hallo-telgte_11-03-2023
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HALLO<strong>telgte</strong> samstag, <strong>11</strong>. März <strong>2023</strong><br />
ausgabe 10/<strong>2023</strong> · verteilte auflage: 13 630<br />
Bunt und skurril<br />
„Die letzten ihrer art“ heißt das<br />
bühnenprogramm, mit dem gankino<br />
Circus landauf, landab für Furore<br />
sorgt. Jetzt auch in ahlen.<br />
|Lokales<br />
Oscarverdächtig<br />
Der höhepunkt für kinofans: sonntagnacht<br />
werden die oscars verliehen.<br />
Zehn kandidaten gehen als<br />
bester Film ins rennen.<br />
|Kino<br />
Termine der Region<br />
was ist los im Münsterland?<br />
Die highlights aus der region<br />
übersichtlich auf einen blick zusammengestellt.<br />
|Kalender<br />
Kurz<br />
notiert<br />
Ideenschmiede<br />
in St. Ambrosius<br />
Ostbevern. Die pfarrgemeinde<br />
st. ambrosius lädt alle gemeindemitglieder<br />
und alle an der pfarrei<br />
interessierten zur „ideenschmieden“<br />
ein. eine veranstaltung findet<br />
am 28. März (Dienstag) um<br />
19 uhr in herz Jesu statt. beginn<br />
ist in der kirche. später werden<br />
die teilnehmer im pfarrheim<br />
ideen spinnen und perspektiven<br />
entwickeln. am 29. März (Mittwoch)<br />
findet um 19 uhr die zweite<br />
ideenschmiede in der st.-ambrosius-kirche<br />
statt. Dort wollen<br />
die verantwortlichen ebenfalls<br />
ideen sammeln und perspektiven<br />
erarbeiten. es geht um die zukünftige<br />
gestalt, die schwerpunkte<br />
und das leben in der pfarrei.<br />
Die beiden abende werden von<br />
zwei referenten des bischöflichen<br />
generalvikariats mitgestaltet. Zu<br />
den beiden veranstaltungen sind<br />
all diejenigen eingeladen, die die<br />
ostbeverner kirchengemeinde<br />
mitgestalten möchten oder interesse<br />
an der pfarrei haben.<br />
SV-Ems-Radler<br />
eröffnen die Saison<br />
Westbevern. Die radsportler<br />
und radwanderer des sv ems<br />
westbevern wollen die Fahrradsaison<br />
mit einer gemeinsamen radtour<br />
eröffnen. wilhelm beuing<br />
möchte mit den teilnehmern nach<br />
sassenberg zum gartenfestival<br />
„Frühlingsträume schloss harkotten“<br />
fahren. termin ist der 25.<br />
März (samstag). start ist um 10<br />
uhr an der krinkhütte zur Fledermaus.<br />
Die gesamtlänge der strecke<br />
liegt bei rund 45 kilometern.<br />
ab dem 29. März findet dann<br />
wieder regelmäßig mittwochs die<br />
Feierabendtour statt. gestartet<br />
wird um 18.30 uhr an der krinkhütte.<br />
Die touren werden in etwa<br />
30 bis 35 kilometer lang sein und<br />
eineinhalb bis zwei stunden dauern.<br />
ab dem 31. März findet wieder<br />
freitags die gemütliche Fahrradtour<br />
statt. abfahrt zu diesen<br />
touren ist um 17.30 uhr ab dem<br />
parkplatz am Friedhof. Die touren<br />
werden zwischen 20 und 25 kilometer<br />
lang sein und etwa zwei<br />
stunden dauern.<br />
Kontakt<br />
verteilung, Kleinanzeigen<br />
0251/690 994050<br />
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ag-muensterland.de<br />
Geschäftsanzeigen<br />
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anzeigenannahme@<br />
aschendorff-medien.de<br />
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ag-muensterland.de<br />
www.ag-muensterland.de<br />
kabarettist Matthias ningel am 22. März in ostbevern<br />
„Widerspruchreif“<br />
Der beliebte kabarettist Matthias ningel gastiert in ostbevern.<br />
Am 22. März präsentiert<br />
Matthias Ningel sein<br />
viertes Bühnenprogramm<br />
„Widerspruchreif“ auf<br />
Einladung von OK.OstbevernKultur<br />
um 20 Uhr in<br />
der Kulturwerkstatt Ostbevern.<br />
Ostbevern. Der Kabarettist<br />
Matthias Ningel hat als Beobachter<br />
den Blick fürs Paradoxe.<br />
Der 33-Jährige reflektiert<br />
das Weltgeschehen in einem<br />
Zerrspiegel, sieht Unstimmigkeiten<br />
und gelangt zu<br />
einer simplen Erkenntnis:<br />
Das Wesentliche ist das Widersprüchliche!<br />
So findet er<br />
die Schönheit im Hässlichen,<br />
das Faszinierende im Abstoßenden,<br />
die Anmut in der hölzernen<br />
Bewegung und die Poesie<br />
im Profanen. Am 22. März<br />
präsentiert Ningel sein viertes<br />
Bühnenprogramm „Widerspruchreif“<br />
auf Einladung<br />
von OK.OstbevernKultur um<br />
20 Uhr in der Kulturwerkstatt<br />
Ostbevern. Bei diesem Programm-Titel<br />
ist es naheliegend,<br />
dass Ningels neue Geschichten<br />
und Klavierlieder<br />
allesamt zwiespältiger Natur<br />
sind: Ein fröhliches Jagdlied,<br />
in dem Jäger zu Gejagten werden,<br />
ein demolierter Walzer<br />
über die Feindschaft unter<br />
Freunden, ein Schauerlied<br />
Telgte. Das neue Vorlesungsverzeichnis<br />
für das<br />
„Studium im Alter“ für das<br />
Sommersemester <strong>2023</strong> an der<br />
Uni Münster ist erschienen.<br />
Ab sofort ist das gut 200 Seiten<br />
starke Verzeichnis, das alle<br />
wichtigen Informationen<br />
über ein „Studium im Alter“<br />
enthält, kostenfrei in der<br />
Buchhandlung LesArt erhältlich.<br />
Unabhängig vom Schulabschluss<br />
steht das Studium<br />
im Alter als Weiterbildungsangebot<br />
der Uni Münster allen<br />
Interessierten offen. Erforderlich<br />
ist lediglich eine<br />
Anmeldung als Gasthörer an<br />
der Universität Münster und<br />
die Zahlung der Gasthörergebühren<br />
von 125 Euro im Semester.<br />
über einen Kirmesbesuch, der<br />
die Frage aufwirft: Wo ist es<br />
eigentlich gruseliger – innerhalb<br />
oder außerhalb der Geisterbahn?<br />
Sehen sie einen Hasen<br />
oder eine Ente? Ningel<br />
sieht den Wolpertinger! Und<br />
statt schwarzzusehen, greift<br />
er nach dem rettenden Wasserfarbkasten<br />
und zeichnet<br />
ein buntes Panorama der Aussichtslosigkeit:<br />
Herrlich wuselig,<br />
schwindelerregend musikalisch<br />
und von wimmelndem<br />
Witz, heißt es in der Ankündigung<br />
des Programms.<br />
„Widerspruchreif“ ist ein Kabarettprogramm<br />
voller Musik,<br />
Humor, Philosophie und<br />
Stand-Up-Prosa – und eine<br />
Quelle disparater Empfindungen:<br />
schockierend-heiter,<br />
betörend-verstörend und aufrichtig-flapsig.<br />
Der 1989 geborene Künstler<br />
ist bereits seit 20<strong>11</strong> als Musikkabarettist<br />
unterwegs. Neben<br />
Gesangsausbildung und<br />
Schulmusikstudium mit den<br />
Hauptfächern Schlagzeug<br />
Eröffnet wird das Sommersemester<br />
am 29. März von 10<br />
bis 13 Uhr. Auf dem Programm<br />
stehen eine Informationsveranstaltung<br />
für Studienanfänger<br />
und Interessierte sowie<br />
der Festvortrag von Prof. Dr.<br />
