Meile 141 online

No. 141 – Frühling 2022 – kostenfrei – Online unter: www.meile-bewegt.de 

Magazin für bewusste Lebensgestaltung 

MEILE 

bewegt. 

HELF MIT DIE 

WELT ANDERS 

ZU MACHEN 

A N Z E I G E 

für ein anderes Klima 

in uns und in der Welt 

Online: 

meile-bewegt.de 

Welt-Klima 

10 Jahre Hambacher Forst 

Umdenken - Umbauen 

Ehrliches Mitteilen mit GOPAL Norbert Klein 

Ach du grüne Neune

A N Z E I G E N 

• alle Beziehungsthemen (Partnerschaft, Familie, Team) 

• Erschöpfung und Burnout 

• Überforderung und hohe Anspannung 

• persönliche u. spirituelle Fragen nach Lebenssinn u. Identität 

• mehr Selbstfürsorge üben zu wollen 

Samsara Institut 

Petra Wiggin 

Nordhemmer Straße 95, 32479 Hille 

Mobil: 0176-52387805 

institutrebalance@live.de www.samsara-institut.de 

naturmoebel-manufaktur.de 

HAUS DES GASTES 

GESUNDHEITSVORTRÄGE 

Donnerstag, den 01.09.2022, 19:30 Uhr: 

„Herzkohärenz = Verstand+Gefühl+Intuition“ 

Susanne Fleer Ellerbrake (energetischer Coach) 

Donnerstag, 15.09.2022, 19:30 Uhr: 

„PME - Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobsen“ 

Elke Friedrich (Entspannungstrainerin) 


„Klangschalen und Gongs in Kombination mit Bach Blüten“ 

Kerstin Pahmeier (Dipl. Pädagogin) 

Freitag, 23.09.2022, 18:30 Uhr: 

„Was ist eigentlich Achtsamkeit? “ 

Sabine Greuling 


„Waldbaden & Achtsamkeit in der Natur “ 

Sonja Rosenhäger (Psychologin M.Sc. & Waldgesundheits-Trainerin) 


„Stress lass nach! Entlastung schaffen - Zeit gewinnen“ 

Ulrike Schalk (Lingva Eterna, Sprach- und Entspannungstrainerin) 

Bitte anmelden bei der Tourist-Information Lage, Tel. 05232 - 8193 oder verkehrsamt@lage.de, Eintritt jeweils 3,– Euro

INHALT 

MEILE BEWEGT – VORWORT UND INHALT 

P R O M O T I O N 

Wie geht es weiter? 

Geht es so weiter oder geht es nicht so weiter? Wie geht es überhaupt weiter? 

Die letzten zwei Jahre haben bei allen von uns viel in Bewegung gebracht. Wir sind 

mit unseren Ängsten konfrontiert worden und unserer Freiheit, und Demokratie 

wird neu beleuchtet. Und nun ist eine neue Angst hinzugekommen, die Angst vor 

Krieg. So Vieles ist aus dem Gleichgewicht geraten und wir und unsere Erde sind 

am Ende unserer Kraft. So wie es jetzt ist, können wir nicht mehr weitermachen. 

Doch was sich im Außen zeigt, ist auch bei uns im Inneren nicht mehr im Gleichgewicht. 

Wir stehen an einem Wendepunkt. Letztendlich können wir nur bei uns 

selbst anfangen zu schauen, wie wir mit uns, unseren Freunden, der Familie, den 

Arbeitskollegen, und mit dem Außen umgehen, das ein Spiegel für uns ist. 

Können wir davon ablassen, kriegerisch zu agieren? Wird unsere Empathie und 

unser Mitgefühl wachsen und unser Bewusstsein erweitern für einen allumfassenden 

Blick auf das Leben, die Menschheit und die Erde? Können wir unsere Ängste 

besiegen? 

Diese Ausgabe möchte anregen, bewusst weiter zu machen, und genauer hinzuschauen, 

wie und warum sich das Klima im Außen wie in unserem Inneren entwickelt 

hat. Und zu reflektieren, dass es so viele Dinge gibt, die wir ändern können. 

W E LT K L I M A 

S 

06: Frieden für das Klima 

Schutz der Erde, alternative Energien ... 

Von Petra Jastro 

Z10: Das Buch zu 

10 Jahre Hambacher Waldbesetzung 

M14: Umdenken - Umbauen. 

Im Interview mit Riccardo Thonke 

von der Oeko-Bauwelt 

M I T E I N A N D E R 

W24: Ehrliches Mitteilen 

Eine Perspektive von GOPAL 

Norbert Klein im Interview 

Zum Besipiel auch die Art, wie wir miteinander reden. 

Und wie wir das Leben um uns herum betrachten. Können wir einen Baum umarmen 

und uns an ihm freuen, oder ist er uns eher im Weg und macht Arbeit? 

Können wir damit leben, dass jedes Jahr aufs neue Ameisen die Bürgersteigplatten 

untergraben und Schnecken etwas von unserem Gemüse fressen oder müssen wir 

all das beseitigen und töten? Es gibt so viele Fragen dazu und ich hoffe, wir finden 

friedliche und zuversichtliche Antworten. 

Ich wünsche viel Freude und Inspiration über ernste und traurige Dinge wie über 

eine Fülle an zukunftsweisenden Perspektiven, die in den kommenden Ausgaben 

ausführlicher vorgestellt werden sollen. 

Einen kraftvollen und lichtvollen Frühling 

Petra Jastro 

I32: Heilsame Gespräche mit 

Alexa Förster und Mandy Göhler 

G E S U N D H E I T 

D33: Waldbaden 

und Wandern im Kalletal 

E R N Ä H R U N G 

H28: Ach du grüne Neune 

Wissenswertes von Christa Bastgen 

zum heimischen Kräutersegen 

B E W E G E N D E S 

04: Was die Region bewegt 

39: Impressum

MEILE BEWEGT – WAS DIE REGION BEWEGT 


Anmelden zur Doula-Ausbildung 

Worum geht es? 

Du möchtest als Doula 

junge (werdende) Familien 

begleiten, die Herausforderungen 

von 

Schwangerschaft, Geburt 

und Stillzeit zu 

meistern? Oder bist 

schon auf andere Weise 

in Bezug auf junge (werdende) 

Familien tätig 

und möchtest dich fortbilden? 

Heilpraktikerin, Heilerin, 

Biologin, Autorin und HypnoBirthing Kursleiterin Cora Brandt 

lädt dich ein, an einem von ihr konzipierten Kurs für 

(werdende) Doulas und andere rund um Schwangerschaft, 

Geburt und Stillzeit tätige Menschen teilzunehmen. Der Kurs 

ist auf 10 Personen begrenzt. 

Start: Am Dienstag, den 31.05.2022 von 18 - ca. 20h 

Anmeldung spätestens bis Sonntag, 29.05.2022 

Wo? Bei Cora Brandt, Falkenstr.21; 33803 Steinhagen 

Anmeldung: Tel: 0172-4437632, 

am liebsten per WhatsApp oder Telegram 

Es geht um nichts weniger als das Voranbringen der Gebär- 

Revolution – weg von traumatisierenden, mechanistischen, 

fremdbestimmten bis hin zu gewalttätigen Gebär-Bedingungen, 

hin zu liebevollen, einfühlsamen, seelisch unterstützenden, 

selbstbestimmten Bedingungen des Gebärens und des 

Geboren-Werdens, so wie es Mutter Natur eigentlich vorgesehen 

hat. Eine solche Geburt darf lustvoll, meditativ und beglückend 

sein. 

So wie die sexuelle Revolution den Frauen die Möglichkeit 

eines sexuellen Orgasmus zurück gegeben hat, darf die Gebär- 

Revolution den Frauen die Möglichkeit eines Geburts-Orgasmus 

zurück geben. Dabei haben Doulas und unkonventionell 

arbeitende Hebammen eine besonders wichtige Rolle. 

Auch wenn du nicht beruflich als Doula tätig werden möchtest, 

sondern vielleicht im 

Bereich der Bildung, kann 

der Kurs dich zu einer Botschafterin 

der Gebär-Revolution 

machen. Über Details 

können wir dann bei konkretem 

Interesse an dem Kurs 

sprechen. 

Ehrliches Mitteilen in Oerlinghausen 

Ab April 2022 gibt es eine „Ehrliches Mitteilen“ Gruppe in 

Oerlinghausen. Geleitet wird sie von Frau Sabine Irmer. Sie ist 

Psychologische Beraterin, Coach und Trauma Therapeutin. 

Es geht um das Ehrliche Mitteilen nach Gopal Norbert Klein. 

Siehe Interview in dieser Ausgabe. 

Der Vagus Nerv ist ein Schlüssel zur Trauma Integration. Hier 

sind Bindungs-und Entwicklungstraumata gemeint. Sie entstehen 

sehr früh in unserem Leben. Es sind Geschehnisse, 

denen keine große Bedeutung beigemessen wird. Doch gerade 

diese frühen Prägungen begleiten uns das gesamte 

Leben. Mit kognitiven Verhaltensänderungen sind sie nicht 

beeinflussbar. Abgespeichert sind sie im Stammhirn, welches 

eng mit dem Autonomen Nervensystem verbunden ist und 

somit auch mit dem Vagus Nerv. 

Bei der Methode „Ehrliches Mitteilen“ geht es um echten Kontakt 

mit sich selbst und mit anderen Menschen. Dadurch ent 

spannt der Körper und der Vagus Nerv wird aktiviert. Die Methode 

ist einfach und sehr wirksam. 

Beispiel eines Ablaufs Gruppe „Ehrliches Mitteilen“: Gruppengröße 

ca. 7-8 Personen. Eine Anmeldung ist erforderlich, 

ebenso ein Vorgespräch. Die Teilnahme ist kostenlos. 

Ankommen im Raum, dann hat jeder Teilnehmer 10 Min. Zeit 

zu berichten, und zwar nur über Gefühle, Gedanken und Körperempfindungen. 

Es wird nur über diese 3 Ebenen berichtet, 

kurz und knapp. Beispiel: Ich fühle Freude. Mein Kopf denkt 

an den schönen Abend gestern mit meinem Freund. Ich spüre 

Spannung im Rücken usw. Immer mit diesen Satzanfängen. 

Alle anderen Teilnehmer hören aufmerksam zu. Ohne Kommentare 

zum Gesagten, oder den Sprechenden zu unterbrechen. 

Auch hinterher wird nicht mehr über das Gesagte 

gesprochen. Nur der Gruppenleiter oder Gruppenleiterin, unterbricht, 

falls Geschichten entstehen und der Sprecher sich 

darin verwickelt. Frau Irmer bietet die Gruppe ab April an oder 

alternativ Einzel - Übungssitzungen. 

Weitere Informationen unter www.sabine-irmer.de 

4

Sommerfest von Klima.Aktiv, am Sonntag, 12. Juni von 15-19 Uhr 

Workshops können verschiedene Aspekte nachhaltigen Lebens 

erfahren werden. 

Dieses Jahr wurde das Projekt erweitert – ab Mai werden drei 

Grundschulklassen und eine KiTa- Gruppe im Permakulturgarten 

ihre eigenen Gartenprojekte verwirklichen und über 

den Jahresverlauf Gemüse säen, pflanzen, pflegen und zum 

Abschluss die Ernte zelebrieren und über dem Feuer gemeinsam 

unter Anleitung zubereiten. 

Einmal im Monat lädt das Projekt zum unverbindlichen 

Kennenlernen, Mithilfe im Garten und Austausch bei Kaffee 

und veganem Kuchen ein. 

im Naturfreundehaus Teutoburg – 

Bielefeld Ubbedissen 

Praktische Lösungsansätze für mehr Klimaschutz im Alltag, 

Naturerfahrung und gesunde Lebensweise – nachhaltig leben 

lernen steht im Fokus des Bildungsprojekts Klima.Aktiv. 

Mit Unterstützung der Stiftung Umwelt und Entwicklung 

Nordrhein-Westfalen ist das Bildungsprojekt im März 2021 

gestartet: ein Permakultur Garten wurde angelegt und in Bildungsveranstaltungen 

wie Wochenendseminaren, Camps und 

Herzliche Einladung zum Sommerfest 

mit Rahmenprogramm: 

• Offener Garten und Führung durch den Permakulturgarten 

• Basteln mit Naturmaterialien und Stockbrot backen für 

Kinder 

• Entspannte Musik und Austausch 

Für das leibliche Wohl bei Kaffee und Kuchen ist gesorgt. 

Mehr Informationen unter: www.nfht.de/klimaaktiv 

A N Z E I G E 

Bakterien- und Virenfiltration 

mit der Kombifilterpatrone IFP Puro VS 

• sehr gute Filtereigenschaften durch Aktivkohle 2,5 µm 

• mit der Ahlstrom-Munksjö-Vlies Eleminierung von Viren 

• 4 bar Wasserdruck Durchflussleistung bis zu 15 l/min. 

• selbst stark belastetes Wasser wird wieder trinkbar 

• hochwertige Carbonit ® Qualität 

aus größtenteils nachwachsenden Rohstoffen 

Tel. 05205 - 71 999 

www.nanovita.de 

Inhaber: Marita Rinne 

info@nanovita.de

S 

Sie ist ein lebender Organismus, genauso wie all die 

Lebewesen und Pflanzen, die auf ihr wohnen und leben 

möchten. Gerade aktuell rücken die Kriegsszenarien auf dieser 

Erde deutlicher in unser Bewusstsein, da der Krieg in der 

Ukraine nicht weit entfernt von uns stattfindet und zu einem 

bedrohlichen Kräftemessen heranwächst. 

Ich mache mir Gedanken darüber, dass die Menschen auf dieser 

Erde ein sehr kriegerisches Wesen haben, obwohl wir in 

Wirklichkeit alle in Frieden leben möchten. 

So komme ich auch bei der Betrachtung der globalen Klimakrise 

und der immensen Umweltzerstörung nicht umhin, dieses 

Thema anzuschauen. Ich stütze mich dabei u.a. auf ein 

umfassendes Werk, dass die alternative Nobelpreisträgerin 

Rosalie Bertell geschrieben hat: „Kriegswaffe Planet Erde“ 1) 

und werde sie in diesem Text einige Male zitieren. 

Was wir vergessen oder verdrängt haben ist, dass Jahrzehnte 

lang Raketentests und Strahlen-Experimente der Supermächte 

auf der Erde bis in den Weltraum stattgefunden haben und 

stattfinden. Die militärische Verschmutzung und Zerstörung 

der Erde ist immens. Sind diese zahlreichen Tests evt. mitverantwortlich 

für die Teil-Zerstörung der Schutzschicht unseres 

Planeten? und an der Erd-Erwärmung beteiligt? 

Mehr als 2000 Atomwaffenstests haben ihre Spuren auf diesem 

Planeten hinterlassen. Allen voran über 1000 von den 

USA, über 700 von der UDSSR/Russland. Trotz des Bewusstseins 

über die Gefährlichkeit von Strahlenwaffen kamen im 

Kosovo-Krieg und beim 2. Golfkrieg Uranwaffen zum Einsatz, 

bei denen viele Menschen gestorben sind, Dazu kommen 

immer wieder radioaktive Unfälle von Atomkraftwerken. 

Gifte 

Das Entlaubungsgift Agent Orange wurde mit mehr als 75 

Millionen Litern über Vietnam ausgebracht. In Vietnam wurden 

die Menschen krank, kamen behinderte Kinder zur Welt. 

Viele der 2,6 Millionen Soldaten aus den USA berichteten von 

ihren dadurch ausgelösten eigenen Erkrankungen. Der Gifthersteller 

Monsanto zahlte an 20.000 Kriegsveteranen. Giftreste 

wurden in verschiedenen Deponien der USA entsorgt 

und führten dazu, dass weitere tausende Menschen erkrankten 

und die Umwelt verseucht wurde. 

Unzählige Militär-Versuche und Experimente, von denen die 

Welt weitestgehend nicht viel weiß, haben die Erde und ihr 

Klima in Gefahr gebracht, vielleicht sogar Einfluss genommen 

auf die Taumelbewegung der Erde, die sich von ca. 7 auf 6 

Jahre verkürzt hat und zu großen Klimaschwankungen und 

Strömungsänderungen in den Ozeanen führt. 2) 

6 

FRIEDEN FÜR DAS KLIMA 

„Die Erde hat ein Recht darauf, geschützt zu werden.“ 

Rosalie Bertell 

Auch die Veränderung des elektromagnetisches Feldes der 

Erde, welches sich abschwächt, scheint Auswirkungen auf das 

Klima zu haben. 

Man könnte auch den unentwegten Einsatz von giftigen Düngemitteln, 

Pestiziden und Glyphosat als eine Art Kriegswaffe 

sehen, eine, die langfristiger wirkt. Abermillionen Quadratkilometer 

fruchtbare Böden werden dadurch zerstört und führen 

nach und nach zu großen Erosionen auf unserem Planeten 

und zur Verschmutzung des Grundwassers und der Ozeane. 

Wasser 

Auf rücksichtslose Art und Weise sichern sich große Konzerne 

Wasserrechte und Bodenrechte und nehmen Menschen ihr 

Land und ihre Existenzgrundlage und das Grundrecht für ihr 

Leben einfach weg, aus Profitgier. 

