familie&co 11/2022

NOVEMBER 11/2022 

26 

überraschende 

Fakten zu Ihrer 

täglichen 

Ernährung 

Schon gewus st ... ? 

FAMILIENLEBEN 

Warum gemeinsames Spielen 

so wertvoll für alle ist 

ENTWICKLUNG 

Wie Sie Talente Ihres 

Kindes entdecken 

GESUNDHEIT 

Lachen macht glücklich – 

und stärkt sogar 

unser Immunsystem 

LIEBEVOLL 

GRENZEN SETZEN 

ERZIEHUNG 

So wird Ihr Kind zum 

echten Teamplayer

Die Welt 

erkunden? 

Aber sicher! 

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Tarif Smart Connect S mit Top-Endgerät enthält 100 Minuten und 100 SMS pro Monat in alle dt. Netze. Nach Verbrauch der 100 Minuten bzw. 100 SMS beträgt der Preis 0,09 €/Min. bzw. 0,09 €/SMS ins dt. Festnetz und in alle dt. 

Mobilfunknetze. Zusätzlich ist eine Ortungs-Flatrate (monatlich 500 MB mit max. 128 KBit/s im Download und 128 KBit/s im Upload, danach max. 128 KBit/s im Download und 64 KBit/s im Upload, keine Folgekosten) inkludiert. 

Die GPS-Ortung funktioniert auch bei reduzierter Übertragungsgeschwindigkeit. Der Tarif ist für die Nutzung mit IoT-Geräten (IoT = Internet of Things) gedacht. Eine Nutzung des Tarifs mit anderen Gerätetypen (z. B. Smartphones 

oder Tablets) ist unzulässig. Voraussetzung für die Nutzung sind eine Mobilfunk-Verbindung und ein verfügbares GPS-Signal. Eine weitere Voraussetzung für die Nutzung des Tracking-Services ist der Download der zu dem Gerät 

gehörenden Tracking-App. Das mit der App genutzte Smartphone muss mindestens das Betriebssystem Android 6.0 oder iOS 11 haben. 

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24 

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LIEBE LESERIN, 

LIEBER LESER, 

wir freuen uns sehr, Sie 

bei „familie&co“ 

begrüßen zu dürfen ! 

Sie blättern gerade in der 

November-Ausgabe. 

Vorbereitet haben wir 

über 70 Seiten spannende 

Hintergrundinfos zum 

Thema Familienleben, 

wissenswerte Fakten 

z. B. zu Erziehung und 

Entwicklung, Schule und 

KiTa, Gesundheit sowie 

Ernährung u. v. m. 

Viel Spaß beim Lesen ! 

Ihre 

Redaktion 

Kennen Sie schon die 

GRATIS E-Paper-App von 

„familie&co“? Einfach 

QR-Code auf Seite 74 

scannen und testen! 

Inhalt 

IM NOVEMBER 

4 LIEBEVOLL GRENZEN SETZEN 

10 SO WIRD IHR KIND EIN TEAMPLAYER 

18 WIE FARBEN DIE 

ENTWICKLUNG BEEINFLUSSEN 

24 KLEINES NÄHRSTOFF-ABC 

30 LACHEN IST GESUND – UND WIE! 

36 MIT 2 IN DIE KITA 

42 KLEINE ÜBERFLIEGER 

48 LECKER, HÜLSENFRÜCHTE! 

56 FASZINATION SPIELEN 

68 FAMILIEN-WANDERSPASS 

74 IMPRESSUM / E-PAPER-APP 

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familie&erziehung 

L 

inas Mutter schaut 

ins Wohnzimmer 

und schnappt kurz 

nach Luft. Vor gerade mal 

fünf Minuten ist sie zum 

Supermarkt losgegangen, 

da saß ihre Tochter noch im 

Kinderzimmer, scheinbar 

versunken in ihre Hausaufgaben. 

Nun thront die 

Neunjährige auf dem Sofa, 

eine Tüte Gummibärchen in 

der einen, die Fernbedienung 

in der anderen Hand – und 

sieht ebenfalls ziemlich überrascht 

aus. Dass ihre Mutter 

das Geld vergessen und wieder 

umkehren würde, hatte 

sie offenbar nicht erwartet. 

Eine Szene, wie sie wohl alle 

Väter und Mütter häufiger 

erleben: Kinder nutzen kleine 

Freiräume, um Grenzen 

zu übertreten, die zuvor klar 

vereinbart wurden. Manchmal, 

um einfach Spaß zu haben, 

manchmal aus Neugier 

oder purer Lust am Verbotenen. 

Es sind Momente, in 

denen Eltern klar vor Augen 

steht, dass kein Kind sich 

vollkommen kontrollieren 

lässt, egal, wie viele Regeln 

sie aufstellen. Doch wie umgehen 

mit solchen Situationen? 

Geduldsspiel 

Wie Eltern sinnvoll 

Grenzen setzen 

– und ihrem Kind 

dadurch Sicherheit 

und Orientierung 

bieten, die es für 

seine Entwicklung 

braucht 

Welche Antwort 

braucht mein Kind? 

„Nicht wenige Eltern kennen 

es noch aus ihrer eigenen 

Kindheit: Wer etwas anstellt, 

erlebt ein ,Donnerwetter‘ 

und wird mit Strafen bedroht, 

selbstverständlich bei 

erhöhtem Erregungspegel. 

Das sind furchtbare Methoden“, 

sagt die prominente 

Familien- und Erziehungsberaterin 

Eva Kessler. Sie ist 

überzeugt, dass derlei nichts 

bringt, sondern Kinder sogar 

dabei behindert, dazuzulernen. 

Die Expertin betrachtet 

Grenzüberschreitungen 

grundsätzlich als indirekten 

Kommunikationsversuch des 

Kindes: „Dabei kann es z. B. 

darum gehen, wahrgenommen 

oder geschätzt zu werden, 

vielleicht sucht das Kind 

4 familie&co 11/2022

ERZIEHUNG 

➼ 

11/2022 familie&co 5


Smartphone 

aus – ohne Streit 

PC, Tablet, Handy, 

Fernsehen, Spielekonsole: 

Was gegen nicht enden 

wollende Diskussionen um 

Medienzeiten hilft 

Verständnis zeigen: „Eltern 

müssen verstehen, dass diese 

Medien auf Kinder einen 

Sog auswirken, dem sie sich 

kaum entziehen können“, 

sagt Expertin Eva Kessler. 

Bei unter Neunjährigen empfiehlt 

sie deshalb, mit Codes 

und Sperren zu arbeiten, um 

die Versuchung zu reduzieren. 

Im Gespräch können Eltern 

mit ihrem Kind klären, 

welche Art der Mediennutzung 

ihm besonders wichtig 

ist, um mit Gleichaltrigen 

mitzuhalten und auf dem 

Laufenden zu bleiben. 

Angebote machen: Meist 

brechen Konflikte aus, wenn 

der „Moment des Abschaltens“ 

gekommen ist. „Kinder 

empfinden den Umgang mit 

diesen Medien oft als sehr 

erfüllend. Wird das Gerät 

abgeschaltet, hat ihr Gehirn 

plötzlich nichts mehr zu tun. 

Mit diesem Wechsel kommen 

Heranwachsende deutlich 

schlechter zurecht als 

Erwachsene, sie fühlen sich 

leer und gefrustet“, erklärt 

Eva Kessler. 

Ihr Tipp: Mit starken Reizen 

gegensteuern! Ein Spaßkämpfchen, 

heftiges Durchkitzeln 

oder ein Bewegungsspiel 

im Garten lassen das 

„Medienloch“ schnell vergessen 

– und tun auch 

Mama und Papa gut! 

auch nach mehr Sicherheit. 

Im Grunde ist jede Grenzüberschreitung 

eine Frage, 

die das Kind an seine Eltern 

stellt.“ 

Eva Kesslers Tipp: „Versuchen 

Sie, die Frage zu enträtseln 

und antworten Sie ganz 

gelassen, wie ein gemütlicher 

Bär. So wirken Sie souverän 

und werden von Ihrem 

Kind viel besser gehört.“ Im 

Falle der kleine Lina könne 

die Mutter z.B. mit einem 

kleinen Lächeln sagen: „So, 

da habe ich dich ja ganz 

schön ertappt, jetzt hast du 

bestimmt einen Schreck gekriegt. 

Wenn ich noch mal 

zurückkomme, will ich dich 

nur noch bei den Hausaufgaben 

erwischen!“ Mit ihrer 

Reaktion gibt die Mutter 

die „Antwort“, dass die vereinbarten 

Regeln gelten und 

auch konsequent durchgesetzt 

werden, ohne das Kind 

dabei herabzuwürdigen oder 

zu verurteilen. 

Kinder denken 

nicht „moralisch“ 

Doch ist diese Taktik auch 

auf Dauer wirksam? Geht es 

wirklich ohne Schimpfen? 

„Eltern sollten nie vergessen, 

dass Kinder Grenzen ja nicht 

übertreten, weil sie ,böse‘ 

sind“, so die Familienberaterin. 

Tatsächlich seien Kindern 

unter 12 Jahren noch 

gar nicht dazu fähig, eine 

Situation aus einem moralischen 

Blickwinkel heraus anzugehen: 

„Zwar kennen sie 

,gut‘ und ,böse‘, zum Beispiel 

aus dem Märchen. Doch diese 

moralischen Botschaften 

sind zunächst nur Bilder, die 

sie abspeichern – und nichts, 

was sie eben mal so auf das 

eigene Leben übertragen 

können“, sagt Eva Kessler. 

Lautes Zurechtweisen belaste 

nur das Eltern-Kind- 

Verhältnis, mache vor diesem 

Hintergrund aber schlicht 

keinen Sinn. 

Auch beim zur „Rede stellen“, 

sollten Eltern es nicht 

übertreiben. Aus dem Gedanken 

heraus, es sei besonders 

wichtig, dass ihr Kind ehrlich 

zugibt, was es angestellt hat, 

fordern sie oft hartnäckig ein 

„Geständnis“ – und stellen 

fest, dass genau das nicht 

klappt: Selbst mit Kekskrümeln 

im Mundwinkel 

bestreitet der Siebenjährige, 

die Packung leergenascht zu 

haben, und ist absolut nicht 

bereit, davon abzuweichen. 

Ein „verstocktes Verhalten“, 

das es aufzubrechen gilt? 

„Nein“, sagt Eva Kessler: 

„Um solche Verfehlungen 

zuzugeben, fehlt gerade jüngeren 

Kindern noch die Ich- 

Stärke. Oft ist der Wunsch, 

es ,nicht gewesen zu sein‘, so 

groß, dass sie die Wahrheit 

selbst nicht mehr genau kennen.“ 

Sie rät Eltern stattdessen zu 


Geduld und einem langen 

Atem: „Dass Kinder noch 

nicht gelernt haben, Verlockungen 

zu widerstehen, ist 

doch ganz normal. Sie sind 

unperfekt und können vieles 

aufgrund ihres Entwicklungsstandes 

noch gar nicht 

leisten. Sie brauchen Zeit, 

Dinge zu lernen. Sie dürfen 

jeden Fehler machen, auch 

mehrmals hintereinander.“ 

Natürlich dürfen und sollen 

Eltern ihrem Nachwuchs immer 

wieder sagen, dass Klauen 

oder Lügen kein richtiges 

und gewinnbringendes Verhalten 

ist. Dabei laut oder 

unfreundlich zu werden, 

bringt jedoch nichts. Viel 

wichtiger ist es, bestimmte 

Werte konsequent zu vertreten 

– und natürlich vor allem: 

selbst vorzuleben. 

„Blödeste Mama 

aller Zeiten!“ 

Dabei sollte klar sein: Auch 

wenn Eltern es nicht auf 

Konflikte anlegen, müssen sie 

immer wieder Entscheidungen 

durchsetzen, die ihrem 

Nachwuchs überhaupt nicht 

gefallen. „Wenn ich mein 

Kind, das gerade draußen 

spielt und dabei Spaß hat, ➼ 

© 2022 MOJANG AB. ALL RIGHTS RESERVED. MINECRAFT, THE MINECRAFT LOGO AND THE MOJANG STUDIOS LOGO 

ARE TRADEMARKS OF THE MICROSOFT GROUP OF COMPANIES. 

Die Welt von Minecraft zum Spielen und Puzzeln 

Spannende Neuheiten 

von Ravensburger zum 

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Ein leichter Einstieg in die Minecraft- 

Spielewelt: Im Familienspiel „Minecraft 

Heroes of the Village“ wollen die 

Spieler gemeinsam ein Dorf vor dem 

Überfall der feindlichen Illager 

verteidigen, sammeln dazu Blöcke, 

bauen Gebäude und kämpfen gegen 

Mobs. Nur wenn die Spieler alle drei 

Gebäude errichtet haben, bevor die 

Illager das Dorf erreichen, werden sie 

zu Helden des Dorfes. 

Dazu gibt‘s 3D-Puzzlespaß im 

Minecraft-Design. Die Herzschatulle mit 

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Gewinnspiel finden Sie auf Seite 74. 

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„Alle anderen 

dürfen das!“ 

… so lautet ein beliebtes 

Argument, wenn Kinder 

Mama oder Papa zu etwas 

überreden wollen. So bringen 

Eltern das Gespräch 

auf eine produktive Ebene 

➜ Fragen Sie (ruhig mit 

einem kleinen Augenzwinkern), 

ob denn wirklich alle 

für alle Freunde und Mitschüler 

die gleichen Regeln 

gelten. So holen Sie die Diskussion 

wieder auf ein realistisches 

Level. 

➜ Tauschen Sie sich mit 

anderen Eltern aus, um 

Bescheid zu wissen, was 

im Umfeld des Kindes tatsächlich 

üblich ist und gegebenenfalls 

Absprachen zu 

treffen 

➜ Sagen Sie Ihrem Kind, 

dass Sie es beschützen und 

optimal begleiten wollen – 

und sich dabei an Ihren eigenen 

Überzeugungen und 

nicht an anderen orientieren. 

➜ Gehen Sie, wenn es 

Ihnen im konkreten Fall 

vertretbar erscheint, einen 

Kompromiss ein. Sagen Sie 

Ihrem Kind gleichzeitig klar 

und deutlich, wo die roten 

Linien verlaufen, die nicht 

verhandelbar sind. 

zum Abendessen hereinrufe, 

löst das erst einmal Frust 

aus. Womöglich bin ich dann 

die ,blödeste Mama aller 

Zeiten‘ “, sagt Eva Kessler. 

Sie appelliert an Väter und 

Mütter, dies auszuhalten und 

daraus keinen persönlichen 

Machtkampf werden zu 

lassen: „Kinder haben das 

Recht, frustriert zu sein und 

ihre Gefühle auch zu zeigen. 

Statt darauf einzusteigen, 

kann man solchen Situationen 

spielerisch die Spitze 

nehmen.“ 

Wer eine solche spielerische 

Herangehensweise einmal 

bewusst ausprobiert, merkt 

schnell, dass sie ihm auch 

selbst zugutekommt. Schließlich 

vermeidet man so nicht 

nur jede Menge Aufregung, 

sondern verschafft sich auch 

einen größeren Spielraum 

des Handelns. Will das Kind 

nicht zum Essen hereinkommen, 

dann lassen Sie es 

doch mal raten, was es heute 

Leckeres gibt. Statt immer 

wieder zum Zähneputzen zu 

ermahnen, kann man es lus- 

tiger gestalten, indem dabei 

schön laut das Lieblingslied 

des Kindes läuft. Weisen Sie 

darauf hin, dass mehr Zeit 

zum Vorlesen bleibt, wenn 

die Abendroutine vorher 

ohne Probleme klappt. 

Im Gegenzug immer Einsicht 

und Einlenken des Kindes 

zu erwarten, wäre aber zu 

viel verlangt, meint Eva 

Kessler: „Kinder sind keine 

kleinen Maschinen, die immer 

so funktionieren, wie 

wir Erwachsenen das wollen. 

Sie müssen auch mal dagegen 

ankämpfen dürfen, ein 

Schulbrot mitzunehmen oder 

eine Mütze aufzusetzen. So 

lernen sie, eigene Akzente zu 

setzen, finden heraus, wer 

sie selber sind.“ Ein tröstlicher 

Gedanke für Väter und 

Mütter, wenn sie mal wieder 

am liebsten in die Luft gehen 

wollen: Ihr Kind arbeitet gerade 

an einer eigenständigen 

Persönlichkeit. Und: Mütze 

tragen kann es noch sein Leben 

lang. 

Zum Weiterlesen 

Eva Kessler. „Von der Kunst 

liebevoll zu erziehen: Sinnvoll 

Grenzen setzen und gute 

Laune bewahren.“ C.H. 

Beck, 15,95 Euro und „Das 

Familienkonzept“, 

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FOTOS: KERKEZ, WAVEBREAKMEDIA, LORDN: ISTOCK (3) 




So wird Ihr Kind zum 

TEAMPLAYER 

Gemeinsam etwas schaffen, einen Platz in der Gemeinschaft finden: 

Als Teil einer Gruppe erwerben Kinder soziale Kompetenzen. 

Und die sind nicht nur wichtig für mannschaftlichen Erfolg, sondern 

sorgen später auch für mehr Lebensglück und Freude 

W 

enn Hansi Flicks 

Elf bei Länderspielen 

als Sieger 

vom Platz geht, ist ihr der 

Jubel der deutschen Fans sicher. 

Und auch, wenn einzelne 

Publikumslieblinge besonders 

beklatscht werden, gilt der 

Applaus doch immer vor allem 

der geschlossenen Mannschaftsleistung. 

Nur wenn der 

Nationaltrainer in der Vorbereitung 

alles richtig gemacht 

hat, stehen nicht nur lauter 

begabte Individualisten auf 

dem Feld, sondern ein Team, 

das gemeinsam das Runde in 

das Eckige bringt. Aber was 

ist Teamfähigkeit überhaupt? 

Sicher ist, dass es dabei um 

mehr geht als nur darum, im 

richtigen Moment abzuspielen. 

Damit Mannschaftsgeist 

entsteht, müssen mehrere 

Kompetenzen zusammenwirken. 

Zentral ist die Fähigkeit 

zur vielfältigen, lösungsorientierten 

Kommunikation wie 

Absprachen treffen und Regeln 

aushandeln können, mit 

anderen in Kontakt treten, 

Konflikte aushalten und lösen, 

sich selbst organisieren 

und mit den anderen Spielern 

Ziele definieren, zuhören, beraten, 

sich selbst und andere 

einschätzen können, Hilfe geben 

und annehmen sowie sich 

einfügen. 

Es gibt immer mehr 

kleine „Ichlinge“ 

Auch wenn viele Kinder vor 

jeder EM und WM begeistert 

Klebe-Bilder von den deut- ➼ 

Auch im 

Haushalt 

mit Kindern 

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und auf:


INTERVIEW 

„Viele Kinder sind 

einsam“ 

Kinderpsychologe und Schriftsteller 

Dr. Stephan Valentin über 

fehlenden Teamspirit 

familie&co: Warum haben 

Sie ein Buch über „Ichlinge“ 

geschrieben? 

Dr. Stephan Valentin: Mir ist immer 

wieder aufgefallen, wie einsam 

sich viele Kinder und Jugendliche 

heute fühlen und gleichzeitig, wie 

selbstsüchtig und egozentrisch sie 

geworden sind. Mit meinem Buch 

wollte ich ein Alarmsignal senden. 

Was sind die Folgen dieser 

Verein zelung? 

Dem anderen zuhören, ihn ausreden 

lassen, seine eigenen Bedürfnisse zurückstellen 

– das fällt vielen Kindern 

schwer. In Kitas und Schulen wird es 

immer mehr zum Problem, dass die 

Kleinen sich oft nur schwer an Regeln 

halten können. Gruppenarbeit entwickelt 

sich schnell zu einem Chaos aus 

Schreien und Weinen, denn jeder will 

Recht haben. Das „Ich“ steht im Vordergrund. 

Was läuft falsch? 

Eltern sehen sich oft eher als Freund 

und scheuen sich, Autorität zu zeigen. 

Sie dulden, dass ihr Kind seine Wünsche 

und seinen Willen der Familie 

aufzwängt und so erreicht, dass sich 

alles nur um es selbst dreht. Auch 

die Förderhysterie ebnet den Weg für 

Ichlinge. Die Einzelleistung steht im 

Vordergrund. Sogar wenn Kinder einen 

Mannschaftssport spielen, geht 

es Eltern oft nur darum, wie gut ihr 

Kind ist. 

Wie kann man gegensteuern? 

Damit ein Kind zum Gemeinschaftsmenschen 

wird, sollte ihm genau das 

vorgelebt werden, etwa indem die 

Eltern ein gutes Team bilden. Und: 

Kinder lieben es, Zeit mit ihren Eltern 

zu verbringen. Wichtig ist auch, nicht 

alles für das Kind zu tun, sondern es 

auch um Hilfe zu bitten. Kinder wollen 

gebraucht werden. 

schen Kickern sammeln – bei 

vielen von ihnen scheinen Gemeinschaftsgefühl 

und die 

Teamfähigkeit zunehmend 

weniger ausgeprägt zu sein. 

Das jedenfalls diagnostiziert 

der Kinderpsychologe Dr. 

Stephan Valentin. Er hat beobachtet, 

dass Kinder heute 

mehr und mehr zu kleinen 

„Ichlingen“ werden. 

„Kinder ziehen immer häufiger 

digitale Medien dem Spiel 

mit Gleichaltrigen vor. Und 

viele Kinder haben große 

Schwierig keiten, sich in den 

anderen hineinzuversetzen. 

Auch, weil es ihnen von den 

Eltern nicht vermittelt wird“, 

sagt er und führt ein Beispiel 

an: „Auf einem Flug von Neapel 

nach Paris saß ein vierjähriges 

Mädchen hinter mir 

und trat ständig gegen meinen 

Sitz. Ich habe mich umgedreht 

und ihr nett erklärt, dass das 

nicht sehr angenehm ist und 

dass es ja auch nicht will, dass 

ihm jemand in den Rücken 

tritt. Das Mädchen hat genickt, 

aber die Eltern schauten 

mich ganz pikiert an, was 

mir denn einfiele.“ 

Erfolgsdruck schon im 

Kleinkindalter 

Aber woher kommt diese Tendenz 

zur Vereinzelung? „Die 

Gesellschaft erwartet sehr viel 

von Kindern und setzt auch 

die Eltern unter enormen Erfolgsdruck“, 

sagt Stephan Valentin. 

„Kinder sollen bereits 

ab den ersten Lebensmonaten 

zu leistungsstarken 

Individuen geformt werden. 

