aktuelles Programmheft - Kneipp-Verein Lübeck eV

Kneipp-Verein Lübeck e.V.
Veranstaltungen 2. Halbjahr 2012
Geschäftsstelle:
Alfons Szczerban, Böckenrad 53, 23569 Lübeck
Tel./Fax: 0451-30 20 134
www.kneipp-verein-luebeck.de
info@kneipp-verein-luebeck.de
Wir über uns
Der Kneipp-Verein Lübeck e.V. ist ein gemeinnütziger Verein für
selbstverantwortliche, aktive Gesundheitsvorsorge. Unser vorrangiges Ziel ist,
das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden durch das ganzheitliche
Gesundheitskonzept nach Sebastian Kneipp zu steigern.
Das Besondere am kneippschen Konzept ist das harmonische
Zusammenspiel der fünf Elemente
Wasser – Bewegung – Ernährung – Heilpflanzen – Lebensordnung
Gemeinsam bilden sie die Grundlage für einen gesundheitsbewussten
Lebensstil und für ein ganzheitliches Naturheilverfahren.
Unser Kursangebot gibt Anregungen für Wasseranwendungen und
Bewegung, die Freude weckt, das Selbstwertgefühl stärkt und
Stressbelastung reduziert. Die Balance im Leben kann durch eine
ausgewogene, weitgehend natürliche Lebensgestaltung erreicht werden.
Unsere Mitglieder erhalten monatlich das “Kneipp-Journal” mit vielen
Gesundheitstipps, sowie halbjährlich die Veranstaltungsinfos des Kneipp-
Verein Lübeck e.V.. Außerdem gewähren zahlreiche Kneipp-Bäder
Mitgliedern der Kneipp-Vereine Preisnachlass auf Anwendungen,
Übernachtungen, Kurtaxe etc. Genauso bezahlen die Mitglieder unseres
Vereins für die angebotenen Kurse eine reduzierte Kursgebühr.
Die Teilnahme an den Kursen und Veranstaltungen des Kneipp-Verein Lübeck
e.V. erfolgt auf eigene Verantwortung.
Angaben Kursgebühr: Mitglieder/Nichtmitglieder / Zeitdauer Übungseinheit
Informationen erhalten Sie bei Alfons Szczerban, Tel.: 0451-30 20 134 und
Cornelia Bruhn, Tel: 0451-88 04 933
Impressum:
Herausgeber: Kneipp-Verein Lübeck e.V.
Postanschrift: Kneipp-Verein Lübeck e.V., Böckenrad 53, 23569 Lübeck
Bank: Sparkasse zu Lübeck (BLZ 230 501 01) Kto-Nr.: 240 030 30
1. Vorsitzender: Alfons Szczerban Tel: 0176-39 75 49 13
2. Vorsitzende: Cornelia Bruhn Tel: 0451-88 04 933
Schriftführung: Anke Brusis Tel./Fax: 0451-49 98 091
Kasse: Doris von Majewsky Tel: 0451-48 97 361
Redaktion: Alfons Szczerban info@kneipp-verein-luebeck.de
Druck: Druckerei Rainer Schlichting Tel: 0451- 4 99 47 92

Liebe Kneipp-Verein Mitglieder,
liebe Freunde des Kneipp-Vereins Lübeck!
Am 28. September 2012 um 16.00 Uhr feiert der Kneipp-Verein Lübeck e.V.
im SCANDIC Hotel Lübeck, Travemünder Allee 3, sein 75jähriges Bestehen.
Alle Vereinsmitglieder und Freunde sind herzlich eingeladen, mit einem der
ersten Kneipp-Vereine Schleswig-Holsteins dieses denkwürdige Ereignis zu
begehen.
Die Festrede hält die Kneipp Bund Landesvorsitzende Frau Ursula Groth. Für
das leibliche Wohl steht ein Büfett „Essbare Gesundheit“ bereit. Lassen Sie
sich überraschen!
Teilen Sie bitte unbedingt Ihre Teilnahme formlos der Geschäftsstelle per
Telefon (Anrufbeantworter), FAX oder E-Mail bis zum 12. September mit.
