#15. Mama GAIA Ursprung. Umwelt. Universum.
„Mama GAIA“ Ursprung. Umwelt. Universum. Was für ein wundervoll wirksames Titel Thema dieser magischen 15. Ausgabe des Herz Projekt Magazins. Ein besonderer Frühlingsanfang, ein Frühlings-Erwachen, das uns Mama GAIA schenkt und wir dürfen uns jetzt daran erinnern, wie verbunden wir in Wahrheit sind – mit allem was ist! Im Herzprojekt INTERVIEW mit Alicia Kusumitra, Maya Priesterin der Neuzeit und spirituelle Führerin. Ulrike Mönkemöller teilt mit uns ihr Wirken, u. a. die Transformation mit der Inkatradition. Mit der Gaia Kultur und als Geokultur Coach öffnet uns die wundervolle Heike Andrea Schmittinger magische Türen in ihre RaumZeit WirkStätte. Sandra Otto, Heilerin & Mentorin für weibliche Urkraft, ntfalte deine Herzenskraft! Lisa Henrike Heier, Psychologin und Visionärin der Neuen Zeit. Künstlerin und Seelenbildmalerin Susanne Arendt. Mit Otto Lichtner und seiner Schwingungsmedizin,Freie Geburt – das Herzensthema von Romy Stegen. RAUM. So heißt der Song von Lea Sauter, Musiktherapeutin und Musikerin. Kaukua ist hawaiianisch und bedeutet Ursprung. Dorthin begleitet dich Andrea Versteyl bei Kinderwunsch, nach Fehlgeburt und im Wochenbett. Aus der Redaktion freuen sich Bettina Schott – Herzprojekt Beitrag zum Titel Thema, Claudia Behringer - Finanzwirkstätte, Spirit Kids - Esther Hepting, die Kolumne - Michaela Nikl, Sonja Bullen - Poesiebeitrag und der Chancen Report - Susanne Gall, von DIR gelesen zu werden! Mit den Herzensstimmen aus der Community, den Buch/- Musik/- Veranstaltungs/ - und Shop Tipps rundet sich diese besondere Ausgabe zu einem multimedialen Wunderwerk für Sinnsucher, Wertschöpfer und Wandelgestalter. Viel Freude beim Lesen, Lauschen und Eintauchen. Die Redaktion, Bettina, Claudia, Esther, Michaela, Sonja und Susanne.
„Mama GAIA“
Ursprung. Umwelt. Universum.
Was für ein wundervoll wirksames Titel Thema dieser magischen 15. Ausgabe des Herz Projekt Magazins. Ein besonderer Frühlingsanfang, ein Frühlings-Erwachen, das uns Mama GAIA schenkt und wir dürfen uns jetzt daran erinnern, wie verbunden wir in Wahrheit sind – mit allem was ist!
Im Herzprojekt INTERVIEW mit Alicia Kusumitra, Maya Priesterin der Neuzeit und spirituelle Führerin.
Ulrike Mönkemöller teilt mit uns ihr Wirken, u. a. die Transformation mit der Inkatradition. Mit der Gaia Kultur und als Geokultur Coach öffnet uns die wundervolle Heike Andrea Schmittinger magische Türen in ihre RaumZeit WirkStätte. Sandra Otto, Heilerin & Mentorin für weibliche Urkraft, ntfalte deine Herzenskraft! Lisa Henrike Heier, Psychologin und Visionärin der Neuen Zeit. Künstlerin und Seelenbildmalerin Susanne Arendt. Mit Otto Lichtner und seiner Schwingungsmedizin,Freie Geburt – das Herzensthema von Romy Stegen. RAUM. So heißt der Song von Lea Sauter, Musiktherapeutin und Musikerin. Kaukua ist hawaiianisch und bedeutet Ursprung. Dorthin begleitet dich Andrea Versteyl bei Kinderwunsch, nach Fehlgeburt und im Wochenbett.
Aus der Redaktion freuen sich Bettina Schott – Herzprojekt Beitrag zum Titel Thema, Claudia Behringer - Finanzwirkstätte, Spirit Kids - Esther Hepting, die Kolumne - Michaela Nikl, Sonja Bullen - Poesiebeitrag und der Chancen Report - Susanne Gall, von DIR gelesen zu werden!
Mit den Herzensstimmen aus der Community, den Buch/- Musik/- Veranstaltungs/ - und Shop Tipps rundet sich diese besondere Ausgabe zu einem multimedialen Wunderwerk für Sinnsucher, Wertschöpfer und Wandelgestalter.
Viel Freude beim Lesen, Lauschen und Eintauchen.
Die Redaktion,
Bettina, Claudia, Esther, Michaela,
Sonja und Susanne.
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Editorial
Wir für uns.
Für unsere Mutter Erde.
Die ein Teil von uns und wir ein Teil
von ihr sind.
„Mama GAIA“
Ursprung. Umwelt. Universum.
Was für ein wundervoll wirksames Titel Thema
dieser magischen 15. Ausgabe des Herz Projekt
Magazins. Ein besonderer Frühlingsanfang, ein Frühlings-Erwachen, das uns
Mama GAIA schenkt und wir dürfen uns jetzt daran erinnern, wie verbunden wir
in Wahrheit sind – mit allem was ist!
Im Herzprojekt INTERVIEW mit Alicia Kusumitra, Maya Priesterin der Neuzeit
und spirituelle Führerin, werden wir wach gerufen uns mit unserer Mutter
Erde zu verbinden, mit unserem Seelenauftrag. Schluss mit der Wohlfühl-Spiritualität
– und rein in unser wahres Sein, zum Ursprung. Dabei geht es um unsere
Wahrhaftigkeit, Verbundenheit und das tiefe Urvertrauen, das wir geliebt sind –
bedingungslos!
Ulrike Mönkemöller teilt mit uns ihr Wirken, u. a. die Transformation mit der
Inkatradition. „Eine der Grundlagen meiner Arbeit ist es, den Menschen wieder
in die Körpererfahrung zu bringen, denn was wir im Kopf verstanden haben ist
noch lange nicht verändert!“ Als Heilpraktikerin und integraler Coach liebt sie es
Menschen über einen längeren Zeitraum durch den Metamorphose Prozess zu
begleiten.
Mit der Gaia Kultur und als Geokultur
Coach öffnet uns die wundervolle
Heike Andrea Schmittinger
magische Türen in ihre RaumZeit
WirkStätte. „Ich fülle mich ganz aus,
komme mit meinem Bewusstsein auf
die Erde und ermächtige mich ganz
da zu sein, IN MIR.“ Allumfassend
ist ihr Wissen und Wirken und ihre
Ausdehnung in eine spirituelle, integral-holistische
Raumschöpfung für
LebensWerte LebensRäume.
„I
rgendwann ist er da, der Tag,
an dem du erkennst, dass du
ein Tropfen bist und gleichzeitig das
Meer. ...“
Damit beginnt Sandra Otto, Heilerin
& Mentorin für weibliche Urkraft,
ihren Herzprojekt Beitrag und lädt
jede Frau ein in die Verbindung zu
kommen, mit den eigenen Wurzeln,
mit dem eigenen Schoßraum und mit
ihrem Herzen, um dann wieder in die
Selbstermächtigung zu kommen.
Entfalte deine Herzenskraft! Lisa
Henrike Heier, Psychologin und
Visionärin der Neuen Zeit lässt dich
tief eintauchen und den Sound von
Mama GAIA spüren. „Mama GAIA
lädt uns ein, uns an ihre Liebe zu
erinnern, an ihre Liebe, die sie für uns
hat, … !“ Henrike schenkt dir das Vertrauen
deinen Weg zur Geistigen Welt
zu finden und diese ureigenen Kräfte
für dich zu nutzen.
Unser Titelbild „Mama GAIA“ gemalt
von der einzigartigen Künstlerin und
Seelenbildmalerin Susanne Arendt.
Eine Entstehungsgeschichte und
gleichzeitig ein Eintauchen in ihre
wundervolle Kunst, sichtbar zu machen,
was in uns ist.
Mit Otto Lichtner und seiner
Schwingungsmedizin, kommst du
in seinem Herzprojekt Beitrag in Berührung
und erhältst die Einladung in
sein weltweites Therapeuten Netzwerk,
das darüber hinaus für alle Menschen
offen und auf Empfehlung weiter in die
Welt getragen werden darf.
Freie Geburt – das Herzensthema
von Romy Stegen. Mit ihrem Dokumentar
Film lädt sie die Frauen
ein sich mit dem Thema Natürliche
Geburt wieder dem Ursprünglichen
zu zuwenden. In Vertrauen gebären,
der Online-Kurs: „Mit den drei sehr
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unterschiedlichen Geburtserfahrungen kann ich aus Überzeugung sagen, dass eine
sichere Geburt nichts weiter braucht, als Vertrauen, Vorbereitung und Entspannung!“
RAUM. So heißt der Song von Lea Sauter, Musiktherapeutin und Musikerin.
Wort und Klang ist heilsam. Lea teilt, nach eigenen mehrfachen Fehlgeburtserfahrungen,
ihren Song mit den Frauen und der Welt! Trauer über Fehlgeburten verarbeiten
und gleichzeitig MUT machen, das ist ihr Herzensanliegen.
Kaukua ist hawaiianisch und bedeutet Ursprung. Dorthin begleitet dich Andrea
Versteyl bei Kinderwunsch, nach Fehlgeburt und im Wochenbett. „Denn mit
Beginn der Sehnsucht nach einem Baby im Herzen, beginnt auch die Sehnsucht
der Frau sich selbst zu erfahren.“
Willkommen
in der
Herzprojekt&Friends Community!
Hier kannst Du in einem sicheren Raum
Aus der Redaktion freuen sich Bettina Schott – Herzprojekt Beitrag zum Titel
Thema, Claudia Behringer - Finanzwirkstätte, Spirit Kids - Esther Hepting, die
Kolumne - Michaela Nikl, Sonja Bullen - Poesiebeitrag und der Chancen Report -
Susanne Gall, von DIR gelesen zu werden!
Mit den Herzensstimmen aus der Community, den Buch/- Musik/- Veranstaltungs/
- und Shop Tipps rundet sich diese besondere Ausgabe zu einem multimedialen
Wunderwerk für Sinnsucher, Wertschöpfer und Wandelgestalter.
Viel Freude beim Lesen, Lauschen und Eintauchen.
Deinem Herzen folgen,
Dich erinnern, dass alles schon da ist in Dir,
auftanken,
Dich inspirieren und erfrischen lassen,
diesen Moment feiern,
innehalten,
Dich austauschen und verbunden fühlen,
durchatmen und
eintauchen in eine gesundheitsfördernde Energie.
DU BIST HERZLICH
EINGELADEN!
Regelmäßige Netzwerktreffen
online via Zoom
immer am 23. eines Monats
Die Redaktion,
Bettina, Claudia, Esther, Michaela,
Sonja und Susanne.
Du darfst Dich einbringen mit deinem ureigenen So-Sein
und immer wieder einen Liegestuhl auf unserer Kraft-Insel für
Deinen Alltag aufstellen.
Wir freuen uns auf dich!
Bettina Schott Esther Hepting Claudia Behringer Sonja Bullen Michaela Nikl Susanne Gall
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2 - 5 Editorial und Herzprojekt & friends community
6 - 7 Inhalt
10 - 13 Bettina Schott - Mama gaia ruft!
14 - 15 Interview mit Alicia kusumitra - wir sind der Wandel
16 - 21 ulrike mönkemöller - das leben darf leicht sein
22 - 27 Heike andrea schmittinger - ich bin raumzeit wirkstätte
30 - 35 sandra otto - verbinde dich!
andrea versteyl - willkommen auf dem weg nach kaukua - deinem ursprung 54 -55
festivals & Events & workshops 56 - 59
Claudia behringer - kolumne * reichtumshäppchen 60 -63
Spirit kids: tanz der selle - Esther hepting 64 - 69
Chancen Report: baue kreisläufe & das Gaia prinzip, susanne gall 70 - 73
Kolumne: such dir eine herde! allein sein war gestern- Michaela nikl 74 - 79
herzensstimmen aus der community 80 - 81
36 - 41 Lisa henrike heier - entfalte deine herzenskraft
42 - 43 Sonja Bullen - Poesiebeitrag * Das mama gaia lied
44 - 47 Susanne arendt - malen für die seele
48 - 49 Otto lichtner - gemeinsam ein neues bewusstsein um die erde spannen
im weltweiten therapeuten netzwerk
50 - 51 romy stegen - sei mutter natur
52 - 53 lea sauter - musik gibt raum
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Musik-tipps & Podcasts & HörbücheR 86 - 89
Video-TiPP - silke schäfer * pluto im wassermann 90
Herz Projekt SHOP TiPPs 91 - 94
Impressum 95
Bilder, Fotos, & Illustrationen aus dem Archiv von Herz Projekt MEDIA und DANK den Autoren von
Pixabay. https://pixabay.com ♡ https://de.freepik.com
https://bettina-schott.de/herz-projekt-magazin
Herausgeberin und Chefredaktion: Bettina Schott. Layout und Gestaltung in Zusammenarbeit mit
Susanne Gall und Esther Hepting. Alle Daten/- Bild/- und Nutzungsrechte wurden von den Mitwirkenden
ausdrücklich erlaubt und für die Veröffentlichung im Herz Projekt Magazin freigegeben. Für die Inhalte
und Angaben der übertragenen Daten übernimmt Herz Projekt Media keine Haftung. Free Flow ♡
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Mama GAIA ruft:
Wenn nichts mehr geht im Außen - gehe nach in-
nen!
Anders als geplant schreibe ich dir heute einen persönlichen
Herzprojekt Beitrag, der das Titel Thema Mama
GAIA auf besondere Weise wiederspiegelt.
Denn was ich alles in den letzten Wochen an Gesprächen und Beiträgen gehört
und gelesen habe, lässt auf eines ganz besonders schließen: Erinnere
dich wer du wirklich bist, verbinde dich mit deinen Wurzeln deinem wahren
Sein und vertraue, dass du geliebt, das du Liebe bist!
Eine Woche vor Veröffentlichung des Magazins klappe ich morgens meinen
Rechner auf und ich sehe einen blauen Bildschirm mit Fehlercode
und dem Hinweis: Ihr Gerät muss repariert werden. Zuerst einmal Neustart,
noch einmal probieren, gut zureden und dann in eine Schockstarre verfallen!
Was, das kann doch wohl nicht sein!!!
Zwei Tage später frage ich nach beim IT Reparatur Service und mit den
Worten: „Das sieht miserabel aus, aber wir retten was noch zu retten ist!“,
kommt ein warmer Energie Ball in mein Herzchen geflogen und eine Ruhe
breitet sich langsam in meinem Körper aus. Ich weiß, dass alles mit Allem
verbunden ist, dass nichts im Leben umsonst geschieht und dass das Universum
keine Fehler macht.
Mir wird bewusst, was für ein wundervolles Team wir zusammen haben,
die mich aufgefangen haben, wie in einem Netz in das ich mich fallen lassen
konnte. Ich bin nicht alleine – und wir schaffen das gemeinsam. Wir sind
da! Was für ein Geschenk. Alleine dafür war diese Blaupause für mich persönlich
besonders wichtig. Zu erkennen, was es wirklich heißt ein Team zu
bilden, im Team zu arbeiten und ein Team zu sein. DANKE euch dafür!
