31.01.2022 Aufrufe

CityGlow Hamburg Februar 2022

Erstellt für die, die eine gute und exklusive Mischung aus regionalen Themen aus Hamburg und Umgebung schätzen. Hier erfahren Sie nicht nur das Neuste aus der Mode und Luxuswelt sondern auch Freizeit, Kunst, Kultur, Wohnen und kulinarisches findet hier Platz. Genießen Sie jede Seite unseres Januar Magazins.

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2.2022

GRATIS ZUM MITNEHMEN

CITYGLOW

WWW.CITYGLOW.DE

Hamburg

CONTENT

CREATOR

Jan Stühmer &

Romina Campion

Miss Mutig

im Interview

Harte

Schicksale

und neue

Visionen

Planung

nach Sex

kann das Sexleben

verbessern


Mit Leidenschaft und Kompetenz für Ihre Immobilie!

Ihre Immobilienexpertin

in Wedel und dem

Hamburger Westen

...weil es um Ihr Zuhause geht

"Sie haben Fragen rund um Ihre Immobilie

oder auch Ihre zukünfitge Immobilie,

nehmen Sie Kontakt mit mir auf.

Ich freue mich auf Sie!"

Claudia Klahn

Klahn Immobilien e.K.

Bahnhofstrasse 29, 22880 Wedel

Telefon: 04103 - 9 000 551

Mobil: 0172 - 534 000 9

E-Mail: info@klahn-immobilien.de

www.klahn-immobilien.de


Editorial

Gerade erst einen Monat ist das neue Jahr jetzt alt und viele von uns haben sich

Großes für 2022 vorgenommen. Zwei Vorsätze, die uns wohl alle vereinen, sind

Sport und gesunde Ernährung. Zum Glück bietet das Team von TeamBodyCoach

jetzt neu am Alstertor kompetente Unterstützung dabei an. Und noch zwei weitere

Neueröffnungen lassen unsere Hamburger Herzen höherschlagen: Das bekannte

Label Ella Deck Couture ist im Februar in der Poststraße zu finden, zudem hat der

erste VAMENIA Store für Luxus-Lederwaren am Gänsemarkt eröffnet.

Wer in diesem Jahr lieber etwas zum Thema Nachhaltigkeit beisteuern möchte, ist

mit den hochwertigen Körperpflege-Produkten von ERBE Solingen gut beraten.

Außerdem in dieser Ausgabe der CityGlow: Die Moderatorin und Fotomodel

Kristin Zimsak im Interview, ein Einblick in das Leben des Influencer-Paares

Jan Stuehmer und Romina Campion sowie die Vorstellung des jungen

Hamburger Startups simplePlant.

Ganz besonders an Herz legen möchte ich euch das Engagement von Yvonne

Bhatia, die sich der internationalen Tierrettung verschrieben hat.

Eure Brigitte Sely!

S. 16

S. 10

S. 8

S. 12

S. 20

S. 24

S. 6


RAUS AUS DEM

HAMSTERRAD

Ich kenne kaum jemanden, der sich noch nicht gefragt hat,

wie er aus diesem besagten Hamsterrad rauskommen kann.

Hast du dich auch schon häufig gefragt, wie du deinem Job

und dem Alltagsgeschäft entfliehen kannst, um mehr Zeit

für die wirklich schönen Dinge im Leben zu haben….??

jensfisch

Dabei spreche ich nicht nur vom Reisen, Essen

gehen und tollen Freizeitaktivitäten, nein

auch von der Zeit, die du mehr für Familie

und Freunde zur Verfügung hättest.

Jetzt kenne ich natürlich die ersten Reaktionen….“wie

soll das gehen“, „wie soll ich denn

mein Geld verdienen“, „schließlich habe ich

Rechnungen zu bezahlen“, „ist mir viel zu

aufwendig“. Und da komme ich ins Spiel und

sage euch, das geht, es kann funktionieren,

wenn man es auch wirklich will. Die Veränderung

fängt im Kopf an und bewegt dich dann

im besten Fall zum Handeln.

Ich habe dafür viele Jahre gebraucht, um zu

dieser Erkenntnis zu kommen und festzustellen,

dass es da draußen noch was anderes

gibt, außer diesem Hamsterrad oder besser

gesagt dem 9/5 Job. Nun sind wir doch mal

ehrlich, wer hat schon wirklich Lust von montags

bis freitags täglich 9 Std zu arbeiten und

permanent das gleiche zu machen. Mittwochs

das sog. Bergfest feiern und sich Donnerstag

überschwänglich auf Freitag freuen. Zudem

hat man dann in der Regel noch 30 Tage Urlaub

im Jahr und fliegt in dieser Zeit vielleicht

2x weg.

Eine Studie besagt, dass 90% der Arbeitnehmer

ihren Job nicht mögen, 10% hingegen

finden ihn toll.

Ich selbst war 15 Jahre lang Polizeibeamter,

was mir anfänglich auch viel Spaß gemacht

hat. Parallel habe ich schon immer viel Sport

getrieben und als Model vor der Kamera gearbeitet.

Irgendwann wurde der Frust so groß,

dass ich anfing an diesem Gesamtkonstrukt

zu zweifeln. Bis ich mich dann endlich nach

15 Jahren getraut habe, in die Beurlaubung

zu gehen, um mein Hobby zum Beruf zu machen.

4 CITYGLOW


Selbstverständlich habe ich das nicht von heute auf morgen entschieden,

nein, viel mehr habe ich über lange Sicht einen Plan aufgestellt und mir gewisse

Sicherheiten zugelegt bzw. angespart. Ohne einen vernünftigen Plan

kann man nicht einfach kurzfristig aus dem Hamsterrad aussteigen.

Du solltest dir genau überlegen, was dir im Leben eigentlich wirklich Spaß

macht und warum du aus dem Hamsterrad aussteigen willst. Dies sind zwei

elementare Faktoren, um zu erkennen, was du wirklich willst und was du

nicht mehr willst. Schaue genau hin, welche Stärken du hast und was du dir

vorstellen könntest, beruflich zu machen.

Erweitere deinen Horizont.

Bilde dich in deiner Freizeit weiter und wende das neue Wissen gekonnt an.

In Deutschland ist es leider stark verbreitet, in einem Angestelltenverhältnis

zu sein, aus diesem man sich aufgrund der Sicherheit natürlich nicht so

schnell lösen möchte.

Du solltest also zeitnah anfangen, dir Sicherheiten zu schaffen, gerne in

Form von Sparmaßnahmen. Falls dies unmöglich erscheint, gibt es tausende

Nebenjobs, mit denen man zusätzliches Startkapital erwirtschaften kann.

Irgendwann kommt dann automatisch der Zeitpunkt wo du dich fragst,

ob du das Leben welches du bislang so geführt hast, auch weiterhin für die

Zukunft willst…. Willst du weiter frustriert sein oder endlich diesen Schritt

wagen, genau das zu tun, was du schon immer machen wolltest. Endlich ist

da niemand mehr, der dir sagt, was du zu tun hast oder lassen sollst, niemand

der dir sagt, wann du auf der Arbeit zu erscheinen hast. All das habe

Reinigen, Mindestbestellwert Reparieren,

von 100 €.

ich über Bord geworfen…um einfach frei selbst zu entscheiden….ich hasse

Pro Auftrag Reinigen, wird maximal Reparieren, ein We F

es, wenn andere für mich mein Reinigen, Leben entscheiden. Reparieren, Ich bin der Färben Meinung und Versiegeln Färben und Gutschein Versiegeln

verrechnet.

Wir kommen zur Schadensbegutacht

jeder sollte selbst über sein Leben entscheiden dürfen, ohne diese ganzen

strengen Verpflichtungen. Wir kommen zur Schadensbegutachtung und arbeiten vor Ort oder transportieren Wir kommen Ihre Möbel zur etc. Schadensbegutachtung

und arbeiten Private vor Wohnbereiche Ort oder

in unsere Werkstatt.

