www.mehralseinmagazin.de 8. Jahrgang Heft 13 2021 3 Euro
Mehr als ein Magazin
AZUBI
über
100
Ausbildungsplätze
Wahre Freigeister!
Teste die Trendsportart
Parkour S. 62
In 6 Schritten zur Berufung
Wer möchtest du sein in
dieser Welt? S. 38
Macht Handwerk glücklich?
Eine Branche unter der Lupe
S. 14
Was steckt drin
für DICH?
Entdecke DEINE Zukunft bei THIMM!
Du willst deine Ausbildung mitgestalten, dich einbringen und Verantwortung übernehmen?
Dann bist du bei uns genau richtig! THIMM ist ein Familienunternehmen mit mehr als 3.300
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3
D
u stehst kurz vor dem Abschluss oder hast dein bestandenes Zeugnis sogar schon in der Tasche – und
weißt trotzdem noch immer nicht so richtig, wie es für dich weitergehen soll? Dann hältst du mit dieser
Ausgabe von faktorAZUBI genau die richtigen Seiten in der Hand.
EDITORIAL
Unsere Berufung gibt unserem Leben einen Sinn, ermöglicht uns, unsere Talente zu entfalten und das zu tun, was
uns wirklich am Herzen liegt. Aus diesem Grund geben wir dir ab Seite 38 sechs einfache Schritte an die Hand, mit
denen du die wichtigste aller Fragen ergründen kannst: ,Was möchtest du sein in dieser Welt?‘
Mit unserem Big-Five-Test ab Seite 24 findest du heraus, welcher Persönlichkeitstyp grundsätzlich in dir schlummert und
was das für deine Zukunft bedeutet: welche Fachbereiche zu dir und deinen Interessen passen und in welchen Berufen du
diese bestmöglich einsetzen kannst. Unser ,Spiel deines Lebens‘ ab Seite 35 hilft dir dann auf unterhaltsame Weise bei
der Entscheidung: Ausbildung oder Studium. Dabei kannst du die Vor- und Nachteile dieser Berufseinstiegsmöglichkeiten
entdecken und erfahren, welche Schritte jeweils auf dich warten. Spoiler-Alarm: Hier gewinnt jeder, der an den Start geht!
Außerdem werfen wir einen genauen Blick auf eine Branche, die nicht nur ausgezeichnete und überraschend vielfältige
Karrierechancen bietet, sondern obendrein auch erwiesenermaßen glücklich macht: das Handwerk – mehr ab Seite 14.
Wir erklären ausführlich, wie du eine gelungene Bewerbung schreibst und was du an Alternativen zum direkten
Berufseinstieg nach der Schule in Sachen freiwilliges Engagement oder Auslandsaufenthalt machen kannst.
Und wenn du bei all dem Lernen und der Zukunftsplanerei einfach mal den Kopf freibekommen möchtest,
wirf einen Blick auf unsere Story ab Seite 62. Dort haben wir zusammen mit zwei wahren Profis
die Trendsportart Parkour unter die Lupe genommen – siehe auch unser Cover. Die beiden Freigeister
zeigen dir die coolsten Moves für Anfänger und erklären, wie du sie ganz einfach ausprobieren kannst.
Wir wünschen dir viel Erfolg und Spaß:
beim Lesen und Entdecken!
COVER- UND EDITORIALFOTO: LUKA GORJUP // ILLUSTRATION STOCK.ADOBE.COM
Elena Schrader, Chefredakteurin
schrader@faktor-magazin.de
faktorAzubi-Goldpartner:
Impressum
faktorAZUBI, Entscheider Medien GmbH, Berliner Str. 10, 37073 Göttingen, Tel. 0551 3098390, Fax 0551 30983911, info@faktor-magazin.de , www.faktor-magazin.de
Herausgeber: Marco Böhme (V. i. S. d. P.), Chefredaktion: Elena Schrader (schrader@faktor-magazin.de), Redaktion: Lea van der Pütten & Lea Montag, Lennart Speck, Margareta Vogel
Lektorat: CoLibris-Lektoratsbüro Dr. Barbara Welzel, Art-Direktion & Layout: Julia Braun Fotografie: Luka Gorjup, Vertrieb: Nicole Benseler, Auflage: 7.000, Druck: Silber Druck OHG
Wir übernehmen für unverlangt eingesendete Texte, Fotos, Zeichnungen etc. keine Haftung. Namentlich gekennzeichnete Artikel geben nicht die Meinung des Herausgebers wieder. Von faktorAZUBI gestaltete Anzeigen sind
urheberrechtlich geschützt. Eine anderweitige Verwendung ist nur mit schriftlicher Genehmigung des Heraus gebers und einer Nutzungsentschädigung möglich. Ein Nachdruck der in faktorAZUBI veröffentlichten Beiträge
(auch auszugsweise) ist nur mit schriftlicher Genehmigung des Herausgebers möglich. Redaktioneller Hinweis: Aus Gründen der besseren Lesbarkeit verwenden wir auf unserer Plattform die männliche Form (generisches
Maskulinum), z.B. ,der Journalist‘. Wir meinen immer alle Geschlechter im Sinne der Gleich behandlung. Die verkürzte Sprachform hat redaktionelle Gründe und ist wertfrei.
AZUBI 2/2021
Inhalt
»Um
loszulegen, muss man
aufhören zu reden
und anfangen zu
handeln.«
Walt Disney
38
60 Alternativen zum Berufseinstieg
Und was jetzt?
62 Parkour von Profis lernen
Für wahre Freigeister
3 Editorial
6 Neues aus der Region
Gut zu wissen
10 Was deine Region dir zu bieten hat
Entdecke die Möglichkeiten
14 Eine glückliche Branche
Keine Welt ohne Handwerk
24
46
12
69 Regionale Literaturtipps
aus der Redaktion
Lesefutter
70 Was du jetzt und ab sofort für eine
bessere Umwelt tun kannst
15 Dinge
74 Mach mit beim Wettbewerb
Dein Foto im Magazin
24 Wie tickst du denn?
Persönlichkeitstest von Dr. Satow
Big Five
35 Ausbildung oder Studium
Spiel deines Lebens
62
38 In sechs Schritten zur Berufung
Wer möchtest du sein in
dieser Welt?
46 So geht's: die Bewerbung
Hiermit bewerbe ich mich bei
Ihnen als Chef
69
AZUBI 2/2021
Macht Euch mit uns #auf in ein neues Leben! Wir bilden aus und fördern Talente,
um auch in Zukunft führend am Weltmarkt zu sein.
#Schon Pläne gemacht?
—
auSbildung
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+ Industriekauffrau/-mann (m/w/d)
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unseren Ausbildungsberufen. Neben der praktischen
Ausbildung erhälst Du bei uns vertiefenden, berufs
begleitenden Unterricht.
Wir begleiten durch den Tag: Ein besonderer Geschmack,
ein schmeichelnder Duft, eine spritzige Erfrischung, eine
pflegende Creme, ein würziger Snack, ein nährendes Gemüse
püree, ein Leckerli für den Vierbeiner: In diesen Dingen
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6
GUT ZU WISSEN
Fragen über Fragen
Noch immer dominiert ein Thema den
Arbeitsmarkt wie kein anderes: Corona.
Und gerade in der Ausbildungszeit stehen
wahrscheinlich viele Azubis vor neuen
Herausforderungen und Fragezeichen. Was
tun, wenn die Zwischenprüfung ausfällt?
Kurzarbeit im Betrieb – was bedeutet das für
dich als Azubi? Und was passiert mit dir und
deiner Vergütung, wenn dein Unternehmen
wegen Kurzarbeit oder Quarantäne sogar
komplett geschlossen wird? Fragen über
Fragen! Die IG Metall hat sich all diesen
gewidmet und stellt dir die Antworten online
zur Verfügung unter:
www.igmetall.de/jugend/auszubildende/fragen-und-antworten/
coronavirus-was-auszubildendejetzt-wissen-sollten
#AusbildungSTARTEN
Sommer der Berufsbildung
2020 haben so wenige Menschen wie nie zuvor eine Ausbildung
begonnen. Grund genug für Bundesbildungsministerin Anja
Karliczek und ZDH-Präsident Hans Peter Wollseifer, in diesem
Jahr den ersten ,Sommer der Berufsbildung‘ ins Leben zu rufen
und bei jungen Menschen für eine berufliche Ausbildung zu werben.
Unter dem Motto ‚Lernorte der Zukunft – echt.nachhaltig.
digital‘ startete im Juni der erste von insgesamt acht themenbezogenen
Aktionstagen. Mit ihnen soll die Lücke geschlossen
werden, die die vielen ausgefallenen Ausbildungsmessen, Praktika
und Betriebsführungen sonst geboten hätten. Wie kann man jetzt
– während Corona – durchstarten? Welche Chancen bietet die
Berufsausbildung? Und wie kann man Zukunftsaufgaben, etwa
in den Bereichen Klimaschutz und Digitalisierung, erfolgreich
gestalten? Über all dies können Schüler, Azubis und Experten
hier miteinander ins Gespräch kommen.
Der Sommer der Berufsbildung läuft noch bis Ende Oktober.
Die aktuellen Veranstaltungen gibt es unter:
www.zdh.de/themen-und-positionen/sommer-der-berufsbildung
Verlosung: mach mit
Steck deinen digitalen Zettel in den Lostopf!
Hausaufgabenheft, Notizbuch und obendrein ein Kalender, der mit ausgefallenen
Sprüchen zum Schmunzeln und Nachdenken anregt – was braucht man mehr, um
Ordnung im eigenen Chaos zu schaffen und gleichzeitig seiner Kreativität freien
Lauf zu lassen?
Darum verlost faktorAZUBI auch gleich vier Planer der Firma Häfft, die all diese
Funktionen vereinen. Und obendrauf gibt es zusätzlich noch den Tagesplan-Block
im A5-Format – ideal zum Planen geschäftiger Tage, für Office, Schule, Studium
und Haushalt. So kommst du positiv und motiviert durch den Tag.
Interessiert? Dann schick einfach eine E-Mail mit dem Betreff ,Timer‘ an:
redaktion@faktor-magazin.de. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Viel Glück!
ILLUSTRATIONEN: STOCK.ADOBE.COM
AZUBI 2/2021
Freiraum für Leistung.
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Fachrichtung Anwendungsentwicklung
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GUT ZU WISSEN
Save the Date
Informative Termine für den Berufseinstieg
5. November
Eichsfelder Berufsfindungsbörse in
Duderstadt
Berufsbildende Schulen Duderstadt
Kolpingstraße 4 und 6
5. bis 12. November
Einbecker Ausbildungsmesse ,online‘
www.einbecker-ausbildungsmesse.de
24./25. November
Praxisbörse der Universität Göttingen
Platz der Göttinger Sieben, ZHG
26. Januar 2022 | 14 bis 16 Uhr
Infoveranstaltung für Studienaussteiger und
Studienzweifler
(Planung in Präsenz)
Agentur für Arbeit Göttingen
Berufsinformationszentrum, Bahnhofsallee 5
12. Februar 2022 | 10 bis 15 Uhr
Göttinger Berufsinformationstag (GöBit)
(Planung in Präsenz)
Lokhalle
TOPAS: Finde die Edelsteine unter
den Arbeitgebern in deiner Region
Du hast den Schulabschluss in der Tasche und willst dich nun
auf die Suche nach einem geeigneten Ausbildungsplatz in Südniedersachsen
machen? In dem ganzen Bewerbungsdschungel
und bei den unzähligen potenziellen Arbeitgebern verliert
man da schon mal den Überblick. TOPAS kann dir dabei unter
die Arme greifen – denn das Label steht seit einigen Jahren für
‚Top Arbeitgeber Südniedersachsen‘. Um diese Auszeichnung
zu erhalten, müssen sich die Unternehmen zunächst mit ihren
eigenen Zielen und Werten auseinandersetzen. Diese werden
anschließend über ein Jahr in verschiedenen Workshops
weiterentwickelt und in konkrete Maßnahmen umgesetzt.
Erst, wenn ihnen dies erfolgreich gelingt, dürfen sie sich
fortan mit dem Label schmücken.
Mit diesem TOPAS-Zertifikat werden ihr Engagement und das
Bemühen um ihre Mitarbeiter nach außen getragen, sodass
auch du ganz einfach einen Eindruck davon bekommen
kannst, was dir die jeweiligen Unternehmen zu bieten haben.
Alle bereits zertifizierten TOPAS-Unternehmen
in deiner Region findest du unter:
www.suedniedersachsenstiftung.de/projekte/topas/unternehmen
Aktuelle Termine und Veranstaltungen der
Agentur für Arbeit Göttingen gibt’s unter:
www.arbeitsagentur.de/veranstaltungen
Influenced by education
Gleich zwei Teams der BBS II Göttingen konnten auf dem Siegertreppchen des Filmprojekts
‚Influenced by education-21‘ der Initiative ‚Schulen in Niedersachsen online‘ landen. Mit den
Schwerpunktthemen ‚Umwelt- und Klimaschutz‘ sowie ‚Schule wird digital‘ und einer Prise Witz
und filmerischer Gestaltungsmittel konnten die Schüler die Jury überzeugen und belegten die
ersten beiden Plätze. Das Preisgeld von insgesamt 1.750 Euro überreichte Rainer Hald, Vorstandsvorsitzender
der Sparkasse Göttingen, und legte gleich noch einen Beamer für die Schule oben
drauf. Mit dem Projekt soll Lehrkräften die Möglichkeit eröffnet werden, sich gemeinsam mit den
Schülern dem Phänomen ‚Influencer‘ zu nähern und die Geheimnisse von deren Erfolgen zu
analysieren und zu reflektieren. Alle Filmbeiträge gibt es online zu sehen unter:
www.n-21.de
FOTOS UND ILLUSTRATIONEN: STOCK.ADOBE.COM
AZUBI 2/2021
Werde Teil der
Lösung im Kampf
gegen Covid-19
Unsere Technologien helfen dabei,
Impfstoffe gegen das Coronavirus
schneller und effizienter zu produzieren.
Bewirb dich jetzt und werde Teil der
Lösung – mit deiner Ausbildung ab
August 2022:
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Physiklaborant*in
Biologielaborant*in
-
Mechatroniker*in
Duales Studium Wirtschaftsinformatik (B.Sc.)
und weitere
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10
Entdecke die
Möglichkeiten
Nach dem Abschluss hinaus in die große weite Welt,
die so viel verspricht? Nicht nötig! Denn in deiner
Region Südniedersachsen warten die besten Chancen für
eine tolle Ausbildungszeit und eine erfolgreiche Karriere
auf dich. Also: nichts wie hiergeblieben!
TEXT MARGARETA VOGEL FOTO STOCK.ADOBE.COM
AZUBI 2/2021
11
Zwischen Osterode, Northeim und Göttingen tut sich
mehr, als du vielleicht vermuten magst. Nicht nur große
und angesehene Global Player wie beispielsweise Sartorius,
Symrise, KWS oder Novelis tummeln sich hier vor
Ort, sondern auch unzählige mittelgroße und kleinere Betriebe wie
Beckers Bester oder die Feinbäckerei Thiele. Allesamt bieten sie
viele verschiedene Möglichkeiten für tolle Ausbil dungen und gute
Karrierechancen.
Und das kommt nicht von ungefähr – geografisch liegt Südniedersachsen
nahezu in der Mitte Deutschlands, was einen erheblichen
Standort vorteil bietet. Denn in zahlreichen Branchen muss etwas
schnell von A nach B gelangen, und auch das, was über die ,digitalen
Autobahnen‘ bestellt wurde, muss meist über die realen Verkehrswege
transportiert werden. Durch diese zentrale Lage hat sich unsere
Region zu einem wirtschaftlichen Knotenpunkt entwickelt: Vor allem
in den Sektoren Gesundheit, Dienstleistung, Industrie-, Informations-,
Laser- und Mess technik sowie Landwirtschaft ist Südniedersachsen
top aufgestellt.
Aber nicht nur für die Wirtschaft, sondern auch für die Bildung
und Forschung werden in der Region die Fäden gesponnen.
Durch das wissenschaftliche Umfeld herrscht ein steter Innovationsgeist
– das bedeutet neue Entwicklungen, Start-ups, kreative Denkweisen
und für dich die Möglichkeit, hautnah dabei zu sein und
dazu beizutragen. Und was kannst du da jetzt beruflich konkret
machen? Kurz gesagt: In der Region gibt es eine Menge Jobmöglichkeiten
in den unterschiedlichsten Bereichen. Von eher klassischen
Ausbildungsberufen wie Bürokaufleute oder Gesundheitsund
Krankenpfleger, über speziellere Berufsbilder wie Kaufleute
für Marketingkommunikation oder Pflanzentechnologen bis hin
zum Operationstechnischen Assistenten – hier hast du im besten
Sinne die berühmte Qual der Wahl.
Du musst also nicht in Berlin, Hamburg oder Köln nach den
vermeintlich ‚hippen‘ Jobs suchen, du kannst sie auch hier in der ››
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12
FOTO: ALCIRO THEODORO DA SILVA
›› Auch mit zunächst
ungewöhnlich klingenden
Ausbildungsberufen kann
es hinaus in die Welt gehen:
Wer seine Ausbildung zum
Orthopädie-Mechaniker/
in beispiels weise beim Sanitätshaus
o|r|t in Göttingen
(Foto) oder Ottobock in
Duderstadt absolviert,
hat auch die Gelegen heit,
Techniker des Teams
zu werden, welches
die Athleten bei den
Paralympics unterstützt.
