CHECK Magazin Austria No.3

AUSTRIA 

No. 3 

2024/11 

Psychologie 

Queere 

Selbstwirksamkeit 

Männergesundheit 

ÖSTERREICH 

Dermatologie 

Was sind 

Hornzipfel? 

Fitness 

So bleibt dein 

Rücken starkt 

Körperwissen 

Richtige Analhygiene 

für Männer

Intro 

EIN GUTES GEWISSEN 

A CLEAR CONSCIENCE 

Zwischen bereichsübergreifenden 

Versuchen zur Selbstoptimierung 

und Angst vor Krieg, Wirtschafts- und 

Naturkatastrophen findet Homo 

Modernus selten Zeit für sich. Er lebt 

zwar, aber wie? Den Kopf voller Eindrücke 

und den Körper voller Stress hastet er 

nach vorn oder zurück, doch egal, wie er 

sich abmüht: Im Jetzt kommt er nie richtig 

an. Einmal kurz die Welt anhalten, das 

wär’s doch. 

In dieser Ausgabe stoppen wir vielleicht 

nicht die Zeit, wir schauen aber in 

Bereiche der Gesundheit, die helfen 

können, wieder etwas zu sich zu 

finden. Von Beiträgen über Queere 

Selbstwirksamkeit bis zu einem Rücken- 

Spezial befassen wir uns mit der 

inneren und äußeren Haltung, eine Art 

körperlicher Spiegel des Gewissens. 

Also, Brust raus, Bauch rein, regelmäßig 

atmen und los: Davon verschwinden 

sicher nicht die Probleme, aber für eine 

Weile kannst du einfach mal du selbst sein. 

Between cross-sectoral attempts at selfoptimisation 

and the fear of war or economic 

and natural disasters, Homo Modernus rarely 

finds time for himself. He lives, but how? His 

head full of impressions and his body full of 

stress, he rushes forwards or backwards, but no 

matter how he labours, he never really arrives 

in the now. To be able to stop the world for a 

moment, that would be it. 

In this issue, we may not be stopping time, but 

we do visit areas of health that can help us 

to re-centre ourselves. From articles on queer 

self-efficacy to a spine-health special, we look 

at inner and outer posture, a kind of physical 

mirror of the conscience. 

So, chest out, belly in, breathe regularly, and go: 

it certainly won‘t make your problems go away, 

but for a while you can just be yourself. 

Stay healthy! 

Your CHECK Mag 

TORSTEN SCHWICK 

Chefredakteur / Editor-in-chief 

Bleibt gesund, 

Euer CHECK Mag 

3 

CHECK MAG AUSTRIA #3

CHECK MAG AUSTRIA #3 

14 

Inhalt 

06 DIMI - QUEERES WISSEN 

EINFACH ERKLÄRT 

10 Hornzipfel - Ursachen, 

Diagnose und Behandlung 

14 QUEERE 

SELBSTWIRKSAMKEIT 

18 Botox oder Holetox - bei 

perinalen Fissuren und 

Schmerzen beim Sexualverkehr 

22 Keuchhusten - 

Ein unangenehmes Revival 

26 Zwiegespräch: PrEP 

Die Marien Apotheke 

Wien fragt, Dr. Florian 

Breitenecker antwortet 

33 RÜCKEN IM FOCUS - 

WARUM RÜCKEN- 

SCHMERZEN MÄNNER 

PLAGEN - UND WAS 

DU DAGEGEN TUN KANNST ! 

06 

40 LAB46 - For Men Who Loves Men 

Science meets Love 

42 Richtige Analhygiene - für Männer, 

die Sex mit Männern haben 

46 Positive Buddies - 

Kommunikation auf Augenhöhe 

von und für Menschen mit HIV 

50 CHEMSEX-DROGE 

MONKEY DUST 

52 Thermen & Saunen in Wien 

und Umgebung 

56 Health & Beauty 

58 STI-CHECK 

62 Adressen 

Arztpraxen, Apotheken 

& Beratunsstellen 

33 

Inhalt 

4

Content 

08 Dimi - Queer Knowledge 

12 Pearly Penile Papules - 

Causes, Diagnosis and Treatment 

20 

16 Queer Self-Efficacy 

20 BOTOX ODER HOLETOX - 

for perinal fissures and 

pain during sexual 

intercourse 

24 Whooping Cough - 

An unpleasant revival 

30 DIALOUGE: PREP 

Marien Apotheke 

Wien asks, Dr. Florian 

Breitenecker answers 

37 Focus on the back 

40 LAB46 - For Men Who Loves Men 

Science meets Love 

44 PROPER ANAL HYGIENE 

FOR MEN WHO HAVE 

SEX WITH MEN 

48 Positive Buddies 

Communication at eye level by 

and for people living with HIV 

51 Monkey Dust 

aka Super Coke 

56 Health & Beauty 

60 STI-CHECK 

62 Addresses 

Medical practices, 

pharmacies & 

counseling centers 

50 

44 

5 



„ZIEL DER VIDEOS IST 

AUCH IMMER WIEDER, 

TABUS ZU BRECHEN.“ 

/ dimxoo 

Interview: Ernesto Klews 

QUEERES WISSEN 

EINFACH ERKLÄRT 

foto © Sophia Emmerich 

Seit mehr als vier Jahren wollen wir mit CHECK MAG auch zu mehr 

Aufklärung bei sexueller Gesundheit beitragen. Genau das haben wir mit 

Social-Media-Genie Dimi gemeinsam, der als @dimxoo queeres Wissen auf 

eine witzige und einfache Art an seine zahlreichen Follower vermittelt. 

Community 

6

Hallo, Dimi, wie bist du auf die Idee 

gekommen, einen eigenen Kanal zu 

bespielen, und was treibt dich dazu an? 

Uhh, das geht weit zurück bis 2012. 

Während der Schulzeit habe ich mit 

meiner Kamera herumexperimentiert 

und hatte einen Fotografie-Blog. 

Nach etwa zwei Jahren bin ich zu 

einem YouTube Channel gewechselt, 

weil ich Lust auf bewegte Bilder und 

eine weitere Challenge hatte. Auf 

YouTube habe ich sechs Jahre lang 

meine kreativen DIY-Ideen mit meiner 

Community geteilt, bis ich schließlich 

das Gefühl hatte, dass sich die Ideen 

langsam wiederholen und ich auch eine 

andere Seite von mir zeigen wollte. Die 

Kurzvideos auf TikTok zu Themen rund 

um Sexualität, Geschlechtsidentität, 

Verhütung & Co mache ich sehr gerne 

und würde gerne weitere machen! 

Darin geht es auch um Geschlechtskrankheiten, 

queere Alltagsprobleme und 

andere Dinge, wie etwa das richtige 

Spülen. Woher nimmst du die Themen? 

Zum einen kommen sie von meiner 

Community. Ich frage die Leute, was 

ihnen auf der Seele brennt und bei 

welchen Themen sie sich noch unsicher 

fühlen. Aber mein Alltag spielt hier auch 

eine groooße Rolle. Die zwei Videos, in 

denen es um einen STI-Check-up geht 

und die anschließende Behandlung 

von Tripper, sind letztendlich auch 

nur deshalb entstanden, weil ich mich 

an dem Tag dazu entschieden hatte, 

das Ganze auf Video festzuhalten, um 

Leuten die Angst zu nehmen, sich testen 

zu lassen und diesen ganzen Prozess zu 

enttabuisieren. Ziel der Videos ist auch 

immer wieder, Tabus zu brechen. 

7 

„ICH FRAGE DIE LEUTE IN MEINER 

COMMUNITY, WAS IHNEN AUF DER SEELE 

BRENNT UND BEI WELCHEN THEMEN SIE 

SICH NOCH UNSICHER FÜHLEN.“ 

Ist es nicht manchmal schwierig, so 

komplexe Themen in so wenigen 

Sekunden anzusprechen? 

Manchmal fühle ich mich mehr wie ein 

Rapper als ein Redner. Aber es ist mir 

wichtig, Themen, die teilweise nicht in 

der Mitte der Gesellschaft besprochen 

werden, eine Bühne zu geben. Hard- 

Facts gehören dazu. Durch zusätzlichen 

Text oder Grafiken im Video oder auch 

einer detaillierten Zusammenfassung 

in der Videobeschreibung kann 

man hier auf jeden Fall einen 

Themenschwerpunkt abrunden. Und 

wenn es noch viele Fragen zu etwas gibt, 

wird eine Fortsetzung dazu gedreht. 

Du hast bei TIKTOK über 120.000 Follower, 

informierst die User wie eine Art bester 

Freund. Du bekommst viel Liebe dafür. 

Gibt es aber auch viel Hass und wie gehst 

du damit um? 

Das ist erstmal so wild, dass so viele 

Leute bereit für queeres Wissen sind: 

Ich liebe es! Aber klar, da ist auch eine 

andere Seite. Hass ist kein Feedback, 

also konzentriere ich mich lieber auf 

konstruktive Kritik, um die Videos 

weiterhin zu verbessern, und auf die 

Privatnachrichten meiner Community. 

Bei Nachrichten wie „ich konnte es jetzt 

meiner Familie sagen” oder „ich weiß 

durch deine Videos, dass ich Pan bin!“, 

denke ich mir: DAFÜR ist es das so wert! 

Gibt es Themen, die du noch 

auf deiner To-do-Liste hast? 

Auf jeden Fall! Und die Liste ist gefühlt 

endlos, weil bei jedem Video auch neue 

Fragen oder Wünsche hinzukommen, 

die ich mir immer notiere. Außerdem 

versuche ich immer wieder, neue 

Videoreihen zu etablieren, damit es 

für die Community spannend bleibt 

und ich eine weitere Challenge habe, 

meine Ideen kreativ und aufklärerisch 

umzusetzen. Also, es wird auf jeden Fall 

nicht langweilig. 



QUEER 

KNOWLEDGE 


Contributing to more education on 

sexual health is exactly what we have 

in common with social media genius 

Dimi, who, as @dimxoo, shares queer 

knowledge in a in a funny and simple 

way to his many followers. 

Hello, Dimi, how did you come up with the 

idea of having your own channel and what 

drives you to do it? 

The idea goes way back to 2012, when I 

was at school and I was experimenting 

with my camera and had a photography 

blog. After about two years, I switched 

to a YouTube channel because I was 

in the mood for moving pictures and 

another challenge. I shared my creative 

DIY ideas with my community on 

YouTube for six years until I finally felt 

that the ideas were getting repetitive 

and I wanted to show a different side of 

myself. I enjoy making short videos on 

TikTok about sexuality, gender identity, 

contraception and other topics and 

wanted to make more! 

Your videos also deal with sexually transmitted 

diseases, queer everyday problems 

and other things, such as how to douche 

properly. Where do you get the topics 

from? 

Firstly, they come from my community. 

I ask people what’s on their minds 

and what topics they still feel unsure 

about. But my everyday life also plays 

a big role here. The two videos about 

foto © Sophia Emmerich 

Community 

8

an STI check-up and the subsequent 

treatment of gonorrhoea were 

ultimately only created because I 

decided to record the whole thing on 

video that day to take away people‘s 

fear of getting tested and to remove 

taboos from the whole process. The aim 

of the videos is always to break taboos. 

“I ASK THE PEOPLE IN MY COMMUNITY 

WHAT‘S ON THEIR MINDS AND WHAT 

TOPICS THEY STILL FEEL UNSURE ABOUT.” 

Isn‘t it sometimes difficult to have to 

address a complex topic in 

so few seconds? 

Sometimes 

I feel more 

like a 

rapper than 

a speaker. But it‘s 

important to me 

to give a stage to 

topics that are 

sometimes not 

discussed in the mainstream of 

society. Hard facts are part of it. With 

additional text or graphics in the video 

or a detailed summary in the video 

description, you can definitely round 

off a key topic. And if there are still a lot 

of questions about something, a sequel 

can be filmed. 

You have over 120,000 followers on TikTok 

and inform users like a kind of best friend. 

You get a lot of love for it. But do you also 

get hate and how do you deal with that? 

First of all, it‘s so wild that so many 

people are ready for queer knowledge: 

I love it! But of course, there‘s another 

side to it. Hate is not feedback, so 

I prefer to focus on constructive 

criticism to keep improving the videos 

and on the private messages from my 

community. With messages like “I was 

able to tell my family now” or “I know 

from your videos that I am Pan!”, I think 

to myself: THIS is so worth it! 

“THE AIM OF THE VIDEOS IS 

ALWAYS TO BREAK TABOOS.” 

/ dimxoo 

Are there any topics you still 

have on your to-do list? 

Definitely! And the list feels endless 

because new questions or requests 

are added with every video, which I 

always make a note of. I’m also always 

trying to establish new video series 

to keep things exciting for the 

community and give me another 

challenge to implement my 

ideas in a creative and 

enlightening way. So, it‘s 

definitely not going to be 

boring. 

9 



HORNZIPFEL: 

URSACHEN, DIAGNOSE UND BEHANDLUNGSMÖGLICHKEITEN 

Hornzipfel, auch Hirsuties papillaris genitalis genannt, sind kleine hautfarbene oder 

weißliche Papeln, die am Rand der Eichel auftreten. Sie sind harmlos und stellen kein 

gesundheitliches Risiko dar, können aber für manche Männer ästhetisch störend 

sein und Unsicherheiten hervorrufen. Im Folgenden erfahrt ihr mehr über ihre 

Entstehung, Diagnose und mögliche Behandlungen. 

WAS SIND HORNZIPFEL? 

Hornzipfel sind winzige 

Hauterhebungen, die entlang des 

Eichelrands zu finden sind. Sie kommen 

bei vielen Männern vor und sind eine 

harmlose anatomische Besonderheit. 

Die genaue Ursache ihrer Entstehung 

ist unbekannt, sie gelten jedoch 

als natürliche genetisch bedingte 

Variation. Obwohl sie manchmal als 

störend empfunden werden, haben 

Hornzipfel keinen negativen Einfluss auf 

Gesundheit oder Sexualleben 

und stehen in keinem 

Zusammenhang mit 

sexuell übertragbaren 

Infektionen (STIs). 

DIAGNOSE 

Hornzipfel können 

durch eine einfache 

körperliche 

Untersuchung 

diagnostiziert 

werden. Sie 

sind in der Regel 

bereits mit bloßem 

Auge erkennbar. 

Da sie gelegentlich mit 

Genitalwarzen verwechselt 

werden können, ist es ratsam, einen 

Dermatologen aufzusuchen, um 

eine korrekte Diagnose zu stellen 

und andere Hautveränderungen 

auszuschließen. 

SIND HORNZIPFEL ANSTECKEND? 

Hornzipfel sind nicht ansteckend und 

haben nichts mit Bakterien oder Viren 

zu tun. Sie sind keine Infektion und 

können nicht durch sexuellen Kontakt 

übertragen werden. Diese Papeln 

sind eine normale nicht infektiöse 

Hauterscheinung, die weder für den 

Betroffenen noch für den Partner eine 

Gefahr darstellt. 

BEHANDLUNG: MUSS MAN 

HORNZIPFEL ENTFERNEN? 

Da Hornzipfel medizinisch unbedenklich 

sind, besteht keine Notwendigkeit, sie zu 

entfernen. Wer sich jedoch ästhetisch 

gestört fühlt, kann sich in einem 

spezialisierten Zentrum 

behandeln lassen. Die 

gängigsten Methoden sind 

die Elektrokauterisation 

und die Erbium- oder 

CO2-Laserbehandlung. 

Vor allem bei der 

Laserbehandlung 

werden die Papeln 

präzise entfernt, und 

sie hinterlassen selten 

Narben. In unserem 

Zentrum haben sich Dr. 

Lisa Schwarzbauer und 

Dr. Johannes Bisschoff auf 

die Behandlung spezialisiert. Die 

Prozedur erfolgt bei uns ambulant und 

dauert nur wenige Minuten. Vor dem 

Eingriff wird die betroffene Stelle mit 

einer Salbe örtlich betäubt, sodass der 

Vorgang schmerzfrei abläuft. 

HEILUNGSPROZESS 

Die Heilung nach einer Hornzipfel- 

Entfernung verläuft in der Regel 

schnell und unkompliziert. Es können 

foto: © Ernesto Che Guevara / Wikimedia Commons / Public Domain 

Dermatologie 

10

leichte Rötungen oder Schwellungen 

auftreten, die aber nach wenigen Tagen 

abklingen. Es bilden sich kleine Krusten, 

die nach einigen Tagen von selbst 

abfallen. Während der Heilung sollte die 

betroffene Stelle sauber gehalten und 

mit einer antibiotischen Salbe behandelt 

werden, um Infektionen zu vermeiden. 

