w is s - Karolina Schmid
w is s - Karolina Schmid
w is s - Karolina Schmid
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2012 / 2013<br />
Pilates<br />
&<br />
Yoga S<br />
w<strong>is</strong>s ®<br />
PILATE
P I L A T ESwi s s W E I T E R B I L D U N G E N<br />
PILATESw<strong>is</strong>s ® GmbH<br />
weiterbildung . events . consulting<br />
seefeldstrasse 225<br />
8008 Zürich<br />
T +41 (0)44 380 79 59<br />
www.pilatesw<strong>is</strong>s.ch
Intro<br />
PILATE w<strong>is</strong>s S<br />
®<br />
N<br />
E G N U D L I B R E T I E W s s<br />
GmbH steht im Bereich des medizin<strong>is</strong>ch rehabilitativen und präventiven<br />
Pilates und Yoga Trainings für qualifizierte Weiterbildungen auf höchstem Niveau. wi<br />
PILATESw<strong>is</strong>s® führt die langjährig bewährten Fortbildungen von<br />
ES<br />
weiter und ergänzt diese mit neuen Inhalten.<br />
PILATESw<strong>is</strong>s® <strong>is</strong>t eine eingetragene Marke und wird Mitglied des Pilates Verbandes in<br />
Deutschland. Ein begleitendes Adv<strong>is</strong>ory Board überprüft fortlaufend die Qualität der Inhalte<br />
von PILATESw<strong>is</strong>s® und ergänzt diese mit aktuellen Erkenntn<strong>is</strong>sen aus der Präventiv- T<br />
und Rehabilitationsmedizin. Unser Adv<strong>is</strong>ory Board setzt sich aus Fachleuten zusammen<br />
und le<strong>is</strong>tet mit Fachvorträgen und Workshops einen entscheidenden Beitrag für die hohe A<br />
Qualität unserer Weiterbildungsinhalte. Die bereits langjährig erprobten Lehrgänge werden<br />
stetig überprüft, ergänzt, aktual<strong>is</strong>iert und dem neusten W<strong>is</strong>sensstand der Bewegungsthe- L I<br />
rapie angepasst. Wir setzen nicht auf kurzlebige Trends, sondern bieten Dir fundierte und<br />
prakt<strong>is</strong>ch erfahrene Weiterbildungen für eine erfolgreiche berufliche Zukunft. P
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Inhaltsverzeichn<strong>is</strong><br />
Adv<strong>is</strong>ory Board S. 3<br />
Level System S. 4<br />
Weiterbildungen<br />
Basic level<br />
Pilates Mat Class Basic S. 7<br />
Pilates Reha S. 8<br />
Ashtanga / Vinyasa Yoga S. 9<br />
Advanced level<br />
First level<br />
Pilates Mat Class Expert S. 11<br />
Pilates Reformer on the Mat S. 12<br />
Pilates Rückbildung S. 13<br />
Pilates Sport & Golf S. 14<br />
Pilates Brain & Train S. 15<br />
Pilates Barree Fusion S. 16<br />
Pilates Floating S. 17<br />
Pilates / Yoga Flying S. 18<br />
Pilates / Yoga Kids S. 19<br />
Yoga Acro S. 20<br />
Yoga Schwangerschaft S. 21<br />
Pilates Spine Corrector Barrel S. 22<br />
Pilates Chair S. 23<br />
Pilates Reformer S. 24<br />
Pilates Cadillac S. 25<br />
Yoga Therapeutics S. 26<br />
Publikation: Fit für Golf mit Pilates S. 27<br />
Events S. 28<br />
Weiterbildungsteam S. 30<br />
Geschäftsbedingungen S. 33
Adv<strong>is</strong>ory Board<br />
Philosophie<br />
Im Zentrum unserer Weiterbildungen steht der Mensch mit seinen individuellen Bedürfn<strong>is</strong>sen,<br />
persönlichem W<strong>is</strong>sensstand und Vorkenntn<strong>is</strong>sen und wird diesen entsprechend<br />
gefördert und gefordert. PILATESw<strong>is</strong>s® unterstützt Dich auf Deinem Weg zu einer umfassenden<br />
Trainingskompetenz. Das Weiterbildungsprogramm von PILATESw<strong>is</strong>s® für Pilates<br />
und Yoga beruht auf der Verbindung von hergebrachtem teils uraltem W<strong>is</strong>sen in Kombination<br />
mit neusten Erkenntn<strong>is</strong>sen aus W<strong>is</strong>senschaft und Forschung. Dabei fokussieren wir<br />
nebst der präventiven Anwendung auf der Ebene Sport und Fitness, auf den Bereichen<br />
des medizin<strong>is</strong>chen Trainings zur Rehabilitation, Rekonvaleszenz und Rückbildung.<br />
Unser Ziel <strong>is</strong>t die Vermittlung eines umfassenden Trainingsprogramms, das den Ansprüchen<br />
an eine zeitgemässe Körperarbeit entspricht, bei welcher der Mensch ganzheitlich<br />
wahrgenommen wird. Erfahrungen aus Zusammenarbeiten mit verschiedenen Kliniken wie<br />
der Schulthess Klinik in Zürich und der Klinik Lindberg in Winterthur, bilden den Hintergrund<br />
für die medizin<strong>is</strong>ch ausgerichteten Weiterbildungsbereiche.<br />
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Level System<br />
Zertifikat<br />
Das Weiterbildungsangebot unterteilt sich grob in die zwei Bereiche: Prävention und Rehabilitation.<br />
Dabei kann diese Aufteilung nicht strikt gezogen werden, da es teilwe<strong>is</strong>e Sinn<br />
macht, dass in gew<strong>is</strong>sen Lehrgängen durchaus beide Aspekte Beachtung finden. Unsere<br />
Kernkompetenz in medizin<strong>is</strong>ch fundiertem Pilates Training wird durch gezielte Ergänzungen<br />
aus dem Bereich Yoga zu einem ganzheitlichen und umfassenden Weiterbildungsprogramm.<br />
Durch die aufeinander abgestimmte Verbindung von Pilates und Yoga können<br />
wir Dir eine stimmig, ineinander greifende Trainerkompetenz vermitteln. Dies ermöglicht<br />
Dir eine längere und kompetentere Begleitung Deiner Kunden wie zum Be<strong>is</strong>piel während<br />
der Schwangerschaft mit SchwangerschaftsYoga b<strong>is</strong> zur Rückbildung mit Pilates Rückbildung.<br />
Im Aufbau folgt das Weiterbildungsprogramm einem strikten Level-System:<br />
Basic - Advanced - First - Proficency zur Erlangung einer umfassenden Trainerkompetenz.<br />
Für die absolvierten Lehrgänge wirst Du mit einem entsprechenden Zertifikat ausgezeichnet.<br />
Diplom<br />
Für eine fundierte und solide Entwicklung Deiner spezif<strong>is</strong>chen Kompetenzen bieten wir Dir<br />
einen sorgfältigen, auf Deine Bedürfn<strong>is</strong>se abgestimmten Aufbau, vom Basic Level über<br />
die Vertiefungen im Advanced b<strong>is</strong> hin zu spezif<strong>is</strong>chen Anwendungen im First Level. Mit<br />
der erfolgreich absolvierten Weiterbildung über alle drei Level und dem Nachwe<strong>is</strong> von 100<br />
Stunden für den Mattentrainer und 500 Stunden für den Studio-Trainer, bescheinigt das<br />
Proficency Diplom von PILATESw<strong>is</strong>s® eine fundierte Weiterbildung welche vom Deutschen<br />
Pilates Verband anerkannt <strong>is</strong>t. Die ergänzende Continuing Education sorgt dafür,<br />
dass Du auch in der Zukunft Deine Kompetenzen nicht verlierst und Deinen persönlichen<br />
W<strong>is</strong>sensstand kontinuierlich ausbauen und erweitern kannst.<br />
Studio Series<br />
Studio Series bescheinigt dir eine umfassende Weiterbildung auf mindestens drei Grossgeräten<br />
des „First-Levels“. Sie <strong>is</strong>t zugeschnitten auf die spezif<strong>is</strong>che Anwendung in einer<br />
Studio Umgebung in dem eine Pallette von Grossgeräten zum Einsatz kommen. Die Studio<br />
Series vervollständigt Deine Trainingskompetenzen als Pilates TrainerIn. Der Abschluss<br />
einer Studio Series bietet die Möglichkeit von einer Vergünstigung zu profitieren.<br />
Yoga Therapeutics Series<br />
