hallo-luedinghausen_29-04-2023
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HALLOlüdinGhausen<br />
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samstag, <strong>29</strong>. april <strong>2023</strong><br />
ausgabe 17/<strong>2023</strong> · Verteilte auflage: 24 550<br />
Hilfe für Mauersegler<br />
schüler und schülerinnen der<br />
beiden lüdinghauser Gymnasien<br />
haben eine aktion zur<br />
unterstützung von mauerseglern<br />
gestartet. |Lokales<br />
Termine der Region<br />
Was ist los im münsterland?<br />
die highlights aus der region<br />
übersichtlich zum durchstöbern<br />
zusammengestellt.<br />
| Kalender<br />
Kurz<br />
notiert<br />
Bösenseller feiern<br />
rund um den Baum<br />
BösenseLL. Gemeinschaft pflegen<br />
und feiern – das ist am sonntag<br />
(30. april) in bösensell angesagt.<br />
unter der federführung des Gewerbevereins<br />
findet das maibaum-aufstellen<br />
mit der freiwilligen<br />
feuerwehr statt. los geht es<br />
um 17 uhr. anschließend treten<br />
zwei tanzgruppen des sV bösensell<br />
auf. musik machen die band<br />
des Joseph-haydn-Gymnasiums,<br />
„fire Weed“, und „timebeats“. die<br />
teams der Gasthäuser le stagioni<br />
und temme servieren speisen und<br />
Getränke.<br />
Mühlenpaotler<br />
tanzen in den Mai<br />
eichenprozessionsspinner: stadt beobachtet situation<br />
Raupen im Blick<br />
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lust haben, mitzufeiern ein, am<br />
sonntag (30. april) ab 19 uhr<br />
rund um den mühlenpaotbrunnen<br />
gemeinsam das tanzbein zu<br />
schwingen. für musik und das<br />
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letzte ausgabe ihres anzeigenblatts heute im briefkasten<br />
Liebe Leserin, lieber Leser<br />
Heute halten Sie,<br />
liebe Leserinnen<br />
und Leser, die letzte<br />
Ausgabe Ihrer<br />
Hallo in der Hand.<br />
Vor dem Hintergrund der<br />
weltpolitischen Themen wie<br />
Corona-Pandemie, Ukraine-<br />
Krieg, Energiekrise, Inflation<br />
und der daraus resultierenden<br />
Folgen haben wir uns dazu<br />
entschieden, sämtliche<br />
Anzeigenblätter zum 1. Mai<br />
einzustellen.<br />
Das vergangene Jahr hat für<br />
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entziehen den Anzeigenblättern,<br />
die sich ausschließlich<br />
aus Werbung finanzieren, die<br />
wirtschaftliche Basis.<br />
Dies betrifft alle Hallo- und<br />
Blickpunkt-Ausgaben, die<br />
Grenzland Wochenpost, den<br />
Stadtanzeiger Coesfeld/Dülmen,<br />
die Wir in Steinfurt, die<br />
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Lengericher Wochenblatt.<br />
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Leser alle relevanten Informationen<br />
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Teilweise haben wir einander<br />
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Lokales<br />
Samstag, <strong>29</strong>. April <strong>2023</strong><br />
Eichenprozessionsspinner: Maßnahmen starten<br />
Raupen im Blick<br />
Schüler machen sich für Mauersegler stark<br />
Silhouetten und<br />
Nistkästen gebastelt<br />
Auch wenn es um die haarigen<br />
Raupen zuletzt etwas<br />
ruhiger geworden ist: Das<br />
Team der Stadt behält den<br />
Eichenprozessionsspinner<br />
weiterhin im Blick. Das sagte<br />
die städtische Pressesprecherin<br />
Anja Kleykamp auf<br />
Nachfrage der Redaktion.<br />
Lüdinghausen. (awi) Ab<br />
Anfang Mai werden die zuständigen<br />
Mitarbeiter beobachten,<br />
wo sich die Raupen<br />
mit den Brennhaaren tummeln.<br />
Dabei berücksichtigen<br />
sie laut Kleykamp vor allem<br />
„sensible Gebiete“. Dazu zählen<br />
Spielplätze, die Außenanlagen<br />
von Schulen und Kindergärten<br />
sowie Sportstätten.<br />
In den vergangenen Jahren<br />
waren besonders viele<br />
Eichenprozessionsspinner<br />
im und rund um das Stadion<br />
von Union Lüdinghausen zu<br />
finden. Deshalb werde dort<br />
nun besonders regelmäßig<br />
kontrolliert – auch wegen des<br />
Grasbahnrennens, das dort<br />
stets am Christi-Himmelfahrt-Wochenende<br />
stattfindet<br />
und immer zahlreiche Besucher<br />
anlockt, erläutert<br />
Kleykamp.<br />
Da sich die ausgewählten<br />
„Bekämpfungsmaßnahmen“,<br />
wie es die Sprecherin der<br />
Stadt formuliert, bewährt<br />
hätten, solle daran festgehalten<br />
werden: Mit einem speziellen<br />
Heißwassergerät können<br />
die Bauhof-Mitarbeiter<br />
die Eichenprozessionsspinner<br />
auf Bäumen mit einer Höhe<br />
von bis zu fünf Metern beseitigen.<br />
„Damit haben wir<br />
gute Erfahrungen gemacht“,<br />
betont Kleykamp. Sitzen die<br />
Raupen höher, müsse eine<br />
Fremdfirma mit dem fachmännischen<br />
Entfernen beauftragt<br />
werden.<br />
Das Team der Stadt sei nur<br />
für städtische Bäume und Flächen<br />
zuständig, informiert<br />
die Sprecherin. Aber auch die<br />
Mitarbeiter vom Kreis Coesfeld<br />
und von StraßenNRW<br />
hätten dem Eichenprozessionsspinner<br />
den Kampf angesagt.<br />
„Gerne geben wir Hinweise<br />
weiter“ , ergänzt Kleykamp.<br />
Sind private Grundstücke<br />
betroffen, muss der Besitzer<br />
selbst aktiv werden.<br />
Bürger, die Eichenprozessionsspinner<br />
auf städtischen<br />
Bäumen und Flächen entdecken,<br />
können sich im Rathaus<br />
beim Team der Umweltstelle<br />
um Heinz-Helmut<br />
Steenweg unter 0 25 91/<br />
92 63 31 melden.<br />
Ihre Brennhaare sind für Menschen durchaus gefährlich: Allerhand Raupen des Eichenprozessionsspinners kriechen<br />
einen Ast entlang. Foto: dpa<br />
Anton- und Cani-Schüler bauten die Nistkästen, die sie jetzt mit Hilfe der<br />
Lüdinghauser Feuerwehrleute an den Schulgebäuden anbrachten. Foto:<br />
awf<br />
Lüdinghausen. (awf) Aufgrund<br />
ihres Aussehens werden<br />
sie oft mit Schwalben verwechselt,<br />
doch ihr charakteristischer<br />
Ruf verrät sie: die<br />
Mauersegler. Ihnen kommt<br />
nun eine ehrenamtliche Aktion<br />
zugute, bei der es heißt:<br />
zwei Schulen – ein Ziel. Die<br />
Idee kam aus dem Vorstand<br />
der Bürgerstiftung, die bereit<br />
war, die Kosten für die Nistkästen<br />
zu übernehmen. Über<br />
den Kontakt zu Bernd Brüning<br />
vom BUND im Kreis Coesfeld<br />
war auch schnell der Draht<br />
zum St.-Antonius-Gymnasium<br />
und dem Canisianum<br />
hergestellt.<br />
Doch es fehlte noch die Leiter,<br />
um die Kästen in die geeignete<br />
Höhe zu bringen. Dafür<br />
sprang jetzt die Lüdinghauser<br />
Feuerwehr mit ihrer<br />
Drehleiter ein – natürlich<br />
freiwillig. Die „Pop-Up-AG“<br />
hatte zuvor bereits Silhouetten<br />
gebastelt, wie Schulte ter<br />
Hardt zeigte. Nicht etwa zur<br />
Dekoration: Die Mauersegler<br />
siedeln sich gerne dort an, wo<br />
bereits Artgenossen Unterschlupf<br />
gefunden haben.<br />
Die Silhouetten sollen diese<br />
Illusion schaffen. Mehrere<br />
Stellen kamen infrage, doch<br />
am Anton einigte man sich<br />
auf die Mauer des Neubaus,<br />
an dem nun die Nistkästen<br />
hängen. Ob sie angenommen<br />
werden, können die Schüler<br />
nun vom Pausenhof aus beobachten.<br />
