WOMAN in the city | Okt/Nov 2022

KIELER FÖRDE FRAUEN
GOOD LIFE MAGAZIN
SEP/OKTOBER 2022
INSPIRATION
HOF
HOTTBARG
NACHHALTIGES
MITEINANDER
Seite 12
SOLIDARISCH SEIN
Ukrainisch-deutsche
Spielplatz-Freundschaft
Seite 14
INTER-
VIEWS
GE-
SPRÄ-
CHE
ANSICH-
TEN
ZUSAMMEN SEIN
Wohnprojekte als
Alternative
Seite 10
MIT
EIN
ANDER
GUTE NACHBARN SEIN
Die Holtenauer Straße
feiert sich
Seite 20
Tänzerinnen fühlen
sich besser, wenn
sie nicht alleine
sind.
Julia Savchenko / Seite 06
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FACELIFT
SEITE 04
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INHALT
KURZ & KNACKIG KOLUMNE
von Sabrina Schmidt-Petersen
GETANZT MITEINANDER
Tänzerin Julia Savchenko & ihre neue Heimat
IM TEAM DIE HOLSTEIN WOMEN
Jasmin Grosnick: Spielerin und Trainerin
WOHNPROJEKTE HOF PRIES
Anna Kaffke & „alternative Spießer“
EIN BESUCH AUF DEM ZIEGENHOF
Hundeexpertin Daniela Terboven unterwegs
BESONDERE FREUNDSCHAFTEN
Wie Solidarität Hoffnung weckt
JUBILÄUM STRASSE MIT HERZ & SEELE
Die Holtenauer Straße in Kiel feiert sich
STARTUP ALLES BANANENBROT
Hanna Schlitt & Glowkitchen
MITEINANDER? STATEMENTS
Ute Nicola Hasse + Christiana Bockel
KULTUR TIPPS & TERMINE
ausgesucht von Daniela Mett
5 FRAGEN AN INGE VETTER
Was tust Du für uns?
IMPRESSUM 22
Editorial
IN EIGENER SACHE
no 01 Wann erscheint die nächste Woman in the
city und wo bekomme ich sie? Das werde ich öfter
gefragt. Deshalb: Alle Infos zu unseren Ausgaben erhaltet
Ihr auf jeden Fall auf unserer Homepage. Wir sind ein
Magazin, dass an über 400 Verteilerstellen rund um die
Kieler Förde ausgelegt wird und dazu in der Regel schnell
vergriffen ist. Da ist es tatsächlich manchmal nicht einfach,
ein aktuelle Printausgabe zu bekommen. Aber: Ihr könnt
zum einen immer die Digitalausgabe auf
www.woman-inthecity.de lesen (am besten ihr meldet
euch zum Newsletter an, dann bekommt ihr die aktuelle
Digitalausgabe mit einem Klick) und zum anderen könnt
ihr ab Oktober Woman in the city auch abbonieren. Klickt
Euch einfach auf woman-inthecity.de ein und auf den
Button „Jetzt abbonieren“. Natürlich kostet das Abo mit
Versand etwas - dafür habt Ihr das lokale Lieblingsmagazin
aber immer fix zuhause!
no 02 Unser WOMAN AKADEMIE startet wieder
mit neuen Seminaren wie „Kreativ denken und schreiben“
oder „Eigene Ressourcen und Potentiale entdecken“.
Unsere Seminare geben den menschlichen Aspekten
Raum, um Empathie, Sinnlichkeit und Kompetenzen
gleichermaßen zu fördern. www.woman-akademie.de
no 03 Hast du Lust auf unser WOMEN-TEAM?
Teil unseres Teams sind Frauen oder Studentinnen, die
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halten. Einfach anrufen oder eine Mail
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BEAUTY THEMA: FACELIFT
„Vielmehr gelingt es, Ergebnisse zu erzielen, die
zu einem frischen, erholten und „nicht operierten“
Aussehen nach einer Gesichtsstraffung führen.“
UNSER
WUNSCH
NACH ETWAS
VERJÜNGUNG
Wir werden älter und nicht jünger. Eine
banale Weisheit. Um den Alterungsprozess
hinauszuzögern gibt es unterschiedliche
Möglichkeiten: sich fit halten, Sport treiben,
gesund ernähren, viele Beautyanwendungen
oder die ästhetische Chirurgie. Wir wollten
von Dr. med. Vladan Montenegro von der
KOSMED-KLINIK in Kiel und Hamburg alles
über Gesichtsstraffung und Facelifting wissen.
WITC: Der Wunsch nach dauerhafter Jugend bzw. jüngerem
Aussehen ist groß in unserer Gesellschaft. Wie würden Sie
die Möglichkeiten einer „Gesichtsverjüngung“ beschreiben?
Dr. med. Vladan Montenegro: Alterungserscheinungen
im Gesicht entstehen im Laufe des Lebens aufgrund
einer Vielzahl altersphysiologischer Veränderungen
unterschiedlicher Gewebe wie Haut, Knochen, Bänder,
Fettgewebe und Muskulatur. Die Veränderungen
„des alternden Gesichts“ sind daher vielfältig und bei
jedem Menschen individuell ausgeprägt. Sichere und
effektive Verjüngungstherapien können nur bei einem
guten Verständnis der lokalen Veränderungen in den
jeweiligen Gesichtsregionen sowie ihrer Wechselwirk–
ungen gewährleistet werden.
Therapien der Gesichtverjüngung beginnen bei medizinisch
kosmetischen Hautverbesserungstherapien
bis hin zu straffenden Facelift Eingriffen. Die einzelnen
Therapieentscheidungen werden individuell entsprechend
dem Befund und dem Wunsch des Patienten
getroffen.
04
Dr. med Vladan Montenegro ist
Facharzt für Plastische und Ästhetische
Chirurgie in der Kosmed-
Klink in Hamburg und Kiel. Seine
Schwerpunkte sind die ästhetische
Gesichtschirurgie und die ästhetische
und rekonstruktive Brustchirurgie nach
Brustkrebs sowie körperstraffende und
formende Operationen am Bauch und
den Extremitäten.
Etabliert und weit verbreitet sind konservative Verjüngungstherapien
wie Botox und Hyaluronsäurebehandlungen,
um erste Alterserscheinungen im Gesicht zu
mildern. Oft werden diese Therapien auch miteinander
kombiniert. Sofern überschüssige Altershaut das
Gesichtsbild dominiert, helfen in der Regel nur operative
Straffungsoperationen. Hierbei wird vielmehr
die innere Bindegewebsschicht zwischen der Haut und
der mimischen Gesichtsmuskulatur gestrafft, als die
Haut selber, um absolut natürliche Ergebnisse zu erzielen.
Ziel ist es „nicht operiert“ auszusehen.
Auch sogenannte rejuvenile Behandlungen mit Eigenfettgewebe
erfreuen sich immer größerer Beliebtheit
– bei einer wissenschaftlich nachgewiesenen verjüngenden
Wirkung von pluripotenten Stammzellen, die
in unserem Fettgewebe enthalten sind.
Was wird am meisten bei Ihnen nachgefragt?
Dr. med. Vladan Montenegro: Am häufigsten nachgefragt
und durchgeführt werden Botox und Hyaluronsäurebehandlungen.
Auch verjüngende, oberflächliche Lasertherapien
der Haut sind sehr beliebt. Die operativen
Gesichtsstraffungen nehmen in den letzten Jahren stetig
zu. Ein sicherlich wesentlicher Grund für das bisher negativ
behaftete Image des Facelifts sind die schlechten
Ergebnisse, die ihren Weg in die Presse und die öffentliche
Gesellschaft gefunden haben. Dabei sind es meist
sichtbare Narben, verzogene Haarlinien und Ohrläppchen
die zum sogenannten Stigma des Facelifts geführt haben.
Neuere Techniken in geübten chirurgischen Händen
vermeiden konsequent dieses Stigma des „gemachten
Aussehens“. Vielmehr gelingt es Ergebnisse zu erzielen,
die zu einem frischen, erholten und „nicht operierten“
Aussehen nach einer Gesichtsstraffung führen. Des
Weiteren entstehen durch die neueren OP-Techniken
nur noch geringe Ausfall- und Rekonvaleszenzeiten,
so dass die Patienten/innen bereits nach ca. 3 Wochen
vollständig gesellschaftsfähig sind.

Welche Risiken bestehen bei einer Gesichtsstraffung?
Dr. med. Vladan Montenegro: Akute Komplikationen sind äußerst
selten. Doch wie bei jedem operativen Eingriff gibt es gewisse
Risiken, wie Blutungen, Infektionen oder Wundheilungsstörungen.
Schwellungen, die eine Beeinträchtigung des Gesichtsnervs auslösen
können, sind sehr selten und meist vorübergehend. Über die
genauen Risiken wird detailliert im Beratungsgespräch eingegangen.
Lässt es sich bei einer Gesichtsstraffung überhaupt vermeiden, dass der
eigentliche Gesichtsausdruck verloren geht? Viele Menschen haben ja
Angst, dass das Gesicht dann zu sehr maskenartig aussieht.
Dr. med. Vladan Montenegro: Das maskenartige Aussehen wird
streng vermieden. Dabei helfen die richtigen OP-Techniken. Das
gute Facelift gelingt durch die innere Straffung der Gesichtsanatomie
und nicht durch das ausschließliche Wegschneiden und
Straffen der äußeren Haut. Dadurch gelingt es, nicht sichtbare
Narben und ein sogenanntes „nicht operiertes“ Aussehen des
Gesichtes zu erreichen.
Die Patienten sollten nach diesem Eingriff frisch und erholt aussehen,
natürlich werden dabei aber auch Problemzonen wie z.B.
die sogenannten Hängebäckchen korrigiert. Durch die Kombination
dieser Eingriffe mit dem bereits oben angesprochenen
Eigenfetttransfer gelingt es vielmehr den müden und ausgehöhlten
Gesichtsausdruck wieder zum Erstrahlen zu bringen.
„Das maskenartige
Aussehen wird streng
vermieden. Dabei helfen
die richtigen
OP-Techniken.“
Kann man eine Gesichtsstraffung mehrmals wiederholen?
