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Interview
So habt ihr
weniger
Stress in der
Familie
Mittendrin im Familienleben
Fr. 14.−
Mai – 2024
Ran an den Ball
Egal ob Dorfverein oder Nachwuchsclub: Fussball begeistert
die Kids. Was braucht es, damit die Spielfreude bleibt?

Editorial
Löwenmütter
Cover
Fotograf Andi Speck war
für uns unterwegs und
hat Fussballjunioren und
ihre Trainer:innen
begleitet. Aufs Titelbild
geschafft haben es die
Kicker des Sportclubs
Wipkingen.
Über Armut in der reichen Schweiz wird gerade
viel geschrieben. Wir alle bekommen zu spüren,
dass der Franken nicht mehr so weit reicht.
Dass man sich fragt, ob die Ferien noch drin liegen.
Von Ferien können die drei alleinerziehenden
Mütter, die unsere Reporterin Manuela von Ah
getroffen hat, nur träumen. Bei jedem Einkauf
rechnen sie, ob das Müesli, das ihre Kinder
so lieben, noch drin liegt. Nadja, Khadijeh und
Claudia leben am Existenzminimum.
Weil die Väter sich aus dem Staub gemacht haben,
weil die Bezahlung in ihren Berufen so schlecht
und die Vereinbarkeit fast unmöglich ist.
26,5 Prozent aller Einelternhaushalte in der
Schweiz gelten als armutsgefährdet, das ist seit
Jahrzehnten ein Fakt. Das ist tragisch, weil
meist kleine Kinder mitbetroffen sind. Frauen
wie Nadja, Khadijeh und Claudia sind Löwenmütter,
die immer zuerst bei sich sparen. Sie
verdienen unseren Respekt und Unterstützungen,
die mehr als nur Almosen sind.
Katja Fischer De Santi
Chefredaktorin
wir eltern 05–24

28
Eine Zeitenwende
mit grossen Folgen
Wunder geschehen! Wenn man ein
Kleinkind zu Hause hat, das seine
ersten Schritte tut, sogar noch sehr
viel öfter.
Jedes Mal, wenn ich in Neapel aus dem Zug steige, denke
ich an Blut. An jenes des Heiligen San Gennaro, das sich
am 19. September im Dom jeweils verflüssigt. Als das
Wunder 1973 ausblieb, brach die Cholera aus, 1980 traf die
Stadt ein schweres Erdbeben, bei dem über 2000 Menschen
ihr Leben lassen mussten. Es mag daran liegen, dass
die Kirche beim Ansturm der vielen Leute etwas wärmer
wird und sich auch das birnenförmige Gefäss, in dem die
Reliquie sich befindet, erwärmt. Oder an irgendetwas anderem
– aber die Geschichte bleibt merkwürdig.
Als Luule, Luules Mami Tea und ich an einem Sonntag im
Februar in Neapel aus dem Flugzeug stiegen, dachte ich
allerdings an eine Begebenheit, die sich einen Tag zuvor
abgespielt hatte. Luule machte am Samstagnachmittag
ohne Hilfe so etwas wie mehr als zwei tappende Schritte.
Aber da ich der einzige Zeuge war, konnte ich niemandem
vom Wunder der gehenden Luule erzählen.
Kaum durch den Zoll gekommen, hatte ich sowieso andere
Sorgen. Luule im Kinderwagen, zwei grosse Koffer
an den Händen und mit einem Rucksack galt es, mit dem
Flughafenbus und der Metro in unsere Wohnung zu kommen.
Kaum da, warfen wir alles in die eine Ecke und gingen
los, knurrten doch die Mägen. Da vor der ausgewählten
Pizzeria eine lange Schlange war, gingen wir in jene
nebenan, assen Pizza fritta und Luule war glücklich. Dann
passierte es.
Wir waren zurück in der Wohnung, hatten Luule die Schuhe
ausgezogen und . . . sie ging los in die Welt. Nicht zwei
Schritte, nicht drei, sondern, so schien es, so viele sie wollte.
Sie durchschritt jedenfalls das Wohnzimmer bis zum
Kinderbett, kam zum Sofa zurück und lachte. Sie bot der
staunenden Welt auch gleich eine Wiederholung des Kunststückes
an, damit es per Video festgehalten und zu den
Grosseltern nach Estland geschickt werden konnte.