Die Meere 

Die Verschmutzung der Meere und ihre Überfischung haben 

bereits zu einem großen Artensterben geführt, man schätzt 

etwas um 80%. Ein Artenreichtum ist jedoch für das ökologische 

Gleichgewicht von großer Bedeutung. Denn Algen und 

Einzeller produzieren etwa 75% des weltweiten Sauerstoffs. 

Urwälder, Wälder und Vegetation 

Sie liefern rund 25% des weltweiten Sauerstoffs, verteilen das 

Wasser über Verdunstung in der Luft und halten die Böden 

lebendig. Das World Wide Web der Myzelien verbindet riesige 

Pflanzenareale und hilft der Fauna, Daten auszutauschen 

und intelligent zu kommunizieren. Ganz entscheidend steht 

die Vegetation mit dem CO 2 -Gehalt in unserer Atmosphäre in 

Verbindung, denn Pflanzen lieben CO 2 . Jeder Baum ist ein Geschenk 

zur Regulierung des Klimas. Bäume können sogar 

Regen rufen und ihre Samen über die Meere schicken. 3) 

Auch wenn wir uns durch eine zunehmende Technisierung 

mehr und mehr aus dem Gefüge der intelligenten Natur entfernt 

haben, so benötigen wir dringend den Respekt und die 

Liebe zu ihr, denn sie ist unser Zuhause, ein Zuhause, das niemals 

eine Vision zur Reise und Besiedelung zum Mond oder 

Mars ersetzen könnten. Jede Pflanze, jeder Baum ist ein beseeltes 

Lebewesen, das uns im Zusammenspiel des Lebens mit 

Sauerstoff versorgt, mit Nahrung und Früchten, mit Heilmitteln 

und Schönheit und Liebe aller Art. 

Lasst uns Bäume pflanzen und vermehren, anstatt sie, aus 

welchen Gründen auch immer zu töten. Sie sind die einzigen 

Lebewesen, die unser Leben auf diesem Planeten lebenswert 

machen und mit kraftvoller Energie erfüllen und unser Klima 

wieder ins Gleichgewicht bringen können!!!!!!!!!! Und uns 

ermöglichen zu atmen. 

1) Kriegswaffe Planet Erde, Dr. Rosalie Bertell, ISBN 978-3-941956-36-0, 

J-K- Fischer-Verlag, 2013 

2) www.michaelmandevielle.com, und Rosalie Bertell, Seite 323 

3) Film von Luc Jaquet: Das Geheimnis der Bäume, 2014 über Francis Hallé

MEILE BEWEGT – WELTKLIMA 


Foto © Roland Gumpert 

Roland Gumpert, Ingenieur, Visionär und Legende des deutschen Automobilbaus 

stellt mit dem Fahrzeug „Nathalie“ eine bahnbrechende 

Technologie vor: Der Motor erzeugt Elektrizität aus Wasser und Methanol. 

Er lässt sich problemlos auf alle Arten von Fahrzeugen adaptieren, 

ob Transporter, Bus, Flugzeug oder Schiff. Die Gumpert Power Cell 

funktioniert zudem ohne Flüssigwasserstoff. 3 Minuten tanken, 800 

Kilometer fahren. www.rolandgumpert.com 

Foto © Vortex Bladeless 

Das Spanisches Start-Up Unternehmen: 

„Vortex Bladeless“ entwickelt seit 2015 

Windkraftanlagen ohne Rotoren. 

Von 85 cm bis zu 12,5 Meter hohe Säulen, 

die durch den Wind in Schwingung versetzt 

werden und so Energie erzeugen. Interessant 

für Privathaushalte, für Hochhaus- 

Dächer, etc. Geplant wird deutlich höhere 

Windsäulen zu bauen, die ein Megawatt an 

Leistung erzeugen. Die Windsäulen sind 

platzsparend, tierfreundlicher, optisch ansprechend 

und ermöglichen dezentrale 

Lösungen. 

Magnetmotoren 

könnten die Energieversorgung 

der Zukunft werden. Schon 

1954 ist es dem Maschinenbau- 

Ingenieur Lüling gelungen einen 

Dauermagnetmotor zu entwickeln, 

der mit einem Satz Magneten 

10-15 Jahren ununterbrochen 

laufen kann. Siehe: 

https://www.youtube.com/watch?v=x_EdCS4BIho 

Forscher der Michigan State 

University entwickelten 2014 eine 

komplett durchsichtige Solarfolie, 

die auf jeder Glasoberfläche aufgebracht 

werden kann. 

Verschiedene Hersteller rechnen 

mit einer Energiedeckung von 

10 - 20 % für ein Haus. 

Bereits vor rund hundert 

Jahren erfand Anton 

Flettner ein Windantriebssystem, 

dass den sogenannten 

Magnus-Effekt 

nutzt. Die Segel gleichen 

riesigen Litfaßsäulen. 

Das Frachtschiff E-Ship1 

ist mit vier dieser Rotoren 

ausgestattet und kann 

etwa 10.000 Tonnen 

Ladung transportieren 

und erhebliche Mengen 

an Treibstoff sparen. 

Die nanoflow-Cell-Technologie von Nunzio La Vecchia ist mit dem Quant 

und Quantino bereits 500.000 Kilometer erfolgreich im Dauertest. Die 

Nierdervolt Elektro-Antriebstechnologie ist zukunftsweisend. Getankt wird 

Elektrolyt-Flüssigkeit, die sich problemlos an jeder Tankstelle installieren 

lässt. Die Technologie ist auf diverse Anwendungen übertragbar. 

www.nanoflowcell.com 

Foto © nanoflowcell 

7

Durch Jahrmillionen hindurch hat die Erde unterschiedlich 

hohe CO 2 Gehalte entwickelt. Besonders in erhöhten CO 2 Phasen 

verwandelte sich der Planet zu einem stark bewachsenen 

grünen Planeten. Bäume und Pflanzen sind Wunderwerke. 

Natur reguliert sich selbst. 

CO 2 

Für all das, was in diesem Artikel ansatzweise erläutert wird, 

kann nicht alleine das CO 2 stehen, das für die Erderwärmung 

bestimmter Gebiete der Erde verantwortlich gemacht wird. 

Dieses Gas sammelt sich in der Troposphäre. Die Erderwärmung 

jedoch findet in der höher gelegenen Ionosphäre 

statt. 13) 

Jedoch ist CO 2 ein gutes Geschäftsmodell. Das soll nicht heißen, 

dass wir leichtfertig mit CO 2 agieren können, wir müssen 

dieses Gas im Auge behalten, und es im Gleichgewicht halten 

und Überschüsse dienlich nutzen, denn es gibt diverse Technologien, 

aus CO 2 in Verbindung mit anderen Stoffen, wie z.B. 

Wasser, Energie und Treibstoffe zu erzeugen. 

Wer produziert wieviel CO 2 ? 

Der größte CO 2 Produzent ist das weltweite Militär. Diese Tatsache 

wird jedoch weitestgehend in vielen Statistiken anders 

dargestellt. Ein Leopard-Panzer z. B. verbraucht auf 100 km 

etwa 530 Liter Diesel. An ca. 260 Bundeswehrstandorten 

wird täglich Krieg geübt … ganz abgesehen vom weltweiten 

Geschehen… 12) . An 2. Stelle folgt weltweit die Bauindustrie 

mit ca 40% Anteil, auf Platz 3 stehen Verkehr und Transport, 

auf Platz 4 die Haushalte (in BRD ca. 14% des CO 2 ), gefolgt 

von der Landwirtschaft. 

5G - Mikrowellenstrahlung 

Sendemasten und das anwachsende 5G-Netz, und auch zunehmend 

geplant höhere Frequenzen, haben ihren Einfluss 

auf die Natur und alles Lebende. Besonders Nadel- aber auch 

Laubbäume werden dadurch geschwächt und es ist zu vermuten, 

dass die Mikrowellenstrahlung auch einen Anteil am 

Waldsterben hat und zur Übersäuerung der Böden führt. 

Davon möchten Wirtschaft und Politik jedoch nichts hören. 

Verschiedene Studien belegen das bereits seit den 90er Jahren, 

u. a. von Dr. Wolfgang Volkrodt 4) . Große Konzerne wie 

Tesla und Elon Musk wollen die Erde sogar aus dem Weltall 

mit einem allumfassenden Mikrowellen-Netz bestrahlen. 

Künstliche Frequenzen jedoch überdecken die natürlichen 

elektromagnetischen Felder, die für die Natur und alles Leben 

notwendig sind. 

Geo-Engineering 

Um „die Welt- /und Wirtschaft“ zu retten, entwickelte man 

bereits vor mehr als 25 Jahren die Idee des Geo-Engineerings. 

Ein Thema, über dass man auch heute noch nicht öffentlich 

sprechen kann, ohne gleich als Verschwörungstheoretiker*in 

bezeichnet und belächelt zu werden. Initiator des Geo-Engineerings 

scheint Edward Teller zu sein, Vater der Wasserstoff- 

13) Kriegswaffe Planet Erde, Seite 13, Vorwort Claudia von Werlhof 

12) https://www.die linke.de/fileadmin/download/ 

zusammenschl%C3%BCsse/BAG_Frieden_und_internationale_Politik/ 

Klima_und_Krieg_Flyer_BAG_FIP.pdf 

Bombe, der in einem Vortrag vor dem Verlagshaus Dow Jones 

& Company 1997 spricht, als die globale Erd-Erwärmung in 

aller Munde ist. Er spricht sich dafür aus, dass die Erde dringend 

einen Sonnenschutz brauche, und dass das Geo-Engineering 

die billigste Möglichkeit sei, der Umweltkrise zu 

begegnen. 5) 

Bill Gates stellte 300.000 Dollar zur Verfügung, um eine Technologie 

zu entwickeln, Wolken einzuweißen, bekannt unter 

dem "Silver Lining Projekt". 

Am 8. Mai 2010 treffen sich 193 Nationen, um über ein Übereinkommen 

der biologischen Vielfalt auf der Erde zu beraten 

und über "Regeln für das Geo-Engineering". 

Wie es zu unserer Umweltkrise und Zerstörung gekommen ist, 

das kann man wahrlich von verschiedenen Seiten betrachten. 

Das damals entstandene Ozonloch wurde mit dem FCKW-Ausstoß 

erklärt. Wetterkapriolen und Extreme wurden von Anfang 

an mit einem zu hohen CO 2 Ausstoß beschrieben. 

Wer weiß schon von Experimenten der USA, die schon 1980 

stattfanden oder auch früher, bei denen man mehr als 2000 

Tonnen Chemikalien in der Atmosphäre ausbrachte, darunter 

Barium und Lithium, Chemikalien, die zerstörerisch auf die 

Ozonschicht wirken 6) , von Star Wars Tests und Einsatz von 

Frequenzwaffen und Skalarwellen in höheren Luftschichten 

u.v.m. 

„Rosalie Bertell würde das Geo-Engeneering als ein militärisches 

Projekt berschreiben, „das längst in der Anwendung“ 

ist, zur Beherrschung des Wetters, als Plasmawaffe, die Ionosphäre 

unter Zuhilfenahme von Radaranlagen zu verändern, 

und der Ausbringung von Aerosolen zur Abdunklung des Sonnenlichts“; 

so fasst es Claudia von Werlhoff in einem Nachruf 

auf die alternative Nobelpreisträgerin zusammen. 7) Ärzte und 

Wissenschaftler, die ich auf Kongressen gehört habe, haben 

immer wieder mit großer Sorge über das Geo-Engineering und 

den Einsatz von Frequenztechnologien berichtet, die dem 

Leben nicht zuträglich sind. Jeder von uns kann sich selbst ein 

Bild davon machen, und den Himmel beobachten. 2014 habe 

ich erstmals in Meile bewegt dazu geschrieben. 8) 

Weltweiter Frieden 

Mich beeindrucken die Gedanken und Worte von Rosalie Bertell. 

„Wenn wir für unsere Zukunft an Klimaschutz denken, 

dann ist dieses Thema nur mit einem, weltweiten Frieden und 

völliger Abrüstung und der Auflösung des Militärs zu lösen." 

Wer Frieden möchte, sollte Frieden wahren, denke ich. 

„Das Militär ist nicht nur zerstörerisch durch seinen Gebrauch 

und Missbrauch von natürlichen Ressourcen, sondern es trägt 

auch auf negative Weise dazu bei, dass die kniffeligsten Überlebensfragen 

des 21. Jahrhunderts erschwert werden“. 

Wir sollten erkennen, dass die Menschheit die letzten Jahrhunderte 

weder klug geplant noch gewirtschaftet hat. „Unsere 

wissenschaftlichen Forschungen haben sich hauptsächlich 

auf die Erforschung zerstörerischer Waffen oder das 

Erzielen von Profiten konzentriert“. 

4) Artikel Meile No 126, Studien von Dr. Wolfgang Volkrodt, Sendemasten 

führen zu Waldschädigung, div. weitere Quellen zu Mikrowellenstrahlung 

www.meile-bewegt.de, 5) Rosalie Bertell, ab Seite 252

Foto © Hans Braxmeier-Pixabay.com 

Bäume sind Klimaretter. 

Sie lieben CO 2 und schenken uns 

Sauerstoff. Ein großer Baum 

ernährt täglich 10 Menschen. 

Anstatt uns um hungernde Menschen zu kümmern, entwickeln 

wir Luxusgüter. Wie wird über die Zukunft der Welt und 

der Menschen entschieden? Wird es (weiter) ein Weg der Gewalt 

sein, der die Bevölkerung reduziert und Ressourcen sichert 

oder schaffen wir es zu der Erkenntnis und dem 

Bewusstsein zu gelangen, dass Bevölkerungszahlen in armen 

Ländern automatisch sinken werden, wenn wir dort den Überlebenskampf 

und das Verhungern und Sterben beenden? 

Befreien wir uns weltweit von der Angst, dass wir abschreckende 

Atom- und Frequenz-Waffen benötigen um uns zu verteidigen? 

Weder der Mensch, noch künstliche Intelligenz sind 

in der Lage, das zu handhaben. Doch unser Bewusstsein kann 

erkennen, das es Zeit ist für einen grundlegenden sozialen 

Wandel, und dass die Überzeugungen, denen wir die letzten 

Jahrhunderte gefolgt sind, einfach falsch und zerstörerisch 

sind. Rosalie Bertell sagt: „Daher ist es von höchster Sicherheit, 

dass ein neuer Sicherheitsbegriff entwickelt wird, der die 

Erde und ihre Bewohner an die erste Stelle setzt. Sie definiert 

ihn als „ökologische Sicherheit“, eine Welt, in der Menschenund 

Naturrechte im absoluten Vordergrund stehen. 

Zukunftsweisende Technologien 

Kluge Köpfe, Erfinder*innen und Wissenschaftler*innen 

haben in den letzten Jahrzehnten wunderbare Dinge entwickelt, 

die die Menschheit tatsächlich aus dieser nie dagewesenen 

kolossalen Zerstörung und Erschöpfung herausbringen 

kann. Das wird gehen, wenn Gier und Lobbyistentum der Ver 

6) Rosalie Bertell, ab Seite 267, 7) Vorwort Kriegswaffe Planet Erde von 

Claudia von Werlhof, 8) siehe Meile bewegt No 94/2014, 

https://issuu.com/www.teutoburger-forum.de/docs/m_94kl 

gangenheit angehören, wenn wir anfangen, über neue Technologien 

zu sprechen, sie neugierig anschauen und für möglich 

halten, ihnen eine Chance geben, Bereitschaft zeigen, 

anstatt sie milde lächelnd abzutuen und auch bereits bestehende 

aufgekaufte Patente der Allgemeinheit zugänglich zu 

machen. 

Schon Nikola Tesla hat sich mit der Freien Raumenergie beschäftigt 

und Frequenztechnologien entwickelt. Der Maschinenbauer 

Friedrich Lüling aus Schleswig-Holstein stellte 

bereits 1954 die Voraussetzungen für seinen Dauer-Magnetmotor 

vor, später sogar in einem Film ausgestrahlt über die 

UFA. 9) Guy Hary forschte erfolgreich zu Bedini-Motoren, die 

nach Einspeisung von einer kleinen Energiemenge danach 

kontinuierlich mehr Energie erzeugen. 10) 

Prof. Claus W. Turtur für experimentelle Physik hat die Nullpunkts-Energie 

im Vakuum nachgewiesen und in seinen Büchern 

verschiedene Freie-Energie-Motoren entwickelt, die in 

kurzer Zeit mit entsprechenden Fördergeldern serienreif die 

ganze Welt und Menschheit ohne Umweltverschmutzung mit 

kostengünstiger Energie versorgen könnten. 11) Das sind nur 

wenige Beispiele. Es gibt viele andere. 

