SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023

ISSN 2197-5450 Januar | Februar 2023
Schwachhausen
Ein Traum aus Blumen
Emily Mazur zaubert wunderschöne Blumenarrangements
Das Kunsthaus
Kunst machen und dabei Sprachen üben
Teestübchen
Abwarten und Tee trinken bei Tanja Nadolny
Hundert Prozent Baumwolle
Große Sonderausstellung im Übersee-Museum
www.magazinefuerbremen.de

IMMOBILIEN SEIT 1919
Wo
Diskretion
verstanden wird.
Seit über 100 Jahren verstehen wir uns auf die
empathische, professionelle und diskrete Vermittlung von
Wohnimmobilien. Dabei agieren wir stets mit tagesaktueller
Marktkenntnis und tiefgehendem Know-how, um unseren
Kunden selbst in herausfordernden Zeiten Sicherheit und
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editorial
Liebe Schwachhauserinnen
und Schwachhauser!
Regina Heygster
1. Vorsitzende des Vereins
Friedenstunnel – Bremen setzt ein Zeichen
© Privat
Wer kennt ihn nicht – den Friedenstunnel
in Schwachhausen? Viele Passanten und
Touristen bleiben beim Durchqueren an
den Seitenwänden stehen, lesen eine der 82
Texttafeln mit Weisheits-Sprüchen aus den
unterschiedlichen Kulturen oder betrachten
die vielen Mosaike mit Friedenswörtern aus
135 Sprachen der Welt.
Der Verein „Friedenstunnel – Bremen setzt
ein Zeichen“ sorgt täglich für die helle und
bunte Beleuchtung im Friedenstunnel. Fußgänger
und Radfahrer nutzen deshalb gerne
den Friedenstunnel als Durchgang zur Stadt,
weil dieser Tunnel sauber und hell beleuchtet
ist und ihnen ein gutes Gefühl von Sicherheit
vermittelt.
Nach sieben Jahren Laufzeit musste Ende
2022 die bisherige LED-Beleuchtung allerdings
komplett erneuert werden. Die neue
Beleuchtung ist energieeffizienter und dennoch
so lichtstark, dass sie für das Deckengewölbe
auf 75% und für die Mosaik- und
Tafelbeleuchtung an den Seitenwänden auf
50% Lichtleistung reduziert werden konnte.
Damit kann der Verein die Ausgaben für
Strom, trotz massiver Erhöhung um 128%,
auf dem bisherigen Level halten.
In einem weiteren Schritt wird zukünftig ein
Teil der benötigten Energie durch die eigene
Erzeugung regenerativer Energie mit einer
Kombination aus Photovoltaik und Windkraft
versorgt.
Es ist sowohl mir selber, als Initiatorin und
Künstlerin des Werks, und dem Vereinsvorstand
ein großes Anliegen, dass der
Friedenstunnel auch für kommende Generationen
Bremer Bürger:innen und für
Besucher:innen unserer Stadt ein leuchtendes
Wahrzeichen bleibt.
Der Friedenstunnel wird dazu seit Jahren
für zahlreiche Veranstaltungen genutzt. Viele
Menschen aus dem Stadtteil kennen die
„Tunnel-Begegnungen für Vielfalt, Toleranz
und Verständigung“, die alle paar Jahre im
gesperrten Friedenstunnel stattfinden. Nun
schon im achten Jahr bietet der Verein von
April bis September jeden Sonntag um 12
Uhr die „Friedensklänge im Friedenstunnel“
als kleine Sonntagskonzerte an. Der Friedenstunnel
ist auch ein beliebter Bildungsort
für Unterrichtseinheiten mit Schülern aller
Altersstufen.
Bremens Baudenkmal für Frieden, Kunst
und Kultur hat nationale und internationale
Anerkennung erhalten. Selbst Elke Büdenbender
lobte uns, mit diesem künstlerischen
Friedenszeichen in einem öffentlich begehbaren
Bauwerk einen Platz geschaffen zu
haben, der Menschen in einer Zeit der Krisen
und an vielen Orten kriegsgeschüttelten
Welt Hoffnung auf Frieden, Verständigung,
Toleranz und Mut zum Miteinander macht.
Für diese Werte wird sich unser Friedenstunnel-Team
auch im kommenden Jahr mit aller
Kraft einsetzen.
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Inhaltsverzeichnis
Das Kunsthaus
Adele Reut hat mit viel Begeisterung
das Kunsthaus Bremen in der
Schwachhauser Heerstraße ins
Leben gerufen
Teestübchen
Tanja Nadolny betreibt das
Teestübchen im Schnoor seit
gut einem Jahr traditionell und
modern weiter
34 28
Blossem Weddings
Emily Mazur gestaltet außergewöhnliche
Blumenarrangements
und -installationen und legt
Wert auf gehobenes Design und
Nachhaltigkeit
22
Frisch gemischtes
06​ Aktuell, informativ, menschlich:
unser buntes Stadtteilleben
Flower Power
22 Emily Mazur ist eine echte
Entdeckung und Bereicherung für
die Bremer Hochzeitsszene. Mit
Sitz im Creative Hub gestaltet die
gebürtige Engländerin wunderschöne
Blumenarrangements.
Teegenuss
28 Ob englische Teatime oder orientalische
Teezeremonie. Im Teestübchen
im Schnoor kann man auf
vier Etagen Tee geniessen.
Kunsthaus
34 In der privaten Kunstschule werden
Kurse für Kinder und Erwachsene
angeboten. Die Besonderheit:
Die Kombination von künstlerischer
Arbeit und Bereicherung der
Sprachkompetenzen
Multitalent Baumwolle
40 Die große Sonderausstellung 100%
Baumwolle im Übersee-Museum
wirft einen Blick auf die Kulturgeschichten,
die diese Pflanze seit
5.000 Jahren schreibt und wagt
auch einen Blick in die Zukunft.
Theater Bremen
46 Die Dreigroschenoper
von Bertolt Brecht und Kurt Weill
Regie: Klaus Schumacher
Musikalische Leitung: Tobias
Vethake
Kunsthalle Bremen
47​ Die Sammlung Osmers.
Von Archipenko bis Zero
Rundum gesund
48 Bauchschmerzen können viele
Ursachen haben. Stress, Hektik,
Sorgen, aber auch Bewegungsmangel,
Allergien und Krankheiten
können die Verdauung aus
dem Gleichgewicht bringen.
4
SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023

40
100%
Baumwolle
Die Sonderausstellung
beleuchtet die 5.000-
jährige Kulturgeschichte
der Baumwolle, Bremens
Rolle als Baumwollstadt
und das Potenzial des
Rohstoffs als Faser der
Zukunft
Familie & Co
Schlafcoaching für
Babys und Kleinkinder.
Eltern- und Familienberaterin
Gesa de
Boer hilft Eltern bei
schwierigen Nächten. 52
Familie & Co
52 Schlafcoaching für Babys und Kleinkinder.
Hilfe bei schwierigen Nächten und Erleichterung
für müde Eltern bietet Elternund
Familienberaterin Gesa de Boer an.
Sport im Stadtteil
62 Bremen 1860
Impressum
66 Wer, was und wann
Borgfelder Heerstrasse 42c | 28357 Bremen
T 0421 83 500 66
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SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023 5

frisch gemischtes für Schwachhausen
residenz at Sendesaal
Ein Konzert von
Marie-Elisabeth Hecker
und Martin Helmchen
Kurz vor Corona, im Dezember 2019, hatten die Cellistin Marie-Elisabeth
Hecker und der Pianist Martin Helmchen sich schon einigen
hervorragenden russischen Cellosonaten gewidmet. Nun, während
des Krieges, widmen sie sich in diesem Produktionskonzert am 16.
Februar um 20 Uhr noch einmal Sonaten russischer Komponisten,
die nichts für Putin können, von ihm – lebten sie noch – wahrscheinlich
eher verfolgt worden wären.
Mieczyslaw Weinberg (1919 – 1996): Cellosonate Nr.2 g-Moll op.63
Sergej Prokofjew (1891 – 1953): Cellosonate C-Dur op.119
Sergej Rachmaninow (1873 – 1943): Cellosonate g-Moll op.19
Tickets zum Preis von 33,-- Euro (ermäßigt 23,--, Mitglieder 16,50
Euro) können telefonisch vorbestellt werden unter (0421) 33 00 57
67 oder direkt über die Homepage. Es besteht freie Platzwahl.
»»» sendesaal-bremen.de
Jochen Bethge liest am 2. Februar in der Stadtteilfiliale Schwachhausen
aus seinem Buch „Die zweite Halbzeit des Lebens“
Literarischer Abend mit Musik
Jochen Bethge liest aus seinem Buch
„Die zweite Halbzeit des Lebens“
Jochen Bethge liest am 2. Februar aus seinem Buch „Die zweite Halbzeit
des Lebens“. Das Buch behandelt die Themen aus der Mitte des
Lebens: Midlife-Crisis und Wechseljahre. Verpackt in die Geschichte
eines Ehepaares erzählt er von den Herausforderungen, die der Übergang
in die zweite Lebensphase mit sich bringt. Nach anfänglich heftigen
Problemen finden die beiden wieder zueinander und können
die zweite Halbzeit ihres Lebens in vollen Zügen genießen. Das Buch
ist ein Mutmacher und kein Krisenroman.
Da es in der zweiten Halbzeit des Lebens darum geht, sein Glück im
Inneren zu finden, zeigt Jochen Bethge wie das zum Beispiel durch
Lernen und Spielen eines neuen Instrumentes gelingen kann.
Der Eintritt ist frei. Getränke werden zur Verfügung gestellt. Eine Anmeldung
ist erforderlich unter Telefon: 0173 179 1623. Die Lesung
findet am 2. Februar von 18.30 bis 20.00 Uhr in der Stadtteilfiliale
der Sparkasse Bremen in der Schwachhauser Heerstraße 197 statt.
6
SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023

FREITAG 03. UND
SAMSTAG 04. FEBRUAR.
Günstige Angebote und
viele tolle Aktionen.
Kreative Kunstabende für Frauen
Ladys Art Night
Eine bunter Kunstabend in vier Sprachen
Deutsch, Englisch, Russisch und Polnisch!
Am Ende der Woche, wenn alles erledigt ist, treffen wir uns mit unseren
Freundinnen, um bei einem Glas Wein oder bei einem anderen
zur Jahreszeit passenden Getränk, gemeinsam kreativ zu werden.
Gedacht ist es, für alle, die Kunst lieben, einmal oder nie gemalt haben,
aber unbedingt malen wollen - für Anfänger und Fortgeschrittene.
Für alle, die sich in der schicken Atmosphäre eines Kunstateliers
bewegen und austauschen wollen.
EINKAUFSZENTRUM BERLINER FREIHEIT IN DER BREMER VAHR. MIT BUS (29) UND
BAHN (1) VOR DER TÜR. ÜBER 700 PARKPLÄTZE. WWW.BERLINER-FREIHEIT.DE
Gemalt wird mit Acrylfarben auf Leinwand. In den Kursen werden
keine Werke berühmter Meister kopiert. Auch wird nicht das gleiche
Motiv von allen gemalt. Es werden ganz einzigartige Autorenprojekte
nach dem individuellen Geschmack der kunstschaffenden
Kursteilnehmerinnen entworfen. Sie bringen ihre eigenen Ideen ein
und werden dabei von der Kursleiterin inspiriert und begleitet. Sie erklären
jeden einzelnen Schritt und unterstützen bei der Umsetzung!
Die Teilnahme pro Abend kostet 25,– Euro und alle Kunstmaterialien,
Leinwände und auch die Getränke werden gestellt.
Die Kurse finden an folgenden Tagen von 19 bis 20.30 Uhr statt:
Am ersten Freitag im Monat in russischer Sprache
Am ersten Samstag im Monat in polnischer Sprache
Am zweiten Freitag im Monat in englischer Sprache
Am vierten Freitag im Monat in deutscher Sprache
Es gibt keine Verpflichtung, an jedem Kursabend teilzunehmen. Die
Leinwand kann jederzeit mit nach Hause genommen werden und
dort auch fertig bemalt werden.
„WIR MACHEN AUS IHRER
IMMOBILIE KAPITAL.“
Sie denken aktuell darüber nach, Ihr Haus oder Ihre Wohnung zu
verkaufen? Als renommierte Adresse auf dem Bremer Immobilienmarkt
haben wir nach wie vor eine große Anzahl von Interessenten, die auf
der Suche nach einem neuen Zuhause oder einer Geldanlage
sind. Wir engagieren uns mit unserer langjährigen
Erfahrung persönlich, verlässlich und professionell.
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Die Anmeldung erfolgt über die WhatsApp Chat-Gruppen. Für eine
Aufnahme in die jeweilige Gruppe bitte eine E-Mail an daskunsthausbremen@gmail.com
schreiben und Bescheid geben an welchem Kurs
(in welcher Sprache) man teilnehmen möchte. Ein Link zur jeweiligen
Gruppe wird dann verschickt. Als Teil der kreativen Community
erhält man alle wichtigen Informationen und Termine für die einzelnen
Kunstabende.
Sprechen Sie unverbindlich mit uns:
Jonas Krebs
Tel. (0421) 3682-561
jonas.krebs@
bremischevb.de
Alexander Wieting
Tel. (0421) 3682-562
alexander.wieting@
bremischevb.de
»»» kunsthaus-bremen.de/Ladies-Art-Night
Oberneulander Heerstraße 25 · 28355 Bremen · bremischevb.de
SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023 7

Frisch gedruckt
Bernd Meier
Tach auch – No. 2
Weitere Geschichten aus
Bremen & umzu
Wie erklärt man den amerikanischen
Freunden im Restaurant
auf Englisch, was sich
hinter einer Spezialität namens
„Labskaus“ verbirgt? Wer hat
noch den Überblick über
all die „Pads“, „Caps“ und
„Tabs“, die unser Leben eigentlich
vereinfachen sollten?
Und wohin mit der Packung
Bio-Chips, die ohne Zusatzstoffe
auskommen und sogar
„made with love“ sind – aber
leider nach nichts schmecken?
Im Grunde muss man
nur mit offenen Augen und
Ohren durch die Welt laufen,
und man wird täglich etwas
finden, das kurios und verblüffend, witzig oder originell ist und
Anregungen liefert für eine Kolumne wie „Tach auch“.
Hardcover mit Schutzumschlag
128 Seiten
ISBN 978-3-8378-1113-1
Preis: Euro 12,90 Euro
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Verlosung!
2 x „Tach auch _ No. 2“
Einfach eine E-Mail bis
zum 15. Februar an:
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Der Rechtsweg ist
ausgeschlossen.
Am 29. Januar findet ein Sektempfang zum 11. Galeriejubiläum mit
einer Führung durch die Ausstellung und einer Fotopräsentation zu elf
ereignisreichen Galeriejahren statt
Corona Unger
Facetten der Kunst –
Zum 11. Galeriejubiläum
Am 29. Januar 2023 feiert die Galerie Corona Unger das 11. Jubiläum
inmitten einer umfangreichen Präsentation des Galerieprogramms.
Die Ausstellung versammelt über alle Etagen des Galeriehauses signifikante
neue Werke von 20 Galeriekünstlern. Sie gibt Anlass zu
gestalterisch-programmatischen Dialogen und fordert das Auge auch
zum Entdecken von Gegensätzen heraus. Im Bereich der Malerei
sind Werke zu sehen, die Traditionen vom Konstruktivismus bis zum
Color Field Painting aufgreifen und z. B. durch Nicholas Bodde oder
Edda Jachens weiterentwickelt werden. Außerdem zeigen Künstler
wie Helmut Helmes mit pastoser Plastizität und Jürgen Jansen mit
bewegtem Gestus, wie sie die Möglichkeiten von Farbe, Farbmaterie
und Form ausloten. Hinzu kommen Eckart Hinze, der sich der Hinterglasmalerei
bedient, Dieter Mammel aus dem Bereich der Tuschemalerei
und zarte „Farbverwehungen“ von Paola Neumann. Künstler
wie Harald Pompl, Annette Sauermann und Heiner Thiel überschreiten
mit ihren installativen Arbeiten die Grenzen tradierter Bildträger.
Rosali Schweizers Mobiles verlassen bereits schwebend die Wand
und „verzaubern“ durch farbige Schatten und glitzernd-leuchtende
Lichtreflexe den Raum. Mit weiteren plastischen Werken sind Dieter
Balzer, Christiane Grimm, Michael Post und Willi Siber vertreten.
Zudem werden eindrucksvolle Skulpturen der Stahlbildhauer Robert
Krainhöfner, Thomas Röthel und Rüdiger Seidt präsentiert.
»»» galerie-corona-unger.de
8
SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023

Die Vintage-Workshops
in der Manufaktur am
Emmaplatz sind ein
Dauerbrenner
Vintage Workshops
Möbel bearbeiten
mit Kreidefarben
Seit Jahren ein Dauerbrenner: die Vintage-Workshops in der Manufaktur
am Emmaplatz, in denen in kleinen Gruppen der eigene Möbelalbtraum
in ein Traummöbel verwandelt wird.
Wer hat nicht zu Hause einen Bilderrahmen, einen Stuhl, einen kleinen
Tisch oder Ähnliches, dem man schon lange ein neues Outfit
verpassen wollte. In diesem dreistündigen Workshop werden die
vielfältigen Gestaltungsmöglichkeiten mit Kreide- und Effektfarben
vermittelt sowie der Patinierung mittels Schleifmitteln und Antiquewachsen.
Zudem bekommt man zahlreiche Tipps und Tricks und
kann im Anschluss nicht nur das fertige Möbelstück, sondern auch
ein umfassendes Anleitungsheft mit nach Hause nehmen. Denn Vintagen
hat hohes Suchtpotential!
Wenn man Fragen zu seinem Möbelstück hat oder unsicher ist, was
man mitbringen möchte, kann man die Manufaktur am Emmaplatz
gerne vorab kontaktieren. Kreidefarben, Wachse sowie alle benötigten
Materialien wie Pinsel, Schleifpapier, Schablonen werden gestellt
und sind im Kurspreis von 85 Euro enthalten.
Die nächsten Termine sind am Samstag, den 4. Februar von 11 bis
14 Uhr, am Mittwoch, den 22. Februar von 18 bis 21 Uhr und am
Mittwoch, den 1. März von 18 bis 21 Uhr.
Info und Anmeldung per E-Mail unter info@manufakturamemmaplatz.de
»»» manufakturamemmaplatz.de
SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023 9