Zur Erinnerung:
Anmeldeschluß für die diesjährige Harzfahrt ist der 15. Juli 2012
Das Ziel der Kneipp Idee sind gesunde Menschen: aktiv & gesund
Durch regelmäßige und sich wiederholende körperliche Aktivität werden
Bewegungsapparat, Herz-Kreislaufsystem, Lungenfunktion und Stoffwechsel
direkt trainiert. Allein schon Muskeln, Gelenke, Sehnen und Bänder durch
Bewegung zu belasten, bedeutet körperliche Aktivität. Kneipp verordnete
seinen Patienten, um die köpereigene Abwehr systematisch zu trainieren,
längeres Wandern oder tägliche Gymnastik. Weiterhin dient die allgemeine
Bewegung der psychischen Entspannung, diese wiederum wirkt sich positiv
auf das Immunsystem, den Blutzucker, den Fettstoffwechsel sowie auf das
Gewicht aus.
Bleiben Sie in jeder Hinsicht in Bewegung und stärken Ihr Immunsystem
durch kneipp`sche Anwendungen.
Viel Spaß im täglichen Leben und Gesundheit
wünscht Ihnen Ihr
Alfons Szczerban
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Wichtig:
• Bitte informieren Sie uns umgehend bei Wohnungs- oder Bankwechsel und
Namensänderungen!
• Bitte beachten Sie bei einer Kündigung: lt. Satzung muss die Kündigung spätestens 3 Monate
vor dem 31.12 des laufenden Jahres erfolgt sein!
• Der Kneipp-Verein Lübeck e.V. haftet nicht für Schäden bei Teilnahme an den Kursen und
Veranstaltungen, sowie dem Hin- und Rückweg!
• Wir behalten uns vor, bei zu wenigen Anmeldungen die Kurse abzusagen. Die Kursgebühr
erstatten wir dann selbstverständlich zurück!
Beitrittserklärung
Hiermit erkläre ich meinen Eintritt in den
Kneipp-Verein Lübeck e.V., Böckenrad 53, 23569 Lübeck, 0451-30 20 134
ab 01.___._____ zum Mitgliedsbeitrag (Mindestmitgliedschaft 1 Jahr) von:
O Einzelperson 38,00€/Jahr
O Familie 56,00€/Jahr (incl. Kinder bis 18 Jahren)
O Jugend 18,00€/Jahr (19-27 Jahre)
__________________ ___________ ________ ________________
Nachname Vorname geb. am
Beruf
__________________ ___________ ________ ________________
Partner/in Vorname geb. am Beruf
_______________________ ________ ______________________
Straße PLZ Ort
___________ __________ ____________________________________
Telefon Fax e-mail
Kinder unter 18 Jahren können beitrittsfrei mit in der Familienmitgliedschaft
aufgenommen werden:
_________________________________ _____________
Vorname (+ggf. abweichender Familienname) geb. am
_________________________________ _____________
Vorname (+ggf. abweichender Familienname) geb. am
Der monatliche Bezug der Zeitschrift „Kneipp-Journal“ ist in der Mitgliedschaft
enthalten. Mit meiner Mitgliedschaft erkenne ich die Satzung des Kneipp-
Vereins Lübeck e.V. an. Kündigung drei Monate zum Jahresende.
____________ _________ ___________________________________
Ort Datum Unterschrift
Ich ermächtige den Kneipp-Verein Lübeck e.V. bis auf Widerruf, den Beitrag
von meinem Konto einzuziehen:
________________ _________________ ______________________
Kto-Nr BLZ Bank
Kontoinhaber (falls abweichend vom Mitglied)__________________________
____________ __________ ____________________________________
Ort Datum Unterschrift
Lieferung des „Kneipp-Journal“ per Einzelversand
Das Neumitglied wurde geworben durch:
_______________________ ______________________ _________
Nachname Vorname Telefon
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„Ich will nicht als Entdecker der Tatsache gelten, dass das Wasser ein
Heilmittel ist; ich suche nur den Wasserstrom in der gelindesten Weise für die
menschliche Natur zu verwenden.“ (S. KNEIPP)
… und heute
Infovortrag Was ist das? „Systemische Aufstellungen“
Die Therapeutin und Naturärztin Margaretha Heinzelmann (Liestal, Schweiz) gibt
Informationen und demonstriert, wie die Hellingermethode Hilfe in Familie und
Beruf geben kann und wie sie wirkt.
Termin: Do 25.Okt. um 19.30 Uhr
Ort: Praxis- und Seminarhaus Traute Steen, Mönkhofer Weg 128
Kosten: EUR 5,00
Die vereinseigenen Bücher stehen leihweise allen Mitgliedern bei
Alfons Szczerban, Böckenrad 53, zur Verfügung.
