hallo-muenster_25-03-2023
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Wetter: Heute 12°|6° Morgen 10°|3°<br />

Mail: info@ag-<strong>muenster</strong>land.de<br />

HALLOMÜNSTER<br />

Jeden Samstag · kostenlos<br />

Samstag, <strong>25</strong>. März <strong>2023</strong><br />

Ausgabe 13/<strong>2023</strong><br />

Verteilte Auflage: 102 400<br />

Eltern-Baby-Tagesklinik<br />

Ab Mai stehen Müttern und Vätern<br />

die Eltern-Baby-Tagesklinik am UKM<br />

zur Verfügung. Sie bietet zwölf Behandlungsplätze<br />

für psychisch erkrankte<br />

Eltern. | seite 2<br />

Ost trifft West<br />

In der Reihe „Klanglandschaft“ ist<br />

die kurdische Musikerin Yalda Abbasî<br />

mit dem Trio Sêreng zu Gast.<br />

Sie verbinden traditionelle Klänge<br />

mit Klassik und Jazz. | seite 4<br />

XXL-Friedensfest<br />

Der Westfälische Frieden jährt<br />

sich <strong>2023</strong> zum 375. Mal. Dazu hat die<br />

Stadt nun ein Jubiläumsprogramm mit rund<br />

300 Veranstaltungen und zahlreichen Akteurinnen<br />

und Akteuren vorgestellt. | seite 3<br />

Kurz<br />

notiert<br />

Münster führt<br />

29-Euro-Ticket ein<br />

MünsteR. Für eine Pauschale von<br />

29 Euro pro Monat soll der öffentliche<br />

Personennahverkehr innerhalb<br />

des Stadtgebietes von<br />

Münster ab August ohne weitere<br />

Kosten genutzt werden können.<br />

Das 29-Euro-Ticket muss von den<br />

Teilnehmenden für mindestens ein<br />

Jahr abonniert werden, eine vorzeitige<br />

Kündigung soll mit 30<br />

Euro Gebühr belegt werden. Das<br />

beschloss der Rat am Mittwoch<br />

und folgte damit einem Antrag<br />

von Bündnis 90/Die Grünen, SPD,<br />

Volt und Internationale Fraktion/<br />

Die Partei/ÖDP.<br />

Foto: Ingo Pertramer<br />

„Münster mittendrin“glänzt<br />

mit großen Namen | Seite 4<br />

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Dyckburgstraße<br />

ist heute gesperrt<br />

MünsteR. Die Dyckburgstraße<br />

wird heute im Baustellenbereich<br />

B51 /B481 aufgrund von Arbeiten<br />

für die Lärmschutzwand bis 18<br />

Uhr gesperrt. Seit einigen Monaten<br />

wird die Brücke der B 51 über<br />

die Dyckburgstraße gebaut. Am<br />

Wochenende werden nun Arbeiten<br />

an der Lärmschutzwand unter<br />

dem Bauwerk durchgeführt, so<br />

eine Mitteilung von Straßen-NRW.<br />

Der Verkehr wird während der<br />

Arbeiten über die Mariendorfer<br />

Straße beziehungsweise durch<br />

Handorf umgeleitet.<br />

Da geht’s<br />

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Bilanz 2022: Ukraine-Hilfe kostet 29,3 Millionen Euro<br />

Finanzaufwand fast kompensiert<br />

Etwa 29,3 Millionen Euro<br />

hat es die Stadt Münster im<br />

vergangenen Jahr gekostet,<br />

Ukraine-Flüchtlinge aufzunehmen<br />

und zu versorgen.<br />

Münster. Der zusätzliche<br />

Finanzaufwand konnte annähernd<br />

kompensiert werden,<br />

heißt es in einer Mitteilung<br />

der Stadt Münster: Es<br />

flossen zweckgebundene und<br />

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in Höhe von gut 29,2<br />

Millionen.<br />

Die Aufnahme und Unterbringung<br />

von geflüchteten<br />

Menschen aus der Ukraine<br />

hat den Haushalt der Stadt<br />

Münster im Jahr 2022 also<br />

mit gut 100 000 Euro zusätzlich<br />

belastet. Das geht aus<br />

einem Zwischenbericht des<br />

Amtes für Finanzen und Beteiligungen<br />

hervor, der in der<br />

Sitzung des Rates am Mittwoch<br />

auf der Tagesordnung<br />

stand und sich mit Aufwänden<br />

und Erträgen der Stadt<br />

für die Menschen aus der Ukraine<br />

im vierten Quartal 2022<br />

befasst sowie einen Gesamtüberblick<br />

über das vergangene<br />

Jahr gibt.<br />

Am Stichtag 31. Dezember<br />

2022 waren insgesamt 3340<br />

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Die App benachrichtigt,<br />

wann das heiße Mittagessen<br />

gebracht wird. So können<br />

erwachsene Kinder für ihre<br />

hochbetagten Eltern jederzeit<br />

die gewünschten Gerichte<br />

Aktuelle Informationen zur Essenslieferung<br />

bleiben mit der App im Blick.

Lokales<br />

Samstag, <strong>25</strong>. März <strong>2023</strong><br />

Kurz notiert<br />

Im Gespräch<br />

mit der Polizei<br />

Münster. Die Polizei lädt<br />

anlässlich der münsterischen<br />

„Wochen gegen Rassimus<br />

<strong>2023</strong>“ zu einer kleinen<br />

„Kaffeepause“ ein.<br />

Unter dem Motto „COPpuccino<br />

- Meet the Police“<br />

können Interessierte am<br />

Mittwoch (29. März) von 10<br />

bis 16 Uhr auf dem Vorplatz<br />

des LWL-Museums (Rothenburg/Pferdegasse)<br />

bei<br />

einem Heißgetränk in lockerer<br />

Atmosphäre mit<br />

Polizistinnen und Polizisten<br />

ins Gespräch kommen.<br />

Tier der Woche<br />

Timmy ist zirka sechs Jahre<br />

alt und kam als Fundtier ins<br />

Tierheim. Seltsamerweise<br />

vermisst ihn niemand. Wo er<br />

hingehört, das weiß Timmy<br />

scheinbar nicht, denn er<br />

macht oftmals einen ziemlich<br />

verlorenen Eindruck.<br />

Mit Artgenossen verträgt er<br />

sich nicht so gut. Deshalb<br />

sollte er als einziger Hund in<br />

seinem neuen Zuhause leben.<br />

Seine neuen Menschen<br />

sollten auf jeden Fall schon<br />

über Hundeerfahrung verfügen.<br />

Infos: Tierheim des Tierschutz-Vereins<br />

Münster,<br />

Dingstiege 71, ' 32 62 80<br />

Synodaler Ausweg<br />

aus der Krise<br />

Münster. Zum Themenabend<br />

zum „Synodalen<br />

Weg“ lädt die Kolpingsfamilie<br />

Münster-Zentral am<br />

Mittwoch (29. März) um<br />

19.30 Uhr in das Büro der<br />

Kolpingsfamilie, Krumme<br />

Straße 45/46, ein. Anmeldung<br />

per E-Mail an mail<br />

@kolpingsfamilie-ms.de<br />

oder während der Bürozeit<br />

(montags 16 bis 19 Uhr) im<br />

Büro unter ' 0<strong>25</strong>1/<br />

62 56 <strong>03</strong> 97.<br />

Foto: Stadt Münster/Michael Möller<br />

Die Zeit nach der Geburt<br />

eines Kindes sollte für Familien<br />

eigentlich mit die<br />

schönste in ihrem Leben<br />

sein.<br />

Münster. Doch nicht immer<br />

gelingt ein harmonischer<br />

Start in das gemeinsame<br />

Familienleben mit dem<br />

Neugeborenen, heißt es in<br />

einer Pressemitteilung des<br />

Universitätsklinikum (UKM).<br />

Meilenstein fürs York-Quartier<br />

Mit dem ersten Spatenstich hat Oberbürgermeister Markus Lewe (3.v.r.) am Dienstag den Startschuss<br />

für die Bauarbeiten der neuen Grundschule im York-Quartier gegeben. Lewe bezeichnete<br />

den Baubeginn auf dem Konversionsgelände in Gremmendorf als einen „Meilenstein für die<br />

Entwicklung im York-Quartier. Die neue Grundschule ist ein enorm wichtiger Bestandteil dieses<br />

Quartiers. Sie wird allen Familien, die hier später wohnen werden, kurze Wege für ihre<br />

Kinder bieten.“ Die neue vierzügige Grundschule samt Zweifachsporthalle entsteht auf dem<br />

Gelände des sogenannten Gebäude 3, der ehemaligen Kommandantur, das rückgebaut wurde.<br />

