familie&co 05/2022

Das Leben mit Kindern ist schön – und Familie ist das größte Abenteuer des Lebens! Keine andere Familienzeitschrift vermittelt eine so konsequente Botschaft wie FAMILIE&CO. FAMILIE&CO ist die Zeitschrift für junge Familien mit Kindern bis 13 Jahre Eltern können in FAMILIE&CO aus einem großen Fundus an Informationen und Service schöpfen, gestützt durch das Fachwissen anerkannter Experten. Kernthemen sind Erziehung und Entwicklung, Kindergarten und Schule, Gesundheit und Ernährung, Familienleben und Freizeit. Das Leben mit Kindern ist schön – und Familie ist das größte Abenteuer des Lebens! Keine andere Familienzeitschrift vermittelt eine so konsequente Botschaft wie FAMILIE&CO.
FAMILIE&CO ist die Zeitschrift für junge Familien mit Kindern bis 13 Jahre
Eltern können in FAMILIE&CO aus einem großen Fundus an Informationen und Service schöpfen, gestützt durch das Fachwissen anerkannter Experten. Kernthemen sind Erziehung und Entwicklung, Kindergarten und Schule, Gesundheit und Ernährung, Familienleben und Freizeit.

von IDSDeutschland Mehr von diesem Publisher

05.05.2022 Aufrufe

MAI 05/2022 DOSSIER DIE GROSSE FREIHEIT auf 4 Rädern GESUNDHEIT Was Eltern über die sogenannten „Us“ wissen sollten FAMILIENLEBEN Wie viel Krach ist eigentlich erlaubt – und ist Rücksicht auf andere immer Pflicht? SO MACHT 26 wertvolle Tipps, um das Chaos im Kinderzimmer zu besiegen ENTWICKLUNG Wie Kindern das Abschiednehmen leichter fällt MATHEMATIK ENDLICH SPASS

MAI 05/2022

DOSSIER

DIE GROSSE

FREIHEIT

auf 4 Rädern

GESUNDHEIT

Was Eltern über

die sogenannten „Us“

wissen sollten

FAMILIENLEBEN

Wie viel Krach ist eigentlich

erlaubt – und ist Rücksicht auf

andere immer Pflicht?

SO MACHT

26

wertvolle Tipps,

um das Chaos

im Kinderzimmer

zu besiegen

ENTWICKLUNG

Wie Kindern

das Abschiednehmen

leichter fällt

MATHEMATIK

ENDLICH SPASS

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36

DIE GROSSE FREIHEIT

AUF 4 RÄDERN

DIE SONNE

SCHENKT UNS

STROM FÜR DIE

ENERGIEWENDE

14

DIE „Us“

TITELFOTOS: BMCENT1, IRINA KROLEVETC: ISTOCK (2)

LIEBE LESERIN,

LIEBER LESER,

wir freuen uns sehr, Sie

bei „familie&co“

begrüßen zu dürfen !

Sie blättern gerade in der

Mai-Ausgabe.

Vorbereitet haben wir

60 Seiten spannende

Hintergrundinfos zum

Thema Familienleben,

wissenswerte Fakten

z. B. zu Erziehung und

Entwicklung, Schule und

KiTa, Gesundheit sowie

Ernährung u. v. m.

Viel Spaß beim Lesen !

Ihre

Redaktion

Inhalt

IM MAI

4 CHAOS IM KINDERZIMMER

10 ABSCHIED NEHMEN

14 DIE „Us“

Kennen Sie schon die

GRATIS E-Paper-App von

„familie&co“? Einfach

QR-Code auf Seite 58

scannen und testen!

26 LUST AUF ZAHLEN

32 UPS, VERGESSEN ...

36 DOSSIER: DIE GROSSE FREIHEIT

AUF 4 RÄDERN

48 KRACHMACHEN ERLAUBT !

52 ALLES ÜBER GLUTEN

58 IMPRESSUM / E-PAPER-APP

Bäume schenken

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Solarparks in Wüsten

zu bauen

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familie&erziehung

4 familie&co 05/2022

Das Anti-

Chaos-Abc

Es gibt Geheimnisse im Familienleben, die sich nur schwer

entschlüsseln lassen. Wirklich Ordnung zu halten gehört

dazu – und kann durch Regeln doch recht einfach sein

Ablageflächen, Kisten und

Kästen bieten Klarheit und

Übersicht.

Wenn alles seinen festen Platz hat, wird

das Aufräumen gleich viel einfacher.

Offene oder verschließbare Behälter aus

Holz oder Plastik, am besten beschriftet,

sind ein einfacher und sehr zweckmäßiger

Weg hin zur Ordnung. Im großen

Chaos helfen zum Vorsortieren auch

Waschkörbe und Umzugskartons.

Drohungen führen oft zum

Ziel – sind aber sinnlos,

weil sie nicht überzeugen.

„Wenn mit Taschengeldentzug oder

Fernsehverbot gedroht wird, räumt das

Kind möglicherweise auf – versteht aber

nicht die Vorteile eines aufgeräumten

Zimmers“, erklärt Psychologe Michael

Thiel. Denn so wirkt nur die „Keule“,

der Sinn bleibt verborgen. Belohnungen

funktionieren daher ebenso wenig.

DIE SCHÖNSTEN LIEDER AUS

DEM KiKA Baumhaus ZUM

LACHEN UND TRÄUMEN

Endlich ist es da, das Liederalbum zum

KiKA Baumhaus! Jeden Abend vor dem

Sandmann begrüßen Singa, Juri und

Matondo im KiKA Baumhaus die Kinder

in Kinderkanal von ARD und ZDF.

Regelmäßig bekommen sie dabei Besuch

von der liebenswert tollpatschigen

Fledermaus Fidi.

Besondere Projekte verlangen

nach Ausnahmen –

und die sollte es geben.

Die große Lego-Landschaft, das halbfertige

Puzzle, die neue Autorennbahn:

Auch Eltern, die jeden Abend akribisch

auf Ordnung im Kinderzimmer achten,

sollten Ausnahmen gewähren, wenn

spielerisch Großes entsteht, das am

nächsten Tag nach einer kreativen Fortsetzung

verlangt.

Chronisches Chaos erfordert

Ursachenforschung

und aufmerksame Eltern.

Kinder, die immer wieder im Chaos

versinken, suchen möglicherweise die

Aufmerksamkeit ihrer Eltern, denn äußerliches

Durcheinander kann auch ein

innerer Hilferuf sein. Unausgesprochene

Probleme in der Familie können hier

ebenso eine Rolle spielen wie Konflikte

mit Gleichaltrigen oder Überforderung

in der Schule. Dann sind die Eltern als

feinfühlige Zuhörer gefragt.

Erfahrungen sammeln ist

wichtig. Auch die Erfahrung

großer Unordnung.

Bei manchen Kindern macht es plötzlich

„Klick“, wenn zum dritten Mal in

einer Woche das Hausaufgabenheft verschwunden

ist, bevor es nach langer Suche

aus den Untiefen des überfrachteten

Schreibtischs wieder auftaucht, oder

das Lieblingskuscheltier schon wieder

beim Höhlenbauen abhanden kam.

So wird aus eigener Erfahrung der zunächst

abstrakte Satz der Eltern nachvollziehbar:

Wenn du mehr Ordnung

hältst, musst du weniger suchen.

Fundbüro der Familie: Was

auch immer „herrenlos“ herumliegt,

kommt dort hinein.

Hier weiß jeder, woran er ist, erklärt

die Diplom-Pädagogin Beate Weymann:

„Fundsachen“, die offenbar am falschen

Ort vergessen wurden, werden

gesammelt und in eine Fundkiste gesteckt.

Schult den Ordnungssinn und

unterliegt klaren Regeln: Nur einmal

wöchentlich wird die Kiste geleert.

➼

die niedliche handpuppe Fidi ist aufgeweckt,

fröhlich und wissbegierig, liebt

Sprachspiele und singt mit ihren

Freunden gern ein Lied. Jetzt erscheinen

insgesamt 15 ihrer Baumhaus-Lieder,

die sie gemeinsam mit den beliebten

Moderatoren zum Besten gibt, auf einem

Album. Fiditionelle Musik für alle kleinen

KiKA-Fans ab 2 Jahren!

Wir verlosen 10 x die CD „Häng ab!

Mit Fidi im KiKA Baumhaus“, erschienen

bei Universal Music. Alle Infos zum Gewinnspiel

finden Sie auf S. 58. Kennwort:

BAUMHAUS

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familie&erziehung

Gelassenheit hilft: Es ist

nicht Ihr Zimmer, das im

Chaos versinkt.

Trennen Sie Ihre Wohlfühlideen zwischen

Wohn- und Kinderzimmer: Nicht

Sie müssen sich wohlfühlen, sondern Ihr

Nachwuchs! Es hilft durchaus, sich hier

ein Stück weit gedanklich abzukoppeln.

Hygiene muss sein! –Kinderzimmer

dürfen nicht

krank machen.

Alles, was die Gesundheit gefährdet,

hat im Kinderzimmer nichts verloren.

Benutzte Taschentücher, gammelige

Essensreste, nasse Klamotten auf dem

Teppichboden: Raus damit! Und wenn

Staubschichten auf dem Schrank und

unterm Bett überhandnehmen, können

sie Allergien begünstigen – weg damit!

Intelligenz wird nicht in meisterlicher

Ordnung gefördert,

sondern in wirren Fundgruben.

Nichts im Leben führt geradlinig zum

gewünschten Ziel. Auch Ihr Nachwuchs

geht Umwege, die sehr an nacktes

Chaos erinnern. Gut so: Der Weg in

die Selbstständigkeit führt genau über

diese selbst organisierten Umwege.

Jahreszeiten? Gelten auch im

Kinderzimmer. Weg mit dem

verstaubten Adventskalender!

„In manchen Kinderzimmern liegen

Winter- neben Sommersachen, und es

findet sich Spielzeug, mit dem das Kind

Monate nicht mehr gespielt hat“, sagt

Familienberater Jan-Uwe Rogge. Dann

hilft nur ein – meist einvernehmliches –

Groß-Entrümpeln: „Auch Kinder lieben

eine Grob-Ordnung“, so Rogge.

Konsequenzen sind wichtig

– und viel wirksamer als

Schimpfen und Bestrafen.

Denn Konsequenzen sind weder laut

noch willkürlich, sondern eine logische

Handlungsfolge, die Kinder auch

nachvollziehen können: Wenn du dein

Zimmer nicht aufräumst, komme ich

nicht mehr zum Vorlesen, Spielen oder

Gutenachtsagen. Warum? Weil ich mich

hier nicht wohlfühle.

Logik: Achtung, die kindliche

hat mit der erwachsenen

meist nicht viel zu tun!

Ist doch logisch, dass die Spielzeugautos

heute mal „Schrottplatz“ spielen,

eingerahmt in eine blühende Landschaft

aus Lego- und Playmobilteilen.

„Was für Eltern nach heillosem Durcheinander

aussieht, ist oft Teil eines

komplexen kindlichen Ordnungsprinzips“,

sagt Psychologin Helga Gürtler.

Mithelfen lassen von klein

auf: Damit wird später

vieles leichter.

Wenn Eltern ihren Nachwuchs schon im

Kleinkindalter in einfaches Aufräumen

einbeziehen, erfährt das Kind diese Notwendigkeit

als ganz selbstverständlich

– und hat Spaß dabei, „wie die Großen“

mitzuhelfen. Die eigene Kinderwäsche

zusammenzulegen und in den Schrank

zu räumen, macht stolz wie Oskar, auch

wenn’s nicht perfekt aussieht.

Neugier und Entdeckerlust

brauchen Platz – und

auch ein bisschen Chaos.

Das zweckfreie Drauflosspielen ist die

Wiege unserer Kreativität. Und die darf

und soll auch chaotisch sein. „Kinder,

die Spielen immer gleich mit Aufräumen

verbinden, verlieren irgendwann

den Spaß an dem, was für sie am wichtigsten

ist“, erklärt Michael Thiel.

Organisieren hilft: Wer

das Aufräumen gliedert,

macht den Anfang.

„Gerade kleine Kinder brauchen den

Startschuss der Eltern, wenn es darum

geht, das Aufräumen zu organisieren“,

sagt Michael Thiel. Also erst alle Stifte

ins Mäppchen packen, dann alle gemalten

Bilder in die Bildermappe, dann alle

Schnipsel in den Papierkorb …

6 familie&co 05/2022

Prinzipien der Ordnung lassen

sich durchaus erlernen

– und wirken oft Wunder.

Denn einmal verinnerlicht, bleiben sie

oft ein Leben lang intakt, gerade die

einfachen und – früher oder später – so

selbstverständlichen: Wenn dir etwas

runterfällt, hebe es wieder auf. Wenn

du reinkommst und die Jacke ausziehst,

hänge sie an die Garderobe. Wenn du

die Schranktür öffnest, dann schließe

sie auch wieder …

Quer durch die Wohnung

eine Spur der Vewüstung?

Stopp, das geht zu weit!

„Kinder sind wie Flüssigkeiten, sie breiten

sich gleichmäßig aus, bis sie auf Widerstand

treffen“, meint die Schweizer

Autorin und zweifache Mutter Andrea

Fischer-Schulthess. Aber wie Widerstand

leisten? Durch klare Grenzen: Wohnund

Schlafzimmer, Küche und Bad sind

keine Spielzimmer, und für alle Spielsachen

dort gibt es ein Ultimatum.

Regeln aufstellen und zur

Gewohnheit werden lassen

– das funktioniert!

Immer freitags, 15 Uhr: Das große

Aufräumen! Diese Regel funktioniert

aber nur, wenn sie auch wirklich zur

Gewohnheit wird. Und gute Gewohnheiten

sind der einzige Weg, damit

Chaos nicht zum Dauerbenner im

Familienalltag wird.

Spielkameraden: Kein Problem,

wenn die letzte Viertelstunde

aufgeräumt wird.

Ist Besuch da, geht es meist hoch her.

Ihr Kind blüht auf und will sich beim

Spielen keinesfalls reinreden lassen.

Alles wunderbar, solange eine klare

Absprache gilt: In der letzten Viertelstunde

wird aufgeräumt! Das klappt

meist erstaunlich gut, denn ansonsten

müsste Ihr Kind später ja ganz alleine

aufräumen.

Technik lässt sich aneignen,

und ältere Kinder entwickeln

ihre eigene – gut so!

Spätestens in der Vorpubertät machen

sich Kinder Gedanken: Wie soll es bei

mir eigentlich aussehen? „Eltern sind

keine Putzleute“, sagt Michael Thiel.

Das heißt: Jetzt ist der Nachwuchs dran,

eigene Ordnungstechniken zu entwickeln.

Lassen Sie ihm Zeit und Raum!

➼

singen und bewegen“ von 3Berlin und sasha

Trällern, " toben, tanzen: Das erste gemeinsame Album von 3Berlin und Sasha bietet tolle

Kinderlieder für jeden Tag, an dem man Lust hat, sich zu bewegen.

Die Lieder des Albums sind inspiriert

von der Realität der Kinder und animieren

sie zum Mitsingen und Tanzen. Mal

durch Sprechgesangseinlagen („Wackel

Dackel“, „Sonnengruß“), mal durch poppige

Sounds („Tip Top“) oder karibische

Klänge („Cumbia“). 3Berlin – Toby, Diane

und Carsten – machen schon lange

VERFÜGBAR

AUCH BEI:

Musik für Kinder und produzieren und

schreiben für ihr Leben gerne Songs.

stillhalten unmöglich

Besonderes Highlight sind die Songs

„Foto-Safari“, „Wir lieben Rock‘n‘Roll“

und „Hip Hip Hula Hoop“, die das Trio

von 3Berlin gemeinsam mit Sasha

eingesungen hat. Der Experte für Feelgood-Hymnen

sorgt zusammen mit

Diane, Tobias und Carsten für jede

Menge gute Laune! Alle zwölf Lieder

gibt es auf der CD natürlich auch als

Karaoke-Versionen zum Mitsingen.

Edel Kids unterstützt bei den Produktionen

dieser CD das Projekt „Junge Riesen für die

nächsten 100 Jahre“. Damit wird ein Anteil der

unvermeidbaren CO 2 -Emissionen kompensiert.

www.mueller.de

Sasha über „Singen und Bewegen“:

Es war mir eine besondere

Freude, bei diesem Projekt dabei

zu sein. Durch meinen Sohn

Otto hat sich mein Leben verändert.

Aus ersten spielerischen

Versuchen, ihm etwas auf der

Gitarre vorzuspielen, wurden unerwartet

eigene musikalische

Experimente, und inzwischen ist

er selbst sehr musikalisch. Musikalische

Früherziehung und

Toben und Bewegen sind für

Kinder so wertvoll.

Vorbilder sind die Eltern in

familie&erziehung

Unternehmergeist fördern:

Chaos bringt Kreativität,

und Ausgemistetes – Geld!

Ein Appell an alle großen und kleinen

Unternehmer: Mit ausgemisteten Spielsachen,

Kuscheltieren & Co. lässt sich

nicht nur Ordnung schaffen, sondern

auch Geld verdienen: Der nächste Flohmarkt

kommt bestimmt, und manchen

Euro kann man einnehmen, während

man sich gleichzeitig bewusst von einem

Stück Kindheit verabschiedet.

jeder Hinsicht. Wie ordentlich

sind Sie selbst?

Mama murrt beim Griff zum Staubsauger,

Papa schafft nur widerstrebend den

Müll runter? Dann müssen Eltern sich

nicht wundern, wenn Kinder sperrig reagieren,

sobald es ums Aufräumen geht.

Verstellen müssen Sie sich nicht – aber

die Notwendigkeit des Aufräumens einräumen

ohne zu klagen, das wäre gut.

Wenn – dann: Wer die

Folgen begreift, verhält

sich ganz anders.

Ist mitten auf dem Boden ein guter Platz

für deine Spielsachen? „Na klar!“ Und

wenn die Oma reinkommt und darauf

tritt? „Dann könnte sie stürzen und sich

wehtun!“ Kausalketten zu erläutern,

kann sehr schnell ein Umdenken zur

Folge haben – und Ihr Kind entwickelt

Empathie im besten Sinne.

X-beliebige Gefühlsausbrüche

werden genau so

empfunden: als x-beliebig.

