faktoAUSBILDUNG 2021 02

www.mehralseinmagazin.de 8. Jahrgang Heft 13 2021 3 Euro 

Mehr als ein Magazin 

AZUBI 

über 

100 

Ausbildungsplätze 

Wahre Freigeister! 

Teste die Trendsportart 

Parkour S. 62 

In 6 Schritten zur Berufung 

Wer möchtest du sein in 

dieser Welt? S. 38 

Macht Handwerk glücklich? 

Eine Branche unter der Lupe 

S. 14

Was steckt drin 

für DICH? 

Entdecke DEINE Zukunft bei THIMM! 

Du willst deine Ausbildung mitgestalten, dich einbringen und Verantwortung übernehmen? 

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3 

D 

u stehst kurz vor dem Abschluss oder hast dein bestandenes Zeugnis sogar schon in der Tasche – und 

weißt trotzdem noch immer nicht so richtig, wie es für dich weitergehen soll? Dann hältst du mit dieser 

Ausgabe von faktorAZUBI genau die richtigen Seiten in der Hand. 

EDITORIAL 

Unsere Berufung gibt unserem Leben einen Sinn, ermöglicht uns, unsere Talente zu entfalten und das zu tun, was 

uns wirklich am Herzen liegt. Aus diesem Grund geben wir dir ab Seite 38 sechs einfache Schritte an die Hand, mit 

denen du die wichtigste aller Fragen ergründen kannst: ,Was möchtest du sein in dieser Welt?‘ 

Mit unserem Big-Five-Test ab Seite 24 findest du heraus, welcher Persönlichkeitstyp grundsätzlich in dir schlummert und 

was das für deine Zukunft bedeutet: welche Fachbereiche zu dir und deinen Interessen passen und in welchen Berufen du 

diese bestmöglich einsetzen kannst. Unser ,Spiel deines Lebens‘ ab Seite 35 hilft dir dann auf unterhaltsame Weise bei 

der Entscheidung: Ausbildung oder Studium. Dabei kannst du die Vor- und Nachteile dieser Berufseinstiegsmöglichkeiten 

entdecken und erfahren, welche Schritte jeweils auf dich warten. Spoiler-Alarm: Hier gewinnt jeder, der an den Start geht! 

Außerdem werfen wir einen genauen Blick auf eine Branche, die nicht nur ausgezeichnete und überraschend vielfältige 

Karrierechancen bietet, sondern obendrein auch erwiesenermaßen glücklich macht: das Handwerk – mehr ab Seite 14. 

Wir erklären ausführlich, wie du eine gelungene Bewerbung schreibst und was du an Alternativen zum direkten 

Berufseinstieg nach der Schule in Sachen freiwilliges Engagement oder Auslandsaufenthalt machen kannst. 

Und wenn du bei all dem Lernen und der Zukunftsplanerei einfach mal den Kopf freibekommen möchtest, 

wirf einen Blick auf unsere Story ab Seite 62. Dort haben wir zusammen mit zwei wahren Profis 

die Trendsportart Parkour unter die Lupe genommen – siehe auch unser Cover. Die beiden Freigeister 

zeigen dir die coolsten Moves für Anfänger und erklären, wie du sie ganz einfach ausprobieren kannst. 

Wir wünschen dir viel Erfolg und Spaß: 

beim Lesen und Entdecken! 

COVER- UND EDITORIALFOTO: LUKA GORJUP // ILLUSTRATION STOCK.ADOBE.COM 

Elena Schrader, Chefredakteurin 

schrader@faktor-magazin.de 

faktorAzubi-Goldpartner: 

Impressum 

faktorAZUBI, Entscheider Medien GmbH, Berliner Str. 10, 37073 Göttingen, Tel. 0551 3098390, Fax 0551 30983911, info@faktor-magazin.de , www.faktor-magazin.de 

Herausgeber: Marco Böhme (V. i. S. d. P.), Chefredaktion: Elena Schrader (schrader@faktor-magazin.de), Redaktion: Lea van der Pütten & Lea Montag, Lennart Speck, Margareta Vogel 

Lektorat: CoLibris-Lektoratsbüro Dr. Barbara Welzel, Art-Direktion & Layout: Julia Braun Fotografie: Luka Gorjup, Vertrieb: Nicole Benseler, Auflage: 7.000, Druck: Silber Druck OHG 

Wir übernehmen für unverlangt eingesendete Texte, Fotos, Zeichnungen etc. keine Haftung. Namentlich gekennzeichnete Artikel geben nicht die Meinung des Herausgebers wieder. Von faktorAZUBI gestaltete Anzeigen sind 

urheberrechtlich geschützt. Eine anderweitige Verwendung ist nur mit schriftlicher Genehmigung des Heraus gebers und einer Nutzungsentschädigung möglich. Ein Nachdruck der in faktorAZUBI veröffentlichten Beiträge 

(auch auszugsweise) ist nur mit schriftlicher Genehmigung des Herausgebers möglich. Redaktioneller Hinweis: Aus Gründen der besseren Lesbarkeit verwenden wir auf unserer Plattform die männliche Form (generisches 

Maskulinum), z.B. ,der Journalist‘. Wir meinen immer alle Geschlechter im Sinne der Gleich behandlung. Die verkürzte Sprachform hat redaktionelle Gründe und ist wertfrei. 

AZUBI 2/2021

Inhalt 

»Um 

loszulegen, muss man 

aufhören zu reden 

und anfangen zu 

handeln.« 

Walt Disney 

38 

60 Alternativen zum Berufseinstieg 

Und was jetzt? 

62 Parkour von Profis lernen 

Für wahre Freigeister 

3 Editorial 

6 Neues aus der Region 

Gut zu wissen 

10 Was deine Region dir zu bieten hat 

Entdecke die Möglichkeiten 

14 Eine glückliche Branche 

Keine Welt ohne Handwerk 

24 

46 

12 

69 Regionale Literaturtipps 

aus der Redaktion 

Lesefutter 

70 Was du jetzt und ab sofort für eine 

bessere Umwelt tun kannst 

15 Dinge 

74 Mach mit beim Wettbewerb 

Dein Foto im Magazin 

24 Wie tickst du denn? 

Persönlichkeitstest von Dr. Satow 

Big Five 

35 Ausbildung oder Studium 

Spiel deines Lebens 

62 

38 In sechs Schritten zur Berufung 

Wer möchtest du sein in 

dieser Welt? 

46 So geht's: die Bewerbung 

Hiermit bewerbe ich mich bei 

Ihnen als Chef 

69 


Macht Euch mit uns #auf in ein neues Leben! Wir bilden aus und fördern Talente, 

um auch in Zukunft führend am Weltmarkt zu sein. 

#Schon Pläne gemacht? 

— 

auSbildung 

@SymriSe 

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unseren Ausbildungsberufen. Neben der praktischen 

Ausbildung erhälst Du bei uns vertiefenden, berufs 

begleitenden Unterricht. 

Wir begleiten durch den Tag: Ein besonderer Geschmack, 

ein schmeichelnder Duft, eine spritzige Erfrischung, eine 

pflegende Creme, ein würziger Snack, ein nährendes Gemüse 

püree, ein Leckerli für den Vierbeiner: In diesen Dingen 

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Wir freuen uns auf Deine OnlineBewerbung unter 

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Human Resources/Ausbildung 

Frau Petra Brychcy 

Mühlenfeldstraße 1 · 37603 Holzminden 

petra.brychcy@symrise.com

6 

GUT ZU WISSEN 

Fragen über Fragen 

Noch immer dominiert ein Thema den 

Arbeitsmarkt wie kein anderes: Corona. 

Und gerade in der Ausbildungszeit stehen 

wahrscheinlich viele Azubis vor neuen 

Herausforderungen und Fragezeichen. Was 

tun, wenn die Zwischenprüfung ausfällt? 

Kurzarbeit im Betrieb – was bedeutet das für 

dich als Azubi? Und was passiert mit dir und 

deiner Vergütung, wenn dein Unternehmen 

wegen Kurzarbeit oder Quarantäne sogar 

komplett geschlossen wird? Fragen über 

Fragen! Die IG Metall hat sich all diesen 

gewidmet und stellt dir die Antworten online 

zur Verfügung unter: 

www.igmetall.de/jugend/auszubildende/fragen-und-antworten/ 

coronavirus-was-auszubildendejetzt-wissen-sollten 

#AusbildungSTARTEN 

Sommer der Berufsbildung 

2020 haben so wenige Menschen wie nie zuvor eine Ausbildung 

begonnen. Grund genug für Bundesbildungsministerin Anja 

Karliczek und ZDH-Präsident Hans Peter Wollseifer, in diesem 

Jahr den ersten ,Sommer der Berufsbildung‘ ins Leben zu rufen 

und bei jungen Menschen für eine berufliche Ausbildung zu werben. 

Unter dem Motto ‚Lernorte der Zukunft – echt.nachhaltig. 

digital‘ startete im Juni der erste von insgesamt acht themenbezogenen 

Aktionstagen. Mit ihnen soll die Lücke geschlossen 

werden, die die vielen ausgefallenen Ausbildungsmessen, Praktika 

und Betriebsführungen sonst geboten hätten. Wie kann man jetzt 

– während Corona – durchstarten? Welche Chancen bietet die 

Berufsausbildung? Und wie kann man Zukunftsaufgaben, etwa 

in den Bereichen Klimaschutz und Digitalisierung, erfolgreich 

gestalten? Über all dies können Schüler, Azubis und Experten 

hier miteinander ins Gespräch kommen. 

Der Sommer der Berufsbildung läuft noch bis Ende Oktober. 

Die aktuellen Veranstaltungen gibt es unter: 

www.zdh.de/themen-und-positionen/sommer-der-berufsbildung 

Verlosung: mach mit 

Steck deinen digitalen Zettel in den Lostopf! 

Hausaufgabenheft, Notizbuch und obendrein ein Kalender, der mit ausgefallenen 

Sprüchen zum Schmunzeln und Nachdenken anregt – was braucht man mehr, um 

Ordnung im eigenen Chaos zu schaffen und gleichzeitig seiner Kreativität freien 

Lauf zu lassen? 

Darum verlost faktorAZUBI auch gleich vier Planer der Firma Häfft, die all diese 

Funktionen vereinen. Und obendrauf gibt es zusätzlich noch den Tagesplan-Block 

im A5-Format – ideal zum Planen geschäftiger Tage, für Office, Schule, Studium 

und Haushalt. So kommst du positiv und motiviert durch den Tag. 

Interessiert? Dann schick einfach eine E-Mail mit dem Betreff ,Timer‘ an: 

redaktion@faktor-magazin.de. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Viel Glück! 

ILLUSTRATIONEN: STOCK.ADOBE.COM 


Freiraum für Leistung. 

Die norddeutsche Art. 

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der Norddeutschen Landesbank 

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Fachrichtung Anwendungsentwicklung 

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auch in der Braunschweigischen Landessparkasse 

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8 

GUT ZU WISSEN 

Save the Date 

Informative Termine für den Berufseinstieg 

5. November 

Eichsfelder Berufsfindungsbörse in 

Duderstadt 

Berufsbildende Schulen Duderstadt 

Kolpingstraße 4 und 6 

5. bis 12. November 

Einbecker Ausbildungsmesse ,online‘ 

www.einbecker-ausbildungsmesse.de 

24./25. November 

Praxisbörse der Universität Göttingen 

Platz der Göttinger Sieben, ZHG 

26. Januar 2022 | 14 bis 16 Uhr 

Infoveranstaltung für Studienaussteiger und 

Studienzweifler 

(Planung in Präsenz) 

Agentur für Arbeit Göttingen 

Berufsinformationszentrum, Bahnhofsallee 5 

12. Februar 2022 | 10 bis 15 Uhr 

Göttinger Berufsinformationstag (GöBit) 

(Planung in Präsenz) 

Lokhalle 

TOPAS: Finde die Edelsteine unter 

den Arbeitgebern in deiner Region 

Du hast den Schulabschluss in der Tasche und willst dich nun 

auf die Suche nach einem geeigneten Ausbildungsplatz in Südniedersachsen 

machen? In dem ganzen Bewerbungsdschungel 

und bei den unzähligen potenziellen Arbeitgebern verliert 

man da schon mal den Überblick. TOPAS kann dir dabei unter 

die Arme greifen – denn das Label steht seit einigen Jahren für 

‚Top Arbeitgeber Südniedersachsen‘. Um diese Auszeichnung 

zu erhalten, müssen sich die Unternehmen zunächst mit ihren 

eigenen Zielen und Werten auseinandersetzen. Diese werden 

anschließend über ein Jahr in verschiedenen Workshops 

weiterentwickelt und in konkrete Maßnahmen umgesetzt. 

Erst, wenn ihnen dies erfolgreich gelingt, dürfen sie sich 

fortan mit dem Label schmücken. 

Mit diesem TOPAS-Zertifikat werden ihr Engagement und das 

Bemühen um ihre Mitarbeiter nach außen getragen, sodass 

auch du ganz einfach einen Eindruck davon bekommen 

kannst, was dir die jeweiligen Unternehmen zu bieten haben. 

Alle bereits zertifizierten TOPAS-Unternehmen 

in deiner Region findest du unter: 

www.suedniedersachsenstiftung.de/projekte/topas/unternehmen 

Aktuelle Termine und Veranstaltungen der 

Agentur für Arbeit Göttingen gibt’s unter: 

www.arbeitsagentur.de/veranstaltungen 

Influenced by education 

Gleich zwei Teams der BBS II Göttingen konnten auf dem Siegertreppchen des Filmprojekts 

‚Influenced by education-21‘ der Initiative ‚Schulen in Niedersachsen online‘ landen. Mit den 

Schwerpunktthemen ‚Umwelt- und Klimaschutz‘ sowie ‚Schule wird digital‘ und einer Prise Witz 

und filmerischer Gestaltungsmittel konnten die Schüler die Jury überzeugen und belegten die 

ersten beiden Plätze. Das Preisgeld von insgesamt 1.750 Euro überreichte Rainer Hald, Vorstandsvorsitzender 

der Sparkasse Göttingen, und legte gleich noch einen Beamer für die Schule oben 

drauf. Mit dem Projekt soll Lehrkräften die Möglichkeit eröffnet werden, sich gemeinsam mit den 

Schülern dem Phänomen ‚Influencer‘ zu nähern und die Geheimnisse von deren Erfolgen zu 

analysieren und zu reflektieren. Alle Filmbeiträge gibt es online zu sehen unter: 

www.n-21.de 

FOTOS UND ILLUSTRATIONEN: STOCK.ADOBE.COM 


Werde Teil der 

Lösung im Kampf 

gegen Covid-19 

Unsere Technologien helfen dabei, 

Impfstoffe gegen das Coronavirus 

schneller und effizienter zu produzieren. 

Bewirb dich jetzt und werde Teil der 

Lösung – mit deiner Ausbildung ab 

August 2022: 

Chemikant*in 

Physiklaborant*in 

Biologielaborant*in 

- 

Mechatroniker*in 

Duales Studium Wirtschaftsinformatik (B.Sc.) 

und weitere 

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10 

Entdecke die 

Möglichkeiten 

Nach dem Abschluss hinaus in die große weite Welt, 

die so viel verspricht? Nicht nötig! Denn in deiner 

Region Südniedersachsen warten die besten Chancen für 

eine tolle Ausbildungszeit und eine erfolgreiche Karriere 

auf dich. Also: nichts wie hiergeblieben! 

TEXT MARGARETA VOGEL FOTO STOCK.ADOBE.COM 


11 

Zwischen Osterode, Northeim und Göttingen tut sich 

mehr, als du vielleicht vermuten magst. Nicht nur große 

und angesehene Global Player wie beispielsweise Sartorius, 

Symrise, KWS oder Novelis tummeln sich hier vor 

Ort, sondern auch unzählige mittelgroße und kleinere Betriebe wie 

Beckers Bester oder die Feinbäckerei Thiele. Allesamt bieten sie 

viele verschiedene Möglichkeiten für tolle Ausbil dungen und gute 

Karrierechancen. 

Und das kommt nicht von ungefähr – geografisch liegt Südniedersachsen 

nahezu in der Mitte Deutschlands, was einen erheblichen 

Standort vorteil bietet. Denn in zahlreichen Branchen muss etwas 

schnell von A nach B gelangen, und auch das, was über die ,digitalen 

Autobahnen‘ bestellt wurde, muss meist über die realen Verkehrswege 

transportiert werden. Durch diese zentrale Lage hat sich unsere 

Region zu einem wirtschaftlichen Knotenpunkt entwickelt: Vor allem 

in den Sektoren Gesundheit, Dienstleistung, Industrie-, Informations-, 

Laser- und Mess technik sowie Landwirtschaft ist Südniedersachsen 

top aufgestellt. 

Aber nicht nur für die Wirtschaft, sondern auch für die Bildung 

und Forschung werden in der Region die Fäden gesponnen. 

Durch das wissenschaftliche Umfeld herrscht ein steter Innovationsgeist 

– das bedeutet neue Entwicklungen, Start-ups, kreative Denkweisen 

und für dich die Möglichkeit, hautnah dabei zu sein und 

dazu beizutragen. Und was kannst du da jetzt beruflich konkret 

machen? Kurz gesagt: In der Region gibt es eine Menge Jobmöglichkeiten 

in den unterschiedlichsten Bereichen. Von eher klassischen 

Ausbildungsberufen wie Bürokaufleute oder Gesundheitsund 

Krankenpfleger, über speziellere Berufsbilder wie Kaufleute 

für Marketingkommunikation oder Pflanzentechnologen bis hin 

zum Operationstechnischen Assistenten – hier hast du im besten 

Sinne die berühmte Qual der Wahl. 

Du musst also nicht in Berlin, Hamburg oder Köln nach den 

vermeintlich ‚hippen‘ Jobs suchen, du kannst sie auch hier in der ›› 


12 

FOTO: ALCIRO THEODORO DA SILVA 

›› Auch mit zunächst 

ungewöhnlich klingenden 

Ausbildungsberufen kann 

es hinaus in die Welt gehen: 

Wer seine Ausbildung zum 

Orthopädie-Mechaniker/ 

in beispiels weise beim Sanitätshaus 

o|r|t in Göttingen 

(Foto) oder Ottobock in 

Duderstadt absolviert, 

hat auch die Gelegen heit, 

Techniker des Teams 

zu werden, welches 

die Athleten bei den 

Paralympics unterstützt. 

Mehr Infos zu dieser 

und weiteren Ausbildungen 

findest Du auf 

unserer faktorAZUBI- 

Plattform unter: 

›› Die modernen Hochschul- 

und Forschungseinrichtungen, 

wie die 

Universität und Universitätsmedizin 

in 

Göttingen, die Max- 

Planck-Institute, die 

PFH Private Hochschule 

Göttingen, die HAWK 

Hildesheim Holzminden 

Göttingen sowie die 

TU Clausthal-Zellerfeld 

sind nicht nur für Studierende 

ein Grund, in Südniedersachsen 

zu bleiben 

– auch hier werden immer 

wieder Auszubildende 

gesucht (wie zum Beispiel 

bei einer Ausbildung 

zum Buchbinder; 

mehr dazu auf Seite 17). 

