28.03.2022 Aufrufe

TRENDYone | Das Magazin – Ulm – April 2022

Pflegeberufe: Riesige Vielfalt unterschiedlicher Karrierewege | Massagepistolen: Entspannung auf Knopfdruck | Autonomes Fahren: Fortbewegung der Zukunft?

Pflegeberufe: Riesige Vielfalt unterschiedlicher Karrierewege | Massagepistolen: Entspannung auf Knopfdruck | Autonomes Fahren: Fortbewegung der Zukunft?

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KOSTENLOS | April 2022

Ulm · Neu/Ulm | Alb-Donau-Kreis | Günzburg

E-Bike

Smart System

Bosch macht

Smartphone zum

Bordcomputer Seite M4

+++WEITERE THEMEN+++

Pflege Berufe: Riesige Vielfalt

unterschiedlicher Karrierewege

Seite 8

Massagepistolen: Entspannung

auf Knopfdruck

Seite M12

Autonomes Fahren:

Fortbewegung der Zukunft?

Seite M28


Zum Start der Volksfestsaison 2022,

haben wir unsere Dirndl und Lederhosen

angezogen. Passt denn eure Tracht nach

der Pandemie noch, oder ist es Zeit für

ein neues Outfit?

TOP THEMEN IN DIESER AUSGABE

Eine Auswahl an Themen in dieser Ausgabe. Seitenzahlen, welche mit „M“ beginnen,

beziehen sich auf den „Mittelteil“ unserer aktuellen Ausgabe.

8

GEZIAL 2022

M4

M2

FCA: Abstieg oder Klassenerhalt?

M10

Geprüftes

IVW Mitglied

Gesamt-

Druckauflage:

40.860 Exemplare

(IVW 4. Quartal

2021)

IMPRESSUM

Titelfoto:

Adobe Stock

Verlag:

Ad can do GmbH & Co. KG

Zirbelstraße 51 a

86154 Augsburg

Herausgeber & Geschäftsführer:

Jürgen Windisch

BEWEGT.

content

Umsetzung:

BEWEGT.CONTENT GmbH

Druck:

westermann druck | pva,

Georg-Westermann-Allee 66,

38104 Braunschweig

Smartes System für E-Bikes

M12

Massagepistolen: Was kann der Trend?

44

Der Schlusssprint für die easyCredit BBL

Die neue Generation der Helikopter-Eltern

M18

Virtuell Work - Jobs im Metaverse

49

Event-Highlights

Bankverbindung:

Stadtsparkasse Augsburg

IBAN: DE34720500000000094441

BIC: AUGSDE77XXX

Die namentlich gekennzeichneten Beiträge stellen die

Meinung des Verfassers, nicht eine Stellungnahme von

TRENDYone dar. Für unverlangt eingesandte Manuskripte

und Fotos wird keine Haftung übernommen.

Honorierte Beiträge und Fotos gehen in den Besitz von

TRENDYone über. Höhere Gewalt entbindet Ad can do

GmbH & Co. KG von der Lieferungspflicht.

Bild- und Textquellen:

Christian Kolbert, Anna Scheffler, Melina Frey, Jan Wiedmer, Philipp

Kositzki, Vera Mergle, Andreas Elstner, Alexander Heinle, Bettina

Jakob, Ann-Christin Joder, Max Riedel, Dieter Schuster, Christian

Strohmayr, Jürgen Windisch, Marcus Mayer, Stefanie Steinbach,

Magda Wietrzykowska, Jakob Heberle, Jörg Spielberg, Thomas

Melcher, Antonio Fruttidoro, Jana Dahnke, ,istockphoto, Thinkstock,

Adobe Stock

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4 Lokales

++++++++++++++++++ Shortnews ++++++++++++++++++

Bildquelle: Stadt Neu-Ulm

Fuß vom Gas

Tempo 30 gilt jetzt auch tagsüber

in der Augsburger Straße

In weiten Bereichen der Neu-Ulmer Innenstadt gilt in der Zeit

zwischen 22 und 6 Uhr bereits Tempo 30. So auch in der Augsburger

Straße im Bereich zwischen der Maximilianstraße und

der Marienstraße. Um die Verkehrssicherheit in diesem Bereich

zu verbessern, wird die Geschwindigkeitsbegrenzung ab

sofort auch auf tagsüber ausgedehnt. Der Bauausschuss hatte

vergangenes Jahr einen entsprechenden Beschluss gefasst,

der nun von der Verwaltung umgesetzt wurde. Der Hauptgrund

für die zeitliche Ausdehnung der begrenzten Geschwindigkeit

im Bereich zwischen der Maximilian- und Marienstraße

liegt nach Ansicht der Verwaltung in der überproportional

hohen Anzahl von Fußgängerquerungen.

Street Food Markt in Weißhorn

Kulinarische Reise für jung und alt

Auf dem Kirchplatz in Weißenhorn ist es endlich soweit. Vom

6. Mai bis zum 8. Mai findet der erste Weißhorner Street

Food Markt statt. Insgesamt zwölf Food Trucks verwöhnen

den Gaumen von schwäbischen bis arabische Speisen. Von

deftig bis süß, dort wird jeder Feinschmecker auf seine Kosten

kommen. Für die kleinen Gäste gibt es ein Kinderkarussell,

Luftballonaktionen und Kinderschminken. Neben der

kulinarischen Reise werden auch die Ohren beschäftigt. Im

Hintergrund legt ein Live-DJ angenehme Musik auf. Der Eintritt

ist für alle Besucher kostenlos. Es gelten die aktuellen

Corona Maßnahmen für Veranstaltungen im Außenbereich.

Goldregen über Ustersbach

DLG-Goldmedaillen für

Ustersbacher Bierspezialitäten

Auf den Blutregen, der Saharasand in die westlichen Wälder

brachte, folgt der Goldregen, der die Ustersbacher Brauerei

zu einer der erfolgreichsten Deutschen Brauereien bei den

DLG-Biertests 2022 macht. Über ein Dutzend der begehrten

Goldmedaillen gab es für die Ustersbacher Bierspezialitäten

und auch die Witaquelle erhielt in allen drei Varianten die

höchste Auszeichnung der Deutschen Landwirtschafts-Gesellschaft.

Im Rahmen ihrer Qualitätsprüfung untersucht die

DLG jährlich die Qualität zahlreicher Produkte. Laboranalyse

und Verkostungen stehen dabei im Mittelpunkt. „Der Erfolg

bei den DLG-Tests ist eine Bestätigung für mich und das gesamte

Brauteam, auf das ich sehr stolz bin.“, so der 1. Braumeister

Wolfgang Dahnke zum großen Erfolg.

Bildquelle: Ustersbacher Brauerei


++++++++++++++++++ Shortnews ++++++++++++++++++

Lokales 5

Bildquelle: ratiopharm arena / Max Giesinger

Max Giesinger lässt

auf sich warten

Popstar verschiebt sein Konzert erneut

Vor rund zwölf Monaten veröffentlichte Giesinger eine neue

Hit-Single „Irgendwann ist jetzt“. Unter diesem Namen wollte

er durch Deutschland touren und endlich wieder loslegen.

Es sollte der 6. April werden, dann wollte der deutsche Popstar

eigentlich seine Fans in der ratiopharm arena begeistern.

Nun wurde aufgrund der Coronapandemie das Konzert

erneut verlegt. Max Giesinger selbst und auch die Fans müssen

sich jetzt bis zum 10. März 2023 gedulden, um endlich

wieder gemeinsam etwas Konzertluft schnuppern zu können.

Alle Karten behalten weiterhin ihre Gültigkeit, teilt der

Veranstalter Allgäu Concerts mit.

Es kann losgehen

Spatenstich für das neue Tennisheim

Mit einem symbolischen Spatenstich ist der Baubeginn des

neuen Tennisheims auf dem SSV Ulm 1846 e.V. Vereinsgelände

nun eingeläutet worden. „Jetzt geht es los, jetzt wird es

ernst, jetzt kostet es Geld“, mit diesen Worten begrüßte Vereinspräsident

Willy Götz die kleine Teilnehmerrunde zu diesem

Ereignis auf dem Gelände neben der Vereinstennishalle.

Dieser Spatenstich ist das erste sichtbare Zeichen und damit

der Baubeginn für das ambitionierte Großsportbauprojekt

„Neue Jahnhalle und Tennisheim“. Erste Vorarbeiten wurden

auf dem Vereinsgelände hinter der SSV 46 Tennishalle schon

geleistet: Freiplätze und Zugangswege wurden neu angeordnet

sowie Bodenarbeiten ausgeführt.

Bildquelle: SSV Ulm 1846 / Nina Wattig

Die unglaublichste Woche

der Menschheitsgeschichte

neu erzählt.

Bildquelle: Maria Boshnakova

Ein Song für Deutschland

Malik Harris gibt beim Eurovision

Song Contest alles

Mit „Rockstars“ hat er es geschafft! Der deutsche Popsänger,

Rapper und Songwriter Malik Harris gewann den deutschen

Vorentscheid „Germany 12 Points“ für den ESC 2022. Mit

seinem Auftritt sorgte der Künstler für reichlich Gänsehautmomente

und auch die Geschichte hinter seinem Song berührt

seine Fans. Am 14. Mai heißt es Daumen drücken, denn

dann startet Malik in der italienischen Stadt Turin beim 66.

Eurovision Song Contest für Deutschland. „Der Eurovision

Song Contest hat für mich schon immer eine besondere Bedeutung!“,

sagt Malik der TRENDYone-Redaktion.

07.-24. April 2022

FESTSPIELHAUS NEUSCHWANSTEIN

FÜSSEN

TICKET-HOTLINE

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Lokales 7

Deutschlands Bierexperten haben gewählt

Ustersbacher Urhell ist „Bier des Jahres 2022

Zum 24. Mal haben Deutschlands Bierexperten einen Gerstensaft zum

„Bier des Jahres“ gewählt. Seit 1998 wird dieser bundesweit einmalige

Preis von Deutschlands größter Konsumentenvereinigung vergeben.

Nun ist es offiziell: Der Konsumentenpreis „Bier des Jahres 2022“ geht für

die Bierspezialität Ustersbacher Urhell an die Brauerei Ustersbach.

Die Harmonie von Hopfen und Malz

zeigt sich als schwungvoller Tanz auf

der Zunge. Die frische Rezenz, die sich

außergewöhnlich lange hält, begeistert

und zeugt von höchster Braukunst und

-Advertorial-

Aus über 7.000 deutschen Biermarken

von mehr als 1.450 Brauereien kürt

ProBier-Club.de jeden Monat ein „Bier

des Monats“. Dies ist gleichzeitig die

Nominierung zur Wahl „Bier des Jahres“.

Zwölf nominierte Biere standen dann

den Bierexperten aus Deutschland zur

Wahl, die ein Jahr lang regelmäßig Bierproben

im Hinblick auf Farbe, Geruch,

Geschmack, Optik und Gesamteindruck

prüften.

Perlen der Braukunst

1. Braumeister Wolfgang Dahnke, Technischer Leiter Josef Geh, Inhaberin und

Geschäftsführerin Stephanie Schmid, Frank Winkel vom ProBier-Club

Der ProBier-Club hat 6.000 Mitglieder,

die monatlich im Abonnement ein Genießer

Paket mit verschiedenen Bieren

einer deutschen Brauerei zugesandt

bekommen und diese dann anschließend

bewerten. Im November war es

das Ustersbacher Urhell, das Frank

Winkel als „Bier des Monats“ zusammen

mit weiteren Ustersbacher Bierspezialitäten

im Biergenießer-Paket

zur Verkostung vorstellte. „Wir sind immer

auf der Suche nach charaktervollen

Bieren“, so Frank Winkel, der den Probier-Club

vor 23 Jahren in Dortmund

gegründet hat und nach seinem ersten

Besuch im November nun ein zweites

Mal zur Überreichung von Urkunde und

Medaille aus Lünen in Westfalen nach

Ustersbach gekommen war.

Ustersbacher Urhell

Die Ustersbacher Brauerei sei nicht nur

optisch ein Hingucker, sondern besteche

auch mit einer unglaublichen Historie

von mittlerweile 14 Generationen

Brautradition. Das Ustersbacher Urhell

sei für ihn „ein Helles so wie es sein

soll“, so Winkels Worte im November

vergangenen Jahres. Auffallend sei der

strahlende Glanz, der für Biergenuss

auf höchstem Niveau stehe. Spritzig

und leicht im Antrunk, feinwürzig im

Geschmack.

Die Brauer der Brauerei Ustersbach haben

es geschafft, hier eine besonders

gelungene Interpretation des Bierstils

„Helles“ ins Glas zu zaubern. Das „Ustersbacher

Urhell“ setzt Maßstäbe!

langsamer und langer Reifung. Vom

ersten Schluck bis zum letzten eine

Freude!

Bier im Abonnement

Natürlich machte Winkel bei seinem

Besuch auch Werbung für den Probierclub.

Überraschungs-Biergenießerpakete

könne man direkt unter Bierclub.

de bestellen. Das Paket enthält 9 Flaschen

Bier, die clubeigene ProBier-Zeitung

mit Informationen zur Brauerei

und Nachrichten aus der Bierwelt und

touristische Informationen. „Da kann

dann auch ein Ustersbacher dabei sein“,

so Frank Winkel mit einem Augenzwinkern.

Wer auf Nummer sicher gehen

will, erhält das „Bier des Jahres 2022

bei seinem Lieblingsgetränkehändler

vor Ort im Augsburger Land oder auch

direkt an der Quelle im Ustersbacher

Hausverkauf, der wie folgt geöffnet ist:

Montag bis Donnerstag 9-12 und 13-

16 Uhr und am Freitag 9-13 Uhr.


8 Beruf & Karriere

-Advertorial-

GEZIAL 2022

Die Karrieremesse für Gesundheits- und Sozialberufe

Du steckst mitten in der Entscheidung, welchen Karriereweg

Du einschlagen sollst? Oder arbeitest Du bereits in einem

sozialen, pflegerischen oder medizinischen Beruf und willst

beruflich vorankommen? Dann ist die GEZIAL 2022 am 06. & 07.

April, live vor Ort im Kongress am Park Augsburg das perfekte

Event, um Deine Zukunft zu planen, Deinen Horizont an bekannten

Karrierewegen zu erweitern oder Deiner Karriere neuen Schwung

zu geben!

Die letzten zwei Jahre haben gezeigt,

wie wichtig und nachgefragt gut ausgebildete

Fachkräfte sind. Dies betrifft

dabei nicht nur die Pflegeberufe, die

bereits heute einen enormen Fachkräftebedarf

zu verzeichnen haben, auch in

allen anderen Branchen wird händeringend

nach qualifiziertem Nachwuchs

gesucht. Auf der GEZIAL bieten wir

Dir die große Chance, deine berufliche

Zukunft in einem der perspektivenund

facettenreichsten Berufsfelder zu

finden. Einen Job, der täglich neu begeistert

und erfüllt, eine enorme Wertschätzung

mit sich bringt und zugleich

enorme Perspektiven bietet.

Riesige Vielfalt unterschiedlicher

Karrierewege

Auf der größten Berufsinfo- und Karrieremesse

der Gesundheits- und

Sozialwirtschaft in Bayern präsentieren

wir Dir über 50 Unternehmen,

Berufsfachschulen und

Hochschulen mit mehr als

130 verschiedenen Ausbildungswegen,

Studiengängen,

Weiterbildungsmöglichkeiten

und Praktikumsplätze.

Einfach die maximale Vielfalt. Mit dabei

sind natürlich nicht nur die klassischen

Pflegeberufe, Studiengänge der Humanmedizin,

Psychologie oder die sozialpädagogischen

Berufsfelder auch

oftmals unbekannte Ausbildungswege

und (berufsbegleitende) Studiengänge

aus den Feldern der Therapiewissenschaften,

der Pharmazie, Management,

der Sicherheitsbranchen oder der medizinischen

Diagnostik findet du auf der

GEZIAL.

Infos von Insidern helfen die richtige

Wahl zu treffen

Die richtige Berufswahl für die eigene

Zukunft zu treffen, ist nicht leicht. Persönliche

Beratung hilft meistens echt

weiter am besten natürlich mit qualifizierten

Studienberatern oder Azubis,

die wissen, wovon sie reden.

Branchen im Wandel

Die Technologisierung mit künstlicher

Intelligenz, immer neu entstehende

Tätigkeitsbereiche und die Akademisierung

der Gesundheitsfachberufe

letztlich war es noch nie so spannend

in den Gesundheits- und Sozialbranchen

beruflich einzusteigen. Aber auch

für Fach- und Führungskräfte lohnt

sich ein Besuch der GEZIAL entdecke

einzigartige Fortbildungsangebote, um

Dich beruflich weiterzuentwickeln oder

Dich über attraktive Jobangebote in

unserer Region zu informieren.

Wann & Wo?

GEZIAL 2022

im Kongress am Park Augsburg

Am 06. & 07. April 2022

Donnerstag: 17-20 Uhr

Freitag: 8-14 Uhr

Der Eintritt ist kostenfrei

Weitere Infos zu allen Ausstellern, Karrierewegen

oder zum Infektionsschutz,

gibt`s unter www.gezial-augsburg.de.


Das Alb-Donau Klinikum

in Langenau, Ehingen und Blaubeuren.

Eine Einrichtung der ADK GmbH.

Wir arbeiten

anders.

Damit Du den

Unterschied

machen

kannst.

attacke.love

Wir sehen Dich als

Menschen weil

Individualität schneller

gesund macht.

JETZT

BEWERBEN!

Bei uns arbeiten

heißt mehr Freude

am Pflegeberuf!

www.adk-gmbh.de


Mach‘

das Leben

zum Beruf!

10 Beruf & Karriere

Mach das Leben

zum Beruf

Dein Studium an der

Hochschule Kempten

Du möchtest einen verantwortungsvollen Job, bei

dem die Gesundheit und das Wohlbefinden der

Menschen im Mittelpunkt stehen? Dann bereitet

dich das Studium der Pflege hervorragend auf

eine berufliche Karriere mit vielfältigen und wertvollen

Tätigkeiten vor. Als Pflegefachperson unterstützt du

Menschen aller Altersgruppen in ihrer Gesundheit mit

wissenschaftsbasierten Methoden.

AB WINTER-

SEMESTER:

Pflege

BACHELOR OF SCIENCE

die Nähe zu

Menschen mit

wissenschaftlicher

Kompetenz verbinden

staatliche Berufszulassung für die Arbeit mit

Kindern, Erwachsenen und älteren Menschen

Dauer 8 Semester

5 Wochen Auslandspraktikum

keine Studiengebühren

Bewerbung bis 15. Juli möglich

Ebenfalls an der

Hochschule Kempten:

Gerontologische

Pflege und Therapie

(berufsbegleitend)

Soziale Arbeit

Sozialwirtschaft

Gesundheitswirtschaft

Mehr Infos unter:

www.hs-kempten.de/

soziales-gesundheit

Wieso du Pflege studieren solltest?

Weil in der Pflege zunehmend Expert*innenwissen gefragt

ist. Die Komplexität der Anforderung steigt und ein Transfer

wissenschaftlicher Erkenntnisse aus der internationalen

Pflegeforschung ist dringend notwendig. Der Bachelorstudiengang

„Pflege“ versteht sich somit nicht als Konkurrenz

zur Pflegeausbildung, sondern viel eher als Ergänzung.

Vorteil des Studiums ist, dass du während deiner Ausbildungszeit

an keine spezielle Einrichtung gebunden bist,

sondern in viele verschiedene Bereiche hineinschnuppern

kannst. Die regelmäßigen Praxiseinsätze in unterschiedlichen

Einrichtungen helfen dir dabei dein Interessengebiet

herauszufinden.

Der Bachelorabschluss ermöglicht es dir auch im europäischen

Ausland in diesem Beruf tätig zu sein bzw. Karriere zu

machen.

