Stadtanzeiger Duelmen kw 2

Seit 1985 Ihre Zeitung im Kreis Jeden Samstag neu - Auflage: 57 810 Samstag, 14. Januar 2023 · Ausgabe 2

StadtAnzeiger

DÜLMEN | COESFELD · BAUMBERGE · LETTE · ROSENDAHL · GESCHER · LEGDEN

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Weg mit dem Speck

Will man überflüssigen Pfunden

an den Kragen, sollte man eine

Sportart finden, die einem

auch Spaß macht.

| Fit & gesund

Neu im Kino

Ein hochbrisanter Thriller, eine

Musikdoku und ein Kinderfilm –

unsere drei Vorstellungen

in dieser Woche. |Kino

Termine der Region

Was ist los im Münsterland?

Die Highlights aus der Region

übersichtlich zusammengestellt.

|Kalender

Kurz

notiert

Heimatabend der

Ortsgemeinschaft

Dülmen. Am 3. Februar (Freitag)

findet der traditionelle Heimatabend

der Ortsgemeinschaft Buldern

mit Grünkohlessen statt.

Start ist um 19 Uhr in der Dorfschmiede.

Eine junge Truppe des

Spielmannszugs Buldern 1932 und

Ute Roddey mit ihren Handpans

werden zur Unterhaltung beitragen.

Um Anmeldung bis zum 26.

Januar wird gebeten.

Stadtbücherei bietet neue digitale Sprechstunde an

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Lokales

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Digitale Engel

geben Rat

Dülmen. Der Digitale Engel, das

mobile Ratgeberteam zu Digitalfragen

von Deutschland sicher im

Netz, macht am 19. Januar (Donnerstag)

in Dülmen Station: Ein

Digitalexperte klärt von 10 bis 12

Uhr in der Familienbildungsstätte

Dülmen im einsA kostenlos Fragen

rund um Online-Anwendungen

und die Neuen Medien.

Schwerpunkt bei der kostenlosen

Beratung wird das Thema Videotelefonie

und Kurznachrichtendienste

sein. Infos gibt es in der

FBS unter ' 0 25 94/97 99 53 00

oder www.digitaler-engel.org.

Foto: Alexandra Schlüter

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Agentur für Arbeit berät über Jobwechsel

Kreis Coesfeld. Es gibt Momente,

in denen man die

eigene berufliche Situation

in Frage stellt und sich fragt,

ob eine Veränderung Sinn

machen könnte. Ob dann

ein Jobwechsel die Lösung

ist und welche alternativen

Wege es gibt, dazu berät die

Berufsberatung im Erwerbsleben

der Agentur für Arbeit.

Am Dienstag (17. Januar)

können sich Interessierte

dazu um 17 Uhr in eine Online-Veranstaltung

einwählen.

In der Veranstaltung geben

die Experten der Arbeitsagentur

einen Überblick

über Gründe, Risiken und

Chancen eines beruflichen

Wechsels. Wer individuelle

Fragen klären möchte, kann

sich zudem telefonisch an

die Berufsberatung im Erwerbsleben

wenden. Die Beraterinnen

und Berater stehen

am Donnerstag (19. Januar)

in der Zeit von 8 bis 18

Uhr unter ' 0251/69 82 51

für erste Fragen zur Verfügung.

Weitere Informationen

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Lokales

Samstag, 14. Januar 2023

SI-Club lädt ein

Benefizkonzert mit

Wirbeley

Mobilitätskonzept wird vorgestellt

Von A nach B

Das Ensemble Wirbeley gastiert in Dülmen. Foto: privat

Dülmen. Der Förderverein

Soroptimist International –

Club Dülmen lädt am 12. Februar

(Sonntag) um 15 Uhr in

die Heilig-Kreuz-Kirche zu

einem Benefizkonzert unter

dem Motto „Wirbeley – Barrierefreie

Volksmusik“ ein.

Im Ensemble Wirbeley haben

sich sechs Musiker zusammengefunden,

um Musik

verschiedener Epochen in

ungewöhnlicher Besetzung

mit größtenteils eigenen Arrangements

auf die Bühne zu

bringen. Die Bundeszentrale

für politische Bildung verlieh

Brukteria Rorup öffnet Vereinsheim

Zurück aus der

Winterpause

dem Ensemble 2019 den Preis

Aktiv für Demokratie und Toleranz.

Gastmusiker wird

Bassem Hawar sein, ein gefragter

Musiker und Dozent

für Kniegeige, die persische

Kunstmusik Maqam und Improvisation.

Der Eintritt ist frei. Einlass

ist ab 14.30 Uhr. Der Verein

unterstützt mit dem Benefizkonzert

die Mädchengruppen

im Kinderwohnheim Dülmen

und bittet um Spenden.

Für das Mobilitätskonzept

werden aktuell übergeordnete

Ziele für die zukünftige

Mobilität in Coesfeld erarbeitet,

nachdem im Herbst

zwei weitere Klausurtagungen

stattgefunden hatten

mit Vertreterinnen und Vertretern

aus dem Stadtrat und

der Lenkungsgruppe. Seit

Anfang des Jahres war auch

die gesamte Bürgerschaft

eingeladen, sich mit ihren

Ideen und Vorstellungen

einzubringen unter dem

Motto „A nach B: Coesfeld

geht weiter“.

Coesfeld. Holger Ludorf,

der das Beteiligungsprojekt in

der Stadtverwaltung koordiniert,

teilt mit, dass in diesen

Tagen für einzelne Handlungsfelder

noch Ziele erarbeitet

werden, damit ein

Gesamtbild entstehen kann.

Diese Ziele sollen am Samstag

Zeitplan

Weiterer Zeitplan auf einen Blick:

Heute: Gemeinsame Sitzung

Rat und Lenkungsgruppe

8. Februar (Mittwoch): Vorstellung

des Entwurfs für das Gesamtkonzept

im Stadtmarketing-

AK Handel und Gastronomie

16. März (Donnerstag): Vorstellung

des Entwurfs in der Öffentlichkeit

27. April (Donnerstag): Ratssitzung

mit Beschluss über das

Mobilitätskonzept

A nach B: Jetzt werden weitere Ziele und Schlüsselmaßnahmen erarbeitet Gesamtkonzept soll im März der Öffentlichkeit vorgestellt werden. Foto: Stadt

Coesfeld

(14. Januar) ergänzt werden,

wenn sich der Rat und die

Lenkungsgruppe, zu der Akteurinnen

und Akteuren aus

den unterschiedlichen Bereichen

der Stadtgesellschaft gehören,

erneut treffen. Dann

will man sich auch mit wesentlichen

Schlüsselmaßnahmen

beschäftigen.

„Parallel arbeiten auch die

am Projekt beteiligten Fachbüros

mit Hochdruck daran,

Maßnahmenempfehlungen

auszuarbeiten, die auf den bereits

definierten Zielen aufbauen“,

so Holger Ludorf.

Im Februar dann werden

die Zwischenergebnisse im

Stadtmarketing Verein Coesfeld

& Partner vorgestellt im

Arbeitskreis Handel und Gastronomie,

wo sie vor allem im

Hinblick auf die zukünftige

Entwicklung der Innenstadt

diskutiert werden können.

Der AK tagt am Mittwoch (8.

Februar).

Dann sind die Lokalpolitiker

gefragt: Der Entwurf eines

Gesamtkonzeptes, das dann

auf Grundlage der bisherigen

umfangreichen Beteiligungsschritte

erarbeitet sein wird,

soll den politischen Vertreter:innen

in einer gemeinsamen

Sitzung des Bezirksausschusses

und der Ausschüsse

für Umwelt sowie Planen und

Bauen vorgestellt werden. Die

Vorberatung erfolgt dann in

den Märzsitzungen der drei

Ausschüsse.

Ebenfalls im März (Donnerstag,

16. März) wird der

Entwurf des Gesamtkonzeptes

der Öffentlichkeit vorgestellt,

bevor sich der Rat am

27. April mit dem Thema befasst

und das Mobilitätskonzept

beschließen wird.

Bürgermeisterin Eliza Diekmann

ist sich sicher, die umfangreiche

Erarbeitung und

Beteiligung ermöglicht, dass

die zukünftige Mobilität in

Coesfeld maßgeschneidert ist

für die Anforderungen vor

Ort. „Wir wissen nun ganz genau,

wo welche Bedürfnisse

eine große Rolle spielen. Zeitgleich

haben wir umfangreiche

Daten und Fakten zusammengetragen

und gemeinsam

abgestimmt. Neben ersten

Maßnahmen werden wir

bald ein konkretes Zielbild

zeigen können.“

Ab sofort ist das Clubheim von Brukteria Rorup wieder ab 19 Uhr geöffnet.

