THE NEW INSIDER No. XXXIII, Januar 2022 #462
Alles wird besser!? Gute Vorsätze - Sinn oder Unsinn? // Exklusiv: Osnabrücks Oberbürgermeisterin Katharina Pötter im Interview // Horoskop: Das sagen die Sterne für 2022 // Im Test: Green Smoothies in Osnabrück // Gesund & fit ins neue Jahr: Regionale Expert*innen geben Tipps // Movies: Das kommt 2022 in die Kinos // PLUS: Robbie Williams Tickets zu gewinnen, Brainwork, Szene- & natürlich Local News! Viel Spaß beim Lesen :)
Alles wird besser!? Gute Vorsätze - Sinn oder Unsinn? // Exklusiv: Osnabrücks Oberbürgermeisterin Katharina Pötter im Interview // Horoskop: Das sagen die Sterne für 2022 // Im Test: Green Smoothies in Osnabrück // Gesund & fit ins neue Jahr: Regionale Expert*innen geben Tipps // Movies: Das kommt 2022 in die Kinos // PLUS: Robbie Williams Tickets zu gewinnen, Brainwork, Szene- & natürlich Local News! Viel Spaß beim Lesen :)
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mich mit.<br />
<strong>Januar</strong><br />
GRATIS! Nimm<br />
Wir haben weitere Tickets für das Konzert-Highlight!<br />
ROBBIE<br />
WILLIAMS<br />
Live<br />
<strong>No</strong>. <strong>XXXIII</strong> | <strong>#462</strong> | 01/<strong>2022</strong><br />
thenewinsider<br />
ALLES WIRD<br />
BESSER!?<br />
Gute Vorsätze – Sinn oder Unsinn?<br />
OSNABRÜCKER<br />
HS-PROFESSOR<br />
KLÄRT AUF<br />
SPECIAL<br />
Gesund und fit<br />
ins neue Jahr<br />
EXKLUSIV<br />
Oberbürgermeisterin<br />
Katharina Pötter im Talk<br />
HOROSKOP<br />
Das sagen die<br />
Sterne für <strong>2022</strong>
LOKAL | REGIONAL<br />
Inhalt/WIN 2<br />
Editorial 3<br />
Titelstory<br />
Alles wird besser? 4/5<br />
Local News 5<br />
Lokal|Regional<br />
Interview Katharina Pötter 6<br />
Lokal|Regional<br />
Meldesystem EMSOS 7<br />
Szene News 8/9<br />
Event-Highlights <strong>2022</strong> 10/11<br />
Insider des Monats<br />
Nuria Brockfeld 12<br />
Sonderteil<br />
Dein Karriere-Kick 13–15<br />
1x 2 Tickets für<br />
ROBBIE<br />
WILLIAMS<br />
Live<br />
Der TNI-Test 16/17<br />
Lokal|Regional<br />
Die besten Partyspiele 18<br />
Lokal|Regional<br />
Sanata „Sanna“ Doumbia<br />
im TNI-Talk 19<br />
Lila-Weiß Report 20<br />
Sonderteil<br />
Gesund und fit 21–24<br />
Movies 24/25<br />
Popikone Robbie Williams tritt am 27. August <strong>2022</strong> mit einer gigantischen Show auf dem<br />
Open Air-Gelände der Messe München auf. Die Leutgeb Entertainment Group präsentiert<br />
eines der größten Live-Konzerte des britischen Superstars jemals in Deutschland.<br />
Für Fans in Deutschland, Österreich und der Schweiz wird das die einzige Chance sein,<br />
das Ausnahmetalent <strong>2022</strong> zu sehen.<br />
... and now: Let him entertain you!<br />
TNI verlost wieder 1x 2 Tickets für das Konzert von Robbie Williams am 27. August <strong>2022</strong><br />
in München. Verratet uns euren RW-Lieblingssong per Mail an win@thenewinsider.de,<br />
per WhatsApp (0162 944 9444) oder via DM bei Instagram (@thenewinsider).<br />
Einsendeschluss ist der 21. <strong>Januar</strong>. Viel Glück!<br />
TNI-Jahreshoroskop 26/27<br />
Lokal|Regional<br />
Standards für medizinischen<br />
Assistenzberuf 28<br />
Inside my Home<br />
Mira Hoppe 29<br />
Der TNI-Autotest 30/31<br />
Brainwork 32<br />
Ein großes Dankeschön an<br />
alle Inserenten dieser Ausgabe:<br />
Alando Palais, AOK Niedersachsen, Autohaus<br />
Ellers, centrumed, CrossFit Friedensstadt,<br />
Die Gemüsegärtner, Dransmann Wohnideen,<br />
EssQlub, FFS Sport- und Wellnesspark,<br />
FITness INspiration, Fruchtland, Hall of Fame,<br />
Klinikum Osnabrück, LimoApp, Niels-<br />
Stensen-Kliniken, NOSTA Group, OSC<br />
Aktivital, SCHULZ Systemtechnik, Schäffer,<br />
Stadtwerke Osnabrück<br />
1x 3 MONATE<br />
GRATIS-FITNESS<br />
inkl. Personal Trainings<br />
Ihr wollt eure Feiertags-Pfunde für den langersehnten Urlaub im Frühjahr oder Sommer so<br />
schnell wie möglich wieder loswerden? Personaltrainer Thorsten Kröner und sein Team<br />
von FITness INspiration stehen euch dabei exklusiv zur Seite! Mit zielgerichteten Workouts<br />
und der dazugehörigen Ernährungsberatung hat das Team auch in Zeiten der Pandemie<br />
vielen Menschen helfen können, Gewicht zu verlieren und insgesamt fitter zu werden.<br />
TNI verlost eine 3-monatige Mitgliedschaft bei FITness INspiration (inkl. aller Kurse)<br />
sowie drei Personal-Trainings im Wert von 99,- Euro. Schreibt zur Teilnahme eine Mail<br />
an win@thenewinsider.de mit dem Betreff „Fit in <strong>2022</strong>“, schickt uns eine Nachricht auf<br />
WhatsApp (0162 944 9444) oder bei Instagram (@thenewinsider) und schon nehmt ihr an<br />
der Verlosung teil. Einsendeschluss ist der 21. <strong>Januar</strong> <strong>2022</strong>. Good Luck!<br />
2 Anzeigensonderteil
EDITORIAL<br />
Liebe Leser*innen,<br />
zugegeben: Unser Aufmacher „Alles wird besser!?“ ist etwas mutig<br />
formuliert, wenn man sich vor Augen hält, wie sehr uns das vergangene<br />
Jahr über weite Strecken enttäuscht hat. Doch eigentlich kann<br />
alles nur besser werden, nicht wahr? Hinter euch liegen hoffentlich<br />
entspannte Feiertage und ihr habt richtig Lust auf <strong>2022</strong>. Die Frage<br />
aller Fragen: Was bringt es uns eigentlich wirklich, wenn wir uns<br />
gute Vorsätze zurechtlegen? Wir haben mit Professor Kanning von<br />
der Hochschule Osnabrück exakt darüber gesprochen (Seiten 4/5).<br />
Interessiert euch, was die Sterne für <strong>2022</strong> bereithalten? Dann werft<br />
mal einen Blick ins Jahreshoroskop (S. 26/27). Was das Thema Job angeht,<br />
hilft euch unser „Karriere Kick“-Special (S. 13-15). Und wenn<br />
ihr im <strong>Januar</strong> direkt mal was für eure Gesundheit tun wollt, dann sind<br />
unser Green Smoothies-Test (S. 16/17) und der „Gesund & fit ins neue<br />
Jahr“-Sonderteil (S. 21-24) ideal, um sportlich und ernährungstechnisch<br />
durchzustarten. Last but not least: Seit <strong>No</strong>vember ist sie im Amt,<br />
im exklusiven TNI-Interview zieht Osnabrücks Oberbürgermeisterin<br />
Katharina Pötter nun Zwischenbilanz, benennt die drängendsten Baustellen<br />
unserer City und wagt einen Blick voraus (S. 6). Außerdem:<br />
Spannende Event-Highlights, die gehyptesten Kinostarts der kommenden<br />
12 Monate, weitere Interviews mit Osnabrücker<br />
Persönlichkeiten, den brandneuen Volvo<br />
C40 Recharge im Praxistest und natürlich<br />
aktuelle Szene- und Local News.<br />
Wir wünschen euch einen Traumstart in <strong>2022</strong>!<br />
Timm Hagemann | Chefredakteur<br />
LESERUMFRAGE<br />
Jeden Monat bringen wir eine neue Ausgabe für euch heraus.<br />
Dabei strengen wir unsere grauen Zellen für die Themenwahl<br />
an, um für euch die spannendsten Osnabrücker Storys zu<br />
schreiben. Wir bekommen zwar häufiger einmal Feedback von<br />
euch per Insta, Mail und Co., aber wir würden schon gerne wissen,<br />
ob euch eigentlich das gefällt, was ihr da monatlich immer<br />
so von uns serviert bekommt.<br />
Unter allen Teilnehmenden verlosen wir<br />
3x OSNABRÜCKER GASTRO-<br />
GUTSCHEIN NACH WAHL<br />
IM WERT VON 50 EURO<br />
Einsendeschluss ist der 21. <strong>Januar</strong>.<br />
Vielen Dank!<br />
Hier teilnehmen<br />
est. 1983<br />
... ist ein Medienprodukt der<br />
BARLAG werbe- & messeagentur GmbH<br />
Hotline | Anzeigenberatung:<br />
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Fax +49 541 800 66 85<br />
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<strong>THE</strong> <strong>NEW</strong> <strong>INSIDER</strong><br />
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49004 Osnabrück<br />
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Herausgeber:<br />
Michael Barlag, Osnabrück<br />
Chefredakteur:<br />
Timm Hagemann (V.i.S.d.P.)<br />
Erscheinung: monatlich<br />
TNI-Team: ,<br />
Timm Hagemann, Phil Jonas,<br />
Niklas Osowitz, Jasmin Schulte<br />
Internet: www.thenewinsider.de<br />
Druck: Fromm + Rasch<br />
GmbH & Co. KG, Osnabrück<br />
<strong>THE</strong> <strong>NEW</strong> <strong>INSIDER</strong> erscheint zwölf<br />
Mal im Jahr, jeweils zum Anfang des<br />
Erscheinungsmonats. Es gelten die<br />
Mediadaten (Anzeigenpreisliste) ab<br />
05/19. Annahmeschluss ist der 22.<br />
des Monats vor Erscheinung. Für die<br />
Richtigkeit der Angaben kann keine<br />
Gewähr übernommen werden. Namentlich<br />
gekennzeichnete Artikel<br />
geben die Meinung des Verfassers<br />
wieder, nicht unbedingt die der Redaktion.<br />
Abdruck, auch auszugsweise,<br />
nur nach Absprache mit dem Verlag.<br />
Für unverlangt eingesandte Daten<br />
und Manuskripte kann keine Garantie<br />
übernommen werden. Von dem Verlag<br />
gestaltete Anzeigen, Illustrationen und<br />
Grafiken dürfen nur mit schriftlicher<br />
Genehmigung verwendet werden.<br />
Redaktionsschluss für die nächste Ausgabe:<br />
21. JANUAR <strong>2022</strong><br />
Anzeigensonderteil 3<br />
VORBILDLICHE<br />
REAKTIONEN NACH<br />
RASSISTISCHER HETZE<br />
Es lief die 33. Minute im Spiel des VfL Osnabrück in Duisburg,<br />
als Schiedsrichter Nicolas Winter die Drittliga-Partie beim<br />
Stand von 0:0 zunächst unter- und schließlich abbrach. Auslöser<br />
waren massive rassistische Beleidigungen eines Heimzuschauers<br />
gegen VfL-Profi Aaron Opoku, als dieser gerade einen Eckball<br />
ausführen wollte. Ein Blick in die Gesichter reichte: Sowohl<br />
der Schiedsrichterassistent als auch die umstehenden Spieler<br />
waren fassungslos. Referee Winter sagte später im TV, dass<br />
Opoku anschließend kaum ansprechbar gewesen sei. Lukas<br />
Gugganig legte auf dem Weg in die Kabine den Arm um seinen<br />
22-jährigen Mitspieler, die Osnabrücker Fans und ein Großteil<br />
des MSV-Anhangs skandierten „Nazis raus!“, der Stadion-<br />
DJ spielte die Anti-Rechts-Hymne „Schrei nach Liebe“ von Die<br />
Ärzte. Der Täter konnte direkt ermittelt werden. Mich persönlich<br />
ergriff die Situation deshalb zusätzlich, weil ich erst wenige<br />
Tage zuvor ein Interview mit Aaron Opoku führen durfte, in<br />
dem wir u.a. über #BlackLivesMatter und seine persönlichen<br />
Erfahrungen mit diesem Thema sprachen. Opoku hatte bis dahin<br />
glücklicherweise noch keine derartigen Erlebnisse erfahren<br />
müssen (S. 20). Umso schockierender, dass diese Aussage<br />
bereits am Samstag danach nicht mehr aktuell war. Größten<br />
Respekt ringen mir allerdings die Reaktionen beider Vereine<br />
sowie der Unparteiischen ab, die zum Wohle des Betroffenen<br />
und nicht nach irgendwelchen DFB-Statuten entschieden. Bleibt<br />
zu hoffen, dass beide Vereine in einem Wiederholungsspiel erneut<br />
ein deutliches Zeichen gegen rechte Hetze setzen dürfen.<br />
Timm Hagemann
Stressabbau, mehr Zeit<br />
für Familie und Freunde,<br />
sich umwelt- und klimafreundlicher<br />
verhalten – das<br />
waren die beliebtesten Vorsätze<br />
der Deutschen für das<br />
Jahr 2021. Spannend, denn die<br />
häufigsten Jahresziele sind<br />
eigentlich, sich gesünder zu<br />
ernähren, mehr Sport zu<br />
treiben oder abzunehmen.<br />
Doch warum setzen wir uns<br />
eigentlich Vorsätze für das<br />
neue Jahr und ist das überhaupt<br />
sinnvoll? Wir haben uns dem<br />
Thema Sinn und Unsinn von<br />
Vorsätzen zum Jahreswechsel<br />
angenommen und einen Experten<br />
dazu befragt.<br />
In vielen deutschen Haushalten<br />
werden zwischen den Feiertagen<br />
Stift und Papier gezückt<br />
und sich zum Jahresabschluss<br />
Gedanken darübergemacht,<br />
was künftig anders laufen soll.<br />
Warum machen wir das eigentlich?<br />
„Menschen formulieren<br />
Vorsätze, weil sie in ihrem Leben<br />
etwas verändern möchten.<br />
Manche sind unzufrieden<br />
damit, wie es bislang läuft,<br />
andere sind zufrieden, wollen<br />
aber noch mehr erreichen“,<br />
erklärt Prof. Dr. Uwe Kanning,<br />
Professor für Wirtschaftspsychologie<br />
an der Hochschule<br />
Osnabrück. „Der Jahreswechsel<br />
kann dabei helfen,<br />
dies nicht zu vergessen.“<br />
Doch<br />
sich Ziele<br />
nicht während<br />
des<br />
Jahres,<br />
sondern<br />
zum Jahreswech-<br />
sel zu setzen, ist keine Garantie<br />
für das Gelingen. „Vorsätze<br />
werden nicht nur deshalb eher<br />
umgesetzt, weil sie zum Jahreswechsel<br />
formuliert wurden.“<br />
Dass wir uns aber doch für<br />
<strong>2022</strong> neue Ziele setzen, hänge<br />
viel mit Traditionen und Ritualen<br />
zusammen. In der Vergangenheit<br />
haben wir es bereits<br />
immer schon gemacht und<br />
auch Freunde, Familie und Kollegen<br />
nehmen sich für die kommende<br />
Zeit etwas vor, sodass<br />
man selbst schnell dazu angeregt<br />
wird, an seinen Zielen und<br />
Ideen für <strong>2022</strong> zu feilen.<br />
Je weniger Ziele,<br />
desto besser<br />
Wie lange es tatsächlich dauert,<br />
um seine Gewohnheiten<br />
zu verändern, darüber ist sich<br />
die Forschung noch nicht einig.<br />
Aus einer Studie im European<br />
Journal of Social Psychology,<br />
in der 12 Wochen lang die Gewohnheiten<br />
von knapp 100 Personen<br />
untersucht wurden, geht<br />
hervor, dass es im Durchschnitt<br />
rund zwei Monate dauert, bis<br />
eine Gewohnheit zu einer<br />
automatischen Verhaltensweise<br />
wird. 66 Tage um genau zu sein.<br />
Eine lange Zeit. Daher ist es<br />
auch sinnvoll, sich nicht zu viele<br />
Vorsätze vorzunehmen. Die<br />
Faustregel lautet nach Kanning:<br />
4 Anzeigensonderteil<br />
ALLES WIRD<br />
BESSER!?<br />
Vorsätze zum Jahreswechsel: Sinn oder Unsinn?<br />
Je weniger Ziele, desto besser.<br />
„Ein bis drei Ziele, mehr sollten<br />
es in der Regel nicht sein.“ Es<br />
wäre besser mehrere Vorsätze<br />
nacheinander abzuarbeiten,<br />
als viele auf einmal. Dies gelte<br />
auch für große und sehr anspruchsvolle<br />
Ziele. Diese lieber<br />
in mehrere Teilziele aufteilen<br />
und dann abarbeiten. Lange<br />
Listen mit Veränderungen führen<br />
hingegen schnell zu Frust,<br />
da man sich häufig übernimmt.<br />
Damit Menschen ihre Ziele auch<br />
wirklich umsetzen, kommt es<br />
auf die richtige Formulierung<br />
ihrer Vorsätze an. „Sehr wichtig<br />
ist, dass die Ziele möglichst<br />
konkret sind. Statt sich vorzunehmen<br />
‚mehr Sport zu treiben‘<br />
sollte man festlegen, um welchen<br />
Sport es sich handelt, wie<br />