Wir leben in unserer westlichen 

Kultur in der Vorstellung, 

dass nur der Stärkste 

sich durchsetzt und siegt.“ 

Schnell werden auf diese Weise 

schon Kleinkinder zu Konkurrenten: 

„Meiner läuft 

schon! Deine nimmt sich 

wohl noch Zeit …“ Anstatt 

Kinder vor allem gemeinsam 

spielen zu lassen, wartet auf 

sie der Englisch- oder Malkurs 

und die Turnstunde. 

Oder sie sitzen vor Lern-Apps 

und verbringen viel Zeit mit 

einem virtuellen Gegenüber, 

dem eines völlig fehlt: Mitgefühl. 

„Wann bleibt bei solchen 

überfüllten Stundenplänen 

noch Zeit, um soziale 

Kompetenzen zu entwickeln? 

Die Devise lautet schon früh: 

Ellenbogen ausfahren!“, sagt 

Stephan Valentin. 

Dabei ist Teamgeist eine der 

wichtigsten Voraussetzungen, 

nicht nur für eine gute Platzierung 

in einem Turnier, sondern 

auch für ein gelungenes 

Leben mit anderen, in der Familie, 

in der Kita, in der Schule 

oder später im Berufsleben. 

Gute Teamplayer haben 

es im Leben leichter 

„Der Weg zur Zufriedenheit 

und zum Glück führt bei den 

allermeisten Menschen über 

die Zugehörigkeit zu anderen 

Menschen“, sagt auch 

der Pädagoge Andreas Kleinmann, 

Experte für Teambildung 

im Sport. „Und das Bedürfnis 

nach Sicherheit und 

Geborgenheit kann auch gut 

durch gegenseitige Hilfe 

beim mannschaftlich geschlossenen 

Üben, Trainieren 

und Spielen befriedigt werden.“ 

Kinder, die einen Mannschaftssport 

betreiben, lernen 

dabei, sich in eine Gruppe 

einzufügen, aber auch, sich ➼ 


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durchzusetzen. Sie erfahren, 

dass für den Teamerfolg die 

Leistung jedes Einzelnen 

wichtig ist. „Da eine Sportmannschaft 

große Ähnlichkeit 

mit einem beruflichen 

Team haben kann, bestehen 

gute Chancen, dass Kinder 

spielerisch Fähigkeiten erlernen, 

die später im Beruf wichtig 

sind“, so Kleinmann. 

Der lange Weg vom 

Ich zum Wir 

Echte Teambildung ist Kindern 

erst ab einem gewissen 

Alter möglich, vorher haben 

sie die dafür nötigen Entwicklungsschritte 

noch nicht abgeschlossen. 

„Kindergartenkinder 

können sich und ihr Tun 

noch nicht realistisch einschätzen. 

Erst ab einem Alter 

von circa sechs Jahren empfinden 

sie die Einhaltung von 

Regeln beim Spielen als innere 

Verpflichtung. Auch ist das 

kooperative Verhalten bei 

Erstklässlern noch deutlich 

geringer ausgeprägt als bei 

Kindern, die in die dritte 

Klasse gehen“, sagt Stephan 

Kleinmann. Mit etwa neun 

Jahren seien Kinder dann soweit, 

dass sie gemeinsam ein 

Ziel verfolgen könnten. Die 

Entstehung eines Teams beginnt 

mit dem Kennenlernen 

und der Gruppenbildung. Jeder 

versucht, seinen Platz zu 

finden. Ordnung ist noch 

nicht erkennbar, vielmehr 

überspielen die Kinder Unsicherheiten, 

probieren sich 

chaotisch aus. Gleichzeitig 

entwi ckeln sich langsam Gefühle 

und Beziehungen. Manche 

Kinder werden zu Freunden, 

andere sind sich 

zunehmend unsympathisch. 

Es gibt Bewunderung, Nähe, 

aber auch Rivalität. 

Ein gutes Team braucht 

, 

GEEIGNETE KINDERSPORTARTEN 

einen guten Trainer 

Hier ist ein kompetenter Trainer 

gefragt, denn dies ist eine 

kritische Phase, von der es 

abhängt, wie erfolgreich das 

Team später zusammenspielt 

und wie gut sich die einzelnen 

Kinder einbringen können. 

Doch wie erkennen Eltern die 

Qualität eines Trainers? Stephan 

Kleinmann rät: „Sehen 

Sie sich das Training an, fragen 

Sie den Trainer, welches 

Verständnis er von Teamfähigkeit 

hat und ob er sich 

schon vertiefend damit 

auseinander gesetzt hat.“ 

Bei manchen Sportarten ist 

Teamfähigkeit leichter zu fördern, 

etwa beim Volleyball 

oder in der Akrobatik. Bei 

Fußball und Basketball hingegen 

sind (scheinbare) Erfolge 

auch durch Alleingänge mit 

minimalem Passen möglich 

und für etliche (egoistische) 

Spielertypen durchaus reizvoll. 

Wenn uns Jogi Löws 

Truppe durch gekonntes Zusammenspiel 

bezaubert, haben 

wir also doppelt Grund 

zu applaudieren. 

Was passt zu meinem Kind? 

Fußball Ein echter Breitensport: Jeder dritte Junge 

in Deutschland kickt, es gibt rund 25 000 Vereine, in 

denen rund 1,3 Mio. Kinder trainieren. Gefragt sind 

Ausdauer, Körpergefühl und Ballgeschick. Ab ca. fünf 

Jahren. Kosten: Vereinsbeitrag um 10 Euro, Schuhe 30 

Euro, www.dfb.de 

Tischtennis Eine der schnellsten Ballsportarten der 

Welt. Gefördert werden Gleichgewichtssinn, Ballgefühl 

und Reaktionsfähigkeit. Ab etwa sieben Jahren. Kosten: 

Vereinsbeitrag um 10 Euro, Schläger und Schuhe 

jeweils ca. 30 Euro, www.tischtennis.de 

Hockey Ein rasantes Spiel. Da die Verletzungsgefahr 

durch den Einsatz von Schlägern relativ hoch ist (Hockey 

kommt von dem altfranzösischen Wort für Schäferstock), 

ist das Regelwerk besonders auf Fairness 

und Teamgeist abgestimmt. Trainiert wird ab vier Jahren. 

Kosten: Mitgliedschaft etwa 15 Euro, Ausrüstung 

ca. 100 Euro, www.deutscher-hockey-bund.de 

➼ 

FOTOS: ANNASTILLS, EVGENYATAMANENKO, LUCKYBUSINESS: ISTOCK (3) 


Gesundheit erfahren. 

Ich wünsche mir eine 

Medizin, die uns als 

Ganzes sieht. 

Fragen Sie Ihren 

Kinderarzt oder 

Apotheker. 

Homöopathie – Gesundheit ganz persönlich. 

Ich achte sehr auf die Gesundheit meiner Familie. Bei Alltagsbeschwerden hilft 

die Homöopathie dabei, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und ein gesundes 

Gleichgewicht wiederherzustellen. Ganz sanft und natürlich. Sie lässt sich gut mit 

konventioneller Medizin verbinden – für einen ganzheitlichen Weg zu Gesundheit. 

hom_im6_22_EV_1/1 

Deutsche Homöopathie-Union DHU Arzneimittel GmbH & Co. KG 

dhu-globuli.de

Eine Aktion von familie&co und TOGGO 

SCHALT AUF FANTASIE 

SCHALT AUF 

TOGGO! 

Gleich drei neue Serien-Knaller 

hält TOGGO in deutscher Erstausstrahlung bereit! 

Ab dem 4. November können unsere Kids mit 

„Dragons – Die 9 Welten“, „Star Trek: Prodigy“ 

und „Jade Armor“ auf Abenteuerreise gehen und 

spannende Fantasiewelten entdecken. 

Deutsche 

Erstausstrahlung! 

Der Versuch, von einem Minenplaneten im Delta-Quadranten zu fliehen, 

führt eine Gruppe junger Außerirdischer zu einem verlassenen Schiff der Sternenflotte. 

An Bord der USS Protostar entdecken sie die unendlichen Weiten des Weltalls 

und werden in das Leben als Sternenflotten-Kadetten eingeführt. Doch natürlich 

lauern auch Gefahren: Der rachsüchtige Diviner verfolgt die jungen Crewmitglieder! 

Können die Helden dem Bösewicht entkommen? 

Dal, der Anführer der Truppe, weiß 

selbst nicht so genau, aus welchen 

Teilen der Galaxie er ursprünglich 

stammt. Als Captain eines Raumschiffs 

muss er nicht nur seinen Mut 

einsetzen, sondern auch Verstand und 

Mitgefühl beweisen. 

Rok-Tahk. Das steinartige Wesen 

gehört der Alienart Brikar an. Trotz 

ihres starken Erscheinungsbildes ist 

Rok-Tahk ein schüchternes und stilles 

Mädchen, das oft an sich selbst zweifelt. 

Durch die Herausforderungen 

an Bord der USS Protostar wächst sie 

aber über sich hinaus! 

Gwyn/Gwyndala ist die Tochter des 

Diviners und gehört demnach, genau 

wie ihr Vater, den Vau N’Akat an. 

Obwohl sie zunächst unfreiwillig Teil 

der Crew auf der USS Protostar wird, 

lernt sie die unendlichen Weiten des 

Alls bald zu schätzen. Denn ihre neue 

Freiheit hält nicht nur große Abenteuer 

für Gwyn bereit, sondern auch 

wahre Freundschaft. 

Die neuen TOGGO Serien laufen täglich ab 4. November 

zuerst im TV: Jade Armor startet um 17:20 Uhr. 

Später kommt Dragons – Die 9 Welten um 19:20 Uhr, 

danach Star Trek: Prodigy um 19:45 Uhr.

1.300 Jahre nach dem Handlungszeitraum der Kino-Trilogie 

„Drachenzähmen leicht gemacht“ haben die Menschen aufgehört, an 

Drachen zu glauben – sie gelten nun als Mythen und Legenden. Doch die 

Teenager Tom, Jun, D’Angelo und Alex entdecken etwas Unfassbares: 

Eingänge zu einer verborgenen Welt, in der es Drachen wirklich gibt! 

Zusammen gründen sie den Drachenclub – schaffen sie es, die Drachen 

zu beschützen und ihre Existenz geheim zu halten? 

Jade Armor – legendäre 

Superheldin in magischer Rüstung! 

Die auserwählte Trägerin ist 

neuerdings der Teenie Lan Jun. 

Sie kann es selbst kaum glauben, 

dass es, ihr Schicksal ist, diese 

epische Heldin zu sein! Schafft sie 

es, ihre Heimatstadt Ban Tang vor 

dem bösen Crimson Lord zu 

beschützen und gleichzeitig mit den 

ganz normalen Herausforderungen 

des Teenagerlebens klarzukommen? 

Tom ist der Anführer des Drachenclubs. 

Er ist ein richtiger Draufgänger, 

frech und super neugierig. Kein Wunder 

also, dass er sich auf den Weg macht, 

die verborgene Welt auf eigene Faust zu 

erkunden, und dort auf den Drachen 

Donner trifft. Die beiden sind schnell 

unzertrennlich! 

Jun hat so einiges an Wissen über 

Drachen – das kommt durch ihre Liebe 

zu Mythen und Legenden. Praktisch 

für den Drachenclub! So können sich 

seine Mitglieder sehr viel leichter im 

Drachenreich zurechtfinden. Der zweiköpfige 

Drache Wu & Wei ist ihr neuer 

Drachenfreund. 

Jade Armor/Lan Jun ist die Auserwählte! 

Ganz schön viel für einen normalen 

Teenie. Zum Glück ist ihre Rüstung 

quasi eine zweite Haut. Da sie aus uralten 

Jadesteinen hergestellt wurde, ist 

sie so gut wie unzerstörbar. Perfekt für 

den Kampf! Doch auch die magischen 

Beasticons, die ihre Rüstung ergänzen, 

stehen ihr im Notfall bei und geben 

Jade ihre erstaunlichen Kräfte. 

D’Angelo ist ein ziemlicher Witzbold. 

Aber wenn es um das Wohl der Tiere 

geht, versteht er keinen Spaß. Er ist ein 

echter Tierkenner und nutzt sein Wissen 

immer mal wieder, wenn er als Tierarzt 

Dr. D im Einsatz ist! Mit seiner Drachendame 

Rammhorn erlebt er die coolsten 

Abenteuer. 

Die introvertierte Alex ist ein richtiger 

Technik-Nerd! Mit sozialen Interaktionen 

ist sie nicht so vertraut wie mit 

dem Online-Universum. Ihr Sinn für 

Humor ist aber unschlagbar! Zusammen 

mit ihrem weiblichen Drachen Feder 

vervollständigt sie den Drachenclub.


Man muss erst mal gar 

nicht so viele Farben 

bereitstellen. Kinder wollen 

selbst mischen und forschen 


FARBE 

Jetzt wird’s bunt! 

Welche Bedeutung haben Rot, Gelb und Blau für 

die Entwicklung unserer Kinder? Beim Entdecken 

und Begreifen der Welt spielen Farben eine 

maßgebliche Rolle 

Farbwirkung gekonnt einsetzen 

Kleidung, Möbel, 

Bücher – alles ist 

bei Kindern bunter 

als bei Erwachsenen. Und 

viele Bücher und Spiele für 

sie drehen sich sogar explizit 

ums Thema Farbe: Farben 

erkennen, Farben zuordnen, 

Farben benennen. All das 

lernen Kinder schon im sehr 

frühen Alter. Aber warum eigentlich? 

Welche Bedeutung 

hat Farbe für Kinder? Obwohl 

der Sehsinn bei Babys 

von allen Sinnen am wenigsten 

ausgeprägt ist, erkennen 

bereits Neugeborene Farben, 

am besten knallige Töne wie 

Rot, und außerdem starke 

Kontraste. Schon im Alter 

Während einige Dinge, die wir mit bestimmten Farben verbinden, erst gelernt werden müssen, 

gibt es auch Wirkungen von Farbe, die bereits Kinder instinktiv wahrnehmen. Sie merken 

zum Beispiel, dass es ihnen bei warmen Farben in ihrer Umgebung auch gleich wärmer 

ums Herz wird. Das Kinderzimmer sollten Sie also am besten in warmen Farbtönen gestalten. 

Blautöne sollten hingegen vermieden werden, da sie Kälte ausströmen und eher frösteln lassen. 

Diese Wirkung gilt sogar für Kleidung: In roten Socken hat man automatisch wärmere 

Füße als in blauen – probieren Sie es einfach mal aus! Doch an der Wand kann knallrote Farbe 

störend wirken und sogar aggressiv machen, grüne Farbe wiederum wirkt beruhigend. 

von vier Monaten sind Lieblingsfarben 

erkennbar. 

Für Kinder im Krippenalter, 

die mit Fingerfarben, 

Quarkfarben, Kleister- oder 

Erdfarben herummatschen, 

spielt Farbwahl allerdings 

nur eine untergeordnete 

Rolle. „Was hier zählt, ist 

die Erfahrung, dass manche 

Dinge auf einem Untergrund 

eine Spur hinterlassen, wie 

eben der mit Fingerfarbe eingeschmierte 

Finger auf einem 

weißen Papier“, sagt Jakobine 

Wierz, Autorin und Diplom-Pädagogin 

aus Trier. Ob 

das nun Spinat ist, der eine 

grüne Spur auf der weißen 

Tischdecke hinterlässt, oder 

rote Farbe auf einem weißen 

Papier, ist für die Kinder erst 

mal gar nicht wichtig. „Sie 

nehmen eher das Material 

wahr und erkennen, dass es 

sich unterschiedlich anfühlt 

und funktioniert“, sagt Jakobine 

Wierz. 

➼ 



Mit Stift und Pinsel 

die Motorik schulen 

Die Farbe kommt erst dann 

ins Spiel, wenn die Kinder einen 

Stift in der Hand halten 

können. Dabei gibt es natürlich 

Unterschiede: Zunächst 

werden dicke, weiche Wachsmalkreiden 

und Buntstifte 

eingesetzt, erst später können 

es auch dünnere Bunt- oder 

Filzstifte sein. Der nächste 

Schritt ist das Malen mit 

Pinsel, hier arbeiten sich Kinder 

ebenfalls von dicken zu 

dünnen Pinseln vor. Welche 

Malwerkzeuge sie benutzen, 

hängt stark von der Entwicklung 

ihrer Motorik ab. Mit 

zunehmendem Alter wird 

diese feiner und damit das 

Arbeiten filigraner. 

Das starke Interesse an Farbigkeit 

entwickelt sich mit 

dem Interesse an Gegenständen. 

Wenn Kinder erkennen, 

dass der Himmel blau und 

die Wiese grün ist, wollen 

sie das möglichst wirklichkeitsgetreu 

abbilden. Auch 

auf ihren Bildern muss jetzt 

der Himmel auf jeden Fall 

blau sein – und die Wiese natürlich 

grün. „Kinderzeichnungen 

oder Gemälde sind 

immer Zeugnis dessen, was 

Kinder schon gelernt haben 

und wissen“, sagt Jakobine 

Wierz. 

Manches bekommt nun auf 

Kinderbildern seine reale 

Farbe zugeordnet – Experten 

sprechen von der Lokalfarbe 

–, andere Dinge können 

in ihrer Farbigkeit variieren. 

Das Gelb der Sonne oder das 

Blau des Wassers sind in aller 

Regel eindeutig, unwichtigere 

Dinge müssen dagegen 

keine bestimmte Farbe haben. 

Dafür benutzen Kinder 

dann meistens ihre aktuelle 

Lieblingsfarbe, zum Beispiel 

Pink oder Orange. So haben 

Häuser immer ein rotes 

Dach, die Farbe der Wand ist 

jedoch stark variabel. 

Auch bei Spielzeug gilt: 

Hauptsache, farbig! 

Je kleiner die Kinder, desto 

weniger ist ihre Farbdifferenzierung 

ausgeprägt und desto 

mehr folgen sie knallbunten 

Farben. Es fällt ihnen deswegen 

auch leichter, nach bunten 

Dingen zu greifen. Diesen 

Effekt nutzen auch Hersteller 

von Kinderprodukten – insbesondere 

bei Spielwaren. 

Die geschlechterspezifische 

Farbzuordnung, dass Mädchen-Spielsachen 

meist 

in Pink und die für Jungs 

in Blau gehalten werden, 

ist jedoch der Werbung 

geschuldet: Hier wird eher 

einem Bedürfnis der Eltern 

als einem der Kinder gefolgt. 

Für die Kinder ist die Eindeutigkeit 

der Farbe wichtig, 

ob Gelb oder Lila ist erst mal 

egal. Weil Kinder Farbkontraste 

so gerne mögen, ist es 

auch wichtig, dass man ihnen 

kein buntes Papier gibt, um 

ein farbenfrohes Bild zu malen 

– sonst kann die Reinheit 

der Malfarbe nicht mehr wirken, 

sie wird getrübt durch 

den Untergrund. Kinder wollen 

den sauberen Kontrast 

von Knallgelb zu Knallblau 

auf einem weißen Papier malen 

und bewundern. 

Spielerisch die Welt der 

Farben entdecken 

Jakobine Wierz rät, Kinder 

spielerisch an Farben heranzuführen 

und dabei erst 

mal gar nicht so viele Farben 

anzubieten. Besser ist es, die 

drei Grundfarben Rot, Gelb 

und Blau zur Verfügung zu 

stellen und Kinder selbst ausprobieren 

und Erfahrungen 

sammeln zu lassen. Sie können 

ganz einfach per Zufall 

Mischverhältnisse erkennen, 

selbstständig forschen und 

experimentieren, wie verschiedene 

Farben miteinander 

kombiniert neue Farben 

ergeben. Auch die Erfahrung, 

dass bei zu vielen Farben 

ineinandergemischt ein eher 

braunes Chaos entsteht, das 

vielleicht gar nicht schön ist, 

kann dazugehören. 

Parallel dazu wird der Umgang 

mit Farbe natürlich 

auch im Kindergarten gezielt 

gefördert. Hier nutzen die 


Wenn Kinder malen, geht es darum, 

dass sie sich die Umgebung bildlich erobern 

und mit zunehmendem Alter so detailgetreu 

wie möglich festhalten wollen 

Erzieherinnen verschiedene, 

einfach umzusetzende 

Möglichkeiten. Zum Beispiel 

lassen sie die Kinder 

mit Gegenständen aus dem 

Raum einen Farbkreis legen. 

So kann man gemeinsam 

herausfinden und erfahren, 

wie Farben ineinander übergehen. 

Wer sich als Erzieher 

oder Elternteil ein wenig auf 

wissenschaftlicher Ebene informiert, 

kann mit Kindern 

auch darüber sprechen, wie 

Farben im Farbkreis (nach 

Itten oder Goethe) angeordnet 

sind. Das schärft den 

Blick für Variationen und 

Unterschiede. 

Eltern können mit ihren Kindern 

auch ganz spielerisch 

und unkompliziert das Erkennen 

und Benennen von Farben 

trainieren: Dazu eignen 

sich altbewährte Spiele wie 

„Ich sehe was, was du nicht 

siehst“. Eine andere Möglichkeit 

ist, das Kind auf dem 

Spielplatz oder zu Hause aufzufordern, 

möglichst viele Gegenstände 

einer Farbe zusammenzusuchen 

(„Bring mir mal 

ganz viele grüne Sachen!“). 

Oder, um zwei Fliegen mit einer 

Klappe zu schlagen: beim 

Aufräumen mal ein neues 

Konzept anwenden und alle 

grünen Spielsachen in einer 

Kiste, alle roten in einer anderen 

verstauen. 

Wenn die Maltechnik 

wichtig wird 

„Im Schulalter entwickeln 

Kinder beim Malen einen 

neuen Anspruch: die Umgebung 

ganz genau abzubilden 

und dabei auch Schatten 

und Perspektive zu berücksichtigen“, 

sagt Jakobine 

Wierz. Mitunter entwickelt 

sich sogar ein gesteigertes 

Interesse an Maltechniken, 

das sich auch auf weitere 

Farbmaterialien beziehen 

kann: So können sich die 

jungen Künstler z. B. für 

Tempera-, später sogar Öl-, 

Druck- oder Aquarellfarbe 

begeistern. 

Und noch ein wenig später? 