Foto: privat

Rorup. Nach einigen Wochen

Winterpause öffnet Brukteria

Rorup wieder sein Clubheim:

Ab sofort sind immer freitags

ab 19 Uhr alle Roruper und auch

alle Gäste - egal, ob sie Mitglied

sind oder nicht - eingeladen,

einige vergnügliche Stunden

im Clubheim zu verbringen.

Zum mittlerweile vierten

Mal veranstaltet Brukteria

Rorup ein Hobbyfußballturnier

in der Halle. Dieses findet

am 22. Januar (Sonntag) ab 11

Uhr in der Mehrzweckturnhalle

in Buldern statt. Organisiert

wird dieses Turnier, das

zum letzten Mal vor Corona

im Jahr 2019 durchgeführt

wurde, vom Vorstand der

Brukterianer.

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Neun Teams, die in den vergangenen

Jahren schon mitgespielt

haben, sind auf jeden

Fall wieder dabei. Da maximal

zwölf Mannschaften teilnehmen

können, nimmt das

Organisationsteam um Martin

Kuhmann noch weitere

Anmeldungen entgegen. Wer

Interesse hat, kann sich gerne

bei Martin Kuhmann per

Email unter Martin.Kuhmann@raiffeisen-bio-brennstoffe.de

oder unter ' 0173/

6 93 32 23 melden.

„Uns ist wichtig, dass der

Spaß im Vordergrund stehen

soll“, gibt Kuhmann die Richtung

vor. Auf dem Feld stehen

dabei immer vier Feldspieler

und ein Torwart.

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Münsterland-Kreise arbeiten zusammen

Rettungsdienste kooperieren

Heute bei Radio Kiepenkerl

Der große 80er Tag

Der erste Kuss, die wildesten

Partys, mit Papas

Auto über die Landstraße

heizen. Bei Radio Kiepenkerl

gibt es heute am Samstag den

großen „80er Tag“, eine musikalische

Zeitreise

in ein Jahrzehnt

voller Erinnerungen.

Dazu gibt es

die besten Hits

der 80er Jahre

- von Major Tom bis Milli Vanilli.

„Gemeinsam verzweifeln wir daran,

den Zauberwürfel zu lösen,

lassen E.T. nach Hause telefonieren,

freuen uns mit Boris Becker

über seinen ersten Wimbelton-Sieg

und feiern 1989 den

Mauerfall“, sagt Andreas Kramer

aus dem Radio Kiepenkerl

Morgenteam.

Die 80er, ein einzigartiges

Jahrzehnt,indemmanmitneonfarbenen

Leggins die Eltern erschreckte

und mit Vo-Ku-Hi-La-

Frisuren („vorne kurz hinten lang

Frisuren“) die

Diskos unsicher

gemacht

hat. „Und ganz

bestimmt haben

Sie uns

auch eine Geschichte

zu erzählen und natürlich

haben Sie auch Ihren persönlichen

Super-Hit der 80er -

dann bitte her damit“. Einfach

eine E-Mail an die Redaktion

schreiben: redaktion@radio-kiepenkerl.de

oder per WhatsApp

eine (Sprach-)Nachricht schicken

an: 0152/22 15 63 54.

Kreis Borken/Kreis Coesfeld.

Die Weichen für die

größte Kooperation der Rettungsdienste

in der Region

sind gestellt: Der Kreis Borken

hat gemeinsam mit dem

Kreis Coesfeld, der Stadt

Münster sowie den Kreisen

Recklinghausen, Warendorf

und Steinfurt eine Trägergemeinschaft

für den Betrieb

eines Telenotarztsystems gegründet.

Damit werden zukünftig

über 150 Rettungswagen

telemedizinisch über die

Leitstelle am York-Ring in

Münster unterstützt.

Die Einrichtung eines Telenotarztsystems

soll der Qualitätsverbesserung

im Rettungsdienst

dienen. Besatzungen

von Rettungswagen

aus der gesamten Region können

so künftig über die Leitstelle

in Münster notärztliche

Unterstützung per Bild- und

Datenübertragung erhalten.

„Die bereits mehr als 200

Einsätze, die wir seit Januar

2021 in Ahaus, Borken, Reken

und Vreden telemedizinisch

begleitet haben, zeigen deutlich,

dass die ohnehin schon

gut ausgebildeten Notfallsanitäter

wertvolle Unterstützung

erfahren – insbesondere

bei speziellen Fragestellungen“,

erklärt der Ärztliche Leiter

Rettungsdienst des Kreises

Borken, Hanjo Groetschel, der

„Freuen Sie sich auf eine tolle

Zeitreise in die 80er Jahre. Erinnerungen

daran gibt es ja wirklich

viele, ob es nun der Schokoriegel

Raider ist, der jetzt Twix

heißt, ein C64, Schwarzwaldklinik,

Popper, NDW, Pac Man,

John Lennon, Cola in Glasflaschen,

Atari, J.R., Punk, Benetton,

Depeche Mode, Live Aid,

Tele 5, Tschernobyl, Milli Vanilli,

The Waltons, Kabelfernsehen,

Magic Knister Brause, Esprit,

Atomkraft, AIDS, Gorleben, Wetten

dass, Hans Rosenthal, Mauerfall,Kohl,Falco&Jeanny,Matthias

Rust, The Cure, Nutella aus

der Tube, Challenger, Biene Maja,

Netzhemden, Fönfrisuren,

Boss oder Lacoste, Bravo, Musikladen,

Ghostbusters, Betty

Blue, Nena, Zauberwürfel, Duran

Duran, Dallas oder Denver

Clan oder Paulchen Panter, es

sindallesDinge,welchedieWelt

in den 80er Jahren bewegten

das Telenotarzt-System seitens

der Kreisverwaltung von

Anfang an begleitet.

NRW lässt in jedem der Regierungsbezirke

mindestens

eine Zentrale einrichten, um

das Land flächendeckend zu

versorgen.

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Am „80er Tag“ unternimmt Radio Kiepenkerl eine musikalische Zeitreise

in ein Jahrzehnt voller Erinnerungen.

Foto: privat

und prägten“, erzählt Andreas

Kramer. Alle Infos rund um den

80er Tag gibt es im Internet:

www.radiokiepenkerl.de.

Lokales


Dülmen, deine Straßen

Ein verdienter

Bürger

Wenn die Feuerwehr zu

einem Einsatz aufbricht,

dann startet sie von der

August-Schlüter-Straße

aus. Auch der Bahnhof

liegt ganz in der Nähe

der Straße, die nach

einem Lokalpolitiker benannt

ist.

Serie

Münsterstraße, Coesfelder Straße oder Kreuzweg – jeder weiß, warum

diese Straßen so heißen, wie sie heißen. Aber was ist mit den vielen

kleineren und größeren Straßen und Wegen, die prominente Namen

tragen? Was – oder besser wer – versteckt sich hinter den Namen?

Wie ist der Bezug zu Dülmen? Und wie haben sich die Straßen vielleicht

im Lauf der Zeit verändert? Wir haben uns gemeinsam mit Stadtarchivar

Stefan Sudmann auf Spurensuche begeben.

Dülmen. August Schlüter

wurde am 5. April 1825 in

Nordkirchen geboren und

war ein deutscher Jurist und

Lokalpolitiker.

Schlüter kam nach beruflicher

Tätigkeit in Haltern gemeinsam

mit seiner Frau

Louise, geborene Morsbach,

1862 nach Dülmen und ließ

sich dort als Rechtsanwalt

und Notar nieder. Kurz danach

trat er 1864 in den Magistrat

der Stadt ein und war

von 1867 bis 1908 als Beigeordneter

der Stellvertreter der

hauptamtlichen Bürgermeister

Ohm, Bocksfeld und Lehbrink.

1907 verlieh ihm der König

von Preußen die Ehrenbezeichnung

Geheimer Justizrat.

Anlässlich seines 50-jährigen

Berufsjubiläums wurde

er am 27. November 1897 nach

Sanitätsrat Franz Wiesmann

(1873) und Vikar Friedrich Ruin

(1879) als dritte Person zum

Ehrenbürger der Stadt Dülmen

ernannt. Er starb am 20.

