Allergien und Atemwege

EINE UNABHÄNGIGE KAMPAGNE VON MEDIAPLANET 

ALLERGIEN UND 

ATEMWEGE 

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NICHT VERPASSEN: 

Lebensmittelallergien 

Welche Symptome 

dafür sprechen, erklärt 

Dr. Yvonne Braun. 

Seite 6 

Leben mit Asthma 

Olympiasiegerin 

Sandra Völker im Interview. 

Seite 12 

„Sorgenfrei zu 

essen, war lange eine 

Herausforderung“ 

Blogger Frank Leichtle spricht über 

sein glutenfreies Leben. 

ATMEN SIE DURCH ... 

MIT ZERTIFIZIERTEN 

ATEMTHERAPEUT*INNEN 

ATEM – Der Berufsverband e. V. | Möckernstraße 67 | 10965 Berlin | www.bvatem.de

2 

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VERANTWORTLICH FÜR DEN 

INHALT IN DIESER AUSGABE 

Gulaim Steinrötter 

„Einmal tief durchatmen“ 

ist für viele 

Menschen (k)eine 

Selbstverständlichkeit. 

Zeit, die Perspektive 

zu wechseln und 

unserer Lunge mehr 

Aufmerksamkeit zu 

schenken. 

Allergien und Atemwege: 

Verdopplung der Betroffenen 

IN DIESER AUSGABE 

08 

Rund 30 Prozent der Bevölkerung in Deutschland (24 Millionen 

Menschen) sind von mindestens einer Allergie betroffen. 

Die Häufigkeit allergischer Erkrankungen hat sich in den letzten 

20 Jahren fast verdoppelt. 

Leben mit Neurodermitis 

Laura spricht im Interview über ihr Leben 

zwischen Kratzen, Niesen und Hoffnung. 

15 

Aus der Puste 

Alles Wichtige über Ursachen, Symptome, 

Diagnosen und Therapien der COPD. 

Industry Development Manager Healthcare: Gulaim 

Steinrötter Geschäftsführung: Richard Båge (CEO), 

Philipp Colaço (Managing Director), Franziska Manske 

(Head of Editorial & Production), Henriette Schröder (Sales 

Director) Designer: Ute Knuppe Mediaplanet-Kontakt: 

redaktion.de@mediaplanet.com Coverbild: Privat 

Alle Artikel mit der Kennung „in Zusammenarbeit mit“ 

sind keine neutrale Mediaplanet-Redaktion. 

facebook.com/MediaplanetStories 

@Mediaplanet_germany 

Please recycle 

Sonja Lämmel 

Diplom-Oecotrophologin, 

Deutscher Allergieund 

Asthmabund 

Hauptauslöser sind die Gräserpollen, 

gefolgt von Baumpollen 

(Birke, Erle, Hasel) 

und Ambrosiapollen. Auch 

Hausstaubmilben, Schimmelpilze 

und Nahrungsmittelallergien stehen 

auf den ersten Rängen. Aus einem 

harmlosen Heuschnupfen kann leicht 

ein allergisches Asthma werden. Der 

Deutsche Allergie- und Asthmabund 

e. V. hat sich zur Aufgabe gemacht, die 

Betroffenen individuell zu beraten und 

die Öffentlichkeit über Allergien und 

Asthma aufzuklären. Denn eine Allergie 

ist keine Bagatellerkrankung. Anlässlich 

des 125-jährigen Bestehens des DAAB 

haben wir die Kampagne 125 Bäume für 

den DAAB gestartet. 125 Bäume werden 

gepflanzt. Denn gerade eine saubere Luft 

ist für Menschen mit Atemwegserkrankungen 

enorm wichtig. 

e. V. (DAAB) Gerade eine saubere Luft 

ist für Menschen mit 

Atemwegserkrankungen 

enorm wichtig. 

Informieren Sie 

sich regelmäßig 

über neue 

Erkenntnisse zu 

Allergien und 

Asthma unter: 

daab.de 

Den Krankheitsbildern gemeinsam ist, 

dass sie individuell sehr unterschiedlich 

auftreten, sei es in puncto Ursachen, 

Ausprägung oder der Therapien, die helfen. 

Im Laufe der letzten Jahrzehnte hat 

die Zahl der Allergiker und speziell der 

Menschen mit Atemwegserkrankungen 

wie Asthma, COPD oder Bronchitis weiter 

zugenommen, ohne dass die Gründe 

hierfür letztendlich geklärt wären. 

Die Behandlung allergischer Reaktionen 

ist stark vom Auslöser abhängig. Neue 

Therapieansätze entwickeln sich 

langsam und andere werden weiterentwickelt. 

Die einzige ursächliche Therapie 

ist die Hyposensibilisierung, die nicht 

neu ist, aber die Extrakte, die zum 

Einsatz kommen, werden immer 

weiterentwickelt und spezifischer auf 

den jeweiligen Auslöser angepasst. 

Dadurch erhöht sich die Chance, dass die 

Therapie anschlägt und ein Etagenwechsel 

verhindert werden kann. Neue 

Applikationsformen der Hyposensibilisierung 

steigern die Akzeptanz in der 

Bevölkerung. So sind für Pollen und 

Hausstaubmilben mittlerweile auch 

Tabletten im Einsatz, die der Patient zu 

Hause einnehmen kann. 

POLLEN 

Etwa 15 Prozent der 

Bevölkerung leiden unter 

der Pollenallergie. Ausgelöst 

werden die allergischen 

Beschwerden hauptsächlich 

durch Pollen von Bäumen, 

Sträuchern, Gräsern und 

Kräutern. 

FOTO: SHUTTERSTOCK 

HAUSSTAUB- 

MILBEN 

Am wohlsten fühlen sich 

die kleinen Tierchen 

überall dort, wo es warm 

und feucht ist: vor allem 

im Schlafbereich. Bis zu 

10.000 Milben pro Gramm 

Hausstaub leben in Kopfkissen, 

Bettdecke und 

Matratze. 

TIERHAARE 

Der Körper reagiert nicht 

nur auf die Tierhaare selbst, 

sondern auf Proteine, auf 

Hautschuppen oder auf 

Reste von Schweiß, Talg, 

Speichel, Kot oder Urin, die an 

den Haaren haften. 

SCHIMMEL 

Wenn der Schimmel 

erst einmal in den Wänden 

sitzt, können einige 

Schimmelpilze bis zu 

20 Millionen Sporen pro 

Minute bilden. Diese sind 

es auch, die allergische 

Reaktionen hervorrufen.

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Dieser Artikel ist in Zusammenarbeit mit ALK-ABELLÓ ARZNEIMITTEL GMBH entstanden. 

#BeatYourAllergy – 

Eine Kampagne von 

allergiecheck.de 

PHOTO: NAME SURNAME 

FOTO: ANGELINA VERNETTI 

Bye-bye, Pollenallergie! 

Mehr als 30 Millionen Menschen in Deutschland sind an einer Allergie erkrankt. 

Viele leiden im Stillen, verharmlosen ihre Beschwerden oder wissen von ihrer 

Krankheit schlicht nicht. Das möchten wir ändern! In unseren Patientenstorys 

erzählen Menschen mit Allergien ihre persönliche Erfolgsgeschichte und wie eine 

Allergie-Immuntherapie ihnen geholfen hat. 

Text Therese Reimers 

Das Video zum 

Interview und 

weitere Infos zu 

#BeatYourAllergy 

finden Sie unter: 

allergiecheck.de/ 

luft-und-lunge 

Als Bloggerin berichtet 

Nina M. normalerweise 

mit viel Humor aus ihrem 

Familienalltag. Für die 

von allergiecheck.de initiierte 

Kampagne #Beat- 

YourAllergy blickt die Berlinerin zurück 

auf die Zeit, in der ihr die Pollenallergie 

das Leben schwer gemacht hat. Wie eine 

Allergie-Immuntherapie, auch Hyposensibilisierung 

genannt, der Naturliebhaberin 

ihre Freiheiten zurückgegeben hat, 

erzählt sie uns im Interview. 

Wie und wann hat sich die Allergie bei 

dir bemerkbar gemacht? 

Ich bin auf dem Land groß geworden. 

Hinter unserem Haus begannen die 

Felder und ich bin immer mit unserem 

Hund Gassi gegangen. Irgendwann habe 

ich dann gespürt, dass mir auf diesen 

Gassigängen immer die Augen und der 

Bevor ich die 

Hyposensibilisierung 

durchgeführt habe, war 

die Natur mein Feind. 

Hals gejuckt haben. Da war ich so zehn 

oder elf Jahre, da ging das los und dann 

wurde es eigentlich Jahr um Jahr stärker. 

Warum hast du dich für eine Hyposensibilisierung 

entschieden? 

Bevor ich die Hyposensibilisierung 

durchgeführt habe, war die Natur mein 

Feind. Es wird grün, die Bäume blühen, 

und dann habe ich eigentlich Angst 

bekommen, weil ich wusste, es wird mir 

schlecht gehen. Sich länger in der Natur 

aufzuhalten, war für mich keine Freude, 

sondern eher lästig, weil ich dann anfing 

zu leiden und mich am Ende wirklich 

krank gefühlt habe. Ich hatte Augentropfen, 

Nasentropfen, und das hat ganz 

schnell nichts mehr gebracht und es 

wurde immer schlimmer. Das Schöne ist, 

dass ich nach der Hyposensibilisierung 

die Natur jetzt auch stundenlang genießen 

kann, was ich vorher nicht konnte. 

Was rätst du anderen Menschen mit 

Allergien? 

Also ich glaube, ein erfolgreicher Umgang 

mit der Allergie ist, zunächst einmal zu 

einer Allergologin oder einem Allergologen 

zu gehen. Man sollte wissen, was da 

passiert im Körper und was auch passieren 

kann, wenn man das nicht behandelt, 

und das Ganze nicht einfach so abtun. Ich 

würde jedem raten, eine Hyposensibilisierung 

zu probieren.

4 


Allergien 

in Städten 

Menschen in Städten sind deutlich häufiger sensibilisiert gegen Pollen von 

Bäumen (Hasel, Erle, Birke, Esche) und Gräsern, aber auch gegen Tierhaare und 

Hausstaubmilben. In Kleinstädten beziehungsweise auf Dörfern findet sich bei allen 

genannten Allergenen eine geringere Häufigkeit, auch von Allergien selbst. 

Text Karl-Christian Bergmann 

Ausführliche 

Informationen zu 

Pollen und Allergien 

werden auf der 

Website der 

Stiftung Deutscher 

Polleninformationsdienst 

vermittelt. 