Neben den Klassikern wie Aqua Fitness, Aquajogging, Aqua Bauch Beine Po und Aqua Rücken Fit bietet das Horner Bad insbesondere für sportlich
ambitionierte Personen das HIIT – High Intensity Intervall Training – im Wasser an
Attraktive Kurs-Angebote
im Horner Bad
Schwimmen und Trainieren mit Staffel- und Bäderkarten
Es ist wieder soweit, die Aqua Trainings-Kurse der Bremer Bäder
GmbH sind gestartet. Nun können die guten Vorsätze Realität werden.
Das Training im Wasser ist eine der schonendsten Arten, seine
Fitness zu verbessern. Hinter Aqua Training verbirgt sich ein Ganzkörpertraining,
das eine Straffung des Körpers, eine bessere Beweglichkeit
und eine Stärkung der Kraft und der Ausdauer zum Ziel hat.
Bei einem breiten Kursangebot finden Interessierte mit den unterschiedlichsten
Fitness-Leveln ihren passenden Kurs.
Im Horner Bad gibt es erstmalig ein Angebot für Mütter mit Babys:
Während die Mütter trainieren, schlummern die Babys während
Aqua Fit mit Baby in ihren Liegeschalen in Sichtweite. Neben den
Klassikern wie Aqua Fitness, Aquajogging, Aqua Bauch Beine Po und
Aqua Rücken Fit bietet das Horner Bad insbesondere für sportlich
ambitionierte Personen das HIIT – High Intensity Intervall Training –
im Wasser an. Eine Beratung, welcher Kurs für Sie der passende ist,
gibt es direkt in den Bädern oder im Bremer Bäder Shop.
Neben den Staffelkarten, die für eine Kursstaffel gültig sind, gibt es
attraktive Einzelkarten, die je nach Auslastung der Kurse direkt im
Bad buchbar sind. Staffelkarten für die kommenden Kurse der zweiten
Staffel können bereits ab 20. Februar im jeweiligen Bad oder im
Bremer Bäder-Shop gebucht werden.
Diejenigen, die beim Kauf einer Staffelkarte sparen möchten, tun dies
am besten mit der Bäderkarte. Ab der Bäderkarte Silber gibt es pro gebuchten
Kurs aus den Bereichen Aqua Training und Techniktraining
fünf Prozent Rabatt auf den Staffelpreis. Weitere Ersparnisse gibt es
beim regulären Schwimmen und Saunieren.
Alle Aquakurse der Bremer Bäder GmbH finden in den Kursbecken
der Schwimmbäder bei mindestens 28° C statt, wenn nicht anders
angekündigt.
»»» bremer-baeder.de
10
SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023

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Denise Fromme
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Schulranzen-Börse in
der Berliner Freiheit
Verkaufsaktion mit
umfangreichem
Rahmenprogramm
Noch dauert es eine Weile bis zum neuen Schuljahr, aber die „Schulranzen-Saison“
beginnt bereits am Jahresanfang. Auf der Schulranzen-Börse
in der Berliner Freiheit am Freitag, den 3. Februar von 9
bis 19 Uhr sowie am Sonnabend, den 4. Februar von 9 bis 18 Uhr
wird eine große Auswahl an Tornistern nebst Zubehör vorgestellt
und an diesen Tagen zu Sonderpreisen angeboten.
Dazu gibt es ein vielseitiges Rahmenprogramm. Luftballonkünstler
Mister Jack wird am Freitag von 14 Uhr bis 17 Uhr sowie am Sonnabend
von 11 Uhr bis 17 Uhr Figuren aus Ballons knoten, und am
Glücksrad des Studienkreises gibt es attraktive Preise zu gewinnen.
Außerdem gibt es Kinderschminken am Freitag von 14 Uhr bis 17
Uhr sowie am Sonnabend von 11 Uhr bis 17 Uhr.
»»» berliner-freiheit.de
SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023 11

Benjamin Klein (mitte) mit den Mitarbeitern Jonas Krebs (links) und
Alexander Wieting (rechts)
Mit Qualität, Sorgfalt und
ganz viel Service zum Ziel
Das Team der Bremische
Volksbank Immobilien weiß,
worauf es beim Immobilienverkauf
ankommt
„Engagement zahlt sich aus“, weiß Benjamin Klein. Natürlich nicht
allein. Der Geschäftsführer der Bremische Volksbank Immobilien mit
Sitz in der Oberneulander Heerstraße 25 und sein Team kennen den
Immobilienmarkt in der Region genau und sind bestens vernetzt.
„Wir verfügen über detaillierte Marktkenntnis und Fachkompetenz.
Das sind gerade in der derzeitigen Situation entscheidende Vorteile
für unsere Kundinnen und Kunden.“ Der Experte ist sich sicher, dass
sich der Verkauf von Eigentumswohnungen, Einfamilien- und Mehrfamilienhäusern
sowie Grundstücken nach wie vor lohnt. Wichtig
sei, ein individuelles Vermarktungskonzept für die Immobilie bzw.
das Grundstück zu entwickeln und die passenden Interessenten anzusprechen.
Dabei profitiert das Haus unter anderem von der direkten
Zusammenarbeit mit der Bremischen Volksbank.
Seinen Kundinnen und Kunden bietet das Team einen Rundumservice
– von der Marktanalyse und Bewertung, einer professionellen
digitalen und analogen Präsentation der Immobilie über die Durchführung
von Besichtigungen und der Bonitätsprüfung bis hin zur Vorbereitung
der Verträge und der Begleitung zur Beurkundung beim
Notar. „Persönliche Nähe und fachliche Kompetenz sind uns wichtig“,
betont Klein. „Wir sind ein kleines, sehr engagiertes Team. Die
Wege bei uns sind kurz und wir sind stets erreichbar. So können wir
schnell und flexibel reagieren.“ Diese Stärken kommen auch Kaufinteressenten
zugute. Erfolg sei, wenn am Ende alle Beteiligten das
bekommen, was sie sich wünschen, fasst Klein zusammen. „Es gibt
immer den passenden Deckel und wir finden ihn.“
»»» immobremen.de
Freiwillige der Caritas Bremen verteilen kostenlosen Eintopf, Kaffee
und Tee sowie Gebäck an Wohnungslose und Menschen mit geringem
Einkommen
Ein Baum für unsere Zukunft
Das Instituto Cervantes Bremen
spendet tausend Bäume für den Erhalt
des Amazonas-Regenwaldes
Das Instituto Cervantes Bremen hat die Anpflanzung eines institutionellen
Waldes initiiert, um ein Zeichen gegen die Klimakrise und
die Abholzung des Amazonas zu setzen. Das Projekt umfasst pro
Jahr die Anpflanzung von 1.000 Bäumen im Tayazu-Reservat im kolumbianischen
Amazonasgebiet. Im Fokus sollen dabei sowohl die
soziale wie die ökologische Lebenssituation der Menschen und ihre
Umweltanliegen stehen.
Jeder Baum trägt den Namen einer Person, die mit dem Institut verbunden
ist. Das kann z.B. ein/e Angestellte/r, eine/ein Lehrer:in,
eine/e externe/r Mitarbeiter:in, enge Kooperationspartner:innen
der Kulturabteilung, DELE-Prüfungszentren oder auch
Kursteilnehmer:innen sein, z.B. von ”Flexibles Lernen”, einem unserer
innovativsten Produkte, der den Lernern/:innen erlaubt, den
Lernprozess wann immer gewünscht zu starten, zu pausieren und
neu aufzunehmen (siehe auch www.cervantes.de).
Dieses Projekt entsteht in Kooperation mit Saving The Amazon, und
in Zusammenarbeit mit der indigenen Bevölkerung der Tayazu-Gemeinde,
die Bäume aus einheimischen Arten nach traditionellen und
ökologischen Kriterien auswählt und in ihrem Reservat anpflanzt.
Im Rahmen dieser Initiative wurden bereits 395 einheimische Obst-,
Holz- und Heilbäume im Amazonas Gebiet gepflanzt. Im Tayazu-
Reservat, das der ethnischen Gruppe der Wanano gehört und etwa
drei Stunden entfernt von Mitú, der Hauptstadt des Departements
Vaupés im kolumbianischen Amazonasgebiet liegt, wird so die Aufforstung
wieder möglich. Alle Bäume sind an definierten Koordinaten
gepflanzt. So kann jeder Teilnehmer das Wachsen seines Baumes
geolokalisieren und drei Jahre lang anhand von Fotos, die alle sechs
Monate aktualisiert werden, verfolgen.
Spanisch lernen und dabei die Welt ein bisschen besser machen ist
nun mit Ihnen und dem Instituto Cervantes Bremen möglich.
»»» bremen.cervantes.es
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SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023

Verlosung!
2 x „2 x 2 Karten“
Einfach eine E-Mail bis
zum 15. Februar an:
gewinnen@magazine-bremen.de
Der Rechtsweg ist
ausgeschlossen.
HOLIDAY ON ICE
zurück mit neuer Show
Mehr als 30.000 verschiedene Kostüme, über 6.500 Eiskunstläufer:innen
– darunter eine Vielzahl an olympischen Medaillengewinner:innen
und Weltmeister:innen – sowie Gastspiele in 630 Städten auf fünf
Kontinenten: HOLIDAY ON ICE begeistert seit nunmehr 77 Jahren
das Publikum und gilt als beliebteste Eisshow der Welt. Im Februar
gastiert die Produktion nach zweijähriger pandemiebedingter Pause
wieder in der ÖVB-Arena. Von Mittwoch bis Sonntag, 22. bis 26.
Februar 2023, erleben Buten- und Binnenbremer die neue Show „A
New Day“.
Auch das internationale Kreativteam ist hochkarätig besetzt: Star-
Choreograf Nathan Clarke inszenierte als Assistant Director und
Lead Choreographer unter anderem die Abschlusszeremonie der
Olympischen und Paralympischen Spiele 2012 in London, bei der er
Auftritte für Weltstars wie Rihanna, Coldplay, Jay-Z, Queen und viele
weitere kreierte. Silvia Aymonino, Kostüm-Designerin der Show, designte
unter anderem die Kostüme für die Eröffnungszeremonie der
Winterolympiade in Turin 2006. Für „A New Day“ kreierte sie mehr
als 300 individuelle Kostüme und Kopfschmuckteile. Mit Francisco
Negrin hat O’Keeffe zudem einen außerordentlich erfolgreichen
Kreativdirektor für die Produktion von HOLIDAY ON ICE gewinnen
können.
Aufsehenerregende Bühnenbilder, fantasievolle Kostüme, spektakuläre
Bühnentechnik, mitreißende Musik und dazu Eiskunstlauf sowie
Artistik auf höchstem Niveau – all das bringt HOLIDAY ON ICE mit
der neuen Show „A New Day“ im kommenden Jahr nach Bremen.
Von Mittwoch bis Sonntag, 22. bis 26. Februar 2023, gleiten die Kufen
der Künstler:innen wieder in der ÖVB-Arena über das Eis.
»»» oevb-arena.de
Die Aqua Trainings-Kurse starten!
Nutzen Sie den Vorteil von Jahres- und
Staffelkarten. Verkauf im jeweiligen Bad
oder im Bremer Bäder-Shop.
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JETZT KURSPLÄTZE SICHERN!
Infos unter www.bremer-baeder.de
SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023 13

Dietmar Hoppe (Geschäftsführer Bürgerpark-Tombola), Bürgermeister Andreas Bovenschulte, Sylvia Wedemeyer (Präsidentin Bürgerparkverein)
und Bürgerpark-Direktor Tim Großmann bei der symbolischen Scheckübergabe im Bremer Rathaus (Foto: Martin Rospek)
Bürgerpark-Tombola wieder „auf Kurs“!
Trotz erneut schwieriger Rahmenbedingungen wurde in der abgelaufenen
68. Tombola-Saison ein Jahresüberschuss in Höhe von über
312.000,– Euro erzielt.
Im Rahmen der symbolischen Scheckübergabe im Bremer Rathaus
gratulierte Bürgermeister Andreas Bovenschulte dem Bürgerpark-
Tombola-Chef Dietmar Hoppe zu einem unerwartet guten Ergebnis.
Vom erzielten Reingewinn profitieren in diesem Jahr neben dem Bürgerparkverein
der Stadtgarten Vegesack, der Achterdiekpark und der
Förderkreis Overnigelant.
Das Bürgerpark-Tombola-Team dankt allen Buten- und Binnen-Bremern
und freut sich auf die neue Tombola-Saison, die am 1. Februar
startet.
»»» buergerpark-tombola.de
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SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023

Am 2. Februar liest die Autorin um 19.00 Uhr in der Lesumer Lesezeit,
Hindenburgstraße 57 in 28717 Bremen
KaisersKinder
Das neue Buch der Bremer
Autorin Ursula Pickener
Ein Toter treibt auf der Lesum der Nordsee entgegen. Es stellt sich
heraus, dass der Lehrer Sven Kaiser keines natürlichen Todes starb.
Der Mord wirft einige Rätsel auf, denn im Leben des Pädagogen gab
es düstere Abgründe. Kaisers Kollegin Maria Brehm mischt sich ein,
weil sie überzeugt ist, dass die Polizei die Falschen verdächtigt.
Es gibt viele Menschen mit Motiv – kein Wunder, denn Kaiser war
egozentrisch, manipulativ und bei Schülern wie im Kollegium verhasst.
Auch in seiner Ehe gab es gravierende Probleme. Maria findet
zudem heraus, dass Kaiser auf Kursfahrten nach Norderney Schüler
dazu brachte, sich homo¬sexuell zu prostituieren. Anscheinend ging
es ihm dabei um mehr als Geld. Als Maria das erkennt, ist sie einem
skrupellosen Hintermann längst zu nah gekommen. Muss sie nun um
ihr eigenes Leben fürchten?
Die Frage, wie weit ein Mensch gehen darf, um seine Glücksvorstellung
zu verwirklichen, wird spannend, humorvoll und unterhaltsam
in seinen Facetten beleuchtet.
Am 2. Februar liest die Autorin um 19.00 Uhr in der Lesumer Lesezeit,
Hindenburgstraße 57 in 28717 Bremen (www.lesumerlesezeit.buchhandlung.de).
Anmelden kann man sich unter Telefon
(0421) - 633799 oder per Mail an info@lesumer-lesezeit.de
22.02.–26.02.2023
ÖVB-ARENA BREMEN
www.holidayonice.de
Buchinfos:
Paperback
260 Seiten
ISBN 978-3-89741-463-1
Preis: 16,00 Euro
»»» ulrike-helmer-verlag.de
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SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023 15

Freiwillige der Caritas Bremen verteilen kostenlosen Eintopf, Kaffee
und Tee sowie Gebäck an Wohnungslose und Menschen mit geringem
Einkommen
Wärme auf Rädern
Ein Angebot für
wohnungslose Menschen
Übernachten und wohlfühlen ...
Auch in diesem Jahr ist das Projekt „Wärme auf Rädern“ wieder in
der kalten Jahreszeit am Start. Freiwillige der Caritas Bremen verteilen
kostenlosen Eintopf, Kaffee und Tee sowie Gebäck an Wohnungslose
und Menschen mit geringem Einkommen.
Bis Ende März stehen freiwillig Engagierte montags und donnerstags
um die Mittagszeit vor dem Kino am Hauptbahnhof. Der Standort
ist neu, da zur Entschärfung der Situation am Bahnhof Angebote für
wohnungslose Menschen auf Wunsch von Polizei und Behörde dezentralisiert
werden sollen.
... und das ausgezeichnet:
Das HOTEL MUNTE wurde
mehrere Jahre in Folge mit
dem HolidayCheck Gold
Award sowie 2022 mit dem
Special Award ausgezeichnet.
Persönlich, privat – individuell.
In dieser Saison sind zwölf Ehrenamtliche beteiligt, die jeweils in
Zweier-Teams unterwegs sind. Sie holen den Eintopf ab, der in der
Küche des St.-Joseph-Stifts zubereitet wird. Bezahlt werden die
Mahlzeiten aus Spendengeldern. Im vergangenen Jahr waren es
rund 2.500 Portionen. „Wir werden die Nachfrage im Blick behalten
und rechnen damit, dass wir das Angebot ausweiten. Dazu suchen
wir zusätzliche Freiwillige und sammeln Spenden“, so Sarina Paap.
Interessierte melden sich bei Sarina Paap, Koordination Wärme auf
Rädern, Tel.: (0421) 33573-153, Mobil: 0162 13 88 582, s.paap@
caritas-bremen.de. Caritas-Stiftungsfonds AHoi - Stichwort Wärme
auf Rädern, Sparkasse Bremen, IBAN: DE40 2905 0101 0082 4825
89, Swift-BIC: SBREDE22XXX.
Familie Pauls
Hotel Munte
am Stadtwald
Parkallee 299
28213 Bremen
Telefon 0421/2202-0
Telefax 0421/2202-609
info@hotel-munte.de
www.hotel-munte.de
Das Projekt „Wärme auf Rädern“ gibt es seit mehr als 20 Jahren. Mit
„Wärme“ sind nicht nur Eintopf und Kaffee gemeint, sondern auch
menschliche Wärme. Wir begegnen den Menschen offen und vermitteln
ggf. weitere Angebote.
»»» caritas-bremen.de
16
SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023