Die Haut heilt in der Regel innerhalb von 

ein bis zwei Wochen vollständig. 

RISIKEN UND KOMPLIKATIONEN 

Obwohl die Entfernung von Hornzipfeln 

sicher ist, gibt es wie bei jedem Eingriff 

minimale Risiken wie leichte Infektionen 

oder Narbenbildung. In seltenen 

Fällen kann es zu vorübergehenden 

Empfindungsstörungen kommen, die 

jedoch schnell abklingen. Schwere 

Komplikationen sind sehr selten, und die 

meisten Patienten berichten von einer 

reibungslosen Heilung. 

FAZIT 

Hornzipfel sind eine häufige und 

harmlose Erscheinung, die keiner 

medizinischen Behandlung bedürfen. 

Wer sie aus ästhetischen Gründen 

entfernen lassen möchte, kann auf 

sichere und effektive Methoden wie die 

CO2-Laserbehandlung zurückgreifen. 

Diese Eingriffe sind risikoarm, wenn sie 

von erfahrenen Behandlerinnen oder 

Behandlern durchgeführt werden. 

Die Heilung verläuft meist problemlos. 

Eine Beratung bei erfahrenen 

Dermatologinnen oder Dermatologen 

ist der beste Weg, um die optimale 

Behandlungsmethode zu besprechen 

und mögliche Unsicherheiten zu klären. 

WIEDERAUFTRETEN VON 

HORNZIPFELN 

In der Regel bilden sich entfernte 

Hornzipfel nach der Behandlung nicht 

wieder. In seltenen Fällen können sie 

jedoch wieder auftreten, vor allem, 

wenn die ursprüngliche Ausprägung 

stark war. Sollte dies geschehen, kann 

eine erneute Behandlung problemlos 

durchgeführt werden. 

fotos Ärzte: © Philipp Detter 

11 

Autoren: 

Dr. Lisa Schwarzbauer und 

Dr. Johannes Bisschoff 

Medizin am Hauptbahnhof 

Quartier Belvedere - QBC 6 

Karl-Popper-Straße 8/203 

1100 Wien 

foto: © adobe: lashkhidzetim

PEARLY PENILE PAPULES: 

CAUSES, DIAGNOSIS AND TREATMENT OPTIONS 

Pearly penile papules, also known as hirsuties papillaris genitalis, are small skincoloured 

or whitish papules that appear on the edge of the glans. They are harmless 

and pose no health risk, but can be aesthetically disturbing for some men and cause 

insecurity. Below you can find out more about their development, diagnosis, and 

possible treatments. 

WHAT ARE PEARLY PENILE 

PAPULES? 

Pearly penile papules are tiny bumps of 

skin that can be found along the edge 

of the glans. They occur in many men 

and are a harmless anatomical feature. 

The exact cause of their formation is 

unknown, but they are considered a 

natural genetic variation. Although they 

are sometimes perceived as a nuisance, 

these papules have no negative impact 

on health or sex life and are not 

associated with sexually transmitted 

infections (STIs). 

DIAGNOSIS 

They are usually visible to the naked 

eye and can be diagnosed by a simple 

physical examination. Since they 

can occasionally be confused with 

genital warts, it is advisable to see a 

dermatologist who can make a correct 

diagnosis to rule out other skin 

changes. 

ARE PEARLY PENILE PAPULES 

CONTAGIOUS? 

Pearly penile papules are not 

contagious and have nothing to do with 

bacteria or viruses. They are not an 

infection and cannot be transmitted 

through sexual contact. These papules 

are a normal, non-infectious skin 

condition and pose no danger to the 

affected person or their partner. 

TREATMENT: DO YOU HAVE TO 

REMOVE SKIN TAGS? 

As the papules are medically harmless, 

there is no need to remove them. 

However, if you feel aesthetically 

disturbed, you can seek treatment 

in a specialised centre. The most 

common methods are electrocautery 

and erbium or CO2 laser treatment. 

Laser treatment in particular removes 

the papules precisely and rarely 

leaves scars. In our centre, Dr. Lisa 

Schwarzbauer and Dr. Johannes 

Bisschoff have both specialised in the 

treatment. The procedure is carried out 

on an outpatient basis and only takes 

a few minutes. Before removal, the 

affected area is locally anaesthetised 

with an ointment, so that the process is 

painless. 

HEALING PROCESS 

Healing after skin tag removal is 

usually quick and uncomplicated. Slight 

redness or swelling may occur, but 

this subsides after a few days. Small 

crusts form, which fall off on their own 

after a few days. During healing, the 

affected area should be kept clean and 

treated with an antibiotic ointment to 

avoid infections. The skin usually heals 

completely within one to two weeks. 

RISKS AND COMPLICATIONS 

Although removal is safe, as with any 

procedure, there are minimal risks 

such as mild infection or scarring. 

Dermatology 

12

In rare cases, temporary loss of 

sensation may occur, but this quickly 

subsides. Serious complications are 

very rare, and most patients report a 

smooth recovery. 

RECURRENCE OF SKIN TAG 

REMOVAL 

Usually, skin tag removal does not 

return after treatment. However, in 

rare cases, it may return, especially if 

the original severity was severe. If this 

does happen, another treatment can be 

performed without any problems. 

CONCLUSION 

Penile papules are a common and 

harmless phenomenon and do not 

require medical treatment. 

Anyone who wants to have them 

removed for aesthetic reasons can use 

safe and effective methods such as CO2 

laser treatment. These procedures 

are low-risk when performed by 

experienced practitioners and healing 

is usually problem-free. A consultation 

with experienced dermatologists is 

the best way to discuss the 

optimal treatment method 

and clarify any 

uncertainties. 

Authors: 

Dr. Lisa Schwarzbauer und 

Dr. Johannes Bisschoff 




1100 Wien 

foto: © adobe: Nataliia 

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13 



QUEERE SELBST _ 


WIRKSAMKEIT 

Viele kennen Patrick Hess aus der beliebten Podcast-Serie „Stadt.Land.Schwul“, die er gemeinsam 

mit Florian Kunze-Forrest moderiert. Als vielseitig qualifizierter Therapeut berät er LSBTQIA+ zu 

Themen wie mentale Gesundheit, Sexualität und Beziehung. Wir fragten nach für euch … 

HALLO, PATRICK, ERZÄHLE UNS DOCH BITTE VON 

DEINEM WERDEGANG UND WIESO DU DICH BEI DEINER 

ARBEIT BESONDERS AUF DIE LGBTQIA+ COMMUNITY 

KONZENTRIERST? 

Mein therapeutischer Werdegang 

startete 2001 mit einer Ausbildung zum 

Ergotherapeuten. Im Laufe der Jahre 

habe ich mich auf neurophysiologische 

und neuropsychologische 

Patient*innen spezialisiert. Im 

Rahmen dieser Behandlungen kamen 

immer wieder Fragen in Bezug 

auf Sexualität und Beziehung auf. 

Anstatt hier auszuweichen, habe ich 

dahingehend beraten, dass man trotz 

krankheitsbedingter Einschränkungen 

auf diesen Gebieten weitgehend 

handlungsfähig bleiben kann. 

Gleichzeit bin ich neugierig geworden 

und wollte mehr wissen und mein 

vorhandenes Wissen vertiefen. So 

folgte eine Ausbildung zum Sexual- und 

Paartherapeut, während der auch die 

Idee zu einer Spezialisierung auf diese 

Zielgruppe entstand. 

Menschen aus der queeren 

Community erfahren in Praxen oftmals 

Diskriminierung oder Stigmatisierung 

aufgrund ihrer Sexualität, ihrer 

Gender-Identität oder ihrer gelebten 

Beziehungsmodelle. Das geschieht 

nicht unbedingt absichtlich, aber 

Therapeut*innen müssen meist zuerst 

über die Lebensweise aufgeklärt 

werden. Eine heteronormative, binäre 

Sichtweise kann Therapieerfolge 

insofern negativ beeinflussen und 

erschweren, da für sie der Status 

quo als Richtlinie dient. Das vermittelt 

ein Gefühl von Unsicherheit und 

Außenseitertum, was bei diesen 

Prozessen nicht hilfreich ist. 

„Oft haben wir die Erwartung, dass 

das Genital perfekt funktionieren 

und eine bestimmte Leistung erzielen 

muss. Dabei wissen wir oft nicht, wie 

das sexuelle Selbstbild aussieht und 

welche Erwartung ich erfüllen kann 

und will.“ 

WAS SIND DIE HÄUFIGSTEN PROBLEME, DIE VON 

QUEEREN PERSONEN ODER PAAREN AN DICH 

HERANGETRAGEN WERDEN? 

Menschen, die in queeren Beziehungen 

leben, haben sich meist schon mit 

alternativen Beziehungsmodellen 

auseinandergesetzt. Oft geht es 

darum, wie die Beziehung und die 

Sexualität außerhalb des klassischen 

heteronormativen Rollenmodells 

navigiert werden kann. Wie will ich 

oder wie wollen wir ohne Druck der 

Gesellschaft und auch der queeren 

Community eine authentische 

Beziehung führen, die uns glücklich 

macht? 

foto: © adobe: Vladimir 

Psychologie 

14

diese zu pflegen. Oft wünschen wir uns 

diese zwischenmenschliche Beziehung, 

wollen dafür aber keine Kompromisse 

eingehen oder verstehen nicht, 

dass diese auch mit Anstrengungen 

verbunden sind 

In Einzelsitzungen kommen vorwiegend 

Fragen dazu auf, inwiefern es okay ist, 

die eigene Sexualität leben zu können, 

ohne Scham und den Druck in einer 

bestimmten Weise performen zu 

müssen. Oft haben wir die Erwartung, 

dass das Genital perfekt funktionieren 

und eine bestimmte Leistung erzielen 

muss. Dabei wissen wir oft nicht, wie 

mein sexuelles Selbstbild aussieht und 

welche Erwartung ich erfüllen kann und 

will. 

WARUM IST ES IN EINER GROSSEN STADT WIE BERLIN 

SO SCHWIERIG, FERNAB DER FEIERSZENE EINE 

BEZIEHUNG ODER EINE FREUNDSCHAFT ZU FÜHREN 

ODER SOGAR AUFRECHTZUERHALTEN? 

Generell ist das Leben in Großstädten 

sehr schnell und hektisch. Die Vielfalt 

der Menschen, Aktivitäten und Vielzahl 

der Optionen ist teilweise überfordernd. 

Dies macht es schwerer, langfristige 

Bindungen zu entwickeln und diese 

aufrechtzuerhalten. Das kurzfristige 

Vergnügen ist oft einfacher und wird 

vorangestellt. Hier erfordert es eine 

bewusste Anstrengung und Zeit, 

persönliche Beziehung zu schaffen und 

15 

Drogen und Sex gehören in der Szene für viele 

zusammen. Was rätst du Usern, die Angst haben, 

nicht mehr ohne Drogen Sex haben zu können? 

Zuallererst ist es wichtig, zu erkennen, 

dass Sex nur noch mit Substanzkonsum 

einhergeht. Die Frage, warum ich 

bestimmte Substanzen mit Sex 

verbinde, steht im Vordergrund. Oft ist 

vielen unklar, was sie damit erreichen 

wollen. Geht es um den schnelleren 

Zugang zu Sex? Praktiziere ich Dinge, 

die ich mich im nüchternen Zustand 

nicht trauen würde? Kann ich im 

Rausch meine Bedürfnisse leichter 

äußern? Möchte ich mich in Situationen 

nicht oder intensiver spüren? Empfinde 

ich Druck, Leistung zu erbringen, oder 

kann ich nur so Intimität zulassen? 

All diesen Fragen sollten Beachtung 

geschenkt werden, um herauszufinden, 

warum Sex bevorzugt in diesem Setting 

stattfindet. In der Therapie kann man 

die eigene Einstellung dazu reflektieren 

und alternative Wege entdecken. 

Achte auf deine Selbstfürsorge und 

gönne dir Zeit für Dinge, die dir Freude 

bereiten. Geh in Kontakt und sprich 

mit anderen darüber. Im Notfall hol dir 

professionelle Unterstützung. 

PATRICK HESS 

PAAR- & SEXUALTHERAPEUT, 

ERGOTHERAPEUT FÜR 

PSYCHIATRIE & PSYCHOSOMATIK, 

HEILPRAKTIKER FÜR 

PSYCHOTHERAPIE, 

NLP - PRACTICIONER 

SYSTEMISCHES MENTALTRAINING, 

TRAUMATHERAPIE 

WWW.THERAPIE.DE 

INSTA: @PATHESSEXTHERAPIST 

@STADTLANDSCHWUL 



QUEER 

SELF-EFFICACY 


Many people know Patrick Hess from the popular podcast series Stadt. 

Land.Schwul, which he moderates together with Florian Kunze-Forrest. 

As a multi-skilled therapist, he advises LGBTQIA+ people on topics such as 

mental health, sexuality and relationships. We had a chat on your behalf... 

Hello, Patrick, please tell us 

about your career and why you 

particularly focus on the LGBTQIA*+ 

community in your work? 

My therapeutic career began with 

training as an occupational therapist 

in 2001. Over the years, I have 

specialised in neurophysiological 

and neuropsychological patients and 

certain questions regarding sexuality 

and relationships came up again and 

again. Instead of avoiding these topics, 

I advised that despite illness-related 

restrictions you are largely capable 

of doing all those things. At the same 

time, I became curious and wanted to 

know more and deepen my existing 

knowledge. Training as a sex and 

couples therapist followed, during 

which the idea of specialising in this 

target group emerged. 

People from the queer community 

often experience discrimination or 

stigmatisation in practices due to 

their sexuality, their gender identity 

or their relationship models. This does 

not necessarily happen intentionally, 

but therapists usually need to be 

educated about the lifestyle first. A 

heteronormative, binary view can 

negatively influence and complicate 

therapeutic success because the status 

quo serves as a guideline. This conveys 

Psychology 

a feeling of insecurity and outsiderness, 

which is not helpful in these processes. 

“We often expect that genitals must 

function perfectly and achieve a certain 

level of performance. We often don’t 

know what our own sexual self-image 

looks like and what expectations we 

can and want to fulfill.” 

What are the most common issues 

that queer people or couples bring 

to you? People who live in queer 

relationships have usually already dealt 

with alternative relationship models. 

It is often about how relationships and 

sexuality can be navigated outside of 

the classic heteronormative role model. 

How do I or how do we want to have an 

authentic relationship that makes us 

happy without pressure from society 

and also the queer community? 

In individual sessions, questions 

mainly arise about the extent to which 

it is okay to be able to live one‘s own 

sexuality without shame and pressure 

to perform in a certain way. We often 

expect that genitals must function 

perfectly and achieve a certain level of 

performance. We often do not know 

what our own sexual self-image looks 

like and what expectations we can and 

want to fulfill. 

16

foto: © adobe: Hryhor Denys 

Why is it so difficult to have or even 

maintain a relationship or friendship 

away from the party scene in a 

big city like Berlin? In general, life in 

big cities is very fast and hectic. The 

diversity of people, activities and variety 

of options is sometimes overwhelming. 

This makes it harder to develop and 

maintain long-term relationships. 

Short-term pleasure is often easier 

and comes first. It takes conscious 

effort and time to create and maintain 

personal relationships. We often want 

this interpersonal relationship, but 

don‘t want to compromise for it or don‘t 

understand that it also requires effort. 

For many people in the scene, drugs 

and sex go hand in hand. What 

advice do you give to users who are 

afraid that they will no longer be 

able to have sex without drugs? 

If users are afraid of no longer being 

able to have sex without drugs, it is 

first of all important to recognize if 

sex is only associated with substance 

use. The question of why certain 

substances are associated with sex 

should be addressed as it is often 

unclear to many people what they want 

to achieve with it. Is it about faster 

17 

access to sex? Am I doing things that I 

wouldn‘t dare do when I was sober? Can 

I express my needs more easily when 

I‘m drunk or high? Do I not want to feel 

myself in situations or do I want to feel 

more intensely? Do I feel pressure to 

perform or is it the only way I can allow 

intimacy? All of these questions should 

be considered to find out why sex is 

preferred in this setting. In therapy, 

you can reflect on your own attitude 

towards this and discover alternative 

paths. 

