Gesund im Alter

EINE THEMENZEITUNG VON MEDIAPLANET 

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GESUND 

IM ALTER 

FOTO:ULRIK HÖLZEL PHOTOGRAPHY & DESIGN 

Rudi Anschober 

„Ich habe gelernt, darauf zu achten, was mein 

Körper, meine Seele und mein Geist brauchen. 

Heute merke ich, dass mir das sehr guttut“, sagt 

der ehemalige Gesundheitsminister im Interview. 

NICHT VERPASSEN: 

Sehen – Ein Sinnesorgan 

im Fokus 

Seite 3–4 

Hören – Wieder am 

Leben teilhaben durch 

modernste Technik 

Seite 5–7 

Demenz – Betroffene und 

Expert:innen geben Einblicke 

Seite 8–11

2 Lesen Sie mehr unter www.gesundimalter.info 

Eine Themenzeitung von Mediaplanet 

UNSERE PARTNER: 

VORWORT 

FOTO: BUBU DUJMIC 

Österreichische Rheumaliga 

Der Verein ist eine österreichweite 

neutrale Selbsthilfeorganisation 

für Betroffene und Angehörige. 

0664/5965849 | info@rheumaliga.at 

www.rheumaliga.at 

MEDIZINISCHE 

KONTINENZGESELLSCHAFT 

ÖSTERREICH (MKÖ) 

Beratung durch Experten und Bestellung 

von kostenlosem Infomaterial / Info-Paket: 

Beratungstelefon 0810/100 455 

(österreichweit zum Ortstarif) 

E-Mail: info@kontinenzgesellschaft.at 

www.kontinenzgesellschaft.at 

www.youtube.com/kontinenz 

Gehen wir neugierig 

und aktiv ins 

„Abenteuer Alter“! 

Österreichischer Seniorenbund 

Die schlagkräftige Interessensvertretung 

der älteren Generation. Wir sind mit mehr 

als 50.000 Freiwilligen in über 2.200 

Ortsgruppen bundesweit tätig. 

bundesorg@seniorenbund.at 

www.seniorenbund.at 

Verantwortlich für den 

Inhalt dieser Ausgabe: 

FOTO: MARIA STEINWENDER 

Kerstin Köckenbauer 

Senior Project Manager & Business 

Development Manager 

Mediaplanet GmbH 

Business Developer: Kerstin Köckenbauer Senior Business 

Developer: Florian Rohm, BA Content and Production 

Manager: Viktoria Pisker, BA Lektorat: Joseph Lammertz 

Layout: Daniela Fruhwirth Managing Director: Bob Roemké 

Medieninhaber: Mediaplanet GmbH, Bösendorferstraße 

4/23, 1010 Wien, ATU 64759844 · FN 322799f FG Wien 

Impressum: mediaplanet.com/at/impressum/ 

Distribution: Der Standard Verlagsgesellschaft m.b.H. 

Druck: Mediaprint Zeitungsdruckerei Ges.m.b.H. & Co.KG 

Kontakt bei Mediaplanet: Tel: +43 676 847 785 115 

E-Mail: kerstin.koeckenbauer@mediaplanet.com 

ET: 17.03.2022 

Bleiben Sie in Kontakt: 

@Mediaplanet Austria 

@austriamediaplanet 

Bleiben wir aktiv, neugierig und hören rechtzeitig 

auf unseren Körper – dann werden unsere zwanzig 

gewonnenen Jahre zu einem aufregenden und 

freudvollen Lebensabschnitt. 

Wen sehen Sie, wenn Sie 

einen Blick in Ihren Spiegel 

werfen? Sicher keine 

gebrechliche Figur, die 

auf einer Parkbank sitzt 

und Tauben füttert, wie 

es leider immer noch oft in Medien dargestellt 

wird. Ich bin überzeugt, dass Sie eine aktive 

und lebensfrohe Person sehen, denn wir Seniorinnen 

und Senioren haben die Klischees von 

„alt, klapprig, krank“ schon längst überholt. 

Als „neue Alte“ sind wir „aktiv, erfahren, engagiert“ 

– und damit gesünder und fitter als alle 

Generationen vor uns. Noch dazu haben wir 20 

gewonnene Jahre vor uns. Das macht die Pension 

zu einem neuen, bunten und abenteuerlichen 

Abschnitt, in dem wir ein neues Kapitel 

unseres Lebens aufschlagen können. 

Kein Wunder also, dass sich die heutigen Über- 

60-Jährigen entgegen aller Vorurteile auch 

um bis zu zehn Jahre jünger und mit zunehmendem 

Alter immer glücklicher fühlen, wie 

Studien belegen. Wir können also zu Recht 

selbstbewusst sein und der Welt zeigen, aus 

welchem Holz wir geschnitzt sind! 

Wir akzeptieren keine 

Altersdiskriminierung! 

Darum trete ich auch entschieden gegen 

Altersdiskriminierung auf! Unter dem Eindruck 

der oben erwähnten Klischees werden 

ältere Menschen immer noch systematisch 

unterschätzt und es werden ihnen Steine in 

den Weg gelegt. 

Ein paar Beispiele: Mit 75 bekommen Sie trotz 

Sicherheiten kaum einen Bankkredit – und 

das, obwohl die ältere Generation mit ihrer 

Wirtschaftskraft für ein Drittel des privaten 

Konsums verantwortlich ist. Auch eine Kreditkarte 

wird oft verwehrt – in unserer heutigen 

digitalen Welt ist das wie ein De-facto-Verbot 

von Online-Shopping, Hotelbuchungen und 

Reisen. Bei Freiwilligenorganisationen werden 

älteren Menschen Funktionärsposten verwehrt 

oder es wird ihnen von der Ausbildung zur 

Seelsorgerin oder zum Seelsorger abgeraten – 

und das, obwohl Seniorinnen und Senioren 

sich jährlich im Gegenwert von 2,5 Milliarden 

Euro ehrenamtlich engagieren. 

Das sind unhaltbare Zustände, die wir uns 

nicht gefallen lassen dürfen. Denn wir 

Seniorinnen und Senioren wollen unsere 20 

gewonnenen Jahre nicht nur aktiv leben, 

sondern auch erleben! 

Bleiben wir neugierig! 

Die Pension als aufregender dritter Lebensabschnitt 

fliegt uns aber nicht zu, sondern wir 

müssen uns aktiv dafür entscheiden. Erfolgreiches 

und aktives Altern ist das Ergebnis 

von Planung, Vorsorge und Konsequenz. Dazu 

gehört auch, neugierig zu bleiben, sich persönliche 

Ziele zu stecken und soziale Kontakte 

zu pflegen. Lebensfreude blüht erst in der 

Gemeinschaft richtig auf – das ist auch das 

Motto der Seniorenorganisationen mit ihren 

vielfältigen Aktivitäten, die Interessierte stets 

herzlich willkommen heißen. 

Ein Garant für Lebensqualität ist der Erhalt 

der eigenen Selbstständigkeit – und das geht 

nicht, ohne mobil und aktiv zu bleiben. Seine 

Einkäufe selbst zu erledigen, einen Ausflug zu 

machen oder ohne Hilfe Freunde zu besuchen 

mögen wie Kleinigkeiten erscheinen, die aber 

schmerzlich fehlen, wenn man selbst eingeschränkt 

ist. 

Rechtzeitig auf Warnsignale 

des Körpers hören! 

Um das zu vermeiden, müssen wir auch ehrlich 

mit uns selbst sein und rechtzeitig auf 

die Signale unseres Körpers hören. Dass man 

beispielsweise auf einmal andere Menschen 

schlechter versteht, sich beim Zeitunglesen 

schwerer tut oder sich Dinge nicht mehr so 

leicht merkt wie früher sind Warnsignale, die 

wir auf keinen Fall ignorieren dürfen! 

Sich dafür zu genieren oder den Kopf in den 

Sand zu stecken, ist das Schlimmste, was wir 

tun können. Prävention ist das Stichwort, denn 

viele Beeinträchtigungen lassen sich effektiv 

behandeln und vorbeugen. Ihre Ärztin oder Ihr 

Arzt sind dafür ideale Ansprechpartner und 

stehen ihnen als Vertrauenspersonen zur Seite. 

Unsere zwanzig gewonnenen Jahre sind ein 

Geschenk – machen wir gemeinsam das Beste 

daraus! 

 

Ingrid Korosec 

Präsidentin des 

Österreichischen 

Seniorenbundes, 



Seniorenrates


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Sponsored by Rodenstock 

FOTO: CHRISTOF TRUMMER 

B.I.G. EXACT : 

Gleitsichtgläser, die halten, 

was sie versprechen 

Bereits seit 1955 gibt es das Unternehmen Optik Trummer im Zentrum von 

Voitsberg. Die hohe Qualität, die die neuartigen Rodenstock-Gläser bieten, hat aber 

auch Optikermeister Christof Trummer und nicht zuletzt seine Kunden begeistert. 

Was ist das Besondere an den 

B.I.G. EXACT -Gläsern? 

Wir haben hier zum ersten Mal die Möglichkeit, 

das Auge exakt zu vermessen und ein 

individuelles Modell des Auges zu erstellen. 

Bisher haben sich die meisten Hersteller 

an einem Standard-Augenmodell aus dem 

19. Jahrhundert orientiert und auf diesem 

basierend Gleitsichtgläser gefertigt. Mit 

dem DNEye ® -Scanner können wir die Augen 

des Kunden genau ausmessen – etwa die 

Brechkraft der Hornhaut und die Baulänge 

des Auges. Mit dieser Vielzahl an Messdaten 

lassen sich Gleitsichtgläser viel besser 

berechnen. Mit B.I.G. EXACT bekommen 

unsere Kunden das bisher genaueste 

Brillenglas. 

Worin liegt die Herausforderung bei 

Gleitsichtgläsern? 

Gleitsichtgläser sind technisch hochkomplex. 

Ein normales Brillenglas hat im 

gesamten Glas ungefähr dieselbe Stärke. 

Bei einem Gleitsichtglas hat man unterschiedliche 

Sehstärken in einem Brillenglas 

– etwa im oberen Teil eine Korrektur 

für die Fernsicht und im unteren optimiert 

für geringe Abstände. Das ist die Herausforderung, 

das in ein Glas zu integrieren. 

Gleichzeitig kommt hinzu, dass nicht nur 

jedes Auge unterschiedlich ist, sondern die 

Kunden auch jeweils eigene Vorlieben und 

Wünsche haben. Die einen verwenden die 

Gleitsichtbrille kaum zum Lesen, wollen 

aber eine sehr gute Fernsicht haben. Bei 

anderen ist es dagegen genau umgekehrt. 

Wir helfen den Kunden dabei herauszufinden, 

was sie im Alltag wirklich brauchen. 

Bei der technischen Umsetzung vertrauen 

wir dann auf die ganze Expertise von 

Rodenstock. 

Wie kommen Kunden zu den maßgeschneiderten 

Gleitsichtgläsern? 

Der erste Schritt ist der Besuch beim 

Rodenstock-Optiker. Hier bekommen 

die Kunden nicht nur eine ausführliche 

Beratung, sondern können auch gleich ihr 

Auge mit dem DNEye ® -Scanner vermessen 

lassen. Das ist ein kompaktes Gerät, 

die Kunden nehmen davor Platz und es 

wird ein 3-dimensionaler Fingerabdruck 

vom Auge angefertigt, damit ein exaktes 

biometrisches Augenmodell nachgestellt 

werden kann. Dabei wird natürlich nicht in 

irgendeiner Form in das Auge eingegriffen. 

Das Ganze ist darum völlig gefahrlos, auch 

gar nicht unangenehm und dauert gerade 

einmal wenige Minuten. Dieses Datenpaket 

– die Messdaten sowie die Wünsche 

des Kunden – wird dann an die Firma 

Rodenstock gesendet, wo die Fertigung der 

individuell für den Kunden berechneten 

Gleitsichtgläser erfolgt. Mit den Daten, die 

wir mit dem DNEye ® -Scanner gewinnen, 

können die Gleitsichtgläser nun deutlich 

besser an die Vorlieben der Kunden 

angepasst werden und maßgeschneidert für 

ihr Auge gefertigt werden. Das garantiert 

unseren Kunden bestmögliches Sehen. 

Welche Erfahrungen haben Sie mit den 

B.I.G. EXACT -Gläsern bisher gemacht? 

Ich muss sagen, die Gleitsichtgläser sind 

außerordentlich beliebt. In der Branche gibt 

es natürlich viele Versprechungen, was die 

Qualität von Brillengläsern betrifft. Die 

Rückmeldungen meiner Kunden zeigen 

aber, dass die B.I.G. EXACT -Gläser den 

hohen Erwartungen auch tatsächlich 

gerecht werden. Unsere Kunden sind 

wirklich beeindruckt, wie viel schärfer die 

Gläser verglichen mit ihren herkömmlichen 

Gleitsichtgläsern sind, und sagen, sie haben 

noch nie so gut gesehen. Bei Gleitsichtgläsern 

gibt es auch aufgrund der unterschiedlichen 

Sehstärken im Glas eine gewisse 

Eingewöhnungsphase. Mit den B.I.G. 

EXACT -Gläsern ist aber auch diese 

deutlich kürzer. Dann merken sie fast gar 

nicht mehr, dass sie eine Gleitsichtbrille 

tragen, weil die Übergänge zwischen den 

Sehstärken so homogen und präzise sind. 

Es gibt auch kaum unscharfe Randbereiche 

oder Schaukeleffekte, was den Sehkomfort 

extrem erhöht. 

Optik Trummer 

Conrad-von-Hötzendorf-Straße 2 

8570 Voitsberg 

office@optik-trummer.at 

+43 (3142) 22636 

In die Zukunft sehen? 

Das kann zwar niemand, aber 

mit „B.I.G. Vision ® for all“ – der 

Philosophie von Rodenstock für 

höchste biometrische Präzision 

beim Sehen – können Kundinnen und Kunden 

schon jetzt mit der Vermessungstechnologie 

der Zukunft sehen. 

250.000-mal pro Tag bewegen sich 

unsere Augen. Dabei fokussieren wir auf 

unterschiedliche Distanzen und nutzen 

gleichzeitig peripheres Sehen, während sich 

das Auge bereits wieder auf etwas anderes 

konzentriert. Brillengläser müssen darum 

das Sehen für viele unterschiedliche Winkel 

und nicht nur mittig gelegene Blickrichtungen 

unterstützen. Das stellt insbesondere 

an Gleitsichtgläser hohe Anforderungen, 

denen herkömmliche Gläser oft nicht gerecht 

werden können. Denn diese orientieren sich 

an einem Standardmodell des Auges, das 

aber nur für einen von 50 Menschen wirklich 

passt. Jedes Auge unterscheidet sich allein 

schon anhand seiner Länge, der Vorderkammertiefe 

und der sphärischen sowie astigmatischen 

Brechkraft der Hornhaut. Rodenstock 

hat sich daran gemacht, diese überkommene 

Auffassung vom menschlichen Sehen zu 

überwinden, und hat mit B.I.G. Vision ® die 

Zukunft der Gleitsichtgläser eingeläutet. 