Dr. med. Vladan Montenegro: Neuerliche Gesichtsstraffungen - sowohl
konservativ als auch operativ - sind möglich und sollten nach
einer vorherigen individuellen Beratung durch einen erfahrenen
Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie geplant und
durchgeführt werden. b
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ADVERTORIAL
KOLUMNE von Sabrina Schmidt-Petersen
KURZ & KNACKIG
MITEIN-
ANDER
Beim Miteinander geht es um die Beziehungen,
die wir mit anderen Menschen
führen. Egal ob wir wollen oder nicht,
unser Handeln und unsere Worte, ja sogar
schon unsere Gedanken wirken sich
auf dieses Miteinander aus. Sind wir uns
dessen erst einmal so richtig bewusst,
können wir Einfluss nehmen, gestalten
und verändern.
1. Echtes Interesse zeigen!
Sei neugierig und offen für andere, dann
sind sie es auch für dich.
2. Genau zuhören!
Schenke deinem Gesprächspartner deine
volle Aufmerksamkeit.
3. Pack das Handy weg!
Augenkontakt, bitte. Sollte sich von selbst
verstehen.
4. Fragen fragen!
Stelle offene Fragen, die einen Aufforderungscharakter
haben noch mehr zu
erzählen. Deinem Gesprächspartner gibst
du damit ein gutes Gefühl.
5. Nicht urteilen, nicht lästern!
Wenn du es tust, wird dir niemand trauen,
denn alle wissen, dass du urteilst und lästerst.
6. Stehe zu deinem Wort!
Wenn du ein Versprechen gibst, halte es
ein.
7. Gib anderen das Gefühl wichtig zu
sein. Denn das sind sie!
8. Zeige Empathie!
Fühle dich ein und versuche wirklich zu verstehen,
wie es dem anderen geht.
9. Sei großzügig mit echten Komplimenten!
Ein kleines Lob, ein nettes Wort, ein
wenig Anerkennung. Es kostet nichts und
tut jedem gut.
10. Erwarte nichts!
Gib nur was du wirklich geben möchtest
und erwarte keine gleichwertige Erwiderung.
Das bewahrt dich vor Enttäuschungen
und Frust. b
Unsere Kolumnistin Sabrina ist Working-Mom,
Sternzeichen Stier, Pizza-Lover, übt und unterrichtet
seit 16 Jahren Yoga, sucht immer wieder
05
neue
Herausforderungen. Hier will sie es hier kurz &
knackig wissen.

INTERVIEW mit Julia Savchenko
DIE TÄNZERIN wurde 1993 in Kiew geboren. Sie flüchtete vor dem
Krieg in ihrem Heimatland nach Kiel. Hier tanzt sie im Kieler Ballett.
Das Miteinander bedeutet für sie gleichzeitig Halt zu finden.
TÄNZERINNEN
FÜHLEN SICH BESSER,
WENN SIE NICHT
ALLEINE SIND
Was bedeutet das Tanzen für dich?
Julia Savchenko: Für mich ist das Tanzen der Weg, Gefühle auf
visuelle Art und Weise auszudrücken. Mit dem Tanz können wir
sogar Dinge ausdrücken, die man mit Worten nicht beschreiben
kann. Da wir Emotionen in unserem Körper spüren, ist das Tanzen
das beste Mittel, um sie auch herauszulassen. Wenn Menschen
sich freuen, beginnen sie miteinander zu tanzen – das
ist das perfekte Beispiel, mit dem jede*r etwas anfangen kann.
Mit jemand anderem zu tanzen führt dazu, dass Energie zwischen den Menschen
ausgetauscht wird. Auf der Bühne erhöht gemeinsames Tanzen die Komplexität
einer Geschichte und des emotionalen Spektrums. Tänzer*innen fühlen sich immer
besser, wenn sie nicht allein sind.
Der Krieg in der Ukraine hat dich zur Flucht nach Deutschland gezwungen. Ist Tanzen eine
Sprache, mit der du dich verständigen kannst?
Für jede*n Ukrainer*in hat sich die Welt komplett auf den Kopf gestellt. Ich hätte
mir nie vorstellen können, dass es im 21. Jahrhundert möglich ist, Angst vor einem
Krieg haben zu müssen. Als die russischen Streitkräfte begannen, mein Land zu
zerstören, habe ich verstanden, dass die Welt anders ist, als ich sie mir vorgestellt
habe. Auch jetzt ist es immer noch absurd für mich, dass wir für die Existenz
„FRÜHER
ERFÜLLTE UNS
DAS WORT
,HEIMAT‘ MIT
LIEBE. JETZT
IST ES EINE
KLAFFENDE
WUNDE.“
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Ich dachte, ich müsste meine
Gefühle unterdrücken, als
der Krieg begann. Aber diese
wunderbaren und liebenswerten
Menschen haben
mich zurück ins Leben geholt
und ich werde für immer
dankbar dafür sein.
• Restaurant
• Beach Lounge
• Beach Bar
OCEAN
ELEVEN
unseres Landes kämpfen müssen. Ich bin froh, dass mir der
Tanz meine Richtung gewiesen hat und hier in Deutschland
fühle ich mich sicher – und ich kann das tun, was ich liebe.
Das Tanzen kann etwas sein, mit dem wir die Geschichte dokumentieren
können: Diese Choreografie ist ein sehr starkes
Kommunikationsmittel.
Wie empfindest du das „Miteinander“ in Kiel?
Ich bin sehr glücklich und dankbar, ein Teil des Balletts Kiel
zu sein. Es ist ein wunderbares Theater mit sehr talentierten,
klugen und netten Menschen. Es ist schwer an einem neuen
Ort zu arbeiten, wenn in deinem Kopf ein Horrorfilm abläuft.
Aber ich habe von Yaroslav Ivanenko, Heather Jurgensen, den
Tänzer*innen und allen anderen am Theater so viel Unterstützung
bekommen. Ich dachte, ich müsste meine Gefühle unterdrücken,
als der Krieg begann, aber diese wunderbaren und
liebenswerten Menschen haben mich zurück ins Leben geholt
und ich werde für immer dankbar dafür sein!
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nach PLAYA Abend
und Louf Event
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mit DJ Matthias
Termine findet Ihr auf unserer
Homepage unter Events
Die Heimat zu verlassen, ist ein sehr schwerer Schritt. Kann Kiel eine
neue Heimat für dich werden?
Ich muss sagen, dass das Wort „Heimat“ eine völlig neue Bedeutung
für alle Ukrainer*inner hat. Früher erfüllte uns das
Wort mit Freude und Liebe aber jetzt ist es eine klaffende
Wunde in unseren Herzen. Auch wenn der Krieg genau jetzt
zu Ende wäre, würde der Schmerz, den Russland über jede
ukrainische Familie gebracht hat eine schmerzvolle Wunde
hinterlassen. Diese Heimat wird nie wieder die sein, die wir
kannten. Aber ich hoffe wirklich, dass die Ukraine aufblühen
wird wie nie zuvor, sobald der Krieg vorüber ist.
Kiel ist aktuell der Ort, an dem ich glücklich bin. Jeden Tag
gehe ich am Waser entlang zum Theater. Ich habe gelernt, wie
ich in meinen Lieblingscafés die Möwen verscheuchen kann.
Und ich bin schon sehr gespannt auf unsere neue Ballettproduktion
am Theater! Ich weiß nicht, ob Kiel meine neue Heimat
werden kann, aber es ist schon jetzt ein ganz besonderer
Ort in meinem Herzen!
Julia Savchenko tanzt in „Cinderella“ und in der Ballettszene
von „Aida“ am Kieler Theater. Außerdem ist sie in allen
Neuproduktionen und Wiederaufnahmen zu sehen.
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07

Foto: Holstein Kiel
SIE LIEBEN ES ZU KICKEN und sie
lieben den Mannschaftsport - die
Frauen der Holstein Women. Nur im
Team sind sie das, was sie sind. Das
Miteinander spielt im Mannschaftssport
die größte Rolle. Deshalb
haben wir beim Training der Holstein
Women zugeschaut und mit Jasmin
Grosnick geschnackt. Die Studentin
trainiert 4 mal in der Woche und ist
selbst Coach der U15-Mädels.
MITEINANDER
IM TEAM
IM GESPRÄCH
MIT JASMIN
GROSNICK
LIGATEAM
HOLSTEIN
WOMEN
JASMIN GROSNICK & DAS FUSSBALLGEN
Jasmin Grosnick unterbricht für uns ihr Training im Verein.
Die 22-jährige Studentin spielt seit vier Jahren im
Verein Holstein Kiel. „Ich bin in Nordfriesland aufgewachsen
und habe dort vor allem mit Jungs Fußball gespielt
und trainiert.“
Mit 16 Jahren wechselte sie dann nach Kiel und pendelte
zwei Jahre. „Ohne die Unterstützung meiner Eltern
wäre das natürlich nicht gegangen“, sagt sie. „Mein
Papa ist auch Fußballtrainer und mein Bruder spielt
ebenfalls Fußball.“
HOLSTEIN WOMEN – DIE MANNSCHAFT – DAS TEAM
„Ich wollte unbedingt in dieses Team. Die Mädels sind
alle offen und es gibt einen tollen Zusammenhalt. Gezicke
kennen wir eigentlich nicht.“ Mit kleinen Team-
Events fördern die Holstein Women das Miteinander.
„Natürlich haben wir das EM-Finale der Frauen zusammen
geguckt und uns Pizza bestellt und natürlich war
es schade, dass wir nicht gewonnen haben. Schauen
wir mal, was von der Euphorie hängenbleibt. Aber ich
bin da ganz optimistisch. Am wichtigsten ist es, junge
Mädchen für den Fußball zu begeistern und dann aber
auch wirklich Anlaufstellen zu schaffen, wo sie Fußball
spielen können.“
Die Technik der Fußballspielerinnen hat sich überall
weiterentwickelt. Auch Trainer Bernd Begunk setzt auf
leistungsorientiertes Training - genau wie bei den Männern.