«Neapel sehen und gehen», murmelte ich ergriffen und
dachte an die Pizza, anstatt daran, dass sich mit dieser Tat
nicht nur Luules, sondern auch mein Leben dramatisch
verändert hatte. Noch hatte ich davon keine Ahnung,
stiess am Abend in der Küche gutgelaunt mit Tea an mit
einem neapolitanischen Wein aus der Lacryma-Christi-
Traube (Tränen Christi). Flüssiges Heiligenblut, Tränen
Christian Berzins, 53,
ist Autor bei den Zeitungen von
CH Media. Er schreibt über Opern,
Reisen und Konzerte sowie Essen
und ist im Oktober 2022
Vater einer Tochter geworden.
von Jesus . . . Wunder allüberall und mittendrin die Pizza.
Hatte sie Luule Flügel verliehen?
«Weiter so », dachte ich : auf zu den Pizzafestspielen ! Vielleicht
passieren ja noch mehrere Wunder, vielleicht würde
Luule nach einer Margherita zu sprechen beginnen. Wie
klug, hatte ich bereits vor Wochen für Montagmittag in
der angeblich besten Pizzeria der Welt reserviert.
Kaum waren wir am nächsten Morgen gegen 10 Uhr
draussen, Luule wie gewohnt im Wagen, begann ich zu
merken, wie das Leben weitergehen würde : So, wie Luule
ging. Luule wollte nun nämlich bald nicht mehr im Wagen
sitzen.
Ab in eine Bar ! Doch der Ruhemoment Bar war nun eine
Viertelstunde des Aktivismus. Luule wollte nicht einfach
mehr am Tisch bei Papa und Mama sitzen und ein Rustico
kauen, sondern zum Banco oder zum Getränkeautomat
tappen. Und klar, nun konnte sie sich vor andere Tische
stellen und sich die Komplimente und Kusshände ohne
Papas Hilfe abholen. Das machte ihr offensichtlich sehr
viel Spass.
Als wir endlich auf der Piazza del Plebiscito angekommen
waren, die so gross ist wie vier Zürcher Bellevues, und uns
nur noch fünf Minuten von der Pizzeria entfernt befanden,
gab es kein Halten mehr: Luule musste den Platz durchschreiten.
Das dauerte. Doch wir schafften es in die Pizzeria
– und siehe da : Das radgrosse Ungetüm konnte sie von
ihrer neugewonnenen Kunst ablenken.
Bild: Sandra Ardizzone
Mamaversum
Bild: Mirjam Kluka
Ach, damals
als Single!
Liebes altes Leben,
40 Jahre gingen wir zusammen durch
ganz tolle und ganz schlechte Zeiten.
Wir meisterten Trennungen, zelebrierten
erste Küsse, Online-Dating,
Ausland-Jobs, verschiedene Wohnformen
und gingen lustigen Jobs nach.
Weisst du noch damals als Reiseleiterin
in der Türkei? Wenig zu tun und
viel Spass on the Beach? Oder meine
erste eigene Wohnung? Läck, was ich
Schiss hatte zu vereinsamen und wie
sehr ich nicht vereinsamt bin. Wobei,
Moment, man setzt ja gerne mal
die pinke Brille auf. Da waren schon
Sonntage, an denen es zwar lässig
war, ewig im Bett zu liegen und Serien
zu bingen. Aber so nach zwei, drei
Stunden wars doof. Das Herz irgendwie
nicht berührt. Die Seele gelangweilt.
Der Tag noch lang, die Einsamkeit
gross. Da habe ich mir gewünscht,
ich hätte einen Mann. Und viele Kinder.
Ein grosses Haus mit Garten und
viel Leben drin. Ich war mir sicher,
dass wir draussen Kuchen essen und
Drachen steigen lassen würden. Alles
wäre perfekt. Mit dir, liebes altes Leben,
war aber bei Weitem nicht jeder
Sonntag trist. Die Sommerwochenenden
waren fabelhaft. Genauso wie der
Fakt, dass ich jederzeit überall hinreisen
konnte. Im Dezember New York,
im März Vietnam, im Juli Berlin. Ich
Maja Zivadinovic, 44,
ist freischaffende Kolumnistin
und Teil des SRF-Podcasts
«Zivadiliring». Sie lebt
mit ihrem Freund und dem
gemeinsamen Sohn, 3,
in Zürich.