„Wie schaut’s denn hier schon wieder

aus?“, ein Satz, der – möglichst noch gebrüllt

– oft kaum Wirkung hat. Denn Kinder

wissen meist gar nicht, „wie es hier

ausschaut“, und haben das Chaos schon

gar nicht herbeigeführt, um ihre Eltern zu

ärgern. Bleiben Sie cool und gelassen!

Yoga, durchatmen, entspannen:

Und schon hat das

Chaos keine Macht mehr.

Generell immer locker bleiben, wenn

kleine Chaoten spielerisch-verträumt

alle Anweisungen in Richtung Ordnung

und Übersicht mit Nichtbeachtung

quittieren – das kann schon an die Substanz

gehen. Innere Emigration hilft

dann ganz bestimmt: Werfen Sie sich

durch Yoga und andere Entspannungsübungen

ganz auf sich selbst zurück.

Zeit lassen, Zeit gewähren:

Ein Zeitpolster ist fair, wenn

gerade gespielt wird

Von der Ansage „Jetzt wird aufgeräumt!“

bis zur Umsetzung: „Mindestens

15 Minuten sollte man dem Kind

schon einräumen“, empfiehlt die Pädagogin

Beate Weymann. Zeit zu gewähren

beim Größerwerden, und damit

auch beim Entwickeln von Verständnis

für Ordnung: Das ist die wohl wichtigste

Fähigkeit, die Eltern haben sollten.

➼

FOTOS: FAMVELD, ROMRODINKA, EVGENIIA SIIANKOVSKAIA, AARONAMAT, KOSTIKOVA: ISTOCK (5)

8 familie&co 05/2022

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Mit Liebe für dein Kind

Aus Liebe zur Verantwortung

Seit über 25 Jahren stehen wir mit der Marke babylove Familien als starker Partner zur Seite. Und weil es nichts Wichtigeres als

die Zukunft unserer Kinder gibt, arbeiten wir Tag für Tag daran, unsere Produkte noch nachhaltiger und besser zu machen.

Denn mit Liebe kommt auch Verantwortung – und sich der zu stellen, ist uns eine Herzensangelegenheit.

Das Klima schützen

babylove legt Wert darauf, die Einwirkungen auf die Umwelt zu minimieren.

Wir unterstützen dafür bspw. den Einsatz von erneuerbaren

Energien bei der Produktion unserer Premium-Windeln und streben

für unsere Lebensmittel an, bevorzugt Rohstoffe aus Deutschland bzw.

der EU einzusetzen.

Außerdem sind einige der babylove Produkte bereits klimaneutral.

Das bedeutet, CO 2 -Emissionen werden durch die Unterstützung eines

Klimaschutzprojekts nachträglich kompensiert.*

Noch ein Schritt weiter Richtung Nachhaltigkeit

Wir wachsen und lernen mit und von euren Kindern. Damit wir noch

mehr zur Zukunft eurer Kinder beitragen können, haben wir unsere

Linie babylove nature ins Leben gerufen. Sie steht für einen respektvollen

Umgang mit der Natur und den Menschen. In jedem Produkt

stecken nicht nur hochwertige, sorgfältig geprüfte Materialien,

sondern auch ganz viel Liebe und Leidenschaft. Mittlerweile umfasst

unsere Linie Produkte in den Bereichen Windeln, Pflege und Zubehör

und ist damit eine nachhaltigere Alternative.

So nachhaltig ist die

babylove nature-Pflege:

Verpackungen enthalten

mind. 70 % Recycling-

Material (ohne Verschluss)

Inhaltsstoffe zu mind. 90 %

natürlichen Ursprungs****

Rezepturen vegan, ohne

Mikroplastik und wasserlösliche

rein synthetische

Polymere

frei von Silikonen

und Parabenen

klimaneutrale Produkte –

CO 2 -kompensiert*

Ressourcenschonung & Umweltverträglichkeit fördern

Wir sehen uns in der Verantwortung, unsere Produkte stets weiterzuentwickeln

und zu optimieren, um ihren Einfluss auf die Umwelt

möglichst gering zu halten. Dies beginnt bei der Auswahl der Inhaltsstoffe,

bei denen auch nachwachsende und wiederverwendete Rohstoffe

an Bedeutung gewinnen. Unser Ziel ist die Verbesserung der Umweltverträglichkeit

unserer Rezepturen und Produkte, sodass sie sich besser

in den biologischen Kreislauf einfügen können. So sind die Rezepturen

des gesamten babylove Pflegesortiments bereits frei von Mikroplastik

und synthetischen Polymeren. Zudem sind die Rezepturen** der

babylove Wasch- und Duschprodukte biologisch abbaubar***.

Verpackungskünstler

Wir arbeiten kontinuierlich daran, unsere Verpackungen nachhaltiger

zu gestalten und ihre Recyclingfähigkeit zu erhöhen. Der Anteil an

Recycling-Material steigt bei unseren bereits minimierten Verpackungen

zudem kontinuierlich an.

So nutzen wir in unseren Verpackungen beispielsweise das

sogenannte Post-Consumer-Rezyklat (PCR). PCR bedeutet,

dass ein Material aus einem Wertstoff gewonnen wurde,

der bereits eine Gebrauchsphase hatte. Gesammelt wird

dieses Material z. B. über den Gelben Sack. Durch

den Einsatz von Recycling-Material schließen wir

den Kunststoffkreislauf und sparen Ressourcen.

So bestehen alle Tuben von babylove Pflegeprodukten

bereits zu mindestens 50 % aus

Recycling-Material und dieser Anteil wird

zukünftig noch erhöht.

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*Klimaneutral gestellt durch ClimatePartner (ClimatePartner.com/14938-2008-1001). **Bezogen auf die Summe der einzelnen organischen Inhaltsstoffe. ***Gemäß OECD 301, 302 oder äquivalenten Methoden.

****Auf dem Produkt befindliche Prozentzahl der verwendeten Inhaltsstoffe (inklusive Wasser) natürlichen Ursprungs. Berechnet gemäß ISO 16128.

familie&entwicklung

TSCHÜSS,

liebste Mami – bis später!

Abschied zu nehmen, fällt Kindern oft schwer. Wie es

gut gelingt, wie die Kleinen daran reifen und was auch

die Großen noch dabei lernen können

10 familie&co 05/2022

Trennung –

reine Übungssache

Sich von einem geliebten Menschen zu trennen fällt ein

Leben lang schwer. Doch schon in der frühen Kindheit

erlernen wir Strategien, um damit umzugehen. Die

erste Trainingseinheit sind die Kuckucks- und Versteckspiele,

bei denen Kleinkinder sich unsichtbar machen,

um sich dann mit entzücktem Jauchzen wiederfinden zu

lassen. Genauso helfen uns Rituale, die Übergänge von

Zusammensein und Trennung gut zu gestalten. Das gemeinsame

Frühstück, bevor alle ihren Tag beginnen, die

liebevoll gepackte Brotdose, die unter wegs an zu Hause

erinnert – all das hilft uns, den Abschied angenehm zu

gestalten. Bei größeren Trennungen, etwa einem Umzug,

brauchen Kinder vor allem verlässliche Informationen:

Was kommt, was bleibt? Worauf kann ich mich

konkret einstellen?

1

Hilfe bei Heimweh

Kein Druck

Wenn Ihr Kind befürchtet, Heimweh

zu bekommen, dann lassen sie ihm dieses

G

enau fünf Küsse Gefühl. Energischer Widerspruch wie „Ach

gibt mir mein

Quatsch, das ist toll da“ sorgt nur für mehr

Druck. Am besten helfen Verständnis,

fünfjähriger Sohn,

Ermutigung und Gelassenheit.

bevor er mit seinem Vater

zur Kita losradelt – das ist

sein Abschieds ritual. Wenn er 2

Reiselust wecken

Informieren Sie sich mit dem Kind über

es mal vergisst, dreht er sich das Reiseziel, pa cken Sie gemeinsam den

um, läuft – trapp, trapp – die Koffer. Tipp: Den Schlafsack schon mal

Treppe wieder hoch, küsst

Mama und geht dann noch

zu Hause testen, dann fühlt er sich unterwegs

vertrauter an.

mal los.

Dass Eltern und Kinder voneinander

Abschied nehmen,

Auf keinen Fall anrufen oder gar vor-

3 Distanz

gehört zum Leben dazu. Das beikommen. Besser: mal eine „altmodische“

Postkarte schicken.

beginnt mit dem Tag der Geburt.

Dieser ersten, fundamentalen

Trennung folgen 4

Nachsicht

im Laufe der Kindheit viele

Wenn Sie ihr Kind doch abholen müssen,

sollten sie ihm auf keinen Fall Vorwürfe

machen, sondern es spüren lassen:

Hunderte, ja Tausende Abschiede.

Einjährige erkunden

Kein Problem! Nächstes Mal klappt es

alleine das andere Ufer der bestimmt besser.

Sandkiste – um sich schnell

wieder in Mamas oder Papas

Arme zu flüchten. Und manche

Trennung dauert nur

eine halbe Stunde: „Ich gehe

mal kurz zu Greta rüber.“

Andere bewegen die Gemüter

schon mehr, etwa, wenn

aus dem Kita- ein Schulkind

wird oder der Zehnjährige

das erste Mal auf Klassenreise

fährt.

Die Psychologin Dr. Angelika

Faas sagt: „Es wichtig, dass

Kinder erleben: Ich werde

immer mit offen Armen wieder

aufgenommen. Kinder,

denen eine glückliche Rückkehr

verwehrt wird, fallen

zukünftige Trennungen

schwerer und sie entwickeln

als Erwachsene häufiger Bindungsstörungen

als andere

Im ersten Moment ist sich

wohl jeder sicher, sein Kind

stets liebevoll zu empfangen.

Bei genauer Betrachtung

zeigt sich jedoch ein vielschichtigeres

Bild: Wer empfand

noch nie kleine Stiche

der Eifersucht, weil das eigene

Kind gerade viel lieber

mit Papa kuschelt, und war

deshalb für einen kurzen

Moment abweisend? Wer hat

noch nie mit kühlem Achselzucken

reagiert, wenn die

Neunjährige nach einem Anfall

von Patzigkeit reumütig

wieder aus ihrem Zimmer

kam? Trennungen finden

nicht nur auf räumlicher

Ebene statt. Die innerlichen,

emotionalen Ablösungen

Der Körper ruft: Bleib!

Trennungen sind normal und

wichtig für die Entwicklung.

Gleichwohl sind sie immer

wieder eine Herausforderung.

Vordergründig sind es

vor allem die Kinder, die mit

der Ablösung ringen: der

Zweijährige, der nicht alleine

mit Oma auf den Spielplatz

möchte, der Vierjährige, dem

die Übernachtung in der Kita

bevorsteht, oder die Neunjährige,

die fürchterlich an

Heimweh leidet. Tatsächlich

ist der Schmerz oft beidseitig.

Wir Erwachsene sind nur

schon geübter darin. Wir

wissen, dass auf eine Trennung

ein Wiedersehen folgt.

Auf der Vernunftebene senden

Menschen.“ sind genauso bedeutsam.

wir deshalb die Bot- ➼

05/2022 familie&co 11

familie&entwicklung

Wer immer wieder mit

offenen Armen empfangen

wird, tut sich beim

Abschiednehmen leicht

schaft: Alles kein Problem.

Mitunter verraten wir über

Körpersprache und Tonfall

unseren Kindern jedoch:

Auch mir fällt es schwer,

ohne dich zu sein. Kinder

nehmen solche unbewussten

Signale wahr und reagieren

darauf mit Zögern und

Ängstlichkeit. Wenn Kinder

große Probleme haben, sich

von Mama und Papa zu

trennen, kann es daher hilfreich

sein, wenn Eltern einen

Blick in ihr eigenes Herz

werfen.

Die Erlaubnis, zu gehen

All die kleinen und großen

Trennungen während der

Kindheit sind immer auch

Vorübungen für den großen

Abschied. Sie bereiten Eltern

und Kind auf den Moment

vor, an dem der Nachwuchs

sein Leben außerhalb seiner

Ursprungsfamilie beginnt.

Je feinfühliger Eltern die

Entwicklung ihrer Kinder

über die Jahre begleiten,

desto leichter wird es für

alle. Ein Beispiel: Neulich

beschloss ich, statt meiner

elfjährigen Tochter wie gewohnt

abends vorzulesen,

noch zum Sport zu gehen.

Sie maulte ein bisschen, aber

akzeptierte es.

Angelika Faas sagt: „So ein

kleiner elterlicher Egoismus

12 familie&co 05/2022

ist nicht nur verkraftbar,

sondern ab einem gewissen

Alter fast notwendig. Er

hilft Eltern dabei, die wachsende

Unabhängigkeit des

Nachwuchses mit Gelassenheit

zu akzeptieren. Gleichzeitig

gibt man damit seinen

Kindern die innerliche Erlaubnis,

ihr eigenes Glück zu

suchen – ohne Sorge, die

Eltern im Stich zu lassen.“

Tatsächlich habe ich meine

Tochter ein paar Tage später

leichten Herzens ziehen lassen,

als sie lieber mit ihren

Freundinnen in die neue

Eisdiele ging, was wir seit

Wochen geplant hatten.

Und ich hoffe, ich werde nur

ein klein wenig wehmütig

sein, wenn mein Sohn eines

Tages, ohne sich nur umzublicken,

aus dem Haus stürmen

wird.

➼

INTERVIEW

„Auf die Haltung kommt es an“

Die Diplom-Sozialwissenschaftlerin Elke Fuhrmann-

Wönkhaus begleitet Familien in der Trennungsphase

familie&co: Wie viele kleine Abschiede erleben

Scheidungskinder in einem Monat?

Elke Fuhrman-Wönkhau: Das lässt sich pauschal nicht

sagen. Es hängt davon ab, welche Besuchsregelung die

Eltern gefunden haben. Aber man kann davon ausgehen:

mehr als andere Kinder.

Wie können diese Abschiede harmonisch verlaufen?

Entscheidend ist dabei, wie die Eltern zueinander stehen.

Wenn es ihnen gelingt, auch als getrenntes Paar gemeinsam

die Elternrolle auszufüllen, ist sehr viel gewonnen.

Dann sind Ort und Art und Weise der Übergabe

gar nicht so bedeutsam?

Das ist eher nebensächlich. Wenn das Kind das Gefühl hat:

Für meine Mama ist es in Ordnung, dass ich mit Papa eine

schöne Zeit habe (und umgekehrt), dann sind die Abschiede

meist unproblematisch. Schwierig wird es, wenn ein Kind

ein schlechtes Gewissen bekommt, weil der andere Elternteil

leidet. Kinder haben ein ganz feines Empfinden. Sie spüren

den Schmerz der Mutter oder den Ärger des Vaters.

Was können Eltern dann tun?

Sie sollten sich zum Wohle des Kindes Unterstützung holen,

sei es von Freunden oder in einer Beratung. Denn Kinder

tragen Vater und Mutter in sich. Macht man den Ex-Partner

schlecht, fühlt sich damit auch das Kind ungeliebt. Dafür

blüht es regelrecht auf, wenn Papa und Mama gut über- oder

miteinander reden.

FOTOS: GUASOR, MONKEYBUSINESSIMAGES: ISTOCK (2)

So schafft jedes Kind

über 30 Sorten Obst und

Gemüse am Tag!

Vitamine und Spurenelemente sind so wichtig für unsere Kinder.

Mit LaVita schaffen Sie die Grundlage für eine optimale Versorgung

FOTOS: PROSTOCK-STUDIO, ISTOCK; PHOTOSOMNIA, GETTYIMAGES

Unser Körper möchte mit allen wichtigen

Mikronährstoffen (Vitaminen und Spurenelementen)

versorgt werden – das funktioniert

am besten mit einer ausgewogenen Ernährung.

Was in der Theorie einfach klingt, lässt uns im

Alltag aber oft verzweifeln: Stress, wenig Zeit,

ein großes Angebot an Fertiggerichten und

Ernährungsgewohnheiten der Kleinen stellen

uns vor große Herausforderungen.

Welche Mikronährstoffe brauchen wir

und unsere Kinder? Kurz gesagt: alle!

Mikronährstoffe sind an fast allen Stoffwechselprozessen

im Körper beteiligt. Eine breite

Basisversorgung mit allen wichtigen Mikronährstoffen

schafft wichtige Grundlagen

für ein stabiles Immunsystem 1 , für mehr

Energie und Leistungsfähigkeit und für unser

Wohlbefinden. 2

Viele Experten empfehlen daher statt

einzelner Vitamine das flüssige Mikronährstoffkonzentrat

LaVita. LaVita liefert das

Beste aus über 70 natürlichen Zutaten,

ergänzt mit allen wichtigen Vitaminen und

Spurenelementen, die wir täglich brauchen

– auf einem Löffel. Perfekt für jedes Alter,

perfekt für den Alltag.

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Sie und Ihre Familie.

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1 LaVita enthält mit Eisen, den

Vitaminen C, A, D, B6, B12,

Folsäure, Kupfer, Selen und

Zink alle relevanten

Mikronährstoffe, die die

normale Funktion des

Immunsystems unterstützen.

2 LaVita liefert reichlich Eisen,

Folsäure, Magnesium, Niacin,

Vitamin C, Vitamin B2, B12

und B6, die zur Verringerung

von Müdigkeit und

Erschöpfung beitragen.

familie&gesundheit

KEINE BANGE!

Die „Us“ sind gar nicht schlimm

Die Vorsorgeuntersuchungen U1 bis U9 bieten Kindern und

Jugendlichen einen umfassenden Gesundheitscheck. Was Eltern

dabei beachten sollten und wie sie den Kinderarzt unterstützen

14 familie&co 05/2022

ÜBERBLICK U1–U6

U1: Direkt nach der Entbindung im Kreissaal. Herz und

Lunge werden abgehorcht, die Haut auf ihre Durchblutung

untersucht. Durchführung des APGAR-Tests, Blutentnahme

aus der Nabelschnur, Fruchtwasser wird abgesaugt.

U2: Neugeborenen-Basisuntersuchung zwischen 3. und 10.

Lebenstag. Überprüfung der Reflexe und Augen, Feststellung von

Stoffwechselerkrankungen (z. B. Schilddrüsenunterfunktion) und

Hormonstörungen.