oft und wie lange er pro Woche<br />
betrieben werden soll – also<br />
zum Beispiel vier Mal pro Woche<br />
eine Stunde joggen“, sagt<br />
der Psychologe. Ein weiterer<br />
Erfolgsindikator sei es, sich<br />
immer wieder Feedback zu geben,<br />
inwieweit das eigene Ziel<br />
erreicht wurde. Tipp vom Profi:<br />
Einen Kalender führen. Sogenannte<br />
Habit Tracker, wie sie in<br />
vielen Bullet Journals zu finden<br />
sind, werden für das Verfolgen<br />
von Gewohnheiten anhand von<br />
Monatslisten genutzt. Darüber<br />
hinaus kann es eine gute Idee<br />
sein, eine zweite oder dritte<br />
Person in seine Vorhaben einzubeziehen.<br />
So kann man sich<br />
gegenseitig dazu animieren,<br />
nicht locker zu lassen. Wichtig<br />
ist aber, dass alle den selben<br />
Anspruch haben und nicht einer<br />
den anderen frustriert.<br />
Deshalb klappt’s<br />
am Ende nicht<br />
Alles schön und gut: Aber<br />
wieso brechen wir denn dann<br />
mit so vielen Vorsätzen, wenn<br />
der Erfolg recht simpel zu erreichen<br />
scheint? Dafür gibt es<br />
viele Gründe. „Manche Vorsätze<br />
sind nicht unsere eigenen,<br />
wir haben sie vielmehr<br />
von anderen übernommen“,<br />
so Kanning. „Das Erreichen<br />
dieser Ziele ist dann letztlich<br />
Alle paar Jahre nehme ich mir<br />
vor, weniger zu arbeiten. Das<br />
gehe ich dann halbherzig an und<br />
am Ende wird der Vorsatz nicht<br />
umgesetzt. Wahrscheinlich ist<br />
das Ziel nicht attraktiv genug für<br />
mich, als dass ich es engagiert<br />
verfolgen würde.<br />
Prof. Dr. Uwe Kanning
TITELSTORY<br />
nicht hinreichend attraktiv für<br />
uns, um bei der Stange zu bleiben.“<br />
Oft seien Vorsätze aber<br />
auch so schwammig formuliert,<br />
dass gar nicht klar sei, wann<br />
sie überhaupt erfüllt sind, sodass<br />
die Sache dann im Sand<br />
verläuft. Der Hochschulprofessor<br />
gibt ein anschauliches<br />
Beispiel: „Ernähre ich mich<br />
wirklich gesünder, wenn ich<br />
pro Woche nicht sechs, sondern<br />
vier Tafeln Schokolade<br />
esse? Darf ich dann nicht<br />
vielleicht auch fünf Tafeln<br />
essen? Reicht es vielleicht<br />
sogar, wenn ich Schokolade<br />
ohne Nüsse kaufe? Auf diesem<br />
Weg wird der Vorsatz immer<br />
weiter verwässert bis am<br />
Ende nichts mehr übrigbleibt.“<br />
Nicht selten sind Vorsätze aber<br />
auch einfach überzogen, führen<br />
zu Frustration und letztlich<br />
zum Aufgeben. Denn wer<br />
kann schon in drei Monaten 15<br />
Kilogramm abnehmen? „Ziele<br />
müssen attraktiv sein, eine<br />
überschaubare Herausforderung<br />
darstellen und klar formuliert<br />
sein“, sagt Kanning. In<br />
der Corona-Pandemie kann es<br />
für viele Menschen besonders<br />
einfach, aber andererseits<br />
auch besonders schwierig<br />
sein, neue Gewohnheiten zu<br />
etablieren. So kann Homeoffice<br />
bei Singles dazu führen,<br />
dass sie mehr Zeit haben, um<br />
sich um bestimmte Vorsätze zu<br />
kümmern. Ist man andererseits<br />
familiär durch die Pandemie<br />
bereits besonders stark belastet,<br />
könnten Vorsätze zu einer<br />
Überlastung führen.<br />
Und nun?<br />
Sich eigene Ziele zu setzen,<br />
um im Leben weiterzukommen<br />
und nicht still zu stehen,<br />
ist wichtig. Ob das unbedingt<br />
zum Jahreswechsel sein muss,<br />
sei einmal dahingestellt. Für<br />
viele Menschen kann das neue<br />
Jahr allerdings ein Antrieb<br />
und fester Zeitpunkt sein, um<br />
Ziele und Träume zu verwirklichen.<br />
Ganz nach dem Motto<br />
„Step by Step“ ist es wichtig,<br />
sich wenige kleine und erreichbare<br />
Ziele zu setzen. Um<br />
am Ball zu bleiben, sollte man<br />
die Erfolgsbilanz im Blick behalten.<br />
Und nun: Viel Spaß<br />
und vor allem Durchhaltevermögen<br />
beim Umsetzen eurer<br />
Ziele für <strong>2022</strong>!<br />
Prof. Dr.<br />
Uwe Kanning<br />
Seit 2009 Professor für<br />
Wirtschaftspsychologie an<br />
der Hochschule Osnabrück<br />
2016 zum Professor des<br />
Jahres gewählt worden<br />
Auf seinem YouTube-Kanal<br />
Uwe Peter Kanning vermittelt<br />
er in kurzen Clips<br />
„15 Minuten<br />
Wirtschaftspsychologie“.<br />
LOCAL<strong>NEW</strong>S by the new insider<br />
RECHTSABBIEGER WERDEN<br />
ZU RADWEGEN<br />
Erst im Juli 2020 kam es an<br />
der Ecke Schlosswall/<br />
Neuer Graben zu einem tragischen<br />
Verkehrsunfall, bei<br />
dem eine 49-jährige Fahrradfahrerin<br />
tödlich verunglückte.<br />
Am 29. <strong>No</strong>vember 2021 ereignete<br />
sich nun der nächste<br />
tödliche Fahrradunfall an der<br />
selben vielbefahrenen Kreuzung.<br />
Ein LKW übersah beim<br />
Spurwechsel auf den Rechtsabbieger<br />
Richtung Martinistraße<br />
einen 28-Jährigen auf<br />
seinem Pedelec. Jetzt soll es<br />
endlich sicherer werden: Die<br />
Abbiegespur vom Wall in die<br />
Martinistraße wird zu einem<br />
mit Baken abgesperrten Radweg<br />
– ebenso eine Kreuzung<br />
davor der Abbieger in die Lotter<br />
Straße. Außerdem soll es<br />
getrennte Ampelschaltungen<br />
und keine Parkplätze mehr<br />
zwischen Martinistraße und<br />
Schnatgang geben, um sogenannte<br />
Dooring-Unfälle zu<br />
verhindern, bei denen die Parker*innen<br />
die Tür öffnen und<br />
vorbeifahrende Radfahrende<br />
gefährden. Der Stadtrat will<br />
generell zeitnah die Planung<br />
für einen sicheren Radverkehr<br />
um den Wall in Auftrag geben.<br />
Planungshorizont: zwei Jahre.<br />
AUSBAU DER<br />
HAMBURGER STRASSE<br />
Endlich: Vom Güterbahnhof<br />
bis zum Hasepark –<br />
freie Fahrt von Schinkel bis<br />
ins neue Lokviertel. Seit März<br />
2015 ist die marode Brücke<br />
der Hamburger Straße nur<br />
noch einspurig. Vom Fachdienst<br />
Straßenbau hieß es<br />
damals, dass sie den Verkehr<br />
bis mindestens 2018 so regeln<br />
würde. Erst <strong>2022</strong> wird nun<br />
der Ausbau der Hamburger<br />
Straße im Rahmen des Jahresbauprogramms<br />
<strong>2022</strong> aus dem<br />
Niedersächsischen Gemeindeverkehrsfinanzierungsgesetz<br />
(NGFVG) angegangen. Das<br />
zeitfressende Nadelöhr soll damit<br />
abgeschafft, die Verkehrssicherheit<br />
für Fußgänger und<br />
Radfahrer erhöht und das neu<br />
entstehende Lokviertel besser<br />
erreichbar werden. Das Land<br />
Niedersachsen deckt mit 6,8<br />
Millionen Euro mehr als die<br />
Hälfte der Kosten.<br />
Anzeigensonderteil 5
LOKAL | REGIONAL<br />
TNI: Hallo Frau Pötter, Sie sind<br />
jetzt zwei Monate im Amt. Was<br />
haben Sie bereits bewegen<br />
können?<br />
KATHARINA PÖTTER: Ich<br />
glaube, dass wir schon eine<br />
Menge angestoßen haben. Das<br />
zeigt sich etwa beim Radverkehr<br />
in der Stadt. Hier ist es uns<br />
gelungen, sehr kurzfristig schon<br />
das umzusetzen, was ich sowieso<br />
hätte angehen wollen – nämlich<br />
den Radverkehr in Osnabrück<br />
mit Übergangslösungen sicherer<br />
zu machen. Außerdem hat<br />
der nahtlose Übergang zwischen<br />
meinem Vorgänger und mir sehr<br />
gut geklappt. Beim Dauerthema<br />
Corona haben wir gezeigt, dass<br />
die Verwaltung handlungsfähig<br />
ist und weiterhin alles dafür tut,<br />
die Pandemie zu bewältigen.<br />
Was unterscheidet Ihr Vorgehen<br />
von dem Ihres Vorgängers<br />
Wolfgang Griesert?<br />
Wir sind zwei ganz unterschiedliche<br />
Persönlichkeiten. Auch<br />
wenn wir derselben Partei angehören,<br />
kommen wir aus unterschiedlichen<br />
Lebenssituationen<br />
und gehen – vielleicht auch bedingt<br />
durch den Altersunterschied<br />
– Themen anders an. Mir<br />
ist es sehr wichtig, dass wir mit<br />
einer klaren Zielvorgabe arbeiten,<br />
diese Stadt besser zu machen<br />
– und das zeitnah. Wir haben<br />
bei vielen Themen wie dem<br />
Radverkehr oder dem Ausbau<br />
der Ganztagsbetreuung Großes<br />
vor, das durch Planungsaufwand<br />
etc. viel Vorlauf braucht. Da bin<br />
ich pragmatisch veranlagt und<br />
will Zwischenlösungen schaffen,<br />
die die Menschen direkt spüren<br />
und nutzen können. Wir müssen<br />
Tempo aufnehmen, schnelle<br />
Entscheidungen treffen und umsetzen.<br />
Ich glaube, da habe ich<br />
einen etwas klareren Zug zur<br />
Umsetzung.<br />
Die Grünen und Volt sind gemeinsam<br />
stärkste Kraft im<br />
Rat. Wird es für eine CDU-<br />
Oberbürgermeisterin dadurch<br />
schwieriger?<br />
Schwieriger nicht, aber auf jeden<br />
Fall spannender. Es erhöht<br />
den Abstimmungsbedarf deutlich,<br />
wir müssen viel mehr kommunizieren<br />
und die Zusammenarbeit<br />
ist vielleicht nicht mehr<br />
so selbstverständlich. Aber die<br />
Türen sind von meiner Seite aus<br />
WIR MÜSSEN<br />
TEMPO<br />
AUFNEHMEN<br />
Oberbürgermeisterin<br />
Katharina Pötter im TNI-Interview<br />
offen und so habe ich es auch<br />
bei der Mehrheitsgruppe wahrgenommen.<br />
Letztlich eint uns ja,<br />
dass wir für diese Stadt etwas erreichen<br />
wollen. Häufig streiten<br />
wir gar nicht um das Ziel, sondern<br />
um den Weg. Alle sind sich<br />
einig, dass wir etwas im Bereich<br />
Klimaschutz machen müssen,<br />
dass wir unseren Verkehr umgestalten<br />
und unsere Schulen besser<br />
ausstatten sollten.<br />
Sie haben bereits den Radverkehr<br />
in der Stadt angesprochen.<br />
Wie soll der zukünftig<br />
aussehen?<br />
Wenn wir die Verkehrswende<br />
ernst meinen, dann müssen wir<br />
die Stadt für Fahrradfahrer attraktiver<br />
und sicherer machen.<br />
Das heißt: Wir brauchen zeitnah<br />
Radwege, ausreichend Platz und<br />
bevorrechtigte Ampelschaltungen,<br />
damit sie sicher umsteigen<br />
können und solche schrecklichen<br />
Unfälle der Vergangenheit<br />
angehören. Es reicht eben nicht,<br />
einen ein Meter breiten Fahrradstreifen<br />
am Wallring zu haben,<br />
sondern wir brauchen eine breite<br />
Spur, die vom restlichen Verkehr<br />
abgetrennt ist.<br />
Im Hinblick auf die Pandemie:<br />
Bereitet es Ihnen Sorge, dass Impfgegner<br />
durch die City laufen?<br />
Mir macht es Sorge, dass wir<br />
noch so viele ungeimpfte Menschen<br />
haben. Nach zwei Jahren<br />
Pandemie ist es erschreckend,<br />
dass es uns jetzt noch einmal so<br />
hart treffen muss, aber das liegt<br />
eben daran, dass die Impfquote<br />
– obwohl sie in Osnabrück sehr<br />
gut ist – immer noch nicht hoch<br />
genug ist. Und ich kann immer<br />
nur sagen, dass der einzige Ausweg<br />
aus der Pandemie das Impfen<br />
ist.<br />
Pötter für<br />
Impfpflicht<br />
Das heißt, Sie sind für eine<br />
Impfflicht?<br />
Ja. Wenn es nicht anders geht,<br />
muss dieser Schritt einfach sein.<br />
Und das ist ja auch gar nicht ungewöhnlich.<br />
Wir haben eine Masernimpfpflicht<br />
für alle Kinder<br />
und Jugendlichen. Warum können<br />
wir Erwachsenen uns das<br />
nicht zumuten?<br />
Die ersten Gastronomen in der<br />
Region geben auf. Was kann<br />
die Stadt tun, um Gastro, Clubs<br />
und Co. in diesen schweren<br />
Zeiten zu unterstützen?<br />
Im Sommer konnten wir die<br />
Gastronomen insoweit unterstützen,<br />
dass sie<br />
möglichst viel<br />
Außenfläche nutzen<br />
konnten. Wir<br />
haben ein unkompliziertes<br />
Verfahren bei<br />
Sondernutzung im Außenbereich<br />
mit geringen Gebühren<br />
geschaffen. Klar ist: Wir können<br />
keine finanzielle Hilfe geben.<br />
Das ist weder die Aufgabe<br />
der Kommune, noch haben wir<br />
die Mittel dafür. Das muss von<br />
Land und Bund kommen. Aber<br />
was neue Regularien angeht, so<br />
bleiben wir im direkten Dialog<br />
mit den Gastronomen. Wir versuchen,<br />
gangbare Lösungen zu<br />
finden, die auf der einen Seite<br />
dem Infektionsschutz und auf<br />
der anderen Seite den Gastronomen<br />
Rechnung tragen.<br />
Es ist ja derzeit vieles in Planung:<br />
Johannishöfe, Osnabrücker<br />
Ding und Ringlokschuppen.<br />
Werden wir 2025<br />
ein ganz anderes Osnabrück<br />
haben?<br />
Ich bin mir sehr sicher, dass<br />
Osnabrück dann eine andere –<br />
bessere – Stadt ist. Ich bin guter<br />
Dinge, dass diese Projekte bis<br />
dahin umgesetzt sind. Mit dem<br />
Ringlokschuppen ist die Entwicklung<br />
eines neuen Stadtviertels<br />
verbunden, das sicherlich<br />
2025 noch nicht komplett fertig<br />
sein wird. Die Johannisstraße<br />
ist mitten in der Sanierung, die<br />
wir im nächsten Jahr abschließen<br />
werden. Ich rechne auch<br />
damit, dass Ende <strong>2022</strong> der Abbruch<br />
am Neumarkt weitergehen<br />
kann. Die Zeichen für die<br />
Umsetzung des ‚Osnabrücker<br />
Dings‘ im ehemaligen Galeria<br />
Kaufhof-Gebäude stehen auch<br />
gut. Wir müssen schauen, dass<br />
wir die Innenstadt so umgestalten,<br />
dass sie für die Menschen<br />
trotz Onlinehandel weiterhin attraktiv<br />
ist. Die größte Baustelle<br />
ist und bleibt der Neumarkt.<br />
Haben Sie sich persönliche<br />
Vorsätze für <strong>2022</strong> gesetzt?<br />
Ja, in dieser verantwortlichen<br />
Position darf man bei all den<br />
Anforderungen des Alltags die<br />
wichtigen Themen nicht aus<br />
dem Blick verlieren. Der Alltag<br />
ist ziemlich resistent gegen<br />
Veränderungen und Modernisierung,<br />
auf die es aber gerade<br />
ankommt.<br />
exklusiv<br />
Foto: Swaantje Hehmann<br />
6 Anzeigensonderteil
LOKAL | REGIONAL<br />
EMSOS steht für Ereignis-<br />
MeldeSystemOSnabrück<br />
und besteht tatsächlich schon<br />
seit 2014. Auf Basis des Geoinformationssytems<br />
wurde das<br />
Meldesystem eingeführt, bei<br />
dem Bürger*innen per App<br />
oder Web Ereignisse melden<br />
können, die von der Stadt behoben<br />
werden sollen. Doch<br />
bei Weitem nicht jedes Ereignis<br />
ist meldenswert. Rund ein<br />
Drittel aller Meldungen sind<br />
nicht Aufgabe des Osnabrücker<br />
Servicebetriebs (OSB),<br />
sondern könnten einfach<br />
selbst erledigt werden. Engagement<br />
ist das Zauberwort.<br />
„Rotlicht für PKW schon mehrere<br />
Tage defekt. Ickerweg<br />
Richtung Nettetal Ampel<br />
links.“ Eines von vielen Ereignissen,<br />
das ein*e Bürger*in in<br />
der Osnabrück-App oder unter<br />
HOW TO<br />
EREIGNIS MELDEN<br />
1<br />
2<br />
3<br />
4<br />
WAS IST PASSIERT?<br />
Meldesystem EMSOS mit neuem Rekordwert<br />
Adresse des Meldeortes eingeben<br />
oder die entsprechende<br />
Position in der Karte wählen.<br />
Kategorie von A wie Altglascontainer<br />