Kolumnen
Unsere Kolumnistin blickt auf ihr altes Leben
zurück. Und hat gemischte Gefühle. Online-
Dating vermisst sie nicht, ihre eigene Wohnung
und die Sonntage im Bett hingegen schon.
war überall und überall war Leichtigkeit.
Ich war mit Freundinnen wellnessen,
mit meiner Schwester reisen,
mit Mister-Right-nows an irgendwelchen
Stränden und in Chalets, und
ich war alleine in Städten, die ich
auf eigene Faust genau so erkunden
konnte, wie ich es wünschte. Du und
ich, liebe Vergangenheit, wir waren
echt ein gutes Team. Zumindest bis
ich auf die 40 zuraste. Ich wohnte im
Zürcher Rotlichtmilieu, hatte keinen
Freund, keine Perspektive und ziemliche
Torschlusspanik. Da hat es bei
uns gekriselt. Aus lauter Schiss vor
der Zukunft vergass ich, die Gegenwart
zu geniessen. Weisst du was?
Das tut mir heute besonders leid. Mit
einem knapp Vierjährigen daheim
sind Sonntage im Bett Geschichte.
Genau wie spontane Trips nach Irgendwo.
Und auch die Abende, an
denen man auf dem Sofa fläzen und
zappen kann, sind weit, weit weg. Ja,
manchmal vermisse ich dich, Good
Old Life. Trotzdem bin ich heute die
glücklichste Version meiner selbst.
Mit Garten, Mann, Kind. Und Augenringen,
ein paar Schwangerschaftskilos
zu viel und gefühlt null Me-Time.
Ob ich dich zurückwill ? Hie und da.
Was schön ist. Du und ich war schön.
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wir eltern 05–24
wir eltern 05–24

30
Monatsgespräch
«Dann ziehe ich
die rote Karte»
Wie schafft man das: seine Kinder bindungsorientiert
begleiten und dabei selbst nicht ausbrennen?
Nora Imlau gibt Tipps, wie Eltern im Familienalltag immer
wieder Leichtigkeit und Kraft schöpfen können.
Interview Ann-Kathrin Schäfer // Bild Maria Herzog
Nora Imlau: Ein Kapitel deines neuen
Buches beginnt mit dem Satz: « Bevor ich
Mutter wurde, hatte ich keine Vorstellung
davon, wie abgrundtief Erschöpfung sein
kann.»
Richtig erschöpft bin ich in Momenten, in
denen unser sorgfältig gebastelter Betreuungsplan
nicht hinhaut. In denen es einem
meiner Kinder schlecht geht. In denen ich
krank bin. Oder viele Stunden mit den Kindern
allein zu Hause. Was ich mir nicht vorstellen
konnte, bevor ich Mutter wurde: Wie
sehr man sich ein Kind wünschen kann und
wie sehr einen doch die Fremdbestimmung
und die Einsamkeit, die mit dem Muttersein
teilweise einhergeht, belasten kann.
Ich persönlich finde das etwas vom
Erschöpfendsten mit Kindern: Krank sein.
Wie gehts dir damit ?
Mein Mann und ich haben die Regel eingeführt:
Wenn von uns Eltern jemand krank ist,
muss der andere Elternteil einspringen. Eine
kranke Person darf nicht weiter funktionieren
müssen. Wir haben eine rote Karte, die wir
jederzeit ziehen können und die jede wichtige
berufliche Verpflichtung sticht. Auch wenn es
natürlich berufliche Termine gibt, die einem
sehr wichtig sind. Umso besser, wenn dann
noch andere Bezugspersonen der Kinder helfen.
Und wenn die ganze Familie krank ist ?
Oh, ist das furchtbar. Wir versuchen dann,
ohne Aufwand durch den Tag zu kommen.
Wir räumen nicht auf, ernähren uns von Tiefkühlkost,
sprengen jegliche Medienempfehlungen.