U3: Zwischen 4. und 5. Lebenswoche. Überprüfung von altersgerechter

Entwicklung, Körperfunktionen und Hörvermögen,

Beratung zu Impffragen, Information über plötzlichen Kindstod,

Unfallverhütung und Kariesprophylaxe.

U4: Zwischen 3. und 4. Lebensmonat. Kontrolle des Hör- und Sehvermögens

sowie der Knochenlücke am Kopf, Tests zu Beweglichkeit

und Reaktionsvermögen, „Brabbeldialoge“, Beurteilung der

Farbe des Stuhls.

U5: Zwischen 6. und 7. Lebensmonat. Untersuchungen von

Beweglichkeit, Körperbeherrschung und Richtungshören,

Abstützen auf den Armen in der Bauchlage, Hochziehen an

zwei Fingern, Köpfchen halten in Sitzposition.

U6: Zwischen 10. und 12. Lebensmonat. Überprüfung

der Beweglichkeit und Körperbeherrschung,

Sitzen mit gestreckten Beinen und geradem

Rücken bzw. allein stehen, sprachliche Entwicklung

und allgemeines Verhalten.

C

arlotta ist diesmal

ganz entspannt. Die

knapp Dreijährige

verfolgt die U7a mit großem

Interesse und ist ganz bei der

Sache. „Es gab aber auch

schon Untersuchungen, bei

der die ungewohnte Umgebung

einer Arztpraxis dazu

geführt hat, dass der Beweglichkeitscheck

und die Organüberprüfung

weniger stressfrei

abgelaufen sind“, erzählt

ihre Mutter Kirsten lachend.

Insgesamt ist die Hamburgerin

aber froh, dass die Vorsorgeuntersuchungen

bei Babys,

Kindern und Jugendlichen in

Deutschland, kurz „Us“ genannt,

so umfassend sind und

die körperliche und geistige

Gesundheit ihres Kindes

gründlich überprüft wird.

Für Kinder sind von der Geburt

bis zum 18. Lebensjahr

bisher elf Vorsorgeuntersuchungen

kostenlos. Diese

werden dokumentiert: von

der U1 bis U9 im Gelben Vorsorgeheft,

die J1 außerhalb

des Heftes auf einem gesonderten

Dokumentationsbogen.

Zudem empfiehlt der Berufsverband

der Kinder- und

Jugendärzte (BVKJ) drei weitere

Gesundheitschecks.

„Da geht es vor allem um die

U10 und U11, die zwar von

vielen, aber nicht allen Kassen

erstattet werden. Die letzte

von den Kassen bezahlte

U-Untersuchung, die U9,

findet mit fünf Jahren statt,

dann kommt mit 13 Jahren ➼

05/2022 familie&co 15

familie&gesundheit

die J1“, sagt Dr. Hermann Josef

Kahl, BVKJ-Bundespressesprecher.

Eine Zeitspanne, die

der Düsseldorfer Kinder- und

Jugendarzt für zu lang hält.

„In diesem Zeitraum von

acht Jahren passiert ja unheimlich

viel. Das Kind

kommt in die Grundschule, es

muss viele Krankheiten

durchstehen und die Gefahren

der sozialen und neuen

Medien sind auch nicht zu

unterschätzen. Die U10 ist die

erste zusätzliche Vorsorgeuntersuchung,

die im Alter von

sieben bis acht Jahren stattfindet

und die große Lücke

zwischen U9 und der U11

schließen soll. Wir wären

schon sehr froh, wenn die

U10 und U11 in den Vorsorgeuntersuchungsplan

aufgenommen

würden“, so Dr.

Kahl.

Schwerpunkte der neuen Vorsorgeuntersuchungen

sind das

Erkennen und die Therapieeinleitung

bei Entwicklungsstörungen

(wie z. B. Lese-

Rechtschreib- bzw.

Rechenschwäche) und Verhaltensstörungen

(z. B.

ADHS). Außerdem wird das

Kind auf motorische Entwicklungsdefizite,

die oft erst

nach dem Schuleintritt deutlich

zutage treten, untersucht.

In einem Zeitraum von

acht Jahren passiert viel

Wie die Aussichten sind, dass

die U10 und U11 zukünftig

von allen Kassen erstattet

werden, ist schwer zu sagen.

Immerhin wurde vor ca. zehn

Jahren schon einmal mit der

U7a, deren Kosten seit 1. Juli

2008 alle Krankenkassen

übernehmen, eine weitere

Kontrolle in den Vorsorgekalender

integriert, um das

zweijährige Zeitfenster ohne

U-Untersuchung zu schließen.

„Die U7 wird mit zwei, die

U8 dann mit vier Jahren

durchgeführt. Früher bestand

diese Lücke von zwei Jahren,

in denen bei einem Kind

wichtige Entwicklungsschritte

ablaufen. Um sie zu füllen,

bieten Kinder- und Jugendärzte

die U7a mit drei Jahren

an“, kommentiert Dr. Kahl

diese Regelung.

Dabei prüfen die Kinderärzte

zum einen die Entwicklung

der Sprache und der Sinnesorgane,

zum anderen stehen

die Augen und das dreidimensionale

Sehen im Fokus. Die

U7a soll dazu beitragen, dass

u. a. allergische Erkrankungen,

Sozialisations-, Verhaltens-

und Sprachentwicklungsstörungen

sowie

Übergewicht, Zahn-, Mundund

Kieferanomalien früher

erkannt und rechtzeitig behandelt

werden.

95 Prozent eines Alters

sind auf einer Stufe

Mama Kirsten ist erst mal

froh darüber, dass Carlottas

Entwicklung „normal“ verläuft,

wie ihr der Kinderarzt

bestätigt. „Wir haben ja die

sogenannten ,Grenzsteine der

Entwicklung‘, die Bestandteil

der neuen Vorsorgeuntersuchungen

sind. Grenzstein

heißt in der Entwicklungsdiagnostik,

dass 90, manchmal

sogar 95 Prozent der

Kinder eines Alters diesen

Entwicklungsschritt bewältigt

haben“, erläutert Hermann

Josef Kahl.

Aufgrund der im Gelben Heft

protokollierten Vermerke, die

Carlotta eine altersentsprechende

Entwicklung attestieren,

spricht nichts gegen den

bevorstehenden Besuch des

Kindergartens. Nur eine letzte

Impfung gegen Keuchhusten,

eine Nachholimpfung, muss

bei ihr noch durchgeführt

werden.

Durchimpfungsrate eines

Jahrgangs: 95 Prozent

„Impfungen verhindern den

Ausbruch gefährlicher Krankheiten,

die häufig mit schweren,

teils tödlichen Komplikationen

verbunden sind und

für die es zum Teil auch heute

noch keine geeignete Therapie

gibt. Deshalb sollten Eltern

unbedingt an den notwendigen

Impfschutz ihrer

Kinder denken“, macht sich

der Kinderarzt für eine entsprechende

Vorsorge stark

(siehe Kasten nächste Seite).

Aufgrund dieser klaren Position

seines Berufsverbands

befürwortet er auch die zum

1. März 2020 eingeführte

Impfpflicht gegen Masern.

Denn Kinder, deren Eltern es

versäumt haben, sie impfen

zu lassen, würden nicht nur

Gefahr laufen, sich selbst zu

infizieren, sondern auch andere

anzustecken.

„Das ist nicht gerecht! Und

deshalb fordern wir, dass in

der Kita, einer Einrichtung, ➼

Die dänische Nordseeküste

– ein toller Spielplatz für Groß und Klein

Blåvand, Henne Strand, Hvide Sande und Søndervig bieten Erlebnisse für die ganze Familie

mit weiten Sandstränden, Fjord- und Dünenlandschaften und gaaaanz viel Platz!

Wetten, dass Sie nicht nur einmal kommen? Die

Zahlen sind eindeutig: 80 Prozent der Urlauber an der dänischen

Nordseeküste kommen immer wieder zurück – oft wird

daraus eine richtige Familientradition über mehrere Generationen

hinweg. Etwas trifft hier offenbar mitten ins Herz...

Kein Wunder, denn die Nordsee spricht Strand- und Badebegeisterte

an – unabhängig vom Alter. Wie ein riesiger

Begegnungen im Dorf

der Wikinger

Tipps für Ihren Familienurlaub

an der dänischen Nordseeküste:

Museen & Attraktionen:

Überall an der Westküste wird Geschichte lebendig: Museen und Attraktionen

laden die ganze Familie zu Zeitreisen, zu stürmischen Geschichten über

die Wikinger und über Dänemark als Seefahrernation ein.

• Erleben Sie Natur und Kulturgeschichte an der Nordseeküste im Tirpitz

Museum in Blåvand.

• Die faszinierenden Kräfte der Natur im Erlebniscenter Naturkraft in

Ringkøbing kennenlernen: Das Verständnis für die Welt um uns herum,

für die Kräfte der Natur und das Erkennen der Balance zwischen

Nutzung und Schutz der Natur ist ein Thema, das Kinder und Jugendliche

beschäftigt. Das Erlebniscenter Naturkraft schafft gesteigertes

Bewusstsein durch Spielen und Lernen.

• Eine Vielzahl von Veranstaltungen und offenen Werkstätten bereichern

den Urlaub. Ein gutes Beispiel ist die Kerzengießerei Kloster Design.

• Zurück in die Wikingerzeit: Wandeln Sie in den Fußspuren der

Wikinger und werden Sie Teil der Geschichte im Bork Vikingehavn

in Hemmet.

Camping:

Sandkasten liegen die oft kilometerlangen

Strände am Meer und sind zum Spielen

und Jagen nach besonderen Steinen und

Muscheln wie geschaffen. Zwischen

Skallingen im Süden und Vedersø Klit

finden Sie einige der schönsten,

wildesten und rauesten Landschaften

ganz Europas – und Sie finden (mit

etwas Glück) nach einem Sturm sogar

Bernstein am Strand.

Diese Campingplätze sind besonders kinderfreundlich:

• Hvidbjerg Strand Camping – mit Erlebnisbad und „Play City“-Spielland

mit Trampolincenter

• Birkelund Camping & Outdoor

• Nordsø Camping in Hvide Sande

Viele weitere Tipps gibt es unter

www.visitvesterhavet.de/entdecken

Lassen Sie Ihre Kinder die Natur entdecken!

Begegnungen mit den Bewohnern der unverfälschten Dünenlandschaft,

den Küstenwäldern und den offenen Weiten der

Heide – vom mächtigen Rothirsch bis zur vielfältigen Vogelwelt

– und Sinneseindrücke wie der Duft der Kräuter in der Küche

des Ferienhauses prägen sich als lebenslange Urlaubserinnerung

ein. Genießen Sie, was die Nordseeküste direkt vor Ort

zu bieten hat: Shoppen Sie in einem der vielen Hofläden, wo

Gemüse der Saison, Eier und Honig auf Sie warten. Frischer

und regionaler geht es nicht! Kleiner Tipp: Der Frühlingshonig

ist perfekt zum Süßen der ersten Erdbeeren des Sommers...!

Was wollen wir heute unternehmen?

Hoch hinaus – und einen der vielen stolzen

Leuchttürme erklimmen? Oder tief hinab in

das größte Kalksteinbergwerk der Welt?

Dort, wo es Höhlen so groß wie Kathedralen

gibt und so niedrige Gänge, dass sich die

Erwachsenen auf Kinderhöhe begeben

müssen… An der dänischen Nordseeküste

liegen die Erlebnisse wie Perlen an einer

Schnur von Süden nach Norden, nicht zu vergessen:

Fahrradtouren, Zoos mit Tieren aus aller

Welt und Wasserparks mit tropischen Temperaturen.

Und wenn man gar nicht alles schafft? Keine Sorge:

Sie kommen ja ganz bestimmt wieder…!

Zeit für Entdeckungen im Tirpitz

Museum in Blåvand.

Aktiv in der

Dünenlandschaft an

der Nordsee

familie&gesundheit

IMPFUNGEN

Das empfehlen

Kinder-/Jugendärzte

und die STIKO

Der Berufsverband der Kinder- und Jugendärzte

(BVKJ) bezieht beim Impfschutz eine klare

Position. „Impfungen sind wichtig, damit Babys,

Kinder und Jugendliche frühzeitig einen Schutz gegen

schwere Infektionen aufbauen können“, sagt der

BVKJ-Sprecher Dr. Hermann Josef Kahl. Dabei richtet

sich der BVKJ nach den Empfehlungen der Ständigen

Impfkommission, die vom Robert Koch-Institut unterstützt

wird. Babys werden nach 6 Wochen gegen Rotaviren

geimpft. Im Alter von 2 Monaten folgt die Grund-immunisierung

(in bis zu vier Teilimpfungen) gegen Tetanus, Diphterie,

Keuchhusten, Hib (H. influenzae Typ b), Poliomyelitis, Hepatitis

B und Pneumokokken. Alle diese Impfungen können nachgeholt

werden. Mit 11 Monaten findet die zweiteilige Grundimmunisierung

gegen Masern, Mumps und Röteln sowie Varizellen

statt, einen Monat später die gegen Meningokokken C. Ab dem

5. Lebensjahr stehen Auffrischimpfungen (Tetanus, Diphterie,

Keuchhusten) an. Mit der Grundimmunisierung gegen HPV

(Humane Papillomviren; nur Mädchen zwischen 9 und 14 Jahren)

endet der empfohlene Impfkalender für Kinder. Außerdem

empfiehlt die STIKO allen Kindern und Jugendlichen im Alter

von 12-17 Jahren eine Covid-19-Impfung mit dem mRNA-

Impfstoff Comirnaty (BioNTech/Pfizer). Zusätzlich empfiehlt die

STIKO Kindern im Alter von 5-11 Jahren, die aufgrund von Vorerkrankungen

ein erhöhtes Risiko für einen schweren Verlauf

der COVID-19-Erkrankung haben, die COVID-19-Impfung mit

Comirnaty. Gleiches gilt für Kinder und Jugendliche ab

5 Jahren, in deren Umfeld sich Angehörige oder andere

Kontaktpersonen mit hoher Gefährdung für einen

schweren Verlauf befinden, die selbst nicht geimpft werden

können oder bei denen der begründete Verdacht

auf einen nicht ausreichenden Schutz nach Impfung

besteht (z. B. Menschen unter relevanter immunsuppressiver

Therapie). Außerdem

besteht eine berufliche Impfindikation für

Jugendliche, die arbeitsbedingt entweder

ein erhöhtes Expositionsrisiko aufweisen

oder engen Kontakt zu

vulnerablen Personengruppen

haben (Stand 15.2.2022).

die von der öffentlichen

Hand finanziert

wird, alles für

die Gesundheit der

Kinder getan werden

soll“, sagt der Berufsverbands-Sprecher.

Vorbilder

gibt es auch im

Ausland In Italien wurde

ebenfalls eine Impfpflicht eingeführt.

Ziel sei es, 95 Prozent

Durchimpfungsrate eines

Jahrgangs zu erreichen,

denn nur dann stelle sich ein

flächendeckender Schutz ein.

Zahlen sowohl von Pharmaunternehmen

wie Glaxo

SmithKline (GKS) bzw. dem

BVKJ geben Anlass zu Optimismus

– zumindest bei

Schulanfängern. Bei Einschulungsuntersuchungen

wurde

festgestellt, dass bereits vor

der Einführung der Impfpflicht

ca. 93 Prozent der

Schüler die erste Impfung

gegen Masern, Mumps und

Röteln hinter sich hatten.

Aber Eltern können noch

mehr tun, damit ihr Kind in

vollem Maße von den Us

profitiert. Wichtig ist für den

Kinderarzt auch, dass er viele

relevante Informationen bezüglich

der Entwicklung des

Kindes erhält. „Die Eltern

können zu Hause in aller

Ruhe aufschreiben, was ihnen

wichtig ist bzw. was sie

den Kinderarzt fragen und

was sie wissen möchten. Deshalb

sind Tagebücher mit Angaben

zu Schlafstörungen,

Stimmungsschwankungen,

Ernährung, Lebensmitteln

usw. sehr wichtig“, so der

Rat von Hermann Josef Kahl.

Kein Fernsehgerät im

Kinderzimmer

Wer ältere Kinder hat, kann

mit dem Arzt auch Fragen

zum Umgang mit den sozialen

Medien erörtern. „Die

Benutzung des Internets zu

Hause sollte an bestimmte

Zeiten gebunden sein, dementsprechend

sollte eine

Regelung gefunden werden.

Bei diesem Thema geht es

um Probleme und Ängste,

die z. B. durch Mobbing entstehen

können.“ Vor allem

abends, wenn Kinder zur

Ruhe kommen sollen, zeige

sich das stressfördernde Potenzial

der digitalen Medien,

so der Kinder- und Jugendarzt.

„Deshalb klare Ansage:

Kein Internet und Handygebrauch

im Kinderschlafzimmer!“,

lautet das Statement

von Hermann Josef Kahl.

Ähnlich verhält es sich mit

dem TV-Konsum von Kindern.

Auch zu diesem Punkt

sagt Dr. Kahl: „Wir geben

die Empfehlung: Kein TV-

Gerät im Kinderzimmer!

Man kann sich gar nicht

vorstellen, wie viele Fernseher

heutzutage dort stehen

…“

Carlottas Mutter bekommt

das Gelbe Heft mit den Teilnahmekarten

zurück – alles

ist in Ordnung. Dieses ärztliche

Dokument müssen Eltern

übrigens niemandem

vorlegen, und wenn, dann

nur mit ihrem Einverständnis.

Kirsten wird es nächsten

Monat vertraulich den Kindergartenverantwortlichen

zeigen.

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Ab

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Willi (bekannt aus „Willi wills wissen“) hat schon viele Reisen

unternommen, aber wohl kaum eine mit einem so schillernden

Ziel wie bei dieser: Er will eintauchen in die faszinierende Welt

der Amphibien. Eine Welt, in der es Frösche gibt, die knallbunt

oder durchsichtig sind, solche, die fliegen können, ihren Artgenossen

Winkzeichen geben oder wie ein Ferrari klingen.

Angestiftet zu dieser Reise hat ihn seine 11-jährige Nachbarin

Luna, die um den Froschteich im Dorf kämpft. Gemeinsam

versuchen sie, die Menschen vom Wert der kleinen Tiere zu

überzeugen, die weltweit um ihr Überleben kämpfen.

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teilnehmenden deutschen Kinos. Sollte der Film nicht oder nicht mehr im Kinoprogramm laufen, besteht kein Anspruch auf Ersatzleistung.