Wassertreten Gäste sind herzlich willkommen!
in Kücknitz, Böckenrad 53 Tel.: 0451-302 01 34
Kommen Sie und aktivieren Sie auf gesellige Art und Weise regelmäßig Ihr
Immunsystem!
Mit Stab- oder Fußgymnastik, sowie Vorstellung neuer Aktivitäten im Verein
Di. ab 16.00 Uhr Alfons Szczerban
„Abtreten“ mit Punschausschank ist am 25.09.2012 ab 16.00 Uhr
Außerhalb der „Wassertretsaison“: Klönkaffee
jeden 2. Dienstag im Monat um 15.00 Uhr im „ Café
Steinhusen“, Am Burgfeld 3
Auch Wasserscheue sind willkommen!!!
Radwandern Gäste zahlen € 2,00 / Tour!
Planung, Führung: Alfons Szczerban Tel.: 0451-302 01 34
Sa 21.07.2012 Radtour entlang der Wakenitz
ca. 30 km Treffpunkt: 10.00 Uhr Moltkebrücke
Picknick u. Badesachen mitbringen,
Einkehr nach Bedarf
Sa 25.08.2012 Rund um Lübeck
ca. 20 km Treffpunkt: 10.00 Uhr Restaurant „Zur Lachswehr“,
Lübeck
Picknick mitbringen, Einkehr nach Bedarf
Sa 22.09.2012 Radtour nach Travemünde
ca. 35 km Treffpunkt: 10.00 Uhr ZOB Bad Schwartau
Picknick mitbringen, Einkehr nach Bedarf
Besonderer Hinweis zum Wandern und Radwandern
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Teilnehmer, die sich
vorzeitig von der Gruppe trennen, gelten nicht mehr als
Gruppenmitglieder!
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Wandern Gäste zahlen € 2,00 / Wanderung!
Planung, Führung, Anmeldung: Linda Kattenbach Tel.: 0451-281577
02.07.2012 Wanderung von Niendorf nach Travemünde, ca. 6 km
Abfahrt: 12.45 Uhr ZOB Lübeck, L 5951 Autokraft
Kosten: ca. 4,-- € Autokraft u. Busfahrschein Stufe 3
Kaffeepause: ca. 15.30 Uhr Hermannshöhe, Brodten
Anmeldung: bis 18.06.2012
18.08.2012 Tagesfahrt nach Plön
Treffpunkt: 9.10 Uhr Hbf Lübeck, Abfahrt 9.28 Uhr
Kosten: ca. 7,-- €
Mittagessen: ca. 12.00 Uhr auf der Prinzeninsel
Kaffeepause: ca. 15.30 Uhr im Schloss-Pförtnerhaus,
anschließend um 17.00 Uhr
Schlossbesichtigung
Rückfahrt: 18.45 Uhr, Ankunft Lübeck: 19.32 Uhr
Anmeldung: bis 11.08.2012
19.09.2012 Nachtwächterführung durch die Lübecker Gänge
Treffpunkt: 19.00 Uhr an der MUK, Wallhalbinsel
Kosten: ca. 8,-- €
Anmeldung: bis 01.09.2012
01.10.2012 Wanderung von Bad Schwartau zum Pariner Berg, 6 km
Treffpunkt: ZOB HL, Abf. 13.03 Uhr L 9
Zum Picknick Getränke mitbringen, für
Imbiss ist gesorgt
Anmeldung: bis 24.09.2012
05.11.2012 Wanderung von Dänischburg zur Teerhofsinsel, 4 km
Treffpunkt: ZOB HL, Abf. 12.51 Uhr L 10
Kaffeepause: ca. 15.00 Uhr Gaststätte „Hansawerft
Krause“
Anmeldung: bis 24.10.2012
07.12.2012 Weihnachtsfeier im Café Simons, Friedhofsallee 144,
Lübeck (Parkplatz ALDI)
Beginn: 15.00 Uhr
Kosten: 7,-- € Mitglieder, 8,-- € Nichtmitglieder
Anmeldung: bis 30.11.2012
Wegen evtl. Fahrplanänderungen bitte unbedingt zu den
Wanderungen anmelden!