Benjamin Risse vom Institut<br />
für Geoinformatik zum Thema<br />
„Wie intelligent ist künstliche<br />
Intelligenz?“.<br />
und Klavier an der Uni Mainz<br />
von 2008 bis 2013, studierte er<br />
2012 bis 2014 Musiktheorie mit<br />
dem Schwerpunkt Komposition.<br />
2013 startete der jetzt 33-<br />
Jährige mit seinem ersten Soloprogramm<br />
„Omegamännchen“.<br />
Das zweite Programm<br />
„Jugenddämmerung“ folgte<br />
2016. Zwei Jahre später ging er<br />
mit dem Programm „Kann<br />
man davon leben?“ an den<br />
Start.<br />
Die Karten für das aktuelle<br />
Programm „Widerspruchreif“<br />
sind im Vorverkauf für 14 Euro<br />
in der Buchhandlung Düring<br />
erhältlich. Auch Online-Reservierungen<br />
sind per Mail an<br />
info@ostbeverkultur oder<br />
über die Bestellfunktion auf<br />
der Homepage des Vereins<br />
www.ostbevernkultur.de<br />
möglich. An der Abendkasse<br />
sind die Karten drei Euro teurer,<br />
heißt es vom Verein OstbevernKultur.<br />
Schüler und<br />
Studenten zahlen jeweils die<br />
Hälfte.<br />
Sommersemester für „Studium im Alter“ beginnt<br />
Foto: reichenbach<br />
Die Semester-Eröffnung ist<br />
laut einer Pressemitteilung<br />
öffentlich und daher allen Interessierten<br />
kostenfrei zugänglich.<br />
Weitere Informationen<br />
und Anmeldemöglichkeiten<br />
für das Studium gibt es<br />
bei der „Kontaktstelle Studium<br />
im Alter“ per E-Mail an<br />
studia@uni-muenster.de.<br />
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Lokales<br />
Samstag, <strong>11</strong>. März <strong>2023</strong><br />
Gankino Circus im Bürgerzentrum Schuhfabrik<br />
Skurill-musikalische<br />
Geschichtenerzähler<br />
„Die Letzten ihrer Art“<br />
heißt das Bühnenprogramm,<br />
mit dem Gankino<br />
Circus landauf, landab für<br />
Furore sorgen.<br />
Ahlen. Der Titel trifft den<br />
Nagel auf den Kopf: vier virtuose<br />
Musiker, begnadete Geschichtenerzähler<br />
und kauzige<br />
Charakterköpfe, ein hinreißend<br />
verqueres Bühnengeschehen,<br />
handgemachte Musik<br />
und eine große Portion<br />
provinzieller Wahnsinn – wo<br />
bitteschön gibt‘s das heute<br />
noch? Am 31. März ab 20 Uhr<br />
präsentiert die Schuhfabrik<br />
erstmalig die außerordentliche<br />
Band auf ihrer Bühne.<br />
Rasante Melodien, schräger<br />
Humor und charmante Bühnenfiguren<br />
sind die zentralen<br />
Zutaten einzigartigen Konzertkabaretts<br />
– ein Genre, das<br />
die Ausnahmekünstler aus<br />
dem fränkischen Dietenhofen<br />
nicht nur erfunden,<br />
sondern mittlerweile zur<br />
kultverdächtigen Kunstform<br />
erhoben haben.<br />
Im Zentrum stehen das von<br />
schrägen Gestalten bevölkerte<br />
Örtchen Dietenhofen und<br />
die vier Protagonisten, die das<br />
staunende Publikum durch<br />
den Abend begleiten. Da ist<br />
der Sänger, Saxofonist und<br />
begehrteste Junggeselle Dietenhofens:<br />
der elegante Arztsohn<br />
Dr. Simon Schorndanner<br />
junior. Auch Percussion-<br />
Tausendsassa Johannes Sens<br />
und Maximilian Eder aus der<br />
traditionsreichen Dynastie<br />
der Eders geben sich die Ehre.<br />
Und Gitarrist und Gruppenleiter<br />
Ralf Wieland spinnt mit<br />
seinen skurrilen Geschichten<br />
den roten Faden, der sich<br />
durch das außergewöhnliche<br />
Bühnengeschehen zieht.<br />
Dreh- und Angelpunkt dieser<br />
Geschichten ist das Dietenhofener<br />
Wirtshaus „Zur heiligen<br />
Gans“.<br />
Tickets sind in der Gastronomie<br />
und über<br />
events.schuhfabrikahlen.de<br />
im Vorverkauf für 20 Euro erhältlich.<br />
An der Abendkasse<br />
kosten sie 24 Euro. (pm)<br />
Gankino Circus bringt den musikalischen Wahnsinn am 31. März in die Schuhfabrik. Foto: Kathy Hennig<br />
Die beliebte Show wird von der bekannten Travestie-Ikone Maria Crohn präsentiert. Foto: Birgit Behle-Langenbach<br />
„Festival der Travestie“ mit Maria Crohn<br />
Extravaganz und<br />
Eleganz mit Glitzer<br />
Ahlen. Das „Festival der Travestie<br />
– wo Glamour und Entertainment<br />
eins werden“<br />
lockt am 29. April um 19.30<br />
Uhr wieder in die Stadthalle.<br />
Die beliebte Show wird von<br />
der bekannten Travestie-Ikone<br />
Maria Crohn präsentiert,<br />
die das Publikum mit<br />
Charme, Witz und unvergleichlichem<br />
Glamour begeistert.<br />
Mit über 30 Jahren<br />
Bühnenerfahrung kann Frau<br />
Crohn keiner so schnell das<br />
Sektchen reichen, verspricht<br />
die Ankündigung.<br />
Die Königin der Travestie-<br />
Unterhaltung hat sich nämlich<br />
bei der Gästeliste ihrer<br />
Künstler für diesen Abend<br />
mächtig ins Zeug gelegt und<br />
eine Mischung zusammengestellt,<br />
welche für Beifallsstürme<br />
und Lachmuskelkater<br />
sorgen wird.<br />
Charmant-witzige Plaudereien,<br />
einmalige Starparodien,<br />
explosive Comedy-Momente<br />
und natürlich stimmungsvoller<br />
Live-Gesang<br />
wechseln sich ab und versprechen<br />
einen unvergesslichen<br />
Abend ganz im Zeichen<br />
von Glitzer und Glamour. Wer<br />
Maria Crohns Show erlebt, erlebt<br />
auch das Funkeln und die<br />
Farben des großen Showbusiness.<br />
Und wer auf der Suche<br />
nach perfekter Unterhaltung,<br />
jeder Menge Überraschungen<br />
und einem unvergesslichen<br />
Erlebnis ist, sollte sich diese<br />
Show auf keinen Fall entgehen<br />
lassen.<br />
Maria Crohn steht für Eleganz<br />
und Extravaganz, für<br />
Opulenz und Spektakel.<br />
Karten für das „Festival der<br />
Travestie“ gibt es direkt in der<br />
Stadthalle, Telefon 20 00, und<br />
an allen bekannten Vorverkaufsstellen<br />
sowie online<br />
unter www.reservix.de und<br />
www.eventim.de. (pm)<br />
www.stadthalle-ahlen.de<br />
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KOSAKE<br />
LANG<br />
LINEAL<br />
MASSAI<br />
PAGODE<br />
SKONTO<br />
TITEL<br />
TOGO
Lokales<br />
Samstag, <strong>11</strong>. März <strong>2023</strong><br />
Aktion „Sauberes Telgte“<br />
Ohne Müll<br />
Reduzierung der<br />
Abschläge bis<br />
Ende März<br />
Rund 90 Freiwillige nahmen<br />
am Samstag an der Aktion<br />
Sauberes Telgte teil und<br />
sorgten dafür, dass am Ende<br />
15 Kubikmeter Müll aus der<br />
Natur geholt und ordnungsgemäß<br />
entsorgt wurden<br />
Telgte. Sie sorgten am<br />
Samstag drei Stunden lang<br />
dafür, dass die Emsaue, Radund<br />
Gehwege, Parkplätze, die<br />
Klatenberge und das Umfeld<br />
des Schul- und Sportzentrums<br />
wieder sauber sind: Die<br />
Freiwilligen, die bei der Aktion<br />
„Sauberes Telgte“ teilnahmen.<br />
Es waren mit 90<br />
Teilnehmenden etwas weniger<br />
