Landshuter Mama Ausgabe 43

Ausgabe 43
Oktober | November 2024
www.landshuter-mama.de
PUBERTÄT
Großbaustelle Körper und Seele –
Wie Teenager das erleben
Wohnen: Interior-Lieblinge,
Gestaltungstipps & Planungstrends

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Hallo liebe Mamas und Papas,
Geburtstage, Erntedank, Halloween und
jede Menge Adventsveranstaltungen –
mit dem Herbst wird die Liste an Feierlichkeiten
lang und auch die Vorbereitungen
für Weihnachten beginnen bereits.
Das hört sich nach Stress an.
• “Wasserwelten” auf 5.000 m²
• Wellenbad mit Infinity Pool
• Indoor & Outdoor Erlebniswelten
• Echtes Bauernhoferlebnis
• Animationsprogramm
• Kinderbetreuung ab 0 Jahren
Aber warum machen wir das dann jedes
Jahr immer wieder. Ist der eine Tag, den
Aufwand wirklich wert? – Tatsächlich
JA, sagen Experten. Denn gemeinsame
Feste sind der Klebstoff, der Familien
zusammenhält. Sie schaffen ein Gemeinschaftsgefühl
und bleibende Erinnerungen.
Ähnlich verhält es sich auch
mit Feiern im Freundeskreis oder am
Arbeitsplatz. Dabei ist es ganz egal, ob
nun Opa Erwin mit fragwürdigen Politikdiskussionen
nervt
Familienrituale
sind ein kostbarer
Schatz
oder die Kollegin
zu tief ins Glas
schaut. Feiern sind
die Highlights in
unserem Alltag
und begleiten uns als liebgewonnene
Traditionen oft durch das gesamte Leben.
Wir haben in diesem Heft auch mal
die Wunderkerzen gezündet und diesem
Thema einige Seiten gewidmet.
• Adults-only Spa
• Reitstunden und Ponyreiten
• All-Inclusive Premium
... und vieles mehr
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INHALT
VERWÖHNEN UND BESCHENKEN
Das macht jetzt Spaß.................................................4
ERZIEHEN UND FÖRDERN
Eltern berichten: So läuft’s mit unseren Teenagern..... 6
Konflikte mit Teenagern sind ein wichtiger
Entwicklungsschritt .....................................................8
Pubertät – wenn die Gefühle verrückt spielen.......... 12
FÜHLEN UND DENKEN
Kolumne: Im Fegefeuer............................................ 22
ERLEBEN UND ENTDECKEN
Büchertipp................................................................ 24
Nur mal kurz die Welt retten..................................... 26
Kindergeburtstag – Motto Monsterparty................... 28
Familienfeste – Feiern für den Zusammenhalt.......... 34
6
WOHNEN UND GESTALTEN
Selbstgemacht: Luftballongirlande ......................... 38
Interior-Lieblinge .................................................... 40
Neuer Look für's Zuhause ...................................... 42
AUF UND DAVON
Entdecker-Tipps ..................................................... 48
Herbst-Bucket-List ................................................. 50
FIT UND GESUND
Kinderrezept: Apfelkücherl mit Zimtzucker............. 54
TERMINE UND VERANSTALTUNGEN
Veranstaltungenshighlights .................................... 56
Termine und Veranstaltungen ................................. 58
Kurse und Sprechstunden ...................................... 66
62
42

Das macht
jetzt Spaß...
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Eltern berichten:
So läuft’s mit
unseren Teenagern
Biggi, 47
Meine sonst so taffe Kleine bricht ohne
Vorwarnung in Tränen aus und fühlt
sich (aus meiner Sicht) häufig grundlos
ungerecht behandelt. Sie wechselt von
mega-schnippisch (dabei haut sie mir
1 zu 1 meine eigenen Sprüche um die
Ohren) zu mega-anhänglich.
Mary, 38
Er ist schnell verunsichert, möchte es sich aber nicht anmerken
lassen und macht lieber einen „auf dicken Maxe“ - völlig
überzogen. Auch stellt sich kräftemäßig ein Gleichgewicht
mit mir, seiner Mama, ein, was ihn schon zu einer Art Kräftemessen
verleitet. Er baut sich manchmal regelrecht vor
mir auf und versucht so, Dinge durchzusetzen. Da weiß ich
manchmal nicht, wie ich reagieren soll.
August, 52
Benedikt ist nur noch in seinem Zimmer, er zieht sich
total zurück. Aber am meisten nervt mich, dass er
überhaupt nicht mehr gehorcht und ständig Streit mit
mir anzettelt. So geht das nicht weiter, er muss sich
mal zusammenreißen! Früher hat er schließlich auch
gemacht, was ich ihm gesagt habe!
Amelie, 32
„Digger, bin ich übelst verschreddert.
Eskalation des
Todes gestern. Aber wayne.
YOLO, Dude.“ – wenn mein
Teenie-Sohn mit seinem
Freund telefoniert verstehe
ich oft gar nichts mehr. Das
ist auch o.K. – Mutti muss
ja nicht alles wissen. Im
Umgang mit mir nervt es
mich aber schon, ständig
mit völlig unbekannter
Jugendsprache konfrontiert
zu sein.
Susanne, 43
Du bist wirklich das Allerletzte…,
lass mich in Ruhe.., Du
hast null Ahnung…, Ich hab
keinen Bock… - das sind nur ein
paar der Schmeicheleien, die
ich mir tagtäglich von meiner
pubertierenden Tochter anhören
darf. Und ganz ehrlich: langsam
hab ich keinen Bock mehr!
6 Landshuter Mama | ERZIEHEN UND FÖRDERN
ERZIEHEN UND FÖRDERN | Landshuter Mama 7

Experten klären auf
Konflikte mit Teenagern
sind ein wichtiger
Entwicklungsschritt
Anja Lachmann, systemische Familientherapeutin
(DGSF), Erziehungs-, Jugendund
Familienberatungsstelle Diakonie u. Caritas
1. Die Pubertät ist eine sehr
konfliktreiche Zeit in der
Eltern-Kind-Beziehung.
Warum ist das so?
Die Pubertät ist ein Ausnahmezustand,
schließlich gibt es beim Menschen
- abgesehen von den ersten Lebensjahren
- keine extremere Entwicklung
als in der Pubertät. Neben den körperlichen
Veränderungen passieren auch
im Gehirn regelrechte „Umbauarbeiten“:
Die Kanäle, auf denen Informationen und
Emotionen transportiert werden, aber
auch die Hirnregion, die für Planung,
Entscheidung und Motivation zuständig
ist, werden neu justiert. Daraus können
viele Konflikte resultieren.
Kinder können ihre Liebe zu den Eltern
nicht in Frage stellen, sie sind bedingungslos
an ihre Hauptbezugspersonen
gebunden. In der Pubertät löst sich diese
Bindung scheinbar plötzlich weitgehend
auf, für die Teenager werden Mutter und
Vater zu „normalen“ Menschen mit vielen
Schwächen. Wenn Eltern nun weiter auf
ihre autoritäre Stellung beharren, gehen
sie dem Nachwuchs nur noch auf die
Nerven. Die Jugendlichen rebellieren und
die Eltern fühlen sich machtlos.
Diese Bindungsveränderung ist auch der
Grund, warum Jugendliche nun vieles
mit sich selbst oder ihren Freunden
ausmachen und den Eltern nicht mehr so
viel – manche gar nichts mehr – erzählen.
Das macht den Eltern begreiflicherweise
Angst. Sie haben das Gefühl, dass ihnen
ihr Kind entgleitet.
Eltern erleben durch die Pubertät ihrer
Kinder einen regelrechten Liebes- und
Kontrollverlust. Die hohe Kunst ist es,
diesen Verlust nicht persönlich zu nehmen,
sondern als Teil eines wichtigen
Ablösungsprozesses zu verstehen.
Das ist meist eine Herausforderung für
die Eltern, die oft nicht wissen, wie sie
mit dem veränderten Verhalten ihres
Teenagers umgehen sollen und schnell
eigene heftige Gefühle wie Wut oder
Enttäuschung entwickeln – übrigens den
Gefühlen der Jugendlichen nicht ganz
unähnlich. Dabei können Konflikte dann
leicht zum Machtkampf ausarten.
2. Sind Konflikte notwendig
für eine gesunde Entwicklung
in der Pubertät?
Streit zu haben, ist etwas ganz Alltägliches.
Besonders in Familien mit einem
oder mehreren Teenagern sind Konflikte
oft an der Tagesordnung. Im Streit lernen
Jugendliche, ihre Meinungen und Interessen
zu vertreten, sich durchzusetzen,
ihre eigene Position zu entwickeln und
sich von den Eltern abzugrenzen. Das
alles muss das Kind ja üben, um selbstständig
und konfliktfähig zu werden. Da
die Familie ein geschützter Rahmen ist,
in dem der Teenager sich sicher fühlt, ist
hier also der richtige Ort, um auf Konfrontation
zu gehen, um zu testen: „Was
passiert, wenn ich nicht nur lieb und
nett bin? Wenn ich eine andere Meinung
vertrete und gegen meine Eltern bin,
werde ich dann auch noch gemocht und
respektiert?“ Denn Ihr Teenager braucht
ja keine Angst davor zu haben, von Ihnen
dauerhaft verstoßen oder abgelehnt
zu werden. Auch wenn Sie das möglicherweise
nicht vermuten: Ihr Teenager
möchte sich zwar von Ihnen abgrenzen
und weiterentwickeln, aber dennoch unbedingt
auch noch zu Ihnen dazugehören.
Wundern Sie sich also nicht, wenn
Ihr Sohn oder Ihre Tochter sich besonders
„gerne“ lautstark mit Ihnen streitet,
sich in der Schule und bei Freunden aber
ganz friedlich benimmt. Das ist normal
und Ausdruck eines gesunden Familienklimas.
Aus familientherapeutischer
Sicht ist es viel problematischer, wenn
Kinder zu Hause immer nur „gehorchen“,
aber regelmäßig in der Schule austicken.
3. Wieviel Grenzen und Freiraum
brauchen Teenager?
In der Pubertät suchen Jugendliche stark
nach Freiheit, aber auch nach Sicherheit
und Geborgenheit, sie sind dabei
auch verletzlich. Das sollten Eltern im
Hinterkopf haben, wenn ihr Kind wieder
mal genervt reagiert. Eine Familie ist ein
lebendiger Organismus. Dieser braucht
zwar eine Portion Chaos, aber auch
Strukturen und Regeln, an die sich alle
halten können. Eltern merken in dieser
Zeit oft, dass diese Regeln nur schwer
oder nicht mehr akzeptiert werden. Ein
Aushandeln, Verhandeln neuer Spielregeln
ist notwendig. Dabei den Konflikten
nicht aus dem Weg zu gehen,
den eigenen Standpunkt als Eltern zu
vertreten und gleichzeitig aber auch fair
und kompromissbereit zu bleiben, ist
tatsächlich eine Kunst, die mal mehr und
mal weniger gelingt.
8 Landshuter Mama | ERZIEHEN UND FÖRDERN
ERZIEHEN UND FÖRDERN | Landshuter Mama 9

4. Wie erkennen Eltern, wann ein
„normales“ Maß an Rebellion und
Abgrenzung überschritten ist?
Ein Hinweis darauf hin kann sein, wenn
der junge Mensch vermehrte und
dauerhafte Probleme und Konflikte
sowohl innerhalb als auch außerhalb des
Zuhauses hat. Auch wenn Jugendliche
anfangen, häufig zu lügen, hoffnungslos
und traurig wirken, sollten Eltern
aufmerksam werden. Möglicherweise
verbergen sich hinter einem aggressiven
oder rebellischen Verhalten andere Gefühle
wie Angst, Unsicherheit, Einsamkeit
oder Traurigkeit.
gut, wenn es andere vertraute Personen
gibt, an die sich der junge Mensch wenden
kann – z.B. eine Vertrauenslehrerin,
ein Fußballtrainer, eine Tante etc.
Eltern können sich diesbezüglich auch
Unterstützung und Rat z.B. an einer
Erziehungs- und Familienberatungsstelle
holen, um gemeinsam herauszufinden,
ob und wie sie handeln sollen. An unserer
Beratungsstelle findet auch regelmäßig
ein Elternkurs zum Thema Pubertät
statt, in dem Eltern wertvolles Wissen
vermittelt bekommen und im Austausch
mit anderen Eltern reflektieren können,
was in dieser stürmischen Zeit hilfreich
sein kann.
– Vermeiden Sie Ironie, denn ironische
Bemerkungen sind für Teenager besonders
verletzend.
– Gehen Sie Konflikten nicht aus dem
Weg. Vertreten Sie Ihren Standpunkt,
aber seien Sie Ihrem Kind ein faires
Gegenüber.
– Bleiben Sie im Gespräch, nutzen Sie
dafür Nischen, wie z.B. Autofahrten,
Einkäufe etc.
– Trauen Sie Ihrem Kind etwas zu, haben
Sie Vertrauen.
– Einigen Sie sich auf Familienregeln
(z.B. Zuständigkeiten im Haushalt, Respekt
vor der Privatsphäre), seien Sie
jedoch auch flexibel bei der Einhaltung
und lassen Sie Spielräume.
Und schlussendlich: Seien Sie mit sich
selbst gnädig und gestatten Sie sich,
Fehler zu machen. Sorgen Sie gut für
sich, in dem Sie Dinge tun, die Ihnen
Freude machen und Kraft schenken.
Manches wird mit einem Augenzwinkern
und einer Prise Humor leichter und: Die
Pubertät Ihres Kindes kann auch Sie
wieder mit Ihrer eigenen Lebendigkeit
in Kontakt bringen und Sie ermutigen,
mal wieder Ungewöhnliches, Neues,
vielleicht auch etwas „Ver-rücktes“ zu
wagen.
5. Was können Eltern
unternehmen, wenn Sie das
Gefühl haben ihr Kind entgleitet
ihnen vollkommen und Bereiche
wie Schule, soziales Umfeld und
Lebensführung geraten ins
Wanken?
Am wichtigsten ist es, dass Eltern ihr
Kind ernst nehmen, das Gespräch
auf Augenhöhe suchen und dabei auf
Schimpfen, Be- und Abwerten verzichten.
Stattdessen ist es hilfreich, von
der eigenen Beobachtung zu sprechen,
also etwa: „Mir fällt auf, dass du in
den letzten Wochen nicht mehr an den
Mahlzeiten teilnehmen magst, unsere
Vereinbarungen nicht mehr einhältst, oft
wütend/traurig/zurückgezogen wirkst.
Es interessiert mich, wie es dir geht.“
Vielleicht will der Jugendliche trotz des
liebevollen Gesprächsangebotes nicht
mit den Eltern sprechen und lehnt jede
Form der Kommunikation ab. Dann ist es
Für Jugendliche selber ist es gut zu
wissen, dass sie sich auch anonym über
das Internet an uns Fachleute wenden
können, um mit uns z.B. im Chat oder
per Mail über ihre Probleme zu sprechen.
6. Wie können Eltern das
Zusammenleben mit ihren
Teenager-Kindern für alle
Seiten erträglich gestalten?
Das richtige Maß an Halt geben und
loslassen ist nicht immer einfach. Gleichwohl
gibt es ein paar Orientierungslinien:
– Versuchen Sie, Ihr Kind als heranwachsenden
Erwachsenen wahrzunehmen.
– Gestatten Sie ihm vertretbare Freiräume.
– Überhören Sie, was nicht unbedingt
angesprochen werden muss.
– Nehmen Sie Provokationen nicht
persönlich – Ihr Kind grenzt sich von
den Erwachsenen an sich ab, nicht von
Ihnen.
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10 Landshuter Mama | ERZIEHEN UND FÖRDERN
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WAS IM KÖRPER
PASSIERT
PUBERTÄT –
wenn die Gefühle verrückt spielen
„Das ist so ungerecht! Immer sind alle
gegen mich!“ – lautes Türenknallen und
Gebrüll. Zurück bleiben ratlose Eltern
und Kinder im Gefühlschaos. Was sich
hier abspielt, ist eine Szene die Teenager-Eltern
nur zu gut kennen. Egal ob
man seinen jugendlichen Nachwuchs gebeten
hat, beim Tisch decken zu helfen
oder die Musik etwas leiser zu drehen
– am Ende fragt man sich als Mutter
oder Vater, was das Kind zum Explodieren
gebracht hat. Die Pubertät stürzt
Jugendliche in ein wahres Gefühlchaos.
Die Hormone spielen verrückt und die
Teenager sind ihren Emotionen meist
selbst hilflos ausgeliefert. Es kommt zu
Stimmungsschwankungen, Gereiztheit
und Aggression. Dabei kann durchaus
nur Minuten nach einem Wutanfall ein
überschwänglich jubilierender Teenager
aus dem Zimmer spazieren. Viele
Jugendliche verstehen sich in dieser
Phase selbst nicht. Sie fühlen teilweise
noch wie ein Kind, wollen aber schon
als Erwachsene gesehen werden. Eltern
sollten diesen Zwiespalt akzeptieren und
nachsichtig mit ihren pubertierenden
Sprösslingen umgehen, raten Psychologen.
Denn in der Pubertät sind Kinder
besonders verletzlich und haben meist
mit einem instabilen Selbstwertgefühl
zu kämpfen. Kein Wunder: Schließlich
kommt zu dem Gefühlschaos, nicht
selten auch noch Ärger mit den Eltern
oder in der Schule hinzu. Und während
zwischen Rebellion und erwachender
Sexualität Respektspersonen und Regeln
in Frage gestellt werden, ist da auch
noch dieser Körper, der irgendwie aus
den Fugen gerät.
Mit Beginn der Pubertät
werden vermehrt Sexualhormone
im Körper
gebildet. Diese setzen eine
Reihe von körperlichen und
psychischen Veränderungen
in Gang. Das Gehirn
sortiert sich komplett neu,
wird leistungsfähiger und
schneller. Der Stirnlappen
im vorderen Gehirn bildet
sich erst jetzt ganz aus. Er
gilt als Sitz von Persönlichkeit
und Sozialverhalten.
Manche Hirnfunktionen wie
das Gefühlszentrum und
das Belohnungssystem
funktionieren während dieser
Umbauphase nur eingeschränkt.
Der gesamte
Prozess dauert mindestens
bis zum 20. Lebensjahr.
Bei Mädchen beginnt die
Pubertät bereits ab dem
neunten, bei Jungen ab
dem elften Lebensjahr.