Mit einem Blick in Modekataloge 

oder auf die Straße 

erkennt man schnell, dass Jugendliche 

sich stark einheitlich 

kleiden. Sie greifen im 

Gegensatz zu Kindern nicht 

mehr zum leuchtend gelben 

Pullover, sondern eher zum 

dezent graumelierten. Natürlich 

orientieren sie sich ➼ 

Schütze dein Kind bestmöglich 

vor Meningokokken… 

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…denn eine 

Meningokokken- 

Erkrankung ist zwar 

sehr selten, kann aber 

innerhalb weniger Stunden 

lebensgefährlich verlaufen 

oder zu Folgeschäden führen. 1 Die 

Bakterien, die per Tröpfcheninfektion 

weitergegeben werden, können zu 

einer Hirnhautentzündung oder 

einer Blutvergiftung führen. 1 Das 

höchste Erkrankungsrisiko liegt bei 

Babys und Kleinkindern unter zwei 

Jahren. 2 Frühzeitiges Impfen kann 

vor einer Erkrankung schützen. 

Wichtig zu wissen: Viele Eltern 

kennen nur die Standardimpfung 

gegen Meningokokken C und denken, 

dass ihr Kind dadurch umfassend 

vor den Bakterien geschützt sei. 

Das ist jedoch nicht der Fall, denn 

die standardmäßige Impfung alleine 

kann nicht vor allen unterschiedlichen 

Meningokokken-Gruppen schützen. 

Für einen bestmöglichen Schutz 

gibt es neben der C-Impfung 

daher die zusätzlichen Impfungen 

gegen die Gruppen B und ACWY. 

Meningokokken B sind mit mehr als 

60 % für die meisten Meningokokken- 

Fälle in Deutschland verantwortlich, 

gefolgt von Y und C. 3 

Du wusstest nicht, dass es unterschiedliche 

Impfungen gegen 

Meningokokken gibt? 

Informiere dich jetzt bei deinem 

Kinder- und Jugendarzt über die 

unterschiedlichen Meningokokken- 

Impfungen – für dein Kind! 

Weitere Informationen 

auch zur Kostenerstattung unter 

www.meningitis-bewegt.de. 

Info gendergerechte Sprache: 

Dieser Text schließt prinzipiell alle Geschlechter mit ein. 

1 BZgA: „Erregersteckbrief Meningokokken“. Verfügbar unter: https://bit.ly/32Bnccl. Januar 2022. 

2 Deutsches Grünes Kreuz: „Häufige Fragen und Antworten zu Meningokokken-Erkrankungen“. Verfügbar unter: https://bit.ly/2X7aroA. Januar 2022. 

3 RKI: SurvStat@RKI 2.0, https://survstat.rki.de, Stand: Epidemiologisches Jahrbuch 2019, Invasive Meningokokken-Erkrankungen mit Angabe der Serogruppe gemäß Referenzdefinition; Meldepflicht gemäß IfSG; Januar 2022.


jetzt auch an neuen Vorbildern 

wie der Lieblingssängerin 

oder dem Lieblingsschauspieler. 

Dieses Phänomen 

lässt sich mittlerweile auch 

schon bei jüngeren Kindern 

beobachten: Die Vorbilder 

Prinzessin Lillifee oder Eiskönigin 

Elsa wirken bereits 

im Kindergarten und in der 

Grundschule. 

Symbolik: Welche Farbe 

stellt „süß“ dar? 

Farben werden bei uns immer 

mit bestimmten Dingen 

assoziiert. Das ist teilweise 

kulturell bedingt, teilweise 

hängt es aber auch an individuellen 

Erfahrungen und 

Empfindungen: Wenn Kinder 

aufgefordert werden, 

mit Farbe darzustellen, wie 

Vorsicht bei dem Versuch, 

aus Kinderbildern konkrete 

Schlüsse zu ziehen! 

„süß“ aussieht, kann es zu 

verschiedenen Ergebnissen 

kommen. Ein Kind malt 

pink, ein anderes orange 

und ein drittes braun. Dann 

ist es wichtig nachzufragen, 

wieso sich die Kinder für die 

eine oder die andere Farbe 

entschieden haben. Ein Kind 

nascht am liebsten Orangen- 

Bonbons – klar, dass „süß“ 

dann orange aussieht. Mag 

es am liebsten Schokolade, 

ist Braun die Farbe der Süße. 

Diese individuelle Farbwahrnehmung 

basiert auf persönlichen 

Erfahrungen. 

Ähnlich verhält es sich, wenn 

Kinder einen Ton oder ein 

Geräusch malen sollen. Der 

Klang einer Triangel wird 

dann zum Beispiel rot gemalt, 

weil er als grell empfunden 

wird, oder gelb, weil 

er so hell ist. Später kommt 

hinzu, was man gelernt hat: 

Rot steht für Gefahr, Grün 

für Hoffnung, Schwarz für 

Trauer. Wichtig ist, dass man 

mit Kindern darüber spricht, 

warum sie diese Farbe einem 

konkreten Geschmack zuordnen 

oder jene einem bestimmten 

Ton. 

Auskunft über die 

motorische Entwicklung 

Verstecken sich also in Kinderbildern 

generell bestimmte 

Aussagen? Hier rät Jakobine 

Wierz zu Vorsicht: „Aus 

einem Kinderbild kann man 

natürlich etwas ablesen, vor 

allem aber kann man darin 

erkennen, was das Kind bereits 

fein- und grobmotorisch 

gelernt und welche Techniken 

es angewendet hat.“ 

Weitere Schlüsse sollten aus 

Kinderzeichnungen jedoch 

allenfalls gezogen werden, 

wenn sich bestimmte Bearbeitungsmerkmale 

häufen 

und ständig wiederholen. 

Erst dann kann man sich die 

Frage stellen, ob eventuell etwas 

nicht stimmt. 

Um Missverständnisse auszuräumen, 

ist es wichtig, 

beim Kind nachzufragen, 

was denn dieses oder jenes 

bedeuten soll. Jakobine 

Wierz erzählt von einem 

Beispiel: Ein Kind malt ein 

farbenfrohes Bild mit vielen 

bunten Gegenständen. Am 

Schluss übermalt es plötzlich 

alles mit Schwarz. Auf 

Nachfrage erklärt das Kind, 

dass ein Gewitter aufgezogen 

und deswegen alles dunkel 

geworden sei. Die schwarze 

Farbe hat hier also nichts 

mit einem schlimmen Vorfall 

zu tun. Das Kind wollte lediglich 

von einem Gewitter 

berichten, das es erlebt hat. 

Kinder erzählen eben gerne 

von ihren Erlebnissen und 

Dingen, die sie beeindrucken. 

Auch durch bunte Bilder. 

➼ 

FOTOS: BRIANAJACKSON, VTT STUDIO, ROGKOV: ALLE ISTOCK (3) 


1 

„Grizzy & die Lemminge“ - 

bärenstarker Serien-Spaß! 

Die 3. Staffel der mehrfach international ausgezeichneten Animations-Serie auf TOGGO 

erscheint erstmals in Deutschland auf DVD 

1 Grizzy kann es 

nicht fassen, was die 

Lemminge nun 

wieder angestellt 

haben... 

2 Feuer frei! Die 

Lemminge richten 

mit der Kokosnuss- 

Kanone natürlich nur 

Unsinn an 

3 Ob das 

Elefanten-Taxi Grizzy 

an sein Ziel bringt, 

einen ruhigen Ort zu 

finden, wo er vor 

Störungen sicher ist? 

4 Auch wenn sich 

Grizzy immer wieder 

über sie ärgert: Die 

Lemminge selber 

amüsieren sich köstlich 

über ihre Streiche 

Und weiter geht‘s mit den lustigen Abenteuern 

vom unerschrockenen, aber liebenswerten 

Grizzlybären, der einfach keine Ruhe vor den 

umtriebigen und furchtlos frechen Lemmingen 

findet...! 

GRIZZY bekommt es immer wieder faustdick 

zu spüren, wenn die kleinen Nager ihm alles 

streitig machen und so rein gar nichts gönnen 

wollen. Natürlich tritt er dabei in jedes noch 

so erdenkliche Fettnäpfchen, ständig auf der 

Suche nach einem ruhigen Plätzchen. 

Doch in der Hütte des Farmers steppt der 

GRIZZY-Bär! 

2 

Gewinnen! 

Köstliche Komik 

ganz ohne Worte 

Fast 10 Stunden Serien-Spaß: 

Palatin Media verlost 

5 Exemplare der 3-DVD-Box 

„Grizzy & Die Lemminge - 

Die komplette 3. Staffel“ 

mit 548 Minuten Laufzeit! 


Gewinnspiel finden Sie 

auf Seite 74. 

Kennwort: GRIZZY 

3 4

familie&gesundheit 

Das große Abc 

der Nährsto f e 

Vitamine & Co. sind essenziell für ein gesundes Wachstum. 

Worin welche Nährstoffe stecken und wofür sie wichtig sind. 

Tipps, Tricks und spannende Fakten von A bis Z 


Vitamin A 

ist gut für die Augen. 

Schon Oma 

wusste, dass etwa Karotten 

gutes Sehen fördern. Und es 

stimmt: Orangefarbene, gelbe 

und grüne Gemüse- und 

Obstsorten enthalten Beta- 

Carotin, das der Körper in 

Vitamin A umwandelt. Es 

schärft unseren Blick in der 

Dämmerung. Wie auch die 

Vitamine D, E und K, ist es 

fettlöslich. Also beim Kochen 

etwas Fett oder Öl mit zugeben 

– und schon nimmt der 

Körper Vitamin A besser auf. 

B-Vitamine 

sind vor allem in 

Vollkornprodukten 

sowie in Milch- und 

Milchprodukten enthalten. 

Sie erfüllen im Körper verschiedene 

Aufgaben: B1 ist 

z. B. wichtig für die Verwertung 

der Kohlenhydrate. B12 

sorgt gemeinsam mit Folat 

für die Blutbildung und ist 

an der Entwicklung der Nerven 

beteiligt, bei Kleinkindern 

ist es besonders wichtig 

für die Gehirnentwicklung. 

Vitamin C 

ist wasserlöslich. 

Der Körper kann 

es nur schlecht speichern, 

deshalb muss es regelmäßig 

mit der Nahrung aufgenommen 

werden. „Es stärkt das 

Immunsystem, aber auch für 

die Heilung von Wunden und 

den Aufbau des Bindegewebes 

ist es wichtig“, erklärt 

Isabelle Keller von der Deutschen 

Gesellschaft für Ernährung 

(DGE). Brokkoli, grüner 

Paprika und Kiwis sind wahre 

Vitamin-C-Bomben! 

Vitamin D 

hilft unserem 

Körper dabei, 

Kalzium aus der Nahrung 

aufzunehmen. Damit spielt 

es beim Knochenaufbau eine 

wichtige Rolle. In Nahrungs- 

mitteln ist Vitamin D kaum 

vorhanden. Der Körper bildet 

es bei Sonneneinstrahlung 

in der Haut und speichert es. 

Kinder sollten während der 

warmen Jahreszeit viel draußen 

spielen, um ihren Vitamin-D-Speicher 

zu füllen. 

Eisen 

ist für den Transport 

von Sauerstoff im 

Blut wichtig. Eisenhaltige Lebensmittel 

wie Fleisch, Hülsenfrüchte, 

Nüsse, Vollkornprodukte, 

Feldsalat, Erbsen, 

Rucola und Trockenfrüchte 

wie Aprikosen und Datteln 

unterstützen die gesunde Entwicklung 

eines Kindes – und 

➼ 

Eine mutige Heldin: Mia rettet die Einhornwelt 

„Mia and me - Das Geheimnis von Centopia“, der Kinofilm zur 

TV-Serie „Mia and me“, erscheint jetzt auf DVD und Blu-Ray 

Durch ein funkelndes Portal wird Mia in die fantastische Einhornwelt 

von Centopia hineingezogen. Dort müssen sich Mia und ihre Freunde 

zusammenschließen, um den Bösewicht Toxor zu 

besiegen, der mit dunkler Magie Centopia erobern 

will. Dabei lernt Mia, was es wirklich bedeutet, eine 

Heldin zu sein. Denn wahre Stärke liegt nicht in der 

Macht, einen Feind zu besiegen, sondern im Mut, 

diesen Feind in der Not als Freund zu behandeln... 

Constantin Film verlost 6 DVDs von 

„Mia and me - Das Geheimnis von Centopia“ 

Alle Infos zum Gewinnspiel finden Sie auf S. 74. 

Kennwort: CENTOPIA 

der neue 

film zur 

beliebten 

serie!


sollten deshalb regelmäßig 

auf den Teller kommen. Eisen 

aus Fleisch wird vom Körper 

besser aufgenommen als das 

aus Pflanzen. Trotzdem muss 

Fleisch nicht jeden Tag auf 

den Speiseplan, weil der Körper 

Eisen speichern kann. 

Folat 

ist an sämtlichen 

Entwicklungs- und 

Wachstumsprozessen maßgeblich 

beteiligt. In Blattgemüse 

und Salaten ist dieses 

Vitamin besonders konzentriert. 

In Wraps oder auf 

dem Pausenbrot schmecken 

einige knackig-grüne Blättchen 

vielen Kinder gut. Auch 

Nüsse, Tomaten, Eigelb und 

Vollkornprodukte sind gute 

Folat-Lieferanten. Achtung: 

Langes Lagern, Garen und 

Warmhalten zerstört Folat. 

Gemüse 

enthält viele Vitamine, 

Mineralstoffe, 

Spurenelemente, sekundäre 

Pflanzen- und Ballaststoffe. 

und ist deshalb ein wichtiger 

Bestandteil gesunder Ernährung. 

Kinder sollten laut 

Empfehlung der Deutschen 


täglich mindestens fünf Portionen 

Obst und Gemüse essen. 

Die Faustregel der Ernährungskampagne 

„5 am Tag“ 

lautet: Pro Tag drei Handvoll 

Gemüse und zwei Handvoll 

Obst verzehren! 

Hülsenfrüchte 

wie Erbsen, Bohnen 

oder Linsen 

sind besonders reich an 

Ballaststoffen und Kohlehydraten. 

Für Vegetarier 

und Veganer sind sie wegen 

ihres hohen Eiweißgehalts 

eine gute Fleischalternative. 

Wichtige Mineralstoffe wie 

Kalium und Magnesium sowie 

essenzielle Fettsäuren 

machen die kleinen Samen 

zu ganz großen Nährstofflieferanten. 

Immunsystem 

„Durch Zink, Vitamin 

C und E sowie Selen 

werden die Abwehrkräfte 

von Erwachsenen wie Kindern 

gestärkt. Auch sekundäre 

Pflanzenstoffe können 

das Immunsystem positiv 

beeinflussen“, erklärt Isabelle 

Keller von der DGE. All diese 

Stoffe stecken in Obst und 

Gemüse. 

Jod 

ist in unseren Böden 

kaum vorhanden, 

weshalb zahlreiche Menschen 

unter Jodmangel leiden. 

Das Spurenelement ist 

wichtig für den Stoffwechsel 

und das Funktionieren der 

Schilddrüse, in der wiederum 

Hormone gebildet werden, 

die für die Entwicklung des 

Gehirns bedeutsam sind. Verwenden 

Sie daher grundsätzlich 

jodiertes Speisesalz und 

servieren Sie ein- bis zweimal 

pro Woche Seefisch, um die 

Zufuhr zu verbessern. 

Kalzium 

ist besonders in 

Milch und Milchprodukten 

ent halten, aber 

auch in Brokkoli, Spinat, 

Nüssen und Sojaprodukten 

sowie kalziumreichem 

Mineralwasser. Für Aufbau 

und Stabilität von Zähnen 

und Knochen ist es enorm 

wichtig. Ein Grundschüler ist 

laut DGE z. B. mit je einem 

Glas Milch, Käsebrot und 

Joghurt pro Tag gut versorgt. 

Lunchpaket 

Zu einem leckeren, 

gesunden Pausensnack 

gehören: Vollkornbrot 

oder -brötchen, ein Stück Gemüse 

oder Obst, ein Milchprodukt, 

dazu Wasser oder 

ungesüßter Tee. Tipp: Lassen 

Sie Ihr Kind beim Auswählen 

und Belegen mitmachen. 

Magnesium 

steckt hauptsächlich 

in 

pflanzlichen Lebensmitteln, 

z. B. in Vollkornprodukten 

Nüssen, Bohnen, Erbsen und 

grünem Gemüse. Laut DGE 

haben Kinder zwischen vier 

und zehn Jahren einen Tagesbedarf 

von 120 bis 170 mg. 

Schon ein Liter Mineralwasser 

enthält bis zu 80 mg 

davon – ab 50 mg ist es als 

magnesiumhaltig auf dem 

Etikett ausgewiesen. ➼ 


Fluorosen verhindern? 

Am besten ohne Fluorid. 

Fluorosen 

(beispielhafte Darstellung) 

KINDER KAREX schützt Kinderzähne wirksam – ohne Fluorid. 

Fast jedes vierte Kind in Deutschland leidet unter Fluorosen. 1 Sie entstehen, wenn Kinder zu viel Fluorid aufnehmen. 

Viele Kinderzahnpasten enthalten Fluorid für die Karies-Prophylaxe. Der Nachteil: Kinder verschlucken einen Großteil 

der Zahnpasta, da sie oft noch nicht richtig ausspucken können. Dies führt zu einer erhöhten Fluoridaufnahme. 2 

Dem kann einfach durch eine fluoridfreie Zahnpasta vorgebeugt werden. Wichtig hierbei: Es sollte trotzdem ein Wirkstoff 

enthalten sein, der vor Karies schützt. Kinder Karex enthält hierzu BioHAP. Das ist der Stoff, aus dem unsere Zähne 

gemacht sind. 3 

BioHAP lagert sich mit jedem Putzen auf der Zahnoberfläche an, repariert mikrofeine Defekte bis in tiefere Schichten 

als Fluorid 4 und schützt zudem den Zahn vor Karies-Bakterien. Folglich schützt BioHAP – wissenschaftlich erwiesen – 

vor Karies. Kinder Karex beugt doppelt vor. Gegen Karies und gegen Fluorosen. Mehr Infos: www.kinder-karex.de 

OHNE 

Fluorid 

Remineralisiert die Zähne 

und schützt sie vor Karies 

Milder Geschmack, 

von Kindern für Kinder 

ausgewählt 

Ohne Fluorid und 

Natriumlaurylsulfat 

Ab 0 Jahren geeignet 

1 

Community Dent. Oral Epidemiol. 2010; 38(4):315–23 2 MMWR Morb Mortal Wkly Rep. 2019; 68:87–90 3 BioHAP = biomimetischer 

Hydroxylapatit, ein der Natur nachempfundener Inhaltsstoff. Ca. 97 % unseres Zahnschmelzes und ca. 70 % unseres Dentins bestehen 

aus Hydroxylapatit. 4 BDJ Open. 2019;5(1):18 

NEU 

Kinder Karex 

Zahnschutz-Gel 

Der zusätzliche 

Karies-Schutz nach 

dem Zähneputzen. 

Erhältlich in der Apotheke 

und in Online-Shops 

ausgewählter Drogerien.


Nahrungs- 

ergänzung 

in Tabletten- oder 

Pulverform ist nach Einschätzung 

des Bundesinstituts für 

Risikobewertung meist unnötig. 

Ernährt sich Ihr Kind ausgewogen 

und abwechslungsreich, 

bekommt der Körper 

alle nötigen Nährstoffe. 

Lediglich bei bestimmten Lebensmittelunverträglichkeiten 

können die Mittel sinnvoll 

sein: Halten Sie Rücksprache 

mit dem Kinderarzt. 

Orangensaft 

ist bekannt für 

seinen hohen Vitamin-C-Gehalt. 

Doch er kann 

noch mehr: Servieren Sie 

ihn zu eisenhaltigen Speisen, 

sorgt das enthaltene Vitamin 

C dafür, dass der Körper 

das wertvolle Spurenelement 

besser aufnehmen kann. So 

schützen Sie Ihr Kind ganz 

nebenbei vor Eisenmangel, 

der gerade in der Wachstumsphase 

vielfach vorkommt. 

Provitamine 

sind Vorstufen von 

Vitaminen, die der 

Körper bei Bedarf in Vitamine 

umwandeln kann. So ist 

etwa das in Möhren enthaltene 

Beta-Carotin ein Provitamin 

des Vitamins A. Es ist 

besonders lichtempfindlich, 

weshalb Sie dieses Gemüse 

immer dunkel lagern sollten. 

Quiche, Auflauf 

& Co. 

eignen sich bestens 

als „Gemüseversteck“! 

Kleine Tricks helfen dabei, 

dass Kinder mehr Gesundes 

essen: Schreckt Kinder die 

Konsis tenz von Gemüse ab, 

kann Pürieren helfen, sie an 

den Geschmack zu gewöhnen. 

Stellt man ab und an 

einen Teller Rohkost ins Kinderzimmer, 

wird er bestimmt 

leergeknabbert. 

Rohkost 

gehört zu einer 

vollwertigen Ernährung. 

Beim Erhitzen von 

Lebensmitteln werden viele 

Nährstoffe zerstört oder 

bleiben im Wasser zurück. 

Ausnahme: Gemüse, das in 

wenig Wasser, bei geringer 

Hitze und möglichst kurz 

gegart wird. Es gibt sogar 

Gemüsesorten wie die Tomate, 

die einige ihrer wertvollen 

Inhaltsstoffe erst durch Erhitzen 

entfalten. Laut einer 

Studie der Universität von 

Ostfinnland in Kuopio senkt 

das in Tomaten enthaltene 

Lykopin das Schlaganfallrisiko. 

Mit etwas Fett wird Lykopin 

besser aufgenommen. 

Smoothies 

sind lecker, stecken 

voller Vitamine und 

Mineralstoffe und sehen super 

aus. Grüne Smoothies 

werden aus verschiedenen 

Obstsorten und Blattgemüse 

gemixt. Probieren Sie es 

doch mal aus: 100 ml Wasser, 

150 g Babyspinat, eine Mango, 

eine Banane und eine 

Orange im Mixer pürieren, 

bis die gewünschte Konsistenz 

erreicht ist. 

Tiefkühlgemüse 

ist eine echte 

Alternative zu 

Frischware. Denn natürlich 

holt kaum jemand sein Gemüse 

direkt vom Feld. Weil 

Tiefkühlgemüse direkt nach 

der Ernte haltbar gemacht 

wird, sind die Geschmacks-, 

Aroma- und Nährstoffverluste 

besonders gering. 

Vegetarische 

Ernährung 

Kinder, die sich 

vegetarisch ernähren, sind 

mit allem versorgt, was der 

Körper braucht – solange sie 

entsprechend vielfältig essen. 

Die Ernährungsorganisation 

„ProVeg“ liefert viele 

Tipps und Infos zur optimalen 

Nährstoffversorgung: 

proveg.com/de („Kind“ + 

„vegetarisch“ in die Suche 

eingeben). 