Mehr Infos zu dieser
und weiteren Ausbildungen
findest Du auf
unserer faktorAZUBI-
Plattform unter:
›› Die modernen Hochschul-
und Forschungseinrichtungen,
wie die
Universität und Universitätsmedizin
in
Göttingen, die Max-
Planck-Institute, die
PFH Private Hochschule
Göttingen, die HAWK
Hildesheim Holzminden
Göttingen sowie die
TU Clausthal-Zellerfeld
sind nicht nur für Studierende
ein Grund, in Südniedersachsen
zu bleiben
– auch hier werden immer
wieder Auszubildende
gesucht (wie zum Beispiel
bei einer Ausbildung
zum Buchbinder;
mehr dazu auf Seite 17).
Region finden. Trotzdem bedeutet dies nicht, dass
du hier nicht die Möglichkeit bekommen könntest,
die Luft anderer Orte und Länder zu schnuppern.
Beispielsweise vermittelt die Handwerkskammer
Hildes heim- Südniedersachsen für Gesellen unterschiedlicher
Handwerksrichtungen Austauschprojekte
in verschiedene europäische Länder und steht
denen, die sich für diese Option interessieren, mit
Ratschlägen und weiterführenden Informationen
zur Seite (mehr Infos zum Handwerk findest du ab
Seite 14). Darüber hinaus kann mit dem Austauschprogramm
‚Erasmus+‘ ein ausbildungsrelevanter
Auslandsaufenthalt geplant und durchgeführt
werden. Informier dich dabei auch über die
aktuell geltenden Corona-Bestimmungen.
Gleichsam kannst du während deiner Ausbildungszeit
bei vielen anderen regional angesiedelten
und zusätzlich international agierenden
Arbeit gebern über die Stadtgrenzen hinweg unterwegs
sein.
Mit einer Ausbildung kannst du jedoch nicht
nur über Grenzen hinaus Qualifikationen und Erfahrungen
sammeln, sondern auch die Grundlage
für weitere Fortbildungen oder ein Studium
schaffen. Es gibt nicht immer nur einen Weg zum
Ziel, und wer sich zunächst für eine Lehre zum
Bankkaufmann entscheidet, kann daran immer
noch ein Studium der Wirtschaftswissenschaften
anschließen. Die Universität Göttingen bietet auf
ihrer Webseite zudem zahlreiche Möglichkeiten,
sich näher über die Chancen und Perspektiven zu
informieren, die ein Studium auch ohne Abitur –
aber mit Ausbildung – haben kann. Deinem erfolgreichen
Start ins Arbeitsleben der Region steht also
nichts mehr im Wege.
Entspannung in deiner freien Zeit bieten Cafés
oder Bars der Städte, und im Sommer geht’s zum
Grillen an den Göttinger Kiessee, den Seeburger See
oder die Northeimer Seenplatte. Ebenso lohnt sich
ein Besuch beim Poetry Slam oder – für kleines Geld
– eine Aufführung im Jungen Theater Göttingen.
Wie du ohne Führerschein zur Arbeit und zu all
diesen Aktivitäten kommen sollst? Die Göttinger
Verkehrsbetriebe bieten Tarife extra für Auszubildende
an. Für knapp 40 Euro bekommst du eine
Monatskarte und somit mehr Flexibilität. Ähnliches
gilt für die anderen Verkehrsbetriebe der
Region. In diesem Sinne: hiergeblieben! ‹‹
AZUBI 2/2021
Beweg Menschen.
In Deiner Ausbildung. Bei uns.
Bewirb Dich ab Oktober für den
Ausbildungsstart 2022:
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über unsere Schnuppernachmittage kennen.
Termine und Anmeldung unter:
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Kennst Du schon unseren Instagram-Kanal?
Schau vorbei unter @ottobock_karriere!
14
Keine Welt
ohne
Handwerk
Allgegenwärtig und doch zumeist unterschätzt: das
Handwerk. Es bietet eine Vielzahl an unterschiedlichen
Berufen, die nicht nur eigene Produkte erzeugen, sondern
auch nachhaltig glücklich machen. Wir haben die Branche
unter die Lupe genommen und mit Azubis und Studierenden
gesprochen, die hierhin berufen wurden.
TEXT LEA VAN DER PÜTTEN FOTO STOCK.ADOBE.COM
AZUBI 2/2021
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16
Vorab ein kleines Gedankenspiel: Stell dir vor, du schlenderst
durch die Fußgängerzone, beobachtest die vielen top gekleideten
Menschen um dich herum, die mit ihren Einkaufstüten voller
neuer Klamotten durch die Gegend bummeln, manche schieben
ein Fahrrad neben sich her. Im Schaufenster tragen die gesichtslosen
Puppen die neuesten Designerstücke, im Friseursalon daneben werden
die Köpfe den aktuellsten Trends angepasst. Der Duft frischer Brötchen weht
vom Bäcker herüber, vor dem schon eine lange Schlange auf das knusprige
Gebäck wartet … Und jetzt? Stell dir vor, wie die Szenerie aussehen würde,
wenn es das Handwerk nicht gäbe! Zottelige Passanten in alten Kartoffelsäcken
starren mit leeren Händen auf nackte Schaufensterpuppen. Und was ist
mit den vielen Fahrrädern, die für unsere Region so bezeichnend sind? Was mit
den Gebäuden um dich herum und dem Pflaster, auf dem du gehst?
Das Handwerk begegnet uns überall: Mit über 130 verschiedenen Ausbildungsberufen,
über 150 Dualen Studiengängen mit Handwerksbezug sowie
einigen universitären Studiengängen und mehr als einer Million Handwerksbetrieben
gehört die Branche zu den größten, einkommensstärksten und somit
wichtigsten Wirtschaftszweigen Deutschlands. Und obwohl die Branche
boomt, stagniert seit Jahren die Beschäftigtenquote, und jedes Jahr bleiben
Tausende Stellen offen.
Woran kann das liegen? Klar, manchmal finden Ausbildungsbetriebe und
Azubis einfach aufgrund von Entfernungen, Mobilität oder unterschiedlichen
Erwartungen nicht zusammen. Studiengänge mit Handwerksbezug wie zum
Beispiel Maschinenbau, Elektrotechnik oder Bauingenieurwesen sind dagegen
schon beliebter, helfen jedoch nicht über die Stagnation in der Beschäftigtenquote
hinweg. Nein, in der Regel hat dies andere Gründe. Es mag zum einen
daran liegen, dass die meisten Menschen bei Handwerk noch immer zunächst
bloß an Maurer, Maler und Lackierer denken. Die wenigsten haben den Zahntechniker
im Sinn, der die eigene Zahnspange angefertigt hat, die Elektronikerin,
die das E-Auto in Gang bringt, oder gar den Bürokaufmann, der die organisatorischen
Fäden im Büro in der Hand hält. Ja, auch dieser Beruf gehört
dazu. Das Handwerk so vielfältig, wie kaum eine andere Branche.
Zum anderen ist es eine Branche, die mit einer Menge Vorurteilen behaftet
ist – unberechtigterweise. Sprüche wie „Handwerker trinken immer morgens
schon ihr erstes Bier.“ sowie „Handwerk ist dreckig.“ oder „Handwerker sind
immer unpünktlich.“ sind nur einige der Gerüchte, die sich hartnäckig halten.
Also räumen wir hier doch gleich mal mit ein paar von ihnen auf:
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FOTO: LUKA GORJUP
1. Handwerk wird schlecht bezahlt
Sicherlich gibt es Branchen, die besser bezahlt werden.
Machen wir uns nicht vor: Du kannst im
Handwerk grundsätzlich keine Managergehälter
erwarten. Das Projekt ‚Handwerksstolz‘ hat die
Arbeitszufriedenheit von Handwerkern unter die
Lupe genommen und herausgefunden: Geld und
Einkommen sind für die Menschen dann sehr
wichtig für ihre Lebenszufriedenheit, wenn sie arm
sind. Sofern wir ohne finanzielle Sorgen leben,
macht mehr Geld nicht automatisch glücklicher.
Vielmehr hängt das Glück von anderen Faktoren
ab – wie zum Beispiel davon, wie sinnstiftend eine
Arbeit ist.
Generell verdienst du im Handwerk vergleichbar
viel wie in anderen Ausbildungsberufen auch – wenn
nicht sogar mehr: Tatsächlich gehören 2021 gleich
sechs Handwerksberufe zu den Top 20 der bestbezahlten
Ausbildungsberufe: ‚Maurer/-in‘, ‚Medientechnologe/-technologin‘,
‚Technische/-r Systemplaner/-in
und Produktdesigner/-in‘, Mechatroniker/-in‘,
Bestatter/-in‘ und ‚Elektroniker/-in‘.
2. Handwerk hat keine Perspektive
Genau das Gegenteil ist der Fall! Das Handwerk
boomt seit Jahren. Tatsächlich machten Handwerksbetriebe
2020 rund 29 Prozent aller Betriebe
in Deutschland aus und erwirtschafteten rund 650
Milliarden Euro Umsatz, was etwa acht Prozent
des gesamtdeutschen Wirtschaftsumsatz des Jahres
entspricht. Und gerade während Corona gehörte
das Handwerk zu den sichersten Branchen – wenn
die Eltern etwa beschließen, die gewonnene Zeit zu
nutzen und sich einmal durch das Haus oder die
Wohnung zu renovieren. Die Voraussetzungen für
eine tolle Karriere sind also gegeben. Und du
kannst in vielen Berufen schon während deiner
Ausbildung oder deines Studiums eigene Schwerpunkte
setzen oder dich zum Beispiel zum Betriebsoder
Europaassistenten im Handwerk weiterbilden
lassen oder zum Assistenten für Energie und Ressourcen
im Handwerk. Aber auch mit einer abgeschlossenen
Meisterprüfung, einem deinem
Schwerpunkt entsprechenden Masterstudium oder
einer anschließenden Selbstständigkeit stehen dir
viele Türen für eine großartige Karriere offen.
Jarah Doomernik, 24 Jahre
Buchbinderin bei an der Staats- und Universitätsbibliothek
Göttingen, 2. Lehrjahr
Buchbinderin
Jarah, beschreibe deine Ausbildung in drei Worten.
Abwechslungsreich, kreativ, herausfordernd.
Was macht deine Ausbildung besonders?
Die Tatsache, dass manche Techniken, die ich heute
lerne, schon in zumindest ähnlicher Form Jahrhunderte
existieren. Natürlich hat sich das Handwerk sehr verändert,
aber viele Grundzüge sind gleich geblieben. Etwas
Besonderes ist es auch, schon während der Ausbildung
an teilweise sehr alten Büchern arbeiten zu dürfen. Man
kann dann aus erster Hand sehen, wie der Vorgänger
gearbeitet hat, was schon sehr interessant ist.
Was sollte man deiner Meinung nach für diese Ausbildung
mitbringen?
Als Buchbinderin brauche ich in erster Linie gute feinmotorische
Fähigkeiten und eine ruhige Hand, obwohl
manche Arbeitsschritte auch etwas Kraft und Körpereinsatz
erfordern. Man sollte ein hohes Konzentrationsvermögen
haben, denn es schleichen sich schnell kleine
Fehler ein, die häufig nicht rückgängig gemacht werden
können. Außerdem braucht man Geduld, sowohl für
spezifische langwierige Arbeiten als auch im Bezug auf
die Ausbildung allgemein. Manche Fähigkeiten
entwickeln sich erst mit der Zeit.
Welchen Tipp hast du für junge Menschen, die sich für
deine Ausbildung interessieren?
Wenn man sich für den Beruf entscheidet, wird man
häufig zu hören kriegen, dass die Buchbinderei sowieso
keine Zukunft hat und man finanziell niemals im
Handwerk überleben kann. Das ist natürlich sehr verunsichernd
und demotivierend. Aber gleichzeitig bildet
sich in sozialen Netzwerken eine Community von jungen,
talentierten und erfolgreichen Buch bindern, die das
Gegenteil beweisen. Mein Tipp wäre also, sich vielfältige
Vorbilder und Inspiration zu suchen. Es gibt viele
Nischen und man muss irgendwie seine eigene schaffen.
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FOTO: LUKA GORJUP
Can Rahman, 19 Jahre,
Industriemechaniker bei der
KWS in Einbeck, 2. Lehrjahr
Industriemechaniker
Can, beschreibe deine Ausbildung in drei Worten.
Lehrreich, abwechslungsreich, spaßig.
Was begeistert dich an deiner Ausbildung?
An meiner Ausbildung begeistert mich, dass ich nicht nur
das Verständnis für das Bearbeiten von einfachen Werkstücken
bekomme, sondern auch das Verständnis für komplexe
Systeme und Maschinen. Ich kann Projekte von der ersten
Entwurfsskizze über die Fertigung der Baugruppe mit verschiedenen
Maschinen und Handwerkzeugen bis hin zum
Einbau der Baugruppe begleiten. So habe ich am Ende meiner
Arbeit ein fertiges Ergebnis, das zum Einsatz kommt.
Was macht deine Ausbildung besonders?
Ein Punkt, welcher die Ausbildung bei KWS besonders
macht, ist die große und gut ausgestattete Ausbildungswerkstatt.
Hier wird es uns ermöglicht, unsere Kenntnisse
und Fähigkeiten bei der Metallbearbeitung zu erlernen oder
auch zu erweitern. Außerdem lernen wir das Unternehmen
und die zahlreichen Produkte, welche hier am Standort bzw.
weltweit entwickelt werden, kennen.
Was kannst du später mit deiner Ausbildung
machen? Wie soll es für dich weitergehen?
Nach der Ausbildung stehen mir eigentlich alle Türen offen.
Ich kann als Facharbeiter weiterarbeiten, die Laufbahn eines
Meisters einschlagen oder die Technikerschule besuchen.
Da ich lieber praktische Arbeiten ausführe, um am Ende ein
fertiges Ergebnis zu haben und nicht so gerne am Schreibtisch
sitze, möchte ich nach der Ausbildung für die KWS als
Facharbeiter arbeiten und mit meinem erlangten Wissen und
Fähigkeiten das Team der Werkstatt weiterhin unterstützen.
Inken Knoth, 19 Jahre
Elektronikerin für Geräte und Systeme
bei Piller in Osterode, 4. Lehrjahr
Inken, beschreibe deine Ausbildung in drei Worten.
Informativ, spannend, ausgewogen.
Was macht deine Ausbildung besonders?
Meine Ausbildung ist besonders, weil wir eine gut ausgestattete
Lehrwerkstatt haben, wo wir unseren Ideen freien Lauf
lassen können und eigene Projekte entwickeln können.
Was sollte man deiner Meinung nach für diese Ausbildung
mitbringen?
In erster Linie sollte man technisch interessiert sein. Die
wichtigsten Charaktereigenschaften für die Ausbildung sind,
dass man immer hilfsbereit und teamfähig ist. Die Voraussetzung
für die Ausbildung ist der Sekundärabschluss oder
Abitur.
Was kannst du später mit deiner Ausbildung machen?
Wie soll es für dich weitergehen?
Nach meiner abgeschlossenen Berufsausbildung bin ich eine
Elektrofachkraft und kann damit bei der Firma Piller in verschiedenen
Abteilungen arbeiten, zum Beispiel im Schaltanlagenbau,
Service oder Prüffeld. In erster Linie ist mein Ziel,
meine Ausbildung erfolgreich abzuschließen – anschließend
wäre ich gerne im Service tätig.
Elektronikerin für
Geräte und Systeme
AZUBI 2/2021
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3. Handwerk ist ungesund
Das Handwerk ist kein klassischer Schreibtischjob.
Und das ist auch gut so. Erwiesenermaßen ist das
Sitzen ja heutzutage das neue Rauchen – entsprechend
ungesund. Im Handwerk verrichtest du
häufig vor allem körperliche Arbeit. Hier gilt: Pass
gut auf dich auf. Vorsorge ist besser als Nachsorge.
Achte also auf die richtige Haltung und stärke mit
entsprechenden Übungen deinen Rücken. In den
allermeisten Berufen bist du aber nicht auf dich
allein gestellt, sondern kannst dein Handwerk
durch Maschinen unterstützen oder im Zweifel einen
Kollegen fragen, ob er dir hilft.
4. Handwerk ist veraltet
Fakt ist: Die Digitalisierung macht auch vor dem
Handwerk nicht halt. Statt mit Stift und Papier
entwirfst du deine Produkte häufig mit Computer-
Programmen und wirst zusätzlich in der Umsetzung
von Maschinen unterstützt. Vereinzelt findest
du im Handwerk aber sicherlich noch Berufe, in
denen die reine Handarbeit zählt. Aber in Zeiten
von Massenkonsum und Schnelllebigkeit wächst
auch die Gegenströmung, die die hohe Qualität
von ‚handmade‘ wieder mehr wertschätzt und verstärkt
auf Individualität setzt. Davon profitiert
letztlich das gesamte Handwerk.
Das war es mit den Vorurteilen! Und zum Glück
erfährt das Handwerk in den letzten Jahren auch
wieder ein wenig wachsende Wertschätzung. Aber
eben leider nicht genug. Der Nachwuchs fehlt weiterhin
und die so dringend benötigten Fachkräfte
bleiben aus.
Und dabei haben wir den wichtigsten aller Pluspunkte
dieser Branche noch gar nicht erwähnt,
denn: Handwerk macht nachweislich glücklich!
Das ist eine Tatsache, wie eine aktuelle Studie der
Uni Göttingen ,Zum beruflichen Selbstbild und zur
Arbeits- und Lebenszufriedenheit im Handwerk in
Deutschland‘ herausgefunden hat, bei der
über 1.700 Handwerker nach ihrer Lebenszufriedenheit
und Identität sowie
ihren Zukunftsperspektiven befragt
wurden. Aber woran liegt das?
Die zur Studie gehörende Broschüre
‚Handwerksstolz‘ von Kulturanthropologin
Dorothee Hemme fasst
die drei zentralen Gründe dafür
wie folgt zusammen:
Julia Heeß 23 Jahre
Orthobionik (B. Sc.) an der PFH Private
Hochschule Göttingen, 8. Fachsemester
Orthobionik (B. Sc.)