Hauskosmetik

Ich selbst habe mich nun voll Hauskosmetik

auf meinen Sport und das Modeln konzentriert.

Klar ist es auch eine Wundertüte und Sicherheiten gibt es hier kaum

Baukosmetik • Lackoberflächen

transportieren Ihre Repräsentative Möbel etc. Räume

Private Wohnbereiche Baugeneralunternehmen • Wandgestaltungen Hotel- und Gastronomie

welche, mal kommen Aufträge rein, mal nicht. Aber dafür bin ich dann

in unsere

• Wandspachteltechnik

Werkstatt.

Repräsentative Räume Bauherren und Investoren

Arztpraxen und Büros

auch selbst verantwortlich wieviel Gas ich gebe, um weiterhin Erfolg zu

Reinigen, Reparieren, Färben und Versiegeln

Hotel- und Gastronomie Bauleiter und Poliere • Sprühbeton

haben. Niemand außer mir selbst ist nun für meinen Erfolg verantwortlich

und das tut wirklich gut.

• Parkett & Laminat

• Leder und Polstermöbel

Arztpraxen und Büros Architekten Wir

Unsere

kommen zur Schadensbegutachtung

Anwendungsbereiche

• Marmorino und arbeiten vor Ort oder transp

sind vielfältig

• Fugenlose

im Bereich der

• Leder und Polstermöbel • Spezielle Feinarbeiten Hauskosmetik

• Naturstein

Bodenbeschichtung

Baukosmetik

Ich fühle mich durch diesen Schritt so lebendig wie nie zuvor

Hauskosmetik und • Küchenarbeitsplatten

Baukosmetik

• Parkett & Laminat noch vor der Bauabnahme Private Wohnbereiche • Pulverbeschichtung Baugeneralunternehme

Es gibt einen tollen Spruch, den ich hier zum Abschluss gern zitieren

• Schränke und Tische

Repräsentative Räume Bauherren und Investor

möchte: „Die Welt gehört den • Mutigen“ Naturstein

• Haftpflichtschäden Hotel- und Gastronomie • Marmoraufbereitung

• Bohrlochreparaturen

Bauleiter und Poliere

• Küchenarbeitsplatten • Türen, Fenster, Bauteile Arztpraxen und • Treppeninstandsetzung

• Einbau- Transportschäden

Büros Architekten

Bis bald Euer Jens • Schränke und Tische • Fahrstühle innen /aussen • Sichtbeton

vorher

• Bohrlochreparaturen

• Leder und Polstermöbel

vorher vorher

• Einbau- Transportschäden

vorher

Beschädigung

Türblatt

statt Neukauf.

Umweltbewußt Ressourcen sparen.

Werterhaltung

statt Neukauf

nachher

Umweltbewußt

Ressourcen

sparen

• Parkett & Laminat

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• Schränke und Tische

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10,- €

Gutschein *

* Der Gutschein gilt nur in Verbindung

mit einer Auftragserteilung ab einem

vorher

nachher

• Spezielle Feinarbeiten

noch vor der Bauabnah

• Haftpflichtschäden

• Türen, Fenster, Baute

• Fahrstühle innen /aus

nachher

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Beschädigung

Türblatt

nachh

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Wir reparieren das, was Frauen stört und

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info@aor-hamburg.de • www


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MYO LAB

EMS Fitness-Hotspot

in Hamburg Lokstedt

MYO LAB ist der Fitness-

Hotspot in Hamburg-Lokstedt.

Es ist kein normales

Fitnessstudio, sondern

unterscheidet sich radikal

von „normalen“ Fitnessstudios

und setzt den Fokus auf ein

Training mit Elektromuskelstimulation

(EMS). Zusätzlich

bietet das Team rund um

Alexander Schenkel eine

Kryosauna an.

EMS ist ein hocheffektives

Ganzkörpertraining

Schon mit einem geringen Zeitaufwand

von weniger als 30 Minuten in der Woche,

können Trainingsziele erreicht werden,

für die man sonst ein Vielfaches an

Zeit in einem normalen Fitnessstudio

verbringen würde. So bleibt mehr Zeit

für andere Dinge im Alltag, auf die man

nicht verzichten möchte.

Unter professioneller Anleitung im

EMS Personal Training wird für Jeden

ein Trainingsplan erstellt. Bewegungseinheiten

mit oder ohne zusätzliche Gewichte,

auf dem Crosstrainer oder dem

Spinningbike. Egal, auf welche Art man

sich bewegt – in Verbindung mit dem

MYO LAB EMS Fitness System ist das

Training effektiver und vor allem wird

das persönliche Trainingsziel schneller

erreicht.

Wer darf EMS-Training nutzen?

Im Prinzip kann jeder EMS Training

durchführen. Wenn aber Herz- oder

Kreislaufprobleme vorhanden sind,

muss das es vorher mit dem Hausarzt

abgesprochen werden, ob ein EMS

Training in Frage kommt. Das Trainer-Team

klärt alle Kunden gerne näher

über die Wirkung des EMS Trainings

auf. Vor jedem ersten Training wird

einen Gesundheits-Check durchgeführt,

um eventuelle Risiken auszuschließen.

Zusätzlich wird gemeinsam ein Anamnesebogen

ausgefüllt und es wird eine

bioelektrische Impedanzanalyse durchgeführt,

damit anschließend das Training

auf die persönlichen Bedürfnisse

angepasst werden kann.

KRYOSAUNA – DIE EFFEKTIVE AB-

KÜHLUNG IN NUR 3 MINUTEN

Die Kryotherapie (auch Kältetherapie

genannt) ist eine Kryosauna, die

für mehr als nur ein Abkühlen deiner

Körpertemperatur sorgt, nach einem

schweißtreibenden EMS TRAINING

IM MYO LAB. Sie hilft bei der körpereigenen

Regeneration und wirkt leistungssteigernd.

Durch das gezielte Herunterkühlen

werden Fette wesentlich schneller und

effektiver verbrannt und bringt auf

Dauer den Körper wieder in Form. Ein

weiterer Vorteil, es beugt einem Muskelkater

vor.

Noch besser funktionieren die Effekte

der Therapie natürlich in Kombination

Unterstützend, systematisch aufeinander

aufbauende Ernährungspläne

helfen im Alltag, damit im Alltag nicht

auf eine gesunde und ausgewogene

Ernährung verzichtet werden muss.

6 CITYGLOW


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mit einem guten Training und einer gesunden

Ernährung, hierbei hilft das

Team von MYO LAB, gerne. Die bis zu

-220°C sorgen dafür, dass es zu einer

Leistungssteigerung der Durchblutung

und zur Stärkung des Immunsystems

kommt. Dank der Kälte werden außerdem

überreizte Nervensysteme desensibilisiert,

Endorphine freigesetzt und so

Schmerzen gelindert.

Auch für deine Schönheit lässt sich mit

der Behandlung Wirkung erzielen, denn

durch die Anwendung werden Schadstoffe

über das Lymphsystem herausgefiltert

und deine Hormonausschüttung

angeregt. Ein weiterer Vorteil ist es,

dass bei einem Besuch in der Kältesauna,

zwischen 700-1000 Kalorien

verbrannt werden. All das in nur drei

Minuten.

Alexander Schenkel und sein Team stehen

gerne für Fragen zur Verfügung.

MYO LAB

ADVANCED EMS-TRAINING

Vogt-Wells-Straße 8 – 10

22529 Hamburg, Tel.: 040/52208844

Mail: moin@myo-lab.de, web: myo-lab.de

Öffnungszeiten:

Mo.-Fr.: 10 bis 19 Uhr

Sa.: 10 bis 16 Uhr

(oder nach Vereinbarung)

CITYGLOW 7


Was für ein Saftladen!

Bei MAD about juice steht die Qualität

im Vordergrund und der Erfolg liegt im

vollen Saftgeschmack. Wir schreiben das

Jahr 2022 und MAD feierte seinen 6. Geburtstag.