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Familienurlaub im Hochschwarzwald

Der Hochschwarzwald, nahe

an Frankreich, der Schweiz und

nur 30 Kilometer östlich vor den

Toren von Freiburg gelegen, ist

die beliebteste Ferienregion im

Schwarzwald.

Der Feldberg ist das Dach der

Region und mit 1493 Metern

der höchste Berg in Baden-

Württemberg. Weltbekannt

ist der Titisee, der Schluchsee

ist der größte See im Schwarzwald.

Die Wutachschlucht lockt

als Deutschlands größter Canyon.

Der Hochschwarzwald als

Hochschwarzwald Tourismus GmbH

Freiburger Straße 1 • D-79856 Hinterzarten

Tel. 0049/ (0)7652/ 1206-0

info@hochschwarzwald.de • www.hochschwarzwald.de

Naturpark Altmühltal

größte ausgezeichnete familienfreundliche

Ferienregion in

Baden-Württemberg bietet jedes

Jahr ein breites Freizeitangebot

mit Kinderprogrammen

des Kucky-Teams.

Mitten in Bayern liegt der Naturpark Altmühltal, eine der beliebtesten

Urlaubsregionen Süddeutschlands. Markante Felsentürme

mit kräuterduftenden Wacholderheiden und sanften Flussauen

zeichnen seine Landschaft aus. Aktivfamilien kommen hier

voll auf ihre Kosten: der Altmühltal-Radweg folgt dem Flusslauf

eben und fernab des Straßenverkehrs. Wanderwege mit gemäßigten

Steigungen, Ferienreitkurse und sogar Hochseilgärten locken

ins Grüne.

Hotel Feldberger Hof – unterwegs

und doch Zuhause

Das 1. klimaneutrale Familotel, der Feldberger Hof liegt auf 1.300 m

Höhe mitten im Hochschwarzwald. Die einzigartige Lage des Familienhotels

bietet ungeahnte Möglichkeiten um die Schönheit

des Naturschutzgebietes Feldberg

zu erkunden. Das Hotel bietet vieles

für die ganze Familie:

• Großes Badeparadies mit Hallenbad,

50 m Wasserrutsche, Kinder-

Planschbecken, Splash-World und

Saunalandschaft.

• Verpflegung All Inklusive „by Feldberger

Hof“

• Freier Eintritt in die Indoor-Sporthalle

„Fundorena“ (4.000 qm) mit

Trampolinpark, Hochseilgarten,

Boulderwand u.v.m.

Familienwoche am Feldberg

19.06.- 02.07.2022 / 10.09.- 01.10.2022,

7 Nächte All inklusive „by Feldberger Hof“

Im Familienzimmer (28qm) für

2 Erw. & 1 Kind unter 7 Jahre ab € 1.830,–

Hotel Feldberger Hof

Dr. Pilet Spur 1

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Tel. 0049/ (0)7676/ 180

info@feldberger-hof.de • www.feldberger-hof.de

Spannende Tage auf Euch im Naturpark Altmühltal: Bei der Fossiliensuche

im Steinbruch und im Dinosaurier Museum Altmühltal

begegnet Ihr großen und kleinen Urzeitwesen. Bei Kanu- und

Schlauchboottouren auf der Altmühl, im Hochseilgarten und auf

Nicht minder spannend ist ein

Besuch bei Kelten, Römern

und Rittern: Historische Feste

und Kinderaktionen im Museum

laden zum Mitmachen ein.

den Kletterfelsen oder

bei spannenden Naturführungen

für neugierige

Kids kommt

Bewegung ins Spiel.

Außerdem laden Römerlager

am Limes

und echte Ritterburgen

zu Zeitreisen ein!

Informationszentrum

Naturpark Altmühltal

Notre Dame 1

D-85072 Eichstätt

Tel. +49 (0) 84 21/98 76-0

info@naturpark-altmuehltal.de

www.naturpark-altmuehltal.de

Ihr ★★★★ Familienhotel in Zauchensee

Familienurlaub im Salzburger Land, mitten in den Bergen

Eingebettet in das idyllische Hochtal von Zauchensee, beeindruckt

der Ort durch seine Alm und Bergkulisse und dem

smaragdgrünen Zauchensee. Bis zu 20 Gästebetreuer garantieren

im Sommer zur Magic Mountains-Zeit ein abwechslungsreiches

und unterhaltsames Betreuungsprogramm für

die ganze Familie.

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Das kompetente Team sorgt für eine individuelle Gästebetreuung

für alle Altersgruppen. Von Kinderolympiaden für

die Kleinsten, über Ruder- und Tretbootfahren oder Einführungen

ins Klettern für die Teenies, bis hin zu geführten

Wander-, Mountainbike-Touren und Bogenschießen auch

für Erwachsene. Beachvolley- und Basketball wird gespielt,

am Funcourt gibt es ein Fußballcamp mit lizenziertem Trainer.

Bei der Magic Mountains Card sind zudem pro Woche

3 Berg- und Talfahrten mit der Gamskogelbahn inkludiert.

Happy Erlebniswelt auf über 1.000m²

Die Spielbereiche erstrecken sich über mehrere Stock -

werke und beinhalten Highlights wie: Boulderwand

und Kletterwand über 8 Meter, eine 3-stöckige Softplayanlage,

eine Youth Lounge mit vielen

Attraktionen sowie einen eigenen

Eltern-Kleinkindspielraum. Im Happy Club

wird schon für die ganz kleinen Kinder

ab 1 Jahr auf eine liebevolle und pädagogisch

wertvolle Kinderbetreuung an

6 Tagen die Woche großer Wert gelegt.

www.zauchenseehof.com

Magic Mountains Sommer 2022

vom 25.06. bis 10.09.2022 (die Preise variieren je nach Saison)

7 Nächte inkl. Vollpension mit Mittagssnack, inkl. offene kalte

alkoholfreie Getränke, inkl. Magic Mountains Card

pro Person ab € 529,–

Übrigens Magic Mountains …

gibt es auch in unserem 3 ★ Hotel Sportwelt

www.hotel-sportwelt.com pro Person ab € 449,–

Familotel Zauchenseehof ★★★★

Zauchensee Walchhofer GmbH • Familie Walchhofer

Zauchensee 12 • A-5541 Altenmarkt • Tel. +43/ 6452/ 4012

zauchenseehof@walchhofer.at • www.zauchenseehof.com

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Mit der BIG Family Stubai der Natur auf der Spur

Die BIG Family Stubai steht für erlebnisreichen Familienurlaub –

mit allem was dazu gehört: Spiel, Spaß und jede Menge Abenteuer

für große und kleine Gäste. Durch die zentrale Lage im Herzen

der Alpen bei Innsbruck ist das Stubaital in Tirol der ideale Ausgangspunkt

für Erkundungstouren in die Natur. Der BIG Family

Stubai-Sommerclub sorgt dafür, dass es nie langweilig wird. BIG

Family Ehrenwort!

Kids ab fünf und Teens ab zehn Jahren sind im betreuten BIG Family

Stubai Sommerclub gut aufgehoben. Er wird von 27. Juni bis 9.

September und dann noch einmal von 3. Oktober bis 4. November

angeboten. Jeden Tag steht ein neues Highlight am Programm.

Mit Vollgas die Sommerrodelbahn des Serlesparks in Mieders hinab,

hinauf in luftige Höhen des Baumhausweges in der Schlick 2000

Fotos©: VTVB Stubai Tirol/Andre Schönherr

Vitalweg Holzgau

Das Natur- und Familienerlebnis nach Kneipp im Tiroler Lechtal

Wassertreten im natürlichen Bachlauf, die Erde spüren auf dem Barfußweg,

Riechen und Schmecken entlang des Kräuterlehrpfads,

Kraft tanken am Energieplatz

mit Panoramaliege und ein Bad

im Waldbett zwischen Moos und

Baumwipfeln: Der neue „Vitalweg

Holzgau“ im Tiroler Lechtal orientiert

sich an den fünf Elementen

der Lehre von Sebastian Kneipp

– Wasser, Bewegung, Ernährung,

Kräuter und Balance.

Mit zwölf Stationen und Infotafeln

gibt es mehrere Möglichkeiten,

die Kneipp’sche Gesundheitslehre

im Lechtal hautnah zu erleben.

und hinein zu wunderbar glitzernden Einblicken in die Eisgrotte am

Stubaier Gletscher. Actionreich wird es bei Kajakfahrten, Stand-

Up-Paddeling und Raftingtouren.

Die richtige Portion Adrenalin gibt’s dann unter anderem beim

Paragleit-Tandem Schnupperflug oder auf den 13 unglaublichen

Hochseilgarten-Parcours im größten Adventure Park Tirols.I

Tourismusverband Stubai Tirol

Stubaitalhaus, Dorf 3

A-6167 Neustift im Stubaital

Tel. 0043 (0)501881-0 • Fax: 0043 (0)501881-199

info@stubai.at • www.stubai.at

Unterwegs am Vitalweg mit LECHI, dem Wichtel

Die Kraft der Natur spüren am Vitalweg nicht nur große, sondern

auch kleine Wanderer. Für Familien und Kinder gibt es nämlich viel

zu entdecken. Mit unserem Lechtal-Maskottchen LECHI kannst du

den Vitalweg erkunden und dabei tolle Rätsel lösen. „Lechi und die

goldene Gießkanne“ ist ein Abenteuerspiel für die ganze Familie

und dabei werden auch für Kinder und Junggebliebene interessante

Infos spielerisch vermittelt. Hol dir jetzt das kostenlose Abenteuerheft

und geh auf Entdeckungsreise. Am Ende des Spiels wartet eine

tolle Überraschung auf dich.

Fotos©: Verein Lechweg - Fotograf: Gerhard Eisenschink

Lechtal Tourismus

Untergiblen 23 • A-6652 Elbigenalp

Tel. +43 5634 5315

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FAMILIENSOMMER

WIE IM BILDERBUCH

Das Alpbachtal im Herzen Tirols ist ein absoluter Geheimtipp für naturliebende Familien.

Umrahmt von den grünen Grasbergen der Kitzbüheler Alpen ist diese Region ein Paradies für

große und kleine Gipfelstürmer. Im Alpbachtal genießen Sie exklusive Quality Time mit der

ganzen Familie inmitten einer sattgrünen Bilderbuchlandschaft.

Happy Family

Alpbachtal

– 1 Woche für die ganze Familie

– Inklusive Alpbachtal Card

ab € 585,00

Familienerlebnisberge

im Alpbachtal

– Wiedersberger Horn mit Lauserland und

familienfreundlichem Panoramaweg mit

Gipfelerlebnis

– Reither Kogel mit dem kinderwagentauglichen

Juppi Zauberwald Rundweg

TIPP:

Mehr Familienerlebnis

mit der Alpbachtal Card

– Sommerbergbahnen

mit Bergspielplätzen

– Familienprogramm

– Regiobus, Badeseen, uvm.

alpbachtal.at

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Direkt am Schweizer Ufer des

Lago Maggiore befindet sich

der mehrfach ausgezeichnete

Fünf-Sterne Campofelice Camping

Village, der laut den wichtigsten

Campingführern zu den

besten Campingplätzen Europas

gehört. Der 5-Sterne Campingplatz

gehört laut ADAC, der

Allgemeine Deutsche Automobil-Club,

als einziger Schweizer

zu den 115 besten Plätzen

in Europa und zur Top 3 in der

Schweiz.

Hier, in traumhafter Landschaft,

freuen sich Besucher auf einen

15 Hektar grossen Park mit einem

privaten, 400 Meter langen

Sandstrand und in unmittelbarer

Nähe zum Naturschutzgebiet

des Verzasca Flusses. Dank seiner

bevorzugten Lage ist Campofelice

der perfekte Ausgangspunkt

für Wanderungen, Bike Touren und der Entdeckung der

Umgebung. Für die umweltfreundliche Mobilität stehen vier Elektro-

und Tesla-Ladestationen zur Verfügung.

Den Gästen stehen über 700 komfortable und grosszügige Stellplätze,

über 90 Mietunterkünfte und Hotelzimmer zur Verfügung.

Die Welt an Bord des eigenen Campers entdecken, im Zelt inmitten

der Natur träumen, den Komfort einer Wohnanlage wählen

oder vom Balkon des Zimmers die wunderbare Panoramasicht auf

zen Saison ein reichhaltiges und vielfältiges Unterhaltungsprogramm

für alle Generationen mit diversen Sportaktivitäten und

Animationen. Wie wäre es zum Beispiel mit der Zirkusschule im

Pavillon, einem Kunst- oder Kanukurs, einem Fussballturnier oder

der Hüpfburg? Gute Laune ist garantiert!

Absolutes Highlight ist die neue Pool- und Wellnesslandschaft

mit über 500 Quadratmetern Wasserfläche, drei Becken, Sauna,

Dampfbad, Fitnessraum, Sonnenterrasse und Poolbar. Das grosse

Sportareal mit Finnenbahn, Fitnesszone, Fussballfeld, Ping-Pong-

Tischen, Tennisplätzen, Beachvolleyballfeld, BMX-Piste, diverse

Wassersportarten wie Kanu, Stand-Up-Paddle oder Motorboot.

Im Aqua Park gibt es für jeden Gast die Möglichkeit, seinen Lieblingssport

durchzuführen.

den Lago Maggiore geniessen. Campofelice Camping Village hat

für jeden Wunsch die perfekte Lösung.

Campofelice Camping Village ist nicht nur ein Paradies für Erwachsene,

sondern hat auch so einiges für die Kleinen zu bieten.

Schliesslich sollen die Ferien jedem Familienmitglied Freude machen.

Deswegen organisiert der Campingplatz während der gan-

Familienangebote

Kinder unter 4 Jahren kostenlos.

Attraktive Angebote in der Nebensaison, unter anderem für

kinderreiche Familien und Senioren.

Geöffnet: 03.03.22 - 06.11.2022

Campofelice Camping Village

Via Brere 7 • CH-6598 Tenero

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Hotel Schneeberg Family Resort & Spa ★★★★

Familie Kruselburger

Maiern 22 Ridnaun

I-39040 Ratschings

Tel. 0039/ 0472/ 656232

info@schneeberg.it • www.schneeberg.it

Schneeberg Hotels KG der Kruselburger Verwaltung GmbH UID IT02258830211

familie&schule

Lust auf Zahlen

So macht Mathe Spaß

Ein mathematisches Grundverständnis ist uns in die Wiege gelegt – es will aber

auch gefördert werden. Spielerisches Lernen motiviert Kinder und sorgt dafür,

dass der Frust keine Chance hat

26 familie&co 05/2022

S

ophia ist unglaublich

stolz: Zum ersten

Mal hat sich die

Fünfjährige ihre Schuhe

selbst gebunden – und will es

gleich ihrem kleinen Bruder

beibringen: „Schau, Lasse,

ich zeig’ es dir!“ Dabei ahnt

Sophia nicht, dass sich dahinter

eine mathematische

Denkleistung verbirgt. Ob

einkaufen oder Tisch decken,

in vielen Alltagshandlungen

stecken mathematische Muster:

Welche Wege führen zum

Ziel, welcher ist der sinnvollste?

Kinder sind geborene Formen-

und Zahlenkünstler:

Von Anfang an machen sie

mathematische Erfahrungen,

indem sie Beziehungen

ordnen, strukturieren und

erkennen – ganz unbewusst.

Studien haben ergeben, dass

bereits Babys Mengen unterscheiden

können.

Wird der Nachwuchs im

Kindergarten noch spielerisch

an die Welt der Zahlen

herangeführt, wird Mathe in

der Schule häufig zum Problem.

Denn Kinder begreifen

das Lernen dann mehr als

Forderung von Lehrern und

Eltern, die sie erfüllen müssen.

„Es fehlt ihnen nicht an

Begabung, sondern sie wer-

den nicht richtig an das Fach

herangeführt, auch von zu

Hause“, sagt Konrad Krainer,

Dekan der Fakultät für

Interdisziplinäre Forschung

und Fortbildung an der Universität

Klagenfurt. Doch

wie gelingt eine optimale

Förderung, damit die anfängliche

Lust auf Zahlen erhalten

bleibt?

Vom Greifen

zum Begreifen

„Wichtig für das Erfahren

von mathematischen Zusammenhängen

ist das eigene

Ausprobieren“, sagt Doris

Feldmann vom Verband Bildung

und Erziehung (VBE).

Eltern sollten auf spielerische

Art ein Bewusstsein dafür

schaffen, wo Mathematik

überall drinsteckt. Im Kindergartenalter

erarbeiten

sich Kinder die Grundlagen

mathematischer Bildung

selbst, indem sie Gegenstände

nach Farben, Länge, Form

und Größe sortieren oder

Lücken in Mustern entdecken.

Rechenübungen mit

Zahlen empfiehlt Feldmann

nur, wenn es Spaß mache

und nicht zu abstrakt werde.

Keinesfalls sollten mathematische

Zeichen wie plus oder

minus eingeführt, sondern ➼

FIT FÜR FAMILIEN

Kinder sind in Mannheim

gern gesehene Gäste

PPrat_istock

Mannheim ist eine

junge Stadt, lebendig,

experimentierfreudig und

voller Schwung. Indoor

oder Outdoor – es gibt für

Familien viel zu erleben.

Unbedingt ins Programm gehören der

Bauernhof im Luisenpark und der

Streichelzoo im Herzogenriedpark.

Wildtiere, Bolzplätze, Minigolf und

Grillhütte warten im Käfertaler Wald.

In den Parks finden sich jede Menge

Spielplätze, und vom 27. bis 29. Mai

2022 verwandeln sich beim „Kinderfest

Mannheim“ die Kapuzinerplanken in einen

Abenteuerspielplatz. Die Stadt an zwei

Flüssen und ihre Umgebung können

zudem bestens per Rad erkundet werden.

Wissenschaft ist spannend. Den Beweis

liefern die Mitmach-Ausstellungen im

TECHNOSEUM. In der Ausstellung „Unsichtbare

Welten“ der Reiss-Engelhorn-

Museen lassen die jungen Forscher*innen

Unsichtbares sichtbar werden.

Cool finden ältere Kids die Murals der

Streetart-Künstler*innen, die bei Stadt.

Wand.Kunst graue Wände bunt machen.