Bei uns ist dann alles erlaubt. Als wir
alle Corona hatten, lief von morgens bis
abends Kinderkanal. Aber das hängt auch mit
dem Alter der Kinder zusammen. Mit einem
Baby kann man das nicht machen – und das
ist hart.
Du empfiehlst den Eltern, mehrmals
täglich in sich zu spüren – und sich den
Füllstand der eigenen Kraftreserven in
den Farbabstufungen einer Ampel
vorzustellen. Welche Farbe hat deine
Energieampel momentan?
Orange. Weil ich gesundheitlich angeschlagen
bin und dadurch alles zehnmal so anstrengend
ist wie sonst. Und weil die letzten Wochen
rund um den Buchstart sehr intensiv waren.
Wie tankst du wieder Kraft ?
Ich gehe früh schlafen und baue Ruhezeiten im
Alltag ein. Ich mache eine Social-Media-Pause
und verbringe viel Zeit mit meinen Kindern.
Und ich spanne Hilfe ein: Mein Mann und ich
haben das Privileg, pensionierte, hilfsbereite
Eltern zu haben – und ein Gästezimmer.
Du schreibst aber auch, dass dir
manchmal alles wahnsinnig leicht
als Mutter falle. Was ist in solchen
Momenten anders?
Dann ist unser Familienleben im Flow. In diesen
Phasen bin ich mit mir und unserem Leben
im Reinen und sehr glücklich mit den Kindern.
Faktoren dafür sind: Alle sind gesund. Den
Kindern geht es gut. Kita und Schule funktionieren,
wie sie sollen. Mein Mann und ich sind
beide oft zu Hause. Und unsere Kinder sind entwicklungsmässig
an einem guten Ort – grenzen
sich gerade weniger ab und haben ein neues
Level von Kooperation freigeschaltet.
Ihr habt vier Kinder, die 4, 7, 14 und 17
Jahre alt sind. Wie schafft ihr es, die
verschiedenen Bedürfnisse abzudecken
und die eigenen dabei nicht aus den
Augen zu verlieren?
Das ist die grosse Herausforderung ! Vieles ist
eine Frage der Prioritätensetzung: Was ist uns
wirklich wichtig ? Was lassen wir bleiben ?
Ein weiterer Schlüssel ist der relativ grosse
Altersabstand: Wir haben mit unseren zwei
grösseren Kindern Jugendliche im Haus, die
gerne mal als Babysitter für unsere zwei Kleinen
einspringen. Aber klar, mein Mann und
ich machen seit der Geburt unseres ersten
Kindes mehr oder weniger durchgängig →
« Eltern haben zu wenig
Luft für Unvorgesehenes
oder Pausen .»
wir eltern 05–24
wir eltern 05–24

32
Monatsgespräch
« Es gibt bei uns nicht
diesen Automatismus,
dass eigentlich immer
ich zuständig bin.»
Einschlafbegleitung – Bald sind es 20 Jahre !
Nicht zu unterschätzen ist übrigens auch ein
gleichberechtigtes Rollenverständnis in der
Partnerschaft.
Erzähl mehr ...
Ich werde ständig gefragt, wie ich das schaffe,
Autorin mit vier Kindern zu sein. Eine valide
Frage. Aber mein Mann, der ja ebenfalls vier
Kinder hat und beruflich viel reist, wird nie
gefragt, wie er das schafft. Mir ist sehr wichtig,
dass ich alles darf, was er darf – und umgekehrt.
Wenn mein Mann mit grosser
Selbstverständlichkeit eine Woche auf
Dienstreise ist, habe ich das gleiche Recht,
eine Woche danach auf Lesereise zu gehen.
Natürlich sprechen wir uns ab. Aber es gibt
bei uns nicht diesen Automatismus, dass eigentlich
immer ich zuständig bin. Wir teilen
uns die Verantwortung für die Care-Arbeit
gleichberechtigt auf.
Und wie pflegt man dabei noch eine gute
Paarbeziehung ?