Warum schreibe ich das alles? ich stelle mir vor, dass wir jetzt 

hinschauen und erkennen, dass es anders weitergehen muss 

als bisher. Fortsetzung folgt: Vorstellung verschiedener alternativer 

Energieprojekte, Wasserstoff-Kraftwerke, was kann das 

EU-Stromnetz leisten? usw. Petra Jastro 

9) Lüling-Magnet-Motor: https://www.youtube.com/watch?v=x_EdCS4BIho 

10) Guy Hary und Bedini-Motoren: https://www.youtube.com/watch?v=opRVXZ92InE 

11) Meile bewegt No 120, Interview Claus W. Turtur, Seite 20, www.meile-bewegt.de


HAMBACHER WALD-BESETZUNG 

10 Jahre Hambacher Waldbesetzung – Das Buch 

Z 

Zum Gedenktag am 14. April 2022 ist ein grandioser 

Bildband erschienen. Er trägt den schlichten Titel '10'. 

Er vereint Bildmaterial von 17 Fotograf:innen, die in den letzten 

zehn Jahren die Besetzung des Waldes dokumentiert und 

begleitet haben. In einer Kombination aus künstlerischen und 

aktivistischen Positionen, Fotografien, O-Tönen und Archivmaterialien 

erzählt die Publikation die Geschichten jener Menschen, 

die sich für den Erhalt des Hambacher Waldes 

eingesetzt haben. Sie versteht sich 

als Chronik, als Mahnung und als 

Wertschätzung für die vielen Aktivist:innen, 

die für ihre Überzeugungen, 

ein Miteinander in solidarischer 

Vielfalt, eine bessere Welt 

und ein besseres Leben gekämpft 

haben. 

Spektakuläre Bilder aus den Baumwipfeln, 

von einer verstörenden 

Vernichtung von Lebensraum 

durch den Energiekonzern RWE 

und deren anachronistische Nutzung 

der Braunkohle, den Räumungen 

aus den Baumhäusern und 

dem solidarischen Kampf für 

Klimagerechtigkeit. 

Eine detailreiche 'Lochkarte des 

Rheinlandes' sowie die geheime 

Tunnelkarte finden sich in diesem 

außergewöhnlichen Buch ebenso 

wie zahlreiche Statements engagierter 

Waldbewohner:innen. 

Das Herausgeber:innen-Team aus Antje Grothus, Thekla 

Ehling, Matthias Jung und Todde Kemmerich hat in einem 

sehr sportlichen Zeitplan, mit großer Unterstützung für Grafik 

und Konzeption durch Simon Roth vom Designbüro 'serveandvolley.studio' 

ein 240 Seiten starkes, großformatiges Werk 

erschaffen. 

Alle 17 Fotograf:innen haben ihr Material kostenfrei zur Verfügung 

gestellt und auch das Herausgeber:innen-Team hat 

rein ehrenamtlich an dieser Publikation gearbeitet. 

Den Mitwirkenden war es ein großes Anliegen, das 10-jährige 

Bestehen der Waldbesetzung im Hambi entsprechend zu 

würdigen. 

„Es ist Zeit, Danke zu sagen fur den langen Atem, den Spirit 

und die Inspirationen, die auch jetzt, 10 Jahre später, im Wald 

immer noch spürbar sind. Einem Wald voller Geschichten, 

schöner ebenso wie trauriger. Einem Wald, der eine gute Zu¬ 

kunft verdient hat, der sich erholen muss von den Strapazen 

der letzten Jahre und der in einen anderen Besitz überfuhrt 

werden muss. Er ist ein schützenswerter Wald, dessen Erhalt 

noch längst nicht gesichert ist, droht doch seine Verinselung 

inmitten von Kiesgruben wie dem geplanten Mannheimer 

Loch. Er braucht eine großräumige 

Vernetzung mit den anderen wertvollen 

alten Waldrelikten, die mitgerettet 

wurden: der Steinheide, dem Merzenicher 

Erbwald, dem Bürgewald.“ 

Antje Grothus 

Das Buch ist beim Verlag Kettler erschienen, 

hat einen speziellen Einband, 

nachhaltiges Papiermanagement, 

ist klimaneutral gedruckt, 

kostet sensationelle € 28 (Quersumme 

10) und ist auf verschiedenen 

Wegen zu bekommen. 

Am Muttertag, 8. Mai im Hambacher 

Wald während des Jubiläumsspaziergangs, 

jederzeit an der Mahnwache 

in Lützerath am Tagebau Garzweiler, 

in der Buchhandlung Walther 

König in Köln, in der 

Buchhandlung Das Worthaus in Aachen, 

bei den Herausgeber:innen inkl. Widmung sowie online 

unter https://revier-the-bookshop.company.site/10-Jahre- 

Hambi-p462608256 und 

https://www.verlag-kettler.de/de/buecher/10-jahrehambacher-forst/ 

Mit Aufnahmen von: 

Thekla Ehling, Sophie Reuter, Todde Kemmerich, Hubert 

Perschke, Tim Wagner, Paul Kröfges, Matthias Jung, Fabian 

Weiss, Andi Heuser, David Klammer, Achim Mohné, Daniel 

Chatard, Michael Goergens, Neha Hirve, Steffen Meyn, Angie, 

Jennifer Lost 

10 

Doppelt kartoniertes Softcover, Schweizer Broschure, 240 Seiten | 22 x 30 cm | Verlag Kettler ISBN 978-3-86206-986-6 

10

Doppelseite oben © Fotos: Andi Heuser 

Doppelseite unten © Fotos: Thekla Ehling 

11

Doppelseite oben © Fotos: Daniel Chatard 

Doppelseite unten © Fotos: Angie

© Fotos: Sophie Reuter 

13

M 

Ökologisch 

UMDENKEN - UMBAUEN 

denken und bauen. Im Gespräch mit Riccardo Thonke 

Menschen verstehen immer mehr, das Ökologie 

nicht am Tellerrand aufhört. Besonders das Wohnumfeld, 

das Zuhause, der Ort, der uns ständig umgibt, und 

unser Kraft- und Rückzugsort ist, an dem wir uns geschützt, 

behütet und behaglich fühlen wollen, rückt immer mehr in 

den Fokus des Bewusstseins. Wie kann denn unser Zuhause 

gestaltet sein, dass wir uns darin geborgen fühlen? Wie erschaffen 

wir denn ein wohngesundes Umfeld und Klima? Was 

gibt uns gute Energien? 

Viele Menschen der jungen Generation denken vorauschauend 

und mit Wertschätzung auch an die heranwachsenden 

Kinder und erkennen, dass ein wohngesundes Umfeld nur mit 

wohngesunden natürlichen Materialien verbunden sein kann. 

Riccardo Thonke, Inhaber der Öko Bauwelt Bielefeld erzählt 

mit einem Lächeln im Gesicht, dass dem so ist und immer 

mehr Menschen gezielt danach fragen, wie man das gesamte 

Wohnumfeld nachhaltig wohngesund gestalten kann. Denn 

Gesundheits- und Umweltschutz beginnt eben direkt bei uns 

Zuhause. 

Besonders in den letzten zwei Jahren der Corona-Krise ist ein 

neues Bewusstsein dafür entstanden, vor allem bei Menschen, 

die im Homeoffice die meiste Zeit zuhause verbracht 

haben. 

Wieso fühlen wir uns mit natürlichen Materialien 

eigentlich wohler? 

Das liegt daran, dass ein natürlicher Stoff schon von Natur 

aus einen guten Wärmeaustausch hat, die Luftfeuchtigkeit 

regulieren kann und den Schall / die Akustik reguliert, selbst 

bei großen Räumen. 

Wirkt sich Natürliches auf das Nervensystem aus? 

Bestimmt gibt es auch eine Art Placebo-Effekt. Doch bin ich 

sicher, dass jeder bei dem Gedanken an ein Fachwerkhaus 

eine romantische Assoziation hat und sich heimelig fühlt. Das 

kann jeder nachvollziehen. Lehm und Holz sind einfach die 

natürlichsten Baustoffe auf unserer Welt. Das Holzständerfachwerk, 

Lehmziegel, Lehmputzwände und Holzfußböden, 

und dazu passende natürliche Lehm- oder Kalkfarben erschaffen 

ein behagliches natürliches Wohnumfeld. Das ist das, was 

uns die Natur von sich aus schenkt. 

Lehmputzwände regulieren die Feuchtigkeit im Raum. In Kombination mit einer ökologischen Fußboden-, Wand oder Deckenheizung entsteht ein wohngesundes 

Klima. Zusätzlich kann auf Jahre Energie gespart werden. 

14

MEILE BEWEGT – KLIMASCHUTZ 


Ein Holzfußboden aus regionalen Hölzern ist langlebig und schafft Jahrzehnte ein pflegeleichtes Wohlfühlklima. 

Wäre es möglich, dass Städte 

weistestgehend mit natürlichen 

Baustoffen gebaut werden? 

Natürlich, wir sehen das in Bielefeld. Der urbane Raum ist 

ökologisch umsetzbar. Handwerksbetriebe stellen sich nach 

und nach mehr darauf ein, da die Nachfrage enorm steigt. 

Bei uns kommen immer öfter Handwerker und Maler herein, 

die sich danach erkundigen, wie man z. B. mit ökologischen 

Farben und Materialien arbeitet. Wir haben mittlerweile einen 

großen Handwerkerkreis gebildet, der sich nur noch mit dieser 

Thematik auseinandersetzt. Für die Handwerksbetriebe machen 

wir auch Fortbildungen. Dazu laden wie dann die Herstellerfirmen 

ein, die unsere Workshops mit fundiertem 

Materialwissen ergänzen. Auch für den Endverbraucher haben 

wir wieder Schulungen geplant. 

Mit ökologischen Gebäuden aus 

natürlichen Stoffen lässt 

sich jede Menge CO 2 einsparen 

und das Klima schützen. 

gen. Das ist grundsätzlich ein guter Gedanke. Diese Vorgabe 

gibt es jedoch leider nur in Deutschland. Wir werden auf 

jeden Fall bilanzieren, wie viele Tonnen CO 2 wir einsparen 

durch unsere ökologischen Bauprojekte. 

Und wir benötigen dringend zukunftsweisende 

Perspektiven und Fördertöpfe, 

die Privatpersonen wie 

Unternehmen dafür unterstützen und 

fördern, dass sie ökologisch bauen. Das 

ein oder andere KFW-Darlehen und andere 

gibt es bereits. 

Wie verhält sich die Bauindustrie zur Umwelt? 

Die Bauindustrie ist global gesehen der zweit größte C0 2 Prozent. 

Sie produziert etwa 40% des CO 2 ‘s weltweit. Das wissen 

viele Menschen nicht. 

Woran liegt das? 

Das liegt an unserer eintönigen Bauweise. Wir bauen fast 

alles nur mit Stahl und Beton. Eine Tonne Zement ist jedoch 

eine Tonne C0 2 . In ein Einfamilienhaus passen bestimmt 20- 

30 Tonnen Zement. Dazu ist anzumerken, dass Zement in Zunkunft 

auch teurer werden wird, da es mit Gas gebrannt wird. 

Denn viele Heimwerker*innen möchten wissen: Wie putze 

ich denn eine Wand? Die meisten Menschen stellen sich das 

sehr schwierig vor. Aber das ist nicht so. Die Materialien sind 

wirklich richtig leicht zu verarbeiten. Wir liefern natürlich die 

Materialien bei etwas größeren Mengen direkt zur Baustelle 

bzw. nach Hause, ab einer Summe von 100 Euro ist das kein 

Problem. Und auch da sind wir umweltbewusst und liefern in 

großen Gebinden an. 

Ein neues Verpackungsgesetz nimmt auch die Hersteller in 

die Pflicht, sich an der Entsorgung der Verpackung zu beteili- 

Haben wir denn überhaupt genug Sand um Beton 

und Zement herzustellen? 

Nein, das haben wir nicht. Und das sollte uns bewusst sein, 

dass wir nicht ständig weiter in das ökologische System der 

Erde eingreifen können. Sicher hat Beton, bzw. Zement seine 

Daseinsberechtigung, da es ein super tragender Baustoff ist, 

und überhaupt nicht brennbar. 

Doch sollten wir diesen wertvollen Stoff nur noch dort einsetzen, 

wo wir ihn wirklich brauchen. Den Rest müssen wir ökologisch 

machen. 

15

Mit modernen Zementfliesen entstehen einzigartige und langlebige 

Gestaltungen. 

Spüren wir einen inneren Hunger, 

ist die feinstoffliche Gesundheit 

gestört und wir gehen auf 

Energieraub. 

Begrünte Dachflächen, Moose 

und Bäume sind sehr 

sinnvolle Temperatursenker 

für unsere Städte. 

Können wir durch ökologisches 

Bauen das Klima in den Städten 

und Ballungsräumen regulieren? 

Ja. Absolut. Auf verschiedene Arten und Weisen. Wir können 

zur Wärmedämmung z.B. Holzfaserdämmmaterialien einsetzen, 

die in der Lage sind, während der nassen Jahreszeit 

Feuchtigkeit zu speichern und während der wärmeren Monate 

Feuchtigkeit abzugeben. Darüber hinaus halten diese Dämmsysteme 

die Wärme deutlich länger im Haus, bzw. im Sommer 

die Hitze draußen. Das spart sehr viel Energie. 

Wie sieht es bei den Dächern aus? 

Das Thema Dachbegrünung sollte im urbanen Raum Pflicht 

werden, da das Herstellen von Dachpfannen unheimlich viele 

Ressourcen frisst. Moosarten zur Dachbegrünung hingegen 

speichern sehr viel Feuchtigkeit. Das kann entscheidend zur 

Kühlung der Luft in den Städten beitragen. 

Bäume kühlen? 

Wir müssen endlich begreifen, dass wir nicht einfach so weitermachen 

können wie bisher, wahllos Bäume zu fällen und 

die meisten Flächen in den Städten und Wohngebieten einfach 

zu versiegeln. Das führt zur Austrocknung von Böden 

und andererorts zu Überschwemmungen, da gepflasterte 

Böden kaum noch Wasser aufnehmen können. Wie im Wald, 

und auf dem Land und besonders in Ballungsräumen ist 

Natur und jeder Baum lebensnotwendig und temperatursen- 

kend und entgiftend. Ohne Natur wird es in unseren Städten 

zukünftig kein lebensfreudliches Umfeld geben. 

Bestes Beispiel ist der Jahnplatz in Bielefeld, auf dem nach 

der Neugestaltung auch zukünftig leider kein einziger Baum 

stehen wird. Auf diesem Platz wird es in Sommermonaten so 

warm werden, dass niemand Interesse haben wird, sich dort 

aufzuhalten, wenn er es nicht unbedingt muss. Dieser Ort ist 

einfach nur blamabel. Schon vor der Sanierung wurde am 

Jahnplatz das höchste CO 2 Aufkommen in ganz Bielefeld gemessen. 

Dennoch hat sich die Politik keine Gedanken darüber 

gemacht, gerade hier für eine Temperatur- und Klimagasregulation 

zu sorgen. 

Nicht einmal die Bebauung des Jahnplatzes durfte von einer 

Bielefelder Firma durchgeführt werden. Auch die Pflastersteine 

stammen nicht aus regionalen Steinbrüchen. Soviel 

zum Klimaschutz in Bielefeld. 

Wieviele Bäume werden wir also zukünfitg in unseren Städten 

stehen lassen und wieviele Bäume werden wir unbedacht weiter 

fällen für innerstädtischen Wohnraum, neue Parkplätze, 

etc.. Natur in den Städten ist die einzige klimasenkende Zukunftsperspektive, 

genauso wie das Ökosystem Wald entscheidend 

ist für unser Weltklima. Wir können da nicht nur auf die 

Regenwälder verweisen, sondern haben die Aufgabe, unsere 

Wälder durch eine vielfältige Mischbepflanzung 

zu regenerieren und Forstwirtschaft 

nachhaltig und mit Bedacht 

zu betreiben. Der Wald ist Grundlage 

für unser aller Leben. Die Wälder, die 

durch Trockenzeiten und Borkenkäfer 

zerstört wurden, werden Jahrzehnte 

brauchen um sich zu erholen und wieder 

so zu sein, wie wir sie kannten. 

Wie erschaffen wir mehr Bewusstein für die Natur? 

Jeder ist in der Eigenverantwortung. Und hier geht es sicherlich 

auch um Bildung. Und man kann nur hoffen, dass diese 

Erkenntnis auch bei unseren Poltiker*innen ankommt. 

Wir brauchen Bewusstwerdung: Bei allem was ich kaufe, sollte 

ich mich fragen: Wo kommt das her? Kann ich die Dinge, die 

ich brauche, auch hier bei uns, regional erwerben? 

Kann ich mich vielleicht auch manchmal ein wenig gedulden 

und zufrieden sein, mit dem, was da ist? Brauche ich im April 

schon Erdbeeren aus Spanien? Oder kaufe ich lieber ein paar 

Wochen später regionale Erdbeeren. 

All das lässt sich 1:1 auf die Baubranche übertragen. Wir 

haben alles, was wir zum Bauen brauchen in Deutschland. 

Unsere Holzfaserplatten kommen aus dem Schwarzwald. Dort 

wird nur Fichtenholz verwendet. Auch wenn es noch einen anderen 

konkurrierenden Hersteller in Osteuropa gibt, so wählen 

wir der Umwelt zu Liebe Regionalität. Wir haben Holz genug. 

Es muss sowieso verarbeitet werden und warum soll man es 

dann durch ganz Europa fahren um es dann wieder zurückzukaufen? 