Jasmin Grosnick hat den direkten Vergleich, immerhin
hat sie ja als junges Mädchen fast nur mit Jungs
gekickt. „Na klar geht es bei den Jungs körperlicher
und vielleicht athletischer zu. Aber die Frauen sind aus
meiner Sicht in der Taktik jetzt stärker im Kommen und
auch bei den Frauen geht es körperlich zur Sache: Körperkontakt
und sich reinschmeißen in den Zweikampf,
das gehört einfach dazu. Das haben wir ja auch bei der
EM der Frauen gesehen.“
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08

DIE FRAUEN SIND AUS MEINER SICHT IN
DER TAKTIK JETZT STÄRKER IM KOMMEN.
PERSPEKTIV-WECHSEL
Jasmin Grosnick studiert an der Kieler Uni Sport und Wirtschaft/Politik.
Neben Studium und Training bleibt nicht viel
Freiraum für anderes, könnte man denken. Trotzdem findet
sie Zeit für Fitnessclub und trainiert selbst die U15 der Holstein
Women. „Ich habe die B-Lizenz für die Trainerausbildung.
Selbst als Trainerin zu arbeiten, heißt einen echten Perspektivwechsel
zu haben. Und als Spielerin bereichert einen
das noch einmal total. Bei den U15-Mädchen ist es auch toll
zu sehen, wie schnell sie einfach besser werden beim Training.“
Jasmin Grosnick schaut immer wieder aufs Feld – irgendwie
will sie jetzt los, zu ihrem Training, zu ihrem Team
– denn ohne Team geht bei ihr fast nichts.
„SUPER TYPEN SIND DAS“, SAGT DER TRAINER
Natürlich ist die 2. Liga das Ziel. Da sind sich Trainer Bernd
Begunk und alle Spielerinnen der Holstein Women einig. Und
das „seine“ Holstein Women Mädels super „Typen“ sind, da
ist sich Bernd Begunk sicher. „Ich habe nie einen großen Unterschied
zwischen Frauen- und Männerfußball gemacht“,
sagt er und dann will auch er irgendwie wieder aufs Feld -
immerhin ist Training – und das ist eine ernste Sache. b
Die Holstein Women sind die Frauenfußballabteilung der
KSV Holstein. www.holstein-kiel.de/teams/women/
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WOHNPROJEKTE
MITEINANDER AUF
HOF PRIES
„Ich würde es immer wieder machen“, sagt Doris
Anna Kaffke. Vor 20 Jahren zog sie mit ihren beiden
Söhnen in das Wohnprojekt Hof Pries in Kiel.
Im Gegensatz zum genossenschaftlichen Ansatz
erwarben die Bewohner*innen hier Eigentum, man
lebt in einer Wohnungseigentümergemeinschaft
(WEG) zusammen. „Auf dem Hof Pries ist keine
Wohnung wie die andere. Alles ist sehr individuell
und doch leben wir hier miteinander.“
Foto: Kerstin Wohlsen
ALTERNATIVE
SPIESSER
Die Projektentwicklung für das Wohnprojekt Hof Pries in Kiel
startete vor 20 Jahren mit Unterstützung der Firma CON-
PLAN. Seit einigen Jahren arbeitet die studierte Architektin
Doris Anna Kaffke nun selbst für Conplan, begleitet neue
Wohnprojekte und weiß dabei genau, worauf es ankommt.
„Die Finanzierung für das Wohneigentum muss jede*r selbst
regeln, wobei bei der Projektentwicklung Conplan auch unterstützend
tätig ist. In erster Linie sichert Conplan ein Grundstück
und sucht dann für das Wohnprojekt die Käufer und
begleitet den gesamten Prozess der Projektentwicklung und
Umsetzung.“ So wie bei Doris Anna Kaffke damals. „Ich hatte
vor 20 Jahren zwar großes Interesse an dem Projekt, konnte
mir aber zuerst nicht vorstellen, dass ich ein Haus finanziert
bekomme. Die Vorteile dieser Wohnprojekte liegen nicht nur
in der Idee eines gemeinschaftlichen Wohnens. Das Bauen an
sich kostet, was es kostet. Allerdings ist die Idee dabei, dass
jede*r letztlich so klein wie möglich für die notwendigen Verhältnisse
baut. So berate ich auch Interessierte bei Conplan-
Projekten. Pro Person rechnet man dabei 45 bis 50 Quadratmeter
Wohnraum. Hinzu kommen Gemeinschaftsräume,
die von allen genutzt werden können - vom Fahrradschuppen
über Waschmaschinen-Raum, Gästewohnung, Spielplatz
oder eben ein Gemeinschaftsraum mit Küche, so wie auf Hof
Pries. Alles das spart natürlich am Ende und die gemeinsame
Erschließung und Planung spart ebenfalls Ressourcen.“ Hinzu
kommen gemeinsame Wartungsverträge und Technikräume,
www.hörgenuss-bohn.de
• kostenfreies Testen neuester Hörsysteme verschiedener namhafter Hersteller
• Hörsysteme für 0, - € (zzgl. 10,- € pro Hörgerät gesetzliche Zuzahlung)
• kostenfreier Hörtest • kostenfreies Nachjustieren von Hörsystemen
• individueller Gehör- und Schwimmschutz
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24223 Schwentinental | Carl-Zeiss-Straße 12 | fon: 04307 2421385
10

Foto: Uwe Dierks
„NATÜRLICH GIBT ES EINE ART
SOZIALER KONTROLLE IM POSI-
TIVEN SINN. BEI FREUNDEN GUCKT
MAN JA AUCH, OB ALLES OK IST.“
küstenapotheken
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Foto: Fotolia.com
auch eine Instandhaltungsrücklage wird von allen finanziert. Und einmal im Monat
gibt es einen Gartentag, an dem alle mit anpacken. Auf Hof Pries ist in den letzen
Jahren auch eine Sauna mit Entspannungraum entstanden - so entwickelt sich ein
Projekt immer weiter.
HIER KENNT JEDE*R JEDE*N.
Die Nachbarin bringt uns mal schnell ein Glas Wasser und fragt, ob denn der
Staubsauger für das Autoaussaugen gerade zu laut sei. Nein, alles gut. Beim
Rundgang auf Hof Pries wird deutlich, dass hier alle irgendwie miteinander wohnen
und leben, auch wenn jede*r sein eigenes Haus bzw. Wohnung bewohnt.
In der WEG, der Wohnungseigentümergesellschaft, regeln Statuten das gemeinschaftliche
Wohl, stellen Regeln und Pflichten auf. Änderungen und Neuerungen
werden mit einer entsprechenden Mehrheit umgesetzt, auf Hof Pries ist dazu eine
3/4 Mehrheit notwendig. „Die Atmosphäre bei uns ist wirklich gut. Gegebenfalls
wird ein Mediator hinzugeholt, um für Uneinigkeiten eine Regelung zu finden."
Doris Kaffkes Kinder sind mittlerweile 30 und 36 Jahre alt, als Teenager waren sie
hierher gezogen. „Aber bis heute kommen sie gerne zu Besuch auf den Hof. Und
bezeichnen uns lächelnd als alternative Spießer", sagt Doris Kaffke und lächelt
ebenfalls.
Für sie überwiegen bei Weitem die Vorteile eines solchen Zusammenlebens. „Natürlich
gibt es eine Art sozialer Kontrolle im positiven Sinn. Bei Freunden guckt
man ja eben auch, ob alles ok ist.“
Zäune findet man hier kaum auf Hof Pries. „Es ist eine Chance, mit ähnlich
Gesinnten zu wohnen und zu leben und trotzdem sein Eigentum
zu haben. Wir nutzen bestimmte Ressourcen gemeinsam und teilen
uns aber auch die Verantwortung. Und die Gemeinschaft nutzt und
genießt jeder soviel, wie er will.“ Und auch die geballte Kompetenz der unterschiedlichen
Berufe der Hof Pries-Bewohner nutzt im Austausch jedem.
Grundsätzlich sind diese Wohnprojekte auf ein Zusammenleben von Jung und Alt
ausgerichtet. Da es Hof Pries nun seit 20 Jahren gibt, versucht die Gemeinschaft
freiwerdende Wohnungen oder Häuser an junge Familien zu verkaufen oder zu
vermieten. Denn gerade wenn in den Wohnprojekten Alt und Jung zusammen
leben, entstehen noch größere Synergieeffekte für alle.
„Man kann schon sagen, dass wir hier auch einen leichten Frauenüberschuss haben.
Das liegt einfach daran, dass Frauen für solche Wohnformen oft offener sind
und sie sich gerade in einem anonymen Wohnblock gar nicht wohlfühlen. b
www.conplan-projekte.de | ImNeubaugebiet in Flintbek ist aktuell ein Wohnprojekt
mit ca. 45 Wohneinheiten, Reihenhäusern und Geschosswohnungen geplant – die Planungen
sind noch in einer sehr frühen Phase. Es besteht die Möglichkeit sich per Mail
(info@conplan-projekte.de) in eine Interessiertenliste eintragen zu lassen.
(Kontaktdaten, Personenanzahl und die Wohnungsgröße)
Bahnhofstraße 20 • 24217 Schönberg
Telefon: 04344 / 9743
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Telefon: 0431 / 24 87 20
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Unsere Hunde-Expertin DANIELA TERBOVEN war
wieder unterwegs auf einem „Außentermin“. Diesmal
besuchte sie einen Ziegenhof in Kührsdorf bei Preetz.
Hunde gibt es dort natürlich auch.
ALLES
ZIEGEN-
KÄSE?
Nala und Abby, die Hofhunde nehmen uns
in Empfang, als wir auf Hof Hottbarg in
Kührsdorf ankommen. Von weitem sehen
wir die Ziegenherde und ein paar neugierige
Hühner scharren am Wegesrand. Nur die
Pferde sind noch den letzten Tag im Urlaub
auf der Sommerweide. Wir werden sie später
besuchen gehen. Alles sieht entspannt und
leicht verträumt aus, als wir an diesem Sonntag
den Biolandhof besuchen. Aber bei genauerem
Hinschauen sieht man, mit wieviel Energie, Lebenskraft
und Pioniergeist hier ein ganz eigenes
Lebensprojekt aufgebaut worden ist.