Bremer Altbautage
Informieren zu Sanierungsthemen in Halle 7
Ob die eigene Solaranlage auf dem Dach, Heizen ohne Gas und Öl
oder Maßnahmen an der Gebäudedämmung – wer sein Eigenheim
sanieren und auf neue Technik setzen möchte, kann sich diesen Januar
auf den Bremer Altbautagen von unabhängigen Expert:innen
und lokalen Handwerksbetrieben beraten lassen. Gemeinsam mit
der Messe hanseBAU (Hallen 5 & 6) lädt die gemeinnützige Klimaschutzagentur
energiekonsens interessierte Hauseigentümer:innen
von Freitag, 20. Januar bis Sonntag 22. Januar 2023 zu den Bremer
Altbautagen (Halle 7) ins Messegelände auf der Bürgerweide.
Am Anfang jedes Sanierungsvorhabens stehen Fragen im Raum: Welche
Technik passt zum eigenen Zuhause? Mit welchen Kosten ist zu
rechnen? Mit der 2006 ins Leben gerufenen Messe „Bremer Altbautage“
berät die Klimaschutzagentur unabhängig zu Modernisierungsmaßnahmen,
informiert mit einem umfangreichen Veranstaltungsprogramm
und bietet Möglichkeiten zum individuellen Austausch
mit umsetzenden Betrieben aus der Region.
Besonders im Fokus in diesem Jahr: Heizen ohne Gas und Öl. Mit
Blick auf die aktuellen Heizkosten wollen sich immer mehr Haushalte
unabhängig von fossiler Energie machen. Alternativen zur weitverbreiteten
Gas- (oder auch Ölheizung) können die Besucher:innen
auf der Sonderschau „Heiztechnik mit Zukunft“ erkunden. Hier geben
die Expert:innen der neu gegründeten Wärmepumpeninitiative
Bremen & Bremerhaven Antwort auf alle Fragen rund um Wärmepumpen,
Geothermie und etwaige Bohrungen. Auf einer Karte des
lokalen Netzbetreibers werden die Fernwärmepläne für die Bremer
Stadtteile vorgestellt und bei der Themeninsel „Holzpelletheizung“
erfahren die Besucher:innen mehr über die Herstellung von Holzpellets
als Nebenprodukte der Sägeindustrie.
»»» bremer-altbautage.de
GIANT STORE BREMEN
Auf der Höhe 6 | 28357 Bremen |www.giant-bremen.de | 0421/2045895
GRAVEL
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SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023 17

Ein Llyod LS 400 inmitten der neuen Innenstadt-Galerie des Focke-
Museums
Focke goes City
Bremer Landesmuseum mit neuer
Galerie in der Innenstadt
Das Focke-Museum - Bremer Landesmuseum für Kunst und Kulturgeschichte
ist jetzt in der Bremer Innenstadt. Ein leerstehendes Ladenlokal
in der Lloyd-Passage wird seit Oktober als zentral gelegener
Ausstellungsraum genutzt.
Zum Start dieses Projektes stellte sich das Focke-Museum selbst vor.
Highlight der Präsentation ist der hellblaue Lloyd LS 400, der als
Blickfang inmitten des Raumes steht. Das Fahrzeug war 1955 der
Hauptgewinn bei der Bürgerparktombola. Ein Versicherungsmakler
baute sich mit diesem Auto sein Geschäft auf und fuhr damit noch
in den 1980er-Jahren mit der Familie nach Italien. 1999 kam die bis
heute fahrtüchtige „Klein Erna“ ins Focke-Museum und nun in die
Lloyd-Passage.
Darüber hinaus geben großformatige Bild- und Texttafeln einen Einblick
in die Geschichte des Museums, zeigen wie das Focke-Museum
heute arbeitet und welche Pläne es für die Zukunft hat. Über die anstehenden
Umbaumaßnahmen können sich die Besucherinnen und
Besucher informieren und mit dem Team des Museums ins Gespräch
kommen. Regelmäßig werden auch die Direktorin, Prof. Dr. Anna
Greve, der Projektleiter Dr. Bora Akşen und der Geschäftsführer
Nima Pirooznia anwesend sein.
Für dieses Jahr ist geplant, die Ausstellung „Lebenswege – Hayat
Yolları“ zur türkischen Arbeitsmigration, mit der das Stadtlabor des
Focke-Museums 2021 erfolgreich eröffnet wurde, in die Innenstadt
zu bringen. Eigens für die Dependance in der City sollen Ausstellungen
über Til Eulenspiegel und seine Bremen-Bezüge sowie über
den Norddeutschen Lloyd, Hapag Lloyd und den Automobilhersteller
Lloyd erarbeitet werden. Wenn das Haupthaus des Museums 2023
wegen Baumaßnahmen schließt, bietet die Galerie in der Innenstadt
die Möglichkeit, weiterhin Ausstellungen zeigen zu können. Die Galerie
ist montags bis sonnabends von 11 bis 18 Uhr geöffnet.
»»» focke-museum.de
Architektur für Alle?!
Emanzipatorische Bewegungen
in Planung und Raum –
Ausstellung im Wilhelm
Wagenfeld Haus
Architektur für Alle?! Wie kann sie aussehen? Wer gestaltet und wer
prägt sie? Und warum? – Die neue Gast-Ausstellung des Bremer Zentrums
für Baukultur (b.zb) widmet sich der Situation von Frauen im
Feld Architektur in Bremen von 1945 bis heute und setzt sich grundsätzlich
mit Fragen der Gleichstellung in Planung und Raum auseinander.
Denn obwohl die Geschlechtergleichstellung in Deutschland
ein verbrieftes Gut ist, ist sie auch im Jahr 2022 eine Baustelle!
Um dem Versprechen unserer Demokratie auf gleiche Teilhabe für
Alle gerecht zu werden, braucht es auch heute noch einen kritischen
Blick auf die Strukturen, in denen es uns möglich ist, zu handeln.
Hier trägt Architektur in besonderem Maße Verantwortung, gestaltet
sie doch im Wortsinn die (Lebens-)Räume, in denen wir zusammenkommen,
um uns zu entfalten. Dabei spielen die Begriffe wie Intersektionalität,
Diversität, Feminismus sowie Inklusion eine maßgebliche
Rolle, wenn es um eine Architektur für Alle geht.
Die Ausstellung schaut zurück, untersucht die Gegenwart und wagt
einen Blick in die Zukunft. Es werden das Schaffen von Architektinnen
der 1950- bis 1970er-Jahre vorgestellt, die emanzipatorischen
Errungenschaften der 1980/1990er-Jahre erkundet, Frauen
der Gegenwart auf ihr Wirken im Feld von Architektur befragt und
künstlerische Positionen für eine gerechtere Architektur und Stadt
präsentiert.
»»» wilhelm-wagenfeld-stiftung.de
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SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023

Der Kirschgarten
Figurentheater
Eine russische Komödie von Anton Tschechow
Eine neue Zeit bricht an, die Welt verändert sich, alte Werte verblassen,
die Gesellschaft steht auf dem Kopf. Russland am Ende des 19.
Jahrhunderts: Die Leibeigenschaft ist abgeschafft, der Niedergang des
Adels bereits einläutet. Die Adelige Ljubow Andrejewna Ranjewskaja
kehrt nach fünfjährigem Auslandsaufenthalt auf ihr hochverschuldetes
Gut zurück, das mit einem herrlichen Kirschgarten geschmückt
wird. In nostalgischen Erinnerungen an die Kindheit und das schöne
alte Leben schwelgend, versucht sie die drohende Zwangsversteigerung
von Garten und Gut zu vergessen. Großes Interesse an den
Besitztümern hat der neureiche, ehemalige Bauer Lopachin. Kann er
das Schicksal umwenden?
In Tschechows letztem Bühnenwerk prallen die Energien der „guten
alten“ und der neuen Zeit scheinbar unvereinbar aufeinander. Dieses
Meisterwerk der Theatergeschichte hat auch in unseren Tagen nichts
an Aktualität verloren. Der Puppenbauer Peter Lutz hat unsere Puppen
eigens nach einem Foto der Uraufführung von 1904 in Moskau
gestaltet. So kommen die ursprünglichen Protagonisten wie einem
alten Foto entstiegen wieder auf die Bühne und bringen Sie mit ihrem
Charme und ihren Eigenheiten zum Nachdenken, Schmunzeln,
Lachen, Weinen…
Der Kirschgarten (Foto: Daniel Kunzfeld)
Termin: Freitag 27. Januar, um 20 Uhr, Eintritt: 25,– Euro (inklusive
Getränk), 15,– Euro ermäßigt, Bremen-Pass, Kultur-Ticket: 3,– Euro
»»» menschpuppe.de
Fragen zur
Hausmodernisierung?
Die Bremer Altbautage informieren zu
Heiztechniken, Solarenergie, Dämmung und
weiteren Sanierungsthemen rund ums Haus.
Fr-So, 20. bis 22. Januar 2023
Halle 7, Bürgerweide
Parallel zur in den Messehallen 5 & 6
Tickets unter
bremer-altbautage.de
SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023 19

Außergewöhnliche Fahrzeuge auf zwei und vier Rädern stehen von Freitag bis Sonntag, 3. bis 5. Februar, in allen Hallen der MESSE BREMEN
Auf zum ersten Klassikertreffen des Jahres
Wie 2023 das Herz der Oldtimer-Szene in Bremen
wieder zu schlagen beginnt
Manche Exemplare sind uralt. Manche etwas jünger. Andere sind
seltsam und skurril. Wieder andere sind wunderschön und wertvoll,
werden vermisst, vergessen, geliebt oder gehasst. Manche sind auch
alles zusammen. Was sie aber auf jeden Fall eint: Sie lassen sich im
Februar auf der Bremen Classic Motorshow bestaunen.
Außergewöhnliche Fahrzeuge auf zwei und vier Rädern stehen von
Freitag bis Sonntag, 3. bis 5. Februar, in allen Hallen der MESSE
BREMEN. Es ist ein besonderer Termin: Seit mehr als 20 Jahren trifft
sich die deutsche Oldtimer-Szene am ersten Februarwochenende in
Bremen zum Auftakt in die Saison. Tausende europäische Oldtimer-
Fans aus Dänemark, Schweden, Norwegen, Finnland und den Niederlanden
pilgern ebenfalls regelmäßig zum Klassentreffen in die
Hansestadt.
Dabei geht es um viel mehr als Autos. Auch Motorradfreund:innen
kommen auf ihre Kosten. Und Treckerfans ebenso. Sogar für
Liebhaber:innen der unmotorisierten, aber unterstützten Fortbewegung
gibt es bei der Messe einen Bereich: Fahrradfans werden
an den historischen Rennrädern ihre helle Freude haben. Die Veranstaltenden
und die Ausstellenden lassen sich für die Gäste jedes
Jahr etwas einfallen, überraschen auch alte Hasen immer wieder mit
neuen Ideen und fühlen sich als gestaltenden Teil der lebendigen
Oldtimer-Szene. Die Bremen Classic Motorshow ist Trendsetter der
Oldtimer-Szene, so hat das Team um Projektleiter Frank Ruge mit
der Erfindung der Roten Liste für Autos jüngst offenbar den Geist der
Zeit getroffen. Das Thema sind längst verschollen geglaubte ehemalige
Familienmitglieder wie der Ford Granada Turnier, Opel Ascona
B oder auch ein Renault 16. Fabrikate, die früher überall zu sehen
waren. Entweder hatte man selbst eines oder jemand anderes aus
dem Kegelclub. Heute sieht man sie so gut wie nie mehr in freier
Wildbahn. Im Februar werden einige Modelle live auf der Messe für
das Publikum präsentiert. Das Tagesticket kostet im Vorverkauf online
16 Euro, ermäßigt 14 Euro. Ein Zwei-Tages-Ticket kostet online
26 Euro. Alle Tickets kosten vor Ort am Schalter zwei Euro mehr.
»»» classicmotorshow.de
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SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023

Let IONIQ Hyundai 5.
power your world.
Mit hoher Reichweite und
Von ultraschneller führender Ladefunktion.
Elektromobilität
hin zur Eroberung des Himmels.
Vorausdenker machen den Unterschied. Sie bestimmen das Tempo der Innovation und sorgen
für Veränderung. Mit bis zu 507 km Reichweite1 und ultraschneller Aufladung von bis zu 100 km
in nur 5 Minuten2 sind der IONIQ 5 und Hyundai wegweisend unterwegs. Über Elektromobilität
hinausgehend, wird es dank Urban Air Mobility bald sogar möglich sein, emissionsfreie Flug -
transporte mit unzähligen Transportmöglichkeiten am Boden zu kombinieren.
Entdecken Sie mehr unter let-hyundai-power-your-world.de oder bei uns vor Ort.
Bobrink-Carstream GmbH
An der Bremer Uni In Bremen Nord In Cuxhaven
Spittaler Str. 4
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Tel.: 0421/699138-0
Vegesacker Heerstr. 78
28757 Bremen
Tel.: 0421/696353-0
Papenstr. 152
27472 Cuxhaven
Tel.: 04721/7450-0
Hyundai hat sich das Ziel gesetzt,
bis 2045 klimaneutral zu sein.
Stromverbrauch für den Hyundai IONIQ 5, 168 kW (229 PS) 77,4-kWh-Batterie, Heckantrieb Elektro, 1-stufiges Reduktionsgetriebe,
19-Zoll-Leichtmetallfelgen: kombiniert 17,0 kWh/100 km; CO2-Emission: kombiniert 0 g/km; CO2-Effizienzklasse: A+++. Die angegebenen
Verbrauchs- und CO2-Emissionswerte wurden nach dem vorgeschriebenen WLTP-Messverfahren ermittelt. Mehr zum WLTP-Verfahren
unter hyundai.de/wltp.
Diese Werbung zielt darauf ab, die erwarteten Mobilitätstrends in der Zukunft zu fördern.
1 Die maximale Reichweite bei voller Batterie beträgt für den Hyundai IONIQ 5 mit 77,4-kWh-Batterie, Heckantrieb und 19-Zoll Leichtmetallfelgen bis zu 507 km bei idealen,
Fahrzeugausstattungen und optimaler Fahrweise. Im realen Fahrbetrieb kommt es zu einer geringeren Reichweite.
2 Entsprechende Hochleistungs-Ladepunkte vorausgesetzt, kann die Hochvoltbatterie in nur 18 Minuten von 10 % auf 80 % geladen werden. Die Ladezeiten können variieren
in Abhängigkeit von den örtlichen Ladebedingungen (z. B. Art und Zustand der Ladesäule, Batterietemperatur oder Umgebungstemperatur).
*
Sämtliche Informationen zum Umfang der Herstellergarantie finden Sie unter: www.hyundai.de/garantien

Flower-Power
im wahrsten Sinne des Wortes
Text | Franziska Tholema
Fotos | Freiraumfotografie, Oleg Rostovtsev, ueberzuckert,
sabka.wedding.films.photos & Vera Döpcke
Emily Mazur ist eine echte Entdeckung und Bereicherung
in der Bremer Hochzeitsszene. Mit Sitz im Creative Hub
gestaltet die gebürtige Engländerin wunderschöne
Blumenarrangements und -installationen für Hochzeiten
und in öffentlichen Gebäuden.
Mehr als eine Floskel: „Re-new, re-think,
re-use, re-cycle, re-invent” – Emily Mazur legt
nicht nur Wert auf gehobenes Design, sondern
auch auf das Thema Nachhaltigkeit.
22
SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023

SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023 23

Sie ist eine Powerfrau. Eine, die selbstbewusst ihren Weg geht. Ihre
Träume lebt. Auch mal stolpert oder zumindest für einen Moment
lang anhält. Um sich dann neu auszurichten, aufzurichten und mutig
weiter zu gehen. Die Rede ist von Emily Mazur, Floristin und Dekorateurin,
Engländerin, Fast-Neu-Bremerin, Mutter, Ehefrau, Vorbild
in vielem und vieles mehr…
Vor vier Jahren kommt die gebürtige Engländerin nach Deutschland,
nach Bremen. Ihr Mann hat hier einen Job angenommen, die kleine
Familie packt ihre Sachen in Oxford, bereit für einen Neustart. Mutig,
könnte man denken. Herausfordernd. Eine gute Idee? Denn Emily
lässt nicht nur Freunde, Familie und Heimat hinter sich, sondern
auch einen ziemlich guten Namen, den sie sich in England in den
letzten Jahren gemacht hat. In Bristol geboren und studiert, zieht es
die junge Frau zunächst nach London – pulsierende, junge, multi-kulti
Metropole, Melting Pot von Kreativität, Kunst, Kultur. Sie beginnt
als Dekorateurin, ist verantwortlich für das Visuel Merchandising
beim Modelabel GAP. Ihre Energie, ihr Einsatz und ihre Art, auch ungewöhnlich
zu denken, bringen ihr schnell berufliche Erfolge ein. Sie
bekommt die Hauptverantwortung für das Merchandising von Baby
GAP, reist durch ganz Europa, gestaltet Designs und Konzepte für die
Präsentation der hochwertigen Kinderkleidung. Emily macht einen
ziemlich guten Job – und so könnte es wahrscheinlich die nächsten
Jahre ruhig und fröhlich weitergehen. Doch auf der Höhe ihres Erfolgs
wechselt sie den Arbeitgeber. Die Branche. Die Ausrichtung.
Emilys Freundin Liz ist erfolgreiche Wedding-Plannerin in London
und bittet Emily, als Assistentin zu ihr zu kommen. Und die hört
auf ihr Herz: sie hat genug im kommerziellen Bereich, im Handel
gearbeitet, hat hier genug gelernt, genug Erfahrungen gesammelt.
Zeit, anzuhalten, sich neu auszurichten und aufzurichten eben. Zeit
für Veränderung. „Ich habe gemerkt, dass ich nicht mehr im Handel
arbeiten wollte, ich wollte etwas machen, was mehr Bedeutung hat.“
Mit ihrer Freundin arbeitet sie zwei Jahre zusammen, besucht mehrere
Fortbildungen und Kurse, lernt, was es bedeutet, ein so großes
und wichtiges Event wie eine Hochzeit von der ersten Idee bis zum
fulminanten Abschluss durchzuplanen und zu begleiten. Ihr gefällt,
was sie tut. Besonders der Part mit den Blumen hat es ihr angetan,
denn Emily liebt Blumen. Zur gleichen Zeit wird sie schwanger. Nach
zwei Jahren beschließt Emily dem immer schnellen, immer kreisenden
Leben in London den Rücken zu kehren. Ihre nächste Station:
Oxford. Familie. Muttersein. Und die Buford Garden Company – ein
familiengeführtes Unternehmen für hochwertige Pflanzen, Gartenmöbel,
Dekoration und Interieur mit wunderschönem Café in einer
idyllischen Gegend. Emily wird Assistant Manager – und in der folgenden
Zeit durch und durch Pflanzenkennerin und -liebhaberin. Bis
ihr Mann eben dieses eine verlockende Jobangebot aus Deutschland
bekommt. Und Emily zögert nicht. Sie war zuvor schon ein paar Mal
in Bremen, ihr gefallen die Stadt, die Menschen, die neuen Herausforderungen
– ein neues Abenteuer.
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SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023