Region finden. Trotzdem bedeutet dies nicht, dass 

du hier nicht die Möglichkeit bekommen könntest, 

die Luft anderer Orte und Länder zu schnuppern. 

Beispielsweise vermittelt die Handwerkskammer 

Hildes heim- Südniedersachsen für Gesellen unterschiedlicher 

Handwerksrichtungen Austauschprojekte 

in verschiedene europäische Länder und steht 

denen, die sich für diese Option interessieren, mit 

Ratschlägen und weiterführenden Informationen 

zur Seite (mehr Infos zum Handwerk findest du ab 

Seite 14). Darüber hinaus kann mit dem Austauschprogramm 

‚Erasmus+‘ ein ausbildungsrelevanter 

Auslandsaufenthalt geplant und durchgeführt 

werden. Informier dich dabei auch über die 

aktuell geltenden Corona-Bestimmungen. 

Gleichsam kannst du während deiner Ausbildungszeit 

bei vielen anderen regional angesiedelten 

und zusätzlich international agierenden 

Arbeit gebern über die Stadtgrenzen hinweg unterwegs 

sein. 

Mit einer Ausbildung kannst du jedoch nicht 

nur über Grenzen hinaus Qualifikationen und Erfahrungen 

sammeln, sondern auch die Grundlage 

für weitere Fortbildungen oder ein Studium 

schaffen. Es gibt nicht immer nur einen Weg zum 

Ziel, und wer sich zunächst für eine Lehre zum 

Bankkaufmann entscheidet, kann daran immer 

noch ein Studium der Wirtschaftswissenschaften 

anschließen. Die Universität Göttingen bietet auf 

ihrer Webseite zudem zahlreiche Möglichkeiten, 

sich näher über die Chancen und Perspektiven zu 

informieren, die ein Studium auch ohne Abitur – 

aber mit Ausbildung – haben kann. Deinem erfolgreichen 

Start ins Arbeitsleben der Region steht also 

nichts mehr im Wege. 

Entspannung in deiner freien Zeit bieten Cafés 

oder Bars der Städte, und im Sommer geht’s zum 

Grillen an den Göttinger Kiessee, den Seeburger See 

oder die Northeimer Seenplatte. Ebenso lohnt sich 

ein Besuch beim Poetry Slam oder – für kleines Geld 

– eine Aufführung im Jungen Theater Göttingen. 

Wie du ohne Führerschein zur Arbeit und zu all 

diesen Aktivitäten kommen sollst? Die Göttinger 

Verkehrsbetriebe bieten Tarife extra für Auszubildende 

an. Für knapp 40 Euro bekommst du eine 

Monatskarte und somit mehr Flexibilität. Ähnliches 

gilt für die anderen Verkehrsbetriebe der 

Region. In diesem Sinne: hiergeblieben! ‹‹ 


Beweg Menschen. 

In Deiner Ausbildung. Bei uns. 

Bewirb Dich ab Oktober für den 

Ausbildungsstart 2022: 

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Lerne unsere Ausbildungsberufe und Dualen Studiengänge 

über unsere Schnuppernachmittage kennen. 

Termine und Anmeldung unter: 

www.ottobock.com/de/karriere/für-schüler/ 

Kennst Du schon unseren Instagram-Kanal? 

Schau vorbei unter @ottobock_karriere!

14 

Keine Welt 

ohne 

Handwerk 

Allgegenwärtig und doch zumeist unterschätzt: das 

Handwerk. Es bietet eine Vielzahl an unterschiedlichen 

Berufen, die nicht nur eigene Produkte erzeugen, sondern 

auch nachhaltig glücklich machen. Wir haben die Branche 

unter die Lupe genommen und mit Azubis und Studierenden 

gesprochen, die hierhin berufen wurden. 

TEXT LEA VAN DER PÜTTEN FOTO STOCK.ADOBE.COM 


AZUBI 2/2021 

15

16 

Vorab ein kleines Gedankenspiel: Stell dir vor, du schlenderst 

durch die Fußgängerzone, beobachtest die vielen top gekleideten 

Menschen um dich herum, die mit ihren Einkaufstüten voller 

neuer Klamotten durch die Gegend bummeln, manche schieben 

ein Fahrrad neben sich her. Im Schaufenster tragen die gesichtslosen 

Puppen die neuesten Designerstücke, im Friseursalon daneben werden 

die Köpfe den aktuellsten Trends angepasst. Der Duft frischer Brötchen weht 

vom Bäcker herüber, vor dem schon eine lange Schlange auf das knusprige 

Gebäck wartet … Und jetzt? Stell dir vor, wie die Szenerie aussehen würde, 

wenn es das Handwerk nicht gäbe! Zottelige Passanten in alten Kartoffelsäcken 

starren mit leeren Händen auf nackte Schaufensterpuppen. Und was ist 

mit den vielen Fahrrädern, die für unsere Region so bezeichnend sind? Was mit 

den Gebäuden um dich herum und dem Pflaster, auf dem du gehst? 

Das Handwerk begegnet uns überall: Mit über 130 verschiedenen Ausbildungsberufen, 

über 150 Dualen Studiengängen mit Handwerksbezug sowie 

einigen universitären Studiengängen und mehr als einer Million Handwerksbetrieben 

gehört die Branche zu den größten, einkommensstärksten und somit 

wichtigsten Wirtschaftszweigen Deutschlands. Und obwohl die Branche 

boomt, stagniert seit Jahren die Beschäftigtenquote, und jedes Jahr bleiben 

Tausende Stellen offen. 

Woran kann das liegen? Klar, manchmal finden Ausbildungsbetriebe und 

Azubis einfach aufgrund von Entfernungen, Mobilität oder unterschiedlichen 

Erwartungen nicht zusammen. Studiengänge mit Handwerksbezug wie zum 

Beispiel Maschinenbau, Elektrotechnik oder Bauingenieurwesen sind dagegen 

schon beliebter, helfen jedoch nicht über die Stagnation in der Beschäftigtenquote 

hinweg. Nein, in der Regel hat dies andere Gründe. Es mag zum einen 

daran liegen, dass die meisten Menschen bei Handwerk noch immer zunächst 

bloß an Maurer, Maler und Lackierer denken. Die wenigsten haben den Zahntechniker 

im Sinn, der die eigene Zahnspange angefertigt hat, die Elektronikerin, 

die das E-Auto in Gang bringt, oder gar den Bürokaufmann, der die organisatorischen 

Fäden im Büro in der Hand hält. Ja, auch dieser Beruf gehört 

dazu. Das Handwerk so vielfältig, wie kaum eine andere Branche. 

Zum anderen ist es eine Branche, die mit einer Menge Vorurteilen behaftet 

ist – unberechtigterweise. Sprüche wie „Handwerker trinken immer morgens 

schon ihr erstes Bier.“ sowie „Handwerk ist dreckig.“ oder „Handwerker sind 

immer unpünktlich.“ sind nur einige der Gerüchte, die sich hartnäckig halten. 

Also räumen wir hier doch gleich mal mit ein paar von ihnen auf: 


17 

FOTO: LUKA GORJUP 

1. Handwerk wird schlecht bezahlt 

Sicherlich gibt es Branchen, die besser bezahlt werden. 

Machen wir uns nicht vor: Du kannst im 

Handwerk grundsätzlich keine Managergehälter 

erwarten. Das Projekt ‚Handwerksstolz‘ hat die 

Arbeitszufriedenheit von Handwerkern unter die 

Lupe genommen und herausgefunden: Geld und 

Einkommen sind für die Menschen dann sehr 

wichtig für ihre Lebenszufriedenheit, wenn sie arm 

sind. Sofern wir ohne finanzielle Sorgen leben, 

macht mehr Geld nicht automatisch glücklicher. 

Vielmehr hängt das Glück von anderen Faktoren 

ab – wie zum Beispiel davon, wie sinnstiftend eine 

Arbeit ist. 

Generell verdienst du im Handwerk vergleichbar 

viel wie in anderen Ausbildungsberufen auch – wenn 

nicht sogar mehr: Tatsächlich gehören 2021 gleich 

sechs Handwerksberufe zu den Top 20 der bestbezahlten 

Ausbildungsberufe: ‚Maurer/-in‘, ‚Medientechnologe/-technologin‘, 

‚Technische/-r Systemplaner/-in 

und Produktdesigner/-in‘, Mechatroniker/-in‘, 

Bestatter/-in‘ und ‚Elektroniker/-in‘. 

2. Handwerk hat keine Perspektive 

Genau das Gegenteil ist der Fall! Das Handwerk 

boomt seit Jahren. Tatsächlich machten Handwerksbetriebe 

2020 rund 29 Prozent aller Betriebe 

in Deutschland aus und erwirtschafteten rund 650 

Milliarden Euro Umsatz, was etwa acht Prozent 

des gesamtdeutschen Wirtschaftsumsatz des Jahres 

entspricht. Und gerade während Corona gehörte 

das Handwerk zu den sichersten Branchen – wenn 

die Eltern etwa beschließen, die gewonnene Zeit zu 

nutzen und sich einmal durch das Haus oder die 

Wohnung zu renovieren. Die Voraussetzungen für 

eine tolle Karriere sind also gegeben. Und du 

kannst in vielen Berufen schon während deiner 

Ausbildung oder deines Studiums eigene Schwerpunkte 

setzen oder dich zum Beispiel zum Betriebsoder 

Europaassistenten im Handwerk weiterbilden 

lassen oder zum Assistenten für Energie und Ressourcen 

im Handwerk. Aber auch mit einer abgeschlossenen 

Meisterprüfung, einem deinem 

Schwerpunkt entsprechenden Masterstudium oder 

einer anschließenden Selbstständigkeit stehen dir 

viele Türen für eine großartige Karriere offen. 

Jarah Doomernik, 24 Jahre 

Buchbinderin bei an der Staats- und Universitätsbibliothek 

Göttingen, 2. Lehrjahr 

Buchbinderin 

Jarah, beschreibe deine Ausbildung in drei Worten. 

Abwechslungsreich, kreativ, herausfordernd. 

Was macht deine Ausbildung besonders? 

Die Tatsache, dass manche Techniken, die ich heute 

lerne, schon in zumindest ähnlicher Form Jahrhunderte 

existieren. Natürlich hat sich das Handwerk sehr verändert, 

aber viele Grundzüge sind gleich geblieben. Etwas 

Besonderes ist es auch, schon während der Ausbildung 

an teilweise sehr alten Büchern arbeiten zu dürfen. Man 

kann dann aus erster Hand sehen, wie der Vorgänger 

gearbeitet hat, was schon sehr interessant ist. 

Was sollte man deiner Meinung nach für diese Ausbildung 

mitbringen? 

Als Buchbinderin brauche ich in erster Linie gute feinmotorische 

Fähigkeiten und eine ruhige Hand, obwohl 

manche Arbeitsschritte auch etwas Kraft und Körpereinsatz 

erfordern. Man sollte ein hohes Konzentrationsvermögen 

haben, denn es schleichen sich schnell kleine 

Fehler ein, die häufig nicht rückgängig gemacht werden 

können. Außerdem braucht man Geduld, sowohl für 

spezifische langwierige Arbeiten als auch im Bezug auf 

die Ausbildung allgemein. Manche Fähigkeiten 

entwickeln sich erst mit der Zeit. 

Welchen Tipp hast du für junge Menschen, die sich für 

deine Ausbildung interessieren? 

Wenn man sich für den Beruf entscheidet, wird man 

häufig zu hören kriegen, dass die Buchbinderei sowieso 

keine Zukunft hat und man finanziell niemals im 

Handwerk überleben kann. Das ist natürlich sehr verunsichernd 

und demotivierend. Aber gleichzeitig bildet 

sich in sozialen Netzwerken eine Community von jungen, 

talentierten und erfolgreichen Buch bindern, die das 

Gegenteil beweisen. Mein Tipp wäre also, sich vielfältige 

Vorbilder und Inspiration zu suchen. Es gibt viele 

Nischen und man muss irgendwie seine eigene schaffen. 


18 

FOTO: LUKA GORJUP 

Can Rahman, 19 Jahre, 

Industriemechaniker bei der 

KWS in Einbeck, 2. Lehrjahr 

Industriemechaniker 

Can, beschreibe deine Ausbildung in drei Worten. 

Lehrreich, abwechslungsreich, spaßig. 

Was begeistert dich an deiner Ausbildung? 

An meiner Ausbildung begeistert mich, dass ich nicht nur 

das Verständnis für das Bearbeiten von einfachen Werkstücken 

bekomme, sondern auch das Verständnis für komplexe 

Systeme und Maschinen. Ich kann Projekte von der ersten 

Entwurfsskizze über die Fertigung der Baugruppe mit verschiedenen 

Maschinen und Handwerkzeugen bis hin zum 

Einbau der Baugruppe begleiten. So habe ich am Ende meiner 

Arbeit ein fertiges Ergebnis, das zum Einsatz kommt. 


Ein Punkt, welcher die Ausbildung bei KWS besonders 

macht, ist die große und gut ausgestattete Ausbildungswerkstatt. 

Hier wird es uns ermöglicht, unsere Kenntnisse 

und Fähigkeiten bei der Metallbearbeitung zu erlernen oder 

auch zu erweitern. Außerdem lernen wir das Unternehmen 

und die zahlreichen Produkte, welche hier am Standort bzw. 

weltweit entwickelt werden, kennen. 

Was kannst du später mit deiner Ausbildung 

machen? Wie soll es für dich weitergehen? 

Nach der Ausbildung stehen mir eigentlich alle Türen offen. 

Ich kann als Facharbeiter weiterarbeiten, die Laufbahn eines 

Meisters einschlagen oder die Technikerschule besuchen. 

Da ich lieber praktische Arbeiten ausführe, um am Ende ein 

fertiges Ergebnis zu haben und nicht so gerne am Schreibtisch 

sitze, möchte ich nach der Ausbildung für die KWS als 

Facharbeiter arbeiten und mit meinem erlangten Wissen und 

Fähigkeiten das Team der Werkstatt weiterhin unterstützen. 

Inken Knoth, 19 Jahre 

Elektronikerin für Geräte und Systeme 

bei Piller in Osterode, 4. Lehrjahr 

Inken, beschreibe deine Ausbildung in drei Worten. 

Informativ, spannend, ausgewogen. 


Meine Ausbildung ist besonders, weil wir eine gut ausgestattete 

Lehrwerkstatt haben, wo wir unseren Ideen freien Lauf 

lassen können und eigene Projekte entwickeln können. 

Was sollte man deiner Meinung nach für diese Ausbildung 

mitbringen? 

In erster Linie sollte man technisch interessiert sein. Die 

wichtigsten Charaktereigenschaften für die Ausbildung sind, 

dass man immer hilfsbereit und teamfähig ist. Die Voraussetzung 

für die Ausbildung ist der Sekundärabschluss oder 

Abitur. 

Was kannst du später mit deiner Ausbildung machen? 

Wie soll es für dich weitergehen? 

Nach meiner abgeschlossenen Berufsausbildung bin ich eine 

Elektrofachkraft und kann damit bei der Firma Piller in verschiedenen 

Abteilungen arbeiten, zum Beispiel im Schaltanlagenbau, 

Service oder Prüffeld. In erster Linie ist mein Ziel, 

meine Ausbildung erfolgreich abzuschließen – anschließend 

wäre ich gerne im Service tätig. 

Elektronikerin für 

Geräte und Systeme 


19 

3. Handwerk ist ungesund 

Das Handwerk ist kein klassischer Schreibtischjob. 

Und das ist auch gut so. Erwiesenermaßen ist das 

Sitzen ja heutzutage das neue Rauchen – entsprechend 

ungesund. Im Handwerk verrichtest du 

häufig vor allem körperliche Arbeit. Hier gilt: Pass 

gut auf dich auf. Vorsorge ist besser als Nachsorge. 

Achte also auf die richtige Haltung und stärke mit 

entsprechenden Übungen deinen Rücken. In den 

allermeisten Berufen bist du aber nicht auf dich 

allein gestellt, sondern kannst dein Handwerk 

durch Maschinen unterstützen oder im Zweifel einen 

Kollegen fragen, ob er dir hilft. 

4. Handwerk ist veraltet 

Fakt ist: Die Digitalisierung macht auch vor dem 

Handwerk nicht halt. Statt mit Stift und Papier 

entwirfst du deine Produkte häufig mit Computer- 

Programmen und wirst zusätzlich in der Umsetzung 

von Maschinen unterstützt. Vereinzelt findest 

du im Handwerk aber sicherlich noch Berufe, in 

denen die reine Handarbeit zählt. Aber in Zeiten 

von Massenkonsum und Schnelllebigkeit wächst 

auch die Gegenströmung, die die hohe Qualität 

von ‚handmade‘ wieder mehr wertschätzt und verstärkt 

auf Individualität setzt. Davon profitiert 

letztlich das gesamte Handwerk. 

Das war es mit den Vorurteilen! Und zum Glück 

erfährt das Handwerk in den letzten Jahren auch 

wieder ein wenig wachsende Wertschätzung. Aber 

eben leider nicht genug. Der Nachwuchs fehlt weiterhin 

und die so dringend benötigten Fachkräfte 

bleiben aus. 

Und dabei haben wir den wichtigsten aller Pluspunkte 

dieser Branche noch gar nicht erwähnt, 

denn: Handwerk macht nachweislich glücklich! 

Das ist eine Tatsache, wie eine aktuelle Studie der 

Uni Göttingen ,Zum beruflichen Selbstbild und zur 

Arbeits- und Lebenszufriedenheit im Handwerk in 

Deutschland‘ herausgefunden hat, bei der 

über 1.700 Handwerker nach ihrer Lebenszufriedenheit 

und Identität sowie 

ihren Zukunftsperspektiven befragt 

wurden. Aber woran liegt das? 

Die zur Studie gehörende Broschüre 

‚Handwerksstolz‘ von Kulturanthropologin 

Dorothee Hemme fasst 

die drei zentralen Gründe dafür 

wie folgt zusammen: 

Julia Heeß 23 Jahre 

Orthobionik (B. Sc.) an der PFH Private 

Hochschule Göttingen, 8. Fachsemester 

Orthobionik (B. Sc.) 

Julia, beschreibe dein Studium in drei Worten. 

Vielfältig, praxisnah, intensiv. 

Warum hast du dich für das Orthobionik-Studium an der 

PFH entschieden? 