MAD about Juice – das ist ein

kreatives Health-Food Konzept – Made

in Hamburg. Im Januar 2016 eröffnete

im Szeneviertel Winterhude der erste

Store und zwei weitere Spots in der schönen

Hansestadt folgten.

Wer gut essen und gesund leben möchte,

der ist bei MAD bestens aufgehoben.

Kreativität ist bei der Auswahl von

Food & Drinks Trumpf. Überhaupt ist

der Name bei MAD Programm, denn

übersetzt heißt das Wort ja bekanntlich

„verrückt“. Da eine große Feier zum 6.

Geburtstag leider nicht möglich war,

wollte das Unternehmen seine Kunden

auf etwas andere Art und Weise beglücken.

Dieser Geburtstag bleibt einfach

unvergessen und so fand vom 17. bis 23.

Januar die MAD-BIRTHDAY WEEK

statt. Zu gewinnen gab es unter anderem

eine 1-jährige Saftflatrate, sowie eine

MAD x Organics by Red Bull Party für

bis zu 60 Personen. Sozusagen als positives

Signal für hoffentlich bald wieder

bessere Zeiten.

MAD rief ganz Hamburg und Umgebung

zu Spenden auf und sammelte u.a.

Schlafsäcke und warme Winterkleidung

für zwei Hamburger Hilfsorganisationen.

Gemeinsam mit einem Catering

für die Nacht wurde der erste Teil am 18.

Januar den ehrenamtlichen Helfern:innen

vom Kältebus Hamburg beim CaFée

mit Herz überreicht. MAD für den guten

Zweck! Doch damit war noch lange

nicht Schluss.

Charity-Brunch für Obdachlose

und bedürftige Menschen

Die Mit-Gründerin von MAD, Angela

Jucknat, veranstaltete am 19. Januar

in der Alimaus im schönen Stadtteil

St. Pauli den MAD Charity-Brunch für

Obdachlose und bedürftige Menschen.

Gemeinsam mit Model Annetta Negare

und TV-Bekanntheit Kimberley Schulz

servierte MAD rund 40 Gästen der Tagesstätte

ein gesundes, abwechslungsreiches

Frühstück. Die Gäste durften sich

dabei natürlich über frische Säfte, köstliche

Bagels und viele verschiedene Sandwiches

freuen. Angela Jucknat freute

sich über die gelungene Aktion: „Wir haben

schon länger über eine solche Charity-Aktion

nachgedacht und hatten jetzt

anlässlich unsere Geburtstages in der

Alimaus endlich die passende Gelegenheit,

uns auf diesem Wege zu bedanken.

Gesundes Essen ist einfach wichtig und

sollte niemanden verwehrt sein – aktuell

steht die Gesundheit im Vordergrund

und wir freuen uns, etwas zurückgeben

zu können. Es ist schön, auf diese Weise

andere Menschen glücklich zu machen“.

MAD bedankt sich ausdrücklich bei allen

Helfern, die diese Aktion unterstützt

haben. Wir von der CityGlow finden:

Coole Sache!

www.madaboutjuice.de

8 CITYGLOW


Fotos: © stock.abdobe.com/doda

UNTERNEHMERIN &

TIERRETTERIN

Wie die Rettung von

Hunden ihr Leben erfüllt

Als Unternehmer in der freien Wirtschaft lernt man alle Höhen

und Tiefen kennen, Erfolg und Rückschläge liegen dicht beeinander.

Yvonne Bhatia kennt beide Seiten war sie doch vor Corona

eine erfolgreiche Business Frau mit einem Modeunternehmen

und hatte als Mutter zweier Kinder auch privat viel zu tun. Doch

Corona änderte für sie beruflich alles und sie hat Ihre geschäftlichen

Aktivitäten bis auf weiteres eingestelt.

Eine neue Aufgabe fand sie bei der Tierrettung Internationel

e.V., die sich für die Rettung von Straßenhunden und Hunden

aus Tötungsstationen von den Azoren, Rumänien und Portugal

engagieren. Per Zufall entdeckte Yvonne im Sommer 2020 Ihren

ersten von inzwischen zwei Mitbewohnern bei Tierrettung Internationl

e.V.. Lange Zeit stand der Wunsch nach einem Vierbeiner

im Raum und nun war die richtige Zeit dafür.

Tag für Tag erfreut sich Yvonne an der Lebensfreude der beiden

geretteten Tiere. Sie genießt die Dankbarkeit und Zuneigung ,

die die beiden in Ihr Leben gebracht haben. In 2021 begann Sie,

sich mehr mit dem Verein Tierrettung Internationel e.V. und

dem Thema der ehrenamtlichenTätigkeit zu beschäftigen. Sie war

begeistert von dem besonderen Einsatz der Vereinsmitglieder,

sodass Sie selbst ehrenamtliches Mitglied wurde.

In Ihr wuchs der Wunsch sich im Verein mehr einzubringen

und in der heutigen Zeit etwas gutes zurückgeben zu

können. So wurde Sie von der Modeunternehmerin zur

Tierretterin. Sie übernahm einen Teil der Öffentlichkeitsarbeit

und versucht weitere Unterstützer für den Verein

zu begeistern.

Inzwischen ist Yvonne 2. Vorsitzenden des Vereins und

durch Ihren Einsatz öffnen sich für den Verein neue Türen.

www.tierrettung-international.de

yvonne_bhatia

tierrettung_international

malvinhamburg

CITYGLOW 9


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Gartenfeeling

meets Innovation

Wer das ganze Jahr über Frühlingsgefühle erleben will, der sollte

sich das junge Hamburger Start-up simplePlant einmal etwas

genauer ansehen. Mit dem smartGarten hat das Unternehmen

ein intelligentes und vor allen Dingen nachhaltiges System entwickelt,

welches dem Indoor-Garten einen völlig neuen Stellenwert

verleiht. So wird das Kräuterbeet für Zuhause ohne viel Aufwand

optimal gepflegt und selbst der doch so empfindliche Kräutertopf

zeigt sich plötzlich von seiner besten Seite.

Geschäftsführer Ben Märten spricht dabei aus

eigener Erfahrung:

„Meine Basilikumpflanze hat früher keine zwei Wochen überlebt.“

Mit smartGarten ist diese Dürreperiode endgültig vorbei.

Die Pflanzen bekommen ein langes Leben geschenkt und Ben

10 CITYGLOW


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Märten hat immer frische Kräuter parat. Im nachhaltigen System

werden Beleuchtung, Bewässerung und Nährstoffkontrolle

per App gesteuert und somit punktgenau geregelt. Die

Pflanzen wachsen somit ähnlich ihrer natürlichen Umgebung

auf und es wird bewiesen, dass sich selbst ohne den Einsatz

von Pestiziden optimale Ergebnisse erzielen lassen. Vorkenntnisse

sind überhaupt nicht nötig und einen grünen Daumen

muss keiner mehr haben.

Diese App ist kinderleicht

SmartGarten ist leicht zu bedienen. Einfach die App herunterladen

und das passende Pflanzenprogramm wählen. Wenn der

Wassertank befüllt und die simpleCups eingesetzt sind, dann

stehen der jeweiligen Pflanze gute Zeiten bevor.

Die App teilt mit, ob die Pflanze Dünger oder Wasser benötigt.

Zudem werden regelmäßig Temperatur und Luftfeuchtigkeit

gemessen. Das Substrat bilden die zu 100% kompostierbaren

und mit ökologischem und biologisch-dynamischem Saatgut

ausgestatten simpleCups. Der smarte Garten bietet Platz für

6 Pflanzen und eine üppige Ernte ist im wahrsten Sinne des

Wortes vorprogrammiert.