Pay attention to your self-care and allow 

yourself time for things that bring you 

joy. Get in touch and talk to others about 

it. In an emergency, get professional 

support. 

PATRICK HESS 

PAAR- & SEXUALTHERAPEUT, 

ERGOTHERAPEUT FÜR 

PSYCHIATRIE & PSYCHOSOMATIK, 

HEILPRAKTIKER FÜR 

PSYCHOTHERAPIE, 

NLP - PRACTICIONER 

SYSTEMISCHES MENTALTRAINING, 

TRAUMATHERAPIE 

WWW.THERAPIE.DE 

INSTA: @PATHESSEXTHERAPIST 

@STADTLANDSCHWUL 



BOTOX 

ODER 

HOLETOX 

bei perianalen Fissuren 

und Schmerzen beim 

Sexualverkehr 

Perianale Fissuren, schmerzhafte Risse in der Haut um den Anus können den 

Alltag und das sexuelle Wohlbefinden stark beeinträchtigen. Besonders beim 

Stuhlgang treten oft intensive Schmerzen auf. Dies kann auch dazu führen, dass 

Betroffene Analsex meiden, da dieser die Beschwerden verschlimmern kann, 

was die Lebensqualität deutlich einschränkt. 

URSACHEN UND SYMPTOME 

Perianale Fissuren entstehen in der 

Regel durch Überdehnung oder 

Verletzung des empfindlichen Gewebes 

im Anusbereich, oft verursacht durch 

harten Stuhlgang, Verstopfung oder 

intensives Pressen. Auch Analsex 

kann Fissuren begünstigen und ihre 

Heilung verzögern. Die Schmerzen 

werden häufig als brennend oder 

stechend beschrieben und können 

nach dem Stuhlgang oder Analsex 

noch lange anhalten. Zusätzlich kann 

es zu Blutungen und Krämpfen des 

Schließmuskels kommen, was die 

Heilung erschwert. 

KONSERVATIVE 

BEHANDLUNGSANSÄTZE 

Zu den konservativen Maßnahmen 

gehören ballaststoffreiche Ernährung, 

reichlich Flüssigkeitszufuhr und 

Stuhlweichmacher, um den Stuhlgang 

zu erleichtern. Vorübergehender 

Verzicht auf Analsex kann helfen. 

Sitzbäder und schmerzstillende Salben 

können die Beschwerden lindern. Diese 

Proktologie 

Ansätze helfen jedoch nicht immer, 

besonders bei chronischen Fissuren, 

weshalb invasivere Verfahren in 

Betracht gezogen werden müssen. 

BOTOX- ODER HOLETOX- 

THERAPIE 

Botulinumtoxin (Botox) ist ein 

Neurotoxin, das in der ästhetischen 

Medizin verwendet wird, um 

Muskelkontraktionen zu reduzieren. 

Bei der Behandlung von perianalen 

Fissuren entspannt Botox den 

Schließmuskel vorübergehend, was 

den schmerzhaften Muskelkrampf 

verringert und die Durchblutung 

fördert. Dies unterstützt die Heilung 

des Gewebes. Zunächst ist eine 

proktologische Untersuchung 

erforderlich, um die Diagnose zu 

bestätigen und andere Ursachen 

auszuschließen. In Vorgesprächen mit 

behandelnden Ärztinnen und Ärzten 

werden die Risiken und der Ablauf 

der Behandlung besprochen. Die 

Injektion erfolgt ambulant und ist relativ 

schmerzfrei. Das Toxin wird 

18

foto links : © adobe: Lahiru, foto rechts : © adobe: rob3000 

Analfissur 

direkt in den Schließmuskel injiziert 

und wirkt mehrere Monate lang. Diese 

Muskelentspannung durchbricht dabei 

den Teufelskreis aus Schmerz, Krampf 

und Fissur. Bei manchen Patienten sind 

wiederholte Injektionen notwendig, 

um die gewünschte Entspannung zu 

erreichen. 

BOTOX BEI SCHMERZHAFTEM 

GESCHLECHTSVERKEHR 

Schmerzen beim Analsex sind bei 

Patienten mit perianalen Fissuren 

ein häufiges Problem. Die Angst 

vor Schmerzen führt oft zu einer 

Verkrampfung des Schließmuskels, was 

die Beschwerden verschlimmern kann. 

Botox kann hier ebenfalls helfen, indem 

es den Muskel entspannt und somit 

weniger schmerzhafte sexuelle Aktivität 

ermöglicht. 

RISIKEN UND NEBENWIRKUNGEN 

Wie bei jeder medizinischen Behandlung 

gibt es auch bei der Botox-Anwendung 

mögliche Nebenwirkungen. 

Dazu gehören vorübergehende 

Inkontinenz, Blutergüsse an der 

Injektionsstelle oder in seltenen 

Fällen allergische Reaktionen. 

Während der Heilungsphase sollte 

die sexuelle Aktivität eingeschränkt 

oder vermieden werden, um eine 

erneute Schädigung des empfindlichen 

Gewebes zu verhindern. Langfristige 

Nebenwirkungen sind selten, und 

die meisten Patienten berichten von 

einer deutlichen Verbesserung ohne 

ernsthafte Komplikationen. 

FAZIT 

Die Botox-Behandlung bietet eine 

vielversprechende Alternative zu 

konservativen und chirurgischen 

Ansätzen bei der Behandlung perianaler 

Fissuren. Durch die Entspannung des 

Schließmuskels können Schmerzen 

gelindert und die Heilung unterstützt 

werden. Besonders für Patienten, die 

unter Schmerzen beim Stuhlgang oder 

beim Sexualverkehr leiden, stellt diese 

Therapie eine effektive Möglichkeit 

dar, die Lebensqualität deutlich zu 

verbessern. 

AN WEN KANN ICH MICH 

WENDEN? 

Für eine erfolgreiche Behandlung ist 

es notwendig, im ersten Schritt einen 

Proktologen aufzusuchen. Im zweiten 

Schritt, wenn Botulinumtoxin als die 

sinnvolle Behandlungsoption gewählt 

wird, einen Termin bei entsprechend 

darauf spezialisierten Ärztinnen und 

Ärzten zu vereinbaren. 

In Wien ist Dr. Kira Sorko-Enzfelder 

eine etablierte Proktologin, die sich 

um die anale Gesundheit kümmert. 

Für die Botox-Therapie im Analbereich 

steht Prof. Dr. Berthold Rzany im 

modernes Wahlarztzentrum ‚Medizin 

am Hauptbahnhof‘ zur Verfügung, 

der hier Expertise aufgebaut hat. 

Autoren: 

Dr. Kira Sorko-Enzfelder 

Proktologische Ordination 

& Kooperationszentrum 

Nisselgasse 9/1/3-5 

1140 Wien 

Prof. Dr. Berthold Rzany 




1100 Wien 

foto © Dr.: Philipp Detter, Dr:in: Dr. Viktor Andreas Haunold 

19 


CHECK MAG AUSTRIA #3 #3 

BOTOX OR HOLETOX 

FOR PERIANAL FISSURES AND 

PAIN DURING SEXUAL INTERCOURSE 

Perianal fissures, painful tears in the skin around the anus, can 

severely affect everyday life and sexual well-being. Intense pain 

often occurs during bowel movements in particular. This can 

also lead to sufferers avoiding anal sex, as this can exacerbate the 

CAUSES AND SYMPTOMS 

Perianal fissures are usually caused by 

overstretching or injury to the sensitive 

tissue in the anus area, often caused by 

hard bowel movements, constipation 

or intensive pushing. Anal sex can also 

aggravate fissures and delay their 

healing. The pain is often described as 

burning or stinging and can persist for 

a long time after a bowel movement or 

anal sex. Bleeding and spasms of the 

sphincter muscle can also occur, which 

makes healing more difficult. 

CONSERVATIVE TREATMENT 

APPROACHES 

Conservative measures include a highfibre 

diet, plenty of fluids and stool 

softeners to facilitate bowel movements. 

Temporarily abstaining from anal sex 

can help. Sitz baths and pain-relieving 

ointments can alleviate the symptoms. 

However, these approaches do not 

always help, especially in the case 

of chronic fissures, which is why 

more invasive procedures must be 

considered. 

BOTOX OR HOLETOX THERAPY 

Botulinum toxin (Botox) is a neurotoxin 

used in aesthetic medicine to reduce 

muscle contractions. In the treatment 

of perianal fissures, Botox temporarily 

relaxes the sphincter muscle, which 

reduces the painful muscle spasm 

and promotes blood circulation. This 

supports the healing of the tissue. 

A proctological examination 

is required first to confirm 

the diagnosis and rule out other 

causes. The risks and the course of 

treatment are discussed in preliminary 

consultations with the attending 

physicians. The injection is performed 

on an outpatient basis and is relatively 

painless. The toxin is injected directly 

into the sphincter muscle and is 

effective for several months. This 

muscle relaxation breaks the vicious 

circle of pain, spasm and fissure. In 

some patients, repeated injections 

are necessary to achieve the desired 

relaxation. 

BOTOX FOR PAINFUL SEXUAL 

INTERCOURSE 

Pain during anal sex is a common 

problem for patients with perianal 

fissures. The fear of pain often leads to a 

tightening of the sphincter muscle, which 

can exacerbate the discomfort. Botox can 

also help here by relaxing the muscle and 

thus enabling less painful sexual activity. 

RISKS AND SIDE EFFECTS 

As with any medical treatment, there 

are potential side effects with the use 

of Botox. These include temporary 

incontinence, bruising at the injection 

site or, in rare cases, allergic reactions. 

During the healing phase, sexual activity 

should be restricted or avoided to 

prevent further damage to the sensitive 

tissue. 

foto: Volodymyr 

Proctology 

20 20

Long-term side 

effects are rare 

and most patients 

report significant 

improvement 

without serious 

complications. 

CONCLUSION 

Botox treatment 

offers a promising 

alternative to 

conservative and surgical 

approaches in the treatment of 

perianal fissures. By relaxing the 

sphincter muscle, pain can be alleviated 

and healing supported. Particularly 

for patients who suffer from pain 

during bowel movements or sexual 

intercourse, this therapy is an effective 

way to significantly improve their 

quality of life. 

WHO CAN I TURN TO? 

For successful treatment, the first 

step is to consult a proctologist. 

Following this, if botulinum toxin is 

chosen as the sensible treatment 

option, an appointment should be 

made with doctors who specialise in it. 

In Vienna, Dr Kira Sorko-Enzfelder is 

an established proctologist who takes 

care of anal health. For Botox therapy 

in the anal area, Prof. Dr Berthold 

Rzany, who has expertise in this area, is 

available at the private clinic ‘Medizin am 

Hauptbahnhof’. 

Authors: 

Dr Kira Sorko-Enzfelder 

Proktologische Ordination 

& Kooperationszentrum 

Nisselgasse 9/1/3-5 | 1140 Vienna 

Prof Dr Berthold Rzany 



Karl-Popper-Strasse 8/203 | 1100 Vienna 

Denken wir POsitiv. 

Dr. Kira Sorko-Enzfelder 

Fachärztin für Allgemeine Chirurgie 

und Viszeralchirurgie 

Schwerpunkt: Proktologie 

Wahlarztordination: 

Nisselgasse 9/1/3-5, 1140 Wien 

www.dieproktologin.at 

Terminvereinbarung unter: +43 1 2126893 oder ordination@dieproktologin.at 


21 CHECK MAG AUSTRIA #3 

21

foto: @adobe: master1305 


KEUCHHUSTEN 

Ein unangenehmes 

Revival 

Keuchhusten, auch Pertussis 

genannt, ist eine weltweit 

auftretende und sehr 

ansteckende Erkrankung. Alle 

3 bis 5 Jahre werden von den 

Gesundheitsbehörden größere 

Ausbrüche beobachtet und 

jetzt, im Jahr 2024, ist es wieder 

so weit. Wurden 2023 in der 

Europäischen Union rund 25.000 

Erkrankungsfälle gemeldet, so 

waren es alleine von Jänner bis 

März 2024 rund 32.000 Fälle. 

SYMPTOME UND 

KRANKHEITSVERLAUF 

Keuchhusten wird durch ein Bakterium 

ausgelöst. Die Übertragung erfolgt 

mittels feiner Tröpfchen, welche durch 

Husten, Nießen und Sprechen bis zu 

einem Meter weit transportiert werden. 

Kommt es zu einer Übertragung, so 

bricht die Erkrankung meist nach 9 

bis 10 Tagen aus und kann Wochen bis 

Monate andauern. Im ersten Stadium 

(1 bis 2 Wochen) treten meist nur 

leichter Husten und erkältungsähnliche 

Zustände auf. Danach folgen die 

klassischen Symptome: anfallsartige 

Hustenstöße, der sogenannte 

„Stakkato-Husten“, gefolgt von einem 

ziehenden Atemgeräusch beim 

Einatmen. Zäher Schleim kann nicht 

abgehustet werden, die zahlreichen 

Hustenattacken können Erbrechen 

Pneumologie 

auslösen. Besonders unangenehm sind 

die Hustenattacken, die Tag und Nacht 

auftreten und nicht kontrollierbar sind. 

Dies führt zu einer großen körperlichen 

und psychischen Belastung für die 

Betroffenen. In der nachfolgenden 

dritten Phase der Erkrankung, kommt 

es allmählich zu einer langsamen 

Abnahme der Hustenanfälle, dies kann 

nochmals 6 bis 10 Wochen andauern. 

WIE ERKENNE ICH 

KEUCHHUSTEN? 

Oft sind Hausärzt:innen die erste 

Anlaufstelle bei Husten, doch kann 

Keuchhusten anfänglich für eine 

„einfache“ Bronchitis gehalten werden. 

Der allgemeine Bakterienwert im Blut ist 

meist normal oder nur gering erhöht, 

untersucht man die Lunge mit dem 

22

ACHTUNG: Keuchhusten ist in 

Österreich meldepflichtig, eine 

Absonderung ist nach Start einer 

wirksamen Antibiotika-Therapie 

für 5 Tage notwendig.Wenn keine 

antibiotische Therapie gegeben 

wurde, ist eine Zulassung in 

Gemeinschaftseinrichtungen ab 21 

Tagen nach Krankheitsbeginn wieder 

erlaubt. 

Stethoskop, so gibt es kaum 

Auffälligkeiten. Spätestens wenn 

unstillbare Hustenattacken, vor 

allem nachts, auftreten, muss an 

Keuchhusten gedacht werden. Im 

Untersuchungsgespräch soll daher 

immer erwähnt werden, ob es im 

Umfeld Hustenerkrankungen oder 

schon Keuchhustenfälle gab. 

Nachgewiesen wird die Erkrankung 

in den ersten drei Wochen mit einem 

tiefen Nasen-Rachen-Abstrich. 

Dieser wird empfohlen, egal ob die 

Patient:innen gegen Keuchhusten 

geimpft sind oder nicht. Eine 

Blutabnahme ist zur Früherkennung 

nicht geeignet. 

WIE KANN ICH MICH VOR EINER 

KEUCHHUSTEN-ERKRANKUNG 

SCHÜTZEN? 

Die Immunität ist nach einer 

durchgemachten Erkrankung 

oder nach einer Grund-Impfung im 

Kindesalter begrenzt, weswegen die 

regelmäßige Auffrischungsimpfung 

besonders wichtig ist. Eine 

Auffrischung ist ab sofort alle 5 Jahre 

empfohlen. Verabreicht wird ein 

Kombinationsimpfstoff: Keuchhusten/ 

Diphterie/ Wundstarrkrampf/ 

Kinderlähmung. Ein Einfach-Impfstoff, 

der nur gegen Keuchhusten wirkt, 

existiert nicht. 

GIBT ES EINE THERAPIE GEGEN 

KEUCHHUSTEN? 

Ja. Keuchhusten kann mit Antibiotika 

behandelt werden – je früher, desto 

besser, am besten innerhalb der 

ersten 2 Wochen. In dieser Zeit ist auch 

die Ansteckungsgefahr für andere 

am höchsten. Anhalten kann diese 

bis zur 5. Woche nach Erkrankung. 

