und 16:00 – 16:45 Uhr,

Vorhof Stadtbücherei, Weilerstraße 23,

Landshut, www.landshut.de/stadtbuecherei

Workshop „Kunst- und Wunderkoffer“

mit Norbert Haslbeck

9:00 – 13:00 Uhr, Bürgerhaus Geisenhausen,

Anmeldung ab Ende Juni/Anfang Juli

über Ferienprogramm Geisenhausen:

www.geisenhausen.de

20. August

Kulturmobil in Ergoldsbach

17:00 Uhr Kinderstück: "Der kleine Prinz",

von und mit Christine Reitmeier nach der

Erzählung von Antoine de Saint-Exupéry.

20:00 Uhr Abendprogramm: „Der Geizige“

von Molière – eine Komödie

voller Verwicklungen“

Draussen: Badstraße 20,

Drinnen: Ziegelstraße 11 (Feuerwehr)

www.kulturmobil.de

23. August

Märchenerzähler

Herr Schmid-Herrmann

15:00 – 15:45 Uhr,

Innenhof des LANDSHUTmuseums,

Alter Franziskanerplatz 483, Landshut,

www.landshut.de/stadtbuecherei

NEU Monatskarte Freibad

24. August

Workshop „Sagenwesen gestalten“ mit

Gaby von Löhneysen

9:00 – 13:00 Uhr, Bürgerhaus Geisenhausen,

Anmeldung ab Ende Juni/Anfang Juli

über Ferienprogramm Geisenhausen

www.geisenhausen.de

- mit variabler Gültigkeit von 30 aufeinanderfolgenden Tagen

- keine Warteschlangen

- freie Spindwahl

- Aufbuchung von bis zu 40 €

Taschengeld möglich. (kein Bargeld mehr notwendig)

Monatskarte: z.B. Erwachsener 28,00€, Kind 13,00€

Saisonkarte bis vorerst 31.8 gültig, z.B. Erwachsener 77,00€, Kind 39,00€

18072


26. August

Workshop „Zukunftsdorf/-stadt gestalten“

mit Lisbet Werner

9:00 – 13:00 Uhr, Neuer Geschichtsboden,

Ziegeleistraße 15, Vatersdorf, Anmeldung

über Ferienprogramm Buch am Erlbach:

www.buch-am-erlbach.de/startseite

27. August

Kulturmobil in Altdorf

17:00 Uhr Kinderstück: "Der kleine Prinz",

von und mit Christine Reitmeier nach der

Erzählung von Antoine de Saint-Exupéry.

20:00 Uhr Abendprogramm:

„Der Geizige“ von Molière – eine Komödie

voller Verwicklungen“

Draussen und Drinnen: Thüringer Straße 12

www.kulturmobil.de

31. August

„Mein eigenes Wappen“ mit Peter Herr

9:00 – 13:00 Uhr, TSV Velden, Viehweide

33, Velden, Anmeldung:

ideenwerkstatt@siliconvilstal.de

2. September

Zu gut für die Tonne

Upcycling-Workshop

10:00 – 12:00 Uhr,

Innenhof des LANDSHUTmuseums,

Alter Franziskanerplatz 483, Landshut,

Anmeldung: www.unser-ferienprogramm.

de/landshut/index.php

4. September

Kulturmobil in Bruckberg

17:00 Uhr Kinderstück: "Der kleine Prinz",

von und mit Christine Reitmeier nach der

Erzählung von Antoine de Saint-Exupéry.

20:00 Uhr Abendprogramm: „Der Geizige“

von Molière – eine Komödie voller Verwicklungen“,Draussen:

Dorfstraße 1,

Drinnen: Bräuberg 1 (Brauereihalle)

www.kulturmobil.de

6. September

Stop Motion

Trickfilm-Workshop

10:00 – 13:00 Uhr, Stadtbücherei im Salzstadel,

Steckengasse 307, Landshut,

Anmeldung: www.unser-ferienprogramm.