bis W wie wilde<br />
Müllablagerung wählen.<br />
Beschreibung des Problems<br />
angeben und wenn möglich<br />
ein Foto anhängen.<br />
Zuletzt fehlt noch die Angabe<br />
der eigenen Adresse und das<br />
Häkchen bei „über Statusänderungen<br />
informieren“.<br />
geo.osnabrueck.de/emsos gemeldet<br />
hat. Aktueller Status: in<br />
Bearbeitung. Insgesamt waren<br />
es allein in diesem Jahr bislang<br />
6.232 Meldungen dieser<br />
Art. Seit der Einführung steigt<br />
Jahr für Jahr die Anzahl der<br />
Meldungen. 2014 waren es mit<br />
1.668 Ereignissen rund vier<br />
Meldungen pro Tag. Heute gehen<br />
rund 17 Ereignisse täglich<br />
beim OSB ein.<br />
Einmaliges<br />
System<br />
Doch wie geht es jetzt weiter,<br />
wenn ich zum Beispiel ein<br />
Schlagloch im Radweg gemeldet<br />
habe? „Das Servicecenter<br />
bearbeitet alle eingehenden<br />
Meldungen, prüft und priorisiert<br />
sie und leitet sie dann an<br />
die zuständigen Stellen im OSB<br />
oder andere Fachbereiche der<br />
Stadt bzw. den Stadtwerken<br />
weiter“, erklärt Katrin Hofmann<br />
vom OSB. Und damit hat das System<br />
gleich zwei große Vorteile:<br />
Auf der einen Seite müssen Bürger*innen<br />
keine Ansprechperson<br />
in der Stadtverwaltung suchen,<br />
andererseits erfährt der<br />
OSB schnell, an welcher Stelle<br />
Handlungsbedarf in der Stadt<br />
besteht. Auf dem Stadtplan werden<br />
sämtliche Meldungen angezeigt<br />
und sind – je nach Status<br />
der Bearbeitung – farblich markiert.<br />
„So können Bürger*innen<br />
die Aktivitäten verfolgen oder<br />
sehen auch, wenn ein Sachverhalt<br />
schon gemeldet ist.“<br />
6.232 Meldungen waren es bislang<br />
alleine 2021. Rund ein Drittel<br />
davon betreffen allerdings<br />
nicht den OSB. Obwohl Kategorien<br />
vorgegeben sind, kommt<br />
es immer wieder zu Falschmeldungen.<br />
„EMSOS-Themen<br />
sind Schlaglöcher oder Stolperfallen,<br />
ein umgeknicktes Verkehrsschild,<br />
ein defektes<br />
Spielgerät auf einem<br />
Kinderspielplatz oder<br />
auch eine wilde Müllablagerung“,<br />
so Hofmann.<br />
„Also alle Dinge, die die<br />
Sicherheit der Bürger*innen<br />
beeinträchtigen können.“<br />
Vieles könnte viel<br />
schneller erledigt werden,<br />
wenn einmal selbst<br />
angepackt werden würde.<br />
Ein auf die Straße<br />
gewehter gelber Sack<br />
etwa fällt nicht in den Bereich<br />
des OSB. Der kann<br />
schnell selbst beseitigt<br />
werden. Der Workflow<br />
hat sich durch das Meldesystem<br />
verändert:<br />
„Die Abläufe sind transparent,<br />
Dopplungen von<br />
Meldungen lassen sich<br />
vermeiden“, erzählt Hofmann.<br />
Auf der anderen<br />
Seite sei aber auch die<br />
Erwartungshaltung gestiegen.<br />
Daher sei eine<br />
detaillierte Beschreibung des<br />
Ereignisses wichtig. So können<br />
die Mitarbeitenden die Meldung<br />
einschätzen, priorisieren<br />
und bearbeiten. Wie lange so<br />
eine Bearbeitung dauert, hängt<br />
ganz von der Wichtigkeit ab.<br />
Ein Schlagloch wird in ein oder<br />
zwei Tagen Instand gesetzt. Ein<br />
Ast, der etwa die Sicht aus dem<br />
Fenster stört, hat keine Priorität<br />
und wird erst beim regulären<br />
regelmäßigen Grünschnitt<br />
bearbeitet. In anderen Städten<br />
gibt es ein solches System bisher<br />
nicht.<br />
Wofür steht was?<br />
Das Ereignis wurde geprüft.<br />
Die Meldung wird<br />
derzeit bearbeitet.<br />
Das Ereignis fällt nicht in den<br />
Zuständigkeitsbereich des OSBs<br />
und wurde extern an die betreffende<br />
Stelle weitergeleitet. Da Stadtwerke<br />
und Co. nicht an das System<br />
angeschlossen sind, können diese<br />
Ereignisse nicht verfolgt werden.<br />
Das Problem wurde behoben.<br />
„Es gibt im Internet einen sogenannten<br />
Mängelmelder“,<br />
sagt Hofmann. „Ich würde sagen,<br />
unser System ist einmalig,<br />
denn es wurde vom Fachbereich<br />
Geodaten auf unsere Bedürfnisse<br />
hin entwickelt.“<br />
Anzeigensonderteil<br />
7
DIE<br />
LOKAL | REGIONAL<br />
Frische Facts & brandheißer Gossip<br />
für Osnabrück und die Region<br />
Clueso<br />
Foto: Christoph Köstlin<br />
Foto: Treppenhaus Records/Four Music/Sony Music<br />
Wir dürfen uns <strong>2022</strong> auf einen weiteren<br />
Act beim Schlossgarten Open<br />
Air freuen. Newcomerin Luna (jüngst<br />
mit der 1LIVE-Krone ausgezeichnet) mit<br />
ihren Songs „Verlierer“ und „Blau“ spielt<br />
neben Clueso und Bosse am 26. August im<br />
Schlossgarten. Wir haben Bock!<br />
SCOOTERANLAGE<br />
Am Großspielplatz im Hasepark soll es<br />
<strong>2022</strong> eine eigene Fläche für Scooterfahrer*innen<br />
geben. Bisher hatten sich<br />
diese den Skateplatz an der Liebigstraße<br />
mit weiteren Fansportler*innen geteilt.<br />
Hier sei es aber immer wieder zu Auseinandersetzungen<br />
und Unfällen mit Skater*innen<br />
gekommen. Gute Fahrt!<br />
Cover<br />
des Jahres<br />
DER ZAUBER<br />
VON OS<br />
SCHLOSSGARTEN<br />
OPEN AIR<br />
Die Burger-Bar an der Dammstraße<br />
bietet ab sofort einen<br />
Pizza-Lieferdienst an. Das, so Betreiber<br />
Adhurim Berberi, sei derzeit<br />
der einzige Weg in der Pandemie,<br />
um das Restaurant zu erhalten.<br />
Burgern bekomme die Lieferung<br />
geschmacklich nicht, deshalb sei<br />
die Location auf Pizzen umgestiegen,<br />
die beim Transport besser<br />
warm gehalten werden können.<br />
Bestellungen sind online unter<br />
zauber-os.de möglich.<br />
IHR HABT<br />
ENTSCHIEDEN:<br />
Unser Cover des Jahres<br />
<strong>2022</strong> ist mit 21 Prozent<br />
#456 Juli<br />
2. Platz #457 August<br />
3. Platz #450 <strong>Januar</strong><br />
Danke an alle, die<br />
mitgemacht haben!<br />
Unsere<br />
Gewinner*innen:<br />
Vanessa R., Thilo N. & Doris J.<br />
8 Anzeigensonderteil<br />
Juli<br />
++++ FOR FREE! ++++<br />
PUBLIC<br />
VIEWING<br />
Die schönsten<br />
Impressionen<br />
aus der City<br />
endlich<br />
Events<br />
<strong>No</strong>. XXVII | #456 | 07/2021 thenewinsider<br />
GOES GREEN<br />
100% digital<br />
Osnabrücker Freude<br />
am Restart 2021.<br />
GENUSSHÖFE-<br />
GUTSCHEINE<br />
SUMMER STAGE-<br />
TICKETS<br />
MALLORCA MEETS<br />
OSNA-TICKETS<br />
LEXUS-CABRIO<br />
WOCHENENDE<br />
Special<br />
DURCHSTARTER<br />
Osnabrücker Unternehmen im TNI-Portrait<br />
Die italienische Dessous-Marke<br />
Intimissimi<br />
eröffnet im Februar<br />
<strong>2022</strong> einen neuen Store<br />
in der Großen Straße 22.<br />
Im ehemaligen Geschäft<br />
von Yves Rocher bietet die<br />
Marke des Calzedonia-<br />
Konzerns Dessous, Nachtwäsche<br />
und Homewear für<br />
Damen und Herren an.<br />
INTIMISSIMI
SZENE <strong>NEW</strong>S<br />
Jan<br />
Tauer<br />
Was macht eigentlich der ehemalige VfL-Spieler<br />
Jan Tauer? Zwischen 2010 und 2012 spielte<br />
der 28-Jährige bei den Lila-Weißen als Linksverteidiger.<br />
Jetzt ist der Wahlschwede Investor und unter<br />
anderem einer der wechselnden Moderatoren des<br />
Live-Quiz innerhalb der App Quizduell.<br />
FR·8·APR<br />
BERGRENNEN<br />
Traurige Nachricht für alle Karnevalist*innen:<br />
Aufgrund der pandemischen<br />
Lage findet der Ossensamstag am<br />
26. Februar <strong>2022</strong> nicht statt. Das Präsidium<br />
des Bürgerausschusses Osnabrücker Karneval<br />
(BOK e.V.) stimmte einstimmig dafür,<br />
den gesamten Straßenkarneval der Session<br />
<strong>2022</strong> abzusagen. Grund: Die Sicherheit<br />
der Menschen gehe vor. „Deswegen<br />
hoffen alle Karnevalisten auf die Session<br />
<strong>2022</strong>/2023 und das könnte nur gelingen,<br />
wenn sich alle Menschen impfen lassen“,<br />
heißt es in der Mitteilung.<br />
Der Termin für das 54. Osnabrücker Bergrennen<br />
steht fest: „Cars & Fun“ steigt am<br />
06. und 07. August <strong>2022</strong> am „Uphöfener Berg“<br />
in Hilter-Borgloh. Im vergangenen Jahr wurde<br />
die Rennkulisse originalgetreu digital nachgebaut.<br />
Drei Monate konnten Rennbegeisterte<br />
die Strecke vom Computer oder der Konsole<br />
aus selbst testen. Eine ähnliche Lösung soll es<br />
auch in diesem Jahr wieder geben.<br />
ABGESAGT!<br />
OSSENSAMSTAG<br />
FR·29·APR / SA·30·APR<br />
DI·12·Mai - SA·21·MAI<br />
DAS ALANDO<br />
MAIDORF<br />
A L A N D O B A L L H A U S<br />
<strong>2022</strong><br />
U.A. Live on STAGE:<br />
BEATRICE EGLI, BIG MAGGAS,<br />
MHO-BAND, RÄUBER,<br />
DRAUFGÄNGER,<br />
MÜNCHENER FREIHEIT UVM.<br />
FR·14·OKT / SA·15·OKT<br />
CLOSED<br />
FILMPASSAGE<br />
Jetzt ist es offiziell: Die Ära der Filmpassage<br />
geht zu Ende. Die Betreiber Anja und Meinolf<br />
Thies konnten sich über den Sanierungsstau mit<br />
dem Vermieter der Räumlichkeiten nicht einig<br />
werden. In einer Mitteilung stellt das Paar nun<br />
klar, dass es sich nicht mehr um eine temporäre<br />
sondern die endgültige Schließung des Kinos<br />
handelt. Der letzte Film lief dort am 01. <strong>No</strong>vember<br />
2020 auf der großen Leinwand. Die Geschichte<br />
zwischen Mietern und Vermieter liegt<br />
nun vor Gericht.<br />
SA·22·OKT<br />
Anzeigensonderteil 9<br />
Anzeigensonderteil<br />
9
LOKAL EVENT-HIGHLIGHTS | REGIONAL<strong>2022</strong><br />
Darauf können<br />
wir uns<br />
<strong>2022</strong> freuen!<br />
20. – 24. April | Osnabrück<br />
EUROPEAN<br />
MEDIA ART FESTIVAL<br />
Auch <strong>2022</strong> wird Osnabrück fünf Tage zu einer internationalen<br />
und richtungsweisenden Plattform für Medienkunst.<br />
Künstler*innen, Kurator*innen, Forschende und Studierende<br />
zieht es in die Friedensstadt für das 35. European Media Art<br />
Festival. Ein buntes Programm aus Filmen, Ausstellungen und<br />
Performances lockt jedes Jahr rund 14.000 Menschen in die<br />
Hasestadt. Die Ausstellung in der Kunsthalle Osnabrück ist bis<br />
zum 29. Mai zu sehen.<br />
13. – 22. Mai | Osnabrücker Innenstadt<br />
MAIWOCHE<br />
Foto: OMT Foto: Angelavon Brill<br />
26. Mai | Stoppelmarkt Vechta<br />
TANTE MIA TANZT<br />
Das größte Elektro-Festival des <strong>No</strong>rdwestens ist zurück:<br />
Über 30 Acts spielen auf insgesamt vier Bühnen. Jährlich<br />
lockt Tante Mia Fans elektronischer Musik im fünfstelligen<br />
Bereich auf das Gelände des Vechtaer Stoppelmarkts. <strong>2022</strong><br />
können sich Mias Neff*innen auf die Sounds von Âme, Darren<br />
Styles und GLDY LX freuen. Das komplette Line-Up sowie Festivalkarten<br />
gibt es unter www.tantemiatanzt.de.<br />
11. – 13. August | Georgsmarienhütte<br />
HÜTTE ROCKT<br />
Zum 15. Mal veranstaltet der gemeinnützige Verein das<br />
begehrte Rockfestival. Das Open Air ist seit Bestehen<br />
das größte Musikevent seiner Art im Osnabrücker Land.<br />
Nicht nur lokale Künstler*innen spielen auf der Festivalbühne,<br />
sondern auch überregionale Stars. Die ersten Bands sind<br />
schon bekannt: Frog Bog Dosenband, Antiheld und Safkan.<br />
Tickets gibt es unter www.huette-rockt.de.<br />
24. und 25. September | Messehalle BMW Walkenhorst<br />
JOBMESSE OSNABRÜCK<br />
Foto: Timo Muenzberg<br />
Musik, Show und Comedy an 10 Tagen – das ist die Osnabrücker<br />
Maiwoche. In diesem Jahr können wir uns auf<br />
ein neues Konzept freuen. Denn alle fünf Jahre können sich<br />
Event-Gastronomen mit ihren Ideen bewerben. Das Ziel: <strong>No</strong>ch<br />
mehr Leute auf das Jahresevent locken und das Stadtfest aus<br />
einem Guss formen. Gleich zwei Jahre lang mussten wir auf<br />
DAS Osnabrücker Highlight schlechthin verzichten. Wir drücken<br />
die Daumen und freuen uns auf die Maiwoche <strong>2022</strong>!<br />
FRUCHT<br />
ATHOME<br />
Info<br />
Im Zuge der Maßnahmen gegen eine Ausbreitung des Coronavirus (COVID-19) kann es<br />
weiterhin zur kurzfristigen Absage der Termine kommen. Alle Angaben ohne Gewähr.<br />
Das Obst- & Gemüse-Abo für Ihr Zuhause!<br />
•stärkt das Immunsystem<br />
•optimal fürs Home-Office<br />
•mit Lieferservice<br />
•auch in Bio-Qualität<br />
Das Recruiting-Event macht im September wieder auf<br />
der jobmesse deutschland tour Halt in seiner Heimatstadt.<br />
Tausende Jobs, Aus- und Weiterbildungen warten<br />
hier auf ihre Bewerber*innen. Mit an Bord sind Top-Aussteller<br />
und ein spannendes Programm für jedes Alter und<br />
jede Qualifikation in der Messehalle BMW Walkenhorst.<br />
Infos unter www.jobmessen.de.<br />
www.fruchtland.com<br />
schon ab 20 Euro<br />
10 Anzeigensonderteil
EVENT-HIGHLIGHTS <strong>2022</strong><br />
präsentiert von<br />
06. Juni | Kloster Oesede<br />
ALICE IM<br />
WUNDERLAND<br />
26. und 27. August | Schlossgarten<br />
SCHLOSSGARTEN<br />
OPEN AIR<br />
Das Kindermärchen Alice im Wunderland kommt auf die<br />
Waldbühne Kloster Oesede. Zuschauer*innen tauchen ab<br />
in die traumhafte Welt von Alice, die hinter dem Kaninchenbau<br />
beginnt – die Herzkönigin, Grinsekatze und der verrückte<br />
Hutmachter live auf der Freilichtbühne. Das Theaterstück läuft<br />
dort von Juni bis September. Hier kommen alle Altersklassen<br />
auf ihre Kosten.<br />
Tickets gibt es auf www.ticketheimat.de.<br />
Gleich zwei Mal musste das Schlossgarten Open Air verlegt<br />
werden. Jetzt soll es am 26. und 27. August stattfinden.<br />
Den Aufschlag machen Luna, Clueso und Bosse, am zweiten<br />
Tag geht es weiter mit Die Fantastischen Vier. Passend: Denn<br />
das Musikevent wird <strong>2022</strong> zum vierten Mal stattfinden. Jährlich<br />
lockt das Festival über 20.000 Besucher*innen an zwei Tagen<br />
an. Die Tickets aus dem letzten Jahr behalten ihre Gültigkeit.<br />
Tickets gibt es auf www.ticketheimat.de.<br />
22. Oktober | Rosenhof<br />
QUEEN REVIVAL BAND<br />
05. <strong>No</strong>vember | Hyde Park<br />
102 BOYZ<br />
Queen ist eine der erfolgreichsten Bands des Rockgenres.<br />
Mit mehr als 20 LP- und CD-Veröffentlichungen<br />
prägte die Rockband 20 Jahre lang die Musikgeschichte. Nach<br />
dem Tod des Sängers Freddie Mercury machten es sich fünf<br />
Musiker aus dem Düsseldorfer Raum zur Aufgabe, die<br />
legendäre Atmosphäre der Konzerte weiter leben zu lassen.<br />
Die Coverband spiel im Oktober live im Rosenhof.<br />
Tickets gibt es auf www.ticketheimat.de.<br />
Die siebenköpfige Rap-Crew aus Leer ist bekannt für ihre<br />
schweißtreibenden Shows und legendären Moshpits.<br />