Mai 1908 kinderlos im Alter

von 83 Jahren. Sein Grab befindet

sich auf dem Dülmener

Mühlenweg-Friedhof.

In der nordöstlichen Innenstadt

wurde eine Straße nach

ihm benannt. Schlüter war

der Onkel des gleichnamigen

Landschaftsmalers August

Schlüter (1858-1928).

Die Feuerwehr ist prominentester „Bewohner“ der August-Schlüter-Straße. Foto: Alexandra Schlüter

Nach Perlen

tauchen

Dülmen. Am Dienstag (17. Januar)

startet um 19 Uhr der

Jahreskurs „Schreiben in Dülmen“,

diesmal mit dem Thema

„Nach Perlen tauchen –

Geschichten aus dem Alltag“.

„Alltag ist ein Wort für den

zweiten Blick, ein ewig unterschätztes

Wort. Alltag ist um

uns herum und gleichzeitig

sind wir mittendrin. Grund

genug, große und kleine Geschichten

aus dem Alltag zu

erzählen“, so Kursleiterin

Heike Honauer. Weitere Informationen

unter www.kabbildungswerk.de/programm/

kreativitaet/, eine Anmeldung

ist dort online möglich

oder per Mail an bildung@kab-muenster.de.

Salsa für Paare

Dülmen. Als Paar etwas

unternehmen, neue Leute

kennenlernen? Beim Salsakurs

der Tanzsportfreunde

mit dem erfahrenen Fachtanzlehrer

Fran J. López geht

das. „Unser Angebot richtet

sich an Paare, die schnuppern

wollen wie auch an Paare mit

ersten Salsa-Erfahrungen“,

so der Vereinsvorsitzende

Mark Leweling. Die acht Treffen

finden ab dem 5. Februar

(sonntags von 17 bis 18 Uhr)

statt im Clubheim der Tanzsportfreunde,

Dernekamp

36a. Der Verein freut sich auf

weitere verbindliche Anmeldungen

per E-Mail an 2.beisitzer@tsf-duelmen.de.

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Verstopfung –

was tun?

So kommt die Verdauung wieder in Schwung

Schmerzen bekämpfen –

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Rückenschmerzen oder Gelenkschmerzen

– Schmerzgeplagte

haben meist denselben

Wunsch: Den Schmerz schnell

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in Europa bietet Spalt Forte

400 mg Ibuprofen in einer einzigartig

patentierten Flüssigkapsel

an, die die Wirkung von

Ibuprofen beschleunigt und

verstärkt. Außerdem belegten

Wissenschaftler, dass Spalt

Forte doppelt so schnell vom

Körper aufgenommen wird und

mehr Wirkstoff ins Blut gelangt

als bei anderen Ibuprofen-

Schmerztabletten. Begeisterte

Anwender berichten: „Ich

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wirken sie schneller

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Spalt Forte soll nicht längere Zeit oder in höherer Dosierung ohne ärztlichen oder zahnärztlichen Rat eingenommen werden. Bei Schmerzen oder Fieber ohne ärztlichen Rat nicht länger anwenden als in

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Eine träge Verdauung ist eine

wahre Last: Die Beschwerden

reichen von unregelmäßigem

Stuhlgang bis hin zu

Verstopfung. Durch Stress,

wenig Bewegung oder ballaststoffarme

Ernährung nimmt

die Darmaktivität ab, der

Nahrungstransport durch den

Darm dauert deutlich länger

und die Verdauung gerät ins

Stocken – dadurch kommt

es zu einem unregelmäßigen

Stuhlgang und Verstopfung.

Häufig tritt dazu noch ein

unangenehmer Blähbauch

auf. Doch es gibt Hilfe: Mit

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Schwung und transportiert die

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verschwin-

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zwei- bis dreimal

täglich einen Löffel

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Lokales


Erklär mir die Sterne

Dülmen. Die Volkshochschule

(VHS) lädt im Februar

zu einem Dialog über Gleichberechtigung

und Geschlechtergerechtigkeit

ein. Unter

dem Titel „Erklär mir die Sterne

- Gendern? Worum geht`s

hier eigentlich?“ werden Herausforderungen

und Chancen

bei der praktischen Gestaltung

einer offenen und

vielfältigen Gesellschaft diskutiert.

Die Veranstaltung

findet am Samstag, 4. Februar,

im Multifunktionsraum

in der Lüdinghauser Straße 1b

statt. Beginn ist um 10 Uhr,

voraussichtliches Ende gegen

16 Uhr.

Die thematischen Schwerpunkte

reichen von Gleichberechtigung

und Geschlechtergerechtigkeit

über sexuelle

Orientierung bis hin zur Genderpädagogik.

Zum Einsatz

kommen kurze einführende

Präsentationen, Videos und

Cartoons. Die Teilnahme ist

kostenfrei. Eine Anmeldung

bis zum 1. Februar (Mittwoch)

unter ' 0 25 94/1 24 00 oder

online unter www.vhs-duelmen.de

ist erforderlich.

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Sie finden uns im Gewerbegebiet Mersch- über die A 43 Ausfahrt Haltern

Neue digitale Sprechstunde der Stadtbücherei

Jede Frage ist willkommen

Von Alexandra Schlüter

Welche digitalen Medien

gibt es in der Stadtbücherei?

Wie kommt das E-Book auf

das Endgerät? Und auf welche

Datenbanken kann man

wie zugreifen? Diese Fragen

werden künftig in der digitalen

Sprechstunde der Bücherei

beantwortet.

Dülmen. Immer dienstags

von 11 bis 12 Uhr und donnerstags

von 17 bis 18 Uhr können

Nutzer der Stadtbücherei,

aber auch alle anderen interessierten

Bürger den neuen

Service nutzen. Mitarbeiterin

Kathrin Heilmann erläutert

dann gerne, wie die Online-

Angebote der Bücherei genutzt

werden können.

Das fängt bei der klassischen

Online-Ausleihe an

und geht bis zu weitaus komplexeren

Themen wie zum

Beispiel der Nutzung des

Munzingerarchivs. Dieses

können Inhaber eines Büchereiausweises

kostenlos

durchstöbern, besonders hilfreich

auch für Schüler, die an

ihrer Facharbeit schreiben.

„Unser Flaggschiff ist die

Online-Bibliothek muensterload“,

weist Kathrin Heilmann

auf ein weiteres wich-

Büchereileiterin Petra Toppmöller (l.) und Kathrin Heilmann geben Anwendern Hilfestellung. Foto: Alexandra

Schlüter

tiges Angebot hin. Der Verbund

verschiedener Bibliotheken

ermöglicht eine Suche

münsterlandweit und den bequemen

Download verschiedenster

Medien. Wer auf sich

auf die Suche nach Bibliotheksbeständen

außerhalb

Dülmen – Fernleihe inklusive

– machen will, der ist bei der

DigiBib richtig.

Dass ein so umfangreiches

Angebot vor allem für neue

Nutzer zunächst verwirrend

sein kann, das weiß auch Büchereileiterin

Petra Toppmöller.

Sie hofft, dass viele Dülmener

die neue Sprechstunde

nutzen. „Natürlich können

auch jederzeit an der Infothek

Fragen gestellt werden“, betont

sie. Die Sprechstunde

biete aber nun die Möglichkeit,

im neuen Lernort im

Obergeschoss ganz in Ruhe

auf die Themen einzugehen.

Das digitale Angebot wird

immer wichtiger. Rund 5 000

Inhaber eines Büchereiausweises

gibt es. Nicht alle kommen

aus Dülmen, so gebe es

laut Petra Toppmöller auch

einen Nutzer, der von Südafrika

aus den Katalog nutze.

Die digitalen Recherchemöglichkeiten,

das weiß auch

Kathrin Heilmann, sind vor

allem auch für Schüler ein

wichtiges Tool. „Hier gibt es

gesicherte Informationen abseits

von Wikipedia“, betont

sie.

Grundsätzlich sind in der

Sprechstunde alle Fragen

willkommen. Ideal wäre es,

wenn die Interessenten ihr

Endgerät mitbringen könnten.

So kann zum Beispiel direkt

am eigenen Tablet erläutert

werden, wo es Probleme

gibt.

Übrigens – auch in Sachen

Mitgliedschaft wird die Bücherei

digital. Wer mag, kann

einen Ausweis künftig ganz

bequem per Lastschriftverfahren

verlängern.

Anzeigen-Sonderveröffentlichung

Dülmener Pinnwannd

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Willkommen!

