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ohne - Kreon

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7.

7. Nahrungsmitteltabellen 112 Lebensmittel Gewicht in g Obst Ananas 80 Apfel 80 Apfel mit Schale 90 Apfelsine 110 Apfelsine mit Schale ca. 150 Aprikosen 100 Aprikosen mit Stein 110 Bananen 50 Bananen mit Schale 70 Birne 80 Birne mit Schale 90 Brombeeren 140 Erdbeeren 160 Feigen, frisch 80 Grapefruit 110 Grapefruit mit Schale ca. 170 Guave 150 Heidelbeeren (Blaubeeren) 140 Himbeeren 150 Lebensmittel Gewicht in g Holunderbeeren 140 Honigmelone ohne Schale 80 Johannisbeeren, rot 140 Johannisbeeren, schwarz 100 Kakipflaume 60 Kirschen, sauer 90 Kirschen, sauer mit Stein 100 Kirschen, süß 70 Kirschen, süß mit Stein 80 Kiwi 100 Kiwi mit Schale 110 Litschis 70 Mandarinen 100 Mandarinen mit Schale 140 Mango ohne Schale 80 Mirabellen 70 Mirabellen mit Stein 80 Nektarine 110 Nektarine mit Stein 130 Papaya 420

Lebensmittel Gewicht in g Passionsfrucht 80 Passionsfrucht mit Schale 110 Pfirsich 110 Pfirsich mit Stein 120 Pflaumen 90 Pflaumen mit Stein 100 Preiselbeeren 140 Renekloden 70 Renekloden mit Stein 80 Stachelbeeren 120 Wassermelone ohne Schale 130 Weintrauben 60 Obst- und Gemüsesäfte frisch gepresst, ohne Zuckerzusatz Apfelsaft 80 Grapefruitsaft 100 Orangensaft 90 Karottensaft 160 Tomatensaft 300 Diätetik Lebensmittel Gewicht in g Nüsse Nüsse, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne usw. können aufgrund ihres hohen Ballaststoff- und Fettgehaltes (!) ohne Anrechnung bis 50 g gegessen werden. Zuckeraustauschstoffe Fruchtzucker 10 Sorbitzucker 10 Diabetiker- Marmelade siehe Produktangaben 113

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