Aus dem angesagten Kiez Jungbusch,

wo mit der Popakademie das Herz der

UNSECO City of Music schlägt, werden

Pubertierende kaum mehr wegwollen.

Damit sich auch die Kleinen zurechtfinden,

gibt es einen kostenlosen Kinderstadtplan.

Eine Broschüre informiert über familienfreundliche

Aktivitäten, Einrichtungen und

Unterkünfte.

www.visit-mannheim.de

Ein besonderes Highlight: die Deckengemälde

im Schloss Mannheim - nach Versailles ist es

das zweitgrößte Barockschloss Europas!

familie&schule

immer Alltagsmathematik

geboten werden.

Auch Gesellschaftsspiele sind

ein prima Übungsfeld: „Wir

haben in einer Untersuchung

gezeigt, dass Würfelspiele

mit einem Sechser-Würfel,

wie zum Beispiel ,Mensch

ärgere Dich nicht‘ oder ,Fang

den Hut‘, die Entwicklung

mathematischer Fähigkeiten

von Kindern unterstützt“,

sagt Hedwig Gasteiger, Professorin

für Didaktik der

Mathematik an der Universität

Osnabrück.

Das Jahr vor der Einschulung

ist dann eine gute Zeit,

um das Zahlen- und Mengenverständnis

bis zehn zu

erweitern und zu festigen.

„Eltern können ihrem Kind

zum Beispiel beim gemeinsamen

Kochen und Backen

oder beim Einkaufen Mengen

verdeutlichen“, schlägt

Doris Feldmann vor. Bei

älteren Schülern bietet es

sich an, das sogenannte

1. Namenssumme

Stellen Sie sich vor, jeder Buchstabe käme der Zahl

gleich, an deren Stelle er im Alphabet vorkommt,

also wäre Buchstabe A eine 1, das B die Zahl 2.

Welcher Name in der Klasse, in der Familie oder

im Freundeskreis entspräche der höchsten Summe,

wenn man die Buchstabenwerte zusammenzählt?

Der Name mit dem höchsten Wert hat gewonnen.

Auch Ortsnamen lassen sich so „errechnen“.

2. Memo-Haus

Ihr Kind lernt das Einmaleins ganz spielerisch, wenn

Sie mit ihm ein Memo-Haus bauen. Jedes Zimmer

im Haus hat seinen eigenen Charakter, in der Küche

gibt es Äpfel, im Wohnzimmer CDs. In jedem Raum

ist eine Einmaleins-Reihe zu Hause. Beispiel: In der

Küche, wo die Äpfel liegen, wohnt die 8er-Reihe. Ihr

Kind kann rechnen: 8 Äpfel x 8 Äpfel = 64 Äpfel.

Raum-Lage-Bewusstsein

stärker auszubilden, mit dem

wir uns geometrische Formen

und Kurven räumlich

vorstellen. Die Häuser und

Bilder von Friedensreich

Hundertwasser machen diesen

Teil der Mathematik lebendig.

Sportkanonen

haben’s leichter

Oben, unten, links, rechts

oder kopfüber – auch Sport

hilft Kindern, ihr räumliches

Empfinden zu festigen.

Bewegungen stimulieren

bestimmte Regionen im Gehirn,

die uns aufmerksamer

und somit leistungsstärker

machen. Untersuchungen der

Universität Aalen ergaben,

dass der Gleichgewichtssinn

einen messbaren Einfluss auf

den Notendurchschnitt hat:

Kinder mit gutem Gleichgewichtssinn

schneiden im

Durchschnitt um 0,6 bis 0,7

Punkte besser ab als Kinder

28 familie&co 05/2022

3 FRAGEN AN …

Caroline Paeßens

Die Pädagogin hat ein Konzept für den Einsatz des Zauberwürfels im Schulunterricht entwickelt

mit weniger guten motorischen

Fähigkeiten. Der

Gleichgewichtssinn lässt sich

durch Turnen, Balancieren

oder Radfahren fördern –

und kommt obendrein dem

natürlichen Bewegungsdrang

von Kindern entgegen.

Probleme gezielt

anpacken

Mathematik spielerisch zu

gestalten wird schwieriger,

familie&co: Wie funktioniert Matheunterricht

mit einem Zauberwürfel?

Der Rubik’s Cube ist ein wunderbares Objekt,

um Mathe für Schüler anschaulicher zu gestalten.

Neben dem räumlichen Denken, das

fast nebenbei trainiert wird, können Schüler

z. B. geometrische Eigenschaften analysieren

und anhand des Würfels verstehen, was

Ecken und Kanten sind, was ein Prisma ist

und was Rotation bedeutet. Obwohl viele

Schüler sich selbst anfangs nicht zutrauen,

dass sie es schaffen werden, halten sie bald

einen komplett selbst gelösten Zauberwürfel

in der Hand. Das schafft Selbstbewusstsein,

nimmt Kindern die Angst vor Mathe und

macht abstrakte Themen greifbar.

Warum profitieren Mathemuffel

davon?

Weil sie nicht mit dem klassischen Matheunterricht

aus dem Schulbuch konfrontiert sind. Hier

kommt es nicht auf Zahlen und Brüche an,

sondern Mathe wird auf einmal ganz anders

und viel aufregender. Entgegen ihrer Erwartung

lernen sie, den Würfel zu lösen, und sind dann

plötzlich davon überzeugt, dass Mathe zum

einen gar nicht so öde ist, zum anderen, dass

sie ja doch nicht „zu blöd“ dafür sind.

Was war bisher Ihr schönstes

Erfolgserlebnis?

In einer Klasse war ein Mädchen, das keine

Lust auf Mathe hatte. Dieses Mädchen ging

zum vermeintlichen „Mathestreber“, in der

Hoffnung, er würde ihr kurz erklären, wie man

den ein oder anderen Schritt macht. Allerdings

hatte der die Anleitung ebenfalls noch

nicht durchschaut, und so musste das Mädchen

selbst herumprobieren. Schließlich hatte

sie die ersten Schritte sogar vor dem Jungen

verstanden! Sie war so stolz, dass sie ab diesem

Moment ihm, dem vermeintlichen Genie,

die ersten Schritte zeigen konnte. Verkehrte

Welt …

➼

Wie wir unsere Kinder besser verstehen

Zwei Neuerscheinungen aus dem Kösel Verlag helfen Eltern dabei, ihren Nachwuchs besser

zu verstehen und einen guten Rahmen für die kindliche Entwicklung zu schaffen

Kinder denken einfach anders

Die Psychologin Elizabeth Rose

stellt anhand von 20 bahnbrechenden

psycholgischen Experimenten

vor, wie das kindliche Denken

funktioniert und sie erklärt, wie rasant

und grundlegend sich gerade

in den ersten Lebensjahren die

Wahrnehmung und Fähigkeiten von

Kindern entwickeln. So können sich

Eltern besser in die Gedanken und

Gefühle ihrer Kinder hineinversetzen

und sie gelassener durch den

trubeligen Familienalltag begleiten.

Elisabeth Rose: Kinder denken

einfach anders. 20 wegweisende

Erkenntnisse der psychologischen

Forschung, die das

Familienleben leichter machen.

Kösel, 18 €

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Von Natur aus einzigartig

Für die renommierte Wissenschaftlerin

Danielle Dick sind die Gene

der Schlüssel, um kindliches

Verhalten und Temperament zu

verstehen. Danielle Dick erklärt,

worauf man bei einer bestimmten

Ausprägung der Wesenszüge

achten sollte, um Kindern gerecht

zu werden. Ein Test hilft Eltern,

sowohl ihr Kind als auch sich

selbst zu verorten – und das Familienleben

mit dem Wissen um die

unterschiedlichen Veranlagungen

harmonisch zu gestalten.

Danielle Dick: Von Natur aus einzigartig.

Unsere Gene als Schlüssel,

um Kinder zu verstehen und

gelassen zu begleiten.

Kösel, 22 €

familie&schule

sobald der Zahlenraum auf

100 erweitert wird. Denn

spätestens jetzt lassen sich

die Aufgaben nicht mehr

mit den Fingern oder durch

Abzählen lösen. Eltern sollten

dann trotzdem nicht

nach dem Schulbuch greifen

und stundenlang mit ihrem

Nachwuchs pauken. „Das

Kind übt womöglich nur

unnötige Tricks, die das Problem

verschärfen. Mathematische

Einsichten werden so

in der Regel nicht weiterentwickelt“,

so Doris Feldmann.

Hedwig Gasteiger ergänzt:

„Entscheidend ist herauszufinden,

an welcher Stelle

Verständnisschwierigkeiten

auftreten, und dann gezielt

zu unterstützen.“

Darüber hinaus zeigt eine

Studie von Lernpsychologen

der Ludwig-Maximilian-

Universität München, wie

eng Gefühle und Lernerfolg

zusammenhängen. Ergebnis:

Emotionen und Lernerfolg

beeinflussen sich gegenseitig.

Schüler, die Freude an

Mathe hatten und stolz auf

ihre Leistungen waren, hatten

auch die besseren Noten,

während Gefühle wie Angst,

Ärger, Scham, Verzweiflung

oder Langeweile mit schlechten

Leistungen korrelierten.

Deshalb sollten Eltern und

Lehrer „darauf achten, die

positiven Emotionen von

Schülern zu stärken“, wie

Studienleiter Prof. Reinhard

Pekrun fordert.

Der Lehrer muss

mit ins Boot

Schwächen zu problematisieren

ist der falsche Weg,

das schafft Frustration und

nimmt die Lust auf Zahlen.

Eltern unterstützen ihr Kind

am besten, wenn sie sich

mit ihm bereits über kleine

Erfolge freuen und mit dem

Lehrer zusammenarbeiten.

Er weiß in aller Regel, wo es

mit dem Verständnis hapert,

3. Lebende Statue

Montagmorgen und dann auch noch Mathe?

Dieses Spiel weckt alle Kinder aus ihren Träumen:

Die Teilnehmenden bewegen sich zu Musik. Das

Lied wird gestoppt, der Spielführer würfelt eine

Zahl und ruft sie laut aus. Die Kinder müssen mit

so vielen Körperteilen den Boden berühren, wie der

Würfel Augen zeigt. Wer macht die beste Figur?

4. Formen finden

Mathe sollte für Kinder keine abstrakte Größe bleiben,

sondern im Alltag erfahrbar werden.Suchen

Sie gemeinsam mit den Kindern nach geometrischen

Formen in klassischen Alltagsgegenständen.

Ob Knopf, Zylinder, Tafel oder Toblerone – was ist

rund und was ist eckig? Wer findet Vierecke oder

Kreise, wer die meisten dreieckigen Gegenstände?

und kann gezielte Übungen

oder auch Nachhilfe empfehlen.

Bei gravierenden Problemen

ist es ratsam, sich zur

Diagnose einer möglichen

Dyskalkulie (Rechenschwäche)

an eine schulpsychologische

Beratungsstelle oder ein

spezialisiertes Lernzentrum

zu wenden.

Mathematik-Verständnis ist

uns zwar in die Wiege gelegt,

muss aber auch gefördert

werden. Eine Langzeitstudie

der Fachzeitschrift Child

Development ergab: Nur

am Anfang der Schullaufbahn

spielt die Intelligenz

eine Rolle beim Leistungszuwachs

in Mathematik. Langfristig

dagegen gewinnt die

Motivation der Kinder an

Bedeutung.

Lob und Anerkennung sind

für Kinder entscheidende

Faktoren, um gute Matheleistungen

zu erbringen.

Wenn zu Hause und in der

Schule spielerische Elemente

das Lernen unterstützen,

kommt auch der Spaß nicht

zu kurz – und der Frust mit

den Zahlen hat keine Chance

mehr.

➼

FOTOS: TREEV, FAMVELD, GRAFNER: ISTOCK (3)

30 familie&co 05/2022

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familie&kita / schule

DA WAR

doch noch was …

32 familie&co 05/2022

Verloren, verlegt, vergessen: Kinder sind

begnadete Schussel – und müssen erst

noch lernen, achtsam mit ihren Sachen

umzugehen. Über das Verbummeln von Dingen

und alltagstaugliche Strategien des Behaltens

I

mmer wieder greift

Mirkos Mutter in die

Fächer des Kinderrucksacks.

„Mist, jetzt habe ich

die Frühstücksdose wieder

liegen lassen!“, kommentiert

der Fünfjährige ihr vergebliches

Suchen. Und: Hatte er

nicht erst kürzlich auch seine

Handschuhe im Kindergarten

vergessen? „Du bist ein

Schussel!“, rügt ihn die Mutter,

fügt aber beruhigend hinzu:

„Zum Glück tauchen die

Sachen immer wieder auf.

Trotzdem solltest du besser

auf dein Zeug aufpassen!“ –

„Wie soll das gehen?“, fragt

Mirko. „Dran denken“, antwortet

die Mutter.

Aber: Ist das mit dem Drandenken

für einen Fünfjährigen

wirklich so einfach? „Ist

es nicht“, sagt der Psychologe

Michael Thiel. Der Grund:

„Kleine Kinder haben noch

gar kein Bewusstsein dafür,

dass Dinge, die sie irgendwo

stehen oder liegen lassen, auf

Nimmerwiedersehen verschwinden

könnten.“

Ein Blick in die Fundkiste

einer x-beliebigen Kita gibt

ihm recht. Die dort versammelten

Mützen, Gürtel,

Brotdosen, Bastelsachen,

Spielzeuge, Jacken, Schlüssel,

Schals, Handschuhe,

Haarspangen und Stofftiere

zeigen vor allem eins: Kinder

sind geborene Vergesser und

Liegenlasser – und müssen

das Drandenken erst noch

lernen.

Apropos verlorenes Kuscheltier:

Welch wunderbarabenteuerliche

Wendung ein

zunächst als tragisch erlebter

Verlust nehmen kann, zeigt

die herzallerliebst erzählte

Geschichte des – mittlerweile

weltberühmten – Hasen Felix.

Das Lieblingsstofftier der

kleinen Sophie, so der Ausgangspunkt

der Geschichte,

geht auf der Heimreise vom

Urlaub auf dem Flugplatz

verloren – für Sophie ein

trauriges Ferienende.

Doch kaum zu Hause, erhält

das Mädchen Post aus London,

später aus der ganzen

Welt. Der Absender ist kein

Geringerer als der verloren

geglaubte Kuschelhase. Er

berichtet Sophie von seinen

Erlebnissen in fernen Ländern

– und tröstet sie so über seine

Abwesenheit hinweg.

Auch wenn nicht alle Verlustgeschichten

so glimpflich

ausgehen: Verlieren nimmt

oft ein gutes Ende – und

ist nicht selten mit einem

Erkenntnisgewinn verbun-

den. Auf solche Lerneffekte

setzt auch Psychologe Thiel:

„Kinder müssen erst lernen,

zwischen wichtig und unwichtig

zu unterscheiden,

sich auf etwas zu konzentrieren,

aufmerksam zu sein

und bestimmte Dinge eben

nicht zu vergessen oder aus

den Augen zu verlieren.“

Deshalb sei es auch allemal

sinnvoller, ein Kind nach

dem Verlust eines Gegenstandes

zu trösten, als den Frust

durch eine Standpauke zum

Thema Ordnung noch zu

vergrößern.

Unaufmerksamkeit kann

viele Ursachen haben

Dass das nicht bedeutet, ihnen

alles hinterherzutragen

oder jedes verlorene Aufziehauto

sofort zu ersetzen,

versteht sich von selbst: „So

sinnlos es ist, Kinder für den

Verlust eines Gegenstandes

zu bestrafen, so sinnvoll ist

es, sie die Folgen ihrer Unachtsamkeit

spüren zu lassen“,

empfiehlt Thiel.

Kommt ein Kind zum Beispiel

wiederholt ohne sein

Sportzeug zum Turnunterricht

und wird dafür von

seinem Lehrer gerügt, ist ihm

das irgendwann so peinlich,

dass es seine Sportsachen

nicht mehr verbummelt.

Gleichzeitig wirbt Thiel um

Verständnis für die Schusseligkeit

der Kinder: „Kinder

im Kita- und Grundschulalter

lassen sich oft schnell

ablenken und können noch

nicht an so viele Dinge

gleichzeitig denken.“

Außer der sprichwörtlichen

Schusseligkeit kann das Verlieren,

Verlegen und Vergessen

noch andere Ursachen

haben. So können Reizüberflutung

und eine hohe Ablenkungsbereitschaft

dazu

führen, dass ein Kind nicht

die nötige Konzentration aufbringt,

um z. B. seine Hausaufgaben

vollständig und

fehlerfrei zu machen. Hier

hilft oft schon ein aufgeräumter

Schreibtisch und eine geschlossene

Tür, die den Lärm

des im Zimmer nebenan spielenden

Bruders fernhält.

Auch eine unbewusste, innere

Abneigung gegen ein

bestimmtes Schulfach kann

Ursache dafür sein, dass

ein Kind immer wieder die

entsprechenden Aufgaben

vergisst. In diesem Fall, so

Michael Thiel, sollten Eltern

dringend den Gründen des

Widerwillens nach- ➼

Kleine Kinder können noch

nicht zwischen wichtig und

unwichtig unterscheiden

05/2022 familie&co 33

familie&kita / schule

7 Tipps gegen

das Verlieren

1

Gewohnheiten Wichtige

Dinge sollten einen

festen Platz haben. So liegt

der Hausschlüssel z. B. immer in

derselben Schublade.

2

Übersicht Immer nur dabei

haben, was man wirklich

braucht. Wird die Monatskarte

für den Bus nicht benötigt,

bleibt sie zu Hause.

3

Namensschilder Kleidungsstücke,

Handys und

andere wertvolle Gegenstände

sollten mit Namen und Adresse

beschriftet sein.

4

Abschließen Fahrrad

und Roller nicht irgendwo

stehen lassen und bei längerem

Nichtgebrauch immer gleich abschließen.

5

Achtsamkeit Kinder

schon früh dazu erziehen,

auf ihre Sachen zu achten, z. B.

das Lieblingsstofftier unterwegs

nicht längere Zeit aus dem

Auge zu lassen.

6

Mithelfen Ist etwas

verloren gegangen, sollte

sich das Kind grundsätzlich an

der Suche bzw. Wiederbeschaffung

beteiligen. Dazu gehört

die Nachfrage in der Kita bzw.

Schule ebenso wie die gemeinsame

Nachfrage im Fundbüro.