Brillengläser so individuell wie das Auge 

Dabei handelt es sich nicht nur um eine, 

sondern die Kombination mehrerer bahnbrechender 

Technologien aus den Bereichen 

Messtechnik, Datenverarbeitung und 

Fertigungsanlagen. B.I.G. EXACT ist die 

Bezeichnung für die Produktkategorie mit 

der höchsten biometrischen Präzision oder 

ganz einfach: Brillen für schärfstes Sehen. 

Dafür erfasst der Optiker mit dem DNEye ® - 

Scanner mehr als 7.000 Messpunkte im 

Auge – sogar kleinste Unregelmäßigkeiten 

der Hornhaut. Basierend auf diesen Daten 

entsteht ein exaktes Modell des individuellen 

Auges, anhand dessen B.I.G. EXACT -Brillengläser 

berechnet und gefertigt werden. 

Das Ergebnis sind ein bis zu 40 Prozent 

schärferes Sehen im Nah- und Zwischenbereich, 

bessere Wahrnehmung von Kontrasten 

und schnelleres Erfassen von Objekten aus 

unterschiedlichen Blickwinkeln. Im Alltag 

bedeutet das nicht weniger als höchsten 

Sehkomfort bei jedem Blick. 

Weitere Informationen 

zu B.I.G. Vision ® 

finden Sie unter: 

www.rodenstock.at/ 

bigvisionforall



Sponsored by VIDEBIS 

Eine Sehhilfe muss 

ganzheitlich passen! 

Das Unternehmen VIDEBIS („Du wirst sehen“) bietet seinen 

Kund:innen eine der weltweit umfangreichsten Produktpaletten an 

Sehhilfen an. Das 30-köpfige VIDEBIS-Team, darunter Sehgesunde 

ebenso wie Sehschwache, Sehbehinderte und Blinde, versteht 

sein Bemühen um Sehhilfe nicht nur rein technisch, sondern 

ganzheitlich – passgenau zugeschnitten auf die alltäglichen 

Bedürfnisse der einzelnen Kund:innen. 

Text Doreen Brumme 

VIDEBIS 

Das VIDEBIS-Team ist 

österreichweit unterwegs. 

Neben Filialen in Wien, 

Linz, Graz, Klagenfurt und 

Innsbruck besucht VIDEBIS 

Sie – bei Bedarf – auch 

gerne zu Hause oder am 

Arbeitsplatz. 

FOTO: SHUTTERSTOCK 

ICH HABE MEINEN WEG GEFUNDEN UND BIN IHN GEGANGEN! 

Herbert Miklin ist von Geburt an fast 

blind. Im Interview berichtet der 85-jährige 

Volksmusiker aus Kärnten, wie er 

mit den Sehhilfen der Firma VIDEBIS 

trotzdem am Alltagsgeschehen dranbleibt. 

Sein Motto: Das Leben tischt jedem 

die eine oder andere Schwierigkeit 

auf – es kommt darauf an, für sich einen 

erträglichen Umgang damit zu finden. 

„Ich wurde bereits fast blind geboren. 

Und im Laufe meines Lebens schwächelte 

die mir verbliebene Sehkraft 

noch weiter. Ich schaffte dennoch 

die Schule, auch wenn ich kaum entziffern 

konnte, was an der Tafel stand. Selbstverständlich 

beeinträchtigte mein Augenleiden 

meinen Lebensweg. Aber ich habe mich 

damit nicht einfach abgefunden. Ich bin kein 

Typ, der Trübsal bläst. Ich wollte nicht als 

ICH BIN EIN BEISPIEL FÜR EINE BEST PRACTICE! 

Nico Horn leidet an Albinismus. Typischerweise 

zieht die Krankheit auch die 

Augen in Mitleidenschaft. Von Geburt an 

fehlen dem 33-Jährigen 90 Prozent seiner 

Sehkraft, er ist zudem weitsichtig und hat 

einen Pendelnystagmus (Augenzittern). 

Nico Horn arbeitet als Vertriebsleiter in 

der Firma VIDEBIS und zeigt Kund:innen 

mit seinem Beispiel, wie Sehhilfen zur 

praktischen Lebenshilfe werden. 

„Ich komme von einem kleinen 

Bergbauernhof, bin also ein echtes 

Landei. In meiner Familie gab es 

vor mir keinen Fall von Albinismus. 

Meine Eltern haben mich, zu meinem Glück 

und ganz sicher aus Mangel an speziellen 

Hilfsarbeiter enden, als der ich dank meines 

kerngesunden Körpers bereits Geld verdiente, 

sondern besuchte, wenn auch schon älter 

als meine Mitschüler, die Handelsakademie 

und machte dort meine Matura. Ich habe 

immer versucht, mein Leben zu füllen. 

Ein Füllstoff war und ist mir die Musik: 

Schon von klein auf hatte ich viel für sie 

übrig. Ich sang im Kirchenchor und spielte 

auf meiner Harmonika Volksweisen nach, 

die ich aufgeschnappt hatte. Dafür habe ich 

ein Talent. Es ist, als gleiche mein sehr gutes 

Gehör die schlechte Sehkraft aus. Das hilft 

mir auch im Alltag: Ich erkenne meine Mitmenschen 

an ihrer Stimme, während ich ihre 

Gesichter nur verschwommen sehe. 

Ich bewege mich trotz meiner Quasiblindheit 

bis heute frei. Ich lese jeden Tag die 

Zeitung. Die Überschriften kann ich bloßen 

Auges erkennen. Wenn sie vielversprechend 

Beschulungsangeboten für Sehbehinderte 

und Blinde, auf eine ganz normale Schule 

geschickt. Ihnen war wichtig, dass ich ausprobierte, 

was mich interessierte: Fußball, 

Basketball, Skifahren. Sie ermutigten mich 

stets zu neuen Erfahrungen und nahmen es 

gelassen hin, wenn etwas nicht zu mir passte. 

Von ihnen lernte ich, mit meinem Albinismus 

und der damit verbundenen Sehbehinderung 

offen umzugehen. 

Das halte ich bis heute so. Denn meine 

Offenheit ist es auch, die mir den Zugang zu 

unseren Kundinnen und Kunden erleichtert. 

Ganz klar, wer zu uns kommt, braucht 

eine Sehhilfe. Die bieten wir in weltweit 

umfangreichster Vielfalt. Doch keine Sehbehinderung 

gleicht der anderen – selbst bei 

gleicher Diagnose ist jede Kundinnen- und 

sind, nutze ich mein Bildschirmlesegerät 

oder meine elektronische Lupe, um den ganzen 

Artikel, das Kleingedruckte sozusagen, 

zu vergrößern und zu lesen. So bleibe ich am 

Tagesgeschehen dran und erhalte mir meine 

Unabhängigkeit. Die Lesehilfen sind auch 

dann praktisch, wenn ich die Bedienungsanleitung 

meiner neuen Uhr oder den Beipackzettel 

eines Medikaments studieren möchte. 

Meine Sehbehinderung ist eine Schwierigkeit, 

die mir das Leben machte. Jeder von 

uns bekommt davon die eine oder andere. 

Doch es kommt darauf an, dass wir einen 

Umgang damit finden, der für uns erträglich 

ist. Mit meinen Worten möchte ich anderen, 

die auch von einer ähnlichen Sehbehinderung 

betroffen sind, zeigen, dass es Hilfsmittel 

gibt, mit denen man seinen Alltag 

meistern kann. Sie sehen, ich bin damit 

schon ziemlich weit gekommen!“ 

Kundengeschichte individuell. Deshalb 

nehme ich mir Zeit, um von jeder Kundin 

und jedem Kunden zu hören, welche Hilfsmittel 

wie und wo im Alltag unterstützen 

können. Wenn Kundinnen und Kunden sich 

sehr dabei zurückhalten, dann breche ich das 

Eis oft damit, dass ich sage: „Auch wenn wir 

nicht das gleiche Augenleiden haben – meine 

Sehkraft liegt auch nur bei zehn Prozent!“ 

Das ist eine Ansage. 

Anschließend zeige ich auf, dass ich dank 

der individuell angepassten Sehhilfen ein 

erfülltes Leben habe. Dank meines Best-Practice-Beispiels 

bekommen unsere Kundinnen 

und Kunden buchstäblich eine neue Perspektive 

für ihre Teilhabe am Leben! Und das ist 

unser Ziel, denn wir von VIDEBIS verstehen 

Sehhilfe als Lebenshilfe.“ 

Herbert Miklin 

Betroffener 

Nico Horn 

Vertriebsleiter 

VIDEBIS 

FOTO: ZVG FOTO:ZVG 

Österreichweite COVID-SICHERE Hilfsmittelberatungstage 

Vereinbaren Sie einen Termin und lassen Sie sich in aller Ruhe – bei Ihnen in der Nähe – beraten. 

05. und 06. April 2022 von 10 bis 17 Uhr 

Blinden- und Sehbehindertenverband Steiermark 

Augasse 132, 8051 Graz 


Blinden- und Sehbehindertenverband Oberösterreich 

Makartstraße 11, 4020 Linz 

17. und 18. Mai 2022 von 10 bis 17 Uhr 

Odilien-Institut Steiermark 

Leonhardstraße 130, 8010 Graz 


Blinden- und Sehbehindertenverband Kärnten 

Gutenbergstraße 7, 9020 Klagenfurt 


VIDEBIS Innsbruck – Tirol 

Amraser Straße 87, 1. Stock, 6020 Innsbruck 


Blinden- und Sehbehindertenverband Salzburg 

Schmiedingerstraße 62, 5020 Salzburg 

10. Mai 2022 von 10 bis 17 Uhr 

Vorarlberger Landeszentrum für Hörgeschädigte 

Feldgasse 24, 6850 Dornbirn 

Terminvereinbarungen 

unter +43 1 27 88 333 

oder per E-Mail an 

office@videbis.at 

Weitere Informationen finden Sie unter: 

videbis.at/News/Einladung-HMBT-F-2022



Cochlea-Implantat 

stellt Hörsinn wieder her 

Univ.-Prof. Dr. Gerd Rasp ist Experte für das Cochlea-Implantat. Im Interview erklärt er, wie 

diese „Hörprothese“ funktioniert und warum man vor einer Operation keine Angst haben muss. 

Was ist ein Cochlea-Implantat? 

Ein Cochlea-lmplantat ist eine Hörprothese. 

Es besteht aus einem implantierten Teil, 

unter der Haut hinter dem Ohr mit einer 

Elektrode, die in die Hörschnecke eingelegt 

wird und die elektrischen Signale an die Hörnerven 

weitergibt. Außen ist ein Sprachprozessor, 

der mit dem technischen Fortschritt 

alle paar Jahre ausgewechselt wird. Das 

Implantat hat eine sehr lange Lebensdauer 

von etwa 30 Jahren. 

Wann wird das Cochlea-Implantat 

eingesetzt? 

Das Cochlea-Implantat wird bei Patienten 

eingesetzt, bei denen etwa eine angeborene 

oder eine im Laufe des Lebens zunehmende 

Schwerhörigkeit oder eine akute Ertaubung 

vorliegt. Patienten erhalten ein Cochlea- 

Implantat also nur dann, wenn das Hörvermögen 

auf einem Ohr oder beiden Ohren so 

eingeschränkt ist, dass eine normale Kommunikation 

und ein offenes Sprachverstehen 

nicht mehr möglich sind – auch nicht mit 

einem Hörgerät. Nebenbei bemerkt ist das 

Cochlea-Implantat die erste und derzeit auch 

einzige Methode, einen Sinn des Menschen 

wiederherzustellen. 

Wie kann man sich den 

Eingriff vorstellen? 

Die Operation wird nur von erfahrenen und 

auf die jeweiligen Geräte geschulten Operateuren 

durchgeführt. Die OP selbst besteht 

aus einem etwa vier Zentimeter langen 

Schnitt hinter dem Ohr und kann auch 

in rein örtlicher Betäubung durchgeführt 

werden. Die Schmerzen nach der OP sind sehr 

gering, weniger als etwa bei einer Rachenmandeloperation. 

Man muss vor diesem 

Eingriff also keine Angst haben. 

Gibt es eine Erfolgsrate für das 

Cochlea-Implantat? 

Die OP ist nur ein Teil, um mit einem Cochlea- 

Implantat wieder zu hören. Zum anderen Teil 

muss der Patient selbst etwas beitragen. Denn 

nach der OP muss der Patient lernen, mit der 

neuen Darreichung von Hörsignalen umzugehen. 

Es braucht in der Regel zwischen zwei 

Monaten und zwei Jahren an Training, um 

mit einem Cochlea-Implantat möglichst 

optimale Ergebnisse zu erzielen. 

FOTO: ZVG 

Univ.-Prof. Dr. 

Gerd Rasp 

Uniklinikum Salzburg 

Landeskrankenhaus 

Universitätsklinik für 

HNO der PMU 

HEIDEMARIE FISCHER IST 59 JAHRE ALT UND SEIT IHRER GEBURT HOCHGRADIG SCHWERHÖRIG. IM FOLGENDEN 

INTERVIEW ERZÄHLT SIE, WIE SICH IHR LEBEN DURCH DAS COCHLEA-IMPLANTAT (CI) VERÄNDERT HAT. 

Text 

Magdalena 

Reiter-Reitbauer 

Was bedeutet Ihr Cochlea-Implantat für 

Sie? 

Eine Verbesserung meiner Lebensqualität. 

Ich fühle mich unabhängiger als früher. 

Ich kann mich mehr in die Gesellschaft 

integrieren. 

Mein CI hat mein Leben komplett 

verändert, seitdem ist es mir möglich, 

mein Leben mit allen Sinnen zu 

genießen, auch mit dem Hörsinn. 

Warum haben Sie sich für ein Cochlea-Implantat 

entschieden? 

Mein Hörvermögen nahm immer mehr ab 

und meine Hörgeräte konnten dies nicht 

mehr ausgleichen. Meine Freunde haben mir 

erzählt, wie sehr die CI deren Alltag verbessert 

haben, sowohl beruflich als auch privat. 

Hatten Sie Bedenken, die Operation durchführen 

zu lassen? 

Ja, etwas Angst hatte ich, ob alles gut verläuft 

oder ob es Komplikationen geben würde. 

Was hat sich seit dem Eingriff verbessert? 

Mein CI hat mein Leben komplett verändert, 

seitdem ist es mir möglich, mein Leben mit 

allen Sinnen zu genießen, auch mit dem 

Hörsinn. Endlich kann ich Gespräche führen, 

ohne mich anzustrengen. Die Kinder müssen 

nicht mehr alles so oft wiederholen. 

