Das neue 67 - Das Oldenburger Magazin für Senioren

67
Das neue
DAS OLDENBURGER
SENIORENMAGAZIN
Inklusive
Seniorenwegweiser
Seite 43
Heute ist mehr
Konfetti!
(Loriot)
Porträt
Die Seniorenvertretung
Wohnen
Am liebsten zu
Hause
Alltagshelfer
Smartphone,
Tablet & Co.
Adressen
Mit Seniorenwegweiser
Seite 4 - 7
Seite 13 - 15
Seite 20 - 23
Seite 43- 53

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Inhalt
Kurz vorgesellt: Die Seniorenvertretung Seite 4 - 7
“Wind im Haar in jedem Lebensalter” Seite 8 - 9
Ehrenamt – Eine Bereicherung für alle Seite 10 - 11
Am liebsten zu Hause Seite 13 - 15
Für ein selbstbestimmtes Leben im Alter Seite 17 - 19
Smartphone und Tablet als Alltagshelfer Seite 20 - 23
Das E-Rezept Seite 25
Offene Altenhilfe Seite 26 - 27
Endlich wieder reisen Seite 29
Trauen Sie sich, die 110 anzurufen! Seite 30 - 33
Veranstaltungs-Tipps Seite 34 - 35
Demenz Seite 36 - 37
Was ist der SPN Seite 38 - 39
Impressum / Rezepte Seite 40
Ernährunstipps für Senioren Seite 41
20 Jahre Cäcilienhof Seite 42
Wegweiser der Stadt Oldenburg Seite 43 - 53
Team Mangoblau - Renée Repotente Seite 54
3

Kurz vorgestellt:
Die Seniorenvertretung
Die Seniorenvertretung fungiert als Bindeglied zwischen den älteren Personen der
Stadt Oldenburg und der Stadtverwaltung. Die Mitglieder der Seniorenvertretung
engagieren sich, um die Themenfelder und Anliegen der Generation 60+ in Politik
und Stadtverwaltung zu platzieren. Zudem haben die Mitglieder während der beratenden
Tätigkeit die Möglichkeit, einzelnen Bürgerinnen und Bürgern zu helfen. Durch
den Heimfürsprecher soll auch den Bewohnerinnen und Bewohnern der Alten- und
Pflegeheime eine Stimme gegeben werden.
Was genau macht die Seniorenvertretung und wie setzt sie
sich zusammen?
Ziel der Seniorenvertretung der Stadt Oldenburg ist es, die
aktive Teilhabe der Generation 60+ zu fördern und in kommunalen
Gremien wie dem Sozial- und Verkehrsausschuss mitzuwirken.
Zusätzlich wird die Seniorenvertretung bei der Entwicklung
verschiedenster Strategien und Konzepte von der
Stadtverwaltung eingebunden.
Die Seniorenvertretung berät
nicht nur die Stadtverwaltung
und politische Gremien, sondern
bietet den Seniorinnen und Senioren
in den Stadtteilen auch
Beratungsmöglichkeiten durch
Sprechzeiten in den Stellen der
Gemeinwesenarbeiten an.
Die Seniorenvertretung besteht aus neun Mitgliedern. Acht
Mitglieder der Seniorenvertretung wählt die Delegiertenversammlung
(Zusammenschluss von allen in der Altenarbeit
tätigen Organisationen der Stadt Oldenburg) aus ihrer Mitte.
Das weitere Mitglied wird als Vertreterin oder Vertreter
der Heimbewohner durch die Heimbeiräte der Oldenburger
Alten- und Pflegeheime gewählt. Die Geschäftsführung liegt
bei der Koordinierungsstelle Altenhilfe (Stadtverwaltung).
Welche Hauptziele verfolgt die Seniorenvertretung in ihrer
aktuellen Amtsperiode?
Ziel ist es, die Anliegen der Seniorinnen und Senioren der
Stadt Oldenburg in der Stadtverwaltung zu platzieren. Die
Mobilität von Bürgerinnen und Bürgern soll gefördert und dadurch
die Teilhabe von mobilitätseingeschränkten Personen
ermöglicht werden.
Wie sollen die Interessen und Bedürfnisse der älteren Bürgerinnen
und Bürger in Oldenburg aktiv vertreten werden?
Die Interessen der älteren Bürgerinnen und Bürger werden
durch die aktive Teilnahme an verschiedenen Gremien
4

Stadtteilsprechzeiten:
Stadtmitte:
Forum St. Peter, (Mitbring-Frühstück),
Peterstraße 22-26, 26121 Oldenburg,
9:00 – 10:00 Uhr, Hildburg Heuzeroth, jeden ersten Donnerstag im Monat.
Osternburg:
Gerhard Kindl, Kontakt über die Seniorenvertretung Oldenburg.
Bloherfelde/Eversten:
Bloherfelder Straße 173, 26129 Oldenburg,
11:00 – 12:00 Uhr, Christa Hedden, jeden ersten Mittwoch im Monat.
Stadtteiltreff Dietrichsfeld:
Alexanderstraße 331, 26127 Oldenburg,
10:30 – 11:30 Uhr, Helmut Domsky,
jeden letzten Mittwoch im Monat.
(Verkehrs- und Sozialausschuss) sowie an verschiedenen
Arbeitsgruppen der Stadt Oldenburg vertreten.
Zudem ist die Seniorenvertretung als stimmberechtigtes
Mitglied im Bündnis Pflege (örtliche
Pflegekonferenz) tätig.
Sie beteiligt sich außerdem an der Erstellung von
seniorenspezifischen Konzepten und Strategien der
Stadtverwaltung.
Welchen Herausforderungen sehen sich Seniorinnen
und Senioren in Oldenburg gegenüber?
Die größten Herausforderungen für ältere Menschen
in Oldenburg sind derzeit:
• Einsamkeit
• Zu wenig öffentlich zugängliche Toiletten
• Zu wenig Sitzgelegenheiten in der Stadt
• Fehlende Barrierefreiheit an öffentlichen
Orten
• Fehlender attraktiver, barrierefreier und/oder
bezahlbarer Wohnraum
Beispiele zur Bewältigung der Herausforderungen:
Sitzgelegenheit im Bahnhof: Im letzten Jahr ist eine
Bürgerin an die Seniorenvertretung herangetreten
und teilte mit, dass es vor dem Reisezentrum
der Deutschen Bahn im Hauptbahnhof keine Sitzgelegenheit
gäbe. Dies stelle bei den langen Wartezeiten
für ältere und mobilitätseingeschränkte
Personen ein Problem dar. Die Seniorenvertretung
hat sich daraufhin mit dem Reisezentrum der Deutschen
Bahn in Verbindung gesetzt. Nun stehen Sitzgelegenheiten
in der Wartezone des Reisezentrums
bereit.
Verkehrssituation: Auf Initiative der Seniorenvertretung
werden Straßenzüge und Straßenbeleuchtung
instandgesetzt und installiert.
Welche Projekte oder Initiativen plant die Seniorenvertretung
in naher Zukunft umzusetzen?
Die Seniorenvertretung wirkt bei der Strategie der
„Resiliente Innenstadt“ mit, um bezahlbaren und
barrierefreien Wohnraum für ältere Personen zu
schaffen.
Ferner arbeitet die Seniorenvertretung am „Siegel
für Betreutes Wohnen“ in Oldenburg mit, um die
Übersichtlichkeit von Angeboten und Leistungen
der verschiedenen Formen des betreuten Wohnens
oder des Wohnens mit Service mitzugestalten. Dazu
haben sich mehrere Akteure zusammengefunden,
um gemeinsam an einem Runden Tisch Gütekriterien
zu entwickeln, die eine freiwillige Zertifizierung
der Einrichtungen des betreuten Wohnens ermöglichen.
5

Parkplätze jeweils hinter dem Geschäft vorhanden

Was macht die Seniorenvertretung?
Inwiefern arbeitet die Seniorenvertretung mit anderen
lokalen Organisationen zusammen, um das
Wohl der Seniorinnen und Senioren zu fördern?
Die Seniorenvertretung kooperiert mit verschiedensten
Organisationen, um einen hohen Qualitätsstandard
in den eigenen Beratungen zu gewährleisten
und sich über aktuelle Veranstaltungen zu
informieren. Zu den Organisationen zählen:
• Der Präventionsrat
• Der Senioren- und Pflegestützpunkt
• Die Projekte der Offenen Altenhilfe
• Die Gemeinwesenarbeiten
Zudem kooperiert die Seniorenvertretung auch mit
kleineren, lokalen Akteuren. Ein gutes Beispiel ist
hier das „Radeln ohne Alter“.
Wie sieht die Seniorenvertretung die Rolle der
Technologie im Leben älterer Menschen? Gibt es
Pläne, deren Zugang dazu zu erleichtern?
Die technologischen Fortschritte können Hilfe und
Unterstützung im Alter bieten.
Deshalb unterstützt die Seniorenvertretung ältere
Personen im Zuge der Digitalisierung, indem sie sie
in Beratungsgesprächen zu den entsprechenden
Stellen (Senioren- und Pflegestützpunkt, Projekte
der Offenen Altenhilfe oder Stadtbibliothek) lotst.
Wie können interessierte Bürgerinnen und Bürger
Feedback geben oder sich an den Aktivitäten der
Seniorenvertretung beteiligen?
Die Sitzungen der Seniorenvertretung (jeden
zweiten Dienstag im Monat von 10:00 bis 12:00 Uhr;
Ort wird auf der Homepage bekannt gegeben) sind
öffentlich. Dazu lädt die Seniorenvertretung jede
Bürgerin und jeden Bürger herzlich ein, um Themen
und Fragestellungen an die Seniorenvertretung heranzutragen.
Zudem können sich die Bürgerinnen
und Bürger gerne per Mail (seniorenvertretung@
stadt-oldenburg.de) oder telefonisch (0441-235-
4444) an die Seniorenvertretung wenden.
Auch die offenen Sprechzeiten in den Gemeinwesenarbeiten
können von Bürgerinnen und Bürgern
ohne vorherige Terminvereinbarung wahrgenommen
werden.
Weitere Informationen zur Seniorenvertretung gibt
es hier: www.oldenburg.de/seniorenvertretung
(Text: Stadt Oldenburg, Fotos: Mangoblau)
7

Verein
Radeln ohne Alter
Wie Rikscha-Fahren Generationen
verbinden kann:
Ein Verein schafft Begegnungen und gemeinsame
Erlebnisse von Ehrenamtlichen
und Seniorinnen und Senioren. Die Fahrten
rund um und in Oldenburg sind für alle Beteiligten
stets ein kleines Abenteuer – und
eine wunderbare Gelegenheit, (Lebens)
Geschichten miteinander zu teilen.
Seit Juni 2021 ermöglicht der Verein „Radeln
ohne Alter Oldenburg / Bad Zwischenahn
e.V.“ älteren und gehbehinderten Menschen
in Oldenburg und dem Ammerland
mittels des ehrenamtlichen Rikscha-Ausfahrservices
die nähere Umgebung zu erkunden.
Ob eine Fahrt zu wichtigen Orten wie dem
Grab des verstorbenen Partners, eine Runde
um den Flötenteich oder ans Zwischenahner
Meer – mit der Rikscha wird ein Stück
Freiheit draußen und Mobilität ermöglicht.
Der Verein finanziert seine fünf Rikschas
– vier für Oldenburg und eine für Bad Zwischenahn
– durch Spenden von Großsponsoren
und Einzelpersonen.
„Radeln ohne Alter” ist ein deutschlandweites
Vereinsprojekt, das älteren Menschen
und anderen, die nicht mehr in der Lage
sind, selbst Fahrrad zu fahren, Freude und
Freiheit schenken möchte. Dies geschieht
durch ehrenamtlich organisierte Rikscha-
Mit der Rikscha
wird ein Stück Freiheit draußen
und Mobilität ermöglicht
8

Wind im Haar in jedem Lebensalter
Fahrten, die Seniorinnen und Senioren
und anderen Personen, die
in ihrer Mobilität eingeschränkt
sind, ermöglicht werden.
Ehrenamtliche bei „Radeln ohne
Alter” haben die Möglichkeit, als
Pilot oder Pilotin ältere Menschen
bei Rikscha-Fahrten zu begleiten.
Diese Fahrten bieten nicht nur
eine Chance, frische Luft zu genießen
und die Umgebung zu erleben,
sondern schaffen auch ein Umfeld
für den Austausch von Lebensgeschichten
und das Knüpfen neuer
Freundschaften.
Um Pilot/Pilotin zu werden, ist keine
besondere körperliche Fitness
erforderlich - die Rikschas sind mit
elektrischer Motorunterstützung
und drei Rädern ausgestattet. Das
Fahren soll nicht auf Geschwindigkeit,
sondern auf das gemeinsame
Erlebnis ausgerichtet sein. In
einem anfänglichen Training werden
die Ehrenamtlichen mit dem
Rikscha-Fahren und dem sicheren
Transport der Fahrgäste vertraut
gemacht.
Das Ehrenamt ist offen für alle,
unabhängig von Alter und Erfahrung.
Die Fahrten können nach einem
individuellen Zeitplan organisiert
werden. Die Routen können gemeinsam
mit den Fahrgästen
festgelegt werden – sei es durch
die Stadt, durch die Natur oder zu
Orten persönlicher Erinnerungen.
„Radeln ohne Alter” vermittelt
nicht nur den Seniorinnen und Senioren
das Gefühl von Freiheit und
Abenteuer, sondern bietet auch
den Ehrenamtlichen eine bereichernde
und sinnstiftende Erfahrung.
www.radelnohnealter.de/
oldenburg-zwischenahn
Lesen Sie dazu das folgende Interview
auf den Seiten 10/11.
Diese Abbildung ist mit Firefly,
einer künstlichen Intelligenz,
erstellt worden. Klasse, oder?
(Text: Renée Repotente, Foto: Firefly)
9

Ehrenamt
Eine Bereicherung für alle
Ein Gespräch mit Anja Barth-
Imhof, Zweite Vorsitzende des
Vereins „Radeln ohne Alter Oldenburg/Bad
Zwischenahn e.V.“
Feuer und
Flamme fürs
Rikscha-Fahren
Wie sind Sie zum Verein gekommen?
Wie hat er sich seitdem
entwickelt?
Ich bin über eine Freundin an den
Verein gekommen und war gleich
Feuer und Flamme. Seit Frühjahr
2022 bin ich aktiv dabei. Ich versuche
ein- bis zweimal die Woche
zu fahren, soweit das meine berufliche
Tätigkeit zulässt. Der Verein
ist mit 13 Mitgliedern und einer
Rikscha gestartet, mittlerweile
sind wir 47 Mitglieder mit vier Rikschas
in Oldenburg und zwei in
Bad Zwischenahn.
Toll ist, wie positiv das Angebot
des Vereins angenommen wurde:
Im vorletzten Jahr sind wir 159
Touren gefahren, im letzten Jahr
592. Das ist darauf zurückzuführen,
dass wir ja nicht nur mehr
Mitglieder haben, sondern auch
mehr, die aktiv fahren. Wir suchen
nach wie vor neue Mitstreiterinnen
und Mitstreiter, die auch
fahren können und möchten. Momentan
ist das jüngste Mitglied 35
Jahre alt, die ältesten um die 70.
Wir wollen in nächster Zeit einen
Stammtisch einführen, wo man
regelmäßig in lockerer Runde
zusammenkommen kann. Auch
Interessierte sind ganz herzlich
dazu eingeladen! Wir freuen uns
über jede und jeden, der den Verein
unterstützen möchte.
Wo stehen die Rikschas?
Eine steht in Kreyenbrück, eine im
Zentrum am Bahnhof, eine in Bloherfelde
und die vierte im Stadtnorden.
Die Rikschas wurden von
Stiftungen wie z.B. der Bürgerstiftung
oder der Erwin Roeske Stiftung
finanziert, aber auch die GSG
und die LzO unterstützen uns als
10