UKM eröffnet Eltern-Baby-Tagesklinik<br />

Wege aus der Anspannung<br />

Die Gründe dafür können<br />

vielfältig sein: Psychische<br />

Probleme insbesondere der<br />

Mutter oder auch Anpassungsstörungen<br />

aufseiten<br />

des Kindes können zu einer<br />

frühzeitig gestörten Interaktion<br />

führen.<br />

Die neue Eltern-Baby-Tagesklinik<br />

am UKM will Eltern<br />

einen Ausweg aus dieser krisenhaften<br />

Situation bieten.<br />

Ob exzessives Schreien,<br />

Schlafstörungen oder Fütterprobleme:<br />

Betroffene Familien<br />

können sich mit allen in<br />

Zusammenhang mit der Geburt<br />

stehenden psychischen<br />

Belastungen sowie sich manifestierenden<br />

Bindungsstörungen<br />

im Umgang mit<br />

ihrem Kind zunächst an die<br />

gemeinsame Sprechstunde<br />

wenden. „Wir geben in dieser<br />

weichenstellenden Lebensphase<br />

für das Familienleben<br />

Unterstützung und wollen<br />

Wege aus der Krise aufzeigen“,<br />

so Prof. Georg Romer<br />

und Prof. Udo Dannlowski<br />

unisono.<br />

Infoabend<br />

zum Musik-<br />

Campus<br />

Münster. Die Planungen<br />

für den Musik-Campus<br />

schreiten voran: Aktuell<br />

wird das städtebauliche<br />

Realisierungskonzept erarbeitet.<br />

Bürgerinnen und<br />

Bürger sind am Dienstag<br />

(28. März) in das Hörsaalgebäude<br />

derWestfälischenWilhelms-Universität<br />

(WWU)<br />

am Schlossplatz 46 eingeladen,<br />

Hinweise und Anmerkungen<br />

zum Konzept zu geben.<br />

Beginn der Veranstaltung<br />

unter Leitung von Bezirksbürgermeister<br />

Dr. Stephan<br />

Nonhoff ist um 18 Uhr. Das<br />

Frankfurter Architekturbüro<br />

Ferdinand Heide und die<br />

Stadtverwaltung erläutern<br />

den fachlichen Hintergrund<br />

und stellen denkbare<br />

städtebauliche Varianten<br />

vor. Die gewonnenen Erkenntnisse<br />

aus dem Realisierungskonzept<br />

bilden die<br />

Grundlage für die städtebaulichen<br />

und freiräumlichen<br />

Rahmenbedingungen.<br />

Auf der Veranstaltung<br />

werden die bisherigen Prüfungen<br />

und Planungen vorgestellt<br />

und diskutiert. Dazu<br />

erwartet die Gäste ein sogenanntes<br />

„World Café“: Vier<br />

Stationen zu den Themen<br />

Städtebau/Standort, Mobilität,<br />

Nutzungen sowie<br />

Grün- und Freiraum bieten<br />

Möglichkeiten zum Austausch<br />

mit den Fachleuten<br />

aus dem Planungsteam.<br />

reiseauktion.ms<br />

18. bis 26. März <strong>2023</strong> Großes<br />

Jubiläum:<br />

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Panoramabahn-Ausflug über den<br />

2.<strong>03</strong>3 m hohen Oberalppass nach Zermatt und<br />

zurück. Durch die großen Panoramafenster des<br />

berühmten Glacier Express erscheinen die beeindruckenden<br />

Landschaften zum Greifen nahe.<br />

ID: 9<br />

Ort: Basel<br />

Datum:<br />

19.05.<strong>2023</strong> – 13.10.<strong>2023</strong><br />

Aufenthaltsdauer:<br />

3 Nächte<br />

Personen: 2<br />

3-Tage-Busreise Paris<br />

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Reichtümer wie den Eiffelturm, Notre Dame,<br />

Sacré-Coeur, den Triumphbogen und vieles<br />

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4-Sterne-Hotel Renaissance und ein erfahrener<br />

Reiseleiter begleitet die Tour.<br />

ID: 17<br />

Ort: Paris<br />

Datum:<br />

21.07.<strong>2023</strong> – 20.08.<strong>2023</strong><br />

Aufenthaltsdauer:<br />

2 Nächte<br />

Personen: 2<br />

8-Tage A-ROSA Donau-Klassik<br />

Bei dieser Reise erleben Sie echte Klassiker. Die<br />

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– Wien, Budapest und Bratislava – warten<br />

auf Sie. Auf Ihrer Reise in die Herzen der Länder<br />

Österreich, Ungarn und Slowakei durchqueren<br />

Sie unterschiedliche, faszinierende Landschaften.<br />

ID: 22<br />

Ort: Donau<br />

Datum:<br />

09.09.<strong>2023</strong> – 16.09.<strong>2023</strong><br />

Aufenthaltsdauer:<br />

7 Nächte<br />

Personen: 2<br />

Reisewert: 1.398,00 € | Startpreis: 699,00 €<br />

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Natur und eine Traumlandschaft aus Wasser und<br />

Wäldern freuen. Paddeln, schwimmen, Lagerfeuer,<br />

den Tag genießen. Jede Woche von Juni<br />

bis September möglich, inkl. Kanu-, Zelt- und<br />

Kochausrüstung, Verpflegung, Tourenbegleitung,<br />

Campinggebühren, Busanreise ab Münster.<br />

ID: 40<br />

Ort: Schweden<br />

Datum:<br />

09.06.<strong>2023</strong> – 10.09.<strong>2023</strong><br />

Aufenthaltsdauer:<br />

9 Nächte<br />

Personen: 1<br />

Schnuppertage im Sauerland<br />

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Halbpension im Komfortzimmer zur Gartenseite<br />

mit Sofaecke oder Sesseln und großem Balkon.<br />

Anreise Sonntag - Abreise Freitag, nicht zu Feiertagen<br />

einlösbar.<br />

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Ort: Willingen<br />

im Sauerland<br />

Datum:<br />

16.04.<strong>2023</strong> – 17.12.<strong>2023</strong><br />

Aufenthaltsdauer:<br />

5 Nächte<br />

Personen: 2<br />

Kurzurlaub im Moseltal<br />

Das Flair Hotel des Jahres <strong>2023</strong> Am Rosenhügel<br />

in Cochem ist ein familiengeführtes Haus zum<br />

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sowie Wanderungen und Radtouren. Im Angebot<br />

enthalten sind 2 Übernachtungen für 2 Personen<br />

im Doppelzimmer mit Flair Frühstück.<br />

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Ort: Cochem<br />

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02.04.<strong>2023</strong> – 26.<strong>03</strong>.2024<br />

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2 Nächte<br />

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Wellnesshotel Bürgerstuben<br />

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Flair Hotels e.V.<br />

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Lokales<br />

Samstag, <strong>25</strong>. März <strong>2023</strong><br />

Dialog zum<br />

Frieden<br />

Schüler<br />

bewegen<br />

Bereits Tradition hat die Veranstaltungsreihe<br />

„Münster 1648:<br />

Dialoge zum Frieden“, die der<br />

gleichnamige Arbeitskreis jährlich<br />

ausrichtet. Im Friedensjahr liegt<br />

der Schwerpunkt der Reihe auf<br />

dem Thema Denkmäler. Zwischen<br />

dem 31. August und 7. September<br />

– im Vorfeld des Tages des<br />

offenen Denkmals – finden eine<br />

Tagung zu Kriegerdenkmälern,<br />

eine Schüler-Akademie, eine<br />

Schulaktionswoche und das im<br />

Rahmen der Veranstaltungsreihe<br />

wiederkehrende Treffen der Religionsgemeinschaften<br />

statt.<br />

Zahlreiche Akteurinnen und Akteure aus der Stadtgesellschaft prägen das Jubiläumsjahr „375 Jahre Westfälischer Frieden“ in Münster.<br />

Foto: Münster Marketing/Ralf Emmerich<br />

Am 12. Mai beginnt die Kernzeit<br />

des Jubiläumsjahres mit einer<br />

Demonstration von Schülerinnen<br />

und Schülern für den Frieden.<br />

Rund 6000 junge Menschen haben<br />

ihre Teilnahme zugesagt. Bereits<br />

Anfang des Jahres gab es<br />

verschiedenste Projekttage an<br />

den Schulen, die Friedensarbeit<br />

und -bewegungen auf künstlerische<br />

und wissenschaftliche Art<br />

und Weise erlebbar machten. Bei<br />

der vom Theater im Pumpenhaus<br />

organisierten „Friedensbewegung“<br />

laufen die Teilnehmenden<br />

in einem Sternmarsch von den<br />

Schulen bis zum Prinzipalmarkt.<br />

Theater<br />

und Tanz<br />

Das Kulturprogramm reicht vom<br />

Westfälischen Friedensballett (bodytalk)<br />

über neuartige und partizipative<br />

Theaterformate des<br />

Theaters Titanick und des Wolfgang<br />

Borchert Theaters bis hin<br />

zu Dialogen und Diskussionen<br />

mit Blick auf aktuelle Konflikte.<br />

Das Theater Münster widmet<br />

dem Jubiläumsjahr seinen<br />

Schwerpunkt und hat in der<br />

Spielzeit <strong>2023</strong>/24 acht Produktionen<br />

der Sparten Musiktheater,<br />

Schauspiel, Tanz, Junges Theater<br />

und Konzert rund um den Westfälischen<br />

Frieden im Programm.<br />

Stadt stellt Jubiläumsprogramm vor: Friedensjahr mit rund 300 Veranstaltungen<br />