• Breite Schultern und Hüften
KÖRPERLICHE
VERÄNDERUNGEN
• Körperbehaarung (Beinhaare, Achselhaare, Bart, Schambehaarung)
• Pickel
• Stimmbruch bei biologischen Jungen
• Wachstum der primären Geschlechtsmerkmale
(Vagina, Gebärmutter, Penis, Hoden)
• Brust wächst
• Erste Monatsblutung bei biologischen Mädchen
• Erster Samenerguss beim biologischen Jungen
PSYCHISCHE
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14 Landshuter Mama | ERZIEHEN UND FÖRDERN

Teenager –
auf dem Weg
zum Individuum
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ES GIBT VIEL ZU
ERLEBEN
Mit der Geschlechtsreife schleicht sich
ein bisher unbekanntes Kribbeln in den
Bauch. Die häufige Distanzierung vom
anderen Geschlecht in der früheren
Lebensphase wird abgelöst von Anziehung
und dem Wunsch nach Beziehung.
Stundenlange Telefonate und Chatverläufe
begleiten die ersten Annäherungen.
Die Freunde werden zu den wichtigsten
Bezugspersonen. Mit ihnen werden die
erste Liebe, erste sexuelle Erfahrungen
und erste Partyabende geteilt. Die Abgrenzung
von Eltern und anderen sozialen
Gruppen manifestieren die Pubertierenden
sogar durch eine eigene Jugendsprache.
Sie dient als spezieller Code um
sich mit Gleichgesinnten zu identifizieren.
Der Drang nach immer neuen Höhepunkten
ist in der Pubertät besonders
ausgeprägt. Das liegt daran, dass das
Gehirn Gefühle und Erlebnisse nicht
mehr so stark wahrnimmt wie noch in
der Kindheit. Reichte damals der Sprung
vom Drei-Meter-Brett aus, um sich mutig
zu fühlen, braucht es nun mehr. Viele
jagen dem „großen Kick“ hinterher, ob bei
Extremsportarten oder bei übermäßigem
Alkoholgenuß. Die Bereitschaft Risiken
einzugehen steigt. In keinem anderen
Lebensabschnitt passieren daher mehr
Unfälle als in der Pubertät.
Aber auch die gegenteilige Entwicklung
ist möglich. So ziehen sich manche
Jungen und Mädchen komplett zurück,
werden traurig und sind völlig verunsichert
angesichts der Veränderungen, die
ihnen da ohne ihr Zutun einfach widerfahren.
Unzufrieden und unfreundlich – so nehmen
wir Erwachsene und Eltern oft die „Jugend von
Heute“ wahr. Doch was steckt dahinter, wenn
die Ära der Kindheit endet und die Pubertät
beginnt? Das Gehirn wird sozusagen neu
verkabelt und damit ändert sich der Mensch
in der körperlichen Struktur, im Wesen und im
Auftreten.
Vieles fordert die Heranwachsenden heraus.
Neben den persönlichen Veränderungen gilt
es die weiterführende Schule zu meistern
und sich ins soziale Umfeld zu integrieren.
Das kostet Kraft und kann zu unterschiedlichen
Beschwerden führen. Manche bemerken
Engergielosigkeit und Schwäche, anderen
wiederum fällt es schwer zu gewohnten Zeiten
zu Bett zu gehen und morgens aus den Federn
zu kommen. Das Gemüt, der Grundanker des
eigenen Befindens, kann überschattet werden
mit Rückzug und depressiver Verstimmung.
Kinderzahnarzt
Löwenzahn
Praxis für Kinder- und Jugendzahnheilkunde
Dr. Catherine Driver
Dr. Michaela Zattler
Altstadt 218
84028 Landshut
Nebenbei kann es auch zu körperlichen Leiden
kommen: Wachstumsschmerzen in Gelenken
und Knochen, Schwindel, Migräne und Sehfeldveränderungen
sind bekannte Begleiter in
dieser sehr anstrengenden und herausfordernden
Phase des Lebens.
Mit der Pubertät beginnt die Zeit, in der sich
der Mensch emotional und geistig zu einem
eigenen Individuum entwickelt. Und genau
darauf lege ich als Heilpraktikerin immer
großen Wert – das Individuelle im Menschen
zu erkennen. Auf das alle Eltern und jeder
Jugendliche letztendlich stolz sein darf!
Josepha Pongratz
Heilpraktikerin
Klassische Homöopathie,
Altfraunhofen | 08743 5529983
16 Landshuter Mama | ERZIEHEN UND FÖRDERN
+ 4 9 ( 0 ) 8 7 1 9 6 5 6 1 6 6 1
L o e w e n z a h n . l a n d s h u t
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WIE DIE
ELTERN-KIND-BEZIEHUNG
DIE PUBERTÄT ÜBERSTEHT
Akrobatik, Bodenturnen und Tanz
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"Cheerleading ist meine Leidenschaft!"
Die 15-Jährige Lena betreibt die Sportart
Cheerleading. „Ich liebe die Vielseitigkeit
dieses Sports. Cheerleading ist für mich der
perfekte Ausgleich zum Alltag. Hier kann ich
mich richtig auspowern und gleichzeitig eine
schöne Zeit mit meinen Freunden verbringen.
Gemeinsam auf ein Ziel hinzuarbeiten und es
schließlich zu erreichen, ist das beste Gefühl
überhaupt“, erzählt Lena, die im Jugendleistungsteam
der Geisenhausener Cheerleader
aktiv ist. Der Verein bietet Freizeit- und Leistungsteams
für alle Altersgruppen an.
Dabei steht der Spaß an Sport und Bewegung
immer im Vordergrund.
WARUM CHEERLEADING?
Cheerleading hat sich längst zu einer eigenständigen Sportart entwickelt und erfreut sich wachsender
Beliebtheit. Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und vor allem Teamgeist sind die Grundpfeiler
dieses Sports. „Mein nächstes Ziel ist es, den Flickflack zu lernen“, berichtet Lena stolz.
Aktuell können neue Mitglieder aufgenommen werden – mit oder ohne Vorkenntnisse.
Anmeldung zum Schnuppertraining per E-Mail an info@royal-cheer-force.com.
Mehr Informationen über die Cheerleading-Abteilung des Turnverein Geisenhausen e.V.
findest du hier: www.royal-cheer-force.com
Die Pubertät ist ein beispielloser Entwicklungsprozess hin zum
eigenen Ich. „Sich nichts mehr vorschreiben zu lassen“ ist ein wichtiger
Schritt auf dem Weg zu eignen Ansichten und Lebenszielen. Die
Abnabelung von den Eltern ist schmerzhaft, aber notwendig. Doch für
alle Beteiligten sind die zermürbenden Machtkämpfe sehr aufreibend.
Verständnis und klare Kommunikation liefern Ansätze, um besser
durch diese Phase der Rebellion zu kommen.
18 Landshuter Mama | ERZIEHEN UND FÖRDERN

DAS HILFT ELTERN IM UMGANG MIT
PUBERTIERENDEN KINDERN
• Klare Regeln aufstellen. Eine Erziehung
ohne Maßstäbe und Grenzen führt zu
egoistischem Verhalten. Klare Strukturen
und Regeln geben Halt und Sicherheit.
Innerhalb dieses Rahmens können sich
Teenager gut entfalten.
• Zuhören. Eltern sollten sich dafür
interessieren, was ihre Kinder bewegt,
welche Ansichten sie haben und welche
Beweggründe ihren Handlungen zugrunde
liegen. Diskussionen mit Teenagern sind
zwar Kräfte zehrend, aber notwendig um
im Gespräch zu bleiben.
• Haltung zeigen. Einstellungen und Ideale
vertreten. Jugendliche brauchen Erwachsene,
mit denen sie sich auseinandersetzen
und an denen sie sich reiben können.
Diese Auseinandersetzung hilft ihnen,
einen eigenen Standpunkt zu finden und
ihre Persönlichkeit zu entwickeln. Eltern,
die Diskussionen und Problemen ausweichen
und keine eigene Meinung vertreten
werden von ihren pubertierenden Kindern
oft stark herausgefordert.
• Auf Augenhöhe kommunizieren. Die Kinder
ernst nehmen, ausreden lassen, offen
und ehrlich sprechen und eigene Gefühle
ausdrücken – so kann ein produktives
Gespräch entstehen.
• Lob verteilen. Forscher haben herausgefunden:
Erfolg führt zu Erfolg. Misserfolg,
ständige Kritik und Kontrolle haben einen
negativen Einfluss auf das Selbstbewusstsein
eines Jugendlichen.
• Keine Strafen verhängen, sondern Konsequenzen
fordern. Strafen werden von
Jugendlichen oft als hilflose Erpressungsversuche
der Eltern oder als pure Machtdemonstration
erlebt. Sie schaden oft
eher, als dass sie nutzen. Hilfreicher sind
Konsequenzen wie „Wenn du den letzten
Bus verpasst, rufst du bitte ein Taxi und
zahlst es von deinem Taschengeld.“
• Zärtlichkeiten austauschen. Körperliche
Zärtlichkeiten sind für Kinder und Heranwachsende
überlebenswichtig. Umarmungen
können Wut, Kummer, Niedergeschlagenheit,
Stress, Einsamkeit und Angst
besiegen.
• Die Clique akzeptieren. Innerhalb einer
Freundesgruppe entwickelt sich intensives
Vertrauen und Zugehörigkeitsgefühl. Im
Verlauf der Jahre nimmt eine Clique eine
ähnliche starke soziale Bedeutung ein wie
die Familie. Die Sorge, dass die Gang einen
schlechten Einfluss auf die Kinder haben
könnte, ist in fast allen Fällen unbegründet.
Im Gegenteil: Oft schützt die Gruppe
sogar den Teenager, weil er nicht mehr
allein unterwegs ist.
• Keine Scheu vor dem Aufklärungsgespräch.
Zwar wirken Teenager heutzutage
so als wüssten sie bereits über jegliche
sexuelle Spielart Bescheid, doch tatsächlich
steigen Teenager-Schwangerschaften
und Sexualkrankheiten weltweit an. Zu
vermitteln gilt es nicht nur Infos über
Verhütung, sondern auch die Gefühlsebene.
Denn spätestens wenn sie ihren ersten
Liebeskummer erleben brauchen Jugendliche
Halt und Vertrauen, um diese Krise zu
meistern.
• Sich vernetzen. Oft helfen Gespräche
in der Familie, mit Nachbarn, Freunden,
anderen Eltern. Im Notfall professionelle
Hilfe holen.
AUSGEHEN
Oft gibt es Streit darüber, wie lange die Jugendlichen abends wegbleiben dürfen. Grundsätzlich ist
das Sache der Eltern. Empfohlen wird folgendes: Jugendliche ab 14 Jahren sollen höchstens bis 22
Uhr wegbleiben, Jugendliche ab 15 Jahren bis höchstens 23 Uhr und Jugendliche ab 16 Jahren sollten
um 24 Uhr zu Hause sein. Das Jugendschutzgesetz regelt verbindlich den Aufenthalt an bestimmten
Orten in der Öffentlichkeit:
WAS ALTER UHRZEIT BEMERKUNG
Disco unter 16 nur in Begleitung einer sorgeberechtigten oder
erziehungsbeauftragten Person
Disco 16-18 bis 24 Uhr auch ohne Begleitung
Konzerte
keine offizielle
Beschränkung
NEBENJOBS
keine offizielle
Beschränkung
findet das Konzert in einer Gaststätte statt, gelten
die Jugendschutzregeln für Gaststätten; ansonsten
erlässt der Veranstalter häufig die gleichen Regeln
wie beim Besuch einer Disco
Kino 14 bis 16 bis 22 Uhr Film muss um 22 Uhr zu Ende sein (oder sie werden
von den Eltern oder einer erziehungsbeauftragten
Person begleitet)
Kino 16 bis 18 bis 24 Uhr Film muss um 24 Uhr zu Ende sein (oder sie werden
von den Eltern oder einer erziehungsbeauftragten
Person begleitet)
Gaststätten 16 bis 18 5 Uhr bis 24
Uhr
Gaststätten unter 18 ohne Einschränkung
ohne Begleitung
mit Begleitung einer sorgeberechtigten oder
erziehungsbeauftragten Person
Selbst Geld verdienen, das hört sich verlockend an. Doch wer sein Taschengeld aufbessern möchte
sollte wissen, was möglich ist. Vom 13. bis einschließlich dem 14. Lebensjahr dürfen Kinder nur
mit Zustimmung der Eltern arbeiten – aber nur bis zu zwei Stunden, in der Landwirtschaft maximal
drei Stunden täglich, und zwar zwischen 8 und 18 Uhr.
Jugendliche zwischen 15 und 17 Jahren dürfen höchstens vier Wochen im Jahr in den Ferien
jobben. Mehr als acht Stunden am Tag und 40 Stunden in der Woche sind dabei nicht erlaubt und der
Arbeitszeitraum muss zwischen 6 und 20 Uhr liegen. Ausnahmen gelten für ältere Schülerinnen und
Schüler ab 16 Jahren, die etwa in Gaststätten bis 22 Uhr und in Mehrschicht-Betrieben bis 23 Uhr
arbeiten dürfen.
TIPP: Martin Birkner, DGB-Jugendsekretär, rät „Jede Schülerin und jeder Schüler sollte nur mit
einem schriftlichen Vertrag in einen Ferienjob starten. Dieser muss vorab abgeschlossen werden und
eindeutig Aufgaben, Arbeitszeiten und die Bezahlung regeln.“
20 Landshuter Mama | ERZIEHEN UND FÖRDERN
ERZIEHEN UND FÖRDERN | Landshuter Mama 21