Dann kommt der Plan! Wie können wir schnellstmöglich das Magazin neu
aufbauen und veröffentlichen? Ein neuer Rechner muss her und alles zusammengetragen
werden und …
Mir wurde schwummrig, mein Kopf
besonders die Stirn, das dritte Auge,
fing an zu pochen und ich fühlte
mich, wie in Watte gepackt. Erst einmal
Augen zu und atmen.
Was ist jetzt wirklich dran
Bettina?
Wenn im Außen nichts mehr geht –
gehe nach innen! Diese Botschaft kam
direkt durch mich durch. Jetzt geht es
darum, darauf zu hören, auch wenn
im Außen scheinbar so viel zu tun ist!
Sicherheit
Du musst dein Rechner, deine Daten
sichern. Mehrfach am Tag und am
besten extern und in einer Cloud. Mit
Sicherheit werde ich das auch in Zukunft
tun, doch mit der Sicherheit,
dass wenn im Außen alles wegbricht,
die Daten gelöscht, geschreddert oder
meine Arbeiten zerstört sind, bleibt
mir die einzige Sicherheit, die ich
habe: Meine Kreativität! Die kann mir
keiner nehmen und mit ihr kann ich
jederzeit und überall wieder beginnen
– auf ein Neues.
Mama Gaia ruft!
Wenn es anstrengend wird, wenn es
tobt im Außen und ruckelt - geh nach
innen. Komm wieder zurück zu dir
und erkenne was wirklich ist.
Identifikationen loslassen
Meine Arbeit ist mein Lebenselixier,
wie die Luft zum Atmen und dennoch:
Ich bin nicht das Herz Projekt
Magazin. Ich bin die, die mit ganzem
Herzen, mit voller Begeisterung, Neugier
und Freude, das Magazin, zusammen
im Team, gestaltet und veröffentlicht.
That`s it.
Und gerade habe ich in einer Sprachnachricht
an Esther folgendes weitergeleitet:
„Wenn ich das Magazin
vorbereite, dann darf mich im Außen
nichts stören. Dann darf keiner krank
werden, es darf nicht gestorben werden
oder geheiratet, denn dafür hab
ich einfach keine Zeit – ich mache
doch das Magazin!“ Und da ist er –
der Tunnelblick, der mich abschneidet,
der mich beschränkt und der
nichts anders zulässt.
Mama Gaia ruft!
Bleib mit deiner Arbeit immer in der
Herzensverbindung, die untrennbar
mit Allem verbunden ist. Tief verwurzelt
und nach oben hin luftig!
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Arbeit ist keine Sklaverei
Mein innerer Antreiber, der mir sagt,
dass ich machen muss, lässt mich
Tage und Nächte durcharbeiten.
Ja, flüstert er mir ins Ohr – du bist
doch gerade so schön im Flow, mach
weiter, bleib dran! Doch in Wahrheit
ist mein Biorhythmus ungesund.
Gummibärchen und Chips Tüten umringen
meine nächtlichen kreativen
Schöpfungsprozesse und ich fühle
mich dabei oft eng im Rückenbereich
und starr in den Gelenken. Doch wat
muss - dat muss!
Wie oft habe ich mir bereits vorgenommen,
die Nachtarbeiten nicht ausarten
zu lassen. Darauf zu hören, was
mir mein Körper sagt. Jetzt wird mir
bewusst – ich muss gar nichts! Ich
gebe mir die Erlaubnis: Was nicht in
Leichtigkeit und Fülle und Weite getan
werden will, dass lass ich sein. Erleichterung
macht sich breit. Atmen.
Mama Gaia ruft!
Arbeit ist ein Ausdruck deiner Seele –
sichtbargemachte Liebe! Mach deine
Arbeit mit Leichtigkeit und genieße
das Leben!
Diese Ausgabe des Herz Projekt
Magazins ist besonders. Sie zeigt mir
und damit auch dir, dass es jetzt an
der Zeit ist alles loszulassen, was nicht
mehr zu uns gehört. Uns fallen zu lassen
und dabei zu spüren, dass wir aufgefangen
werden, denn wir sind nicht
alleine. Frei zu werden von all den
Identifikationen, die uns bisher noch
ausgemacht haben. Zuzuhören, wenn
wir von Mama GAIA gerufen werden.
Nach innen zu gehen und zu lauschen.
Frühlingserwachen. Mama GAIA
erweckt unsere Schöpferkraft, unsere
Liebeskraft, die alles NEU entstehen
lässt. Eine neue Erde, eine neue Zeit!
Mama Gaia ruft!
Ihr seid meine Kinder, meine Erdenhüter.
Wacht auf! Seht die Schönheit
des Lebens in euch und um euch herum.
Verbindet euch miteinander und
mit mir, eurer Mutter Erde. Lasst euer
Herzlicht leuchten in die Welt und
von der Welt und lasst alles bei euch
in Liebe geschehen!
KLICK
& PLAY
LESEN & LAUSCHEN
BEITRAG IM MP3 FORMAT
12 13
Herz ♥ Projekt Interview mit
Alicia kusumitra
Wir sind der Wandel
Erinnere dich, dass du Erdenhüter*in bist!
Als Mensch des Wandels bist du hier um die Welt zu erinnern um die Neue
Zeit zu manifestieren. Der Wandel geschieht durch unsere Erinnerung, durch
unser Leben!
„Sei doch kein Träumer!“ Kinder werden bereits früh von ihren Gaben und
Fähigkeiten getrennt, indem sie gesagt bekommen, wer und wie sie sein sollen!
Diese Trennung führt uns ins Vergessen.
Jeder kommt mit seiner Bestimmung auf die Welt, mit seinen Talenten und
Fähigkeiten. Unsere Aufgabe ist es jetzt uns wieder daran zu erinnern, an unser
Sein, an unsere Wahrhaftigkeit. Mit deinem „JA“ zu dir selbst werden sich
die Tore für dich öffnen - es beginnt mit deiner Entscheidung!
„Der Einweihungsweg, ist der „Wieder-Erinnerungsweg“ an deine Kraft!“
Echte Spiritualität hat nichts mit wohlfühlen zu tun! Es ist der Weg, der dich
in die tiefsten Tiefen führt, in die Verbindung mit all dem Schmerz und deinen
Traumatas, der Weg, der dich wieder verbindet, mit all den Lebewesen
dieser Erde, mit deinen Ahnen und dich wieder erinnert. Es wirft dich zurück
auf das Nichts - was gleichzeitig Alles ist. Schmerzhaft für unser Ego und
gleichzeitig eine Befreiung für unsere Seele!
Mit der Verbindung zu uns selbst heilen wir Mutter Erde.
„Wahrhaftig kennen lernen wirst du Mutter Erde nur, wenn du dich ihr wieder
zuwendest. Wenn du dich wirklich wieder auf die Erde legst. Wenn du
spürst, wie dein Schoßraum auf ihrem Schoßraum liegt. Wenn du spürst,
„Ja“, euch verbindet eine energetische Nabelschnur. Wenn du das spürst, dein
Schoß verbunden mit ihrem Schoß und das wieder wahrnimmst, ihren Herzton
wieder in dir spürst, ihr Schoßraumfeuer wieder in dir spürst, ihre Kraft
aber genauso auch ihren Schmerz wieder in dir spürst, dann findet die wahrhaftige
Verbindung, die Rückverbindung statt.“
Mit offenem Herzen, mit offenem Schoß, mit deinem wahrhaftigen Sein.
Mama Gaia liebt dich bedingungslos!
Alicia Kusumitra
Maya Priesterin & Spirituelle Führerin
START
Herbst
2023
14 15
Das Leben darf leicht sein
Mit meinem Coaching-Compact-Angebot begleite ich Menschen über 12 Wochen sehr
intensiv durch die 3 Wandlungsphasen von der Raupe, über den Kokon, zum Schmetterling
und vom schläfrigen, in waches Bewusstsein.
So wünscht sich das wohl jeder Mensch und die Wirklichkeit sieht so oft ganz anders aus.
Leichtes Leben bedeutet nicht, dass es keine Probleme mehr gibt, es bedeutet, dass es
leichter wird Lösungen zu finden. Auch können wir leichter mit der Tatsache umgehen,
dass immer wieder Probleme im Leben auftauchen können. Wie also können wir diese
Leichtigkeit im Leben finden?
Dazu ist es hilfreich, zu betrachten, welche Momente im Leben es gab, die zu jenem
Zeitpunkt für unser menschliches System zu schwer waren, um sie ertragen zu können.
Solche Momente nenne ich traumatische Erfahrungen. Solche Erfahrungen werden in
unser Unbewusstes verschoben, auf Körperebene, in das Zellsystem. Jedes menschliche
System reagiert unterschiedlich sensibel auf die Anforderungen des Lebens. So sind es
auch unterschiedliche Erfahrungen, die menschliche Systeme traumatisieren können.
Solche Erfahrungen blockieren die frei fließende Lebensenergie, das macht das Leben schwer.
Blockierte Lebensenergien halten uns auch in einem schläfrigen Bewusstsein gefangen.
Alles was wir brauchen ist in uns.
Wir müssen es nur nutzen.
***
Auch die Energietechniken der Inkatradition bieten eine gute Möglichkeit, diese
alten Verhaltensmuster zu durchbrechen. Hierzu möchte ich mit Aussagen aus der
Inkatradition beginnen.
In dieser Tradition gibt es nicht etwas wie positiv oder negativ, sondern lediglich leichte
und schwere Energien. In der Natur bei Pflanzen und Tieren, ja selbst bei fester Materie,
wie Steinen, gibt es nur leichte Energie. Die Inka sind der Ansicht, dass schwere Energie
durch die Fähigkeit des komplexen Denkens, die der Mensch besitzt, produziert werden.
Weiter sind die Inka davon überzeugt, dass diese Energien, Kraft der Absicht von einem
Ort zu einem andern transportiert werden können.
Eine Möglichkeit diesen Mechanismus zu durchbrechen ist, uns darüber bewusst zu
werden, was in unserem Körpersystem immer wieder ganz automatisch passiert.
Verursacht durch unsere frühesten Erfahrungen in diesem Leben.
Diesen Prozess nenne ich menschliche Metamorphose.
So können wir beispielsweise schwere Energien, die zuvor als traumatische Erfahrung in
unserem Zellsystem eingelagert wurden, Kraft unserer Absicht an Mutter Erde übergeben,
die sie in nährende, kraftvolle Energie umwandelt. Somit tragen wir dazu bei, dass die
Lebenskraft freier in unserem Körper fließen kann. Durch die leichte Energie von Vater
Kosmos werden wir dabei unterstützt.
Den Wandel aus einem schläfrigen Bewusstsein (Raupen-Phase) über eine Neuorientierung
und Neuausrichtung (Kokon-Phase) hinein in die Entfaltung eines wachen Bewusstseins
und in eine Leichtigkeit des Seins (Schmetterlings-Phase).
Seit 11 Jahren arbeite ich für mich selbst und mit Klienten mit Techniken, die genau dies
bewirken. Schwere Energien werden aus dem Körper transportiert und leichte, sowie
nährende und kraftvolle Energien hereingeholt.
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Transformation mit der Inkatradition
Weil mich meine eigenen Erfahrungen damit so sehr fasziniert haben und ich im Zuge
dieser Arbeit eine Vision von einem neuen Miteinander von Frau und Mann bekommen
habe, schrieb ich ein Buch darüber: „Transformation mit der Inkatradition“.
Wem es nicht gelingt, sich mit den Energien der Bilder zu verbinden, kann auch in die
Natur gehen zu einem Wasser, das für weibliche Energie steht und vielleicht zu einem Fels
oder großen Stein, der für die männliche Energie steht. Das Berühren der Objekte kann
das Fühlen erleichtern. Vielleicht entsteht in diesem Verbinden sogar bereits eine eigene
Vision vom Miteinander von Frau und Mann für die Zukunft.
Sowohl mein oben genanntes Buch und meine Kurse der Inkatradition, als auch mein
Projekt „Coaching-Compact – Menschliche Metamorphose“ und mein Kurs Metamorphose-Cirkel,
tragen dazu bei, in die Leichtigkeit des Lebens zu gelangen.
Wer nun gleich selbst ein wenig mit weiblichen und männlichen Energien experimentieren
möchte, kann dies anhand der Bilder versuchen:
Germania
Schöne Lau
Pallas Athene, Pandora, Zeus
oder Prometheus
Vater Rhein
Für die weibliche Energie stehen die Bilder von der Germania, der schönen Lau und von
Pallas Athene (im Bild vom Brunnen, auf dem Kopf von Zeus) und Pandora, vorne rechts
am Brunnen. Ich bin sicher jede Person findet einen Weg, sich mit dieser Energie zu
verbinden. Männliche Energien sind zu fühlen, im Verbinden mit Vater Rhein oder am
Brunnen, Zeus oder Prometheus (vorne links).
Ich bin mit meiner Arbeit in der Inkatradition auch auf „liebevoll.jetzt“ tätig. Das
ist eine Plattform für gesellschaftlichen Wandel, die aus der Akademie für Potentialentfaltung
von Gerald Hüther entstanden ist. Dort bin ich im Organisationsteam
mitwirkend, biete aber auch Veranstaltungen an.
Sich auf die Atmung zu konzentrieren und in der Vorstellung das Herz zu öffnen, kann
dazu beitragen, dass so die weiblichen und männlichen Energien im eigenen Inneren gefühlt
werden können. Wem es gelingt, die einzelne Energie, dieser Objekte auf den Fotos
in sich zu fühlen, der kann als nächsten Schritt probieren, wie es sich anfühlt, zuerst die
weibliche Energie einzulassen und dann die männliche.
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ANGEBOTE
ANGEBOTE
Coaching-Compact
Metamorphose-Cirkel
Deine Metamorphose aus schläfrigem Bewusstsein in waches Bewusstsein.
Für Menschen zwischen 35 und 65 Jahren, die bereit sind, für ihre persönliche Wandlungsreise
3 Phasen der menschlichen Metamorphose:
Raupe – schläfriges Bewusstsein
Kokon - Wandel / Neuorientierung
Schmetterling – Entfaltung in waches Bewusstsein
Du bekommst:
12 x 1:1 Begegnung online oder live
12 x Wochen Inspiration online, incl. PDF
3x Kurs Metamorphose-Cirkel
3x Kurs Energietechniken der Inkatradition
Beginn: 27.2.23
Das Coaching-Compact biete ich zweimal im Jahr an, die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
- von der Raupe zum Schmetterling
- aus schläfrigem in waches Bewusstsein
- vom Opfer zum Schöpfer,
- aus der Dunkelheit ins Licht.
Diesen Cirkel unterstütze ich als Heilpraktikerin
mit über 27-jähriger Praxiserfahrung bei Begleitung
von Metamorphose-Prozessen und Coaching mit z.B.:
- Achtsamkeitstraining
- gezielten Fragestellungen
- Energiearbeit
Der Kurs findet 1x im Monat, Mo. online und Di. live statt.
Herzliche Grüße
Ulrike Mönkenmöller
NATURHEILPRAXIS - Ulrike Mönkemöller
https://www.naturheilpraxis-moenkemoeller.de
20 20 21 21
Ich BIN –
RaumzeitWirkst ä tte
Ich unterstütze Dich dabei einen lebendigeren „Raum“ zu schaffen,
in dem es Sinn und Freude macht, Dich zu verwirklichen.
