Gesundheitsvorsorge

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INSPIRATION
Hautsache richtige Pflege!
Sie bedeckt fast 100 Prozent unseres Körpers – nicht zuletzt
deshalb wird unsere Haut auch als „Visitenkarte“ bezeichnet. Damit unsere Haut
schön bleibt, ist aber die richtige Pflege entscheidend.
Bianca Jantscher
Gründerin des Blogs
@haut.gefluester
Christina Karner
Hauttyp: Sensibel
FOTO: MARIA FERRO FOTO: KERSTIN BRETTERBAUER
Wie hat sich deine Haut nach dem Absetzen
der Pille verändert? Wie äußerte sich
Akne bei dir?
Zu Beginn zeigten sich trockene und gerötete
Hautstellen, Pickel kamen zum Vorschein.
Es folgten große Unterlagerungen,
die teilweise mein Gesicht verformten und
in weiterer Folge unglaubliche Schmerzen
verursachten. Schon bald wurde eine der
schlimmsten Akne-Formen diagnostiziert.
Bei Acne conglobata – eine sehr starke
Form der Akne – treten große entzündliche
Knoten, Papeln und Pusteln auf. Es
Was ist Neurodermitis?
Neurodermitis (atopische Dermatitis) ist
eine nicht ansteckende, chronisch-entzündliche
Hauterkrankung, die schubweise
auftritt. Durch die gestörte Hautbarriere ist
man anfällig für viele Einflüsse und Reize
von außen; die Haut ist sehr trocken, gerötet,
nässt und juckt meist sehr stark.
Wie wichtig sind dir bei der Hautpflege
die Inhaltsstoffe von Produkten und warum?
Worauf achtest du?
Neurodermitis ist (noch) nicht heilbar. Aber:
Mit dem richtigen Therapiemix lassen sich
Christina, was bedeutet „sensible Haut“
für dich?
Schon meine Mutter hatte sensible Haut,
und auch mich betrifft das Problem seit meiner
frühen Kindheit. Von der Sonne bin ich
sofort rot geworden. Bestimmte Waschmittel
oder Sonnencremes, Polyester in der Kleidung,
Chlor sowieso – alle diese Faktoren
sorgen bei sensibler Haut für Hautirritationen.
Ich bade deshalb lieber im Meer als in
einem Pool und wenn ich mich verletze, sind
Wunden oder blaue Flecken intensiver da.
können sich auch Abszesse bilden, die
zusammenfließen und extreme Schmerzen
verursachen. Weiters drohen erhebliche
Vernarbungen.
Wie wichtig sind dir bei der Hautpflege
die Inhaltsstoffe von Produkten und warum?
Worauf achtest du?
Meine größten Erfolge erzielte ich durch
den ganzheitlichen Ansatz der Traditionell
Chinesischen Medizin. Von außen achte ich
auf eine reizarme Reinigung und Feuchtigkeitspflege.
Wirkstoffe wie Retinol und
die Symptome lindern – bestenfalls bis hin
zu langfristiger Beschwerdefreiheit, wie ich
sie erlebe. Die Behandlung sollte immer in
Absprache mit der Dermatologin oder dem
Dermatologen erfolgen, denn die Neurodermitis
zeigt sich bei jeder Person anders,
sodass auch die Behandlung individuell sein
muss. Basis der Neurodermitis-Therapie
ist die tägliche Hautpflege, die die Haut
reinigt, rückfettet und befeuchtet. Sie hält
die gestörte Hautbarriere halbwegs intakt
und sollte auch in erscheinungsfreien Zeiten
konsequent weitergeführt werden, da so
neuen Schüben vorgebeugt werden kann.
Wie wichtig sind dir die Inhaltsstoffe
deiner Hautpflegeprodukte und warum?
Worauf achtest du?
Ich achte darauf, dass sie keine Silikone,
keine Farb- und Duftstoffe und wenig Alkohol
enthalten. Wenn möglich, benutze ich
Hautpflege, die auf Wasserbasis beruht. Den
Unterschied merke ich sofort: Bei qualitativ
hochwertigen Produkten habe ich deutlich
weniger Rötungen der Pickel, die Poren
werden kleiner und die Haut ist beruhigter.
Niacinamid setze ich sehr gezielt ein.
Chemische Peelings (AHA, BHA) verwende
ich regelmäßig; dabei werden Hautschuppen,
die die Poren blockieren,
abgetragen und Talg kann somit besser
abfließen. Ohne Sonnenschutz – ohne
mich! UV-Licht kann Akne-Bakterien
triggern. Die Ölproduktion steigt durch
UV-Licht an, erhöhte Reaktionen sind die
Folge. Das tägliche Tragen eines Lichtschutzfaktors
verhindert Schäden, die zu
Falten, Hautkrebs und Hyperpigmentierung
führen können.
Grundsätzlich sollte man hautreizende
Inhaltsstoffe wie Farb- und Duftstoffe sowie
ein Zuviel an Konservierungsstoffen
meiden. Ratsam ist außerdem ein niedriger
Wasser- und hoher Ölanteil bei Cremes.
Bewährt hat sich das Vitamin B12, um die
Entzündung und den mit ihr einhergehenden
Juckreiz zu hemmen. Glycerin befeuchtet
die Haut, Dexpanthenol hilft ihr, sich zu
regenerieren. Harnstoff (Urea) stärkt die
Fähigkeit der Haut, Wasser zu speichern.
Aber Vorsicht: Auf akut entzündeter Haut
sollte Harnstoff nicht verwendet werden, da
dieser dann brennt.
Wie geht es dir heute allgemein mit der
Hautpflege?
Ich achte aus gesundheitlichen Gründen
darauf, aber es hat auch andere Vorteile: Ich
schütze meine Haut besonders und prüfe
genau, was ich an sie heranlasse und was
nicht. Meine Mutter sagt immer, dass meine
Haut es mir danken wird, wenn ich älter
sein werde. Und sie selbst ist der beste
Beweis dafür!
FOTO: HAUTINFO.AT
Mag. Karin Hafner
Gründerin von
Hautinfo.at
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Pflegeprodukten von Avène zum Einsatz
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Aktivstoff lindert den Juckreiz und stimuliert
die Abwehrkräfte der Haut. I-modulia®
ist eine Komponente unserer Pflegelinie
XeraCalm A.D und wurde spezifisch für
sehr trockene, atopische Haut entwickelt.
Dank einer Dreifachwirkung gegen
Juckreiz, Entzündungen und bakterielle
Superinfektion werden die Symptome der
Neurodermitis bekämpft.
[C+-Restore]
Dieser reparierende postbiotische Wirkstoff
der neuen Generation beschleunigt
die natürliche Hautregeneration und ist in
der Akutpflegelinie Cicalfate+ enthalten.
In Kombination mit einem antibakteriellen
Kupfer-/Zink-Komplex regeneriert das
beruhigende, reizlindernde Avène Thermalwasser
irritierte, empfindliche Haut
innerhalb von 48 Stunden.
D-Sensinose
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essenzieller Bestandteil der Pflegelinie
Tolérance Control und wurde mit dem Ziel
entwickelt, durch eine direkte Wirkung auf
die sensorischen Nervenzellen die Hyperreaktivität
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