Josepha und Markus: Nachdem sie sich vier
Wochen gekannt haben, halten die Beiden einen
positiven Schwangerschaftstest in der Hand.
Kinder, Familie und Ehe stand bis dahin nicht
auf ihren Lebensplänen. Nun sind sie verheiratet,
zu fünft und berichten bei uns über ihren Alltag
als Künstlerfamilie.
Ich liebe das Meer, nicht die Berge. Es
ist jetzt 4 Tage vor Abfahrt in den Urlaub.
Und bevor ich endlich mit meinen Liebsten
ans Meer darf, muss ich noch einmal
in die Berge. Wegen einer Hochzeit. Zu
einem Zeitpunkt, an dem ich bereits
völlig ausgebrannt bin. Ausgebrannt von
zu viel Arbeit und zu wenig Pause, von
zu viel Zentraleuropa ohne Meer, von zu
viel jeder will was von einem.
Die Route führt nach Bayrischzell.
Eine zweistündige Fahrt. Und es muss
höchstwahrscheinlich irgendwo auf
dieser tückischen Strecke geschehen
sein. Im Nirgendwo zwischen Rosenheim
und Fischbachau ist wohl unser Auto von
der Straße abgekommen und explodiert.
Denn ich bin im Fegefeuer gelandet. Genauso
zumindest stelle ich mir das vor.
IM
FEGE-
FEUER
Wenn ich mich hier umsehe kann es sich
hier nur um einen Akt der Buße handeln,
den ich mir warum auch immer eingehandelt
habe. Wir kommen um 20:30 Uhr
an, in einem Hotel, das in etwa in meinem
Geburtsjahr 1981 stehen geblieben
ist. Ich bin hungrig und die Küche hat
schon geschlossen. Die letzte Hoffnung:
die Sky Sportsbar in Bayrischzell, warme
Küche bis 21:00 Uhr. Bevor wir allerdings
losfahren, rufe ich vorsichtshalber an,
ob diese Information wirklich richtig ist.
Viktoria geht ans Telefon und bestätigt
mir: wenn ich etwas essen will, dann eilt
es jetzt, denn um 21:00 Uhr ist Schicht
im Schacht. Das Telefonat ist kurz. Aber
als ich auflege ist klar, ich habe einen
Konflikt kreiert. Viktoria hofft, der kommt
eh nicht mehr, ich hoffe, ich schaffe es
rechtzeitig. Das Rennen beginnt.
Die Zeichen stehen gut, wir kommen
wirklich um 20:50 Uhr an. Bereits vom
Parkplatz aus, hören wir aus den Lautsprechern
die Ärzte ‚Schrei nach Liebe‘.
„Whouuuhoouuu… Ar…loch“. In der
Sportsbar werden wir von Viktoria mit einer
Laune begrüßt, wie es lyrisch gerade
aus den Lautsprechern klingt. „Wenn ihr
noch was essen wollt“, sie knallt uns die
Speisekarten auf den Tisch „dann sucht
euch aber schnell was aus!“. Das lasse
ich mir nicht zweimal sagen. Das Ambiente
der Bar lenkt mich immer wieder ab.
Es ist, als hätte dieser Ort alle Zeit eingesaugt,
die Vergangenheit, Gegenwart
und Zukunft, zu einem verwirbelt und als
diese Sportsbar wieder ausgespuckt.
Die Backsteinmauer-Theke mit Altholzbalken
und bunt beleuchteten Spirituosen
im verspiegelten Schrank… es ist
wie in einer Skihütte und Club gleichzeitig.
Wie jede Skihütte und jede Kneipe in
der ich je war gleichzeitig. An der Wand
hängt ein riesiges Foto von Bud Spencer
und Terence Hill. Ich bestelle mir ein
Schnitzel Wiener Art mit Pommes. Josepha
will nichts. Verärgert tippt Viktoria
die Bestellung in ihr Gerät und geht zu
den nächsten Tischen. Im Anschluss
läuft Dr. Alban mit ‚It’s my Life‘. Mir
dämmert, dass uns dieses Fegefeuer in
die Zeit der Bravo Hits 7 und Best of ’94
zurückversetzt hat.
Josepha entdeckt um 20:55 Uhr eine
Thaisuppe auf der Speisekarte und
möchte doch etwas essen - Viktoria ist
nirgends zu sehen. Die Uhr tickt. Um
20:56 Uhr entdecke ich sie im Biergarten,
im Gespräch mit anderen Gästen, der
Rückweg führt sie an unserem Tisch vorbei.
Josepha darf sich ihre Suppe noch
bestellen, jedoch nimmt Vicki’s Laune
dadurch noch mehr ab. Britney Spears
‚Hit Me Baby’ tönt aus den Lautsprechern.
Die Gäste in der Bar sind genau wie
das Ambiente seltsame Zeitverwirbelte-Zeugen
aus verschiedenen Stationen
meines Lebens. Auf ihren T-Shirts steht
irgendwas mit „Bier, Bier, Bier“, FC-Bayern,
oder Bilder von gestreckten Mittelfingern.
Über mir hängt das TV-Gerät auf
dem das Bayern-Spiel läuft. Ich muss
wohl nicht extra erwähnen, dass ich
mich fühle, als wäre ich das TV-Gerät.
Alle sehen mir zu, wie ich mein Schnitzel
esse. Es hat mindestens 25 Grad im
Raum. Zwei Meter neben mir steht eine
Softeismaschine die alle paar Minuten
sehr warme Luft in mein Gesicht bläst.
Nach ‚Dancing Queen‘ taut Vicki etwas
auf und bietet mir sogar noch einen
Espresso an. Josepha singt die Lieder
inzwischen mit und ich nehme an, dass
sie sich bald in einem goldenen Wirbel
aus Licht auflösen wird.
Die Menschen aus dem Biergarten strömen
langsam ins Innere der Sportsbar
und singen auch -‚The Winner Takes It
All‘. Alles verdichtet sich. Ich hoffe dass
ich wie Nenas „99 Luftballons“ bald aus
diesem Fegefeuer-Zeitloch aufsteige, ab
Richtung Meer, Urlaub und Entspannung.
Hastig bezahlen wir unsere Rechnung
und laufen durch den Regen zum Auto.
Euer Markus
josephaundmarkus.de
22 Landshuter Mama | FÜHLEN UND DENKEN
FÜHLEN UND DENKEN | Landshuter Mama 23

Büchertipps der
stadtbücherei
MELISSA C. HILL UND ANJA STAPOR:
TRISTAN MORTALIS
Fünf Freunde verlassen nach dem Abitur ihr Heimatdorf und leben
nun einen ganz unterschiedlichen Alltag, verteilt in der ganzen
Welt. Obwohl sie vorher unzertrennlich, gemeinsam in der Theater-AG
waren und ihre Freizeit miteinander verbracht haben, halten
sie nun nur noch losen Kontakt. Das ändert sich erst, als im Moor
genau an der Stelle eine Leiche auftaucht, wo ihre Abifeier stattgefunden
hat. Und damit nicht genug: Der Tote trägt ein Kostüm aus
dem Theaterfundus der Schule. Hat etwa einer von ihnen die letzte
gemeinsame Nacht nicht überlebt? Als die Freunde beginnen, nach
Antworten zu suchen, kommen nach und nach Geheimnisse ans Licht,
die jeder von ihnen seit ihrem Abschied mit sich trägt.
Theater-AG mit tödlichem Ende, ein Thriller der Extraklasse, empfohlen ab 14 Jahren.
David Walliams:
Spaceboys
Der bekannte Kinderbuchautor aus England, David Walliams,
hat ein neues Abenteuer für uns! Nach dem großen Erfolg von
„Die Gangsta-Oma“, „Terror-Tantchen“ und vielem mehr, geht
es diesmal auf ins Weltall. Die Geschichte dreht sich um die
kleine Ruth, die keine Eltern mehr hat und bei ihrer Tante lebt.
Sie nimmt ihre missliche Lage aber mit Humor und macht das
Beste daraus. Sie hat einen Hund namens Juri, den sie nach
dem berühmten Astronauten Juri Gagarin benannt hat. Eines
Nachts entdeckt sie ein außerirdisches Raumschiff, an dessen
Bord sich „Spaceboy“ befindet. Der Alien ist auf der Flucht vor
intergalaktischen Bösewichten. Gemeinsam begeben sich Ruth
und Spaceboy auf ein actiongeladenes Abenteuer.
Das Buch ist voller witziger Dialoge, liebenswerter Charaktere
und rasanter Erzählstränge. Außerdem lernt man eine Menge
über das Weltall und die seltsame Lebensweise und Probleme
von Aliens. Die spannende Geschichte birgt Überraschungen
und ist locker und flockig erzählt. Gerade die lustigen Bilder
sorgen dafür, dass man das Buch auch schnell durchliest.
Neben allen möglichen Weltraumthemen geht es in Spaceboy
auch um wichtige Werte wie Freundschaft, Mut und Toleranz.
Ein intergalaktisches Abenteuer, empfohlen ab 9 Jahren.
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Nur mal kurz die
Welt retten …
In dieser Rubrik wollen wir euch Tipps geben, wie ihr umweltschonender durch den Alltag
kommt, wo ihr Informationen und Anleitungen findet, um euren ökologischen Fußabdruck
grün erblühen zu lassen und wie Umweltschutz auch richtig Spaß machen kann. Über Anregungen
von euch freuen wir uns! Schreibt einfach an info@landshuter-mama.de unter dem
Stichwort „Welt retten“ und gestaltet diese Seiten mit.
6. Oktober: Internationaler Aktionstag
„European Birdwatch“
Auch am Echinger Stausee findet an diesem Tag eine geführte Zugvogelbeobachtung
statt. Gemeinsam mit dem Landesbund für Vogel- und
Naturschutz bietet der BUND Naturschutz in Bayern e.V. eine Exkursion an.
Treffpunkt ist um 10:00 Uhr beim Gasthaus Forster in Eching. Es geht zum
Naturschutzgebiet „Vogelfreistätte Mittlere Isarstauseen“.
www.landshut.bund-naturschutz.de
Die besten Tipps und Tricks für
weniger Lebensmittelabfälle
• Planvoll einkaufen.
• Obst und Gemüse erst vor dem Verzehr waschen, sonst fault es
schneller und verliert an Geschmack.
• Frische Lebensmittel, die in Plastikfolie gewickelt sind, auspacken.
• Reste in geöffneten Dosen (Mais, Bohnen, etc.) in verschließbaren
Behältern in den Kühlschrank stellen.
• Trockene Zutaten wie Mehl, Haferflocken oder Kaffee möglichst
luftdicht verpacken.
• Kräuter, Frühlingszwiebeln und Spargel unten anschneiden und in einem Glas
mit Wasser lagern – Wasser täglich wechseln, so bleibt alles deutlich länger frisch.
Interaktive Klimasimulation
10. Okt 2024 | 18:00 – 20:00 uhr
In der Natur vollzieht sich alles nach den Naturgesetzmäßigkeiten.
Diese Gesetzmäßigkeiten reagieren immer extremer, mit starker
Trockenheit, Waldbränden, wolkenbruchartigen Regenfällen,
Tornados etc. Doch was können wir tun? Welche Faktoren haben
auf die globalen Treibhausgasemissionen und die Temperatur
tatsächlich eine Auswirkung?
Mit einer interaktiven Klimasimulation untersucht die Umweltstation Landshut,
welche umfassenden politischen, technologischen und gesellschaftlichen
Veränderungen notwendig und geeignet sind, um auf die globalen
Herausforderungen für die Energiesicherheit und den Klimaschutz
zu reagieren.
Der Eintritt ist frei. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Umweltstation
Landshut
26 Landshuter Mama | ERLEBEN UND ENTDECKEN

motto:
Monsterparty
Ob Kindergeburtstag oder Halloweenparty - Monster sind ein tolles Motto
für ein kultiges Kinderevent. Doch die gesamte Planung und Durchführung
ist eine echte Herausforderung. Von der Einladung über die Deko bis zur
Unterhaltung und Verpflegung der Gäste – da ist Kreativität gefragt. Wir
haben mal ein bisschen Vorarbeit geleistet und eine Monsterparty durchgestylt.
Die Vorlagen finden ihr zum Download auf unserer Website
www.landshuter-mama.de unter Magazin/Selbstgemacht oder direkt hier
Highlight:
Monsterlampe
oder Pinata
Für diesen Hingucker braucht ihr einen Papier-Lampenschirm
in beliebiger Größe und Seidenpapier in
verschiedenen Farben. Das Papier in mehreren Schichten
übereinander legen und Zackenreihen ausschneiden. Lasst
immer 1-5 Zacken in einer Reihe am Stück. Danach klebt
die Zackenreihen von unten nach oben auf den Lampenschirm.
In der Mitte könnt ihr viele Zacken am Stück
ankleben, je weiter an das obere oder untere
Ende ihr kommt, desto weniger viele Zacken
am Stück könnt ihr kleben. Der fertige
Lampenschirm ist perfekt zur
Dekoration, als Lampe oder als
Pinata.
Für die Pinata, wird
der Lampenschirm
unten mit einem
Karton zugeklebt und
oben mit Süßigkeiten
befüllt. Jetzt kann
die Partygesellschaft
das schöne Stück
kaputt schlagen bis
der ganze Süßkram
herausfällt.
DIE DEKO
Hier wird aus den Monstervorlagen einfach eine Girlande. Dafür die großen Vorlagen ausschneiden und
mit Tonpapier, Stoff, Glitzer etc. bekleben und dekorieren. Dann alle Monster auf eine Schnur auffädeln.
Außerdem kann jedes Kind noch ein Monster als Anstecker bekommen. Ein erstes Spiel wäre z.B., sich
passende Monsternamen zu überlegen. Mit einer üppigen Ballongirlande wird die Deko perfekt. Das DIY
dazu findet ihr ein paar Seiten weiter in diesem Heft.
Tipp
mit dieser Bastelarbeit
ruhig eine Woche vor dem Fest
beginnen. Es braucht ein wenig
Geduld. Ca. 2 -3 Stunden seid ihr
damit beschäftigt
28 Landshuter Mama | ERLEBEN UND ENTDECKEN
ERLEBEN UND ENTDECKEN | Landshuter Mama 29

Süßes
DIE MOTTOTORTE
Als Hinweis für alle Mamas, die nur zum Geburtstag und an Weihnachten
backen: Ich bin eine von euch! – und hab mich trotzdem
rangewagt. Das Ergebnis: Nicht perfekt - aber die Kinder waren begeistert!
Ein paar Falten im Fondant oder unschöne Übergänge habe
ich einfach mit Zuckerschnüren kaschiert. Die Augen sind übrigens
Cake-Pops, die in weiße Schokolade getaucht wurden. Danach die
Zuckeraugen aufdrücken und ein Fondant-Häubchen drüber.
Tipp
Wem die ganze Torte zu viel
Aufwand ist kann auch nur
Cake-Pop-Augen basteln.
DIE EINLADUNG
Besonderer Hingucker hier: Die Ecken der Karte
verschwinden im „Monsterschlund“. Dafür einfach mit
einem Cutter die Münder entlang der gezeichneten Linie
aufschneiden und das Monster an der Innenseite der
Karte festkleben. Die aufgeklebten Kulleraugen geben
den letzten Schliff.
Die Vorlagen
zum DOwnload
…findet ihr auf unserer Website unter
landshuter-mama.de/selbstgemacht/

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Kindergeburtstag
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Siegerehrung können Kinder ab 10 Jahren ihr Können
prüfen und ihren Sieger küren. Wer dann noch nicht
genug hat, kann sich bei einer Runde Fußballbillard
auspowern. Gerne stellen wir euch ein Geburtstagspaket
inkl. Verpflegung zusammen.
Ihr könnt euren Kartingspaß auch einfach per Whats-
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Datum, Uhrzeit, Teilnehmerzahl und welches Paket Ihr
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Familienfeste
Feiern für den
Zusammenhalt
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GENIESSEN
IM HERZEN
NIEDERBAYERNS
Erinnert ihr euch an Feste, die ihr im Kreise der Familie gefeiert habt? Den meisten
von uns sind diese Ereignisse im Gedächtnis geblieben. Handelt es sich um
regelmäßig wiederkehrende Feiern wie Weihnachten und Ostern entwickelt jede
Familie ein eigenes Schema und Rituale, nach denen die Veranstaltungen ablaufen.
Immer klingelt ein Glöckchen, bevor die Tür zum Weihnachtszimmer geöffnet wird
oder es zieht am Tag vor dem Osterfest der immer gleiche Duft von Backwaren
durch die Räume. Das ist der Stoff, aus dem Familienbande geschmiedet sind.
Denn Feste und Feiern vermitteln Geborgenheit, Halt und stärken das Wir-Gefühl.
Sie bilden eine angenehme Unterbrechung des Alltags und bieten Freude und
Spaß. Jahrelang werden oft Geschichten über lustige Entgleisungen und Erlebnisse
von Festlichkeiten legendengleich im Familienkreis weitererzählt.
Neben den kirchlichen Hochfesten bilden oft persönliche Anlässe den Grund für
ein Fest. Ob Geburtstage, Hochzeiten oder ein Einweihungsfest – Gelegenheiten
gibt es viele. Wer eine Feier plant, sollte vor allem rechtzeitig mit den Vorbereitungen
beginnen.
Im Landgasthof Maier erwartet euch ein unvergesslicher
Aufenthalt auf dem Land. Hier treffen sich
Nachbarn, Freunde, Familien, Paare, Reisende – kurz
gesagt: Jung und Alt verbringen in der gemütlichen
Stube in Vilsbiburg Zeit miteinander. Bei gutem Wetter
lockt der luftige Biergarten mit Spielplatz die Gäste
nach draußen.
Köstlichkeiten aus der Region
Die bayerisch moderne Küche ist ein Markenzeichen
des Hauses. Es wird frisch und regional gekocht. So
stammt zum Beispiel das Rindfleisch direkt vom Nachbarn
mit Bio Weiderindhaltung. Eine perfekte optische
Präsentation der Speisen rundet den kulinarischen
Genuss ab. Auch vegetarische und vegane Gerichte
sind im Angebot.
Eindrucksvolle Räumlichkeiten
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besten Händen. Ein großer Saal mit offenem Holzdachstuhl,
eine gemütliche Gaststube, Nebenzimmer
und ein eindrucksvolles Gewölbe stehen für Feierlichkeiten
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und Durchführung eurer Feier steht das Team vom
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Zimmer bieten einen erholsamen Rückzugsort. Perfekt
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34 Landshuter Mama | ERLEBEN UND ENTDECKEN