Yoga Therapeutics Series ermöglicht eine Weiterbildung mit einer medizin<strong>is</strong>ch therapeut<strong>is</strong>chen<br />
Ausrichtung für Yoga Interessierte sowie Quereinsteiger aus anderen Bewegungsrichtungen,<br />
die über zwei Jahre diesen Weg gehen möchten, um eine umfangreiche<br />
Yoga-Weiterbildung abzuschliessen. Die verschiedenen Module bilden zusammen einen<br />
Lehrweg, der Dich mit den Hauptelementen von Yoga vertraut macht. Es ermöglicht in<br />
einer langfr<strong>is</strong>tigen und nachhaltigen We<strong>is</strong>e Yoga zu erlernen und Dich damit auseinanderzusetzen.<br />
Yoga Therapeutics Ausbildung besteht aus verschiedenen Bausteinen. Die Kurse sollen<br />
innert 2 Jahren absolviert und abgeschlossen werden:<br />
Ashtanga Vinyasa Yoga / Schwangerschafts Yoga / Yoga Therapeutics Workshop<br />
sowie Teilnahme an diversen Yoga Klassen (60 Stunden) und Abschluss-Arbeit
Weiterbildungen Level - System<br />
Proficiency<br />
Diplom<br />
w<strong>is</strong>s ®<br />
S<br />
PILATE<br />
Pilates Cadillac<br />
Pilates Reformer<br />
First<br />
Zertifikat<br />
Yoga Therapeutics<br />
Pilates Chair<br />
Pilates Spine Corrector Barrel<br />
Pilates Floating<br />
Pilates/Yoga Kids Pilates Barre Fusion<br />
Pilates Brain & Train<br />
Pilates/Yoga Flying<br />
Yoga Acro<br />
Pilates Rückbildung<br />
Pilates Sport & Golf<br />
Advanced<br />
Zertifikat<br />
Yoga Schwangerschaft<br />
Pilates Mat Class Expert<br />
Pilates Reformer on the Mat<br />
Pilates Reha<br />
Pilates Mat Class<br />
Basic<br />
Zertifikat<br />
Yoga Ashtanga/Vinyasa
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Weiterbildungen<br />
Weiterbildungen von PILATESw<strong>is</strong>s® GmbH für Pilates und Yoga bieten Dir umfassende,<br />
fundierte und neue Impulse für Deine Arbeit. Hierbei legen wir besonderen Wert darauf,<br />
dass unsere Angebote sowohl im Fitness-Sektor wie auch im Bereich der medizin<strong>is</strong>ch-rehabilitativen<br />
Anwendung der Pilatesmethode fachliche kompetente Unterstützung bieten.<br />
Es liegt uns am Herzen, Dich mit unserem Know How auf Deinem eigenen Weg zu begleiten<br />
und Dir die Möglichkeit zu geben, Deine beruflichen Kompetenzen umfassend zu<br />
erweitern. Weiterbildungen von PILATESw<strong>is</strong>s® GmbH sind Investitionen in Deine persönliche<br />
Entwicklung und berufliche Zukunft.<br />
Was <strong>is</strong>t das Besondere von PILATESw<strong>is</strong>s® Weiterbildungen<br />
Nebst fachlicher Qualifikation, Erfahrung und Fachkompetenz, welche wir als eine Grundvoraussetzung<br />
betrachten, zählen wir unsere Weiterentwicklung der Methode von J.H.<br />
Pilates zu unseren Stärken. Wir orientieren uns an aktuellen Forschungsergebn<strong>is</strong>sen der<br />
Bewegungstherapie und erarbeiten unsere Angebote unter der Mitwirkung von FachärztInnen,<br />
OstheopatInnen und GynäkologInnen. Diese Qualitätssicherung unterscheidet uns<br />
von anderen Anbietern und zeichnet unsere Weiterbildungen aus. Unter dem Label von<br />
<strong>Karolina</strong> <strong>Schmid</strong> sind die Fortbildungen schon seit Jahren ein Qualitätsbegriff und allgemein<br />
anerkannt.<br />
Welche Vorteile hat eine PILATESw<strong>is</strong>s® Weiterbildung<br />
Eine ausgezeichnete Qualität zu einem fairen Pre<strong>is</strong> <strong>is</strong>t bei uns eine Selbstverständlichkeit.<br />
Darüber hinaus profitierst Du mit Weiterbildungen von PILATESw<strong>is</strong>s® von einem ganzheitlichen,<br />
erfahrungsorientierten Level- und Bausteinsystem, welches ganz gezielt auf die<br />
verschiedenen Aspekte des Pilates- und Yogatrainings fokussiert. Das umfassende Angebot<br />
bietet Dir Möglichkeiten eigene Schwerpunkte zu setzen und Dich individuell weiterzuentwickeln.<br />
PILATESw<strong>is</strong>s® <strong>is</strong>t die Referenz für Deine Qualifikation als ausgewiesener<br />
Pilates TrainerIn. Nach bestandener Weiterbildung b<strong>is</strong>t Du eingebunden in unsere Informationsplattform.<br />
PILATESw<strong>is</strong>s® bietet Dir den Vorteil zu äusserst attraktiven Konditionen<br />
von Weiterbildungen mit höchsten Qualitätsansprüchen profitieren zu können.
Pilates Mat Class Basic<br />
Pilates Mat Class nach der Methode von <strong>Karolina</strong> <strong>Schmid</strong> bietet die Grundlagen für ein<br />
effizientes Pilatestraining. Es werden Dir die Prinzipien von Pilates mit Erläuterung wichtiger<br />
Aspekte aus der Anatomie und der Bewegungslehre vermittelt. Unterstützt werden<br />
die Bewegungsabläufe durch eine bewusste und angeleitete Atmung. Die method<strong>is</strong>che<br />
Schulung zur erfolgreichen Anleitung von Pilatesübungen und Motivation ergänzen die<br />
Weiterbildungsinhalte. Das Ziel <strong>is</strong>t eine ganzheitliche Ausbildung zur Verbesserung von<br />
Körperhaltung und Körperbewusstsein. Pilates Mat Class bildet den Grundstein für weitere<br />
Ausbildungen nach der Pilates Methode und gibt Dir neue Impulse.<br />
Lernziele<br />
Grundlagen und Prinzipien des Pilatestrainings<br />
Kenntn<strong>is</strong> anatom<strong>is</strong>cher und motor<strong>is</strong>cher Zusammenhänge des Pilatestrainings<br />
Korrekter Einsatz der Atmung<br />
Methodik und Choreografie einer Lektion, prakt<strong>is</strong>ches Unterrichten mit Feedback Technikschulung,<br />
effizienter Einsatz von Rings & Rollers,<br />
Übungen zur Körperwahrnehmung<br />
Tipps und Tricks für funktionelles Pilatestraining<br />
Unterricht mit speziellen Teilnehmern wie Schwangere oder Senioren<br />
Damit die erlernten Bausteine unverzüglich und kompetent angewendet werden können,<br />
findet als Ausbildungsabschluss ein prakt<strong>is</strong>ches und theoret<strong>is</strong>ches Assessment am letzten<br />
Ausbildungstag statt.<br />
Voraussetzungen Grundkenntn<strong>is</strong>se in Anatomie und eigene Trainingserfahrung in<br />
der Methode von Pilates<br />
Ausbildungsdauer 2 Tage Fachmodul 1<br />
Übungsphase mit prakt<strong>is</strong>cher Anwendung und Selbststudium<br />
1 Tag Fachmodul 2<br />
Bescheinigung Teilnahmebestätigung<br />
Zertifikat nach erfolgreichem Assessment<br />
Referenten Team / <strong>Karolina</strong> <strong>Schmid</strong><br />
Kosten CHF 720.- (inkl. Skript)<br />
Ort Zürich<br />
Daten 1./2. September und 21. Oktober 2012<br />
26./27. Januar und 3. Februuar 2013<br />
8./9. Juni und 30. Juni 2013<br />
26./27. Oktober und 30. November 2013<br />
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Pilates Reha<br />
Diese Weiterbildung richtet sich an PhysiotherapeutInnen, die interessiert sind die wichtigsten<br />
Prinzipien der J.H. Pilates Methode kennenzulernen, um die Möglichkeiten ihrer<br />
Therapieinhalte erweitern zu können und an Pilates InstruktorInnen, welche ihre Kenntn<strong>is</strong>se<br />
spezif<strong>is</strong>ch ergänzen möchten. Die Weiterbildung vertieft Deine anatom<strong>is</strong>chen und<br />