Mit der Drehleiter ging es<br />
weiter zum Cani, wo Bio-Lehrerin<br />
Sigrid Dorprigter mit der<br />
Klasse 5b wartete. Dort soll<br />
neben den Silhouetten sogar<br />
mit Tönen experimentiert<br />
werden, die die Vögel anlocken.<br />
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Lokales<br />
Samstag, <strong>29</strong>. April <strong>2023</strong><br />
Sparkasse, -stiftung und Bürgerstiftung unterstützen<br />
Ruderer investieren<br />
Von Peter Werth<br />
Fit für die Zukunft hat sich<br />
der Ruderverein Lüdinghausen<br />
gemacht: Der Kraftraum<br />
im Vereinsheim am Dortmund-Ems-Kanal<br />
wurde<br />
aufwendig modernisiert<br />
und eine Solarthermieanlage<br />
wurde installiert.<br />
Lüdinghausen. Finanzielle<br />
Unterstützung hat der Verein<br />
dafür von der Sparkassenstiftung<br />
für den Kreis Coesfeld,<br />
der Sparkasse Westmünsterland<br />
und der Bürgerstiftung<br />
Lüdinghausen bekommen.<br />
Vor allem die jungen Sportlerinnen<br />
und Sportler des Vereins<br />
nutzen den Kraftraum<br />
häufig, berichtete der Vorsitzende<br />
Florian Schmidt im<br />
Rahmen eines Pressetermins.<br />
Die Geräte ermöglichten nahezu<br />
die gleichen Körperbewegungen<br />
wie beim klassischen<br />
Rudern auf dem Wasser.<br />
Die Sparkassenstiftung für<br />
den Kreis Coesfeld hat den<br />
neuen Kraftraum mit 5000<br />
Euro unterstützt. „Wir sehen<br />
die Modernisierung und Sanierung<br />
nicht nur als Investition<br />
in die Zukunft und für<br />
Einige Ruderer aus Lüdinghausen zeigten Vertretern der Sparkasse sowie der Sparkassen- und der Bürgerstiftung<br />
den neuen Kraftraum.<br />
Foto: Peter Werth<br />
mehr Nachhaltigkeit, sondern<br />
auch als Investition in<br />
die Attraktivität und Wahrnehmung<br />
des Rudervereins“,<br />
sagte der zweite Vorsitzende<br />
Dominik Möllers. Zudem hat<br />
der Ruderverein bei einem<br />
Spendenmarathon der Sparkasse<br />
auf der Plattform<br />
www.gut-fuer-das-westmuensterland.de<br />
im vergangenen<br />
Jahr teilgenommen.<br />
Die Ruderer waren dabei erfolgreich<br />
und erhielten neben<br />
den Spenden von Dritten weitere<br />
16.400 Euro aus dem bereitgestellten<br />
Spenden-Budget.<br />
Unterstützung für das<br />
Großprojekt gab es für die Ruderer<br />
zudem vonseiten der<br />
Bürgerstiftung Lüdinghausen,<br />
die 1000 Euro für die Jugendarbeit<br />
zur Verfügung<br />
stellte.<br />
„Soundgarage“ bei Radio Kiepenkerl<br />
Nachwuchsbands gesucht<br />
Radio Kiepenkerl bietet Nachwuchsbands eine Chance.<br />
heißt<br />
das multimediale Projekt<br />
von Radio Kiepen-<br />
„Soundgarage“<br />
kerl, bei dem sich<br />
Nachwuchsbands aus dem<br />
Kreis Coesfeld und Münsterland<br />
akustisch präsentieren können.<br />
Im Rahmen dieses Projekts haben<br />
Musiker und Bands die<br />
Möglichkeit, sich kostenlos zu<br />
registrieren und sich und ihre<br />
Musik auf der Radio Kiepenkerl<br />
Homepage und im Programm<br />
zu präsentieren, inklusive Videodreh<br />
auf der Radio Kiepenkerl<br />
„Bandtreppe“ im Medienzentrum<br />
Dülmen. So bekommen<br />
auch noch völlig unbekannte<br />
Bands aus der Region eine<br />
Chance, mit ihren Songs bekannt<br />
zu werden. “Eure Musik<br />
hat bisher nur den Proberaum<br />
gehört oder die Nachbarn? Radio<br />
Kiepenkerl ändert das jetzt“,<br />
sagt Ansgar Borgmann aus<br />
dem Morgenteam. „Ihr habt eine<br />
Band? Ihr habt Talent? Meldet<br />
euch bei uns“. Zur Teilnahme<br />
aufgefordert sind alle, denen es<br />
bisjetztamrichtigenPodiumgefehlt<br />
hat. Zu hören sein sollen in<br />
Ausschnitten die Musik der<br />
Nachwuchsbands, dazu gibt es<br />
ein Interview und Informationen<br />
über die Band und ihre Musik.<br />
Um an der Radio Kiepenkerl<br />
„Soundgarage“ teilzunehmen,<br />
sendet man einfach ein Demo in<br />
digitaler Form (CD oder hochwertige<br />
MP3) mitsamt einem<br />
Foto der Band, dazu ein paar<br />
Sätze zum musikalischen Werdegang<br />
und zur Band an den<br />
Sender. Bitte Homepage-Adresse<br />
nicht vergessen. Bewerbungen<br />
sind auf zwei Wegen möglich:<br />
per E-Mail redaktion@radiokiepenkerl.de<br />
(Stichwort:<br />
„Soundgarage“) oder per Post<br />
an folgende Adresse: Radio Kiepenkerl,<br />
„Soundgarage“, Königswall<br />
6 in Dülmen. Ob Schüler-Band,<br />
Hobby-Musiker oder<br />
semiprofessionelle Band – regelmäßig<br />
stellt Radio Kiepenkerl<br />
Bands aus dem Kreis Coesfeld<br />
und dem Münsterland vor.<br />
Gleichzeitig nehmen alle Bands<br />
an einem „Band-Battle“ teil und<br />
haben die Chance, wenn eine<br />
Jury sie ausgewählt hat, bei<br />
Anzeige<br />
Foto: privat<br />
einem Band-Abend im Spätsommer<br />
im Kolpinghaus Dülmen<br />
aufzutreten. Für die Siegerbandgibtesden„RadioKiepenkerl<br />
Award“ für Nachwuchsbands.<br />
Alle Infos gibt es auf der<br />
Homepage: www.radiokiepenkerl.de<br />
Dieses Cannabis Öl<br />
begeistert Deutschland<br />
Was steckt hinter<br />
dem Trend aus<br />
der Apotheke?<br />
Die Kraft aus der Natur entdecken<br />
– darauf vertrauen<br />
mittlerweile immer mehr<br />
Menschen. So erfreut sich<br />
auch die Cannabispflanze<br />
großer Beliebtheit! Von der<br />
Qualitätsmarke Rubaxx gibt<br />
es ein wertvolles Cannabis<br />
Öl, das aus den Samen einer<br />
besonderen Cannabispflanze<br />
hergestellt wird (Apotheke,<br />
frei verkäuflich).<br />
Cannabis (umgangssprachlich<br />
auch Hanf) ist in aller<br />
Munde. Auch in Deutschland<br />
steigt die Nachfrage nach Cannabisprodukten<br />
rasant an. Kein<br />
Wunder, denn Cannabis ist<br />
eine der bedeutendsten traditionellen<br />
Pflanzen. Schon seit<br />
tausenden von Jahren werden<br />
ihre Blüten vielseitig genutzt.<br />
Wissenschaftlern von Rubaxx<br />
ist es gelungen, aus den Samen<br />
einer speziellen Cannabispflanze<br />
ein wertvolles Öl zu<br />
gewinnen.<br />
Mit Vitaminen für Muskeln<br />
und Immunsystem<br />
Neben hochwertigem Cannabissamenöl<br />
enthält Rubaxx<br />
Cannabis Öl außerdem wertvolle<br />
Vitamine für Muskeln,<br />
Knochen und das Immunsystem.<br />
Vitamin D trägt zur<br />
Erhaltung normaler Knochen<br />
und einer normalen Muskelfunktion<br />
bei. Zusätzlich trägt<br />
es zu einer normalen Funktion<br />
des Immunsystems bei.<br />
Ebenfalls in Rubaxx Cannabis<br />
Öl enthalten: Vitamin E. Es<br />
schützt die Zellen vor oxidativem<br />
Stress, d. h. es wirkt als<br />
Radikalfänger der Schädigung<br />
von Körperzellen entgegen.<br />
Höchste Qualität in<br />
Tropfenform<br />
Rubaxx Cannabis Öl ist für<br />
den täglichen Verzehr geeignet.<br />
Sowohl die Herstellung<br />
als auch die Abfüllung finden<br />
nach strengsten deutschen<br />
Qualitätsstandards statt. Weiterer<br />
Pluspunkt: Das Öl ist gut<br />
verträglich.<br />
✔<br />
✔<br />
✔<br />
Mit wertvollen<br />
Vitaminen für Muskeln<br />
und Immunsystem*<br />
Hergestellt in<br />
Deutschland<br />
Frei verkäuflich in der<br />
Apotheke<br />
Für Ihre Apotheke:<br />
Rubaxx<br />
Cannabis Öl<br />
(PZN 15617485)<br />
www.rubaxx-cannabis.de<br />
