vhs Pforzheim Programm Herbst/Winter 2024/25
Kursprogramm Herbst/Winter 2024/25 der vhs Pforzheim
Kursprogramm Herbst/Winter 2024/25 der vhs Pforzheim
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Volkshochschule
Pforzheim-Enzkreis
Alle Kurse immer ganz
aktuell finden Sie auf der
vhs-Website.
Herbst/Winter
2024/25
Wissen
fördern.
Bildung ist uns wichtig.
Denn Wissen ist der Schlüssel zur gesellschaftlichen Teilhabe.
Aus diesem Grund wurde der Sparkassen-SchulService gegründet
und fördert seit über 30 Jahren die ökonomische
Bildung der Schülerinnen und Schüler Baden-Württembergs.
Im Rahmen unseres sozialen Engagements ermöglichen wir
zahlreiche Bildungsangebote für alle Teile der Bevölkerung.
sparkasse-pfcw.de/schulservice
Weil’s um mehr als Geld geht.
SERVICE-POINT
Olga Borger
Koordination
Teilnehmerservice
info@vhs-pforzheim.de
Claudia Fahlbusch
Teilnehmerservice
info@vhs-pforzheim.de
Margit Klein
Teilnehmerservice
info@vhs-pforzheim.de
Sabine Wiegmann
Teilnehmerservice
info@vhs-pforzheim.de
Josef Böckly
Hausservice
Wochenendservice
Mobil 0178-3800038
Martin Kirchenmaier
Hausservice
Tel. 07231/3800-15
Mobil 0178-3800038
Roman Mamzer
Abend-/
Wochenendservice
Mobil 0178-3800038
HAUSSERVICE
Anschrift
Volkshochschule
Pforzheim-Enzkreis GmbH
Zerrennerstr. 29
75172 Pforzheim
Telefon
07231/3800-0
Telefax
07231/3800-34
info@vhs-pforzheim.de
Internet
www.vhs-pforzheim.de
Anmeldeformular
auf Seite 153
Bankverbindung
Sparkasse Pforzheim Calw
IBAN: DE88 6665 0085 0000 8074 00
BIC: PZHSDE66XXX
Volksbank pur
IBAN: DE11 6619 0000 0029 0021 34
BIC: GENODE61KA1
Öffnungszeiten
der Geschäftsstelle
Montag bis Freitag
von 9-13 Uhr
Montag, Donnerstag
von 14-18 Uhr
Geschäftsbedingungen
siehe Seite 154
Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de
1
Allgemeinbildung
Geschichte • Politik 10
Nachhaltigkeit 11
Lernen und Gedächtnis 11
Vorsorge 11
vhsBilderWelten 14
Abendschulen
Abendhauptschule 17
Abendrealschule 17
Abendgymnasium 17
Kultur ∙ Gestalten
Theater 20
Bridge 20
Tanz 20
Fotografie 21
Zeichnen 22
Aquarellmalerei 22
Acrylmalerei 23
Kalligrafie 23
Kunst-Hand-Werk 24
Mode 24
Textiles Gestalten 24
Nähen 25
Gesundheit
GesundheitsForum
Online-Vorträge 31
GesundheitsForum 32
Yoga 34
Qigong • Tai Chi Chuan 38
Feldenkrais 39
Entspannung 40
Rückenfit 41
Wirbelsäulengymnastik 41
Gymnastik • Fitness 42
Pilates 43
Zumba 43
Tanz 43
Outdoor 43
Ernährungsvorträge 44
Kulinarische Exkursionen 44
Kochen 45
Kooperation
Landwirtschaftsamt 45
Vegetarisch • Vegan 45
International 46
Backen 48
Pralinen und Trüffel 48
Vorträge mit Verkostung 48
Sprachen
Allgemeine Informationen
zu den Sprachkursen 52
Lesen und Schreiben 54
Deutsche Gebärdensprache 54
Leichte Sprache 54
Deutsch als Fremdsprache 54
Deutsch-Prüfungen 57
Integration 57
Englisch 58
Englisch für den Beruf 61
Französisch 62
Italienisch 64
Spanisch 66
Arabisch 69
Chinesisch 69
Dänisch 70
Griechisch 70
Hebräisch 70
Japanisch 70
Koreanisch 71
Kroatisch 71
Persisch 71
Polnisch 72
Portugiesisch 72
Russisch 73
Türkisch 73
Ungarisch 73
2 Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de
Beruf ∙ IT/EDV
Leitung • Führung 76
Presse- und Medienarbeit 77
Umgangsformen 77
Persönlichkeitsentfaltung
für Frauen 77
Kommunikation 77
KI – Künstliche Intelligenz 79
Internetsicherheit und
Datenschutz 79
Internet sicher nutzen 79
Passworte & Co. 79
Android-Smartphones 80
Apple 80
IT-Grundlagen 81
Office im Büroalltag 81
Excel 81
Outlook 82
Bildbearbeitung 82
junge vhs ∙ Schule
Familientreffs
Kochen und Backen 86
Kreativität 86
Tanz und Bewegung 86
Entspannung 86
Kurse in den Ferien 87
Familientreffs 88
Außenstellen
Birkenfeld 98
Eisingen 101
Engelsbrand 102
Eutingen 102
Friolzheim 104
Gräfenhausen 104
Heimsheim 106
Huchenfeld 108
Ispringen 111
Kämpfelbach 112
Keltern 113
Kieselbronn 114
Königsbach 115
Mönsheim 121
Neuenbürg 121
Neuhausen 122
Neulingen 123
Niefern-Öschelbronn 125
Remchingen 128
Schömberg 134
Stein 136
Straubenhardt 139
Tiefenbronn 140
Wimsheim 142
Wurmberg 143
Informationen
Service-Point – Hausservice 1
Inhaltsverzeichnis 2
vhsTeam 4
Einzelveranstaltungen mit
Abendkasse 6
Aktuelles • Neues • Wichtiges 6
Online-Kurse 7
Vhespresso 7
Schulkindbetreuung an
der Grundschule 144
Musikschule 145
Wir suchen … 148
Feedback-Bogen 149
Semesterkalender 150
Anmeldeinformationen 151
Wege in die vhs
(Anfahrtsplan) 152
Anmeldeformular 153
Geschäftsbedingungen 154
Stichwortverzeichnis 158
Impressum 159
Qualitätstestierung • Leitbild 160
Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de 3
Dr. Annelie Kreft
Direktorin
Gesamtleitung vhs, Abendschulen,
Musikschule, Schulkindbetreuung
Tel. 07231/3800-30
kreft@vhs-pforzheim.de
Michael Tauschhuber
Stellvertretender Direktor
Verwaltungsleiter
Tel. 07231/3800-40
tauschhuber@vhs-pforzheim.de
LEITUNG
Die Mitglieder des Aufsichtsrates
der GmbH
(Stand Juni 2024)
Satzungsmäßige Mitglieder
Vorsitzender:
Erster Bürgermeister
Dirk Büscher
stellvertretender Vorsitzender:
Landrat Bastian Rosenau
Dezernent Frank Stephan
Bürgermeisterin Sibylle Schüssler
Sonja Bienert
Sprachen
Tel. 07231/3800-63
bienert@vhs-pforzheim.de
FACHTEAM
Mitglieder auf Vorschlag des
Gemeinderates der Stadt
Pforzheim
Stadtrat Andreas Renner
Stadtrat Janis Wiskandt
Bernd Zilly
Stadträtin Diana Zimmer
Daniela Dauth
Allgemeinbildung • vhsBilderWelten • Mode und Nähen • Textiles Gestalten
Firmenkurse • vhs.cloud
Tel. 07231/3800-54
dauth@vhs-pforzheim.de
Sabine Taghi Aghdiri
Gesundheit
Tel. 07231/3800-61
aghdiri@vhs-pforzheim.de
Andreas Friedl
Außenstellen
Tel. 07231/3800-86
friedl@vhs-pforzheim.de
Peter Kanschik-Lauscher
EDV • IT / Berufliche Bildung
Tel. 07231/3800-60
kanschik@vhs-pforzheim.de
Mitglieder auf Vorschlag des
Kreistages des Enzkreises
Kreisrätin Christine Danigel
Kreisrat Matthias Enz
Kreisrat Thomas Karst
Kreisrat Thomas Zeilmeier
Beratende Mitglieder
Klaus-Peter Böhringer
Prof. Dr. Rebecca Bulander
Michael Gutjahr
Gaetano Marrone
Waldemar Meser
Andreas Michel
für den Betriebsrat:
Silvia Dillmann
Geschäftsführerin
Dr. Annelie Kreft
Amtsgericht Mannheim
HRB 503104
Steuer-Nr. 41432/19508
Stefanie Schwarz
Kultur • Gestalten • Ernährung • junge vhs
Tel. 07231/3800-57
schwarz@vhs-pforzheim.de
Evangelia Sideri
Koordination Außenstellen
Tel. 07231/3800-43
sideri@vhs-pforzheim.de
Regina Titelius
Deutsch/Prüfungen
Tel. 07231/3800-65
titelius@vhs-pforzheim.de
MUSIKSCHULE PFORZHEIM
Deimlingstraße 12, 75175 Pforzheim
Tel: 07231/3800-99, www.musikschulepforzheim.de
Andreas Michel
Schulleiter Musikschule
Tel. 07231/3800-98
michel@musikschulepforzheim.de
Grit Butz
Öffentlichkeitsarbeit/Verwaltung
Tel. 07231/3800-96
butz@musikschulepforzheim.de
Andrea Kluge
Verwaltung Musikschule
Tel. 07231/3800-96
kluge@musikschulepforzheim.de
Annette Kraus
Verwaltung Musikschule
Tel. 07231/3800-97
kraus@musikschulepforzheim.de
Service-Point: Anmeldungen und Kursauskünfte 07231/3800-0, info@vhs-pforzheim.de
4 Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de
SCHULKINDBETREUUNG
Berthold Gillich
Hortleitung
Tel. 07231/3800-47
gillich@vhs-pforzheim.de
ORGANISATIONSTEAM
Manuela Großmann
Buchhaltung
Tel. 07231/3800-32
grossmann@vhs-pforzheim.de
Silvia Dillmann
Buchhaltung/
Rechnungswesen/Statistik
Tel. 07231/3800-24
dillmann@vhs-pforzheim.de
Michaela Ernemann
Webdesign
Tel. 07231/3800-18
ernemann@vhs-pforzheim.de
Sandra Kernberger
Hortleitung
Tel. 07231/3800-44
kernberger@vhs-pforzheim.de
Petra Haarmann
Integrationskurse
Tel. 07231/3800-26
haarmann@vhs-pforzheim.de
Silke Oechsle
Hortleitung
Tel. 07231/3800-25
oechsle@vhs-pforzheim.de
Susanne Hofmann
Personalwesen/Honorare
Tel. 07231/3800-27
hofmann@vhs-pforzheim.de
Bernd Walter
Hortleitung
Tel. 07231/3800-11
walter@vhs-pforzheim.de
Annette Rau
Koordination
Kernzeit
Telefon: 3800-29
rau@vhs-pforzheim.de
Kornelia Stahl
Bescheinigungen/Rechnungen/Honorare
Tel. 07231/3800-14
stahl@vhs-pforzheim.d
Ljubomir Trogrlić
Werbung/Medien
Tel. 07231/3800-18
trogrlic@vhs-pforzheim.de
Silke Vollmer
Hausorganisation/Veranstaltungsservice
Tel. 07231/3800-33
vollmer@vhs-pforzheim.de
Christa Walter
Verwaltung
Kernzeitbetreuung
Tel. 07231/3800-31
christawalter@vhs-pforzheim.de
Freya Wagner
Abendschulen/Schulprojekte
Tel. 07231/3800-41
wagner@vhs-pforzheim.de
Susanne Weeber
Verwaltung
Kernzeitbetreuung
Tel. 07231/3800-51
weeber@vhs-pforzheim.de
Hausmeister
Holger Riemer
Tel. 07231/3800-15
Eva Weishaupt
Marketing
Tel. 07231/3800-64
weishaupt@vhs-pforzheim.de
Abendsekretariat/Abendschulen
Monika Rizzotti
Theodor-Heuss-Gymnasium,
Zerrennerstraße 43-45, Haupteingang links
Tel. 07231/569310
Mo. - Fr. 17:00 - 20:00 Uhr
(keine Anmeldung für vhs-Kurse)
Abendgymnasium, Abendrealschule, Abendhauptschule, siehe Seite 0
Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de 5
Einzelveranstaltungen mit Abendkasse
Oktober
Seite
Fr., 18.10. 19:00 Uhr Gesellschaft im Wandel – wie leben wir in 25 Jahren? Festhalle Königsbach 115
Fr., 25.10. 19:30 Uhr Die Azoren – grüne Perlen im Atlantik Joh.-Schoch-Schule Königsbach 115
Fr., 25.10. 20:00 Uhr Kanada – Der Westen Bürger- und Kulturhaus Rose 140
November
Fr., 01.11. 19:30 Uhr Südafrika zu Fuß Bürger- und Kulturhaus Rose 140
Mo., 04.11. 18:30 Uhr Photovoltaik-Anlagen – was passt für mich? vhsHaus 11
Di., 05.11. 09:00 Uhr Spektakuläre Naturkatastrophen in der Antike vhsHaus 10
Fr., 08.11. 19:00 Uhr Völker und Kulturen des Nahen Ostens Joh.-Schoch-Schule Königsbach 116
Di., 12.11. 19:00 Uhr Die Deutung von Naturkatastrophen in der Antike vhsHaus 10
Fr., 15.11. 19:30 Uhr In die Neue Welt – von Teneriffa in die Karibik Joh.-Schoch-Schule Königsbach 116
Di., 19.11. 20:00 Uhr vhsBilderWelten: Abenteuer Transafrika CCP 14
Fr., 22.11. 19:00 Uhr Südafrika zu Fuß Feuerwehrhaus Stein 136
Di., 26.11. 19:00 Uhr Antike Naturkatastrophen: Das antike Krisen-Management vhsHaus 10
Dezember
Di., 03.12. 20:00 Uhr vhsBilderWelten: Der Ruf der Anden CCP 14
Fr., 06.12. 20:00 Uhr Mexiko – Aus der Sicht eines Wohnmobilreisenden Bürger- und Kulturhaus Rose 140
Mo., 09.12. 18:30 Uhr Das Solarkataster – Wie kann ich das Potenzial meines Dachs ermitteln? vhsHaus 6
Januar
Fr., 17.01. 19:30 Uhr USA – der Südwesten Joh.-Schoch-Schule Königsbach 116
Di., 21.01. 20:00 Uhr vhsBilderWelten: 40 Jahre auf Achse – Durch Indien, Ostasien und China CCP 15
Fr., 31.01. 19:30 Uhr Namibia Joh.-Schoch-Schule Königsbach 116
Februar
Fr., 07.02. 19:30 Uhr Das Neckartal – von Ludwigsburg bis Besigheim Joh.-Schoch-Schule Königsbach 116
Di., 11.02. 20:00 Uhr vhsBilderWelten: Kanada & Alaska – Zauber der Wildnis CCP 15
Aktuelles – Neues – Wichtiges
Mo. 23.09. 15:45 Uhr Bleib fit – tanz mit ab 60+ vhsHaus 43
Mo. 23.09. 17:30 Uhr Fatburning vhsHaus 42
Do. 26.09. 19:45 Uhr DEEPWORK® vhsHaus 42
Fr., 27.09. 15:30 Uhr Dänisch für Anfänger mit Vorkenntnissen vhsPentHaus 70
Sa., 28.09. 09:00 Uhr English for Telephoning B1 vhsPentHaus 61
Sa., 28.09. 10:00 Uhr Kommunikation mit der Generation Z vhsPentHaus 77
Di., 01.10. 14:00 Uhr Nähen für Anfänger und Fortgeschrittene vhsHaus 26
Mo., 07.10. 14:30 Uhr Englisch für die Reise vhsPenthaus 58
Di., 08.10. 19:00 Uhr Kopfrechnen, schneller als mit dem Taschenrechner online 11
Do., 10.10. 13:45 Uhr Einstiegsseminar „Leichte Sprache” vhsPentHaus 54
Do., 10.10. 18:30 Uhr Koreanisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse vhsPentHaus 71
Mo., 14.10. 19:30 Uhr Gut und Böse Römermuseum Remchingen 128
Di. 15.10. 11:15 Uhr Aktive Yoga Mittagspause vhsHaus 35
Di., 15.10. 19:00 Uhr Minderheiten- und Regionalsprachen in Europa Online-Vortrag 10
Sa., 19.10. 14:00 Uhr Öffentlichkeitsarbeit im Verein Kronenschulhaus Kieselbronn 114
Sa., 26.10. 09:00 Uhr 5 Wege zum perfekten Gedächtnis online 11
Mo., 28.10. 09:00 Uhr Englisch Grammatik-Intensivkurs für Schüler Klasse 6 vhsHaus 58
Di., 05.11. 10:00 Uhr Texte und Bilder mit KI erstellen vhsHaus 79
Sa., 23.11. 10:00 Uhr Erfolgreiche Presse- und Medienarbeit vhsPentHaus 77
Sa., 30.11. 10:00 Uhr Führen – aber richtig! vhsPentHaus 76
So., 01.12. 12:00 Uhr Schokoladen-Nikolaus selbst machen Uhland-Schule Birkenfeld 100
Sa., 07.12. 09:00 Uhr Bildbearbeitung mit GIMP vhsHaus 82
Mi., 11.12. 17:00 Uhr Einführung in chatGPT vhsHaus 79
Sa. 21.12. 10:00 Uhr Schneeschuhwandern im Nordschwarzwald 43
Mi., 17.01. 16:00 Uhr Brotbackkurs – glutenfrei Kirnbachschule Niefern 126
Fr., 07.02. 18:00 Uhr Afrikanische Küche Grundschule Huchenfeld 47
6 Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de
Online-Kurse
@
zu den
Onlinekursen
Seite
Einstieg jederzeit möglich Deutsch Prüfungsvorbereitung B1/B2 – „Schreiben” vhs.cloud 57
Di., 17.09. 19:00 Uhr Erhalt von Regionalsprachen in Europa gebührenfreier Vortrag mit Slido 10
Mi., 18.09. 18:30 Uhr Ungarisch A1.5 Zoom 73
Mo., 23.09. flexibel Geh glückwärts – Natürlich achtsam stressfrei Coachy 31
Mo., 23.09. 18:00 Uhr Chinesisch A1 Zoom 69
Mo., 23.09. 19:00 Uhr Mental stark dank Resilienz Zoom 31
Mo., 23.09. 19:15 Uhr Französisch A2 Zoom 63
Di., 24.09. 10:15 Uhr Yoga. Im Einklang mit Körper, Seele und Geist Zoom 35
Di., 24.09. 17:15 Uhr Französisch A1 Zoom 62
Di., 24.09. 18:30 Uhr Ungarisch A1.1 Zoom 73
Mi., 25.09. 17:00 Uhr Französisch Anfänger Zoom 62
Mi., 25.09. 18:15 Uhr Spanisch A2 vhs.cloud 63
Mi., 25.09. 18:45 Uhr Französisch A2 Zoom 63
Do., 26.09. 18:15 Uhr Yoga: Regeneration durch Yoga Zoom 35
Do., 26.09. 18:30 Uhr Französisch A2 Zoom 62
Do., 26.09. 19:00 Uhr Glück beginnt im Kopf Zoom 31
Fr., 27.09. 10:15 Uhr Yoga. Im Einklang mit Körper, Seele und Geist Zoom 35
Fr., 27.09. 18:00 Uhr Chinesische Gedichte im Original A1 Zoom 69
Fr., 27.09. 18:00 Uhr Französisch A1 Zoom 62
Sa., 28.09. 10:30 Uhr Koreanisch A1.2 Zoom 71
Mo., 07.10. 17:00 Uhr Spanisch A1 vhs.cloud 67
Mo., 07.10. 19:40 Uhr Spanisch Curso de conversación B1/B2 vhs.cloud 68
Di., 08.10. 19:00 Uhr Kopfrechnen, schneller als mit dem Taschenrechner edudip 11
Mi., 09.10. 17:00 Uhr Polnisch A1.1 vhs.cloud 72
Mi., 09.10. 18:00 Uhr Von „Mag ich nicht" zu „Mega Lecker" Zoom 91
Do., 10.10. 17:00 Uhr Polnisch A1.4 vhs.cloud 72
Do., 10.10 18:30 Uhr Yin Yoga für mehr Entspannung und Beweglichkeit Zoom 36
Do., 10.10. 19:30 Uhr Spanisch A2 vhs.cloud 67
Fr., 11.10. 08:40 Uhr Spanisch Curso de conversación B2 vhs.cloud 68
Di., 15.10. 19:00 Uhr Europäische Identitäten gebührenfreier Vortrag mit Slido 10
Mi., 16.10. 19:00 Uhr Das Enneagramm der Persönlichkeitstypen – Eine Einführung Zoom 140
Mo., 21.10. 19:00 Uhr Stress-Löser Natur Zoom 31
Mi., 23.10. 18:00 Uhr Der ökologische Fußabdruck unserer Ernährung Zoom 91
Fr., 25.10. 18:30 Uhr Wecken Sie den Chef in Ihnen! Zoom 76
Sa., 26.10. 09:00 Uhr 5 Wege zum perfekten Gedächtnis edudip 11
Mo., 04.11. 20:00 Uhr Klangschalenentspannung und -meditation Zoom 36
Mi., 06.11. 18:00 Uhr Genießen statt Wegwerfen Zoom 92
Mi., 06.11. 19:00 Uhr Kulturelle Aneignung gebührenfreier Vortrag mit Slido 10
Do., 07.11. 18:30 Uhr Leadership 360: Motivieren, Deligieren im Fokus Zoom 76
Di., 12.11. 16:00 Uhr Texte und Bilder mit KI erstellen vhs.cloud 79
Do., 14.11. 16:00 Uhr Digitale Selbstverteidigung vhs.cloud 79
Do., 14.11. 18:30 Uhr Entfesseln Sie Ihre Stärke Zoom 78
Fr., 15.11. 18:30 Uhr Vom Small Talk zum Smart Talk Zoom 78
Mi., 20.11. 18:15 Uhr Spanisch A2 vhs.cloud 67
Do., 21.11. 15:30 Uhr Excel 2021:Einführung Zoom 81
Mo., 09.12. 18:30 Uhr Schlagfertig on Point Zoom 78
Di., 10.12. 18:30 Uhr Meetingmeister Zoom 76
Mo., 13.01. 19:40 Uhr Spanisch Curso de conversación B1/B2 vhs.cloud 68
Mo., 13.01. 20:00 Uhr Klangschalenentspannung und -meditation Zoom 36
Mi., 15.01. 17:00 Uhr Polnisch A1.1 – Wiederholungskurs vhs.cloud 72
Do., 16.01. 17:00 Uhr Polnisch A1.4 – Wiederholungskurs vhs.cloud 72
Do., 23.01. 16:00 Uhr Passworte & Co. vhs.cloud 80
Sa., 28.09. 09:00 Uhr English for Telephoning vhsPentHaus 61
Sa., 12.10. 09:00 Uhr Professional English for E-Mails-Modul 1 vhsHaus 61
Sa., 19.10. 09:00 Uhr Professional English for E-Mails-Modul 2 vhsHaus 61
Sa., 19.10. 10:00 Uhr Overlockmaschine für Anfänger vhsHaus 25
Di., 22.10. 14:00 Uhr Progressive Muskelentspannung vhsHaus 40
Do., 07.11. 18:00 Uhr English for Telephoning vhsHaus 61
Sa., 30.11. 09:30 Uhr Overlockmaschine für Anfänger vhsHaus 25
Sa., 11.01. 09:00 Uhr Professional English for E-Mails-Modul 1 vhsHaus 61
Sa., 11.01. 10:00 Uhr Overlockmaschine für Anfänger vhsHaus 40
Do., 23.01. 18:00 Uhr English for Telephoning vhsHaus 61
Sa., 25.01. 09:00 Uhr Professional English for E-Mails-Modul 2 vhsHaus 61
Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de 7
8 Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de
ALLGEMEINBILDUNG
ALLGEMEINBILDUNG
Geschichte – Politik 10
Nachhaltigkeit 11
Lernen und Gedächtnis 11
Vorsorge 11
vhsBilderWelten 14
Abendschulen
Abendhauptschule 17
Abendrealschule 17
Abendgymnasium 17
Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de
9
ALLGEMEINBILDUNG
Geschichte
Naturkatastrophen in der Antike –
das „außergewöhnliche Normale“
Geschichte spannend erklärt
Dr. Philipp Deeg
Beginn: Dienstag, 05.11.2024
3 Termine, Di., 19:00 - 20:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Saal
Gebühr 29,00 €
Kursnummer 242-1011
Städte versinken im Meer, Vulkane zerstören
weite Landschaften und Tsunamis
vernichten ganze Küstenregionen … Sogenannte
Naturkatastrophen sind allgegenwärtig.
Da der Mittelmeerraum als
Multi-Gefahren-Gebiet gilt, bietet gerade
auch die griechisch-römische Antike viele
Beispiele für Wahrnehmung und Bewältigung
solcher Desaster in vormodernen
Gesellschaften.
Anschaulich und kompakt gibt die Reihe an
ausgewählten Fällen einen Überblick über
antike Katastrophenbeschreibungen, deren
Deutung und erläutert das antike Krisenmanagement.
Dr. Philipp Deeg hat bei Professor Holger
Sonnabend promoviert, ist seit 2011 regelmäßig
Lehrbeauftragter an der Uni Stuttgart
und beim Kohlhammer-Verlag angestellt.
Die drei Vorträge dieser Reihe (1012 e -
1014 e) können zusammen zu einem ermäßigten
Preis gebucht werden. Melden Sie
sich dazu bitte zu Kurs 1011 an. Die Vorträge
können auch einzeln besucht werden,
dazu ist keine Voranmeldung erforderlich.
Spektakuläre Naturkatastrophen
in der Antike
Dr. Philipp Deeg
Dienstag, 05.11.2024, 19:00-20:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Saal
Gebühr 13,00 €, Schüler € 10,00 (Abendkasse)
Kursnummer 242-1012 e
Die Deutung von Naturkatastrophen
in der Antike
Dr. Philipp Deeg
Dienstag, 12.11.2024, 19:00-20:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum Saal
Gebühr 13,00 €, Schüler € 10,00 (Abendkasse)
Kursnummer 242-1013 e
Das antike Krisen-Management
Dr. Philipp Deeg
Dienstag, 26.11.2024, 19:00-20:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Saal
Gebühr 13,00 €, Schüler € 10,00 (Abendkasse)
Kursnummer 242-1014 e
Politik und Gesellschaft
Weitere Online-Veranstaltungen zum
Thema „Was Demokratie mit Meinungsund
Pressefreiheit zu tun hat“ finden Sie auf
unserer Homepage unter:
Allgemeinbildung, Gesellschaft/Politik.
Europas bestgehütetes Geheimnis:
Erhalt von Minderheiten- und
Regionalsprachen in Europa
Online-Vortrag
Christiane Ehlers und Nele Feuring
Dienstag, 17.09.2024, 19:00-20:30 Uhr
gebührenfrei
Kursnummer 242-1001
In der EU leben etwa 50 Millionen Menschen,
die einer nationalen Minderheit oder Sprachminderheit
angehören. Neben den 24 Amtssprachen
gibt es hier über 60 Regional- oder
Minderheitensprachen: Europas bestgehütetes
Geheimnis! In Deutschland sind heute vier autochthone
nationale Minderheiten und Volksgruppen
anerkannt. Niederdeutsch (Platt) wird
darüber hinaus als Regionalsprache geschützt.
All diese Minderheiten leisten einen wertvollen
Beitrag zur sprachlichen und kulturellen Vielfalt
Europas. Eine Online-Reihe des Bundesarbeitskreises
Politik – Gesellschaft – Umwelt im
DVV.
Dieser Vortrag findet online mit dem Konferenztool
slido statt. Nach der Anmeldung erhalten
Sie von uns einen Link, um an diesem Abend
teilnehmen zu können. Voraussetzungen:
PC/Laptop, gute Internetverbindung, Webcam,
Mikrofon, Lautsprecher/Headset.
Europäische Identitäten:
Wer oder was bin ich eigentlich?
Online-Vortrag
Prof. Dr. Christopher Cohrs
Dienstag, 15.10.2024, 19:00-20:30 Uhr
gebührenfrei
Kursnummer 242-1002
@
@
Die Bevölkerung der EU identifiziert sich immer
weniger mit den Institutionen und den Prozessen
der Europäischen Gemeinschaft. Und mit
den globalen Krisen breitet sich eine zunehmende
Skepsis aus ...
Wir leben gemeinsam mit vielen Kulturen und
Menschen auf dem europäischen Kontinent,
sind sehr unterschiedlich und doch gibt es viel
Gemeinsames, das uns eint. Gehen Sie mit
uns in den Diskurs: Was macht eine europäische
Identität aus? Wer sind wir eigentlich in
Europa? Eine Online-Reihe des Bundesarbeitskreises
Politik – Gesellschaft – Umwelt im
DVV.
Dieser Vortrag findet online mit dem Konferenztool
slido statt. Nach der Anmeldung erhalten
Sie von uns einen Link, um an diesem Abend
teilnehmen zu können. Voraussetzungen:
PC/Laptop, gute Internetverbindung, Webcam,
Mikrofon, Lautsprecher/Headset.
Kulturelle Aneignung – Alles nur
geklaut?
Online-Vortrag
Tahir Della
Mittwoch, 06.11.2024, 19:00-20:30 Uhr
gebührenfrei
Kursnummer 242-1003
@
Europa gilt in der westlichen Welt als Wiege
der Hochkultur. Ob Bildende Kunst, Lyrik,
Prosa, Theater und Musik – jedes Land hat
seine Lichtgestalten, deren Werke als nationale
Errungenschaften gehütet werden. Alle inspirierten
sich selbstverständlich gegenseitig, eigneten
sich die Errungenschaften der anderen
an und spannen sie weiter. Aber wie steht es
mit den kulturellen Leistungen von Völkern, in
deren Vergangenheit europäische Nationen
ausbeuterisch aufgetreten sind? Wo ist der Unterschied
zwischen gegenseitiger Inspiration
und Kulturdiebstahl? Und welche Wege gibt es,
fair damit umzugehen? Eine Online-Reihe des
Bundesarbeitskreises Politik – Gesellschaft –
Umwelt im DVV.
Dieser Vortrag findet online mit dem Konferenztool
slido statt. Nach der Anmeldung erhalten
Sie von uns einen Link, um an diesem Abend
teilnehmen zu können. Voraussetzungen:
PC/Laptop, gute Internetverbindung, Webcam,
Mikrofon, Lautsprecher/Headset.
10 Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de
ALLGEMEINBILDUNG
Nachhaltigkeit und Energie
Photovoltaik-Anlagen – was gibt es,
was passt für mich?
Elias Wege und Felicia Wurster
Montag, 04.11.2024, 18:30-20:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Saal
gebührenfrei
Kursnummer 242-1020 e
Freiflächen-, Agri-, Floating-, Autobahn-, Parkplatz-,
Dach-, Fassaden- und Balkon-Photovoltaik…
Photovoltaik-Anlagen gibt es mittlerweile
in vielen Größen, Arten und Anwendungsbereichen.
Sie wollten schon immer einmal wissen,
was sich genau hinter diesen Anlagen-Typen
verbirgt und was deren Vor- und Nachteile
sind? An diesem Abend erfahren Sie, welcher
Photovoltaik-Anlagen-Typ für welchen Anwendungsbereich
geeignet ist, welche Voraussetzungen
erfüllt sein müssen und welche
wirtschaftlichen Aspekte zu berücksichtigen
sind.
Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der
Klimaschutz- und Energieagentur Enzkreis
Pforzheim keep gGmbH statt.
Das Solarkataster – wie kann ich das
Potenzial meines Dachs ermitteln?
Elias Wege und Felicia Wurster
Montag, 09.12.2024, 18:30-20:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Saal
gebührenfrei
Kursnummer 242-1021 e
Sie möchten wissen, ob sich Ihr Haus für eine
Photovoltaik-Anlage eignet? Sie fragen sich,
mit welchen Investitionskosten aber auch mit
welchen Stromkosteneinsparungen zu rechnen
ist? Diese Veranstaltung bietet Ihnen die passenden
Antworten. Mit Hilfe des Solarkatasters
der LUBW zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihr Dach
mit Photovoltaik belegen können, um einen
möglichst hohen Stromertrag zu generieren; ob
sich ein Speicher für Sie lohnt und welchen
Einfluss E-Mobilität und Wärmepumpe in diesem
Zusammenhang haben.
Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der
Klimaschutz- und Energieagentur Enzkreis
Pforzheim keep gGmbH statt.
Bitte mitbringen: Notebook/Tablet, mit dem Sie
sich in das WLAN der vhs einwählen können.
Ganz aktuell
können Sie sich unter
www.vhs-pforzheim.de
und auf Facebook
über Ihre vhs informieren!
Lernen und Gedächtnis
Superhirn – Kopfrechnen, schneller
als mit dem Taschenrechner
Online-Kurs
Helmut Lange
Dienstag, 08.10.2024, 19:00-21:30 Uhr
Gebühr 26,00 € (Eine Anmeldung gilt für
einen ganzen Haushalt)
Kursnummer 242-1043 K
@
Sie lernen verblüffende Kopfrechenticks, mit
deren Hilfe Sie schneller im Kopf rechnen können
als mit einem Taschenrechner: Die aus Indien
stammenden Rechenmethoden der
vedischen Mathematik sind in unserem Kulturkreis
noch relativ unbekannt, machen richtig
viel Spaß und erhöhen das generelle Interesse
an Mathematik um ein Vielfaches. Der Bestsellerautor
und Pädagoge Helmut Lange zeigt an
diesem Abend die besten Kopfrechen-Tricks.
Dieser Kurs findet Online mit dem Konferenztool
„edudip“ statt. Nach der Anmeldung erhalten
Sie von uns einen Link, um an diesem
Online-Kurs teilnehmen zu können. Voraussetzungen:
PC/Laptop, gute Internetverbindung,
Webcam, Mikrofon, Lautsprecher/Headset.
5 Wege zum perfekten Gedächtnis
Online-Kurs
Helmut Lange
@
Samstag, 26.10.2024, 09:00-16:30 Uhr
Gebühr 64,00 € (Eine Anmeldung gilt für einen
ganzen Haushalt)
Kursnummer 242-1044 K
Unser Denken und Lernen sind zu einem großen
Teil durch die Schulzeit geprägt. Wenn wir
lernen oder uns weiterbilden, greifen wir meist
auf althergebrachtes Lernverhalten zurück und
wundern uns, dass kaum etwas hängen bleibt.
Dabei kann Lernen so einfach sein! Durch das
Anwenden bestimmter Techniken können in
Zukunft Zahlen, Daten, Fakten, Vokabeln, Namen
und Gesichter schnell und sicher behalten
werden. Mit etwas Übung kann unser Gehirnpotential
enorm gesteigert werden. Sie werden
in Zukunft nicht mehr lernen, weil Sie müssen,
sondern Sie werden lernen, weil Sie wollen!
Dieser Kurs findet Online mit dem Konferenztool
„edudip“ statt. Nach der Anmeldung erhalten
Sie von uns einen Link, um an diesem
Online-Kurs teilnehmen zu können. Von ca.
12:00 bis 12:45 Uhr findet eine Pause statt.
Nach Absprache findet zusätzlich eine kurze
Kaffeepause statt. Helmut Lange ist professioneller
Gedächtnistrainer und Bestsellerautor.
Voraussetzungen: PC/Laptop, gute Internetverbindung,
Webcam, Mikrofon, Lautsprecher/
Headset.
Vorsorge
Bild von pexels_kindelmedia
Selbstbestimmt vorsorgen mit
einer Vorsorgevollmacht
Christoph Schubert
Donnerstag, 10.10.2024, 18:00-19:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Saal
Gebühr 13,00 €
Kursnummer 242-1041 K
Niemand möchte in die Situation geraten, nicht
mehr in der Lage zu sein, alltägliche oder lebenswichtige
Entscheidungen selbst zu treffen.
Jeder weiß aber, dass solch eine Situation
schnell und unerwartet eintreten kann. Dann ist
es erforderlich, dass jemand befugt ist, Entscheidungen
in meinem Namen zu treffen. Ein
automatisches Vertretungsrecht gibt es nicht,
auch nicht für Angehörige. Mit einer rechtzeitig
erteilten Vorsorgevollmacht lässt sich festlegen,
wer gegebenenfalls rechtliche Entscheidungen
(z. B. bei Geldangelegenheiten,
gegenüber Behörden) für mich treffen darf.
Empfehlenswert ist es, sich frühzeitig Gedanken
zu machen, wem ich das erforderliche Vertrauen
für diese Aufgabe entgegenbringe.
In diesem Vortrag werden anhand von Beispielen
die rechtlichen Voraussetzungen, Inhalte
und Formvorschriften erläutert. Fragen der Teilnehmenden
werden gerne mit einbezogen. Informationsmaterial
sowie Vorlagen werden zur
Verfügung gestellt.
Der Referent ist Leiter des Betreuungsvereins
des Caritasverbandes Pforzheim.
Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de 11
ALLGEMEINBILDUNG
... Vorsorge
Selbstbestimmt vorsorgen mit
einer Patientenverfügung
Christoph Schubert
Donnerstag, 07.11.2024, 18:00-19:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Saal
Gebühr 13,00 €
Kursnummer 242-1042 K
Jeder entscheidet in der Regel selbst über Beginn
oder Nichtbeginn, Fortsetzung oder Beendigung
seiner medizinischen Behandlung. Viele
möchten aber auch eine Vorsorge für Situationen
treffen, in denen sie selbst nicht mehr entscheidungsfähig
sind. Ein Beispiel: Ein
72-jähriger Mann liegt nach einem Schlaganfall
im Koma. Der Sohn bittet den Arzt, den Vater
friedlich sterben zu lassen. Das Beenden lebenserhaltener
Maßnahmen hat er in seiner
Patientenverfügung festgelegt. Seine Tochter
hingegen besteht darauf, dass alles medizinisch
Mögliche unternommen wird. Wessen
Wille wird umgesetzt? Der Gesetzgeber hat
hierfür die Patientenverfügung als Vorsorge-Instrument
geschaffen.
Im Rahmen des Vortrags werden Inhalte, rechtliche
Aspekte sowie wichtige Punkte, die bei
der Erstellung einer Patientenverfügung zu beachten
sind, vorgestellt und anhand von Fallbeispielen
erklärt. Informationsmaterial und
Vorlagen werden zur Verfügung gestellt, Fragen
der Teilnehmenden gerne mit einbezogen.
Der Referent ist Leiter des Betreuungsvereins
des Caritasverbandes Pforzheim.
Letzte Hilfe – Begleitung und
Unterstützung am Lebensende
Johannes Walter
Samstag, 23.11.2024, 09:00-13:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 002
Gebühr 15,00 €
Kursnummer 242-3004 K
Das Lebensende und das Sterben machen uns
als Mitmenschen oft hilflos. In diesem Kurs
können Interessierte lernen, was sie für ihre
Mitmenschen am Lebensende tun können. Der
Kurs vermittelt Basiswissen und soll ermutigen,
sich Sterbenden zuzuwenden.
Inhalte sind:
Sterben als Teil des Lebens
Vorsorgen und Entscheiden
Leiden lindern
Abschied nehmen
In Kooperation mit dem Ambulanten Hospizdienst
Pforzheim e. V.
Weitere Informationen zum Thema finden Sie
auch hier: https://www.letztehilfe.info/
Resilienz macht das Leben leichter
Ein lebendiger, praxisnaher Vortrag
Susanne Wiegner
Dienstag, 15.10.2024, 18:00-20:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 002
Gebühr 20,00 €
Kursnummer 242-3005 K
Wie können wir dem heutigen alltäglichen
Stress, privaten und beruflichen Belastungen
wirkungsvoll begegnen, das gefühlte Hamsterrad
verlassen und Lebensqualität gewinnen?
Resilienz steht für innere Widerstandskraft und
Stärke. Die Erkenntnisse aus der Resilienz-
Forschung weisen einen guten Weg hin zu Entlastung
und mehr Kraft.
Der Vortrag gibt einen umfassenden Überblick
zu allen wichtigen Resilienz-Themen mit vielen
Beispielen, beinhaltet zwei Übungen und lässt
Raum für Fragen/Diskussionen.
Inhalte:
Resilient sein: Was bedeutet das?
Die 7 Säulen der Resilienz inkl. einer
Übung
Die Stressreaktion: Ein Überlebensprogramm
aus der Steinzeit
Überblick: Burnout
Übung: Innehalten im Alltag
Wie kann ich mich selbst stärken?
Resilienz-Training: Mehr Widerstandskraft
und Stärke im Alltag
Susanne Wiegner
Samstag, 09.11.2024 und Samstag,
23.11.2024, jew. 09:00-13:00 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P3a
Gebühr 80,00 €
Kursnummer 242-3006 K
Das Seminar richtet sich an Teilnehmer mit Resilienz-Grundkenntnissen
(siehe Teilnahme-Voraussetzung).
Impulsvorträge, praktische Übungen in Kleingruppen
und Erfahrungsaustausch untereinander
dienen dazu, dass sich die Teilnehmenden
der eigenen Situation bewusst werden und persönliche
Spielräume und Kraftquellen entdecken.
Kleine Schritte zur Veränderung werden
herausgearbeitet, um diese nachhaltig im Alltagsgeschehen
integrieren zu können.
Bild von pexels-by andrea-piacquadio
Teilnahme-Voraussetzung: Besuch des Vortrages
„Resilienz macht das Leben leichter” am
15.10.2024.
Inhalte:
Persönlicher Energiehaushalt: Was gibt
mir Kraft, was raubt mir Kraft?
Eigene Rollen im Alltag: Welche stärkt,
welche schwächt?
Persönliche Handlungsspielräume: Was
ist veränderbar, was nicht?
Achtsamkeit und Innehalten
Bitte mitbringen: Schreibutensilien.
Weitere Angebote zum Thema Vorsorge
finden Sie im Bereich Gesundheit.
Die App für mehr Datenkompetenz
Vieles, was wir ganz selbstverständlich nutzen,
funktioniert nur mit großen Datenmengen
– Spracherkennung, Navigation,
Internetrecherchen. Was leisten Daten, wie
funktioniert die Technik dahinter und was
hat das alles mit mir zu tun?
Machen Sie sich mit der kostenlosen vhs-
App „Stadt | Land | DatenFluss“ fit für die digitale
Zukunft!
12 Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de
ALLGEMEINBILDUNG
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ALLGEMEINBILDUNG
vhsBilderWelten
vhsBilderWelten
Vier Abende – vier faszinierende
Multivisionsshows
CongressCentrum Pforzheim
Am Waisenhausplatz 1-3, Mittlerer Saal
Gebühr 47,00 €
Kursnummer 242-1301
Mit herausragenden Live-Reportagen
nimmt Sie die Vortragsreihe vhsBilderWelten
an vier Abenden mit auf eine faszinierende
Reise rund um die Erde. Die
professionellen Vortragsreferenten stellen
Ihnen fremde Kulturen vor und präsentieren
mit brillanten Bildern eine oft atemberaubende
Natur.
Die Reihe startet mit dem fesselnden Reiseabenteuer
„Transafrika“ im zum Expeditionsmobil
umgebauten Oldtimer, folgt dem
Ruf der Anden und entführt Sie mit Andreas
Pröve nach Indien und China. Schließlich
nehmen Sie die vhsBilderWelten im Wandel
der Jahreszeiten mit nach Kanada und
Alaska.
Vier Multivisionsshows der Extraklasse
auf Großleinwand im CongressCentrum.
Die vier Vorträge der Reihe können zusammen
zu einem stark ermäßigten Preis gebucht
werden. Melden Sie sich dazu bitte
unter Kursnummer 1311 an. Auch für einzelne
Vorträge können Sie sich ab sofort
schon im Vorverkauf zum ermäßigten
Preis Ihren Platz sichern – online, telefonisch
oder persönlich im vhsHaus, bis zum
Vortragstag um 15 Uhr. Für Kurzentschlossene
öffnet die Abendkasse im CCP gegen
19 Uhr.
Abenteuer Transafrika – Im Oldtimer durch den geheimnisvollen Kontinent
Live-Multivisionsshow auf Großleinwand
Thomas Rahn
Dienstag, 19.11.2024, 20:00 Uhr
CongressCentrum Pforzheim
Am Waisenhausplatz 1-3, Mittlerer Saal
Gebühr 16,00 € im Vorverkauf, Abendkasse 18,00 €
Kursnummer 242-1302 K
Im Oldtimer „Paula“ um die Welt – eine verrückte Idee? Sabine Hoppe und Thomas Rahn haben
dieses Abenteuer gewagt und bereisten in ihrem zum Expeditionsmobil umgebauten Lkw 54 Länder
auf 5 Kontinenten. Es ist der größtmögliche Traum und die größtmögliche Herausforderung zugleich.
Auf dem Weg von der Südspitze Afrikas zurück in ihre bayerische Heimat kämpfen sich die
beiden in ihrem Oldtimer 35.000 Kilometer über Wellblechpisten und Sand, bleiben stecken und
brechen in marode Brücken ein. Doch jeder Meter lohnt die Anstrengung. Was aber macht die besondere
Faszination Afrikas aus? Sind es die spektakulären Landschaften, die roten Dünen oder
die dichten Wälder? Ist es die Spannung, die in der Luft liegt, wenn man wilde Elefanten, Löwen
und Leoparden in unmittelbarer Nähe weiß und man plötzlich nicht nur Beobachter, sondern auch
Beute ist? Ist es die fahrtechnische Herausforderung, die tagtäglich auf einen wartet oder sind es
die vielen einzigartigen Begegnungen, die überraschende Einblicke in das Leben fremder Völker
gewähren?
Wer Afrika als Feuerwerk an Erlebnissen und Begegnungen erfahren möchte, den nehmen Sabine
Hoppe und Thomas Rahn in ihrer preisgekrönten Multivisionsshow „Abenteuer Transafrika“ mit auf
ein fesselndes Reiseabenteuer durch einen geheimnisvollen Kontinent, der immer wieder neue
Überraschungen bereithält.
Der Ruf der Anden – Unterwegs im
Reich des Kondors
Live-Multivisionsshow auf Großleinwand
Anita Burgholzer und Andreas Hübl
Dienstag, 03.12.2024, 20:00 Uhr
CongressCentrum Pforzheim
Am Waisenhausplatz 1-3, Mittlerer Saal
Gebühr 16,00 € im Vorverkauf, Abendkasse
18,00 €
Kursnummer 242-1303 K
Das „wilde Herz Südamerikas“ ist voller Kontraste
und Abenteuer. Von den majestätischen
Bergen bis hin zu den unberührten Regenwäldern
bieten die Anden eine unglaubliche Vielfalt
an Landschaften und Kulturen. Als die
österreichischen Radabenteurer Anita Burgholzer
und Andreas Hübl erstmals den mächtigsten
Gebirgszug der Welt erkunden, ahnen sie
nicht, dass daraus eine große Liebe entstehen
wird. Drei Reisen und 20.000 Fahrrad-Kilometer
später berichten die beiden mitreißend und
bildgewaltig über ihre spannenden Erlebnisse
in einer der faszinierendsten Regionen dieser Erde. Über die schneebedeckten Berge Nordperus führt die spektakuläre Reise ins bolivianische Altiplano
und weiter in die chilenisch-argentinische Hochwüste. Höhen bis zu 5.400 Meter, Abgeschiedenheit, extreme Temperaturschwankungen und miserable
Pisten bringen die beiden an ihre Grenzen. Eine Achterbahn an Höhen und Tiefen, körperlichen wie mentalen Herausforderungen und unvergesslichen
Momenten. Das „Salz in ihrer Suppe“ sind jedoch immer die herzlichen Begegnungen mit den Menschen vor Ort, deren Kultur und das Gefühl tiefer
Verbundenheit.
Wer einmal dem Ruf der Anden gefolgt ist, wird sie nie mehr vergessen. Begleiten Sie Anita Burgholzer und Andreas Hübl auf einer intensiven, traumhaften
Fahrrad-Reise durch das Reich des Kondors. Denn die Anden berühren Herz und Seele und öffnen die Augen für die Schönheit dieser Welt.
14 Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de
ALLGEMEINBILDUNG
40 Jahre auf Achse – Durch Indien,
Ostasien und China
Live-Multivisionsshow auf Großleinwand
Andreas Pröve
Dienstag, 21.01.2025, 20:00 Uhr
CongressCentrum Pforzheim
Am Waisenhausplatz 1-3, Mittlerer Saal
Gebühr 16,00 € im Vorverkauf,
Abendkasse 18,00 €
Kursnummer 242-1304 K
Andreas Pröve hat seinen Weg gemacht! Auf
unzähligen Reisen, überwiegend durch Indien
und Asien, sucht er seit 40 Jahren die Grenzen
des Machbaren und den Blick hinter die Kulissen.
In der bewegenden Multivisionsshow lässt
Pröve seine Zuhörer die unglaublichen Abenteuer
miterleben, erzählt seine skurrilsten Geschichten
und zeigt seine faszinierendsten
Fotos und Videos. In diesem Spezial folgt er
dem Ganges, dem Mekong und dem Jangtsekiang
jeweils von der Mündung zur Quelle. In den Schluchten des Himalayas gerät er in bedrohliche Situationen, im tibetischen Hochland kämpft er
mit Schnee, in China bereitet ihm der repressive Staat Probleme. Er durchquert Wüsten, Megastädte und Gebirge, die in allen Regenbogenfarben
leuchten. Doch am Ende sind es die beeindruckenden Begegnungen mit den Menschen, die anrühren und hinreißen. Ihre Lebensgeschichten und
Portraits, ihr Stolz und unerschütterlicher Optimismus verleihen seiner außergewöhnlichen Reise etwas ganz Besonderes.
Andreas Pröve, bekannter Fotoreporter und Buchautor, verunglückte als 23-Jähriger mit seinem Motorrad und ist seitdem querschnittsgelähmt. Schon
drei Jahre nach dem Unfall brach er im Rollstuhl zu seiner ersten Indienreise auf und tourt bis heute, getrieben von der Lust am Entdecken, monatelang
durch Asien. Dabei schreckt er auch nicht vor extremen Herausforderungen zurück. So offensiv und hautnah wie er reist, ist seine Bühnenpräsenz.
Ansteckender Witz, Humor und die Offenheit dessen, der das Leben liebt, prägen auch seine Bücher, die längst die Bestsellerlisten erreicht haben.
vhsBilderWelten im Frühjahr 2025
Di. 25.02.25
Bulli-Abenteuer Island
Kanada & Alaska – Zauber der Wildnis
Live-Multivisionsshow auf Großleinwand
Reiner Harscher
Dienstag, 11.02.2025, 20:00 Uhr
CongressCentrum Pforzheim
Am Waisenhausplatz 1-3, Mittlerer Saal
Gebühr 16,00 € im Vorverkauf, Abendkasse 18,00 €
Kursnummer 242-1305 K
Der preisgekrönte Fotograf Reiner Harscher war schon überall dort, wo man den Atem vor Faszination
anhält, den Alltag vergisst und die Kulisse perfekt ist: In seiner Multivisionsshow „Kanada &
Alaska“ fängt er über viele Jahre hinweg den Zauber der Wildnis ein. Hier darf sich unberührte
Natur ausbreiten – überragt vom Mount Denali, dem höchsten und kältesten Berg Nordamerikas.
Vom Helikopter aus gelingen atemberaubende Aufnahmen der majestätischen Bergwelt Alaskas
und mittels Wasserflugzeug gelangt der Abenteurer zu den Plätzen, wo riesige Braunbären in klaren
Flüssen Lachse fischen. Von Schlittenhunden lässt er sich im eiskalten Winter durch das tief verschneite
Land ziehen, im Sommer erlebt er die blühenden Rocky Mountains, im Indian Summer
das unvergleichliche Gold der kanadischen Wälder. Mit dem Wohnmobil geht es nach Banff, Jasper,
Lake Louise und zu den legendären Rodeos in die Prärie Albertas, wo den Zuschauern beim Anblick
der waghalsigen Cowboys der Atem stockt.
Reiner Harscher präsentiert seine Live-Multivision mit einer virtuosen Mischung aus Fotografie und
Film. Er macht es möglich, Momente zu erleben, die unser Auge normalerweise so nicht wahrnehmen
kann und zeigt eine Welt voller wilder Schönheit.