Julia, beschreibe dein Studium in drei Worten.
Vielfältig, praxisnah, intensiv.
Warum hast du dich für das Orthobionik-Studium an der
PFH entschieden?
Für mich stand schon früh fest, dass ich mal in der Orthopädietechnik-Branche
arbeiten möchte. Nach verschiedenen Praktika
stellte sich für mich dann nur noch eine Frage: Möchte
ich in die reine Patientenversorgung, ins Handwerk oder doch
lieber in die Forschung oder Entwicklung, z. B. im Ganglabor?
Unser Studium vereint beides, sodass mir die Entscheidung
nicht schwerfiel und ich direkt wusste, dass ich einmal Orthobionik
studieren möchte.
Wo siehst du den Bezug deines Studiums zum Handwerk?
Das lässt sich ganz einfach beantworten. Wir haben eine hochschuleigene
Werkstatt, in der wir handwerklich tätig werden,
indem wir eigenständig Patientenversorgungen herstellen.
Zusätzlich gehören zu unserem Studienprogramm insgesamt
sechs Monate Pflichtpraktika, von denen mindestens vier
Monate in orthopädischen Werkstätten absolviert werden
müssen, sodass wir hier ebenfalls viel vom Handwerk lernen
und das in der Hochschule Erlernte einsetzen können.
Was sollte man deiner Meinung nach für dieses Studium
mitbringen?
Man sollte auf alle Fälle nicht vor der handwerklichen Arbeit
zurückschrecken, bei der es auch laut und dreckig werden
kann. Hier ist ein gewisses handwerkliches Geschick oder
Vorerfahrung natürlich von Vorteil. Außerdem sollte man
empathisch sein, denn beim Umgang mit Patienten darf es an
dem nötigen Einfühlungsvermögen und Verständnis nicht
fehlen. Für den Theorieteil des Studiums, aber auch für die
Tage in der Werkstatt, wäre ein gewisses Durchhaltevermögen,
Zeitmanagement und Selbstständigkeit gut, denn auf unserem
Stundenplan stehen auch mal längere Tage an.
AZUBI 2/2021
20
1. Handwerk macht schlau
Handwerk ist ein Feld lebenslangen Lernens! Mit
dem Wachsen der eigenen Fähigkeiten wächst auch
die Zufriedenheit. Gerade das praktische Wissen
wird im Handwerk hochgeschätzt. Die routinierten
und selbstsicheren Handgriffe der Handwerker erfordern
zumeist jahrelange Übung und Präzision –
und praktische Fähigkeiten erfordern ebenso viel
Intelligenz wie theoretische.
Lukas Schwedhelm, 20 Jahre
Mechatroniker bei Mahr in
Göttingen, 3. Lehrjahr
Lukas, beschreibe deine Ausbildung in drei Worten.
Vielfältig, zukunftsorientiert, innovativ.
Was begeistert dich an deiner Ausbildung?
Man muss sich als Auszubildender und später als Facharbeiter
darauf einstellen, dass es von Jahr zu Jahr neue Technologien
geben wird, sodass es erforderlich ist, sich selbst immer wieder
weiterzubilden. Das macht meiner Meinung nach diese Ausbildung
aus: sich immer wieder für neue Technik begeistern zu
können.
Wo siehst du den Bezug deiner Ausbildung zum Handwerk?
Meine Ausbildung hat großen Bezug zum Handwerk, beispielsweise
muss ich für eine Anlage bzw. ein mechatronisches System
zunächst Schaltschränke bestücken und dann verdrahten.
Im mechanischen Bereich müssen Teile gefräst, gedreht und
gebohrt werden. Das handwerkliche Geschick hat demnach in
meiner Ausbildung einen hohen Stellenwert.
Was kannst du später mit deiner Ausbildung machen?
Wie soll es für dich weitergehen?
Ich kann als Mechatroniker an Fertigungsmaschinen arbeiten,
in der Montage von mechanischen und elektronischen Komponenten
eingesetzt werden, oder gar als Servicetechniker z. B. im
Außendienst. Besonders interessant ist für mich der Servicetechniker,
da dieser auch eigenständig arbeiten kann.
Nach meiner Ausbildung würde ich gerne, nachdem ich etwas
Berufserfahrung gesammelt habe, die Meister- oder Technikerschule
besuchen.
Mechatroniker
2. Handwerk ergibt Sinn
Was mit Handwerkskönnen hergestellt wird, ist
nützlich. Man sieht am Ende des Tages, was man
geschafft hat. Sinnvolle Arbeit zu verrichten und
täglich Erfolgserlebnisse zu sehen, macht zufrieden.
Das Handwerk erzeugt greifbare Dinge und
nützliche Dienstleistungen. Etwas zu schaffen,
was genutzt und von den Kunden wertgeschätzt
wird, erhöht die eigene Zufriedenheit.
3. Handwerk schafft Verbindung
Handwerk ist ein Tätigkeitsfeld, bei dem man in
direktem, spürbarem Austausch steht – zu Kollegen,
Kunden und dem Material. Der direkte Widerhall,
den die handwerkliche Arbeit in der Welt
produziert, macht zufrieden. Im Handwerk spürst
du genau, was du für wen machst und warum.
Handwerk macht glücklich. Und wen wundert’s
– schauen wir schnell noch mal auf unsere eigenen
Freizeit aktivitäten, die uns das Leben lebenswerter
machen: Wir lassen unserer Kreativität beim Zeichnen,
Malen oder Basteln freien Lauf, wir schrauben
an Autos oder Rollern herum, wir musizieren, kochen
und backen, wir gärtnern, fotografieren und
tun so vieles mehr … Alles mit unseren Händen.
Do it yourself, kurz DIY, und das nachhaltige Konzept
dahinter boomen aktuell. Warum also nicht
die Leidenschaft zum Beruf machen und eine Ausbildung
oder ein Studium im Handwerk starten!
Was denkst du? Könnte das Handwerk nicht vielleicht
auch was für dich sein? Finde es heraus in
unserem großen Persönlichkeitstest ab Seite 24 und
gestalte unsere Welt nach deinen Vorstellungen!
AZUBI 2/2021
Mahr | Ausbildung
Durchstarter
gesucht
Entdecke deine Möglichkeiten: wir stehen für Kompetenz
und Präzision in der Fertigungsmesstechnik.
In Sachen Qualitätssicherung macht uns so schnell
keiner etwas vor.
Du hast hohe Ansprüche an Qualität und bist ein
absoluter Teamplayer? Dann mach mit uns den
Unterschied und starte im Team von Mahr voll
durch!
In der industriellen Fertigungsmesstechnik bildet Mahr seit über 85 Jahren erfolgreich
aus. Unsere Mitarbeiter:innen und Ausbildungsberufe sind so vielfältig wie ihre Kompetenzen.
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Gefragte Spezialist*innen
von morgen
Orthobionik: Kombi-Studium Patientenversorgung und Handwerk
Prof. Dr. Frank Braatz
Von Mikroprozessoren gesteuerte
Beinprothesen, intelligente Knieorthesen,
Anpassung von Prothesen
mittels einer App: Die Orthopädietechnik
befindet sich mitten im digitalen Wandel.
Und die Branche verzeichnet international
ein Wachstum, denn der Bedarf steigt: Laut
der Weltgesundheitsorganisation (WHO)
sind rund 39 Millionen Menschen weltweit
auf Mobilitätshilfen wie Prothesen oder
Orthesen angewiesen. Zudem werden in
unserer alternden Gesellschaft zukünftig
immer mehr Menschen orthopädietechnische
Hilfsmittel benötigen. Um dieser
Entwicklung Rechnung zu tragen, sind Spezialist*innen
gefragt, die neben handwerklichen
Fähigkeiten auch die nötigen akademischen
Kenntnisse besitzen.
Orthobionik an der PFH studieren
In dem interdisziplinären Studiengang Orthobionik
vereint die PFH Private Hochschule
Göttingen mittlerweile seit zehn Jahren
Know-how aus der Orthopädietechnik und
den Wissenschaften Medizin, Bio mechanik,
Werkstoffkunde, Ingenieurwissenschaften
sowie Management. Der einzigartige Studiengang
bereitet Studierende im Bachelorstudium
auf die eigenverantwortliche Patientenversorgung
mit modernen Orthesen
und Prothesen vor. „Durch die praktische
Arbeit direkt an Patient*innen bereits ab
dem ersten Semester und der intensiven
medizinischen und naturwissenschaftlichen
Ausbildung stellt dieser Stu diengang für Abiturient*innen,
die Handwerk, Medizin und
Technik kombinieren möchten, eine interessante
Alternative dar“, sagt Dr. Frank Braatz,
Professor für Medizinische Orthobionik an
der PFH.
Aktive Problemlöser*innen bereits im
Bachelorstudium
„Im Praxisteil unseres Studiums fertigen
wir Orthesen, Prothesen sowie später auch
Rollstühle als Hilfsmittel für alle Extremitäten
sowie die Wirbelsäule und den Beckenbereich
an“, erzählt Julia Heeß, die im achten
Semester Orthobionik an der PFH in
Göttingen studiert. „Am meisten fasziniert
mich, dass wir aktive Problemlöser*innen
sind. Wir arbeiten eng mit den jeweiligen
Test-Patient*innen zusammen und fertigen
individuell für sie ihre Prothese oder Orthese“,
erklärt die 23-jährige Stuttgarterin. Gelehrt
wird in kleinen Gruppen und inklusiver
PROFIL
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FOTOS: PFH PRIVATE HOCHSCHULE GÖTTINGEN
Medizintechnik und Handwerk im Bachelorstudium: Der Studiengang Orthobionik bereitet Studierende auf die eigenverantwortliche Patientenversorgung
mit modernen Orthesen und Prothesen vor.
intensiver Betreuung im ZHT Zentrum für
Healthcare Technology mitten in der Universitätsmedizin
Göttingen. Den Studierenden
stehen eine moderne orthopädietechnische
Werkstatt, ein Ganglabor, Plätze zur Patientenversorgung
sowie Hörsäle und Seminarräume
zur Verfügung.
Patientenversorgung mit Meisterabschluss
Das Berufsbild der Orthobioniker*innen
ist sowohl von orthopädietechnischen als
auch von medizinischen, ingenieurwissenschaftlichen
und biomechanischen Komponenten
geprägt. Der Vollzeitstudiengang
Orthobionik, Abschluss Bachelor of Science,
ist auf eine Studiendauer von acht Semestern
ausgerichtet. Um später selbstständig
an Patient*innen arbeiten und gegebenenfalls
auch ausbilden zu dürfen, benötigt man
in Deutschland den „Meisterabschluss“.
„Der Studiengang vermittelt alle der für die
Meisterprüfung erforderlichen Inhalte. Die
Studierenden müssen an der Handwerkskammer
Hannover lediglich einen Praxistag
mit Arbeitsproben nach der Meisterprüfungsverordnung
erfolgreich absolvieren",
so Prof. Dr. Frank Braatz.
Akademische und handwerkliche
Qualifikation
Inzwischen haben fast 50 Absolvent*innen
der Orthobionik erfolgreich die Meisterprüfung
des Orthopädiemechaniker-Handwerks
abgelegt. Damit stehen sie der vom
Fachkräftemangel gebeutelten Orthopädietechnik-Branche
nun mit akademischer und
handwerklicher Qualifikation zur Verfügung.
Auf internationaler Ebene erhalten die
Absolvent*innen bereits mit dem Bachelorabschluss
die weltweit höchste Zertifizierung
der International Society for Prosthetics
and Orthotics (ISPO).
KONTAKT
PFH Private Hochschule Göttingen
Weender Landstraße 3–7
37073 Göttingen
Tel. 0551 54700-100
info@pfh.de
www.pfh.de
24
5
Big
Five
Der folgende Test hilft dir herauszufinden,
wie stark verschiedene Persönlichkeitsmerkmale
bei dir ausgeprägt sind und wo deine berufliche
Reise hingehen kann.
TEXT LEA VAN DER PÜTTEN FOTO STOCK.ADOBE.COM/PRONOIA
AZUBI 2/2021
25
Was zeichnet mich aus? Wo liegen meine
Stärken und Schwächen? Und was sagen
meine Interessen und Eigenschaften über
mich und meinen beruflichen Werdegang
aus? Der B5T® Big-Five-Persönlichkeitstest von Dr. Satow
zählt mit mehr als 50.000 Testdurchführungen zu den am
häufigsten angewandten Persönlichkeitstests in Deutschland.
Neben der Analyse deiner Persönlichkeitsstruktur wird
der Test auch in der Berufsberatung eingesetzt und kann dir
wichtige Impulse für deine Zukunft geben.
Mit dem Test lassen sich sowohl die Big-Five-Dimensionen
(Neurotizismus, Extraversion, Gewissenhaftigkeit,
Verträglichkeit und Offenheit) als auch die drei Grundmotive
(Bedürfnis nach Anerkennung und Leistung,
Bedürfnis nach Einfluss und Macht und Bedürfnis nach
Sicherheit und Ordnung) ermitteln.
Für die Bewertung steht dir eine vierstufige Skala zur
Verfügung. Je stärker eine Aussage auf dich zutrifft, desto
höher ist die Zahl, die du ankreuzt. Beantworte bitte alle
Fragen möglichst offen und ehrlich. Es gibt dabei keine
richtigen oder falschen Antworten.
Anschließend zählst du die Punkte pro Persönlichkeitsdimension
zusammen. Du kannst pro Dimension 2 bis 8
Punkte erreichen. Trage dann an der entsprechenden Stelle
in der Auswertungstabelle ein Kreuz ein und verbinde sie mit
einem Stift zu deinem ganz eigenen Persönlichkeitsprofil.
AZUBI 2/2021
26
Test
Beantworte die Fragen möglichst offen und ehrlich.
Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten.
trifft gar
nicht zu
trifft eher
nicht zu
trifft eher
zu
trifft genau
zu
Extraversion
Ich bin sehr kontaktfreudig. 1 2 3 4
Ich bin gerne mit anderen Menschen zusammen. 1 2 3 4
Neurotizismus
Ich fühle mich oft unsicher. 1 2 3 4
Ich bin oft nervös. 1 2 3 4
Gewissenhaftigkeit
Ich bin sehr pflichtbewusst. 1 2 3 4
Meine Aufgaben erledige ich immer sehr genau. 1 2 3 4
Offenheit
Ich lerne immer wieder gerne neue Dinge dazu. 1 2 3 4
Ich bin ein neugieriger Mensch. 1 2 3 4
Verträglichkeit
Ich achte darauf, immer freundlich zu sein. 1 2 3 4
Ich bin ein sehr höflicher Mensch. 1 2 3 4
Leistungsmotiv
Ich habe schon immer ein starkes Bedürfnis nach Anerkennung
und Bewunderung verspürt.
Tief in meinem Innersten gibt es eine Sehnsucht danach, der Beste
sein zu wollen.
1 2 3 4
1 2 3 4
Machtmotiv
Tief in meinem Innersten gibt es eine Sehnsucht nach mehr Einfluss
und Macht.
1 2 3 4
Für mehr Einfluss und Macht würde ich auf vieles verzichten. 1 2 3 4
Sicherheitsmotiv
Tief in meinem Innersten gibt es eine Sehnsucht nach Ruhe und
Geborgenheit.
Wenn ich die Wahl hätte, würde ich immer ein Leben in Sicherheit
und Frieden wählen.
1 2 3 4
1 2 3 4
AZUBI 2/2021
Extraversion
energiegeladen, aus sich herausgehend,
kontaktfreudig, gesellig, gesprächig
Neurotizismus
ängstlich, unsicher, verletzlich, reizbar,
empfindlich
Gewissenhaftigkeit
effizient, organisiert, gewissenhaft,
zuverlässig
527
Auswertung
Bitte zähle die Punkte pro Persönlichkeitsdimension zusammen. Pro Dimension können 2 bis 8 Punkte
erreicht werden. Trage in der Auswertungstabelle an der entsprechenden Stelle ein Kreuz ein und
verbinde die Kreuze zu deinem Persönlichkeitsprofil.
Offenheit
neugierig, originell, Neuem gegenüber
aufgeschlossen, einfallsreich
Verträglichkeit
hilfsbereit, kooperativ, milde, freundlich
Leistungsmotiv
Strebt nach Anerkennung und Leistung
Machtmotiv
Strebt nach Macht und Einfluss
Sicherheitsmotiv
Strebt nach Sicherheit und Ruhe
2 Punkte 3–4 Punkte 5 Punkte 6–7 Punkte 8 Punkte
– - 0 + ++
– - 0 + ++
– - 0 + ++
– - 0 + ++
– - 0 + ++
– - 0 + ++
– - 0 + ++
– - 0 + ++
Die Auswertung deiner Ergebnisse sowie eine ausführliche Beschreibung der
einzelnen Persönlichkeitstypen findest du auf den folgenden Seiten.››
©„Satow, L. (2020). B5T® Big-Five-Persönlichkeitstest: Test- und Skalendokumentation.
AZUBI 2/2021
28
Big Five
Welcher Job passt zu dir?
1
Extraversion
Eigenschaften: aktiv, durchsetzungsstark, energiegeladen,
aus sich herausgehend, kontaktfreudig, gesellig, gesprächig,
selbstsicher, heiter, optimistisch
Wie stark sehnst du dich nach Geselligkeit? Wie kontaktfreudig
bist du? Und wie sehr gehst du auf andere Menschen zu?
Wenn du gerne Spaß mit Freunden oder anderen Menschen
hast und diese mit deiner energetischen Art begeisterst, trifft
auf dich das Merkmal der Extraversion zu.
Ist dieses Merkmal bei dir wenig ausgeprägt, bist du eine
eher ruhige und in dich gekehrte Person. Du hängst häufig deinen
eigenen Gedanken nach und richtest deine Energie lieber
auf dich selbst. Den großen Rummel brauchst du nicht unbedingt,
sondern bist gerne auch mal allein.