Das gilt es zu hinterfragen: was benutze ich da eigentlich? 

Was lege ich mir auf meinen Boden? Was klebe ich 

16

mir außen an meine Fassade? Möchte ich in Plastik leben oder 

möchte ich ein natürliches Wohnumfeld und ein atmendes 

Haus? Das ist eine entscheidende und ganz persönliche Frage. 

Es geht darum, dass wir begreifen, dass wir eigenverantwortlich 

sind und wir selbst entscheiden, ob wir und unsere Familie 

gesund leben möchten. 

Und natürlich wäre es schön, wenn sich das Bewusstsein auch 

dahingehend wandelt, dass es eben nicht nur um den Preis 

geht, sondern um die Qualität und die Langlebigkeit. Wer billig 

kauft, kauft meistens zweimal. Das ist schon immer so gewesen. 

Und letztendlich setzt man auch zweimal seine Lebenskraft 

ein. Das ist also ein Sparen an falscher Stelle. 

Im Übrigen kann man Häuser auch kaputt sanieren. Wenn 

ich ein Stück Käse in Plastik einpacke und es in die pralle 

Sonne lege, können wir dabei zuschauen, wie schnell es anfängt 

zu schimmeln. Das Gleiche passiert bei Häusern, die in 

Plastik eingepackt sind, ebenso. 

Obwohl ein Haus viel teuerer ist als ein T-Shirt aus Polyester, 

in dem wir schwitzen, und ein Leben lang halten soll, und uns 

auch ein Leben lang gesund erhalten soll, ist einfach immer 

noch wenig Bewusstsein dafür da, wie wichtig es ist, mit natürlichen 

Ressourcen zu gestalten, die darüber hinaus aus ökologischer 

Sicht die Welt schonen und schützen und am besten 

noch Jahrhunderte überdauen. Denn Häuser, die wir schon 

immer ökologisch gebaut haben aus Holz und Lehm, stehen 

über Jahrhunderte, und können auch immer wieder saniert 

werden. Häuser aus den 60er Jahren hingegen müssen das 

erst mal nachmachen. Und natürlich müssen das auch alle 

modernen Häuser erst einmal nachmachen. 

Ein weiterer ökologischer Beitrag ist es, Bausubstanz zu erhalten 

anstatt Gebäude abzureißen, und alte Bausubstanz so sie 

denn ökologisch vertretbar ist, wertzuschätzen und in neue 

Gesamtkompositionen zu intergrieren. 

Und bei allem, was wir heute neu bauen, benötigen wir die 

Vorausschau, dass unsere neuen Gebäude in 20, 30 oder 40 

Jahren wieder weiter benutzt, erweitert oder sogar aufgestockt 

werden können. Dann agieren wir verantwortungsvoll 

und ressourcenschonend. 

Und wie sieht es beim Energiesparen aus? 

Auch das Energiesparen und die Effizienz spielt bei der Sanierung 

von Häuseren wie beim Neubau eine sehr große 

Rolle. Das nicht jedes ältere Haus die 100%tige Norm erfüllen 

kann ist klar. Man kann aus einem Esel kein Rennpferd 

machen, aber das Bestmögliche erreichen, mit einer individuellen 

Planung. 

Mit ökologischen Heizsystemen, die Wände, Decken oder 

auch Fußböden erwärmen, können wir sehr effiziente nachhaltige 

und sparsame Heizsyteme für das Heute und die Zukunft 

anbieten. 

Mehr Infos unter: www.oeko-bauwelt.de 

A N Z E I G E

A N Z E I G E 

im Naturfreundehaus Teutoburg - Bielefeld 

Permakultur – Lebensräume gestalten 

Permakultur – 

Gestaltung nach dem Vorbild der Natur 

Der Begriff Permakultur beschreibt eine Herangehensweise 

und innere Haltung, die uns befähigt, die Stabilität und Widerstandskraft, 

Lebendigkeit und Vielfalt von Ö̈kosystemen 

in unser Leben zu integrieren. Ziel ist die Gestaltung von 

Systemen, welche vielseitig nutzbar und langfristig ertragreich 

sind und gleichzeitig wertvollen Lebensraum für eine 

Vielzahl von Lebewesen erhalten. 

Ursprünglich auf eine nachhaltige Landnutzung ausgerichtet, 

lassen sich die Prinzipien der Permakultur auf alle Lebensbereiche 

anwenden, auf Gärten und Agrarland, Architektur und 

Siedlungsbau, Energiegewinnung, und sogar auf soziale Prozesse. 

Denn auch in Gruppen findet man Dynamiken die vergleichbar 

sind mit denen innerhalb von Ö̈kosystemen. 

Eigenschaften natürlicher Ö̈kosysteme 

Geschlossene Kreisläufe und eine Vielfalt vernetzter Elemente 

tragen zur Stabilität eines Ökosystems bei und machen es widerstandsfähig 

gegen Umwelteinflüsse. Vorhandene Ressourcen 

werden effizient genutzt, Energie und Wasser im System 

gespeichert. Elemente im System werden so verknüpft, dass 

sie sich in vielfältiger Weise begünstigen und selbst regulieren. 

Ö̈kosysteme sind anpassungsfähig und gleichzeitig stabil, 

sie haben eine große Widerstands- und Regenerations- 

kraft gegen äußere Einflüsse. Ressourcen zirkulieren in 

Kreisläufen, wobei keine Abfallprodukte entstehen. 

Ökosysteme sind also für eine nachhaltige Entwicklung eine 

wahre Inspiration – die Prinzipien der Permakultur geben uns 

viele Denkansätze, um Ökosystemeigenschaften in unser Umfeld 

zu integrieren. 

Mensch und Natur im Einklang 

Produktive, vielfältige Lebensräume, essbare Landschaften 

und intakte Ö̈kologie – das alles ist möglich. Jetzt geht es an 

die Umsetzung: viele Schritte wurden schon gemacht: in Gemeinschaftsgärten, 

Energiegenossenschaften, solidarischen 

Landwirtschaften, Transition Town Initiativen lässt sich schon 

erahnen, wie ein Leben im Einklang mit der Natur, den Mitmenschen 

und sich selbst aussehen wird. Permakultur kann 

hier neben anderen Ansätzen sehr hilfreich sein – als Gestaltungsprozess, 

der uns näher an die ursprünglichen Dynamiken 

und Gesetzmäßigkeiten des Lebens bringt. Mehr 

Ö̈kosystem leben! Denn eigentlich ist es unser natürlicher Zustand, 

Teil eins Ö̈kosystems zu sein, ganzheitlich zu denken 

und zu handeln. Wir haben das durch unser Zivilisationsleben 

nur vergessen. Nun ist es Zeit, uns wieder zu erinnern. 

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Wir laden dich herzlich ein, 

uns kennen zu lernen: 

• Zum Sommerfest 

am 12. Juni 2022 von 14-19 Uhr 

• Klima.Aktiv Cafe 

26.06., 31.07., 28.08., 18.09.2022, 

jeweils von 14-16 Uhr 

• Zum gemeinsamen Gärtnern 

Anfrage an: klima.aktiv@nfht.de 

Kontakt & Info 

Naturfreundehaus Teutoburg 

Detmolderstr. 738, 33699 Bielefeld-Ubbedissen 

0 52 02 – 8 02 89 , mail@nfht.de 

Instagram: Klima.Aktiv.Bielefeld 

www.facebook.com/naturfreundehausteutoburg 

Youtube: KlimaAktiv Bielefeld 

www.nfht.de/klimaaktiv 

Ansprechpartner*in: 

Sibylle Baumgarten, Marcus Wolter, klima.aktiv@nfht.de 

Gefördert durch die: 

Mach mit! Gemeinsam bewegen wir viel. 

A N Z E I G E 

NATURGESPRÄCHE 

Was ist eigentlich Natur für uns ? Dieser Frage bin ich nachgegangen und 

habe drei naturverbundene Menschen besucht: die Geomantin und 

Naturheilerin Angela Leser, den Permakultur-Designer und Naturarchitekten 

Konstantin Kirsch und die Kräuterfrau Ulrike Sprick. Sie berichten 

über ihre Erlebnisse und Wahrnehmungen, über ihre Träume und 

Visionen. In 50 weiteren Kurzgesprächen habe ich Menschen von fünf bis 

92 Jahren befragt, was sie in der Natur empfinden. 

Was bedeutet Natur mir? 

Auf der Suche nach Antworten habe ich Bäume und Pflanzen aufgesucht, 

sie gemalt und meiner inneren Stimme gelauscht. Dabei hat sich der Naturraum 

für mich noch einmal ganz anders offenbart und mich tief berührt. 

Ich freue mich sehr, dass mein Buch nun erhältlich ist, über den 

Buchhandel, z.B. in der Lebensbaum-Buchhandlung in Bielefeld oder bei 

Stefan Jaenicke in Detmold, und es kann über BoD oder über mich bestellt 

werden (jastro-design@t-online.de) 

124 Seiten, davon 60 Farbseiten und viele Illustrationen, 

Buch als Hardcover: 23,99 €, ISBN 978 3 7557 1720 1 

Auch als E-book erhältlich: ISBN 978 3 7557 0250 4 

6,99 Euro (über Buchhandel und BoD erhältlich)

FEINSTOFF-THERAPIE BEI LONG-COVID 

MÜDIGKEIT, ERSCHÖPFUNG, „BRAIN-FOG“ UND DÜSTERNIS 

NACH COVID-19-ERKRANKUNGEN – 

ANMERKUNGEN ZU POST-COVID UND LONG-COVID AUS FEINSTOFFLICHER SICHT 

Nach einer Covid-19-Erkrankung leiden manche Menschen 

über Wochen und Monate unter einer Vielzahl von Beschwerden. 

Müdigkeit, Erschöpfung und Konzentrationsstörungen, 

sowie das Gefühl einer mangelnden Leistungsfähigkeit stehen 

ganz oben auf der Beschwerdeliste, häufig gerade bei Personen, 

die besonders aktiv im Berufs- und Sozialleben stehen 

und dabei unter Dauerspannung leben. 

Einige berichten massive Erschöpfungszustände, bei denen 

geringste Überlastungen zu völligen Zusammenbrüchen führen. 

Eine eigenständige Gestaltung 

des täglichen Lebens 

kann dadurch fast unmöglich 

werden. Eine Betroffene fasste 

ihr Erleben in dem Ausruf zusammen: 

„Das bin nicht mehr 

ich!“ 1) 

Anfänglich waren die Betroffenen 

mit Ignoranz und Unverständnis 

konfrontiert, wurden 

selbst durch Ärzte nach oberflächlichen 

Untersuchungen 

für „gesund“ erklärt. Mittlerweile 

sind zahlreiche Fachambulanzen 

für Long-Covid und 

Post-Covid entstanden, oft angesiedelt 

an Universitätskliniken 

mit umfangreichen 

Ressourcen. Teilweise sollen die Termine über viele Monate 

ausgebucht sein. 

Doch trotz umfangreicher Untersuchungen durch zahlreiche 

Spezialisten scheint es bisher bei über 90 % der Betroffenen 

keine befriedigende Erklärung der Beschwerden zu geben 2) , 

und damit auch keine kausale Therapie. Mit einer gewissen 

Hilflosigkeit werden medikamentös einzelne Beschwerden gelindert. 

Darüber hinaus wird versucht, über Rehabilitationstherapien, 

die sich am individuellen Beschwerdebild 

orientieren, Verbesserungen herbei zu führen. Alternativ wird 

Geduld gefordert oder auf die Psychosomatik verwiesen. 

Der „verlorene“ Schlüssel 

Unter einer Straßenlaterne steht ein Betrunkener und sucht 

und sucht. Ein Polizist kommt daher, fragt ihn, was er verloren 

habe, und der Mann antwortet: »Meinen Schlüssel«. 

Nun suchen beide. Schließlich will der Polizist wissen, ob der 

Mann sicher ist, den Schlüssel gerade hier verloren zu haben, 

und jener antwortet: »Nein, nicht hier, sondern dort hinten – 

aber dort ist es viel zu finster.« Soweit Paul Watzlawick in seinem 

Buch „Anleitung zum Unglücklichsein“. 3) 

An dieses Bild erinnert das Bemühen der modernen Naturwissenschaft, 

mit immer genaueren und differenzierteren Methoden 

die Rätsel von Gesundheit und Krankheit zu ergründen. 

Mit unglaublicher Akribie 

wird die physische Materie 

durchforscht. Wenn Krankheitsprozesse 

zu einem manifesten 

Schaden geführt haben, können 

diese im „hellen Licht“ der 

Naturwissenschaft – auf der 

physischen Ebene – sichtbar 

werden. Häufig kann dann 

eine Therapie angeboten werden. 

Für Long-Covid scheint 

das bisher nicht der Fall zu 

sein. 

Bei einem unbefangenen Blick 

von außen kann der Eindruck 

entstehen, wie wenn ein wirklicher 

Begriff des Lebens selbst 

nicht gegeben ist. In Wirklichkeit 

geht es bei unserem Leben um sehr, sehr viel mehr als 

nur die physischen, materiellen Aspekte, wie sie im Labor, 

unter dem Mikroskop, oder im Röntgenbild sichtbar werden. 

Dies sind mehr die Fußspuren, die das Leben auf der physischen 

Ebene hinterlässt, wenn es den Körper organisiert. Und 

dieser wiederum dient aus einer erweiterten Perspektive als 

Werkzeug. Mit diesem Werkzeug kann das eigentliche Wesen 

des Menschen auf der physischen Ebene wirksam werden. – 

Selbst gehört es noch einer anderen Ebene an. 

Was vermittelt zwischen dem physischen Körper 

und dem eigentlichen Wesen des Menschen? 

Wo also ist das Leben verloren gegangen? Wie organisiert das 

Leben unseren Körper? Wie könnte es in diesem „vergessenen“ 

Bereich wieder heller werden, um im Bild zu bleiben? Wie 

kann „der Schlüssel“ wieder gefunden werden? 

Foto © iStock-1350908090. 

20

A N Z E I G E 

Auf ihrer Suche wenden sich viele Menschen älteren, oft asiatischen 

Anschauungen zu. Durch Yoga, Meditation, ChiGong, 

Tai Chi, um nur einige Traditionen anzusprechen, können 

eigene, praktische Erfahrungen entstehen, die über die rein 

physisch-materiellen Aspekte des Lebens hinaus weisen. In 

der westlichen Welt scheint tradiertes Wissen überwiegend 

vergessen, aber auch hier wurde in den letzten Jahrzehnten 

vieles neu gegriffen. 

In jüngerer Zeit haben die erfahrungswissenschaftlichen Arbeiten 

von Ronald Göthert zu neuen Ansätzen geführt 4) , die 

in der gleichnamigen Methode zusammen gefasst sind: 

In Übereinstimmung mit vielen älteren Anschauungen haben 

seine Forschungen gezeigt, dass unser physischer Körper von 

unserem naheliegenden Feinstoffkörper und vom 2. Feinstoffkörper 

umgeben und durchdrungen ist. Wenn feinstoffliche 

Gesundheit und innere Ordnung gegeben sind, haben wir Zugang 

zu unserem inneren Leben, fühlen uns bei uns selbst, 

lebendig, tatkräftig, voll Selbstvertrauen. Beziehungsweise, 

wenn diese verloren gegangen sind, können wir von unserem 

eigentlichen Wesen wie abgeschnitten sein. Die Menschen 

„fühlen sich nicht mehr“, „stehen neben sich“. 

Therapeutisch wird es mit Hilfe der Göthert-Methode ® 

möglich, Störungen der feinstofflichen Gesundheit und der 

inneren Ordnung zu behandeln. Seminaristisch wurde ein 

Weg gefunden, die Feinstoffkörper immer mehr im täglichen 

Leben zu erleben und ihre Bedürfnisse und Gegebenheiten zu 

berücksichtigen. Feinstoffliche Gesundheit und innere Ordnung 

können zur Normalität werden. 

Es wird für uns auch in den vergessenen oder vormals nur geahnten 

Bereichen, die für unser Leben so wesentlich sind, 

wieder „hell“. 

2 Striche im Schnelltest 

Vor einigen Wochen war es soweit. Vom Dienst nach Hause 

gekommen, war vor allem eine starke Müdigkeit erlebbar. Erst 

in den folgenden Tagen trat hohes Fieber über 39° C auf. 

Später folgten weitere Symptome, wie Husten, laufende Nase, 

schmerzhafte Nasennebenhöhlen, sowie lähmende Müdigkeit, 

in Verbindung mit einer düsteren Stimmung. Im Schnelltest 

zeigten sich die berühmten zwei Streifen: die 

Covid-19-Erkrankung war zu durchleben. Und dies alles in der 

„milderen“ Form, in der die Erkrankung durch die gegenwärtige 

„Omikron“-Variante des Virus verlaufen soll. 

Parallel war zu beobachten, wie der naheliegende Feinstoffkörper 

während des Krankheitsgeschehens verdichtet, verhärtet, 

zusammen gezogen erlebbar wurde. Auf der Ebene des 2. 