Weitere Ideen & Tipps für
das Familienfest
KINDERPROGRAMM: Sind mehrere Kinder mit von der Partie, so lohnt es sich
über eine extra Betreuung, zum Beispiel in Form einer Kinderanimation, nachzudenken.
Alternativ eventuell eine Hüpfburg oder einen Kindertisch mit Spielen
und Bastelmaterial vorbereiten.
Familienfest
planen
Tipp
wenn ihr gerne zuhause
feiern möchtet, aber das kochen
scheut gönnt euch doch ein
Catering.
Damit die Veranstaltung für alle Beteiligten ein schönes Fest
wird, ist es hilfreich, sich rechtzeitig einige Gedanken zu machen.
GEMEINSAMES BUFFET: Jeder steuert etwas bei und bringt so seine eigene
Handschrift mit in das Fest ein. Die verschiedenen Leckereien und Geschmäcker
dienen zudem als leichter Einstieg für ein lockeres Gespräch.
NEUES AUSPROBIEREN: Wie wär‘s mit Familien-Camping! Campen ist eine
tolle Sache, um schnell wieder vertraut miteinander zu werden. Bereitet im Vorfeld
Mahlzeiten zu, die man leicht transportieren und portionieren kann, wie etwa
Eintopf oder Salate. Zur Unterhaltung gibt’s Gitarrenklänge und Lagerfeuer.
TAXI VORBESTELLEN: Gäste die ihren Zug erreichen oder dringend ihre Kinder
ins Bett bringen müssen werden schnell nervös. Wenn dann mit einem kurzen
Anruf, das bereitstehende Taxi gerufen werden kann, ist die Stimmung gerettet.
• Wie groß soll die Feier werden?
• Welche Personen werden eingeladen?
• Wo soll die Feier stattfinden?
• Wird ein Catering benötigt?
• Müssen Gästezimmer organisiert werden?
Hier lauern
Fallstricke
So schön Familienfeste auch sind, bergen sie doch auch das Risiko von Streitigkeiten.
Wenn die ganze Familie zusammenkommt, sind die Erwartungen hoch und
neben dem Harmoniebedürfnis kommen leider häufig auch alte Streitigkeiten und
Differenzen unter den Familienmitgliedern zum Vorschein.
TIPP: Die Erwartungen nicht allzu hoch anzusetzen.
Ob das Familienfest mit oder ohne Programm abläuft, kommt auf den Anlass und
die geladenen Gäste an. Generell sollte der Programmteil aber nicht allzu groß
sein. Diavorträge, Gesangseinlagen und Partyspiele sind nicht jedermanns Sache.
TIPP: Genug Zeit für Unterhaltungen lassen.
Manche Gäste bleiben länger als gewünscht. Reist die Tante aus Übersee an und
plant einen einwöchigen Aufenthalt, wird aus dem eintägigen Event rasch ein
Besuch mit Vollverpflegung und Unterhaltungsprogramm.
TIPP: Klar kommunizieren und Grenzen setzen.
36 Landshuter Mama | ERLEBEN UND ENTDECKEN
HOFBERG VILLA
RAUM FÜR
FAMILIENZEIT
Kennt ihr das? – Gäste oder Familie reisen von weiter her an.
Ein Fest oder ein paar gemeinsame Tage will man verbringen
– Quality time! Doch wohin mit dem Besuch? Die Hofberg
Villa ist die perfekte Lösung. Bis zu acht Personen finden
hier ein voll ausgestattetes Zuhause auf Zeit, Natur und
Luxus. Die Villa liegt inmitten eines bezaubernden 1.600m²
großen eingewachsenen Gartens mit Lagerfeuerplatz, Boden
Trampolin, Sandkasten, Klettergerüst und einer Grill Station.
Perfekt, um hier eine intensive Zeit zu verbringen.
Von der Hofberg Villa, die ruhig am Rande des idyllischen
Hofgartens der Burg Trausnitz liegt, kann man die Altstadt in
15 Minuten zu Fuß erreichen.
Hofberg Villa | Gerhard-Hauptmann-Straße 6 | Landshut
0172 8812335 | info@hofberg-villa.de | hofberg-villa.de
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Luftballongirlande
als Partydeko
2
1 Die Nähseide in der gewünschten Länge für die Girlande doppelt nehmen und
abschneiden.
2 Den Faden einfädeln und nach dem Knoten des aufgeblasenen Luftballons einstechen.
Nun den Faden vorsichtig hindurchziehen. Dabei darauf dachten,dass
die Nähseide gerade bleibt, um Knoten zu vermeiden.
Material!
Tipp
Mische nicht mehr als 3 Farben,
um eine harmonische Girlande
zu gestalten. Puste die Luftballons
nicht zu groß auf und
schiebe sie immer wieder zusammen,
damit die Girlande dicht und
gleichmäßig wirkt.
» Nähseide
» Nadel
» Luftballons,
» Luftballonklemmen – um beim Verknoten wunde Finger zu vermeiden
und damit die Ballons wieder verwendet werden können.
3 Alle Luftballons nacheinander auf die
Nähseide ziehen. Am Anfang und Ende
der Girlande das durchsichtige Band
befestigen, das oft bei Luftballonssortimenten
enthalten ist. So lässt
sich die Girlande leicht aufhängen.
4 Jetzt die Ballongirlande nach Wunsch
aufhängen oder drapieren.
Noch mehr DIY'S
Hier geht's zum
Erklärvideo
…findet ihr auf unserer Website unter landshuter-mama.de/selbstgemacht/
38 Landshuter Mama | WOHNEN UND GESTALTEN
WOHNEN UND GESTALTEN | Landshuter Mama 39

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40 Landshuter Mama | WOHNEN UND GESTALTEN
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WOHNEN
Neuer Look FÜr's Zuhause
Räume unkompliziert umgestalten
Gute Nachrichten für alle, die Zeit, Geld und Aufwand in Grenzen halten und
trotzdem nicht auf eine Veränderung innerhalb der eigenen vier Wände verzichten
wollen: Oft sorgen ein paar kleine Kniffe für große Wirkung!
Tipp
Je zurückhaltender & neutraler
die Farbe der Wände, desto kräftiger
darf sie bei den Deko-Elementen
werden. Besonders weiße
oder graue Wände vertragen
bunte Accessoires in intensiven
oder kontrastierenden Farben.
Gestaltungsideen finden
Bevor es losgeht, überlegt genau wie das Zimmer aussehen soll,
welchen Stil ihr mögt und welche bleibenden Möbel und Deko-Elemente
schon eine gewisse Richtung vorgeben. Am wichtigsten ist die Entscheidung
für ein Farbkonzept. Denn: Nichts verändert einen Raum so stark wie Farbakzente.
Generell gilt: Je kleiner der Raum, desto heller und dezenter
sollten die Farben sein.
Licht inszenieren
Die Beleuchtung gibt einem Ambiente den
letzten Schliff. Mit verschiedenen Lichtquellen lassen
sich unterschiedliche Stimmungen erzeugen. Während
eine Hängelampe eine ganze Zone in Licht taucht,
sorgen kleine Lichtquellen wie eine Steh- oder
Tischlampe an den richtigen Stellen für eine einladende
Atmosphäre. Kerzen und Leuchtobjekte sorgen für
noch mehr Gemütlichkeit.
Ordnung schaffen
Less is more! Wer sich im ersten Schritt von materiellem Ballast befreit,
verabschiedet sich auch von emotionalem Gepäck und hat Luft für Neues.
Also: Aussortieren was nicht mehr gefällt oder nicht ins Konzept passt.
Für alles, was bleibt und nicht präsentiert wird schönen Stauraum schaffen.
Auch ein Stapel farblich abgestimmter Kartons kann toll aussehen.
Möbel rücken
Probiert Neues aus! Der feste Platz für Bett,
Tisch oder Regal scheint auf den ersten Blick
logisch und unveränderlich. Doch wagt man
hier eine Veränderung entsteht sofort ein
völlig neues Raumgefühl.
it's all
about
Details
Akzente setzen
Erst durch Deko-Elemente, Textilien und Accessoires
gewinnt ein Raum an Tiefe, Charakter und Gemütlichkeit.
Farben, Formen und Muster sollten harmonieren und
den Ton der Wandfarbe aufnehmen oder kontrastieren.
Mit ein paar neuen Kissen, einem dekorativen Teppich und
einer kuscheligen Decke lässt sich unkompliziert ein neuer
Wohnstil darstellen. Perfekt wird der neue Look mit ein
paar Highlights wie einer Vase, einem Bild oder einem
besonderen Möbelstück. Diese Hingucker gilt es gut zu
platzieren und zu präsentieren.
WOHNEN UND GESTALTEN | Landshuter Mama 43

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Tipp!
Eigenwohnraumförderung
im Freistaat Bayern
Ihre Planungsexperten
Susann Greindl
Carolin Stümpfl
Bettina Sturm
Der Freistaat Bayern und die BayernLabo unterstützen
mit befristet zinsverbilligten Darlehen
und Zuschüssen den Traum vom Eigenheim.
Die Förderung beim Kauf oder Bau einer selbstgenutzten
Immobilie erfolgt durch befristet
zinsverbilligte Darlehen sowie Zuschüsse. Im
Bayerischen Wohnungsbauprogramm erhalten
Haushalte mit Kindern einen einmaligen Zuschuss
je Kind in Höhe von 7.500 Euro. Beim Kauf einer
gebrauchten Immobilie (Zweiterwerb) ist sogar
ein ergänzender Zuschuss in Höhe von 10% der
förderfähigen Kosten bis maximal 50.000 Euro
möglich.
Gefördert werden Haushalte, die bestimmte
Einkommensgrenzen einhalten. So ist zum
Beispiel eine Familie mit zwei Kindern und einem
Jahresbruttoeinkommen von maximal 109.800
Euro (Neuerung seit 01.09.2023) grundsätzlich
antragsberechtigt. Mit unserem Förderlotsen
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ob Sie antragsberechtigt sind: www.bayernlabo.
de (Eigenwohnraum/Förderprogramme Eigenheimfinanzierung).
Das Darlehen für die Eigenheimfinanzierung
ist noch vor Baubeginn oder
Kaufvertragsabschluss bei der örtlich zuständigen
Bewilligungsstelle (Landratsamt oder das jeweils
zuständige Referat bei kreisfreien Städten), des
zukünftigen Wohnorts zu beantragen.
ÜBER DIE BAYERNLABO
Die BayernLabo ist die Förder- und Kommunalbank
des Freistaats Bayern und gehört zum
BayernLB-Konzern. Das Institut ist traditionell
als Organ der staatlichen Wohnungspolitik für
die Wohnraumförderung im Freistaat Bayern
zuständig und seit dem Jahr 2008 Kommunalbank
für die bayerischen Kommunen sowie Zweck- und
Schulverbände.
BayernLabo
Brienner Straße 16
80333 München
info@bayernlabo.de
www.bayernlabo.de
Susann Greindl, langjährige Innenarchitektin der galleria, ist nun seit gut einem Jahr
selbst Inhaberin und Geschäftsführerin. Stets mit dem großen Ziel vor Augen – Ihr zu
Hause noch stillvoller zu machen. Um dieses Ziel zu erreichen, stehen ihr zwei hoch
motivierte und passionierte Frauen zur Seite. Carolin Stümpfl, ebenfalls Innenarchitektin
und Bettina Sturm Einrichtungsfachberaterin. Dabei ist es ihr größtes Anliegen, Räume zu
erschaffen, welche ihre Kunden wunschlos glücklich machen.
Mithilfe von Moodboards und dem Erstellen von 3D-Visualisierungen wird dies ermöglicht.
Bei der Erarbeitung von Wohnkonzepten und der Gestaltung Ihres Zuhauses oder Arbeitsbereiches
wird die langjährige Erfahrung des Trios deutlich. Sie geben immer ihr Bestes,
Ihre Wünsche in Bezug auf Möblierung, Licht, Farbe und Material zu erfüllen.
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44 Landshuter Mama | WOHNEN UND GESTALTEN
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Jetzt
im
Trend
Küchen, die man nicht mehr auf den ersten Blick als solche erkennt.
So entsteht eine besonders cleane, aufgeräumte Atmosphäre. Besonders im
loftartigen Wohnambiente wirkt es harmonischer, wenn einem vom Sofa aus
nicht sofort ein Sammelsurium aus Töpfen, Geschirr und unterschiedlichen
Elektrogeräten ins Auge fällt. Präsentiert wird in offenen Regalen oder hinter
Glas nur das, was gezielt ausgestellt werden soll. Der Rest verschwindet
dank cleverer Planungstricks geschickt hinter Geheimtüren, in großzügigen
Schüben und verborgenen Geräteaufzügen. Einzig das Kochfeld wird nicht
versteckt, sondern meist auf einer Kochinsel platziert. Aus gutem Grund,
denn nur so ist Kochen in Gemeinschaft möglich. Die großzügige Arbeitsfläche
wird dann zum Hantieren und Servieren genutzt.
Mit diesen Planungstricks
lässt sich der Küchentrend umsetzen
» Stauraum und Küchenzeile verschwinden hinter deckenhohen, grifflosen Wandpaneelen.
Geschlossen sehen diese aus wie normale Wände.
» Am meisten Stauraum und Platz für Geräte bietet eine „back kitchen“, also ein Extra-Raum,
der sich hinter einer Geheimtür verbirgt. Diese kann auch in Verbindung
mit einem Vorratsraum geplant werden.
» Dank cleverer Stauraumlösungen bleibt die Kochinsel frei. Steckdosen und Kleingeräte
wie Küchen- oder Kaffeemaschine lassen sich zum Beispiel in Aufzügen
oder Hubsäulen platzieren, die in der Arbeitsplatte versenkt werden. Bei Gebrauch
fährt der Lift auf Knopfdruck automatisch nach oben.
» Für ein klares, aufgeräumtes Gesamtbild ist es wichtig, dass sich auch die
Kochstelle optisch zurücknimmt. Dafür sorgen puristische Designs wie die BORA
Kochfeldabzugssysteme oder Kochstellen, die komplett unter der Oberfläche
verschwinden.
In den Küchen von heute wird gekocht, gegessen, gespielt, gearbeitet, und gefeiert.
Kurz: Die Küche ist zentraler Lebensraum. Dabei verschmelzen die Möbel immer häufiger
mit dem umgebenden Wohnbereich. Offene Raumkonzepte, in denen Wohnen,
Essen und Kochen eine großzügige Einheit bilden sind inzwischen Standard. Mit den
richtigen Möbeln und Geräten gelingt auch optisch die perfekte Eingliederung der
Küche in den Wohnraum.
Lust auf eure Traumküche? Dann vereinbart einfach einen Beratungstermin bei den
Möbelwerkstätten Wenninger. Ein Architekt und eine Innerarchitektin erstellen euch
dort eine individuelle Planung.
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46 Landshuter Mama | WOHNEN UND GESTALTEN WOHNEN UND GESTALTEN | Landshuter Mama 47