Deine Vorteile: Extravertierte Menschen sind oft die Anführer
des Teams. Dir liegt es, Projektergebnisse vorzustellen, und
auch vor Netzwerkveranstaltungen hast du keine Scheu. Du
bist kommunikationsstark und trittst selbstsicher auf. Das
kannst du zum Beispiel im Bewerbungsgespräch oder auf Berufsmessen
für dich nutzbar machen.
Deine Herausforderungen: Achte darauf, dir einen Beruf zu
suchen, der zu dir und deiner Energie passt. Ruhige und routinierte
Aufgaben, die viel Gewissenhaftigkeit und Ausdauer erfordern,
könnten dich auf Dauer langweilen oder sogar zur
Belastung werden. Mach dir also bewusst, was du machen
möchtest, und nutze dein Potenzial bestmöglich, vielleicht in
einer aktiven und belebten Umgebung. Wenn du eine eher
intro vertierte Person bist, also keine hohen Ausprägungen
beim Merkmal der Extraversion hast, such dir lieber ein ruhiges
Arbeitsumfeld, in dem du in Ruhe deinen Aufgaben nachgehen
kannst.
Typische Berufe:
» Berufe mit viel Menschen- bzw. Kundenkontakt und viel Energie,
z. B. Lehrer, Schauspieler, oder in Vertrieb, Verkauf, Gastronomie
2
Neurotizismus
Eigenschaften: ängstlich, unsicher, an sich selbst zweifelnd,
selbstbemitleidend, verletzlich, reizbar, empfindlich, instabil,
angespannt, nervös
Diese Eigenschaft gibt an, wie emotional stabil eine Person ist
und wie empfindlich sie gegenüber negativen Einflüssen reagiert.
Hast du eine starke Ausprägung bei diesem Merkmal,
bist du eine eher ängstliche, labile und nervöse Person. Du
machst dir viele Sorgen und reagierst stark auf Stress. Zudem
neigen neurotizistische Personen häufig zu Schuldgefühlen,
Depressionen und Angststörungen und bemitleiden sich gerne
selbst. Gleichzeitig bist du bei einer hohen Ausprägung dieses
Merkmals auch sehr empfänglich für den emotionalen Schmerz
deiner Mitmenschen.
Den Gegenpol dazu bilden Personen, die emotional stabil,
entspannt, ausgeglichen, sorgenfrei und selbstsicher sind und
sich nicht so schnell aus der Ruhe bringen lassen. Dadurch
können sie aber auch dazu neigen, Probleme zu unter schätzen.
Deine Vorteile: Du bist sehr sensibel und kannst diese Eigenschaft
für dich und dein Team einsetzen. Du nimmst bereits
kleine Veränderungen achtsam wahr und kannst empathisch
auf deine Mitmenschen und Kollegen eingehen. Mit deiner Art
kannst für ein angenehmes Arbeitsklima sorgen. Empathie ist
eine Eigenschaft, die auch von Personalern und Führungskräften
immer mehr wertgeschätzt wird.
Deine Herausforderungen: Pass auf, dass du dich in deinem
Job nicht überfordert fühlst. Als sensibler, feinfühliger und empathischer
Mensch ist für dich eine angenehme Arbeitsatmosphäre
das A und O. Und auch eine gesunde Work-Life-Balance
gehört zu deiner allgemeinen Zufriedenheit dazu.
Typische Berufe:
» Menschen mit hohen Neurotizismuswerten sollten eher Berufe
mit einer geringen emotionalen Belastung wählen. Eher nicht
geeignet wären daher z. B. Polizist oder Arzt.
››
AZUBI 2/2021
Du willst nach dem
Abi hoch hinaus?
Programmiersprachen
sind für dich keine
Raketentechnik?
Spaß bei der Arbeit
ist ein Muss?
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30
3 4
Gewissenhaftigkeit
Eigenschaften: effizient, organisiert, gewissenhaft, sorgfältig,
zuverlässig, verantwortungsvoll, planvoll, effektiv,
pflicht bewusst, ordnungsliebend, systematisch
Der Faktor Gewissenhaftigkeit beschreibt das Maß, inwieweit
du organisiert und ergebnisorientiert arbeitest, deine Selbstdisziplin
und Zielstrebigkeit. Du besitzt eine hohe Gewissenhaftigkeit,
hast dein Leben gut im Griff und arbeitest gezielt
und organisiert auf deine Ergebnisse hin. Außerdem bist du
strukturiert und diszipliniert und lässt dich nicht so schnell
ablenken. Möglicherweise hast du sogar eine Neigung zum
Perfektionismus.
Hast du hier nur eine geringe Ausprägung, lebst du spontan
und in den Tag hinein. Du lässt dich leicht ablenken, dir rutschen
Sachen durch und du bist eher unzuverlässig.
Deine Vorteile: Durch deine verantwortungsvolle und gewissenhafte
Art stellst du eine wichtige Säule deines Teams dar.
Deine Kollegen übertragen dir in dem Bewusstsein, dass du sie
gut und zuverlässig erledigen wirst, gerne wichtige Aufgaben.
Offenheit
Eigenschaften: künstlerisch, kreativ, neugierig, originell,
Neuem gegenüber aufgeschlossen, einfallsreich, tolerant,
neugierig, interessiert, intellektuell
Bist du neugierig, fantasievoll und erfinderisch? Machen dir
neue Erfahrungen Spaß? Und interessierst du dich für andere
Kulturen? Dann hast du wahrscheinlich eine hohe Ausprägung
bei dem Merkmal der Offenheit. Als offene Personen liebst du
es, neue Erfahrungen zu machen und dich in komplexe Dinge
einzudenken. Alles, was deinen Geist fordert, zieht dich quasi
magisch an.
Ist dieses Merkmal bei dir nur schwach ausgeprägt, magst du
es lieber altbewährt und konservativ. Veränderungen schrecken
dich ab.
Deine Vorteile: In unserer schnelllebigen, globalisierten und
digitalisierten Welt sind offene Menschen als Mitarbeiter gerne
gesehen und stellen für jedes Unternehmen eine wertvolle
Ressour ce dar. Dir liegt es, dein Team durch Veränderungsprozesse
zu führen und neue und innovative Geschäftsmodelle oder
Ideen zu entwickeln.
Deine Herausforderungen: Übe dich in Geduld. Nicht bei
allen ist die Offenheit so stark ausgeprägt wie bei dir, und Veränderungen
benötigen ihre Zeit. Es ist nicht schlimm, wenn ein
neuer Prozess am Anfang noch etwas hakt. Sei deshalb immer
achtsam, wie du auf andere Menschen wirkst, und gib den
Projekten und deinen Kollegen die Zeit, die sie brauchen.
Deine Herausforderungen: Manchmal ist es wichtig, den eigenen
Anspruch etwas herunterzuschrauben. Ein gewisses
Maß an Perfektionismus ist gut für jedes Projekt und kann
auch auf deine Kollegen anspornend wirken. Zu hohe Erwartungen
an dich und dein Team wirken jedoch eher bremsend
und stellen sogar eine Belastung dar. Achte hier auf einen gesunden
Ausgleich.
Typische Berufe:
» Berufe, die ein hohes Maß an Pflichtbewusstsein und
Genauigkeit verlangen, z. B. in der Buchhaltung
Typische Berufe:
» Berufe, die ein hohes Maß an Neugierde, Experimentierfreude
und Lernbereitschaft erfordern, z. B. Künstler, Architekten oder
in der Forschung und Entwicklung
››
AZUBI 2/2021
Bewirb dich
jETzT als:
Bäcker (m/w/d).
Bäckereifachverkäufer (m/w/d).
Bürokaufmann (m/w/d).
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Bäckerei Küster GmbH
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Am Weendespring 1a
37077 Göttingen
@strandhaus37 #binamstrand
www.strandhaus37.de
32
5
Verträglichkeit
Eigenschaften: anerkennend, verständnisvoll,
großzügig, sympathisch, hilfsbereit, kooperativ,
kompromissbereit, milde, bemüht, beliebt
Das Merkmal beschreibt, wie wir mit anderen
Menschen umgehen. Du bist freundlich, hilfsbereit
und warmherzig? Dann besitzt du bei dem Merkmal
Verträglichkeit eine hohe Ausprägung. Deine
Stärke ist die Teamarbeit, denn du bist sehr kooperativ
und harmonisch. Konflikten gehst du eher aus
dem Weg oder gibst frühzeitig nach. Daher verspürst
du häufig Glücksmomente.
Bist du dagegen eher kalt, undankbar, misstrauisch
und streitsüchtig, sind deine Ausprägungen hier
sehr gering. Menschen mit einer geringen Verträglichkeit
stehen ihren Mitmenschen häufig skeptisch
gegenüber und unterstellen ihnen böse Absichten.
Daher handelt es sich bei ihnen oft um Einzelkämpfer,
die ihre eigenen Interessen vor die der
anderen stellen.
Deine Vorteile: Du kommst in den verschiedensten
Situationen und mit unterschiedlichen Menschen in
der Regel sehr gut aus. Das bedeutet, dass du in
flexiblen Teams mit agilen Strukturen gut zurechtkommst.
Auch wechselnde Ansprechpartner sollten
dir keine Probleme bereiten. Deswegen bist du vor
allem für Aufgaben geeignet, die an Schnittstellen
zwischen Abteilungen oder Hierarchieebenen liegen,
denn du bist ein guter Vermittler.
Deine Herausforderungen: Pass auf, dass du
nicht zu empathisch wirkst und zu oft nachgibst.
Mach dir deine Grenzen bewusst und trainiere deine
Durchsetzungsfähigkeit. Gerade in Gehaltsverhandlungen
oder veränderter Aufgabenverteilung
im Job ist dies wichtig für dich, damit du auch
deine eigenen Interessen vertrittst.
Die drei Grundmotive
Während die Big-Five-Persönlichkeitsdimensionen die Struktur einer
Persönlichkeit phänotypisch beschreiben, geben die Grundmotive
Aufschluss über die Entwicklungsrichtung und das Potenzial.
Leistungsmotiv
Personen mit einem ausgeprägten Leistungsmotiv versuchen, immer
ihr Bestes zu geben. Sie sind erst dann zufrieden, wenn sie ihre Ziele
erreicht haben. Gleichzeitig suchen sie nach Anerkennung für ihre
Leistung und sind bereit, für den Erfolg auf viele Annehmlichkeiten
zu verzichten.
Machtmotiv
Personen mit einem großen Machtbedürfnis wollen der Welt ihren
Stempel aufdrücken. Sie wollen gestalten und Verantwortung übernehmen.
Sie sind erst dann zufrieden, wenn sie wichtige Dinge kontrollieren
und beeinflussen können.
Sicherheitsmotiv
Personen mit einem ausgeprägten Bedürfnis nach Sicherheit, sehnen
sich nach (innerer) Ruhe, Ordnung und abgesicherten Verhältnissen.
Sie mögen keine Überraschungen, und wenn sie die Wahl haben, entscheiden
sie sich für die Sicherheit und gegen das Risiko.
Typische Berufe:
» Berufe, die ein hohes Maß an Teamarbeit
verlangen und viel Umgang mit Menschen,
z. B. in der Krankenpflege oder Gastro
AZUBI 2/2021
33
An der richtigen Stelle
Welche Position passt zu dir?
Je nachdem, welches Persönlichkeitsmerkmal besonders ausgeprägt ist,
eignen sich manche Positionen mehr, andere weniger.
Arbeiter
Arbeiter haben sehr geringe Werte im Bereich Offenheit und Extraversion.
Häufig haben sie daher ein höheres Bedürfnis nach Sicherheit, Leistung und
Anerkennung als andere Menschen.
Angestellte
Angestellte haben eher mittlere Werte. Sie zeichnet weder ein ausgeprägtes
Machtstreben noch ein starkes Leistungsmotiv aus. Für ihren Job setzen sie Vorgaben
um, sie erschaffen nichts Neues, also ist auch keine Kreativität gefragt.
Beamte
Typisch für Beamte sind die hohen Werte für Gewissenhaftigkeit, einhergehend
mit geringen Werten bei Extraversion und Offenheit. Auch hier dominiert der
Wunsch nach Sicherheit. Hält man sich den Umgang mit sensiblen Daten vor
Augen, ist verständlich, dass Sorgfalt und Gewissenhaftigkeit in diesem Berufsfeld
sehr nützliche Eigenschaften sind. Es erklärt allerdings auch, warum so viele
(verbeamtete) Lehrer in ihrem Job ausharren, obwohl sie unglücklich sind – das
Sicherheitsbedürfnis wird hier natürlich am ehesten befriedigt.
Selbstständige
Sie zeichnet ein hohes Maß an Offenheit und geringe Neurotizismuswerte aus.
Der Wille, neue Wege zu erkunden, verbunden mit der notwendigen Furchtlosigkeit,
Risiken einzugehen. Wenig verwunderlich – das Sicherheitsbedürfnis
ist bei ihnen gering ausgeprägt. Aber sie wollen ihr eigener Herr sein, das
Machtbedürfnis und das Leistungsmotiv sind bei ihnen stark vorhanden.
Führungskräfte
Führungskräfte haben hohe Ausprägungen bei den Merkmalen Offenheit, Extraversion
und Gewissenhaftigkeit. Machtstreben ist das dominante Grundmotiv.
Sie führen ihr Team an, behalten den Überblick über Projekte und setzen
Impulse.
››
Mehr zum Big-Five-Test
Dr. Lars Satow ist promovierter Diplom-Psychologe, Autor und
Experte für Personalentwicklung. Er hat mehrere Testverfahren entwickelt,
darunter den bekannten B5T ® Big-Five-Persönlichkeitstest.
Hinweis: Da es sich beim abgedruckten Test im faktorAZUBI um
eine Kurzversion des B5T ® handelt, sind die Ergebnisse nicht ganz
so aussage kräftig wie in der Vollversion. Diese findest du kostenfrei
online unter: www.drsatow.de/tests/persoenlichkeitstest
AZUBI 2/2021
Heimat
ist da, wo man immer
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vol
beg
Jun
Per
Gut
374
Tel
aus
ww
www.mekom-regionalmanagement.de
35
Spiel deines Lebens
Zock mit und finde den richtigen Weg ins Berufsleben
TEXT LEA VAN DER PÜTTEN
Du weißt nicht, welcher Weg der richtige für dich ist: studieren oder
doch lieber eine Ausbildung absolvieren? Und überhaupt ist dir nicht klar,
was dich auf dem Weg zum Traumjob alles so erwartet?
Dann finde es gemeinsam mit Freunden – oder auch allein – heraus: Mit unserem
Spiel des Lebens schicken wir dich auf deinen Weg Richtung Zukunft!
Das Ziel des Spiels: Finde einen Berufsweg, der zu dir passt – sammle Erfahrungen,
verdiene Geld und lebe dein Leben.
Was du brauchst: einen Würfel, kreative Spielfiguren wie zum Beispiel ein
Radiergummi, Zettel und Stift sowie die Motivationskarten auf Seite 40.
Spielanleitung: Der Spieler mit der längsten Nase fängt an. Ihr würfelt der Reihe
nach im Uhrzeigersinn und zieht mit eurer Spielfigur um die gewürfelte Augenzahl
weiter. Führt die Anweisungen auf dem jeweiligen Feld aus oder notiert euch in
zwei Spalten eure LEBEN-Punkte und GELD-Beträge, sobald ihr auf
den entsprechenden Feldern landet.
Ende des Spiels:
Variante 1. Gewonnen hat, wer als Erster den Start ins Berufsleben schafft.
Variante 2. Das Spiel ist beendet, sobald alle Spieler das Ziel erreicht haben.
Zählt aus, wie viel GELD und LEBEN ihr sammeln konntet. Entscheidet selbst,
was davon euch besonders wichtig ist – Kohle oder Lebenserfahrung – und wer
damit am Ende tatsächlich die Nase vorn hat.
Wobei ... – gewonnen hat natürlich ohnehin jeder, der den richtigen Weg
für sich gefunden hat.
Viel Spaß!
AZUBI 2/2021
36
Wie soll
deine Zukunft
aussehen?
Mach dir Gedanken
über deine Ziele:
Geld oder Leben?
Einmal aussetzen!
START
Ziehe eine
Motivationskarte!
LEBEN
Du besuchst
eine Berufsorientierungsmesse.
STOP!
STUDIUM
Du triffst die
Entscheidung für den
weiteren Weg:
Ausbildung oder
Studium.
AUSBILDUNG
LEBEN
Glückwunsch zum
Schulabschluss
LEBEN
Du recherchierst
verschiedene Ausbildungen
und Studiengänge
im Internet.
LEBEN
Du machst eine
Hospitation bei
deinem Wunscharbeitgeber.
GELD
Abschlussfeier mit
der Verwandtschaft
Erhalte 1.000 Euro.
GELD
Du machst ein
Praktikum im
Ausland.
Zahle 1.000 Euro.
GELD
Du lässt
Bewerbungsfotos
schießen.
Zahle 30 Euro.
LEBEN
Du machst einen
Berufsorientierungstest
(z. B. den auf Seite 24).
Ziehe eine
Motivationskarte!
Fleißarbeit:
Achte bei deinen
Bewerbungen auf Vollständigkeit,
Ordnung
und Individualität.
Einmal aussetzen!
AUSBILDUNG
LEBEN
Du übst für dein
Bewerbungsgespräch.
Du entscheidest
dich gegen den Ausbildungsbetrieb.
Gehe zurück zu
Fleißarbeit!
LEBEN
Der große Tag:
Du hast ein Vorstellungsgespräch.
GELD
Du kaufst ein angemessenes
Outfit für
dein erstes Bewerbungsgespräch.
Zahle 60 Euro.
Partytime!