“
Es ist immer ein freundliches
Miteinander, die Gäste sind
Sponsoren. Die Rikschas selbst
werden in Holland produziert. Neu
ist, dass wir jetzt auch noch mit
einem Rollstuhlfahrrad Menschen
fahren können. Dieses Fahrrad
haben wir vom Verein i-Punkt Hilfe
geschenkt bekommen.
Haben Sie bestimmte Strecken
oder Touren, die Sie bevorzugt
fahren oder haben auch die Gäste
bestimmte Wünsche?
Meist mache ich die Vorschläge.
Ich fahre dann gerne etwas
raus aus der Stadt. Ich bin lieber
dort unterwegs als im Zentrum
und mitten im Stadtverkehr zu
fahren. Eine tolle Strecke ist beispielsweise
vom Drögen Hasen
aus startend, Richtung Ofen zu
fahren und dann über Dietrichsfeld
wieder zurück. Das ist eine
schöne Runde, denn in Ofen ist es
ja schon richtig ländlich und das
ist für viele, die in der Stadt leben
und kaum rauskommen, eine
nette Abwechslung. Viele Gäste
freuen sich auch, durch Gegenden
gefahren zu werden, wo sie früher
gewohnt haben. Ich baue das
gerne in die Tour mit ein. Manche
treffen sogar alte Nachbarn wieder,
das ist besonders schön. Einige
wollen auch einfach Kaffee
trinken oder ein Eis essen fahren.
so lieb und dankbar.
Da kann so eine Fahrt auch mal
zwei Stunden dauern. Ansonsten
kommt es auch auf das Ziel an. In
der Regel mache ich Touren von
durchschnittlich einer Dreiviertelbis
Stunde, das ist für viele ältere
Menschen dann auch genug.
Wenn sich jemand meldet, der
gerne Fahrerin/Fahrer werden
möchte, wie funktioniert das?
Man kriegt eine Schulung, ohne
die geht‘s nicht. Auch ist uns wichtig,
dass der/die Interessentin
dann auch Mitglied im Verein wird.
Bei der Schulung wird man erst
einmal mit der Rikscha vertraut
gemacht, auch mit den Sicherheitsmaßnahmen
und den äußeren
Rahmenbedingungen wie
Versicherung etc. Die Person, die
einweist, fährt dann die/den Interessenten
erst einmal ein bisschen
durch die Gegend, damit man
auch ein Gefühl dafür bekommt,
wie es ist, vorne zu sitzen. Danach
hat man die Gelegenheit, selber
zu fahren, wenn man sich dann
schon sicher genug dafür fühlt.
Wir nehmen uns für die Schulung
viel Zeit, auch an zwei Terminen,
damit die Interessenten auch umfassend
eingewiesen werden und
genug Zeit haben, um zu entscheiden,
ob sie sich aktiv mit Fahrten
“
beteiligen wollen. Es ist ja auch ein
gewisses Maß an Verantwortung
für einen anderen Menschen enthalten;
das will gut überlegt sein.
Warum engagieren Sie sich bei
Radeln ohne Alter?
Weil es einfach ein so schönes
Erlebnis ist – die Fahrten geben
einem so viel. Es ist immer
ein freundliches Miteinander, die
Gäste sind so lieb und dankbar.
Man kommt immer miteinander
ins Gespräch, tauscht sich aus.
Angefangen hatte ich damit, weil
meine Eltern selbst in einer Senioreneinrichtung
leben und ich sie
dann gefahren habe. Diese Einrichtung
besuche ich noch immer
und nehme Bewohnerinnen und
Bewohner auf Fahrten mit. Wenn
ich da bin, werde ich gleich gefragt:
„Wann fährst du denn wieder
mal?“ Man ist Teil einer Gemeinschaft.
Wer Interesse hat, den Verein
kennenzulernen, kann sich
unter Tel. 0163-8339586 (für
Oldenburg), 0162-4507152
(für Bad Zwischenahn) oder
per E-Mail ol-zwischenahn@
radelnohnealter.de melden.
(Interview: Renée Repotente,
Foto: privat)
11

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Am liebsten zu Hause
Auch im Alter sicher und bequem
in den eigenen vier Wänden leben
Zu Hause ist es am schönsten – gerade wenn man
älter wird, gewinnt dieser Satz mehr und mehr an
Bedeutung. Das eigene Zuhause vermittelt in der
zweiten Lebenshälfte noch mehr Sicherheit durch
die gewohnte Umgebung und gewohnte Abläufe im
Alltag, die selbstbestimmt gestaltet werden können.
Im hohen Alter in seinen eigenen vier Wänden wohnen
zu können, ist der Wunsch vieler Menschen.
Dies ist problemlos möglich, solange die körperlichen
und geistigen Fähigkeiten nicht eingeschränkt
sind. Wenn die Beweglichkeit nachlässt und Treppen,
Stufen, Badewannen oder Toiletten zu Hindernissen
werden, wird eine bauliche Anpassung in
der Wohnung oder im Haus notwendig. Nicht immer
muss diese gleich eine komplette Umgestaltung
sein – oft reichen schon kleine Änderungen mit wenig
Aufwand, um häusliche Unfälle zu vermeiden.
Wichtig ist, sich rechtzeitig mit diesem Thema zu befassen
und vorausschauend zu planen.
Folgende Bereiche können altersgerecht gestaltet
werden:
- Eingangsbereich: Dieser sollte stufen- und
schwellenlos gestaltet sein, um den Zugang zur
Wohnung zu erleichtern. Bei Höhenunterschieden
können Rampen, Lifte oder Hebebühnen hilfreich
sein. Zusätzlich sollten Klingel und Briefkasten gut
erreichbar und Namensschilder sowie Hausnummern
auch nachts gut sichtbar sein. Der Bodenbelag
sollte rutschsicher sein, um Sturzgefahren zu
vermeiden.
- Flur: Im Flur sollten Stolperfallen wie lose liegende
Kabel oder Teppichbrücken vermieden werden.
Für eine erhöhte Sicherheit können Sprachlichtschalter
oder auf Geräusche reagierende
Lampenfassungen installiert werden.
- Wohnzimmer: Komfort und Praktikabilität stehen
hier im Vordergrund. Fest gepolsterte, nicht zu niedrige
Sofas und Sessel sowie Aufstehhilfen können
das Aufstehen erleichtern. Es ist wichtig, im Wohnzimmer
ausreichend Bewegungsfreiheit zu schaffen
und Stolperfallen zu vermeiden.
- Schlafzimmer: Wichtig sind ausreichende Abstellflächen
in erreichbarer Nähe des Bettes sowie gut
zugängliche Lichtschalter. Betten sollten eine bequeme
Höhe haben, um das Aufstehen zu erleichtern.
Zusätzliche Hilfen wie an der Wand montierte
Griffe oder Bettgalgen können das Aufrichten im
Bett unterstützen.
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- Küche: Ein praktischer Küchentisch ermöglicht das
Arbeiten im Sitzen. Es ist wichtig, dass Arbeitsflächen,
Schränke und Küchengeräte gut erreichbar
und in bequemer Höhe angebracht sind. Standsichere
Stühle in ausreichender Höhe erleichtern
das Aufstehen.
- Badezimmer: Selbstständigkeit bei der täglichen
Hygiene und Körperpflege ist essenziell. Dafür sollten
Badewannen und Duschen leicht zugänglich
sein, zum Beispiel durch Badewannenlifte oder
Badebretter. Toiletten sollten eine angenehme
Höhe haben, und Waschbecken sowie Spiegel
müssen gut erreichbar sein. Auch hier sind rutschsichere
Bodenbeläge und das Vorhandensein von
Haltegriffen wichtig.
Wohnberatung in Oldenburg
Die ehrenamtlichen Wohnberaterinnen und Wohnberater
des Senioren- und Pflegestützpunktes Niedersachsen
(SPN) der Stadt Oldenburg unterstützen
Senioren dabei, ihr Zuhause auf ihre eigenen Bedürfnisse
anzupassen.
Beratungen erfolgen zu den Themen:
Hilfsmittel
- Ausstattungsveränderungen
- Barrierefreie Umbaumaßnahmen
- Finanzierungsmöglichkeiten
- Wohnalternativen vor Ort
Die Beratungen sind qualifiziert, neutral und kostenlos
und finden bei Bedarf auch in den eigenen vier
Wänden statt.
Die Ehrenamtlichen haben berufliche Vorerfahrungen
in baulichen Bereichen und/oder sind über die
Niedersächsische Fachstelle für Wohnberatung
geschult worden.
Die Vermittlung der Wohnberaterinnen und Wohnberater
wird über den Senioren- und Pflegestützpunkt
Niedersachsen der Stadt Oldenburg koordiniert.
Kontakt
Senioren- und Pflegestützpunkt
Niedersachsen (SPN) der Stadt Oldenburg
Kleine Kirchenstraße 11a (Lambertihof)
26122 Oldenburg
Telefon: 0441 235-3880
E-Mail:
seniorenstuetzpunkt@stadt-oldenburg.de
(Text: Renée Repotente, Fotos: Freepik)
Wenn die Beweglichkeit
nachlässt und Treppen,
Stufen, Badewannen oder
Toiletten zu Hindernissen
werden, wird eine bauliche
Anpassung in der Wohnung
oder im Haus notwendig.
15

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Für ein selbstbestimmtes
LEBEN IM ALTER
Mit zunehmendem Alter steigt oft der Bedarf an Unterstützung im Alltag. Viele Seniorinnen und Senioren
wünschen sich jedoch, so lange wie möglich in ihren eigenen vier Wänden zu leben. Zum Glück gibt
es heute eine Vielzahl von Dienstleistungen, die ältere Menschen in ihrem Wunsch nach Unabhängigkeit
unterstützen und ihnen ein würdevolles Altern in den eigenen vier Wänden ermöglichen.
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Ambulante Pflegedienste
Ambulante Pflegedienste bieten eine wesentliche Unterstützung
für Seniorinnen und Senioren, die pflegebedürftig
sind, aber in ihrem vertrauten Zuhause bleiben
möchten. Diese Dienste umfassen medizinische
Betreuung, Hilfe bei der Körperpflege, Unterstützung
bei der Medikamenteneinnahme und weitere pflegerische
Tätigkeiten. Die Pflegekräfte kommen nach einem
festgelegten Plan zu den älteren Personen nach
Hause, was die kontinuierliche Versorgung und Betreuung
sicherstellt.
Essen auf Rädern
“Essen auf Rädern", auch bekannt als Mahlzeitendienst,
bietet täglich frisch zubereitetes nahrhaftes
Essen, das direkt an die Haustür geliefert wird. Dieser
Service ist ideal für Seniorinnen und Senioren, die nicht
mehr selbst kochen können oder wollen.
Gesundes Sitzen im Alter.
Wir sorgen für Ihren Komfort!
Unsere Vorteile:
• Beste Beratung durch geschulte
Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter.
• Große Auswahl an verschiedenen
Bezügen, Polstern und Stoffen.
• Bequeme Lieferung und Montage.
Unser Service:
• Polsterei
• Schaumstoffzuschnitt
• Boots- und Wohnwagenkissen
• Lederrestauration
• Gardinendekoration
• Gardinenwaschservice
• Sonnenschutz
• Markisen, Plissees und Rollos
• Pollen- und Insektenschutzgitter
Raumausstattung Stöhr & Janßen
Nadorster Straße 303 | 26125 Oldenburg
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Die Mahlzeiten sind oft auf die speziellen Ernährungsbedürfnisse
älterer Menschen abgestimmt.
Technische Hilfsmittel
Moderne Technologien bieten zusätzliche Unterstützungsmöglichkeiten.
Dazu gehören Notrufsysteme,
die im Falle eines Sturzes oder einer anderen
Notsituation schnell Hilfe rufen können.
Außerdem gibt es verschiedene Apps und Smart-
Home-Lösungen, die es erleichtern, den Alltag zu
organisieren und die Sicherheit zu erhöhen.
Mobilitätshilfen
Für ältere Menschen, die in ihrer Mobilität eingeschränkt
sind, gibt es spezielle Transportdienste.
Diese Dienste helfen dabei, Arzttermine wahrzunehmen,
Einkäufe zu erledigen oder soziale Veranstaltungen
zu besuchen. Sie tragen wesentlich zur
Aufrechterhaltung der Unabhängigkeit und sozialen
Teilhabe bei.
Fazit
Die Vielfalt der verfügbaren Dienstleistungen ermöglicht
es Seniorinnen und Senioren, länger selbstständig
und komfortabel in den eigenen vier Wänden
zu leben. Wichtig ist, dass die gewählten Dienstleistungen
auf die individuellen Bedürfnisse und
Wünsche der älteren Menschen zugeschnitten sind.
Durch diese Unterstützung wird nicht nur die Lebensqualität
der Seniorinnen und Senioren erhöht,
sondern auch deren Angehörige entlastet.
(Text: Renée Repotente, Fotos: Freepik)
Haushaltshilfen
Eine Haushaltshilfe kann bei alltäglichen
Aufgaben wie Putzen, Wäsche waschen,
Einkaufen und Kochen unterstützen. Diese
Dienstleistungen sind besonders wertvoll
für ältere Menschen, die körperlich eingeschränkt
sind oder denen diese Tätigkeiten
zunehmend schwerfallen. Eine Haushaltshilfe
kann auch Gesellschaft leisten
und zum sozialen Austausch beitragen.
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- Mit der Welt verbunden -
Smartphone und Tablet
als Alltagshelfer
Mobile Endgeräte bieten Seniorinnen und Senioren eine Fülle von
Möglichkeiten, die weit über das bloße Telefonieren hinausgehen.
Soziale Medien, Fotoalben, Nachrichten-Apps und sogar Gesundheitsanwendungen
sind nur einige Beispiele dafür, wie ältere Menschen moderne Technologie nutzen.
In der gemütlichen Wohnküche von Helga und Klaus,
beide über 70, herrscht reges Treiben. Helga schreibt
eine Textnachricht auf ihrem Smartphone, während
Klaus lächelnd ein Selfie von sich und seiner Frau
macht.
Wir sind jetzt auch
bei WhatsApp!,
verkündet er stolz.
Für viele ältere Menschen sind Smartphone und Tablet
zu einem Fenster zur Welt geworden, das sie mit
Familie, Freunden und aktuellen Ereignissen verbindet.
Aber es geht nicht nur um Unterhaltung und Kommunikation.
Apps für Online-Banking, Einkaufen
oder Gesundheitsmanagement erleichtern den Alltag
und bieten eine neue Form der Selbstständigkeit.
Hinzu kommt die wachsende Zahl an speziell
für ältere Menschen entwickelten Apps, die einfache
Benutzeroberflächen und nützliche Funktionen wie
Erinnerungen an Medikamenteneinnahmen bieten.
Eine Studie des Pew Research Center zeigt, dass immer
mehr Seniorinnen und Senioren in Deutschland
und weltweit ein Smartphone besitzen und nutzen.
Dieser Trend spiegelt eine wichtige gesellschaftliche
Entwicklung wider: Technologie ist nicht mehr nur
etwas für junge Menschen. Sie ist ein integraler Bestandteil
des Lebens vieler älterer Menschen geworden,
der ihnen hilft, aktiv, informiert und verbunden
zu bleiben.
Bei Helga und Klaus klingelt das Smartphone. Es ist
ein Videoanruf von ihren Enkelkindern. Die Freude in
ihren Augen, als sie die Gesichter ihrer Liebsten auf
dem Bildschirm sehen, spricht Bände über den Wert,
den das Smartphone in ihrem Leben hat. Es ist ein
Symbol für Fortschritt, Unabhängigkeit und eine immer
stärker vernetzte Welt – unabhängig vom Alter.
Tipp: Apps für Senioren
(eine Auswahl)
ELDERTECH (kostenfrei): ELDERTECH bietet Seniorinnen
und Senioren und ihren Familien eine Plattform
für Kommunikation und Organisation. Familie,
Freundeskreis, Nachbarn – ausgewählte Personen
können der Familiengruppe hinzugefügt werden. In
der kostenfreien App können über den Familien-Chat
Fragen abgeklärt, Termine abgestimmt und Aufgaben
verteilt werden. Im gemeinsamen Kalender haben
alle Gruppenmitglieder die Termine im Blick.
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Fotos verschicken,
per Skype chatten oder eine
neue Doku streamen – alles geht
dank Smartphone und Tablet.
Nebenan (kostenfrei): Nebenan.de ist Deutschlands
größtes Nachbarschafts-Netzwerk. Nach der Anmeldung
kann man andere registrierte Nachbarn, Gruppen
und Aktivitäten sehen und sich mit Menschen
aus dem eigenen Viertel zusammenschließen, z.B. um
Einkaufshilfen zu organisieren oder direkt Hilfe zu suchen
oder anzubieten.
Apotheke vor Ort (kostenfrei): Diese App zeigt alle
Infos zur Stammapotheke. Man erhält nicht nur einen
Überblick über das gesamte Service- und Leistungsangebot,
sondern kann auch direkt auf die Homepage
gelangen.
Medisafe Alarm (kostenfrei): Die App ist Werkzeug, Unterstützung
und Information zugleich für eine optimale
Medikamenteneinnahme. Funktionen sind unter anderem
Erinnerung an Einnahme, Auffüllen und Dosierung
der Medikamente. Außerdem können Messungen – wie
Blutdruck und Gewicht – durchgeführt werden.
Omio Reise App (kostenfrei): Omio vergleicht verschiedene
Verkehrsmittel von Zug, Bus, Flug bis Fähre,
damit man die beste Option für die eigene Reise finden
kann. Über die App können auch direkt Tickets
gebucht werden. Ebenso gibt es einen Reiseplaner, Live-Reiseaktualisierungen
und einen Echtzeit-Support.
Bilder mit KI erstellen
Künstliche Intelligenz ist in Redaktionen und
Werbeagenturen längst zu einem täglichen Hilfsmittel
geworden. Auch für diese Ausgabe der
“67” haben wir die KI zu Rate gezogen. Das Bild,
das Sie auf Seite 8/9 sehen, wurde mit dem Programm
Firefly generiert und passt sehr schön zu
unserem Thema. Auch das Titelbild ist mit einer
künstlichen Intelligenz erstellt worden.
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Lebensqualität durch individuelle,
verständliche Schulungen und
erhöhen Sie das Selbstvertrauen
im Umgang mit Smartphones.
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(Text: Renée Repotente)
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Brücken bauen
in digitalen Zeiten:
Ein persönlicher Erfahrungsbericht von Axel Berger
Vor rund zwei Jahren stand meine Welt einen Moment
lang still: Mein Vater, das Familienoberhaupt
und technische Genie unseres Hauses, verließ uns
unerwartet. Dieses Ereignis brachte nicht nur Trauer,
sondern auch eine Welle der Veränderung mit sich.
Plötzlich fand ich mich, ein 50-jähriger Mann, in der
Position wieder, für die beiden wichtigsten Frauen in
meinem Leben zu sorgen: meine 74-jährige Mutter
und meine Großmutter, beide wohnhaft in der Nähe
von Bremen, während mein eigenes Zuhause in Oldenburg
liegt, rund 50-60 Kilometer entfernt.
In einem Haushalt, der bis dahin von traditionellen
Rollenbildern geprägt war, stand meine Mutter vor
der großen Herausforderung, sich in einer Welt zurechtzufinden,
die ihr fremd war. Bankgeschäfte, der
Umgang mit Technik und die Verwaltung des Alltags
waren Bereiche, die mein Vater stets übernommen
hatte. Es wurde schnell klar, dass es an der Zeit war,
meine Mutter in die Selbstständigkeit zu führen.
Der erste Schritt in diese neue Phase war die Einführung
in die Welt der Technik. Beginnend mit scheinbar
einfachen Dingen wie der Nutzung einer EC-
Karte am Geldautomaten bis hin zur Bedienung
eines Smartphones. Mein Vater hinterließ ein Smartphone,
ein Gerät, das für meine Mutter bis dahin ein
Buch mit sieben Siegeln war. Die Einführung in WhatsApp
und andere Funktionen des Smartphones öffnete
für sie ein neues Fenster zur Welt.
Es war ein erhebender Moment, als ich sah, wie
schnell sie die neuen Fähigkeiten annahm und den
Nutzen erkannte. Die Technologie, die uns einst
voneinander entfernt hatte, wurde nun zu einem
Bindeglied. Meine Mutter begann, sich mit ihren
Freundinnen und neuen Bekanntschaften, die sie
auf Bustouren kennengelernt hatte, auszutauschen.
Dieser Austausch brachte nicht nur Freude in ihr Leben,
sondern stärkte auch unsere Beziehung.
Die Entfernung zwischen Bremen und Oldenburg
schien durch unsere digitalen Brücken kleiner zu
werden. Doch die persönlichen Besuche, bei denen
meine Mutter stets etwas Leckeres kochte, blieben
unersetzlich. Diese Momente der persönlichen Nähe
und die neuen Formen der digitalen Verbundenheit
haben uns gezeigt, wie wichtig es ist, offen für Veränderungen
zu sein und wie Technologie Generationen
zusammenführen kann.
Dieser Weg war und ist nicht immer einfach, und es
gab viele Momente der Frustration. Doch rückblickend
betrachtet, war es eine Reise des Wachstums
für uns alle. Meine Mutter hat bewiesen, dass es nie
zu spät ist, Neues zu lernen und selbstständig zu
werden. Für mich war es eine Lektion in Geduld und
Empathie. Und zusammen haben wir gelernt, dass
Liebe und Unterstützung die wahren Pfeiler der Familie
sind, gestärkt durch die Brücken, die wir bauen,
egal ob aus Ziegeln oder digitalen Codes.
(Text und Foto: Axel Berger)
22