Mein Mann und ich haben ein allabendliches
Feierabenddate. Wir versuchen alles zu schaffen,
bis die Kinder schlafen – alles andere
kann bis zum nächsten Tag warten. Wenn wir
die Kinder einschlafbegleitet haben, treffen
wir uns. Dann reflektieren wir den Tag,
schauen einen Film oder setzen uns zusammen
in den Garten.
Viele Eltern sind abends müde, vor allem
wenn die Kinder noch nicht durchschlafen.
Ich finde krass, dass die Arbeit die besten
Stunden des Tages frisst. Man sieht sich müde
am Morgen und müde am Abend. Mein Mann
und ich planen deshalb zusätzlich mal eine
verlängerte Mittagspause oder einen Brunch
zu zweit ein, wenn die Kinder betreut sind.
Eine gute Paarbeziehung ist eine wichtige
Ressource und Burn-out-Prophylaxe. Man
kann sich tagsüber auch wertschätzende
Nachrichten schicken, zum Beispiel: «Hey, du
hast heute einen langen Tag mit den Kindern,
ich bewundere dich, du machst das so gut !
Was kann ich dir heute Abend Gutes tun ?» So
setzt man der ungesehenen Care-Arbeit zumindest
innerhalb der Familie etwas entgegen.
Viele Eltern, meist Mütter, aber auch Väter,
empfinden es als belastend, den Spagat
zwischen Beruf und Familie zu schaffen.
Wie kommt man damit besser klar?
Ich kenne viele Eltern, bei denen die Kinder
ziemlich exakt so lange betreut sind, wie die
Arbeitszeit der Eltern dauert. Sobald die Eltern
von der Arbeit kommen, betreuen sie die
Kinder und führen parallel den Haushalt. Die
Planung ist eng getaktet und basiert darauf,
dass Kinder niemals krank werden, Kitas
immer offen haben, Jobs sich immer in der
vorgesehenen Zeit erledigen lassen und der
Haushalt nicht überhandnimmt. Da ist über-
haupt keine Luft für Unvorhergesehenes, Hobbys,
Entspannung. Ganz oft laufen natürlich
tausend Dinge anders als geplant. Und insbesondere
Mütter arbeiten hundert Stunden und
mehr in der Woche, um das alles hinzukriegen
und laufen in eine völlige Überforderung.
Dabei betonst du im Buch: Um die Kraft
zu haben, seine Kinder feinfühlig zu
begleiten, brauchen Eltern unbedingt
Pausen. Auch eine Studie von Remo
Largo bekräftigt, dass Kinder unsichere
Bindungserfahrungen machen, wenn
sie die Eltern ständig überlastet erleben.
Welche Lösungen siehst du ?
Die Lösungen auf individueller Ebene haben
mit Privilegien und Outsourcen von Arbeit zu
tun: Familien leisten sich eine Haushaltshilfe,
eine Babysitterin, eine Nanny. Das ist auf individueller
Ebene entlastend, aber strukturell
nicht hilfreich. Wir bräuchten ein familienfreundlicheres
System.
Was müsste sich deiner Meinung nach am
System ändern ?
Wir bräuchten ein System, in dem Familien
mit ihrer Zeit und ihrem Geld wieder hinkommen.
Die Autorin Teresa Bücker plädiert in
ihrem Buch « Alle Zeit » für eine neue Zeitverteilung.
Wenn eine Person in der Lage ist, insgesamt
40 Stunden die Woche zu arbeiten und
davon 20 Stunden in Care-Abeit fliessen, liegen
nicht mehr als 20 Stunden für Erwerbstätigkeit
drin. Ein Modell ist, dass man im
jungen Alter mehr erwerbsarbeitet und auf
ein Konto einzahlt – und sobald man mehr
Fürsorgearbeit übernimmt, davon profitiert.
Eine Solidargemeinschaft sollte mittragen,
dass Menschen, die Kinder, Kranke oder Alte
versorgen, ein gesichertes Einkommen haben.
Care-Arbeit hat ja auch einen Wert für eine
Gesellschaft – wird aber unter Privatvergnügen
verbucht.
Wenn Eltern mit kleinen Kindern erschöpft
sind, hören sie oft: Ja, das geht allen so.
Mein Eindruck ist: Man nimmt das so hin.
Müsste man diese Erschöpfung, die ja
im Burn-out enden kann, nicht viel ernster
nehmen ?