Wasser- 

lösliche 

Vitamine 

– wie alle B-Vitamine und 

Vitamin C – können, im Gegensatz 

zu den fettlöslichen 

Vitaminen A, D, E und K, 

vom Körper nicht gespeichert 

werden. Sie müssen 

deshalb regelmäßig über 

die Nahrung aufgenommen 

werden. 

Zink 

ist ein essenzielles 

Spurenelement. 

Gute Quellen sind Fisch, 

Fleisch, Eier und Milcherzeugnisse, 

aber auch Vollkorngetreide, 

Haferflocken, 

Kürbiskerne, Nüsse und 

Linsen. Aus tierischen Produkten 

nimmt es der Körper 

allerdings besser auf. 

90 g Fleisch decken z. B. den 

Tagesbedarf eines Siebenjährigen 

an Zink. 

➼ 

FOTOS: NYS444, VAASEENAA, JACOBLUND: ALLE ISTOCK (3) 


Rätseln und gewinnen mit HiPP BIO COMBIOTIK ® 

Machen Sie mit und gewinnen Sie Folgemilch von HiPP und ein Babboe Lastenfahrrad 

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1. Wie viele Monate dauert eine Schwangerschaft? 

2. Welche Fachkraft unterstützt vor, während und nach 

der Schwangerschaft? 

3. HiPP BIO COMBIOTIK ® orientiert sich am Vorbild der 

1. Wie viele Monate dauert eine Schwangerschaft? 

2. Welche Fachkraft unterstützt vor, während und nach der 

Natur, der… 

Schwangerschaft? 

3. HiPP BIO COMBIOTIK® orientiert sich am Vorbild der Natur, 

4. Synonym für Baby 

der… 

4. Synonym für 5. Wie heißt Babys erste Unterhose? 

5. Wie heißt Babys erste Unterhose? 

6. HiPP BIO COMBIOTIK® ist wertvoll für den Aufbau einer 

intakten… 

7. Der einer Legende intakten… nach bringt welcher Vogel das Baby ins Haus? 

8. Aus welchem Behälter füttern Eltern ihren Babys Folgemilch? 

9. HiPP BIO COMBIOTIK® ist besonders sanft zu Babys 

empfindlichem… 

Haus? 

10. Welche Tücher liebt Babys Po? 

11. Eine frische Windel wird… 

12. Worauf achten Eltern bei einer Milchnahrung? 

13. Folgemilch? 

Was nehmen Babys gerne mit ins Bett? 

14. Synonym für Entbindung 

15. HiPP BIO COMBIOTIK® ist geeignet sowohl nach einer 

natürlichen Geburt als auch nach einem... 

16. 

empfindlichem… 

Wodurch kann die Mutter in den ersten Monaten eine 

besondere Beziehung zum Baby aufbauen? 

17. Wie wird der Zeitraum nach der Geburt genannt? 

18. Welche natürliche Folatquelle enthält die HiPP BIO 

COMBIOTIK®? 

6. HiPP BIO COMBIOTIK ® ist wertvoll für den Aufbau 

7. Der Legende nach bringt welcher Vogel das Baby ins 

8. Aus welchem Behälter füttern Eltern ihren Babys 

9. HiPP BIO COMBIOTIK ® ist besonders sanft zu Babys 

10. Eine frische Windel wird… 

11. Welche Tücher liebt Babys Po? 

12. Worauf achten Eltern bei einer Milchnahrung? 

13. Was nehmen Babys gerne mit ins Bett? 

14. Synonym für Entbindung 

15. HiPP BIO COMBIOTIK ® ist geeignet sowohl nach einer 

natürlichen Geburt als auch nach einem… 

16. Wodurch kann die Mutter in den ersten Monaten eine 

besondere Beziehung zum Baby aufbauen? 

17. Wie wird der Zeitraum nach der Geburt genannt? 

18. Welche natürliche Folatquelle enthält die HiPP BIO 

COMBIOTIK ® ? 

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FOTOS: ISTOCK (2) 

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Erstellt mit XWords - dem kostenlosen Online-Kreuzworträtsel-Generator 

https://www.xwords-generator.de/de 

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Alle Informationen zum Gewinnspiel auf S. 74. Kennwort: HIPP COMBIOTIK 

8 

DIE GEWINNE! 

Mit dem richtigen Lösungswort können Sie ein 

„Babboe City” Lastenfahrrad gewinnen 

Hauptgewinn: Ein wendiges zweirädriges Lastenfahrrad 

„Babboe City“ im Wert von 1.949 €. Dank seines schmalen Designs 

lässt es sich leicht durch den Verkehr manövrieren, selbst mit einer 

vollen Transportbox. Mehr unter www.babboe.de/babboe-city 

Platz 2-10: HiPP COMBIOTIK ® Folgemilch 

im Wert von je 14 €. Um auch nicht gestillten 

Babys eine optimale Versorgung zu 

ermöglichen, haben HiPP Babyernährungsexperten 

die BIO COMBI- 

OTIK ® Folgemilch nach dem Vorbild 

der Natur entwickelt. Mehr unter 

www.hipp.de/milchnahrung/hipp-combiotik


LACHEN IST GESUND 

Leises Kichern, albernes 

Gegacker, lautes Herausprusten 

und höchst ansteckende 

Lachanfälle: Kinder lachen gern 

und viel 

– und macht sooo glücklich! 


W 

as ist der Unterschied 

zwischen 

einem 

Raben? Ganz einfach: Beide 

Beine sind gleich lang, besonders 

das rechte. Was, das 

finden Sie nicht lustig? Ihr 

Kind schon. Probieren Sie 

es ruhig aus: Gerade ältere 

Kita-Kinder und Grundschüler 

werfen sich bei diesem 

absurden Humor richtig 

weg vor Lachen. Klar, dass 

der Witz dabei wieder und 

immer wieder erzählt wird – 

und tatsächlich jedes Mal für 

Lacher sorgt. 

„Kinder können so etwas unendlich 

wiederholen. So oft, 

dass es Erwachsenen schon 

auf die Nerven gehen kann“, 

sagt Sprachwissenschaftlerin 

Prof. Helga Kotthoff, ehemals 

Albert-Ludwigs-Universität 

Freiburg. Da kommt 

zum Beispiel der dreijährige 

Tim früh am Morgen in den 

Kindergarten und begrüßt 

die Erzieherin und die Kinder 

mit einem fröhlichen „Guten 

Abend“ – um sich dann mit 

den anderen vor Lachen zu 

kringeln, weil auf einmal alle 

„Guten Abend“ sagen. Wieder 

und wieder. 

In diesem Moment begreifen 

die Kinder das Grundprinzip 

des Humors und der Komik: 

die bewusste Abweichung 

von der Normalität. Denn 

bei den Kleinsten spielt Humor 

beim Lachen noch gar 

keine Rolle. Alles beginnt 

mit einem Lächeln, das einfach 

nur zuckersüß ist, zum 

Knuddeln und Liebhaben. 

Vom Engelslächeln zum 

fröhlichen Lachen 

„In den ersten Wochen ist das 

Hochziehen der Mundwinkel 

ein reiner Reflex. Sogar im 

Schlaf ist das sogenannte Engelslächeln 

bei den Babys zu 

sehen“, erklärt der Verhaltensbiologe 

Dr. Joachim Bensel. 

Erst ab der sechsten Woche 

reagieren die Kleinsten mit 

ihrem Lächeln auf einen Auslöser, 

der einem menschlichen 

Augenpaar zumindest ansatzweise 

ähneln muss. Ein erstes 

Lachen lassen die Kleinen frühestens 

ab dem vierten Monat 

hören – vor allem, wenn sie 

sich ganz sicher fühlen. 

Babys merken schnell, dass 

Lachen richtig Spaß macht. 

Gerade wenn es darum geht, 

immer neue „Gefahren“ 

zu entdecken, die gar keine 

sind: zum Beispiel wenn sich 

Mama hinter dem Bett oder 

ihrer Hand versteckt und 

dann doch gleich wieder da 

ist. „Mit so einem liebevollen 

Schreck hat man sehr gute 

Chancen auf ein fröhliches Lachen“, 

sagt Bensel. 

Bei der ersten Pointe 

unbedingt mitlachen 

Genau so ein fröhliches 

Lachen, wie es gerade die ➼ 

Verantwortung 

von Anfang an! 

In Schwangerschaft und Stillzeit auf 

alkoholhaltige Getränke verzichten 

Heute mehr denn je suchen Frauen über den gesamten 

Lebensbogen hinweg bei uns Frauenärztinnen 

und -ärzten nach Rat und Unterstützung. Die Zeit der 

Schwangerschaft stellt eine ganz besondere Phase 

des Lebens dar und gipfelt in einem Ausnahmemoment 

– der Geburt. Diese intensiven neun Monate 

vertiefen nicht nur die Verbindung zwischen der werdenden 

Mutter und dem ungeborenen Kind, sondern 

auch zwischen der schwangeren Patientin und ihrer 

Frauenärztin beziehungsweise ihrem Frauenarzt. 

Vertrauensvoll begleitet das gesamte Praxisteam die 

Frau über alle Phasen der Schwangerschaft hinweg. 

Zur Vorsorgeberatung gehört heute auch die Empfehlung, 

jeglichem Alkoholkonsum vom ersten Tag 

der Schwangerschaft an über die Stillzeit hinweg zu 

entsagen. Während in früheren Generationen noch 

zu einem gelegentlichen ‚Gläschen‘ geraten wurde, 

steht heute wissenschaftlich belegt fest: Alkohol 

greift als Zellgift die Organe und das Nervensystem 

Prof. Dr. med. 

Anton J. Scharl 

Präsident der 

Deutschen Gesellschaft 

für Gynäkologie und 

Geburtshilfe e. V. (DGGG) 

des entstehenden Kindes an. Und das zu jedem 

Zeitpunkt der Schwangerschaft. Es besteht Konsens 

darüber, dass Alkohol in allen Entwicklungsstadien 

eine große Gefahr für die Entwicklung des Embryos 

darstellt. Die Aufklärung und Vorbeugung zum ‚Fetalen 

Alkoholsyndrom‘ (FAS) ist für uns Frauenärztinnen und 

Frauenärzte ein besonders wichtiges Anliegen. 

Die Broschüre „Verantwortung von Anfang an!“, die 

Website und die Social-Media-Kanäle bieten uns 

eine sinnvolle Unterstützung für das wichtige 

Aufklärungsgespräch mit den Patientinnen. 

Daher unterstütze ich gerne diese 

Aktion des „Arbeitskreises Alkohol und 

Verantwortung“ und wünsche mir, 

dass sie nachhaltig und erfolgreich 

fortgeführt wird. 

Verantwortung 

von 

Anfang an! 

Verantwortung von Anfang an! Verantwortung von Anfang an! Verantwortung 

von Anfang an! Verantwortung von Anfang an! Verantwortung von Anfang an! 




Leitfaden für den Verzicht auf alkoholhaltige 


Getränke in Schwangerschaft und Stillzeit 















Verantwortung von Anfang an! Verantwortung von Anfang an! Verantwortung von 

Anfang an! Verantwortung von Anfang an! 

Der „Arbeitskreis 

Alkohol und Verantwortung“ 

bietet in Kooperation 

mit der Deutschen Gesellschaft 

für Gynäkologie und Geburtshilfe e. V. 

und dem Berufsverband der Frauenärzte 

e. V. eine Informationsbroschüre zum 

kostenlosen Download an: 

www.verantwortung-von-anfang-an.de


zweijährige Sophia hören 

lässt. Das Mädchen sitzt mit 

seinen Eltern am Esstisch 

und der nächste Löffel soll 

für Mama sein. Die spielt das 

Spiel natürlich mit und sperrt 

ihren Mund weit auf. Aber 

kurz bevor Mama den leckeren 

Grießbrei vom Löffel 

schlecken kann, zieht Sophia 

ihn schnell weg – und amüsiert 

sich dabei königlich. 

„Eltern sollten sich in diesem 

Moment unbedingt 

merkbar freuen“, rät Helga 

Kotthoff. Denn mit diesem 

kleinen Täuschungsmanöver 

hat Sophia ihre erste Pointe 

gelandet: Sie hat gelernt, dass 

Komik aus einer Situation 

entsteht, die nicht der Normalität 

entspricht – und dass 

sie diese Situation selbst hervorrufen 

kann. 

 

Kitzeln, herumalbern, 

sich necken, lachen: 

All das stärkt die 

Beziehung zu 

Freunden und Eltern 

Lachen garantiert 

Wollen Sie mal wieder herzlich mit Ihrem Kind 

lachen? Mit diesen Tipps haben Sie eine wirklich gute Chance 

Freude am Sprachspiel 

und am Tabubruch 

Im Kindergartenalter entwickeln 

die Kleinen geradezu 

poetische Qualitäten, 

vor allem, wenn es richtig 

schön und verboten klingt. 

Auch wenn sich keiner so 

0–2 Jahre: Babys und Kleinkinder amüsieren sich vor allem über Gestik und 

Mimik. Die Allerkleinsten bringen Sie zum fröhlichen Glucksen, wenn Sie einfach ihre Wange 

anprusten. Ab dem fünften Monat bringt ein „liebevolles Erschrecken“ die Kleinen zum Lachen: 

zum Beispiel, indem Sie Ihr Kind ein Stück nach oben heben und wieder in den Arm nehmen. Im 

zweiten Lebensjahr finden Kinder Unerwartetes ganz toll, etwa wenn die Eltern selbst aus der Babyflasche 

trinken oder plötzlich auf allen vieren gehen. Auch der Springclown aus der Kiste wirkt Wunder. 

3–5 Jahre: Im Kindergarten lernt der Nachwuchs das Spiel mit der Sprache. Kleine Wortspiele, witzige 

Reime oder völlig neu erfundene Wörter sind bei den Jungen und Mädchen jetzt der Renner. Auf Begeisterung 

stoßen auch kleine, für Verblüffung und Staunen sorgende Zaubertricks. Und natürlich der Dauerbrenner 

Kasperletheater. Besonders in der Gruppe macht es Kindern total viel Spaß zu sehen, wie der „schwache“ 

Kaspar den bösen Räuber verprügelt. Gerade zu Hause leicht umzusetzen sind auch Rollenspiele mit 

Schminken und Verkleiden. Und wenn die Eltern aktiv mitmachen, ist der Spaß besonders groß. 

Ab 6 Jahre: Grundschüler sammeln einen Witz nach dem anderen. Sie lieben die geistige Herausforderung. 

Am Anfang aber noch ohne allzu viel Ironie. Viel läuft auch über – leider nicht planbare – Situationskomik. 

Über ein kleines Missgeschick oder eine Unachtsamkeit lässt sich gemeinsam herzhaft lachen. Nicht 

erst im Grundschulalter funktionieren natürlich Kitzeln, Herumtollen sowie Necken und Frotzeln – 

solches der liebevollen Art natürlich. Und das alles geht gerne auch einfach mal zwischendurch. 

recht vorstellen kann, was 

ein „Popopimmel“ sein soll, 

es klingt einfach klasse, die 

anderen Kinder finden es toll 

und lachen mit. 

„In diesem Alter haben die 

Kinder Freude am Sprachspiel 

und am Tabubruch“, 

hat Helga Kotthoff bei ihren 

Studien festgestellt. Das Hänseln 

und die Schadenfreude 

sollte man deshalb auch nicht 

überbewerten. 

Aber auch in der Erziehung 

ist jetzt mehr Platz für Humor: 

Die Großeltern kommen 

zu Besuch und die Mutter des 

vierjährigen Julian bereitet 

das Mittagessen vor. Plötzlich 

ist ein Schälchen Vanillepudding 

leer. Julian weiß selbst, 

dass das keine so gute Idee 

war. Bleibt nur eine Ausrede: 

„Der Opa mag doch gar keinen 

Pudding.“ Seine Mutter 

kann sich ein Lachen nicht ➼

HELDENHAFTE ACTION UND 

EINE ACHTERBAHNFAHRT 

DER EMOTIONEN! 

Sarah Engels moderiert 

den „Miraculous Tag“ 

Sängerin und Schauspielerin Sarah 

Engels wird höchstpersönlich durch 

den „Miraculous Tag“ im Disney 

Channel führen und wartet mit vielen 

spannenden Überraschungen auf. 

Der selbsterklärte Miraculous-Fan 

freut sich nämlich ganz besonders 

auf die neue Staffel. Sarah durfte für 

den in 2023 erscheinenden Kinofilm 

„Miraculous: Ladybug & Cat Noir – 

Der Film” die Gesangsstimme für 

die toughe Superheldin Ladybug 

übernehmen. Am Eventtag im Disney 

Channel gibt die zweifache Mutter 

allerlei Hintergrundinfos zur Serie 

und erzählt spannende Stories rund 

um das coole Helden-Duo. 

Sarah wird nochmal alles, was 

bisher geschah, zusammenfassen 

und gemeinsam mit den 

gespannten Zuschauern und 

Zuschauerinnen spekulieren, was in 

der actionreichen fünften Staffel 

noch alles passieren könnte. 

Für alle echten Fans hält 

Sarah zudem ein kniffliges 

und lustiges Quiz bereit, 

um ihr „Miraculous“- 

Wissen auf die Probe zu 

stellen. 

WWW.DISNEYCHANNEL.DE 

Der „Miraculous Tag“ 

am 12. November 

Miraculous-Fans aufgepasst: Am 

12. November findet wieder der 

„Miraculous Tag“ im Disney Channel 

statt. Marinette und Adrien alias 

Ladybug und Cat Noir nehmen die 

vorfreudigen Zuschauerinnen und 

Zuschauer für einen ganzen Tag 

mit nach Paris und mitten in ihr 

aufregendes Doppelleben. 

Ab 7:55 Uhr läuft eine Lieblingsfolge 

von „Miraculous – Geschichten von 

Ladybug und Cat Noir“ nach der 

anderen, doch das ist noch lange 

nicht alles. Der Münchner Sender 

hält gleich zwei große Überraschungen 

an diesem Tag bereit: 

Sarah Engels begleitet 

die Fans durch den 

ganzen Tag und als 

mega Highlight wird 

die erste Folge der 

5. Staffel Premiere 

feiern! 

In der neuen 

Staffel müssen sich 

Ladybug und Cat Noir 

ihrer bisher größten 

Herausforderung stellen 

„MIRACULOUS TAG“ 

AM 12. NOVEMBER VON 7.55 BIS 

20.15 UHR IM DISNEY CHANNEL. 

„MIRACULOUS – 

GESCHICHTEN VON LADY- 

BUG UND CAT NOIR“ 

STAFFEL 5 AB 28. NOVEMBER 

TÄGLICH UM 18.50 UHR IM 

DISNEY CHANNEL. 

© DISNEY

verkneifen. Genau wie Julians 

Mutter reagieren die 

meisten Eltern in so einer Situation 

instinktiv richtig – sie 

schimpfen nicht gleich. Mit 

einem Lachen lässt sich der 

Konflikt entschärfen. „Lachen 

vermittelt immer eine 

gewisse Leichtigkeit“, sagt 

Helga Kotthoff. Es schafft 

eine ganz andere Atmosphäre 

und macht die Kritik viel 

leichter genießbar. 

In der Grundschule wird 

kräftig gefrotzelt 

Humor mit Biss entwickeln 

die Kinder dagegen in der 

Grundschule. Da wird geneckt, 

was das Zeug hält. Vor 

allem die eigenen Freunde 

sind davor nicht mehr sicher. 

„Das gegenseitige Necken 

setzt voraus, dass man sich 

gut kennt“, weiß die Expertin. 

Wirklich böse gemeint 

sind die Frotzeleien deswegen 

so gut wie nie. 

Spaß hat aber auch im Un- 

terricht seinen Platz. Lehrer, 

die ihre Stunde immer wieder 

auf eine spielerische Ebene 

bringen, erreichen ihre Schüler 

viel leichter. Lachen stärkt 

auch die Bindung zwischen 

Freunden und macht selbstverständlich 

in der Gruppe 

mehr Spaß. 

Dass Lachen noch dazu gesund 

ist, weiß schon jedes 

Kind. Aber warum ist das eigentlich 

so? „Lachen ist wie 

innerliches Joggen“, fasst 

Joachim Bensel zusammen. 

Bis zu 80 Muskeln werden 

gleichzeitig aktiv, das Herz 

schlägt kurzfristig bis zu 

120-mal in der Minute, der 

Sauerstoffgehalt im Blut 

steigt auf das Dreifache – 

genau wie beim Joggen. 

Auch die Hormone lachen 

kräftig mit: Schlagartig 

freigesetzte Endorphine lösen 

Glücksgefühle aus, der 

 

Gemeinsames Lachen 

fördert nicht nur die 

Intelligenz von Kindern, 

sondern stärkt auch 

deren Abwehrkräfte 

Pegel von Stresshormonen 

wie Adrenalin und Cortisol 

dagegen sinkt deutlich ab. 

„Und das ist außerordentlich 

gut für das Immunsystem“, 

erläutert Bensel. Denn 

jetzt produziert es vermehrt 

Antikörper – und kann damit 

sogar die Krebsabwehr 

verbessern. 

Daher wird bei erkrankten 

Kindern in immer mehr 

Krankenhäusern auf die sogenannte 

Clowntherapie zur 

Behandlung gesetzt, denn 

fröhliche Kinder werden 

erwiesenermaßen deutlich 

schneller gesund. „Lachen 

stärkt die Abwehrkräfte, bekämpft 

Stress und produziert 

Glücksgefühle – schade, dass 

gerade Erwachsene relativ 

wenig lachen“, sagt Bensel. 

Lachen macht glücklich – 

und bringt einfach Spaß 

Kinder haben da deutlich 

weniger Probleme. Studien 

belegen, dass sie viel häufiger 

lachen und damit auch ihre 

Intelligenz weiterentwickeln. 

Dass gemeinsames Lachen mit 

dem Kind durch nichts zu ersetzen 

ist, bestätigt auch Helga 

Kotthoff: „Die Resonanz 

auf sein Lachen ist für das 

Kind genauso wichtig wie sein 

eigenes Gelächter – egal in 

welcher Form.“ Und ausgelassen 

mitzulachen macht auch 

richtig viel Spaß. Da ist es gar 

nicht so wichtig, wenn eigentlich 

keiner weiß, was genau 

jetzt gerade so lustig war. Apropos: 

Was ist der Unterschied 

zwischen einer Tomate und einem 

Elefanten? Beide sind rot, 

außer dem Elefanten! 