*<br />
Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen, einer normalen Muskelfunktion und einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress<br />
zu schützen.<br />
Gesundheit<br />
Thema: nervös bedingte Schlafstörungen<br />
Mal wieder eine<br />
schlechte Nacht gehabt?<br />
Mehr als die Hälfte der Deutschen<br />
hat aktuell Probleme<br />
beim Einschlafen und rund<br />
70 % leiden unter Durchschlafproblemen.<br />
Keine gute Nachricht:<br />
Betroffene kämpfen mit<br />
anhaltender Müdigkeit oder Erschöpfung<br />
und sind am Tag gereizt<br />
und unkonzentriert. Vielen<br />
sieht man es auch an: Die Haut<br />
ist fahl, tiefe Augenringe zeichnen<br />
sich ab und viele sehen dadurch<br />
vielleicht sogar älter aus<br />
als sie sind. Langfristig können<br />
Probleme beim Ein- oder beim<br />
Durchschlafen unseren Körper<br />
sogar schwächen und ihn anfälliger<br />
für Krankheiten machen.<br />
Entspannt durch die Nacht,<br />
erholt in den Tag<br />
Experten zufolge ist es so,<br />
dass Betroffene oft denken, dass<br />
sie „nur“ schlecht schlafen können.<br />
Im Schlaflabor zeigt sich<br />
jedoch meist: Wer morgens<br />
gerädert aufwacht, hat nachts<br />
keine erholsame Tiefschlafphase<br />
gehabt. Wer also endlich<br />
wieder erholsam schlafen<br />
möchte, sollte laut Experten auf<br />
ein Schlafmittel setzen, das den<br />
natürlichen Schlafrhythmus<br />
nicht stört, die Tiefschlafphase<br />
bewahrt und das Durchschlafen<br />
fördert. Um nervös bedingte<br />
Schlafstörungen wirksam zu<br />
behandeln, sollte ein Schlafmittel<br />
daher nicht nur beim Ein-<br />
schlafen helfen, sondern vor<br />
allem auch das Durchschlafen<br />
fördern. 1 Und genau das leistet<br />
Baldriparan – Stark für die<br />
Nacht.<br />
Bewiesene Wirksamkeit ohne<br />
Gewöhnungseffekt<br />
Seit über 65 Jahren empfehlen<br />
Experten das pflanzliche<br />
Arzneimittel Baldriparan –<br />
Stark für die Nacht. Denn die<br />
Wirksamkeit des Baldrians<br />
ist wissenschaftlich in Studien<br />
belegt. 2 Entscheidend<br />
dabei ist die Dosierung. Nur<br />
Schlafmittel, die ausreichend<br />
Baldrianwurzelextrakt<br />
enthalten, können<br />
bei Schlafstörungen<br />
nachweislich helfen.<br />
Baldriparan enthält<br />
extra hoch dosierten<br />
Baldrianwurzelextrakt.<br />
Besonders<br />
ANZEIGE<br />
wichtig dabei: Das Schlafmittel<br />
macht trotzdem nicht abhängig,<br />
es entsteht kein Gewöhnungseffekt<br />
und die Schlafqualität<br />
wird auf natürliche Weise<br />
verbessert.<br />
Natürlich Durchschlafen,<br />
erholt in den Tag starten!<br />
Überzeugen auch Sie sich von<br />
Baldriparan – Stark für die<br />
Nacht.<br />
Für Ihre Apotheke:<br />
Baldriparan<br />
Stark für die Nacht<br />
(PZN 0<strong>04</strong>99175)<br />
www.baldriparan.de<br />
1<br />
bezogen auf die Linderung von nervös bedingten Schlafstörungen • 2 Dorn, M. (2000). Efficacy and tolerability of Baldrian versus oxazepam in non-organic and non-psychiatric insomniacs: a<br />
randomised, double-blind, clinical, comparative study. Research in complementary and natural classical medicine, 7(2), 79–84; Schulz, H., Stolz, C. & Müller, J. (1994). The effect of valerian<br />
extract on sleep polygraphy in poor sleepers: a pilot study. Pharmacopsychiatry, 27(4), 147–151. • Abbildung Betroffenen nachempfunden<br />
BALDRIPARAN STARK FÜR DIE NACHT. Wirkstoff: Trockenextrakt aus Baldrianwurzel. Zur Linderung von nervös bedingten Schlafstörungen. Enthält Sucrose (Zucker). www.baldriparan.de • Zu<br />
Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. • PharmaSGP GmbH, 82166 Gräfelfing
Lokales<br />
Samstag, <strong>29</strong>. April <strong>2023</strong><br />
Pfadfinder versorgen Maiwanderer<br />
Neue Ausstellung der Kunstschule im Rathaus<br />
Mit Kaffee und Kuchen sowie<br />
heißen Grillwürstchen und<br />
kalten Getränken verwandeln<br />
die Pfadfinder Senden<br />
ihr Pfadfinderhaus neben der<br />
Kleingartenanlage auch in<br />
diesem Jahr wieder in eine<br />
Versorgungsstation für Maiwanderer.<br />
Neben der Möglichkeit,<br />
gemütlich zusammen<br />
zu sitzen und zu klönen,<br />
gibt es auf dem weitläufigen<br />
Gelände auch die Gelegenheit,<br />
bei Fußball, Fangen oder anderen<br />
Spielen überschüssige<br />
Energie abzubauen. Der Erlös<br />
der Aktion ist für die Jugendarbeit<br />
im Verlauf des Jahres<br />
sowie für das Zeltlager in den<br />
Sommerferien bestimmt.<br />
ADFC bietet Fahrsicherheitstraining an<br />
LÜdinghausen. Der Frühling<br />
lockt wieder viele aufs<br />
Rad und Pedelec. Damit steigt<br />
auch die Zahl der Unfälle wieder<br />
deutlich an. Häufig ist Unsicherheit<br />
im Umgang mit<br />
einem neuen Rad oder Pedelec<br />
einer der Gründe, oder<br />
man ist nach langer Pause<br />
nicht mehr in Übung, heißt es<br />
in einer Pressemitteilung des<br />
ADFC-Ortsverbands Lüdinghausen.<br />
Dieser möchte zu mehr Sicherheit<br />
im Radverkehr beitragen<br />
und bietet deshalb<br />
schon seit Langem ein spezielles<br />
Sicherheitstraining für<br />
Rad- und Pedelec-Fahrer und<br />
Fahrerinnen an. Am 6. Mai<br />
(Samstag) lädt der ADFC dazu<br />
ausdrücklich auch Radler, die<br />
nicht oder noch nicht Mitglied<br />
des ADFC sind, ein. Veranstaltungsort<br />
ist wieder der<br />
Schulhof des Richard-von-<br />
Weizsäcker-Berufskollegs.<br />
In dem, speziell zugeschnittenen<br />
Programm, wird das<br />
Umfahren von Hindernissen,<br />
Foto: Andreas Krüskemper<br />
Gleichgewichtstraining und<br />
das Wenden auf engstem<br />
Raum geübt. Auch punktgenaues<br />
Bremsen und das plötzliche<br />
Bremsen in Gefahrensituationen<br />
sind lebenswichtig<br />
und werden deshalb besonders<br />
intensiv trainiert, um<br />
Stürze zu vermeiden. Die Trainer<br />
stehen dabei auch für Fragen<br />
rund ums Rad zur Verfügung.<br />
Bei dem circa dreistündigen<br />
Training für maximal 12 Teilnehmer,<br />
wird mit dem eigenen<br />
Rad oder Pedelec geübt.<br />
Die Benutzung eines Fahrradhelms<br />
wird dabei empfohlen.<br />
Eine vorherige Anmeldung ist<br />
unbedingt erforderlich.<br />
Anmeldung sind im Internet<br />
unter https://<strong>luedinghausen</strong>.adfc.de<br />
möglich. Dort finden<br />
Interessierte auch weitere<br />
Informationen und einen<br />
Flyer zum Herunterladen.<br />
Für Rückfragen steht Manfred<br />
Piotrowski ( 0 25 91/<br />
9 80 23 94, E-Mail: m.piotrowski@adfc-lh.de)<br />
zur Verfügung,<br />
heißt es abschließend<br />
in der Mitteilung.<br />
Licht und Schatten<br />
Die Malklassen der Kunstschule<br />
Senden präsentieren<br />
im ersten Obergeschoss des<br />
Rathauses ihre neue Ausstellung<br />
zum Thema „Licht“.<br />
Senden. Die rund 20 Gemälde<br />
zeigen in ihren unterschiedlichen<br />
Techniken die<br />
Grundprinzipien von Lichtund<br />
Schattenwirkung in der<br />
Malerei durch die verschiedenen<br />
Genres hindurch, von figürlicher<br />
Malerei über Landschaftsmalerei<br />
bis zur abstrakten<br />
Malerei.<br />
In der Ausstellung findet<br />
