Gesundsitzen Ausgabe 2010/2011

07/2010/2011 · gesundsitzen
säule und – fast noch wichtiger – «eine
aktive Korrektur der Wirbelsäule bis in
den Schulterbereich», so Jürg Hefti.
Muskeltraining hat seine Grenzen
Trotz allen Erfolgen: Noch immer wird
dem Lendenwirbelentlaster häufig mit
Skepsis begegnet. Durch das Tragen des
Entlasters würden Muskeln geschwächt,
so das häufigste Argument. Das lässt
Hefti nicht gelten, denn: «Oft sind die
Fehlhaltungen, Verkürzungen und Instabilitäten
schon derart fortgeschritten,
dass auch die betreffende Muskulatur
längst verkümmert ist.» Zudem: «Das
Problem der Schmerzen liegt meist im
knöchernen Bereich und kann ab dem
50. Lebensjahr kaum noch allein durch
Muskeltraining behoben werden. Überdies
sind bei Schmerzschüben oder anhaltenden
Schmerzen Übungen schlicht
nicht denkbar und auch nicht sinnvoll.»
Der Orthopädiespezialist plädiert deshalb
dafür, «einer Ruhigstellung und
temporären Versteifung der lädierten, im
Gesamtzusammenhang vergleichsweise
kleinen Partie den Vorzug zu geben und
sich dafür wieder richtig und voller Elan
um den restlichen Körper zu kümmern.
Beine, Arme, Rumpf, Herz, Lunge, all das
kann auch mit einem Lendenwirbelentlaster
bestens trainiert werden.»
gen Frau verhalf Jürg Hefti zur Rückkehr
in die Arbeitswelt. Ihre seitliche Wirbelsäulenverkrümmung,
eine so genannte
Skoliose, hob er mit unterschiedlich langen
Zylindern auf, so dass die hängende
Körperseite stärker korrigiert wird.
Bei einer 78-jährigen Patientin hin gegen
ging es darum, dass sie so lange wie
möglich in ihrer eigenen Wohnung bleiben
und ihr Generalabonnement weiterhin
fleissig nutzen wollte – trotz Altersskoliose
und Osteoporose nota bene.
Heute ist sie dank Fixation durch Entlaster
unterwegs wie eh und je. Erleichterung
erfuhr auch jener Patient, der wegen
Hüftproblemen bereits zwei Rückenversteifungsoperationen
hinter sich hatte,
wegen einer Verlagerung der Rückenprobleme
aber nach wie vor schmerzgeplagt
war. «Dieser Patient zeigt, dass Lendenwirbelentlaster
selbst nach Operationen
eingesetzt werden können.»
Zu langes Warten schadet
Es sind jedoch nicht nur die Vorurteile,
gegen die Jürg Hefti ankämpfen muss.
Auch das in der Regel zu lange Abwarten
macht ihm bisweilen Sorgen: «Wegen
der Schmerzen kommt es zu Schon- und
Fehlhaltungen, die ihrerseits noch mehr
Schaden anrichten, je länger gewartet,
statt gehandelt wird. Würde stattdessen
möglichst früh ein Entlaster eingesetzt,
wäre dieser je nach Fall nur temporär
nötig.»
Orthopädie- und Rückencenter Jürg Hefti
dipl. Orthopädie-Techniker Meister
mit Bundesfachschulabschluss
www.orthopaediehefti.ch
Sonderdruck aus dem Spezialheft «Rheuma-Rücken-
Schmerz» der Gesundheit Sprechstunde vom
15. Oktober 2009
www.gesundheitsprechstunde.ch
Report
21
Flexibel anpassbares System
Unterstützung erhält Jürg Hefti von
seinen Patienten, die dank dem Entlaster
allesamt viel Mobilität und Lebensfreude
zurückgewonnen haben. Etwa der Informatiker
im besten Alter, der wegen Diskushernie,
erfolgloser Operation und daraus
resultierenden chronischen Schmerzen
zwei Jahre lang nicht arbeiten konnte.
Ein Monat mit dem Entlaster reichte
aus, um ihn wieder arbeitsfähig zu machen.
Nachdem er ihn während sechs
Monaten täglich getragen hatte, ist er
heute so weit, dass er ihn nur noch für
strenge Arbeitstage benötigt – für leichte
Arbeiten genügt eine Rückenbandage
mit festen Stäben. Auch einer 60-jähri-
Stützen, strecken, entlasten
Durch leichten, angenehmen Druck auf den Bauch versteift
sich die Lendenwirbelsäule, was bereits schmerzlindernd
sein kann. Die Lendenkrümmung wird verringert,
was die Rückenmuskulatur und die kleinen Gelenke der
Wirbelsäule entlastet. Diese Korrektur bewirkt auch ein
Aufrichten des Oberkörpers, wodurch sich die Statik der
gesamtenWirbelsäule verbessert. Der Effekt lässt sich mit
dem Lenden wirbelentlaster gezielt variieren.