Inwiefern hilft Ihnen ihr Cochlea-Implantat 

im Alltag? 

Ich kann nun mehr an der Gesellschaft 

teilnehmen. In der Arbeit bekomme ich bei 

den Besprechungen viel mehr mit als mit den 

Hörgeräten. Ich bin glücklich, ein CI zu haben. 

Telefonieren ist nie möglich gewesen, jetzt 

verstehe ich meinen Gatten am Telefon und 

ich übe noch fleißig. Meine Kinder sind froh, 

sich mit mir gut unterhalten zu können. 

FOTO: ZVG 

Heidemarie Fischer 

(59) 

Betroffene 

Wenn Hörgeräte nicht mehr helfen, 

gibt es Alternativen. 

Für Sie ist es kaum wahrnehmbar, wenn Ihre Hörgeräte nicht mehr effektiv 

genug funktionieren. Mit einem Cochlea-Implantat können Sie Ihr Umfeld wieder 

hören und verstehen: 

Während Hörgeräte nur die Lautstärke von Geräuschen und Klängen erhöhen, können 

Cochlea-Implantate deren Klarheit verbessern, sodass Gespräche leichter zu verstehen sind 1 

In Tests konnten Träger eines Cochlea-Implantats Sätze achtmal besser verstehen 

als vorher mit ihren Hörgeräten 2 

Im Regelfall werden die Kosten für ein Hörimplantat von Ihrer Krankenversicherung 

übernommen 

Fordern Sie noch heute Ihr kostenloses Informationspaket an! 

Internet: https://mehrhoeren.cochlear.com 

E-Mail: hoeren@cochlear.com 

Erfahren Sie mehr unter mehrhoeren.cochlear.com 

1. Fitzpatrick EM, Leblanc S. Exploring the factors 

influencing discontinued hearing aid use in patients with 

unilateral cochlear implants. Trends in Amplification. 2010, 

14; (4): 199–210. 2. Runge CL, Henion K, Tarima S, Beiter A, 

Zwolan TA. Clinical outcomes of the Cochlear Nucleus®5 

cochlear implant system and SmartSound 2 signal 

processing. J Am Acad Audiol. 2016, 27; (6): 425–440. 

Informieren Sie sich bei Ihrem Arzt über die Möglichkeiten 

der Behandlung von Hörverlust. Ergebnisse können 

abweichen; Ihr Arzt berät Sie bezüglich der Faktoren, 

die Ihr Ergebnis beeinflussen könnten. Lesen Sie 

stets das Benutzerhandbuch. Nicht alle Produkte sind 

in allen Ländern erhältlich. Für Produktinformationen 

wenden Sie sich bitte an Ihren Vertreter von Cochlear 

vor Ort. 

Cochlear, Hear now. And always, Nucleus und 

das elliptische Logo sind Marken beziehungsweise 

eingetragene Marken von Cochlear Limited. 

© Cochlear Limited 2022. 

D1963807 V1 2022-02 German (Austria) 

Translation and adaptation of D1706316 V2 2020-10



INSIGHT 

Hertz-Probleme: 

Warum das Zuhören 

im Alter schwieriger wird 

Schwerhörigkeit ist Teil der natürlichen Alterung. Gerade im Alter kann 

schlechtes Hörvermögen aber weitreichende Folgen nach sich ziehen. 

Text Werner Sturmberger 

Beinahe 20 Prozent aller Österreicher:innen 

sind schwerhörig – das 

sind gesamt rund 1,75 Millionen 

Menschen. Die Gründe dafür sind 

vielfältig: Erkrankungen wie Infektionen, 

Verletzungen und nicht zuletzt Lärmbelastung 

können das Hörvermögen mindern. 

Letzteres trifft vor allem dann zu, wenn Menschen 

etwa beruflich oder auch in ihrer Freizeit 

– laute Musik am Kopfhörer – regelmäßig 

ungeschützt hohem Schalldruck ausgesetzt 

sind. In den meisten Fällen tritt Schwerhörigkeit 

aber infolge der natürlichen Alterung im 

Rahmen einer allgemeinen Verschlechterung 

der Sinnesleistung auf. 

Die Altersschwerhörigkeit setzt bei den 

meisten Menschen etwa ab dem 50. Lebensjahr 

ein. Dies geschieht nicht schlagartig, 

sondern schleichend. Die Verschlechterung 

des Hörvermögens betrifft aber nicht alle 

prinzipiell wahrnehmbaren Frequenzspektren 

gleichermaßen. Da die Verschlechterung der 

Hörleistung in hohen Frequenzen lange Zeit 

von unserem Gehirn ausgeglichen werden 

kann, bleibt sie so auch weitgehend unbemerkt. 

Erst wenn Hörprobleme auch in einem 

Bereich von vier Kilohertz und darunter 

auftreten, wird es wirklich problematisch. In 

diesem Frequenzband liegt eine Vielzahl von 

Lauten, die für das Sprachverstehen essenziell 

sind. 

Stille mit Folgen 

Häufig führt der Verlust der Hörleistung zum 

sozialen Rückzug, weil es für die Betroffenen 

immer schwieriger wird, Unterhaltungen – vor 

allem vor einem lauten Hintergrund, etwa in 

einem Restaurant – zu folgen. Irgendwann 

ist man es leid nachzufragen, nickt nur mehr 

höflich und klinkt sich immer weiter aus. 

Schwerhörigkeit vermindert so maßgeblich die 

Lebensqualität im Alltag – sie macht ihn aber 

auch gefährlicher. Gerade im Straßenverkehr 

sind wir auf alle Sinne angewiesen und hören 

ein Auto oftmals, bevor wir es sehen. 

Schwerhörigkeit kann zudem zu Konzentrations- 

und Aufmerksamkeitsproblemen führen 

und gilt, wenn sie lange Zeit unbehandelt 

bleibt, als ein wichtiger Risikofaktor für das 

Entstehen einer Demenz. Dabei ist noch 

nicht restlos geklärt, auf welchem Wege dies 

passiert. Das Fehlen akustischer Reize führt 

zu einem Fokus auf das Hören, und so werden 

andere Hirnfunktionen vernachlässigt – so 

eine mögliche Erklärung. 

Es gibt aber auch eine gute Nachricht: Lärmund 

altersbedingte Hörminderung lassen sich 

gut behandeln – zumindest dann, wenn sie 

frühzeitig erkannt werden. Für die Betroffenen 

heißt dies, erste Anzeichen einer Hörminderung 

ernst zu nehmen – noch besser ab 50 

regelmäßig die Hörleistung ärztlich überprüfen 

zu lassen. Wer sich frühzeitig für ein 

modernes Hörsystem entscheidet, kann 

Folgerisiken minimieren und voll im Leben 

stehen, denn: Gut hören heißt dazugehören. 

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FOTO:SHUTTERSTOCK 

Sounddesign: 

Hörsysteme, die so gut 

klingen, wie sie aussehen 

Reden ist Silber, Schweigen ist Gold – und Zuhören noch viel 

wertvoller. Denn soziale Kontakte sind der Grundstein für ein aktives 

und erfülltes Leben. Moderne Hörsysteme machen das wieder in 

ungeahnter Qualität möglich. 

Text Werner Sturmberger 

Sieben Jahre vergehen im Durchschnitt, bis 

Patient:innen sich ein Hörgerät anpassen 

lassen. Vielen fällt es schwer, sich einzugestehen, 

dass sie älter werden und die Sinnesleistungen 

nicht mehr die eines Teenagers 

sind. Andere wiederum können sich nicht vorstellen, 

ein Hörgerät zu tragen. Denn wenn Menschen an 

Hörgeräte denken, dann haben sie im Regelfall Bilder 

von klobigen, beigen, unansehnlichen Apparaturen 

im Kopf. Kaum jemand weiß, wie moderne Hörgeräte 

wirklich aussehen, weil man sie schlichtweg nicht 

mehr sieht. Das ist durchwegs schade, denn sie überzeugen 

nicht nur mit brillanter Klangwiedergabe, 

sondern auch mit ihrem Design. Dabei sind sie so 

klein, dass sie entweder direkt im Gehörgang verschwinden 

oder unsichtbar hinter dem Ohr platziert 

werden können. 

Doch nicht nur optisch liegen Welten zwischen 

den Hörgeräten von damals und jenen von heute. 

Mittlerweile handelt es sich dabei um winzige Hightech-Hörsysteme 

mit dem unbeschwerten Tragekomfort 

moderner In-Ear-Ohrhörer. Diesen ähneln sie 

aber auch hinsichtlich ihrer Ausstattung: Bluetooth 

(zur Anbindung an unterschiedlichste Audioquellen, 

von Smartphone bis Fernseher) und die Möglichkeit, 

sie auch unterwegs im Etui kabellos zu laden, sind 

mittlerweile Standard. Spitzenmodelle packen neben 

der Ladefunktion auch noch UV-Desinfektion und 

Trocknung mit in das Aufbewahrungsetui. 

Hightech, die man hört 

Hörsysteme können aber noch viel mehr als Ohrhörer. 

Mittlerweile handelt es sich um regelrechte Akustikrechenanlagen 

mit 20 Millionen Transistoren und mehr. 

Diese dienen nicht einfach nur der simplen Verstärkung 

der Audiosignale, sondern können diese automatisch 

an die Bewegungssituation anpassen. Dank 

ausgeklügelter Akustik-Bewegungs-Sensorik erkennen 

manche Hörsysteme automatisch, was wir gerade 

machen, und optimieren die Klangwiedergabe entsprechend 

unserer Bedürfnislage. Etwa, ob wir gerade 

im Straßenverkehr unterwegs sind oder ob wir in ein 

Gespräch vertieft sind. Dank einer Zwei-Wege-Signalverarbeitung 

lassen sich Unterhaltungen in brillanter 

Hörqualität führen und gleichzeitig alle Geräusche um 

uns herum wahrnehmen. Eine Unterhaltung in einem 

lauten Restaurant ist für schwerhörige Menschen 

oftmals eine Tortur – mit Hightech-Hörgeräten wird 

sie so wieder zum reinsten Vergnügen. 

Die Hörsysteme namhafter Hersteller werden zudem 

immer besser: Regelmäßige Upgrades statten die 

Hörsysteme mit neuen Features aus und verbessern 

bereits vorhandene. Zusätzlich lassen sich die Hörgeräte 

ganz einfach per App bedienen und an individuelle 

Vorlieben anpassen. Noch nie war es so einfach, wieder 

richtig gut zu hören. 

Für alle, 

die Sprache 

lieben. 

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FOTO: CHRISTOPHER GLANZL 

„Man kann der 

Krankheit auch 

nicht so viel 

Raum geben“ 

Veronikas Bruder bekam vor einigen Jahren die Diagnose Lewy-Body- 

Demenz. Warum das die beiden Geschwister näher zusammengebracht hat 

und wie wichtig Rituale für sie sind, verraten sie beim Pingpong. 

Veronika: „Seit Andreas’ Diagnose vor 

etwa vier Jahren spielen wir einmal die 

Woche Tischtennis miteinander.“ 

Andreas: „Am Pingpong gefällt mir 

besonders gut, dass es ein harmonisches 

Spiel ist, bei dem man den Ball hin- und 

herbringt. Man muss nicht unbedingt 

gegeneinander, sondern kann, wie wir es 

tun, auch miteinander spielen.“ 

Veronika: „Genau. Ich mag daran, dass 

man einerseits seine Feinmotorik trainiert, 

dass es aber auch sehr gut möglich 

ist, sich dabei zu unterhalten, und dass 

es einem auch die Möglichkeit gibt, sich 

nicht unterhalten zu müssen. Es gibt keine 

Stille, sondern einfach Momente, wo man 

mehr auf das Spiel konzentriert ist, und 

dann gibt es wieder Momente, wo man 

mehr miteinander redet. Als Andreas mir 

von seiner Diagnose erzählt hat, damals 

auf einer Parkbank in Schönbrunn, da hat 

er vorgeschlagen, dass wir Tischtennis 

miteinander spielen könnten. Ich fand die 

Idee sehr gut und irgendwie ist ein Ritual 

daraus geworden. Wir spielen sommers wie 

winters, einmal die Woche, jeden Freitag.“ 

Andreas: „Bei meiner Diagnose sagen 

Ärzte alles Mögliche, aber wo sich alle einig 

sind, ist, dass sportliche Betätigung auf 

jeden Fall gut ist. Besonders gut sind auch 

Sportarten, bei denen man etwas steuern 

muss. Und da sind wir jetzt wieder beim 

Pingpong. Es eignet sich hervorragend, 

weil ich den Schläger in der Hand halte, es 

kommt ein Ball und das Gehirn muss dann 

genau wissen, wie ich jetzt den Schläger 

drehen muss. Spiele ich Forehand oder 

Backhand? Wie haue ich jetzt genau drauf, 

mit welcher Intensität?“ 

Veronika: „Und ich glaube, wir haben 

uns mit diesem Tischtennis, dass es ja jetzt 

doch schon eine Zeit lang gibt, ein Stück 

Alltag miteinander geschaffen. Für mich ist 

es ein kleines fixes Fenster im Alltag meines 

turbulenten Lebens – ich bin beruflich sehr 

aktiv und habe zwei Kinder. Es ist die Zeit, 

wo alles andere abfällt, wir miteinander 

Pingpong spielen und es sonst nichts gibt.“ 

Andreas: „Es gibt diese Dinge, die 

kann ich noch machen, dann gibt’s diese 

Dinge, die gehen vielleicht nicht mehr 

so gut. Wichtig ist, sich auf die Dinge zu 

konzentrieren, die Spaß machen, und wenn 

das nicht mehr so hinhaut, ist es auch nicht 

so schlimm. Man kann der Krankheit auch 

nicht so viel Raum geben.“ 

Veronika: „Ich glaube, als Angehöriger 

musst du einmal eine Entscheidung treffen. 

Und eine der ersten Fragen, die man sich 

stellen muss, ist: Bin ich im Team oder 

nicht? Bin ich dabei, bin ich jemand, der 

den Andreas regelmäßig sieht, regelmäßig 

Zeit mit ihm verbringt, ja oder nein? Wir 

waren nicht so viel in Kontakt vorher, also 

wir haben uns immer gern gehabt, aber es 

war zweifellos nicht so, dass wir uns ständig 

gesehen haben. Für mich war dann klar: 

Okay, ich möchte ihn da einfach begleiten, 

ich möchte mit ihm sein. Und das Tischtennis 

ist eine ganz wunderbare Art, regelmäßig 

Zeit zu verbringen, weil man, anders als 

bei Kaffee und Kuchen, nicht gezwungen 

ist, Konversation zu machen, sondern du 

hast eine Zeit und verbringst sie miteinander. 