Von dort kann man 

auch eine ausgezeichnete 

wöchentliche 

Pollenflugvorhersage 

kostenlos 

per Mail erhalten, 

die mit ärztlichen 

Hinweisen verbunden 

wird. 

pollenstiftung.de 

Von einer Allergie spricht man, 

wenn nicht nur Antikörper im 

Blut oder in der Haut (nachweisbar 

durch einen Allergietest) 

vorliegen, sondern auch Symptome 

auftreten, wenn man mit dem Allergen 

in Kontakt kommt. Interessant ist, dass 

Sensibilisierungen und Allergien häufiger 

bei Personen auftreten, die einen 

höheren sozioökonomischen Status haben. 

Es ist unklar, woher diese Differenz 

kommt; sie ist möglicherweise bedingt 

durch ein höheres Hygienemaß beziehungsweise 

geringeren Kontakt mit 

Bakterien, insbesondere in der Kindheit. 

In der Stadt ist auch die Kombination 

eingeatmeter Allergene in Verbindung 

mit einer schlechteren Luftqualität von 

Bedeutung. Wenn in einer Stadt bei 

einer bestimmten Anzahl von Birkenpollen, 

zum Beispiel 100 Pollen/m³ Luft, 

gleichzeitig ein höherer Feinstaubgehalt 

vorliegt, so sind die empfundenen Beschwerden 

größer als an einem anderen 

Tag mit der gleichen Pollenmenge, aber 

geringerer Luftverschmutzung. Das 

bedeutet, dass Apotheken in den Großstädten 

von Allergikern häufiger dann 

besucht werden, wenn neben den Pollen 

in der Luft gleichzeitig mehr Feinstaub 

vorliegt. 

In Verbindung mit der Luftqualität 

wird oft gefragt, ob die Anzahl an 

Allergikern in den Großstädten durch 

die häufiger schlechte Luftqualität 

verursacht wird. Hierzu gibt es keine 

eindeutigen Daten. Sicher ist zunächst, 

dass die auftretenden Beschwerden bei 

Personen, die bereits eine chronische 

Atemwegserkrankung in Form von 

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Prof. Dr. med. 

Karl-Christian 

Bergmann 

Vorstandsvorsitzender 

der Stiftung 

Deutscher Polleninformationsdienst 

3 

Fakten 


Asthma, COPD oder eine allergische 

Rhinitis haben, bei einer schlechteren 

Luftqualität höher sind als an Tagen mit 

besserer Luft. Ob aber eine schlechtere 

Luftqualität auch zur Entwicklung neuer 

Allergien führt, ist bisher nicht sicher 

belegt. Insgesamt ist feststellbar, dass 

sich in Deutschland die Häufigkeit von 

Heuschnupfen auf einem hohen Plateau 

befindet beziehungsweise nicht mehr 

signifikant ansteigt, wie es in früheren 

Jahrzehnten der Fall war. 

Die Stadt ist mit ihrem besonderen 

Milieu, zum Beispiel dem Auftreten 

von Hitzeinseln, auch geeignet, neuen 

pollenproduzierenden Pflanzen einen 

geeigneten Lebensraum zu geben. 

Dazu gehört auch der neu im Blick der 

Allergologen befindliche Götterbaum, 

der allergieauslösende Pollen freisetzt. 

Der Götterbaum stammt aus Asien und 

wurde aus Freude an neuen Gewächsen 

auch in Deutschland gepflanzt, wo er 

sich gegenwärtig besonders in Städten 

ausbreitet. Die EU hat den Baum auf die 

Liste derjenigen Pflanzen gesetzt, die 

nicht gehandelt und nicht im öffentlichen 

Raum gepflanzt werden dürfen. 

Unsere eigene Arbeitsgruppe hat den 

Nachweis von Götterbaumpollen in 

Berlin und auch die klinische Bedeutung 

der Pollen bereits dokumentiert. 

Ein anderes Beispiel für ein städtespezifisches 

Allergieproblem ist die frühe 

Freisetzung von Pollen der Purpurerle. 

Sie ist eine Kreuzung aus einer sibirischen 

und der europäischen Erle und 

besonders kälteresistent. Nicht bedacht 

dabei wurde, dass diese Erlenart sehr 

früh ihre Pollen abgibt, teilweise schon 

im Dezember. Dadurch kann es schon 

zum Heuschnupfen vor Weihnachten 

kommen, was sich niemand wirklich 

wünscht. 

Bei der Bepflanzung von Städten, die 

allseits gewünscht wird, sollte man also 

bei der Auswahl der Bäume eine allergikerfreundliche 

Bepflanzung beachten. 

Eine ganz besondere „Art“ von 

Bäumen in Städten ist der von einem 

Berliner Unternehmen entwickelte City 

Tree. Dabei handelt es sich nicht um 

einen Baum, sondern um ein mit Moos 

bepflanztes Gestell, das in der Lage ist, 

die Luftqualität der Umgebung bedeutend 

zu verbessern. Ein Baum also, der 

keine Allergien auslöst, sondern für alle 

gesundheitsfördernd ist. 

zur 

Nasenspülung 

in der Pollensaison: 

• Die befeuchtende und reinigende Wirkung einer schonenden 

Nasenspülung lindert die Symptome des allergischen 

Schnupfens. Häufiger am Tag angewandt, befreit 

die Nasenspülung von Pollen und anderen Allergenen, so 

dass diese sich auf der Nasenschleimhaut erst gar nicht 

entfalten können. 

• Auch in Zusammenhang mit Corona ist eine Nasenspülung 

sinnvoll. Zwar schützt sie nicht vollends vor einer 

Infektion, aber sie verflüssigt das festsitzende Nasensekret, 

so dass die Flimmerhärchen das Sekret zusammen 

mit den Krankheitserregern besser abtransportieren 

können und die Virenlast sinken kann. 

• Gerade für Allergiker ist es empfehlenswert ein Produkt 

ohne Konservierungsstoffe zu verwenden, um so anderen 

Allergenauslösern aus dem Weg zu gehen.


MAN(N) ISST 

GLUTENFREI 

Frank Leichtle bekam erst mit 47 Jahren die 

Diagnosen Glutensensitivität, Laktoseintoleranz, 

Fructoseintoleranz und Sorbitintoleranz. Was das 

für sein Leben bedeutete und warum er mit seinem 

Foodblog andere inspirieren möchte, erzählt der 

sympathische Hobbykoch im Interview. 

Text Paul Howe 

Wie kam es zur Diagnose Ihrer Intoleranzen? 

Dass ich Lebensmittelunverträglichkeiten 

habe, ist mir schon im Alter von 

ca. 18 Jahren klar gewesen, es gab aber 

keinen Arzt, der herausfand, um welche 

es sich handeln könnte. Erst 2014, als ich 

47 Jahre alt war, wurden die Unverträglichkeiten 

diagnostiziert. Zuvor ging es 

mir immer schlechter. Ich hatte täglich 

Bauchschmerzen, Bauchkrämpfe, sehr 

oft Durchfall, starke Blähungen, Übelkeit, 

war ständig müde, oft unkonzentriert, 

hatte depressive Verstimmungen, 

oft ein Benommenheitsgefühl, war sehr 

anfällig für Infekte, hatte Knochenschmerzen 

und Schwellungen der 

Fingergelenke. Eine Orthopädin schickte 

mich dann erneut zu einem Gastroenterologen, 

der erstmals umfassende 

Untersuchungen vornahm. Alle Mediziner 

davor hatten meine Beschwerden nie 

ernst genommen. Er führte eine Stuhlund 

Blutuntersuchung durch. Zusätzlich 

führte er Atemtests für Laktose, Fructose 

und Sorbit durch, die alle positiv waren. 

Wie sind Sie mit der Diagnose umgegangen 

und wie sahen die folgenden 

Monate aus? 

Zuerst einmal war ich tatsächlich froh, 

endlich eine Diagnose für meine Beschwerden 

zu erhalten. Die Hoffnung, 

endlich etwas dagegen tun zu können 

– und auf Linderung meiner Beschwerden–, 

überwog zuerst. Das hat sich aber 

schnell geändert, als mir das eigentliche 

Ausmaß auf mein Leben und meine 

Ernährung bewusst wurde. Ich war ein 

paar Tage am Boden zerstört und wusste 

nicht, was ich überhaupt noch essen soll. 

Dann aber hatte mich schnell der Ehrgeiz 

gepackt und ich habe die Chance ergriffen, 

durch eine den Unverträglichkeiten 

angepasste Ernährung endlich wieder 

eine höhere Lebensqualität zu erzielen. 

Ich habe alles gelesen, was ich über 

Unverträglichkeiten an Literatur finden 

konnte. Ich habe unseren Haushalt 

komplett auf glutenfreie Produkte umgestellt, 

zusätzlich die Küchenschränke, 

Küchengeräte und das Geschirr gründlich 

gereinigt, um Kontaminationen mit 

Gluten zu vermeiden. Ich stand stundenlang 

im Supermarkt, drehte jede Packung 

um und studierte die Zutatenlisten, um 

mir einen Überblick zu verschaffen, was 

ich von meinem Speiseplan streichen 

musste. Im nächsten Schritt musste 

ich Familie und Freunde, also alle, bei 

denen ich zukünftig zum Essen eingeladen 

sein würde, einweihen und darüber 

aufklären, was zu beachten sei. Das war 

gar nicht so einfach, obwohl mir großes 

Verständnis entgegengebracht wurde. 

Trotzdem muss ich noch immer die 

Augen offen halten, wenn ich zum Essen 

eingeladen bin. Es bedarf immer etwas 

Organisation im Voraus, damit auch ich 

unbeschadet am Essen teilnehmen kann. 

Wie entstand die Idee, Ihre Erfahrungen 

und Rezepte mit anderen in 

einem Blog zu teilen? 

Die Idee, mit meinem Foodblog – Man(n) 

isst glutenfrei – zu starten, kam mir 

relativ bald nach meinen Diagnosen. Da 

ich mich schon seit meiner Jugend sehr 

für das Kochen und Backen interessiert 

habe und mich diese Leidenschaft im 

Laufe meines Lebens nie losließ, hatte 

ich sehr viel Erfahrung darin gesammelt, 

die mir jetzt zugute kam. Mein Ziel war 

es, einen Weg zu finden, mich genussreich 

trotz der Unverträglichkeiten zu 

ernähren. Ich wollte nicht akzeptieren, 

dass es ohne glutenhaltige Produkte 

nicht möglich ist, schmackhafte Brote 

und Kuchen zuzubereiten. Mir ging es 

aber nicht darum, nur wieder einen Muffin 

essen zu können, sondern um den 

Genuss dabei. Und diese Reise hin zum 

vollen Genuss trotz Unverträglichkeiten 

wollte ich gerne mit anderen teilen. 