Di. 11.03.25
Zu Fuß über die Alpen
Di. 25.03.25
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ABENDSCHULEN
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Na klar!
Abendschulen sind die zweite
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➜
ABENDSCHULEN
Abendhauptschule
Leitung:
Dr. Cornelia Fetscher-Jüdt, GHS-Lehrerin
Anmeldung/Sprechzeiten:
Dienstags 16:30-17:00 Uhr, vhs,
Zerrennerstr. 29 (nicht in den Schulferien)
Ausweis und Zeugnisse mitbringen
Voraussetzung:
Allgemeine erfüllte Schulpflicht ohne Abschluss.
Der Hauptschulabschluss gilt heute als wichtige
Voraussetzung für die Vermittlung einer Lehrbzw.
Arbeitsstelle.
Der Hauptschulabschluss mit Englisch berechtigt
zum Besuch einer zweijährigen Berufsfachschule,
die mit der mittleren Reife abschließt.
Gebühren:
280,00 € Verwaltungsgebühr, inkl. Schulbuch
Dauer:
ca. 9 Monate
Unterrichtsfächer:
Deutsch, Mathematik, Englisch, Biologie,
Erdkunde, Präsentation
Unterrichtszeiten:
Mo. – Fr. in der Zeit von 17:15 - 21:30Uhr
Unterrichtsort:
Theodor-Heuss-Gymnasium,
Zerrennerstr. 43-45, Zimmer 13
(Geschäftsbedingungen in der vhs)
Staatlich anerkanntes Abendgymnasium
Leitung: Oberstudiendirektor a.D. Karl-Heinz Renner
Anmeldung: Theodor-Heuss-Gymnasium, Zerrennerstraße 43-45, Haupteingang links,
(nur nach telefonischer Vereinbarung)
Sprechzeiten: Di. und Do. 17:30 - 18:30 Uhr, Telefon 07231/569310
Lehrfächer: Deutsch, Englisch, Französisch, Mathematik, Physik, Biologie, Geschichte, Gemeinschaftskunde
Unterrichtszeiten: Mo. – Fr., im Zeitrahmen 17:00 - 21:45 Uhr
Bafög:
1 ½ Jahre
Berufstätigkeit:
2 ½ Jahre
4. Klasse
(= Kursphase)
3. Klasse
(= Kursphase)
2. Klasse
(= Einführungsphase)
1. Klasse
(= Vorkurs)
Gebühren:
360,00 € pro Jahr Verwaltungsgebühr
20,00 € Anmeldegebühr; Verwaltungs- und Anmeldegebühren
sind bar zu bezahlen.
Der Unterricht ist lernmittelfrei.
Das Abitur des Abendgymnasiums ist dem jeder anderen Höheren
Schule gleichwertig und berechtigt zum Studium an jeder Universität
oder Technischen Hochschule der Bundesrepublik Deutschland.
Am Ende der 3. Klasse: Fachhochschulreife
(Schulischer Teil)
➜
➜
Realschulabschluss mit Französischkenntnissen oder Mittlere
Reife eines Gymnasiums; Dauer 3 Jahre
➜
Guter Realschulabschluss ohne Französischkenntnisse:
Dauer 3 ½ Jahre
Hauptschulabschuss oder Realschulabschluss ohne
Französischkenntnisse; Dauer 4 Jahre
➜
Zugangsvoraussetzungen:
18 Jahre, abgeschlossene
Berufsausbildung oder
zweijährige Berufstätigkeit.
Dauer:
abhängig von den schulischen
Vorkenntnissen der Bewerber.
(Geschäftsbedingungen in der vhs)
Persönliche Anmeldung
für alle Schulen:
für die Abendhauptschule in der
vhs-Geschäftsstelle
für die Abendrealschule und das
Abendgymnasium im Abendsekretariat
Staatlich anerkannte Abendrealschule
Leitung: Realschullehrer a.D. Siegfried Essig
Anmeldung: Theodor-Heuss-Gymnasium, Zerrennerstraße 43-45, Haupteingang links
(nur nach telefonischer Vereinbarung)
Sprechzeiten: Mo und Mi 17:30 - 18:15 Uhr und nach Vereinbarung, Telefon 07231/56 93 10
Lehrfächer: Deutsch, Englisch, Mathematik, Physik, Chemie, Biologie, Erdkunde, Geschichte,
Gemeinschaftskunde
Unterrichtszeiten: Mo. - Fr., im Zeitrahmen 18:15 - 21:30 Uhr
Schulbeginn für
Abendgymnasium/
Abendrealschule:
Bafög: 1 Jahr
2. Klasse
Bei entsprechenden Vorkenntnissen in allen Fächern:
Dauer 1 Jahr
14. September 2025
Schulbeginn für
Abendhauptschule:
Oktober 2025
Beruf: 1 Jahr
1. Klasse
Gebühren:
260,00 € pro Jahr Verwaltungsgebühr.
20,00 € Anmeldegebühr; Verwaltungs- und
Anmeldegebühren sind bar zu bezahlen.
Der Unterricht ist lernmittelfrei.
➜
Hauptschulabschluss oder weiterführende Schule ohne
Abschluss: Dauer 2 Jahre
Zugangsvoraussetzungen:
17 Jahre, Hauptschulabschluss
oder weiterführende Schule mit
Versetzung nach Klasse 9,
aktuelle Berufstätigkeitt, 6 -monatige
Berufstätigkeit in der Vergangenheit
Dauer:
abhängig von den
schulischen Vorkenntnissen
der Bewerber
(Geschäftsbedingungen in der vhs)
Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de 17
18 Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de
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KULTUR • GESTALTEN
KULTUR • GESTALTEN
Theater 20
Bridge 20
Tanz 20
Fotografie 21
Zeichnen 22
Aquarellmalerei 22
Acrylmalerei 23
Kalligrafie 23
Kunst-Hand-Werk 24
Mode 24
Textiles Gestalten 24
Nähen 25
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KULTUR • GESTALTEN
Theater
Theater für Insider
mit der Dramaturgie durch die Spielzeit
Andreas Frane
Beginn: Montag, 07.10.2024
10 Termine, Mo., 19:30 - 21:00 Uhr
Stadttheater, Am Waisenhausplatz 5,
Theaterpforte
Gebühr 78,00 €
Kursnummer 242-2201
Die Dramaturgen des Theaters Pforzheim laden
zum Blick hinter die Kulissen, in die Produktionen
und in die Spielplanwerkstatt am
Waisenhausplatz ein. Probenbesuche und Gespräche
mit Gästen aus den künstlerischen
Teams, Ensembles und Abteilungen lassen Sie
Theater aus einer ganz anderen Perspektive
erleben. Der Kurs wird über mehrere Semester
fortgegeführt, „Neueinsteiger” sind jederzeit
herzlich willkommen.
Bridge
Kartenspiel Bridge für Anfänger
Thorsten Kootz
Beginn: Mittwoch, 25.09.2024
10 Termine, Mi., 19:30-21:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 306/307
Gebühr 120,00 €
Kursnummer 242-2301
Bridge ist Spaß am Kartenspiel und Geistessport
zugleich, denn man benötigt Kombinationsgabe
und Konzentration. Dadurch wird
auch das Kurz- und Langzeitgedächtnis trainiert.
Dieser Kurs bietet eine Einführung ins Bridgespiel
mit der in ganz Deutschland verbreiteten
Methode „Minibridge”. Es wird viel Wert darauf
gelegt, dass viel gespielt wird und die Teilnehmer
von Anfang an mit Spaß bei der Sache
sind.
Kartenspiel Bridge für Anfänger
Thorsten Kootz
Beginn: Mittwoch, 08.01.2025
5 Termine, Mi., 19:30-21:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 306/307
Gebühr 60,00 €
Kursnummer 242-2301 K
Kursbeschreibung siehe Kurs 242-2301.
Kartenspiel Bridge für
Fortgeschrittene
Thorsten Kootz
Beginn: Mittwoch, 25.09.2024
10 Termine, Mi., 18:00-19:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 306/307
Gebühr 120,00 €
Kursnummer 242-2302
Bridge ist Spaß am Kartenspiel und Geistessport
zugleich. Kombinationsgabe und Einfühlungsvermögen
tragen dazu bei, das
Gedächtnis zu trainieren und die mentale Leistungsfähigkeit
zu aktivieren.
Es wird viel Wert darauf gelegt, dass viel gespielt
wird und die Teilnehmer von Anfang an
mit Spaß bei der Sache sind.
Kartenspiel Bridge für
Fortgeschrittene
Thorsten Kootz
Beginn: Mittwoch, 08.01.2025
5 Termine, Mi., 18:00-19:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 306/307
Gebühr 60,00 €
Kursnummer 242-2302 K
Kursbeschreibung siehe Kurs 242-2302.
Tanz
Orientalischer Tanz
für Anfänger
Iwona Stepien
Beginn: Mittwoch, 09.10.2024
6 Termine, Mi., 20:00-21:00 Uhr
Tanzschule Iwona Stepien, Zerrennerstr. 13
Gebühr 69,00 €
Kursnummer 242-2420
Tauchen Sie ein in die Welt des orientalischen
Bauchtanzes. Dieser seit mehr als zwei Jahrtausenden
bestehende Tanz ist eine der
schönsten Bewegungsarten und zudem ein
ideales Fitnesstraining für Frauen jeden Alters.
Muskeln, Dehnfähigkeit und Ausdauer werden
geschult, das Gedächtnis und die Koordinationsfähigkeit
gefördert. In diesem Kurs erlernen
Sie die Grundelemente des Orientalischen Tanzes.
Die Grundbewegungen, einfachen Schrittfolgen
und Drehungen setzen sich dann bald
zu kleinen Kombinationen zusammen und die
Welt der orientalischen Musik und Bewegungen
lässt Sie für eine Weile den Alltag vergessen.
Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe.
Ganz aktuell
können Sie sich unter
www.vhs-pforzheim.de
und auf Facebook
über Ihre vhs informieren!
Standardtänze für Paare – A-Kurs
für Anfänger
Arek Stepien
Beginn: Donnerstag, 10.10.2024
4 Termine, Do., 20:15-21:45 Uhr
Tanzschule Iwona Stepien, Zerrennerstr. 13
Gebühr 69,00 € pro Teilnehmer
Kursnummer 242-2421 K
Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, Grundschritte
der Standardtänze Langsamer Walzer,
Tango, Wiener Walzer, Foxtrott, Rumba, Cha-
Cha-Cha, Jive und Discofox zu erlernen sowie
Leute, die auch gerne tanzen, kennenzulernen.
Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.
Paarweise Anmeldung ist erforderlich, die Gebühr
bezieht sich auf eine Person.
Bitte mitbringen: Schuhe mit sauberer Ledersohle.
Standardtänze für Paare – A-Kurs
für Anfänger
Arek Stepien
Beginn: Donnerstag, 16.01.2025
4 Termine, Do., 20:15-21:45 Uhr
Tanzschule Iwona Stepien, Zerrennerstr. 13
Gebühr 69,00 € pro Teilnehmer
Kursnummer 242-2422 K
Kursbeschreibung siehe Kursnummer
242-2421 K.
Irish Step Dance
für Anfänger
Arek Stepien
Beginn: Freitag, 11.10.2024
6 Termine, Fr., 17:30-18:30 Uhr
Tanzschule Iwona Stepien, Zerrennerstr. 13
Gebühr 69,00 €
Kursnummer 242-2423
Dieser traditionelle irische Volkstanz hat seine
Wurzeln im 18. Jahrhundert und wurde durch
den Auftritt der irischen Showgruppe Riverdance
beim Eurovision Song Contest 1994
weltweit bekannt. Inzwischen ist er zum modernen
Showtanz geworden, bei dem man nicht
nur irische Volksmusik verwendet, sondern
auch moderne Popsongs.
Im Vordergrund des Kurses steht dabei der
Spaß an der Bewegung, die Freude beim Erlernen
erster Taps bis hin zu kleinen Choreografien
und Steppkombinationen. Es sind keine
Vorkenntnisse nötig.
Bitte mitbringen: Schuhe mit sauberer Ledersohle.
20 Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de
KULTUR • GESTALTEN
Line Dance
für Anfänger
Arek Stepien
Beginn: Samstag, 19.10.2024
6 Termine, Sa., 16:00-17:00 Uhr
Tanzschule Iwona Stepien, Zerrennerstr. 13
Gebühr 69,00 €
Kursnummer 242-2424
Line Dance ist eine eigenständige Tanzart, die neben-
und hintereinander in einer Gruppe synchron
getanzt wird. Bei dieser Art zu tanzen ist kein Partner
erforderlich. Jeder einzelne Tanz besteht aus
speziellen, kurzen Schrittfolgen - getanzt wird zu
allen Rhythmen, wie z. B. Cha-Cha-Cha, Rumba,
Discofox, Boogie, Rock ‘n Roll, Walzer - zu Schlager,
Pop und jeder Art Musik. Die Tänze sind für
alle Altersstufen geeignet.
Bitte mitbringen: Schuhe mit sauberer Ledersohle.
Discofox für Paare
für Anfänger
Arek Stepien
Beginn: Samstag, 19.10.2024
4 Termine, Sa., 18:00-19:00 Uhr
Tanzschule Iwona Stepien, Zerrennerstr. 13
Gebühr 46,00 € pro Teilnehmer
Kursnummer 242-2425 K
Discofox ist seit den 1980er Jahren einer der
populärsten Tänze. Getanzt werden kann er
nahezu überall. Mit Elementen aus dem amerikanischen
Hustle hat der Discofox bereits
heute klassischen Charakter.
Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.
Paarweise Anmeldung ist erforderlich, die Gebühr
bezieht sich auf eine Person.
Bitte mitbringen: Schuhe mit sauberer Ledersohle.
Discofox für Paare
für Anfänger
Arek Stepien
Beginn: Samstag, 11.01.2025
4 Termine, Sa., 18:00-19:00 Uhr
Tanzschule Iwona Stepien, Zerrennerstr. 13
Gebühr 46,00 € pro Teilnehmer
Kursnummer 242-2426 K
Kursbeschreibung siehe Kurs 242-2425 K.
Tango Argentino
für Anfänger
Arek Stepien
Beginn: Samstag, 19.10.2024
4 Termine, Sa., 19:00-20:00 Uhr
Tanzschule Iwona Stepien, Zerrennerstr. 13
Gebühr 46,00 € pro Teilnehmer
Kursnummer 242-2427 K
Wer das Tiefgründige liebt, der findet im Tango
Argentino genau das Richtige: Trauer, Melancholie,
Verunsicherung, Einsamkeit und
Schmerz, jedoch daneben auch Sinnlichkeit
und überschäumende Lebensfreude. In diesem
Tanz, der gegen Ende des 19. Jahrhunderts
aus der Verschmelzung unterschiedlicher Musikrichtungen
europäischer und afrikanischer
Einwanderer in Buenos Aires entstand, sprechen
Sehnsucht und Leidenschaft miteinander.
Er ist nicht nur ein bloßes Zusammenspiel der
Füße auf der Tanzfläche, sondern Ausdruck der
ganzen Körperhaltung. Dieser Kurs bietet Ihnen
die Gelegenheit, diesen faszinierenden
und vielfältigen Tanz kennen zu lernen.
Paarweise Anmeldung ist erforderlich, die Gebühr
bezieht sich auf eine Person. Bitte mitbringen:
Schuhe mit sauberer Ledersohle.
Ballett für Erwachsene
für Anfänger
Iwona Stepien
Beginn: Dienstag, 22.10.2024
6 Termine, Di., 18:15-19:15 Uhr
Tanzschule Iwona Stepien, Zerrennerstr. 13
Gebühr 69,00 €
Kursnummer 242-2428
Ballett ist ein Tanz, den man in jedem Alter beginnen
kann. Ballett ist außerdem gut für die
Gesundheit, weil bei diesem Training Körperhaltung,
Koordination, Beweglichkeit und Muskulatur
gefordert und verbessert wird. Dieser
Kurs ist besonders geeignet für Erwachsene,
die nach einem Ausgleich zum Alltag suchen
und gerne etwas Neues ausprobieren wollen.
Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe.
Salsa-Tanz für Paare
für Anfänger
Arek Stepien
Beginn: Dienstag, 05.11.2024
4 Termine, Di., 20:15-21:15 Uhr
Tanzschule Iwona Stepien, Zerrennerstr. 13,
Gebühr 46,00 € pro Teilnehmer
Kursnummer 242-2429 K
Salsa ist ein Gesellschaftstanz aus Lateinamerika,
der paarweise oder in der Gruppe getanzt
wird und in verschiedenen Styles vorkommt. In
diesem Anfängerkurs erlernen Sie die Salsa
Grundschritte, schulen Ihre Körperbeherrschung,
und Ihr Musikverständnis. Es werden
keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.
Paarweise Anmeldung ist erforderlich, die Gebühr
bezieht sich auf eine Person. Bitte mitbringen:
Schuhe mit sauberer Ledersohle.
Fotografie
Bild von pixabay_gerd_altmann
Kompaktkurs: Bildbearbeitung
für Anfänger und Fortgeschrittene
Dominik Reyle
Samstag, 14.09.2024, 09:00-12:45 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 501
Gebühr 32,00 €
Kursnummer 242-2430 K
Warum sehen eigentlich manche Fotos besser
aus als andere? Liegt es nur am besseren
Handy oder an der besseren Digitalkamera?
Die klare Antwort vorab – Nein, denn ein Bild
muss, wie in der Malerei auch, gestaltet werden.
In diesem Kompaktkurs lernen Sie in
Theorie und Praxis den Unterschied zwischen
„Fotografieren“ und „Knipsen“ kennen. Sie erfahren,
welche Rolle Bildaufbau, Objektplatzierung
oder Farbgestaltung spielen und wie
„Storytelling“ funktioniert, um in Zukunft einfach
tolle Fotos zu machen. Egal, ob mit der Digitalkamera
oder mit dem Handy.
Kompaktkurs: Bildbearbeitung
für Anfänger und Fortgeschrittene
Dominik Reyle
Samstag, 08.02.2025, 09:00-12:45 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 501
Gebühr 32,00 €
Kursnummer 242-2431 K
Kursbeschreibung siehe Kursnummer
242-2430 K.
Kompaktkurs: Einstieg in die
Digitalfotografie
für Anfänger
Dominik Reyle
Samstag, 12.10.2024, 09:00-13:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 501
Gebühr 39,00 €
Kursnummer 242-2432 K
Endlich eine Digitalkamera in der Hand! Doch
die vielen Knöpfe und Einstellungen überfordern
am Anfang und daher wird eigentlich nur
im Automatikmodus fotografiert. Damit soll nun
Schluss sein. Lernen Sie ihre Kamera in diesem
Kompaktkurs besser kennen und wagen
Sie direkt die ersten Experimente.
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KULTUR • GESTALTEN
Zeichnen
Von der Zeichnung über die
Malerei zum Akt
Thomas Kubisch
Beginn: Montag, 07.10.2024
8 Termine, Mo., 19:30 - 21:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 501
Gebühr 115,00 €
Kursnummer 242-2440
An den ersten Kursabenden experimentieren
wir mit verschiedenen Techniken wie z. B. mit
Bleistiften (unterschiedlicher Stärken), Farbstiften
und anderen Malmitteln.
Ab der zweiten Hälfte der Kurstermine reflektieren
wir die gewonnen Erfahrungen und setzen
das Erarbeitete in der Aktzeichnung um.
Bitte mitbringen: Spiralskizzenblock DIN A3,
Bleistifte verschiedener Stärken HB und 5B,
drei Farbstifte in den Grundfarben Rot, Gelb,
Blau, Bleistiftspitzer, keinen Radiergummi, weitere
Materialien werden im Kurs besprochen.
Zeichnen für Anfänger
Mürvet Uysal
Beginn: Freitag, 11.10.2024
10 Termine, Fr., 19:30-21:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 206
Gebühr 162,00 €
Kursnummer 242-2441
In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der
Bleistiftzeichnung sowie des Portraitzeichnens
und das Zeichnen von Stillleben. Die Kursleiterin
zeigt Ihnen Schritt für Schritt wie man mit
Bleistift schraffiert und schattiert. Weitere
Schraffurtechniken wie z. B. Kreuzschraffur
oder Abstufungen werden im Unterricht ebenfalls
besprochen und geübt.
Bitte mitbringen: Bleistifte HB, 2B, 5B und 8B,
Skizzen- oder Zeichenblock DIN A 4 oder größer,
Spitzer, Radierer oder Knetradierer; weitere
Materialien werden am ersten Kursabend
besprochen.
Aquarellmalerei
Aquarellmalerei am Vormittag
für Fortgeschrittene
Irene Tennigkeit
Beginn: Dienstag, 01.10.2024
10 Termine, Di., 10:00-12:15 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 206
Gebühr 130,00 €; inkl. 4,00 € Materialkosten
Kursnummer 242-2450
Das Aquarell vermittelt Leichtigkeit und Schönheit
und ist durch seine Komplexität der Techniken
geeignet, einen eigenen Stil zu finden.
Aquarelle entstehen im Zusammenspiel von
Verläufen, Farbharmonie und Farbkontrasten,
sowie den typischen technischen Möglichkeiten
der Verdichtung, des Weglassens und der
eigenen Interpretation. Aussparen und transparente
Schichtmalerei ergeben Perspektive und
farbliche Tiefe. Im Kurs werden Aquarelltechniken,
Perspektive und Bildaufbau vermittelt.
Dieser Kurs ist für Fortgeschrittene.
Bitte mitbringen: Aquarellfarben, Pinsel Größe
8 und 12, Aquarellpapier (300g rauh), Wasserglas,
Lappen, Blumenspritze. Bleistifte 3B/6B,
Radiergummi, Spitzer.
Aquarellmalerei am Nachmittag
für Fortgeschrittene
Irene Tennigkeit
Beginn: Dienstag, 01.10.2024
10 Termine, Di., 14:00-16:15 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 206
Gebühr 134,00 €; inkl. 4,00 € Materialkosten
Kursnummer 242-2451
Kursbeschreibung siehe Kurs 242-2450.
Aquarellmalerei am Abend
für Fortgeschrittene
Irene Tennigkeit
Beginn: Dienstag, 01.10.2024
5 Termine, Di., 18:00-20:15 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 206
Gebühr 67,00 €; inkl. 2,00 € Materialkosten
Kursnummer 242-2452
Kursbeschreibung siehe 242-2450.
Maltechniken von A-Z
von Aquarell bis Zeichnen, für Einsteiger
Irene Tennigkeit
Beginn: Montag, 07.10.2024
5 Termine, Mo., 18:00-20:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 206
Gebühr 95,00 €; inkl. 15,00 € Materialkosten
Kursnummer 242-2453
Sie sind kreativ und würden gerne verschiedene
Maltechniken ausprobieren, ohne sich
gleich teures Material anschaffen zu müssen?
Dieser Einsteigerkurs bietet genau das. An fünf
Abenden haben Sie die Gelegenheit unter
fachkundiger Anleitung in die Techniken Zeichnen
und Perspektive, Aquarellmalerei, Tusche,
Pastellkreide und Handlettering hineinzuschnuppern,
um dann am letzten Kurstermin
ein Bild in Ihrer Wunschtechnik – oder auch
Mischtechnik – zu gestalten. Die Materialien
werden im Kurs bereit gestellt. Dieser Kurs eignet
sich für Anfänger ohne Vorkenntnisse und
vermittelt Ihnen Einblicke in die verschiedenen
Techniken, in die Materialkunde, die Farblehre
und Farbharmonie und Sie erhalten Tipps zur
Anschaffung einer Grundausstattung der einzelnen
Techniken.
Aquarell-Schnupperkurs
für Anfänger
Irene Tennigkeit
Beginn: Montag, 18.11.2024
5 Termine, Mo., 18:00-19:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 206
Gebühr 69,00 €; inkl. 10,00 € Materialkosten
Kursnummer 242-2454
Ein Kurs rund um die Aquarellmalerei zum Kennenlernen
und Weitermalen. In Theorie und
Praxis werden verschiedene Grundtechniken
der Aquarellmalerei erklärt und ausprobiert.
Dazu gehören z.B. die Nass-in-Nass-Technik,
das Lasieren, Auswaschen und Reservieren
oder auch, wie ein Bildaufbau funktioniert, der
mit einem Landschaftsmotiv geübt wird. Jede
Technik wird in einem Motiv angewandt. Es
werden Farbenlehre, Farbkreis und Farbharmonie
besprochen, die jedem Teilnehmer ermöglichen,
eine Farbpalette zu erstellen, um zu
Hause weiter zu malen.
Bitte mitbringen:
Wassergefäß, Lappen, Bleistift, Notizblock.
Zur Verfügung gestellt werden: Papier, Aquarellfarben,
Pinsel.
Die Landschaft in der traditionellen
Tuschmalerei
Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene
Irene Tennigkeit
Samstag, 12.10.2024, 10:00-17:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 206
Gebühr 52,00 €; inkl. 3,00 € Materialkosten
Kursnummer 242-2455 K
Die Tuschmalerei entstand bereits vor mehr als
2000 Jahren in China. Ein traditionelles, wiederkehrends
Motiv ist hier die Landschaft.
Nach detaillierten Vorgaben von Bergen, Felsen,
Steinen, Bäumen, Wasser und Schluchten
werden wir eine traditionelle chinesische Landschaft
malen, die uns mehrere Perspektiven
und verschiedene Landschaftseinblicke gewährt.
22 Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de
KULTUR • GESTALTEN
Bitte mitbringen: Großes Laken, großes Wasserglas,
2 weiße Teller, chinesische Pinsel und
Tusche (wenn vorhanden), Aquarellfarben.
Bitte auch Getränke und Vesper für eine kurze
Mittagspause mitbringen.
Landschaftskopien, Übungspapier und original
Xuanpapier bringt die Dozentin mit.
Acrylmalerei
Mixed Media Art – Acrylmalerei
für Anfänger und Fortgeschrittene
Isa Tillmann
Beginn: Montag, 23.09.2024
10 Termine, Mo., 15:00 - 18:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 206
Gebühr 202,00 €
Kursnummer 242-2460
Mixed Media ist eine kreative Kunstform, in der
unterschiedliche Techniken im Werk angewendet
werden. Verschiedene Untergründe werden
auf die Leinwand aufgetragen, z.B. Sand, Marmormehl,
Champagnerkreide, Kaffee, Asche,
Krakeliermedium und Strukturpaste, in die auch
Collagenmaterial eingearbeitet werden kann.
Darüber malen wir mit pastöser Acrylfarbe, die
mit dem Pinsel oder Spachtel aufgetragen wird.
Sie kann aber auch dünnflüssig, lasierend über
das Bild geschüttet werden, was eine gewisse
Transparenz erzeugt. Der Phantasie sind dabei
keine Grenzen gesetzt. Schicht für Schicht entsteht
ein spannendes Bild. An jedem Kurstermin
findet abschließend eine Bildbesprechnung
statt.
Bitte mitbringen: zwei Keilrahmen 30x40 cm,
vorhandene Acrylfarben, drei Borstenpinsel
2 cm breit, drei Borstenpinsel 3 cm breit, evtl.
Kunsthaarpinsel, keine dünnen Pinsel!, eine
spitze biegsame Spachtel, Föhn, Wasserbehälter,
Pappteller zum Mischen, alte Lappen, Küchenrolle,
große Abdeckfolie für den Tisch, alte
Kleidung.
Zusätzliches Material wird mit der Kursleiterin
abgerechnet.
Acryl, Wachs und Kaffee
Workshop für Fortgeschrittene
Irene Tennigkeit
Samstag, 23.11.2024, 10:00-17:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 206
Gebühr 59,00 €, inkl. 10,00 € Materialkosten
Kursnummer 242-2461 K
Dieser Kurs richtet sich an experimentierfreudige
und fortgeschrittene Teilnehmer. Mit Seidenpapier
und Kohlestift entwerfen, verwerfen,
reißen, schieben, legen. Mit Wachs versiegeln,
mit Kaffee auflösen und mit Acrylfarben, Rost
und Patina fertigstellen. Diese Herangehensweise
erfordert Neugier und ein „sich-einlassen“
auf die Entwicklung, die das Material nimmt und
mit welchen Folgen. Dies alles ergibt ein spannendes,
unvorhersehbares Ergebnis. Die Kursleiterin
begleitet, berät und gibt Anregungen.
Bitte mitbringen: Weißes Seidenpapier, Kohlestifte,
Acrylfarben, gelöster Instantkaffe (sehr
stark, auf 1 Liter ca. 20 Esslöffel) Leinwände in
verschiedenen Größen (ab 50x70), Borstenpinsel
(flach, versch. Größen), Wasserglas, Küchenrolle,
alte Teller zum Mischen der Farbe,
Schere, Föhn (evtl. Verlängerungsschnur), Abdeckfolie,
Malkleidung und Verpackungsmaterial
für den Heimtransport. Bitte auch Getränke und
Vesper für eine kurze Mittagspause mitbringen.
Wachskocher, Wachs und entsprechende Pinsel,
Eisengrundierung und Oxidationsmittel werden
von der Dozentin mitgebracht.
Kalligrafie
Kalligrafie: Experimentelle
Entdeckungsreise mit
Schrift und Schriftbewegung
Thomas Kubisch
Beginn: Montag, 07.10.2024
8 Termine, Mo., 18:00 - 19:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 501
Gebühr 88,00 €
Kursnummer 242-2473
Kalligrafie ist etwas anderes als Schreiben. Sie
ist nicht nur Mittel der Kommunikation, sondern
künstlerischer Ausdruck verbunden mit geistiger
Kraft. Vom ersten Strich bis zur Vollendung des
Wortes geht es um unseren ganzen Körper. Sie
ist ein Prozess des Einswerdens mit der Natur,
eine Erfahrung völliger Schönheit und Selbsterkenntnis.
Durch diese Übung werden unser
Geist, unser Körper und unsere Gedanken ein
neues Reich betreten.
Die Konkretisierung unserer Buchstaben lassen
sich variieren, wenn wir sie in kleinste Fragmente
auflösen. Bruchstücke aus bekannten
und fremden Zeichen steigern sich mit zunehmender
Entfaltung hin zu malerisch experimentellen
Schriftelementen. Neue Ausdrucksformen
und weitere erfinderische Wege im Umgang mit
Werkzeug, Material und Technik sind das Ziel
dieser kalligrafischen Entdeckungsreise.
Bitte mitbringen: Spiralskizzenblock DIN A3,
Bleistifte HB und Stärken 4 und 5, Farbstifte,
Bleistiftspitzer; weitere Materialien werden im
Kurs besprochen.
Kalligrafie: Experimentelle
Entdeckungsreise mit
Schrift und Schriftbewegung
Thomas Kubisch
Beginn: Donnerstag, 10.10.2024
8 Termine, Do., 10:00 - 12:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 501
Gebühr 102,00 €
Kursnummer 242-2474
Kalligrafie ist etwas anderes als Schreiben. Sie
ist nicht nur Mittel der Kommunikation, sondern
künstlerischer Ausdruck verbunden mit geistiger
Kraft. Vom ersten Strich bis zur Vollendung
des Wortes geht es um unseren ganzen
Körper. Sie ist ein Prozess des Einswerdens
mit der Natur, eine Erfahrung völliger Schönheit
und Selbsterkenntnis. Durch diese Übung
werden unser Geist, unser Körper und unsere
Gedanken ein neues Reich betreten.
Die Konkretisierung unserer Buchstaben lassen
sich variieren, wenn wir sie in kleinste
Fragmente auflösen. Bruchstücke aus bekannten
und fremden Zeichen steigern sich mit zunehmender
Entfaltung hin zu malerisch
experimentellen Schriftelementen. Neue Ausdrucksformen
und weitere erfinderische Wege
im Umgang mit Werkzeug, Material und
Technik sind das Ziel dieser kalligrafischen
Entdeckungsreise.
Bitte mitbringen: Spiralskizzenblock DIN A3,
Bleistifte HB und Stärken 4 und 5, Farbstifte,
Bleistiftspitzer; weitere Materialien werden im
Kurs besprochen.
Was bedeutet
ein „K“ am Ende
der Kursnummer?
Bei diesen Kursen mit wenigen
Terminen gelten gesonderte
Rücktrittsbedingungen –
s. Homepage
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KULTUR • GESTALTEN
Kunst-Hand-Werk
Herbstlicher Kranz
Annika Agamez
Freitag, 11.10.2024, 17:00-20:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 206
Gebühr 44,00 €; inkl. 20,00 € Materialkosten
Kursnummer 242-2480 K
Ein herbstlicher Kranz ist ein echter Hingucker
an jeder Tür und auf jedem Tisch!
Werden Sie kreativ und entdecken Sie in diesem
Kurs die Kunst des Blumenkranzbindens.
Gestalten Sie unter professioneller Anleitung
aus Trockenblumen und Naturmaterialien Ihren
eigenen, zauberhafte Kranz. Die Dozentin
bringt Strohrohlinge und alles benötigte Material
mit, dies ist in der Gebühr enthalten.
Bitte mitbringen: Rebschere und Drahtzange
(falls vorhanden).
Adventskranz selbst binden
Annika Agamez
Freitag, 22.11.2024, 17:00-20:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 206
Gebühr 54,00 €; inkl. 30,00 € Materialkosten
Kursnummer 242-2481 K
Ein klassischer Adventskranz ist in der Weihnachstzeit
immer noch ein echter Hingucker
auf jedem Tisch!
Werden Sie kreativ und entdecken Sie in diesem
Kurs die Kunst des Blumenkranzbindens.
Gestalten Sie unter professioneller Anleitung
Ihren eigenen, zauberhaften Adventskranz aus
frischen Zweigen und Naturmaterialien. Die
Dozentin bringt Strohrohlinge und alles benötigte
Material (außer Kerzen) mit, dies ist in der-
Gebühr enthalten.
Bitte mitbringen: Kerzen für den Kranz (sind
nicht in den Materialkosten enthalten), Rebschere
und Drahtzange (falls vorhanden), ggfs.
auch eigenes Dekomaterial.
Volkshochschule
Pforzheim-Enzkreis
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Zerrennerstr. 29 • 75172 Pforzheim
Telefon: 07231 38000
www.vhs-pforzheim.de • E-Mail: info@vhs-pforzheim.de
Mode
Farb- und Stilberatung – Entdecken
Sie sich neu!
Marina Gauss
Montag, 25.11.2024, 15:00-18:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 105
Gebühr 89,00 €; inkl. Handout
Kursnummer 242-2701 K
Welche Farben lassen Sie strahlender wirken?
Welche Accessoires passen zu Ihnen und werten
Ihr Outfit auf? Wir laden Sie auf die gemeinsame
Entdeckungsreise zu Ihren starken
Seiten ein; zu Ihrem persönlichen Kleidungsstil
und in die Welt Ihrer individuellen Farben. In einer
Kleingruppe haben Sie die Möglichkeit, die
Farbanalyse auch praktisch umzusetzen und
werden individuell beraten.
Bitte mitbringen: auf Wunsch ein paar eigene
Kleidungsstücke für die gemeinsame Analyse,
Schreibzeug, Getränk.
Textiles Gestalten
Nass-Filzen für die Herbst- und
Winterzeit
Luisa Baumann
Samstag, 09.11.2024, 13:00-16:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 501
Gebühr 39,00 €; zzgl. Materialkosten nach
Verbrauch
Kursnummer 242-2702 K
Nass-Filzen ist eine sehr alte Handwerkskunst.
An diesem Samstag können die Grundtechniken
erlernt werden: Aus feiner Merinowolle entstehen
Waldpilze, winterliche Windlichter,
Eierwärmer im Nikolaus-Look und vieles mehr.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: 2-3 Frottierhandtücher, Behälter
für Wasser, Stift, Schere, Maßband, ein
Stück Seife, Filzwolle (falls vorhanden) und
gerne auch eigene Ideen. Materialkosten (ca.
5,00 bis 10,00 €) werden im Kurs abgerechnet.
Workshop – Klöppeln
für Anfänger und Fortgeschrittene
Ursula Reister
Beginn: Samstag, 09.11.2024
4 Termine, Sa., 09:00-12:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 205
Gebühr 80,00 €
Kursnummer 242-2703 K
Klöppeln ist eine „Spitzen-Technik“ und doch
kinderleicht. Klöppeln heißt jahrhundertealte
Tradition und Avantgarde. Dazu gehören Bordüren
und Deckchen, aber auch Schmuck und
dreidimensionale Objekte. Ob auf der Rolle
oder dem Flachkissen, Klöppeln ist ein kreatives
Fadenspiel, das immer wieder fasziniert. In
der arbeitsintensiven und dennoch ungezwungenen
Atmosphäre wird die Historie beleuchtet;
lernen Anfänger die Grundtechniken; Wiedereinsteiger
und Fortgeschrittene erhalten Hilfe
und Anregungen.
Bitte mitbringen: Klöppelkissen oder -rolle,
Klöppel entsprechend (ca. 20 Stück), Stahlkopfstecknadeln,
Schere.
Stricken – Basics
für Anfänger und Fortgeschrittene
Andrea Stegh
Beginn: Mittwoch, 13.11.2024
3 Termine, Mi., 18:15-20:15 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 501
Gebühr 47,00 €
Kursnummer 242-2704 K
Mit diesem Kurs ist man bestens vorbereitet, in
die Welt des Strickens einzutauchen. Hier wird
Schritt-für-Schritt erklärt, wie es geht. Wer noch
nie gestrickt hat, lernt hier die richtige Haltung
der Nadeln, den Maschenanschlag, Maschenzu-
und abnahme, rechte und linke Maschen,
die die Grundlage für tolle Muster sind
sowie neue Techniken und Tricks.
Bitte mitbringen: 1 Knäuel mittelstarke Wolle,
dazu passende Stricknadeln, Stopfnadel,
Schere, Schreibzeug.
Häkeln – Basics & granny squares
für Anfänger und Fortgeschrittene
Andrea Stegh
Mittwoch, 15.01.2025 und Mittwoch,
22.01.2025, jew. 18:00-20:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 501
Gebühr 47,00 €
Kursnummer 242-2705 K
Mit diesem Kurs ist man bestens vorbereitet, in
die Welt des Häkelns einzutauchen. Hier wird
Schritt-für-Schritt erklärt, wie es geht. Wer noch
nie gehäkelt hat, lernt verschiedene Techniken
kennen, die die Grundlage für tolle Muster sind.
Gemeinsam werden granny squares hergestellt,
aus denen eine wundervolle Decke oder
Tasche entstehen kann.
Bitte mitbringen: 2 Knäuel mittelstarkes Häkeloder
Baumwollgarn in verschiedenen Farben,
eine passende Häkelnadel, Stopfnadel,
Schere, Schreibzeug.
Mittelalterliches Nadelbinden
für Jugendliche und Erwachsene
Vanessa Gutekunst
Samstag, 25.01.2025, 10:00-17:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 501
Gebühr 46,00 € (Schüler 38,00 €);
inkl. 10,00 € Materialkosten
Kursnummer 242-2707 K
Eines der ältesten Handwerke und somit der
Vorreiter des Strickens und des Häkelns, ist
das Nadelbinden. Schon im alten Ägypten
wurde mit Wolle und Nadeln aus Holz oder
Knochen Kleidung angefertigt. Durch Nadelbinden
entsteht ein sehr dichtes und stabiles Gewebe.
Vanessa Gutekunst, die der Freien Ritterschaft
Baden e.V. angehört, vermittelt die Historie und
die verschiedenen Sticharten dieser Technik,
mit denen die Teilnehmer im Kurs Armstulpen
für sich anfertigen. Es werden keine Vorkenntnisse
benötigt; Nadeln und Wolle werden zur
Verfügung gestellt.
24 Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de
KULTUR • GESTALTEN
Nähen
Selbst nähen heißt individuelle Mode gestalten,
auf die Figur und den eigenen Stil
abgestimmt, entsprechend den jeweiligen
Vorkenntnissen. Mit Hilfe von (Einfach-)
Schnitten ist es heute möglich, in kurzer Zeit
Modelle im Designerstil für Erwachsene
oder Kinder zu fertigen. In kleinen Gruppen
werden theoretische und praktische Grundkenntnisse
im Umgang mit Schnittmustern,
mit Näh- und Overlockmaschinen sowie
eine rationelle und unkomplizierte Vorgehensweise
bei der Realisierung der Modelle
vermittelt.
Anfänger ohne Maschinenerfahrung
nehmen bitte zuerst an unserem Nähmaschinen-Einführungskurs
teil!
In den Nähkursen fertigen Teilnehmer ohne
Vorkenntnisse am ersten Termin eine kleine
Arbeit, bevor sie mit einem einfachen Modell
nach Wahl beginnen (Schnitt- und Materialkauf
bitte in Absprache mit der
Kursleiterin). Fortgeschrittene arbeiten an
einem Modell nach Wahl und Leistungsstand
und erhalten dabei individuelle, fachliche
Unterstützung. Informationen zur
Qualifikation unserer Kursleiterinnen finden
Sie auf unserer Homepage beim jeweiligen
Kurs. Näh- und Overlockmaschinen sind bei
uns vorhanden; Sie müssen keine eigene
Maschine mitbringen.
Bitte mitbringen:
Anfänger
Vorhandenes Nähzeug (Papier- und Stoffschere,
Schneiderkreide, Maßband, Nahttrenner,
Stecknadeln, Qualitäts-Nähgarn),
Stoff(-reste) sowie das im jeweiligen Kurs
angegebene Material. Minderwertige Nähgarne
dürfen auf unseren Nähmaschinen
nicht vernäht werden! Wählen Sie bitte Einfachschnitte.
Fortgeschrittene
Nähzeug sowie Schnitt und Material für das
gewünschte Modell entsprechend dem
Leistungsstand. Minderwertige Nähgarne
dürfen auf unseren Nähmaschinen nicht
vernäht werden!
Materialeinkauf
Fünf Tage vor Kursbeginn wird entschieden,
ob ein Kurs stattfinden kann (wir kontaktieren
Sie nur, wenn ein Kurs NICHT stattfindet).
Bitte kaufen Sie Ihr Material ggfs. erst
danach ein – die Volkshochschule haftet
nicht im Fall einer Absage. Mit einer vhs-Anmeldekarte
erhalten Sie ab fünf Tage vor
Kursbeginn in einigen Stoffgeschäften 10%
Rabatt auf Ihre Einkäufe für die Dauer des
Kurses. In unseren Kursen und in den Fachgeschäften
erhalten Sie Hilfe bei der
Schnitt- und Stoffwahl.
Nähkurse für Kids ab 10 Jahren finden
Sie unter der Rubrik junge vhs.
Einführung in Overlock
und Nähmaschine
Nähmaschine für Anfänger
Kleingruppe für Erwachsene und Jugendliche
ab 14 Jahren
Hanife Metiner
Samstag, 19.10.2024, 13:00-17:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 302
Gebühr 46,00 €; Schülerpreis 37,00 €
Kursnummer 242-2710 K
Sie haben eine Maschine zu Hause, mit der Sie
nicht zurecht kommen oder möchten einen
vhs-Nähkurs besuchen und unsere Maschinen
nutzen? Sie erhalten eine gründliche Einarbeitung
in die Nähmaschine (keine Overlocks!).
Erklärt werden sämtliche Funktionen, der Einsatz
der Nähfüßchen, das Verstellen der Spannung
an der Maschine und der Spulenkapsel,
die Maschinensäuberung und -pflege. Sie nähen
einen Kissenbezug und üben daran u.a.
das Einnähen eines Reißverschlusses. Darüber
hinaus erhalten Sie Tipps rund um die Maschine.
Falls Sie eine eigene Maschine besitzen, ist es
sinnvoll, diese mitzubringen. Stellen Sie bitte
vorab sicher, dass sie voll funktionsfähig ist und
bringen Sie Zubehör und die Gebrauchsanleitung
mit.
Bitte mitbringen: Nähzeug, Baumwollstoff 90 x
45 cm (kein Jersey) sowie Kunststoff-Reißverschluss
Länge 25 - 30 cm; Stoffreste ca. 25 x
25 cm.
Wenn Sie im Anschluss in diesem Semester einen
weiteren Nähkurs besuchen, wird Ihnen
bei der Kursgebühr im Folgekurs der Betrag
von 20,00 Euro einmalig gutgeschrieben. Bitte
wenden Sie sich dafür an unseren Service-
Point.
Nähmaschine für Anfänger
Kleingruppe für Erwachsene und Jugendliche
ab 14 Jahren
Hanife Metiner
Samstag, 11.01.2025, 13:00-17:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 302
Gebühr 46,00 €; Schülerpreis 37,00 €
Kursnummer 242-2711 K
Bild von pexels-anete-lusina
Overlockmaschine für Anfänger
vhespresso - klein, stark, gut
Hanife Metiner
Samstag, 19.10.2024, 10:00-12:15 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 302
Gebühr 64,00 €
Kursnummer 242-2712 K
In einer Kleingruppe mit maximal drei Personen
erhalten Sie eine gründliche Einarbeitung:
Lernen Sie das Einfädeln und die
verschiedenen Nähte der Overlock kennen.
Das 3-fädige Ketteln, 4-fädig nähen und
versäubern in einem Arbeitsgang, zarte
Stoffe rollieren, Ziernähte mit Effektgarnen
sowie die Maschinenpflege.
Falls Sie eine eigene Maschine besitzen, ist
es sinnvoll, diese mitzubringen. Stellen Sie
bitte vorab sicher, dass sie voll funktionsfähig
ist. Bitte melden Sie dann vorab den Maschinentyp
an dauth@vhs-pforzheim.de. Alternativ
arbeiten Sie an einer vhs-Overlock.
Bitte mitbringen: funktionsfähige Overlockmaschine
(sofern vorhanden) mit komplettem
Zubehör und Gebrauchsanleitung, 4
Rollen Overlockgarn, Schere und Stoffreste
(Stoffe für die Nähproben können gegen
eine kleine Gebühr im Kurs erworben werden).
vhespresso-Kurse sind Kleingruppenkurse
mit Durchführungsgarantie ab einer Person
- und einem Maximum von drei Personen.
Wenn Sie im Anschluss an „Overlockmaschine
für Anfänger“ einen weiteren Nähkurs
besuchen, wird Ihnen bei der
Kursgebühr im Folgekurs der Betrag von
20,00 € einmalig gutgeschrieben. Bitte wenden
Sie sich dafür an unseren Service-
Point.
Overlockmaschine für Anfänger
vhespresso - klein, stark, gut
Hanife Metiner
Samstag, 30.11.2024, 09:30-11:45 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 302
Gebühr 64,00 €
Kursnummer 242-2713 K
Overlockmaschine für Anfänger
vhespresso - klein, stark, gut
Hanife Metiner
Samstag, 11.01.2025, 10:00-12:15 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 302
Gebühr 64,00 €
Kursnummer 242-2714 K
Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de 25
KULTUR • GESTALTEN
Nähen am Wochenende
Mein Samstag zum Nähen
für Anfänger und Fortgeschrittene
Olesja Maurer
Samstag, 12.10.2024, 10:00-14:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 302
Gebühr 45,00 €
Kursnummer 242-2717 K
Hier ist Zeit, ein eigenes Projekt oder ein (Weihnachts-)Geschenk
zu realisieren! Anfänger nähen
ein leichtes Modell nach einem Schnitt, den
sie selbst mitbringen und werden individuell betreut.
Teilnehmende mit Vorkenntnissen arbeiten
an einem Modell nach Wahl und erhalten dabei
fachliche Unterstützung.
Bitte mitbringen: Grundausstattung Nähzeug
(Papier- und Stoffschere, Schneiderkreide,
Handmaß, Maßband, Nahttrenner, Steck- und
Nähnadeln); Schnittmuster (Anfänger: Einfach-
Schnittmuster; Teilnehmende mit Vorkenntnissen:
Schnitt entsprechend ihrem
Leistungsstand), passend dazu Stoff (Anfänger:
kein elastischer Stoff), Futter/Garn/Zubehör.
Mein Samstag zum Nähen
für Anfänger und Fortgeschrittene
Monika Jung
Samstag, 09.11.2024 und Samstag, 23.11.2024,
jew. 10:00-14:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 302
Gebühr 89,00 €
Kursnummer 242-2716 K
Familie näht!
für Groß & Klein ab 8 Jahren
Olesja Maurer
Samstag, 07.12.2024, 10:00-14:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 302
Gebühr 48,00 € (Gebühr pro Erw.-Kind-Team)
Kursnummer 242-6641 K
In unserem Atelier wird heute generationsübergreifend
genäht und gestaltet. Als eingespieltes
Team kann gemeinsam genäht werden – oder
jeder widmet sich dem eigenen Wunsch-Projekt,
das auf das individuelle Können abgestimmt
wird. So entstehen schöne (Weihnachts-)Geschenke
oder Kreatives für sich selbst! Alle Teilnehmer
werden dabei von unserer
professionellen Kursleiterin individuell beraten
und betreut.
S T O F F H A U S
I
Bitte mitbringen: Nähzeug (Papier- und Stoffschere,
Schneiderkreide, Maßband, Nahttrenner,
Stecknadeln, Nähgarn passend zum Stoff, weitere
farbige Nähgarne) sowie Schnitte soweit
vorhanden, ausreichend Stoffe und Stoffreste.
Die Kursleiterin stellt Schnitte zur Verfügung.
Stoff kann ggfs. auch von der Kursleiterin zum
Selbstkostenpreis erworben werden.
Nähen am Vormittag
Nähen am Vormittag
für Anfänger und Fortgeschrittene
Olesja Maurer
Beginn: Dienstag, 01.10.2024
5 Termine, Di., 09:30-11:45 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 302
Gebühr 89,00 €
Kursnummer 242-2723 K
Anfänger nähen ein Modell nach Einfachschnitt
und werden individuell betreut. Teilnehmende mit
Vorkenntnissen arbeiten an einem Modell nach
Wahl und erhalten dabei fachliche Unterstützung.
Auch Dessous können in diesem Kurs genäht
werden.
Bitte mitbringen: Grundausstattung Nähzeug
(Papier- und Stoffschere, Schneiderkreide,
Handmaß, Maßband, Nahttrenner, Steck- und
Nähnadeln); Schnittmuster (Anfänger wählen ein
Einfach-Schnittmuster; Teilnehmer mit Vorkenntnissen:
Schnitt entsprechend ihrem Leistungsstand),
passend dazu Stoff (Anfänger: kein
elastischer Stoff), Futter/Garn/Zubehör. Anfänger
bringen für den ersten Termin noch 60-100 cm
Baumwollstoff(e) mit.
Nähen am Vormittag
für Anfänger und Fortgeschrittene
Olesja Maurer
Beginn: Dienstag, 12.11.2024
5 Termine, Di., 09:30-11:45 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 302
Gebühr 89,00 €
Kursnummer 242-2724 K
Nähen am Vormittag
für Anfänger und Fortgeschrittene
Olesja Maurer
Beginn: Dienstag, 14.01.2025
5 Termine, Di., 09:30-11:45 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 302
Gebühr 89,00 €
Kursnummer 242-2725 K
Bekleidungsstoffe
Kinderstoffe
Kurzwaren
Heim- und Haustextilien
Dekostoffe & Gardinen
Möbelbezugsstoffe
Am Waisenhauspl. 6
75172 Pforzheim
Tel. 07231 / 359032
www.stoffe-tippel.de
Nähen am Nachmittag
Nähen am Nachmittag
für Anfänger und Fortgeschrittene
Olesja Maurer
Beginn: Dienstag, 01.10.2024
5 Termine, Di., 14:00-16:15 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 302
Gebühr 89,00 €
Kursnummer 242-2726 K
Anfänger nähen ein Modell nach Einfachschnitt
und werden individuell betreut. Teilnehmende
mit Vorkenntnissen arbeiten an einem Modell
nach Wahl und erhalten dabei fachliche Unterstützung.
Auch Dessous können in diesem
Kurs genäht werden.
Bitte mitbringen: Grundausstattung Nähzeug
(Papier- und Stoffschere, Schneiderkreide,
Handmaß, Maßband, Nahttrenner, Steck- und
Nähnadeln); Schnittmuster (Anfänger wählen
ein Einfach-Schnittmuster; Teilnehmer mit Vorkenntnissen:
Schnitt entsprechend ihrem Leistungsstand),
passend dazu Stoff (Anfänger:
kein elastischer Stoff), Futter/Garn/Zubehör.
Anfänger bringen für den ersten Termin noch
60-100 cm Baumwollstoff(e) mit.