physiolog<strong>is</strong>chen Kenntn<strong>is</strong>se in Verbindung mit spezif<strong>is</strong>chem Pilates Training, um Dich so<br />
zu einem gezielten Umgang mit unterschiedlichen Krankheitsbildern zu befähigen. Unterstützt<br />
werden die Bewegungsabläufe durch eine bewusste und angeleitete Reha-Atmung.<br />
Unsere Stärke <strong>is</strong>t dabei der gegenseitig Eerkenntn<strong>is</strong>gewinn zw<strong>is</strong>chen präventiv arbeitenden<br />
Pilates InstruktorInnen und Physiotherapie.<br />
Lernziele<br />
Vertiefung der wichtigsten Prinzipien von J. H. Pilates aus medizin<strong>is</strong>cher Sicht<br />
Spezif<strong>is</strong>che Kenntn<strong>is</strong> anatom<strong>is</strong>cher und motor<strong>is</strong>cher Zusammenhänge<br />
Evaluation von Krankheitsbildern<br />
Korrekter Einsatz der Reha-Atmung<br />
Umsetzen in Unterricht und Entwicklung von Trainingsinhalten mit qualifizierter Begleitung<br />
Diese Ausbildung präsentiert „topic classes“ und Kleingruppen „feedback-personal-training.“<br />
Methodik und Choreografie einer Lektion, prakt<strong>is</strong>ches Unterrichten mit Feedback Technikschulung<br />
Voraussetzungen Grundkenntn<strong>is</strong>se in Anatomie und eigene Trainingserfahrung in<br />
der Methode von Pilates<br />
Ausbildungsdauer 2 Tage Fachmodul 1<br />
Bescheinigung Teilnahmebestätigung<br />
Zertifikat nach erfolgreichem Besuch<br />
Referenten Sharon Aebi (Änderung vorbehalten)<br />
Kosten CHF 550.- (inkl. Skript)<br />
Ort Zürich<br />
Daten 2./3. November 2013
Yoga Ashtanga / Vinyasa<br />
Eine PowerYoga Weiterbildung die Körper und Ge<strong>is</strong>t gleichermassen bereichert und Dich<br />
durch herausfordernde, fl iessende Asanas bege<strong>is</strong>tern wird. Ashtanga / Vinyasa Yoga Instructor<br />
bildet den Grundstein für das Yoga teacher training und hilft Dir, neue Impulse für<br />
Deine Karriere zu entwickeln.<br />
Das sportlich ausgerichtete Training legt den Fokus auf das Zusammenspiel korrekter Bewegungsabläufe<br />
mit Atmung und Körperwahrnehmung und fördert so die Elastizität und<br />
Kräftigung des Körpers.<br />
Lernziele<br />
Körperwahrnehmungsübungen<br />
Methodik und Choreografi e einer Lektion, Technikschulung, effi zienter Einsatz von Power<br />
Yoga Posen, Flows in Musterlektionen, Asanas in Musterlektionen, prakt<strong>is</strong>ches Unterrichten<br />
mit Feedback, Tipps und Tricks für funktionelles Power Yoga<br />
Unterricht mit speziellen Teilnehmern, wie Anfängern oder Senioren<br />
Techn<strong>is</strong>ch korrektes und von Pose zu Pose fl üssiges Arbeiten<br />
Damit die erlernten Bausteine unverzüglich und kompetent angewendet werden können,<br />
fi ndet als Ausbildungsabschluss ein prakt<strong>is</strong>ches und theoret<strong>is</strong>ches Assessment am letzten<br />
Ausbildungstag statt.<br />
Voraussetzungen Grundkenntn<strong>is</strong>se in Anatomie und den Prinzipien von Yoga<br />
sowie eigene Trainingserfahrung in Yoga.<br />
Ausbildung in den Bereichen Einzelbetreuung und/oder<br />
Gruppenunterricht (wie z.B. Group-Fitness oder Fitness-/Kraft-<br />
training, Personaltraining, Sport, Gymnastik, Physiotherapie,<br />
Tanz und Bewegungstherapie)<br />
Ausbildungsdauer 2 Tage Fachmodul 1<br />
Übungsphase mit prakt<strong>is</strong>cher Anwendung und Selbststudium<br />
1 Tag Fachmodul 2<br />
Bescheinigung Teilnahmebestätigung<br />
Zertifi kat nach erfolgreichem Assessment<br />
Referenten Miriam Bernardi (Änderung vorbehalten)<br />
Kosten CHF 720.- (inkl. Skript)<br />
Ort Zürich<br />
Daten 15./16. September und 10. November 2012<br />
21./22. September und 23. November 2013<br />
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Pilates Mat Class Expert<br />
Mat Class Pilates Expert vertieft Dein W<strong>is</strong>sen in der Pilates Methode und erweitert, präz<strong>is</strong>iert<br />
und verfeinert dein Spektrum an Übungsmöglichkeiten: Advanced Pilates Übungen<br />
in Theorie und Prax<strong>is</strong>, Arbeiten mit Inversions, weitere Pilates Kleinhilfsmittel und Bälle,<br />
„Stand up Pilates“, Elemente auf advanced Level, Pilatestraining für den Beckenboden,<br />
Flow Choreography und Profitipps.<br />
Der Expertkurs bringt Dein vorhandenes Pilates W<strong>is</strong>sen und Können auf ein höheres Level<br />
und macht Dich zu einem ausgewiesenen Spezial<strong>is</strong>tIn.<br />
Lernziele<br />
Vertiefung der Prinzipien von Pilates Mat Class<br />
Spezif<strong>is</strong>che Kenntn<strong>is</strong> anatom<strong>is</strong>cher und motor<strong>is</strong>cher Zusammenhänge<br />
Atmung als Tempofluss Schulung<br />
Umsetzen in Unterricht und Entwicklung von Trainingsinhalten mit qualifizierter Begleitung<br />
Methodik und Choreografie anspruchsvoller Lektionen, prakt<strong>is</strong>ches Unterrichten mit Feedback<br />
Technikschulung<br />
Damit die erlernten Bausteine unverzüglich und kompetent angewendet werden können,<br />
findet als Ausbildungsabschluss ein prakt<strong>is</strong>ches und theoret<strong>is</strong>ches Assessment am letzten<br />
Ausbildungstag statt.<br />
Voraussetzungen Grundkenntn<strong>is</strong>se in Anatomie und eigene Trainingserfahrung in<br />
der Methode von Pilates<br />
Ausbildung in den Bereichen Einzelbetreuung und/oder<br />
Gruppenunterricht (wie z.B. Group-Fitness oder Fitness-/Kraft-<br />
training, Personaltraining, Sport, Gymnastik, Physiotherapie,<br />
Tanz und Bewegungstherapie)<br />
Zusätzlich eine Grundausbildung zum PilatesinstruktorIn<br />
Ausbildungsdauer 2 Tage Fachmodul 1<br />
Übungsphase mit prakt<strong>is</strong>cher Anwendung und Selbststudium<br />
1 Tag Fachmodul 2<br />
Bescheinigung Teilnahmebestätigung<br />
Zertifikat nach erfolgreichem Assessment<br />
Referenten Team / <strong>Karolina</strong> <strong>Schmid</strong><br />
Kosten CHF 720.- (inkl. Skript)<br />
Ort Zürich<br />
Daten 25./26. August und 20. Oktober 2012<br />
9./10. November und 24. November 2013<br />
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Pilates Reformer on the Mat<br />
B<strong>is</strong>t Du bereits ein erfahrener Pilates InstruktorIn, dann profitier von Möglichkeiten der<br />
grossen Geräte, die wir für das Mattentraining adaptiert haben. Ein herausforderndes<br />
Training, das die Mattenarbeit erweitert und Dich zu einem umfassenden und abwechslungsreichen<br />
Training inspiriert. Der Fokus liegt auf klass<strong>is</strong>chen Pilates Übungen die ohne<br />
Verwendung der Grossgeräte deren Trainingsmöglichkeiten auf die Mattenarbeit adaptieren.<br />
Lernziele<br />
Methodik und Choreografie einer Reformer on the Mat Lektion, Technikschulung, effizienter<br />
Einsatz von Reformer Übungen auf der Matte, Reformer on the Mat nach J. H. Pilates<br />
„Transition Moves“<br />
Reformer Bewegungsabfolgen<br />
Übungen in Musterlektionen, Körperwahrnehmungs-Übungen, prakt<strong>is</strong>ches Unterrichten<br />