Das Hamburger Start-up simplePlant wurden von den drei

Jungunternehmern Ben Märten, Felix Witte (beide 28) und

Gärtner Pablo Antelo Reimers (32) ins Leben gerufen. Durch

die von den Tüftlern entwickelte Sensorik werden nicht nur

die Pflanzen bestens versorgt, es wird für die Pflege auch über

90 Prozent weniger Wasser benötigt. Nicht nur Hobbyköche

können sich ab sofort über den heimischen Kräutergenuss

freuen, auch Pflanzenliebhaber werden mit smartGarten

glücklich. Der smartGarten von simplePlant gehört einfach in

jedes Eigenheim. Er spart nämlich nicht nur natürliche Ressourcen,

sondern auch viel Zeit und Geld!

www.simpleplant.de

CITYGLOW 11


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Foto: ©abobe.stock.com/Fisher Photostudio

Sexualberatung by

Mignon Kowollik

12 CITYGLOW


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Planung nach Sex

kann das Sexleben wieder verbessern

Aber sobald der Alltag in die Beziehung

einzieht, schläft auch der gute Sex mit

dem Partner ein. Man denkt dann oft,

man sei zu beschäftigt für Sex oder nicht

in der Stimmung danach. Aber die Lösung

für wieder lustvollen Sex mit der/

dem Liebsten ist nicht kompliziert: Sex

nach Plan!

Nach Jahren der Partnerschaft ist die Lust

auf Knabbereien auf dem Sofa oft größer

als Sex mit dem Partner. Der Kopf ist

mit vielem Dingen gefüllt, jedoch nicht

mit sexy Gedanken. Das Nachlassen der

Sexualität in einer langen Partnerschaft

ist kein Einzelfall, sondern häufiger der

Fall, als wir denken: 53 % der Befragten

einer Studie gaben an, dass ab dem fünften

Jahr in der Partnerschaft die Sexualität

nachgelassen hat.

Damit es gar nicht erst soweit kommt,

wird es Zeit, den Partnerschaftssex wieder

in Fahrt zu bekommen. Sex nach

Plan, lautet meine Lösung für das Entflammen

der sexuellen Lust. Ganz klar

ist es keine Vorgehensweise auf Dauer,

da sonst die gewünschte Spontanität

nach Sex wegfallen könnte, jedoch hilft

die Planung dabei, wieder in Sexstimmung

zu kommen und die guten, alten

intimen Zeiten wieder zu beleben.

Geplanter Sex ist nicht unbedingt der

einzige Sex, den man haben muss, um

das Sexleben in der Partnerschaft wiederzubeleben,

aber er dient als tolle

Erinnerung daran, wie schön der Sex

mit dem Partner sein kann, wenn die

Leidenschaft neu entzündet ist. Die Planung

im Voraus kann dagegen die Vorfreude

und die Aufregung auf Sex mit

dem Partner steigern.

Foto: © Anri Coza

Die ersten Dates, Kribbeln im Bauch, der Funke ist übergesprungen

und der Sex ist unbeschreiblich. Wer von uns kennt es nicht, wenn die

Hormone verrückt spielen?

Damit guter Sex wieder Einzug in die

Partnerschaft hält, schlage ich vor, mit

dem Partner einen bestimmten Tag und

Uhrzeit auszuwählen und dann einen

Eintrag im Kalender zu machen. Auch

gern mit einem wiederkehrenden Datum.

Vielleicht sogar verbunden mit einem

klassischen Date a la Candle Light

Dinner? Der feste Termin im Kalender

dient nicht nur dem Sex, vielmehr ruft

er auch die guten, alten und vor allem

heißen Erinnerungen hervor.

Nutzt aber auch die Zeit vor dem

Sex-Date dazu, die Vorfreude auf den

Sex zu steigern. Vorfreude ist schließlich

die schönste Freude. Hinterlasst kleine

Notizen auf Post-its oder sendet Nachrichten

aufs Handy. Wie wäre es mit einem

Foto der neuen gekauften Dessous,

die extra fürs Date gekauft wurden oder

die Handschellen, die schon bereit für

später auf dem Kissen liegen? Wenn ihr

eine offene Kommunikation mit eurem

Partner habt, fragt auch, welche neuen

Stellungen gern ausprobiert werden

möchten. Oder ihr beide schreibt eure

Sexwünsche für das Date auf Zetteln

und werft diese in ein Glas. Kurz bevor

es zum geplanten Date kommt, zieht jeder

einen Zettel. So könnt ihr die letzten

Stunden vor dem Date nutzen, euch

schon mal gedanklich auf Hochtouren

zu bringen.

Beim Sex nach Plan geht es darum, Sex

wieder die Priorität zu geben, die er am

Anfang der Beziehung hatte. Unabhängig

davon, wie ihr den Sex nach Plan

genau gestaltet, wird ihr merken, dass

das Prickeln und die Lust wieder in die

Beziehung zurückkehrt. Die Intimität

erfährt ein neues Hoch und das wirkt

sich auch positiv auf die Zufriedenheit

in der Beziehung aus.

Egal, welcher Klientin oder welchem

Klienten ich den Tipp vom Sex nach

Plan gegeben habe, schon allein die Planung

des Sex war für alle erregend. Abgesehen

davon, dass sie froh waren, endlich

wieder regelmäßig Sex mit ihrem

Liebsten zu haben.

Happy Sex, happy Beziehung

Eure Mignon

CITYGLOW 13


Wir führen Ihre

WEBSEITE sicher

zum ERFOLG

Fokussiert,

zielsicher und

kampferprobt

Wir setzen uns

für den Schutz der

Regenwälder

ein

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Falsche Freunde

EIN KOMMENTAR VON

Inga Sophia Nau-Gietz

Die Begegnungen mit anderen Menschen sind nicht

immer positiv. Jeder von uns hat diese Erfahrung gemacht

und Freundschaften geführt, die einem unterm

Strich eher „Schaden“ als „Nutzen“ gebracht haben.

Diese Menschen kann man mit dem berühmten „Wolf

im Schafspelz“ vergleichen. Sie heucheln einem anderen

Menschen Freundschaft, Loyalität und Respekt vor.

In Wirklichkeit ist jedoch eher das Gegenteil der Fall.

Statt zusammenzuhalten, werden Gerüchte geglaubt

oder gar noch verbreitet. Es dauert oft eine Zeit, bis

man „das wahre Gesicht“ mancher Menschen erkennt.

Denn die meisten Personen gehen im Grunde erstmal

von dem Guten im Menschen aus. Wer langjährige

Freundschaften führt, der weiß von der Bedeutsamkeit

des „Geben und Nehmens“. Man weiß, dass man viel

in eine Freundschaft investiert, da diese eine wichtige

und wertvolle Konstante im Leben darstellt. So stellt es

im ersten Moment kein Problem dar, zu helfen und der

anderen Person den ein oder anderen Gefallen zu tun.

Man geht gemeinsam essen- natürlich lädt man seinen

Gegenüber gerne ein. Ein Umzug oder eine Renovierung

steht an? Natürlich ist man dabei und hilft, wo

man kann. Doch irgendwann kommt ein komisches

Gefühl auf. Denn während man selbst hilft, gibt und

konstant für die andere Person da ist, so erweist sich

„der Freund“ eher als eine Art Nutznießer. Freunde

können nämlich unheimlich praktisch sein, insbesondere

wenn diese über Fähigkeiten verfügen, die

man selbst nicht besitzt oder wofür die eigene

Motivation einfach nicht ausreicht. Eine

willkommene Entlastung im Alltag

so ein Kumpel.

Woran man falsche Freunde

gut erkennen kann, ist Neid.

Ein Mensch, der einen wirklich

mag und respektiert,

dieser ist nicht neidisch. Im

Gegenteil: Man freut sich gegenseitig

füreinander. Falsche

Freunde dagegen können es nicht

ertragen, dass sein Gegenüber etwas besitzt, was er

selbst nicht hat. Das hat etwas mit der Persönlichkeitsstruktur

dieser Menschen zu tun. Neid entsteht immer

dann, wenn Menschen sich mit anderen vergleichen.