Am Anfang des Traums vom eigenen Bauernhof steht der
Hof – sollte man meinen. Aber Catrin und Stefan Sporleder
hatten nur eine großen, alten Kuhstall und etwas Land,
als sie 2007 in Kührsdorf begannen, ihren Lebenstraum
zu verwirklichen.
CATRIN, studierte Diplom-Pädagogin mit Zusatzausbildung
im Heilpädagogischen Reiten, wollte schon immer mit
Kindern arbeiten und nutzte ihre Erfahrung aus dem elterlichen
Ponyhof um einen heilpädagogischen Reitbetrieb
mit heute 35 Ponys aufzubauen. „Ich bin kein klassisches
Pferdemädel, mir ist das Arbeiten mit den Kindern wichtig
und die Pferde sind das Medium, um mit Menschen in Kontakt
zu kommen und positive Entwicklungen zu fördern.“
Statt auf Einzeltherapie setzt Catrin Sporleder auf integrative
Gruppen. „In unseren kleinen
Gruppen können alle mitmachen“,
freut sie sich – auch Erwachsenengruppen,
zum Beispiel aus den
Lebens- und Werkgemeinschaften
Grebinsrade, kommen regelmäßig
auf den Hof.
12
„VIELE
MENSCHEN
HABEN HIER
MITGEHOLFEN,
AUS EINEM
HOF-FRAGMENT
EIN ÖKOLOGI-
SCHES GANZES
ZU MACHEN.“
STEFAN, Agraringenieur und gelernter Hofkäser hatte in
Hochzeiten über 100 Ziegen mit ihrem Nachwuchs, die er
im Bioland-Betrieb komplett selbst versorgte. Angefangen
mit dem Futteranbau, dem Pflegen der Koppeln, Misten
der Ställe bis hin zum Melken und Käsen und letztendlich
zur Vermarktung – ein Kreislauf, der erstmal aufgebaut
werden musste, denn Schleswig-Holstein ist Kuhland,
Ziegenprodukte echte Alternativerzeugnisse.
In dem ursprünglichen Kuhstall mit Spaltenböden ist heute
die Reithalle untergebracht, die Innenboxen für die Ponys,
aber auch Ziegen, die außer der Reihe Zicklein bekommen
haben, sowie die moderne Käserei.
So lange dieser Bau währte, war an den Bau eines eigenen
Hauses nicht zu denken und die Familie, mit damals drei
kleinen und zwei größeren Kindern, lebte im Bauwagen.
Eine Zeit, die Katrin Sporleder nicht missen möchte: „Die
Kinder waren immer mit dabei und haben unser Leben
geteilt.“
Dieses Miteinander ist überall auf dem Hof zu spüren. Viele
Menschen haben hier mitgeholfen aus einem Hoffragment
ein ökologisches Ganzes zu machen: Der Schwiegervater
hat um die Koppeln herum Linden gepflanzt und einen
Gemüsegarten angelegt, Stefans Bruder hat beim Bauen
überall Hand angelegt und der älteste Sohn hat sich als
angehender Zimmermann sein Zimmer selbst ausgebaut.
Mit Hilfe des Biolandverbandes und in Kooperation mit
einer Schulklasse ist die Streuobstwiese entstanden, die
von Schafen beweidet wird. Pferde und Ziegen wechseln

sich auf den Koppeln ab, die an
englischen Rasen erinnern, so
tadellos sind sie beweidet. In
der Zukunft wird hier vielleicht
ein Agroforst entstehen und
die älteste Tochter überlegt
einen ökologischen Gemüseanbau
aufzubauen. Diese Art
des Denkens und des Arbeitens steht sicher sehr im Gegensatz zur derzeit
modernen, immer weiter industrialisierten Landwirtschaft. „Idealismus war
uns wichtiger als Wirtschaftlichkeit“. Denn wer Ziegenkäse produziert,
muss bedenken, dass jede Ziege zwei Zicklein bekommt, die auch irgendwie
vermarktet werden müssen – für Ziegenfleisch gibt es hier aber kaum einen
Markt. Die Zicklein zum Mästen nach Frankreich zu verkaufen, war aber keine
Option für die Sporleders – da wäre das Tierwohl komplett auf der Strecke
geblieben. Und so fiel vor kurzem die schwere Entscheidung die Ziegenherde
zu verkleinern und stattdessen eine kleine Herde Jersey-Rinder aufzubauen.
HOF HOTTBARG – EINE INSPIRATION FÜR DIE LANDWIRTSCHAFT?
„Vielleicht sind wir mit unseren Gedanken zur Landwirtschaft 50 Jahre
hinterher – oder auch 20 Jahre voraus,“ meint Catrin Sporleder, denn so
ein Projekt erfordert die unermüdliche Arbeit vieler Hände, es gibt weder
die Möglichkeit eines gemütlichen Feierabends noch eines mehrwöchigen
Familienurlaubs. Aber das kleinräumige Wirtschaften, die kurzen Vermarktungswege,
die Gedanken über Solidarwirtschaft (Solawi) sind ein wichtiger
Beitrag zur Entwicklung einer Landwirtschaft, die weder die Natur noch die
Landwirte ausbeutet, die Vielfalt erhält und Ressourcen erneuert. Das ist
nachhaltiges Miteinander und langfristig wird Hof Hottbarg hoffentlich eine
Inspiration für eine zukünftige Landwirtschaft sein. b
Daniela Terboven schreibt seit vielen Jahren als Hundeexpertin
für Woman in the city. Die studierte Biologin mit
Schwerpunkt Zoologie und Verhaltensphysiologie hat ihre
Hundeschule in Fargau-Pratjau.
www.hundesport-und-tanz.de
SPLITTER: AUFGEPASST
DER STROMPOOL PROBSTEI
!!!
BITTET UM WACHSAMKEIT
Momentan sind wieder mehrere „Drücker-Kolonnen“ unterwegs, die
neue Verträge für Strom und Gas anbieten. „Natürlich günstiger“,
nach deren Aussage. Zurzeit gibt es keine günstige Energie.
Die Bestandskunden mit laufenden Verträgen sind meist noch vergleichsweise
preisgünstig versorgt. Alle Neukunden-Verträge sind
wesentlich hochpreisiger.
Der Strompool bittet: Seien Sie extrem vorsichtig bei Vertragsabschlüssen.
Diese sind meist rechtsgültig und verschlimmern die
jetzige finanzielle Belastung jedes Einzelnen noch zusätzlich.
Die „Drücker-Kolonnen“ geben sich als Mitarbeiter hiesiger oder
sogar Ihrer Energieversorger aus. Energieversorger schicken keine
Mitarbeiter an die Haustür. Werbe-Telefonanrufe bei Privatpersonen
sind rechtswidrig. Legen Sie einfach auf. Unfreundlich sind die
Personen am anderen Ende, nicht Sie. Anzeige über die unerlaubte
Telefonwerbung können Sie bei der Bundesnetzagentur einreichen.
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13

Durch die Aktion #gemeinsam solidarisch lernen sich David
aus der Ukraine und der Sohn Axel unserer Autorin Tina Ott
in Kiel kennen. Hier erzählt sie die Geschichte einer Jungen-
Freundschaft, die Geschichte der Eltern von David und die
Geschichte einer selbst erlebten neuen Freundschaft.
ZUHAUSE IST,
WO WIR ZUSAMMEN
SEIN KÖNNEN
Autorin: Tina Ott
Vorspann: Warten in Kiel
Nur wenige Wochen nach Beginn des Angriffskrieges
auf die Ukraine bringt sich Kiel in Stellung: Gemeinschaftsunterkünfte,
medizinische Versorgung, Verpflegung.
Auch die Schulen bereiten sich umgehend
darauf vor, geflüchtete Mädchen und Jungen in den
Unterrichtsalltag zu integrieren und ihnen trotz Sprachbarriere
den Neustart in einer vollkommen fremden
Umgebung so leicht wie nur irgend möglich zu machen.
Schüler Helfen Leben (SHL), eine Organisation von Jugendlichen
für Jugendliche, die Jugend- und Bildungsprojekte
im In- und Ausland betreibt, ruft im März unter
dem Motto #gemeinsam solidarisch eine Paket-Aktion
ins Leben, an der sich auch die Schulklasse von meinem
Sohn Axel (9) beteiligt. Er weiß noch genau, was er in
seinen Schuhkarton gepackt hat: „Stifte, Malblock, Radiergummi
und Anspitzer, Kuscheltier, Spielzeugauto,
eine warme Mütze und einen Brief mit unserer Telefonnummer,
damit wir uns auf dem Spielplatz verabreden
können. Und dann haben wir gewartet.“
Solidarität mag den Verlust seines Zuhauses und
die Ungewissheit über die Zukunft nicht ausgleichen.
Aber sie kann neuen Mut & Hoffnung wecken
& das Unerträgliche erträglich machen.
Aufbruch aus Odessa
Tadevos und Ajkanusch stammen aus Armenien, Herzstück
der gebirgigen Kaukasusregion zwischen Europa
und Asien und Wiege einer der ältesten christlichen
Kulturen. Anders als früher lebt man heute
immer seltener als Großfamilie an einem Ort, da erwachsene
Familienmitglieder in Städte abwandern,
um Geld zu verdienen – meistens im Ausland. Hinzu
kommt, dass die ehemalige Sowjetrepublik seit Generationen
ein politischer Zankapfel ist. Der sogenannte
Bergkarabach-Konflikt provoziert immer wieder
aufs Neue Krieg, vor dem schließlich auch Tadevos
und Ajkanusch eines Tages fliehen. In Odessa, einer
ebenso geschichtsträchtigen wie schönen ukrainischen
Hafenstadt am Schwarzen Meer bauen sie sich ein
neues Leben auf, arbeiten gemeinsam in einem Restaurant
und gründen schließlich eine eigene Familie.
Nach 19 Jahren kommt der Krieg in ihr Leben zurück.
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1
3
2
4
1 Die Familie in Odessa 2 Erstkontakt-Bild von David
3 David spielt 4 Gemeinsame Geburtstagsfeier in Kiel
Die Angst um ihr Kind lässt sie nicht zögern. Sie packen das Nötigste
in Taschen und begeben sich mitten im Winter auf die Flucht – mit Bus,
Bahn, per Anhalter, zu Fuß. Nach zwei Nächten unter freiem Himmel erkranken
Mutter und Kind so stark, dass sie Wochen brauchen werden,
um sich davon zu erholen. Aber: Sie sind alle drei zusammen. Sie wählen
Kiel als Zielort, da es vor einigen Jahren bereits Freunde aus der Heimat
dorthin geführt hat.