Nähen am Nachmittag
für Anfänger und Fortgeschrittene
Olesja Maurer
Beginn: Dienstag, 12.11.2024
5 Termine, Di., 14:00-16:15 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 302
Gebühr 89,00 €
Kursnummer 242-2727 K
Nähen am Nachmittag
für Anfänger und Fortgeschrittene
Olesja Maurer
Beginn: Dienstag, 14.01.2025
5 Termine, Di., 14:00-16:15 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 302
Gebühr 89,00 €
Kursnummer 242-2728 K
Mein Style
für Anfänger und Fortgeschrittene
14-tägig
Sabine Wurster
Beginn: Freitag, 11.10.2024
4 Termine, Fr., 16:15-18:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 302
Gebühr 83,00 €
Kursnummer 242-2732 K
Hier werden Lieblingsstücke gefertigt. Und
wenn kein Schnitt so richtig passt? Macht
nichts! Die Kursleiterin hilft dabei, Schnitte ganz
individuell anzupassen. Anfänger fertigen erst
eine kleine Arbeit; danach geht es an das gewünschte
Modell. Teilnehmende mit Vorkenntnissen
arbeiten an einem Modell nach Wahl
und erhalten dabei fachliche Unterstützung.
Bitte mitbringen: Grundausstattung Nähzeug
(Papier- und Stoffschere, Schneiderkreide,
Handmaß, Maßband, Nahttrenner, Steck- und
Nähnadeln); Schnittmuster (Anfänger: Einfach-
Schnittmuster; Teilnehmende mit Vorkenntnissen:
Schnitt entsprechend ihrem
Leistungsstand), passend dazu Stoff (Anfänger:
kein elastischer Stoff), Futter/Garn/Zubehör.
Anfänger bringen für den ersten Termin
noch 60 -100 cm Baumwollstoff(e) mit.
26 Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de
KULTUR • GESTALTEN
Mein Style
für Anfänger und Fortgeschrittene
14-tägig
Sabine Wurster
Beginn: Freitag, 06.12.2024
4 Termine, Fr., 16:15-18:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 302
Gebühr 83,00 €
Kursnummer 242-2733
Nähen am Abend
Nähen am Abend
für Anfänger und Fortgeschrittene
14-tägig
Sabine Wurster
Beginn: Montag, 30.09.2024
5 Termine, Mo., 19:30-21:45 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 302
Gebühr 89,00 €
Kursnummer 242-2721 K
Anfänger fertigen erst eine kleine Arbeit;
danach geht es individuell betreut an das gewünschte
Modell. Teilnehmende mit Vorkenntnissen
arbeiten an einem Modell nach Wahl
und erhalten dabei fachliche Unterstützung.
Bitte mitbringen: Grundausstattung Nähzeug
(Papier- und Stoffschere, Schneiderkreide,
Handmaß, Maßband, Nahttrenner, Steck- und
Nähnadeln); Schnittmuster (Anfänger: Einfach-
Schnittmuster; Teilnehmende mit Vorkenntnissen:
Schnitt entsprechend ihrem
Leistungsstand), passend dazu Stoff (Anfänger:
kein elastischer Stoff), Futter/Garn/Zubehör.
Anfänger bringen für den ersten Termin
noch Baumwollstoff (0,5 m x 1,40 m) und
Knöpfe (falls vorhanden) mit.
Nähen am Abend
für Anfänger und Fortgeschrittene
14-tägig
Sabine Wurster
Beginn: Montag, 13.01.2025
4 Termine, Mo., 19:30-21:45 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 302
Gebühr 72,00 €
Kursnummer 242-2722 K
Nähen am Abend
für Anfänger und Fortgeschrittene
Monika Jung
Beginn: Mittwoch, 18.09.2024
5 Termine, Mi., 19:15-21:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 302
Gebühr 89,00 €
Kursnummer 242-2729 K
Anfänger fertigen zunächst ein Dekokissen, bevor
sie mit einem einfachen Modell nach Wahl
beginnen und dabei individuell betreut werden.
Fortgeschrittene arbeiten an einem Modell
nach Wahl und Leistungsstand und erhalten
dabei fachliche Unterstützung. Näh- und Overlockmaschinen
sind bei uns vorhanden. Sie
müssen keine eigene Maschine mitbringen.
Bitte lesen Sie die allgemeinen Informationen
zu den Nähkursen!
Bitte mitbringen: Anfänger: Nähzeug; Baumwollstoff
für einen Kissenbezug 0,45 x 1,40 m
und passendes Garn; Stoffreste für Applikation
und Knöpfe sofern vorhanden. Fortgeschrittene
wählen die angebotenen Modelle oder einen
Schnitt entsprechend ihrem Leistungsstand.
Nähen am Abend
für Anfänger und Fortgeschrittene
Monika Jung
Beginn: Mittwoch, 13.11.2024
5 Termine, Mi., 19:15-21:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 302
Gebühr 89,00 €
Kursnummer 242-2730 K
Nähen am Abend
für Anfänger und Fortgeschrittene
Monika Jung
Beginn: Mittwoch, 15.01.2025
5 Termine, Mi., 19:15-21:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 302
Gebühr 89,00 €
Kursnummer 242-2731 K
Nähclub
Monika Kolb
donnerstags, jew. 18:45-21:45 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 302
Gebühr 9,00 € pro Abend
Kursnummer 242-2745
Für Teilnehmer unserer vhs-Nähkurse, die sicher
im Umgang mit den Maschinen sind, bieten
wir die Möglichkeit, unser Nähatelier über
den Nähkurs hinaus donnerstags zu nutzen.
Bei Interesse melden Sie sich bitte bei Frau
Kolb, Tel. 07231-89556.
Bild von pexels-cottonbro
Nähen für Fortgeschrittene
Modelle für Könner
14-tägig
Elke Michel
Beginn: Montag, 07.10.2024
5 Termine, Mo., 18:00-21:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 302
Gebühr 122,00 €
Kursnummer 242-2720 K
Hochwertige Verarbeitung von Modellen nach
Wahl. Grundkenntnisse im Nähen werden vorausgesetzt.
Zum Einsatz kommen Näh- und
Overlockmaschinen. Die Verarbeitung von bielastischen
Stoffen (z.B. für Turniertanzkleider,
Bademode) ist in diesem Kurs möglich. Nähund
Overlockmaschinen sind bei uns vorhanden.
Bitte lesen Sie die allgemeinen Informationen
zu den Nähkursen.
Bitte mitbringen: Nähzeug, Schnitt, Stoff und
Material für das gewünschte Modell.
Modelle für Könner
14-tägig
Elke Michel
Beginn: Donnerstag, 26.09.2024
5 Termine, Do., 18:45-21:45 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 302
Gebühr 122,00 €
Kursnummer 242-2735 K
Modelle für Könner
14-tägig
Elke Michel
Beginn: Freitag, 27.09.2024
5 Termine, Fr., 18:45-21:45 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 302
Gebühr 122,00 €
Kursnummer 242-2736 K
Lust auf ein
privates Event?
Unser Nähatelier kann
man mieten!
Infos unter:
dauth@vhs-pforzheim.de
Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de 27
28 Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de
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GESUNDHEIT
Gesundheit
GesundheitsForum
Online-Vorträge 31
GesundheitsForum 32
Yoga 34
Qigong • Tai Chi Chuan 38
Feldenkrais 39
Entspannung 40
Rückenfit 41
Wirbelsäulengymnastik 41
Gymnastik • Fitness 42
Pilates 43
Zumba 43
Tanz 43
Outdoor 43
Ernährungsvorträge 44
Kulinarische Exkursionen 44
Kochen 45
Kooperation
Landwirtschaftsamt 45
Vegetarisch • Vegan 45
International 46
Backen 48
Pralinen und Trüffel 48
Vorträge mit Verkostung 48
Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de 29
„vhs macht gesünder!“
Bitte
mitbringen:
Dies belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses
Hamburg-Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen
an Volkshochschulen. Körperliches und psychisches Wohlbefinden
sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf
und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren
Gesundheitsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden
Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv
wahrnehmen, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit entwickeln und sich
ausgewogen ernähren können. Das stärkt Ihre psychischen und
physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und
fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Entspannungskurse: Bequeme Kleidung/Sportkleidung,
warme/rutschfeste Socken, eine Decke.
Fitnesskurse: Bequeme Sportkleidung,
Sporthallenschuhe, Handtuch, Getränk.
Gesundheitsbildung
Die Kursangebote der Volkshochschule verstehen sich immer in
der Praxis der Gesundheitsbildung und Gesundheitsförderung.
Unsere Veranstaltungen sind geeignet für Personen ohne
ernsthafte körperliche oder psychische Beeinträchtigungen. Bei
gesundheitlichen Problemen stimmen Sie sich bitte mit Ihrem Arzt
ab, ob der gewählte Kurs für Sie geeignet ist. Bitte informieren Sie
den Kursleiter bei Kursbeginn ggfs. über das Problem.
Bitte beachten Sie: Unsere Kurse sind kein Behandlungsoder
Therapieersatz.
Alle Kurse, in denen keine speziellen Angaben gemacht
werden, sind für Teilnehmer*innen ohne und mit
Vorkenntnissen geeignet.
Kostenerstattung
durch Krankenkassen
Die Teilnahme an Präventionskursen im Bereich Gesundheit kann unter bestimmten
Voraussetzungen von Ihrer Krankenkasse gefördert werden. Ihre Krankenkasse
entscheidet, ob der von Ihnen gewählte Kurs bezuschusst wird. Falls die
Gebührenerstattung für Sie wichtig ist, fragen Sie deshalb bitte vor Kursbeginn
bei Ihrer Krankenkasse nach, ob der gewählte Kurs für Sie erstattungsfähig ist!
Das Anliegen der Volkshochschule ist es, Ihnen ein breites Themenspektrum mit kompetenten
Kursleitern zu bieten und Ihnen verschiedene Möglichkeiten aufzuzeigen, wie
Sie selbst für Ihre Gesundheit aktiv werden können. Unser Veranstaltungsangebot
geht dabei weit über das hinaus, was der Gesetzgeber für die Bezuschussung von
Präventionskursen nach § 20 SGB V zulässt. Es gibt daher Kurse, die nicht unter
die Förderfähigkeit fallen. Wichtiger finden wir jedoch, dass der Kurs dazu
beiträgt, dass es Ihnen gut geht!
Abgesehen von der direkten Bezuschussung bieten die meisten Krankenkassen
ein Bonuspunktesystem an. Gerne stempeln wir Ihnen
die entsprechende Bescheinigung ab.
Sie sind sportlich und möchten den Spaß an der Bewegung
mit anderen teilen? Sie haben Freude am Umgang
mit Menschen und können diese gut motivieren?
Perfekt! Wir suchen nämlich
Kursleiter*innen für
Gymnastik und Fitness
für verschiedene Kurse in Pforzheim und
unseren Außenstellen im Enzkreis.
30 Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de
Wenn Sie über eine entsprechende Qualifikation
(Übungsleiter*in, Sportlehrer*in, Physiotherapeut*in)
verfügen und Unterrichtserfahrung haben,
freuen wir uns über Ihre Bewerbung.
Kontakt: Sabine Aghdiri:
aghdiri@vhs-pforzheim.de,
Telefon 07231-380061.
GESUNDHEIT
GesundheitsForum
Online-Vorträge
Über eine Online-Plattform halten die Referenten
einen Impulsvortrag. Anschließend
gibt es Raum für Fragen und Diskussionen
unter Einbeziehung der Teilnehmer*innen.
Die Veranstaltungen werden via Livestream
übertragen.
Die Teilnehme melden sich über die Volkshochschule
zu der gewünschten Veranstaltung
an und erhalten den Zugangslink per
E-Mail.
Für die Teilnahme wird ein PC, Laptop oder
ein mobiles Endgerät mit einem Internetanschluss
benötigt.
Mental stark dank Resilienz – auch in
schwierigen Situationen
Online-Kurs mit Zoom
@
Ein interaktiver Vortrag
Steve Windisch
Montag, 23.09.2024, 19:00-20:30 Uhr
Gebühr 9,00 €
Kursnummer 242-3000 K
In herausfordernden Situationen wird vor allem
psychische Widerstandskraft, die sogenannte
Resilienz, benötigt. Sie hilft gelassen und souverän
zu sein, mutig und entschlossen für die
eigenen Bedürfnisse einzustehen und dabei
mental stark und zuversichtlich zu bleiben. Wie
schaffen es manche Menschen sich nicht unterkriegen
zu lassen und Herausforderungen
souverän zu meistern? Grundlagen der Resilienzforschung
vermitteln ein Basis-Wissen.
Dieser Vortrag zeigt Schutzfaktoren gegen
Stress auf und verdeutlicht, wie es möglich ist,
diese zu erlernen, zu stärken und zu trainieren.
Der interaktive Vortrag gibt einen umfassenden
Überblick zu allen wichtigen Resilienz-Themen
und lässt Raum für Fragen und Diskussionen.
Der Zoom-Link wird vorab per Mail geschickt.
Glück beginnt im Kopf
Online-Kurs mit Zoom
Ein interaktiver Vortrag
Steve Windisch
Donnerstag, 26.09.2024, 19:00-20:30 Uhr
Gebühr 9,00 €
Kursnummer 242-3001 K
@
Wir alle wünschen uns, glücklich zu sein. Die
Glücksforschung zeigt, dass die Gedankenwelt
das Glücksempfinden maßgeblich beeinflusst.
Glücklich zu sein, ist keine Glückssache, sondern
das Ergebnis einer bewussten inneren
Haltung und tagtäglicher Entscheidungen.
Stress-Löser Natur
Online-Kurs mit Zoom
Ein interaktiver Vortrag
Steve Windisch
Montag, 21.10.2024, 19:00-20:30 Uhr
Gebühr 9,00 €
Kursnummer 242-3002 K
Reizüberflutung, Multi-Tasking und das ständige
Gefühl noch nicht dort zu sein, wo man hinmöchte.
Unser moderner Stress hat viele Gesichter.
Die Wissenschaft versteht immer besser,
wie das Erleben der Natur dabei hilft, nachhaltig
in eine gesunde Balance zu kommen. Erfahren
Sie in diesem Vortrag, welche erstaunliche Wirkung
die Natur auf die vier wesentliche Bereiche
der Stressbewältigung hat: Den Körper, die Gedanken,
das Verhalten und Selbstbild. Sie erhalten
darüberhinaus praktische Anleitungen für
einfache und wirkungsvolle Naturerlebnisse passend
für diese Jahreszeit direkt vor ihrer Haustür.
So können Sie nicht nur die Natur, sondern auch
den Stress mit anderen Augen sehen.
Der Zoom-Link wird vorab per Mail geschickt.
Geh glückwärts: Natürlich
achtsam stressfrei
8-wöchiger Online-Kurs
Julia Windisch
Buchbar von Mo., 23.09.2024
bis Mo., 09.12.2024
Einstieg jederzeit möglich
Gebühr 189,00 €
Kursnummer 242-3003
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@
Bild von Dayne Topkin Unsplash
Dieser Online-Kurs nimmt Sie mit auf eine
Reise und zeigt einen gesunden und achtsamen
Umgang mit Stress. Sie werden Methoden
kennenlernen, die den Körper wieder in eine
Balance bringen und die Gedanken bändigen
können, damit Sie auch mit schwierigen Situationen
gelassener umgehen. Sie erfahren, wie
Sie mit belastenden Umständen besser umgehen
können und wie es gelingen kann, diese
schrittweise zu verändern.
In acht Wochen durchlaufen Sie insgesamt 32
Videolektionen und verbessern schrittweise die
eigene Stresskompetenz. Ein umfangreiches
Arbeitsheft hilft, die Dinge zu erkennen und zu
lösen. Die zahlreichen Achtsamkeitsmeditationen
lassen Entspannung erfahren. Sie können
den Kurs jederzeit starten und zeitlich flexibel
in Ihrem Tempo durchlaufen. Im Kursbereich
können Sie sich mit anderen
Kursteilnehmer*innen und den Kursleitern austauschen.
Anmeldungen ausschließlich per Mail an
aghdiri@vhs-pforzheim.de möglich. Bitte berücksichtigen
Sie, dass Ihre Anmeldung mit etwas
Verzögerung bearbeitet werden können.
Angemeldete Teilnehmer erhalten von der vhs
das Registrierungsdokument, mit dem sie sich
selbstständig auf der Kursplattform registrieren
müssen.
Die Volkshochschule macht Sie zum Millionär,
bringt Sie zum Mond und schenkt Ihnen ein Auto.
Nein. Wir wollen ehrlich zu Ihnen sein … – Volkshochschule macht nur schlau, gesund und sexy.
Dieser Vortrag lädt ein, diese Formel zu entschlüsseln
und die Macht der inneren Einstellung
zu nutzen, um sich ein erfülltes Leben zu
gestalten, ohne ständig äußerem Glück nachzujagen.
Der Zoom-Link wird vorab per Mail geschickt.
Und auch auf Facebook verbreiten wir keine Lügen und versprechen Ihnen nicht das Blaue vom Himmel,
sondern informieren Sie nur über Aktuelles und Buntes aus der vhs. Und manchmal gibt es auch etwas zu
gewinnen.
Auf unsere Facebook-Seite kommen Sie ganz einfach
über das Scannen dieses QR-Codes …
https://www.facebook.com/vhsPforzheim
Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de 31
GESUNDHEIT
GesundheitsForum
Letzte Hilfe – Begleitung und
Unterstützung am Lebensende
Johannes Walter
Samstag, 23.11.2024, 09:00-13:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 002
Gebühr 15,00 €
Kursnummer 242-3004 K
Das Lebensende und das Sterben machen uns
als Mitmenschen oft hilflos. In diesem Kurs
können Interessierte lernen, was sie für ihre
Mitmenschen am Lebensende tun können. Der
Kurs vermittelt Basiswissen und soll ermutigen,
sich Sterbenden zuzuwenden.
Inhalte sind:
Sterben als Teil des Lebens
Vorsorgen und Entscheiden
Leiden lindern
Abschied nehmen
In Kooperation mit dem Ambulanten Hospizdienst
Pforzheim e. V.
Weitere Informationen zum Thema finden Sie
auch hier: https://www.letztehilfe.info/
Resilienz macht das Leben leichter
Ein lebendiger, praxisnaher Vortrag
Susanne Wiegner
Dienstag, 15.10.2024, 18:00-20:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 002
Gebühr 20,00 €
Kursnummer 242-3005 K
Wie können wir dem heutigen alltäglichen
Stress, privaten und beruflichen Belastungen
wirkungsvoll begegnen, das gefühlte Hamsterrad
verlassen und Lebensqualität gewinnen?
Resilienz steht für innere Widerstandskraft und
Stärke. Die Erkenntnisse aus der Resilienz-
Forschung weisen einen guten Weg hin zu Entlastung
und mehr Kraft.
Der Vortrag gibt einen umfassenden Überblick
zu allen wichtigen Resilienz-Themen mit vielen
Beispielen, beinhaltet zwei Übungen und lässt
Raum für Fragen/Diskussionen.
Inhalte:
Resilient sein: Was bedeutet das?
Die 7 Säulen der Resilienz inkl. einer
Übung
Die Stressreaktion: Ein Überlebensprogramm
aus der Steinzeit
Überblick: Burnout
Übung: Innehalten im Alltag
Wie kann ich mich selbst stärken?
Was bedeutet
ein „K“ am Ende
der Kursnummer?
Bei diesen Kursen mit wenigen
Terminen gelten gesonderte
Rücktrittsbedingungen –
s. Homepage
Resilienz-Training: Mehr
Widerstandskraft und Stärke im Alltag
Susanne Wiegner
Samstag, 09.11.2024, 09:00-13:00 Uhr
Samstag, 23.11.2024, 09:00-13:00 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P3a
Gebühr 80,00 €
Kursnummer 242-3006 K
Das Seminar richtet sich an Teilnehmer mit Resilienz-Grundkenntnissen
(siehe Teilnahme-Voraussetzung).
Impulsvorträge, praktische Übungen in Kleingruppen
und Erfahrungsaustausch untereinander
dienen dazu, dass sich die Teilnehmenden
der eigenen Situation bewusst werden und persönliche
Spielräume und Kraftquellen entdecken.
Kleine Schritte zur Veränderung werden
herausgearbeitet, um diese nachhaltig im Alltagsgeschehen
integrieren zu können.
Teilnahme-Voraussetzung:
Besuch des Vortrages „ Resilienz macht das
Leben leichter” am 15.10.2024.
Inhalte:
Persönlicher Energiehaushalt: Was gibt
mir Kraft, was raubt mir Kraft?
Eigene Rollen im Alltag: Welche stärkt,
welche schwächt?
Persönliche Handlungsspielräume: Was
ist veränderbar, was nicht?
Achtsamkeit und Innehalten
Bitte mitbringen: Schreibutensilien.
Ganzheitliches Augentraining:
Entspannte Augen sehen besser
Christl Schlag
Donnerstag, 21.11.2024, 17:00-18:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 201
Gebühr 25,00 €
Kursnummer 242-3007 K
Die Augen sind unsere wertvollsten Sinnesorgane,
hochsensibel und komplex. Die zweidimensionale
Arbeit am PC verlangt den Augen
Höchstleistungen ab und führt zu trockenen, roten
oder brennenden Augen. Die Anzahl der
Menschen, die Brillen oder Kontaktlinsen tragen,
steigt an. Benutzen Sie Ihre Augen wieder,
denn was die Natur nicht braucht, baut sie ab.
Gutes Sehen hat nichts mit dem Alter zu tun.
Nur entspannte Augen sehen gut und wir sehen
MIT unserem Gehirn und lediglich DURCH
unsere Augen.
Am Vortragsabend erwarten Sie wertvolle Informationen
und praktische Übungen, wie Sie
Ihren Körper und Ihre Augen lockern und entspannen,
Ihre Sehkraft stärken und trainieren
können.
Rückengesundheit mit Dorn-Breuß
Hagar Hartung
Samstag, 28.09.2024, 10:00-13:45 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 101
Gebühr 27,00 €; keine Ermäßigung
Kursnummer 242-3009 K
Die Methode Dorn ist eine sanfte Wirbelsäulenund
Gelenktherapie. Sie wird von Heilpraktikern
und Physiotherapeuten angewendet und
dient zum Feststellen und Ausgleichen von
Beinlängendifferenzen, zur Behebung von Beckenschiefständen
und zur richtigen Platzierung
von Wirbeln.
Inhalte des Seminars sind: Demonstration der
Wirbelsäulenbehandlung nach Dieter Dorn,
Selbsthilfeübungen zur Verhinderung und Einrichtung
von leichten Wirbelblockaden nach
dem Orthopäden Walter Laabs, Breuß-Massage
zur Entlastung und Pflege der Bandscheiben,
zur Entkrampfung der Muskulatur und zur
Entlastung des Gewebes durch eine verbesserte
Durchblutung. Schnelle Schmerzlinderung
sowie Verbesserung der Beweglichkeit
kennzeichnen den Erfolg dieser Methode.
In diesem Seminar können Sie praktische und
theoretische Grundkentnisse zur Dorn-Breuß-
Methode erwerben.
Bitte mitbringen: Bequeme Alltagskleidung,
Hallenturnschuhe, warme Socken, zwei große
Handtücher, Schreibzeug.
Rückengesundheit mit Dorn-Breuß
Hagar Hartung
Samstag, 07.12.2024, 10:00-13:45 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 101
Gebühr 27,00 €; keine Ermäßigung
Kursnummer 242-3010 K
Inhalt siehe Kurs 242-3009 K
Rückengesundheit mit Dorn-Breuß
Hagar Hartung
Samstag, 25.01.2025, 10:00-13:45 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 101
Gebühr 27,00 €; keine Ermäßigung
Kursnummer 242-3011 K
Inhalt siehe Kurs 242-3009 K
Liebe braucht Sicherheit: Gleich und
gleich gesellt sich gern? Oder ziehen
sich Unterschiede an?
Vortrag mit Demonstrationen
Peter Bergholz
Freitag, 18.10.2024, 19:00-21:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 002
Gebühr 17,00 €
Kursnummer 242-3012 K
Gleich und gleich gesellt sich gern? Oder ziehen
sich Unterschiede an? Die Neuro-Forschung
kommt heute zu klaren Aussagen
darüber, welche dieser Auffassungen eher geeignet
ist, die Grundlage für lebendige, belastbare
und längerfristige Beziehungen zu legen:
Entscheidend ist, dass sich die Beteiligten sicher
miteinander fühlen können. Nur dann
kann der „Soziale Nerv”, zuständig für Resonanz,
Mitgefühl, wechselseitiges Interesse und
Offenheit in der Kommunikation, aktiv werden.
Wie kann das gelingen? Drei „innere Schalter”
machen dies auf eine sehr einfache Weise
möglich. Sie aktivieren einen Teil des Nervensystems,
dessen Bedeutung erst vor kurzer
Zeit von dem US-Forscher S. Porges entdeckt
wurde (Polyvagal-Theorie): Den ventralen Vagus,
der auch als „Neuer Vagus” oder „Selbstheilungsnerv”
bezeichnet wird.
Gegen Ende des Abends können die Teilnehmer
in einer kurzen Übung die positive Wirkung
der Umschaltbewegungen im Kontakt mit anderen
ausprobieren und erleben.
32 Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de
GESUNDHEIT
Wie die Gedanken endlich Ruhe finden:
Nutzen Sie Ihre inneren Schalter
Peter Bergholz
Samstag, 19.10.2024, 10:00-16:00 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P3a
Gebühr 84,00 €
Kursnummer 242-3013 K
Lernen Sie fünf einfache Bewegungen kennen,
die wie innere Schalter wirken. Sofort, bei jeder
und jedem. Sie machen es möglich, sich aus
Grübeln, Schlafstörungen, Schmerzen, Ängsten
und negativen Gedanken herauszubewegen.
Und so immer leichter in eine gelassene,
zuversichtliche Stimmung zu kommen, in der
sich jeder Mensch sicher und im Einklang mit
sich selbst fühlt. Und immer häufiger auch richtig
glücklich. Die inneren Schalter wirken, weil
sie einen Nerv ansprechen, dessen Bedeutung
erst vor kurzem erkannt wurde: Den Ventralen
Vagus, auch „Glücksnerv” oder „Selbstheilungsnerv”
genannt. Freuen Sie sich auf das
Einüben der einfachen „Schalterbewegungen”
mit stimmungsvoller Musik!
Mein willensstarkes Kind:
Kurs für Eltern, deren Kinder früh
selbstbestimmtes Verhalten zeigen
Birgit Bickel
Beginn: Montag, 23.09.2024
7 Termine, Mo., 19:00 - 20:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 105
Gebühr 47,00 €
Kursnummer 242-3014
Es fällt Ihnen schwer, mit dem Temperament
und der Energie Ihres Kindes mitzuhalten? Ihr
Kind versteht ein Nein als Herausforderung, um
mit größerem Nachdruck seinen Willen durchzusetzen?
Gleichzeitig scheint es sehr sensibel
und einen ausgeprägten Gerechtigkeitssinn zu
haben?
Willensstarke Kinder sind für Eltern eine wirkliche
Herausforderung. In diesem Kurs erfahren
Sie, was ein willensstarkes Kind ausmacht und
wie Sie den täglichen Herausforderungen begegnen
können, ohne in Machtkämpfe zu geraten.
Um wieder mehr Ruhe und Leichtigkeit
ins Familienleben zu bringen, lernen Sie darüber
hinaus praxiserprobte Achtsamkeitsübungen
kennen. Diese schulen Sie in der
Wahrnehmung Ihrer Gedanken und Gefühle.
Sie lernen sich und Ihr Handeln besser zu verstehen
und zu lenken. So haben Sie die Möglichkeit,
einen authentischen Erziehungsstil zu
entwickeln, der durch Klarheit, Liebe und Empathie
geprägt ist. Damit Sie und Ihr Kind
glücklich sind. Der Erfahrungsaustausch mit
den anderen Kursteilnehmer*innen schenkt Impulse,
zeigt, dass es anderen Eltern ähnlich
geht und stärkt Ihre Erziehungskompetenz.
Persönlichkeitsentfaltung für Frauen –
Berufung und die Reise zur eigenen
Persönlichkeitsentfaltung
Lisa Vukelic
Samstag, 12.10.2024, 09:00 - 13:00 Uhr
Samstag, 19.10.2024, 09:00 - 13:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 305
Gebühr 63,00 €
Kursnummer 242-3015 K
Ein erfülltes Leben zu führen und dabei voller
Freude und Energie zu sein, sind Ziele, die
viele Menschen anstreben. Doch manchmal
kann der Alltag, Stress und das Gefühl, in der
falsche Richtung zu gehen, zu einer Sinnkrise
oder dem Gefühl, ausgebrannt zu sein, führen.
In solchen Momenten ist es wichtig, rechtzeitig
Unterstützung zu finden und sich neu zu orientieren.
Unter Anleitung einer Expertin, die
Frauen dabei hilft, ihren Fokus auf ihre individuellen
Talente, Interessen und Möglichkeiten
zu legen und persönliche, wie auch berufliche
Veränderungen anzugehen, erleben Sie einen
Workshop, der Ihnen dabei hilft, sich selbst
besser kennenzulernen und Ihr Leben sinnund
zielorientiert neu auszurichten.
Bitte mitbringen: Schreibutensilien.
Persönlichkeitsentfaltung für Frauen –
Berufung und die Reise zur eigenen
Persönlichkeitsentfaltung
Lisa Vukelic
Samstag, 09.11.2024, 09:00 - 13:00 Uhr
Samstag, 23.11.2024, 09:00 - 13:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 305
Gebühr 63,00 €
Kursnummer 242-3016 K
Inhalt siehe Kurs 242-3015 K
Bild von Dayne Topkin, Unsplash
Sie finden die
vhs Pforzheim-Enzkreis nun
auch auf Instagram:
vhspforzheim_enzkreis.
Der Account hält allerlei
Interessantes für Sie bereit
Ihre Gesundheit liegt uns
besonders am Herzen.
Ihre Gesundheit liegt uns besonders am Herzen.
Steigen Sie jetzt in ein gesünderes Leben ein.
Wir helfen Ihnen gerne dabei.
Mehr erfahren Sie auf
aok.de/bw/gesundheitsangebote
AOK Baden-Württemberg
Die Gesundheitskasse Nordschwarzwald.
RWK · 243711 · 09/23 · Foto: Getty Images
Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de 33
GESUNDHEIT
Körperarbeit – Entspannung
In unserem Bereich „Körperarbeit – Entspannung“
bieten wir Ihnen verschiedene
Entspannungsverfahren, die Sie dabei unterstützen
können, mit Stress und den Anforderungen
des Alltags besser
umzugehen. Sie sind geeignet, Ihre Lebensqualität
zu verbessern und möglichen
Beschwerden vorzubeugen. Damit zielen
unsere Angebote auf eine ganzheitliche
Wirkung.
Sie lernen Übungen für Mobilisation, Kräftigung,
Dehnung, Beweglichkeit und Entspannung
kennen, die Sie auch im Alltag
anwenden können. Bei allen Methoden im
Bereich Körperarbeit und Entspannung ist
die regelmäßige Übung des Gelernten Voraussetzung
für die volle Wirksamkeit.
Vor den Kursen sollten Sie nur leichte Kost
zu sich nehmen. Bitte bringen Sie zu allen
Kursen bequeme Kleidung/Trainingsanzug,
warme, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe,
eine Matte (falls vorhanden) und
eine Decke mit.
Yoga
Der Übungsweg des Yoga besteht im Wesentlichen
aus Körper- und Atemübungen
(Asana, Pranayama) sowie Übungen zur
Konzentration und Meditation. Yoga kann
dazu beitragen, die Gesundheit zu fördern,
den Körper beweglich zu halten, leistungsfähig
und belastbar zu bleiben. Yoga kann
helfen, Energie zu tanken, Abstand zu gewinnen
und den täglichen Stress zu bewältigen.
Dabei verlangt Yoga eigenes Tun und
das Bewusstmachen des eigenen Erfahrens.
In den Kursen für Anfänger*innen werden
vorrangig die Körper- und
Atemübungen des Yoga (Hatha-Yoga) vermittelt.
Nicht die Körpergeschicklichkeit ist
dabei ausschlaggebend, sondern die wachsende
Konzentrationsfähigkeit, die schließlich
zu größerer innerer Ruhe führt.
Hatha-Yoga
sanfte Praxis für Anfänger und Fortgeschrittene
Frank Metz
Beginn: Montag, 23.09.2024
12 Termine, Mo., 14:45 - 16:15 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 106
Gebühr 106,00 €
Kursnummer 242-3212
In den Hatha-Yogakursen werden unterschiedliche
Techniken und Übungen erlernt, um den
Körper zu kräftigen, zu dehnen und zu stärken.
Mit wohltuenden Körper-, Atem-, Entspannungsund
Meditationsübungen erlernen Sie, den Körper
beweglich zu halten, die Gesundheit zu fördern,
leistungsfähig und belastbar zu bleiben. In
Theorie und Praxis vermitteln kompetente Dozenten
Ihnen die Grundprinzipien, Körperübungen
und – Haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga.
Sie erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete
Entspannungs-, Dehnungs-, und Atemübungen
die Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Koordination
verbessern. Durch die Verbindung mit
der Atmung und dem Ankommen im Hier und
Jetzt erweitern Sie das Bewusstsein für den eigenen
Körper. Dadurch steigern Sie die eigene
Gesundheitskompetenz.
In diesem Hatha-Yoga-Kurs praktizieren Sie einen
sanften Yogastil mit statischen und dynamischen
Körperstellungen.
Hatha-Yoga
für Anfänger
Frank Metz
Beginn: Montag, 23.09.2024
12 Termine, Mo., 16:30 - 18:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 106
Gebühr 106,00 €
Kursnummer 242-3213
Inhalt Hatha-Yoga siehe Kurs 242-3212
In diesem Hatha-Yoga-Kurs für Anfänger üben
Sie Körper, Geist und Seele zur Harmonie zu
bringen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Hatha-Yoga
Helmut Röhm
Beginn: Montag, 23.09.2024
15 Termine, Mo., 18:30 - 20:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 106
Gebühr 132,00 €
Kursnummer 242-3214
Inhalt Hatha-Yoga siehe Kurs 242-3212
Hatha-Yoga
für Anfänger und Fortgeschrittene
Jutta Boßert
Beginn: Dienstag, 01.10.2024
12 Termine, Di., 08:45 - 10:15 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 106
Gebühr 106,00 €
Kursnummer 242-3215
Inhalt Hatha-Yoga siehe Kurs 242-3212
Hatha-Yoga
für Anfänger und Fortgeschrittene
Jutta Boßert
Beginn: Dienstag, 01.10.2024
12 Termine, Di., 10:30 - 12:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 106
Gebühr 106,00 €
Kursnummer 242-3216
Inhalt Hatha-Yoga siehe Kurs 242-3212
Hatha-Yoga
für Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene
Frank Metz
Beginn: Dienstag, 24.09.2024
12 Termine, Di., 16:30 - 18:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 106
Gebühr 106,00 €
Kursnummer 242-3217
Inhalt Hatha-Yoga siehe Kurs 242-3212
In diesem Hatha-Yoga-Kurs praktizieren Sie
hauptsächlich mit dynamischen und statischen
Körperstellungen und Entspannungstechniken.
Für diesen Kurs sind Vorkenntnisse erforderlich.
Hatha-Yoga
für Fortgeschrittene
Frank Metz
Beginn: Dienstag, 24.09.2024
12 Termine, Di., 18:15 - 19:45 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 106
Gebühr 106,00 €
Kursnummer 242-3218
Inhalt Hatha-Yoga siehe Kurs 242-3212
In diesem Hatha-Yoga-Kurs praktizieren Sie
hauptsächlich einen kraftvollen und dynamischen
Yogastil, der aber auch mit ruhigen Abschnitten
kombiniert wird. Für diesen Kurs sind
Vorkenntnisse erforderlich.
Hatha-Yoga
für Anfänger und Fortgeschrittene
Melissa India Herb
Beginn: Dienstag, 22.10.2024
6 Termine, Di., 18:30 - 20:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 105
Gebühr 53,00 €
Kursnummer 242-3220
Inhalt Hatha-Yoga siehe Kurs 242-3212
Hatha-Yoga
für Anfänger und Fortgeschrittene
Carmen Ziegler
Beginn: Freitag, 27.09.2024
13 Termine, Fr., 08:30 - 10:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 105
Gebühr 115,00 €
Kursnummer 242-3221
Inhalt Hatha-Yoga siehe Kurs 242-3212
Hatha-Yoga
für Anfänger und Fortgeschrittene
Carmen Ziegler
Beginn: Freitag, 27.09.2024
13 Termine, Fr., 10:15 - 11:45 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 105
Gebühr 115,00 €
Kursnummer 242-3222
Inhalt Hatha-Yoga siehe Kurs 242-3212
Yoga: Regeneration durch Yoga
Ulrike Leßmann
Beginn: Mittwoch, 25.09.2024
12 Termine, Mi., 10:00 - 11:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 106
Gebühr 106,00 €
Kursnummer 242-3223
In diesem Kurs werden Sie einige der klassischen
Yoga-Grundstellungen kennenlernen.
Durch die Ausführung dieser meist spannkräftigen
(es wird eine Streckung, eine Spannkraft
mit der Wirbelsäule aufgebaut), aber ruhigen
und auch meditativen Übungen können eine
größere Beweglichkeit, eine Verbesserung der
Haltung und eine freiere Atmung entwickelt
werden. Die Übungen wirken außerdem stabilisierend
auf das in unserer Zeit meist überforderte
Nervensystem, sodass Sie durch ein
bewusstes Üben zu mehr Innerlichkeit und
Ruhe finden können. Einfache Konzentrationsübungen
geben die Möglichkeit zur weiteren
Stärkung der inneren Ruhe und Lebenskraft.
34 Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de
GESUNDHEIT
Yoga: Regeneration durch Yoga
Ulrike Leßmann
Beginn: Mittwoch, 25.09.2024
12 Termine, Mi., 18:15 - 19:45 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 105
Gebühr 106,00 €
Kursnummer 242-3224
Inhalt siehe Kurs 242-3223
Yoga: Regeneration durch Yoga
Online-Kurs mit Zoom
Ulrike Leßmann
Beginn: Donnerstag, 26.09.2024
7 Termine, Do., 18:15 - 19:30 Uhr
Gebühr 51,00 €
Kursnummer 242-3225
@
Inhalt siehe Kurs 242-3223
Yoga.
Im Einklang mit Körper, Seele, Geist
Online-Kurs mit Zoom
Jürgen Grebner
Beginn: Dienstag, 24.09.2024
12 Termine, Di., 10:15 - 11:45 Uhr
Gebühr 106,00 €
Kursnummer 242-3228
Der Alltag führt uns oft zu körperlicher und seelischer
Anspannung. Die Yoga-Praxis hilft dabei,
innerlich zur Ruhe zu kommen und die
Gegenwart bewusst wahrzunehmen. In diesem
fachkundig angeleiteten Yoga-Kurs steigern
Sie die Wahrnehmung des eigenen Wesens,
der Verbindung von Körper, Seele und Geist.
Sie erlernen achtsam mit sich zu sein, um die
Bedürfnisse des Körpers und des Geistes im
Alltag wahrzunehmen. Sie erhalten Impulse,
wie Sie den Herausforderungen des Alltags mit
Selbstsicherheit und Vertrauen begegnen, um
Mut für den eigenen Weg zu entwickeln. Durch
Körper- und Atemübungen, Tiefenentspannung,
Meditation und dem Einsatz von unterschiedlichsten
Klängen erweitern Sie das
Bewusstsein für den eigenen Körper. Am Ende
der Stunde findet eine Reflexionsphase statt,
jeder Kurs schließt mit einem kurzen Austausch.
Der Kurs findet als Online-Kurs mit Zoom statt.
Für diesen Kurs wird ein Notebook, Tablet oder
PC mit Kamera und Mikrofon sowie eine stabile
Internetverbindung benötigt. Jeder Teilnehmer
erhält vor Kursbeginn per E-Mail die Zugangsdaten,
um am Unterricht teilzunehmen.
Yoga.
Im Einklang mit Körper, Seele, Geist
Online-Kurs mit Zoom
Jürgen Grebner
Beginn: Freitag, 27.09.2024
12 Termine, Fr., 10:15 - 11:45 Uhr
Gebühr 106,00 €
Kursnummer 242-3229
Inhalt siehe Kurs 242-3228
@
@
Yoga Specials –
Besondere Angebote
Meditation und Yoga
für Anfänger und Fortgeschrittene
Frank Metz
Beginn: Montag, 23.09.2024
12 Termine, Mo., 08:45 - 09:45 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 106
Gebühr 71,00 €
Kursnummer 242-3230
In diesem Kurs lernen Sie Meditationstechniken
aus verschiedenen Yoga- und Buddhismus
Traditionen kennen. Gemeinsam praktizieren
wir im Sitzen und Gehen. Vorbereitend und einstimmend
werden jeweils sanfte Yoga- und
Atemübungen geübt.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Bitte mitbringen: Bequeme Beinbekleidung.
Aktive Yoga Mittagspause: Kurze
aktive Business Yoga Einheit mit
Atem- und Entspannungsübungen
Frank Metz
Beginn: Dienstag, 15.10.2024
9 Termine, Di., 11:15 - 11:45 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 105
Gebühr 39,00 €
Kursnummer 242-3231
In diesem Kurs tanken Sie neue Kraft und
Energie und lösen Verspannungen in Ihrem
Körper. Dieser Kurs richtet sich besonders an
Menschen mit einer hauptsächlich sitzenden
beruflichen Tätigkeit. Für alle anderen Interessierten
ist er natürlich auch geeignet.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Bitte bringen
Sie bequeme Beinbekleidung mit.
Aktive Yoga Mittagspause: Kurze
aktive Business Yoga Einheit mit
Atem- und Entspannungsübungen
Frank Metz
Beginn: Dienstag, 15.10.2024
9 Termine, Di., 12:00 - 12:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 105
Gebühr 39,00 €
Kursnummer 242-3232
Inhalt siehe Kurs 242-3231
Yoga Workshop
Kathrin Trawiel
Beginn: Dienstag, 24.09.2024
3 Termine, Di., 09:00 - 11:45 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 105
Gebühr 49,00 €
Kursnummer 242-3233 K
In diesem dreitägigen Workshop wird Praxis
und Theorie der Yogalehre verknüpft. Sie erfahren
mittels einer kleinen Yogaphilosophie mehr
Wissen rund um Yoga. Ebenso lernen Sie verschiedene
Yogastile als Ressource für ein Leben
voller Energie und Gelassenheit kennen.
Der Workshop richtet sich an Einsteiger und
Wiedereinsteiger sowie an alle, die ihre Yogapraxis
erweitern möchten. Ebenfalls ist der
Workshop geeignet für alle Interessierten, die
ihre Körperwahrnehmung und Körperkontrolle
verbessern wollen. Pranayama (Atemübungen),
Asanas (Körperübungen) und Entspannungstechniken
werden intensiv geübt.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, ein Handtuch,
dicke Socken, ein Getränk, eine Decke
und zwei kleine Kissen.
Yoga Workshop
Kathrin Trawiel
Beginn: Dienstag, 14.01.2025
3 Termine, Di., 09:00 - 11:45 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 105
Gebühr 49,00 €
Kursnummer 242-3234 K
Inhalt siehe Kurs 242-3233 K
Bild von Katerina May Unsplash
Weitere Kurse und
aktuelle Infos finden
Sie unter
www.vhs-pforzheim.de und
auf Facebook!
Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de 35
GESUNDHEIT
Yoga Specials –
Besondere Angebote
Yin Yoga
Kathrin Trawiel
Beginn: Montag, 30.09.2024
12 Termine, Mo., 10:00 - 11:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 106
Gebühr 105,00 €
Kursnummer 242-3235
Nehmen Sie sich bewusst Zeit für sich und erleben
Sie eine tiefgreifende und sanfte Yogapraxis.
Der Kurs ist für Anfänger mit und ohne
Vorkenntnisse geeignet. Sie erfahren, wie Sie
durch angeleitete Entspannungs-, Dehnungsund
Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit
finden und neue Kraft schöpfen können.
Im Yin Yoga werden die Positionen (Asanas)
länger und ohne Kraftanstrengung gehalten.
Dadurch wird das Fasziengewebe (das tiefer
gelegene Bindegewebe) gedehnt, Verklebungen
können gelöst werden. Der Körper kann
sich entspannen und die Gedanken kommen
zur Ruhe. Yin Yoga spricht die Meridiankreisläufe
an und kann dadurch einen energetischen
Einfluss sowohl auf das Wohlbefinden,
als auch auf das Gleichgewicht des Menschen
nehmen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, ein Handtuch,
dicke Socken, ein Getränk, eine Decke
und zwei kleine Kissen.
Yin Yoga
Kathrin Trawiel
Beginn: Mittwoch, 02.10.2024
12 Termine, Mi., 16:00 - 17:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 105
Gebühr 105,00 €
Kursnummer 242-3236
Inhalt siehe Kurs 242-3235
Yin Yoga bei Vollmond
Kathrin Trawiel
Freitag, 18.10.2024, 18:00-20:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 106
Gebühr 15,00 €
Kursnummer 242-3237 K
In jedem Menschen fließt eine weibliche und
eine männliche Energie, Yin und Yang. Während
einer Vollmondphase ist die männliche
Energie, das Yang, sehr stark ausgeprägt. Aus
diesem Grund empfiehlt es sich während dieser
Zeit, der weiblichen Energie mehr Aufmerksamkeit
zu schenken. Im Yin Yoga geht es
besonders um die Ruhe und das Innehalten.
Dieses Yin Yoga Special bietet Raum, sich der
weiblichen Energie zu widmen und diese Energie
fließen zu lassen. Zu viel Energie kann entschwinden
und zu wenig Energie aufgebaut
werden. Das lange Halten der Asanas bietet
die Möglichkeit, Stück für Stück in die Entspannung
einzutauchen und das Fasziengewebe zu
lockern.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, ein Handtuch,
dicke Socken, ein Getränk, eine Decke
und zwei kleine Kissen.
Yin Yoga bei Vollmond
Kathrin Trawiel
Freitag, 13.12.2024, 18:00-20:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 106
Gebühr 15,00 €
Kursnummer 242-3238 K
Inhalt siehe Kurs 242-3237 K
Yin Yoga für mehr Entspannung
und Beweglichkeit
Online-Kurs mit Zoom
Sabrina Hölzl
Beginn: Donnerstag, 10.10.2024
10 Termine, Do., 18:30 - 19:30 Uhr
Gebühr 75,00 €
Kursnummer 242-3240 K
@
Nehmen Sie sich in diesem Yin Yoga-Kurs bewusst
Zeit für sich selbst und erleben Sie eine
tiefgreifende und sanfte Yogapraxis. Und das
ganz bequem online von zuhause aus. Im Yin
Yoga werden die Positionen (Asanas) länger
und ohne Kraftanstrengung gehalten. Durch
Hilfsmittel wie Kissen und Decken unterstützen
Sie Ihren Körper dabei loszulassen. Dadurch
wird das Fasziengewebe (das tiefer gelegene
Bindegewebe) gedehnt, Verklebungen können
gelöst werden. Durch angeleitete Entspannungs-,
Dehnungs- und Atemübungen kann
sich Ihr Nervensystem beruhigen und Stress
abgebaut werden. Der
Körper kann sich entspannen und die Gedanken
können zur Ruhe kommen. Beendet wird
die Stunde mit einer geführten Meditation.
Der Kurs ist für Anfänger wie für Fortgeschrittene
geeignet.
Der Zoom-Link wird vorab per Mail geschickt.
Eine Aufzeichnung der Stunde erhalten Sie im
Nachgang. Für die Teilnahme benötigen Sie ein
internetfähiges Gerät, eine Matte, eine Decke
und/oder Kissen.
Yoga Schnupperkurs für Menschen
mit eingeschränkter Mobilität
Online-Kurs mit Zoom
Katja Sandschneider
Beginn: Dienstag, 05.11.2024
4 Termine, Di., 18:30 - 19:30 Uhr
Gebühr 38,00 €
Kursnummer 242-3241 K
@
Der Online-Kurs ermöglicht Menschen, die sich
sehr unflexibel fühlen, übergewichtig sind oder
mit einer chronischen Erkrankung oder einer
Körperbehinderung leben, einen ersten Einblick
in die Praxis des Yoga. Sie werden unterschiedliche
Techniken und Übungen erlernen,
um den Körper zu kräftigen, zu dehnen und zu
stärken. Die Übungen werden individuell so angepasst,
dass alle Teilnehmer – egal welche
körperlichen Voraussetzungen sie mitbringen –
teilhaben können. Mit wohltuenden Körper-,
Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen
erlernen Sie, den Körper beweglich und
den Geist entspannt zu halten, und verbessern
so Ihre Körperwahrnehmung und Ihr Wohlbefinden.
Ziel ist es auch, (Rücken-) Schmerzen
zu reduzieren und Ihnen Übungen an die Hand
zu geben, mit denen Sie zukünftig selbst etwas
für Ihre Gesundheit tun können. Dadurch steigern
Sie die eigene Gesundheitskompetenz. In
Theorie und Praxis vermittelt die fachkundige
Dozentin Ihnen die Grundprinzipien der Körperstellungen
(Asanas) und Atemübungen (Pranayama)
des Hatha-Yoga. Der Unterricht wird
individuell an die Bedürfnisse der Kursteilnehmer
angepasst. Die Teilnahme am Kurs ist
auch komplett im Sitzen (z. B. im Rollstuhl)
möglich, je nach körperlicher Verfassung.
Der Kurs findet als Online-Kurs mit Zoom statt.
Für diesen Kurs wird ein Notebook, Tablet oder
PC mit Kamera und Mikrofon sowie eine stabile
Internetverbindung benötigt. Jeder Teilnehmer
erhält vor Kursbeginn per E-Mail die Zugangsdaten,
um am Unterricht teilzunehmen.
Sie benötigen: Eine Matte, einen stabilen Stuhl
(möglichst ohne Armlehnen, kein Drehstuhl),
ein festes Kissen, eine gefaltete Decke, einen
Yoga-Gurt (alternativ einen längeren Gürtel, ein
Handtuch oder Schal), einen Yoga-Block (alternativ
eine rechteckige Tupper-Box in ähnlicher
Größe oder eine noch geschlossene 500g Packung
Kaffee).
Klangschalenentspannung
und -meditation
Online-Kurs mit Zoom
Marion Kuhn
Beginn: Montag, 04.11.2024
4 Termine, Mo., 20:00 - 21:00 Uhr
Gebühr 31,00 €
Kursnummer 242-3242 K
Die sanften Töne und Schwingungen der
Klangschalen in Verbindung mit einer geführten
Meditation/Phantasiereise können uns in eine
tiefe Entspannung führen. Körper, Seele und
Geist kommen wieder in Einklang und können
sich regenerieren. Ihre ganz persönliche Zeit
zu mehr innerer Ausgeglichenheit, Harmonie
und Lebensfreude. Die Entspannung kann im
Liegen auf einer Matte oder im Sitzen auf einem
Stuhl durchgeführt werden.
Für die Teilnahme wird neben einem ruhigen,
bequemen Platz ein internetfähiges Gerät
(Laptop, Smartphone, Tablet etc.) und ein Kopfhörer
für den optimalen Klang benötigt.
Der Zoom-Link wird vorab per Mail geschickt.
Klangschalenentspannung
und -meditation
Online-Kurs mit Zoom
Marion Kuhn
Beginn: Montag, 13.01.2025
4 Termine, Mo., 20:00 - 21:00 Uhr
Gebühr 31,00 €
Kursnummer 242-3243 K
Inhalt siehe Kurs 242-3242 K
Foto von Conscious, Unsplash
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36 Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de
GESUNDHEIT
Yoga-Wochenende im Kloster Maria Hilf
Auszeit mit Yoga, Spaziergängen und
Entspannung - Zeit für mich
Monika Kolbe
Freitag, 04.10.2024, 18:00 - 21:30 Uhr
Samstag, 05.10.2024, 07:00 - 18:00 Uhr
Sonntag, 06.10.2024, 09:00 - 12:00 Uhr
Kloster Maria Hilf, Carl-Netter-Str. 7,
Seminarraum
Gebühr 131,00 €
Kursnummer 242-3244
Zwischen Reben und Tannen, eingebettet im
schönen Schwarzwald, verbringen Sie das Auszeitwochenende
im Kloster Maria Hilf in Bühl
miteinander. Sie genießen die Stille des Klosters,
den wunderschönen Garten - ebenso die
kraftvollen Asanas, die Atemübungen (Pranayama)
und die geführten Meditationen. Mit
den Übungen aus dem Hatha Yoga, Achtsamkeitsübungen
und Stillephasen gewinnen Sie
Freude an der körperlichen Bewegung, ihrer
Flexibilität und kommen zur inneren Ruhe. Sie
können neue Kraft schöpfen, zu Sich finden und
auftanken für die Zeit danach. Für den Spaziergang
sollte eine Wegstrecke von mindestens 5
km mühelos bergauf bewältigt werden.