de/landshut/index.php

7. September

Malen wie ein Künstler

10:00 – 12:00 Uhr, Vorhof Stadtbücherei,

Weilerstraße 23, Landshut, Anmeldung:

www.unser-ferienprogramm.de/landshut/

index.php

9. September

Malen wie ein Künstler

10:00 – 12:00 Uhr, Vorhof Stadtbücherei,

Weilerstraße 23, Landshut, Anmeldung:

www.unser-ferienprogramm.de/landshut/

index.php

23. – 26.September

Silicon Vilstal Erlebnisfestival

mit Pop-Up Dorf, Garden Working

zum Ausprobieren, Erlebnisgastronomie

und Kreativworkshops

Holzhausen 1, 84144 Geisenhausen,

weitere Locations in Vilsbiburg,

www.siliconvilstal.de

Kurse | Treffpunkte

Für Veranstaltungen und Versammlungen sind die

Regelungen der bayerischen Staatsregierung zu beachten.

Da sich aktuell ständig Änderungen ergeben, fragt bitte beim

Veranstalter nach ob und in welchem Rahmen die Kurse und Treffen

umgesetzt werden. Abstands- und Hygieneregelungen sollten immer

entsprechend der Vorgaben eingehalten werden.

KURSE

Akupunktur für Schwangere

Termin: Mi, 10:00 –11:00 Uhr

Ort: Krankenhaus Landshut- Achdorf,

Gymnastikraum, 4. OG

Anmeldung: elternschule@

kh-landshut-achdorf.de

Eltern-Kind-Turnen

Für Eltern mit Kindern im Alter

von 1-2, 5 Jahren

Termin: Di und Do, 9:30 Uhr

Ort: Menschenskinder e.V., Lindenstraße

58, 84030 Ergolding

Kontakt: 0871 9661562,

info@menschenskinder-ev.de

OSTEOPATHIE

BARBARA GELTINGER

Heilpraktikerin | Physiotherapeutin

Osteopathie (zertifiziert VFO) | CranioSacrale Integration

Bobath-Therapie | Ohrakupunktur

Säuglinge | Kinder | Erwachsene

Hohe Gred 5 | 84034 Landshut | Tel 0871.4089 7945 | Mobil 0160.9137 2580

info@osteopathie-geltinger.de – Termine nach Vereinbarung

Geburtsvorbereitungskurs

Onlinekurs.

Der Kurs beinhaltet alle Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.

Optimaler Kursbeginn für die Schwangeren ist die 27./28. Schwangerschaftswoche.

Es wird auch einen Kursabend mit Partner geben.

Termin: Do, 10:00 – 11:30 Uhr, 6 Termine

Kursleitung: Pauline Gutzki und Anna Bengler

Anmeldung: hebamme.gutzki@web.de

Auch die Elternschule Landshut bietet Online-Geburtsvorbereitungskurse an.

Termin: individuell vereinbaren

Anmeldung: 0176 55598347, elternschule@lakumed.de

Kanga-Training

Onlinekurs.

Termin: individuell vereinbaren

Anmeldung: 0176 55598347, elternschule@lakumed.de

66 Landshuter Mama | TERMINE UND VERANSTALTUNGEN


Rückbildungsgymnastik

Hebamme Friederike Kufer bietet regelmäßig Rückbildungskurse an,

die derzeit online stattfinden.

Info: Die Kurse umfassen jeweils acht Einheiten und werden von den Kassen übernommen.

Anmeldung: kufer.klinikum-landshut@web.de

Musikgarten für Babys von 6 bis 18 Monaten

Ein musikalisches Früherziehungsprojekt für Babys zusammen mit ihren Eltern.

Termin 1: Mittwoch, 10.00 - 10.30 Uhr, ab 15.09.2021/ 8 Einheiten

Termin 2: Mittwoch, 10.45 - 11.15 Uhr, ab 15.09.2021/ 8 Einheiten

Termin 3: Freitag, 14.45 - 15.15 Uhr, ab 24.09.2021/ 8 Einheiten

Ort: Familienzentrum Landshut e.V., Schützenstraße 2, 84028 Landshut

Kontakt: 0871 96549280, info@familienzentrum-landshut.de

Pekip

Aktuell Online-Kurse

Kontakt: 0871 9661562, info@menschenskinder-ev.de

Yoga für Schwangere

Kontakt: Christa Olbrich 0871 770416,

info@menschenskinder-ev.de

Angebote für Eltern-Kind-Gruppen

Die Angebote für Eltern-Kind-Gruppen sind buchbar für Gruppen mit mindestens 6

Teilnehmern, Termin und Ort nach Vereinbarung.