“
Unterstützung bei
“
Die Stadt Oldenburg bildet ehrenamtliche IT-Lotsinnen und
digitalen Herausforderungen
IT-Lotsen aus, die älteren Bürgerinnen und Bürgern bei Fragen
zur Digitalisierung und in der Praxis zur Seite stehen
In der heutigen Zeit, in der die Digitalisierung
nahezu alle Lebensbereiche durchdrungen
hat und das Leben erleichtert,
wie zum Beispiel das Beantragen von
Meldebescheinigungen online oder virtuelle
Museumsbesuche, möchte die Stadt
Oldenburg sicherstellen, dass alle Stadtbewohnerinnen
und Stadtbewohner von
den digitalen Angeboten profitieren können.
Die ehrenamtlichen IT-Helferinnen
und Helfer spielen dabei eine Schlüsselrolle,
indem sie die digitalen Fähigkeiten der
Einwohnerinnen und Einwohner stärken,
erweitern und bei kleineren IT-Problemen
unterstützen.
Die Stadt Oldenburg hat das Projekt „Digitale
Lernlabore“ ins Leben gerufen und
sucht nun weitere ehrenamtliche Helferinnen
und Helfer, um älteren Bürgerinnen
und Bürgern bei alltäglichen IT-Herausforderungen
zur Seite zu stehen. Eine Schulung
für Interessierte wird angeboten, um
relevante Themen abzudecken.
Ehrenamtliche, die älteren Menschen in der
digitalen Welt Unterstützung bieten möchten,
können sich zu IT-Helferinnen und Helfern
ausbilden lassen. Nach der Schulung
werden sie vorrangig in städtischen Bibliotheken
eingesetzt, wo Hilfe suchende
Seniorinnen und Senioren Unterstützung
erhalten. Menschen jeden Alters, die sich
für die digitale Unterstützung ihrer Mitbürgerinnen
und Mitbürger engagieren möchten,
sind willkommen. Unabhängig vom Alter
besteht die Möglichkeit zur Teilnahme
an einer VHS-Schulung, in der Grundlagen
vermittelt werden.
Das Projekt „Digitale Lernlabore – Civic
Data Lab“ ist ein Teil des vom Bundesinstitut
für Bau-, Stadt- und Raumforschung
(BBSR) geförderten Vorhabens.
www.oldenburg.de/digitale-lernlabore
(Text: Renée Repotente, Quelle: Stadt Oldenburg)
Pflege mit Empathie
Häusliche Pflege
Häusliche Krankenpflege
Betreuungsleistung nach § 45bSGB XI
Beratung der Patienten und
Angehörigen
24 Stunden Rufbereitschaft
Inhaberin
Silvia Geckle
Clausewitzstraße 1
26125 Oldenburg
Tel
0441/800 884 - 0
Fax
0441/800 884 - 29
E-Mail
s.geckle@amadeus-pflege.de
Internet
www.amadeus-pflege.de
67
Das neue
Die nächste Ausgabe erscheint
im Herbst. Sie möchten
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23
23

„Unsere Kunden vertrauen uns“ – auch beim E-Rezept.
Ein Gespräch mit Karin Alexander,
Inhaberin der Apotheke Donnerschwee
Frau Alexander, können Sie uns kurz etwas
über sich und Ihre Erfahrung als Apothekerin
erzählen?
Karin Alexander: Ich bin Apothekerin seit über
25 Jahren und habe in verschiedenen Apotheken
in Oldenburg gearbeitet. Vor fast 15 Jahren
habe ich die Apotheke Donnerschwee im Stadtteilzentrum
Donnerschwee gegründet, die ich
seitdem leite.
Wie hat sich die Einführung des elektronischen
Rezepts auf Ihren Arbeitsalltag ausgewirkt?
Karin Alexander: Das E-Rezept hat definitiv einige
positive Veränderungen mit sich gebracht. In
Kombination mit unserer leistungsfähigen Apothekensoftware
und unserem neuen automatisierten
Warenlager ermöglicht es eine schnellere
und effizientere Abwicklung von Rezepten.
Welche Vorteile sehen Sie konkret für die Patientinnen
und Patienten
Karin Alexander: Für die Patientinnen
und Patienten bedeutet
das E-Rezept vor allem
Zeitersparnis. Über unsere App
können sie beispielsweise den
QR-Code des E-Rezeptes direkt
scannen und die Medikamente
vorbestellen. Sie werden
automatisch informiert, wenn die Arzneimittel
abholbereit sind. In der näheren Umgebung
ist eine preisgünstige, schnelle Botenlieferung
möglich.
Gibt es Herausforderungen oder Bedenken im
Zusammenhang mit dem E-Rezept?
Karin Alexander: Natürlich gibt es Herausforderungen,
insbesondere was Datenschutz und Sicherheit
angeht. Wir müssen sicherstellen, dass
sensible Gesundheitsdaten geschützt sind.
Wie reagieren die Patientinnen und Patienten
bisher auf das E-Rezept? Gibt es noch Unsicherheiten
oder Bedenken?
Karin Alexander: Jetzt in der Anfangszeit gibt
es natürlich einige Unsicherheiten, vor allem bei
älteren Menschen. Viele sind jedoch mittlerweile
vertraut mit der digitalen Technologie und
schätzen die Bequemlichkeit des E-Rezepts. Es
ist ihnen jedoch besonders wichtig, dass wir persönlich
vor Ort für sie da sind. Die Nähe, persönliche
und qualifizierte Beratung sowie die schnelle
Verfügbarkeit der Medikamente bleiben auch in
der Zeit der Digitalisierung unersetzlich. Gesundheit
ist eben ein hohes Gut. Da vertrauen uns unsere
Kundinnen und Kunden.
Vielen Dank, Frau Alexander, für diese Einblicke.
Zum Kramermarkt
Stadtteilzentrum Donnerschwee (bei REWE)
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Stadtteilzentrum
Donnerschwee (bei REWE) | www.apotheke-donnerschweer.de
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24

Schnell und einfach in Arztpraxis und Apotheke:
das E-Rezept
Seit dem 1. Januar 2024 wurde das bisherige
rosafarbene Papierrezept durch das E-Rezept
abgelöst. Für Patientinnen und Patienten
bedeutet das:
- mehr Komfort und weniger Wege in die Arztpraxis
- eine einfache Einlösung bei der Apotheke über
drei Möglichkeiten: Einlösung per eGK, App
oder mit dem Papierausdruck
- Folgerezepte können ohne erneuten Patientenbesuch
ausgestellt werden
- ein besseres Medikamentenmanagement
- alle wichtigen Informationen, wie Name des
Patienten, die verschriebenen Medikamente,
die Dosierung und die Dauer der Behandlung
sind im E-Rezept gespeichert
- neue oder verbesserte Anwendungen, von der
Medikationserinnerung über den Medikationsplan
bis zum Wechselwirkungscheck. So kann
einfach überprüft werden, ob alle Arzneimittel
untereinander verträglich sind.
Das E-Rezept kann über verschiedene Wege
genutzt werden:
- mit der Elektronischen Gesundheitskarte
(eGK). Dazu muss die eGK in der Apotheke nur
in das Kartenterminal gesteckt werden
- per Smartphone über eine E-Rezept-App –
das E-Rezept wird an die gewünschte Apotheke
gesendet
- über einen Papierausdruck mit den Zugangsdaten
zum Rezept, die in der Arztpraxis ausgehändigt
werden
Für die Nutzung der sicheren E-Rezept App benötigen
Versicherte eine NFC-fähige elektronische
Gesundheitskarte sowie ihre Versicherten-
PIN, die sie bei ihrer Krankenkasse erhalten.
Wie funktioniert das Einlösen mit der
elektronischen Gesundheitskarte?
Das Einlösen gelingt durch einfaches Stecken
der eGK in das Kartenlesegerät. Die Apothekerin
oder der Apotheker kann E-Rezepte der Versicherten
dann im E-Rezept-Fachdienst abrufen
und einlösen. Für die Nutzung ist keine PIN nötig.
Wie funktioniert das Einlösen mit der
E-Rezept-App?
Versicherte benötigen für die Anmeldung in der
App eine NFC-fähige eGK und eine PIN. Anschließend
können E-Rezepte mit der App digital
einer Apotheke zugewiesen oder in einer Apotheke
(mit dem Rezeptcode) vorgezeigt werden.
Es können auch die digitalen Identitäten für die
Anmeldung genutzt werden.
Wie funktioniert das Einlösen per
Papierausdruck?
Versicherte können sich zur Nutzung des E-Rezepts
in der Arztpraxis auch einen Papierausdruck
geben lassen. Anstatt eines rosafarbenen
Rezepts erhalten Patientinnen und Patienten
dann einen Papierausdruck mit Rezeptcode.
Durch Scannen dieses Codes in der Apotheke
kann das Medikament ausgegeben werden.
Gilt dies auch für grüne und blaue Rezepte
bzw. für Privatpatienten?
Grüne und blaue Rezepte können ebenfalls als
E-Rezept ausgestellt werden, sofern dies von
dem Primärsystem in der Arztpraxis unterstützt
wird.
(Text: Renée Repotente, Foto: Freepik)
25