Die Kosten für die Unterbringung mit Vollpension
betragen 234 Euro und sind direkt im Kloster
zu bezahlen. Das Kloster verfügt über
Einzelzimmer mit Etagendusche-/WC. In diesem
Preis enthalten sind die Kosten für Unterkunft
und Verpflegung (Vollpension) inkl.
Getränke im Tagungsraum unlimitiert sowie Getränke
zu den Mahlzeiten. Die Anfahrt erfolgt individuell,
es besteht die Möglichkeit mit der Bahn
anzureisen, bzw. Fahrgemeinschaften zu bilden.
Die Kosten für den Kurs betragen 131 Euro und
werden von der vhs abgebucht.
Geplanter Ablauf:
Freitag
Anreise bis 17:30 Uhr
18:00 Uhr Abendessen
19:30 Uhr Yoga und Meditation
Samstag
7:00 Uhr Meditation
8:30 Uhr Frühstück
10:00 Uhr Yoga
12:00 Uhr Mittagessen
14:00 Uhr Spaziergang
16:30 Uhr Yoga
18:00 Uhr Abendessen
Sonntag
8:30 Uhr Frühstück
10:00 Uhr Yoga
12.00 Uhr Mittagessen
- Ende und Heimreise-
Abweichungen vom Programm können sich ergeben.
Adresse:
Kloster Maria Hilf
Carl-Netter-Str. 7
77815 Bühl
Bitte Yogamatte, Wanderbekleidung, bequeme
Kleidung und, wenn vorhanden, Band und
Klötze mitbringen. Besondere Rücktrittsbedingungen:
An- und Abmeldeschluss bis Freitag,
01.08.2024. Danach keine kostenlose Stornierung
mehr möglich. Gebühr nicht ermäßigbar.
Achtsames Yoga-Wandern
für Teilnehmer mit und ohne Vorkenntnissen
Monika Kolbe
Samstag, 14.09.2024, 10:00 - 13:00 Uhr
Seehaus Pforzheim, Tiefenbronner Str. 201,
Parkplatz
Gebühr 25,00 €
Kursnummer 242-3244 K
Achtsames Wandern, meditatives Gehen, stilles
Schreiten. Sie genießen die Natur und lenken
bewusst Ihre Sinne auf das, was Ihnen im Wald
begegnet. Während Sie den Atem fließen lassen,
setzen Sie achtsam einen Schritt vor den anderen.
Der weiche Waldboden kann auch barfuß
erkundet werden. An geeigneter Stelle dehnen
und kräftigen Sie Ihre Körper mit Asanas (Yogaübungen).
Positiv gestärkt setzen Sie Ihre kleine
Wanderung bis zum Ende fort. Auch für Yoga-unerfahrene
Menschen geeignet.
Bitte mitbringen: Leichte Yogamatte, Getränk,
Wanderausrüstung.
Der Treffpunkt am Seehaus Pforzheim - Ende
Seehaus ist auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln
zu erreichen. Bei Regen entfällt die Veranstaltung.
Achtsames Yoga-Wandern
für Teilnehmer mit und ohne Vorkenntnissen
Monika Kolbe
Beginn: Samstag, 12.10.2024, 10:00 - 13:00 Uhr
Seehaus Pforzheim, Tiefenbronner Str. 201,
Parkplatz
Gebühr 25,00 €
Kursnummer 242-3245 K
Inhalt siehe Kurs 242-3244 K
Rückbildungsyoga mit oder ohne Baby
Melissa India Herb
Beginn: Mittwoch, 23.10.2024
6 Termine, Mi., 09:30 - 10:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 105
Gebühr 44,00 €
Kursnummer 242-3247 K
Wie schön! Vermutlich haben Sie Ihr Kind schon
auf die Welt gebracht. Glückwunsch. Doch es
geht jetzt nicht nur um Ihr Kind. Die Zeit nach der
Geburt ist oft mit besonderen physischen und
psychischen Herausforderungen verbunden.
Aus diesem Grund ist es wichtiger denn je, sich
selbst jetzt einen Raum zu schaffen. Sich Zeit für
sich, den eigenen Körper, den Geist und für Entspannung
zu nehmen. Und das können Sie mit
oder ohne Baby machen.
Bild von Dayne Topkin, Unsplash
Im Mutter-(Kind-)Yoga arbeiten wir aktiv an der
Rückbildung. Und zwar nicht nur der äußerlichen,
sondern auch der innerlichen Rückbildung.
Wir trainieren den Körper, darunter vor allem den
Beckenboden. Durch Meditation und Atemübungen
bringen wir Entspannung in das Nervensystem
und stärken die Ressourcen. Sie werden
auch Asanas erlernen, die Sie super mit Ihrem
Kind gemeinsam üben können, um die Mutter-
Kind-Bindung zu intensivieren. Und am aller
wichtigsten: Sie lernen sich Zeit für sich zu nehmen.
Sie können nämlich nur dann vollständig
für Ihr Baby da sein, wenn es Ihnen gut geht.
Was sind die Voraussetzungen?
Die Teilnahme ist nach dem Wochenbett, also
der 9. Woche nach der Geburt, nach Absprache
mit dem Frauenarzt oder der Hebamme möglich.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme
Kleidung und warme Socken.
Schwangerschaftsyoga
Melissa India Herb
Beginn: Dienstag, 22.10.2024
6 Termine, Di., 16:45 - 18:15 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 105
Gebühr 61,00 €
Kursnummer 242-3248 K
Sie wünschen sich eine Routine während der
Schwangerschaft? Einen Raum, in dem Sie sich
Zeit für sich und Ihr Baby nehmen können? Sie
sind im Vollstress und können kaum schlafen?
Sie wollen sich auf Ihre Geburt vorbereiten, um
möglichst entspannt und komplikationslos zu gebären?
Dann ist Schwangerschaftsyoga ein schönes
Angebot für Sie. In 90 Minuten pro Woche wird
Ihr Körper gestärkt. Die Stabilität und Widerstandskraft
wird auf die Geburt und die Zeit danach
ausgerichtet. Sie werden Atemtechniken
erlernen, die es Ihnen ermöglichen, mehr bei
sich anzukommen und zu entspannen, was Auswirkungen
auf einen besseren Schlaf haben
kann. Des Weiteren arbeiten wir mit dem Beckenboden
und lernen ihn mehr und mehr aktiv
zu entspannen, was Ihnen während der Geburt
hilft. Neben diesen körperlich und geistig förderlichen
Aspekten während der Schwangerschaft
kommen Sie in einen Raum, in dem Sie sich mit
anderen Schwangeren austauschen und vernetzen
können.
Was sind die Voraussetzungen?
Die Teilnahme ist ab der 13. Schwangerschaftswoche
möglich, wenn Sie das ok von Ihrem
Frauenarzt oder Ihrer Hebamme haben.
Vorkenntnisse brauchen Sie keine. Heißt, Sie
können auch als Yoganeuling super teilnehmen.
Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de 37
GESUNDHEIT
Qigong – Tai Chi Chuan
Qigong wurde vor ca. 5000 Jahren in China
entwickelt. Mit einfachen Körper-, Atemund
Meditationsübungen wird gelernt, den
Fluss der Lebensenergie zu regulieren, die
Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren
und Verspannungen zu lösen. Konzentrative
Übungselemente verbinden sich mit
harmonischen Bewegungsabläufen und solchen,
die die heilende Kraft des Atems stärken.
Aus dem Qigong entwickelte sich das
Tai Chi Chuan (Kurzform: Tai Chi). Diese
Bewegungskunst stellt in stilisierter Form
den Kampf mit einem imaginären Gegner
dar. Qigong und Tai Chi eignen sich für
Menschen in jedem Lebensalter, um den
Fluss der Chi-Energie anzuregen. Tai Chi
verlangt durch längere Choreographien und
anspruchsvollere Körperübungen eine höhere
Koordinationsfähigkeit und Körperbeherrschung.
Menschen ohne Vorerfahrung
in diesem Bereich empfehlen wir einen Einstieg
über Qigong.
Neue wissenschaftliche Forschungen rücken
die Bedeutung der Faszien ins öffentliche
Bewusstsein. Diese feinen
Gewebeschichten vernetzen alle Strukturen
und Organe unseres Körpers und stellen
eine Verbindung zwischen Muskelaktivität
und Emotionen her. Die langsamen Bewegungen
von Qigong und Tai Chi halten die
Faszien elastisch und erklären die vielfältige
gesundheitliche Wirkung dieser Übungsweisen.
Bei ernsten gesundheitlichen Beeinträchtigungen
stimmen Sie sich bitte mit Ihrem
Arzt ab, ob die gewählte Methode der Körpererfahrung
für Sie geeignet ist. Bitte informieren
Sie auch den Kursleiter über
vorhandene Einschränkungen.
Tai Chi Chuan – Yang Stil
für Teilnehmer mit Vorkenntnissen
Margarete Gomez Garcia
Beginn: Mittwoch, 25.09.2024
11 Termine, Mi., 19:30 - 21:00 Uhr
Insel-Grundschule, Emma-Jaeger-Straße 25,
oberer Gymnastikraum
Gebühr 118,00 €
Kursnummer 242-3250
Meditation in der Bewegung, Harmonisierung
von Körper, Geist und Seele und bewusste Atmung
sind die Hauptaspekte des jahrhundertealten,
chinesischen Systems der
Körperübungen. Tai Chi Chuan entstand aus
der taoistischen Philosophie und wird in Asien
noch heute von jung und alt praktiziert. Die tänzerischen
Bewegungen mit Musik dienen der
Entspannung des vegetativen Nervensystems
sowie des ganzen Körpers. Bei regelmäßiger
Anwendung können Energieblockaden gelöst,
das Abwehrsystem des Körpers gestärkt und
das gesamte Wohlbefinden positiv beeinflusst
werden.
Fit durch den Alltag mit Qigong:
Die Dantian-Übungen
Birgit Ebel
Beginn: Mittwoch, 06.11.2024
8 Termine, Mi., 19:00 - 20:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 101
Gebühr 71,00 €
Kursnummer 242-3251
Die Dantian-Übungen sind einfache, fließende,
leicht zu lernende Übungen und können in jedem
Alter durchgeführt werden. Sie helfen
Stress durch eine aktive Entspannung abzubauen
und sind darauf abgestimmt, Körper,
Geist und Seele in Einklang zu bringen. Qigong
trägt nachhaltig zur Gesunderhaltung des Körpers
bei, kräftigt, stabilisiert, schenkt neue
Energie und führt zu mehr Wohlbefinden. Qigong
wird zur Vorbeugung von Krankheiten,
zur Kräftigung der Muskulatur und zur Entspannung
des gesamten Organismus praktiziert.
Qigong: Die Acht Brokate
Brigitte Müller
Beginn: Mittwoch, 09.10.2024
10 Termine, Mi., 18:30 - 20:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 106
Gebühr 98,00 €
Kursnummer 242-3252
Die „Acht Brokate” ist eine einfache und wirkungsvolle
Form des Qigong und für Interessierte
jeden Alters geeignet. Sie zeichnet sich
durch einen klaren Aufbau und acht prägnante,
leicht zu erlernende Übungen aus. Der
Schwerpunkt liegt in der Verbindung von Bewegung,
Atmung, Vorstellungskraft und innerer
Aufmerksamkeit. Die sanften, fließenden Bewegungen,
Konzentration und Ruhe helfen,
Körper, Geist und Atmung zu harmonisieren
und zu entspannen. Qigong ist Teil der Traditionellen
Chinesischen Medizin (TCM) und wird
zur Vorbeugung von Krankheiten, zur Kräftigung
der Muskulatur und zur Entspannung des
gesamten Organismus praktiziert. Geübt wird
überwiegend im Stehen.
Gut für alle, die einen Einstieg in das fernöstliche
Verfahren Qigong suchen. Ideal auch für
die tägliche Praxis.
Qigong: Die Acht Brokate
Brigitte Müller
Beginn: Donnerstag, 10.10.2024
10 Termine, Do., 09:30 - 11:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 106
Gebühr 98,00 €
Kursnummer 242-3253
Inhalt siehe Kurs 242-3252
Tai Chi – Qigong
für Teilnehmer mit und ohne Vorkenntnissen
Michael Vogt
Beginn: Dienstag, 24.09.2024
12 Termine, Di., 20:00 - 21:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 106
Gebühr 71,00 €
Kursnummer 242-3254
Qi Gong bedeutet Energie Arbeit oder Methode
sich mit seiner Lebensenergie zu beschäftigen
und soll den Fluss der Qi-Energie anregen. Qi
Gong wird in Asien noch heute von Jung und
Alt praktiziert. Die langsamen und fließenden
Bewegungen führen zu innerer Ruhe, Stressabbau,
Achtsamkeit, Ausgeglichenheit und
besserer Konzentrationsfähigkeit, sie dienen
der Entspannung des vegetativen Nervensystems
sowie des ganzen Körpers, zur Lösung
von Energieblockaden und zur Stärkung des
Immunsystems. Das gesamte Wohlbefinden
wird positiv beeinflusst.
Bei ernsten gesundheitlichen Beeinträchtigungen
stimmen Sie sich bitte mit Ihrem Arzt ab,
ob die gewählte Methode der Körpererfahrung
für Sie geeignet ist. Bitte informieren Sie auch
den Kursleiter über vorhandene Einschränkungen.
Tai Chi – Qigong
für Teilnehmer mit und ohne Vorkenntnissen
Margarete Gomez Garcia
Beginn: Mittwoch, 25.09.2024
11 Termine, Mi., 16:45 - 18:15 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 106
Gebühr 97,00 €
Kursnummer 242-3255
Inhalt siehe Kurs 242-3254
Tai Chi – Yang Stil
für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse
Xing Hui Jin
Beginn: Freitag, 11.10.2024
10 Termine, Fr., 19:00 - 20:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 105
Gebühr 88,00 €
Kursnummer 242-3256
Dieser Kurs erfordert Grundkenntnisse in Qigong.
Aus dem Qigong entwickelte sich das Tai
Chi (höchste Energie der Faust), das hierzulande
auch Schattenboxen genannt wird. Diese
Bewegungskunst stellt in stilisierter Form den
Kampf mit einem imaginären Gegner dar und
soll, wie das Qigong, den Fluss der Chi-Energie
anregen. Qigong und Tai Chi eignen sich
für Menschen in jedem Lebensalter. Als Yang-
Stil (Langes Lied) bezeichnet man in China die
88 Übungsfolgen,die von der Gründerfamilie
Yang aus älteren Taiji-Formen zusammengestellt
worden sind. Die Yang-Form zeichnet sich
durch gleichmäßige Geschwindigkeit, große
Schritte und ausladende Bewegungen aus.
Bei ernsten gesundheitlichen Beeinträchtigungen
stimmen Sie sich bitte mit Ihrem Arzt ab,
ob die gewählte Methode der Körpererfahrung
für Sie geeignet ist. Bitte informieren Sie auch
den Kursleiter über vorhandene Einschränkungen.
Qigong
Clarita Epp-Agerkop
Beginn: Donnerstag, 26.09.2024
10 Termine, Do., 10:00 - 11:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 101
Gebühr 106,00 €
Kursnummer 242-3257
Qigong wurde vor ca. 5.000 Jahren in China
entwickelt. Mit einfachen Körper-, Atem- und
Meditationsübungen wird gelernt, den Fluss
der Lebensenergie zu regulieren, die Selbstheilungskräfte
des Körpers zu aktivieren, Verspannungen
zu lösen und ein positives
Lebensgefühl zu entwickeln. Qigong eignet
sich für Menschen in jedem Lebensalter, unabhängig
von der körperlichen Fitness. Es sind
auch Übungen im Sitzen möglich. In diesem
Kurs lernen Sie Übungen, die helfen, die Atmung
zu verbessern und das Immunsystem zu
unterstützen. Die positiven Auswirkungen des
Qigong werden unterstützt durch das Erlernen
der Achtsamkeitsmethode.
38 Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de
GESUNDHEIT
Qigong
Clarita Epp-Agerkop
Beginn: Donnerstag, 26.09.2024
10 Termine, Do., 16:45 - 18:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 105
Gebühr 89,00 €
Kursnummer 242-3258
Inhalt siehe Kurs 242-3257
Kranich-Qigong
Xing Hui Jin
Beginn: Freitag, 11.10.2024
10 Termine, Fr., 10:30 - 11:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 106
Gebühr 78,00 €
Kursnummer 242-3259
Kranich-Qigong ist eine besonders schöne und
wirkungsvolle Übungsreihe, die den anmutigen
und fließenden Bewegungen des Kranichs
nachempfunden ist. Es werden von der Halswirbelsäule
bis zu den Füßen alle Körperbereiche
systematisch bewegt, Akupunkturpunkte
und Meridiane angesprochen. Kranich-Qigong
ist zur Förderung der Gesundheit sehr gut geeignet.
Es hilft, sich zu regenerieren, aufzubauen,
zur inneren Ruhe und eigenen Mitte zu
finden und die Beweglichkeit zu verbessern.
Qigong im Freien
Qigong im Enzauenpark: Qigong
der vier Jahreszeiten – Herbst
für Teilnehmer mit und ohne Vorkenntnissen
Alma Rosa Avila de Ruf
Beginn: Donnerstag, 26.09.2024
4 Termine, Do., 10:00 - 11:00 Uhr
Enzauenpark, Eingang Vicenza-Platz
Gebühr 29,00 €
Kursnummer 242-3260 K
Herbst ist die Zeit, in der die Natur sich mit ihrer
Energie zurückzieht. Alles was überflüssig ist,
wird losgelassen.
Der Herbst steht für das Element Metall. Als Organe
entsprechen in unserem Körper die
Lunge und der Dickdarm.
Die Übungen des Herbstes unterstützen und
harmonieren uns in dieser Qualität des Herbstes,
sie helfen uns, unsere Energie zu verdichten
und sie gut durch den Winter zu bringen.
Treffpunkt: Eingang Enzauenpark beim Vicenza-Platz.
Bitte mitbringen: Witterungsangepasste, bequeme
Kleidung, leichte Sportschuhe.
Weitere Kurse und
aktuelle Infos finden
Sie unter
www.vhs-pforzheim.de und
auf Facebook!
Feldenkrais
Feldenkrais
Eva Barril Roig
Beginn: Dienstag, 24.09.2024
10 Termine, Di., 09:30 - 10:45 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 101
Gebühr 100,00 €
Kursnummer 242-3271
In unseren alltäglichen Bewegungsabläufen
wiederholen wir oft unbewusst einseitige Bewegungen.
Dies führt über einen längeren Zeitraum
hinweg zu Verspannungen und
Schmerzen. Hinzu kommen oft Stress und/oder
körperliche Belastung. Müdigkeit, Abgespanntheit
und Rückenschmerzen sind häufig die
Folge. Die Feldenkrais-Arbeit ist eine sanfte Methode,
sich und seinen Körper durch spielerische
Bewegung kennen zu lernen („Bewusstheit
durch Bewegung”). Sie hilft, Bewegungsmuster
und Verhaltensweisen, die anstrengend sind
und Ihnen womöglich Probleme und Schmerzen
bereiten, zu erkennen und aufzugeben. „Harmonische
und zweckmäßige Bewegungen”, so
stellt der Begründer dieser Methode, Moshé Feldenkrais,
fest, „verhindern Abnützungen und
Schäden.” Feldenkrais-Arbeit ist weder Gymnastik
noch Psychotherapie. Sie erfordert keine
Voraussetzungen und ist daher für alle geeignet,
die sich und ihrem Körper etwas Gutes tun wollen.
Man muss es ausprobieren und erspüren.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung/Trainingsanzug,
warme, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe,
eine Decke.
Feldenkrais
Eva Barril Roig
Beginn: Dienstag, 24.09.2024
10 Termine, Di., 11:00 - 12:15 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 101
Gebühr 100,00 €
Kursnummer 242-3272
Inhalt siehe Kurs 242-3271
Feldenkrais
Eva Barril Roig
Beginn: Dienstag, 24.09.2024
10 Termine, Di., 17:45 - 19:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 101
Gebühr 100,00 €
Kursnummer 242-3273
Inhalt siehe Kurs 242-3271
Feldenkrais
Eva Barril Roig
Beginn: Dienstag, 24.09.2024
10 Termine, Di., 19:15 - 20:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 101
Gebühr 100,00 €
Kursnummer 242-3274
Inhalt siehe Kurs 242-3271
Feldenkrais
Heidi Zimmermann
Beginn: Freitag, 18.10.2024
10 Termine, Fr., 09:15 - 10:15 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 106
Gebühr 60,00 €
Kursnummer 242-3275
Inhalt siehe Kurs 242-3271
Foto von pexels-elly-fairytale
Feldenkrais: Enstpannter und
beweglicher Kiefer
Tagesseminar
Eva Barril Roig
Samstag, 12.10.2024, 11:00 - 17:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 106
Gebühr 40,00 €
Kursnummer 242-3276 K
In unseren alltäglichen Bewegungsabläufen wiederholen
wir oft unbewusst einseitige Bewegungen.
Dies führt über einen längeren Zeitraum
hinweg zu Verspannungen und Schmerzen. Die
Feldenkrais-Arbeit ist eine sanfte Methode, sich
und seinen Körper durch spielerische Bewegung
kennen zu lernen („Bewusstheit durch Bewegung”).
In diesem Tagesseminar wird der Fokus
auf die Kieferregion gelegt. Verspannungen im
Kiefer oder in den Gesichts- und Nackenmuskeln
können Zähneknirschen, Knirschen der Kiefergelenke,
Schnarchen, Kopfschmerzen, Migräne,
Nackenverspannungen, Stimmprobleme und
auch Tinnitus verursachen.
Sie erfahren, wie unnötige Anspannungen abgebaut
und die Knochen-Muskel-Verbindungen
besser erspürt werden können, um die Kopf- und
Kieferregion zu lockern und ihre Beweglichkeit
zu verbessern.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung/Trainingsanzug,
warme, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe,
eine Decke.
Feldenkrais: Enstpannter und
beweglicher Kiefer
Tagesseminar
Eva Barril Roig
Samstag, 25.01.2025, 11:00 - 17:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 106
Gebühr 40,00 €
Kursnummer 242-3277 K
Inhalt siehe Kurs 242-3276 K
Feldenkrais: Bewusstheit durch
Bewegung
Tagesseminar
Eva Barril Roig
Samstag, 08.02.2025, 11:00 - 17:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 101
Gebühr 40,00 €
Kursnummer 242-3278 K
Inhalt Feldenkrais siehe Kurs 242-3271
In diesem Tagesseminar geht es darum, die
Feldenkrais-Methode kennenzulernen.
Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de 39
GESUNDHEIT
Entspannung
Einfach gut drauf: Mit Embodiment
mental- und alltagsfit werden
Susanne Zefferer
Beginn: Mittwoch, 16.10.2024
8 Termine, Mi., 16:30 - 17:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 101
Gebühr 54,00 €
Kursnummer 242-3279 K
Sie wünschen sich, in der Alltagsachterbahn flexibel
und stabil zu bleiben, Stimmungskillern und
zermürbenden Gedanken die kalte Schulter zu
zeigen? Mit Embodiment-Übungen gelingt das
locker. Embodiment nutzt das Wissen ums Zusammenwirken
von Denken, Fühlen und Handeln,
um selbstwirksam das eigene
Wohlbefinden zu verbessern. Einfache Haltungsund
Bewegungsübungen heben im Handumdrehen
die Stimmung, bauen Stressenergie ab und
machen den Kopf frei. Mit Embodiment haben
Sie es in der Hand. Sie bekommen konkrete Anleitung,
wie Sie gelöster mit alltäglichen Belastungsmomenten
umgehen. Sie stärken Ihre
mentale Gesundheit - und haben auch noch
Spaß dabei.
Autogenes Training
Martina Schneider-Herrmann
Beginn: Mittwoch, 09.10.2024
8 Termine, Mi., 20:00 - 21:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 105
Gebühr 108,00 €
Kursnummer 242-3280
Autogenes Training wurde in den zwanziger Jahren
von dem Psychiater Johann Heinrich Schulz
entwickelt. Es ist eine Methode der Selbstbeeinflussung,
die es dem Einzelnen durch einfache
Übungen ermöglicht, sich selbst in einen Zustand
der Entspannung und Ruhe zu versetzen,
um neue Kraft zu schöpfen und sich in kurzer
Zeit zu erholen. Autogenes Training empfiehlt
sich bei den verschiedensten Formen von Stress
wie z. B. bei Nervosität und Schlafproblemen,
Kopfschmerzen, Konzentrationsschwierigkeiten,
Ängsten und Bluthochdruck. Wichtig ist wie bei
allen Entspannungsverfahren, die regelmäßige
Übung über einen längeren Zeitraum hinweg.
Progressive Muskelentspannung
vhespresso - klein, stark, gut
Martina Schneider-Herrmann
Dienstag, 22.10.2024, 14:00 - 16:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 106
Gebühr 54,00 €
Kursnummer 242-3282 K
Die Progressive Muskelentspannung nach
Jakobson ist eine leichte und in kurzer Zeit
erlernbare Entspannungsmethode. Durch bewusstes
Anspannen und Lockern einzelner
Muskelgruppen erreichen Sie in kurzer Zeit
eine tiefe und wohltuende Entspannung. Der
sich entspannende Muskel zeigt Rückwirkung
auf das zentrale Nervensystem, so dass
auch chronische Schmerzpatienten vielfach
nach einiger Zeit Besserung verspüren.
Diese Entspannung bewirkt nicht nur Wohlbefinden
psychischer Art, sondern kann auch
Verspannungen lösen. Die Übungen können
im Sitzen oder im Liegen ausgeführt werden
- je nach Wunsch und Möglichkeit der Teilnehmer*innen.
Schnupperkurs Meditation
Birgit Bickel
Samstag, 19.10.2024, 10:00 - 11:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 106
Gebühr 12,00 €
Kursnummer 242-3285 K
Meditiere ich schon oder sitze ich nur? Wenn
Sie sich diese und andere Fragen rund um das
Thema Meditation gestellt haben, ist dieser
Kurs genau der Richtige für Sie. In dieser
Schnupperveranstaltung erfahren Sie Hintergrundwissen
u. a. zur inneren Haltung und den
Gedanken. Durch angeleitete Meditationen
machen Sie (erste) Erfahrungen mit der Meditationspraxis.
Den Erfahrungsaustausch können
Sie nutzen, um sich zu reflektieren und
neue Impulse zu gewinnen. Ziel der Veranstaltung
ist ein (erster) Kontakt mit dem Thema
Meditation. Durch praxiserprobte Übungen
sammeln Sie Erfahrungen und erhalten einen
Impuls zum Erlernen und regelmäßigen Praktizieren.
Entspannung – Pausen – Gelassenheit
Agathe Wöhler-Sonnentag
Beginn: Donnerstag, 26.09.2024
10 Termine, Do., 16:30 - 17:45 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 106
Gebühr 85,00 €
Kursnummer 242-3289
In diesem Kurs lernen Sie klassische und moderne
Entspannungsmethoden für die eigene
Praxis kennen. Da der Alltag oft voll mit Terminen
ist und physischer und psychischer Stress
zunehmen, möchten Sie etwas für Ihre Gesundheit
unternehmen, um diesen Stress zu
reduzieren? Allerdings haben Sie noch nicht
das richtige Handwerkzeug an der Hand und
wissen nicht genau, wie? Zur Unterstützung
lernen Sie kleine, feine Übungen zur Verbesserung
der Körperwahrnehmung und Körperhaltung,
Übungen zur Dehnung der Faszien
und zur Entspannung des vegetativen Nervensystems,
kennen. Zur Entspannung nutzen wir
auch Klänge und kleine Atemübungen. Nicht
nur in der Theorie erfahren Sie etwas über Entspannungsmethoden,
sondern Sie gönnen sich
auch bewusst Pausenzeiten, um Entspannung
zu erspüren.
Gemeinsam mit der fachkundigen Kursleitung
können Sie nach einer für Sie passenenden
Entspannungsform schauen.
Entspannung – Pausen – Gelassenheit
Agathe Wöhler-Sonnentag
Beginn: Donnerstag, 26.09.2024
10 Termine, Do., 18:00 - 19:15 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 106
Gebühr 85,00 €
Kursnummer 242-3290
Inhalt siehe Kurs 242-3289
Dehnungs- und Atemübungen:
Engpassdehnungen nach
Liebscher & Bracht
Brigitte Niedoba
Beginn: Dienstag, 22.10.2024
3 Termine, Di., 08:45 - 09:45 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 105
Gebühr 28,00 €
Kursnummer 242-3291 K
Ein erheblicher Anteil an Schmerzzuständen
entsteht durch Überlastung, Stress, Trauma,
Fehl- oder Schonhaltung und äußert sich anhand
verkürzter Muskeln und verklebter Faszien.
Es kommt zu Blockaden im Bewegungsablauf
und Ernährungsdefiziten des Gewebes
oder Knorpels im betroffenen Bereich.
Ziel in diesem Kurs ist es, in entspannter Atmosphäre
mit entsprechenden Körper- und Atemübungen,
Muskelspannungen zu reduzieren.
Teilnehmer erhalten praktische Übungen, welche
eigenständig praktiziert werden können,
um langfristig den Entspannungszustand der
Faszien und Muskulatur aufrechtzuerhalten.
Gezielte Dehnung können Muskel- und Bindegewebsverhärtungen
lösen, wodurch das Gewebe
wieder mit mehr Sauerstoff und
Nährstoffen versorgt werden kann. Methodische
Atemübungen aktivieren zudem den Parasympathikus
- den Ruhe- und Erholungsnerv,
der für Reparaturvorgänge zuständig ist.
Dehnungs- und Atemübungen:
Engpassdehnungen nach
Liebscher & Bracht
Brigitte Niedoba
Beginn: Dienstag, 26.11.2024
3 Termine, Di., 08:45 - 09:45 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 105
Gebühr 28,00 €
Kursnummer 242-3292 K
Inhalt siehe Kurs 242-3291 K
Fußmassage leicht gemacht – Fußwohl
Barbara Weigang
Dienstag, 29.10.2024, 18:30 - 21:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 101
Gebühr 20,00 €
Kursnummer 242-3293 K
Fußmassagen werden zumeist als wohltuend
und entspannend empfunden. Sie sorgen für
etwas Wellness im Alltag und unterstützen die
Selbstheilungskräfte unseres Körpers. In diesem
Kurs erlernen Sie einige Grundlagen der
Fußmassage und erfahren dadurch, worauf es
ankommt. Die praktischen Übungen werden ergänzt
durch einen Einblick in die Theorie der
Fußreflexzonen nach Hanne Marquardt und
deren Wirkung auf unseren ganzen Körper. Im
Kurs werden die Übungen paarweise absolviert.
Sie können sich entweder paarweise oder
einzeln anmelden. Wenn Sie sich einzeln anmelden,
wird Ihnen ein Partner/ eine Partnerin
im Kurs zugeteilt.
Bei ernsthaften Beschwerden sind erlernte
Massagetechniken nicht ausreichend, weshalb
ein Arzt konsultiert werden sollte.
Bitte mitbringen: Handtuch, Isomatte, Kissen
und Decke, das gutes Liegen ermöglicht.
Fußmassage leicht gemacht – Fußwohl
Barbara Weigang
Freitag, 06.12.2024, 18:30 - 21:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 101
Gebühr 20,00 €
Kursnummer 242-3294 K
Inhalt siehe Kurs 242-3293 K
Fußmassage leicht gemacht – Fußwohl
Barbara Weigang
Dienstag, 11.02.2025, 18:30 - 21:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 101
Gebühr 20,00 €
Kursnummer 242-3295 K
Inhalt siehe Kurs 242-3293 K
40 Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de
GESUNDHEIT
Bewegung und Fitness
Kostenerstattung durch
Krankenkassen
Die Teilnahme an Präventionskursen im Bereich
Gesundheit kann unter bestimmten
Voraussetzungen von Ihrer Krankenkasse
gefördert werden. Ihre Krankenkasse entscheidet,
ob der von Ihnen gewählte Kurs
bezuschusst wird. Falls die Gebührenerstattung
für Sie wichtig ist, fragen Sie
deshalb bitte vor Kursbeginn bei Ihrer
Krankenkasse nach, ob der gewählte
Kurs für Sie erstattungsfähig ist!
Das Anliegen der Volkshochschule ist es,
Ihnen ein breites Themenspektrum mit kompetenten
Kursleitern zu bieten und Ihnen
verschiedene Möglichkeiten aufzuzeigen,
wie Sie selbst für Ihre Gesundheit aktiv werden
können. Unser Veranstaltungsangebot
geht dabei weit über das hinaus, was der
Gesetzgeber für die Bezuschussung von
Präventionskursen nach § 20 SGB V zulässt.
Es gibt daher Kurse, die nicht unter
die Förderfähigkeit fallen. Wichtiger finden
wir jedoch, dass der Kurs dazu beiträgt,
dass es Ihnen gut geht!
Abgesehen von der direkten Bezuschussung
bieten die meisten Krankenkassen ein
Bonuspunktesystem an. Gerne stempeln
wir Ihnen die entsprechende Bescheinigung
ab.
Bitte mitbringen:
Bitte bringen Sie zu allen Gesundheitskursen
– sofern beim Kurs nicht anders vermerkt
– eine eigene Matte, bequeme
Sportkleidung, Hallenturnschuhe, ein Handtuch,
ein Getränk mit.
Rückenfit
Rückenfit – Rückenkräftigung
für Senior*innen
Bernd Steinkönig
Beginn: Montag, 14.10.2024
10 Termine, Mo., 09:45 - 10:45 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 101
Gebühr 67,00 €
Kursnummer 242-3316
In diesem Kurs dreht sich alles um die Stärkung
und Beweglichkeit der Rücken- und
Rumpfmuskulatur. Unter professioneller Anleitung
erfahren Sie verschiedene gelenkschonende
und rückengerechte Bewegungsmöglichkeiten,
auf die Sie im Alltag zurückgreifen
können, um den Körper beweglich zu
halten, die Gesundheit zu fördern, Bewegungsmangel
und einseitigen Belastungen vorzubeugen.
Vielseitige Kräftigungs-, Mobilisations-,
Dehn-, Lockerungs-, und Entspannungsübungen
fördern eine gesunde Beweglichkeit der
Rücken- und Rumpfmuskulatur. Wohltuende
Entspannungseinheiten runden das Training
ab. Damit steigern Sie Ihre Gesundheitsressourcen.
Foto von pexels-yankurkov
Rückenfit – Rückenkräftigung
für Senior*innen
Bernd Steinkönig
Beginn: Montag, 14.10.2024
10 Termine, Mo., 11:00 - 12:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 101
Gebühr 67,00 €
Kursnummer 242-3317
Inhalt siehe Kurs 242-3316
Rückenfit - Rückenkräftigung
Silke Bohlinger
Beginn: Montag, 23.09.2024
12 Termine, Mo., 17:00 - 18:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 101
Gebühr 81,00 €
Kursnummer 242-3318
Inhalt siehe Kurs 242-3316
Rückenfit
für Frauen 50+
Gabriele Güther
Beginn: Freitag, 18.10.2024
6 Termine, Fr., 09:15 - 10:15 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 101
Gebühr 40,00 €
Kursnummer 242-3319
In diesem Kurs für Frauen 50 + dreht sich alles
um die Stärkung und Beweglichkeit der Rücken-
und Rumpfmuskulatur. Unter professioneller
Anleitung erfahren Sie verschiedene
gelenkschonende und rückengerechte Bewegungsmöglichkeiten,
auf die Sie im Alltag zurückgreifen
können, um den Körper beweglich
zu halten, die Gesundheit zu fördern, Bewegungsmangel
und einseitigen Belastungen
vorzubeugen. Vielseitige Kräftigungs-, Mobilisations-,
Dehn-, Lockerungs-, und Entspannungsübungen
fördern eine gesunde
Beweglichkeit der Rücken- und Rumpfmuskulatur.
Wohltuende Entspannungseinheiten runden
das Training ab. Damit steigern Sie Ihre
Gesundheitsressourcen.
Auch Sportanfängerinnen sind herzlich willkommen!
Rückenfit – Rückenkräftigung
Anette Happel
Beginn: Freitag, 27.09.2024
12 Termine, Fr., 17:00 - 18:15 Uhr
Schlossparkschule, Schlossberg 20 (Stadtbau-
Geb., Eingang Schulberg), Sporthalle
Gebühr 88,00 €
Kursnummer 242-3320
Inhalt siehe Kurs 242-3316
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
Eileen Bieker
Beginn: Montag, 23.09.2024
12 Termine, Mo., 18:45 - 19:45 Uhr
Insel-Grundschule, Emma-Jaeger-Straße 25,
oberer Gymnastikraum
Gebühr 81,00 €
Kursnummer 242-3321
Wirbelsäulengymnastik hilft Ihnen dabei, beweglich
und fit zu bleiben. Durch gezielte Gymnastikübungen
steigern Sie Ihre Beweglichkeit
der Wirbelsäule. Fachkundig angeleitet erlernen
Sie zahlreiche gelenkschonende und rückengerechte
Bewegungsmöglichkeiten, auf
die Sie im Alltag zurückgreifen können, um Ihre
Körperhaltung zu verbessern. Dadurch kann
Rückenproblemen präventiv begegnet werden.
Vielseitige Kräftigungs-, Mobilisations-, Dehn-,
Lockerungs-, und Entspannungsübungen fördern
eine gesunde Beweglichkeit der Rückenund
Rumpfmuskulatur.
Wirbelsäulengymnastik
Gianna Sivro
Beginn: Mittwoch, 25.09.2024
12 Termine, Mi., 18:00 - 19:00 Uhr
Bergdorfhalle Büchenbronn, Siedlungstr. 44,
Sporthalle
Gebühr 60,00 €
Kursnummer 242-3322
Inhalt siehe Kurs 242-3321
Wirbelsäulengymnastik
Gianna Sivro
Beginn: Mittwoch, 25.09.2024
12 Termine, Mi., 19:00 - 20:00 Uhr
Bergdorfhalle Büchenbronn, Siedlungstr. 44,
Sporthalle
Gebühr 60,00 €
Kursnummer 242-3323
Inhalt siehe Kurs 242-3321
Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de 41
GESUNDHEIT
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik und
Haltungsschulung
für Senioren
Helga Grunenberg
Beginn: Donnerstag, 26.09.2024
10 Termine, Do., 09:00 - 10:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 105
Gebühr 101,00 €
Kursnummer 242-3324
Inhalt siehe Kurs 242-3321
Wirbelsäulengymnastik und
Haltungsschulung
für Senioren
Helga Grunenberg
Beginn: Donnerstag, 09.01.2025
6 Termine, Do., 09:00 - 10:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 105
Gebühr 61,00 €
Kursnummer 242-3325
Inhalt siehe Kurs 242-3321
Gymnastik/Fitness
Fatburning
Eileen Bieker
Beginn: Montag, 23.09.2024
12 Termine, Mo., 17:30 - 18:30 Uhr
Insel-Grundschule, Emma-Jaeger-Straße 25,
oberer Gymnastikraum
Gebühr 81,00 €
Kursnummer 242-3329
Fatburning ist ein effektives Herz-Kreislauf-
Training mit dem Ziel, das Körperfett zu reduzieren
und die Muskulatur zu kräftigen. Durch
abwechslungsreiche Bewegungen werden
Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination
gefördert. Dabei werden vor allem die Problemzonen
rund um Beine und Po trainiert.
Fatburning
N.N.
Beginn: Montag, 23.09.2024
12 Termine, Mo., 19:30 - 20:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 101
Gebühr 81,00 €
Kursnummer 242-3330
Inhalt siehe Kurs 242-3329
Thai Bo
Chester Wallace
Beginn: Montag, 23.09.2024
14 Termine, Mo., 20:15 - 21:15 Uhr
Schlossparkschule, Schlossberg 20 (Stadtbau-
Geb., Eingang Schulberg), Sporthalle
Gebühr 82,00 €
Kursnummer 242-3332
Thai Bo ist das ultimative Trainingsprogramm
für den ganzen Körper - ein Mix aus Kickboxen,
Taekwondo und Fitnessgymnastik. Unter professioneller
Anleitung werden Kraft, Ausdauer
und Beweglichkeit trainiert. Schlag- und Tritttechniken
werden nach gesundheitlichen Aspekten
trainiert. Thai Bo ist ein effektives
Konditions- und Fitnesstraining, welches den
Körper beweglich hält, die Gesundheit fördert,
Bewegungsmangel vorbeugt und Spaß in der
Gruppe bereitet.
Foto von pexels_karolina_kaboompics
Frauenpower: Fitness, Spaß und
Gesundheit
Eileen Bieker
Beginn: Dienstag, 24.09.2024
12 Termine, Di., 18:00 - 19:00 Uhr
Schlossparkschule, Schlossberg 20 (Stadtbau-
Geb., Eingang Schulberg), Sporthalle
Gebühr 71,00 €
Kursnummer 242-3333
Ein Gymnastikkurs voller Power und Abwechslung
für Frauen. Das Trainingsziel heißt: Verbesserung
von Kraft, Ausdauer, Koordination,
Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Wohlbefinden
im eigenen Körper. Durch gezielten
Muskelaufbau, Herz-Kreislauftraining, Schulung
der Sensomotorik, Entspannungs- und Atemübungen
verbessern Sie Ihr Körpergefühl, Ihre
Leistungsfähigkeit und Gesundheitskompetenz.
Der Einsatz von verschiedene Kleingeräten intensiviert
das abwechslungsreiche Trainingsprogramm.
Fit für den Alltag –
Ganzkörperkräftigung
Lisa Ludwig
Beginn: Mittwoch, 25.09.2024
12 Termine, Mi., 09:30 - 10:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 101
Gebühr 81,00 €
Kursnummer 242-3336
Ein Kurs für alle, die mehr Bewegung in ihr Leben
bringen möchten. Sie starten mit Musik und
guter Laune in die Stunde und bringen das Herz-
Kreislaufsystem so richtig in Schwung. Danach
folgen abwechslungsreiche Übungen für den gesamten
Körper.
Sie mobilisieren und kräftigen alle wichtigen
Muskelgruppen und stabilisieren den Körper
durch Gleichgewichtsübungen. Die Stunde klingt
mit einen entspannten Abschluss aus. Unter
fachkundiger Anleitung erfahren Sie, wie Sie die
Übungen in Ihren Alltag übertragen, um Bewegungsmangel
und Rückenproblemen vorbeugen
zu können.
Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv! Der
Kurs ist geeignet, für alle, die Ihre Gesundheit
stärken und fit werden möchten. Ideal auch für
Einsteiger.
Fit für den Alltag –
Ganzkörperkräftigung
Lisa Ludwig
Beginn: Mittwoch, 25.09.2024
12 Termine, Mi., 10:30 - 11:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 101
Gebühr 81,00 €
Kursnummer 242-3337
Inhalt siehe Kurs 242-3336
Fit for Body
Heike Karpstein
Beginn: Mittwoch, 25.09.2024
12 Termine, Mi., 18:15 - 19:15 Uhr
Insel-Grundschule, Emma-Jaeger-Straße 25,
oberer Gymnastikraum
Gebühr 71,00 €
Kursnummer 242-3338
Durch Ausdauer-, Intervall-, Rücken- und Stationstraining,
Wirbelsäulen- und Koordinationsschulung,
trainieren Sie Ihren gesamten Körper.
Das Trainingsziel heißt: Kraft und Ausdauer, Koordination
unf Beweglichkeit. Bei passender motivierender
Musik steigt der Spaß an Bewegung
noch mehr an. Entspannungs- und Dehnübungen
sorgen für einen ruhigen Ausklang der
Stunde. Bei schönem Wetter kann das Training
nach draußen verlegt werden. Der Kurs ist für
Anfänger*innen, Wiedereinsteiger*innen wie
Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
DEEPWORK®
Elena Mühlnickel
Beginn: Donnerstag, 26.09.2024
5 Termine, Do., 19:45 - 20:45 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 101
Gebühr 49,00 €
Kursnummer 242-3339 K
DEEPWORK® ist ein funktionelles Ganzkörpertraining.
Es ist athletisch, einfach, anstrengend,
einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten
Programme - ein Workout voller Energie! Die
Phasen des DEEPWORK®-Trainings richten sich
nach der asiatischen Lehre der fünf Elemente
Erde, Holz, Feuer, Metall und Wasser mit ihren
unterschiedlichen Energien. Die Bewegungsabläufe
sind so konzipiert, dass sie Anspannung und
Entspannung im schnellen, fließenden Wechsel
miteinander verbinden, ergänzt durch stabilisierende
Kraft- und Atemübungen.
Sportschuhe nicht erforderlich, da DEEP-
WORK® barfuß trainiert wird.
Fitness-Mix
Eileen Bieker
Beginn: Donnerstag, 26.09.2024
12 Termine, Do., 17:30 - 18:30 Uhr
Schlossparkschule, Schlossberg 20 (Stadtbau-
Geb., Eingang Schulberg), Sporthalle
Gebühr 71,00 €
Kursnummer 242-3344
Fitness-Mix ist ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm
für den ganzen Körper. Durch
Übungen der funktionellen und der konditionellen
Gymnastik, zielt der Kurs darauf ab, die Cardio-
Fitness zu verbessern. Nach einem Aufwärmprogramm
zur Aktivierung des Herz-Kreislauf-
Systems und zur Erwärmung der Muskulatur,
werden verschiedene Muskelpartien gezielt gestärkt
und trainiert. Abgerundet wird der Kurs
durch Dehn- und Entspannungsübungen für die
beanspruchten Muskeln.
Durch das vielseitige Training von Beweglichkeit
und Ausdauer mit verschiedenen Übungen, steigern
Sie Ihre Leistungsfähigkeit und stärken den
Körper.
42 Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de
Pilates
Pilates mit Faszientraining
Ines Rausch
Beginn: Montag, 23.09.2024
15 Termine, Mo., 09:00 - 10:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 105
Gebühr 101,00 €
Kursnummer 242-3350
Faszien sind das Bindegewebenetzwerk, das
unseren Körper durchzieht, formt und beweglich
hält. In den letzten Jahren wurden Prinzipien erforscht,
nach denen dieser Ganzkörperanzug
bis ins hohe Alter geschmeidig und schmerzfrei
bleiben kann. Pilatesübungen fügen sich sehr
gut in dieses Konzept ein, da sie den ganzen
Körper in der Bewegung sanft dehnen und kräftigen.
Die Konzentration auf die Körpermitte
wirkt Fehlhaltungen entgegen und schult die
Körperwahrnehmung.
Dieser Kurs ist für Teilnehmer gedacht, die bereits
einen Pilates-Kurs besucht haben.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, dicke
Socken, Handtuch, Decke.
Pilates mit Faszientraining
Ines Rausch
Beginn: Montag, 23.09.2024
15 Termine, Mo., 10:15 - 11:15 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 105
Gebühr 101,00 €
Kursnummer 242-3351
Inhalt siehe Kurs 242-3350
Pilates
für Fortgeschrittene
Silke Bohlinger
Beginn: Montag, 23.09.2024
12 Termine, Mo., 18:15 - 19:15 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 101
Gebühr 81,00 €
Kursnummer 242-3352
Pilates ist ein einzigartiges Ganzkörpertraining
aus Dehn-, Kräftigungs- und Atemübungen. Im
Zentrum stehen Bauch, Hüfte, Po und Rücken
– die Körpermitte, im Pilates auch „Powerhouse”
genannt. Die Bewegungen werden in Verbindung
mit Körperwahrnehmung und Atmung sehr
bewusst und konzentriert ausgeführt. Dies kräftigt,
entspannt und dehnt die Tiefenmuskulatur
auf sanfte Weise. Der Körper wird straff und geschmeidig,
die Haltung aufrecht.
Pilates
für Anfänger und Teilnehmer mit Grundkenntnissen
Evita Braun
Beginn: Dienstag, 08.10.2024
11 Termine, Di., 15:00 - 16:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 101
Gebühr 74,00 €
Kursnummer 242-3354
Inhalt siehe Kurs 242-3352
Pilates
für Teilnehmer mit Vorkenntnissen
Elke Dammeier
Beginn: Donnerstag, 26.09.2024
15 Termine, Do., 17:00 - 18:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 101
Gebühr 101,00 €
Kursnummer 242-3355
Inhalt siehe Kurs 242-3352
Pilates
für Teilnehmer mit Vorkenntnissen
Elke Dammeier
Beginn: Donnerstag, 26.09.2024
15 Termine, Do., 18:15 - 19:15 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 105
Gebühr 101,00 €
Kursnummer 242-3356
Inhalt siehe Kurs 242-3352
Zumba
Zumba Gold
Kräftigung für Ältere
Gabriele Güther
Beginn: Freitag, 18.10.2024
6 Termine, Fr., 10:30 - 11:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 101
Gebühr 50,00 €
Kursnummer 242-3360
Zumba Gold ist perfekt zugeschnitten für schon
länger Junggebliebene, für Fitness- oder Tanzeinsteiger
und für Menschen, die ihre Koordination
und Kondition langsam und gezielt
aufbauen möchten. Es bietet eine Ganzkörper-
Kräftigung zum Rhythmus lateinamerikanischer
Musik und eignet sich hervorragend für
Senior*innen, um fit und in Bewegung zu bleiben.
Die Zumba-Bewegungen sind leicht zu erlernen
und einfach nachzutanzen, so dass
jeder sofort mitmachen kann. Zumba kombiniert
Spaß und Fitness in der Gemeinschaft.
Zumba-Fitness
Elena Mühlnickel
Beginn: Donnerstag, 26.09.2024
10 Termine, Do., 18:30 - 19:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 101
Gebühr 84,00 €
Kursnummer 242-3362
Zumba ist ein effektives Fitness-Training mit
hohem Spaßfaktor. Zu heißer Latino-Musik
werden die Hüften geschwungen, wird der Körper
gestrafft und gleichzeitig Kondition und Koordination
verbessert. Die tänzerischen
Bewegungen sind leicht zu lernen, und jeder
kann sofort mitmachen.
Tanz
Bleib fit – tanz mit ab 60+
alleine oder zu zweit
Tanja Entz
Beginn: Montag, 23.09.2024
7 Termine, Mo., 15:45 - 16:45 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 101
Gebühr 55,00 €
Kursnummer 242-3363
Tanzen macht nicht nur Spaß, sondern ist auch
gut für die Gesundheit und hält jung. Sie tanzen
miteinander in entspannter Atmosphäre Kreistänze,
Blockformationen und vieles mehr.
Durch jeweilige Schrittansagen zur Musik kann
stressfrei getanzt werden. Es sind daher keine
Vorkenntnisse nötig. Sie bewegen uns zu
Schlagern, Volksliedern und Melodien aus aller
Welt.
Bleib fit – tanz mit ab 60+
alleine oder zu zweit
Tanja Entz
Beginn: Montag, 02.12.2024
7 Termine, Mo., 15:45 - 16:45 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 101
Gebühr 55,00 €
Kursnummer 242-3364
Inhalt siehe Kurs 242-3363
Outdoor
Schneeschuhwandern im
Nordschwarzwald
Tour auf dem Ruhestein oder Dobel
Gerd Reinhardt
Samstag, 21.12.2024, 10:00 - 11:30 Uhr
Treffpunkt siehe Kursbeschreibung
Gebühr 20,00 €
Kursnummer 242-3370 K
Entdecken Sie die alte Fortbewegungsart der
Trapper! Auf den Höhen des Nordschwarzwalds
wandern wir auf breiten Sohlen durch die
schöne winterliche Natur und atmen dabei
Champagnerluft. Die Strecke hat einen leichten
bis mittleren Schwierigkeitsgrad und ist in ca.
1,5 Stunden zu bewältigen. An der Schneeschuhwanderung
kann jeder teilnehmen, der
über ein wenig Kondition und ein gesundes
Herz-Kreislaufsystem verfügt.
Schneeschuhe und Stöcke werden gestellt.