7

Vorbild sein Die besten

Strategien und Tipps sind

nutzlos, wenn Kinder den sorgsamen

Umgang mit Dingen im

Alltag nicht vorgelebt bekommen.

Eltern sollten hier also –

wie so oft – ein Vorbild sein.

spüren und dessen Ursache,

z. B. Verständnisprobleme

oder Wissenslücken, bekämpfen.

Nicht selten ist auch

Überforderung der Grund

dafür, warum sich ein Kind

nicht auf das fokussieren

kann, was eigentlich wichtig

ist. Dann sollten Eltern

den Terminplan ihres Kindes

durchforsten und für Entlastung

sorgen. Weniger Tempo

im Tagesablauf ermöglicht

es dem Kind nämlich, sich

besser auf einzelne Dinge zu

konzentrieren – und so weniger

zu vergessen oder zu

verlieren.

Der Umgang mit den

Folgen des Vergessens

Zu einer Pädagogik der

Aufmerksamkeit gehört es

auch, die Kinder in die Suche

nach dem liegen gelassenen

Pulli oder Federmäppchen

einzubeziehen. So lernt es

beim gemeinsamen Gang

zum Fundbüro oder zum

Hausmeister, wie viel Mühe

und Aufwand nötig sind, um

Wo bist du

denn mit deinen

Gedanken?

wieder in den Besitz verlorener

Gegenstände zu kommen.

Um Verlusten aufgrund

von Nachlässigkeit vorzubeugen,

sollten Eltern ihrem

Kind ein Bewusstsein für den

Wert der Gegenstände vermitteln

und sie – je nach Alter

und Anlass – an der Wiederbeschaffung

beteiligen,

indem sie dafür einen kleinen

Betrag ihres Taschengeldes

aufbringen.

Wenn Kinder aber ständig etwas

verlieren und sich nicht

oder nur sehr kurz konzentrieren

können, kann dies ein

Hinweis auf eine Aufmerksamkeitsstörung

(ADS)

sein. Dann, so Michael Thiel,

sollten die Eltern einen Test,

z. B. beim Kinderarzt, ins

Auge fassen. Sie sollten auch

in einem einfühlsamen Gespräch

ergründen, ob das

Kind Ängste oder Sorgen hat,

die seine Aufmerksamkeit

beeinträchtigen.

„Mir ist aufgefallen, dass du

so viel verlierst. Wo bist du

denn mit deinen Gedanken?“

So oder ähnlich könnte ein

vertrauensvolles Gespräch

beginnen, in dessen Verlauf

sich dann vielleicht herausstellt,

dass das Kind echten

Kummer hat. „Leidet ein

Kind beispielsweise unter

Mobbing oder hat es Angst,

die Eltern könnten sich trennen,

dann erscheinen ihm

Dinge, die es normalerweise

ernst nimmt, als nebensächlich

– und es verliert oder vergisst

sie“, erklärt Thiel.

Nicht zuletzt tragen auch

das Vorbild der Eltern und

ihr Verhältnis zu Wertgegenständen

dazu bei, dass das

Kind einen sorgsamen Umgang

mit seinen Sachen lernt.

In diesem Sinne sollten sich

Mütter und Väter selbstkritisch

fragen, wie es mit ihrer

eigenen Ordnungsliebe aussieht:

Hat bei mir jedes Ding

seinen Platz? Räume ich immer

auf?

Vergesslichkeit – das sollten

wir nicht vergessen – hat

aber auch ihr Gutes. Sie

erlaubt es uns, Prioriäten zu

setzen und unser Gehirn von

unnötigem Ballast zu befreien.

Wissensmanager sprechen

in diesem Zusammenhang

vom Schutz unseres

zentralen Nervensystems vor

Überlastung. Bitte nicht vergessen!

➼

FOTO: SERGEY NAZAROV, ISTOCK (1)

34 familie&co 05/2022

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FOLGEN

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Mo.-Fr.

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PJ Masks mit neuen Folgen bei Mickys Mitmachmorgen. Mit dem Vorschulprogramm im überall frei

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familie&dossier

36 familie&co 05/2022

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DIE GROSSE

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Die besten Routen, spektakuläre Reiseziele, Tipps & Tricks –

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Wyoming

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05/2022 familie&co 37

familie&dossier

10 GRÜNDE

für einen Roadtrip

Warum ein Roadtrip der perfekte Familienurlaub ist? Wir verraten es Ihnen.

1

naturverbunden

Die weite Natur fängt gleich

vor der eigenen Tür an

Ist das nicht herrlich? Einfach

aus der Wohnküche vor die

Tür treten – und schon steht

man inmitten der schönsten

Landschaften, die man sich

vorstellen kann. Direkt vom

Campground aus auf Kanutour

gehen oder zu einer Wanderung

auf einem der vielen

Trails in einem Nationalpark

starten – das sind Erlebnisse,

die ein Roadtrip mit dem

Wohnmobil durch Nordamerika

möglich macht. Und der

Sonnenuntergang am Pazifik

ist auch nicht schlecht…!

für Groß und Klein

Bleibende Erinnerungen an die

große Reise mit Mama und Papa

Wir wohnen jetzt unterwegs! Für Kinder

ist ein Roadtrip durch die USA und Kanada

ein riesengroßes Abenteuer, bei dem jeder

Tag etwas Neues bringt. Im Wohnmobil fühlt

man sich sicher und behütet – und stürzt sich

daher umso begeisterter auf neue Erlebnisse.

Eine Bootstour, bei der um einen herum

Wale aus dem Wasser hüpfen, oder eine

Seilbahntour auf die höchsten Gipfel

– das ist auf Reisen der neue

Alltag, und er ist große

Klasse!

3

2

zum Kennenlernen

von Land & Leuten

Willkommen mitten im wahren Leben

Als Wohnmobil-Reisende erleben Sie viel

mehr vom Alltag in Ihrem Urlaubsland – denn

Sie sind mit Ihrem Fahrzeug immer vor Ort!

Ob es um die Einkäufe auf dem örtlichen

Farmers‘ Market geht, um das Genießen von

Naturschönheiten in einem der vielen nordamerikanischen

Nationalparks, oder um das

fröhlich-quirlige Stadtleben: Die Lebensart

bekommen Sie stets aus erster Hand mit.

4

spontan

Die beste Route ist die,

die man gerade nimmt

Genießen Sie die grenzenlose

Freiheit! Wer die Dinge entspannt

auf sich zukommen

lässt, hat einfach mehr von

der Reise. Wenn man genügend

Zeit im Plan für spontane

Stopps und alternative

Routen lässt, macht man oft

die tollsten Entdeckungen und

findet vielleicht den neuen

persönlichen Lieblings-Sehnsuchtsort,

auf den man sonst

niemals gestoßen wäre.

38 familie&co 05/2022

5

individuell

Alle Wege führen zum

großen Urlaubsvergnügen

Der beste Tipp: Zeit mitbringen.

Wer 14 Tage und mehr erübrigen

kann, der kann auch große

Routen fahren, bei denen sich

ein bestimmter Bundesstaat

mit all seinen Facetten oder die

Highlights einer ganzen Region

entdecken lassen.

Auf canusa.de finden Sie jede

Menge Routenvorschläge für die

USA und Kanada – neben den

Klassikern wie Florida, Westkanada

und dem Südwesten der USA

auch zu vielen weiteren, weniger

bekannten Zielen.

6

unabhängig

Wo es langgeht, bestimmen Sie

Was wollten Sie schon immer einmal mit

eigenen Augen sehen? Die endlosen Weiten

des mittleren Westens oder die Südstaaten?

Den Indian Summer in Neuengland oder in

Kanada? Die Great Lakes oder die berühmten

Nationalparks wie Yosemite und Yellowstone?

Mount Rushmore oder den Grand

Canyon? Dann fahren Sie doch einfach hin!

Die Streckenvorschläge von CANUSA führen

Sie zu den Orten, die man erlebt haben

muss – oder Sie biegen irgendwo, ganz nach

Wunsch, ab und machen Ihr eigenes Ding...

für alle Wünsche offen

Ein unendlich großer Spielplatz

Amerika sieht sich gern als Land der

Superlative – und in vielerlei Beziehung

stimmt das auch. Gerade was Attraktionen

für die ganze Familie betrifft, stößt man

in den USA und Kanada immer wieder auf

Rekorde: Das größte Aquarium, der größte

Freizeitpark, die längste Sommerrutschbahn,

dazu Aktivitäten wie Strandtage, Bootstouren,

Rundflüge und Grillen am Lagerfeuer

– zusammengenommen: die größte

Freiheit, die sich für kleine Urlauber

nur denken lässt.

8

komfortabel

Sie werden staunen, was die

Wohnmobile so drauf haben

Auf kleinstem Raum ist alles

da: eine Küchenzeile mit Spüle

und Gasherd, eine Mikrowelle

und ein Kühlschrank mit Gefrierfach.

An Bord gibt‘s selbstverständlich

fließend warmes

und kaltes Wasser und ein Bad

mit Dusche und WC. Wohnbereich

und Fahrerkabine sind

klimatisiert – und überall wartet

hinter Klappen und Schiebetüren

Stauraum darauf, von Ihnen

gefüllt zu werden. Der Platz ist

ideal ausgenutzt, damit es für

Sie nie beengt wirkt.

7

10

präsentiert von:

9

erlebnisreich

Mal etwas Neues probieren

Steuern Sie doch mal die

etwas anderen Reiseziele

an! Versuchen Sie sich im

kanadischen Norden als

Goldschürfer oder erforschen

Sie spektakuläre Höhlensysteme,

z. B. die im Wind Cave

National Park in South Dakota.

Der Urlaub ist die beste Zeit

für Aktivitäten, die es daheim

ums Eck einfach nicht gibt.

Viel Spaß beim Ausprobieren!

zum Abschalten & Entspannen

Was sind Alltagssorgen

und Stress gleich nochmal?

Den endlosen Highway vor Augen, um

sich herum nur die weite Landschaft: Das

ist das beste Mittel, um den Alltag einmal

gründlich hinter sich zu lassen. Der Roadtrip ist

nicht zuletzt deshalb die schönste Familienzeit,

weil sich auch gleich auf die Kinder überträgt,

dass Mama und Papa plötzlich so entspannt

sind... Auf einer Wohnmobilreise ist der Weg

das Ziel – genießen Sie die Zeit on tour!

➼

05/2022 familie&co 39

familie&dossier

Die schönsten

1

Nordamerika bietet unendlich viele Möglichkeiten! Bei CANUSA finden Sie eine

Tourvorschlag: Den

Südwesten erleben

Auf der Reise durch Kalifornien, Arizona,

Utah und Nevada warten jede Menge

Highlights: Metropolen wie San Francisco

und L.A., der Grand Canyon und

das Death Valley. Viel Zeit, um grandiose

Landschaften zu erleben und sich vom

Charme ganz besonderer Orte wie z. B.

Palm Springs verzaubern zu lassen.

Das besondere Extra:

Las Vegas

Willkommen in der schillernden Unterhaltungsmetropole!

Der Las Vegas Strip

lädt mit seinen unzähligen bunten Lichtern

zum Bummeln ein – bei Tag und bei

Nacht ein tolles Erlebnis! Neben dem

Sightseeing bietet sich auch eine Shoppingtour

durch die Malls der Stadt an.

Die spektakulären

Felsbögen haben dem

Arches National Park

seinen Namen gegeben

Fantastische Roadtrips

Lassen Sie sich von den Naturschönheiten des Südwestens verzaubern

– einige der schönsten Nationalparks laden zu Entdeckungen ein

Der Südwesten der USA ist für seine vielen

berühmten Nationalparks bekannt. Allen

voran ist der Grand Canyon, aber auch

der Sequoia National Park, der Yosemite

National Park, das Death Valley sowie der

Zion und der Bryce Canyon National Park

stehen bei vielen USA-Reisenden ganz weit

oben auf der Liste.

Faszinierende Vielfalt

Die Nationalparks haben atemberaubende

Natur mit faszinierenden Felsformationen,

großen Granitbergen, tosenden Wasserfällen

und Canyons in den schönsten Farben

zu bieten. Die verschiedenen Landschaften

sorgen für eindrucksvolle Kontraste und

zeigen die vielen Facetten der Region. Aber

auch nicht ganz so bekannte Parks, wie der

Petrified-Forest-Nationalpark, das Canyon

de Chelly National Monument oder viele

der State Parks in der Region haben ihren

Reiz. Der Blick auf den riesigen Pazifik, die

schönen Küsten und viele kleine Orte direkt

am Ufer laden zum Verweilen ein und

sind das Richtige, um die Seele baumeln zu

lassen.

Ideal für Entdecker

Der Südwesten hat über das ganze Jahr

ideale Reiseziele zu bieten. Vor allem die

Zeit von April bis Oktober eignet sich

besonders gut für Rundreisen durch das

Landesinnere. Die unberührte Natur sorgt

für unvergessliche Reiseerlebnisse!

Da muss ich hin!

40 familie&co 05/2022

präsentiert von:

ROUTEN

Riesenauswahl an Reiserouten – lassen Sie sich schon mal inspirieren

MARIAKRAY, ISTOCK

Florida, wir kommen!

Der Sunshine State macht seinem Namen alle Ehre: Traumstrände,

Partystimmung und karibisches Klima sorgen für beste Urlaubslaune

Naturliebhaber und Partygänger, Faulenzer

und Aktivurlauber, alt und jung – Florida

hat für jeden etwas im Angebot. Und auch

jenseits der Hauptattraktionen von Disneyworld

bis zum Kennedy Space Center

warten jede Menge Entdeckungen. Etwa

die historische Küstenstadt St. Augustine

im Nordosten, die als älteste Stadt der Nation

gilt. Oder der Riverwalk in Tampa, der

tolle Ausblicke auf die Skyline der quirligen

Hafenstadt bietet. Oder Naples Pier, das

neben grandiosen Sonnenuntergängen die

Besucher auch wegen der vielen Delfine

anzieht, die sich dort tummeln.

Der Strand von

Clearwater Beach an

Floridas Westküste

zählt zu den schönsten

am Golf von Mexiko

vensümpfe des Everglades National Park,

das einzige suptropische Naturschutzgebiet

Nordamerikas und außerdem UNESCO-

Weltnaturerbe, lassen sich mit dem Kanu,

beim Stand-up-Paddling oder auch mit

einem coolen Propellerboot perfekt erkunden.

Und Miami mit 20 Kilometer Sandstränden,

karibisch-kubanischem Flair und

seinen schicken Flaniermeilen ist das ganze

Jahr über eine Reise wert – zum Bummeln,

Ausgehen, Tauchen oder Liegen am Strand.

2

Tourvorschlag:

Floridas Küsten

Florida bietet zahllose Strandparadise

sowohl am Atlantik als auch am Golf

von Mexiko. Von Tampa aus geht es

über 1500 Kilometer zu Outdoor-

Abenteuern wie Kajaktouren durch

Mangroven und zu entspannten Tagen

am Meer. Die beste Reisezeit für die

14-tägige Tour ist November bis Mai.

Das besondere Extra:

Besuch in Orlando

Vergnügungsparkfans sind in Orlando

richtig. Die Spaß-Hauptstadt Floridas

hat eine Vielzahl von Mega-Themenparks

zu bieten: neben SeaWorld und

den Universal Studios natürlich auch

das Walt Disney World Resort, einer der

weltweit meistbesuchten Freizeitparks.

Urbaner Rummel oder Ruhe?

So viele tolle Ziele – und doch dürfen beim

Florida-Trip eigentlich auch Miami und

die Everglades nicht fehlen. Die Mangro-

Spektakuläre Steilküsten, kristallklares Wasser

Mit Highspeed hinein

ins Vergnügen

05/2022 familie&co 41

familie&dossier

3

Tourvorschlag: Pure

Natur in Kanada

Vom bunten städtischen Trubel Vancouvers

führt die Route direkt zu einigen

der wundervollsten Landschaften

Kanadas. Vielen gilt der legendäre

Icefields Parkway zwischen den Nationalparks

von Banff und Jasper sogar

als schönste Panoramastraße der Welt.

Im bekannten Skiort Whistler wartet die

spektakuläre Gondelseilbahn „Peak 2

Peak Gondola“. Beste Reisezeit: Juni bis

September – im Herbst bietet der Indian

Summer eine beeindruckende Kulisse.

Ein einmaliger Ausblick auf

die schneebedeckten Gipfel

der Rocky Mountains im

Waterton Lakes National Park

Das besondere Extra:

Whalewatching

Die Strait of Georgia, die Vancouver

Island vom Festland trennt, ist die

Heimat von Orcas und Buckelwalen.

Organisierte Bootstouren bringen einen

auf Tuchfühlung mit den gigantischen

Meeressäugern, die sich von Mai bis Oktober

im nördlichen Pazifik aufhalten.

Traumhafte Touren

Weites Land: Im Westen Kanadas ist schon der Weg das Ziel, wenn

man die eindrucksvolle, unverdorbene Natur auf sich wirken lässt

Die Landschaft in den Provinzen British

Columbia und Alberta ist viel zu schade,

um sie nur beim Durchfahren zu genießen.

Mächtige Wälder, türkisblaue Seen, imposante

Wasserfälle und schroffe Gipfel in der

Ferne warten nur darauf, entdeckt zu werden

– auf welche Weise auch immer: Kanufahrten,

Wandern und Mountainbiking

sind nur einige der Aktivitäten, die auch

Familien gut unternehmen können.

Bei Pionieren und Cowboys

Je weiter man in die wilde Natur vordringt,

umso intensiver erlebt man auch die Tierwelt.

Zum Beispiel beheimatet Glendale

Cove an der Küste von British Columbia

eine der größten Populationen von Grizzlybären

in Kanada. Und im Elk Island National

Park nördlich von Edmonton lassen

sich Elche, Hirsche und Bisons in freier

Wildbahn beobachten. Zwischen Edmonton

und Calgary liegt das Ranch Country,

wo sich auch heute noch echtes

Wildwest-Feeling erleben lässt. Auf der

Red Lodge Guest Ranch etwa können

die Gäste richtig als Cowboys arbeiten.

Dass sich die Metropole Calgary im

Herzen immer noch als Westernstadt

versteht, zeigt sich jedes Jahr im Juli, wenn

zur zehntägigen „Calgary Stampede“, der

größten Freiluft-Show der Welt, Rodeo-

Wettbewerbe, Planwagenrennen und

Bullenreiten anstehen. Das passende

Reise-Souvenir: handgemachte Cowboystiefel

der Alberta Boot Company.

