2022/09 | wohin-März-2022

märz 22 

wohin 

ulm.neuulm.region 

HELLWACH 

IN ULM! 

Bunte Blüten, Eisbad am Morgen, 

erfrischende Yoga-Sessions: 

Ulm erwacht aus dem Winterschlaf

KLOSTER WIBLINGEN 

ORT ZWISCHEN HIMMEL 

UND ERDE! 

BIBLIOTHEKSSAAL – MUSEUM IM KONVENTBAU 

ÖFFNUNGSZEITEN: 

Di bis So und an 

Feiertagen 10-17 Uhr 

INFORMATIONEN: 

Klosterverwaltung Wiblingen 

Schlossstraße 38, 89079 Ulm 

Telefon +49 (0) 7 31 . 50-2 89 75 

info@kloster-wiblingen.de 

www.kloster-wiblingen.de

EDITORIAL | 3 

Cock-a-doodle-doo! 

Hellwach – der eine wird es mitten in der Nacht, der 

andere erst im Laufe des Vormittags. Für diese Ausgabe 

haben wir uns mit wachen Augen in Ulm umgesehen. 

Beim Schlafen habe ich die Fenster 

geöffnet, deshalb höre ich früh 

morgens immer ein munteres 

„Kikerikiiii“. Dabei lebe ich gar 

nicht auf dem Land, ein Söflinger 

Hahn übernimmt meinen 

Weckdienst. Angeblich krähen 

„Wenn man die Sonne 

aufgehen sehen will, 

muss man im Dunkeln 

aufstehen. 

Deutsche Redewendung 

englische Hähne ja anders: cocka-doodle-doo 

– so bringt man es 

den Kindern auf der Insel bei. In 

Frankreich schallt es morgens: 

cocorico! Mein „Söflinger Hahn“ 

hat eine schwäbische Note, das 

höre ich ganz genau. 

Es ist ja gerade angesagt, Hühner 

am Stadtrand zu halten. Auch 

Susanne Schrotter hat in ihrem 

Garten Hühner und steht meist 

„mit den Hühnern auf“. Dazu 

könnte sie sich einen ihrer 60 alten 

Wecker stellen. Aber die Sammlerin 

löst es anders, wie sie uns erzählte 

(S. 22). Deutlich vor den 

Hühnern, also fast mitten in der 

Nacht, steht Peter Schmidt auf, ein 

ganz munterer und zuverlässiger 

Ulmer Zeitungsausträger. Er erzählte 

uns für die Titelgeschichte 

„Hellwach in Ulm“, was er in den 

frühen Morgenstunden erlebt 

(S. 20). Und zwei aufgeweckte 

junge Ulmerinnen tauchen regelmäßig 

früh am Morgen ins eiskalte 

Wasser. Für Esra Oneli und 

Nadine Milosevic ist das eher ein 

vitaler Lifestyle als ein Hobby. 

Sie weisen aber auch darauf hin, 

was Anfänger unbedingt beachten 

müssen, bevor sie ebenfalls 

in Donau oder umliegende Seen 

eintauchen (ab S. 17). 

Ein Heft mit springlebendigen 

Themen – keine Spur von Frühjahrsmüdigkeit 

in Ulm – viel 

Freude beim Lesen! 

Herzlich 

Ulrike Hoche 

u.hoche@swp.de 

© s.müller

4 | INHALT 

© d.pahmeier/shutterstock 

© s.fischediek 

Ulmer Morgenstund 

Early Bird oder Eule? Kaffee oder Tee? Jeder hat da 

seine eigene Philosophie. Ein paar ganz aufgeweckte 

Ulmer hatten wir für das Titelthema „Hellwach in Ulm“ 

im Gespräch. Ab Seite 16 

06 März-Highlights 

12 Morgens, halb zehn in Ulm 

14 Marktbeobachtung 

16 Titelstory: Hellwach in Ulm 

34 Zahlen, bitte! 

36 Stadt, Land, Fluss 

42 Orientierung: Stadtplan / SWU-Liniennetz 

46 Aktuelle Ausstellungen 

50 Insidertipps 

52 Veranstaltungskalender 

58 Locations und Sehenswürdigkeiten 

65 Impressum 

66 mega! Ein regionaler Superlativ zum Schluss

14 

21 

17 

24 

Menschen 

in diesem Heft 

14 

Welchen beschwingten 

Ausgleich sie zu ihrer Arbeit 

auf dem Bauernhof haben, 

erzählten uns Anton und 

Gunhilde Zeller beim 

wohin-Rundgang über den 

Ulmer Wochenmarkt. 

17 

Ice, ice, baby! Die Ulmerin 

Esra Oneli geht fast jeden 

Morgen baden. Auch dann, 

wenn im Pfuhler Baggersee 

kleine Eisschollen an ihr 

vorbeiziehen ... 

21 

Flugbegleiter oder 

Confiserie-Inhaber? 

Alessio De Simone bewältigt 

beides. Als wir ihn im Laden 

besuchten, bot er uns eine 

Tasse Tee an. „Hellwach“ 

heißt die Sorte. 

24 

Rohkakao zum Knabbern: 

Das ist Petra Neuburger- 

Wieders feine Art, wach zu 

werden.

6 | MÄRZ-HIGHLIGHTS 

Meine 

Top 5 

Mein März in Ulm: wohin- 

Redakteurin Heike Viefhaus 

hat Freude am Frühling und 

verrät, was sie sich für diesen 

Monat vorgenommen hat. 

„Ja, wer glaubt denn sowas?“ 

Es ist schon ein paar Jahre her, dass ich – als Teambildungsmaßnahme 

mit meinen damaligen Kollegen – diese tolle „Flunkerführung“ 

durch Ulm mitgemacht habe. Höchste Zeit also, den kurzweiligen 

Stadtspaziergang für Ratefüchse in neuer Version zu wiederholen. 

Die Gästeführer Daniela Brandt und Manfred Chaloun erzählen 

aus der Ulmer Stadtgeschichte und flechten die eine oder andere 

unglaubliche Begebenheit ein, von der man nicht weiß, ob sie wahr 

oder gelogen ist. Genau das müssen die ratefreudigen Teilnehmer 

herausfinden. Ob ein Joker dabei helfen darf? Der nächste Termin ist 

der 26. März. In den kommenden Monaten wird es weitere bewährte, 

aber auch neue Erlebnisführungen durch Ulm geben. 

> Anmeldung: www.tourismus.ulm.de/de/entdecken/ 

sehen-und-erleben/stadtfuerungen 

1 

© privat

© v.koenneke 

Piep-Show 

2 

Manchmal piept’s bei mir, es singt und zwitschert – mit dem Frühling 

kommt auch wieder Leben in die Hecke vor meinem Balkon: 

Amseln, Spatzen, Meisen und Rotkehlchen geben ihr Frühjahrskonzert. 

Was wohl die Piepmätze vom Plessenteich in dieser Jahreszeit 

machen? Ich werde mal nachsehen und einen Spaziergang um den 

renaturierten Baggersee zwischen Reutti und Gerlenhofen machen. 

Versteckt hinter Wänden oder auf Beobachtungstürmen stört man 

die dort wildlebenden Vogelarten nicht. 

> mehr Infos: www.gau.telebus.de 

Rabengasse 11 · 89073 Ulm 

Tel. 07 31 - 602 620 60 

info@Angelo-Parrucchieri.com 

Di-Fr 10-19 Uhr · Sa 9-14 Uhr · Mo Ruhetag

3Komm in den Fluss 

8 | MÄRZ-HIGHLIGHTS 

© a.eberl / dpa 

Den Winter über ist man ein wenig eingerostet. Oder dauert das 

Gefühl von Energiestau oder -mangel im eigenen Körper doch schon 

länger an? Damit der Frühling wieder in uns zurückkehrt, könnte 

man es mal mit Hui Chun Gong probieren. 15 Minuten spielerisches 

Üben dieser Bewegungs-, Atem- und Konzentrationslehre sollen die 

eigene Vitalität boostern und die Gesundheit verbessern. Ich probier’ 

es aus. In Ulm und Neu-Ulm gibt es einige Lehrer und Institute, die 

Qi Gong, TaiChi und andere achtsame Bewegungstrainings anbieten. 

© l.schwerdtfeger 

4 

Dem Frühling auf der Spur 

Es gibt Ecken in der Stadt, da war man noch nie oder schon lange 

nicht mehr. An manchem Fleckchen scheint es auch dem Frühlingsgrün 

gut zu gefallen, oder die Ulmer tun etwas dafür, damit ihre 

Stadt aufblüht. Nach solch farbenfrohen floralen Flecken oder 

Urban-Gardening-Projekten werde ich Ausschau halten. Im Fischerviertel 

hat unser Fotograf schon mal was entdeckt. Und für zuhause 

gönne ich mir aus einem Ulmer Blumenladen „Frühling für die 

Vase“: Anemonen, Ranunkeln oder Tulpen … und Heidelbeerkraut!

5 

© tierney / shutterstock 

Spiel, Spaß, Spott 

Schwein gehabt? Erst mal ja, aber dann erleben die Mitglieder einer 

bourgeoisen Kartenspielerrunde aus der französischen Provinz ihr 

blaues Wunder; nämlich als sie bei einem Ausflug in die Metropole 

Paris ihre ersparten Spieleinsätze auf den Kopf hauen. Da möchte ich 

unbedingt dabei sein, wenn das Theater Ulm die rasante Komödie von 

Eugène Labiche „Das Sparschwein“ auf die Bühne bringt. Witz wechselt 

wohl mit Aberwitz, doppelbödige Situationskomik wandelt sich zu 

Gesellschaftskritik. Premierenabend am Theater Ulm ist der 10. März. 

> Infos und Karten unter: www.theater-ulm.de/spielplan

10 | ULM VERWÖHNT UNS 

„Liebe Damen, gönnt 

euch doch mal was!“ 

Manchmal liegt es doch einfach in der Luft, oder? Da weiß 

man schon morgens: Heute will ich mir was gönnen! Sei 

es ein Schmuckstück, neue Dessous oder etwas Hübsches 

für die Wohnung – in Ulm lässt sich der „Verwöhn-Vorsatz“ 

ganz wunderbar umsetzen. 

Schmuckstücke Beatrix Maier 

Heike Beatrix Maier öffnet die 

Ladentür ihres kleinen Schmuckgeschäfts 

in der Herrenkellergasse 

jeden Tag mit Leidenschaft und 

Herzblut. Bei ihr kann man einzigartige 

handgefertigte Schmuckstücke 

in aller Ruhe auswählen 

und anprobieren. Die Schmuckexpertin 

berät dabei gerne, damit 

ihre Kundinnen und Kunden 

auch sicher ein Stück finden, das 

ihre Persönlichkeit widerspiegelt. 

Das ausgewählte Sortiment von 

„Schmuckstücke Beatrix Maier“ 

stammt von kleinen Ateliers und 

Manufakturen und ist in Deutschland, 

Dänemark und der Schweiz 

angefertigt. Schon seit 2015 bietet 

Heike Beatrix Maier in dem bezaubernden 

Lädchen Schmuck in 

zeitlosem Design an, der nicht aus 

der Mode kommt. Seit Beginn des 

Jahres findet man hier auch wunderschöne 

Trauringe, hergestellt 

in Deutschland. 

Ambiente & Fiori 

Die Inhaberin Martina Zerman- 

Holm hatte schon lange den 

Herzenswunsch, die Floristik in 

Verbindung mit hochwertiger 

Dekoration zu präsentieren. So 

entstand im Jahr 2015 das Geschäft 

„ambiente & fiori“. Der 

Laden in der Herrenkellergasse 

bietet hochwertige Wohnaccessoires, 

Geschirr, Vasen, Düfte, 

feine Stoffe sowie sorgfältig und 

auf Wunsch zusammengesteckte 

Sträuße und Gestecke. Grundsätzlich 

wird darauf geachtet, dass 

www.schmuckstuecke-beatrix-maier.de

PR-Anzeige 

www.ambiente-fiori.de 

Partner ihre Waren handwerklich, 

nachhaltig und wenn möglich in 

Verbindung zu sozialen Projekten 

herstellen. Die Beratung und 

Gestaltung von Hochzeits- und 

Eventdekorationen oder regelmäßige 

Blumenarrangements 

für Empfangsbereiche, Besprechungs- 

und Behandlungsräumlichkeiten, 

aber auch für Privatkunden, 

übernimmt Martina 

Zerman-Holm jederzeit gern. 