Leider wird in unserer Gesellschaft als normal
angesehen, dass Eltern weit über ihre
Grenzen gehen. Ein gewisses Mass an Erschöpfung
geht fast zwangsläufig damit einher,
ein kleines Kind zu haben. Aber dass wir
gesellschaftlich dazu übergegangen sind, zu
sagen: Es ist normal, dass insbesondere Mütter
ein Schatten ihrer selbst sind, nie genug
schlafen, keine Freizeit mehr haben – das ist
schrecklich. Wenn sich Mütter im Internet
dafür feiern, dass ihre Me-Time einmal die
Woche vier Minuten duschen oder einmal die
Woche einkaufen ohne Kinder ist: Es ist nicht
gesund, sondern sehr gefährlich, das zu normalisieren
!
Viele scheinen das verinnerlicht zu
haben: Mamas machen keine Pause ...
Es gibt Untersuchungen, dass Frauen die Fähigkeit,
Pausen zu machen, von ihren Müttern
übernehmen: Wer die eigene Mutter immer
rastlos am Werkeln erlebte, dem fällt das
Ausruhen selbst schwer. Deshalb sehen meine
Kinder mich sehr oft ausruhen. Für sie ist das
ein vertrautes Bild: Ich lesend am Küchentisch,
die Hände um meine warme Teetasse.
Oder: Ich mittags mit geschlossenen Augen
auf dem Sofa liegend. Sie hören auch mich
auch mal sagen: «Nein, ich gehe heute nicht
mit euch ins Schwimmbad, gerne am Wochenende,
aber heute bin ich müde. Wir können
in den Garten gehen und ich lege mich in
den Liegestuhl.» Klar, frustriert sie das
manchmal. Dafür sind sie aber selbst in der
Lage zu sagen, wenn sie eine Pause brauchen.
Ein schönes Beispiel dafür, wie Kinder
durch Nachahmung lernen.
Hinzu kommt: Wenn wir im Alltag diese
Selbstfürsorge leben, nehmen wir unseren
Kindern eine grosse Last von ihren Schultern !
Sie spüren, dass sie nicht für das Lebensglück
ihrer Eltern verantwortlich sind und sich um
ihre eigene Entwicklung kümmern können.
Wenn es uns Eltern nicht gut geht – was ja
durchaus vorkommt – sollten wir signalisieren,
dass wir selbst eine Lösung finden. Im
Satz: « Ja, ich bin erschöpft – und deshalb ruhe
ich mich kurz auf dem Sofa aus », steckt viel
Selbstwirksamkeit.
Was empfiehlst du Leser:innen, wenn sie
ihren Ansprüchen an bindungsorientierte
Elternschaft in einem erschöpften
Moment nicht genügen und sich deshalb
selbst verurteilen ?
Sich eine liebevolle innere Stimme antrainieren
und nicht alles moralisch bewerten.
Wenn ich mir vorwerfe, dass ich laut geworden
bin oder ungeduldig war, sage ich mir:
« Du bist eine liebevolle, fürsorgliche Mutter,
die einen menschlichen Moment hatte. Du
kannst dich entschuldigen und dann gehts
weiter. Die beste Prophylaxe, dass das nicht
wieder passiert, ist, dass du dich noch besser
um dich selbst kümmerst.» Und dabei ist
« moralisch neutral », ob ich dafür Yoga mache
oder eine Serie schaue – alles ist gut, was
mir persönlich guttut! Wir Eltern sollten lernen,
uns selbst so liebevoll und wertschätzend
zu behandeln, wie wir auch unsere Kinder behandeln
wollen.
•
Fühlst du dich erschöpft und benötigst Hilfe?
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Nora Imlau
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Tut gut.
Für ein
intimes
Wohlbefinden.
Die 41-jährige Autorin aus Deutschland
ist eine der prominentesten
Vertreterinnen der bindungsorientierten
Elternschaft. In ihrem neuen
Buch «Bindung ohne Burnout»
plädiert die vierfache Mutter für
ein Familienleben, in dem Eltern
ihre Kinder zugewandt und liebevoll
begleiten – aber ihre eigenen
Bedürfnisse dabei nicht aus den
Augen verlieren.