Im Austausch: Emilys Kunden bringen
häufig Fotos oder Anregungen mit, die
dann ins Design einfließen. Und: „Es
ist ganz wichtig, dass meine Kunden
auch sagen, was sie nicht wollen!“
Ein alter, neuer Plan
Hier angekommen, sucht sie sich ebenfalls eine Arbeit, beginnt an
alte Erfolge anzuknüpfen, arbeitet wieder für ein hochwertiges Modelabel,
bekommt ihre zweite Tochter – und bleibt stehen. Überprüft
ihre Ziele, ihren Weg, merkt, dass sie schon lange einen Traum in
sich trägt, den sie fast vergessen hätte. Emily kündigt. Und gründet
2019 endlich ihr eigenes Unternehmen: Blossem floral designs für
Hochzeiten und andere Events. Ihre erste Hochzeit ist dann ein echter
Sprung ins kalte Wasser – und ziemlich erfolgreich. Emilys Mut
wird belohnt. „Alles hat so gut geklappt“, sagt sie rückblickend stolz.
„Alle waren am Ende überglücklich und sehr zufrieden!“ Nicht zuletzt
Emily selbst, die genau weiß, was sie will und wie ihr Weg nun
weitergehen soll. Sie lässt sich nicht stören, nicht verunsichern. Auch
nicht von Corona. „2020 war ein hartes Jahr“, erklärt Emily. „Aber
diese Zeit hat mir auch die Möglichkeit gegeben, nachzudenken und
zu planen.“ Das bedeutet wohl so etwas wie: Die Krise als Chance
verstehen… Emily sieht sich nach einem geeigneten Arbeitsplatz um
und bezieht einen Raum im Creative Hub, Tür an Tür mit anderen
kreativen, inspirierenden Köpfen, ihrem „best place to be“. Sie lernt
eine Fotografin kennen, die denselben feinen Blick fürs Detail hat
und fortan Emilys Arbeit – zum Beispiel für ihre Homepage fotografisch
festhält. Sie lernt einen Tischler kennen, mit dem sie zusammen
ein größeres gemeinsames Projekt plant. Sie lernt einen Restaurantbesitzer
kennen, der zusammen mit Emily ein außergewöhnliches
SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023 25

BlossEm Weddings
Arrangement an der Wand seines Restaurants realisieren möchte.
Sie sammelt Kunden, Auftraggeber, Kontakte. Ihr Netwerk wächst
schnell – und es fällt ihr, entgegen ihrer vorher eigenen Sorge, kein
bisschen schwer. „Ich habe immer gedacht, dass es sehr schwierig
ist, ein gutes Netzwerk aufzubauen und zu pflegen, aber das ist überhaupt
nicht so!“ sagt Emily und ergänzt engagiert: „Ich liebe es, mit
anderen zusammenzuarbeiten und dabei zu spüren wie viel Kraft
und Kreativität im Gemeinsamen entsteht!“
Sie hat Erfahrungen und Ideen. Sie arbeitet kreativ, unkonventionell,
sucht Bilder, Fotos, Gegenstände, stellt sie zusammen, fotografiert,
erstellt auf diese Weise moodboards. Lässt sich dabei von ganz unterschiedlichen
Momenten beeinflussen. Und sie sieht alles aus unterschiedlichen
Perspektiven. Kein Wunder, dass bei Emily ein Blumenarrangement
auch mal an der Decke über den Köpfen der Gäste oder
an der Wand hängen darf. So wie zum Beispiel im Streetfood-Restaurant
Nikkei im Bremer Viertel oder im Myswoop-Store im Weserpark.
Und doch lässt sich immer ihre eigene Handschrift erkennen. Ihr
Stil ist englisch, modern, klar, ihre Arbeit immer besonders, immer
anders. Kein 08/15-Konzept, das zigmal beliebig abgerufen werden
kann und stets denselben Spielregeln folgt. Kann es auch gar nicht,
denn Emily bezieht ihre Kunden von Anfang an stark mit in ihre
Planung ein – und die sind schließlich auch nicht immer gleich. „Ich
lade meine Kunden hier zu mir ein, wir sitzen zusammen, überlegen,
stellen Dinge einfach mal zusammen vor uns auf den Tisch und lassen
sie auf uns wirken.“ Dinge, wie Vasen, Schalen, Kerzenleuchter
oder Gläser. Dinge, die Emily in einem großen Regal an der Wand in
ihrem Büro sauber ordentlich aufgereiht hat. Dinge, die ganz unterschiedlich
und doch alle schön und besonders sind.
Aufrichtiges Kompliment: „Ihr hattet einen großen Anteil daran, dass
unsere Hochzeit so schön war!“, schreibt eine von Emilys Kundinnen
dankbar – mehr geht kaum.
Gleichberechtigung am Planungstisch
Zu den Planungsgesprächen lädt Emily übrigens immer Frauen UND
Männer ein. „Blumen sind schließlich keine Frauensache, es geht um
Ästhetik und Atmosphäre – da hat jeder einen eigenen Geschmack,
eine eigene Idee, oder etwa nicht?“ lacht sie, um dann wieder ernst
zu werden, denn Schönheit ist für sie schließlich nur die eine Sache,
Nachhaltigkeit, Verantwortlichkeit die andere. „Das Hochzeits-Business
ist häufig ziemlich verschwenderisch. Vieles dient nur einem
kurzen Augenblick und wird dann entsorgt.“ Deshalb legt Emily Mazur
Wert auf Wiederverwertung, Wiederverwendung. Das gilt für die
Materialien, für ihre Installationen, für ihr Equipment – und auch für
den einen oder anderen Handgriff, wenn zum Beispiel das wunderschöne
Altar-Blumengesteck aus der Kirche schnell in den Festsaal
transportiert und mit ein paar kleinen Änderungen „partytauglich“
gemacht wird…
Emily Mazur ist angekommen. In Bremen. Nicht am Ende ihrer
Ideen, ihres Traumes oder etwa am Ende der kreativen Fahnenstange.
Es gibt noch so viel mehr zu tun, auszuprobieren und zu sagen.
Kreativität ist nicht endlich. Die Krise eine Chance, Langeweile ein
Ausruhen, um dann neu und kraftvoll durchzustarten. Stillstand ist
nicht so ihr Ding. Und so ist sie ein bisschen Vorbild – in erster Linie
für ihre beiden Töchter, aber auch für viele andere Frauen. „Ich
möchte anderen – insbesondere Müttern! – Mut machen, sich selbst
zu finden, sich zu fragen, wohin sie wollen, wovon sie träumen. Sie
können es schaffen, können ihre Träume leben. Just do it – you can
do it!“ sagt Emily Mazur – eine echte Flower-Power-Frau, im wahrsten
Sinne des Wortes.
Emily Mazur gestaltet außergewöhnliche Blumenarrangements und
-installationen. Eines ihrer nächsten Projekte ist die Installation eines
großen Kirschbaums.
www.blossemweddings.com
26
SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023

HEIRATEN AUF DER
MOTORYACHT NEDEVA 1930
AN DER SCHLACHTE IN BREMEN
Die Motoryacht NEDEVA 1930
zählt zu den außergewöhnlichsten Hochzeitsloctions in Bremen.
Das Standesamt Bremen macht es möglich, dass hier eine Vielzahl an Ehen geschlossen wurden.
Mit ihrem exklusiven Platz am Schlachte-Anleger, liegt die Motoryacht NEDEVA 1930
genau im Zentrum des gastronomischen Treibens in Bremen.
Die Bremer Schlachte ist die Flaniermeile und der Treffpunkt für geschmackvolle Abendunterhaltung
in der Hansestadt.
Die Motoryacht NEDEVA 1930 steht mit ihrer Geschichte,
den Eignern und den vielen spannenden Gästen an Bord wie kein zweites historisches Schiffsdenkmal
für den Glamour und die Aufbruchsstimmung nach der Weltwirtschaftskrise 1929.
Der mutige Aufbruch in eine neue Zeit
verbindet die Geschichte der Motoryacht NEDEVA 1930 mit der
der Brautpaare.
NEDEVA
1930 SCHIFFS GMBH
Motoryacht NEDEVA 1930 | Liegeplatz: Schlachte Anleger 3b
Postadresse: NEDEVA 1930 Schiffs GmbH | Alter Bahnhof Oberneuland | Rockwinkeler Heerstr. 42b | 28355 Bremen
Kontakt: boris.greve@nedeva1930.com

Tanja Nadolny ist von einer traditionellen Unternehmensnachfolge
überzeugt: Traditionen weiterführen,
Know-how übernehmen und gleichzeitig etwas
Neues, Modernes, Eigenes schaffen.
28
SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023

Abwarten &
Tee trinken... ?
Das Teestübchen im Schnoor
Text | Franziska Tholema Fotos | Franziska Tholema & Benjamin Sasse
Im Schnoor, Bremens ältestem Stadtteil, befindet sich das
Teestübchen – seit mehreren Jahrzehnten an dieser Stelle,
seit etwas mehr als einem Jahr unter neuer Führung, mit
neuer Handschrift, neuem Gesicht. Ein Besuch bei Tanja
Nadolny, einer traditionellen, modernen Teestube und einer
Tasse bewölktem Ostfriesentee…
Wissen Sie eigentlich wie man Tee trinkt? Beutel rein und
heißes Wasser drauf? Ganz falsch. Wenn Sie es richtig machen
wollen, benutzen Sie auf keinen Fall einen Beutel,
sondern losen Tee, schlürfen niemals, pusten nicht, warten
geduldig, tunken keine Kekse in die Tasse. Beim Ostfriesentee
kommen übrigens zuerst (!) die Kluntjes, dann der
Tee und zum Schluss ein paar Tropfen flüssige Sahne, sonst
kann es nichts werden, mit den Wölkchen in der Tasse. Vor
allem aber ganz wichtig: Man muss sich beim Teetrinken
entspannen – danach geht alles viel leichter…
Klingt eigentlich ganz einfach – ist aber eben doch eine
Wissenschaft für sich. Eine, die sich mit dieser Wissenschaft
auskennt, ist Tanja Nadolny, die im letzten Jahr das Teestübchen
im Schnoor übernommen hat und hier seitdem ihren
ganz eigenen Weg zwischen Moderne und Tradition, zwischen
englischer Teatime und orientalischer Teezeremonie,
zwischen durchreisenden Touristen und alteingesessenen
Bremer:innen geht.
Vier Etagen voll Atmosphäre
Hier – das ist übrigens irgendwo mittendrin, in den verwinkelten
Gassen, im Bremer Schnoor. In einem winzigen,
malerischen Hinterhof, steht das etwas schiefe, denkmalgeschützte
Haus mit seinem spitzen Giebel aus dem Jahr
1630. Der Eingangsbereich ist klein, man fühlt sich auf
Anhieb wohl und willkommen. Eine große antike Ladenkasse
zieht den Blick auf sich, dahinter sind zahlreiche
kleine Päckchen hochwertiger Tees aufgereiht. Durch einen
schmalen Gang gelangt man in den hinteren Teil des
Hauses, mit beeindruckend schweren Deckenbalken und
hübschen weißen Sprossenfenstern – über eine steile, knarrende
Treppe steigt man in die oberen drei Stockwerke.
Jede Etage ist anders, jeder Raum ist anders, ja, fast jeder
Stuhl und jeder Tisch ist anders. Wahrscheinlich ist das eines
der Geheimnisse, warum man sich hier direkt so behaglich
fühlt: Es ist nicht klar, kantig, durchgestylt, sondern
vertraut und gemütlich. Es ist authentisch, individuell und
nicht 08/15 und schon hundert Mal gesehen…
SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023 29

Das Teestübchen im Schnoor
Neben traditionellen Teesorten gibt es im Teestübchen jetzt auch neue,
moderne Teesorten wie zum Beispiel Himbeer-Rosmarin. Ein weiteres
Highlight auf der Karte ist das umfangreiche Frühstücksangebot, das
Herzstück ganz klar die englische Afternoon Teatime mit Scones, Marmelade
und einem Gläschen Clotted Cream.
Ein Lebenslauf für drei Leben
Aber nicht nur das Teestübchen selbst hat eine lange, spannende Geschichte,
sondern auch die neue Inhaberin Tanja Nadolny. Schon mit
16 Jahren betritt sie die Gastro-Bühne, macht eine Ausbildung zur
Hotelfachfrau und entdeckt in diesem Moment ihre Leidenschaft,
ihre Passion, ihre Berufung. „Es hat mir sofort gefallen, unterschiedliche
Menschen aus unterschiedlichen Ländern zu treffen, sie zusammenzubringen,
sie zu umsorgen und ihnen eine Auszeit vom Alltag
zu schaffen“, erklärt Nadolny. Gleichzeitig spürt sie selbst den Drang
zu reisen, sich umzusehen, Erfahrungen zu sammeln. Sie bleibt in
der gehobenen Gastronomieszene, geht aber erstmal ans Meer nach
Sylt, dann in die Berge, in ein Skigebiet nach Österreich, wo sie jeden
Tag mehr als 15 Stunden am Stück auf den Beinen steht, geht, rennt,
um „ihre“ Gäste zu bewirten. Sie umrundet auf einem Kreuzfahrtschiff
drei Mal die Welt, bleibt jeweils sechs Monate auf See, ohne
Urlaub, ohne Feierabend, ohne freien Tag. Ihr zähes Durchhaltevermögen
bei gleichzeitiger Freude an dem, was sie da tut, zahlt sich
aus – und so erhält sie schließlich ein Angebot aus München, als
Führungskraft in einem Hotel auf der Maximilianstraße. Wow. Ihr
Lebenslauf beeindruckt: Sie hat in wenigen Jahren viel gearbeitet,
viel geleistet, mehr als einmal gezeigt, dass sie sich nicht zu schade
ist, anpacken, durchhalten, weitermachen kann. Das zieht bei Arbeitund
Auftraggeber:innen. Aber zunächst zieht es sie selbst erstmal
wieder zurück Richtung Heimat, Richtung Bremen, nach Hause…
Auf dem Weg zum Lebenstraum
Nach mittlerweile zehn Jahren in der Gastronomie ist Tanja Nadolny
müde und ausgelaugt. Und so nimmt sie sich Zeit für ihre eigene
Auszeit, einen Aufenthalt in Afrika. Sie reist herum, schläft draußen,
entdeckt viel, stellt sich die Frage, was sie eigentlich von ihrem
Leben will. Und sie findet Antworten: Sie will in der Gastronomie
bleiben. Sie will sich selbstständig machen. Sie will kein Restaurant,
keine Bar, keine Kneipe. Sie will ein Café. Mit diesem Entschluss im
Gepäck kehrt Tanja Nadolny zurück nach Bremen und beginnt, ihren
Plan konsequent umzusetzen. Sie sucht sich einen Job und spart
Eigenkapital an. Sie besucht Existenzgründerseminare, recherchiert,
lässt sich beraten und schaut sich interessante, neu eröffnete Cafés
an. Und dann ist es plötzlich so weit: Sie findet das passende Objekt
30
SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023

in einem wunderschönen Fachwerkhaus in Weyhe. Nadolny kündigt
ihren Arbeitsvertrag und fährt zur Vertragsunterzeichnung. Sie
ist aufgeregt – und kurz darauf aufgebracht, als der Vermieter wie
nebenbei erwähnt, dass das kleine Fachwerkhaus in einem halben
Jahr abgerissen werden soll. Tanja Nadolny steht Kopf – und dann auf
und geht. Ohne Unterschrift gemacht zu haben. Ohne den Traum,
vom eigenen Café in die Tat umgesetzt zu haben. Ohne Arbeitsstelle,
ohne Einkommen, ohne Perspektive.
Und dann: Corona. Auch das noch. Die Gastronomie leidet, Jobs
werden rar, viele gehen in die Arbeitslosigkeit – Tanja Nadolny ist
nun eine von vielen, die ohne Job dastehen. Aber sie einmal mehr
entschlossen, sich nicht unterkriegen zu lassen. „Ich wollte nicht arbeitslos
sein und Arbeitslosengeld beziehen. Aber ich wollte auch
nicht mein Erspartes anrühren – also habe ich mich kurzerhand dazu
entschieden, aufs Feld zu gehen“, sagt Tanja Nadolny, als wäre es das
Selbstverständlichste, was einer Top-Gastronomin mit ihrer Vita in
dieser Situation einfällt. Was das bedeutet? Aufstehen um drei Uhr
morgens, Arbeitsbeginn um fünf Uhr, Spargel stechen, Beeren pflücken
– je nach Jahreszeit – Arbeitsende zwischen 18.00 und 19.00
Uhr, Heimweg mit dem Auto, das sie mehr als einmal rechts am
Straßenrand parkt, um einen Moment zu schlafen, bevor sei weiter
nach Hause fährt.
Der Straßenname „Wüstestätte“, in dem das Teestübchen zu finden ist, lässt das Gegenteil von dem vermuten, was man diesem malerischen Platz
tatsächlich antrifft
SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023 31