Secrets Dessous 

„Sich wohlfühlen kennt keine 

Maßangabe!“ Nach diesem 

Motto sind im Lingeriegeschäft 

„ Se crets Dessous“ am Kornhausplatz 

umwerfende Unterwäsche 

und attraktive Bademode für jeden 

Anlass und in jeder Größe 

geboten. Anja Schönfelder bietet 

ihren Kundinnen in aller Ruhe 

persönliche Beratung sowie ein 

kostenloses Bra-Fitting. Sie ist 

erst zufrieden, wenn ihre Kundin 

den perfekt sitzenden BH für sich 

gefunden hat! Ein Shopping nach 

persönlichem Termin ist auch 

möglich. Auf den Social-Media- 

Kanälen des „Secrets Dessous“ 

erwarten Sie immer wieder spannende 

Aktionen wie beispielsweise 

„Bra-Tinder“ oder die Secrets 

Boxen. 

www.secrets-dessous.de 

Mit dem 

Citygutschein 

Freude 

verschenken 

© text/fotos: ulmer city marketing und secrets dessous

12 | MORGENS HALB ZEHN 

Aufstehen, Arbeiten, Frühstücken, 

Schlafen oder einfach 

mal mit offenen Augen einen 

Spaziergang durch Ulm machen 

… morgens um halb zehn sieht 

die Welt in Ulm für jeden ein 

bisschen anders aus. Eine 

Momentaufnahme unserer Stadt, 

eingefangen von wohin-Redakteur 

Dominik Schele. 

Dem Himmel 

sooooooo nah! 

Söflingen liebe ich ja. Warum 

genau, kann ich gar nicht sagen. 

Vielleicht, weil es mir nicht wie 

ein Stadtteil vorkommt, sondern 

eher wie eine kleine Enklave, 

die ihr eigenes Ding macht. Ein 

kleines Örtchen inmitten eines 

größeren Örtchens, das sein eigenes 

Süppchen kocht. Irgendwie 

cool. Höchste Zeit, dass ich dem 

Westen Ulms also mal wieder 

einen Besuch abstatte. Los geht’s. 

Meine Wanderung lässt mich 

irgendwann an der Blau entlang 

stolpern, wo ich zwei Menschen 

über mir sehe, und mein Hirn 

fängt an zu rattern. 

Was machen die da oben? Unterhalten 

die sich über Gott und die 

Welt? Lassen sie einfach mal die 

Seele baumeln? Wollen sie sich 

dem Himmel besonders nahe 

fühlen? Oder sind die möglicherweise 

einfach nur am Arbeiten? 

Schwer zu sagen von hier unten. 

Was mir, als ehemaligem Hand-

werker mit jahrelanger Baustellenerfahrung, 

aber direkt ins 

Auge sticht, ist die Zeit. Eigentlich 

stehen die beiden kurz vor 

der Frühstückspause. Vielleicht 

halten sie die ja da oben ab, 

weil es in luft’ger Höh’ besser 

schmeckt? Durchaus möglich. 

Es könnte aber natürlich auch 

sein, dass wir es hier mit zwei 

Atheisten zu tun haben, die der 

Kirche einfach mal aufs Dach 

steigen wollen. Oder anders 

herum: Es handelt sich bei den 

beiden um gläubige Christen, die 

den Namen der Söflinger Kirche 

„Mariä Himmelfahrt“ etwas zu 

wörtlich genommen haben. 

Ja, das sind Gedanken, die man 

sich morgens um halb zehn 

macht. Naja, fast. Um genau zu 

sein ist es ja fünf vor halb neun. 

Aber wir wollen mal nicht päpstlicher 

sein als der Papst. 

Dominik Schele

14 | MARKTBEOBACHTUNG 

Vitamine 

ohne Ende 

Saftige Karotten, frische Kräuter und würziger Rucola – auf 

dem Markt wird es so langsam Frühling. wohin dreht wieder 

eine Runde auf dem Ulmer Wochenmarkt und entdeckt am 

Obst- und Gemüsestand der Familie Zeller eine Farbenpracht. 

© pukao/shutterstock 

Auf die Frage, wie lange er denn 

schon auf dem Ulmer Wochenmarkt 

verkauft, entsteht erst mal 

ein verschmitztes Grinsen im Gesicht 

von Landwirt Anton Zeller. 

Dann erinnert sich der 64-Jährige: 

„Ich war schon als Bub dabei, 

als meine Eltern hier Kartoffeln 

verkauften. Und wenn wir die 

Säcke im Anschluss auslieferten, 

bekam ich manchmal eine Tafel 

Schokolade von den Kunden, 

wenn ich half, die Kartoffeln in 

den Keller zu bringen. Ich bin 

immer gern mit nach Ulm gefahren!“ 

Heute werden am Stand der 

Zellers immer noch Kartoffeln 

verkauft, aber dazu gibt es Gemü- 

„Bei uns am Stand 

gibt es im Winter 

keine Erdbeeren.“ 

Anton Zeller 

se und Obst in enormer Auswahl. 

„Wir sind Vollsortimentler und 

bieten Ware aus eigener Produktion, 

aber ich kaufe auch zu. Denn 

die Kunden verlangen auch mal 

etwas, was wir gar nicht anbauen, 

wie Orangen, Bananen oder Datteln. 

Aber Erdbeeren gibt es an 

unserem Stand im Winter nicht.“ 

Voraussetzung bei seinem Einkauf 

auf dem Stuttgarter Groß- 

© u.hoche 

© h.viefhaus 

Vitamine ohne Ende. Und am Stand der Familie Zeller gibt es die ausschließlich „in bio“.

© u.hoche 

Anton und Gunhilde Zeller sorgen seit vielen Jahren für frische Ware in Bio-Qualität. 

markt ist die Bio-Qualität. Denn 

auch aus der eigenen Landwirtschaft 

kommen nur Bioprodukte. 

Als das junge Ehepaar Zeller 

den elterlichen Hof in Bibertal/ 

Echlishausen übernahm, begann 

schon bald die Umstellung auf 

organisch-biologischen Landbau. 

„In den frühen 80er-Jahren 

waren wir der 386ste Biohof 

in Deutschland,“ meint Zeller 

stolz. „Wir produzieren ohne 

chemisch-synthetische Pflanzenschutzmittel.“ 

Und was machen 

die Eltern von drei erwachsenen 

Kindern, wenn ihnen die Landwirtschaft 

und der Marktverkauf 

einmal Zeit lassen? „Darf ich es 

verraten?“ Anton Zeller schaut 

fragend zu seiner Frau Gunhilde. 

Sie nickt und ergänzt mit blitzenden 

Augen: „Wir gehen tanzen. 

Standardtänze. Zwei Mal die 

Woche, seit 24 Jahren.“ Dann ist 

genug geplaudert und die beiden 

kümmern sich wieder darum, 

dass ihre Kunden am Stand gut 

versorgt sind mit frischem Obst 

und Gemüse. 

Ulrike Hoche 

Marktgeschehen in und um Ulm 

• Ulmer Wochenmarkt am Münsterplatz: Mi + Sa: 6 - 13 Uhr 

• Neu-Ulmer Wochenmarkt, Petrusplatz: Mi + Sa: 7 - 13 Uhr 

• Ulmer Weststadt vor dem Weststadthaus: Di: 14 - 18 Uhr 

• Söflinger Wochenmarkt auf dem Klosterhof, Fr: 14 - 18 Uhr 

• Wiblinger Wochenmarkt am Tannenplatz, Fr: 9 - 16 Uhr 

• Wochenmarkt am Eselsberg, Stifterweg 88, Do: 14 - 18 Uhr 

• Blausteiner Wochenmarkt, Auf dem Marktplatz: Fr: 14 - 17 Uhr

© m.hörger 

16 | HELLWACH IN ULM

Hellwach in Ulm 

Jetzt ist es an der Zeit, die letzten Spuren des Winterschlafs 

aus den Augen zu wischen, der Frühling naht! In Ulm gibt 

es ganz besonders aufgeweckte Menschen mit guten Ideen 

und Gewohnheiten, um wirklich wach zu werden. 

Ein unsanfter Schlag auf den Wecker, 

die Suche nach der Snoozetaste 

am Handy mit nur einem 

geöffneten Auge, um sie mindestens 

drei Mal zu betätigen, 

den schwanzwedelnden erwartungsvollen 

Hund nochmal ins 

Körbchen zitieren – wer kennt 

sie nicht, die Qual des Wachwerdens? 

Während zahlreiche Ulmer 

ihr Aufwachen kreativ verlängern, 

taucht Esra Oneli schon voll 

Elan den großen Zeh ins eiskalte 

Wasser des Pfuhler Baggersees. 

Was die eingangs erwähnten 

Morgenmuffel panisch machen 

würde, schreckt die 32-jährige 

Ulmerin nicht ab. Sie stürzt sich 

ins Wasser, denn Esra liebt es, 

ganzjährig schwimmen zu gehen. 

Ganzjährig! Also auch im Winter? 

Da nennt es sich schlicht: Eisbaden. 

„Ich mache das schon viele 

Jahre, ich bin sowieso bei Wind 

und Wetter draußen“, meint die 

Menschenrechtsaktivistin und 

Leiterin des Vereins „Mein Ich 

gegen Rassismus“ ganz gelassen. 

Eine Frage der Abhärtung 

„Als Kinder durften mein Bruder 

und ich auch barfuß im Schnee 

laufen, wenn wir darauf Lust 

hatten, das hat uns sicher schon 

abgehärtet“, meint sie augenzwinkernd. 

Donau, Pfuhler oder 

Thalfinger See – die Locations 

wechseln, oft ist auch ihre Freundin 

Nadine Milosevic dabei. Für 

Esra ist es eine Leidenschaft, 

© privat 

Eisbaden um 7 Uhr am Pfuhler Baggersee: Da will nicht mal der Hund mit ins Wasser. 

Esra Oneli war vor dem Schwimmen schon joggen. Und danach? Da ist sie hellwach!

18 | HELLWACH IN ULM 

© privat 

„ 

Wir wurden für das 

Leben in der Natur 

geschaffen.“ 

auf die sie nicht mehr verzichten 

möchte, und ihr trainierter 

Körper ist daran gewohnt. Aber 

Vorsicht, es gibt auch viele Anfängerfehler. 

Ihr Arzt, Dr. Altin 

Shujaku, sagt dazu: „Eisbaden 

Esra Oneli 

kann auch äußerst gefährlich 

sein. Menschen mit Kreislaufproblemen 

ist vom sogenannten 

Eisbaden ausdrücklich abzuraten!“ 

Esra Oneli geht langsam ins 

Wasser. „Da muss man die Füße 

gleich bewegen, bewegen, bewegen!“, 

rät sie. Dann taucht sie 

immer wieder für mehrere Minuten 

unter. Dafür benötigt man 

einen intensiv belastbaren Körper, 

ärztliche Check-ups, und vor 

allem sehr viel Erfahrung. Denn 

schon nach kurzer Zeit im eiskalten 

Wasser wird der Mensch 

handlungsunfähig. Dr. Shujaku: 

„Die Gefäße verengen sich derart, 

dass die Versorgung der Extremitäten 

eingestellt wird, um den 

Blutkreislauf zu zentralisieren 

und somit Herz und Gehirn weiter 

zu versorgen. Wer Eisbaden 

möchte, sollte sich vorher von 

seinem Arzt untersuchen lassen. 

Zur Vorbereitung ist es wichtig, 

den Körper zu erwärmen: durch 

dicke Kleidung und/oder bestenfalls 

durch Sport.“ 

Die zweifache Mutter Esra ist 

selbst Rettungsschwimmerin 

und weiß genau, was sie tut. Im 

Gepäck hat sie immer Proteinriegel 

und eine Thermoskanne mit 

heißem Tee. „Wenn ich aus dem 

Wasser komme, muss ich mich 

sofort bewegen und abtrocknen. 

Manche halten mich für verrückt. 