Neid basiert aus einer Mischung von Minderwertigkeitsgefühlen,

Feindseligkeit und Ärger. Der Vergleich

mit anderen Menschen dient der Person eigentlich zur

Selbstwerterhöhung. Doch es gibt nun mal Menschen,

die einem selbst auf den ersten Blick überlegen sind.

Der Erfolg anderer schürt in dem von Minderwertigkeitskomplexen

geplagten Menschen unangenehme

Gefühle und konfrontiert diesen damit, dass er nun

mal nicht „der Größte“ ist. Neidische Menschen erkennt

man daran, dass sie Erfolge anderer Leute kleinreden.

Denn andere Personen haben „nur Glück“ und

„gute Ausgangsmöglichkeiten“ und dadurch Erfolg.

Der Einzige, der wirklich etwas leistet, ist die eigene

Person. Erkennt man diese Charaktereigenschaft bei

einem „Freund“ sollte man wachsam bleiben. Denn

solche Personen neigen dazu, einem die eigenen Erfolge

und Errungenschaft kleinzureden. Mehr noch, sie

versuchen auch ihre Freunde auszubremsen. Denn ihr

Selbstbild wird durch erfolgreiche Menschen in ihrer

Umgebung erschüttert. Sich mit dem anderen über

seine Erfolge freuen? Fehlanzeige…. Ein weiteres wichtiges

Indiz für falsche Freunde ist, dass sie für Hilfe

immer eine Gegenleistung einfordern. In diesem Fall

sollte man vorsichtig sein. Auch ständiges Lästern über

andere Personen im Bekanntenkreis ist ein Warnsignal.

Denn wer ständig über Dritte herzieht, der lässt bestimmt

auch an mir kein gutes Haar- natürlich sobald

man selbst den Raum verlassen hat. Von den eigenen

besonderen Fähigkeiten möchte ein falscher Freund

profitieren. Fahren sie ein großes Auto? Besitzen Sie

ein schönes Haus? Der falsche Freund sonnt sich gerne

in ihrem Licht und genießt die Vorzüge, die sie ihm

bieten können.

Die Erkenntnis viel Zeit in eine falsche Freundschaft

investiert zu haben, dauert oft eine Zeit. Wichtig ist es,

auf sich selbst aufzupassen und sich Grenzen zu setzen.

Denn nur ein stabiles Selbstbewusstsein und die

Verfolgung der eigenen Werte geben uns die Kraft, uns

von toxischen Freundschaften zu lösen und diese zu

beenden.

CITYGLOW 15


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Hamburg

Erster VAMENIA Store in Hamburg

Echter Lederwaren-Luxus

„Handmade in Germany“

Der Gänsemarkt in Hamburg hat ein neues

Schmuckstück. Neuerdings befindet sich nämlich

bei der Hausnummer 19 der erste Store des

Luxus-Label VAMENIA. Für diesen Standort

hat sich Gründer und Designer Tamasi Usojan

ganz bewusst entschieden. Das Unternehmen

gilt zwar schon lange Zeit als Geheimtipp unter

den Prominenten und Influencern, doch nun

spricht VAMENIA auch die breite Masse an. So

schuf der Designer Kollektionen edelster Lederaccessoires

für Männer aus feinstem Kalbsleder.

Aktentaschen, Rucksäcke, Geldbörsen oder Gürtel

gehören ebenfalls Repertoire. Natürlich alles in

topmodernen Farben, wie beispielsweise Giftgrün,

Petrol oder Grau. Jedes Produkt soll auf Anhieb

überzeugen und der Schritt in die Hamburger

Innenstadt erfolgte ganz bewusst. Hier können die

Kunden die Kollektionen erleben und bekommen

eine neue Form des Luxus zu spüren. Der Fokus

liegt auf Nachhaltigkeit, Ethik, Respekt, Liebe

und Achtsamkeit, wie Usojan betont. Hier wird

handwerkliche Tradition mit edelsten Materialien

aus vorwiegend heimischer Herkunft verbunden.

Selbstverständlich streng limitiert und „Handmade

in Germany“. Die Kollektionen werden im Allgäu gefertigt und bewegen

sich auf dem Niveau internationaler Luxusmarken. Das Verhältnis

zwischen Preis und Leistung ist bei VAMENIA aber deutlich fairer. Tamasi

Usojan hat es geschafft, die Lücke im deutschen Luxus-Lederhandwerk

zu schließen. Viele Prominente haben diese außerordentliche Qualität

längst erkannt und wollen die Produkte von VAMENIA nicht mehr

missen. Internationale Klasse darf durchaus national produziert werden.

Das stellt VAMENIA immer wieder unter Beweis.

VAMENIA STORE | Gänsemarkt 19 | 20354 Hamburg

Öffnungszeiten: Montag – Samstag | 11:00 bis 19:00 Uhr

Tel.: 040 39 10 60 18

www.vamenia.de

Foto: © VAMENIA

Ein Umzug voller Vorteile

Foto: © Petersen Relations

Das bekannte Label Ella Deck Couture zieht wegen eines Umbaus des Hauptateliers

im Lehmweg 54 für einige Wochen ins Hanseviertel. In diesem Monat können sich

die Damen der Stadt in der Poststraße 17-19 auf die exklusive Mode der Designerin

Ella Deck freuen. Das eine oder andere Couture-Schnäppchen wird auch dabei sein.

Die Designerin ist bekannt für ihre Business-, Cocktail- und Abendmode. Auch

Bräute dürfen sich über ihre wunderschönen Designer-Schätze freuen. Zudem wird

zum ersten Mal die neue Kollektion von Deck & Deck erhältlich sein. Hierbei bekommt

Ella Deck Unterstützung von ihrer Cousine und Profi-Tänzerin Christine

Deck. Weitere Informationen unter www.ella-deck.de

Öffnungszeiten:

Mo-Fr von 11-18 Uhr Sa. 11-16 Uhr

16 CITYGLOW


Neuer Fitness-Hotspot

am Alstertor

Gerade erst hat das neue Jahr begonnen. Einer der

beliebtesten Vorsätze ist es, sich gesünder zu ernähren

und mehr Sport zu treiben. Zum Glück gibt es

in der Innenstadt am Alstertor jetzt einen neuen Fitness-Hotspot,

der all dieses vereint. Damian Mahlstedt

und sein Team von TeamBodyCoach, nehmen

ihre Kunden*innen an die Hand und sorgen für ein

perfekt gestaltetes Personaltraining.

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Foto: © H. Wessling

Damian Mahlstedt im Training mit Tagesschausprecher

André Schünke

Das Betreuungskonzept “Be the best version of

you!“ ist einmalig und ebenso umfangreich. Die Personal

Trainer werden nicht nur im Personaltraining

trainieren, sondern stehen den Trainierenden mit ihrer

Kompetenz und einer intensiven Betreuung immer

zur Seite.

Die Individuellen Trainingspläne helfen dabei, die

persönlichen Ziele einzuhalten. Unterstützende, systematisch

aufeinander aufbauende Ernährungspläne

helfen dabei, dass im Alltag nicht auf eine gesunde

und ausgewogene Ernährung verzichtet werden muss.

Weitere Informationen gibt es unter www.teambodycoach.de

TeamBodyCoach | Private-Gym | Alstertor 9

Rasier-Accessoires dürfen sich mit der

weltweit anerkannten und geschützten

Marke „MADE IN SOLINGEN“

schmücken. Diese regelt seit 1938 streng

die Verwendung dieses Markenschutzes.

Nicht mehr viele Produkte auf dem

Markt sind tatsächlich noch Original

„MADE IN SOLINGEN“.