➼ 

FOTOS: JACOBLUND, LIDERINA, GPOINTSTUDIO: ISTOCK (3) 


1 

„Der Räuber Hotzenplotz“: 

Ein Klassiker in neuem Glanz 

Die Verfilmung von Otfried Preußlers Kinderbuch-Klassiker von 1972 mit Gert Fröbe 

in der Titelrolle erscheint in restaurierter Form auf 4K UltraHD, Blu-Ray und DVD 

1 Der Räuber 

Hotzenplotz hat 

nur eines im Sinn: 

Rauben! 

2 Ganz besonders 

hat er es auf die 

Kaffeemühle der 

Großmutter abgesehen, 

die eine so 

schöne Melodie spielt 

3 Kasperl und 

Seppel bringen 

Wachtmeister 

Dimpfelmoser auf die 

Spur von Hotzenplotz 

4 Hotzenplotz und 

sein Auftraggeber, der 

Zauberer Petrosilius 

Zwackelmann 

Der listige Hotzenplotz stibizt die Kaffeemühle 

der Großmutter. Doch er hat die Rechnung 

ohne Wachtmeister Dimpfelmoser und die 

beiden Freunde Kasperl und Seppel gemacht. 

Denn alle sind sich einig: das war sein letztes 

Schelmenstück - jetzt muss der verschlagenste 

Räuber aller Zeiten gefangen werden. Das 

fantastische Abenteuer, „den Mann mit den 

sieben Messern“ dingfest zu machen, beginnt... 

Zum Jubiläum von 60 Jahren des Kinderbuch-Bestsellers 

„Der Räuber Hotzenplotz“ 

von Ottfried Preußler wurde der 1. Original- 

Kinofilm von Gustav Ehmck mit dem großartigen 

Gert Fröbe in der Hauptrolle aufwändig digital 

remastert und erstrahlt jetzt in neuem Glanz: 

So hat man Hotzenplotz noch nie gesehen! 

Erhältlich als remasterte DVD, Blu-Ray und 

4K UltraHD (inklusive Blu-Ray) 

2 

Spannende 

Unterhaltung 

für die ganze 

Familie 

Palatin Media verlost 

5 Exemplare der neuen 

4K UltraHD von „Der 

Räuber Hotzenplotz“. 


Gewinnspiel finden Sie 

auf Seite 74. Kennwort: 

HOTZENPLOTZ 

3 4 

Gewinnen!

familie&kita 


ICH BIN ZWEI 

UND VOLL DABEI 

Zweijährige sind lernbegierig – und ganz schön wild. 

Ist die Kita für sie der richtige Ort? So manches 

spricht für eine Betreuung in der Gruppe 

➼ 


familie&kita 

U 

nglaublich, wie 

schnell sich Kinder 

zwischen dem 

zweiten und dritten Geburtstag 

entwickeln! Selbstständigkeit, 

Einfühlungsvermögen, 

Sprachentwicklung, 

Motorik: All das bekommt 

im dritten Lebensjahr einen 

gewaltigen Schub – und soll 

natürlich bestmöglich gefördert 

werden. 

Ist ein Kita-Besuch in 

jedem Fall von Vorteil? 

So stehen viele Eltern von 

Zweijährigen vor der Drage: 

Ist mein Kind besser zu 

Hause aufgehoben? Was 

entgeht ihm, wenn es nicht 

in die Kita geht? Ganz eindeutig 

beantworten lässt sich 

dies nicht. Denn in welchem 

Maße Zweijährige vom täglichen 

Kontakt mit Gleichaltrigen 

profitieren, hängt 

entscheidend von zwei Faktoren 

ab: ob das Kind in seiner 

Entwicklung reif für die Kita 

ist – und ob die Kita auf die 

Betreuung Zweijähriger optimal 

vorbereitet ist. „Wenn 

zu wenig Personal vorhanden 

ist und alles schnell gehen 

soll, ist so ein Sparmodell für 

Zweijährige noch ungüns- 

tiger als für Dreijährige. Bei 

Zweijährigen sollten nicht 

mehr als vier Kinder auf eine 

Betreuungskraft kommen“, 

sagt Elementarpädagogik- 

Professorin Ursula Carle von 

der Uni Bremen. 

Die Wirklicheit hinkt diesem 

Idealbild noch hinterher. 

Denn der Umbruch war 

gewaltig: Seit 2013 haben 

Eltern einen Rechtsanspruch 

auf einen Betreuungsplatz 

für Kinder ab einem Jahr. 

Und sie nutzen ihn mehr und 

mehr: 2017 wurden rund 

33 Prozent der Kinder unter 

drei Jahren in einer Einrichtung 

betreut. Bei den Dreibis 

Sechsjährigen sind es aktuell 

gute 90 Prozent. 

Zwei Jahre – das ist ein 

ganz besonderes Alter 

Prof. Anke König, Projektleiterin 

der Weiterbildungsinitiative 

Frühpädagogische 

Fachkräfte, sagt: „Noch nie 

haben so viele Kinder eine 

institutionelle Einrichtung in 

so jungem Alter besucht, noch 

nie haben Eltern so einstimmig 

auf diese Einrichtungen 

vertraut. Das fordert von der 

Gesellschaft maximale Verantwortung, 

nämlich einen 


guten Fachkraft-Kind-Schlüssel 

umzusetzen, um optimale 

Bedingungen zu schaffen.“ 

Die Entwicklungsschritte im 

dritten Lebensjahr stellen 

hohe Anforderungen: Das 

Ich-Bewusstsein erwacht, 

das bringt neues Selbstbewusstsein 

mit sich, aber auch 

Trotz und aktiven Widerstand 

sobald sich der eigene 

Wille nicht durchsetzen lässt. 

Zweijährige werden langsam 

gruppenfähig; sie erkennen 

nun auch die Gefühle anderer. 

Aber für den Interessensausgleich 

werden Erwachsene 

benötigt – so weit reicht die 

Sozialkompetenz dann doch 

noch nicht. Gleichzeitig ist da 

die weiterentwickelte Motorik, 

die zu mehr Autonomie 

Die Ansprüche an Kitas 

führt und sich in starkem sind gestiegen 

Bewegungsdrang äußert. 

Die Erzieherinnenausbildung ist eine Breitbandausbildung, 

die für unterschiedliche Arbeitsfelder 

Eine gute Kita ist darauf 

eingestellt, dass Zweijährige in der Kinder- und Jugendhilfe qualifiziert, aber keine 

körperliche Aktivität als essenziellen 

Baustein des Selbst- 

Fachschulen und Hochschulen sehen in ihren 

spezifisch frühpädagogische Ausbildung darstellt. 

ständig-Werdens brauchen. 

Ausbildungsplänen einen hohen Anteil an Praktika vor 

– ohne Praxiserfahrung fängt keiner in der Kita an. 

Carle: „Es ist ganz wichtig, 

Fachkräfte im Elementarbereich bringen im 

dass die Kita gewährleistet, 

Vergleich zu anderen Berufsgruppen eine sehr hohe 

dass die Kinder ihrem Bewegungsdrang 

nachgehen 

Erfolgreiche Teamentwicklung erfordert die- 

Bereitschaft mit, sich regelmäßig weiterzubilden. 

können. Es muss aber auch 

se Bereitschaft auch. Nur so lassen sich Routinen 

Rückzugsräume für stillere 

hinterfragen, und das eigene pädagogische Handeln 

– gerade im Rahmen der Inklusion – durch Reflexion 

Arbeiten geben.“ 

verbessern. 

Ein positives Zeichen ist es 

Mit dem Ausbau der Kitas sind auch die Ansprüche 

gestiegen: Gefordert ist, gerade in heterogenen 

auch, wenn in den Gruppen 

die Regeln mit den 

Gruppen, „differenzsensibles“ Handeln. 

Kindern zusammen entwi- ➼ 

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der Lokomotive strömt während der Fahrt kalter, unbedenklicher Wasserdampf, ganz wie bei 

einer echten Dampflok. Wenn das Wasser verbraucht ist, lässt sich dieses ganz einfach mit 

dem Tank auf dem Waggon wieder auffüllen und die Fahrt durch die BRIO World kann weitergehen. 

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familie&kita 

ckelt werden und die Kinder 

die Gestaltung ihrer Kita mitbestimmen. 

Zweijährige machen 

auch deshalb so enorme 

sprachliche Fortschritte, weil 

es ihnen wichtig ist, verstanden 

zu werden. Genau das 

lässt sich für den Kita-Alltag 

nutzbar machen, indem man 

die Kinder bei Interessenskonflikten 

einbezieht und 

gemeinsam mit ihnen nach 

Lösungen sucht. 

Wichtig: Die Qualifikation 

des Personals 

Das wird in solchen Kitas 

besser funktionieren, wo man 

sich folgende Fragen gestellt 

hat: Welche Bildungsangebote 

gibt es für das einzelne Kind 

in der Kita? Und: Wie kann 

das Kind an der Lerngemeinschaft 

mit Gleichaltrigen und 

Fachkräften teilhaben? Worauf 

die Fragen schon deuten: 

Die Räumlichkeiten sind das 

eine – die Qualifikation des 

Personals das andere. 

Erzieher, die heute ihren Abschluss 

machen, sind besser 

geschult, mit starker Verschiedenheit 

in der Gruppe 

umzugehen, als ihre Kollegen, 

die vor über zehn Jahren 

in den Beruf gekommen sind 

– aber auch die lassen sich 

durch Fortbildungen auf 

den aktuellen Stand bringen 

(siehe Kasten S. 38). 

Für Anke König ist die Altersmischung 

in Kitas aus 

frühpädagogischer Sicht dann 

von Vorteil, wenn die Fachkraft-Kind-Relation 

für den 

jeweiligen Anteil an jüngeren 

Kindern angemessen ist: „Aus 

40 familie&co 11/2022 

unserem Fachkräftebarometer 

Frühe Bildung wissen wir, 

dass in Krippengruppen mit 

Kindern unter drei Jahren fast 

doppelt so viele Fachkräfte 

pro Kind eingesetzt werden 

wie in erweiterten Kindergartengruppen, 

in denen nur wenige 

Zweijährige betreut werden. 

Wir wissen aber auch, 

dass die Aufmerksamkeit der 

Fachkräfte für jüngere Kinder 

zu Lasten der älteren geht, denen 

dann weniger herausfordernde 

Bildungsgelegenheiten 

geboten werden.“ 

Wieder steht und fällt der Erfolg 

der Förderung in der Kita 

mit den konkreten – auch 

finanziellen – Rahmenbedingungen. 

Denn umsetzen 

lassen sich Konzepte wie das 

„Abgucken“ von Fähigkeiten 

in altersgemischten Gruppen 

nur, wenn auch die zeitlichen 

und personellen Ressourcen 

dazu passen. 

Jedes Kind nach seinen 

Bedürfnissen betreuen 

Ursula Carle erklärt: „Am 

wichtigsten ist, dass die 

Erzieherinnen sich auf die 

unterschiedlichen Kinder 

einstellen. Das pädagogische 

Konzept muss auf Vielfalt 

ausgelegt sein.“ Denn Zweijährige, 

so sehr sich ihre 

Entwicklungsmuster auch 

ähneln mögen, sind schon 

genauso unterschiedliche 

Persönlichkeiten wie Dreiund 

Vierjährige. Wo gewährleistet 

ist, dass die Betreuer 

das wissen und danach handeln, 

sind die Kleinen am 

richtigen Platz. 

➼ 

INTERVIEW 

„Zweijährige wollen 

von den Älteren lernen“ 

Prof. Dr. Ursula Carle lehrt Elementar pädagogik an 

der Universität Bremen 

familie&co: Was macht dieses Alter so 

besonders? 

Ursula Carle: Kinder lernen zwischen dem zweiten und 

dritten Lebensjahr, sich selbstständiger zu versorgen, 

sich an Regeln zu halten, zwischen den eigenen Bedürfnissen 

und denen der anderen zu unterscheiden und die 

eigene Rolle in einer Gruppe zu finden. Dafür benötigen 

sie Unterstützung von Erwachsenen. 

Wie wichtig sind dafür auch andere Kinder? 

Zweijährige wollen wie alle Kinder von älteren Kindern 

lernen, können, was die Großen können. Wenn sie nur 

unter jüngeren Kindern sind, wäre diese Möglichkeit nicht 

gegeben. 

Kommen Zweijährige im oftmals wuseligen 

Kita-Alltag genügend zur Ruhe? 

Wichtig ist, dass die Erzieherinnen den Rhythmen der 

Kinder auf die Spur kommen, also dass sie merken, 

wann Kinder Ruhe brauchen und wann sie nicht still sitzen 

können. Auch Zweijährige können im Kreis zuhören, 

wenn sie einer Geschichte lauschen und dabei einbezogen 

werden, aber der Kreis sollte nicht zu groß sein. 

Was sollte in den Gruppen passieren, um die 

„heiße Phase“, die das dritte Lebensjahr für die 

Sprachentwicklung darstellt, zu unterstützen? 

Sprachentwicklung im Kindergarten muss vor allem immanent 

in allen Aktivitäten unterstützt werden: Zuhören 

und in ein Gespräch mit dem Kind über das, was gerade 

geschieht, einsteigen, Klatschreime, Unsinnssätze und 

andere Sprachspiele, bald auch Rollenspiele, Geschichtenerzählen 

und Vorlesen. Erzieherinnen können so 

die Aufmerksamkeit für Sprache wecken und den Wortschatz 

unterstützen. 

Wie kann man die beginnende Empathie 

fördern? 

Einfühlungsvermögen lässt sich wunderbar über Geschichten 

und Bilderbücher fördern, die dem Kind Identifikationsmöglichkeiten 

bieten; durch Rollenspiele und 

dadurch, dass Erzieherinnen als Vorbilder handeln, z. B. 

wenn sie Konflikte einfühlsam klären. Durch all das lernen 

die Kinder, sich in andere hineinzuversetzen und sie 

zu verstehen. 

Und wie können Trotz und Widerstandsverhalten 

kanalisiert werden? 

Vielleicht sollte man das gar nicht kanalisieren. Widerstand 

zeigen heißt ja auch, selbst etwas zu wollen, und ist 

Ausdruck der werdenden Persönlichkeit. Das kann man 

ernst nehmen und auf das Kind eingehen, um herauszufinden, 

was es selbst will – es muss ja lernen, sich anders, 

sozial verträglicher, zu artikulieren. Wichtig ist dabei, dass 

dem Kind klar wird, wann widerständiges Verhalten kontraproduktiv 

ist. 

FOTOS: ROMRODINKA, ISTOCK (2)

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Kein Plan? 

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lernen, sondern immer passend zum Unterricht. 

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wie bei der Nachhilfe. Die Kinder können sich die Themen selbst für ein 

Training zusammenstellen. Dadurch bekommen sie eine individuelle 

Förderung und die Rückmeldungen helfen schrittweise, den Lösungsweg 

allein zu finden. 

...selbstständig lernen: Die Kinder können sich eigene Ziele beim 

Lernen setzen, ganz nach eigenem Leistungsstand. Dadurch lernen sie 

nicht nur Schulwissen, sondern auch, sich selbst besser zu organisieren. 

Verstehen − üben − testen: Der Schulstoff wird in kleinen 

Schritten erklärt, geübt und getestet. So verbessern sich die Schulnoten 

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familie&schule 

TALENT- 

SCHMIEDE 

Wie Eltern die besonderen 

Begabungen ihres Kindes erkennen – 

und welche Art der Unterstützung die 

sinnvollste ist 

Wenn Hannah zu 

ihrer Geige 

greift, dann tut 

sie das ganz freiwillig. Fast 

jeden Tag übt die Zehnjährige 

mindestens eine Stunde, 

oft sogar länger. Ihre Mutter 

freut sich, dass Hannah offenbar 

„ihr Instrument“ gefunden 

hat: „Der Blockflötenunterricht 

in der 

Grundschule hat sie mäßig 

interessiert. Ähnlich lief es 

mit probeweisen Klavierstunden. 

Ihr Lehrer war zufrieden, 

doch Hannah hat 

einfach nicht richtig Feuer 

gefangen“, erinnert sie sich. 

Die Idee, es mit der Geige zu 

versuchen, kam von Hannah 

selbst. Ihre Eltern waren zunächst 

skeptisch. Warum nur 

ausgerechnet ein so schwieriges 

Instrument? Trotzdem ermöglichten 

sie ihr Probestunden 

mit einer Leih-Geige. 

Und siehe da: Hannah blieb 

tatsächlich dran – und machte 

bald erstaunliche Fortschritte. 

Nun sind ihre Eltern 

ordentlich stolz, wenn ihre 

Tochter einmal mehr beim 

Vorspielabend der Musikschule 

glänzt. 

Schub fürs 

Selbstbewusstsein 

Ob Hannah als Geigerin 

„nur“ überdurchschnittlich 

begabt oder sogar ein Ausnahmetalent 

ist, kann heute 

noch niemand sagen. Fest 

steht bereits, dass in ihrem 

Fall etwas Wunderbares gelungen 

ist: Die Zehnjährige 

hat – mit Unterstützung ihrer 

Eltern – eine Begabung entdeckt, 

die sie mit Spaß und 

Eigenmotivation weiterverfolgt. 

Dabei erlebt sie sich als 

selbstwirksam und erfolgreich. 

Erfahrungen, die ihr 

im zukünftigen Leben helfen 

können, auch andere Her- 

➼ 


Trockene Luft im Klassenzimmer? 

Nasenbluten kann die Folge sein 

Nach den Herbstferien geht sie wieder richtig los: die Heizsaison in 

Kindergarten und Schule. Dabei wird die Luft im Kita- und Klassenzimmer 

allerdings nicht nur schön warm, sondern leider auch ziemlich trocken. 

Das mögen die Schleimhäute empfindlicher Nasen gar nicht. In der Folge 

tritt eines jetzt bei Kindern wieder häufiger und wie aus dem Nichts auf: 

Nasenbluten. So erschreckend das im ersten Moment sein mag – oft 

steckt nichts Ernstes dahinter. Um das Nasenbluten schnell in den Griff 

zu bekommen, geben wir hier 3 nützliche Tipps. 

So stoppen Sie Nasenbluten bei Kindern 

• Aufrecht hinsetzen, den Kopf nach vorne beugen – nie nach hinten, 

denn dann läuft das Blut in den Magen und verursacht Übelkeit 

• Coolpack oder kalten Waschlappen in den Nacken legen, 

so ziehen sich die Gefäße zusammen 

• Nasenflügel leicht zusammendrücken 

Tipp: Wenn Ihr Kind öfter Nasenbluten hat, packen Sie ihm eine schnelle 

Erste Hilfe in den Ranzen oder die Kindergartentasche, das Nozohaem® 

Nasen Gel. Es stoppt das Nasenbluten sofort und ganz einfach. Aus der Tube 

wird es direkt in die Nase gedrückt, das geht kinderleicht. So verschließt es 

die feinen Äderchen und die Blutung stoppt. Das Gel löst sich dann von 

selbst schonend wieder auf. Nozohaem® Nasen Gel ist geeignet für Kinder 

ab 2 Jahre. Wir wünschen Ihnen einen schönen, nasenblutenfreien Schulstart! 

„Ich packe meine Schultasche und nehme mit… “ 

Nozohaem® Nasen Gel. Es stoppt Nasenbluten 

schnell und ist kinderleicht anzuwenden. 

Schon für Kinder ab 2 Jahre geeignet. 

Wie einfach und schonend 

die Anwendung von Nozohaem 

Nasen Gel ist, sehen Sie hier. 

www.nasenbluten.info


ausforderungen mit Zuversicht 

anzupacken. 

Ein Schub fürs Selbstbewusstsein, 

den wohl alle Eltern 

ihren Kindern wünschen. 

Doch herauszufinden, 

wo die Talente beim Nachwuchs 

liegen, ist oft gar nicht 

so einfach. Die Diplom-Psychologin 

Anke Liehmann- 

Walther hat sich auf Begabungsdiagnostik 

spezialisiert 

– und weiß deshalb sehr gut, 

dass die passende Förderung 

Heranwachsender eine komplexe 

Herausforderung ist. 

Allein schon deshalb, weil 

besondere Stärken sich auf 

verschiedensten Gebieten zeigen 

können. Neben der klassischen 

kognitiven Begabung, 

die im Idealfall zu guten 

schulischen Leistungen führt, 

gibt es – wie bei Hannah – 

auch die musisch-künstlerische 

Begabung. Andere Kinder 

haben besondere soziale 

Fähigkeiten oder sind sensomotorisch 

talentiert, was sich 

z. B. beim Basteln, aber auch 

Ist mein Kind kognitiv hochbegabt? 

Im Internet finden sich zahllose Checklisten, die diese 

Frage beantworten sollen. Tatsächlich können sie jedoch 

nur erste Hinweise liefern und nicht die Testung durch 

einen Experten ersetzen. Das Niedersächsische 

Kultusministerium nennt u. a.: 

Besondere Flexibilität im Denken, finden neuer, 

origineller Ideen 

Hervorragende Gedächtnisleistungen 

Hohe Konzentrationsfähigkeit 

Großes Beharrungsvermögen bei selbst gestellten 

Aufgaben 

Besonders frühes Interesse an Buchstaben, Zahlen, 

Zeichen und Symbolen 

Schnelles und effektives Abstraktions- und 

Verallgemeinerungsvermögen 

Frühes ausdrucksvolles, flüssiges Sprechen mit 

altersunüblichem, umfangreichem Wortschatz 

Abneigungen gegen Routineaufgaben und häufige 

Wiederholungen 

Gute Fähigkeiten zu planen, zu strukturieren und 

organisieren 

Starker Gerechtigkeitssinn, hohe soziale Ansprüche 

Besondere Verantwortungsbereitschaft und -fähigkeit 

Meinungsbildung erfolgt oft unabhängig von 

vorherrschenden Anschauungen im sozialen Umfeld 

in großer Sportlichkeit zeigen 

kann. 

Viele Angebote machen 

Die Expertin rät Eltern deshalb, 

ihren Nachwuchs so 

viel wie möglich ausprobieren 

zu lassen: „Versuchen 

Sie, bei Sportvereinen oder 

der Musikschule möglichst 

viele Probestunden heraus zu 

handeln, damit ihr Kind sich 

nicht vorschnell festlegen 

muss.“ Wichtig dabei sei, 

nicht zu projizieren, sondern 

die Wünsche des Kindes 

ernst zu nehmen. Denn: 

Auch wenn Mama immer 

Klavier lernen wollte, kann 

es sein, dass ihr Sohn sein 

Glück beim Rugby findet. 

Mit Fingerspitzengefühl sollte 

auch der Grad an Förderung 

dosiert werden: „Nicht 

alle begabten Kinder wünschen 

sich den gleichen Input. 