Ich wollte leckere Rezepte mit schönen 

Fotos, die den Betrachter zum Nachmachen 

verführen, kombinieren. Und das 

ist mir gelungen. Ich zeige mit meinem 

Blog, dass sich der Aufwand lohnt und 

ein Leben mit Unverträglichkeiten zwar 

ein Verzicht auf bestimmte Lebensmittel 

FOTO: PRIVAT 

PHOTO: NAME SURNAME 

bedeutet, das aber nicht heißt, dass der 

Genuss dabei auf der Strecke bleiben 

muss. 

Haben Sie einen besonderen Tipp 

(oder gar mehr) für Menschen, die 

sich auch gerade mit Nahrungsmittelintoleranzen 

auseinandersetzen 

müssen? 

Mein erster Tipp wäre, sich die Zeit zu 

nehmen, sich mit seinen Unverträglichkeiten 

nach der Diagnose auseinanderzusetzen, 

sich die Zeit zu geben, sich 

erst einmal an den Gedanken zu 

gewöhnen, und auch die Frustration 

darüber erst einmal zuzulassen. Das ist 

völlig normal. Doch dann sollte man die 

Diagnose als Chance auf ein besseres 

und beschwerdefreieres Leben sehen 

und nicht nur als Einschränkung, wenn 

sie das natürlich auch immer wieder 

mal sein wird. Dann rate ich Menschen 

mit Unverträglichkeiten, ganz offen 

damit umzugehen. Familie, Freunde 

und enge Kollegen müssen informiert 

und auch geschult werden, damit es 

nicht zu Missverständnissen oder 

Konflikten kommt. Wenn ich meine 

Familie besuche oder von Freunden 

eingeladen werde, ist es selbstverständlich, 

sich vorher auszutauschen, was es 

zu Essen gibt, welche Vorsichtsmaßnahmen 

wegen Kontaminationen getroffen 

werden müssen, ob ich vielleicht etwas 

selbst mitbringen muss oder in welchem 

Restaurant wir uns verabreden können. 

Ein weiterer Tipp wäre, sich intensiv mit 

dem Thema Ernährung mit Unverträglichkeiten 

auseinanderzusetzen, alle 

Quellen wie Bücher, Zeitschriften und 

Blogs zu nutzen, um sich möglichst viel 

Wissen anzueignen und um geeignete 

Rezepte zu finden. Der Anschluss an 

eine Selbsthilfegruppe kann sehr 

hilfreich sein, wenn Austausch mit 

Betroffenen gesucht wird, gerade auch 

für Eltern, die ein Kind mit Unverträglichkeiten 

haben.

6 



Lebensmittelallergien und 

Unverträglichkeiten: 

Hören Sie auf Ihren Körper 

Dr. Yvonne Braun ist selbstständige Ernährungsberaterin mit Schwerpunkt 

Nahrungsmittelallergien und -unverträglichkeiten und klärt im Interview auf, 

was Lebensmittelallergien sind, wie man herausfinden kann, ob man eine 

Allergie hat und wie gefährlich Nüsse für ihre Tochter sind. 

Dr. Yvonne Braun 

Diplom-Oecotrophologin 

(Schwerpunkt 

Nahrungsmittelallergien 

und -unverträglichkeiten) 

Text 

Paul Howe 

Eine Lebensmittelallergie 

ist 

eine Fehlleitung des 

Immunsystems. 

Der Körper reagiert 

auf harmlose Stoffe 

mit einer Abwehrreaktion. 

Wann treten in der Regel Lebensmittelallergien 

und Unverträglichkeiten 

auf? 

Bei den Lebensmittelallergien 

unterscheiden wir 

zwischen den primären 


und den Kreuzallergien 

aufgrund einer Birkenpollenallergie. 

Primäre 


gegen Hühnerei, Kuhmilch, 

Nüsse etc. entwickeln 

sich oft im Säuglings- 

oder Kleinkindalter. 

Die Birkenpollen-assoziierten 

Lebensmittelallergien entwickeln 

sich bei älteren Kindern und Erwachsenen. 

Unverträglichkeiten sind eher ein 

Thema der Erwachsenen. Mit 

steigendem Alter nimmt die 

Häufigkeit der diagnostizierten 

Unverträglichkeiten zu. 

Ist es ratsam, diese 

Lebensmittel im Kindesalter 

zu meiden, um einer 

Allergie vorzubeugen? 

Nein. Wir wissen heute ganz 

klar aus Studien: Ein vorsorgliches 

Meiden von potenten Allergenen 

schützt nicht vor Allergien. Bei 

gesunden Kindern sollten alle Lebensmittel 

in kindgerechter Form mit der 

Beikost eingeführt werden. 

Eine 

Unverträglichkeit ist 

meist ein Enzymdefekt. 

Zum Beispiel bei der Laktoseintoleranz 

arbeitet 

das Enzym, das für die 

Spaltung von Laktose 

zuständig ist, nicht mehr 

ausreichend. 

Welche Symptome deuten auf eine 

Allergie/Unverträglichkeit hin? 

Bei Unverträglichkeiten 

sehe ich oftmals Magen- 

Darm-Probleme, wie 

Bauchschmerzen, 

Durchfall, Blähungen 

etc. 

Typische Symptome 

bei Allergien sind 

neben Magen-Darm- 

Beschwerden auch 

Hautreaktionen 

(Quaddelbildung, Juckreiz, 

Rötung) oder ein 

Kratzen/Jucken im Hals. 

Anaphylaxien, also schwere 

Symptomatiken wie Herz-Kreislauf- 

Beschwerden, pfeifende Atmung oder 

Atemnot, treten eher bei primären Nahrungsmittelallergien 

auf. 

Wie sollte man im Ernstfall bei einem 

anaphylaktischen Schock reagieren? 

Menschen, die ein Anaphylaxierisiko 

haben, tragen ein Notfallset immer 

bei sich. Dies enthält einen Adrenalin- 

Pen, der innerhalb von Minuten zur 

Besserung der Symptomatik führt. 

Die Anleitung zur Anwendung des 

Pens findet man immer im Notfallset. 

Reagiert ein Kind nach Verzehr eines 

(neuen) Lebensmittels zum ersten Mal 

mit schwerer Symptomatik, sollten die 

Eltern den Notarzt rufen. 

Müssen Betroffene per se Produkte 

mit dem Hinweis „Kann Spuren von 

Nüssen enthalten“ meiden? 

Nein, das kommt tatsächlich darauf an, 

welche Art der Allergie vorliegt. Deswegen 

ist die fundierte Diagnose bei Lebensmittelallergien 

auch so wichtig. Menschen 

mit einer primären Nussallergie und 

einem Anaphylaxierisiko wird jedoch 

dazu geraten, diese Produkte zu meiden. 

Sie sind nicht nur Ernährungsberaterin, 

sondern auch Mutter von einem 

Kind mit einer Nussallergie. Was 

sind die täglichen Herausforderungen? 

Haben Sie Tipps für betroffene 

Familien? 

Die tägliche Herausforderung für mich 

als Mama einer Allergikerin ist, 

meinem Kind ein 

weitgehend normales 

Leben zu ermöglichen. 

Daher ist 

unser Leitspruch: 

Unser 

Kind darf alles 

– außer Nüsse 

essen! Unser 

Familienleben 

mit der Allergie 

und viele 

Alltagstipps und 

-tricks dazu teile 

ich auf Instagram: 

@dr.yvonne.braun. 

Setzt sich das 

Immunsystem mit 

einem Allergen auseinander, 

bildet es IgE-Antikörper. 

Diese sind im Blut nachweisbar. 

Dann spricht man aber 

noch nicht von einer Allergie. 

Diese liegt erst vor, wenn 

nach Verzehr des Lebensmittels 

auch allergische 

Symptome auftreten. 

@dr.yvonne.braun


7 

Dieser Artikel ist in Zusammenarbeit mit der Viatris-Gruppe Deutschland entstanden. 

Anaphylaxie: 

Schnelles Eingreifen kann Leben retten 

Rund 30 Millionen Menschen in Deutschland gelten als Allergiker – das ist im Schnitt rund jeder Dritte. 

Aktuelle Studien gehen davon aus, dass ca. 0,45 Prozent der Gesamtbevölkerung von anaphylaktischen 

Reaktionen betroffen sind, von denen etwa zehn Prozent in Schule und Kindergarten stattfinden. 1 Wie kann 

geholfen werden und wann dürfen Außenstehende aus rechtlicher Sicht helfen? 

Text Miriam Rauh 

Markus 

Ambrosius 

Sträter Rechtsanwälte 

PartmbB, 

Bonn 

Ein Schultag wie jeder andere: 

In der Pause wird getobt und 

gespielt und manchmal auch 

das mitgebrachte Essen von zu 

Hause geteilt. Für viele Kinder 

ganz normal, für andere kann Essenteilen 

lebensbedrohlich sein. Mitunter reichen 

Spuren eines Allergens, um schwere allergische 

Reaktionen auszulösen, bis hin zum 

anaphylaktischen Schock. Sieht man dem 

Pausenbrot an, ob ein Sesamkorn darin 

ist? Und was, außer Kakao und Zucker, ist 

eigentlich in der Schokocreme? 

Kinder, bei denen bereits eine Allergie 

mit einer Neigung zu Anaphylaxie diagnostiziert 

wurde, haben oft ein Notfallset 

mit einem Adrenalin-Autoinjektor (AAI) 

bei sich. Damit kann die Behandlung einer 

anaphylaktischen Reaktion in der Regel 

gut und zeitnah bereits vor dem Eintreffen 

medizinischer Hilfe eingeleitet werden. 

Betroffene benötigen hier aber meist Hilfe 

von Außenstehenden, denn selbst wenn 

man die Adrenalingabe mit dem AAI geübt 

hat, ist ein Notfall ungewohnt und auch 

beängstigend. Dem Bedürfnis nach Unterstützung 

steht jedoch vielfach die Furcht 

von Lehrern, Erziehern oder Passanten 

gegenüber, rechtlich für die Medikamentengabe 

belangt zu werden. 