mit Feedback, Tipps und Tricks für ein funktionelles Reformer on the Mat Pilates Training.<br />
Diese Ausbildung <strong>is</strong>t ideal für langjährige Pilates InstruktorInnen die den neuesten Trend<br />
von Reformer auf der Matte unterrichten möchten und dabei die Brücke zw<strong>is</strong>chen Matten<br />
Pilates und Reformer Pilates kennenlernen und unterrichten möchten<br />
Voraussetzungen Grundkenntn<strong>is</strong>se in Anatomie und eigene Trainingserfahrung<br />
in Yoga<br />
Ausbildungsdauer 1 Tag Fachmodul 1<br />
Bescheinigung Teilnahmebestätigung<br />
Zertifikat nach erfolgreichem Besuch<br />
Referenten Miriam Bernardi (Änderung vorbehalten)<br />
Kosten CHF 250.- (inkl. Skript)<br />
Ort Zürich<br />
Daten 11. November 2012<br />
23. März 2013
Pilates Rückbildung<br />
Die Ausbildung <strong>is</strong>t speziell konzipiert für Pilates InstruktorInnen, Bewegungs-PhysiotherapeutInnen<br />
und Hebammen, um die Rumpfmuskulatur der jungen Mutter zu stärken. Bei<br />
der Rückbildung muss der ganze Rumpf gestärkt werden. Deshalb <strong>is</strong>t das PILATESw<strong>is</strong>s®<br />
Training nach Josef Pilates die ideale Form für die junge Mutter. Für alle, die von den<br />
Vorteilen der Pilates Methode in Bezug auf die Schwangerschaftsrückbildung profi tieren<br />
wollen.<br />
Diese Ausbildung richtet sich an TeilnehmerInnen, die bereits Unterrichtskenntn<strong>is</strong>se haben<br />
und welche die wichtigsten Prinzipien von J.H. Pilates in Bezug auf die Schwangerschaftsrückbildung<br />
erlernen möchten.<br />
Lernziele<br />
Grundlagen und Prinzipien des Postnatalen Pilatestrainings<br />
Kenntn<strong>is</strong> anatom<strong>is</strong>cher und motor<strong>is</strong>cher Zusammenhänge des Pilatestrainings<br />
Methodik und Choreografi e einer einfachen Lektion<br />
Übungen zur Körperwahrnehmung, spezifi sch zu Pilates Rückbildung<br />
Evaluation des Rückbildungsstandes der Frau<br />
Umsetzen in Unterricht und Entwicklung von Kursinhalten<br />
Aufbau eines 8-10 wöchigen Kurses<br />
Der Kurs wurde von erfahrenen Hebammen und Pilates-InstruktorInnen konzipiert und<br />
entwickelt.<br />
Voraussetzungen Grundkenntn<strong>is</strong>se in Anatomie und eigene Trainingserfahrung in<br />
der Methode von Pilates<br />
Ausbildungsdauer 2 Tage Fachmodul 1<br />
Bescheinigung Teilnahmebestätigung<br />
Zertifi kat nach erfolgreichem Besuch<br />
Referenten Team / <strong>Karolina</strong> <strong>Schmid</strong><br />
Kosten CHF 550.- (inkl. Skript)<br />
Ort Zürich<br />
Daten 3./4. November 2012<br />
13./14. April 2013<br />
P I L A T ESwi s s a d v a n c e d W E I T E R B I L D U N G E N
P I L A T ESwi s s a d v a n c e d W E I T E R B I L D U N G E N<br />
Pilates Sport & Golf<br />
Der Workshop für alle, die ein spezif<strong>is</strong>ches Trainingsangebot vom Hobby- b<strong>is</strong> zu Le<strong>is</strong>tungssport<br />
kreieren möchten. Der Pilates Sport & Golf Workshop bietet den Grundstein für<br />
Pilates Personal Training im Sport, mit Schwergewicht Golfsport und weiteren Sportarten,<br />
sowohl zur Unterstützung eines Trainingsaufbaus, wie auch zur Prävention und Rehabilitation.<br />
Die Bewegungsbläufe und das Zusammenspiel der entsprechenden Muskelgruppen<br />
werden nach Sportarten analysiert und in eine spezif<strong>is</strong>che Trainingsform nach der Methode<br />
von Pilates übersetzt.<br />
Lernziele<br />
Grundlagen und Prinzipien des Pilatestrainings werden repetiert<br />
Kenntn<strong>is</strong> anatom<strong>is</strong>cher und motor<strong>is</strong>cher Zusammenhänge des Pilatestrainings<br />
Rolle der Muskelkette im Pilates Training in Bezug auf spezif<strong>is</strong>che Sportarten<br />
Technikschulung, effizienter Einsatz von Pilates Übungen für verschiedene Sportarten<br />
sowie den Golfsport<br />
Methodik und Choreografie einer Sportlektion, prakt<strong>is</strong>ches Unterrichten mit Feedback<br />
Technikschulung, effizienter Einsatz von Rings & Rollers, Thera Bänder<br />
Voraussetzungen Grundkenntn<strong>is</strong>se in Anatomie und eigene Trainingserfahrung in<br />
der Methode von Pilates<br />
Ausbildungsdauer 2 Tage Fachmodul 1<br />
Bescheinigung Teilnahmebestätigung<br />
Zertifikat nach erfolgreichem Besuch<br />
Referenten Sharon Aebi (Änderung vorbehalten)<br />
Kosten CHF 550.- (inkl. Skript)<br />
Ort Zürich<br />
Daten 19./20. Januar 2013
Pilates Brain & Train<br />
Eine, auf eine spezif<strong>is</strong>che Zielgruppe zugeschnittene, Weiterbildung für Fitness- und Yoga-<br />
InstruktorInnen, PhysiotherapeutInnen und BewegungspädagogInnen, die ein facettenreiches<br />
und fundiertes Pilates mit einem Gedächtn<strong>is</strong>training verbinden möchten. Die Weiterbildung<br />
gibt fundierte Anregungen für die Arbeit mit Senioren und allen anderen Personen,<br />
die ihre ge<strong>is</strong>tige Fitness und ihr Gedächtn<strong>is</strong> in Verbindung mit Pilates stärken wollen. Diese<br />
Weiterbildung bietet einen neuen und erweiterten Ansatz, der sich an den Bedürfn<strong>is</strong>sen<br />
einer wachsenden Zielgruppe und einer immer älter werdenden Gesellschaft orientiert.<br />
Lernziele<br />
Methodik und Choreografie einer Pilates Lektion unter Einbeziehung neurolog<strong>is</strong>ch fundierter<br />
Gedächtn<strong>is</strong>übungen, Technikschulung sowie effizienter Einsatz von Rings & Rollers,<br />
Mat Class nach J.H. Pilates. Der Schwerpunkt der Ausbildung liegt in der Berücksichtigung<br />
altersbedingter D<strong>is</strong>funktionen oder Einschränkungen und schult die Teilnehmer,<br />
diese zu erkennen und Übungsinhalte entsprechend anzupassen. Darüber hinaus wird die<br />
Kombination aus Körperarbeit und Gedächtn<strong>is</strong>training mit den Teilnehmenden trainiert.<br />
Damit die erlernten Bausteine unverzüglich und kompetent angewendet werden können,<br />
findet als Ausbildungsabschluss ein prakt<strong>is</strong>ches und theoret<strong>is</strong>ches Assessment am letzten<br />
Ausbildungstag statt.<br />
Voraussetzungen Grundausbildung in der Pilates Methode <strong>is</strong>t Voraussetzung.<br />
Grundkenntn<strong>is</strong>se in Anatomie und eigene Trainingserfahrung in<br />
der Methode von Pilates<br />
Ausbildungsdauer 2 Tage Fachmodul 1<br />
Bescheinigung Teilnahmebestätigung<br />
Zertifikat nach erfolgreichem Besuch<br />
Referenten Team / <strong>Karolina</strong> <strong>Schmid</strong><br />
Kosten CHF 550.- (inkl. Skript)<br />
Ort Zürich<br />
Daten 6./7. Oktober 2012<br />
1./2. Juni 2013<br />
P I L A T ESwi s s a d v a n c e d W E I T E R B I L D U N G E N
P I L A T ESwi s s a d v a n c e d W E I T E R B I L D U N G E N<br />
Pilates Barre Fusion<br />
Ein Workshop für alle, denen die Vermittlung einer korrekten und elast<strong>is</strong>ch-gespannten<br />
Körperhaltung ein Anliegen <strong>is</strong>t. Dieser Workshop zeigt dir, wie Du auf der Grundlage von<br />
Ballet Barre-Positionen mit dynam<strong>is</strong>ch-fliessenden Pilates Flows dein Training in eine<br />