Mein Wirken ist in den geistig-seelischen
Räumen durch Feld- und Atmo-
Sphären- Klärung (mulitdimensionales
Space-Clearing) im Sinne des NEUEN
ATMENS der Menschheit mit dem
ATEM von Gaia. Außerdem bin ich
Initiatorin von UR.VERTRAUEN.
Das Ursprüngliche und das Bewegende.
Dies bedeutet Qualität. Durch die
Geokultur (die Weiterführung des trad.
europäischen Baumeisterwissens der
Geomantie auf die neue Zeit übertragen)
gelangte ich zur Äther-ArCHItektur (CHI
= Lebenskraft).
Meine Hingabe ist als ArCHItektin
Mein Weg zu mir ( ICH ) :
„Räume“ zu öffnen. Durch meine ganzheitliche
Sichtweise bringe ich Dinge
schiedene Erfahrungen in alle Richtun-
Auf meinem Lebensweg durfte ich ver-
zum Vorschein, die ansonsten unbemerkt gen von hohen Höhen und tiefen Tiefen
bleiben aber dennoch Auswirkung auf „genießen“. Die Grundfrage meines Lebens
„Warum fühlt man sich an manchen
Deinen Alltag haben. Ich erschaffe „Lösungsräume“.
Orten und mit bestimmten Menschen
Das Ergebnis ist ein freudig erfülltes
wohl, oder auch nicht?“ veränderte sich
Umfeld, in dem man sich zu Hause fühlt mit meinem Studium der Architektur
und wieder lernen kann seine „innere“
Heimat zu erspüren. Dieser In-Halt des Hauses, des Raumes?“ Die Antwor-
und Denkmalpflege zu „Wo ist die Seele
unterstützt die Entwicklung /Entfaltung ten fand ich 20 Jahre später in der Geokultur-Ausbildung,
die mir mein Weg-
eines jeden.
gefährte (mein Mann) zum Geschenk
Durch meine Erfahrungen mit den unterschiedlichsten
Facetten von Lebensräu-
machte.
men (materiell, geistig, seelisch) erlangte
***
ich meine Erkenntnis für das Verbindende:
22 23
Ich hatte mich im RAUMZEITLOSEN SEIN der Ewigkeit gefunden. Diesen Geist der
Verwandlung wollte ich aus meiner Mitte heraus als schöpferisches und kreatives Tun auf
die Welt übertragen.
“Ich kann meinem SELBST:VERTRAUEN“.
Wurzeln und Anker im geistig-seelischen:
Auf der Vision-Quest zum Abschluss
meiner Ausbildung am Lago d Órta,
tauchten erneute Fragen auf, die ich mit
in die Wildnis nahm: „Wo ist mein Platz
und meine Heimat? Warum fühle ich
mich auf Erden so fremd?“ In einem verzweifelten
Moment meiner EinSAMkeit
gab es plötzlich die ANTWORT (Initation):
Ich sah mich von oben und begegnete
mir selbst mit nachfolgender Information,
die ich in mir lesen und fühlen
konnte:
„Ich fülle mich ganz aus, komme (mit
meinem Bewusstsein) auf die Erde und
ermächtige mich ganz da zu sein, IN
MIR. Der Weg ist aus dem Außen, durchs
Innen, ins Außen – SELBST-VerANT-
WORTlich.“
Mit dieser Herzenseingebung ging ich zu
meinem Übernachtungs-Platz im Wald,
der mir vorbereitet „geschenkt“ worden ist.
Mein „Stab1“-Bruder Peter konnte ihn
jedoch gesundheitsbedingt nicht nutzen.
Der Platz war ursprünglich mein
Wunschplatz, jedoch durch mein weiteres
Suchen von ihm ebenso entdeckt und
eingenommen worden. Dies war eine
weitere tiefe Herzens-Eingebung:
Alles ist zur rechten (richtigen) Zeit bereitet,
wenn man im VERTRAUEN ist.
In dieser Nacht wurde mir auch die Bedeutung
meines eigenen Vornamens bewusst:
HEIKE = HERRIN IM EIGENEN HAUSE.
Im gleichen Jahr wurde mir ein weiteres
Geschenk gemacht, als mich auf dem
Schnittpunkt der Vierung in der Basilika
Sagrada familia, (Antoni Gaudi, Barcelona)
eine Lichtsäule (axis mundi = Weltenachse)
durchflutete.
Mein UR.VERTRAUEN.
Der Mensch braucht gerade in dieser veränderlichen, unruhigen Zeit im Außen Stabilität
und Wurzeln aus dem Inneren heraus. Der Raum in Form einer Wohnung oder eines
Hauses, ein Ort als Tempel und dritte Haut, schwingt auf den Menschen ein, ebenso wie
dieser auf den Raum einwirkt. Es ist eine Symbiose von nicht endender und ständiger
Wechselwirkung. Beeinflussen äußere, ungünstige Faktoren die positive Wirkung kann
dies zu Blockaden, Störungen oder zur Instabilität des eigenen Lebenskraftsystems führen.
Alles ist Information, Energie, Schwingung, Farbe und Klang.
Wenn das Feld durch Geschichte, Fremdenergien, unbewusstes Handeln, Fremdbestimmung,
das Kollektivfeld und abgespeicherte Energieabdrücke missgestimmt ist,
kann es nicht im UR-Klang schwingen. Wie soll der Mensch da in Einzigartigkeit nach
außen strahlen und ausströmen?
DA komme und WIRKE ICH.
GAIA KULTUR
SCHWINGUNGS-
SENDER
24 25 25
1 Holzstab meist aus Esche (Weltenbaum)
Rhabdomantie, u.a. Arbeitsmittel von Geomanten
Mit meiner Bewusstseinsenergie nehme ich eine neutrale, lauschende Haltung ein und gehe
in die Berührbarkeit mit meinem Umfeld. Ich erkenne Gegebenes, anerkenne, löse, initiiere
und setze Impulse in den geistig-seelischen Sphären-Raum. Die Folge sind Transformierung
und Harmonisierung sowie Stabilisierung von Frequenzen für einen heilig-heilenden
Raum. Auch eine Steigerung von positiven und förderlichen Lebenskräften ist möglich.
Bei größeren Unternehmungen unterstützt mich ein Netzwerk von Menschen aus
verschiedenen Bereichen der Architektur, Geomantie, Geokultur, Schamanen, Heilern,
der Quantenphysik, systemischer Aufstellung in Raumkunde uvm…
Mein RAUM ist offen!
HIER DOWNLOADEN
Meine Berufung
Erinnerung und Anbindung an die Urquelle und
Ausrichtung auf die Neufrequenz
Ich bin Kanal für hochschwingende, intelligente, selbstregulierende Kräfte. Mit meiner
Fähigkeit tauche ich an Orten und in Räumen in die Mehrdimensionalität ein. So setze
ich z. B. in einem Raum eine stabile Mitte (Ursprungsachse – axis mundi = Weltenachse).
Damit wird der Umraum einer Wohnung oder eines Hauses zur Kraftquelle der Förderung
eigener Prozesse.
In tiefer Verbundenheit mit dem Kosmos und mama Gaia,
dem Ruf des Herzens folgend und in Liebe zu euch und zum Leben
Erfahre mehr
über die
GAIA-KULTUR
Heike Andrea Schmittinger
KOSTENFREIES
Kennenlerngespräch
20 -40 Minuten
heike@raumzeitwirkstaette.de
RAUMZEIT*Wirkstaette - Heike Andrea Schmittinger
integral.holistische RaumSCHÖPFUNG für lebensWERTE LebensRÄUME
Ebenso Team-Mitglied bei Peter Braun „glückliches Büro“ i. Gr.
26 27
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Doch mein beruflicher Weg führte mich zunächst in eine andere Richtung. Nach meinem
Wirtschaftsrecht- Studium habe ich fast 10 Jahre im Personalmanagement gearbeitet.
Aber glücklich und erfüllt war ich in diesem Job nie. „Sie sind einfach zu gut für diese
Welt! Um hier weiterzukommen, müssen sie vielmehr Arschloch sein“. Das waren die
Worte einer meiner Vorgesetzten. Das wollte ich definitiv nicht.
Also begann ich mich, mit Persönlichkeitsentwicklung zu beschäftigen und stieß voller
Begeisterung auf das große Feld des bioenergetischen Heilens. Fortan war ich Feuer und
Flamme für diese „neue Welt der Verbundenheit“. Ich besuchte diverse Seminare, ließ
mich neben der Teilnahme an Heil- und Coachingseminaren u.a. als Kursleiterin für
Baby- und Kindermassage sowie in der Krisenbegleitung für Schwangerschaft, Baby- und
Kleinkindzeit und in der Baby Body Language ausbilden.
***
Verbinde dich!
Verbinde Dich mit Deinen Wurzeln!
Verbinde Dich mit Deinem Herzen!
Verbinde Dich mit Deinem Schoßraum und Deiner Schöpferinnenkraft!
Und dann – Licht an! Sei ein Leuchtturm, damit andere Frauen und auch Deine Kinder, ihr
Licht in Deinen Augen widergespiegelt wahrnehmen und es in die Welt hinaustragen können.
***
Seit nunmehr 3 Jahren höre ich diese Worte in mir. Heute weiß ich, dass sie eine Botschaft
meiner Seele an mein früheres Ich und an alle Frauen sind, die ähnliches erlebt haben.
Hallo, ich bin Sandra Otto, von Herzen gerne Mama und begleite heute als Heilerin und
Mentorin Frauen in ihre weibliche Urkraft! Doch hinter mir liegt ein langer, oftmals
schmerzhafter, Weg.
So viele Jahre lang spürte ich eine tiefe Leere und Haltlosigkeit in mir. Da war eine große
Sehnsucht in mir, doch ich wusste lange nicht wonach.
Seit meiner Kindheit und Jugend war ich von schwangeren Frauen und Babys fasziniert.
30 30 31 31
Heute weiß ich, dass mir das Universum immer wieder Situationen schickte, um meine
eigene traumatische Geburt zu verarbeiten und um meine Berufung zu finden.
Mein Leben begann als vermeintliches „Leichtgewicht“ mit 2750 g mit medizinisch verordneten
Tagen der Trennung von meiner Mama ohne ihre Nähe, Liebe und Wärme.
So groß war der Wunsch, meinem eigenen Baby von Anbeginn all die Liebe, Nähe und
Wärme zu schenken, die ich zum Start ins Leben nicht erhalten habe.
Doch die so sehr ersehnte Schwangerschaft blieb lange aus. Nach vier Jahren nervenzehrender
Kinderwunschzeit kam mein Sohn per ungeplantem Kaiserschnitt zu Welt und
auch die Geburt meiner Tochter weitere sechs Jahre später verlief nicht ohne Interventionen.
Weitere einschneidende Erlebnisse folgten, denn 2019 wurde mein persönlicher heiliger
Rückzugsort in unserem Haus als auch mein Auto innerhalb von zwei Wochen zerstört.
Wenige Monate später folgte ein körperlicher Zusammenbruch, der mich in eine lange
Auszeit zwang.
Doch leider haben die meisten Frauen in unserer überwiegend patriarchal geprägten
Gesellschaft den Zugang zu dieser Kraft verloren.
Jetzt ist es Zeit, dass wir uns wieder an diese Kraft erinnern. Es ist die verbindende und
nährende Energie des Weiblichen, die unsere aus dem Gleichwicht geratene Mutter Erde
wieder heilen lässt. Und das Schöne ist, wir tragen sie alle bereits in uns.
Meine eigene nicht verarbeitete Geburt sowie übernommene Muster aus meiner Ahnenlinie
haben meinem eigenen Körper das Loslassen und Öffnen erschwert. Doch aus all
meinen Wunden habe ich ein Wunder gemacht.
So schwer diese Zeit auch war, mein eigener Burnout hat mich wachgerüttelt und tiefer
in mich und mein Familiensystem eintauchen lassen. Die Rückverbindung mit meinen
Ahnen als auch die Schoßraumarbeit waren ein großer Segen für mich. Endlich hatte ich
und verstanden, woher die innere Leere kam, die mich ein Leben lang begleitete. Wie
die meisten Frauen meiner mütterlichen Linie und ein
Großteil aller Frauen war ich gefühlt wie abgetrennt
von meinen Wurzeln und meiner
urweiblichen Kraft.
Nachdem ich in den letzten 15 Jahren in meinen Mama-Baby-Kursen und Coachings
über 500 Frauen begleitet habe, wurde 2021 mein Herzensbusiness Viva la Marta geboren
***
***
Dabei ist sie unser natürlichster
Seinszustand. Unsere weibliche
VIVA LA MARTA ist für mich ein Gebet und feiert unsere große Mutter - Mama Gaia,
Urkraft ist für mich u. a. Magie,
unsere Schöpferinnenkraft, die Natur, die Rhythmen, die Frau und das Weibliche als
Heilung, Hingabe, Intuition,
solches mit allen Facetten, unsere Mütter, Großmütter und Töchter, das Leben selbst.
Kreativität, Lust, Lebensfreude,
Liebe, Fließen, Sanftmut, genährt
Mein Spezialgebiet ist die heute die Begleitung von Kaiserschnittmamas. Doch mein
sein, Fülle, Verbundenheit und
Wirken ist viel größer und mir liegen alle Mütter am Herzen, die für mich Frau und
ebenso Freiheit und Wildheit.
Göttin zugleich sind.
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Heute nutze ich all mein Wissen aus verschiedenen bioenergetischen Heilmethoden,
Mindsetarbeit, Ahnenkraft, vor- und nachgeburtlicher Bindungsförderung, Geburtsaufarbeitung
und traumasensiblem Coaching, um Frauen und Mütter zurück in ihre weibliche
Urkraft zu führen.
Dabei begleite ich in 1:1 und Gruppen-Mentorings, Frauenkreisen und Zeremonien.
Zudem fließt alles, was ich selbst verstanden, durchlebt und gelernt habe, in mein Herzensbusiness
mit ein. Frauen lernen bei mir, in sich selbst all das zu finden, was sie und
ihre Kinder nährt:
Verbundenheit. Lebensfreude und Selbstermächtigung!
VIVA LA MARTA!
Sandra Otto
Fühlst auch Du als Frau eine Leere und Haltlosigkeit in Dir? Bist Du täglich für alle
anderen da und weißt nicht, wie Du Dich selbst nährst und Dir Gutes tust? Ist da eine
große Sehnsucht nach mehr Verbindung, Lebensfreude und Selbstermächtigung?
Verbinde Dich mit Deinen Wurzeln und heile Deine weibliche Urkraft!
Im April startet mein neuer 3 Wochen Kurs
Mutter & Göttin!
Woche 1:
Verbinde Dich mit Deiner Ahnenlinie & heile Deine Wurzeln
Woche 2:
Löse Verstrickungen mit Deiner Mutter & nähre Dich selbst
Woche 3:
Heile Deine Gebärmutter & entfessle Deine weibliche Urkraft
für Dich als Frau,
Du bist so viel mehr!
Let´s shine bright together!
Hier findest Du nähere Infos:
Verbunden. Liebevoll. Machtvoll.
Lebe Deine weibliche Urkraft & heile Dich selbst.
VIVA LA MARTA!
Sandra Otto
Dein Kick-off in
eine neue Realität!
11. – 29. April ‘23
333,-
HEILERIN & MENTORIN weiblicher Urkraft
Sandra Otto https://vivalamarta.de
34 34 35 35
Entfalte deine Herzenskraft
Unsere Beziehung zu Mutter Erde spiegelt wider, wie wir mit uns selbst umgehen. Wir
haben die Natur aus unserem Lebensraum immer weiter verdrängt und gleichermaßen
die Verbindung zu uns selbst verloren. Wir berühren die Erde kaum und suchen Halt in
materiellen und vermeintlich wichtigen Dingen, die sobald sie zu schwanken beginnen,
uns auch innerlich ins Wanken bringen.