Das Teestübchen im Schnoor
Als die Sommerzeit zu Ende geht, erfährt sie von einem Freund, dass
dessen Nachbarin eine Aushilfe für ihr Café – oder besser gesagt: für
ihr Teehaus – sucht und sitzt kurz darauf Jutta Gaeth, der ehemaligen
Besitzerin des Teestübchens im Schnoor gegenüber. Was Jutta Gaeth
in diesem Moment nicht weiß: Dass Tanja eigentlich gar nicht als
Aushilfe arbeiten möchte, sondern von ihrem eigenen Café träumt.
Was Tanja Nadolny nicht weiß: Dass Jutta Gaeth zu diesem Zeitpunkt
bereits seit zwei Jahren eine Nachfolge für das Teehaus sucht. Die
beiden Frauen fangen an, miteinander zu reden und merken schnell,
dass das hier passt…
Kein Punkt, sondern Doppelpunkt und Ausrufungszeichen
Der Dachboden hat mit den bunten Sitzkissen auf dem Boden eine
orientalische Note bekommen, wird gleichzeitig aber mit einem Korb
voll Bücher in der Ecke gerne von den Kindern genutzt, deren Eltern in
den unteren Stockwerken in Ruhe ihren Tee trinken
Tanja Nadolny ist vor eineinhalb Jahren, angekommen – in ihrem
Teestübchen im Schnoor. Man könnte meinen, dass es seitdem ruhiger
um sie herum geworden ist, dass sie nun ein bisschen langsamer
in ihrem bislang schnellen, aufregenden Leben macht. Macht sie
aber nicht. Passt auch gar nicht zu ihr. Stillsitzen, abwarten und Tee
trinken ist – zumindest im sprichwörtlichen Sinne – nämlich so gar
nichts für sie. In den vergangenen eineinhalb Jahren hat Tanja Nadolny
das Teestübchen tatsächlich zu ihrem gemacht, hat sich selbst
eingebracht – mit ihrem Stil, ihrer Persönlichkeit, ihren ganz eigenen
Vorstellungen. Die Monate des Corona-Lockdowns und der geschlossenen
Gastronomie hat sie genutzt, um grundlegend zu renovieren,
florale Tapeten auszuwählen, Wände in hellen, frischen Farben zu
streichen, Teppiche rauszureißen und Möbelstücke aufzuarbeiten.
Alles nach eigenem Geschmack und Intuition – in Eigenregie, mit
Freunden und Verwandten. Alles ein bisschen frischer, luftiger, leichter.
Ein bisschen mehr englisch, mehr blumig, mehr verträumt oder
romantisch.
Auch die Speisekarte hat Nadolny überarbeitet – nicht nur (aber
auch!) optisch, sondern auch inhaltlich: es gibt jetzt neue, moderne
Teesorten wie zum Beispiel Himbeer-Rosmarin, außerdem wirklich
guten Kaffee. Der hatte bislang im Teestübchen zwar nichts zu suchen,
gehört für Nadolny – als leidenschaftliche Tee- UND Kaffeetrinkerin
– aber unbedingt hierher. Ein weiteres Highlight auf der
Karte ist das umfangreiche Frühstücksangebot, das Herzstück ganz
klar die englische Afternoon Teatime mit Scones, Marmelade und
einem Gläschen Clotted Cream. Lecker!
Und so kommen sie mittlerweile alle gerne hierher: die Touristen,
die mit ihren Hotspot-Empfehlungen durchs Schnoor streifen und
die Bremer:innen, die einen Moment lang Pause von ihrem Alltag
machen, neue Kraft tanken, für eine Teatime lang abtauchen. „Ich
liebe es, wenn ich meinen Blick durch das Teestübchen schweifen
lasse. Die unterschiedlichen Menschen, die hier zusammenkommen,
wenn auf vier Etagen die Stimmen durcheinanderklingen, lachen,
reden, diskutieren – ein Haus voll glücklicher Menschen eben“, sagt
Tanja Nadolny zufrieden. Auch, wenn es mal bewölkt ist. Wie häufig
am Bremer Himmel. Oder vielleicht auch mal im Leben eines
einzelnen. Aber mindestens – und ganz gewollt – in der Tasse eines
wirklich guten Ostfriesentees…
www.teestuebchen-schnoor.de
Tanja Nadolny ist immer mittendrin, packt mit an und ist sich für nichts
zu schade. Auch nach Feierabend, wenn mal das WC oder die Küche
geputzt werden müssen.
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SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023

Das Kunsthaus
Kunst machen und dabei Sprachen üben
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SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023

Adele Reut hat mit viel Begeisterung das
Kunsthaus Bremen in der Schwachhauser
Heerstraße 293 ins Leben gerufen
SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023 35

Das Kunsthaus
In der privaten Kunstschule werden Kurse für Kinder und Erwachsene angeboten. Die Besonderheit: Die Kombination von künstlerischer Arbeit und
Bereicherung der Sprachkompetenzen
Text | Ira Scheidig Fotos | Ira Scheidig & Kunsthaus Bremen
Hinter den Mauern eines hübschen Altbaus
in der Schwachhauser Heerstraße 293 versteckt
sich in der ersten Etage eine kleine,
kunterbunte Kunstoase. Hier hat Adele Reut
mit ihren Mitstreitern das Kunsthaus geschaffen,
eine private Kunstschule, die viele
kleine und große Kunstinteressierte nach
Schwachhausen lockt. Seit zweieinhalb Jahren
wird dort gemalt, gezeichnet, gelernt,
geplaudert und noch viel mehr – und das in
mehreren Sprachen.
Angeboten werden in dem großzügigen
Raum mit großen Fenstern in gemütlicher
Atmosphäre verschiedene Kunstkurse vor
allem für Kinder, aber auch für Erwachsene.
Ein spannendes und vielfältiges Angebot
zieht Besucher aus ganz Bremen und dem
Umland hierher. Für Kinder zwischen 4
und 7 Jahren gibt es den Kunst-Club. Hier
lernen Kinder verschiedenen Techniken in
der Kunst kennen sowie die Grundlagen der
Farben. Es wird fröhlich gemalt, gedruckt,
modelliert und gebaut, aber auch gelesen,
geschrieben, geredet und gelacht, gesungen
und getanzt.
Gekuschelt wird natürlich auch zwischendurch.
„Unsere Hauptaufgabe hier ist es, die
Liebe zur Kunst zu wecken und einen Sinn
für Schönheit zu entwickeln“, so die Gründerin
Adele Reut.
Kreativwerkstatt für Kinder
In den Kursen der kreativen Werkstatt für
Kinder von 6 bis 12 und 10 bis 16 Jahre werden
die Kunstgeschichte in der Praxis und
die Grundlagen des akademischen Zeichnens
studiert. Wenn also über Picasso oder
Leonardo da Vinci gesprochen wird, werden
Bilder in diesem Stil und entsprechender
Technik gemalt. Wenn über einen griechischen
Tempel gesprochen wird, basteln alle
ihre eigenen Beispiele des Bauwerkes.
Ladies Art Night
Auch für die Großen öffnet das Kunsthaus
seine Pforten. „Die Kinder werden zum Unterricht
zu uns gebracht, dann beginnen die
Eltern selbst mit dem Unterricht für Erwachsene
und umgekehrt“, erzählt Reut. Für
Erwachsene gibt es akademische Zeichenund
Malgruppen, Ikonenmalerei, Transformationskunst
sowie die beliebte Ladies Art
Night in drei Sprachen: Englisch, Russisch
und Polnisch. Einmal im Monat am Freitag
und Samstag treffen sich hier Anfänger und
Fortgeschrittene bei einem Glas Wein, um
gemeinsam kreativ zu sein. Die Lehrerinnen
aller Kurse sind anerkannte Künstlerinnen.
36
SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023

Es gibt auch viele gemeinsame Aktivitäten
über die Kurse hinaus. „Wir feiern Feiertage
zusammen, seit dem Frühlingsbeginn haben
wir Plein Airs, gemeinsame Picknicks und
Grilltreffen“, erzählt Reut. Es seien Freundschaften
entstanden, „eine große Kunsthaus-
Familie“, sagt sie.
Die Ladies Art Night ist ein beliebter
Treffpunkt zum gemeinsamen
künstlerischen Arbeiten
Kombination Kunst und Sprache
Das Besondere am Kunsthaus: Die Kombination
von künstlerischer Entwicklung mit der
Verbesserung der Sprachkompetenzen. Alle
Kurse verbinden künstlerische Praxis mit
Sprachübungen. Es gibt Kurse in mehreren
Sprachen, im letzten Jahr neben Deutsch
auch in Englisch, Polnisch, Russisch und Japanisch.
Auch Türkisch und Spanisch waren
schon dabei. „Im Unterricht im Kunsthaus
beschäftigen wir uns mit Kunstgeschichte,
großen Künstlern und Künstlerinnen, Kunsttheorie,
Farbkunde, Malgattungen und verschiedenen
Techniken – und wir sprechen
darüber in der Sprache, in der die Gruppe
gerade unterrichtet wird. Das Kunsthaus
hilft unseren und anderen mehrsprachigen
Kindern in einer sehr entspannten und angenehmen
Atmosphäre der Kunstwerkstatt,
Sprachen zu lernen und zu entwickeln“,
erklärt Reut. Also ideal für mehrsprachig
aufwachsene Kinder und Erwachsene, die
eine Fremdsprache üben oder in ihrer Muttersprache
sprechen möchten in Verbindung
mit kreativer Arbeit. Neben den Kunstkursen
gibt es auch Sprachkurse für Kinder.
Mehrsprachige Familie
Die Mehrsprachigkeit liegt Adele Reut und
ihrer Familie im Blut. Sie selbst ist als polnische
Weißrussin in Belarus aufgewachsen,
ihr Mann Simon Lewis hat japanische und
englische-walisische Wurzeln, ist in Japan
geboren und in England aufgewachsen. Kennengelernt
haben sie sich in Polen während
des Studiums, zogen dann gemeinsam weiter
nach Cambridge. Nach einigen Jahren
in Berlin landeten sie in Bremen. In ihrer
Familie werden insgesamt sieben Sprachen
gesprochen. Ihre drei Kinder sprechen drei
Sprachen fließend und ein paar noch nebenher.
Zu Hause gibt es ein buntes Sprachgemisch,
erzählt das Paar lachend. Das
Kunsthaus helfe auch ihren mehrsprachigen
Kindern, in einer entspannten und angenehmen
Atmosphäre, Sprachen zu entwickeln.
SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023 37

Das Kunsthaus
In Kleingruppen wird jeden
Nachmittag gemalt, gezeichnet,
gebastelt, geredet,
gelacht und noch viel mehr
Idee in Berlin entstanden
Die Idee zum Kunsthaus entstand schon vor
rund fünf Jahren. Da lebte Reut mit ihrer Familie
noch in Berlin. Sie organisierte dort die
ersten Kindergruppen, um Kunstunterricht
und Sprachpraxis zu kombinieren. Eigentlich
war es anfangs für die eigenen Kinder
gedacht, aber schnell bildete sich ein kleiner
Kreis. Als die Familie vor drei Jahren nach
Bremen zog, weil ihr Mann Simon Lewis
eine Juniorprofessur an der Universität Bremen
antrat, war ihr sofort klar, dass sie das
Konzept des Kunsthauses hier fortführen
möchte.
Selbst als Künstlerin aktiv
Adele Reut ist selbst begeisterte Künstlerin.
Zunächst hat sie in Moskau Theologie
studiert, dann Kunst an der Akademie der
Künste in Warschau. In ihrer künstlerischen
Arbeit hat sie diese beiden Richtungen kombiniert
und beschäftigt sich mit klassischer
westlicher religiöser Kunst.
Gemeinsam mit ihrer Mutter Inna Reut, die
auch im Kunsthaus aktiv ist, betreibt sie das
Reut Art Studio. Als Künstlerin findet sie
es reizvoll, in der Technik nicht stehen zu
bleiben, sondern sich ständig weiterzuentwickeln.
Was mag sie an ihrer Arbeit im Kunsthaus
ganz besonders, möchte ich noch wissen.
„Mit Menschen zu arbeiten! In den Jahren
der Arbeit im Atelier an Gemälden habe ich
die Kommunikation vermisst“, sagt sie. Sie
hat mit ihrer Kunst schon einige Ausstellungen
bestückt, zuletzt im September im
Focke Museum. „Zum Spaß male ich auch
Portraits und Stillleben. Sie sind in Galerien
in Berlin und Bremen zu finden, zum Beispiel
im Fritzfranz Concept Store im Viertel.“
Nur mit Anmeldung
Auch in diesem Jahr wird es im Kunsthaus
wieder kreativ zugehen. Viele Plätze sind
nicht mehr frei in den Kursen, so beliebt ist
das Konzept. Eine Teilnahme ist durch die
Kleingruppen nur mit Anmeldung möglich.
Finanziert werden die Kurse von den Teilnehmern
selbst durch Kursgebühren. Die
Resonanz nach diesen über zwei Jahren sei
wunderbar, freut sich die Gründerin. „Anscheinend
sind wir schon jetzt ein Teil von
Schwachhausen geworden.“
www.kunsthaus-bremen.de
38
SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023

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100% Baumwolle
Große Sonderausstellung im Übersee-Museum
Text | Übersee-Museum Fotos | Volker Beinhorn
Alle kennen sie, viele lieben sie: die Baumwolle. Aber woher stammt die flauschige
Faser? Wo überall steckt sie drin? Welche Rolle spielt die auch umstrittene
Naturfaser im globalen Handel? Und warum ist sie unverzichtbar? In
der Sonderausstellung „100% Baumwolle“ beleuchtet das Übersee-Museum
Bremen die 5.000-jährige Kulturgeschichte der Baumwolle, Bremens Rolle als
Baumwollstadt und das Potenzial des Rohstoffs als Faser der Zukunft. Zu sehen
ist die neue Sonderausstellung bis zum 11. April 2023. Für die Besucher:innen
gibt es interaktive Stationen zum Ausprobieren, Fühlen und Entdecken.
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SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023

In 100% Baumwolle können die Besucherinnen und Besucher Kultur- und
Kultgeschichten rund um die flauschige Faser erfahren – von der Entwicklung
bahnbrechender Kulturtechniken auf drei Kontinenten über die Erfindung des
Toilettenpapiers bis zum Recycling von Jeanshosen im Fahrzeugbau
SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023 41

Übersee-Museum – 100% Baumwolle
Es gibt viel zu erkunden: Für die Besucher und Besucherinnen gibt es interaktive Stationen zum Ausprobieren, Fühlen und Entdecken
Jeans oder Bettwäsche, aber auch die Watte
im Badezimmerschrank: Produkte aus
Baumwolle sind für uns alltäglich und können
durchaus dort enthalten sein, wo wir sie
nicht vermuten: in Nahrung oder Kosmetik.
Die Sonderausstellung „100% Baumwolle“
wirft einen neuen Blick auf die vermeintliche
Allerweltsfaser. „Die Pflanze Baumwolle
ist ein prägendes Element der Menschheitsgeschichte
und Ausgangspunkt für viele Entwicklungen“,
sagt Dr. Jan Christoph Greim,
Kurator der Ausstellung und Leiter der Abteilung
Handelskunde im Übersee-Museum.
Schon vor Tausenden von Jahren entdeckten
in Indien, Pakistan, Mexiko und Peru die
Menschen unabhängig voneinander, dass
sich die weiche, aber reißfeste Pflanzenfaser
zu Stoffen verweben lässt. Um 1.000 n. Chr.
erreichte die kostbare Baumwolle Europa.
Erst im 18. Jahrhundert wurde sie mit der
Mechanisierung des Entkörnens und Spinnens
zur Massenware – und zum Treiber
der industriellen Revolution. Heute wird
Baumwolle vor allem in Indien, den USA
und China angebaut.
Bremen und das weiße Gold –
eine Geschichte mit Licht und Schatten
Schon 1788 erreichten die ersten Baumwollballen
aus Nordamerika den Bremer
Hafen. Er stieg in der Folge zum wichtigsten
Baumwollhafen Europas auf und Bremen
zur wohlhabenden Baumwollstadt. Vor
150 Jahren wurde hier die Baumwollbörse
gegründet. Noch immer ist die Hansestadt
mit ihr und dem Faserinstitut ein internationales
Zentrum für Baumwollforschung und
Qualitätsprüfung. Die Geschichte des weißen
Goldes ist jedoch auch verbunden mit
Sklaverei, Ausbeutung und Naturzerstörung.
Bremen profitierte durch enge Handelsbezie-
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SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023

Bitte BU
An einem großen Globus kann man sich eine Übersicht über die Baumwoll-Anbaugebiete weltweit verschaffen
SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023 43

Übersee-Museum – 100% Baumwolle
Für alle Altersgruppen ist etwas dabei – eine Kinderstation im Cotton-Shop
hungen von der Sklavenwirtschaft, die in
den Südstaaten der USA betrieben wurde.
Die Abhängigkeit von den Importen führte
Anfang des 20. Jahrhunderts zum Versuch,
Baumwolle in den deutschen Kolonien anzubauen.
Die koloniale Episode der Bremer
Baumwollgeschichte, inklusive Unterdrückung
der Bevölkerung vor Ort, endete mit
Ausbruch des Ersten Weltkriegs. Bis heute
sind soziale und ökologische Probleme eine
Kehrseite der Baumwollproduktion.
Baumwolle – ein Rohstoff mit Zukunft
All das wird thematisiert, ein Schwerpunkt
der Ausstellung liegt aber auf den Chancen
der Naturfaser und zeigt ihre künftigen
Einsatzmöglichkeiten – etwa als Ersatz für
Kunststoff in Leichtbauwänden oder Handyhüllen,
woran in Bremen geforscht wird. Die
Besucher:innen lernen „smarte“ Baumwolle
kennen, die man schon fluoreszierend, magnetisch
oder wasserabweisend züchtet, um
eine spätere chemische Behandlung überflüssig
zu machen. Sie können auch selbst
das Entkörnen und Weben der Fasern ausprobieren.
Die Figur Alice lädt Kinder ein,
gemeinsam Geschichten rund um die Baumwolle
zu entdecken. Eine weitere Ausstellungsstation
zeigt Lösungsansätze für einen
sozial fairen sowie nachhaltigen Anbau und
bietet Orientierung im Dschungel der Fairtrade-
und Bio-Siegel. „Nachhaltig produzierte
Baumwolle hat das Potenzial, die entscheidende
Faser der Zukunft zu werden“,
erklärt die Co-Kuratorin der Ausstellung, Dr.
Ina Schenker. Denn eins sei klar: Die Geschichte
der Baumwolle ist längst noch nicht
zu Ende erzählt.
www.uebersee-museum.de
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SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023

DER EINFACHSTE WEG
ZUM NEUEN BAD
DIE BADAUSSTELLUNG IN IHRER NÄHE.
BREMEN / STUHR-SECKENHAUSEN /
BREMERHAVEN / OLDENBURG / WALSRODE
ELEMENTS-SHOW.DE
SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023 45