Aber ich sage dann: ,Wir wurden 

für das Leben in der Natur geschaffen‘.“ 

Auch ihre Freundin 

Nadine Milosevic kam vor zwei 

Jahren zum Eisbaden. „Zunächst

Fürs Fotoshooting 

darf es auch ein 

eleganter Sprung 

ins kalte Wasser 

sein. Normalerweise 

geht Esra Oneli 

beim Eisbaden 

langsam ins 

Wasser und achtet 

darauf, ihre Füße 

von Anfang an zu 

bewegen. 

habe ich nur einen Freund begleitet 

und war fasziniert, als er 

im Schneegestöber ins zwei Grad 

kalte Wasser stieg“, erinnert sich 

Nadine. „Der Gedanke ließ mich 

nicht mehr los, ich wollte es 

selbst probieren. Ich habe meinen 

Körper mit kalten Duschen, 

Atemübungen und Meditation 

vorbereitet. Aber das Eisbaden 

strengte mich so an, dass ich es 

zunächst gar nicht schön fand!“ 

Nadine blieb dran, zumal es bei 

ihr einen gesundheitlichen Aspekt 

gab. Irgendwann konnte 

sie tatsächlich eine Veränderung 

feststellen: „Mein Energielevel 

stieg enorm!“ 

Esra und Nadine beginnen ihren 

Tag auf diese Weise frisch und 

voller Elan. Wer davon mehr sehen 

will, kann ihnen auf Instagram 

folgen: 

Esra Oneli: seh_esra_tional 

Nadine Milosevic: 

stronger_than_ice_journal 

Ein echter Frühaufsteher 

Wesentlich unspektakulärer, aber 

auch deutlich früher startet dagegen 

Peter Schmidt in den Tag. 

Wenn er abends ins Bett geht, 

stellt er sich seinen Wecker auf 

2.30 Uhr. Nein, er ist kein Bäcker. 

Peter Schmidt ist frisch gebackener 

Rentner und trägt seit über 

40 Jahren in aller Herrgotts- 

Auch Nadine Milosevic geht 

regelmäßig Eisbaden. Für sie ist es 

kein Hobby, sondern ein Lifestyle. 

© privat


„Ich stelle mir nur 

einen Wecker und 

stehe mit dem ersten 

Klingeln auf. 

Peter Schmidt, Zeitungsausträger 

in Ulm und Wiblingen 

frühe Zeitungen aus. Das hat er 

schon getan, als er noch im Büro 

tätig war. „Ich mag die fast noch 

nächtliche Ruhe, in der ich alleine 

arbeite und natürlich auch die 

Bewegung – das ist Frühsport im 

wahrsten Sinn“, sagt er trocken. 

Fast sieben Kilometer läuft er 

pro Tag und das sechs Mal die 

Woche. „Ich bin ziemlich zügig 

unterwegs, sonst rechnet sich das 

nicht“, meint der Frühaufsteher. 

Verschläft man da nicht oft, wenn 

man nicht gleich nach dem Sandmännchen 

ins Bett kommt? „Ab 

und zu verschlafe ich natürlich 

schon, gerade, wenn wir abends 

mal eingeladen waren. Aber ich 

stelle mir nur einen Wecker und 

mit dem ersten Klingeln stehe 

ich normalerweise auf. Ich will 

ja auch meine Frau nicht stören“, 

erzählt Peter Schmidt. Er 

trägt seit 1980 in den zwei gleichen 

Bezirken aus. Kennt er die 

Zeitungsabonnenten überhaupt? 

„Überwiegend kenne ich nur die 

Briefkästen. Samstags trifft man 

hin und wieder Menschen, die 

schon früh zum Bäcker gehen, 

und mit denen halte ich auch mal 

ein Schwätzchen. Immer wieder 

kommt es in den frühen Morgenstunden 

zu Begegnungen mit 

Betrunkenen, oder ich finde einen 

verwüsteten Abladeplatz vor. 

Aber vor ein paar Monaten traf 

ich auf einen verwirrten älteren 

Herrn, der nicht mehr wusste, wo 

er war. Wenigstens kannte er seine 

Adresse und so konnte ich ihn 

nach Hause begleiten und seiner 

Tochter übergeben.“ Wenn Peter 

Schmidt nach Hause kommt, versucht 

er, sich nochmal aufs Ohr 

zu legen. „Das klappt aber nicht 

immer.“ Dann muss ihn halt ein 

starker Kaffee munter machen. 

© privat 

Peter Schmidt schätzt die morgendliche Ruhe und die vielen Schritte, die er beim 

Austragen der Zeitung Tag für Tag macht.

KAFFEE? 

Marius Geiselhart von der Neu-Ulmer 

Röstschmiede trinkt tagsüber schon mal 

bis zu 12 Tassen Espresso. Er kann aber 

auch ganz ohne Kaffee auskommen. 

Alles eine Frage der Einstellung, wie er 

meint. 

„Hallo wach“ in der Tasse 

Ist denn Kaffee nun ein Wachmacher 

oder eher Genuss? Wenn 

man hört, was der Kaffee-Fachmann 

Marius Geiselhart von 

der Neu-Ulmer Röstschmiede 

dazu sagt, könnte man schon fast 

Herzrasen bekommen. „Ich trinke 

manchmal 10 bis 12 Tassen Espresso 

am Tag. Wir bereiten für 

unsere Gäste im Café den Espresso 

wegen des Geschmacks ausschließlich 

im Doppelsieb zu, tja, 

und irgendwer muss dann ja die 

zweite Tasse trinken“, sagt der 

gelernte Barista schmunzelnd. 

„Ich kann aber auch ganz ohne 

Kaffee auskommen, ich glaube, 

das ist Einstellungssache, ob man 

das Koffein wirklich braucht, um 

wach zu werden. Viele unserer 

Stammgäste lieben den Genuss 

und das Morgenritual, wenn sie 

kurz auf einen Kaffee rein kommen, 

bevor sie richtig in den Tag 

starten.“ Auch Alessio De Simone 

bereitet sich am Morgen gerne 

© privat 

einen Espresso zu. „Ich mache 

den Kaffee im Espressokännchen 

auf dem Herd, das schmeckt mir 

am besten“, so De Simone, „das 

habe ich wahrscheinlich von 

meinen Eltern übernommen, die 

ursprünglich aus Italien kommen.“ 

Er selbst ist hauptberuflich 

Flugbegleiter und kommt auf der 

ganzen Welt herum. „Auf meinen 

Reisen in asiatische Länder habe 

ich entdeckt, wie gut mir grüner 

Tee tut. Viele tragen dort ständig 

eine Thermoskanne mit ein 

paar Grünteeblättern bei sich. 

Die Kannen werden über den Tag 

immer wieder mit heißem Wasser 

aufgefüllt. Grüner Tee enthält 

viele Antioxidantien, die reinigend 

und belebend wirken.“ Der 

neue Inhaber der Ulmer Confiserie 

Chocolat muss es wissen, denn 

er verkauft in seinem Geschäft in 

der Rabengasse auch ausgesuchte 

© u.hoche 

ODER TEE? 

Alessio De Simone braucht morgens einen 

Espresso und wenig Worte, wie er selbst 

sagt. Aber im Laufe des Tages greift er oft 

zum Grüntee. In seiner Confiserie Chocolat 

gibt es sogar die Sorte „Hellwach“.


„Wen meine Wecker 

wohl schon aufgeweckt 

haben? 

Teesorten. Eine davon trägt den 

Namen „Hellwach“. 

Die Zeit ertasten 

Wer nicht die Gabe 

hat, morgens von 

alleine wachzuwerden, 

der greift 

abends automatisch 

zum Wecker. 

Susanne Schrotter, 

Wecker-Sammlerin 

Wenn Susanne 

Schrotter zum Wecker 

greifen will, muss 

sie sich entscheiden. Denn 

sie hat mittlerweile über 60 

Stück. „Ich sammle schon seit 

vielen Jahren Wecker. Den ersten 

habe ich von meinen Großeltern 

aus der Steiermark geerbt, 

alle anderen habe ich auf Flohmärkten 

entdeckt.“ Sie bekommt 

immer noch Herzklopfen, wenn 

sie ein besonders schönes Exemplar 

sieht und hat das Gefühl, sie 

muss es „retten“. Besonders liebt 

die Sammlerin den Gedanken, 

dass jedes Stück seine eigene 

Geschichte hat. „Es wäre schon 

spannend zu wissen, wen so ein 

Wecker schon alles aufgeweckt 

hat.“ Über die Jahre hat Susanne 

Schrotter einen Blick 

für ausgefallene Exponate 

entwickelt. 

„Ich mag sie alle, 

aber besonders 

interessant finde 

ich den Wecker 

für Blinde. Er 

hat Zahlen zum 

Ertasten.“ Auf dem 

Flohmarkt gilt ja das 

Prinzip „Der frühe Vogel 

fängt den Wurm“. Stellt sich 

die Sammlerin einen Wecker? 

Wenn ja, welcher der 60 Stücke 

ist dran? „Ehrlich gestanden 

keiner“, sagt die gelernte Erzie- 

Wachmacher mit 

ertastbaren Ziffern 

Wer Hühner hat, 

braucht keinen 

Wecker. Bei 

Susanne Schrotter 

schließt das eine 

das andere nicht 

aus: Sie hat sechs 

Hühner und 60 alte 

Wecker in ihrer 

Sammlung. 

© privat

© archiv 

Im März freut sich das Auge 

über jeden Farbtupfer. 

herin lachend, „ich lasse mich 

von meinem Handy wecken.“ 

Ganz ohne Wecker wacht im 

Frühling dagegen die Natur auf. 

Endlich! Märzenbecher, Krokusse, 

Leberblümchen – es geht 

los im März. „Unterirdisch tut 

sich ja schon im Februar viel, die 

Knospen fangen an zu schwellen, 

um dann bei ein bisschen Wärme 

aufzubrechen“, sagt Diplom-Biologin 

Carmen Kreiser. „Ich freu 

mich über jedes noch so kleine 

Schneeglöckchen und insbesondere 

über Leberblümchen. Bei 

denen wundere ich mich immer 

wieder, wie stark so ein zarte 

Pflanze doch ist.“ 

Diplom-Biologin 

Carmen Kreiser rät, jetzt noch nicht 

alles abzuschneiden im Garten. 

© privat 

Buddeln, schneiden, zupfen 

Carmen Kreiser ist schon von beruflicher 

Seite viel in der Natur. 

Sie arbeitet bei der Staudengärtnerei 

Gaißmayer in Illertissen und 

kümmert sich dort hauptsächlich 

um die Veranstaltungen. Sie bietet 

aber auch Führungen an und unterstützt 

im Verkauf. Was rät die 

Fachfrau für Pflanzen, was jetzt 

im März unbedingt zu tun ist im 

Garten? „Warten. Viele juckt es 

bei den ersten Sonnenstrahlen in 

den Fingern. Man will buddeln, 

schneiden und alles Abgestorbene 

entfernen. Doch oft ist es noch 

zu früh. Nimmt man den Pflanzen 

und Tieren jetzt die schützende 

Schicht aus Laub und abgestorbenem 

Material, ist das für die meisten 

das Todesurteil.“ Carmen Kreiser 

ist die Vorsitzende des Ulmer 

Freundeskreises der deutschen 

Rosengesellschaft. Sind Rosen 

deshalb automatisch ihre Lieblingsblumen? 

„Eigentlich liebe 

ich alle Blumen. Jedes Pflänzchen 

zu seiner Zeit. Besonders schön 

finde ich alles, was duftet, und 

daher habe ich auch eine Schwäche 

für aromatische Kräuter wie 

Thymian und Lavendel.“ 

Ulrike Hoche


Kakao – Boostern mit der 

Kraft der Natur 

Leicht herb mit fruchtigem 

bis nussig-erdigem Aroma 

und feinkörnig auf der Zunge 

– so ein Geschmackserlebnis 

bietet nur Rohkakao. 

Zudem macht die Bohne 

frühlingsfit. 