intensive Session verwandelst und so bereichern kannst. Der Inhalt umfasst überwiegend<br />
stehende Übungen mit Unterstützung einer Wand, Stuhl oder Barre. Eine korrekte Haltung<br />
und konzentrierte Bewegungen werden in einer Fusion von Ballett und Pilates neu vermittelt.<br />
Lernziele<br />
Methodik und Choreographie einer Barre Fusion Lektion<br />
Schrittwe<strong>is</strong>er Aufbau der Übungen<br />
Technikschulung<br />
Effizienter Einsatz von Barre Fusion Übungen in Musterlektionen<br />
Prakt<strong>is</strong>ches Unterrichten mit Choreoraster<br />
Tipps und Tricks für ein funktionelles Barre Fusion Training<br />
Voraussetzungen Grundkenntn<strong>is</strong>se in Anatomie und eigene Trainingserfahrung<br />
in Yoga<br />
Ausbildungsdauer 1 Tag Fachmodul 1<br />
Bescheinigung Teilnahmebestätigung<br />
Zertifikat nach erfolgreichem Besuch<br />
Referenten Tina Kornfeld / <strong>Karolina</strong> <strong>Schmid</strong><br />
Kosten CHF 550.- (inkl. Skript)<br />
Ort Zürich<br />
Daten 12./13. Januar 2013
Pilates Floating<br />
Der Pilates Floating Workshop bietet eine Herausforderung für die Koordination. Wir kombinieren<br />
konzentrierte Bewegungsabläufe nach Pilates mit einer schwimmenden Unterlage.<br />
Die instabile Grundlage fördert die Balance, wirkt propriozeptiv und erhöht die Körperkontrolle.<br />
Das eigene Körperbewussstein wird geschärft. Im Zentrum der Weiterbildung<br />
stehen klass<strong>is</strong>che Mattenübungen in der Anwendung auf schwimmenden Unterlagen in<br />
einem Schwimmbad. Mit Pilates Floating öffnet sich die Pilates Methode für den Aqua Bereich.<br />
Lass Dich mittreiben in einem neuen Element. Viel Spass sowohl für Aqua- als auch<br />
Pilates-Fans.<br />
Lernziele<br />
Wiederholung der Prinzipien des Pilates Matten Trainings<br />
Vertiefung anatom<strong>is</strong>cher und motor<strong>is</strong>cher Zusammenhänge des Pilatestrainings<br />
Korrekter Einsatz der Atmung<br />
Technikschulung, Sicherheitsschulung<br />
Methodik und Choreografi e einer Lektion, prakt<strong>is</strong>ches Unterrichten mit Feedback Übungen<br />
zur Körperwahrnehmung<br />
Tipps und Tricks für funktionelles Pilatestraining<br />
Voraussetzungen Grundausbildung in der Pilates Methode <strong>is</strong>t Voraussetzung.<br />
Grundkenntn<strong>is</strong>se in Anatomie und eigene Trainingserfahrung in<br />
der Methode von Pilates<br />
Ausbildungsdauer 2 Tage Fachmodul 1<br />
Bescheinigung Teilnahmebestätigung<br />
Zertifi kat nach erfolgreichem Besuch<br />
Referenten Diana <strong>Schmid</strong> / <strong>Karolina</strong> <strong>Schmid</strong><br />
Kosten CHF 550.- (inkl. Skript)<br />
Ort Zürich<br />
Daten 28./29. September 2013<br />
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Pilates / Yoga Flying<br />
B<strong>is</strong>t Du bereits ein erfahrener Pilates oder Yoga Instructor? Dann <strong>is</strong>t es Zeit abzuheben<br />
und loszufliegen. Mit Flying Pilates/Yoga dem Workout, der auf „Cadillac Inversions“, den<br />
hängenden Elementen am Cadillac Gerät basiert, haben wir ein zugleich schwe<strong>is</strong>streibendes<br />
und dennoch wolkenleichtes Training entwickelt. Die spezif<strong>is</strong>che Körperarbeit in aufgehängten<br />
Tüchern wirkt enlastend für die Wirbelsäule und eröffnet eine neue Dimension<br />
in der Erfahrung bereits bekannter Übungen.<br />
Lernziele<br />
Methodik und Choreographie einer Flying Pilates/Yoga Lektion, Technikschulung<br />
Effizienter Einsatz von Flying Pilates/Yoga Übungen in Musterlektionen<br />
Übungen zur spezif<strong>is</strong>chen Körperwahrnehmung<br />
Prakt<strong>is</strong>ches Unterrichten mit Feedback, Tipps und Tricks für ein funktionelles<br />
Fying Pilates/Yoga Training<br />
Diese 1-tägige Weiterbildung <strong>is</strong>t ideal für langjährige Pilates oder Yoga InstruktorInnen,<br />
welche die Vorteile von Inversions auf ein nächstes Level bringen möchten<br />
Voraussetzungen Grundkenntn<strong>is</strong>se in Anatomie und eigene Trainingserfahrung in<br />
der Methode von Pilates<br />
Ausbildungsdauer 1 Tag Fachmodul 1<br />
Bescheinigung Teilnahmebestätigung<br />
Zertifikat nach erfolgreichem Besuch<br />
Referenten <strong>Karolina</strong> <strong>Schmid</strong><br />
Kosten CHF 250.- (inkl. Skript)<br />
Ort Zürich<br />
Daten 25. November 2012<br />
29. Juni 2013
Pilates / Yoga Kids<br />
Die Weiterbildung für Pilates- und Yoga-Instructors, PhysiotherapeutInnen, Lehrerinnen<br />
und BewegungspädagogInnen, die ein facettenreiches und fundiertes Kids Pilates/Yoga<br />
Programm bieten möchten. Eine gesunde Haltung, verbunden mit einem Gefühl für die<br />
Tiefenmuskulatur, bietet auch Kindern eine gute Grundlage. Spieler<strong>is</strong>ch nehmen wir die<br />
Kinder mit auf eine fantast<strong>is</strong>che Re<strong>is</strong>e mit Spiel, Lieder und Geschichten. Oft vergessen<br />
diese komplett, dass sie am trainieren sind. Wir vermitteln den Kindern ein gutes Gespür<br />
für ihren Körper. Sie trainieren spieler<strong>is</strong>ch ihr Powerhouse und ihre Haltung und fördern<br />
zugleich ihre Konzentration.<br />
Die Inhalte wurden in Zusammenarbeit mit Pädagoginnen, Kinderärztinnen und Orthopäden<br />
entwickelt. Diese Weiterbildung richtet sich an Teilnehmer, die bereits bas<strong>is</strong> Pilates<br />
und Yoga Kenntn<strong>is</strong>se besitzen und neue Ansätze in der Arbeit mit Kindern suchen.<br />
Lernziele<br />
Methodik und Choreographie einer Kids Pilates/Yoga Lektion, Technikschulung<br />
Für Kinder adaptierte Körperwahrnehmungs- und Atmungsübung<br />
Spezif<strong>is</strong>che Vermittlung zur Arbeit mit der Tiefenmuskulatur<br />
Methodik und Choreografie einer Lektion unter Einbeziehung altersgerechter Inhalte und<br />
Übungen<br />
Voraussetzungen Guter Umgang mit Kindern<br />
Grundausbildung in Pilates oder Yoga<br />
Grundkenntn<strong>is</strong>se in Anatomie und eigene Trainingserfahrung in<br />
der Methode von Pilates oder Yoga<br />
Ausbildungsdauer 2 Tage Fachmodul 1<br />
Bescheinigung Teilnahmebestätigung<br />
Zertifikat nach erfolgreichem Besuch<br />
Referenten Carolina Schnieder (Änderung vorbehalten)<br />
Kosten CHF 550.- (inkl. Skript)<br />
Ort Zürich<br />
Daten 27./28. Oktober 2012<br />
15./16. Juni 2013<br />
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Yoga Acro<br />
Balance, Kraft, Harmonie und Inversions sind die Zutaten dieses anmutigen Partner-Trainings,<br />
welches wir mit Acro als neue Weiterbildung lancieren. Du wirst eine neue Dimension<br />
von Körperarbeit erfahren und kannst deine Yoga Prax<strong>is</strong> um eine weitere Möglichkeit<br />
bereichern. Das Training erhält durch die aktive Unterstützung eines Trainingspartners<br />
eine neue Herausforderung an Kraft und Koordination. Gegenseitiges Vertrauen bildet die<br />
Bas<strong>is</strong> für das Arbeiten mit Acro Yoga.<br />
Lernziele<br />