WIR
SIND FÜR
SIE DA!
KURZVORSTELLUNG
OFFENE
ALTENHILFE
Stadtteil: Ofenerdiek
Name: Seniorenbegleitung Oldenburg Nord - SON
·Ansprechperson: Fehime Yenirce (Projektleitung),
Altenpflegerin & Pflegeberaterin §7a SGBXI
Regelmäßige Termine und Angebote
Kreativ Nachmittag im Haus am
Langenweg 1., 2. und 4. Do des
Monats von 15:00 - 16:30 Uhr
Langenweg, 165 26125 Oldenburg
Tel: 0441-39018761 oder 0162 - 8719751
senioren.ofenerdiek@kirche-oldenburg.de
Öffnungszeiten: Mo+Di 9:30 - 12:30 Uhr
Do 14:00 - 17:00 Uhr
Stadtteil: Oldenburg, Kreyenbrück
Name: AWO Bezirksverband Weser-Ems e.V.
Projekt: KusAK Kultursensible Altenhilfe
Oldenburg
Ansprechperson: Birte Flörcken
Regelmäßige Termine und Angebote
Di: Offene Sprechstunde: 10:00 - 12:00 Uhr
Mi: Ukrainischer Gesprächskreis für Frauen:
11:00 - 12:00 Uhr, Türkischer Gesprächskreis:
14:00 - 16:00 Uhr
Münnichstraße 22, 26133 Oldenburg,
Tel.: 0441-94 91 91 11
E-Mail.: birte.floercken@awo-ol.de,
Termine nach telefonischer Vereinbarung.
Stadtteil: Donnerschwee
Name: AWO Bezirksverband
Weser Ems – Projekt „Hand in Hand“
Ansprechperson: Lisa Schulden
Stadtteil: Osternburg
Name: Seniorenbegleitung Oldenburg Süd-SOS
Ansprechperson: Claudia Oeljeschläger
Regelmäßige Termine und Angebote
Monatliche Angebote im Forum des Vereins
Lebensimpulse, Ammergaustr. 140:
1. Do: Spieletreff: 14:30 Uhr, 2. Do: Nachbarschaftsfrühstück,
10:00 Uhr, 3. Do: Offener
Singkreis: 14:30 Uhr, 4. Mi: Offene Sprechstunde
für Smartphone und Co.: 15:00 Uhr,
4. Do: Erzählcafé. Bewegungsangebote.
Angebot Eutiner Str. 61: 2. Mo im Monat:
14:30 Uhr: Trauerwege gemeinsam gehen,
Mo-Fr. 9:00 – 14:00 Uhr: Unterstützung und
Beratung für Menschen 60+ (Termin nach
Vereinbarung). Kostenloser Besuchsdienst
Eutiner Str. 61, 26125 Oldenburg
Tel. 0441-36105972
info@awo-handinhand.de
Termin nach Vereinbarung.
Regelmäßige Termine und Angebote
Do: Seniorengymnastik: 10:00 – 11:00 Uhr
Jeden 2. Mi: für Angehörige von Menschen
mit Demenz in Kooperation mit der DHO,
14:00 – 15:30 Uhr, jeden 4. Mi: für pflegende
Angehörige, 14:00 – 15:30 Uhr.
So: alle zwei Monate an wechselnden Standorten
in der Kirchengemeinde Osternburg:
Gottesdienst mit anschließendem Erinnerungscafé,
15:00–17:00 Uhr.
Pflegeberatung, Demenzberatung, Schulung
nach §45 SGB XI zur/m Alltagsbegleiter*in.
Bremer Straße 28, 26135 Oldenburg
Tel. 01520-8962507,
senioren.osternburg@kirche-oldenburg.de
Öffnungszeiten: Mo + Di 14:00 – 17:00 Uhr,
Do 10:00 – 13:00 Uhr
Kurzfristige Termine, auch Hausbesuche,
nach Absprache möglich.
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Stadtteil: ganz Oldenburg
Name der Institution: Regenbogen 3.0
Ansprechperson: Vivien Ritter
Regelmäßige Termine und Angebote
Besonderheiten: queeres offenes Altenhilfeprojekt
mit Spieletreff, Kreativtreff, Kochen,
Frühstück, Stammtisch, Bewegungsangebot
und Sonderprojekten wie „bunt und kreativ“
AWO Bezirksverband Weser-Ems e.V.
Eutiner Str. 61, 26125 Oldenburg
Tel.: 0176-10005464
Vivien.Ritter@awo-ol.de
Stadtteil: Nadorst
Name der Institution:
Name der Institution: Treffpunkt im Pavillon
Ansprechperson: Julia Ritterhoff,
Elke Frommberger
Regelmäßige Termine und Angebote /
Besonderheiten:
offenes Café mit verschiedenen
Schwerpunkten, Kurse, Veranstaltungen,
Digitalisierungsangebot
Scheideweg 100, 26127 Oldenburg
Telefon: 0441-39 01 15 30
pavillon@caritas-ol.de
Öffnungszeiten: Mo - Fr 14:00 - 17:30 Uhr
Stadtteil: Ziegelhof, Ehnernviertel, Haarentor,
Dobben, Haarenesch, Bürgerfelde, Rauhehorst
Name: LeNa (Lebendige Nachbarschaft) im Ziegelhof
Ansprechperson: Antje Rosemann
Regelmäßige Termine und Angebote
Mo.: Singgruppe 11:00 – 12:00 Uhr,
Doppelkopf: 14:00 – 15:30 Uhr
Di.: Bewegungsgruppe: 10:00 – 11:00 Uhr,
Lesefreunde: 14:30 – 16:00 Uhr,
Origami: jeden 2. Di, 18:30 – 19:30 Uhr
Mi: Kreativ-Café: 14:30 – 17:00 Uhr
Do: Gedächtniscafé: 10:00 – 11:30 Uhr,
Beratung in türkischer Sprache:
9:00 – 12:00 Uhr,
Origami: 14-tägig 15:00 – 16:30 Uhr
Fr: Malkreis: 9:30 – 12:00 Uhr,
Mahjong: 10:00 – 11:30 Uhr
Paritätischer Wohlfahrtsverband,
Ziegelhofstr. 125-127, 26121 Oldenburg
Tel.: 0441-77900-24,
antje.rosemann@paritaetischer.de
Öffnungszeiten: Mo – Fr 9:00 – 13:00 Uhr
Stadtteil Bümmerstede
Name: Bümmersteder SeniorenBüro
Ansprechperson: Conny Lüschen,
Susanne Müller (Projektleitung)
Regelmäßige Termine und Angebote
Beratung rund ums Älterwerden, Pflegeberatung
nach § 7a SGB XI
Gymnastik im Sitzen: Mo 15:00 – 15:45 Uhr, Mi
10:00 – 10:45, 11:00 – 11:45 Uhr
Klöncafé: jeden Mo im Anschluss an die
Gymnastik
Suppentag bei Erika: jeden Mi 11:00 – 12:30
Uhr
Spielenachmittag: jeden 2. und 3. Do 14:30 –
16:30 Uhr
Digitalsprechstunde: jeden 2. Di 16:00 – 17:30
Uhr
Erikaweg 19, 26133 Oldenburg
Tel. 0441-36119846
senioren.buemmerstede@kirche-oldenburg.de
Öffnungszeiten: offene Beratung: Mo, Mi
und Do 10:00 – 12:00 Uhr, tel. Beratung: Mo
– Do 9:30 – 12:00 Uhr , Mo 14:30 – 17:30 Uhr
Hausbesuche nach Vereinbarung.
27

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beim Ein- und Aussteigen
Wir zeigen Ihnen zusammen mit den Johannitern, wie
Sie sicher mit unseren Bussen mobil sein können. Das
Training findet um 15:30 Uhr statt.
Kostenloses Rollatortraining
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Anmeldungen unter: 0441 / 9366 - 106
www.vwg.de
Petersfehn, Haltestelle „Sandweg“
Nadorst, Haltestelle „Kurlandallee“
Eversten, Haltestelle „Lerigauweg“
Bürgerfelde, Haltestelle „Neuer Friedhof“
Kreyenbrück, Haltestelle „IGS Kreyenbrück“
Osternburg, Haltestelle „Kampstraße /
jüdischer Friedhof“
TagesfahrTen
Karfreitag in amsterdam 29.03.‘24 48,-
Karfreitag in Utrecht 29.03.‘24 48,-
hafengeburtstag hamburg 11.05.‘24 48,-
Keukenhof (inkl. eintritt) 11.05.‘24 68,-
Muttertag in giethoorn 12.05.‘24 48,-
Kieler Woche
29.06.‘24 48,-
groningen
20.07.‘24 48,-
KoMödien
Winterhuder fährhaus, PreisKategorie 1
„Weiße Turnschuhe“
„Da geht‘s mir gut“
06.07.‘24 89,-
„ Keiner hat gesagt, dass du
ausziehen sollst“ 24.08.‘24 89,-
ab auf die insel (inkl. fähre)
ameland (nL)
10.08.‘24 73,-
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ENDLICH WIEDER
REISEN
Elsbeth Sommer konnte sich einen Herzenswunsch erfüllen. Mithilfe des Bümmersteder
Seniorenbüros, der Seniorenbegleitung Oldenburg Süd und dem Mobilitätszentrum
der Deutschen Bahn konnte sie endlich wieder einmal nach Sylt reisen:
Nah dran am nächsten – wie wahr!
Ich habe es erlebt und es war wunderbar.
Zwölf Jahre habe ich wegen körperlicher Einschränkung
(Gehfähigkeit) keine Reise mehr gemacht.
Susanne Müller vom Bümmersteder Seniorenbüro
und Claudia Oeljeschläger von der Seniorenbegleitung
Oldenburg Süd haben es mir ermöglicht, problemlos
eine Kurzreise zur Insel Sylt anzutreten.
Für mich war es eine Erinnerungsreise. Ich war in der
Vergangenheit 12-mal auf der Insel Sylt mit meinem
verstorbenen Ehemann.
Diese Kurzreise war für mich die schönste.
Ich bin seit neun Jahren Rollatorfahrerin. Bei Reisebeginn
hat mir Frau Schumacher und auf der Rückreise
Frau Thesen beim Umsteigen in Bremen vorbildlich
und professionell Hilfe geleistet. Durch die
Buchung bei der Mobilitätszentrale der Deutschen
Bahn in Berlin war es möglich, diese Hilfe in Anspruch
zu nehmen. Meine Wertschätzung gegenüber ihrer
Arbeit und auch der Bahnhofsmission (über die
es auch möglich ist, Hilfe zu erhalten) ist sehr groß.
Es bedeutet ein Stück Lebensqualität. Ich bin sehr
dankbar, auch mit eingeschränkter Gehfähigkeit
noch Reisen mit der Bundesbahn machen zu können.
Ich gebe diese Erfahrung gerne an Gleichgesinnte
weiter und kann die Mobilitätszentrale der Deutschen
Bahn herzlichst empfehlen.
Der Urlaub fürs kommende Jahr ist bereits geplant.
Mein großer Dank geht an Susanne Müller und Claudia
Oeljeschläger.
Elsbeth Sommer
Kirchengemeinde Osternburg, Bezirk Bümmerstede
(Text: Elsbeth Sommer, Foto: Claudia Oeljeschläger)
29
29

„TRAUEN SIE SICH,
DIE 110 ANZURUFEN!“
WIE SICH SENIORINNEN UND SENIOREN VOR BE-
TRÜGERISCHEN STRAFTATEN SCHÜTZEN KÖNNEN
Hallo Papa,
hallo Mama,
das ist meine
neue Handynummer
…
„Hallo Papa, hallo Mama, das ist meine neue Handynummer
…“ Eine WhatsApp Nachricht, die ganz harmlos scheint, hinter
der aber fast immer eine kriminelle Absicht steckt. Wer solche
Nachrichten bekommt oder unbekannte Anrufe, die von
einem dringenden Notfall berichten und im Namen von Familienangehörigen
um Geld bitten, sollte auf der Hut sein: Hier
sind oft professionelle Betrüger am Werk.
Carsten Vogt kennt viele solcher Fälle. Er ist seit 2020 Beauftragter
für Kriminalprävention (BfK) im Bereich der Polizeiinspektion
Stadt Oldenburg/Ammerland. Eines seiner persönlichen
Steckenpferde ist die Präventionsarbeit auf dem Gebiet
Straftaten zum Nachteil älterer Menschen (kurz: SÄM-Delikte).
Dieses umfasst u.a. den berüchtigten Enkeltrick, den Schockanruf,
Trickdiebstahl und -betrug, falsche Handwerker, Spendensammler
oder Verkäufer. Er hält dazu Vorträge und bietet
Beratungen und Schulungen auch zu Themen Kriminalität im
Internet, Einbruchschutz und Sicherheit am Arbeitsplatz an.
30

Er sagt: „Ich finde, es gibt kaum etwas Gemeineres,
als ältere Menschen um das Geld ihres Lebensabends
zu bringen.“ Viele realisieren zunächst gar
nicht, dass sie Opfer einer Straftat geworden sind.
Und oft ist die Scham darüber zu groß, um die Tat
anzuzeigen. Carsten Vogt möchte Senioren ermutigen
und bestärken, sich in einem Betrugsfall gleich
an die Polizei zu wenden. Denn es liegt nicht nur ein
materieller Schaden vor. Der psychische Schaden
wiegt ebenso schwer und hat meist langfristige Folgen
für die Opfer.
Was sind in den letzten Jahren die häufigsten
Straftaten gegen Senioren gewesen?
Vogt: Weit verbreitet ist nach wie vor der Schockanruf.
Ein Beispiel: der Enkel oder die Enkelin hat
angeblich einen schweren Autounfall verursacht,
dabei ist ein Mensch ums Leben gekommen. Der
Anruf kommt angeblich vom zuständigen Rechtsanwalt,
der Rechtsanwältin, die in diesem Moment
bei Gericht sitzt. Dem Enkel / der Enkelin droht die
Untersuchungshaft, wenn man nicht sofort 48.000
Euro Kaution bezahlt. Zur Corona-Zeit gab es Anrufe,
dass der oder die Angehörige sich mit der
Delta-Variante infiziert hätte und sich nun in der
Intensivbehandlung befände. Es wird ein spezielles
Medikament benötigt, das unverzüglich gegeben
werden muss. Die Krankenkasse würde so schnell
dafür nicht aufkommen, daher müssten die 25.000
Euro in Vorkasse anderweitig aufgebracht werden.
Und dann kommen die Angerufenen in den Tunnelblick
…
Jeder 75. Anruf bundesweit funktioniert mit einer
durchschnittlichen Schadenshöhe von 30.000 Euro.
Vorteil für die Täter: Die Vorgehensweise ist relativ
einfach. Man braucht nur einen Telefonanruf, um
herauszufinden, was man bei der/dem Angerufenen
erreichen kann, in welcher Lebenslage man sie
oder ihn erreicht. Und wenn man sie oder ihn in der
Lebenslage erreicht, zu der die zurechtgelegte Geschichte
passt, dann geht der Film los. Das betrifft
übrigens nicht ausschließlich ältere Menschen Ü60,
auch jüngere Menschen werden Opfer dieser Straftaten.
Leider sind statistisch auch die Schadenssummen
sehr angestiegen.
Oft laufen Computersysteme im Hintergrund, die
eine Nummer nach der anderen anrufen, bis es einen
Treffer gibt. Oder man orientiert sich an noch
vorhandenen Telefonbüchern, Einträgen im Internet,
die seit Jahrzehnten bestehen. Man sucht sich
– in Oldenburg – die fünfstelligen Telefonnummern
mit ‚alten‘ Vornamen. Wir vermuten, dass es auch
spezielle Listen gibt, die unter den kriminellen Banden
ausgetauscht werden.
Wie läuft ein solcher Betrug in der Regel ab?
Vogt: Ganz unterschiedlich. Es gibt etwa einen Anruf
abends um halb elf: Hier ist die Polizei. Bei Ihren
Nachbarn ist eingebrochen wurden. Zwei Täter wurden
gefasst, zwei sind flüchtig. Da wurde eine Liste
mit Adressen gefunden, da ist auch Ihre dabei. Dazu
der Vermerk „Sparbuch, Gold, Schmuck vorhanden“.
Stimmt das denn? Die Angerufenen sind dann sehr
froh, dass die Polizei sich meldet, und geben bereitwillig
Auskunft. Weiter geht die Geschiche: Die zwei
flüchtigen Täter werden nun sicherlich versuchen,
auch bei ihnen einzubrechen. Einer meiner Kollegen
kann die Sachen gleich abholen; wenn die flüchtigen
Täter tatsächlich bei Ihnen einbrechen, können sie
wenigstens nichts erbeuten. Ein verdeckter Ermittler
kommt dann gleich bei Ihnen vorbei. Die Übergabe
sollen die Flüchtigen, die ggf. jetzt noch in der
Nähe lauern, aber nicht bemerken. Deshalb machen
sie kein Licht an, wenn mein Kollege kommt. Übergeben
sie es am besten durchs Küchenfenster oder
die Tür. Sie können die Sachen dann ab morgen früh
wieder auf der Dienststelle abholen.“
Die Angerufenen merken oft nicht, das ein kein
Übergabeprotokoll oder Sicherstellungsprotokoll
gab, bzw. erhalten kein polizeiliches Originalprotokoll.
Erst wenn die Betroffenen dann zur Ruhe kommen,
merken sie erst, dass wahrscheinlich doch etwas
nicht stimmt.
Viele Betroffene bringen das nicht zur Anzeige, weil
sie sich schämen, darauf reingefallen zu sein (ich bin
daran beteiligt gewesen, ich selbst habe die Sachen
zusammengesucht und übergeben …). Sie erzählen
nicht mal ihrer Familie davon (Angst, ins Heim
zu kommen etc.) und leben dann mit der Scham.
Die Anrufe, die am Tag kommen, spekulieren darauf,
dass die Angerufenen danach unverzüglich zur
Bank gehen können, um größere Summen abzuheben.
Sie werden von den Anrufern dazu überredet,
in der Bank eine andere Geschichte zu erzählen,
warum sie das Geld benötigen. Teilweise werden die
Angerufenen telefonisch von den Tätern (dann über
das Handy) bis zur Bank „begleitet“ und angeleitet.
Dies sogar teilweise über Tage hinweg mit mehreren
31

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über • Tresore, Für einen Basisschutz Waffenschränke, sollte Ihr Türzylinder Rauchmelder,
Feuerlöscher mit einem bis hin geprüften zu besonderen Sicherheitsschließblech Briefkästen.
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werden, ist einem man Schutzbeschlag hier an der mit richtigen Ziehschutz Adresse.
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Notdienst täglich von 8-23 Uhr, (0441) 390 2 490.
reichende Stabilität der Türkonstruktion.
(Quelle und Foto: Sicherheitshaus Redelfs)
60 Oldenburg SPEZIAL
32