sich ein kurzer Text, der in das<br />
„künstlerisch-ästhetische<br />
Handwerk“ der Malerei einführt<br />
und das Thema „Licht“<br />
in Bezug auf malerische Positionen<br />
erklärt, informiert die<br />
Kunstschule Senden in einer<br />
Pressemitteilung.<br />
Die Ausstellungsreihe der<br />
Malklassen der Kunstschule<br />
wurde vor 15 Jahren ins Leben<br />
gerufen und ist für die Öffentlichkeit<br />
zugänglich. Die auf<br />
die Ausstellungsexponate bezogenen<br />
Begleittexte zielen<br />
darauf, der Öffentlichkeit die<br />
spezifischen Aspekte der Malerei<br />
und die unterschiedlichen<br />
künstlerischen Positionen<br />
verständlicher zu machen.<br />
Die Ausstellung kann<br />
jederzeit bis zum nächsten<br />
Ausstellungswechsel im April<br />
Malerinnen der Kunstschule Senden beim Aufbau der aktuellen Ausstellung<br />
„Licht“ im Obergeschoss des Rathauses (v.l.): Heike Paul, Brigitte Pfeifer<br />
und Sabine Wichmann. Foto: Kunstschule<br />
2024 zu den Öffnungszeiten<br />
des Rathauses besucht werden.<br />
Im Nebentrakt des Obergeschosses<br />
kann zusätzlich die<br />
Einzelausstellung von Brigitte<br />
Pfeifer besucht werden. Brigitte<br />
Pfeifer lässt in ihren<br />
hauptsächlich kleinformatigen<br />
malerischen Arbeiten den<br />
Zwischenbereich von assoziativer<br />
und abstrakter Formfindung<br />
aufblitzen und bezieht<br />
sich damit auch auf die<br />
Licht-Schatten-Techniken<br />
der benachbarten Gemeinschaftsausstellung<br />
der<br />
Kunstschule Senden.Die Öffnungszeiten<br />
der Kunstausstellung<br />
„Licht“ im Sendener<br />
Rathaus: montags bis freitags<br />
8.30 bis12 Uhr, montags bis<br />
mittwochs 14 bis 15.30 Uhr<br />
und donnerstags 14 bis 17 Uhr.<br />
Eingeschlafene Füße?<br />
Häufig kein Gefühl<br />
in den Beinen?<br />
Medizin<br />
Thema: Rheumatische Schmerzen in Gelenken, Muskeln und Knochen<br />
Gelenkschmerzen?<br />
„Mein Leid wurde endlich gelindert!“ – eine Betroffene berichtet<br />
ANZEIGE<br />
So können Sie Ihre Nervengesundheit<br />
unterstützen<br />
Unsere Nerven sind in erster<br />
Linie für die Signal- und Reizübertragung<br />
zuständig. Damit<br />
diese reibungslos abläuft, ist<br />
eine ausreichende Versorgung<br />
mit speziellen Mikro-<br />
Nährstoffen notwendig. Doch<br />
gerade Diabetiker scheiden<br />
häufig vermehrt Vitamin B1<br />
aus, was zu verschiedenen<br />
Beschwerden des Nervensystems<br />
führen kann. Deshalb<br />
haben Wissenschaftler einen<br />
speziellen Mikro-Nährstoffkomplex<br />
entwickelt: Restaxil<br />
Komplex 26. Darin sind neben<br />
Vitamin B1 auch 25 weitere<br />
wichtige Vitamine und<br />
Mineralstoffe enthalten. Kupfer<br />
und Vitamin B12 fördern<br />
z. B. eine normale Funktion<br />
des Nervensystems. Calcium<br />
unterstützt zusätzlich eine<br />
normale Reizübertragung<br />
zwischen den Nervenzellen.<br />
Unser Tipp: 1-mal täglich ein<br />
Glas Restaxil Komplex 26<br />
(Apotheke).<br />
Für Ihre Apotheke:<br />
Restaxil Komplex 26<br />
(PZN 11024363)<br />
www.restaxil.de<br />
(Abbildung Betroffenen nachempfunden)<br />
Irmgard W. litt lange<br />
Zeit unter rheumatischen<br />
Schmerzen in den Kniegelenken.<br />
Die Schmerzen<br />
trübten ihre Lebensfreude<br />
und beeinträchtigten<br />
ihren Alltag. Doch dann<br />
entdeckte sie natürliche<br />
Arzneitropfen (Rubaxx,<br />
Apotheke), die ihr geholfen<br />
haben.<br />
Wenn Schmerzen den<br />
Alltag bestimmen<br />
Gelenkschmerzen können<br />
das Leben zur Qual machen<br />
und Betroffene in vielen Lebensbereichen<br />
einschränken.<br />
Auch Irmgard W. hat<br />
einen langen Leidensweg<br />
hinter sich: „Fast 30 Jahre<br />
lang litt ich an Schmerzen<br />
im Knie. Ich bin von Arzt<br />
zu Arzt gerannt“, erzählt<br />
sie. „Ich bin so ein lebensbejahender<br />
Mensch. Aber<br />
die Schmerzen haben mich<br />
über die Jahre schon ganz<br />
schön fertiggemacht.“<br />
Die Hoffnung:<br />
ein natürliches Arzneimittel<br />
aus der Apotheke<br />
Doch dann entdeckte<br />
Irmgard W. ein natürliches<br />
Arzneimittel (Rubaxx,<br />
Apotheke), das ihr half:<br />
„Ich las in einer Zeitschrift<br />
Wussten Sie schon …?<br />
Bei wiederkehrenden Gelenkschmerzen<br />
nehmen Betroffene<br />
oft eine unbewusste Schonhaltung<br />
ein. Dies kann zu einer<br />
Fehlbelastung der Gelenke<br />
und somit zur Verstärkung<br />
der Beschwerden führen –<br />
ein wahrer Teufelskreis! Das<br />
spezielle Arzneimittel Rubaxx<br />
schenkt Schmerzgeplagten<br />
Hoffnung, denn es kann<br />
rheumatische Gelenkschmerzen<br />
wirksam und schonend<br />
lindern (Apotheke, rezeptfrei).<br />
von Rubaxx. Mein Mann<br />
hat mir die Tropfen gleich<br />
besorgt.“ Und tatsächlich:<br />
Ihre Schmerzen wurden<br />
weniger! „Ich habe mich<br />
so gefreut. Mein Leid wurde<br />
endlich gelindert!“ Dieser<br />
Erfolg ist für uns keine<br />
Überraschung. Denn in<br />
Rubaxx ist ein spezieller<br />
Arzneistoff enthalten, der<br />
bei rheumatischen Schmerzen<br />
in Gelenken, Muskeln,<br />
Sehnen und Knochen wirksam<br />
helfen kann.<br />
Natürlich wirksam,<br />
gut verträglich<br />
Doch damit nicht genug:<br />
Der in Rubaxx enthaltene<br />
Arzneistoff wirkt nicht<br />
nur schmerzlindernd bei<br />
rheumatischen Schmerzen,<br />
sondern auch bei Folgen<br />
von Verletzungen und<br />
Überanstrengungen. Das<br />
Beste: Rubaxx ist dabei<br />
sanft zum Körper. Schwere<br />
Nebenwirkungen chemischer<br />
Schmerzmittel wie<br />
Herzbeschwerden oder<br />
Magengeschwüre sind<br />
nicht bekannt. Wechselwirkungen<br />
mit anderen Medikamenten<br />
ebenfalls nicht.<br />
Auch Irmgard W. bestätigt:<br />
„Nebenwirkungen habe<br />
ich von Rubaxx nicht. We-<br />
der Kopfschmerzen noch<br />
Übelkeit. Ich vertrage das<br />
Arzneimittel sehr gut.“<br />
Die Arzneitropfen Rubaxx<br />
sind rezeptfrei in jeder<br />
Apotheke erhältlich.<br />
Fragen auch Sie bei Gelenkschmerzen<br />
in Ihrer<br />
Apotheke nach Rubaxx<br />
(rezeptfrei)!<br />
Für Ihre Apotheke:<br />
Rubaxx<br />
(PZN 13588561)<br />
www.rubaxx.de<br />
Abbildungen Betroffenen nachempfunden, Name geändert<br />
RUBAXX. Wirkstoff: Rhus toxicodendron Dil. D6. Homöopathisches Arzneimittel bei rheumatischen Schmerzen in Knochen, Knochenhaut, Gelenken, Sehnen und Muskeln und Folgen von Verletzungen und Überanstrengungen. www.rubaxx.de • Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen<br />
Sie Ihren Arzt oder Apotheker. • PharmaSGP GmbH, 82166 Gräfelfing
Reiseträume<br />
Komm, wir verreisen…!<br />
Städtereisen, Kurzreisen, Schnäppchenreisen, Busrundreisen, Flugreisen, Tagesfahrten…<br />
Alle Preise pro Person in EUR. Einzelzimmer-Aufschläge auf Anfrage. Tagesfahrten: Preise pro Person in EUR.<br />
J971,-<br />
p. Person im DZ<br />
DIE STEIERMARK – DAS GRÜNE HERZ ÖSTERREICHS<br />
Sehr viele Leistungen inklusive!<br />
Fahrt im modernen Reisebus<br />
6 x Ü/F im familiengeführten<br />
Hotel Brücklwirt****<br />
6 x Abendessen im Hotel<br />
(steirische Menüs)<br />
Begrüßungscocktail<br />
Freie Nutzung von Sauna und<br />
Infrarotkabine<br />