Dankbar für Schutz und Hilfe seitens der Behörden und Kieler*innen,
macht sich die Familie mit dem Gedanken vertraut, hier ein weiteres Mal
bei Null anzufangen. Noch versteht David nicht, warum sie hierher gekommen
sind – und warum diese Reise so lange dauert. So richtig gut
gefällt ihm das „Hotel“ nämlich nicht. Aber die meiste Zeit ist David fröhlich,
wenn er am Wasser entlangflitzt, im Supermarkt Kekse aussuchen
darf oder als er Post bekommt: „Junge, 5 - 8 Jahre“ steht auf dem Paket
geschrieben, das David mit großen Augen von Schülern Helfen Leben
entgegennimmt. Ein Junge namens Axel möchte sich nun also mit ihm auf
dem Spielplatz verabreden, und da muss David nicht lange überlegen!
Und so klingelt Anfang April bei uns das Telefon.
Ankommen: Neue Freunde
Mittlerweile treffen sich unsere beiden Familien regelmäßig auf dem
Spielplatz. Unsere beiden Jungs bringen sich gegenseitig Wörter in ihrer
Sprache bei: komm mit, warte, Okay, Danke, Freund … Obwohl sie sich
auch ohne Worte verstehen.
Im Juli gab es zu Davids fünftem Geburtstag ein Fest im Schrebergarten
der Freunde. Auch wir waren eingeladen. Wir Frauen bereiteten Salate
und Beilagen zu, die Männer brutzelten Schaschlik am Grill, und die Kinder
tobten im Garten. Am reich gedeckten Tisch wurde in verschiedenen
Sprachen durcheinandergesprochen – Deutsch, Armenisch, Russisch,
die Sprache, mit der David in Odessa aufgewachsen ist. Beim Lachen,
gemeinsamen Anstoßen und dem Herumreichen der Schüsseln sprechen
sowieso alle dieselbe Sprache. Es ist so schön, diese familiäre Atmosphäre
mitzuerleben, die traditionelle Küche kennenzulernen, aber vor allem
David und seine Eltern so glücklich zu sehen. Bei jedem Blick in die Runde
rückte ins Bewusstsein, wie viel ein Mensch doch zu ertragen vermag,
wenn man Freunde um sich hat – ob alte oder neue.
Aktuelle Herausforderung: Wohnung gesucht
Da in der Gemeinschaftsunterkunft viele Kulturen auf engstem Raum zusammenleben
und somit ein gewisses Konfliktpotenzial den Alltag begleitet,
ist bei Davids Eltern der verzweifelte Wunsch nach vier Wänden nur
für sich gewachsen. 60 bis 75 Quadratmeter, maximal 610,50 Euro Kaltmiete
– die behördlichen Vorgaben sind klar formuliert. Leider gibt dies
der aktuelle Wohnungsmarkt nicht her. Paradox: Findet sich keine infrage
kommende 3-Zimmer-Wohnung*, muss die Familie in ihrer jetzigen Ein-
Zimmer-Unterkunft bleiben. Doch wie lange es auch dauert, ein Zuhause
zu finden, seinen Freund Axel wird David nicht mehr verlieren. b
*Die Redaktion leitet die Infos weiter, sollten Sie eine Möglichkeit
kennen. Danke! info@woman-inthecity.de
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alle Stressbelastungen.
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4 FREUNDINNEN
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Unterschiedlicher hätten die Leben
der vier Freundinnen kaum verlaufen
können, und doch bleiben sie sich über
die Jahrzehnte hinweg treu: Jude, die
kultivierte Gastronomin; Adele, einst
gefeierte Schauspielerin; Wendy, die
feministische Intellektuelle und schließlich
die warmherzige Sylvie, der Kitt der Gruppe. Als Sylvie
stirbt, wird den drei anderen klar, dass sie ohne ihre Freundin
neu definieren müssen, was sie zusammenhält. An einem
gemeinsamen Wochenende in Sylvies altem Strandhaus
fördern allzu viel Wein und ungebetene Gäste ein wohlbehütetes
Geheimnis zutage, das ihre jahrelange Freundschaft
auf die Probe stellt.
// Wood, Charlotte: Ein Wochenende / Kein & Aber / 14,- €
DIE KÜNSTLICHE
INTELLIGENZ KLARA
BEEINDRUCKEND & BERÜHREND
Klara ist eine künstliche Intelligenz, entwickelt,
um Jugendlichen eine Gefährtin
zu sein, auf dem Weg ins Erwachsenwerden. Vom
Schaufenster eines Spielzeuggeschäfts aus beobachtet
sie, studiert das Verhalten der Leute und hofft, bald von
einem jungen Menschen ausgewählt zu werden. Als ein
Mädchen sie schließlich mit nach Hause nimmt, muss sie
jedoch bald feststellen, dass sie auf die Versprechen von
Menschen nicht allzu viel geben sollte.
Ein beeindruckendes, berührendes Buch um eine unvergessliche
Erzählerin, deren Blick auf unsere Welt die
fundamentale Frage aufwirft, was es heißt zu lieben.
// Ishiguro, Kazuo: Klara und die Sonne / Blessing / 16,- €
GEMEINSAM IN DIE VERGANGENHEIT
NACH ZWEI JAHRZEHNTEN kehren die Brüder Benjamin, Pierre und Nils zum Ort ihrer
Kindheit - ein Holzhaus am See - zurück, um die Asche ihrer Mutter zu verstreuen. Eine Reise
durch die raue, unberührte Natur wie auch durch die Zeit. Im Kampf um die Liebe der Mutter,
die abweisend und grob, dann wieder beinahe zärtlich war, haben die Jungen sich damals
aufgerieben bis zur Erschöpfung. Heute fühlen sie sich so weit voneinander entfernt, dass es kein
Aufeinanderzugehen mehr zu geben scheint. Und doch ist da dieser Rest Hoffnung, den Riss in
ihrer Welt zu kitten, wenn sie sich noch einmal gemeinsam in die Vergangenheit vorwagen.
// Schulman, Alex: Die Überlebenden / dtv / 13,- €
Ihrer Gesundheit zuliebe...
Ihrer ... sind Gesundheit wir für Sie zuliebe da. ...
... sind wir für Sie da!
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HERBST
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DIE BEGEISTERN
Der Herbst kommt! Ob wir wollen oder nicht. Und schon wieder wissen wir nicht,
was wir anziehen sollen. Zum Glück gibt es auch in diesem Herbst die neuesten
Modetrends, die sich durchsetzen und auch bei kühleren Temperaturen und
grauem Himmel unsere Laune heben. Neugierig, welche Herbstmode-Trends und Farben
wir 2022 lieben und Ihr nicht verpassen dürft? Dann kommt in die Villa Tausendschön nach Eckernförde.
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Jahreszeit. Viele neue Kollektionen angesagter Fashion-Labels, die ihr nicht überall findet, sind
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Sa. : 10:00 - 16:00 Uhr
So. : ab 12:00 Uhr
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Meinung
Miteinander
in der Pflege?
„FEHLANZEIGE!“, sagt Jacqueline Nazareth,
Geschäftsführerin der Ambulanten Krankenpflege
Laboe GmbH und Vorstandsmitglied der Interessengemeinschaft
Ambulante Pflege e.V. (IGAP). „Es
gibt eher ein Hauen und Stechen mit den Kassen,
statt fairer Lösungen.“
DIE FAKTEN Am 01. September 2022 trat die Tariftreueregelung
lt. Gesundheitsversorgungsweiterentwicklungsgesetz
(GVWG) vom 11. Juni 2021 in der
Pflege definitiv in Kraft. Mit diesem Datum sind auch
private Anbieter ambulanter Pflege aus dem Versorgungsvertrag
heraus den Kassen gegenüber verpflichtet,
die Gehälter nach gewähltem Tarif oder nach
Durchschnittslöhnen anzupassen. Erfolgt dies nicht,
werden die Versorgungsverträge mit einer Frist von
einem Jahr gekündigt und es dürfen keine Pflegeleistungen
mehr erbracht werden.
CHAOS für ambulante Pflegedienste Während
man sich in einigen Bundesländern relativ zügig über
eine adäquate Refinanzierung einigen konnte, sind in
Schleswig-Holstein nur stationäre Pflegeeinrichtungen
mit der Refinanzierung sicher. Für ambulante Pflegedienste
gibt es vorerst nur eine miserable Übergangslösung
bis Ende des Jahres, um etwas Zeit zu gewinnen.
Personalkostensteigerungen von 25 bis 30 Prozent
sind im besten Fall nur mit höchstens 10,5 Prozent oder
im schlimmsten Fall gar nicht refinanziert. Die übrigen
Kosten gehen zu Lasten der Pflege-Einrichtung oder
müssen teilweise an die Pflegebedürftigen weitergegeben
werden. Auch bei den Pflegebedürftigen fehlt
jegliche Refinanzierung. Die Kosten explodieren!
Mit dem ganzen Chaos der Tariftreue-Umsetzung
aufgrund falscher Zahlen, fehlender oder wieder gekündigter
Tarifverträge, ständigen Änderungen, Termindruck,
Kassen, die ihre Machtposition gnadenlos
ausnutzen, Verbände, die verzweifeln und mangelndem
Verständnis der Politik sind viele Pflegeeinrichtungen
maßlos überfordert. Sie müssen sich zudem
verschlechternden Arbeitsbedingungen, Leistungskürzungen
durch Pflegebedürftige, die sich Pflegedienstleistungen
schlicht nicht mehr leisten können stellen,
oder sogar die Aufgabe ihrer Betriebe befürchten.
MITEINANDER, nicht gegeneinander Ich meine:
Hört endlich auf mit diesem IRRSINN!!! Wir brauchen
höhere Löhne in der Pflege! Wir brauchen aber
auch eine strukturierte Umsetzung, verlässliche Rahmenbedingungen
und vor allem eine gesicherte Refinanzierung
der Kosten für alle Beteiligten. Wir brauchen
Miteinander, nicht Gegeneinander!