Manche möchten am 

liebsten ganz viele Kurse besuchen 

oder drei Instrumente 

auf einmal lernen, andere 

sind eher zurückgezogene 

Typen, die sich gerne auch 

allein mit ihren Vorlieben beschäftigen“, 

so Anke Liehmann-Walther. 

Klar ist: Wer 

sein Kind „überfördert“, 

kann ihm so den Spaß an einem 

Hobby verderben, weil 

so kein Platz für eigenständiges 

Handeln mehr bleibt. 

Doch auch Unterforderung 

kann zu handfesten Schwierigkeiten 

führen, was sich besonders 

oft in Bezug auf kognitiv 

Begabte zeigt: „Zu mir 

kommen viele Eltern, weil 

ihr Kind Probleme in der 

Schule oder auch im sozialen 

Bereich hat und sie vermuten, 

dass eine Hochbegabung 

dahinterstecken könnte.“ 

Tatsächlich können Langeweile 

und unzureichende Anregungen 

im Unterricht bei 

Kindern zu einer Art Verweigerungshaltung 

führen. Die 

Psychologin beobachtet aber 

auch andere Probleme: 

„Manche Kinder können 

von klein auf alles immer sofort. 

Das prägt natürlich ihr 

Selbstbild. So rauschen sie ➼

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locker leicht durch die 

Grundschule ohne sich irgendwelche 

Lernstrategien 

anzueignen.“ Zu einem Problem 

werde dies dann oft auf 

der weiterführenden Schule, 

wenn die Anforderungen 

steigen und dem Kind plötzlich 

nicht mehr alles zufliege. 

„Das kann dem Selbstbewusstsein 

des Kindes einen 

gehörigen Knacks verpassen 

und ihm die Lust auf Schule 

erst mal vermiesen“, erklärt 

die Psychologin. 

Diagnostik und Experten 

Um hier vorzubeugen rät sie 

Eltern, sich frühzeitig an Experten 

zu wenden, wenn der 

Verdacht auf eine herausragende 

kognitive Begabung 

besteht. Sie selbst gehört zum 

„Expertenkreis Hochbegabung/Potentiale“ 

(www.diehochbegabung.de), 

in dem 

sich spezialisierte Psychologen 

aus ganz Deutschland 

zusammengeschlossen haben. 

Sie können, u. a. mithilfe von 

Rumprobieren erwünscht! 

Intelligenztests, feststellen, 

ob sogar eine klassische 

Hochbegabung vorliegt. Dies 

sei allerdings nur bei rund 

zwei Prozent der Kinder der 

Fall. Warnen will sie Eltern 

vor Instituten, die für solche 

Um herauszufinden, wo die Begabungen eines Kindes liegen, sollten 

Eltern ihm viele unterschiedliche Angebote machen. Unsere Tipps: 

• TIPP 1 Musische Förderung 

für die Kleinsten (0–5 Jahre) 

bietet der „Musikgarten“. Das 

bewährte Eltern-Kind-Konzept 

wird deutschlandweit umgesetzt 

• TIPP 2 Beim „Instrumentenkarussell“ 

können Grundschüler 

für wenig Geld viele verschiedene 

Instrumente ausprobieren. 

Angebote gibt’s z. B. in Vereinen 

• TIPP 3 Rein in den Verein! 

Sportvereine verlangen in der 

Regel einen überschaubaren 

Jahresbeitrag und bieten dafür 

ein breites Kursangebot. 

• TIPP 4 Sport-Kitas oder 

-Grundschulen sind nicht nur gut 

für die Leistungssportler von 

morgen. Für alle Kinder gilt: 

Bewegungsförderung ist Entwicklungsförderung! 

• TIPP 5 Interesse für die 

Wissenschaft wecken wollen die 

bundesweit über 50 Universitäten 

und Fachhochschulen, die 

unter dem Schlagwort „Kinder- 

Uni“ eigene Vorlesungen für 

Kinder anbieten. 

• TIPP 6 Kunstschulen bieten 

überall in Deutschland Angebote 

für Kita- und Grundschulkinder, 

manche sind eigenständig 

organisiert, andere sind einer 

Volkshochschule angegliedert. 

Tests z. T. tausende Euro in 

Rechnung stellen: „Eine solche 

Beratung muss und darf 

nicht so teuer sein“, so Anke 

Liehmann-Walther. 

Grundsätzlich gilt: Egal in 

welchem Bereich – die Begabungen 

eines Kindes sind 

Geschenke, die angemessene 

Förderung verdienen. Feste 

Ziele sollten Väter und Mütter 

damit aber nicht verfolgen: 

„Eltern müssen akzeptieren, 

dass nicht jedes Kind 

aus seiner Begabung auch 

konkret etwas machen 

möchte. Drängen hat hier 

keinen Sinn“, sagt die Expertin. 

So ist auch für Hannahs Eltern 

alles andere als klar, 

dass ihre Tochter eines Tages 

eine musikalische Karriere 

einschlagen wird, selbst 

wenn ihre Erfolge sich fortsetzen 

werden. Was sie hoffen, 

ist, dass ihr Spaß an dem 

Instrument noch möglichst 

lange anhalten – und ihnen 

noch viele schöne Konzertabende 

bescheren wird. 

➼ 

FOTOS: MATIMIX, FAMVELD, SCHNAPPS2012: ALLE ISTOCK (3)

Die 

Wir stellen vor: 

Hörspielwelt 

Beliebt bei großen und kleinen Hörspielfans 

Hui Buh, das Schlossgespenst 

- Nostalgiebox 

Verwünscht seit über 400 Jahren, faucht Hui Buh das Schlossgespenst 

allnächtlich zur Geisterstunde in der Fledermausturmkammer 

aus seiner alten, vermoderten Holztruhe, um mit seiner rostigen 

Rasselkette auf Schloss Burgeck herumzuspuken. 

Eines einmaligen Tages erbt König Julius Schloss Burgeck. 

Vergrimmt über den neuen Schlossbesitzer, wirft ihm das Gespenst 

seinen Kopf in die Blaubeer-Suppenschüssel. 

Aber bei einem mitternächtlichen Mahl 

werden beide rasch dicke Freunde. 

Der Hörspiel-Klassiker 

mit Hans Clarin 

als Hui Buh! 

© EUROPA, A DIVISION OF SONY MUSIC ENTERTAINMENT GERMANY GMBH ; ORI-ARTISTE,/ ISTOCK 

Der kleine Hui Buh - Tollpatschig, 

frech und verspukt sympathisch! 

Es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen – das gilt auch für den kleinen 

Hui Buh. Als Ritter wurde er verflucht und muss sich nun als Nachwuchsgespenst 

und Spukanfänger seine Spuklizenz erarbeiten. Zusammen mit dem 

Hexenmädchen Hedda Hex, besucht der kleine Hui Buh die Spuk- und 

Hexschule auf dem Dachboden der Schloss-Grundschule in Burgeck. 

Unterrichtet werden die beiden von der Fledermaus Frederik, einem überaus 

weisen Hexen- und Gespenster-Lehrmeister. Aber da 

jeder mal klein anfängt, geht bei den täglichen Spuk- 

und Hex-Übungen allerhand schief und kleine, wie 

auch größere Spuk-Katastrophen bleiben nicht aus… 

Hui Buhs neue Welt 

Seit 2008 meldet sich das berühmte Gespenst mit der rostigen Rasselkette 

mit neuen Abenteuern und Spukereien aus Schloss Burgeck zurück! 

Ein neues Design, aufregende neue Spielorte und zeitgemäßer Humor mit 

kessen Sprüchen kombiniert mit liebgewonnenen Details der Original-Hörspiele 

aus den 70ern/80ern. Fans können sich zudem über eine beeindruckende 

Geräuschkulisse mit 

Orchestermusik und exzel- 

lente Sprecherinnen und 

Sprecher aus der Film- und 

Synchronszene freuen! 

Verspukte Geschichten für 

Gespenster- und Hexen-Fans 

ab 3 Jahren! 

Nach 16 Jahren kommt 

Hui Buh zurück auf die 

große Leinwand! „Hui Buh 

und das Hexenschloss“ – 

ab 3. November im Kino! 

Die verspukte Hörspielwelt von Hui Buh ist 

verfügbar bei allen bekannten Streamingdiensten!

familie&ernährung 

HÜLSENFRÜCHTE 

so lecker & gesund! 

Ob als Eintopf, Salat oder Bratling: Hülsenfrüchte bringen 

Vielfalt auf den Familientisch. Warum Erbsen, Bohnen, Linsen & Co. 

so wertvoll sind und was bei der Zubereitung wichtig ist 


KICHERERBSEN 

… haben einen Namen, der Rätsel aufgibt. 

Die Auflösung: Die alten Römer 

nannten die Hülsenfrüchte ciceri, was 

sich bis heute zu „Kicher“ abgeschliffen 

hat. Kichererbsen sind eine wertvolle 

Proteinquelle und bringen einen 

Hauch von Orient in die Küche. Das 

Einweichwasser ist leicht giftig und 

sollte nicht weiterverwendet werden! 

ERBSEN 

… gehören, wie übrigens alle Hülsenfrüchte, 

zu den Schmetterlingsblütlern, 

weltweit gibt es ca. 250 Sorten! 

In den grünen Kügelchen steckt 

reichlich Eiweiß, außerdem Eisen, 

Zink, Kupfer, Kalium, Kalzium, Magnesium 

und B-Vitamine. Besonders 

gesund sind frische oder Tiefkühl- 

Erbsen. 

W 

enn eine sämige 

Erbsen- oder 

Bohnensuppe 

mit Wurst und Speck auf den 

Tisch kommt, verdrehen so 

manche die Augen – die einen 

vor Entzücken, weil sie 

deftige Kost lieben, die anderen 

vor Verzweiflung, weil 

ihnen solche Gerichte schlicht 

zu mächtig sind. Fest steht: 

Hülsenfrüchte können sehr 

viel mehr als Eintopf! Seitdem 

immer mehr Menschen 

sich bewusst ernähren, liegen 

auch Kichererbse, Linse & Co. 

wieder im Trend. Und nicht 

nur Vegetarier und Veganer 

schätzen ihre vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten, 

etwa 

als Grundlage von Dips, in 

Salaten oder sogar als Basis 

von Pfannkuchen. 

Pflanzliches Eiweiß 

fördert das Wachstum 

Wer auf eine gesunde, abwechslungsreiche 

Familienkost 

setzt, sollte Hülsenfrüchte 

am besten mehrmals 

pro Woche auf den Speiseplan 

nehmen. „Zum einen, 

weil sie viele Ballaststoffe 

enthalten, die lange satt 

machen und günstig für die 

Verdauung sind. Zum an- ➼ 

GEWINNSPIEL 

Stillsitzen? Lieber nicht! 

Kinder brauchen viel Bewegung - dafür sorgt der 

Anti-Stubenhocker-Kinderdrehstuhl Aeris Swoppster 

Bewegung ist für die körperliche und geistige Entwicklung von Kindern so 

wichtig wie essen, trinken und schlafen. Das heranwachsende Gehirn 

braucht vielseitige Bewegungsreize, damit sich Milliarden von Nervenzellen 

komplex vernetzen können. Leider verbringen Kinder heutzutage - gerade 

daheim - viel zu viel Zeit im Sitzen. Oft auf starren, nicht passenden Stühlen. 

Sitzen ist verlorene Bewegungszeit. „Kinder können durchschnittlich nicht 

länger als 5 Minuten stillsitzen“, betont Dr. Dieter Breithecker, Vorsitzender 

im Direktorium der Bundesarbeitsgemeinschaft für Haltungs- und Bewegungsförderung 

e. V. (BAG). „Ihrem natürlichen Bewegungsbedarf sollte 

auch beim Sitzen entsprochen werden.“ 

Der Aktiv-Kinder-Drehstuhl Aeris Swoppster wurde genau dafür 

entwickelt. Seine dreidimensional bewegliche Sitzfläche macht jede 

Bewegung mit: rundum, zur Seite und auch auf und ab. „Der Aeris 

Swoppster und die lebendigen Verhaltensweisen der Kinder bilden eine entwicklungsfördernde 

Einheit.“, so Dr. Breithecker. Geeignet ab ca. 4 Jahren. 

Machen Sie jetzt mit und gewinnen Sie diesen Schatz 

für Ihren Schatz! Wir verlosen 1 Aeris Swoppster im Wert von 299 €. 

Alle Infos zum Gewinnspiel finden Sie auf Seite 74. Kennwort: SWOPPSTER 

Alle Farben und weitere Informationen: www.aeris.de, info@aeris.de

deren, weil viel pflanzliches 

Eiweiß drinsteckt, das die 

Bildung neuer Zellen unterstützt 

– und somit für Kinder 

im Wachstum besonders 

wichtig ist“, erklärt Antje 

Gahl von der Deutschen 


(DGE). 

Ein gleichwertiger Ersatz für 

tierisches Eiweiß sind Erbsen 

und Böhnchen allerdings 

nicht: „Die Aminosäuren in 

Fleisch oder Milchprodukten 

sind denen unseres eigenen 

Körpers ähnlicher – deshalb 

ist ihre biologische Wertigkeit 

noch höher“, so die Ernährungswissenschaftlerin. 

Durch geschicktes Kombinieren 

kann man den Gesundheitswert 

von Hülsenfrüchten 

aber deutlich steigern. 

Empfehlenswert sind zum 

Beispiel Gerichte mit Getreide 

und Hülsenfrüchten sowie 

die Verbindung von Kichererbsen 

und Bohnen. 

Endlose Garzeiten? 

Das muss nicht sein! 

In der Praxis treibt die Liebhaber 

von Hülsenfrüchten 

aber meist eine ganz andere 

Frage um: Wie kriege ich die 

Dinger weich? Zum Glück 

erfordern nicht alle Sorten 

stundenlange Kochzeiten, 

viele Linsenarten etwa sind 

schon nach 20 bis 45 Minuten 

gar. Vor allem die 

roten Linsen, die mit ihrem 

süßlichen Geschmack und 

der weichen Konsistenz den 

Vorlieben von Kindern entsprechen, 

sind ruck, zuck fertig. 

Bei Bohnen, Erbsen oder 

Kichererbsen ist eine ausreichende 

Einweichzeit von ca. 

zwölf Stunden entscheidend. 

Wollen Hülsenfrüchte dennoch 

einfach nicht weich 

werden, kann das auch daran 

liegen, dass sie schlicht zu 

alt sind. 

Aus Gesundheitsbewusstsein 

auf Trockenware zu setzen 

ist nicht unbedingt nötig: 

„Anders als empfindliche 

Vit amine bleiben Ballaststoffe 

und das wertvolle Eiweiß 

auch in der Dose erhalten. 

Wenn es schnell gehen soll, 

ist sie also eine gute Alternative. 

Wichtig ist, dass Hülsenfrüchte 

überhaupt auf 

den Tisch kommen!“, sagt 

die Expertin. 

Jedes Böhnchen macht 

ein Tönchen … 

Bleibt das Problem der Verträglichkeit. 

Woran liegt es 

eigentlich, dass viele Menschen 

den Genuss von Hülsenfrüchten 

mit Grummeln 

im Darm bezahlen? „Verantwortlich 

dafür sind enthaltene 

Oligosaccharide, die nicht 

verdaut werden. Sie bewirken 

eine starke Gasproduktion, 

was zu Blähungen führen 

kann“, erklärt Antje Gahl. 

Wer empfindlich darauf reagiert, 

sollte das Kochwasser 

nicht weiterverwenden, da 

ein Teil der Oligosaccharide 

darin gelöst wird. Allerdings 

landen auch wertvolle Inhaltsstoffe 

darin. Wer keine 

Probleme hat, sollte es also 

nicht prinzipiell weggießen. 

Auch längere Garzeiten sowie 

die Beigabe von Gewürzen 

wie Kümmel, Fenchel 

oder Anis erhöhen die Verträglichkeit. 

Damit auch Kinder gerne zugreifen, 

wenn Hülsenfrüchte 

auf den Tisch kommen, ist 

ein wenig Einfallsreichtum 

und Experimentierfreude 

gefragt: „Probieren Sie es 

mal mit einer Bolognese, bei 

der das Fleisch durch Linsen 

oder Kidneybohnen ersetzt 

wird. Pürierte Cremesuppen, 

etwa aus Erbsen, kommen 

ebenfalls oft gut an“, so der 

Tipp von Antje Gahl. Auch 

knusprige Bratlinge, z. B. 

auf der Basis von Kichererbsen, 

haben das Zeug zu 

FOTOS: ANDREYGORULKO, MONTICELLLO, TATYANAGL: ISTOCK (3) 

ERDNÜSSE 

… sind keine Nüsse, sondern Hülsenfrüchte! 

Allerdings enthalten sie die 

für Nüsse typischen ungesättigten 

Fettsäuren, die positiv aufs Herz-Kreislauf-System 

und die Hautgesundheit 

wirken. Und: Sie sind ein gutes Schlafmittel. 

Dafür sorgt die beruhigende 

Aminosäure Tryptophan. Achtung: 

Knabber-Erdnüsse sind oft sehr salzig! 

BOHNEN 

… sind unglaublich vielseitig und sehr 

gesund; dafür sorgt ihr hoher Gehalt 

an den Vitaminen B1, B2 und B6, Kalium, 

Phosphor, Magnesium und viel 

Eisen. Auch Folat, Niacin und Pantothensäure, 

die den Zellstoffwechsel 

unterstützen sowie Haut und Haare 

gesund halten, gehören zu den Inhaltsstoffen. 

Wichtig: nur gegart verzehren. 


LINSEN 

… gehören zu den ältesten Kulturpflanzen 

der Welt, in Griechenland z. B. waren 

sie bereits in der Jungsteinzeit beliebt. 

Neben hochwertigem Eiweiß (ca. 

25 Prozent) enthalten sie auch Eisen 

und Vitamine der B-Gruppe und sind 

dadurch perfekte Vitaminlieferanten 

im Winter. Besonderes Plus: Die große 

Sortenvielfalt sorgt für Abwechslung. 

SOJABOHNEN 

… werden in Asien und Amerika, ähnlich 

wie Erbsen, auch frisch verzehrt. 

In Europa kommen sie vor allem weiterverarbeitet 

auf den Teller: Durch 

das Pressen der Bohnen wird Sojaöl 

gewonnen. Dabei bleibt Lecithin übrig, 

das als Emulgator verwendet wird. 

Aus dem Presskuchen entstehen u. a. 

Tofu, Miso, Sojamehl und -milch. 

Kinderlieblingen. Ebenfalls 

lecker und schnell zubereitet 

ist Hummus, eine cremige 

Angelegenheit aus pürierten 

Kichererbsen und Sesampaste. 

Im Salat werden Hülsenfrüchte 

vom Nachwuchs oft 

gut akzeptiert, wenn man sie 

mit beliebten Beigaben wie 

Gurken, Tomaten oder Mais 

kombiniert. Weitere Ideen für 

kinderfreundliche Rezepte 

finden Sie auf diesen Seiten! 

Mini-Gärten auf 

der Fensterbank 

Eine besondere Art, Kindern 

Hülsenfrüchte schmackhaft 

zu machen, ist das gemeinsame 

Ziehen von Sprossen. 

Die knackigen Keimlinge 

mit ihrem nussartigen Geschmack 

sind ausgesprochen 

gesund und können einfach 

über viele Salate und Suppen 

oder aufs Butterbrot gestreut 

werden. Entsprechende Keimgeräte 

sind preisgünstig zu 

haben. Wichtig ist dabei, auf 

gute Hygiene zu achten und 

Schimmel oder Fäulnis zu 

vermeiden. Eine verständliche 

Beschreibung verschiedener 

Verfahren finden Sie zum Beispiel 

unter www.sprossenselbstgemacht.de 

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Gewinnen mit HiPP: Beikost Gläschen und Kinderwagen 

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Kombi-Kinderwagen „Versatrax“ von Joie 

Die Babygläschen in den Sorten „Apfel-Banane mit Babykeks“, „Kartoffel- 

Gemüse mit Bio-Rind“ und „Karotten mit Kartoffeln“ sind ideal für den Start mit der 

Beikost. Was Großen schmeckt, können mit der HiPP Bio-Beikost auch die Kleinen 

genießen. Die Gläschen in gewohnter Bio-Qualität sind frei von Konservierungsstoffen, 

Farbstoffen sowie Salz- und Zuckerzusatz. 

Mehr zur Babynahrung von HiPP unter: www.hipp.de/beikost 

GEWINNSPIEL 

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Apfel-Banane mit Babykeks, HiPP Gläschen Kartoffel-Gemüse mit Bio-Rind, 

HiPP Gläschen Karotten mit Kartoffeln und Joie Kombi-Kinderwagen „Versatrax“ 

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Alle Informationen zum Gewinnspiel auf S. 74. Kennwort: HIPP BEIKOST 

Kombi-Kinderwagen 

„Versatrax“ von Joie 

Der Joie Versatrax Kombi-Kinderwagen 

bringt alles mit, was Familien von 

Anfang an brauchen: Toller Look, clevere 

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mit Baby einfach mit den mitgelieferten 

Adaptern die gemütliche 

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kleine Entdecker im Sportsitz 

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Blick zu den Eltern oder mit 

Blick nach vorne. 

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PROMOTION 

Familienurlaub im Hochschwarzwald 

Der Hochschwarzwald, nahe 

an Frankreich, der Schweiz und 

nur 30 Kilometer östlich vor den 

Toren von Freiburg gelegen, ist 

die beliebteste Ferienregion im 

Schwarzwald. 

Der Feldberg ist das Dach der 

Region und mit 1493 Metern der 

höchste Berg in Baden-Württemberg. 

Weltbekannt ist der 

Titisee und der Schluchsee ist 

der größte See im Schwarzwald. 

Rund 50 Kilometer ausgeschilderte 

Schneeschuhtrails führen 

Naturgenießer durch die freie 

und ursprüngliche Landschaft. 

Durch das dichte Netz von Skiliften 

und 63 Pistenkilometern 

garantiert der Feldberg an über 

100 Tagen jährlich einmaligen 

Winterspaß. 

Hochschwarzwald Tourismus GmbH 

Freiburger Straße 1 • D-79856 Hinterzarten 

Tel. 0049/ (0)7652/ 1206-0 

info@hochschwarzwald.de • www.hochschwarzwald.de 

Familienparadies Stubaital 

© Liftverbund Feldberg_Baschi Bender 

Spaß im Schnee für Groß und Klein 

Hotel Feldberger Hof – unterwegs 

und doch Zuhause 

Das 1. klimaneutrale Kinderhotel, der Feldberger Hof liegt auf 

1.300 m Höhe mitten im Skigebiet, mit 28 Skiliften, Beschneiungsanlagen, 

Skischulen und Ski- und Snowboardverleih. Rodeln 

und Langlauf sind ebenso 

möglich wie Winterwanderungen. 

