Programmheft Seniorenakademie Frühjahr/Sommer 2022

26 Volkshochschule
Völklingen
Termin: Samstag, 12.03.2022
1 Termin
Uhrzeit: 16:00 bis 19:00 Uhr
Ort: Heidstock
Waldparkplatz
Dozenten:
Jutta Eich, Christine Biewer
Waldbaden trifft Gedächtnistraining
– Entspannung pur in der Natur
Anmelde-Nr.: 80 11 50
ANMELDUNG
Entdecken Sie den Wald als Ort der Meditation und Entspannung!
Der Trend aus Japan verbindet die wohltuende Atmosphäre und
stärkende Vitalität des Waldes mit gezielten Meditations-, Achtsamkeits-
und Atemübungen an außergewöhnlichen Plätzen.
Erleben Sie auf einer 3-stündigen Rundwanderung von Völklingen-
Heidstock nach Püttlingen die positive Umgebung unseres
heimischen Waldes.
Jutta Eich (Natur- u. Achtsamkeitstrainerin) und
Christine Biewer (zertifizierte Gedächtnistrainerin
des BVGT) zeigen Ihnen viele Übungen
aus dem Gedächtnistraining, die sich mit
Achtsamkeitsübungen abwechseln. Dies
bietet einen wohltuenden Wechsel von
Spannung und Entspannung.
Bitte tragen Sie wetterangepasste Kleidung.
Treffpunkt: Völklingen Heidstock Gerhardstraße,
die Altenkessel mit dem Heidstock
verbindet. Die Abbiegung an der Pferdekoppel
in Richtung Firma Sand&Kies Schmeer fahren bis
zum Waldparkplatz in der ersten Rechtskurve.
Termin: Mittwoch, 29.06.2022
1 Termin
Uhrzeit: 17:00 bis 20:00 Uhr
Ort: Heidstock
Waldparkplatz
Dozenten:
Jutta Eich, Christine Biewer
Waldbaden trifft Gedächtnistraining
– Entspannung pur in der Natur
Anmelde-Nr.: 80 11 51
ANMELDUNG
SeniorenAkademie Frühjahr/Sommer 2022