Die antibiotische Therapie kann 

Symptome lindern und vor allem die 

Weitergabe unterbrechen. Besonders 

gefährlich, in seltenen Fällen tödlich, 

ist die Erkrankung für Neugeborene 

und Säuglinge, da bei ihnen die 

Hustenattacken zu einem Atemstillstand 

führen können. Für ungeimpfte enge 

Kontaktpersonen wird eine präventive 

„schützende“ Therapie mit einem 

Antibiotikum empfohlen. 

Meine Empfehlung: 

Prüfen Sie ihren Impfpass, ob Sie eine 

Auffrischungsimpfung erhalten haben. 

Wenn nicht, kontaktieren Sie so rasch 

als möglich Ihre Hausärzt:in oder 

das nächstgelegene Impfzentrum. 

Autor: 

Dr. Christian Zagler 

Facharzt für 

Lungenkrankheiten 

Ordination 

Schottengasse 3-3A/1/42 

1010 Wien 

foto: @adobe: tompoephotography.com 

Quellen: Bundesministerium für Soziales, Gesundheit, Pflege und Konsumentenschutz; Österreichische Agentur für 

Gesundheit und Ernährungssicherheit; Robert Koch-Institut; European Centre for Disease Prevention and Control. 

23 


foto: @adobe: HDP-STUDIO 

WHOOPING COUGH 

An unpleasant revival 

Whooping cough, also known as pertussis, is a globally occurring 

and highly contagious disease. Major outbreaks are observed by 

health authorities every 3 to 5 years and now, in 2024, it‘s that time 

again. While around 25,000 cases of the disease were reported in 

the European Union in 2023, there were around 32,000 cases from 

January to March 2024 alone. 

SYMPTOMS AND COURSE 

OF THE DISEASE 

Whooping cough is caused by a 

bacterium. It is transmitted by means 

of fine droplets, which are transported 

up to one metre by coughing, sneezing 

and speaking. If transmission occurs, 

the disease usually breaks out after 

9 to 10 days and can last for weeks to 

months. In the first stage (1 to 2 weeks), 

there is usually only a slight cough and 

cold-like symptoms. This is followed 

by the classic symptoms: paroxysmal 

coughing bursts, the so-called ‘staccato 

cough’, followed by wheeziness. Viscous 

mucus cannot be coughed up and the 

numerous coughing attacks can trigger 

vomiting. The coughing attacks, which 

occur day and night and cannot be 

controlled, are particularly unpleasant. 

This leads to great physical and 

psychological stress for those affected. 

In the third phase of the disease, there 

is a gradual decrease in coughing 

attacks, which can last another 6 to 10 

weeks. 

HOW DO I RECOGNISE 

WHOOPING COUGH? 

GPs are often the first port of call for 

coughs, but whooping cough can initially 

be mistaken for ‘simple’ bronchitis. The 

general bacterial count in the blood is 

usually normal or only slightly elevated, 

and if the lungs are examined with a 

stethoscope, hardly any abnormalities 

are found. Whooping cough ought 

to be suspected at the latest when 

unstoppable coughing attacks occur, 

especially at night. During the medical 

examination, one should always 

mention whether there have been cases 

of coughing or whooping cough in the 

neighbourhood. 

The disease is detected in the first three 

weeks with a deep nasopharyngeal 

swab. This is recommended regardless 

of whether the patient has been 

vaccinated against whooping cough or 

not. A blood test is not suitable for early 

detection. 

HOW CAN I PROTECT MYSELF 

AGAINST WHOOPING COUGH? 

Immunity is limited after a past 

illness or after basic immunisation in 

childhood, which is why regular booster 

vaccinations are particularly important. 

‘A refresher is now recommended 

every 5 years.’. A combination vaccine 

is administered: whooping cough/ 

diphtheria/tetanus/polio. There is no 

single vaccine that is only effective 

against whooping cough. 

Sources: Federal Ministry of Social Affairs, Health, Care and Consumer Protection; Austrian Agency for 

Health and Food Safety; Robert Koch Institute; European Centre for Disease Prevention and Control. 

Pneumology 

24

Attention: Cases of whooping 

cough must be reported in Austria; 

isolation is required for 5 days 

after the start of effective antibiotic 

therapy. If no antibiotic therapy has 

been given, admission to communal 

spaces is permitted again from 21 

days after the start of the illness. 

IS THERE A TREATMENT FOR 

WHOOPING COUGH? 

Yes, whooping cough can be treated 

with antibiotics - the earlier the better, 

preferably within the first 2 weeks. 

This is also the time when the risk of 

infection for others is highest. This 

can last until the 5th week after falling 

ill. Antibiotic treatment can alleviate 

symptoms and, above all, interrupt 

the spread of the disease. The disease 

is particularly dangerous, and in 

rare cases fatal, for newborns and 

infants, as the coughing attacks can 

lead to respiratory arrest. Preventive 

‘protective’ antibiotic treatment is 

recommended for unvaccinated close 

contacts. 

My recommendation: 

check your vaccination record to see if 

you have received a booster vaccination 

- if not, contact your GP or the nearest 

vaccination centre as soon as possible 

Author: 


Facharzt für 

Lungenkrankheiten 

Ordination 

Schottengasse 3-3A/1/42 

1010 Wien 


Facharzt für Lungenkrankheiten 

CITY MEDICAL 

Schottengasse 3A 

Hof 1, 3. Stock 

1010 Wien, Austria 

www.christianzagler.at 

Terminvereinbarung unter 

T 01 5030888 

Die Lunge ist das zentrale 

Organ unseres Körpers. 

Ich biete Ihnen ausreichend 

Zeit für Arztgespräch, 

Untersuchung und medizinische 

Behandlung. 

Asthma- und COPD-Therapie 

Lungenfunktionsuntersuchung 

Schlafuntersuchung 

Operationsfreigabe Lunge 

Beurteilung von CT und Lungenröntgen 

HIV-Schnelltest PrEP 

HIV-Therapie 

COVID-19-Nachsorge 

Vorurteilsfreie Zone 

25 



ZWIEGESPRÄCH: PREP 

Die Marien Apotheke 

Wien fragt, Dr. Florian 

Breitenecker antwortet 

Dr. Florian Breitenecker, seit 

April 2024 werden dank einer 

Gesetzesänderung die Kosten 

der PrEP von der Krankenkasse 

übernommen. Sind dadurch neue 

Patient*innen hinzugekommen, die nun 

keine finanzielle Hürde mehr haben? 

Grundsätzlich kann man sagen, dass 

sich die Rückerstattung über die 

Krankenkassen gut eingespielt hat. Die 

Betroffenen sind natürlich dankbar, 

und es war sicher eine wichtige 

gesundheitspolitische Entscheidung. 

Es ist jetzt schwer zu sagen, ob oder 

inwieweit diese Maßnahme zu einer 

Steigerung an PrEP-Gebrauch geführt 

hat. Ein Kollege von mir hat schon das 

Gefühl, dass das der Fall ist. Für manche 

war es einfach eine finanzielle Barriere, 

weshalb sie sich vorher nicht für den 

PrEP-Gebrauch entschieden haben, es 

jetzt aber tun. Davon bin ich überzeugt 

und ich kenne auch Einzelfälle, wo das 

so ist. 

Die PrEP ist auch durch die 

Berichterstattung in den Medien 

einer breiteren Öffentlichkeit bekannt 

geworden. Fragen nun etwa auch 

neue Zielgruppen nach der PrEP, 

Frauen etwa? Wir haben doch immer 

wieder Frauen, die sich für die PrEP 

interessieren. Allerdings kann man 

die PrEP bei Frauen nur als tägliche 

Einnahme verschreiben und dadurch 

entscheiden sich die meisten oder 

eigentlich alle, die ich kenne, dagegen. 

Wenn es eine anlassbezogene PrEP 

für Frauen gäbe oder wenn es Studien 

gäbe, die belegen, dass diese Form 

auch für Frauen sicher ist, dann wäre 

das ein Game Changer. Momentan 

ist es so, dass Frauen nur eine 

tägliche PrEP einnehmen können, um 

wirklich geschützt zu sein. Da scheint 

die Hürde wieder zu groß für die 

meisten. Die Kostenerstattung hat an 

diesem Problem also nichts geändert. 

Es müsste ein wissenschaftlicher 

Fortschritt passieren, damit sich 

für Frauen bei der PrEP mehr 

Möglichkeiten ergeben. 

„Die anlassbezogene PrEP ist hier 

eine ganz wichtige Möglichkeit.“ 

Es wird also generell mehr 

anlassbezogene PrEP verschrieben? 

Es ist ungefähr 50/50. Es gibt tatsächlich 

viele, die die PrEP nur anlassbezogen 

nehmen. Das ist nach wie vor nur 

eine Off-Label-Anwendung, aber es ist 

eine großartige Möglichkeit, dass es 

das gibt. Und es gibt ja auch Studien, 

die belegen, dass die anlassbezogene 

Einnahme genauso sicher ist wie die 

tägliche. Es gibt sehr viele, die so selten 

Risikokontakte haben, dass sie sich 

gegen eine PrEP entscheiden würden, 

müssten sie sie täglich einnehmen. Und 

Hiv 

26

foto: @adobe: mbruxelle 

mit einer Packung PrEP zum Beispiel 

ein Jahr auszukommen und dann doch 

in den entscheidenden Momenten 

geschützt zu sein? Die anlassbezogene 

PrEP ist hier eine ganz wichtige 

Möglichkeit. 

In den Startlöchern steht auch schon 

eine langzeitwirksame PrEP, die nur 

alle 6 Monate als Spritze verabreicht 

wird. Gibt es da bereits Interesse 

seitens der Patient*innen? Ja, das war 

sicher ein Durchbruch. Während des 

Münchner AIDS-Kongresses gab es 

Standing Ovations bei der Präsentation 

einer langzeitwirksamen PrEP, die nur 

alle 6 Monate als Spritze verabreicht 

wird. Das ist sicher auch wieder ein 

Game Changer. Aber bisher haben die 

Leute nur vereinzelt davon gehört und 

sprechen uns darauf an. Es ist ja meines 

Wissens auch noch unklar, wann das 

dann de facto verfügbar sein wird auf 

unserem Markt. Das wird sicher noch 

eine Weile dauern, daher verbreiten wir 

diese Info auch noch nicht so proaktiv. 

Dr. Florian Breitenecker 

PrEP + PEP 

• Als dauerhafte PrEP nimmt 

man täglich eine Tablette ein. 

Diese PrEP-Form wird in den 

Deutsch-Österreichischen 

Leitlinien empfohlen. 

foto: @Typejockeys 

„Während des Münchner AIDS- 

Kongresses gab es Standing 

Ovations bei der Präsentation einer 

langzeitwirksamen PrEP, die nur alle 

6 Monate als Spritze verabreicht wird.“ 

Aber das ist sicher auch eine 

spannende Weiterentwicklung, also 

nicht nur für uns hier, sondern auch in 

den betroffenen Ländern des Südens. 

Da ist dann natürlich wieder die 

Kostenfrage der limitierende Faktor, 

aber da ergeben sich trotzdem neue 

Möglichkeiten der Prävention, die 

interessant sind. Aber ich glaube, dass 

das tatsächlich auch bei uns dann sehr 

in Anspruch genommen wird. 

• Bei einer anlassbezogenen PrEP 

nimmt man das PrEP-Medikament 

nur vorübergehend ein, 

am besten 24 bis spätestens 

2 Stunden vor dem geplanten 

Sex mit zwei Tabletten auf einmal, 

um schnell einen schützenden 

Wirkstoffspiegel zu erreichen. 

• Mit einer PEP muss so schnell 

wie möglich nach einem HIV-Risiko 

begonnen werden. Am besten 

innerhalb von zwei Stunden, 

sonst möglichst innerhalb von 24 

Stunden, spätestens nach 48 

Stunden. Ob eine PEP bis zu 72 

Stunden (drei Tage) nach dem 

Risiko noch sinnvoll sein kann, 

ist umstritten. 

27 



Voraussetzung für die Verschreibung 

der PrEP ist ein Screening auf STIs. 

Werden STIs dadurch tatsächlich öfter 

gefunden? Und wie sieht das Screening 

bei der anlassbezogenen PrEP aus? 

Im Prinzip haben wir die 3-monatigen 

Screenings bei beiden Varianten, also 

auch bei der anlassbezogenen PrEP. 

Natürlich legen wir das ein Stück 

weit in die Eigenverantwortung der 

Betroffenen. Wenn sie sagen, sie hatten 

3 Monate lang keinen Risikokontakt, 

können wir das auch hinauszögern und 

Screenings in Abständen machen, die 

dem Risikoverhalten entsprechen. 

Sexuell übertragbare Erkrankungen 

steigen weltweit. Wie schätzen Sie das 

Risikobewusstsein ein? Werden mehr 

Screenings angefragt? 

Ich glaube, dass sexuell übertragbare 

Erkrankungen in der Medizin ein 

stiefmütterliches Dasein fristen. Es 

gibt nur wenige Behandler*innen, die 

das Thema aktiv ansprechen, und 

den Patient*innen ist es auch peinlich, 

darüber zu reden. Dadurch wird 

weniger getestet, als es eigentlich 

notwendig wäre. 

Bei PrEP-Nutzer*innen ist das einfach, 

es ist Teil des „Packages“ und gehört 

dazu, und tatsächlich testen wir da 

auch viele STIs positiv. Im Übrigen 

auch viele, wo gar keine Symptome 

vorliegen, aber wo trotzdem Keime 

und Bakterien gefunden und dann 

auch behandelt werden. Natürlich ist 

die Gruppe der PrEP-User*innen eine 

Gruppe, die ein Risikoverhalten hat, 

das mit anderen Patient*innengruppen 

nicht unbedingt vergleichbar ist. 

Die Häufigkeit von Screenings auf 

Geschlechtskrankheiten ist natürlich 

an das Risikoverhalten anzupassen. 

Wir sehen auch, dass immer mehr 

Frauen zu uns kommen und diese 

STI-Checks machen wollen. Es kann 

sein, dass das bei Gynäkologie und 

Dermatologie, die eigentlich dafür 

zuständig wären, auch ein bisschen 

tabuisiert wird oder unter den Tisch 

fällt. Frauen kommen teils lieber zu 

uns, weil es für uns von vornherein 

aufgrund unserer Selbstdefinition 

nicht peinlich ist, sexuelle Gesundheit 

anzusprechen. Es liegt in unserer 

DNA, sozusagen. Ich glaube, es 

gibt Aufholbedarf, überhaupt bei 

heterosexuellen Personen, denn MSM 

(Männer, die Sex mit Männern haben) 

werden eh schon relativ gut gescreent 

und sind sensibilisiert. Sie haben selbst 

ein Bewusstsein dafür und kommen 

auch proaktiv, um sich testen zu lassen. 

Sexuelle Gesundheit ist in eurer Praxis 

schon lange ein Schwerpunkt. Ab 

Jänner seid ihr ein Primärversorgungs- 

Zentrum. Was wird sich ändern? 

Die Patient*innen können einen 

optimierten Ablauf in der Versorgung 

erwarten. Unsere Angebote bleiben 

im Prinzip so bestehen, wir haben 

eben doppelt so lange Öffnungszeiten, 

also jeden Tag von früh bis spät. 

Konkret ist das montags, dienstags 

und donnerstags von 8 bis 19 Uhr, 

mittwochs von 7 bis 12 und am Freitag 

von 8 bis 17 Uhr. 

28

Es steht zudem mehr Platz zur 

Verfügung und wir stellen unsere 

Systeme um, sodass wir vor allem 

mit Terminen arbeiten, um lange 

Wartezeiten zu verkürzen. In der 

Schwerpunktsetzung ändert sich 

nichts, wir haben auch weiterhin 

unseren psychosozialen Betreuungs- 

„Arm“ durch die an.doc.stelle. Wir 

sind dann sechs „permanente“ 

Ärztinnen und Ärzte und haben 

dann auch weiterhin Sozialberatung, 

psychologische Beratung, 

Rechtsberatung, Transgender- 

Beratung und Ernährungsberatung. 

„Frauen kommen teils lieber zu uns, 

weil es für uns von vornherein aufgrund 

unserer Selbstdefinition nicht peinlich 

ist, sexuelle Gesundheit anzusprechen. 

Es liegt in unserer DNA, sozusagen.“ 

Klingt spannend! Zum Abschluss 

würden wir gerne wissen, ob es aus 

eurer Sicht noch PrEP-Zielgruppen gibt, 

die besser adressiert werden sollten? 