Die rechtliche Lage 

Angst vor juristischen Konsequenzen ist 

meist unbegründet. Es gibt eine Reihe 

gesetzlicher Regelungen, die Ersthelfer 

rechtlich absichern, sodass sehr wohl die 

Möglichkeit besteht, Notfallmedikamente 

zu verabreichen. Im Falle eines Schadens 

träte die gesetzliche Unfallversicherung 

ein. „Darüber hinaus können Lehrerinnen 

und Lehrer sowie Betreuerinnen und Betreuer 

sogar verpflichtet sein, Erste Hilfe 

zu leisten“, so Rechtsanwalt Markus Ambrosius, 

Partner bei Sträter Rechtsanwälte. 

Das gilt auch für den Einsatz von AAI. 

Der Umstand, dass ein Kind einen AAI bei 

sich trägt, lässt den Rückschluss zu, dass 

bereits ein Anaphylaxierisiko festgestellt 

wurde. Der AAI wurde dann als Notfallmedikament 

verordnet, damit sich kostbare 

Zeit, zum Beispiel bis zum Eintreffen eines 

Notarztes, überbrücken lässt. Beherztes 

Eingreifen, mit der Anwendung des AAI, 

kann dann lebensrettend sein. Allerdings, 

so Ambrosius, sollten Ersthelfer sich vorab 

mit dessen Funktionsweise und auch mit 

dem Notfallplan vertraut machen, um eine 

schwere Reaktion erkennen zu können. 

Was löst Anaphylaxien aus? 

Die häufigsten Auslöser von Anaphylaxien 

in Europa sind Insektengifte, Nahrungsmittel 

und auch Medikamente. Die jeweilige 

Häufigkeit ist altersbedingt. So überwiegen 

Wespen- und Bienengift bei Erwachsenen, 

Nüsse bei Schul- und tierisches Eiweiß aus 

Milch und Hühnereiern bei Kleinkindern. 

RELATIVER ANTEIL DER HÄUFIGSTEN AUSLÖSERGRUPPEN 

in Bezug auf das Alter der gemeldeten Patienten im Anaphylaxie-Register, Stand 03/2017 (n = 8046) 

Prozent (95-%-Konfidenzintervall) 

60 

50 

40 

30 

20 

10 

0 

Insektengifte 

Nahrungsmittel 

Studien kommen zu dem Ergebnis, dass 

etwa acht bis zehn von 100.000 Menschen 

jedes Jahr eine lebensbedrohliche 

Anaphylaxie erleiden. 4 Das bedeutet für 

eine Stadt wie Berlin mehr als 300 Fälle 

pro Jahr. Und die Verbreitung solcher 

Unverträglichkeitsreaktionen nimmt zu. 

Adrenalin-Autoinjektor (AAI) in 

öffentlichen Einrichtungen? 

Besonders tückisch daran ist, dass nicht 

alle Betroffenen wissen, dass sie eine 

Neigung zur Anaphylaxie haben. Nur zu 

oft wird dies erst beim Auftreten einer 

akuten Reaktion geklärt. Auch wird, 

selbst bei vorliegender Indikation für die 

Verordnung eines AAIs, nicht immer ein 

AAI verschrieben. Die Hürden sind hoch. 

Wie kann man also den Kindern – und 

auch Erwachsenen – helfen, die noch 

keine Notfallmedikation bei sich haben? 

Die Behandlungsmöglichkeit ist klar 

und denkbar simpel. Adrenalin kann 

mittels AAI rasch intramuskulär appliziert 

werden. Es ist möglich, einen 

anaphylaktischen Schock durch zeitnahe 

Gabe von Adrenalin mittels eines 

Medikamente 

Erwachsene 

Sonstige 

Adrenalin-Autoinjektors abzuwenden. 

Läge es da nicht nahe, AAIs in Schulen, 

Kindergärten, Restaurants und öffentlichen 

Einrichtungen zu hinterlegen? Auch 

am Arbeitsplatz oder in Betriebskantinen 

könnte dies sehr sinnvoll sein, ähnlich wie 

es für Defibrillatoren bereits seit Langem 

gang und gäbe ist. 

Deutschland im europäischen Vergleich 

Was hierzulande noch nicht ist, kann werden. 

Tragische Ereignisse mit Todesfällen 

von jungen Menschen haben in anderen 

europäischen Staaten bereits weitergehende 

Schritte zur Prävention ausgelöst. 

So gibt es etwa in Irland schon seit 2015 

die „Emergency Medicines Legislation“. 

Sie ermöglicht Einrichtungen wie Schulen 

oder Unternehmen, bestimmte verschreibungspflichtige 

Notfallmedikamente zu 

beschaffen, bereitzuhalten und in Notfällen 

zu verabreichen. Voraussetzungen 

hierfür sind eine entsprechende Meldung 

gegenüber der Arzneimittelbehörde und 

die Benennung einer geschulten, verantwortlichen 

Person. Zahlreiche bekannte 

Unternehmen haben bereits von dieser 

Möglichkeit Gebrauch gemacht, so zum 

Beispiel die Dublin City University oder 

Facebook Ireland Ltd. 7 

Ist also die Lösung schon in Sicht? 

Letztlich wird es darauf ankommen, viele 

Beteiligte zum Helfen zu motivieren. Das 

sind zum Beispiel Lehrer und Erzieher in 

Schulen und Kindergärten, die sich 

informieren sollten, welche Vorerkrankungen 

und einhergehende Risiken es bei 

ihren betreuten Kindern gibt. Gut wäre, sie 

entsprechend in Erster Hilfe zu schulen. 

Kinder/Jugendliche 

Unbekannt 

Quelle: Adaptiert nach Worm M, Francuzik W, Renaudin JM, Bilò MB, Cardona V, Scherer Hofmeier K et al. Factors increasing the risk for a 

severe reaction in anaphylaxis: An analysis of data from The European Anaphylaxis Registry. Allergy 2018;73:1322–30. 

Relativer Anteil der häufigsten Auslösergruppen in Bezug auf das Alter der gemeldeten Patienten im Anaphylaxie-Register. 5 

Laut einer weiteren Erhebung von Lee et al. aus dem Jahr 2014 waren im Zeitraum 2001 bis 2010 42 von 100.000 Personen 

von Anaphylaxie betroffen. Der jährliche Zuwachs beträgt 4,3 Prozent – bei nahrungsmittelinduzierter Anaphylaxie sogar 

9,8 Prozent. Insbesondere bei Kindern sind hohe Anstiege zu verzeichnen. In dieser Gruppe ist die Rate zwischen 2001 und 

2012 von 41 Notfallaufnahmen je 100.000 auf 72 je 100.000 gestiegen. 6 

Lehrerinnen und Lehrer 

sowie Betreuerinnen 

und Betreuer können 

sogar verpflichtet sein, 

Erste Hilfe zu leisten. 

Was ist eine 

Anaphylaxie? 

Eine Anaphylaxie 

ist die Maximalvariante 

der 

allergischen 

Sofortreaktion, 

die als akute 

systemische 

Reaktion den 

gesamten Organismus 

erfassen 

kann und je nach 

Schweregrad mit 

unterschiedlichen 

Symptomen 

einhergeht. Die 

Erscheinungen 

setzen rasch ein 

und können sich 

bis zum (allergischen) 

Schock 

entwickeln. Damit 

ist eine Anaphylaxie 

eine potenziell 

lebensbedrohliche 

Erkrankung. 2,3 

Quellen: [1] European Centre for Allergy Research Foundation (Stiftung ECARF). Anaphylaxie: https://www.ecarf.org/info-portal/erkrankungen/anaphylaxie [letzter Zugriff: 15.03.2022]. [2] Ring J, Brockow K. Anaphylaxie und anaphylaktischer Schock. Notfall 

Rettungsmedizin. 2006;9:529-534. [3] Ring J, Brockow K. Anaphylaxie-Leitlinie: Update 2021. Allergo Journal. 2021;30:3. [4] Ring J, Klimek L, Worm M. Adrenalin in der Akutbehandlung der Anaphylaxie. Deutsches Ärzteblatt International. 2018;115: 528-34. 

[5] Worm M, Francuzik W, Renaudin JM, Bilò MB, Cardona V, Scherer Hofmeier K et al. Factors increasing the risk for a severe reaction in anaphylaxis: An analysis of data from The European Anaphylaxis Registry. Allergy 2018;73:1322–30. [6] Lee S, Hess PE, 

Lohse C et al. Trends, characteristics, and incidence of anaphylaxis in 2001-2010: A population-based study. Journal of Allergy and Clinical Immunology. 2017;139(1):182-88. [7] Health Products Regulatory Authority (HPRA). About the Emergency Medicines 

Legislation: https://www.hpra.ie/homepage/medicines/emergency-medicines/about-emergency-medicines [letzter Zugriff: 15.03.2022].

8 


Sie möchten mehr 

über Laura erfahren? 

Verfolgen Sie ihren 

inspirierenden Weg 

auf Instagram: 

@kratzen_bis_ 

es_blutet 

Kratzen, Niesen 

und Hoffnung 

FOTOS: JONAS KLIEGEL 

Laura ist 26 Jahre alt und hat Neurodermitis. Begleitet wird die Hauterkrankung von 

einer chronischen induzierbaren Nesselsucht sowie Allergien. Im Interview spricht sie 

über ihr Leben zwischen Kratzen, Niesen und Hoffnung. 

ATOPIERISIKO 

Das Risiko für Neugeborene, eine Atopie zu entwickeln, ist abhängig von der Atopiebelastung in der Familie.


9 

Text Benjamin Pank 

Was war der Auslöser für die Neurodermitis? 

Meine Neurodermitis habe ich bereits 

mit einem halben Jahr bekommen. 

Einen Auslöser gab es nicht. 

Welche Faktoren spielen eine erhebliche 

Rolle für einen Schub? 

Schübe kommen und gehen. Heute 

sind sie bei mir anders als früher. Der 

schlimmste Trigger ist bei mir Stress. 

Aber auch wenig Schlaf, Pollen, zu viel 

Zucker, zu viel Alkohol verschlechtern 

meine Haut. Wenn von diesen Faktoren 

zu viele auf einmal auf mir lasten, wird 

meine Haut besonders schlimm. Leider 

dauert es dann auch wieder länger, bis 

sich die Haut erholt hat, wenn ich dann 

diese Trigger wieder verringern konnte. 

Auch heute gehe ich sehr 

offen mit der Erkrankung 

um und bekomme viel 

Verständnis. Nur einen 

Winter lang musste 

ich viele abgeneigte 

Blicke ertragen. Da habe 

ich versucht, ohne 

Medikamente den Schub 

zu überstehen. 