Für mich stand schon früh fest, dass ich mal in der Orthopädietechnik-Branche 

arbeiten möchte. Nach verschiedenen Praktika 

stellte sich für mich dann nur noch eine Frage: Möchte 

ich in die reine Patientenversorgung, ins Handwerk oder doch 

lieber in die Forschung oder Entwicklung, z. B. im Ganglabor? 

Unser Studium vereint beides, sodass mir die Entscheidung 

nicht schwerfiel und ich direkt wusste, dass ich einmal Orthobionik 

studieren möchte. 

Wo siehst du den Bezug deines Studiums zum Handwerk? 

Das lässt sich ganz einfach beantworten. Wir haben eine hochschuleigene 

Werkstatt, in der wir handwerklich tätig werden, 

indem wir eigenständig Patientenversorgungen herstellen. 

Zusätzlich gehören zu unserem Studienprogramm insgesamt 

sechs Monate Pflichtpraktika, von denen mindestens vier 

Monate in orthopädischen Werkstätten absolviert werden 

müssen, sodass wir hier ebenfalls viel vom Handwerk lernen 

und das in der Hochschule Erlernte einsetzen können. 

Was sollte man deiner Meinung nach für dieses Studium 

mitbringen? 

Man sollte auf alle Fälle nicht vor der handwerklichen Arbeit 

zurückschrecken, bei der es auch laut und dreckig werden 

kann. Hier ist ein gewisses handwerkliches Geschick oder 

Vorerfahrung natürlich von Vorteil. Außerdem sollte man 

empathisch sein, denn beim Umgang mit Patienten darf es an 

dem nötigen Einfühlungsvermögen und Verständnis nicht 

fehlen. Für den Theorieteil des Studiums, aber auch für die 

Tage in der Werkstatt, wäre ein gewisses Durchhaltevermögen, 

Zeitmanagement und Selbstständigkeit gut, denn auf unserem 

Stundenplan stehen auch mal längere Tage an. 


20 

1. Handwerk macht schlau 

Handwerk ist ein Feld lebenslangen Lernens! Mit 

dem Wachsen der eigenen Fähigkeiten wächst auch 

die Zufriedenheit. Gerade das praktische Wissen 

wird im Handwerk hochgeschätzt. Die routinierten 

und selbstsicheren Handgriffe der Handwerker erfordern 

zumeist jahrelange Übung und Präzision – 

und praktische Fähigkeiten erfordern ebenso viel 

Intelligenz wie theoretische. 

Lukas Schwedhelm, 20 Jahre 

Mechatroniker bei Mahr in 

Göttingen, 3. Lehrjahr 

Lukas, beschreibe deine Ausbildung in drei Worten. 

Vielfältig, zukunftsorientiert, innovativ. 

Was begeistert dich an deiner Ausbildung? 

Man muss sich als Auszubildender und später als Facharbeiter 

darauf einstellen, dass es von Jahr zu Jahr neue Technologien 

geben wird, sodass es erforderlich ist, sich selbst immer wieder 

weiterzubilden. Das macht meiner Meinung nach diese Ausbildung 

aus: sich immer wieder für neue Technik begeistern zu 

können. 

Wo siehst du den Bezug deiner Ausbildung zum Handwerk? 

Meine Ausbildung hat großen Bezug zum Handwerk, beispielsweise 

muss ich für eine Anlage bzw. ein mechatronisches System 

zunächst Schaltschränke bestücken und dann verdrahten. 

Im mechanischen Bereich müssen Teile gefräst, gedreht und 

gebohrt werden. Das handwerkliche Geschick hat demnach in 

meiner Ausbildung einen hohen Stellenwert. 

Was kannst du später mit deiner Ausbildung machen? 

Wie soll es für dich weitergehen? 

Ich kann als Mechatroniker an Fertigungsmaschinen arbeiten, 

in der Montage von mechanischen und elektronischen Komponenten 

eingesetzt werden, oder gar als Servicetechniker z. B. im 

Außendienst. Besonders interessant ist für mich der Servicetechniker, 

da dieser auch eigenständig arbeiten kann. 

Nach meiner Ausbildung würde ich gerne, nachdem ich etwas 

Berufserfahrung gesammelt habe, die Meister- oder Technikerschule 

besuchen. 

Mechatroniker 

2. Handwerk ergibt Sinn 

Was mit Handwerkskönnen hergestellt wird, ist 

nützlich. Man sieht am Ende des Tages, was man 

geschafft hat. Sinnvolle Arbeit zu verrichten und 

täglich Erfolgserlebnisse zu sehen, macht zufrieden. 

Das Handwerk erzeugt greifbare Dinge und 

nützliche Dienstleistungen. Etwas zu schaffen, 

was genutzt und von den Kunden wertgeschätzt 

wird, erhöht die eigene Zufriedenheit. 

3. Handwerk schafft Verbindung 

Handwerk ist ein Tätigkeitsfeld, bei dem man in 

direktem, spürbarem Austausch steht – zu Kollegen, 

Kunden und dem Material. Der direkte Widerhall, 

den die handwerkliche Arbeit in der Welt 

produziert, macht zufrieden. Im Handwerk spürst 

du genau, was du für wen machst und warum. 

Handwerk macht glücklich. Und wen wundert’s 

– schauen wir schnell noch mal auf unsere eigenen 

Freizeit aktivitäten, die uns das Leben lebenswerter 

machen: Wir lassen unserer Kreativität beim Zeichnen, 

Malen oder Basteln freien Lauf, wir schrauben 

an Autos oder Rollern herum, wir musizieren, kochen 

und backen, wir gärtnern, fotografieren und 

tun so vieles mehr … Alles mit unseren Händen. 

Do it yourself, kurz DIY, und das nachhaltige Konzept 

dahinter boomen aktuell. Warum also nicht 

die Leidenschaft zum Beruf machen und eine Ausbildung 

oder ein Studium im Handwerk starten! 

Was denkst du? Könnte das Handwerk nicht vielleicht 

auch was für dich sein? Finde es heraus in 

unserem großen Persönlichkeitstest ab Seite 24 und 

gestalte unsere Welt nach deinen Vorstellungen! 


Mahr | Ausbildung 

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Entdecke deine Möglichkeiten: wir stehen für Kompetenz 

und Präzision in der Fertigungsmesstechnik. 

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aus. Unsere Mitarbeiter:innen und Ausbildungsberufe sind so vielfältig wie ihre Kompetenzen. 

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Gefragte Spezialist*innen 

von morgen 

Orthobionik: Kombi-Studium Patientenversorgung und Handwerk 

Prof. Dr. Frank Braatz 

Von Mikroprozessoren gesteuerte 

Beinprothesen, intelligente Knieorthesen, 

Anpassung von Prothesen 

mittels einer App: Die Orthopädietechnik 

befindet sich mitten im digitalen Wandel. 

Und die Branche verzeichnet international 

ein Wachstum, denn der Bedarf steigt: Laut 

der Weltgesundheitsorganisation (WHO) 

sind rund 39 Millionen Menschen weltweit 

auf Mobilitätshilfen wie Prothesen oder 

Orthesen angewiesen. Zudem werden in 

unserer alternden Gesellschaft zukünftig 

immer mehr Menschen orthopädietechnische 

Hilfsmittel benötigen. Um dieser 

Entwicklung Rechnung zu tragen, sind Spezialist*innen 

gefragt, die neben handwerklichen 

Fähigkeiten auch die nötigen akademischen 

Kenntnisse besitzen. 

Orthobionik an der PFH studieren 

In dem interdisziplinären Studiengang Orthobionik 

vereint die PFH Private Hochschule 

Göttingen mittlerweile seit zehn Jahren 

Know-how aus der Orthopädietechnik und 

den Wissenschaften Medizin, Bio mechanik, 

Werkstoffkunde, Ingenieurwissenschaften 

sowie Management. Der einzigartige Studiengang 

bereitet Studierende im Bachelorstudium 

auf die eigenverantwortliche Patientenversorgung 

mit modernen Orthesen 

und Prothesen vor. „Durch die praktische 

Arbeit direkt an Patient*innen bereits ab 

dem ersten Semester und der intensiven 

medizinischen und naturwissenschaftlichen 

Ausbildung stellt dieser Stu diengang für Abiturient*innen, 

die Handwerk, Medizin und 

Technik kombinieren möchten, eine interessante 

Alternative dar“, sagt Dr. Frank Braatz, 

Professor für Medizinische Orthobionik an 

der PFH. 

Aktive Problemlöser*innen bereits im 

Bachelorstudium 

„Im Praxisteil unseres Studiums fertigen 

wir Orthesen, Prothesen sowie später auch 

Rollstühle als Hilfsmittel für alle Extremitäten 

sowie die Wirbelsäule und den Beckenbereich 

an“, erzählt Julia Heeß, die im achten 

Semester Orthobionik an der PFH in 

Göttingen studiert. „Am meisten fasziniert 

mich, dass wir aktive Problemlöser*innen 

sind. Wir arbeiten eng mit den jeweiligen 

Test-Patient*innen zusammen und fertigen 

individuell für sie ihre Prothese oder Orthese“, 

erklärt die 23-jährige Stuttgarterin. Gelehrt 

wird in kleinen Gruppen und inklusiver

PROFIL 

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FOTOS: PFH PRIVATE HOCHSCHULE GÖTTINGEN 

Medizintechnik und Handwerk im Bachelorstudium: Der Studiengang Orthobionik bereitet Studierende auf die eigenverantwortliche Patientenversorgung 

mit modernen Orthesen und Prothesen vor. 

intensiver Betreuung im ZHT Zentrum für 

Healthcare Technology mitten in der Universitätsmedizin 

Göttingen. Den Studierenden 

stehen eine moderne orthopädietechnische 

Werkstatt, ein Ganglabor, Plätze zur Patientenversorgung 

sowie Hörsäle und Seminarräume 

zur Verfügung. 

Patientenversorgung mit Meisterabschluss 

Das Berufsbild der Orthobioniker*innen 

ist sowohl von orthopädietechnischen als 

auch von medizinischen, ingenieurwissenschaftlichen 

und biomechanischen Komponenten 

geprägt. Der Vollzeitstudiengang 

Orthobionik, Abschluss Bachelor of Science, 

ist auf eine Studiendauer von acht Semestern 

ausgerichtet. Um später selbstständig 

an Patient*innen arbeiten und gegebenenfalls 

auch ausbilden zu dürfen, benötigt man 

in Deutschland den „Meisterabschluss“. 

„Der Studiengang vermittelt alle der für die 

Meisterprüfung erforderlichen Inhalte. Die 

Studierenden müssen an der Handwerkskammer 

Hannover lediglich einen Praxistag 

mit Arbeitsproben nach der Meisterprüfungsverordnung 

erfolgreich absolvieren", 

so Prof. Dr. Frank Braatz. 

Akademische und handwerkliche 

Qualifikation 

Inzwischen haben fast 50 Absolvent*innen 

der Orthobionik erfolgreich die Meisterprüfung 

des Orthopädiemechaniker-Handwerks 

abgelegt. Damit stehen sie der vom 

Fachkräftemangel gebeutelten Orthopädietechnik-Branche 

nun mit akademischer und 

handwerklicher Qualifikation zur Verfügung. 

Auf internationaler Ebene erhalten die 

Absolvent*innen bereits mit dem Bachelorabschluss 

die weltweit höchste Zertifizierung 

der International Society for Prosthetics 

and Orthotics (ISPO). 

KONTAKT 

PFH Private Hochschule Göttingen 

Weender Landstraße 3–7 

37073 Göttingen 

Tel. 0551 54700-100 

info@pfh.de 

www.pfh.de

24 

5 

Big 

Five 

Der folgende Test hilft dir herauszufinden, 

wie stark verschiedene Persönlichkeitsmerkmale 

bei dir ausgeprägt sind und wo deine berufliche 

Reise hingehen kann. 

TEXT LEA VAN DER PÜTTEN FOTO STOCK.ADOBE.COM/PRONOIA 


25 

Was zeichnet mich aus? Wo liegen meine 

Stärken und Schwächen? Und was sagen 

meine Interessen und Eigenschaften über 

mich und meinen beruflichen Werdegang 

aus? Der B5T® Big-Five-Persönlichkeitstest von Dr. Satow 

zählt mit mehr als 50.000 Testdurchführungen zu den am 

häufigsten angewandten Persönlichkeitstests in Deutschland. 

Neben der Analyse deiner Persönlichkeitsstruktur wird 

der Test auch in der Berufsberatung eingesetzt und kann dir 

wichtige Impulse für deine Zukunft geben. 

Mit dem Test lassen sich sowohl die Big-Five-Dimensionen 

(Neurotizismus, Extraversion, Gewissenhaftigkeit, 

Verträglichkeit und Offenheit) als auch die drei Grundmotive 

(Bedürfnis nach Anerkennung und Leistung, 

Bedürfnis nach Einfluss und Macht und Bedürfnis nach 

Sicherheit und Ordnung) ermitteln. 

Für die Bewertung steht dir eine vierstufige Skala zur 

Verfügung. Je stärker eine Aussage auf dich zutrifft, desto 

höher ist die Zahl, die du ankreuzt. Beantworte bitte alle 

Fragen möglichst offen und ehrlich. Es gibt dabei keine 

richtigen oder falschen Antworten. 

Anschließend zählst du die Punkte pro Persönlichkeitsdimension 

zusammen. Du kannst pro Dimension 2 bis 8 

Punkte erreichen. Trage dann an der entsprechenden Stelle 

in der Auswertungstabelle ein Kreuz ein und verbinde sie mit 

einem Stift zu deinem ganz eigenen Persönlichkeitsprofil. 


26 

Test 

Beantworte die Fragen möglichst offen und ehrlich. 

Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten. 

trifft gar 

nicht zu 

trifft eher 

nicht zu 

trifft eher 

zu 

trifft genau 

zu 

Extraversion 

Ich bin sehr kontaktfreudig. 1 2 3 4 

Ich bin gerne mit anderen Menschen zusammen. 1 2 3 4 

Neurotizismus 

Ich fühle mich oft unsicher. 1 2 3 4 

Ich bin oft nervös. 1 2 3 4 

Gewissenhaftigkeit 

Ich bin sehr pflichtbewusst. 1 2 3 4 

Meine Aufgaben erledige ich immer sehr genau. 1 2 3 4 

Offenheit 

Ich lerne immer wieder gerne neue Dinge dazu. 1 2 3 4 

Ich bin ein neugieriger Mensch. 1 2 3 4 

Verträglichkeit 

Ich achte darauf, immer freundlich zu sein. 1 2 3 4 

Ich bin ein sehr höflicher Mensch. 1 2 3 4 

Leistungsmotiv 

Ich habe schon immer ein starkes Bedürfnis nach Anerkennung 

und Bewunderung verspürt. 

Tief in meinem Innersten gibt es eine Sehnsucht danach, der Beste 

sein zu wollen. 

1 2 3 4 

1 2 3 4 

Machtmotiv 

Tief in meinem Innersten gibt es eine Sehnsucht nach mehr Einfluss 

und Macht. 

1 2 3 4 

Für mehr Einfluss und Macht würde ich auf vieles verzichten. 1 2 3 4 

Sicherheitsmotiv 

Tief in meinem Innersten gibt es eine Sehnsucht nach Ruhe und 

Geborgenheit. 

Wenn ich die Wahl hätte, würde ich immer ein Leben in Sicherheit 

und Frieden wählen. 

1 2 3 4 

1 2 3 4 


Extraversion 

energiegeladen, aus sich herausgehend, 

kontaktfreudig, gesellig, gesprächig 

Neurotizismus 

ängstlich, unsicher, verletzlich, reizbar, 

empfindlich 


effizient, organisiert, gewissenhaft, 

zuverlässig 

527 

Auswertung 

Bitte zähle die Punkte pro Persönlichkeitsdimension zusammen. Pro Dimension können 2 bis 8 Punkte 

erreicht werden. Trage in der Auswertungstabelle an der entsprechenden Stelle ein Kreuz ein und 

verbinde die Kreuze zu deinem Persönlichkeitsprofil. 

Offenheit 

neugierig, originell, Neuem gegenüber 

aufgeschlossen, einfallsreich 


hilfsbereit, kooperativ, milde, freundlich 


Strebt nach Anerkennung und Leistung 

Machtmotiv 

Strebt nach Macht und Einfluss 


Strebt nach Sicherheit und Ruhe 

2 Punkte 3–4 Punkte 5 Punkte 6–7 Punkte 8 Punkte 

– - 0 + ++ 

– - 0 + ++ 

– - 0 + ++ 

– - 0 + ++ 

– - 0 + ++ 

– - 0 + ++ 

– - 0 + ++ 

– - 0 + ++ 

Die Auswertung deiner Ergebnisse sowie eine ausführliche Beschreibung der 

einzelnen Persönlichkeitstypen findest du auf den folgenden Seiten.›› 

©„Satow, L. (2020). B5T® Big-Five-Persönlichkeitstest: Test- und Skalendokumentation. 


28 

Big Five 

Welcher Job passt zu dir? 

1 

Extraversion 

Eigenschaften: aktiv, durchsetzungsstark, energiegeladen, 

aus sich herausgehend, kontaktfreudig, gesellig, gesprächig, 

selbstsicher, heiter, optimistisch 

Wie stark sehnst du dich nach Geselligkeit? Wie kontaktfreudig 

bist du? Und wie sehr gehst du auf andere Menschen zu? 

Wenn du gerne Spaß mit Freunden oder anderen Menschen 

hast und diese mit deiner energetischen Art begeisterst, trifft 

auf dich das Merkmal der Extraversion zu. 

Ist dieses Merkmal bei dir wenig ausgeprägt, bist du eine 

eher ruhige und in dich gekehrte Person. Du hängst häufig deinen 

eigenen Gedanken nach und richtest deine Energie lieber 

auf dich selbst. Den großen Rummel brauchst du nicht unbedingt, 

sondern bist gerne auch mal allein. 

Deine Vorteile: Extravertierte Menschen sind oft die Anführer 

des Teams. Dir liegt es, Projektergebnisse vorzustellen, und 

auch vor Netzwerkveranstaltungen hast du keine Scheu. Du 

bist kommunikationsstark und trittst selbstsicher auf. Das 

kannst du zum Beispiel im Bewerbungsgespräch oder auf Berufsmessen 

für dich nutzbar machen. 

Deine Herausforderungen: Achte darauf, dir einen Beruf zu 

suchen, der zu dir und deiner Energie passt. Ruhige und routinierte 

Aufgaben, die viel Gewissenhaftigkeit und Ausdauer erfordern, 

könnten dich auf Dauer langweilen oder sogar zur 

Belastung werden. Mach dir also bewusst, was du machen 

möchtest, und nutze dein Potenzial bestmöglich, vielleicht in 

einer aktiven und belebten Umgebung. Wenn du eine eher 

intro vertierte Person bist, also keine hohen Ausprägungen 

beim Merkmal der Extraversion hast, such dir lieber ein ruhiges 

Arbeitsumfeld, in dem du in Ruhe deinen Aufgaben nachgehen 

kannst. 