Und: Wir brauchen Unterstützung! Wer mithelfen will:
Der neu gegründete Verein Interessengemeinschaft
ambulante Pflege e.V. aus Kiel sucht Mitstreiter:
• betroffene Pflegedienste, die um ihre Existenz
bangen, • angestellte Pflegekräfte, die um ihre Arbeitsbedingungen
und
IGAP
nachlassende Pflegequalität
fürchten, • Pflegebedürftige und Angehörige, die sich
professionelle Pflege bald nicht mehr leisten können.
Kontakt: Interessengemeinschaft ambulante Pflege e.V.
Interessengemeinschaft ambulante Pflege e.V.
www.ig-ap.de
Kontakt:
TEL Laboe 04343 – 85 60
TEL Heikendorf 0431 – 55 68 69 80
MAIL info@pflegedienst-laboe. de
WEB www.pflegedienst-laboe.de
Kontakt:
TEL Kiel 0431 – 800 899 60
FAX Kiel 0431 – 800 899 760
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Die AMBULANTE PFLEGE wird ausgehöhlt!
JETZT REICHT´S! NICHT MIT UNS!

Kunst & Kurioses
UND WAT FÖR DE LÜTTEN
Wenn Sie etwas Besonderes suchen oder stöbern wollen
nach Einzigartigkeiten, dann schauen Sie unbedingt im
Kaufhaus der Kunst in Heikendorf vorbei. Neben Kunst
und Kuriositäten gibt es hier besondere und maritime
Dinge und tolle Geschenkideen.
Außergewöhnliches, von Deko bis Spielzeug, Kuriositäten, wie
zum Beispiel die Damenlampen, die im Wind stehen, oder handgefertigtes
Geschirr aus der Toscana bis hin zu maritimer Kinderkleidung,
Stofftieren und Kissen für die ganz „Lütten“. Kommen
Sie gerne zum Stöbern und Klönen vorbei. Wir freuen uns auf
Ihren Besuch.
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Miteinander
Sport treiben
Miteinander schaffen
wir einfach mehr!
Ein schöner Sommer neigt sich dem Ende zu. Ein Sommer in dem wir wieder
miteinander Sport treiben konnten und ich mit vielen treuen und neuen
Kunden zusammen Erfolge feiern konnte. Diese gemeinsamen Erlebnisse
motivieren besonders, seine Ziele zu erreichen und ein positives Gefühl für
Veränderung zu gewinnen. Wir können unser Leben und unser Umfeld verbessern,
jeder für sich klar, doch miteinander schaffen wir einfach mehr und
erleben unseren Alltag und unsere kleinen und großen Erfolge intensiver.
Gerade in der aktuellen Zeit ist es für mich umso wichtiger zusammenzurücken
und füreinander da zu sein, denn mit einem Lächeln und Freude im
Herzen geht alles viel leichter. b
Hofladen
Bald sind
wir wieder da!
Der Herbst
ist da!
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MITEINANDER STATT WETTBEWERB
Die Interessengemeinschaft
der Holtenauer Straße
Foto: Kai Kokott
Autorin: Daniela Mett
Vor 50 Jahren beschlossen Geschäftsleute vom Dreiecksplatz und der unteren Holtenauer
Straße die Gründung einer Gemeinschaft. Sich gegenseitig bei der Wirtschaftsförderung
zu unterstützen, war ihr Ziel. Heute umfasst der Verein 150 Mitglieder.
Sie säumen beide Seiten der Holtenauer bis hoch zur Esmarchstraße und
verbinden die Shoppingmeile mit Seitenstraßen des Quartiers. Wer und was hält
die Gemeinschaft zusammen? Ein Gespräch mit der Vereinsführung.
STRASSE MIT HERZ & SEELE
Kommt der Vorstand in Marten Freunds Büro zusammen,
ist dessen Platz am Kopfende. Der Inhaber des Schlemmer-Marktes
leitet den Verein seit zehn Jahren. Stets zur
Rechten sitzt ihm Silke Aumann. Sie führt den gleichnamigen
Schuhladen und ist am längsten aktiv in den Gremien
des Vereins. Neben sich hat sie Uwe Wiethaup. Der Inhaber
vom Feinkost-Imbiss Extra-Würste übernahm vor vier Jahren
das Amt des Kassenwartes. Stefan Schneider flankiert
den Vereinsvorsitzenden von links. Mit seinem Sohn führt er
den Drachen- und Spielwarenladen Höhenflug unter den Arkaden.
Alle vier engagieren sich komplett ehrenamtlich für
den Verein.
GEMEINSAME INTERESSEN VERTRETEN
Selten endet eine ihrer regelmäßigen Sitzungen vor Ablauf
von drei Stunden. Dafür ist das Aufgabenspektrum mittlerweile
zu breit. Die Planungen der Stadt für eine ÖPNV-Trasse
durch die Holtenauer Strasse gehört zu den Themen, die seit
Monaten kontinuierlich auf der Tagesordnung zu finden sind.
„Wir vertreten die Interessen unserer Mitglieder gegenüber
der Landespolitik und Kommunalverwaltung“, bekräftigt
Marten Freund. Sein Augenmerk gilt dem Branchenmix.
MITEINANDER WIRTSCHAFTLICH ERFOLGREICH
Ohne Vernetzung untereinander, da sind sich alle vier einig,
wäre die Straße mit ihren inhabergeführten Geschäften eine
andere. „Läuft das Geschäft bei deinen Nachbarn nicht,
spürst du das am eigenen Umsatz“, bemerkt Stefan Schneider,
„Daher ist es im Interesse aller, dass die Meile attraktiv
bleibt. Das passiert nicht von selbst.“ Dass ein Automat im
Foyer der Sparkasse Geschenkgutscheine ausgibt, geht auf
sein Engagement zurück. Sie können bei allen Mitgliedern
Catering Restaurant Apartments
Ihre Wünsche erfüllen wir individuell
und professionell. Mit Liebe zu Natur
und Handwerk fertigen wir Ihr Essen
von höchster Qualität.
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Ihrer Location.
Das Restaurant in einem der wenigen
schönen „alten“ Häuser Kiels war
ehemals eine Jagd- und Waffenhandlung.
Seit 1994 zählt das
Lüneburg-Haus zu den kulinarischen
Topadressen Norddeutschlands.
Das Abendmenü aus saisonalen
und heimischen Produkten wechselt
täglich.
Apartments zur Selbstversorgung,
kostenfreies WLAN und saisonale
Küche bietet dieses historische Hotel
in der Nähe des Kieler Schlosses.
Die geräumigen Apartments im
familiengeführten Lüneburg Haus
verfügen allesamt über eine Küchenzeile
mit einem kleinen Essbereich.
Telefon +49 431 982 60 00
Telefax +49 431 982 60 26
Adresse Dänische Straße 22
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das aus. Silke Aumann nickt zustimmend: „Es geht nur miteinander.
in Kooperation mit:
ABLEGEN - Förde Podcast Kiel
Episode 028 „Wandeln“
Talkrunde zum Jubiläum mit Renate Lübke,
Inke Lorenzen, Jörg Böttcher,Stefan Schneider,
Jan Christoph Kersig
Episode 029 „Wandel“
Talkrunde zum Jubiläum mit Nicoline Henkel,
Simone Delz, Marie Delaperrière, Bernd Klose
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GEMEINSAMER AUFTRITT VOR PUBLIKUM
Bereits in ihrer Funktion als Beirätin rief Silke Aumann eine Arbeitsgruppe
ins Leben, die Veranstaltungen organisiert. Es gab Modeschauen auf
der Straße, das Tanzfieber mit Performances, die Modenschau Tragart
in der IHK und Unsere den Kehraus-Markt. Leistungen Fest etabliert sind der Weihnachtsmarkt
auf dem Erfahren Minetti-Platz. Sie mehr über Ebenso unsere Leistungen, wie die Spätschicht z. B.: bis 22 Uhr Unsere Leistungen
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IM WOMAN-INTERVIEW:
HANNA SCHLITT
BANANEN-
BROT
GEHT
IMMER
Hanna Schlitt ist gebürtige Heikendorferin.
In Münster studierte sie Oekotrophologie und
gründete mit Freunden das StartUp
GLOWKITCHEN. Hier dreht sich alles nur um
eins: das Bananenbrot.
WITC: Hand auf’s Herz: Was isst Du außer Bananenbrot
am liebsten?
Hanna Schlitt: Schwierige Frage! Bananenbrot ist momentan
unser Hauptnährungsmittel, weil wir immer was davon
im Büro rumliegen haben. Ansonsten bin ich immer sehr
glücklich mit einem Fischbrötchen in der Hand oder einer
richtig guten Stulle.
Du bist von der Kieler Förde nach Münster gezogen – wie
sehr vermisst Du Deine Heimat?
STECKBRIEF:
Name: Hanna Schlitt
Beruf/Berufung: Oekotrophologie studiert und
sorge nun dafür das Bananenbrot in allermunde ist.
Familie: meine 2 Mitbewohnerinnen
Hobbys: alles mit einem Brett unter den Füßen,
Lebensmotto: „Ich mach mir die Welt, wie sie mir
gefällt“ – Pippi Langstrumpf
Kaffee oder Tee: Definitiv Kaffee!
Stadt oder Land: eine gute Mischung aus beiden
Dein Morgen-Mantra ist: Es gibt immer etwas Gutes,
ich muss es nur sehen“
Der erste Schock kam als ich an einem 30°C heißen Tag in
den Kanal gehüpft bin, der nicht ganz so sauber ist wie die
Ostsee. Mittlerweile hab ich mich hier in Münster richtig
gut eingelebt, hab tolle Freunde, schätze das vielfältige
Angebot für junge Menschen und hab mich sogar an das
Baden im Kanal gewöhnt! Nichtsdestotrotz bin ich immer
wieder glücklich, wenn ich auf der Laboer Hafenmauer
sitze und den Sonnenuntergang schauen kann. Es ist sehr
schön einen Ort zu haben, wo ich entschleunigen und ein
bisschen zur Ruhe kommen kann, wenn der Startup Trubel
mir in Münster zu viel wird.