Die Teilnehmer erhalten nach Anmeldung die
Telefonnummer der Kursleitung und kontaktieren
Herrn Reinhardt zwei Tage vor Kursbeginn
und erfragen, ob der Kurs aufgrund der Wetterlage
stattfindet.
Treffpunkt: Wird noch bekannt gegeben. Die
Wanderung findet je nach Schneelage am Dobel
Treffpunk Ortseingang Parkplatz rechts
oder an der B500 Schwarzwaldhochstraße Ruhestein
Naturschutz Zentrum Parkplatz Skilift.
Bitte mitbringen: feste, hohe Wanderschuhe,
wenn möglich wasserdicht, Handschuhe, funktionelle
Bekleidung (am besten Schichtensystem),
Getränk.
Schneeschuhwandern im
Nordschwarzwald
Tour auf dem Ruhestein oder Dobel
Gerd Reinhardt
Samstag, 25.01.2025, 10:00 - 11:30 Uhr
Treffpunkt siehe Kursbeschreibung
242-3370 K
Gebühr 20,00 €
Kursnummer 242-3371 K
Inhalt siehe Kurs 242-3370 K
Schneeschuhwandern im
Nordschwarzwald
Tour auf dem Ruhestein oder Dobel
Gerd Reinhardt
Samstag, 22.02.2025, 10:00 - 11:30 Uhr
Treffpunkt siehe Kursbeschreibung
242-3370 K
Gebühr 20,00 €
Kursnummer 242-3372 K
Inhalt siehe Kurs 242-3370 K
GESUNDHEIT
Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de 43
GESUNDHEIT
Ernährungsvorträge
Von „Mag ich nicht” zu „Mega Lecker”
Saisonal & regional essen, leicht und
lecker gemacht
Online-Vortrag mit Zoom
Verena Hirsch
Mittwoch, 09.10.2024, 18:00-19:30 Uhr
gebührenfrei
Kursnummer 242-3701 K
Zutaten statt Rezepte tauschen – so lautet der
Ansatz von Verena Hirsch, um saisonale Ernährung
im Alltag einfach und lecker umzusetzen.
So wird eine simple Gemüsepfanne durch
frischen Spargel im Frühling oder aromatischen
Kürbis im Herbst zu einem kulinarischen Erlebnis.
Dieser Vortrag zeigt auf, wie einfach und
schmackhaft der Umstieg auf eine saisonale
und regionale Ernährung sein kann und ermutigt
dazu, neue Geschmackserlebnisse mit lokalen
Produkten zu entdecken. Sie lernen die
saisonalen Zeiten von Obst und Gemüse in
Deutschland kennen und erfahren, wo Sie regionale
Produkte kaufen können. Zudem gibt
es originelle Zubereitungstipps, die die ganze
Familie überzeugen werden! Viel Spaß beim
Ausprobieren!
Gefördert durch das Ministerium für Ernährung,
Ländlicher Raum und Verbraucherschutz Baden-Württemberg
im Rahmen des Projekts „Ernährungsbildung
für Familien und Erwachsene
in Baden-Württemberg”.
Zur Referentin:
Verena Hirsch teilt auf ihrem Blog
allmydeer.com ihr Wissen rund um Bio-Landwirtschaft,
kreiert saisonale Rezepte mit regionalen
Zutaten und zeigt, wie aufgegebene
Lebensmittel wieder aufgepeppt werden können.
Außerdem hält sie Vorträge über nachhaltige
Ernährung und ist Autorin von „DEINE
KÜCHE KANN NACHHALTIG”.
Der ökologische Fußabdruck
unserer Ernährung
Online-Vortrag mit Zoom
Hanna Karg
Mittwoch, 23.10.2024, 18:00-19:30 Uhr
gebührenfrei
Kursnummer 242-3702 K
Klimawandel, Wasserknappheit und Flächenverbrauch
sind zentrale Umweltprobleme, die
eng mit unserer Ernährung verbunden sind.
Der Vortrag thematisiert die ökologischen Auswirkungen
unseres Nahrungskonsums und die
Möglichkeiten, wie wir als Verbraucher negative
Umweltauswirkungen reduzieren können.
Neben dem CO2-Fußabdruck werden insbesondere
der Wasser- und Flächenfußabdruck
verschiedener Lebensmittel betrachtet. Dabei
werden die Lebenszyklen der Lebensmittel von
der landwirtschaftlichen Produktion bis hin zur
Einkaufsfahrt analysiert, einschließlich der Bedeutung
von Regionalität, Saisonalität und Ernährungsweise.
Gefördert durch das Ministerium für Ernährung,
Ländlicher Raum und Verbraucherschutz Baden-Württemberg
im Rahmen des Projekts „Ernährungsbildung
für Familien und Erwachsene
in Baden-Württemberg”.
Zur Referentin:
Dr. Hanna Karg ist wissenschaftliche Mitarbeiterin
am ifeu-Institut für Energie- und Umweltforschung
Heidelberg gGmbH. Einer ihrer
Arbeitsschwerpunkte ist die ökobilanzielle Bewertung
von Lebensmitteln.
„Genießen statt Wegwerfen”
Lebensmittelverschwendung stoppen
Online-Vortrag mit Zoom
Amelie Schönbrunner
Mittwoch, 06.11.2024, 18:00-19:30 Uhr
gebührenfrei
Kursnummer 242-3703 K
Etwa 12 Millionen Tonnen Lebensmittel landen
in Deutschland jährlich im Müll. Haushalte tragen
einen großen Anteil an diesen Müllmengen.
Diese Verschwendung kostet Geld,
verbraucht unnötig Rohstoffe, ist klimaschädigend
und ethisch problematisch. Der Vortrag
gibt eine Einführung in das Thema Lebensmittelverschwendung,
zeigt, wo Lebensmittelverluste
entstehen und erläutert, was jeder
Einzelne dagegen tun kann. Dazu gehören
Tipps zu Hygiene, zur Lagerung und Umgang
mit Lebensmitteln im Haushalt sowie der richtige
Umgang mit Mindesthaltbarkeits- und Verbrauchsdatum.
Gefördert durch das Ministerium für Ernährung,
Ländlicher Raum und Verbraucherschutz Baden-Württemberg
im Rahmen des Projekts „Ernährungsbildung
für Familien und Erwachsene
in Baden-Württemberg”.
Zur Referentin:
Amelie Schönbrunner ist nach einem Studium
der Ernährungswissenschaften an der Universität
Hohenheim seit 2016 Fach- und Rechtsberaterin
im Bereich Lebensmittel und
Ernährung bei der Verbraucherzentrale Baden-
Württemberg e.V. in Reutlingen.
Sie finden die
vhs Pforzheim-Enzkreis nun
auch auf Instagram:
vhspforzheim_enzkreis.
Der Account hält allerlei
Interessantes für Sie bereit
Foto von pexels-nc-farm-bureau-mark
Kulinarische Exkursionen
Erlebnis Pilze:
Pilzexkursion mit anschließender
Korbkontrolle
Uwe Waller, geprüfter Pilzsachverständiger der
DGfM (Deutsche Gesellschaft für Mykologie)
Samstag, 05.10.2024, 10:00-14:00 Uhr
Treffpunkt Wanderparkplatz Monbachtal
Gebühr 42,00 €
Kursnummer 242-3710 K
Wenn Sie begeistert sind von unseren heimischen
Pilzen, aber oft unsicher, welcher Pilz
überhaupt genießbar ist, dann ist diese Exkursion
genau das Richtige für Sie. In einem ersten
theoretischen Teil werden Pilzaufbau,
Wachstum sowie Symbiose und die Verwertung
von Pilzen behandelt. Nach dem Pilz-
Fund und anschließender Korbkontrolle
können die gesammelten Pilze bei Ihnen zu
Hause in der Bratpfanne landen. Vorkenntnisse
sind nicht erforderlich.
Die Teilnehmer erhalten die genaue Adresse
und Wegbeschreibung ca. 3 Tage vor der Exkursion
per Mail.
Bitte einen Korb mit Messer sowie Vesper, Getränk
und Schreibzeug mitbringen. Bitte wetterangepasste
Kleidung und festes Schuhwerk
tragen.
Erlebnis Pilze:
Pilzexkursion mit anschließender
Korbkontrolle
Uwe Waller, geprüfter Pilzsachverständiger der
DGfM (Deutsche Gesellschaft für Mykologie)
Samstag, 19.10.2024, 10:00-14:00 Uhr
Treffpunkt Wanderparkplatz Monbachtal
Gebühr 42,00 €
Kursnummer 242-3711 K
Kursbeschreibung siehe Kursnummer
242-3710 K.
44 Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de
Kochen
Gutes Essen mit hochwertigen Produkten ist
ein wichtiger Baustein für unsere Gesundheit
und Teil der Lebensqualität. Darüber hinaus
leistet jede/r durch die Verwendung von Lebensmitteln
der Saison und der Region einen
Beitrag für die Erhaltung unserer Umwelt. Mit
unserem Kursangebot möchten wir Sie für
gutes Essen begeistern und Ihnen die kulinarische
Vielfalt in unterschiedlichen Kulturen
näher bringen. In vielen Kochkursen
werden – soweit möglich – Lebensmittel der
Saison und Region verwendet, in einigen
Kursen aus kontrolliertem Anbau. Änderungen
bei den Gerichten sind wegen des
Marktangebotes im Ausnahmefall möglich.
Detailliertere Informationen zu den Kursangeboten
finden Sie auf unserer Webseite
www.vhs-pforzheim.de.
Bitte zu allen Kochkursen mitbringen (sofern
nicht anders angegeben): Schreibzeug,
Schürze, Haargummi o.Ä. für lange
Haare, Getränke für den eigenen Bedarf
und genügend Restebehälter.
Kurse in Kooperation mit
dem Landwirtschaftsamt
Die folgenden Kurse finden in Kooperation
mit dem Landratsamt Enzkreis, Landwirtschaftsamt,
Forum Ernährung und Hauswirtschaft
statt. Die Anmeldungen zu diesen
Kursen erfolgen direkt über das Landwirtschaftsamt,
Tel. 07231-308-1800 oder
per Mail an forum.ernaehrung.hauswirtschaft@enzkreis.de.
Genuss im Alter – günstig essen und
gesund bleiben
Ellen Riexinger
Beginn: Dienstag, 17.09.2024
5 Termine, Di., 09:30-13:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 306/307
Gebühr 35,00 €; inkl. Lebensmittel
Kursnummer 242-3720 K
Eine abwechslungsreiche und bedarfsgerechte
Ernährung ist in jeder Lebensphase wichtig, um
die Anfälligkeit gegenüber Krankheiten zu vermindern
und die Leistungsfähigkeit zu erhalten.
Mit dem Älterwerden ändert sich nicht nur der
Bedarf an Nährstoffen, sondern möglicherweise
auch der Antrieb sich gut zu versorgen und häufig
auch das eigene Geldbudget. In diesem Kurs
werden an fünf Kurstagen Tipps und Tricks für
eine kostengünstige und ausgewogene Ernährung
vermittelt und gemeinsam unkomplizierte
Speisen zubereitet. Ein Workshop speziell für
Menschen ab ca. 60 Jahren, die gerne gemeinsam
neue Kocherfahrungen sammeln möchten.
Einfach kochen - Der Fitmach-Kochkurs
Ellen Riexinger
Beginn: Mittwoch, 09.10.2024
10 Termine, Mi., 09:30-13:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 306/307
Gebühr 65,00 €; inkl. Lebensmittel; Gebühr für
SGB-II- Leistungsempfänger: 10,00 €
Kursnummer 242-3721
Sie möchten schnell, unkompliziert und preisgünstig
kochen? Sie möchten alternativ zu Fertiggerichten
Speisen selbst zubereiten? Sie
möchten Spaß und Freude beim Kochen haben?
In diesem Kurs erfahren Sie, dass das Kochen
zuhause leicht und schnell gelingen kann,
und dass sich auch mit wenig Geld leckere
Mahlzeiten zubereiten lassen. Sie lernen wie
eine ausgewogene Ernährung für Erwachsene
und Kinder aussieht und worauf man beim Einkauf
achten sollte. Nach dem Kochen wird gemeinsam
gegessen. Dabei entsteht eine nette
Koch- und Essgemeinschaft.
Der Kurs ist gefördert vom Ministerium für Ernährung
und Ländlichen Raum Baden-Württemberg.
Menschen mit geringem Einkommen (Alg
I, Alg II od. Ä.) zahlen nur einen anteiligen Beitrag
von 10 Euro für Lebensmittel für alle Termine.
Die Gebühr wird beim ersten Kurstermin
eingesammelt.
Winterkohl - frisch vom Feld
Ellen Riexinger
Donnerstag, 14.11.2024, 17:30-20:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 306/307
Gebühr 15,00 €; inkl. Lebensmittel
Kursnummer 242-3725 K
Die bunte Vielfalt der Kohlsorten hat jetzt Hochsaison.
Wirsing, Rot-, Weiß-, Rosen-, oder
Grünkohl sind wahre „Fitmacher” und helfen uns
gesund durch den Winter zu kommen. Kohl jeglicher
Art enthält nicht nur wichtige Nähr- und gesundheitsfördernde
Inhaltsstoffe, er bietet auch
abwechslungsreiche kulinarische Möglichkeiten.
Im Praxisteil wird das frische, regionale Wintergemüse
zu Eintopf, Salat, Auflauf oder Quiche
verarbeitet. Im Kurs sind Inga Läuter und Christine
Fischer dabei. Sie informieren über den Anbau
der Kohlsorten und stellen die Arbeit der
Solidarregion Pforzheim- Enz eG. vor.
Kartoffelteig- einfache Zubereitung,
viele Möglichkeiten
Ellen Riexinger
Dienstag, 14.01.2025, 17:30-21:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 306/307
Gebühr 15,00 €; inkl. Lebensmittel
Kursnummer 242-3726 K
Keine Angst vor Kartoffelteig, abwechslungsreiche
Kartoffelgerichte müssen nicht kompliziert
sein. Mit einem einfachen Basisrezept, ausgewählten
Zutaten, Tipps für die Zubereitung und
einer detaillierten Anleitung entstehen vielfältige
Speisen mit Geling-Garantie. So werden aus der
heimischen Knolle, kombiniert mit weiteren Zutaten
aus der Region, süße und pikante Hauptgerichte
sowie köstliche Beilagen zubereitet.
Altes Brot- neu genießen
Ellen Riexinger
Donnerstag, 26.09.2024, 17:30-21:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 306/307
Gebühr 15,00 €; inkl. Lebensmittel
Kursnummer 242-3727 K
Brot und Backwaren stellen einen großen Anteil
der vermeidbaren Lebensmittelabfälle in privaten
Haushalten dar. Dabei gelingt kreative Brotverwertung
ganz einfach! Denn statt
übriggebliebenes Brot oder Brötchen wegzuwerfen,
lassen sich daraus neue Gerichte zaubern
wie z.B. Brotsalat oder Ofenschlupfer. Sie erhalten
in diesem Kurs leckere „Recycling-Ideen” die
Ihren Speiseplan erweitern, sowie Anregungen
zu Einkauf und optimaler Lagerung.
GESUNDHEIT
Vegetarisch • Vegan
Indisch vegetarisch kochen
Nicole Heckmann
Freitag, 27.09.2024, 16:30-21:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 306/307
Gebühr 38,00 €; zzgl. 14,00 Euro Lebensmittel
Kursnummer 242-3730 K
Die vegetarische Küche Indiens ist mit ihren
aromatischen Gewürzen wirklich ein Hochgenuss!
Frische Zutaten und Gewürze wie Kreuzkümmel,
Ingwer, Koriander und Zimt sorgen für ein
unvergessliches Geschmackserlebnis. Zubereitet
werden als Vorspeise Keerai Bonda (Kartoffel-Spinat-Bällchen)
mit Mango-Chutney. Als
Hauptspeise gibt es ein leckeres Malai Kofta
(Kartoffel-Gemüsebällchen in cremiger Sauce)
und als Beilage Basmatireis und Chapati (Vollkorn-Fladenbrot).
Zum perfekten Abschluss
wird Semiya Payasam (indisches
Vermicelli/Reisnudel-Dessert) zubereitet.
Indisch vegetarisch kochen
Nicole Heckmann
Freitag, 07.02.2025, 16:30-21:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 306/307
Gebühr 38,00 €; zzgl. 14,00 Euro Lebensmittel
Kursnummer 242-3731 K
Die vegetarische Küche Indiens ist mit ihren
aromatischen Gewürzen wirklich ein Hochgenuss!
Frische Zutaten und Gewürze wie Kreuzkümmel,
Ingwer, Koriander und Zimt sorgen für ein
unvergessliches Geschmackserlebnis. Zubereitet
werden als Vorspeise Gemüse-Ei-Bällchen
mit Minz-Chutney. Als Hauptspeise gibt
es ein köstlich cremiges Dal Makkani
(schwarze Butter-Linsen) mit Basmatireis und
selbstgemachtem Naan (Fladenbrot). Zum perfekten
Abschluss wird ein Kokos-Reis-Flammeri
zubereitet.
Italienisch vegan kochen – Pasta
Party vegano
Rosa Bellitto
Freitag, 17.01.2025, 18:00-21:45 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 306/307
Gebühr 38,00 €; zzgl. 16,00 € Lebensmittel
Kursnummer 242-3732 K
An diesem Abend lernen Sie die vegane italienische
Küche kennen. Freuen Sie sich auf:
Spaghetti alla eoliana (Spaghetti mit Oliven,
Kapern), Pasta con le lenticchie alla siciliana
(sizilianische Pasta mit Linsen), Caserecce con
il cavolo nero e peperoncini (Caserecce mit
Schwarzkohl und Chili), Gnocchi di ceci con
crema di carciofi (Kichererbsen-Gnocchi mit Artischockencreme),
Granita al limone (gefrorene
Zitronensüßspeise).
Buon Appetito!
Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de 45
GESUNDHEIT
Vegetarisch • Vegan
Harte Schale, weicher Kern –
Kürbis mal anders
Bärbel Müller
Samstag, 12.10.2024, 15:00-18:45 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 306/307
Gebühr 31,00 €; zzgl. 15,00 € Lebensmittel
Kursnummer 242-3733 K
Der Kürbis ist nicht nur ein farbenfroher Deko-
Artikel, sondern wird auch in der Herbstküche
immer beliebter. Er ist vielseitig nutzbar, sowohl
für Süßes als auch für Herzhaftes. Das Fruchtfleisch
ist nach dem Kochen aromatisch und
gesund.
Die Vielfältigkeit des Kürbis werden Sie im Kurs
kennenlernen und selbst zubereiten, wie z.B.
Kürbiskernaufstrich mit Baguette, Kürbis-Rösti
mit Lachs, Kürbis-Cappuccino, selbstgemachte
Kürbis-Ravioli (in Butter geschwenkt, an Parmesan)
und einen Apfel-Kürbis-Blechkuchen.
International
Paella – der spanische Klassiker in
drei Variationen
Berta Carrasco Grau
Samstag, 28.09.2024, 11:00-15:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 306/307
Gebühr 35,00 €; zzgl. 18,00 € Lebensmittel
Kursnummer 242-3740 K
Paellea gilt als DAS spanische Nationalgericht,
wobei es dieses Gericht in zahlreichen Variationen
gibt. Gezeigt werden in diesem Kurs neben
der Zubereitung der „Paella Valenciana”
mit Fleisch, Gemüse, Reis und Safran auch
noch zwei weitere Variationen.
Paella – der spanische Klassiker in
drei Variationen
Berta Carrasco Grau
Samstag, 08.02.2025, 11:00-15:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 306/307
Gebühr 35,00 €; zzgl. 18,00 € Lebensmittel
Kursnummer 242-3741 K
Paellea gilt als DAS spanische Nationalgericht,
wobei es dieses Gericht in zahlreichen Variationen
gibt. Gezeigt werden in diesem Kurs neben
der Zubereitung der „Paella Valenciana”
mit Fleisch, Gemüse, Reis und Safran auch
noch zwei weitere Variationen.
Tapas – kleine Köstlichkeiten
Berta Carrasco Grau
Samstag, 23.11.2024, 14:00-18:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 306/307
Gebühr 35,00 €; zzgl. 18,00 € Lebensmittel
Kursnummer 242-3742 K
Ein Aufenthalt in Spanien ohne Tapas ist fast
unvorstellbar! Die köstlichen Appetithäppchen
sind nicht wegzudenken aus den typischen
spanischen Bars an der Küste und im Hinterland
oder den Ramblas der Weltmetropolen.
Holen Sie sich ein Stück spanische Lebensart
nach Hause! Sie erfahren, wie man ohne allzu
großen Aufwand einige der beliebtesten Tapas
zubereitet.
Indisch kochen
Nicole Heckmann
Freitag, 11.10.2024, 16:30-21:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 306/307
Gebühr 38,00 € zzgl. 16,00 Euro Lebensmittel
Kursnummer 242-3743 K
Die indische Küche mit ihren aromatischen Gewürzen
ist wirklich ein Hochgenuss!
Frische Zutaten und Gewürze wie Kreuzkümmel,
Ingwer, Koriander und Zimt sorgen für ein
unvergessliches Geschmackserlebnis.
Als Vorspeise werden Kürbisfrikadellen mit einem
leckeren Tomaten-Chutney zubereitet. Die
Hauptspeise ist ein köstliches Butter-Chicken
mit Basmatireis und selbstgemachtem Knoblauch-Koriander
Naan (Fladenbrot). Zum perfekten
Abschluss gibt es Bondi Ladoos (frittierte
Kichererbsen-Bällchen).
Indisches Streetfood
Nicole Heckmann
Freitag, 22.11.2024, 16:30-21:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 306/307
Gebühr 38,00 € zzgl. 16,00 Euro Lebensmittel
Kursnummer 242-3744 K
Die kulinarische Vielfalt gehört zu den größten
Schätzen Indiens. Frische Zutaten und Gewürze
wie Kreuzkümmel, Ingwer, Koriander
und Zimt sorgen für ein unvergessliches Geschmackserlebnis
und nehmen Sie mit auf eine
genussvollen Reise durch die Straßen Indiens.
Zubereitet werden Streetfood-Klassiker wie frittierte
Vaida (Linsenbällchen) mit einem leckeren
Mango-Chutney, köstliche Dabeli (indischer
Burger) mit Pan Puri (knusprige, gefüllte Teigbällchen)
und Jalebi (frittierte Teigkringel in Zuckersirup)
mit Rosen-Lassi.
Foto von pexels-marceloverfe
Koreanisch Kochen: Japchae
für Vegetarier geeignet
Seung-Ja Kim-Leutiger
Freitag, 25.10.2024, 17:00-21:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 306/307
Gebühr 35,00 €; zzgl. 18,00 € Lebensmittel
Kursnummer 242-3745 K
Die traditionelle koreanische Küche ist eine der
reichhaltigsten und komplexesten Kochkulturen
dieser Welt.
In diesem Kochkurs wird Japchae zubereitet,
eine koreanische Nudelspeise, die mit Süßkartoffelnudeln
hergestellt wird. Die Nudeln
werden gekocht und verschiedene, feingeschnittene,
gebratene Gemüsearten untergemischt.
Wahlweise können auch Rindfleischstreifen
hinzugefügt werden. Gewürzt wird mit
Sojasauce, Knoblauch und Sesamöl. Ein
Nachtisch bestehend aus Mochi und Obstsalat
runden das Menü ab.
Koreanisch Kochen: Gimbap
für Vegetarier geeignet
Seung-Ja Kim-Leutiger
Samstag, 30.11.2024, 10:00-14:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 306/307
Gebühr 35,00 €; zzgl. 18,00 € Lebensmittel
Kursnummer 242-3746 K
Die traditionelle koreanische Küche ist eine der
reichhaltigsten und komplexesten Kochkulturen
dieser Welt.
In diesem Kochkurs wird Gimbap zubereitet,
ein populäres koreanisches Sushi, welches teilweise
auch als Mittagessen verzehrt wird. Es
besteht aus getrockneten Seetangblättern und
Reis, sowie (je nach Variation) aus weiteren
Zutaten wie Rindfleisch, Spinat, Karotten, eingelegtem
Rettich und Omelette. Ein Nachtisch
bestehend aus Mochi und Obstsalat runden
das Menü ab.
46 Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de
GESUNDHEIT
Koreanisch Kochen: Bibimbap
für Vegetarier geeignet
Seung-Ja Kim-Leutiger
Samstag, 07.12.2024, 10:00-14:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 306/307
Gebühr 35,00 €; zzgl. 18,00 € Lebensmittel
Kursnummer 242-3747 K
Die traditionelle koreanische Küche ist eine der
reichhaltigsten und komplexesten Kochkulturen
dieser Welt.
In diesem Kochkurs wird Bibimbap zubereitet,
eine koreanische Reisbowl, welche mit verschiedenen
Gemüsesorten, etwas Rindfleisch
oder Tofu, einem rohen oder gebratenen Ei und
Gochujang zubereitet wird. Als klassisches
Resteessen gibt es kaum Einschränkungen bei
der Wahl der Zutaten und unzählige Variationen.
Ein Nachtisch bestehend aus Mochi und
Obstsalat runden das Menü ab.
Afrikanische Küche
Berthe Ngnoubamdjum
Donnerstag, 07.11.2024, 17:30-21:15 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 306/307
Gebühr 39,00 €; zzgl. 16,00 € Lebensmittel
Kursnummer 242-3748 K
Die Küche Afrikas beinhaltet eine Vielzahl exotischer
Zutaten. Neben Plantains (Kochbananen),
Maniok und Yamswurzeln geben Ingwer,
Piment und Knoblauch dem Ganzen den würzigen,
ausgefallenen Geschmack. Zubereitet
werden an diesem Abend typisch kamerunische
Speisen.
Afrikanische Küche
Berthe Ngnoubamdjum
Donnerstag, 05.12.2024, 17:30-21:15 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 306/307
Gebühr 39,00 €; zzgl. 16,00 € Lebensmittel
Kursnummer 242-3749 K
Die Küche Afrikas beinhaltet eine Vielzahl exotischer
Zutaten. Neben Plantains (Kochbananen),
Maniok und Yamswurzeln geben Ingwer,
Piment und Knoblauch dem Ganzen den würzigen,
ausgefallenen Geschmack. Zubereitet
werden an diesem Abend typisch kamerunische
Speisen. Lassen Sie sich auf eine genussvolle
Reise mitnehmen und entdecken Sie
die echte, afrikanische Küche!
Afrikanische Küche
Berthe Ngnoubamdjum
Donnerstag, 23.01.2025, 17:30-21:15 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 306/307
Gebühr 39,00 €; zzgl. 16,00 € Lebensmittel
Kursnummer 242-3750 K
Die Küche Afrikas beinhaltet eine Vielzahl exotischer
Zutaten. Neben Plantains (Kochbananen),
Maniok und Yamswurzeln geben Ingwer,
Piment und Knoblauch dem Ganzen den würzigen,
ausgefallenen Geschmack. Zubereitet
werden an diesem Abend typisch kamerunische
Speisen. Lassen Sie sich auf eine genussvolle
Reise mitnehmen und entdecken Sie
die echte, afrikanische Küche!
Cucina italiana d’inverno – italienische
Winterküche
Rosa Bellitto
Freitag, 08.11.2024, 18:00-21:45 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 306/307
Gebühr 39,00 €; zzgl. 16,00 € Lebensmittel
Kursnummer 242-3751 K
An diesem Abend bereiten Sie folgende saisonale,
italienische Spezialitäten für ein perfektes
Winter-Menü zu:
Barchette di patate (gefüllte Kartoffeln), Tortelli
di zucca (Tortelli mit Kürbisfüllung), Torta di cavolo
nero e salsiccia (Schwarzkohl-Salsicciakuchen,
herzhaft), Sorbetto di melagrano
(Granatapfelsorbet). Buon Appetito!
Foto von pexels-pixabay
Cultura e Cucina – Kultur und Küche
Neapel und die Region Kampanien
Rosa Bellitto
Freitag, 29.11.2024, 18:00-21:45 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 306/307
Gebühr 37,00 €; zzgl. 17,00 € Lebensmittel
Kursnummer 242-3752 K
Dieser Abend entführt Sie in die Kultur und Küche
der süd-italienischen Region Kampanien
und ihrer Hauptstadt Neapel. Kampanien ist
bekannt für den Vesuv, Pompeji, die atemberaubende
Amalfiküste, die romantischen Orte
Vietri und Positano, die zum Unesco Weltkulturerbe
gehören und vor der Küste Kampaniens
liegen die zwei bekannten Inseln Capri
und Ischia. Diese Region hat nicht nur kulturell
sondern auch kulinarisch viel zu bieten und ist
Ursprung der vielleicht berühmtesten Speise
der Welt, der Pizza! In diesem Kurs lernen Sie
die weniger bekannten kampanischen Speisen
kennen, wie z.B. Pasta e patate (Pasta und
Kartoffeln), Pollo al limone e mandorle (Zitronen-Mandeln-Hähnchen),
Insalata di rinforzo
alla napoletana (Blumenkohlsalat neapolitanische
Art), Struffoli, Melanzane al cioccolato
(Schokoladen-Auberginen). Buon appetito!
WIR SUCHEN SIE!
FREIWILLIG ENGAGIEREN,
SICH VIELFÄLTIG EINBRINGEN ...
FRAG NACH,
MACH MIT!
Kontaktdaten und Zuständigkeiten
Westlicher Enzkreis
Angelika Schweizer
Bahnhofstraße 26, 75172 Pforzheim
Mobil +49 (0) 176 / 157 87 445
angelika.schweizer@miteinanderleben.de
Sprechzeiten: nach telefonischer Vereinbarung
Mühlacker / Östlicher Enzkreis
Martina Koch
Hindenburgstraße 48, 75417 Mühlacker
Tel. +49 (0) 7231 / 13 331 - 59, Mobil +49 (0) 176 / 157 87 239
martina.koch@miteinanderleben.de
Sprechzeiten: nach telefonischer Vereinbarung
www.frag-pf-enzkreis.de
Stadt Pforzheim
Ines Aiken
Marktplatz 1, 75175 Pforzheim (Zimmer 3.39 | Neues Rathaus)
Tel. +49 (0) 7231 / 39 – 3019
buergerengagement@pforzheim.de
Sprechzeiten: nach telefonischer Vereinbarung
Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de 47
GESUNDHEIT
Backen
Bitte zu allen Backkursen mitbringen (sofern
nicht anders angegeben): Schreibzeug,
Schürze, Haargummi o.Ä. für lange Haare,
Getränke für den eigenen Bedarf und Behälter
zur Mitnahme der hergestellten Köstlichkeiten.
Naked Cake – Drip Cake
Romy Mayer
Samstag, 19.10.2024, 12:00-16:45 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 306/307
Gebühr 47,00 €; zzgl. 31,00 € Lebensmittel
Kursnummer 242-3760 K
Ein „Naked Cake” (nackter Kuchen) oder auch
„Drip Cake” (tropfender Kuchen) kommt ganz
ohne Glasur oder Fondant aus. Die Torten leben
optisch vom Wechselspiel zwischen Füllung
und Tortenboden und einer üppigen
Verzierung aus frischen, ungespritzten Blumen
und Beeren. Vermittelt wird die Herstellung der
Tortenböden mit verschiedenen Buttercremes
und Toppings sowie die Fertigstellung und Ausgarnierung.
Jeder nimmt einen eigenen „Naked
Cake” mit nach Hause.
Bitte unbedingt einen eigenen Drehteller sowie
einen Behälter zum Transport des Gebäcks
(Durchmesser ca.20 cm, Höhe ca. 20 cm) mitbringen.
Wer keinen Behälter hat, kann eine
stabile und wiederverwendbare Tortenbox direkt
im Kurs bei der Kursleiterin für 7 Euro erwerben.
Bitte beachten Sie: Dieser Kurs ist ausschließlich
für Erwachsene geeignet; Teilnahme erst
ab 18 Jahren möglich.
Geeignete Kurse für Kinder finden Sie im Programmteil
„Junge vhs”.
Macarons – eine süße Verführung!
für Anfänger und Fortgeschrittene
Romy Mayer
Donnerstag, 28.11.2024, 17:00-21:45 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 306/307
Gebühr 47,00 €; zzgl. 18,00 € Lebensmittel
Kursnummer 242-3761 K
Macarons sind ein französisches Baisergebäck
aus Mandelmehl, Eiweiß und Puderzucker,
dessen Herkunft bis ins Mittelalter zurückreicht.
Die Füllung der drei bis fünf Zentimeter großen
Macarons besteht aus Buttercreme, Ganache
oder Konfitüre in den verschiedensten Geschmacksrichtungen.
Sie sind bunt, weich, cremig,
lecker, in einem Wort: verführerisch!
Vermittelt wird die Herstellung verschieden farbiger
Macarons mit diversen Füllungen, z. B.
Matcha Tee, Nougat, Schokolade, Kokos,
Tonka-Bohne, Pistazie – jeder darf dann ca. 20
Macarons in unterschiedlichen Farben mitnehmen!
Macarons - eine süße Verführung!
für Anfänger und Fortgeschrittene
Romy Mayer
Donnerstag, 16.01.2025, 17:00-21:45 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 306/307
Gebühr 47,00 €; zzgl. 18,00 € Lebensmittel
Kursnummer 242-3762 K
Kursbeschreibung siehe Kursnummer
242-3761 K.
Pralinen und Trüffel
Bitte zu allen Confiserie-Kursen mitbringen
(sofern nicht anders angegeben): Schreibzeug,
Schürze, Haargummi o.Ä. für lange
Haare, Getränke für den eigenen Bedarf
und Behälter zur Mitnahme der hergestellten
Köstlichkeiten.
Pralinen und Trüffel Workshop
für Anfänger geeignet
Romy Mayer
Samstag, 09.11.2024, 12:00-16:45 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 306/307
Gebühr 40,00 €; zzgl. 28,00 € Lebensmittel
Kursnummer 242-3790 K
Werden Sie zum Pralineur!
In diesem Kurs lernen Sie, köstliche und zartschmelzende
Pralinen und Trüffel – mit und
ohne Alkohol – selbst herzustellen. Unter fachkundiger
Anleitung erlernen Sie das richtige
Temperieren der Kuvertüre, wie man Formen
ausgießt oder Hohlformen füllt und wie Trüffel
den typisch igeligen Look erhalten. Es werden
mindesten vier bis fünf verschiedene Sorten
hergestellt.
Pralinen und Trüffel Workshop
für Anfänger geeignet
Romy Mayer
Dienstag, 10.12.2024, 17:00-21:45 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 306/307
Gebühr 40,00 €; zzgl. 28,00 € Lebensmittel
Kursnummer 242-3791 K
Kursbeschreibung siehe Kursnummer
242-3790 K.
Pralinen und Trüffel Workshop
für Anfänger geeignet
Romy Mayer
Samstag, 25.01.2025, 12:00-16:45 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 306/307
Gebühr 40,00 €; zzgl. 28,00 € Lebensmittel
Kursnummer 242-3792 K
Kursbeschreibung siehe Kursnummer
242-3790 K.
Vorträge mit Verkostung
Bitte bringen Sie zu allen Wein-Verkostungen
etwas Weißbrot und Wasser mit. Die
Getränkekosten werden im Kurs mit dem
Kursleiter jeweils bar abgerechnet.
In diesen Vorträgen mit Verkostung lernen
Sie die Hintergründe dieser Handwerkskunst
am Beispiel der vom Fachmann ausgesuchten
Weine und Obstbrände kennen,
der die Besonderheiten erklärt und Einblicke
in die Welt des Weins gibt.
Weinseminar: Deutschland – Baden
Heinz Schmale
Freitag, 27.09.2024, 19:15-21:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 002
Gebühr 19,00 €; zzgl. ca. 15,00 €
Getränkekosten
Kursnummer 242-3770 K
An diesem Abend wird das Bio-Weingut
„Lämmlin-Schindler” aus Schliengen-Mauchen
(im Markgräflerland) vorgestellt, dass auf eine
Weinbau-Tradition seit dem 12. Jahrhundert
zurückblickt. Es werden ca. 12 Weißweine verkostet.
Weinseminar: Frankreich – Elsass
Heinz Schmale
Freitag, 11.10.2024, 19:15-21:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 002
Gebühr 19,00 €; zzgl. ca. 15,00 €
Getränkekosten
Kursnummer 242-3771 K
Im Elsass werden auf ca. 14.000 ha die Rebsorte
Gewürztraminer angebaut, die sehr aromatische
Weine erzeugt, körperreich mit einer
milden und angenehmen Säure. Der Gewürztraminer
aus dem Elsass gilt als der Weltbeste.
An diesem Abend werden ca. 12 Weißweine
verkostet.
Weinseminar: Italien – Piemont
Heinz Schmale
Freitag, 18.10.2024, 19:15-21:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 204
Gebühr 19,00 €; zzgl. ca. 30,00 €
Getränkekosten
Kursnummer 242-3772 K
An diesem Abend wird eine einzigartige Rebsorte
vorgestellt, die hauptsächlich in Piemont
angebaut wird: Die Nebbiolo. Sie ist die wahrscheinlich
älteste Rebsorte im Piemont und gilt
als eine der anspruchsvollsten weltweit. Es
werden ca. 10 Weine verkostet.
48 Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de
GESUNDHEIT
Weinseminar: Frankreich – Roussillon
Heinz Schmale
Freitag, 08.11.2024, 19:15-21:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 002
Gebühr 19,00 €; zzgl. ca. 15,00 €
Getränkekosten
Kursnummer 242-3773 K
Das Weinbaugebiet Roussillon in Südfrankreich
zählt zu den größten Anbaugebieten dieser
Welt. Die Weinbauregion liegt tief im Süden
Frankreichs und ist der südliche Teil des riesigen
Bereiches Languedoc-Roussillon. Hier
werden vor allem die klassischen, französischen
Rebsorten angebaut. An diesem Abend
werden ca. 12 Weine verkostet.
Weinseminar: Italien – Toskana
Heinz Schmale
Freitag, 15.11.2024, 19:15-21:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 002
Gebühr 19,00 €; zzgl. ca. 20,00 €
Getränkekosten
Kursnummer 242-3774 K
An diesen Abend verkosten wir neue Weine
von zwei jungen und aufstrebenden Weingütern
in der Toskana: Dem Weingut Tua Rita in
der wunderschönen Maremma-Region, das
mittlerweile einen ausgezeichneten Ruf genießt,
und dem Weingut Podere Poggio Scalette
in der Gemeinde Greve in Chianti, das von
dem italienischen Star-Önologen Vittorio Fiore
gegründet wurde.
Weinseminar: Frankreich – Corbières
Heinz Schmale
Freitag, 22.11.2024, 19:15-21:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 002
Gebühr 19,00 €; zzgl. ca. 15,00 €
Getränkekosten
Kursnummer 242-3775 K
Das Weinbaugebiet Corbières liegt im Süden
Frankreichs und ist Teil des riesigen Bereiches
Languedoc. Hier werden überwiegend Rotweine
angebaut. An diesem Abend werden ca.
12 Weine verkostet, darunter auch Weiß- und
Rosé-Weine.
Weinseminar:
Deutschland – Württemberg
Heinz Schmale
Freitag, 29.11.2024, 19:15-21:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 002
Gebühr 19,00 €; zzgl. ca. 18,00 €
Getränkekosten
Kursnummer 242-3776 K
Das schwäbische Weingut Wachtstetter aus
Pfaffenhofen genießt weit über die Grenzen
Württembergs hinaus ein hohes Ansehen. Die
hier hergestellten Weine zählen zu den hochwertigsten
Deutschlands. Im Jahr 2024 gewann
das Weingut den „Vaihinger Löwen” für
den besten Lemberger. An diesem Abend werden
ca. 10 Weine des Weinguts verkostet.
Weinseminar: Italien – Valpolicella
Heinz Schmale
Freitag, 06.12.2024, 19:15-21:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 002
Gebühr 19,00 €; zzgl. ca. 18,00 €
Getränkekosten
Kursnummer 242-3777 K
Bei den Valpolicella-Weinen handelt es sich um
leichte italienische Rotweine, deren Trauben im
Valpolicella-Gebiet angebaut und geerntet werden.
Das besondere an den Weinen ist, dass
sie meist jung getrunken werden. An diesem
Abend werden ca. 12 Weine der verschiedenen
Qualitätsstufen vom Valpolicella aus dem
Weinbaugebiet Veneto verkostet.
Weinseminar: Spanische Rotweine
Heinz Schmale
Freitag, 13.12.2024, 19:15-21:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 002
Gebühr 19,00 €; zzgl. ca. 20,00 €
Getränkekosten
Kursnummer 242-3778 K
An diesem Abend werden ca. 10 Rotweine aus
Spanien mit einer längeren Fasslagerung
verglichen und verkostet.
Weinseminar: Deutschland – Pfalz
Heinz Schmale
Freitag, 17.01.2025, 19:15-21:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 002
Gebühr 19,00 €; zzgl. ca. 10,00 €
Getränkekosten
Kursnummer 242-3779 K
An diesem Abend wird das pfälzische Traditionsweingut
„Geheimer Rat Dr. von Bassermann-Jordan“
aus Deidesheim vorgestellt. Es
werden ca. 12 Spitzenweine verkostet.
Weinseminar:
Spanien – Ribera del Duero
Heinz Schmale
Freitag, 24.01.2025, 19:15-21:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 204
Gebühr 19,00 €; zzgl. ca. 35,00 €
Getränkekosten
Kursnummer 242-3780 K
Die Ribera del Duero ist heute die bekannteste
Weinregion Spaniens. Die berühmten Duero-
Weine (z.B. Vega Sicilia, Pesquera) wachsen
im Norden des Landes, genauer gesagt, im Bezirk
Kastilien-León. An diesem Abend werden
ca. 8 Spitzenweine verkostet.
Foto von pexels-david-bartus
Weinseminar: Italien – Apulien
Heinz Schmale
Freitag, 31.01.2025, 19:15-21:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 204
Gebühr 19,00 €; zzgl. ca. 15,00 €
Getränkekosten
Kursnummer 242-3781 K
Primitivo ist ein Rotwein, der aus der gleichnamigen
Primitivo Traube aus der süditalienischen
Region Apulien gewonnen wird. An diesem
Abend werden ca. 12 Primitivo-Weine von verschiedenen
Weingütern der Region verglichen
und verkostet.
Vortrag mit Verkostung:
Italienischer Grappa
Heinz Schmale
Freitag, 07.02.2025, 19:15-21:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 204
Gebühr 19,00 €; zzgl. ca. 20,00 €
Getränkekosten
Kursnummer 242-3782 K
An diesem Abend werden ausschließlich holzfassgelagerte
Brände von führenden Brennereien
vorgestellt. Es werden ca. 12 Grappas
verkostet.
Bier selbst brauen
Hagen Morscheck
Samstag, 14.12.2024, 10:00-16:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 306/307
Freitag, 20.12.2024, 18:00-20:00 Uhr
Adresse wird im Kurs mitgeteilt
Gebühr 90,00 €; inkl. 27,00 € für Bier und
Verpflegung
Kursnummer 242-3783 K
Wasser – Malz – Hopfen – Hefe. Aus diesen Zutaten
wollen wir, wie schon seit vielen hundert
Jahren, Bier brauen und in ein altes Handwerk
hinenschnuppern. Dazu ist aber keinesfalls eine
große Brauerei oder jede Menge Hightech notwendig.
Jeder kann zuhause mit Töpfen, Eimern
und einem Thermometer und den vier Grundzutaten
in der eigenen Küche oder im Hobbykeller
sein eigenes und feines Bier brauen.
Der Kurs vermittelt hierzu am ersten Termin in
der vhs-Lehrküche die theoretischen und praktischen
Grundkenntnisse, sowohl hinsichtlich der
Zutaten als auch zum Brauprozess. Am zweiten
Termin lernen die Teilnehmer das richtige Abfüllen
ihres eigenen „Gebräus” und können dann
das eigene Bier mit nach Hause nehmen, wo es
fertig reift. Der Abfülltermin findet direkt beim
Kursleiter statt, die Adresse wird im Kurs bekannt
gegeben.
Eine Bierverkostung und Verpflegung ist in der
Kursgebühr bereits enthalten.
Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de 49
50 Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de
Foto von pexels-haugenzhays
SPRACHEN
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Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de 51
Sprachenlernen mit System
Das System der vhs-Sprachkurse orientiert sich an den Empfehlungen des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens (GER).
Der GER ist ein europäisches Stufenmodell, das die jeweiligen sprachlichen Fertigkeiten in den Bereichen Hörverstehen, Lesen,
Sprechen und Schreiben in einem Raster von sechs international vergleichbaren Niveaustufen festlegt (A1, A2, B1, B2, C1, C2).
Für Sie als Teilnehmende an vhs-Sprachkursen hat dies folgende Vorteile:
Sie können Ihre eigenen Lernfortschritte gut verfolgen. Jede Stufe enthält Beschreibungen, die im Detail definieren,
was Sie bei regelmäßiger, aktiver Mitarbeit am Ende einer bestimmten Niveaustufe erreicht haben können.
In einigen Sprachen können Sie die einzelnen Lernstufen mit einer international anerkannten Prüfung abschließen.
Ihre im Rahmen des GER erworbenen Sprachkenntnisse bzw. Sprachabschlüsse sind national und international vergleichbar
bzw. gültig.
kompetente
Sprachverwendung
y
selbstständige
Sprachverwendung
y
elementare
Sprachverwendung
Der Gemeinsame Europäische Referenzrahmen
in der vhs-Sprachenschule
C2
C1
B2
B1
A2
Bei regelmäßiger, aktiver Teilnahme sollten Sie am Ende der Stufe C2 Folgendes können:
Hörverstehen - ohne Schwierigkeit jegliche Art gesprochener Sprache verstehen
Sprechen - sich mühelos an allen Gesprächen und Diskussionen angemessen beteiligen
Lesen - jede Art geschriebenen Texts mühelos verstehen
Schreiben - anspruchsvolle Briefe und komplexe Berichte verfassen und sich differenziert ausdrücken
Bei regelmäßiger, aktiver Teilnahme sollten Sie am Ende der Stufe C1 Folgendes können:
Hörverstehen - Unterhaltungen und Radio- und Fernsehsendungen mühelos verstehen
Sprechen - sich spontan in den meisten Situationen fließend ausdrücken
Lesen - komplexe Sachtexte und literarische Texte verstehen
Schreiben - sich schriftlich klar und gut strukturiert ausdrücken und über komplexe Sachverhalte schreiben
Bei regelmäßiger, aktiver Teilnahme sollten Sie am Ende der Stufe B2 Folgendes können:
Hörverstehen - gesprochene Standardsprache auch zu unbekannten Themen verstehen, live oder in Medien
Sprechen - sich relativ mühelos an einer Diskussion beteiligen und eigene Ansichten vertreten
Lesen - längere Texte verstehen, z. B. über aktuelle Fragen der Gegenwart
Schreiben - detaillierte Texte schreiben, z. B. Aufsätze oder Berichte mit logischen Argumentationsketten
Bei regelmäßiger, aktiver Teilnahme sollten Sie am Ende der Stufe B1 Folgendes können:
Hörverstehen - das Wesentliche von Unterhaltungen und Nachrichten verstehen, wenn deutlich gesprochen wird
Sprechen - in einfachen zusammenhängenden Sätzen Erfahrungen, Ereignisse beschreiben und Meinungen wiedergeben
Lesen - Texte aus der Alltagswelt verstehen und schwierigeren Texten die wichtigsten Informationen entnehmen
Schreiben - fortlaufende, verständliche Texte schreiben
Bei regelmäßiger, aktiver Teilnahme sollten Sie am Ende der Stufe A2 Folgendes können:
Hörverstehen - einfache Alltagsgespräche und das Wesentliche von kurzen Mitteilungen verstehen
Sprechen - kurze einfache Gespräche in Situationen des Alltags führen
Lesen - kurze einfache Texte zu vertrauten Themen verstehen
Schreiben - kurze und einfache Texte abfassen, z. B. zur persönlichen Situation
regelmäßiger, aktiver Teilnahme sollten Sie am Ende der Stufe A1 Folgendes können:
Hörverstehen - einfache Wörter und Sätze über vertraute Themen verstehen, wenn deutlich und langsam gesprochen wird
Sprechen - sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen
Lesen - einzelne Wörter und einfache Sätze verstehen, z. B. kurze Texte in der Alltagssprache
A1Bei
Schreiben - kurze Postkarten und einfache Mitteilungen schreiben
52 Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de
ALLGEMEINBILDUNG SPRACHEN
Kurswechsel
Wenn Sie das Gefühl haben, dass
der gewählte Kurs doch nicht der richtige
für Sie ist, sprechen Sie mit Ihrer Kursleitung
oder Fachbereichsleitung darüber.
Es ist möglich, auch während des
Semesters in einen anderen Kurs zu
wechseln. Dies ist besser, als den
Kurs einfach abzubrechen.
Bildung nach Maß
Sie wollen sich und Ihre Sprachkenntnisse ganz gezielt
auf eine neue Herausforderung vorbereiten? Sie wollen
Ihre Mitarbeitende für spezielle Aufgaben fortbilden?
Wir erarbeiten gerne ein Konzept für ein individuelles
Sprachtraining im Einzel- oder Gruppenunterricht, das
ganz auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Sprechen Sie uns an!
Telefon 07231/3800-0
info@vhs-pforzheim.de
Anmeldung
und Gebühr
Bitte beachten Sie:
Es ist wichtig, dass Sie sich rechtzeitig zum gewünschten
Kurs anmelden. Warten Sie nicht bis zum 1. Kurstag,
denn Kurse mit zu wenigen Teilnehmenden müssen wir
einige Tage vor Beginn absagen.
Mit Ihrer rechtzeitigen Anmeldung helfen Sie also mit,
dass Ihr Kurs stattfinden kann.
Was? Wie? Wozu?
In unseren Kursen legen wir Wert auf den Aufbau sprachsystematischen
Wissens in Grammatik, Wortschatz und
Aussprache, sodass die Teilnehmenden ihre Kommunikationsfähigkeiten
beständig weiterentwickeln. Dabei werden Verhaltens-
und Kommunikationsweisen für Alltag, Beruf sowie
Behördengänge und Freizeit erlernt und in den kulturell spezifischen
Kontext gestellt. Die Teilnehmenden erlernen Fachbegriffe,
Formulierungen und Redewendungen, um sich in diesen
Situationen sicher auszudrücken. Die Kurse sind praxisnah,
handlungsorientiert und kommunikativ aufgebaut. Im Kurs
werden aktuelle Lehr- und Lernmittel verwendet und Inhalte
mithilfe interaktiver Lernmethoden erarbeitet und
gefestigt.
Einstufungsberatung
Gern helfen wir Ihnen, den passenden Sprachkurs zu finden:
Sie können einen Einstufungstest von unserer Internet-Seite herunterladen
(http://www.vhs-pforzheim.de/programm/sprachen)
oder in unserer Geschäftsstelle abholen.
Bitte drucken Sie den Test aus. Beantworten Sie die Fragen ohne Hilfsmittel, also ohne
Wörterbuch oder Ähnliches. Kreuzen Sie die gewählte Lösung auf dem Antwortbogen an.
Schicken Sie uns den Antwortbogen per Fax an 07231-380034 oder per E-Mail.
Bitte geben Sie Ihren Namen und Ihre Telefonnummer und E-Mail-Adresse an. Nach der
Auswertung melden wir uns bei Ihnen mit einer Einstufung bzw. Kursempfehlung.
Lehrbücher
Alle Lehrwerke sind, soweit bei dem betreffenden
Kurs nicht anders vermerkt, von den Teilnehmenden
selbst im Buchhandel zu besorgen. Bitte beachten Sie,
dass manche Lehrwerke aus zwei Büchern bestehen
(Unterrichtsbuch und Übungsbuch).
Beratungstermine für die Einstufung im
Bereich Deutsch als Fremdsprache
donnerstags von 12:30-14:00 Uhr.
Die Anmeldung zu diesen Terminen ist zwingend
erforderlich unter der Nummer 07231 3800-0.
Bücher-Brett
Die vhs bietet ihren Teilnehmenden eine
Möglichkeit, gebrauchte Lehrwerke untereinander zu tauschen
oder zu verkaufen. Im zweiten Stock des vhsHauses finden
Sie ein Bücher-Brett, auf dem Sie einen Zettel mit dem
angebotenen oder gesuchten Lehrwerk und Ihrer
Telefonnummer hinterlassen können. Interessenten
können sich dort informieren und Sie dann anrufen.