ERNÄHRUNG

Babybrei trifft Fingerfood

Workshop / ca. 2 Std.

Der erste Brei – selbstgemacht!

Workshop / ca. 2 Std

Gesunde Ernährung für Mutter und

Kind in Schwangerschaft und Stillzeit

Praxisorientierter Vortrag – mit Gesprächsrunde / ca.1,5 Std

Endlich! – Essen mit Mama und Papa

Praxisorientierter Vortrag mit Gesprächsrunde / ca.1,5 Std

Leckere Familienkost – selbst gemacht

Workshop mit Kindern von 2 bis 3 Jahren. / ca. 2 Std.

Keine Extrawurst für Kinder - Kinderlebensmittel

Praxisorientierter Vortrag mit Gesprächsrunde / ca.1,5 Std

AELF Landshut, Klötzlmüllerstraße 3, 84034 Landshut | 0871 6030

monika.wimmer@aelf-la.bayern.de | andrea.tscholl@aelf-la.bayern.de

Gruppenanmeldung ausschließlich online: aelf-la.bayern.de/ernaehrung/familie

oder weiterbildung.bayern.de

TREFFPUNKTE

Frühstückstreff für Zwillingseltern

Termin: immer 3. Di im Monat, 9:30 – 11:00

Uhr (August fällt aus)

Ort: Menschenskinder e.V.,

Lindenstraße 58, 84030 Ergolding

Kontakt: 0871 9661562,

info@menschenskinder-ev.de

Stillvorbereitung in Landshut

Termin: nach Absprache, ab 2 Teilnehmern

wird ein Kurs realisiert

Anmeldung: katrin.brandt@afs-stillen.de

Infos: www.stillgruppe-landshut.de

Stimmungskrisen nach der Geburt?

Gesprächsgruppe

Termin: auf Nachfrage

Ort: Menschenskinder e.V.,

Lindenstraße 58, Ergolding

Anmeldung: 0871 31325

Offener Babytreff

Termin: Di und Fr, 9:30 – 12:00 Uhr

Ort: Familienzentrum Landshut e.V.,

Schützenstraße 2, 84028 Landshut

Kontakt: 0871 96549280,

info@familienzentrum-landshut.de

Info: Besucherzahl ist begrenzt, deshalb

bitte vorher anmelden.

Termin: 02.07.,06.08., 9:30-11:00 Uhr

Ort: Menschenskinder e.V.,

Lindenstraße 58, 84030 Ergolding

Kontakt: 0871 9661562,

info@menschenskinder-ev.de

Offener Treff für Eltern und Kinder

Termin 1: Mi, 9:30 – 12:00 Uhr

Termin 2: Mo, Mi, Do, 15:00 – 17:30 Uhr

Ort: Familienzentrum Landshut e.V.,

Schützenstraße 2, 84028 Landshut

Kontakt: 0871 96549280,

info@familienzentrum-landshut.de

Termin: immer 1. Und 3. Mo im Monat,

15:00 – 16:30 Uhr (August fällt aus)