In Deutschland sind ihre Gigs nach wenigen Wochen komplett<br />
ausverkauft. In ihren Songs dreht sich alles – wenn<br />
nicht um ihre Liebe zum Alkohol – um die Crew und deren<br />
Zusammenhalt. Im <strong>No</strong>vember machen sie mit ihrer TONIS<br />
TRAININGSLAGER-Tour Halt im Osnabrücker Hyde Park.<br />
Tickets gibt es auf www.ticketheimat.de.<br />
11. <strong>No</strong>vember | Rosenhof<br />
EMIL BULLS<br />
02. und 03. Dezember | Rosenhof<br />
TORFROCK<br />
Foto: Holger Kohn<br />
Foto: Tim Vorkefeld<br />
Seit mehr als 25 Jahren behaupten sich Emil Bulls erfolgreich<br />
im Musikgeschäft: Die Band um Sänger Christoph<br />
von Freydorf hat ihren einprägsamen Signature-Sound immer<br />
weiter verfeinert und sich damit zu einer der erfolgreichsten<br />
Bands in der Metal-Szene entwickelt. Emil Bulls legen auf der<br />
großen „25 TO LIFE“-Jubiläumstour einen Zwischenstopp im<br />
Osnabrücker Rosenhof ein.<br />
Tickets gibt es auf www.ticketheimat.de.<br />
Die Deutschrock-Band mit einem großen Teil an Torfrockliedern<br />
tritt im Rosenhof auf. Im Gepäck: Songs vom<br />
ländlichen Leben der Torfstecher im fiktiven Dorf Torfmoorholm<br />
oder vom trinkfreudigen Wikinger Rollo aus der<br />
Wikinger-Siedlung Haithabu. Bereits seit Mitte der Siebziger<br />
begeistern sie das Publikum live mit humorigen Rocksongs<br />
und unvergessenen Konzerten.<br />
Tickets gibt es auf www.ticketheimat.de.<br />
Anzeigensonderteil<br />
11
<strong>INSIDER</strong><br />
LOKAL | REGIONAL<br />
DES<br />
MONATS<br />
Geboren: 24.01.2004<br />
Geburtsort: Osnabrück<br />
Verein: Deutscher Alpenverein (DAV)<br />
Wettkampfsong: Mr. Brightside von The Killers<br />
Lieblingsort in OS: Boulderhalle Zenit<br />
Fotos: Pavlo Vekla<br />
12 Anzeigensonderteil<br />
<strong>THE</strong> <strong>NEW</strong> <strong>INSIDER</strong>: Du bist<br />
Speedkletterin, kein übliches<br />
Hobby. Wie kam es dazu?<br />
Nuria: Bei einem Kindergeburtstag<br />
waren wir in einer Kletterhalle.<br />
Da fand ich das ganz<br />
cool und meine Eltern haben mir<br />
dann zu Weihnachten einen Kurs<br />
im Zenit geschenkt. Ich habe<br />
dann mit zehn Jahren erst normal<br />
gebouldert und bin bei Deutschlandcups<br />
gestartet. In der Jugend<br />
muss man da alle drei Disziplinen<br />
vom Klettern machen – also<br />
Bouldern, Lead und Speed. Und<br />
im Speed war ich ganz gut und<br />
habe mich dann vor drei Jahren<br />
darauf spezialisiert.<br />
2019 bist du Jugend-Europameisterin<br />
geworden. War das<br />
dein erster großer Erfolg?<br />
Das war mein erstes internationales<br />
Jahr. 2019 habe ich auch den<br />
zweiten Platz bei der Weltmeisterschaft<br />
gemacht. Damit habe<br />
ich echt nicht gerechnet. Letztes<br />
Jahr habe ich bei den Deutschen<br />
Meisterschaften einen Rekord<br />
aufgestellt und bin in 8,18 Sekunden<br />
die Wand hoch. Dieses Jahr<br />
konnte ich das beim Deutschlandcup<br />
der Jugend in Hamburg<br />
mit 7,86 nochmals toppen.<br />
Was war das für ein Gefühl?<br />
Das ist ein richtig geiles Gefühl!<br />
Vor allem deshalb, weil das der<br />
Sprung von der Acht zur Sieben<br />
war. Das war immer so eine magische<br />
Grenze, die ich unbedingt<br />
knacken wollte.<br />
Das besondere beim Speed ist,<br />
dass das immer die gleiche<br />
Strecke ist.<br />
Ja genau, bei jedem Wettkampf<br />
ist die Strecke immer fünf Grad<br />
12 Anzeigensonderteil<br />
NURIA<br />
BROCKFELD<br />
Speedkletterin<br />
überhängend und die Griffe<br />
sind an der gleichen Position.<br />
Das ist wie Hürdenlauf, nur in<br />
der Vertikalen. Ich bin auch<br />
schon mal mit verbundenen<br />
Augen die Wand hoch. Das<br />
klappt. Den Weg kann ich quasi<br />
im Schlaf. Das Wichtigste ist es,<br />
einen kühlen Kopf zu bewahren.<br />
Es passiert schnell, dass man 5<br />
cm zu weit links greift oder einen<br />
Fehlstart macht.<br />
Größte Konkurrentin<br />
ist beste Freundin<br />
Wie oft trainierst du und vor allem<br />
wie?<br />
Seit Februar bin ich im Sportinternat<br />
in Köln und mache hier<br />
mein Abitur. Im Winter habe ich<br />
gemeinsam mit den anderen<br />
fünf vom Nationalkader drei Einheiten<br />
von etwa zwei Stunden an<br />
der Wand. Dann mache ich zwei<br />
Mal in der Woche Krafttraining<br />
und eine Einheit Treppenläufe<br />
für die Sprungkraft. Insgesamt<br />
gehe ich noch vier Mal zur Reha<br />
und Physiotherapie. Also mache<br />
ich an sechs Tagen in der<br />
Woche Sport. Sonntag ist mein<br />
freier Tag. Das ist schon anstrengend,<br />
aber es ist das, wofür ich<br />
brenne. Mittlerweile habe ich<br />
im Internat echt viele Freunde<br />
und finde es richtig cool, dass<br />
ich einfach mal eben zu denen<br />
rüberlaufen kann.<br />
Herrscht bei euch ein großer<br />
Konkurrenzkampf und Leistungsdruck?<br />
Ne, eigentlich gar nicht. Meine<br />
größte Konkurrentin ist auch<br />
meine beste Freundin. Wir verstehen<br />
uns so gut und motivieren<br />
und pushen uns gegenseitig.<br />
Klar ist es am Wettkampftag<br />
immer ein wenig angespannt,<br />
aber direkt danach ist alles wieder<br />
super.<br />
Möchtest du nach dem Abi<br />
auch beruflich Profikletterin<br />
werden?<br />
Ich weiß, dass man nicht vom<br />
Klettersport leben kann und das<br />
möchte ich auch gar nicht. Ich<br />
habe vor, im sportlichen Bereich<br />
zu studieren. Vielleicht Sportpsychologie,<br />
aber bis dahin ist<br />
ja noch Zeit.<br />
Sehen wir dich dann bald bei<br />
Ninja Warrior auf RTL?<br />
Ich fänd’s schon cool. Wenn ich<br />
jetzt 18 werde, melde ich mich<br />
vielleicht mal an.<br />
Auf welches Ziel arbeitest du<br />
sportlich als nächstes hin?<br />
Für die kommende Saison, die<br />
im April beginnt, ist das große<br />
Ziel die Jugend-WM. Ich bin vom<br />
Nachwuchskader in den Perspektivkader<br />
gewechselt und<br />
kann jetzt bei den Erwachsenen<br />
in den Worldcups starten. Dort<br />
ist es mein Ziel, erstmal gut anzukommen.<br />
Da ist das Niveau<br />
schon sehr hoch. Speedklettern<br />
ist bei den Olympischen Spielen<br />
in Paris 2024 jetzt offizielle<br />
Einzeldisziplin. Es wäre echt ein<br />
Traum, dort dabei sein zu dürfen!<br />
Leider hatte ich dieses Jahr<br />
schon ein paar Verletzungen:<br />
Eine Entzündung an der Bizepssehne,<br />
einen Ermüdungsbruch<br />
im Bein und einen Bandscheibenvorfall.<br />
Aber mittlerweile<br />
bin ich wieder fit.
DEIN<br />
KARRIERE<br />
KICK<br />
für <strong>2022</strong><br />
Anzeigensonderteil<br />
12 EURO MINDESTLOHN<br />
15.900 Personen in Osnabrück profitieren<br />
SPD, Grüne und FDP planen<br />
einen deutlich höheren<br />
gesetzlichen Mindestlohn.<br />
Vom neuen 12 Euro Stundenlohn<br />
würden 20 Prozent aller<br />
Beschäftigten in der Stadt<br />
und damit 15.930 Menschen<br />
profitieren. Bislang liegt der<br />
Mindestlohn bei 9,60 Euro.<br />
Mit der geplanten Erhöhung<br />
könnten bald schon 2,40 Euro<br />
stündlich mehr ins Portemonnaie<br />
wandern.<br />
Nach einer Analyse des Pestel-<br />
Instituts aus Hannover arbeiten<br />
in Osnabrück derzeit 3.540 Beschäftigte<br />
zum Mindestlohn.<br />
Weitere 12.390 Menschen liegen<br />
zwar über den 9,60 Euro,<br />
verdienen aber trotzdem weniger<br />
als die künftig geplanten<br />
12 Euro. „Damit werden in der<br />
Region die Einkommen vieler<br />
Beschäftigter deutlich steigen<br />
– insbesondere in Hotels, Gaststätten,<br />
Bäckereien oder Fleischereien.<br />
Sie arbeiten häufig<br />
zu Löhnen, die zum Leben nicht<br />
reichen – auch weil Unternehmen<br />
ausgehandelte Tarifverträge<br />
unterlaufen“, sagt Uwe<br />
Hildebrand, Geschäftsführer<br />
der Gewerkschaft Nahrung-<br />
Genuss-Gaststätten (NGG) der<br />
Region Osnabrück. „Ziel der<br />
Ampelkoalition muss es sein,<br />
den 12-Euro-Stundenlohn in<br />
den ersten ‚100 Ampel-Tagen‘<br />
hinzubekommen.“<br />
Davon hat auch<br />
die Region etwas<br />
Die Erhöhung des Mindestlohns<br />
käme nicht nur Geringverdienern<br />
zugute, sondern<br />
auch der regionalen Wirtschaft:<br />
Nach Angaben des Pestel-Instituts<br />
würde die Kaufkraft<br />
in Osnabrück um rund 24<br />
Millionen Euro pro Jahr steigen<br />
und den Unternehmen höhere<br />
Umsätze bescheren. „Wer ohnehin<br />
ein eher geringes Einkommen<br />
hat, kann meist nichts<br />
davon zur Seite legen. Damit<br />
Haste Bock?<br />
Jetzt Karriere machen<br />
mit der NOSTA Group!<br />
fließt fast jeder Euro, den<br />
Mindestlohn-Beschäftigte am<br />
Monatsende extra haben, in<br />
den Konsum. Ein Großteil davon<br />
wird vor Ort ausgegeben.<br />
Beim Restaurant- oder Kinobesuch<br />
oder um etwas Neues für<br />
den Haushalt anzuschaffen.“<br />
karriere.nosta.de<br />
„Wer schafft das<br />
GuacamaoLevel ?“<br />
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Anzeigensonderteil<br />
13
DEIN<br />
KARRIERE<br />
KICK<br />
für <strong>2022</strong><br />
SO EASY RICHTIG BEWERBEN<br />
Jeder dritte Deutsche fasst<br />
sich gute Vorsätze für das<br />
neue Jahr. Ziele setzen ist<br />
wichtig, sagt Wirtschaftspsychologe<br />
Prof. Dr. Uwe Kanning<br />
in unserer Titelstory. Wieso<br />
also nicht auch die Chance<br />
nutzen und sich zum neuen<br />
Jahr beruflich verändern?<br />
LinkedIn, Xing und Instagram –<br />
Social Media und Networkplattformen<br />
haben das klassische<br />
Bewerben längst revolutioniert.<br />
Unternehmen warten nicht mehr<br />
darauf, dass sich junge Talente<br />
bei ihnen bewerben, sondern<br />
werden dort aktiv, wo sie ihre<br />
Bewerber*innen finden. Das<br />
spiegelt sich auch in den Bewerbungen<br />
wider: Sie werden digitaler,<br />
einfacher und schneller.<br />
Per Knopfdruck mit dem eigenen<br />
Online-Profil beim Arbeitgeber<br />
seiner Wahl bewerben<br />
– heute keine Seltenheit mehr.<br />
Oder auch das: Headhunter und<br />
Personaler*innen kontaktieren<br />
Fachkräfte direkt in Businessnetzwerken.<br />
Die Wege sind<br />
kürzer geworden, die Kommunikation<br />
erfolgt auf Augenhöhe.<br />
Nur noch selten gibt es die klassische<br />
Bewerbungsmappe in<br />
Papierform, Online-Bewerbungen<br />
per Mail oder Bewerbungsformular<br />
sind heute gängig.<br />
Gerade in kreativen Berufen<br />
sind ganz neue Formate gefragt:<br />
eine Sprachnotiz, ein Bewerbungsvideo<br />
oder eine treffende<br />
Grafik anstelle des klassischen<br />
Bewerbungsschreibens. Personaler*innen<br />
sind oft Fans von<br />
individuellen Eindrücken, die<br />
die eigene Persönlichkeit präsentieren.<br />
Das gelingt natürlich<br />
persönlich auf Karrieremesse<br />
am besten. Aber nicht nur die<br />
Form der Bewerbung ist wichtig,<br />
sondern auch der Inhalt.<br />
Neuer Job<br />
gefällig?<br />
Positiv auffallen, in Erinnerung<br />
bleiben und auf den Punkt<br />
bringen, was einen selbst von<br />
anderen Bewerber*innen unterscheidet.<br />
Die persönlichen<br />
beruflichen Ziele im neuen Job<br />
gehören ebenso in das Anschreiben<br />
wie die Gründe, warum die<br />
jeweilige Unternehmenskultur<br />
gefällt, man ideal ins Team passt<br />
und sich mit dem Arbeitgeber<br />
identifizieren kann. Digitalisierung<br />
betrifft heute den gesamten<br />
Bewerbungsprozess.<br />
Die Corona-Pandemie war ein<br />
erster Anstoß und hat das Bewerbungsverfahren<br />
stark verändert.<br />
Das erste persönliche<br />
Gespräch wurde und wird auch<br />
künftig vielerorts von Telefonoder<br />
Videointerviews abgelöst.<br />
In einer Umfrage zum Umgang<br />
mit Bewerbungsgesprächen<br />
während der Corona-Krise gaben<br />
über 80 Prozent der Personalverantwortlichen<br />
an, dass sie<br />
im Zuge der Corona-Pandemie<br />
auf Video-Interviews umgestellt<br />
haben. Und der Trend hält an.<br />
Du möchtest persönlich bei<br />
deinem Wunscharbeitgeber<br />
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14 Anzeigensonderteil
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Anzeigensonderteil<br />
15
LOKAL | REGIONAL<br />
In intensiver Abstimmung mit unserem Verlagsanwalt testet unsere Redaktion seit Anfang 2002<br />
jeden Monat vier bis fünf Kandidaten (willkürliche Auswahl) jeweils einer Branche, um deren<br />
Dienstleistung, Qualität und Service oder Produkte genauestens unter die Lupe zu nehmen.<br />
Es werden nur die Sieger gekürt. Die weitere Reihenfolge ist willkürlich. Diese Angaben geben<br />
die Meinung unserer Redakteure wieder. Preise sind Europreise. Alle Angaben ohne Gewähr.<br />
GRÜNE SMOOTHIES IN OSNABRÜCK<br />
&<br />
VITAMINKICK<br />
IMMUNBOOST<br />
Das Hypegetränk schlechthin:<br />
der grüne Smoothie. Die pürierten<br />
Drinks aus Obst und Gemüse<br />
sind ein echter Dauertrend. Gerade<br />
in der kalten Jahreszeit geben sie den<br />
nötigen Vitaminkick. Mittlerweile ist<br />
wohl in jedem Haushalt ein Smoothiemixer<br />
zu finden. Damit lässt sich schnell<br />
ein gesundes Getränk<br />
zaubern. Doch was ist,<br />
wenn wir unterwegs mal<br />
richtig Lust darauf haben?<br />
Kein Problem! Wir<br />
verraten euch passend<br />
zum gesunden Start ins neue Jahr, wo es<br />
in der City den leckersten Smoothie dieser<br />
Art gibt.<br />
Tatsächlich gibt es in Osnabrück nur eine<br />
überschaubare Anzahl von Cafés und<br />
Bistros, die flüssiges Obst und Gemüse<br />
to go anbieten. Unser erster Halt ist die<br />
L+T Markthalle. An der fruitbar gibt es<br />
eine riesige Auswahl an Smoothies. Grüne<br />
Smoothies gibt es gleich drei. Unsere<br />
Wahl fällt auf den grünen Dschungel mit<br />
Spinat, Mango, Kiwi, Apfel, Zitrone und<br />
Orange. Wahlweise könnten wir unseren<br />
Drink auch mit einem Immunbooster-Shot<br />
bekommen. Die Konsistenz ist nicht zu<br />
flüssig und nicht zu fest. Der dunkelgrüne<br />
in der kallen - Jahreszeit<br />
Smoothie riecht frisch und schmeckt uns<br />
mit seiner starken Zitrusnote sehr gut. Wer<br />
möchte, kann auch eine größere Version<br />
in der Flasche bekommen und diese in<br />
seinem Rucksack verstauen.<br />
Bei Snackwunder an der Redlingerstraße<br />
haben wir den einzigen grünen Smoothie<br />
– Green Godness – mit Ananas, Avocado,<br />
Orange, Spinat und<br />
Zitronengrass getestet.<br />
Der knallig grüne Smoothie<br />
war hier ein wenig<br />
dickflüssiger und duftet<br />
ebenfalls sehr frisch.<br />