© AlexeyTestov
2024 NR. 16
ENTDECKER
TIPPS
Der Vogelphilipp ist, wie der Name schon sagt absoluter Vogelexperte.
Darüber hinaus liegt ihm unsere Natur mit all ihren Bewohnern am Herzen.
Sie zu schätzen und zu schützen möchte er gerne vermitteln.
Deshalb gibt er hier Tipps, wie ihr selbst zu Naturentdeckern werdet …
Nachhaltig beeindruckt hat mich die Arbeit
des Briten Andy Goldsworthy der diese Art der
Kunst auf die Spitze getrieben und maßgeblich
den Begriff „Landart“ geprägt. Sein
Ansatz zur Kunst ist tief in einem respektvollen
und ehrfürchtigen Verständnis der
Natur verwurzelt. Er arbeitet fast immer ohne
Werkzeuge, verwendet nur seine Hände und
das Material, das er direkt vor Ort in der Natur
findet. Seine Werke sind ästhetisch sehr ansprechend
und spiegeln oftmals die Beziehung
zwischen Mensch und Natur wieder.
In der wunderbaren Doku „Rivers and Tides“
(2001) sieht man ihn allein, fernab der
Zivilisation seine Naturkunstwerke bauen. Es
gleicht einer Sisyphusarbeit, wenn er allein
stunden- oder tagelang versucht Steine zu
stapeln, Eiszapfen aneinander zu kleben oder
Blätter und Ästchen miteinander zu verweben
und in den Wind zu hängen. Noch während er
arbeitet, werden seine Werke durch natürliche
Prozesse wie Wind, Gezeiten, Regen oder
Sonne verändert oder mittendrin zerstört. Er
erschafft Kunstwerke, die schließlich wieder
verschwinden und bringt so die Vergänglichkeit
und den Kreislauf des Lebens zum
Ausdruck. Seine Kunstwerke hält er zudem
fotografisch fest und präsentiert die Bilder in
seinen Büchern.
Schaut euch gemeinsam mit euren Kindern
unbedingt mal die Doku "Rivers and Tides"
an und lasst euch inspirieren. Dann geht mit
ihnen in den Wald zum Zwergenhäuschen
bauen, an die Isar zum Steine stapeln oder
legt mit ihnen Bilder aus buntem Herbstlaub!
Naturkunst
Ein paar Stöckchen, ein bisschen Moos,
Rindenstücke und Steine in allen Größen.
Stundenlang haben wir früher im Wald mit
meiner Mutter Zwergenhäuschen gebaut.
Ohne Vorgaben, kein richtig oder falsch,
sondern einfach nur drauf los und der Fantasie
freien Lauf lassen. Ob wirklich Zwerge einziehen
würden? Die Häuschen waren jedenfalls
da und perfekt eingerichtet…
Die Arbeit mit den Naturmaterialien hat mich
sehr inspiriert und heute sitze ich mit meinen
eigenen Kindern im Wald oder wie im kürzlichen
Urlaub am Strand und gestalte Gemälde
aus Muscheln im Sand oder aus Steinchen auf
dem Campingplatz.
48 Landshuter Mama | AUF UND DAVON
AUF UND DAVON | Landshuter Mama 49

TO DO
Herbst-Bucket-List
Kaum eine Jahreszeit kommt mit so vielen Facetten daher wie der Herbst. Mal
präsentiert er sein buntes Laub bei strahlendem Sonnenschein und lauen
Temperaturen, mal schlägt er eiskalt mit Dauerregen und grauem Himmel zu.
So oder so könnt ihr euch eine tolle Zeit machen. Hier unsere Tipps, wie ihr
jeglichen Herbstblues schnell vertreibt…
Pilze und Früchte sammeln
Drachen steigen lassen
Radtour unternehmen
Geo-Caching ausprobieren
Wildpark besuchen
Maislabyrinth erforschen
Lagerfeuer machen
Vogelhäuschen bauen
Kürbisse schnitzen
Auf einem Markt einkaufen
Maronen essen
Ein Besuch in einem Erlebnis-Schwimmbad
Herbstdekoration basteln
Kartoffelstempel schnitzen
Oktoberfest, Erntedank oder Halloween feiern
Adventskalender vorbereiten
Museum besuchen
Spieleabend veranstalten
Einen Tag im Schlafanzug verbringen
UNENDLICHER
URLAUBSSPASS
UND ECHTE
ERINNERUNGEN.
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Warum ist der sehtest
bei kindern so wichtig?
Kinder nehmen ihre Umgebung hauptsächlich über ihre Augen wahr. Gutes Sehen ist
entscheidend für die Entwicklung, das Lernen und die Motorik. Ein unentdeckter Sehfehler
kann langfristige Auswirkungen auf die schulische Leistung und das Sozialverhalten haben.
Frühe Erkennung schützt vor Problemen.
• Lernschwierigkeiten vermeiden: Sehfehler können dazu führen,
dass Kinder Schwierigkeiten beim Lesen oder Schreiben haben.
• Förderung der motorischen Entwicklung:
Gutes Sehen ist wichtig für die Koordination und Motorik.
• Augenkrankheiten vorbeugen: Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen erkennen
frühzeitig Sehschwächen oder Erkrankungen wie Schielen oder Amblyopie.
Besuchen Sie uns für einen Sehtest und sichern Sie die Zukunft Ihres Kindes!
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Schnelle Hilfe bei
psychischen Problemen
„Du bist nicht allein“ – mit diesem Leitspruch bringt das innovative Start-up für videobasierte
Psychotherapie seine Mission auf den Punkt. Qualifizierte Therapeuten mit vielen
unterschiedlichen Schwerpunkten stehen auf der Online-Plattform zur Verfügung. Innerhalb
einer Stunde ist ein Therapeut erreichbar. Für Gründerin Karoline Kim war genau das der
entscheidende Ansatz:
Als systemische Therapeutin habe ich oft
beobachtet, dass Menschen in akuten Lebenskrisen
lange Wartezeiten in Kauf nehmen
müssen. Das birgt große Gefahren. Je länger
man wartet, um ein psychologisches Problem
zu behandeln, desto höher ist das Risiko, dass
sich die Symptome chronifizieren.
“
Eine Sitzung dauert 30 oder 50 Minuten. Die
Kosten liegen bei 59 Euro sowie 89 Euro.
Aktuell laufende Gespräche mit Krankenkassen
deuten darauf hin, dass demnächst auch
einige Anbieter die Kosten für ihre Versicherten
übernehmen könnten. Für Karoline Kim
ein notweniger Schritt hin zu einer Enttabuisierung
von psychischen Problemen:
Optik & Optometrie Augapfel
Marienplatz 19a
84130 Dingolfing
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Zahlreiche Studien belegen, dass die Videotherapie
der Präsenztherapie in keiner Weise
nachsteht. Im Gegenteil: Viele Klienten fühlen
sich in ihrem geschützten und gewohnten
Umfeld während einer therapeutischen Sitzung
sicherer und öffnen
sich dadurch leichter.
KAROLINE
KIM
Prävention sollte nicht nur im physischen
Bereich, sondern gerade auch im psychologischen
eine zentrale Rolle spielen.
Denn wenn man mental nicht gesund ist,
funktioniert vieles im Leben nicht. Es geht
darum, ein Bewusstsein dafür zu schaffen,
dass es keine Schwäche ist, sich Hilfe zu
holen, sondern eine Stärke.
Mehr Infos
www.soulhelper.de
FIT UND GESUND | Landshuter Mama 53

Apfelkücherl
mit Zimtzucker
REZEPT VON
ALISIA
Zutaten für 4 Personen
2 Eier
1 Brise Salz
200 g Mehl
300 ml Milch
3 EL Butter
2 Päckchen Vanillezucker
4 Äpfel
Kokos- oder Sonnenblumenöl
zum Herausbacken
Zimtzucker oder Puderzucker
zum Bestreuen
54 Landshuter Mama | AUF UND DAVON
Tipp
Eine Kugel Eis dazu
passt perfekt.
Zubereitung
1. Den Ausbackteig vorbereiten: Die Butter
in einem kleinen Topf schmelzen und
zum Abkühlen zur Seite stellen. Die Eier
trennen. Mehl in eine Schüssel sieben
und mit dem Vanillezucker und 1 Prise
Salz vermischen. Milch, Eigelbe und die
Butter dazugeben und alles mit einem
Kochlöffel glatt verrühren. Teig mind. 20
Min. quellen lassen.
2. Inzwischen die Äpfel schälen und die
Kerngehäuse mit einem Apfelausstecher
entfernen. Äpfel in knapp 1 cm dicke
Scheiben schneiden.
3. Eiweiße mit 1 Prise Salz steif schlagen,
den Eischnee mit einem Gummispatel
behutsam unter die Teigmasse heben.
4. Reichlich Butterschmalz in einem großen
Topf oder in einer Fritteuse erhitzen.
Nacheinander die Apfelringe durch
den Teig ziehen, ein wenig abtropfen
und in das heiße Fett gleiten lassen.
Die Apfelringe freischwimmend (also
nicht zu viele auf einmal in den Topf
geben) in 3-5 Min. goldbraun ausbacken,
dabei einmal wenden. Kücherl
mit einem Schaumlöffel herausnehmen,
auf Küchenpapier abtropfen lassen und
noch heiß im Zimtzucker wenden. Sofort
servieren.
Guten Appetit!
FIT UND GESUND | Landshuter Mama 55

VERANSTALTUNGSHIGHLIGHTS
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Landshuter Elternherbst
19:00 – 22:00 UHR | SALZSTADEL LANDSHUT
14.10. NORA IMLAU Bindung ohne Burnout
06.11. KATHARINA FANTL Dein Kind isst besser als du denkst
04.12. DR. ELIANE RETZ Wild child – gemeinsam durch
die Autonomiephase
Ergänzt wird die Reihe um den Themenabend „TALKING HANDS“
am 21.11. um 17:00 Uhr bei Therapya Landshut, Bischof-Sailer-Platz 421.
Tickets: www.therapya.de | www.stillberatung-tiffinger.de | 0172 5827908
Kunsthandwerker- und Hobby-Künstler-Markt
20.10. | 10 – 17 UHR | MESSEHALLE LANDSHUT
3.11. | 10-17 UHR | STADTHALLE DINGOLFING
Dieser Markt ist ein einzigartiges Erlebnis für alle, die auf der Suche
nach individuellen Geschenken, kreativen Dekorationen oder einfach
nur einer Inspiration für eigene Basteleien sind. Über 100 Aussteller
präsentieren ihre handgefertigten Werke. Die Vielfalt ist beeindruckend:
Von Schmuck und Accessoires über handgefertigte Gestecke bis hin zu
Gemälden und speziell für Mamas und Papas: Kinderkleidung, Häkel-,
Näh- und Strickarbeiten fürs Kind, Holzspielzeug und Deko.
www.kuenstlermaerkte.de | Instagram: @hobby_kuenstlermaerkte
Am 25. November ist Roses Revolution Day!
Weltweit legen Betroffene und Angehörige Rosen vor Kreißsäle und Kliniken, um auf
Gewalt während der Geburt aufmerksam zu machen. Diese Gewalt ist vielschichtig.
Manchmal kann auch eine medizinisch notwendige Intervention von der werdenden
Mutter als gewaltvoll erlebt werden. Die Folgen können ebenso vielfältig sein. Wut,
Trauer, Depression oder ein Trauma. Oft zeigt sich das in einer belasteten Mutter-Kind-Beziehung.
Und auch Väter können betroffen sein.
Deshalb beschäftigen sich KoKi Stadt und Landkreis Landshut sowie deren Netzwerkpartner*innen
damit, wie betroffene Familien unterstützt werden können.
Weitere Infos unter: www.landshut.de/koki | www.koki-landshut.de
Jetzt ist Zeit für Karriere!
VERANSTALTUNG: „ZUKUNFTSMANAGERINNEN STARTEN
DURCH“ HÜRDEN NEHMEN - CHANCEN NUTZEN
23.10.24 | AB 9:00 UHR | SALZSTADEL LANDSHUT
Die Rückkehr in den Job gestaltet sich für Frauen oft
schwer, obwohl sie gut ausgebildet und qualifiziert sind.
Bei der Veranstaltung erhalten Frauen Hilfe, indem Chancen
aufgezeigt und Mut gemacht wird für einen beruflichen
Neustart oder eine Neuorientierung. Zusammen mit Bildungsträgern
und Netzwerkpartnern informiert die Agentur
für Arbeit unter anderem zu folgenden Themen:
– Aktuelle Situation auf dem Arbeitsmarkt
– offene Stellen
– Qualifizierungs- und
Fortbildungsmöglichkeiten
– Bildungsangebote in der Region
– Bewerbungstipps
Salzstadel Landshut | Steckengasse 308 | Landshut Agentur für Arbeit Landshut-Pfarrkirchen,
Anmeldung unter: Landshut-Pfarrkirchen.BCA@arbeitsagentur.de oder über den QR-Code
Kinderstück:
„Die kleine Meerjungfrau“
AB 24. NOVEMBER | STADTTHEATER LANDSHUT
IM THEATERZELT
Hans Christian Andersens kleine Meerjungfrau sehnt
sich schon seit Jahren an die Wasseroberfläche. Nun
feiert sie ihren 15. Geburtstag und darf somit das
erste Mal auftauchen und die Welt der Menschen
kennenlernen. Prompt verliebt sie sich in einen
Prinzen, den sie aus einem sinkenden Schiff rettet.
Doch wie soll sie als Nixe mit Fischschwanz und
Flossen ihrem Liebsten begegnen?
Landestheater Niederbayern
Niedermayerstraße 101
84036 Landshut | 0871 922 08 33
theaterkasse@landshut.de
www.landestheater-niederbayern.de

Termine | Veranstaltungen
4. Oktober
Sagenführung
für Kinder von 6 – 10 Jahren mit Begleitung
16:30 Uhr, Landshut, Burg Trausnitz,
Anmeldung erforderlich, 0871 9241115
5. Oktober
10-Fingersystem am PC
Maschinenschreiben für Kinder
und Jugendliche
9:00 – 10:30 Uhr, 4 Termine, vhs Landshut,
Ländgasse 41, www.vhs-landshut.de
Gruselige Macarons backen
10:00 – 13:45 Uhr, vhs Landshut,
Ländgasse 41, www.vhs-landshut.de
Kinderkino: Das Geheimnis
der Bäume – erzählt von Bruno Ganz
empfohlen für Kinder ab 0 Jahren
15:30 Uhr, Kinoptikum, Landshut,
Nahensteig 189, www.kinoptikum.de
6. Oktober
Das Cajon: eine Kiste, die es in sich hat
Workshop ab 14 Jahren
10:00 – 13:30 Uhr, vhs Landshut,
Ländgasse 41, www.vhs-landshut.de
Repair Café
verschiedene Fachleute helfen
bei Reparaturen
15:00 – 18:00 Uhr, Eintritt frei,
ReparaturKultur e.V. Landshut,
Alte Kaserne, www.repaircafe-landshut.de
Kinderkino: Mein Totemtier und Ich
empfohlen für Kinder ab 6 Jahren
15:30 Uhr, Kinoptikum, Landshut,
Nahensteig 189, www.kinoptikum.de
9. Oktober
Puppentheater: „Zauberflöte“ für Kinder
für Vorschulkinder und Grundschulklassen
10:00 und 14:00 Uhr, Landshut,
Burg Trausnitz, Anmeldung erforderlich,
0871 9241115
10. Oktober
Kinder- und Jugendleseclub
17:00 – 18:00 Uhr, Landshut,
Stadtbücherei, Weilerstraße 23,
Anmeldung erforderlich, 0871 71054
Geisterführung
für Kinder von 6 – 10 Jahren /
Taschenlampe und Jacke mitbringen
20:00 Uhr, Landshut, Burg Trausnitz,
Anmeldung erforderlich, 0871 9241115
11. Oktober
Auf Räuberjagd mit wissenschaftlichem
Know-how und ein bisschen Alchemie
für Kinder ab 7 Jahren mit Begleitung
14:30 – 17:00 Uhr, Mittelschule Ast,
Schulstr.3, 84174 Tiefenbach/Ast,
Anmeldung unter 0176 43308193,
www.cbw-landshut.de
Leseinsel Interkulturell
für Kinder ab 3 Jahren
15:00 – 16:30 Uhr, Landshut,
Stadtbücherei, Weilerstraße 23,
Anmeldung erforderlich, 0871 71054
11. und 12. Oktober
Gesundheitstage
mit Aktionsstand der AOK
CCL, Am Alten Viehmarkt 5, Landshut
12. Oktober
Erste-Hilfe-Kurs am Kind und Säugling
8:30 – 12:00 Uhr, vhs Landshut,
Ländgasse 41, www.vhs-landshut.de
Toys for Kids
8:30 – 13:00 Uhr, Weixerau,
Am Moos 17, 08709 9263858
Bücherflohmarkt
9:00 – 12:30 Uhr, Stadtbücherei
Landshut, Veranstaltungssaal Salzstadel,
Steckengasse 308
Schnupperkurs: Jonglieren lernen
für Kinder und Erwachsene
14:00 – 16:00 Uhr, vhs Landshut,
Ländgasse 41, www.vhs-landshut.de
Kinderkino: Belle & Sebastian –
ein Sommer voller Abenteuer
empfohlen für Kinder ab 6 Jahren
15:30 Uhr, Kinoptikum, Landshut,
Nahensteig 189, www.kinoptikum.de
Escape Room –
Der verschwundene Bibliothekar
für Kinder ab 14 Jahren und Erwachsene
15:30 – 16:30 Uhr, Stadtbücherei Landshut,
Salzstadel, Steckengasse 308, Anmeldung
www.medienportal.landshut.de/
veranstaltungen
13. Oktober
love. Das Hochzeits-Festival
11:00 – 16:30 Uhr, Bernlochner
Stadtsäle, Landshut
14. Oktober
Landshuter Elternherbst:
Vortrag Nora Imlau
Bindung ohne Burnout
19:00 – 22:00 Uhr,
Salzstadel Landshut, Steckengasse 308,
Tickets: www.therapya.de und
www.stillberatung-tifflinger.de,
0172 5827908
58 Landshuter Mama | TERMINE UND VERANSTALTUNGEN TERMINE UND VERANSTALTUNGEN | Landshuter Mama 59