Hellwach und gut gelaunt den 

Frühling begrüßen. Dazu noch 

Schokolade futtern, die rank 

und schlank macht für die Bikinifigur 

– was für ein absurder 

Gedanke, mag man anfangs 

denken. Dass diese Vorstellung 

gar nicht so abwegig ist und 

die „richtige“ Schokolade weit 

mehr gesundheitsfördernde Eigenschaften 

besitzt, weiß Petra 

Neuburger-Wieder. Die 58-Jährige 

ist „Chocolita“. „Den Namen 

habe ich für mich kreiert, 

als ich mit der Herstellung eigener 

Schokolade aus Rohkakao 

begonnen habe“, erzählt die 

hauptberufliche Lehrerin aus 

Dornstadt. In die rohe Kakaobohne 

hat die Natur eine solche 

Fülle an wichtigen Vitalstoffen 

auf so kleinem Raum zusammengedrängt 

wie kein zweites 

Mal. Unfermentiert, nicht 

geröstet und ummantelt von 

getrocknetem Fruchtfleisch 

enthält eine Edelkakaobohne 

neben appetitzügelnden Stoffen 

noch reichlich Nährstoffe, 

wie Magnesium, Kalium, Eisen 

und Zink. Ein hoher Anteil an 

zellschützenden Antioxidantien, 

zum Beispiel Flavanole, 

Petra 

Neuburger-Wieder 

liebt Rohkakao zum Knabbern. 

© privat 

wirken zudem blutdrucksenkend 

und stärken das Herz- 

Kreislauf-System. „Laut einer 

amerikanischen Studie bewirkt 

der Verzehr von nur wenigen 

rohen Kakaobohnen täglich 

schon nach drei Monaten 

eine geistige Verjüngungskur! 

Werden diese Bohnen noch zu 

dezent süßer Rohkakao-Schokolade 

verarbeitet und verzehrt, 

sorgen die Inhaltsstoffe 

Theobromin und Dopamin für 

ein besonderes Glücksgefühl.“ 

Mehr zu Herstellung der besonderen 

Rohkakao-Schokolade 

auf www.choco-lita.com. In 

Ulm bekommt man die edlen 

Kakaobohnen von Chocolita 

bei „Gutes von hier“ in der Herrenkellergasse. 

Heike Viefhaus

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Schnupper dich wach 

Mit Schnuppern und Riechen die Lebensgeister wecken 

und spüren, wie sich die Frühjahrsmüdigkeit aus dem Körper 

verzieht ... Birgit Adler aus Herrlingen ist Fachfrau für 

Räucherwerk. Sie kennt wohlduftende Energiespender. 

Frühjahrsputz für die 

Sinne, das ist das, 

wonach sich viele 

nach grauen, 

kalten Wintertagen 

sehnen. „Reinheit 

und Klarheit für 

Körper, Geist und 

Seele kann man 

sich wunderbar 

mit Weihrauch Al- 

Hojari aus dem Oman 

erschnuppern“, sagt Räucherfachfrau 

Birgit Adler. Legt 

man das sanft grünlich-bläulich 

schimmernde Räucherwerk 

auf ein Stövchen, kann man einen 

zitronig-minzigen Duft genießen. 

„Belebend wirkt der 

Weihrauch ,Lemon‘, den Mönche 

vom heiligen Berg Athos in 

Handarbeit hergestellt haben. 

Wie ein frischer Frühlingswind 

macht sein Duft munter, egal ob 

tagsüber oder spät abends“, versichert 

Adler. Überhaupt spiele 

es beim Räuchern keine Rolle, 

eine vorgeschriebene Tageszeit 

einzuhalten. Sinn und Zweck 

des Räucherns sei auch, dass 

man spürt, wann man die ,Duft- 

Dusche‘ brauche und wann sie 

einem gut tue. Und lange dauern 

müsse Räuchern auch nicht: 

„Wer auf dem Stövchen räuchert, 

hat binnen ein paar Minuten 

angenehme Dufterlebnisse. Es 

braucht kein Vorheizen wie beim 

Räuchern mit Kohle. Der Duft 

entwickelt sich raucharm, sobald 

das Räucherwerk erwärmt 

ist. Ideal also, wenn man schon 

morgens Zuhause 

und oder am 

Arbeitsplatz eine 

Duft-Dosis braucht 

oder sich in der Mittagspause 

rasch ein 

wenig Schnupperwellness 

gönnen möchte.“ 

Adler bietet auch handgesammelte 

Biokräuter 

zum Räuchern an. Passend 

zum Motto „Hellwach“ 

gibt es etwa die Mischung „Frischer 

Schwung & Neue Kraft“ 

mit Rosmarin, ergänzt durch Ingwer-, 

Pfeffer- oder Minznoten. 

Heike Viefhaus 

© kirchen-weihrauch 

© h.viefhaus 

Räucherfachfrau 

Birgit Adler aus Herrlingen hat für jede 

Nase und jede Gemütsverfassung das 

passende Räucherwerk. 

www.kirchen-weihrauch.de


© uni ulm 

So sieht gesunder Tiefschlaf 

im EEG aus. Eine gute halbe Stunde vor 

Mitternacht sind nur wenige Menschen hellwach, die meisten schlafen tief und fest. 

Wachsein in Wellen 

Todmüde oder hellwach – zwei Extreme, die vermutlich 

jeder kennt, seltsamerweise auch unabhängig davon, wie 

viel Schlaf man sich gegönnt hat. Wachheit ist jedoch im 

Schlaflabor messbar. 

© uni ulm 

Prof. Dr. med. Jörg Lindemann, der 

Leiter des HNO-Schlaflabors an der 

Uniklinik Ulm. 

Etwa ein Drittel seines Lebens 

verschläft der Mensch. Das ist 

nicht tragisch, sondern gesund. 

Denn Schlaf ist erholsam, sofern 

man sich nach dem Wachwerden 

fit fühlt und mitbekommt, 

was um einen herum passiert. 

„Ob man wirklich wach ist und 

wie wach man ist, ist nicht individuelle 

Gefühlssache. Man kann 

Wachheit beziehungsweise verschiedenen 

Stadien des Schlafs 

bestimmen, per Elektroenzephalografie 

(EEG) anhand der 

Hirnströme“, sagt Prof. Dr. med. 

Jörg Lindemann, der Leiter des 

HNO-Schlaflabors an der Uniklinik 

Ulm. „Der Begriff ,Wachheit‘ 

drückt aus, dass Bewusstsein und 

Aufmerksamkeit vorhanden sind. 

Messergebnis in diesem Zustand 

sind starke Hirnströme im EEG. 

Eine Einschränkung der Wachheit, 

sprich eine Bewusstseinsstörung, 

lässt sich in vier Grade 

mit zunehmender Schläfrigkeit 

und erschwerter Erweckbarkeit 

einteilen: In Benommenheit reagiert 

man noch verlangsamt auf 

normale Ansprache. Bei Somnolenz 

(Schlafneigung) und Sopor 

(Schlafgleichheit) braucht es immer 

stärkere äußere Reize beziehungsweise 

leicht schmerzhafte, 

wie stupsen oder kneifen, um 

jemanden wach zu bekommen. 

Aus dem Koma kann man nicht 

geweckt werden.“ Heike Viefhaus

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und der behaglichen Atmosphäre im Salon überzeugt 

Friseur Ludwig schon viele Jahre in Ulm. 

Einen „Kurzurlaub“ für Haare, 

Haut und Seele bietet Saloninhaberin 

Daniela Wolf ihren 

Kundinnen und Kunden. „Bei 

jedem Termin gibt es eine individuelle 

Beratung von mir und 

meinen Mitarbeiterinnen“, so 

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Daniela Wolf engagiert. „Unser 

Team ist übrigens gewachsen. 

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Eins, zwei, hellwach 

Raha Bamdadi stammt aus Teheran. Die 33-Jährige fand in 

Ulm eine zweite Heimat. Nach langer Reise mit Stationen in 

Texas, San Francisco, Los Angeles und New York hat Raha 

in Ulm ihre Berufung gefunden. Raha ist Yogalehrerin. 

Mit ihren Yogastunden geht Raha 

online – und die ganze Welt ist 

mit dabei. Hautnah in Neu-Ulm 

und online weltweit unterrichtet 

sie Menschen aller Altersklassen 

die Form „Vinyasa Flow Yoga“. 

„Yoga muss nicht anstrengend 

sein! Im Gegenteil: Gerade im 

Vinyasa-Yoga geht es darum, mit 

der richtigen Atmung zu punkten. 

Damit kann man nicht nur 

seinen Körper besser kennenlernen, 

sondern auch sein ganzes 

Leben bestimmen.“ 

Der direkte Weg aus der 

Müdigkeit führt zum Yoga 

Raha richtet sich auf, stellt sich 

kerzengerade hin und blickt mit 

strahlenden Augen unvermittelt 

zu ihrer Schülerin. „Tief einatmen 

und beim Ausatmen alles 

Überflüssige abschütteln …“ Wer 

lernt, seine Atmung zu kontrollieren, 

dem fällt es allmählich 

auch leichter, alles Unnötige 

loszulassen – so Rahas Mantra. 

Wie viel sich mit den richtigen 

Bewegungen und Meditation 

erreichen lässt, stellt die Yoga- 

Lehrerin sonntags beim Eisbaden 

am Pfuhler Baggersee unter Beweis. 

„Ich bin eigentlich kein Fan 

von Kälte, doch mit der richtigen 

Atmung habe ich es geschafft, 

im Eiswasser baden zu gehen. 

Anfangs nur für einen kurzen 

Augenblick, dann die nächsten 

Male immer etwas länger. Inzwischen 

sind wir eine richtige 

Gruppe geworden, die sich sonntags 

um zehn am Pfuhler Baggersee 

trifft.“ Oft nimmt einem die 

Anspannung regelrecht die Luft 

zum Atmen, wie Raha aus Erfahrung 

weiß. Lange Jahre hatte sie 

in New York Yogastunden gegeben. 

„Bis ich erkennen musste, 

dass ich das, was ich unterrichte 

– Entspannung, Loslassen, richtiges 

Atmen – selbst gar nicht einhalten 

kann ...“ 

Yogalehrerin 

Raha im Lotussitz, 

dem „Padma Mudra“. 

© r.bamdadi

Was bei bleierner Frühjahrsmüdigkeit 

wirklich hilft, um 

vor einer Konferenz oder einem 

wichtigen Meeting schnell wach 

zu werden? „Im Sitzen die Hände 

hinter den Kopf strecken, die 

Daumen anwinkeln, tief einatmen 

und stoßförmig drei bis 

vier Mal ausatmen. Noch effektiver 

ist die Übung im Stehen.“ 

Wer sich in Sachen Yoga und 

Meditation Tipps von Raha einholen 

möchte oder Interesse an 

einem Kurs hat, erreicht Raha 

unter www.byraha.com. 

Die Kurse finden auf Englisch 

statt. Ab 25. April bringt die Yoga- 

Lehrerin jeden Dienstag ab 18 

Uhr Bewegung in die Friedrichsau 

beim kostenfreien Aktionsangebot 

der Stadt Ulm. 

Julia Haaga 

Hier zeigt Raha 

ihre liebste Yoga- 

Übung, den „friedlichen 

Krieger“. 

© r.bamdadi 

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Eine kleine Katerkunde 

Wer großen Durst hat, kann in der Ulmer Bier-Akademie 

sein Bierdiplom machen. Wohin mit dem Kater danach? 

Hier geht’s lang zum Hochprozentigen 

und Bier auf Diplom. 

Wirt Tim (28) schmeißt seit vier 

Jahren das Lokal und hält die Ulmer 

an der meterlangen Massivholztheke 

zusammen. „Hier sieht 

man genau, wo die Krüge aufgeprallt 

sind“, lacht er. Der perfekte 

Ort also, um sich ein paar Tipps 

gegen Katermüdigkeit zu holen. 

Ein Diplom für den Durst 

„Wer keinen Kater haben will, 

muss unser Bier trinken“, scherzt 

Tim. Zum Bier-Diplom gehört 

eine festgelegte Anzahl verschiedener 

Biere. Wer den Mischkonsum 

schafft, erhält dafür eine Urkunde. 

Natürlich sei der Genuss 

von ganzen 3,6 Litern Bier, die 

zum Bier-Diplom gehören, nicht 

besonders förderlich, räumt Tim 

ein. Auf dem Plan steht neben 

alten Recken wie Berg und Spaten 

auch eine Eigenkreation, das 

„Ulmer Zielwasser“. „Was mir 

hilft, ist den Kater einfach auszuschlafen.“ 

Stammgast Max erklärt 

recht nüchtern: „Um keinen Kater 

zu bekommen, sollte man am 

Vorabend nichts trinken oder am 

nächsten Tag damit weitermachen, 

womit man am Vorabend 

aufgehört hat.“ Was meint die 

Thekenfee Katharina (24)? Ihr 

Tipp: „Mich haben Maultaschen 

mit Ei und ein großes Glas Wasser 

vor dem Schlafengehen durch 

jede Party während des Bachelorstudiums 

gebracht!“ Julia Haaga 

© v.könneke 

Tim Schuischel schenkt über 50 Biersorten in der Ulmer Bierakademie aus. Der Wirt 

ist stolz auf einen neuen edlen Tropfen: „Seit Kurzem gibt es auch Augustiner Helles 

vom Fass!“

© l.schwerdtfeger 

Was macht dich wach? 