Alles beginnt mit einer Demo<br />

Münster. Das Jubiläumsjahr<br />

„375 Jahre Westfälischer<br />

Frieden“ ist ein Projekt für die<br />

gesamte Stadtgesellschaft –<br />

alle Bürgerinnen und Bürger<br />

sind eingeladen, mitzumachen.<br />

Nachdenklich, begegnungs-<br />

und dialogorientiert<br />

hat das Friedensjahr auch aktuelle<br />

Konflikte mit im Blick,<br />

heißt es in einer Mitteilung<br />

der Stadt Münster.<br />

Die Schwerpunkte des Programms<br />

liegen zwischen<br />

dem 12. Mai, in unmittelbarer<br />

Nähe zum historischen<br />

Datum des Spanisch-Niederländischen<br />

Friedens, und<br />

dem 24. Oktober, an dem der<br />

eigentliche Westfälische Frieden<br />

unterzeichnet wurde.<br />

Insgesamt umfasst das Programm<br />

rund 300 Veranstaltungen,<br />

die von 50 verschiedenen<br />

Akteurinnen und Akteuren<br />

– darunter sowohl Institutionen<br />

als auch Privatpersonen<br />

– an 41 unterschiedlichen<br />

Orten im gesamten<br />

Stadtgebiet umgesetzt werden.<br />

„Der Westfälische Frieden<br />

<strong>2023</strong> jährt sich der Westfälische<br />

Frieden zum 375.<br />

Mal. Die Stadt Münster<br />

und viele weitere Akteurinnen<br />

und Akteure haben<br />

ein umfangreiches<br />

und vielfältiges Jahresprogramm<br />

auf die Beine<br />

gestellt.<br />

ist identitätsstiftend für<br />

Münster. Die Beschäftigung<br />

mit dem Thema hat in Münster<br />

eine lange Tradition, die<br />

nicht nur zurückblickt, sondern<br />

immer wieder den aktuellen<br />

Kontext sucht“, erklärt<br />

Oberbürgermeister Markus<br />

Lewe. „Das spiegelt sich gerade<br />

auch in der lebendigen<br />

Vielfalt unseres Jubiläumsprogramms,<br />

das ganz münstertypisch<br />

von den Menschen<br />

in der Stadt gestaltet und<br />

durch ihre wertvollen und<br />

kreativen Ideen erst möglich<br />

wird. Dabei schauen sie aus<br />

den unterschiedlichsten<br />

Perspektiven nicht nur auf<br />

Münster, sondern gerade angesichts<br />

der aktuellen politischen<br />

Situation auf die ganze<br />

Welt hinaus.“<br />

Am 12. Mai beginnt die<br />

Kernzeit des Jubiläumsjahres<br />

mit einer Demonstration von<br />

Schülerinnen und Schülern<br />

aus Münster für den Frieden.<br />

www.stadt-<strong>muenster</strong>.de/frieden<br />

Frieden<br />

akademisch<br />

Der Exzellenzcluster „Religion<br />

und Politik“ beleuchtet mit Kooperationspartnern<br />

die Frage,<br />

wie sich nach Jahrzehnten des<br />

Kriegs eigentlich Frieden bewahren<br />

lässt, etwa an einem Gesprächsabend<br />

„Wie sicher ist der<br />

Frieden?“ am 22. Juni im LWL-<br />

Museum für Kunst und Kultur.<br />

Ende September ist das Stadtweinhaus<br />

dann Veranstaltungsort<br />

für eine internationale wissenschaftliche<br />

Tagung zum Thema<br />

„Den Frieden gewonnen? Städte<br />

nach 1648 im Vergleich“.<br />

Fulminan – für<br />

sichtbar schöne und<br />

strahlende Haut<br />

Medizin<br />

Die große<br />

Arthrose-<br />

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Der Wunsch einer jeden Frau:<br />

schöne Haut! Doch mit dem Alter<br />

erschlafft die Haut an den typischen<br />

Problemzonen wie Gesicht,<br />

Dekolleté, Arme und Oberschenkel.<br />

Der Grund: Die körpereigenen<br />

Kollagenspeicher leeren sich.<br />

Doch Sie können etwas tun! Der<br />

beliebte Kollagen-Drink Fulminan<br />

(Apotheke) gibt reifer Haut, was<br />

sie braucht: Er führt dem Körper<br />

bioaktive Kollagen-Peptide zu, die<br />

Kollagenspeicher werden wieder<br />

aufgefüllt!<br />

Zusätzlich enthält Fulminan<br />

ausgewählte Vitamine und Mineralstoffe,<br />

die ein strahlendes<br />

Hautbild unterstützen können:<br />

Vitamin C fördert eine normale<br />

Kollagenbildung für eine normale<br />

Funktion der Haut. Kupfer, Zink<br />

und Biotin tragen u. a. zu einem<br />

normalen Bindegewebe bzw. zum<br />

Erhalt normaler Haut bei. Vitamin<br />

E schützt die Zellen vor oxidativem<br />

Stress.<br />

Machen auch Sie den Kollagen-<br />

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Ritual und fragen Sie in Ihrer Apotheke<br />

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(Abbildung Betroffenen nachempfunden)<br />

Sprechstunde<br />

Was steckt hinter den Schmerzen und was kann helfen?<br />

Schmerzen in den Knien, Fingern<br />

oder der Hüfte – früher<br />

oder später leiden wir fast alle<br />

unter Problemen mit den Gelenken.<br />

Die Ursache ist meist<br />

Arthrose. Unsere Schmerz-<br />

Experten haben die wichtigsten<br />

Informationen zum Thema<br />

Arthrose für Sie aufbereitet<br />

und verraten, was wirksam helfen<br />

kann.<br />

1.<br />

Was steckt<br />

hinter Arthrose?<br />

Arthrose ist eine Verschleißkrankheit<br />

der Gelenke, die<br />

häufig mit Entzündungen einhergeht.<br />

Sie entsteht meist mit<br />

zunehmendem Alter, wenn sich<br />

die Knorpel zwischen den Gelenken<br />

durch die lebenslange<br />

Belastung abnutzen. Am häufigsten<br />

sind die lasttragenden<br />

Gelenke wie Hüft- und Kniegelenke<br />

betroffen.<br />

2.<br />

Welche Symptome<br />

treten auf?<br />

Schmerzen bei Belastung,<br />

z. B. beim Laufen, können ers-<br />

te Anzeichen einer Arthrose<br />

sein: Selbst, wenn wir uns nur<br />

gehend fortbewegen, belastet<br />

jeder Schritt unser Hüftgelenk<br />

mit dem Dreifachen unseres Gewichts.<br />

Andere Betroffene klagen<br />

über Anlaufschmerzen, die sich<br />

beim Aufstehen nach längerem<br />

Sitzen oder beim Loslaufen nach<br />

längerem Stehen bemerkbar<br />

machen. Schmerzen im Ruhezustand<br />

treten meist bei bereits<br />

fortgeschrittener Arthrose auf.<br />

3.<br />

Welche Tipps gibt es, um<br />

Arthrose vorzubeugen?<br />

Ausreichend Bewegung!<br />

Denn: Wer rastet, der rostet.<br />

Zu gelenkschonenden Sportarten<br />

zählen z. B. Schwimmen,<br />

Gymnastik oder Fahrradfahren.<br />

Zudem sollte Übergewicht<br />

reduziert werden, denn dieses<br />

gilt als bedeutender Risikofaktor<br />

für Arthrose. Gesunde Gelenke<br />

sind außerdem auf wichtige<br />

Vitamine und Mineralstoffe<br />

angewiesen, die u. a. in Gemüse,<br />

Obst, Nüssen, Fisch oder mageren<br />

Milchprodukten stecken.<br />

Auf Genussmittel wie Alkohol<br />

und Zigaretten sollte dagegen<br />

verzichtet werden.<br />

4.<br />

Was kann man tun, wenn<br />

Schmerzen entstehen?<br />

Sobald Schmerzen entstehen,<br />

empfiehlt sich eine gezielte<br />

Behandlung, die speziell<br />

bei Arthrose helfen kann und<br />

den Knorpel schützt. So zum<br />

Beispiel mit dem Arzneimittel<br />

Rubaxx Arthro (Apotheke),<br />

die Nr. 1 * Arzneitropfen bei<br />

Arthrose! Der darin enthaltene<br />

natürliche Arzneistoff aus der<br />

Weißbeerigen Mistel wirkt nicht<br />

nur schmerzlindernd, sondern<br />

auch entzündungshemmend.<br />

Zudem kann der Arzneistoff bestimmte<br />

Körperzellen stoppen,<br />

die knorpelschädigende Stoffe<br />

produzieren.<br />

5.<br />

Welche Vorteile bietet<br />

die Kraft der Natur?<br />

Der Vorteil vieler pflanzlicher<br />

Wirkstoffe: Sie sind nicht<br />

nur wirksam, sondern auch gut<br />

verträglich. Auch bei Rubaxx<br />

*Arzneitropfen bei Verschleißkrankheiten der Gelenke; Absatz nach Packungen, Quelle: Insight Health, MAT 12/2022 • Abbildung Betroffenen nachempfunden<br />

RUBAXX ARTHRO. Wirkstoff: Viscum album Ø. Homöopathisches Arzneimittel bei Verschleißkrankheiten der Gelenke. www.rubaxx.de • Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage<br />

und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. • PharmaSGP GmbH, 82166 Gräfelfing<br />