Foto: © FotoWare FotoStation

NACHHALTIG PRODUZIERTE

PREMIUM KÖRPERPFLEGE-PRODUKTE

Schon seit über 90 Jahren werden ERBE

Solingen Produkte mit dem Know-how

aus drei Generationen aus umweltfreundlichen

Materialien in Solingen

gefertigt. Dazu werden ressourcenschonende,

wiederverwendbare Materialen

verwendet und so gut wie kein Müll bei

der Herstellung produziert. Erneuerbare

Energien und eine Wasserwie-

deraufbereitungsanlage schonen auf

höchstmögliche Weise die Umwelt bei

der Produktion.

ERBE Solingen Nagelscheren, Hautscheren,

Nagelzangen, Nagelhautzangen,

Nagelfeilen, Pinzetten, Rasiermesser,

Rasierhobel, Lederetuis

für Nagel- und Kosmetik-Sets und

Ergänzend zu den eigenen im Hause

Becker Solingen hergestellten Rasier-Utensilien,

lassen sich im Sortiment

sorgfältig ausgewählte, luxuriöse

Rasier- und Bartpflege-Accessoires und

kultige Rasier-Kosmetik aus Italien und

England finden. Die Rasierpflege-Serien

von Taylor of Old Bond Street und

Mondial werden von professionellen

Barbieren empfohlen. Die natürlichen,

besonders hautverträglichen Essenzen,

sowie die besonderen, außergewöhnlichen

Düfte sind seit Jahrzehnten bei

echten Kennern der Nassrasur beliebt.

Eine Shaving- und Hairstyling Area von

ERBE, inklusive Verkauf der Produkte,

gibt es auch in der 1. Etage im Hamburger

Alsterhaus (Jungfernstieg 16-20).

Erhältlich sind die Produkte außerdem

in führenden Kaufhäusern, Parfümerien

und in zahlreichen Onlineshops.

CITYGLOW 17


FITNESSCOUPLE

& CONTENT

CREATOR

Jan Stühmer &

Romina Campion

jan_stuehmer

rominacampion__

18 CITYGLOW


Über Stil, Mindset und Sport,

der die Menschen bewegt

Wer ihn sieht wird definitiv Worte wie

athletisch, charismatisch oder stylisch

wählen. Welche Bezeichnung man auch

wählen mag, offiziell führt er den Titel

Mr. Hamburg 2018 und, inoffiziell, Mister

Grey. Keine Anspielung auf eine beliebte

Romanfigur der vergangenen Jahre,

sondern ein "Erbe" aus dem Mister

Germany Camp.

Der Grundstein einer steilen Karriere

als Fitnessmodel und Blogger begann

zusammen mit 16 anderen Misters unter

der kompetenten Anleitung von

Star Choreograph Kenny Dressler. Hier

entstand auch sein Nickname. Aus der

Masse aus smarten Typen stach er durch

seine physische Erscheinung als auch

durch seine grauen Haare hervor. Dies

war sein Anstieg in die Medienwelt und

auf die Red Carpets der Republik.

Was andere hinter Tönungen oder Caps

verbergen würden, trägt der Hamburger

mit Stolz. Bereits in der Pubertät mit

jugendlichen 16 Jahren begannen seine

Haare zu ergrauen. Nicht selten das Ziel

von Spott und Hänseleien, ließ er sich

nie unterkriegen.

Sport und Bewegung sind ein essentieller

Bestandteil seines Lebens; 20 Jahre

spielte er im Amateurfußball und besuchte

auch ein Sportinternat. Nichts

deprimiert ihn mehr als Stillstand. Im

wahrsten Sinne des Wortes gibt es für

ihn keinen Tag ohne Anstrengung Körper

und Geist müssen stets gefordert

werden. Ob mit Übungen mit eigenem

Körpergewicht daheim oder mit alten

Reifen im Gym.

Mit einer Mischung aus Fitnessvideos,

stylischen Outfitinspirationen und natürlich

jeder Menge Spaß vor der Kamera

konnte er sich auf den unterschiedlichen

Social Media Plattformen eine

beachtliche Community aufbauen.

Während des zweiten Lockdowns lernte

er seine Lebensgefährtin und Trainingspartnerin

Romina kennen. Schnell fanden

die beiden zusammen und zogen

nach einigen Dates und sicher auch der

einen oder anderen Trainingssession zusammen.

Beide teilen die Leidenschaft

für Fitnesslifestyle. Beide sind seit knapp

zehn Jahren stete Besucher im Gym, der

größte Unterschied war die Social-Media-Präsenz.

Die auf Ibiza geborene und

später in Norddeutschland aufgewachsene

Fitnesstrainerin bewegte sich nahezu

Inkognito auf den entsprechenden

Plattformen. Diese erste Skepsis spiegelte

sich auch in gewissen Vorurteilen gegenüber

dem eigenen Partner. Weder beeindruckte

noch wusste sie zunächst von

der enormen Reichweite ihres Freundes.

Je mehr Zeit sie zusammen verbrachten

mit Gewichte bewegen, gesund kochen

oder Videomaterial produzieren, desto

mehr entdeckte auch Romina ihre Freude

am Aufbau der eigenen Community.

Die beiden Content Creator begeistern

ihre Community mit Einblicke in das

gemeinsame Leben und vieles mehr.

Die Bandbreite der Inhalte reicht über

Outfitinspiration in sportlich-eleganten

Looks bis hin zu Homeworkouts und

gesundem Kochen.

Doch wer denkt, privat würden nur Proteinshakes

und gesundes Smoothies verzehrt,

der irrt gewaltig. Natürlich ist eine

ausgewogene und gesunde Ernährung

essentiell für jedermann, jedoch gönnen

sich die beiden abends auf der Couch

gern mal ihr Lieblingseis mit anderen

Snacks dazu.

CITYGLOW 19


Über Moderatorin

und Fotomodel

Kristin Zirnsak

Keiner kennt die schönen Ecken,

Geheimtipps und stilvollen Restaurants

der Hansestadt besser, als Moderatorin

und Model Kristin Zirnsak. Vor 13 Jahren

zog es sie in die Perle des Nordens; zunächst

arbeitete sie im klassischen Printbereich

für namhafte Unternehmen wie Die

Zeit. So schön und erfüllend diese Arbeit

auch Tag für Tag war - sie wollte mehr mit

den Menschen arbeiten, die Welt nicht nur

auf dem Papier, sondern auch im Bewegtbild

präsentieren. So folgte eine Ausbildung

zur professionellen Moderatorin und

Sprecherin.

Im Laufe ihrer Karriere folgten zahlreiche

Auftritte als Moderatorin für Events und

TV-Produktionen. Ein fitter und gesunder

Lebensstil bestimmt ihren Alltag. Kein Tag

vergeht ohne Bewegung oder Auslastung

ihrer physischen Grenzen. Das hält sie

jung und fit. Wenn man stets die Herausforderung

sucht, erweitert man stets seine

persönlichen Grenzen.

Mit ihrer sportlichen und authentischen

Ausstrahlung überzeugt sie auch als Fotomodel

und Influencerin im Bereich Sport,

Beauty, Lifestyle und Nachhaltigkeit vor

der Kamera.

20 CITYGLOW

Foto: © Roland Herzog

Hände reichen

statt, Ellbogen

ausfahren


Foto: © YvonneSchmedemann

Foto: © Josef Sindelka

Fashionshow von Richard Hans Becker

Fashionshow von Marco Bicego

In einer von Neid und Eifersucht geprägten Branche

versucht sie sich durch Positivität und Gradlinigkeit

von der Masse abzuheben. Sich stets selbst treu zu

bleiben. Anderen die Hand zu reichen auch wenn diese

den Gefallen nicht zwangsläufig erwidern. Manch einer

nennt es Karma, andere Gesetzt der Anziehung. Tatsache

ist, der Erfolg gibt der bodenständigen Moderatorin

recht. Zwischenmenschliche Beziehung und Empathie

sieht sie als Schlüssel für den Erfolg im Showbusiness.

den Lippen und dem Herz am rechten

Fleck will sie anderen Menschen Inspiration

und Motivation schenken. Eine

Mission, die sich durch all ihre Tätigkeitsfelder

zieht wie ein roter Faden.