Kinder mit Neurodermitis haben ein 

erhöhtes Risiko, später weitere allergische 

Erkrankungen zu entwickeln. 

War das bei dir auch der Fall? 

Meine Allergien haben sich im Laufe 

der letzten vier bis fünf Jahre gebildet 

und sind mit der Zeit stärker geworden: 

Besonders Katzenhaare, Hausstaub und 

die Frühblüher machen mir zu schaffen. 

Meistens habe ich eine laufende Nase, 

juckende Augen und meine Haut wird 

dann meistens auch schlechter. 

Nesselsucht hatte ich das erste Mal vor 

sechs Jahren, es hielt zwei oder drei 

Jahre an. Immer beim Sport kamen nach 

zehn bis 15 Minuten die Quaddeln und 

blieben 30 bis 60 Minuten. 

Heute kommen die Quaddeln sehr 

selten, sind nicht stark ausgeprägt und 

verschwinden schnell, das kann aber 

auch am Medikament liegen. 

Welche Ratschläge hast du für 

„Frischerkrankte“? 

Mir hat es geholfen, mir viel Wissen über 

die Erkrankung anzueignen und die Erkrankung 

zu akzeptieren. Ich habe lange 

nach einem guten Arzt gesucht. Es ist 

wichtig, einen Arzt zu finden, der die Erkrankung 

ernst nimmt und die individuellen 

Symptome betrachtet. Einfach nur 

Kortison verschreiben hilft niemandem 

mit Neurodermitis weiter. Denn heute 

gibt es nicht nur Kortison. Da Neurodermitis 

in Schüben verläuft und durch 

Trigger verstärkt wird, sollte man seine 

Trigger herausfinden. Es dauert lange, 

aber es lohnt sich. Und jeder Mensch 

ist anders. So auch der Umgang mit der 

Erkrankung. Nur weil dem einen etwas 

hilft, muss es nicht automatisch dem 

anderen helfen. 

Was musst du bei deiner täglichen 

Hautpflege und im Bereich Make-up 

beachten? pH-Neutralität? Nebenwirkungen? 

Ich habe mich schon in meiner Jugend 

nicht viel geschminkt. Das lag aber eher 

daran, dass ich lieber länger schlafen 

wollte. Doch für Treffen mit Freunden 

und Partys habe ich gerne Make-up 

getragen. Ich musste auch auf keine 

Inhaltsstoffe achten. Heute ist das leider 

anders, denn ich habe mein Make-up 

entsorgt. Die Ekzeme treten jetzt auch 

im Gesicht auf. Egal welche Inhaltsstoffe 

das Make-up hätte, es würde die Haut 

zusätzlich massiv reizen. Das ist es mir 

nicht mehr wert. Denn mein Umfeld 

ist eher verwundert, wenn ich dann 

doch mal dezentes Make-up auftrage. 

Deshalb fühlt es sich sehr befreiend an, 

dass mein Umfeld sich an mein Erscheinungsbild 

gewöhnt hat. 

Es ist sehr wichtig für meine Haut, 

sie mit ausreichend Feuchtigkeit und 

Fett einzucremen. Da meine Haut sich 

schnell an Salben gewöhnt und so die 

Wirkung nachlässt, wechsle ich häufig 

die Cremes und probiere viel aus. 

Welche Reaktionen musstest du in der 

Öffentlichkeit einstecken? Hast du 

Mobbing erlitten? Wie ist es heute? 

Ich hatte eine wirklich tolle Kindheit. 

Trotz Ekzem an Hals und Ellenbeugen 

wurde ich nicht gemobbt. Auch heute 

gehe ich sehr offen mit der Erkrankung 

um und bekomme viel Verständnis. 

Nur einen Winter lang musste ich viele 

abgeneigte Blicke ertragen. Da habe ich 

versucht, ohne Medikamente den Schub 

zu überstehen, wodurch meine Haut extrem 

schlimm wurde. Zusätzlich kämpfte 

mein Körper so sehr mit der Entzündung, 

dass ich auch bei Temperaturen 

um null Grad mit T-Shirt unterwegs war, 

weil mein Körper quasi am Brennen war. 

Diese Situation konnten viele Menschen 

nicht nachvollziehen. 

Welches Mittelmaß eignet sich für 

dich am besten, um die Neurodermitis 

im Zaum zu halten? 

Aufgrund der Schwere meiner Neurodermitis 

nehme ich an einer klinischen 

Studie für ein neues Medikament teil. 

Dieses Medikament hilft mir sehr gut. 

Parallel achte ich darauf, mein Stresslevel 

niedrig zu halten. Dabei hat es mir 

beispielsweise geholfen, meine Arbeitsstunden 

zu reduzieren. 

5 

FAKTEN ZU 

NEURODERMITIS 

• Neurodermitis gehört zur Gruppe der Atopien. Darunter versteht man die 

Neigung zu einer verstärkten allergischen Reaktion auf normalerweise harmlose 

Substanzen oder Reize der Umwelt. Neben der Neurodermitis gehören auch allergischer 

Heuschnupfen und allergisches Asthma zu den möglichen Ausprägungen 

einer Atopie. 

• Die Neurodermitis ist eine nicht ansteckende Erkrankung. 

• Sie betrifft nicht nur die Haut, sondern kann sich auch auf andere Organe 

auswirken. 

• Die Ursachen sind nicht abschließend geklärt, aber eine Fehlleitung des 

Immunsystems und genetische Faktoren scheinen eine große Rolle zu spielen. 

• Die Erkrankung verläuft schubweise und wird häufig durch bestimmte 

Trigger ausgelöst. 

FOTO: SHUTTERSTOCK

10 



Wie gut ist die Luft, 

die wir atmen? 

Ohne Luft um uns herum können wir nicht leben. Wir atmen sie ständig und mit 

ihr auch darin enthaltene Schadstoffe. Die bekanntesten und für die Gesundheit 

am relevantesten sind Feinstaubpartikel (PM10, PM2.5, ultrafeine Partikel), 

Stickstoffdioxid (NO2) und Ozon (O3). Die Hauptquellen von Luftschadstoffen sind der 

Verkehr, die Industrie, die Energieerzeugung und der Hausbrand. 

Text Dr. Myriam Tobollik 

Feinstaubpartikel lösen Entzündungen 

und Stress in menschlichen 

Zellen aus, die zu akuten 

und chronischen Gesundheitsschäden 

führen können. Die Weltgesundheitsorganisation 

hat festgestellt, 

dass derzeit keine Feinstaubkonzentration 

benennbar ist, unterhalb derer eine 

schädigende Wirkung ausgeschlossen 

werden kann. Akute, über Stunden oder 

wenige Tage anhaltende Belastungen 

können zu Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen 

und zu vermehrten 

Krankenhauseinweisungen, meist 

aufgrund von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, 

führen. Chronische Belastungen 

über einen Zeitraum von Monaten 

und Jahren können sich auf die Atemwege, 

das Herz-Kreislauf-System, den 

Stoffwechsel und das Nervensystem 

auswirken. Damit kann Feinstaub mitverantwortlich 

sein für Erkrankungen 

wie zum Beispiel Asthma bronchiale, 

Arteriosklerose, Diabetes mellitus Typ 2 

oder Demenz, und eine erhöhte chronische 

Feinstaubbelastung führt zu einer 

erhöhten Gesamtsterblichkeit. Insbesondere 

für Menschen mit vorgeschädigten 

Atemwegen und für ältere Personen, 

aber auch für Kinder mit ihren in der 

Entwicklung befindlichen Atemwegen 

ist das Risiko gesundheitlicher Schäden 

durch Feinstaub erhöht. 

Stickstoffdioxid als Reizgas kann bei 

hohen Konzentrationen insbesondere 

zu obstruktiven, das heißt die Atemwege 

verengenden Atemwegserkrankungen 

wie Asthma bronchiale führen oder 

bestehende Atemwegserkrankungen verschlimmern. 

So kann Stickstoffdioxid die 

Wirkung von Allergenen auf allergisches 

Asthma verstärken. Hohe Stickstoffdioxidkonzentrationen 

führen zu vermehrten 

Krankenhauseinweisungen. Eine längerfristige 

Belastung kann zu einer erhöhten 

Gesamtsterblichkeit führen. Menschen 

mit Asthma sowie Kinder und ältere 

Menschen sind im Allgemeinen einem 

größeren Risiko für die gesundheitlichen 

Auswirkungen von Stickstoffdioxid ausgesetzt. 

Die gesundheitlichen Wirkungen 

von Ozon bestehen in einer verminderten 

Lungenfunktion, Atemwegsbeschwerden 

und der Gefahr der Ausbildung einer 

chronisch obstruktiven Lungenerkrankung. 

Bei körperlicher Anstrengung 

unter erhöhten Ozonkonzentrationen 

können sich diese Wirkungen verstärken. 

Empfindliche oder Personen mit vorgeschädigten 

Atemwegen wie zum Beispiel 

Personen, die an Asthma bronchiale 

leiden, sind besonders anfällig. 

Belastungssituation in Deutschland 

Die Konzentrationen von Feinstaub, 

Stickstoffdioxid und Ozon sind in den 

letzten Jahren in Deutschland kontinuierlich 

zurückgegangen. Dennoch 

liegen die derzeitigen Konzentrationen 

größtenteils über den aktuellen Empfehlungen 

der Weltgesundheitsorganisation. 

Diese hat im Jahr 2021 ihre 

Richtwerte zum Schutz der menschlichen 

Gesundheit aktualisiert. So soll der 

Jahresmittelwert für Feinstaub (PM2.5) 

5 μg/m³ nicht überschreiten. Dies war 

jedoch bei 99 Prozent der Messstationen 

in Deutschland im Jahr 2020 der Fall. 

Gleiches gilt für den Tagesmittelrichtwert 

von 15 μg/m³. Im Fall von Stickstoffdioxid 

überschritten im Jahr 2020 83 

Prozent der Messstationen den aktuellen 

Jahresmittelrichtwert von 10 μg/m³. 

Den Tagesmittelrichtwert von 25 μg/m³ 

überschritten 76 Prozent der Stationen. 

Bei Ozon lagen im Jahr 2020 fast alle 

Messwerte über den aktuellen lang- und 

kurzfristigen Richtwerten der Weltgesundheitsorganisation. 

Wie gut ist also die Luft, die wir 

atmen? 

Fazit: Die Luft, die wir in Deutschland 

atmen, ist in den letzten Jahren wesentlich 

besser geworden im Hinblick auf die 

Belastung mit Luftschadstoffen. Im 

Sinne des vorbeugenden Gesundheitsschutzes 

sollte die Belastung weiter 

reduziert werden. 