Du hast die Zusage
für deinen Wunschausbildungsplatz
bekommen. Zeit zum
Durchschnaufen.
Einmal aussetzen!
LEBEN
Ärger mit
dem Chef
Ziehe eine
Motivationskarte!
LEBEN
Du besuchst die
Berufsschule.
GELD
Du kaufst Bücher.
Zahle 150 Euro.
GELD
Du bekommst
dein erstes
Ausbildungsgehalt.
Erhalte 800 Euro.
LEBEN
Du findest neue
Freunde
fürs Leben.
LEB
Betriebs
AZUBI 2/2021
37
GELD
Du fährst mit dem Zug
in verschiedene Städte
und schaust dir dort
die Unis und Hochschulen
an.
Zahle 80 Euro.
LEBEN
Du besuchst eine
Schnuppervorlesung.
Fleißarbeit:
Achte bei deinen
Bewerbungen auf Vollständigkeit,
Ordnung
und Individualität.
Einmal aussetzen!
LEBEN
Du schaust im
Internet nach
WG-Zimmern.
GELD
Du schickst auf
Anfrage dein
beglaubigtes Zeugnis
an die Uni.
Zahle 3 Euro.
STUDIUM
Partytime!
Du hast die Zusage
für deinen Wunsch-
Studien gang
bekommen. Zeit zum
Durchschnaufen.
Einmal aussetzen!
GELD
Du kaufst Bücher.
Zahle 150 Euro.
LEBEN
Du feierst in der
Einführungswoche.
GELD
Du zahlst Studiengebühren.
Zahle 300 Euro.
GELD
Du mietest ein
Zimmer.
Zahle 400 Euro.
Ziehe eine
Motivationskarte!
LEBEN
Du findest neue
Freunde
fürs Leben.
Das
Studium ist
doch nichts für
dich. Gehe zurück
zu STOP! Triff die
Entscheidung Ausbildung
oder Studium
neu.
LEBEN
Du machst ein
Auslandssemester.
GELD
Du suchst dir
einen Nebenjob.
Erhalte 450 Euro.
LEBEN
Du engagierst
dich in einer
Hochschulgruppe.
LEBEN
Du machst ein
Pflichtpraktikum.
Fleißarbeit:
Du lernst für
Prüfungen.
Einmal aussetzen!
LEBEN
Geschafft! Du
hast deinen
Studienabschluss in
der Tasche.
Herzlichen
Glückwunsch und
...
EN
ausflug
Die Ausbildung
ist doch nichts für
dich. Gehe zurück
zu STOP! Triff
die Entscheidung
Ausbildung oder
Studium neu.
GELD
Sommerurlaub in
Australien
Zahle 2.000 Euro.
Fleißarbeit:
Du lernst für
Prüfungen.
Einmal aussetzen!
LEBEN
Geschafft! Du hast
deinen Ausbildungsabschluss
in der Tasche.
Herzlichen Glückwunsch
und ...
ZIEL
... viel Erfolg bei
deinem Start ins
Berufsleben!
AZUBI 2/2021
38
Wer möchtest du
sein in dieser Welt?
Motiviert in sechs Schritten zu deiner Berufung
Kennst du das auch? Andauernder Prüfungsstress, den Abschluss
noch nicht mal in der Tasche, und trotzdem möchte bereits alle Welt
von dir wissen, was du beruflich einmal machen willst …
Oft bleibt jedoch neben der ganzen Lernerei kaum Zeit, sich intensiv
mit der eigenen Zukunft und der so wichtigen Frage zu beschäftigen:
„Was will ich eigentlich wirklich im Leben?“ Dabei ist dies der alles
entscheidende Punkt.
Ist es auch für dich schwierig, deine Berufung zu finden?
Deine einzigartige Aufgabe in dieser Welt? Willst du etwas tun,
das deinem Wesen entspricht und dich erfüllt? Unsere Berufung
gibt unserem Leben einen Sinn, ermöglicht uns, unsere Talente zu
entfalten und das zu tun, was uns wirklich am Herzen liegt.
Keine Sorge! Mit unseren Kärtchen für deine persönliche Heldenreise
kommst du deiner wahren Berufung ganz nebenbei in sechs
kleinen Schritten näher. Die Motivationskarten (auf der Rückseite)
mit kleinen Weisheiten von schlauen Köpfen unterstützen dich
dabei, dein Ziel nicht aus den Augen zu verlieren.
Leg los! Schneide die Karten aus, verteile sie in deinem Zimmer
– auf dem Nachtschrank, dem Spiegel, deinem Schreibtisch – oder
fotografiere sie einfach ab und nutze sie als Bildschirmhintergrund
auf deinem Smartphone. So begleiten sie dich jeden Tag auf
deinem einzigartigen Weg zu dir selbst.
Finde dich selbst!
AZUBI 2/2021
1.
Verändere deine innere
Haltung. Glaube fest daran,
dass du deine Berufung
findest. Sie ist schon da und
wartet nur darauf, von dir
entdeckt zu werden.
2.
Du bist
einzigartig.
Vergleiche dich nicht mit anderen.
Erkenne dich, deine Talente und
Fähigkeiten an.
Erkenne, was wirklich in dir
steckt, und was du wirklich tun
und leben würdest,
wenn alles möglich
wäre.
3.
Feiere deine Vergangenheit
– ob positiv oder negativ.
Erkenne das Gute in deiner
eigenen Geschichte und
nutze, was du gelernt hast.
4.
Erkenne dich.
Denke an Momente in deinem Leben, in
denen du wirklich glücklich warst:
· Wann war das und mit wem? · Auf welche
deiner Bedürfnisse bist du dabei eingegangen?
· Welche Dinge kannst du gut? · Was
fällt dir schwer? · Mit welchen Themen
beschäftigst du dich leidenschaftlich gern
und warum? · Welche Herausforderungen
hast du bereits gemeistert? · Wie bist
du daran gewachsen?
5.
Keine Angst.
Sei mutig und fürchte dich nicht vor
deiner Angst. Sie zeigt dir, dass du auf
dem richtigen Weg bist. Vertraue darauf,
dass du fliegen kannst. Ein Tipp,
wenn dich die Angst mal fest im Griff
hat: Frage dich ,Was ist das Schlimmste,
was passieren könnte, und wie
sähe die Lösung
dafür aus?'
6.
Zögere nicht.
Erschaffe deine Berufung und starte
jetzt! Warte nicht, dass dir jemand
sagt, was du tun sollst. Deine Berufung
ist ein aktiver Prozess, der dich
auffordert, mutig zu sein. Du musst
noch nicht den ganzen Weg kennen.
Beginne einfach! Welchen Schritt
möchtest du als Erstes
gehen?
» Auch eine
schwere Tür hat
nur einen kleinen
Schlüssel nötig. «
Charles Dickens
»Sei eine
erstklassige Ausgabe
deiner selbst,
keine zweitklassige von
jemand anderem.«
Judy Garland
»Um
loszulegen, muss man
aufhören zu reden
und anfangen zu
handeln.«
Walt Disney
»Die
einzige Möglichkeit,
Großes zu leisten, ist, das zu
lieben, was man tut. Wenn du das
noch nicht gefunden hast, dann suche
weiter. Gib dich nicht zufrieden. Wie
bei allen Herzensangelegenheiten
wirst du wissen, wenn du es gefunden
hast.«
Steve Jobs
»Viel
mehr als unsere
Fähigkeiten sind es unsere
Entscheidungen, die zeigen,
wer wir wirklich sind. «
Albus Dumbledore
Hinfallen,
aufstehen, Krone
richten und weitertanzen.
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Ausbildung, dass ich
Verantwortung für kleine
Projekte übernehme und
diese mit meinen eigenen
Ideen verwirklichen kann.“
Christoph, Auszubildender
technisches Produktdesign
„Nach meiner Ausbildung
bei LaVision hier auch
noch ein duales Studium
absolvieren zu können,
bietet mir einfach tolle
Aussichten für die
Zukunft.“
Felix, dualer Student im
Software-Team
„Meine Ausbildung
hat mir sehr viel
Spaß gemacht,
da die Aufgaben
abwechslungsreich
waren und man von
Anfang an super im
Team integriert wird.“
Lea-Marie, ehem. kfm.
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innovativer Systeme und Komponenten
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visualisieren Strömungen, Verbrennungen und
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BERUFSFACHSCHULE PFLEGE
Vom Maler zur Pflegefachkraft
Ein beruflicher Neuanfang ist auch mit Mitte dreißig noch möglich – ein Interview mit Thomas Rudolph
(im Bild, 1.v.r.), Pflege-Azubi im 3. Lehrjahr an der Berufsfachschule Pflege des Weender Krankenhauses.
Thomas, wie kam es zu deinem Wechsel
vom Maler zum Pflegefachmann?
Ich habe vor meinem Entschluss bereits
fünf Jahre als Quereinsteiger beim Internen
Patiententransportdienst des EKW gearbeitet.
Damals waren Maler nicht so gefragt.
Ich habe dort spannende Einblicke in den
Pflegeberuf bekommen.
Meinst du, so ein Neustart wäre für eine
ganz fachfremde Person ebenso einfach?
Ja, davon gehe ich aus, denn mit dem meisten
Fachlichen, das ich jetzt lerne, bin ich
bei meiner vorherigen Tätigkeit im Haus
gar nicht in Berührung gekommen.
Warum hast du dich gerade als Mann für
die Pflege entschieden?
Da ich ehrenamtlich als stellvertretender
Jugendwart meiner Gemeinde tätig bin,
habe ich Berührungspunkte mit Berufsfeldern
des sozialen Bereichs und dadurch
eine Ahnung, dass mir diese Arbeit liegen
könnte. Pflege ist längst kein reiner Frauenberuf
mehr. Man muss vor allem soziale
Kompetenz mitbringen.
Die Ausbildung lebt auch von Praxiseinsätzen
– wie finden Kollegen und Patienten es, wenn
sie einen älteren Schüler vor sich haben?
Da bekomme ich durchweg positive Rückmeldungen.
Mir kommt sicher zugute, dass
ich ein nicht mehr ganz so junges Küken
bin und Lebenserfahrung mitbringe.
Was hat deine Familie zu deiner Entscheidung
gesagt? Immerhin hast du ja eine
Frau und einen kleinen Sohn.
Den Entschluss für den Wechsel habe ich
gemeinsam mit meiner Lebensgefährtin
gefällt. Sie steht voll hinter mir. Allerdings
überbrücke ich die Ausbildungszeit finanziell
durch meinen Nebenerwerb als Handwerker.
Das ist sicher anstrengender als für
manchen meiner Mitschüler, aber auf alle
Fälle eine gute Lösung für mich und zeitlich
absehbar.
Welchen Rat hast du für jemanden, der
seine zweite Ausbildung in der Pflege
absolvieren möchte?
Um zu sehen, ob das Berufsfeld etwas für einen
ist, kann man auch erst einmal ein Prakti
kum machen. Ich habe meine Entscheidung
nicht bereut. Wir werden sehr von unserem
Arbeitgeber, dem Weender Krankenhaus,
unterstützt. Die Pflegeaus bildung kann ich
zu 100 Prozent empfehlen, denn durch zusätzliche
Wei terbildungen kann man aufsteigen
und mehr verdienen. So ist es möglich,
Leitungs aufgaben zu über nehmen, als
Anäs thesiefachkraft zu arbeiten, als Wundmanager,
in der Hygiene oder als Lehrer
in der Pflegeschule. Und das Tolle ist: Der
Job ist absolut krisensicher, wie Corona gerade
gezeigt hat.
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Berufsfachschule Pflege
Standort Neu-Mariahilf
Waldweg 9
37073 Göttingen
Tel. 0551 5034-3900
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PROFIL
FOTOS: PREFRATECHNIK
#MYFUTURE
Schon aus der Ferne fallen die zwei
Schornsteine der Refratechnik Cement
in Grone ins Auge, von denen der höhere
über 65 Meter misst. Zusammen sorgen sie dafür,
dass weder Emissionen noch Gerüche
in die Umwelt gelangen. Die Größe und Bedeutung
der Refratechnik zeigt sich, wenn
man im Gewerbegebiet von der Grätzelstraße
in die Rudolf-Winkel Straße einbiegt.
Nach ca. 300 Meter beginnt das Gelände –
und erstreckt sich bis zur Stresemannstraße.
Doch auch dort ist noch nicht Schluss, denn
bis hin zur Levinstraße liegen entlang der
Stresemannstraße noch weitere Gebäude.
AN 27 STANDORTEN arbeiten weltweit
über 2.000 Beschäftigte aus vier Kontinenten
und 50 Nationen zusammen. Die Refratechnik-Gruppe
liefert in 120 Länder der
Welt feuerfeste Produkte für die Zement-,
Stahl- und Keramikindustrie und bietet entsprechende
Serviceleistungen an. Die umfangreiche
Produktpalette sowie ihre internationalen
Geschäftsbeziehungen sind die
Basis für vielseitige Ausbildungsberufe im
gewerblichen wie administrativen Bereich.
DU SUCHST NOCH EINEN BERUF und
kannst dich nicht entscheiden? Dann
beginn gleichzeitig eine Ausbildung zum
Maschinenschlosser (w/m/d), zum Systemmacher
(w/m/d) und zum Mechaniker
(w/m/d). Wie das gehen soll? Ganz einfach:
Werde Industriemechaniker (w/m/d). Du
sorgst dafür, dass unsere Hightech-Produktion
störungsfrei läuft, und sollten doch
mal Probleme auftreten, bist du der Experte
(w/m/d), der sie beseitigt. Interesse an Mechanik
und handwerkliches Geschick helfen
dir, die hochmodernen Fertigungsanlagen
zu steuern und zu warten. Die dazu notwendigen
Fertigkeiten wie Bohren, Drehen, Fräsen,
Schweißen etc. lernst du in der eigens
dafür eingerichteten Ausbildungswerkstatt,
zusätzlich kannst du dich über eine attraktive
Vergütung freuen.
MICHEL ABLER, der nach seiner Ausbildung
zum Industriemechaniker eine
Festanstellung bekam, stellt rückblickend
fest: „Ich wurde überall mit offenen Armen
als vollwertiges Teammitglied empfangen.
Das Besondere an Refratechnik sind die mo
dernen Maschinen in der Ausbildungswerkstatt
sowie die direkte und gute Betreuung
durch den Ausbilder.“
Bei Refratechnik haben Umweltschutz
und Energieeffizienz auf allen Wertschöpfungsstufen
– angefangen von Liefer ketten
über interne Prozesse bis hin zum Kunden –
einen hohen Stellenwert. Das Unternehmen
will dazu beitragen, den steigenden Bedarf
an feuerfesten Produkten und Dienstleistungen
ressourcenschonend und nachhaltig zu
bedienen.
ÜBERRASCHE UNS – und schreibe,
warum du zu Refratechnik möchtest.
KONTAKT
Refratechnik Cement GmbH
Claudia Jensch (Ausbildungsleitung)
Rudolf-Winkel-Str. 1
37079 Göttingen
Tel. 0551 6941-0
berufsausbildung.cement@refra.com
www.refra.com
46
Bewerbung
FOTOS STOCK.ADOBE.COM
AZUBI 2/2021
47
Hiermit bewerbe ich mich
bei Ihnen als CHEF !
Deckblatt, Anschreiben, Lebenslauf – in ob du dich mit einem Standardtext auf 100 Stellen
dem ganzen Bewerbungsdschungel bewirbst oder ein individuelles Schreiben passend
musst du an allerhand denken. Bloß zum Unternehmen und der jeweiligen Stelle entworfen
hast. Dabei solltest du immer im Auge be-
nichts vergessen, alles richtig machen
… Aber was ist schon richtig? Du hast viele Möglichkeiten
– es gibt aber auch viele Regeln, an die beschreibung genannten Kriterien erfüllt und ob
halten, ob das Anschreiben auch die in der Stellen-
du dich halten solltest. Der erste Eindruck bei der deine Daten vollständig und richtig genannt sind.
schriftlichen Bewerbung ist genauso wichtig wie Erkundige dich außerdem immer vorab nach der
im realen Bewerbungsgespräch – und letztendlich richtigen Ansprechperson, an die du das Schreiben
auch im richtigen Leben. Die Unterlagen stellen richtest.
quasi deine Visitenkarte dar! Mehr wissen die Personaler
auf der anderen Seite nicht über dich. So-
Personaler einlädt, sich deine Bewerbungsunterla-
Dein Anschreiben ist quasi der Türöffner, der die
mit ist dies deine große Chance – eine Chance, die gen, die sich in der Mappe befinden, genauer anzusehen.
An vorderster Stelle solltest du hier ein pas-
du selbst in der Hand hast. Präsentiere dich so, wie
du wahrgenommen werden möchtest. Wichtig: send gestaltetes Deckblatt (Seite 48) mit einem
Keine Lügen – alle Angaben müssen der Wahrheit ansprechenden Bewerbungsfoto (Seite 52) von
entsprechen.
dir setzen. In der Online-Bewerbung (Seite 56)
Den Hauptschwerpunkt in deiner Bewerbung kannst du darauf auch verzichten. Das Foto kannst
solltest du auf das Anschreiben (mehr dazu auf du an passender Stelle, z.B. auf deinem Lebenslauf
Seite 49) legen. Dieses sollte in etwa eine DIN-A4- (Seite 50), platzieren. Dieser folgt im Übrigen auf
Seite lang sein und lose oben auf der Bewerbungsmappe
liegen, damit es als allererstes zu finden ist. Zeugnisse, und falls vorhanden weitere Beschei-
das Anschreiben und anschließend kommen deine
In Zeiten der Digitalisierung ist die altbekannte, nigungen und Leistungsnachweise (Seite 54).
klassische Bewerbungsmappe, die du per Post an Wenn du mit deinen Unterlagen auffallen willst,
dein Wunschunternehmen schickst, jedoch nicht kannst du ruhig ein wenig herumprobieren und ein
mehr überall gefragt. Stattdessen wird die Bewerbung
zunehmend per E-Mail versendet oder direkt dass es nicht zu bunt und verspielt wirkt. Die Be-
ausgefallenes Layout wählen. Pass hierbei aber auf,
in einem Onlineportal hochgeladen.
werbung sollte immer noch seriös aussehen.