Und jetzt mal ehrlich… Neue Leute kennenlernen, mit den

Kommiliton*innen feiern gehen, kostenlos mit dem Bus

durch Kempten und Umgebung fahren, sich den guten Kaffee

auf dem Campus schmecken lassen oder an den vielen

Freizeitangeboten der Hochschule teilnehmen klingt das

nicht verlockend?

Besuch uns persönlich auf der Allgäuer Hochschulmesse

am 11. Mai 2022, 10 16 Uhr.

-Advertorial-

KONTAKT:

Alina Peukert

Fakultät Soziales und Gesundheit

pflege@hs-kempten.de

Mehr Infos unter:

www.hs-kempten.de/pflege


Beruf & Karriere M1

Gemeinsam Wachsen

im Azubialltag

Andrea Reinke über die

Bedeutung der Kita-Ausbildung

Mit Kindern arbeiten: Kita-Berufe sind nicht nur

abwechslungsreich, sondern geben einem auch

noch sehr viel zurück. Neben dem schulischen

Teil der Ausbildung der Erzieherin, des Erziehers oder der

Kinderpflegerin, des Kinderpflegers ist vor allem der praxisnahe

Teil ein wichtiges Bindeglied im späteren Alltag.

TRENDYone durfte Kita-Leitung Andrea Reinke zu ihren

wertvollen Aufgaben als Ausbilderin befragen.

Warum haben Sie sich für die Ausbildung von künftigen pädagogischen

Fachkräften entschieden?

• Ich selbst bin seit über 30 Jahren in dem Beruf der Erzieherin

tätig. In der Schule wird vor allem theoretisches Wissen

-Advertorial-

Gemeinsam

innovativ

mitgestalten.

Mit

Abenteuer!

vermittelt, hierbei fehlt unseren Auszubildenden teilweise

der Bezug zur Realität in der Kindertagesbetreuung. Ich

selbst habe es mir zur Aufgabe gemacht, Auszubildende perfekt

auf den Arbeitsalltag vorzubereiten und dabei Normen,

Werte und die Liebe zu diesem Beruf zu vermitteln.

Was macht Ihnen an der Ausbildung von jungen Menschen

besonders viel Spaß?

• Ich selber bleibe mit den jungen Menschen frisch. Das Zusammenspiel

zwischen Alt und Jung ist wunderschön. Ich

bekomme neue Ideen, die mit dem Zahn der Zeit laufen,

während unsere Auszubildenden von meiner Erfahrung profitieren

können. Dazu passiert das alles auf Augenhöhe. Hand

in Hand etwas erreichen, mit den Kindern, die uns anvertraut

wurden.

Warum ist es wichtig, junge Menschen für den Beruf der ErzieherInnen

sowie der KinderpflegerInnen zu gewinnen?

• Für mich ist es der schönste Beruf, den man lernen kann. Man

darf mit Kindern zusammenarbeiten und sieht deren Entwicklung.

Die Zukunft der Menschen prägen zu dürfen und ständig

mit der Zeit gehen zu dürfen ist eine riesige Aufgabe, die uns

noch ewig beschäftigen wird.

Ihre Ausbildung bei

Kita Stadt Augsburg

Gestalten Sie Ihre Zukunft bewerben Sie sich als

• Kinderpfleger (m/w/d)

• Erzieher (m/w/d)

• Erzieher praxisoptimierte Ausbildung (m/w/d)

• Fachkraft für Grundschulkindbetreuung

Hier geht es zu den Stellenanzeigen

augsburg.de/kita-karriere


M2 Sport

Abstieg oder Klassenerhalt?

Das sagen Ex-Profis und Sportexperten zur

aktuellen Lage des FC Augsburg

Im Gegensatz zu den vorangegangenen Spielzeiten, kam der FC Augsburg in der aktuellen Bundesligasaison nie

wirklich aus dem Tabellenkeller heraus. Der FCA schwankte dabei stets zwischen dem 15. und 16. Tabellenplatz.

Diese unschöne Kontinuität zeigt auch die Tatsache, dass die Fuggerstädter über die gesamte bisherige Saison

hinweg, keine zwei Spiele in Folge gewinnen konnten.

Die Erwartungen dürften angesichts durchaus hoher Investitionen in den Kader,

hingegen deutlich über den sportlichen Ergebnissen gelegen haben. Schafft FCA-

Trainer Markus Weinzierl mit seiner Mannschaft in den letzten Partien dennoch

den Klassenerhalt? Wir haben Ex-Profis und Sportexperten zu ihrer Einschätzung

befragt und um eine Prognose gebeten:

Rolf Störmann,

Stadionsprecher des FC Augsburg

„Ich verstehe gar nicht warum wir mit dem großartigen Kader

wieder mal bis zum Schluss zittern müssen. Denn, auch wenn die

Punkte natürlich fehlen, die Mannschaft ist gut.

Das hat sie in dieser Saison schon oft bewiesen.

Der FCA Fan ist ja eh schon einiges gewohnt, deswegen geht er

vielleicht etwas „entspannter“ zu den letzten Spielen im Abstiegskampf.

Vielleicht wird es die Relegation, vielleicht schaffen wir es wieder ganz ganz knapp

auf Platz 15. Zu wünschen wäre es dem Team von Markus Weinzierl schon. Ich sage:

Klassenerhalt. Mal wieder!“

Bildquelle: Hitradio rt1

FCA-Spielplan April 2022

Marco Scheinhof,

Augsburger Allgemeine

„Es kommt wie immer.

Der FC Augsburg wird

den Klassenerhalt auch

in dieser Saison schaffen.

Zwar nur knapp, ein

weiteres Jahr Bundesliga

aber wird gesichert. Weil

die Mannschaft einfach weiß, wie der Kampf

gegen den Abstieg funktioniert und weil

Trainer Markus Weinzierl taktische Flexibilität

demonstriert und den Zugewinn an

Punkten über fußballerische Finesse stellt.

Aber auch weil es Konkurrenten gibt, die bis

zum Ende der Saison nicht mehr richtig in

die Spur finden werden. Fürth ist ohnehin

abgeschlagen, die Hertha aus Berlin tut sich

nur mit merkwürdigen Personalentscheidungen

hervor. Und auch Bielefeld wird hinter

Augsburg landen.“

Bildquelle: Ulrich Wagner,

Bildquelle: Kolbert-press & Burghard Schreyer Bildquelle: Kolbert-press & Burghard Schreyer

Sascha Mölders,

Ex-FCA-Profi

„Ich bin davon überzeugt,

dass der FCA den

Klassenerhalt schafft!

Augsburg hat einen super

Trainer, der solche Situationen

sehr gut kennt und

weiß, wie man jetzt mit

den Spielern umgehen muss.“

Bildquelle: Bildagentur kolbert-press


Sport M3

Dominik Mesch,

Presse Augsburg

„Der FC Augsburg hat sich in den

zehn vorausgehenden Bundesligaspielzeiten

zu einem Spezialisten im

Abstiegskampf entwickelt. Bisher

wurde diese Mission immer erfolgreich

gemeistert, in diesem Jahr ist

die Aufgabe aber wohl so schwer

wie kaum zuvor. Bei der Zusammenstellung des Kaders

wurde mit talentierten jungen Kräften der Blick in die

weitere Zukunft geworfen, ohne dabei die Lücken der

Jetzt-Zeit zu stopfen. Im Winter wurde versäumt, diese

Positionen zu besetzen. Gerade in der Defensive und im

Spielaufbau tut man sich beim FCA schwer, dazu kommen

eine krasse Auswärtsschwäche sowie fehlende

Konstanz. Guten Spielen oder Halbzeiten folgen schwache

Auftritte, so werden die Kicker mit der Zirbelnuss

auf der Brust bis zum Ende in der „Verlosung“ um das

Bundesligaticket bleiben. Die Mannschaft von Markus

Weinzierl hat es mit fünf Heimspielen in den letzten

acht Spielen dabei aber selbst in der Hand. Mindestens

drei Siege sollten her, dann kann es klappen, neben

Fürth auch Bielefeld hinter sich zu lassen. Dem FCA

ist zu wünschen, dass dies auch reicht, um auch dem

Relegationsplatz zu entgehen. Die „Playoff“-Spiele

gegen den Zweitligadritten sollten dringend vermieden

werden, denn da ist alles möglich.“

Bildquelle: Dominik Mesch / presse Augsburg

Robert Götz,

Sportredaktion Augsburger Allgemeine

„Seit fast 30 Jahren schreibe ich für die AZ über FC Augsburg.

Für mich ist Bundesliga-Abstiegskampf in Augsburg

Normalität. Und den kann der FCA. Er ist noch nie

abgestiegen. Ich denke, er wird es auch diesmal schaffen.

Auch wenn es sehr eng wird. Der Kader des FCA wirkt

nicht richtig austariert. Talentierte, aber unerfahrene

Spieler müssen auf wichtigen Positionen im zentralen

Mittelfeld und auf den Außenbahnen enorm viel Verantwortung tragen.

Trotzdem wird es reichen. Aber diese Baustellen, die sie selbst geschaffen

haben, müssen die sportlich Verantwortlichen um Manager Stefan Reuter

danach abarbeiten. Damit der FCA unabsteigbar bleibt.“

Bildquelle: Augsburger Allgemeine

Matthias Ostrzolek,

Ex-FCA-Profi

„Ich glaube, dass es bis zum Saisonende sehr eng und

spannend bleibt und es nicht einfach wird, aber der FCA

am Ende den Klassenerhalt schafft. Das Duo Stefan

Reuter & Markus Weinzierl kennt sich bestens mit dieser

Situation aus. Ich habe es damals auch selbst miterlebt,

was die beiden alles getan haben, damit wir das Ziel Klassenerhalt

in einer fast unmöglichen Situation erreichen

konnten. Deshalb wird der FC Augsburg auch diesmal wieder den direkten

Klassenerhalt schaffen und weiterhin in der 1. Bundesliga bleiben.“

Bildquelle: Bildagentur kolbert-press Bildquelle: Augsburger Allgemeine/ Ulrich Wagner

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06.06./27.09. 4 Tg. Trentino € 349,

23.06. 4 Tg. Hamburg & Altes Land € 389,

23.06./18.08. 4 Tg. Wien für Insider € 339,

01.07. 4 Tg. Prag Dresden Elbeschiff € 399,

03.07. 4 Tg. Steiermark, tolles Programm € 439,

08.07. 3 Tg. Elsass mit Straßburg € 269,

08.07./05.08. 3 Tg. Prag Citytour € 222,

08.07. 3 Tg. Bernina- & Albulabahn € 319,

14.07./12.08. 4 Tg. Spreewald € 379,

21.07. 4 Tg. Rheinland & 4 Flussfahrten € 399,

22.07. 3 Tg. Thüringens Höhepunkte € 259,

08.08. 4 Tg. Rheinland & 4 Flussfahrten € 399,

12.08. 4 Tg. Prag Dresden Elbeschiff € 399,

21.08. 3 Tg. Bernina- & Albulabahn € 319,

26.08. 3 Tg. Thüringens Höhepunkte € 259,

29.08. 5 Tg. Nordfriesland mit Sylt € 595,

02.09. 4 Tg. Melk Krems Zwettl € 429,

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... wir im Freundkreis!

3 Tage Fichtelberg/Seiffen € 159,

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M4 Freizeit

Smartes System für E-Bikes

Das Smartphone als E-Bike-Bordcomputer wird zum Standard

Immer häufiger entdecken auch jüngere Zielgruppen E-Bikes für sich,

weshalb auch hier die Digitalisierung Einzug hält. Bereits 2014 hat Bosch

mit dem „Nyon“ den ersten vernetzten Bordcomputer eingeführt, danach

kamen das Display Kiox und die COBI.Bike App. Mit dem nun neuen smarten

System sind ab sofort ALLE Komponenten miteinander und auch das ganze

E-Bike inklusive Display über die neue Bosch eBike Flow App vernetzt wir

stellen das System und all seine Komponenten ausführlich vor.

Das neue, smarte System von Bosch

eBike Systems besteht aus insgesamt

fünf Elementen: der eBike Flow App,

dem LED-Remote (Bedieneinheit), dem

Kiox 300 (Display), dem PowerTube 750

(Akku) und Performance Line CX (Antrieb).

Alle Komponenten sind dabei voll

miteinander vernetzt. Die zahlreichen

Features der eBike Flow App (dazu

später mehr) erweitern das digitale E-

Bike-Erlebnis und sorgen für ein noch

individuelleres Radfahren.

Gleichzeitig entwickelt sich das

E-Bike auch nach dem Kauf stetig

weiter: Dank kontinuierlicher

Updates wird das System immer

wieder mit neuen Funktionen bereichert.

Obwohl der Fokus ganz

klar auf der Technik liegt, ermöglicht

das smarte System weiterhin

einen modernen und wie

für Bosch üblich puristischen

Look: So sorgt etwa das kompakte Display

Kiox 300 für einen sehr cleanen

E-Bike-Look am Lenker, gleichzeitig

garantiert es perfekte Ablesbarkeit zu

jeder Tageszeit. Aber schauen wir uns

die einzelnen Einheiten und ihre Funktionen

mal ganz genau an.

Die eBike Flow App

Die zugehörige eBike Flow App macht

jede E-Bike-Tour zu einem ganz individuellen

Erlebnis. Was die App alles

kann? Die Frage wäre eher, was sie

nicht kann. Denn mit der eBike Flow

App können Nutzer alle Updates etwa

für den Motor oder den Akku sowie

auch neue Funktionen „Over-the-Air“

KONTINUIERLICHE UPDATES

VERSORGEN DAS SYSTEM

IMMER WIEDER MIT NEUEN

FUNKTIONEN

herunterladen und direkt per Bluetooth

an das eigene E-Bike senden.

Auch das Aufzeichnen (Tracking) der

eigenen Aktivitäten ist besonders für

ambitionierte Biker ein wichtiger

Punkt alle Tour- bzw. Fitnessdaten

werden daher mit der App ab

Kilometer eins automatisch aufgezeichnet,

natürlich wird bei Pausen

entsprechend gestoppt. Wer ein

iPhone hat, profitiert gleich doppelt:

Auf Wunsch synchronisiert das

Activity Tracking alle Daten ganz

selbstständig mit Apple Health. In

naher Zukunft soll es laut Bosch möglich

sein, viele weitere beliebte Apps

mit der eBike Flow App zu verbinden.

Zuletzt bietet die App die Möglichkeit

zur Individualisierung von Fahrmodi:

Bildquelle_Robert Bosch GmbH


Freizeit M5

Die neue eBike Flow App ist DIE zentrale Verbindung zum E-Bike

und bietet die Möglichkeit zur Individualisierung

Mit den vier Varianten Sport, Tour, Eco

oder Turbo ist für jeden etwas dabei!

Zusätzlich können per App stets die

Dynamik, die Stärke der Unterstützung,

die maximale Geschwindigkeit und der

maximale Drehmoment des Antriebs

flexibel auf die persönlichen Bedürfnisse

abgestimmt werden.

Ebenso maßgeschneidert ist auch das

Design der eBike Flow App, denn die

Anwendung kann vom E-Bike-Hersteller

im eigenen Look gestaltet werden.

Der Homescreen der App beinhaltet

alle relevanten Informationen wie den

Ladezustand des Akkus, die Gesamtkilometerleistung

des Antriebs inklusive

Verteilung auf die einzelnen Fahrmodi

und auch den Verbindungsstatus des

E-Bikes sowie die Anzeige des nächsten

Service-Termins. Weitere Features

sowie weitere Sprachen (aktuell verfügbar

sind Deutsch, Englisch und

Französisch) sollen folgen und die Nutzung

des E-Bikes noch smarter, sicherer

und individueller machen.

PowerTube 750

Auch beim Akku gibt es keine Kompromisse:

Mit der PowerTube 750 sind

weite Strecken ganz leicht zu meistern

der ausdauernde Energielieferant

ermöglicht mit den 750 Wattstunden

eine ungefähr 20 Prozent größere

Reichweite als die PowerTube 625 und

ist daher ideal für anspruchsvolle bzw.

lange Touren. Wie üblich ist die PowerTube

750 perfekt in den Rahmen

integriert, zudem ist der Lithium-Ionen-Akku

mit einem Batterie-Management-System

ausgestattet, das die

Akkuzellen vor Überlastung schützt.

Ebenso wird ein komfortables Laden

am Rad durch eine integrierte Ladebuchse

ermöglicht. Wer hingegen das

Laden in der eigenen Wohnung oder im

heimischen Keller bevorzugt, kann den

Akku sehr einfach entnehmen.

Ein Aspekt darf hier aber nicht vergessen

werden: Mit seiner um sieben

Zentimeter angewachsenen Länge

passt der 750er nämlich nicht mehr in

die aktuellen Rahmen mit 625er Cavity

die Hersteller müssen daher für das

Smart-System einen extra Rahmen mit

längerem Unterrohr bauen. Auch das

Gewicht des neuen Akkus ist entsprechend

um 20 Prozent höher.

LED Remote

Die LED Remote ist die neue, smarte

Bedieneinheit im Bosch Smart System,

die im ergonomischen L-Design

gestaltet ist. Sie ist eine vollvernetze

Steuerzentrale, die richtig Spaß macht

und alle wichtigen Informationen anzeigt,

die fürs Fahren mit dem E-Bike

interessant sind beispielsweise den

Ladezustand des Akkus. Das und vieles

mehr kann ganz leicht und schnell auch

bei Sonneneinstrahlung erfasst werden:

Die Helligkeit der Anzeige passt

sich flexibel an das Umgebungslicht an,

sodass die Lesbarkeit selbst bei wechselnden

Lichtverhältnissen stets gewährleistet

wird. Nutzer können zudem

schnell den ausgewählten Fahrmodus

erkennen, der über eine entsprechende

Farbe angezeigt wird. Trotz alledem ist

die Akkulaufzeit hier mehr als beachtlich!

Als Steuerzentrale gilt die LED Remote

auch, weil eben über sie die Verbindung

von E-Bike und App stattfindet. Mit

dem smarten System lassen sich so

auch E-Bikes konfigurieren, die nur mit

einer Bedieneinheit ausgestattet sind.

Ist das Rad zusätzlich mit einem Bordcomputer

ausgestattet, steuert die Remote

auch die Anzeige auf dem Display.

Wer ein Fahrrad ohne Display wählt,

kann das später beim Fahrradhändler

übrigens ganz leicht nachrüsten

lassen: Denn alle Bordcomputer und

Smartphone-Lösungen, die zukünftig

für das smarte System folgen, werden

kompatibel sein. Eine Kombination von

Komponenten aus dem smarten System

mit dem System der bisherigen

Generation ist dafür leider aus technischen

Gründen ausgeschlossen.

Daher bietet es sich an, vor allem

beim Neukauf direkt auf die aktuelle

Variante zu setzen. Vielleicht überzeugt

hier ein weiteres Feature der

neuen Bedieneinheit, weil durch die

LED Remote auch der sogenannte

Walk Assist aktiviert wird. Diese

smarte Schiebehilfe kommt bei

extrem steilen Wegen zum Einsatz

also wenn das Fahren doch einmal

nicht mehr möglich sein sollte,

wie etwa beim eMountainbiken in

schwierigem Gelände.

Kiox 300

Bleiben wir gleich beim Walk Assist:

Eine visuelle, eindeutige Anleitung für

das smarte Tool bietet das neue, handliche

Display von Bosch mit dem Namen

Kiox 300. Hier geht Bosch einen

neuen Weg und baut auf die Konnektivität

des jeweiligen Smartphones,

statt wie bisher eigene große Displays

(z. B. Purion oder Intuvia) zu verbauen.