Gabi aus Heidenheim: 

„Unter der Woche würde ich gerne mit jemandem 

tauschen, der so ein Lerchentyp 

ist und nicht mal einen Wecker braucht, 

um aus den Federn zu kommen. Um zur 

Arbeit nach Ulm zu kommen, fahre ich 

für die frühe Schicht schon zeitig mit 

dem Zug los. Obwohl ich keinen Kaffee 

mag, muss ab und an der Koffeinkick sein, 

damit ich fit werde. An freien Tagen fühlt 

sich mein Körper gegen 10 Uhr fit und wach.“ 

Esmeralda aus Dillingen: 

„Am schönsten wäre es natürlich, wenn mich 

ein Vogel mit seinem Gezwitscher aufwecken 

würde. Ist aber leider nicht so, und 

daher habe ich mir das Plätschern eines 

Wasserfalls aufs Smartphone gezogen: 

Es beginnt mit leisem Rauschen, das 

immer lauter wird. Zweimal drücke ich 

die Snooze-Funktion und dann stehe ich 

auf. Ein Müsli mit Weizenkeimpulver zum 

Frühstück, das gibt mir die nötige Energie 

für den Morgen.“ 

Volker mit seiner Frau Ilka aus Ulm: 

„Manchmal weckt mich das ,leise Schnorcheln‘ 

meiner Frau. (lacht) Wenn wir 

das Fenster in der Nacht offen lassen, 

wecken uns im Frühling die Söflinger 

Vögel. Manchmal nerven die ,Brüllamseln‘ 

fast schon ein bisschen. Aber 

so brauche ich wenigstens keinen Wecker. 

Kaffee brauche ich allerdings morgens 

immer, bevor ich in den Tag starte.“ 

Umfrage und Fotos: Heike Viefhaus und Ulrike Hoche

34 | ZAHLENSPIELE 

Zahlen, bitte! 

Ulm in Zahlen – auch hier zeigen sich Sonnenschein 

und Vogelgezwitscher. Kuriose und hellwache Fakten 

zeigen: Es wird Frühling! 

Guten Morgen, Sonnenschein: Es ist März und die Tage 

werden wieder spürbar länger. Das merkt man schon beim 

Aufstehen. Während die Sonne am 1. März um 7.02 Uhr 

aufgeht, lässt sie sich zur Monatsmitte, also am 

15. März, bereits um 6.34 Uhr über Ulm blicken. 

1.3. 

So unterschiedlich sind die 

Menschen: Während die 

einen am Morgen gähnend 

über ihrer Kaffeetasse sitzen, 

sind die anderen energiegeladen 

und haben Lust 

auf Sport. Zum Beispiel auf 

Schwimmen. Im Westbad 

können Frühschwimmer 

schon ab 7 Uhr ihre Bahnen 

ziehen. 

7.00

8.00 

Manch einem ist, gerade 

am Sonntagmorgen, nach 

Ruhe und Einkehr. Die 

erste Möglichkeit, in Ulm 

einen Sonntagsgottesdienst 

zu besuchen, bietet 

sich im Münster. Dort kann 

man um 8 Uhr dem ersten 

Gottesdienst des Tages 

lauschen. 

6.00 

Pssst … während alles noch schläft und der Mond am 

Himmel steht, sind bereits die Zeitungsausträger 

in der Stadt unterwegs. Ihr Arbeitstag beginnt zu nachtschlafender 

Zeit, damit die Leser spätestens um 6 Uhr 

am Morgen ihre Tageszeitung im Briefkasten haben. 

45 

Alle Vögel sind schon da. 

Im Frühling startet der Tag 

wieder mit fröhlichem Vogelgezwitscher 

in den Bäumen. 

Zu den bekanntesten 

Vogelstimmen zählt die der 

Amsel. Ihr morgendlicher 

Gesang beginnt rund 45 

Minuten vor Sonnenaufgang. 

Ihr folgen die Blau- und die 

Kohlmeise. 

Texte: Anne Meßmer / Alle Illustrationen: freepik.com

36 | STADT · LAND · FLUSS 

© dzok 

Erinnern nicht vergessen 

Die Gedenkstätte im Fort Oberer Kuhberg hat nach der Winterpause 

wieder geöffnet und bietet interessante Führungen. 

© v.koenneke 

Der Wind pfeift bei der Führung 

durchs Außengelände um die 

Ohren, die klamme Kälte dringt 

langsam durch die Kleidung, 

doch die Führung ist noch lange 

nicht zu Ende. Denn jetzt geht es 

erst mal eine steile Treppe nach 

unten in die Katakomben, in denen 

die Insassen des Ulmer KZs 

ihre Haftzeit in Dämmerung und 

Kälte verbrachten. 

Dr. Nicola Wenge, die wissenschaftliche 

Leiterin und Geschäftsführerin 

des Dokumentationszentrums 

Oberer Kuhberg 

Ulm e.V. – KZ-Gedenkstätte 

(DZOK) weiß: „Bei den Führungen 

mit einem Guide durch die 

KZ-Gedenkstätte kann man den 

Lagerkosmos richtig erfahren.“ 

Sonntags geöffnet 

Nach der Winterpause ist die Gedenkstätte 

wieder jeden Sonntag 

geöffnet. Man kann alleine durch 

die Räume gehen und in aller 

Ruhe lesen, was an diesem Ort in 

den Jahren 1933 bis 1935 geschah, 

oder sich einer Führung anschließen, 

die auch das Außengelände 

beinhaltet. Jeweils am ersten 

Sonntag des Monats gibt es eine 

Themenführung mit einem besonderen 

Schwerpunkt. Im März: 

„Menschenverachtende Sprache 

in Geschichte und Gegenwart“. 

„Wir erstellen gerne auch eine 

Führung mit individuellen Inhalten 

für Gruppen“, bietet Dr. 

Wenge an. 

Das Ulmer KZ im Fort Oberer 

Kuhberg war eines von 80 frühen 

Lagern, die den Anfang des großen 

KZ-Systems der Nationalsozialisten 

bildeten. In Ulm waren 

zwischen 1933 und 1935 etwa 600 

Männer in den unterirdischen 

Festungsgängen untergebracht.

Häftlinge waren zunächst die sogenannten 

„innere Feinde“, die 

meist bei der württembergischen 

KPD und SPD aktiv waren. Ab 

1934 kamen auch parteipolitisch 

nicht organisierte Häftlinge hinzu, 

darunter auch Pfarrer. Von 

ehemaligen Insassen stammen 

die zu Stein gewordenen Aussagen, 

die in den Unterkünften die 

damaligen Zustände vor Augen 

führen. 

Wichtige Dokumentation 

Die Dauerausstellung: „Die Würde 

des Menschen ist unantastbar“ 

sowie die Sonderausstellung: 

„‚Man wird ja wohl noch 

sagen dürfen …’: Zum Umgang 

mit demokratiefeindlicher und 

menschenverachtender Sprache“ 

sind sonntags zwischen 14 und 

„ 

Bei den Führungen 

mit einem Guide kann 

man den Lagerkosmos 

richtig erfahren.“ 

Dr. Nicola Wenge 

Leiterin des DZOK 

17 Uhr zu sehen. Wer sich vorab 

informieren möchte, kann sich 

den informativen Kurzfilm zur 

Geschichte des KZ Oberer Kuhberg 

auf der Homepage ansehen. 

Ulrike Hoche 

Öffnungszeiten, Kurzfilm 

und mehr Informationen: 

www.dzok-ulm.de 

Zitate von ehemaligen 

Häftlingen 

des KZs machen 

deutlich, mit welch 

unvorstellbaren 

Methoden sie hier 

zwischen 1933 und 

1935 behandelt 

wurden. 

© u.hoche (4)

MALERISCHE 


POESIE 

GRAFIKEN 

VON CHAGALL 

UND ZEITGENOSSEN 

13. 2.– 

9. 10. 2022 

kunsthalle weishaupt | Hans-und-Sophie-Scholl-Platz 1 | 89073 Ulm 

Dienstag bis Freitag: 11-17 Uhr | Samstag, Sonn- und Feiertag: 11-18 Uhr 

Montags geschlossen | Tel: 0731 161 4360 | www.kunsthalle-weishaupt.de 

Marc Chagall | Bateau-Mouche au Bouquet | aus „Regards sur Paris“, 1962 | Mourlot 352 | © VG Bild-Kunst, Bonn 2022

Mystische Plätze in ganz 

Baden-Württemberg und die 

Geschichten, die sich dahinter 

verbergen, hat der Autor 

Benedikt Grimmler in diesem 

Buch gesammelt. 

Schaurig schön 

Baden-Württemberg mal von einer ungewöhnlichen Seite. 

Baden-Württemberg steht für 

fleißige Menschen, Maultaschen 

und Motoren. Bewaldete Berge 

und liebliche Täler ... Doch hinter 

manch freundlicher Fassade 

verbergen sich Geschichten 

des Grauens. Der neue prächtig 

bebilderte Band „Das Buch der 

unheimlichen Orte in Baden- 

Württemberg“ (J. Berg Verlag) 

deckt sie alle auf und führt zu 

zerstörten Klöstern, verfallenen 

Burgen und bizarren Felsen, zu 

hexenden Frauen und betrügerischen 

Pfarrern, zu Mördern 

und Scharlatanen – und ihren 

gruseligen Geschichten. Egal, ob 

man einen Ausflug plant oder nur 

schmökern will – das Buch zeigt 

eine überraschende Seite unseres 

Ländles. 

pm/uho 

Das Buch der 

unheimlichen Orte in 

Baden-Württemberg 

192 Seiten, ca. 200 Abb., 

17,0 x 24,0 cm 

Hardcover 

€ 22,90 

ISBN: 978-3-86246-808-9 

Duft & Wärme 

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Frauenstraße 19 - Ecke Hafengasse 

89073 Ulm - Telefon: 0731 - 64131 

www.dw-ulm.de


Wald pur! 

Das „Wald Erleben“-Programm 

für 2022 ist abrufbar. 

Den Förster begleiten, Tierfährten lesen 

oder Bäume im Wald nachpflanzen 

– bei den Veranstaltungen des beliebten 

„Wald Erleben“-Programms können 

Kinder und Erwachsene die Vielfalt des 

Lebensraums Wald entdecken. Mit „Wald Erleben“ 

ist auch für das Jahr 2022 eine spannende Mischung aus vielen 

Veranstaltungsformaten zusammengestellt worden. Angeboten 

wird das Programm von den unteren Forstbehörden im Alb-Donau-Kreis 

und der Stadt Ulm sowie dem ForstBW-Forstbezirk 

Ulmer Alb. www.alb-donau-kreis.de und www.ulm.de pm 

© edwin scharff museum 

Den Nagern auf der Spur 

Gesperrter Rundweg am Pfuhler See lässt einen 

Erklärfilm entstehen. 

In einem gemeinsam produzierten Film erklären das Edwin 

Scharff Kindermuseum und die Abteilung Grünflächen der 

Stadt Neu-Ulm, warum der Rundweg um den Pfuhler See momentan 

gesperrt ist. Was hat 

der Biber damit zu tun und: 

darf er das? Zu sehen gibt es 

das informative Video auf der 

Homepage des Edwin Scharff 

Museums, auf Instagram 

(@edwinscharffmuseum) 

und auf der Webseite der 

Stadt Neu-Ulm. 

pm 

THEATEREI HERRLINGEN 

Venedig im Schnee 

Komödie 3. März bis 9. April Karten 01522 8985800 

Oberherrlinger Str. 22, 89134 Herrlingen, www.theaterei.de

© v.könneke 

Auf geht‘s! 