Methodik und Choreographie einer Acro Yoga Lektion<br />
Schrittwe<strong>is</strong>er Aufbau der Übungen mit Trainingspartner<br />
Technikschulung mit Schwerpunkt auf Sicherheit<br />
Effizienter Einsatz von Acro Yoga Übungen in Musterlektionen<br />
Prakt<strong>is</strong>ches Unterrichten mit Feedback,<br />
Tipps und Tricks für ein funktionelles Acro Yoga Training<br />
Diese 2-tägige Weiterbildung <strong>is</strong>t ideal für langjährige Yoga InstruktorInnen, welche die Vorteile<br />
von Inversions auf ein nächstes Level bringen möchten<br />
Voraussetzungen Kenntn<strong>is</strong>se in Anatomie,Tanz und/oder Ballet sowie Yoga<br />
sind erforderlich<br />
Ausbildungsdauer 2 Tage Fachmodul 1<br />
Bescheinigung Teilnahmebestätigung<br />
Zertifikat nach erfolgreichem Besuch<br />
Referenten Joannie We<strong>is</strong>skopf (Änderung vorbehalten)<br />
Kosten CHF 550.- (inkl. Skript)<br />
Ort Zürich<br />
Daten 9./10. März 2013
Yoga Schwangerschaft<br />
Schwangerschafts Yoga für FitnessinstruktorInnen, Hebammen, BewegungstherapeutInnen<br />
sowie PhysiotherapeutInnen zur Unterstützung des Wohlbefi ndens von Mutter<br />
und Kind. Die Ausbildung für alle, die werdende Mütter mit vital<strong>is</strong>ierenden Yoga Übungen<br />
durch die Schwangerschaft begleiten. Diese Ausbildung richtet sich an Teilnehmer welche<br />
die wichtigsten Prinzipien von Yoga in Bezug auf die Schwangerschaft erlernen möchten.<br />
Yoga in der Schwangerschaft <strong>is</strong>t nicht le<strong>is</strong>tungsorientiert, sondern fördert das Vertrauen<br />
in die eigene Kraft und hilft, körperliche Veränderungen anzunehmen. Ein sanfter Weg zur<br />
Vorbereitung auf die Geburt. Bewegungen, Körperhaltungen, bewusstes Atmen in verschiedenen<br />
Positionen, so genannten Asanas, vital<strong>is</strong>ieren den Körper der Frau. Aktivität<br />
und Ruhe sind im Wechselspiel und unterstützen die Mutter und ihr Kind in ihrem Wohlbefi<br />
nden.<br />
Lernziele<br />
Evaluation unterschiedlicher Bedürfn<strong>is</strong>se in der Gruppensituation<br />
Entwicklung von Kursinhalten, Aufbau einer Lektion<br />
Kennenlernen der angepassten Asanas und prakt<strong>is</strong>ches Üben<br />
exakte Ausführung sowie Unterrichtsdidaktik<br />
Diese Ausbildung wurde in Kooperation mit erfahrenen Hebammen und YogainstruktorInnen<br />
entwickelt<br />
Voraussetzungen Ausbildung als Hebamme, PhysiotherapeutIn, Yoga-Instrukto<br />
rIn oder Fitness InstruktorIn mit Unterrichtserfahrungen<br />
Grundkenntn<strong>is</strong>se in Anatomie und eigene Trainingserfahrung<br />
Ausbildungsdauer 2 Tage Fachmodul 1<br />
Bescheinigung Teilnahmebestätigung<br />
Zertifi kat nach erfolgreichem Besuch<br />
Referenten Moni Zubler (Änderung vorbehalten)<br />
Kosten CHF 550.- (inkl. Skript)<br />
Ort Zürich<br />
Daten 7./8. Juli 2012<br />
13./14. Juli 2013<br />
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Pilates Spine Corrector Barrel<br />
Eine Weiterbildung auf einem der einfachsten und doch höchst wirksamen Gerät von<br />
Joseph H. Pilates. Angepasste, gesundheitsorientierte Workouts auf dem Barrel, für neue<br />
Ideen und Trainingsimpulse. Der Lehrgang richtet sich an InstruktorInnen, die Personal<br />
Training oder Gruppen Pilates Barrel Training geben möchten.<br />
Der Lehrgang stellt, als Teil der Pilates Studio Series, einen Baustein zu einem umfassenden<br />
und fundierten Pilates Studioangebot dar (siehe Pilates Studio Series).<br />
Lernziele<br />
Analyse von Körperausrichtungen<br />
Direkte Arbeit auf dem Barrel mit den Prinzipien des Pilates Barrel Trainings<br />
Musterlektionen, Equipment und Sicherheitsschulung<br />
Zusammensetzen aller Elemente, um ein effektives Barrel Training zu bieten<br />
Methodik und Choreographie einer Lektion<br />
Technikschulung, effizienter Einsatz in Musterlektionen<br />
Körperwahrnehmungsübungen, prakt<strong>is</strong>ches Unterrichten mit Feedback, Tipps und Tricks<br />
für ein funktionelles Pilates Training<br />
Diese Weiterbildung <strong>is</strong>t ideal für Pilates oder Yoga InstruktorInnen<br />
Voraussetzungen Grundkenntn<strong>is</strong>se in Anatomie und eigene Trainingserfahrung in<br />
der Methode von Pilates<br />
Ausbildungsdauer 1 Tag Fachmodul 1<br />
Bescheinigung Teilnahmebestätigung<br />
Zertifikat nach erfolgreichem Besuch<br />
Referenten <strong>Karolina</strong> <strong>Schmid</strong> (Änderung vorbehalten)<br />
Kosten CHF 250.- (inkl. Skript)<br />
Ort Zürich<br />
Daten 7. September 2013
Pilates Chair<br />
Ein weiterer, wesentlicher Baustein des effektiven Pilates Trainings stellt der von Joseph<br />
H. Pilates entwickelte Chair dar. Inspiriert von der Art<strong>is</strong>tik der chines<strong>is</strong>chen Zirkuskunst,<br />
hat Pilates ein effektives Gerät zur Optimierung des Trainings entwickelt. Schwerpunkt<br />
der Weiterbildung <strong>is</strong>t ein effektives Muskeltraining und ein ausbalanciertes Körpergefühl<br />
auf dem Stability Chair. Der Lehrgang richtet sich an Pilates InstruktorInnen, die Personal<br />
Training oder Gruppen Chair Training geben möchten. Die Weiterbildung stellt einen weiteren<br />
Schritt zu einem umfassenden und fundierten Pilates Trainings Studioangebot dar<br />
(siehe Pilates Studio Series).<br />
Lernziele<br />
Analyse von Körperausrichtungen<br />
Direkte Arbeit auf dem Chair mit den Prinzipien des Pilates Chair Trainings<br />
Flows, Circuits und Kreativität auf dem Chair<br />
Kombinationen mit Kleinhilfsmittel<br />
Musterlektionen, Zusammensetzen von Elementen für ein effektives Pilates Chair Training<br />
Equipment- und Sicherheitsschulung<br />
Evaluation der verschiedenen Geräte<br />
Voraussetzungen Grundkenntn<strong>is</strong>se in Anatomie und eigene Trainingserfahrung in<br />
der Methode von Pilates<br />
Ausbildungsdauer 2 Tage Fachmodul 1<br />
Bescheinigung Teilnahmebestätigung<br />
Zertifikat nach erfolgreichem Besuch<br />
Referenten Joannie We<strong>is</strong>skopf (Änderung vorbehalten)<br />
Kosten CHF 550.- (inkl. Skript)<br />
Ort Zürich<br />
Daten 17./18. November 2012<br />
16./17. März 2013<br />
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Pilates Reformer<br />
Ursprünglich aus Lazarettbetten von Joseph H. Pilates entwickelt, <strong>is</strong>t der Reformer das<br />
Standartgerät und bildet die Grundlage für das Training an den grossen Pilates Geräten.<br />
Pilates am Reformer erhöht die Bewegungsdimensionen für das gezielte Training, nicht<br />
nur der Rumpfmuskulatur, sondern des gesamten Körpers. Mit modifizierbarer Unterstützung<br />
des Reformers werden die korrekten Bewegungsabläufe auf den individuellen Trainingsfortschritt<br />
abgestimmt. Dabei steht die korrekte Ausführung in Kombination mit der<br />
richtigen Atmung im Zentrum und fördert eine Verbesserung der Körperwahrnehmung.<br />
Führe Einzel-, oder Gruppenkunden durch gezieltes und individual<strong>is</strong>iertes Training auf<br />
