Gesundsitzen Ausgabe 2010/2011
Das Schweizer Magazin für Ergonomie, Gesundheit und Wohlbefinden. Ausgabe 2010/2011
Das Schweizer Magazin für Ergonomie, Gesundheit und Wohlbefinden. Ausgabe 2010/2011
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Tiefschlaf macht klug<br />
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56<br />
DUXIANA erweitert Ihre Speicher über Nacht<br />
«Schlaf ist keine vertane Zeit.» Diese<br />
zentrale Erkenntnis jüngster Grundlagenforschung<br />
ist eine schöne Botschaft.<br />
Und eine wichtige dazu. Für den nachgewiesenen<br />
Zusammenhang zwischen<br />
Schlaf und Gedächtnisbildung erhielt der<br />
Schlafforscher und Neuroendokrinologe<br />
Jan Born im März dieses Jahres den<br />
hoch dotierten und renommierten Leibniz-Preis.<br />
Im Schlaf werden Informationen ins Langzeitgedächtnis<br />
übertragen. Im Schlaf<br />
werden die Gehirnfunktionen gefördert<br />
und das Gehirn ausgebildet.<br />
Insbesondere der Tiefschlaf, den die<br />
Neurophysiologen Deltaschlaf nennen,<br />
ist wichtig für das Gedächtnis. Ohne ihn,<br />
so vermuten die Forscher heute, gäbe es<br />
keine langfristige Verfestigung von Erfahrungen<br />
und Wissen. Dabei hat der sogenannte<br />
Deltaschlaf zwei Funktionen:<br />
Um das Gedächtnis zu konsolidieren,<br />
werden Inhalte aus einem Zwischenspeicher<br />
herausgenommen und ins Langzeitgedächtnis<br />
übertragen. Ausserdem räumen<br />
hohe Deltawellen den temporären<br />
Speicher frei, damit wir wieder Informationen<br />
aufnehmen können, wenn wir das<br />
nächste Mal wach sind.<br />
Nun ist es also amtlich: Schlafen bedeutet<br />
nicht nur gesunde und unverzichtbare<br />
Erholung, Schlafen ist unentbehrlich<br />
für den Erhalt und die Förderung<br />
unserer geistigen Fähigkeiten. Und weil<br />
ein DUX-Bett 10% mehr Tiefschlaf möglich<br />
macht, bleibt in den Köpfen der über<br />
9 Millionen DUX-Schläfer weltweit 10%<br />
mehr Zeit für diese wichtige nächtliche<br />
Aufgabe.<br />
Warum das so ist?<br />
Nun, wer schon einmal in einem DUX-<br />
Bett gelegen hat, weiss, dass es kaum zu<br />
toppen ist. Aus hochwertigen Naturmaterialien<br />
mit einem einzigartigen Durchlüftungsprinzip<br />
und bis zu 2500 Stützpunkten,<br />
sucht das DUX-Bett weltweit<br />
sei nesgleichen. Seit drei Generationen<br />
beschäftigt sich das Familienunternehmen<br />
DUXIANA damit, die Erkenntnisse<br />
der Schlafforschung mit Luxus und Komfort<br />
zu vereinen. Konsequent körpergerecht<br />
passt sich das DUX-Bett jedem<br />
Körper in jeder Lage optimal an, stützt<br />
und entlastet dort, wo es notwendig ist.<br />
Nur so kann man Rückenproblemen<br />
wirk sam vorbeugen. Nur so können sich<br />
die Muskeln vollständig entspannen.<br />
Und genau so lassen sich aus einer Nacht<br />
10% mehr Tiefschlaf herausholen.<br />
Und weil das DUX-Bett sich nicht nur dem<br />
Körper, sondern auch den eigenen vier<br />
Wänden optimal anpassen soll, sind die<br />
individuellen Dekorationsmöglichkeiten<br />
nahezu unbegrenzt.<br />
Wer die optimale Verbindung von körpergerechtem<br />
Liegekomfort und edlem<br />
Design kennenlernen möchte, kann in<br />
einem der exklusiven DUXIANA-Geschäfte<br />
gerne Probe liegen. Mehr noch:<br />
14 Tage Probeschlafen zu Hause gehört<br />
zum selbstverständlichen Service von<br />
DUXIANA.