Das Drehkreuz zum Turmaufgang hatte sich einige Monate 

nicht geöffnet – die Besucher des Münsters standen enttäuscht 

davor. „Eine Turmbesteigung ist derzeit leider nicht 

möglich, da zwei Treppenhäuser instandgesetzt werden 

müssen – so kam es wieder und wieder aus dem Mund der 

Mitarbeiter. Doch jetzt ist eine Besteigung endlich wieder 

möglich! Bis auf die Höhe von 70 Metern immerhin. Dort befindet 

sich auch die historische Turmstube, also der Dienstsitz 

des Münstertürmers. Die gemütliche Stube bietet allerlei 

Kurioses und historische Sammlerstücke. 

Wer die Turmstube ansehen, sich aber die anstrengenden 

Treppen ersparen möchte, kann hier mit den Augen nach 

oben spazieren: Instagram/ulmentdecken pm/uho

42 | ORIENTIERUNG · STADTPLAN 

Sedelhöfe 

Sonnenterrasse 

3 Restaurants 

11 Eventräume 

160 Hotelzimmer 

Seligweiler 1 • 890891 Ulm • T. 0731 20540 • www.seligweiler.de

Ermingen

44 | ORIENTIERUNG · SWU-LINIENNETZ

46 | BLICK INS MUSEUM 

© kunsthalle weishaupt: chagall regards sur paris (1) mourlot 

Aktuelle 

Ausstellungen 

Ein Hauch Paris in Ulm. 

Die Kunsthalle Weishaupt widmet Marc Chagall 

und weiteren Künstlern aus seinem Umfeld 

eine großartige Ausstellung.

ULM 

Haus der Stadtgeschichte 

Dauerausstellung: 

Stadtgeschichtliche Ausstellung 

im historischen Gewölbesaal im 

Schwörhaus 

HfG-Archiv 


Von der Stunde Null bis 1968 

Bege Galerie 

Patrizia Casagranda: 

Upcycling Urban Pop Art 

bis 31. März 

Galerie Tobias Schrade 

Bernd Schwarting: sieh hin – 

sieh nicht hin! – bis 5. März 

Kathrin Landa und Annette 

Meincke-Nagy 

Eröffnung: 11. März 

EinsteinHaus 

Dauerausstellungen: 

Einmischung erwünscht – 

Dauerausstellung zur Geschichte 

der vh (Erdgeschoss) 

Albert Einstein – Fotos aus 

seinem Leben (Foyer, 1. Stock) 

Ulmer DenkStätte Weiße Rose: 

„wir wollten das andere“ 

(Foyer, Erdgeschoss) 

Alle Angaben 

sind ohne Gewähr. 

Locations und 

reguläre 

Öffnungszeiten 

ab Seite 58 

Otl Aicher 100: Sonderausstellung 

zum 100. Geburtstag 

ab 26. März 

Kunsthalle Weishaupt 

Malerische Poesie – Grafiken von 

Chagall und Zeitgenossen 

bis 9. Oktober 

Kunstverein Ulm 

Paul Hutchinson: Maschinen 


m25 – Städtischer Erlebnisraum 


Münsterbauhütte 

Ausstellung zur Landesgartenschau 

2030

48 | AKTUELLE AUSSTELLUNGEN 

Museum Brot und Kunst 

Kunstsaaten: Fortsetzung des 

Formats Kultursaaten aus dem 

Jahr 2021 

Museum Ulm 

Brunner/Ritz – Kunst turnen 


- Loredana Nemes: 

Graubaum und Himmelmeer 

Eröffnung am 20. März 

- Rebecca Sampson: 

Apples for Sale 


- Julia Löffler: 

Exotic Plant Hunters 


Dauerausstellung: Unterirdisch! 

Wir müssen reden! Die Münster- 

Krippe im Meinungsstreit 

bis 19. Juni 

Naturkundliches 

Bildungszentrum Ulm 

Dauerausstellung: Naturräume, 

Naturvielfalt, Naturgeschichte 

Venet Haus Galerie 

Alles POP, Paul Thierry 

ab 9. März 

NEU-ULM 

Edwin-Scharff-Museum 

Stadthaus Ulm 

- Debi Cornwall: 

Welcome to Camp America. 

Inside Guantánamo Bay 


- Melanie Einzig: 

New York City Street Photos 


Jacoba van Heemskerck: 

Kompromisslos modern 

bis 19. Juni 

Edwin-Scharff-Museum 

Dauerausstellung: Edwin Scharff 

– Malerei, Grafik, Bildhauerei 

Kindermuseum: Architektierisch 

– Bauten von Menschen und Tier

Eine interaktive Ausstellung 

des Grazer Kindermuseums 

„Frida&freD“, bis 18. September 

Sonderausstellung: Postproduktion 

– Stefan Wissel im Dialog 

mit Edwin Scharff 

bis 30. Juli 2023 

Rathaus Neu-Ulm 

Dauerausstellung: Geologische 

Sammlung (1. Stock) 

Herr Zopf’s Friseurmuseum 

Dauerausstellung 

Öffnungszeiten auf Anfrage 

unter 0731 378 46 57-18 

REGION 

Bad Schussenried 

Kloster Schussenried 

Klostermuseum – „Verborgene 

Pracht – Vom Leben hinter 

Klostermauern“ 

Tricture 3D – Komm ins Bild 

Interaktive Ausstellung 


Das Wunder der heiligen Nacht 

Krippenschau bis 6. März 

Blaubeuren 

Urgeschichtliches Museum 

(Urmu) 

Onlineausstellung: 

Klangräume und Farbenpracht 

Illertissen 

Bayerisches Bienenmuseum 

im Vöhlin-Schloss 


Sammlung Forster 

Langenau 

Galerie Schneider 

„Land-schafft“ 

Petra Starzmann 

Laupheim 

Museum zur Geschichte von 

Christen und Juden 

Schloss Großlaupheim 

Dauerausstellung: nebeneinander, 

miteinander, gegeneinander 

Mindelheim 

Textilmuseum 

Dauerausstellung: Mode.Kunst. 

Handwerk – Kunst.Stoff 

Schwäbisches Krippenmuseum 

Dauerausstellung: Weihnachtskrippen 

im Schwäbischen Raum 

Schloss Mochental 

Galerie Schrade, 

Dauerausstellung 

Nersingen-Oberfahlheim 

Museum für bildende Kunst 

Dauerausstellung: Moderne 

Kunst aus der Region 

Roggenburg 

Dauerausstellung Klostermuseum: 

Kunstschätze 

verschiedener Jahrhunderte 

Alle Angaben 


Locations und 

reguläre 


ab Seite 58

50 | INSIDERTIPPS 

Da gehen wir hin! 

Was kann man diesen Monat unternehmen? 

Was muss man im März in und um Ulm gesehen haben? 

Hier die persönlichen Highlights des wohin-Teams. 

© m.kessler 

Wandel und Widerstand 

Steffi Müller 

Normalerweise gibt es die Diskussions- und Vortragsreihe „Ulmer 

Denkanstöße“ live im Stadthaus, inzwischen zusätzlich auch als Live- 

Stream. Von 10. - 12. März geht es diesmal um das Thema Wandel & 

Widerstand. Dabei ist auch der Wahl-Ulmer Sven Plöger, der unter 

anderem in der ARD „Das Wetter im Ersten“ vor der Tagesschau und 

in den Tagesthemen präsentiert. Genauso wichtig wie eine gute Wetterprognose 

ist es für ihn, über den Klimawandel zu informieren, ohne 

zu missionieren – das schau ich mir an. Sein Vortrag ist am 10. März 

um 19.30 Uhr, alle weiteren Termine auf der Homepage. 

❱ www.ulmer-denkanstoesse.de 

Julia Haaga 

Süße Versuchung für Naschkatzen 

Sweets for my Sweet … Wo geht’s denn lang zu Waffeln, Eiscreme und 

Livemusik? Auf zum ersten Süßigkeiten- und Street-Food-Markt in 

Haunsheim bei Dillingen. Hier liegt der Geruch von Zuckerwatte und 

Cupcakes in der Luft. Beim süßen Event mit musikalischer Unterhaltung 

werden bestimmt nicht nur Naschkatzen glücklich. Eintritt frei! 

❱ Süßigkeiten- & Street-Food-Markt 26.03. – 27.03. 

Samstag ab 14 Uhr, Sonntag ab 12, Kornstadl Haunsheim 

© veranstalter

© berg brauerei 

Kerstin 

Auernhammer 

Prost! 

Die Bierproduktion läuft ja heutzutage das ganze Jahr über. Bis zum 

Ende des 19. Jahrhunderts war das aber anders: Damals durfte von 

Ende April bis Ende September nicht gebraut werden – der hohen 

Brandgefahr wegen. Im ausklingenden Winter wurde deshalb 

traditionell ein kräftiges untergäriges Bier eingebraut, das sich lange 

hielt – das Märzenbier. Es wird bis heute hergestellt und die Ehinger 

Berg-Brauerei pflegt dazu die Tradition eines feierlichen Anstichs. 

In diesem Jahr ist es am 4. März so weit – da lädt die Brauereiwirtschaft 

zum Märzenanstich. Ein Muss-Termin für alle Bierliebhaber! 

❱ Brauereiwirtschaft der Berg-Brauerei in Ehingen 

Freitag, 4. März, 19 Uhr 

Anne Meßmer 

Folk und Blues 

Mal wieder Lust auf fröhliche und ausgelassene Musik? Das kann 

doch in diesen Zeiten nicht schaden. Wer sein musikalisches Spektrum 

erweitern will, dem empfehle ich einen Abend mit „Lonesome 

Artisans“. Die fünfköpfige Band schafft die perfekte Mischung aus 

Bluegrass und Punkrock. Ein bisschen Folk und Blues sind auch 

dabei. Musik, die mich vor allem an Orte wie Irland und Schottland, 

aber auch den Mississippi denken lässt. 

❱ Samstag, 5. März, 20 Uhr, Zum fröhlichen Nix, Blaubeuren 

© veranstalter

48 | VERANSTALTUNGEN 

© v.melnik · fotolia 

wohin 

im März? 

Stadtführungen, Online-Vorträge oder ins Konzert? 

Gerade jetzt freut man sich über jede Unterhaltung! 

Bitte holen Sie sich über die Website des jeweiligen 

Veranstalters aktuelle Informationen. 

01 Di 

MUSIK 

3. Philharmonisches Konzert 

Ulm, CCU, 20.00 

02 Mi 

MUSIK 

3. Philharmonisches Konzert 

Ulm, CCU, 20.00 

03 Do 

BÜHNE 

Ariadne auf Naxos 

Ulm, Theater Ulm, 20.00 

Parkstraße – Company in 

motion 2022 


Simon Stäblein 

Ulm, Roxy, Werkhalle, 20.00 

KINDER 

Kasperle und die Wunderlampe 

Ulm, Erstes Ulmer Kasperletheater, 

15.00-15.40 

04 Fr 

BÜHNE 

Ab in den Süden 

Neu-Ulm, Edwin-Scharff- 

Haus, 20.00 

Die erfolgreiche Frau 

Kriminal-Komödie 

Neu-Ulm, Theater Neu-Ulm, 

20.00-21.45 

Kinan Al und 

Daniel Wolfson 

Ulm, Roxy, Werkhalle, 20.00

Hedda Gabler 


Mein Kampf 

Farce von George Tabori 

Ulm, Theater Ulm, Podium, 

19.30 

KINDER 

Bunt ist meine 

Lieblingsfarbe 

Neu-Ulm, Edwin Scharff 

Museum, 14.30-17.30 

Programmier- und Geschichten-Werkstatt 

Ulm, Stadtbibliothek, 16.00 

Kasperle und 

die Wunderlampe 


15.00-15.40 

Alle Angaben 


Locations und 

reguläre 


ab Seite 58 



18.00-19.45 

The Addams Family 



Blaustein, Theaterei 

Herrlingen, 17.00 

KINDER 

Grüne Kühe, gelbe Ziegen 

und ein blauer Eiffelturm 

Ulm, Kunsthalle Weishaupt, 

15.00 

05 Sa 

BÜHNE 



20.00-21.45 

Le nozze di Figaro 


Parkstraße – Company in 

motion 2022 


19.30 


Blaustein, Theaterei Herrlingen, 

20.00 

06 So 

BÜHNE 

Company Idem 

Tanz Performance 


Kasperle und 

die Wunderlampe 


15.00-15.40 

FÜHRUNG 

„Menschenverachtende 

Sprache in Geschichte und 

Gegenwart“. 