Abhebungen bei der Bank. Die Täter wollen nicht,
dass sie aus dem Tunnelblick rauskommen und erfinden
immer wieder neue Gründe/Geschichten, um
Geld zu erlangen. Die Anrufe bzw. die im Display
der Geschädigten angezeigten Rufnummern dann
später zurückzuverfolgen, ist für die ermittelnden
Dienststelle oft schwierig. Meist sind die Anrufernummern
technisch schnell online erworben, ggf.
auch noch unter falschen Personalien und nur für
kurze Zeit der betrügerischen Anrufe aktiviert.
Worauf sollte man achten? Wie kann man sich
schützen?
Vogt: Niemals Geld oder Wertgegenstände an Unbekannte
übergeben! Wenn man eine angebliche
Hilfenachricht von Kindern/Enkeln, etc. auf dem
Handy erhält und angeblich neue Rufnummern
speichern soll, auf jeden Fall erst die tatsächlichen
Angehörigen selber auf den bisherigen Nummern
anrufen und sich vergewissern, ob sie wirklich in Not
sind. Die neue Nummer nicht sofort speichern und
die alte nicht sofort löschen! Bei einem möglichen
„Schockanruf“ erstmal Luft holen, sich angebliche
Rückrufnummern geben lassen, selber auflegen und
diesen Zeitraum nutzen, um Familienangehörige,
Freunde, Bekannte, Nachbarn etc. anzurufen und
sich abzusichern. Diesen einen Moment zur Ruhe zu
kommen und ruhig und überlegt zu bleiben, fällt oft
gerade schwer. Zur Hilfe kann man sich eine kleine
Checkliste mit Dingen, die auf einen Schockanruf,
Enkeltrick, falschen Handwerker etc. hinweisen, neben
das Telefon legen oder neben der Wohnungseingangstür
befestigen. Diese Warnhinweise kann
man bei der Polizei oder Beratungsstellen wie etwa
dem Weissen Ring erhalten.
Wenn ein unbekannter Handwerker, Beamter, Mitarbeiter
von Firmen, Spendensammler etc. unangemeldet
mit einem Anliegen vor der Haustür steht,
sollte man sich als Erstes den Ausweis zeigen lassen
und zur Absicherung bei der Behörde oder Firma
anrufen und sich vergewissern. Niemals sollte man
unbekannte Personen ins Haus/die Wohnung lassen
oder hereinbeten. Gerade das „Urvertrauen“ und
die „Urhöflichkeit“ älterer Mitmenschen wird hier
dann ausgenutzt. Gut ist, wenn man einen Gegensprechanlage
und/oder ein Türkettenschloss oder
ein sogenanntes Kastenschloss mit Sperrriegel besitzt
bzw. sich einbauen lässt. Wenn man ein ungutes
Gefühl hat, sollte man sich lieber noch einmal absichern.
Wenn es um einen Termin geht, kann man
diesen um einen Tag verschieben und sich dann eine
zweite Person dazuholen.
Bei den Delikten, in denen es um die Abhebung von
größeren Geldmengen vom Bankkonto geht, sind
Bankangestellte mittlerweile sehr viel aufmerksamer
geworden. Viele Banken schulen ihre Mitarbeitenden
intern oder auch mit Unterstützung
der Polizei. Bei größeren Geldbeträgen übergeben
Bankangestellte mittlerweile von der Polizei zur Verfügung
gestellte Briefumschläge auf denen neben
dem Emblem der Polizei auf der Vorderseite steht:
Vorsicht Betrugsgefahr. Wenn Sie zwei oder mehr
Fragen mit „Ja“ beantwortet haben, will ein Betrüger
Ihr Geld! 110 wählen! Auf der Rückseite stehen
dann 6 Fragen, von denen in der Regel dann 5 mit
„Ja“ beantwortet werden können. Durch den Briefumschlag
können Betroffene aus dem Tunnelblick
kommen.
Eine weitere vorbeugende Maßnahme ist auch, die
Bank dazu zu legitimieren, bei einer größeren Abhebung
einen Angehörigen oder Vertrauensperson
der/des Betroffenen anzurufen und sich abzusichern.
Auch dies führt dazu, dass der „Tunnel-Kreislauf“
unterbrochen wird.
Mein Appell: Jede Anzeige ist nötig.
Bitte bringen Sie jede Straftat zur
Anzeige. Sie können auch online
Strafanzeige stellen, wenn Sie nicht
direkt zur Polizei gehen möchten.
(Text und Interview: Renée Repotente, Fotos: Freepik,
Polizeiinspektion Oldenburg-Stadt/Ammerland)
Carsten Vogt
33

100 JAHRE BVO
100 TAGE
100 FACETTEN
Der Bezirksverband Oldenburg
feiert im Jahr 2024 sein hundertjähriges
Bestehen. Nach dem Motto
“100 Jahre BVO – 100 Tage – 100 Facetten”
werden wir ab dem 1. März bis zum
7. Juni in unseren Einrichtungen mit
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Hallo Fahrrad – Fahrradtag
in der Oldenburger Innenstadt
„Hallo Fahrrad“ verwandelt die Oldenburger
Innenstadt in einen Treffpunkt
für Fahrradbegeisterte. Auf dem Rathausmarkt
und dem Schlossplatz präsentieren
Händler und Dienstleister ihre
aktuellen Modelle und Zubehör. Für den
richtigen Fahrradservice sorgen zum
Beispiel der Rad-Check oder die Fahrrad-Codierung,
viele Reiseregionen
und Reiseveranstalter präsentieren
ihre Angebote. Für Spaß und Spannung
sorgen auch viele Mitmachaktionen
und das Rahmenprogramm. Anlässlich
von Hallo Fahrrad ist von 13:00 bis
18:00 Uhr ein verkaufsoffener Sonntag
in der Oldenburger Innenstadt geplant.
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und erhöhen die Aufenthaltsqualität
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Verweilen, Entspannen und Schnacken
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N-
-
18
19
25
MAI MAI
MAI
Nikolaimarkt
Handwerker und Designer aus der gesamten
Republik präsentieren ihr professionelles
Kunsthandwerk: Aus allen
Gewerken, Textil und Stein, Keramik
und Leder, Schmuck und Holz, werden
aktuelle Arbeiten gezeigt.
Götz Alsmann & Band: „… bei
Nacht ... Alt“
Park der Gärten, Bad Zwischenahn
NICHT AUFLEGEN!
DAS MUSEUM AN DER STRIPPE
Die Telefonführungen des Horst-Janssen-Museums
und des Stadtmuseums Oldenburg sind eine
Alternative zum Museumsbesuch für alle, die vielleicht
nicht mehr ganz so mobil sind oder Kunst,
Kultur- und Stadtgeschichte gemütlich vom eigenen
Sofa aus genießen wollen. Vorab bekommen
die Teilnehmenden Abbildungen und Materialien
per Post nach Hause geschickt. Die Vermittlerin
Geraldine Dudek führt dann am Telefon in geselliger
Runde durchs Thema. Jeden Monat erwartet
Sie eine andere Führung.
(Text; Horst Janssen Museum, Foto:
Mit freundlicher Genehmigung der Nordwest-Zeitung)
03
JUL
…. sind erstens alle Katzen grau und ist
zweitens der Mensch nicht gern alleine.
Götz Alsmann macht auf seinem neuen
Album sowie in seinem aktuellen Programm
die Nacht zum Mittelpunkt des
Abends. Oder den Abend zum Höhepunkt
des Tages? Karten für diese Veranstaltung
gibt es an den bekannten
Vorverkaufsstellen, sowie im Internet
auf www.mitunskannmanreden.de. Beginn
ist um 19:30 Uhr.
Bingo-Frühstück im Leuchtturm
Ab 2024 findet das BINGO-Frühstück
immer jeden 1. Mittwochvormittag im
Monat im Restaurant Leuchtturm statt.
Genießen Sie ein reichhaltiges Frühstücksbuffet
inklusive Orangen- und
Multivitaminsaft und trainieren Sie wieder
auf eine spielerische Weise und in
der Gemeinschaft Ihre grauen Zellen!
Es gibt tolle Gewinne, z. B. Wellnessanwendungen,
Freikarten uvm.
TELEFONFÜHRUNGEN
So kommt das Museum zu Ihnen nach Hause
Entdecken Sie Kunst, Kultur- und Stadtgeschichte
bequem von Zuhause aus!
Das Stadtmuseum Oldenburg und das
Horst-Janssen-Museum laden zu
Telefonführungen in geselliger
Runde ein.
Weitere Infos:
Telefon: 0441 235-2887
Mail: museumsvermittlung@stadt-oldenburg.de
www.stadtmuseum-oldenburg.de/programm
www.horst-janssen-museum.de/programm
35

Gesundheit
DEMENZ
„Weg vom Geist“ oder „ohne Geist“ – so lautet die
wörtliche Übersetzung des Begriffs Demenz. Damit
ist bereits das wesentliche Merkmal von Demenzerkrankungen
beschrieben, nämlich die Verschlechterung
bis hin zum Verlust der geistigen Fähigkeiten.
Folgende Beschwerden können u.a. auf eine Demenzerkrankung
hindeuten:
- Vergessen kurz zurückliegender Ereignisse
- Schwierigkeiten, gewohnte Tätigkeiten auszuführen
- Sprachstörungen
- Schwierigkeiten, sich in einer fremden Umgebung
zurechtzufinden
- Fehleinschätzung von Gefahren
- Ungekannte Stimmungsschwankungen, andauernde
Ängstlichkeit, Reizbarkeit und Misstrauen
Information, Beratung und Unterstützung
In Oldenburg unterstützen das Demenz-Netz Oldenburg
mit der Demenz-Informations- und Koordinationsstelle
Oldenburg (DIKO), die Demenzhilfe
Oldenburg e.V. und die Alzheimer Gesellschaft Oldenburg
e.V. Betroffene und ihre Angehörigen durch
Beratungen, Vorträge und Netzwerkarbeit.
Diagnose Demenz:
Wir helfen Ihnen gerne!
Ansprechperson für
Betroffene und Angehörige
Kathrin Kroppach | Tel. 0441 7706-6857
Offene Sprechzeiten:
Mo. 15:00 – 17:00 Uhr
Di., Do. 10:00 – 12:00 Uhr
weitere Termine nach tel. Absprache
Ansprechperson für Veranstaltungen
Renate Gerdes | Tel. 0441 7706-6858
Alexanderstraße 189
26121 Oldenburg | www.diko-ol.de
Wegweiser-Box für Menschen
mit einer diagnostizierten Demenz
Seit Dezember letzten Jahres
werden von den Mitarbeiterinnen
der Demenz-Informations-
und Koordinationsstelle
Oldenburg (DIKO) Kathrin
Kroppach und Renate Gerdes
Wegweiser-Boxen, die
an Menschen mit einer diagnostizierten
Demenz und
ihre An- und Zugehörigen gerichtet ist, persönlich an
Arztpraxen in und um Oldenburg verteilt.
Die Info-Box gibt erste wichtige Informationen an
die Hand wie zum Beispiel eine Aufklärung über
das Krankheitsbild, niedrigschwellige Informationen
oder auch Entlastungsmöglichkeiten für pflegende
Angehörige. Enthalten sind verschiedene Ratgeber,
beispielsweise der Wegweiser Demenz oder
auch Info-Materialien der Alzheimer Gesellschaften
in Deutschland sowie wichtige Telefonnummern. Die
Wegweiser-Box soll durch die Haus- und Fachärztinnen
und ärzte in Oldenburg und Umgebung ausgehändigt
werden und soll als erster Rettungsanker
für Betroffene und ihre Angehörigen dienen.
Sollten Arztpraxen noch keine Wegweiser-Box erhalten
haben, dann kann diese kostenlos Dank einer
Förderung von dem Round Table 14 und dem Round
Table 45 an das DemenzNetz Oldenburg in der DIKO
in der Alexanderstr. 189 in Oldenburg (Telefon 0441
7706 6857) abgeholt werden.
(Quelle und Foto: DIKO)
36

„Wissen am Mittwoch“
startet wieder 2024
Kleine Wissenshappen, die den Umgang mit einem
an Demenz erkrankten Menschen ein bisschen
leichter machen, bietet die Info-Reihe „Wissen am
Mittwoch“ für pflegende An- und Zugehörige und
Betreuende. Angeboten wird an jedem der Mittwoch-Termine
eine Veranstaltung am Vormittag –
von 10 – 11:30 Uhr – und eine am Abend – von 18:30
– 20 Uhr, um möglichst vielen die Teilnahme zu ermöglichen.
Alle Veranstaltungen sind kostenlos.
Folgende Themen sind im 1. Halbjahr geplant:
27. März - Feiertage & Besonderes gemeinsam genießen
10. April - Wenn sich Bezugsebenen verändern und
neue Rollen angenommen werden müssen
17. April - Infoabend ausschließlich für Ehemänner/
Lebenspartner (nur am Abend 18:30 – 20:00 Uhr)
24. April - So kann die Kommunikation wieder gelingen!
8. Mai - Wenn Verhalten sich verändert, hilft das Einnehmen
einer anderen Sichtweise
22. Mai - Selbstbestimmtheit und Selbstständigkeit
sind existenzielle Bedürfnisse
12. Juni - Häuslichkeit versus Heim – Möglichkeiten
auf dem Weg
19. Juni - Infoabend ausschließlich für Ehemänner/
Lebenspartner (nur am Abend 18:30 – 20:00 Uhr)
Ganz neu sind Informationsveranstaltungen für
Personen mit bestätigter Demenz-Diagnose.
Termin im 1. Halbjahr: 15. Mai von 15:30 – 17:00 Uhr.
Die Informationsveranstaltungen werden von der
Demenz-Expertin Kathrin Kroppach in den Räumlichkeiten
der Demenz-Informations- und Koordinationsstelle
Oldenburg an der Alexanderstr. 189 in
Oldenburg durchgeführt.
Bei Interesse an einer Teilnahme und für weitere Informationen:
Tel. 0441 / 7706 6857 oder E-Mail an
kroppach@diko-ol.de
Eine Anmeldung wäre wünschenswert, ist aber nicht
notwendig.
(Quelle: DemenzNetz Oldenburg
im Versorgungsnetz Gesundheit e.V.)
Agilando
... ist eine Kombination aus tänzerischer Gymnastik
(keine Bodenübungen) und unterhaltsamen Solotänzen!
Zum AGILANDO kann jeder allein kommen!
Musik, Bewegung und Geselligkeit wird hier
großgeschrieben. Beim Schweben übers Parkett
werden die Gelenke geschmeidig gehalten.
Durch Körperspannung und
Bewegung kräftigen sich
Muskeln und Knochen, eine
gute Vorbeugung gegen
Osteoporose. Tanzen stärkt
das Herz-Kreislaufsystem.
Vor allem aber: Es gibt keine
wirksamere Möglichkeit, der
Demenz entgegen zu wirken als
Tanzen!
Agilando?
Unbewusst trainiert man beim Tanzen beide Gehirnhälften,
die logisch denkende und die kreative. Hierdurch
wird das Demenzrisiko um 76% reduziert. Das Lernen
von Schritt- und Figurenfolgen im rhythmischen Zusammenhang
schult das Gedächtnis intensiv. So ist Tanzen
Gehirnjogging, eine Barriere
gegen das große Vergessen.
ADTV-Tanzschule Beyer
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tanzen@ts-beyer.de
www.ts-beyer.de ·
37

GUT BERATEN
mit dem Senioren- und Pflegestützpunkt (SPN)
Was genau ist der SPN?
Hinter dieser Abkürzung verbirgt
sich der Senioren- und Pflegestützpunkt
Niedersachsen der
Stadt Oldenburg. Die Kolleginnen
bieten eine unabhängige Fachberatung
zu den Themenfeldern
Älterwerden, Wohnen und Pflege.
Der SPN verfolgt das Ziel, eine gesellschaftliche
Teilhabe und Lebensqualität
älterer und pflegebedürftiger
Menschen zu fördern
- nicht zuletzt durch eine Vielzahl
von Ehrenamtlichen, die durch
den Seniorenstützpunkt beraten,
qualifiziert und vermittelt werden.
Mit welchen Fragen kann man
sich an den SPN wenden?
Grundsätzlich können alle altersund
pflegespezifischen Themen
angefragt werden. Es gibt kein
Tabu-Thema, jedes Thema, das
Angehörige oder Betroffene bewegt,
kann angesprochen werden.
Ob scheinbar Banales, Unangenehmes
oder Schwieriges:
durch das Beratungsangebot
möchte der SPN die Scheu vor
sämtlichen Fragen in Bezug auf
das Alter nehmen.
Welche Leistungen bietet der
SPN konkret an?
Im Seniorenstützpunkt wird zu
Fragen der Lebens- und Alltagsbewältigung
im Alter beraten.
Neben der Vorstellung der vielfältigen,
innerstädtischen Möglichkeiten
für Seniorinnen und Senioren
werden kulturelle Angebote
der Stadt und Angebote von geselligen
Zusammenkünften aufgezeigt.
Der Seniorenstützpunkt bietet
zudem ehrenamtliche Unterstützung
an. Darunter:
• Seniorenbegleitungen: Die Seniorenbegleitungen
bieten älteren
Menschen Gesellschaft und
Gespräche, um (möglicher) Einsamkeit
(präventiv) zu begegnen.
• Wohnberatung: Hier handelt es
sich um geschulte Ehrenamtliche,
die bei der barrierefreien
Anpassung der Wohnsituation
unterstützen. Ferner wird zu geeigneten
Wohnformen im Alter
beraten.
• Heimwerkdienst: Die Ehrenamtlichen
des Heimwerkdienstes
übernehmen kleinere Reparaturen
und kleine handwerkliche
Tätigkeiten (z.B. das Anbringen
von Bildern oder das Auswechseln
von Glühbirnen) (Kosten:
5€).
• IT-Hilfen: Ehrenamtliche stehen
für Fragen aus dem IT-Bereich
für die Altersklasse ab 60
Jahren oder mobilitätseingeschränkte
Personen zur Verfügung
(Kosten: 5€).
Der Pflegestützpunkt berät zu
Fragen der Pflegebedürftigkeit in
allen Altersgruppen.
Die Kolleginnen informieren und
helfen bei Angelegenheiten zum
Verbleib in der eigenen Häuslichkeit.
Zudem wird zu Unterstützungsmöglichkeiten
beraten und
ein Überblick über Antragsstellungen
und Kostenübernahmen
bei pflegerischer Versorgung gegeben.
Darüber hinaus wird über verschiedene
Krankheitsbilder, insbesondere
Demenz, informiert
und an spezifische Beratungsstellen
weitergeleitet.
Es wird über die Leistungen der
Pflegeversicherungen aufgeklärt
und zu Bereichen der Hilfsmittelversorgung
sowie zu Pflegekursen
für pflegende Angehörige informiert.
Selbstverständlich werden
ebenso Entlastungsangebote für
pflegende Angehörige aufgezeigt
und über die Notfallmappe, den
Hausnotruf, ambulante Pflegedienste
und Alltagsbegleitungen
aufgeklärt.
38