Das Hotel bietet vieles für die ganze 

Familie: 

• Großes Badeparadies mit Hallenbad, 

50 m Wasserrutsche, Kinder- 

Planschbecken, Splash-World und 

Saunalandschaft. 

• Verpflegung All Inklusive 

„by Feldberger Hof“ 

• Freier Eintritt in die Indoor-Sporthalle 

(4.000qm) mit Trampolinpark, 

Hochseilgarten, u.v.m. 

• Kinder- & Babybetreuung 

Familien-Winter-Urlaub im Hochschwarzwald 

All inklusive „by Feldberger Hof“ 

09.12. - 22.12.2022 & 18.03.- 01.04.2023 

5 Nächte im Family-3 Raum-Appartement 

(bis 2 Kinder unter 7 Jahren ohne Berechnung) ab € 1.730,– 

Hotel Feldberger Hof 

Dr. Pilet Spur 1 

D-79868 Feldberg 

Tel. 0049/ (0)7676/ 180 

info@feldberger-hof.de • www.feldberger-hof.de 

Die Vorfreude ist groß und sie ist mehr als berechtigt. Alle, die 

den Schnee und das Skifahren lieben – egal ob Groß oder Klein 

– fühlen sich im Stubaital besonders wohl. 

Das Tal verwöhnt die Gäste dank seiner Lage am Alpenhauptkamm 

mit großer Schneesicherheit, bietet mit vier Skigebieten 

auf bis zu 3.210 Metern Höhe abwechslungsreiche Tage 

im Schnee und begeistert mit attraktiven Angeboten für die 

ganze Familie. 

Angefangen bei breiten Familienpisten und Rodelbahnen über 

das BIG Family Ski-Camp bis hin zu kostenlosen Skipässen für 

die Kleinen bis zehn Jahre ist alles dabei. 

Kein Wunder, dass das Stubaital schon mehrfach als familienfreundlichste 

Ski-Destination in den Alpen ausgezeichnet wurde. 

© by Urlaub 2022/23- Ferien für Familien • www.ferien-fuer-familien.de 

TVB Stubai Tirol 

Stubaitalhaus 

Dorf 3 

A-6167 Neustift im Stubaital 

Tel. 0043 (0)501881-0 • 

Fax: 0043 (0)501881-199 

info@stubai.at • www.stubai.at 

Fotos©: TVB Stubai Tirol/Andre Schönherr

PROMOTION 

Zauchenseehof-Happy-Highlights 

* Happy‘s Erlebniswelt – 1000 m² Indoor Spielbereich 

* Kletter- und Boulderwand und 3-stöckige Softplayanlage 

* Eigener „Teens“-Bereich mit Tischfußball, Hockeytisch, 

digitaler Spieletisch, Tischtennis etc. 

* Pädagogische Kinderbetreuung ab dem 1. Jahr in 

unserem Happy-Club an 6 Tagen/Woche 

* Eigenes Kinderschwimmbad mit Rutsche, Babybecken 

und Family Spa 

* Wellness mit Hallenbad, Saunen, Dampfbäder etc. 

* Einstieg ins Skiparadies direkt beim Hotel 

* Skischule mit Kinderland direkt beim Hotel inklusive 

BOBO Kinderclub – schon ab 4 Jahre 

Bei uns wird Freundschaft in den Bergen gelebt. Seit 3 Generationen. 

Von einer Familie für Familien mit Kindern – die auf bergige 

Action stehen. Denn Spannung, Spaß und Spiel werden bei uns 

groß geschrieben – für Groß und Klein. 

Als Familotel bieten wir die Soft und Hardware für Erlebnisse – viel 

besser noch als Playstation. Vom Kinderschwimmbad, Textilsauna 

und Dampfbad für Kinder, Softplayanlage, Kletterturm bis zur 

Rundum- Kinderbetreuung im Happy-Club. 

Denn eines wissen wir ganz genau: gut betreute und entspannte 

Kinder sind die Voraussetzung für entspannte Eltern. In einzigartiger 

Lage. Mit Sofortzugang zu allen Aktivitäten. Und natürlich den 

besten Urlaubsmomenten, die Menschen miteinander verbinden. 

Skiurlaub direkt im Skiparadies 

4 Nächte im DZ mit HP und Kids-all-inclusive 

• Inkl. 3-Tage Skipass der Ski amadè 

• Inklusive offene, kalte alkoholfreie Getränke von der Getränkestation 

zur freien Entnahme 

• Inklusive Kinderbetreuung von So. bis Fr. 

• Freie Benutzung des Wellnessbereiches 

pro Person ab € 603,50 

(die Preise variieren je nach Saison) 

Familotel Zauchenseehof ★★★★ 

Zauchensee Walchhofer GmbH 

Familie Walchhofer 

Zauchensee 12 • A-5541 Altenmarkt 

Tel. 0043/ 6452/ 4012 

zauchenseehof@walchhofer.at • www.zauchenseehof.com 

Infos über die weiteren Walchhofer-Hotels finden sie unter 

www.walchhofer.at 

© by Urlaub 2022/23- Ferien für Familien • www.ferien-fuer-familien.de

PROMOTION 


Willkommen im Familienhotel Schneeberg in Ridnaun! 

PROMOTION 

Erleben Sie „Die ganze Vielfalt Südtirols“ in unserem weitläufigen 

Wellness- und Familienresort im Ridnauntal. Hier im ruhigen 

Talschluss von Ridnaun bietet Ihnen das Hotel Schneeberg 

in Südtirol ein vielfältiges Urlaubsangebot mit Wellness, Wandern, 

Skifahren, Mountainbiken, Langlauf, und vielen weiteren 

Urlaubsaktivitäten. 

Unser buntes Familienprogramm mit Kinderbetreuung, Family 

Aquapark mit Wasserrutschen, Spielangeboten und familiengerechten 

Zimmern lässt Kinderherzen höherschlagen. 

Die kulinarischen Leckerbissen aus unserer Küche und die traumhaften 

Beautyangebote werden Sie verzaubern. 

Als neues Highlight des Jahres erwartet Sie das brandneue 

Adults-Only-Ruherefugium mit dem spektakulären 25 m Infinity 

Pool. Ganz gleich ob entspannender Wellnessurlaub in unserer 

einzigartigen Wellness- und Badelandschaft auf über 10.000 qm, 

Wanderurlaub direkt vom Hotel weg in traumhafter Natur oder 

Skiurlaub mit der Familie: das 4-Sterne Hotel Schneeberg – Family 

Resort & Spa in Ridnaun lässt Urlaubsträume wahr werden. 

Winterzauber 

3 (Do – So) oder 4 (So – Do) Nächte inklusive 

„All-Inclusive Light“, € 20,00 Wellnessgutschein 

und freie Benutzung des Wellnessbereiches 

pro Person ab € 339,– 

Hotel Schneeberg Family Resort & Spa ★★★★ 

Familie Kruselburger 

Maiern 22 Ridnaun 

I-39040 Ratschings 

Tel. 0039/ 0472/ 656232 

info@schneeberg.it • www.schneeberg.it 

Schneeberg Hotels KG der Kruselburger Verwaltung GmbH UID IT02258830211 


familie&zuhause 

FASZINATION 

SPIELEN 

Gemeinsam spielen macht allen Generationen großen 

Spaß – und fördert die Entwicklung des Kindes. So 

vielfältige Lerneffekte bietet kaum eine andere Aktivität 


11/2022 familie&co 57 

➼


Und raus bist du – tja, Papa, Pech 

gehabt!“ Die siebenjährige Leonie 

hat einen Riesenspaß daran, 

ihren Vater beim Mensch ärgere dich 

nicht rauszuschmeißen. Vater Benjamin 

trägt es mit Fassung – es ist schließlich 

nur ein Spiel. Allerdings weiß er noch 

genau, dass er als Kind am liebsten das 

Spielbrett umgeworfen hätte, wenn er 

kurz vor dem Ziel abgefangen wurde. 

Andererseits erinnert sich Benjamin 

auch gut daran, wie toll es sich anfühlte, 

wenn der Würfel genau die Zahl zeigte, 

die er für den Sieg brauchte. Doch 

ganz egal, wer gewinnt: Am Ende geht 

der Familienalltag unverändert weiter. 

Aber gemeinsames Spielen ist eben nicht 

einfach bloß ein möglicher Zeitvertreib 

unter vielen, sondern eine Aktivität, die 

allen etwas bringt: Sie stärkt das familiäre 

Zusammengehörigkeitsgefühl – und 

für die Kinder steckt neben dem reinen 

Spielspaß auch noch jede Menge an unterschiedlichen 

Lerneffekten darin. 

Gemeimsames 

Spielen ist eine 

Aktivität, die allen 

etwas bringt 

Ab wann beherrschen 

Kinder Spielregeln? 

Zu jedem Spiel gehören nun einmal Regeln. 

Die jeweiligen Regeln zu verstehen 

und auch noch richtig anzuwenden, 

ist für kleine Kinder ein großer Lernschritt. 

Das, was Experten „prosoziales“ 

Verhalten nennen, geht aber weit 

über Gesellschaftsspiele hinaus. Kinder 

lernen, in allen möglichen Lebenslagen 

Regeln anzuwenden, um sich der Situ- 

ation entsprechend zu verhalten. Dr. 

Julia Berkic, Diplom-Psychologin am 

bayerischen Staatsinstitut für Frühpädagogik, 

erklärt: „Im Alter von 2 bis 3 

Jahren entwickeln die Kinder ein Regelbewusstsein. 

Sie verstehen, wann Regeln 

gelten und wann nicht. Anfangs ist jedoch 

ihre Impulskontrolle noch nicht so 

ausgeprägt. Es fällt ihnen noch schwer, 

sich auch dann an die Regeln zu halten, 

wenn es für sie einen Nachteil bedeutet.“ 

Dies ist der Punkt, an dem das, ➼ 

FÜR ANFÄNGER 

Auch schon 

clever 

Schmidt Spiele, 

ab 5 Jahre 

Mit jedem Wurf rücken 

die Spieler auf dem Spielplan 

vor und holen sich 

weitere Dinge, die für 

den Kindergeburtstag gebraucht 

werden: Kerzen, 

Geschenke, Bonbons ... 

VORSCHULE 

Die Villa der 

Vampire 

Drei Magier, ab 5 Jahre 

Mit geschickt geworfenen 

Knoblauchknollen wecken 

die Spieler die Vampire, 

damit sie rechtzeitig 

zu ihrer Party kommen. 

Wer die punkteträchtigsten 

Vampire trifft, liegt 

am Ende vorn. 


playToes: 

Joe Nimble entwickelt 

ersten Sportschuh für 

Kinder weiter 

playToes, der Sportschuh für Kinder von 

Joe Nimble, dem Pionier für Zehenfreiheit, 

kommt jetzt in neuen Farben und mit 

weiterentwickelter Sohle auf den Markt. 

Sie engen nicht ein, sondern 

unterstützen die natürliche Entwicklung des 

Kinderfußes bei Sport und Spiel als Basis für 

nachhaltig gesundes Laufen, ein Leben lang. 

Die playToes eignen sich für viele 

sportliche Aktivitäten – von Laufrunden im Park 

bis zum Fußball-Training oder dem Turnunterricht. 

Auch zum Herumtoben im Park oder für den 

normalen Alltag sind sie ein stylisher und bequemer 

Begleiter. Die neuen Modelle in den Größen 

29 bis 38 gibt es in zwei verschiedenen Farben. 

Sie sind sie zum Preis von je 99 Euro unter 

www.joe-nimble.com erhältlich. 

Als besonderen Service unterstützt der Hersteller 

Eltern bei der Wahl der richtigen Größe beim 

Online-Kauf mit einem innovativen 3D-Scanner 

per App (IOS App Store). 

Wir verlosen 2 Paar playToes von 

Joe Nimble. Alle Infos zum Gewinnspiel finden Sie 

auf S. 74. Kennwort: PLAYTOES 

Bitte geben Sie die gewünschte Farbe 

und Größe an. 

herkömmlicher 

Kinderschuh 

• 

• 

enge symmetrische 

Zehenboxen 

schränkt den 

Kinderfuß ein! 

playToes Sportschuh 

für Kinder 

PROBLEM 

mit innovativer Zehenfreiheit 

• breitere 

asymmetrische 

Zehenboxen 

• 

unterstützt die 

natürliche Entwicklung 

des Fußes 

Ihres Kindes 

LÖSUNG


was die Eltern vorleben, eine bedeutsame 

Rolle spielt. Wenn Kinder in einem 

Umfeld aufwachsen, in dem die Erwachsenen 

sich auch einmal in die Perspektive 

des Kindes hineinversetzen, fällt es 

umgekehrt auch den Kindern leichter 

zu lernen, das auch selbst zu tun. Beim 

Spielen heißt prosoziales Verhalten 

also: Es macht nur Spaß, wenn alle die 

Regeln einhalten – also muss ich mich 

auch daran halten. Was aber macht den 

Spaß am Spielen eigentlich genau aus? 

Julia Berkic beschreibt es so: „Kinder 

„Kinder wollen sich 

im Spiel ausprobieren 

und sich messen“ 

wollen sich im Spiel ausprobieren und 

miteinander messen. Sie bestehen schon 

auf diesem Wettbewerb. Das ist individuell 

unterschiedlich stark ausgeprägt, 

aber den Wunsch nach Autonomie, 

Neugier und das Austesten der eigenen 

Grenzen durchlebt jedes Kind.“ 

Sich auszuprobieren fällt Kinder umso 

leichter, wenn sie wissen, dass ihre Eltern 

sie unterstützen, wenn es doch zu 

schwierig oder zu anstrengend werden ➼ 

GRUNDSCHULE 

Zauberberg 

Amigo, ab 5 Jahre 

In Kugelbahnen rollen die 

Irrlichter hin und her zu 

Zauberer Balduin. Doch 

weil sie immer wieder 

vom Weg abkommen, 

müssen die Spieler bei 

diesem magischen Wettlauf 

gemeinsam ran, um 

sie ins Ziel zu bugsieren. 

GANZE FAMILIE 

Magic Rabbit 

Funbot, ab 8 Jahre 

Nun aber fix, um die neun 

weißen Kaninchen richtig 

unter ihren Zylinderhüten 

zu verstecken! Jeder 

Spieler darf nachschauen 

und tauschen, aber nichts 

weitersagen − und in 2 

1/2 Minuten müssen alle 

Kaninchen platziert sein. 

KNOBELN 

Mit Quacks & Co. 

nach Quedlinburg 

Schmidt Spiele, ab 5 Jahre 

Wer die gezogenen Plättchen clever in seinem 

Futterbeutel mischt, kommt als Erster 

ins Ziel. Denn diejenigen Reittiere, die die 

beste Obst- und Gemüsemischung bekommen, 

haben die meiste Power... 


Kinotickets zu gewinnen! 

Promotion 

Der 17-jährige Tim (Jack Wolfe – bekannt aus „The 

Witcher“), Gesangsschüler am legendären Mozart- 

Internat in den österreichischen Alpen, entdeckt 

eines Nachts ein jahrhundertealtes geheimes Portal, 

das ihn in die fantastische Welt von Mozarts „Die 

Zauberflöte“ katapultiert. Als Prinz Tamino begegnet 

er dort dem gewitzten Vogelfänger Papageno 

(Iwan Rheon), mit dessen Hilfe er von nun an jede 

Nacht gefährliche Abenteuer bestehen muss, um 

die Prinzessin Pamina (Asha Banks) aus den Fängen 

des Fürsten Sarastro (Morris Robinson) zu befreien. 

Aber auch tagsüber ist Tims Schulalltag nicht langweilig, 

denn er versucht, die begehrte Hauptrolle 

des Tamino in der jährlichen Schulaufführung der 

„Zauberflöte“ zu ergattern, und lernt auch noch die 

taffe Sophie (Niamh McCormack) kennen, die ihm 

mächtig den Kopf verdreht … 

In dieser überraschenden Version von Mozarts 

„Die Zauberflöte“ wird aus dem klassischen 

Opernstoff ein mitreißendes und berührendes 

Filmabenteuer für alle Generationen! 

www.themagicflute.de 

Ab 

17. November 

im Kino 

©2022 Tobis Film GmbH 

Mitmachen & gewinnen 

1. – 6. Preis 

Je 4 Kinotickets für den Film „The Magic Flute – 

Das Vermächtnis der Zauberflöte“ 

Weitere Informationen finden Sie auf 

Seite 74. Kennwort: MAGIC FLUTE 

*Eine Barauszahlung oder Verrechnung des Gewinns ist nicht möglich. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.


SPASS AN WÖRTERN 

So Kleever! 

Repos Production, 

ab 10 Jahre 

Hier sind Phantasie und 

Abstraktionsvermögen 

gefragt: Die Spieler 

müssen zu zufällig 

zusammengestellten 

Wortpaaren Oberbegriffe 

finden und auf den Kleeblatt-Feldern 

notieren. 

SPASS AN ZAHLEN 

Fröschis 

Amigo, ab 5 Jahre 

Die Spieler helfen den 

Fröschen, die Zahlen im 

Teich zu ordnen. Aber 

nicht alle Zahlen-Karten, 

die man verdeckt vom 

Stapel zieht, passen 

noch. Und eine Karte mit 

Müll darauf gehört natürlich 

nicht in den Teich... 

TIERSPIELE 

Honey 

Pegasus Spiele, ab 5 Jahre 

Wie viele Pollen-Chips stecken in den 

Blumenröhrchen? Die Spieler brauchen 

ein gutes Ohr, um am Geräusch herauszufinden, 

wo die aussichtsreichsten Blumen 

stecken − und noch etwas Würfelglück. 

sollte. Der damit verbundene Lerneffekt 

ist klar: Mit Kooperation funktioniert es 

besser und man erreicht Ziele, die für einen 

allein nicht machbar gewesen wären. 

Die Bindung in der Familie 

prägt den ganzen Alltag 

Eine sichere Bindung in der Familie 

durchzieht den ganzen Alltag. Gemeinsames 

Spielen ist dabei noch ein ganz 

besonderer Moment, wie Julia Berkic 

sagt: „Es ist eine Situation, in der man 

sich explizit Zeit füreinander nimmt 

und in der es nicht vorrangig darum 

geht, ein Ziel zu erreichen.“ Sondern darum, 

die Balance zwischen Wettbewerb 

und Kooperation zu halten. Der Schwierigkeitsgrad 

beim Spielen sollte sich also 

nach den Möglichkeiten des Kindes richten. 

Für das Kind liegt die Herausforderung 

ja darin, dass es sich um den Preis 

des möglichen Sieges dem Risiko des 

Verlierens aussetzt. Mit den negativen 

Emotionen, die ein Misserfolg auslöst, 

umzugehen und die Impulskontrolle zu 

stärken, muss gelernt sein – und kooperative 

Spiele, bei denen die Spieler ein 

gemeinsames Ziel verfolgen, trainieren 

Kinder darauf, ihre Frustrationstoleranz 

besser reguliert zu bekommen. 

Fähigkeiten, die das 

Spielen fördert 

Spielen fördert in hohem Maße die 

„emotionale Intelligenz“, also das 

Wissen darum, sich in unterschiedlichen 

Situationen angemessen zu verhalten. 

„Es besteht schon ein ganz klarer Zusammenhang 

zwischen Emotion und 

Kognition – man sagt nicht umsonst: 

Bindung kommt vor Bildung“, erklärt 

Julia Berkic. Was die kognitive Entwicklung 

betrifft, gehören Sprachförderung, 

das Aneignen von Weltwissen, aber auch 

Fein- und Grobmotorik zu den Bereichen, 

die Spiele mit unterschiedlichen 

Anforderungen fördern. 

Am Ende schafft Benjamin es trotz aller 

Versuche seiner Tochter, ihn aus der 

Bahn zu werfen, als erster alle vier Figu- 

ren nach Hause zu bringen. Leonie ärgert 

sich sichtbar, aber nur kurz – und sagt 

dann: „Wollen wir nochmal, Papa?“ Von 

einer Niederlage lässt man sich ja nicht 

den Spaß am Spielen nehmen …! 

So fördert 

Spielen Ihr Kind 

• Stärkung der Sozialkompetenz 

Das Einhalten von Regeln 

stärkt die Impulskontrolle; 

in Spielen mit Teams muss man 

sich absprechen und einigen. 

• Wissensvermittlung Das 

Setting eines Spiels bietet viele 

Anknüpfungspunkte für Weltwissen 

– über Tiere, die Feuerwehr, 

Planeten … 

• Sprachförderung Begriffe 

raten ist angewandte Wortschatzarbeit 

– generell bringen 

alle Spiele, in denen kommuniziert 

werden muss, die Sprachentwicklung 

des Kindes voran. 

• Feinmotorik Gerade die 

Hand-Finger-Koordination wird 

durch den Umgang mit Würfeln, 

Kärtchen, kleinen Spielfiguren 

usw. geschult. 

• Grobmotorik Spiele mit 

einem hohen Bewegungsanteil 

tragen zu einer Verbesserung 

der Gesamtmotorik bei. 

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FOTOS: LACHEEV, KZENON, LIGHTFIELDSTUDIOS, PAPERKITES: ISTOCK (4) 


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Tonies, UVP: 14,99 € 

Disney Die Eiskönigin 2 Königin 

Elsa Puppe 

Jakks Pacific, UVP: 29,99 € 

©DISNEY. ©DISNEY/PIXAR. © & LUCASFILM LTD. © 2022 MARVEL

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Star Wars Der N-1 Starfighter 

des Mandalorianers 

LEGO®, UVP: 59,99 € 

Star Wars Obi-Wan 

Kenobi Pop! Ben Kenobi 

auf Eopie 

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Star Wars L0-LA59 

(LOLA) Animatronic Edition 

Hasbro, UVP: 109,99 € 

Star Wars 

Mandalorian Fahrrad 

Huffy, UVP: 159,95 €

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Super-Freunde Web Spinning 

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Marvel Ich bin Groot 

Lego®, UVP: 34,99 € 

Spidey und seine 

Super-Freunde FleXtreme 

Rennbahn-Set 

Smoby, UVP: 59,99 € 

©DISNEY. ©DISNEY/PIXAR. © & LUCASFILM LTD. © 2022 MARVEL

familie&unterwegs 

Raus ins aktive 

Herbstvergnügen! 