Die Kraft in der Verbindung zu dir selbst
Bist du so beschäftigt, dass du dabei dich selbst vergisst?
Was ist, wenn du selbst es bist, was du in deinem Leben vermisst?
Beobachte genau, worauf in deinem Leben deine Aufmerksamkeit gerichtet ist.
Wohin fließt deine Energie? Wie viel davon schenkst du dir selbst?
Die riesige Menge an Informationen und Reizen, die täglich auf dich einströmen, macht
es besonders wichtig, bewusste Momente zu schaffen, in denen du dir selbst ungeteilte
Aufmerksamkeit schenkst. Nimm dir jeden Tag Zeit für dich, um ein liebevolles Bewusstsein
für dich selbst und Mutter Erde zu entwickeln, der Stimme deines Herzens zu
lauschen und den Impulsen deiner inneren Führung zu folgen.
Wurzeln heilen – Urkraft wecken
Wenn wir uns selbst wieder ganz spüren, werden wir endlich aufhören, die Grundlage
unseres Lebens zu zerstören. Wenn wir unsere Herzen für die Schönheit, Güte und Vollkommenheit
von unserer Mutter Erde öffnen und sie in Dankbarkeit ehren, werden wir
zur Liebe in uns selbst zurückkehren und auch ihre Liebe wieder spüren. Wir werden die
Fülle ihres Seins in unserem Sein erkennen und wieder verbunden mit der weiblichen
Urkraft sein.
Wir sind im Rationalen Denken und im Verstand gefangen und haben die Verbindung
zur Kraft unserer Wurzeln und die Anbindung an unser Herz verloren. Wir müssen uns
an die Weisheit und das Leben unserer Ahnen erinnern, damit unsere Herzen heilen und
wir die Kraft unserer Wurzeln wieder spüren können. Sie warten darauf zurückzukehren,
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ihre Kraft mit uns zu entfalten und uns in dieser Zeit des großen Wandels zu begleiten.
Mit jedem Schritt, den wir uns selbst näherkommen, alte Überzeugungen und Muster
durchbrechen, uns aus Schichten der Dunkelheit lösen und unsere Herzen öffnen, wecken
wir unsere tiefste innere Kraft und bereiten den Weg für jene vor, die unsere größte Kostbarkeit
sind: Unsere Kinder.
Es sind die Kinder der Neuen Zeit, die mit wichtigen Botschaften und großen Gaben auf
die Erde kommen. Sie brauchen unser aller Zuwendung, damit sie gesund aufwachsen
und in ihrem Potenzial gefördert werden. Sie kommen, um uns zu lehren und werden uns
zeigen, wie ein Leben aus dem Herzen geht. Es ist eine unserer größten Aufgaben dieser
Zeit, sie in ihrer Entfaltung zu begleiten. Mit einem neuen Bewusstsein für unsere Kinder,
werden wir in unsere ursprüngliche Kraft wiedergeboren.
Du bist ein kraftvolles Lichtwesen, das wählte, in
dieser Zeit auf der Erde zu sein. Du bist hier, um in
deiner Ganzheit zu leben und dich in all deinen
Farben und Facetten zu zeigen. Du wusstest,
dass du vergessen wirst, wer du wirklich bist
und jetzt, erinnerst du dich.
Öffne dein Herz und deine Sinne für die
Verbindung mit deiner seelischen Heimat
und die kraftvolle Begleitung und Führung
der Wesen aus der Geistigen Welt - sie warten
liebevoll auf dich.
Entfaltung deiner
Herzenskraft
Erinnerung an deine kosmische Heimat
Wir leben in einer sehr besonderen Zeit großer
Transformation, die jeden uns vor die Wahl stellt, weiter aus
einem egozentrischen Bewusstsein zu funktionieren oder ein Leben
aus dem Herzen zu LEBEN. Es wird immer unerträglicher, schmerzhafter und
erschöpfender, gegen unsere innere Wahrheit zu leben. Der Kampf gegen uns selbst steht
vor einem Zusammenbruch. Es wird Zeit, dass wir zu dem Ort in uns selbst zurückkehren,
in dem wir unserer innere Stimme wieder wahrnehmen können. Leg‘ eine Hand auf
dein Herz und zentriere dich im Herzen. Hier vereint sich deine kosmische Heimat mit
deiner irdischen Existenz.
Im Herz sein bedeutet, zu dir selbst zurückzufinden
Vielleicht kennst du das Gefühl, dich anders, fremd und damit allein zu fühlen?
Die ungeteilte Aufmerksamkeit für dich selbst ist der Kanal zu deinem Herzen. Über
Du bist ein hochempfängliches Wesen. Deine Wahrnehmung bildet Brücken, die verschiedene
Welten vereint – weit in entfernte Galaxien und tief in die Verbindung mit dem
deine Präsenz verbindet sich dein inneres Wesen mit allem, was ist. Ein Leben aus dem
Herzen heraus, braucht deine immer wiederkehrende Bereitschaft und Entscheidung,
Herzen unserer Mutter Erde hinein. Du schwingst so fein, dass es manchmal schmerzhaft
aufzugeben, etwas tun zu müssen und dir zu erlauben, zu SEIN und geschehen zu lassen.
ist, in der Dichte dieses Planeten zu sein. In deinem Herzen ist das Gefühl gespeichert,
Das widerspricht dem, wie wir geprägt worden sind, was es so herausfordernd macht!
mit allem verbunden zu sein. Doch hier erscheint es dir schmerzlich getrennt zu sein und
so vermisst du das Gefühl, zu Hause zu sein.
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Die neue Erde wird durch unsere Herzen geboren
Der Wandel des Bewusstseins zurück ins Herz verlangt einen enormem Slow Down und
die Besinnung auf das Wesentliche - das, was dir in deinem wahren Wesen entspricht. Die
Kraft des Herzens entfaltet sich mit deiner Hingabe und Vertrauen in das, was du zutiefst
bist. Du bist anders, weil im Wandel der Zeit große Veränderungen anstehen. DU BIST
diese Veränderung. Du bist hier, um deine Seelenessenz zu verkörpern und dein Seelenlicht
in die Welt zu tragen. Halte nicht fest, öffne dich für den Fluss der Veränderung und
erfahre, was ist. Dein Herz argumentiert nicht. Es lässt dich fühlen, welches der richtige Weg ist.
Meine Herz-Licht-Meditation für dich:
Fragen, die dich in dein Herz führen
Was macht dir wirklich Freude? Was begeistert dich?
Was lässt dich tiefe Dankarbeit empfinden?
Was gibt dir das Gefühl, in dir zu Hause zu sein?
Was lässt deinem Herzen Wurzeln wachsen und ein inneres Leuchtfeuer entstehen?
Du hörst die Stimme deines Herzens am besten, wenn du ruhig, entspannt und
verbunden mit Mutter Erde bist. Mögest du dich an die Bedeutung deines Seins,
die Freude deines Herzens und die allumfassende Liebe, die du bist, erinnern.
Von HERZ zu HERZ
Lisa Henrike
Entfalte deine
Herzenskraft
Ich begleite dich im Übergang in die
Neue Zeit in eine kraftvoll geerdete
Verbindung mit dir selbst und einen
bewussten Kontakt mit der Geistigen Welt.
Starke Wurzeln …
weite Flügel
Zwischen Himmel und
Erde lebt dein Herz.
1:1 Begleitung
in deiner seelischen Entwicklung.
Individuelle Unterstützung in eine
achtsame und liebevolle Verbindung mit
dir selbst und Stärkung deines Vertrauens
in deinen Herzensweg.
Mentoring
Lisa Henrike Heier
mit einer Gruppe gleichgesinnter
Frauen zur Stärkung deiner Wurzeln,
Entdeckung deiner intuitiven Fähigkeiten
und Entfaltung deiner weiblichen Kraft.
Visionärin und Psychologin der Neuen Zeit
Wecke deine weibliche Urkraft | Entfalte deine Seelenessenz | Folge deinem Herzensweg
Zeremonien und Circle
zur Verbindung mit deiner Seelenessenz,
kosmischen Heimat und
Stärkung deiner Herzenskraft.
Ganzheitlich
Psychologie, Energiearbeit, Medialität
und geerdete Spiritualität. Ich begleite
dich mit meinem ganzheitlichen und
tiefgreifenden Ansatz, dich wieder mit
deinem Herzen zu verbinden, dich selbst
zu erkennen und in deine wahre Größe
zu kommen.
Zeig‘ dich mir!
Gemeinsam finden
wir heraus, wie ich
dich begleiten
kann.
PSYCHIOLOGIN & VISIONÄRIN der Neuen Zeit
Lisa Henrike Heier https://www.wurzeln-und-fluegel.de
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Das Mama-Gaia-Lied
Gehalten, geborgen
Farben im Fluss
Den Wind auf den Wangen
Vom Leben einen Kuss
Wir woll’n was bewegen
Der Weg beginnt jetzt
Verhindern dass Warten
Deine Seele schwer verletzt
Getragen von Freiheit
Wir tanzen mit dir
Verbreiten die Liebe
Denn darum sind wir hier
Mama Gaia
Führ’ mich zu mir
Mama Gaia
Wir danken dir
Mama Gaia
Führ’ mich zu mir
Mama Gaia
Wir danken dir
Du bist willkommen
Bist willkommen hier
Wir sind eins
Zusammen vertrauen
Du machst uns Mut
Zauberst trotz Mauern
Neue Wunder aus’m Hut
Kreative Sonne - Sonja Bullen
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Malen für die Seele
Jeden Menschen umgibt ein Geheimnis.
Es ist etwas, das noch niemand je zuvor gesehen hat –
Dein Seelenbild
Ich bin Seelen-Bild-Malerin und male das, was ich von der jeweiligen Seele empfange.
Ja es ist Magie. Genau wie DU.
Mittlerweile glaube ich, dass es in Wahrheit nur eine einzige Seele gibt.
Und das, was ich empfange, ist der jeweilige Ausdruck / die Verkörperung des Menschen
auf der Erde. Nur unser jeweiliger Ausdruck hier auf der Erde unterscheidet sich.
Die Seele, das ist für mich Gott, der Schöpfer, das Universum, die Quelle ... alles EINS für
mich. Und Gott drückt sich durch jeden von uns aus. Ist das nicht wunderbar?
Das ist das, was hier auf Erden sichtbar wird, und das ist es, was ich den Menschen in
ihren Seelenbildern zeige.
Für Dein Seelenbild brauchst Du nicht vor Ort zu sein. Du könntest sogar im Outback
Australiens leben, das würde gar keine Rolle spielen. Denn ich weiß am allerliebsten so
wenig wie möglich von Dir. Ich will nämlich nicht beeinflusst sein.
Ich will Dein Seelenbild EMPFANGEN!
Und ja, ich bin ein krasses Medium – das, was ich immer sein wollte und mich früher nie
getraut hatte, zuzugeben, aus Angst vor Verurteilung. Es ist wie Karten legen. Nur krasser.
Und alles passiert über das Gefühl. Das Gefühl kommt zu mir und mit ihm erscheint Dein
Seelenbild vor meiner inneren Leinwand. Das ist immer wieder überwältigend.
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Für mich ist das Empfangen Deiner Seele, wie das Betreten einer geheimnisvollen Grotte.
Dann bin ich voller Neugier und bekomme Gänsehaut. Sie ist so unberührt, rein und erhaben.
Und wenn ich Dich so sehe, dann leuchte ich in jede Ecke, bis sich mir alles offenbart
hat.Wenn Du nur wüsstest, was ich dann sehe.
Deine Seele, so groß und wertvoll.
Es ist ein sehr berührendes Erlebnis, wenn die Menschen ihr Bild das erste Mal sehen.
Oft fließen Tränen. Und dann beginnt eine Auseinandersetzung und Interpretation der
einzelnen Komponenten auf dem Bild. Und alles, was Du dann wahrnimmst, zeigt immer
DICH. Alles, was Du siehst, entspricht Dir. Es entspricht dem, was Du über Dich und die
Welt fühlst und denkst. Dein Seelenbild kann etwas in Dir auslösen.
Beim Betrachten und Wirken lassen können Themen oder Gefühle zum Vorschein kommen,
die augenscheinlich gar nicht da sind. Das zu erfahren, ist sehr interessant für mich.
Und ich nehme wahr, wie außergewöhnlich meine Gabe ist und wie wertvoll für jede/n
einzelne/n, der/die es zulässt.
Das Titelbild des Herz-Projekt-
Magazins ist auf die gleiche Art und
Weise zu mir gekommen. Das Thema
Mama Gaia hatte mich sofort berührt.
Im Internet erfuhr ich dann etwas
mehr über diese Mythologie und durch
dieses Gefühl, das in mir hervorgerufen
wurde, erschien alsbald das Bild vor
meiner inneren Leinwand.
Der Malprozess hat mich sehr berührt
und ich denke, dass ich die Tiefe und
die Kraft von Mama Gaia zum Ausdruck
gebracht habe.
Die Tatsache, dass die Erde in den rosa
Wolken weich gebettet liegt, hat mich
ganz besonders berührt.
Wir lieben Mama Gaia und sie liebt uns.
Herzensgrüße
Susanne Arendt
SEELENBILDMALERIN - Susanne Arendt
https://www.susanne-arendt.com
46 47
Schulungstermin
buchen & einsteigen
Gemeinsam
ein neues
Bewusstsein
um die Erde
spannen im
weltweiten
Therapeuten Netzwerk
Beispiel 2:
In der Beratung stellt sich heraus, dass durch die
Kombination einer Leber Lebensmusik und Urvertrauen
Lebensmusik für die Leber nicht nur die
Körperfunktion der Leber gestärkt wirkt, sondern
auch das tiefe Ja durch das tägliche Anhören den
Klienten wieder in seine Lebenskraft bringt.
Positive Auswirkungen auf
Körper und Bewustsein
Wähle aus über 60 Lebensmusik Kompositionen
frei aus und setze sie direkt während deiner Arbeit
ein – bewusst laut oder ganz leise im Hintergrund
– und Deine Klienten können durch deine Empfehlung
den Gesundungsprozess zu Hause weiter
stärken.
Forschungsstudien aus der 20-jährigen Arbeit mit
der Schwingungsmedizin zeigen auf, welche positive
Auswirkungen auf den Körper- und Bewusstseinsebenen
stattfinden können.
Gemeinsam
im Erfahrungsaustausch mit
Gleichgesinnten
Aus verschiedenen Ländern vernetzen sich die
Therapeuten:innen zum Erfahrungsaustausch
(deutschsprachig per Zoom oder live) und spannen
so ein neues Bewusstsein um die Erde mit
Gleichgesinnten.
Möchtest Du dabei sein?
Es ist kein Zertifikat dafür wichtig, sondern die
praktische Umsetzung der eigenen Berufung zählt.
Nach einer kostenlosen Schulung kannst Du Dich
für das Therapeuten Netzwerk registrieren und
bekommst über das Partnerprogramm Provisionen
und kannst Dir somit zusätzlich ein passives
Einkommen aufbauen.
Ich freue mich auf
Deine Offenheit und
Herzensimpulse durch
Deine Gaben & Talente
Otto Lichtner
Stell Dir vor, Du kannst Deine
Berufung mit der Kraft aus der
Schwingungsmedizin begleiten und
potenzieren.