Fit und gesund
15. November
Lesung aus dem Buch „Alice Herz-
Sommer“ mit Autorin Melissa Müller
anlässlich der Ausstellung
„Landshut im Nationalsozialismus“
der Museen der Stadt Landshut
19:00 – 21:00 Uhr, Stadtbücherei
Landshut, Veranstaltungssaal Salzstadel,
Steckengasse 308
16. Oktober
Kurs: Jonglieren lernen
für Kinder und Erwachsene
18:00 – 19:30 Uhr, 4 Termine,
vhs Landshut, Ländgasse 41,
www.vhs-landshut.de
17. Oktober
Bücherzwergerl
für Kinder von 0 – 3 Jahren
09:30 – 11:30 Uhr, Landshut,
Stadtbücherei, Weilerstraße 23,
Anmeldung erforderlich, 0871 71054
Kindernachmittag: Herbstbasteln
für Kinder von 6 – 10 Jahren
15:00 – 17:00 Uhr, Landshut,
Stadtbücherei, Weilerstraße 23,
Anmeldung erforderlich, 0871 71054
Der tägliche Kampf
mit den Hausaufgaben
18:30 – 21:00 Uhr, Ergolding, Lindenstr. 58,
www.menschenskinder-ev.de
19. Oktober
Puppentheater: „Zauberflöte“ für Kinder
für Vorschulkinder und Grundschulklassen
10:00 und 14:00 Uhr, Landshut,
Burg Trausnitz, Anmeldung erforderlich,
0871 9241115
Workshop: selbst-SICHER-unterwegs
für Frauen ab 18 Jahren /
Projekt des Zonta Club Landshut und
der Turngemeinde Landshut
10:00 – 14:30 Uhr, TGL Landshut,
Sandnerstrasse 7, 0871 62079,
Anmeldung: www.turngemeinde-landshut.
de/tgl-und-zonta-club-landshuter-selbstsicher-unterwegs-wochen-mit-workshops/
Supertolle Spiele aus und mit Papier
14:00 – 17:00 Uhr, vhs Landshut,
Ländgasse 41, www.vhs-landshut.de
Kinderkino: Die kleine Hexe
empfohlen für Kinder ab 0 Jahren
15:30 Uhr, Kinoptikum, Landshut,
Nahensteig 189, www.kinoptikum.de
„Das bayrische Dekameron“
von Oskar Maria Graf
für Erwachsene; Musikalische Lesung mit
Lisa Gusel, Ludwig Bichlmaier (Sprecher)
und Alex Hollmayer (Musik).
19:00 Uhr, Der Neue Geschichtsboden,
Ziegeleistr. 15, 84172 Vatersdorf,
Anmeldung erforderlich,
www.geschichtsboden.de
20. Oktober
Kunsthandwerker- und
Hobby-Künstler-Markt
10:00 – 17:00 Uhr,
Messehalle Landshut, Niedermayerstr.
100,
www.kuenstlermaerkte.de
Repair Café
verschiedene Fachleute
helfen bei Reparaturen
15:00 – 18:00 Uhr, Eintritt frei,
ReparaturKultur e.V. Landshut,
Bürgersaal Altdorf,
www.repaircafe-landshut.de
Kinderkino: Das Geheimnis
der Bäume – erzählt von Bruno Ganz
empfohlen für Kinder ab 0 Jahren
15:30 Uhr, Kinoptikum, Landshut,
Nahensteig 189, www.kinoptikum.de
21. Oktober
Workshop: selbst-SICHER-unterwegs
für Seniorinnen / Projekt des Zonta Club
Landshut und der Turngemeinde Landshut
9:00-12:00 Uhr, TGL Landshut, Sandnerstrasse
7, 0871 62079, Anmeldung:
www.turngemeinde-landshut.de/tgl-undzonta-club-landshuter-selbst-sicher-unterwegs-wochen-mit-workshops/
Kinder stärken und ihr
Selbstbewusstsein fördern
9:00 – 11:00 Uhr, Ergolding, Lindenstr. 58,
www.menschenskinder-ev.de
22. Oktober
Es geht auch ohne Schreien
und Schimpfen!
Wege aus der Brüllfalle
18:30 – 21:00 Uhr, Ergolding, Lindenstr. 58,
www.menschenskinder-ev.de
23. Oktober
Zukunftsmanagerinnen starten durch:
Hürden nehmen-Chancen nutzen.
Ab 09:00 Uhr, Agentur für Arbeit
Landshut-Pfarrkirchen, Landshut,
Salzstadel, Steckengasse 308,
Anmeldung erbeten unter landshut-
Pfarrkirchen.BCA@arbeitsagentur.de
24. Oktober
Kurs: 1. Hilfe Kurs bei Babys
und Kleinkindern
14:00 – 17:00 Uhr, AOK Landshut,
Luitpoldstraße 28, Anmeldung kostenlos,
0871 695462
Kinder- und Jugendleseclub
17:00 – 18:00 Uhr, Landshut,
Stadtbücherei, Weilerstraße 23,
Anmeldung erforderlich, 0871 71054
Erste Hilfe bei Kindernotfällen
Kurs in Kooperation
mit dem Malteser Hilfsdienst
19:00 – 22:00 Uhr, Ergolding, Lindenstr. 58,
www.menschenskinder-ev.de
25. Oktober
Kasperltheater
für Kinder ab 4 Jahren
15:0 – 15:30 Uhr, und 16:00 – 16:30 Uhr,
Stadtbücherei Landshut,
Veranstaltungssaal Salzstadel,
Steckengasse 308, Anmeldung
www.medienportal.landshut.de/
veranstaltungen
26. Oktober – 3. November
Herbstferien
mit der
Volkshochschule
Landshut e.V.
0871 92292-0
info@vhs-landshut.de
www.vhs-landshut.de
Kurse für jedes Alter
26. Oktober
Erste-Hilfe-Kurs am Kind und Säugling
8:30 – 12:00 Uhr, vhs Landshut,
Ländgasse 41, Landshut,
www.vhs-landshut.de
Burgwächterführung
für Kinder ab dem Grundschulalter
mit Begleitung
14:00 Uhr, Landshut, Burg Trausnitz,
Anmeldung erforderlich, 0871 9241115
Im Reich der Kicherzwerge
für Kinder ab 2 Jahren mit Begleitung
14:00-16:00 Uhr, Landshut, Klosterholz,
Treffpunkt: unterer Parkplatz,
Anmeldung unter 0871 47730233,
www.cbw-landshut.de
© nathan-dumlao-4_mJ1TbMK8A-unsplash
60 Landshuter Mama | TERMINE UND VERANSTALTUNGEN
TERMINE UND VERANSTALTUNGEN | Landshuter Mama 61

Kinderkino: Belle & Sebastian –
ein Sommer voller Abenteuer
empfohlen für Kinder ab 6 Jahren
15:30 Uhr, Kinoptikum, Landshut,
Nahensteig 189, www.kinoptikum.de
Kindernachmittag
für Kinder von 6 – 10 Jahren
15:00 – 17:00 Uhr, Landshut,
Stadtbücherei, Weilerstraße 23,
Anmeldung erforderlich, 0871 71054
7. November
Kinder- und Jugendleseclub
17:00 – 18:00 Uhr, Landshut,
Stadtbücherei, Weilerstraße 23,
Anmeldung erforderlich, 0871 71054
Kinderkino: Das Geheimnis
der Bäume – erzählt von Bruno Ganz
empfohlen für Kinder ab 0 Jahren
15:30 Uhr, Kinoptikum, Landshut,
Nahensteig 189, www.kinoptikum.de
27. Oktober
Kinderkino: Das Geheimnis
der Bäume – erzählt von Bruno Ganz
empfohlen für Kinder ab 0 Jahren
11:00 Uhr, Kinoptikum, Landshut,
Nahensteig 189, www.kinoptikum.de
2. November
Puppentheater: „Zauberflöte“ für Kinder
für Vorschulkinder und Grundschulklassen
10:00 und 14:00 Uhr, Landshut,
Burg Trausnitz, Anmeldung erforderlich,
0871 9241115
8. November
Leseinsel
für Kinder ab 3 Jahren
15:00 – 16:30 Uhr, Landshut,
Stadtbücherei, Weilerstraße 23,
Anmeldung erforderlich, 0871 71054
11. November
Robben-Krabbeln-Laufen
Die Entwicklung von Babys
von 6 – 12 Monaten
9:30 – 11:30 Uhr, Ergolding, Lindenstr. 58,
www.menschenskinder-ev.de
Kinderkino: Die kleine Hexe
empfohlen für Kinder ab 0 Jahren
15:30 Uhr, Kinoptikum, Landshut,
Nahensteig 189, www.kinoptikum.de
28. Oktober
Erzähltheater mit Musik
für Kinder ab 3 Jahren
15:00 – 15:45 Uhr, Stadtbücherei Landshut,
Salzstadel, Steckengasse 308,
Anmeldung erforderlich, 0871 88 2977,
Ferienprogramm@landshut.de
29. Oktober
Immer diese Streitereien
Was hilft, wenn Geschwister
dauernd streiten
18:45 – 20:45 Uhr, Ergolding, Lindenstr. 58,
www.menschenskinder-ev.de
30. Oktober
Kreative Digitalfotografie
mit Einstieg in die Bildbearbeitung
9:00 – 13:00 Uhr, vhs Landshut,
Ländgasse 4, Anmeldung
Ferienprogramm@landshut.de
31. Oktober
Bücherzwergerl
für Kinder von 0 – 3 Jahren
09:30 – 11:30 Uhr, Landshut,
Stadtbücherei, Weilerstraße 23,
Anmeldung erforderlich, 0871 71054
3. November
Kunsthandwerker- und
Hobby-Künstler-Markt
10:00 – 17:00 Uhr, Stadthalle Dingolfing,
Dr.-Josef-Hastreiter-Straße 2,
www.kuenstlermaerkte.de
Repair Café
verschiedene Fachleute helfen
bei Reparaturen
15:00 – 18:00 Uhr, Eintritt frei,
ReparaturKultur e.V. Landshut,
Alte Kaserne, www.repaircafe-landshut.de
Kinderkino: Belle & Sebastian –
ein Sommer voller Abenteuer
empfohlen für Kinder ab 6 Jahren
15:30 Uhr, Kinoptikum, Landshut,
Nahensteig 189, www.kinoptikum.de
4. November
Drehen-Robben-Krabbeln
Die Entwicklung von Babys
von 0 – 6 Monaten
9:30-11:30 Uhr, Ergolding, Lindenstr. 58,
www.menschenskinder-ev.de
6. November
Landshuter Elternherbst:
Vortrag Katharina Fantl
Dein Kind isst besser als du denkst
19:00 – 22:00 Uhr, Salzstadel Landshut,
Steckengasse 308,
Tickets: www.therapya.de und
www.stillberatung-tifflinger.de,
0172 5827908
9. November
Erste-Hilfe-Kurs am Kind und
Säugling
8:30 – 12:00 Uhr, vhs Landshut,
Ländgasse 41, Landshut,
www.vhs-landshut.de
Workshop: selbst-SICHER-unterwegs
für Mädchen von 13 – 18 Jahren /
Projekt des Zonta Club Landshut
und der Turngemeinde Landshut
10:00 – 14:30 Uhr, TGL Landshut,
Sandnerstrasse 7, 0871 62079,
Anmeldung:
www.turngemeinde-landshut.de/
tgl-und-zonta-club-landshuter-selbstsicher-unterwegs-wochen-mit-workshops/
12. November
Gemeinsam kreativ: Weihnachtsbasteln
für Erwachsene
17:00 – 19:00 Uhr, Landshut,
Stadtbücherei, Weilerstraße 23,
Anmeldung www.medienportal.
landshut.de/veranstaltungen
13. November
Puppentheater: „Zauberflöte“ für Kinder
für Vorschulkinder und Grundschulklassen
10:00 und 14:00 Uhr, Landshut,
Burg Trausnitz, Anmeldung erforderlich,
0871 9241115
14. November
Bücherzwergerl
für Kinder von 0 – 3 Jahren
09:30 – 11:30 Uhr, Landshut,
Stadtbücherei, Weilerstraße 23,
Anmeldung erforderlich, 0871 71054
62 Landshuter Mama | TERMINE UND VERANSTALTUNGEN

Kindernachmittag
für Kinder von 6 – 10 Jahren
15:00 – 17:00 Uhr, Landshut,
Stadtbücherei, Weilerstraße 23,
Anmeldung erforderlich, 0871 71054
Ernährung, Entspannung und
Bewegung in der Schwangerschaft
Bewusst und achtsam durch
eine aufregende Zeit
18:00 – 19:30 Uhr, 3 Termine,
vhs Landshut, Ländgasse 41,
www.vhs-landshut.de
Geisterführung
für Kinder von 6 – 10 Jahren /
Taschenlampe und Jacke mitbringen
19:00 Uhr, Landshut, Burg Trausnitz, Anmeldung
erforderlich, 0871 9241115
16. November
Toys for Kids
8:30 – 13:00 Uhr, Weixerau,
Am Moos 17, 08709 9263858
Workshop: selbst-SICHER-unterwegs
für Frauen ab 18 Jahren /
Projekt des Zonta Club Landshut
und der Turngemeinde Landshut
10:00 – 14:30 Uhr, TGL Landshut,
Sandnerstrasse 7, 0871 62079,
Anmeldung:
www.turngemeinde-landshut.de/
tgl-und-zonta-club-landshuter-selbstsicher-unterwegs-wochen-mit-workshops/
Burgwächterführung
für Kinder ab dem Grundschulalter
mit Begleitung
14:00 Uhr, Landshut, Burg Trausnitz,
Anmeldung erforderlich, 0871 9241115
18. November
Literaturtage: "Da Gustl findt sei Glück"
Autorenlesung mit Sara Brandhuber
für Kinder ab 4 Jahren
15:00 – 15:45 Uhr, Stadtbücherei
Landshut, Veranstaltungssaal Salzstadel,
Steckengasse 308
21. November – 23. Dezember
Christkindlmarkt Landshut
Ringelstecherwiese
21. November
Kinder- und Jugendleseclub
17:00 – 18:00 Uhr, Landshut,
Stadtbücherei, Weilerstraße 23,
Anmeldung erforderlich, 0871 71054
Gemeinsam kreativ: Weihnachtsbasteln
für Erwachsene
18:00 – 20:00 Uhr,
Stadtbücherei Landshut,
Salzstadel, Steckengasse 308,
Anmeldung www.medienportal.
landshut.de/veranstaltungen
Landshuter Elternherbst:
Themenabend „Talking Hands“
Schwerpunkt bindungsorientierte
Elternschaft
17:00 Uhr, Therapya landshut,
Bischof-Sailer-Platz 421, www.therapya.de
23. November
Erste-Hilfe-Kurs am Kind und Säugling
8:30 – 12:00 Uhr,
vhs Landshut, Ländgasse 41, Landshut,
www.vhs-landshut.de
Workshop: selbst-SICHER-unterwegs
für Frauen ab 18 Jahren /
Projekt des Zonta Club Landshut
und der Turngemeinde Landshut
10:00 – 14:30 Uhr, TGL Landshut,
Sandnerstrasse 7, 0871 62079,
Anmeldung:
www.turngemeinde-landshut.de/
tgl-und-zonta-club-landshuter-selbstsicher-unterwegs-wochen-mit-workshops/
Boarisch gsunga, tanzt und glacht
für Eltern, Großeltern und Kinder
14:00 – 16:00 Uhr, Haus St. Wolfgang,
Wolfgangplatz, Landshut,
Anmeldung unter 0871 47730233,
www.cbw-landshut.de
Escape Room –
Der verschwundene Bibliothekar
für Kinder ab 14 Jahren und Erwachsene
15:30 – 16:30 Uhr, Stadtbücherei Landshut,
Salzstadel, Steckengasse 308,
Anmeldung www.medienportal.
landshut.de/veranstaltungen
Lesung aus dem Buch „Rosalie“
mit Autor Berni Mayer
anlässlich der Ausstellung
„Landshut im Nationalsozialismus“
der Museen der Stadt Landshut
19:00 – 21:00 Uhr,
Gasthaus „Die Zentrale zum Rieblwirt“,
Freyung 631, Landshut
24. November
Kindertheaterstück:
Die kleine Meerjungsfrau
15:00 Uhr, Stadttheater Landshut
im Theaterzelt, Niedermayerstraße 101,
Tickets: theaterkasse@landshut.de,
www.landestheater-niederbayern.de
Repair Café
verschiedene Fachleute
helfen bei Reparaturen
15:00 – 18:00 Uhr, Eintritt frei,
ReparaturKultur e.V. Landshut,
staatliche Realschule Ergolding,
www.repaircafe-landshut.de
25. November
Roses Revolutions Day
Aktionstag gegen Gewalt während
der Geburt/ Betroffene legen Rosen vor
Kreißsälen und Kliniken ab.
ONLINE-KURS:
Gelassen und entspannt erziehen Teil 1
Beziehung stärken schafft
kooperative Kinder
19:00 – 21:00 Uhr, Ergolding, Lindenstr. 58,
www.menschenskinder-ev.de
Geschichtsboden-Abend
für Erwachsene / Diskussion und Vortrag
mit Thema aus Geschichte und Region
19:30 Uhr, Der Neue Geschichtsboden,
Ziegeleistr. 15, 84172 Vatersdorf,
www.geschichtsboden.de
28. November
Bücherzwergerl
für Kinder von 0 – 3 Jahren
09:30 – 11:30 Uhr, Landshut,
Stadtbücherei, Weilerstraße 23,
Anmeldung erforderlich, 0871 71054
Kindernachmittag: Adventsbasteln
für Kinder von 6 – 10 Jahren
15:00 – 17:00 Uhr, Landshut,
Stadtbücherei, Weilerstraße 23,
Anmeldung erforderlich, 0871 71054
30. November
Lebkuchenhaus backen
in der Weihnachtszeit
10:00 – 13:45 Uhr, vhs Landshut,
Ländgasse 41, www.vhs-landshut.de
Puppentheater: „Zauberflöte“ für Kinder
für Vorschulkinder und Grundschulklassen
10:00 und 14:00 Uhr, Landshut,
Burg Trausnitz, Anmeldung erforderlich,
0871 9241115
Schnupperkurs: Jonglieren lernen
für Kinder und Erwachsene
14:00 – 16:00 Uhr, vhs Landshut,
Ländgasse 41, www.vhs-landshut.de
Stars und Sterne - Weihnachtliche-
ORIGAMI-Objekte basteln
für Kinder ab 12 Jahren und Erwachsene
14:00 – 17:00 Uhr, vhs Landshut,
Ländgasse 41, www.vhs-landshut.de
1.Dezember
Repair Café
verschiedene Fachleute
helfen bei Reparaturen
15:00 – 18:00 Uhr, Eintritt frei,
ReparaturKultur e.V. Landshut,
Alte Kaserne, www.repaircafe-landshut.de
64 Landshuter Mama | TERMINE UND VERANSTALTUNGEN
TERMINE UND VERANSTALTUNGEN | Landshuter Mama 65