Einen kleinen Minuspunkt gibt es geschmacklich<br />
und für den fehlenden Deckel.<br />
Nicht weit davon entfernt haben wir<br />
bei dean & david den Green Machine mit<br />
Babyspinat, Gurke, Orange, Ananas, Datteln<br />
und Minze gekostet. Bei diesem Foodspot<br />
gibt es die Wahl zwischen zweierlei<br />
green Smoothies. Überzeugt hat uns hier<br />
die Konsistenz. Bei dem satt grünen Getränk<br />
kam die Minznote stark durch und<br />
war – anders als bei seinem Nachbarn<br />
– trinkkalt. Last but not least unser Kühlregal-Smoothie<br />
von der Marke Innocent<br />
aus dem Supermarkt, der bei seinen frisch<br />
zubereiteten Konkurrenten einfach nicht<br />
mithalten konnte.<br />
Ein Becher<br />
Gesundheit<br />
Kandidat<br />
fruitbar<br />
in der L+T<br />
Markthalle<br />
Snackwunder<br />
Redlinger Straße 11<br />
49074 Osnabrück<br />
Innocent<br />
u. a.<br />
bei REWE<br />
oder EDEKA<br />
erhältlich<br />
1.<br />
PLATZ<br />
dean & david<br />
Osterberger Reihe 2-8<br />
49074 Osnabrück<br />
Kühlregal-<br />
Smoothie<br />
Sorte<br />
Grüner<br />
Dschungel<br />
mit Spinat,<br />
Mango, Kiwi,<br />
Apfel, Zitrone<br />
und Orange<br />
Green<br />
Goodness<br />
mit Ananas,<br />
Avocado,<br />
Orange,<br />
Spinat und<br />
Zitronengras<br />
Green<br />
Machine<br />
mit<br />
Babyspinat,<br />
Gurke,<br />
Orange,<br />
Ananas,<br />
Datteln<br />
und Minze<br />
Kiwi, Apfel<br />
& Limette<br />
16<br />
Anzeigensonderteil
LOKAL | REGIONAL<br />
Konsistenz<br />
Geschmack<br />
Optik/<br />
Farbe<br />
Geruch<br />
Besonderheit/<br />
Anmerkung<br />
Preis<br />
1<br />
nicht zu<br />
flüssig,<br />
nicht<br />
zu dick<br />
2<br />
dickflüssiger<br />
1<br />
cremig<br />
3<br />
recht<br />
dünn<br />
1<br />
3<br />
2<br />
4<br />
2 1<br />
dunkles<br />
Grün<br />
dunkles<br />
Grün<br />
frisch,<br />
starke<br />
Zitrusnote<br />
2 1<br />
knalliges<br />
Grün<br />
2<br />
sattes<br />
Grün<br />
frisch,<br />
starke<br />
Ananasnote<br />
2<br />
frisch,<br />
starke<br />
Kräuternote<br />
3 3<br />
etwas<br />
muffig,<br />
starke<br />
Apfelnote<br />
wahlweise auch<br />
mit Immunbooster<br />
wahlweise to go<br />
in der Flasche (1L)<br />
Papierstrohhalm<br />
und Becher aus<br />
100 Prozent<br />
nachwachsenden<br />
Rohstoffen<br />
sehr kalt<br />
frisch zubereitet<br />
Plastikstrohhalm<br />
kein Deckel<br />
trinkkalt<br />
frisch zubereitet<br />
Plastikstrohhalm<br />
hält sich<br />
einige Tage<br />
pfandfrei<br />
4, 25<br />
Euro<br />
für 0,4 l<br />
1,06 Euro/<br />
je 100 ml<br />
4, 50<br />
Euro<br />
für 0,4 l<br />
1,13 Euro/<br />
je 100 ml<br />
4, 95<br />
Euro<br />
für 0,4 l<br />
1,24 Euro/<br />
je 100 ml<br />
1, 79<br />
Euro<br />
für 0,25 l<br />
0,71 Euro/<br />
je 100 ml<br />
DAS<br />
FAZIT<br />
esund und gestärkt starten<br />
wir mit unserem Test G<br />
dieses Mal ins neue Jahr. Unser<br />
TNI-Testsieger ist die fruitbar<br />
in der Markthalle! Tatsächlich<br />
ist diese nicht nur von den<br />
frisch zubereiteten Smoothies<br />
unser Preissieger, sondern<br />
auch geschmacklich am leckersten.<br />
Die große Auswahl<br />
der Smoothiebar hat uns vollends<br />
überzeugt. Da findet jeder<br />
seinen Lieblingsdrink.<br />
#supportyourlocals<br />
Alle gesunden Drinks made in<br />
Osnabrück sind frisch zubereitet,<br />
duften lecker und liefern<br />
auf jeden Fall den nötigen Vitaminkick.<br />
Wer also noch ein<br />
wenig seine Abwehrkräfte<br />
befeuern<br />
möchte, kann<br />
das mit gutem<br />
Gewissen bei all<br />
unseren Teststationen<br />
tun.<br />
Lecker, gesund<br />
und frisch fällt<br />
so der Start ins<br />
neue Jahr gar<br />
nicht schwer.<br />
Anzeigensonderteil<br />
17
präsentiert:<br />
Spiel & Spaß im tristen <strong>Januar</strong><br />
1<br />
Verhaspelt euch nicht<br />
Bei diesem Kartenspiel steht ihr unter Strom. Denn<br />
wer an der Reihe ist, legt seine oberste Handkarte<br />
offen auf einen der drei Ablagestapel. Und dann<br />
heißt es schnell sein: Was ist zu sehen – Tier, Farbe<br />
oder Dodelido? Aber Achtung: Die langsame<br />
Schildkröte und das bissige Krokodil bringen euch<br />
schnell durcheinander.<br />
Den Letzten<br />
beißen die Hunde<br />
Erinnert an „Mensch ärgere dich nicht“,<br />
spielt sich aber ganz anders.<br />
Es ist zwar auch bei DOG das Ziel, seine<br />
Spielsteine ins Häuschen zu bringen.<br />
Doch nicht die Würfel entscheiden darüber,<br />
wie schnell es vorangeht, sondern<br />
Karten mit der ein oder anderen<br />
Überraschung. Das Wichtigste: Nur mit<br />
Teamwork könnt ihr gewinnen!<br />
2<br />
5<br />
4<br />
3<br />
Rätselaction<br />
Spiel auf Zeit: Das Lichtsignal des<br />
Leuchtturms ist erloschen, ein<br />
Schiff droht im tobenden Sturm an<br />
den Felsen zu zerschellen. Könnt<br />
ihr den Turm rechtzeitig öffnen, um<br />
das Licht wieder in Gang zu setzen?<br />
Von Raum zu Raum puzzelt ihr gemeinsam<br />
unbekannte Motive und<br />
löst knifflige Rätsel.<br />
Da gibt‘s Applaus<br />
Spielkarten mit 25 verschiedenen Aufgaben<br />
und Anweisungen sorgen für einen<br />
abwechslungsreichen und vor allem lustigen<br />
Abend. Wer sich nicht daran hält,<br />
muss klattschen – also einen trinken. Die<br />
drei Grundregeln für euren Partyabend:<br />
Niemand darf das Wort trinken benutzen,<br />
nur mit der linken Hand klattschen und<br />
Flüche haben keinen Platz am Tisch.<br />
Von Hexen<br />
und Magiern<br />
Hier braucht ihr eure Zauberkräfte. Jeder<br />
Spieler muss die Anzahl seiner Stiche<br />
voraussagen, die er pro Runde erzielt.<br />
Die Besonderheit: Es geht nicht<br />
darum, möglichst viele Stiche zu bekommen,<br />
sondern so abzuschneiden<br />
wie vorausgesagt. So heimst ihr die<br />
meisten Punkte ein.<br />
Von<br />
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erreichen Sie uns auch<br />
telefonisch:<br />
05 41- 3 31 31 31<br />
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Team Porzellan:<br />
01 51-74 48 97 00<br />
Team Haushalt:<br />
01 51-74 48 97 01<br />
Team Spielwaren:<br />
01 51-74 48 96 99<br />
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10.00 - 18.00 Uhr<br />
am Service-Point.<br />
Kamp 79,<br />
49074 Osnabrück<br />
18<br />
Anzeigensonderteil
LOKAL | REGIONAL<br />
SANATA „SANNA“<br />
DOUMBIA<br />
<strong>THE</strong> <strong>NEW</strong> <strong>INSIDER</strong>: Mit<br />
knapp 8.600 Abonnenten auf<br />
Instagram hast du eine gewisse<br />
Reichweite. Wie nutzt du die<br />
Plattform?<br />
SANNA: Ich möchte eine bestimmte<br />
Message nach außen<br />
tragen. Unter anderem engagiere<br />
ich mich seit 2017 als „Mitfrau”<br />
bei Terre des Femmes. Dort setze<br />
ich mich für die Rechte von Frauen<br />
und Mädchen ein. Hier mache<br />
ich auch auf die feminine Genitalverstümmelung<br />
aufmerksam,<br />
die noch immer praktiziert wird.<br />
Ich nutze Social Media auch für<br />
den Austausch über tagesaktuelle<br />
Themen, Diversität und gegen<br />
Rassismus sowie Diskriminierung.<br />
Ich teile außerdem Impressionen<br />
aus meinem Alltag sowie<br />
Mode, Fotografie und Kunst.<br />
Wie begegnen dir die Menschen<br />
dort?<br />
Zu 98 Prozent sind die Reaktionen<br />
positiv. Natürlich gibt es<br />
immer mal wieder Trolle oder<br />
Ausreißer, die mit Aussagen wie<br />
„Stell dich nicht als Opfer dar,<br />
nur weil du dunkelhäutig bist“<br />
um die Ecke kommen. Vereinzelt<br />
gibt es auch mal Gegenwind,<br />
weil ich bei der Bundeswehr bin.<br />
Einige haben kein Verständnis<br />
im<br />
Reservistin bei der Bundeswehr, TN I-Talk<br />
Psychologiestudentin & Aktivistin<br />
Sanna ist heute Reservistin bei der Bundeswehr.<br />
Foto: @waldemarzorn9<br />
dafür, dass ich mit meinem Migrationshintergrund<br />
nun Staatsdienerin<br />
in Uniform bin. Da ich<br />
aufgrund meiner ivorischen und<br />
malischen Wurzeln ein Kind<br />
zweier Bürgerkriegsregionen<br />
bin und erst mit sechs Jahren<br />
nach Deutschland gekommen<br />
bin, erscheint das für manche auf<br />
den ersten Blick paradox.<br />
Wie ist der Gedanke entstanden,<br />
zur Bundeswehr zu gehen?<br />
Nach meiner Ausbildung zur<br />
staatlich anerkannten Erzieherin<br />
2012 habe ich gemerkt, dass<br />
ich noch viele weitere Interessen<br />
habe. Uniformträgerin zu sein<br />
zum Beispiel. Mein Großvater<br />
war in der Elfenbeinküste bei<br />
der Militärpolizei als hochrangiger<br />
Offizier tätig, somit war<br />
der Staatsbürger in Uniform für<br />
mich mit Sicherheit verbunden.<br />
Deshalb habe ich mich erst für<br />
elf Monate als freiwillig Wehrdienstleistende<br />
verpflichten<br />
lassen. Das war eine großartige<br />
und prägende Erfahrung: Ich<br />
bin eine Frau, ich kann Uniform<br />
tragen und genau die Dinge tun,<br />
die ein Mann auch tun kann.<br />
Nach weiteren 4,5 Jahren im aktiven<br />
Dienst bin ich jetzt Reservistin.<br />
Ich war und bin da im Personalwesen<br />
tätig - unter anderem<br />
im Bereich der Truppenpsychologie<br />
und der Rechtsberatung.<br />
Und das hat dich dazu inspiriert,<br />
Psychologie zu studieren?<br />
Psychologie begleitet uns Menschen<br />
im täglichen Miteinander.<br />
Auch musste ich mich – wie so<br />
viele andere Menschen – oft kritisch<br />
mit meiner Identität und<br />
meinem Umfeld auseinandersetzen.<br />
Von einem Offizier der<br />
ÜBRIGENS: Sanna setzt sich bei Terre des<br />
Femmes unter anderem gegen Zwangsheirat<br />
und Frühehen ein. In der VOX-Serie „Zwischen<br />
Tüll und Tränen“ (12. <strong>No</strong>vember) will<br />
sie zeigen, dass selbstbestimmte Liebe der<br />
Pfad zum Glück ist. Auf Abruf bei RTL+.<br />
@suis_sanna<br />
Geburtsdatum: 04.07.1991<br />
Bundeswehr bin ich in meinen<br />
Wünschen und Visionen bekräftigt<br />
worden. Ihm verdanke ich,<br />
dass ich mich für ein Psychologiestudium<br />
beworben habe.<br />
Wie hast du die Black Lives Matter-Bewegung<br />
wahrgenommen?<br />
Ich habe das alles ein bisschen<br />
kritisch gesehen. Bei der zweiten<br />
Silent Demo in Osnabrück habe<br />
ich selbst gesprochen. Vorher<br />
war ich einfach nur sprachlos,<br />
weil ich einfach nicht verstanden<br />
habe, warum es auf einmal<br />
so viral geht, dass es soziale Ungleichheit<br />
und Rassismus gibt.<br />
Rassismus ist<br />
allgegenwärtig<br />
Ich hatte Angst, dass das nur eine<br />
Modeerscheinung sei und keine<br />
nachhaltigen Veränderungen mit<br />
sich bringen wird. Die Bewegung<br />
gibt es ja nicht erst seit der Sache<br />
mit George Floyd, sondern schon<br />
seit Jahrzehnten. Rassismus und<br />
Diskriminierung sind leider heute<br />
noch allgegenwärtig.<br />
Hat das nachhaltig etwas bewirkt?<br />
Es hat schon etwas bewirkt –<br />
auch durch die mediale Reichweite.<br />
Niemand kann die Augen<br />
davor verschließen, weil es<br />
durch Zeitungen, Demos und<br />
Bücher publik geworden ist.<br />
Aber es verändert sich ja schon<br />
seit Jahren viel – angefangen bei<br />
Diversity-Spielzeug wie einer<br />
dunkelhäutigen Barbie bis zu Büchern,<br />
in denen die Vielfältigkeit<br />
von Menschen thematisiert wird.<br />
Anzeigensonderteil 19<br />
Wer inspiriert dich?<br />
Für mich ist jeder Mensch eine<br />
Inspiration, besonders Kinder.<br />
Sie sind total unvoreingenommen<br />
und zerdenken Dinge<br />
nicht. Aber auch Stars wie Alicia<br />
Keys, Nikeata Thompson,<br />
Michelle Obama und generell<br />
Persönlichkeiten, die mit ihrem<br />
Leben gestruggelt haben, faszinieren<br />
mich. Deshalb lese<br />
ich auch so gerne Autobiographien<br />
und schreibe derzeit<br />
zum zweiten Mal meine eigene.<br />
Beim ersten Mal, um Dinge, die<br />
mir widerfahren sind, zu verarbeiten.<br />
Heute möchte ich mit<br />
meiner Autobiografie eine Botschaft<br />
hinaustragen. Inhaltlich<br />
geht es da um meine Identitätsfindung,<br />
den Spagat zwischen<br />
der ivorischen Kultur und den<br />
westlichen Privilegien sowie<br />
der Rolle der Frau. Meine Mutter<br />
stammt aus Mali und ist Analphabetin.<br />
Ich weiß daher Bildung<br />
als eines unserer größten<br />
Privilegien zu schätzen. Jedem<br />
Menschen sollte Zugang zu Bildung<br />
ermöglicht werden – unabhängig<br />
von Geschlecht, Religion<br />
und Herkunft.<br />
Anzeigensonderteil<br />
19<br />
Foto: @jkneitsch.de
LOKAL | REGIONAL<br />
Als wir dieses Interview führten,<br />
war das letzte Spiel des<br />
VfL vor der Winterpause in Duisburg<br />
noch nicht gespielt. Dementsprechend<br />
unvoreingenommen<br />
sind beide Parteien ins Gespräch<br />
gegangen. Es geht um die bemerkenswerten<br />
sportlichen Leistungen<br />
von Aaron Opoku, der an<br />
der Bremer Brücke längst Publikumsliebling<br />
geworden ist. Wir<br />
sprachen über seine Idole, die<br />
magere Ausbeute aus den letzten<br />
Partien, seine Zukunft in Lila-<br />
Weiß und am Rande auch über<br />
#BlackLivesMatter und seine Erfahrungen<br />
mit Rassismus. Wenige<br />
Tage später dann der Schock<br />
beim Auswärtsspiel in Duisburg:<br />
Opoku wurde dort von einem<br />
Duisburger Zuschauer massiv<br />
rassistisch beleidigt. Das Spiel<br />
wurde daraufhin nach 33 Minuten<br />
beim Stand von 0:0 unter- und<br />
schließlich abgebrochen, der Täter<br />
konnte ermittelt werden. Ein<br />
historischer Tiefpunkt für den<br />
deutschen Profifußball. Wir drucken<br />
unser Interview bewusst in<br />
seiner ursprünglichen Form ab,<br />
da es zeigt, aus welch heiterem<br />
Himmel Aaron Opoku die Vorfälle<br />
in Duisburg getroffen haben.<br />
<strong>THE</strong> <strong>NEW</strong> <strong>INSIDER</strong>: Aaron,<br />
du bist jetzt ein halbes Jahr in<br />
Osnabrück und hast dir auf<br />
Anhieb einen Stammplatz auf<br />
der Außenbahn gesichert. Wie<br />
lautet dein persönliches Zwischenfazit?<br />
AARON OPOKU: Mein persönlicher<br />
Start hier in Osnabrück<br />
hätte nicht besser laufen können.<br />
Mir wurde direkt das Vertrauen<br />
geschenkt und wir haben auch<br />
das erste Spiel gewonnen. Das<br />
hat mir für die weitere Saison definitiv<br />
einen positiven Schub gegeben.<br />
Mannschaft, Verein und<br />
Fans haben es mir total einfach<br />
gemacht, mich hier auf Anhieb<br />
wohlzufühlen. Zuletzt waren wir<br />
natürlich alle unzufrieden mit<br />