Dr. Myriam 

Tobollik 

Gesundheitswissenschaftlerin 

beim 

Umweltbundesamt


Aktuelle Diagnostikmöglichkeiten 

beim kindlichen Asthma 

Asthma bronchiale ist die häufigste chronische Erkrankung im Kindesalter, fast jedes zehnte Kind 

ist davon betroffen. Es handelt sich hierbei um eine Erkrankung der Atemwege, bei der sich 

Bronchien anfallsweise verengen und es zu Episoden von erschwerter Atmung und Atemnot kommt. 

Diese sind oft begleitet von trockenem Reizhusten und einer „pfeifenden“ Ausatmung. 

Text Prof. Dr. med. 

Christiane Lex 

Viele Eltern fragen sich, ob ihr 

Kind bei wiederkehrendem 

Husten an einem Asthma 

bronchiale leidet. Leider ist 

diese Frage oft nicht einfach 

zu beantworten. Es gibt nämlich kein 

diagnostisches Kriterium, das allein 

ausreicht, um eine Asthmadiagnose 

bestätigen oder widerlegen zu können. 

Zentral für die Diagnosestellung sind 

das Vorhandensein typischer subjektiver 


Beschwerden und der Nachweis einer 

variablen Atemwegsverengung mithilfe 

von objektiven Lungenfunktionstests. 

Der optimale Zeitpunkt für eine Lungenfunktionsuntersuchung 

ist allerdings recht 

schwierig zu finden: Im beschwerdefreien 

Intervall sind die Befunde im Kindes- und 

Jugendalter meist normal. Im akuten symptomatischen 

Zustand hingegen steht oft 

kein Lungenfunktionstest zur Verfügung 

oder die Kinder sind manchmal zu krank, 

um überhaupt eine entsprechende Diagnostik 

durchführen zu können. Aufgrund 

dieser Problematik fällt die Diagnosestellung 

eines Asthmas bronchiale oft falsch 

negativ oder falsch positiv aus. 

Vor Kurzem wurde erstmals von einem 

Gremium europäischer Experten ein 

komplexer Algorithmus zur Diagnosestellung 

eines kindlichen Asthmas 

bronchiale veröffentlicht. Dieser enthält 

die Durchführung mehrerer objektiver 

Tests, von denen zwei für eine korrekte 

Asthmadiagnose positiv sein sollen. 

Basistests sind hierbei die „Spirometrie“, 

der „Reversibilitätstest“ und der „FeNO- 

Test“. Bei der Spirometrie soll das Kind 

tief einatmen und dann so fest und so viel 

wie möglich ausatmen. Das Gerät misst 

dann, wie viel Luft insgesamt und wie 

viel davon in der ersten Sekunde dieses 

Tests ausgeatmet werden kann. Wenn die 

Spirometrie auf ein Asthma hindeutet, 

ist ein „Reversibilitätstest“ der nächste 

Schritt zur Diagnosestellung. Bei diesem 

Test wird ein Asthmamedikament, zum 

Beispiel Salbutamol, verabreicht, um 

zu bewirken, dass die Atemwege wieder 

„aufgehen“ und die Atmung wieder einfacher 

ist. Nach der Inhalation wird die 

Lungenfunktionsmessung wiederholt. 

Wenn das Kind diesmal deutlich bessere 

Werte hat, ist das ein Beweis dafür, dass 

die Medikation die Atemwege geöffnet hat 

und ein Asthma bronchiale vorliegt. Sollte 

dieser Beweis nicht gelingen, kann der 

„FeNO-Test“ eingesetzt werden. Mittels 

eines Messgerätes wird die Menge des 

Stickstoffmonoxids (FeNO) in der ausgeatmeten 

Luft des Kindes gemessen. Dieser 

Wert steigt bei Entzündungsprozessen in 

den Bronchien an. 

Es ist wichtig zu betonen, dass nicht alle 

Kinder in der Lage sind, diese Tests technisch 

einwandfrei und richtig durchzuführen. 

Sollten die Ergebnisse dieser Tests 

nicht schlüssig sein, ist eine Reihe weiterer 

Tests möglich, um Kinder mit dauerhaften 

Beschwerden zu untersuchen. Besonders 

häufig werden dann Provokationstests, 

zum Beispiel unter Belastung, angewandt. 

Wichtig ist es auch, die Tests bei unsicherer 

Diagnose zu wiederholen, da die 

Symptome und natürlich auch die Tests zu 

verschiedenen Zeitpunkten sehr unterschiedlich 

sind. Als mögliche Hilfsmittel 

können hier die neuen Smartphone-Spirometer 

dienen, die zu Hause, zum Beispiel 

auch unter Belastung, von den Kindern 

selbstständig angewendet werden können. 

Ob diese technischen Neuheiten tatsächlich 

sinnvoll sind, muss allerdings noch in 

Studien untersucht werden. 

Wenn die Diagnose schließlich richtig 

gestellt wird, bedeutet dies, dass wirkungsvolle 

Asthmamedikamente Kindern 

nicht unnötig vorenthalten werden. Im 

Umkehrschluss können Kindern so auch 

unnötige Medikamente mit potenziellen 

Nebenwirkungen erspart bleiben. 

Prof. Dr. med. 

Christiane Lex 

Leiterin des 

Bereiches Kinderpneumologie/ 

-allergologie, 

Universitätsmedizin 

Göttingen 

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12 


„Immer das 

große Ganze 

sehen“ 

FOTO: ANGELA PFEIFFER 

Sandra Völker hat über 50 internationale Medaillen 

bei Olympischen Spielen, Weltmeisterschaften 

und Europameisterschaften gewonnen. Im Interview 

spricht die Weltklasseschwimmerin über den 

ersten Schock, als sie von ihrer Asthmadiagnose 

erfuhr, und erklärt, warum es immer wichtig ist, 

zweigleisig zu fahren. 

Text Benjamin Pank 

Im Olympiajahr 2000 wurde bei Ihnen 

Asthma festgestellt. Wie kam es zur 

Diagnose? Hatten Sie (plötzlich) Probleme 

mit der Atmung? 

Ich hatte schon vorher Probleme. Unter 

Belastung habe ich kaum Luft bekommen, 

ich hatte das Gefühl, mein Hals 

macht zu. Aus diesem Grund dachte ich 

anfangs auch, dass es etwas mit dem 

Hals zu tun hat. Asthma hatte ich gar 

nicht auf dem Schirm. Ich habe meinem 

Physiotherapeuten davon erzählt und 

der hat mir einen Termin im Krankenhaus 

gemacht. Dort wurden verschiedene 

Tests gemacht, doch ohne Diagnose. 

Erst einige Monate später habe ich durch 

einen Histamintest die Diagnose Asthma 

erhalten. 

Was waren Ihre ersten Gedanken und 

Sorgen? 

Das war hart für mich. Als ich die 

Diagnose hörte, war für mich klar, dass 

meine Karriere vorbei ist. Damals war 

es ja auch noch so, dass Asthmatiker 

quasi nicht als lebensfähig galten. Das 

hat sich zum Glück geändert. Und auch 

ich habe meine Meinung geändert und 

angefangen, mich mit der Krankheit 

auseinanderzusetzen. Das war auch 

mein Rettungsanker, denn ich habe 

begonnen, die Diagnose zu akzeptieren 

und sie in etwas Gutes umzuwandeln. 

Ich habe Asthma zu meinem Thema 

gemacht. 

... und eine Stiftung für asthma- und 

allergiekranke Kinder gegründet. 

Ja, denn Trainer und Lehrer sollen eine 

entsprechende Ausbildung erhalten, 

damit sie lernen, wie man mit kleinen 

Asthmapatienten umgeht. Ich möchte 

als Leistungssportlerin beispielhaft 

dokumentieren, dass Sport auch von 

Asthmakranken bei richtiger Therapie 

betrieben werden kann. 

Aufgeben kam für Sie nie infrage. Ein 

Jahr nach der Diagnose (2001) wurden 

Sie Weltmeisterin. Wie war das 

Gefühl, trotz Asthma solche Erfolge 

zu erzielen? 

Eigentlich genauso wie davor (lacht). Ich 

bin vor der Diagnose den Weltrekord über 

50 Meter Rücken geschwommen, ohne zu 

wissen, dass ich Asthma habe. Und danach 

deutschen Rekord über 50 Meter Freistil 

mit dem Wissen, Asthmatikerin zu sein. 

Wie ging es nach Ihrer sportlichen 

Karriere weiter? 

Ich habe mich immer mehr mit der Erkrankung 

auseinandergesetzt und bin 

auf die Suche nach dem Warum gegangen. 

Dadurch habe ich gelernt, dass es 

wichtig ist, Medikamente zu nehmen, 

aber auch die Komplementärmedizin 

nicht außer Acht zu lassen. Also Atemtherapie 

plus Medikamente, Akupunktur 

plus Medikamente usw. Ich weiß, 

dass beide Lager das nicht gern hören. 

Doch für mich ist das die Lösung für ein 

gutes Leben – trotz Asthma. Aus diesem 

Grund würde ich auch jedem Betroffenen 

empfehlen, immer zweigleisig zu 

fahren und sich nie mit dem Istzustand 

abzufinden. Also sich immer zu fragen: 

Wie kann ich noch besser zurechtkommen? 

Wie stärke ich mich noch mehr? 

Heute arbeiten Sie unter anderem 

als Speaker, Coach und Motivator. 

Wie kam es dazu? 

Das ist aus meiner Leistungssportkarriere 

und meinen persönlichen Lebensumständen 

entstanden. Ich kenne sowohl 

Licht als auch Schatten. Anfangs habe 

ich nur Schwimmtraining gegeben, doch 

es war viel mehr. Die Menschen haben 

immer auch ihre persönlichen Themen 

mitgebracht. So hat das angefangen. 

Heute begleite ich Menschen dabei, den 

nächsten Schritt im Leben zu gehen. 

LUNGENFUNKTION: 

Der „Ein-Minuten-Aufsteh-Test“ 

Text Marina Oppermann, Deutscher Allergie- und Asthmabund e. V. (DAAB) 


Haben Sie häufiger Probleme mit Ihren Atemwegen? 

Beispielsweise durch Allergien, kaltfeuchte 

Luft oder bei körperlicher Belastung? 