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Gut beraten bei La beautè

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Mit viel

Motivation

und jeder Menge

frischer Ideen

starten Friseurmeisterin

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Vieth und ihr

Team von La

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neue Jahr.

Die Kundinnen

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schätzen seit

mehr als 15 Jahren

den umfangreichen

und freundlichen

Service, der mit einer guten

Beratung beginnt. Denn

Mandy Vieth blickt auf viele

Jahre Erfahrung zurück und

bildet sich – genau wie ihre

Mitarbeiterinnen – regelmäßig

weiter. Denn die Frisurentrends

bleiben nie gleich,

immer gibt es etwas Neues

zu entdecken und das gesamte

Spektrum vom neuen

Schnitt bis zur zauberhaften

Brautfrisur will bedient werden.

Dabei ist es Mandy Vieth

schon seit geraumer Zeit ein

Anliegen, nicht nur handwerklich

beste Leistungen zu

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das Haar nicht nur schön

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Stadt Anzeiger

Katharina Kaute

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Telefon: 0 25 41 / 940 728

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Lokales


Auf einen Blick: Das Wichtigste in Kürze

Ich sach ma...

Neuer ZVM-Geschäftsführer

Im Kreishaus begrüßte Kreisdirektor

Dr. Linus Tepe (re.) gemeinsam mit

Landrats-Büroleiter Wolfgang

Heuermann (2.v.l.) und ÖPNV-Koordinator

Armin Hilger nun Jürgen

Wissen (l.), den neuen Geschäftsführer

des Zweckverbands Mobilität

Münsterland. Der studierte Geograph

übernimmt die Leitung der

zentralen Mobilitätsagentur des

Münsterlandes von Michael Geuckler,

der im Frühjahr altersbedingt

ausscheidet. Bereits im September

2022 war Wissen im Rahmen

einer ZVM-Verbandsversammlung

gewählt worden.

Freude über Spende

Riesengroß war die Freude im Sozialpädiatrischen

Zentrum (SPZ) an

den Christophorus Kliniken über

neue wendige Metall-Autos, bunte

Bausteine, ein großes, hölzernes

Puppenhaus und vieles mehr. Ermöglicht

hatte diese Anschaffungen

eine Spende des Kliniken-Fördervereins.

Außerdem wurde ein Flummi-

Automat erworben, an dem Kinder

einmal drehen dürfen, beispielsweise

wenn eine Untersuchung abgeschlossen

ist.

Sternsinger

Zum Auftakt der Sternsingeraktion

waren drei prächtige kleine

Könige und ihr Sternenträger zu

Gast im Coesfelder Rathaus. Sie

brachten Bürgermeisterin Eliza

Diekmann den traditionellen

Haussegen und baten um eine

Spende. Dann zogen Solveig, Chiara,

Joris und Theo mit wehenden

Umhängen weiter.

Es gibt ja verschiedene Entspannungstechniken.

Empfohlen wird

beispielsweise Yoga. Na klar:

Wenn ich mich eine Stunde in

den verschiedenen Asanas (Übungen)

abgekämpft und

auf das ulkigste verrenkt

habe, ist das

abschließende Shavasana

(die Totenstellung)

die reinste Entspannung.

Aber ich

habe dafür auch vorher

echten Einsatz zeigen

müssen. Meditation,

Tai-Chi, Qigong,

Progressive Muskelentspannung,

Atemtherapie – sicherlich alles

schön und gut. Ich habe aber

noch eine Methode, die man ohne

Sportkleidung absolvieren kann

und problemlos in den Alltag einzubauen

ist. Mich entspannt es

unglaublich, wenn die Haushaltsgeräte

ihrer Aufgabe nachgehen.

Die Spülmaschine läuft, die

Waschmaschine erledigt ihren Job

und wenn dann noch Robbie, der

Saugroboter, durch die Wohnung

fährt, bin ich zutiefst

zufrieden, verbunden

mit dem Gefühl, dass

ich heute schon ziemlich

viel geschafft habe.

Sich dann noch zehn

Minuten mit einer Tasse

Kaffee aufs Sofa setzen

und die Entspannung

genießen. Morgen

geht’s übrigens wieder

zum Yoga. Man braucht ja noch

echte Herausforderungen.

(Dorothee Harbers)

Radsportler im Wintertraining

Besuch aus dem „Morgenland“

Spendenaktion

Pflegekurs startet

Am vergangenen Wochenende starteten

rund 15 Radsportler der DJK

Dülmen mit dem Mountainbike ins

Radsportjahr 2023. Seit Jahren findet

unter Leitung von Jürgen Holtkamp

diese Mountainbike-Veranstaltung

statt. Auf abwechslungsreichen

Strecken ging es durch den

Reichswald in Kleve. Dabei waren

für die Teilnehmer täglich rund 50

Kilometer und 500 Höhenmeter zu

bewältigen. Die nächsten Termine

der Radsportabteilung sind die Jahrehauptversammlung

am 23. Februar,

das Mallorca Trainingslager vom

17. bis 25. April und das Anradeln

am 22. April. Weitere Infos unter

www.djk-radsport.de

Dülmens Bürgermeister Carsten Hövekamp

begrüßte am Freitag (6. Januar)

die „Heiligen drei Könige“ am

Rathaus. Über der Tür des Bürgerbüros

brachten Moritz (11), Liese (6)

und Milla (10) den traditionellen Segen

an. „Gemeinsam mit vielen anderen

Sternsingerinnen und Sternsingern

nutzt ihr eure Schulferien,

um Kinder weltweit und dieses Jahr

insbesondere in Asien zu unterstützen“,

bedankte sich Carsten Hövekamp

für das Engagement. Das Motto

der Sammel-Aktion lautet in die-

sem Jahr „Kinder stärken, Kinder

schützen in Indonesien und weltweit“.

20000 Euro. Das ist die vorläufige

Endsumme der Spendenaktion

der Friedensinitiative Nottuln (FI)

zu Weihnachten 2022. Norbert

Wienke, Geschäftsführer FI, freute

sich, diese erfolgreiche Bilanz bekanntgeben

zu können. Mit dem

Geld der Weihnachtsspendenaktion

wird wieder die Hilfsorganisation

„Ärzte ohne Grenzen“ unterstützt,

die dieses Geld für ihre

Arbeit in Somalia einsetzt. Bis zum

15. Januar hält die FI ihr Spendenkonto

noch offen.

Coesfeld. Praktische Anleitungen

für die Pflege zu Hause

bieten Fachkräfte beim „Pflegekurs

für Angehörige“, der

ab Ende Januar in Coesfeld als

Abendkurs angeboten wird.

Die Teilnahme ist kostenfrei

und unabhängig von der

Kranken- oder Pflegekasse.

Angesprochen sind sowohl

Frauen und Männer, deren

Angehörige pflegebedürftig

sind – zuhause oder in einer

Einrichtung – als auch allgemein

Interessierte.

Anmeldungen sowie weitere

Infos beim Kursleiter Klaus

Schultewolter, Pflegetrainer,

unter ' 0 25 41/8 94 78 16,

oder per E-Mail unter

klaus.schultewolter@christophorus-kliniken.de

Der Kurs findet dreimal jeweils

donnerstags um 19 Uhr

statt (26. Januar, 2. und 9. Februar),

Veranstaltungsort ist

das Hotel Münstertor, Münsterstraße

59 in Coesfeld

(neben dem Krankenhaus).

Thema: Rheumatische Schmerzen

Gelenkschmerzen

gezielt behandeln

Natürliches Schmerzgel

überzeugt Anwender

Bei Gelenkschmerzen greifen

viele zu klassischen Schmerzgelen

oder -salben. Dabei sehen

immer mehr Anwender

von chemischen Produkten

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geholfen. Schmerzlindernd

und gut verträglich“, freut sich

Eva K. über „die schnelle Hilfe“

bei ihren Gelenkschmerzen.

Auch andere Verwender sind

von der natürlichen Wirkkraft

des Rubaxx Schmerzgels be-

geistert. So berichtet Heinz K.:

„Ich habe Knieprobleme und

nach längeren Wanderungen

ist das Schmerzgel ein Muss. Es

wirkt schmerzstillend und ist

sehr zu empfehlen.“ Das Geheimnis

hinter dem Gel? Der

darin enthaltene natürliche

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Schmerzen. Auch bei

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Erkrankungen oder Folgen

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auf den zu behandelnden Stellen

auftragen und ist dank der

guten Verträglichkeit auch zur

Anwendung bei chronischen

Schmerzen geeignet.