Typische Berufe: 

» Berufe mit viel Menschen- bzw. Kundenkontakt und viel Energie, 

z. B. Lehrer, Schauspieler, oder in Vertrieb, Verkauf, Gastronomie 

2 

Neurotizismus 

Eigenschaften: ängstlich, unsicher, an sich selbst zweifelnd, 

selbstbemitleidend, verletzlich, reizbar, empfindlich, instabil, 

angespannt, nervös 

Diese Eigenschaft gibt an, wie emotional stabil eine Person ist 

und wie empfindlich sie gegenüber negativen Einflüssen reagiert. 

Hast du eine starke Ausprägung bei diesem Merkmal, 

bist du eine eher ängstliche, labile und nervöse Person. Du 

machst dir viele Sorgen und reagierst stark auf Stress. Zudem 

neigen neurotizistische Personen häufig zu Schuldgefühlen, 

Depressionen und Angststörungen und bemitleiden sich gerne 

selbst. Gleichzeitig bist du bei einer hohen Ausprägung dieses 

Merkmals auch sehr empfänglich für den emotionalen Schmerz 

deiner Mitmenschen. 

Den Gegenpol dazu bilden Personen, die emotional stabil, 

entspannt, ausgeglichen, sorgenfrei und selbstsicher sind und 

sich nicht so schnell aus der Ruhe bringen lassen. Dadurch 

können sie aber auch dazu neigen, Probleme zu unter schätzen. 

Deine Vorteile: Du bist sehr sensibel und kannst diese Eigenschaft 

für dich und dein Team einsetzen. Du nimmst bereits 

kleine Veränderungen achtsam wahr und kannst empathisch 

auf deine Mitmenschen und Kollegen eingehen. Mit deiner Art 

kannst für ein angenehmes Arbeitsklima sorgen. Empathie ist 

eine Eigenschaft, die auch von Personalern und Führungskräften 

immer mehr wertgeschätzt wird. 

Deine Herausforderungen: Pass auf, dass du dich in deinem 

Job nicht überfordert fühlst. Als sensibler, feinfühliger und empathischer 

Mensch ist für dich eine angenehme Arbeitsatmosphäre 

das A und O. Und auch eine gesunde Work-Life-Balance 

gehört zu deiner allgemeinen Zufriedenheit dazu. 


» Menschen mit hohen Neurotizismuswerten sollten eher Berufe 

mit einer geringen emotionalen Belastung wählen. Eher nicht 

geeignet wären daher z. B. Polizist oder Arzt. 

›› 


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30 

3 4 


Eigenschaften: effizient, organisiert, gewissenhaft, sorgfältig, 

zuverlässig, verantwortungsvoll, planvoll, effektiv, 

pflicht bewusst, ordnungsliebend, systematisch 

Der Faktor Gewissenhaftigkeit beschreibt das Maß, inwieweit 

du organisiert und ergebnisorientiert arbeitest, deine Selbstdisziplin 

und Zielstrebigkeit. Du besitzt eine hohe Gewissenhaftigkeit, 

hast dein Leben gut im Griff und arbeitest gezielt 

und organisiert auf deine Ergebnisse hin. Außerdem bist du 

strukturiert und diszipliniert und lässt dich nicht so schnell 

ablenken. Möglicherweise hast du sogar eine Neigung zum 

Perfektionismus. 

Hast du hier nur eine geringe Ausprägung, lebst du spontan 

und in den Tag hinein. Du lässt dich leicht ablenken, dir rutschen 

Sachen durch und du bist eher unzuverlässig. 

Deine Vorteile: Durch deine verantwortungsvolle und gewissenhafte 

Art stellst du eine wichtige Säule deines Teams dar. 

Deine Kollegen übertragen dir in dem Bewusstsein, dass du sie 

gut und zuverlässig erledigen wirst, gerne wichtige Aufgaben. 

Offenheit 

Eigenschaften: künstlerisch, kreativ, neugierig, originell, 

Neuem gegenüber aufgeschlossen, einfallsreich, tolerant, 

neugierig, interessiert, intellektuell 

Bist du neugierig, fantasievoll und erfinderisch? Machen dir 

neue Erfahrungen Spaß? Und interessierst du dich für andere 

Kulturen? Dann hast du wahrscheinlich eine hohe Ausprägung 

bei dem Merkmal der Offenheit. Als offene Personen liebst du 

es, neue Erfahrungen zu machen und dich in komplexe Dinge 

einzudenken. Alles, was deinen Geist fordert, zieht dich quasi 

magisch an. 

Ist dieses Merkmal bei dir nur schwach ausgeprägt, magst du 

es lieber altbewährt und konservativ. Veränderungen schrecken 

dich ab. 

Deine Vorteile: In unserer schnelllebigen, globalisierten und 

digitalisierten Welt sind offene Menschen als Mitarbeiter gerne 

gesehen und stellen für jedes Unternehmen eine wertvolle 

Ressour ce dar. Dir liegt es, dein Team durch Veränderungsprozesse 

zu führen und neue und innovative Geschäftsmodelle oder 

Ideen zu entwickeln. 

Deine Herausforderungen: Übe dich in Geduld. Nicht bei 

allen ist die Offenheit so stark ausgeprägt wie bei dir, und Veränderungen 

benötigen ihre Zeit. Es ist nicht schlimm, wenn ein 

neuer Prozess am Anfang noch etwas hakt. Sei deshalb immer 

achtsam, wie du auf andere Menschen wirkst, und gib den 

Projekten und deinen Kollegen die Zeit, die sie brauchen. 

Deine Herausforderungen: Manchmal ist es wichtig, den eigenen 

Anspruch etwas herunterzuschrauben. Ein gewisses 

Maß an Perfektionismus ist gut für jedes Projekt und kann 

auch auf deine Kollegen anspornend wirken. Zu hohe Erwartungen 

an dich und dein Team wirken jedoch eher bremsend 

und stellen sogar eine Belastung dar. Achte hier auf einen gesunden 

Ausgleich. 


» Berufe, die ein hohes Maß an Pflichtbewusstsein und 

Genauigkeit verlangen, z. B. in der Buchhaltung 


» Berufe, die ein hohes Maß an Neugierde, Experimentierfreude 

und Lernbereitschaft erfordern, z. B. Künstler, Architekten oder 

in der Forschung und Entwicklung 

›› 


Bewirb dich 

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32 

5 


Eigenschaften: anerkennend, verständnisvoll, 

großzügig, sympathisch, hilfsbereit, kooperativ, 

kompromissbereit, milde, bemüht, beliebt 

Das Merkmal beschreibt, wie wir mit anderen 

Menschen umgehen. Du bist freundlich, hilfsbereit 

und warmherzig? Dann besitzt du bei dem Merkmal 

Verträglichkeit eine hohe Ausprägung. Deine 

Stärke ist die Teamarbeit, denn du bist sehr kooperativ 

und harmonisch. Konflikten gehst du eher aus 

dem Weg oder gibst frühzeitig nach. Daher verspürst 

du häufig Glücksmomente. 

Bist du dagegen eher kalt, undankbar, misstrauisch 

und streitsüchtig, sind deine Ausprägungen hier 

sehr gering. Menschen mit einer geringen Verträglichkeit 

stehen ihren Mitmenschen häufig skeptisch 

gegenüber und unterstellen ihnen böse Absichten. 

Daher handelt es sich bei ihnen oft um Einzelkämpfer, 

die ihre eigenen Interessen vor die der 

anderen stellen. 

Deine Vorteile: Du kommst in den verschiedensten 

Situationen und mit unterschiedlichen Menschen in 

der Regel sehr gut aus. Das bedeutet, dass du in 

flexiblen Teams mit agilen Strukturen gut zurechtkommst. 

Auch wechselnde Ansprechpartner sollten 

dir keine Probleme bereiten. Deswegen bist du vor 

allem für Aufgaben geeignet, die an Schnittstellen 

zwischen Abteilungen oder Hierarchieebenen liegen, 

denn du bist ein guter Vermittler. 

Deine Herausforderungen: Pass auf, dass du 

nicht zu empathisch wirkst und zu oft nachgibst. 

Mach dir deine Grenzen bewusst und trainiere deine 

Durchsetzungsfähigkeit. Gerade in Gehaltsverhandlungen 

oder veränderter Aufgabenverteilung 

im Job ist dies wichtig für dich, damit du auch 

deine eigenen Interessen vertrittst. 

Die drei Grundmotive 

Während die Big-Five-Persönlichkeitsdimensionen die Struktur einer 

Persönlichkeit phänotypisch beschreiben, geben die Grundmotive 

Aufschluss über die Entwicklungsrichtung und das Potenzial. 


Personen mit einem ausgeprägten Leistungsmotiv versuchen, immer 

ihr Bestes zu geben. Sie sind erst dann zufrieden, wenn sie ihre Ziele 

erreicht haben. Gleichzeitig suchen sie nach Anerkennung für ihre 

Leistung und sind bereit, für den Erfolg auf viele Annehmlichkeiten 

zu verzichten. 

Machtmotiv 

Personen mit einem großen Machtbedürfnis wollen der Welt ihren 

Stempel aufdrücken. Sie wollen gestalten und Verantwortung übernehmen. 

Sie sind erst dann zufrieden, wenn sie wichtige Dinge kontrollieren 

und beeinflussen können. 


Personen mit einem ausgeprägten Bedürfnis nach Sicherheit, sehnen 

sich nach (innerer) Ruhe, Ordnung und abgesicherten Verhältnissen. 

Sie mögen keine Überraschungen, und wenn sie die Wahl haben, entscheiden 

sie sich für die Sicherheit und gegen das Risiko. 


» Berufe, die ein hohes Maß an Teamarbeit 

verlangen und viel Umgang mit Menschen, 

z. B. in der Krankenpflege oder Gastro 


33 

An der richtigen Stelle 

Welche Position passt zu dir? 

Je nachdem, welches Persönlichkeitsmerkmal besonders ausgeprägt ist, 

eignen sich manche Positionen mehr, andere weniger. 

Arbeiter 

Arbeiter haben sehr geringe Werte im Bereich Offenheit und Extraversion. 

Häufig haben sie daher ein höheres Bedürfnis nach Sicherheit, Leistung und 

Anerkennung als andere Menschen. 

Angestellte 

Angestellte haben eher mittlere Werte. Sie zeichnet weder ein ausgeprägtes 

Machtstreben noch ein starkes Leistungsmotiv aus. Für ihren Job setzen sie Vorgaben 

um, sie erschaffen nichts Neues, also ist auch keine Kreativität gefragt. 

Beamte 

Typisch für Beamte sind die hohen Werte für Gewissenhaftigkeit, einhergehend 

mit geringen Werten bei Extraversion und Offenheit. Auch hier dominiert der 

Wunsch nach Sicherheit. Hält man sich den Umgang mit sensiblen Daten vor 

Augen, ist verständlich, dass Sorgfalt und Gewissenhaftigkeit in diesem Berufsfeld 

sehr nützliche Eigenschaften sind. Es erklärt allerdings auch, warum so viele 

(verbeamtete) Lehrer in ihrem Job ausharren, obwohl sie unglücklich sind – das 

Sicherheitsbedürfnis wird hier natürlich am ehesten befriedigt. 

Selbstständige 

Sie zeichnet ein hohes Maß an Offenheit und geringe Neurotizismuswerte aus. 

Der Wille, neue Wege zu erkunden, verbunden mit der notwendigen Furchtlosigkeit, 

Risiken einzugehen. Wenig verwunderlich – das Sicherheitsbedürfnis 

ist bei ihnen gering ausgeprägt. Aber sie wollen ihr eigener Herr sein, das 

Machtbedürfnis und das Leistungsmotiv sind bei ihnen stark vorhanden. 

Führungskräfte 

Führungskräfte haben hohe Ausprägungen bei den Merkmalen Offenheit, Extraversion 

und Gewissenhaftigkeit. Machtstreben ist das dominante Grundmotiv. 

Sie führen ihr Team an, behalten den Überblick über Projekte und setzen 

Impulse. 

›› 

Mehr zum Big-Five-Test 

Dr. Lars Satow ist promovierter Diplom-Psychologe, Autor und 

Experte für Personalentwicklung. Er hat mehrere Testverfahren entwickelt, 

darunter den bekannten B5T ® Big-Five-Persönlichkeitstest. 

Hinweis: Da es sich beim abgedruckten Test im faktorAZUBI um 

eine Kurzversion des B5T ® handelt, sind die Ergebnisse nicht ganz 

so aussage kräftig wie in der Vollversion. Diese findest du kostenfrei 

online unter: www.drsatow.de/tests/persoenlichkeitstest 


Heimat 

ist da, wo man immer 

gerne hinfährt 

Finden Sie Ihre berufliche Heimat 

dort, wo Ihnen alle Möglichkeiten 

offen stehen. Denn hier gibt es für 

Berufsstarter nicht nur Theorie 

und Praxis, sondern auch reichlich 

Abwechslung. 

Kaufleute für Versicherungen 

und Finanzen (m/w/d), 

Fachrichtung Versicherung 

In Ihrer dreijährigen Ausbildung in unserer Regionaldirektion 

Göttingen sowie in unseren Vertretungen tun 

wir alles, um Sie bestens auf diesen vielseitigen und zukunftssicheren 

Beruf vorzubereiten. Sie gehen von Anfang 

an mit realen Aufgaben um, bei denen Ihnen unsere Profis 

stets mit Rat und Tat zur Seite stehen. 

Damit überzeugen Sie uns: 

· erweiterter Sekundarabschluss I oder allg. Hochschulbzw. 

Fachhochschulreife 

· gute Leistungen in Mathematik und Deutsch 

· Engagement, Ausdauer und Leistungsbereitschaft 

· Teamfähigkeit, Kommunikations- und Kontaktfreude 

· Interesse an der Arbeit im Außendienst 

Sind Sie bereit, zu zeigen, was in Ihnen steckt? 

Dann freuen wir uns auf Ihre aussagekräftige Bewerbung 

über unser Online-Portal unter: ausbildung.vgh.de 

Ausbildungsbeginn ist der 1. August 2022. 

VGH Versicherungen 

Regionaldirektion Göttingen 

Heike Nußbaum 

Telefon: 0551 4953-6713 

Berliner Straße 2 


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www.mekom-regionalmanagement.de

35 

Spiel deines Lebens 

Zock mit und finde den richtigen Weg ins Berufsleben 

TEXT LEA VAN DER PÜTTEN 

Du weißt nicht, welcher Weg der richtige für dich ist: studieren oder 

doch lieber eine Ausbildung absolvieren? Und überhaupt ist dir nicht klar, 

was dich auf dem Weg zum Traumjob alles so erwartet? 

Dann finde es gemeinsam mit Freunden – oder auch allein – heraus: Mit unserem 

Spiel des Lebens schicken wir dich auf deinen Weg Richtung Zukunft! 

Das Ziel des Spiels: Finde einen Berufsweg, der zu dir passt – sammle Erfahrungen, 

verdiene Geld und lebe dein Leben. 

Was du brauchst: einen Würfel, kreative Spielfiguren wie zum Beispiel ein 

Radiergummi, Zettel und Stift sowie die Motivationskarten auf Seite 40. 

Spielanleitung: Der Spieler mit der längsten Nase fängt an. Ihr würfelt der Reihe 

nach im Uhrzeigersinn und zieht mit eurer Spielfigur um die gewürfelte Augenzahl 

weiter. Führt die Anweisungen auf dem jeweiligen Feld aus oder notiert euch in 

zwei Spalten eure LEBEN-Punkte und GELD-Beträge, sobald ihr auf 

den entsprechenden Feldern landet. 

Ende des Spiels: 

Variante 1. Gewonnen hat, wer als Erster den Start ins Berufsleben schafft. 

Variante 2. Das Spiel ist beendet, sobald alle Spieler das Ziel erreicht haben. 

Zählt aus, wie viel GELD und LEBEN ihr sammeln konntet. Entscheidet selbst, 

was davon euch besonders wichtig ist – Kohle oder Lebenserfahrung – und wer 

damit am Ende tatsächlich die Nase vorn hat. 

Wobei ... – gewonnen hat natürlich ohnehin jeder, der den richtigen Weg 

für sich gefunden hat. 

Viel Spaß! 


36 

Wie soll 

deine Zukunft 

aussehen? 

Mach dir Gedanken 

über deine Ziele: 

Geld oder Leben? 

Einmal aussetzen! 

START 

Ziehe eine 

Motivationskarte! 

LEBEN 

Du besuchst 

eine Berufsorientierungsmesse. 

STOP! 

STUDIUM 

Du triffst die 

Entscheidung für den 

weiteren Weg: 

Ausbildung oder 

Studium. 

AUSBILDUNG 

LEBEN 

Glückwunsch zum 

Schulabschluss 

LEBEN 

Du recherchierst 

verschiedene Ausbildungen 

und Studiengänge 

im Internet. 

LEBEN 

Du machst eine 

Hospitation bei 

deinem Wunscharbeitgeber. 

GELD 

Abschlussfeier mit 

der Verwandtschaft 

Erhalte 1.000 Euro. 

GELD 

Du machst ein 

Praktikum im 

Ausland. 

Zahle 1.000 Euro. 

GELD 

Du lässt 

Bewerbungsfotos 

schießen. 

Zahle 30 Euro. 

LEBEN 

Du machst einen 

Berufsorientierungstest 

(z. B. den auf Seite 24). 

Ziehe eine 


Fleißarbeit: 

Achte bei deinen 

Bewerbungen auf Vollständigkeit, 

Ordnung 

und Individualität. 


AUSBILDUNG 

LEBEN 

Du übst für dein 

Bewerbungsgespräch. 

Du entscheidest 

dich gegen den Ausbildungsbetrieb. 

Gehe zurück zu 

Fleißarbeit! 

LEBEN 

Der große Tag: 

Du hast ein Vorstellungsgespräch. 

GELD 

Du kaufst ein angemessenes 

Outfit für 

dein erstes Bewerbungsgespräch. 


Partytime! 

Du hast die Zusage 

für deinen Wunschausbildungsplatz 

bekommen. Zeit zum 

Durchschnaufen. 


LEBEN 

Ärger mit 

dem Chef 

Ziehe eine 


LEBEN 

Du besuchst die 

Berufsschule. 

GELD 

Du kaufst Bücher. 


GELD 

Du bekommst 

dein erstes 

Ausbildungsgehalt. 

Erhalte 800 Euro. 

LEBEN 

Du findest neue 

Freunde 

fürs Leben. 

LEB 

Betriebs 


37 

GELD 

Du fährst mit dem Zug 

in verschiedene Städte 

und schaust dir dort 

die Unis und Hochschulen 

an. 