dem Reformer zu ihrem persönlichen Trainingserfolg. Der Lehrgang stellt, als Teil der Pilates<br />
Studio Series, einen Baustein zu einem umfassenden und fundierten Pilates Studioangebot<br />
dar (siehe Pilates Studio Series).<br />
Lernziele<br />
Analyse von Körperausrichtungen auf dem Reformer<br />
Methodik und Choreografie einer Lektion basierend auf Pilates 5-level<br />
Prakt<strong>is</strong>ches Unterrichten mit Feedback, Technikschulung<br />
Equipment und Sicherheitsschulung<br />
Tipps und Tricks für ein funktionelles Pilates Reformer Training<br />
Voraussetzungen Grundkenntn<strong>is</strong>se in Anatomie und eigene Trainingserfahrung in<br />
der Methode von Pilates<br />
Ausbildungsdauer 2 Tage Fachmodul 1<br />
Übungsphase mit prakt<strong>is</strong>cher Anwendung/Selbststudium<br />
2 Tage Fachmodul 1<br />
Bescheinigung Teilnahmebestätigung<br />
Zertifikat nach erfolgreichem Besuch<br />
Referenten <strong>Karolina</strong> <strong>Schmid</strong><br />
Kosten CHF 1200.- (inkl. Skript)<br />
Ort Zürich<br />
Daten 22./23. September und 29./30. September 2012<br />
25./26. Mai und 22./23. Juni 2013
Pilates Cadillac<br />
Der Cadillac oder auch Trapez Table genannt, <strong>is</strong>t wohl das spektakulärste Gerät im Studio.<br />
Diese Weiterbildung auf dem Pilates Cadillac fügt hängende Sequenzen als neue Elemente<br />
in ein ganzheitliches Training ein. Springs, Bars und Inversions werden auf dem Cadillac<br />
effektiv verinnerlicht. Die Weiterbildung richtet sich an Pilates InstruktorInnen, die Personal<br />
Training oder Gruppen Cadillac Training geben möchten. Pilates Reformer oder Chair<br />
Kenntn<strong>is</strong>se werden empfohlen.<br />
Der Lehrgang stellt, als Teil der Pilates Studio Series, einen Baustein zu einem umfassenden<br />
und fundierten Pilates Studioangebot dar (siehe Pilates Studio Series).<br />
Lernziele<br />
Analyse von Körperausrichtungen auf dem Cadillac<br />
Methodik und Choreografie einer Lektion<br />
Zusammensetzen von Elementen für ein effektives Pilates Cadillac Training<br />
Musterlektionen für Einzel- und Gruppentraining<br />
Equipment und Sicherheitsschulung<br />
Tipps und Tricks für ein funktionelles Pilates CadillacTraining<br />
Voraussetzungen Grundkenntn<strong>is</strong>se in Anatomie und eigene Trainingserfahrung in<br />
der Methode von Pilates oder Yoga<br />
Ausbildungsdauer 2 Tage Fachmodul 1<br />
Bescheinigung Teilnahmebestätigung<br />
Zertifikat nach erfolgreichem Assessment<br />
Referenten <strong>Karolina</strong> <strong>Schmid</strong><br />
Kosten CHF 550.- (inkl. Skript)<br />
Ort Zürich<br />
Daten 31. August 1. September 2013<br />
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Yoga Therapeutics<br />
Die Weiterbildung für Yoga Instructors und PhysiotherapeutInnen, die ihre anatom<strong>is</strong>chen<br />
Kenntn<strong>is</strong>se in Verbindung mit spezif<strong>is</strong>chem Yoga Training vertiefen wollen, um sich so zu<br />
einem gezielten Umgang mit unterschiedlichen Krankheitsbildern zu befähigen.<br />
Dieser Workshop bietet Einblick in die Möglichkeit, Yoga als ein „heilendes“ Element zu<br />
nutzen. Die Verbindung von Erkenntn<strong>is</strong>sen aus der orthopäd<strong>is</strong>chen Chirurgie in Kombination<br />
mit uralter Yoga Tradition stellt Dir ein hervorragendes W<strong>is</strong>sen zu Verfügung, das Deine<br />
Fähigkeiten in der Anwendung von Yoga erweitert. Der Umgang mit verschiedenen krankheitsbedingten<br />
Einschränkungen bietet Dir eine wertvolle Chance zur Entwicklung neuer<br />
Therapieeinheiten. Liebhaber traditioneller Yogaprax<strong>is</strong> erhalten die Möglichkeit, diese mit<br />
medizin<strong>is</strong>ch rehabilitativen Inhalten zu erweitern.<br />
Lernziele<br />
Yoga Unterrichtsvertiefung aus einer medizin<strong>is</strong>chen Sicht in Kombination mit einer fundierten<br />
Vermittlung der Anatomie.<br />
Körperwahrnehmung, Atmung, Bandas, Mudras, und Chakras<br />
Evaluation von Krankheitsbildern,<br />
Umsetzen in Unterricht und Entwicklung von Kursinhalten.<br />
Ein Kurs mit qualifizierter medizin<strong>is</strong>cher Begleitung. Diese Fortbildung präsentiert „Yoga<br />
Therapeutics“ Musterlektionen<br />
Voraussetzungen Grundkenntn<strong>is</strong>se in Anatomie und eigene Trainingserfahrung in<br />
der Methode von Pilates<br />
Ausbildungsdauer 2 Tage Fachmodul 1<br />
Bescheinigung Teilnahmebestätigung<br />
Zertifikat nach erfolgreichem Besuch<br />
Referenten Dr. Jeannette Munzinger-Petrich / <strong>Karolina</strong> <strong>Schmid</strong><br />
Kosten CHF 550.- (inkl. Skript)<br />
Ort Zürich<br />
Daten 17./18. November 2012<br />
7./8. September 2013
Fit für Golf mit Pilates<br />
Kosten<br />
CHF 45.- inkl. Versand<br />
erhältlich unter www.karolinaschmid.ch<br />
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Events<br />
Pilates & Yoga<br />
Event 2012<br />
Ich bin bereit !<br />
Pilates & Yoga Event 9. September 2012<br />
Im Fitnesspark Milandia, Greifensee<br />
powered by:<br />
8. September 2013<br />
vormerken<br />
www.pilatesw<strong>is</strong>s.ch<br />
PILATE w<strong>is</strong>s S<br />
®
Sonntag 9. September 2012<br />
Zeit<br />
09:10-10:10<br />
10:25-11:25<br />
11:40-12:40<br />
14:10-15:10<br />
15:25-16:25<br />
Aerobic Room<br />
YOGA ACRO<br />
ASHTANGA SEQENCES<br />
YOGA THERAPEUTICS<br />
Confernce Room<br />
PILATES SPORTS<br />
PILATES RÜCKBILDUNG<br />
BRAIN & TRAIN PILATES<br />
12:55-13:55 SPECIAL DEMOS : FLYING & FLOATING PILATES<br />
KIDS PILATES<br />
FUNCTIONAL GOLF<br />
BARRE&PILATES FUSION<br />
REFORMER ON THE MAT<br />
Bitte beachten:<br />
Badesachen nicht vergessen!<br />
Auf Grund der beschränkten Platzzahl der Kursräume erfolgt die<br />
Zuteilung auf die einzelnen Kurse nach dem Prinzip „fi rst come<br />
fi rst served“<br />
Eine Teilnahmebestätigung kann vor Ort bezogen werden.<br />
Infos / Anmeldung www.karolinaschmid.ch<br />
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P I L A T ESwi s s W E I T E R B I L D U N G E N<br />
Team<br />
Sharon Aebi<br />
Dipl. Physiotherapeutin FH<br />
Dipl. Sportphysiotherapeutin<br />
Dipl. Myoreflextherapeutin<br />
Dipl. Pilates Mat Class Instruktorin<br />
Dipl. Personal Trainer auf dem Reformer, Cadillac und Chair<br />
Instruktorin in div. Group Fitness Bereichen<br />
Mirjam Bernardi<br />
Internationale Presenterin und Workshop Leiterin in:<br />
Balanced Motion<br />
Flexible Strenght Reebok<br />
Body Toning<br />
Dance<br />
Over 60’s und Kids, Pilates<br />
Tina Kornfeld<br />
Pilates Personal Trainer mit Schwerpunkt Special Populations;<br />
Senioren, Männer, und Barre Pilates Fusion.<br />
Sie besuchte zahlreiche Ausbildungen auf ihrem Gebiet im Ausland<br />
und bei <strong>Karolina</strong> <strong>Schmid</strong> Pilates. Ihre langjährige Erfahrung<br />
im Unterricht sowie ihre Leidenschaft für Pilates gibt ihrem Unterricht<br />
die authent<strong>is</strong>che Note.