Medizin

Schwindelbeschwerden?

Was helfen kann, wenn sich alles dreht

Schwindelbeschwerden sind

meist harmlos. Doch das

Gefühl zu wanken oder dass

sich um einen herum alles

dreht, kann sehr belastend

sein. Ein natürliches Arzneimittel

aus der Apotheke

verspricht wirksame Hilfe.

Schwindel tritt mit zunehmendem

Alter immer häufiger

auf und kann die Betroffenen

stark in ihrer Lebensqualität

einschränken. Die gute

Nachricht: Ein natürliches

Arzneimittel namens Taumea

(rezeptfrei, Apotheke) kann

bei Schwindelbeschwerden

helfen.

Wie Schwindelbeschwerden

enstehen

Die Nerven senden ständig

Gleichgewichtsinformationen

an das Gehirn. Kommt es zu

Störungen im Nervensystem,

kann die Übertragung

dieser Informationen behindert

werden und Schwindel

entstehen. Wichtig: Bei akuten,

plötzlichen Schwindelbeschwerden

sollte ein Arzt

die Ursache abklären.

Natürlich wieder im

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In Taumea steckt ein spezieller

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Anamirta cocculus wird

laut Arzneimittelbild die

Wirkung zugeschrieben,

S chw i ndelbeschwerden

zu lindern. Gelsemium

sempervirens kann gemäß

Arzneimittelbild typische

Begleiterscheinungen wie

z. B. Kopfschmerzen oder Benommenheit

lindern. Nebenoder

Wechselwirkungen mit

anderen Arzneimitteln sind

nicht bekannt.

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Abbildung Betroffenen nachempfunden

TAUMEA. Wirkstoffe: Anamirta cocculus Dil. D4, Gelsemium sempervirens Dil. D5. TAUMEA wird angewendet entsprechend dem homöopathischen Arzneimittelbild. Dazu gehört: Besserung

der Beschwerden bei Schwindel. www.taumea.de • Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. • PharmaSGP GmbH,

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Gute Nachrichten für

alle Bräute, die an

ihrem großen Tag besonders

glamourös aussehen

möchten: Das „Prinzessinnenkleid“

ist zurück. Und

zwar mit viel Tüll, sagt Susan

Lippe-Bernard, Chefredakteurin

des Magazins „Braut &

Bräutigam“.

Die Kollektionen für die

Festsaison 2023 setzen auf

eine elegante Weiterentwicklung

des Bohemian-

Stils, der in den vergangenen

Jahren die Brautmode mit

Understatement-Schick, grober

Spitze und gehäkelten

Mustern dominiert hat. Lippe-Bernard

nennt das „Boho-Glam“.

Zum Boho-Glam

gehört vor allem ein Modell:

Das Brautkleid mit Corsage

Ja, ich will!

und voluminös ausgestelltem

Rock, auch als Prinzessinnen-

oder Duchesse-Kleid

bezeichnet. Ein weiteres

Merkmal ist Tüll, wohin man

nur blickt. Weite, zarte Tüllröcke,

Glitzertüll-Elemente,

bestickte Tüllschleppen. Dazu

feine Spitzendetails. Anders

als beim Original-Boho-

Look aber eher nicht aus Häkelspitze,

sondern zart und

filigran.

Elegant ist auch die Trendnuance

der kommenden Saison:

Champagner. Ein

schimmerndes, abgetöntes

Weiß mit leichtem Goldhauch.

Dazu passt das opulente

Trendaccessoire, der

Schleier, aber etwas anders

als zuletzt.

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den Kollektionen der Designer

sind Corsagenkleider mit

„Dornröschenärmeln“. So

nennt Susan Lippe-Bernard

die nach unten hin gerafften

Puffärmel. Der Clou dabei:

Die Schultern bleiben frei.

Die auffälligen Ärmelkreationen

setzen erst auf halber

Höhe des Oberarms an, das

nackte Schlüsselbein wird

betont.

Wer sich fragt, wo bei so

viel Tüll, Rock und Schleier

die Beinfreiheit zum Tanzen

bleibt, darf beruhigt sein.

„Was man jetzt viel mehr

sieht, sind Kleider mit abnehmbaren

Elementen»,

sagt Kerrin

Wie

C a p e s

werden für

die Trauung

getragen und zur Feier

abgenommen.

Foto: dpa

sener. „Abnehmbare Ärmel,

abnehmbare Schleppen, abnehmbare

Überröcke, abnehmbare

Schleifen. Also

zwei Looks in einem quasi.“

Oder wie Susan Lippe-Bernard

gesagt: „Tagsüber Prinzessin.“

Und abends wird die

Braut dann „zur Partyqueen.“

Eine Variante des zweifachen

Looks ermöglichen elegante

Capes, die bei der

Trauung übergeworfen werden.

Spätestens zum Tanzen

nimmt man sie ab und gibt

den Blick zum Beispiel auf

das angesagte rückenfreie

Kleid preis. „Mix

and Match

ist ein

großes

Thema im Augenblick in

der Brautmode“, so Lippe-

Bernard.

Eine Alternative zum

Brautkleid ist ebenfalls ein

Tausendsassa, der Zweiteiler.

Etwa der klassische Hosenanzug

mit Blazer und weiter

Hose, dazu ein bauchfreies

Cropped Top. Oder eine

Kombination aus Corsage

und Tüllrock.

Übrigens sind bei den Röcken

Modelle angesagt, die

unterschiedliche Materialien

übereinanderschichten, sagt

Lippe-Bernard. „Das heißt,

eine Lage Tüll, eine Lage

Spitze, noch eine Lage Tüll

drüber. So dass man eine unheimliche

Leichtigkeit hat,

aber trotzdem unglaubliches

Volumen.“

Letztendlich spiegelt der

aktuelle Mix-and-Match-

Trend aber auch eine längerfristige

Entwicklung in der

Brautmode wieder: Individualität.

Die Bandbreite der

Brautmode ist gewachsen.

Dazu komme die Möglichkeit,

sein Kleid nach eigenen

Vorstellungen konfigurieren

zu lassen, so Lippe-Bernard.

„Wenn es einen Wunsch gibt,

den jede Braut hat, ist es ein

individuelles, auf sie perfekt

zugeschnittenes Brautkleid.“

(dpa)

Bei Husten & akuter Bronchitis:

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Husten und festsitzender Schleim sowie krampfartige

Hustenanfälle – das kann den Schlaf und die

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Betroffene werden oft von

hartnäckigem Husten und

festsitzendem Schleim

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Hustenanfällen geplagt

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Heilmittel gegen Husten genutzt. Dabei hat sich Thymian

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lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Stand: 07/2021

Kalender

samstag, 14. Januar 2023

So

müNsTER

15. Januar

Mi

müNsTER

18. Januar

Fr

müNsTER

20. Januar

Sa

müNsTER

21. Januar

KONZERT

4. Sinfoniekonzert

18 Uhr

Theater Münster, Großes Haus

Neubrückenstraße 63

Weitere Informationen unter

www.theater-muenster.com

KONZERT

ensemble_kupido:

„Thorheiten meiner

Leffelei“

19 Uhr

Studiobühne der Universität

Münster

Domplatz 23

COmEDy

Konrad Stöckel

20 Uhr

Kap.8 im Bürgerhaus Kinderhaus

Idenbrockplatz 8


www.stadt-muenster.de/kap8

KONZERT

Psycho Sexy

20 Uhr

Rare Guitar

Hafenstraße 64


www.rareguitar.de

KONZERT

Ephemeral Fragments

18 Uhr

Black Box im cuba cultur

achtermannstraße 10-12


www.blackbox-muenster.de

vaRIETé

„SPIN!“

14 und 18 Uhr

GOP

Bahnhofstraße 20-22

Weitere Infos und Termine unter

www.variete.de/muenster/

THEaTER

„Schietwiär“

19.30 Uhr

Theater Münster, Großes Haus

Neubrückenstraße 63


www.theater-muenster.com

KINDER

„3-2-1 Liftoff!“

11 Uhr

Planetarium im LWL-Museum für

Naturkunde

sentruper straße 285


www.lwl-naturkundemuseummuenster.de/de/planetarium/

KREIs COEsFElD

KINDER

„Urmel aus dem Eis“

15.30 Uhr

Geschwister-Eichenwald-Aula

an der Kolvenburg 12, Billerbeck


www.uni-muenster.de/Philologie/

aktuelles

Do

müNsTER

KaRNEval

„Westfalen haut

auf die Pauke“

20 Uhr

MCC Halle Münsterland

albersloher Weg 32

19. Januar


www.mcc-halle-muensterland.de

THEaTER

„The Project“

20 Uhr

Theater im Pumpenhaus

Gartenstraße 123


www.pumpenhaus.de

KREIs COEsFElD

KONZERT

Onair: Identity

19.30 Uhr

konzert theater coesfeld

Osterwicker straße 31, Coesfeld


KONZERT

Fjort: „nichts hat mehr

bestand“-Tour 2023

20 Uhr

Sputnikhalle

am Hawerkamp 31


www.sputnikhalle.de

KONZERT

McCarthy & Koch

21 Uhr

Hot Jazz Club

Hafenweg 26b


www.hotjazzclub.de

KREIs COEsFElD

KINDER

Käpten Knitterbart

und seine Bande

15.30 Uhr

Forum Alte Sparkasse

münsterstraße 29, Dülmen


www.duelmen.de/2669.html

KINDER

Heavysaurus:

Kaugummi ist mega!