LEBEN 

Du besuchst eine 

Schnuppervorlesung. 

Fleißarbeit: 

Achte bei deinen 

Bewerbungen auf Vollständigkeit, 

Ordnung 

und Individualität. 


LEBEN 

Du schaust im 

Internet nach 

WG-Zimmern. 

GELD 

Du schickst auf 

Anfrage dein 

beglaubigtes Zeugnis 

an die Uni. 

Zahle 3 Euro. 

STUDIUM 

Partytime! 

Du hast die Zusage 

für deinen Wunsch- 

Studien gang 

bekommen. Zeit zum 

Durchschnaufen. 


GELD 

Du kaufst Bücher. 


LEBEN 

Du feierst in der 

Einführungswoche. 

GELD 

Du zahlst Studiengebühren. 


GELD 

Du mietest ein 

Zimmer. 


Ziehe eine 


LEBEN 

Du findest neue 

Freunde 

fürs Leben. 

Das 

Studium ist 

doch nichts für 

dich. Gehe zurück 

zu STOP! Triff die 

Entscheidung Ausbildung 

oder Studium 

neu. 

LEBEN 

Du machst ein 

Auslandssemester. 

GELD 

Du suchst dir 

einen Nebenjob. 

Erhalte 450 Euro. 

LEBEN 

Du engagierst 

dich in einer 

Hochschulgruppe. 

LEBEN 

Du machst ein 

Pflichtpraktikum. 

Fleißarbeit: 

Du lernst für 

Prüfungen. 


LEBEN 

Geschafft! Du 

hast deinen 

Studienabschluss in 

der Tasche. 

Herzlichen 

Glückwunsch und 

... 

EN 

ausflug 

Die Ausbildung 

ist doch nichts für 

dich. Gehe zurück 

zu STOP! Triff 

die Entscheidung 

Ausbildung oder 

Studium neu. 

GELD 

Sommerurlaub in 

Australien 

Zahle 2.000 Euro. 

Fleißarbeit: 

Du lernst für 

Prüfungen. 


LEBEN 

Geschafft! Du hast 

deinen Ausbildungsabschluss 

in der Tasche. 

Herzlichen Glückwunsch 

und ... 

ZIEL 

... viel Erfolg bei 

deinem Start ins 

Berufsleben! 


38 

Wer möchtest du 

sein in dieser Welt? 

Motiviert in sechs Schritten zu deiner Berufung 

Kennst du das auch? Andauernder Prüfungsstress, den Abschluss 

noch nicht mal in der Tasche, und trotzdem möchte bereits alle Welt 

von dir wissen, was du beruflich einmal machen willst … 

Oft bleibt jedoch neben der ganzen Lernerei kaum Zeit, sich intensiv 

mit der eigenen Zukunft und der so wichtigen Frage zu beschäftigen: 

„Was will ich eigentlich wirklich im Leben?“ Dabei ist dies der alles 

entscheidende Punkt. 

Ist es auch für dich schwierig, deine Berufung zu finden? 

Deine einzigartige Aufgabe in dieser Welt? Willst du etwas tun, 

das deinem Wesen entspricht und dich erfüllt? Unsere Berufung 

gibt unserem Leben einen Sinn, ermöglicht uns, unsere Talente zu 

entfalten und das zu tun, was uns wirklich am Herzen liegt. 

Keine Sorge! Mit unseren Kärtchen für deine persönliche Heldenreise 

kommst du deiner wahren Berufung ganz nebenbei in sechs 

kleinen Schritten näher. Die Motivationskarten (auf der Rückseite) 

mit kleinen Weisheiten von schlauen Köpfen unterstützen dich 

dabei, dein Ziel nicht aus den Augen zu verlieren. 

Leg los! Schneide die Karten aus, verteile sie in deinem Zimmer 

– auf dem Nachtschrank, dem Spiegel, deinem Schreibtisch – oder 

fotografiere sie einfach ab und nutze sie als Bildschirmhintergrund 

auf deinem Smartphone. So begleiten sie dich jeden Tag auf 

deinem einzigartigen Weg zu dir selbst. 

Finde dich selbst! 


1. 

Verändere deine innere 

Haltung. Glaube fest daran, 

dass du deine Berufung 

findest. Sie ist schon da und 

wartet nur darauf, von dir 

entdeckt zu werden. 

2. 

Du bist 

einzigartig. 

Vergleiche dich nicht mit anderen. 

Erkenne dich, deine Talente und 

Fähigkeiten an. 

Erkenne, was wirklich in dir 

steckt, und was du wirklich tun 

und leben würdest, 

wenn alles möglich 

wäre. 

3. 

Feiere deine Vergangenheit 

– ob positiv oder negativ. 

Erkenne das Gute in deiner 

eigenen Geschichte und 

nutze, was du gelernt hast. 

4. 

Erkenne dich. 

Denke an Momente in deinem Leben, in 

denen du wirklich glücklich warst: 

· Wann war das und mit wem? · Auf welche 

deiner Bedürfnisse bist du dabei eingegangen? 

· Welche Dinge kannst du gut? · Was 

fällt dir schwer? · Mit welchen Themen 

beschäftigst du dich leidenschaftlich gern 

und warum? · Welche Herausforderungen 

hast du bereits gemeistert? · Wie bist 

du daran gewachsen? 

5. 

Keine Angst. 

Sei mutig und fürchte dich nicht vor 

deiner Angst. Sie zeigt dir, dass du auf 

dem richtigen Weg bist. Vertraue darauf, 

dass du fliegen kannst. Ein Tipp, 

wenn dich die Angst mal fest im Griff 

hat: Frage dich ,Was ist das Schlimmste, 

was passieren könnte, und wie 

sähe die Lösung 

dafür aus?' 

 

 

 

6. 

Zögere nicht. 

Erschaffe deine Berufung und starte 

jetzt! Warte nicht, dass dir jemand 

sagt, was du tun sollst. Deine Berufung 

ist ein aktiver Prozess, der dich 

auffordert, mutig zu sein. Du musst 

noch nicht den ganzen Weg kennen. 

Beginne einfach! Welchen Schritt 

möchtest du als Erstes 

gehen?

» Auch eine 

schwere Tür hat 

nur einen kleinen 

Schlüssel nötig. « 

Charles Dickens 

»Sei eine 

erstklassige Ausgabe 

deiner selbst, 

keine zweitklassige von 

jemand anderem.« 

Judy Garland 

»Um 

loszulegen, muss man 

aufhören zu reden 

und anfangen zu 

handeln.« 

Walt Disney 

 

 

»Die 

einzige Möglichkeit, 

Großes zu leisten, ist, das zu 

lieben, was man tut. Wenn du das 

noch nicht gefunden hast, dann suche 

weiter. Gib dich nicht zufrieden. Wie 

bei allen Herzensangelegenheiten 

wirst du wissen, wenn du es gefunden 

hast.« 

Steve Jobs 

»Viel 

mehr als unsere 

Fähigkeiten sind es unsere 

Entscheidungen, die zeigen, 

wer wir wirklich sind. « 

Albus Dumbledore 

Hinfallen, 

aufstehen, Krone 

richten und weitertanzen.

Wir suchen Dich ... 

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Bankkaufmann/-frau (m/w/d) 

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Ausbildung, Niedersachsenweit 

B. Sc. Wirtschaftsinformatik 

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Infos unter www.aok.de/nds/karrierestart oder 05066/8011 80 11.

„Mir gefällt an meiner 

Ausbildung, dass ich 

Verantwortung für kleine 

Projekte übernehme und 

diese mit meinen eigenen 

Ideen verwirklichen kann.“ 

Christoph, Auszubildender 

technisches Produktdesign 

„Nach meiner Ausbildung 

bei LaVision hier auch 

noch ein duales Studium 

absolvieren zu können, 

bietet mir einfach tolle 

Aussichten für die 

Zukunft.“ 

Felix, dualer Student im 

Software-Team 

„Meine Ausbildung 

hat mir sehr viel 

Spaß gemacht, 

da die Aufgaben 

abwechslungsreich 

waren und man von 

Anfang an super im 

Team integriert wird.“ 

Lea-Marie, ehem. kfm. 

Auszubildende, jetzt in 

Festanstellung 

LaVision ist ein wachsendes, internationales 

Industrieunternehmen, führend im Bereich 

innovativer Systeme und Komponenten 

für die optische Messtechnik. Unsere 

laser- und kamerabasierten Messsysteme 

visualisieren Strömungen, Verbrennungen und 

Oberflächendeformation für unsere Kunden aus 

Wissenschaft und Forschung. 

Wir bilden aus: 

Fachinformatiker/in - Systemintegration 

Fachinformatiker/in - Anwendungsentwicklung 

Duales Studium: Informatik/Elektrotechnik 

Technisches Produktdesign 

Kaufmännische Ausbildung 

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mach ne Ausbildung zur/m 

Pflegefachfrau/-mann (w/m/d) 

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Ausbildungsbeginn: 1. April und 1. September 

Teilzeitausbildung möglich 

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Berufsfachschule Pflege des EKW 

bfs-pflege@ekweende.de 

karriere.ekweende.de/bfs-pflege 

BERUFSFACHSCHULE PFLEGE 

Vom Maler zur Pflegefachkraft 

Ein beruflicher Neuanfang ist auch mit Mitte dreißig noch möglich – ein Interview mit Thomas Rudolph 

(im Bild, 1.v.r.), Pflege-Azubi im 3. Lehrjahr an der Berufsfachschule Pflege des Weender Krankenhauses. 

Thomas, wie kam es zu deinem Wechsel 

vom Maler zum Pflegefachmann? 

Ich habe vor meinem Entschluss bereits 

fünf Jahre als Quereinsteiger beim Internen 

Patiententransportdienst des EKW gearbeitet. 

Damals waren Maler nicht so gefragt. 

Ich habe dort spannende Einblicke in den 

Pflegeberuf bekommen. 

Meinst du, so ein Neustart wäre für eine 

ganz fachfremde Person ebenso einfach? 

Ja, davon gehe ich aus, denn mit dem meisten 

Fachlichen, das ich jetzt lerne, bin ich 

bei meiner vorherigen Tätigkeit im Haus 

gar nicht in Berührung gekommen. 

Warum hast du dich gerade als Mann für 

die Pflege entschieden? 

Da ich ehrenamtlich als stellvertretender 

Jugendwart meiner Gemeinde tätig bin, 

habe ich Berührungspunkte mit Berufsfeldern 

des sozialen Bereichs und dadurch 

eine Ahnung, dass mir diese Arbeit liegen 

könnte. Pflege ist längst kein reiner Frauenberuf 

mehr. Man muss vor allem soziale 

Kompetenz mitbringen. 

Die Ausbildung lebt auch von Praxiseinsätzen 

– wie finden Kollegen und Patienten es, wenn 

sie einen älteren Schüler vor sich haben? 

Da bekomme ich durchweg positive Rückmeldungen. 

Mir kommt sicher zugute, dass 

ich ein nicht mehr ganz so junges Küken 

bin und Lebenserfahrung mitbringe. 

Was hat deine Familie zu deiner Entscheidung 

gesagt? Immerhin hast du ja eine 

Frau und einen kleinen Sohn. 

Den Entschluss für den Wechsel habe ich 

gemeinsam mit meiner Lebensgefährtin 

gefällt. Sie steht voll hinter mir. Allerdings 

überbrücke ich die Ausbildungszeit finanziell 

durch meinen Nebenerwerb als Handwerker. 

Das ist sicher anstrengender als für 

manchen meiner Mitschüler, aber auf alle 

Fälle eine gute Lösung für mich und zeitlich 

absehbar. 

Welchen Rat hast du für jemanden, der 

seine zweite Ausbildung in der Pflege 

absolvieren möchte? 

Um zu sehen, ob das Berufsfeld etwas für einen 

ist, kann man auch erst einmal ein Prakti 

kum machen. Ich habe meine Entscheidung 

nicht bereut. Wir werden sehr von unserem 

Arbeitgeber, dem Weender Krankenhaus, 

unterstützt. Die Pflegeaus bildung kann ich 

zu 100 Prozent empfehlen, denn durch zusätzliche 

Wei terbildungen kann man aufsteigen 

und mehr verdienen. So ist es möglich, 

Leitungs aufgaben zu über nehmen, als 

Anäs thesiefachkraft zu arbeiten, als Wundmanager, 

in der Hygiene oder als Lehrer 

in der Pflegeschule. Und das Tolle ist: Der 

Job ist absolut krisensicher, wie Corona gerade 

gezeigt hat. 

KONTAKT 

Ev. Krankenhaus Göttingen-Weende 

Berufsfachschule Pflege 

Standort Neu-Mariahilf 

Waldweg 9 


Tel. 0551 5034-3900 

bfs-pflege@ekweende.de 

www.karriere.ekweende.de/bfs-pflege.de

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Neue 

Herausforderungen 

l Die Arche – Ein Kindergarten Die Arche für alle 

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lTagesstäte an der Schule am Tannenberg- 

Förderschule Schwerpunkt Tagesstätte Geistige an der Schule Entwicklung 

am Tannenberg 

l Tagesförderstäte – Tagesbetreuung für 

beeinträchtige Menschen Tagesförderstätten 

Sammeln l Wohnheim für beeichträchtigte Menschen 

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MEHR INFOS GIBT ES HIER: 

Förderschule Schwerpunkt Geistige Entwicklung 

Tagesbetreuung für Menschen mit Behinderung 

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Theodor-Heuss-Str. 45 

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PROFIL 

FOTOS: PREFRATECHNIK 

#MYFUTURE 

Schon aus der Ferne fallen die zwei 

Schornsteine der Refratechnik Cement 

in Grone ins Auge, von denen der höhere 

über 65 Meter misst. Zusammen sorgen sie dafür, 

dass weder Emissionen noch Gerüche 

in die Umwelt gelangen. Die Größe und Bedeutung 

der Refratechnik zeigt sich, wenn 

man im Gewerbegebiet von der Grätzelstraße 

in die Rudolf-Winkel Straße einbiegt. 

Nach ca. 300 Meter beginnt das Gelände – 

und erstreckt sich bis zur Stresemannstraße. 

Doch auch dort ist noch nicht Schluss, denn 

bis hin zur Levinstraße liegen entlang der 

Stresemannstraße noch weitere Gebäude. 

AN 27 STANDORTEN arbeiten weltweit 

über 2.000 Beschäftigte aus vier Kontinenten 

und 50 Nationen zusammen. Die Refratechnik-Gruppe 

liefert in 120 Länder der 

Welt feuerfeste Produkte für die Zement-, 

Stahl- und Keramikindustrie und bietet entsprechende 

Serviceleistungen an. Die umfangreiche 

Produktpalette sowie ihre internationalen 

Geschäftsbeziehungen sind die 

Basis für vielseitige Ausbildungsberufe im 

gewerblichen wie administrativen Bereich. 

DU SUCHST NOCH EINEN BERUF und 

kannst dich nicht entscheiden? Dann 

beginn gleichzeitig eine Ausbildung zum 

Maschinenschlosser (w/m/d), zum Systemmacher 

(w/m/d) und zum Mechaniker 

(w/m/d). Wie das gehen soll? Ganz einfach: 

Werde Industriemechaniker (w/m/d). Du 

sorgst dafür, dass unsere Hightech-Produktion 

störungsfrei läuft, und sollten doch 

mal Probleme auftreten, bist du der Experte 

(w/m/d), der sie beseitigt. Interesse an Mechanik 

und handwerkliches Geschick helfen 

dir, die hochmodernen Fertigungsanlagen 

zu steuern und zu warten. Die dazu notwendigen 

Fertigkeiten wie Bohren, Drehen, Fräsen, 

Schweißen etc. lernst du in der eigens 

dafür eingerichteten Ausbildungswerkstatt, 

zusätzlich kannst du dich über eine attraktive 

Vergütung freuen. 

MICHEL ABLER, der nach seiner Ausbildung 

zum Industriemechaniker eine 

Festanstellung bekam, stellt rückblickend 

fest: „Ich wurde überall mit offenen Armen 

als vollwertiges Teammitglied empfangen. 

Das Besondere an Refratechnik sind die mo 

dernen Maschinen in der Ausbildungswerkstatt 

sowie die direkte und gute Betreuung 

durch den Ausbilder.“ 

Bei Refratechnik haben Umweltschutz 

und Energieeffizienz auf allen Wertschöpfungsstufen 

– angefangen von Liefer ketten 

über interne Prozesse bis hin zum Kunden – 

einen hohen Stellenwert. Das Unternehmen 

will dazu beitragen, den steigenden Bedarf 

an feuerfesten Produkten und Dienstleistungen 

ressourcenschonend und nachhaltig zu 

bedienen. 

ÜBERRASCHE UNS – und schreibe, 

warum du zu Refratechnik möchtest. 

KONTAKT 

Refratechnik Cement GmbH 

Claudia Jensch (Ausbildungsleitung) 

Rudolf-Winkel-Str. 1 


Tel. 0551 6941-0 

berufsausbildung.cement@refra.com 

www.refra.com

46 

Bewerbung 

FOTOS STOCK.ADOBE.COM 


47 

Hiermit bewerbe ich mich 

bei Ihnen als CHEF ! 

Deckblatt, Anschreiben, Lebenslauf – in ob du dich mit einem Standardtext auf 100 Stellen 

dem ganzen Bewerbungsdschungel bewirbst oder ein individuelles Schreiben passend 

musst du an allerhand denken. Bloß zum Unternehmen und der jeweiligen Stelle entworfen 

hast. Dabei solltest du immer im Auge be- 

nichts vergessen, alles richtig machen 

… Aber was ist schon richtig? Du hast viele Möglichkeiten 

– es gibt aber auch viele Regeln, an die beschreibung genannten Kriterien erfüllt und ob 

halten, ob das Anschreiben auch die in der Stellen- 

du dich halten solltest. Der erste Eindruck bei der deine Daten vollständig und richtig genannt sind. 

schriftlichen Bewerbung ist genauso wichtig wie Erkundige dich außerdem immer vorab nach der 

im realen Bewerbungsgespräch – und letztendlich richtigen Ansprechperson, an die du das Schreiben 

auch im richtigen Leben. Die Unterlagen stellen richtest. 

quasi deine Visitenkarte dar! Mehr wissen die Personaler 

auf der anderen Seite nicht über dich. So- 

Personaler einlädt, sich deine Bewerbungsunterla- 

Dein Anschreiben ist quasi der Türöffner, der die 

mit ist dies deine große Chance – eine Chance, die gen, die sich in der Mappe befinden, genauer anzusehen. 