Im MSM-Bereich ist das Angebot bereits 

gut bekannt, auch wenn es sicher noch 

eine Steigerung durch das Fallen der 

finanziellen Barriere geben wird. Was 

intravenösen Drogengebrauch betrifft, 

glaube ich, dass die Spritzentausch- 

Programme und die Opiat-Substitution 

die wichtigsten Maßnahmen waren, 

die zu einer Reduktion der HIV- 

Infektionen geführt haben. In dem 

Kontext ist die Tabletten-PrEP nicht 

so wichtig oder wird aus anderen 

Gründen nicht so gut angenommen. Ein 

nicht unwesentlicher Prozentsatz an 

Personen mit Migrationshintergrund, 

die aus HIV-Hochprävalenz-Ländern 

kommen, merken erst im Ankunftsland, 

dass sie HIV-positiv sind. Andere 

stecken sich im Ankunftsland erst an, 

wissen aber nichts über die Gefahr. 

In dieser Personengruppe kommt es 

auch vermehrt zu heterosexuellen 

Übertragungen, da kann man die PrEP 

sicher noch besser promoten, nur ist 

das sicher nicht einfach. 

Vielen Dank für das Interview! 

Dr. Florian Breitenecker setzt sich 

als Allgemeinmediziner vor allem 

für ganzheitliche bio-psycho-soziale 

Medizin ein, die diskriminierungsfrei ist. 

In seiner Praxis in 1060 Wien hat 

er sich mit seinem Team auch 

auf die Betreuung von Menschen 

mit HIV, Substitutionsbehandlung, 

STD-Behandlung, Chemsex- 

Beratung sowie Transgender- 

Medizin spezialisiert. 

Teampraxis Breitenecker 

Otto-Bauer-Gasse 15/10 

1060 Wien 

Ab Jänner 2025 mit deutlich 

längeren Öffnungszeiten. 

Marien Apotheke Wien 

Schmalzhofgasse 1 

1060 Wien 

foto: @adobe: alimyakubov 

29


DIALOGUE: PREP 

MARIEN APOTHEKE WIEN ASKS, 

DR FLORIAN BREITENECKER ANSWERS 

HELLO, DR BREITENECKER! SINCE APRIL 

2024, THANKS TO A CHANGE IN THE 

LAW, THE COSTS OF PREP HAVE BEEN 

COVERED BY HEALTH INSURANCE. HAS 

THIS BROUGHT IN NEW PATIENTS WHO 

NOW NO LONGER HAVE TO OVERCOME 

THAT FINANCIAL HURDLE? Basically, 

the reimbursement via the health 

insurance companies has worked out 

well. Those affected are grateful, and it 

was certainly an important health policy 

decision. 

It is difficult to say whether - or to what 

extent - this measure has led to an 

increase in PrEP use. A colleague of 

mine already has the feeling that usage 

has indeed increased. For some, it was 

simply a financial barrier, which is why 

they didn‘t opt for PrEP use before, but 

now do. I know of individual cases where 

this is the case. 

PREP HAS ALSO BECOME KNOWN TO 

A WIDER PUBLIC THANKS TO MEDIA 

COVERAGE. ARE NEW TARGET GROUPS, 

SUCH AS WOMEN, NOW ASKING ABOUT 

PREP? There are always women who 

are interested in PrEP. However, PrEP 

can only be prescribed for women as a 

daily treatment, which is why most or 

actually all of the women I know decide 

against it. If there was an event-driven 

PrEP for women, or if there were 

studies that proved that this form is 

also safe for women, then that would 

be a game-changer. At the moment, 

women can only take daily PrEP to 

be truly protected. Again, the hurdle 

seems too significant for most of them. 

Reimbursement by health insurance 

companies has therefore not changed 

this problem. Scientific progress would 

have to be made for women to have 

more options with PrEP. 

“Event-based PrEP is a very 

important option here.“ 

So in general, more event-driven PrEP is 

prescribed? 

It‘s about 50/50. There are actually a 

lot of people who only take PrEP for 

specific occasions. This is still only an 

off-label use, but it‘s a great opportunity 

that it exists. And there are also studies 

that prove that occasional use is just as 

safe as daily use. There are very many 

people who have so few risk contacts 

that they would decide against PrEP if 

they had to take it every day. And to get 

by with one pack of PrEP for a year, for 

example, and then still be protected at 

the crucial moments? Event-based PrEP 

is a very important option here. 

A LONG-TERM EFFECTIVE PREP, WHICH IS 

ONLY ADMINISTERED AS AN INJECTION 

EVERY 6 MONTHS, IS UNDERWAY. 

IS THERE ALREADY INTEREST FROM 

PATIENTS? Yes, that was certainly a 

breakthrough. During the Munich 

AIDS Congress, there were standing 

ovations at the presentation of a longterm 

PrEP that is only administered as 

an injection every six months. This is 

certainly another game-changer. But 

so far, people have only heard about 

it occasionally and are talking to us 

about it. As far as I know, it‘s still unclear 

when it will actually be available on our 

Hiv 

30

foto: @adobe: alimyakubov 

market. That will 

certainly take a 

while yet, which 

is why we are not 

yet disseminating 

this information 

proactively. But this 

is certainly an exciting 

development, not only 

for us here, but also in the 

affected countries in the Global 

South. Of course, the cost issue is again 

the limiting factor, but there are still 

new possibilities for prevention that 

are interesting. I believe that this will 

actually be very popular here too. 

“During the Munich AIDS Congress, 

there were standing ovations at the 

presentation of a long-term effective 

PrEP, which is only administered as 

an injection every 6 months.“ 

THE PREREQUISITE FOR PRESCRIBING 

PREP IS SCREENING FOR STIS. ARE 

STIS ACTUALLY FOUND MORE OFTEN 

AS A RESULT? AND WHAT DOES THE 

SCREENING LOOK LIKE FOR EVENT- 

RELATED PREP? In principle, we have the 

3-month screenings scheme for both 

variants, i.e. also for cause-related PrEP. 

Of course, we place a certain amount of 

responsibility on those affected. If they 

say they have not had any risk contact 

for 3 months, we can also delay this and 

carry out screenings at intervals that 

correspond to their risk behaviour. 

SEXUALLY TRANSMITTED DISEASES ARE 

ON THE RISE WORLDWIDE. HOW DO YOU 

RATE RISK AWARENESS? ARE MORE 

SCREENINGS BEING REQUESTED? 

I believe that sexually transmitted 

diseases are neglected in medicine. 

There are only a few practitioners who 

actively address the topic and patients 

31 

PrEP + PEP 

• Permanent PrEP involves taking 

one tablet a day. This form of PrEP 

is recommended in the German- 

Austrian guidelines. 

• In the case of event-based, 

or event-driven PrEP, the 

PrEP medication is only taken 

temporarily, preferably two 

tablets at a time 24 to 2 hours 

before planned sex at the latest, 

in order to quickly achieve a 

protective level of the active 

ingredient. 

• PEP must be started as soon as 

possible after an HIV risk. Ideally 

within two hours, otherwise within 

24 hours if possible, and at the 

latest after 48 hours. Whether 

PEP can still be useful up to 72 

hours (three days) after the risk is 

controversial. 

are also embarrassed to talk about it. 

As a result, less testing is carried out 

than would actually be necessary. 

For PrEP users, it‘s easy, it‘s part of the 

‘package’, and we actually test positive 

for many STIs. Incidentally, there are 

also many who have no symptoms at 

all, but where germs and bacteria are 

still found and then treated. Of course, 

the group of PrEP users is a group with 

risk behaviour that is not necessarily 

comparable with other patient groups. 

The frequency of STI screening must of 

course correspond with risk behaviour. 

We are also seeing more and more 

women coming to us and wanting to 

have these STI checks. It may be that 

within gynaecology and dermatology, 

which are actually responsible for 



foto: @adobe: Alexander Chaykin 

STI testing, there are also taboos, or 

the topic falls by the wayside. Women 

prefer to come to us partly because 

by definition, we are not embarrassed 

to talk about sexual health in the first 

place. It‘s in our DNA, so to speak. I think 

there is a need to catch up, especially 

among heterosexual people, because 

MSM (note: men who have sex with men) 

are already relatively well screened 

and sensitised. They are aware of it 

themselves and also proactively come 

to get tested. 

SEXUAL HEALTH HAS LONG BEEN A 

FOCUS OF YOUR PRACTICE. FROM 

JANUARY, YOU WILL BE A PRIMARY 

CARE CENTRE. WHAT WILL CHANGE? 

Patients can expect an optimised care 

process. In principle, our services will 

remain the same, but we will have much 

longer opening hours, i.e. from early to 

late every day. Specifically, this means 

Mondays, Tuesdays and Thursdays 

from 8 a.m. to 7 p.m., Wednesdays from 

7 a.m. to 12 p.m. and Fridays from 8 a.m. 

to 5 p.m. We will have a much greater 

capacity and we are reorganising our 

systems so that we work primarily 

using appointments in order to reduce 

long waiting times. Nothing will change 

Hiv 

in terms of our focus; we will continue 

to have our psychosocial support ‘arm’ 

through the initiative an.doc.stelle. 

Our staff will comprise six ‘permanent’ 

doctors and we will continue to offer 

social counselling, psychological 

counselling, legal advice, counselling for 

the trans community, and nutritional 

advice. 

“Women prefer to come to us partly 

because by definition, we are not 

embarrassed to address sexual 

health in the first place. It’s in 

our DNA, so to speak.“ 

SOUNDS EXCITING! FINALLY, WE WOULD 

LIKE TO KNOW WHETHER, IN YOUR 

OPINION, THERE ARE STILL PREP TARGET 

GROUPS THAT SHOULD BE BETTER 

ADDRESSED? The offer is already well 

known in the MSM sector, even if there 

will certainly be an increase as the 

financial barrier is removed. As far as 

intravenous drug use is concerned, 

I believe that syringe exchange 

programmes and opiate substitution 

have been the most important 

measures that have led to a reduction 

in HIV infections. In this context, tablet 

32

PrEP is not as important, nor as well 

accepted for other reasons. 

A not insignificant percentage of people 

with a migration background who come 

from HIV high-prevalence countries 

only realise that they are HIV-positive 

in their country of arrival. Others 

first become infected in the country 

of arrival, but know nothing about 

the risk. In this group of people, there 

is also an increase in heterosexual 

transmission, so PrEP can certainly be 

promoted even better, but it is certainly 

not easy. 

Thank you for the interview! 

ABOUT DR. FLORIAN BREITENECKER 

As a general practitioner, Dr Florian 

Breitenecker is primarily committed to 

holistic bio-psycho-social medicine that 

is non-discriminatory. In his practice 

in 1060 Vienna, he and his team also 

specialise in the care of people with HIV, 

substitution 

treatment, 

STD 

treatment, 

chemsex 

counselling, 

and 

transgender 

medicine. 

Teampraxis Breitenecker 

Otto-Bauer-Gasse 15/10 

1060 Wien 

From January 2025 with significantly 

longer opening hours. 

Marien Apotheke Wien 

Schmalzhofgasse 1 

1060 Wien 

Dr. Florian Breitenecker 

foto: @Typejockeys 

Alles für 

den Arsch. 

Proktologie | Wien 

office@coc-chirurgie.at 

+43 1 923 95 17 

33 



RÜCKEN 

IM FOKUS 

WARUM RÜCKENSCHMERZEN 

MÄNNER PLAGEN – UND WAS 

DU DAGEGEN TUN KANNST! 

Fast jeder Mann kennt es: Plötzlich sticht es im Rücken, die Beweglichkeit ist eingeschränkt, 

und schon zieht sich ein dumpfer Schmerz durch den gesamten Tag. Rückenschmerzen 

sind längst zur Volkskrankheit 

geworden – und in Deutschland, 

Österreich und der Schweiz 

betreffen sie jährlich Millionen 

von Menschen. Aber warum 

eigentlich? Sind es nur die vielen 

Stunden im Büro oder steckt 

mehr dahinter? Und vor allem: 

Was kannst du aktiv tun, um 

Rückenschmerzen zu vermeiden 

oder zu lindern? 

WHY OUR BACKS 

CAUSE US PROBLEMS 

Back pain is no coincidence. 

It is caused by a combination 

of different factors that 

put a strain on our body day 

after day. Here are some 

surprising facts: 

1. DIE UNSICHTBAREN FEINDE: 

FALSCHE HALTUNG UND BEWEGUNGS- 

MANGEL. Wenn du die meiste Zeit im 

Sitzen verbringst (am Schreibtisch, 

im Auto oder auf der Couch), forderst 

du deinen Rücken nicht, sondern 

schwächst ihn. Die Muskeln rund um 

die Wirbelsäule verkümmern regelrecht, 

während deine Bandscheiben 

einer dauerhaften Fehlbelastung 

ausgesetzt sind. Ein guter Teil deiner 

Rückenschmerzen könnte also daherkommen, 

dass du deinem Rücken nicht 

die Bewegung gibst, die er braucht. 

Fitness 

FOCUS ON THE BACK 

WHY BACK PAIN PLAGUES 

MEN - AND WHAT YOU 

CAN DO ABOUT IT! 

Almost every man has experienced it: suddenly there‘s a 

pain in your back, your mobility is restricted and a dull ache 

lingers throughout the day. Back pain has long been a widespread 

disease which affects millions of people every year. But 

why is that? Is it just the long hours at the office, or is there 

more to it? And above all: what can you actively do to avoid or 

alleviate back pain? 

WARUM UNS DER RÜCKEN PROBLEME BEREITET 

Rückenschmerzen sind kein Zufall. Sie entstehen durch eine 

Kombination verschiedener Faktoren, die unseren 

Körper Tag für Tag belasten. Und hier kommen 

ein paar Überraschungen ins Spiel. 

1. THE INVISIBLE 

ENEMIES: POOR POSTURE 

AND LACK OF EXERCISE. 

If you spend most of 

your time sitting down 

(at your desk, in the 

car or on the couch), 

you‘re not challenging 

your back, you‘re 

weakening it. The muscles 

around the spine atrophy, 

while your intervertebral 

discs are subjected 

to constant incorrect 

loading. A good part of 

your back pain could 

therefore be due to the 

fact that you are not 

giving your back the 

movement it needs.

2. MUSKELSCHWÄCHE: 

DER PREIS FÜR KOMFORT 

Eine starke Rückenmuskulatur ist 

das A und O für eine gesunde 

Wirbelsäule. Doch viele Männer 

vernachlässigen genau diese 

Muskelgruppen. Das Ergebnis? 

Ein schmerzender Rücken, der 

sich nach Stütze sehnt. Besonders 

die Tiefenmuskulatur, die wir durch 

gezielte Übungen stärken könnten, 

bleibt im Alltag oft auf der Strecke. 

2. MUSCLE WEAKNESS: THE PRICE OF COMFORT. 

Strong back muscles are essential for a healthy 

spine. But many men neglect precisely these muscle 

groups. The result? An aching back that longs for 

support. The deep muscles in particular, which we 

could strengthen with targeted exercises, often 

fall by the 

wayside in 

everyday 

life. 

3. STRESS: WHEN YOUR HEAD PUTS A STRAIN ON YOUR 

BACK. BACK pain often has a psychological component that 

many people underestimate. Stress at work, family 

burdens or financial worries have a direct impact on 

your body. Studies show that stress leads to tension, 

especially in the neck and back area. If you are 

constantly under pressure, you unconsciously 

tense your muscles, and this can 

really hurt in the long run. 

3. STRESS: WENN DER KOPF 

DEN RÜCKEN BELASTET 

Rückenschmerzen haben oft 

eine psychische Komponente, die 

viele unterschätzen. Stress im 

Job, familiäre Belastungen oder 

finanzielle Sorgen wirken sich 

direkt auf deinen Körper aus. 

Studien belegen, dass Stress zu 

Verspannungen führt, besonders 

im Nacken- und Rückenbereich. 

Wer ständig unter Druck steht, 

spannt unbewusst die Muskeln an, 

und das kann auf Dauer richtig 

wehtun. 

4. EINSEITIGE BELASTUNGEN: 

GEWOHNHEITEN, DIE SCHADEN 

Ob es das einseitige Tragen der Tasche 

ist oder die ständige Belastung nur 

eines Beins beim Stehen – unser 

Körper ist nicht dafür gemacht, immer 

wieder nur bestimmte Muskelgruppen 

zu beanspruchen. Die Folge: 

Asymmetrische Belastungen führen zu 

Fehlstellungen, die früher oder später 

Schmerzen auslösen. 