den Resultaten, es haben leider<br />
20 Anzeigensonderteil<br />
WIR MÜSSEN<br />
IMMER ANS<br />
MAXIMUM KOMMEN<br />
häufig die entscheidenden Prozente<br />
in unserer Leistung gefehlt.<br />
Nur zwei Zähler aus den letzten<br />
vier Spielen sind keine positive<br />
Tendenz. Spürst du intern eine<br />
Art Unruhe?<br />
Man spürt natürlich intern schon,<br />
dass jeder mehr mit sich selbst<br />
hadert und wir alle noch mehr<br />
an uns arbeiten. Am Einsatzwillen<br />
liegt es allerdings nie. Jeder<br />
von uns ist bereit, auch mal den<br />
Extrameter für den anderen zu<br />
gehen. Allerdings fehlt uns vielleicht<br />
ab und an die geistige Frische<br />
in den spielentscheidenden<br />
Momenten. Wir müssen immer<br />
an unser Leistungsmaximum<br />
kommen, unser Potenzial als<br />
Team ist groß. Wir analysieren<br />
jede Partie exakt und das zahlt<br />
sich auf Dauer hoffentlich auch<br />
wieder aus.<br />
Philipp Kühn war nach der<br />
Last-Minute-Niederlage in<br />
Magdeburg maßlos enttäuscht<br />
und sprachlos. Wie lange begleiten<br />
dich besonders solche<br />
dramatischen Spiele mental<br />
noch?<br />
Ich schlafe nach Spielen generell<br />
schlecht, egal wie sie ausgegangen<br />
sind. Aber solche bitteren<br />
Niederlagen frustrieren einen<br />
natürlich zusätzlich. Man spult<br />
gewisse Schlüsselszenen immer<br />
wieder ab, versucht die Fehler zu<br />
finden. Ich spreche auch häufig<br />
nach Spielen noch mit Freunden<br />
und Mitspielern über die Geschehnisse.<br />
Acht Torvorlagen in bislang<br />
15 Partien können sich definitiv<br />
sehen lassen. Du spielst<br />
zudem häufig den vorletzten<br />
Pass. Einziges Manko: Bislang<br />
konntest du noch kein eigenes<br />
Tor erzielen. Ärgert dich das?<br />
Das ärgert mich schon, zumal ich<br />
bereits die eine oder andere klare<br />
Chance versiebt habe. In dieser<br />
Hinsicht möchte ich mich in<br />
der Rückrunde unbedingt noch<br />
steigern. Die Mannschaft unterstützt<br />
mich dabei extrem, insofern<br />
bin ich guter Dinge. Sobald<br />
der Knoten dann geplatzt ist, folgen<br />
hoffentlich weitere Tore.<br />
Du bist ein extrem schneller<br />
und dynamischer Spieler,<br />
suchst häufig das direkte Duell<br />
mit dem Gegenspieler. Welcher<br />
Fußballstar hing früher als Poster<br />
in deinem Zimmer?<br />
Ich kann mich an ein riesiges Ronaldinho-Poster<br />
in meinem Jugendzimmer<br />
erinnern. Er ist bis<br />
heute noch der prägendste Spieler<br />
für mich. Mich hat seine Spielfreude<br />
gepaart mit exzellenter<br />
Technik immer völlig begeistert.<br />
Der Hamburger SV hat dich<br />
für ein Jahr an den VfL ausgeliehen.<br />
Die lila-weißen Fans<br />
würden dich generell sicher<br />
gern länger als bis Sommer in<br />
Osnabrück spielen sehen. Ist<br />
das prinzipiell vorstellbar?<br />
Vorstellbar ist das aus meiner<br />
Sicht auf jeden Fall, ich mag<br />
den VfL und sein Umfeld sehr.<br />
Aber ich habe in dieser Richtung<br />
noch keine Gespräche<br />
geführt. Mein aktueller Stand<br />
ist, dass es im Sommer für mich<br />
wieder zurück nach Hamburg<br />
geht.<br />
VfL-Shootingstar<br />
Aaron<br />
Opoku<br />
im lila-weißen<br />
TNI-Talk<br />
Name: Aaron Opoku-Tiawiah<br />
Position: Mittelfeld (Flügel)<br />
Rückennummer: 30<br />
Beim VfL seit: 24.08.2021 (Leihe)<br />
Geburtstag: 28.03.1999<br />
Geburtsort: Hamburg<br />
Größe: 185 cm<br />
Gewicht: 76 kg<br />
Die Osnabrücker Fanszene ist<br />
bunt, doch es geht leider nicht<br />
in allen Stadien so friedfertig zu.<br />
Hast du damit jemals schlechte<br />
Erfahrungen machen müssen?<br />
Und hat #BlackLivesMatter<br />
nachhaltig etwas bewirkt?<br />
Ich habe zum Glück persönlich<br />
noch nicht allzu viele rassistische<br />
Erfahrungen machen müssen.<br />
Aussterben wird das wohl leider<br />
nie, aber ich habe schon das<br />
Gefühl, dass #BLM das Bewusstsein<br />
der Gesellschaft zusätzlich<br />
geschärft hat. Wenn in Stadien<br />
doch mal etwas aus der Richtung<br />
kommt, versuche ich das so gut<br />
wie möglich abprallen zu lassen,<br />
ohne das natürlich jemals akzeptieren<br />
zu können.<br />
Ich schlafe nach<br />
Spielen generell<br />
schlecht.<br />
Aaron Opoku<br />
Foto: VfL Osnabrück
DE-ÖKO-039<br />
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UND FIT<br />
Gesund ins neue Jahr!<br />
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Mittlerweile können wir<br />
so ziemlich alles tracken:<br />
Unsere Schritte, den Kalorien(verbrauch)<br />
unseres Körpers<br />
und unsere Trainings- und<br />
Schlafzeiten. Doch bevor wir<br />
uns damit beschäftigen, wie<br />
viel wir zu uns nehmen und wie<br />
lange und wann wir trainieren,<br />
sollten wir doch erstmal den<br />
„Ist-Zustand“ unseres Körpers<br />
ermitteln. Die Kernfragen, die<br />
mithilfe verschiedener Analysetools<br />
beantwortet werden<br />
sollen, lauten „Wie sieht meine<br />
Körperzusammensetzung aus?”<br />
(Körperfett, fettfreie Masse, Körperwasser),<br />
„Wie funktioniert<br />
mein Stoffwechsel?“ und „Wie<br />
anpassungsfähig ist mein Körper<br />
in Stresssituationen?“. Als<br />
Sportler fragt man sich nach<br />
Verletzungen: „Wann kann ich<br />
wieder in mein Training einsteigen?“<br />
und „Wann bin ich wieder<br />
voll belastbar?“. Und genau<br />
diese Fragen beantworten Lena<br />
Neumann und Ben Wenning aus<br />
Diese Osnabrücker Experten lassen dich auftanken und durchstarten.<br />
MIT BIO GESUND INS NEUE JAHR<br />
Nach dem deftigen Weihnachtsessen<br />
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beim Essen hinzuschauen.<br />
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liefern saisonales und<br />
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und Leistungsdiagnostik.<br />
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Ist-Zustand seines Körpers zu ermitteln,<br />
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des Herz-Kreislauf-Systems bzw.<br />
des Körpers bestimmt sowie die<br />
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Stressverarbeitung analysiert<br />
werden kann. Diese Verfahren<br />
dienen dazu, die körpereigenen<br />
Prozesse besser zu verstehen<br />
und dementsprechend zu<br />
handeln. Eine anschließende<br />
Beratung sowie Trainingsempfehlung<br />
ermöglichen einen zielgerichteten<br />
Trainings- bzw. Therapieaufwand,<br />
der effektiv zum<br />
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Gesundheitsforum Osnabrück e.V.<br />
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Anzeigensonderteil<br />
21
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Friedensstadt vor allem für<br />
Kleingruppentraining und persönliche<br />
Betreuung. „Wir wollen<br />
jedem, der sich verändern<br />
möchte, einen Ort bieten, an<br />
dem er sich wohlfühlt“, so die<br />
Gründer Sonja Zschaler und<br />
Jonas Wilken. Ihre sogenannte<br />
Box findet sich im Osnabrücker<br />
Südosten an der Sandforter Straße.<br />
Bunte Flatscreens oder sinnlose<br />
Fitness-Geräte sucht man<br />
hier vergebens, dafür findet<br />
man eine tolle Community und<br />
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Jung und Alt. Gepaart mit der<br />
20-jährigen Berufspraxis der<br />
beiden Owner als Coaches und<br />
ihrer Erfahrung im Leistungsport<br />
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Auch im Jahr <strong>2022</strong> will<br />
Thorsten Kröner mit seinem<br />
Team von Fitness Inspiration<br />
den Osnabrücker*innen<br />
dabei helfen, Spaß an Bewegung<br />
und Sport zu finden. Mit<br />
zielgerichtetem Personal Training<br />
und der dazugehörigen<br />
Ernährungsberatung hat das<br />
Personal Trainer Thorsten Kröner<br />
Team auch in Zeiten der Pandemie<br />
vielen Menschen helfen<br />
können, Gewicht zu verlieren<br />
und insgesamt fitter zu werden.<br />
„Das erweitern wir im Frühjahr<br />
<strong>2022</strong> mit der veganen Ernährungsberatung<br />
– auch speziell<br />
für Sportler“, sagt Kröner.<br />
Zuständig dafür ist Wladislaw<br />
Suchorukow. Der Performance-<br />
und Ernährungscoach<br />
hilft Menschen dabei, schnell<br />
und gesund abzunehmen und<br />
damit langfristig den eigenen<br />
Wunschkörper zu erreichen.<br />
Denn wer kennt es nicht? Ständig<br />
neue Diäten beginnen, immer<br />
mal wieder in alte Muster<br />
verfallen oder die wöchentliche<br />
Heißhungerattacke am<br />
Abend – Suchorukow schafft<br />
Abhilfe. Der Ersttermin ist kostenfrei<br />
und unverbindlich. Neben<br />
Ernährungsberatung und<br />
dem eigenen Studio bietet Fitness<br />
Inspiration Firmenfitness<br />
an. „Das möchten wir in jedem<br />
Fall weiter ausbauen. Unternehmen<br />
wollen immer mehr für die<br />
Gesundheit ihrer Mitarbeiter<br />
tun, wissen aber oft nicht, wie<br />
man das aufbauen kann. Genau<br />
dafür haben wir tolle Konzepte<br />
entwickelt“, so Kröner. Der Personal<br />
Trainer und Physiotherapeut<br />
betont, dass es gerade in<br />
Ernährungscoach<br />
Wladislaw Suchorukow<br />
Zeiten von Corona es wichtig<br />
sei, mit den richtigen Vorgehensweisen<br />
fit und gesund zu<br />
bleiben. „Wir gehen mit vollem<br />
Optimismus ins Jahr <strong>2022</strong>!“<br />
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22 Anzeigensonderteil
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Club des Monats Oktober<br />
21“ gekürt: FFS Wallenhorst. In<br />
dem Sport- und Wellnesspark<br />
gilt Trainieren und Entspannen<br />
auf höchstem Niveau. Auf der<br />
Trainingsfläche zeichnet sich<br />
das FFS durch eine enge und<br />
individuelle Betreuung aus.<br />
Modernste Ausstattung vom<br />
Premiumhersteller Technogym<br />
sowie elektronisches<br />
Zirkeltraining bringen die<br />
Mitglieder ordentlich zum<br />
Schwitzen. Doch auch in<br />
der Gruppe lässt es sich<br />
in mehr als 15 verschiedenen<br />
Kursformaten trainieren.<br />
Nach einem harten Workout darf<br />
vor allem eines nicht fehlen:<br />
Entspannung. Auf über 1.700<br />
m 2 fällt es leicht, die Seele baumeln<br />
zu lassen. Die hauseigene<br />
Wellnesswelt besticht mit vier<br />
Themensaunen und einem römischen<br />
Dampfbad. Die holzgefeuerte<br />
Erdsauna (90 Grad),<br />
die Eukalyptus-Sauna (75 Grad),<br />
das milde Warmluftbad (55<br />
Grad) und die Aufguss-Sauna<br />
(85 Grad) können von Mitgliedern<br />
und Tagesgästen genutzt<br />
werden. Special: Im Wallenhorster<br />
Fitnessstudio gibt es<br />
abends auch warme Speisen.<br />
So einfach lassen sich körperliche<br />
Gesundheit und das eigene<br />
Wohlbefinden verbessern.<br />
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das trotz Corona-Pandemie<br />
und Homeoffice kein Problem.<br />
Unser Alltag hat sich radikal<br />
verändert. Doch gerade jetzt<br />
sind Entspannung, Bewegung<br />
und gesunde Ernährung wichtig,<br />
um körperlich fit zu bleiben<br />
und das<br />
Immunsystem zu stärken. Die<br />
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23
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Ziele für das neue Jahr umsetzen.<br />
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Trainingsplan oder mit vielen<br />
weiteren Sportbegeisterten<br />
im Kurs – beim ZUMBA, Yoga<br />
oder HIIT könnt ihr euch richtig<br />
auspowern. Die Kinderbetreuung<br />
im Fitnessstudio macht es man immer sicher unter den<br />
auch für Familien möglich. Der aktuellen Hygienebedingungen.<br />
Jahreswechsel ist der perfekte<br />
Zeitpunkt für einen Neustart Special: Im Aktivital ist<br />
übrigens auch EMS-Training<br />
oder Upgrade: Sportlehrer, (elektrischen Muskelstimulation)<br />
lizenzierte Trainer und Physiotherapeuten<br />
möglich. Durch diese hoch-<br />
erarbeiten gemeinsam<br />
effiziente Trainingsmethode<br />
mit den Mitgliedern werden bereits bei 20 Minuten<br />
den perfekten Trainingsplan, pro Einheit Muskeln aufgebaut,<br />
um die ganz persönlichen Ziele<br />
erreichbar zu machen. Oberste<br />
Priorität dabei: die persönliche<br />
Gesundheit. An der Hiärm-Grupe-Straße<br />
stärker und ausdauernder. Darüber<br />
hinaus bietet das Aktivital<br />
Reha- und Gesundheitskurse<br />
für Lungen-, Herz- und Krebs-<br />
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DAS KOMMT <strong>2022</strong> IN DIE KINOS!<br />
<strong>THE</strong> KING’S MAN –<br />
<strong>THE</strong> BEGINNING<br />
Mit: Ralph Fiennes,<br />
Gemma Arterton,<br />
Rhys Ifans<br />
Action<br />
In „The King‘s Man:<br />
The Beginning“ kommen<br />
die außergewöhnlichsten<br />
Geheimagenten<br />
der<br />
Welt zurück auf die<br />
große Leinwand.<br />
Denn die schlimmsten<br />
Tyrannen und kriminellen Masterminds<br />
der Menschheitsgeschichte schmieden<br />
den Plan, mit einem Krieg Millionen Menschen<br />
auszulöschen. Nur ein Mann kann<br />
sich ihnen in einem Wettlauf gegen die Zeit<br />
stellen – die Entstehungsgeschichte des allerersten<br />
unabhängigen Geheimdienstes.<br />
24 Anzeigensonderteil<br />
JURASSIC WORLD 3:<br />
DOMINION<br />
Mit: Chris Pratt,<br />
Bryce Dallas Howard,<br />
Justice Smith<br />
Abenteuer<br />
Vier Jahre nach dem<br />
Vorfall in San Diego<br />
und auf Isla Sorna,<br />
acht Jahre nach<br />
den Ereignissen auf<br />
der Isla Nublar: Die<br />
Menschen auf der<br />
ganzen Welt sind<br />
sich der geklonten Dinosaurier auf der Isla<br />
Sorna bewusst. Als Präventivmaßnahme<br />
gilt die Insel seitdem als Sperrzone. Doch<br />
einige Menschen gelangen auf die verbotene<br />
Insel. Der finale Kampf zwischen Mensch<br />
und Saurier: Wird es einen eindeutigen Sieger<br />
geben oder eine friedliche Koexistenz?<br />
MISSION:<br />
IMPOSSIBLE 7<br />
Mit: Tom Cruise,<br />
Simon Pegg,<br />
Rebecca Ferguson<br />
Action<br />
Tom Cruise schlüpft<br />
zum siebten Mal in<br />
die Rolle des Ethan<br />
Hunt und stürzt sich<br />
in eine neue Mission.<br />
Waghalsige<br />
Stunts, Verfolgungsjagden<br />
und internationale<br />
Schauplätze: „Mission: Impossible<br />
7“ verspricht genauso bombastisch zu<br />
werden wie der Vorgänger. Aus jeder noch<br />
so ausweglosen Situation konnte sich Hunt<br />
bisher befreien – ohne größere Kollateralschäden<br />
kommen seine Missionen aber nur<br />
selten aus. So auch dieses Mal?