Reisetermin: 28.08. – 03.09.<strong>2023</strong><br />
J961,-<br />
pro Person<br />
im DZ<br />
Reisebüro<br />
Stadtführung in Graz<br />
Fahrt mit der Zahnradbahn<br />
und Lift Schlossberg in Graz<br />
1 x Steirische Jause<br />
Führung in einer<br />
Kürbiskern-Ölmühle<br />
Bibliotheksführung<br />
in Admont<br />
KÄRNTEN<br />
Sehr viele Leistungen inklusive! Die schöne Sonnenseite Österreichs…<br />
Fahrt im modernen Reisebus<br />
6 x Ü/F und 6 x Abendessen<br />
im Hotel Gasthof Post***,<br />
in Ossiach (100 m bis<br />
zum See)<br />
Stadtführung Klagenfurt<br />
Schifffahrt auf dem Wörthersee<br />
Ganztagesausflug Kärnten<br />
mit örtl. Reiseleitung<br />
Stadtführung Villach<br />
Eintritt und Führung Dom Gurk<br />
inkl. Kryptabesichtigung<br />
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02571 / 501-32 (MO.-FR. 09 – 17 Uhr & SA. 09 – 13 Uhr). Und in vielen guten Reisebüros.<br />
Reiseveranstalter: Kraftverkehr Münsterland C. Weilke GmbH & Co. KG, D 48268 Greven, Hansaring 26.<br />
Es gelten die aktuellen Reisebedingen laut Hauptkatalog <strong>2023</strong> oder<br />
siehe unter www.weilke-touristik.de/agb (siehe auch: www.weilke-touristik.de/Datenschutz)<br />
www.weilke-touristik.de<br />
Führung im<br />
Obstgarten mit<br />
Schnapsverkostung<br />
Stadtrundgang<br />
in Murau<br />
Eintritt Benediktinerstift<br />
St. Lambrecht<br />
Eintritt und Führung<br />
Brauerei in Hirt inkl.<br />
Verkostung<br />
Eintritt Burg Hochosterwitz<br />
inkl. Liftnutzung<br />
Ortstaxe<br />
Reisetermin: 26.06. – 02.07.<strong>2023</strong><br />
J69,-<br />
pro<br />
Person<br />
INSEL-ERLEBNIS<br />
BORKUM<br />
Fahrt im modernen Reisebus,<br />
ab/bis Münster / Greven / Emsdetten / Rheine<br />
Inkl. Fährüberfahrt u. Kurtaxe<br />
Reisetermine: 20.05., 12.07., 13.07.,<br />
05.09., 03.10.<strong>2023</strong><br />
J599,-<br />
p. Person im DZ<br />
INSEL SYLT UND<br />
KAPPELN AN DER SCHLEI<br />
Fahrt im modernen Reisebüro<br />
WEILKE-Reisebegleitung<br />
3 x Ü/F und 3 x Abendbüffet im bewährten<br />
Hotel Niebüller Hof***<br />
Ganztagesausflug Schlei, Dampferfahrt<br />
inkl. Ausflug Insel Sylt, inkl. Inselrundfahrt<br />
Aufenthalt in Hamburg und in Bremen<br />
Örtliche Reiseleitung<br />
Reisetermine: 08. – 11.06., 20. – 23.07.,<br />
17. – 20.08., 14. – 17.09.<strong>2023</strong>
Kalender<br />
samstag, <strong>29</strong>. april <strong>2023</strong><br />
So<br />
müNsTER<br />
30. April<br />
koNzERT<br />
Frank Muschalle Trio<br />
feat. Stephan Holstein<br />
11 Uhr<br />
Kap.8 im Bürgerhaus Kinderhaus<br />
idenbrockplatz 8<br />
Weitere Informationen unter<br />
www.stadt-muenster.de/kap8<br />
koNzERT<br />
Güterbahnhof vs.<br />
Rest der Welt<br />
18.30 Uhr<br />
Rare Guitar<br />
hafenstraße 64<br />
Weitere Informationen unter<br />
www.rareguitar.de<br />
soNsTiGEs<br />
Modellbahn-, Autound<br />
Spielzeugmarkt<br />
11 bis 15 Uhr<br />
Stadthalle Hiltrup<br />
Westfalenstraße 197<br />
Weitere Informationen unter<br />
bv-messen.com<br />
TaNz<br />
Tanz in den Mai<br />
19 Uhr<br />
Mühlenhof Freilichtmuseum<br />
Theo-Breider-Weg 1<br />
Weitere Informationen unter<br />
www.muehlenhof-muenster.org<br />
kREis BoRkEN<br />
TaNz<br />
Tanz in den Mai<br />
20 Uhr<br />
Rheder Ei<br />
Rathausplatz 9, Rhede<br />
Weitere Informationen unter<br />
www.elektro-nelskamp.de<br />
kREis CoEsFELD<br />
koNzERT<br />
Parlar Cantando<br />
19 Uhr<br />
Burg Vischering<br />
Berenbrock 1, Lüdinghausen<br />
Weitere Informationen unter<br />
burgvischering.de<br />
koNzERT<br />
Punk in den Mai<br />
17 Uhr<br />
Fabrik Coesfeld<br />
Dreischkamp 26, Coesfeld<br />
Weitere Informationen unter<br />
www.fabrik-coesfeld.de<br />
kREis WaRENDoRF<br />
sPoRT<br />
Tractor Pulling<br />
11 Uhr<br />
Füchtorf-Arena<br />
Waterort 5, Füchtorf<br />
Weitere Informationen unter<br />
www.greenmonster.de<br />
PEACE,<br />
LOVE AND<br />
MÜNSTER!<br />
Mo<br />
müNsTER<br />
ThEaTER<br />
„Eingeschlossene<br />
Gesellschaft “<br />
18 Uhr<br />
Wolfgang-Borchert-Theater<br />
am mittelhafen 10<br />
1. Mai<br />
Weitere Infos und Termine unter<br />
www.wolfgang-borcherttheater.de<br />
kiNDER<br />
„3-2-1 Liftoff!“<br />
11 Uhr<br />
Planetarium im LWL-Museum für<br />
Naturkunde<br />
sentruper straße 285<br />
Weitere Informationen unter<br />
www.lwl-naturkundemuseummuenster.de<br />
kREis BoRkEN<br />
FEsTiVaL<br />
35. Jazzfest Gronau<br />
17 Uhr<br />
Bürgerhalle<br />
spinnereistraße 20, Gronau<br />
Weitere Infos und Termine unter<br />
jazzfest.de<br />
Jubiläum<br />
läumspreis<br />
Vor hoffentlich viel heimischem Publikum kämpft das Green-monster-Team am morgigen sonntag in Füchtorf um Dm-Punkte.<br />
Di<br />
müNsTER<br />
koNzERT<br />
June Coco<br />
20 Uhr<br />
Pension Schmidt<br />
alter steinweg 37<br />
Weitere Informationen unter<br />
www.pensionschmidt.se<br />
9 Hefte für<br />
16,48€<br />
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Liebe im Jubiläumsjahr<br />
der Friedensstadt an<br />
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Magnet MÜNSTER! Peace<br />
2. Mai<br />
koNzERT<br />
Die Zwillinge<br />
Jazzuniversität<br />
20 Uhr<br />
Hot Jazz Club<br />
hafenweg 26b<br />
Weitere Informationen unter<br />
www.hotjazzclub.de<br />
koNzERT<br />
Van Holzen<br />
20 Uhr<br />
Skaters Palace – Cafe<br />
Dahlweg 126<br />
Weitere Informationen unter<br />
www.skaters-palace.de<br />
Mi<br />
müNsTER<br />
koNzERT<br />
Die Verlierer<br />
20.30 Uhr<br />
Gleis 22<br />
hafenstraße 34<br />
Weitere Informationen unter<br />
www.gleis22.de<br />
ThEaTER<br />
„Geizige“<br />
3. Mai<br />
19.30 Uhr<br />
Theater Münster, Großes Haus<br />
Neubrückenstraße 63<br />
Weitere Informationen unter<br />
www.theater-muenster.com<br />
Do<br />
müNsTER<br />
koNzERT<br />
Guitar Night <strong>2023</strong><br />
20 Uhr<br />
Hot Jazz Club<br />
hafenweg 26b<br />
Weitere Informationen unter<br />
www.hotjazzclub.de<br />
koNzERT<br />
Colors of Autumn<br />
20 Uhr<br />
Rare Guitar<br />
hafenstraße 64<br />
Weitere Informationen unter<br />
www.rareguitar.de<br />
4. Mai<br />
Fr<br />
müNsTER<br />
koNzERT<br />
The Riven (SWE)<br />
+ Blacklight Beauty<br />
20 Uhr<br />
Rare Guitar<br />
hafenstraße 64<br />
Weitere Informationen unter<br />
www.rareguitar.de<br />
koNzERT<br />
Roy Bianco & Die<br />
Abbrunzati Boys<br />
20 Uhr<br />
Jovel Music Hall<br />
albersloher Weg 54<br />
Weitere Informationen unter<br />
www.jovel.de<br />
koNzERT<br />
Mayberg<br />
20.30Uhr<br />
Gleis 22<br />
hafenstraße 34<br />
Weitere Informationen unter<br />
www.gleis22.de<br />
kREis CoEsFELD<br />
koNzERT<br />
KnightNight<br />
19 Uhr<br />
Burg Vischering<br />
Berenbrock 1, Lüdinghausen<br />
Weitere Informationen unter<br />
burgvischering.de<br />
kREis WaRENDoRF<br />
5. Mai<br />
koNzERT<br />
Völkerball: „A Tribute<br />
to Rammstein“<br />
20.30 Uhr<br />
Stadthalle Ahlen<br />
Westenmauer 10, ahlen<br />
Weitere Informationen unter<br />
www.voelkerball.eu<br />
Sa<br />
müNsTER<br />
6. Mai<br />
koNzERT<br />
Spin My Fate:<br />