4. HARMFUL HABITS: ONE-SIDED STRAIN. Whether it‘s 

carrying your bag on one side or constantly distributing your 

weight unevenly when standing, our bodies are not designed 

to repeatedly use only certain muscle groups. The result: 

asymmetrical strain leads to misalignments that sooner or 

later cause pain. 

foto: @adobe: Ndoomyim

ALARMING 

FIGURES 

ZAHLEN, DIE 

AUFHORCHEN 

LASSEN 

• Almost a third of 

the adult population 

and around a fifth 

of children and 

adolescents in 

Germany suffer from 

back pain. 

• According to data 

• Knapp ein Drittel der erwachsenen Bevölkerung 

from the Scientific 

und rund ein Fünftel der Kinder und Jugendlichen in 

Institute of the AOK 

Deutschland leiden unter Rückenschmerzen. 1 

(WIdO), the 12-month 

• Laut Daten des Wissenschaftlichen Instituts der 

prevalence of back 

AOK (WIdO) belief sich die 12-Monats-Prävalenz von 

pain among men in 

Rückenschmerzen unter Männern in Deutschland 

im Jahr 2022 auf rund 

Germany was around 

30,1 Prozent. 2 

WAS DU JETZT 

TUN KANNST: 

AKTIV WERDEN 

– UND ZWAR 

SOFORT! 

WHAT YOU CAN 

DO NOW: GET 

ACTIVE - 

RIGHT AWAY! 

1. SCHREIBTISCH-WORKOUT: BEWEGUNG 

OHNE AUFZUSTEHEN. Wer stundenlang am 

Schreibtisch sitzt, sollte sich regelmäßig 

bewegen. Aber keine Sorge, du musst dafür 

nicht aufstehen. Probiere doch mal diese 

einfache Übung: Setze dich aufrecht hin, lege 

beide Hände hinter den Kopf, und spanne 

deinen Rumpf fest an. Jetzt ziehst du die 

Ellbogen leicht nach hinten und spürst, wie 

sich deine Brust öffnet und die Schultern 

zurückziehen. Das dehnt die Brust- und 

Nackenmuskulatur, die oft durch langes 

Sitzen verspannt ist. 

2. RESISTANCE BAND FOR TRAVELLING. 

A resistance band is a great tool that 

you can easily pack in your bag. A simple 

exercise: stand up straight, grasp the band 

with both hands and slowly pull it apart so 

that your shoulder blades contract. This 

strengthens your back muscles and opens 

up your shoulders - ideal when you‘re on the 

move or taking a break. 

Fitness 

30.1 per cent in 2022. 

Back pain accounts 

for 14.3 per cent of 

all days of absence 

among working 

people insured 

with Techniker 

Krankenkasse. 

1. DESK WORKOUT: EXERCISE WITHOUT- 

GETTING UP. If you sit at your desk for hours 

on end, you should exercise regularly. But 

don‘t worry, you don‘t have to get up to do 

it. Try this simple exercise: sit up straight, 

place both hands behind your head and keep 

your core tight. Now pull your elbows back 

slightly and feel your chest open up and your 

shoulders pull back. This stretches the chest 

and neck muscles, which are often tense due 

to prolonged sitting. 

2. WIDERSTANDSBAND 

FÜR UNTERWEGS 

Ein Widerstandsband ist ein 

großartiges Werkzeug, das du 

problemlos in deine Tasche packen 

kannst. Eine einfache Übung: Stelle 

dich aufrecht hin, greife das Band 

mit beiden Händen und ziehe es 

langsam auseinander, sodass deine 

Schulterblätter sich zusammenziehen. 

Das stärkt die Rückenmuskulatur und 

öffnet deine Schultern – ideal, wenn du 

unterwegs bist oder zwischendurch 

eine Pause machst. 

36 

foto: @adobe: pixdesign123

„Wir sind eine moderne 

Apotheke mit Tradition 

und bewegter Vergangenheit.“ 

Mag. Heidelinde Hausner 

PrEP 

Alt-Hietzinger Apotheke 

Hietzinger Hauptstrasse 24 

1130 Wien 

Öffungszeiten: 

Montags - Freitags 8 - 18 Uhr 

Mittwoch 8 - 19 Uhr 

Samstags 8 - 12 Uhr 

info@alt-hietzinger-apotheke.at 

www.alt-hietzinger-apotheke.at 

37 


3. THE CLASSIC: MOBILISING 

THE SPINE 

Do you spend a lot of time 

sitting in the car or at meetings? 

Then take a few seconds in 

between and turn 

slightly to the side 

in your chair while 

holding the backrest. 

Gently pull your upper 

body to the left and then 

to the right to mobilise 

your spine. This small 

movement helps to 

loosen stiff 

areas and 

stimulate 

circulation. 

3. 

DER KLASSIKER: 

MOBILISIERUNG DER 

WIRBELSÄULEFÜR UNTERWEGS 

im Auto oder bei 

Meetings? Dann nimm 

dir zwischendurch ein 

paar Sekunden Zeit und 

drehe dich auf deinem 

Stuhl leicht zur Seite, 

während du die Lehne 

hältst. Ziehe dabei 

deinen Oberkörper 

sanft nach links 

und dann nach 

rechts, um 

deine 

Wirbelsäule 

zu 

mobilisieren. 

Diese kleine 

Bewegung hilft dabei, steife 

Stellen zu lockern und die 

Durchblutung anzuregen. 

IN A NUTSHELL: 

your back needs 

exercise and 

relaxation 

Whether it‘s the wrong 

posture at your desk, the 

one-sided strain of everyday 

life or the stress that is literally 

breathing down your neck - back 

pain doesn‘t happen for no reason. 

The good news is that you can actively do 

something about it. With just a few targeted 

exercises and a more conscious posture in 

everyday life, you can strengthen your back and 

effectively prevent pain. 

Want more tips? No problem! Follow us on Instagram at healthypush_berlin, where we 

regularly share simple and effective exercises for everyday life. Or write to us directly 

at www.healthypush.de to create a personalised plan that suits you and your everyday 

life perfectly. We look forward to helping you to make your back strong and healthy! 

4. STRESS ABBAUEN: MENTALE GESUNDHEIT 

FÜR DEN RÜCKEN Rückenschmerzen sind oft das 

Ergebnis von mentaler Überlastung. Regelmäßige 

Pausen, Atemübungen oder kurze Meditationen 

können Wunder wirken. Nimm dir täglich ein paar 

Minuten Zeit, um Stress bewusst zu reduzieren und 

deinem Rücken eine Pause zu gönnen. 

4. REDUCE STRESS: MENTAL 

HEALTH FOR YOUR BACK Back pain is 

often the result of mental overload. 

Regular breaks, breathing 

exercises or short meditations can 

work wonders. Take a few minutes 

every day to consciously reduce 

stress and give your back a break. 

Fazit: Dein Rücken braucht Bewegung 

und EntspannungEgal, ob es die falsche 

Haltung am Schreibtisch ist, die einseitige 

Belastung im Alltag oder der Stress, 

der dir buchstäblich im Nacken sitzt – 

Rückenschmerzen entstehen nicht ohne 

Grund. Die gute Nachricht: Du kannst 

aktiv etwas dagegen tun. Schon mit 

wenigen gezielten Übungen und einer 

bewussteren Haltung im Alltag 

stärkst du deinen Rücken und beugst 

Schmerzen effektiv vor. 

Willst du noch mehr Tipps? Kein 

Problem! Folge uns auf Instagram unter 

healthypush_berlin, wo wir regelmäßig 

einfache und effektive Übungen für 

den Alltag teilen. Oder schreib uns 

direkt auf www.healthypush.de, um 

gemeinsam einen individuellen 

Plan zu erstellen, der perfekt zu 

dir und deinem Alltag passt. Wir 

freuen uns, dir weiterzuhelfen, 

um deinen Rücken stark und 

gesund zu machen! 

Dennis Gerecht 

www.healthypush.de 

@healthypush_berlin 

1 https://de.statista.com/themen/1364/rueckenschmerzen/#topicOverview (abgerufen am 13.10.2024). 

2 https://de.statista.com/statistik/daten/studie/1425667/umfrage/12-monats-praevalenz-von-rueckenschmerzen-nach-alter-und-geschlecht/#statisticContainer (abgerufen am 13.10.2024). 

3 https://www.tk.de/presse/themen/praevention/gesundheitsstudien/fehltage-2023-rueckenbeschwerden-2168354?tkcm=aaus (abgerufen am 13.10.2024). 

foto: @adobe: Sebastian Kaulitzki 

Fitness 

38

LOOSETIE.AT 

„ Die regelmäßige 

Früherkennung hilft, 

damit die Gesundheit 

nicht ins Abseits gerät! 

” 

#prostatavorsorge 

#wahremaenner #loosetie 

HANS KRANKL

LAB46® 

FOR MEN WHO LOVE MEN 

SCIENCE MEETS LOVE 

LAB46 ist Europas erste Health- und Wellness-Marke, die speziell für schwule 

Männer entwickelt wurde. Endlich gibt es eine Brand, die das erkannt hat, 

was viele von uns schon lange fühlen: Der Massenmarkt übersieht oft unsere 

Bedürfnisse und richtet sich selten direkt an uns als Community. 

Während viele Marken noch in binären Kategorien denken, 

geht LAB46 den entscheidenden Schritt weiter und bietet 

wissenschaftlich fundierte Produkte, die auf unseren Lebensstil 

zugeschnitten sind. Das Resultat? Mehr Selbstbewusstsein, 

Vertrauen und Freiheit – genau das, was wir in unserem Alltag 

und Liebesleben brauchen. LAB46 stellt uns in den Fokus und 

setzt ein Zeichen für Vielfalt und Individualität. 

LAB46 ist in deiner Apotheke vor Ort erhältlich 

und/ oder kann dort auch bestellt werden. 

GET READY DROPS 

Care Series 

Psyllium ● Bio-Power-Komplex ● Aminosäuren 

Mit den Get Ready Drops wird Spontanität zu deinem 

neuen Standard. Dieses Nahrungsergänzungsmittel 

reinigt den Darm auf natürliche Weise und ermöglicht 

ein sauberes und sicheres Liebesleben – ganz ohne 

aufwändige Vorbereitungen. Dank der wissenschaftlich 

entwickelten Formel mit Bio-Power- Komplex, 

unter anderem bestehend aus Guargummi und 

Akazienfaser, quellen die Kapseln im Darm 

auf das 30-fache Volumen und sorgen für eine 

mühelose, rückstandslose Entleerung. So fühlst 

du dich jederzeit sicher, sauber und unbeschwert 

– bereit, dein Liebesleben mit neuer Spontanität 

und Leidenschaft zu genießen. 

34,99 € 

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40

www.provivamed.com 

HOT COFFEE SCRUB 

Care Series 

Aktivierter Arabica-Kaffee ● Sheabutter 

Der Hot Coffee Scrub bietet eine wissen schaftlich 

fundierte Lösung zur Geruchs neutralisierung 

im Intimbereich. Mit aktiviertem Bio-Arabica-Kaffee 

und pflegender Bio-Butter neutralisiert er unangenehme 

Gerüche bis zu 36 Stunden lang, ohne 

deinen natürlichen Duft zu über decken. Besonders 

im sensiblen Bereich, wie am Po, sorgt er nicht nur für 

Frische, sondern hebt deine persönliche Note hervor. 

37,99 € 

BRIGHT BERRY BLEACH 

Care Series 

Arbutin ● Kojisäure 

Der Bright Berry Bleach hellt die Haut im 

Anal- und Intimbereich sanft auf und sorgt 

zusätzlich für zarte, geschmeidige Haut. Mit 

den aufhellenden Wirkstoffen Arbutin und 

Kojisäure erzielt er einen gleichmäßigen 

Ton und bringt deine Haut zum Strahlen. 

So verleiht er dir mehr Selbstbewusstsein 

und Wohlbefinden in sensiblen 

Bereichen. Selbstverständlich wird 

er in der EU hergestellt und 

erfüllt dabei die strengsten 

Sicherheits vorschriften. 

39,99 € 

PLAY SERIES 

Die PLAY Series von LAB46 bietet maßgeschneiderte 

Unterstützung für dein Liebesleben. 

Die Sweet Flow Pills mit Bromelain 

aus der Ananas sorgen für einen lieblich-süßen 

Geschmack und mehr Volumen. Die Stay 

Hard Pills unterstützen mit L-Arginin, 

Ginseng und Potenzholz deine Ausdauer 

und Performance. Perfekt abgestimmt auf 

die Bedürfnisse schwuler Männer, verleiht die 

PLAY Series mehr Selbstbewusstsein und 

Kontrolle – für unvergessliche Momente im 

Schlafzimmer! 

Jeweils 34,99 € 

41 


Richtige 

ANALHYGIENE 

für Männer, die Sex mit Männern haben 

Beim Analsex wissen wir, wie wichtig es ist, sich sauber und wohlzufühlen. 

Analhygiene ist ein entscheidender Teil der Vorbereitung und dabei gibt es 

einige Mythen und Missverständnisse. Viele von uns haben das Gefühl, eine 

lange, intensive Spülung vornehmen zu müssen, um wirklich bereit zu sein 

aber was, wenn es einen einfacheren und gesünderen Weg gibt? 

WARUM IST ANALHYGIENE 

SO WICHTIG? 

Das Rektum ist zwar ein Teil deines 

Verdauungssystems, trotzdem kann 

Sex im Analbereich ein erfüllender und 

befriedigender Teil deines Liebeslebens 

sein – solange du dich wohlfühlst und 

gut vorbereitet bist. Ohne die richtige 

Hygiene kann es zu unangenehmen 

Situationen kommen und gerade beim 

Sex wollen wir uns über solche Dinge 

keine Gedanken machen. 

Dabei gibt es verschiedene Methoden, 

um sich vorzubereiten: Manche 

schwören auf Einläufe, andere setzen 

auf Abführmittel. Eine gründliche 

Vorbereitung muss weder aufwändig 

sein, noch die Möglichkeit zu 

Spontaneität nehmen. Tatsächlich 

können wir hier durch die richtige 

Ernährung und den Einsatz von 

Ballaststoffen einen Unterschied 

machen. 

BALLASTSTOFFE – DER 

SCHLÜSSEL ZU MEHR 

SAUBERKEIT UND SPONTANITÄT 

Die deutsche Gesellschaft für 

Ernährung empfiehlt einen Richtwert 

für Erwachsene von 30 g Ballaststoffen 

pro Tag, wobei im Durchschnitt nur 

etwa 65 % der Männer diese Mengen 

erreichen. 1 

Ballaststoffe sind entscheidend für 

unsere Verdauung und können 

auch unser Liebesleben positiv 

verändern. Sie verdichten den 

Stuhl und fördern eine regelmäßige 

Ausscheidung, sodass dein Rektum 

weniger „Reste“ zurückbehält 

und du dich sauberer 

fühlst. Lösliche 

Ballaststoffe, die in 

Wasser aufquellen, 

binden Wasser und 

schaffen einen 

voluminösen 

Stuhl, der leichter 

ausgeschieden 

wird. So kannst 

du dich ohne 

umständliche 

Spülungen 

wohlfühlen und 

bist „allzeit bereit“. 

MEHR 

BALLASTSTOFFE, 

WENIGER 

STRESS: „GET 

READY DROPS“ 

VON LAB46 

Als Erleichterung in 

der heutigen Zeit gibt 

es eine einfache Hilfe aus 

der Apotheke: Get Ready 

Drops - eine praktische 

1 https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/ballaststoffe/ (abgerufen am 25.10.2024). 

Körperwissen

Ergänzung. Die Kapseln quellen im Darm 

auf das 30-fache ihres Volumens und 

fördern einen voluminösen Stuhl, der alle 

Nahrungsbestandteile im Darm mit einer 

Gelschicht umhüllt und so einen sauberen 

Abtransport gewährleistet. Mit den 

natürlichen Inhaltsstoffen sparst 

du dir lange Vorbereitungen 

wie Einläufe und Spülungen 

und es gibt keinen 

Gewöhnungseffekt. 