Jetzt ist eine ganz besondere Zeit für 

Familienwanderungen durch Wald 

und Wiesen. Und dabei lässt sich jede 

Menge Spannendes erleben … 


K 

larblauer Himmel, 

buntes Laub und 

eine Luft wie frisch 

gewaschen – es gibt Herbsttage, 

die man einfach in der 

Natur genießen muss, am 

besten bei einer Wanderung! 

Doch seien wir ehrlich: 

Nicht immer ist der Nachwuchs 

auf Anhieb von einer 

solche Idee begeistert („Spa- 

zieren gehen? Och nö, ist 

doch langweilig…“). Dabei 

gilt es nur, die Aktion richtig 

anzupacken, das heißt: sie 

kindgerecht zu organisieren. 

Denn zum Glück ist die Natur 

nicht nur dazu geeignet, 

andächtig hindurch zu stapfen. 

Sie ist der beste Ort zum 

Toben, Klettern und Balancieren, 

zum Tiere entdecken 

und Schätze sammeln, zum 

Picknicken und Spiele spielen. 

Hier kommen jede Menge 

Ideen, mit denen die ganze 

Familie beim Wandern auf 

ihre Kosten kommt! 

Auf guten Wegen… 

Die passende Strecke zu wählen, ist 

entscheidend für den Erfolg eines jeden 

Ausflugs. So klappt‘s: 

1Je jünger die Kinder sind, desto eher gilt der Satz: 

Weniger ist mehr. Wählen Sie eine Strecke, die 

auch zu schaffen ist, wenn ab und an ein Käfer beobachtet 

oder ein Bach erkundet werden muss. So 

kommt kein Stress auf. 

2Naturerlebnispfade, Märchenwege etc. bieten Unterhaltung 

und Abwechslung. Auch eine Attraktion 

am Zielort, z. B. ein Eiscafé oder ein Abenteuerspielplatz, 

sorgen unterwegs für zusätzliche Motivation. 

3Mitbestimmen lassen: Beziehen Sie den Nachwuchs 

in die Planung mit ein, am besten, indem 

Sie zwei oder drei Routen mit unterschiedlichem 

Charakter zur Auswahl stellen. So startet die Familie 

von Beginn an als Team. 



Gut ausgerüstet: 

So bleiben alle warm und trocken 

Ebenso wie der Frühling steckt auch der Herbst voller Wetterüberraschungen. 

Bei Windstille und Sonne ist es sommerlich warm, 

doch kaum schlägt das Wetter um, kann es ordentlich frisch werden. 

Dagegen hilft nur ein Zwiebellook, der es gestattet, sich 

bis aufs T-Shirt auszuziehen. Als oberste Schicht ist eine Funktionsjacke 

ideal, die Wind und Regen abhält und gleichzeitig vor 

Schwitzen und Überhitzung schützt. Je nach Wetteraussichten ist 

eine Soft- Shell-Jacke (besonders weich und atmungsaktiv) oder 

eine Hard-Shell-Jacke (wasserdicht, und -winddicht aber weniger 

bequem und atmungsaktiv) die bessere Wahl. Wer sicherstellen will, 

eine wirklich regenfeste Jacke oder Hose zu erwerben, muss auf die 

Bezeichnung „wasserdicht“ sowie auf die Angaben zur Wassersäule 

achten. Gute Dichtigkeit beginnt bei einer Wassersäule von 

1500 mm, um trotz Dauerregen trocken zu bleiben, ist ein Wert von 

3000 mm empfehlenswert. Unter www.oekotest.de finden sich 

brauchbare Infos zu Qualität und Schadstofffreiheit vieler Modelle. 

Welche 

Strecke schafft 

mein Kind? 

Wie weit ein Kind in welchem 

Alter laufen, ist 

selbstverständlich individuell 

verschieden. Einen 

Rahmen geben die Empfehlungen 

des Deutschen 

Alpenvereins: 

3–6 Jahre: Drei bis vier Stunden 

Gehzeit sind möglich, allerdings 

nur mit Pausen. Schwierige 

Wegpassagen vermeiden. 

6–10 Jahre: Wanderungen 

bis zu fünf Stunden sind möglich, 

jetzt darf auch ein wenig gekraxelt 

werden. 

10–14 Jahre: Nun sind auch 

anspruchsvolle Strecken okay, 

mehr als ca. sechs Stunden sollten 

sie nicht dauern. 


Checkliste 

für Wanderschuhe 

Größe: Für Erwachsene wie Kinder gilt: Die Schuhe 

müssen wirklich passen. Da Kinder im Grundschulalter 

dies noch nicht selbst beurteilen können, sollte der 

Fuß im Schuhgeschäft ausgemessen werden. Alternativ 

können Sie die Umrisse des Fußes auf einem Blatt 

Papier nachfahren und die Maße mit den Größentabellen 

des Herstellers abgleichen. 

Material: Lederschuhe sind besonders robust 

und atmungsaktiv, haben aber ein vergleichsweise hohes 

Gewicht. Zudem müssen sie regelmäßig gepflegt 

und imprägniert werden. Schuhe aus Synthetik sind oft 

günstiger, sehr viel leichter und – wegen einer eingearbeiteten 

Folie – wasserdicht. Allerdings nutzen sie sich 

schneller ab. 

Sohle: Griffiges Material und ein gutes Profil sorgen 

für eine sicheren Tritt. Für einen guten Tragekomfort 

sind biegsame Sohlen zu empfehlen. Lediglich in steilem 

Gelände und auf Geröll sind feste Sohlen besser. 

Fernwanderwege 

Sie sind oft mehrere hundert Kilometer lang und bieten 

neben toller Landschaft oft Attraktionen für Kindern. 

Suchen Sie einfach den schönsten Abschnitt heraus! 

Drei Beispiele: 

Der Eifelsteig führt Wanderer auf 313km naturbelassenen 

Waldwegen durch das einzige Hochmoorgebiet Deutschland, das 

hohe Venn. Higlights: Mühlsteinhöhlen in Gerolstein, 30 Meter lange 

Hängebrücke im Butzerbachtal. www.eifelsteig.de 

Der Heidschnuckenweg führt auf 223km fast ohne Steigungen 

durch die Lüneburger Heide, vorbei an Mooren, Birken und 

Findlingen. Begegnungen mit Schafen sind quasi garantiert. Highlights: 

Vollmondwanderungen für Familien. www.heidschnuckenweg.de 

Der Harzer Hexenstieg durchquert auf 107km den märchenhaften 

Nationalpark Harz. Highligths: „Erlebnisinseln“ mit Hexenfiguren 

& Co. sowie das Naturerlebniszentrum Hohnehof. 

Der Kurzsichtigkeit Grenzen 

setzen – nicht der Kindheit 

Intelligentes Myopie-Management bei Kindern mit 

dem innovativen MiYOSMART Brillenglas von HOYA 

N 

och einmal die Welt mit 

Kinderaugen betrachten. 

Doch immer mehr Kinder 

leiden an Kurzsichtigkeit 

(medizinischer Fachbegriff: 

Myopie) und deren Folgen. 

In Deutschland haben derzeit 

20 bis 30 Prozent der Jugendlichen 

eine Kurzsichtigkeit 

– Tendenz steigend. 1 Das 

Phänomen ist augenscheinlich nicht nur erblich 

bedingt, sondern wird auch durch Veränderungen 

der Schulsysteme und des Lebensstils beeinflusst. 

Durch die Nutzung digitaler Geräte und 

weniger Aufenthalt im Freien werden Kinderaugen 

verstärkt mit kurzen Distanzen konfrontiert, was 

eine zentrale Rolle im Hinblick auf die negative 

Entwicklung der Myopie bei Kindern spielt. 2 

Es kann vorkommen, dass der kindliche Augapfel 

weiter in die Länge wächst und dadurch die Seh- 

schwäche unkontrolliert voranschreitet (fortschreitende 

Myopie). Die Spätfolgen einer unbehandelten Myopie 

reichen von zahlreichen Augenerkrankungen bis hin 

zum völligen Verlust des Sehvermögens. 2 

Kümmern sich Eltern zusammen mit Augenärzten 

und Optikern frühzeitig um die Sehschwäche ihrer 

Kinder, kann das Fortschreiten der Myopie reduziert 

und dadurch das Risiko für spätere Augenerkrankungen 

verringert werden. Die innovativen 

MiYOSMART Brillengläser von HOYA Lens bieten 

eine sichere, effektive und nicht-invasive Methode 

für das intelligente Myopie-Management bei 

Kindern. 3 

Innerhalb einer klinischen Langzeitstudie wurde 

bewiesen, dass das Fortschreiten der Myopie 

durch das Tragen von MiYOSMART über sechs 

Jahre hinweg bei weniger als eine Dioptrie lag, 

und der Behandlungseffekt über die gesamte Zeit 

bestehen bleibt. 4 Setzen Sie der fortschreitenden 

Kurzsichtigkeit Grenzen und schenken Sie ihrem 

Kind mit MiYOSMART Brillengläsern die Freiheit 

und Augengesundheit, die es braucht. 

Informieren Sie sich noch heute unter: 

www.kurzsichtigkeit.info 

1 

Schuster AK, Krause L, Kuchenbäcker C, Prütz F, Elflein HM, Pfeiffer N, Urschitz MS: Prevalence 

and time trends in myopia among children and adolescents—results of the German KiGGS study. 

Dtsch Arztebl Int 2020; 117: 855–60. DOI: 10.3238/arztebl.2020.0855 

2 

Marcus Ang, Tien Y. Wong, Updates on Myopia -A Clinical Perspective, Springer book 2020. Last 

access: 19.09.2022: https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/978-981-13-8491-2.pdf 

3 

Lam CSY, Tang WC, TseDY, Lee RPK, Chun RKM, Hasegawa K, Qi H, Hatanaka T, To CH. Defocus 

Incorporated Multiple Segments (D.I.M.S.) spectacle lenses slow myopiaprogression: a 2-year 

randomised clinical trial. British Journal of Ophthalmology. Online-Erscheinungsdatum: 29. Mai 

2019. doi: 10.1136/bjophthalmol-2018-313739. 

4 

Lam CSY, Tang WC, Zhang A , Ts e D, To CH. Myopia control in children wearing DIMS spectacle 

lens: 6 years results. The Association for Research in Vision and Ophthalmology (ARVO) 2 02 2 

Annual Meeting, May 1-4, Denver, US. https://iovs.arvojournals.org/article. 

aspx?articleid=2781769 // Diese Folgestudie ist eine Weiterführung der 2-jährigen 

placebokontrollierten randomisierten Doppelblindstudie: Lam CSY et al. 2019


Drei Draußen-Spiele 

für die ganze Familie 

Horch mal! Alle bleiben im Kreis stehen, 

schließen die Augen und sind mäuschenstill. 

Reihum erzählt jeder, welches Geräusch ihm 

gerade aufgefallen ist und versucht es nachzumachen. 

Wirf den Zapfen! Jeder Teilnehmer hat drei 

Zapfen. Ein Ast wird als Linie auf den Boden gelegt. 

Von dort aus versucht nun einer nach dem 

anderen einen bestimmten Baum zu treffen. Wer 

die meisten Treffer hat, gewinnt und ist Waldprinz 

oder -prinzessin. 

Fühl mal! Der Spielleiter sammelt verdeckt 

typische Naturobjekte, z. B. Moos, ein Gänseblümchen, 

einen Klumpen Erde. Die Mitspieler 

schließen die Augen und bekommen je eines 

davon in die Hand. Wer rät am schnellsten, was 

er bekommen hat? 

72 familie&co 11/2022 

Proviant mitnehmen 

Für kleine Jäger und 

Sammler … 

1 

Gehen Sie einen Weg 

mit Maronenbäumen – sie 

sind schnell gesammelt und 

zu Hause ist ruck, zuck ein 

leckerer Snack fertig: die 

kreuzweise eingeritzten Esskastanien 

einfach bei 200 

Grad für ca. 20 Minuten aufs 

Backblech geben und warm 

genießen. Wer (die nicht 

essbaren) Rosskastanien findet, 

kann daraus Tiere und 

Männchen basteln. 

2 Pilze sammeln macht 

nicht nur Kindern Riesenspaß, 

ist ohne Fachwissen 

aber zu gefährlich. Warum 

nicht mal mit der ganzen 

Familie an einer Pilzführung 

teilnehmen? 

3 Viele Bundesländer beteiligen 

sich an der Aktion 

„gelbes Band“. Es kennzeichnet 

Obstbäume in der Natur, 

unter denen ohne zu Fragen 

gesammelt werden darf. 

Wandern macht hungrig – und draußen schmeckt es sowieso am 

besten. Ein paar Kekse, Äpfel oder Brote sollten also immer mit dabei 

sein. Auch eine Thermoskanne mit heißem Tee oder Kakao findet 

garantiert Fans. Ein besonderer Clou: Reservieren Sie eine Warmhaltekanne 

für würzige Speisen und füllen sie heiße Würstchen rein,sie 

werden zum Imbiss einfach in aufgeschnittene Brötchen gesteckt 

und aus der Hand gegessen. Ein prima Fingerfood sind Muffins. 

Hier ein tolles Herbstrezept mit Walnüssen und Apfel: Dafür 

1 Ei mit 1 Pck. Vanillezucker, 60 g braunem Zucker, 3 EL 

Sonnenblumenöl und 125 ml Milch verrühren. 140 g Mehl, 

1 klein geschnittenen Apfel, 90g gehackte Walnüsse, 

2 TL Backpulver und je eine Prise Zimt und Salz dazugeben, 

kurz verrühren, Teig in ein Muffinblech füllen und bei 200 Grad 

ca. 20 Minuten backen. 

Wird rechts und links des Weges nach spannenden 

Funden gesucht, vergeht die Zeit wie im Nu. Erklären 

Sie die „Wanderung“ kurzerhand zur Schatzsuche, 

Sammelobjekte gibt es im Herbst genug! 

4 

Holen Sie gemeinsam 

den Herbst nach Hause: Alle 

sammeln unterwegs Zapfen, 

knorrige Wurzelstücke, 

Moos, Eicheln, schöne Steine 

– zu Hause wird die bunte 

Mischung in einer flachen 

Schale als Herbstgesteck drapiert. 

5 Es werden besonders 

schöne Blätter gesammelt, 

zu Hause gepresst und in 

ein Sammelalbum geklebt – 

natürlich mit dem Namen 

der Baumsorte! Oder einige 

Blätter auf ein Stück festes 

Zeichenpapier kleben und ein 

buntes Herbstbild drumherum 

malen. 

RUCKSACK 

& CO. 

Suchen Sie gemeinsam mit 

Ihrem Kind einen schicken, 

altersgemäßen Rucksack 

aus. Dorthinein kommt die 

persönliche Ausrüstung, 

z. B. eine Trinkflasche, eine 

Becherlupe zum Beobachten 

von Tieren, ein kleines 

Fernglas, eine Plastikbox 

zum Sammeln spannender 

Funde, Zettel und Stift zum 

Zeichnen von Tieren oder 

Pflanzen, die unterwegs 

entdeckt wurden. 

FOTOS: EYEWAVE, MONKEYBUSINESSIMAGES, HALFPOINT, LIGHTFIELDSTUDIOS : ISTOCK (4)

Echtes Winterfeeling 

im Salzburger Land 

Inmitten des malerischen Dorfes Maria Alm im Salzburger Land liegt das 

exklusive Alpen Resort Maria Alm von Landal GreenParks 

PREMIUM-PARTNER REISE 

Luxuriöse 

Unterkunft in 

einem der Chalets 

Spaß für Groß und 

Klein im parkeigenen 

Schwimmbad 

Schneebedeckte Fichten und Kiefern 

auf der einen, tolle Pisten auf 

der anderen Seite und Schneemann 

bauende Kinder direkt vor der Ferienhaustür: 

So sieht echter Winterurlaub 

aus. Urlauber:innen finden im Alpen 

Resort Maria Alm Skivergnügen, Winterspaß 

in den Bergen und Entspannung 

im parkeigenen Wellnessbereich. 

Skigebiet Hochkönig ist Testsieger 

Morgens werden die Skistiefel angezogen 

und die Skier geschnappt: Vom Alpen 

Resort Maria Alm aus sind Skifans 

schnell im Skigebiet Hochkönig, das zu 

Ski Amadé, einem der größten Skigebiete 

in Europa, gehört. 2022 wurde 

das Skigebiet „Hochkönig – Maria Alm 

– Dienten – Mühlbach“ von Skiresort.de 

als Testsieger in der Kategorie 

„5-Sterne-Skigebiet“ ausgezeichnet. 

Vieeel mehr als nur Skifahren 

Winterurlaub in Maria Alm ist viel mehr 

als Skifahren. Rauf auf den Schlitten 

und runter geht es den Hang. Was für 

eine Gaudi. Am Nachmittag werden 

die Skier gegen den Rodel getauscht - 

oder gegen Schlittschuhe. Die Schlittschuhbahn 

ist keine 300 Meter weit 

vom Resort entfernt. Familien, die es 

beschaulich lieben, buchen sich eine 

Pferdeschlittenfahrt. Dick in Decken 

eingemummelt geht auf dem glitzernden 

Schnee durch die wunderschöne, 

verträumte Winterlandschaft. Fast wie 

im Märchen. 

Badespaß und gutes Essen im Resort 

Nach einem perfekten Tag draußen in 

den Bergen ziehen die Großen noch ein 

paar Bahnen im parkeigenen Schwimmbad 

und die Kleinen plantschen im 

separaten Kinderbecken. Von Kopf bis 

Fuß verwöhnen lassen: Die absolute 

Entspannung gibt es bei einer Massage 

oder Kosmetikbehandlung. 

Besonders schön, wenn man dann nicht 

mehr raus muss, sondern im Resort 

essen kann. Das Restaurant bietet hoch- 

wertige Kulinarik mit gesunden 

und frischen Zutaten in 

einem stillvollen Ambiente. 

Moderne Unterkünfte im Alpenchic 

Aber auch in den gemütlichen, großzügig 

geschnittenen Ferienwohnungen 

lassen sich leckere Gerichte zaubern. 

Die 113 luxuriösen Unterkünfte im 

modernen Alpendesign befinden sich 

in zehn Chalets und sind mit allem 

ausgestattet, was das Herz begehrt. 

Mehr Winterfeeling geht nicht. 

Zum Skigebiet 

St. Amadé 

gehören 760 km 

Pisten und Loipen 

Landal steht für unvergesslichen Ferienhaus-Urlaub - auch 

im Schnee. Zwölf der jetzt 100 Ferienparks liegen direkt in 

Wintersportregionen in Deutschland, Österreich, der 

Schweiz und Tschechien. Sie verfügen über parkeigene 

Einrichtungen wie Restaurants, Spielplätze, Schwimmbäder, 

Kinderclub und vieles mehr. 

Infos und Reservierungen unter: www.landal.de oder 

Tel. 01806-700 730 (€ 0,20/Anruf; mobil max. € 0,60).

Promotion 

Impressum 

familie&co erscheint 11x im Jahr 

bei IDS Information Display Services GmbH 

Klostergut Fremersberg, 76530 Baden-Baden 

E-Mail: service@familieundco.de 

GESCHÄFTSFÜHRER 

Peter Wolf 

VERLAGSLEITER 

Marko Petersen 

CHEFREDAKTEUR 

Hauke Johannsen 

CONTENT MANAGEMENT 

Textmanagement / Red.: Hauke Johannsen 

Rolf von der Reith, Susanne Merkwitz 

Advertorial Produktion: Heimfelder Textschmiede, 

Rolf von der Reith 

GESTALTUNG 

grafikDesign Willert, Layout: Christiane Willert 

Bildredaktion: Heidi Wohlgeboren, Christiane Willert 

HERSTELLUNG 

Andy Dreyer 

REPRO 

Simkraft Solutions Pvt. Ltd. 

DISTRIBUTION 

IDS Deutschland 

Klostergut Fremersberg, 76530 Baden-Baden 

DRUCK 

Walstead Starachowice Sp. z o.o. 

ul. Bema 2c, 27-200 Starachowice, Polen 

DRUCK DER PAPERBACK-BUCHAUSGABE, 

ISBN-NUMMER 978-3-949883-09-5 

CPI Druckdienstleistungen GmbH 

Ferdinand-Jühlke-Straße 7, 99095 Erfurt 

familie&co wird als Zeitschrift (Print) 

sowie digital (E-Paper) vertrieben 

baby&co ist das Elternmagazin von familie&co 

Paul (Levi Eisenblätter) und Max 

(Jonas Oeßel) sind beste Freunde. 

Am ersten Tag der Sommerferien 

reißen sie von zu Hause aus und 

suchen eine sagenumwobene Höhle 

weit oben in den Bergwäldern, mit 

der sich der seit einem Jahr spurlos 

verschwundene Vater von Paul zuvor 

intensiv beschäftigt hat. Ganz allein 

in der Wildnis erleben die beiden Außenseiter 

eine ungeahnte Freiheit 

und stellen sich Gefahren und schier 

unüberwindbaren Hindernissen. Der 

herzerwärmende Film über die beiden 

jungen Helden ist ein großartiges 

Sommerabenteuer über Freundschaft 

und Mut mit überwältigenden 

Landschaftsaufnahmen! 

DIGITAL PUBLISHING 

E-Paper Publishing: Marko Petersen 

Red. Infoletter: Heimfelder Textschmiede, Rolf von der Reith 

Webdesign: MovisionDesign, Markus Oster 

Promotion Vermarktung: Marko Petersen 

familie&co wird vermarktet von der IDS Deutschland GmbH 

ANZEIGENVERMARKTUNG 

Marko Petersen (verantwortlich für Anzeigen) 

petersen@ids-deutschland.de 

AUFTRAGSABWICKLUNG 

Gabriele Simon, Valerie Wallbaum 

FINANZ- UND RECHNUNGSWESEN 

Susanne Weber 

Es gilt die gültige Preisliste „Media Set 2022“ 

Der Deutsche Spielzeugpreis wird alljährlich 

von familie&co als Medienpartner begleitet 

Landal ist Premium-Partner Reise 

von familie&co 

IDS ist die Servicegesellschaft in Deutschland 

für Informationen im Gesundheitswesen. 

IDS distribuiert jährlich mehr als 20 Mio. 

Zeitschriften und Verbraucherinformationen 

über die Ärzteschaft und deren Praxen. 

www.ids-deutschland.de 

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PMG Presse-Monitor GmbH unter www.presse-monitor.de 

Gewinnspiele 

Gültiger Teilnahmezeitraum für familie&co 11/2022: 3.11.–23.11.2022. Zum Mitmachen nutzen Sie auf unserer 

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