In Zukunft würde sie gern von Hamburg

in die Welt reisen und Reportagen von

den schönsten Flecken senden. Die Kulturen

der Erde in all ihren Facetten aus

ihrer Sicht vorstellen.

Auf ein besonders bewegendes

Interview blickt sie zurück:

"Es gab ein sehr süßes Erlebnis bei meinem

ersten Interview in der Bundesliga.

Ich war damals in der Sportredaktion

bei Hamburg1 während meines Studiums

zur Sprecherin und TV Moderatorin.

Ich durfte einen ehemaligen

Bundesligatrainer, den ich bei meinem

privat favorisierten Fußballverein vergöttert

hatte, persönlich interviewen.

Für mich ging ein Traum in Erfüllung

und ich war so aufgeregt, dass ich vor

der Kamera leicht zitterte. Mein Interviewpartner

war nicht nur ein absoluter

Vollprofi, sondern auch ein sehr empathischer,

warmherziger Mensch. Während

der Drehpause kam er zu mir, legte

mir die Hand auf die Schulter und sagte:

“Ich sehe zwar manchmal zum Fürchten

aus, aber ich bin ganz lieb. Du brauchst

keine Angst vor mir zu haben. Und übrigens,

du machst deinen Job echt toll.“

Dann zwinkerte er mir zu. Ich musste

nur noch schmunzeln. Meine Nervosität

war passet und wir führten ganz entspannt

den zweiten Teil des gelungenen,

humorvollen Interviews. Seitdem bin

ich nur noch sehr selten vor einem Interview

nervös. Ein wirklich warmherziger

Start in die Moderationstätigkeit,

den ich nie vergessen werde."

www.kristin-zirnsak.de

kristin_zirnsak

"Everything happens for a reason!"

Das Leben bewusst als Geschenk zu begreifen, es jeden

Tag aufs Neue in vollen Zügen zu nutzen, könnte man

als ihr Erfolgsrezept bezeichnen. Mit einem Lächeln auf

Foto: © VolkerRenner

CITYGLOW 21


Mehr zu dem Thema findet ihr auf

www.hannover.cityglow.de/magazin-archiv

Titelstory 04.2021

22 CITYGLOW

Bild: © Oliver Vosshage


DIGITAL TWIN AWARDS 2021

Bild: © Oliver Vosshage

Dr. M, Limbach mit der Danksagung und Oliver Vosshage mit der Gewinnerurkunde

Oliver Vosshage - erster deutscher Gewinner der DTA Mit

seinem digitalen Projekt konnte Oliver Vosshage und seine

Firma 360-PRO bei der ersten DTA Online-Preisverleihung

mehr als überzeugen. Unterstützt durch die Mitarbeiter

der Dr. Buhmann Akademie setzte sich der Kandidat gegen

die harte Konkurrenz durch und holte den begehrten DTA

Titel erstmalig nach Deutschland.

Eine virtuelle Reise durch die Gebäude Erstmalig in diesem

Jahr wurden bei der internationalen Auszeichnung Digital

Twin Awards die größten Innovationen, die mithilfe der

Matterport -Technologie kreiert werden, honoriert. Der

Einsatz von Spezial-Kamera-Systems ermöglicht eine präzise

Erfassung der Innenräume eines Gebäudes in 3D. Der

Digitale Zwilling, also ein virtuelles Abbild des physischen

Objekts, entsteht nach dem Scanvorgang und bietet einen

dreidimensionalen Einblick in die Räumlichkeiten mit einem

360 Grad Rundumblick von Innen und „aussen“. Die

Besucher können sich jederzeit auf eine virtuelle Panorama-Tour

begeben, um die Komplexität des Standortes zu

erkunden. Das Konzept des Digital Twins ist beinahe auf

alle Bereiche der Wirklichkeit anwendbar.

Das Akademiehaus in der Prinzenstraße 2

Aus 78 Ländern und den 150 Bewerbungen hat unter anderen

die 360-PRO mit zwei Projekten (2. Nominierungen

war das Kastens Hotel Luisenhof) eine Nominierung für

den Digital Twin Award 2021 erhalten. Das Softwareunternehmen

Captur3D und der Sponsor Matterport veröffentlichten

die Ergebnisse der weltweiten Internet-Abstimmung

und verkündeten die Gewinner aus fünf Kategorien: nur

1 Award schaffte es nach Deutschland! In der Nominierung

„Education“ überzeugte Oliver Vosshages Projekt die

Jury und somit ging der DTA Titel zum ersten mal nach

Deutschland. Das Gewinnerprojekt präsentiert auf eine

beeindruckende Art und Weise das Dr. Buhmann Akademiehaus,

welches sich zentral in Hannover und direkt am

Thielenplatz in Sichtweise des Hauptbahnhofs befindet. Das

digitale Duplikat projiziert die vollständig renovierten und

modern eingerichteten Fachräume, zeigt die komplexen

Treppenanlagen und die historische Innenraumarchitektur

des Gebäudes, und das alles bis ins kleinste Detail. Dank

des Projekts haben die Interessenten oder die ehemaligen

Schüler der Akademie nun die einmalige Chance, sich

virtuell in das Gebäude zu begeben und dort ihren alten

Sitzplatz wiederzufinden. Sie können aber auch einfach zu

einem Spaziergang durch das Akademiegebäude aufbrechen,

um neue Räumlichkeiten zu entdecken. Nicht nominiert

war die Dr. Buhmann Schule, aber diese ist selbstverständlich

auch digital zu erkunden.

Ein Rundgang ist jeder Zeit auf der Homepage der

Dr. Buhmann Akademie möglich:

www.buhmann.de/ueber-uns/360-virtueller-rundgang

Weitere Informationen zum Digital Twin Awards 2021 sind auf der folgenden Seite zu finden: www.digitaltwinawards.com/2021

CITYGLOW 23


Miss Mutig im Interview

Harte

Schicksale

und neue

Visionen

Sensible Themen schieben Menschen

gern bei Seite oder erklären sie zu Tabus,

um sich nicht mit Ihnen befa ssen

zu müssen. Viele wollen die Wahrheit

nicht hören oder sehen – solange es sich

um eine umnehme handelt. Eine glitzernde,

heile Welt passt besser in unser

Denken als die Konfrontation mit den

dunklen Seiten unserer Gesellschaft.

Am wichtigsten scheint es, immer zu

funktionieren. Weitermachen, den Alltag

überstehen und im Job weiter physisch

anwesend ist. Doch was für Abgründe

und Katastrophen im Inneren

lauern, verbirgt sich meist hinter einer

Maske des Schweigens. Ein Pokerface

gegen den Zusammenbruch.

Doch eine Frau bricht ihr Schweigen.

Sie zeigt nicht nur das strahlende

Äußere auf Social Media. Sie ist

Unternehmerin, Finanzexpertin und

Opfer sexueller Gewalt.

In den Medien machte sie bereits Furore

mit ihrer offenen Art und dem

konfrontierenden Ansatz mit einer so

persönlichen wie auch belastenden Thematik.

Sie will den Opfern eine Stimme

geben und andere ermutigen über ihr

Leiden zu sprechen.

Wir sprachen mit Lena Jensen über

ihren Weg und ihre Ziele.

24 CITYGLOW


Hallo Lena, bitte stelle dich doch

einmal kurz vor.

„Ich bin Lena Jensen, 28 Jahre, arbeite

im männerdominierten Bereich Finanzen,

setze mich dort für Aufklärung am

Finanzmarkt ein und berate unter dem

Motto „Finanzen mit Herz“ und wohne

im schönen Hamburg. Meine Kindheit

und Jugend habe ich in Schleswig-Holstein

an der Küste verbracht. Die Verbindung

zum Meer ist in vielerlei Hinsicht

ein Symbol meines Lebens, denn

mein Lebensmotto war schon immer:

Da wo die Angst ist, dort ist der Weg.