Theater Bremen
Die Dreigroschenoper
von Bertolt Brecht und Kurt Weill
Regie: Klaus Schumacher
Musikalische Leitung: Tobias Vethake
Verlosung!
2x2 Karten für ”Die Dreigroschenoper“
am 4. Februar um 19.00 Uhr
im Theater am Goetheplatz.
Einfach eine E-Mail bis
zum 29. Januar an:
gewinnen@magazine-bremen.de
Der Rechtsweg ist
ausgeschlossen.
Wenn Räuber tot in den Gassen liegen, der Haifisch seine Zähne
zeigt, die Liebe über die Vernunft und das Kapital über die Moral
triumphiert, und wenn zu alledem noch der Mond über Soho glänzt,
dann sind wir in der „Dreigroschenoper“ von Bertolt Brecht und
Kurt Weill. Ein Jahrhundertcoup, mit dem der junge Brecht quasi
über Nacht weltberühmt wurde. Schon in Zeiten seiner Entstehung
Kassenschlager und Kapitalismuskritik in einem. Und heute? Brechts
Vergleiche von Kleinkriminellen und Großkapitalisten kursieren in
jedem Führungskräfteseminar für hochbezahlte Bankmanager:innen
und sorgen für Champagnerlaune. Auch davon lebt der Mensch …
Nach Tom Waits’ „Woyzeck“-Musical widmen sich der Regisseur
Klaus Schumacher und sein Musikalischer Leiter Tobias Vethake den
legendären Songs von Kurt Weill – inspiriert von Jazz, Tango, Blues
und Jahrmarktsmusik.
Besetzung:
Musikalische Leitung: Tobias Vethake
Regie: Klaus Schumacher
Mit: Annemaaike Bakker, Martin Baum, Guido Gallmann, Judith
Goldberg, Lisa Guth, Irene Kleinschmidt, Siegfried W. Maschek, Mirjam
Rast, Susanne Schrader, Alexander Swoboda, Simon Zigah
Band: Benny Brown, Romy Camerun, Andy Einhorn, Jo Flüeler,
Daniel Gaiser, Oliver Helmert, Chris Lüers, Hauke Rüter, Matthias
Schinkopf, Gregor Schwellenbach, Christophe Schweizer, Stefan Ulrich,
Tobias Vethake
Vorstellungen:
Samstag, 4. Februar, 19.00 Uhr
Weitere Spieltermine unter www.theaterbremen.de
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SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023

Zero-Werke in der Ausstellung, Arbeiten von Günther Uecker
(vorne: New York Dancer III, 1965, Nägel, Tuch, Metall, Elektromotor,
Geschenk Franz Osmers und Mechthild Wantia-Osmers 2006
hinten links: Weisser Kubus, weisser Ton II, 1964,
Holzblock mit Nessel beklebt, weiß bemalt,
Geschenk Franz Osmers und Mechthild Wantia-Osmers 2007)
Kunsthalle Bremen – Der Kunstverein in Bremen
© VG Bild-Kunst, Bonn 2022, Foto: Marcus Meyer Photography
David Hockney, The Brooklyn Bridge, 1982
Collage aus Fotografien auf Papier, 277 x 147 cm
Kunsthalle Bremen – Der Kunstverein in Bremen,
Geschenk Franz Osmers 2003
© David Hockney
Die Sammlung Osmers.
Von Archipenko bis Zero.
bis 26. März
Der menschliche Körper ist seit Jahrhunderten das zentrale Thema
in der Bildhauerkunst. Dass‬ dies sogar für die Kunst der Moderne
gilt, zeigt die Ausstellung „Die Sammlung Osmers. Von‬ Archipenko
bis Zero“: Skulpturen, Plastiken, Gemälde, Handzeichnungen und
Druckgraphiken‬ aus dem 20. Jahrhundert zeigen die menschliche
Figur mal gegenständlicher, mal abstrakter und‬ fragmentiert. Der
Hauptteil der Werke stammt dabei aus der privaten Sammlung von
Franz‬ Osmers und Mechthild Wantia-Osmers, die erstmals öffentlich
präsentiert wird. Die Leihgaben‬ treten in der Ausstellung in einen
Dialog mit Kunstwerken, die das Paar der Kunsthalle Bremen‬ über
die vergangenen Jahrzehnte geschenkt hat. Etwa 55 Kunstwerke umfasst
die Ausstellung‬ ‪von Alexander Archipenko, Joannis Avramidis,
Rebecca Horn, Norbert Kricke, Henry Moore,‬ Shirin Neshat, Daniel
Spoerri, Jean Tinguely und Künstlern der Zero-Gruppe wie Otto Piene
und‬ Günther Uecker.‬‬‬
In fünf Räumen werden nicht nur die Schwerpunkte der Sammlung
Osmers präsentiert, sondern auch‬ 100 Jahre Kunstgeschichte in thematischen
Schlaglichtern vorgestellt.‬
Henry Moore,
Sechs liegende Figuren,
1981
Farblithographie,
21,9 x 24,9 cm
Sammlung Osmers
© The Henry Moore
Foundation
www.kunsthalle-bremen.de
SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023 47

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SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023

Es gibt viele Faktoren, die auf den
Magen schlagen können. Stress,
Hektik, Sorgen, aber auch Bewegungsmangel,
Allergien und Krankheiten
können die Verdauung aus
dem Gleichgewicht bringen.
Bauchschmerzen
Ursachen & Hausmittel
Quelle | mdr ratgeber Gesundheit
Die Ursachen für Verdauungsprobleme sind
zahlreich. Die Ernährung spielt eine große
Rolle und kann, wenn bestimmte Lebensmittel
nicht vertragen werden oder die
Ernährung zu einseitig ausfällt, zu Verdauungsproblemen
führen: Stress beim Essen,
fette Speisen, zu viel Zucker oder blähende
Nahrungsmittel, wie Kohl oder Hülsenfrüchte
sind Beispiele.
Die Psyche kann auf den Magen schlagen.
Es sind Stress und Hektik, die den Körper belasten
– die Verdauung gerät irgendwie zur
Nebensache, denn sie kann nur im Ruhemodus
aktiviert werden. Beziehungsprobleme
oder Sorgen machen ruhelos und behindern
so auch die Verdauung.
Reizmagen
Lebensmittelunverträglichkeiten, Allergien
oder Medikamente können ebenfalls für
Probleme sorgen. Nimmt man z. B. zu viel
Fructose zu sich, kann der Dünndarm überfordert
sein und sich wehren. Fructose – also
Fruchtzucker, kommt in vielen Lebensmitteln,
z. B. in Obst, Fruchtsäften und in Honig
vor.
Laktose – ist der in Milch und Milchprodukten
enthaltene Zucker. Viele Menschen
haben nach dem Genuss von Milchprodukten
Bauchschmerzen, Blähungen oder sogar
Durchfall, weil ihnen das körpereigene Enzym
Lactase fehlt. So kann der Dünndarm
die Nährstoffe nicht aufspalten und der
Dickdarm ist überfordert. Dagegen gibt es
Tabletten.
Auch bestimmte Medikamente können zu
Verstopfungen, Durchfall oder anderen Verdauungsproblemen
führen. Es lohnt sich, bei
plötzlich auftretenden Beschwerden nach
Einnahme eines Medikaments die Packungsbeilage
zu studieren. Vielleicht gibt es eine
Alternative.
Außerdem gibt es viele Krankheiten, die die
Verdauung aus dem Gleichgewicht bringen.
Dazu zählt beispielsweise Morbus Crohn –
eine chronisch-entzündliche Darmerkrankung,
Diabetes mellitus, Probleme mit Leber,
Bauchspeicheldrüse und Galle, sie alle können
zu Verdauungsproblemen führen. Wichtig
ist, die Ernährung auf die Krankheit abzustimmen,
das kann viele Probleme lösen.
Bewegungsmangel
Wer sich wenig bewegt, hat öfter mit Verdauungsproblemen
zu kämpfen. Auch ein
Mangel an Flüssigkeit führt häufig zu Verstopfungen.
Der Darm entzieht der Nahrung
die Flüssigkeit, die er für den Stoffwechsel
SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023 49

enötigt. Mehr Bewegung und ausreichend Tee, Wasser oder verdünnte
Säfte trinken kann helfen.
Das Alter: Klar ist, dass mit den Jahren der Mensch an Mobilität
verliert und leider betrifft dies auch den Verdauungstrakt. Was man
früher noch gut vertragen hat, wie fettiges Essen, scharfe Gewürze
und viele Süßigkeiten, kann mit zunehmendem Alter Verdauungsbeschwerden
verursachen. Der Körper verändert sich, die Ernährung
sollte angepasst werden.
Hausmittel, die schnell gegen leichte Bauchschmerzen helfen
· Eine heiße Wärmflasche einpacken (z.B. in ein Handtuch wickeln)
und auf den Bauch legen. Durch die Wärme werden die
Schmerzrezeptoren gehemmt, die Schmerzen werden nicht mehr
als so stark wahrgenommen. Außerdem fördert die Wärme die
Durchblutung des Gewebes, die Muskulatur kann sich entspannen
und entkrampfen.
· Auch ein heißes Vollbad wirkt schmerzlindernd und entspannend
auf die Bauchmuskulatur.
· Eine sanfte Bauchmassage kann akute Beschwerden lindern.
Dazu mit der flachen Hand kreisende Bewegungen im Uhrzeigersinn
rund um den Bauchnabel durchführen. Wenn die Massage
nicht angenehm ist, bitte aufhören.
· Eine Kamillenkompresse auf den schmerzenden Bauch legen.
Dazu drei Esslöffel Kamillenblüten in eine Schüssel geben und einen
Liter kochendes Wasser darüber geben. Zehn Minuten ziehen
lassen. Ein Handtuch eintunken, auswringen und bei angenehmer
Temperatur auf den Bauch legen.
· Es gibt verschiedenste Teesorten, deren Inhaltsstoffe den Magen
beruhigen und krampflösend wirken sollen: Fencheltee, Kamillentee,
Salbeitee, Pfefferminztee und Melissentee.
Ein einfaches Hausmittel, das schnell gegen leichte Bauchschmerzen
hilft, ist eine heiße Wärmflasche. Durch die Wärme werden die
Schmerzrezeptoren gehemmt, die Schmerzen werden nicht mehr als so
stark wahrgenommen. Außerdem fördert die Wärme die Durchblutung
des Gewebes, die Muskulatur kann sich entspannen und entkrampfen.
· Das Gewürz Kardamom hat eine beruhigende Wirkung auf den
Magen. Einfach eine Prise des Gewürzes in den Tee geben.
· Unnötige Belastung des Magen-Darm-Traktes vermeiden: keine
schweren und fettigen Speisen aufnehmen, nicht rauchen und
keinen Alkohol trinken.
· Leicht verdauliche Lebensmittel essen: Kartoffeln, Zwieback,
Reis, Möhren, Obst wie Bananen, Äpfel und Birnen, Geflügel und
Kalbfleisch.
· Kümmelöl, aus der Apotheke, mit etwas Wasser zum Essen einnehmen,
lindert Schmerzen und kann auch zur Bauchmassage
genutzt werden.
· Einige Kümmelkörner langsam zerkauen.
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50
SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023

Wann sollte man den Arzt konsultieren?
KLAUS SCHLENKER
Sollten die Bauchschmerzen über einen längeren Zeitraum anhalten
und sich mit Hausmitteln nicht beruhigen lassen, sollte ein Arzt aufgesucht
werden. Dieser wird die genaue Ursache der Beschwerden
abklären. So kann zum Beispiel eine Magenschleimhautentzündung
vorliegen. Wer ständig über Bauchschmerzen nach dem Essen klagt,
sollte unbedingt abklären, ob eine Unverträglichkeit gegen einen bestimmten
Stoff vorliegt.
Tipp: Aufzeichnungen darüber machen, was über einen längeren
Zeitraum gegessen wurde. Diese sind für den Arzt sehr hilfreich. So
erfährt er, wie genau sich die Beschwerden äußern und in welchen
Situationen sie auftreten.
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zum Thema Darmgesundheit
Ach, du Kacke – das ist ja mal ein besonders inspirierendes Büchlein!
Und ja, es geht um schambesetzte Themen wie Blähungen, Durchfall
oder auch Verstopfungen. Allerdings weder dröge formuliert noch
kopferrötend. Dieses Büchlein macht Spaß und schaut sich Darmthemen
voller Humor und mit sehr viel Fachwissen an. Dieses Büchlein
sorgt für gute Laune und ein noch besseres Bauchgefühl – ein Musthave
für alle, die sich besser um sich kümmern möchten oder auch
anderen gerne eine „scheiß“ Freude machen möchten.
Beratung/Planung/Ausführung
Individuelle Saunen und mehr!
Klaus Schlenker GmbH
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Seit 24 Jahren berät sie leidenschaftlich Menschen rund um die Themen
Ernährung und Gesundheit, hat ihre eigene Sendung auf Channel21.
Das Büchlein ist in kleinen Boutiquen
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SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023 51

„Familie & Co“
Grafik by sketchnotes-by-diana.com
Schlafcoaching für
Babys und Kleinkinder
Hilfe bei schwierigen Nächten,
Erleichterung für müde Eltern
Interview | Eltern- und Familienberaterin Gesa de Boer
Fotos | Ines Fotografie
52
SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023

„Familie & Co“
Gerade die ersten Lebensjahre
sind für Eltern sehr
spannend. Dem Kind beim
Aufwachsen zusehen, Meilensteine
wie zum Beispiel
Laufen und Sprechen lernen
begleiten und sich am Entdeckerdrang
der Kleinen freuen, gehören zu den schönsten Dingen
für Eltern mit Kindern im Kleinkindalter. Was aber, wenn das
Thema Schlafen so viel Raum einnimmt, dass der Alltag zur
Nebensache wird? Was, wenn die Eltern vor lauter Schlafmangel
keine Energie mehr für den Tag haben?
Hier bietet die Eltern- und Familienberaterin Gesa de Boer aus Bremen-Horn
Hilfe an. Sie hat sich vor allem auf das Thema Schlaf bei
Babys und Kleinkindern im Alter von 6 Monaten bis 3 Jahren spezialisiert
und bietet Bindungs- und Schlafcoaching für Eltern an.
Frau de Boer, Sie bieten Schlafcoaching für Babys und Kleinkinder
an. Was kann man sich genau darunter vorstellen?
In erster Linie möchte ich Eltern helfen, deren Babys und Kleinkinder
Schwierigkeiten beim Ein- und Durchschlafen haben. Ich weiß
aus eigener Erfahrung, wie verzweifelt man irgendwann ist, wenn
Kinder nachts immer wieder aufwachen und man selbst gar nicht
mehr zur Ruhe kommt. Viele Kinder brauchen zum Weiterschlafen
immer die Unterstützung der Eltern, zum Teil nimmt diese Hilfe
auch extreme Ausmaße an. Ich kenne Eltern, die ihre Kinder nachts
im Kinderwagen oder im Auto durch die Gegend fahren, die mehr
oder weniger die ganze Nacht stillen, oder ein Fläschchen nach dem
anderen geben, damit das Kind überhaupt schläft. Diese Einschlafhilfen
haben sich mit der Zeit eingeschlichen und irgendwann ist man
in einem Teufelskreis gefangen, aus dem man selbst vielleicht nicht
mehr aussteigen kann. Hier möchte ich helfen. Ein Blick von außen
auf die Schlafsituation hilft schon, bestimmte Zusammenhänge zu
verstehen und nach und nach auflösen zu können.
Dabei ist mir wichtig, dass es nicht DEN EINEN richtigen Weg gibt,
die Schlafsituation zu verändern. Ich arbeite mit jeder Familie individuell.
Die Familien entscheiden, wie sie sich die Schlafsituation wünschen
würden und ich erarbeite mit ihnen einen Weg, wie sie dahin
kommen können. Die Bedürfnisse der Eltern und der Kinder stehen
dabei für mich immer im Vordergrund. Die Kinder bekommen immer
die Nähe und Zuneigung, die sie benötigen, um in Ruhe schlafen zu
können.
Wie sind Sie dazu gekommen, Familien auf diese Weise zu
begleiten?
Ich bin selbst zweifache Mutter. Ich habe meinen Sohn, als dieser
ungefähr ein Jahr alt war, fast ein ganzes Jahr lang jede Nacht stundenlang
auf dem Arm getragen, damit er überhaupt schlief. Sobald
Wer eine vertrauensvolle und innige Beziehung zu seinem Kind haben möchte, ist bei Gesa de Boer genau richtig. Mit ihrer Unterstützung kann
man einen stressfreieren Familienalltag erleben.
SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023 53

„Familie & Co“
Wenn ein Kind schlecht schläft und Probleme beim Ein- und Durchschlafen hat, kann Gesa de Boer bedürfnisorientiert helfen, die Situation zu
verbessern und zu entspannteren Nächten zu kommen
ich ihn in sein Bett legte, wachte er sofort wieder auf. Ich wusste
selbst nicht mehr, wie ich die Situation verändern soll und war sehr
verzweifelt und kraftlos. Ich habe damals dann selbst Hilfe gesucht
und bin zunächst auf Schlaftrainings gestoßen. Bei diesen Schlaftrainings
geht es schlussendlich nur darum, dass die Kinder lernen sollen
allein zu schlafen. Sie werden dafür in ihr Bett gelegt und für eine
gewisse Zeit allein gelassen, auch wenn sie verzweifelt schreien und
weinen. Ich wusste sofort, dass das nicht der richtige Weg für mich
ist und habe Alternativen gesucht. Ich habe dann eine Familienberatung
bei Katia Saalfrank in Anspruch genommen und unsere Schlafsituation
hat sich nach und nach entspannt, immer mit Blick auf die
Bedürfnisse von meinem Sohn und mir. Ich war so dankbar für diese
individuelle und liebevolle Begleitung und wusste sehr schnell, dass
ich selbst auch Familien auf diese Weise unterstützen möchte. So bin
ich zunächst bindungs- und beziehungsorientierte Familienberaterin
geworden. Aber das Thema Schlafen stand für mich immer im Vordergrund,
so dass ich mich hier nochmal speziell weiterbilden wollte.
Ich habe dann noch eine Ausbildung bei Bianca Niermann gemacht,
die schon seit Jahrzehnten Familien mit dem bedürfnisorientierten
Schlafcoaching begleitet.
Wie läuft so ein Schlafcoaching genau ab?
Nach einem ersten kurzen Informationsgespräch lasse ich mir von
den Eltern über einen Zeitraum von einer Woche Schlafprotokolle
ausfüllen. Diese Protokolle bilden die Grundlage für das Coaching,
weil hier genau dokumentiert wird, wie die Schlafsituation gerade
ist. Wie und wann schläft das Kind in einem Zeitraum von 24 Stunden?
Oft spielt die Verteilung der Schlaf- und Wachzeiten über diesen
Zeitraum verteilt schon eine entscheidende Rolle.
Nach der Auswertung der Protokolle führe ich mit den Eltern ein
sehr ausführliches Diagnosegespräch, wo ich die aktuelle Situation
nochmal genau erfrage und in dem auch das Ziel für das Coaching
festgelegt wird. Dabei geht es mir immer um das Ziel, dass sich die Eltern
wünschen, was sehr individuell ist. Möchten die Eltern, dass im
Familienbett geschlafen wird, oder soll das Kind im eigenen Zimmer
schlafen? Soll gestillt werden, oder nicht? Es geht um die Vorstellungen
und Wünsche der Eltern.
Dann beginnt das eigentliche Coaching. Wir erarbeiten gemeinsam
einen Weg, wie wir das Ziel erreichen können. Welche Schritte sind
nötig? Welche Veränderungen wird es geben und wie erreichen wir
diese? Die bindungs- und beziehungsorientierte Elternschaft steht
für mich immer im Vordergrund. Das bedeutet, dass die Bedürfnisse
der Kinder nach Nähe und Geborgenheit immer erfüllt werden. Aber
auch die Bedürfnisse der Eltern werden berücksichtigt. Wenn ein
Kind sich sicher fühlt und weiß, dass die Eltern immer da sind, wenn
sie gebraucht werden, können Veränderungen stattfinden, ohne dass
die Beziehung der Eltern zu ihren Kindern, oder umgekehrt, darunter
leiden. Wenn die Kinder die Sicherheit und das Vertrauen entwickeln
können, dass sie notfalls immer auf die Eltern zurückgreifen können,
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SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023