ek
Wie können Bürgerinnen und Bürger den SPN unterstützen?
Siedek&
Bürgerinnen und Bürger, die den SPN unterstützen
Siedek& Waschkau
möchten, können sich ehrenamtlich als Seniorenbegleitung,
Wohnberatung, im Heimwerkdienst oder
osseriebau
Waschkau
als IT-Hilfe engagieren. Der SPN ist immer auf der
sseriebau
Suche GmbH nach & engagierten Co. KG Personen, die ihre persönlichen
& Fähigkeiten Co. KG einbringen und andere unterstüt-
riebau-oldenburg.de
GmbH
bau-oldenburg.de zen möchten.
Meisterbetrieb
ek
Co. KG
u
de
trieb
&
dek&
chkau
burg.de
D
Wie kann man den SPN erreichen?
Der SPN ist im Lambertihof (Kleine Kirchenstraße
11a, HD 26122 Oldenburg) zu finden.
Heiner Heiner Siedek Siedek
Telefonisch und persönlich ist der SPN wie folgt erreichbar:
Meisterbetrieb Meisterbetrieb
Daniel Daniel Waschkau Waschkau
• montags bis freitags von 10:00 bis 13:00 Uhr und
Klein Feldhus 64
• 26180 donnerstags Rastede von 14:00 bis 17:00 Uhr
Meisterbetrieb
Außerhalb
Tel.: 04402/989
dieser
49
Zeiten
90
können zudem individuelle
mail: info@karosseriebau-oldenburg.de
Termine vereinbart werden.
Klein Feldhus 64
& Co. Heiner KG26180 Siedek
Rastede
Daniel Waschkau
g.de Tel.: 04402/989 49 90
Feldhus 64
0 Rastede mail: info@karosseriebau-oldenburg.de
04402/989 49 90
info@karosseriebau-oldenburg.de
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Daniel Waschkau
rg.de
s Siedek
64 Heiner Siedek
WaschkauDie Ansprechpartnerinnen im Seniorenstützpunkt
ek Daniel Waschkau
989 Siedek
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Meisterbetrieb Meisterbetrieb
arosseriebau-oldenburg.de
sind Dagmar Bunge-Köpping und Katrin Busse.
hus aschkau
64
eisterbetrieb
stede Meisterbetrieb
2/989 49 90 Tel. 0441-235-3880
@karosseriebau-oldenburg.de
denburg.de E-Mail: seniorenstuetzpunkt@stadt-oldenburg.de
g.de
denburg.de
Meisterbetrieb
Die Ansprechpartnerinnen im Pflegestützpunkt sind
Heike Berger und Regina Schmidt.
Tel. 0441-235-3780
E-Mail: pflegestuetzpunkt@stadt-oldenburg.de
Natürlich ist der SPN auch im Internet zu finden: Unter
www.oldenburg.de/spn sind sämtliche Angebote
und Ansprechpersonen aufgelistet.
(Text: Stadt Oldenburg)
Stoffhalle
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Öffnungszeiten von Mo. – Fr. 9:30 – 18:00 Uhr • Sa. 9:30 – 14:00 Uhr
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Unsere Leistungen umfassen die
Aufklärung und Erläuterung zu:
• Sozialversicherungsträgern
• gesetzlicher Rente
• gesetzlicher Pflege
• Vorsorgevollmachten
• Patientenverfügungen
• Sorgerechtsverfügungen
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Tel.: 0441/30485223
Mail: a.buggel@r-kc.de
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39

IMPRESSUM
„Das neue 67“ erscheint
2 x im Jahr bei der Mangoblau
Medien GmbH und wird kostenlos
vertrieben.
V.i.S.d.P. und Herausgeber:
Mangoblau Medien GmbH
Axel Berger, Marlies König-
Berger (in Zusammenarbeit
mit der Seniorenvertretung
Oldenburg), Jürnweg 7,
26215 Wiefelstede,
Telefon (0441) 97 21 22 23,
www.mangoblau.de
Redaktion:
Renée Repotente
Konzeption und Gestaltung:
Mangoblau Medien GmbH,
Marlies König-Berger
Druck:
Rautenberg Druck GmbH,
Blinke 8, 26789 Leer
Vertrieb:
Eigenvertrieb über
Auslagestellen
Verbreitungsgebiet:
Oldenburg und Umland
Bildnachweis:
Mangoblau GmbH,
www.freepik.de, firefly
Haftungsausschluss:
Für Angaben im Serviceteil
und unverlangt eingesandte
Materialien wird keine Haftung
übernommen. Fremdgekennzeichnete
Artikel geben nicht
unbedingt die Meinung der
Redaktion wieder. Leserbriefe
können gekürzt werden. Es
gilt die Anzeigenpreisliste von
Januar 2024. Anzeigenvorlagen
unterliegen dem Urheberrecht.
Abdruck und Weiterverbreitung
sämtlicher Inhalte nur
nach Genehmigung.
Alle © 2024 liegen bei der Firma
Mangoblau Medien GmbH.
Lösungen für mehr
Lebensqualität
Tinis
Ostfriesischer
Teekuchen
150 g Butter
60 g weißer Zucker
60 g brauner Zucker
2 Eier
50 ml kalter Ostfriesentee
1 Päckchen Backpulver
200 g Weizen- oder Dinkelmehl
2 mittelgroße Äpfel
5 g Mandeln
1 Prise Zimt
Puderzucker zum Bestäuben
Äpfel schälen und in kleine Würfel
schneiden.Butter, Zucker und Eier verquirlen.
Kalten Tee und restliche Zutaten
unterrühren.
Eine Springform oder Napfkuchenform
(ca. 20 cm) einfetten und mit Paniermehl
ausstreuen.
Den Teig einfüllen und bei 170° (Umluft)
ca. 35 Minuten backen.
Nach dem Backen mit Puderzucker
bestäuben.
(Text: Hildburg Heuzeroth)
Was können wir
für Dich machen?
Beratung und Begleitung
Integrale Ernährung
Mentalcoaching
Motivationstraining
Geführte Meditation
Mediterraner
Nudelsalat
mit Rucola
500 g Nudeln (Farfalle oder Fusilli)
150 g Datteln
etwas Portwein
1 kleine Dose Mais
100 g Oliven
8 getrocknete Tomaten
75 g Pinien-Kern-Mischung
1 Schale Rucola-Salat
Dressing:
2 Knoblauchzehen
100 ml Olivenöl
Balsamico-Essig nach Geschmack
Kleiner Schuss Portwein-Dattel-Sud
Salz, Pfeffer
Viel Basilikum
Knoblauchzehen zerdrücken und mit
den übrigen Zutaten vermengen.
Datteln in kleine Stücke schneiden
und kurz im Portwein aufkochen. 10
Minuten ziehen lassen. Pinien-Kern-
Mischung in einer beschichteten
Pfanne anrösten. Nudeln kochen.
Getrocknete Tomaten in kleine Stücke
schneiden.
Alles warm miteinander vermischen
(außer Rucola). Das Dressing mit dem
Salat verrühren.
Den gewaschenen Rucola-Salat
(Menge je nach Geschmack) kurz vor
dem Servieren untermengen.
(Text: Hildburg Heuzeroth, Foto: firefly)
Patricia und Rainer Flieshardt · Haßforter Straße 107 a · 26127 Oldenburg
0441 9350405 · hallo@pur-leben.info
www.pur-leben.info · www.linktr.ee/purleben
40
40

„Gib deinem Körper,
was er braucht, dann
zeigt er dir, was er kann“
Eine ausgewogene Ernährung spielt in jedem Alter
eine wesentliche Rolle. Für Seniorinnen und
Senioren rückt sie noch einmal in einen besonderen
Fokus: Was braucht mein Körper jetzt? Esse
ich ausreichend? Ernährung ist ein Baustein für ein
gesundes Leben – und fängt mit einer bewussten
Lebensführung an.
Rainer Flieshardt und seine Frau Patricia sind Life
Coaches für natürliche Gesundheit und integrale
Ernährung. Mit ihrem Unternehmen PuR Leben begleiten
sie Menschen auf deren Weg zu mehr Gesundheit,
Vitalität und Lebensqualität. Durch ihre
Ausbildungen als Küchenmeister, Diätkoch und
Fortbildungen im Gesundheits- und Mentalbereich
können sie sowohl auf eine langjährige fachliche Erfahrung
wie auch ihre eigene Lebenserfahrung und
ein großes Netzwerk aus Fachleuten, Spezialisten
(Medizinern u.a.) und gesundheitsorientierten Menschen
zurückgreifen.
Mit welchen gesundheitlichen Problemen kommen
gerade ältere Menschen zu Ihnen?
Rainer Flieshardt: Meist sind es Beschwerden, die
nicht ausschließlich altersbedingt sind, sondern vielmehr
mit den Herausforderungen unserer heutigen
Zeit zu tun haben: Übergewicht, Bluthochdruck, Diabetes
mellitus, Stress, Schlafstörungen, Rückenschmerzen
und Verspannungen, Osteoporose. Die
Lebensumstände haben sich geändert: Die Menschen
verrichten im Gegensatz zu früher weniger
harte körperliche Arbeit, Essen und Nahrung sind
jedoch im Überfluss vorhanden und werden auch in
großen Mengen konsumiert. Gleichzeitig trägt der
Massenanbau dazu bei, dass in den Lebensmitteln
nicht mehr substanziell das enthalten ist wie früher.
Das bedeutet, dass wir uns dadurch tendenziell
nährstoffarm ernähren. Dieses Ungleichgewicht beginnt
schon in der Kindheit oder der Jugend. Oft liegt
die Ursache für viele Beschwerden und Krankheiten
in einem gestörten Stoffwechsel, in einseitiger Ernährung
und dem Verharren in alten Gewohnheiten.
Wenn wir Klienten begleiten, schauen wir intensiver
hin, woran das liegen kann, also auch auf die jeweilige
Lebensgeschichte. Eine gesunde Lebensweise
ist nicht nur abhängig von der Ernährung allein.
Vielmehr muss die gesamte Einstellung zum Körper
und die individuelle Lebensweise gesamtheitlich
betrachtet werden. Nur so können nachhaltige und
langfristige Veränderungen bewirkt werden.
Worauf sollten Seniorinnen und Senioren bei ihrer
Ernährung achten?
Rainer Flieshardt: Zunächst sollte man sich bewusst
machen, dass ein alternder Körper nicht – wie
oft angenommen – weniger braucht. Er kann nicht
mehr so viele Nährstoffe auf einmal aufnehmen.
Deshalb ist es wichtig, dass dem Körper kontinuierlich
mehr Nährstoffe zugeführt werden. Ein guter
Nährstoffhaushalt hält den Körper auch im Alter
weiterhin leistungsfähig, wenn der Körper das bekommt,
was er braucht. Unterstützend kann man
dem Körper auch ausgesuchte und verifizierte Vitalstoffe
zuführen, um den Nährstoffhaushalt in Balance
zu bringen. Ebenfalls sehr wichtig: ein gesunder
Darm, denn dort wird der Großteil des Immunsystems
aufgebaut. Daher: Schauen Sie beim Einkauf
gerne etwas genauer hin, was die Lebensmittel,
die Sie einkaufen, enthalten. Achten Sie auf Zucker
und ungesättigte Fette, die sich in vielen Produkten
‚verstecken‘. Stattdessen sollten auf dem Speiseplan
Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, mageres Eiweiß
und gesunde Fette stehen. Es ist wichtig, eine
Vielfalt an Nährstoffen zu sich zu nehmen, um den
Körper mit allen notwendigen Vitaminen und Mineralien
zu versorgen. Trinken Sie reichlich, sorgen Sie
für ausreichend und guten Schlaf und genügend Bewegung.
Nicht nur das körperliche Wohlbefinden ist
wichtig, sondern auch das geistige und soziale: Bleiben
Sie in der Kommunikation und im Austausch,
gehen Sie unter Menschen. Nicht zuletzt ist es eine
positive, gesunde Grundeinstellung, die zu einem
gesunden Leben führt.
(Interview: Renée Repotente)
41
41

Cäcilienhof 20 Jahre!
(Skulptur von Johannes Cernota aus Sandkrug)
Ein kleines Fest feierten die Bewohnenden des Cäcilienhofs
zum 20-jährigen Jubiläum. Seit 2003 organisieren
die Bewohnenden des Cäcilienhofs ihr
Leben im Alter in ihrer eigenen Wohnung und solidarisch
in ihrer Hausgemeinschaft.
betreutes Wohnen für Senioren
betreutes Wohnen für Senioren
Von freundlichen und hilfsbereiten Hausdamen werden
sie hierbei unterstützt. Den Hausdamen wurde
ein Blumenstrauß überreicht. Für alle Bewohnende
und Gäste gab es Würstchen und Kartoffelsalat und
fürs Gemüt gab es Musik mit Gitarre und Akkordeon.
(Text und Fotos: Cäcilienhof).
Wir beraten. Kompetent, Persönlich, Erfolgreich.
Mit 67 Jahren stellen sich viele Fragen:
Wie ändern sich meine steuerlichen
Verhältnisse, wie sind meine
Rente oder meine Pension davon
betroffen? Was ist mit meinen Krankheitskosten?
Wie gestalte ich meinen
Nachlass? Soll ich vorher schon etwas
verschenken? Oder vielleicht stiften?
Was muss ich beachten, wenn ich
selber erbe? Viele Fragen, auf die wir
Ihnen eine fundierte Antwort geben
können.
Die Unternehmen der FTSP-Gruppe
beschäftigen 70 hochmotivierte und
fachlich versierte Berufsträger und
Mitarbeiter. Neben den „klassischen“
Leistungen der Jahresabschlusserstellung
und -prüfung, Steuerberatung
und der Finanz- und Lohnbuchhaltung
gehört eine intensive Betreuung unserer
Mandanten in finanziellen und
organisatorischen Fragen zu unserem
Leistungskatalog. Ein besonderer
Schwerpunkt liegt bei uns in der
steuerlichen Schenkungs- und Erbschaftsberatung.
FTSP FRISIA-TREUHAND Schmädeke GmbH & Co.KG
Bürgerfelder Str. 1 · 26127 Oldenburg · Tel. 0441 96194-0 · Fax 0441 96194-44
info@ftsp-gruppe.de · www.ftsp-gruppe.de
42

Wegweiser
der Stadt Oldenburg
Notruf
Telefon
Polizei 110
Feuerwehr Notruf 112
Ärzt. Notdienst 116117
AWO-Pflegenotaufnahme (kostenl.) 0800 4204201
Ev. Telefonseele 0800 1110111
Kath. Telefonseelsorge 0800 1110222
Notrufsysteme
AWO 0800 420 4201
DRK 0800 365000
Johanniter 0800 0019214
Malteser 0800 9966007
Paritätischer 0441 77900-32
Krankenhäuser
Ev. Krankenhaus 0441 236-0
Karl-Jaspers-Klinik 0441 9615-0
Klinikum Oldenburg 0441 403-0
Pius-Hospital 0441 229-0
Sozialdienst Rehabilitationszentrum 0441 405-0
Oldenburg
Sozialdienst Pius Hospital 0441 229-1310
Sozialdienst Ev. Krankenhaus 0441 236-295
Sozialdienst Klinikum 0441 403-2744
und 403-2749
Inhalt
Treffpunkte/Begegnungsstätten 45
Gemeinwesenarbeit 45
Nah- & Fernverkehr 46
Ernährungsberatung 47
Sportvereine & Schwimmbäder 47
Ehrenamtlich tätig sein 47
Seniorenberatung 47
Rentenberatung 48
Rechtsberatung & Prozesskostenhilfe 48
Finanzielle Unterstützung 48
Haushaltsnahe Hilfen 48
Essen auf Rädern 49
Wohnen mit Service 49
Wohnraumberatung 50
Computer / Smartphone / 50
Technikhilfe
Fahrdienste 50
Ambulante Pflegedienste 51
Ambulant betreute 53
Pflegewohngemeinschaften
Tagespflege 53
Demenz 53
Hospiz & Hospizgruppen 53
Vollmacht, Betreuungs- & 53
Patientenverfügung
43