Arthro sind im Gegensatz<br />

zu vielen chemischen<br />

Produkten keine<br />

Neben- oder Wechselwirkungen<br />

bekannt.<br />

Somit ist Rubaxx Arthro<br />

auch für die Einnahme<br />

bei chronischen<br />

Schmerzen geeignet,<br />

ohne den Körper zu<br />

belasten.<br />

Die Arzneitropfen<br />

sind individuell dosierbar.<br />

Dank der<br />

Tropfenform wird<br />

der Arzneistoff direkt<br />

über die Schleimhäute<br />

aufgenommen und<br />

kann so seine schmerzlindernde<br />

Wirkung ohne<br />

Umwege entfalten. Diesen<br />

Vorteil bietet nur das einzigartige<br />

Rubaxx Arthro!<br />

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Unser Experte rät:<br />

Sobald Schmerzen<br />

entstehen, empfiehlt<br />

sich eine gezielte<br />

Behandlung speziell<br />

bei Arthrose

Tipps | Termine<br />

Samstag, <strong>25</strong>. März <strong>2023</strong><br />

Kurz notiert<br />

Programm beim<br />

Tag der offenen Tür<br />

Tag der offenen Tür<br />

mit Autorenlesung<br />

Münster. Bei einem Tag der offenen<br />

Tür soll das Tanz- und<br />

Sportzentrum am Kanal vorgestellt<br />

werden. Zwischen 14 und 19 Uhr<br />

gibt es ein buntes Rahmenprogramm<br />

mit Hüpfburg, Kinderschminken,<br />

Oster-Basteln, Tandemfahren,<br />

Info zum Kaltwasserschwimmen,<br />

Bier und Würstchen.<br />

Das Ganze findet im Clubraum<br />

von W+F und draußen statt. Zudem<br />

werden den ganzen Tag über<br />

von 11 bis 20 Uhr kostenlose<br />

Tanz-Workshops angeboten. Ab 21<br />

Uhr folgt dann noch eine Party.<br />

Concert royal in<br />

der Dyckburgkirche<br />

Münster. Das nächste Dyckburgkonzert<br />

findet morgen (26. März)<br />

ab 17 Uhr in der Dyckburg-Kirche<br />

statt. Constanze Kästner (Traversflöte)<br />

und Sigrun Stephan (Cembalo)<br />

interpretieren auf Nachbauten<br />

historischer Instrumente und kreieren<br />

so ein höchst authentisches<br />

Klangerlebnis.<br />

Klare Club in der<br />

Black Box im Cuba<br />

Münster. Jan Klare lädt für<br />

Sonntag (26. März) um 20 Protagonisten<br />

der aktuellen Berliner<br />

Szene ins Cuba ein, unter ihnen<br />

auch der aus Münster stammende<br />

Schlagzeuger Christian Marien.<br />

Ein zentrales Merkmal der Improvisationskultur<br />

ist die permanente<br />

Durchmischung der Akteure in immer<br />

neuen Kombinationen – auf<br />

diese Weise bleibt die Musik stetig<br />

im Fluss.<br />

*keine Diagnostik<br />

Münster. Zur Tag der offenen<br />

Tür lädt das Atelier Art und Weise<br />

an der Coermühle 50f am<br />

Sonntag (26. März) zwischen 12<br />

und 17 Uhr ein. Der Autor Michael<br />

Spiller liest um 15 und 16<br />

Uhr aus seinem Thriller „Im Licht<br />

des Schusters“.<br />

Kolpingjugend fährt<br />

in den Movie Park<br />

Münster. Die Kolpingjugend<br />

Münster-Zentral bietet in den Osterferien<br />

am 13. April einen Tagesausflug<br />

in den Movie Park in<br />

Bottrop an. Auf Kinder, Jugendliche<br />

und junge Erwachsene zwischen<br />

acht und 29 Jahren wartet<br />

ein Tag voller Aktion und Abenteuer<br />

in einem der beliebtesten<br />

Freizeitparks Deutschlands. Bis<br />

Montag (27. März) kann man sich<br />

über das Anmeldeformular auf<br />

der Website www.kolpingsfamiliems.de<br />

anmelden.<br />

Fahrt zum Spiel der<br />

Nationalmannschaft<br />

Münster. Am Dienstag (28.<br />

März) fährt das Wuddi zum Testspiel<br />

der Männer-Nationalmannschaft<br />

gegen Belgien nach Köln.<br />

Die Abfahrt ist ab Schulzentrum<br />

Kinderhaus (Kristiansandstraße)<br />

um 17.30 Uhr. Die Rückkehr wird<br />

gegen 1.30 Uhr sein. Anmeldeformular<br />

auf der Homepage<br />

www.stadt-<strong>muenster</strong>.de/wuddi.<br />

Bei Kribbeln, Brennen<br />

und tauben Füßen<br />

Beratungstag*(auch telefonisch möglich)<br />

zum Thema „Polyneuropathie“<br />

unter Einhaltung der Hygieneregeln<br />

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Mo. - Fr. 08.00 - 18.30 Uhr | Sa. 08.00 - 13.00 Uhr<br />

Beim Stadtfest „Münster<br />

Mittendrin” rocken die<br />

Sportfreunde Stiller den<br />

Domplatz. Die Top-Acts<br />

neben der Indie-Band aus<br />

Bayern: Adel Tawil, der<br />

in Münster sein neues Album<br />

„Spiegelbild“ vorstellt,<br />

und Topic, dem<br />

2020 mit „Breaking me”<br />

ein Welthit gelang.<br />

Münster. In der Reihe<br />

Klanglandschaft ist am Sonntag<br />

(26. März) um 20 Uhr die<br />

kurdische Musikerin Yalda<br />

Abbasî mit dem Trio Sêreng<br />

im Pumpenhaus zu erleben.<br />

Die Musikerinnen verbinden<br />

traditionelle Klänge mit Klassik<br />

und Jazz, die mittelöstliche<br />

mit der westlichen Welt.<br />

Yalda Abbasî hat ihre Karriere<br />

als typisches Wunderkind<br />

gestartet: Im Alter von<br />

vier Jahren begann sie bereits<br />

zu singen, begleitet von ihrer<br />

Mutter, die im Iran als Musikerin<br />

äußerst populär ist. Mit<br />

zehn brillierte sie bereits auf<br />

der Dotar, einer zweisaitigen<br />

Langhalslaute. Den Melodien<br />

ihrer nordost-iranischen Heimat<br />

Khorassan bleibt sie bis<br />

heute verbunden: Sie erweckt<br />

fast vergessene kurdische<br />

Volksmusiken der Region in<br />

Münster. Der Termin ist<br />

hochsommerlich: Vom 18. bis<br />

zum 20. August laden Musikund<br />

Kulturschaffende, Gastronomiebetriebe,<br />

Vereine und<br />

zahlreiche weitere Aktive<br />

zum Feiern, Mitmachen,<br />

Staunen und Genießen in die<br />

Innenstadt ein. Bespielt werden<br />

zwölf Erlebnisinseln, darunter<br />

Bühnen am Drubbel,<br />

an der Dominikanerkirche,<br />

am Syndikatplatz, am „Bunten<br />

Vogel” und auf dem Stubengassenplatz.<br />

Münsters Stadtfest ist und<br />

bleibt kostenlos für die Besucherinnen<br />

und Besucher - nur<br />

für die Programmpunkte auf<br />

Yalda Abbasî im Pumpenhaus<br />

Noch immer<br />

ein Wunder<br />

Stadtfest mittendrin im Hochsommer<br />

Auf Temperatur<br />

neuen Arrangements wieder<br />

zum Leben.<br />

Auch die Texte ihrer zahlreichen<br />

eigenen Kompositionen<br />

hält Abbasî auf Kurdisch, generell<br />

begreift sie ihr künstlerisches<br />

Schaffen auch als Einsatz<br />

für die kurdische Kultur<br />

und Selbstbestimmung. Sie<br />

tritt für Freiheitsrechte gerade<br />

von Frauen ein und erhebt<br />

ihre Stimme überhaupt immer<br />

wieder auch politisch.<br />

Beim Konzert im Pumpenhaus<br />

wird Yalda Abbasî mit<br />

dem Trio Sêreng auftreten<br />

(Nure Dlovani: Geige; Laia<br />

Genc: Klavier; Beate Wolff:<br />

Cello), das die Vielfalt der kurdischen<br />

Musik mit Elementen<br />

aus Klassik und Jazz verbindet,<br />

die mittelöstliche mit<br />

der westlichen Welt. Jede der<br />

Musikerinnen des Trios Sêreng<br />

(kurdisch für „Drei Far-<br />

Die Unternehmer der „Münster Mittendrin“ GmbH um Geschäftsführerin Ana Voogd (M.), Michael<br />

Thomas (Ordnungsamt, 2.v.r.) und Fritz Schmücker (Münster Marketing, r.) haben zahlreiche Top-<br />

Acts nach Münster geholt. Fotos: Stadt Münster/Münsterview, van Noordwijk, Huesing, M. König<br />

Die kurdische Musikerin Yalda Abbasî ist mit dem Trio Sêreng im Pumpenhaus<br />

zu erleben Foto: Niklas Baumberger<br />

ben“) bringt dabei ihre eigene<br />

Erfahrung und Färbung ein.<br />

Abbasî hat aktuell auch zusammen<br />

mit Christopher von<br />

Deylen, Gründer des Musikprojekts<br />

Schiller, den Song<br />

„Love And Tears“ produziert,<br />

eine sphärisch-träumerische<br />

Kombination aus traditionellen<br />

Klängen und dem typischen<br />

Schiller-Sound. Von Deylen<br />

schwärmt über Abbasî:<br />

„Ihre Gesangsstimme ist absolut<br />

grandios, man bekommt<br />

sofort eine Gänsehaut.“<br />

dem Domplatz fallen Eintrittskosten<br />

an. Der Vorverkauf<br />

für die Domplatz-Konzerte<br />

begann bereits am Donnerstag<br />

- im WN Ticket-Corner<br />

am Picassoplatz 3 und online<br />

unter eventim.de. Wer<br />

schnell ist, bekommt eines<br />

der „Early Bird”-Tickets (1000<br />

Stück) für 17 Euro (plus Vorverkaufs-<br />

und Systemgebühr).<br />

Weitere 11 000 Karten<br />

gibt es für 19 Euro (plus Vorverkaufs-<br />

und Systemgebühr).<br />

„Damit sind unsere Tickets<br />

wesentlich günstiger, als<br />

würde man zu anderen Auftritten<br />

der gebuchten Künstlerinnen<br />

und Künstler fahren”,<br />

sagt Ana Voogd, Geschäftsführerin<br />

der Münster<br />

Mittendrin GmbH. Der Zusammenschluss<br />

aus Unternehmen<br />

aus Münsters Gastronomie-<br />

und Kulturszene organisiert<br />

das Fest im Herzen<br />

der Innenstadt bereits zum<br />

siebten Mal. Veranstalterin<br />

ist die Stadt Münster.<br />

Für die Sportfreunde Stiller<br />

ist der Stadtfest-Samstag (19.<br />

August) reserviert. Wenn die<br />

„Jeder nur ein X“-Tour in<br />

Münster Station macht, gibt<br />

es alte Klassiker und neue<br />

Hits. Die Sportfreunde versprechen<br />

„annähernd zeitgemäßen<br />

Powerpop fast ohne<br />

Hip-Hop-Elemente und vielleicht<br />

noch nie dagewesene<br />

Überraschungen auch für<br />

uns.” Und sie kommen nicht<br />

ohne prominente Begleitung<br />

daher: Den Abend eröffnen<br />

„Die Lieferanten“ aus Münster<br />

und die „Antilopen Gang”<br />

mit Danger Dan, jüngst erfolgreich<br />

mit elf Millionen<br />

Aufrufen für „Das ist alles von<br />

der Kunstfreiheit gedeckt“ am<br />

Piano und ausgezeichnet mit<br />

dem Deutschen Kleinkunstpreis<br />

<strong>2023</strong>.<br />

Konzert<br />

für Kinder<br />

Münster. Die Musiker,<br />

Musikerinnen und das Publikum<br />

treffen sich beim<br />

nächsten Fidolino-Kinderkonzert<br />

(11 Uhr) in der Friedenskapelle<br />

am kommenden<br />

Sonntag in einem musikalischen<br />

Vogelpark. Was<br />

gibt es dort zu hören? Versteckte<br />

Vögel zwitschern in<br />

den Zweigen, ein Kuckuck<br />

ruft im dunklen Wald, Spatzen<br />

tschilpen und wirbeln<br />

durch die Luft. Ein Buchfink<br />

und eine Katze treffen aufeinander,<br />

Pfauen schlagen<br />

Rad und tanzen mit ihren<br />

leuchtenden Federn. Das<br />

Ensemble um Claudia Runde<br />

besteht aus Eva Bäuerle-<br />

Gölz (Harfe), Natalia Gamper<br />

(Klavier), Thomas Krügler<br />

(Fagott) und Franziska<br />

Scheffler (Gesang).<br />

Ans Licht<br />

geholt<br />

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Frühlingslesung mit Beate Reker<br />