Ulm, Dokumentationszentrum 

Oberer Kuhberg, 14.30 

08 Di 

MUSIK 

Wolfgang Haffner Trio 

Ulm, Roxy, Cafébar, 20.00 

09 Mi 

MUSIK 

Lutoslawski String Quartet 

Ulm, Stadthaus, 20.00


VORTRAG 

Die Lagerfeuer der Zukunftsstadt 

– 10 Gründe, 

warum Kommunikation 

scheitert 

Ulm, EinsteinHaus, vh Ulm, 

Club Orange, 19.30 

10 Do 

BÜHNE 

Das Sparschwein 


MUSIK 

Jason Bartsch & Band 


11 Fr 

BÜHNE 





20.00-21.45 

Philipp Scharrenberg 

Langenau, Pfleghof, 20.00 



19.00 

12 Sa 

BÜHNE 

Aladin – das Musical 

Ulm, CCU, 15.00 





20.00-21.45 

Poetry Slam 

Ulm, Roxy, 20.00 




KINDER 

Hühner 

Kindertheater 

Ulm, EinsteinHaus, 15.00 

FÜHRUNG 

History now 

Stadt und Geschichte 

Ulm, Tourist-Information 

Ulm/Neu-Ulm, 18.30 

13 So 

BÜHNE 



18.00-19.45 

Frank und Frei 



Matinée: Rigoletto 

Ulm, Theater Ulm, Foyer, 

11.00 


Ulm, Theater Ulm, 

Großes Haus, 19.00 




MUSIK 

B-Tight – Best of Tour 2022 

Ulm, Roxy, Cafébar, 20.00 

LITERATUR 

Literarische Reise 

mit Florian L. Arnold 


Museum, 14.00

14 Mo 

FÜHRUNG 

Albert Einstein – die Person 

Ulm, Treffpunkt: Einsteinhaus, 

14.00-15.30 

16 Mi 

MUSIK 

Beatrice Egli 

Neu-Ulm, ratiopharm arena, 

19.00 

KINDER 

Kasperle auf Drachenjagd 


15.00-15.40 

17 Do 

MUSIK 

Sarah Lesch 


KINDER 



15.00-15.40 

18 Fr 

Alle Angaben 


Locations und 

reguläre 


ab Seite 58 

BÜHNE 

Claudia Pichler 

Ulm, Stadthaus, 20.00 

Die Vermessung der Welt 


19.00 

Jasmine Ellis Projects 


Name: Sophie Scholl 


19.30 

© j.klenk /theater ulm 


Sophie Scholl: So heißt in Rike Reinigers Stück auch eine 

junge Jurastudentin im Jahr 2021. Als deren Zivilcourage 

auf die Probe gestellt wird, lässt sie sich von den Überzeugungen 

ihrer berühmten Namensvetterin inspirieren. Am 

18. März um 19:30 Uhr wird das Stück mit Stephanie Pardula 

im Ulmer Theater aufgeführt. www.theater-ulm.de


19 Sa 

BÜHNE 

History of Rock´n´Roll 

Vöhringen, Kulturzentrum 

Wolfgang-Eychmüller-Haus, 

20.00 


Ulm, Theater Ulm, Großes 

Haus, 19.00 

KINDER 



15.00-15.40 

SONSTIGES 

Offenes Atelier für Jugendliche 

und Erwachsene 


Museum, 13.00-17.00 

20 So 

BÜHNE 



Haus, 19.00 



17.00 

MUSIK 

Kammerkonzert 

Ulm, Theater Ulm, Foyer, 

11.00 

21 Mo 

MUSIK 

Rudresh Mahanthappa Hero 

Trio 

Ulm, Stadthaus, 20.00 

22 Di 

BÜHNE 

Die Vermessung der Welt 


Soirée: Lippen schweigen 


LESUNGEN 

Funkenmord: Klufti isch 

back 


Haus, 20.00 

24 Do 

BÜHNE 

Alain Frei – Grenzenlos 


Jonas Greiner – In voller 

Länge 

Ulm, Roxy, Studio, 20.00 

Oh mein Gott 


19.00 

Rigoletto 


25 Fr 

BÜHNE 



19.30 

Oh mein Gott 


19.00 

MUSIK 

Buster Shuffle 

Ulm, Cabaret Eden, 21.00

Ikarus 

Ulm, EinsteinHaus, vh Ulm, 

21.00 

Alle Angaben 


Locations und 

reguläre 


ab Seite 58 

26 Sa 

BÜHNE 


Ulm, Theater Ulm, 

Großes Haus, 19.00 




MUSIK 

Bukahara , Ulm, Roxy, 20.00 

27 So 

BÜHNE 



Haus, 14.00 

Bumillo – Es muss rauschen 

Ulm, Roxy, Studio, 20.00 



17.00 

Vince Ebert 

Make Science great again 


MUSIK 

Blechschaden 


Haus, 18.00-20.00 

FÜHRUNG 

Klänge des Himmels 

Sonderführung 

Ulm, Kloster Wiblingen, 15.00 

28 Mo 

BÜHNE 

Crooked Letter, Crooked 

Letter , Theater Ulm, 16.00 

31 Do 

BÜHNE 

Der Wunde Punkt 


Haus, 20.00-22.30 

Rigoletto 


Timon Krause 

Ulm, Roxy, Werkhalle, 20.00

54 | LOCATIONS / SEHENSWÜRDIGKEITEN 

01 

03 

05 

02 

© Günther Bayerl 

04 

06 

❱ Bibliotheken 

Kinderbibliothek (01) 

in der Stadtbibliothek 

Vestgasse 1, Ulm 

Di-Fr 10-19 Uhr, Sa 10-14 Uhr 

Stadtbibliothek Ulm (02) 

Vestgasse 1, 89073 Ulm 


Stadtbücherei Neu-Ulm (03) 

Steubenstraße 19, 

Neu-Ulm, Di-Fr 10-18 Uhr, 

Sa 10-13 Uhr 

❱ Natur · Tiere 

Archäologischer Park 

Caelius Mons (04) 

Rechbergring 6, Kellmünz 

Museumsturm von Apr. bis Okt. 

geöffnet: Sa/So/Fei 10-17 Uhr 

Das Parkgelände ganzjährig zu 

besichtigen, Führungen nach 

Vereinbarung. 

Archäopark Vogelherd 

Am Vogelherd 1, Niederstotzingen-Stetten, 

Apr.-Okt.: tägl. 10-18 

Uhr, Mo geschl. 

November-März: 

Für Gruppen auf Voranmeldung: 

Täglich 10-16 Uhr 

Einzelbesucher: 

So 12-17 Uhr 

Botanischer Garten (05) 

der Universität Ulm 

· Führung: 1. So im Monat, 14 Uhr 

Oberer Eselsberg, 

Öffnungszeiten bis 15.10. 

Freiland, tgl. 9-20 Uhr 

ab 16. Oktober-28. Februar 

Freiland tgl. 9-16 Uhr 

· Gewächshäuser 

1. März-15. Oktober 

Dienstag und Donnerstag: 

13-15 Uhr 

16. Oktober-28. Februar 

jeden ersten Sonntag im Monat: 

14-16 Uhr 

Öchsle Museumsschmalspurbahn 

(06) 

Städt. Verkehrsamt, Marktplatz 1 

88416 Ochsenhausen 

www.oechsle-bahn.de 

Planetarium | Sternwarte 

Volkssternwarte Laupheim 

Milchstraße 1 

88471 Laupheim 

Tiergarten Ulm 

Friedrichsau 40, Ulm 

Oktober bis März, 

tgl. 10-17 Uhr 

Aktuelle 


entnehmen Sie 

bitte den Websites 

der Locations

07 

09 

11 

08 

10 

12 

© Stadtarchiv 

❱ Museen · Galerien 

Bayerisches Bienenmuseum (07) 

Illertissen, Sammlung Forster 

Vöhlinschloss, Schlossallee 23 

Illertissen, 

www.landkreis.neu-ulm.de 

Do-So/Fei 13-17 Uhr, Eintritt frei 

BBK Ulm Künstlerhaus 

im Ochsenhäuser Hof 

Grüner Hof 5, Ulm 

www.kuenstlerhaus-ulm.de 

Do + Fr 14-18 Uhr 

Sa + So 11-16 Uhr 

Donauschwäbisches 

Zentralmuseum 

Obere Donaubastion 

Schillerstr. 1, Ulm, 

Di-So 11-17 Uhr 

Dokumentationszentrum 

Oberer Kuhberg, KZ-Gedenkstätte 

Am Hochsträß 1, Ulm 

Öffnungszeit So 14-17 Uhr 

öffentl. Führung So 14.30 Uhr 

www.dzok-ulm.de 

Edwin-Scharff-Museum (08) 

Kunstmuseum, Kindermuseum 

Petrusplatz 4, Neu-Ulm 

www.edwinscharffmuseum.de 

Federseemuseum Bad Buchau 

(09) 

Zweigmuseum des Archäologischen 

Landesmuseums Baden- 

Württemberg, August-Gröber- 

Platz, Bad Buchau 

www.federseemuseum.de 

Galerie auf der Insel (10) 

Ulmerstr. 6, Thalfingen 

Do-So 16-18 Uhr 

Galerie Sebastianskapelle (11) 

gegenwärtige Kunst in historischen 

Räumen, Hahnengasse 25, Ulm 

Geöffnet während der Ausstellungen, 

www.galerie-sebastianskapelle.de 

Geologische Sammlung 

im Rathaus Neu-Ulm 

Rathaus Neu-Ulm, 1. Stock 

Augsburger Str. 15, Neu-Ulm 

Mo, Di 8-16 Uhr, Mi 8-12 Uhr, 

Do 8-18 Uhr, Fr 8-13 Uhr 

Griesbadgalerie 

Die Galerie für junge Kunst 

Seelengraben 30, Ulm 


Haus der Stadtgeschichte (12) 

Stadtarchiv Ulm 

Schwörhaus, Weinhof 12, Ulm 

Führungen nach Vereinbarung 

Di-So 11-17 Uhr, 

Mo + Fei geschl.


13 

15 

17 

© Ulrich Rothfuss 

14 16 

18 


Heimatmuseum Pfuhl (13) 

Hauptstraße 73, Neu-Ulm/Pfuhl 

jeden Sonntag 14-17 Uhr 

Eintritt frei 

www.heimatmuseum-pfuhl.de 

HfG Hochschule für Gestaltung 

(14) 

Am Hochsträß 8, Ulm 

www.hfg-archiv.ulm.de 

Öffnungszeiten: 

Di-So + Fei 11-17 Uhr 

Klostermuseum Roggenburg 

(15) 

Klosterstraße 7, 

Roggenburg 


April-Oktober: 


November-März: 

Sa+So 14-17 Uhr 

Kloster Bad Schussenried 

Neues Kloster 1, 

88427 Bad Schussenried 

www.kloster-schussenried.de 

Aktuelle 


entnehmen Sie 


der Locations 

Künstlergilde Ulm (16) 

Dauerausstellung in der 

Schaufenstergalerie 

Donaustr. 5, Ulm 

Bei Ausstellungen 

in den Räumen 

Do + Fr 14-18, Sa + So 11-16 Uhr 

und nach Vereinbarung 

Kunsthalle Weishaupt (17) 

Hans-und-Sophie-Scholl- 

Platz 1, Ulm, 

Di-So 11-17, Do 11-20 Uhr 

Öffentliche Führung 

Do 18 + Sa 14 Uhr 

Kunstverein Ulm (18) 

Kramgasse 4, Ulm 

Di-Fr 14-18, Sa u. So 11-17 Uhr 

K-Werk – Künstlerhaus 

Schillerstraße 18, Ulm 

Eingang Gebäuderückseite 

Fr + Sa 17-21 Uhr 

Mein Museum 

Sammlung aus dem Leben 

Max Neuendorf 

Franzenhauserweg 8, 

Ulm-Jungingen 

Jeden 3. So im Monat 14-17 Uhr

19 

21 23 

20 

© Sabrina Stopp 

22 24 

Museum Brot und Kunst (19) 

Forum Welternährung 

Salzstadelgasse 10, Ulm 

Mo 10-15 Uhr 

Di 10-17 Uhr 

Mi 10-19 Uhr 

Do, Fr, Sa, So 10-17 Uhr 

Museum Ulm (20) 