Höhenzug
im
Weserbergland
Schutzgebiet
Haltestelle
Teil des
Halses
Strich,
gezeichnete
Verbindung
Schuldanzeichen,
Argwohn
anders;
sonst,
auch
genannt
Pariser
Flughafen
männliches
Rind
Stadt in
Oberösterreich
Eile
Blechblasinstrument
Taueinfassung
des
Segels
5
Figur
in „My
Fair
Lady“
Vorsilbe:
naturnah,
-belassen
Wärmemengenmaß
(veralt.)
Zeichen
d. Herrscherwürde
Baltenvolk
Ostseehalbinsel
12
zuvor,
zunächst
2
ugs.:
Feier,
Party
eiweiß-,
ölreiche
Nutzpflanze
Likörsorte
Bildgeschichte
(amerik.)
15
engl.:
Welt
3
handeln
Nordatlantikpakt
(Kurzw.)
gemust.
Gewebe
Kf.: Techn.
Hilfswerk
Ruhestörung,
Lärm
span.
Mehrzahlartikel
immer
Schweizer
Sagenheld
Vorname
der
Lindgren
† 2002
Verlosung
Wir verlosen 3 x 1 Gutschein
für Kaffee & Kuchen im Café
am Flötenteich.
anstößiger
Witz
Schwung
Schaf- o.
Kalbleder
Lösen Sie das Kreuzworträtsel und schicken Sie
uns das Lösungswort per E-Mail an redaktion@
mangoblau.de oder per Postkarte (bitte geben
Sie an “67“ Redaktion, c/o Mangoblau Medien
GmbH, Jürnweg 7, 26215 Wiefelstede. Einsendeschluss
ist der 28. Juni 2024. Viel Glück!
7
Hauptstadt
Norwegens
Raumtonverfahren
(Kurzw.)
Marinade
zum
Pökeln
wildes
Durcheinander
Befehlsform
von
geben
Spielgerät
Gaststättenangestellter
Schwermetall
Kurzwort:
Abonnement
Signalwort
beim
Start
fries.
Männeru.
Frauenname
Küchengerät
Masthalterung
Salzlösung
süddt.:
Rote
Rübe
griech.
Vorsilbe:
gegen
8
Brett für
Wassersport
mit
Drachen
zugemessene
Arzneimenge
17
dicht.:
Pferd
10
schnell;
zügig
eine der
Gezeiten
Flugroute
Aufsehen,
Skandal
Gestalt
aus „1001
Nacht“
(2 Wörter)
konferieren
Teil des
Weinstocks
Springantilope
österr.
Stadt
am Bodensee
13
14
ungefähr
kurz für:
Untersuchungshaft
Reitstock
(Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Der Gewinn kann
nicht in bar ausgezahlt werden. Die Gewinner werden
schriftlich benachrichtigt. Die Kontaktdaten werden vertraulich
behandelt und lediglich zum Zwecke der Gewinnbenachrichtigung
verwendet. Nach Abschluss der Verlosung
werden diese Informationen gelöscht.)
Abstimmung
verschnürter
Packen
16
Fluss
zum
Rhein
Gewässerrand
nieders.
Stadt
am
Solling
Strom
in Westeuropa
Schwermetall
Ackergerät
Überbleibsel
Spender
9 1
engl.,
franz.:
Gesicht
Umhang
Kurzschrift
(Kurzwort)
Fenstervorhang
Hab-,
Raffsucht
Einbringen
der
Feldfrüchte
altrömisches
Obergewand
hochachtbar
Amtspflicht,
Beruf
Stadt
in Südholland
ugs.:
Lärm,
Krawall
4
Figur in
„Der
Bettelstudent“
männl.
Vorname
edle
Blume
römischer
Kaiser
(54–68)
Lichtbild
(Kurzwort)
Trinkgefäß
für Saft
Dokumentenaustauschformat
Bewohnerin
der
Hauptst.
Italiens
11
6
Dichter
positive
Elektrode
dt. Orchesterleiter
(Hugo) †
Handdreschgerät
®
18
s1826-5
1
2
3
4
5
6
7
8
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11
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14
15
16
17
18
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WEGWEISER DER STADT OLDENBURG
Auf den folgenden Seiten finden Sie wichtigsten Adressen in Oldenburg, die für Seniorinnen und Senioren
Anlaufstellen und Ansprechpartner für Themen wie Gesundheit und Versorgung, Pflege, Wohnen, Verkehr
und Mobilität, ebenso wie Freizeitaktivitäten und kulturelle Angebote für ältere Menschen sind. Hier finden
sie Beratung und Unterstützung zu den verschiedendsten Anforderungen des täglichen Lebens. Der Wegweiser
der Stadt Oldenburg informiert dabei schnell und übersichtlich.
Treffpunkte/
Begegnungsstätten
AWO KusAK –
Kultursensible Altenhilfe
Münnichstr. 22
26133 Oldenburg
0441 94919111
AWO Projekt „Hand in Hand“
Eutiner Straße 61
26125 Oldenburg
0441 36105972
AWO Eltern- und
SeniorenService
Wallstraße 11
26122 Oldenburg
0441 95722419
Caritas Begegnungsstätte
Bauordenstr. 70
26133 Oldenburg
0441 944031013
Sozial- und Pflegeeinrichtung
Erlenhof
Heim- und Tagespflege
Hörneweg 100
26129 Oldenburg
0441 77935-14
Gemeinwesenarbeit
Kulturzentrum Rennplatz
Kurlandallee 4
26125 Oldenburg
0441 381424
Gemeinwesenarbeit
Stadtteiltreff Dietrichsfeld
Alexanderstr. 331
26127 Oldenburg
0441 5707892
Gemeinwesenarbeit
Stadtteiltreff Kreyenbrück
Alter Postweg 1
26133 Oldenburg
0441 486736
Gemeinwesenarbeit
Treffpunkt Eversten/
Bloherfelde
Bloherfelder Str. 173
26129 Odenburg
0441 5601165
inForum. Bildung und Kultur
nicht nur für Ältere
Peterstr. 3
26121 Oldenburg
0441 235-2781
LeNa im Ziegelhof. Beratung
& Kontakt nicht nur für Ältere
Ziegelhofstr. 125–127
26121 Oldenburg
0441 77900-24
Mehrgenerationenhaus
Oldenburg
Güstrower Weg 1 a
26121 Oldenburg
0441 20093123
Seniorenbegleitung Oldenburg
Nord (SON)
Langenweg 165
26125 Oldenburg
0441 39018761
Seniorenbegleitung Oldenburg
Süd (SOS)
Bremer Str. 28
26135 Oldenburg
0441 36112223
Treffpunkt im Pavillon
Caritas Oldenburg
Scheideweg 100
26127 Oldenburg
0441 39011530
Regenbogen 3.0
Eutiner Str. 61, 26125 Oldenburg
0176/10 00 54 64
Ausleihe Wechloy/
Bereichsbibliothek
Uhlhornsweg 49–55
26129 Oldenburg
0441 798-4444
Ev. Familien-Bildungsstätte
Gorch-Fock-Str. 5a
26135 Oldenburg
0441 48065690
Evangelische Erwachsenenbildung
Oldenburg (EEB)
Peterstr. 38, 26121 Oldenburg
0441 92562-0
45

inForum im PFL – Beratung,
Bildung und Freizeit ab 50
Peterstr. 3
26121 Oldenburg
0441 235-2781
Kath. Erwachsenenbildung
Oldenburg e.V.
Peterstr. 6
26121 Oldenburg
0441 36197937
Landesbibliothek Oldenburg
Pferdemarkt 15
26123 Oldenburg
0441 5050180
Seniorenstudium Studium
generale Universität Oldenburg
Ammerländer Heerstr. 114–118
26129 Oldenburg
0441 798-0
Stadtteilbibliothek Eversten
Brandsweg 50
26131 Oldenburg
0441 2354240
Stadtteilbibliothek
Flötenteich
Hochheider Weg 169
26125 Oldenburg
0441 2354250
Stadtteilbibliothek
Kreyenbrück
Alter Postweg 1
26133 Oldenburg
0441 235-4280
Stadtteilbibliothek
Ofenerdiek
Lagerstr. 39
26125 Oldenburg
0441 602877
Universitätsbibliothek
Carl von Ossietzky Universität
Uhlhornsweg 49–55
26129 Oldenburg
0441 798-4444
Volkshochschule Oldenburg
Karlstr. 25, 26123 Oldenburg
0441 923915-0
Zentralbibliothek im PFL
Peterstr. 3, 26121 Oldenburg
0441 235-3021
Nah- & Fernverkehr
Auskunft Kundenzentren der
VBN Verkehrsverbund Bremen/
Niedersachsen
0180 5826826
Auskunft: NordWestBahn
0180 5600161
DB – Deutsche Bahn AG
Reisezentrum Bahnhof
Oldenburg (Oldb) Hbf
Bahnhofsplatz 12d
26122 Oldenburg
0441 2224460
VWG-Kundencenter
Infocenter am ZOB
Willy-Brandt-Platz 3
26123 Oldenburg
VWG-Servicebüro am Lappan
Staulinie 1, 26122 Oldenburg
0441 9366-800
Lesen beugt Demenz vor
Untersuchungen haben gezeigt,
dass regelmäßiges Bücherlesen
wahrscheinlich dazu beitragen kann,
das Risiko für eine Demenz zu senken.
Normalerweise nimmt die Leistung
des Gehirns im Alter ab. Es kann Informationen
schlechter aufnehmen, der
aktive Wortschatz sinkt. Wissenschaftlerinnen
und Wissenschaftler haben
jedoch nachgewiesen, dass es möglich
ist, durch häufiges Lesen von Zeitschriften
und Büchern zumindest einen
Teil dieser Alterserscheinungen bei den
verbalen Fähigkeiten zu erhalten.
(Quelle: AOK, Foto: Freepik)
46

Ernährungsberatung
Rehabilitationszentrum
Oldenburg GmbH, Ernährungstherapie
und Ernährungsberatung
Lehrküche
Brandenburger Str. 31
26133 Oldenburg
0441 405-2415
Treffpunkt Ernährung
Hauptstraße 52
26122 Oldenburg
0441 9490806
Sportvereine &
Schwimmbäder
Auskunft über Schwimmbäder:
Tourist-Information in der City
Lange Str. 3
26122 Oldenburg
0441 361613-66
Öffnungszeiten:
Mo. – Fr. 9:30 Uhr – 18:00 Uhr
Sa. 9:30 Uhr – 16:00 Uhr
Stadtsportbund Oldenburg e.V.
Zusammenschluss aller in der
Stadt Oldenburg ansässigen
Vereine und Kreisverbände
Peterstr. 1
26121 Oldenburg
0441 15384
Ehrenamtlich
tätig sein
Fachdienst Bürgerschaftliches
Engagement
Peterstr. 3
26121 Oldenburg
0441 235-3691
inForum im PFL
Beratung, Bildung und Freizeit
ab 50
Peterstr. 3
26121 Oldenburg
0441 235-2781
Senioren- und Pflegestützpunkt
Nds. (SPN) der Stadt Oldenburg
Kleine Kirchenstraße 11a
26122 Oldenburg
0441 235-3880
0441 235-3780
Seniorenbegleitung Oldenburg
Süd (SOS) Alltagsbegleitung
Bremer Str. 28
26135 Oldenburg
0441 36112233
AWO Projekt „Hand in Hand“
Eutiner Str. 61, 26125 Oldenburg
0441 36105972
AWO KusAK –
Kultursensible Altenhilfe
Münnichstr. 22
26133 Oldenburg
0441 94919111
LeNa im Ziegelhof. Beratung
& Kontakt nicht nur für Ältere
Ziegelhofstr. 125–127
26121 Oldenburg
0441 77900-24
Treffpunkt im Pavillon
Caritas Oldenburg
Scheideweg 100
26127 Oldenburg
0441 39011530
Seniorenbegleitung Oldenburg
Nord (SON)
Langenweg 165
26125 Oldenburg
0441 39018761
Seniorenberatung
Altersarmut von Frauen begegnen
begleiten und unterstützen
Sozialdienst kath. Frauen e.V.
Peterstraße 22 - 26
26121 Oldenburg
0441 25024 / 0170 8868075
Arbeiterwohlfahrt Bezirksverband
Weser-Ems e.V.
Klingenbergstr. 73
0441 4801-0
Bümmersteder Seniorenbüro
(BSB)
Erikaweg 19 (Gemeindehaus)
26133 Oldenburg
0441 36119846
Caritasverband
Oldenburg-Ammerland e.V.
Peterstr. 22-26
26121 Oldenburg
0441 92545-0
Deutsches Rotes Kreuz Kreisverband
Oldenburg Stadt e.V.
Schützenhofstr. 83–85
26135 Oldenburg
0441 77933-0
Diakonisches Werk der Ev.-luth.
Kirche in Oldenburg e.V.
Kastanienallee 9–11
26121 Oldenburg
0441 21001-0
Diakonisches Werk Oldenburg
Stadt
Bremer Str. 28
26135 Oldenburg
0441 970930
evasenio - Ev. Seniorenhilfe –
Eversten/Bloherfelde e. V.
Zietenstr. 6
26131 Oldenburg
0441 593579
Paritätischer
Wohlfahrtsverband
Ziegelhofstr. 125, 26121 Oldenburg
0441 77900-0
Seniorenbegleitung Oldenburg
Nord (SON)
Langenweg 165, 26125 Oldenburg,
0441 39018761
47

Seniorenbegleitung Oldenburg
Süd (SOS)
Bremer Str. 28, 26135 Oldenburg
0441 36112223 oder 0152
08962507
Senioren- und Pflegestützpunkt
Nds. (SPN) der Stadt Oldenburg
Lambertihof
Kleine Kirchenstraße 11a
26122 Oldenburg
Beratung zum Thema
Alter und Wohnen:
0441 235-3880
Beratung zum Thema Pflege:
0441 235-3780
Seniorenvertretung der Stadt
Oldenburg
Rolf Bunjes (Vorsitzender)
Richard-tom-Diek-Str. 9a
0441 9992610
Sozialverband Deutschland e. V.
(SoVD)
Donnerschweer Str. 4
26123 Oldenburg
0441 26887
Sozialverband VdK
Niedersachsen-Bremen e. V.
Nikolausstr. 11, 26135 Oldenburg
0441 210290
Telefonseelsorge
0800 1110-111 oder -222
Rentenberatung
Deutsche Rentenversicherung
Huntestr. 11, 26135 Oldenburg
0441 927-0
Rechtsberatung &
Prozesskostenhilfe
Amtsgericht Oldenburg
Elisabethstr. 8, 26135 Oldenburg
0441 220-0
Finanzielle
Unterstützung
Amt für Teilhabe
und Soziales
Pferdemarkt 14
26121 Oldenburg
0441 235-2305
Außenstandort
Bezirk Mitte/Ost
Europaplatz 10–12
26123 Oldenburg
0441 235-2996
Außenstandort
Bezirk Nord
Hackenweg 23a
26127 Oldenburg
0441 235-2995
Außenstandort
Bezirk Süd
Alter Postweg 1a
26133 Oldenburg
0441 235-2998
Außenstandort
Bezirk West
Bloherfelder Str. 39
26129 Oldenburg
0441 235-2997
Haushaltsnahe
Hilfen
Alltagshilfe mit Herz
Hauswirtschaftliche Dienste
Amselstraße 6, 26180 Rastede
04402 9842838
Betreuungsbüro
Winfried Bielenberg (HWDL)
Hauswirtschaftliche Dienste
und Begleitdienste
An der Feldwische 28
26127 Oldenburg
0441 6640531
das haushaltsteam
Hauswirtschaftliche Dienste
0441 20949035
Das Uhlenhus e. V
Uhlhornsweg 23
26129 Oldenburg
0441 3509777
DemenzHilfe Oldenburg e. V.
(DHO), Alltagsbegleitung
Donnerschweerstr. 127
26123 Oldenburg
0441 36143908
Die Heinzelmännchen
Reinigungsservice
Hundsmühler Str. 12
26131 Oldenburg
0441 16659
evasenio - Ev. Seniorenhilfe –
Eversten/Bloherfelde e.V.
Zietenstr. 6, 26131 Oldenburg
0441 593579
Heimwerkdienst & Seniorenbegleitung
des Senioren- und
Pflegestützpunktes Nds. (SPN)
der Stadt Oldenburg
Kleine Kirchenstraße 11a
26122 Oldenburg
0441 235-3880
Himmlische Haushaltshilfen
Hauswirtschaftliche Dienste
Zweigstr. 84
26135 Oldenburg
0441 40590165
Johanniter-Unfall-Hilfe e.V.
Pflegeberatungsbüro
Oldenburg
Bloherfelder Str. 175
26129 Oldenburg
0441 936511-10
JV Haus & Hofarbeit
Seniorenservice, Reinigungsservice,
Begleitdienste
48