Viel Erfolg!
Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de 53
SPRACHEN
Deutsch
Lesen und Schreiben
Lesen und schreiben lernen
für Lerner mit Deutsch als Erstsprache oder
guten Deutschkenntnissen
Frauke Söhnle
Beginn: Montag, 16.09.2024
25 Termine, Mo., Mi., 16:30 - 18:00 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P3a
Gebühr 210,00 €
Kursnummer 242-4602
Sie kennen jemanden, der nicht – oder nur wenig
– lesen und schreiben kann? Dann bitten
wir Sie: Informieren Sie Ihren Angehörigen/Mitarbeiter/Bekannten
über dieses Kursangebot
zur Alphabetisierung. Dort lernt man in einer
kleinen Gruppe mit individueller Unterstützung
durch die Kursleitung. Auch wer bereits Grundkenntnisse
im Lesen und Schreiben hat, aber
noch Übung braucht, ist in diesem Kurs an der
richtigen Adresse.
Bitte beachten Sie: Dies ist ein Kurs für Menschen,
die die gesprochene Kommunikation im
Deutschen sicher beherrschen, sei es als Muttersprachler
oder Zweitsprachler. Wer noch lernen
muss, Deutsch zu sprechen und
gesprochenes Deutsch zu verstehen, sollte
sich nach einem Integrationskurs mit Alphabetisierung
erkundigen.
Individuelle Beratung und Anmeldung für diesen
Kurs: in der vhs oder vor Ort.
Einstieg in den laufenden Kurs jederzeit möglich.
Deutsche
Gebärdensprache
Deutsche Gebärdensprache
für Anfänger*innen
Ina Cirak
Beginn: Montag, 09.09.2024
8 Termine, Mo., 18:00 - 19:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 002
Gebühr 117,00 €
Kursnummer 242-4603
Der Kurs richtet sich an Interessierte ohne Vorkenntnisse,
die im Alltag, in Beruf und Freizeit
mit Gehörlosen und Schwerhörigen kommunizieren
möchten. Das Ziel des Kurses ist ein
erstes Kennenlernen von alltäglichen Gebärden
und das Erlernen des Fingeralphabetes
zur Kontaktaufnahme und Kommunikation mit
gehörlosen Menschen. Die Kursleiterin ist gehörlos.
Das Lehrwerk ist in der Kursgebühr inbegriffen.
Die Kosten von 22,00 € werden im Fall eines
Rücktritts vom Kurs nicht erstattet.
Deutsche Gebärdensprache
für Fortgeschrittene
Ina Cirak
Beginn: Montag, 09.09.2024
8 Termine, Mo., 19:45 - 21:15 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 002
Gebühr 95,00 €
Kursnummer 242-4604
Die Deutsche Gebärdensprache ermöglicht die
Barrieren zu gehörlosen Menschen im Alltagsund
Berufsleben abzubauen. Für Interessierte,
die bereits Grundkenntnisse der Deutschen
Gebärdensprache haben, bietet dieser Kurs die
Möglichkeit zur Auffrischung des bereits Gelernten
und zur Erweiterung dieser visuell-gestischen
Kommunikationsform. Die Kursleiterin
ist gehörlos.
Leichte Sprache
Einstiegsseminar Leichte Sprache
Kleingruppe
Frauke Söhnle
Beginn: Donnerstag, 10.10.2024
3 Termine, Do., 13:45 - 17:00 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P2a
Gebühr 135,00 €
Kursnummer 242-4605
Im Kontakt mit Kunden und Klienten in der Verwaltung
oder in Beratungssituationen wird
Leichte Sprache immer wichtiger. Ab Juli 2025
gilt die neue EU-Richtlinie, die besagt, dass
Güter und Dienstleistungen privater und öffentlicher
Anbieter auf dem europäischen Markt
barrierefrei zugänglich sein müssen. Das bedeutet,
dass nicht nur die öffentliche Hand,
sondern alle Dienstleistungsbereiche barrierefreien
Zugang zu schriftlichen Informationen
anbieten müssen.
Das Einstiegsseminar Leichte Sprache gibt einen
ersten Einblick in die Grundlagen dieser
Sprachform. Das Seminar kommt dabei von
den Regeln hin zur eigenständigen Verwendung
der Leichten Sprache in Wort und Schrift.
Die Teilnehmenden arbeiten die Merkmale solcher
Texte heraus, lernen die Leichte Sprache
von der sogenannten Einfachen Sprache zu
unterscheiden und in Übungsgesprächen und
im Verfassen von Texten auch anzuwenden.
Ganz aktuell
können Sie sich unter
www.vhs-pforzheim.de
und auf Facebook
über Ihre vhs informieren!
Deutsch als Fremdsprache
Sie finden hier eine Auswahl unserer
Deutschkurse! Das vollständige, laufend
aktualisierte Angebot finden Sie im
Internet unter https://www.vhs-pforzheim.de/programm/sprachen.html
Die Beherrschung der lateinischen Schrift –
Druck- und Schreibschrift – ist Voraussetzung
für die Teilnahme an den folgenden
Kursen.
A1 – am Vormittag
Deutsch A1.1 am Vormittag
Intensivkurs
Shengul Ali
Beginn: Montag, 16.09.2024
16 Termine, Mo., Di., Do., Fr., 08:30 - 12:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 305
Gebühr 293,00 €
Kursnummer 242-4610 V
Lehrwerk: Netzwerk neu A1.1, Kurs- und
Übungsbuch, Klett-Verlag,
ISBN 978-3-12-607154-3
Deutsch A1.1 am Vormittag
Intensivkurs
Brigitte Klügel, Jevgenia Keller
Beginn: Donnerstag, 17.10.2024
16 Termine, Mo.-Do., 08:30 - 12:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 205
Gebühr 293,00 €
Kursnummer 242-4611 V
Lehrwerk: Netzwerk neu A1.1, Kurs- und
Übungsbuch, Klett-Verlag,
ISBN 978-3-12-607154-3
Deutsch A1.2 am Vormittag
Intensivkurs
Aynur Coskun
Beginn: Montag, 09.09.2024
16 Termine, Mo., Di., Do., Fr., 08:30 - 12:30 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P3a
Gebühr 293,00 €
Kursnummer 242-4617 V
Lehrwerk: Netzwerk neu A1.2, Kurs- und
Übungsbuch, Klett-Verlag,
ISBN 978-3-12-607155-0
Deutsch A1.2 am Vormittag
Intensivkurs
Shengul Ali
Beginn: Donnerstag, 17.10.2024
16 Termine, Mo., Di., Do., Fr., 08:30 - 12:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 305
Gebühr 293,00 €
Kursnummer 242-4615 V
Lehrwerk: Netzwerk neu A1.2, Kurs- und
Übungsbuch, Klett-Verlag,
ISBN 978-3-12-607155-0
Deutsch A1.2 am Vormittag
Intensivkurs
Brigitte Klügel, Jevgenia Keller
Beginn: Donnerstag, 21.11.2024
16 Termine, Mo.-Do., 08:30 - 12:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 205
Gebühr 293,00 €
Kursnummer 242-4616 V
Lehrwerk: Netzwerk neu A1.2, Kurs- und
Übungsbuch, Klett-Verlag,
ISBN 978-3-12-607155-0
54 Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de
SPRACHEN
A1 – am Abend
Deutsch A1.1 am Abend
Friedrich Talmon
Beginn: Montag, 09.09.2024
27 Termine, Mo., Mi., 17:30 - 19:45 Uhr,
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 305
Gebühr 293,00 €
Kursnummer 242-4611 A
Lehrwerk: Netzwerk neu A1.1, Kurs- und
Übungsbuch, Klett-Verlag, ISBN 978-3-12-
607154-3
Deutsch A1.1 am Abend
Gerhard Mönch
Beginn: Montag, 18.11.2024
27 Termine, Mo., Do., 17:15 - 19:45 Uhr,
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P4
Gebühr 293,00 €
Kursnummer 242-4610 A
Lehrwerk: Netzwerk neu A1.1, Kurs- und
Übungsbuch, Klett-Verlag, ISBN 978-3-12-
607154-3
Deutsch A1.2 am Abend
Jevgenia Keller
Beginn: Montag, 09.09.2024
27 Termine, Mo., Do., 17:30 - 19:45 Uhr,
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 205
Gebühr 293,00 €
Kursnummer 242-4616 A
Lehrwerk: Netzwerk neu A1.2, Kurs- und
Übungsbuch, Klett-Verlag, ISBN 978-3-12-
607155-0
Deutsch A1.2 am Abend
Friedrich Talmon
Beginn: Mittwoch, 08.01.2025
27 Termine, Mo., Mi., 17:30 - 19:45 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 305
Gebühr 293,00 €
Kursnummer 242-4615 A
Lehrwerk: Netzwerk neu A1.2, Kurs- und
Übungsbuch, Klett-Verlag, ISBN 978-3-12-
607155-0
Sie finden die
vhs Pforzheim-Enzkreis nun
auch auf Instagram:
vhspforzheim_enzkreis.
Der Account hält allerlei
Interessantes für Sie bereit
A2 – am Vormittag
Deutsch A2.1 am Vormittag
Intensivkurs
Aynur Coskun
Beginn: Montag, 14.10.2024
16 Termine, Mo., Di., Do., Fr., 08:30 - 12:30 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P2b
Gebühr 293,00 €
Kursnummer 242-4622 V
Lehrwerk: Netzwerk neu A2.1, Kurs- und
Übungsbuch mit Audios und Videos, Klett-Verlag,
ISBN 978-3-12-607162-8
Deutsch A2.1 am Vormittag
Intensivkurs
Shengul Ali
Beginn: Donnerstag, 21.11.2024
16 Termine, Mo., Di., Do., Fr., 08:30 - 12:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 305
Gebühr 293,00 €
Kursnummer 242-4620 V
Lehrwerk: Netzwerk neu A2.1, Kurs- und
Übungsbuch mit Audios und Videos, Klett-Verlag,
ISBN 978-3-12-607162-8
Deutsch A2.1 am Vormittag
Intensivkurs
Brigitte Klügel, Jevgenia Keller
Beginn: Dienstag, 07.01.2025
16 Termine, Mo.-Do., 08:30 - 12:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 205
Gebühr 293,00 €
Kursnummer 242-4621 V
Lehrwerk: Netzwerk neu A2.1, Kurs- und
Übungsbuch mit Audios und Videos, Klett-Verlag,
ISBN 978-3-12-607162-8
Deutsch A2.2 am Vormittag
Intensivkurs
Brigitte Klügel, Jevgenia Keller
Beginn: Dienstag, 17.09.2024
16 Termine, Mo.-Do., 08:30 - 12:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 205
Gebühr 293,00 €
Kursnummer 242-4625 V
Lehrwerk: Netzwerk neu A2.2, Kurs- und
Übungsbuch mit Audios und Videos, Klett-Verlag,
ISBN 978-3-12-607163-5
Quelle: Wikimedia
Deutsch A2.2 am Vormittag
Intensivkurs
Aynur Coskun
Beginn: Donnerstag, 21.11.2024
16 Termine, Mo., Di., Do., Fr., 08:30 - 12:30 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P2b
Gebühr 293,00 €
Kursnummer 242-4628 V
Lehrwerk: Netzwerk neu A2.2, Kurs- und
Übungsbuch mit Audios und Videos, Klett-Verlag,
ISBN 978-3-12-607163-5
Deutsch A2.2 am Vormittag
Intensivkurs
Shengul Ali
Beginn: Dienstag, 07.01.2025
16 Termine, Mo., Di., Do., Fr., 08:30 - 12:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 305
Gebühr 293,00 €
Kursnummer 242-4626 V
Lehrwerk: Netzwerk neu A2.2, Kurs- und
Übungsbuch mit Audios und Videos, Klett-Verlag,
ISBN 978-3-12-607163-5
Deutsch A2.2 am Vormittag
Intensivkurs
Brigitte Klügel, Jevgenia Keller
Beginn: Dienstag, 04.02.2025
16 Termine, Mo.-Do., 08:30 - 12:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 205
Gebühr 293,00 €
Kursnummer 242-4627 V
Lehrwerk: Netzwerk neu A2.2, Kurs- und
Übungsbuch mit Audios und Videos, Klett-Verlag,
ISBN 978-3-12-607163-5
Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de 55
SPRACHEN
A2 – am Abend
Deutsch A2.1 am Abend
Fuad Darwich
Beginn: Montag, 30.09.2024
27 Termine, Mo., Mi., Fr., 17:30 - 19:45 Uhr
Theodor-Heuss-Gymnasium,
Zerrennerstr. 43-45, Raum 9
Gebühr 293,00 €
Kursnummer 242-4620 A
Lehrwerk: Netzwerk neu A2.1, Kurs- und
Übungsbuch mit Audios und Videos, Klett-Verlag,
ISBN 978-3-12-607162-8
Deutsch A2.1 am Abend
Jevgenia Keller
Beginn: Donnerstag, 09.01.2025
27 Termine, Mo., Do., 17:30 - 19:45 Uhr,
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 205
Gebühr 293,00 €
Kursnummer 242-4621 A
Lehrwerk: Netzwerk neu A2.1, Kurs- und
Übungsbuch mit Audios und Videos, Klett-Verlag,
ISBN 978-3-12-607162-8
Deutsch A2.2 am Abend
Firat Temirodaman
Beginn: Dienstag, 15.10.2024
27 Termine, Di., Fr., 18:30 - 20:45 Uhr,
Theodor-Heuss-Gymnasium,
Zerrennerstr. 43-45, Raum 103
Gebühr 293,00 €
Kursnummer 242-4625 A
Lehrwerk: Netzwerk neu A2.2, Kurs- und
Übungsbuch mit Audios und Videos, Klett-Verlag,
ISBN 978-3-12-607163-5
Deutsch A2.2 am Abend
Fuad Darwich
Beginn: Mittwoch, 08.01.2025
27 Termine, Mo., Mi., Fr., 17:30 - 19:45 Uhr,
Theodor-Heuss-Gymnasium,
Zerrennerstr. 43-45, Raum 9
Gebühr 293,00 €
Kursnummer 242-4626 A
Lehrwerk: Netzwerk neu A2.2, Kurs- und
Übungsbuch mit Audios und Videos, Klett-Verlag,
ISBN 978-3-12-607163-5
B1 – am Vormittag
Deutsch B1.1 am Vormittag
Intensivkurs
Brigitte Baum
Beginn: Montag, 09.09.2024
16 Termine, Mo.-Fr., 08:00 - 12:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 002
Gebühr 295,00 €
Kursnummer 242-4630 V
Lehrwerk: Netzwerk neu B1.1, Kurs- und
Übungsbuch mit Audios und Videos, Klett-Verlag,
ISBN 978-3-12-607170-3
Deutsch B1.1 am Vormittag
Intensivkurs
Brigitte Baum
Beginn: Montag, 04.11.2024
16 Termine, Mo.-Fr., 08:00 - 12:00 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P3b
Gebühr 295,00 €
Kursnummer 242-4631 V
Lehrwerk: Netzwerk neu B1.1, Kurs- und
Übungsbuch mit Audios und Videos, Klett-Verlag,
ISBN 978-3-12-607170-3
Deutsch B1.1 am Vormittag
Intensivkurs
Katarzyna Pawelczyk
Beginn: Montag, 13.01.2025
16 Termine, Mo., Di., Do., Fr., 08:30 - 12:30 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P1
Gebühr 295,00 €
Kursnummer 242-4632 V
Lehrwerk: Netzwerk neu B1.1, Kurs- und
Übungsbuch mit Audios und Videos, Klett-Verlag,
ISBN 978-3-12-607170-3
Deutsch B1.2 am Vormittag
Intensivkurs mit Prüfungsvorbereitung
Brigitte Baum
Beginn: Montag, 07.10.2024
18 Termine, Mo.-Fr., 08:00 - 12:00 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P3b
Gebühr 350,00 €
Kursnummer 242-4635 V
Lehrwerk: Netzwerk neu B1.2, Kurs- und
Übungsbuch mit Audios und Videos, Klett-Verlag,
ISBN 978-3-12-607171-0
Deutsch B1.2 am Vormittag
Intensivkurs mit Prüfungsvorbereitung
Brigitte Baum
Beginn: Dienstag, 26.11.2024
18 Termine, Mo.-Fr., 08:00 - 12:00 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P3b
Gebühr 350,00 €
Kursnummer 242-4636 V
Lehrwerk: Netzwerk neu B1.2, Kurs- und
Übungsbuch mit Audios und Videos, Klett-Verlag,
ISBN 978-3-12-607171-0
Deutsch B1.2 am Vormittag
Intensivkurs mit Prüfungsvorbereitung
Katarzyna Pawelczyk
Beginn: Montag, 10.02.2025
18 Termine, Mo., Di., Do., Fr., 08:30 - 12:30 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P1
Gebühr 350,00 €
Kursnummer 242-4637 V
Lehrwerk: Netzwerk neu B1.2, Kurs- und
Übungsbuch mit Audios und Videos, Klett-Verlag,
ISBN 978-3-12-607171-0
B1 – am Abend
Deutsch B1.1 am Abend
Klaus Nowak
Beginn: Donnerstag, 14.11.2024
27 Termine, Di., Do., 17:30 - 19:45 Uhr,
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P3a
Gebühr 295,00 €
Kursnummer 242-4630 A
Lehrwerk: Netzwerk neu B1.1, Kurs- und
Übungsbuch mit Audios und Videos, Klett-Verlag,
ISBN 978-3-12-607170-3
Deutsch B1.2 am Abend
mit Prüfungsvorbereitung
Firat Temirodaman
Beginn: Montag, 07.10.2024
30 Termine, Mo., Mi., 18:30 - 20:45 Uhr
Theodor-Heuss-Gymnasium,
Zerrennerstr. 43-45, Raum 10
Gebühr 350,00 €
Kursnummer 242-4635 A
Lehrwerk: Netzwerk neu B1.2, Kurs- und
Übungsbuch mit Audios und Videos, Klett-Verlag,
ISBN 978-3-12-607171-0
B2 – am Vormittag
Deutsch B2.1 am Vormittag
Intensivkurs
Katarzyna Pawelczyk
Beginn: Dienstag, 29.10.2024
18 Termine, Mo.-Fr., 08:00 - 12:00 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P3a
Gebühr 347,00 €
Kursnummer 242-4640 V
Lehrwerk: Sicher! Aktuell B2.1, Kurs- und Arbeitsbuch,
Hueber-Verlag, ISBN 978-3-19-6-
412079
Deutsch B2.1 am Vormittag
Intensivkurs
Brigitte Baum
Beginn: Dienstag, 07.01.2025
18 Termine, Mo.-Fr., 08:00 - 12:00 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P3b
Gebühr 347,00 €
Kursnummer 242-4641 V
Lehrwerk: Sicher! Aktuell B2.1, Kurs- und Arbeitsbuch,
Hueber-Verlag, ISBN 978-3-19-6-
412079
56 Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de
SPRACHEN
Deutsch B2.2 am Vormittag
Intensivkurs mit Prüfungsvorbereitung
Katarzyna Pawelczyk
Beginn: Montag, 25.11.2024
20 Termine, Mo.-Fr., 08:00 - 12:00 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P3a
Gebühr 403,00 €
Kursnummer 242-4645 V
Lehrwerk: Sicher! Aktuell B2.2, Kurs- und Arbeitsbuch,
Hueber-Verlag, ISBN 978-3-19-
661207-3
Deutsch B2.2 am Vormittag
Intensivkurs mit Prüfungsvorbereitung
Brigitte Baum
Beginn: Montag, 03.02.2025
20 Termine, Mo.-Fr., 08:00 - 12:00 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P3b
Gebühr 403,00 €
Kursnummer 242-4646 V
Lehrwerk: Sicher! Aktuell B2.2, Kurs- und Arbeitsbuch,
Hueber-Verlag, ISBN 978-3-19-
661207-3
B2 – am Abend
Deutsch B2.2 am Abend
mit integrierter Prüfungsvorbereitung
Markus Faulhaber
Beginn: Mittwoch, 11.09.2024
33 Termine, Mi., Fr., 17:30 - 19:45 Uhr,
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 201
Gebühr 403,00 €
Kursnummer 242-4645 A
Lehrwerk: Sicher! Aktuell B2.2, Kurs- und Arbeitsbuch,
Hueber-Verlag, ISBN 978-3-19-
661207-3
Telc Prüfungen B1/B2
Die Anzahl der Prüfungsplätze ist begrenzt. Die
Prüfung kann daher bereits vor dem Anmeldeschluss
belegt sein.
Eine persönliche Anmeldung ist erforderlich.
Dazu bitte gültigen Ausweis/Pass/Aufenthaltstitel
und Gebühr in bar mitbringen. Die vhs als lizenziertes
Prüfungszentrum der telc GmbH
entscheidet über die Zulassung zur Prüfung. Voraussetzung
sind Sprachkenntnisse auf dem
entsprechenden Niveau des Gemeinsamen Europäischen
Referenzrahmens.
Prüfung Zertifikat telc Deutsch B1
Samstag, 16.11.2024
vhsHaus, Zerrennerstr. 29
Gebühr 210,00 €
Kursnummer 232-4685
Prüfung Zertifikat telc Deutsch B1
Samstag, 08.02.2025
vhsHaus, Zerrennerstr. 29
Gebühr 210,00 €
Kursnummer 232-4686
Prüfung Zertifikat telc Deutsch B2
Samstag, 08.02.2025
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23
Gebühr 230,00 €
Kursnummer 232-4687
Weitere Prüfungstermine standen zu Redaktionsschluss
noch nicht fest. Bitte schauen
Sie auf unserer Homepage www.vhs-pforzheim.de
oder fragen Sie nach.
Prüfungsvorbereitung
Prüfungsvorbereitung B1/B2
Prüfungsteil Schreiben
Online-Kurs mit der vhs.cloud
Einstieg jederzeit möglich
Gebühr 59,00 €
Kursnummer 242-4690
@
Da der Prüfungsteil Schreiben der telc Prüfung
für viele Prüflinge besonders schwer ist, bietet
Ihnen dieser Kurs die Möglichkeit zur gezielten
Vorbereitung. Der Online-Kurs besteht aus
zwei Lernbausteinen: Beschwerdeschreiben
und Einholen von Informationen entsprechend
dem Prüfungsformat der telc B1 und B2 Prüfung.
Die Lernbausteine enthalten Übungen, in
denen Sie sich selbst überprüfen können. Zudem
erhalten Sie zwei verschiedene Schreibaufgaben,
zu denen Sie die gefragten Briefe
oder E-Mails schreiben können. Die zwei bearbeiteten
Schreibaufgaben schicken Sie dem
Online-Kursleiter, der Ihnen die Korrektur und
ein individuelles Feedback innerhalb kurzer
Zeit zurücksendet.
Der Kurs wird bequem von zuhause aus am
Computer oder Tablet auf der vhs.cloud bearbeitet
und ist nach Zahlungseingang 8 Wochen
freigeschaltet. Nach dem Anmelden auf der
cloud können Sie in dieser Zeit die Aufgaben
beliebig oft wiederholen und die zwei Schreibaufgaben
einsenden.
Beachten Sie, dass die Funktion und Ansicht
auf dem Handy eingeschränkt ist.
Eine Anleitung, wie Sie sich auf der vhs.cloud
registrieren können, und Informationen zur
vhs.cloud erhalten Sie hier: www.vhs-pforzheim.de/information-zur-vhscloud
Mit der Anmeldung wird die Kursgebühr fällig.
Melden Sich sich dazu persönlich in unserer
Geschäftsstelle und bezahlen Sie bar oder mit
EC-Karte oder überweisen Sie die Kursgebühr
auf unser Konto bei der Sparkasse Pforzheim:
IBAN DE88 6665 0085 0000 8074 00. Etwa
zwei Tage nach Zahlungseingang wird der Kurs
für Sie freigeschaltet.
Wünschen Sie zusätzliche Schreibaufgaben,
können Sie diese einzeln dazu buchen.
Foto von pexels_andy_barbur
Integrationskurse
Die vhs Pforzheim-Enzkreis ist vom Bundesamt
für Migration und Flüchtlinge (BAMF) zugelassener
Träger von Integrationskursen. Die
Integrationskurse richten sich in Konzeption
und Durchführung nach den Bestimmungen
des BAMF und werden in Kooperation mit diesem
durchgeführt.
Zugewanderte mit dauerhaftem Aufenthaltstitel
sowie Asylbegehrende aus Herkunftsländern
mit hoher Bleiberechtswahrscheinlichkeit aus
bestimmten Staaten erhalten, wenn sie zur Teilnahme
am Integrationskurs verpflichtet oder
berechtigt sind, eine staatliche Förderung
durch das BAMF.
Wenn Sie eine Berechtigung oder Verpflichtung
haben oder aber eine Berechtigung beantragen
möchten, so wenden Sie sich in Pforzheim bitte
an die Koordinierungsstelle Sprachkurse,
Schlossberg 15, 5. Stock.
Öffnungszeiten: Montag bis Donnerstag
08:00 – 12:00 Uhr und 14:00-16:00 Uhr;
Freitag 08:00-11:30 Uhr.
Telefon: 07231 – 3928-62/-63/-74,
E-Mail:
koordinierung-sprachkurse@pforzheim.de
Deutsch-Dozenten
(m/w/d) gesucht!
Wir suchen laufend Kursleitende auf
Honorarbasis für unser DaF/DaZ-
Angebot. Wenn Sie die deutsche
Sprache und Kultur mit Freude
vermitteln können und Erfahrung im
Unterrichten einer Fremdsprache
haben, möchten wir Sie gerne
kennenlernen. Wir bieten Ihnen ein
motiviertes vhs-Team, Zugang zu
Fortbildungen und Vieles mehr.
Kontakt: Regina Titelius,
Telefon (07231) 38000
Anmeldung 57
SPRACHEN
Englisch
Bitte beachten Sie die allgemeinen Hinweise
zum Sprachenbereich auf Seite 52.
Lehrbücher Englisch
Alle Lehrwerke sind, soweit bei dem betreffenden
Kurs nicht anders vermerkt, von den
Teilnehmenden selbst im Buchhandel zu
besorgen. Bitte beachten Sie, dass manche
Lehrwerke aus zwei Büchern bestehen (Unterrichtsbuch
und Übungsbuch). Folgende
Bücher werden in unseren Englischkursen
verwendet:
Niveaustufe A1:
NEXT Starter, Hueber-Verlag,
ISBN 978-3-19-202930-1, aktualisiert
GO FOR IT! Starter, Hueber-Verlag,
ISBN 978-3-19-002941-9
GO FOR IT! A1, Hueber-Verlag,
ISBN 978-3-19-102938-8
A new taste of English, Klett-Verlag,
ISBN 978-3-12-501548-7
Business English for Beginners
A1- New Edition, Cornelsen-Verlag,
ISBN 978-3-06-521059-1
Niveaustufe A2:
NEXT A2/1, Hueber-Verlag,
ISBN 978-3-19-202932-5
NEXT A2/2, Hueber-Verlag,
ISBN 978-3-19-202933-2, aktualisiert
Take it easy A2 Extra, Cornelsen-Verlag,
ISBN 978-3-06-520794-2
Business English for Beginners A2,
Cornelsen-Verlag,
ISBN 978-3-06-521067-6
GO FOR IT! A2, Hueber-Verlag,
ISBN 978-3-19-002939-6
Niveaustufe B1:
NEXT B1/1, Hueber-Verlag,
ISBN 978-3-19-002934-1
NEXT B1/2, Hueber-Verlag,
ISBN 978-3-19-002935-8
Headway English B1, Oxford University
Press, ISBN 978-0-19-474139-2
Fairway new B1, Klett-Verlag,
ISBN 3-12-501614-9
Destination B1, Hueber-Verlag,
ISBN 978-3-19-022955-0
Business Essentials B1, Verlag Oxford,
ISBN 978-0-19-473978-8
Easy English B1/1, Cornelsen-
Verlag, ISBN 978-3-06-520819-2
Niveaustufe B2:
Basis for Business B2, Verlag:
Cornelsen, ISBN 978-3-06-521008-9
Great! B2, 2nd edition, Englisch für
Erwachsene, Klett-Verlag,
ISBN 978-3-12-501760-3
Vorträge
Kanada & Alaska – Zauber der Wildnis
Live-Multivisionsshow auf Großleinwand
Reiner Harscher
Dienstag, 11.02.2025, 20:00 Uhr
CongressCentrum Pforzheim
Am Waisenhausplatz 1-3, Mittlerer Saal
Gebühr 16,00 € im Vorverkauf,
Abendkasse 18,00 €
Kursnummer 242-1305 K
Der preisgekrönte Fotograf Reiner Harscher
war schon überall dort, wo man den Atem vor
Faszination anhält, den Alltag vergisst und die
Kulisse perfekt ist: In seiner Multivisionsshow
„Kanada & Alaska“ fängt er über viele Jahre
hinweg den Zauber der Wildnis ein. Hier darf
sich unberührte Natur ausbreiten - überragt
vom Mount Denali, dem höchsten und kältesten
Berg Nordamerikas. Vom Helikopter aus
gelingen atemberaubende Aufnahmen der majestätischen
Bergwelt Alaskas und mittels Wasserflugzeug
gelangt der Abenteurer zu den
Plätzen, wo riesige Braunbären in klaren Flüssen
Lachse fischen. Von Schlittenhunden lässt
er sich im eiskalten Winter durch das tief verschneite
Land ziehen, im Sommer erlebt er die
blühenden Rocky Mountains, im Indian Summer
das unvergleichliche Gold der kanadischen
Wälder. Mit dem Wohnmobil geht es
nach Banff, Jasper, Lake Louise und zu den legendären
Rodeos in die Prärie Albertas, wo
den Zuschauern beim Anblick der waghalsigen
Cowboys der Atem stockt.
Reiner Harscher präsentiert seine Live-Multivision
mit einer virtuosen Mischung aus Fotografie
und Film. Er macht es möglich, Momente zu
erleben, die unser Auge normalerweise so nicht
wahrnehmen kann und zeigt eine Welt voll wilder
Schönheit.
Weitere Informationen zu den Vorträgen der
vhsBilderWelten finden Sie im Bereich Allgemeinbildung.
Englisch für
Schüler*innen
Brush up your English!
Englisch-Intensivkurs in den
Herbstferien
für Schüler*innen der 5. Klasse
Realschule/Gymnasium
Daniel Quitz
Beginn: Montag, 28.10.2024
4 Termine, Mo.-Do., 09:00 - 10:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 202
Gebühr 49,00 €
Kursnummer 242-6660 K
Mit Spaß und Abwechslung wiederholen wir
bisher Gelerntes. Mit Hilfe von Kursdialogen,
Texten und Liedern vertiefen wir euer Wissen
und schließen die eine oder andere (grammatikalische)
Lücke. Das Sprechen steht bei all
dem im Vordergrund. Come and have fun!
Bitte mitbringen: Schreibzeug, Block, Sammelmappe
und aktuelles Schulbuch.
Brush up your English!
Grammatik-Intensivkurs in den
Herbstferien
für Schüler*innen der 6. Klasse
Realschule/Gymnasium
Daniel Quitz
Beginn: Montag, 28.10.2024
4 Termine, Mo.-Do., 10:45 - 12:15 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 202
Gebühr 49,00 €
Kursnummer 242-6662 K
Mit Spaß und Abwechslung wiederholen wir
bisher Gelerntes. Mit Hilfe von Kursdialogen,
Texten und Liedern vertiefen wir euer Wissen
und schließen die eine oder andere (grammatikalische)
Lücke. Das Sprechen steht bei all
dem im Vordergrund. Come and have fun!
Bitte mitbringen: Schreibzeug, Block, Sammelmappe
und aktuelles Schulbuch.
Englisch für die Reise
Hooray for Holidays! Englisch für
die Reise – am Nachmittag
für Anfänger*innen mit sehr geringen
Vorkenntnissen
Görkem Peker
Beginn: Montag, 07.10.2024
10 Termine, Mo., 14:30 - 16:00 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG, Raum P2a
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4000
Ein schöner Urlaub lässt sich noch besser genießen,
wenn man sich im Urlaubsland auch
sprachlich zurechtfindet. Dieser Kurs bietet einen
leichten und unterhaltsamen Einstieg in
Sprache und Kultur des Reiseziels und bereitet
optimal auf den nächsten Urlaub vor. Es werden
gezielt authentische Redewendungen und
Modellsätze für den Urlaub trainiert. Kommunikation
wird auf abwechslungsreiche und spielerische
Weise angeregt. Grammatische
Inhalte werden in kleinen Häppchen präsentiert
und rasch wird es Ihnen gelingen, frei zu sprechen.
Lehrwerk: A new taste of English, Klett-Verlag.
Das verwendete Lehrwerk ist von den Teilnehmenden
selbst im Buchhandel zu besorgen.
58 Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de
Englisch Anfänger*innen
Die Anfängerkurse sind für Teilnehmende
ohne Vorkenntnisse konzipiert.
Das verwendete Lehrwerk ist von den Teilnehmenden
selbst im Buchhandel zu besorgen.
Englisch Anfänger – am Nachmittag
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Görkem Peker
Beginn: Montag, 07.10.2024
10 Termine, Mo., 16:30 - 18:00 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P2a
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4001
Lehrbuch: GO FOR IT! Starter, Hueber-Verlag.
Das verwendete Lehrwerk ist von den Teilnehmenden
selbst im Buchhandel zu besorgen.
Englisch Anfänger – am Abend
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Jessica Gayer
Beginn: Donnerstag, 26.09.2024
10 Termine, Do., 18:30 - 20:00 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P7
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4003
Lehrbuch: GO FOR IT! Starter, Hueber-Verlag.
Das verwendete Lehrwerk ist von den Teilnehmenden
selbst im Buchhandel zu besorgen.
Englisch Anfänger – am Abend
für Anfänger*innen mit Vorkenntnissen
Ruth Leuser
Beginn: Donnerstag, 26.09.2024
10 Termine, Do., 17:15 - 18:45 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P2b
Gebühr 118,00 €
Kursnummer 242-4006
Lehrbuch: NEXT Starter, Hueber-Verlag,
ab Unit 6.
Englisch Anfänger – am Abend
für Anfänger*innen mit Vorkenntnissen
Ruth Leuser
Beginn: Donnerstag, 26.09.2024
11 Termine, Do., 19:00 - 20:30 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P2b
Gebühr 129,00 €
Kursnummer 242-4008
Lehrbuch: GO FOR IT! A1, Hueber-Verlag.
Das verwendete Lehrwerk ist von den Teilnehmenden
selbst im Buchhandel zu besorgen.
Englisch A1
Das verwendete Lehrwerk ist von den Teilnehmenden
selbst im Buchhandel zu besorgen.
Englisch A1 – am Abend
für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Görkem Peker
Beginn: Montag, 07.10.2024
10 Termine, Mo., 18:15 - 19:45 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P3a
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4010
Lehrbuch: GO FOR IT! A1, Hueber-Verlag.
Englisch A1 – am Abend
für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Liz Frenz
Beginn: Mittwoch, 25.09.2024
10 Termine, Mi., 17:20 - 18:50 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P2b
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4012
Lehrbuch: GO FOR IT! A1, Hueber-Verlag,
ab Unit 5.
Englisch A1 – am Nachmittag
für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Görkem Peker
Beginn: Donnerstag, 10.10.2024
12 Termine, Do., 16:40 - 18:10 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P7
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4013
Lehrbuch: GO FOR IT! A1, Hueber-Verlag,
ab Unit 5.
Englisch A1 – am Vormittag
für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Daniel Quitz
Beginn: Donnerstag, 26.09.2024
10 Termine, Do., 09:00 - 10:30 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG, Raum P1
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4014
Lehrbuch: GO FOR IT! A1, Hueber-Verlag,
ab Unit 7.
Englisch A1 – am Abend
für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Ruth Leuser
Beginn: Montag, 23.09.2024
10 Termine, Mo., 18:00 - 19:30 Uhr
Theodor-Heuss-Gymnasium,
Zerrennerstr. 43-45, Raum 103
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4018
Lehrbuch: NEXT A1, Hueber-Verlag,
ab Unit 11.
Englisch A2
SPRACHEN
Die Kurse der Stufe A2 sind für Teilnehmende
geeignet, die vor Jahren Kenntnisse auf der
Stufe der Mittleren Reife erworben haben und
diese auffrischen und ausbauen möchten.
Das verwendete Lehrwerk ist von den Teilnehmenden
selbst im Buchhandel zu besorgen.
Englisch A2 – am Vormittag
Elisabeth Martin
Beginn: Montag, 23.09.2024
10 Termine, Mo., 09:00 - 10:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 204
Gebühr 118,00 €
Kursnummer 242-4020
Zu den im Lehrwerk behandelten Lektionen
werden passende Grammatikübungen gemacht
und regelmäßig kürzere englische Geschichten
gelesen.
Lehrbuch: GO FOR IT! A2, Hueber-Verlag.
Englisch A2 – am Nachmittag
Daniel Quitz
Beginn: Dienstag, 24.09.2024
10 Termine, Di., 17:00 - 18:30 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P1
Gebühr 118,00 €
Kursnummer 242-4021
Lehrbuch: GO FOR IT! A2, Hueber-Verlag.
Englisch A2 – am Vormittag
Elisabeth Martin
Beginn: Montag, 23.09.2024
10 Termine, Mo., 10:40 - 12:10 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 204
Gebühr 101,00 €
Kursnummer 242-4022
Zu den im Lehrwerk behandelten Lektionen
werden passende Grammatikübungen gemacht,
regelmäßig kürzere englische Geschichten
gelesen und etwas Landeskunde
behandelt.
Lehrbuch: NEXT A2/2, Hueber-Verlag,
ab Unit 8.
Englisch A2 – am Vormittag
Daniel Quitz
Beginn: Donnerstag, 26.09.2024
10 Termine, Do., 10:45 - 12:15 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P1
Gebühr 118,00 €
Kursnummer 242-4023
Lehrbuch: GO FOR IT! A2, Hueber-Verlag,
ab Unit 7.
Anglo-German
Club Pforzheim
English Speakers
Anyone interested in meeting us is welcome to attend one of our regular meetings. These take place at the
Gaststätte Kupferhammer, Hauptstrasse 70, Am Kupferhammer 1, 75181 Pforzheim, on the first Thursday
of every month. People start gathering at about 7:00 p.m. and the evening's main topic of interest gets under
way at about 7:30 p.m. Alternatively, you can visit our website at www.agc-pforzheim.de or you can e-mail
us at info@agc-pforzheim.de for a free copy of our bi-monthly AGC Newsletter. We would be delighted to
hear from you.
Englisch A2 Refresher – am Vormittag
Wolfgang Feiler
Beginn: Freitag, 27.09.2024
10 Termine, Fr., 10:30 - 12:00 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P1
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4028
Lehrbuch: Take it Easy A2 Extra,
Cornelsen-Verlag.
Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de 59
SPRACHEN
Englisch A2
Englisch A2 – am Abend
Daniel Quitz
Beginn: Mittwoch, 25.09.2024
10 Termine, Mi., 18:45 - 20:15 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P3b
Gebühr 101,00 €
Kursnummer 242-4029
Das Unterrichtsmaterial wird im Kurs gestellt.
Englisch B1
Englisch B1 – am Vormittag
Daniel Quitz
Beginn: Dienstag, 24.09.2024
10 Termine, Di., 10:40 - 12:10 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P2a
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4042
Lehrbuch: NEXT B1/1, Hueber-Verlag,
ab Unit 9.
Englisch B1 – am Abend
Wolfgang Feiler
Beginn: Dienstag, 24.09.2024
10 Termine, Di., 18:00 - 19:30 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P3b
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4044
Lehrbuch: Easy English B1/1,
Cornelsen-Verlag, ab Unit 9.
Englisch B1 – am Nachmittag
Ermioni Fritz
Beginn: Mittwoch, 09.10.2024
10 Termine, Mi., 16:00 - 17:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 205
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4047
Lehrbuch: Destination B1- Grammar & Vocabulary
with Answer Key. Student’s Book with
Key, Hueber-Verlag.
Englische Konversation
In den Konversationskursen liegt der
Schwerpunkt auf dem freien und selbstständigen
Umgang mit der gesprochenen Sprache.
Der Wortschatz wird gefestigt und
erweitert, ggf. grammatische Strukturen
wiederholt, Hörverstehen und die mündliche
Ausdrucksfähigkeit werden trainiert. Die
Konversationskurse setzen entsprechende
englische Sprachkenntnisse und den Willen
zur aktiven Beteiligung voraus.
Die im Titel der Konversationskurse angegebene
Niveaustufe (A2, B1, etc.) soll Ihnen
bei der Suche nach dem für Sie passenden
Kurs als Orientierung dienen. Erläuterungen
zu diesen Niveaustufen finden Sie zu Beginn
der vhs-Sprachkurse auf Seite 52.
Simple English Conversation A2/B1 –
am Vormittag
Ingrid Schwarz-Lobo
Beginn: Montag, 23.09.2024
10 Termine, Mo., 08:50 - 10:20 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 303
Raum P2b
Gebühr 118,00 €
Kursnummer 242-4060
Your English is pretty good. You understand basic
vocabulary and can express an idea clearly.
However, you need to practice the flow of natural
conversation, and train your listening skills.
If you want to do it in a fun, relaxed atmosphere,
this course is for you. We discuss magazine
articles, news, and videos about all sorts
of interesting topics. This gives us a chance to
review grammar, learn new vocabulary, and of
course, talk! And we laugh a lot. Would you like
to join us?
Simple English Conversation A2/B1 –
am Vormittag
Astrid Gates
Beginn: Mittwoch, 18.09.2024
10 Termine, Mi., 10:40 - 12:10 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 202
Gebühr 118,00 €
Kursnummer 242-4062
We want to practise simple conversation about
everyday topics. In addition we use the book to
improve our grammar and general language
skills.
Lehrbuch: Headway English B1, Oxford University
Press, ab Unit 9.
English Conversation B2 – am
Vormittag
Antje Hoffmann-Köbele
Beginn: Mittwoch, 25.09.2024
12 Termine, Mi., 10:40 - 12:10 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P1
Gebühr 106,00 €
Kursnummer 242-4065
On the basis of topical articles of general interest
from newspapers and magazines we chat
and discuss in a usually very relaxed atmosphere.
There is always a lot of vocabulary work.
We concentrate on talking though occasionally
listening exercises will help to improve your language
competence.
English Conversation B2 – am
Nachmittag
Daniel Quitz
Beginn: Mittwoch, 25.09.2024
10 Termine, Mi., 17:00 - 18:30 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P3b
Gebühr 118,00 €
Kursnummer 242-4066
Are you interested in having real conversations
at an advanced level on just about every topic
possible? Would you like to refresh and deepen
your vocabulary and find out what´s going on
in the world? Come and join us and get inspired
to speak English with ease! All ages are welcome.
Unterrichtsmaterial wird im Kurs gestellt.
English Conversation B2 –
am Nachmittag
Have fun talking
Julie Heintz
Beginn: Donnerstag, 26.09.2024
10 Termine, Do., 17:00 - 18:30 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P3b
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4067
Unterrichtsmaterial wird im Kurs gestellt.
English Conversation B2/C1 –
am Abend
Ermioni Fritz
Beginn: Mittwoch, 09.10.2024
10 Termine, Mi., 17:30 - 19:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 205
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4071
Practice makes perfect!
Upgrade your communication skills toolbox
through practising speaking, listening, persuading,
negotiating.
Be it small talk, presenting a new idea, being
assertive in various situations, running effective
meetings; it’s all part of the communication
landscape.
Maintaining your fluency, in English, takes time,
effort and is worth it. TED talks and YouTube
clips are used as input.
Join us in lively conversations; conversations
to go, conversations to keep, conversations to
look forward to.
English Conversation B2/C1 –
am Vormittag
Words (don`t) come easy ...
Elizabeth Frenz
Beginn: Donnerstag, 26.09.2024
12 Termine, Do., 10:40 - 12:10 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P4
Gebühr 106,00 €
Kursnummer 242-4073
... yes, they can – the more you use them. The
purpose of this course is to activate and consolidate
all you have learned so far, to broaden
your vocabulary and to generally increase your
confidence in speaking English. Discussion
material will include articles from newspapers,
magazines and eventually listening to the news
or documentaries.
English Conversation C1 – am
Nachmittag
Improve your English through Short
Stories
Benjamin Savoie
Beginn: Mittwoch, 16.10.2024
12 Termine, Mi., 16:00 - 17:30 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P7
Gebühr 169,00 €
Kursnummer 242-4077
Improve your English through short stories by
the world’s most beloved authors from the UK,
the USA, and India! This course is for people
who love to read AND improve their English at
the same time! Each week, a new short story
will be analysed and discussed in class, to improve
the participants’ grasp of grammar, vocabulary
and pronunciation.
60 Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de
Englisch für den Beruf
Ab der Niveaustufe B1 bieten wir in diesem
Semester Kurse an, in denen das Hauptgewicht
auf der Vermittlung von Kommunikationsfertigkeiten
in geschäftlichen
Situationen liegt.
Die Kurse ab der Stufe B1 sind gedacht für
Teilnehmende, die zwar Grundsituationen
im Büro bewältigen können, bei denen aber
noch Unsicherheit in Bezug auf Wortschatz
und Grammatik vorhanden ist. Sie sollten
Mittlere Reife bzw. sechs Jahre Schulenglisch
haben.
Business English B1 – am Abend
Daniel Quitz
Beginn: Dienstag, 24.09.2024
10 Termine, Di., 18:45 - 20:15 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P1
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4080
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die
aus beruflichen Gründen Englisch lernen wollen.
Mit authentischem Material lernen Sie, sich in
Standardsituationen des beruflichen Alltags zurechtzufinden.
Lehrbuch: Business Essentials B1, Verlag
Oxford.
Das verwendete Lehrwerk ist von den Teilnehmenden
selbst im Buchhandel zu besorgen.
English for Telephoning – B1
‘English for Telephoning’ courses offer a compact,
intensive training for successful communication
in professional, everyday business
situations in which English telephone conversations
are of central importance. Come and join
us. „English for Telephoning“ bietet einen kompakten
Kurs zur erfolgreichen Kommunikation in
beruflichen Situationen, in denen Telefongespräche
in englischer Sprache von zentraler Bedeutung
sind. You should have a good standard of
English B1 and in German B2 according to GER.
vhespresso-Kurse sind Kleingruppenkurse mit
Durchführungsgarantie ab einem Teilnehmenden
– und einem Maximum von drei Teilnehmenden.
English for Telephoning – B1
vhespresso - klein, stark, gut
Elizabeth Frenz
Samstag, 28.09.2024, 09:00-11:15 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG, Raum P7
Gebühr 75,00 €
Kursnummer 242-4081 K
English for Telephoning – B1
vhespresso - klein, stark, gut
Elizabeth Frenz
Donnerstag, 07.11.2024, 18:00-20:15 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P3a
Gebühr 75,00 €
Kursnummer 242-4082 K
English for Telephoning – B1
vhespresso - klein, stark, gut
Elizabeth Frenz
Donnerstag, 23.01.2025, 18:00-20:15 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 201
Gebühr 75,00 €
Kursnummer 242-4083 K
Professional English for Emails – B1
Modul 1
vhespresso - klein, stark, gut
Elizabeth Frenz
Samstag, 12.10.2024, 09:00-11:15 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 201
Gebühr 75,00 €
Kursnummer 242-4084 K
Email writing is an important part of modern communication,
especially in business. Writing successful
emails requires a combination of different
skills, including familiarity with standard letter
writing conventions, knowledge of common
phrases and the ability to use the proper level of
formality. In this course you will also learn how to
structure your message and how to be clear and
precise. Feel free to bring your own emails for
discussion.
You should have a good standard of English B1
(Mittlere Reife) and in German B2 according to
GER.
vhespresso-Kurse sind Kleingruppenkurse mit
Durchführungsgarantie ab einem Teilnehmenden
- und einem Maximum von drei Teilnehmenden.
Professional English for Emails – B1
Modul 2
vhespresso - klein, stark, gut
Elizabeth Frenz
Samstag, 19.10.2024, 09:00-11:15 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 201
Gebühr 75,00 €
Kursnummer 242-4085 K
Target is to brush up your basic writing skills such
as apologizing and offering compensation, making
or altering reservations, dealing with requests,
giving information about a product.
Feel free to bring your own emails for discussion.
You should have a good standard of English B1
(Mittlere Reife) and in German B2 according to
GER.
vhespresso-Kurse sind Kleingruppenkurse mit
Durchführungsgarantie ab einem Teilnehmenden
- und einem Maximum von drei Teilnehmenden.
Professional English for Emails – B1
Modul 1
vhespresso - klein, stark, gut
Elizabeth Frenz
Samstag, 11.01.2025, 09:00-11:15 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 201
Gebühr 75,00 €
Kursnummer 242-4086 K
Email writing is an important part of modern communication,
especially in business. Writing successful
emails requires a combination of different
skills, including familiarity with standard letter
writing conventions, knowledge of common
phrases and the ability to use the proper level of
SPRACHEN
formality. In this course you will also learn how to
structure your message and how to be clear and
precise. Feel free to bring your own emails for
discussion.
You should have a good standard of English B1
(Mittlere Reife) and in German B2 according to
GER.
vhespresso-Kurse sind Kleingruppenkurse mit
Durchführungsgarantie ab einem Teilnehmenden
- und einem Maximum von drei Teilnehmenden.
Professional English for Emails – B1
Modul 2
vhespresso - klein, stark, gut
Elizabeth Frenz
Samstag, 25.01.2025, 09:00-11:15 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 201
Gebühr 75,00 €
Kursnummer 242-4087 K
Target is to brush up your basic writing skills such
as apologizing and offering compensation, making
or altering reservations, dealing with requests,
giving information about a product.
Feel free to bring your own emails for discussion.
You should have a good standard of English B1
(Mittlere Reife) and in German B2 according to
GER.
vhespresso-Kurse sind Kleingruppenkurse mit
Durchführungsgarantie ab einem Teilnehmenden
- und einem Maximum von drei Teilnehmenden.
Business English C1 – am Abend
Serendipity in conversations
Online-Kurs mit der vhs.cloud
Ermioni Fritz
Beginn: Dienstag, 01.10.2024
8 Termine, Di., 17:30 - 19:00 Uhr
Gebühr 124,00 €
Kursnummer 242-4090
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Applying 21st century skills (4 C’s - communication,
collaboration, critical-thinking and creativity),
in fostering connection; taking into account our
own personality, background, society, technology
and their impact on how we show up, communicate
and connect in the workplace. Join us in an
awareness journey in the landscape of communication.
We exchange ideas while practising
speaking, listening and presenting our superpower
as connection agents.
TED talks, podcasts and YouTube clips are used
as input.
Ganz aktuell
können Sie sich unter
www.vhs-pforzheim.de
und auf Facebook
über Ihre vhs informieren!
Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de 61
SPRACHEN
Französisch
Bitte beachten Sie die allgemeinen Hinweise
zum Sprachenbereich auf Seite 52.
Lehrbücher Französisch
Alle Lehrwerke sind, soweit bei dem betreffenden
Kurs nicht anders vermerkt, von den
Teilnehmenden selbst im Buchhandel zu
besorgen. Folgende Bücher werden in unseren
Französischkursen verwendet:
Niveaustufe A1:
On y va! A1. Aktualisierte Ausgabe,
Hueber-Verlag, ISBN 978-3-19-103325-5
FRANZÖSISCH À LA CARTE neu,
Einstiegskurs für Reisende, Klett-Verlag,
ISBN 978-3-12-528822-5
Niveaustufe A2:
On y va! A2. Aktualisierte Ausgabe,
Hueber-Verlag, ISBN 978-3-19-103351-4
Rebonjour A2, Hueber-Verlag,
ISBN 978-3-19-003373-7
Niveaustufe B1:
Reprise B1, Hueber-Verlag,
ISBN 978-3-19-003259-4
On y va! B1. Aktualisierte Ausgabe,
Hueber-Verlag, ISBN 978-3-19-103354-5
On y va! B1, Hueber-Verlag,
ISBN 978-3-19-003354-6
Französisch für die Reise
Bon Voyage! Französisch für die Reise
A1 – am Abend
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Simplice Pagnipam
Beginn: Donnerstag, 26.09.2024
10 Termine, Do., 18:00 - 19:30 Uhr
Theodor-Heuss-Gymnasium,
Zerrennerstr. 43-45, Raum 10
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4200
Sind Sie Sprachanfänger*in und spielen mit
dem Gedanken, Französisch für den Urlaub zu
lernen? Ob unterwegs, im Hotel, beim Einkaufen
etc. Dieser Kurs bereitet Sie auf die
wichtigsten Urlaubssituationen in französischsprechenden
Ländern vor.