Vielleicht bist Du im Bereich von Gesundheit und
Bewusstseinsentwicklung aktiv?
Als Beratungscoach, Masseur:in, Ernährungsberater:in,
Medium, Lebensberater:in, Yoga Lehrer:in,
Heilpraktiker:in, Arzt:Ärztin, Aura Berater:in und
anderen verwandten Berufen.
Mit der Vielzahl an Organe & Körper, Baumhoroskop,
Pflanzen, Kraftquellen und Chakren Lebensmusiken
können die Schwingungsinformationen
durch die Musik in Deine Arbeit fließen.
Beispiel 1:
Bei einer Massage können die positiven Frequenzinformationen
einer Organ & Körper Lebensmusik
für die Haut den Klienten durch leises Abspielen
der Musik den Körper- und die Bewusstseinsebene
bestärkt werden.
48 49
Stell’ dir vor …
Sei
mutter
natur
…du hättest in deinem ganzen Leben nie etwas Schlechtes über Geburten gehört.
…deine Mutter hätte dir als Kind gesagt, dass Gebären das allerschönste und hingebungsvollste Erlebnis in
deinem Leben sein würde.
Schnell kam die Ernüchterung. Wer kennt sie nicht?
Meine beste Freundin erlebte eine hochdramatische,
fremdbestimmte Geburt unter großem Gewalteinfluss.
Das machte mich unfassbar wütend, aber auch hilflos und
traurig.
Ich spürte, was mit einem Menschen passiert, wenn der
wichtigste Moment im Leben grausame Erinnerungen und
unheilbare Wunden hinterlässt - sollte er doch eigentlich
der schönste sein.
Da wurde mir klar: So will ich Geburt nicht erleben. Kurze
Zeit darauf wurde ich schwanger und gebar bis heute drei
Kinder zuhause. Allein mit meiner inneren Weisheit.
Was für kraftvolle Erlebnisse!
In Vertrauen gebären
Der Online-Kurs
Ja - ich bin dabei
Doch wie kam ich dahin?
Es gab diesen Augenblick, in dem ich mich selbst als Mutter Natur erkannte - als Schöpferin dieser Erde.
Damit wuchs das Vertrauen, dass durch mich Leben weiterbestehen wird.
Fühlst du das? Sei Mutter Natur.
Zum DownloaD
im SHOP
Romy Stegen
www.seimutternatur.com
50 51
Musik gibt Raum
Es ist noch immer ein
Tabuthema:
Fehlgeburten / Sternenkinder
Und doch gibt es so viele Frauen,
die betroffen sind. Durch das
Tabu fühlen sie sich häufig mit
ihrer Trauer um ihr Kind - und
um ihre Zukunft - alleine.
Dabei ist es nicht so leicht die
richtigen Worte zu finden.
Musik braucht keine
Worte, sie berührt, sie bewegt
und sie heilt.
So hilft mir die Musik, indem
ich im Songwriting meine
Erfahrungen und Erlebnisse,
nach 4 Fehlgeburten, verarbeite.
Als studierte Musiktherapeutin
ist mir die Kraft der
Musik bewusst und ich sehe
es als Chance, dem sensiblen
Thema einen ganz eigenen
Raum zu schaffen.
Lea Sauter bringt
die Trauer um
Sternenkinder
zum klingen
Folgt mir gerne:
Und wenn ihr wissen
wollt, welche Lieder noch in
Planung sind, hört direkt hier
ins Audio rein.
©Fotografien von Ronja Bensch
ZUM SONG
Neben meiner Single „Raum“ möchte ich
noch weitere Lieder veröffentlichen.
Ich möchte Betroffenen etwas mitgeben, um sich
mit der Trauer zu befassen, sich weniger alleine
zu fühlen und um wieder guten Mutes zu sein,
weiterzugehen.
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zierter Kinderwunsch-Coach und Ayurdoula i.A.,
die individuelle Situation der Frau ganzheitlich zu
betrachten.
Willkommen auf
dem Weg nach Kaukua
– Deinem Ursprung
Ich begleite Frauen in ihrer individuellen Sehnsucht
nach ihrem Ursprung - zurück zu ihrem
Ursprung. Weil ich mir wünsche, dass die Kinder
durch die liebevolle Begleitung ihrer Mama die
Menschen bleiben dürfen, der sie im Ursprung -
von Geburt an bereits sind.
Vertraue dir.
Verbinde dich.
Fühle dich.
Andrea Versteyl
Hallo und schön,
dass Du gerade meine Worte liest.
Mein Name ist Andrea Versteyl und ich begleite
Frauen bei Kinderwunsch, nach Fehlgeburt(en)
und in der heiligen Zeit des Wochenbett nach
Kaukua – zurück zu ihrem Ursprung.
Ich sehe die Lebensphase Kinderwunsch
- Schwangerschaft - Geburt
- Mama- und Frau-Sein als
ein ineinandergreifen, sich bedingenden
Kreislauf des Lebens.
Das ist der Ursprung von Kaukua - denn mit
Beginn der Sehnsucht nach einem Baby im Herzen
beginnt auch die Sehnsucht der Frau sich selbst zu
erfahren - als Mama und als Frau.
Andrea Versteyl
ist die Autorin des Buches
„Hallo Mama“,
Kaukua ist hawaiianisch
und bedeutet Ursprung.
Mit meiner Begleitung findet Frau wieder Vertrauen
in ihre Körperin, Verbindung zu ihrem
Frau-Sein und fühlt ihre Seele. Dadurch wird sie
zum wichtigsten, wertvollsten und nachhaltigsten
Nährboden für sich und ihr Baby.
Meine eigene 9-jährige Kinderwunschreise war für
mich eine Entdeckungsreise zu mir als Frau - zu
dem Menschen der ich von Geburt an bin - unabhängig
von Strukturen und Mustern im Außen
und so ist es meine tiefste Herzensangelegenheit,
als ausgebildeter Integraler Lebenscoach, zertifi-
dem
Selfcare-Handbuch
für das Frau-
Sein in der Kinderwunschzeit.
Hier geht es zur Leseprobe:
Blick ins Buch
54 55
Sei dabei!
limitiertes
Frühbucher VIP Ticket
322,50€
31.05.-04.06.2023
in Blaubeuren
5 Tage= 35 DozentInnen= über 60 Workshops
rund um das Thema
Persönlichkeitsentwicklung für dich Privat und
den Businesskontext
www.wege-des-herzens-festival.de
Workshops, Meditation, Konzerte, Yoga, Infostände
Der Herzenmacher, platonsiche Körper erleben und spüren
Veranstalterin
Maren From Institut- Zentrum für
Wege des Herzens
Maren Fromm
Ernst-Abbe-Str. 3
71093 Weil im Schönbuch
www.mf-institut.de
service@maren-fromm.de
Ticketpreis
Erwachsene
384,50€
Kinder/ Jugendliche
218,50€
Vollverpflegung muss obligatorisch über
das Tagungszentrum Blaubeuren gebucht
werden
56 56 57 57
Außergewöhnlich, wie DU!
Komm mit mir auf Abenteuerreise und begegne
Dir in Deinem Seelenbild.
Da gibt es etwas, das
noch nie jemand zuvor
von Dir gesehen hat
- DEIN SEELENBILD!
Noch ist es ein GEHEIMNIS,
doch ich kann es lüften
für Dich.
Dein Seelenbild ist EINZIG-
ARTIG wie DU.
Es ist sehr EXKLUSIV und
zeigt Dich in Deiner GROß-
ARTIGKEIT.
mehr Infos
Wenn ich Dich dann so sehe,
in Deiner GÖTTLICHKEIT,
dann bekomme ich ABEN-
TEUERLUST und leuchte
in jede Ecke, bis sich mir alles
offenbart hat. Und dann
male ich, was ich sehe.
D ICH!
EINE SEELE!
Deine OFFENBARUNG!
In mir gibt es eine Instanz,
die weiß und fühlt.
Und dann BIN ICH das
Gefühl und in diesem Fühlen
kommt Dein Seelenbild
zu mir.
Es erscheint vor meiner inneren
Leinwand.
CLAUDIA BEHRINGER Die Expertin für nachhaltige Finanzen mit Herz
Nachhaltige Finanzberatung & -coaching | Eco-Anlagenberaterin Generationenberaterin IHK
Mail: info@claudiabehringer.de Web: https://claudiabehringer.de
https://www.susanne-arendt.com/dein-seelenbild
58 59
Geld ist oft bei Frauen ein größeres Tabuthema als Sex. Das sagen zumindest
Soziologinnen. Doch Vorsicht! Geld wirkt im Geheimen, wenn wir uns nicht damit
beschäftigen und es nicht schätzen. Überlegt mal, wie geht es uns heute gut.
Wozu ist Geld gut, wenn nicht um die Welt zu
verändern? [Liz Taylor]
Kannst Du Dich erinnern, im vorletzten Herzprojekt Magazin haben wir bei den
Reichtumshäppchen darüber gesprochen, dass Geld Energie ist und dass man
diese Energie jederzeit zum Fließen bringen kann. In meinem zweiten Beitrag
im letzten „Heft“ ging es um Fülle mit der Chance, auf diesen Zug aufzuspringen.
Heute gehe ich einen Schritt weiter und sage: Geld ist L(I)EBE. Es ist ein Privileg,
Geld zu besitzen, denn wenn wir uns um unser Geld kümmern, haben wir Potential
unseren Teil dazu beizutragen, unser persönliches Leben und die Welt zum Besseren
zu verändern. Teilst du mit mir das Feuer der Leidenschaft, den Wandel in unserer
Gesellschaft zu initiieren? Willkommen im Club der Zukunfts-bewegerInnen.
Money matters – Let´s talk about money, let´s talk about revolution
Dieser Artikel geht an alle Frauen und die Männer, die Frauen lieben. Der Weltfrauentag
am 8. März inspiriert gerade dazu. Frauen haben andere Finanz- und
Erwerbsbiographien als Männer und müssen daher anders planen. Wir Frauen verdienen
unser eigenes Geld, wir geben es auch gerne mal aus, aber warum sind wir
immer noch so zögerlich, wenn es um Geldanlagen geht? Sind altmodische
Rollenklischees in unseren Köpfen daran schuld oder gibt es einfach kein passendes
Angebot für uns?
Unsere Großmütter durften kein eigenes Bankkonto besitzen, keine größeren Käufe
tätigen, und ihr Vermögen gehörte ab der Heirat ihrem Ehemann. Sie mussten
unsere Großväter fragen, ob sie berufstätig sein durften. Wir alle dürfen heute
unsere finanziellen Entscheidungen treffen. Was für ein Privileg. Noch nie war es
so einfach, das eigene Leben aktiv zu gestalten, um ein selbstbestimmtes Leben
in Wohlstand und Fülle zu leben.
Bist du schon die souveräne Frau, die du in finanzieller Hinsicht sein möchtest?
Um Dir eine finanzielle Unabhängigkeit aufzubauen, brauchst du keine Bank auszurauben
und keinen Millionär bzw. Millionärin zu heiraten. Der Weg von der Entscheidung,
zum Kassensturz zur ersten Geldanlage ist einfacher als Du denkst.
Es gibt ein paar wichtige Regeln, die einfach zu verstehen sind.
Du bist die GestalterIn deiner Zukunft und die unserer Mama Gaia.
Verändere deine Einstellung zu Geld und fang Schritt um Schritt an,
dich um deine Finanzen zu kümmern.
Im vorletzten Magazin habe ich vorgeschlagen, mind. 10 % deines Einkommens langfristig
in nachhaltige Geldanlagen anzulegen. So kann Geld dein Leben verändern hin
zur Freiheit das zu tun, was du dir schon immer erträumt hast. Finanzielle Unabhängigkeit,
ein gutes Alter, vielleicht eine Reise um die Welt oder ein bestimmtes Projekt
unterstützen? Mein Herzensanliegen ist eine Schule in Uganda. Durch meinen
Freundeskreis können dort über 400 Kinder in die Schule gehen. Und Bildung ist der
Schlüssel für ein lebenswertes Leben in Afrika. Geld ist ein Schlüssel zur Freiheit, das
sagte schon die Modeschöpferin Coco Chanel.
Sicher willst du schon lange deine PS auf die Straße bringen und Geld als deinen
Geldspeicher sehen. Was hindert dich, dir deine persönliche Freiheit aufzubauen?
Vielleicht benötigst du Unterstützung bei der Formulierung deiner Ziele? Die sogenannte
SMART-Methode hilft dir dabei. Die Abkürzung SMART bedeutet, dass die
eigenen Ziele spezifisch, messbar, attraktiv, realistisch und terminiert sein sollten.
60 61
• Spezifisch: Formuliere dein finanzielles Ziel möglichst genau und verständlich,
ohne großen Interpretationsspielraum.
Beispiel: „Ich möchte monatlich einen festen Betrag auf mein Tagesgeldkonto
einzahlen.“
• Messbar: Benenne dein Ziel mit genauen Zahlen, indem du festlegst, wie viel
Geld du monatlich investieren möchtest.
Nur so kannst du auf deinem Weg der Geldanlage Meilensteine erreichen und die
Motivation steigern.
Beispiel: „Ich möchte monatlich 50 Euro auf mein Tagesgeldkonto einzahlen.“
• Attraktiv: Das persönliche Finanzziel sollte möglichst attraktiv für dich sein. Überlege
dir, warum du sparen möchtest.
Möchtest du dir vielleicht einen langersehnten Traum erfüllen, wie beispielsweise
eines Tages eine Eigenheimbesitzerin zu sein?
Beispiel: „Ich möchte den Betrag von 200 Euro monatlich zurücklegen, um Eigenkapital
für mein späteres Eigenheim zu bilden.“
• Realistisch: Deine Ziele sollten realistisch und erreichbar sein, nur so bleibst du
auch motiviert bei der Sache.
Es gilt, die Balance zwischen attraktivem und annähernd erreichbarem Ziel zu
finden.
Beispiel: „Ich möchte 10% meines Einkommens sparen.“
• Terminiert: Es ist wichtig, dass du dir bei der Zielsetzung eine Deadline setzt, bis
wann du dein Ziel erreichen möchtest.
Sollte dein Sparziel sehr groß sein, ist es wichtig, Zwischenziele festzulegen, um
dir kleine Anreize zu schaffen.
Beispiel: „Ich möchte bis zum Ende des Jahresjeden Monat 50 Euro zurücklegen.
Im nächsten Jahr wächst meine Sparrate auf 100 Euro.
Du hast kein Geld für deine Ziele übrig? Hast du schon einmal ein Haushaltsbuch
geführt? Mit einem Kassensturz verschaffst du dir einen Überblick über deine Ein-
und Ausgaben. So entdeckst du deine Kosten-Lecks: sei es ein zu teurer Handyvertrag
oder das tägliche Kaffeetrinken.
Entweder du startest mit einem eingesparten Betrag oder du überlegst, wie du
deine Einkünfte erhöhen kannst, indem du dein „inneres Vermögen“ , deine Gaben
einsetzt und im Unternehmen gewinnbringend einbringst.
verändern hin zur Freiheit das zu tun, was du dir schon immer gewünscht hast.
Dein Geld hilft dir, deine Lebenspläne in jeder Lebensphase souverän umzusetzen
und von niemandem abhängig zu sein.