MOVIES<br />
AVATAR 2<br />
Mit: Sam Worthington, Zoe Saldana<br />
Sience-Fiction<br />
Die Fortsetzung des 3D-Weltklassikers dreht sich um die junge<br />
Familie des Söldners Jake Sully und der außerirdischen Kriegerin<br />
Neytiri. Zudem soll eine alte Bedrohung zurückkehren,<br />
sodass die kleine Familie gezwungen<br />
ist, ihr Zuhause zu verlassen. Sie<br />
finden Zuflucht in der exotischen Meereswelt<br />
von Pandora. Weitere Details sind bisher<br />
noch nicht bekannt. Eins ist aber sicher:<br />
Um den hohen Erwartungen des Publikums<br />
gerecht zu werden, will Regisseur James<br />
Cameron auch mit dem zweiten Teil – so wie<br />
die 3D-Technik im ersten Teil – neue technische<br />
Maßstäbe setzen.<br />
PHANTASTISCHE TIERWESEN 3<br />
Mit: Eddie Redmayne, Jude Law, Mads Mikkelsen Fantasy<br />
Der dritte Teil der „Harry Potter“-Spin-off-Reihe „Phantastische<br />
Tierwesen: Dumbledores Geheimnisse“ muss ohne Johnny<br />
Depp auskommen. Von nun an plant Mads<br />
Mikkelsen in der Rolle des Grindelwalds,<br />
eine Diktatur der Magier über die Muggel<br />
zu errichten. Unter den Magiern hat Grindelwald<br />
mächtige Unterstützer, die es leid<br />
sind, sich vor den Muggeln zu verstecken<br />
und ihre Fähigkeiten zu verbergen. Im Auftrag<br />
des jungen Albus Dumbledore macht<br />
sich der Magiezoologe Newt Scamander<br />
auf die Jagd nach Grindelwald, denn ein<br />
Krieg kann nicht die richtige Lösung sein.<br />
Doch nicht alle bleiben Newts Team treu.<br />
JGA<br />
Mit: Luise Heyer, Taneshia Abt, Teresa Rizos Komödie<br />
Jasmin, Gina und Anna sind Singles und genießen ihr Leben in vollen<br />
Zügen. Alle drei wurden nach Ibiza eingeladen, um dort den<br />
Junggesellinnenabschied ihrer Freundin zu feiern. Doch schnell<br />
verpufft die Partylaune: Einige Gäste sagen<br />
wegen ihrer kranken Kinder ab und dann<br />
cancelt auch noch die Braut selbst den Partytrip,<br />
weil sie schwanger ist. Die drei wollen<br />
sich die Chance aber nicht nehmen lassen<br />
und reisen im Alleingang. Dort treffen<br />
sie auf Jasmins Ex-Freund, der mit seinen<br />
Kumpels auf Ibiza einen JGA feiert. Um sich<br />
nicht die Blöße zu geben, Teil eines geplatzten<br />
JGAs zu sein, schlüpft Jasmin in die Rolle<br />
der angeblichen Braut. Ob das gut geht?<br />
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ROT<br />
Mit: Rosalie Chiang, Sandra Oh, Orion Lee<br />
Mei Lee ist auf den ersten Blick eine ganz<br />
normale Teenagerin mit den üblichen Problemen<br />
einer 13-Jährigen. Ihre Interessen<br />
ändern sich ständig und sie möchte von nun<br />
an nicht mehr Mamas kleines Schätzchen<br />
sein, sondern ihren ganz eigenen Weg<br />
gehen. Aber das ist nicht so einfach, denn<br />
immer dann wenn die Emotionen in ihr<br />
hochkochen, verwandelt sie sich in einen<br />
übergroßen roten Panda. Mei schämt sich<br />
für ihren besonderen Zustand und der sorgt<br />
im Pixar-Film „Rot” für allerlei Probleme.<br />
Animation<br />
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25
DAS <strong>THE</strong> <strong>NEW</strong> <strong>INSIDER</strong><br />
JAHRESHOROSKOP<strong>2022</strong><br />
Glück, Liebe, Erfolg – Was hält das Jahreshoroskop für die jeweiligen<br />
Sternzeichen bereit? <strong>2022</strong> steht nach astrologischer Deutung im Zeichen<br />
von Saturn und Jupiter. Der Planet Saturn hilft, mit schwierigen Situationen<br />
umzugehen, der Königsplanet Jupiter hingegen soll Geschicke fördern<br />
und gilt als Glücksplanet. Die perfekte Kombi für das anstehende<br />
Jahr! Für alle Sternzeichen gibt es nach astrologischer Deutung genügend<br />
Gelegenheiten, zu reflektieren. Wie immer gilt: Bitte nicht zu ernst nehmen!<br />
STEINBOCK 22. Dezember bis 20. <strong>Januar</strong><br />
GESUNDHEIT: Saturn verstärkt die Eigenschaften<br />
des Steinbocks: Alles scheint möglich, du<br />
strotzt nur so vor Kraft. Das kann dazu führen,<br />
dass du dich überschätzt und zu stark verausgabst<br />
– spare dir deine Energie und lass es langsam angehen.<br />
LIEBE: Im ersten Quartal zeigst du viel Herz und das kommt unglaublich<br />
gut an. Singles erleben einen Flirt, bei dem definitiv<br />
mehr drin ist. Die rosarote Brille hat im Sommer Pause, denn Venus<br />
lässt dich für deinen Partner einfach nichts richtigmachen. Doch<br />
bleib dran: Im Herbst wird es wieder und deine (lose) Beziehung<br />
gewinnt an Tiefe.<br />
ERFOLG: <strong>2022</strong> startet vielversprechend für dich. Du bist der Konkurrenz<br />
immer einen entscheidenden Schritt voraus. Gönne dir<br />
dafür im März eine kreative Pause, denn ab Mitte April bis Mitte<br />
Juni hast du das richtige Gespür fürs Geld. Eins ist klar: Der Erfolg<br />
hält für dich das ganze Jahr.<br />
WASSERMANN 21. <strong>Januar</strong> bis 19. Februar<br />
GESUNDHEIT: Mit Sonne, Merkur und Venus<br />
an deiner Seite legst du einen super Start ins<br />
Jahr hin: Fitness tut dir gut und deine gute Laune<br />
steckt an. Dein Jahr ist allerdings auch von<br />
einigen Veränderungen geprägt. Kein Wunder,<br />
dass dir da auch mal die Puste wegbleibt. Du darfst auch mal einen<br />
Gang zurückschalten.<br />
LIEBE: Schöne Momente für Pärchen und die Aussicht auf neues<br />
Liebesglück beschert der Februar. Obwohl du deine Freiheit<br />
liebst, könntest du in diesem Jahr wirklich sesshaft werden. Du<br />
kommst aus dir heraus und lässt viel mehr Nähe zu als sonst – das<br />
kommt bei deinem Partner gut an.<br />
ERFOLG: Beruflich gibt es einige Veränderungen für dich. <strong>2022</strong><br />
ist ideal, um deine Pläne und Träume umzusetzen. Dabei bleibst du<br />
trotz deiner zahlreichen Erfolge bescheiden und merkst schnell,<br />
dass Teamwork für dich noch mehr Erfolg verspricht.<br />
FISCHE 20. Februar bis 20. März<br />
GESUNDHEIT: Du bist stets für jeden da und<br />
stellst die Bedürfnisse anderer oft über deine<br />
eigenen. Dabei ist dir keiner böse, wenn du dir<br />
auch Zeit für dich nimmst. Denn gerade zu Jahresbeginn beweist<br />
du eisernen Willen, was deine Vorsätze für <strong>2022</strong> angeht.<br />
LIEBE: Das Jahr startet in Sachen Liebesdingen etwas holprig für<br />
dich. Die Person, die du bis Mai datest, verdreht dir schnell den<br />
Kopf und hat das Zeug, zur Liebe deines Lebens zu werden. Oktober<br />
und <strong>No</strong>vember werden intensiv – ihr verbringt am liebsten<br />
jede freie Minute zusammen.<br />
ERFOLG: Eigentlich wünschst du dir beruflich etwas ganz Neues.<br />
Überlege dir gut, alles über den Haufen zu werfen, denn deine<br />
Ausdauer macht sich im März bezahlt. Lass dich aber nicht ausnutzen<br />
und ziehe rechtzeitig die Reißleine. Beruflich endet das Jahr<br />
für dich mit einem richtig guten Gefühl.<br />
WIDDER 21. März bis 20. April<br />
GESUNDHEIT: Die Unruhe des vergangenen<br />
Jahres steckt dir noch in den Knochen, übertreibe<br />
es deshalb in der ersten Jahreshälfte nicht<br />
mit dem Sport und gönne dir auch genügend Me<br />
Time. Um deine innere Unruhe zu bekämpfen und dich zu sortieren,<br />
hilft dir Meditation. So kannst du im Sommer mit Unterstützung von<br />
Mars richtig durchstarten.<br />
LIEBE: In Sachen Liebe geht es im neuen Jahr direkt los – von wahrer<br />
Liebe bis zum heißem Flirt ist hier alles drin. Im Spätsommer ist<br />
es Zeit, sich zu entscheiden und die ideale Gelegenheit, das Glück<br />
langfristig an dich zu binden.<br />
ERFOLG: Das Frühjahr ist beruflich eine willkommene Ruhepause<br />
für dich nach dem chaotischen Jahr 2021. Nutze die Zeit, um Entscheidungen<br />
zu treffen und deine Zukunft zu planen. Der August ist<br />
dein idealer Monat für Veränderungen.<br />
STIER 21. April bis 20. Mai<br />
GESUNDHEIT: <strong>2022</strong> steht im Zeichen der Veränderung.<br />
Das kann schnell zu Stress führen.<br />
Fahr im Zweifel einen Gang runter und setze<br />
dich und nicht wie sonst die anderen an erste Stelle. Davon wird<br />
auch dein Umfeld profitieren. Vor allem im Sommer bereichern<br />
kreative Hobbys deine Seele.<br />
LIEBE: In Sachen Liebe stehen <strong>2022</strong> große Veränderungen an.<br />
Befreie dich von dem, was dir nicht guttut. Das kann ein schmerzhafter<br />
Prozess sein, macht dich auf Dauer aber viel glücklicher.<br />
Spätestens im Sommer solltest du eine Entscheidung treffen, denn<br />
im <strong>No</strong>vember stehen die Chancen gut, das zu finden, wonach du<br />
schon so lange gesucht hast.<br />
ERFOLG: <strong>2022</strong> läuft für dich beruflich nach dem Motto „Wer nicht<br />
wagt, der nicht gewinnt“. Stürze dich in neue Abenteuer, Glücksplanet<br />
Jupiter lässt alle deine Vorhaben gelingen. April, Mai und<br />
Juni bieten dir Gelegenheit, an deiner Karriere zu basteln.<br />
ZWILLING 21. Mai bis 21. Juni<br />
GESUNDHEIT: Geistige Fitness ist dir fast<br />
noch wichtiger als die körperliche. Erst wenn<br />
du immer wieder neue Anregungen bekommst,<br />
geht es dir richtig gut – je mehr Abwechslung, desto besser. Kraftplanet<br />
Mars sorgt dafür, dass du dir noch viel mehr vornehmen,<br />
aus gewohnten Mustern ausbrechen und dich in den verschiedensten<br />
Bereichen ausprobieren kannst.<br />
LIEBE: Im Februar und März erwarten dich heiße Flirts. Ab Juni<br />
wird es ernst und aus einem vermeintlichen Flirt könnte schnell<br />
eine dauerhafte Partnerschaft entstehen. Im Sommer blüht die Liebe<br />
bei Paaren noch einmal so richtig auf. Der ideale Zeitpunkt, um<br />
zusammenzuziehen oder andere Zukunftspläne zu schmieden.<br />
ERFOLG: Du sprudelst nur so über vor Ideen und alles, was du in<br />
die Tat umsetzt, gelingt auf Anhieb. Saturn hält dich davon ab, zu<br />
gierig zu sein. Dein Glück, denn es gibt Menschen, die dir den Erfolg<br />
nicht gönnen. Lass auch mal andere im Rampenlicht stehen.<br />
26 Anzeigensonderteil
JAHRESHOROSKOP<strong>2022</strong><br />
KREBS 22. Juni bis 22. Juli<br />
GESUNDHEIT: In den letzten Jahren hattest du<br />
allerlei schwere Prüfungen zu überstehen. Im<br />
neuen Jahr kannst du in den Bereichen aufholen,<br />
die zu kurz gekommen sind. Nutze die Zeit, um dich um dich zu kümmern<br />
und genieße die Dinge, die dir guttun. Das hast du verdient!<br />
LIEBE: Glücksplanet Jupiter mischt in Sachen Liebe und Leidenschaft<br />
ordentlich mit. Bis Mitte des Jahres könntest du bereits deinen<br />
Seelenverwandten getroffen und einige heiße Flirts erlebt haben.<br />
Saturn und Jupiter helfen dir, in deiner Beziehung offener zu sein.<br />
ERFOLG: Mit Stress und Zeitdruck kannst du <strong>2022</strong> nicht gut umgehen.<br />
Doch dank Neptun entwickelst du ein Gespür fürs Machbare.<br />
So kommt Hektik gar nicht erst auf. Mit Kreativität und Einfühlsamkeit<br />
kannst du bei den Kollegen punkten.<br />
LÖWE 23. Juli bis 23. August<br />
GESUNDHEIT: Zum Jahresstart solltest du<br />
dich vor Infekten hüten. Und auch ohne Geduld<br />
kommst du <strong>2022</strong> nicht weit – arbeite daran. Das<br />
wird ab Mitte des Jahres belohnt werden und du<br />
strotzt nur so vor Kraft. Hole dir zusätzliche Power<br />
durch einen Urlaub am Meer.<br />
LIEBE: Liebe und Leidenschaft haben bei dir von März bis August<br />
Hochkonjunktur. Aber Vorsicht: Nicht alles, was glänzt, ist auch für<br />
die Ewigkeit bestimmt. Saturn hilft dir, einen Schlussstrich zu ziehen.<br />
Zwischen September und <strong>No</strong>vember triffst du die große Liebe.<br />
ERFOLG: Bis April läuft nicht alles nach Plan. Das verlangt dir viel<br />
ab und kann zu Frust führen. Da heißt es: Durchatmen und Weitermachen.<br />
Das zahlt sich aus: Im August wartet eine Überraschung auf<br />
dich. Der Oktober ist ideal für eine berufliche Veränderung.<br />
JUNGFRAU 24. August bis 23. September<br />
GESUNDHEIT: Die erste Jahreshälfte könnte für<br />
dich ziemlich stressig werden. Suche dir einen Ausgleich,<br />
um den Kopf freizubekommen. Ab Mai hilft<br />
Jupiter mit einer Portion Glück nach. Gönne dir im<br />
August einen längeren Urlaub, um runterzukommen.<br />
LIEBE: Zu Jahresbeginn heißt es, ziemlich viel Arbeit in die Beziehung<br />
zu stecken. Für Singles sieht es in dieser Zeit liebestechnisch<br />
eher mau aus. Ab März wendet sich das Blatt: in der Partnerschaft<br />
geht es bergauf und Singles erhalten gleich mehrere Möglichkeiten.<br />
ERFOLG: Du startest beruflich schon im <strong>Januar</strong> voll durch. Es gibt<br />
so viel zu tun, dass du oft gar nicht mehr weißt, wo dir der Kopf steht.<br />
Viele spannende Aufgaben warten auf dich. Ab August wird es ruhiger.<br />
Im <strong>No</strong>vember stehen dir berufliche Veränderungen bevor.<br />
WAAGE 24. September bis 23. Oktober<br />
GESUNDHEIT: Beruflich könnte das dein Jahr<br />
werden. Überfordere dich aber nicht direkt zum<br />
Jahresstart, sondern starte entspannt ins neue<br />
Jahr. Sollte es im Herbst doch zu stressig werden, suche dir einen<br />
Ausgleich oder Hilfe bei Freunden.<br />
LIEBE: Der Mai ist dein Monat: Eingerostete Liebe erhält neuen<br />
Schwung und Singles könnten jemanden kennenlernen, der ihr<br />
Herz höherschlagen lässt. Doch der Funke springt nicht bei allen<br />
über. Im Oktober erwartet dich eine Überraschung.<br />
ERFOLG: Stelle dich auf Erfolg ein. <strong>2022</strong> stehen die Chancen für<br />
einen beruflichen Aufstieg günstig. Vor allem im Juli solltest du Gelegenheiten<br />
ergreifen. Für September und Oktober gibt es volle Unterstützung<br />
vom Jobplaneten Merkur. Deine Ideen sind unglaublich gut.<br />
SKORPION 24. Oktober bis 22. <strong>No</strong>vember<br />
GESUNDHEIT: Neptun lässt dich <strong>2022</strong> intuitiv<br />
spüren, was dir guttut und was nicht. Pluto hilft<br />
dir, Toxisches aus deinem Leben zu verbannen.<br />
Im Spätsommer neigst du dazu, dir zu viel vorzunehmen.<br />
Fahre einen Gang zurück. Sport hilft dir dabei.<br />
LIEBE: Das Jahr startet für dich mit jeder Menge Liebe und Leidenschaft.<br />
Bereits im <strong>Januar</strong> könnten Singles einen aufregenden Flirt haben,<br />
der Februar verläuft in der Hinsicht eher mau. Ab Ende Juli bis<br />
Oktober stehen alle Zeichen auf Wolke sieben.<br />
ERFOLG: Erste berufliche Höhepunkte gibt es bereits im <strong>Januar</strong>.<br />
Den Frühling nutzt du, um dich auf die Veränderungen ab Mai einzustellen.<br />
Wenn du einen klaren Kopf bewahrst, kannst du ab September<br />
deinen Job in vollen Zügen genießen.<br />
SCHÜTZE 23. <strong>No</strong>vember bis 21. Dezember<br />
GESUNDHEIT: Es ist eine Menge los. Das genießt<br />
du zwar, schlägt sich aber auch auf Körper<br />
und Geist nieder. Besonders im Frühjahr neigst du<br />
dazu, gereizt zu reagieren. Wichtig ist es, einen<br />
kühlen Kopf zu bewahren und es nicht an anderen<br />
auszulassen. Übe dich in Gelassenheit und alles wird sich fügen.<br />
LIEBE: Du brauchst dich in Sachen Liebe gar nicht aktiv auf die Suche<br />
begeben. Bereits zum Jahresbeginn warten ein paar traumhaft<br />
schöne Wochen auf dich. Wenn du nicht zu ungeduldig bist, steht<br />
deinem weiteren Liebesglück nichts im Wege.<br />
ERFOLG: <strong>2022</strong> dreht sich beruflich alles für dich. Aber keine Sorge:<br />
Den Herausforderungen bist du gewachsen und sie helfen dir<br />
dabei, dich weiterzuentwickeln. Auf dich wartet keine Langweile,<br />
sondern viel Abwechslung. Das motiviert dich das gesamte Jahr.<br />
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Anzeigensonderteil 27
LOKAL | REGIONAL<br />
News<br />
aus dem<br />
Klinikum<br />
Osnabrück<br />
Foto: Jens Lintel<br />
STANDARDS FÜR<br />
MEDIZINISCHEN<br />
ASSISTENZBERUF<br />
Daria Hunfeld und Chefarzt PD Dr. Carsten Schneider<br />
Daria Hunfeld ist neue Vorstandsvorsitzende des PA-Berufsverbands<br />
Daria Hunfeld arbeitet im<br />
Klinikum Osnabrück als<br />
Physician Assistant (PA) und ist<br />
jüngst die Vorstandsvorsitzende<br />
der Deutschen Gesellschaft für<br />
Physician Assistants (DGPA) geworden,<br />
der die Interessen der<br />
Angehörigen ihres Gesundheitsberufs<br />
vertritt.<br />
Der Berufsverband setzt sich<br />
dafür ein, das junge akademische<br />
Berufsfeld der ärztlichen<br />
Assistenz fest in der medizinischen<br />
Praxis zu etablieren<br />
und für klare Rahmenbedingungen<br />
für den Einsatz von<br />
PAs zu sorgen. Die 27-Jährige<br />
ist nun mit zwei weiteren Kollegen<br />
zum Vorstand gewählt<br />
worden.<br />
PAs übernehmen in Krankenhäusern,<br />
Arztpraxen und anderen<br />
Gesundheitseinrichtungen<br />
eine Art Schnittstellenfunktion<br />
zwischen Medizin und Pflege.<br />
Ihre umfassenden Qualifikationen<br />
ermöglichen es ihnen,<br />
neben organisatorischen und<br />
protokollarischen Aufgaben<br />
auch delegierbare medizinische<br />
Tätigkeiten zu übernehmen,<br />
damit sich Ärzt*innen auf<br />
ihre Kern- und Vorbehaltsaufgaben<br />
konzentrieren können.<br />
Der medizinische Assistenzberuf<br />
soll dazu beitragen, dem<br />
Personalmangel im ärztlichen<br />
Dienst zu begegnen und das<br />
hohe Versorgungsniveau in<br />
Deutschland zu sichern. In Ländern<br />
wie den USA, England,<br />
Israel und den Niederlanden<br />