Lehrbuch: FRANZÖSISCH À LA CARTE neu,
Einstiegskurs für Reisende, Klett-Verlag.
Das verwendete Lehrwerk ist von den Teilnehmenden
selbst im Buchhandel zu besorgen.
Online-Kurse.
Bequem von zu Hause
oder aus dem Urlaub …
Überblick auf S. 3
und auf der Website.
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Französisch
Anfänger*innen
Die Anfängerkurse sind für Teilnehmende
ohne Vorkenntnisse konzipiert.
Das verwendete Lehrwerk ist von den Teilnehmenden
selbst im Buchhandel zu besorgen.
Französisch A1 – Anfängerkurs
am Nachmittag
Online-Kurs mit Zoom
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Gabi Ratz
Beginn: Mittwoch, 25.09.2024
10 Termine, Mi., 17:00 - 18:30 Uhr
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4201
Lehrbuch: On y va! A1. Aktualisierte Ausgabe,
Hueber-Verlag.
Das verwendete Lehrwerk ist von den Teilnehmenden
selbst im Buchhandel zu besorgen.
Französisch A1 – Anfängerkurs
am Abend
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Frédéric Delpeuch
Beginn: Donnerstag, 26.09.2024
10 Termine, Do., 17:30 - 19:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 201
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4202
Lehrbuch: On y va! A1. Aktualisierte Ausgabe,
Lehr- u. Arbeitsbuch, Hueber-Verlag.
Das verwendete Lehrwerk ist von den Teilnehmenden
selbst im Buchhandel zu besorgen.
Französisch A1 – Anfängerkurs
am Vormittag
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Frédéric Delpeuch
Beginn: Dienstag, 15.10.2024
10 Termine, Di., 10:30 - 12:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 002
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4205
Lehrbuch: On y va! A1. Aktualisierte Ausgabe,
Hueber-Verlag.
Das verwendete Lehrwerk ist von den Teilnehmenden
selbst im Buchhandel zu besorgen.
Französisch A1 – Anfängerkurs
am Abend
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Simplice Pagnipam
Beginn: Mittwoch, 06.11.2024
10 Termine, Mi., 18:40 - 20:10 Uhr
Theodor-Heuss-Gymnasium,
Zerrennerstr. 43-45, Raum 302
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4206
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Lehrbuch: On y va! A1. Aktualisierte Ausgabe,
Hueber-Verlag.
Das verwendete Lehrwerk ist von den Teilnehmenden
selbst im Buchhandel zu besorgen.
Französisch A1
Das verwendete Lehrwerk ist von den Teilnehmenden
selbst im Buchhandel zu besorgen.
Französisch A1 – am Abend
Online-Kurs mit Zoom
für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Gabi Ratz
Beginn: Dienstag, 24.09.2024
10 Termine, Di., 17:15 - 18:45 Uhr
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4210
Lehrbuch: On y va! A1. Aktualisierte Ausgabe,
Hueber-Verlag, ab Leçon 4.
Französisch A1 – am Nachmittag
für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen
Giuseppina Santoro
Beginn: Dienstag, 24.09.2024
10 Termine, Di., 14:00 - 15:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 204
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4211
Lehrbuch: On y va! A1. Aktualisierte Ausgabe,
Hueber-Verlag, ab Leçon 3.
Französisch A1 – am Abend
für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Sabine Janzen
Beginn: Montag, 23.09.2024
10 Termine, Mo., 18:00 - 19:30 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P1
Gebühr 118,00 €
Kursnummer 242-4214
Lehrbuch: On y va! A1. Aktualisierte Ausgabe,
Hueber-Verlag, ab Leçon 5.
Französisch A1 – am Nachmittag
für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Simplice Pagnipam
Beginn: Mittwoch, 25.09.2024
10 Termine, Mi., 17:00 - 18:30 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P2b
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4216
Lehrbuch: On y va! A1. Aktualisierte Ausgabe,
Hueber-Verlag, ab Leçon 6.
Französisch A1 – am Vormittag
für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Werner Wolf
Beginn: Donnerstag, 26.09.2024
10 Termine, Do., 09:00 - 10:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 204
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4217
Lehrbuch: On y va! A1. Aktualisierte Ausgabe,
Hueber-Verlag, ab Leçon 6.
Französisch A1 – am Abend
Online-Kurs mit Zoom
für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Gabi Ratz
Beginn: Freitag, 27.09.2024
10 Termine, Fr., 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühr 118,00 €
Kursnummer 242-4219
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Lehrbuch: On y va! A1. Aktualisierte Ausgabe,
Hueber-Verlag, ab Leçon 9.
62 Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de
Französisch A2
Das verwendete Lehrwerk ist von den Teilnehmenden
selbst im Buchhandel zu besorgen.
Französisch A2 – am Abend
Online-Kurs mit Zoom
Gabi Ratz
Beginn: Montag, 23.09.2024
10 Termine, Mo., 19:15 - 20:45 Uhr
Gebühr 118,00 €
Kursnummer 242-4230
Lehrbuch: On y va! A2. Aktualisierte Ausgabe,
Lehr- u. Arbeitsbuch, Hueber-Verlag,
ab Leçon 3.
Französisch A2 – am Abend
Online-Kurs mit Zoom
Gabi Ratz
Beginn: Mittwoch, 25.09.2024
10 Termine, Mi., 18:45 - 20:15 Uhr
Gebühr 118,00 €
Kursnummer 242-4232
Lehrbuch: On y va! A2. Aktualisierte Ausgabe,
Hueber-Verlag, ab Leçon 3.
Französisch A2 – am Abend
Werner Wolf
Beginn: Donnerstag, 26.09.2024
10 Termine, Do., 17:30 - 19:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 202
Gebühr 101,00 €
Kursnummer 242-4234
Lehrbuch: On y va! A2. Aktualisierte Ausgabe,
Hueber-Verlag, ab Leçon 5.
Französisch A2 – am Abend
Online-Kurs mit Zoom
Gabi Ratz
Beginn: Donnerstag, 26.09.2024
10 Termine, Do., 18:30 - 20:00 Uhr
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4235
Lehrbuch: On y va! A2. Aktualisierte Ausgabe,
Hueber-Verlag, ab Leçon 8.
Französisch A2 – am Vormittag
Catherine Decker
Beginn: Montag, 23.09.2024
10 Termine, Mo., 10:40 - 12:10 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 303
Gebühr 118,00 €
Kursnummer 242-4237
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Lehrbuch: On y va! A2. Aktualisierte Ausgabe,
Hueber-Verlag, ab Leçon 10.
Durch einen lebendigen Unterricht (Lernkrimi –
Lehrbuch – Dialoge) trainieren wir elementare
Redewendungen für den Alltag.
A bientôt!
Französisch B1
Französisch B1 – am Vormittag
Marie-Christine Anselment
Beginn: Mittwoch, 11.09.2024
12 Termine, Mi., 08:50 - 10:20 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG, Raum P2a
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4250
Lehrbuch: Hueber-Verlag: On y va! B1.
Aktualisierte Ausgabe, ab Leçon 1.
Französisch B1 – am Nachmittag
Colette Herber
Beginn: Mittwoch, 25.09.2024
10 Termine, Mi., 15:20 - 16:50 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 201
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4252
Lehrbuch: Hueber-Verlag: On y va! B1.
Aktualisierte Ausgabe, ab Leçon 8.
Französisch B2
Französisch B2 – am Abend
Colette Herber
Beginn: Montag, 23.09.2024
10 Termine, Mo., 18:00 - 19:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 204
Gebühr 118,00 €
Kursnummer 242-4255
Essayons de comprendre ensemble ce qui vous
étonne, ce qui vous dérange, ce qui vous amuse,
ce qui vous irrite, ce qui vous surprend avec vos
voisins et vos relations francophones.
Französische Konversation
Französisch B1 Conversation – am Vormittag
Marie-Christine Anselment
Beginn: Dienstag, 10.09.2024
12 Termine, Di., 08:50 - 10:20 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG, Raum P2a
Gebühr 121,00 €
Kursnummer 242-4262
Vous vous intéressez à la France, aux Français?
Rejoignez-nous! Dans une atmosphère détendue
nous abordons des sujets d’actualité divers
sans oublier de réviser les structures grammaticales.
Französisch B1/B2 Conversation –
am Vormittag
Werner Wolf
Beginn: Dienstag, 24.09.2024
12 Termine, Di., 08:50 - 10:20 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG, Raum P1
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4264
A partir de thèmes choisis par le groupe, nous
travaillons sur des textes actuels, des chansons
ou des extraits de littérature.
Französisch B1/B2 Conversation –
am Vormittag
Marie-Christine Anselment
Beginn: Donnerstag, 12.09.2024
11 Termine, Do., 08:50 - 10:20 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG, Raum P2a
Gebühr 78,00 €
Kursnummer 242-4265
Vous aimez la France et la langue française.
Vous voulez discuter de tout ce qui est actuel en
France mais aussi dans le monde (société, voyages
etc...)
Vous voulez réviser votre grammaire, lire des
SPRACHEN
textes intéressants et vous amusez avec des activités
ludiques?
Venez donc dans notre cours!
Französisch Conversation B2 – am
Nachmittag
Sabine Janzen
Beginn: Montag, 23.09.2024
8 Termine, Mo., 16:20 - 17:50 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P1
Gebühr 113,00 €
Kursnummer 242-4266
Buch wird im Kurs bekannt gegeben.
Französisch Conversation C1 –
am Vormittag
Colette Herber
Beginn: Dienstag, 24.09.2024
12 Termine, Di., 10:40 - 12:10 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 303
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4270
Grâce à l‘utilisation de voix et de documents
écrits originaux, venez rechercher ce qui vous
étonne, ce qui vous fascine, ce que vous enviez,
ce que vous refusez chez vos amis francophones
ou vos relations daffaires.
Französisch Conversation C1 –
am Abend
Frédéric Delpeuch
Beginn: Donnerstag, 26.09.2024
10 Termine, Do., 19:10 - 20:40 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 201
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4275
Vous souhaitez échanger ou partager des idées
sur des sujets d’actualité ou qui vous tiennent à
cœur?
Je vous propose d’en discuter dans une atmosphère
détendue et conviviale. Nous complèterons
les solides connaissances déjà
acquises, et y apporterons les subtilités de la
langue française.
DEUTSCH-
FRANZÖSISCHE
GESELLSCHAFT
PFORZHEIM-
ENZKREIS E.V.
ASSOCIATION
FRANCO-
ALLEMANDE
PFORZHEIM-
ENZKREIS
UNSERE ZIELE
Die deutsch-französische UNSERE ZIELE Freundschaft
Die deutsch-französische Freundschaft
auf allen Ebenen vertiefen, die Kultur, die
auf allen Ebenen vertiefen, die Kultur, die
Sprache sowie die Lebensart unseres
Spra-che sowiedie Lebensart unseres
Nachbar-landes Nachbarlandes intensiv intensiv kennen kennen lernen lernen
und die die Französinnen und und Franzosen, Franzosen,
die hier leben, leben, bestmöglich integrieren.
UNSERE SOIRÉEN
(meist) jeden 2. Dienstag 2. Dienstag im Monat im
Monat um 19:30 Uhr um in 19:30 unserem Uhr Clubraum in unserem
Clubraum
im Kulturhaus
im
Osterfeld
Kulturhaus Osterfeld
UNSERERE ANGEBOTE
Weitere interessante Informationen
∙ Vorträge
finden Sie
in französischer
auf unserer Homepage
oder deutscher
Sprache
www.dfg-pforzheim.de
mit anschließender Diskussion
Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de 63
SPRACHEN
Italienisch
Bitte beachten Sie die allgemeinen Hinweise
zum Sprachenbereich auf Seite 52.
Lehrbücher Italienisch
Alle Lehrwerke sind, soweit bei dem betreffenden
Kurs nicht anders vermerkt, von den
Teilnehmenden selbst im Buchhandel zu
besorgen. Folgende Bücher werden in unseren
Italienischkursen verwendet:
Niveaustufe A1:
Allegro nuovo A1, Klett-Verlag,
ISBN 978-3-12-525590-6
Italienisch à la carte A1 - Einstiegskurs
für Reisende, Kurs- und Übungsbuch mit
Audios, Klett-Verlag,
ISBN 978-3-12-525358-2
Kauderwelsch, REISE KNOW-HOW
Verlag, ISBN 978-3-89416-482-9
Niveaustufe A2:
Allegro nuovo A2, Klett-Verlag,
ISBN 978-3-12-525593-7
Allegro A2, Klett-Verlag,
ISBN 978-3-12-525582-1
Univers Italia 2.0, Hueber Verlag,
ISBN 978-3-19-105463-2
Niveaustufe B1:
Allegro B1, Klett-Verlag,
ISBN 978-3-12-525584-5
Univers Italia 2.0, Hueber Verlag,
ISBN 978-3-19-105463-2
Italienisch für die Reise
Italienisch für die Reise A1 – am Abend
für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse
Carmela Cannova
Beginn: Mittwoch, 09.10.2024
10 Termine, Mi., 18:30 - 20:00 Uhr
Theodor-Heuss-Gymnasium,
Zerrennerstr. 43-45, Raum 3
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4300
Sie sind Sprachanfänger und spielen mit dem
Gedanken, Italienisch für den Urlaub zu lernen?
Dann ist dieser Kurs genau das Richtige
für Sie. Er bietet einen entspannten, unterhaltsamen
Einstieg in die italienische Sprache. Sie
erhalten nützliche Tipps für eine erlebnisreiche
Reise und lernen die wichtigsten Redewendungen
für den Urlaub.
Lehrbuch: Italienisch à la carte A1 - Einstiegskurs
für Reisende, Kurs- und Übungsbuch mit
Audios, Klett-Verlag.
Das verwendete Lehrwerk ist von den Teilnehmenden
selbst im Buchhandel zu besorgen.
Italienisch für die Reise A1 – am Abend
für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Carmela Cannova
Beginn: Montag, 23.09.2024
10 Termine, Mo., 18:30 - 20:00 Uhr
Theodor-Heuss-Gymnasium,
Zerrennerstr. 43-45, Raum 3
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4301
Lehrbuch: Italienisch à la carte A1 - Einstiegskurs
für Reisende, Kurs- und Übungsbuch mit
Audios, Klett-Verlag, ab Lezione 3.
Das verwendete Lehrwerk ist von den Teilnehmenden
selbst im Buchhandel zu besorgen.
Italienisch Anfänger*innen
Die Anfängerkurse sind für Teilnehmende
ohne Vorkenntnisse konzipiert.
Das verwendete Lehrwerk ist von den Teilnehmenden
selbst im Buchhandel zu besorgen.
Italienisch A1 – am Nachmittag
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Luigi Zanoni
Beginn: Mittwoch, 25.09.2024
10 Termine, Mi., 17:00 - 18:30 Uhr
Theodor-Heuss-Gymnasium,
Zerrennerstr. 43-45, Raum 210
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4305
Lehrbuch: Allegro nuovo A1, Kurs- und
Übungsbuch mit Audio-CD, Klett-Verlag.
Das verwendete Lehrwerk ist von den Teilnehmenden
selbst im Buchhandel zu besorgen.
Italienisch A1
Das verwendete Lehrwerk ist von den Teilnehmenden
selbst im Buchhandel zu besorgen.
Italienisch A1 – am Abend
für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Fabiola Giacuzzi
Beginn: Mittwoch, 25.09.2024
8 Termine, Mi., 18:15 - 19:45 Uhr
Theodor-Heuss-Gymnasium,
Zerrennerstr. 43-45, Raum 203
Gebühr 113,00 €
Kursnummer 242-4310
Foto von pexels-pixsabay
Lehrbuch: Allegro nuovo A1, Kurs- und
Übungsbuch mit Audio-CD, Klett-Verlag.
Italienisch A1 – am Abend
für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Michele Bottazzo
Beginn: Donnerstag, 10.10.2024
12 Termine, Do., 18:00 - 19:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 204
Gebühr 106,00 €
Kursnummer 242-4312
Lehrbuch: Allegro nuovo A1, Kurs- und
Übungsbuch mit Audio-CD, Klett-Verlag,
ab Lezione 7.
Italienisch A1 – am Vormittag
für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Giuseppina Santoro
Beginn: Dienstag, 24.09.2024
10 Termine, Di., 10:30 - 12:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 204
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4314
Lehrbuch: Allegro nuovo A1, Kurs- und
Übungsbuch mit Audio-CD, Klett-Verlag,
ab Lezione 6.
Italienisch A1 – am Vormittag
für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Giuseppina Santoro
Beginn: Dienstag, 24.09.2024
12 Termine, Di., 08:45 - 10:15 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 204
Gebühr 121,00 €
Kursnummer 242-4317
Lehrbuch: Allegro nuovo A1, Kurs- und
Übungsbuch mit Audio-CD, Klett-Verlag,
ab Lezione 9.
Italienisch A1 – am Abend
für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Brigitte Habermann
Beginn: Dienstag, 08.10.2024
8 Termine, Di., 18:45 - 20:15 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P7
Gebühr 113,00 €
Kursnummer 242-4319
Lehrbuch: Allegro nuovo A1, Kurs- und
Übungsbuch mit Audio-CD, Klett-Verlag.
ab Lezione 11.
64 Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de
Italienisch A2
Das verwendete Lehrwerk ist von den Teilnehmenden
selbst im Buchhandel zu besorgen.
Italienisch A2 – am Vormittag
Luigi Zanoni
Beginn: Donnerstag, 26.09.2024
10 Termine, Do., 09:00 - 10:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 002
Gebühr 118,00 €
Kursnummer 242-4330
Lehrbuch: Allegro nuovo A2, Kurs- und Übungsbuch,
Klett-Verlag.
Italienisch A2 – am Nachmittag
Eva Gomez Navarro
Beginn: Dienstag, 08.10.2024
10 Termine, Di., 16:50 - 18:20 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG, Raum P7
Gebühr 118,00 €
Kursnummer 242-4331
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit guten
Vorkenntnissen. Mit Spaß und Elan arbeiten
wir weiter im Buch und vertiefen unsere Italienischkenntnisse.
Wir üben in Dialogen und machen
dazu Grammatikübungen.
Lehrbuch: Allegro nuovo A2, Kurs- und Übungsbuch,
Klett-Verlag, ab Lezione 2.
Italienisch A2 – am Abend
Luigi Zanoni
Beginn: Mittwoch, 25.09.2024
10 Termine, Mi., 18:30 - 20:00 Uhr
Theodor-Heuss-Gymnasium,
Zerrennerstr. 43-45, Raum 210
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4333
Lehrbuch: Allegro nuovo A2, Kurs- und Übungsbuch,
Klett-Verlag, ab Lezione 7.
Italienisch A2 – am Abend
Fabiola Giacuzzi
Beginn: Mittwoch, 25.09.2024
8 Termine, Mi., 20:00 - 21:30 Uhr
Theodor-Heuss-Gymnasium,
Zerrennerstr. 43-45, Raum 203
Gebühr 113,00 €
Kursnummer 242-4335
Lehrbuch: Allegro nuovo A2, Kurs- u. Übungsbuch,
Klett-Verlag, ab Lezione 8.
Italienisch A2 ripasso – am Abend
Eva Gomez Navarro
Beginn: Mittwoch, 09.10.2024
10 Termine, Mi., 17:30 - 19:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 204
Gebühr 118,00 €
Kursnummer 242-4337
Für fortgeschrittene Teilnehmende, die A1 und
A2 bereits abgeschlossen haben und diese Inhalte
festigen wollen. Wir arbeiten mit verschiedenen
Unterlagen. Die Teilnehmenden
erarbeiten selbstständig Dialoge und kleine Geschichten.
Das freie Sprechen soll in lockerer Atmosphäre
geübt werden. Sbagliando s’impara.
Ripasso.
Lehrbuch: Allegro nuovo A2: Kurs- und Übungsbuch,
Klett-Verlag.
Italienisch B1
Italienisch B1 – am Vormittag
Luigi Zanoni
Beginn: Donnerstag, 26.09.2024
13 Termine, Do., 10:30 - 12:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 202
Gebühr 131,00 €
Kursnummer 242-4340
Lehrbuch: Allegro B1, Kurs- u. Übungsbuch,
Klett-Verlag.
Italienisch B1 – am Abend
Eva Gomez Navarro
Beginn: Dienstag, 08.10.2024
10 Termine, Di., 18:30 - 20:00 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P7
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4342
Für fortgeschrittene Teilnehmende, die die Niveaustufen
A1 und A2 abgeschlossen haben
und ihr Wissen festigen wollen. Wir steigen ein
in das Niveau B1. Wir arbeiten ohne Lehrbuch
aber mit Texten, Sketchen, Grammatikübungen
und lockerer Konversation. Das freie Sprechen
steht im Mittelpunkt.
Italienische Konversation
Conversazione italiana B1 –
am Vormittag
Giuseppina Santoro
Beginn: Montag, 23.09.2024
10 Termine, Mo., 10:30 - 12:00 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P2a
Gebühr 118,00 €
Kursnummer 242-4361
Materiale didattico verra’ messo a disposizione
dall’insegnante.
Unterrichtsmaterial wird im Kurs gestellt.
Italiano misto B1/B2: letture, giochi ed
altro – am Abend
Konversation und Vertiefung
Paola Bianchi-Haustein
Beginn: Dienstag, 24.09.2024
10 Termine, Di., 18:30 - 20:00 Uhr
Theodor-Heuss-Gymnasium,
Zerrennerstr. 43-45, Raum 201
Gebühr 101,00 €
Kursnummer 242-4363
Parlare italiano: racconti, letture, giochi ed altro.
In entspannter Atmosphäre üben wir einen
freien und selbstständigen Umgang mit der italienischen
Sprache.
Dies ermöglicht uns nicht nur, die meisten typischen
Alltagssituationen, denen man auf Reisen
ins Sprachgebiet begegnet, sicher zu
meistern, sondern auch spontan über Erfahrungen
und Ereignisse zu berichten, Ansichten zu
begründen und sich über Themen und Interessengebiete
auszutauschen. Quindi parliamo
italiano insieme come in Italia. Dabei erfahren
wir Wissenswertes über cultura, usi e costumi
che completano le nostre conoscenze.
In Zusammenarbeit mit der Deutsch-Italienischen
Gesellschaft.
SPRACHEN
Conversazione italiana C1 – am Abend
Oscar Veggetti
Beginn: Dienstag, 24.09.2024
12 Termine, Di., 18:45 - 20:15 Uhr
Theodor-Heuss-Gymnasium,
Zerrennerstr. 43-45, Raum 3
Gebühr 109,00 €
Kursnummer 242-4365
Das Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben.
In Zusammenarbeit mit der Deutsch-Italienischen
Gesellschaft.
Volkshochschule
Pforzheim-Enzkreis
Geschenk-Gutscheine
von Ihrer
Volkshochschule
Sie suchen das passende
Geschenk?
Wir haben es!
Schenken Sie doch
EDV-Kenntnisse
oder
Englische
Konversation
oder
Kochkünste ...
oder
die freie Auswahl!
Volkshochschule Pforzheim-Enzkreis
Zerrennerstr. 29 • 75172 Pforzheim
Telefon: 07231 38000
www.vhs-pforzheim.de • E-Mail: info@vhs-pforzheim.de
Deutsch-Italienische Gesellschaft
Die Deutsch-Italienische Gesellschaft kooperiert seit
dem Wintersemester 1997 mit der Volkshochschule
Pforzheim und bringt ihre Italienischsprachkurse im
Rahmen des Angebotes der vhs ein, um die Organisation
und die Dienstleistung der vhs am Bildungswesen
für eine gemeinsame Stärkung und Ausbreitung des italienischen
Sprachgutes zu nutzen.
Die DIG behält dabei ihre Eigenständigkeit als Kulturgesellschaft
in Pforzheim und Förderer der italienischen
Sprache.
Die Volkshochschule bringt dabei ihre Organisation ein,
die DIG ihr Jahresprogramm an kulturellen Angeboten,
geselligen Veranstaltungen, Filmen, Reisen und Vorträgen
sowie die individuelle Gestaltung der italienischen
Kurse.
Alle Teilnehmer der Italienischsprachkurse können
gleichzeitig teilnehmen an den Veranstaltungen der DIG
und haben die Möglichkeit, Mitglieder zu werden.
Wir sind:
- Eine Gemeinschaft, die die deutsch-italienische
Freundschaft im Rahmen der europäischen
Integration fördert.
- Für Völkerverständigung und Toleranz.
- Menschen, die andere Kulturen verstehen
und vermitteln wollen.
- Für die verstärkte Kommunikation durch
Sprache und Begegnung.
Kontakt-Adresse:
DIG (Deutsch-Italienische Gesellschaft)
c/o Susanne Braendle
Westliche 90
75172 Pforzheim
Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de 65
SPRACHEN
Spanisch
Bitte beachten Sie die allgemeinen Hinweise
zum Sprachenbereich auf Seite 52.
Lehrbücher Spanisch
Alle Lehrwerke sind, soweit bei dem betreffenden
Kurs nicht anders vermerkt, von den
Teilnehmenden selbst im Buchhandel zu
besorgen. Folgende Bücher werden in unseren
Spanischkursen verwendet:
Niveaustufe A1:
Perspectivas ¡Ya! A1, Kurs- und
Übungsbuch, Cornelsen-Verlag,
ISBN 978-3-464-20488-7
Español Profesional, Cornelsen-Verlag,
ISBN 978-3-06-020115-0
SPANISCH À LA CARTE neu, Einstiegskurs
für Reisende, Klett-Verlag,
ISBN 978-3-12-514257-2
Perspectivas - Curso rápido, Kursbuch
Spanisch A1/A2, Cornelsen-Verlag,
ISBN 978-3-06-024265-8
Entrada al Español, Einstiegskurs
Spanisch, Cornelsen-Verlag,
ISBN 978-3-464-20567-9
Perspectivas Contigo A1, Kursund
Übungsbuch, Cornelsen-Verlag,
ISBN 978-3-06-120933-9
Meta profesional A1-A2; Kursbuch mit
Audio-CD, ISBN 978-3-12-515460-5
Niveaustufe A2:
eñe A2, Kurs- und Arbeitsbuch,
Hueber-Verlag, ISBN 978-3-19-004220-3
Con gusto A2, Lehr- und Arbeitsbuch,
Klett-Verlag, ISBN 978-3-12-514990-8
Perspectivas ¡Ya! A2, Kurs- und Übungsbuch,
Cornelsen-Verlag,
ISBN 978-3-464-20489-4
Perspectivas Contigo A2, Kursund
Übungsbuch, Cornelsen-Verlag,
ISBN 978-3-06-120947-6
Niveaustufe B1:
Perspectivas¡Ya! B1, Kurs- und Übungsbuch,
Cornelsen-Verlag,
ISBN 978-3-464-20491-7
eñe B1.1, Kurs- und Arbeitsbuch, Hueber-
-Verlag, ISBN 978-3-19-004221-0
Niveaustufe B2:
Descubrir España y Latinoamérica,
ISBN 978-3-468-48518-3
Online-Kurse.
Bequem von zu Hause
oder aus dem Urlaub …
Überblick auf S. 7
und auf der Website.
@
Vorträge
Der Ruf der Anden – Unterwegs im
Reich des Kondors
Live-Multivisionsshow auf Großleinwand
Anita Burgholzer und Andreas Hübl
Dienstag, 03.12.2024, 20:00 Uhr
CongressCentrum Pforzheim
Am Waisenhausplatz 1-3, Mittlerer Saal
Gebühr 16,00 € im Vorverkauf,
Abendkasse 18,00 €
Kursnummer 242-1303 K
Weitere Informationen zu den Vorträgen der
vhsBilderWelten finden Sie im Bereich Allgemeinbildung.
Spanisch für die Reise
¡Buen viaje! Spanisch für die Reise A1
– am Nachmittag
Kleingruppe 5 bis 8 Teilnehmende
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Liliana Hernandez de Kappenstein
Beginn: Dienstag, 01.10.2024
10 Termine, Di., 16:15 - 17:45 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 205
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4400
Sind Sie Sprachanfänger*in und spielen mit
dem Gedanken, Spanisch für den Urlaub zu
lernen? Ob unterwegs, im Hotel, beim Einkaufen
etc. Dieser Kurs bereitet Sie auf die
wichtigsten Urlaubssituationen in spanischsprechenden
Ländern vor.
Lehrwerk: SPANISCH À LA CARTE neu, Einstiegskurs
für Reisende, Kurs- und Übungsbuch
mit Mp3-CD, Klett-Verlag.
Das verwendete Lehrwerk ist von den Teilnehmenden
selbst im Buchhandel zu besorgen.
Spanisch Anfänger*innen
Die Anfängerkurse sind für Teilnehmende
ohne Vorkenntnisse konzipiert.
Das verwendete Lehrwerk ist von den Teilnehmenden
selbst im Buchhandel zu besorgen
Spanisch A1: Curso rápido –
am Nachmittag
Spanischkurs für engagierte Lernende
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
María Raquel Estrada de Morlock
Beginn: Dienstag, 10.09.2024
10 Termine, Di., 16:30 - 18:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 201
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4403
Der Kurs richtet sich an Teilnehmende ohne
Vorkenntnisse, die beim Spanischlernen zügig
vorankommen möchten. Der Lehrstoff wird
kompakt präsentiert und hat eine steilere Progression
als andere Anfängerkurse.
Lehrbuch: Perspectivas - Curso rápido, Kursbuch
Spanisch A1/A2, Cornelsen-Verlag.
Das verwendete Lehrwerk ist von den Teilnehmenden
selbst im Buchhandel zu besorgen.
Spanisch A1 – am Abend
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Clorinda Fernandez de Hillenbrand
Beginn: Mittwoch, 25.09.2024
10 Termine, Mi., 18:00 - 19:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 204
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4404
Lehrbuch: Perspectivas ¡Ya! A1, Kurs- und
Übungsbuch, Cornelsen-Verlag.
Das verwendete Lehrwerk ist von den Teilnehmenden
selbst im Buchhandel zu besorgen.
Spanisch A1 – am Abend
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Liliana Hernandez de Kappenstein
Beginn: Montag, 07.10.2024
8 Termine, Mo., 18:00 - 19:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 303
Gebühr 113,00 €
Kursnummer 242-4407
Lehrbuch: Perspectivas ¡Ya! A1, Kurs- und
Übungsbuch, Cornelsen-Verlag.
Das verwendete Lehrwerk ist von den Teilnehmenden
selbst im Buchhandel zu besorgen.
Spanisch A1 – am Abend
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Liliana Hernandez de Kappenstein
Beginn: Montag, 13.01.2025
5 Termine, Mo., 18:00 - 19:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 303
Gebühr 71,00 €
Kursnummer 242-4407 a
Lehrbuch: Perspectivas ¡Ya! A1, Kurs- und
Übungsbuch, Cornelsen-Verlag.
Das verwendete Lehrwerk ist von den Teilnehmenden
selbst im Buchhandel zu besorgen.
Spanisch A1 – am Abend
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Silvia Salazar
Beginn: Dienstag, 08.10.2024
10 Termine, Di., 18:00 - 19:30 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P2b
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4408
Lehrbuch: Perspectivas ¡Ya! A1, Kurs- und
Übungsbuch, Cornelsen-Verlag.
Das verwendete Lehrwerk ist von den Teilnehmenden
selbst im Buchhandel zu besorgen.
Spanisch A1 – am Abend
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Carmen Orlando de Hanselmann
Beginn: Montag, 04.11.2024
10 Termine, Mo., 18:15 - 19:45 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P2b
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4409
Lehrbuch: Perspectivas ¡Ya! A1, Kurs- und
Übungsbuch, Cornelsen-Verlag.
Das verwendete Lehrwerk ist von den Teilnehmenden
selbst im Buchhandel zu besorgen.
66 Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de
Spanisch A1
Das verwendete Lehrwerk ist von den Teilnehmenden
selbst im Buchhandel zu besorgen.
Spanisch A1 – am Nachmittag
für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
María Raquel Estrada de Morlock
Beginn: Mittwoch, 09.10.2024
10 Termine, Mi., 13:00 - 14:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 202
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4410
Lehrbuch: Perspectivas ¡Ya! A1, Kurs- und
Übungsbuch, Cornelsen-Verlag, ab Lección 3.
Spanisch A1: Curso rápido – am Abend
Spanischkurs für engagierte Lernende
für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
María Raquel Estrada de Morlock
Beginn: Mittwoch, 18.09.2024
6 Termine, Mi., 18:00 - 20:15 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 303
Gebühr 127,00 €
Kursnummer 242-4411
Der Kurs richtet sich an Teilnehmende mit Vorkenntnissen,
die beim Spanischlernen zügig vorankommen
möchten. Der Lehrstoff wird
kompakt präsentiert und hat eine steilere Progression
als andere Anfängerkurse.
Lehrbuch: Perspectivas - Curso rápido, Kursbuch
Spanisch A1/A2, Cornelsen-Verlag, ab
Lección 3.
Spanisch A1 – am Abend
für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Clorinda Fernandez de Hillenbrand
Beginn: Donnerstag, 07.11.2024
10 Termine, Do., 18:00 - 19:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 305
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4413
Lehrbuch: Perspectivas ¡Ya! A1, Kurs- und
Übungsbuch, Cornelsen-Verlag, ab Lección 3.
Spanisch A1 – am Nachmittag
Online-Kurs mit der vhs.cloud
für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Yolanda Cabrera Ruiz
Beginn: Montag, 07.10.2024
12 Termine, Mo., 17:00 - 18:30 Uhr
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4414
@
Dieser Kurs findet online über die vhs-Lernplattform
vhs.cloud statt. Eine Anleitung, wie Sie sich
auf der vhs.cloud registrieren können, und Informationen
zur vhs.cloud erhalten Sie hier:
www.vhs-pforzheim.de/information-zurvhscloud.
Für diesen Kurs wird ein Notebook, Tablet oder
PC mit Kamera und Mikrofon sowie eine stabile
Internetverbindung benötigt. Empfohlene
Browser sind Firefox, Chrome, Safari oder Edge
auf Chromium-Basis (neuste Versionen). Jeder
Teilnehmende erhält vor Kursbeginn per E-Mail
den Kurscode, um am Unterricht teilnehmen zu
können.
Die vhs.cloud bietet uns einen sicheren und bedienungsfreundlichen
digitalen Lernraum an.
Nutzen Sie ihn!
Lehrbuch: Perspectivas Contigo A1, Kurs- und
Übungsbuch, Cornelsen-Verlag, ab Lección 4.
Spanisch A1 – am Abend
für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Carmen Orlando de Hanselmann
Beginn: Mittwoch, 25.09.2024
10 Termine, Mi., 17:30 - 19:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 205
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4415
Lehrbuch: Perspectivas ¡Ya! A1, Kurs- und
Übungsbuch, Cornelsen-Verlag, ab Lección 4.
Spanisch A1 – am Abend
für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Carmen Orlando de Hanselmann
Beginn: Dienstag, 24.09.2024
10 Termine, Di., 18:15 - 19:45 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 303
Gebühr 118,00 €
Kursnummer 242-4416
Lehrbuch: Perspectivas ¡Ya! A1, Kurs- und
Übungsbuch, Cornelsen-Verlag, ab Lección 4.
Spanisch A1 – am Vormittag
für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Carmen Orlando de Hanselmann
Beginn: Mittwoch, 25.09.2024
10 Termine, Mi., 10:30 - 12:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 303
Gebühr 118,00 €
Kursnummer 242-4418
Lehrbuch: Perspectivas ¡Ya! A1, Kurs- und
Übungsbuch, Cornelsen-Verlag, ab Lección 7
.
Spanisch A1 – am Abend
für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Petronila Dominguez de Krüger
Beginn: Montag, 23.09.2024
10 Termine, Mo., 18:35 - 20:05 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 202
Gebühr 118,00 €
Kursnummer 242-4420
Lehrbuch: Perspectivas ¡Ya! A1, Kurs- und
Übungsbuch, Cornelsen-Verlag, ab Lección 9.
Spanisch A1 – am Nachmittag
für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Petronila Dominguez de Krüger
Beginn: Montag, 23.09.2024
10 Termine, Mo., 17:00 - 18:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 202
Gebühr 118,00 €
Kursnummer 242-4423
Lehrbuch: Perspectivas ¡Ya! A1, Kurs- und
Übungsbuch, Cornelsen-Verlag, ab Lección 10.
Spanisch A1 – am Abend
für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Roberto Gangas
Beginn: Montag, 23.09.2024
12 Termine, Mo., 18:30 - 20:00 Uhr
Theodor-Heuss-Gymnasium, Zerrennerstr. 43-
45, Raum 307
Gebühr 169,00 €
Kursnummer 242-4425
Lehrbuch: Perspectivas ¡Ya! A1, Kurs- und
Übungsbuch, Cornelsen-Verlag, ab Lección 11.
Spanisch A2
SPRACHEN
Das verwendete Lehrwerk ist von den Teilnehmenden
selbst im Buchhandel zu besorgen.
Spanisch A2 – am Abend
Online-Kurs mit der vhs.cloud
Yolanda Cabrera Ruiz
Beginn: Donnerstag, 10.10.2024
12 Termine, Do., 19:30 - 20:30 Uhr
Gebühr 113,00 €
Kursnummer 242-4427
Dieser Kurs findet online über die vhs-Lernplattform
vhs.cloud statt. Eine Anleitung, wie
Sie sich auf der vhs.cloud registrieren können,
und Informationen zur vhs.cloud erhalten Sie
hier: www.vhs-pforzheim.de/information-zurvhscloud.
Für diesen Kurs wird ein Notebook, Tablet oder
PC mit Kamera und Mikrofon sowie eine stabile
Internetverbindung benötigt. Empfohlene
Browser sind Firefox, Chrome, Safari oder
Edge auf Chromium-Basis (neuste Versionen).
Jeder Teilnehmende erhält vor Kursbeginn per
E-Mail den Kurscode, um am Unterricht teilnehmen
zu können.
Die vhs.cloud bietet uns einen sicheren und bedienungsfreundlichen
digitalen Lernraum an.
Nutzen Sie ihn!
Lehrbuch: Perspectivas Contigo A2, Kurs- und
Übungsbuch, Cornelsen-Verlag, ab Lección 1.
Spanisch A2: Curso rápido –
am Abend
Spanischkurs für engagierte Lernende
María Raquel Estrada de Morlock
Beginn: Dienstag, 24.09.2024
6 Termine, Di., 18:00 - 20:15 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 201
Gebühr 127,00 €
Kursnummer 242-4432
Der Kurs richtet sich an Teilnehmende mit Vorkenntnissen,
die beim Spanischlernen zügig
vorankommen möchten. Der Lehrstoff wird
kompakt präsentiert und hat eine steilere Progression
als andere Anfängerkurse.
Lehrbuch: Perspectivas - Curso rápido, Kursbuch
Spanisch A1/A2, Cornelsen-Verlag, ab
Lección 17.
Spanisch A2 – am Abend
María Raquel Estrada de Morlock
Beginn: Donnerstag, 26.09.2024
10 Termine, Do., 18:30 - 20:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 303
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4435
Lehrbuch: Perspectivas ¡Ya! A2, Kurs- und
Übungsbuch, Cornelsen-Verlag, ab Lección 14.
Spanisch A2 – am Abend
Petronila Dominguez de Krüger
Beginn: Donnerstag, 26.09.2024
10 Termine, Do., 18:30 - 20:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 501
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4436
@
Lehrbuch: Perspectivas ¡Ya! A2, Kurs- und
Übungsbuch, Cornelsen-Verlag, ab Lección 5.
Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de 67
SPRACHEN
Spanisch A2
Spanisch A2 – Curso de conversación
– am Abend
Kleingruppe 5 bis 8 Teilnehmende
Liliana Hernandez de Kappenstein
Beginn: Dienstag, 01.10.2024
8 Termine, Di., 18:00 - 19:30 Uhr
Theodor-Heuss-Gymnasium,
Zerrennerstr. 43-45, Raum 9
Gebühr 119,00 €
Kursnummer 242-4461
Sie haben bereits Spanisch-Grundkenntnisse
auf dem Niveau A2, fühlen sich aber beim
Sprechen unsicher? Dann sind Sie in diesem
Kurs genau richtig! Anhand von abwechslungsreichen
Aktivitäten führen Sie leichte Konversation
und frischen gleichzeitig Ihre
Grammatikkenntnisse auf.
Materialien werden im Kurs gestellt.
Spanisch A2 – Curso de conversación
– am Abend
Kleingruppe 5 bis 8 Teilnehmende
Liliana Hernandez de Kappenstein
Beginn: Dienstag, 14.01.2025
5 Termine, Di., 18:00 - 19:30 Uhr
Theodor-Heuss-Gymnasium,
Zerrennerstr. 43-45, Raum 9
Gebühr 79,00 €
Kursnummer 242-4461 a
Sie haben bereits Spanisch-Grundkenntnisse
auf dem Niveau A2, fühlen sich aber beim
Sprechen unsicher? Dann sind Sie in diesem
Kurs genau richtig! Anhand von abwechslungsreichen
Aktivitäten führen Sie leichte Konversation
und frischen gleichzeitig Ihre
Grammatikkenntnisse auf.
Materialien werden im Kurs gestellt.
Spanische Konversation
Curso de conversación B1 – am Abend
Erica Skerlavaj
Beginn: Montag, 30.09.2024
10 Termine, Mo., 18:15 - 19:45 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 201
Gebühr 88,00 €
Kursnummer 242-4463
Este curso va dirigido a aquellos alumnos que
deseen mejorar su nivel de conversación a
través de clases amenas en un grupo muy divertido.
Si quieres intercambiar impresiones,
reír y debatir sobre temas de actualidad o de
interés general, inscríbete ya.
Lektüre: Libro Tema a Tema B1, ab Lección 11.
Curso de conversación B1 – am Abend
¡Hablamos español!
María Guerra Cubero
Beginn: Mittwoch, 09.10.2024
13 Termine, Mi., 18:00 - 19:30 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P4
Gebühr 115,00 €
Kursnummer 242-4465
¡Conversar, aprender y divertirse!
... en este curso tratamos temas de actualidad,
cultura, historia, música, gastronomía, turismo
y mucho más del mundo hispanohablante.
Repasamos la gramática, ampliamos el vocabulario
y nos lo pasamos bien.
¡Apúntate!
Die Arbeitsmaterialien werden im Kurs gestellt.
Spanisch B1/B2 – am Vormittag
María Raquel Estrada de Morlock
Beginn: Montag, 23.09.2024
10 Termine, Mo., 09:00 - 10:30 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P1
Gebühr 101,00 €
Kursnummer 242-4466
Unterrichtsmaterial wird im Kurs gestellt.
Curso de conversación B1/B2 –
am Abend
Online-Kurs mit der vhs.cloud
Liliana Hernandez de Kappenstein
Beginn: Montag, 07.10.2024
12 Termine, Mo., 19:40 - 20:40 Uhr
Gebühr 113,00 €
Kursnummer 242-4467
Materialien werden im Kurs gestellt.
Curso de conversación B1/B2 –
am Abend
Online-Kurs mit der vhs.cloud
Liliana Hernandez de Kappenstein
Beginn: Montag, 13.01.2025
5 Termine, Mo., 19:40 - 20:40 Uhr
Gebühr 45,00 €
Kursnummer 242-4467 a
Materialien werden im Kurs gestellt.
Curso de conversación B2 – am Abend
Petronila Dominguez de Krüger
Beginn: Dienstag, 24.09.2024
10 Termine, Di., 18:30 - 20:00 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P2a
Gebühr 118,00 €
Kursnummer 242-4469
Nuestro curso continúa, seguimos disfrutándolo
y tratando siempre temas actuales e interesantes
para todos nosotros, sin olvidar la
gramática y el buen humor!
Curso de conversación B2 –
am Vormittag
Online-Kurs mit der vhs.cloud
Yolanda Cabrera Ruiz
Beginn: Freitag, 11.10.2024
12 Termine, Fr., 08:40 - 10:10 Uhr
Gebühr 121,00 €
Kursnummer 242-4470
@
@
@
¿Usted ya tiene buenos conocimientos de
español y desea practicar la comunicación cómodamente
desde casa? En este curso tendrá
la oportunidad de hacerlo con temas interesantes
y actuales del mundo hispanohablante.
Dieser Kurs findet online über die vhs-Lernplattform
vhs.cloud statt. Eine Anleitung, wie
Sie sich auf der vhs.cloud registrieren können,
und Informationen zur vhs.cloud erhalten Sie
hier: www.vhs-pforzheim.de/information-zurvhscloud
Sie benötigen ein Notebook, Tablet oder PC mit
Kamera und Mikrofon sowie eine stabile Internetverbindung.
Empfohlene Browser sind Firefox,
Chrome, Safari oder Edge auf
Chromium-Basis (neuste Versionen). Jeder
Teilnehmende erhält vor Kursbeginn per E-Mail
den Kurscode, mit dem er am Unterricht teilnehmen
kann.
Die vhs.cloud bietet uns einen sicheren und bedienungsfreundlichen
digitalen Lernraum an.
Nutzen Sie ihn!
Curso de conversación B2/C1 –
am Abend
Silvia Salazar
Beginn: Mittwoch, 25.09.2024
10 Termine, Mi., 18:00 - 19:30 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P3a
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4472
Unterrichtsmaterial wird im Kurs gestellt.
Curso de conversación B2/C1 –
am Vormittag
Ulrike Gustorff
Beginn: Donnerstag, 26.09.2024
10 Termine, Do., 08:50 - 10:20 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 202
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4474
Si te gusta discutir sobre temas actuales y leer
textos de la prensa con un grupo muy amable,
puedes venir a nuestro curso. Repasamos
también la gramática y el vocabulario con juegos
divertidos y leemos una lectura interesante.
¡Te esperamos!
DEUTSCH-HISPANISCHE GESELLSCHAFT PFORZHEIM
ASOCIACIÓN HISPANO-ALEMANA DE PFORZHEIM
Deutsch-Hispanische Gesellschaft e.V.
Die Deutsch-Hispanische Gesellschaft
wurde im Jahr 1989 durch den damaligen
Oberbürgermeister Dr. Joachim Becker anlässlich
der Unterzeichnung der Partnerschaftsurkunde
mit der baskischen Stadt
Gernika gegründet.
Ziel der Gesellschaft ist die Pflege der spanischen
Sprache und das Kennenlernen der
spanischen und hispanischen Lebenswelt.
Zu diesem Zweck veranstaltet die Gesellschaft
regelmäßige Vorträge zu Kultur und
Landeskunde Spaniens und Lateinamerikas.
Seit mehreren Jahren unterstützt die Gesellschaft
drei Kinder in Lateinamerika.
Der Stammtisch der Deutsch-Hispanischen
Gesellschaft findet am 1. Mittwoch eines jeden
Monats (auch in den Schulferien) um
18.30 Uhr statt. Treffpunkt ist im Café im
Schmuckmuseum. Gäste sind herzlich willkommen.
Das Programm kann über folgende Webseite
abgerufen werden:
http://www.deutsch-hispanische-gesellschaft-pforzheim.com
68 Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de
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Sprachen
Das System der vhs-Sprachkurse orientiert
sich am Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen
(GER). Der GER ist ein europäisches
Stufenmodell, das die jeweiligen
sprachlichen Fertigkeiten in den Bereichen
Hörverstehen, Lesen, Sprechen und Schreiben
in einem Raster von sechs international
vergleichbaren Niveaustufen festlegt (A1,
A2, B1, B2, C1, C2). Weitere Erläuterungen
hierzu finden Sie auf Seite 52.
Alle Lehrwerke sind, soweit bei dem betreffenden
Kurs nicht anders vermerkt, von den
Teilnehmenden selbst im Buchhandel zu
besorgen.
Vorträge
Abenteuer Transafrika – Im Oldtimer
durch den geheimnisvollen Kontinent
Live-Multivisionsshow auf Großleinwand
Thomas Rahn
Dienstag, 19.11.2024, 20:00 Uhr
CongressCentrum Pforzheim
Am Waisenhausplatz 1-3, Mittlerer Saal
Gebühr 16,00 € im Vorverkauf,
Abendkasse 18,00 €
Kursnummer 242-1302 K
40 Jahre auf Achse – Durch Indien,
Ostasien und China
Live-Multivisionsshow auf Großleinwand
Andreas Pröve
Dienstag, 21.01.2025, 20:00 Uhr
CongressCentrum Pforzheim
Am Waisenhausplatz 1-3, Mittlerer Saal
Gebühr 16,00 € im Vorverkauf,
Abendkasse 18,00 €
Kursnummer 242-1304 K
Weitere Informationen zu den Vorträgen der
vhsBilderWelten finden Sie im Bereich Allgemeinbildung.
Arabisch
Arabisch A1.1
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Muna Mohamed Ahmed
Beginn: Dienstag, 24.09.2024
10 Termine, Di., 18:00 - 19:30 Uhr
Theodor-Heuss-Gymnasium,
Zerrennerstr. 43-45, Raum 210
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4500
Der Kurs richtet sich an Lernende, die fundierte
und zugleich praxisbezogene Grundkenntnisse
des modernen Standardarabischen erwerben
möchten. Der Kurs macht Sie mit der arabischen
Schrift vertraut. Sie erlernen die Schriftzeichen
und die Vokalisation der kurzen
Vokale. Übungen zum Lesen und Schreiben
geben Ihnen die Gelegenheit, das Erlernte anzuwenden.
Von Anfang an lernen Sie sprachliche
Grundbausteine für die Kommunikation im
Alltag: gegenseitige Vorstellung, Kennenlernen,
nach dem Befinden fragen, Wochentage
und Monate, Beruf, Körper, Essen.
Lehrbuch: Abu Laqlaq, Verlag für islamische
Bildung & Erziehung (ISBN: 978-3-939808-00-
8).
Arabisch A1.2
Vorkenntnisse: 1 vhs-Semester Arabisch
oder entsprechend
Muna Mohamed Ahmed
Beginn: Mittwoch, 25.09.2024
10 Termine, Mi., 18:00 - 19:30 Uhr
Theodor-Heuss-Gymnasium,
Zerrennerstr. 43-45, Raum 211
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4501
Lehrbuch: Salam! neu A1-A2, Klett-Verlag
(ISBN: 978-3-12-528835-5), ab Lektion 2.
Arabisch A1.4
Vorkenntnisse: 3 vhs-Semester Arabisch oder
entsprechend
Muna Mohamed Ahmed
Beginn: Montag, 23.09.2024
10 Termine, Mo., 18:00 - 19:30 Uhr
Theodor-Heuss-Gymnasium,
Zerrennerstr. 43-45, Raum 211
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4504
Lehrbuch: Salam! neu A1-A2, Klett-Verlag
(ISBN: 978-3-12-528835-5), ab Lektion 8.
Ganz aktuell
können Sie sich unter
www.vhs-pforzheim.de
und auf Facebook
über Ihre vhs informieren!
Chinesisch
SPRACHEN
Chinesisch A1.1
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Hua Lu-Arndt
Beginn: Dienstag, 08.10.2024
10 Termine, Di., 18:00 - 19:30 Uhr
Theodor-Heuss-Gymnasium,
Zerrennerstr. 43-45, Raum 306
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4506
Lehrbuch: Liao Liao - Der Chinesischkurs,
Kursbuch, Hueber Verlag (ISBN 978-3-19-
005436-7).
Chinesisch A1.1
Online-Kurs mit Zoom
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
David Nowak
Beginn: Montag, 23.09.2024
10 Termine, Mo., 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4508
Stellen Sie sich vor, Sie sind in China am Flughafen.
Sie sprechen eine Servicekraft an und
wollen sagen „Ich hätte mal eine Frage.” Stattdessen
sagen Sie aber „Bitte küssen Sie mich”!
Ein solches Missverständnis passiert, wenn Sie
im Chinesischen den falschen Ton treffen. Dasselbe
Wort kann, je nachdem, ob die Stimme
steigt oder fällt, z.B. „Stein” oder „Zimmer” heißen.
Und dann gibt es noch die Bildzeichenschrift,
in der jedes einzelne Wort ein eigenes
Zeichen hat. Fassen wir zusammen: Chinesisch
ist eine Tonsprache mit Bildzeichen. Der
Chinesisch-Dozent hat zwei gute Nachrichten
für Sie: a.) Chinesisch ist lernbar. b.) Es wird
immer leichter. Wir sehen uns online im Unterricht!