Verbindliche Anmeldung zur Weihnachtsfeier am 07.12.2012
Liebe Vereinsmitglieder,
am 7. Dezember 2012 um 15.00 Uhr findet unsere diesjährige
Weihnachtsfeier im „ Café Simons“,
Friedhofsallee 144, Lübeck (Parkplatz ALDI), statt.
Anregungen zur Gestaltung der Feier werden gerne entgegengenommen.
Selbstverständlich sind Gäste auch in diesem Jahr wieder herzlich
willkommen.
Kosten für Mitglieder: EUR 7,00
Nichtmitglieder: EUR 8,00
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Anmeldung Weihnachtsfeier 2012
Name: ........................................................................................
Ich komme allein.
Ich komme mit ......... Gästen.
Bitte schicken/geben Sie die Anmeldung bis zum 30. Nov. 2012 an
Frau Linda Kattenbach, Gertrud-Groth-Ring 20, 23617 Stockelsdorf
oder telefonisch unter 0451 – 28 15 77.
Lübeck, ......................... ...................................................
Unterschrift
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Fastenwoche im „Precise Dieksee“ Bad Malente
Information: Alfons Szczerban, Tel.: 0451-30 20 134
Was bewirkt Fasten in unserem Körper?
Heilfasten bewirkt eine gründliche und tief greifende Entschlackung von
Gewebe und Zellen und schafft somit die Voraussetzung für eine
Regeneration des gesamten Organismus.
Herz, Kreislauf und Stoffwechsel werden durch Kurzfastenkuren entlastet, die
Selbstheilungskräfte des Körpers mobilisiert und das Übergewicht,
Hauptrisikofaktor vieler Zivilisationskrankheiten reduziert.
Das Seelenleben wird positiv beeinflusst und die Leistungsfähigkeit erhöht.
Programm: Wassergymnastik täglich, Kneipp-Anwendungen täglich,
Yoga,
Vorträge: Kneipp - Fasten und Ernährung, Kosmetik in Theorie und
Praxis
Leitung: Ursula Groth, Vorsitzende KNEIPP-BUND e.V.
Landesverband Schleswig-Holstein und Hamburg e.V.,
Neumünster
Dozent und med. Betreuung:
Joachim Schulz, Kneipp-Arzt und Ernährungsmediziner,
Bad Malente
Termine: 9.11.-17.11.2012
Ort: Hotel „Precise Dieksee“ Bad Malente
Preise: bei Anfrage
Besuchen Sie den KNEIPP-BUND e.V. Landesverband Schleswig-
Holstein und Hamburg e.V. auf der Internet-Seite:
www.kneippbund-sh-hh.de
Sebastian Kneipp: „Im Maße liegt die Ordnung; jedes Zuviel und
jedes Zuwenig im Tempo des Blutumlaufs, jedes Eindringen
fremdartiger Elemente stört den Frieden, die Eintracht, bewirkt
Zwietracht, setzt an Stelle der Gesundheit - Krankheit!“
Wir sind top fit !
Endlich ist es soweit !!!
Übungsleiterin Katrin Ott (2. von rechts) und die TeilnehmerInnen beider
Gymnastik-Kurse „50plus“ freuen sich auf die Nutzung der neuen
Sporthalle Thomas-Mann-Schule nach den Sommerferien. Während der
fast zweijährigen Abriss- und Neubauphase stand uns die kleine (sehr
alte) Halle in der Kahlhorst-Schule zur Verfügung.
Jetzt sind wir Alle gespannt, wie die neue „Dreifeld-Halle“ von Innen
aussieht und freuen uns auf die abwechslungsreichen Übungen mit
Katrin Ott..
Los geht es am Mittwoch, den 8. August 2012 um 18.00 und 18.45 Uhr
auf dem Segment S1 der Dreifeld-Halle!
Für interessierte Frauen und Männer: Es sind noch Plätze frei!