Dass man die Dinge, die man miteinander 

tut, gern tut, ist wichtig. Sonst sollte 

man es bleiben lassen. Denn wenn man es 

nicht gerne tut, würde das der andere 

spüren.“ 

Lewy-Body-Demenz 

Die Lewy-Body- 

Demenz ist seltener als 

Alzheimer und wird bei 

rund fünf Prozent aller 

Demenzerkrankungen 

diagnostiziert. 

Betroffene zeigen neben 

einer fortschreitenden 

Gedächtnis- und 

Bewegungsstörung 

auch auffällig schnelle 

Schwankungen ihrer 

geistigen Fähigkeiten 

und ihrer Wachheit im 

Tagesverlauf. 

Quelle: Deutsche Alzheimer 

Gesellschaft e.V. 

Der Podcast auf



Alle drei Sekunden erkrankt 

weltweit ein Mensch an Demenz 

Quelle: World Alzheimer Report 2015 

41 % 

Lösen von 

Kreuzworträtseln 

intensives 

35 % Lesen 

häufiges Spielen 

74 % von Brettspielen 

Wussten Sie, 

dass die abgebildeten 

Tätigkeiten das 

Demenzrisiko 

verringern können? 

Spielen eines 

69 % Musikinstruments 

Quelle: https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/69653/Neurologen-fordern-mehr-Engagement-fuer-Gehirngesundheit 

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DEMENZ: 

Früherkennung 

statt Abstellgleis 

BIOGEN-159261 

Demenz betrifft nicht nur Erkrankte selbst, sondern auch 

Angehörige und die Gesamtgesellschaft. Raphael Schönborn, 

Geschäftsführer von Promenz, erklärt im Interview, warum das so ist. 

Welche gesellschaftliche Tragweite 

hat das Thema Demenz, und wie stellt 

sich die aktuelle Situation in Österreich 

dar? 

Wir gehen aktuell in Österreich von 

145.000 Betroffenen aus. Aufgrund des 

demografischen Wandels spricht die Weltgesundheitsorganisation 

davon, dass sich 

die Zahl von Menschen mit Demenz bis 

ins Jahr 2050 verdreifachen wird. Demenz 

ist heute bereits die häufigste Diagnose 

bei Pflegebedürftigkeit. Unser Pflege- und 

Gesundheitssystem steht aktuell vor 

großen Herausforderungen. Parallel dazu 

werden wir bis ins Jahr 2030 100.000 neue 

Pflegekräfte benötigen. Durch die Corona- 

Pandemie hat sich hier die Situation noch 

einmal verschärft. Gleichzeitig wissen wir, 

dass die Pflege nach wie vor häufig von 

An- und Zugehörigen unentgeltlich geleistet 

wird. Wir warten aktuell in Österreich 

auf die Pflegereform, bei der auch Demenz 

ein großes Thema ist. 

Demenz betrifft ja nicht nur die Person 

selbst, die daran erkrankt ist, sondern 

auch die An- und Zugehörigen. Ist das 

Thema nach wie vor stark in der Gesellschaft 

stigmatisiert? 

Demenz ist stark stigmatisiert. Denn die 

Diagnose scheint gleichbedeutend mit 

Entwürdigung, mit „Du bist nicht mehr 

normal“ oder „Du bist geistig nicht mehr in 

der Lage, deinen Alltag selbst zu bewältigen“. 

Stigma und Scham sind soziale Gefühle, 

die zumeist auch vom Familiensystem 

übernommen werden. Angehörige wollen 

sowohl die Betroffenen als auch sich selbst 

schützen und sprechen nicht darüber. Dieses 

Schweigen führt dazu, dass es sehr spät zu 

einer Abklärung der Erkrankung kommt und 

damit auch der Behandlungsverlauf erst viel 

zu spät einsetzt. 

Warum wäre aber eine Früherkennung 

von Demenz so wichtig? 

Wir müssen einerseits das Stigma abbauen 

und andererseits klarer darstellen, dass man 

sehr wohl etwas gegen Demenz unternehmen 

kann. Denn derzeit herrschen eine Bagatellisierung 

und ein Fatalismus, dass man ja 

eh nichts gegen Demenz tun könne. Es wird 

häufig vergessen, dass Demenz ein Überbegriff 

für verschiedene Erkrankungsformen 

ist. Es gibt Medikamente, sogenannte Antidementiva, 

die sich sehr wohl positiv auf den 

Verlauf und die kognitive Situation auswirken 

können. Betroffene sollen selbst noch aktiv 

möglichst lange mit ihrer Beeinträchtigung 

leben können. Als Promenz stellen wir dazu 

auch Selbsthilfeangebote zur Verfügung. Wir 

dürfen Menschen mit Demenz nicht aufs 

Abstellgleis stellen und sie „verlieren“, sondern 

müssen sie in unserer Gesellschaft behalten. 

Das ist gleichzeitig auch die beste Prophylaxe. 

Was wünschen Sie sich für den Umgang mit 

Demenz in der Gesellschaft für die nächsten 

Jahre? 

Es braucht eine Offensive, die das negative 

Bild in der Gesellschaft reduziert. Wir brauchen 

ein ausbalanciertes Bild von Demenz und 

einen stärkeren Fokus auf die Arbeit mit 

Betroffenen im frühen Verlauf. Das wirksamste 

Mittel dazu ist die Förderung der Selbsthilfe. 

Durch die Selbsthilfe lernen Betroffene, 

Akzeptanz für sich selbst zu entwickeln. Wie 

bei anderen emanzipatorischen Bewegungen 

sprechen die Betroffenen bei Selbsthilfegruppen 

wie Promenz für sich selbst und werden 

damit für die Öffentlichkeit sichtbar. Demenz 

ist nicht gleichbedeutend mit dem Endstadium 

Pflegefall, sondern es kann auch ganz 

langsam beginnen. Wenn man Demenz früh 

erkennt, kann man dagegen etwas tun und 

eine gute Lebensqualität haben. 

FOTO: ZVG 

Raphael 

Schönborn, MA 

Geschäftsführer 

Promenz

10 Lesen Sie mehr unter www.gesundimalter.info Eine Themenzeitun 

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FOTO: PRIVAT 

Vergesslichkeit 

ist nicht gleich 

Alzheimer! 

Eine frühzeitige Demenzdiagnose kann sich 

positiv auf den Krankheitsverlauf auswirken. 

Für Prof. Dr. Peter Dal-Bianco, Präsident der 

Österreichischen Alzheimer Gesellschaft, ist es 

deshalb ein Anliegen, mit Vorurteilen über das 

„Schreckensbild Demenz“ aufzuräumen. 

Univ.-Prof. Dr. med. 

Peter Dal-Bianco 

FA. Neurologie & 

Psychiatrie, 

Medizinische 

Universität Wien, 

em. Präsident der 


Alzheimer Gesellschaft 

Zahlreiche Erkrankungen sind mit Tabus und Berührungsängsten 

seitens der Gesellschaft belegt. 

Wie stark schätzen Sie aktuelle Stigmata rund um 

demenzielle Erkrankungen ein? 

Viele ältere Menschen, die zunehmend vergesslich 

werden, haben Angst vor der Diagnose und den damit 

verbundenen sozialen, persönlichen und beruflichen 

Konsequenzen. Sie zögern einen Arztbesuch deshalb 

lange hinaus oder vermeiden diesen ganz. Verständlich, 

denn die Darstellung und Beschreibung Demenzkranke:r 

ist oft entwertend, abstoßend und erschreckend. 

Man spricht häufig über Demenzpatientinnen und 

-patienten, aber leider selten mit ihnen. 

Laut Alzheimer’s Disease International erhalten 

nur etwa 25 Prozent aller Menschen, die mit einer 

demenziellen Erkrankung leben, eine Diagnose. Wie 

könnte man es schaffen, die Diagnoseraten entsprechend 

zu erhöhen? 

Wichtig ist die Aufklärung, damit dieses Demenz-Schreckensbild 

aus den Köpfen der Menschen verschwindet. 

Die weitverbreitete Meinung „Man kann eh nichts gegen 

Demenz tun“ stimmt nicht! Eine frühzeitige Diagnose 

ist wichtig und kann den Krankheitsverlauf erheblich 

beeinflussen. Denn oft vergehen wertvolle Therapiejahre, 

weil die Phase von den ersten Symptomen bis 

zur Diagnose sehr lange dauert. Und: Vergesslichkeit 

bedeutet nicht gleich, dass eine Alzheimerkrankheit 

vorliegt. Bei rund zehn Prozent der Betroffenen handelt 

es sich um sogenannte reversible/sekundäre Demenzformen, 

denen andere Organkrankheiten zugrunde 

liegen. Behandelt man diese, verschwinden auch meist 

die Symptome der Demenz. 

Als Beispiel kann eine Depression mit deutlich kognitiver 

Beeinträchtigung, etwa Vergesslichkeit, angeführt 

werden. Wird die Depression behandelt, verschwindet 

auch die Vergesslichkeit. Bei der häufigsten Demenzform, 

der Alzheimerkrankheit, gibt es Medikamente, die 

das Fortschreiten der klinischen Symptomatik bremsen. 

FOTO: ZVG 

UNIV.-PROF. DR. MED. PETER DAL-BIANCO 

Seit 1997 ÖAG-Vorstandsmitglied und 

amtierender Präsident (1997-2002; 

2013-2016; 2016-2019; 2019-2022) der 

Österreichischen Alzheimer Gesellschaft 

(ÖAG) 

Arbeits-und Forschungsschwerpunkte: 

• Klinische Diagnose und Therapie von 

Gedächtnisstörungen und Demenzen 

• Zahlreiche klinische Forschungsstudien 

neuer Antidementiva 

• Prognostische MCI-Forschung 

(Patient:innen mit Mild 

Cogn. Impairment) 

• Prädemenzsyndromabklärung 

• Prävention und Risikofaktoren für 

Demenzerkrankungen 

Mehr Infos: www.dal-bianco.at 

Welche Auswirkungen hätte ein Anstieg der Diagnoseraten 

auf die Betroffenen oder das Gesundheitssystem, 

vor allem dann, wenn die Diagnosen zeitgerecht 

gestellt werden? 

Wenn die Diagnoserate steigt, bedeutet das für die Betroffenen 

und ihre Angehörigen einen wertvollen Zeitgewinn. 

Einerseits was die Therapiemöglichkeiten anbelangt, 

andererseits heißt eine frühzeitige Diagnose eben auch, 

dass Verantwortung übernommen werden kann und 

Entscheidungen noch selbst getroffen werden können. 

Menschen mit reversiblen Demenzformen profitieren 

besonders. 

Was das Gesundheitssystem anbelangt, bin ich zuversichtlich, 

dass ein Anstieg der Diagnoserate gut beherrschbar 

wäre. Schließlich wäre das kein plötzlicher enormer 

Ansturm, sondern ein langsamer positiver Prozess. 

Gibt es Möglichkeiten, eine Demenzerkrankung zu erkennen, 

bevor erste Symptome vorliegen? 

Die blutbasierte Frühdiagnostik der Alzheimerdemenz 

mittels sogenannter Biomarker ist ein großes Zukunftsthema. 

Die Forschung hierzu läuft auf Hochtouren und 

stimmt uns zuversichtlich. Wenn sich Demenzsymptome 

zeigen, ist das Gehirn schon stark geschädigt. Mit der 

Messung solcher spezifischen Biomarker im Blut und der 

Rückenmarksflüssigkeit soll die Erkrankung in einem so 

frühen Stadium entdeckt werden, dass ihr Fortschreiten 

aufgehalten werden könnte. 

Welche Rolle spielt im Zusammenhang mit Demenzerkrankungen 

die Prävention? 

Das Demenzrisiko kann durch verschiedene Faktoren 

positiv beeinflusst werden. So kann bereits im frühen 

Lebensabschnitt durch Bildung/Neugier eine gesunde 

neuronale „Hardware“ aufgebaut werden. Wir wissen, dass 

Funktion und Struktur einander stark beeinflussen. In 

jedem Lebensalter können bestimmte Maßnahmen, wie 

etwa körperliche Aktivität, gesunde Ernährung und ein 

sozial und geistig aktives Leben, das Demenzrisiko senken. 

Wichtig ist auch, dass Grunderkrankungen wie Herz- 

Kreislauf-Erkrankungen rechtzeitig behandelt werden. 

Wie beurteilen Sie die aktuelle Situation in der 

Versorgung von Menschen mit einer demenziellen 

Erkrankung? 

Es wurden in den vergangenen Jahren viele sehr gute soziale 

Möglichkeiten geschaffen und verschiedene Projekte 

initiiert. Sie alle zielen darauf ab, die Lebenssituation der 

Betroffenen und ihrer Angehörigen zu verbessern. Allerdings 

ist die Brücke zwischen Angeboten und Betroffenen/ 

Angehörigen noch schmal und teils unübersichtlich. Hier 

bedarf es Informationen, wie diese Möglichkeiten optimal 

genutzt werden können. 

Welche Strukturen sind in der Gesundheitsversorgung 

zu optimieren, damit Patientinnen und Patienten die 

bestmögliche Behandlung und Betreuung erhalten? 

Ziel ist es, dass Menschen mit einer Demenz möglichst lange 

zu Hause bleiben können. Damit dies gelingt, braucht 

es ein Netz aus Unterstützungsmöglichkeiten. Dieses ist 

zwar vorhanden, jedoch teils wenig bekannt und deshalb 

auch zu wenig genutzt. Hier sehe ich eine wichtige Rolle 

beim Case Manager, der die Betroffenen und ihre Angehörigen 

an die Hand nimmt und sie durch den Dschungel an 

Informationen und Angeboten führt. 

Das Bundesministerium für Gesundheit hat in Kooperation 

mit der Gesundheit Österreich GmbH und der 

Österreichischen Alzheimer Gesellschaft ein Projekt zur 

flächendeckenden Qualitätsevaluierung in Österreich 

lanciert. Ziel soll es sein, dass überall in Österreich eine einheitlich 

gute Behandlung und Versorgung von Menschen 

mit Demenz gewährleistet ist. Das beginnt beim Hausarzt, 

der Hausärztin, der/die oft die erste informierte, kompetente 

Ansprechperson ist. Er/Sie wird bei Bedarf die betroffene 

Patientin, den Patienten an eine Spezialambulanz für 

Gedächtnisstörungen überweisen. In die Evaluierung werden 

auch Pflegeheime sowie die 24-Stunden-Betreuung zu 

Hause einbezogen. Nur wenn wir wissen, wo es hakt und 

wo Probleme auftreten, können wir gezielt optimieren. 

Zum Schluss: Was tut sich aktuell in der 

Demenzforschung? 

Nebst der Entwicklung sogenannter Biomarker zur 

Alzheimerfrühdiagnose läuft die klinische Forschung auf 

Hochtouren, besonders im Bereich der Kausaltherapien. 