Doch auch hier gilt: Das Anschreiben ist der Teil Wenn alle Dokumente vollständig und überprüft
in der Bewerbung, mit dem du – neben deinem sind – lass ruhig noch einmal eine zweite Person
Lebenslauf – am meisten auf dich aufmerksam machen
kannst. Nutze das für dich! Hier kannst du dein jeweiliger Wunscharbeitgeber Bewerbungen
ein Auge darauf werfen –, und erkundige dich, wie
mit deinen Erfahrungen, Argumenten und deiner entgegennimmt. Kümmere dich um eine professionelle
Bewerbungsmappe oder formatiere deine
Willensstärke punkten. Für die Personaler ist es
besonders interessant, zu wissen, warum gerade du Unterlagen für die Bewerbung per E-Mail oder
die richtige Person für diese Ausbildung bist und wenn gewünscht in einem Online Portal.
welche Motivation hinter deinem Berufswunsch Wirf noch einen letzten Blick auf die Checkliste
››
steht. Und hüte dich vor Copy 'n' Paste. Schnell ist (Seite 56). Hast du auch nichts vergessen? Dann
ein Fehler passiert. Außerdem merken Personaler, nichts wie los! faktor AZUBI drückt die Daumen. ‹
AZUBI 2/2021
48
Haus und Bau GmbH
Marianne Mutzil
Industriestraße 12
37154 Northeim
Sehr schön – das
Bewerbungsfoto wirkt
seriös und freundlich.
Sehr gut, bereits auf dem
Deckblatt sagen, worum es geht.
Immer den Ausbildungsberuf
nennen (Bewerbung um eine
Ausbildungsstelle als …)
Maximilian Meier
Bewerbung um eine Ausbildungstelle
als Kaufmann für Büromanagement
BEWERBUNG
Anlagen:
• Anschreiben
• Lebenslauf
• Zeugnisse
Das ist übersichtlich – eine
Auflistung der Anlagen
(Anschreiben, Lebenslauf,
Zeugnisse).
Kornmarkt 2
37574 Einbeck
Tel. 05561 68434115
E-Mail: maximilianmeier@gmx.de
››Deckblatt
Okay, der möchte
erreicht werden,
sehr gut!
Das Deckblatt
sollte die Überschrift
‚Bewerbung‘
tragen.
Das Deckblatt vermittelt den ersten Eindruck
über dich. Es ist keine Pflicht,
für eine Bewerbung ein Deckblatt anzufertigen,
es kann jedoch zu deinem
Vorteil sein. Bei dem Deckblatt hast du die Chance,
durch ein gutes Layout auf dich aufmerksam zu
machen. Probier dich ruhig ein bisschen aus und
schau, was dir gefällt! Aber Achtung, es sollte dennoch
seriös und strukturiert gestaltet sein. Zu viel
Farbe und Verspieltheit schrecken eher ab. Das
Deckblatt wird in der Bewerbungsmappe nach
dem Anschreiben und vor dem Lebenslauf einsortiert.
In der Online-Bewerbung ist das Deckblatt
eher unüblich. ‹
AZUBI 2/2021
Richtig,
sehr schön!
Hat angerufen und
persönlich Interesse
bekundet, das gibt
Pluspunkte.
Anschreiben
Haus und Bau GmbH
Marianne Mutzil
Industriestraße 12
37154 Northeim
17. Juni 2021
Bewerbung um die Ausbildungsstelle als Kaufmann für Büromanagement –
gefunden auf www.jobs-südniedersachsen.de am 10. Juni 2021
mit Bezug auf unser Telefonat vom 14. Juni
Sehr geehrte Frau Mutzil,
Ok, der möchte erreicht
werden, sehr gut – auch
sein Facebook-Profil.
wie in unserem Telefonat angesprochen, habe ich bereits Erfahrungen im
Bürosegment sammeln können. Daher auch mein Interesse, bei Ihnen eine fundierte
Ausbildung zu absolvieren. Denn trotz erster Berufserfahrungen nach der Schule
und Praktika, auch in anderen Bereichen, bin ich mir sicher, dass ich genau das werden
möchte: Bürokaufmann mit Leib und Seele.
Organisation liegt mir, Zahlen schrecken mich nicht ab, professionelle Kundenkontakte
bereiten mir Freude, und ich bin gerne mit anderen Menschen zusammen. Unter
anderem deshalb habe ich auch explizit die Haus und Bau GmbH ausgewählt. Denn in
einem mittelständischen Unternehmen mit internationalen Beziehungen gibt es eine
Menge für mich zu entdecken und zu lernen.
Nichtsdestotrotz habe ich die bisherigen Erfahrungen nutzen können. Während
eines Sommerjobs bei der Mitgrib & Co. KG habe ich einen Einblick in die Finanzbuchhaltung
und Personalplanung bekommen. Sechs Wochen beim Eventveranstalter
Mittendrin GmbH haben mir gezeigt, dass schnelle Arbeitsabläufe und unvorhergesehene
Situationen mich nicht aus der Ruhe bringen können. Vielmehr habe ich gelernt,
lösungsorientiert und zielgerichtet zu arbeiten.
Ich freue mich darauf, mein Potenzial künftig bei Ihnen einzubringen und Teil des
Teams bei der Haus und Bau GmbH zu werden.
Über eine Einladung zu einem persönlichen Gespräch freue ich mich sehr.
Mit freundlichen Grüßen
Maximilian Meier
››
Maximilian Meier
Kornmarkt 2
37574 Einbeck
Tel. 05561 68434115
E-Mail: maximilianmeier@gmx.de
www.facebook.com/maximilianmeier
Persönliche
Ansprechpartnerin,
sehr gut!
Bringt etwas mit,
nicht schlecht.
Er will es unbedingt –
fast zu schön, um wahr
zu sein.
Weiß auf jeden Fall,
was auf ihn zukommt.
Hat sich informiert.
Möchte mehr, das
hat Potenzial.
Opfert seine Freizeit, um
Erfahrungen zu sammeln.
Kommt gut an!
49
Richtig, denn auch die
so genannten Soft Skills sind
wichtig. Nicht nur die
Hard Facts zählen. Und wenn
man als junger Bewerber noch
nicht viel Berufserfahrung hat,
sollte man mit dem punkten,
was sonst noch möglich ist!
Möchte dabei sein.
Kein Konjunktiv, das zeugt von Selbstbewusstsein.
Wer hier ‚würde mich freuen‘
schreibt, räumt ein, dass die Möglichkeit
besteht, nicht eingeladen
zu werden. Sich etwas zu trauen, kann
manchmal nicht schaden – Mut zahlt sich
aus! Sehr schön!
Kann diese Erfahrung
positiv für sich verbuchen,
auch wenn sonst
nicht viel drin
war. Gut!
AZUBI 2/2021
50
MAXIMILIAN MEIER
*14. März 2002
maximilianmeier@gmx.de
05561 68434115
www.facebook.com
/maximilianmeier
Zielsetzung
Ich will eine fundierte Ausbildung
zum Kaufmann für
Büromanagement absolvieren,
um anschließend eine
Weiterbildung zum Bilanzbuchhalter
zu machen.
Qualifikationen
Organisation und Zahlen
liegen mir, Kundenkontakte
bereiten mir Freude und ich
bin gerne mit Menschen
zusammen, was sich in meiner
Arbeit und Motivation widerspiegelt.
Grundkenntnisse in EDV
Gute Englischkenntnisse
Einbeck, den 17. Juni 2019
Maximilian Meier
ERFAHRUNG
Aushilfe | Mitgrib GmbH & Co. KG
Beschäftigt von Juni 2021 bis August 2021
Einblicke in die Finanzbuchhaltung und
Personalplanung
Aushilfe | Mittendrin GmbH
Beschäftigt von Juli 2020 bis Mitte August 2020
Aushilfe bei einem Eventveranstalter. Lösungsorientiertes
und zielgerichtetes Arbeiten. Planen von
Veranstaltungen
Schulpraktikum | Buchhandlung Schmidt
Beschäftigt von Mai 2019 bis Mitte Juni 2019
Bestellungen bearbeiten, Kunden beraten, Bücher
verpacken und einräumen
AUSBILDUNG
Der Lebenslauf stellt neben dem Anschreiben
den zweiten wichtigen Baustein
der Bewerbung dar. Hier zeigst
du klipp und klar auf, was du deinem
potenziellen Ausbildungsbetrieb bieten kannst. Neben
deinen Kontaktdaten führst tabellarisch deinen
schulischen Werdegang auf sowie weitere Erfahrungen,
Fähigkeiten und Kompetenzen – also
IGS Göttingen
August 2015 bis Juli 2021
Realschulabschluss mit der Abschlussnote: 2,6.
Abschlussprüfung in den Fächern Mathematik,
Deutsch, Englisch und Biologie
August 2011 bis Juni 2015
Grundschule Leineberg
Lebenslauf
EHRENAMTLICHE TÄTIGKEITEN ODER
LEITUNGSAUFGABEN
Trainer einer Jugendfußballmannschaft
Mannschaftskapitän der eigenen Fußballmannschaft
Ehrenamtliches Engagement in der Kirchengemeinde
deine Hobbys, ehrenamtliches Engagement und
weitere außerschulische Qualifikationen wie
Sprachzertifikate oder EDV-Kenntnisse. Besonders
gern gesehen sind Praktika und Auslandsaufenthalte.
Halte dich dabei an die Fakten und stelle die
Punkte besonders heraus, die für den Betrieb von
Interesse sein könnten und etwas über deine Persönlichkeit
aussagen. Und hab keine Angst vor
Lücken im Lebenslauf – Hauptsache, die Angaben
stimmen! Deine Unterschrift unter dem Lebenslauf
ist ebenfalls gefragt. ‹
››
AZUBI 2/2021
Freiwilliges Soziales Jahr
Bundesfreiwilligendienst
Bildung · Orientierung · Persönlichkeitsentwicklung
Internationaler Bund · IB West gGmbH · Freiwilligendienste Göttingen
Papendiek 24–26 · 37073 Göttingen
0551 499587-0
freiwilligendienste-goettingen@ib.de
ib-freiwilligendienste.de
Freiwilligen Dienste
52
Cheese und knips !
Ein Bild sagt mehr als 1.000 Worte – doch keine Angst: Sich mit dem optimalen
Bewerbungsfoto ins rechte Licht zu rücken, ist keine Raketenwissenschaft.
TEXT MARGARETA VOGEL
Es ist und bleibt der Türöffner, dein
Hauptargument in Sachen Persönlichkeit,
denn mit einem richtig guten Bild
kannst du deinen Wunsch-Ausbilder
schnell auf deine Seite ziehen – auch wenn mal die
eine oder andere Qualifikation fehlt. Dabei
ist entscheidend, die wichtigsten Kriterien zu
beachten.
Das perfekte Bewerbungsfoto beginnt schon
bei den Details, die jeder Betrachter zumindest unterschwellig
wahrnimmt und die dennoch große
Wirkung haben. Etwa, ob du lächelst oder nicht.
Ein Lächeln wirkt sofort sympathisch und aufgeschlossener.
Zu solch subtilen Tricks gehört
auch, dass die Haare ordentlich gekämmt sind, die
Kleidung flecken- und fusselfrei ist und keine unschönen
Falten wirft.
Die Kleidung sollte auch zum angestrebten Job
passen. Wer sich also als Banker in spe bewirbt,
sollte schon auf dem Foto wie ein Banker aussehen.
Auf Piercings, zu viel Make-up oder zu schrille
Farben verzichtet ihr besser. Für Frauen gilt: Zu
sexy ist tabu. Psychologische Studien haben ergeben:
Deine Chancen steigen mit einer Portion
Männlichkeit mehr als mit weiblichen Reizen.
Heißt: Dunkler Hosenanzug mit schlichter Bluse
wirkt seriöser und durchsetzungsstärker.
Dabei muss dein Bild auf keinen Fall langweilig
aussehen! Wer ,Format‘ beweisen möchte, kann
sich zum Beispiel mit einem Querformat von der
Konkurrenz abheben oder mit einem außergewöhnlichen
Anschnitt die Neugier wecken. Ein
angeschnittenes Gesicht fesselt den Blick, denn das
Gehirn des Betrachters beschäftigt sich automatisch
damit, das Gesicht zu vervollständigen.
Und man kann es nicht oft genug sagen: Dein
Foto sollte weder aus einem Automaten noch aus
dem Urlaub oder von einer Party stammen. Das
wirkt immer billig und entwertet dich schon auf
den ersten Blick. Deshalb: Lass ein solches Porträt
(nie Ganzkörperaufnahmen!) immer von einem
Profi machen. ‹
Checkliste
□ Habe ich Blickkontakt
zum Betrachter?
□ Zeige ich ein offenes
Lächeln?
□ Ist das Gesicht gut
ausgeleuchtet und frei
zu erkennen?
□ Sitzen die Haare?
□ Hat die Haut einen
natürlichen Ton?
□ Ist die Kleidung
passend zum Job
gewählt?
□ Werfen Hemd, Bluse
und Jackett keine
hässlichen Falten?
□ Ist der Hintergrund
ruhig und neutral?
□ Ist der Kopf dynamisch
leicht geneigt?
□ Ist der Körper dem
Betrachter zugeneigt?
AZUBI 2/2021
Meine Zukunft sichern.
Und lernen, was auch morgen wichtig ist.
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Ausbildungsdauer: 3 Jahre
Schulabschluss: Realschulabschluss
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Schulabschluss: Abitur oder Realschulabschluss
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Schulabschluss: Realschulabschluss oder qualifizierter
Hauptschulabschluss
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54
Zeug mal her!
Auch deine Zeugnisse sind für potenzielle
Ausbildungsbetriebe ein wichtiger Anhaltspunkt.
Als Schüler geht es dabei vor
allem um dein Abschlusszeugnis. Bewirbst du dich
vor deinem Schulabschluss, verwendest du dein
letztes Jahres- oder Zwischenzeugnis. Personaler
schauen sich deine Zensuren und die Beurteilung
der Lehrer sehr genau an – aber: keine Angst! Gute
Noten sind nicht immer der ausschlaggebende
Grund für eine Einladung zum Bewerbungsgespräch.
Unternehmen schauen auch auf deine Fähigkeiten
und Erfahrungen, die du neben der Schule
gesammelt hast. Hast du vielleicht schon ein Praktikum
oder einen Ferienjob gemacht, zeigst du soziales
Engagement in einem Verein, worüber man
dir eine Beurteilung ausgestellt hat? Sehr gut. Diese
Referenzen, Zertifikate und Arbeitsproben
gehören am Schluss ebenso in deine Bewerbung.
Aber Vorsicht. Übertreibe nicht: Die Bescheinigung
der netten Nachbarn über Babysitten hat in deiner
Mappe nichts verloren.
Darüber hinaus legen Personaler zunehmend
Wert auf sogenannte ‚Soft Skills‘ – die vielleicht im
ersten Moment auch nichts mit deinem Beruf zu
tun haben, dafür aber viel über deine Persönlichkeit
aussagen.
Und eins noch: Verschicke niemals die Originaldokumente.
Fertige ordentliche Kopien deiner
Zeugnisse an – am besten im Copy-Shop –, die du
dann mit in die Bewerbung legst. Lass sie dir im
Shop am besten auch gleich einscannen, dann hast
du sie später auch bei einer möglichen Online-
Bewerbung zur Hand. ‹
AZUBI 2/2021
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56
Bewerbung 2.0
Die Bewerbungsmappe per Post verschicken
oder persönlich beim potenziellen Arbeitgeber
abgeben – das ist immer noch der
Klassiker. Allerdings wird im Zeitalter der Digitalisierung
die Bewerbung zunehmend auch per
E-Mail versendet oder direkt in einem Bewerberportal
hochgeladen. Und das hat seine Vorteile:
Kosten für Papier, Druckertinte, Mappen und Porto
entfallen. Die Wege werden ‚kürzer‘ und die
Möglichkeiten vielfältiger.
Eines hat sich jedoch nicht geändert: Im
Schnitt dauert die Sichtung einer Bewerbung vier
Minuten. In deinem eigenen Interesse sollte der
Personaler mit deinen Unterlagen also so wenig
Aufwand wie möglich haben! Und dazu gilt es, einiges
zu beachten:
› Strukturiere deine Bewerbung sinnvoll und fasse
deine Unterlagen zusammen. Deine E-Mail sollte
nicht mehr als drei Dateianhänge aufweisen. Das
Anschreiben bleibt dabei eine separate Datei,
diese wird häufig von Personalern ausgedruckt.
Lebenslauf und Zeugnisse kannst du hingegen in
einer Datei zusammenfassen. Die dritte Datei
besteht dann aus Arbeitsproben, die du mit einreichen
kannst. Du kannst aber auch alle Dokumente
in eine große PDF-Datei zusammenfassen.
Deine Unterschrift einzuscannen und einzufügen
ist nicht unbedingt notwendig, aber gerne
gesehen.
› Das PDF-Format ist dabei besonders wichtig.
Der Vorteil: Formatierungen, wie etwa der Einzug
von Schriftarten bleiben in der PDF-Datei
unverändert, sodass der Personaler die Bewerbung
so öffnet, wie du sie verschickt hast, und es
ihm bei einem inkompatiblen Programm nicht
die komplette Datei zerschießt. Achte bei der
Erstellung der PDF auch unbedingt auf eine
richtige und seriöse Benennung!