Lehrbuch: Intensives Hörtraining Chinesisch –
Grundstufe 1, 2. Auflage, Hefei Huang Verlag
(ISBN: ?978-3940497536).
Chinesisch A1.1: Chinesische
Gedichte im Original
Online-Kurs mit Zoom
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
David Nowak
Beginn: Freitag, 27.09.2024
10 Termine, Fr., 18:00 - 19:30 Uhr
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4509
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die
sich dem Chinesischen von einer etwas anderen
Seite aus annähern und die Schönheit dieser
Sprache erfahren möchten. Gemeinsam
lernen wir in diesem besonderen Onlinekurs für
Anfänger*innen Gedichte aus der Tang-Dynastie.
Es sind bekannte und zugleich sehr kurze
Werke. Am letzten Kurstermin rezitieren Sie Ihr
Lieblingsgedicht vor der Gruppe!
Offen sein, sich gegenseitig besser kennenlernen
und zusammenwachsen.
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Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de 69
SPRACHEN
Dänisch
Dänisch A1.2
Vorkenntnisse: 1 vhs-Semester Dänisch
oder entsprechend
Judith Baße
Beginn: Freitag, 27.09.2024
8 Termine, Fr., 15:30 - 17:00 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG, Raum P2a
Gebühr 113,00 €
Kursnummer 242-4513
Lehrbuch: Vi snakkes ved! aktuell A1+, Hueber-Verlag
(ISBN 978-3-19-105379-6), ab Lektion
5.
Schauen Sie gerne auf unserer Internetseite
http://www.deutsch-finnische-gesellschaft.de
oder kontaktieren Sie die
Vorsitzende, Frau Nora Hahn, direkt unter
Tel.: 07082 – 415407 oder dfg-nordschwarzwald@web.de.
Griechisch
(Neugriechisch)
Griechisch (Neugriechisch) A1.1
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Paschalina Kaloudaki
Beginn: Montag, 23.09.2024
10 Termine, Mo., 18:30 - 20:00 Uhr
Theodor-Heuss-Gymnasium,
Zerrennerstr. 43-45, Raum 203
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4515
Lehrbuch: Kalimera Neu, Klett-Verlag, Lehrbuch
(ISBN 978-3-12-606650-1), Arbeitsbuch
(ISBN: 978-3-12-606651-8).
Griechisch (Neugriechisch) A1.3
Vorkenntnisse: 2 vhs-Semester Griechisch
oder entsprechend
Paschalina Kaloudaki
Beginn: Donnerstag, 10.10.2024
10 Termine, Do., 18:00 - 19:30 Uhr
Theodor-Heuss-Gymnasium,
Zerrennerstr. 43-45, Raum 203
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4519
Lehrbuch: Kalimera Neu, Klett-Verlag, Lehrbuch
(ISBN 978-3-12-606650-1), Arbeitsbuch
(ISBN: 978-3-12-606651-8),
ab Lektion 6.
Griechisch (Neugriechisch) A1.4
Vorkenntnisse: 3 vhs-Semester Griechisch
oder entsprechend
Kerasia Gkori
Beginn: Dienstag, 24.09.2024
10 Termine, Di., 18:30 - 20:00 Uhr
Theodor-Heuss-Gymnasium,
Zerrennerstr. 43-45, Raum 303
Gebühr 118,00 €
Kursnummer 242-4520
Lehrbuch: Kalimera Neu, Klett-Verlag, Lehrbuch
(ISBN 978-3-12-606650-1), Arbeitsbuch
(ISBN: 978-3-12-606651-8),
ab Lektion 7.
Hebräisch/Iwrith
Neuhebräisch/Iwrith A1.1
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Tali Welsch
Beginn: Dienstag, 24.09.2024
10 Termine, Di., 15:30 - 17:00 Uhr
Theodor-Heuss-Gymnasium,
Zerrennerstr. 43-45, Raum 10
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4525
In diesem Kurs für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse
lernen Sie die hebräischen Buchstaben
kennen. Sie lernen Hebräisches zu
lesen und zu schreiben sowie auf einfachem
Niveau zu kommunizieren.
Lehrbuch: Otijot bekef, Hempen Verlag
(ISBN 978-3944312491).
Neuhebräisch/Iwrith A1.3
Vorkenntnisse: 2 vhs-Semester Hebräisch oder
entsprechend
Tali Welsch
Beginn: Dienstag, 24.09.2024
10 Termine, Di., 19:00 - 20:30 Uhr
Theodor-Heuss-Gymnasium,
Zerrennerstr. 43-45, Raum 10
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4527
Der Wortschatz wird in diesem Kurs erweitert
und die Arbeit mit dem Lehrwerk fortgesetzt.
Lehrbuch: Ivrit bekef, Hempen Verlag
(ISBN 978-3944312095).
Neuhebräisch/Iwrith
für Fortgeschrittene
Tali Welsch
Beginn: Dienstag, 24.09.2024
10 Termine, Di., 17:15 - 18:45 Uhr
Theodor-Heuss-Gymnasium,
Zerrennerstr. 43-45, Raum 10
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4529
Im Kurs wird der Wortschatz erweitert und das
Sprechen und Lesen auf Hebräisch geübt.
Japanisch
Foto von pexels-haugenzhays
Japanisch A1.1
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Chikako Kuhn
Beginn: Donnerstag, 19.09.2024
11 Termine, Do., 18:50 - 20:20 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P2a
Gebühr 155,00 €
Kursnummer 242-4530
Unterrichtsmaterial wird im Kurs gestellt.
Japanisch A1.2
Vorkenntnisse: 1 vhs-Semester Japanisch oder
entsprechend
Chikako Kuhn
Beginn: Donnerstag, 19.09.2024
11 Termine, Do., 17:20 - 18:50 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P2a
Gebühr 155,00 €
Kursnummer 242-4531
Unterrichtsmaterial wird im Kurs gestellt.
Japanisch A1.4
Vorkenntnisse: 3 vhs-Semester Japanisch oder
entsprechend
Kozue Takami-Maldener
Beginn: Dienstag, 24.09.2024
10 Termine, Di., 18:15 - 19:45 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 204
Gebühr 101,00 €
Kursnummer 242-4533
Dieser Kurs hat drei Standbeine: Arbeitsblatt,
Vokabelliste und Hausaufgaben. Neben der
Grammatik und dem Silbenalphabet Hiragana
erhalten Sie Einblicke in die japanische Kultur
und Mentalität.
Unterrichtsmaterial wird im Kurs gestellt.
70 Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de
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Japanisch A1.5
Vorkenntnisse: 4 vhs-Semester Japanisch oder
entsprechend
Kozue Takami-Maldener
Beginn: Dienstag, 07.01.2025
10 Termine, Di., 18:15 - 19:45 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 204
Gebühr 101,00 €
Kursnummer 242-4535
Dieser Kurs hat drei Standbeine: Arbeitsblatt,
Vokabelliste und Hausaufgaben. Neben der
Grammatik und dem Silbenalphabet Hiragana
erhalten Sie Einblicke in die japanische Kultur
und Mentalität.
Unterrichtsmaterial wird im Kurs gestellt.
Japanisch A1.6
Vorkenntnisse: 5 vhs-Semester Japanisch oder
entsprechend
Chikako Kuhn
Beginn: Dienstag, 17.09.2024
12 Termine, Di., 17:20 - 18:50 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 202
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4538
Sie möchten gerne Japanisch verstehen und
selbst sprechen oder einmal nach Japan reisen?
Dann legen Sie doch die Grundlagen in
diesem Kurs. Ganz nebenbei erfahren Sie
auch jede Menge über die japanische Kultur.
Lehrbücher: Minna no Nihongo, 3A Corporation
Verlag (ISBN 978-4-88319-102-4),
Minna no Nihongo (Übersetzungen und grammatikalische
Erklärungen auf Deutsch), 3A
Corporation Verlag
(ISBN: 978-4-88319-239-7), ab Lektion 15.
Japanisch A2.4
Vorkenntnisse ca. 11 vhs-Semester Japanisch
oder entsprechend
Chikako Kuhn
Beginn: Dienstag, 17.09.2024
12 Termine, Di., 18:50 - 20:20 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 202
Gebühr 169,00 €
Kursnummer 242-4540
In diesem Kurs werden situative Gespräche
geführt, ohne ein Lehrbuch zu verwenden. Notwendige
Grammatik wird vermittelt.
Ganz aktuell
können Sie sich unter
www.vhs-pforzheim.de
und auf Facebook
über Ihre vhs informieren!
Koreanisch
Koreanisch A1.1
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Seung-Ja Kim-Leutiger
Beginn: Donnerstag, 10.10.2024
10 Termine, Do., 18:30 - 20:00 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P1
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4542
Lehrwerk wird im Kurs bekannt gegeben.
Koreanisch A1.2
Vorkenntnisse: 1 vhs-Semester Koreanisch
oder entsprechend
Seung-Ja Kim-Leutiger
Beginn: Donnerstag, 10.10.2024
10 Termine, Do., 17:00 - 18:30 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P1
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4545
Lehrwerk wird im Kurs bekannt gegeben.
Koreanisch A1.2
Online-Kurs mit Zoom
Vorkenntnisse: 1 vhs-Semester Koreanisch
oder entsprechend
Yeon-Hee Yu
Beginn: Samstag, 28.09.2024
10 Termine, Sa., 10:30 - 12:00 Uhr
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4546
Der Kurs findet als Online-Kurs über die Plattform
Zoom statt. Für diesen Kurs wird ein Notebook,
Tablet oder PC mit Kamera und Mikrofon
sowie eine stabile Internetverbindung benötigt.
Jeder Teilnehmende erhält per E-Mail vor Kursbeginn
die Zugangsdaten, um am Unterricht
teilzunehmen.
Hinweis: Sollte die Software Zoom nicht auf
dem Notebook/Tablet/PC installiert sein, ist
eine Installation von Zoom notwendig – diese
erfordert Administratorrechte.
Lehrbuch: Sogang Korean 1a Student’s Book,
Verlag Korean Book Services (ISBN 978-89-
7699-572-8), ab Lektion 2.
Koreanisch A1.3
Vorkenntnisse: 2 vhs-Semester Koreanisch
oder entsprechend
Seung-Ja Kim-Leutiger
Beginn: Montag, 07.10.2024
10 Termine, Mo., 19:00 - 20:30 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P2a
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4548
Lehrwerk wird im Kurs bekannt gegeben.
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Kroatisch
Kroatisch A1.1
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Ana Cavar
Beginn: Mittwoch, 18.09.2024
10 Termine, Mi., 18:00 - 19:30 Uhr
Theodor-Heuss-Gymnasium,
Zerrennerstr. 43-45, Raum 103
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4550
Lehrbuch: Kroatisch lernen? Nema problema!
Band 1, Joachim Hubig Verlag (ISBN 978-3-
9810940-0-8).
Kroatisch A1.2
Vorkenntnisse: 1 vhs-Semester Kroatisch
oder entsprechend
Ana Cavar
Beginn: Dienstag, 17.09.2024
12 Termine, Di., 18:30 - 20:00 Uhr
Theodor-Heuss-Gymnasium,
Zerrennerstr. 43-45, Raum 203
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4552
Lehrbuch: Kroatisch lernen? Nema problema!
Band 1, Joachim Hubig Verlag (ISBN 978-3-
9810940-0-8), ab Lektion 8.
Kroatisch A1.3
Vorkenntnisse: 2 vhs-Semester Kroatisch
oder entsprechend
Jelena Dolic
Beginn: Mittwoch, 25.09.2024
10 Termine, Mi., 17:45 - 19:15 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P7
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4553
Lehrbuch: Ucimo Hrvatski 1, Skolska Knjiga
Verlag (ISBN 978-953-0-400-351),
ab Lektion 6.
Persisch
Persisch A1.1
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Kimiya Rahmani
Beginn: Mittwoch, 25.09.2024
10 Termine, Mi., 18:00 - 19:30 Uhr
Theodor-Heuss-Gymnasium,
Zerrennerstr. 43-45, Raum 301
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4555
Lehrbuch: Ba ham - Persisch für Anfänger,
Klett-Verlag (ISBN 978-3-12-528866-9).
Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de 71
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Polnisch
Polnisch A1.1
Online-Kurs mit der vhs.cloud
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Ulla Mathes
Beginn: Mittwoch, 09.10.2024
9 Termine, Mi., 17:00 - 18:30 Uhr
Gebühr 127,00 €
Kursnummer 242-4560
Sie wollen vielleicht nach Polen reisen und in
einfachen Alltagssituationen auf Polnisch kommunizieren
können. In diesem Kurs lernen Sie
die ersten Grundlagen der lebendigen polnischen
Alltagssprache. Sie hören und lesen polnische
Wörter und Wendungen, üben die
Aussprache und trainieren das Sprechen mit
abwechslungsreichen und spielerischen Aufgaben
und Übungen. Der Schwerpunkt liegt auf
dem Verstehen und Sprechen.
Lehrbuch: Witam! aktuell. Der Polnischkurs A1,
Kursbuch & Arbeitsbuch mit Audio-CD, Hueber-
Verlag
(ISBN 978-3-19-105369-7).
Polnisch A1.1 – Wiederholungskurs
Online-Kurs mit der vhs.cloud
für Anfänger*innen mit geringen Vorkenntnisse
Ulla Mathes
Beginn: Mittwoch, 15.01.2025
4 Termine, Mi., 17:00 - 18:30 Uhr @
Gebühr 56,00 €
Kursnummer 242-4560 a
Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen
(1 vhs-Semester) zum Wiederholen und Festigen
des Gelernten,
sowie auch für Wiedereinsteigende zum Aktivieren
der vorhandenen Kenntnisse.
Lehrbuch: Witam! aktuell. Der Polnischkurs A1,
Kursbuch & Arbeitsbuch mit Audio-CD, Hueber-
Verlag
(ISBN 978-3-19-105369-7), Lektion 1 und 2.
Polnisch A1.4
Online-Kurs mit der vhs.cloud
Vorkenntnisse: 3 vhs-Semester Polnisch
oder entsprechend
Ulla Mathes
Beginn: Donnerstag, 10.10.2024
9 Termine, Do., 17:00 - 18:30 Uhr
Gebühr 127,00 €
Kursnummer 242-4563
@
@
Sie lernen weitere Grundlagen der lebendigen
polnischen Alltagssprache, üben die Aussprache
und trainieren mit abwechslungsreichen
und spielerischen Aufgaben und Übungen
Wortschatz und Grammatik in kommunikativen
Situationen. Der Schwerpunkt liegt auf dem
Verstehen und Sprechen.
Lehrbuch: Witam! akuell. Der Polnischkurs A1,
Kursbuch & Arbeitsbuch mit Audio-CD, Hueber-
Verlag
(ISBN 978-3-19-105369-7), ab Lektion 7.
Polnisch A1.4 – Wiederholungskurs
Online-Kurs mit der vhs.cloud
Vorkenntnisse: 3 vhs-Semester Polnisch
oder entsprechend
Ulla Mathes
Beginn: Donnerstag, 16.01.2025
4 Termine, Do., 17:00 - 18:30 Uhr
Gebühr 56,00 €
Kursnummer 242-4563 a
@
Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen (3 vhs-
Semester) zum Wiederholen und Festigen des
Gelernten,
sowie auch für Wiedereinsteigende zum Aktivieren
der vorhandenen Kenntnisse.
Lehrbuch: Witam! akuell. Der Polnischkurs A1,
Kursbuch & Arbeitsbuch mit Audio-CD, Hueber-
Verlag
(ISBN 978-3-19-105369-7), ab Lektion 7.
Deutsch-Polnische Gesellschaft
Pforzheim
Kontaktieren können Sie uns unter
dpg.pforzheim-enz@gmx.de,
oder direkt bei Frau
Genoveva Wisniewski, Adolf-Sautter-Str.
30, 75181 Pforzheim, Tel.: 07231/79400.
Portugiesisch
Foto von pexels-nextvoyage
Portugiesisch (Brasilien) A1.1
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Paula de Lemos-Stengele
Beginn: Freitag, 27.09.2024
10 Termine, Fr., 18:00 - 19:30 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG, Raum P1
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4570
Lehrbuch: Oi, Brasil! aktuell A1, Kurs- und Arbeitsbuch
mit 2 Audio-CDs, Hueber-Verlag
(ISBN 978-3-19-105420).
Portugiesisch (Brasilien) A1.2
Vorkenntnisse: 1 vhs-Semester Portugiesisch
oder entsprechend
Paula de Lemos-Stengele
Beginn: Donnerstag, 10.10.2024
10 Termine, Do., 18:00 - 19:30 Uhr
Theodor-Heuss-Gymnasium,
Zerrennerstr. 43-45, Raum 210
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4571
Lehrbuch: Oi, Brasil! aktuell A1, Kurs- und Arbeitsbuch
mit 2 Audio-CDs, Hueber-Verlag
(ISBN 978-3-19-105420), ab Lektion 4.
Portugiesisch (Brasilien) A1.4
Vorkenntnisse: 3 vhs-Semester Portugiesisch
oder entsprechend
Paula de Lemos-Stengele
Beginn: Donnerstag, 10.10.2024
10 Termine, Do., 19:35 - 21:05 Uhr
Theodor-Heuss-Gymnasium,
Zerrennerstr. 43-45, Raum 210
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4573
Lehrbuch: Oi, Brasil! aktuell A1, Kurs- und Arbeitsbuch
mit 2 Audio-CDs, Hueber-Verlag
(ISBN 978-3-19-105420), ab Lektion 8.
Portugiesisch (Brasilien) A2
Vorkenntnisse: ca. 4 vhs-Semester Portugiesisch
oder entsprechend
Paula de Lemos-Stengele
Beginn: Montag, 30.09.2024
10 Termine, Mo., 18:00 - 19:30 Uhr
Theodor-Heuss-Gymnasium,
Zerrennerstr. 43-45, Raum 210
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4575
Lehrbuch: Oi, Brasil! aktuell A1, Kurs- und Arbeitsbuch
mit 2 Audio-CDs, Hueber-Verlag
(ISBN 978-3-19-105420),
ab Lektion 12.
72 Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de
SPRACHEN
Russisch
Russisch A1.1
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Yana Budarina
Beginn: Dienstag, 24.09.2024
10 Termine, Di., 17:30 - 19:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 305
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4577
Lehrbuch: Jasno! A1-A2, Lehrbuch mit 2 Audio-
CDs, Klett-Verlag (ISBN 3-12-527590-4),
Arbeitsbuch mit Audio-CD (ISBN 978-3-12-
527591-1).
Russisch A1.2
Vorkenntnisse: 1 vhs-Semester Russisch
oder entsprechend
Yana Budarina
Beginn: Mittwoch, 25.09.2024
10 Termine, Mi., 17:30 - 19:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 202
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4578
Lehrbuch: Jasno! A1-A2, Lehrbuch mit 2 Audio-
CDs, Klett-Verlag (ISBN 3-12-527590-4),
Arbeitsbuch mit Audio-CD (ISBN 978-3-12-
527591-1), ab Lektion 4.
Russisch A1.4
Vorkenntnisse: ca. 3 vhs-Semester Russisch
oder entsprechend
Tatiana Schönthaler
Beginn: Dienstag, 24.09.2024
10 Termine, Di., 18:00 - 19:30 Uhr
Theodor-Heuss-Gymnasium,
Zerrennerstr. 43-45, Raum 211
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4579
Lehrbuch: Jasno! A1-A2, Lehrbuch mit 2 Audio-
CDs, Klett-Verlag (ISBN 978-3-12-527590-4),
ab Lektion 8, Arbeitsbuch mit Audio-CD
(978-3-12-527591-1).
Russisch A2.3
Vorkenntnisse: ca. 6 vhs-Semester Russisch
oder entsprechend
Tatiana Schönthaler
Beginn: Mittwoch, 25.09.2024
10 Termine, Mi., 18:00 - 19:30 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P1
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4580
Lehrbuch: Jasno! A1-A2, Lehrbuch mit 2 Audio-
CDs, Klett-Verlag (ISBN 3-12-527590-4),
ab Lektion 15. Arbeitsbuch mit Audio-CD
(978-3-12-527591-1).
Schauen Sie auf unsere Internet-Seite:
www.drg-pforzheim.de
Türkisch
Türkisch A1.1
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Görkem Peker
Beginn: Donnerstag, 10.10.2024
10 Termine, Do., 18:30 - 20:00 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG, Raum P3b
Gebühr 141,00 €
Kursnummer 242-4584
Lehrbuch: Günaydin Teil 1, Dr. Ludwig Reichert
Verlag (ISBN 978-3-89500-275-5).
Türkisch A1.2
Vorkenntnisse: 1 vhs-Semester Türkisch oder
entsprechend
Görkem Peker
Beginn: Freitag, 11.10.2024
8 Termine, Fr., 17:00 - 18:30 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG, Raum P3a
Gebühr 113,00 €
Kursnummer 242-4586
Lehrbuch: Günaydin Teil 1, Dr. Ludwig Reichert
Verlag (ISBN 978-3-89500-275-5),
ab Lektion 5.
Türkisch A1.3
Vorkenntnisse: 2 vhs-Semester Türkisch oder
entsprechend
Hatice Sahin
Beginn: Mittwoch, 02.10.2024
8 Termine, Mi., 18:00 - 19:30 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG, Raum P2a
Gebühr 113,00 €
Kursnummer 242-4589
Lehrbuch: Günaydin Teil 1, Dr. Ludwig Reichert
Verlag (ISBN 978-3-89500-275-5), ab Lektion 7.
Türkisch A2.2
Vorkenntnisse: 3 vhs-Semester Türkisch oder
entsprechend
Görkem Peker
Beginn: Freitag, 27.09.2024
8 Termine, Fr., 18:40 - 20:10 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG, Raum P3a
Gebühr 113,00 €
Kursnummer 242-4590
Lehrbuch: Günaydin Teil 1, Dr. Ludwig Reichert
Verlag (ISBN 978-3-89500-275-5),
ab Lektion 11.
Ungarisch
Foto von pexels-yunustug
Ungarisch A1.1
Online-Kurs mit Zoom
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Katalin Nerurkar
Beginn: Dienstag, 24.09.2024
8 Termine, Di., 18:30 - 20:00 Uhr
Gebühr 113,00 €
Kursnummer 242-4591
Dieser Kurs setzt keinerlei Kenntnisse voraus
und bietet einen ersten Einstieg in die ungarische
Sprache.
Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben.
@
Ungarisch A1.5
Online-Kurs mit Zoom
Vorkenntnisse: 4 vhs-Semester Ungarisch oder
entsprechend
Katalin Nerurkar
Beginn: Mittwoch, 18.09.2024 @
8 Termine, Mi., 18:30 - 20:00 Uhr
Gebühr 113,00 €
Kursnummer 242-4592
Lehrbuch: Szituációk - Ein Ungarischlehrwerk
für Anfänger, Lehrbuch, Hueber Verlag (ISBN
978-3-19-005161-8), ab Lektion 11.
Deutsch-Ungarische Gesellschaft
Pforzheim-Enzkreis e.V.
Német-Magyar Társaság
Weitere Informationen finden Sie auf
unserer Internetseite unter
dug-pforzheim-enzkreis.de.
Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de 73
74 Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de
Bild von pexels-olia-danilevich
BERUF · IT/EDV
BERUF ∙ IT/EDV
Leitung • Führung 76
Presse- und Medienarbeit 77
Umgangsformen 77
Persönlichkeitsentfaltung
für Frauen 77
Kommunikation 77
KI – Künstliche Intelligenz 79
Internetsicherheit und
Datenschutz 79
Internet sicher nutzen 79
Passworte & Co. 79
Android-Smartphones 80
Apple 80
IT-Grundlagen 81
Office im Büroalltag 81
Excel 81
Outlook 82
Bildbearbeitung 82
Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de 75
BERUF · IT/EDV
Leitung – Führung
Wecken Sie den Chef in Ihnen!
Online-Kurs mit Zoom
Matthias Dahms
Freitag, 25.10.2024, 18:30-21:30 Uhr
Gebühr 70,00 € (inkl. Seminarunterlagen)
Kursnummer 242-5001 K
Oft werden neue Führungskräfte unvorbereitet
ins kalte Wasser geworfen, während sich Aufgaben
und Erwartungen drastisch ändern.
Plötzlich wird führendes Handeln in Bereichen
wie dem Umgang mit Mitarbeitern, dem Setzen
und Erreichen von Zielen sowie dem Umgang
mit Fehlverhalten erwartet, wo zuvor geführtes
Verhalten ausreichte. Dieser Rollenwechsel
stellt eine zentrale Herausforderung in der Führungspraxis
dar.
Das Seminar hat zum Ziel, diesen Rollenwechsel
aktiv zu managen und schwierige Situationen
in der Führungspraxis zu besprechen und
zu trainieren. Sie erhalten Tipps und Anregungen
für spezielle Situationen und können gerne
dieses Online-Forum nutzen, um aktuelle Themen
und schwierige Konstellationen zu besprechen.
Inhalt:
Akzeptanz schaffen in der Rolle der Führungskraft
Erwartungen und Anforderungen an die
moderne Führungskraft
Kommunikatives Handwerkszeug
Techniken der Motivation und Selbstmotivation
Delegation über Zielvereinbarungen
Kontrolle und Motivation
Kritikgespräche und andere Instrumente
der Verhaltensänderung
Zielgruppe: Alle Menschen, die die Rollenentwicklung
zur Führungskraft erleben oder sich
darauf vorbereiten wollen.
Der Seminarleiter ist Dipl.-Ökonom, Personaltrainer
und Buchautor.
Das Seminar findet online per Zoom statt. Die
Teilnehmenden erhalten einen Zoom-Link
vorab per Mail. Für die Teilnahme wird ein internetfähiges
Gerät (Computer/Notebook,
Smartphone, Tablet etc.) benötigt.
Ganz aktuell
können Sie sich unter
www.vhs-pforzheim.de
und auf Facebook
über Ihre vhs informieren!
@
Leadership 360: Motivieren,
Delegieren, Kritisieren im Fokus
Online-Kurs mit Zoom
Matthias Dahms
Donnerstag, 07.11.2024, 18:30-21:30 Uhr
Gebühr 70,00 € (inkl. Seminarunterlagen)
Kursnummer 242-5002 K
@
Führungskräfte stehen heute unter starkem Erfolgsdruck.
Dieses Seminar konzentriert sich
auf drei entscheidende Erfolgsfaktoren:
Motivieren
Erfolgreiche Führungskräfte müssen nicht nur
selbst motiviert sein, sondern auch andere motivieren
können. Wir besprechen Methoden und
Werkzeuge zur Entwicklung dieser Fähigkeit,
um eine motivierende Arbeitsumgebung zu
schaffen.
Kritisieren
Regelmäßiges Feedback, sowohl kritisch als
auch anerkennend, ist entscheidend für die Mitarbeiterentwicklung.
Wir präsentieren praxisnahe
Ansätze für den Aufbau von
Kritikgesprächen, um eine konstruktive Feedbackkultur
zu fördern.
Delegieren
Die effektivste Personalentwicklungsmethode
ist oft die Delegation anspruchsvoller Aufgaben.
Im Seminar erhalten Sie bewährte Gesprächsstrukturen,
die eine zuverlässige
Delegation ermöglichen.
Nutzen Sie dieses Online-Seminar, um Ihre
Führungskompetenzen zu stärken und eine erfolgreiche
Zukunft zu gestalten!
Inhalt:
Herausforderungen für die moderne Führungskraft
Strategien zur Selbstmotivation
Mitarbeiter/innen nachhaltig motivieren
Das „Können” und „Wollen” der Mitarbeiter/innen
steigern
Mit Kritik und Anerkennung zur Leistungssteigerung
Delegation als praktisches Führungsinstrument
Erfahrungsaustausch
Zielgruppe: Das Seminar richtet sich an Führungskräfte,
die sich in schwierigen Führungssituationen
besser durchsetzen möchten.
Der Seminarleiter ist Dipl.-Ökonom, Personaltrainer
und Buchautor.
Das Seminar findet online per Zoom statt. Die
Teilnehmenden erhalten einen Zoom-Link
vorab per Mail. Für die Teilnahme wird ein internetfähiges
Gerät (Computer/Notebook,
Smartphone, Tablet etc.) benötigt.
Führen – aber richtig!
Dr. André Richter
Samstag, 30.11.2024, 10:00 - 17:00 Uhr
Samstag, 14.12.2024, 10:00 - 17:00 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P4
Gebühr 190,00 €
Kursnummer 242-5003 K
Führungskräfte werden häufig ohne Einarbeitung
„ins kalte Wasser” geworfen und sehen
sich plötzlich mit neuen Aufgaben und einer
völlig anderen Rolle im Unternehmen konfrontiert.
In diesem Seminar geht es darum, sich
selbst als Führungskraft wahrzunehmen und zu
präsentieren sowie darum, probate Hilfsmittel
– beispielsweise zur Mitarbeitermotivation –
kennenzulernen.
Inhalt:
Lernen Sie sich selbst besser als Führungskraft
und Mensch kennen
Erfahren Sie, wie Sie die Stärken und Vorzüge
Ihrer Mitarbeiter richtig einsetzen
Erprobte Werkzeuge der Mitarbeitermotivation
Lernen Sie, sich als Führungspersönlichkeit
zu präsentieren und zu agieren
Hilfreiche Werkzeuge, um den Führungsalltag
zu vereinfachen
Werden Sie zum „Chef im Ring”
Das Seminar ist in zwei Module untergliedert.
Die zeitliche und inhaltliche Gewichtung orientiert
sich am Seminarfortschritt und den Interessen
der teilnehmenden Führungskräfte.
Der Seminarleiter ist Moderator, Sprachtrainer,
Synchronsprecher, Kabarettist und Inhaber des
Kabaretts „Die Kratzbürsten” und berücksichtigt
die Erfahrungen und Kenntnisse der Teilnehmenden.
Meetingmeister: Erfolgreiche Moderation
für effiziente Teamsitzungen
Online-Kurs mit Zoom
Matthias Dahms
Dienstag, 10.12.2024, 18:30-21:30 Uhr
Gebühr 70,00 € (inkl. Seminarunterlagen)
Kursnummer 242-5004 K
Moderation ist mehr als nur die Leitung einer
Gruppe – es geht darum, die Teilnehmer zielgerichtet
durch sachliche und prozessorientierte
Impulse zu führen. In diesem Seminar
reflektieren wir den Moderationsprozess in verschiedenen
Kontexten, sei es im beruflichen
Umfeld, in Vereinen oder in der politischen Arbeit.
Die wertvollen Erfahrungen der Teilnehmenden
fließen dabei maßgeblich in den
Lernprozess ein, um Ideen und Strategien zu
entwickeln und Fähigkeiten zu trainieren.
Wir beginnen mit der Organisation und der Motivation
der Teilnehmenden, führen sie durch
die gesamte Arbeitsphase und schließen mit einer
umfassenden Reflexion ab. Zu jeder Phase
erhalten Sie praktische Empfehlungen und
wertvolle Tipps, um Ihre Moderationsfähigkeiten
zu stärken.
Inhalt:
Die Moderation professionell vorbereiten
Das rollenadäquate Verhalten von Moderator
und Gruppenmitglied
Die Autorität des Moderators steigern
Unbeteiligte Gruppenmitglieder in den
Prozess integrieren
76 Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de
BERUF · IT/EDV
Sicher mit Vielrednern und Störern umgehen
Eine Lerneinheit gruppenbezogen strukturieren
Die Gefühle der Gruppe steuern
Argumentation, Frage- und Einwandtechniken
zielorientiert einsetzen
Kritik- und Streitgespräche sowie Diskussionen
steuern
Zielgruppe: Personen, die häufig in Gruppen
präsentieren oder Gruppen leiten.
Der Seminarleiter ist Dipl.-Ökonom, Personaltrainer
und Buchautor und berücksichtigt Ihre
Erfahrungen und Kenntnisse.
Das Seminar findet online per Zoom statt. Die
Teilnehmenden erhalten einen Zoom-Link
vorab per Mail. Für die Teilnahme wird ein internetfähiges
Gerät (Computer/Notebook,
Smartphone, Tablet etc.) benötigt.
Presse- und Medienarbeit
Erfolgreiche Presse- und Medienarbeit:
Was macht eine Nachricht relevant?
In zehn einfachen Schritten zur Schlagzeile
Daniel-Peter Caroppo
Samstag, 23.11.2024, 10:00-16:00 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P4
Gebühr 95,00 € (inkl. Seminarunterlagen)
Kursnummer 242-5005 K
Sie möchten Ihre Themen optimal in den klassischen
Medien platzieren oder betreuen einen
Social-Media-Account? Dieses Seminar richtet
sich an alle, die verstehen wollen wie Nachrichten
entstehen und wie man durch dieses Wissen
Medienpräsenz erlangt. Da Nachrichten
nie ein direktes Abbild der Realität sind und
Auswahlentscheidungen unterliegen, ist das
Verständnis des „Nachrichtenfilters” im Journalismus
und der Öffentlichkeitsarbeit von zentraler
Bedeutung. Wie dies gelingen kann, wird
anhand von praktischen Beispielen und Übungen
aufgezeigt und durch eine Zehn-Punkte-
Strategie ergänzt.
Inhalt:
Einführung in die Nachrichtenwerttheorie
mit konkreten Beispielen
Fallbeispiele und Übungen zu verschiedenen
Themen
Zehn-Punkte-Strategie für eine erfolgreiche
Presse- und Öffentlichkeitsarbeit
Der Kurs richtet sich an alle, die sich beruflich
oder privat mit Presse- und Medienarbeit beschäftigen
und diese professionalisieren möchten.
Der Kursleiter ist seit über 15 Jahren Pressesprecher
bei der DAK-Gesundheit. Die Pressestelle
der DAK-Gesundheit gewann in dieser
Zeit zahlreiche renommierte Kommunikationspreise,
unter anderem den Internationalen
Deutschen PR-Preis (2014, 2017, 2018) und
den Politikaward 2018.
Umgangsformen
Business-Knigge und Tisch-Manieren
Ulrike-Ebba Gräfin von Sparr
Dienstag, 12.11.2024, 18:15-21:15 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P4
Gebühr 41,00 € (inkl. Seminarunterlagen)
Kursnummer 242-5006 K
Der Kurs vermittelt Wissenswertes zu modernen
Manieren und gibt einen Überblick über die
angemessenen Umgangsformen im Beruf sowie
bei Tisch.
Inhalt:
Welche Werte sind beim Benehmen gesellschaftlicher
Konsens?
Welche Reaktion ist angemessen bei unangemessenem
Verhalten?
Welche Regeln gelten beim Begrüßen,
sich Vorstellen und Verabschieden in verschiedenen
Situationen?
Ist es unhöflich, ein Gespräch zu unterbrechen?
Wie einen Small Talk beginnen und charmant
beenden?
Und bei einer (Restaurant-)Tisch-Einladung:
Wer sitzt zu erst? Und was darf bestellt
werden?
Im Kurs wird aktuelles Wissen zum Thema
„Umgangsformen” vermittelt, das die Teilnehmenden
unmittelbar im beruflichen und privaten
Alltag anwenden können. Die Kursleitung
berücksichtigt dabei die Erfahrungen und
Kenntnisse der Teilnehmenden.
Persönlichkeitsentfaltung
für Frauen
Persönlichkeitsentfaltung für Frauen –
Berufung und die Reise zur eigenen
Persönlichkeitsentfaltung
Lisa Vukelic
Samstag, 12.10.2024, 09:00 - 13:00 Uhr
Samstag, 19.10.2024, 09:00 - 13:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 305
Gebühr 63,00 €
Kursnummer 242-3015 K
Persönlichkeitsentfaltung für Frauen –
Berufung und die Reise zur eigenen
Persönlichkeitsentfaltung
Lisa Vukelic
Samstag, 09.11.2024, 09:00 - 13:00 Uhr
Samstag, 23.11.2024, 09:00 - 13:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 305
Gebühr 63,00 €
Kursnummer 242-3016 K
Nähere Informationen zu diesen Kursen finden
Sie im Bereich „Gesundheit“.
Kommunikation
„Willkommen im Leben” könnte es heißen,
wenn man die Irrungen und Wirrungen im (Berufs-)Alltag
mit der Generation Z beschreiben
sollte. Nicht selten wird eine Art Kommunikation
durch „Augenrollen” und viele Fragezeichen
bestimmt; stets begleitet durch das befreundete
Smartphone. Verzweifelnde Eltern, resignierende
Führungskräfte oder enttäuschte
Bekannte reichen sich die Hand, wenn es um
den Blick auf die Generation Z geht.
Doch hilft das gepflegte Kopfschütteln kaum,
die Sicht und das Verhalten des Anderen zu
verstehen und mit Menschen der Generation Z
die kommenden Jahre gemeinsam zu erleben.
Vielmehr muss eine Entdeckungsreise beginnen,
eine Reise aufeinander zu!
Inhalte:
Wie tickt die Gen Z?
Worin bestehen Unterschiede und Gemeinsamkeiten
der Generationen?
Warum immer zurück, wieso immer nur
nach vorn schauen?
Wie unterscheidet sich die Kommunikation
zwischen den Generationen?
Welche sind Erwartungen an die jeweils
andere Generation?
Worin bestehen die größten Chancen und
Risiken im Zusammensein?
Wie kann man konfliktarm zusammenleben,
-arbeiten?
Der Seminarleiter ist Moderator, Sprachtrainer,
Synchronsprecher, Kabarettist und Inhaber des
Kabaretts „Die Kratzbürsten” und berücksichtigt
die Erfahrungen und Kenntnisse der Teilnehmenden.
Geheimnisse in der Kommunikation
(mit) der Generation Z
Dr. André Richter
Samstag, 28.09.2024, 10:00-16:00 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P4
Gebühr 95,00 €
Kursnummer 242-5007 K
Geheimnisse in der Kommunikation
(mit) der Generation Z
Dr. André Richter
Samstag, 09.11.2024, 10:00 - 16:00 Uhr
vhsPentHaus, Zerrennerstr. 23, 4. OG,
Raum P4
Gebühr 95,00 €
Kursnummer 242-5008 K
Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de 77
BERUF · IT/EDV
Kommunikation
Wortgewandt und wirkungsvoll:
Ihr Weg zum erweiterten Wortschatz
Online-Kurs mit Zoom
Matthias Dahms
Montag, 14.10.2024, 18:30-21:30 Uhr
Gebühr 70,00 € (inkl. Seminarunterlagen)
Kursnummer 242-5009 K
@
In entscheidenden Momenten wie öffentlichen
Reden, Prüfungen oder bedeutsamen Gesprächen
ist es wichtig, die passenden Wörter schnell
zur Hand zu haben. Doch das fällt nicht immer
leicht.
Unser Wortschatztraining bietet Ihnen wirkungsvolle
Methoden und Trainingsmöglichkeiten, um
einen raschen Zugriff auf Wörter zu erlangen.
Dadurch entwickeln Sie nicht nur Ihren aktiven,
sondern auch Ihren passiven Wortschatz.
Teilnehmer unseres Schlagfertigkeitstrainings
können dieses Seminar sogar als zusätzliches
Trainingsforum nutzen, um ihre Fähigkeiten weiter
zu stärken und zu vertiefen.
Inhalt:
Kurzer theoretischer Hintergrund
Trainingsmethoden zur Entwicklung des
Wortschatzes
Training in spezifischen Stresssituationen
Tipps und Anregungen für schwierige Gesprächssituationen
Den gewonnenen Wortschatz gezielt und
überzeugend einsetzen
Zielgruppe: Personen, die auch in stressigen Situationen
wortgewandt kommunizieren möchten.
Der Seminarleiter ist Dipl.-Ökonom, Personaltrainer
und Buchautor und berücksichtigt Ihre Erfahrungen
und Kenntnisse.
Das Seminar findet online per Zoom statt. Die
Teilnehmenden erhalten einen Zoom-Link vorab
per Mail. Für die Teilnahme wird ein internetfähiges
Gerät (Computer/Notebook, Smartphone,
Tablet etc.) benötigt.
Entfesseln Sie Ihre Stärke:
Selbstvertrauen, Überzeugungskraft
und Durchsetzungsvermögen
Online-Kurs mit Zoom
Matthias Dahms
Donnerstag, 14.11.2024, 18:30-21:30 Uhr
Gebühr 70,00 € (inkl. Seminarunterlagen)
Kursnummer 242-5010 K
@
Manchmal fällt es schwer, Forderungen durchzusetzen,
im Mittelpunkt zu stehen oder „nein”
zu sagen. Mangelndes Selbstvertrauen kann
eine Ursache sein: Sie erhalten nicht das, was
Sie wollen, werden von anderen überholt und ärgern
sich im Nachhinein über sich selbst.
Aber gute Nachrichten: Selbstvertrauen lässt
sich erlernen. In diesem Online-Seminar trainieren
Sie, sich selbst zu vertrauen, sich zu motivieren
und das Ruder in die Hand zu nehmen.
Sichere Argumentation, flüssiges Sprechen und
Überzeugungskraft werden Ihre Partner sein,
während Sie Schritt für Schritt den Zugang zu Ihren
eigenen Kraftquellen und Ressourcen gewinnen.
Die vermittelten Kenntnisse können in
privaten und beruflichen Situationen angewendet
werden.
Inhalt:
Ge- und Verbote für eine starke Persönlichkeit
Vom Mut aus dem Schatten herauszutreten
Die Rolle von Sprache und Körpersprache
Strategien der Motivation und der Selbstmotivation
Aufmerksamkeit erzeugen
Souverän und überzeugend auftreten
Anregungen für karriereentscheidende Situationen
Zielgruppe: Personen, die ihre Stärken und ihr
Selbstvertrauen ausbauen wollen.
Der Seminarleiter ist Dipl.-Ökonom, Personaltrainer
und Buchautor und berücksichtigt Ihre Erfahrungen
und Kenntnisse.
Das Seminar findet online per Zoom statt. Die
Teilnehmenden erhalten einen Zoom-Link vorab
per Mail. Für die Teilnahme wird ein internetfähiges
Gerät (Computer/Notebook, Smartphone,
Tablet etc.) benötigt.
Die Kunst des Smalltalks:
Vom Small Talk zum Smart Talk
Online-Kurs mit Zoom
Matthias Dahms
Freitag, 15.11.2024, 18:30-21:30 Uhr
Gebühr 70,00 € (inkl. Seminarunterlagen)
Kursnummer 242-5011 K
@
Freundlich und offen auf Menschen zugehen –
das ist eine Fähigkeit, die sich viele wünschen.
Doch sie kann weit mehr bewirken als nur einen
vielversprechenden Beginn. Möchten Sie geschäftlich
oder privat mit Leichtigkeit und Charme
mit Fremden ins Gespräch kommen?
In unserem Online-Seminar zeigen wir Ihnen
Strategien, um aus einem banalen Thema ein interessantes
Gespräch zu entwickeln. Sie werden
trainieren, über Ihre Fähigkeiten und Leistungen
ansprechend zu sprechen. Außerdem lernen
Sie, kommunikative Verhaltensweisen gezielt
einzusetzen, um eine angenehme Gesprächsatmosphäre
zu schaffen, Verbindungen zu knüpfen
und sogar Geschäfte anzubahnen.
Inhalt:
Den Gesprächseinstieg finden
Kontakte sicher aufbauen, auch zu Fremden
Ihr (Arbeits-)Leben interessant gestalten
und darüber reden
Spontan und unterhaltend sein
Offene und versteckte Komplimente machen
Ihre Leistungen und Fähigkeiten in den Vordergrund
stellen
Kreativer werden und phantasievoller formulieren
Foto von pexels-fauxeles
Zielgruppe: Personen, die ihre kommunikativen
Fähigkeiten verbessern wollen.
Der Seminarleiter ist Dipl.-Ökonom, Personaltrainer
und Buchautor und berücksichtigt Ihre Erfahrungen
und Kenntnisse.
Das Seminar findet online per Zoom statt. Die
Teilnehmenden erhalten einen Zoom-Link vorab
per Mail. Für die Teilnahme wird ein internetfähiges
Gerät (Computer/Notebook, Smartphone,
Tablet etc.) benötigt.
Schlagfertig on Point: Strategien für
sofortige und treffende Antworten
Online-Kurs mit Zoom
Matthias Dahms
Montag, 09.12.2024, 18:30-21:30 Uhr
Gebühr 70,00 € (inkl. Seminarunterlagen)
Kursnummer 242-5012 K
Bemerken Sie manchmal, dass Ihnen die passenden
Worte zu spät einfallen? Haben Sie
großartige Ideen erst, wenn die Gelegenheit
schon vorbei ist? Dann ist dieses Online-Seminar
genau das Richtige für Sie!
Schlagfertigkeit ist die Kunst, in jedem Moment
die richtigen Worte zu finden. In unserem Seminar
lernen Sie, spontaner mit Ihrer Sprache umzugehen
und Ihren aktiven Wortschatz spürbar
zu erweitern. Selbst in Belastungssituationen
werden Sie flüssig und treffend formulieren können,
was Ihnen dabei hilft, mutiger und selbstbewusster
aufzutreten. Wir trainieren gemeinsam
spontane, humorvolle und spritzige Antworten,
die Ihr Gegenüber verblüffen werden.
Inhalt:
Spontan mit Sprache umgehen
Sicher und überzeugend argumentieren
Eigene Betroffenheit überwinden
Einwände schlagfertig behandeln
Wortschatz erweitern
@
Zielgruppe: Personen, die mit Einwänden und
Angriffen sicher, souverän und schlagfertig umgehen
möchten.
Der Seminarleiter ist Dipl.-Ökonom, Personaltrainer
und Buchautor.
Das Seminar findet online per Zoom statt. Die
Teilnehmenden erhalten einen Zoom-Link vorab
per Mail. Für die Teilnahme wird ein internetfähiges
Gerät (Computer/Notebook, Smartphone,
Tablet etc.) benötigt.
78 Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de
BERUF · IT/EDV
KI – Künstliche Intelligenz
Bild- und Textgeneratoren auf Basis künstlicher
Intelligenz erobern seit 2022 das Internet und
werden mit atemberaubendem Tempo ständig
weiterentwickelt. Was vor kurzem nur Spezialisten
möglich war, steht heute jedermann offen.
Werkzeuge der generativen künstlichen
Intelligenz haben schon längst die Art und
Weise, wie wir an Informationen aus dem Internet
gelangen, verändert.
Der Kurs gibt Ihnen an Hand praktischer Beispiele
einen Einblick in die aktuellen Möglichkeiten.
Die vorgestellten Dienste sind zwar
kostenlos nutzbar, erfordern zur praktischen
Nutzung jedoch häufig die Anmeldung mit einer
E-Mail-Adresse und einem Passwort. Es wird
empfohlen, für den Kurs – eventuell nur übergangsweise
– ein weiteres E-Mail-Konto anzulegen,
auf das während des Kurses, z. B. mit
einem mitgeführten Mobilgerät, zugegriffen
werden kann.
Teilnahmevoraussetzungen: EDV-Grundkenntnisse
Texte und Bilder erstellen mit Hilfe von
künstlicher Intelligenz – für Einsteiger
Dieser Vortrag wendet sich speziell an Ältere
Wolfgang Meyer
Dienstag, 05.11.2024, 10:00-12:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 304
Gebühr 35,00 € (inkl. Seminarunterlagen)
Kursnummer 242-5601 K
Texte und Bilder erstellen mit Hilfe von
künstlicher Intelligenz – für Einsteiger
Online-Kurs mit vhs.cloud
Wolfgang Meyer
@
Dienstag, 12.11.2024, 16:00-18:30 Uhr
Gebühr 35,00 € (inkl. Seminarunterlagen)
Kursnummer 242-5602 K
Das Seminar findet online per vhs.cloud statt.
Die Teilnehmenden erhalten einen Link vorab
per Mail. Für die Teilnahme wird ein internetfähiges
Gerät (Computer/Notebook,
Smartphone, Tablet etc.) benötigt.
Sie finden die
vhs Pforzheim-Enzkreis nun
auch auf Instagram:
vhspforzheim_enzkreis.
Der Account hält allerlei
Interessantes für Sie bereit
KI – chatGPT
chatGPT ist ein fortschrittliches Sprachmodell,
das natürliche Konversationen simulieren kann.
Es ist in der Lage, eine Vielzahl von Aufgaben zu
erfüllen, wie Textgenerierung, Beantwortung von
Fragen, Unterhaltung, Übersetzung, Textbearbeitung
und mehr. Es lernt aus großen Mengen
an Textdaten und kann daher ein breites Wissen
zu verschiedenen Themenbereichen abrufen
und anwenden.
Im Kurs lernen wir die Grundlagen kennen und
wir schauen uns an, wie wir es für verschiedene
Zwecke nutzen können. Dabei ist die Datensicherheit
ein wichtiger Aspekt: wie wird die Anonymität
der eingegeben Daten sichergestellt,
werden die Daten während der Übertragung verschlüsselt?
Es sind keine spezifischen Vorkenntnisse erforderlich,
grundlegende Computerkenntnisse sind
jedoch von Vorteil. Um an den praktischen Übungen
teilnehmen zu können, bringen Sie bitte ein
eigenes Tablet oder einen Laptop mit.
Einführung in chatGPT: die Welt
der künstlichen Intelligenz
Michael Gladitsch-Fritzsche
Beginn: Mittwoch, 11.12.2024
2 Termine, Mi., 17:00 - 21:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 304
Gebühr 115,00 € (inkl. Seminarunterlagen)
Kursnummer 242-5603 K
Einführung in chatGPT: die Welt
der künstlichen Intelligenz
Michael Gladitsch-Fritzsche
Beginn: Donnerstag, 30.01.2025
2 Termine, Do., 17:00 - 21:00 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 304
Gebühr 115,00 € (inkl. Seminarunterlagen)
Kursnummer 242-5604 K
Internet-Sicherheit
und Datenschutz
Erstellt mit KI
Wer das Internet nutzt, hinterlässt unweigerlich
Spuren. Diese verhelfen vor allem Unternehmen
der Werbewirtschaft zu Einnahmen in Milliardenhöhe,
führen bei den Internetnutzern jedoch häufig
zu Benachteiligung in Form von
Ausforschung, Manipulation, Diskriminierung
und Vorenthalten von Informationen. In diesem
Vortrag erfahren Sie, wie Sie Ihre Privatsphäre
bei der Internetnutzung durch Ihr Verhalten sowie
durch die Nutzung bestimmter Dienste oder
Programme/Apps schützen können.
Meine Daten gehören mir! Digitale
Selbstverteidigung für Einsteiger
Dieser Vortrag wendet sich speziell an Ältere
Wolfgang Meyer
Donnerstag, 07.11.2024, 10:00-12:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 304
Gebühr 35,00 €
Kursnummer 242-5605 K
Meine Daten gehören mir! Digitale
Selbstverteidigung für Einsteiger
Online-Kurs mit vhs.cloud @
Wolfgang Meyer
Donnerstag, 14.11.2024, 16:00-18:30 Uhr
Gebühr 35,00 €
Kursnummer 242-5606 K
Das Seminar findet online per vhs.cloud statt.
Die Teilnehmenden erhalten einen Link vorab
per Mail. Für die Teilnahme wird ein internetfähiges
Gerät (Computer/Notebook, Smartphone,
Tablet etc.) benötigt.
Anmeldung 07231/3800-0 oder www.vhs-pforzheim.de 79
BERUF · IT/EDV
Internet sicher nutzen
Internet sicher und unter Schutz der
Privatsphäre nutzen
Dieser Kurs wendet sich speziell an Ältere
Wolfgang Meyer
Beginn: Dienstag, 19.11.2024
5 Termine, Di., Do., 10:00 - 12:30 Uhr
vhsHaus, Zerrennerstr. 29, Raum 304
Gebühr 143,00 € (inkl. Seminarunterlagen)
Kursnummer 242-5607 K
Sie erfahren, wie Sie mit Ihrem PC/Laptop oder
Mobilgerät Internetdienste nutzen können und
dabei Ihre Entscheidungsfreiheit erhalten, Ihre
Sicherheit gewährleisten und den Schutz Ihrer
Privatsphäre verbessern können. Damit bleiben
die auf massive Ausforschung angelegten
Dienste der großen globalen Anbieter automatisch
außen vor.
Die unter dieser Voraussetzung angebotenen
wesentlichen Inhalte umfassen:
Wesentliche Grundlagen von Internetdiensten
Gewährleisten von Wahlfreiheit, Privatsphäre