Feinstoffkörpers entstand der Eindruck, wie wenn einerseits 

ältere, dunklere, möglicherweise fremde Aspekte aktiviert wurden, 

und gleichzeitig das Leben wie von etwas Fremden überschattet 

wurde, welches in Verbindung mit der Erkrankung zu 

stehen schien. 

Im Verlauf der Genesung, mit unterstützt durch die Bemühungen 

um Pflege und Unterstützung der Feinstoffkörper, war – 

subjektiv langsam – zu erleben, wie die Beschwerden in dem 

Ausmaß zurück traten, indem insbesondere der naheliegende 

Feinstoffkörper wieder mehr in die feinstoffliche Gesundheit 

zurück fand. 

Bildhafte Darstellung nach der Göthert-Methode ®

A N Z E I G E 

Es scheint, dass Beschwerden, wie Müdigkeit, Erschöpfung, 

innere Unruhe, Schlafstörungen usw., Ausdruck eines verhärteten, 

verdichteten Feinstoffkörpers sein können, der oft so 

geschädigt ist, dass der Energiefluss weitgehend zum Erliegen 

kommt. 

Zurück ins Leben 

Für mich zeigte sich dann, dass es über den natürlichen Genesungsprozess 

und die eigenen Bemühungen hinaus hilfreich 

sein könnte, selbst die Feinstoff-Therapie in Anspruch 

zu nehmen. Nachdem Sonja-Maria Münkle, meine Frau, diese 

mit einem etwas anderen Schwerpunkt ebenfalls in der Feinstoffpraxis 

Detmold anbietet, habe ich sie um Unterstützung 

gebeten. 

Wie konnte sie mir helfen? Kurz gesagt besteht in den Feinstoffkörpern 

ein Ordnungsprinzip, ähnlich wie wir schon oft 

die Heilung nach Verletzungen oder die Gesundung nach 

Erkrankungen erlebt haben. Im Rahmen der Feinstoff-Therapie 

können die Feinstoffkörper mit Hilfe von hochspezialisierten 

Techniken so unterstützt werden, dass ihr eigenes 

Ordnungsprinzip wieder vermehrt wirksam werden kann. 

Mit der erweiterten inneren Ordnung war dann zu erleben, 

wie das eigene Leben wieder zurückkehrte, vom Erleben her 

sogar erweitert im Vergleich zur Situation vor der Erkrankung, 

wie wenn etwas „durchgearbeitet“ worden wäre. 

Unterstützung in der Feinstoff-Praxis 

Was kann in der Feinstoffpraxis Detmold bei Müdigkeit, 

Erschöpfung, Düsternis, oder ähnlichen Beschwerden nach 

einer Erkrankung oder auch ohne fassbare oder vermutete 

Ursache für Sie getan werden? 

Im Rahmen eines kostenfreien Ersttermins kann in der feinstofflichen 

Betrachtung der aktuelle Zustand Ihrer Feinstoffkörper 

direkt ertastet und wahrgenommen werden. Sollten 

sich Störungen der feinstofflichen Gesundheit und der inneren 

Ordnung zeigen, kann dies die Ursache der Beschwerden sein. 

Idealer Weise erfolgt die Vorstellung so früh, wie es die beginnende 

Genesung erlaubt, bevor sich die Feinstoffkörper 

weiter verdichten und verhärten. 

Im Bewusstsein sollte sein, dass Feinstoff-Therapeuten als Spezialisten 

für die feinstoffliche Gesundheit und innere Ordnung 

tätig sind. Über verschiedene Therapiezyklen hat sich immer 

wieder gezeigt, dass gerade Müdigkeit und Erschöpfung in 

dem Maße zurücktreten, in dem sich die feinstoffliche Gesundheit 

und innere Ordnung stabilisieren. Vitalität und Tatkraft 

werden wieder Normalität. 

In einem ersten Therapiezyklus NDGM* (5 Termine) mit 

Schwerpunkt im naheliegenden Feinstoffkörper zeigt sich in 

der Regel, ob die individuelle persönliche Konstellation einer 

Unterstützung durch die Feinstoff-Therapie zugänglich ist. Je 

nach Schwere der Beeinträchtigung kann durch einen ersten 

Zyklus bereits viel bewirkt werden. Erfahrungsgemäß sollte 

sich bei den meisten Menschen ein zweiter Zyklus mit Schwerpunkt 

im 2. Feinstoffkörper anschließen. 

Lesen Sie weiter unter: 

www.feinstoffpraxis-detmold.de 

www.göthert-methode.de 

Dr. med. Michael Münkle 

Als Feinstoff-Praktiker NDGM* und als Feinstoff-Lehrer 

NDGM* mit den Tätigkeitsschwerpunkten Müdigkeit und 

Erschöpfung in der Feinstoffpraxis Detmold tätig. 

Ausgebildet als Facharzt für Innere Medizin, derzeit – unabhängig 

von der Tätigkeit in der Feinstoffpraxis – parallel freiberuflich 

als Notarzt im Rettungsdienst tätig, vor dem 

Hintergrund der Erfahrung, dass die „moderne“ Medizin umso 

effektiver ist, je akuter eine gesundheitliche Störung oder eine 

Verletzung ist. 

*NDGM – Nach der Göthert-Methode ® 

Feinstoffpraxis Detmold 

Therapie & Seminare 

Dr. Michael Münkle 

Feinstoff-Therapeut NDGM 

Anfrage für eine Feinstoff-Behandlung unter: 

Tel. 05231 98 20 441 

Schreiben Sie mir gerne eine Nachricht: 

m.muenkle@feinstoffpraxis-detmold.de 

Ein Erstgespräch ist kostenfrei. 

1) Duhm, Lisa, Hackenbroch, V., Kiel, V., et. al. (2021). 

Wird Long Covid zur neuen Volkskrankheit? Spiegel 31/2021 

2) Lossau, Norbert (21.02.2022). 

Jede 8. Corona-Infektion führt zu Long Covid. Welt, S. 8. 

3) Watzlawick, Paul (1983). 

Anleitung zum Unglücklich sein. München: Piper. 

4) Göthert, Ronald (2021). 

Entdecke deinen Feinstoffkörper. München: Integral. 

22

ENGELESSENZ-GLOBULI 


Unsere Globuli für ein neues Sein in dieser Zeit des Übergangs, die uns sehr fordert, 

weswegen wir ein inneres Zuhause brauchen, damit wir unsere Stabilität in uns wiederfinden 

sind, in bedingungsloser Liebe. Egoistisch ist das keineswegs, 

denn je mehr Sie sich selbst lieben können, desto glücklicher 

sind Sie; das genießen auch die Menschen, mit denen Sie zusammen 

sind. 

Mit Begeisterung und Freude stellen wir Ihnen erneut 

Energieglobuli vor, die mithilfe von Engeln hergestellt wurden, 

indem sie mich eingeladen haben die jeweiligen Energien 

durch mich auf die Globuliröhrchen zu übertragen. 

Selbstliebe 

Nur wenn wir beginnen uns selber wertzuschätzen und anfangen 

uns selbst zu lieben, können wir alte Verletzungen in 

uns heilen und ein glückliches Leben führen, meist auch ein 

gesünderes. Engelessenzglobuli Selbstliebe sind konzipiert, 

um Menschen zu helfen sich selbst so anzunehmen wie sie 

Licht der Quelle ist konzipiert um Sie in das Licht der Urquelle 

allen Seins zu hüllen – wenn Sie darum bitten, dass es geschieht 

und dass Sie Schutz erhalten vor unlichten Energien, 

denen Sie unter Umständen ausgesetzt sind bzw. waren und 

damit Sie davon gereinigt werden, wenn nötig. Während alle 

anderen Globuli im Wachzustand angewandt werden, haben 

mich die Engel darauf hin gewiesen, dass die Licht der 

Quelle-Globuli sinnvollerweise Tag und Nacht genutzt werden 

können, damit Sie auch im Schlaf geschützt sind. 

Einen wissenschaftlichen Nachweis für die Wirkung unserer 

Engelessenz-Globuli haben wir nicht erbracht. Antje Oswald 

Informierte Globuli 

Dr. Antje Oswald/Christiane Brendel/ 

Kerstin Depping GbR, Palaisstr. 28, 

32756 Detmold, Tel. 05231 3081433 

info@informierteGlobuli.de 

www.informierteGlobuli.de 

KLIMA.AKTIV 

SOMMERPROGRAMM 

verschiedene Ebenen der 

Selbstversorgung und -fürsorge 

Die gärtnerische Ebene 

Permakultur, Effektives Gärtnern und Waldgärten. Für Menschen, 

die ihre gärtnerischen Kenntnisse erweitern möchten 

oder auch in dieser Saison den Einstieg in den Eigenanbau 

wagen wollen. 

Gesundheit und Wohlbefinden 

Wie sorge ich gut für mich auf allen Ebenen? Im Seminar 

„Einblicke in die Selbstversorgung und Selbstfürsorge“ entdecken 

wir mit kreativen Methoden unsere inneren Kraftquellen 

und richten einen achtsamen Blick auf uns selbst, unsere 

Ziele und Handlungen. Praktische Übungen und der Austausch 

untereinander vervollständigen den Tag und machen 

ihn zu einem besonderen Erlebnis! 

Naturverbundenheit, Landart, Yoga und Meditation 

Stärke und sensibilisiere Deine Verbindung zu Dir selbst und 

zur Natur. Das gehört für uns mit dazu, um ganzheitlich gesund 

zu leben und mehr Unabhängigkeit von äußeren Konsumquellen 

zu erfahren. 

Mach mit. Gemeinsam bewegen wir viel.

EHRLICHES MITTEILEN 

WWie sind Sie darauf gekommen, eine neue Art der 

Kommunikation / des Gesprächs zu entwickeln? 

Guten Tag Frau Jastro. Lassen Sie mich ein wenig ausholen, 

um die Bedeutung der Kommunikation wirklich erfassen zu 

können. Die Gesellschaft, in der wir leben, ist, was die sozialen 

Strukturen und Beziehungen angeht aus meiner Sicht am 

Ende. Die Menschen wissen nicht mehr was zu tun ist, um 

Glück, Freiheit und Frieden zu erschaffen. Sie irren nur noch 

herum, getrieben von unbewussten Überlebenskämpfen, hinund 

hergerissen zwischen Kompensation durch Konsum und 

Kampf um Anerkennung. In den letzten zehn Jahren meiner 

eigenen Suche nach Heilung ist mir aufgefallen, dass in allen 

Seminaren und Retreats, die ich besuchte, nie das angesprochen 

und adressiert wurde, was zwischen den Teilnehmern 

passiert. Es wird so viel angeboten: Stille-Retreats, Channeling, 

Chakra-Reinigung, Familienstellen uvm. 

Aber nirgends geht es direkt um das, 

was sich in den Teilnehmern in Bezug 

auf die anderen Teilnehmer während 

der Veranstaltung abspielt. 

Ein Beispiel: Ich bin auf einem Stille-Retreat, 

wo den ganzen Tag geschwiegen 

und meditiert wird. Alle tun so, als 

wären sie wegen Meditation, Spiritualität und Erleuchtung 

da. Abends sehe ich zufällig, wie heimlich in der Küche bei 

Getränken geplaudert und gelacht wird (Party). In diesem Moment 

ist mir klar geworden: Wir suchen nur eines: Verbindung 

und Kontakt. Und dies entspricht ja auch den tatsächlichen 

Bedürfnissen unseres Körpers, siehe Polyvagal-Theorie von Stephen 

Porges. Wir brauchen zwingend tiefe, nährende Beziehungen. 

Aber wir haben völlig verlernt, wie das geht. Wir 

wissen nicht mehr wie wir wirklich tiefe Beziehungen herstellen 

können. Ja wir haben sogar ganz vergessen, dass es das 

ist, was wir eigentlich suchen. Wir begegnen uns nur noch in 

oberflächlichem, bedeutungslosen Gerede, kämpfen um Aufmerksamkeit 

oder haben den Kontakt ganz aufgegeben. Aber 

ohne wirkliche Nähe und Kontakt, können sich unser Körper 

und Psyche nicht wohlfühlen und wir müssen in der Folge 

kompensieren mit Konsum, Erfolg, Anerkennung usw. Aus all 

diesen Erkenntnissen wurde mir klar, es geht nur um eines: 

Wie können wir wieder lernen in einen echten Kontakt zu 

kommen? Ich realisierte auch, dass wir nie genug Therapeuten 

haben werden, um so die Gesellschaft zu transformieren, 

das geht nicht einmal in den reichsten Industrienationen, 

Eine Perspektive mit Zukunft von GOPAL 

Das, was uns zutiefst berührt, 

unsere Bedürfnisse und tiefen 

Gefühle, haben in der 

Gesellschaft praktisch 

nirgends mehr Raum. 

wie wir eine sind. Daher betete und meditierte ich über viele 

Wochen und Monate und bat um eine Lösung ohne Therapeuten, 

sodass sich die Menschen so wie sie sind, gemeinsam 

selbst helfen können. 

So wurde mir eines Tages völlig unerwartet die Struktur des 

„Ehrlichen Mitteilens“ von der Geistigen Welt übermittelt. Ein 

Kommunikationsmodell, was beschreibt, wie wir miteinander 

sprechen können, nicht was wir sagen. Korrekt und vollständig 

angewendet navigiert uns dieses Ehrliche Mitteilen (kurz 

EM) an unserem eigenen Abwehrsystem vorbei und ermöglicht 

uns dadurch die nährende Verbindung, nach der wir uns 

seit unserer Kindheit sehnen. Denn Kontakt bedeutet, dass 

wir wirklich etwas von uns mitteilen und dem anderen zuhören, 

etwas was uns zutiefst berührt: unsere Bedürfnisse und 

tiefen Gefühle. Diese haben in unserer Gesellschaft praktisch 

nirgends mehr Raum, selbst innerhalb 

der Familie nicht und oft auch nicht 

mal in Psychotherapien. Mit dieser 

neuen Form der Interaktion jedoch 

können wir uns gegenseitig in wenigen 

Minuten regulieren, sprich unser Wohlgefühl 

steigern. 

Ist die Art der Kommunikation, wie wir sie gelernt 

haben, so, dass Sie manchmal zu Missverständnissen 

und Konflikten führt? 

Ja auf jeden Fall. Tatsächlich ist es eigentlich gar keine Kommunikation, 

da wir nichts Essentielles mehr von unserem 

Innern, also unseren Gefühlen und Bedürfnissen miteinander 

teilen. Schon als Kind lernen wir, um in dieser Welt (einschließlich 

der eigenen Familie!) überleben zu können, muss ich 

mein Inneres unterdrücken und überspielen, stattdessen 

kämpfen, Forderungen erfüllen, denken und leisten. Als Erwachsene 

tauschen wir dann nur noch leere, bedeutungslose 

Erzählungen über äußere Geschehnisse aus oder noch schlimmer, 

wir streiten oder geben ganz auf. Solange wir aber über 

unsere Gefühle und wahren Bedürfnisse nicht sprechen können, 

kommt es zwangsläufig zu scheinbar unlösbaren Konflikten. 

Wenn Gruppen zusammenkommen ist es noch drastischer. 

Was wir da sehen, ist letztlich ein einziger Energiekrieg um 

Aufmerksamkeit. Die Not von hilflosen verzweifelten Kindern 

in erwachsenen Körpern ... 

24

MEILE BEWEGT – MITEINANDER 

Foto © rihaij - Pixabay.com 

Wir brauchen zwingend tiefe 

nährende Beziehungen. 

Aber wir haben völlig verlernt, 

wie das geht. 

25

Warum ist das so? 

Weil wir nicht mehr wissen, was wir eigentlich wollen und 

brauchen. Und selbst wenn, dann fehlt uns die Kapazität und 

die Übung unser Innenleben jemandem mitzuteilen. Es 

braucht aber dafür mindestens zwei Menschen und so ist jemand, 

der das könnte wiederum alleine, weil er zunächst niemanden 

findet, der das auch möchte. Eine Gesellschaft, die 

aufgespalten wurde in einzelne, verlorene Menschen, die 

keine Orientierung mehr haben wie das Leben funktioniert. 

Wie kann man Ihre Methode verstehen? 

Was ist daran grundlegend anders? Bitte erklären Sie. 

Das Ehrliche Mitteilen beschreibt 

wie wir unser Innenleben einem anderen 

Menschen so mitteilen, dass 

wir selber damit nicht identifiziert 

sind. Das führt dazu, dass der andere 

sich weder angegriffen noch 

ausgesaugt fühlt. Dadurch hört er 

gerne zu. Es ist immer interessant jemandem 

zuzuhören, der sich ehrlich 

mitteilt. Um das zu machen, reicht 

es aber nicht, irgendetwas irgendwie 

ehrlich zu sagen, sondern es braucht 

eine ganz spezielle Struktur, da sich 

sonst der Verstand einmischt und 

wir wieder in die Identifizierung abgleiten 

(Geschichten erzählen). 

Darüber hinaus gibt es keinen wechselseitigen Dialog wie 

sonst üblich, sondern jemand erhält eine festgelegte Zeit, in 

der er sich mitteilt ohne unterbrochen zu werden. Dann teilt 

sich der andere für diese Zeit mit. Jemand teilt sich mit, der 

andere hört nur zu, kein Feedback, kein Kommentar, nichts 

dergleichen. Damit hört der Kampf um Energie und Aufmerksamkeit 

auf. Dies führt früher oder später dazu, dass wir realisieren, 

dass wir weder unsere Gedanken, noch unsere 

Gefühle, noch unser Körper sind, sondern etwas viertes, Bewusstsein. 