› Achte bei deiner Bewerbung auch auf ein ansprechendes
Layout und eine gute Lesbarkeit.
Eine einheitliche Schriftart im Anschreiben und
im Lebenslauf wirkt stimmig. Grafiken, Bilder
und Links machen die Bewerbung lebendiger –
aber Achtung, nicht übertreiben!
› Der Text in der E-Mail sollte nicht vollständig
dem Bewerbungsschreiben entsprechen. Einige
Infos zum ‚Anfüttern‘ reichen aus. Die Betreffzeile
sollte jedoch schon aussagen, worum es
geht. Gib in deiner E-Mail-Signatur deine vollständigen
und aktuellen Kontaktdaten an – das
erleichtert die Kommunikation. Die E-Mail wird
namentlich an den zuständigen Personaler
adressiert. Erkundige dich im Zweifel vorab
telefonisch, wer deine Ansprechperson ist, und
erfrage die E-Mail-Adresse. Achte auch hier auf
eine korrekte Rechtschreibung.
› Vor allem in großen Unternehmen findet eine
automatische Vorsortierung statt. Deshalb sollten
für den Job relevante Schlagworte in den
Unterlagen nicht vergessen werden.
› Geduld! Auch bei einer E-Mail-Bewerbung ist
mit rund vier Wochen Reaktionszeit zu rechnen.
BEWERBUNG
CHECKLISTE
□ Anschreiben
□ ggf. Deckblatt
□ Lebenslauf
□ Bewerbungsfoto
□ Kopien der
Abschlusszeugnisse
□ Alles sinnvoll
einsortiert?
□ Arbeits-, Ausbildungsund
Praktikumszeugnisse,
falls vorhanden
□ Zertifikate über
Sprachkurse oder
Rhetorikseminare
› Die Dateigröße der PDF sollte insgesamt 5 MB
nicht überschreiten, sonst kann es zu Problemen
beim Versenden kommen.
AZUBI 2/2021
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Osterode am Harz
Mitglieder im MEKOM Regionalmanagement Osterode am Harz e.V.
Virtuelle
Messeplattform
Ausbildung, Studium oder doch Schule
Auch im 2. Jahr der Pandemie wird die Durchführung des Berufsinformationstages
in Osterode noch nicht als Präsenzveranstaltung möglich sein.
Im vergangenen Schuljahr konnte das Planungsteam, das sich aus Agentur für Arbeit,
BBS 1 und BBS 2 sowie dem MEKOM Regionalmanagement zusammensetzt,
durch die tatkräftige Unterstützung der verantwortlichen Lehrkräfte und Schulen
vielfältige Erfahrungen bei der virtuellen Berufsorientierung sammeln.
Diese wurden gewinnbringend bei der Planung der virtuellen Messeplattform eingebracht.
Ein konkretes Angebot befindet sich auf der Zielgeraden. Weitere Details folgen in Kürze.
Das Vorhaben befindet sich in der finalen Planungsphase. Nach dem Beratungsgespräch steht
auch die NBank der Projektumsetzung positiv gegenüber – woraufhin eine
Förderung von den Organisatoren beantragt wurde. Die Förderzusage steht noch aus.
Alle Beteiligten sind sich darüber einig, dass ein virtueller Kontakt das persönliche
Gespräch niemals vollständig ersetzen kann. Es ist ein Schritt, die Digitalisierung
auch in dem Bereich Berufsorientierung zu integrieren und zeigt weitere
Möglichkeiten auf, sich über und bei regionalen Arbeitgebern sowie
Aus- und Weiterbildungsoptionen zu informieren.
Außerdem lässt sich die neue Messeplattform problemlos in den
berufsorientierenden Schulalltag integrieren. Die Schulen können
das digitale Format zukünftig flexibel mit demUnterrichtsstoff
verbinden. Die intensive Vorbereitung im Unterricht ist für
den Erfolg der Messe – ob als Präsenzveranstaltung oder
in virtueller Form – unabdingbar.
Lassen Sie sich überraschen, wie virtuelle Berufsorientierung
gelingen kann. Die Digitalisierung
setzt dennoch voraus, dass Interessierte,
Schülerinnen und Schüler, Eltern, Lehrkräfte
und Ausstellende die virtuelle Messeplattform
mit Leben füllen.
www.mekom-regionalmanagement.de
60
Und was
jetzt?
TEXT MARGARETA VOGEL
AZUBI 2/2021
61
Du hast endlich den Schulabschluss
in der Tasche und stehst jetzt vor der
großen Frage, wie es für dich weitergeht.
Die letzten Monate hast du vor
allem mit dem Büffeln für deine Abschlussprüfung
verbracht, da blieb
wenig Zeit, sich mit der Zukunft zu
beschäftigen. Wenn du noch nicht genau
weißt, wo dein Weg hingehen soll
oder du einfach noch nicht direkt mit
einer Ausbildung anfangen willst,
steht die dennoch eine Vielzahl an
Möglichkeiten offen. So kannst du deine
Orientierungszeit sinnvoll nutzen:
Mit einem FSJ, einem Freiwilligen Sozialen Jahr.
Über 3.500 junge Menschen zwischen 16 und 27
Jahren nutzen in Niedersachsen das FSJ oder das
FÖJ, das Freiwillige Ökologische Jahr, um sich in
der Welt der Berufe zu orientieren. Neben den klassischen
Einsatzfeldern in allen sozialen Bereichen,
wie zum Beispiel in Krankenhäusern, Pflegeeinrichtungen
oder Kindertagesstätten, kann man das FSJ
mittlerweile auch in den Bereichen Sport, Kultur, in
der Denkmalpflege oder Politik absolvieren. Einsatzgebiete
für das FÖJ sind Naturschutzeinrichtungen,
Forstämter oder Umweltschutzorganisationen.
Auch Auslandseinsätze sind möglich. Das
FSJ wie das FÖJ werden pädagogisch begleitet.
Das umfasst neben einer Anleitung durch Fachkräfte
in den Einsatzstellen auch die Durchführung
von Bildungsseminaren. Mit dem Bundesfreiwilligendienst
wird das Angebot des FSJ bzw. FÖJ um
weitere Bereiche, wie zum Beispiel Integration, Zivil-
und Katastrophenhilfe oder Unterstützung für
Behinderte erweitert.
Mit einem Friedensdienst. Der Friedensdienst
setzt sich ein für Frieden und Gerechtigkeit
und die Verantwortung des Menschen für seine
Umwelt. Er engagiert sich für eine bessere Verständigung
zwischen den Völkern und Kulturen, für die
Gleichberechtigung in Bezug auf Geschlecht sowie
soziale und kulturelle Herkunft. Friedensdienste
sind im Gebiet Nordhessen und Niedersachsen
möglich mit dem Friedensdienst Kassel e.V. in
Kitas, Senioreneinrichtungen, Schulen, Jugendfreizeiteinrichtungen
und Verwaltungen.
Mit einem freiwilligen Wehrdienst.
Nach der Abschaffung der Wehrpflicht haben junge
Männer und Frauen mit dem Freiwilligen Wehrdienst
die Möglichkeit, sich für Deutschland zu
engagieren. Interessierten soll der Dienst berufliche
und persönliche Chancen aufzeigen: Für eine Zeit
bis zu 23 Monaten bietet die Bundeswehr vielfältige
Arbeitsplätze mit Entwicklungspotenzial, guter
Bezahlung und sozialer Absicherung.
Mit einem Au-Pair. Die Hauptaufgabe beim
Au-Pair (französisch für ‚auf Gegenleistung‘) ist die
Kinderbetreuung. Zudem wird in der Regel die
Übernahme von leichten Hausarbeiten erwartet.
Aber das Au-Pair ist keine Putzfrau bzw. Putzmann
der Gastfamilie, sondern ein junger Erwachsener,
der gegen Verpflegung, Unterkunft und Taschengeld
bei einer Familie im In- oder Ausland tätig ist.
Im Gegenzug lernt das Au-Pair Sprache und Kultur
des Gastlandes bzw. der Gastregion kennen.
Mit einem Berufsvorbereitungsjahr
(BVJ). Das Berufsvorbereitungsjahr ist ein Angebot
für Jugendliche, die noch schulpflichtig sind,
aber wegen ihres schlechten Abschlusses keinen
Ausbildungsplatz finden oder die Schule abgebrochen
haben. Im BVJ eignen sie sich an der Berufsschule
berufliches Wissen und Schlüsselqualifikationen
an und machen Praktika. Zugleich kann man
Schulwissen nachholen und, wenn nötig,
seinen Hauptschulabschluss machen. Ziel ist die
Ausbildungsreife und damit eine Steigerung der
Chancen bei der nächsten Bewerbung.
Und wo bitte?
Interessante Stellen für deinen Freiwilligendienst in
Südniedersachen findest du beim ,Internationalen
Bund Freiwilligendienste Göttingen‘:
www.ib-freiwilligendienste.de/goettingen
AZUBI 2/2021
62
Für wahre
Freigeister
Parkour gehört zu DEN Trendsportarten der letzten Jahre,
die du nahezu überall machen kannst. Dabei handelt es sich
weniger um klassischen Sport, sondern vielmehr um eine
ausgefallende Art, sich fortzubewegen. Schnell und effektiv bis hin
zu kunstvoll-artistisch laufen, springen und fliegen Läufer durch
die Welt. Lust bekommen? Zwei echte Profis erklären, wie auch du
Parkour erlernst und was es dabei zu beachten gilt.
TEXT LEA VAN DER PÜTTEN FOTOGRAFIE LUKA GORJUP
Wenn du an Parkour denkst, hast du
bestimmt auch die Bilder von Menschen
im Kopf, die über Dächer
rennen und die waghalsigsten
Sprünge wagen. Von Stunts, bei denen die Läufer
metertief fallen und trotzdem katzenartig landen,
um gleich darauf weiterzusprinten. Klingt wild.
„Aber gleichzeitig ist genau das auch das größte
Vorurteil gegenüber dieser Sportart“, erklärt
Sebastian Merk, Parkourläufer und Trainer am
Hochschulsport Göttingen. „Viele Leute denken,
dass es einfach nur super gefährlich ist, was wir
machen – und probieren es darum gar nicht erst
aus. Dabei ist Parkour so viel mehr.“
Warum du Parkour ausprobieren solltest
Parkour ist ein Sport für jedermann und überall.
„Man kann ihn einfach an jedem Ort ausüben, in
der Stadt wie in der Natur – und dazu braucht es
gar keine ausgefallenen Stunts oder Sprünge über
Hochhäuser hinweg“, sagt Sebastian. Der Läufer
bestimmt seinen eigenen Weg durch den urbanen
oder natürlichen Raum – auf eine andere Weise, als
von Architektur und Kultur vorgegeben. Auch die
Überwindung kleinerer Hindernisse wie etwa
Treppen, Geländer oder Fahrradständer kann mitunter
schon eine willkommene Herausforderung
darstellen. „Hier geht es weniger darum, möglichst
spektakulär von einem Ort zum nächsten zu kommen,
sondern vielmehr darum, die Strecke möglichst
effizient und kraftsparend zu absolvieren“,
erklärt auch Lennart Jakob (Foto rechts), Fachbereichsleiter
für Parkour und Freerunning beim
ASC Göttingen. Zudem brauchst du für den Sport
kaum Ausrüstung. Bequeme Kleidung, in der du
dich gut bewegen kannst, und ordentliche Sportschuhe
mit einem guten Grip reichen bereits aus.
Hier wird ganz auf die Kraft deines eigenen Körpers
gesetzt.
Denn auch wenn Parkour – gerade bei Profis –
häufig nach einer locker-leichten Art der Fortbewegung
aussieht, so ist es doch ein Sport, der dich so
richtig ins Schwitzen bringt. Schluss mit Fitnessstudio
und Yogamatte – beim Parkour hast du mit
einem Schlag ein komplettes Ganzkörpertraining
absolviert. Neben der physischen Aktivität
››
AZUBI 2/2021
AZUBI 2/2021
63
64
Fünf Tipps für
Parkour-Anfänger
Überschätze dich nicht
Parkour ist zwar eine sehr kunstvolle Sportart, sie
birgt aber auch ein gewisses Risiko. Vor allem,
wenn du in der Stadt deine Hindernisläufe absolvierst
– über Geländer, Mauern und an Wänden.
Dabei gibt es keine Absicherung, und ein Fehltritt
kann schon eine Verletzung bedeuten. Wenn du
dich also nicht traust, erste Übungen direkt auf
dem harten Pflaster zu machen, probiere dich ruhig
in einer Parkour-Halle aus. Dort bist du durch
Matten vor schwereren Stürzen geschützt. Der ASC
Göttingen und der Hochschulsport bieten verschiedene
Trainingszeiten an (siehe Kasten Seite 67).
Schließe dich einer Gruppe an
Am besten lernst du eine Sportart immer von jemandem,
der es schon kann. Wie in vielen großen
Städten gibt es auch in Göttingen verschiedene
Gruppen, denen du dich anschließen kannst, die
dir die Grundlagen zeigen und die dich in die
Welt des Parkour-Laufens mitnehmen.
Fange langsam an
Übernimm dich am Anfang nicht. Es hat wenig
Sinn, direkt die fortgeschrittenen Parkour-Läufer
imitieren zu wollen. Bestimm lieber dein eigenes
Tempo. Nimm dir Zeit und fang mit ein paar
leichteren Übungen an. Generell ist das Parkour-
Laufen nur so schwer, wie du es gestaltest.
Trainiere deinen Körper
Parkour ist eine sehr anstrengende Sportart. Dein
ganzer Körper wird gefordert. Auch wenn du deine
Fitness beim Parkour trainierst, ist es keine
schlechte Idee, den Körper nebenbei gezielt auf die
Sportart vorzubereiten – in Hinsicht auf Ausdauer,
Muskeln, aber auch den Gleichgewichtssinn.
Wärme dich immer auf
Beim Parkour werden die Muskeln schnell und
schwer beansprucht. Deswegen solltest du sie
vorher immer auf die Belastung vorbereiten.
Wärme dich – deine Muskeln, Bänder, Gelenke
und das Herz-Kreislauf-System – deswegen
umfangreich auf. So beugst du auch einem
schmerzhaften Muskelkater vor.
fördert der Sport außerdem dein Konzentrationslevel,
deine Selbsteinschätzung und Selbstdisziplin
sowie dein Grenzenbewusstsein und hilft ganz nebenbei
beim Stressabbau. Körper und Geist werden
in Einklang trainiert – und das auch schon als Neueinsteiger.
„Man lernt aber nicht nur sich selbst
besser kennen, man entwickelt eine völlig neue
Verbundenheit zur Stadt“, erzählt Sebastian (Fotos
unten). „Wenn ich heute durch Göttingen laufe,
entdecke ich immer wieder spannende Trainingsspots
– und habe inzwischen eine ganz eigene Sicht
auf die Dinge.“
Noch ein Argument für diesen Sport? Hier bist
du dein einziger Gegner! Beim Parkour gibt es keinen
Wettbewerb. „Man hat keinen Zeitdruck, jeder
wählt seine eigenen Strecken und das Level,
das einem liegt“, sagt Lennart. „Deswegen ist die
Community auch so toll – weil wir uns untereinander
nicht messen.“
So lernst du Parkour am besten
Das Beste an Parkour ist allerdings, dass es keine
Regeln gibt. Du kannst machen, was du willst. Natürlich
gibt es ein paar Grundtechniken für die Bewegungsabläufe,
aber die sind vielseitig einsetzbar.
Am Anfang empfehlen die beiden Parkour-Profis
allerdings, mit ein paar Präzisionssprüngen zu beginnen,
um Sprungkraft zu entwickeln: Dazu
springt man von einer Stelle auf die andere und
landet präzise auf den Fußballen. Später kann man
die Präzisionssprünge auch am Bordstein üben.
„Auch Balanceübungen an Stangen oder auf der
Bordsteinkante sind für den Einstieg gut“, erklärt
Sebastian. Außerdem rät er dazu, Geländer, die dir
begegnen, nicht zu umgehen, sondern immer wieder
spielerisch zu überwinden und so ein Gefühl
für den Körper und das Hindernis zu entwickeln.
„Gerade am Anfang sollte man aber immer mit
mindestens zwei Extremitäten am Hindernis oder
am Boden bleiben“, ergänzt Lennart. Und dann
heißt es eigentlich nur noch: Ausprobieren! „Am
Parkour begeistern mich vor allem die vielen Fortschritte,
die man macht – auch wenn man klein
anfängt“, sagt Sebastian. Wie diese und weitere
Übungen aussehen können, siehst du auf den folgenden
Seiten. faktorAZUBI wünscht viel Spaß auf
deinem kreativen Weg durch die Welt!
››
AZUBI 2/2021
Step/Safety Ein Fuß und eine
Hand setzen auf, das andere Bein wird
durchgezogen und der gewünschten
Landung entgegengestreckt. Sehr
effektiv, um aus einem Sprung auf eine
Mauer eine Überwindung zu machen.
Neun geniale Parkour-Moves
65
Lazy Der Absprung erfolgt
ca. 45 Grad von der Mauer aus
gedreht und mit der inneren
Hand an der Mauer. Die Beine
werden mit Schwung in einer
Kreisbewegung über die Mauer
geworfen, und am Ende wird
die zweite Hand mit aufgesetzt,
damit man gerade herauskommt.
Präzisionssprung
Entgegen des Namens
geht es eigentlich um die
Landung. Die sollte, wenn
man stehen bleiben will,
immer mit den Fußballen
an der Kante erfolgen, weil
man dann die Kraft am
besten abfangen kann. Das
Ziel ist, am Ende sicher
zum Beispiel auf Geländern
landen zu können.