Es wird demnach auf eine vernetzte

Bosch Display-Lösung gesetzt: ohne

Tasten, sehr robust und doch klein, und

stets verbunden mit der Bosch eBike

Connect Welt perfekt vor allem für

sportlich ambitionierte Fahrer.


M6 Freizeit

Diese werden vom Kiox 300 während

der gesamten Fahrt und insbesondere

bei der Tourenplanung unterstützt,

indem das Display die verbleibende

einer der wenigen Hersteller Vergleichbares

an: Beide Varianten gelten als

innovative Displays, die sich per Bluetooth

mit dem eigenen Smartphone

verbinden lassen. Sie punkten mit einer

hohen Benutzerfreundlichkeit, optimaler

Lesbarkeit und vielen Fitness-Funktionen.

Im Gegensatz zum neuen Kiox

300 haben die Displays immerhin noch

eine Taste, für seine Bedienung und vor

allem für die Bedienung des E-Bikes ist

aber noch ein zweites Element nötig:

die Remote-Bedienung. Gemeinsam

mit Bosch gehört Panasonic aktuell

zu den bedeutendsten Unternehmen

im Bereich E-Bikes und man kann gespannt

sein, ob ein ähnliches System in

naher Zukunft kommen wird.

Kontrolle behalten. Außerdem bleibt

der Antriebsstrang nach dem Entkoppeln

oberhalb 25 km/h sehr leichtgängig

und ohne Rest-Tretwiderstand.

Reichweite für alle Fahrmodi anzeigt.

So lässt sich besser einschätzen, mit

welchem Modus das Ziel am einfachsten

zu erreichen ist. Weitere

Pluspunkte des Kiox 300 sind

seine Kompaktheit, die intuitive

Bedienung sowie ein beachtlicher

Schutz vor Staub und Schmutz.

Zudem ist das Farbdisplay zu allen

Tageszeiten perfekt ablesbar

auch dank des individuell einstellbaren

Neigungswinkels.

Gerade die Neuerungen beim Display

dürften für Aufsehen in der E-Bike-

Szene sorgen, denn bisher kann allenfalls

Panasonic mit den Funktionen der

Bosch-Displays mithalten. So bietet

der japanische Elektronikkonzern mit

seinen beiden Displays D0 und D1 als

Drive Unit Performance Line CX

Aber zurück zum neuen Smart System

von Bosch: Auch hier sorgt der bewährte

Antrieb Performance Line CX für den

richtigen Flow. Bosch hat der CX hierfür

ein neues Design spendiert: Puristisch,

modern und ein wenig aerodynamischer.

Zudem wurde auf bewährte

VIELE E-BIKES LASSEN

SICH IN ZUKUNFT MIT DEN

SMARTEN SYSTEMEN

NACHRÜSTEN

Werte gesetzt: 85 Nm sorgen dafür,

dass es stets kraftvoll bergauf geht.

Der Motor schaltet sich ersten Tests

zufolge sehr harmonisch in den Antrieb

ein, sodass Fahrer selbst beim Anfahren

in sehr steilem Gelände immer die

Der eMTB-Modus ermöglicht ein intuitives

Handling des E-Bikes und stets

die perfekte Kontrolle. Wer auf dem

Trail auch anspruchsvolle Passagen

meistern möchte, wird vom Extended

Boost unterstützt, der mit einem kleinen

Kick spielerisch über so manches

Hindernis wie einen dicken

Ast oder Wurzeln hilft. Auch für

das smarte System ist der neue

Tour+ Modus verfügbar dabei

variiert die Unterstützung zwischen

Eco und Turbo, wodurch das

Umschalten zwischen den Unterstützungsstufen

überflüssig wird.

4A Charger

Auch das Ladegerät, der 4A Charger,

überzeugt wie alle anderen Komponenten

in optischer Hinsicht, vor allem

ist es aber sehr leicht anzuwenden

und lädt extrem schnell. Das kleine und

kompakte Leichtgewicht ist perfekt für

unterwegs und versorgt die PowerTube


Freizeit M7

750 in kürzester Zeit mit der nötigen

Energie: So dauert es nur etwa sechs

Stunden bis zur vollen Aufladung, für

50 Prozent einer Batterieladung werden

mit dem 4A Charger etwas mehr

als zwei Stunden benötigt also die

ideale Gelegenheit für eine Einkehr

während einer langen Tour.

Touren planen mit komoot und Bosch

eBike Systems

Hinzu kommt ein Special, das vor allem

für Fans und Nutzer der führenden

Routenplanungs-App komoot interessant

sein dürfte. Denn alle vernetzten

Displays von Bosch eBike Systems

unterstützen die Tourenplanung über

komoot.

Gemeinsam mit Experten aus der Region

wurden Tourenvorschläge für

besonders beliebte Ferienregionen

in Deutschland, Österreich und der

Schweiz erarbeitet, darunter etwa die

Fränkische Schweiz, der Chiemgau,

Stuttgart oder das Tessin. Sie alle eignen

sich besonders gut für E-Bike-Touren.

Die Routen lassen sich ganz leicht mit

den Apps von Bosch und komoot oder

auch im jeweiligen Online-Portal planen,

mit dem entsprechenden Display

synchronisieren und anschließend abfahren.

Mit Kiox 300 gefahrene Touren

werden außerdem automatisch als E-

Bike-Fahrten in komoot hochgeladen.

Die Routen beginnen nicht an einem

festgelegten Parkplatz, sondern sind so

konzipiert, dass der Startpunkt selbst

gewählt werden kann. So beginnt der

Fahrspaß direkt nach dem Ankommen

und der Urlaub kann noch nachhaltiger

gestaltet werden!

Weitere Vorteile

Viele E-Bikes lassen sich in Zukunft mit

dem smarten System mit dem ConnectModule

nachrüsten das ermöglicht

etwa neue Funktionen im Bereich

Diebstahlschutz. So kann das E-Bike

beispielsweise einen akustischen

Alarm auslösen, um Diebe abzuschrecken.

Sollte das wertvolle Gefährt dann

aber doch einmal gestohlen werden,

kann es ganz einfach per Smartphone

getrackt werden.

Ob das E-Bike mit dem ConnectModule

ausgestattet werden kann oder

sogar schon ausgestattet ist, lässt sich

direkt beim Fachhändler bzw. E-Bike-

Hersteller und in Zukunft auch über die

eBike Flow App herausfinden.

Und was ist für 2023 noch geplant?

Laut Bosch sollen in Zukunft die bereits

jetzt bekannten Displays, Antriebe und

Akkus zum smarten System hinzukommen.

Darüber hinaus werden komplett

neue Produkte sowie Services ganz

speziell für das smarte System entwickelt,

die dann über die eBike Flow App

direkt zur Verfügung gestellt werden.

E-Bike-Fans dürfen also sehr gespannt

sein, was im kommenden Jahr noch auf

sie zukommen wird! | Text: Vera Mergle

FAZIT

Mit dem neuen Smart System macht Bosch

das eigene Smartphone zum Fahrraddisplay.

Wirtschaftlich clever und Nutzerfreundlich

zugleich - zumal ohnehin fast

jeder Biker ein Smartphone besitzen dürfte

und der Hersteller dadurch vermutlich auch

Produktionskosten für Fahrraddisplays einspart

und auf Nachhaltigkeit setzt. Die Kapazitäten

der E-Bike Akkus haben sich mit

dem neuen Smart System um etwa 20%

gegenüber den bisherigen Modellen gesteigert,

was jedoch nur für Reichweiten jenseits

der 100 Kilometer relevant sein wird.

Zu beachten ist, dass die neuen Akkus und

Ladegeräte des Smart Systems leider nicht

mehr mit vorheriger Hardware kompatibel

sind, wie es noch bei allen bisherigen E-Bike

Ladegeräten mit Bosch-Motor der Fall war.

Ein großer Pluspunkt und für manche wohl

auch ein Kaufargument, ist Möglichkeit die

Unterstützungskraft des Motors in den jeweiligen

Fahrmodi nun selbst einstellen zu

können. In der Vergangenheit bemängelten

einige Nutzer, dass beispielsweise der

Eco-Modus bereits eine zu starke Antriebsunterstützung

leiste. Hierauf hat Bosch nun

mit dieser Individualisierungoption reagiert.

Das smarte System von Bosch macht das Tracken und Analysieren

der eigenen Fahrdaten so einfach wie nie!


M8 Leben & Wohnen

Hereinspaziert!

Ihr Ratgeber für die Wohnungsbesichtigung

Endlich ankommen, sich zurücklehnen, an einem Ort der Ruhe und Entspannung.

Genau so sollte man sich fühlen, wenn man an die heimischen

vier Wände denkt. Doch was ist das? Die Gläser im Schrank

wackeln, weil wieder ein 40-Tonner am Wohnzimmerfenster vorbeirauscht?

Es ist zu laut, weil die Zähne vor klirrender Kälte klappern? Oder wird die

Wohlfühlatmosphäre gar durch tanzende und singende Menschen der

nebenan liegenden Diskothek gestört? All das und vieles mehr gilt es bereits

bei der Wohnungsbesichtigung im Blick zu behalten. Wir erklären, wie das

effizient funktioniert.

Wer heute auf der Suche nach einer

neuen Bleibe ist, hat es ohnehin

schwer. Der Immobilienmarkt ist aktuell

vor allem durch wenig Angebot

und hohe Preise bekannt, ein Besichtigungstermin

für die Traumwohnung ist

dann auch noch Glückssache. Und dennoch

sollten Sie keine allzu großen

Kompromisse eingehen und erst

recht nicht beim ersten Angebot

zuschlagen. Denn die eigene

Wohnung sollte zum Verweilen

einladen und nicht zur möglichst

häufigen Flucht nach draußen animieren.

Worauf es beim Besichtigungstermin

bereits vor dem Betreten

der Wohnung daher unbedingt

ankommt:

Kompetente Begleitung

AUF DEN ERSTEN EINDRUCK

UND DAS BAUCHGEFÜHL IST

HÄUFIG VERLASS

Vier Augen sehen mehr als zwei dieser

Spruch gilt bei der Immobiliensuche

in jedem Falle. Denn wenn Sie selbst

überglücklich über den Besichtigungstermin

vielleicht das ein oder andere

Manko unterbewusst ausblenden, ist

ein unbeteiligter Dritter mit Argusaugen

unterwegs. Bitten Sie doch eine/n

gute/n Freund/in oder Verwandten um

Begleitung. Achtung: der Partner ist

auch oft voreingenommen, also jemanden

wählen, der nicht selbst einziehen

möchte.

Umgebung

Bereits vor der Besichtigung können

Sie genügend Zeit einplanen und durch

die Umgebung schlendern. Sind die

Grünanlagen gepflegt? Gibt es überhaupt

welche in nächster Nähe? Wie ist

die Parkplatz-Situation? Gibt es Bäcker,

Supermarkt, Metzger, Drogeriemarkt

und Co., welche zu Fuß zu erreichen

sind? Wie sieht es mit Bus und Bahn

aus? Schnell erreichbar aber bitte nicht

direkt vor der Tür (Fahrtlärm bedenken!)?

Sind große, mehrspurige Straßen

in unmittelbarer Nähe und könnten zu

erhöhtem Fahrzeuglärm führen?

Gebäude

Wie ist der erste Eindruck beim Betreten

des Gebäudes? Ist das Treppenhaus

sauber? Mufft es oder weht Ihnen

ein angenehmer, frischer Duft um die

Nase? Liegen stapelweise Zeitungen

und Altpapier an den Briefkästen

oder wirkt alles ordentlich?

Wo befinden sich die Müllhäuser/

Mülltonnen und wo könnten Sie

ein Fahrrad abstellen? Wie viele

direkte Nachbarn hätten Sie?

Technischer Zustand

Wie wirken die technischen Einrichtungen

wie z.B. Fahrstuhl oder

elektrische Garagentore? Ist der Fahrstuhl

ordentlich gewartet (siehe Aufkleber

mit Monat und Jahr im Fahrstuhlinneren)?

Quietsch und ruckelt

ein Garagentor auffällig oder läuft alles

smooth?


Leben & Wohnen M9

FAZIT

Eine Wohnungsbesichtigung muss gut

vorbereitet sein, um in relativ wenig Zeit

möglichst viele Informationen abgreifen zu

können. Die wichtigsten Bullets auf einer

Checkliste notiert, verschaffen den richtigen

Überblick. Unbedingt vermieden werden

sollte eine verhörartige Situation, bei

welcher man sein Gegenüber mit Fragen

löchert. Eher durch einen charmanten und

offenen Einstieg ins Gespräch die folgenden

Fragen richtig einleiten.

Sie sehen also, dass schon vor dem eigentlichen Besichtigungstermin ausreichend

Zeit eingeplant werden sollte. Doch nun geht es zum Herzstück, weshalb

Sie eigentlich gekommen sind: die Wohnung.

Zustand

Ist die Wohnung in einem allgemein guten Zustand? Das erkennen Sie an vielen

Details, wie z.B.

• einem gepflegten ersten Eindruck mit sauberen Türen, Türklinken und Lichtschaltern,

gut montierten Fußleisten (keine losen, abstehenden Ecken etc.)

• einem gut erhaltenen und makellosen Boden (kleine Kratzer und Macken sind

je nach Alter der Wohnung in Ordnung, aber Parkett sollte nicht stumpf und

beschädigt sein, Fließenboden über intakte Fugen und Oberflächen verfügen).

• an dichten Fenstern, also kein Luftzug am Fenster spürbar, kein Kondenswasser

an der Scheibe, funktionstüchtige Schalter und Hebel.

Ausstattung

Passt die Ausstattung zur Wohnungsbeschreibung? Hierzu zählen Badausstattung

wie Waschbecken, Dusche, Badewanne, Duschwand aber auch Einbauschränke

und eine evtl. vorhandene Küche. Bei der Küche gilt zudem, elektrische

Geräte wie Kühlschrank, Backofen und Spülmaschine auf Funktionalität zu prüfen.

Technik

Funktioniert verbaute Technik einwandfrei? Testen Sie elektrische Rollläden oder

evtl. Smart-Home-Systeme durch kurze Bedienung für eine längere Erklärung

ist bei einer späteren Übergabe noch ausreichend Zeit.

Sollten all diese Punkte einen guten Eindruck hinterlassen und Ihnen ein gutes

Gefühl vermitteln, fragen Sie den Makler/Eigentümer unbedingt noch nach den

weiteren wichtigen Details wie Energieeffizienz des Gebäudes, Nebenkosten und

Erfahrungswerte hierzu, warum wird die Wohnung frei (hier lassen sich oft Nachbarstreitigkeiten

oder ähnliches erkennen), der wievielte Mieter wären Sie in etwa?

Bitte dringend beachten: Sie sollten beim Besichtigungstermin in keinem Falle zu

forsch auftreten und den Eigentümer/Makler mit einem regelrechten Fragenbeschuss

in die Enge treiben. Erwähnen Sie eingangs lieber, dass Ihnen viel an einem

langfristigen und zufriedenen Mietverhältnis für beide Parteien liegt und Sie deshalb

ein paar konkretere Fragen hätten. Jeder seriöse Anbieter wird hierfür Verständnis

haben. Dann klappt’s auch mit der neuen Bleibe!

Bereits vor der eigentlichen Besichtigung genug Zeit einplanen und

durch die Umgebung schlendern


M10 Familie

Rasenmäher-Eltern

Die neue Generation der Helikopter-Eltern

Die Schublade. Immer gern gesehen bei Eltern. So herrlich lassen sich

die unterschiedlichen Erziehungsformen der Altvorderen einsortieren.

Was wären wir ohne das Schubladendenken. Sympathisanten

dieses im Geiste entstehende Verstauungskonstruktes werden jubilieren,

denn es erstreckt sich eine neue Schublade am Horizont: die Schublade der

Rasenmäher-Eltern. Aber was genau macht diese Art des Elternseins aus?

Gibt es Verwandtschaft bei den Helikoptern? Was sich zunächst amüsant

lesen lässt, kann bei Kindern Folgen verursachen, die sie im späteren Leben

begleiten werden. Was es für Sie und Ihre Kinder bedeutet, sich in dieser

Schublade wiederzufinden, lesen Sie hier.

Definition von „Rasenmäher-Eltern“

Immer häufiger greifen Eltern in das

Spiel oder die sozialen Begegnungen

ihrer Kinder ein. Sie entfernen potentielle

Hindernisse, bevor ihr Kind

darüber stolpern könnte und ebnen

ihnen den Weg.

Diese neue Generation von Eltern

bezeichnen Experten als “Rasenmäher-Eltern”.

Sie gehören

wenn man so möchte zur Familie

der “Helikopter-Eltern”. Dieser

Begriff ist den meisten mittlerweile

geläufig und beschreibt Eltern,

die überfürsorglich mit ihren Kindern

umgehen und sinnbildlich wie ein Helikopter

über ihrem Nachwuchs schweben,

um potenzielle Gefahren rechtzeitig

zu erkennen und sie vor ihnen zu

schützen.

VOR FRUST BEWAHRTE

KINDER WERDEN VOR

ALLEM EINS: FRUSTRIERT

So auch das Konzept der Rasenmäher-

Eltern: sie versuchen ihr Möglichstes,

um ihr Kind vor Rückschlägen, Auseinandersetzungen

oder Misserfolgen

zu bewahren. Anstatt Kinder auf Herausforderungen

und Widrigkeiten vorzubereiten,

mäht die Elternschaft Hindernisse

regelrecht nieder, sodass ihre

Kinder sie noch nicht einmal im Ansatz

zu spüren bekommen.

Warum ist dieser Erziehungsstil

problematisch?

Niemand weiß, wie weit er bei einer

Hürde Anlauf nehmen muss, wenn er

noch niemals über eine gesprungen ist.

Ziehen wir Kinder groß, die nur wenige

Auseinandersetzungen erlebt haben,

erschaffen wir eine Generation, die

nicht weiß, was sie tun soll, wenn sie

tatsächlich mal auf ein Hindernis stößt.

Wir bekommen durch das Abhalten

von Widrigkeiten keine glücklicheren

Kinder, sondern ziehen eine Generation

heran, die beim bloßen Gedanken

an einen Misserfolg in Panik ausbricht.

Das Überbehüten kann demnach großen

Schaden anrichten. Denn

laut eines australischen Psychologen

nehmen Eltern Ihre Kinder

dadurch als hilflose Wesen dar,

die nichts selbstständig schaffen.

Gerade Erfahrungen wie auf Bäume

klettern, Streit austragen oder

den Schulweg eigens meistern

sind elementar für eine gesunde

Entwicklung.

Welche kindlichen Entwicklungsfolgen

ergeben sich daraus?

Kinder von überbehütenden Eltern entwickeln

keine Motivation und keinen

eigenen Antrieb. Denn sie kennen nur

den Weg, der für sie bereits vorbereitet


Familie M11

FAZIT

wurde. Sie sind nicht in der Lage, Entscheidungen

zu treffen und bekommen

ständig die Botschaft vermittelt, nicht

gut genug zu sein, um ihre eigenen Bedürfnisse

und Probleme zu begreifen

und zu lösen.

Entstehender Druck auf die Kinder

Der Glaubenssatz „ich kann nichts

allein schaffen“ ist für Kinder fatal.

Experten im Bereich Psychologie beschreiben,

dass Kinder selbstwirksam

etwas bewirken wollen und sich somit

selbst zeigen, dass sie es auch können.

So entwickeln sie Selbstwertgefühl

und Selbstachtung. Und die Überzeugung,

Herausforderungen aus eigener

Kraft erfolgreich bewältigen zu können.

Diese Entwicklung darf Kindern nicht

genommen werden, denn irgendwann

werden sie eine raue Welt kennenlernen,

in der sie sich dann völlig verloren

vorfinden.