als noch vor einem Jahr.<br />
Frauen, Männer, Kinder und<br />
drei Fußballjugendmannschaften<br />
der SG Telgte (Mädchen<br />
U<strong>11</strong> und zwei U9-Jungenteams)<br />
unter der Leitung von<br />
Frank Leifeld machten sich<br />
dieses Mal stark für ein<br />
sauberes Telgte.<br />
Das Ergebnis, das Grün-Ingenieurin<br />
Kristine Herkströter<br />
zum Abschluss beim gemeinsamen<br />
Erbsensuppenessen<br />
unter der Günter-<br />
Grass-Brücke nannte, sorgte<br />
dennoch für Erstaunen: 15<br />
Kubikmeter Müll, darunter<br />
auch Fahrrad-, Auto- und Treckerreifen<br />
kamen zusammen.<br />
Es sei schon erstaunlich,<br />
was einige alles wegwerfen,<br />
waren die Helfer durchaus<br />
überrascht von den Fundstücken.<br />
Zum Start des „öffentlichen<br />
Frühjahrsputzes“<br />
der Stadt und des Hegerings<br />
Telgte-Westbevern begrüßte<br />
Bürgermeister Wolfgang Pieper<br />
alle auf dem Busparkplatz<br />
an der Ostbeverner Straße.<br />
Während der Hegering sich<br />
zusammen mit den Revierinhabern<br />
um die Säuberung der<br />
Außenbereiche – insbesondere<br />
entlang von Wanderwegen<br />
– kümmerte, waren die übrigens<br />
Helferinnen und Helfer<br />
an unterschiedlichen Stellen<br />
im öffentlichen Raum unterwegs.<br />
Die Einsatzgebiete waren<br />
zuvor koordiniert worden,<br />
um möglichst alle Bereiche<br />
zu säubern.<br />
Die ehrenamtlichen Müllsammler<br />
wurden mit Handschuhen,<br />
Müllbeuteln, Warnwesten<br />
und Greifzangen ausgestattet.<br />
Auf vorgegebenen<br />
Routen machten sie sich auf<br />
den Weg. Während der Säuberungsaktion<br />
war der Bauhof<br />
ebenfalls im Einsatz und<br />
sammelte die am Straßenrand<br />
abgelegten Müllsäcke<br />
ein. Die Firma Kurz-Ebert<br />
stellte kostenfrei einen Container<br />
bereit, die AWG Enni-<br />
Sie sorgten für ein sauberes Stadtbild: Die Helferinnen und Helfer, die am Samstag auf die Straße gingen und mit<br />
Greifzangen Müll einsammelten.<br />
Foto: Bernd Pohlkamp<br />
gerloh übernahm die weitere<br />
Entsorgung. Der Hegering<br />
und die Raiffeisen Münsterland<br />
sowie der Getränkemarkt<br />
Trinkgut sorgten für<br />
das leibliche Wohl der Beteiligten.<br />
Eine Besonderheit gab<br />
es: Die Fußball-Jugendteams<br />
der SG wurden im Clubraum<br />
des Stadions mit Pommes<br />
verwöhnt.<br />
Zum Abschluss zog Kristine<br />
Herkströter eine kurze Bilanz:<br />
In den Emsauen und auf den<br />
Wegen entlang des Flusses<br />
gab es nur wenig Müll. Fündig<br />
wurden die Freiwilligen vor<br />
allem auf Parkplätzen, im Orkotten<br />
im Bereich der Supermärkte<br />
und auf beiden Seiten<br />
des Bahnhofsgeländes. In den<br />
Wäldern und entlang von<br />
Kreis- und Bundesstraßen<br />
sammelten Helferinnen und<br />
Helfer ebenfalls viel Müll auf.<br />
Insbesondere erwähnte sie,<br />
dass dieses Mal kaum Corona-Schutzmasken<br />
gefunden<br />
wurden. Dafür aber jede Menge<br />
Zigarettenschachteln, Flaschen<br />
und Dosen, Plastiktüten,<br />
Zigarettenkippen, viele<br />
Trinkbecher, Tüten und<br />
mehr. Sie äußerte daher den<br />
Wunsch, dass sich alle Bürger<br />
das ganze Jahr über für ein<br />
sauberes Telgte einsetzen.<br />
Telgte/Ostbevern. Um die<br />
Bürger finanziell zu entlasten,<br />
hat die Bundesregierung<br />
beschlossen, eine Gas-, Wärme-<br />
und Strompreisbremse<br />
einzuführen. Diese Preisbremse<br />
startet im März <strong>2023</strong>,<br />
umfasst rückwirkend aber<br />
auch die Monate Januar und<br />
Februar. „Von der Preisbremse<br />
profitieren selbstverständlich<br />
auch Kunden der Stadtwerke<br />
Ostmünsterland vollumfänglich“,<br />
schreiben die<br />
Stadtwerke. Die Energiebremsen<br />
gelten für 80 Prozent<br />
des prognostizierten Jahresverbrauchs.<br />
Für die restlichen<br />
20 Prozent zahlen Kunden<br />
den regulären Vertragspreis.<br />
Die Kunden erhalten die<br />
staatliche Entlastung automatisch<br />
und müssen nichts<br />
unternehmen, so der Versorger.<br />
Gute Nachrichten gebe es<br />
dabei für fast alle Stromkunden<br />
der Stadtwerke Ostmünsterland.<br />
„Fast alle Stromprodukte,<br />
sowohl die Grundversorgung<br />
wie auch viele Sonderprodukte,<br />
bieten wir günstiger,<br />
also unterhalb des<br />
staatlich gedeckelten Referenzpreises<br />
von 40 Cent pro<br />
Kilowattstunde (ct/kWh), an“,<br />
erläutert Stefan Werner,<br />
Fachbereichsleiter Handel<br />
und Vertrieb. „Zudem liegt<br />
auch ein Großteil der von den<br />
Stadtwerken Ostmünsterland<br />
mit Erdgas versorgten<br />
Kunden nur minimal über<br />
dem Referenzpreis von zwölf<br />
Cent pro Kilowattstunde.<br />
Die operative Umsetzung<br />
der Preisbremsen stelle sich<br />
allerdings „durchaus komplex“<br />
dar. Der Versorger arbeitet<br />
aktuell mit Hochdruck daran,<br />
die gesetzlichen Vorgaben<br />
fristgerecht umzusetzen.<br />
„Wir können aber zusichern,<br />
dass alle anspruchsberechtigten<br />
Kunden vollumfänglich<br />
die Entlastung erhalten.<br />
Es geht nichts verloren“, so<br />
Stefan Werner weiter.<br />
Alle betroffenen Kunden<br />
sollen über ihren individuellen<br />
Entlastungsbetrag voraussichtlich<br />
bis Ende März<br />
schriftlich informiert werden.<br />
Mit diesem Schreiben erhalten<br />
die Kunden dann zusätzlich<br />
auch den neuen persönlichen<br />
Abschlagsplan. Die<br />
Stadtwerke sichern aber zu,<br />
dass unabhängig vom Zustelltermin<br />
des Informationsschreibens<br />
die Abschläge<br />
der betroffenen Kunden bis<br />
Ende März automatisch reduziert<br />
werden.<br />
Die Stadtwerke halten ihre<br />
Kunden zudem fortlaufend<br />
über die Energiepreisbremse<br />
auf dem Laufenden. Unter<br />
www.so.de/faq können Informationen<br />
und ein Erklärfilm<br />
abgerufen werden.<br />
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Denn dessen Wirksamkeit<br />
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der Deutschen sind gestresst –<br />
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Besser schlafen ohne<br />
Gewöhnungseffekt<br />
Doch nach vielen<br />
schlaflosen Nächten ist<br />
es mit einer erholsamen<br />
Nacht nicht getan. Deshalb<br />
ist kontinuierliche Hilfe<br />
gefragt. Doch unser Körper<br />
gewöhnt sich häufig an<br />
viele Präparate und deren<br />
Wirkung lässt nach. Bei<br />
Baldriparan besteht dieses<br />
Risiko nicht. Es beschleunigt<br />
das Ein- und fördert<br />
das Durchschlafen 1 – ganz<br />
ohne Gewöhnungseffekt.<br />
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Nacht, erholt in den Tag<br />