Record Release Show<br />
18.15 Uhr<br />
Sputnikhalle<br />
am hawerkamp 31<br />
koNzERT<br />
Liar Thief Bandit<br />
+ Neon Bone<br />
19.30 Uhr<br />
Rare Guitar<br />
hafenstraße 64<br />
Weitere Informationen unter<br />
www.rareguitar.de<br />
kREis BoRkEN<br />
PaRTy<br />
Welcome to<br />
the Jazz Club<br />
20 Uhr<br />
Trabers Eventfabrik<br />
an der königsmühle 15, Bocholt<br />
Weitere Informationen unter<br />
trabers-eventfabrik.de/<br />
veranstaltungen/<br />
kREis CoEsFELD<br />
koNzERT<br />
And Also The Trees<br />
21 Uhr<br />
Fabrik Coesfeld<br />
Dreischkamp 26, Coesfeld<br />
Weitere Informationen unter<br />
www.fabrik-coesfeld.de<br />
kREis WaRENDoRF<br />
ComEDy<br />
Jonas Greiner:<br />
„Greiner für Alle“<br />
20 Uhr<br />
Alte Brennerei Ennigerloh<br />
Liebfrauenstraße 6, Ennigerloh<br />
Weitere Informationen unter<br />
www.alte-brennereiennigerloh.de<br />
Alle Angaben ohne Gewähr.<br />
Foto: dpa<br />
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Weitere Informationen unter<br />
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Rätselspaß<br />
Samstag, <strong>29</strong>. April <strong>2023</strong><br />
osteuropäische<br />
Sprache<br />
Tanz auf<br />
Hawaii<br />
französisch:<br />
auf<br />
enge,<br />
tiefe<br />
Täler<br />
zahlreiche<br />
Fremdwortteil:<br />
Wasser<br />
Persönlichkeitsbild<br />
unrichtig<br />
spanischer<br />
Artikel<br />
Ausruf<br />
des<br />
Jubels<br />
‚Italien‘<br />
in der<br />
Landessprache<br />
früher<br />
Vorfahre<br />
festes<br />
Seezeichen<br />
friesisch:<br />
Insel<br />
früherer<br />
österr.<br />
Adelstitel<br />
Amtssprache<br />
in Laos<br />
Lebewesen<br />
(Mz.)<br />
weibliches<br />
Raubtier<br />
englische<br />
Krimiautorin,<br />
...<br />
Granger<br />
Abstufungen<br />
Extremist<br />
enger<br />
Freund<br />
Rufname<br />
Warhols<br />
† 1987<br />
ein<br />
Mainzelmännchen<br />
Paradiesgarten<br />
Schweinehaar<br />
persönliches<br />
Fürwort<br />
(4. Fall)<br />
Stamm<br />
in<br />
Ghana<br />
Vorname<br />
Hochhuths<br />
karabische<br />
Rapperin,<br />
Nicki ...<br />
Berbervolk<br />
in der<br />
Sahara<br />
afrikanische<br />
Holzart<br />
Erdrutsch<br />
im<br />
Gebirge<br />
Bürger<br />
einer<br />
Stadt<br />
deutsches<br />
Bundesland<br />
Staat in<br />
Südosteuropa<br />
altamer.<br />
Indianer<br />
in<br />
Bolivien<br />
Bogen<br />
auf<br />
zwei<br />
Pfeilern<br />
junge<br />
Hoteldiener<br />
Kartenspiel<br />
für<br />
eine<br />
Person<br />
4<br />
Verdachtsmoment<br />
Oberhaupt<br />
d.<br />
Tibeter<br />
(... Lama)<br />
ein<br />
Wassersport<br />
Trinkalkohol<br />
Antilopenart<br />
(Mz.)<br />
Nilinsel<br />
bei<br />
Assuan<br />
US-<br />
Komiker<br />
(Jerry)<br />
† 2017<br />
dt.<br />
Stummfilmstar<br />
†<br />
Halbton<br />
unter G<br />
hochnäsig<br />
altniederl.<br />
Kupfermünze<br />
südnorweg.<br />
Hafenstadt<br />
Fluss in<br />
Kalifornien,<br />
...<br />
River<br />
dt.<br />
Schriftsteller<br />
(Erich)<br />
japanische<br />
Währung<br />
(¥)<br />
tropisches<br />
Nagetier<br />
Seil zum<br />
Segelzusammenholen<br />
Märchenfigur<br />
deutsche<br />
Sängerin,<br />
... Meyer-<br />
Landrut<br />
englischer<br />
Gasthof<br />
US-<br />
Schauspielerin,<br />
Amber ...<br />
Fürstin<br />
in Indien<br />
aufwärts<br />
beständig<br />
synthetische<br />
Droge<br />
(Abk.)<br />
künftig,<br />
in ...<br />
byzantinische<br />
Prinzessin<br />
germanische<br />
Schriftzeichen<br />
berittener<br />
US-<br />
Parkpolizist<br />
früherer<br />
österr.<br />
Adelstitel<br />
US-ital.<br />
Schauspieler<br />
(Terence)<br />
Teil des<br />
Arzttitels<br />
(Abk.)<br />
Jeansstoff<br />
Machenschaften,<br />
Intrigen<br />
ein<br />
Musiker<br />
nicht<br />
quer,<br />
entlang<br />
Gewicht<br />
der Verpackung<br />
Tiber-<br />
Zufluss<br />
Fluss in<br />
Pommern<br />
Fluss<br />
durch<br />
Pforzheim<br />
Bauteile<br />
verbinden<br />
beste<br />
Schulnoten<br />
(ugs.)<br />
Roman<br />
von<br />
Jane<br />
Austen<br />
hieraus,<br />
aus<br />
diesem<br />
Patron<br />
Englands<br />
Presseagentur<br />
in<br />
Moskau<br />
1 2 3 4 5 6 7 8<br />
ein<br />
Planet<br />
deutsche<br />
Vorsilbe<br />
für<br />
falsch<br />
Segelleine<br />
aufspüren<br />
Spielkarten<br />
große<br />
Dummheit<br />
festmachen<br />
wendig<br />
poetisch:<br />
Nadelwald<br />
Vorname<br />
Schanzes<br />
Pflanzenhalme<br />
Fremdwortteil:<br />
vier<br />
Bestand<br />
Saugwurm<br />
7<br />
1<br />
Salz der<br />
Bromsäure<br />
Sitzbadebecken<br />
seem.:<br />
herablassen<br />
kleine<br />
Schlingen<br />
Seminar<br />
(englisch)<br />
französisch:<br />
Danke!<br />
Rivalin<br />
Stricke,<br />
Taue<br />
altröm.<br />
Komödiendichter<br />
französischer<br />
Sänger<br />
(Gilbert)<br />
gutheißen<br />
steifer<br />
Hut<br />
TV-Soap,<br />
‚Unter ...‘<br />
Vorname<br />
von Tennisprofi<br />
Agassi<br />
kosmet.<br />
Artikel<br />
für die<br />
Lippen<br />
Kelten in<br />
Irland<br />
dreieckige<br />
Dachflächen<br />
vollzählig<br />
Fell der<br />
Bärenrobbe<br />
Bruder<br />
von<br />
Romulus<br />
8<br />
‚heilig‘<br />
in span.<br />
Städtenamen<br />
märkische<br />
Landschaft<br />
griechisches<br />
Wortteil:<br />
innen<br />
Fluss<br />
durch<br />
Florenz<br />
Hit der<br />
Pet Shop<br />
Boys ‚It’s<br />
a ...‘<br />
Rheinmündungsarm<br />
Dreifingerfaultier<br />
Friedens-<br />
Nobelpreisträger<br />
(Al)<br />
‚James-<br />
Bond‘-<br />
Autor, ...<br />
Fleming †<br />
ugs.:<br />
Kioske<br />
leimen<br />
Auslandsbleibe<br />
(Flucht)<br />
Kosewort<br />
für<br />
Therese<br />
Rang<br />
beim<br />
Karate<br />
abwertend:<br />
Männer<br />
veraltet:<br />
Einigung<br />
Holzraummaß<br />
Abk.:<br />
South<br />
Carolina<br />
sicherer<br />
Griff<br />
Adliger<br />
im alten<br />
Peru<br />
tschech.<br />
Name<br />
der Stadt<br />
Brünn<br />
Vorname<br />
von US-<br />
Filmstar<br />
Gibson<br />
ein<br />
Halogen<br />
Stockwerke<br />
Luftkurort<br />
in<br />
Mecklenburg<br />
Kurort<br />
in<br />
Südtirol<br />
brit.<br />
Wirtschaftsforscher<br />
Kabarettszene<br />
Leute,<br />
Menschen<br />
längliche<br />
Vertiefung<br />
Bahama-<br />
Insel<br />
private<br />
Art der<br />
Anrede<br />
weißer<br />
Verputzstoff<br />
Alpenpass<br />
Bestätigung<br />
Geräusch<br />
im Wald<br />
sibir.<br />
Stadt<br />
an der<br />
Angara<br />
gefiedertes<br />
Tier<br />
naiver<br />
Unsinn<br />
Staat in<br />
Westafrika<br />
Volksstamm<br />
in Westafrika<br />
Hauptstadt<br />
in<br />
Westeuropa<br />
Kontinent<br />
in<br />
’Game of<br />
Thrones’<br />
westdänische<br />
Insel<br />
biegen<br />
spanisch:<br />
sehen<br />
Glasbruchstücke<br />
Kerbtierschaden<br />
Insektenlarven<br />
Priesterstand<br />
Spendensammlung<br />
Vorname<br />
der Fitzgerald<br />
†<br />
der Ex<br />
von Tina<br />
Turner<br />
Sanftheit<br />
Wolfsmilchgewächs<br />
Sternbild<br />
des<br />
Südhimmels<br />
Teile der<br />
Geige<br />
griech.<br />
Küstenlandschaft<br />
Pflugspur<br />
Wettkämpfer<br />