Haben Sie sich in diesem Artikel wiederfinden

können? Dann ist die Zeit für Veränderungen

gekommen. Überbehüten schadet

der kindlichen Entwicklung und hemmt die

Selbstwirksamkeit der Kinder. Loslassen

und Vertrauen ist ein Prozess, den Eltern

lernen können. Es lohnt sich. Für beide Seiten.

Wichtig: Rasenmäher-Eltern sind keine

schlechten Eltern. Sie lieben Ihr Kind. Sie

sollten die Liebe nur anders verteilen. Das

ist schon alles. Schublade zu.

Niemand dieses Elterntyps möchte

seinen Kindern vorsätzlich Schaden.

Vielmehr ist es der Glaube, dass Kinder

glücklicher werden, wenn sie wenig

Frust und Hürden erfahren. Auch

Zukunftsängste sorgen dafür, ein gemütliches

Nest für den Nachwuchs

zu bauen. Schlichtweg die Angst vor

Gefahren, Ausgrenzung oder einem

Scheitern führen ebenfalls dazu, dass

Eltern Ihre Kindern eng bei sich halten.

Auch wird der Druck der Gesellschaft

von Jahr zu Jahr schwerer: sowohl die

Frühförderung als auch die Bildung

nehmen einen immer höheren Stellenwert

in der Kindererziehung ein. Eltern

scheinen sich mit übermäßiger Kontrolle

diesem Druck eher gewachsen zu

fühlen. Aber auch eine Frühgeburt oder

Krankheiten der Kinder können diesen

Elterntyp hervorrufen.

Diese Merkmale treffen beispielsweise

auf Rasenmäher-Eltern zu:

• Eltern sehen überall Gefahren

• Eltern erledigen selbst Kleinigkeiten

oder einfache Aufgaben für ihr Kind

• Eltern greifen vorschnell in harmlose

Situationen ein

• Mögliche Hindernisse werden frühzeitig

und gründlich aus dem Weg

geräumt

• Kinder werden überallhin begleitet,

auch wenn dies nicht nötig ist

• Anstatt mit anderen Kindern spielen

die Eltern vorwiegend selbst mit

ihrem Kind

• Kinder müssen keine Verantwortung

übernehmen

• Freunde dürfen nicht selbst gewählt

werden, sondern werden von den

Eltern auserkoren

Wie kann dieser Erziehungsstil abgelegt

werden?

• Halten Sie sich weitestgehend aus

den Angelegenheiten Ihres Kindes

heraus. Seien Sie auch zukünftig

für Ihr Kind da, aber lassen Sie es

seine eigenen Kämpfe im Freundeskreis

austragen. Greifen Sie nur bei

Handgreiflichkeiten ein.

• Lassen Sie Ihr Kind von seinem

Tag erzählen, anstatt es ständig zu

beobachten. Sollte es Konflikte im

Tag Ihres Kindes gegeben haben,

geben Sie die Möglichkeit, das Kind

selbst reflektieren zu lassen und

eigenständig Lösungen finden.

Unterstützen Sie begleitend und

beratend, nicht eingreifend.

• Hausaufgaben sind von Lehrern so

angelegt, dass Kinder sie selbstständig

lösen können. Vertrauen

Sie darauf und verzeihen Sie Fehler.

Fehler sind gut: sie fördern den

Lernprozess und sind Teil unseres

Lebens. |Text: Stefanie Steinbach

Warum werden Eltern zu Rasenmäher-Eltern?

Ziel der Rasenmäher-Eltern ist es, alle Unebenheiten im Lebensweg

ihrer Kinder zu beseitigen doch das führt zu Problemen


M12 Fitness & Gesundheit

Massagepistolen:

Entspannung auf Knopfdruck

Was bringt die Massage to go wirklich?

Ob nach dem harten (Kraft-) Training oder wegen zu langem Sitzen im

Büro oder Homeoffice fast jeder hatte schon einmal mit unangenehmen

Verspannungen und Muskelkater zu kämpfen. Einfache und

schnelle Abhilfe sollen Massagepistolen schaffen. Doch was ist wirklich dran

an dem Hype und wie werden die Geräte richtig angewendet?

Influencer und Promis auf Social Media

werben aktuell verstärkt für DIE neue

Wunderwaffe gegen Verspannungen:

Die Rede ist von sogenannten Massagepistolen,

die sofort Schmerzen lindern

sollen und der ideale Ersatz für

„normale“ Massagen sein sollen. Der

große Vorteil? Sie sind handlich

und können überall hin mitgenommen

werden, zudem ist die

Anwendung jederzeit und eigenhändig

möglich.

Was sind Massagepistolen?

Die Geräte erinnern zunächst einmal

etwas an einen Föhn oder eine Bohrmaschine,

doch damit sollen weder

Haare getrocknet noch Löcher gebohrt

werden. Stattdessen sind es therapeutische

Geräte zur Massage: Mit ihnen

können ganz gezielt bestimmte Muskeln

gelockert sowie Verspannungen

an bestimmten Stellen des Körpers

behoben werden. Gerade der letzte

Punkt macht Massage Guns, wie sie in

den USA heißen, auch so interessant

für die breite Masse. Schließlich gilt ein

verspannter Nacken- bzw. Schulterbereich

mittlerweile als Volkskrankheit

dank langem Arbeiten am Schreibtisch

und ständigem Herabschauen auf das

Smartphone!

WAS KANN DER TREND

WIRKLICH?

Besonders eignen sich die Massagepistolen

aber für Profi- und Freizeitsportler,

die damit verschiedene Teile

ihres Körpers nach einer harten Trainingseinheit

auflockern und so Muskelkater

vorbeugen können. Darüber

hinaus sollen sie die Durchblutung anregen,

verklebte Faszien lockern, Muskeln

mobilisieren und nicht zuletzt die

Regenerationszeit nach dem Training

verkürzen. Manche Sportler benutzen

die Geräte auch bereits vor dem Sport

zum Aufwärmen ihrer Muskeln.

Wie funktioniert eine Massagepistole?

Und wie funktioniert das Ganze genau?

Ganz einfach: Mit gezielten Stößen und

Vibrationen so werden Muskelspannungen

gelockert, die Durchblutung

und Sauerstoffzufuhr angeregt und

letztendlich Selbstheilungsprozesse

gefördert. Die Muskeln sind durch

die Tiefenmassage sozusagen wieder

„wacher“ und somit nicht mehr verhärtet,

sondern elastisch. Zum Auslösen

der Stöße hält man den Massagekopf

einfach auf die entsprechende Körperstelle

und drückt den On-Knopf.

Und schon geht es los: Der Aufsatz

des Geräts bewegt sich je

nach eingestellter Intensitätsstufe

sehr schnell nach vorne

und wieder zurück und fängt an,

zu vibrieren. Dadurch kommt die

Massagepistole an tiefliegende Muskeln

und Faszien, die mit den Händen

nur schwierig zu erreichen sind. Aber

Vorsicht: Die Intensität ist selbst auf

kleinster Stufe schon recht hoch und

nichts für empfindliche Menschen, die

sonst eher Wellnessmassagen bevorzugen.

Worauf sollte man

beim Kauf achten?

Dank des momentanen

Hypes gibt es

Massagepistolen sollen

sofort Schmerzen

lindern und der ideale

Ersatz für „normale“

Massagen sein


Fitness & Gesundheit M13

Name

Preis

Massagepistolen

Geschwindigkeitsstufen

Massageköpfe

Lautstärke Gewicht Akku (Ladezeit/Laufzeit) Preis/Leistung

ProVita Medical ca. 90,00 € 6 6 45 dB 0,72 kg 2500-mAh-Lithium-Akku,

Laufzeit 6 Stunden

OxaOxe ca. 105,00 € 30 10 unter 45 dB 1 kg 2500-mAh-Lithium-Akku,

Laufzeit 6 Stunden

Mebak 3 ca. 120,00 € 5 7 39 50 dB 0,95 kg 3600-mAh-Lithium-Akku,

Laufzeit 6 Stunden

Beurer MG 180

Massage Gun

ca. 170,00 € 4 6 keine Angabe 1 kg 2500-mAh-Lithium-Akku,

Laufzeit 3 Stunden

Renpho Pro ca. 180,00 € 5 3 unter 40 dB,

bürstenloser

Motor dämpft

Geräusche um

75 %

1,6 kg 2500-mAh-Lithium-Akku,

Laufzeit 3 Stunden

Hyperice Hypervolt

Go

ca. 200,00 € 3 2 50 dB 0,7 kg 2800-mAh-Lithium-Akku,

Laufzeit 2,5 Stunden

Theragun Prime ca. 300,00 € 5 4 70 dB 1 kg 2600-mAh-Lithium-Akku,

Laufzeit 2 Stunden

auf dem Markt derzeit sehr viele Massagepistolen

von zahlreichen Herstellern

in allen möglichen Preiskategorien.

Sie unterscheiden sich vor allem hinsichtlich

Größe, Ausstattung und Leistung.

Daher sollte man beim Kauf auf

bestimmte Kriterien achten:

• Gewicht: Hier gilt: Je leichter,

desto besser. Massage Guns

sollten ein möglichst geringes

Eigengewicht haben, damit der

Arm während der Behandlung

nicht müde wird. Empfehlenswert

sind Modelle unter 1,5 kg.

• Lautstärke: Je leiser die

Massagepistole ist, desto

angenehmer ist es für alle

Beteiligten am besten sollte das

Gerät einen Wert von 50 dB nicht

überschreiten. Natürlich steigt die

Lautstärke mit höherer Intensität

an, doch die neueren Geräte sind

von Haus aus sehr leise.

• Akku: Die meisten Massagepistolen

im mittleren Preissegment (bis ca.

150 Euro) haben eine Akku-Laufzeit

von 3 bis 8 Stunden. Für eine

ZWEI- BIS DREIMAL PRO

WOCHE ANGEWANDT, KANN

DER EFFEKT DEUTLICH

SPÜRBAR SEIN.

private Nutzung zuhause ist das

mehr als ausreichend. Mindestens

30 Minuten sollte aber jeder Akku

durchhalten. Bei teuren Profi-Geräten

ist der Akku in der Regel austauschbar,

sodass zu jeder Zeit ein

geladener Ersatz-Akku eingesetzt

werden kann.

• Geschwindigkeitsstufen: Im besten

Fall hat das Gerät mehrere Geschwindigkeitsstufen.

Sobald

sich die Muskeln an die Impulse

gewöhnt haben, kann das Tempo

dann nämlich entsprechend auf

die eigenen Bedürfnisse angepasst,

also zum Beispiel erhöht

werden. Gemessen wird die Leistung

übrigens in Perkussionen pro

Minute (kurz: PPM).

• Bedienung: Für eine möglichst

einfache Bedienung sorgt

etwa ein LCD-Display, das nicht

nur den Akkustand sowie die

Geschwindigkeitsstufe anzeigt,

sondern über das gleichzeitig die

Geschwindigkeitsstufe ausgewählt

Wer sonst nur Wellnessmassagen gewöhnt ist, sollte sich langsam an

die stärkere Intensität von Massagepistolen herantasten


M14 Fitness & Gesundheit

werden kann.

• Massageaufsätze: Um unterschiedliche

Muskelgruppen zu behandeln,

braucht es verschiedene Massageköpfe.

Daher sollte eine Massagepistole

immer mehrere Wechselaufsätze

haben.

Welche Massageaufsätze gibt es?

Es gibt verschiedene Aufsätze für die

Massagepistolen, die bereits im Lieferumfang

enthalten sind. Je nach Körperregion

wählt man einen der gängigsten

vier Massageaufsätze:

• Medium (Ball, Standard): Dieser

Aufsatz sieht aus wie ein Tennisball

und wird deshalb oft ganz einfach

Ball genannt. Er gilt als Standard-

Aufsatz und kann für jede Muskelgruppe

verwendet werden und

ist gerade auch für sensiblere

Partien die richtige Wahl.

• Hammer (Platte): Dieser

Aufsatz sieht aus wie eine

platte, runde Scheibe: Er ist

vorne gerade und großflächig.

Damit lassen sich vor allem große

Muskelgruppen beispielsweise

die an den Oberschenkeln oder am

Po massieren sowie auch Faszien

glätten. Dabei arbeitet der Aufsatz

eher sanft und oberflächlich, weshalb

er sich gut für Anfänger eignet.

• Fork (Gabel): Der Gabelkopf kommt

besonders am Rücken zum Einsatz,

weil er durch seine Formgebung die

Wirbelsäule ausspart und dadurch

die umliegenden Muskelstränge

besser erreicht. Auch verspannte

Waden oder der Bereich um die

Achillessehne können damit gut

massiert werden.

• Bullet (Kugel, Daumen): Mit dem

kugelförmigen und relativ kleinen

Aufsatz für Massagepistolen ist es

möglich, Triggerpunkte und Verhärtungen

in tieferliegenden Gewebeschichten

zu massieren.

Für wen sind Massagepistolen geeignet?

Grundsätzlich eignen sich Massagepistolen

für jeden, der unter Verspannungen

und Muskelschmerzen leidet.

Besonders Kraftsportler haben öfters

Muskelkater nach dem Training hier

können die Geräte gut Abhilfe schaffen.

Aber auch Personen, die sehr lange im

Büro oder Home-Office am Schreibtisch

sitzen, profitieren von Massage

Guns.

EIN WUNDERMITTEL GEGEN

VERSPANNUNGEN?

Bei extremen Belastungen ist allerdings

Vorsicht geboten: Nach intensiven Ausdauereinheiten,

also etwa bei einem

Marathonlauf, sollte eine sanftere Methode

gewählt werden also zum Beispiel

eine klassische Wellnessmassage.

Des Weiteren sollten Schwangere,

Personen mit Bandscheibenvorfällen,

Diabetes, Herzkrankheiten, Durchblutungsstörungen

oder Tumorstellen sowie

Menschen mit Metallplatten bzw.

Schrauben in den Knochen, künstlichen

Gelenken oder Herzschrittmachern die

Massagepistolen nicht verwenden.

Manche Physiotherapeuten empfehlen

die Geräte sogar nur Profisportlern, die

ihren Körper gut kennen, sowie Physiotherapeuten

und Chiropraktikern, die

damit ihre Behandlung ergänzen können.

Laien sollten hingegen vorsichtig

sein, weil sie bei falscher Benutzung

Muskelschäden riskieren würden.

Wie wendet man eine Massagepistole

richtig an?

Deshalb ist es umso wichtiger, die Massagepistole

auch richtig anzuwenden.

Zunächst sollte natürlich der entsprechende

Aufsatz gewählt werden, doch

dann kann es auch schon losgehen:

Man sollte die Massagepistole langsam

über die betroffene Körperstelle bewegen,

dabei Kreise oder Linien ziehen

und sie nicht auf einer Stelle verwenden.

Das Ganze sollte man ungefähr 15

bis 20 Sekunden lang tun wird eine

Stelle zu lange massiert, könnte das

Muskelgewebe überreizen und sich

entzünden. Viele Hersteller liefern auch

ein Handtuch mit, das beim Massieren

zwischen Pistole und Muskel gelegt

wird.

Zusätzlich sollte man nicht auf

der Wirbelsäule oder direkt auf

den Knochen und die Gelenke

massieren, sondern lediglich die

Weichteile behandeln. Am besten

beginnt man mit einer niedrigen Geschwindigkeitsstufe

und probiert aus,

mit welcher Intensität man am besten

zurechtkommt. Gerade Anfänger sollten

es langsam angehen lassen. Pro

Woche reichen zwei bis drei Anwendungen,

pro Muskelgruppe sollten es

etwa fünf Minuten Behandlungszeit

sein, um die gewünschten Effekte zu

erreichen. Ist nach den ersten Anwendungen

keine Besserung zu spüren,

sollte man sich in professionelle Hände

begeben.

Ein Tipp: Wer sich an Stellen massieren

möchte, die schwer zu erreichen sind

also etwa im Rückenbereich der kann

eine andere Person, beispielsweise den

Partner um Hilfe bitten. Dadurch ist die

Massage nicht nur effektiver, sondern

auch deutlich entspannter.

Weitere Tipps und Alternativen

Doch wann genau kann eine Massage

Gun zum Einsatz kommen? Hier wird

zwischen drei Anwendungsformen

unterschieden:

• 1. Vor dem Training: Um die Muskulatur

vor dem Sport zu lockern

und aufzuwärmen, bietet sich eine

sanfte Massage der entsprechenden

Muskelgruppen an (ca. 2 bis 3

Minuten pro Muskel) das regt die

Durchblutung an und bereitet den


Fitness & Gesundheit M15

FAZIT

Kraftvolle und schnelle

Schläge fördern die Durchblutung

und lockern das

Muskelgewebe

Sie sind das perfekte Tool für Kraftsportler

und Vielsitzer: Massagepistolen werden

als therapeutische Helfer zur Tiefenmassage

angewandt. Durch gezielte Stöße

und Vibrationen werden Muskelspannungen

gelockert, die Durchblutung angeregt

und Selbstheilungsprozesse gefördert. Die

Massagepistolen haben verschiedene Geschwindigkeitsstufen

sowie spezifische

Aufsätze, die sich für bestimmte Körperregionen

besonders gut eignen. Beim Kauf

sollte man vor allem auf die Faktoren Gewicht,

Lautstärke, Akku und Bedienbarkeit

achten.

Körper auf die Einheit vor.

• 2. Nach dem Training: Damit die

Muskeln nach einem anstrengenden

Workout wieder entspannen,

kann eine kurze und intensive

Muskelmassage sinnvoll sein, die

außerdem zu einer Verkürzung der

Regenerationsphase führen kann.

• 3. Bei Muskelkater und Schmerzen:

Gerade bei intensivem Krafttraining

wird die Muskulatur schnell überreizt

und schmerzt. Hier kann eine

Massagepistole Abhilfe verschaffen,

weil ganz gezielt Schmerzpunkte

anvisiert und punktuell behandelt

werden können.

Es gibt übrigens auch Alternativen zur

Massagepistole: Dazu zählen etwa

Hals- bzw. Nackenhängematten, Massagekissen

(oftmals mit Wärmefunktion)

sowie auch Sitzauflagen mit Massagefunktion.

Letztere eignen sich zum

Beispiel sehr gut, wenn weniger eine

punktuelle Behandlung von Muskeln

gewünscht ist und stattdessen eine

gesamte Entspannung beispielsweise

des Rückenbereichs im Vordergrund

steht.

Bereich zwischen 100 und 200 Euro

wer sich ein echtes Premium-Produkt

gönnen möchte, ist mit der Theragun

Prime für 300 Euro gut aufgehoben.

Das Modell ist so leise wie eine elektrische

Zahnbürste, garantiert aber trotzdem

eine leistungsstarke Behandlung

und kommt mit einem sehr schlichten

Design daher. Zudem kann über Bluetooth

eine Verbindung zur entsprechenden

App hergestellt werden, um

personalisierte Wellness-Routinen

basierend auf den eigenen Verhaltensweisen

und Vorlieben anzuzeigen.

Für Profisportler empfiehlt sich wiederum

die Renpho Pro, da sie eine sehr

schonende und gleichzeitig gezielte

Behandlung der Muskeln durch die stufenweise

Drehzahlentwicklung und die

titanlegierten Massageköpfe ermöglicht.

Aufgrund der Leistungsstärke

(laut Hersteller-Angaben bis zu 90 Prozent

stärker als andere Marken!) wird

diese Massagepistole für Kinder sowie

ältere Menschen nicht empfohlen sie

sind beispielsweise mit der Beurer MG

180 Massage Gun besser bedient. Die

Massagepistole für 170 Euro ist mehr

für den Alltag und grundsätzliche Verspannungen

geeignet, da sie eher unkompliziert

in ihrer Bedienung ist. Ein

gutes Preis-Leistungs-Verhältnis bietet

außerdem das Modell von OxaOxa,

das trotz eines vergleichsweise

geringen Preises überdurchschnittlich

viele Geschwindigkeitsstufen und insgesamt

zehn Massageköpfe aufweist.

| Text: Vera Mergle

Welches Modell ist das richtige für

mich?