Team<br />
Diana <strong>Schmid</strong><br />
Wellnesstrainerin und Sw<strong>is</strong>sFitGolf-Trainerin<br />
Ausbildungen bei SAFS Deutschland, Polestar (Herzig/Latschiga),<br />
BodyMindSpirit (Lucia Nirmala <strong>Schmid</strong>t),<br />
<strong>Karolina</strong> <strong>Schmid</strong>, Bereiche: Pilates MatClass, Reha nach Pilates,<br />
Rückbildung nach Pilates, Pilates mit Hilfsmitteln, Reformer on<br />
the mat, GolfPilates, Reformer.<br />
ChiYoga, Schwangerschafts-Yoga<br />
Sw<strong>is</strong>sFit Golf-Ausbildung von Daniela Schellenberg<br />
<strong>Karolina</strong> <strong>Schmid</strong><br />
<strong>Karolina</strong> <strong>Schmid</strong>, Studium in Gesundheitspolitik,<br />
PMA certified pilates instructor, teacher educator<br />
Autorin von Yoga und Pilates Publikationen<br />
educational director von PILATESw<strong>is</strong>s® GmbH<br />
Carolina Schneider<br />
Pilates Mat<br />
Pilates mit Golf<br />
Pilates mit Yoga<br />
Reformer<br />
Yoga 200<br />
Power Yoga<br />
Anusara Yoga immersion 1-3<br />
Kinderyoga Shana Meyerson LA<br />
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P I L A T ESwi s s W E I T E R B I L D U N G E N<br />
Team<br />
Joanni We<strong>is</strong>skopf<br />
Dipl. Sportlehrerin ETH Zürich, Schweiz<br />
Komplementärstudium APA (Adapted Physical Activities), ETH<br />
Zürich, Schweiz<br />
MTT (Medizin<strong>is</strong>che Trainingstherapeutin), Zürich<br />
Pilates (Mat und Reformer), Polestar und <strong>Karolina</strong> <strong>Schmid</strong>, Zürich<br />
Yoga, Yogaworks, Los Angeles, USA<br />
Erfahrung im Personal Training in den Bereichen Yoga, Pilates und<br />
Fitness seit 6 Jahren<br />
Monika Zubler<br />
Dipl. Physiotherapeutin<br />
Dipl. Sportphysiotherapeutin<br />
Yoga-Lehrerin<br />
Ausbildungen für Schwangerschaftsyoga<br />
Ein grosser Dank gilt auch casall ® Sports und Lifestyle Fashion<br />
für die grosszügige Unterstützung.
Allgemeine Geschäftsbedingungen<br />
Weiterbildungen<br />
1. Die beschriebenen Weiterbildungen, Workshops, Events und Retraets werden durch<br />
das Team von PILATESw<strong>is</strong>s ® GmbH unterrichtet.<br />
2. Anmeldungen bitte online über www.pilatesw<strong>is</strong>s.ch unter der Rubrik Ausbildungen.<br />
3. Die Platzreservation erfolgt nach Eingangsdatum.<br />
4. Die Anmeldung <strong>is</strong>t verbindlich und wird definitv per Post bestätigt.<br />
5. Eine frühzeitige Anmeldung wird empfohlen, da die Teilnehmerzahl begrenzt <strong>is</strong>t.<br />
6. Die Kursgebühr <strong>is</strong>t innert 14 Tagen nach Erhalt der Rechnung fällig.<br />
7. Es gelten die Weiterbildungsgebühren gemäss aktueller Pre<strong>is</strong>l<strong>is</strong>te.<br />
8. In der Weiterbildungsgebühr <strong>is</strong>t folgendes inbegriffen: Schulung, Kursunterlagen und<br />
eine Teilnahmebestätigung.<br />
9. Anre<strong>is</strong>e, Unterkunft und Verpflegung sind selber zu organ<strong>is</strong>ieren.<br />
10. Die Kursunterlagen werden am ersten Kurstag ausgehändigt. Voraussetzung <strong>is</strong>t der<br />
Nachwe<strong>is</strong> der bezahlten Kursgebühren.<br />
11. Die Spezialkonditionen für die Pilates Studio Series gelten nur für das Gesamtpaket<br />
und sind als Gesamtbetrag vor dem ersten Kursbeginn geschuldet. Bei Abbruch der Serie<br />
werden die besuchten Kurse zu den normalen Konditionen zuzüglich einer Annullationsgebühr<br />
von CHF 80.- verrechnet und der Restbetrag zurückerstattet.<br />
Annullation / Umbuchung<br />
12. Weiterbildungsumbuchungen bzw. -annullation müssen schriftlich bei <strong>Karolina</strong> <strong>Schmid</strong><br />
eingereicht werden. Massgebend <strong>is</strong>t das Datum des Poststempels. Die nachfolgenden-<br />
Gebührenbestimmungen gelten auch für alle Prüfungen. Nichterscheinen an einer Prüfung<br />
wird mit „nicht bestanden“ gewertet.<br />
Bei Annullationen fallen folgende Gebühren an:<br />
13. CHF 80.- nach Anmeldung<br />
14. 50% der Weiterbildungsgebühr weniger als 30 Tage vor Schulungsbeginn (auch mit<br />
Arztzeugn<strong>is</strong>).<br />
15. 100% der Weiterbildungsgebühr nach Lehrgangsbeginn (auch mit Arztzeugn<strong>is</strong>).<br />
16. Bei Nennung eines ErsatzteilnehmersIn, welche die Voraussetzungen für die Weiterbildung<br />
erfüllt, <strong>is</strong>t lediglich die Bearbeitungsgebühr von CHF 50.- fällig. Der Weiterbildungsbetrag<br />
wird auf den ErsatzteilnehmerIn überschrieben.<br />
17. Bei Umbuchungen wird eine Bearbeitungsgebühr von CHF 50.- pro Kurs erhoben.<br />
18. Das Weiterbildungs-Institut hat grundsätzlich das Recht, Schulungen, Workshops und<br />
Events ersatzlos zu annullieren.<br />
Die KursteilnehmerInnen werden darüber rechtzeitig informiert und erhalten bereits getätigte<br />
Zahlungen vollumfänglich zurückerstattet. Weitere Entschädigungen können nicht<br />
geltend gemacht werden.<br />
19. Änderungen der Weiterbildungsprogramme/-inhalte und LeiterInnen sowie Pre<strong>is</strong>änderungen<br />
sind dem Anbieter vorbehalten.<br />
20. Der Kursort wird mit der Kursbestätigung mitgeteilt und kann ausserhalb von Zürich<br />
liegen. Änderungen des Kursortes beiben vorbehalten.<br />
21. Die Versicherung <strong>is</strong>t Sache des/der Teilnehmer/in. Es werden keine Haftungen für Unfall<br />
oder Diebstahl während der Schulung übernommen.<br />
22. Für sämtliche gegenwärtige und zukünftige Ansprüche aus den Geschäftsbedingungen<br />
zw<strong>is</strong>chen dem Anbieter und Kursteilnehmer/in <strong>is</strong>t der Gerichtsstand Zürich, Schweiz.<br />
Dies gilt auch bei grenzüberschreitenden Verträgen.<br />
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