WIE DU BALLASTSTOFFE 

IN DEINE ERNÄHRUNG 

INTEGRIERST 

Falls du den natürlichen 

Weg bevorzugst 

oder zusätzlich 

zu den Get 

Ready Drops 

etwas für deine 

allgemeine 

Gesundheit 

tun möchtest, 

gibt es 

viele ballaststoffreiche 

Lebensmittel, 

die du in 

deine Ernährung 

integrieren 

kannst. 

Vollkornprodukte, 

Hülsenfrüchte, 

Obst und 

Gemüse sind 

wahre Wunderwaffen 

für 

eine gesunde 

Verdauung. 

Besonders 

Leinsamen, 

Haferflocken und Äpfel enthalten reichlich 

lösliche Ballaststoffe, die den gewünschten 

Effekt erzielen können. Achte darauf, 

langsam mit der Ballaststoffzufuhr zu 

beginnen, wenn dein Körper nicht daran 

gewöhnt ist. Zu viel auf einmal kann nämlich 

auch den gegenteiligen Effekt haben 

und dich unangenehm aufblähen. Trinke 

auch genügend Wasser, denn Ballaststoffe 

benötigen ausreichend Flüssigkeit, um im 

Darm aufzuquellen und richtig zu wirken. 

FAZIT: Analhygiene muss nicht aufwendig 

und mühsam sein: Mit Ballaststoffen, 

durch Ernährung oder den Get Ready 

Drops fühlst du dich sauberer und wohler, 

ohne Spülungen und lange Vorbereitungen. 

Mehr Spontanität und weniger Stress 

machen dein Liebesleben entspannt und 

spontan. 

DIE RICHTIGE HYGIENE – 

WAS SONST NOCH WICHTIG IST 

Neben Ballaststoffen helfen einfache 

Tipps, um sich vor dem Sex sauber zu 

fühlen: 

• Duschen: Reinige den Analbereich 

mit warmem Wasser. Verzichte auf 

aggressive Seifen. 

• Sanfte Tücher: Parfümfreie, feuchte 

Tücher sind praktisch für unterwegs. 

• Entspannung: Stress beeinflusst den 

Darm. Hör auf deinen Körper – Perfektion 

ist nicht nötig! 

• 

FRAGEN? 

Die Produkte sowie Beratung dazu findest 

du in der Johann Strauss Apotheke in 

1040 Wien. Mag. pharm. Manuel Wendl 

und sein Team stehen dir gerne mit Rat 

und Tat zur Seite! 

Autor: 

Mag. pharm. 

Manuel Wendl (er/ ihm) 

Konzessionär 

Johann-Strauß-Gasse 32 

1040 Wien 

foto: @adobe: Stefan Diesner 

foto: @adobe: theartofphoto


PROPER ANAL HYGIENE FOR 

MEN WHO HAVE SEX WITH MEN 

When it comes to anal sex, we know how 

important it is to feel clean and comfortable. 

Anal hygiene is a crucial part of preparation 

and there are some myths and misconceptions 

about it. Many of us feel like we need to do a 

long, intense rinse to really be ready - but what 

if there‘s an easier and healthier way? 

WHY IS ANAL HYGIENE 

SO IMPORTANT? 

Although the rectum is part of your 

digestive system, anal sex can still 

be a fulfilling and satisfying part 

of your love life - as long as you 

feel comfortable and are well 

prepared. Without the right 

hygiene, unpleasant situations 

can arise and we don‘t want 

to worry about this kind of 

thing, especially during sex. 

There are various methods 

to prepare yourself: some 

swear by enemas, others 

rely on laxatives. Thorough 

preparation doesn‘t have 

to be time-consuming or 

take away the possibility of 

spontaneity. In fact, we can 

make a difference just with the 

right diet and intake of fibre. 

FIBRE - THE KEY TO 

MORE CLEANLINESS AND 

SPONTANEITY 

The German Nutrition Society 

recommends a guideline of 30 g of 

fibre per day for adults, although 

on average only around 65% of 

men achieve this amount. 1 

Fibre is crucial for our digestion 

and can also have a positive 

foto: @adobe: G-Stock Faces 

44

effect on our love life. It thickens the 

stool and promotes regular elimination, 

so that your rectum retains less 

‘leftovers’ and you feel cleaner. Soluble 

fibre, which swells in water, binds water 

and creates a voluminous stool that is 

easier to excrete. This means you can 

feel good without the hassle of flushing 

and are ‘always ready’. 

MORE FIBRE, LESS STRESS: ‘GET 

READY DROPS’ FROM LAB46 

There is a simple aid from the pharmacy 

to make things easier these days: Get 

Ready Drops - a practical supplement. 

The capsules swell in the intestine to 

30 times their volume and promote 

a voluminous stool, which coats all 

food components in the intestine with 

a gel layer and thus ensures clean 

evacuation. The natural ingredients 

save you long preparations such as 

enemas and rinses and there is no 

habituation effect. 

HOW TO INTEGRATE FIBRE 

INTO YOUR DIET 

If you prefer the natural way, or want to 

do something for your general health 

in addition to the Get Ready Drops, 

there are many fibre-rich foods which 

you can incorporate into your diet. 

Wholemeal products, pulses, and fruits 

and vegetables are true weapons for 

healthy digestion. Flaxseed, oatmeal 

and apples in particular contain plenty 

of soluble fibre, which can have the 

desired effect. 

Make sure you start slowly with your 

fibre intake if your body is not used to 

it. Too much fibre at once can have the 

opposite effect and make you feel 

uncomfortably bloated. And drink 

enough water, as fibre needs sufficient 

fluid to swell in the intestine and work 

properly. 

PROPER HYGIENE - 

WHAT ELSE IS IMPORTANT 

In addition to fibre, simple tips 

help you to feel clean before sex: 

• Shower: clean the anal area with 

warm water. Avoid aggressive 

soaps. 

• Gentle wipes: fragrance-free, 

moist wipes are practical for 

travelling 

• Relax: stress affects the bowel. 

Listen to your body - no need to 

be a perfectionist! 

QUESTIONS? 

You can find products and advice 

at the Johann Strauss Pharmacy 

in 1040 Vienna. Mag. pharm. 

Manuel Wendl and his team will be 

happy to help and advise you! 

CONCLUSION: Anal hygiene doesn‘t 

have to be time-consuming and 

tedious: with dietary fibre, through 

nutrition or the Get Ready Drops, 

you‘ll feel cleaner and more 

comfortable, without the need for 

rinsing and long preparations. More 

spontaneity and less stress will 

make your love life more relaxed 

and spontaneous. 

Author: 

Mag. pharm. 

Manuel Wendl (he/him) 

Johann-Strauß-Gasse 32 

1040 Vienna 

1 https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/ballaststoffe/ (abgerufen am 25.10.2024). 

45 



POSITIVE 

BUDDIES 

Kommunikation auf 

Augenhöhe von und 

für Menschen mit HIV 

Vor 4 Jahren startete die AIDSHILFE 

OBERÖSTERREICH das österreichweite 

Projekt „Positive Buddys“ 1 . Menschen 

mit HIV unterstützen dabei Menschen, 

die erst kürzlich von ihrer Infektion 

erfahren haben, sowie PLHIV 2 , die 

das Bedürfnis nach Gesprächen und 

Austausch haben. Aktuell engagieren 

sich fünf Personen aus Linz, Wien und 

Graz ehrenamtlich als Buddy. 

Die Kontaktaufnahme zu den 

ausgebildeten Buddys erfolgt 

niederschwellig über die Webseite 

www.positive-buddys.at. Auf dieser 

Seite stellen sich die fünf Buddys vor. 

Projektnutzer*innen wählen ihren 

gewünschten Buddy aus und nehmen 

über die Webseite direkt Kontakt auf. 

Die weitere Kommunikation kann dann 

telefonisch, per E-Mail, online oder 

persönlich erfolgen. 

Wie kann ich 

Positiver Buddy werden? 

PLHIV, die schon länger mit HIV leben, 

können sich sehr gerne als Buddy 

bewerben. Eine zweitägige Schulung 

stellt die Voraussetzung dar, um als 

Buddy ehrenamtlich tätig zu werden. 

Diese Schulungsblöcke dienen der 

Wissensvermittlung (z.B. Überblick 

über das professionelle Hilfesystem), 

Selbstreflektion (Auseinandersetzung 

mit HIV-Infektion, verinnerlichte 

Stigmatisierung, eigene Haltungen & 

Hiv 

Handlungsweisen), der Rolle als 

Buddy sowie der Vertiefung von 

Kommunikationskompetenzen. 

Bei Interesse freuen wir uns über eine 

Kontaktaufnahme via E-Mail an 

erik.pfefferkorn@aidshilfe-ooe.at. 

Diagnose: HIV-positiv und 

„alte Bilder“ von AIDS. 

Eine HIV-Infektion hat sich dank 

moderner antiretroviraler Therapie 

von einer lebensbedrohlichen zu einer 

chronischen Infektion gewandelt. PLHIV 

haben unter wirksamer Therapie eine 

annähernd normale Lebenserwartung 

und können HIV nicht übertragen. 

Die Diagnose „HIV-positiv“ ist jedoch 

nach wie vor für viele Betroffene 

ein Schock. Häufig treten bei der 

Diagnosemitteilung alte Bilder von AIDS 

in den Vordergrund. Bilder, die auf 

einer Zeit, in der eine HIV-Infektion nicht 

behandelbar und zumeist tödlich war, 

fußen. 

Dass die meisten Menschen mit HIV ein 

relativ „normales“ Leben führen, ist 

vielen nicht bewusst. Dies mag auch 

daran liegen, dass viele – insbesondere 

jüngere – Menschen kaum jemanden 

kennen, der infiziert ist. Daher besteht 

häufig keine realistische Vorstellung 

darüber, wie das Leben mit HIV heute 

aussieht. 

1 Aus dem englischen: Kumpel, Kamerad. 

2 People living with HIV (Menschen, die mit HIV leben). 

46

foto: @adobe: loreanto 

Projekt will Lücke schließen 

Das Projekt „Positive Buddys“ 

ist ein sekundärpräventives 

Peer-to-Peer-Projekt. Die Buddys 

unterstützen somit (auch) PLHIV, 

die aktuell keinen Bedarf an 

professioneller psychosozialer 

Hilfe haben, sich jedoch gerne 

über den Umgang mit ihrer 

positiven Diagnose austauschen 

wollen. „Das Projekt schließt 

damit eine Lücke zwischen dem 

HIV-Test und den professionellen 

Beratungsangeboten – 

zum Beispiel der der Aidshilfen. 

Buddys bieten keine professionelle 

Beratung an, sondern lassen 

andere an ihrer Lebenserfahrung 

teilhaben.“ 

(Deutsche Aidshilfe, 

www.buddyhiv.de) 

Autor: Erik Pfefferkorn, 

Aids-Hilfe Oberösterrich 

www.aidshilfe-ooe.at 

MIT DEN BUDDYS KÖNNEN ALL JENE FRAGEN 

BESPROCHEN WERDEN, DIE SICH NACH EINER 

HIV-DIAGNOSE STELLEN: 

• WEM KANN ICH VON MEINER 

INFEKTION ERZÄHLEN? 

• ICH WEISS, BEI WEM ICH MICH ANGESTECKT 

HABE – WOHIN MIT MEINER WUT? 

• WIE GEHE ICH MIT DEM THEMA 

HIV UND SEX UM? 

• WO FINDE ICH ÄRZT*INNEN, 

DIE AUF HIV SPEZIALISIERT SIND? 

• WIE SIEHT ES MIT DEN 

NEBENWIRKUNGEN DER THERAPIE AUS? 

• WAS SOLL ICH TUN, WENN ICH AM 

ARBEITSPLATZ, BEIM ARZT ODER BEI 

BEHÖRDEN DISKRIMINIERT WERDE? 

• WELCHE SELBSTHILFEANGEBOTE GIBT ES? 

• WO ERHALTE ICH BERATUNG UND 

PROFESSIONELLE UNTERSTÜTZUNG? 

„Du selbst bestimmst, wie 

dein Leben mit HIV aussieht. 

Du kannst gewinnen: 

Erkenntnis, Leichtigkeit, 

echte Freundschaft, wahre 

Liebe.“ 

Christine, 

Positiver Buddy 

„Ich wünschte, ich hätte 

jemanden, mit dem ich 

drüber reden könnte. 

Das war einer der ersten 

Gedanken, die mir durch den 

Kopf gegangen sind, als ich 

das positive Testergebnis 

bei der Aidshilfe bekommen 

habe.“ 

Christian, 


„Darüber zu reden und sich 

auszutauschen ist meiner 

Meinung nach das A und O 

und die beste Therapie, um 

einen Schicksalsschlag wie 

diesen besser verarbeiten 

zu können.“ 

Michael, 


fotos: @ privat 

47 



POSITIVE BUDDIES 

Communication at eye level by and for people living with HIV 

AIDSHILFE OBERÖSTERREICH launched 

the Austria-wide ‘Positive Buddies’ 

project four years ago. People living 

with HIV (PLHIV) support people who 

have only recently learnt about their 

infection, as well as PLHIV who feel the 

need for conversation and exchange. 

Five people from Linz, Vienna and Graz 

are currently volunteering as buddies. 

The trained buddies can be contacted 

via the website www.positive-buddys.at. 

The five buddies introduce themselves 

on this page. Project users select 

their desired buddy and contact them 

directly via the website. 

Further communication can then take 

place by phone, email, online or in 

person. 

HOW CAN I BECOME A POSITIVE 

BUDDY? 

PLHIV who have been living with HIV for 

some time are very welcome to apply 

to become a Buddy. A two-day training 

course is the prerequisite for becoming 

a volunteer buddy. These training 

blocks serve to impart knowledge 

(e.g. overview of the professional help 

system), self-reflection (dealing with HIV 

infection, internalised stigmatisation, 

own attitudes & behaviour), the role 

as a buddy, and the deepening of 

communication skills. 

If you are interested, please 

contact us by e-mail at 

erik.pfefferkorn@aidshilfe-ooe.at 

DIAGNOSIS: „HIV-POSITIVE“ AND 

„OLD IMAGES“ OF AIDS. 

Thanks to modern antiretroviral 

therapy, HIV infection has changed from 

Hiv 

a life-threatening to a chronic infection. 

PLHIV with effective therapy have an 

almost normal life expectancy and 

cannot transmit HIV. 

However, the diagnosis ‘HIV-positive’ is 

still a shock for many of those affected. 

Old images of AIDS often come up when 

the diagnosis is announced. Images that 

are based on a time when HIV infection 

was untreatable and usually fatal. 

Many people do not realise that most 

people with HIV lead a relatively ‘normal’ 

life. This may also be due to the fact that 

many people - especially younger people 

- hardly know anyone who is infected. As 

a result, there is often no realistic idea 

of what life with HIV is like today. 

PROJECT AIMS TO CLOSE THE GAP 

The ‘Positive Buddies’ project is a 

secondary prevention peer-to-peer 

project. The buddies therefore (also) 

support PLHIV who currently have no 

need for professional psychosocial 

support but would like to discuss how 

to deal with their positive diagnosis. 

‘The project closes a gap between the 

HIV test and professional counselling 

services - such as those offered by AIDS 

service organisations. Buddies do not 

offer professional counselling, but allow 

others to share their life experience.’ 

(Deutsche Aidshilfe, 

www.buddyhiv.de) 

Author: Erik Pfefferkorn, 

Aids-Hilfe Oberösterrich 

www.aidshilfe-ooe.at 

48

‘In my opinion, 

talking about it 

and exchanging 

ideas is the beall 

and end-all, 

and the best 

therapy to be 

able to cope 

better with a 

stroke of fate 

like this.’ Michael, Positive Buddy 

‘I wish I had 

someone I 

could talk to 

about it. That 

was one of the 

first thoughts 

that went 

through my 

head when I 

ALL THE QUESTIONS THAT ARISE AFTER 

AN HIV DIAGNOSIS CAN BE DISCUSSED 

WITH THE BUDDIES: 

• WHO CAN I TELL ABOUT MY INFECTION? 

• I KNOW WHO I HAVE BEEN INFECTED BY - 

WHAT SHOULD I DO WITH MY ANGER? 

• HOW DO I DEAL WITH THE TOPIC 

OF HIV AND SEX? 

• WHERE CAN I FIND DOCTORS WHO 

SPECIALISE IN HIV? 

• WHAT ABOUT THE SIDE EFFECTS 

OF TREATMENT? 