Diese Therapien sollen den Krankheitsprozess stoppen, 

sind jedoch in Europa bislang noch nicht zugelassen. 

Österreichische Alzheimer Gesellschaft (ÖAG) 

Die Österreichische Alzheimer Gesellschaft (ÖAG) 

wurde 1987 in Wien gegründet. Die Gesellschaft hat mehr 

als 170 ordentliche Mitglieder: Neurologen, Psychiater 

und Grundlagenforscher mit besonderem Interesse an 

Demenzerkrankungen. 

Informationen über Ziele und Tätigkeitsbereiche der 

ÖAG finden Sie unter alzheimergesellschaft.at

g von Mediaplanet Lesen Sie mehr unter www.gesundimalter.info 

11 

Würde begegnen 

FOTO: SHUTTERSTOCKDemenz mit 

Wenn Menschen an Demenz erkranken, geht 

vieles an eigener Identität verloren. Antonia Croy 

leitet die Selbsthilfegruppe Alzheimer Austria und 

erläutert im Interview, warum es wichtig ist, das 

Selbstwertgefühl von Betroffenen zu stärken. 

FOTO: ZVG 

Antonia Croy 

Präsidentin 

Alzheimer Austria 

Wie gestaltet sich nach Ihrer Erfahrung 

der Weg zu einer Demenzdiagnose in 

Österreich? 

Es gibt verschiedene Erkrankungen, die 

eine Demenz hervorrufen können. Den 

größten Prozentsatz davon macht die 

Alzheimererkrankung aus. Obwohl sich 

die Diagnosesituation in den letzten 

Jahren verbessert hat, gibt es gerade bei 

älteren Betroffenen nach wie vor das große 

Hindernis, dass Anzeichen und Symptome 

einfach dem Alter zugeschrieben werden. 

Der Weg zur Diagnose ist mit mehreren 

Untersuchungen und verschiedenen 

Arztbesuchen verbunden. Es wäre optimal, 

wenn viele dieser Termine unter einem 

Dach stattfinden könnten – dazu gibt es 

bereits Ansätze. Abgesehen davon gibt es 

auch ein starkes Stadt-Land-Gefälle, da es 

abseits von größeren Städten viel schwieriger 

ist, Fachärzte zu finden. In ländlicheren 

Gebieten ist Demenz außerdem vielleicht 

noch mit einem größeren Stigma behaftet 

als in Städten, in denen Menschen anonymer 

leben. Man spricht ja schließlich nicht 

gerne darüber! Aber es gibt natürlich auch 

Menschen – und das sind zumeist jüngere 

Betroffene – die bereits erste Anzeichen 

abklären lassen. 

Als Präsidentin der Selbsthilfegruppe 

Alzheimer Austria wissen Sie um die 

Bedürfnisse, Ängste und Sorgen direkt 

Betroffener und deren Familien. Mit 

welchen Fragen kommen Menschen zu 

Ihnen? 

Die Bedürfnisse von Betroffenen decken 

sich nicht unbedingt mit jenen von 

Angehörigen. Wir haben neben unseren 

Angehörigengruppen auch eine Betroffenengruppe. 

Wichtige Voraussetzung dafür 

ist, dass Menschen, die an einer Demenz 

leiden, nicht in dem Schema sind, in dem 

sie ihren Zustand leugnen, sondern sich 

ihrer Erkrankung bewusst sind. Wir sehen 

oftmals das Verleugnen der Erkrankung 

als Fassadenverhalten, um sich selbst zu 

schützen. Die Angehörigen, die zu uns 

kommen, erkundigen sich häufig über 

empfohlene Arztbesuche oder wollen das 

Problem der Diagnose abklären. Denn von 

der Diagnose hängt natürlich einiges ab. 

Ohne Diagnose können Betroffene keine 

Therapie und keine Medikamente erhalten. 

Auch finanzielle Unterstützungen, wie das 

Pflegegeld, und Entlastungsmöglichkeiten 

sind an eine entsprechende Diagnose 

geknüpft. 

Abgesehen von der Diagnosestellung – 

welche anderen Themen besprechen 

Sie bei Alzheimer Austria noch? 

Ein großes Thema ist das Zusammenleben 

mit einem Familienmitglied, das 

an einer Demenz leidet. Mit Fortschreiten 

der Erkrankung wird dies ja zunehmend 

schwieriger, da Betroffene unselbstständiger 

werden und Angehörige mehr 

Aufgaben mit übernehmen und erledigen 

müssen. Bei Alzheimer Austria gibt es 

verschiedene Angehörigengruppen, etwa 

für Partnerinnen beziehungsweise Partner 

sowie Söhne und Töchter. Je enger man 

mit einer an Demenz erkrankten Person 

zusammenlebt, desto schwieriger wird es. 

Gerade am Anfang wissen viele oft nicht, 

wie man mit der Erkrankung am besten 

umgehen soll. Daher sind auch Themen 

wie Verhaltensänderungen wichtig zu 

besprechen. Menschen mit Demenz 

verlieren nach und nach kognitive und 

alltagspraktische Fähigkeiten, auch das 

Kurzzeitgedächtnis lässt nach und die 

Orientierung wird gestört. Es gibt Hunderte 

rechtliche, finanzielle und soziale 

Fragen. Für Angehörige ist es immer eine 

Gratwanderung, Betroffene einerseits 

Freiheit zu lassen und ihnen gleichzeitig 

Sicherheit zu geben. 

Was ist Ihnen persönlich im Umgang mit 

Menschen, die mit einer Alzheimererkrankung 

leben, besonders wichtig, und 

was raten Sie Angehörigen, die sich um 

einen an Demenz erkrankten Menschen 

kümmern? 

Mir ist wichtig, dass wir Verständnis 

für Menschen zeigen. Vieles an eigener 

Geschichte und eigener Identität geht 

durch die Demenz verloren. Wir können 

ANTONIA CROY 

• Personenzentrierte Psychotherapeutin 

in freier Praxis 

• Fachtherapeutin für kognitives Training 

• Leiterin der Selbsthilfegruppe 

„Alzheimer Austria“ 

• Lehrtherapeutin und Lehrberaterin 

der VRP „Vereinigung Rogerianischer 

Psychotherapie“ 

• Publizistin/Autorin („Geistig fit ins Alter”, 

„Leben mit Demenz”) 

versuchen, uns in die Welt der Demenz 

hineinzuversetzen und Betroffene – trotz 

gestörter Kommunikation – zu verstehen. 

Es ist entscheidend, dass wir die Würde 

von Menschen mit einer Demenzerkrankung 

bewahren. Schließlich haben sie 

sich ihre Erkrankung ja nicht ausgesucht. 

Demenz bringt für Betroffene viel Verlust 

mit sich. Wir alle, die Betreuung anbieten, 

haben eine große Verantwortung für die 

Lebensqualität von Menschen mit Demenz. 

Es ist wichtig, dass wir Betroffene weiterhin 

als wertvolle Menschen sehen. Daher 

ist meine Botschaft an Angehörige immer: 

nicht diskutieren, streiten, argumentieren 

oder ständig ausbessern. Es ist das Ziel, das 

Selbstwertgefühl von erkrankten Personen 

zu erhalten. Ich erlebe es immer wieder, 

dass durch diese Wertschätzung Menschen 

richtig aufblühen! 

Wie wichtig ist eine stärkere Sensibilisierung 

der Öffentlichkeit für das 

Thema Demenz? 

Die Sensibilisierung für Demenz ist 

sicherlich angestiegen. Viele Menschen 

wissen, was Alzheimer oder Demenz 

bedeutet. Wir brauchen aber eine Sensibilisierung 

dahin gehend, dass Demenz kein 

stigmatisierendes Thema mehr ist oder 

etwas, das man am liebsten von sich 

fernhalten möchte. Es ist wichtig, auf 

Ängste einzugehen und auf Menschen mit 

Demenz zuzugehen – und sie nicht aus 

unserer Gesellschaft auszugrenzen! 

Alzheimer Austria 

Alzheimer Austria ist ein gemeinnütziger Verein von Menschen mit 

Demenz und Angehörigen an Demenz erkrankter Personen, sowie von 

Personen verschiedener Berufsgruppen, die sich mit dem Thema Demenz 

auseinandersetzen. Alzheimer Austria engagiert sich u.a. für die Rechte von 

dementiell erkrankten Menschen und deren Angehörigen und setzt sich 

für die Erhaltung der Würde dieses Personenkreises ein. Der Verein bietet 

Information, Beratung und Unterstützung für Erkrankte und Angehörige in 

in ihren individuellen Lebenssituationen an. 

Mehr auf alzheimer-selbsthilfe.at



INTERVIEW 

FOTO:ULRIK HÖLZEL PHOTOGRAPHY & DESIGN 

Über die 

große Chance, 

neue Wege zu gehen 

Für den ehemaligen Gesundheitsminister Rudi Anschober 

bedeutet „das Alter“ vor allem eines: etwas Positives! Wieso 

diese Lebensphase für ihn nichts mit Zahlen, sondern mit 

Wahlfreiheit und Zeit zu tun hat, erzählt er im Interview. 

Text: Magdalena Reiter-Reitbauer



Was bedeutet es für Sie, gesund im Alter zu sein? 

Die Frage ist, wo beginnt „das Alter“? Ich glaube 

nicht, dass es mit Zahlen festlegbar ist. Manche 

fühlen sich vielleicht in meinem Alter, mit 61 Jahren, 

alt, andere jung. Ich bin noch aktiv tätig und 

fröne keinem Pensionistendasein, aber ich habe 

mein Arbeitspensum von 150 Prozent in meiner Zeit 

als Gesundheitsminister heute auf deutlich unter 

100 Prozent reduziert. Ich gönne mir Pausen und 

setze meine Prioritäten. Es klingt jetzt vielleicht 

erschreckend, aber ich habe mir erst jetzt erstmals 

umfassend und präzise die Frage gestellt, was für 

Viele von uns haben mehr Freiheiten und 

mehr Zeit. Das ist ein großes Geschenk. Ich 

definiere Alter daher als etwas sehr Positives! 

mich ein gutes Leben ist und was es dafür braucht. 

Diese Fragen kann man sich immer nur dann stellen, 

wenn man dafür genügend Zeit hat. Ich versuche, mir 

das Leben so zu gestalten, dass ich das tue, was mir 

Freude bereitet. Es gibt für mich heute eine andere 

Form der Wahlfreiheit – das genieße ich sehr. 

Durch den demografischen Wandel und die damit 

gestiegene Lebenserwartung hat sich das, was wir 

als „Alter“ verstehen, in den letzten Jahrzehnten 

stark gewandelt. Was ist denn „das Alter“ für Sie? 

Für mich ist „das Alter“ eine Lebensphase, die 

bedeutend länger dauert als für die Generationen vor 

uns. Es ist ein wesentlicher, großer und umfassender 

Teil des Lebens und für mich mit großen Chancen 

verbunden. Viele von uns haben mehr Freiheiten und 

mehr Zeit. Das ist ein großes Geschenk. Ich definiere 

Alter daher als etwas sehr Positives! Es ist auch eine 

Phase von Chancen und Selbstbestimmungsmöglichkeiten 

– solange man keinen Pflegebedarf hat und 

selbstständig und selbstbestimmt leben kann. 

Sie definieren Alter als etwas sehr Positives. 

Gleichzeitig ist das Alter häufig auch negativ konnotiert. 

Haben Sie sich schon einmal alt gefühlt? 

Das ist schwierig, denn was bedeutet es schon, sich 

alt zu fühlen? Ja, ich habe mich müde und ausgelaugt 

gefühlt. Ich habe den Eindruck, dass wir in unserer 

„Immer-mehr-immer-höher-Gesellschaft“ Jahrzehnte 

hatten, in denen das Alter ziemlich zur Seite 

geschoben wurde. Aufgrund der demografischen 

Entwicklung und der medizinischen Leistungen gibt 

es ja immer mehr alte Menschen. Ich sehe daher, 

dass sich die Positionierung und die Wertigkeit des 

Alters gerade in unserer Gesellschaft ändert – auf eine 

positive Art und Weise. 

Als ehemaliger Gesundheitsminister haben Sie 

sich beruflich intensiv mit Gesundheit in allen 

Lebensaltern beschäftigt. Inwiefern hat diese 

politische Beschäftigung Sie in Ihrer Gesundheit 

geprägt? 

Sehr stark! Ich habe mir zu meinem Amtsantritt die 

Antrittsreden meiner Vorgängerinnen 

und Vorgänger durchgelesen. In 

einem Punkt waren sich alle einig: Wir 

müssen mehr für die Gesundheitsvorsorge 

tun. Leider ist daraus herzlich 

wenig geworden. Einerseits, weil 

das Thema schwer greifbar ist, und 

andererseits, weil es immer tagespolitische 

Prioritäten gibt, die finanziell 

schwerer dotiert werden. Meine Tätigkeit 

als Gesundheitsminister hat mich für das Thema 

Prävention extrem sensibilisiert. Ich habe gelernt, 

darauf zu achten, was mein Körper, meine Seele und 

mein Geist brauchen. Heute merke ich, dass mir das 

sehr guttut. 

In Ihrer aktiven Zeit als Politiker sind Sie sowohl 

mit Ihrer physischen als auch psychischen 

Gesundheit sehr offen umgegangen. Braucht es 

eine verstärkte Aufmerksamkeit für psychische 

Gesundheit im Alter? 

Die braucht es nicht nur im Alter, sondern generell! 

Das ist eine unserer großen Schwachstellen in einem 

sonst hervorragenden Gesundheitssystem. Ich verwehre 

mich gegen das Segmentdenken. Die psychische 

Gesundheit betrifft genauso wie die physische 

Gesundheit uns alle. 

Ihr Buch mit dem Titel „Pandemia“ wird in wenigen 

Wochen erscheinen. Darin beschäftigen Sie sich 

mit Einsichten und Aussichten im Zusammenhang 

mit der Corona-Pandemie. Welche Auswirkungen 

hatte und hat die Pandemie auf ältere Menschen? 

Hohes Alter war und ist in der Pandemie mit einem 

erhöhten Risiko verbunden. Ich habe sehr viele 

ältere Menschen erlebt, die mit diesem Risiko sehr 

vorsichtig umgegangen sind. Gleichzeitig war es für 

Menschen, die in Pflegeheimen oder Institutionen 

leben, besonders schwierig, weil die Besuchstätigkeiten 

zeitenweise eingeschränkt waren. Wenn man 

nicht mehr mobil ist, selbst unterwegs sein kann, 

sondern tagtäglich auf Besuche wartet, ist das eine 

sehr schwierige Situation. Ich erachte es als 

spannend, dass die Pandemie auch eine große 

Übung in Sachen Solidarität ist. Wie können wir 

auf die unterschiedlichen Generationen Rücksicht 

nehmen? Wir haben gelernt, dass wir nur 

dann sicher sind, wenn alle sicher sind. Das ist 

für mich ein neuer Begriff von Solidarität und 

Zusammenhalt der Generationen. 