An vorderster Stelle solltest du hier ein pas- 

du selbst in der Hand hast. Präsentiere dich so, wie 

du wahrgenommen werden möchtest. Wichtig: send gestaltetes Deckblatt (Seite 48) mit einem 

Keine Lügen – alle Angaben müssen der Wahrheit ansprechenden Bewerbungsfoto (Seite 52) von 

entsprechen. 

dir setzen. In der Online-Bewerbung (Seite 56) 

Den Hauptschwerpunkt in deiner Bewerbung kannst du darauf auch verzichten. Das Foto kannst 

solltest du auf das Anschreiben (mehr dazu auf du an passender Stelle, z.B. auf deinem Lebenslauf 

Seite 49) legen. Dieses sollte in etwa eine DIN-A4- (Seite 50), platzieren. Dieser folgt im Übrigen auf 

Seite lang sein und lose oben auf der Bewerbungsmappe 

liegen, damit es als allererstes zu finden ist. Zeugnisse, und falls vorhanden weitere Beschei- 

das Anschreiben und anschließend kommen deine 

In Zeiten der Digitalisierung ist die altbekannte, nigungen und Leistungsnachweise (Seite 54). 

klassische Bewerbungsmappe, die du per Post an Wenn du mit deinen Unterlagen auffallen willst, 

dein Wunschunternehmen schickst, jedoch nicht kannst du ruhig ein wenig herumprobieren und ein 

mehr überall gefragt. Stattdessen wird die Bewerbung 

zunehmend per E-Mail versendet oder direkt dass es nicht zu bunt und verspielt wirkt. Die Be- 

ausgefallenes Layout wählen. Pass hierbei aber auf, 

in einem Onlineportal hochgeladen. 

werbung sollte immer noch seriös aussehen. 

Doch auch hier gilt: Das Anschreiben ist der Teil Wenn alle Dokumente vollständig und überprüft 

in der Bewerbung, mit dem du – neben deinem sind – lass ruhig noch einmal eine zweite Person 

Lebenslauf – am meisten auf dich aufmerksam machen 

kannst. Nutze das für dich! Hier kannst du dein jeweiliger Wunscharbeitgeber Bewerbungen 

ein Auge darauf werfen –, und erkundige dich, wie 

mit deinen Erfahrungen, Argumenten und deiner entgegennimmt. Kümmere dich um eine professionelle 

Bewerbungsmappe oder formatiere deine 

Willensstärke punkten. Für die Personaler ist es 

besonders interessant, zu wissen, warum gerade du Unterlagen für die Bewerbung per E-Mail oder 

die richtige Person für diese Ausbildung bist und wenn gewünscht in einem Online Portal. 

welche Motivation hinter deinem Berufswunsch Wirf noch einen letzten Blick auf die Checkliste 

›› 

steht. Und hüte dich vor Copy 'n' Paste. Schnell ist (Seite 56). Hast du auch nichts vergessen? Dann 

ein Fehler passiert. Außerdem merken Personaler, nichts wie los! faktor AZUBI drückt die Daumen. ‹ 


48 

Haus und Bau GmbH 

Marianne Mutzil 

Industriestraße 12 

37154 Northeim 

Sehr schön – das 

Bewerbungsfoto wirkt 

seriös und freundlich. 

Sehr gut, bereits auf dem 

Deckblatt sagen, worum es geht. 

Immer den Ausbildungsberuf 

nennen (Bewerbung um eine 

Ausbildungsstelle als …) 

Maximilian Meier 

Bewerbung um eine Ausbildungstelle 

als Kaufmann für Büromanagement 

BEWERBUNG 

Anlagen: 

• Anschreiben 

• Lebenslauf 

• Zeugnisse 

Das ist übersichtlich – eine 

Auflistung der Anlagen 

(Anschreiben, Lebenslauf, 

Zeugnisse). 

Kornmarkt 2 

37574 Einbeck 

Tel. 05561 68434115 

E-Mail: maximilianmeier@gmx.de 

››Deckblatt 

Okay, der möchte 

erreicht werden, 

sehr gut! 

Das Deckblatt 

sollte die Überschrift 

‚Bewerbung‘ 

tragen. 

Das Deckblatt vermittelt den ersten Eindruck 

über dich. Es ist keine Pflicht, 

für eine Bewerbung ein Deckblatt anzufertigen, 

es kann jedoch zu deinem 

Vorteil sein. Bei dem Deckblatt hast du die Chance, 

durch ein gutes Layout auf dich aufmerksam zu 

machen. Probier dich ruhig ein bisschen aus und 

schau, was dir gefällt! Aber Achtung, es sollte dennoch 

seriös und strukturiert gestaltet sein. Zu viel 

Farbe und Verspieltheit schrecken eher ab. Das 

Deckblatt wird in der Bewerbungsmappe nach 

dem Anschreiben und vor dem Lebenslauf einsortiert. 

In der Online-Bewerbung ist das Deckblatt 

eher unüblich. ‹ 


Richtig, 

sehr schön! 

Hat angerufen und 

persönlich Interesse 

bekundet, das gibt 

Pluspunkte. 

Anschreiben 

Haus und Bau GmbH 

Marianne Mutzil 

Industriestraße 12 


17. Juni 2021 

Bewerbung um die Ausbildungsstelle als Kaufmann für Büromanagement – 

gefunden auf www.jobs-südniedersachsen.de am 10. Juni 2021 

mit Bezug auf unser Telefonat vom 14. Juni 

Sehr geehrte Frau Mutzil, 

Ok, der möchte erreicht 

werden, sehr gut – auch 

sein Facebook-Profil. 

wie in unserem Telefonat angesprochen, habe ich bereits Erfahrungen im 

Bürosegment sammeln können. Daher auch mein Interesse, bei Ihnen eine fundierte 

Ausbildung zu absolvieren. Denn trotz erster Berufserfahrungen nach der Schule 

und Praktika, auch in anderen Bereichen, bin ich mir sicher, dass ich genau das werden 

möchte: Bürokaufmann mit Leib und Seele. 

Organisation liegt mir, Zahlen schrecken mich nicht ab, professionelle Kundenkontakte 

bereiten mir Freude, und ich bin gerne mit anderen Menschen zusammen. Unter 

anderem deshalb habe ich auch explizit die Haus und Bau GmbH ausgewählt. Denn in 

einem mittelständischen Unternehmen mit internationalen Beziehungen gibt es eine 

Menge für mich zu entdecken und zu lernen. 

Nichtsdestotrotz habe ich die bisherigen Erfahrungen nutzen können. Während 

eines Sommerjobs bei der Mitgrib & Co. KG habe ich einen Einblick in die Finanzbuchhaltung 

und Personalplanung bekommen. Sechs Wochen beim Eventveranstalter 

Mittendrin GmbH haben mir gezeigt, dass schnelle Arbeitsabläufe und unvorhergesehene 

Situationen mich nicht aus der Ruhe bringen können. Vielmehr habe ich gelernt, 

lösungsorientiert und zielgerichtet zu arbeiten. 

Ich freue mich darauf, mein Potenzial künftig bei Ihnen einzubringen und Teil des 

Teams bei der Haus und Bau GmbH zu werden. 

Über eine Einladung zu einem persönlichen Gespräch freue ich mich sehr. 

Mit freundlichen Grüßen 


›› 


Kornmarkt 2 

37574 Einbeck 

Tel. 05561 68434115 

E-Mail: maximilianmeier@gmx.de 

www.facebook.com/maximilianmeier 

Persönliche 

Ansprechpartnerin, 

sehr gut! 

Bringt etwas mit, 

nicht schlecht. 

Er will es unbedingt – 

fast zu schön, um wahr 

zu sein. 

Weiß auf jeden Fall, 

was auf ihn zukommt. 

Hat sich informiert. 

Möchte mehr, das 

hat Potenzial. 

Opfert seine Freizeit, um 

Erfahrungen zu sammeln. 

Kommt gut an! 

49 

Richtig, denn auch die 

so genannten Soft Skills sind 

wichtig. Nicht nur die 

Hard Facts zählen. Und wenn 

man als junger Bewerber noch 

nicht viel Berufserfahrung hat, 

sollte man mit dem punkten, 

was sonst noch möglich ist! 

Möchte dabei sein. 

Kein Konjunktiv, das zeugt von Selbstbewusstsein. 

Wer hier ‚würde mich freuen‘ 

schreibt, räumt ein, dass die Möglichkeit 

besteht, nicht eingeladen 

zu werden. Sich etwas zu trauen, kann 

manchmal nicht schaden – Mut zahlt sich 

aus! Sehr schön! 

Kann diese Erfahrung 

positiv für sich verbuchen, 

auch wenn sonst 

nicht viel drin 

war. Gut! 


50 

MAXIMILIAN MEIER 

*14. März 2002 

maximilianmeier@gmx.de 

05561 68434115 

www.facebook.com 

/maximilianmeier 

Zielsetzung 

Ich will eine fundierte Ausbildung 

zum Kaufmann für 

Büromanagement absolvieren, 

um anschließend eine 

Weiterbildung zum Bilanzbuchhalter 

zu machen. 

Qualifikationen 

Organisation und Zahlen 

liegen mir, Kundenkontakte 

bereiten mir Freude und ich 

bin gerne mit Menschen 

zusammen, was sich in meiner 

Arbeit und Motivation widerspiegelt. 

Grundkenntnisse in EDV 

Gute Englischkenntnisse 

Einbeck, den 17. Juni 2019 


ERFAHRUNG 

Aushilfe | Mitgrib GmbH & Co. KG 

Beschäftigt von Juni 2021 bis August 2021 

Einblicke in die Finanzbuchhaltung und 

Personalplanung 

Aushilfe | Mittendrin GmbH 

Beschäftigt von Juli 2020 bis Mitte August 2020 

Aushilfe bei einem Eventveranstalter. Lösungsorientiertes 

und zielgerichtetes Arbeiten. Planen von 

Veranstaltungen 

Schulpraktikum | Buchhandlung Schmidt 

Beschäftigt von Mai 2019 bis Mitte Juni 2019 

Bestellungen bearbeiten, Kunden beraten, Bücher 

verpacken und einräumen 

AUSBILDUNG 

Der Lebenslauf stellt neben dem Anschreiben 

den zweiten wichtigen Baustein 

der Bewerbung dar. Hier zeigst 

du klipp und klar auf, was du deinem 

potenziellen Ausbildungsbetrieb bieten kannst. Neben 

deinen Kontaktdaten führst tabellarisch deinen 

schulischen Werdegang auf sowie weitere Erfahrungen, 

Fähigkeiten und Kompetenzen – also 

IGS Göttingen 

August 2015 bis Juli 2021 

Realschulabschluss mit der Abschlussnote: 2,6. 

Abschlussprüfung in den Fächern Mathematik, 

Deutsch, Englisch und Biologie 

August 2011 bis Juni 2015 

Grundschule Leineberg 

Lebenslauf 

EHRENAMTLICHE TÄTIGKEITEN ODER 

LEITUNGSAUFGABEN 

Trainer einer Jugendfußballmannschaft 

Mannschaftskapitän der eigenen Fußballmannschaft 

Ehrenamtliches Engagement in der Kirchengemeinde 

deine Hobbys, ehrenamtliches Engagement und 

weitere außerschulische Qualifikationen wie 

Sprachzertifikate oder EDV-Kenntnisse. Besonders 

gern gesehen sind Praktika und Auslandsaufenthalte. 

Halte dich dabei an die Fakten und stelle die 

Punkte besonders heraus, die für den Betrieb von 

Interesse sein könnten und etwas über deine Persönlichkeit 

aussagen. Und hab keine Angst vor 

Lücken im Lebenslauf – Hauptsache, die Angaben 

stimmen! Deine Unterschrift unter dem Lebenslauf 

ist ebenfalls gefragt. ‹ 

›› 


Freiwilliges Soziales Jahr 

Bundesfreiwilligendienst 

Bildung · Orientierung · Persönlichkeitsentwicklung 

Internationaler Bund · IB West gGmbH · Freiwilligendienste Göttingen 

Papendiek 24–26 · 37073 Göttingen 

0551 499587-0 

freiwilligendienste-goettingen@ib.de 

ib-freiwilligendienste.de 

Freiwilligen Dienste

52 

Cheese und knips ! 

Ein Bild sagt mehr als 1.000 Worte – doch keine Angst: Sich mit dem optimalen 

Bewerbungsfoto ins rechte Licht zu rücken, ist keine Raketenwissenschaft. 

TEXT MARGARETA VOGEL 

Es ist und bleibt der Türöffner, dein 

Hauptargument in Sachen Persönlichkeit, 

denn mit einem richtig guten Bild 

kannst du deinen Wunsch-Ausbilder 

schnell auf deine Seite ziehen – auch wenn mal die 

eine oder andere Qualifikation fehlt. Dabei 

ist entscheidend, die wichtigsten Kriterien zu 

beachten. 

Das perfekte Bewerbungsfoto beginnt schon 

bei den Details, die jeder Betrachter zumindest unterschwellig 

wahrnimmt und die dennoch große 

Wirkung haben. Etwa, ob du lächelst oder nicht. 

Ein Lächeln wirkt sofort sympathisch und aufgeschlossener. 

Zu solch subtilen Tricks gehört 

auch, dass die Haare ordentlich gekämmt sind, die 

Kleidung flecken- und fusselfrei ist und keine unschönen 

Falten wirft. 

Die Kleidung sollte auch zum angestrebten Job 

passen. Wer sich also als Banker in spe bewirbt, 

sollte schon auf dem Foto wie ein Banker aussehen. 

Auf Piercings, zu viel Make-up oder zu schrille 

Farben verzichtet ihr besser. Für Frauen gilt: Zu 

sexy ist tabu. Psychologische Studien haben ergeben: 

Deine Chancen steigen mit einer Portion 

Männlichkeit mehr als mit weiblichen Reizen. 

Heißt: Dunkler Hosenanzug mit schlichter Bluse 

wirkt seriöser und durchsetzungsstärker. 

Dabei muss dein Bild auf keinen Fall langweilig 

aussehen! Wer ,Format‘ beweisen möchte, kann 

sich zum Beispiel mit einem Querformat von der 

Konkurrenz abheben oder mit einem außergewöhnlichen 

Anschnitt die Neugier wecken. Ein 

angeschnittenes Gesicht fesselt den Blick, denn das 

Gehirn des Betrachters beschäftigt sich automatisch 

damit, das Gesicht zu vervollständigen. 

Und man kann es nicht oft genug sagen: Dein 

Foto sollte weder aus einem Automaten noch aus 

dem Urlaub oder von einer Party stammen. Das 

wirkt immer billig und entwertet dich schon auf 

den ersten Blick. Deshalb: Lass ein solches Porträt 

(nie Ganzkörperaufnahmen!) immer von einem 

Profi machen. ‹ 

Checkliste 

□ Habe ich Blickkontakt 

zum Betrachter? 

□ Zeige ich ein offenes 

Lächeln? 

□ Ist das Gesicht gut 

ausgeleuchtet und frei 

zu erkennen? 

□ Sitzen die Haare? 

□ Hat die Haut einen 

natürlichen Ton? 

□ Ist die Kleidung 

passend zum Job 

gewählt? 

□ Werfen Hemd, Bluse 

und Jackett keine 

hässlichen Falten? 

□ Ist der Hintergrund 

ruhig und neutral? 

□ Ist der Kopf dynamisch 

leicht geneigt? 

□ Ist der Körper dem 

Betrachter zugeneigt? 


Meine Zukunft sichern. 

Und lernen, was auch morgen wichtig ist. 

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Schulabschluss: Realschulabschluss 

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Ausbildungsdauer: 3,5 Jahre 

Schulabschluss: Realschulabschluss 

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Schulabschluss: Abitur oder Realschulabschluss 

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Schulabschluss: Realschulabschluss oder qualifizierter 

Hauptschulabschluss 

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Präzisionsmaschinenbau 

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54 

Zeug mal her! 

Auch deine Zeugnisse sind für potenzielle 

Ausbildungsbetriebe ein wichtiger Anhaltspunkt. 

Als Schüler geht es dabei vor 

allem um dein Abschlusszeugnis. Bewirbst du dich 

vor deinem Schulabschluss, verwendest du dein 

letztes Jahres- oder Zwischenzeugnis. Personaler 

schauen sich deine Zensuren und die Beurteilung 

der Lehrer sehr genau an – aber: keine Angst! Gute 

Noten sind nicht immer der ausschlaggebende 

Grund für eine Einladung zum Bewerbungsgespräch. 

Unternehmen schauen auch auf deine Fähigkeiten 

und Erfahrungen, die du neben der Schule 

gesammelt hast. Hast du vielleicht schon ein Praktikum 

oder einen Ferienjob gemacht, zeigst du soziales 

Engagement in einem Verein, worüber man 

dir eine Beurteilung ausgestellt hat? Sehr gut. Diese 

Referenzen, Zertifikate und Arbeitsproben 

gehören am Schluss ebenso in deine Bewerbung. 

Aber Vorsicht. Übertreibe nicht: Die Bescheinigung 

der netten Nachbarn über Babysitten hat in deiner 

Mappe nichts verloren. 

Darüber hinaus legen Personaler zunehmend 

Wert auf sogenannte ‚Soft Skills‘ – die vielleicht im 

ersten Moment auch nichts mit deinem Beruf zu 

tun haben, dafür aber viel über deine Persönlichkeit 

aussagen. 

Und eins noch: Verschicke niemals die Originaldokumente. 

Fertige ordentliche Kopien deiner 

Zeugnisse an – am besten im Copy-Shop –, die du 

dann mit in die Bewerbung legst. Lass sie dir im 

Shop am besten auch gleich einscannen, dann hast 

du sie später auch bei einer möglichen Online- 

Bewerbung zur Hand. ‹ 


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56 

Bewerbung 2.0 

Die Bewerbungsmappe per Post verschicken 

oder persönlich beim potenziellen Arbeitgeber 

abgeben – das ist immer noch der 

Klassiker. Allerdings wird im Zeitalter der Digitalisierung 

die Bewerbung zunehmend auch per 

E-Mail versendet oder direkt in einem Bewerberportal 

hochgeladen. Und das hat seine Vorteile: 

Kosten für Papier, Druckertinte, Mappen und Porto 

entfallen. Die Wege werden ‚kürzer‘ und die 

Möglichkeiten vielfältiger. 

Eines hat sich jedoch nicht geändert: Im 

Schnitt dauert die Sichtung einer Bewerbung vier 

Minuten. In deinem eigenen Interesse sollte der 

Personaler mit deinen Unterlagen also so wenig 

Aufwand wie möglich haben! Und dazu gilt es, einiges 

zu beachten: 

› Strukturiere deine Bewerbung sinnvoll und fasse 

deine Unterlagen zusammen. Deine E-Mail sollte 

nicht mehr als drei Dateianhänge aufweisen. Das 

Anschreiben bleibt dabei eine separate Datei, 

diese wird häufig von Personalern ausgedruckt. 