Erholsamer Schlaf ist<br />
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und geistigen Leistungsfähigkeit.<br />
Wer gut<br />
schläft, fühlt sich auch am<br />
nächsten Tag fitter und erholt.<br />
Um nervös bedingte<br />
Schlafstörungen wieder in<br />
den Griff zu bekommen,<br />
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Körper neben der Einnahme<br />
eines pflanzlichen<br />
Arzneimittels zusätzlich<br />
mit Ruhe und Entspannung.<br />
Hierbei können ein<br />
Vollbad oder leichte körperliche<br />
Betätigung wie<br />
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bezogen auf die Linderung von nervös bedingten Schlafstörungen • 2 Dorn, M. (2000). Efficacy and tolerability of Baldrian versus oxazepam in non-organic and non-psychiatric insomniacs: a randomised, double-blind, clinical, comparative study. Research<br />
in complementary and natural classical medicine, 7(2), 79–84; Schulz, H., Stolz, C. & Müller, J. (1994). The effect of valerian extract on sleep polygraphy in poor sleepers: a pilot study. Pharmacopsychiatry, 27(4), 147–151. • *Insight Health MAT 12/2022<br />
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Lokales<br />
Samstag, <strong>11</strong>. März <strong>2023</strong><br />
Kurz<br />
notiert<br />
Radtour mit<br />
der KFD Herz Jesu<br />
Ausstellung „Spurensuche_n: Jüdisches Leben im Münsterland“<br />
Historische Türen inspirieren<br />
brOck. Es geht auf den Frühling<br />
zu und damit starten auch wieder<br />
die Fahrradtouren der KFD Herz<br />
Jesu. Am Mittwoch (15. März)<br />
treffen sich alle, die Lust auf eine<br />
Fahrradtour haben, um 14 Uhr<br />
auf dem Kirchplatz Herz- Jesu,<br />
Brock, teilen die Organisatoren in<br />
einer Pressenotiz mit.<br />
Pflegeselbsthilfe:<br />
Kurs für Angehörige<br />
<strong>telgte</strong>. Lena Holtschulte vom<br />
Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe erinnert<br />
noch einmal an den vom 14.<br />
März bis zum 4. April beim Verein<br />
Urlaub und Pflege, Bahnhofstraße<br />
7, stattfindenden kostenlosen<br />
Kurs für Angehörige von<br />
Menschen mit Demenz. Die vier<br />
Kurstreffen finden jeweils dienstags<br />
von 17 bis 20 Uhr statt. Auskunft<br />
und Anmeldung: Urlaub<br />
und Pflege e.V., Susanne Hanowell,<br />
' 0 25 04/7 39 60 43,<br />
post@urlaub-und-pflege.de<br />
oder Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe,<br />
Lena Holtschulte, ' 01 76/<br />
55 22 67 06, lena.holtschulte@alzheimer-warendorf.de.<br />
Mit Reden, Musik und<br />
vor allem vielen Informationen<br />
über jüdisches Leben<br />
im Münsterland wurde<br />
eine Ausstellung im<br />
Rathaus-Foyer eröffnet.<br />
Auf 14 historischen Türblättern,<br />
die gleichsam<br />
als Stellwände dienen,<br />
sind diese Spuren eindrucksvoll<br />
zu erleben.<br />
Spuren jüdischen Lebens im Münsterland zeigt eine Ausstellung, die am Sonntag im Rathaus eröffnet wurde. Sharon Fehr von der jüdischen Gemeinde in Münster war einer der Festredner.<br />
Foto: Große-Hüttmann<br />
Sozialamt mittwochs<br />
geschlossen<br />
Ostbevern. Aufgrund einer erhöhten<br />
Antragsbearbeitung bleibt<br />
das Sozialamt der Gemeindeverwaltung<br />
auch weiter mittwochs<br />
für den Publikumsverkehr geschlossen.<br />
An allen übrigen Tagen<br />
sind die Kolleginnen und Kollegen<br />
des Sozialamtes zu den regulären<br />
Öffnungszeiten des Rathauses erreichbar.<br />
„Wir empfehlen dennoch<br />
die Vereinbarung von Terminen“,<br />
heißt es auf der Homepage der<br />
Gemeinde.<br />
Telgte. Auch wenn sich das<br />
Thema Türen öffnen wie ein<br />
roter Faden durch die Reden<br />
anlässlich der Eröffnung der<br />
Ausstellung „Spurensuchen:<br />
Jüdisches Leben im Münsterland“<br />
zog, einen anderen Aspekt<br />
werden die Besucher sicherlich<br />
ebenfalls so schnell<br />
nicht vergessen. Denn nach<br />
dem Aufstellen der 14 historischen<br />
Türblätter, die inhaltlich<br />
gleichsam wie Stellwände<br />
gestaltet sind, mussten die<br />
Ausstellungsmacher kurzfristig<br />
umorganisieren. Denn<br />
dem Brandschutzbeauftragten<br />
der Stadt waren die Exponate<br />
im Foyer zu dicht zusammengestellt.<br />
Im Fall der Fälle<br />
hätten sie zu Stolpersteinen<br />
werden können, daher ist die<br />
Schau nun auf zwei Ebenen<br />
im Rathaus verteilt.<br />
Doch das ist nur ein Randaspekt,<br />
besonders bedeutsam<br />
für Telgte waren unter anderem<br />
die Worte von Sharon<br />
Fehr, Ehrenvorsitzender der<br />
jüdischen Gemeinde in<br />
Münster. Er betonte, dass er<br />
immer gerne nach Telgte<br />
komme, denn vor allem zwei<br />
Initiativen seien für ihn richtungsweisend<br />
gewesen. Das<br />
sei zum einen die Wiederherstellung<br />
des jüdischen Friedhofes<br />
im Jahr 2005 gewesen.<br />
Zum anderen sei das die Hinterhof-Synagoge,<br />
die derzeit<br />
saniert werde. Er sah das Gebäude<br />
zwischen Stein- und<br />
Emsstraße als bedeutenden<br />
Wegweiser für die Zukunft<br />
an, denn das Ganze werde als<br />
Ort der Begegnung konzipiert.<br />
Überhaupt richtete Fehr weniger<br />
den Blick in die Vergangenheit,<br />
sondern mehr in die<br />
Zukunft und sprach davon,<br />
dass in Deutschland wieder<br />
vielfältige Spuren jüdischen<br />
Lebens zu sehen und zu erleben<br />
seien. Im Gegensatz zu<br />
Frankreich, das viele Juden<br />
verlassen würden, erlebe das<br />
Judentum in Deutschland<br />
gleichsam eine Renaissance.<br />
Nicht nur auf die alte Synagoge<br />
ging Bürgermeister<br />
Wolfgang Pieper ein, sondern<br />
er lobte ausdrücklich das Engagement<br />
von Anne Westhues,<br />
die den in Telgte geborenen<br />
Juden Alfred Auerbach<br />
wieder davon überzeugt habe,<br />
nach dem Schrecken der Nazizeit<br />
zu Besuch nach Telgte<br />
zu kommen. Zudem erinnerte<br />
Pieper an das vielfältige Engagement<br />
von Ludwig Rüter,<br />
Doris Hermersdorfer und Gertrud<br />
Stümper bei der Aufarbeitung<br />
dieses Teil der Telgter<br />
Geschichte, unter anderem<br />
im Rahmen von Schülerarbeiten.<br />
Von einer nicht alltäglichen<br />
Ausstellung sprach Dr. Barbara<br />
Elkeles, Vorsitzende des<br />
Vereins Erinnerung und<br />
Mahnung. Sie ermutigte alle<br />
Interessierten, vor allem aber<br />
auch Schulklassen, die Gelegenheit<br />
zu nutzen, sich mit<br />
einem Stück deutscher Geschichte<br />
zu beschäftigen. Mit<br />
einem Impulsreferat von Dr.<br />
Ludger Hiepel von der Uni<br />
Münster endete die Eröffnung.<br />
Für die musikalische<br />
Gestaltung sorgte ein Duett<br />
der Musikschule. Die Ausstellung<br />