Soll es dann aber doch die Massagepistole

sein, stellt sich noch die Frage nach

dem besten Modell. Dafür haben wir in

unserer Tabelle insgesamt sieben Modelle

miteinander verglichen. Preislich

liegen die meisten Massage Guns im

Wer sich an Stellen massieren möchte, die schwer zu erreichen

sind, kann eine andere Person um Hilfe bitten

Massage Guns können sowohl vor als auch nach dem (Kraft-)

Training zum Einsatz kommen


M16 PRO / CONTRA

SIND SENIOREN AM

STEUER EIN RISIKO?

Werden Senioren ab einem zunehmenden Alter zu einem Verkehrsrisiko?

Umfragen zu diesem Thema sprechen oft für eine verpflichtende

Überprüfung ab einem gewissen Alter. Schon in der

Vergangenheit wurde diese Forderung laut: Ältere Autofahrer sollen sich in

regelmäßigen Abständen einer Fahreignungsprüfung unterziehen. Siegfried

Brockmann positioniert sich ebenfalls klar für einen gesetzlich verpflichtenden

Test und wird uns seine Sicht genauer erklären.

Name: Siegfried Brockmann

Beruf: Leiter der Unfallforschung der Versicherer (UDV)

Wie stehen Sie zu einem verpflichtenden Fahreignungstest für Senioren?

Es kommt darauf an, was damit gemeint ist: Wenn es um eine Art Führerscheintest

gehen soll, lehne ich das wie die gesamte Wissenschaftswelt ab. Was dazu

im Ausland teilweise gemacht wird, haben wir wissenschaftlich untersucht: In keinem

einzigen Fall sind positive Effekte belegbar. Wir sind überzeugt, dass wir nicht

die Instrumente hätten, um im Rahmen einer vielleicht einstündigen Fahrt sichere

Urteile zu fällen. Allein schon diese Aussage ließe eine solche Maßnahme als

verfassungswidrig erscheinen. Stattdessen wollen wir jedoch eine verpflichtende

„Rückmeldefahrt“ mit einem Experten als Begleiter. Die Empfehlungen bleiben

jedoch unter vier Augen. Verpflichtend und nicht freiwillig deshalb, weil sich gezeigt

hat, dass ansonsten nur die „fitten“ kommen und nicht die, die wir eigentlich

meinen.

Sind Senioren mit zunehmendem Alter ein Verkehrsrisiko?

Nicht in absoluten Zahlen: Die Seniorengruppe ist zahlenmäßig kleiner als die jungen

Fahrer, die Zahl weiblicher Führerscheinbesitzer ist in der jetzigen Generation

geringer und Senioren fahren viel weniger. Das alles wird sich aber in den nächsten

Jahren ändern. Wenn wir das Unfallrisiko auf ihre (geringere) Fahrleistung beziehen,

ist es schon heute ab dem 75. Lebensjahr deutlich erkennbar. Die Probleme

liegen im motorischen, medizinischen und vor allem kognitiven Bereich, also im

schnellen Verarbeiten verschiedener relevanter Informationen. Allerdings sagt die

Statistik nichts über die individuellen Fähigkeiten aus. Das Alter selbst ist also kein

ausreichendes Merkmal, um das Autofahren zu verbieten. Wohl aber, um moderate

Maßnahmen wie beschrieben einzuführen. Das machen wir für die Fahranfänger

ja auch, zum Beispiel Führerschein auf Probe oder Alkoholverbot.

RO

Ist eine Selbsteinschätzung ausreichend für die Sicherheit anderer?

Nein, das ist ein schleichender Prozess, den man selbst nur schlecht beurteilen

kann. Leider lässt im Alter auch die Fähigkeit zur Selbstkritik insgesamt nach. Für

Kinder und Ehepartner ist das deshalb ein schwieriges Thema, das eher vermieden

wird. Deshalb ist die verpflichtende Einschätzung durch einen Experten so wichtig.

Aus Befragungen wissen wir, dass Senioren sagen, dass sie sich und vor allem

andere nicht gefährden wollen. Ich bin deshalb überzeugt, dass aus der Beratung

in vielen Fällen auch die richtigen Schlüsse gezogen werden. Die Welt ist übrigens

nicht nur schwarz oder weiß: Oft reicht es aus, nicht mehr im Dunkeln zu fahren

oder nur noch bekannte Strecken. Gerade auf dem Land wäre das ein wichtiger

Punkt.

Bildquelle: UDV


SOLLTEN

FAHREIGNUNGSTESTS

VERPFLICHTEND

WERDEN?

Pro / Contra M17

Die Frage, ob Personen ab einem bestimmten Alter zu einem Fahreignungstest

verpflichtet werden sollten, wird seit mehreren Jahren immer

wieder diskutiert. Können Senioren dazu angehalten werden, den Führerschein

abzugeben? Anton Steinböck lehnt einen Verkehrstest für ältere Autofahrer

klar ab und schildert uns zu diesem wichtigen Thema seine Argumente.

Wie stehen Sie zu einem verpflichtenden Fahreignungstest für Senioren?

Grundsätzlich stehe ich, wie auch mein Fahrlehrerverband (Interessenverband Deutscher

Fahrlehrer- Bundesverband), diesem pauschalisierenden Vorhaben skeptisch

und eher ablehnend gegenüber. Wir haben in der Bundesrepublik Deutschland ein für

alle Altersgruppen bewährtes, sehr ausgefeiltes feinmaschiges Netz zur Verfügung,

die abgestuft und nachhaltig bei Verstößen gegen die STVO angemessene Maßnahmen

einleiten und vollziehen können.

Bildquelle: FAHRSCHULE BRUGGNER GmbH

Sind Senioren mit zunehmendem Alter ein Verkehrsrisiko?

Es gibt nach meinem Wissen keine abweichende Auffälligkeit zu dem Verkehrsverhalten

anderer Altersgruppen, altersbedingte Veränderungen werden in der Regel

durch Kompensationsverhalten ausgeglichen, basierend auf sehr langer Fahrerfahrung

und automatisiertem Verhalten. Die Gruppe der Senioren zeichnet sich besonders

dadurch aus, in dem sie sich bewusst ist, dass die Verantwortung im Straßenverkehr

für sich sowie die anderen unteilbar ist. Pauschalisierungen sind im Übrigen

nicht unbedingt zielführend.

Ist eine Selbsteinschätzung ausreichend für die Sicherheit anderer?

Die „Selbsteinschätzung“ als „Wertmaßstab“ ist weder für den sich selbst Einschätzenden

noch für die anderen von SICHERHEIT begleitet. Ein Problem, das sicherlich

nicht einfach so zur Seite gewischt werden kann, ist in der Altersgruppe der Senioren

die altersbedingten, sich einschleichenden Veränderungen. Da wären zum Beispiel

der graue Star und Veränderung des Hörvermögens. Hier bedürfte es einer gesamtgesellschaftlichen

Kampagne zur Sensibilisierung in den Familien sowie des Freundes

und Bekanntenkreises. Um das Thema im unmittelbaren Umfeld zu besprechen

(Familie und Bekanntenkreis) sowie aufmerksam zu beobachten, um gegebenenfalls

angemessen die Betroffenen in geeigneter Weise auf erkannte „Defizite“ aufmerksam

zu machen und gegebenenfalls angemessen zu reagieren. P.S.: In einer immer

„älter“ werdenden Gesellschaft in der Bundesrepublik Deutschland wird die Bedeutung

der Mobilität für die Zukunft immer größer, sei es der Weg zum Einkauf oder mit

dem Partner zum Arzt oder ein Gang zur Behörde darum sollte alles getan werden,

dass auch im Alter die Selbstbestimmung geltendes Recht bleibt.

Name: Anton Steinböck

Firma: FAHRSCHULE BRUGGNER GmbH

Beruf: Fahrlehrer/Fahrschulleiter

Seminarleiter, Aufbauseminare für Fahrauffällig

gewordene Fahrzeugführende

(ASF)

Seminarleiter, Fahreignungsseminare für

Punkteauffällige Fahrzeugführende (FeS)

Mitglied im Interessenverband Deutscher

Fahrlehrer (IDF) - Bundesverband

ONTRA


M18 Beruf & Karriere

Virtuell Work

Jobs im Metaverse

Menschen, für die Cyberspace, Krypto-Games und Avatare nur böhmische

Dörfer sind, sollten beim Lesen dieses Artikels ruhig und

formvollendet in eine Papiertüte atmen. Denn wir nehmen Sie mit

in eine völlig andere Welt: Dem Metaverse. Was das ist, wie Sie sich dieses

digitale, parallele Universum vorstellen können und welche Arbeitsplätze es

dort bald zu finden geben könnte, erfahren Sie auf diesen schicken Seiten.

Schön weiteratmen.

Länder- und grenzübergreifend. Hier

geht es nicht darum, dass Avatare, die

aussehen wie aus Herr der Ringe ein

Geschäftsmeeting führen, sondern

um den Aspekt einen virtuellen Ort zu

schaffen, in dem wie in einem realen

Büro gearbeitet werden kann. Von

überall.

Was ist das Metaverse?

Sie können sich das Metaverse zu

Deutsch „Metaversum“ als einen

virtuellen Raum vorstellen, in dem

sich Nutzer als Avatare bewegen. Diese

Avatare stellen die Verkörperung

des Benutzers dar und können nach

eigenem Gusto gekleidet und frisiert

werden. Das Leben in dieser künstlich

erschaffenen Welt funktioniert

ähnlich wie unser reales Dasein:

Die Avatare stehen auf, ziehen

sich an, öffnen die Haustür, bauen

ein Haus und richten es nach

Feng Shui ein oder pflanzen einen

Baum. Auf der Straße werden

„Nachbarn“ getroffen, Gespräche

geführt und Beziehungen aufgebaut.

Eine komplette Parallelwelt, in

dem fast alles möglich ist, ohne den

eigenen Stuhl zu verlassen. Übrigens:

Erstmals wurde das Wort „Metaverse“

und dessen Bedeutung im Roman

DIE NÄCHSTE GENERATION

DES INTERNETS

„Snow Cash“ (1992) von Neal Stephenson

erwähnt.

In Cybergames ist das Metaversum ein

Ort, in dem sich der Nutzer mit kreativen

Namen wie „Upa“ oder „Kumpau“

ein komplett neues, virtuelles Leben

aufbauen kann. An diesem digitalen

Ort kann u.a. gearbeitet und Handel betrieben

werden. Dieses Prinzip wurde

als Idee auf die Businesswelt übertragen.

Unternehmen können somit ihren

eigenen, virtuellen Raum konzipieren,

in denen sich Mitarbeiter aus der ganzen

Welt zusammenfinden und an gemeinsamen

Projekten arbeiten können.

Welche Unternehmen sind daran

beteiligt?

Der US-amerikanische Meta Platforms-Gründer

Mark Zuckerberg will

das zu Meta gehörige soziale Netzwerk

Facebook zum Metaverse-Unternehmen

umbauen und so in Europa 10.000

neue Jobs schaffen. Krypto-Games wie

‚The Sandbox‘ oder ‚Axie Infinity‘ setzen

ebenfalls auf das digitale Paralleluniversum.

Sogar Rapper Snoop Dog

hat kürzlich im Cyberspace ‚The

Sandbox‘ zu einer exklusiven VIP-

Party in seine Villa geladen, bei der

Gäste seine Krypto-Kunstsammlung

bestaunen durften. Nebenbei:

Der Party-Pass wurde für

fast 4.000 Dollar gehandelt. Nur


Beruf & Karriere M19

FAZIT

Schön, sie atmen noch fleißig in Ihre Tüte.

Das Metaverse ist folglich ein Ort, an dem

die eigene Fantasie ausgelebt und die eigene

Identität erweitert werden kann. Ob Jobs

in dieser virtuellen Parallelwelt erstrebenswert

sind, wird sich in den nächsten Jahren

zeigen. Viele Unternehmensbereiche könnten

sich durch eine gemeinsame Plattform

effizienter organisieren lassen. Die Frage

ist nur, in welchem Ausmaß dies stattfinden

soll. In jedem Fall lohnt sich die Anschaffung

eines bequemen, ergonomischen

Bürostuhls, sollte es diese Arbeitsplätze in

Zukunft geben.

wenige Tage nach der Präsentation von

Mark Zuckerberg zu seinem Vorhaben

und seiner Darstellung des Metaverse,

bringt Microsoft diesen Begriff für den

eigenen Konzern auf den

Tisch. Dank der Microsoft

hauseigenen Kommunikationsplattform

‚Mesh‘ sollen in Microsoft

Teams bald virtuelle

Avatare frischen Wind in

den Büroalltag bringen.

Welche Jobs gibt es im

Metaverse?

Im Metaversum gibt es

keine Lockdowns und

Hygienekonzepte. Diese

Tatsache könnte die

virtuelle Welt zu einem

interessanten Arbeitsumfeld

machen. Das Portal

Hacker Noon hat fünf futuristische Jobs

im Metaverse vorgestellt. Vom „Metaverse-Stylisten“,

der Modetipps verteilt

und Kleidungsstücke anbietet, über

den „DJ“ für virtuelle Festivals und Veranstaltungen

bis hin zum Finanzberater,

der Anlagetipps geben kann. Durch

die Corona-Krise sind Tour-Guides und

Stadtführer vielerorts arbeitslos geworden.

Im Metaverse hingegen können

Führungen durch Galerien und

Museen unabhängig angeboten werden

von jedem beliebigen Ort auf

der Erde. Zukünftig sind z.B. der Hausmeisterposten

und Lerncoaches durchaus

denkbare Berufe, die in so einem

Umfeld nicht fehlen sollten (Studie

Bertelsmann-Stiftung). Zu bedenken

ist hier: Wie werden Ruhepausen geregelt?

Gibt es Tarifverträge? Wie wird

der Kündigungsschutz gehandhabt

und darf eigentlich ein Betriebsrat gegründet

werden? Falls sich die Prophezeiung

von Marc Zuckerberg bewahrheitet

und wir alle bald im Metaverse

arbeiten und leben, dann sollten diese

Fragen geklärt werden. Und natürlich,

welchen Namen Ihr Avatar tragen soll.

Welche Aufgabenbereiche

gibt es?

Ambitioniert ist der

Gedanke, eine Übersetzungsfunktion

zu

entwickeln, die Geschäftsgespräche

direkt

im Meeting für Teilnehmer

in alle erforderlichen

Sprachen übermitteln

kann. Firmen sollen

zudem eigene Räume

schaffen können, die

nach den eigenen Vorstellungen

und Ansprüchen

gestaltet werden.

Auch die Schaffung virtueller

Räume, in denen

Nutzer netzwerken und zusammen an

unterschiedlichen Plänen arbeiten und

sich austauschen können, steht ebenfalls

im Fokus. Von allen Geräten wie

Smartphones, PCs und speziellen Brillen

für virtuelle und erweiterte Realitätserfahrungen

kann auf dieses neue,

virtuelle Handwerkzeug zugegriffen

werden. |Text: Stefanie Steinbach

Das Metaverse ist ein Ort, an dem die eigene Fantasie ausgelebt und

die eigene Identität erweitert werden kann


M20 Liebe & Leidenschaft

Green Sex im Kommen

Tipps für ein nachhaltiges Liebesleben

Die einen besuchen einen Seifenworkshop, die anderen stellen ihr eigenes

Gleitgel aus Aloe Vera her. Sapperlot! Sie brauchen unbedingt das

Rezept? Dann folgen Sie uns wir erklären Ihnen, was dies mit Green

Sex zu tun hat, was das überhaupt ist und welche Produkte unsere Flora und

Fauna schonen. Hinein ins Vergnügen!

Lässt sich jemand im Geschäft eine

Plastiktüte mitgeben, wird besagte

Person mittlerweile schräg angeschaut.

Grund: Wir versuchen, Schadstoffe

aus unserem Haushalt, dem

Auto - ja unserer ganzen Lebensweise

zu verbannen. Nur das Schlafzimmer

wurde bisher nicht genau genug unter

die Lupe genommen. Denn: Sexspielzeuge

und Dessous sind häufig

mit Weichmachern oder anderen

Schadstoffen belastet. Diese

Erkenntnis schlägt ein wenig auf

die knisternde Stimmung. Ein Silberstreif

am Horizont: Liebestoys,

Kondome und Co. gibt es sehr wohl

auch in natürlich und nachhaltig.

Was bedeutet Green Sex?

Bei „Green Sex“ denken Sie vielleicht

zuerst an Kondome aus Naturkautschuk.

Und dieser Gedanke geht schon

einmal in die richtige Richtung: Wenn

hormonfrei verhütet wird, kommen

meist Kondome aus Latex zum Einsatz.

Diese sind schlecht abbaubar und

oft mit Schadstoffen belastet. Die Bewegung

Green Sex geht allerdings über

SCHON GEWUSST, WAS

HINTER GREEN SEX STECKT?

vegane Gummiüberzüge hinaus. Sie

steht für ein nachhaltiges Liebesleben,

bei dem auf umweltfreundlichere und

schadstofffreie Alternativen zurückgegriffen

wird. Denn auch Sextoys und

Dessous sind meist unter umweltschädigenden

Bedingungen hergestellt und

verstecken ein Potpourri an Schadstoffen

hinter ihrem Tigerprint. Green

Sex steht also für die Ausweitung des

umweltfreundlichen Lebens auf das

Liebesleben. Problematisch: Das Thema

Nachhaltigkeit ist zwar in vielen

Bereichen unseres Lebens in die Mitte

unserer Gesellschaft gerückt, aber

beim Koitus denkt unsereins selten an

die Bienen und Blümchen.

Viele Menschen wissen schlichtweg

nicht, dass es auch in diesem Bereich

gute und erschwingliche Alternativen

gibt, die auf Plastik und gefährliche

Substanzen verzichten.

In vielen Sexspielzeugen wie Vibratoren

stecken z.B. Weichmacher,

Phenol und Nickel. Diese können

die empfindlichen Schleimhäute

im Intimbereich reizen und in unseren

Körper eindringen.

Welche Produkte gibt es?

Ausgesuchte Hersteller legen Wert


Liebe & Leidenschaft M21

FAZIT

Die Umwelt spielt nicht nur in Politik, Lebensmittelindustrie

und Tourismus eine

Rolle, sondern dreht mittlerweile auch im

Schlafzimmer eine Ehrenrunde. Und das

nennt sich Green Sex. Wir wissen: Wollen wir

unsere Erde für unsere Nachwelt lebensfähig

und komfortabel hinterlassen, müssen

wir mehr tun, als zu klatschen. Umdenken

- auch im Liebesleben. Mit durchdachten

Produkten können Sie sich mit Leichtigkeit

in die Kissen werfen, ohne der Umwelt zu

schaden. Wir wünschen Ihnen die größte

Freude dabei. |Text: Stefanie Steinbach

darauf, dass ihre Spielzeuge die Bedürfnisse

der Kunden befriedigen, ohne

dabei der Umwelt zu schaden. Experimentierfreudige

können ein Green-

Sex-Modell aus einem ganz natürlichen

Material verwenden Holz. Das

deutsche Familienunternehmen Wald-

MichlsHoldi stellt seine Vibratoren,

Dildos und Plugs beispielsweise unter

fairen Bedingungen her. Nach eigenen

Angaben verwendet das Unternehmen

ausschließlich zertifiziert nachhaltiges

Odenwälder Fichtenholz. Die Spielzeuge

sind schadstofffrei und entsprechen

strengen Kinderspielzeug-Regelungen.

Sie finden das zu hölzern? Dann versuchen

Sie ein Modell aus Glas. Auch

Liebeskugeln, Spielzeug und Kugeln für

das Beckenbodentraining gibt es aus

Glas, Stein oder Kristall.