Lebenslauf und Zeugnisse kannst du hingegen in 

einer Datei zusammenfassen. Die dritte Datei 

besteht dann aus Arbeitsproben, die du mit einreichen 

kannst. Du kannst aber auch alle Dokumente 

in eine große PDF-Datei zusammenfassen. 

Deine Unterschrift einzuscannen und einzufügen 

ist nicht unbedingt notwendig, aber gerne 

gesehen. 

› Das PDF-Format ist dabei besonders wichtig. 

Der Vorteil: Formatierungen, wie etwa der Einzug 

von Schriftarten bleiben in der PDF-Datei 

unverändert, sodass der Personaler die Bewerbung 

so öffnet, wie du sie verschickt hast, und es 

ihm bei einem inkompatiblen Programm nicht 

die komplette Datei zerschießt. Achte bei der 

Erstellung der PDF auch unbedingt auf eine 

richtige und seriöse Benennung! 

› Achte bei deiner Bewerbung auch auf ein ansprechendes 

Layout und eine gute Lesbarkeit. 

Eine einheitliche Schriftart im Anschreiben und 

im Lebenslauf wirkt stimmig. Grafiken, Bilder 

und Links machen die Bewerbung lebendiger – 

aber Achtung, nicht übertreiben! 

› Der Text in der E-Mail sollte nicht vollständig 

dem Bewerbungsschreiben entsprechen. Einige 

Infos zum ‚Anfüttern‘ reichen aus. Die Betreffzeile 

sollte jedoch schon aussagen, worum es 

geht. Gib in deiner E-Mail-Signatur deine vollständigen 

und aktuellen Kontaktdaten an – das 

erleichtert die Kommunikation. Die E-Mail wird 

namentlich an den zuständigen Personaler 

adressiert. Erkundige dich im Zweifel vorab 

telefonisch, wer deine Ansprechperson ist, und 

erfrage die E-Mail-Adresse. Achte auch hier auf 

eine korrekte Rechtschreibung. 

› Vor allem in großen Unternehmen findet eine 

automatische Vorsortierung statt. Deshalb sollten 

für den Job relevante Schlagworte in den 

Unterlagen nicht vergessen werden. 

› Geduld! Auch bei einer E-Mail-Bewerbung ist 

mit rund vier Wochen Reaktionszeit zu rechnen. 

BEWERBUNG 

CHECKLISTE 

□ Anschreiben 

□ ggf. Deckblatt 

□ Lebenslauf 

□ Bewerbungsfoto 

□ Kopien der 

Abschlusszeugnisse 

□ Alles sinnvoll 

einsortiert? 

□ Arbeits-, Ausbildungsund 

Praktikumszeugnisse, 

falls vorhanden 

□ Zertifikate über 

Sprachkurse oder 

Rhetorikseminare 

› Die Dateigröße der PDF sollte insgesamt 5 MB 

nicht überschreiten, sonst kann es zu Problemen 

beim Versenden kommen. 


Schule aus, 

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Osterode am Harz 

Mitglieder im MEKOM Regionalmanagement Osterode am Harz e.V.

Virtuelle 

Messeplattform 

Ausbildung, Studium oder doch Schule 

Auch im 2. Jahr der Pandemie wird die Durchführung des Berufsinformationstages 

in Osterode noch nicht als Präsenzveranstaltung möglich sein. 

Im vergangenen Schuljahr konnte das Planungsteam, das sich aus Agentur für Arbeit, 

BBS 1 und BBS 2 sowie dem MEKOM Regionalmanagement zusammensetzt, 

durch die tatkräftige Unterstützung der verantwortlichen Lehrkräfte und Schulen 

vielfältige Erfahrungen bei der virtuellen Berufsorientierung sammeln. 

Diese wurden gewinnbringend bei der Planung der virtuellen Messeplattform eingebracht. 

Ein konkretes Angebot befindet sich auf der Zielgeraden. Weitere Details folgen in Kürze. 

Das Vorhaben befindet sich in der finalen Planungsphase. Nach dem Beratungsgespräch steht 

auch die NBank der Projektumsetzung positiv gegenüber – woraufhin eine 

Förderung von den Organisatoren beantragt wurde. Die Förderzusage steht noch aus. 

Alle Beteiligten sind sich darüber einig, dass ein virtueller Kontakt das persönliche 

Gespräch niemals vollständig ersetzen kann. Es ist ein Schritt, die Digitalisierung 

auch in dem Bereich Berufsorientierung zu integrieren und zeigt weitere 

Möglichkeiten auf, sich über und bei regionalen Arbeitgebern sowie 

Aus- und Weiterbildungsoptionen zu informieren. 

Außerdem lässt sich die neue Messeplattform problemlos in den 

berufsorientierenden Schulalltag integrieren. Die Schulen können 

das digitale Format zukünftig flexibel mit demUnterrichtsstoff 

verbinden. Die intensive Vorbereitung im Unterricht ist für 

den Erfolg der Messe – ob als Präsenzveranstaltung oder 

in virtueller Form – unabdingbar. 

Lassen Sie sich überraschen, wie virtuelle Berufsorientierung 

gelingen kann. Die Digitalisierung 

setzt dennoch voraus, dass Interessierte, 

Schülerinnen und Schüler, Eltern, Lehrkräfte 

und Ausstellende die virtuelle Messeplattform 

mit Leben füllen. 

www.mekom-regionalmanagement.de

60 

Und was 

jetzt? 

TEXT MARGARETA VOGEL 


61 

Du hast endlich den Schulabschluss 

in der Tasche und stehst jetzt vor der 

großen Frage, wie es für dich weitergeht. 

Die letzten Monate hast du vor 

allem mit dem Büffeln für deine Abschlussprüfung 

verbracht, da blieb 

wenig Zeit, sich mit der Zukunft zu 

beschäftigen. Wenn du noch nicht genau 

weißt, wo dein Weg hingehen soll 

oder du einfach noch nicht direkt mit 

einer Ausbildung anfangen willst, 

steht die dennoch eine Vielzahl an 

Möglichkeiten offen. So kannst du deine 

Orientierungszeit sinnvoll nutzen: 

Mit einem FSJ, einem Freiwilligen Sozialen Jahr. 

Über 3.500 junge Menschen zwischen 16 und 27 

Jahren nutzen in Niedersachsen das FSJ oder das 

FÖJ, das Freiwillige Ökologische Jahr, um sich in 

der Welt der Berufe zu orientieren. Neben den klassischen 

Einsatzfeldern in allen sozialen Bereichen, 

wie zum Beispiel in Krankenhäusern, Pflegeeinrichtungen 

oder Kindertagesstätten, kann man das FSJ 

mittlerweile auch in den Bereichen Sport, Kultur, in 

der Denkmalpflege oder Politik absolvieren. Einsatzgebiete 

für das FÖJ sind Naturschutzeinrichtungen, 

Forstämter oder Umweltschutzorganisationen. 

Auch Auslandseinsätze sind möglich. Das 

FSJ wie das FÖJ werden pädagogisch begleitet. 

Das umfasst neben einer Anleitung durch Fachkräfte 

in den Einsatzstellen auch die Durchführung 

von Bildungsseminaren. Mit dem Bundesfreiwilligendienst 

wird das Angebot des FSJ bzw. FÖJ um 

weitere Bereiche, wie zum Beispiel Integration, Zivil- 

und Katastrophenhilfe oder Unterstützung für 

Behinderte erweitert. 

Mit einem Friedensdienst. Der Friedensdienst 

setzt sich ein für Frieden und Gerechtigkeit 

und die Verantwortung des Menschen für seine 

Umwelt. Er engagiert sich für eine bessere Verständigung 

zwischen den Völkern und Kulturen, für die 

Gleichberechtigung in Bezug auf Geschlecht sowie 

soziale und kulturelle Herkunft. Friedensdienste 

sind im Gebiet Nordhessen und Niedersachsen 

möglich mit dem Friedensdienst Kassel e.V. in 

Kitas, Senioreneinrichtungen, Schulen, Jugendfreizeiteinrichtungen 

und Verwaltungen. 

Mit einem freiwilligen Wehrdienst. 

Nach der Abschaffung der Wehrpflicht haben junge 

Männer und Frauen mit dem Freiwilligen Wehrdienst 

die Möglichkeit, sich für Deutschland zu 

engagieren. Interessierten soll der Dienst berufliche 

und persönliche Chancen aufzeigen: Für eine Zeit 

bis zu 23 Monaten bietet die Bundeswehr vielfältige 

Arbeitsplätze mit Entwicklungspotenzial, guter 

Bezahlung und sozialer Absicherung. 

Mit einem Au-Pair. Die Hauptaufgabe beim 

Au-Pair (französisch für ‚auf Gegenleistung‘) ist die 

Kinderbetreuung. Zudem wird in der Regel die 

Übernahme von leichten Hausarbeiten erwartet. 

Aber das Au-Pair ist keine Putzfrau bzw. Putzmann 

der Gastfamilie, sondern ein junger Erwachsener, 

der gegen Verpflegung, Unterkunft und Taschengeld 

bei einer Familie im In- oder Ausland tätig ist. 

Im Gegenzug lernt das Au-Pair Sprache und Kultur 

des Gastlandes bzw. der Gastregion kennen. 

Mit einem Berufsvorbereitungsjahr 

(BVJ). Das Berufsvorbereitungsjahr ist ein Angebot 

für Jugendliche, die noch schulpflichtig sind, 

aber wegen ihres schlechten Abschlusses keinen 

Ausbildungsplatz finden oder die Schule abgebrochen 

haben. Im BVJ eignen sie sich an der Berufsschule 

berufliches Wissen und Schlüsselqualifikationen 

an und machen Praktika. Zugleich kann man 

Schulwissen nachholen und, wenn nötig, 

seinen Hauptschulabschluss machen. Ziel ist die 

Ausbildungsreife und damit eine Steigerung der 

Chancen bei der nächsten Bewerbung. 

Und wo bitte? 

Interessante Stellen für deinen Freiwilligendienst in 

Südniedersachen findest du beim ,Internationalen 

Bund Freiwilligendienste Göttingen‘: 

www.ib-freiwilligendienste.de/goettingen 


62 

Für wahre 

Freigeister 

Parkour gehört zu DEN Trendsportarten der letzten Jahre, 

die du nahezu überall machen kannst. Dabei handelt es sich 

weniger um klassischen Sport, sondern vielmehr um eine 

ausgefallende Art, sich fortzubewegen. Schnell und effektiv bis hin 

zu kunstvoll-artistisch laufen, springen und fliegen Läufer durch 

die Welt. Lust bekommen? Zwei echte Profis erklären, wie auch du 

Parkour erlernst und was es dabei zu beachten gilt. 

TEXT LEA VAN DER PÜTTEN FOTOGRAFIE LUKA GORJUP 

Wenn du an Parkour denkst, hast du 

bestimmt auch die Bilder von Menschen 

im Kopf, die über Dächer 

rennen und die waghalsigsten 

Sprünge wagen. Von Stunts, bei denen die Läufer 

metertief fallen und trotzdem katzenartig landen, 

um gleich darauf weiterzusprinten. Klingt wild. 

„Aber gleichzeitig ist genau das auch das größte 

Vorurteil gegenüber dieser Sportart“, erklärt 

Sebastian Merk, Parkourläufer und Trainer am 

Hochschulsport Göttingen. „Viele Leute denken, 

dass es einfach nur super gefährlich ist, was wir 

machen – und probieren es darum gar nicht erst 

aus. Dabei ist Parkour so viel mehr.“ 

Warum du Parkour ausprobieren solltest 

Parkour ist ein Sport für jedermann und überall. 

„Man kann ihn einfach an jedem Ort ausüben, in 

der Stadt wie in der Natur – und dazu braucht es 

gar keine ausgefallenen Stunts oder Sprünge über 

Hochhäuser hinweg“, sagt Sebastian. Der Läufer 

bestimmt seinen eigenen Weg durch den urbanen 

oder natürlichen Raum – auf eine andere Weise, als 

von Architektur und Kultur vorgegeben. Auch die 

Überwindung kleinerer Hindernisse wie etwa 

Treppen, Geländer oder Fahrradständer kann mitunter 

schon eine willkommene Herausforderung 

darstellen. „Hier geht es weniger darum, möglichst 

spektakulär von einem Ort zum nächsten zu kommen, 

sondern vielmehr darum, die Strecke möglichst 

effizient und kraftsparend zu absolvieren“, 

erklärt auch Lennart Jakob (Foto rechts), Fachbereichsleiter 

für Parkour und Freerunning beim 

ASC Göttingen. Zudem brauchst du für den Sport 

kaum Ausrüstung. Bequeme Kleidung, in der du 

dich gut bewegen kannst, und ordentliche Sportschuhe 

mit einem guten Grip reichen bereits aus. 

Hier wird ganz auf die Kraft deines eigenen Körpers 

gesetzt. 

Denn auch wenn Parkour – gerade bei Profis – 

häufig nach einer locker-leichten Art der Fortbewegung 

aussieht, so ist es doch ein Sport, der dich so 

richtig ins Schwitzen bringt. Schluss mit Fitnessstudio 

und Yogamatte – beim Parkour hast du mit 

einem Schlag ein komplettes Ganzkörpertraining 

absolviert. Neben der physischen Aktivität 

›› 



63

64 

Fünf Tipps für 

Parkour-Anfänger 

Überschätze dich nicht 

Parkour ist zwar eine sehr kunstvolle Sportart, sie 

birgt aber auch ein gewisses Risiko. Vor allem, 

wenn du in der Stadt deine Hindernisläufe absolvierst 

– über Geländer, Mauern und an Wänden. 

Dabei gibt es keine Absicherung, und ein Fehltritt 

kann schon eine Verletzung bedeuten. Wenn du 

dich also nicht traust, erste Übungen direkt auf 

dem harten Pflaster zu machen, probiere dich ruhig 

in einer Parkour-Halle aus. Dort bist du durch 

Matten vor schwereren Stürzen geschützt. Der ASC 

Göttingen und der Hochschulsport bieten verschiedene 

Trainingszeiten an (siehe Kasten Seite 67). 

Schließe dich einer Gruppe an 

Am besten lernst du eine Sportart immer von jemandem, 

der es schon kann. Wie in vielen großen 

Städten gibt es auch in Göttingen verschiedene 

Gruppen, denen du dich anschließen kannst, die 

dir die Grundlagen zeigen und die dich in die 

Welt des Parkour-Laufens mitnehmen. 

Fange langsam an 

Übernimm dich am Anfang nicht. Es hat wenig 

Sinn, direkt die fortgeschrittenen Parkour-Läufer 

imitieren zu wollen. Bestimm lieber dein eigenes 

Tempo. Nimm dir Zeit und fang mit ein paar 

leichteren Übungen an. Generell ist das Parkour- 

Laufen nur so schwer, wie du es gestaltest. 

Trainiere deinen Körper 

Parkour ist eine sehr anstrengende Sportart. Dein 

ganzer Körper wird gefordert. Auch wenn du deine 

Fitness beim Parkour trainierst, ist es keine 

schlechte Idee, den Körper nebenbei gezielt auf die 

Sportart vorzubereiten – in Hinsicht auf Ausdauer, 

Muskeln, aber auch den Gleichgewichtssinn. 

Wärme dich immer auf 

Beim Parkour werden die Muskeln schnell und 

schwer beansprucht. Deswegen solltest du sie 

vorher immer auf die Belastung vorbereiten. 

Wärme dich – deine Muskeln, Bänder, Gelenke 

und das Herz-Kreislauf-System – deswegen 

umfangreich auf. So beugst du auch einem 

schmerzhaften Muskelkater vor. 

fördert der Sport außerdem dein Konzentrationslevel, 

deine Selbsteinschätzung und Selbstdisziplin 

sowie dein Grenzenbewusstsein und hilft ganz nebenbei 

beim Stressabbau. Körper und Geist werden 

in Einklang trainiert – und das auch schon als Neueinsteiger. 

„Man lernt aber nicht nur sich selbst 

besser kennen, man entwickelt eine völlig neue 

Verbundenheit zur Stadt“, erzählt Sebastian (Fotos 

unten). „Wenn ich heute durch Göttingen laufe, 

entdecke ich immer wieder spannende Trainingsspots 

– und habe inzwischen eine ganz eigene Sicht 

auf die Dinge.“ 

Noch ein Argument für diesen Sport? Hier bist 

du dein einziger Gegner! Beim Parkour gibt es keinen 

Wettbewerb. „Man hat keinen Zeitdruck, jeder 

wählt seine eigenen Strecken und das Level, 

das einem liegt“, sagt Lennart. „Deswegen ist die 

Community auch so toll – weil wir uns untereinander 

nicht messen.“ 

So lernst du Parkour am besten 

Das Beste an Parkour ist allerdings, dass es keine 

Regeln gibt. Du kannst machen, was du willst. Natürlich 

gibt es ein paar Grundtechniken für die Bewegungsabläufe, 

aber die sind vielseitig einsetzbar. 

Am Anfang empfehlen die beiden Parkour-Profis 

allerdings, mit ein paar Präzisionssprüngen zu beginnen, 

um Sprungkraft zu entwickeln: Dazu 

springt man von einer Stelle auf die andere und 

landet präzise auf den Fußballen. Später kann man 

die Präzisionssprünge auch am Bordstein üben. 

„Auch Balanceübungen an Stangen oder auf der 

Bordsteinkante sind für den Einstieg gut“, erklärt 

Sebastian. Außerdem rät er dazu, Geländer, die dir 

begegnen, nicht zu umgehen, sondern immer wieder 

spielerisch zu überwinden und so ein Gefühl 

für den Körper und das Hindernis zu entwickeln. 

„Gerade am Anfang sollte man aber immer mit 

mindestens zwei Extremitäten am Hindernis oder 

am Boden bleiben“, ergänzt Lennart. Und dann 

heißt es eigentlich nur noch: Ausprobieren! „Am 

Parkour begeistern mich vor allem die vielen Fortschritte, 

die man macht – auch wenn man klein 

anfängt“, sagt Sebastian. Wie diese und weitere 

Übungen aussehen können, siehst du auf den folgenden 

Seiten. faktorAZUBI wünscht viel Spaß auf 

deinem kreativen Weg durch die Welt! 

›› 


Step/Safety Ein Fuß und eine 

Hand setzen auf, das andere Bein wird 

durchgezogen und der gewünschten 

Landung entgegengestreckt. Sehr 

effektiv, um aus einem Sprung auf eine 

Mauer eine Überwindung zu machen. 

Neun geniale Parkour-Moves 

65 

Lazy Der Absprung erfolgt 

ca. 45 Grad von der Mauer aus 

gedreht und mit der inneren 

Hand an der Mauer. Die Beine 

werden mit Schwung in einer 

Kreisbewegung über die Mauer 

geworfen, und am Ende wird 

die zweite Hand mit aufgesetzt, 

damit man gerade herauskommt. 

