Verbandsmagazin JAWOHL Ausgabe 1 / 2022

Neue
Veranstaltungsreihe
zur Stärkung der psychischen Gesundheit im Regionalverband
Unter dem Motto „Mit mehr Achtsamkeit durch das Jahr haben wir eine neue Veranstaltung ins Leben gerufen, um den
Wunsch vieler Kolleg innen nach Angeboten zur Stärkung der psychischen Gesundheit in die Tat umzusetzen. Wir, das sind
Nadine Fenner, Fachberaterin im Bereich Kita, Familie und Bildung, zusammen mit Dr. Silvia Steiner, Koordinatorin für das
Betriebliche Gesundheitsmanagement im AWO Regionalverband, starteten am . März mit dem ersten Seminar
„Frühlingserwachen .
An erster Stelle stand, Achtsamkeit mit allen Sinnen erlebbar zu machen. Dazu zählte, gemeinsam die Frühlingsnatur zu
erleben, ein gesundes Mittagsmenü aus frischen, saisonalen Zutaten zuzubereiten und sich auf verschiedene Entspannungs-
und Lockerungsübungen einzulassen. Das eigene „Stress-Toleranz-Fenster aufzumachen und sich selbst in herausfordernden
Situationen zu reflektieren, um rechtzeitig Überlastung entgegenzuwirken, war ein wesentlicher Bestandteil
des Austauschs unter den Kolleginnen. Madlen Ladenberger wurde in ihrer Einrichtung „Haus Sonnenschein in Bad
Tennstedt zur Achtsamkeitsbeauftragten ernannt und freut sich schon auf die weiteren Impulse der Veranstaltungsreihe,
um diese als Ideengeber für ihr Team fortzuführen. Frau Kolbe aus dem Kindergarten „Abenteuerland plant einen
Bildungsnachmittag zum Thema Achtsamkeit für ihre Kolleg innen. Auch sie möchte die Thematik in den Alltag bewusster
integrieren.
Das sagten die Teilnehmenden: „Eine runde Sache und „Danke für diesen anregenden schönen Tag
Das wertschätzende Feedback der ersten Teilnehmer innen zeigte uns, dass neben fachlichen Themen Angebote zur
Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Regionalverband immer wichtiger werden, um die psychische Gesundheit und die
Motivation in Helferberufen langfristig zu bewahren.