„Ich fühle mich traurig.“ 

„In meinem Körper spüre ich Entspannung.“ 

„Mein Kopf denkt, dass es schön ist hier zu sein.“ 

„Wir sind weder unsere Gedanken, 

noch unsere Gefühle, noch unser 

Körper, sondern Bewusstsein.“ 

© GOPAL Norbert Klein 

auf der Ebene von Zeit und Raum. Trotzdem kann Bewusstsein 

sich der Wahrnehmungen und auch seiner selbst bewusst 

sein. Bewusstsein ist jenseits von Subjekt und Objekt und 

doch nicht getrennt davon. 

Die Frage basiert auf der Annahme, dass es etwas Getrenntes 

gäbe, dass wir vom Rest der Schöpfung getrennt wären. In 

Wirklichkeit ist alles eins, es gibt keine Trennung zwischen den 

Dingen, die Sie in der Frage genannt haben: „wir“, „Sein“, 

„wahrnehmen“ und „passieren“. All das ist ein und dasselbe. 

Solange da aber ein illusorisches „ich“ oder „ich-Gefühl“ erscheint, 

gibt es auch andere, die Welt, also etwas von „mir“ 

scheinbar Getrenntes. Aber: alles da draußen sind auch wir 

bzw. ich. Um es verständlicher zu machen: Stellen wir uns einmal 

vor, wir würden träumen… Und dieser Traum wäre exakt 

so wie unser Alltag tagsüber. Wo 

wäre die Trennung? Das „ich“ im 

Traum, die Umgebung, die Geschehnisse, 

unsere Pläne, unser 

Beruf, unsere Freunde, alles wäre 

Bestandteil des Traumes. Aber wer 

träumt, wer oder was nimmt den 

Traum wahr? Das ist die entscheidende 

Frage. 

Alles was erscheint, vergeht wieder. 

Alles was einen Namen, ein Etikett 

hat, was man benennen kann, 

wofür es Worte gibt, ist nicht von 

Bestand. Und wenn alles Objekthafte 

nicht real ist, sind folglich 

wir, das Subjekt, ebenfalls nicht real und Teil der Erscheinungswelt, 

die kommt und wieder vergeht. Worin aber erscheint 

die Erscheinungswelt, einschließlich unseres 

Traum-Ichs? Und damit kommen wir wieder zum Ausgangspunkt 

der Frage zurück: Die Frage selbst erscheint in dem was 

wir sind: ewig, grenzenlos, transzendent, liebevoll, klar, glückselig, 

eins. 

Du bist sowohl die Frage, als auch alle Antworten, sowohl 

der, der die Frage stellt als auch der, der die Antworten gibt, 

der der diesen Text liest, als auch der, der alles insgesamt 

wahrnimmt. Und du bist auch der Verstand, der diesen Satz 

niemals verstehen kann, ratlos zurück bleibt und still wird. 

Du liest dich gerade selbst. 

Was passiert, wenn wir unser bewusstes Sein wahrnehmen? 

Wir müssen unterscheiden zwischen „wahrnehmen“ und „bewusst 

sein“. Für Wahrnehmung braucht es ein Subjekt, welches 

ein davon scheinbar getrenntes Objekt, Umstand, 

Zustand usw. wahrnimmt. Wahrnehmung ist also Bestandteil 

der Polarität. Bewusstsein braucht jedoch weder Objekt noch 

Subjekt, es gehört nicht zur Polarität. Es befindet sich nicht 

Können wir durch die Art des „EM“ einen anderen 

Zugang zu uns selbst finden und somit auch zu anderen 

Menschen? 

Ja. Jedoch geht es darum nicht. Wir suchen und brauchen keinen 

Zugang zu uns selbst und anderen Menschen. Es geht 

nicht um Zugang, sondern wirklich nur um Kontakt. Kontakt 

bedeutet Austausch dessen was da ist. Ich muss nicht irgendwo 

ran oder meine oder andere Grenzen überschreiten, 

. 

26

um in Kontakt zu kommen. Das war als Kind notwendig, in 

einer Umgebung die wenig bindungsfähig war 

© Ralf Kunze-pixabay.com 

Wie würden Sie die Worte / Werte „Freiheit“ und 

„Frieden“ in Bezug auf EM formulieren? 

Es geht weder um Freiheit noch um Frieden, noch um Werte. 

Bei alledem handelt es sich um Konzepte (Kopf). EM zielt auf 

etwas weit Größeres, jenseits aller Polaritäten, ja sogar jenseits 

von Glück und Leiden. EM hat kein Ziel. Es ist Weg und 

Ziel gleichzeitig. Der Verstand kann das nicht verstehen, weil 

er nur auf den Ebenen von Zeit und Raum und Handlungsstrategien 

sowie Zielen navigieren kann. Das worauf EM zielt, 

kann nicht mit Worten beschrieben werden. Es ist das was wir 

sind, es hilft uns ganz und gar aufzuwachen. 

Könnte EM dabei helfen, mehr Frieden und Freiheit in 

die Welt zu bringen? 

Ja, EM kann uns helfen, zum Menschsein zurückzufinden, raus 

aus der Matrix, raus aus dem System von Machtspielen, hin 

zu einer freien Gesellschaft und freien Menschen. EM ist der 

Frieden und die Freiheit die wir suchen. Es lohnt sich über 

diesen Satz länger nachzudenken. Vom Machen, zum Mitteilen, 

zum Sein. 

Geht es auch um eine Art „Selbstermächtigung“, mit 

sich selbst in Kontakt zu treten? Was könnte das 

bewirken? 

Ja, der Kontakt mit anderen, ermöglicht mir (meinem Nervensystem) 

mehr Sicherheit zu erfahren, die ich brauche um mich 

tiefer auf mich selbst einlassen zu können. Der Weg alleine 

nach innen ist ein spiritueller Irrweg, der die Realität des Nervensystems 

ignoriert und eine Reinszenierung der Kindheit 

darstellt, in der keine adäquate Bindung möglich war. Mit 

Hilfe von EM erhalte ich die Kraft und Stärke, um dem was in 

mir und anderen ist, begegnen zu können. Diese Kapazität 

selbst ist das, was wir ein Leben lang gesucht haben. 

Verstehe ich es recht, dass das Praktizieren von EM 

unser Nervensystem und uns stärkt, und so Traumen 

und Blockaden lösen kann? 

Es gibt dazu noch keine Studien, trotzdem kann ich sagen, 

dass immer wieder zu sehen ist, wie sich schwere Konflikte im 

Leben der Menschen auflösen und viele durch EM ein völlig 

neues, glücklicheres Leben bekommen. EM führt bei vielen 

Menschen, sofern korrekt angewendet, in Minuten, manchmal 

Sekunden zur Regulation des Autonomen Nervensystems. 

Wichtig jedoch ist zu sagen, dass es sich um ein Selbsthilfewerkzeug 

handelt, nicht um ein therapeutisches Verfahren. 

Wer mit EM keine Lösung seiner Probleme erreichen kann, 

sollte ärztlichen Rat einholen und sich nach einer geeigneten 

Traumatherapie umsehen, z.B. SE®, NARM oder TRE®. 

Über Gopal: 


Auf der Jahrzehnte langen Suche in spirituellen Traditionen 

und Psychotherapien erlangte Gopal ein umfassendes Wissen. 

Sein Weg führte ihn schließlich zur Traumaforschung nach 

Peter Levine, Bessel van der Kolk, David Berceli, Laurence 

Heller, Stephen Porges, Ellen Spangenberg, usw. 

Mit dem Lesen des NARM®-Buches entfaltet sich ein weiterer 

tiefer Transformationsprozess bei ihm. Als Traumatherapeut, 

Heiler und Heilpraktiker für Psychotherapie entwickelte er 

schließlich selber verschiedene Methoden, sowohl zur Traumabearbeitung 

als auch zur Selbsthilfe. 

„Alles was ich mache, verfolgt letztlich nur ein Ziel (abgesehen 

von der finanziellen Absicherung meines Lebens): Die Menschen 

als Einzelwesen und die Gesellschaft als Ganzes zu heilen, 

wieder zusammen zu bringen, zu transformieren und 

dabei frei und unabhängig von Spezialisten wie mir zu machen.“ 

Weitere Infos zu Gopal unter: www.traumaheilung.net 

Der Vagus-Schlüssel zur Trauma-Heilung. 

Wie „Ehrliches Mitteilen“ unser 

Nervensystem reguliert, erfahren Sie in 

dem neuen Buch von Gopal Norbert 

Klein: Verlag Gräfe und Unzer, 

978-3-8338-8032-2, 192 Seiten, erschienen 

2022, mit einem Vorwort von 

Gerald Hüther. Buch Paperback 17,99 €, 

E-Book 14,99 € 

27

ACH DU GRÜNE NEUNE ... 

HHeute treibt es mich früh aus dem Bett und auf meinem 

Gang durch den Garten leuchtet das zarte Grün 

in der aufgehenden Sonne. Die Luft ist noch kalt und doch 

sind der Duft und die Klänge des Frühlings sehr präsent. 

Die Gerüche wecken Bilder und Erinnerungen aus meiner Kindheit 

und ich sehe mich voller Freude, den ersten frischen 

Schnittlauch ernten um ihn auf Brot mit Butter und Salz zu 

genießen. Oder uns Kinder im Garten Rhabarber stibitzen und 

uns über die Grimassen schlapp lachen, die wir beim Essen 

ziehen. Die Zeit von Eingemachtem 

und Eingekellertem ist nun 

fast vorbei und die Sehnsucht 

auf die ersten Radieschen, Petersilie, 

Salate, Erdbeeren, Himbeeren 

…. ist groß und nach und 

nach kommt immer mehr davon 

auf den Tisch…. 

Wie ich so durch den Garten 

schlendere und Kräuter sammele 

fällt mir die Grüne Neune 

(Gründonnerstagsuppe) ein, 

eine Suppe, die Teil eines Festes 

der Germanen zu Ehren der 

Frühlingsgöttin Ostara war. Die 

Zahl Neun verkörperte die neun 

Welten des Weltenbaumes 

Yggdrasil. Dieser stellt in der 

germanischen Mythologie den Kosmos dar, der das Schicksal 

der Menschen bestimmt. In Zeiten, in denen zum Ende des 

Winters die Vorräte ausgingen und sich Hunger und Mangelerscheinungen 

einstellten, waren die ersten Frühlingskräuter 

überlebenswichtig und galten als besonders heilkräftig. Man 

glaubte, dass in ihnen Ostara - die Göttin der Lebenskraft und 

der Erneuerung stecke, die man durch den Verzehr aufnehmen 

konnte. 

Was Menschen aus ihrem praktischen Alltag wussten wird 

heute durch wissenschaftliche Untersuchungen belegt. Der 

grüne Pflanzenfarbstoff Chlorophyll, der es den Pflanzen ermöglicht, 

Energie aus Licht und CO 2 herzustellen, stärkt bei 

Verzehr das Immunsystem, hilft bei der Regenerierung von 

Muskel- und Gewebezellen, steigert die Kreativität, stärkt die 

Bronchien, reguliert den Blutdruck und noch vieles mehr… 

und unser heimischer Kräutersegen 

Wissenswertes von Oecotrophologin Christa Bastgen 

zentralen, farbgebenden Ion vom menschlichen Blut unterscheidet 

und deswegen von unserem Organismus gut aufgenommen 

wird. Das farbgebende Ion des Chlorophylls ist 

Magnesium und das des Blutes Eisen. Praktisch haben wir in 

der Ausbildung mit einer vierwöchigen Frühlingskräuterfrischsaftkur 

unsere eigenen Erfahrungen gesammelt und ich kann 

die vitalisierende Wirkung bestätigen. 

An meinem Lieblingsplatz unter einer Kastanie setze ich mich 

und lasse all die Eindrücke und Gedanken auf mich wirken. 

Dies sind nur einige Aspekte 

aus einer Masse von Fakten, 

Untersuchungen, Sichtweisen 

und Ergebnissen die, je nachdem 

wer forscht und was ausgesagt 

werden soll, anhand 

der Ergebnisse teilweise sehr 

gegensätzliche Interpretationen 

hervorbringen können. 

Bei der Frage, wie ich diese 

komplexen Zusammenhänge 

auf eine einfach, praktisch umsetzbare 

Essenz herunterbreche, 

erinnere ich mich an eine 

Darstellung zur Dreigliederung 

des Menschen nach 

Rudolf Steiner. 

Die Wurzeln der Pflanzen wirken auf unser Nerven- und Sinnessystem, 

die Blätter stärken das im Brustraum liegende 

rhythmische System (Herz, Lunge) und die Früchte wirken im 

Bauchraum, unterstützen das Stoffwechselsystem bei der Verdauung 

und Verteilung der Nährstoffe. 

Die Zusammensetzung der Nahrung aus allen drei Bereichen 

der Pflanzen sorgt für eine ausgewogene Ernährung. 

Mit meinen frisch gesammelten Kräutern gehe ich in die 

Küche und breite dort Sauerampfer, Giersch, Bärlauch, Wiesenschaumkraut, 

Löwenzahn, Gänseblümchen, Gundermann, 

Wegerich und Brennnessel aus, um daraus eine Suppe zu kochen. 

Bei meiner Recherche, welche Kräuter denn nun in die 

„Grüne Neune“ gehören, finde ich heraus, dass die Zutaten 

je nach Region und voranschreitendem Frühling variieren. 

In mir klingen Worte aus meiner Heilpflanzenausbildung, dass 

die molekulare Struktur des Farbstoffs Chlorophyll sich nur im 

Während meine Suppe köchelt, ordne ich die gesammelten 

Pflanzen in einem Schema nach Pflanzenfamilien und erwei- 

28

MEILE BEWEGT – ERNÄHRUNG 

tere dieses mit einer Spalte der dazugehörigen Kulturpflanzen. 

Wer keinen Garten oder Wildkräuter zur Verfügung hat, kann 

alternativ diese für seine Suppe nutzen. 

Diese Liste ist nur exemplarisch. Erweitere sie gerne nach deinen 

Vorlieben mit dem, was in deinem Garten wächst, was 

du magst und an frischem Grün kaufen kannst. 

Pflanzenfamilie Wildkräuter Kulturpflanzen 

Rumex/Knöterichgewächse 

Gänsefußgewächse 

Doldengewächse 

Allium Gewächse 

Kreuzblütler 

Korbblütler 

Lippenblütler 

Rosales 

Plantago 

Sauerampfer 

Melde 

Guter Heinrich 

Weißer Gänsefuß 

Giersch 

Wiesenbärenklau 

Bärlauch 

Wiesenschaumkraut 

Knoblauchrauke 

Gänseblümchen 

Löwenzahn 

Schafgarbe 

Gundermann 

Brennnessel 

Spitz-/Breitwegerich 

Rhabarber 

Spinat 

Mangold 

Rote Beete Blätter/-Rübe 

Petersilie 

Koriander 

Schnittlauch 

Frühlingszwiebeln 

Kohlrabiblätter 

Rauke/Ruccola 

Margarite /Ringelblume 

Chicorée 

Minze/Salbei/Thymian/Oregano 

Hanfsamen/-mehl 

Flohsamen 

Illustrationen © Kirsten Rust 

29


Grüne Neune (für 4 Pers.) 

Ca. 1 kg Kräuter in kochendem leichtem gesalzenem Wasser 

blanchieren. 

1 Zwiebel schälen, würfeln und in Öl oder Butter andünsten. 

Die blanchierten Kräuter dazu geben, ca. 5 Minuten mitdünsten 

und dann pürieren. 

Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. 

Je nach Ernährungsform wahlweise 1 Löffel Butter, Sahne, 

Schmand, oder eine vegane Alternative hinzufügen und 

noch einmal mit dem Pürierstab aufschlagen. 

Nach Belieben mit Wasser verdünnen oder mit Kartoffeln 

andicken. 

Christa Bastgen 

ist in einem kleinem Selbstversorgerdorf 

in der Eifel 

aufgewachsen. Neben ihrem 

Studium der Oecotrophologie 

(Ernährungs- und Haushaltswissenschaften) 

hat sie 

sich intensiv mit Wildpflanzen, 

ökologischem Landbau, 

Mentoring und craniosacraler Arbeit beschäftigt. Ihre Liebe 

gilt dem Tun in Handwerk und Gemeinschaft. Sie ist Mutter 

von zwei Kindern, Mitgründerin des Waldkindergarten Halle 

e.V. und Buchautorin. In der Natur- und Wildnisschule in 

Halle/Westf. ist sie Seminarleiterin, Köchin und Managerin. 

WILDNISCAMPS UND ABENTEUER 

A N Z E I G E 

Wenn nicht anders erwähnt, bitte anmelden bei: 

Natur- und Wildnisschule Teutoburger Wald, www.natur-wildnisschule.de, 

info@natur-wildnisschule.de, Tel. 05201 - 7352 - 70 

Seit 25 Jahren begleitet die Natur- und Wildnisschule Teutoburger 

Wald Menschen bei ihrer Kontaktaufnahme und Verbindung 

zur Natur in Seminaren, Aus- und Weiterbildungen. 