Foto: LWL/Christoph Steinweg<br />

„Ob mich dies Jahr einer<br />

will?“, fragt Beate Reker in<br />

ihrer Lesung mit Gedichten<br />

und Geschichten von Frühling<br />

und Liebe im LWL-Museum<br />

für Naturkunde. Am<br />

Dienstag (28. März) um 19.30<br />

Uhr erlebt das Publikum die<br />

Sonderausstellung „Alleskönner<br />

Wald“ des Landschaftsverbandes<br />

Westfalen-Lippe<br />

(LWL) als Kulisse für die rund<br />

70-minütige Frühlingslesung.<br />

Der Eintritt beträgt 14<br />

Euro. Tickets gibt es online<br />

unter www.tickets.lwl.org.<br />

Münster. Die beliebte Ausstellungsreihe<br />

„Ans Licht<br />

geholt“ geht in die vierte<br />

Runde. Zum 30. Todestag<br />

von Tons Vormann zeigt das<br />

Stadtmuseum vom <strong>25</strong>. März<br />

bis zum 6. August druckgrafische<br />

und zeichnerische<br />

Werke aus dem Nachlass<br />

des vielseitigen Künstlers<br />

aus Münster. Die Ausstellungsreihe<br />

„Ans Licht geholt“<br />

greift eine weniger bekannte<br />

Seite von Tons Vormann,<br />

im Volksmund auch<br />

„Tönne“ genannt, auf: „Seine<br />

Lieder sind einigen<br />

Münsteranerinnen und<br />

Münsteranern noch ein Begriff,<br />

sein künstlerisches<br />

Talent kennen allerdings<br />

die wenigsten“, sagt Dr. Barbara<br />

Rommé, Leiterin des<br />

Stadtmuseums.

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Sonntag, 2. April <strong>2023</strong><br />

Apotheke am Ring, Cheruskerring 73, 48147 Münster, 0<strong>25</strong>1/298907<br />

easy-Apotheke Fried.-Ebert-Str, Friedrich-Ebert-Straße 143, 48153 Münster, 0<strong>25</strong>1/9713260<br />

Engel-Apotheke, Münsterstr. 9, 48167 Münster, 0<strong>25</strong>06/93170<br />

Montag, 3. April <strong>2023</strong><br />

Nord Apotheke ApoCorp oHG, Hoyastr. 1, 48147 Münster, 0<strong>25</strong>1/293311<br />

Sebastian-Apotheke, Sebastianstr. 1, 48161 Münster, 0<strong>25</strong>33/4789<br />

Dienstag, 4. April <strong>2023</strong><br />

Fortuna-Apotheke, Warendorfer Str. 97-101, 48145 Münster, 0<strong>25</strong>1/36647<br />

allesgut Apotheke am Kulturbahnhof, Bergiusstr. 1 a, 48165 Münster, 0<strong>25</strong>01-9232876<br />

Mittwoch, 5. April <strong>2023</strong><br />

Stern-Apotheke, Ludgeristr. 66, 48143 Münster, 0<strong>25</strong>1/44910<br />

Osttor-Apotheke, Osttor 74, 48165 Münster, 0<strong>25</strong>01/3<strong>25</strong>9<br />

Donnerstag, 6. April <strong>2023</strong><br />

Ludgeri-Apotheke am Erbdrostenhof, Salzstraße 37, 48143 Münster, 0<strong>25</strong>1/9811622<br />

Apotheke im AuenViertel, Dieckmannstr. 118, 48161 Münster, 0<strong>25</strong>1/871<strong>25</strong>81<br />

Freitag, 7. April <strong>2023</strong><br />

Kiepenkerl Apotheke, Bergstr. 10, 48143 Münster, 0<strong>25</strong>1/46963<br />

Margareten-Apotheke, Wolbecker Straße 226, 48155 Münster, 0<strong>25</strong>1/39779699<br />

Apotheke am Paulushof, Dingbängerweg 31, 48163 Münster, 0<strong>25</strong>1/32265877<br />

Samstag, 8. April <strong>2023</strong><br />

easyApotheke Windthorststraße, Windthorststr. 16 + 18, 48143 Münster, 0<strong>25</strong>1/43362<br />

Kosmas-Apotheke oHG, Clemens-August-Platz 12, 48167 Münster, 0<strong>25</strong>1/615270<br />

Sonntag, 9. April <strong>2023</strong><br />

Felix-Apotheke, Berliner Platz 21 - 23, 48143 Münster, 0<strong>25</strong>1/49091820<br />

Apotheke Am Burloh, Am Burloh 93, 48159 Münster, 0<strong>25</strong>1/921331<br />

Clemens-Apotheke, Marktallee 8-10, 48165 Münster, 0<strong>25</strong>01/4<strong>03</strong>2<br />

Montag, 10. April <strong>2023</strong><br />

Ludgeri-Apotheke, Windthorststr. 65, 48143 Münster, 0<strong>25</strong>1/44456<br />

Äskulap-Apotheke, Albersloher Weg 455, 48167 Münster, 0<strong>25</strong>1/61286<br />

Rosen-Apotheke, Marktallee 37, 48165 Münster, 0<strong>25</strong>01/4388<br />

Dienstag, 11. April <strong>2023</strong><br />

Regenbogen-Apotheke, Wolbecker Str. 21, 48155 Münster, 0<strong>25</strong>1/666309<br />

Kristiansand Apotheke im Zentrum Kinderhaus, Kristiansandstraße 143 a, 48159 Münster, 0<strong>25</strong>1/92778844<br />

Mittwoch, 12. April <strong>2023</strong><br />

Löwen-Apotheke, Rothenburg 50, 48143 Münster, 0<strong>25</strong>1/44824<br />

HohenzollernApotheke am Pantaleonplatz oHG,Pantaleonplatz 3,48161 Münster,0<strong>25</strong>34/6465455<br />

Donnerstag, 13. April <strong>2023</strong><br />

Christophorus-Apotheke, Windthorststr. 12, 48143 Münster, 0<strong>25</strong>1/57840<br />

Vital-Apotheke , Dieckmannstr. 200, 48161 Münster, 0<strong>25</strong>1/87<strong>25</strong>006<br />

Freitag, 14. April <strong>2023</strong><br />

Königs-Apotheke, Königsstr. 22/23, 48143 Münster, 0<strong>25</strong>1/42670<br />

Partus Markt-Apotheke, Hamannplatz 22, 48157 Münster, 0<strong>25</strong>1/247538<br />

Samstag, 15. April <strong>2023</strong><br />

Hubertus-Apotheke, Wolbecker Str. 139, 48155 Münster, 0<strong>25</strong>1/64340<br />

Gievenbecker Markt-Apotheke, Arnheimweg 9, 48161 Münster, 0<strong>25</strong>1/8715288<br />

Sonntag, 16. April <strong>2023</strong><br />

Bonifatius-Apotheke, Nordstr. 31, 48149 Münster, 0<strong>25</strong>1/201010<br />

HohenzollernApotheke am Ring oHG,Hohenzollernring 59,48145 Münster,0<strong>25</strong>1/2007800<br />

Carré-Apotheke, Marktallee 19, 48165 Münster, 0<strong>25</strong>01-9234123<br />

Montag, 17. April <strong>2023</strong><br />

klara apotheke im FranziskusCarré, Hohenzollernring 70, 48145 Münster, 0<strong>25</strong>1/1330533<br />

Partus Hit-Apotheke, Geringhoffstraße 44, 48163 Münster, 0<strong>25</strong>1 973088 08<br />

Dienstag, 18. April <strong>2023</strong><br />

Herz Apotheke, Friedrich-Ebert-Str. 134, 48153 Münster, 0<strong>25</strong>1/7132894<br />

Dreilinden-Apotheke, Sprakeler Str. 35, 48159 Münster, 0<strong>25</strong>1/216678<br />

Mittwoch, 19. April <strong>2023</strong><br />

Engel-Apotheke, Warendorfer Str. 3, 48145 Münster, 0<strong>25</strong>1/987620<br />

Heide-Apotheke, Gittruper Str. 29, 48157 Münster, 0<strong>25</strong>1/93<strong>25</strong>880<br />

Donnerstag, 20. April <strong>2023</strong><br />

Kreuz-Apotheke, Kanalstr. 2, 48147 Münster, 0<strong>25</strong>1/23<strong>03</strong>513<br />

Brunnen Apotheke, Dülmener Straße 9, 48163 Münster, 0<strong>25</strong>36/3445920<br />