Als studierte Oekotrophologin hast Du ja sowieso einen
guten Blick für gesunde Ernährung. Aber wie bist Du auf
das Bananenbrot gekommen?
Ich hab während meines Studiums mit meiner guten
Freundin Laura in Marc und Charly’s Café „Glowkitchen“
gearbeitet. Dort war Bananenbrot (auch schon vor Corona)
der absolute Kassenschlager. Irgendwann ist uns dann aufgefallen,
dass das Backwarenregal im Supermarkt absolut
veraltet ist und das kaum etwas in Bio Qualität, geschweige
denn, etwas Veganes zu finden ist! Also haben wir die
Café-Rezeptur genommen und weiterentwickelt, um ein
einzelhandelsfähiges Produkt zu kreieren, welches aber
ohne Schnick-Schnack gebacken wird und wie aus dem
Lieblings Café schmeckt. Eine neue Firma wurde gegründet
und unsere Backwarenregal-Revolution hat begonnen.
Wann habt Ihr „GLowkitchen“ gegründet?
Wir haben im März 2021 gegründet und haben dann das
erste Bananenbrot im Oktober 2021 auf den Markt gebracht.
Wir wollen, dass jeder jederzeit sich seinen eigenen Café
Moment kreieren kann und die gesündere, nachhaltigere
und leckere Alternative zum typischen Rührkuchen sein.
Uns war es außerdem wichtig, etwas zurückzugeben.
Daher spenden wir pro verkauftem Bananenbrot an die
Hilfsorganisation Lichtstrahl Uganda aus Münster.
22
IMPRESSUM
Herausgeber: magz medien UG (haftungsbeschränkt)
24235 Laboe, Am Ehrenmal 28
Redaktion verantw. i.S.d.P.: Katrin Jacob
Chefredaktion: Katrin Jacob
Redaktion: Blattkonzepte, Tina Ott, Daniela Mett
Titelfoto: Olaf Struck
(aus „Junge Choreographen“, Ballett Kiel 21/22)
Fotos: istockphoto.com | adobe fotostock
Druck: KREATIV Druck & Medienagentur GmbH
info@woman-inthecity.de | info@magz-medien.de
www.magz-magazin.de | www.woman-inthecity.de
Tel.: 0 43 43 - 6 19 29 72
Die nächste Ausgabe erscheint im November 2022

Ihr seid ein Team aus 4 Leuten – gibt es auch
mal Streit beim Teilen vom Bananenbrot?
Zum Glück haben wir immer ausreichend Bananenbrot,
das wir uns alle die Bäuche vollschlagen
können. Da haben wir eher ein paar andere
Themen, die heiß diskutiert werden. Das gehört
aber auch dazu und ich glaub nicht, dass wir so
weit wären, wenn wir alle immer einer Meinung sind. Am Ende
des Tages finden wir aber auch immer eine Lösung.
Wie schmeckt Bananenbrot am besten?
Im Kontaktgrill getoastet und dann mit Butter und Salz!
Welche Visionen hast Du für die Zukunft?
Mein Traum wäre es, wenn Glowkitchen die Marke für Bananenbrot
bzw. vegane, Biobackwaren wird, mit einer großen,
leckeren Produktpalette und wir hierdurch einen Beitrag zu
einem nachhaltigeren Ernährungsverhalten von Konsumenten
leisten können. Das schaffen wir durch Bio-Rohstoffe sowie
Verpackungsmaterial, dass so regional wie möglich bezogen
wird und dem Verzicht von tierischen Lebensmitteln. Dabei soll
trotzdem am Ende des Tages alles meiner Oma schmecken!
Gibt es an der Kieler Förde auch Bananenbrot?
Auf jedenfall! Bei Edeka Alpen, im Citti Markt, in jedem Denns
Markt und in der Heikendorfer Bücherinsel. Wenn ihr Bananenbrot
in eurem Supermarkt haben wollt, dann ganz einfach die
Markleitung lang genug nerven bis die bei uns bestellen.
Was bedeutet Glück für Dich?
Glück bedeutet für mich im Alltag mit einem Lächeln auf den
Lippen und Sonne auf der Nase durch den Tag zu gehen, mit
meinen Liebsten Zeit zu verbringen und Zeit zu nehmen, um
etwas zu tun was mir gut tut. Grundsätzlich bedeutet es zu
wissen, dass ich geliebt werde und dass ich Menschen habe,
auf die ich mich zu 100% verlassen kann. Außerdem zu merken,
dass ich eigentlich in der Lage bin, alles irgendwie zu schaffen.
• Das Bananenbrot und viele Rezepte findet
ihr unter www.glowkitchen.eu
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• 200g Bananenbrot
• 50g veganer Frischkäse
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• Gib das Bananenbrot und den veganen Frischkäse in eine
Schüssel und vermenge alles mit deinen Händen zu einem
Teig
• Forme aus der Mischung Kugeln und gib diese für 30 Minuten
ins Gefrierfach
• Jetzt kannst du kreativ werden und die Cake Pops mit allem
verzieren, was du gerne magst
• Unsere Lieblingstoppings: umhüllt mit dunkler Schokolade,
weißem Schokoladendrizzle und Meersalz, Hanfsamen, gepuffter
Quinoa und essbare Blüten
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Arbeiten bei ZANTOPPS ist Kult!
JOB MIT SPASS & GUTER LAUNE
ADVERTORIAL
An drei verschiedenen Standorten sind die Zantopps
vertreten und beschäftigen in der Hochsaison mittlerweile
über 70 „Jobber“. Das junge Team verdient sich
bei Zantopps Geld für eine geplante Reise, für‘s Studium
oder für den Führerschein. Wer bei den Zantopps arbeitet,
fühlt sich wohl. ,Arbeiten mit Freunden‘ – das ist das
Zantopps-Motto und bringt allen noch mehr Spaß. Damit
es funktioniert, hat alles System und ist gut durchdacht,
denn nur so kann man auch Spaß an der Arbeit haben.
So sorgen auch unsere Storemanagerinnen Nina und
Lisa zusammen mit Sophie für Struktur im Eis-Gewusel.
Unsere Gäste spüren diese gute Stimmung: Mit den
Füßen im Sand genießen sie das hausgemachte Eis, den
frisch gebackenen Kuchen oder den erfrischenden Aperol
Spritz und belohnen das Zantopps-Team auch noch mit
netten und lobenden Worten. Was gibt es Schöneres!
Am Ende der Saison gibt es dann wieder die große
Sommerparty für alle Mitarbeiter, mit Grillbuffet, DJ und
Überraschungen. Hast Du auch Lust auf unser Team?
P.S: Ein großes Dankeschön an das ganze Team von
Irmgard und Peter für eine tolle Saison! Schön, dass ihr
alle bei uns seid und hoffentlich in der nächsten Saison
wieder am Start seid.
ZANTOPPS FÄHRHAUS
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Strandweg 8 / beim
Fähranleger / Mönkeberg
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Heikendorf
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Nähe Seehundbecken

MITEINANDER?
Foto: Sabine Schmidt
Kleine Gesten
und vernünftige
Kommunikation
CHRISTINA BOCKEL | Coaching mit Pferden
www.horsenergy.net
Miteinander: das ist ein verheißungsvoller Begriff. Nicht immer
werden wir den Erwartungen, die wir damit verbinden, selbst gerecht.
Und doch: es lohnt sich, sich tagaus und tagein um ein gutes
Miteinander zu bemühen – mit kleinen Gesten, guten Grundsätzen
und vernünftiger Kommunikation. Das gilt für das Miteinander
von Menschen und Pferden ebenso wie für das Miteinander der
Menschen untereinander. Und da braucht es nicht nur eine gute
Portion Optimismus in diesen schwierigen Zeiten, sondern auch
immer wieder ein Training der persönlichen Kompetenzen und
der Selbst-Erkenntnis, die wir im Coaching und Persönlichkeits-
Training mit Pferden optimal entwickeln können. Denn wenn wir
unsere eigenen Ziele, Wünsche und Grenzen kennen, können wir
besser auf unser Gegenüber eingehen – und gemeinsam nach Lösungen
suchen, die uns verbinden, miteinander das Leben gestalten
und dankbar genießen lassen. ❂
Lass dir dein
Leuchten nicht
nehmen, nur weil
es andere blendet.
UTE NICOLA HASSE |
CEO & Founder von nice* Webdesign Agentur
www.itsnice.online
Ein gutes Miteinander ist für mich einer meiner zentralen Wesenszüge.
Ich versuche stets freundlich, warmherzig und rücksichtsvoll mit
anderen Menschen umzugehen, dabei aber meine Ehrlichkeit und
Authentizität zu wahren. Ein gutes Miteinander heißt für mich somit
auch, Verantwortung für mein Handeln zu übernehmen und immer einen
Weg zu finden, mit dem sich beide Seiten gut fühlen. Zusammenfassend
besteht ein gutes Miteinander für mich aus Anerkennung und
Vergebung, Wertschätzung, einer Riesenportion Herz sowie Mitgefühl.
Nicht nur im Privaten, sondern auch in meinem Unternehmen ist es mir
wichtig, dies zu leben und meinen MitarbeiterInnen damit ein gutes
Vorbild zu sein. Denn mein Unternehmen ist individuell• menschlich •
einfach nice*. ❂
In unserer kommenden Ausgabe Mitte November könnte ihr ein
Interview mit beiden Frauen lesen. Einfach schon mal vormerken!
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HANDVERLESENE KULTURTIPPS VON DANIELA METT
KULTUR
KINDERTHEATER DES MONATS
JUBILÄUMSSPIELZEIT
V.i.S.d.P. LAG Soziokultur e.V., Günter Schiemann, 2022 · Illustration Hans-Joachim Mocka
Tiere und Fabelwesen bestimmen die Jubiläumsspielzeit der Initiative „Kindertheater
des Monats“. Seit dreißig Jahren schickt sie freie professionelle Theatergruppen auf
Tournee durch Schleswig-Holstein. Gespielt wird für Kinder verschiedener Altersgruppen.