An den Eschen 19
26129 Oldenburg
0441 9503644
Nordnetz Personalservice
Reinigungs- und
Betreuungsservice
Hauptstr. 76, 26188 Edewecht
04405 984560
SDW – Soziale Dienstleistungen
Wulf, Hauswirtschaftliche
Dienste
Industriehof 3 a, 26133 Oldenburg
0441 2178255
Zuhaue Glücklich
people4care GmbH
Stau 123
26122 Oldenburg
05956 9269922
Essen auf Rädern
Alten- und Pflegeheim
Bodenburgallee 51 gGmbH
Mahlzeiten-Service
26131 Oldenburg
0441 95075-0
Der Paritätische Oldenburg
Ammerland
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AWO Bezirksverband Weser-
Ems e. V.
Ohmsteder Esch 28
26125 Oldenburg
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Ems e.V.
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Drögen-Hasen-Weg 1-3
26129 Oldenburg
0441 96991-47
DRK-Seniorenwohnanlage
Hundsmühler Str. 81 a+b
26131 Oldenburg
0441 361091-0
Evangelisches Altenzentrum
Bischof Stählin gGmbH
Tübinger Str. 1-13, 26125 Oldenburg
0441 361688-0
GSG OLDENBURG Bauund
Wohngesellschaft mbH
Bloherfelder Str. 175
26129 Oldenburg
0441 9708-154
GSG OLDENBURG Bauund
Wohngesellschaft mbH
Bremer Str. 55, 26135 Oldenburg
0441 9708-154
GSG OLDENBURG Bauund
Wohngesellschaft mbH
Straßburger Straße 8
26123 Oldenburg
0441 9708-0
Johanniter Unfallhilfe e.V. –
Wohnen mit Service
Alter Postweg 3/3 c
26133 Oldenburg
0441 35069468
49

Kupietz Wohnen und Service
Großer Kuhlenweg 36
26125 Oldenburg
0171 2123015
ProSenium Gruppe
Breewaterweg 20
26133 Oldenburg
0441 94422-0
Residenz Kreyenstraße
Kreyenstr. 37
26127 Oldenburg
0441 68411422
SeniorenConcept Bau GmbH
Wohnen im Alter
Ohmsteder Esch 34
26125 Oldenburg
0441 39024220
Seniorenwohnstift Kreyenbrück
(Hansa Gruppe)
Fürstenwalder Str. 3–19b
26133 Oldenburg
0441 4802-0
Seniorenwohnstift Ofenerdiek
(Hansa Gruppe)
Langenweg 152
26125 Oldenburg
0441 3002-0
Wohnraumberatung
GSG OLDENBURG Bau- und
Wohngesellschaft mbH
Straßburger Str. 8
26123 Oldenburg
0441 9708-0
Senioren- und Pflegestützpunkt
Nds. (SPN) der Stadt Oldenburg
Kleine Kirchenstraße 11a
26122 Oldenburg
Lambertihof
0441 235-3880
Stadt Oldenburg –
Gesundheitsamt
Beratung für behinderte Menschen
und ihre Angehörigen
Industriestr. 1 (Gebäude G)
26121 Oldenburg
0441 235-4444
VdK Sozialverband
Kreisverband OL-Stadt
Corinna Schroth
0441 15531
Computer / Smartphone
/ Technikhilfe
Bümmersteder Seniorenbüro
(BSB), Digitales Lernen für ältere
Menschen
Erikaweg 19
26133 Oldenburg
0441 / 36119846
Fahrdienste
Deutsches Rotes Kreuz (DRK)
0441 77933-12
Johanniter-Unfall-Hilfe e.V.
Regionalverband Weser-Ems
Ortsverband Oldenburg
Alte Fleiwa 2a
26121 Oldenburg
0441 971900
Malteser
04481 9358-13
Alten- & Pflegeheime
Alten- und Pflegeheim
Bodenburgallee 51 gGmbH
0441 95075-0
Amarita-Senioren-Wohnstift
GmbH
Clausewitzstr. 5
26125 Oldenburg
0441 9332-0
AWO Wohnen & Pflegen GmbH
Haus am Flötenteich
Nadorster Str. 298–302
26125 Oldenburg
0441 9318-0
Büsingstift –
Das Haus für Senioren
Wallgraben 3
26121 Oldenburg
0441 92557-12
Caritas-Stiftung „Marienhort“
Bodenburgallee 40
26131 Oldenburg
0441 95597-15
Caritas-Stiftung „St. Josef“
Kolpingstr. 15
26133 Oldenburg
0441 94403-0
Cura-Seniorencentrum Oldenburg
GmbH
Mittagsweg 34
26133 Oldenburg
0441 94421-0
DOREAFAMILIE Oldenburg
Drögen-Hasen-Weg 1–3
26129 Oldenburg
0441 96991-0
DRK-Schwesternheim
Bodenburgallee 49
26131 Oldenburg
0441 503439
Elisabethstift Oldenburgisches
Diakonissenhaus
Philosophenweg 25
26121 Oldenburg
0441 77002-99
Ev. Altenzentrum Bischof-
Stählin gGmbH
Tübinger Str. 3,
26125 Oldenburg
0441 361688-0
50

FaSeniHa Nord
Rankenstr. 31, 26121 Oldenburg
0441 36147981
FaSeniHa Süd
Brachvogelweg 42a
26133 Oldenburg
0441 36137215
Friedas Frieden-Stift
Philosophenweg 17
26121 Oldenburg
0441 77002-99
Lambertistift
Alexanderstr. 62
26121 Oldenburg
0441 96997-0
Pflegeheim Bloherfelde
für psychisch beeinträchtigte
Menschen
Schramperweg 108
26129 Oldenburg
0441 95708-0
Pflegeheim Stiftung Oldenburger
Generalfonds für geistig
beeinträchtigte Menschen
Friesenstr. 27a
26121 Oldenburg
0441 98057-0
Seniorenresidenz
Alexandersfeld
Schinkelstr. 1, 26127 Oldenburg
0441 / 9554430
Seniorenwohnstift Kreyenbrück
Fürstenwalder Str. 25
26133 Oldenburg
0441 4802-0
Seniorenwohnstift Ofenerdiek
Langenweg 152
26125 Oldenburg
0441 3002-0
Seniorenzentrum Haarentor
gGmbH
Diakonisches Werk
Schützenweg 34
26129 Oldenburg
0441 97394-0
Sozial-Pflegezentrum Erlenhof
Hörneweg 100
26129 Oldenburg
0441 779350
Wohn- und Pflegezentrum
Prosenium GmbH
Breewaterweg 20
26133 Oldenburg
0441 94422-0
Ambulante
Pflegedienste
Amadeus – Pflege mit
Empathie
Clausewitzstr. 1
26125 Oldenburg
0441 800884-0
Ambulant Fischer & Hacker GmbH
Cloppenburger Straße 66
26135 Oldenburg
0441 13597
Ambulanter Pflegedienst
Monika Mildenberger
Drögen-Hasen-Weg 220
26129 Oldenburg
0441 361830-12
Ambuol Ambulanter
Pflegedienst Walter & Reich
Nadorster Str. 96
26123 Oldenburg
0441 67801
AWO Ambulante Pflege
Alexanderstr. 324
26127 Oldenburg
0441 933920
Caritas Sozialstation
Ambulante Pflege
Peterstr. 6, 26121 Oldenburg
0441 350715-55
CURA Häuslicher
Pflegedienst Oldenburg GmbH
Ostlandstraße 9-11
26180 Rastede
04402 51441
D a sP fl e g e t e a m
Nadorster Str. 116
26123 Oldenburg
0441 884282
BESTATTUNGSHAUS BEHRENS-FUNKE
BESTATTUNGSHAUS OTT
Bestattungshaus OTT
Baumgartenstraße 3
26180 Rastede
Telefon 04402 - 24 76
®
Bestattungshaus Behrens-Funke ®
Diekweg 48
26160 Bad Zwischenahn
Telefon 04403 - 33 41
Edewecht
Telefon 04405 - 52 42
Deutsche Bestattungsvorsorge
Treuhand AG
Kuratorium Deutsche
Bestattungskultur GmbH
www.behrens-bestattungshaus-funke.de
51

DRK Sozialstation
Spittweg 4
26125 Oldenburg
0441 77933-66
Ev. Diakonie Sozialstation
Von-Berger-Str. 12
26121 Oldenburg
0441 82252
Hansa Ambulanter
P fl e g e d i e n s t
Fürstenwalder Str. 25
26133 Oldenburg
0441 48028101
Home Instead
Nedderend 41, 26121 Oldenburg
0441 8006430
Johanniter-Unfall-Hilfe e.V.
Ambulanter Pflegedienst
Bloherfelder Str. 175
26129 Oldenburg
0441 97190-80
Kreuzwerk
Eichenstr. 19, 26131 Oldenburg
0441 9570907
LandDienste GmbH
Ofener Str. 52
26121 Oldenburg
0441 9338125
Malteser Hilfsdienst e.V.
Nadorster Str. 133a
26123 Oldenburg
0441 39038980
„Marienkäfer“
Ofenerdieker Str. 64
26125 Oldenburg
0441 950365-0
Medico
Wilhelmshavener Heerstr. 95
26125 Oldenburg
0441 884799
Medus GmbH
Eichenstr. 65
26131 Oldenburg
0441 71001
Nord-West-Pflege
Cloppenburger Str. 234
26133 Oldenburg
0441 4087261
PAO – Private Altenpflege
Oldenburg
Donnerschweer Str. 94
26123 Oldenburg
0441 69769
Paritätischer Wohlfahrtsverband
Oldenburg-Ammerland
Ziegelhofstr. 125-127
26121 Oldenburg
0441 7790010
Pflegedienst Lüdicke-Lutz (PLL)
Schellenberg 17, 26133 Oldenburg
0441 9989450
Pflegedienst Müller GmbH
Ofenerdieker Str. 10
26125 Oldenburg
0441 72977
Sanitas
Alexanderstr. 120
26121 Oldenburg
0441 36514
SELAM-Lebenshilfe GmbH
Nadorster Str. 26
26123 Oldenburg
0441 350440
ZAPP UG (haftungsbeschränkt)
Ambulante Pflege
Marschweg 81
26131 Oldenburg
0441 81616
Ambulante Pflegedienste
Intensivpflege
ImmerDa GmbH
Ammerländer Heerstr. 163
26129 Oldenburg
0441 77705015
Halvar Kranken- und
Intensivpflege GmbH
Marschweg 22
26131 Oldenburg
0441 212134200
52

Ambulant betreute
Pflegewohngemeinschaften
Seniorenfinca Bürgerbusch
Scheideweg 162
26127 Oldenburg
0441 36514
Wohngemeinschaft
am Bloherfelder Markt
Kennedystr. 12-14
26129 Oldenburg
0441 9708154
Wohngemeinschaft
Am Klingenbergplatz
Alter Postweg 3a
26133 Oldenburg
0441 9719047
Wohngemeinschaft
Weiße Rose
Weiße Rose 10, 26123 Oldenburg
04402 51441
Wohn-Pflege-Gemeinschaft
CelaVie
Stedinger Str. 36/38
26135 Oldenburg
0441 9254813
Tagespflege
DRK Tagespflege im Erlenhof
Hörneweg 100
26129 Oldenburg
0441 77933-814
DRK Tagespflege- und
Betreuungszentrum Ofenerdiek
Spittweg 4
26125 Oldenburg
0441 7793-60
Johanniter Tagespflege „Am
Bürgerbusch“
Scheideweg 227
26127 Oldenburg
0441 93653-262
Johanniter Tagespflege
„Alter Postweg“
Alter Postweg 3b
26133 Oldenburg
0441 99864020
Tagespflege Alexanderstraße
Caritas Oldenburg
Alexanderstr. 98
26121 Oldenburg
0441 361528-57
Tagespflege an den
Wallanlagen Caritas Oldenburg
Peterstr. 6, 26121 Oldenburg
0441 350715-30
Tagespflege für Senioren
Rose-Marie Müller GmbH
Ofenerdieker Str. 10
26125 Oldenburg
0441 72977
Demenz
Alzheimer Gesellschaft
(Fr. 8:00–11:00 Uhr)
im Hause BeKoS
Lindenstr. 12
26123 Oldenburg
0441 9266939
Bümmersteder Seniorenbüro
(BSB)
Erikaweg 19 (Gemeindehaus)
26133 Oldenburg
0441 36119846
DemenzHilfe Oldenburg (DHO)
Donnerschweer Str. 127
26123 Oldenburg
0441 361439-08
Demenz Informations- und
Koordinierungsstelle (DIKO)
Alexanderstr. 189
26121 Oldenburg
7706-6857
www.diko-ol.de
Gerontopsychiatrischer
Dienst Stadt Oldenburg –
Gesundheitsamt
Industriestr. 1 (Gebäude b)
26122 Oldenburg
0441 235-8662
Senioren- und Pflegestützpunkt
Nds. (SPN) der Stadt Oldenburg
Lambertihof
Kleine Kirchenstraße 11a
26122 Oldenburg
0441 235-3780
Hospiz & Hospiz-
gruppen
Hospiz St. Peter (stationär)
Georgstr. 23
26121 Oldenburg
0441 999209-0
Stiftung Evangelischer Hospizdienst
Oldenburg (ambulant)
Haareneschstr. 62
26121 Oldenburg
0441 770346-0
Vollmacht,
Betreuungs- &
Patientenverfügung
Sozialdienst Kath. Frauen e.V.
Peterstr. 22–26
26121 Oldenburg
0441 25024
Stadt Oldenburg –
Betreuungsstelle
Markt 4-5
26122 Oldenburg
0441 235-2503
53

„Viele gute Begegnungen und Erinnerungen“
Ein Fazit von Renée Repotente, Redaktion
Was haben Sie aus der Arbeit am
Magazin ‚mitnehmen‘ können?
Da es unsere erste Ausgabe war, war
ich schon etwas aufgeregt, wie immer,
wenn man ein neues Projekt bzw. eine
neue Publikationsreihe startet. Ich bin
sehr froh und dankbar, dass die Zusammenarbeit
mit der Stadt Oldenburg
und der Seniorenvertretung so unkompliziert
und sehr von gegenseitiger Wertschätzung und
Vertrauen geprägt war. Mein Dank geht daher vor
allem an Carina Fugel, Koordinierungsstelle Altenhilfe
der Stadt Oldenburg, und an das Redaktionsteam
der Seniorenvertretung, Hildburg Heuzeroth
und Rolf Bunjes, für die konstruktiven Gespräche
und die Offenheit, mit der sie auf unsere Ideen und
Vorschläge eingegangen sind. Ich freue mich deshalb
umso mehr über die „67“, weil damit jetzt schon
sehr viele gute Erinnerungen und Begegnungen verbunden
sind.
Welche Themen liegen Ihnen dabei besonders am
Herzen?
Besonders wichtig sind mir die Themen, die zeigen,
dass die Errungenschaften unserer modernen Gesellschaft
Seniorinnen und Senioren nicht ausschließen,
sondern ihnen vielmehr ermöglichen, mitten
im Leben zu bleiben. Das betrifft vor allem viele
Aspekte der Digitalisierung, die den
Alltag sehr erleichtern können. Die neuen
Möglichkeiten der Kommunikation
können Einsamkeit und Isolation im Alter
vorbeugen. Dafür ist es aber umso
wichtiger, dass ältere Menschen an diese
Möglichkeiten herangeführt und mit
ihnen vertraut gemacht werden. Da ist
ihr Umfeld gefragt, die eigenen Kinder, Enkelkinder,
Institutionen und Ehrenamtliche. Gerade durch ehrenamtliches
Engagement, nicht nur bei den digitalen
Themen, können ältere Menschen am Leben
teilhaben. Daher ist für mich das Thema Ehrenamt
etwas, was man nicht oft genug hervorheben kann.
Hat sich Ihr Blick auf das Thema Älterwerden
durch die Arbeit an dem Magazin verändert?
Nicht unbedingt. Sie hat mir nur stärker gezeigt,
dass das Alter keine Bürde ist. Es ist vielmehr ein
Lebensabschnitt, der viele neue Möglichkeiten und
Chancen eröffnet – wenn man sich frühzeitig damit
auseinandersetzt und wenn nötig auch früh entsprechend
Vorsorge trifft. Uns alle verbindet, dass wir
älter werden. Es ist ein natürlicher Teil unseres Lebensweges,
der auch weiterhin voller Lebensfreude,
Aktivität und wertvollen Erfahrungen sein kann.
(Foto: Mangoblau)
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