Nora Imlau:
«Bindung ohne
Burnout »,
Beltz Julius 2024,
ab Fr. 24.–.
wir eltern 05–24
Erhältlich wir eltern in Ihrer 05–24 Apotheke oder Drogerie – Gesundheit braucht Beratung.
Antistress AG, 8640 Rapperswil

Ökotipp
Wo liest die
Schweiz?
Schau genau!
Tiere beobachten ist toll. Hier sind
drei Frühlingsprojekte für Kinder.
Texte Anita Zulauf
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Der Regenwurm gehört zur Familie der Ringelwürmer
und ist für unsere fruchtbaren Böden unverzichtbar.
Die spannende Arbeit dieser Tiere könnt ihr mit einer
Regenwurmfarm beobachten.
Das brauchts
Material:
1 Glaszylinder, Durchmesser etwa 12 cm
Heller Sand
Dunkle Erde
Etwas Komposterde
Eine Handvoll Grasschnitt
Gemüsereste, nicht zu dick geschnitten
1 altes Tuch und 1 Gummiband
Giesskanne mit Brauseaufsatz
Bild: Getty Images
WILDBIENEN UND MARIENKÄFER
Bienenhotel in der Dose
Kinder lieben es, Tiere zu beobachten. Um gleichzeitig etwas für bedrohte
Insekten zu tun, ist das Projekt Wildbienenhotel toll. Von den
im Handel angebotenen Bienenhotels raten Fachleute jedoch ab.
Denn diese seien aufgrund ihrer Bauart und den verwendeten Materialien
und Hölzern für die speziell bedrohten Wildbienen absolut uninteressant
und ungeeignet. Für eine einfache, aber dennoch Erfolg
versprechende Variante nehmt ihr ein paar Schilfstängel und/oder
Bambusröhrchen in der Länge von 5 bis 15 Zentimetern, bindet sie
satt zusammen und packt sie in eine Kon servendose. Wichtig ist, dass
die Röhrchen auf der Rückseite geschlossen sind, also auf dem
Dosenboden aufliegen. Zudem müssen das Innere der Röhrchen und
der Eingang sauber und glatt geschliffen sein, und die Wohnröhren
müssen Luft und Feuchtigkeit durchlassen. Und fertig ist die Wildbienen-Beobachtungsstation.
Glückskäfer züchten
Faszinierend für Kinder ist auch das Züchten und Beobachten von
Marienkäfern, die durch den Einsatz von Pflanzen- und Insektenschutzmitteln
ebenfalls bedroht sind. Der «Ladybug» sieht nicht nur
zauberhaft aus, sondern erfüllt in der Natur auch eine wichtige Rolle
als Läuse-, Larven- und Milbenfresser. Um die herzigen Glückskäfer
zu beobachten, braucht ihr einen grossen Glasbe hälter oder ein Vivarium,
ein Insektenschutznetz, Krepppapier, belauste Pflanzen sowie
Marienkäfer oder Larven, die ihr bei entsprechenden Anbietern kaufen
könnt. Die Käferpflege umfasst täg liches Befeuchten und Füttern
mit Blattläusen und Honig.
Mehr Infos zur Marienkäferzucht: bee-careful.com
Weitere Projekte zu Wildbienenhotels: bienen.info
So gehts:
1. Den Glaszylinder abwechselnd mit 2 bis 5 Zentimeter
dicken Schichten Erde und Sand befüllen,
leicht befeuchten; obenauf den Grasschnitt und
die Gemüsereste legen.
2. An feuchten Stellen im Garten ca. 10 Würmer
sammeln, auf die Gemüsereste legen.
3. Mit dem Tuch abdecken
und mit dem Gummi befestigen.
Die nächsten Tage könnt ihr beobachten, wie die
Würmer arbeiten. Nach zwei bis drei Wochen Inhalt
erneuern oder Würmer freilassen.
Quelle: 45 Gartenprojekte für Kinder von Katja Maren Thiel;
Bassermann-Verlag; ab Fr. 11.–.
GEWUSST?
Rund 40 Prozent
aller Insektenarten
sind weltweit
vom Aussterben
bedroht.
wir eltern 05–24