ist bis zum 28. März<br />
während der Öffnungszeiten<br />
des Rathauses zu sehen. (agh)<br />
Malteser Hilfsdienst wirbt für Erste-Hilfe-Kurse<br />
Für den Ernstfall bestens ausgebildet<br />
Telgte. „Jederzeit können<br />
Sie Augenzeuge eines Notfalls<br />
werden. Das Schicksal eines<br />
Menschen wird dann vielleicht<br />
gerade von Ihnen abhängen,“<br />
schreibt der Malteser<br />
Hilfsdienst im Vorwort<br />
seiner 76-seitigen Erste-Hilfe-<br />
Broschüre „Erkennen-Beurteilen-Handeln“,<br />
die als Begleitheft<br />
allen Kursteilnehmenden<br />
ausgehändigt wird.<br />
Wie lebenswichtig Erste-<br />
Hilfe-Kurse sein können, in<br />
denen Maßnahmen zur Erstversorgung<br />
geübt werden, erfahren<br />
die Teilnehmenden in<br />
Angeboten immer wieder.<br />
Neben dem Deutschen Roten<br />
Kreuz bietet insbesondere der<br />
Malteser Hilfsdienst ganzjährig<br />
solche Kurse an. Mit dem<br />
erworbenen Wissen sind die<br />
Ausgebildeten anschließend<br />
auf Notsituationen, die sich<br />
im privaten oder beruflichen<br />
Umfeld ereignen können,<br />
vorbereitet.<br />
Die Betriebssanitäterin und<br />
Erste-Hilfe-Kursleiterin Martina<br />
Pellmann bedauert es<br />
sehr, dass gerade aus dem<br />
privaten Bereich viel zu wenige<br />
Menschen an derartigen<br />
Kursen teilnehmen. „Es kommen<br />
meistens nur die, die es<br />
müssen: Mitarbeiterinnen<br />
und Mitarbeiter aus Unternehmen<br />
und Führerscheinbewerber.<br />
„Wir können doch<br />
alle in Situationen geraten,<br />
wo der Mitmensch auf Erste<br />
Hilfe angewiesen ist. Und<br />
dann wäre es hilfreich zu wissen,<br />
was zu tun ist, um<br />
menschliches Leben zu retten“,<br />
wünscht sie sich eine<br />
viel größere Bereitschaft im<br />
privaten Umfeld.<br />
„Denn mit der Teilnahme<br />
an einem Erste-Hilfe-Kursus<br />
sind Ersthelfer in der Lage,<br />
bedrohende Gefahren oder<br />
Gesundheitsstörungen bis<br />
zum Eintreffen professioneller<br />
Hilfe abzuwenden oder zu<br />
mildern.“<br />
„Natürlich wäre es wünschenswert,<br />
wenn das Üben<br />
von Erste-Hilfe-Maßnahmen<br />
regelmäßig aufgefrischt<br />
wird“, so Geschäftsführerin<br />
Rita Hüser. Der Malteser<br />
Hilfsdienst bietet in den<br />
nächsten Monaten mehrere<br />
Möglichkeiten, sich entsprechend<br />
ausbilden zu lassen.<br />
Geschäftsführerin Rita Hüser<br />
bezeichnet den Grundlehrgang<br />
als Basisangebot:<br />
„Hier lernen die Kursteilnehmer<br />
das Erkennen und Einschätzen<br />
von Gefahren und<br />
die Durchführung der richtigen<br />
Maßnahmen wie zum<br />
Beispiel die Wiederbelebung.<br />
Die Kurse sind so gestaltet,<br />
dass das Lernen Spaß macht.<br />
Erste-Hilfe-Kursleiterin Martina Pellmann wünscht sich, dass auch Privatpersonen<br />
regelmäßig ihr Wissen auffrischen lassen. Foto: Bernd Pohlkamp<br />
Moderne Medien und eine<br />
entsprechende medizinische<br />
und pädagogische Qualifikation<br />
unserer Ausbilderinnen<br />
und Ausbilder garantieren,<br />
dass jeder Teilnehmende im<br />
tatsächlichen Notfall schnell<br />
und sicher helfen und auch<br />
mit den alltäglichen ‚kleinen‘<br />
Katastrophen sicher umgehen<br />
kann.“<br />
Versammlung des Schützenvereins Vadrup<br />
Schützenfest-Fahrplan steht<br />
Telgte. Ein gemütliches Kaffeetrinken<br />
mit Unterhaltung<br />
für die älteren Mitglieder im<br />
Vadruper Schützenverein, die<br />
Kinderbelustigung, der Familienwettbewerb<br />
und die Wettkämpfe<br />
um die Königswürde<br />
dürften wieder einmal viele<br />
Vadruper mobilisieren. Vom<br />
2. bis zum 4. Juni soll erneut<br />
Volksfeststimmung herrschen,<br />
wenn der Jahreshöhepunkt<br />
der Schützen stattfindet:<br />
das Schützenfest.<br />
Der Veranstaltungsreigen<br />
beginnt am 2. Juni (Freitag)<br />
um 15.30 Uhr mit dem Kaffeetrinken<br />
im Festzelt. Für<br />
Unterhaltung sorgt unter anderem<br />
der MGV „Eintracht“<br />
Vadrup. Um 17 Uhr heißt es<br />
Antreten auf dem Brinker<br />
Platz, es folgt ein Umzug<br />
durch Vadrup zum Festzelt.<br />
Bei den Schießwettbewerben<br />
geht es um die Ermittlung der<br />
neuen Damengardenkönigin<br />
und des Ehrengardenkönigs.<br />
Die Proklamation erfolgt um<br />
20.30 Uhr. Es schließt sich ein<br />
Biwak in „Wiegerts Büschken“<br />
an.<br />
Der zweite Tag (Samstag, 3.<br />
Juni) beginnt mit dem Antreten<br />
auf dem Hof Schulze Hobbeling<br />
und dem anschließenden<br />
Marsch zum Gedenkstein<br />
an der St.-Anna-Kapelle mit<br />
Totengedenken am Ehrenmal.<br />
Im Festzelt findet um<br />
9.15 Uhr eine Messe unter<br />
So gut gelaunt geht es bei den Vadruper Schützen sicher auch in diesem<br />
Jahr beim großen Fest zu.<br />
Foto: Schützenverein Vadrup<br />
Teilnahme der Gemeinde<br />
statt. Frühstück und Frühschoppen<br />
schließen sich ab 10<br />
Uhr an. Es folgt das Schießen<br />
der ehemaligen Könige. Der<br />
Vadruper Fanfarenzug sorgt<br />
mit dem Platzkonzert für<br />
Unterhaltung.<br />
Beim Schießen um die Königswürde<br />
muss der Nachfolger<br />
von Jannik Döbbeler ermittelt<br />
werden. Ein Programm<br />
für Kinder, der Kaffeeklatsch<br />
für alle Gemeindemitglieder<br />
und das Platzkonzert<br />
des Musikzuges Westbevern-Dorf<br />
sorgen für viel Abwechslung.<br />
Das beliebte Bierkönig-(Fässchen)schießen<br />
für alle ab 16 Jahren ist ebenfalls<br />
im Programm. Höhepunkt<br />
des zweiten Schützentages<br />
ist die Proklamation des<br />
neuen Königspaares. Für den<br />
Schützenball im Festzelt<br />
konnte der Verein erneut die<br />
Partyband „Törn-On“ gewinnen.<br />
Es findet auch wieder<br />
eine Verlosung statt.<br />
Der dritte Schützenfesttag<br />
(Sonntag, 4. Juni) beginnt mit<br />
einem Frühschoppen und<br />
einem Konzert des Fanfarenzuges.<br />
Das Vogelschießen zur<br />
Ermittlung der „Königin der<br />
Damen“, der Familiennachmittag<br />
mit Kinderprogramm<br />
und Ermittlung des Kinderkönigs/<br />
der Kinderkönigin sowie<br />
der Wettbewerb für die<br />
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Reisetermine: 05.04., 12.04., 16.04.,<br />
22.04., 26.04., 04.05., 07.05.<strong>2023</strong><br />
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Kalender<br />
samstag, <strong>11</strong>. märz <strong>2023</strong><br />
So<br />
müNsTER<br />
kONzERT<br />
The Notwist<br />
20 Uhr<br />
Skaters Palace – Cafe<br />
dahlweg 126<br />
12. März<br />
Weitere Informationen unter<br />
www.skaters-palace.de<br />
mäRkTE<br />
Frühjahrssend<br />
<strong>11</strong> bis 23 Uhr<br />
Schlossplatz<br />