Präzisionssprung 

Entgegen des Namens 

geht es eigentlich um die 

Landung. Die sollte, wenn 

man stehen bleiben will, 

immer mit den Fußballen 

an der Kante erfolgen, weil 

man dann die Kraft am 

besten abfangen kann. Das 

Ziel ist, am Ende sicher 

zum Beispiel auf Geländern 

landen zu können. 


66 

Demi-Tour Mit beiden Händen an einem 

Geländer festhalten, wie bei einem Kong hinüberziehen, 

dann eine Hand loslassen und um die andere drehen, 

während man die Füße reinzieht, um unterhalb 

der Stange zu landen. Am besten an bodennahen 

Geländern – zum Beispiel Fahrradständern – üben. 

Die Top-10-Trainingsspots in Göttingen: 

parkour-goettingen.de/spots 

Infos & Inspiration 

Instagram-Account von Sebastian Merk: 

@sebipkfr 

Speed Aus dem Lauf heraus abspringen, sich zur 

Seite des Absprungbeins lehnen und diese Hand auf das 

Hindernis setzen. Das drückt dich für gewöhnlich nach 

dem Hindernis wieder in die aufrechte Lage und du 

kannst weiterlaufen. 


Dash 

Absprung aus dem Lauf und Sprung über das Hindernis. Erst über dem 

Hindernis setzen beide Hände auf und die Beine werden nach vorne oben 

gedrückt. Der Sprung über die Mauer sollte nicht zu weit oberhalb erfolgen, 

weil man sonst zu viel Belastung auf den Handgelenken hat.

Check your Surfaces 

Um Stürze, Umknicken oder Schäden 

an deinen Hindernissen zu vermeiden, 

solltest du vor dem Training die 

folgenden Dinge überprüfen: 

67 

• Ist die Trainingsumgebung rutschig? 

• Liegen irgendwo Scherben oder ist 

etwas scharfkantig? 

• Wackelt etwas oder macht etwas einen 

instabilen Eindruck? 

• Ist der Boden uneben? 

• Kann man irgendwo tief 

herunterfallen? 

Palm Spin Effektiv eine Weiterentwicklung der 

Demi-Tour-Bewegung, aber man dreht sich komplett über 

der Mauer, um wieder davor zu landen. Das Wichtigste ist, 

dass die Hand, um die man dreht, fast 45 Grad nach hinten 

geneigt ist, da man sonst vom Schwung nach vorne 

gezogen wird. 

Kong Nach dem Absprung 

beide Hände auf die Mauer setzen 

und die Beine hindurchziehen. 

Am besten erstmal aus dem Stand 

ausprobieren und nur die Füße 

zwischen die Hände setzen. 

Wo kannst du trainieren? 

Hochschulsport 

Am Hochschulsport findet aktuell nach vorheriger 

Anmeldung einmal wöchentlich ein Outdoor-Training 

für Fortgeschrittene statt. Jeden Donnerstag 

trainiert die Gruppe zwischen 16 und 18 Uhr an 

verschiedenen Parkour-Spots in Göttingen. 

Aktuelle Zeiten und Corona-Bestimmungen unter: 

www.store.sport.uni-goettingen.de/sports/sport/1280 

ASC Göttingen 

Beim ASC gibt es eine Vielzahl an Parkour-Kursen 

für alle Schwierigkeitsgrade und Altersstufen. In 

der Halle am Waldweg steht ein modulares Kastensystem 

von Kjub eigens für das Parkour-Training zur 

Verfügung. Zudem ist für 2021 am Schützenplatz 

hinter der Sparkassen-Arena der Bau eines 

Outdoor-Parkourparks geplant. 

www.asc46.de/sportarten/parkour-und-freerunning 

Wall Run Auf eine 

hohe Mauer zurennen und 

einen Fuß auf Oberschenkel 

bis Bauchhöhe gegen die 

Mauer drücken, um sich 

hochzuschieben. 

Der Absprung ist am 

besten nicht mehr als 

einen großen Schritt von 

der Mauer entfernt. 


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FREISTUNDE 

69 

Lesefutter 

Literaturtipps aus der faktorAZUBI-Redaktion 

3… 2… 1… – Start. 

Der Autor und Physiker Daniel Mellem erzählt in seinem 

mitreißenden Roman von der ,Erfindung des Countdowns‘ 

und dem Leben des Raketenpioniers Hermann Oberth. Dieser 

hat 1920 das Ziel vor Augen, den Traum der Menschheit 

wahr werden zu lassen: ins Weltall zu fliegen und auf dem 

Mond zu landen. Er zieht von Siebenbürgen nach Göttingen, 

um Physik zu studieren – die spannendste Wissenschaft der 

Zeit. Doch als der Durchbruch nah ist, weisen seine Professoren 

ihn ab. Aus der Traum ... Bis schließlich doch jemand an 

Hermanns Forschung glaubt: Wernher von Braun, Mitglied 

der SS. Statt der Mondrakete soll Hermann jedoch die V2 

mitentwickeln, eine ,Vergeltungswaffe‘ für die 

Nazis. Seine Kinder verliert er an den Krieg. 

Und so stellt sich ihm mit voller Wucht die 

Frage nach der eigenen Verantwortung 

für die Geschichte. LS 

Daniel Mellem 

Die Erfindung des Countdowns 

dtv, 23 Euro 

Wie Träume wahr werden: 

das Geheimnis der 

Potenzialentfaltung 

Eine Idee, die ersten holprigen Versuche auf dem 

Rennrad und einer der bekanntesten Hirnforscher 

Deutschlands – das ist die Ausgangslage. Doch 

wie wird aus einer Gruppe von Amateurradfahrern 

das Team, das das härteste Rad rennen der 

Welt gewinnen konnte? „Wenn es nicht immer 

wieder Menschen gegeben hätte, die ihren 

Träumen gefolgt sind, säßen wir heute immer 

noch auf Bäumen“, sagt Gerald Hüther, Göttinger 

Hirnforscher und Bestsellerautor, und fasst 

damit die Vision hinter diesem Projekt zusammen. 

In diesem Buch geht Hüther gemeinsam mit den 

Autoren Sven Ole Müller und Nicole Bauer dem 

Geheimnis der Potenzialentfaltung auf die 

Spur, denn in einer immer komplexer werdenden 

Welt ist es von größter Bedeutung, 

dass wir uns im Team wirkungs- und 

kraftvoll als Gestalter unseres Lebens 

definieren. LvdP 

Gerald Hüther, Sven Ole 

und Nicole Bauer 

DreamTeam 

Goldmann Verlag, 22 Euro 

FREISTUNDE 

23. Oktober bis 7. November 

Fest der Gegenwartsliteratur 

Nordisch düster 

Die Göttinger Autorin Annette Strohmeyer hat unter ihrem 

Pseudonym Anne Nørdby erneut einen fesselnden Skandi navien-Krimi 

veröffentlicht. Mit ,Eis.Kalt.Tot.‘ bedient sie jedes 

Element eines klassischen Nordic-Thrillers: ein Serienkiller, der 

sein Unwesen treibt, verstümmelte Leichen, eine Ermittlerin mit 

fotografischem Gedächtnis und eine unverhoffte Konfrontation 

mit der Vergangenheit. Thriller mit Gänsehaut-Garantie. LvdP 

Anne Nørdby 

Eis.Kalt.Tot. 

Gmeiner Verlag, 16 Euro 

Vor rund drei Jahrzehnten machten sich renommierte Autoren 

aus ganz Deutschland das erste Mal auf den Weg – mit 

einem gemeinsamen Ziel: dem Göttinger Literatur herbst. 

Und noch bis heute treten bei diesem Festival alljährlich die 

großen Köpfe dieser Zunft mit ihren neuesten Büchern an, 

um Leser in Südniedersachsen zu begeistern. 

So auch in 2021: Mit von der Partie ist unter anderem 

Robert Seethaler, der mit seinem erfolgreichen Roman 

,Der letzte Satz‘ das Fest am 29. Oktober im Alten Rathaus in 

Göttingen eröffnen wird. Das große Finale mit Benno 

Fürmann und dem Moka Efti Orchestra findet am 7. November 

im PS.Speicher in Einbeck statt. Und wie auch schon im 

vergangenen Jahr kann man mit dem Literaturherbst 

ON AIR-Ticket sämtliche Veranstaltungen bequem vom 

heimischen Sofa aus online erleben. 

Übrigens: Schüler und Azubis bekommen (mit Ausweis) 

an der Abendkasse 3 Euro Ermäßigung für den Einlass. 

Studierende haben mit dem Göttinger Kulturticket 

sogar freien Eintritt. 

Weitere Termine, Infos und Karten unter: 

www.literaturherbst.com 

LS 


70 

15 Dinge, 

die du jetzt und ab sofort für die Umwelt tun kannst. 

TEXT MARGARETA VOGEL FOTO STOCK.ADOBE.COM 

1. Bäume retten auf dem Klo 

2. Coole Jute 

nur auf Dauer 

Überraschung: Auch Baumwollbeutel schaden der 

Umwelt! Zumindest, wenn du sie als Einwegtasche 

nutzt. Erst beim 131. Gebrauch ist ihre Ökobilanz 

besser als die der Plastiktüte. 

Also: hübschen Beutel suchen – und behalten! 

4. Fuß vom Gas 

Wer sein Tempo drosselt, fährt in eine nachhaltigere 

Zukunft. Wenn du beispielsweise auf der Autobahn 

100 Kilometer pro Stunde statt 130 fährst, sparst 

du auf 100 Kilometer schon ganze zwei Liter Sprit 

und vermeidest damit fünf Kilogramm CO 2 . Stelle 

an Ampeln, im Stau oder an Schranken den Motor 

ab. Und überhaupt: Steig lieber gleich auf das Rad 

oder nimm Bus und Bahn. 

Wusstest du, dass wir Europäer jährlich 22 Milliarden Rollen 

Toilettenpapier verbrauchen? Und das nicht erst seit gestern. 

Bereits seit 1928 nutzen wir Klopapier aus frisch abgeholzten 

Bäumen. Und alle zwei Sekunden schwindet Urwald in Größe 

eines Fußballfeldes. Die gute Nachricht: Wir können mit unserem 

Konsumverhalten und unter Berücksichtigung gewisser 

Labels den Weg zu einem nachhaltigeren Papierkonsum 

ebnen. Also: Augen auf beim Klopapierkauf. 

3. Brauchst du echt 

fünf neue Jeans? 

Für die Herstellung einer einzigen Jeans sind rund 11.000 Liter 

Wasser nötig. Darum gilt wie bei vielen anderen Dingen auch: 

Je länger wir sie tragen und nutzen, desto besser. Denk darüber 

nach, bevor du Ausschau nach neuen Sachen hältst. 

Übrigens: Für eine Leinenhose hingegen braucht es 

im Vergleich ,nur‘ 1.250 Liter … 

5. Geh mal kalt duschen 

Kalt duschen ist nicht nur gesund! Für Warmduscher muss das 

Wasser erst mal aufgeheizt werden. Das erfordert Energie. Sollte 

diese nicht gerade von Solarpaneelen auf dem Dach erzeugt werden, 

wird dabei CO 2 freigesetzt. Bereits dadurch, dass du ein paar 

Grad kälter duschst, wirkst du dem entgegen und reduzierst so in 

kleinen Schritten effektiv deinen CO 2 -Fußabdruck. 


71 

6. Hände weg vom Plastik 

Jährlich werden mehr als 100 Millionen Tonnen Plastik für 

Produkte hergestellt, die wir weniger als fünf Minuten nutzen 

– wie etwa Einweggeschirr. Nutze daher, so oft du kannst, 

nachhaltige Alternativen, vorzugsweise aus deiner Region. 

So zum Beispiel den Fair Cup – eine Idee von Schülern der 

BBS II in Göttingen: Du holst dir den Mehrwegbecher gegen 

Pfand beim Bäcker um die Ecke, an der Tanke oder im Schulkiosk 

– genießt und gibst die leere Verpackung anschließend 

an einer der Rücknahmestellen wieder ab. Das Pfand bekommst 

du zurück – oder spendest es an soziale Projekte. 

Alle Shops auf einen Blick: fair-cup.de 

Auch die Göttinger Gründer von Kulero haben mit ihrem 

Start-up voll den Zeitgeist getroffen: mit essbaren Besteckartikeln, 

egal, ob für heiße Suppe oder ein Eis zur Abkühlung. 

Mit ihrer Idee sahnten sie sogar einen der heiß begehrten 

Deals bei der TV-Sendung ‚Die Höhle der Löwen‘ ab. 

Mehr zu Kulero findest du hier: 

www.faktor-magazin.de/essbarer-erfolg 

7. Im Tauschrausch 

Du willst dir mal wieder etwas Neues gönnen, dir und gleichzeitig 

der Umwelt etwas Gutes tun? Dann schau doch mal bei 

einem der vielen Secondhandläden in Göttingen rein. Dort 

kannst du für wenig Geld nahezu alles finden: Seien es schicke 

Möbel oder Haushaltswaren in der Brockensammlung 

(Levin straße 1) oder coole Klamotten, Accessoires und andere 

besondere Hingucker bei KiM (Angerstraße 1), Klamotte 

(Weender Landstraße 41) oder BerlinStyle37 (Lange- Geismar- 

Straße 22). Oder besuch einen der vielen Flohmärkte in unserer 

Region. Die aktuellen Termine gibt es unter: 

www.meine-flohmarkt-termine.de 

Du shoppst lieber auf dem Sofa? Auch kein Problem: S econdhand 

geht auch digital! Bei Rebuy erhältst du alles, was 

dein Elektronik- und Medienherz höher schlagen lässt, von 

Büchern und CDs über Smartphones bis hin zum Laptop. Du 

suchst lieber nach Fashion, den neuesten Trends und Beauty? 

Dann klick bei Vinted, ehemals Kleiderkreisel, rein. Hier 

kannst du neue sowie gebrauchte Kleidung shoppen oder 

auch selbst als Verkäufer aktiv werden. Und auch die digitale 

Flohmarkt-App Shpock hält einige Schätze für dich bereit. 

8. Öfter mal Veggie 

Logisch, Fleisch ist nicht gleich Fleisch: Bio-Ware vom regionalen 

Metzger ist deutlich besser als das Rind aus Massentierhaltung 

vom Supermarkt. Doch unterm Strich gehört die 

Fleischindustrie zu den umweltschädlichsten Branchen überhaupt. 

Viehzucht und Tierhaltung verursachen hohe Treibhausgas-Emissionen, 

extrem viel landwirtschaftliche Fläche 

geht für Tierfutter und Farmen verloren. Daher ist und bleibt 

die nachhaltigste Variante – und übrigens auch die gesündeste 

–, so oft wie möglich ganz auf Fleisch zu verzichten. 

9. Grüne Suche im Netz 

Mit dem kostenlosen Browser Ecosia gibt es eine umweltfreundliche 

Alternative zu Google. Selbstverständlich verbrauchen 

alle Suchmaschinen Strom. Pro Suche sind das 

rund 0,3 Wattstunden. Ecosia setzt dabei allerdings auf 

erneuerbare Energien, um diesen Strom klimaneutral zu 

machen. Zusätzlich investiert Ecosia das durch 

Werbung eingenommene Geld in Bäume. 

Im Durchschnitt wird so pro 45 Suchanfragen 

ein Baum gepflanzt. 


72 

10. Stromanbieter wechseln 

Ökostrom aus erneuerbaren Energien bedeutet zwar nicht 

null Emissionen, erzeugt aber in den meisten Fällen zumindest 

über 90 Prozent weniger als konventioneller Strom. 

Mit einem Wechsel leistest du einen wesentlichen Beitrag 

zum Klimaschutz und zeigst gleichzeitig den 

Kohle- und Gaskraftwerken die Rote Karte. 

11. Weniger unnützes 

Daddeln 

Heute mit dem Smartphone schon gegoogelt, E-Mails 

oder eine WhatsApp verschickt? Schäm dich, du kleiner 

Dreckspatz. Denn Handy- und Internet-Nutzer 

sind am CO 2 -Ausstoß nicht minder ,schuldig‘ 

als Autofahrer und jene, die sich ins Flugzeug 

setzen. Es sind vor allem die weltweiten Rechenzentren, 

die die Daten vorhalten und verteilen, 

die hier jede Menge Strom benötigen. Nur ein 

Beispiel: Wer sich eine Stunde bei Netflix vergnügt, 

der könnte auch einen Kilometer mit dem Auto fahren 

– am Ende bedeutet das denselben CO 2 -Ausstoß. 

12. Bio-Tampons nutzen 

90 Prozent aller konventionellen Frauen hygieneartikel 

bestehen aus einem Zellulose-Kunststoff-Gemisch – der 

größte Teil davon landet nach Gebrauch im Müll, wo 

er wegen seiner nichtabbaubaren Plastikbestandteile 

über 500 Jahre zum Verrotten braucht. Für besonders 

Umweltbewusste gibt es daher inzwischen Alternativen 

wie ökologisch abbaubare Bio-Tampons, 

Periodenpantys und Menstruationstassen. 

13. Leckeres von 

um die Ecke 

Wichtigstes Einkaufskriterium: Je kürzer die Wege 

der Lebensmittel sind, umso besser für die Umwelt. 

Denn für Produkte aus der Region fallen nicht nur 

weniger Transportkosten an, es wird meist auch 

weniger Verpackung benötigt. Und natürlich gilt 

generell: Vermeide Lebensmittelabfälle …, 

sonst scheint morgen nicht die Sonne! 

14. Kuhmilch war gestern 

Faktoren wie Massentierhaltung, industrielle Landwirtschaft und 

Futtermittelproduktion sorgen dafür, dass bei der Herstellung von 

Kuhmilch CO 2 -Emissionen, Landnutzung und Wasser verbrauch 

erhöht sind. Greift lieber zu Pflanzendrinks. Die Nummer 1 

als nachhaltige Alternative: Hafermilch. Gemäß einer Untersuchung 

wirkt sich diese im Vergleich zu halbfetter Kuhmilch 

rund 70 Prozent weniger auf das Klima aus und verbraucht in der 

Herstellung nur knapp 40 Prozent der Energie, die in Kuhmilch 

gesteckt wird. Die Landnutzung ist um fast 80 Prozent geringer. 

15. Berechne deinen 

ökologischen Fußabdruck 

Noch nicht überzeugt? Unter wwf.de/themenprojekte/klima-energie/wwf-klimarechner 

kannst du 

deinen ökologischen Fußabdruck berechnen. 

Das Ergebnis sagt dir, wie viele Erden wir bräuchten, 

wenn alle Menschen so leben würden wie du. 

Vielleicht bringt dich das zum Nachdenken, 

und Handeln. 


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74 

Wenn die Welt schläft... 

Göttingen Kiessee bei 

Sonnenaufgang 

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