Kurse | Treffpunkte
KURSE
Babymassage
Termin: Di, 10:00 Uhr – 11:00 Uhr
Ort: Krankenhaus Landshut-Achdorf
Kontakt: elternzentrum.la@lakumed.de
Termin: nach Vereinbarung
Ort: Elternschule, Ebene 2, Klinikum Landshut, Robert-Koch-Straße 1, Landshut
Kontakt: 0179 6061050, 08703 989524, klinikum-landshut.de
Ort: Hebammenpraxis Kindersegen, Gustl-Waldau-Str. 60, 84030 Landshut
Kontakt: v.jobst@hebvital.de
Babymassage für Papas
Der Kurs bietet neben bindungsfördernden Massagegriffen Raum für Austausch und
Kontakt mit anderen Vätern. Geleitet wird die Veranstaltung von einem männlichen
Therapeuten.
Termin: Do, 16:30 – 17:30 Uhr, fortlaufend, je 5 Termine
Ort: Bischof-Sailer-Platz 421 84028 Landshut
Kontakt: info@therapya.de
Babyschwimmen
für Kinder im Alter von 4 – 12 Monaten
Termin: Mi, 13:00 – 13:45 Uhr
Ort: Stadtbad Landshut, Dammstraße 28, 84034 Landshut
Kontakt: vhs Landshut e.V., 0871 922920, www.vhs-landshut.de
Eltern-Kind-Gruppen
... begleiten Eltern und Kinder vom Babyalter bis in den Kindergarten
Termin und Ort: Zahlreiche Standorte und Termine in Stadt und Landkreis
Kontakt: Einen Überblick über alle Angebote findet ihr unter cbw-landshut.de
Eltern-Kind-Programm Plus
Zusatzangebot parallel zur Eltern-Kind-Gruppe.
Hier können Kinder erstmals ohne Eltern ihre Selbständigkeit erproben,
begleitet von ihrer bekannten Gruppenleiterin.
Ort: Ast-Tiefenbach
Kontakt: Doris Fritsch, 08709 3186
66 Landshuter Mama | TERMINE UND VERANSTALTUNGEN
Geburtsvorbereitung
Kurse für Erstgebärende, Mehrgebärende und Paare
Termin: Monatlich
Ort: Geburtshaus Landshut, Isargestade 748, 84028 Landshut
Kontakt: 0871 96688472, info@geburtshaus-landshut.de
Termin: Mo, 17:00 – 18:00 Uhr
Ort: Hebammenpraxis Kindersegen, Gustl-Waldau-Str. 60, 84030 Landshut
Kontakt: v.jobst@hebvital.de
Termin: Fr, 16:30 – 17:00 Uhr
Ort: Praxis "Therapya", Bischof-Sailer-Platz 421, 84028 Landshut
Kontakt: www.elenaschechtl.de, hebamme@elenaschechtl.de, 0157 52371070
Termin: Sa und So, Termin in Planung, 09:30 – 12:30 Uhr
Kontakt: 0871 4042293, elternzentrum.la@lakumed.de
Termin: auf Anfrage
Kontakt: 08707 932400, elternzentrum.la@lakumed.de
HypnoBirthing-Kurs
Termin: Fr, 18:00 – 19:00 Uhr
Ort: Hebammenpraxis Kindersegen, Gustl-Waldau-Str. 60, 84030 Landshut
Kontakt: v.jobst@hebvital.de
Kangatraining – Indoor
mit Deinem Baby in der Trage, ab ca. 8 – 12 Wochen nach der Geburt
Termin 1: Di, 9:15 - 10:15 Uhr in Vilsbiburg
Termin 2: Mi, 9:15- 10:15 Uhr in Ergolding
Termin 3: Fr, 9:15 - 10:15 Uhr in Landshut-Achdorf
Kontakt: Jacqueline, 0177 4040382, jacqueline@kangatraining.de
Marlene, 0160 99487109, marlene.h@kangatraining.de
KangaOnWheel – Outdoor
mit Deinem Baby im Kinderwagen, ab ca. 15 Wochen nach der Geburt
Termin: Do, 9:30 - 10:30 Uhr in Landshut
Kontakt: Jacqueline, 0177 4040382, jacqueline@kangatraining.de
Marlene, 0160 99487109, marlene.h@kangatraining.de
Einfühlsam, individuell,
fachlich kompetent –
Unser aktuelles Angebot
und die Sprechstunden-
Termine findet ihr
auf unserer Homepage.
Wir freuen uns auf euer Kommen!
www.geburtshaus-landshut.de
Tel.: +49 871 966 884 72
Email: info@geburtshaus-landshut.de
Isargestade 748
84028 Landshut

KangaOnWheel – Outdoor
mit Deinem Baby im Kinderwagen, ab ca. 15 Wochen nach der Geburt
Termin: auf Anfrage
Kontakt: Jacqueline, 0177 4040382, jacqueline@kangatraining.de
Marlene, 0160 99487109, marlene.h@kangatraining.de
„Kess erziehen“
für Mütter und Väter von Kindern im Alter von 3 – 11 Jahren
Termin 1: 16. Oktober, 19:30 – 22:00 Uhr, 5 Termine
Termin 2: 23. Oktober, 19:30 – 22:00 Uhr, 5 Termine
Termin 3: 06. November, 19:30 – 22:00 Uhr, 5 Termine
Termin 4: 13. November, 19:30 – 22:00 Uhr, 5 Termine
Termin 5: 20. November, 19:30 – 22:00 Uhr, 5 Termine
Veranstalter: Kolping-Erwachsenenbildungswerk Regensburg zusammen
mit der Kolpingsfamilie St. Nikola
Ort: Pfarrzentrum St. Nikola, Landshut, Nikolastr. 41a
Kontakt: KF St. Nikola, 0871-7 55 66, kf-nik@t-online.de, www.kess-erziehen.de
Kinderinformationskurs
Handling, Bauchweh, Entwicklungsschritte, Lagerungen, Schuhe und vieles mehr...
Gruppen: 0-12 Wochen, 3-6 Monate, 6-9 Monate, 9-12 Monate, 12-24 Monate
Termin: Mi 9:00 – 10:00 Uhr, abwechselnd jede Woche 1 Altersgruppe
Ort: Physio Tausche & Minge, Opalstraße 25, Altdorf
Kontakt: www.schwangeren-fitness-landshut.de, kurse@physiopraxis-altdorf.de
Kleinkinderturnen BEB
für Kinder von 1,5 – 2,5 Jahren
Termin: Mi 10:15 – 11:15 Uhr, 10 Treffen, ab 8. November
Ort: Bürgersaal Ergolding, Werkstraße, linke Eingangstüre, im UG
Kontakt: 0871 9661562, info@menschenskinder-ev.de
Kräftigende Beckenbodengymnastik
Termin: Di, 10:00 – 11:00 Uhr, Beginn 18. Juni
Ort: Klinikum Landshut, Physikalische Therapie, Ebene 0
Kontakt: 0871 698-3277, beckenbodengymnastik@klinikum-landshut.de,
klinikum-landshut.de
Musikgarten für Babys von 6 bis 18 Monaten
Ein musikalisches Früherziehungsprojekt für Babys zusammen mit ihren Eltern.
Termin 1: Mo, 10:00 – 10:45 Uhr
Termin 2: Mi, 10:00 – 10:45 Uhr
Termin 3: Mi, 16:00 – 11:45 Uhr
Termin 4: Fr, 14:45 – 15:15 Uhr
Ort: Familienzentrum Landshut e.V., Schützenstraße 2, 84028 Landshut
Kontakt: 0871 96549280, info@familienzentrum-landshut.de
Musikgarten für Babys von 18 Monaten bis 3 Jahren
Ein musikalisches Früherziehungsprojekt für Kleinkinder zusammen mit ihren Eltern.
Termin 1: Mi, 08:45 – 09:30 Uhr
Termin 2: Fr, 15:30 – 16:15 Uhr
Termin 3: Fr, 16:30 – 17:15 Uhr
Ort: Familienzentrum Landshut e.V., Schützenstraße 2, 84028 Landshut
Kontakt: 0871 96549280, info@familienzentrum-landshut.de
Pekip
Termin: Di, 09:00 & 11:00 Uhr
Ort: Hebammenpraxis Kindersegen, Gustl-Waldau-Str. 60, 84030 Landshut
Kontakt: v.jobst@hebvital.de
Termin 1: Do, 08:30 & 10:45 Uhr
Termin 2: Fr, 08:30 Uhr, 27.05.2022
Ort: Max-von-Müller-Str. 21, 84056 Rottenburg
Kontakt: v.jobst@hebvital.de
Pilates
in der Schwangerschaft
Termin: Mo, 17:30 – 18:25 Uhr
Ort: Turnverein Pfeffenhausen, Moosburger Straße 23, 84076 Pfeffenhausen
Kontakt: 08782 9783400, info@tvpfeffenhausen.de, www.tvpfeppfenhausen.de
Kung Fu-Kampfkunst und Selbstverteidigung
für Kinder ab 8 Jahren
Termin: Fr, 16:00 – 17:30 Uhr, 7 Termine, ab 14.06.2024
Ort: vhs Landshut, Ländgasse 41,
Kontakt: vhs Landshut e.V., 0871 922920, www.vhs-landshut.de
Musikgarten für Babys ab 6 Monaten und Kleinkinder ab 1 1/2 Jahren
Ein musikalisches Früherziehungsprojekt für Babys und Kleinkinder mit ihren Eltern.
Termin 1: Mo, 10:00 – 10:45 Uhr
Termin 2: Mi, 10:00 – 10:45 Uhr
Termin 3: Mi, 16:00 – 16:45 Uhr
Ort: Vereinsheim des TSV Kronwinkl, Am Lenghardt 3, 84174 Eching
Kontakt: Theresia Müller, theresia.mueller-mg@t-online.de oder 08709/1874
68 Landshuter Mama | TERMINE UND VERANSTALTUNGEN
FÜR KINDER
• Zaubern
• Kreatives, Basteln
• Programmieren
• Gesundheitskurse z. B. Yoga
Kursbuchung unter
www.vhs-landshuter-land.de
FÜR ERWACHSENE
Vorträge zu schulischen Themen:
• Selbstvertrauen, Stärken und Ziele für Jugendliche
• Zittern, Schweißausbruch und Blackout
• Erste-Hilfe-Kurse
• Stressreduktion
Kreatives und Kochen
• Malen, Basteln für Weihnachten, kreatives Schreiben
• Brotbacken
• Nähen
Gesundheit
• Meditation, Entspannung und Bewegungsangebote

Rückbildung
Mamapilates beckenbodenstärkend & rückbildungsfördernd (mit Baby)
Termin: Di, 9:30 Uhr in Landshut „Die Hebammerei“
Ort: THERAPYA Landshut, Bischof-Sailer-Platz 421
Kontakt: Marlene, 0160 99487109
Aqua-Rückbildung
Termin: Di, 18:45 Uhr
Ort: Ergomar Ergolding, Industriestraße 7, 84030 Ergolding
Kontakt: 0871 143870, schwimmkurs@ergomar-ergolding.de
Beckenboden, Körpermitte und Achtsamkeit- Rückbildung
Termin: Mi, 18:30 - 19:30 Uhr
Ort: Max- von- Müller- Str. 21, 84056 Rottenburg oder/parallel ONLINE per ZOOM
Kontakt: Simone, 0171 4883984, info@deibuzerl.de
Termin: Do, 18:15 – 19:30 Uhr
Ort: Hebammenpraxis Kindersegen, Gustl-Waldau-Str. 60, 84030 Landshut
Kontakt: Simone, 0171 4883984, info@deibuzerl.de
Säuglingspflegekurs
Termin: jeden 2. Donnerstag im Monat, 18:00 Uhr
Ort: Hebammenpraxis und Geburtshaus Landshut, Isargestade 748, Landshut
Kontakt: 0871 96688472, info@geburtshaus-landshut.de
Termin: Sa, 09:00 Uhr
Ort: Hebammenpraxis Kindersegen, Gustl-Waldau-Str. 60, 84030 Landshut
Kontakt: v.jobst@hebvital.de
Schwimmkurs
für Kinder ab 5 Jahren
Ort: ERGOMAR Ergolding, Industriestraße 7, 84030 Ergolding
Kontakt: www.webshop.ergomar-ergolding.de
Ort: Stadtbad Landshut,
Dammstraße 28, 84034 Landshut
Kontakt: www.stadtwerke-landshut.de/stadtbad/schwimmkurse/
Online-Kurs:
Stillvorbereitungs-Workshop
Für werdende Mamas, die sich auf ihre Stillreise
einstimmen bzw. vorbereiten möchten.
Termin: 26. Mai, 9:00 – 12:30 Uhr
Kontakt: 01702382781, www.stillberatungkristinahoesl.de,
Stillberatung.kristinahoesl@gmx.de
Yoga für Grundschulkinder
Termin: ab Sa 19.10.,
11:15 – 12:15 Uhr,
9 Termine
Ort: Zi. 016 Gymnastik,
vhs Landshut, Ländgasse 41
Kontakt: www.vhs-landshut.de
Yoga für Jedermann
Termin 1: Di, 17:30 – 18:45 Uhr
Termin 2: Di, 19:00 – 20:15 Uhr
Ort: Familienzentrum Landshut e.V.,
Schützenstraße 2, 84028 Landshut
Kontakt: 0871 96549280,
info@familienzentrum-landshut.de
Yoga für Schwangere
Termin: Mo, 10:00-11:30 Uhr &
18:30 – 20:00 Uhr
Ort: VHS Moosburg
Anmeldung: elternzentrum.la@lakumed.de
Online-Kurs:
Yoga für Schwangere
Termin: ab Do 10.10.,
19:00 – 19:45 Uhr,
6 Termine
Ort: vhs Landshut, Ländgasse 41
Kontakt: www.vhs-landshut.de
Stillvorbereitungskurs
Ort: Hebammenpraxis Kindersegen, Gustl-Waldau-Str. 60, 84030 Landshut
Kontakt: v.jobst@hebvital.de
Termine 2024: 6. Mai, 22. Juli, 7. Oktober, 2. Dezember
Ort: Stillberatung Vilsbiburg - Doris Meßner, Hochgernstrasse 2, Vilsbiburg
Kontakt: 0171 1282401, www.stillberatung-vilsbiburg.de
70 Landshuter Mama | TERMINE UND VERANSTALTUNGEN