17 Uhr

Zweifachsporthalle Billerbeck

Zum alten Hof 1, Billerbeck


www.heavysaurus.de

KONZERT

Minoh

19 Uhr

Heile Welt

Hörsterstraße 33


www.heile-welt-muenster.de

KREIs COEsFElD

KONZERT

The Milestones Project

20 Uhr

Geschwister-Eichenwald-Aula

an der Kolvenburg 12, Billerbeck


www.ticket-regional.de/

stage_3225.php?timeID=757243

KONZERT

Bounce

20 Uhr

Fabrik Coesfeld

Dreischkamp 26, Coesfeld


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Aufgrund der Coronalage kann es zu

Absagen oder Verschiebungen kommen.

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müNsTER

16. Januar

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New York Gospel Stars

19 Uhr

Erlöserkirche

Friedrichstraße 10


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Di

müNsTER

THEaTER

Corpus Delicti

20 Uhr

Wolfgang-Borchert-Theater

am mittelhafen 10

17. Januar


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KREIs sTEINFURT

THEaTER

„Hexenjagd“

20 Uhr

Bürgerhaus Ibbenbüren

Goethestraße 5a, Ibbenbüren


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„Urmel aus dem Eis“ ist aktuell in der Geschwister-Eichenwald-aula in Billerbeck zu sehen. Foto: simone Reher

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Fit & gesund


Muss die

Gallenblase

raus?

Die Zahl auf der Waage soll sinken? Dann sucht man sich am besten eine

Sportart, die auch wirklich Spaß macht.

Foto: dpa

Ist die ärztlich vorgeschlagene

Gallenblasen-Entfernung

für mich wirklich

sinnvoll? Um diese Frage zu

klären, können Patientinnen

und Patienten seit Januar

2023 eine Zweitmeinung einholen.

Grundlage dafür ist ein Beschluss

des Gemeinsamen

Bundesausschusses von Ärzten,

Krankenkassen und Kliniken

(G-BA). Denn nach dessen

Angaben muss eine Operation

aber gar nicht immer

sein. Unter bestimmten Voraussetzungen

können Erkrankungen

der Gallenblase

auch anders behandelt werden

– etwa durch Medikamente,

die Gallensteine auflösen.

Einholen kann man sich

die Zweitmeinung bei Fachärztinnen

und -ärzten der Inneren

Medizin, Gastroenterologie,

Allgemeinchirurgie

oder Viszeralchirurgie. Geht

es um Kinder führt, der Weg

zu Fachärztinnen und -ärzten

der Kinder- und Jugendchirurgie

oder mit der Zusatzweiterbildung

Kinderund

Jugend-Gastroenterologie.

(dpa)

„

Diejenige Sportart

ist gut, die

„

man

gerne macht.

Professor Christine Joisten, Deutsche

Sporthochschule Köln

Mit Übergewicht zum Sport finden

Apotheken

Notdienst

Coesfeld/Lette

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in Dülmen

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Dr. Graute’s Adler-Apotheke

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Notruf

Feuerwehr

(Rettungsdienst und Notarzt) 112

Polizei 110

Notfalldienst

niedergelassener Ärzte in Westfalen-Lippe

116 117

bundesweite und kostenfreie Nummer

Notfalldienstpraxen

Coesfeld: St.-Vincenz-Hospital

Dülmen: Franz-Hospital

Beratung & Hilfe

Frauen- & Kinderschutzhaus

0 25 94/8 68 54

Frauen e.V. 0 25 94/99 11 11

Ehe & Familie 0 25 41/23 63

Weißer Ring e.V. Außenstelle

Coesfeld 0 25 02/22 36 09

Beratungsstelle Alzheimer

01 80/5 00 87 04

Giftnotruf 02 28/1 92 40

Schwangerenhilfe 0 25 41/50 26

Frauen e.V. 0 25 41/97 06 20

Hilfefürentwicklungsverz.u.behinderte

Kinder/Vorschulalter 02541/980005

Spaß gehört unbedingt dazu

Wenn sich Menschen mit

starkem Übergewicht

mehr bewegen wollen,

empfehlen ihnen Fitness-

Ratgeber häufig dieselben

Sportarten. Radfahren,

Schwimmen oder

Nordic Walking zum Beispiel.

Denn sie haben

einen Vorteil.

TIER DER WOCHE

Bianca

Verschmuste Samtpfote sucht

neuen Besitzer und Seelentröster

Geboren ca. 2019

Rasse Europäisch Kurzhaar

Geschlecht weiblich

kastriert ja

Herkunft Sicherstellung

Haltungsform Wohnung + Freigang

Charakter verschmust, zurückhaltend

Bianca wurde in den letzten drei Monaten vom Schicksal arg

gebeutelt. Zunächst verstarb unerwartet der Besitzer und da

es keine Erben gab, landete Bianca zusammen mit ihrem langjährigen

Katzenkumpel Bernhard in unserem Tierheim. Kurz

darauferkrankteBernhardundmusstevergangeneWocheaufgrund

eines Multiorganversagens leider von unserem Tierarzt

von seinen Leiden erlöst werden. Nun hockt die arme Bianca

verstört im Katzenraum und bettelt jeden, der den Raum betritt,

um tröstende Streicheleinheiten an.

Wenn Sie in Ihrem Haus oder Ihrer Wohnung für eine unkomplizierte

und verschmuste Samtpfote ein Plätzchen frei haben

und Biancas Seelentröster werden möchten, dann melden Sie

sich bitte telefonisch im Tierheim und vereinbaren einen

Besuchstermin.

Sie schonen die Gelenke,

weil es keine

oder nur eine geringe

Druckbelastung

auf die Füße gibt.

Christine Joisten

von der Deutschen Sporthochschule

Köln hingegen

würde Patienten mit Adipositas

niemals eine konkrete

Disziplin empfehlen. „Diejenige

Sportart ist gut, die man

gerne macht“, sagt die Professorin

am Institut für Bewegungs-

und Neurowissenschaft.

Patrick Arnold drückt es

ganz ähnlich aus. Natürlich

seien Radfahren oder Wassergymnastik

gut für Menschen

mit zu vielen Pfunden, so der

Physiotherapeut und Trainer.

Grundsätzlich aber sollte

man eine Sportart „finden,

welche individuell Spaß

macht“.

Als adipös bezeichnet die

Medizin Menschen, deren

Body-Mass-Index (BMI) bei

über 30 liegt. Ab einem Wert

von 35 spricht man von Adipositas

Grad 2, bei 40 und mehr

von Grad 3. Um einen BMI von

40 zu haben, muss ein 1,80

Meter großer Mensch etwa

130 Kilogramm wiegen.

Extremes Übergewicht

kann Folgeerkrankungen

auslösen. Dazu gehören Diabetes

Typ 2, Herz-Kreislauf-

Erkrankungen und orthopädische

Beschwerden.

Neben einer gesunden und

maßvollen Ernährung ist

Sport ein wichtiges Mittel, um

dem Übergewicht zu Leibe zu

rücken. Damit das klappt,

muss man langfristig und

kontinuierlich Sport treiben.

Das gehe nur dann, wenn

man Freude dabei empfinde,

sagt Patrick Arnold. Sonst lasse

die Motivation schnell

nach. Daher könnten auch

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Mannschafts- oder Ballsportarten

sinnvoll sein. Krafttraining,

das den Aufbau der

Muskulatur fördert, sowieso.