Oft eine schlechte Idee: Geschlechtsverkehr

ohne Kondom. Sex mit den

falschen Präservativen aber auch.

Ökotest stellte bereits 2010 fest, dass

einige Produkte gesundheitlich bedenkliche

Schadstoffe wie allergieauslösende

Latexproteine und potenziell

krebserregende Nitrosamine enthalten.

Außerdem wird das Kautschuk, aus

dem die Gummis bestehen, von Plantagenarbeiter*innen

in Asien, Afrika und

Südamerika produziert oft unter unzureichenden

Arbeitsbedingungen und

ohne Rücksicht auf unsere Umwelt.

Veganer*innen müssen besonders aufpassen,

welche Kondome sie kaufen,

denn einige enthalten das Milchprotein

Kasein.

Diese Aussichten hören sich ziemlich

mau an. Inzwischen gibt es jedoch

viele vegane Marken, wie zum Beispiel

Fair Squared. Diese Vegan-Sex-Kondome

bestehen ausschließlich aus fair

gehandeltem Naturkautschuklatex

und werden unter fairen Bedingungen

in Deutschland produziert. Sie sind

außerdem frei von Farbstoffen und

Aromen und werden tierversuchsfrei

hergestellt.

Auch bei Gleitmitteln ziehen Gewitterwolken

auf. Viele wasserbasierte Mittel

enthalten Glycerin, welches Pilzinfektionen

begünstigen kann. Gleitmittel

auf Öl-Basis müssen nach der Kissenschlacht

mit Seife entfernt werden.

Grund: Die Scheidenflora kann sonst

zerstört werden und sie damit anfälliger

für Pilze oder Blasenentzündungen

machen. Auch Silikongele müssen mit

Seife ausgewaschen werden - könnte

die Romantik ein wenig stören. Lösung:

DIY (Do-it-yourself)- Sympathisanten

dürften sich über dieses Rezept somit

freuen: Mit selbst gemachtem Gleitgel

aus Aloe Vera steht der Freude nichts

mehr im Weg. Einfach Aloe Vera Pflanze

kaufen, Blatt abschneiden, ausdrücken,

fertig. Sie haben keinen grünen

Daumen? Dann ist eine Tube Aloe Vera-Gel

fast genauso gut - bitte in Naturkosmetikqualität

und mit wenig Zusatzstoffen.

Nice to know: Der Saft der

Pflanze soll gegen vaginale Trockenheit

helfen.

Nachhaltigkeit spielt eine immer größere Rolle auch im Liebesleben

sollte auf umweltfreundlichere Alternativen zurückgegriffen werden


M22 Wirtschaft & Politik

STARTUP

DES

MONATS

Was ist ein Startup?

Ein Startup beschreibt

ein kürzlich gegründetes

Unternehmen mit

einer innovativen

Geschäftsidee und hohem

Wachstumspotential.

ZUR HOMEPAGE

Mehr als nur ein digitaler Stempel

Modernisierung für den lokalen Einzelhandel,

Dienstleistung und Gastronomie

Firma

MEINE-BONUSKARTEN.APP

Produkt / Dienstleistung

App

Inhaber:

Dejan Nikolajevic

Gegründet

Anfang 2022

Firmensitz

Mindelheim

-Advertorial-

Bei den meisten lokalen Händlern, Gastronomen sowie Dienstleistern

steht in vielen Fällen kaum Marketing- und Vertriebsbudget zur

Verfügung. Dennoch gelingt es ohne eigene Online-Präsenz, ohne

Webshop oder ohne Aktivität auf den Social-Media-Kanälen nicht, sich von

der Konkurrenz abzuheben. Die MEINE-BONUSKARTEN.APP knüpft genau

hier an: Digitalisierung und Webpräsenz ohne große Investition. Dabei steckt

mehr dahinter, als der Name vorerst erahnen lässt.

Die MBK App ist zusammengefasst

eine Marketing- und Vertriebsplattform,

auf der sich Gastronomen, Einzelhändler

oder Dienstleister selbst

präsentieren können.

Der Startpunkt für die Reise ist hierbei

die Bonuskarten App. Sie schafft eine

digitale Verknüpfung zwischen dem

Händler und dessen Endkunden, während

eine herkömmliche Bonuskarte

aus Papier lediglich Tinte und Papier

verschwendet und somit erfahrungsgemäß

genau dann vergessen wird,

wenn sie gebraucht wird.

Digitales Schaufenster:

Research online - purchase offline!

Um den Kreis zu schließen, wurde das

digitale Schaufenster geschaffen: Ein

lokaler Marktplatz, für dich und deine

Bildquelle: MEINE-BONUSKARTEN.APP

Stadt. Was wäre, wenn man alle Shops

und Artikel einer Stadt abends zuhause

auf der Couch durchsuchen und diese

am nächsten Tag in der Innenstadt

abholen könnte? Wäre das ein Anreiz,

wieder die lokalen Unternehmen

statt Online-Riesen zu unterstützen?

Diese Frage wird auch schon von einigen

Unternehmen und Kunden bejaht,

die mit ihrem digitalen Schaufenster

bereits Teil verschiedenster lokaler

Marktplätze sind.

Research offline - buy wherever and

whenever you want!

Du läufst nach Ladenschluss an einem

Geschäft vorbei und interessierst dich

für einen Artikel? Scanne im Vorbeigehen

einfach den QR Code im Schaufenster

und sehe ihn dir direkt online im

Marktplatz an!

Ab in die Innenstadt: Lokal einkaufen,

statt online bestellen

Ziel der App ist es, wieder mehr Menschen

in die Innenstädte zu locken und

ihnen dabei ein Einkaufserlebnis zu

bieten. Im Unterallgäu beispielsweise,

wird das digitale Schaufenster schon

von vielen Kaufinteressenten verwendet.

Eigenschaften/Besonderheiten:

• Schafft Anreiz fürs lokale Einkaufen

• Innovative Schaufensterlösung

• Digitale Verknüpfung mit dem Endkunden

• Beseitigt Probleme der

Umweltverschmutzung und

Papierverschwendung

Sie haben ebenfalls ein Startup gegründet

und würden gerne in dieser Rubrik

erscheinen? Dann schreiben Sie uns einfach

an redaktion@trendyone.de mit

dem Betreff “Startup”.


Technik M23

TECHNIK-NEWS

Dating-App Tinder mit

neuer Möglichkeit

US-Nutzer können kriminelle

Vergangenheit prüfen

Die Dating-App Tinder will ihren Nutzern

in den USA die Möglichkeit geben,

die kriminelle Vergangenheit potenzieller

Partner zu prüfen. Tinder-Dachgesellschaft

Match Group erklärte, dass

sie aus der App heraus einen direkten

Zugang zu dem Dienst Garbo herstellen,

der Suchen in der US-Sexualstraftäterkartei

anbietet. Auf Garbo können

Nutzer dann nach Verhaftungen oder

Verurteilungen ihrer potenziellen Partner

suchen.

Garbo-Gründerin Kathryn Kosmides

erklärte, die Ankündigung der Match

Group sei „nur der erste Schritt, um

unsere Mission zu erfüllen, proaktiv

Schaden im digitalen Zeitalter zu verhindern“.

Der Tinder-Muttergesellschaft

zufolge sind je User die ersten

zwei Suchanfragen kostenlos, insgesamt

ist das Angebot auf 500.000

Suchanfragen gedeckelt. Danach soll

eine Suche 2,50 Dollar (2,26 Euro) kosten.

Brüssel untersucht

Vereinbarung

Wettbewerbsverstöße von

Google und Facebook

zu Online-Werbung

Die EU-Kommission in Brüssel untersucht

eine Vereinbarung zwischen den

US-Konzernen Google und der Facebook-Mutter

Meta auf dem digitalen

Werbemarkt auf mögliche Wettbewerbsverstöße.

Sie eröffnete ein offizielles Verfahren.

Das „Jedi Blue“ genannte Abkommen

aus dem Jahr 2018 könnte demnach

den Wettbewerb auf einem „bereits

stark konzentrierten digitalen Werbemarkt

eingeschränkt und gestört“ haben.

In dem Abkommen soll Facebook eine

bevorzugte Position bei Online-Versteigerungen

von Google zu Werbeplätzen

bekommen haben. Google ist

bei Online-Werbung auf Websites und

in Apps unangefochtener Marktführer.

Es geht um sogenannte Banner, die an

den Höchstbietenden verkauft werden,

und die erscheinen, wenn ein Nutzer

oder eine Nutzerin eine Webseite aufruft.

Haftung von

Plattformen

BGH verhandelt über

Urheberrechtsverstöße

durch Nutzer

Der Bundesgerichtshof (BGH) hat Ende

Februar in Karlsruhe erneut über die

Haftung von Youtube und dem Sharehoster

Uploaded über Urheberrechtsverletzungen

durch Nutzer verhandelt.

Es war der nächste Schritt in den

Streitfällen, die sich teils seit vielen

Jahren ziehen. Urteile sollen erst im

Juni fallen. (Az. I ZR 140/15 u.a.)

Gegen Youtube klagt der Produzent

der Sängerin Sarah Brightman, gegen

Uploaded klagen die Verwertungsgesellschaft

Gema, Film- und Musikfirmen.

Es geht jeweils um Videos, die

Nutzer hochluden oder - im Fall von

Uploaded - speicherten und auf die andere

Nutzer Zugriff hatten.

In Europa und Deutschland gilt inzwischen

neues Recht; das entsprechende

Gesetz ist in Deutschland im August

2021 in Kraft getreten. Demnach haften

Diensteanbieter für illegal hochgeladene

Inhalte.

Bildquelle: AFP/Archiv / DENIS CHARLET

Bildquelle: AFP / John THYS

Bildquelle: AFP/Archiv / Kirill KUDRYAVTSEV


M24 Fun

leicht

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SUDOKU

schwer

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Kreuzworträtsel

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Horizontal

4. Kinder, die das 18. Lebensjahr erreicht haben,

gelten als…

7. Mit Spotify, Apple Music und Co. kann man

Musik…

9. Computersystemräuber sind…

11. Erscheinung nach sportlicher Überanstrengung

14. Eine Alternative um alles abspülen zu

müssen

16. Verzicht auf gewisse Nahrungsmittel

18. Beliebte Social Media Tanz-App

19. Konsequenz einer Pleite

19

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9 10

Vertikal

1. Grundprinzip der kollektiven Risikoübernahme

2. Weißes Gewand der Hauptperson auf einer

Hochzeit

3. Das hilft gegen trockene Haut:

5. Lautes, geräuschvolles Atmen im Schlaf?

6. Bademode, welche Ober- und Unterteil

knapp verbindet

8. Künstliche Haarverlängerung

10. Frucht mit dem Zweitnamen „Butterfrucht“

12. Vorschuleinrichtung?

13. Ein Sternzeichen im Januar

15. Längerfristige Bindung zu einer Person auf

emotionaler Ebene

17. Rohes japanisches Gericht


uselessknowledge

In Turkmenistan müssen seit Sommer

2004 beim Führerscheintest Fragen

über die spirituellen Erbauungsschriften

des Präsidenten beantwortet

werden.

Weibliche Wikinger waren die ersten

Frauen, die BHs getragen haben.

Wenn der Boden nicht mit Chemikalien

behandelt ist, leben auf einem

Morgen Land durchschnittlich mindestens

50.000 Spinnen.

Auch Lachse können Läuse haben.

Die Angst vor dem Küssen heißt Philemaphobie.

Hitler erschoss sich mit einer Pistole

des Kalibers 7.65 mm.

In Tokio gibt es ein Restaurant für

Hunde.

Indianer waren ursprünglich Fußgänger.

Erst die europäischen Eroberer

brachten im 16. Jahrhundert wieder

Pferde nach Amerika, wo sie längst

ausgestorben waren.

den Blattfasern einer Bananenstaude.

Eau de Cologne wurde ursprünglich

als Mittel gegen die Pest erfunden.

Ein Pfund Zitronen enthält mehr Zucker

als ein Pfund Erdbeeren.

Die Einfuhr von Dudelsäcken in die

USA ist zollfrei.

Auf dem Mount Everest siedet Wasser

schon bei etwa 70 Grad.

Mickey Mouse erhielt 1933 mehr Fan-

Post als jeder lebende und existierende

Schauspieler.

Auf der Halbinsel Yucatan werden

lebende Käfer als Schmuck verwendet.

Der Käfer klammert sich auf der

Kleidung fest und bewegt sich nicht.

Um ihren Energiebedarf allein durch

Mäuse zu decken, müsste eine Katze

8 bis 15 Mäuse pro Tag fressen, denn

eine Maus hat nur ca. 30 kcal.

Der Freistaat Bayern hat dem Grundgesetz

niemals zugestimmt.

Unsere Teebeutel bestehen meist aus

Richard Geres zweiter Vorname ist

Tiffany.

TRENDYbrainiac

Fun M25

Die älteste Windhundrasse ist die ringelschwänzige,

stehohrige Variante.

Die Nationalhymne von Griechenland

umfasst 158 Strophen. Davon werden

allerdings in der Regel nur die ersten

beiden gesungen.

In fast allen Sprachen der Welt

beginnt das Wort für Mutter mit

einem M.

Brautsträuße wurden in der Renaissance

eingeführt, damit die Braut

während der Trauung in der Kirche

nicht in Ohnmacht fällt, weil die Luft

dort so schlecht war.

Die letzte Person, die Altkornisch, eine

keltische Sprach von Cornwall, als

Muttersprache sprach, starb 1777.

Tiger haben nicht nur ein gestreiftes

Fell, sondern auch eine gestreifte

Haut.

Die erste weibliche Stuntfliegerin der

deutschen Filmgeschichte war Beate

Uhse, die nach dem Zweiten Weltkrieg

den ersten Sexshop der Welt

gründete.

Meine Kinder liegen im

Teig, deine sitzen vor

meiner Straße. Was

bin ich?

Wie kannst du die

Zahl 666 um die

Hälfte vergrößern,

ohne sie rechnerisch

zu verändern?

Auflösung:

Alle Lösungen finden Sie auf unserer Homepage unter:

www.trendyone.de/fun oder über folgenden QR-Code


M26 Stars & Entertainment

STARNEWS

Britischer Star-Schauspieler geehrt

Benedict Cumberbatch mit Stern auf Hollywood Walk of Fame

Der britische Star-Schauspieler Benedict Cumberbatch ist mit einem Stern auf dem

Hollywood Walk of Fame geehrt worden. „Ich bin Brite, deswegen findet ein Teil von

mir das unglaublich schmerzhaft“, sagte der 45-Jährige mit typisch britischem Humor.

„Der andere Teil von mir genießt ziemlich diese massive Streicheleinheit für

mein Ego.“

AFP / Robyn Beck

In seiner Rede vor Fans ging der Schauspieler, der durch die BBC-Serie „Sherlock“

weltberühmt geworden war, auch auf den russischen Angriff auf die Ukraine ein. Er

drückte den Menschen in der Ukraine seine Unterstützung aus, wie auch den Menschen

in Russland, die sich der „Kleptokratie und Idiotie ihrer Anführer entgegenstellen“.

„Wir können nicht länger tatenlos zusehen“, sagte Cumberbatch. „Wir müssen

handeln.“ Der Schauspieler rief die Menschen auf, Hilfs- und Menschenrechtsorganisationen

zu unterstützen und Druck auf Politiker, Banken und Unternehmen auszuüben.

Bildquelle: AFP/Archiv / Jean-Baptiste Lacroix Bildquelle: Maria Boshnakova

Eurovision Song Contest

Malik Harris gewinnt deutschen Vorentscheid

Der Sänger Malik Harris vertritt

Deutschland beim Eurovision Song

Contest (ESC) im Mai in Turin. Harris

gewann mit seinem Lied „Rockstars“

den deutschen Vorentscheid gegen

fünf Konkurrenten. Nachdem zuletzt

Jurys den deutschen ESC-Starter bestimmt

hatten, ließ die ARD in diesem

Jahr Radiohörer und Fernsehzuschauer

abstimmen. In der Abstimmung der

Radiostationen lag Harris noch auf

Platz zwei hinter dem Duo Mael und

Promi-Ehe ist Geschichte

Die Promi-Ehe von US-Reality-Star Kim

Kardashian und Rap-Mogul Kanye West

ist endgültig Geschichte: Ein Richter in

der US-Westküstenmetropole Los Angeles

vollzog die Scheidung der beiden

seit knapp acht Jahren verheirateten

Superstars. Während Kardashian virtuell

an der Gerichtsverhandlung teilnahm,

ließ sich der inzwischen in Ye umbenannte

Rapper durch einen Anwalt vertreten.

Dieser legte keinen Widerspruch

gegen die Scheidung ein.

Jonas. Weil er aber vom Fernsehpublikum

die mit Abstand meisten Stimmen

erhielt, konnte er sich am Ende durchsetzen.

Die von Barbara Schöneberger moderierte

Show stand auch im Zeichen des

Kriegs in der Ukraine. In einem bewegenden

Auftritt sang die ukrainische

ESC-Gewinnerin von 2014, Jamala, ihr

damaliges Siegerlied „1944“. Jamala,

die selbst aus Kiew geflohen ist, for-

Scheidung von Kim Kardashian und Kanye West ist vollzogen

Die 41-jährige Kardashian hatte im Februar

2021 nach fast sieben Ehejahren

die Scheidung eingereicht. Bis zum Vollzug

der Scheidung dauerte es nun aber

mehr als ein Jahr. Der 44-jährige West

versuchte die Scheidung zu verhindern

und appellierte unter anderem über die

sozialen Netzwerke an seine Frau, zu

ihm zurückzukehren.

Das jetzt geschiedene Promi-Paar hat

vier Kinder: die achtjährige North, den

derte die Menschen auf zu helfen, den

Krieg zu beenden. Das ESC-Finale findet

in Italien statt.

sechsjährigen Saint, die vierjährige Chicago

und den zwei Jahre alten Psalm.


Stars & Entertainment M27

Videobotschaft der Kultband

Rolling Stones planen offenbar neue Europa-Tournee

Die Rolling Stones planen offenbar eine neue Europa-Tournee. Die britische

Kultband veröffentlichte auf Instagram ein kurzes Video, in dem ihr

berühmtes Zungen-Logo zum Gitarren-Riff ihres Hits „Can‘t you hear me

knocking?“ an verschiedenen Orten auf dem europäischen Kontinent und

den britischen Inseln auftaucht. Am Ende steht das Logo als Sternbild am

Nachthimmel. Genaue Auftrittsorte oder Termine nannte die Band aber

noch nicht.

Das Jahr 2022 ist für die Stones ein symbolträchtiges Jahr: Die Band feiert

das 50-jährige Jubiläum ihres Kult-Albums „Exile on Main Street“ und vor

allem ihr 60-jähriges Jubiläum. Als Geburtsstunde der Band gilt ihr erster

gemeinsamer Auftritt im Marquee in London im Juli 1962.

Im August 2021 war Schlagzeuger Charlie Watts, der den Rolling Stones

seit 1963 angehörte, im Alter von 80 Jahren gestorben. Bei der US-Tournee

der Band im vergangenen Jahr wurde er bereits durch Steve Jordan

ersetzt.

Hollywoodstar wehrt sich

Bill Murray lässt sich ungern

etwas vorschreiben

„Wenn ich zu einem Dreh komme, dann bin ich das, aber

natürlich sagt mir dann jemand: ‚Wären Sie so freundlich,

Ihre rechte Hand so und so zu bewegen?‘ Und das versuchen

sie jeden Tag zu wiederholen“, sagte der 71-Jährige

der Illustrierten „Playboy“. „Aber wenn du stark genug

bist, dann lässt du dich nicht herumdirigieren - du kannst

dich dem verwehren, und dann hört das auch auf.“

Mit seinen Filmagenten sei es ähnlich gewesen. „Diese

Agenten wollen, dass ich ständig arbeite“, sagte Murray.