sind PAs längst etabliert, in<br />
Deutschland wird das Bachelor-Studium<br />
erst seit 2005 angeboten.<br />
Zu den Zielen der DGPA gehört<br />
es etwa, allgemeine Vorgaben<br />
für feste Einsatzfelder,<br />
die Sicherung fachlicher Standards<br />
und eine einheitliche<br />
Besoldung zu entwickeln. „Für<br />
mich mündet das in einem<br />
Berufsgesetz“, sagt Hunfeld.<br />
„Wir haben uns vorgenommen,<br />
dass wir eng mit allen<br />
weiteren Akteuren aus dem<br />
Gesundheitswesen sowie aus<br />
dem Berufs- und Bildungsbereich<br />
zusammenarbeiten<br />
wollen, um dieses Ziel für die<br />
PAs in Deutschland zu erreichen.<br />
Außerdem werden wir<br />
verstärkt Öffentlichkeitsarbeit<br />
machen und für eine bessere<br />
Wahrnehmung unseres Berufs<br />
sorgen.“<br />
Das dreijährige Studium – das<br />
entweder primär qualifizierend<br />
oder nach abgeschlossener<br />
Berufsausbildung in einem<br />
Gesundheitsberuf absolviert<br />
werden kann – haben seit 2008<br />
erst etwa 800 Absolvent*innen<br />
abgeschlossen, so Hunfeld.<br />
„Davon gehören 221 der DGPA<br />
an. Das ist bereits ein beträchtlicher<br />
Anteil und wir werden<br />
dafür sorgen, dass sich durch<br />
neue Kommunikationsangebote<br />
noch mehr Zugangsmöglichkeiten<br />
ergeben. Außerdem<br />
werden wir mehr Transparenz<br />
und Beteiligungsmöglichkeiten<br />
bei Projekten schaffen und<br />
die Verbandsarbeit auch nach<br />
innen verstärken.“<br />
Bisher 800 PAs<br />
in Deutschland<br />
Der Osnabrückerin sind vor allem<br />
die berufspolitischen Themen<br />
wichtig: „Es ist tatsächlich<br />
seit meiner Entscheidung für<br />
das Studium auch eine zentrale<br />
Frage für mich, wie sich der<br />
PA langfristig gut ins Gesundheitssystem<br />
implementieren<br />
lässt. Von daher ist es eine<br />
einmalige Chance, die sich<br />
mir nun durch die Wahl in den<br />
Vorstand bietet. Wir sind für<br />
drei Jahre gewählt – mein Ziel<br />
ist es, dass sich in dieser Zeit<br />
einiges verändert.“ Dass sie<br />
dafür ein gutes Zeitmanagement<br />
braucht, ist Hunfeld bewusst.<br />
Sie ist nach Abschluss<br />
ihres berufsbegleitenden PA-<br />
Studiums im Februar gleich<br />
im März in das Masterstudium<br />
Gesundheitsmanagement an<br />
der Hochschule Osnabrück<br />
(Master of Business Administration)<br />
eingestiegen – ebenfalls<br />
berufsbegleitend. Im<br />
Klinikum Osnabrück gehört<br />
sie zum Team von Kardiologie-Chefarzt<br />
PD Dr. Carsten<br />
Schneider und arbeitet auf der<br />
internistischen Intensivstation.<br />
„Ich möchte weder das Studium<br />
noch die Arbeit in unserem<br />
Team missen und gleichzeitig<br />
habe ich wirklich Lust, an der<br />
Gestaltung des Berufsbilds<br />
mitzuwirken – also werde ich<br />
eben in der nächsten Zeit Gas<br />
geben. An unserem Willen etwas<br />
zu bewegen, scheitert es<br />
jedenfalls nicht.“<br />
Bei der Mitgliederversammlung<br />
wurde Hunfeld jetzt gemeinsam<br />
mit Patrick Klein vom<br />
St. Petrus-Hospital in Wuppertal<br />
sowie Aike Abeln vom Klinikum<br />
Leer zum neuen Vorstand<br />
des Verbands gewählt. „Wir<br />
sind ganz ähnlich veranlagt,<br />
was den Drive, die Begeisterung<br />
und vielleicht so etwas<br />
wie einen ‚cleveren Willen‘<br />
angeht, unser Berufsbild voranzubringen“,<br />
sagt Hunfeld.<br />
„Und wir sind alle drei echte<br />
Teamplayer. Von daher freue<br />
ich mich sehr auf die Zusammenarbeit.“<br />
28 Anzeigensonderteil
Präsentiert von<br />
@mirasdiy<br />
KÜNSTLERISCHES WG-LEBEN<br />
an der Rheiner Landstraße<br />
Mira Hoppe öffnet die Tür im ersten Stock des dreistöckigen<br />
roten Hauses an der Rheiner Landstraße. Altbautypisch<br />
hohe Decken, Dielenboden und ein großer Eingangsbereich<br />
erstrecken sich dahinter.<br />
Blick von der Tür in Miras WG-Zimmer<br />
Das Makramee an ihren Wänden knüpft sie selber.<br />
In ihrem gemütlichen Zimmer kommt sie zur Ruhe.<br />
Im Flur zur Wohnung hängt ein<br />
Büchertauschregal, das sie mit<br />
der WG im Erdgeschoss betreiben.<br />
Hier wohnt Mira seit fünf<br />
Jahren, in diesem Jahr mit zwei<br />
neuen Mitbewohner*innen –<br />
Franzi und Marvin. Nach ihrem<br />
wirtschaftswissenschaftlichen<br />
Studium wollte sie wieder näher<br />
an ihre Heimat Lemförde ziehen.<br />
Ihre Wahl fiel auf die nächstgrößere<br />
Stadt Osnabrück. „Westerberg,<br />
Rubbenbruchsee, Altstadt<br />
– Osnabrück ist super schön.“<br />
Die 28-Jährige ist Online Marketing-Managerin<br />
bei Pölking<br />
Schuhe, nebenberuflich möchte<br />
sie sich langfristig etwas im Kreativbereich<br />
aufbauen. Auf ihrem<br />
Instagram-Account und in ihrem<br />
Etsy-Shop bietet sie ihre Aquarellarbeiten<br />
und seit kurzem<br />
auch handbedruckte Emaille-<br />
Tassen an. Dazu hat sie vier Motive<br />
analog mit Aquarell gemalt,<br />
digitalisiert und diese dann händisch<br />
mit einer Tassenpresse<br />
auf die Becher gedruckt. „Es ist<br />
schön, durch Instagram Feedback<br />
zu bekommen. Dann macht<br />
das gleich noch mehr Spaß“, erzählt<br />
Mira. „Sonst wüsste ja keiner,<br />
was ich mache.“ Dadurch<br />
habe sie bereits einige Werke<br />
verkaufen können. Kunst war<br />
immer ihr bestes Fach. Als dann<br />
eine Designerin so negativ über<br />
ihr Berufsleben berichtet hat,<br />
verwarf sie den Traum schnell,<br />
das auch beruflich zu machen.<br />
Um sich in ihrer Wohnung richtig<br />
heimisch zu fühlen, setzt die<br />
28-Jährige auf Gemütlichkeit,<br />
Pflanzen, indirektes Licht sowie<br />
Naturmaterialien<br />
und -töne. Am<br />
besten gefallen<br />
ihr individualisierte<br />
Möbelstücke.<br />
Vor der Pandemie war es<br />
Miras großes Hobby, Flohmärkte<br />
abzuklappern. Der liebste<br />
Fund: „Auf dem Nachtflohmarkt<br />
habe ich einen schönen Korbstuhl<br />
gefunden. Den habe ich<br />
quasi meinen Nachbarn abgekauft,<br />
die nur drei Häuser weiter<br />
wohnten. Diese hatten den Stuhl<br />
wiederum vor zwei Jahren vorm<br />
Sperrmüll gerettet. Es ist toll,<br />
dass er eine Story hat und jetzt<br />
schon in drei Häusern<br />
dieser Straße<br />
stand.“ Aber<br />
auch sonst cycelt<br />
sie gerne alte Dinge<br />
up. In der Küche<br />
dient ein alter<br />
Kommissionierwagen<br />
als Vorratsregal,<br />
die Bank dort<br />
war ein Geschenk<br />
des Nachbarn und<br />
die dunkelroten Küchenfronten<br />
hat sie erst dieses Jahr mit<br />
salbeigrüner Folie gepimpt.<br />
Eigentlich wollten Franzi und<br />
Mira über Pfingsten die Dielen<br />
im Alleingang schleifen. Das<br />
stellte sich allerdings schwieriger<br />
heraus als gedacht. Letzter<br />
Ausweg: Professionelle Hilfe,<br />
die das Abschleifen übernommen<br />
hat. Während dieser Aktion<br />
habe sie auch gemerkt, wann sie<br />
sich überhaupt nicht wohlfühlt.<br />
Überall lag Dreck, alle Möbel<br />
standen in der Wohnung rum.<br />
„Die Unordnung hat mir auch<br />
innerlich ein sehr unruhiges<br />
Gefühl gegeben. Ordnung finde<br />
ich richtig wichtig, um mich<br />
wohlzufühlen.“ Mittlerweile ist<br />
die Küche zu einem ihrer liebsten<br />
Orte geworden. Doch nichts<br />
kann den Balkon im Sommer<br />
toppen. Dort genießt sie auf ihrer<br />
selbstgebauten Bank gerne<br />
die Ruhe der Natur. Nach dem<br />
Auszug ihrer ehemaligen Mitbewohnerin<br />
vor drei Monaten<br />
hat sie die Gunst der Stunde genutzt<br />
und ist noch fix in das größte<br />
Zimmer mit<br />
Osnabrück ist<br />
ihre Wahlheimat<br />
aus-<br />
Business<br />
bauen.<br />
21 m 2 gewechselt.<br />
Hier malt<br />
sie vor ihrer<br />
mit Betonpaste<br />
gestalteten Wand am Schreibtisch.<br />
Die Makramee-Blumenampeln,<br />
die im Zimmer von der<br />
Decke hängen, hat sie selbst<br />
geknüpft. Vor ihrem Bett liegen<br />
einige Ausgaben ihres Lieblingsmagazins<br />
Flow – auch ein<br />
Flohmarktfund. Hier kann<br />
sie entspannen<br />
und ihr DIY-<br />
Miras Home<br />
Stadtteil: Weststadt<br />
Wohnungsgröße: 89 m²<br />
Eingezogen: vor fünf Jahren<br />
Mitbewohner*innen: Franzi & Marvin<br />
Lieblingsraum: Küche<br />
Teuerstes Möbelstück: Ikea Cord-Sofa<br />
Günstigstes Möbelstück: Küchenbank<br />
Anzeigensonderteil<br />
29
LOKAL | REGIONAL<br />
von Timm<br />
Hagemann<br />
VOLVO C40 RECHARGE PURE<br />
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Dass die schwedische<br />
Edelmarke Volvo für<br />
technischen Fortschritt<br />
und echte Innovationen<br />
steht, dürfte sich über die Jahrzehnte<br />
längst herumgesprochen<br />
haben. Und so ist es kaum<br />
verwunderlich, dass auch der<br />
Volvo C40 Recharge wieder<br />
echte Alleinstellungsmerkmale<br />
zu bieten hat. „Er repräsentiert<br />
die Zukunft von Volvo und<br />
zeigt, wohin wir gehen“, sagt<br />
Technikchef Henrik Green.<br />
SUV-Coupés haben sich markenübergreifend<br />
in den letzten<br />
Jahren bestens verkauft.<br />
Insofern verwundert es nicht,<br />
dass Volvo nun eine solche Variante<br />
seines Bestellers XC40<br />
auf den Markt gebracht hat. Sie<br />
trägt den exakten Namen C40<br />
P8 Recharge Twin und teilt<br />
sich die Basis mit dem XC40,<br />
ist aber im Gegensatz zum fast<br />
gleichnamigen Brudermodell<br />
ausschließlich mit Elektroantrieb<br />
erhältlich. Damit ist das<br />
neue SUV-Coupé der Schweden<br />
erster reiner Stromer und<br />
ein weiterer Schritt in der<br />
hauseigenen Elektrostrategie.<br />
Das Ziel: Spätestens in vier<br />
Jahren soll die Hälfte aller verkauften<br />
Autos vollelektrisch<br />
und bis 2030 die komplette<br />
Umstellung auf E-Fahrzeuge<br />
vollzogen sein.<br />
Auf den ersten<br />
Blick ein E-Auto<br />
Um den Elektroantrieb auch<br />
optisch erkennbar zu machen,<br />
unterscheidet sich der C40 auch<br />
abgesehen von der coupéhaften<br />
Dachlinie und dem Schrägheck<br />
vom XC40. Anstelle des Kühlergrills<br />
trägt er ein geschlossenes<br />
Panel in Wagenfarbe, das Dach<br />
ist in einer Kontrastfarbe (bei<br />
meinem Testwagen schwarz)<br />
lackiert, und die Scheinwerfer<br />
sind etwas anders gestaltet – das<br />
liegt am neuen Pixel-LED-Licht,<br />
das bei diesem Modell erstmals<br />
zum Einsatz kommt. Die Heckleuchten<br />
schließlich sind beim<br />
C40 in einzelne Segmente unterteilt<br />
und heben sich dadurch<br />
vom XC40 ab.<br />
Der erste<br />
vegane Volvo<br />
und dem skandinavischen Interieur-Design.<br />
Ebenfalls auffällig:<br />
Der C40 hat zum Teil sehr<br />
große Ablagefächer und einen<br />
interessanten Materialmix – mit<br />
modernen Mustern. Stoffsitze<br />
sind Basisausstattung, optional<br />
bekommt man die Mischung<br />
Mikrofaser innen und Kunstleder<br />
außen. Das Kunstleder erhält<br />
in <strong>2022</strong> sogar noch ein Upgrade<br />
und heißt dann <strong>No</strong>rdico,<br />
bei dem 40 Prozent Pflanzenöl<br />
als Grundmaterial zum Einsatz<br />
kommt. Der Volvo C40 kommt<br />
dabei im Interieur immer komplett<br />
ohne Tierhaut und geht damit<br />
einen Schritt weiter als alle<br />
anderen Volvo-Modelle. Echtes<br />
Leder steht hier gar nicht mehr<br />
zur Verfügung und auch das<br />
Lenkrad hat einen nachhaltigen<br />
Kunstleder-Bezug. Das Material<br />
im Innenraum besteht teilweise<br />
aus wiederverwertetem Kunststoff,<br />
die Teppiche sind komplett<br />
aus recycelten PET-Flaschen.<br />
Das sportliche Design des C40 setzt sich bis zum Heck fort.<br />
30<br />
Anzeigensonderteil<br />
Kennzeichnend für den Volvo<br />
C40 ist einerseits das Setup mit<br />
den digitalen Instrumenten in<br />
12,3” in modernem Design und<br />
dem vertikalen 9” Infotainment-<br />
System mit Android Automotive<br />
Software (also Google-basiert)<br />
Bequem und<br />
praktisch zugleich<br />
Der Sitzkomfort ist vorne sehr<br />
gut, die hohe Position sorgt für<br />
eine optimale Übersicht. Der
Technische Daten<br />
Modell: Volvo C40 Recharge Pure Electric<br />
Motor: 2 Permanentmagnet-Synchronmotoren,<br />
vorne und hinten jeweils 150 kW (204 PS)<br />
Batterie: 78 kWh brutto (75 kWh netto)<br />
Reichweite je Ladung: ca. 444 km<br />
Aufladezeit: 37 Min. (150 kW), 68 Min. (50 kW),<br />
jeweils 10-80 Prozent<br />
Max. Drehmoment: 660 Nm (Systemleistung)<br />
Beschleunigung 0-100 km/h: 4,7 sec.<br />
Höchstgeschwindigkeit: 180 km/h<br />
Kofferraumvolumen: 413-1.205 Liter<br />
Antrieb: Allrad<br />
Basispreis: 62.050 Euro<br />
MEIN FAZIT:<br />
Viel zukunftsweisender kann ein neues Modell kaum sein!<br />
Der C40 ist rein elektrisch, vegan und durch sein schnelles<br />
Android-Betriebssystem maximal digital. Dazu kommen<br />
der Sitzkomfort und die exzellente Verarbeitung. Die Fahragilität<br />
ist bezeichnend und es macht einfach nur richtig<br />
viel Freude mit dem C40 unterwegs zu sein, der zudem<br />
einen starken Alltagsnutzen bietet. Natürlich ist das SUV-<br />
Coupé wie andere Fahrzeuge im Premium-Segment kein<br />
Schnäppchen, derzeit aber ganz sicher eine der besten<br />
hochwertigen Möglichkeiten bei den kompakten SUVs und<br />
bei den Elektroautos generell.<br />
Volvo C40 bietet schon ein richtiges<br />
SUV-Gefühl. Das Panoramadach<br />
ist fix und hat keine<br />
Sonnen-Abdeckung. Die Kniefreiheit<br />
ist völlig ausreichend,<br />
man muss gegenüber den großen<br />
Volvo-SUV-Brüdern kaum<br />
Abstriche machen. Zudem sitzt<br />
man auch hinten total bequem<br />
und aufrecht. Der 413 Liter fassende<br />
Laderaum ist ebenfalls<br />
ideal nutzbar. Der Ladeboden<br />
lässt sich praktischerweise auch<br />
aufstellen, um den Kofferraum<br />
zu unterteilen. So rutscht der<br />
Wocheneinkauf während der<br />
Fahrt nicht ständig hin und her.<br />
Der wohl agilste<br />
Volvo überhaupt<br />
Was das Fahrverhalten angeht,<br />
so verfügt das E-Coupé über<br />
eine etwas straffere Auslegung<br />
gegenüber seinen SUV-Brüdern<br />
und ist insgesamt vielleicht sogar<br />
das agilste Modell der Edelmarke.<br />
Beide punkten mit dem sehr<br />
niedrigen Schwerpunkt durch<br />
die schwere Batterie in der Fahrzeugmitte.<br />
Zudem ist der C40<br />
EV mit 4,7 Sek. 0-100 km/h flott<br />
unterwegs und noch mal 0,2 Sek.<br />
schneller als der XC40 EV. Der<br />
Volvo C40 hat also den Faktor<br />
Fahrspaß klar auf seiner Seite. Die<br />
Lenkung ist direkt und präzise.<br />
Der Schalthebel ist einfacher zu<br />
bedienen als bei den Volvo XC40-<br />
Verbrennern: Einmal auf D oder<br />
R ziehen reicht, man muss nicht<br />
den Umweg über den Neutralen<br />
Gang nehmen. Löblich: Wie bei<br />
allen Volvos ist das sogenannte<br />
City Safety System bereits in der<br />
Basis-Ausstattung enthalten (System<br />
zur Kollisionsvermeidung<br />
mit Fahrzeugen, Fahrradfahrern,<br />
Fußgängern und Tieren, inkl.<br />
Kreuzungsbremsassistent). Tempomat<br />
und Lane Keeping Aid sind<br />
ebenfalls inklusive. Optional ist<br />
das Assistenzsystem Pilot Assist,<br />
mit dem man teilautonom bis zu<br />
einer Geschwindigkeit von 130<br />
km/h fahren kann.<br />
Im Innenraum werden ausschließlich vegane und nachhaltige Materialien verwendet.
DAS TNI-BILDERRÄTSEL,<br />
SO GEHT’S:<br />
Die untenstehenden Fotos des IDUNA<br />
Hochhauses unterscheiden sich in exakt<br />
sechs mehr oder wenig unauffälligen<br />
Details. Findest du sie alle?<br />
BRAIN<br />
WORK<br />
DAS<br />
TNI<br />
RÄTSEL<br />
ORIGINAL<br />
SO GEHT’S:<br />
Lest unsere Ausgabe aufmerksam durch und beantwortet die Fragen. Tragt den Buchstaben der<br />
richtigen Antwort in das entsprechende Feld ein und schon habt ihr das Lösungswort.<br />
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Einsendeschluss ist der 21. <strong>Januar</strong>.<br />
FÄLSCHUNG<br />
Was macht Prof. Dr. Uwe Kanning neben<br />
seiner Arbeit an der Hochschule?<br />
U) Bürgerfunksendung bei osradio<br />
M) Instagram Livestreams<br />
N) YouTube-Clips<br />
Wofür steht die Abkürzung EMSOS?<br />
G) ExpertenMeinungs<br />
SystemOSnabrück<br />
L) EreignisMeldeSystemOSnabrück<br />
F) EntertainmentManagement<br />
SystemOSnabrück<br />
In welcher TV-Serie war<br />
Sanata Doumbia kürzlich zu sehen?<br />
A) Zwischen Tüll & Tränen<br />
I) Hochzeit auf den ersten Blick<br />
T) Das große Backen<br />
5<br />
3<br />
2<br />
Von welchem Verein wurde Aaron Opoku<br />
an den VfL Osnabrück ausgeliehen?<br />
T) Werder Bremen<br />
E) Hamburger SV<br />
A) SC Paderborn<br />
Wo lebt Speedkletterin<br />
Nuria Brockfeld seit Februar?<br />
N) Bremen<br />
A) Darmstadt<br />
K) Köln<br />
Was ist laut Oberbürgermeisterin<br />
Katharina Pötter die größte<br />
Baustelle in Osnabrück?<br />
D) Neumarkt<br />
E) Altstadt<br />
R) Martinistraße<br />
4<br />
1<br />
6<br />
Was für ein Möbelstück hat<br />
Mira auf dem Flohmarkt gekauft?<br />
R) Korbstuhl<br />
F) Kommissionierwagen<br />
S) Cord-Sofa<br />
8<br />
Wer tritt neben Clueso und Bosse<br />
auf dem Schlossgarten Open Air<br />
<strong>2022</strong> auf?<br />
A) LEA<br />
E) LUNA<br />
I) LOTTE<br />
7<br />
LÖSUNGSWORT: 1 2 3 4 5 6 7<br />
Die Lösungen des Sudokus findet ihr auf thenewinsider.de. Viel Spaß!<br />
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