schlossplatz 1<br />
Weitere Infos und Termine unter<br />
www.stadt-muenster.de/send/<br />
kREis bORkEN<br />
cOmEdy<br />
Frieda Braun<br />
17 Uhr<br />
RekenForum<br />
kirchstraße 14, Reken<br />
Weitere Informationen unter<br />
www.friedabraun.de<br />
kREis cOEsFELd<br />
musicAL<br />
„Der letzte Ritt nach<br />
San Fernando“<br />
15 Uhr<br />
konzert theater coesfeld<br />
Osterwicker straße 31, coesfeld<br />
Weitere Informationen unter<br />
konzerttheatercoesfeld.de<br />
Mo<br />
müNsTER<br />
13. März<br />
POETRy<br />
TatWort Poetry Slam<br />
20 Uhr<br />
Sputnikcafé<br />
Am hawerkamp 31<br />
Weitere Informationen unter<br />
www.tatwortimnetz.de<br />
Di<br />
müNsTER<br />
14. März<br />
kiNdER<br />
Bibi & Tina – Die<br />
verhexte Hitparade<br />
17 Uhr<br />
MCC Halle Münsterland<br />
Albersloher Weg 32<br />
Weitere Informationen unter<br />
www.mcc-halle-muensterland.de<br />
kONzERT<br />
AK Ausserkontrolle<br />
20 Uhr<br />
Skaters Palace – Cafe<br />
dahlweg 126<br />
Weitere Informationen unter<br />
www.skaters-palace.de<br />
kONzERT<br />
Oliver Earnest<br />
20 Uhr<br />
Pension Schmidt<br />
Alter steinweg 37<br />
Weitere Informationen unter<br />
www.pensionschmidt.se<br />
kREis WARENdORF<br />
ThEATER<br />
„Des Kaisers neue<br />
Kleider“<br />
15 Uhr<br />
Alte Brennerei Ennigerloh<br />
Liebfrauenstraße 6, Ennigerloh<br />
Weitere Informationen unter<br />
www.alte-brennereiennigerloh.de<br />
Mi<br />
müNsTER<br />
kONzERT<br />
Sari Schorr<br />
20 Uhr<br />
Hot Jazz Club<br />
hafenweg 26b<br />
15. März<br />
Weitere Informationen unter<br />
www.hotjazzclub.de<br />
ThEATER<br />
Premiere: „La Vie“<br />
20 Uhr<br />
GOP Varieté-Theater Münster<br />
bahnhofstraße 20-22<br />
Weitere Infos und Termine unter<br />
www.variete.de/muenster<br />
kREis bORkEN<br />
ARTisTik<br />
Rock The Circus<br />
19 Uhr<br />
Stadthalle Vennehof<br />
Am Vennehof 1, borken<br />
Weitere Informationen unter<br />
www.resetproduction.de<br />
kREis WARENdORF<br />
VORTRAG<br />
Portugal mit<br />
Michael Murza<br />
19.30 Uhr<br />
Stadthalle<br />
Westenmauer 10, Ahlen<br />
Weitere Informationen unter<br />
www.stadthalle-ahlen.de<br />
die Phil-collins-Tribute-band „True collins“ spielt am Freitag in Ahlen.<br />
“La Vie“ heißt das neue Programm des GOP, das am mittwoch Premiere feiert.<br />
Do<br />
müNsTER<br />
kONzERT<br />
5. Kammerkonzert<br />
19.30 Uhr<br />
Erbdrostenhof, Festsaal<br />
salzstraße 38<br />
16. März<br />
Weitere Informationen unter<br />
www.theater-muenster.com<br />
ThEATER<br />
Eingeschlossene<br />
Gesellschaft<br />
20 Uhr<br />
Wolfgang-Borchert-Theater<br />
Am mittelhafen 10<br />
Weitere Informationen unter<br />
www.wolfgang-borcherttheater.de<br />
Foto: Natalie Lydia meyer<br />
kREis bORkEN<br />
LEsuNG<br />
Jürgen von der Lippe<br />
20 Uhr<br />
Stadthalle Vennehof<br />
Am Vennehof 1, borken<br />
Weitere Informationen unter<br />
www.juergenvonderlippe.de<br />
kREis cOEsFELd<br />
kAbARETT<br />
Bodo Bach<br />
19.30 Uhr<br />
konzert theater coesfeld<br />
Osterwicker straße 31, coesfeld<br />
Weitere Informationen unter<br />
konzerttheatercoesfeld.de<br />
kREis WARENdORF<br />
kONzERT<br />
Marie Séférian<br />
Quartett<br />
20 Uhr<br />
Theater am Wall<br />
Wilhelmsplatz 9, Warendorf<br />
Weitere Informationen unter<br />
www.theateramwall.de<br />
Fr<br />
müNsTER<br />
cOmEdy<br />
Helge Schneider<br />
20 Uhr<br />
MCC Halle Münsterland<br />
Albersloher Weg 32<br />
17. März<br />
Weitere Informationen unter<br />
www.mcc-halle-muensterland.de<br />
kONzERT<br />
MyCrowFones<br />
20 Uhr<br />
Heile Welt<br />
hörsterstraße 33<br />
Weitere Informationen unter<br />
www.heile-welt-muenster.de<br />
kREis bORkEN<br />
kONzERT<br />
A Tribute to Abba<br />
20 Uhr<br />
Bürgerhalle Gronau<br />
spinnereistraße 20, Gronau<br />
Weitere Informationen unter<br />
www.unforgettableshows.de<br />
kREis cOEsFELd<br />
kONzERT<br />
Terry Hoax<br />
20 Uhr<br />
Fabrik Coesfeld<br />
dreischkamp 26, coesfeld<br />
Weitere Informationen unter<br />
www.fabrik-coesfeld.de<br />
kREis sTEiNFuRT<br />
kONzERT<br />
The 12 Tenors<br />
20 Uhr<br />
Stadthalle<br />
humboldtplatz 10, Rheine<br />
Weitere Informationen unter<br />
stadthalle-rheine.de<br />
kREis WARENdORF<br />
kONzERT<br />
True Collins<br />
20 Uhr<br />
Stadthalle Ahlen<br />
Westenmauer 10, Ahlen<br />
Weitere Informationen unter<br />
www.stadthalle-ahlen.de<br />
mENTALmAGiE<br />
Thorsten Havener<br />
20 Uhr<br />
Bürgerhaus Telgte<br />
baßfeld 9, Telgte<br />
Weitere Informationen unter<br />
thorsten-havener.com<br />
Sa<br />
müNsTER<br />
kONzERT<br />
Soli Show<br />
18 Uhr<br />
Rare Guitar<br />
hafenstraße 64<br />
18. März<br />
Weitere Informationen unter<br />
www.rareguitar.de<br />
kONzERT<br />
Lauren Napier<br />
& Vic Ruggiero<br />
20 Uhr<br />
Heile Welt<br />
hörsterstraße 33<br />
Weitere Informationen unter<br />
www.heile-welt-muenster.de<br />
kONzERT<br />
Compaz<br />
21 Uhr<br />
Hot Jazz Club<br />
hafenweg 26b<br />
Weitere Informationen unter<br />
www.hotjazzclub.de<br />
Foto: knut Gminder/GOP<br />
kREis cOEsFELd<br />
sONsTiGEs<br />
Ruhrpott-Dinner<br />
19 Uhr<br />
Steverbett-Hotel<br />
borg 26, Lüdinghausen<br />
Weitere Informationen unter<br />
www.steverbett.de<br />
ThEATER<br />
Sherlock Holmes und<br />
der Fall Silver Blaze<br />
19 Uhr<br />
Burg Vischering<br />
berenbrock 1, Lüdinghausen<br />
Weitere Informationen unter<br />
burg-vischering.de<br />
Alle Angaben ohne Gewähr.<br />
Tschüss!<br />
Lasst uns bei einem Getränk die schöne gemeinsame Zeit<br />
noch einmal Revue passieren! Am<br />
17. 3. <strong>2023</strong>, ab 18.00 Uhr<br />
Danke Für die jahrelange Treue und das<br />
entgegengebrachte Vertrauen.<br />
Für die Unterstützung und Solidarität<br />
auch in schwierigen Zeiten.<br />
Für die Freude und den Spaß<br />
bei gemeinsamen Veranstaltungen.<br />
Für die vielen schönen Erinnerungen.<br />
Ich freue mich, wenn ihr Frau Karayaz und meinen<br />
erfahrenen Mitarbeiterinnen weiterhin die Treue haltet.<br />
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WIDDER (21.<strong>03</strong>.-20.04.)<br />
Der Zeitpunkt für Veränderungen steht gut. Ob im Berufsleben oder auf<br />
privater Ebene, lassen Sie die Vergangenheit hinter sich. Versuchen Sie, alten<br />
Ballast abzuwerfen und sich von Personen zu trennen, die nicht gut für Sie<br />
sind. Es ist Ihr Leben und das sollten Sie so gestalten, wie Sie es für richtig<br />
halten. Befreien Sie sich selbst, dann werden Sie wieder glücklicher werden.<br />