Irgendwann habe ihm das gereicht, mittlerweile habe

er keinen Agenten mehr. Dadurch habe er noch „keinen

Film verpasst, in dem ich spielen wollte“.

Bildquelle: AFP/Archiv / STAN HONDA

Bildquelle: GETTY IMAGES NORTH AMERICA/AFP/Archiv /

Jamie McCarthy

Bildquelle: AFP/Archiv / John MACDOUGALL

Aus Protest gegen den Ukraine-Krieg

Filmfestival von Cannes will keine offiziellen

russischen Delegationen einladen

Das Internationale Filmfestival von

Cannes will aus Protest gegen den Ukraine-Krieg

in diesem Jahr keine russischen

Delegationen empfangen. „Wir

haben entschieden, (...) keine offiziellen

Delegationen aus Russland oder der

Regierung nahestehende Personen zu

empfangen“, teilte das Festival mit. Sie

begrüßte zugleich „den Mut all jener, die

in Russland das Risiko eingehen, gegen

die Invasion der Ukraine zu protestieren“.

Dazu zählten auch Künstler und Filmemacher,

die gegen die aktuelle Regierung

sind und nicht mit den „unerträglichen

Aktionen“ in Verbindung gebracht

werden dürften. „Es ist nur ein bescheidener

Beitrag, aber wir wollen an der

Seite derjenigen stehen, die Russland

und seine Führung kritisieren“, betonte

das Festival, das vom 17. bis 28. Mai

zum 75. Mal stattfindet.

Die erste Ausgabe sollte am 1. September

1939 beginnen und wurde wegen

des Einmarschs von Nazi-Deutschland

in Polen abgesagt. „Wir bleiben unserer

Geschichte treu, die 1939 mit dem Widerstand

gegen die faschistische Nazi-

Diktatur begann“, betonte das Festival.


M28 Automobil

Hände weg vom Steuer

Autonomes Fahren: Fortbewegung der Zukunft?

Filme und Animationsvideos haben bereits vor vielen Jahrzehnten die

Visionen von selbstfahrenden Autos erweckt. Am Straßenverkehr teilnehmen

und während dessen E-Mails beantworten, im Internet surfen

oder auch einfach mal abschalten und die Augen für einen Moment ausruhen.

Ein Traum vieler Menschen und auch ein Traum vieler Automobilhersteller,

derartiges zu ermöglichen. Mithilfe von Prototypen und Pilotprojekten

hat sich innerhalb der vergangenen Jahre ein eigener Marktbereich nur für

autonomes Fahren aufgetan. Dabei gehen die Unternehmen die Thematik

auf unterschiedlichste Weisen an.

Deutsche Hersteller

Innerhalb der deutschen Automobilindustrie

ist nach dem Thema der Elektromobilität

auch das autonome Fahren

ein Bereich, an dem stetig weiter geforscht

wird. Unter den aktuellen Umständen

und dem Stand der Technik gilt

Mercedes als einer der Vorreiter gegenüber

Audi oder BMW. In der Umsetzung

ist es bereits bei der S-Klasse und dem

EQS-Modell möglich, teilautonom

zu fahren. Die ersten Tests verliefen

äußerst positiv, allerdings

ist die vollständige Etablierung

noch lange nicht weit genug ausgereift.

Dazu scheitert es bislang

noch an technischer Reife und an

der schwierigen Rechtslage. Mit

den ersten Fahrzeugen ist es aber

bereits möglich, auf Autobahnen

in Geschwindigkeitsbereichen bis maximal

60 Stundenkilometern voll autonom

zu fahren. Im freien Verkehr somit

also bislang nicht alltagstauglich, aber

wenn zur Feierabendzeit Staus entstehen,

kann die Technologie zeigen,

was sie kann. Nachdem BMW mit dem

iX-Projekt und auch Audi beim A8 die

angekündigten Technologien vorerst

zurücknehmen mussten, hat Mercedes

aktuell die Nase vorn im Rennen um

das fahrerlose Fahren. Und das sogar

mit Genehmigungen, sodass es legal

ist, mit den beiden Modellen im Stau

stehend das Handy zu nutzen.

ZUKÜNFTIG OHNE

FÜHRERSCHEIN IM EIGENEN

AUTO UNTERWEGS?

Konkurrenz aus dem Ausland

Der große Elektrokonkurrent Tesla aus

den USA hat bereits früh mit selbstfahrenden

Autos für Aufmerksamkeit

gesorgt. Allerdings gilt auch dort noch

eine reale Umsetzung und Integration

in den Straßenverkehr für überambitioniert.

Unfall- und Fehlerstatistiken

schränken das Vertrauen gegenüber

den computergesteuerten Modellen

ein und bringen einen Rückschlag in

der Forschung. China ist eines der wenigen

Länder, in denen die Technologie

zum Teil schon effektiv im Einsatz ist.

Als eine der ersten Firmen hat AutoX

in Shenzhen auf einer Fläche von

168 Quadratkilometern bereits

einige Taxen etabliert. Außerdem

stehen für Unternehmen wie Baidu

Apollo oder Pony.ai Lizenzen in

den Startlöchern, die den weiteren

Einsatz autonomer Fahrzeuge genehmigen.

Mit der CES in Las Vegas

brachte Hoffnung auf mehr.

Mit dem chinesischen Luxushersteller

Zeekr wurde ein Robotertaxi

präsentiert, das über eine verbesserte

Sensor- und Zentraltechnologie verfügt.

Autonome Fahrzeuge bieten

die Möglichkeit der besseren

Ausnutzung der bestehenden

Infrastruktur


Automobil M29

FAZIT

Autonomes Fahren wir den Verkehr dank Sensoren, Kameras und Detektoren in

Zukunft sicherer gestalten

Bereits jetzt können Projekte, die autonomes

Fahren umfassen, überall auf der

Welt erste Erfolge verzeichnen. Die Grundidee

steht, aber die Umsetzung wird noch

einiges an Entwicklungszeit in Anspruch

nehmen. Im deutschen Automobilmarkt

gilt Mercedes aktuell als einziger Hersteller,

der bereits teilautonome Fahrsysteme in

ihren Modellen der S-Klasse und dem EQS

verbauen will. Auch im Ausland steigt die

Konkurrenz, um den Wettbewerb die neue

Marktnische als erster zu erobern. Erweiterte

Umsetzung und Alltagstauglichkeit

sind mitunter die größten Baustellen, mit

denen die Zukunftstechnologie zu kämpfen

hat.

Funktionsweise

Im Prinzip ist die Technologie bei allen

Varianten eine ähnliche. Außerhalb des

Fahrzeugs befinden sich eine zahlreiche

Menge an verschiedensten Sensoren,

Kameras und Detektoren. Dabei sammelt

jeder für sich Informationen über

die Umwelt und leitet diese an eine

zentrale Verarbeitungsstelle weiter.

Somit werden unter anderem andere

Straßenverkehrsteilnehmer sowohl

Fahrzeuge als auch Fußgänger, Fahrradfahrer

oder Rollerfahrer erkannt,

Verkehrsschilder gelesen, Fahrspuren

definiert und zum Teil sogar das Wetter

analysiert. Mit einer riesen Bandbreite

an Informationen werden sie in der

Technikzentrale des Autos verarbeitet

und ausgewertet, sodass ein umfassendes

Bild der Umgebung und der äußeren

Umstände an die Fahrsoftware

weitergegeben werden können. Anhand

dieser Analyse werden dann vom

System Maßnahmen ergriffen, die zum

Beispiel das Anfahren, Abbremsen, Abstandhalten

oder Lenken auslösen. Der

Austausch an Informationen mit Fahrzeugsteuerung

findet stetig statt, sodass

neu aufkommende Gefahrenstellen

augenblicklich an die Zentraleinheit

übermittelt werden.

Die Zukunft der Automobile

Beim autonomen Fahren

können die Passagiere die

Fahrzeit beliebig nutzen

Mit der Entwicklung solch fortschrittlicher

Technik gehen einige Fragen einher,

die sich auf die Zukunft der Fahrer

auswirken kann. Wie alltagstauglich

ist das Ganze? Wie schnell entwickelt

sich neue Technologie dazu? Muss der

Autofahrer zukünftig gar nicht mehr

seine Aufmerksamkeit der Straße widmen?

Werden Führerscheine dadurch

überflüssig? Zumindest auf einige der

Fragen kann man Antworten liefern.

Dem technischen Stand zugrunde steht

fest, dass innerhalb der nächsten Jahre

die Entwicklung hin zum vollkommen

selbstständig fahrenden Vehikel noch

eine Weile dauern wird. Auch die entsprechenden

Rahmenbedingungen zu

erfüllen ist mit einigem Aufwand verbunden.

Darunter fallen unter anderem

Gesetzgebungen, Straßenerneuerungen

oder auch Serienproduktion der

Fahrzeuge. Außerdem sind finanzielle

Mittel notwendig, um weitere Forschung

und Entwicklung in diesem Bereich

unternehmen zu können.

Auf den ersten Blick wirkt das Ganze

also bereits sehr verlockend mit aussichtsreicher

Zukunft. Allerdings sind

wir im Bereich der Umsetzung und der

Möglichkeiten der Idee noch einige Zeit

hinterher. Daher wäre eine Absolvierung

der Führerscheinprüfung innerhalb

der nächsten drei Jahrzehnte definitiv

noch zu empfehlen.

Innerhalb der deutschen Automobilindustrie ist nach dem Thema der

Elektromobilität auch das autonome Fahren ein Bereich,

an dem stetig weiter geforscht wird


M30 Technik Automobil

E-Auto News

Umbau im großen Stil

Elektro-718 soll 2023 starten

Porsche gilt als feste Größe in der Automobilbranche und

hat auch mit den bisherigen Modellen an Elektrofahrzeugen

gezeigt, in welche Richtung sich das Unternehmen

zukünftig entwickeln möchte. Mit einer Investitionsgrundlage

in Höhe von 500 Millionen Euro wird damit ein klares

Zeichen über die Entwicklung für die Zukunft des Sportwagenherstellers

gesetzt. In dem neuen und damit zweiten

Werk für Elektro-Modelle sollen dann schon im kommenden

Jahr 2023 die ersten elektrischen Nachfolger des 718

und Cayman produziert werden. Rund 700 Millionen Euro

wurden erst vor wenigen Jahren für das Produktionswerk

des Taycan in die Hand genommen. Mit der neuen Anlage

positioniert sich Porsche klar gegenüber der Zukunft der

Automobilindustrie und will dieser bestens gewappnet entgegentreten.

Mit den zwei neuen E-Modellen spielt es dem

Unternehmen in dieser Hinsicht gut in die Karten, ihr Ziel,

bis 2025 mindestens ein Drittel des Absatzes mit rein elektrischen

Fahrzeugen zu erreichen.

Aston Martin nimmt Abschied

Elektrifizierungsstrategie auch bei

der sportlichen Nobelmarke

CEO Tobias Moers hat im vergangenen Juli erste Informationen

über die Elektrifizierungsstrategie durchsickern lassen.

Damals wurde angekündigt, dass sie mit ihrem reinen

Elektroauto 2025 den ersten Schritt in die Elektroautomobilindustrie

gehen wollen. Kürzlich kam eine neue Meldung der

britischen Marke: Innerhalb von vier Jahren sollen nur noch

Elektro- und Hybridfahrzeuge verkauft werden. Laut eigener

Aussage seien Verbrenner keine Option mehr. Wie viele

andere Automobilhersteller ist auch Aston Martin auf einem

Weg fort von der Abhängigkeit des Verbrennermotors, hin zu

alternativen Antriebsmöglichkeiten. Dabei konzentriert man

sich auf die Mischform aus elektrischem und benzingetriebenem

Fahrmodell. Allerdings soll bereits mit der nächsten

Generation das Sortiment an Sportwagen mit Frontantrieb

komplett auf vollelektrische Varianten umgestellt werden.

Somit zählt auch Aston Martin zu einem weiteren Vertreter

in der Branche, die die Zukunft der Automobile in den strombetriebenen

Fahrzeugen sehen.

Neue Statistiken zeigen interessante Stromentwicklung

Verknüpfung von E-Autos mit Ökostrom in deutschen Haushalten

Eine Untersuchung des Fraunhofer-Instituts für System- und Innovatunsforschung

ISI hat sich mit dem Zusammenhang von Nutzern von

Elektroautos zusammen mit dem Anteil an Ökostromverträgen beschäftigt.

Ergebnis dieser Studie war, dass ein überdurchschnittlich

hoher Prozentteil an Elektroautobesitzern auch einen Ökostromvertrag

besitzt. In Zahlen ausgedrückt bedeutet dies, dass 84 Prozent aller

E-Auto-Nutzer einen Ökostromvertrag besitzen. Der EU-Durchschnitt

beträgt dabei nur etwa 63 Prozent. Insgesamt ist sogar nachweisbar,

dass 59 Prozent aller Fahrer von Stromern ihr Fahrzeug bevorzugt zuhause

laden. Unter anderem ist dieses Verhalten zurückzuführen auf

den Anstieg des Umweltbewusstseins der letzten Jahre sowie die

staatliche Förderung für Wallboxen, die im Jahr 2021 an den Abschluss

eines Ökostromvertrags geknüpft war.


Automobil M31

Bildquelle: Mazda Motors (Deutschland) GmbH

Neuheiten in der Mazda Welt

Der neue Mazda2 Hybrid mit vielen Vorzügen

Lange haben Mazda Fans auf einen Hybriden gewartet, nun ist es endlich

so weit. Der japanische Automobilhersteller erweitert sein Modellangebot

im B-Segment um eine sehr effiziente Variante. Der Mazda2

Hybrid ist das jüngste Produkt der langjährigen Zusammenarbeit der Mazda

Motor Corporation und der Toyota Motor Corporation.

Dynamik im Design und Fahrspaß auf

der Straße

Das leistungsverzweigte Vollhybridensystem

des neuen Mazda2 Hybrid

umfasst einen 68 kW/93 PS starken

1,5-Liter-Dreizylinder-Benziner, einen

Elektromotor mit 59 kW/80 PS und

eine Lithium-Ionen-Batterie, die für

den innenstädtischen Einsatz hohe eklektische

Fahranteile möglich macht.

Damit schafft es Mazda, die Vorteile

des rein elektrischen Fahrens mit uneingeschränkter

Alltagstauglichkeit zu

kombinieren. Bei dieser Systemleistung

kann der Hybride von null auf 100

km/h innerhalb von 9,7 Sekunden beschleunigen.

Beim Anfahren setzt der

Mazda ausschließlich auf den E-Motor,

im Fahrbetrieb wird dieser durch den

Verbrenner unterstützt. Beim Bremsen

wird der E-Motor zum Generator

und gewinnt die verbrauchte Energie

zurück. In den Handel kam der neue

Mazda 2 Hybrid bereits im März 2022.

Angeboten wird er in den drei Ausstattungsvarianten

Pure, Agile und Select.

Die Preise starten ab 20.990 Euro in

der Version Pure. Wer Agile wählt, wird

mit rund 23.790 Euro zur Kasse gebeten.

Die Preisliste für die Top-Ausstattung

Select startet ab 26.990 Euro. Alle

Varianten lassen sich mit zusätzlichen

Optionspaketen weiter aufwerten.

Ergonomie im Fokus

Durch die hochfeste Plattform senkt

sich der Fahrzeugschwerpunkt und

das Auto lässt sich mit Präzision und

enormer Sicherheit durch die Kurven

lenken. Die Übergänge des Fahrzeugs

zwischen Front und Heck sind knackig

gehalten und lassen das kompakte

Auto sportlich und modern wirken.

Der Viertürer bietet Platz für fünf Mitfahrern,

dazu schluckt der Kofferraum

286 Liter, dieser lässt sich aber durch

Umklappen der Sitze erweitern. Der

gesamte Innenraum ist auf eine freie

Sicht auf das Verkehrsgeschehen und

ein offenes Raumgefühl ausgelegt. Der

„kleine“ Mazda2 Hybrid zeigt sich ganz

groß. Fahrer und der Beifahrer sitzen

tiefer als üblich. So bleibt selbst bei

großen Insassen noch genügen Platz

über dem Kopf.

Sicherheit auf hohem Niveau

TECHNISCHE DATEN

Mazda2 Hybrid

Motor

Leistung

Max. Drehmoment

Höchstgeschwindigkeit

Beschleunigung

0-100km/h

Antriebsart

Kraftstoffverbrauch

1,5-Liter-Dreizylinder-Benziner

mit Elektromotor

68 kW (93 PS) & 59 kW (80 PS

120 Nm

175 km/h

9,7 s

Länge (mm) 3.940

Breite (mm) 1.745

Höhe (mm) 1.500

CO2-Emission

Frontantrieb

3,8 - 4,0 l/100 km

87 - 93 g/km

Basispreis 20.990 €

Der Hybride verfügt über ein Safety

sense Paket, dieses macht es dem

Mazda möglich, Fahrzeuge, Fußgänger,

Fahrradfahrer und andere potenzielle

Unfallgefahren einfacher wahrnehmen

zu können und zu handeln bevor es der

menschliche Verstand tut.

Insgesamt kann man sagen, dass man

mit dem Mazda2 Hybriden einen sehr

modernen, ergonomischen, sicheren

und vor allem CO₂ armen Fahrspaß erleben

darf. Der Verkaufsstart ist schon

angelaufen und man kann sich bereits

selbst von der „Zukunft“ bei ihrem

Händler verzaubern lassen.


M32 Automobil

Bildquelle: skoda-media.de

Der neue Skoda Karoq Active

Längst überfälliges Facelift ist jetzt auf dem Markt

Zwar nicht neu im Sinne eines neuen Modells, aber als überholtes Facelift

ist nun der Skoda Karoq auf dem Markt erschienen. Wo Hersteller

wie Audi mit dem Q2, Seat mit ihrem Ateca oder VW mit ihrem T-Roc

ein aktuelles Facelift ihrer Kompakt-SUV-Fahrzeuge herausgebracht haben,

war es für die Tschechen nach vier Jahren an der Zeit nachzuziehen.

Auswahl ohne Ende

Betritt man den Konfigurator von Skoda,

um sich seine Wunschanpassungen

des Karoq genauer anzuschauen, wird

man erstmal von einer Vielfalt an Basismodellen

erschlagen. Mit dem Active,

Tour, Ambition, Style und Sportline

Modell stehen bereits fünf Grundvariationen

zur Verfügung. Dabei besitzen

alle von Ihnen eine unterschiedliche

Ausstattungsbasis, die je nach Belieben

eher auf Komfort, Sportlichkeit oder

auf das geringste Preisniveau abzählen.

So bringt zwar die Active Variante

nur die geringste Anzahl an Features

und Technik mit, ist allerdings preislich

dafür auch die günstigste Version.

Im Tour-Modell findet sich mit einem

verbesserten Musiksystem und beheizbaren

Vorder- und Rücksitzen eher

komfortable Ausstattung wieder. Parkund

Regensensoren sowie Fahrlichtassistent

und Komfort-Freisprechanlage

unterstützen die Alltagstauglichkeit

und Funktionalität im Ambition Karoq.

Der Style bietet eine solide Mischung

aus allen der verfügbaren Möglichkeiten.

Mit keiner speziell ausgeprägten

Richtung ist er der ultimative Allrounder.

Zu guter Letzt sind im Sportline

namengebende Features verbaut, die

sich im Fahrgefühl und Fahrspaß widerspiegeln.

Dabei treiben die erhöhte

Leistung und Sportelemente auch den

Preis des Fahrzeugs nach oben, wodurch

er mit 35.560 Euro das teuerste

Modell darstellt.