Ort: Menschenskinder e.V., Lindenstraße 58,

84030 Ergolding

Kontakt: 0871 9661562,

info@menschenskinder-ev.de

68 Landshuter Mama | TERMINE UND VERANSTALTUNGEN


Sprechstunden | Selbsthilfegruppen

SPRECHSTUNDEN

Telefonische Baby- und Kleinkindersprechstunde

für Eltern mit Kindern bis zum 3. Lebensjahr

Ansprechpartner: erfahrene Familien-Kinderkrankenschwestern

Infos unter www.koki-landshut.de

Termin: Mo, 8:00 –10:00 Uhr

Ort: Furth

Kontakt: Frau Satzl, 08708 9278633

Termin: Di, 9:00 –11:00 Uhr

Ort: Vilsbiburg

Kontakt: Frau Ruhland, 08705 9386283

Termin: Do, 8:00 –10:00 Uhr

Ort: Rottenburg

Kontakt: Frau Heilmeier, 08771 4094976

Beratung für Eltern von „Schreibabys“

Termin: nach Vereinbarung

Kontakt: Menschenskinder e.V., Lindenstr. 58, Ergolding, 0871 9661562

Elternsprechstunde

bei Schrei-, Schlaf- und Fütterungsproblemen von Säuglingen und Kleinkindern

Termin: Do, 9:00 –12:00 Uhr

Ort: Kinderkrankenhaus St. Marien

Ansprechpartner: Interdisziplinäres Team aus Ärzten, Psychologen,

Therapeuten und Krankenschwestern

Kontakt: 0871 8521325

Erziehungsberatung

Termin: Di, 08:30 – 09:30 Uhr

Ort: Erziehungsberatungsstelle Landshut, Gestütstraße 4 a

Kontakt: 0871 8051130, www.erziehungsberatung-landshut.de

Trauerbegleitung

Einzelbegleitung im Wochenbett, bei der Rückbildungsgymnastik und bei

Folgeschwangerschaften

Ort: Elternschule Landshute.V., Achdorfer Weg 3

Kontakt: Rebecca Bragulla, Hebamme und Trauerbegleiterin, 0871 1435857

Birgit Maurberger, Hebamme und Trauerbegleiterin, 0871 74445

Wenn die Wiege leer bleibt

Begleitung für Eltern, die ihr Kind in der Schwangerschaft oder

bei der Geburt verloren haben.

Termin: nach Vereinbarung

Ort: Menschenskinder e.V., Lindenstr. 58, Ergolding

Kontakt: Ruth Pörnbacher, 0871 31325

Spezialisiert auf die Behandlung von

Schwangeren, frischgebackenen Müttern

und Säuglingen.

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Schwangeren, frischgebackenen Müttern

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"Ich arbeite

bedürfnisorientiert

und in intensivem,

persönlichen Austausch mit

meinen Patienten."

www.koppe-physio.de Waldsteig 2 Altdorf 0176 56560150

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Kinder Karate mit dem Plus an Gesundheit

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Kinderkarate ab 3 Jahren. Neue Anfängerkurse für

alle Altersgruppen:

Minis ab 3, Kinder ab 6, Teens ab 10 Jahren.

KARATE ALTINGER in Landshut. Wir bieten auf

über 500 m 2 einmalige Bedingungen für unsere

kleinen und großen Karate-Kinder.

• Vollzeit Kinder-Sport Lehrer

• Hochwertige Innen-Ausstattung

• Indoor-Spielplatz für Kinder

Mama-Ecke

• vielen neue Überraschungen

Unsere Adresse:

Porschestraße 21

84030 Landshut (ggü. OBI)

Noch Fragen? Wir sind erreichbar:

0871 - 430 74 74

Oder Sie Informieren Sie sich in

unserem umfangreichen Eltern-Info Center unter:

www.karate-altinger.de/haufige-fragen/

WIR SIND

WIEDER

FÜR EUCH

DA


SELBSTHILFEGRUPPEN

Gruppe für trauernde Kinder und Jugendliche

für Kinder im Alter von 8 – 14 Jahren. Geschwisterkinder sind erwünscht.

Termin: zweiwöchentlich Mi, 15:30 -17:00 Uhr

Ort: Kinderkrankenhaus St. Marien, Grillparzerstraße 9

Kontakt: Gisela Feder, 0871 8521312, gisela.feder@spz-landshut.de;

Bettina Krümmel, 0871 852 1306, bettina.kruemmel@freenet.de

Mütter mit Babyblues

Das Baby ist endlich da.. aber es fehlt das Gefühl der Liebe. Alles fühlt sich traurig,

leer oder unreal an. Es wird zu viel. Tränen fließen und hören nicht auf..."

Mit diesen Gefühlen bist Du nicht allein. Sprich mit uns. Wir sind für Dich da.