Sie sind auch aufgrund Ihrer Social-Media- 

Tätigkeit bekannt dafür, viel in der Natur 

unterwegs zu sein. Ist das der Schlüssel für 

Sie, sich möglichst lange jung zu fühlen und zu 

bleiben – wie auch immer „jung“ definiert ist? 

Ich bin sehr gerne mit meinen Tieren und anderen 

Menschen in der Natur und in Bewegung. 

Mehr Zeit als früher als aktiver Politiker zu 

haben, bedeutet für mich auch, drei- bis viermal 

pro Woche laufen gehen zu können. Ich habe 

mir auch als Projekt vorgenommen, einmal 

pro Woche einen Stadtteil von Wien, wie etwa 

die Steinhofgründe, zu „erlaufen“. Du nimmst 

die Gegend ganz anders wahr, und das genieße 

ich sehr. Diese Mischung aus Bewegung und 

Neugierde halte ich insgesamt für sehr wichtig. 

Das Alter ist für mich eine große 

Chance, weil es eine Phase ist, in 

der man die Zeit hat, viele neue 

Wege zu gehen. Und diese Zeit 

sollten wir auch nutzen! 

Aber natürlich gibt es kein Patentrezept, um fit 

zu bleiben. Es kommt immer darauf an herauszufinden, 

was einen glücklich macht – das, so 

glaube ich, ist Teil des Schlüssels. 

Was wünschen Sie sich selbst für Ihr persönliches 

Älterwerden und was möchten Sie 

unseren Lesern auf diesem Wege mitgeben? 

Sich die Neugierde zu erhalten – eine Neugier 

auf das Neue und keine Angst vor diesem Neuen 

zu haben. Und sich die Lebensfreude zu 

bewahren oder zu lernen, sie zu verstärken. Das 

Alter ist für mich eine große Chance, weil es 

eine Phase ist, in der man die Zeit hat, viele 

neue Wege zu gehen. Und diese Zeit sollten wir 

auch nutzen! 

Wir hören 

Ihnen zu. 

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FOTO: SHUTTERSTOCK, JOLYGON 

Es ist nicht 

immer „nur“ 

das Alter 

Dr.med.univ. 

Angelika Reitböck 

Ärztin für Allgemeinmedizin 

| Fachärztin 

für Dermatologie 



Hausärzteverbands 

Franziska L. 

Betroffene 

FOTO WALTER, GRIESKIRCHEN FOTO: ZVG 

Beschwerden einer Aortenklappenstenose 

werden häufig auf das Alter geschoben. Dabei 

ist die Erkrankung lebensbedrohlich, wie die 

Gespräche mit Dr. Angelika Reitböck, Präsidentin 

des Österreichischen Hausärzteverbandes, und 

der Patientin Franziska L. zeigen. 

Frau Dr. Reitböck, auf welche Alarmzeichen 

einer möglichen Aortenklappenstenose 

sollten Menschen hören? 

Die Aortenklappenstenose ist eine Erkrankung 

des hohen Lebensalters und kommt 

zumeist ab dem 75. oder 80. Lebensjahr 

vor. Betroffene Menschen werden weniger 

belastbar und merken das etwa beim Stiegensteigen 

oder bei größeren Anstrengungen. 

Weitere Anzeichen können Schwindel 

oder Ohnmachtsanfälle sein. Wenn man 

also bemerkt, dass die Leistungsfähigkeit 

nachlässt oder Atemnot auftritt, ist es ganz 

wichtig, einen Arzt aufzusuchen. Denn 

dahinter kann eine Aortenklappenstenose 

stecken. Zur Erklärung: Das Herz hat vier 

Klappen. Die Aortenklappe ist dabei jene 

Klappe, die dafür sorgt, dass das sauerstoffreiche 

Blut aus dem Herzen in die richtige 

Richtung im Körper fließt. 

Wie können Ärzte erkennen, ob sich 

hinter diesen Beschwerden eine Aortenklappenstenose 

verbirgt? 

Die Aortenklappenstenose macht beim 

Abhören ein sehr lautes Geräusch. Wenn 

man das also hört und Patienten gleichzeitig 

über Leistungsverlust klagen, werden sie 

zum Internisten geschickt. Dort kann dann 

das Herz über Ultraschall genauer untersucht 

werden und festgestellt werden, ob 

die Aortenklappe verkalkt ist. 

Sie haben vorhin die Symptome erwähnt, 

die ja der weitläufigen Vorstellung 

vom allgemeinen Älterwerden sehr 

ähnlich sind. Werden die Beschwerden 

häufig einfach auf das Alter geschoben? 

Absolut! Das sehe ich in meiner Praxis sehr 

häufig. Viele Patienten kommen leider erst 

sehr spät zum Arzt, weil sie denken, dass sie 

einfach alt werden. Daher sind in diesem 

Rahmen Vorsorgeuntersuchungen auch im 

höheren Lebensalter sehr wichtig. 

Was würde passieren, wenn die Aortenklappenstenose 

unbehandelt bliebe? 

Wenn man nicht behandelt, kann die Aortenklappenstenose 

tödlich sein. Es ist eine 

sehr ernst zu nehmende, fortschreitende 

Erkrankung! 

Welche Behandlungsmöglichkeiten 

gibt es? 

Früher war die Aortenklappenstenose 

gefürchtet, weil es einer großen Operation, 

in der der Brustkorb geöffnet wurde, bedurfte. 

Heute können wir nicht nur Medikamente 

verabreichen, sondern auch den Eingriff 

über einen Katheter durchführen, um eine 

neue Aortenklappe zu platzieren. Dieses 

Verfahren hat die Behandlung revolutioniert 

und wir können noch mehr Patienten heute 

damit weitere Lebensjahre schenken! 

Frau L., wie haben Sie erfahren, dass Sie 

an einer Aortenklappenstenose leiden? 

Hatten Sie zuvor irgendwelche Symptome 

oder Beschwerden? 

Bei mir ist es so losgegangen, dass ich 

oftmals keine Luft bekommen habe. Ich bin 

dann zum Arzt gegangen, der mich untersucht 

hat und festgestellt hat, dass meine 

Herzkranzgefäße verkalkt sind. Diese wurden 

dann entkalkt und drei Stents gesetzt. 

Bei einer weiteren Untersuchung wurde 

dann festgestellt, dass auch meine Aortenklappe 

verkalkt ist und dass diese behandelt 

werden sollte. Ich muss ehrlich sagen, dass 

ich mich zuerst nicht „drüber getraut“ habe. 

Aber jetzt bin ich sehr froh, dass ich den 

Eingriff vornehmen lassen habe. An dieser 

Stelle möchte ich mich an die gesamte Ärzteschaft 

wenden, die mich betreut hat. Sie 

haben wirklich Hervorragendes geleistet! 

Warum hatten Sie zunächst Bedenken, 

den Eingriff durchführen zu lassen? 

Ich dachte mir, dass ich das mit meinen 88 

Jahren nicht überleben würde. Ich wollte 

nicht sterben und hatte einfach Angst! Eine 

junge Ärztin hat mir dann gut zugesprochen, 

dass ich den Eingriff wirklich nicht aufschieben 

sollte, weil die Situation einfach nicht 

mehr besser wird. Im Nachhinein bin ich 

wirklich sehr froh, dass ich mich dafür entschieden 

habe. Die Ärzte haben mich sehr gut 

betreut und ich habe alles gut überstanden. 

Hätten Sie den Eingriff nicht durchführen 

lassen, würde es Ihnen heute 

vermutlich schlechter gehen? 

Wahrscheinlich. Denn mein Zustand wäre 

ja immer schlechter geworden. Es hätte ja 

sogar plötzlich aus sein können mit mir! 

Können Sie also heute sagen, dass sich 

Ihre Beschwerden durch den Eingriff 

gebessert haben? 

Es ist schon viel besser geworden. Natürlich 

kann ich heute vieles mit meinen 88 Jahren 

nicht mehr. Meine Familie kümmert sich 

sehr gut um mich. Dafür bin ich sehr 

dankbar. Ich habe ein bisschen Probleme, 

wenn ich zu Fuß unterwegs bin, aber dafür 

habe ich immer wieder einen Therapeuten. 

Schließlich will ich heuer im Mai wieder 

nach Meran fahren. Wenn ich früher 

hinausgegangen bin, musste ich häufig 

stehen bleiben und hatte Atemnot. Ich 

wusste immer, wo auf meinen Runden eine 

Bank steht, auf der ich mich ausruhen kann. 

Dann habe ich mich hingesetzt und bin 

später wieder weitergegangen. Das geht nun 

besser. Aber natürlich spüre ich auch das 

Alter. Ich hätte mir aber nie gedacht, dass ich 

einmal so alt werde – und dank der Ärzte darf 

ich sogar noch ein bisschen weiterleben! 

Quelle: Otto CM. Timing of aortic valve surgery. 

Heart 2000; 84:211–8 

TRANSKATHETER-AORTENKLAPPEN- 

IMPLANTATION (TAVI) 

Die TAVI ermöglicht einen perkutanen 

Aortenklappenersatz und kann unter 

Lokalanästhesie oder Vollnarkose durchgeführt 

werden. Bei diesem weniger invasiven 

Verfahren sitzt die komprimierte Herzklappe 

auf einem Katheter, der dann in den Körper 

eingeführt und zur Implantation durch die 

native Aortenklappe geschoben wird. 

Sobald die Transkatheter-Herzklappe präzise 

positioniert wurde, wird sie freigesetzt bzw. 

expandiert, so dass sie sich korrekt in der 

verkalkten Aortenklappe verankert. 

Quelle: Saia F, et al. Routine minimalist transcatheter 

aortic valve implantation with local anesthesia only. J 

Cardiovasc Med (Hagerstown). 2020 Oct;21(10):805-811 

©2022 PP--EU-3906 V1.0



So bereiten Sie sich auf Ihren 

Termin bei Ihrem Hausarzt vor 

1 

Anfrage einer 

3 

Herzuntersuchung 

Weshalb haben Sie diesen Termin vereinbart? 

Ich mache nicht mehr so viel wie früher und/oder 

meine Umgebung erkennt Folgendes an mir: 

Ihre Herzgesundheit 

Üben Sie im Vergleich zu der Zeit vor 6 Monaten noch immer 

die täglichen Aktivitäten und Hobbys aus, die Sie immer ausgeübt 

haben und die Ihnen Spaß machen? 

Ja, meine tägliche Routine ist unverändert 

Kurzatmig und schnell außer Atem 

Schnell müde 

Schmerzen auf der Brust 

Schwindel 

Herzklopfen 

Unterbrechung anstrengender 

Tätigkeiten wegen Atemlosigkeit 

Ich muss es ruhiger angehen lassen, aber ich bin noch aktiv 

Nein, früher war ich aktiver 

Sind in Ihrer Familie Herzprobleme aufgetreten? 

Ja 

Nein 

Weiß ich nicht 

Hat Ihr Hausarzt Ihr Herz jemals mit einem Stethoskop abgehört? 

Wann haben diese Symptome begonnen? 

(Beispielsweise: vor einigen Wochen, bei einer bestimmten 

Aktivität, Signale seitens Verwandter) 

Ja, vor weniger als einem Jahr 

Ja, vor über einem Jahr 

Nein 


Leiden Sie den gesamten Tag darunter oder 

nur zu bestimmten Zeiten? 

(Beispielsweise: beim Laufen oder nachts) 

Wenn Sie die letzte Frage 

mit Ja beantwortet haben: 

Wurde Ihnen zu einem früheren Zeitpunkt bereits 

mitgeteilt, dass Sie Herzgeräusche haben? 

Ja 

Nein 


2 

Ihre 

Symptome im Blick behalten 

Ich erlebe die folgenden Symptome 

Fragen, die Sie Ihrem 

Hausarzt stellen können 

Mehr 

als üblich 

Weniger 

als üblich 

Müdigkeit/wenig Energie 

Kurzatmigkeit nach täglichen 

Aktivitäten oder im Liegen 

Schwäche/Schwindel 

Geschwollene Knöchel oder Füße 

Gefühl, dass mein Herz einen 

Schlag auslässt, oder Herzklopfen 

Zu Ihren Symptomen: 

Was bedeuten meine Symptome? 

Wie klingt mein Herz, wenn Sie es mit dem Stethoskop abhören? 

• Habe ich Herzgeräusche? 

• Gibt es etwas, womit ich aufhören muss oder was 

ich vermeiden kann, damit sich meine Symptome nicht verschlimmern? 

• Woher weiß ich, ob sich meine Symptome verschlechtern? 

• Wie kann ich meine täglichen Aktivitäten und Hobbys, die ich 

einschränken oder aufgeben musste, wieder aufnehmen? 

• Ich glaube, dass ich ein oder mehrere Symptome von 

Aortenstenose habe, was muss ich tun? 

Schmerzen auf der Brust 

Schwierigkeiten, kurze 

Entfernungen zu gehen 

Ich habe keine Symptome 

Wenn Sie eines dieser Symptome erleben oder 

merken, dass sie sich verändern oder verschlechtern, 

teilen Sie dies unverzüglich Ihrem Hausarzt mit. 

Was sind die nächsten Schritte? 

Muss ich einen erneuten Termin mit Ihnen machen? 

Falls ja, wann? 

Muss ich Untersuchungen ausführen lassen? 

Wie wird Aortenstenose diagnostiziert? 

• Welche Untersuchungen muss ich vornehmen lassen, 

damit eine Diagnose gestellt werden kann? 

• Muss ich irgendwelche Aktivitäten einstellen, 

während ich auf meine Untersuchungsergebnisse warte? 

• Wie erhalte ich meine Ergebnisse? 

• Mit wem muss ich Kontakt aufnehmen, 

wenn ich meine Ergebnisse nicht erhalte?



Mobilität ist keine 

Frage des Alters 


Osteoporose: 

Training 

stärkt Knochen 

und Muskeln 

Großmamas Beine trugen sie in der Früh leichtfüßig 

vom Bett in die Küche, in den Stall, in die Schule und 

nachmittags aufs Feld. Sie trugen sie durch Krieg und 

Wiederaufbau. Sie trugen sie durch mehr als 80 Jahre 

Leben. Erinnerungen einer Enkelin. 

Text: Doreen Brumme 

Körperliche Bewegung regt die 

Erneuerung von Knochenzellen an. Auch 

im fortgeschrittenen Alter ist es darum nie 

zu spät für Physiotherapie, erklärt Prof. Dr. 

Heinrich Resch. 

Text: Werner Sturmberger 

Als Zwölfjährige lebte ich eine 

Zeit lang bei meinen Großeltern. 