(Mz.)<br />
Ausgestaltungen<br />
dt. Modedesignerin,<br />
...<br />
Sander<br />
altgriechischer<br />
Dichter<br />
Ausdruck<br />
der Zuneigung<br />
(Mz.)<br />
zu den<br />
Akten<br />
(ad ...)<br />
Zugewinn<br />
Witzfigur,<br />
Gauner<br />
Bauwerk<br />
in<br />
Paris<br />
Bettwäschestück<br />
französischer<br />
Polizist<br />
ehem. dt.<br />
Fußballspieler,<br />
... Kirsten<br />
ein dt. Industrieverband<br />
(Abk.)<br />
Erdzeitalter<br />
Gerichtsschreiber<br />
zirka, annähernd<br />
Leanders<br />
Geliebte<br />
westdt.<br />
Sendeanstalt<br />
(Abk.)<br />
Kurort<br />
in<br />
Südtirol<br />
Bahama-<br />
Insel<br />
fahrendes<br />
Volk<br />
englisch:<br />
Bier<br />
Nachbarinsel<br />
von<br />
Malta<br />
weibl.<br />
Prinzip<br />
(chin.<br />
Philos.)<br />
zementartiger<br />
Baustoff<br />
amerikanischer<br />
Erfinder<br />
† 1931<br />
ein<br />
Halbedelstein<br />
Schönheitspflästerchen<br />
3<br />
Wortteil:<br />
innerhalb<br />
geschwätzig<br />
poetisch:<br />
flaches<br />
Wiesengelände<br />
kreischen<br />
US-<br />
Bundesstaat<br />
meißelartiges<br />
Werkzeug<br />
Geburtsschmerz<br />
alte<br />
Musikschlager<br />
Verlangen,<br />
Begierden<br />
feste<br />
Redewendungen<br />
Festplatz<br />
in München<br />
chines.<br />
Bezeichnung<br />
Buddhas<br />
ein<br />
Bindewort<br />
(... noch)<br />
ölhaltige<br />
Früchte<br />
sprachliche<br />
Hervorhebung<br />
dt. Schauspielerbrüderpaar<br />
ein<br />
Giftstoff<br />
ritterliche<br />
Liebhaber<br />
behutsam<br />
Nachahmung<br />
des<br />
Gebells<br />
Teile<br />
des<br />
Monats<br />
6<br />
Düsseldorfer<br />
Einkaufsstraße<br />
Wundverkrustung<br />
Heißgetränkebehälter<br />
französischer<br />
Autor †<br />
(Jules)<br />
Kurorte<br />
früh.<br />
Rhein-<br />
Weinboot<br />
lateinisch:<br />
Kunst<br />
französische<br />
Hafenstadt<br />
dickflüssig<br />
Fremdwortteil:<br />
Luft<br />
englisch:<br />
Stimme<br />
Zierstrauch<br />
Aufforderung<br />
zur Ruhe<br />
festsitzendes<br />
Nesseltier<br />
an<br />
Jahren<br />
zunehmen<br />
Königin<br />
von Frankreich,<br />
Marie ...<br />
Lachsforelle<br />
dalmatische<br />
Insel<br />
vor Split<br />
norwegische<br />
Popgruppe<br />
Schlaufen<br />
Südsee-<br />
Königreich<br />
verführen<br />
und so<br />
weiter<br />
(latein.<br />
Abk.)<br />
laute<br />
Unruhe<br />
deutsche<br />
Kleininselgruppe<br />
ungezogene<br />
Kinder<br />
Bär im<br />
‚Dschungelbuch‘<br />
Gründer<br />
von<br />
Pennsylvanien<br />
Fragewort<br />
(4. Fall)<br />
ostafrikanischer<br />
Staat<br />
röm.<br />
Göttin d.<br />
Morgenröte<br />
... Croft,<br />
Filmfigur<br />
Angeh.<br />
e. Kaukasusvolkes<br />
lauter<br />
Anruf<br />
letzter<br />
Schah<br />
Persiens<br />
rechter<br />
Nebenfluss<br />
der<br />
Rhône<br />
Fremdgebiet<br />
im<br />
Inland<br />
nichts<br />
davon<br />
US-<br />
Großstadt<br />
Symbolfigur<br />
Schwedens<br />
Bezahlung,<br />
Lohn<br />
entgelten,<br />
honorieren<br />
ad hoc,<br />
ungeplant<br />
Ausfuhrverbot<br />
Handelnder<br />
Stromsicherung<br />
französisch:<br />
Kind<br />
Tunke<br />
gerade<br />
jetzt<br />
Blütenstaub<br />
Vorname<br />
der<br />
Roberts<br />
Spanien<br />
in der<br />
Landessprache<br />
Diebesgut<br />
französisch:<br />
See<br />
südamerikanischer<br />
Tee<br />
türkische<br />
Stadt<br />
an der<br />
Maritza<br />
US-Sängerin,<br />
Lana ...<br />
Rey<br />
Dünger,<br />
Kalisalz<br />
dumm<br />
Bittsteller<br />
Musikrichtung<br />
(engl.<br />
Abk.)<br />
Geländewagen<br />
ein<br />
Sportverband<br />
(Abk.)<br />
alban.<br />
Münzeinheit<br />
griech.<br />
Schicksalsgöttinnen<br />
ehem.<br />
Einheit<br />
für den<br />
Druck<br />
Erfinder<br />
des<br />
Luftreifens<br />
Kamelschaf<br />
in Südamerika<br />
Riesenvogel<br />
der<br />
‚Sesamstraße‘<br />
Knallgeräusch<br />
im<br />
Comic<br />
Zarenerlass<br />
ehem.<br />
Hauptstadt<br />
von<br />
Myanmar<br />
besitzanzeigendes<br />
Fürwort<br />
Insel<br />
aus<br />
Treibholz<br />
chinesische<br />
Dynastie<br />
afrikanische<br />
Lilie<br />
Kanton<br />
der<br />
Schweiz<br />
Stadt im<br />
Osten<br />
Sibiriens<br />
5<br />
Buchstabenfolge<br />
spanisches<br />
Reisgericht<br />
afrikanische<br />
Kuhantilope<br />
US-<br />
Amerikaner<br />
(Kw.)<br />
Fremdwortteil:<br />
mit, zusammen<br />
Fremdwortteil:<br />
unterhalb<br />
chem.<br />
Zeichen<br />
für Ruthenium<br />
eine<br />
Gymnasialklasse<br />
Flächenmaß<br />
Stadt bei<br />
Minsk<br />
Henne<br />
das ‚All-<br />
Eine‘ der<br />
chin. Philosophie<br />
französisch:<br />
er<br />
mit den<br />
Augen<br />
wahrzunehmen<br />
2<br />
englisch,<br />
französisch:<br />
Alter<br />
Erzählung<br />
von<br />
Gottfried<br />
Keller<br />
Teil des<br />
Lichts<br />
(Abk.)<br />
weißer<br />
Südafrikaner<br />
Kfz-<br />
Abgasentgifter<br />
(Kw.)<br />
unbestimmter<br />
Artikel<br />
(3. Fall)<br />
Ex-Profi-<br />
Boxer<br />
(Muhammad)<br />
†<br />
altes<br />
Reich in<br />
Mittelamerika<br />
ägyptischer<br />
Sonnengott<br />
Abk.:<br />
Forstgesetz<br />
frühere<br />
deutsche<br />
Automarke<br />
Techniker<br />
(Abk.)<br />
Angeh.<br />
des brit.<br />
Hochadels<br />
chines.<br />
Kampfkunst,<br />
Tai ...<br />
Markierung<br />
auf<br />
See<br />
Stadt<br />
in der<br />
Vulkaneifel<br />
österr.<br />
Bildhauer<br />
(16. Jh.)<br />
arabisch:<br />
Sohn<br />
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Samstag, <strong>29</strong>. April <strong>2023</strong><br />
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WIDDER (21.03. – 20.<strong>04</strong>.)<br />
Träume sind Schäume? Oder doch nicht? In der Nacht kommen Sie einfach nicht<br />
zur Ruhe? Sie denken an die vergangenen Zeiten und diese lassen Sie einfach<br />
nicht mehr los? Gehen Sie der Sache auf den Grund und versuchen Sie eine<br />
Lösung dafür zu finden. Manchmal sind es nur Kleinigkeiten, die uns den Schlaf<br />
rauben. Los, lassen Sie sich nicht entmutigen und bleiben Sie weiterhin am Ball!<br />
STIER (21.<strong>04</strong>. – 20.05.)<br />
Oje, wer viel Zeit hat, der macht sich auch einfach zu viele Gedanken. Sie kommen<br />
ins Grübeln und hinterfragen einfach alles. Machen Sie sich nur nicht selbst<br />
verrückt. Durch Ihr Verhalten wird eine Beziehung auf eine harte Probe gestellt.<br />
Hören Sie auf damit. Für Ihr Misstrauen gibt es gar keinen Grund. Fangen Sie<br />
mit Ihrer Zeit besser etwas Sinnvolles an und machen etwas für sich selbst.<br />
ZWILLINGE (21.05. – 21.06.)<br />
Die Arbeit wirft Sie in dieser Woche völlig aus der Bahn. Ihnen will einfach nichts<br />
gelingen und das frustriert Sie. Gönnen Sie sich zuhause ein wenig Ruhe und<br />
entspannen Sie sich. Nehmen Sie ein Schaumbad oder machen Sie es sich auf<br />
der Couch gemütlich. Verabredungen sollten Sie besser auf das Wochenende<br />
verschieben. Lassen Sie Ihren Frust nicht an Ihren Freunden aus. Ruhig bleiben!<br />
KREBS (22.06. – 22.07.)<br />
Wandern, joggen oder schwimmen? Überwinden Sie Ihren inneren Schweinehund<br />