Marktplatz 9, Ulm 

Mo geschl., Di-So 11-17, 

Do 11-20 Uhr 

Museum im Konventbau (21) 

mit Bibliothekssaal 

Kloster Wiblingen 

Schloßstraße 38, Ulm 

Öffnungszeiten bis 28.02.22 

Sa, So und Feiertage 13 – 17 Uhr 

Museum zur Geschichte von 

Christen und Juden (22) 

Schloss Großlaupheim 

Claus-Graf-Stauffenberg-Str. 15 

Laupheim 

Sa, So + Fei 13-17 Uhr 

Museum für bildende Kunst im 

Landkreis Neu-Ulm (23) 

Alte Landstraße 1a, 

Nersingen-Oberfahlheim 


Di 16-20 Uhr, Sa + So 13-17 Uhr 

Naturkundliches 

Bildungszentrum (24) 

Kornhausgasse 3, Ulm 

Di - Fr: 10 - 16 Uhr 

Sa, So, Feiertage: 11 - 17 Uhr 

pro arte ulmer kunststiftung 

(25) 

mit Galerie im Kornhauskeller 

Hafengasse 19, Ulm 


Putte (26) 

Projektraum 

für aktuelle Kunst 

Brückenstr. 2, Neu-Ulm 

Stadthaus Ulm (27) 

Münsterplatz, Ulm 

Mo-Sa 9-18 Uhr, Do 9-20 Uhr 

So u. Fei 11-18 Uhr 

Öffnungszeiten des Ausstellungsbereichs 

im Stadthaus, 

2. + 3. OG 

Mo-Sa 10-18, Do 10-20 Uhr 

So + Fei 11-18 Uhr 

The Walther Collection 

Reichenauerstraße 21 

Neu-Ulm/Burlafingen 

www.walthercollection.com


25 

27 

29 

© Matthias Bueger 

26 

28 

30 


Turmuhrenmuseum Granheim 

mit Motorrad- und 

Apparaturensammlung, 

Pfarrgasse 20, Ehingen-Granheim, 

www.turmuhrenmuseumgranheim.de 

Urgeschichtliches Museum 

Blaubeuren (28) 

Kirchplatz 10, Blaubeuren 

Di + Sa 14-17 Uhr, So 10-17 Uhr 

Spätzle-Museum 

(das kleinste der Welt) 

Crêperie Kornhäusle 

Kornhausgasse 8, Ulm 

Lokalzeiten: 

Mo - Fr 17-24 Uhr 

Sa + So 11.30-24 Uhr 

❱ Sehenswürdigkeiten 

Fort Oberer Kuhberg (29) 

Werk XXXII der Bundesfestung 

Ulm 

Bundesfestung Ulm: Aktuelle 

Informationen über Besuche in 

den Festungswerken finden Sie 

im Internet unter: 

www.festung-ulm.de 

Kloster Wiblingen (30) 

Schloßstraße 38, Ulm 

1.3.-31.10.22 

Di - So und Feiertage 10 - 17 Uhr 

Besichtigung Basilika St. Martin 

Mo-So und Fei 9-18 Uhr 

Pauluskirche (31) 

Frauenstraße 110, Ulm 

Venet-Haus Galerie 

Neu-Ulm: Bahnhofstr. 41 

Mi + Do 11-18, Fr 11-17 und 

Sa 10-14 Uhr 

Ulm: Sterngasse 14, 

Mi - Fr 10.30 -17.30, Sa 10-14 Uhr 

Herr Zopf’s Friseurmuseum 

Dieselstraße 4, Neu-Ulm 

Sa, So, Mo 10-17 Uhr 

Sonderführungen 

nach telef. Vereinb. 

0731 378 46 57 -18 

Ulmer Münster (32) 

Öffnungszeiten: 

Apr.-Sept. 10-18 Uhr 

Okt.-März 10-18 Uhr 

Turmbesteigung: 

Mai-Sep. Mo-Fr. 9-18 Uhr 

Sa/So/Feiertage 10-18 Uhr 

Oktober 10-16.00 Uhr 

Nov.-Jan. 10-15.45 Uhr 

Febr.-April 10-16 Uhr

33 

© Matthias Burger 

31 

32 

© Yvonne Faber 

34 

Wilhelmsburg (33) 

Werk XII der Bundesfestung 

Ulm 

Bundesfestung Ulm: Aktuelle 

Informationen über Besuche in 

den Festungswerken finden Sie 

im Internet unter: 

www.festung-ulm.de 

❱ Theater 

AdK Akademietheater - 

blackBOX 

Zinglerstraße 35, Ulm 

www.adk-ulm.de 

Altes Theater Ulm (34) 

Wagnerstr. 1, 89077 Ulm 

JUB – Junge Ulmer Bühne 

Kinder- und Jugendtheater 

Lehrertal Weg 38, Ulm 

Spielstätte: Wagnerstr. 1, Ulm 

1. Ulmer Kasperletheater 

Büchsengasse 3, Ulm 

KCC Theater 

Pfarrer-Weiß-Weg 16, Ulm 

www.kcctheater.de 

Theaterei Herrlingen 

Oberherrlinger Straße 22 

Blaustein-Herrlingen 

Geschäftsstelle: 

Lindenhof 1, Herrlingen 

Di-Sa 9-14 Uhr 

www.theaterei.de 

Theater Neu-Ulm (35) 

Theaterplatz, Hermann-Köhl- 

Str. 3, Neu-Ulm, 

www.theater-neu-ulm.de 

Theater Ulm (36) 

Herbert-von-Karajan-Platz 1 

Ulm 

www.theater.ulm.de 

Kartenservice: 0731/161-4444 

Aboservice: 0731/161-4458 

TheaterWerkstatt Ulm (37) 

Kinder-Theater 

Werkstatt, Donaubastion 

Schillerstraße 1 

Topolino Figurentheater 

Musikschule Neu-Ulm, 

Gartenstraße 13, Neu-Ulm 

Aktuelle 


entnehmen Sie 


der Locations


35 37 

39 

36 

38 40 

❱ Tourist-Info 

Stadtführungen 

Tourist-Information Ulm/ 

Neu-Ulm (38) 

Stadthaus, Münsterplatz 

Auskünfte, Zimmervermittlung, 

Stadtführungen, Tagungsservice 

www.tourismus.ulm.de 

Stadtführung in Ulm 

Erleben Sie Ulm. Besichtigung 

des Münsters, Altstadt, Rathaus, 

u.v.m. 

www.tourismus.ulm.de 

Treffpunkt: Tourist-Information 

01.04.-31.10. 

Mo-Sa 10 und 14.30 Uhr, 

So/Fei 11.30 und 14.30 Uhr 

01.11.-31.03. 

Sa 10 und 14.30 Uhr 

So/Fei 11.30 und 14.30 Uhr 

Mit dem Nachtwächter 

durch Ulm 

Erlebnisrundgang, abenteuerliche 

Geschichten, spannende 

Anekdoten und jede Menge 

„Ulmisches“, 

jeden Mittwoch, 21.00 Uhr 

Voranmeldung: 

Tel. 0731 161-2830 

Abendbummel durch 

die Ulmer Altstadt 

ca. 90-minütige Führung mit 

Besuch des Fischer- und Gerberviertels 

Anmeldung und Treff: Tourist- 

Information (Stadthaus) 

❱ Veranstaltungsorte 

Bürgerhaus Senden 

Am Marktplatz 1, Senden 

Charivari Begegnungsstätte 

Stuttgarter Straße 13, Ulm 

Congress Centrum Ulm 

Basteistraße 40, Ulm 

Edwin-Scharff-Haus (39) 

Silcherstraße 40, Neu-Ulm 

www.esh.neu-ulm.de 

Familien-Bildungsstätte Ulm 

Sattlergasse 6, Ulm 

GenerationenTreff (40) 

Ulm/Neu-Ulm 

Grüner Hof 5, Ulm 

Mo-Do 8-12 und 14-17 Uhr 

Fr 8-12 Uhr 

Haus der Begegnung 

Grüner Hof 7, Ulm

41 

© Bozker 

43 

45 

© Anton H. Konrad-Verlag 

42 

44 

© Nik Schölzel 

46 

Jazzkeller Sauschdall 

Prittwitzstraße 10, Ulm 

Kornhaus 

Kornhausplatz 1, Ulm 

Langenauer Pfleghofsaal (41) 

Kirchgasse 9, Langenau 

Info: Kulturamt Langenau 

Ratiopharm-Arena (42) 

Europastraße 25, Neu-Ulm 

Roxy – Kultur in Ulm (43) 

Schillerstraße 1/2, Ulm 

Stadthaus Ulm (44) 

Münsterplatz, Ulm 

Tel. 0731 161-7700 

Mo-Sa 9-18 Uhr, Do 9-20 Uhr 

So u. Fei 11-18 Uhr 

Öffnungszeiten des Ausstellungsbereichs 

im Stadthaus, 

2. + 3. OG 

Mo-Sa 10-18, Do 10-20 Uhr 

So + Fei 11-18 Uhr 

Ulmer Volkshochschule 

Einsteinhaus, Kornhausplatz 5 

Tel. 0731 1530-0 

Wolfgang-Eychmüller-Haus 

(45) 

Kulturzentrum Vöhringen 

Hettstedter Platz 1, Vöhringen 

Zehntstadel Leipheim (46) 

Schlosshof 2, Leipheim 

IMPRESSUM 

wohin erscheint monatlich 

im 84. Jahrgang 

Herausgeber: 

Neue Pressegesellschaft mbH & Co. KG 

Frauenstraße 77 · 89073 Ulm 

Tel: 0731 156-156 

E-Mail: mag@swp.de 

www.frizz-ulm.de/magazin-wohin/ 

Verlagsleitung: 

Stefan Schaumburg (verantwortlich), 

Anschrift wie Verlag, 

Yasmin Tan (Objektleitung) 

Redaktionsleitung: 

Stefanie Müller (verantwortlich), 

Ulrike Hoche 

SVH GmbH & Co. KG 

Frauenstraße 77 · 89073 Ulm 

Titelbild: 

Gänsturm (U. Hoche) 

Weckersammlung (Marc Hörger) 

Datenschutz: 

datenschutz@swp.de 

Terminerfassung: 

Termine bis zum 5. des 

Vormonats an: 

veranstaltungen@swp.de 

Aprilausgabe 22: 

Redaktionsschluss: 11.03.22 

Anzeigenschluss: 11.03.22 

Erscheinungstermin: 01.04.22

66 | ZUM SCHLUSS 

Drei Etagen hoch 

Viereinhalb Jahre Forschungsarbeit, Kosten von etwa 

600.000 Euro und 10 Meter hoch: die neue Destillationsanlage 

an der Uni Ulm. Das Ziel ist es den Destillationsprozess, 

also die Trennung flüssiger Stoffe unter Hitze, 

zu revolutionieren. Die Anlage ist weltweit einzigartig 

und schafft allein, wofür bisher drei erforderlich waren – 

bei halber Energie. Ein wichtiger Fakt, denn Destillation 

ist einer der wichtigsten Prozesse in der chemischen 

Industrie und macht etwa 10 Prozent des globalen Energieverbrauchs 

aus. Die Ulmer Anlage ist die erste, die 

dem entgegenwirken soll. 

Dominik Schele 

© e.eberhardt / uni ulm 

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MÄRZ 2022 · NR. 351 · UNBEZAHLBAR 

ALLES IN ORDNUNG 

Ordnungscoach Lea Lang weiß, warum 

Aufräumen gut für die Seele ist. S. 10 

FRÜHJAHRSPUTZ 

Großreinemachen für Körper, Geist und Seele – 

Titelmodel Janine sieht das relaxt. Sie sagt: 

„Das mach ich übers ganze Jahr verteilt.“ S. 14 

ABER BITTE MIT SAHNE 

Ein Blick hinter die Kulissen von 

Neu-Ulms Tortenparadies. S. 28 

Für nähere Infos, Größen und mehr, 

wenden Sie sich an: Yasmin Tan 

Tel: 0731 156-529 | Mobil: 0151 24091787 

y.tan@swp.de | frizz-ulm.de

www.ding.eu 

attacke.love

2022/09 | wohin-März-2022

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