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Hatha-Yoga
Yoga im Praxis- und Seminarhaus Traute Steen, Mönkhofer Weg 128,
Tel: 0451 - 57788 und 0172 - 9749295
Yoga auf dem Stuhl: ab 3.Sept. Mo 15.00 – 16.00 Uhr T. Steen
Wöchentliche Yoga-Kurse ab 10. Aug.: auf Anfrage
Yoga-Einführung: 36,00 € je Workshop
So 2. Sept. 15.00 – 18.00 Uhr
Sa 29. Sept. 10.00 – 13.00 Uhr
Yoga Einsteiger Kurs: 36,00 € je Kurs
Mo 13.08.-27.08. 08.00 – 09.30 Uhr
Mo 03.12.-17.12. 08.00 – 09.30 Uhr
weiterführende Kurse: 5,00€ M/6,50€ NM / 90min
Planung: D. v. Majewsky 0451 – 489 73 61; A. Körnig 04502 – 41 79
Mo.. 17.00 - 18.30 Uhr Kahlhorst Schule D. v. Majewsky
Mo.. 18.30 - 20.00 Uhr Kahlhorst Schule D. v. Majewsky
Mi.. 16.00 – 17.30 Uhr Physio-Therapie Haus A. Körnig
Petersen, Travemünde
Mi. 18.00 - 19.30 Uhr Physio-Therapie Haus A. Körnig
Petersen, Travemünde
Gymnastik 50plus 45,00€ M/60,00€ NM / Halbjahr
Anmeldung: Alfons Szczerban Tel.: 0451-30 20 134
Abwechslungsreiche Gymnastik für Frauen und Männer
Leitung: Katrin Ott
Do. RG 03/01 18.00 - 18.45 Uhr Thomas-Mann-Schule S1 K. Ott
Do. RG 03/02 18.45 - 19.30 Uhr Thomas-Mann-Schule S1 K. Ott
Gymnastik 50plus 38,00€ M/45,00€ NM / 10 Übungsstunden
Anmeldung: Linda Kattenbach Tel.: 0451-28 15 77
Abwechslungsreiche Gymnastik für Frauen und Männer
Leitung: Karin Schröder
Mi. RG 03/03 09.00 - 10.00 Uhr Tanzschule Dietz K. Schröder
Segeberger Str. 13, Stockelsdorf
Wirbelsäulengymnastik mit Wolfgang Riebesehl 4,50€ M/5,50€ NM /60min
Erstattungsfähiger Präventionskurs!
Info und Anmeldung bei: Wolfgang Riebesehl Tel.: 0170 - 402 97 98
Di. 18.30 – 19.30 Uhr Leibniz-Gynasium kl. Halle W.Riebesehl
Bad Schwartau
Kegeln 1x monatlich
Leitung: E. Steinfadt, Tel: 0451-49 16 77
Mo. 16.00 - 18.00 Uhr Gemeinschaftshaus Dornbreite
Methode Heigl
Leitung: Ina Michelsen 0451 – 582 42 39
Mo. 15.00 - 16.00 Uhr Geniner Ufer 4 I. Michelsen
Schwimm-Treff
Di. 09.30 - 11.00 Uhr Schwimmhalle Ziegelstraße
(Wasser: 25°C)
Wassergymnastik im Hotel Kaiserhof 9,50€ M / 11,50€ NM / 45m
Anmeldung: A. Neumann 0451-203 79 14, C. Schurbaum 0451-39 44 59
Warteliste: A. Brusis 0451-499 80 91
Mi WG 01/14 13.15 – 14.00 Uhr C.Schurbaum
Do. WG 01/10 17.00 – 17.45 Uhr A.Neumann
Do. WG 01/11 18.00 – 18.45 Uhr A.Neumann
Fr. WG 01/12 16.00 – 16.45 Uhr C.Schurbaum
Fr. WG 01/13 17.00 – 17.45 Uhr C.Schurbaum
Wassergymnastik im Telekom Sportverein 8,50€ M/10,50€ NM / 45min
Anmeldung: H. Lewerenz 0451-48 06 395; R. Muszal 0176-39 11 40 31;
W. Riebesehl 0170-402 97 98
Warteliste: S. Szewczuk 0176-71 34 04 09
Mi. WG 01/01 09.45 - 10.30 Uhr R. Muszal
Mi. WG 01/02 10.30 - 11.15 Uhr R. Muszal
Do. WG 01/03 18.30 - 19.15 Uhr W.Riebesehl
Do. WG 01/04 19.15 - 20.00 Uhr W.Riebesehl
Do. WG 01/05 12.15 - 13.00 Uhr H.Lewerenz
Do. WG 01/06 13.00 - 13.45 Uhr H.Lewerenz
Fr. WG 01/08 12.15 - 13.00 Uhr H. Lewerenz
Fr. WG 01/09 13.00 - 13.45 Uhr H. Lewerenz
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