Freitag, 21. April <strong>2023</strong><br />

Jahreszeiten Apotheke Vital-Center, Gasselstiege <strong>25</strong> a, 48159 Münster, 0<strong>25</strong>1/1347796<br />

Kiepenkerl Apotheke Meesenstiege, Meesenstiege 54 a, 48165 Münster, 0<strong>25</strong>01/921577<br />

Samstag, 22. April <strong>2023</strong><br />

West-Apotheke, Sentruper Höhe 29, 48149 Münster, 0<strong>25</strong>1/981360<br />

Nikolaus-Apotheke, Hiltruper Str. 2a, 48167 Münster, 0<strong>25</strong>06/2730<br />

Sonntag, 23. April <strong>2023</strong><br />

Kiepenkerl Apotheke, Bergstr. 10, 48143 Münster, 0<strong>25</strong>1/46963<br />

Margareten-Apotheke, Wolbecker Straße 226, 48155 Münster, 0<strong>25</strong>1/39779699<br />

Apotheke am Paulushof, Dingbängerweg 31, 48163 Münster, 0<strong>25</strong>1/32265877<br />

Montag, 24. April <strong>2023</strong><br />

easyApotheke Windthorststraße, Windthorststr. 16 + 18, 48143 Münster, 0<strong>25</strong>1/43362<br />

Kosmas-Apotheke oHG, Clemens-August-Platz 12, 48167 Münster, 0<strong>25</strong>1/615270<br />

Dienstag, <strong>25</strong>. April <strong>2023</strong><br />

Flora-Apotheke, Hittorfstr. 1, 48149 Münster, 0<strong>25</strong>1/845979<br />

Clemens-Apotheke, Marktallee 8-10, 48165 Münster, 0<strong>25</strong>01/4<strong>03</strong>2<br />

Mittwoch, 26. April <strong>2023</strong><br />

Ludgeri-Apotheke, Windthorststr. 65, 48143 Münster, 0<strong>25</strong>1/44456<br />

Bären-Apotheke in Albachten, Dülmener Str. 31 - 33, 48163 Münster, 0<strong>25</strong>36/1006<br />

Donnerstag, 27. April <strong>2023</strong><br />

Christophorus-Apotheke, Windthorststr. 12, 48143 Münster, 0<strong>25</strong>1/57840<br />

Äskulap-Apotheke, Albersloher Weg 455, 48167 Münster, 0<strong>25</strong>1/61286<br />

Freitag, 28. April <strong>2023</strong><br />

Apotheke auf der Geist, Elsässer Str. 10, 48151 Münster, 0<strong>25</strong>1/776<strong>03</strong>2<br />

Hubertus Apotheke Handorf, Handorfer Str. 4, 48157 Münster, 0<strong>25</strong>1/328955<br />

Samstag, 29. April <strong>2023</strong><br />

JahreszeitenApothekeYork-Center,Catharina-Müller-Str.2,48149 Münster,0<strong>25</strong>1/2705027<br />

Rosen-Apotheke, Marktallee 37, 48165 Münster, 0<strong>25</strong>01/4388<br />

Sonntag, 30. April <strong>2023</strong><br />

Burg-Apotheke, Burgstr. 31, 48151 Münster, 0<strong>25</strong>1/524276<br />

Apotheke Am Burloh, Am Burloh 93, 48159 Münster, 0<strong>25</strong>1/921331<br />

Mariannen-Apotheke, Bodelschwinghstr. 12, 48165 Münster, 0<strong>25</strong>01/2320<br />

»Für die Angebote<br />

sind zum Teil<br />

spezielle Fort- und<br />

Weiterbildungen<br />

erforderlich. Daher<br />

können noch nicht<br />

alle Apotheken die<br />

neuen Dienstleistungen<br />

anbieten.«<br />

Angelika Plassmann, Sprecherin der<br />

Apothekerschaft in Münster<br />

Von der Abgabe von<br />

Medikamenten über<br />

Schutzimpfungen bis<br />

hin zur Beratung bei verschiedensten<br />

Beschwerden –<br />

die Apotheken vor Ort sind<br />

oftmals die erste Anlaufstelle<br />

in Gesundheitsfragen. Jetzt<br />

haben Patientinnen und Patienten<br />

Anspruch auf fünf<br />

weitere Dienstleistungen aus<br />

ihrer Apotheke. „Ziel ist es,<br />

damit die Sicherheit in der<br />

Arzneimittelversorgung und<br />

damit auch die Gesundheitsversorgung<br />

insgesamt weiter<br />

zu stärken und zu verbessern“,<br />

sagt Apothekerin Angelika<br />

Plassmann, Sprecherin<br />

der Münsteraner Apothekerschaft.<br />

Die Kosten für die einzelnen<br />

Leistungen übernimmt<br />

die Krankenkasse.<br />

Konkret geht es um folgende<br />

fünf Angebote für bestimmte<br />

Personengruppen:<br />

■ Medikationsberatung bei<br />

Polymedikation: Wer fünf<br />

oder mehr Medikamente<br />

gleichzeitig einnimmt, kann<br />

sich von nun an umfassend<br />

in der Apotheke beraten und<br />

vor allem auch die gesamte<br />

Auch die Beratung zur Anwendung von Inhalatoren zählt zu den Dienstleistungen der Apotheken vor Ort.<br />