Geld für morgen zu investieren ist der Freiheitscode und der Ausstieg aus dem
Hamsterrad. Die gute Nachricht: Investieren ist auch mit kleineren Sparbeträgen
möglich. Du bist voll flexibel und kannst die Sparrate jederzeit erhöhen.
Je früher begonnen, desto weniger Einsatz nötig
Monatliches regelmäßiges Ansparen von 100,- € ergibt bei einer Verzinsung von
4 % mit Zinseszinsen folgende ca. Werte (die Rendite ist nicht garantiert).
30 Jahren 68.760,-- €
25 Jahren 51.058,-- €
20 Jahren 36.508,-- €
15 Jahren 24.549,-- €.
(Beispielberechnung - Keine Finanzberatung)
Zugegebenermaßen gibt es beim Start in die finanzielle Unabhängigkeit viele Fragen.
Hier kann ich dir Unterstützung anbieten: Mein Buch „Frei und stark – Warum
Geld für Frauen wichtig ist – ermutigt dich, in deine persönliche Freiheit zu starten
und erklärt dir, u. a. auch, welche nachhaltige Geldanlagen für dich geeignet sein
können.
Komm regelmäßig in meine kostenfreie FinanzWIRKstatt. Einmal im Monat treffen
wir uns, um uns zum Thema Geld auszutauschen. Du bist mit deinen Fragen (z. B.
wie du heute noch 4 % Rendite bekommst oder aber auch, warum ich mit lediglich
4 % gerechnet habe) herzlich willkommen. Die Termine findest du auf Seite 59.
Jetzt bist du dran: Die Freude kommt beim Tun.
Es ist leichter als du denkst.
Claudia Behringer Die Expertin für nachhaltige Finanzen mit Herz
Mail: info@claudiabehringer.de Web: https://claudiabehringer.de
Ich möchte dich ermutigen, einen Teil deines Geldes als Mittel zur Zielerreichung
gewinnbringend einzusetzen. Das Geld das du nicht ausgibst, kann dein Leben
62 63
Die Zukunft gehört denen, die an
die Wahrhaftigkeit ihrer Träume glauben.
(Eleanor Roosevelt)
Spirit Kids
„Zwei Dinge hatten wir, die unsere Kindheit
zu dem machten, was sie war - Geborgenheit
und Freiheit.“
Für eine Welt, wie sie mir gefällt
Wir alle tragen Verantwortung für das Wohlergehen dieser Welt.
Erinnern wir uns mit Freude daran und tragen unseren Teil
dazu bei, dass vor allem die Kinder der neuen Zeit ihr Potenzial
entdecken und es voller Kraft und Freude ausdrücken können.
*
Das gilt auch für unsere inneren Kinder.
– Astrid Lindgren -
64 65
spirit kids
Tanz der Seele
Vor ein paar Tagen schickte mir mein Mann dieses Video, als er das Wochenende ohne
mich mit seinen Kindern verbrachte. Ich sah mir das Video an und mir liefen direkt die
Tränen herunter. Wellen von tiefer Trauer, heller Freude, Dankbarkeit und Berührtsein
durchfluteten mich. Ich sah dieses kleine Mädchen, gerade mal neun Jahre alt, wie es
voller Hingabe und Scheu gleichermaßen, sich zur Musik bewegte. Erst ganz zaghaft,
noch umwickelt von der schützenden Decke. Dann mutiger werdend und sich langsam
öffnend. Bis hin, dass die Decke überflüssig wurde und mit einem Schlag abgworfen
wurde. Was für eine Symbolik!
Ich erinnerte mich unwillkürlich an meine eigenen Kindheitstage.
Ich liebte meinen Vater auf eine bedingungslose Weise, wie das wohl
alle Kinder in dem Alter tun. Und wir spielten auch Spiele wie Memory
oder puzzelten an manchen Wochenenden stundenlang zusammen.
Aber diese Art Spiel wie auf dem Video, diese Art des Miteinanders,
wäre aus meiner Erinnerung heraus niemals möglich gewesen.
Dafür gab es einfach keinen Raum. Mir als Kind hatte dafür das
Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit gefehlt. Wie auch der Mut
und das Vertrauen, mich so frei zeigen zu können. Viel zu groß wäre
meine Angst und Scham gewesen, für mein Mich-Zeigen belächelt oder
gar ausgelacht zu werden.
Dabei hätte mein Vater mich ganz bestimmt nicht ausgelacht. Im Gegenteil.
Vielleicht hätte er sich aus tiefster Seele darüber gefreut. Es sich vielleicht sogar
gewünscht. Doch den Raum, den es dafür gebraucht hätte, konnte er nicht schaffen.
Zu tief verletzt war seine eigene Kinderseele. Ich glaube, es hätte ihn völlig überfordert
oder überflutet, wie es mich vor ein paar Tagen überflutet hat.
Tanz der (inneren) Kinder
Und meine Seele spannte
weit ihre Flügel aus, flog
durch die stillen Lande als
flöge sie nach Haus.
(Joseph von Eichendorff)
Heute bin ich längst erwachsen und durfte vor ein paar Wochen meinen Vater an seinem
Sterbebett begleiten. Voller Liebe, Dankbarkeit und Demut. Ich mache ihm (und mir)
keine Vorwürfe, dass ich mich als Kind nicht gesehen und verstanden gefühlt habe.
Es war und ist der Weg unserer Seelen und es ist gut so.
Als ich meinem Mann meine Wahrnehmung ausdrückte, war er zutiefst dankbar. So
hatte er das bisher gar nicht betrachtet. Für ihn war es ganz normal, so offen und frei mit
Gleichzeitig erkenne ich die Qualität der neuen Zeit. Einer Zeit, in der es darum geht, sich
seinen Töchtern zu sein. Und für die Kinder war es ganz normal, so frei und vertraut mit
zu zeigen, sich auszudrücken, den Tanz der eigenen Seele zu tanzen. Frei und authentisch.
ihrem Vater zu sein. Was für ein Geschenk!
Das gilt für unsere Kinder wie auch für unsere inneren Kinder.
66 66 67 67
Das erinnert mich an ein Gespräch, das ich kürzlich mit einem Psychologen geführt habe.
Er schilderte mir, wie oft sich innere Kinder in ihrer Not von uns abgetrennt haben, weil
es bei uns nicht sicher war. Sie sind ins seelische Exil gegangen, weil wir ihnen keinen Halt
und keine Heimat geben konnten. Ein schrecklicher Gedanke, der sich, zumindest in
Bezug auf meine eigene Person, sehr wahr anfühlt.
Ich musste mich fragen, ob ich denn jetzt in der Lage bin, meine inneren Kinder aus dem
Exil in die Heimat zu holen. Ob ich jetzt ein sicherer Hafen für sie sein kann. Ob jetzt der
Raum dafür da ist, dass sie die Decke fallen lassen und frei tanzen können.
Ich weiß es nicht, habe Zweifel. Aber eines ist gewiss: Ich wünsche es mir aus ganzem
Herzen! Ich wünsche mir und allen Kindern der Innen- und Außenwelt den Mut und das
Selbstverständnis, den Tanz der Seele nach der Musik des Lebens voller Hingabe und
Vertrauen zu tanzen.
Ich bin einzigartig,
wundervoll und liebenswert,
weil ...
..........................
..........................
..........................
..........................
Seelentupfer
Was will ich wirklich ?
Und warum?
I love
myself!
Einatmen.
Ausatmen.
Lächeln.
..........................
..........................
DANKE.
DANKE.
DANKE.
Jeden Tag entdecke
ich den Samen von Freude
in mir und nähre ihn.
Trostpflaster
Mehr Wunderbares für die Seele findest du auch im VisionBook woman.
Esther Hepting
Expertin für Hochsensibilität & Burnoutthemen
Autorin
Tierkommunikatorin
Ganzheitliches Coaching
Therapeutische Trommelsitzungen
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Ich bin
so was
von okay!
Sieben Schätze der Achtsamkeit
1. Lobe dich täglich selbst,
auch für die kleinen Dinge.
2. Sei geduldig mit dir.
3. Gehe respektvoll und achtsam
mit dir und deinem Körper um.
4. Schenke dir täglich ein Lächeln.
5. Verzeihe dir selbst.
6. Trenne dich von allem, das dir nicht gut tut.
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7. Schlafe mit guten Gedanken ein.
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68 69
! " Baue Kreisläufe " #
CHANCENREPORT
! " $ Arbeite mit lokal verfügbaren Teilen und
Materialien. % $ # ! Verwende recyclingfähige
Materialien. # ! % $ Nutze die Nebenprodukte von
heute morgen als Ausgangsmaterial. ! # % $ Biobasiert
ist cool. Bioabbaubar ist cooler! % # $ !
Vermeide giftige und seltene Stoffe. $ # ! %
Umkehrbarkeit ist der Schlüssel. Schrauben sind
besser als Kleber. Schrauben mit Muttern sind am
besten! # $ % ! Verwende weit verbreitete
Werkzeuge und offene Standards. Vermeide teure
Spezialausrüstung und Sonderlösungen. ! % $ #
Repariere Dinge und nutze sie neu. # % $ ! Erhalte
die Möglichkeiten von Materialien und Bauteilen so
weit wie möglich. ! $ % # Modularität ist cool.
DAS GAIA-PRINZIP
Vielseitig einsetzbare Teile machen Spaß. % # ! !
Offenheit (Openness) ist der Schlüssel für Kreisläufe:
Ermögliche es anderen, auf Deine Arbeit aufzubauen.
$ # % ! Pre-Use. Nutze Dinge nur, wenn Du zwei
oder mehrere positive Ideen hast, wie sie hinterher
wieder- oder weiterverwendet werden können. ! $ #
% Einfache technische Lösungen machen Kreisläufe
möglich. ! $ % # Mache einen Spaziergang im Wald,
einfach so. $ " !
Bild: Plakat für nachhaltiges Design
https://larszimmermann.de/circularmaking-poster-project-started/
EINE ERSTAUNLICH WIRTSCHAFTLICHE BETRACHTUNG DER GAIA-HYPOTHESE
JOURNALISITSCHE ARBEIT & Autorin
des Chancen Reports Susanne Gall
Dieses Poster ist offen (open). Es steht !nter der #reative-#ommons $ttribution 4.0 International Lizenz. %as heißt, D! kannst
damit ma#hen, was D! möchtest, sogar A!sdr!cke davon verkaufen – bitte mach das – solange diese Bemerkung hier Teil davon bleibt. |
Das Poster w!rde entwi#kelt von #omm!nity-Mitgliedern der Open So!r#e Circular E#onomy Days (OS#Edays): Lars2i, Ri#ardoR!g,
sharmarval, Jan_%, transitionmaike, #ameralibre & jo_stiego. Das %esign oben stammt von Lars2i (Vs. 1.6). %ie de!tsche Übersetz!ng kam
von transitionmaike & Lars2i | %OWNLO$% des Posters z!m Remixen, Übersetzen oder %rucken hier: os#edays.org/print
Das
GAIA-Prinzip
Was wäre, wenn wir Darwin falsch
verstanden hätten?
Was wäre, wenn Darwin’s „Survival of
the fittest” nicht das Überleben des Stärkeren
bedeuten würde, sondern das Überleben
derjenigen Lebewesen, die sich am besten in
die Gesamtheit allen Lebens einfügen (to fit,
Englisch: passen) 1
Was, wenn die Gesamtheit
allen Lebens
schon immer insgesamt
kooperiert hätte,
um in einem großen
Kreislauf die Erhaltung der
Lebensgrundlagen für alle beteiligten
Lebenwesen zu sichern?
Die Gaia-Hypothese besagt genau das:
die Gesamtheit allen Lebens auf der Erde
kann wie ein Gesamt-Organismus, sozusagen
ein Superlebewesen, gesehen werden,
denn wie in einem einzigen Organismus streben
alle Teile unserer Biosphäre danach, das Leben
und seine Grundlagen zu erhalten.
Die Gaia-Hypothese wurde in den 1970er
Jahren von der Biologin Lynn Margulis und
dem Allround-Wissenschaftler James Lovelock
entwickelt .
Wie ihr Name schon sagt: die Gaia-Hypothese
ist eine Hypothese. Dieses wissenschaftliche
Modell ist bisher wissenschaftlich weder endgültig
bewiesen noch wiederlegt.
Doch die tieferliegende
Logik ist augenscheinig.
Betrachten wir
den ewigen Kreislauf
aus Leben & Tod, und
wie das eine ins andere
greift, erscheint es sinnvoll
unser eigenes Leben
und Überleben an den uns umgebenden natürlichen
Kreisläufen auszurichten.
Wie wäre es, „fit“, d.h. passend IN das
Leben auf dieser Erde zu sein?
In den 90er Jahren entwickelte der
Wirtschaftswissenschaftler David R. Pearce
das Modell der Kreislaufwirtschaft. Inspiriert
durch die Gaia-Hypothese entstand ein Modell
einer Wirtschaft deren Materialströme kreisförmig
ineinandergreifen, so dass es zu keiner
Verschwendung mehr kommt.
70 71
Ende der 1990er Jahre folgte durch
Chemiker Michael Braungart und den
Architekten William McDonough die konkretisierung
dieses Modells im Cradle-2-Cradle-
Kreislauf (kurz: C2C).
In der durchgängig konsequenten Kreislaufwirtschaft,
gibt nur noch “biologische”
oder „technische Nährstoffe“, die nach
Gebrauch ohne Qualitätsverlust umgeformt
und im eigenen Kreislauf gehalten werden. 3
Und wie kommen wir aus unserer linearen
Wirtschaft - aus Produktion, Konsum,
Entsorgung - in eine Kreislaufwirtschaft ohne
Abfall?
Schon 1975
wurde im damaligen
Abfallgesetz formuliert,
dass Abfall
zu vermeiden sei.
Doch es fehlte wohl
an einer Vision –
einem Modell –
für kreisläufiges
Wirtschaften. Heute beinhaltet das Gesetz
(jetzt: “Kreislaufwirtschaftsgesetz”) eine
Zielhierarchie, die uns die Umwandlung
der linearen in eine kreisläufige
Wirtschaft ermöglicht. 4 Hier die ersten 3
Handlungsempfehlungen:
• Vermeidung
Bsp. unverpackte Ware und die Verwendung
biologisch abbaubarer Materialien.
• Vorbereitung zur Wiederverwendung
Mehrfachnutzung jedes Produktes, das
wir verwenden, z.B. durch die (leihweise)
Weitergabe von Produkten, die nur selten
gebraucht werden.
• Recycling (stoffliche Verwertung)
Das Recycling umfasst die Bereiche des
Upcycling (Verlängerung der Nutzungsdauer)
& Recycling
Wiederverwendung ohne Qualitätsverlust,
z.B. Glas).
(Das Downcycling hingegen - Verwertung,
mit Qualitätsminderung, z.B. PET-Flaschen -
führt langfristig auch zu Abfällen, die entsorgt
werden müssen.)
Unsere Wirtschaft ist zum großen Teil
noch linear. Daher gibt das aktuelle Kreislaufwirtschaftsgesetz
noch zwei weitere
Handlungsmöglichkeiten
vor: die sonstige
(z.B.energetische)
Verwertung,
Verfüllung
oder Beseitigung
(Deponie). Eine
konsequente
Kreislaufwirtschaft
kennt diese Handlungsfelder nicht.
Nutzen wir aber das Cradle-2-Cradle-
Modell - als “Gaia-Prinzipien” - in unserem
Alltag, beschleunigen wir die Umwandlung
unserer Wirtschaft und sorgen so dafür,
dass wir uns wieder einfügen, in die ewigen
Kreisläufe Gaias.