Angebote von Menschenskinder e.V.
Babymassage
5 x 60 Minuten, für Babys bis ca. 6 Monate
PEKiP - Das Baby im ersten Jahr begleiten
10 Treffen à 90 Minuten am Vormittag
Musikmäuschen oder Musikbienchen
5 x à 45 Min. für Kinder im Alter von 6 bis 24 Monate
Sinnesarten für Kinder zwischen 1,5 und 2,5 J.
5 Treffen à 90 Minuten am Nachmittag
BEB-Begleiten-Entdecken-Bewegen
Kleinkinderturnen für 1- 2jährige am Vormittag, max. 10 Treffen à 60 Minuten
Waldspielgruppe für 2-jährige Kinder
10 x Samstag am Nachmittag im Klosterholz à 90 Min.
Rückbildungskurse
nach Kaiserschnitt oder Spontangeburt
Beckenboden stäreken in jedem Alter
kleiner Muskel – große Wirkung
Ort: Menschenskinder e.V., Lindenstr. 58, Ergolding
Kontakt & Termine: 0871 9661562 www.menschenskinder-ev.de
Ernährungskurse für Eltern-Kind-Gruppen
Die Angebote für Eltern-Kind-Gruppen sind buchbar für Gruppen mit mindestens 6 Teilnehmern,
Termin und Ort nach Vereinbarung.
Babybrei trifft Fingerfood
Workshop / ca. 2 Std.
Der erste Brei – selbstgemacht!
Workshop / ca. 2 Std
Gesunde Ernährung für Mutter und
Kind in Schwangerschaft und Stillzeit
Praxisorientierter Vortrag – mit Gesprächsrunde / ca. 1,5 Std
Endlich! – Essen mit Mama und Papa
Praxisorientierter Vortrag mit Gesprächsrunde / ca. 1,5 Std
Leckere Familienkost – selbst gemacht
Workshop mit Kindern von 2 bis 3 Jahren. / ca. 2 Std.
Keine Extrawurst für Kinder - Kinderlebensmittel
Praxisorientierter Vortrag mit Gesprächsrunde / ca.1,5 Std
Ort: AELF Abensberg-Landshut, Adolf-Kolping-Platz 1, Abensberg
Kontakt: 09443 7041133
Anmeldung: ausschließlich online unter
aelf-la.bayern.de/ernaehrung/familie oder weiterbildung.bayern.de
TREFFPUNKTE
Offener Babytreff
Stillberaterin vor Ort, die Fragen in deutscher und englischer Sprache beantworten kann.
Termin: Fr, 09:30 – 12:00 Uhr
Ort: Familienzentrum Landshut e.V., Schützenstraße 2, 84028 Landshut
Kontakt: 0871 96549280, info@familienzentrum-landshut.de
Kontakt Stillberaterin: Myha.weise@afs-stillen.de
Offener Baby-Plus-Treff
Für alle „Windelrocker“, die gerade anfangen das Leben auf zwei Beinen zu erkunden
Termin: Mo, Do, 9:30 – 12:00 Uhr
Ort: Familienzentrum Landshut e.V., Schützenstraße 2, 84028 Landshut
Kontakt: 0871 96549280, info@familienzentrum-landshut.de
Offener Treff für Eltern und Kinder
Termin: Mo, Mi, Do, 15:00 – 17:30 Uhr
Ort: Familienzentrum Landshut e.V., Schützenstraße 2, 84028 Landshut
Kontakt: 0871 96549280, info@familienzentrum-landshut.de
Offener Treff für Schwangere die zu Hause oder
im Geburtshaus entbinden wollen
Termin: Di, 17:00 – 19:00 Uhr
Ort: Hebammenpraxis und Geburtshaus Landshut, Isargestade 748, Landshut
Kontakt: 0871 96688472, info@geburtshaus-landshut.de
Stillgruppe „Landshuter Stillmamas“
Termin: 1x im Monat
Ort: Praxis Therapya, Bischof-Sailer-Platz 421, 84028 Landshut
Kontakt: 0871 2762726, therapya.de
LSBTIQ*-Stammtisch für die Region Landshut
Termin: erster Di im Monat, 19:00 Uhr
Ort: Gasthaus "Weißes Bräuhaus Zum Krenkl“, Altstadt 107, Landshut
Kontakt: stammtisch@queer-niederbayern.de
Angebote von Menschenskinder e.V.
„Spielwiesn“ am Vormittag - offener Familientreff
für Eltern mit Kleinkindern
„Spielwiesn“ am Nachmittag - offener Familientreff
für Eltern mit Kleinkindern
Baby-/Krabbeltreff für Eltern mit Babys unter 1 Jahr
"Milch"-Café - offener Treff
für Schwangere und Mamas, mit und ohne Babys. Gerne auch für Papas.
Ort: Menschenskinder e.V., Lindenstraße 58, 84030 Ergolding
Kontakt: 0871 9661562, info@menschenskinder-ev.de
72 Landshuter Mama | TERMINE UND VERANSTALTUNGEN
TERMINE UND VERANSTALTUNGEN | Landshuter Mama 73

Sprechstunden | Selbsthilfegruppen
SPRECHSTUNDEN
Baby- und Kleinkindersprechstunde
für Eltern mit Kindern bis zum 3. Lebensjahr
Ansprechpartner: erfahrene Familien-Kinderkrankenschwestern, koki-landshut.de
Termin telefonisch: Mo, 8:00 – 10:00 Uhr
Kontakt: Frau Satzl, 08704 92720112
Termin: telefonisch: Di, 9:00 – 11:00 Uhr
Kontakt: Frau Ruhland , 08705 9386283
Termin: telefonisch: Do, 8:00 – 10:00 Uhr
Kontakt: Frau Heilmeier, 0151 56346134
Termin: Mo, 8:00 – 10:00 Uhr
Ort: Kinderkrippe im Kinderhaus Furth, Klosterstraße 5, 84095 Furth
Termin: Di, 9:00 – 11:00 Uhr
Ort: Familienzentrum Vilsbiburg, Frontenhausener Str. 19, 84137 Vilsbiburg
Termin: Di, 9:30 – 11:30 Uhr
Ort: Familienzentrum Landshut, Schützenstrasse 2, 84028 Landshut
Termin: Do, 8:30 – 10:30 Uhr
Ort: Kinderkrippe Laaberspatzen, Georg-Pöschl-Str. 20, 84056 Rottenburg
Beratung für Eltern von „Schreibabys“
Termin: nach Vereinbarung
Kontakt: Menschenskinder e.V., Lindenstraße 58, Ergolding, 0871 9661562
Beratung und Gruppenangebote bei postpartalen Depressionen
Termin: nach Vereinbarung
Kontakt: Menschenskinder e.V., Ruth Pörnbacher, 0871 31325
Elternsprechstunde
bei Schrei-, Schlaf- und Fütterungsproblemen von Säuglingen und Kleinkindern
Termin: Do, 9:00 – 12:00 Uhr
Ort: Kinderkrankenhaus St. Marien
Ansprechpartner: Interdisziplinäres Team aus Ärzten, Psychologen,
Therapeuten und Krankenschwestern
Kontakt: 0871 8521325
Erziehungsberatung
Termin: Di, 08:00 – 09:00 Uhr
Ort: Erziehungsberatungsstelle Landshut, Gestütstraße 4 a
Kontakt: 0871 8051130, erziehungsberatung-landshut.de
Integrative Eltern-, Säuglings- und Kleinkindberatung
bei exzessivem Schreien, Schlaf- und Fütterstörungen, extremen Klammern oder Trotzen
Termin: nach Vereinbarung
Ort: Kath. Beratungsstelle für Schwangerschaftsfragen, Gestütstr. 4a, 84028 Landshut
Kontakt: schwangerenberatung@caritas-landshut.de, 0871 8051 120
MEC (Mobiles Elterncoaching)
Termin: nach Vereinbarung
Kontakt: 0871 9661562, info@menschenskinder-ev.de
MUKI (Mobile Unterstützung für Eltern mit KIndern im
Kindergartenalter)
Termin: nach Vereinbarung
Kontakt: 0871 9661562, info@menschenskinder-ev.de
PDA-Sprechstunde
Termin: Mi, 15:00 – 15:30, nach telefonischer Voranmeldung
Ort: Krankenhaus Landshut-Achdorf, Achdorfer Weg 3, Landshut
Kontakt: 0871 4042754, anaesthesie.la@lakumed
Schwangerensprechstunde
Termin: täglich nach Terminvereinbarung
Kontakt: 0871 6983219 oder 0871 6983220, klinikum-landshut.de
Staatlich anerkannte Beratungsstelle für Schwangerschaftsfragen
am Landratsamt Landshut, www.schwanger-in-landshut.de
Katholische Beratungsstelle für Schwangerschaftsfragen
Caritasverband Landshut e.V., www.caritaslandshut.de/beratung/schwangerenberatung-2
Trageberatung
Termin: Nach Vereinbarung
Ort: Untergambach 12a, 84098 Hohenthann
Kontakt: Simone, 0171/4883984, info@deibuzerl.de
Trauerbegleitung
Einzelbegleitung im Wochenbett, bei der Rückbildungsgymnastik und bei Folgeschwangerschaften
Ort: Elternschule Landshute.V.,Achdorfer Weg 3
Kontakt: Rebecca Bragulla, Hebamme und Trauerbegleiterin, 0871 1435857
Birgit Maurberger, Hebamme und Trauerbegleiterin, 0871 74445
Ultraschallsprechstunde
Termin: nach Terminvereinbarung
Kontakt: 0871 6983220, klinikum-landshut.de
Wenn die Wiege leer bleibt
Begleitung für Eltern, die ihr Kind in der Schwangerschaft oder bei der Geburt verloren
haben.
Termin: nach Vereinbarung
Ort: Menschenskinder e.V., Lindenstraße 58, Ergolding
Kontakt: Ruth Pörnbacher, 0871 31325
74 Landshuter Mama | TERMINE UND VERANSTALTUNGEN TERMINE UND VERANSTALTUNGEN | Landshuter Mama 75

SELBSTHILFEGRUPPEN
Gruppe für trauernde Kinder und Jugendliche
für Kinder im Alter von 8 – 14 Jahren. Geschwisterkinder sind erwünscht.
Termin: zweiwöchentlich Mi, 15:30 -17:00 Uhr
Ort: Kinderkrankenhaus St. Marien, Grillparzerstraße 9
Kontakt: Gisela Feder, 0871 8521312, gisela.feder@spz-landshut.de;
Bettina Krümmel, 0871 852 1306, bettina.kruemmel@freenet.de
Mütter mit Babyblues
Das Baby ist endlich da.. aber es fehlt das Gefühl der Liebe. Alles fühlt sich traurig,
leer oder unreal an. Es wird zu viel. Tränen fließen und hören nicht auf..."
Mit diesen Gefühlen bist Du nicht allein. Sprich mit uns. Wir sind für Dich da.
Kontakt: Anna Brehler 0176 65658604, Jemima Otto 0177 8335143,
selbsthilfegruppe.mamas@gmail.com (bitte anmelden)
Trauma-Geburt statt Traumgeburt
Termin: 09:30 – 11:00 Uhr, jeden 2. Freitag im Monat
Ort: Selbsthilfe-Kontaktstelle, Gabelsbergerstraße 46, Seminarraum/ EG
Kontakt: kathrin.staudinger@web.de
Unser Kind spricht (noch) nicht
Ort: THERAPYA Landshut, Bischof-Sailer-Platz 421
Anmeldung: 0871 2762726, www.therapya.de
Weiterleben ohne Kind
Die Selbsthilfegruppe „Weiterleben ohne Kind“ bildet einen geschützten
Rahmen, über diese Themen zu sprechen, Erfahrungen auszutauschen
und sich gegenseitig Hilfestellungen zu geben.
Termin: Jeden 1. Mittwoch im Monat, 19:00 Uhr
Ort: Elternschule Landshut e.V., Achdorfer Weg 3
Kontakt: 0871 4042293, elternzentrum.la@lakumed.de
Überblick über alle Selbsthilfegruppen in der Region
Auch Unterstützung bei der Gründung einer Gruppe
Diakonisches Werk Landshut e.V., Selbsthilfe-Kontaktstelle
www.selbsthilfe-landshut.de
Ort: Maistraße 8, 84034 Landshut
Kontakt: Sarah Honemann, Martina Laue, Tel. 0871 609114,
shonemann@diakonie-landshut.de, mlaue@diakonie-landshut.de
Wichtige telefonnummern
Notruf Notarzt/Feuerwehr: 112
Polizei: 110
Giftnotruf: 089 19240
Landshuter Interventions- und
Beratungsstelle bei häuslicher
und sexualisierter Gewalt: 0871 430 11 48
Notfall-Betreuung für Kinder: 0871 609 609
Deutscher Kinderschutzbund: 0871 24687
Kostenlose Nummer gegen Kummer
für Kinder und Jugendliche 0800 1110333
für Eltern 0800 1110550
Krankenhäuser:
KLINIKUM LANDSHUT
Kreißsaal: 0871 698-3239
Geburtenstation 2c: 0871 698-3521
Gynäkologische Ambulanz: 0871 698-3230
Bei Notfällen: 0871 698-3521
KRANKENHAUS LANDSHUT-ACHDORF
Kreißsaal: 0871 404-27 00
Gynäkologische Ambulanz: 0871 404-27 07
KREISKRANKENHAUS VILSBIBURG
Kreißsaal: 08741 603180
Gynäkologische Ambulanz: 08741 3177
KINDERKRANKENHAUS ST. MARIEN
Notfallambulanz: 0871 852-0
Terminvereinbarung über
Kinderchirurgisches Sekretariat: 0871 852-1210
Kinderschutzambulanz: kinderschutzambulanz@st-marien-la.de
76 Landshuter Mama | TERMINE UND VERANSTALTUNGEN

VORSCHAU
Die nächste
„Landshuter Mama“
gibt’s am
1. Dezember
Adventskalender,
Weihnachtsgeschenke
und winterliche
Märkte
Hochzeits-
Spezial
Titelthema:
Ordnung
Leichter leben durch Struktur –
vom Schrank aufräumen bis
zum Gedanken sortieren

IMPRESSUM
Herausgeber
Landshuter Mama Verlag
UG (haftungsbeschränkt)
Geschäftsführerin:
Barbara Wenninger
Unholzinger Straße 6
84103 Postau
Registergericht: Amtsgericht Landshut
Registernummer: HRB 10096
Druck
Silber Druck oHG · 34253 Lohfelden
www.silberdruck.de
Alle Rechte vorbehalten. Jegliche
Verwendung der Texte, Bilder etc. nur
mit schriftlicher Genehmigung des
Landshuter Mama Verlags. Wir haften
weder für unaufgefordert eingesandtes
Material noch für die Richtigkeit der
Veranstaltungstermine.
Auflage: 10.000
Erscheinungstermine:
01.12.2024 | 01.03.2025 | 01.05.2025
01.07.2025 | 01.10.2025 | 01.12.2025
Anzeigen- und Redaktionsschluss
ist zum 1. des Vormonats vor Erscheinen.
Kontakt
Barbara Wenninger
t 0179 4503806
f 08702 3626
info@landshuter-mama.de
www.landshuter-mama.de
Redaktion
Barbara Wenninger, Markus Wagner,
Philipp Herrmann, Justina Hariton
Bilder
Titel: PHOTOGRAPHIE Steffi Wieser,
Fotos: Landshuter Mama Verlag, Brita
Plath, Philipp Hermann, Justina Hariton;
Freepik: rawpixel.com; Adobe Stock:
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Syrytsyna, 145427421@ Tanya Syrytsyna,
227074670@2mmedia, 328760060@Image-
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Halfpoint, 581381001@Dodi, 623020154@
Petra Fischer, 633938271@Василь Чейпеш,
678524265@Maris, 491800345@Ananass,
750314247@kostikovanata
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Tel. 08702 2222, Fax 08702 3626
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www.wenninger-postau.de

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pro Tag 1,5 bis 2,0 l
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Regensburg
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Geeignet
zur Zubereitung
von Säuglings-
Inhaltsstoffe
der Elsbethenquelle:
Kationen
Natrium (Na+) 6,2
Kalium (Ka+) 1,5
Magnesium (Mg2+) 38,0
Calcium (Ca2+) 76,50
Anionen
Fluorid (F-) 0,08
Chlorid (CI-) 1,7
Nitrat (NO3-) < 0,001
Sulfat (SO42-) 8,2
Hydrogencarbonat
(HCO3-) 414,00
Auszug aus der Analyse des Instituts
Biometric GmbH, Regensburg, bestätigt
durch laufende Kontrollen (in mg/l)
naturell
mild
medium
spritzig
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