„Familie & Co“
ist es zum Beispiel auch möglich, dass sie ab einem bestimmten Alter
allein einschlafen, wenn dies das Ziel sein sollte.
Ich bin dann für einen Zeitraum von ca. 6-8 Wochen mit individuell
vereinbarten Terminen an der Seite der Eltern. Wir besprechen, welche
Veränderungen es nach den ersten Schritten schon gegeben hat
und welche noch anstehen müssen, um das Ziel zu erreichen. Jede
Veränderung braucht Zeit und manchmal ist es wichtig, in kleinen
Schritten vorzugehen, damit sich die Situation nachhaltig verändern
kann.
Was ist Ihnen an Ihrer Arbeit mit den Familien besonders
wichtig?
Beim Schlafcoaching ist mir besonders wichtig, dass Eltern wieder
den Alltag mit ihren Kindern genießen können. Dass sie sich über
ihre Kinder und die Entwicklungsschritte freuen können, ohne ständig
mit dem Thema Schlafen beschäftigt zu sein, Angst vor der nächsten
schlaflosen Nacht zu haben und kraftlos in die Tage zu starten.
Mit meiner Familienberatung, dem Schlafcoaching und den „Kinder
besser verstehen-Kursen“ möchte ich erreichen, dass Kinder zu
emotional, psychisch und physisch gesunden Erwachsenen heranwachsen
können. Ich möchte Eltern unterstützen, aus der verhaltensorientierten
Erziehung auszusteigen und in einen bindungs- und
beziehungsorietierten Umgang mit ihren Kindern zu kommen. Ich
Eltern- und Familienberaterin Gesa de Boer möchte Eltern dabei unterstützen,
von der ERziehung zur BEziehung zu ihren Kindern zu kommen
möchte Eltern dafür sensibilisieren das Verhalten ihrer Kinder nicht
zu bewerten, sondern zu hinterfragen. Wenn wir hinter das Verhalten
von Kindern blicken, erkennen wir das dahinterliegende Bedürfnis,
können liebevoll und verbindend darauf reagieren und dieses
wieder in Balance bringen. Egal ob es dabei ums Schlafen, oder um
Konflikte im Familienalltag geht.
www.bindungs-und-schlafcoaching.de
SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023 55

„Familie & Co“
Mit großem Eifer macht sich der kleine Held an die Arbeit, das Geheimnis
des Mondes zu erforschen (Foto: Daniel Kunzfeld)
Figurentheater
Armstrong – Die abenteuerliche
Reise einer Maus zum Mond
Der Mond ist eigentlich ein großer runder Käse! - zumindest in der
Vorstellung einer ganz normalen Maus im Amerika der 1950er Jahre.
Doch wie unter den Menschen gibt es auch bei den Mäusen manche,
die anders sind, besondere, kreative Gedanken haben und sich
nicht mit der erstbesten Begründung zufriedengeben. So der Held
der Geschichte „Armstrong - Die abenteuerliche Reise einer Maus
zum Mond“.
Die kleine, graue Maus lebt eigenbrötlerisch als Untermieterin in einer
Dachgeschosswohnung und hängt ihren Gedanken nach. Eines
Abends macht sie eine folgenschwere Entdeckung: ein in den Nachthimmel
gerichtetes Teleskop. Neugierig wie sie ist, wagt sie einen
Blick hinein, und da ist er: der große, gelbe Mond!
Mit großem Eifer macht sich der kleine Held an die Arbeit, das Geheimnis
des Mondes zu erforschen. Dazu fasst er den Entschluss, ein
Gefährt zu entwickeln, mit dem er sich selbst auf den Mond schießen
kann und damit den Beweis zu holen, was der Mond in Wahrheit ist.
Doch er ist mit diesem Interesse nicht allein. Die Menschen werden
auf den kleinen Forscher aufmerksam und versuchen, ihn zu fangen.
Und so beginnt ein spannender Wettlauf um die Wahrheit des Mondes…
Mensch, Puppe! spielt das zauberhafte Stück für Astronaut:innen ab
4 Jahren am 28. und 29. Januar sowie am 04., 05., 18. und 19. Februar
jeweils um 15.00 Uhr.
Die Eintrittskarte kostet 8 Euro. Erhältlich per E-Mail oder per Telefon
(0421) 794 782 92.
»»» menschpuppe.de
Die bunte Welt der
Schmetterlinge
Wissensreise für Kinder
im Übersee-Museum
Wer kennt sie nicht, die kleine Raupe Nimmersatt, die sich den
Bauch vollstopft, sich verpuppt und schließlich in einen bunten wunderschönen
Schmetterling verwandelt? Aber sind alle Schmetterlinge
bunt? Woran erkennt man einen Schmetterling und was unterscheidet
ihn von anderen Insekten? In seiner Wissensreise erklärt der Insektenforscher
Holger Bischoff die erstaunliche Welt der Schmetterlinge
von der Raupe bis zum Falter. Er geht u. a. den Fragen nach,
welche Schmetterlingsraupe auf welcher Pflanze zu finden ist oder
wie die Schmetterlinge überwintern. Es wird aber auch ganz praktisch:
In einem Mitmach-Experiment werdet ihr versuchen, gemeinsam
als Raupe zu laufen, um zu verstehen, wie sich eine Schmetterlingsraupe
fortbewegt.
Die Wissensreise für Kinder mit Holger Bischoff findet am Samstag,
18. Februar von 15 bis 16 Uhr statt. Der Eintritt beträgt drei Euro; für
Erwachsene 3,50 Euro. Eintritt frei für Mitglieder des Maki-Kinderclubs.
Anmelden kann man sich per Mail an anmeldung@ueberseemuseum.de
oder telefonisch unter (0421) 160 38 - 555.
»»» uebersee-museum.de
In seiner Wissensreise erklärt der Insektenforscher
Holger Bischoff die erstaunliche Welt
der Schmetterlinge von der Raupe bis zum
Falter
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SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023

„Familie & Co“
Annette Neubauer
Girls for Future
DU kannst die Welt verändern!
365 Aktionen und Ideen für deine
Zukunft – Von Klimaschutz bis Selflove
es in „Girls for Future“. Kleine Handlungen können Großes bewirken.
Egal ob Seedbombs für eine grünere Umwelt, Upcycling-Geschenke
zur Müllvermeidung oder ein „Anstiftertag“ für Freunde und Familie
- mit 365 Aktionen, Tipps, Rezepten, Anleitungen Inspiration rund
um Selflove, Klimaschutz und Empowerment werden Mädchen zu
Weltverbesseren der ersten Stunde. Zukunft ist gestaltbar und jeder
kann seinen Beitrag dazu leisten. GIRLS FOR FUTURE!
Hardcover
ISBN: 978-3-96093-882-8
Autorin: Annette Neubauer
Format: 17,5 cm x 21,6 cm
Alter: ab 11 Jahren
Seitenzahl: 176
Preis: 14,99 Euro
»»» emf-verlag.de
Verlosung!
2 x „Girls for Future“
Einfach eine E-Mail bis
zum 15. Februar an:
gewinnen@magazine-bremen.de
Der Rechtsweg ist
ausgeschlossen.
Workshops und Konzerte werden auch in diesem Jahr wieder vom
Musikvermittlungsteam der Glocke „Musik im Ohr“ organisiert
Musik im Ohr
präsentiert auch im neuen Jahr spannende
und vielfältige Konzertformate
Auch im Jahr 2023 erleben Gäste wieder aufregende, musikalische
Workshops und Konzerte, die vom Musikvermittlungsteam der Glocke
„Musik im Ohr“ organisiert werden: Am Sonntag, den 22. Januar
ist das Landesjugendorchester Bremen um 15 Uhr mit „The young
person‘s guide to the orchestra“ zu hören – eine schwungvolle und
unterhaltsame Begegnung mit den Instrumentenfamilien des Orchesters,
die sich selbst durch ihre charakteristischen Klangfarben, Rhythmen
und Melodien vorstellen. Komponist Benjamin Britten lässt in
seinem Werk ein über 300 Jahre altes, musikalisches Thema von
Henry Purcell wieder lebendig werden. Die so mitreißende wie humorvolle
Unterhaltung der Orchesterinstrumente beim GLOCKE Familienkonzert
ist ein musikalischer Spaß für Kinder ab sechs Jahren.
Der GLOCKE Ohrwurm für Familien bietet am Sonntag, den 05.
Februar um 10.45 Uhr Familien mit Kindern ab 8 Jahren die Möglichkeit,
an der beliebten Konzerteinführung zum Mitmachen teilzunehmen.
Diesmal steht die Sinfonie Nr. 9 Es-Dur op. 70 von Dmitri
Schostakowitsch im Mittelpunkt.
Ebenfalls im Februar bringt das Trio goraSon osteuropäische Klänge
mit in das Bremer Konzerthaus, wenn sich zur Monatsmitte die Türen
des Kleinen Saals für die Sitzkissen- und Sockenkonzerte öffnen:
Am Mittwoch, den 15. Februar spielt das Ensemble beim GLOCKE
Sitzkissenkonzert sein Programm um 09.30 Uhr und um 11.30 Uhr
für Erwachsene mit Babys bis 18 Monaten. Einen Tag später, am
Donnerstag, den 16. Februar werden Erwachsene mit ihren 1,5- bis
3-jährigen Kleinkindern um 11.30 Uhr beim GLOCKE Sockenkonzert
von den Musiker:innen musikalisch verzaubert. Begleitet wird
das Trio dabei von Puppenspielerin Claudia Spörri und ihrem charmanten
„Öhrchen“. Tickets sind beim Ticketservice der GLOCKE
unter der Telefonnummer (0421) 33 66 99 erhältlich.
»»» glocke.de
SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023 57

„Familie & Co“
David Safier & Oliver Kurth
Der kleine Ritter
Kackebart
Es ist gut, anders zu sein
Augen auf und Nase zu – hier kommt der kleine Ritter Kackebart!
Der kleine Bauernjunge Kackebart träumt davon, ein echter Ritter
zu sein. Als er erfährt, dass König Pipifax ein großes Ritterturnier
ausrichtet, macht er sich mit seinem getreuen Einhorn Windelpups
auf den Weg, um seinen Traum zu verwirklichen. Dort aber lachen
ihn die anderen Ritter wegen seines Kackebarts bloß aus. Doch der
kleine Ritter gibt nicht auf. Als der fürchterliche Drache Stinkerülps
die Burg angreift und die Prinzessin Tortenwerf entführt, schlägt seine
große Stunde!
Deutsche Erstausgabe
Ab 3 Jahren
32 Seiten
13,00 Euro
ISBN:
978-3-499-01169-6
Erstverkaufstag:
14.02.2023
»»» rowohlt.de
Verlosung!
2 x „Der kleine
Ritter Kackebart“
Einfach eine E-Mail bis
zum 15. Februar an:
gewinnen@magazine-bremen.de
Der Rechtsweg ist
ausgeschlossen.
Mit der Bildungsinitiative werden jährlich Sponsoringgelder
für innovative Bildungsprojekte bereit gestellt.
swb
Bildungsinitiative
Jetzt bewerben und
kreative Bildungsprojekte
gefördert bekommen
Bei der swb Bildungsinitiative steht das Projekt und damit die Kreativität
im Vordergrund! Egal ob Theater, Musik, Sport, Soziales, MINT
oder Umwelt – sie freut sich auf spannende Projekte, bei denen
möglichst viele junge Menschen ihre eigenen Ideen und Leistungen
einbringen und eine Bereicherung ihres Schulalltags erleben können.
Die überzeugendsten Anträge werden mit einer Förderung im
Rahmen der Bildungsinitiative honoriert. Der Bremer Energiedienstleister
swb möchte auch in diesem Jahr Schulen und Bildungseinrichtungen
mit seiner Bildungsinitiative darin unterstützen, kreative
Projekte umzusetzen.
Lernen muss Spaß bringen und neben der Digitalisierung vorwiegend
kulturelle, soziale und sportliche Aspekte stärken. Deshalb lädt swb
erneut alle Institutionen aus dem Bremer und Bremerhavener Bildungs-,
Kultur- und Sozialbereich ein, unkonventionelle Projektideen
einzureichen.
Kontakt: Felix Mahn, Telefon: (0421) 359–3983, Mail: bildung@
swb-gruppe.de
»»» swb.de/bildungsinitiative
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SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023

„Familie & Co“
Neuer Kindersamstag in der Kunsthalle
Atelier und Ausstellungsrundgang für Kinder ab 6 Jahren
Nach einer gemeinsamen Entdeckungstour durch die Ausstellung der
Kunsthalle werden die Kinder selbst zu Künstler:innen. Mit viel Zeit
und Raum im Atelier gestalten sie eigene Kunstwerke für zu Hause.
Eltern gehen in der Zwischenzeit in Ruhe einkaufen oder widmen
sich auf eigenen Wegen dem Kunstgenuss.
Die Dauer der Veranstaltung wurde auf drei Stunden verlängert, um
den Kindern mehr Zeit zu ermöglichen, sich auszuprobieren und kreativ
zu werden.
Kosten: 15,– /12,– Euro bei Familienmitgliedschaft im Kunstverein
in Bremen.
Weitere Informationen und Anmeldung unter:
»»» kunsthalle-bremen.de/kalender
Nach einer gemeinsamen Entdeckungstour durch die Ausstellung der
Kunsthalle werden die Kinder selbst zu Künstler:innen
An diesen Kulturorten
ermög lichen wir allen
unter 18 Jahren den
KOSTENLOSEN Besuch.
Kosten
los.
Mehr Infos und Bedingungen ( * ) unter:
www.sparkasse-bremen.de/vorteile
Stark. Fair. Hanseatisch.
Kunsthalle
Bremen
Hafenmuseum
Übersee-
Museum*
botanika*
Universum ®
Bremen*
Focke-Museum
Museen
Böttcherstraße
Weserburg
Atlantis
Filmtheater*
SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023 59

„Familie & Co“
Die Abenteuer des kleinen Drachen Kokosnuss
Universum® Bremen zeigt Theaterstück für die ganze Familie
mit Experimenten rund um Vulkane, Lava und Gesteine
Gugelhupf-Vulkan, Magmamobil, gequirltes Ochsenpipi? Was es damit
auf sich hat, erfahren neugierige Kinder und ihre Familien beim
Science Theater mit dem kleinen Drachen Kokosnuss im Universum
® Bremen. Gemeinsam mit seiner besten Freundin, dem Stachelschwein
Matilda, möchte der pfiffige Feuerdrache aus der beliebten
Kinderbuchreihe von Ingo Siegner (erschienen im cbj Verlag) seine
Insel vor einem Vulkanausbruch retten. Doch dazu muss er natürlich
erst einmal verstehen, wie solch eine Naturgewalt funktioniert. Wie
heiß ist eigentlich heiß und ab wann glühen Gesteinsbrocken? Angetrieben
von seiner Neugier verlässt sich der kleine Drache Kokosnuss
aber nicht aufs Hörensagen, sondern geht den Dingen selbst auf den
Grund. Und dabei kommt ihm so manche Idee für ein feuriges Experiment.
Ein eindrucksvoller Feuertornado demonstriert zum Beispiel,
warum auch bei einer Eruption gilt: Warmes will immer nach oben!
Spannung und Unterhaltung sind während der 30-minütigen Vorstellung
garantiert – und nebenbei lernt das Publikum Wissenswertes
über Vulkane, Lava und Gesteine.
Das Theaterstück wurde vom Universum ® gemeinsam mit der Alte
Liebe Produktion entwickelt. Gespielt werden die Charaktere von Vivienne
Kaarow und Denis Fischer in der Regie von Carsten Werner.
Die Aufführungen finden dreimal täglich am dritten Januar Wochenende
statt. Die Veranstaltung kostet pro Person 1 Euro extra zum
regulären Universum ® -Eintrittspreis oder ohne Ausstellungsbesuch 5
Euro pro Theatergast.
Eine Reservierung ist empfehlenswert unter (0421) 33 46 166 oder
im Online-Shop unter shop.universum-bremen.de. Tickets an der Tageskasse
sind nur nach Verfügbarkeit erhältlich.
Was für eine Bedeutung haben wohl die Wolkenringe, die Kokosnuss
und Matilda mit einer sogenannten Kerzenausblasmaschine erzeugen?
Termine: Samstag, 21. Januar um 13.00, 14.30 und 16.00 Uhr
Sonntag, 22. Januar um 11.30, 13.00 und 14.30 Uhr
»»» universum-bremen.de
Unter Dampf und Segel –
Holzschiffe bauen
Aktion für Kinder ab 6 Jahren
Am Samstag, den 21. Januar können Kinder von 14.30 bis 16.30 Uhr
gemeinsam mit Jens Buttgereit den Seenotkreuzer „Paul Denker“
besuchen und die reichhaltige Sammlung aus Schiffsmodellen und
Bildern zur Bremer Schifffahrtsgeschichte besichtigen. Anschließend
bauen die Kinder ihre eigenen Schiffe aus Holz. Diese dürfen mit
nach Hause genommen werden.
Eine Anmeldung ist erwünscht unter Telefon (0421) 699 600-0 oder
per Mail an kasse@focke-museum.de. Die Teilnahmegebühr beträgt
4,- Euro.
»»» focke-museum.de
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SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023