In der Früh stand 

Großmama auf, bereitete auf 

leisen Sohlen das Frühstück 

vor, weckte Großpapa und mich. Nach der 

Schule stellte sie mir das Mittagessen und 

später dann frisch gebackenen Ameisenkuchen 

auf den Tisch, an dem ich Hausaufgaben 

machte. Und emsig wie eine Ameise 

war Großmama auf den Beinen. Pausenlos. 

Während Großpapa außer Haus arbeitete, 

kümmerte sie sich um uns, das Haus und 

den riesigen Garten dahinter, der uns mit 

Obst und Gemüse versorgte. 

Ich wuchs heran, die Besuche bei den 

Großeltern wurden seltener. Matura, 

Volontariat und Studium ließen mir nicht 

viel Zeit. Meine Welt wurde größer und 

Großmamas kleiner. Ihre Schritte schlurften 

bei jedem Wiedersehen langsamer. 

Großpapa ließ sich beraten und besorgte 

ihr erst Gehhilfen, dann einen Rollator 

mit Körbchen und Sitz. Für die Stufen vor 

der Haustür zimmerte er ihr eine Rampe. 

So konnte Großmama noch teilhaben am 

Leben draußen. 

Doch irgendwann wollten Großmamas 

Beine nicht mehr so richtig. Ihr wurden 

Bettvorleger und Türschwellen zur Stolperfalle. 

Nach einem Sturz blieb Großmama 

ganz im Haus, zu groß war ihre Angst vorm 

erneuten Hinfallen. Dann saß Großmama 

nur noch. Großpapa ging wieder zur 

Beratungsstelle. Die Berater kamen diesmal 

sogar ins Haus, um die Situation vor Ort zu 

bewerten und die beste Lösung für Großmama 

zu empfehlen: in ihrem Fall einen 

Rollstuhl. Darin schob Großpapa sie an 

sonnigen Tagen in den Garten. 

Großpapa, selbst schon lange am Stock, 

doch noch rüstig genug, um Auto zu fahren, 

besorgte von nun an – mit Großmama 

gemeinsam – mit seinem behindertengerechten 

Wagen, was die beiden zum 

Leben brauchten. Sie besuchten damit auch 

regelmäßig die verstreute Familie. Auch 

vor der Großstadt machten sie nicht halt – 

nachdem sich die beiden wieder beraten 

haben lassen. Diesmal dazu, wie sie einen 

Behindertenparkausweis bekommen. Damit 

ersparten sie sich die elende Suche nach 

einem freien Parkplatz und die Parkgebühr. 

Ich bin stolz, mutige Großeltern zu haben, 

die vor nichts zurückschrecken und immer 

noch am Leben teilhaben. 

ÖAMTC. Ihre Mobilität zählt. 

Was ist Osteoporose und 

wer ist davon betroffen? 

Bei der Osteoporose handelt es 

sich um eine Veränderung im 

Knochenstoffwechsel. Diese 

führt zu Veränderungen der 

Knochenstruktur, Elastizität, 

Mineralisation, Zusammensetzung 

und Festigkeit. 

Diese bedingen wiederum eine 

vermehrte Anfälligkeit für Frakturen. 

Dabei handelt es sich 

weitgehend um Bagatellfrakturen 

– also Stürze aus nicht allzu 

großer Höhe, die bei einem 

gesunden Knochen nicht zum 

Bruch führen würden. Gesamt 

sind etwa zehn Prozent der 

Bevölkerung davon betroffen, 

Frauen dreimal so häufig wie 

Männer. Sie tritt vor allem im 

fortgeschrittenen Lebensalter 

auf. 

Welche Risikofaktoren 

gibt es? 

Bislang sind zwölf klinische 

Risikofaktoren bekannt. Die 

beiden wichtigsten darunter 

sind die genetische Veranlagung 

und die Tatsache, dass 

schon Frakturen aufgetreten 

sind. Häufig kommt es bereits 

im Alter von 40 bis 50 Jahren zu 

Frakturen, die im Zusammenhang 

mit einer Osteoporose 

stehen, aber nicht mit dieser in 

Verbindung gebracht werden. 

Darum sollten auch Brüche, 

die in jungen Jahren oder noch 

vor der Menopause erfolgen, 

sorgfältig abgeklärt werden. 

Darüber hinaus können auch 

Krankheiten und Medikamente 

eine Osteoporose verursachen. 

Welche Therapiemöglichkeiten 

gibt es? 

Bei Patienten, bei denen ein 

hohes Risiko für eine Fraktur 

besteht, wird rasch mit einer 

medikamentösen Therapie 

begonnen. Dabei verfügen 

wir über Medikamente, die 

den Abbau der Knochenzellen 

bremsen, und andere, die den 

Aufbau dieser Zellen fördern. 

Mittlerweile gibt es auch 

Präparate, die beides können. 

Ich brauche aber immer auch 

die physikalische Therapie zur 

Behandlung der Osteoporose. 

Warum ist Krafttraining 

und allgemein Bewegung 

so wichtig? 

Direkte Übertragung von 

physikalischer Kraft auf den 

Knochen über das Mechanosensorsystem 

ist sehr wichtig 

und richtig angewandt auch 

sehr effektiv. Bewegung und die 

Schwingungen, die sie im 

Skelett auslöst, fördern 

Regeneration und Wachstum 

von Knochenzellen, verbessern 

aber auch die Muskulatur. Aus 

Studien mit Seniorentanzgruppen 

wissen wir, dass sich selbst 

solche leichten Aktivitäten 

positiv auf die Knochen 

auswirken. Umgekehrt haben 

wir in der Pandemie beobachten 

können, dass Bewegungsmangel 

einen deutlich 

negativen Einfluss hat. Darum 

sollte man unbedingt, in 

welchem Rahmen auch immer, 

aktiv und in Bewegung 

bleiben – in jedem Alter. 

FOTO: FPETRO DOMENIGG 

Univ.-Prof. Dr. 

Heinrich Resch 

FA für Innere Medizin, 

Rheumatologie und 

Gastroenterologie, 

Osteologe DVO 

A ÖAMTC Behinderung & Mobilität - Infos und Beratung 

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+43 1 711 99 21283 

A Gehörlosenservice – Beratung in Gebärdensprache 

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Rheumatologie – 

etwas Neues bitte 

In der Medizin sind rheumatologische Erkrankungen 

Quotenbringer. Ist man selbst betroffen, ändert sich die 

Sichtweise. „Rheumen“ wir mit ein paar Mythen auf! 

Text OA Dr. Raimund Lunzer 

Rheuma liegt eine Autoimmunität 

und -inflammation 

zugrunde. Dabei greift das 

Immunsystem körpereigene 

Strukturen an und richtet 

Entzündungsreaktionen gegen 

sich selbst. 

Die Immunologie hat sich in den letzten 20 

Jahren sehr weiterentwickelt, was die erfolgreiche 

Behandlung von Patient:innen mit 

entzündlichen Erkrankungen angeht. Dank 

fundierter wissenschaftlicher Forschung 

muss man nicht mehr „ein Leben lang“ an 

starken Schmerzen leiden – und auch nicht 

langsam an einer Erkrankung oder aufgrund 

der Therapie sterben. 

Kaum eine medizinische Fachdisziplin war 

und ist so erfolgreich wie die Rheumatologie: 

Ein Stillstand der entzündlichen Aktivität ist 

erreichbar! Bis 1945 noch war keine einzige 

zielgerichtete Therapie bekannt; auch die 

Entwicklung von Kortison entpuppte sich 

nach anfänglicher Euphorie und beeindruckenden 

Behandlungsergebnissen als nicht 

zielführend. Man glaubte, die aggressiv-zerstörenden 

Krankheiten „geheilt“ zu haben. 

Doch die Nebeneffekte zeigten sich schnell 

und lange Zeit blieb Patient:innen nur die 

Erduldung der Symptome. Erst nach und 

nach verschob sich der Fokus in der Rheumatologie 

von abwartender Haltung – aufgrund 

teils schwer toxischer Medikamente – hin 

zu extrem wirkungsvollen, zielgerichteten 

Therapien, die ab 1999 mit Biologika sogar 

Schwangerschaft ermöglichten. 

Eine Autoimmunerkrankung ist eine 

Fehlsteuerung des Immunsystems, bei der 

Zellen und Organe als falsch verstandene 

Antigene attackiert, Antikörper gebildet 

und damit eine Entzündung ausgelöst 

werden. Krankheiten wie Typ-1-Diabetes 

und Multiple Sklerose bis hin zu Schuppenflechte 

und eben Rheuma sind das Ergebnis. 

Die Autoimmunerkrankung hierfür ist zwar 

eine genetische Grundvoraussetzung, die 

auslösenden Momente sind aber extrem 

heterogen. Zurückliegende virale Infekte 

stehen auch immer wieder im Verdacht als 

Auslöser zu wirken. 

Als „Big-point“ in der Medizin gilt auch 

das sogenannte Mikrobiom des Magendarmtrakts. 

Er ist einer der wichtigsten Grundpfeiler 

des Immunsystems, was häufig die 

Annahme schlussfolgern lässt, Ernährungsänderungen 

könnten diese Autoimmunreaktion 

bzw. Entzündungsprozesse substanziell 

günstig beeinflussen oder gar beenden. 

Verbesserungen sind in Einzelfällen durch 

Weglassen eines Nahrungsmittels möglich, 

ja, nicht jedoch auf breit angelegter Ebene. 

Fakt ist, dass Entzündungen gelenksspezifisch 

sind, was auch Arteriosklerose begünstigt. 

Diesbezüglich haben sich hocheffiziente 

biologische Therapien und deren gute 

Verträglichkeit nicht vollends durchgesetzt, 

weil es heutzutage nicht mehr genügt, sich 

nur auf die Reduktion von Schwellungen der 

Gelenke zu konzentrieren. 

Das Alter kommt ins Spiel 

Mit zunehmendem Alter lässt die Leistungsfähigkeit 

des Immunsystems nach. Folgen 

hiervon sind das Entzündungsaltern und 

eine erhöhte Krankheitsanfälligkeit; damit 

verbunden sind dann chronische Erkrankungen 

bei älteren Menschen. 

Ab dem 40. bis 50. Lebensjahr reifen keine 

T-Lymphozyten mehr, weshalb das Immunsystem 

auf den Bestand, der bis zu diesem 

Zeitpunkt gebildet wurde, angewiesen ist. 

Die Anzahl unspezifischer „Killerzellen“ 

nimmt dagegen im Alter zu. Diese Umkehr 

der Zellverhältnisse bewirkt eine reduzierte 

Produktion von Antikörpern. Kurzum, das 

alternde Immunsystem kann bei der Präsentation 

neuer Antigene nicht mehr angemessen 

reagieren. Mit Impfungen kann man 

das Immunsystem im Alter trainieren; auch 

cholesterinsenkende Mittel sind sinnvoll. 

Maschine Learning Systems und „applikationsgestützte 

Gesundheitshelfer“ sind 

ebenso im Kommen. Leider werden von 

10.000 deutschsprachigen Apps momentan 

nur 17 den Mindestansprüchen gerecht. 

Letztendlich hängt individueller Behandlungserfolg 

nicht nur von biologischen 

Faktoren ab, sondern auch vom Zusammenspiel 

von Begleiterkrankungen, psychosozialen 

Faktoren, Therapieeinhaltung, 

Überzeugungen und nicht wissenschaftlichen 

Wahrnehmungen. 

OA Dr. Raimund 

Lunzer 

Leitung Rheumaambulanz, 

Krankenhaus der 

Barmherzigen 

Brüder Graz 

FOTO: ZVG 

Besser leben mit Rheuma: 

www.lebenmitrheuma.at 

Informationen zu Rheumatoider Arthritis, 

Morbus Bechterew (Ankylosierender 

Spondylitis) und Psoriasis Arthritis 

Expert*innenvideos zu Themen wie Schmerz, 

Remission & Krankheitskontrolle 

Wirkstoffe einfach erklärt: Wie Rheuma-Medikamente 

(Biologika und JAK-Inhibitoren) wirken 

Ernährungstipps und 

Rezepte zum Nachkochen 

Bewegungsübungen und 

Yoga zum Mitmachen 

Tipps für mehr Lebensqualität von 

Betroffenen für Betroffene 

uvm. 

Jetzt Teil der 

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INTERVIEW 

Spina bifida und der Goldstandard Selbstkatheterismus 

Der Urologe Univ.-Prof. Dr. Lukas Lusuardi erklärt im Interview, wie sich Spina bifida, 

die weitläufig als „offener Rücken“ bekannt ist, von der Kindheit bis ins Alter zeigt. 

Prim. Univ.-Prof. Dr. 

Lukas Lusuardi 

Universitätsklinikum 

für Urologie und 

Andrologie 

Salzburger Landeskliniken 

FOTO: SALK 

Welches Krankheitsbild steckt hinter 

Spina bifida, gerade im Hinblick auf 

urologische Fragen? 

Spina bifida ist eine angeborene Missbildung 

der Wirbelsäule und somit automatisch auch 

der Nerven, die im Bereich der Wirbelsäule 

und des Rückenmarks vorhanden sind. Je 

nachdem wo sich die Läsion befindet, können 

die Auswirkungen von Spina bifida sowohl 

motorischer als auch neurologischer Natur 

sein. Außerdem kann Spina bifida Auswirkungen 

auf die Miktion, also die Blasenentleerung, 

sowie die Defäkation, den Stuhlgang, 

haben. Das bedeutet also, dass Patienten mit 

Spina bifida verschiedene Probleme in all 

diesen Bereichen haben können – je nachdem 

wo die Läsion bei der Geburt auftritt. 

Wie geht es dann im Laufe des Lebens 

weiter? 

Kinder werden gleich nach der Geburt in 

erfahrenen neurochirurgischen Zentren 

versorgt. Wie sich die Situation bei Menschen 

mit Spina bifida entwickelt, versteht 

man erst mit dem Heranwachsen. Davon 

hängt es auch ab, ob Entleerungsschwierigkeiten 

im Bereich der Blase oder des 

Darms Probleme bereiten und ob es weitere 

Spezialisten aus der Urologie, Proktologie 

oder der Pflege, und hier insbesondere der 

Stoma- oder Inkontinenzberatung, braucht. 

Ergeben sich durch ein höheres Alter 

zusätzliche Probleme? 

In der Regel ist es so, dass Patienten im 

Alter bereits einen gewissen Grad an Versorgung 

in ihrem Leben erfahren haben. 

Aber natürlich kann sich der Zustand aus 

mehreren Gründen im Alter verschlechtern. 

So kann es zum Beispiel sein, dass Patienten 

etwa im Bereich der Blasenentleerung 

gut versorgt waren, sich aber durch neu 

eingetretene Erkrankungen im Alter zusätzliche 

Probleme entwickeln. Oder wenn der 

Patient bislang in der Lage war, sich gut 

selbst zu katheterisieren, und im Alter dann 

auf Hilfe angewiesen ist. 