Zu den hochkarätigen Theatererlebnissen dieser Saison zählt „Karneval der Tiere“ in einer
Produktion der Lempen Puppet Theatre Company. Zur Musik von Camille Saint-Saën sucht eine
Puppenbauerin nach Teilen, um daraus das erstaunlichste Tier zu bauen, das es je gab.
// KIEL - So 6.11. um 15:30 Uhr Puppentheater ab 4 Jahre im Kulturladen Leuchtturm, An der
Schanze 44. Auch am Mi 16.11. um 10 Uhr Hof Akkerboom, Stockholmstr. 159. Eintritt jeweils 3
€. Der gesamte Spielpan bis Mai 2023 unter: www.kindertheater-des-monats.de.
EUROPAS ANTWORT
NEWS AUS ERSTER HAND
In dem russischen Angriffskrieg auf die Ukraine sieht Brüssel einen Anschlag auf
die europäische Werteordnung. Er hat ihre Agenda verändert. Niclas Herbst (CDU)
aus Ratzeburg ist Abgeordneter des Europäischen Parlaments und dort Mitglied
verschiedener Ausschüsse. Er ordnet die aktuellen Debatten im Bereich gemeinsamer
Außen- und Sicherheitspolitik, der Energie- und Agrarpolitik ein.
// KIEL - Mo 26.9. von 19 bis 20:30 Uhr, Vortrag mit Diskussion in der Hermann Ehlers
Akademie, Niemannsweg 78. Eintritt kostenfrei, Anmeldung online erforderlich unter www.hermann-ehlers.de.
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Dipl. Wirtschafts-Ingenieur,
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BLUMENSTRAUSSBUNT
SAISONAUFTAKT
Neben dem von ihr hoch geschätzten Konzertrepertoire der Klassik setzt Pia Davila sich
gerne für neue Musik sowie für Geflüchtete ein. Mit dem Liederabend „Irgendwo auf
der Welt...“ eröffnet die vielfach preisgekrönte Sopranistin gemeinsam mit Linda Leine
(Klavier) die Konzertsaison in Heikendorf. Auf dem Programm stehen Lieder von Arnold
Schönberg über Georg Kreisler bis zu den Comedian Harmonists.
// HEIKENDORF - Sa 1.10. um 17 Uhr Rathauskonzert, OGTS Heikendorf, Schulredder 3a.
Karten 15 € unter Tel. 0431 24 22 60 oder 24 83 39 21. Weitere Termine unter
www.heikendorfer-rathauskonzerte.de.
NEUSTART
SCHALLPLATTENMUSEUM ÖFFNET
Vom ehemaligen Schallplattenwerk der TELDEC in Nortorf blieb nur das
Kesselhaus. Zuletzt wurde es aufwendig saniert. In den neuen Bau zog das Deutsche
Schallplattenmuseum. Anfang Oktober öffnet es seine neuen Ausstellungsräume für
Publikum. Gezeigt werden neben historischen Abspielgeräten und Archivalien der TELDEC
auch rund 100.000 Schallplatten aus den Archiven des NDR in Hamburg und Kiel.
// NORTORF - Sa 1.10. ab 14-17 Uhr Eröffnung Schallplattenmuseum, Niedernstr. 7b. Auch
So 2. + Mo 3.10. jew. 10-17 Uhr geöffnet. Weitere Öffnungszeiten unter: www.museum-nortorf.de.
WANDELN: VEREIN FEIERT JUBILÄUM
GEMEINSAM STARK
Vor 50 Jahren taten sich Ladeninhaberinnen und -inhaber am unteren
Ende der Holtenauer Straße zu einer Interessengemeinschaft zusammen.
Aus einer Handvoll Mitglieder wuchs ein agiler Verein mit rund 150
Unternehmen. Wie das Leben auf Kiels Flaniermeile Anfang der 1970er
Jahre aussah, zeigen Plakate mit historischen Motiven aus dem Kieler
Stadtarchiv. Sie hängen in ausgewählten Geschäften zwischen Dreiecksplatz
und Esmarchstraße.
// Kiel - 25.9. bis 16.10. Fotoausstellung „Wandel+n“ in den Schaufenstern
von 30 Mitgliedsgeschäften. Fotos und Texte auch auf
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MIT DER SMART BOX
RUND UM DIE UHR EINKAUFEN
Mit der SMART BOX in Hohwacht geht Edeka Alpen neue Wege. Das Pilotprojekt mit
der EDEKA-Einkaufsbox für autonomes Einkaufen findet großen Anklang bei Urlaubern
und Einheimischen. Auf 38 Quadratmetern kann hier 24/7 eingekauft werden.
Personal braucht die SMART BOX nicht, denn hier ist fast alles digital.
Der Standort Parkplatz in Hohwacht ist gut gewählt, denn
hier fährt man einfach rund um die Uhr vor und kauft in
der SMART BOX ein. Auf 38 Quadratmetern finden sich
rund 600 Artikel.
„Die Technik für die Smart Box kommt aus Österreich
und wurde vormontiert auf einem Tieflader an die
Ostsee transportiert. Die ersten Wochen zeigen, dass
das Angebot sehr gut angenommen wird“, so Sascha
Firmenich von EDEKA Alpen. „In enger Abstimmung mit
der EDEKA Nord sammeln wir mit diesem Pilotprojekt
Erfahrungen, um das neue Modell gegebenenfalls an
zahlreichen Standorten jeweils in Verbindung mit einem
EDEKA-Markt anbieten zu können.“
Der Zutritt zur Smart Box erfolgt mit EC- oder Kredit-
Karte, aber auch per Google- und Apple-Pay. Gleiches
gilt für den Bezahlvorgang an der Kasse, an der die
Artikel selbst eingescannt werden müssen. Letztlich ist
die Smart Box ein Mini-Edeka-Markt: Bankkarte scan-
Sie setzen als zusätzliches
Angebot in Hohwacht auf die
Smart Box: Sascha Firmenich
und Olaf Hutzfeld von EDEKA
Alpen.
nen, eintreten und shoppen:
Obst, Gemüse, Chips, gekühlte
Getränke, Molkereiprodukte –
Produkte des täglichen Bedarfs.
Statt 30 Marmeladen gibt es
dan vielleicht nur 3.
Und einen Notfallknopf gibt es natürlich ebenfalls. Wir
werden per Smartphone informiert und sind schnell vor
Ort“, so Olaf Hutzfeldt, Marktleiter des Edeka-Marktes
in Hohwacht. „Außerdem ist die Smart Box videoüberwacht,
um Diebstählen vorzubeugen.“
Fazit: Einfach mal ausprobieren und SMART einkaufen
bei Edeka Alpen!
Unsere
Strandkruste!
... und
der
Herbst
wird
knackig!
Sie fi nden uns in Hohwacht,
Hohenfelde, Stakendorf,
Schönberg, Schönberg/Kalifornien,
Heidkate, Laboe, Wendtorf
29

Nachgefragt
5 FRAGEN AN INGE VETTER
WAS TUST DU FÜR UNS?
Du bietest Shiatsu-Massagen an – was genau ist das?
Shiatsu ist eine sehr sanfte und individuell ausgerichtete
Massage, die auf körperlicher und psychischer Ebene
eine tiefe Entspannung bringt. Diese, vor ca. 100 Jahren
in Japan entstandene Massage, verbindet die
jahrtausendealte chinesische Akupressur mit westlichen
Massagetechniken. Im Shiatsu arbeiten
wir an den Meridianen, den Strömen der Lebensenergie
in unserem Körper. Durch Dehnungen,
sanften Daumendruck und Ausstreichen
der Meridiane werden Blockaden
gelöst. Shiatsu ist eine hervorragende Möglichkeit
den Fluss unserer Lebenskraft zu unterstützen,
seelisch, geistiges und körperliches
Wohlergehen zu fördern und unsere Selbstheilungskräfte
anzuregen.
Inge Vetter ist
Yogalehrerin &
Therapeutin in
Lutterbek
ingevetter.de
Beratungen beziehe ich gerne EFT® (Emotional Freedom
Technics) mit ein, eine Klopfakupressur mit deren Hilfe
emotionale und körperliche Belastungen gelöst werden
können. Ich verbinde gerne alle Methoden miteinander.
Ein Beispiel: Wenn jemand nach einer größeren OP zu mir
kommt, kann es sein, dass Narbengewebe körperliche
Beschwerden verursacht, weil es faszial im ganzen
Körper Veränderungen mit sich bringt. Dann sind
Shiatsu-Behandlungen in Kombination mit Ölmassagen
gut, um das Gewebe zu dehnen und
Entspannung in den Körper zu bringen. Gezielte
Yogaübungen helfen, die verklebten Faszien
wieder dehnfähiger zu machen. Vielleicht ist es
schwierig, diese OP psychisch gut zu verarbeiten.
Dann ist es hilfreich, mit der Klopfakupressur und
Gesprächen an diesen Ängsten zu arbeiten.
Was bedeutet es für Dich, eine Massage zu geben?
Für mich sind Shiatsu-Massagen eine besondere Art, um
mit Menschen in Kontakt zu gehen. Wenn ich spüre, was
geschieht, während ich die Energiebahnen sanft stimuliere
und Erwartungen losgelassen werden, entsteht eine tiefe
Ruhe. Man kann es als einen stillen Austausch bezeichnen.
Wie verbindest Du Yoga, Massagen und Lebensberatung in
Deinem Studio?
Im Yoga dehnen wir selbst unsere Muskulatur und Faszien
und stimulieren unsere Meridiane, in Shiatsu-Behandlungen
geschieht dies durch die Massage. In meinen
Was ist die Essenz aus Deinen Erfahrungen?
Ich habe gelernt, wie wichtig es ist offen zu sein und möglichst
ohne Bewertungen das zu beobachten, was gerade
passiert. Nur dann ist der Reichtum an Möglichkeiten erkennbar,
die in mir, in meinem Gegenüber und in der Lebenssituation
stecken.
Deine Botschaft an uns?
Darauf möchte ich mit einem Zitat von Rūmī, einem persischen
Mystiker und Dichter des Mittelalters antworten:
„Jenseits von richtig und falsch liegt ein Ort. Dort treffen
wir uns.“
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