Dann machen Sie doch einmal folgenden Test: 

Es wird ein sicher an der Wand stehender Stuhl 

mit einer Sitzhöhe von etwa 48 Zentimetern 

ohne Armlehnen benötigt. Ohne Hilfe der Arme 

müssen Sie nun versuchen, innerhalb einer 

Minute so oft wie möglich aufzustehen. Beim 

Aufstehen darauf achten, dass die Kniegelenke 

vollständig gestreckt werden. Dann setzen Sie 

sich wieder hin und stehen erneut ohne die Hilfe 

der Arme auf. 

Dieser Test kann einen Hinweis auf den Zustand 

der Lungenfunktion geben. In Studien schaffen 

Patienten zwischen 15 und 20 Wiederholungen 

pro Minute. Ist der Wert besser, wunderbar. Bei 

Werten unter 15 sollten Sie Rücksprache mit dem 

Hausarzt halten. 

Dieser Test sollte natürlich nicht von 

Menschen ausgeführt werden, die sich bei 

so einer Übung unsicher fühlen, gebrechlich 

sind, Probleme mit den Kniegelenken 

oder der Oberschenkelmuskulatur sowie 

neurologische Erkrankungen haben oder 

zu diesem Zeitpunkt unter einer nicht gut 

kontrollierten Atemwegserkrankung 

leiden. 

Bei Atemwegserkrankungen wie einem 

Asthma soll eine optimale Einstellung 

der Medikamente für eine gute Kontrolle 

des Asthmas sorgen. Bedarfsmedikamente 

zur Erweiterung der Bronchien 

sollen am besten gar nicht beziehungsweise 

nicht sehr häufig eingesetzt werden müssen. 

Quelle: Ein-Minuten-Aufsteh-Test, Taschenbuch „Luft nach oben“ von 

Dr. Michael Barczok, Bastei Lübbe AG, ISBN 978-3-7857-2631-0


Dieser Artikel ist in Zusammenarbeit mit SANOFI entstanden. 

Mehr Informationen und 

Möglichkeiten gemeinsam 

aktiv zu werden: 

asthma-aktivisten.de 

@Asthma_Aktivisten 

Häufigkeit der Bedarfsmedikation lässt 

sich schnell und einfach überprüfen, 

ob das Asthma möglicherweise unkontrolliert 

ist. Das Ergebnis bietet eine 

gute Ausgangsbasis für das Gespräch 

mit der Lungenfachärztin oder dem 

Lungenfacharzt. So besteht die Möglichkeit, 

die Therapie an die Situation 

des Betroffenen anzupassen. 

Leben mit 

schwerem Asthma: 

Gemeinsam 

aktiv werden 

Reizhusten, Atemnot und eingeschränkte 

Ausdauer begleiten Menschen mit Asthma oft. 

„Ich fühlte mich wie eine Batterie, die vorher voll 

war und sich schlagartig entladen hat. Ich dachte 

oft, ich mache für meine Frau und meinen Sohn 

alles kaputt. Ich konnte zeitweise nichts machen 

und Urlaub war nicht möglich“, so erging es 

Wolfgang mit seiner Asthma-Erkrankung. Doch 

sich damit abzufinden, war keine Option. Es kam 

der Punkt, da wollte er mehr. „So kann es nicht 

weitergehen. Das kann doch nicht alles (gewesen) 

sein – dazu bist du noch zu jung. Du willst doch 

noch mal etwas unternehmen können.“ 

Wer die Gelegenheit 

ergreift und 

Dinge anpackt, 

kann sie verändern 

– ob privat, 

im Job oder in der 

herausfordernden Situation mit einer 

chronischen Atemwegserkrankung, 

wie schweres Asthma. Laut Umfrage* 

versteckt fast die Hälfte (46 Prozent) 

aller Betroffenen mit unkontrolliertem 

Asthma die eigene Krankheit, um nicht 

als „anders“ wahrgenommen zu werden.** 

„Es ist eben einfach so“, denken 

viele Menschen mit schwerem Asthma. 

Es ist Zeit für Veränderung! 

Häufig geht die Asthma-Erkrankung 

mit Einschränkungen im Alltag einher. 

Der Lieblingssport kann nicht 

mehr weiterbetrieben werden, Urlaube 

müssen gut vorbereitet sein oder auch 

das einfache Treppensteigen kann 

zur Herausforderung werden. Aber 

das muss nicht sein. Die Initiative 

„Asthma-Aktivisten“ von Sanofi will zu 

neuem Mut, Optimismus und Selbstbewusstsein 

inspirieren, um das eigene 

Leben wieder in die Hand zu nehmen, 

statt sich von der Krankheit kontrollieren 

zu lassen. Deswegen engagiert sich 

die Initiative für ein klares Ja zu einem 

aktiven Leben mit Asthma. 

Der Startschuss: 

Asthma-Status überprüfen 

Die Ersteinschätzung des Asthma-Status 

mithilfe des Asthma-Selbsttests ist 

dabei ein erster Schritt für einen positiven 

Veränderungsprozess. Das Ergebnis 

gibt einen Hinweis darauf, ob die 

Erkrankung möglicherweise nicht gut 

kontrolliert ist. Untersuchungen zeigen, 

dass die Mehrheit der Menschen 

mit Asthma ihre Asthma-Kontrolle 

subjektiv nicht richtig einschätzen 

können. Sie geben an, dass ihr Asthma 

gut kontrolliert sei, obwohl dies nicht 

immer der Fall ist. Das kann unterschiedliche 

Gründe haben. Manchmal 

werden Situationen, in denen 

Asthma-Auslöser befürchtet werden, 

vermieden. Das kann der Spaziergang 

mit Freunden sein oder sportliche 

Aktivitäten, die nicht mehr regelmäßig 

ausgeübt werden. Symptome der Asthma-Erkrankung, 

wie Kurzatmigkeit, 

Husten und Engegefühl in der Brust, 

werden hingenommen, ohne mit der 

behandelnden Lungenfachärztin oder 

dem behandelnden Lungenfacharzt 

darüber zu sprechen. 

Mit nur vier Fragen zu Beschwerden, 

Schlaf, Einschränkungen im Alltag und 

Hier geht’s zum 

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scannen und die 

Herausforderung 

annehmen: Nur wer 

seinen Asthma- 

Status kennt, kann 

ihn auch verändern. 

Offenheit im Arztgespräch lohnt 

Für eine passgenaue Behandlungsoption 

ist eine aktive Rolle der Betroffenen 

im Arztgespräch erforderlich. Fragen 

sollten gestellt, Beschwerden und 

Einschränkungen besprochen sowie 

Sorgen und Ängste mitgeteilt werden. 

Ein Asthma-Tagebuch beispielsweise 

kann helfen, den Krankheitsverlauf 

besser zu verstehen. Es können unter 

anderem Symptome, Häufigkeit des 

Bedarfsmedikaments sowie Auslöser 

(zum Beispiel Pollen, Lebensmittel etc.) 

festgehalten werden. Auch dafür bieten 

die Asthma-Aktivisten Unterstützung 

mit einer Vorlage für ein Tagebuch. 

Zudem geben Betroffene wie auch eine 

Lungenfachärztin hilfreiche Tipps für 

ein erfolgreiches Arztgespräch. Für 

Wolfgang, der schon lange mit der Asthma-Erkrankung 

lebt, hat die aktivere 

Rolle im Arztgespräch viel verändert. 

Durch eine Therapieanpassung hat sich 

vieles zum Positiven entwickelt: „Ich 

habe mein altes Leben zurück. Letztes 

Jahr bin ich zum ersten Mal wieder fünf 

Kilometer gelaufen.“ Es lohnt sich, aktiv 

zu werden – nicht nur im Arztgespräch. 

Bewusster leben – leichter atmen 

Wie schon mit kleinen Veränderungen 

das Leben mit Asthma erleichtert 

werden kann, wird auf der Website 

Asthma-Aktivisten.de auf vielfältige 

Weise beschrieben. Neben Informationen 

zum Arztgespräch gibt es mehr 

rund um das Leben mit Asthma, wie 

beispielsweise auch Sport. Denn 

regelmäßiger Sport kann die körperliche 

Belastbarkeit verbessern. 

„Asthma und Sport – das passt 

zusammen und kann weitere positive 

Effekte für Menschen mit Asthma 

haben. Mit gut eingestelltem Asthma 

und langsamen Belastungssteigerungen 

ist Bewegung das Beste, was jeder 

für sich und seinen Körper unterstützend 

tun kann“, so der Sportexperte 

Dr. Rainer Glöckl. Er erläutert auf der 

Website auch, wie der innere Schweinehund 

überwunden werden kann, und 

verrät sein persönliches Erfolgsrezept, 

um dauerhaft dranzubleiben. 

* Umfrage unter 306 Teilnehmern (51 Prozent 

Männer, 49 Prozent Frauen) mit unkontrolliertem 

Asthma, wie schwerwiegend der Einfluss der 

Erkrankung auf den Alltag ist. Auftraggeber der 

Befragung ist Sanofi. 

** Die Frage wurde von 144 Teilnehmern beantwortet. 

MAT-DE-2200914-1.0-03/2022

14 


Die schwere Infektionskrankheit 

Tuberkulose 

Vor zwei Jahren erhielt die Tuberkulose- und Lepraärztin Dr. Christine Schmotzer das Bundesverdienstkreuz. 

Im Interview spricht sie über die Erkrankung Tuberkulose (TB) und darüber, 

warum Armut und TB eine unheilvolle Wechselwirkung haben. 

Text 

Jenifer Gabel 

Hallo Frau Dr. Schmotzer, Grüße nach 

Pakistan, wo TB noch eine große Rolle 

spielt. Was ist Tuberkulose und um 

was für eine Krankheit handelt es sich 

dabei? 

Das ist ein Bakterium, ein Erreger, 

der sich sehr leicht verbreitet und die 

Menschen befällt, normalerweise als 

Tröpfcheninfektion. Mit TB steckt man 

sich immer von anderen Menschen, 

gelegentlich auch mal von Tieren an. 

In einem Land, in dem es viele TB-Patienten 

gibt, die nicht oder nicht richtig 

behandelt werden, hat im Prinzip jeder 

Mensch ein Risiko, dass er sich auch an 

Tuberkulose ansteckt. 

Was ist der Hintergrund dazu, dass 

nicht ausreichend Behandlungen 

durchgeführt werden? 

Das hat verschiedene Gründe. Einmal ist 

es so, dass der Zugang zur Gesundheitsversorgung, 

zum Beispiel in den Dörfern, 

fehlt. Wo ist der nächste Gesundheitsposten? 