Mehr Sicherheit für bestimmte Patientengruppen<br />

Neue Dienstleistungen<br />

in den Apotheken<br />

Kombination der Arzneimittel<br />

prüfen lassen. „Das ist zum<br />

Beispiel interessant für diejenigen,<br />

die Präparate von<br />

unterschiedlichen Ärzten<br />

verordnet bekommen haben“,<br />

erklärt Angelika Plassmann.<br />

„Wir in der Apotheke<br />

schauen dann, ob die verschriebenen<br />

Medikamente<br />

bestmöglich zueinander passen,<br />

damit es nicht zu unerwünschten<br />

Neben- oder<br />

Wechselwirkungen kommt.“<br />

Eine Dienstleistung, die<br />

nicht zuletzt vor dem Hintergrund<br />

des demographischen<br />

Wandels besonders relevant<br />

ist: „Vor allem immer mehr<br />

ältere Menschen nehmen immer<br />

mehr Präparate gleichzeitig<br />

ein“, so die Apothekerin.<br />

„Und Patientinnen und<br />

Patienten, die mehr als drei<br />

Arzneimittel einnehmen, haben<br />

im Schnitt über sechs sogenannte<br />

arzneimittelbezogene<br />

Probleme – und die sind<br />

nicht immer harmlos, ganz<br />

im Gegenteil.“ Die Beratung<br />

durch die Apotheke könne<br />

damit einen großen Beitrag<br />

zum Erfolg der Therapie und<br />

der Lebensqualität leisten.<br />

Wer fünf oder mehr Medikamente gleichzeitig einnimmt, kann sich von<br />

nun an umfassend in der Apotheke beraten und die gesamte Kombination<br />

der Arzneimittel prüfen lassen.<br />

Foto: ABDA<br />

■ Beratung zur Anwendung<br />

von Inhalatoren: Ein weiteres<br />

Angebot richtet sich an<br />

Patientinnen und Patienten<br />

ab einem Alter von sechs<br />

Jahren, die aufgrund einer<br />

Atemwegserkrankung ihre<br />

Medikamente mittels Inhalator<br />

einnehmen müssen. Das<br />

ist nämlich nicht so einfach,<br />

wie es den Anschein haben<br />

mag. Wie funktioniert das<br />

medizinische Gerät? Worauf<br />

muss ich bei der Nutzung besonders<br />

achten? „Die Apothekenteams<br />

zeigen und erläutern<br />

zum Beispiel mit einem<br />

Demogerät und anderen Anschauungsmaterialien<br />

die<br />

korrekte Inhalationstechnik.<br />

Anschließend sind die Patientinnen<br />

und Patienten<br />

dran. Sie proben selbst das<br />

Inhalieren und bekommen<br />

von uns dann direkt Feedback.<br />

Damit die Therapie<br />

schlussendlich möglichst<br />

wirksam und erfolgreich sein<br />

kann“, führt Angelika Plassmann<br />

aus. „Das ist wichtig,<br />

denn: Die Praxis zeigt immer<br />

wieder, wie erklärungsbedürftig<br />

Inhalatoren sind und<br />

wie schnell sich bei der Anwendung<br />

Fehler einschleichen.“<br />

Diese Einweisung<br />

kann jährlich wiederholt<br />

werden.<br />

■ Pharmazeutische Betreuung<br />

von Krebspatienten<br />

und Patienten mit Spenderorgan:<br />

Speziell ausgebildete<br />

Apothekerinnen und Apotheker<br />

begleiten im Rahmen<br />

der neuen Dienstleistungen<br />

künftig außerdem Personen,<br />

die ein Spenderorgan bekommen<br />

haben. „Viele Empfängerinnen<br />

und Empfänger von<br />

Spenderorganen müssen Immunsuppressiva<br />

einnehmen,<br />

damit ihr Köper das fremde<br />

Organ nicht abstößt“, erklärt<br />

Plassmann. „Wir können mit<br />

unserer Betreuung die Sicherheit<br />

in der medikamentösen<br />

Behandlung dieser<br />

Menschen mit erhöhen“.<br />

!<br />

Auch Krebserkrankte, die im<br />

Rahmen ihrer Therapie orale<br />

Anti-Tumormittel erhalten,<br />

haben ab sofort Anspruch auf<br />

eine pharmazeutische Betreuung<br />

durch die Apotheke.<br />

Angelika Plassmann: „Dadurch<br />

ist die Chance deutlich<br />

höher, dass arzneimittelbezogene<br />

Probleme bei der Therapie<br />

bemerkt und behoben<br />

werden können.“<br />

■ Risikoerfassung bei Bluthochdruck-Patienten:<br />

Bluthochdruck<br />

zählt zu den<br />

Volkskrankheiten in<br />

Deutschland: Etwa 20 bis 30<br />

Millionen, also fast jede bzw.<br />

jeder Dritte der Erwachsenen<br />

hierzulande leidet darunter –<br />

auch in Münster. Alle Patientinnen<br />

und Patienten, die<br />

deswegen mindestens einen<br />

Blutdrucksenker einnehmen,<br />

können ab sofort ihren Blutdruck<br />

durch die Apotheke<br />

überwachen lassen. „Eine regelmäßige,<br />

sorgfältige Messung<br />

und Erfassung der Werte<br />

ist sehr wichtig, damit die<br />

Therapie gegen den Bluthochdruck<br />

positiv verläuft<br />

und ansonsten bei Bedarf angepasst<br />

werden kann“, sagt<br />

Angelika Plassmann. „Langfristiges<br />

Ziel ist es, mögliche<br />

blutdruckbedingte Folgen<br />

wie zum Beispiel Schlaganfall<br />

oder Organschäden zu verhindern“,<br />

betont die Apothekerin.<br />

Einmal im Jahr wird<br />

Foto: ABDA<br />

die Messung vorgenommen;<br />

wenn sich etwas an den verschriebenen<br />

Arzneimitteln<br />

ändert, auch eher.<br />

■ Die neuen pharmazeutischen<br />

Dienstleistungen in<br />

Apotheken: Patientinnen<br />

und Patienten, die eine oder<br />

mehrere Dienstleistungen in<br />

Anspruch nehmen wollen,<br />

können sich an ihre Apotheke<br />

wenden. Im Vorfeld sind<br />

nur einige Formalitäten zu<br />

erledigen: „Wir benötigen<br />

zum Beispiel Unterschriften,<br />

damit wir die Dienstleistung<br />

auch ordnungsgemäß mit<br />

den Krankenkassen abrechnen<br />

können. Diese übernehmen<br />

die Kosten“, erklärt<br />

Plassmann. Schon jetzt bieten<br />

manche Apotheken die<br />

neuen Dienstleistungen an,<br />

einige Apothekenteams stecken<br />

indes noch in den Vorbereitungen:<br />

„Für die Angebote<br />

sind zum Teil spezielle<br />

Fort- und Weiterbildungen<br />

erforderlich. Daher können<br />

noch nicht alle Apotheken<br />

die neuen Dienstleistungen<br />

anbieten“, erklärt Apothekerin<br />

Angelika Plassmann. „Es<br />

empfiehlt sich, einfach in der<br />

Apotheke vor Ort direkt<br />

nachzufragen, wann dort<br />

welche pharmazeutischen<br />

Dienstleistungen starten.“<br />

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ehemaliger Lokalchef der Westfälischen Nachrichten, hat sich<br />

dafür den Kalender vorgeknöpft.<br />

Und der Leser erfährt unter anderem, was der Frühlingsanfang<br />

mit den kurzen Plinten zu tun hat, warum man am „Tag<br />

der Jogginghose“ auch mit Schlabberplinten in die Zitti darf,<br />

wie sich die Kalinen schmusen, die in der Walpurgisnacht<br />

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Dienstag bis Sonntag 11 bis 18 Uhr<br />

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Das Osterferien-Special!<br />

Vom 31. März bis 16. April <strong>2023</strong> hat ein Kind bis<br />

einschließlich 14 Jahre in Begleitung eines regulär<br />

zahlenden Erwachsenen freien Eintritt in die<br />

Show „La Vie“.<br />

Die Anrechnung auf bereits gekaufte Tickets und die Kombination<br />

mit weiteren GOP Vorteilen sind nicht möglich. Tickets nach Verfügbarkeit.<br />

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Samstag, <strong>25</strong>. März <strong>2023</strong><br />

Stellenangebote<br />

Für unser Seniorenzentrum Handorfer Hof suchen wir zum<br />

nächstmöglichen Termin<br />

eine Reinigungskraft für<br />

Wohnungen, Treppenhaus und<br />

Veranstaltungssaal (m/w/d)<br />

12 Wochenstunden, Arbeitsbeginn ist<br />

zwischen 8:00 Uhr und 8:30 Uhr<br />

Der Handorfer Hof ist eine Einrichtung, in der 78 Bewohner leben.<br />

Wir bieten Ihnen alle Leistungen des öffentlichen Dienstes (inkl.<br />

Zusatzrente) und einen interessanten Arbeitsplatz. Haben wir Sie<br />

neugierig gemacht? Dann freuen wir uns auf Ihre<br />

Bewerbung. Gerne stehen wir Ihnen telefonisch<br />

für Fragen zur Verfügung.<br />

Alten- und Krankenpfleger (m/w/d)<br />

bei Felten: Mind. 23 €/Std.,<br />

Dienstplan nach Wunsch, 30 Tage<br />

Urlaub. Lern uns kennen:<br />

% 0<strong>25</strong>1/98283719 / jobs@felten.de<br />

Diakonie Münster –<br />

Stationäre Seniorendienste GmbH<br />

Handorfer Hof · z. H. Frau Hagemann<br />

Handorfer Str. 20–24 · 48157 Münster<br />

Tel. 0<strong>25</strong>1-87147-0 · s.hagemann@diakonie-<strong>muenster</strong>.de<br />

Für unseren Priv.-Haushalt suchen<br />

wir eine ehrliche und zuverl. Reinigungskraft,<br />

in Nordwalde, ca. 3-<br />

4 Std./Wo. Wir freuen uns auf<br />

Ihren Anruf. % 0<strong>25</strong>73/920931.<br />

Das renommierte Institut für Demoskopie Allensbach sucht<br />

für eine nebenberufliche Tätigkeit (mündliche Interviews,<br />

vorwiegend in Privathaushalten an Ihrem Wohnort).<br />

Wenn Sie aufgeschlossen sind, über ein sicheres Auftreten<br />

verfügen, an Menschen, interessanten Themen und an einem<br />

kleinen Nebenverdienst interessiert sind, dann schicken Sie<br />

uns einfach einen tabellarischen Lebenslauf zu (keine<br />

Zeugnisse, noch kein Passbild).<br />

IfD<br />

Interviewer (m/w/d)<br />

Institut für Demoskopie Allensbach<br />

Interviewer-Ressort · 78472 Allensbach<br />

Fax: 07533/30 48 · interviewer@ifd-allensbach.de<br />

www.ifd-allensbach.de/das-institut/interviewen-fuer-allensbach/<br />

Wir suchen<br />

ZEITUNGSBOTEN<br />

(m/w/d) ab 18 Jahren<br />

für die Zustellung der<br />

WESTFÄLISCHEN NACHRICHTEN<br />

in den frühen Morgenstunden in<br />

NIENBERGE, im KREUZVIERTEL<br />

oder am KAPPENBERGER<br />

DAMM auf Teilzeit- oder<br />

Minijob-Basis. Ihr Stundenlohn:<br />

14,40 – 15,00 Euro/Std.<br />

Wir freuen uns auf Sie!<br />

Telefon (02 51) 690-664<br />

zeitungsbotenbewerbung@aschendorff.de<br />

www.dienachtlichter.de<br />

oder per WhatsApp: 0172/1988357<br />

Frühaufsteher aufgepasst! Schulbistro<br />

(Kiosk) sucht Verstärkung!<br />

Für unser Berufsschulbistro in<br />

Münster suchen wir zu sofort eine<br />

freundliche und zuverlässige Kollegin<br />

(m/w/d) auf Minijobbasis,<br />

die morgens unser Bistro vorbereitet<br />

und Brötchen belegt. AZ: 2x 3x<br />

wöchentlich ca. 5.30 - 9.30 Uhr.<br />

Formlose Kurzbewerbung oder<br />

Telefonische Bewerbung gerne an<br />

Stattküche GmbH % 0<strong>25</strong>34/<br />

587930 oder<br />

bewerbung@stattkueche.de<br />

Mitarbeiter (m/w/d) f. Büroreinigung,<br />

Objekt in MS-Wolbeck, AZ:<br />

Mo-Fr 17-20 Uhr. Näheres ab Mo.<br />

9:00 Uhr, Dürwald Gebäudedienste.<br />

% 0<strong>25</strong>1/329078.<br />

Suche Arbeit, Gartenarbeit, Bäume<br />

schneiden, Unkraut entfernen, kl.<br />

Pflaster-, Fließen- Putz- u. Spachtelarbeiten.<br />

% 0160/ 7520819.<br />

Wir suchen für unseren 4-Personenhaushalt<br />

in Drensteinfurt eine<br />

freundliche, zuverlässige, vertrauensvolle<br />

Reinigungskraft für 3 ?€?<br />

4 Stunden in der Woche. Ihre Aufgaben:<br />

Staubwischen, Saugen,<br />

Wischen, Reinigung des Bads,<br />

WCs und der Küche, Abwaschen<br />

von Türen. Wir haben einen Hund<br />

und eine Katze und alle würden<br />

sich freuen Sie kennenzulernen!<br />

Sie erreichen uns unter % 0<strong>25</strong>08-<br />

999489.<br />

MINIJOB IN BETRIEBSKANTINE:<br />

Zur Unterstützung des Teams<br />

unserer kleinen, feinen Kantine<br />

suchen wir eine/n neue/n Kollege/in<br />

(m/w/d). Arbeitszeit: in<br />

Abstimmung mit den Kolleginnen<br />

ca. 10 Std./Woche in der Zeit von<br />

5 bis 10 Uhr oder von 10 bis 15<br />

Uhr; Vergütung auf 520-Euro-Basis<br />

(Minijob); Bewerbung/Infos unter:<br />

barbara.roekens@firmengruppebrueck.de<br />

oder % 0<strong>25</strong>1 7889-186.<br />

exam. Kranken-Altenpflegepers.<br />

gesucht; 1:1 Pflege in häusl.<br />

Bereich bei Beatmung; jahrelange<br />

stabile Versorgung (kein Arbeitsstress<br />

- kein Pflegedienst); Volloder<br />

Teilzeit, sozialversichert,<br />

unbefristet; übertariflich an TVÖD<br />

angelehnte Vergütung; 48291<br />

Telgte % 0<strong>25</strong>04-4640.<br />

Haushaltshilfe gesucht! Junge Familie<br />

mit Hund im Außenbereich von<br />

Ascheberg sucht engagierte Haushaltshilfe.<br />

Gerne zwei Vormittage<br />

die Woche für 3 bis 4 Stunden.<br />

Gerne auf 520€-Basis. Bei Interesse<br />

freuen wir uns auf Ihren Anruf<br />

unter: % 0157/74394365.<br />

Suche dynamische Personen, die bei<br />

freier Zeiteinteilung ein hohes Einkommen<br />

verdienen wollen. Infos<br />

unter % 0171/3223301.<br />

Suche stundenweise Hilfe einer<br />

handwerklich begabgten Person,<br />

die mir in Ascheberg im Stall und<br />

draußen hilft % 0<strong>25</strong>93/1027.<br />

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sich direkt! Randstad, Gasselstiege<br />