Kontakt: Anna Brehler 0176 65658604, Jemima Otto 0177 8335143,

selbsthilfegruppe.mamas@gmail.com (bitte anmelden)

Unser Kind spricht (noch) nicht

Ort: THERAPYA Landshut, Bischof-Sailer-Platz 421

Kontakt: 0871 2762726, www.therapya.de

Weiterleben ohne Kind

Die Selbsthilfegruppe „Weiterleben ohne Kind“ bildet einen geschützten

Rahmen, über diese Themen zu sprechen, Erfahrungen auszutauschen

und sich gegenseitig Hilfestellungen zu geben.

Termin: Jeden 1. Mittwoch im Monat, 19:00 Uhr

Ort: Elternschule Landshut e.V., Achdorfer Weg 3

Kontakt: 0871 4042293

Überblick über alle Selbsthilfegruppen in der Region

Auch Unterstützung bei der Gründung einer Gruppe

Diakonisches Werk Landshut e.V., Selbsthilfe-Kontaktstelle

www.selbsthilfe-landshut.de

Ort: Maistraße 8, 84034 Landshut

Kontakt: Kornelia Thomanek-Kotios,

Tel. 0871 609114, Fax 0871 6096114, kthomanek@diakonie-landshut.de

Kontakt zu zahlreichen Selbsthilfegruppen in der Region

Es gibt u.a. für folgende Erkrankungen von Kindern Gruppen: ADHS,

Diabetes Typ 1, Rheuma, Epilepsie, Mukoviszidose, Herzkranke Kinder uvm.

„Hand in Hand“ Selbsthilfegruppen e.V. Landshut

Kontakt: Marianne Schwaiger, 08764 1435,

MarianneSchwaiger@web.de, www.hand-in-hand-landshut.de

Wichtige telefonnummern

Notruf Notarzt/Feuerwehr 112

Polizei 110

Giftnotruf 089 19240

LIS

Landshuter Interventions- und Beratungsstelle

bei häuslicher und sexualisierter Gewalt 0871 430 11 48

Notfall-Betreuung für Kinder 0871 609 609

Deutscher Kinderschutzbund 0871 24687

Kostenlose Nummer gegen Kummer

für Kinder und Jugendliche 0800 1110333

für Eltern 0800 1110550

Malteser Mutmacher

Ambulanter Kinder- & Jugendhospizdienst 0871 923300

Krankenhäuser

KLINIKUM LANDSHUT

Kreißsaal: 0871 698-3239

Geburtenstation 2c: 0871 698-3521

Gynäkologische Ambulanz: 0871 698-3230

Bei Notfällen: 0871 698-3521

KRANKENHAUS LANDSHUT-ACHDORF

Kreißsaal: 0871 404-27 00

Gynäkologische Ambulanz: 0871 404-27 07

KREISKRANKENHAUS VILSBIBURG

Kreißsaal: 08741 603180

Gynäkologische Ambulanz: 08741 3177

KINDERKRANKENHAUS ST. MARIEN

Notfallambulanz: 0871 852-0

Terminvereinbarung über

Kinderchirurgisches Sekretariat: 0871 852-1210

Kinderschutzambulanz: kinderschutzambulanz@st-marien-la.de

72 Landshuter Mama | TERMINE UND VERANSTALTUNGEN

TERMINE UND VERANSTALTUNGEN | Landshuter Mama 73


VORSCHAU

ERGOTHERAPIE

GANZHEITLICH

INDIVIDUELL

TIERGESTÜTZT

Die nächste

Landshuter Mama

gibt’s am

1. OKTOBER

Kindergeburtstag –

so rockt die Party!

HANDTHERAPIE

ORTHOPÄDIE

NEUROLOGIE

GERIATRIE

PÄDIATRIE

benkler.com · 2021

TITELTHEMA: LERNPROBLEME

WORAN ES LIEGEN KÖNNTE, WENN

DIE SCHULE MÜHE MACHT

WER?

WAS?

