Achtsame Klang-und Naturauszeit 2024

Achtsame
Klang- &
Naturauszeit
Termine 2024
mit Barbara Hammermann & Iri Wünschmann-Dick

ACHTSAME KLANG- & NATURAUSZEIT
Wir sind Barbara und Iri und möchten euch an einem Ort einladen, an dem ihr
euch entspannen und den Alltag pausieren könnt. Mit Methoden aus der
Klangschalenmassage im Gesundheitsbereich, dem Waldbaden sowie dem
MBSR gestalten wir mit euch achtsame, ruhige und entspannende Momente
an der frischen Luft im Erholungsort Windeck. Inmitten der Natur und direkt
an der Sieg tauchen wir in Klangwelten und verbinden uns mit der Natur um
uns herum.
SEI DABEI:
Entspannungsmethoden wie die Klangschalenmassage, die Meditation und
Sinnesübungen in der Natur berühren unsere Seele. Wir erfahren innere Ruhe
und körperliche Entspannung. Unsere gemeinsame Klang- & Naturauszeit
pausiert den eigenen Alltag, wodurch wir ganz nah bei uns selbst sein können.
Bitte bedenkt, dass es sich dabei um ganzheitliche Entspannungsmethoden
zur Anregung der Selbstheilungskräfte handelt, welche keine ärztliche oder
therapeutische Behandlung ersetzt.
Barbara Hammermann
Ich heiße Barbara und darf seit nunmehr über
10 Jahren mit meinen Klangschalen Menschen
innen sowie außen berühren. Die Obertöne,
die durch das Anschlagen der Schalen
entstehen, finden wir auch in der Natur wieder,
wie im Säuseln des Flusses, dem Rauschen
der Blätter in den Bäumen sowie dem
Wind. Deshalb ist das Erleben in der Natur
immer wieder etwas Besonderes, da wir ein
Teil davon sind.
Iri Wünschmann-Dick
Ich heiße Irina, werde aber meistens Iri genannt.
Ich bin Kindheits- und Sozialpädagogin
sowie Kursleiterin im Waldbaden. Durch
die Liebe zur Natur, zum Wandern und zur
Achtsamkeitspraxis, habe ich meine Leidenschaft
zum Beruf gemacht. Ich möchte mit
meinen Erfahrungen und meinen Kenntnissen
Menschen dazu inspirieren sich wieder mehr
mit der Natur und sich selbst zu verbinden.
Dabei ist es mir eine Herzensangelegenheit,
dass die Wichtigkeit von kleinen Naturauszeiten
für den Körper, den Geist, die Seele und
für die Gesundheit ganz nah und praktisch erfahren
werden.
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INFORMATIONEN:
Zum eigenen Wohlbefinden bitten wir darum, dass ihr euch eine Unterlage
(Iso- oder Yogamatte) und alles, was es braucht, um sich wohlzufühlen mitbringt
(Decke, Socken etc.).
Bitte sorgt für Euren Schutz vor möglichen Mücken, Zecken etc.
Bei schlechtem Wetter behalten wir uns vor, die achtsame Klang- und Naturauszeit
kurzfristig abzusagen.
ANMELDUNG
o Termine in 2024: Sonntag, den 29.09.2024 | Sonntag, 24.11.2024
o Zeit: jeweils von 12:00 Uhr bis 14:00 Uhr
o Ort: Ferienhaus „Zeitlos an der Sieg“,
Am Fischhäuschen 19, 51570 Windeck-Dattenfeld
o Preis: 42,00 Euro pro Person
o Zusatztermin: Mittwoch, den 18.12.2024 (Indoorveranstaltung)
o Zeit: von 18:00 Uhr – 20:00 Uhr
o Ort: Das Lehmkuppelhaus
Südstraße 6, 51570 Windeck-Halscheid
o Besonderheit: Einzigartiges Klangerlebnis
Die Auszeit findet erst ab 5 Personen statt
Nehmt euch bitte warme Kleidung mit, um eine kurze Zeit Draußen
verweilen zu können
o Preis: 42,00 Euro pro Person
o Verbindliche Anmeldung: unter
b.hammermann@t-online.de / irina.wuenschmanndick@gmail.com
o Mit der Bestätigung eurer Anmeldung teilen wir euch die Kontodaten für die
Überweisung der Teilnahmegebühr mit
o Um kurzfristige Absagen kompensieren zu können, ist eine Absage samt
Rückerstattung des Geldes bis maximal drei Tage vorher möglich
o Meldet euch bitte zeitnah an, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist!
WIR FREUEN UNS AUF EINEN ACHTSAMEN SONNTAGMITTAG
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UND NATÜRLICH AUF DEIN KOMMEN.