Ein tolles Motiv

42 familie&co 05/2022

präsentiert von:

Truck Camper

Truck Camper stehen für jede Menge Fahrspaß

auch auf langen Etappen. Sie lassen

sich leicht manövrieren und sorgen für ein

entspanntes und bequemes Fahrerlebnis.

Im Truck Camper kommen 2 Erwachsene

und 1 Kind komfortabel unter. Slideout-

Modelle können den Wohn- und Essbereich

noch einmal deutlich vergrößern.

DAS RICHTIGE

Mobil für Ihre Reise

Vom kompakten Truck Camper bis zum Motorhome: Die Fahrzeugtypen für

Ihren Wohnmobil-Urlaub erfüllen alle Wünsche für kleine und große Familien

Camper Van

Der Camper Van ist Auto und

Wohnmobil in einem – optimal

ausgestattet, um die eindruckvolle

Natur zu durchqueren, als

auch kompakt und wendig

genug für Fahrten in der Stadt

und für die problemlose Parkplatzsuche.

Weiterer Pluspunkt:

der verhältnismäßig geringe

Benzinverbrauch. Mit Dachzelt

oder Zelt ausgestattet, bietet

der Camper Van Platz für bis zu

4 Personen.

Class A

Wohnmobile

Ihr rollendes Ferienhaus hält jeden

erdenklichen Komfort bereit. Der

Blick durch die Panoramascheiben

ist einfach gradios, und auf dem

Campground werden ausfahrbare

Slideout-Modelle durch den Extra-

Platz zu wahren Raumwundern.

Wohnmobile

Das klassische Alkoven-Wohnmobil ist in verschiedenen

Größen und Austattungsvarianten buchbar.

klein (C19-20): Sie bieten alle Annehmlichkeiten –

die beste Wahl für Einsteiger. Schlafplätze sind für 2

Erwachsene und 1 Kind vorgesehen.

mittelgroß (C21-27): Die beliebsteste Wohnmobilgröße

– der Komfort und das entspannte Fahrgefühl lassen

Familien den Urlaub von der ersten Meile an genießen.

groß (C28-34): Wenn man alle Möglichkeiten nutzt, kommen

bis zu 7 Personen in dieser ebenfalls sehr beliebten

Wohnmobil-Kategiorie unter. Wer als Familie, etwa mit 4

oder 5 Personen, unterwegs ist, freut sich über viel Platz

für jeden Einzelnen.

05/2022 familie&co 43

familie&dossier

WOHNMOBIL-

REISEN

mit Kindern

Praxistipps von Bettina Denckert, Reiseberaterin bei CANUSA: Sie

weiß, worauf es bei Wohnmobilreisen für Familien mit Kindern ankommt.

SUZI MEDIA PRODUCTION, ISTOCK

SUNEMOTION, ISTOCK

Langstreckenflug

mit Kindern

Man sollte möglichst frühzeitig online

einchecken, um auf jeden Fall zusammenhängende

Plätze zu bekommen. Auf

einem Fensterplatz sind größere Kinder

am besten untergebracht, weil sie dort

ungestört sind; kleinere Kinder sitzen am

besten zwischen Vater und Mutter, die

sich so besser bei der Betreuung

abwechseln können. Ein Direktflug von

Deutschland an die amerikanische oder

kanadische Westküste dauert gute zehn

Stunden, daher sollte man sich die Zeit

einteilen: Wenn man die Kinder den ganzen

Flug über Trickfilme gucken oder

Handyspiele spielen lässt, sind sie bei der

Landung garantiert übermüdet – man

sollte einen Teil der Zeit zum Schlafen

oder Dösen nutzen; denn es dauert nach

der Landung noch lange genug, bis man

die Einreisekontrolle passiert hat und

beim Transferhotel angekommen ist.

Schon der erste Teil der Reise ist für Kinder absolut spannend

Das richtige Wohnmobil:

Worauf kommt es bei der

Ausstattung an?

Man sollte das Wohnmobil möglichst

nicht mit der maximalen Anzahl von

Personen belegen, damit alle Familienmitglieder

genügend Platz für sich

haben. Motorhomes sind das Richtige

für mehrköpfige Familien, wenn auch

ein wenig räumlicher Komfort gefragt

ist – und wenn es mit dem Wohnmobil

nicht in erster Linie in Städte gehen soll,

sondern das Naturerlebnis im Mittelpunkt

steht. Modelle mit Slide-Out sind

clevere Platzwunder. Das elektrisch ausfahrbare

Seitenteil vergrößert den zur

Verfügung stehenden Platz erheblich, bei

manchen Modellen fast aufs Doppelte.

44 familie&co 05/2022

Unser Familienhotel

auf

Rädern

präsentiert von:

On the Road

Der Esstisch in der

Sitzecke dient auch zum

Spielen, Malen und Lesen

– und zum Planen der

nächsten spannenden

Reise-Etappe

Campingplätze vorbuchen

Gerade mit Kinder möchte man Stress

bei der Suche nach einem Abstellplatz

für die Nacht vermeiden. Wichtig ist

die rechtzeitige Reservierung der Campgrounds.

Gerade zur Hochsaison ist dies

für einen Besuch in den Nationalparks

zwingend notwendig. Bei der Buchung

sollte man sich auch gleich vergewissern,

wie der Campingplatz ausgestattet

ist, ob beispielsweise Einkaufsmöglichkeiten

auf dem Campground selber, ein

Waschsalon oder auch ein Pool vorhanden

sind. Bei CANUSA besteht die

Möglichkeit, für Westkanada und Atlantik-Kanada

mit bereits vorausgebuchten

Campingplätzen zu buchen.

Aktivitäten mit Kindern

Wenn man als Familie unterwegs ist,

sollte man von vornherein kürzere

Tagesstrecken einplanen, damit genug

Zeit für Pausen bleibt. Ganz nebenbei

können dann auch die Einkäufe auf

dem Weg ganz in Ruhe erledigt werden.

In den Pausen sorgen Bewegungsspiele

für Abwechslung – und dafür, dass die

Kinder überschüssige Energie verbrauchen.

Ein Softball ist für solche Zwecke

der ideale Reisebegleiter. Ist ein Ball an

Bord, ergeben sich ganz automatisch viele

Spielideen ohne komplizierte Regeln.

Schon eine Runde „Zuwerfen“ sorgt

für Spaß und den aktiven Ausgleich fürs

lange Sitzen. Und Bewegungsspiele wie

„Vorwärts, rückwärts, seitwärts, stop“

funktionieren auch dort, wo nicht viel

Platz zum Herumlaufen ist.

Tipps für die Unterwegs-

Beschäftigung

Auf längeren Etappen kann trotz

Urlaubsstimmung schon einmal Langeweile

aufkommen. So manche Spiele-

Klassiker sind auch schon für Kinder

im Kita-Alter geeignet. „Kofferpacken“

zum Beispiel, bei dem die Liste immer

länger wird, die der erste Spieler mit

dem Satz „Ich gehe auf Reise und pack‘

in meinen Koffer“ und einen beliebigen

Gegenstand begonnen hat. Auch „Wortschlage“,

bei dem jeder Spieler das

vorangegangene Wort um eine neuen

Begriff ergänzen muss, funktioniert

für alle Altersstufen. Mit Kindern im

Grundschulalter sorgt auch „Stadt,

Land, Fluss“ immer wieder für viel Spaß

– erst recht, wenn man die klassischen

Kategorien durch lustige neue ersetzt.

Mit dem Wohnmobil ist man der Natur immer ganz nahe

➼

familie&dossier

präsentiert von:

INFOS:

zur Buchung & Einreise

Damit bei der Anreise alles problemlos klappt, muss man die gültigen

Einreisebestimmungen beachten. Wir erklären ESTA, ETA & Co.

USA:

TSA

Die Transportation Security

Administration (TSA) verlangt

die Meldung bestimmter

Passagierdaten durch die

Fluggesellschaften. Damit

CANUSA die Tickets buchen

kann, werden Geburtsdatum,

Geschlecht und alle

im Reisepass aufgeführten

Vornamen gebraucht.

ESTA

Deutsche Staatsbürger und

auch Bürger aller anderen

Staaten, die am Visa

Waiver Program teilnehmen

und ohne Visum in die USA

einreisen möchten, müssen

sich bis spätestens 72

Stunden vor Reiseantritt

über das Online-System

ESTA (Electronic System

for Travel Authorization) registrieren,

und zwar jeder

Reisende gesondert. Die

ESTA-Genehmigung ist für

zwei Jahre gültig oder bis

zum Ablaufdatum Ihres

Reisepasses, je nachdem,

welcher Fall zuerst eintritt.

Die Gebühr für die ESTA-

Genehmigung beträgt 14

US-Dollar pro Person, die

online per Kreditkarte

gezahlt werden kann.

APIS

Beim Check-In am Flughafen

werden weitere persönliche

Daten benötigt: Nummer

und Gültigkeitsdauer

des Reisepasses, Nationalität

und erste Aufenthaltsadresse

in den USA.

Attestation Form

Die Fluglinie stellt Ihnen das

Formular für die Einreise in

die USA, das Auskunft über

den persönlichen Impfstatus

gibt, zur Verfügung.

KANADA:

Reisepass

Für Aufenthalte von bis zu

6 Monaten ist die Einreise

nach Kanada visumfrei.

Benötigt wird für jedes

Familienmitglied ein eigener

Reisepass, der mindestens

für die Dauer das Aufenthalts

gültig sein muss. Für

Kinder reicht ein Kinderreisepass

mit Foto aus.

eTA

Reisende aus Deutschland

müssen sich vor dem Abflug

über das Online-System

eTA registrieren, spätestens

beim Check-in. Die

eTA-Genehmigung ist maximal

5 Jahre gültig (kürzer,

wenn der Reisepass vorher

abläuft). Die Ausstellung der

eTA kostet 7 kanadische

Dollar; gezahlt wird online

per Kreditkarte.

ArriveCAN

Für vollständig geimpfte

Reisende ist seit April 2022

die Testpflicht vor der Einreise

nach Kanada weggefallen.

Nach wie vor aber muss

man den Nachweis über die

vollständige Impfung auf

ArriveCAN (über die Website

oder die App) für jeden

Reisenden einzeln hochladen

und den Nachweis

auch bei der Einreise vorweisen

können.

Nicht vollständig geimpfte

Kinder ab 5 Jahren brauchen

einen negativen Covid-

19-Test, der maximal 72

Stunden vor Abflug erfolgt

sein muss; Selbsttests gelten

dabei nicht.

FOTOS: OLEKSII LISKONIH, BPPERRY, NADEZHDA1906: ISTOCK

46 familie&co 05/2022

Träumen Sie von Kanada oder der USA?

Wir bringen Sie hin!

CANUSA TOURISTIK GmbH & Co. KG | Telefon: (0 40) 22 72 53-0 | ham@canusa.de | Wir beraten

familie&zuhause

Kleine

Krachmacher

48 familie&co 05/2022

Kinder kann man nicht

einfach leise stellen. Dennoch

sollten sie lernen, Rücksicht

zu nehmen – ohne deshalb

ihren natürlichen Spielund

Bewegungsdrang

einzuschränken

E

igentlich

wollte Sina Neudeck

mit ihren Kindern Sandro (8)

und Raffael (6) am Nachmittag

auf den nahe gelegenen Abenteuerspielplatz

gehen. Doch dann wurde das Wetter

immer lausiger und es fing an zu regnen.

Also beschlossen die drei, zu Hause

zu bleiben. Während sich die Mutter den

Korb Bügelwäsche schnappte und damit

im Wohnzimmer verschwand, setzten die

beiden Jungs ihr am Vortag begonnenes

Piratenspiel im Kinderzimmer fort.

Was fast unhörbar losging, steigerte sich

nach wenigen Minuten zu lautem

Kampfgetümmel: Angriffsparolen wurden

gebrüllt, Etappensiege bejohlt und

Schmerzensschreie ausgestoßen. Holzschwerter

krachten scheppernd auf

Topfdeckel, die als Schilde dienten.

Hinzu kam das Gepolter, das entstand,

wenn einer der beiden Kampfhähne

vom Hochbett sprang, sich den Platz

dort oben aber umgehend zurückerkämpfte

– und dabei ein paar Stühle

umschmiss.

Jäh unterbrochen wurde das karibische

Piratenstück vom noch lauteren Sturmklingeln

an der Wohnungstür. Statt

Johnny Depp alias Captain Jack Sparrow

stand Herr Olbrich, der schon etwas

betagtere Mieter aus der Wohnung

unter den Neudecks, im Treppenhaus.

Sagen brauchte er nicht viel – seine tiefen

Stirnfalten und die rollenden Augen

genügten Sina Neudeck, um ihm sogleich

wortreich zu versichern, dass das

wilde Spiel ihrer Söhne sofort ein Ende ➼

05/2022 familie&co 49

familie&zuhause

habe. Er wisse ja aus eigener Erfahrung,

wie Kinder manchmal seien. Einen gerade

frisch gebrühten Kaffee könne sie

ihm anbieten. Freundlich lehnte Herr

Olbrich die Einladung ab und bedachte

die beiden Piraten im Weggehen mit einem

fast komplizenhaften Augenzwinkern

– das wohl sagen sollte: „Ihr wisst

Bescheid!“ Das war’s.

Schön wäre es, wenn Streitigkeiten

wegen Kinderlärm immer so enden würden.

Tun sie leider aber nicht: „Jeder

zweite Deutsche fühlt sich von seinem

Nachbarn gestört. Ursache ist meistens

der Lärm – und Quelle des Lärms sind

nicht selten Kinder“, heißt es dazu in

einer Informationsbroschüre der

Münchner Kinderbeauftragten.

RAT UND HILFE

Es geht auch ohne Schlichter

und Richter

Aktive Nachbarschaft: Wer Konflikten vorbeugen will, sollte sich

um ein gutes nachbarschaftliches Verhältnis bemühen. Gegenseitiges

Kennenlernen ist wichtig, denn wer den Nachbarn und dessen Lebensumstände

kennt, den stören seine Eigenheiten und auch Kinderlärm

viel weniger. Eine gute Gelegenheit zum gegenseitigen Kennenlernen

bieten Nachbarschaftsfeste und die Kontaktaufnahme gleich nach dem

Einzug.

Regeln bei Streitigkeiten: Lassen Sie sich nicht aus der Ruhe

bringen und unterstellen Sie nicht gleich Böswilligkeit. Machen Sie klar,

dass Ihnen gute Nachbarschaft wichtig ist und Sie keine Eskalation

wollen. Lassen Sie nicht zu, dass Ihre Kinder beschimpft werden, und

bitten Sie auch Ihre Kinder, höflich zu bleiben. Suchen Sie gemeinsam

nach Lösungen.

Wenn das nicht hilft: Weisen sie den Konfliktpartner auf die Hausordnung

und die Rechtslage hin. Bitten Sie Ihren Vermieter oder die

Hausverwaltung um Unterstützung und nehmen Sie Beratungsangebote

bei der Kommune oder bei Mieterverbänden wahr. Versuchen Sie, den

Konflikt mit Hilfe von neutralen Vermittlern (Schlichter/Mediatoren) zu

lösen. Als letzte Möglichkeit bleibt der Gang vor Gericht.

(Die Empfehlungen gehen auf Informationen der Kinderbeauftragten der Stadt

München zurück. Mehr unter: www.muenchen.de/kinderbeauftragte)

Was geht – und was auf

keinen Fall erlaubt ist

Dabei ist klar: Kinder müssen sich im Interesse

einer gesunden Entwicklung bewegen,

müssen spielen, lachen, weinen

und schreien. All das sind typische, altersgemäße

Verhaltensweisen – die dennoch

häufig zu Konflikten in Hausgemeinschaften

führen und zuweilen sogar

vor Gericht landen. Dort allerdings stellen

sich die Richter – gleichwohl es sich

um Einzelfallentscheidungen handelt –

fast immer auf die Seite der Kinder.

Dies erst recht, seit im Jahr 2012 das

Bundesemmissionsschutzgesetz geändert

wurde. Seither ist klar, dass das Lachen

und Spielen von Kindern und der durch

Kindertageseinrichtungen, Spiel- und

Bolzplätze hervorgerufene Lärm keine

dem Verkehrs- oder Baustellenlärm vergleichbare

„schädliche Umwelteinwirkung“

darstellt – und damit in aller Regel

hinzunehmen ist.

Für von Kindern verursachten Lärm gilt

allgemein eine „erweiterte Toleranzgrenze“,

mithin brauchen sich andere Mieter

über unvermeidbare Lebensäußerungen

von Babys, Kleinkindern und größeren

Kindern gar nicht erst zu beschweren.

Ein Umstand, den ein Düsseldorfer

Richter in die Worte fasste: „Ein Mehrfamilienhaus

ist kein Kloster, Kinder

können nicht wie junge Hunde an die

Kette gelegt werden.“ Kinder dürfen

also, so die Botschaft, oft deutlich mehr,

als viele Eltern glauben.

Dennoch gibt es natürlich Grenzen der

Belastbarkeit. So bekam ein Kläger

Recht, der sich dagegen verwahrte, dass

die Kinder in der Nachbarwohnung

Fußball spielten und dabei die Wand als

Tor benutzten. Auch bei lärmintensiven

Turnübungen, lauter Musik, Seilspringen

und ähnlichen weit über das Normalmaß

hinausgehenden, nicht mehr

„sozialadäquaten“ Aktivitäten müssen

Eltern einschreiten. Das gilt auch und

erst recht für die Ruhezeiten, die, so gut

es geht, einzuhalten sind. Zwar erwartet

kein Mensch, dass Kinder von 13 bis 15

Uhr still und brav Bilderbücher anschauen

– dass sie in dieser Zeit aber

möglichst leise spielen und der Geräuschpegel

nicht unnötig in die Höhe

getrieben wird, darauf sollten Eltern

schon achten.

Auch unnötig viel Lärm durch Spielen

in Treppenhäusern, Kellern, Aufzügen

oder Tiefgaragen sollte vermieden werden

– gerade dann, wenn es laut Haus-

FOTO: NADEZHDA1906, ISTOCK

50 familie&co 05/2022

ordnung eben explizit verboten ist. Tut

indessen ein Kleinkind morgens im

Treppenhaus seine gute Laune kund,

indem es lauthals lacht und wiederholt

„Mama“ ruft, muss dies von den Mitbewohnern

als „natürliche Lebensäußerung“

und typisch altersgemäß hingenommen

werden.