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% 0<strong>25</strong>1-4141813.<br />

irina.moos@randstad.de<br />

Mitarbeiter (m/w/d) f. Büroreinigung,<br />

Objekt in MS-Wolbeck, AZ<br />

2x wöchentl. 18-20 Uhr, Teppiche<br />

bürstsaugen und mit Mop (40 cm)<br />

wischen. Näheres ab Mo. 9:00 Uhr,<br />

Dürwald Gebäudedienste,<br />

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Mitarbeiter (m/w/d) f. Klopf- u.<br />

Bürstsaugen zuzügl. Wischarbeiten<br />

mit Mop, Nähe Hiltrup/Berg Fidel,<br />

Mo-Fr. AZ ab 18 Uhr gesucht,<br />

520€ Basis, Dürwald Gebäudedienste,<br />

% 0<strong>25</strong>1/ 329078, Mo. ab<br />

9:00 Uhr.<br />

Reinigungskräfte m/w/d für unsere<br />

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Steinweg, 2 Stunden auf Steuerkarte,<br />

Am Kreuztor, Steinfurter<br />

Str., auf Minijob-Basis. AZ.: 6:00-<br />

7:30 Uhr Gebäudereinigung Schrey<br />

% 02166-80021.<br />

Hausmeister (m/w/d), 2 x wöchentlich<br />

im Südviertel auf Minijob-Basis<br />

gesucht. % 0<strong>25</strong>1/97913-<strong>25</strong>/55.<br />

Putzhilfe in Everswinkel 2-3 Std.<br />

wöchentl. gesucht % 0151/<br />

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Suche Hausfriseuse in Münster.<br />

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Stellengesuche<br />

Malermeister/Rentner sucht Nebenbeschäftigung<br />

auf Stundenbasis<br />

max. 1-2 Tage wöchentlich.<br />

% 0178/1599618 oder Mail:<br />

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deutsch/fließend englisch. Tel.<br />

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2010, 2. Hd., 86000 km, Klima,<br />

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Samstag, <strong>25</strong>. März <strong>2023</strong><br />

Horoskopvom27. <strong>03</strong>. <strong>2023</strong>bis02.04. <strong>2023</strong><br />

WIDDER (21.<strong>03</strong>.-20.04.)<br />

Früher hatten Sie doch so viele Dinge vor. Es gab so viel, was Sie noch erreichen<br />

oder ausprobieren wollten? Was ist aus Ihren Träumen geworden?<br />

Sollen das alles nur Schäume gewesen sein? Machen Sie selbst den ersten<br />

Schritt in Richtung Glück. Blicken Sie nicht zurück, sondern behalten Sie<br />

Ihr Ziel immer klar vor Augen. Glauben Sie an sich und zweifeln Sie nicht.<br />

STIER (21.04.-20.05.)<br />

Gehen Sie hinaus in die Natur. Atmen Sie dabei tief ein und nehmen Sie die<br />

wunderbare Frühlingsluft in sich auf. Alles scheint so leicht zu sein. Sie<br />

fühlen sich unbeschwert und lassen Ihre Gedanken kreisen. Setzten Sie die<br />

Segel und reisen Ihren Träumen entgegen. Lassen Sie sich nicht von Ihrem<br />

Plan abbringen. Beginnen Sie jetzt, für einen Neubeginn ist es nie zu spät.<br />

ZWILLINGE (21.05.-21.06.)<br />

Verstecken Sie sich nicht immer hinter den anderen. Lassen Sie sich ruhig auch<br />

einmal für Leistungen feiern, die Sie erreicht haben. Sie wollen doch schließlich<br />

nicht immer im Schatten der anderen stehen, oder? Für Sie ist es jetzt an der<br />

Zeit, aus der Ecke herauszutreten und sich zu zeigen. Die nächste Sprosse auf<br />

der Karriereleiter können Sie jetzt schnell erklimmen. Trauen Sie sich mehr zu.<br />

KREBS (22.06.-22.07.)<br />

Diese Woche wird sehr anstrengend werden. Jeder will etwas von Ihnen.<br />

Egal wo Sie auch hingehen, Ihre Hilfe wird benötigt. Es ist wunderbar,<br />

wenn Sie überall helfen können, aber lassen Sie sich nur nicht ausnutzen.<br />

Es gibt leider auch viele falsche Freunde. Lernen Sie auch mal „Nein“<br />

zu sagen. Probieren Sie es aus. Wahre Freunde werden das akzeptieren.<br />

LÖWE (23.07.-23.08.)<br />

Lassen Sie diese Woche ruhig ausklingen. Vereinbaren Sie einen Termin bei der<br />

Kosmetikerin oder im Friseursalon. Lassen Sie sich rundherum verwöhnen und<br />

Sie werden sich dabei pudelwohl fühlen. Machen Sie das, was nur Ihnen Spaß<br />

macht und nehmen Sie mal keine Rücksicht auf andere. Seien Sie ein kleines<br />

bisschen mehr egoistisch. Sie werden sich wunderbar fühlen.<br />

JUNGFRAU (24.08.-23.09.)<br />

Sie sind in einer Sackgasse gelandet? Haben Sie vielleicht schon mal darüber<br />

nachgedacht, woran das liegen könnte? Sie sind ein Einzelkämpfer und das<br />

macht Sie auch aus. Jetzt ist es aber an der Zeit, über den eigenen Schatten<br />

zu springen. Holen Sie Ihre Mitstreiter mit ins Boot und kämpfen Sie gemeinsam<br />

für Ihr Ziel. Beweisen Sie Teamgeist und seien Sie gemeinsam stark.<br />

WAAGE (24.09.-23.10.)<br />

SieschwelgenimMomentgerneinErinnerungen.AnderSeeentlanglaufenundden<br />

Sonnenuntergang genießen oder am Strand entspannen. Sie schmieden UrlaubspläneundbrauchendringendeinePause.LassenSiesichdasnichtnehmen.Gönnen<br />

Sie sich einen Nachmittag auf der Couch und blättern Sie in Urlaubskatalogen herum.<br />

Kommen Sie Ihren Träumen nähern und buchen den nächsten Sommerurlaub.<br />

SKORPION (24.10.-22.11.)<br />

Sie sind bekannt für Ihre kommunikative und offene Art. Ihnen fällt es nicht schwer,<br />

aufandereMenschenzuzugehenundneueKontaktezuknüpfen.SeienSieneuenBekanntschaftengegenüberjedochdiesmalnichtgleichzuaufgeschlossen.Erzählen<br />

Sie nicht gleich alles und behalten Sie Geheimnisse besser für sich. Eine Bekanntschaft<br />

könnte von längerer Dauer sein und Auswirkungen auf Ihre Zukunft haben.<br />

SCHÜTZE (23.11.-21.12.)<br />

Eine große Gewitterwolke hängt oben am Himmel. Sie haben jedoch das<br />

Glück, dass diese an Ihnen vorbeizieht. Ein Freund hat es leider nicht so<br />

gut getroffen. Stehen Sie diesem mit Rat und Tat zur Seite und seien Sie ein<br />

guter Zuhörer. Zeigen Sie ihm, dass man sich auf Sie verlassen kann. Freundschaften<br />

sind wichtig und müssen gepflegt werden. Merken Sie sich das gut.<br />

STEINBOCK (22.12.-20.01.)<br />

Lassen Sie sich jetzt nur nicht aus der Bahn werfen. Sie stehen so kurz<br />

davor, Ihr Ziel zu erreichen. Vergessen Sie nie die Menschen, die Sie bis<br />

hierhergebracht haben. Versuchen Sie immer bodenständig zu bleiben. Egal<br />

was war, was ist oder was sein wird, Ihre Familie und Ihre Freunde werden<br />

immer hinter Ihnen stehen. Danken Sie ihnen dafür. Sie werden geliebt.<br />

WASSERMANN (21.01.-19.02.)<br />

Trennen Sie sich von alten Lastern. Lassen Sie schmerzhafte Dinge nicht<br />

Herr über sich werden. Versuchen Sie zu verzeihen und einen Neubeginn<br />

zu wagen. Räumen Sie in Ihrem Leben mal so richtig auf. Es fällt Ihnen im<br />

Moment besonders leicht, Dinge hinter sich zu lassen. Werfen Sie weg, was<br />

Ihnen nicht gefällt oder was Sie mit unschönen Erinnerungen verbinden.<br />

FISCHE (20.02.-20.<strong>03</strong>.)<br />

Sie sind immer noch auf der Suche nach Ihrem Seelenverwandten? In Ihrer<br />

Wohnung wird er Sie ganz sicher nicht suchen. Seien Sie spontan und gehen<br />

Sie auch mal alleine hinaus in die Welt. Auch an ganz ungewöhnlichen Orten<br />

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mal aus. Sie werden überrascht sein, wem man dort alles begegnen kann.<br />

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