Ein wichtiger Aspekt unserer Arbeit ist das Leben in Gemeinschaft 

unter einfachen Bedingungen. In einem lebendigen 

Prozess aus vermittelten Inhalten, vorhandenen Ressourcen 

und den gestalterisch, kreativen Talenten aller Beteiligten entstehen 

vielfältig, praktische Lösungen für aufkommende Herausforderungen, 

Fragen und Probleme. 

Eltern-Kind-Wildniscamp 

In unserem Familiencamp Eltern-Kind-Wildniscamp vom 

14.-16. Oktober 2022 machen wir das „Dorf“ lebendig und 

tauchen als Clan in die großen und kleinen Wunder der Natur 

ein. Vom Holz hacken bis hin zum Kochen am Lagerfeuer: die 

Aufgaben des täglichen Lebens lassen sich nur gemeinsam 

meistern. So erforschen und lernen wir, wie ein Leben in Gemeinschaft 

möglich sein kann. 

Childrens Culture 

Tamarack Song und sein Team laden in „Blossoming 

the Childrens Culture” vom 10.-14. August 2022 dazu 

ein, die ursprüngliche Kindererziehung mit ihnen gemeinsam 

zu leben und kennenzulernen. Anhand von Beispielen aus der 

Natur und der zeitlosen Weisheit traditioneller Kulturen lernen 

wir, wie wir Kindern die Anleitung und die Ressourcen geben 

können, die sie brauchen, um zu ihrem natürlich strahlenden, 

spontanen Selbst zu erblühen. Erzieherinnen und Erzieher lernen, 

wie sie die angeborene Neugier der Kinder unterstützen 

können, ohne ihnen in die Quere zu kommen. 

Permakultur: 

Sommercamp und Herbst-Seminar 

Im Bereich Permakultur arbeiten wir mit gestalterischen Elementen 

in Garten und Landschaft. Hier greifen wir die Besonderheiten 

des Ortes als Lebensraum auf, indem wir erst die 

vorhandenen Begebenheiten und Ressourcen wahrnehmen 

und in einem zweiten Schritt geeignete Räume für die Ansiedelung 

von Kulturpflanzen herausarbeiten. Beim Permakultur-Sommercamp 

in Schweden (Ed, Dalsland) vom 

03.-11. Juli 2022 sowie im Permakultur-Einführungsseminar 

vom 06.-09. Oktober 2022 lernen wir die grundlegenden 

Permakultur-Werkzeuge kennen und erfahren, wie wir 

sie auf unsere eigenen Gärten anwenden können.

A N Z E I G E 

Pflegetipps für den Sommer 

Der Sommer kann kommen! Die wärmste Zeit des Jahres steht kurz bevor 

und die Sonne scheint mit ihrer vollen Kraft. UV-Strahlen, Chlor- und Salzwasser 

können unsere Haare austrocknen und strapazieren und unsere 

Haut ist einer besonderen Belastung ausgesetzt. Umso wichtiger ist eine 

gute, natürliche Haarpflege, damit wir bestmöglich durch den Sommer 

kommen. Vorbeugen ist besser als reparieren. Wichtig ist, dass die Haare 

das ganze Jahr über gut gepflegt werden, nicht nur im Sommer, denn gesunde 

Haare sind widerstandsfähiger. umor FEUCHTIGKEITSREGULATOR 

spendet und bindet mit seinem hohen Aloe Vera Anteil Feuchtigkeit und 

velare HAUT- und HAARBALSAM nährt das Haar und verleiht Glanz und 

Geschmeidigkeit. Erfrischende Abkühlung für unterwegs: Wenn die Temperaturen 

auf über 30 Grad klettern und die Schweißperlen auf der Stirn 

stehen, wünscht man sich sehnlichst Abkühlung. vitalis HAUT- und 

HAARWASSER schafft Abhilfe. Der sanfte Sprühnebel im Gesicht ist angenehm 

kühlend und erfrischend. Außerdem wirkt es mit seinen natürlich 

pflegenden Inhaltsstoffen - wie Ringelblume und Zinnkraut – antibakteriell 

und fördert die Hautregeneration.Wendet man die Produkte konsequent 

an, werden die Haare auch im Sommer wundervoll gepflegt sein. 


B E W U S S T L E B E N 

Vom Kämpfer zum „Richtigen Mann“ 

Ich will kein Kämpfer mehr sein. Ich habe genug gekämpft und außerdem 

gibt es schon viel zu viel Kampf in dieser Welt. Jetzt will ich endlich ein 

richtiger Mann sein. Aber was macht einen richtigen Mann eigentlich aus? 

Aus meiner Erfahrung hat er diese Eigenschaften: 

• Sensibilität 

• Souveränität 

• Kreativität 

• Kraft 

• Empathie 

• Zielorientiertheit 

• Mitgefühl 

• Präsenz 

• Feingefühl 

• Integrität 

Warum ist es manchmal so schwer ein richtiger Mann zu sein? Es ist immer 

dann so schwer, wenn man eine toxische Beziehung zur Mama und/oder 

eine wütend-ängstliche Beziehung zum Papa hatte; beziehungsweise 

immer noch hat. Diese Art von Beziehungen sind traumatisierend. Auch 

wenn dies oft unbewusst ist, können diese Verstrickungen mit Hilfe von 

Traumaarbeit gelöst werden. Auf dem Weg hin zu einem richtigen Mann. 

Es lohnt sich. Traumapraxis Oerlinghausen / www.thomas-knoche.de 

Schwanger sein 

und Haare färben? 

Bedenkliche Rückstände aus herkömmlicher 

Haarpflege und -farbe können in den 

Körper gelangen und jede werdende und 

stillende Mutter stellt sich die Frage: Kann 

dies meinem Kind schaden? Niemand 

möchte dieses Risiko eingehen, aber was 

mache ich während dieser Zeit mit meinen grauen Haaren? 

Die Antwort lautet: Pflanzenfarbe, bestehend aus Blüten, Blättern, Schalen 

und Rinden; frei von Konservierungsmitteln und ohne bedenkliche Zusätze. 

Auch die Pflege auf Naturbasis ist nicht nur wichtig für die Haltbarkeit der 

Pflanzenfarbe, sondern auch die Grundlage zur Gesunderhaltung von Haaren 

und Kopfhaut. Wenn sie dem Haarausfall während der Hormonumstellung 

vorbeugen wollen, helfen die täglichen 100 Bürstenstriche zu schönem 

glänzendem Haar in dieser wichtigen Zeit ihres Lebens. 

Mehr Infos unter www.mkühnel-friseure.de

MEILE BEWEGT – MITEINANDER 


HEILSAME GESPRÄCHE 

I 

Ich habe die Worte verloren, sagt Elisabeth* und schaut 

betreten zu Boden. Seit zwei Jahren habe ich keine Kontakte 

gehabt und auch mit kaum jemandem gesprochen, 

fährt sie mit leiser, tränenverhangener Stimme fort. Heute bin 

ich das erste Mal wieder unter Menschen. Es fühlt sich fremd 

an, aber es ist gut. 

Elisabeth ist kein Einzelfall. Sie ist eine von den Menschen, 

denen die Coronazeit schwer zugesetzt hat. Aus Rücksichtnahme 

um ihren kranken Mann hat sie seit zwei Jahren alle 

Kontakte vermieden. Unruhig und mit zittrigen Händen betritt 

sie den Raum und nimmt im Kreis mit anderen gesprächsbereiten 

Menschen Platz. Der Wunsch, sich das Leben zurückzuerobern, 

hat sie hergeführt. Sie 

möchte sich wieder lebendig 

fühlen, möchte miteinander 

sein, dazugehören und in Kontakt 

gehen, erzählt sie uns. 

Immer wieder bricht ihre 

Stimme, die Worte wollen einfach 

nicht hinauskommen. Es 

ist, als wären sie zugeschüttet 

und hätten sich hinter dicken 

Mauern vergraben. Elisabeth 

setzt immer wieder an, pausiert 

und überwindet sich. Ihre 

Worte fallen auf weichen 

Boden. Es ist eine wertschätzende 

Runde, voller Herzenswärme, 

Geduld und Toleranz. 

Jeder darf aussprechen, was er 

fühlt und denkt. Wer nicht dran 

ist lauscht gebannt, nimmt die Worte zu sich, bezieht sich darauf, 

schweigt und lässt das Gesagte in sich wirken. Jeder darf 

sein, wie er ist und mit dem sein, dass er mitgebracht hat. 

Alles geschieht in einem neutralen, offenen Raum, ohne Urteil, 

Moral oder Belehrung. Das tut gut, sagt Elisabeth und 

schenkt der Runde ein Lächeln. Wir alle dürfen dabei zusehen, 

wie ihre Spannung, ihre Angst und Not abfallen. So als würden 

sich verkrustete Schichten abschälen, tritt nach und nach 

ein zartes Strahlen zutage, das tief in ihrem Wesen schlummert. 

Jeder, der an diesem Prozess teilnimmt, wird auf seine 

Weise berührt. Dankbarkeit, Hoffnung und Zuversicht, ist es, 

die wir gemeinsam erleben dürfen. Und wahrlich, so stimmen 

alle in der Abschlussrunde ein, es waren heilsame Gespräche, 

wie sie besser nicht hätten sein können. Sie wirken lange in 

jedem von uns nach, stimmen uns milde und gütig mit den 

Schwächen der anderen. Die heilsamen Gespräche haben 

unser Herz geöffnet und ihre Wirkung auf vielen Ebenen 

entfaltet. 

32 

Ein Beitrag von HP Alexa Förster 

Es ist wichtiger 

denn je, 

unser Herz 

wieder für das 

Miteinander 

zu öffnen. 

Einmal mehr hat mir dieser Abend gezeigt, wie wichtig es ist, 

ins Gespräch zu kommen und wie wertvoll es ist, einander zuzuhören. 

Wir müssen nicht einer Meinung sein, um den Menschen 

wertzuschätzen, der hinter den Worten steht. Wenn wir 

den Blick auf das Menschsein richten und nicht auf die Dinge, 

die uns als wichtig suggeriert werden, dann gibt es keine Abkehr 

voneinander. Seit Monaten geistern trennende Faktoren 

durch unsere Köpfe, doch wir selbst entscheiden, ob wir sie 

wirksam werden lassen, urteilen und verurteilen oder es nicht 

tun. Ließen wir all unsere vorgefassten Meinungen einmal bei 

Seite, dann hätten wir die Chance den Menschen hinter den 

Zuschreibungen zu begegnen, mit denen wir sie bedeckt 

haben. 

Es ist wichtiger denn je - und 

gerade in dieser Zeit - die Verkrustungen 

aufzuweichen, die 

Hüllen fallen zu lassen und 

unser Herz wieder für das Miteinander 

zu öffnen. Es weit zu 

machen, für Perspektiven, 

Sichtweisen, Nöte und Erfahrungen 

anderer. Mehr denn je 

brauchen wir ein gesundes Miteinander, 

einen wertschätzenden 

Umgang, ein heilsames 

Gespräch. Es ist von elementarer 

Wichtigkeit für die Menschheit, 

dass wir das Geschehene 

nicht unter den Teppich des 

Vergessens kehren, sondern es 

abdecken und allem, was sich 

zeigt, in liebevoller Weise begegnen. Es liegt in unserer Hand, 

es dann in etwas zu wandeln, das uns stärkt und wieder miteinander 

verbindet. 

*Name von der Autorin geändert. 

Infos und Anmeldung unter: www.sinnkultur.com 

Heilsame Gespräche 

Wo bist du? Wo bin ich? Was bewegt uns? Was wirkt? Was ist wirklich wichtig? 

Wie kann es weitergehen? Gemeinsam widmen wir uns einem Thema, lauschen 

und tauschen uns darüber aus. 

An einem Donnerstag im Monat mit dem Impuls: 

Di., 24.05. — Mit dem Herzen denken (wg. Himmelfahrt ausnahmsweise Di) 

Do., 23.06. — Pflicht oder Kür? 

Do. 29.09. – Mut tut gut! 

Zeit: 19:00 – 20:30 Uhr, Ort: Kirchweg 5, 33818 Leopoldshöhe 

Wer leitet das Ganze: Wir sind zwei bewusst agierende Frauen und verstehen 

die Kunst zu leben - sind einfach anders: leicht, unkonventionell,erfrischend, 

spontan, neugierig, heiter, zugewandt und professionell. 

Alexa Förster — Autorin, Heilpraktikerin, Energetikerin, Persönlichkeitsentwicklerin, 

Bewusstseinslehrende und Bühnenfrau. 

Mandy Göhler — Intuitiv-kreative Fotografin und Malerin, Weitsichtige, 

Nahspürende, Tiefsinnige und Atembewusstseinsschulend

DDer grüne Ganzkörper-Smoothie 

Ganz entspannt in die Waldatmosphäre eintauchen, den Wald 

mit allen Sinnen genießen: Das ist Waldbaden. Internationale 

Studien belegen - Waldluft ist Medizin zum Einatmen. Grün 

macht mehr als gute Laune. Der bewusste Kontakt zur Natur 

kann Stress abbauen und die mentale Stimmung verbessern. 

Waldbaden ist gut für unser Immunsystem und einem gesunden 

Schlaf. Die frische Luft ist Balsam für unsere Lungen und 

Terpene und Botenstoffe wirkend heilend auf uns. 

Wie das funktioniert, das kann auf dem Waldbaden-Pfad in 

Kalletal-Heidelbeck erlebt werden. Bei einem entschleunigten, 

achtsamen Spaziergang auf dem Waldbaden-Pfad gibt es 

dazu an insgesamt 10 Stationen viele Infos und Übungen zum 

Mitmachen. Einfach tief durchatmen, achtsam gehen, etwas 

über unsere Baum-Ahnen erfahren, sich an einem Baum anlehnen, 

am Natur-Mandala mitwirken, die Augen entspannen, 

den Wunschbaum besuchen... 

Mit kostenfreier App und Audioguide kann der Waldbaden- 

Pfad alleine erkundet und ein heilsamer Aufenthalt im Wald 

erfahren werden. Für Kinder gibt es eine eigene Rubrik. 

Geführte Waldbaden-Erlebnisse sind zukünftig unter 

www.kalletal.de/waldbaden zu finden. 

Anfahrt u. Parken: Friedhofsweg, 32689 Kalletal-Heidelbeck 

(Parkplatz an der Friedhofskapelle) 

WALDBADEN 

für die ganze Familie auf dem Waldbaden-Pfad im Kalletal 

MEILE BEWEGT – GESUNDHEIT 


Tipp: Entspannung für die Augen 

Starres Fixieren - etwa vor Computerbildschirmen oder bei längeren 

monotonen Autofahrten lässt unsere Augenmuskulatur 

verkümmern. Das kann zu Kurzsichtigkeit führen oder diese 

verschlimmern. Durch einen Mangel an Tageslicht kann unsere 

Sehkraft ebenfalls gemindert werden. Ein übermäßiger 

Aufenthalt in geschlossenen Räumen verhindert, dass unsere 

Augenmuskulatur mit ausreichend Sauerstoff versorgt wird. 

Tipp. Im Wald oder auch im Alltag immer mal wieder zwischendurch 

„in die Ferne schweifen“. Das „weite Schauen“ 

entspannt die Augen. 

Wandern in der Naturpark-Kommune 

Nachhaltig leben, das bedeutet dauerhaft achtsam für seine 

(Um)Welt - und auch für sich selbst zu sorgen. Kalletal ist sowohl 

Fairtrade- als auch Global Nachhaltige Kommune und 

hat sich somit für einen bewussten und respektvollen Umgang 

mit unseren natürlichen Ressourcen entschieden. 2019 wurde 

Kalletal zur ersten Naturpark-Kommune in NRW ausgezeichnet. 

Die einzigartige Naturlandschaft lädt ein zu wandern, 

auf flachen Strecken oder auch auf anspruchsvollen Steigungen. 

Auf gut ausgeschilderten Rundwanderwegen warten 

wunderschöne Ausblicke und Landschaftsliegen zum Ausruhen 

und Verweilen. 

© Foto oberes Bild: Christian Schwier 

© Fotos Mitte und unten: Nadja Jacke 

33


GUTE ADRESSEN 

Apotheken Bio- und Hofläden Coaching 

Heide Apotheke 

Adolf Sültemeier Str. 14 

33813 Oerlinghausen 

Tel. 05202 - 72507 

Fax: 05202 - 72508 

www.HeideJovanovic.de 

Apothekerin Maja Jovanovic (weitergeb. 

Bereichsbez.) Naturheilverfahren und Homöopathie. 

Offnungszeiten: Mo, Di, Do, 

Fr: 8.00-18.30 Uhr. Mi, Sa: 8.00-13.00 Uhr. 

Dienstleistungen: Blutuntersuchungen 

(BZ, Gesamtlipidprofil); Blutdruckbest., Antlitzdiagnostik 

und -analyse nach Schüssler 

(Biochemie); Anmessen von Kompressionsstrümpfen; 

Verleih von Milchpumpen (Medela), 

Babywaagen, Blutdruckmess-, Pari- 

Inhalationsgeräten; kostenl. Botendienst u.v.m. 