Arnold spricht aus beruflicher

Erfahrung. Er leitet die

Sporttherapie am Zentrum

für Ernährungsmedizin und

Prävention (ZEP) am Münchner

Krankenhaus Barmherzige

Brüder. Dort gibt es ein Programm

für Menschen mit

Adipositas, das neben Bewegungseinheiten

auch ärztliche

und psychologische Betreuung

sowie Ernährungsberatung

umfasst. Die Gruppe

bleibt ein Jahr lang fest zusammen.

Angebote wie dieses können

dabei helfen, den Einstieg

zu finden. Auch andere Klinken

oder spezielle Adipositas-

Ambulanzen bieten solche

Programme an.

Adipositas ist laut Christine

Joisten „eine chronische Erkrankung“.

Und der (Wieder-)Einstieg

in den Sport für

Menschen, die sich noch nie

oder schon lange nicht mehr

viel bewegt haben, ist nicht

einfach.

Aber: „Den“ Menschen mit

Adipositas gibt es laut Christine

Joisten nicht. Daher

braucht es den individuellen

Blick auf den angehenden

Sportler oder die Sportlerin.

Was gut funktioniert, kann

ganz unterschiedlich sein.

Wer noch gut zu Fuß ist,

kann laut Joisten mit einem

Schrittzähler prüfen, wie viel

er oder sie sich bewegt. Und

sich dann vornehmen: „Okay,

und morgen gehe ich 500 oder

1000 Schritte mehr.“ Lege

man dreimal am Tag eine

kleine Gehstrecke zurück

oder gehe beispielsweise täglich

sechsmal fünf Minuten,

„dann hat man schon irre viel

für die Gesundheit getan“,

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sagt Joisten. Das könne man

nach und nach steigern.

Wer Beschwerden beim Gehen

hat, kann zu Hause mit

Minihanteln oder Fitnessbändern

die Muskulatur kräftigen.

Gut ist es, dazu Musik

zu hören. Denn: „Musik motiviert

fast immer“, sagt Christine

Joisten.

Ganz ähnlich steigen die

Teilnehmerinnen und Teilnehmer

beim ZEP in München

ein. Auf einem anfänglichen

Trainingsplan kann etwa

stehen, dass eine Gehstrecke

Woche für Woche verlängert

wird, so Patrick Arnold.

Dem kann ein Intervalltraining

folgen, an dessen Ende

man so weit sei, zu joggen.

Oder man sucht sich eine

Ballsportart, die man erst 10

Minuten, dann 20 oder 30

durchhalte. (dpa)

Lähmung

oft

harmlos

Tritt bei Kindern eine Gesichtslähmung

auf, sollten

Eltern mit dem

Nachwuchs einen Kinderarzt

oder eine Kinderärztin aufsuchen.

Darauf macht der Berufsverband

der Kinder- und

Jugendärzte (BVKJ) aufmerksam.

Häufig sind Viren dafür

verantwortlich, dass die Muskeln

im Gesicht vorübergehend

schwach oder gelähmt

sind.

Die gute Nachricht: In den

meisten Fällen ist so eine

Lähmung bei Kindern harmlos.

Oft bildet sie sich laut

BVKJ nach einigen Wochen

wieder zurück.(dpa)

Kino | Film


„Holy Spider“

Ein Frauenmörder

im Iran

„Holy Spider“

Thriller

FAZIT:

Der Film „Holy Spider“ erzählt von

einem Frauenmörder im Iran. Mit

den Protesten, die seit Monaten im

Land aufflammen, hat die Geschichte

an Aktualität gewonnen. Was

den Thriller interessant macht und

welche Einblicke er gewährt.

Der Film „Holy Spider“ beruft

sich auf einen wahren

Fall. Regisseur Ali Abbasi erzählt

vom sogenannten

Spinnenmörder, der Anfang

der 2000er Jahre mehrere

Sexarbeiterinnen in der iranischen

Stadt Maschhad ermordete

und überzeugt war,

sich dabei auf einer göttlichen

Mission zu befinden.

Eine Journalistin

will im Film die

Mordserie aufklären.

Als sie in die

Stadt kommt,

nimmt sie sich ein

Zimmer. Ihre Haare hat sie

eher locker mit einem Kopftuch

bedeckt. Als der Mann an

der Rezeption erfährt, dass sie

alleine unterwegs ist, will er

ihr das Zimmer nicht vermieten,

bis sie ihm ihren Presseausweis

zeigt. „Wenn Sie bitte

Ihre Haare bedecken würden?“,

sagt der Mann zu ihr.

„Das ist meine Sache“, antwortet

die Frau. „Aber die Sittenpolizei...“,

entgegnet der

Mann.

„Holy Spider“ ist eine brisante

Auseinandersetzung

mit dem Frauenbild im Iran,

mit weiblichen Körpern und

ihrer Unterdrückung, mit religiösem

Überbau und der

Frage, wie viel Unterstützung

ein Frauenmörder bekommen

kann, wenn er in einem

System lebt, das Frauen

grundsätzlich abwertet.

Der Film ist brutal und geht

nahe. Er zeigt Sexszenen und

Prostitution, ein Thema, das

im Iran noch immer ein Tabu

ist. Während sich ein Großteil

der jungen Generation heute

offen mit Fragen der Sexualität

auseinandersetzt, werden

Verstöße gegen die islamischen

Gesetze immer noch

hart bestraft. Sex außerhalb

der Ehe ist genauso verboten

wie Prostitution.

Dass es gar nicht so leicht

war, ein Ensemble für den

Film zu finden, berichtet Regisseur

Abbasi im Begleitheft

zum Film. Mehdi Bajestani,

der den Mörder Saeed spielt,

gehe ein großes Karriererisiko

ein. „Das westliche Publikum

hat keinen Referenzrahmen,

wie riskant seine Darstellung

ist“, wird Abbasi zitiert,

„aber eine Entsprechung

wäre ein Hollywoodstar, der

einen Pädophilen spielen

muss, den man im Film beim

Ausleben seiner sexuellen

Fantasien sieht“.

Schauspielerin Zar Amir

Ebrahimi, die den Part der

Journalistin übernommen

hat, wurde in Cannes als beste

Darstellerin ausgezeichnet.

2006 hatte sie ihr Land verlassen,

nachdem ein Privatvideo

in der Öffentlichkeit aufgetaucht

war, das sie beim Sex

mit ihrem damaligen Freund

zeigte.

Gedreht wurde nicht im

Iran, sondern in Jordanien.

Warum der Film eine Bedrohung

für Iran sei, wird Abbasi

im Begleitheft gefragt. „Es ist

nicht so, als hätten wir einen

allzu expliziten Film gemacht.

Aber es ist einer von

wenigen Filmen, die in Iran

spielen, die einen gewissen

Realismus rüberbringen“,

antwortete er.

„Fast alle halten sich an ein

bestimmtes geschriebenes

und ungeschriebenes Regelwerk,

selbst Filme, die eine

kritische Position zur iranischen

Regierung beziehen.

Ein Film über ein Thema, das derzeit wieder hochbrisant ist... die Frauen

im Iran, in „Holy Spider“ bedroht durch einen Serienmörder. Foto: -

Die Tabus, die niemals gebrochen

werden in iranischen

Filmen, sind Nacktheit, Sex,

Drogengebrauch und Prostitution.

Und doch gehören sie

eindeutig zur Realität der iranischen

Gesellschaft. Und sie

sind relevant für meine Geschichte,

bestimmen die Atmosphäre

der Erzählung.“

Er wolle nicht, dass die

Menschen seinen Film als

einen Botschaftsfilm begriffen,

auch wenn Misogynie

und Entmenschlichung Themen

seien. „Meine Absicht

war es, der iranischen Gesellschaft

einen Spiegel vorzuhalten.“

Dieser Film sei ebenso

ein politisches Statement

wie ein erschöpfender Blick

auf die Gesellschaft. „Fast jede

Familie hat Zugang zu nicht

reguliertem Fernsehen, in

dem man Britney Spears

beim Tanzen in einem Bikini

zusehen kann, aber iranischen

Frauen wird das Recht

abgesprochen, eine Sexualität

zu besitzen.“ Außerdem sei es

ungerecht, dass die Familien

von Saeeds Opfern nur selten

erwähnt würden. (dpa)

„Mission Ulja Funk“

Zwischen Religion und Wissenschaft

Romy Lou Janinhoff spielt die Titelheldin Ulja Funk.