Warum ist es wichtig, dass Patienten 

möglichst lange autonom sein können, 

gerade wenn es um das Thema Katheterisieren 

geht? 

Die ideale Variante für unsere Patienten ist 

der aseptische intermittierende Selbstkatheterismus. 

Das bedeutet, sich täglich 

vier- bis sechsmal selbst zu katheterisieren. 

Wenn Patienten älter werden und aufgrund 

von zusätzlichen Erkrankungen oder 

aufgrund ihres kognitiven Zustandes nicht 

mehr in der Lage sind, das gut durchzuführen, 

suchen wir nach anderen Möglichkeiten. 

Aber solange das Selbstkatheterisieren 

autonom gut für Patienten funktioniert, ist 

das unser aktueller Goldstandard. 

Text 

Magdalena 

Reiter-Reitbauer 

FOTO: ZVG 

Alexandra 

Fürruther 

Kontinenz- und Stomaberaterin, 

zertifizierte 

Wundmanagerin 

Worauf kommt es bei der Anwendung des 

Selbstkatheterismus bei Menschen mit 

Spina bifida an? 

Der Selbstkatheterismus wird nicht vom 

Krankheitsbild beeinflusst. Für alle, die 

sich selbst kathetern, ist es wichtig, dass sie 

aseptisch, das bedeutet keimfrei, und restharnfrei 

katheterisieren – das gilt ein Leben 

lang. Weiters ist wichtig die richtige Katheterfrequenz 

einzuhalten und atraumatisch zu 

katheterisieren. 

Das bedeutet, es ändert sich auch nichts 

mit dem Älterwerden? 

Es ändert sich nur der Durchmesser eines 

Katheters, da dieser mit dem Alter mitwachsen 

muss. Ab dem Erwachsenenalter ändert 

sich der Durchmesser bis zum Lebensende 

nicht mehr. Patienten sollten wissen, dass 

immer wieder neue Produkte auf den Markt 

kommen, die beispielsweise eine einfachere 

Handhabung ermöglichen oder ein sauberes 

Katheterisieren vereinfachen. Daher ist es 

wichtig, dass Patienten mit uns in der Pflege 

immer in Kontakt bleiben. 

Es besteht also die Empfehlung, im Sinne 

eines guten Krankheitsmanagements 

Bis ins Alter 

vertrauensvoll und gut betreut 

Im Interview führt DGKS Alexandra Fürruther aus, worum 

es beim Selbstkatheterismus geht und wieso regelmäßige 

Kontrollen für Menschen mit Spina bifida wichtig sind. 

regelmäßig zu Kontrollen zu gehen, um 

nicht im Alter Probleme zu bekommen? 

Das ist richtig! Die Blase kann bei Menschen 

mit Spina bifida bereits geschädigt sein und 

sich anders entwickeln als bei gesunden 

Menschen. Die Blase kann Harn nicht so 

gut speichern oder sich nicht gut entleeren. 

Man muss also ständig in Kontrolle bleiben, 

damit keine Nierenschäden auftreten oder 

etwa auch um zu sehen, ob die Katheterfrequenz 

anzupassen ist oder Medikamente 

adaptiert werden sollen. Durch das 

Älterwerden verändert sich oft auch der 

Bewegungsapparat, was zusätzlich zu Einschränkungen 

führen kann. Außerdem kann 

Inkontinenz entstehen, und gerade ältere 

Menschen sollten Harnverlust nicht einfach 

so hinnehmen, sondern das mit Ärzten 

oder Pflegepersonal besprechen. Wenn man 

nichts dagegen unternimmt, geht man das 

Risiko ein, dass man Organe, wie zum Beispiel 

die Nieren, zusätzlich schädigt. 

Woran würden Sie eine gute Compliance, 

also das aktive Mitwirken des Patienten 

an Therapien, festmachen? 

Gerade urologische Themen haben oft etwas 

mit Scham zu tun. Es ist wichtig, dass man 

auf die Patienten und ihre Fragen eingeht 

und ihnen nicht das Gefühl gibt, keine Zeit 

für sie zu haben. Denn dann gehen oft 

Probleme unter. Daher ist das Vertrauensverhältnis 

zwischen Patienten, Ärzten und 

Pflegepersonen ganz wichtig! 

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Lesen Sie vor der Verwendung die Gebrauchsanleitung mit Informationen zu Verwendungszweck, 

Kontraindikationen, Warnhinweisen, Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen. 

Hollister, das Hollister Logo sowie VaPro und Infyna Chic sind Warenzeichen von Hollister Incorporated. 

©2022 Hollister Incorporated. 

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INSPIRATION 

Wohlfühlinsel 

Badezimmer 

Unabhängig von seiner Größe ist klar: Unser Bad 

kann mehr. Einige Ideen, die einen oft unterschätzten 

Raum im Haushalt massiv aufwerten können. 

Text: Philipp Jauernik 

Wer kennt das 

nicht? Der 

Wecker läutet, 

und der erste Gang 

des Tages führt ins Badezimmer. 

Dusche und Morgentoilette gehören 

zur üblichen Routine zu Beginn des 

Tages – oder ein Schaumbad zu einem 

gelungenen entspannten Abend daheim. 

Das Badezimmer ist damit längst vom 

reinen funktionellen Nassraum eines 

Haushalts zu einem Ort geworden, 

der unser Wohlbefinden positiv 

beeinflussen kann. 

Wer eine größere Sanierung 

anstehen hat, sollte sich hier 

besonders viele Gedanken machen. 

Aber auch ohne eine solche kann 

mit einfachen Kleinigkeiten viel 

gewonnen werden. 

Denken wir etwa an ein einfaches 

Infrarotpaneel: Mit relativ 

geringem Aufwand verwandeln 

Sie eine Duschkabine in eine 

Wellnesszone. Platzsparend an der 

Wand angebracht, hilft es, den Körper mit 

wohltuender Energie zu versorgen, die lokale 

Durchblutung zu fördern und die Muskelspannung 

zu senken. Mit einfach einzubauenden 

Dampfkabinen hingegen können Verkühlungen 

ebenso bekämpft werden wie Schmerzen, 

Verspannungen und Hautunreinheiten. 

Einen ähnlichen Effekt haben Farbleuchten. 

Sie tauchen das Badezimmer je nach Wunsch 

etwa in rotes oder blaues Licht. Das lässt uns 

besser entspannen und hilft gerade im Winter 

gegen Depressionen oder Schlafstörungen. 

Auch beim Wasser selbst ist vieles möglich. 

Wanne raus/Dusche rein 

Haltegriffe, erhöhte WC´s, Duschsitze 

Funktionalität im erstklassigen Design 

Beginnend bei der Duschvorrichtung: Je nach 

Bedarf und Stimmungslage ist es möglich, 

den Brausekopf unterschiedlich einzurichten. 

Stärkerer oder schwächerer Strahl bis hin zur 

Regenbrause – die Möglichkeiten sind vielfältiger, 

als die meisten Menschen glauben. 

Eine tolle Möglichkeit ist etwa die Schwallbrause. 

Hier fällt Wasser ohne Druck in einem 

breiten, fächerförmigen Strahl auf den Körper. 

Ist es kalt, erzielt das nach einem Dampfbad 

einen tollen gesundheitlichen Effekt: Es fördert 

die Durchblutung, ist gut für die Haut und 

stärkt die Abwehrkräfte im Immunsystem. 

Dabei können auch kleine Wassermodule in 

Badewanne oder Dusche helfen, über die kalte 

Wassergüsse versprüht werden können. Das 

fördert die Durchblutung im ganzen Körper, 

regt den Kreislauf an und wirkt nach einem 

stressigen Tag schlaffördernd. 

Bei entsprechend guter Planung sind dem 

Bad auf dem Weg zur Wohlfühlinsel keine 

Grenzen gesetzt. 


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Bestattungsvorsorge – 

damit auf dem letzten Weg 

keine Wünsche offenbleiben 

FOTO: PEXELS-DAVID-BARTUS 

Eine Bestattungsvorsorge hilft, damit die letzte Feier für die Angehörigen 

zu einem unvergesslichen Erinnerungsmoment wird. Jacob Homan ist 

Geschäftsführer des Bestattungsunternehmens Himmelblau in Wien. 

FOTO: ZVG 

Neben der Trauer kommen bei einem Todesfall zahlreiche 

Entscheidungen auf Angehörige zu, die sie in Bezug auf das 

Begräbnis und die Trauerfeier treffen müssen – gepaart mit 

Zweifeln, ob sie alles ,richtig‘, sprich nach den Vorstellungen 

des Verstorbenen, machen. Das fordert zusätzlich. Eine 

Vorsorge kann hierbei entlasten. 

Jacob Homan 

Geschäftsführer 

Bestattung 

Himmelblau 

Über die eigene Sterblichkeit zu sprechen, fällt schwer. 

Noch schwerer, sich über das eigene Begräbnis Gedanken 

zu machen oder dafür Vorsorge zu treffen. Wie setze 

ich den ersten Schritt? 

Der Tod und die Sterblichkeit sind noch immer Tabuthemen, 

die gerne verdrängt werden. Zugleich merken wir in 

der Bestattung ein großes Bedürfnis, darüber zu sprechen 

und entsprechend vorzusorgen. Die Hemmschwelle liegt 

im ersten Schritt zum Gespräch. Deshalb möchten wir den 

Menschen Mut machen und raten im Freundes- und Familienkreis 

über Wünsche und Vorstellungen zu sprechen. 

Zusätzlich bietet sich ein professionelles Beratungsgespräch 

in einem Bestattungsunternehmen an. Wir von Bestattung 

Himmelblau bieten das an allen neun Standorten in Wien 

kostenlos und unverbindlich an. Im ersten Schritt geht es 

darum, sich seiner Wünsche bewusst zu werden und diese 

inhaltlich festzuhalten, unbedingt schriftlich. 

Insbesondere für die Hinterbliebenen kann es 

belastend sein, wenn eine Bestattungsvorsorge fehlt. 

Wie erleben Sie das? 

Neben der Trauer kommen zahlreiche Entscheidungen auf 

Angehörige zu, die sie in Bezug auf das Begräbnis und 

die Trauerfeier treffen müssen – gepaart mit Zweifeln, ob 

sie alles nach den Vorstellungen des Verstorbenen machen. 

Nicht selten kommt es zu Streitereien innerhalb 

der Familie, weil man sich nicht einig über die Wünsche 

der Verstorbenen ist. Deswegen ist es so wichtig, dass man 

sich bereits zu Lebzeiten Gedanken zur eigenen Bestattung 

macht und bei der Planung selbst mitwirkt. Zusätzlich 

kommt der finanzielle Aspekt hinzu, den ich im zweiten 

Schritt mit einer finanziellen Vorsorge regeln kann. 

Welche Fragen hinsichtlich der 

Bestattungsvorsorge sollte man sich stellen? 

Die Wünsche und Vorstellungen, wie die letzte Feier aussehen 

soll, sind sehr individuell. Wesentlich ist die Frage 

nach der Bestattungsart – Erd- oder Feuerbestattung und in 

der Folge die Art der Beisetzung wie Erdgrab oder Urne zu 

Hause oder gar eine Naturbestattung. Ein großer Punkt ist 

die Trauerfeier: In welchem Rahmen soll diese stattfinden, 

welche Musik soll gespielt werden und welche Gäste sind 

willkommen? Soll ein Priester oder ein freier Trauerredner 

die Zeremonie leiten? Je detaillierter man seine Wünsche 

formuliert, desto schöner und individueller kann später die 

Feier gestaltet werden. Trotz des schweren Abschieds soll 

die Bestattung ein positiver, unvergesslicher Erinnerungsmoment 

werden. 

Eine Bestattungsvorsorge wird in der Regel beim 

Bestatter verfasst und hinterlegt. Was beinhaltet diese? 

Wir führen ein ausführliches Beratungsgespräch, in dem wir 

über alles gut informieren und danach die eigenen Wünsche 

klären. Diese können im Anschluss schriftlich festgehalten 

und im nächsten Schritt auf Wunsch auch die Kosten 

für das Begräbnis berechnet werden. Je nach finanziellen 

Möglichkeiten bietet sich auch eine finanzielle Vorsorge an: 

Entweder kann der Kunde mit einem Einmalerlag auf das 

Himmelblaue Vorsorgedepot oder monatlich in eine Sterbeversicherung 

einzahlen und so Angehörige von den Begräbniskosten 

finanziell entlasten. 

Individualität wird bei Ihnen großgeschrieben. Gab es 

besonders ausgefallene Wünsche bei einem Begräbnis? 

Grundsätzlich versuchen wir, alle Wünsche unserer Kunden 

zu berücksichtigen und, wenn immer möglich, umzusetzen. 

Außergewöhnliche Wünsche zeigen sich immer wieder bei 

der Musik. Oft wird auch etwas sehr Persönliches, das dem 

Verstorbenen wertvoll war, mit in den Sarg gelegt – etwa 

eine Decke oder ein Stofftier. 

Studienergebnisse Himmelblau 

Report 2021 zur Vorsorge INFORMATION 

beginnen ab einem gewissen 

Alter, bei Krankheit oder Tod 

eines nahestehenden Menschen, 

sich Gedanken über den 

eigenen Tod zu machen. 

Über 10 % 

ist es wichtig, ihren 

eigenen Willen auch 

nach dem Leben 

umzusetzen. 

Mehr als 20 % 

Rund 50 % 

teilen ihre Bestattungswünsche 

mündlich den 

Verwandten mit. 

Fast 40 % 

wollen damit 

Angehörigen 

Entscheidungen 

abnehmen. 

Quelle: Repräsentative Studie „Himmelblau Report: Im Leben für den Tod vorsorgen“‚ 

1.000 Österreicher:innen ab 18 Jahren, durchgeführt im Zeitraum von 24.09.2021 bis 01.10.2021 in 

Kooperation mit dem Marktforschungsinstitut Marketagent. 

Rund 45 % 

wollen mit einer 

Bestattungsvorsorge 

Angehörige finanziell 

entlasten. 

Bestattung Himmelblau unterstützt Familien 

beim Abschied seit 2012. Mit neun Standorten 

in Wien und rund 50 Mitarbeiter:innen ist 

das größte private Bestattungsunternehmen 

Österreichs Ansprechpartner bei Todesfall 

und Vorsorge. Mit Kompetenz und Gespür 

sorgt das Himmelblau-Team gemeinsam 

mit Angehörigen für himmelblaue 

Abschiedsmomente, die in Erinnerung bleiben. 

Kontakt: 

24 h Telefon 01 361 5000 

wien@bestattung-himmelblau.at 

www.bestattung-himmelblau.at 

Himmelblaue Standorte

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