Sofie Kraus

Ergotherapie für Kinder und Erwachsene

Kinder lernen im Spiel, entwickeln dabei neue Fertigkeiten und holen

so Rückstände auf. Erwachsene gewinnen nach Handverletzungen

ihre Selbständigkeit zurück oder mobilisieren nach einem Schlaganfall

oder im Alter verloren gegangene Fähigkeiten.

Ich unterstütze meine Patientinnen und Patienten sehr individuell

dabei, in ihrem jeweiligen Lebensumfeld aktiv und selbstständig sein

zu können.

WIE?

Moderne Privatpraxis

Interdisziplinäre Zusammenarbeit

Flexible Termingestaltung

Ganzheitlicher Ansatz

Angenehme Atmosphäre

Mobiler Einsatz

So wollen

wir wohnen …

Auf Wunsch gezielt an meiner Seite: Therapiehündin Emma, mit der

ich im Team schon vielen Patientinnen und Patienten helfen konnte.

Ergotherapie Kraus

Englbergweg 30

84036 Landshut

ergotherapie-kraus.de


IMPRESSUM

Landshuter

mama

Das Magazin für Familien in Landshut und Umgebung

Herausgeber

Landshuter Mama Verlag

UG (haftungsbeschränkt)

Geschäftsführerin:

Barbara Wenninger

Unholzinger Straße 6

84103 Postau

Registergericht: Amtsgericht Landshut

Registernummer: HRB 10096

Grafik

Benkler & Benkler GmbH

Werbeagentur · An der Press 1

84032 Altdorf bei Landshut

Tel. 0871 34540 · www.benkler.com

Druck

Kössinger AG · 84069 Schierling

www.koessingerag.de

Alle Rechte vorbehalten. Jegliche

Verwendung der Texte, Bilder etc. nur

mit schriftlicher Genehmigung des

Landshuter Mama Verlags. Wir haften

weder für unaufgefordert eingesandtes

Material noch für die Richtigkeit der

Veranstaltungstermine.

Kontakt

Barbara Wenninger

t 0179 4503806

f 08702 3626

info@landshuter-mama.de

www.landshuter-mama.de

Redaktion

Barbara Wenninger, Markus Wagner,

Dr. med. Catharina Amarell, Sandra Fink

Bilder

Titel: Sevi Koch; Fotos: Landshuter Mama

Verlag, Brita Plath, Markus Wagner,

Angela Wetzka, Simona Milani, Harry

Zdera, Beatrice Eller, Nicole Hecht;

Freepik: rocketpixel, freepik;

Adobe Stock: 175215543©shurkin_son,

273611321©vaaseenaa, 207089299©fesenko,

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Küchen.

Design und Handwerk

aus Niederbayern.

Küchen

Wohn- und Schlafmöbel

Büroeinrichtungen

Empfangstheken

Studiomöbel für Fernsehund

Hörfunksender

Erscheinungstermine:

01.10.2021 | 01.12.2021 | 01.03.2022

01.05.2022 | 01.07.2022 | 01.10.2022

Anzeigen- und Redaktionsschluss

ist zum 1. des Vormonats vor Erscheinen.

76 Landshuter Mama | IMPRESSUM

Wenninger Möbelwerkstätten GmbH

Unholzinger Str. 6 – 10, 84103 Postau

Tel. 08702 2222, Fax 08702 3626

info@wenninger-postau.de

www.wenninger-postau.de


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einfach zu erstellen aus unseren Produkten.

100 ml Pöllinger Orangensaft

100 ml Pöllinger Apfelschorle naturtrüb

100 ml Pöllinger Limetten-Limonade

1 Limette (2/8 werden benötigt)

Eiswürfel

1 Scheibe Apfel

1 Scheibe Orange

Rezept von: Michael Spieleder,

Barchef im Parkhotel Bad Griesbach

Die Limette achteln, deren Saft in das

Glas pressen, die Schalen der ausgepressten

Limette mit in das Glas

geben, den Orangensaft,

die natur trübe

Apfelschorle, die

Limetten-Limonade

und die

Eiswürfel dazu

geben, anschließend

gut verrühren.

Zum Servieren: das

Glas mit der Apfelscheibe

und Orangenscheibe

garnieren.

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