Foto: dpa

Die 12-jährige Ulja (Romy

Lou Janinhoff) ist

intelligent, hegt große

Begeisterung für

die Wissenschaft und erzählt

bei einem Kindergottesdienst

von ihrer ersten Entdeckung -

einem kleinen Asteroiden,

der in wenigen Tagen auf die

Erde fallen werde. Doch glauben

mag ihr in der Gemeinde

niemand, insbesondere für

Uljas russlanddeutsche Großmutter

lassen sich göttliche

Schöpfung und Wissenschaft

nicht vereinbaren. Kurzerhand

entsorgt sie das technische

Equipment ihrer Enkelin.

Um den Asteroideneinschlag

nicht zu verpassen,

macht sich Ulja fortan mit

einem Klassenkameraden

selbst auf den Weg dorthin.

Quer durch Deutschland, über

Polen bis nach Belarus. Ihnen

dicht auf den Fersen: Oma Olga

und die halbe Gemeinde.

Die Charaktere sind leicht

schräg, teils komplett unterschiedlich,

finden im Laufe

des Plots aber dann doch Interesse

oder Verständnis für

Dinge, die sie zuvor als nebensächlich

empfanden. So wie

Ulja: Sie denkt logisch und

auch etwas eigensinnig, hat

aber nicht die größte soziale

Kompetenz. Bis sie während

der Reise merkt, dass hinter

der Fassade von manchen

Menschen doch mehr steckt.

Der Film handle nicht nur

vom Konflikt zwischen Wissenschaft

und Religion, sagte

die Regisseurin Kronenberg

in einem Begleitheft. Vielmehr

sei es ein Film über „Familie

und Freundschaft und

darüber, dass man zueinander

gehören kann, auch wenn

der andere ganz anders ist als

man selbst und scheinbar von

einem anderen Stern

kommt“. (dpa)

„Mission Ulja Funk“

Kinderfilm

FAZIT:

Religion und Wissenschaft: Zwei

Gesprächsthemen, die unter Familienmitgliedern

oft für Konflikte

sorgen. Mit „Mission Ulja Funk“

bringt Regisseurin Barbara Kronenberg

diese Themen in einem Abenteuer-

und Familienfilm in die Kinos.

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Horoskop vom 16. 01. 2023 bis 22. 01. 2023

WIDDER (21.03. – 20.04.)

Die Menge jubelt und tobt. Alle Augen sind in dieser Woche auf Sie gerichtet.

Nun heißt es, bloß keinen Fehler zu begehen. Ihre Chance ist gekommen.

Nutzen Sie die sich anbietenden Möglichkeiten. Wenn Sie hoch

hinaus möchten, dann müssen Sie jetzt zugreifen. Behalten Sie Ihr Ziel

immer klar vor Augen. Haben Sie keine Scheu, Sie können alles schaffen!

STIER (21.04. – 20.05.)

Sie haben allen Grund sauer zu sein. Sie können Ihrer Wut freien Lauf lassen

und auch schlecht gelaunt sein. Irgendwann ist aber auch mal Schluss. Lassen

Sie Ihre schlechten Erfahrungen nicht an den Menschen aus, die überhaupt

nicht für Ihr Unwohlsein können. Seien Sie lieber dankbar für diese Menschen,

dass Sie noch immer für Sie da sind und immer ein offenes Ohr für Sie haben.

ZWILLINGE (21.05. – 21.06.)

Im Sternzeichen des Zwillings sind Sie geboren. Haben Sie Ihren Seelenverwandten

schon gefunden? Für Singles stehen die Sterne jetzt gut, Ihren

Traumpartner zu finden. Sie sollten nicht immer an den offensichtlichen

Orten suchen, sondern auch mal neue Gebiete erkunden. In einer bestehenden

Partnerschaft könnte es nicht besser laufen. Alles verläuft sehr harmonisch.

KREBS (22.06. – 22.07.)

Ihre Gefühle wurden verletzt? Es kann nicht immer alles perfekt verlaufen,

auch wenn Sie es gerne so hätten. Klar wäre es schöner und leichter, wenn

man sich mit seinem gesamten Umfeld gut verstehen würde. Aber das

Leben wäre so doch schon sehr vorhersehbar und einseitig. Sehen Sie darüber

hinweg und lernen Sie daraus. Es kommen auch wieder bessere Zeiten.

LÖWE (23.07. – 23.08.)

Das Telefon wird stumm bleiben, auch wenn Sie es noch so lange anstarren.

In Ihrer Nähe scheinen die Zeiger der Uhr sich auch nicht weiter

zu drehen? Es ist alles sehr langweilig. Hören Sie auf damit! Warten Sie

nicht, dass die Welt auf Sie zukommt. Gehen Sie raus und gehen Sie offen

auf neue Dinge zu. Auch alleine können Sie viel erleben und Spaß haben.

JUNGFRAU (24.08. – 23.09.)

Sie wollten schon immer mal etwas Neues ausprobieren? Was hält Sie davon

ab? Die Angst zu versagen? Das Gefühl, dass Sie alleine sind, weil Sie niemanden

kennen? Trauen Sie sich einfach ein bisschen mehr zu und seien Sie

spontan und unternehmungslustig. Versuchen Sie Ihren Kopf für einen Augenblick

auszuschalten. Lassen Sie sich die neuen Erfahrungen nicht entgehen.

WAAGE (24.09. – 23.10.)

Sie leiden schon seit längerer Zeit an schlaflosen Nächten? Immer wieder

werden Sie wach und Ihre Gedanken lassen Ihnen keine Ruhe? Versuchen Sie

einen klaren Kopf zu bekommen. Gehen Sie tief in sich und versuchen den Grund

zu erkunden. Sie kennen das Problem genau, welches Ihnen den Schlaf raubt.

Auch lange aufgeschobene Probleme verlangen irgendwann nach einer Lösung.

SKORPION (24.10. – 22.11.)

Wenn Sie ein paar Kilos verlieren wollen, dann bietet sich diese Woche besonders

gut an. Es ist der optimale Zeitpunkt, mit ein paar Sportübungen

anzufangen. Sie müssen nicht gleich Höchstleistungen erbringen. Das sollten

Sie von sich auch nicht verlangen. Steigern Sie sich von Tag zu Tag. Die

Pfunde werden purzeln. Kommen Sie ins Schwitzen und powern Sie sich aus!

SCHÜTZE (23.11. – 21.12.)

Sie sollten sich momentan von Lebensmittelläden fernhalten. Schicken Sie

besser einen Freund oder Nachbarn für Sie zum Supermarkt und bitten Sie ihn,

den Kühlschrank für Sie aufzufüllen. In dieser Woche sind Sie nämlich besonders

anfällig für Heißhungerattacken. Ob etwas Süßes, Salziges oder Herzhaftes,

an Ihnen kommt nichts vorbei. Versuchen Sie sich mehr im Zaum zu halten.

STEINBOCK (22.12. – 20.01.)

Es erwartet Sie eine Achterbahn der Gefühle. In dem einen Augenblick

könnten Sie nur weinen und im anderen vor Freude laut loslachen. Mit Ihnen

hat man in dieser Woche besonders viel Spaß. Versuchen Sie Ihre Gefühle

jedoch nicht gleich jeder Person mitteilen zu wollen. Einem Freund geht es

im Moment nicht so gut und dieser könnte sich leicht missverstanden fühlen.

WASSERMANN (21.01. – 19.02.)

Wer sind Sie eigentlich und was macht Sie als Menschen aus? Was möchten Sie

in Ihrem Leben noch erreichen und wohin möchten Sie gehen? Beschäftigen

Sie sich mit diesen Fragen und unternehmen Sie eine kleine Reise zu sich

selbst. Denn nur wenn Sie mit sich und Ihrem Leben zufrieden und glücklich

sind, können das auch andere mit Ihnen sein. Denken Sie darüber nach.

FISCHE (20.02. – 20.03.)

Genießen Sie den Augenblick. Es läuft nicht alles ganz nach Plan, aber

es läuft. Lassen Sie sich davon nicht abschrecken. Am Ende der Woche

können Sie sich auf eine Überraschung gefasst machen. Sehen Sie nicht

immer alles so pessimistisch. Ein Lächeln auf den Lippen steht Ihnen viel

besser. Das bleibt auch Ihren Mitmenschen nicht mehr lange verborgen.

Verlag

AGM Produktions- und Vermarktungs GmbH

An der Hansalinie 1, 48163 Münster

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