STIER (21.04.-20.05.)<br />
Wenn es um kreative Arbeit geht, dann ist man bei Ihnen im Moment an der<br />
völlig falschen Adresse. Egal wie Sie es auch anstellen, es will Ihnen einfach<br />
nicht gelingen. Haben Sie schon einmal über einen Ortswechsel nachgedacht?<br />
Brechen Sie aus der gewohnten Umgebung aus. Fahren Sie in eine<br />
andere Stadt oder in ein neues Café und beflügeln Sie Ihre Fantasie neu.<br />
ZWILLINGE (21.05.-21.06.)<br />
Gönnen Sie sich ein wenig Entspannung. Sie können keine Höchstleistungen von<br />
sich erwarten, wenn Sie immer nur am Arbeiten sind. Werfen Sie alten Ballast<br />
ab. Sagen Sie bewusst „Nein“ zu neuen Aufgaben. Ihr Körper sehnt sich nach<br />
Ruhe und Entspannung. Machen Sie sich keinen Stress. Genießen Sie eine angenehme<br />
Massage, um Verspannungen zu lockern. Es wird wahre Wunder wirken.<br />
KREBS (22.06.-22.07.)<br />
Es ist Ihr Lauf, Sie sind bald am Ziel angekommen und machen alles richtig.<br />
Hören Sie jetzt nur nicht auf damit und schalten Sie auf keinen Fall einen Gang<br />
zurück. Sie sind Ihrem Ziel so nah wie schon lange nicht mehr. Alle Augen sind<br />
jetzt auf Sie gerichtet. Nur noch ein paar Meter und Sie haben es geschafft.<br />
Entspannen können Sie sich später wieder. Nur Mut, alles wird sich finden!<br />
LÖWE (23.07.-23.08.)<br />
Denken Sie nicht immer darüber nach, wie Sie auf andere wirken und was<br />
andere von Ihnen denken. Wenn Ihnen etwas unklar ist, dann fragen Sie nach,<br />
und wenn Sie etwas haben möchten, dann sagen Sie das auch. Sie sind Sie<br />
und das ist auch gut so. Seien Sie stolz auf sich. Schauen Sie auf die Dinge<br />
zurück, die Sie schon erreicht haben. Lernen Sie sich so zu mögen, wie Sie sind.<br />
JUNGFRAU (24.08.-23.09.)<br />
Bleiben Sie nicht stehen, es gibt noch viele wunderbare Dinge, die Sie noch<br />
nicht wissen. Verwirklichen Sie Ihre Träume, um Ihre Wünsche wahr werden<br />
zu lassen. Sei es ein Sprachkurs, ein Kochkurs oder ein Berufswechsel. Man<br />
ist nie zu alt, um etwas Neues kennenzulernen. Seien Sie spontan und lassen<br />
Sie sich darauf ein. Hören Sie nie mit dem Lernen auf. Es wird Ihnen gefallen.<br />
WAAGE (24.09.-23.10.)<br />
Es ist an der Zeit, dass Sie Ihrem Unmut Luft machen. Sagen Sie, was Ihnen nicht<br />
gefällt. Behalten Sie Ihre Meinung nicht länger für sich. Wenn Sie alles weiter so hinnehmen,<br />
dann wird das nie ein Ende haben. Irgendwann wird Ihr Körper es auch nicht<br />
mehr mitmachen. Anfangs werden Sie sich bei Ihren Mitmenschen zwar ein bisschen<br />
unbeliebt machen, jedoch sollte Ihnen das egal sein. Denken Sie an Ihre Gesundheit.<br />
SKORPION (24.10.-22.<strong>11</strong>.)<br />
Verbringen Sie Zeit mit Ihren Liebsten. Ihre Familie sehnt sich nach Zuneigung. Nicht<br />
nur zur Weihnachtszeit sollten Sie zusammenhalten und füreinander da sein. Planen<br />
Sie bewusst gemeinsame Ausflüge nur im Kreise Ihrer Lieben und schwelgen Sie in<br />
gemeinsamen Erinnerungen und reden Sie auch ruhig über Streitthemen. Damit<br />
bringen Sie Ihre Familie wieder zusammen. Genießen Sie die gemeinsamen Stunden.<br />
SCHÜTZE (23.<strong>11</strong>.-21.12.)<br />
Geld alleine wird Sie nicht glücklich machen. Das Zahlmittel erleichtert<br />
zwar das Leben ungemein, jedoch können Sie sich damit nicht alle Wünsche<br />
erfüllen. Die wirklich wichtigen Dinge sind rein menschlicher Natur<br />
und auch besonders wertvoll. Denken Sie darüber nach und Ihnen werden<br />
ganz neue Sichtweisen aufgezeigt. Lassen Sie sich darauf ein.<br />
STEINBOCK (22.12.-20.01.)<br />
SiesindimmernochaufderSuchenachIhremLiebespartner?SeienSiejetztnicht<br />
zu schüchtern und verkriechen Sie sich nicht in Ihrer Wohnung. Amor hat den<br />
Bogen schon fest gespannt und ist Ihnen dich auf den Fersen. Schauen Sie jetzt<br />
genau hin und seien Sie bereit für die ganz große Liebe. Einer romantischen Zukunft<br />
steht nichts mehr im Weg. Manchmal ist das Glück viel näher als Sie denken.<br />
WASSERMANN (21.01.-19.02.)<br />
Was ist aus Ihren Träumen und Wünschen geworden? Es scheint, als seien<br />
Ihnen andere Dinge im Moment viel wichtiger als Ihr eigenes Glück. Lassen<br />
Sie das nicht zu. Anderen helfen zu wollen ist eine gute Eigenschaft, jedoch<br />
sollten Sie Ihre eigene Zukunft dafür nicht ganz vernachlässigen. Im Moment<br />
ist Ihr Glück wirklich zum Greifen nah. Lassen Sie die Chance nicht verstreichen.<br />
FISCHE (20.02.-20.<strong>03</strong>.)<br />
Seien Sie nicht so streng mit sich selbst. Kleine Sünden sind auch bei<br />
einer Diät erlaubt. Schokolade macht glücklich. Auch wenn Sie Ihr Traumgewicht<br />
erreicht haben, werden Sie ansonsten nicht glücklich sein. Gönnen<br />
Sie sich ab und zu etwas Süßes, um ganz mit sich zufrieden zu sein.<br />
Körper und Geist sollten immer im Einklang sein, vergessen Sie das nicht.<br />
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Kino | Film<br />
Samstag, <strong>11</strong>. März <strong>2023</strong><br />
Filmpreis wird Sonntagnacht verliehen<br />
And the Oscar goes to...<br />
Zur Oscarverleihung 2010<br />
wurde erstmals die Zahl der<br />
Werke in der Sparte „Bester<br />
Film“ von fünf auf zehn erhöht.<br />
Hier kommt zu jedem<br />
<strong>2023</strong> nominierten Film in<br />
der wichtigsten Kategorie<br />
eine Kurzkritik.<br />
Gleich zehn Filme<br />
dürfen sich Hoffnungen<br />
auf die<br />
Trophäe als bester<br />
Film machen – darunter<br />
auch ein<br />
deutscher Beitrag.<br />
„Everything Everywhere<br />
All at Once“: Die Sci-Fi-Actionkomödie<br />
gilt mit elf Nominierungen<br />
als großer Favorit.<br />
Der Film kombiniert Genres,<br />
die so wohl noch nie vereint<br />
wurden: Fantasy, Martial-<br />
Arts-Kämpfe, Elemente eines<br />
Sozialdramas, Screwball-Komödie.<br />
Heraus kommt eine<br />
wahnwitzige wie unterhaltsame<br />
Geschichte um die<br />
Waschsalonbesitzerin Evelyn<br />
Wang (Michelle Yeoh). Sie findet<br />
plötzlich heraus, dass es<br />
mehrere Paralleluniversen<br />
gibt, die zusätzlich zu ihrem<br />
Leben existieren – und darin<br />
mehrere Evelyns.<br />
„Im Westen nicht Neues“:<br />
Die deutsche Produktion<br />
von Regisseur Edward Berger<br />
hat schon jetzt mit ihren insgesamt<br />
neun Nominierungen<br />
Filmgeschichte geschrieben –<br />
so viele schaffte noch kein<br />
Werk aus Deutschland. Die<br />
Bestsellerverfilmung nach<br />
Erich Maria Remarque zeigt<br />
sehr brutal das Grauen des<br />
Ersten Weltkriegs aus der<br />
Sicht eines jungen Soldaten<br />