Vergleich zum Vorgänger

Optisch hat sich nicht viel geändert. Bis

auf einige kleine Details im Exterieur

ist das Chassis des Karoq noch klar als

solcher zu erkennen. Dabei bleibt zum

Beispiel auch die bekannte Scheinwerfer-Signatur

an Bord, wie sie von

Skodas SUV´s bekannt ist. Im Bereich

des Interieurs findet man nun digitale

Kombiinstrumente in Serie. Wo sie bei

günstigeren Modellen mit 8,0 Zoll noch

„klein“ ausfallen, sind sie in den oberen

Klassen bereits bei 10,25 Zoll. Verbessertes

Infotainment bringt einfachere

Konnektivität sowie schnellere Zugriffe

auf die Features des Touch-Displays in

der Mitte des Armaturenbretts. Nachdem

auch Skoda erkannt hat, dass das

Thema Nachhaltigkeit in der Automobilbranche

nicht mehr wegzudenken

ist, entschied man sich zum Teil für

vegane Sitzbezüge mit lederähnlicher

TECHNISCHE DATEN

Skoda Karoq Active

Motor

Leistung

Max. Drehmoment

Höchstgeschwindigkeit

Beschleunigung

0-100km/h

Antriebsart

Kraftstoffverbrauch

1,0 l TSI, Benziner

81 kW (110 PS)

200 Nm

189 km/h

11,1 s

Länge (mm) 4.382

Breite (mm) 1.841

Höhe (mm) 1.603

CO2-Emission

Frontantrieb

5,5 l/100 km

125 g/km

Basispreis 25.290 €

Haptik. Memory-Funktionen von Sitzeinstellungen

und angenehme Ambientebeleuchtung

für seichtes Licht

bei Nacht sind zum Teil auch bei den

oberen Modellen mit verbaut.

Insgesamt spricht der Skoda Karoq mit

seiner Vielfalt an Modellen eine hohe

Zahl an potenziellen Kunden an. Ein

großer Faktor für den nachweislichen

Erfolg des Wagens. Auch mit dem neuen

Facelift werden die altbekannten

Potenziale genutzt und weitere Details

besser ausgereift. Der Verkaufsstart ist

schon angelaufen und die ersten Modelle

befinden sich bereits in Produktion.


44 Sport

Bildquellen: Felix Steiner

US-Amerikanische Größe wechselt nach Ulm

Verletzung von Cristiano Felicio zwingt Basketballer zum Handeln

Erfahrung, Qualität und Verantwortung wichtige Fähigkeiten, die

ein Spieler auf der Centerposition mitbringen muss. Alles zusammen

Eigenschaften, die

der gebürtige Amerikaner

Sean Evans mitbringt. Als

Ersatz für Cristiano Felicio

soll er nun die Ulmer Basketballer

besonders in der

Defensive auf dem Feld

unterstützen.

Rückblick der

vergangenen Spiele

Durch eine Verletzung von

Cristiano Felicio bricht in der

Defensive der Ulmer eine

wichtige Stütze weg, die es

mit den jüngeren Nachfolgern

zu füllen gibt. Im Verlauf

der Spiele zeigte sich

jedoch, dass die Aufgabe

nicht zu leicht auf die Schultern

genommen werden

kann. Zwar höchstmotiviert

und ambitioniert starten die

Vertreter Philipp Herkenhoff

und Nicolas Bretzel in die folgenden

Partien. Allerdings macht sich der fehlende

Verletzte doch etwas bemerkbar.

So spiegelt sich das Ganze auch auf die

vergangenen Partien wider, in denen

der Club wichtige Punkte liegen lässt

und knappe, spannende Spiele eher

zugunsten der Gegner ausfallen. Ebenfalls

im Spitzenspiel gegen den Tabellenführer

im 7DAYS EuroCup. Nach

hartem Fight und einem spannenden

Verlauf bis zum

Schluss unterlagen

die Ulmer mit

nur einem Punkt

knapp dem CB

Gran Canaria.

Verstärkung aus dem

Ausland

Nach der letzten Diagnose steht

fest, dass Felicio vorerst länger ausfallen

wird. Sein

Loch in der Centerposition

gilt

es deshalb nun

zu füllen und

genau da kommt

Sean Evans ins

Spiel. Der US-

Amerikaner spielt

bereits lange Zeit

in der Profiliga

mit und hat mit

seinen 33 Jahren

bereits einiges an

Spielerfahrung auf dem Buckel. Zuletzt

war er im ukrainischen Club „BC

Prometey Kamianske“ unter

Vertrag. Da dort allerdings

aufgrund der aktuellen Ereignisse

die Saison vorzeitig

beendet wurde, suchte er

zuerst in Athen nach einem

neuen Club. Letztendlich hat

es ihn doch in die schöne

Doppelstadt an der Donau

verschlagen, wo er jetzt bis

Ende der Saison mit dem

Team auf dem Feld seine

Leistungen bringen kann.

Ausblick auf die kommenden

Partien

Mit den letzten Partien wird

der Schlusssprint für die easyCredit

BBL eingeleitet. Für

die Ulmer Basketballer gilt

es dabei in jedem Spiel vollkonzentriert

auf dem Feld

zu stehen, die Gegner

nicht zu unterschätzen

auch wenn

die Kontrahenten

zum Teil eher im

unteren Feld der

Tabelle positioniert

sind.

Eines der größten

Highlights wird noch

das Spitzenspiel gegen die

Telekom Baskets Bonn. Der aktuell

zweitplatzierte wird am 29. April

in der ratiopharm arena empfangen

und wird am vorletzten Spieltag nochmal

Basketball auf höchstem Niveau

aufs Parkett zwingen.

Für den 7DAYS Eurocup steht mit dem

Spiel gegen Valencia Baskets am 5.

April das letzte Spiel an. Mit teilweise

sehr starken Leistungen jedoch unglücklichen

Spielausgängen hat es nur

für eine Platzierung im unteren Mittelfeld

gereicht.

Mit den letzten Partien wird der Schlusssprint für die easyCredit BBL

eingeleitet


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46 Sport

Quarantäne bringt Spatzen nicht aus der Spur

Überzeugende Leistungen trotz vieler Ausfälle

Gleich zwölf Spieler wurden in der Woche vor dem Heimspiel gegen

Astoria Walldorf positiv auf das Corona-Virus getestet. Das Spiel

wurde daraufhin verschoben und Thomas Wörle hatte nur wenige

Spieler im Training.

Dass dies Auswirkungen auf die folgenden

Partien haben kann, war anzunehmen,

doch die Spatzen widerlegten diese

Theorie prompt. Nachdem einige der

Spieler wieder zurück zur Mannschaft

stießen, trat der SSV beim Mitkonkurrenten

1. FSV Mainz 05 an und meldete

sich Eindrucksvoll zurück. Mit einer

überzeugenden Leistung und einem

3:0-Auswärtssieg bleibt die Wörle-Elf

an den Spitzenplätzen der Regionalliga

dran und wahrt weiterhin alle Chancen

auf den Aufstieg in die dritte Liga.

Enes Altay unterschreibt ersten Fördervertrag

Seit dem 1. Januar 2022 ist der SSV

Ulm 1846 Fussball anerkanntes Nachwuchsleistungszentrum.

Nun der

nächste Meilenstein: Mit Enes Altay

hat der erste Spieler der Spatzen

einen Fördervertrag unterschrieben,

der zur neuen Saison in Kraft

tritt.Enes Altay ist Stürmer in der

U15 beim SSV und trägt seit 2019

das Ulmer Trikot. In dieser Saison

hat er wettbewerbsübergreifend

und inklusive Testspiele in 32 Partien

61 Tore erzielt und weitere 13

vorbereitet.

NLZ-Leiter Dieter Märkle: „Wir freuen

uns sehr, dass sich Enes trotz anderer

Möglichkeiten für den Weg entschieden

hat, den wir ihm beim SSV aufgezeigt

haben. Er hat sich in den letzten

beiden Jahren toll entwickelt, nun gilt

es die nächsten Schritte zu machen.“

Enes Altay: „Ich freue mich sehr, dass

ich weiterhin beim SSV spielen kann

und einen Vertrag unterschrieben

habe, harte Arbeit zahlt sich aus. Hier

fühle ich mich wohl, man sieht, dass

sich der Verein weiterentwickelt hat.“

Bildquelle: SSV Ulm 1846 Fußball


JEDERZEIT

KÜNDBAR!

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FLEX

OPTION

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Die Buchung der Flex-Option verkürzt die Mindestlaufzeit

auf jeweils 4 Wochen, wodurch jederzeit 4-wöchentlich

zum Vertragende gekündigt werden kann. Die Flex-Option

kann für einen Aufpreis von 2,50 Euro zum Classic- oder

Premiumtarif gebucht werden.


48 Lokales

Guide Michelin 2022

Ulmer Sterne-Restaurants auf einen Blick

Sterne für Ulm! Bei der Michelin-Sterne-Verleihung des Guide Michelin

2022 konnten insgesamt drei Ulmer Restaurants die höchste Gastronomie-Auszeichnung

erlangen. Die Freude ist groß, denn auch im

zweiten Jahr der Pandemie blieben die Gastronomen fleißig, durchdacht und

sehr kreativ.

Der Gasthof zum Bad verteidigt

sich erneut

Hans Häge, Küchenchef des

Gasthofs, war bereits vor der

Verleihung äußerst angespannt:

„Ich bin sehr nervös. Man muss

sich jeden Tag aufs Neue beweisen.

Es darf kein Schwanken geben“,

so seine Worte am Tag vor

der Preisvergabe. Seit 2013 kann

das Restaurant im Langenauer

Burghof behaupten, stolzer Verteidiger

ihres Sterns zu sein.

Zweiter Stern bleibt aus

Seit 15 Jahren ist der Seestern in Ulm

stolzer Träger des Michelin Sterns

und für Klaus Buderath, Küchenchef

des Restaurants bleibt die Hoffnung

auf einen zweiten Stern dennoch aus.

Doch sobald wieder verstärkt Normalität

in die Gastronomie-Szene einkehrt,

ist auch Buderath sich sicher, dass der

zweite Stern nicht lange auf sich warten

lässt.

Siedepunkt vertraut auf

Nachfolger

Seit 2017 setzt Christoph Hormel

mittlerweile auf die Qualität

seines Teams und gibt ihm

das Vertrauen mit, sich den heiß

begehrten Michelin Stern zu erkämpfen.

Und das mit Erfolg:

Nachdem sich der ehemalige

Küchenchef mittlerweile aus

seinem Job ein wenig zurückgezogen

hat, geht sein Vertrauen

nun in seinen Nachfolger Benedikt

Wittek über. Und da lag das

Vertrauen genau in dem Richtigen.

Auch in diesem Jahr dürfen die Köche

des Siedepunkts wieder stolz unter

der Auszeichnung des Michelin Sterns

ihre Speisen servieren.

Azubi

KOLUMNE

The Trainee Gaze Der Gedanke

der Zeit

Eine neue Ausgabe unserer Azubi-Kolumne

ist da und ich, Jan, möchte mit

euch über das Thema Zeit sprechen.

Denn Zeit ist etwas, dass für jeden von

uns als alltägliche Selbstverständlichkeit

gilt, doch sollte ihr meiner Meinung

nach weit mehr Beachtung gegeben

werden, als es die meisten von uns

tun. Zeit ist endlich Mit diesem Ansatz

möchte ich meinen Artikel beginnen.

Egal ob damit die Lebenszeit eines

Menschen, die Uhrzeit oder die Freizeit

gemeint ist. Es gibt immer einen Punkt,

an dem ein Moment vorbei ist und es

Zeit wird für den nächsten Schritt. Der

Moment verbleibt dabei nur noch als

Erinnerung. Rückblickend sollte das Ziel sein, möglichst

immer gute Erinnerungen im Gedächtnis zu

behalten. Schöne Momente, leidenschaftliche Augenblicke

oder auch emotionale Lebensabschnitte

sind gerade die Stationen, die besonders einfach

und gerne im Kopf behalten werden. In unserer

heutigen Gesellschaft hat die Relevanz wertvoll genutzter

Zeit sichtbar abgenommen. Ich merke am

eigenen Leib, dass der Tagesplan so vollgestopft ist

mit Dingen, die es noch zu erledigen gilt. Ruhe und

Zeit für einen selbst stehen dabei meist hinten an,

wobei in einigen Phasen des Lebens genau das die

Momente sein können, die einem dabei helfen, sich

mit schwierigen Situationen auseinanderzusetzen.

Die verbleibende Zeit nutzen, um eigene Bedürfnisse

zu verfolgen, das Beste aus dem Moment machen

oder auch einfach mal eine Auszeit von dem

Alltagsstress nehmen ein Grundgedanke, den ich

auch oft an mir vermisse. Planung und Prioritäten

sind zwei Schwerpunkte, die einen großen Einfluss

darauf haben, wie wir in der heutigen Gesellschaft

unseren Tag nutzen.

Es beginnt bereits damit, die Menge an Aktivitäten

so vollzuladen, dass der Platz für eigene Interessen

automatisch nicht sinnvoll in 24 Stunden untergebracht

werden kann. Geordnet nach der Wichtigkeit

arbeitet man dann seinen Fahrplan ab und

steht am Abend vor einem zwar produktiven Tag

aber auch einem Tag, den man mit einem Gefühl

hinterlässt, dass er einen nicht vollkommen erfüllt

hat. Wenn ich so darüber nachdenke, müsste ein

Tag eigentlich 30 Stunden oder mehr haben. Doch

wenn man den Gedanken zu Ende führt, würde sich

vermutlich dasselbe Problem einbürgern, nur eben

im größeren Stil. Die Grundproblematik bleibt dabei

immer gleich. Die Wertschätzung der verbleibenden

Zeit wird sich immer dem Pflichtbewusstsein seiner

täglichen Tätigkeiten unterordnen. Und genau das

ist der Punkt, an dem ich in meinem Leben etwas

ändern möchte.

Jan Wiedmer; Dualer Student der Wirtschaftspsychologie, 4. Semester


Events 49

Event-Highlights

Mehr Termine online unter www.trendyone.de

03. April

05. April

07. April

ulmer familiensonntag

verschiedene Standorte in

Ulm

/

89077 Ulm

Am 3. April findet der „ulmer familiensonntag“

mit verkaufsoffenem Sonntag, dem

Frühjahrsmarkt und dem Autofrühling statt.

Ein besonderes Highlight in diesem Jahr

bietet die Feuerwehr Ulm. Anlässlich des

175-jährigen Jubiläums platziert sie sich in

diesem Jahr an verschiedenen Orten in der

Stadt und ermöglicht spannende Einblicke

in den Feuerwehralltag. Im Rahmen des

Autofrühlings präsentieren regionale Autohäuser

die neuesten Fahrzeugmodelle. Hier

heißt es: Anschauen, Probesitzen und bei

Bedarf beraten lassen. Auch die Ulmer Einzelhändler

öffnen ihre Türen für Stadtbesucher

und bieten am verkaufsoffenen Sonntag

exklusive Rabatte und Aktionen.

Bildquelle: Ulmer City Marketing

16. April

GReeeN Highland Tour

2022

Werkhalle

Schillerstraße 1/12

89077 Ulm

Willkommen im Highland! GReeeN hat nicht

lange auf sein neues Album warten lassen

und setzt mit „Highland" einen neuen

Meilenstein in seiner Karriere. Er bietet eine

gute Mischung aus Hip-Hop, Reggae und

Pop. Seine Fans nimmt er mit seinem neuen

Album mit, auf die Reise ins „Highland“.

Sein persönlicher Wohlfühl-Ort, wo er mit

der Natur eins ist, der Glaube an sich selbst

Berge versetzen kann und das Leben an

sich mit einem unbeirrbaren und positiven

Blick beleuchtet wird.

Bildquelle: Oliver Topf

17. April bis 1. Mai

Passion 21

Festspielhaus

Neuschwanstein Füssen

Im See 1

87629 Füssen

PASSION 21. Die Leidensgeschichte Jesu

völlig neu erzählt. Mit großartigem Sound

und mächtigen Bildern. Vom 7. bis 24. April

im Festspielhaus in Füssen. Mit Stars wie

Michael Grimm und Anna Hofbauer. Und Ihr

könnt dabei sein, denn wir verlosen zweimal

zwei Tickets für die Premiere am 7. April im

Festspielhaus Neuschwanstein in Füssen.

Bildquelle: Passion 21

07. Mai bis 08. Mai

Ostermarkt

südlicher Münsterplatz,

Schuhausplatz, Judenhof

und Kramgasse

89077 Ulm

Da Marktbesuche, gerade bei gutem Wetter,

eine angenehme Abwechslung zum Alltag

bieten, folgt auf den verkaufsoffenen Sonntag

am 16. April ein bunter Ostermarkt. Dieser

verteilt sich um den südlichen Münsterplatz,

den Schuhausplatz, Judenhof und die

Kramgasse. Marktbeschicker und -händler

bieten eine vielfältige Auswahl an Antiquitäten,

Trödel und allerlei Historischem.

Hier heißt es: Stöbern und ganz besondere

Schätze finden!

Bildquelle: Ulmer City Marketing

Oster-Plärrer 2022

Plärrergelände

Festplatz

86153 Augsburg

Schwabens größtes Volksfest darf nun endlich

wieder starten. Am Ostersonntag öffnet

der Plärrer seine Pforten für junge und alte

Besucher. Ein Fest, welches Tradition und

Moderne vereint. Mit tollen Fahrgeschäften

und erst mals, nach der langen Corona Pause,

auch wieder mit Bierzelten, in denen die

bayrische Gemütlichkeit deutlich zur Geltung

kommt.

Bildquelle: Augsburger Plärrer

Markt für

Kunsthandwerk

Petrusplatz

Petrusplatz

89231 Neu-Ulm

Alle Kunstliebhaber und Kunsinteressenten

sollten wissen, dass der Markt für Kunsthandwerk

am ersten Maiwochenende stattfindet.

Dieser ist schon lange ein fester Bestandteil

des kulturellen Lebns in Neu-Ulm.

Es werden handgefertigte Kreationen aus

Glas, Holz oder Keramik am Petrusplatz angeboten.

Darüber hinaus kann man auch

Mode, Schmuck oder Taschen anschauen

und kaufen.

Bildquelle: Kunsthandwerk


50 Lokales

VORSCHAU

Diese und weitere Themen

lesen Sie in der kommenden

Ausgabe von TRENDYone:

Freizeit

Fahrrad-Handyhalterungen im Test

Themenauswahl

nach Leserwunsch

Social-Media Umfragen von TRENDYone

Leben & Wohnen

Putzplan mit der App organisieren?

Der überregionale Teil im TRENDYone Magazin steht seit Jahren für

spannende Inhalte, aktuelle Trendthemen und ist dafür bekannt,

immer am Puls der Zeit zu sein.

Um das auch in Zukunft mindestens

genauso gut oder noch besser

gestalten zu können, brauchen wir

Ihre Mithilfe! Denn Ihre Meinung ist

für uns die Wichtigste. Über die Social-

Media-Kanäle (Instagram & Facebook)

des Verlages gibt es immer wieder

Leserumfragen. So auch in diesem

Monat: Hier wollten wir von Ihnen

wissen, über welches Thema Sie in der

Kategorie „Technik“ in der kommenden

Ausgabe lesen möchten. Unsere

Leser haben sich dafür entschieden,

mehr über das Thema „Metaverse“

zu erfahren. Kein Wunder, denn das

Metaverse ist ein Ort, an dem die eigene

Fantasie ausgelebt und die eigene

Identität erweitert werden kann. Was

genau hinter dem Hype steckt, erfahren

Sie im neuen TRENDYone Magazin!

Beruf & Karriere

Stress und Überforderung

im Job Was nun?

Automobil

Führerschein-Umtausch:

Diese Fristen gelten


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BIER DES JAHRES

2022

ProBier-Club.de präsentiert

Ustersbacher Urhell

als Bier des Jahres.

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