„Familie & Co“
Schulranzenzeit
bei
In Rundgängen lernten die Gruppen Haus Riensberg und das Schaumagazin
sowie die Wissenswerkstatt Archäologie mit der Sammlung aus
der Ur- und Frühgeschichte kennen
Enter Focke
Kinder und Jugendliche erobern
das Focke-Museum
Ausstellung eines Kinderkulturprojektes
von Quartier gGmbh
• Aktuelle Kollektionen bekannter Marken
• Persönliche + individuelle Beratung
• Passendes Zubehör zum Schulstart
A B C
Schützen-Rabatt
25€
in Form eines Gutscheins
für Euren nächsten
Einkauf *
*bereits reduzierte Waren sind ausgenommen
Anke Haar GmbH & Co. KG • Hauptstraße 92+96 • 28865 Lilienthal
Tel: 04298 916523 • haar.lilienthal@vedes.de
In 14 Werkstätten arbeiteten Kinder, Jugendliche und Künstler und
Künstlerinnen zu den Sammlungen des Focke-Museums. Sie ließen
sich von alten Möbeln und Wohnkultur aus früheren Zeiten, den
Porträts von Bremer und Bremerinnen sowie von Spielzeug im Kindermuseum
inspirieren. In Rundgängen lernten die Gruppen Haus
Riensberg und das Schaumagazin sowie die Wissenswerkstatt Archäologie
mit der Sammlung aus der Ur- und Frühgeschichte kennen.
Angeleitet von professionellen Kunstschaffenden entstanden
in einem mehrmonatigen Prozess vielfältige Ergebnisse: sprechende
Porträts, bunte Gläser, Spielzeuge, aber auch Videoarbeiten und Fotografien.
Eine Gesamtschau im Haus Riensberg und im Eichenhof
präsentiert die Arbeiten, online ist sie auf www.enter-museum.de zu
sehen. Die feierliche Eröffnung findet am 7. Februar um 10.30 Uhr
statt.
Der Eintritt zur Sonderausstellung ist frei.
»»» focke-museum.de
SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023 61

Ein bunter und vor allem sportlicher
Nachmittag wurde von knapp 1.200
Besucher:innen sehr gut angenommen
Gelungene Premiere
Der erste AOK-Familientag rund um das Sportgelände
von Bremen 1860 wird gut angenommen
Schwachhausen. Der Andrang war enorm, die Stimmung ausgelassen
und am Ende zeigten sich die Verantwortlichen mit der Premiere
zufrieden: Knapp 1. 200 Besucherinnen und Besucher hatten den
Weg zum ersten AOK-Familientag auf dem Sportgelände von Bremen
1860 gefunden, vom Baby bis zur Seniorin waren dabei sämtliche
Altersklassen vertreten. „Die viele Arbeit hat sich gelohnt“, resümiert
Meentje Otto, Assistentin der Geschäftsführung und treibende Kraft
der Familienveranstaltung.
Die AOK Bremen/Bremerhaven unterstützt die Veranstaltung seit
2014 finanziell und auch personell. Diesmal haben AOK-Mitarbeiter
zum Beispiel einen Erste-Hilfe-Kurs für die Notversorgung von Kindern
angeboten. Und wer sportlich aktiv werden wollte, konnte an
Schnupperkursen für den AOK-Gesundheitsgutschein teilnehmen.
Mit diesem Gutschein können AOK-Versicherte dreimal pro Jahr
kostenlos an einem zertifizierten Sportkurs bei Bremen 1860 teilnehmen.
AOK-Koordinatorin Stefanie Cordes ist voll des Lobes für
die Organisatoren: „Meentje und ihren vielen Helfern ist es wieder
einmal gelungen, eine fantastische Mischung für Groß und Klein zu
finden. „Wir wollten uns einfach breiter aufstellen und uns mit all
unseren Angeboten präsentieren und nicht nur für Kinder etwas anbieten“,
erklärt Meentje Otto. Die Idee des Familientages sei geboren
worden, „damit auch Eltern und Großeltern sehen, dass für jeden
etwas dabei ist.“
Zahlreiche Sportabteilungen des Vereins präsentierten sich am AOK-
Familientag und luden zum Mitmachen ein. Vom Parcours über Präventionssport
bis Taekwondo und Rollschuhlaufen war nahezu alles
vertreten, was der Verein zu bieten hat. Für die Kleinen stand das beliebte
Kinder-Bewegungszentrum offen, Babys und Eltern vergnügten
AZ_RA_Leonhardt_06-13_L 16.11.22 11:30 Seite 1
Ihre
persönliche
Rechtsanwältin im
Mühlenviertel
Heike Leonhardt-Langhammer
Rechtsanwältin
§
• Allgemeinanwältin
• Familienrecht
• Scheidung - Trennung
• Medizinrecht - Ärzteberatung
• Hausbesuche nach Vereinbarung
§ §
Gerold-Janssen-Str. 2A · 28359 Bremen · Tel. (0421) 169 00 22 · Fax (0421) 169 00 20
E-Mail: rain-leonhardt@email.de · www.heikeleonhardt.de
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SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023

sich zudem im Krabbelraum und hatten dabei große Freude. „Es ist
toll, was der Verein immer wieder auf die Beine stellt“, meinte zum
Beispiel Andras Hansen, der mit Ehefrau Britta und der 18 Monate
alten Keira den Tag in vollen Zügen genoss.
Großer Andrang herrschte auch in Halle eins, in der sich zahlreiche
Besucherinnen und Besucher beim CrossFit versuchten. „Wir leisten
ihnen Hilfestellung und leiten sie behutsam an“, erklärte Rodrigo,
einer von knapp 30 Helferinnen und Helfern, die Meentje Otto und
das Organisationsteam tatkräftig unterstützten. In vielen anderen
Hallen nutzten die Besucherinnen und Besucher ebenfalls die Gelegenheit,
sich sportlich zu betätigen, in Halle neun lockten verschiedene
Sportgruppen zudem ein großes Publikum mit tänzerischen oder
sportlichen Darbietungen. „Ich glaube, ich bin viel aufgeregter, als
die Mädels“, gestand Elli Gerhard, die nicht nur beim CrossFit assistierte,
sondern auch verschiedene Tanzgruppen auf die Show-Bühne
schickte.
Eine andere Tanzgruppe präsentierte unter Leitung von Vanessa
Bahlert unter dem Motto „Dance und Show“ ihr Können – und die
Mädchen zeigten sich unmittelbar vor ihrem großen Auftritt erstaunlich
gelassen. „Lampenfieber habe ich eigentlich nicht“, versicherte
beispielsweise die 14-jährige Hannah, „schließlich haben wir uns
gut auf unsere Performance vorbereitet.“ Die Schülerin sollte recht
behalten: Der Auftritt lief wie geschnürt, lautstark spendete das Publikum
Beifall. Und auch die übrigen Auftritte der Turner und Turnerinnen
sowie der rhythmischen Sportgymnastinnen bereitete den
Besucherinnen und Besuchern ebenso großen Spaß, wie die vielen
Mitmach-Angebote, die Meentje Otto und ihr Team auf die Beine gestellt
hatten. „Klasse, wie gut das hier angenommen wird, freute sich
Helmut, der die Kinder an den insgesamt vier Stationen gemeinsam
mit weiteren „60-ern“ am Erste-Hilfe-Stand anleitete. Dort stand vor
allem das Verbinden ganz groß im Kurs, „weil die Kinder ganz stolz
mit ihrem Verband herumlaufen konnten“, wie Helmut festgestellt
hatte.
Für AOK-Koordinatorin Stefanie Cordes war es auch spannend, zu
erfahren, wie gut der „1860-Sportkompass“ angenommen würde.
Dabei hatten die Besucherinnen und Besucher die Gelegenheit, in
viele Einzel-und Mannschaftssportarten hineinzuschnuppern und
ihre individuellen Fähigkeiten zu testen. „Wir möchten Kinder und
Erwachsene in Bewegung bringen“, verdeutlicht sie, „das ist gut für
den Körper und die Psyche.“ Zudem sei Sport in der Gemeinschaft
auch wertvoll für die soziale Entwicklung und beuge Krankheiten
vor. „Gemeinsam mit Bremen 1860 bieten wir zahlreiche Projekte
an, die die Gesundheit fördern und das soziale Miteinander stärken“,
betonte Stefanie Cordes. Vor allen Dingen Kinder konnten durch den
Familientag spielerisch an den Sport herangeführt werden und den
Spaß an der Gemeinschaft erleben. Für die Stärkung während des
Familientages zeichneten sich Remo und Maddy vom „Cool down“
verantwortlich. Dort wurden Grillwurst, Waffeln und Getränke angeboten,
die kurzen Wartezeiten versüßte „Thiemo“ den Kindern,
indem er ihnen Ballontiere bastelte. „Besonders gut kommen Einhörner
an“, meinte der Künstler schmunzelnd, der alle Hände voll zu
tun hatte, um alle Wünsche mit großer Fingerfertigkeit zu erfüllen.
Den krönenden Abschluss bildete schließlich das Laternelaufen auf
der Rasenfläche des Vereins, zu dem trotz leichten Nieselregens viele
Kinder mit selbst gebastelten Unikaten erschienen. Mit fröhlichen
Liedern, gesungen von Arne Tschorn und Fredanko Beyer, und vielen
strahlenden Gesichtern endete der erste AOK-Familientag nach mehreren
Stunden vollen Programms. „Wir planen bereits den nächsten
Tag“, versicherte Meentje Otto, die ihren vielen Helferinnen und
Helfern „ein ganz dickes Dankeschön“ aussprach – und sich trotz
aller Anstrengungen „sehr zufrieden“ mit der Premiere zeigte..
AZ_Tischlerei_BVoss_HM_03-20_L 16.11.22 11:44 Seite 1
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Bau- & Möbeltischlerei
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SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023 63

Für Mohammed Taher Alharari war die Teilnahme an seinem
ersten großen, internationalen Turnier ein großer Erfolg
Erster Bremer bei der Showdown-EM
Bremer Sportler qualifiziert sich für die Europameisterschaft
im Blindensport Showdown
Als vom 12. – 18. Dezember 2022 in Paris die Europameisterschaft
in der Blindensportart Showdown stattfand, wird es auch eine Bremer
Beteiligung. Mit Mohammed Taher Alharari gingdort ein Sportler
von Bremen 1860 an den Start. Er hatte sich zuvor durch einen
dritten Platz in der Deutschen Meisterschaft für dieses internationale
Turnier qualifiziert.
Für den ursprünglich aus Libyen stammenden Mohammed Taher
Alharari war die Teilnahme an seinem ersten großen, internationalen
Turnier ein großer Erfolg. Der heute 50-Jährige verlor erst im
Alter von 39 Jahren aufgrund einer unheilbaren Netzhauterkrankung
komplett seine Sehfähigkeit. Durch eine ehrenamtliche Helferin kam
er danach zur Sportart Showdown, die er nun seit über fünf Jahren
im Verein bei Bremen 1860 spielt. Showdown, das auch Tischball
genannt wird, ist eine sehr dynamische Sportart, die dem Air-Hockey
und Tischfußball ähnlich ist (s. auch: Zur Sache Showdown). Ziel
dabei ist es, mit einem Schläger den Geräuscheerzeugenden Ball im
Tor des Gegners zu versenken. Um diesen Ball, ohne ihn sehen zu
können, nur nach Gefühl richtig abzuwehren, zu positionieren und
abzuschlagen sind große Erfahrung und viele Stunden Training notwendig.
Das Gespür für den Ball, für die Schlagwinkel und vor allem
für eine in jedem Moment passende Schlägerhaltung hat Alharari in
unzähligen Stunden geschult. Unterstützt wird er dabei von seinem
Coach, die zugleich auch seine Lebenspartnerin ist – und nur eingeschränkt
sehfähig. So ist sie es, die ihm in jedem Spiel wichtige Tipps
über die Spielweise des Gegners liefern kann und wird daher auch
in Paris bei der anstehenden Europameisterschaft eine wichtige Rolle
für Alharari spielen. „Ich bin sehr ehrgeizig und möchte mit einem
möglichst guten Abschneiden all denen meine Dankbarkeit zeigen,
die mich über so lange Zeit unterstützt haben. Das gilt sowohl für
meinen Verein und meine tolle kleine Spielergruppe dort, wie für
meine Partnerin, die zugleich ein knallharter Coach sein kann.“ sagte
Alharari schmunzelnd im Hinblick auf das internationale Turnier,
an dem über 50 Spieler:innen aus ganz Europa teilnahmen. Damit
Alharari dort antreten konnte, hat auch sein Verein einen Teil dazu
beitragen: Bremen 1860 übernahm sämtliche Kosten für die Reise
und Unterkunft von Spieler und Coach.
Showdown oder Tischball wurde in den 60er Jahren von dem blinden
Kanadier Joe Lewis erfunden und wird von blinden, sehbehinderten
und sehenden Menschen in 30 Ländern betrieben. Gespielt wird es
auf einem tischähnlichen Spielfeld, das von einer umlaufenden Bande
begrenzt und in dessen Mitte vom sogenannten Mittelbrett geteilt
wird, was verhindert, dass der Ball beim Schuss die Höhe der Seitenbande
überschreitet. Mit einem Schläger, der vorgeschriebene Maße
besitzt, wird der Geräuscheerzeugende Ball direkt oder über Bande
über das Spielfeld gespielt – möglichst ins Tor des Gegners. Um Unterschiede
des Sehvermögens auszugleichen, trägt jeder Spieler eine
Dunkelbrille und zum Schutz der Schlaghand einen Handschuh.
Doch weder mit letzterem, noch mit dem Schläger darf der Ball in
Tornähe festhalten werden. Bei Abwehr- oder Schlagfehlern (z. B. zu
hoher Ball) erhält der Gegner jeweils einen Punkt. Ein Tor zählt zwei
Punkte. Gespielt wird auf zwei oder drei Gewinnsätze á elf Punkte.
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SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023

Je älter man wird, je mehr geht mit der schwindenden Kraft
auch das Selbstvertrauen verloren. In dieser Situation ist
Unterstützung gefragt, die Sicherheit und Selbstbewusstsein
zurückbringt.
Tricks gegen
die Ohnmacht
Senioren lernen sich zu verteidigen –
in einem neuen Kurs im Februar
Die Älteren unter uns werden leider immer öfter Opfer von Straftaten.
Denn: Je älter man wird, je mehr geht mit der schwindenden
Kraft auch das Selbstvertrauen verloren. In dieser Situation ist Unterstützung
gefragt, die Sicherheit und Selbstbewusstsein zurückbringt.
Und genau das geschieht mit einem Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs,
der sich speziell an Senioren:innen richtet. Unter
der Überschrift „Tricks gegen die Ohnmacht“ sorgt der Kursleiter
Frank Kunze, Kriminalhauptkommissar im Ruhestand, dafür, älteren
Menschen ab 55 Jahren wieder Sicherheit und Selbstbewusstsein zurückzugeben.
Vermittelt wird ein einfaches Übungsprogramm zum
Erlernen von Techniken, mit denen man sich besser behaupten und,
wenn es nötig ist, verteidigen kann. Weil sich Täter eher Opfer denn
Gegner suchen, ist es Ziel, zu lernen, wie man sich in Not- und Gefahrensituation
richtig verhält. Hierbei fließt auch viel polizeiliches
Wissen ein. Gleichzeitig sollen Verbesserungen bei Koordination,
Orientierung, Balance und Reaktionsvermögen erreicht werden – als
Grundlage für eine abwehrende Reaktion. Denn bei jeder Gewalttat
lässt der Täter unbewusst einen Spielraum zu. Und genau diesen gilt
es zu nutzen!
Der Anfängerkurs beginnt am 17.02. bis zum 10.03.2023 jeweils
freitags von 15.00 – 16.00 Uhr.
Fortgeschrittene haben die Möglichkeit an den genannten Terminen
ihre Kenntnisse von 16.00 bis 17.00 Uhr zu vervollständigen.
Ort: „activita“ Biermannstr. 1, Bremen 1860
Kosten: Vereinsmitglieder 22,- Euro, Gäste: 44,- Euro
Infos und Anmeldung: Bremen 1860 Tel. (0421) 211860
Bremen 1860
Baumschulenweg 6
28213 Bremen
Tel.: (0421) 21 18 60
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SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023 65

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erscheint am 16. März 2023
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SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar - Februar 2023

BREMISSIMA WOMEN’S CHARITY NIGHT 2023
Dabei sein - bei einem der schönsten Momente in Bremen ...
- MIT EINEM FEINEN SHOWPROGRAMM PRÄSENTIERT VON TV- & GALA-MODERATOR YARED DIBABA -
- EINER GROSSEN TOMBOLA MIT TOLLEN PREISEN ZUGUNSTEN DES BREMER FRAUENHAUSES -
- KULINARISCHE LECKEREIEN & ERFRISCHENDE COCKTAILS -
- TANZ MIT DJ-LEGENDE FRANK KOOPMANN -
Am Freitag, 6. Oktober ab 19 Uhr
im PARKHOTEL Bremen
Karten zum „Early-Bird-Preis“ (-20%) von EUR 120,- pro Person (inkl. MwSt.)
können ab sofort online bestellt werden.
Inkludiert sind hierbei zwei erfrischende Getränke und kulinarische Leckereien.
Bitte beachten Sie, dass nur eine begrenzte Anzahl von Eintrittskarten zur Verfügung steht.
bremissima-womens-charity-night.de

Wir
wünschen ein
glückliches und
gesundes
Jahr 2023.
ptimismus