und lernen Sie, dass Sport gar nicht so schlimm ist, wie Sie immer dachten. Es<br />
gibt auch für Sie die passende Sportart. Halten Sie Ihren Körper und Geist durch<br />
regelmäßige Bewegung fit. Probieren Sie sich in verschiedenen Bereichen aus.<br />
Kostenlose Probestunden werden überall angeboten. Nur Mut, werden Sie aktiv.<br />
LÖWE (23.07. – 23.08.)<br />
Hey, Sie lassen Sich die Butter doch sonst nicht vom Brot nehmen. Was ist denn<br />
jetzt passiert, dass Sie sich das gefallen lassen? Lassen Sie sich nicht vom Weg<br />
abbringen. Verfolgen Sie Ihr Ziel weiter. Wenn sich Ihnen jemand in den Weg stellt,<br />
dann zeigen Sie doch mal, was Sie draufhaben. Sie sind im Sternzeichen des<br />
Löwen geboren. Verhalten Sie sich auch so und bleiben Sie fair zu Ihrem Umfeld.<br />
JUNGFRAU (24.08. – 23.09.)<br />
In Liebesangelegenheiten ist das Glück auf Ihrer Seite. Widerstand ist jetzt<br />
zwecklos. Ein Wassermann bringt Ihre Augen zum Leuchten. Leichtes Spiel haben<br />
Sie jetzt mit dem Steinbock und dem Widder. Testen Sie Ihre Liebeschancen.<br />
Nehmen Sie bei der Arbeit den Mund nicht zu voll. Sichern Sie nur ausgezeichnete<br />
Ergebnisse zu, wenn Sie diese auch erbringen können. Sie können alles schaffen!<br />
WAAGE (24.09. – 23.10.)<br />
Wie sieht es mit einer beruflichen Neuorientierung aus? Sie lieben die Sicherheit<br />
und auch mit Ihren Kollegen kommen Sie super aus? Haben Sie schon mal darüber<br />
nachgedacht sich nebenberuflich selbstständig zu machen? Leben Sie Ihre<br />
Leidenschaft und machen diese zum Beruf. Sie werden voll in Ihrer Arbeit aufgehen.<br />
Zum Ausprobieren ist es nie zu spät. Also worauf warten Sie – los geht’s!<br />
SKORPION (24.10. – 22.11.)<br />
Das Singen macht Sie glücklich. Wenn Sie singen, fühlen Sie sich weniger allein<br />
und es erfüllt Sie vollkommen. Treten Sie doch der örtlichen Chorgemeinschaft<br />
bei oder feilen Sie beim Gesangstraining an Ihrer Technik. Wenn Sie glücklich<br />
sind, dann können Sie auch andere mit Ihrer Leidenschaft zur Musik berühren.<br />
Haben Sie keine Angst. Trauen Sie es sich zu, Sie können alles meistern!<br />
SCHÜTZE (23.11. – 21.12.)<br />
Passen Sie jetzt genau auf und hören Sie gut hin. Auf der Karriereleiter wird<br />
gerade ein Platz frei und diesen sollten Sie sich unbedingt sichern. Überstunden<br />
hin oder her, wenn Sie etwas erreichen möchten, dann müssen Sie privat jetzt<br />
mal zurückstecken. Für Pausen ist jetzt keine Zeit und ausruhen können Sie<br />
sich später noch lange genug. Zeigen Sie sich selbst, was alles in Ihnen steckt.<br />
STEINBOCK (22.12. – 20.01.)<br />
Ihr Partner sehnt sich nach Zweisamkeit. Gehen Sie auf diesen Wunsch ein.<br />
Planen Sie einen spontanen Kurzurlaub und überschütten Sie Ihren Liebespartner<br />
mit den schönsten Komplimenten. Ihre Beziehung ist einfach wunderbar.<br />
Schweben Sie gemeinsam auf Wolke Sieben. Ihre Liebe ist für die Ewigkeit<br />
gemacht. Vielleicht ist es an der Zeit, den nächsten Schritt zu wagen? Nur Mut!<br />
WASSERMANN (21.01. – 19.02.)<br />
Amor ist Ihnen dicht auf den Fersen. Er hat den Bogen schon gespannt und wartet<br />
nur auf die passende Gelegenheit. Schauen Sie doch mal, ob Sie Ihren Liebespartner<br />
nicht bereits kennen. Einige Dinge sind manchmal gar nicht so offensichtlich.<br />
Die Jungfrau könnte Ihr Herz im Sturm erobern. Lassen Sie Gefühle zu. Nehmen<br />
Sie sich nicht die Chance auf das ganz große Glück. Sie verdienen es sehr!<br />
FISCHE (20.02. – 20.03.)<br />
Sie hatten Ihr Ziel schon immer klar vor Augen. Lassen Sie davon auch nicht ab<br />
und behalten es stets vor sich. Sie müssen aber nicht so ein Tempo vorlegen, um<br />
Ihr Vorhaben zu erreichen. Setzen Sie immer erst einen Fuß vor den anderen.<br />
So kommen Sie vielleicht etwas langsamer ans Ziel, aber Sie kommen nicht<br />
ins Stolpern. Vertrauen Sie auf sich und Ihr Vorhaben. Sie werden es schaffen.<br />
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praktisch<br />
FRISCH-FISCH grätenfrei,<br />
ohne Haut,<br />
besonders mager<br />
und dabei sehr reich<br />
an hochwertigen Proteinen<br />
100 g<br />
2. 39<br />
Aktions-Preis<br />
daim, toblerone, Oreo oder Milka<br />
Eis-Multipackungen<br />
verschiedene Sorten<br />
240-330 ml Packung<br />
Grundpreis 1 l = 6,73-9,25<br />
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statt 3.<strong>29</strong><br />
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Niederlande<br />
Erdbeeren<br />
besonders aromatisch,<br />
Klasse 1<br />
400 g Schale<br />
Grundpreis 1 kg = 7,48<br />
2. 99<br />
Aktions-Preis<br />
Zott<br />
Sahne-Joghurt<br />
verschiedene Sorten<br />
140/150 g Becher<br />
Grundpreis 1 kg = 3,50/3,27<br />
0. 49<br />
statt 0.89<br />
Jacobs Krönung<br />
bester Spitzenkaffee,<br />
vakuumverpackt,<br />
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auch Kaffee Hag<br />
im Angebot<br />
500 g Packung<br />
Grundpreis 1 kg = 9,76<br />
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Mehr Tierwohl<br />
Mehr Genuss &<br />
Mehr QualiTäT<br />
auf s.5<br />
AHLen | sAssenbeRg | senDenHoRsT | VoRHeL<br />
400 g Schale<br />
Mozzarella Pra<br />
gewürzte Hackfleischbällche<br />
Röstzwiebeln, gefüllt mit Mozza<br />
und in einem Bacon Mantel ge<br />
1<br />
1. 59<br />
Aktions-Preis<br />
daim, toblerone, Oreo oder M<br />
Eis-Multipackun<br />
verschiedene So<br />
240-330 ml Pac<br />
Grundpreis 1 l = 6,7<br />
2. 22<br />
statt 3.<strong>29</strong><br />
Fuze<br />
E<br />
verschiedene So<br />
1 l PeT-Fla<br />
zzgl. Pfand<br />
1. 09<br />
statt 1.39<br />
Niederlande<br />
Erdbeeren<br />
besonders aromatisch,<br />
Klasse 1<br />
400 g Schale<br />
Grundpreis 1 kg = 7,48<br />
2. 99<br />
Aktions-Preis<br />
9. 99<br />
Aktions-Preis<br />
Frisches<br />
Hähnchenbrustfilet<br />
HKl. A, für kalorienbewussten<br />
Genuss<br />
1 kg<br />
8. 80<br />
Aktions-Preis<br />
400 g Schale<br />
Münsterland<br />
Hof-Spargel „weiß“<br />
16-26 mm, Klasse 1<br />
1 kg<br />
schmecken und genießen<br />
Beemster<br />
holländischer<br />
Schnittkäse,<br />
mild oder pikant,<br />
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100 g<br />
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Wir schälen<br />
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in Wolbeck, Hiltrup,<br />
Lüdinghausen und<br />
Havixbeck<br />
Original Wagner Steinofen Pizza,<br />
Flammkuchen<br />
oder Pizzies<br />
verschiedene<br />
Sorten,<br />
tiefgefroren<br />
300-380 g<br />
Packung<br />
Grundpreis<br />
1. 59<br />
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Irland<br />
Rindergehacktes<br />
vielseitig verwendbar<br />
1 kg<br />
Laufend frisch!<br />
Angebote gültig von dienstag, 02.05. bis Samstag, 06.05.<strong>2023</strong><br />
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Papier zu 100% recycelbar.<br />
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ObSt- & GeMüSeabteilunG<br />
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Info-Hotline: 0 25 94/785409<br />
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