Susanne Gall-Mangliers im März 2023
1) Biologin Janine Benyus in „Kreislauf des Lebens – die
Gaia-Hypothese“ (ARTE)
2) Wikipedia: Kreislaufwirtschaft
3) https://c2c.ngo/
Bild: Zuschnitt aus: https://commons.wikimedia.org/wiki/
File:Cradle_to_Cradle.png#mw-jump-to-license
4) Wikipedia: Kreislaufwirtschaftsgesetz
Gaia-Prinzipien
Kaufe lokal verfügbare Waren und Materialien
Nutze recyclingfähige Dinge
Inspiriert durch das C2C-Design-Plakat (Titelseite des Chancenreports) habe ich Dir hier ein „C2C im Alltag“-
Plakat gestaltet. Schreibt mir gerne Eure Gedanken dazu in der Community „Herzprojekt & Friends“.
72 73
Nutze
Reste Deines Konsums von heute morgen
als Ausgangsmaterial
bioabbaubar rules!
Lerne, wo giftige und seltene Stoffe enthalten
sind und reduziere ihren Verbrauch in Deinem
Umfeld Achte darauf, dass
Dinge, die Du nutzen möchtest lange halten
oder reparierbar sind
Chose open source
brauchst
Kaufe nur, was Du
Repariere Dinge und nutze sie neu
Achte auf Stoffreinheit beim Kauf
Modularität ist cool.
verleihe anstatt zu kaufen
Hand ist besser als neu.
Teile, leihe und
Second-
Pre-Use. Überlege
wie Du Deine Anschaffungen wieder
oder weiterverwenden könntest, wenn Du sie
nicht mehr brauchst.
Einfache technische
Lösungen machen Kreisläufe möglich
Nutze Deine eigene Kraft statt fremde Energie.
Passe Deinen Konsum Deinem
Bedarf an
Genieße das Leben!
Geh in der Natur spazieren. Einfach so
Die Wegbereiterin für Herzprojekte schreibt:
Such dir eine Herde!
Alleinsein war gestern.
ein Zoom mit Beiträgen von den anderen
Mitgliedern. Diesmal hatte Stefanie über
ihre Arbeit als Tierheilpraktikerin gesprochen
und am Ende eine Mediation
mit uns gemacht.
In Gedanken ging ich dabei durch einen
Wald, einem Berg entgegen. Wir sollten
dort einem Tier begegnen, das für uns
etwas bereithält, uns etwas sagen oder
zeigen soll. Meines war bereits auf dem
Weg zum Gipfel an meiner Seite. Ein
großer, indischer Elefant begleitete mich
beide ins Tun gebracht hat. Außerdem
haben wir schon einen weiteren Termin
für diese Woche ausgemacht. Kreiere Dir
Deine Herde – alleine war gestern!
und auf das, was er mir mitteilen sollte, 2012 habe ich mich so richtig selbstständig
musste ich auch nicht lange warten. Mein gemacht, mit Gewerbeschein und einer
Ich muss gestehen, dass dieser Artikel
Energieniveau hatte sich deshalb gesenkt, eigenen Praxis. Naja, ich war zumindest 2
weil ich wieder alleine den ganzen Tag x wöchentlich in ein altehrwürdiges Haus
Genauso ist es mir gestern gegangen. Ich
gearbeitet hatte. So sagte der graue Dick-
- ehemalige Räumlichkeiten eines Psychte
mir einiges abverlangt hat. Er soll-
konnte nicht mal die Datei öffnen und
häuter zu mir:
iaters - eingemietet. Nicht nur das Gebäu-
bereits am Sonntag fertig sein und ich habe mich am Nachmittag mit meinem
de zeigte einige Gebrauchsspuren. Auch
habe ihn so halbherzig verfasst, aber dabei
Smartphone abgelenkt. Auch nach draußen
„Such Dir eine Herde!“
der Weg dorthin, wo ich letztlich meine
nicht gefühlt, dass „ES“ mich schreibt.
Mehr mein Verstand ordnete die Worte
aneinander. Am nächsten Morgen hatte
ich vor, noch einmal Korrektur zu lesen
und dann abzuschicken. Doch das wollte
nicht gelingen. Kennst Du das? Du weißt,
gehen, fiel mir schwer. Also habe ich
mich diesem Gefühl ergeben, noch einen
Tag Aufschub für den Artikel erbeten
und am Abend beim Yoga versucht, meine
Energie wieder zu heben. So ganz ist es
mir allerdings nicht gelungen.
Mehr zu sagen war auch gar nicht nötig.
Ich wusste es bereits. Seit Wochen versuche
ich, mich mit verschiedenen Gruppen
zu umgeben, damit ich an meinen
Dingen dranbleibe, Freude dabei empfinde,
Beratung anbot, war verwildert. Eine Zeit
konnte ich damit leben, dass da viel Gestrüpp
war. Aber es war auch ein bisschen
gruselig, vor allem in der Nacht. Und ich
merkte, dass es mir Energie raubte.
Bei einem Tag der offenen Türe war es
mich austauschen kann und meine dann soweit. Ein Beschluss wurde gefasst,
dass eine gewisse Arbeit zu erledigen ist,
aber es fehlt Dir die Energie. Du fühlst
***
Energie hochhalte. Ich merke, dass 1x pro wir wollten etwas unternehmen. Eine
Dich lustlos und kannst Dich nicht dazu
aufraffen, anzufangen, weiterzumachen
oder etwas zu abzuschließen.
Weil ich das von mir schon kenne, dass
es mir in einer Gruppe leichter fällt, meine
Dinge zu erledigen, bin ich seit Jänner
Woche zu wenig ist, ich brauche meine
Herde täglich! So habe ich sofort einen
Aufruf in meiner Frauengruppe gestartet
Fantasie begann zu sprießen, denn das
Grundstück vor der Praxis gehörte der
Gemeinde. In Tulln, meiner Heimatstadt,
Teil des Wild Heart Tribes von Karen Sailer.
Immer montags um 20.00 Uhr gibt es
vierungs-Call von 25 Minuten, der uns
und heute hatten wir bereits einen Akti-
gibt es seit vielen Jahren die Möglichkeit,
Blumenbeete vor dem Haus mittels 753
***
74 2 74 75
***
Das passt jetzt auch sehr gut zu dem Teil
des Artikels, den ich bereits am Sonntag
geschrieben habe. Denn auch hier ist eine
Herde notwendig, dass das Herzensprojekt,
das ich vor 8 Jahren ins Leben gerufen
habe, noch länger besteht.
Grünpatenschaft selbst zu pflegen. Also fragte ich nach, ob wir mit dieser ca. 80m² große
schon bald konnten wir ernten - verschiedene Beeren, Kirschen und Äpfel, Pfefferminze
Fläche auch auf diese Weise verfahren können. Inzwischen waren an dem Standort nämlich
schon mehrere MieterInnen eingezogen. Ich habe ein gutes Händchen zum Netzwer-
freute mich, wenn wieder etwas Neues zu wachsen begann und über viele duftende Blüten
und Zitronenmelisse wucherten ebenso. So verbrachte ich viele Stunden in diesem Garten,
ken und schon bald florierte die Praxisgemeinschaft. Weiters suchte ich auch den Kontakt
und Insekten und Vögel, die sich hier auch zu Hause fühlten.
zu „Natur im Garten“, die für ökologische Garteln zuständig sind und legte unseren Plan
vor, den eine begnadete Gärtnerin aus dem Netzwerk gezeichnet hatte.
Nach zwei Jahren allerdings habe ich mich verabschiedet, vom Standort und letztlich auch
***
Leider mussten wir diesen aber bald verwerfen, weil sich vieles auf Grund der Himmelsrichtung
und des vielen Schattens nicht umsetzen ließ. Auch stellte ich mir in meinem
Optimismus vieles ganz leicht vor. Ein Barfußweg mit Kies und Schotter sollte durch den
Garten führen. Dazu brauchte es einen befestigten, verdichteten Untergrund. Wir wollten
auch einen Weidendom pflanzen und auch das musste rechtzeitig organisiert werden, weil
wir die richtige Jahreszeit nutzen wollten. Die Mitarbeiter der Gemeinde leisteten volle
Arbeit, so wurde der Weg mit Matten ausgelegt und auch frische Erde aufgebracht. Die
Baumaterialen wie Umrandungen und Steine, sowie Rindenmulch zur Verfügung gestellt.
„Natur im Garten“ kümmerte sich in einem Workshop um die Bepflanzung der Weiden.
So konnten wir letztlich mit dem Netzwerk und den Pflanzen, die uns zur Verfügung gestellt
wurden, an das Einsetzen gehen.
Zwischendurch war ich aber immer wieder an meine Grenzen gekommen und er Verzweiflung
nahe, weil es so manches Hindernis gab. Menschen, die mir Hilfe zugesichert haben,
konnten oder wollten mich dann doch nicht unterstützen. Ich hatte damals noch nicht
dieses Vertrauen, dass alles zur richtigen Zeit kommt, dass ich getragen bin, wenn etwas
zum Wohle aller umgesetzt wird. Es spielte noch viel Angst mit, mit allem alleingelassen
zu werden, nicht weiter zu wissen oder gar zu scheitern.
***
Heute weiß ich, wenn Du mit dem Herzen etwas umsetzt, dann ist immer Hilfe da. Wenn
Du etwas in die Welt bringen willst, mit dem auch viele andere Menschen Freude haben,
dann schaut das Universum, dass Du alles bekommst, was Du dazu brauchst. Letztlich war
es dann auch bei mir so. In der größten Verzweiflung waren sie dann da, die Helferleins,
packten an und kamen mit Lösungen.
Mit einem Fest haben wir im Sommer 2015 den 1. Tullner Kräuternaschgarten eröffnet und
vom Garten. Ein weiteres Herzensprojekt wollte jetzt ganz verwirklicht werden. Denn
schon seit vielen Jahren wünschte ich mir eine eigene Praxis. Ein Seminarzentrum, in
dessen unmittelbarer Umgebung ich wohne und wo ich andere beim Aufbau ihrer Selbstständigkeit
unterstütze. 2017 bot sich endlich diese Gelegenheit, ich übersiedelte und der
Garten geriet immer mehr in Vergessenheit. Jedes Mal, wenn ich doch vorbeikam, brach es
mir ein bisschen das Herz, als ich sah, dass er immer mehr verwilderte.
Vor ein paar Monaten kam mir aber eine Idee. Tulln ist nicht nur als Gartenstadt bekannt,
sondern seit fünf Jahren wird hier auch die „Stadt des Miteinanders“ gelebt. Außerdem
wirken wir beim Projekt „Alter(n) in unserer Mitte“ mit, bei dem sich Personen aktiv in
die Gemeinschaft einbringen sollen, um noch sinnstiftend einen glücklichen und gesunden
Lebensabend zu verbringen. Gemeinsames Garteln wurde dabei auch schon mehrfach
gewünscht und so gibt nun einen Aufruf in der Nachbarschaft, sich einzubringen. Denn es
war schon zu Beginn geplant, dass die Menschen aus der unmittelbaren Umgebung mitgestalten.
Ich habe nur lange geglaubt, dass ich alles alleine machen muss oder dass andere
sehen müssen, dass ich Hilfe brauche und sich freiwillig melden.
76 76 77 77
***
Doch die Zeiten haben sich geändert, miteinander geht es einfach leichter und wenn etwas
Stress bedeutet, dann kommt es nicht mehr von Herzen. Ich erlebe so oft, dass Dinge,
die uns in Wahrheit entspannen sollten, das Gegenteil bewirken. Überall komme ich mit
Wettkampf in Verbindung. Wer kann etwas besser als der andere? Selbst Dinge, die uns
eigentlich Energie spenden, wie Ordnung halten, Entspannungstechniken oder Kochen
werden durch Vergleiche zur zusätzlichen Belastung. Unser Anspruch glaubt, da mithalten
zu müssen. Wir hören dabei nicht auf unser Innerstes, sondern machen nur nach ohne
unser Herz dabei zu fragen, was es sich jetzt wünscht. Auch dieser Garten muss nicht perfekt
sein, es darf einfach Spaß machen, darin zu werkeln und das Vertrauen zu haben, dass
sich Menschen finden, die das genauso sehen.
In einem Garten fällt Anspannung ab, wenn Du mit Deinen Fingern in der Erde wühlst,
etwas gestaltest, erntest und später verarbeitest. Das Schöne ist zusätzlich, wenn andere
Menschen Dich dabei unterstützen, ihr gemeinsam plant, umsetzt, fachsimpelt und lacht.
Ich wünsche mir, dass ich wieder gerne in den Garten komme, dass ich 1-2 Stunden ganz
entspannt ein bisschen herumzupfe, etwas wegschneide oder einfach nur die Vielfalt genieße
und auf Entdeckungsreise gehe. Ich will wieder Pflanzen sehen, die gesund sind und
die Platz haben zu wachsen. Ich möchte mit anderen plaudern, mich später auf ein Getränk
ins benachbarte Kaffeehaus setzen und mir den Sonnenuntergang ansehen.
Aufgabenteilung tut gut! Deshalb freue ich mich schon, wenn wir ein Team – eine Herde
sind. Leute, die in der Umgebung wohnen, selbst keinen eigenen Garten haben und ein
paar Stunden mit Leichtigkeit sich im Gemeinschaftsgarten einbringen wollen. Dann kann
Größeres entstehen, Ideen, die sich gegenseitig befruchten und das Ergebnis, dass darüber
hinaus auch noch viele andere erfreut.
Das ist gut für uns und Mama Gaia!
Wenn es Dir auch immer wieder so geht, wie mir gestern Nachmittag, wenn Deine Energie
sinkt, Du Dich allein fühlst, dann schließ Dich uns an!
Komm zu Herzprojekt & Friends
auf Mighty Network und sei bei den online Treffen und in der App dabei. Wir sehen uns
jeden 23. des Monats live auf Zoom um 19.00 Uhr.
https://herz-projekt-and-friends.mn.co/spaces/9355145/feed
Alles Liebe, Michaela
Deine Wegbereiterin
KLICK
& PLAY
LESEN & LAUSCHEN
BEITRAG IM MP3 FORMAT
78 79
Für eine neue
Struktur, die der Erde
dienlich ist!
Willkommen auf Mutter Erde mit aller
Ursprünglichkeit im Institut für menschliche
Charakterentwicklung.
Unser Interesse gilt dem Menschen und seiner
Charakterentwicklung mit dem Fokus auf einen
Globalen Kulturwandel, der auf Nachhaltigkeit
und Zukunft für die nächsten Generationen auf
dieser Erde ausgerichtet ist.
Der Pfad der 7 Tugenden ist ein ganzheitliches
Handwerkszeug, welches dem Menschen
dient, eine Haltung anzunehmen, die den eigenen
Weg zum Wohle Aller vertrauensvoll, mit bedingungsloser
Hingabe, Verständnis, bedingungsloser
Liebe authentisch und weise ehrt und würdigt.
Es ist ein Weg, der uns als Menschen vertrauensvoll
mit Himmel und Erde verbunden sein lässt
und mit innerem Berührtsein seine Gaben und
Talente entfaltet und entwickelt.
So schafft er ein Bewusstsein, was es in diesem
Moment für den Menschen und die Situation
selbst braucht.