Wo kann man zum Beispiel 

die nötigen Labortests machen? Für 

die Tuberkulose muss man ja Auswurf 

5 

FAKTEN ZU TUBERKULOSE 

• Tuberkulose ist eine ansteckende Lungenerkrankung, 

die durch Bakterien verursacht wird. 

• Weltweit erkranken jährlich etwa neun Millionen Menschen, 

1,5 Millionen versterben daran. 

• In Deutschland ist die Erkrankung mit etwa 4.200 gemeldeten 

Fällen (2020) eher selten. 

• Unbehandelt führt die Erkrankung in sieben von zehn Fällen 

zum Tod. 

• Durch Antibiotika ist die Erkrankung aber gut therapierbar, vorausgesetzt, 

die Medikamente werden zuverlässig eingenommen. 

untersuchen. Ein klassisches Beispiel ist 

im Sommer, in der Monsunzeit, wenn 

es also regnet, wenn es Überschwemmungen 

gibt, dass dann in bestimmten 

Dörfern entschieden wird, solange das 

Wasser nicht weg ist, können wir nicht 

in die Stadt zum Arzt fahren. Hinzu 

kommt, dass viele Menschen Prioritäten 

setzen müssen: Wofür gebe ich mein 

Geld aus? Und es ist natürlich klar in 

einer Familie, dass die Versorgung mit 

Lebensmitteln das allerwichtigste ist, 

jeder muss was essen. 

Da sieht man eben, dass Armut und 

Tuberkulose eine sehr unheilvolle 

Wechselbeziehung miteinander 

eingehen. Es gibt aber ja noch mehr 

tückische Herausforderungen im 

Umfeld der Tuberkulose, ein Begriff 

ist das Stichwort Medikamentenresistenzen. 

Was steckt dahinter? 

Ja, es ist leider so, dass Tuberkulose 

nicht isoliert vorkommt. Sondern die 

Tuberkulose hat so klassische Verbindungen, 

einmal zu anderen Krankheiten 

und dann natürlich die Frage der 

Antibiotikaresistenzen. Vielleicht zuerst 

zu den anderen Krankheiten. Es sind vor 

allem zwei, die im Zusammenhang mit 

Tuberkulose eine große Rolle spielen: 

Diabetes und HIV. Jemand, der zuckerkrank 

und/oder HIV-positiv ist, hat ein 

wesentlich höheres Risiko, an Tuberkulose 

zu erkranken, weil die Abwehr des 

Körpers geschwächt ist und damit der 

Tuberkuloseerreger aktiv werden kann. 

Das bringt uns zu dem anderen Thema. 

Man hört ja heutzutage überall, es ist ein 

Problem weltweit, dass es bei den 

Infektionskrankheiten immer mehr 

Resistenzen gegen viele Antibiotika gibt. 

FOTO: BERND HARTUNG 

Mit Tuberkulose steckt man 

sich immer von anderen 

Menschen, gelegentlich auch 

mal von Tieren an. 

Das ist bei manchen Krankheiten kein 

großes Problem, weil es eben noch viele 

andere Antibiotika auf dem Markt gibt. 

Bei Tuberkulose ist das ein echtes 

Problem, weil es sowieso nur sehr 

wenige Antibiotika gibt, die überhaupt 

gegen den Tuberkuloseerreger wirken. 

Derzeit gibt es rund 15.000 Fälle im 

Land, die sich so eine multiresistente 

Tuberkulose holen. 

Audiopedia: 

So ermöglicht die DAHW Frauen den Zugang zu wertvollem Wissen, das Leben retten kann 

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Eine soziale und politische Teilhabe bedarf des Zugangs 

zu Informationen. Auch im Bereich der Gesundheitsprävention 

und -aufklärung sind sie essenziell. 

Eine Open-Source-Plattform für hörbares Lernen eröffnet 

hier neue Möglichkeiten. Auch für Tuberkulose 

entstehen durch den Einsatz innovativer Informationsund 

Kommunikationstechnologien neue Chancen. 

„Gerade in den abgelegenen Regionen des Globalen Südens 

ist das Wissen über die Krankheit Tuberkulose immer noch nicht 

ausreichend vorhanden“, erklärt Carolin Gunesch, die bei der 

DAHW Deutsche Lepra- und Tuberkulosehilfe für Spezialprojekte 

und Innovationen zuständig ist. „Die DAHW war ganz gezielt 

auf der Suche nach Tools, um die soziale und verhaltensverändernden 

Kommunikation zu verbessern. Denn die Frage, wie 

man (über)lebenswichtiges Gesundheitswissen trotz vielschichtiger 

Barrieren zu marginalisierten, größtenteils nicht alphabetisierten 

Bevölkerungsgruppen bringen kann, beschäftigt uns 

schon seit vielen Jahren. So stießen wir auf Audiopedia.“ 

Digitale Wege zu mehr Gesundheit 

Audiopedia ist ein weltweites Online-Projekt von URUDI, das 

angepasste Audio-Inhalte zur Verfügung stellt. Insbesondere 

Frauen und Mädchen, im Globalen Süden werden mit grundlegendem 

Wissen versorgt. Die Informationen zu Gesundheit und 

Ernährung richten sich in der Regel an Frauen, da sie traditionell 

die Verantwortung in den Familien tragen. Doch etwa 500 Millionen 

Frauen weltweit sind Analphabetinnen. 

Hörbares Lernen 

Eingebettet in ein musikalisches Rahmenprogramm erreichen 

die Menschen die Audio-Botschaften durch zwei Komponenten: 

zum einen die Audiodateien in der jeweiligen lokalen Sprache, 

zum anderen die dafür notwendigen 

autarken Abspielgeräte. 

So werden die klar verständlichen, 

qualitativ hochwertigen Botschaften 

zu Tuberkulose auf solarbetriebene 

Audioplayer aufgespielt und den Menschen 

vor Ort für zwei bis drei Tage 

zur Verfügung gestellt, wie z.B. im 

DAHW-Projekt in Uganda. 

Durch den Einsatz dieser Hilfsmittel 

erhalten gerade diejenigen Zugriff auf 

Gesundheitswissen, die der Gefahr der 

armutsassoziierten Tuberkulose besonders 

ausgesetzt sind. Und für die Beantwortung 

vertiefender Fragen, erste 

Untersuchungen sind Gesundheitsmitarbeiter:innen 

der DAHW vor Ort, um 

bei Erkennen von Symptomen die Patient:innen 

an ein Krankenhaus oder 

eine Gesundheitsstation zu überweisen. 

Nur wer Übertragungswege, Symptome 

und Präventionsmaßnahmen 

kennt, kann sich und andere schützen. Eine frühzeitige Diagnose 

und Behandlung verhindert schwere Verläufe oder kann den Tod 

verhindern und Leben retten! 

Weitere Informationen unter: www.dahw.de/tuberkulose 

Uganda, im DAHW-Projekt in der West Nile Region: Die Frauen sitzen im Kreis, lachen 

und wiegen ihre Körper. In der Hand halten sie ein Gerät, wie man es von Audio-Führungen 

im Museum kennt. Populäre rhythmische Musik wird unterbrochen von gesprochenen 

Nachrichten, die die Frauen aufhorchen lassen. Pötzlich ist es still. Konzentriert wird der 

Stimme gelauscht. Es geht um Tuberkulose, die Übertragungswege und Symptome. 

Foto: Sabine Ludwig / DAHW

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Aus der Puste 

Die COPD (chronic obstructive pulmonary disease) ist eine 

chronisch fortschreitende Erkrankung der Lunge. Sie ist durch 

entzündete und dauerhaft verengte Atemwege gekennzeichnet. 

Typische COPD-Symptome sind Husten mit Auswurf und 

Atemnot bei Belastung, später auch in Ruhe. Das größte Risiko 

für COPD haben Raucher und Passivraucher. Alles Wichtige 

über Ursachen, Symptome, Diagnose und Therapie der COPD- 

Krankheit erfahren Sie hier. 

Text Paul Howe 

Eine Hauptursache für die 

Entstehung und das Fortschreiten 

der COPD ist 

Zigarettenrauch. Zu den 

weiteren Risikofaktoren 

gehören die Belastung der 

Lunge mit Schadstoffen aus 

der Luft, daheim oder am Arbeitsplatz, sowie 

Infektionen der Atemwege. Auch erbliche 

Faktoren können eine Rolle spielen. Oft wird 

eine COPD mit Alpha-1, einer seltenen Erberkrankung, 

deren Ursache ein Gendefekt ist, 

verwechselt. 

Symptome einer COPD 

Bei der COPD gibt es eine AHA-Symptomkombination: 

Hat der Betroffene Atemnot, 

Husten und Auswurf, ist das ein erstes Indiz. 

Allerdings könnte das auch für Asthma 

sprechen. Eine Lungenfunktionsmessung 

gibt dann weitere Klarheit. Mögliche Begleiterkrankungen 

der COPD sind Herz-Kreislauf- 

Beschwerden. 

Diagnostik der COPD 

Eine COPD wird durch die Bewertung der 

Symptome und eine Spirometrieuntersuchung 

diagnostiziert. Damit wird die Lungenfunktion 

gemessen, auch wie tief eine 

Person einatmen kann und wie schnell die 

Luft in und aus der Lunge strömt. 

Therapiemöglichkeiten bei COPD 

Die erste entscheidende Maßnahme ist ein 

Rauchstopp. Entscheidend ist außerdem 

Bewegungstraining. Jeder trainierte Muskel 

verbraucht weniger Sauerstoff, und folglich 

muss weniger Atemluft durch die Lunge 

gezogen werden. Es gibt deshalb längst den 

sogenannten „Lungensport“. Der wird 

natürlich gern vernachlässigt, weil der Patient 

aktiv werden muss. Medikamentös sind ein 

Beta-2-Sympathomimetikum (LABA) und ein 

Muskarinrezeptor-Antagonist (LAMA) 

einsetzbar. Beide öffnen die Bronchien. LABA 

simuliert den Prozess ähnlich wie bei Adrenalin, 

das die Bronchien weitet, wenn etwa ein 

Tier unter Angriff plötzlich flüchten muss. 

LAMA wiederum bremst den Vagus, der im 

natürlichen Zustand eigentlich die Bronchien 

verengt. Oft verordnet der Arzt eine Kombination 

aus beidem. Bei Schüben kann der Arzt 

zudem Entzündungshemmer verschreiben, 

die sonst nur bei Asthma eingenommen 

werden. Es handelt sich hier um dem Kortison 

ähnliche Substanzen, die in geringer Menge 

inhaliert werden. Hinzu kommt ein weiteres 

Medikament, das nicht auf Kortison basiert. 

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