Und da eine meiner größten Ängste das

Wasser war, war es nur noch verrückter,

dass ich doch eben genau diese Angst

jeden Tag vor Augen hatte.

Ich stehe im Leben dafür, an Wunder zu

glauben und daran fest zu halten! Mir

selbst wurde sehr oft im Leben gesagt,

dass ich etwas nicht schaffe. Aber ich

habe gelernt, nur, weil sich jemand etwas

nicht vorstellen kann, sagt es nichts

über deine Potentiale aus, vielmehr ist

es Ausdruck seiner eigenen Grenzen.

Schon als Kind habe ich gedacht, dass

ich niemals so engstirnig werden möchte

wie alle großen Menschen um mich

herum. Ich wollte mir den Glauben an

das Gute bewahren, trotz aller Dunkelheit

die mich umgab. Und das tue ich

bis heute, denn, wenn du nicht selbst

daran glaubst, wer soll es dann für dich

tun?

Daher gebe ich jedem mit auf dem Weg:

Sei mutig, du hast nur diese begrenzte

Zeit auf der Welt. Gehe los und scheitere,

fall hin und steh wieder auf, das ist

das Leben.“

Was treibt dich jeden Tag an?

„Es gab eine Zeit, da musste ich mich

fast überreden, das Bett zu verlassen.

Ich bin aufgewacht und habe nur daran

gedacht, was für einen Sinn soll

es haben jetzt aufzustehen. Ich fühlte

mich teilweise gelähmt und leer. Sowas

nennt man auch Depressionen. Damals

wusste ich nicht, was es war. Ich habe

dann irgendwann angefangen nur die

Sachen zu machen die mir guttun und

mich stark mit mir selbst beschäftigt

und herausgefunden, was ich eigentlich

will. Dann habe ich mein Leben um

mich herum so aufgebaut, wie ich es

mir gewünscht habe, mit kleinen Schritten.

Auf einmal stand ich jeden Tag mit

einem Grinsen auf und wollte abends

nicht mal mehr ins Bett. Denn das

wahre Leben wurde schöner als jeder

Traum.“

Was sind deine Herausforderungen?

Wo siehst du die größten Hürden?

„Meine größte Herausforderung ist es,

auch in meiner Zielstrebigkeit immer

weiter zu wollen und an Zufriedenheit

zu gelangen.“

Hast du ein besonderes Erlebnis, das

du erwähnen wollen würdest?

„In meiner Kindheit wurde ich über

mehrere Jahre von Menschen, die mir

sehr nahestanden, sexuell Missbraucht.

Das beeinflusst mein gesamtes Leben

bis heute. Da die Täter bis heute nicht

verurteilt worden sind und weiterhin

seit 20 Jahren Kinder missbrauchen

dürfen, setze ich mich ein, das Schweigen

zu brechen und den Schutz der

Täter zu nehmen. Denn vor allem eins

nutzen Täter oft: Die Angst der Betroffenen

und Angst kann vor allem eins:

lähmen. Daher ist mein Wunsch, dieses

Thema mehr in die Öffentlichkeit zu

bringen und damit zukünftige Kinder

zu schützen.

Momentan ist die Gesetzeslage so: wenn

man eine Ratte auf brutale Weise tötet,

bekommt man drei Jahre; wenn man die

Tochter eines Bekannten missbraucht,

24 Monate. Momentan hat also eine

Ratte mehr wert als ein Kind. Das muss

sich ändern.

Durch dieses Erlebnis und den Prozess

hatten wir als Familie wenig Geld. Daher

wusste ich früh, Finanzen sind eine

Existenz, also vor allem auch ein soziales

Thema. Deshalb setze ich mich in

diesem Beruf besonders ein.“

Was sind deine Pläne für die Zukunft?

„Ich möchte dieses Jahr meine große

Lieben Lukas heiraten und irgendwann

Kinder in diese hoffentlich bessere Welt

setzen. Ansonsten werde ich nie aufgeben,

meine Vision weiter zu tragen und

immer an meinen Werten festhalten.“

lenajensn

CITYGLOW 25


Grafik: ©stock.adobe.com/VectorMine

BGH-Urteil:

Der Klarname verhindert Hass

im Netz nicht

KOMMENTAR VON

ELENA ADAM

Der Bundesgerichtshof hat entschieden: Facebook muss

seine User auch dann zulassen, wenn sie statt ihres richtigen

Namens ein Pseudonym verwenden. Eine Pflicht zur Verwendung

des sogenannten Klarnamens ist damit unwirksam.

Laut BGH sind Pseudonyme und Fantasienamen weiterhin

auf Facebook erlaubt, wenn sie zu Konten gehören, die vor

Mai 2018 und Inkrafttreten der Datenschutz-Grundverordnung

erstellt wurden.

Diese Grundsatzentscheidung reiht sich ein in eine lange

Debatte um eine generelle Klarnamenpflicht in den Sozialen

Medien. Immer wieder fällt das Argument: Eine Verpflichtung

zur Verwendung des Klarnamens würde den Umgang

der User miteinander verbessern und Hasskommentaren

vorbeugen. Auch die offizielle Begründung von Facebook

schlägt in diese Kerbe. Der Konzern erhoffe sich mit der

Klarnamenpflicht sachlichere Diskussionen und dass die

User mehr Verantwortung für ihre Aussagen und Handlungen

übernehmen.

Eine wirksame Verhinderung von ungewollter Kommunikation

kann das aber nicht sein. Wer die Plattform, insbesondere

seit Beginn der Pandemie, genauer beobachtet, kann

eigentlich nur zu einem Schluss kommen: Menschen, die Hass

und alternative Fakten verbreiten möchte, tun dies zumeist

mit Stolz und aus völliger Überzeugung heraus. Corona-Leugner

und „Querdenker“ haben prominente Aushängeschilder,

die allesamt mit ihren Klarnamen auftreten. Diese Menschen

haben überhaupt kein Interesse daran, sich hinter einem Pseudonym

zu verstecken. Der Applaus für die eigene Person und

der Aufbau einer eigenen Fanbase ist für eben diese Klientel so

wichtig. Wer mit seinem Klarnamen auftritt und sein Gesicht

zeigt, gilt als glaubwürdig.

Eine Klarnamenpflicht im Netz bringt also herzlich wenig. Sie

könnte im Zweifel sogar schaden, nämlich den Opfern von

Hassbotschaften und Rechtspopulisten. Viele Menschen wählen

ein Pseudonym, und zwar nicht, um andere zu mobben,

sondern um sich vor persönlichen Angriffen zu schützen.

Für Menschen mit Migrationshintergrund etwa, aber auch

queere Personen ist das anonyme Auftreten im Netz ein reiner

Schutzmechanismus. Journalisten, die unter ihrem Klarnamen

unbequeme Kommentare schreiben, haben sich bewusst dafür

entschieden, ein Risiko einzugehen. Privatpersonen müssen

die Möglichkeit haben, sich selber zu schützen. Das Urteil des

Bundesgerichtshofs stärkt auch die Rechte dieser Menschen.

CITYGLOW

Impressum

Herausgeber: CityGlow GbR.

Michael Panusch (V.i.S.d.P.); 0172 - 5140181

Magdalena Barge; 0160 - 91566522

Rabbethgestraße 42, 30880 Laatzen/Rethen

Vertrieb

Erscheint monatlich. Kostenlose Auslage an

Auslagestellen im Raum Hamburg.

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Vorlagen sowie für die Gestaltung bleiben beim

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Zeichnungen und dergleichen bedarf der

ausdrücklichen Zustimmung des Verlages.

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0160 - 91566522

Bildnachweis

Inhalt: 123rf.com, Adobe Stock und wie angegeben


Neu im Semperhaus

Spitaler Straße 10-12 • 20095 Hamburg

Seit dem 5. November 2020 für Sie da!

Öffnungszeiten: Montag bis Samstag von 7 bis 21 Uhr

CITYGLOW 27

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