Astrologie 

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durch Kartenlegen 

mit Astrologie. 

Energiearbeit auf Anfrage. 

Tel. 05207 - 7418, iris-dube@t-online.de 

www.kartenlegen-iris-dube.de 

Augenheilkunde 

OCUSANIS-Zentrum für 

ganzheitliche Augenheilkunde 

Med. Leitung: HP Andreas 

Haeusler. Bünde: Tel. 

05223 – 15747, kostenfreie 

tel. Beratung: Di 08.30 –09 Uhr, Do 14– 

14.30 Uhr. Salzkotten/Paderborn: Tel. 

05258 – 93 83 830, kostenfreie tel. Beratung: 

Mo 14–14.30 Uhr, Mi 09–09.30 Uhr. 

Einsatzgebiete: Makuladegeneration, 

Glaukom, Katarakt, Diabetische Retinopathie, 

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Tel. 0176 51 43 46 25 

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nach Krankheit 

Tel. 05231 98 20 440 

www.feinstoffpraxis-detmold.de 

Feinstoffpraxis Felsner 

Herford 

Therapie & Seminare NDGM 

Cynthia Felsner: bei innerer 

Unruhe, Erschöpfung, 

Schlafstörungen, nach Krankheit 

Tel. 05221 10 22 766 

www.feinstoffpraxis-felsner.de 

Gastlich an Wanderwegen 

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großer Saal, Doppel-Kegelbahn 

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Gesundheit 

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GEWINN MIT SINN 

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Naturheilpraxis 

Christine Ludwigs 

Heilpraktikerin. Gesunde 

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Paul Schmidt: Allergien und Unverträglichkeiten, 

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Impfungen … Tel. 0521- 32 94 05 30 

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Gesund schlafen 

Handlesen 

Seelische Befeldung 

nach Dr. Dieter Broers 

Susanne Blome Coaching 

Bielefeld 

Telefon 0521 - 290 364 

Anna Lena Schlottmann 

Mentoring 

Veränderung ermöglichen 

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Wilfried Scholz 

Der Schlafberater 

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Tel. 0521 - 13 07 00 

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Tel. 05201- 669367 

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Tel. 0521- 5 22 97 46 

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Beim Oerlinghauser 

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mich aussprechen, über 

Manches weinen oder lachen, 

dann auf der Liege in 

Stille gute Kraft tanken. Biomeditation 

Michael Raum. Tel. 05202-15627 

Hilfe und Pflege 

Diakoniestation 

Oerlinghausen 

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24 Stunden am Tag 

Telefon 0170 - 48 545 76 

und Telefon 05202 - 997-0 

info@altenzentrum-oerlinghausen.de 

Kinesiologie 

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Integrative Kinesiologie 

Lösen von Stress, eingeschlossenen 

Emotionen 

uvm. für Kinder, Erwachsene 

und Tiere. Mobil 0151 11 55 70 69 

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Angewandte Kinesiologie 

nach Dr. Antje Oswald 

und Christiane Brendel, 

Kinesiologie-Kolleg. 

Muster und Ängste lösen ... 

Petra Jastro. Tel. 05202 - 6888 

info@petrajastro.de, www.petrajastro.de 

Kinesiologie 

& Stressmanagment 

für Erwachsene und Kinder 

Michaela Reckmeyer 

Küsterfeld 5, Oerlinghausen 

Mobil: 0157 89 47 82 67 

https://michaela-reckmeyer.jimdo.com 

Massage & Entspannung 

Lisa Goecke, Physioth., 

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Begleitung, Seminare und vieles mehr: 

www.heilnetz-owl.de 

Physiotherapie 

Uwe Kassen 

HP-Physiotherapie 

Praxis für intuitive 

Behandlungen mit 

Techniken aus 25- 

jähriger Berufserfahrung. Access- 

Bars© Behandlungen. 

Am Hartlagerholz 18, 33607 Bielefeld 

0175 - 5678356 

Qi Gong 

Qi Gong – Auf dem Weg – 

Praxis für medizinisches und 

therapeutisches Qi Gong 

Uwe Hielscher 

Hebridenstraße 4a 

33729 Bielefeld, 0176 20556313 

info@qigong-aufdemweg.de 

www.qigong-aufdemweg.de 

Sanitätshäuser 

Vitalzentrum Kühlmuss & Grabbe 

Fuß-/ Orthopädie, Reha & Care. 

Neu in Oerlinghausen. Hauptstr. 28 

Tel. 05202 - 92 46 530 

www.vitalzentren.com 


Bad Salzuflen 

Alte Vlothoer Str. 47. 32105 Bad Salzuflen 

Tel. 05222- 80 60 580 

www.kuehlmuss-grabbe.de


Detmold 

Paulinenstraße 99. 32756 Detmold 

Tel 05231- 92 000 

www.kuehlmuss-grabbe.de 

Schuhe - Orthopädie 

Das Beste für gesunde 

Füße. Schuh & Orthopädie 

Reichowplatz 20. 33 689 BI 

Tel. 05205 - 6937. 

Di, Do, Fr. 9-13 u. 15-18 Uhr 

Mi u. Sa. 9-13 Uhr. www.sisterhenn.de 

TaKeTiNa 

TaKeTiNa lädt ein zu einer 

Erfahrung für die Sinne: 

Rhythmus, Meditation und 

persönliche Entwicklung. 

In OWL mit Dörthe Kamphausen, 

TaKeTiNa Advanced Rhythm 

Teacher. Termine und Anmeldung: 

www.doerthekamphausen.com 

Tanzen 

BIODANZA tanzen 

stärkt den Wunsch zu leben 

und lebendig zu bleiben. 

Und das durch Spaß an der 

Bewegung und das Erleben 

des Moments. Tanz-Termine und Infos: 

www.biodanza-werther.com 

Tee 

Unsere Tee-Ecke 

Inh. Ingrid Frodermann 

Präsente mit und ohne Tee 

Begastr. 18, 32108 

Bad Salzuflen - Schötmar 

Tel. 05222 - 846 98 

www.unsere-tee-ecke.de 

Therapie 

Familienberaterin 

Susanne Gau 

Tel. 0160 92 83 52 58 

www.susanne-gau.de 

Berührungskunst 

Michael Hillmann 

Kuscheltherapie, Massage, 

Sexualbegleitung (InSeBe ® ). 

“Jedwede Kreatur hat einen 

Urtrieb nach liebender Umarmung“. 

Hildegard von Bingen 

Telefon: 0177/1960360 

hillmann.michael@posteo.de 

www.kuschelraum.de/kuscheltherapeuten 

Karsten Schimmer 

Beratungspraxis für 

Familien-, Paar- und Einzelberatung, 

Systemischer 

Familientherapeut (DGSF), 

Traumapädagoge (ZPTN) 

Tel. 0521- 32758923, 0175 - 8554067 

Trauma-Therapie 

Sabine Irmer 

Praxis für Identitätsentwicklung/Trauma 

- Coaching: 

IoPT nach Prof. Dr. Franz 

Ruppert (Bindungs - und 

Entwicklungstrauma), 

Körperorientierte Trauma - Arbeit: Metamorphische 

Methode nach G. Saint-Pierre 

Mobil 0170 8167749, www.sabine-irmer.de 

Janka Ulbricht 

Heilpraktikerin 

Traumatherapie, Hypnotherapie, 

Stressmedizin 

Detmold, Allee 7 

Tel. 05231- 456 68 28 

www.trauma-praxis.com 

Umweltschutz 

Vital-Umweltberatung 

Andreas Koch 

Effektive Mikroorganismen und Vitalnahrung. 

Wasser- und Boden-Renaturierung, 

probiotische Reiniger, Zahn- u. Körperpflege 

Tel. 0157 - 5678 4481 

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Wasser 

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Tel 05205 - 71 999 

Hotline 9 bis 17 Uhr 

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Weiterbildung 

Natur- und Wildnisschule 

Teutoburger Wald GmbH 

Seminare, Aus- und Weiterbildungen, 

Klassenfahrten. 

Mödsiek 42, 33790 Halle 

Tel. 05201-7352-70. Fax: -71. info@naturwildnisschule.de 

natur-wildnisschule.de 

Workshops 

Rawaule - Anders Leben 

und Lernen e.V. - ein 

Begegnungsort für Denkfreiheit, 

Raum für Kreativität 

und Wissensweitergabe. 

Tel. 05265 - 955 82 77 - www.rawaule.net 

Yoga 

Balance Studio Detmold 

Kurse in Yoga, Meditation, 

Pilates, Yogalehrer Ausbildung 

u.a., auch online da. 

www.balancestudio-detmold.de 

Lachyoga nach Dr. Madan 

Kataria: Ausbildung, Seminare 

in Firmen und sozialen 

Einrichtungen, Vorträge, 

Lachclub. Susanne Heidel, 

www.lachyoga-lehrerin.de; lachyogabielefeld@web.de 

Tel. 05202-9278955 

KLEINANZEIGEN 

Heilung


MEILE BEWEGT – KLIMASCHUTZ / TERMINE 


B I O - P R O D U K T E 

G E L D U N D F I N A N Z E N 

bewegt. 

Aktuelles 

Baumrettung Liebigwäldchen in Detmold 

Das Liebigwäldchen auf dem Bandelberg soll für wenige 

Stadtvillen gefällt werden, ausführliche Infos hierzu auch 

unter: https://www.bund-lippe.de/Liebigwäldchen. 

Viele Bürger*innen haben sich im Beteiligungsverfahren zur 

Änderung des Bebauungsplans geäußert. Nun ist abzuwarten, 

wie die Stadt entscheidet. 

Baumfällungen sind im Moment an ganz vielen Stellen in 

Detmold unübersehbar und verändern nicht nur das Stadtbild, 

sondern sind auch ein Rückschritt im Klimaschutz vor 

Ort. Wir wollen deshalb bei dem nächsten Monatstreffenin 

der Wandel-Werkstatt auch dieses drängende Thema besprechen. 

Mehr Infos zu Lippe im Wandel und der Wandelwerkstatt 

gibt es hier: https://lippeimwandel.de 

G E S U N D H E I T 

H A N D W E R K 

Inh. Ralf Becker 

Wildnis-Garten-Camps bei der SOLAWI 

Wer hat Lust draußen zu schlafen und das Essen über’m 

Feuer zu kochen? Wir holen uns selbst Nahrung von dem Riesen-SoLaWi-Acker! 

Wer hat schon mal Blüten gegessen? Was 

hat Gemüse anbauen mit Klimaschutz zu tun? Wir machen 

Stockbrot am Lagerfeuer. Dann geht’s auf zu einer Nachtwanderung! 

Wer ist mit dabei? Kinder von 8 - 12 Jahren können 

ab sofort angemeldet werden: 24. - 27. Juli & 31. Juli - 3. August, 

jeweils So 11.00 - Mi, 16.00 Uhr, gefördert im Rahmen 

der AckerKids. Anmeldung unter: 

ackerbildung@solawi-dalborn.org 

Mehr Infos zu Veranstaltungen: www.solawi-dalborn.org 

Kulturkneipe Dalborn 

Die Kulturkneipe in Dalborn öffnet wieder ihre Pforten!! 

Klaus der Geiger musiziert am 13. Mai um 20.00 Uhr. 

Am 22. Mai: Lippischer Pickert und Musik vom Duo „a.mie“ 

Hier gehts zum lebendigen Programm der Kulturkneipe: 

https://www.lebendiges-miteinander.de/veranstaltungen/ 

Elektrofachgeschäft • Elektroinstallation 

Hauptstraße 294 • 33 818 Leopoldshöhe 

Tel. 0 52 02 / 88 44 44 

Maurerarbeiten und mehr... 

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Bauunternehmung GmbH 

Industriestraße 6 

Oerlinghausen 

Ewilpa-Essbarer Park in Bad Lippspringe 

Gemeinsam mit dem NABU Naturinformationszentrum 

Senne haben sich die letzten Jahre Bürger*innen engagiert, 

dass in bad Lippspringe ein essbarer Wildpflanzenpark entstehen 

kann. 

„Der ungefähr 2,5 km lange Rundweg verbindet 14 verschiedene 

Bereiche und Gestaltungselemente miteinander. Er erstreckt 

sich über den Arminiuspark, Jordanpark und das 

Schulzentrum. Am 27. und 28. August 2022 findet die feierliche 

Eröffnung des Bad Lippspringer Ewilpa® mit Aktionen 

rund ums Prinzenpalais im Arminiuspark (Start und Ziel des 

Rundweges) statt. 

Mehr Informationen auf Instagram unter: ewilpa_bad_lippspringe. 

Der Newsletter kann über die Mailadresse ewilpabad-lippspringe.de 

angefordert werden.“ 

38


Qi Gong im Nordpark Bielefeld 

Qi Gong im Nordpark. Das ist kostenfrei & draußen am: 

21.05, 02.07., 30.07. Das Angebot ist vom Qi Gong Therapeuten 

Uwe Hielscher, www.qigong-aufdemweg.de 

Tanztreff Ü60 in Lipperreihe 

Im Tanztreff „Disco Ü 60“, Strate – Haus, AWO Ortsverein Lipperreihe 

e.V. Bachstr. 15 a, 33 813 Oerlinghausen—Lipperreihe kann wieder getanzt 

werden. Die folgenden Termine: So, 12.06., 10.7. und 14.8.2022. 

Impressum 

© Herausgeberin: Petra Jastro, Detmolder Str. 47, 33 813 Oerlinghausen, 

Tel. 05202 - 6888, jastro-design@t-online.de, www.meile-bewegt.de 

Anzeigenannahme: siehe oben 

Layout, Realisierung: Atelier Petra Jastro, Oerlinghausen. Druck: Bösmann 

Medien & Druck GmbH & Co KG, Detmold. Verteilung: Über ausgewählte Stellen 

im Raum OWL und Posting der Online-Ausgabe über Social-Media-Kanäle. 

Mediadaten und Erscheinungstermine: www.meile-bewegt.de, Verschiebungen 

aufgrund der Corona-Krise sind möglich. 

Redaktionelle Mitarbeit an dieser Ausgabe: Sybille Baumgarten und Marcus 

Wolter, Christa Bastgen, Alexa Förster, Thekla Ehling und Todde Kemmerich, 

Gopal Norbert Klein, Andreas und Ricarda Koch, Dr. Michael Münkle, Corinna 

Will. Gesamtredaktion: Petra Jastro 

Datenschutz: Ich gehe mit Ihren Daten vertrauensvoll um. Persönliche Daten 

gebe ich nicht an Dritte weiter. Texte und Anzeigen werden im Magazin nur veröffentlicht, 

wenn eine Freigabe dafür vorliegt. Autoren und AnzeigenpartnerInnen 

sind darüber informiert, dass das Magazin in einer Online-Version im 

Internet veröffentlicht wird. Das Online-Magazin ist über die Webseite 

www.meile-bewegt.de zu erreichen, und wird auf meiner facebook-Seite gepostet: 

https://www.facebook.com/petra.jastro. Die Druckrealisierung erfolgt in Zusammenarbeit 

mit der Bösmann Medien & Druck GmbH & Co KG. Datenschutzbestimmungen 

hierfür finden Sie unter: https://www.boesmann.de/ 

datenschutz.html. Die Daten aller erschienenen Magazine sind auf meinem 

Rechner gespeichert bzw. zur Archivierung auf Datenträgern abgelegt. Daten 

der veröffentlichten Online-Ausgaben liegen, um sie im Internet bereitstellen 

zu können, auf dem Server des Internetproviders PixelX (www.pixelx.de/datenschutz.html), 

ältere Ausgaben sind auf dem Internetportal: www.issuu.com einsehbar. 

(Datenschutz: https://issuu.com/ legal/ privacy). Meine Datenschutzbestimmungen 

finden Sie auf der Webseite: www. meile-bewegt.de und unter 

https://www.petrajastro.de/?page_id=1951 

Haftung: Ich übernehme keine Haftung für die inhaltlichen Angebote von Anzeigen 

und Autorentexten. Die jeweiligen Anbieter*innen bzw. Autor*innen 

sind selbst dafür verantwortlich. Bei fehlerhaften Anzeigen übernehme ich keine 

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Bildnachweise: Viele Bilder im Magazin sind von Pixabay.com. Die Bildautoren 

sind oft direkt am Bild vermerkt. Seite1© wal_172619 -pixabay.com, Seite 4 

oben (Baby) © samuel lee-Pixabay.com, Seite 4 unten © Gerd Altmann-Pixabay.com, 

Seite 7 (Hufeisen) © ha11ok-Pixabay.com, Seite 7 (Hochhäuser) © 

Jplenio-pixabay.com, Seite 7 (Litfaßsäule) © betexion-Pixabey.com, Bilder Seite 

14-16 © Oeko-Bauwelt-Bielefeld. Weitere Bilder von Autor*innen und Anzeigenpartner*innen. 

MEILE 

bewegt. 

Nächster Redaktionsschluss: 

29. Juni 2022 

für die Sommer-Ausgabe, 

die ab 21. Juli erscheint 

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