an der deutsch-französischen<br />
Front.<br />
„The Banshees of Inisherin“:<br />
Regisseur Martin<br />
McDonagh ist bekannt für<br />
clevere Dialoge und schwarzen<br />
Humor. Das kommt auch<br />
in dieser Tragikomödie zum<br />
Tragen. Der neunmal nominierte<br />
Film handelt von einer<br />
plötzlich endenden Männerfreundschaft<br />
und spielt 1923<br />
auf einer irischen Insel. Colin<br />
Farrell und Brendan Gleeson<br />
sind in einem bizarr eskalierenden<br />
Streit zu sehen.<br />
„Elvis“: In diesem achtfach<br />
nominierten Biopic lässt<br />
Regisseur Baz Luhrmann mit<br />
fetziger Musik und schnellen<br />
Schnitten die Rock-‘n‘-Roll-<br />
Legende Elvis Presley aufleben.<br />
Der für den Oscar nominierte<br />
Kalifornier Austin Butler<br />
überzeugt als Hauptdarsteller.<br />
Eine ebenso wichtige<br />
Reklame für die 95. Verleihung der Academy Awards hängt am Dolby Theatre auf dem Hollywood Boulevard.<br />
Foto: dpa<br />
Rolle wie Butler spielt Oscar-<br />
Preisträger Tom Hanks als<br />
durchtriebener Manager Colonel<br />
Tom Parker.<br />
„Die Fabelmans“: Im vorigen<br />
Jahr war Steven Spielbergs<br />
Musical-Verfilmung<br />
„West Side Story“ für einen<br />
Oscar als „Bester Film“ nominiert,<br />
jetzt ist der Star-Regisseur<br />
mit dem autobiografischen<br />
Coming-of-Age-Drama<br />
„Die Fabelmans“ im Rennen<br />
um den Spitzenpreis. Der 76-<br />
Jährige geht darin auf Zeitreise<br />
in seine Kindheit und Jugend<br />
in einer jüdischen Familie<br />
in den 50er und 60er Jahren.<br />
Spielbergs persönlichster<br />
Film hat sieben Oscar-Chancen.<br />
„Tár“: Cate Blanchett bekommt<br />
in dem sechsfach nominierten<br />
Psychodrama von<br />
Regisseur Todd Field die Möglichkeit,<br />
all ihr Können zu zeigen.<br />
Der Film verhandelt das<br />
derzeit so gegenwärtige Thema<br />
des Machtmissbrauchs in<br />
der Kulturwelt, aber im Fokus<br />
bleibt immer die Hauptfigur.<br />
Erzählt wird von Lydia Tár,<br />
einer weltberühmten Dirigentin,<br />
die in eine Krise gerät.<br />
„Top Gun: Maverick“:<br />
Mehr als drei Jahrzehnte<br />
nach dem Erfolg von „Top<br />
Gun“ kehrt Tom Cruise (60) in<br />
der Rolle des halsbrecherischen<br />
Piloten Pete Mitchell<br />
alias Maverick zurück. Er ist<br />
ein Captain, der eine junge<br />
Truppe von Piloten und Pilotinnen<br />
auf einen gefährlichen<br />
Kampfeinsatz vorbereiten<br />
soll. Die Flugszenen sind<br />
spektakulär. Die Darsteller<br />
flogen dafür in echten F18-<br />
Kampfjets mit.<br />
„Avatar: The Way of Water“:<br />
Seit seinem Kinostart<br />
feiert der viermal nominierte<br />
„Avatar: The Way of Water“<br />
von James Cameron Riesenerfolge<br />
an den Kinokassen.<br />
Während das Drehbuch recht<br />
konventionell ist, – es geht<br />
wieder um den Kampf der indigenen<br />
Bevölkerung der<br />
Na‘vi gegen Kolonisatoren –<br />
wird der zweite Film der „Avatar“-Reihe<br />
erneut vor allem<br />
wegen seiner überwältigenden<br />
Bilder gepriesen.<br />
„Triangle of Sadness“:<br />
Die grelle Sozialsatire des<br />
Schweden Ruben Östlund gewann<br />
schon beim Filmfestival<br />
von Cannes den Hauptpreis.<br />
Der dreimal nominierte<br />
Film zwischen Kotze und<br />
Klassenkampf spielt größtenteils<br />
auf einer Luxusjacht –<br />
miit überzeichneten Charakteren<br />
aus der Welt der Influencer<br />
und Superreichen.<br />
„Die Aussprache“: Der<br />
Film von Sarah Polley ist – wie<br />
„Tár“ - ein Drama in Zeiten<br />
von #MeToo. Die Geschichte<br />
wird fast nur anhand der Gespräche<br />
rekonstruiert, deren<br />
Zeuge die Zuschauerinnen<br />
und Zuschauer werden. Es<br />
geht um eine Gruppe von<br />
Frauen einer abgeschiedenen<br />
Religionsgemeinde. Sie haben<br />
herausgefunden, dass Männer<br />
der Gemeinschaft sie jahrelang<br />
nachts betäubten und<br />
vergewaltigten. Nun treffen<br />
sie sich in einer Scheune und<br />
diskutieren, wie es weitergeht.<br />
(dpa)<br />
Info<br />
Die Oscarverleihung wird am<br />
morgigen Sonntag (13. März) ab<br />
1 Uhr deutscher Zeit auf<br />
ProSieben live übertragen. Neben<br />
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Rezeptfrei<br />
www.deseo.net<br />
Abbildungen Betroffenen nachempfunden, Name geändert<br />
DESEO. Wirkstoff: Turnera diffusa Dil. D4. DESEO wird angewendet entsprechend dem homöopathischen Arzneimittelbild. Dazu gehört: Sexuelle Schwäche.<br />
www.deseo.net • Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. • PharmaSGP GmbH, 82166 Gräfelfing<br />
• Die Einnahme von Arzneimitteln über längere Zeit sollte nach ärztlichem Rat erfolgen.<br />
Schluss mit<br />
Verstopfung<br />
So kommt die Verdauung wieder in Schwung<br />
Eine träge Verdauung ist eine<br />
wahre Last: Die Beschwerden<br />
reichen von unregelmäßigem<br />
Stuhlgang bis hin zu Verstopfung<br />
und Blähbauch. Das Problem:<br />
Durch Stress, wenig Bewegung,<br />
den Alterungsprozess<br />
oder auch Flüssigkeitsmangel<br />
nimmt die Darmaktivität ab –<br />
der Transport der Nahrung durch<br />
den Darm gerät ins Stocken.<br />
Dadurch stauen sich auch<br />
häufig Gase im Darm an und<br />
verursachen einen Blähbauch.<br />
Wirksame Hilfe kommt nun<br />
aus der Forschung (Kijimea<br />
Regularis, Apotheke).<br />
Die Verdauung auf<br />
natürliche Weise aktivieren<br />
Kijimea Regularis enthält<br />
Fasern natürlichen Ursprungs,<br />
die im Darm aufquellen und<br />
die Darmmuskulatur sanft<br />
dehnen. Sie erhält dadurch<br />
den Impuls, sich wieder zu<br />
bewegen. So kommt der Darm<br />
aus eigener Kraft wieder in<br />
Schwung und transportiert die<br />
Nahrung normal weiter. Was<br />
Kijimea Regularis außerdem<br />
besonders macht: Es reduziert<br />
aktiv die Gase im Darm und<br />
kann so auch einen Blähbauch<br />
sichtbar reduzieren.<br />
Die Anwendung von Kijimea<br />
Regularis im Alltag ist kinderleicht.<br />
Nach Bedarf zwei- bis<br />
dreimal täglich je einen Löffel<br />
des einzigartigen Granulats in<br />
ein Glas Wasser einrühren und<br />
trinken. Kijimea Regularis wirkt<br />
rein physikalisch: Der Darm<br />
wird von innen heraus, wie<br />
durch ein sanftes Training, zur<br />
Bewegung animiert. Selbst bei<br />
langfristiger Einnahme führt<br />
Kijimea Regularis zu keinem<br />
Gewöhnungseffekt. Neben- und<br />
Wechselwirkungen sind nicht<br />
bekannt. Kijimea Regularis<br />
ist rezeptfrei in der Apotheke<br />
erhältlich.<br />
Für Ihre Apotheke:<br />
Kijimea Regularis<br />
(PZN 13880244)<br />
www.kijimea-regularis.de<br />
Abbildung Betroffenen nachempfunden.