AZUBI 2/2021
66
Demi-Tour Mit beiden Händen an einem
Geländer festhalten, wie bei einem Kong hinüberziehen,
dann eine Hand loslassen und um die andere drehen,
während man die Füße reinzieht, um unterhalb
der Stange zu landen. Am besten an bodennahen
Geländern – zum Beispiel Fahrradständern – üben.
Die Top-10-Trainingsspots in Göttingen:
parkour-goettingen.de/spots
Infos & Inspiration
Instagram-Account von Sebastian Merk:
@sebipkfr
Speed Aus dem Lauf heraus abspringen, sich zur
Seite des Absprungbeins lehnen und diese Hand auf das
Hindernis setzen. Das drückt dich für gewöhnlich nach
dem Hindernis wieder in die aufrechte Lage und du
kannst weiterlaufen.
AZUBI 2/2021
Dash
Absprung aus dem Lauf und Sprung über das Hindernis. Erst über dem
Hindernis setzen beide Hände auf und die Beine werden nach vorne oben
gedrückt. Der Sprung über die Mauer sollte nicht zu weit oberhalb erfolgen,
weil man sonst zu viel Belastung auf den Handgelenken hat.
Check your Surfaces
Um Stürze, Umknicken oder Schäden
an deinen Hindernissen zu vermeiden,
solltest du vor dem Training die
folgenden Dinge überprüfen:
67
• Ist die Trainingsumgebung rutschig?
• Liegen irgendwo Scherben oder ist
etwas scharfkantig?
• Wackelt etwas oder macht etwas einen
instabilen Eindruck?
• Ist der Boden uneben?
• Kann man irgendwo tief
herunterfallen?
Palm Spin Effektiv eine Weiterentwicklung der
Demi-Tour-Bewegung, aber man dreht sich komplett über
der Mauer, um wieder davor zu landen. Das Wichtigste ist,
dass die Hand, um die man dreht, fast 45 Grad nach hinten
geneigt ist, da man sonst vom Schwung nach vorne
gezogen wird.
Kong Nach dem Absprung
beide Hände auf die Mauer setzen
und die Beine hindurchziehen.
Am besten erstmal aus dem Stand
ausprobieren und nur die Füße
zwischen die Hände setzen.
Wo kannst du trainieren?
Hochschulsport
Am Hochschulsport findet aktuell nach vorheriger
Anmeldung einmal wöchentlich ein Outdoor-Training
für Fortgeschrittene statt. Jeden Donnerstag
trainiert die Gruppe zwischen 16 und 18 Uhr an
verschiedenen Parkour-Spots in Göttingen.
Aktuelle Zeiten und Corona-Bestimmungen unter:
www.store.sport.uni-goettingen.de/sports/sport/1280
ASC Göttingen
Beim ASC gibt es eine Vielzahl an Parkour-Kursen
für alle Schwierigkeitsgrade und Altersstufen. In
der Halle am Waldweg steht ein modulares Kastensystem
von Kjub eigens für das Parkour-Training zur
Verfügung. Zudem ist für 2021 am Schützenplatz
hinter der Sparkassen-Arena der Bau eines
Outdoor-Parkourparks geplant.
www.asc46.de/sportarten/parkour-und-freerunning
Wall Run Auf eine
hohe Mauer zurennen und
einen Fuß auf Oberschenkel
bis Bauchhöhe gegen die
Mauer drücken, um sich
hochzuschieben.
Der Absprung ist am
besten nicht mehr als
einen großen Schritt von
der Mauer entfernt.
AZUBI 2/2021
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Verarbeitungsmöglichkeiten verschiedener Gläser zu hochgenauen optischen Bauteilen vermittelt.
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Mehr Infos zur Ausbildung: www.hsw-mikrooptik.de
FREISTUNDE
69
Lesefutter
Literaturtipps aus der faktorAZUBI-Redaktion
3… 2… 1… – Start.
Der Autor und Physiker Daniel Mellem erzählt in seinem
mitreißenden Roman von der ,Erfindung des Countdowns‘
und dem Leben des Raketenpioniers Hermann Oberth. Dieser
hat 1920 das Ziel vor Augen, den Traum der Menschheit
wahr werden zu lassen: ins Weltall zu fliegen und auf dem
Mond zu landen. Er zieht von Siebenbürgen nach Göttingen,
um Physik zu studieren – die spannendste Wissenschaft der
Zeit. Doch als der Durchbruch nah ist, weisen seine Professoren
ihn ab. Aus der Traum ... Bis schließlich doch jemand an
Hermanns Forschung glaubt: Wernher von Braun, Mitglied
der SS. Statt der Mondrakete soll Hermann jedoch die V2
mitentwickeln, eine ,Vergeltungswaffe‘ für die
Nazis. Seine Kinder verliert er an den Krieg.
Und so stellt sich ihm mit voller Wucht die
Frage nach der eigenen Verantwortung
für die Geschichte. LS
Daniel Mellem
Die Erfindung des Countdowns
dtv, 23 Euro
Wie Träume wahr werden:
das Geheimnis der
Potenzialentfaltung
Eine Idee, die ersten holprigen Versuche auf dem
Rennrad und einer der bekanntesten Hirnforscher
Deutschlands – das ist die Ausgangslage. Doch
wie wird aus einer Gruppe von Amateurradfahrern
das Team, das das härteste Rad rennen der
Welt gewinnen konnte? „Wenn es nicht immer
wieder Menschen gegeben hätte, die ihren
Träumen gefolgt sind, säßen wir heute immer
noch auf Bäumen“, sagt Gerald Hüther, Göttinger
Hirnforscher und Bestsellerautor, und fasst
damit die Vision hinter diesem Projekt zusammen.
In diesem Buch geht Hüther gemeinsam mit den
Autoren Sven Ole Müller und Nicole Bauer dem
Geheimnis der Potenzialentfaltung auf die
Spur, denn in einer immer komplexer werdenden
Welt ist es von größter Bedeutung,
dass wir uns im Team wirkungs- und
kraftvoll als Gestalter unseres Lebens
definieren. LvdP
Gerald Hüther, Sven Ole
und Nicole Bauer
DreamTeam
Goldmann Verlag, 22 Euro
FREISTUNDE
23. Oktober bis 7. November
Fest der Gegenwartsliteratur
Nordisch düster
Die Göttinger Autorin Annette Strohmeyer hat unter ihrem
Pseudonym Anne Nørdby erneut einen fesselnden Skandi navien-Krimi
veröffentlicht. Mit ,Eis.Kalt.Tot.‘ bedient sie jedes
Element eines klassischen Nordic-Thrillers: ein Serienkiller, der
sein Unwesen treibt, verstümmelte Leichen, eine Ermittlerin mit
fotografischem Gedächtnis und eine unverhoffte Konfrontation
mit der Vergangenheit. Thriller mit Gänsehaut-Garantie. LvdP
Anne Nørdby
Eis.Kalt.Tot.
Gmeiner Verlag, 16 Euro
Vor rund drei Jahrzehnten machten sich renommierte Autoren
aus ganz Deutschland das erste Mal auf den Weg – mit
einem gemeinsamen Ziel: dem Göttinger Literatur herbst.
Und noch bis heute treten bei diesem Festival alljährlich die
großen Köpfe dieser Zunft mit ihren neuesten Büchern an,
um Leser in Südniedersachsen zu begeistern.
So auch in 2021: Mit von der Partie ist unter anderem
Robert Seethaler, der mit seinem erfolgreichen Roman
,Der letzte Satz‘ das Fest am 29. Oktober im Alten Rathaus in
Göttingen eröffnen wird. Das große Finale mit Benno
Fürmann und dem Moka Efti Orchestra findet am 7. November
im PS.Speicher in Einbeck statt. Und wie auch schon im
vergangenen Jahr kann man mit dem Literaturherbst
ON AIR-Ticket sämtliche Veranstaltungen bequem vom
heimischen Sofa aus online erleben.
Übrigens: Schüler und Azubis bekommen (mit Ausweis)
an der Abendkasse 3 Euro Ermäßigung für den Einlass.
Studierende haben mit dem Göttinger Kulturticket
sogar freien Eintritt.
Weitere Termine, Infos und Karten unter:
www.literaturherbst.com
LS
AZUBI 2/2021
70
15 Dinge,
die du jetzt und ab sofort für die Umwelt tun kannst.
TEXT MARGARETA VOGEL FOTO STOCK.ADOBE.COM
1. Bäume retten auf dem Klo
2. Coole Jute
nur auf Dauer
Überraschung: Auch Baumwollbeutel schaden der
Umwelt! Zumindest, wenn du sie als Einwegtasche
nutzt. Erst beim 131. Gebrauch ist ihre Ökobilanz
besser als die der Plastiktüte.
Also: hübschen Beutel suchen – und behalten!
4. Fuß vom Gas
Wer sein Tempo drosselt, fährt in eine nachhaltigere
Zukunft. Wenn du beispielsweise auf der Autobahn
100 Kilometer pro Stunde statt 130 fährst, sparst
du auf 100 Kilometer schon ganze zwei Liter Sprit
und vermeidest damit fünf Kilogramm CO 2 . Stelle
an Ampeln, im Stau oder an Schranken den Motor
ab. Und überhaupt: Steig lieber gleich auf das Rad
oder nimm Bus und Bahn.
Wusstest du, dass wir Europäer jährlich 22 Milliarden Rollen
Toilettenpapier verbrauchen? Und das nicht erst seit gestern.
Bereits seit 1928 nutzen wir Klopapier aus frisch abgeholzten
Bäumen. Und alle zwei Sekunden schwindet Urwald in Größe
eines Fußballfeldes. Die gute Nachricht: Wir können mit unserem
Konsumverhalten und unter Berücksichtigung gewisser
Labels den Weg zu einem nachhaltigeren Papierkonsum
ebnen. Also: Augen auf beim Klopapierkauf.
3. Brauchst du echt
fünf neue Jeans?
Für die Herstellung einer einzigen Jeans sind rund 11.000 Liter
Wasser nötig. Darum gilt wie bei vielen anderen Dingen auch:
Je länger wir sie tragen und nutzen, desto besser. Denk darüber
nach, bevor du Ausschau nach neuen Sachen hältst.
Übrigens: Für eine Leinenhose hingegen braucht es
im Vergleich ,nur‘ 1.250 Liter …
5. Geh mal kalt duschen
Kalt duschen ist nicht nur gesund! Für Warmduscher muss das
Wasser erst mal aufgeheizt werden. Das erfordert Energie. Sollte
diese nicht gerade von Solarpaneelen auf dem Dach erzeugt werden,
wird dabei CO 2 freigesetzt. Bereits dadurch, dass du ein paar
Grad kälter duschst, wirkst du dem entgegen und reduzierst so in
kleinen Schritten effektiv deinen CO 2 -Fußabdruck.
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6. Hände weg vom Plastik
Jährlich werden mehr als 100 Millionen Tonnen Plastik für
Produkte hergestellt, die wir weniger als fünf Minuten nutzen
– wie etwa Einweggeschirr. Nutze daher, so oft du kannst,
nachhaltige Alternativen, vorzugsweise aus deiner Region.
So zum Beispiel den Fair Cup – eine Idee von Schülern der
BBS II in Göttingen: Du holst dir den Mehrwegbecher gegen
Pfand beim Bäcker um die Ecke, an der Tanke oder im Schulkiosk
– genießt und gibst die leere Verpackung anschließend
an einer der Rücknahmestellen wieder ab. Das Pfand bekommst
du zurück – oder spendest es an soziale Projekte.
Alle Shops auf einen Blick: fair-cup.de
Auch die Göttinger Gründer von Kulero haben mit ihrem
Start-up voll den Zeitgeist getroffen: mit essbaren Besteckartikeln,
egal, ob für heiße Suppe oder ein Eis zur Abkühlung.
Mit ihrer Idee sahnten sie sogar einen der heiß begehrten
Deals bei der TV-Sendung ‚Die Höhle der Löwen‘ ab.
Mehr zu Kulero findest du hier:
www.faktor-magazin.de/essbarer-erfolg
7. Im Tauschrausch
Du willst dir mal wieder etwas Neues gönnen, dir und gleichzeitig
der Umwelt etwas Gutes tun? Dann schau doch mal bei
einem der vielen Secondhandläden in Göttingen rein. Dort
kannst du für wenig Geld nahezu alles finden: Seien es schicke
Möbel oder Haushaltswaren in der Brockensammlung
(Levin straße 1) oder coole Klamotten, Accessoires und andere
besondere Hingucker bei KiM (Angerstraße 1), Klamotte
(Weender Landstraße 41) oder BerlinStyle37 (Lange- Geismar-
Straße 22). Oder besuch einen der vielen Flohmärkte in unserer
Region. Die aktuellen Termine gibt es unter:
www.meine-flohmarkt-termine.de
Du shoppst lieber auf dem Sofa? Auch kein Problem: S econdhand
geht auch digital! Bei Rebuy erhältst du alles, was
dein Elektronik- und Medienherz höher schlagen lässt, von
Büchern und CDs über Smartphones bis hin zum Laptop. Du
suchst lieber nach Fashion, den neuesten Trends und Beauty?
Dann klick bei Vinted, ehemals Kleiderkreisel, rein. Hier
kannst du neue sowie gebrauchte Kleidung shoppen oder
auch selbst als Verkäufer aktiv werden. Und auch die digitale
Flohmarkt-App Shpock hält einige Schätze für dich bereit.
8. Öfter mal Veggie
Logisch, Fleisch ist nicht gleich Fleisch: Bio-Ware vom regionalen
Metzger ist deutlich besser als das Rind aus Massentierhaltung
vom Supermarkt. Doch unterm Strich gehört die
Fleischindustrie zu den umweltschädlichsten Branchen überhaupt.
Viehzucht und Tierhaltung verursachen hohe Treibhausgas-Emissionen,
extrem viel landwirtschaftliche Fläche
geht für Tierfutter und Farmen verloren. Daher ist und bleibt
die nachhaltigste Variante – und übrigens auch die gesündeste
–, so oft wie möglich ganz auf Fleisch zu verzichten.
9. Grüne Suche im Netz
Mit dem kostenlosen Browser Ecosia gibt es eine umweltfreundliche
Alternative zu Google. Selbstverständlich verbrauchen
alle Suchmaschinen Strom. Pro Suche sind das
rund 0,3 Wattstunden. Ecosia setzt dabei allerdings auf
erneuerbare Energien, um diesen Strom klimaneutral zu
machen. Zusätzlich investiert Ecosia das durch
Werbung eingenommene Geld in Bäume.
Im Durchschnitt wird so pro 45 Suchanfragen
ein Baum gepflanzt.
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10. Stromanbieter wechseln
Ökostrom aus erneuerbaren Energien bedeutet zwar nicht
null Emissionen, erzeugt aber in den meisten Fällen zumindest
über 90 Prozent weniger als konventioneller Strom.
Mit einem Wechsel leistest du einen wesentlichen Beitrag
zum Klimaschutz und zeigst gleichzeitig den
Kohle- und Gaskraftwerken die Rote Karte.
11. Weniger unnützes
Daddeln
Heute mit dem Smartphone schon gegoogelt, E-Mails
oder eine WhatsApp verschickt? Schäm dich, du kleiner
Dreckspatz. Denn Handy- und Internet-Nutzer
sind am CO 2 -Ausstoß nicht minder ,schuldig‘
als Autofahrer und jene, die sich ins Flugzeug
setzen. Es sind vor allem die weltweiten Rechenzentren,
die die Daten vorhalten und verteilen,
die hier jede Menge Strom benötigen. Nur ein
Beispiel: Wer sich eine Stunde bei Netflix vergnügt,
der könnte auch einen Kilometer mit dem Auto fahren
– am Ende bedeutet das denselben CO 2 -Ausstoß.
12. Bio-Tampons nutzen
90 Prozent aller konventionellen Frauen hygieneartikel
bestehen aus einem Zellulose-Kunststoff-Gemisch – der
größte Teil davon landet nach Gebrauch im Müll, wo
er wegen seiner nichtabbaubaren Plastikbestandteile
über 500 Jahre zum Verrotten braucht. Für besonders
Umweltbewusste gibt es daher inzwischen Alternativen
wie ökologisch abbaubare Bio-Tampons,
Periodenpantys und Menstruationstassen.
13. Leckeres von
um die Ecke
Wichtigstes Einkaufskriterium: Je kürzer die Wege
der Lebensmittel sind, umso besser für die Umwelt.
Denn für Produkte aus der Region fallen nicht nur
weniger Transportkosten an, es wird meist auch
weniger Verpackung benötigt. Und natürlich gilt
generell: Vermeide Lebensmittelabfälle …,
sonst scheint morgen nicht die Sonne!
14. Kuhmilch war gestern
Faktoren wie Massentierhaltung, industrielle Landwirtschaft und
Futtermittelproduktion sorgen dafür, dass bei der Herstellung von
Kuhmilch CO 2 -Emissionen, Landnutzung und Wasser verbrauch
erhöht sind. Greift lieber zu Pflanzendrinks. Die Nummer 1
als nachhaltige Alternative: Hafermilch. Gemäß einer Untersuchung
wirkt sich diese im Vergleich zu halbfetter Kuhmilch
rund 70 Prozent weniger auf das Klima aus und verbraucht in der
Herstellung nur knapp 40 Prozent der Energie, die in Kuhmilch
gesteckt wird. Die Landnutzung ist um fast 80 Prozent geringer.
15. Berechne deinen
ökologischen Fußabdruck
Noch nicht überzeugt? Unter wwf.de/themenprojekte/klima-energie/wwf-klimarechner
kannst du
deinen ökologischen Fußabdruck berechnen.
Das Ergebnis sagt dir, wie viele Erden wir bräuchten,
wenn alle Menschen so leben würden wie du.
Vielleicht bringt dich das zum Nachdenken,
und Handeln.
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Wenn die Welt schläft...
Göttingen Kiessee bei
Sonnenaufgang
Foto: Anabel Wolter
Anabel Wolter
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