Fürs Spielen draußen gelten

besondere Regeln

Ähnliches gilt für das Spielen unter freiem

Himmel. Ist es in manchen Wohnanlagen

verboten, dass Kinder während

der Mittagszeit und in den Abendstunden

auf dem Spielplatz spielen, so ist

dieses Verbot unzulässig. Richtig ist vielmehr,

dass Kinder auch während der üblichen

Ruhezeiten draußen spielen dürfen.

Dies sollten sie allerdings so leise

tun, dass ältere Menschen und Kleinkinder

ihren Mittagsschlaf halten können.

Grundsätzlich erlaubt ist auch das Spielen

auf dem Garagenhof sowie auf allgemein

zugänglichen Rasen- und Gartenflächen

rund ums Haus. Ziergärten

und bepflanzte Beete sind indes tabu.

Jeder hat das Recht, in seiner

Wohnung zu musizieren

Im Sonderfall Musizieren gilt: Wer ein

Musikinstrument spielt, muss üben dürfen

– auch täglich. Wie lange dies sein

darf, darüber entscheiden die Gerichte

recht unterschiedlich und oft auch unter

Berücksichtigung des jeweiligen Instruments.

So befand das Bayerische Oberlandesgericht,

dass Klavier täglich bis zu

drei Stunden geübt werden dürfe. Für in

der Lautstärke regulierbare Instrumente

wie E-Pianos und E-Gitarren wird indes

oft „Zimmerlautstärke“ vorausgesetzt.

Aber selbst im Fall eines für die Wohnung

kaum geeigneten Instruments wie

dem Schlagzeug befand das Landgericht

Nürnberg-Fürth, es dürfe täglich, außer

sonntags, 45 bis 90 Minuten lang gespielt

werden.

Dass die Fenster während der Übungsstunden

geschlossen sind und diese nicht

in die jeweiligen Ruhezeiten bzw. in die

von der Hausordnung festgelegten Ruhepausen

fallen, versteht sich von selbst.

Wie meinte Wilhelm Busch so treffend:

„Musik wird oft nicht als schön empfunden,

weil sie stets mit Geräusch verbunden.“

➼

Erklärfilm:

ZU GEWINNEN!

Puzzle- und

Spielspaß in einem!

Mit der neuen Reihe „Puzzle&Play“ von Ravensburger

puzzeln Kinder ab 4 Jahren ihre eigene Spielszenerie.

In der Box puzzlen, Boxen zusammenstecken und schon

kann es losgehen. Ob Dschungelabenteuer, Piraten auf

Schatzjagd oder Royale Party: Mit den in der Packung

enthaltenen Pappfigürchen und -gegenständen können

die Kinder in oder vor der Puzzleszenerie spielen. Jede

Packung enthält zwei 24-teilige, kindgerechte Motive.

Die handlichen „Puzzle&Play“-Boxen kann man fast überall

hin mitnehmen – ins Restaurant, ins Schwimmbad, zu Oma

und Opa oder in den Urlaub.

Wir verlosen von jedem der 6 „Puzzle&Play“-Produkte jeweils

2 Exemplare. Alle Infos zum Gewinnspiel finden Sie auf Seite 58.

Kennwort: PUZZLESPASS

Mehr zu Ravensburger „Puzzle&Play“ unter

www.ravensburger.de

familie&ernährung

Ohne

GLUTEN

geht es auch!

Eine Zöliakie zeigt sich oft schon in den

ersten Lebensjahren. Welche Symptome

Eltern kennen sollten – und wie sie ihr

Kind dann glutenfrei, lecker und

trotzdem gesund ernähren können

52 familie&co 05/2022

GESUND & MIT GENUSS

Glutenfrei durch den Tag

D

arf ich noch mehr

Quark haben?“,

fragt Julian und

angelt bereits nach der großen

Schüssel. Wenn es Erdbeerquark

zum Nachtisch

gibt, kennt der Vierjährige

kein Limit. Seine Mutter

schöpft ihm eine dritte Portion

ins Schüsselchen und

freut sich. Darüber, dass Julian

nach wie vor so viel Spaß

am Essen hat. Und weil ihr

Kleiner wieder so fit und

gesund ist.

Noch vor einem halben Jahr

litt Julian unter verschiedensten

Beschwerden, für die sich

zunächst keine Erklärung

fand. Ständig spielte seine

Verdauung verrückt, er hatte

oft einen Blähbauch, litt unter

Müdigkeit und war weinerlich.

„Schließlich kam der

Kinderarzt darauf, Julian auf

eine Glutenunverträglichkeit

zu untersuchen. Seitdem wir

die Diagnose haben, geht es

ihm endlich besser“, berichtet

seine Mutter.

Krankheitsbild mit

vielfältigen Symptomen

Dass eine Glutenunverträglichkeit,

auch Zöliakie genannt,

nicht sofort erkannt

wird, ist keine Seltenheit.

Denn die möglichen Symptome

sind äußerst vielfältig

und weisen oft auch auf andere

Krankheitsbilder hin.

Meist ist die Verdauung betroffen,

Durchfall ist beson-

ders häufig, aber auch Verstopfung

oder ein Wechsel

aus beidem können vorkommen.

Bauchweh, ein allgemeines

Schwäche- und

Krankheitsgefühl, Konzentrationsprobleme

und Eisenmangel

sind ebenfalls typisch.

Tritt die Zöliakie bei

Kindern auf, sind sogar Entwicklungs-

und Wachstumsstörungen

möglich.

Grund für die Beschwerden

ist eine Unverträglichkeit gegen

Gluten, ein Kleber eiweiß,

das in allen gängigen Getreidesorten

vorkommt, als Zusatzstoff

aber auch in vielen

anderen Lebensmitteln

steckt. Bei Zöliakie führt das

Verzehren von Gluten zu einer

chronischen Entzündung

des Dünndarms, die zahlreiche

weitere Körperfunktionen

beeinträchtigen kann.

Wann eine Glutenunverträglichkeit

auftritt, lässt sich

schwer voraussagen: Sie

kann sich bereits im Babyalter

mit Einführung der

Beikost zeigen oder erst im

späteren Kindes- oder Erwachsenenalter

auftreten.

Klarheit bringt in allen Fällen

ein Bluttest, der Antikörper

gegen das Enzym Transglutaminase

nachweist. Ist

der Test positiv, wird zur

Absicherung eine endoskopische

Untersuchung durchgeführt.

Da sie unter Narkose

vorgenommen werden kann,

ist sie für Kinder zum Glück

völlig schmerzfrei.

„Jeder 200. Deutsche

zeigt irgendwann

Anzeichen einer Zöliakie“

Die richtige Ernährung ist bei Zöliakie das A und O. Wie

ein beispielhafter Speiseplan aussehen kann, bei dem

Ihr Kind auf nichts verzichten muss, zeigt diese Liste:

● Frühstück: Erlaubt sind Getränke wie Früchte- oder

Schwarztee, Fruchtsäfte und Milch- oder Buttermilch.

Dazu gibt’s glutenfreies Müsli mit Obst, Brot oder

Brötchen (Spezialprodukte, im Supermarkt erhältlich)

mit Butter, Margarine, Honig, Marmelade, Quark und

Naturkäse wie Gouda oder Edamer.

● Snack: Als Zwischenmahlzeit eignen sich Obst,

Obstsalat, Rohkost, Naturjoghurt, Quark und glutenfreies

Gebäck.

● Mittagessen: Zu trinken gibt es Fruchtsaft, Tee oder

Mineralwasser. Suppen müssen klar oder mit glutenfreiem

Mehl gebunden sein. Auf den Teller kommen

Salat oder Rohkost mit Vinaigrette, Fisch oder Fleisch

(naturgebraten oder gegrillt) mit ungebundener oder mit

glutenfreiem Mehl gebundener Soße. Dazu gibt’s Reis,

Kartoffeln, Polenta, Hülsenfrüchte oder Quinoa.

Abgeschmeckt wird mit reinen Gewürzen wie Pfeffer,

Salz, Paprika, frischen Kräutern.

● Abendessen: Getränke: siehe Frühstück und Mittagessen.

Dazu gibt’s glutenfreies Brot mit Butter, Margarine,

Quark, Naturkäse, Salat und Rohkost. Für Abwechslung

sorgen glutenfreie, selbst gemachte Breie,

z. B. aus Milchreis, Hirse, Mais. Dazu schmeckt Obst

oder ungebundener Kompott.

● Tipps & Rezepte finden Sie in Kochbüchern und im

Internet, u. a. auf der Homepage der Deutschen Zöliakie

Gesellschaft – Webtipps, siehe S. 49.

deutsche zöliakie gesellschaft (dzg)

Nicht auf eigene

Faust experimentieren

„Wichtig ist, den Test bei einem

Verdacht sofort machen

zu lassen und nicht erst auf

eigene Faust die Ernährung

umzustellen“, sagt Dr.

Stephanie Baas, beratende

Ärztin bei der Deutschen Zöliakie

Gesellschaft (DZG).

Wurde Gluten für eine Weile

aus dem Speiseplan gestrichen,

gehe es dem betroffenen

Kind zwar oft spontan

besser, eine klare Diagno- ➼

05/2022 familie&co 53

familie&ernährung

se werde dadurch aber unter

Umständen stark erschwert,

so die Expertin. Liegt die

Diagnose „Zöliakie“ vor, ist

das Weglassen glutenhaltiger

Lebensmittel allerdings das

Mittel der Wahl: Wer konsequent

darauf verzichtet, lebt

– ohne dass die Einnahme

von Medikamenten nötig

wäre – völlig beschwerdefrei.

Der Haken: Gluten steckt

nicht nur in allen Produkten

aus Mehl, wie etwa Brot,

Pizza, Kuchen oder Nudeln,

sondern ist wegen seiner bindenden

und stabilisierenden

Eigenschaften auch ein beliebter

Zusatzstoff: In Würstchen,

Ketchup, Eis, Gewürzen,

Frischkäse oder Pommes

und zahlreichen anderen

Fertigprodukten, die bei Kindern

sehr beliebt sind, kann

das Klebereiweiß enthalten

sein. Seit 2005 ist die Kennzeichnung

glutenhaltiger Zutaten

bei verpackten Lebensmitteln

Pflicht; um wirklich

sicher zu sein, ist aber ein

sehr genaues Durchlesen der

Zutatenliste notwendig.

Abschied von Pizza

und Schokokeksen?

Sinnvoll ist es deshalb, die

Ernährung von Grund auf

umzustellen – weg von Fertigprodukten,

hin zu selbst

hergestellten Speisen aus Lebensmitteln,

die von Natur

aus kein Gluten enthalten.

Dazu gehören z. B. zusatzfreie

Milchprodukte, Obst,

Gemüse und Fleisch (mehr

dazu in der Liste auf S. 53). ➼

INTERVIEW

„Prävention gibt es nicht“

Dr. Stephanie Baas ist beratende Ärztin

bei der Deutschen Zöliakie Gesellschaft

Die Zahl der Zöliakiefälle scheint

stetig anzuwachsen. Ist daran die

moderne Ernährung schuld?

Die Zahl von Betroffenen hat sich laut Statistik in

den letzten Jahrzehnten tatsächlich erhöht. Zum Teil

ist dieser Anstieg aber auch damit zu erklären, dass

sich die diagnostischen Möglichkeiten stark verbessert

haben. Und: Wir essen heute viel mehr Getreideprodukte

als etwa vor hundert Jahren.

Hilft eine „richtige“ Ernährung, die

Unverträglichkeit zu vermeiden?

Eine Prävention gegen Zöliakie, etwa durch das

Weglassen bestimmter Lebensmittel, gibt es nicht.

Ob sie überhaupt ausbrechen kann, bestimmen die

Gene. Aber auch bei der entsprechenden Veranlagung

muss dies nicht zwangsläufig geschehen.

Wichtig ist, die Unverträglichkeit möglichst früh zu

erkennen, weil sie gerade bei Kindern den Allgemein-zustand

stark verschlechtern kann.

Gluten ist in vielen Fertigprodukten versteckt.

Ist es gefährlich, wenn ein Kind

mit Zöliakie es mal aus Versehen zu sich

nimmt?

Direkt gefährlich ist dies nicht, die Folgen

können aber sehr unangenehm sein. Manche Kinder,

die konsequent glutenfrei ernährt werden, neigen

zu lang anhaltendem Erbrechen oder Durchfall,

wenn sie dann doch mal Gluten zu sich nehmen.

Auch wenn man feingeweblich eine Reaktion feststellen

könnte, heißt ein einmaliger Ausrutscher aber

nicht, dass sofort alle negativen Folgen für die Gesundheit

wieder da sind. Häufigere Fehler hingegen

können sich verstärkt bemerkbar machen.

Gluten hat die Fähigkeit, Wasser

und Fett zu binden und wird deshalb

oft als Emulgator eingesetzt.

Bei Fruchtjoghurt wird so z. B. das

Absetzen von Flüssigkeit verhindert.

Alternative: Natürliche Milchprodukte

mit Obst mischen

Ist eine glutenfreie Ernährung

prinzipiell gesünder?

Für einen gesunden Menschen bringt sie

keinerlei Vorteile, ebenso wenig wie eine laktosefreie

Ernährung. Wir erleben hier momentan eine völlige

Fehlsteuerung des allgemeinen Bewusstseins. Um

Unverträglichkeiten ist ein Hype ausgebrochen, der

aus dem Ruder gelaufen ist und dafür sorgt, dass

echte Erkrankungsfälle nicht mehr richtig ernst

genommen werden.

54 familie&co 05/2022

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familie&ernährung

Aufs tägliche Pausenbrot,

einen Keks zwischendurch

oder eine Schüssel Müsli

zum Frühstück müssen Kinder

mit Zöliakie aber dennoch

nicht verzichten: Inzwischen

findet sich in praktisch

jedem Supermarkt ein Regal

mit glutenfreien Produkten.

Auch das Selberbacken ist

mit glutenfreiem Mehl weiterhin

möglich.

Glutenfreie Ernährung

ist Übungssache

Für betroffene Kinder und

ihre Familie bedeutet die Diagnose

„Zöliakie“ natürlich

dennoch erst einmal einen

großen Einschnitt. Soll die

Ernährung der gesamten

Familie umgestellt werden?

Besteht die Gefahr, dass das

Kind sich als Außenseiter

fühlt, weil es auswärts bei

vielen Gelegenheiten nicht

unbesorgt zugreifen kann?

Wird der Nachwuchs darunter

leiden, dass er auf dem

Kindergeburtstag nicht dasselbe

schleckern kann wie

alle anderen?

Stephanie Baas rät Eltern, ihr

Kind schon früh an einen

selbstverständlichen Umgang

mit der Unverträglichkeit heranzuführen.

„Es kann zwar

anfangs hilfreich sein, wenn

die gesamte Familie bei der

glutenfreien Ernährung mitzieht.

Letztlich muss das

Kind aber lernen, dass es

nicht immer dasselbe essen

kann wie die meisten anderen

Menschen. Das kann

ruhig auch schon zu Hause

trainiert werden.“ Auch ein

vierjähriges Kind sei bereits

in der Lage, einen selbstständigen

Umgang mit Zöliakie

zu entwickeln – und das eine

oder andere Essensangebot

auch mal souverän abzulehnen,

so die Ärztin (Mehr

Tipps im Interview links).

Mit frischen Produkten

gesünder leben

Grundsätzlich sollte Zöliakie

nicht als „schweres Schicksal“

begriffen werden: Wenn

die Eltern die Diagnose mit

großer Niedergedrücktheit

WEBTIPPS

aufnehmen oder mit Überbehüten

reagieren, sorgt das

nur für eine zusätzliche Belastung

des Kindes. Tatsache

ist: Es gibt eine Fülle leckerer

frischer Lebensmittel ohne

Gluten. Und wer sein Kind

an eine Ernährung heranführt,

die weitgehend auf

hochverarbeitete Fertigprodukte

verzichtet, bietet ihm

den besten Start in ein gesundes

Leben!

WWW.DZG-ONLINE.DE

Die Seite der Deutschen Zöliakie Gesellschaft informiert umfassend

über glutenfreie Ernährung und medizinische Hintergründe.

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Impressum

familie&co erscheint 11x im Jahr

bei IDS Information Display Services GmbH

Klostergut Fremersberg, 76530 Baden-Baden

E-Mail: service@familieundco.de

GESCHÄFTSFÜHRER

Peter Wolf

VERLAGSLEITER

Marko Petersen

CHEFREDAKTEUR

Hauke Johannsen

CONTENT MANAGEMENT

Textmanagement / Red.: Hauke Johannsen

Rolf von der Reith, Susanne Merkwitz

Advertorial Produktion: Heimfelder Textschmiede,

Rolf von der Reith

GESTALTUNG

grafikDesign Willert, Layout: Christiane Willert

Bildredaktion: Heidi Wohlgeboren, Christiane Willert

HERSTELLUNG

Andy Dreyer

REPRO

Simkraft Solutions Pvt. Ltd.

DIGITAL PUBLISHING

E-Paper Publishing: Marko Petersen

Red. Infoletter: Heimfelder Textschmiede, Rolf von der Reith

Webdesign: MovisionDesign, Markus Oster

Promotion Vermarktung: Marko Petersen

familie&co wird vermarktet von der IDS Deutschland GmbH

ANZEIGENVERMARKTUNG

Marko Petersen (verantwortlich für Anzeigen)

petersen@ids-deutschland.de

AUFTRAGSABWICKLUNG

Gabriele Simon, Valerie Wallbaum

FINANZ- UND RECHNUNGSWESEN

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Es gilt die gültige Preisliste „Media Set 2022“

DISTRIBUTION

IDS Deutschland

Klostergut Fremersberg

76530 Baden-Baden

DRUCK

Walstead Central Europe

ul. Obr. Modlina 11,

30-733 Krakau, Polen

DRUCK DER PAPERBACK-BUCHAUSGABE,

ISBN-NUMMER 978-3-949883-03-3

CPI Druckdienstleistungen GmbH

Ferdinand-Jühlke-Straße 7,

99095 Erfurt

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