HÖREN & LAUSCHEN
HERZENSSTIMMEN
Der Erde dienlich deine Tugenden einzusetzen,
bedeutet mehr Menschlichkeit und Liebe zu
leben, zum Wohle Aller.
Das ist unsere Vision!
Ich wünsche uns als Menschheit vom ganzen
Herzen Mut und eine Haltung des Bewusstseins
für unsere Tugenden, die wir von Geburt an in uns
tragen, um unserer Erde liebevoll,
herzlich zu begegnen, sie zu erhalten und ihrer
Schönheit voller Gnade zu dienen.
Mandy Schröder-Gilke
Institut für menschliche Charakterbildung
***
Unser Planet braucht
Heilung
Hast du dich schon einmal gefragt, ob du
mit deiner Energie die Biosphäre von
Mutter Erde beeinflussen kannst?
Wir können Licht generieren und in
der Stille unseres Bewusstseins Kräfte
aktivieren. Diese Kräfte existieren im Verborgenen
in uns, aber auch um uns herum. Mit
deren Hilfe können wir ausbalancieren, lindern
und heilen. Ich spreche dabei von kosmischen
Kräften, die weise und gütig auf uns schauen,
aber auch von Hüter Kräften, unserer höchsten
geistigen Führung, Lichtwesen wie Engeln und
Erzengeln. Die kosmischen Kräfte betrachten
uns weise und sind in der Lage, irdisches
Bewusstsein zu transformieren und in neue
Bahnen zu leiten.
Mit der beigefügten Meditation kannst du
dir dieser Kräfte bewusstwerden und sie
im Zusammenhalt mit vielen Menschen akti-
PLANETENHEILUNG
EINE MEDITATION
vieren und bündeln. Dadurch sind wir in der
Lage, sehr starke Vibrationen zu entwickeln,
die sehr wohl auf den Planeten Einfluss nehmen.
Hier bahnen sich neue Wege, die öffnen
und eine globale Heilung einleiten können und
werden.“
Monika Amelong-John
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Schreib uns!
Wir freuen uns immer über Post aus der
Community. Schreib uns, was Dir am
Herzprojekt Magazin besonders gefallen hat,
was in der Community oder bei Dir so los ist
oder was Du Dir schon immer von uns gewünscht
hast.
Schreibe an:
Schreibe an info@bettina-schott.de
redaktion-herzprojektmagazin@gmx.de
Betreff: Herzensstimme
Betreff: Herzensstimmen
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Für den Abdruck im Heft sind Beiträge mit
250-400 Wörtern ideal, zur Redaktion frei
gegeben; d.h. Du gibst uns die Erlaubnis,
Deinen Beitrag bei Bedarf zu kürzen. Also
schreib einfach drauf los. Wir freuen uns, von
Dir zu hören!
Erwecke deine
Schöpferkraft
Schöpferkraft ermöglicht es uns, alles, was
wir glauben und fühlen können, Wirklichkeit
werden zu lassen.
Diese Gabe, mit der wir unser Leben frei
gestalten können, tragen wir alle in uns.
Auf dem Weg ins Erwachsenwerden haben viele
von uns ihre Schöpferkraft vergessen, oder
haben sich das Vertrauen in diese Kraft ab-erziehen
lassen.
Möchtest du deine eigenen, magischen
Fähigkeiten spielend wieder erwecken?
Ich helfe dir mit meinen kreativen Workshops
zurück in deine Schöpferkraft: durch Achtsamkeit,
positiven Focus und Dankbarkeit -
während wir gemeinsam eine erhebende und
glückliche Zeit erleben.
Ob bei deinem individuellen Geburtstagsevent,
bei einem meiner Workshops oder
einem Gruppenevent - es ist meine Herzensaufgabe,
dich auf beglückende Weise daran zu
erinnern, dass du als Schöpferkind auf diese
Erde gekommen bist!
Tatjana von SCHÖPFERKIND
EINE INSPIRATION
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BÜCHER
und mehr ...
BUCH-TIPP
Transformation mit der
Inkatradition
„Mama GAIA“
Willst Du tiefer in die Themen eintauchen?
Hier findest Du die passenden Bücher!
Geld ist der Schlüssel
zur Freiheit!
Noch nie war es so einfach, das
eigene Leben aktiv zu gestalten,
um ein selbstbestimmtes Leben in
Wohlstand und Fülle zu leben!
Ich möchte erreichen, dass jede
Frau ihre Chance erkennt und ihr
Potential voll entfaltet. So können
wir gemeinsam eine tolerante, gerechte
und nachhaltigere Welt
schaffen, in der wir gerne leben!
Für dein Füllebewusstsein
Das Gaia-Prinzip!
Natürlich erfolgreich:
Das Buch zum Gaia-Prinzip.
„Seit 20 Jahren beschäftige ich mich
mit Zyklen und Rhythmen des Menschen,
der Natur und Wirtschaft.
Gemeinsam mit PartnerInnen habe
ich das „Gaia-Prinzip“ entwickelt.
In diesem Buch haben wir alle unsere
Ideen, Gedanken, Hintergründe, uraltes
Wissen und ganz aktuelle
Erfahrungen aus der Praxis
zusammen getragen.“
Für natur & mensch im einklang
LESENSWERT
HERZENSTÜREN
ÖFFNEN
Die tiefen Einsichten der Findhorn-Mitbegründerin
Eileen
Caddy haben die Herzen einer
ständig wachsenden weltweiten
Leserschaft berührt. Dieser Jahresbegleiter
enthält die inspirierendste
Sammlung ihrer Weisungen
- für jeden Tag eine Seite
voll tiefer und herzerfüllender
Spiritualität.
Für deine tägliche inspiration
Claudia Behringer Veronika Lamprecht Eileen Caddy - Findhorn
Seit Oktober 2022 ist mein Buch „Transformation
mit der Inkatradition“ auf dem
Markt. (Ausführliche Informationen auf
der website).
Im Buch berichte ich von meinen Erfahrungen
mit der Inkatradition, die ich seit
11 Jahren gemacht habe. Diese Erfahrungen
können Leserinnen und Leser nachvollziehen,
wenn sie sich anhand der Bilder
der Orte, mit denen ich mich verbunden
habe, selbst verbinden und erproben, wie
die Energien in ihnen zusammenwirken.
Schon bei meiner ersten spirituellen Reise
in Deutschland mit meinen peruanischen
Lehrern, bekam ich eine Vision für ein
neues Miteinander von Frau und Mann.
Die Beschäftigung mit Gegensätzen ist
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einer von mehreren Teilen in der Inkatradition.
KLICK
& BUY
Blick ins Buch
Im Buch zeige ich, wie es möglich wird,
mit Hilfe von Übungen aus der Inkatradition,
die weiblichen und männlichen
Anteile in mir in ein harmonisches Gleichgewicht
zu bringen. Je mehr dies in mir
selbst gelingt, umso mehr, kann ich das
dann in mein Umfeld weitergeben und
damit dazu beitragen, dass diese Vision in
die Welt getragen wird.
Dies Buch regt dazu an, mit den geteilten
Übungen direkt eigene Erfahrungen zu
machen, im Verbinden mit dem Energiefeld,
in dem wir uns mittendrin befinden.
Es ist einerseits ein Praxisbuch und andererseits
berichte ich davon, wie meine Transformation
mit Hilfe der Energietechniken
der Inkatradition bis jetzt stattfand.
LAUSCHEN
musik, Heilende Klänge & podcast
Mit den Ohren hören &
dem Herzen lauschen
HÄWANE RIOS
„KÜ KIA`I MAUNA - TOGETHER WE RISE“
Hãwane Rios – hörbare Lebensart aus
Hawaii. Klänge und Musik die Geschichte,
Gegenwart und eine hoffnungsvolle Zukunft
vereinen. Sie ist Stimme eines ganzen
Volkes, ihrer Vorfahren und der heutigen
Generation. Spiritualität und ihre Indigenen
Wurzeln spiegeln die hawaiianische Kultur in
jedem ihrer Lieder.
Hāwane erhebt Ihre Stimme für Gleichberechtigung
und erinnert an die Stärke, die
in jedem von uns und im kollektiven Wachstum
liegt. „Together we Rise“
Sie singt über die Wertschätzung für die Natur
und allen Lebewesen. Ihre klare Intention
ist Freiheit und Frieden auf der ganzen Welt.
„Directions“ ist der erste veröffentlichte
Song bevor das komplette Album erscheint.
Schon in der Originalversion von „Directions“
(2016) ruft Nahko Bear and Medicine
for the People die vier Himmelsrichtungen
auf, um die Geschenke, die Zeremonie und
den Austausch von Musik als Medizin für
die Menschen zu empfangen. Die hawaiia-
nische Künstlerin Hāwane Rios webt in der
neuen Version des Songs die hawaiianische
Sprache ihrer Vorfahren in das Lied ein und
ehrt dabei die Verbindung zu Wākea (Himmelsvater)
und Papahānaumoku (Erdmutter).
Gleichsam sendet sie mit dem Lied als
Gebet, Hoffnung an die Herzen aller Menschen,
an alle heiligen Orte, Berge und Wasserwege.
Hāwane Rios hat ein spirituelles
Meisterwerk erschaffen, das durch seine
einfühlsame Melodie, sowie einem kraftvollen
Text, die Zuhörer auf eine emotionale
Reise der Führung begleitet.
ZUM ALBUM
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DEIN PODCAST FÜR EINEN
BEWUSSTEN UMGANG MIT
DER WELT DER FEINEN SINNE.
Mit Inspirationen aus der Psychologie,
Achtsamkeit und Energiearbeit
für eine bessere Verbindung
zu dir selbst. In jeder Folge
gibt es Impulse und alltagstaugliche
Strategien für einen bewussten
und selbstbestimmten Umgang
mit Hochsensibilität.
Im keltischen Baumhoroskop sind 22 Bäume
bestimmten Zeiten zugeordnet, ähnlich wie bei
den Sternzeichen.
Die Baum Lebensmusiken wurde für jeden der
22 Bäume komponiert und hilft durch die tiefe
Verbindung mit der Energie des jeweiligen Baumes,
die Thematik der Sonnen- und Schattenseiten
auszugleichen. Somit werden herausfordernde
Themen und Situationen in der Beziehung, bei
der Arbeit oder in der Persönlichkeitsentwicklung
in Harmonie gebracht.
Durch das Anhören der Baum Lebensmusik
verankern sich die positiven Schwingungsinformationen
auf der Zellebene. Zusätzlich wurden
von jedem Baum mediale Botschaften empfangen,
die den Entwicklungsprozess kraftvoll unterstützen.
Welcher Baumtyp bist Du?
Welche Eigenschaften möchtest Du verstärken?
Finde anhand Deines Geburtsdatums heraus,
welcher Baum Dir im keltischen Baumhoroskop
zur Seite steht und tauche in seine inspirierenden
Botschaften und die Baum Lebensmusik ein.
Eine
Verbindung
zur Natur
mit der
Baumhoroskop
HUMAN MARKETING
Der Podcast für zurückh a l-
tende Berater*innen,
Trainer*innen und Coach*innen,
die leise und gleichzeitig
wirkungsvoll Marketing betreiben
wollen, welches die
Menschen berührt und nicht
nur beeindruckt.
HERZENSWEGE
Der Podcast, der dich berührt
und inspiriert und dir
Lust macht, deinen Weg des
Herzens zu gehen - ihn vielleicht
auch weiter und tiefer
zu gehen, wenn du bereits
unterwegs bist.
Lebensmusik
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VIDEO - Tipp
pluto im wassermann
Vortrag & Meditation | Silke Schäfer & Moritz Schneider | Livestream
Silke Schäfer spricht über die machtvolle Neuausrichtung der gesamten
Menschheit durch den Eintritt von Pluto in das Tierkreiszeichen Wassermann
am 23.3.2023 (tropisch). Dieser Zyklus findet nur alle ca 248 Jahre einmal statt,
dauert bis 2044 und führt zu einer weltweiten Bewusstseinsrevolution.
MEDITATION „wir sind viele“ | Ab Min 01:18:56
Im zweiten Teil führen wir - Silke (Text/Stimme) und ihr musikalischer Partner
Moritz Schneider (Komposition) - durch eine Meditation, um gemeinsam
mit den Vielen den Beginn dieser neuen Ära zu würdigen und um uns gemeinsam
auf eine gelingende Zukunft einzuschwingen, die so ganz anders sein wird
als alles, was wir bisher kannten.
Meditation | Musik & Stimme: https://community.silkeschaefer.com/shop/19273
Soundtrack | Instrumental: https://community.silkeschaefer.com/shop/19274
VIDEO
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verschenken.
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Der immerwährende Coaching-
Tischkalender für mehr Lebensfreude
und Zuversicht im Alltag.
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tägliche Inspiration und wertvollen
Erkenntnisse bei allen Lebensfragen.
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NEUES AUS DEM HERZ PROJEKT SHOP
KREATIVE
GESCHENKIDEEN by FabSi
Wir sind Fabian & Sina aus dem schönen Hamburg. Gemeinsam mit unserem nun nicht mehr so kleinen
Labrador Rüden namens „Murphy“ leben wir im Norden der Hansestadt. Hier haben wir unseren Online-
Shop „FabSi - kreative Geschenkideen“ gegründet.
„Alle unsere Träume können wahr werden, wenn wir den Mut haben, Sie zu verfolgen.“ - Walt Disney
Freut euch auf ein Sortiment, das organisch wachsen wird, auf kreative Geschenkideen, einzigartige Produkte
und Partybedarf, die eure schönsten Momente noch schöner machen. Wir freuen uns auf EUCH, eure
Bestellungen, euer Feedback und darauf mit unseren Produkten ein Teil eurer Glücksmomente zu sein.
Impressum
Verlag:
Herz Projekt MEDIA
Sydowstraße 4, D-23669 Timmendorfer Strand
Tel.: +0049 (0)179 88406350
E.-Mail: info@bettina-schott.de
Chefredaktion, Herausgeberin
& Ansprechpartnerin:
Bettina Schott Tel.: +0049 (0)179 8840 6350
E.-Mail: redaktion-herzprojekt-magazin@gmx.de
Redaktion & team:
Bettina Schott, Claudia Behringer, Esther Hepting,
Michaela Nikl, Neele Frase, Otto Lichtner, Sonja
Bullen und Susanne Gall.
Herzprojekt Beiträge:
Ulrike Mönkemöller, Heike Andrea Schmittinger,
Sandra Otto, Lisa Henrike Heier, Romy Stegen,
Lea Sauter, Andrea Versteyl, Otto Lichtner,
Susanne Arendt;
Herzprojekt Interview:
Alicia Kusumitra: Maya Priesterin und spirituelle
Führerin der Neuen Zeit. 39 Tage Intensiv Medizin
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Du willst mit dabei sein?
Nimm gerne Kontakt auf unter
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Anzeigen/- und Empfehlungen:
Frauenhafen e. V., Maren Fromm MF-Institut,
Otto Lichtner, FabSi - Online Shop, Häwane Rios,
Ute Ullrich, Nadine Krischker, Simon Gehringer,
Sabrina Händschke, Marion Leuschner, Andrea
Versteyl, Verena Steiner, Claudia Behringer,
Veronika Lamprecht, Andrea Katharina Menke,
Mandy Schröder-Gilke, Monika Amelong-John,
Tatjana von Schöpferkind, Video-Tipp: Silke
Schäfer und Moritz Schneider mit Pluto im
Wassermann.
Nächste Ausgabe Juni 2023
Titel Thema: WORTGESCHENKE
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