• WHAT SHOULD I DO IF I AM DISCRIMINATED 

AGAINST AT WORK, AT THE DOCTOR‘S OR AT 

THE AUTHORITIES? 

• WHAT SELF-HELP SERVICES 

ARE AVAILABLE? 

• WHERE CAN I GET COUNSELLING AND 

PROFESSIONAL SUPPORT? 

ANONYME TESTUNG AUF HIV, HEPATITIS B UND C, 

SYPHILIS, TRIPPER SOWIE CHLAMYDIEN 

Wir ersuchen um telefonische Voranmeldung 

unter 0732/2170 oder online über www.aidshilfe-ooe.at. 

Testzeiten: Mo. 14-17, Mi. 16-19, Fr. 11-14 Uhr | Telefon 0732 - 2170 

office@aidshilfe-ooe.at | www.aidshilfe-ooe.at 

49 


Neben herkömmlichen Drogen wie GHB, Ketamin und Mephedron wird auf Sexparties 

zunehmend die gefährliche Substanz Methylendioxypyrovaleron (MDPV) angeboten 

und konsumiert. Das weiße oder bräunliche Pulver ist unter den Namen „Flex“, 

„Cloud Nine“, „Monkey Dust“, „Super Coke“ und „Peevee“ bekannt und wird entweder 

geraucht oder injiziert. 

Monkey Dust 

WESENTLICH RISIKOREICHER ALS 

ANDERE SUBSTANZEN 

Andrea Piest, Fachreferentin 

für niederschwellige Hilfen und 

Gesundheitsförderung im Berliner 

Notdienst e.V., erklärt dazu, dass 

Monkey Dust im Verdacht steht, eine 

sehr hohe Neurotoxizität zu haben, was 

sich schädigend auf das Nervensystem 

auswirkt. Das Nachlegebedürfnis sei 

bei einer Frequenz von 30-40 Minuten 

sehr hoch. Außerdem berichtet sie 

über ein erhöhtes Aufkommen von 

Psychosen unter Usern. MDPV scheint 

somit im Vergleich zu anderen Drogen 

wesentlich risikoreicher als andere 

Substanzen zu sein. 

ZOMBIES IM ABWASSERKANAL 

In einschlägigen Foren liest man, dass 

User sich zombieartig verhalten. Der 

Geruch, der beim Rauchen entsteht, 

erinnere obendrein an Abwasserkanäle. 

Andere Party-Besucher*innen, die die 

Droge selbst nicht konsumierten, soll 

der Gestank sogar zum Erbrechen 

gebracht haben. Die Wirkung wie auch 

der Geruch zerstören angeblich jedes 

sexpositive Setting (Sexparty, Chill) und 

sogar in Chemsex-Selbsthilfegruppen 

wird untereinander von der Droge 

abgeraten. 

MDPV wurde in den 1960er Jahren in 

Deutschland entwickelt und gehört zur 

chemischen Familie der Amphetamine. 

Seit 2014 ist es in der EU verboten. Das 

Problem ist, dass MDPV noch nicht auf 

Nebenwirkungen und Langzeitschäden 

erforscht ist. Wegen des hohen 

Abhängigkeitspotentials wird es als 

Hochrisiko-Substanz eingestuft und 

ausdrücklich davor gewarnt. (ek,ap) 

NACHTSCHATTEN - 

DER PODCAST ÜBER DROGEN UND NACHTLEBEN 

Ketamin, MDMA, LSD oder Ecstasy: Drogen sind ein 

Teil des Nachtlebens. Party und Rausch – das gehört 

für viele einfach zusammen. Wie fühlt sich ein Ecstasy-Trip 

an? Was macht Ketamin so populär als Partydroge? 

Wie einfach sind Drogenkäufe im Darknet? Im 

Podcast „Nachtschatten“ geht Jessica Schmidt gemeinsam 

mit Fachleuten aus Pharmazie, Drogenhilfe 

und Nachtleben auf Spurensuche – aufklärend und 

wertfrei. Immer mit dabei: Andrea Piest von SONAR – 

Safer Nightlife Berlin. 

Chemsex 

50

Besides conventional drugs such as GHB, ketamine and mephedrone, the dangerous 

substance methylenedioxypyrovalerone (MDPV) is increasingly offered and consumed 

at sex parties. The white or brownish powder is known under the names „Flex“, „Cloud 

Nine“, „Monkey Dust“, „Super Coke“ and „Peevee“ and is either smoked or injected. 

MONKEY DUST 

AKA SUPER COKE 

MUCH RISKIER THAN OTHER 

SUBSTANCES 

Andrea Piest, specialist for low-threshold help 

and health promotion at Notdienst e.V., explains 

that monkey dust is suspected of having a 

very high neurotoxicity, which has a damaging 

effect on the nervous system. The need for 

replenishment is very high at a frequency of 

30-40 minutes. She also reports increased 

incidences of psychosis among users. MDPV 

thus seems to be much more risky than other 

drugs. 

ZOMBIES IN THE SEWER 

In relevant forums, one reads that users behave 

like zombies. The smell that comes from 

smoking is also reminiscent of sewers. Other 

party-goers, who did not consume the drug 

themselves, are said to have even vomited 

because of the stench. The effect as well as the 

smell is said to destroy any sex-positive setting 

(sex, party, chill) and even in chemsex support 

groups people advise each other not to use the 

drug. 

MDPV was developed in Germany in the 

1960s and belongs to the chemical family of 

amphetamines. It has been banned in the EU 

since 2014. The problem is that MDPV has not 

yet been researched for side effects and longterm 

damage. Because of its high dependence 

potential, it is classified as a high-risk substance 

and explicitly warned against. (ek,ap) 

Weitere Information/ More information: 

andocstelle.at 

www.suchthilfe.wien 

51 

SAFER-USE 

KANN LEBEN RETTEN: 

CAN SAVE LIVES: 

Bitte für hygienische Bedingungen 

sorgen, um das Risiko einer 

Ansteckung mit Viren, Bakterien und 

Pilzen zu vermindern. 

Please ensure hygienic conditions 

to reduce the risk of infection with 

viruses, bacteria and fungi. 

Bitte immer eigene Utensilien 

(Ziehröhrchen, Pfeifen, Spritzen) 

benutzen. 

Always use your own utensils (tubes, 

pipes, syringes). 

Drug-Checking nutzen. 

Get your drugs tested before use. 

Bitte nur mit leichten Dosierungen 

anfangen und Mischkonsum 

vermeiden. 

Please start with light doses only and 

avoid mixed use. 

Eine Nacht ist genug, bitte nicht das 

ganze Wochenende zudröhnen. 

One night is enough, please don‘t get 

high the whole weekend. 


foto: @adobe: DenisProduction.com


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THERMEN 

& SAUNEN 

IN WIEN 

UND UMGEBUNG 

Wien, die elegante Hauptstadt Österreichs, ist nicht nur für ihre kulturellen Schätze 

und historischen Sehenswürdigkeiten bekannt, sondern auch für ihre beeindruckenden 

Wellnessangebote. Inmitten des urbanen Trubels bieten die zahlreichen Thermen und 

Saunen der Stadt eine tolle Möglichkeit, um mal so richtig zu entspannen. Egal, ob 

luxuriöse Spa-Anlagen, familienfreundliche Bäder oder traditionelle Saunakultur – die 

Angebote sind so vielfältig wie die Stadt selbst. In diesem Artikel stellen wir euch die 

besten Thermen und Saunen in Wien vor. Hier könnt ihr nicht nur super entspannen, 

sondern auch etwas für eure Gesundheit tun und euch einfach rundum wohlfühlen. 

Entdeckt, wie ihr in Wien eine perfekte Auszeit vom Alltag genießen könnt! 

DER KLASSIKER 

Die Therme Wien ist die größte 

Wellness- und Thermalanlage in Wien 

und wurde 2010 frisch eröffnet. Es 

gibt eine ganze Menge verschiedener 

Saunen, Thermalbecken und 

Entspannungsbereiche. So bietet die 

Therme Wien für jeden etwas. Man sollte 

erwähnen, dass die einzelnen Bereiche 

der Therme als „Steine” bezeichnet 

werden, die sich um den stilisierten 

Bachlauf in der Mitte ansiedeln. Mit 

dieser Information ausgestattet, findet 

man die einzelnen Themenbereiche 

dann als Gast auch. 

Es gibt unter anderem den Erlebnisstein 

mit Rutschen und Erlebnisbecken 

für Familien, den Thermen-Stein mit 

zwei herrlichen Thermalbecken- 

Landschaften, ein Solebecken im 

Wellness 

Außenbereich (mit Unterwasser- 

Entspannungsmusik) und einen sehr 

großzügigen Sauna-Stein. 

Entspannen kann man nicht nur im 

Thermen-Bereich, sondern besonders 

gut im Sauna-Stein. Auf zwei Ebenen - 

unten gemischt, oben getrennt nach 

Männlein und Weiblein – wird hier in 

unzähligen Saunen, Dampfbädern, 

Tepidarien und Ruhebecken relaxt. 

Das Thermalwasser-Becken, mit dem 

bekannten Schwefel-Heilwasser, findet 

sich übrigens im Außenbereich, gleich 

beim Thermenshop: Das kreisrunde 

Becken auf dem kleinen Hügel. 

www.thermewien.at 

DAS ARCHITEKTURJUWEL 

Die Geschichte des Amalienbads geht 

auf den Gemeinderatsbeschluss 

52

foto: @Therme Wien 

1919 zurück, mit dem der Bau 

von 20 städtischen Badeanstalten 

beschlossen wurde. Prunkstück des 

Bäderprogramms war der Bau des 

multifunktionalen Amalienbades. 

Über seine gesundheitspolitische 

Bedeutung hinaus sollte es Akzente im 

Stadtbild setzten und als Monument 

der Arbeiterkultur im „Roten Wien“ 

verstanden werden. Eröffnet wurde es 

am 8. Juli 1926 unter Bürgermeister 

Jakob Reumann und Karl Seitz. 

Heute ist das Amalienbad ein Art- 

Deco-Juwel, welches größtenteils in 

den Urzustand zurückgebaut wurde 

und mittlerweile mit modernster 

Technik ausgestattet ist. Alleine der 

Eingangsbereich und die Schwimmhalle 

sind einen Besuch wert. Neben dem 

Schwimmbecken, mit der damals 

üblichen Länge von 33,3 m, bietet es 

eine ausgedehnte Sauna-Landschaft 

(geschlechtergetrennt) auf Thermen- 

Niveau mit zahlreichen geführten 

Aufgüssen. Entspannen kann man auch 

im Whirlpool oder im Dampfbad. 

www.wien.gv.at/freizeit/baeder 

DER TRADITIONSBETRIEB 

Die Gartensauna Breitenlee ist das 

letzte Überbleibsel der boomenden 

Sauna-Kultur der 70er und 80er-Jahre 

des vorigen Jahrhunderts. Hier pflegt 

man als reiner Familienbetrieb seit über 

40 Jahren Sauna-Kultur in rustikalen 

Ambiente mit einem angeschlossenen, 

ebenso rustikalen Gasthaus. 

www.sauna-breitenlee.at 

SAUNIEREN AUF KAISERLICHEN 

SPUREN IM HERZEN WIENS 

DER Klassiker der (schwulen) 

Saunakultur ist die Herrensauna 

Kaiserbründl in der Wiener Innenstadt. 

Hinter einer unscheinbaren grünen 

Türe in der Weihburggasse erstreckt 

sich ein Labyrinth aus Gängen, Saunen, 

Tempel und und und. Die Anlage 

ist das ehemalige „Centralbad“, in 

dem schon der Bruder des Kaisers, 

„“Ludwig Victor”, Gast war. Die 

denkmalgeschützte Anlage aus 1889 

im maurischen Stil gilt als schönste 

Sauna Österreichs. Wer es ganz 

foto: @Amalienbad 

53 

AMALIENBAD 


fotos: @Linsberg-Asia Therme 


LINSBERG-ASIA-THERME 

authentisch möchte, der leistet sich 

eine „historische Kabine“ anstelle 

der Sammelumkleide im 1. OG. Im 

Kaiserbründl kann man übrigens auch 

gut essen. Zwar gibt es immer nur 

zwei Tagesgerichte, doch die in hoher 

Qualität, liebevoll in der vermutlich 

kleinsten Restaurant-Küche Wiens 

zubereitet. Saunieren kann man in 

einer Bio-Sauna, einer Aufguss-Sauna 

(unbedingt nach geführten Aufgüssen 

fragen, die sind immer toll) und einem 

großen Dampfbad. Anschließend 

lädt der Wintergarten, das ehemalige 

Kesselhaus, zum Entspannen ein. 

Wer es verspielter mag, 

kommt im Dungeon auf 

seine Kosten. 

Doch auch außerhalb 

von Wien lässt es sich gut 

entspannen, gibt es doch 

zahlreiche Thermen um 

Wien herum. In Richtung 

Süden etwa erstreckt 

sich die sogenannte 

Thermenlinie, bis an die 

Grenze zu Slowenien. 

www.kaiserbruendl.at 

ASIATISCHER FLAIR 

Wer lieber im asiatischen 

Stil relaxen möchte, der 

muss von Wien in Richtung Süden 

aufbrechen. Nach nicht mal einer 

Stunde Fahrzeit kommt man in Bad 

Erlach an, genauer gesagt in der 

„Linsberg-Asia-Therme“. Dieses 

Thermenresort, in dem Kinder 

bis 16 keinen Einlass finden, bietet 

neben den obligatorischen Innenund 

Außenbecken noch zahlreiche 

Saunen, Bio-Saunen, Dampfbäder und 

Ruhebereiche (unter anderem auch 

auf Wasserbetten). Massagen, Spa- und 

Kosmetik-Behandlungen können ebenso 

gebucht werden. 

KAISERBRÜNDL 

54 

fotos: @Kaiserbründl

THERME LAA 

Erwähnenswert ist hier das Restaurant, 

welches eine gelungene Cross-Over- 

Küche zwischen Österreich und Asien 

bietet. Wem die Heimreise zu weit ist, 

und noch weiter ausspannen möchte, 

anstatt nach Hause fahren zu müssen, 

dem steht das Hotel (ebenfalls im 

asiatischen Design) zur Verfügung! 

Als besonderes Highlight gibt es das 

Private-Spa, wo man einen speziellen 

Spa-Bereich zu zweit (bis maximal 

6 Personen) exklusiv buchen kann. 

Anmeldung ist hier unbedingt 

erforderlich. 

www.linsbergasia.at 

BESONDERS EXKLUSIV IM NORDEN 

Wer besonderen Luxus genießen 

möchte, dem sei die „Therme Laa 

an der Thaya“ ans Herz gelegt. Eine 

knappe Autostunde von Wien in 

Richtung Norden (Tschechien) gelegen, 

bietet die Therme neben den üblichen 

Attraktionen besonders viel Luxus. 

Man kann im angeschlossenen Hotel 

übernachten, wo einem ein spezieller 

Hotel-Thermenbereich zusätzlich zur 

Verfügung steht. Highlight ist das „Silent 

Spa“, ein besonderer Ruhebereich 

für alle über 16 Jahre, und die erst 

im August eröffneten „Silent Villas“. 

Das sind zehn Häuser an einem 

Schwimmteich, die wie ein Hotelzimmer 

gebucht werden können, wo man im 

Haus seinen eigenen privaten Relax- 

Bereich mit Sauna, Outdoor-Whirlpool 

und vielem mehr hat. Perfekt, um 

zu zweit auszuspannen und die Welt 

rundherum zu vergessen. 

Wien bietet für fast jeden Geschmack 

eine Möglichkeit, zu relaxen, in 

Thermalwasser zu schwimmen und 

Saunakultur zu erleben. Wer es jedoch 

noch exklusiver möchte, der findet 

in der Umgebung von Wien weitere 

einzigartige Locations. (cap) 

www.therme-laa.at 

fotos: @Therm Laa 

55 


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und 

den Erhalt der vollen 

Leistungsfähigkeit ist 

eine robuste Immunabwehr 

wichtig. 

Damit diese ihre 

Aufgabe optimal 

erfüllen kann, benötigt der Körper eine 

Reihe von Mikronährstoffen. Die Vitamine 

C, D, A, B6, B12 und Folsäure sowie Eisen, 

Kupfer, Selen und Zink sind besonders 

wichtig für die Funktion des Immunsystems. 

Zusätzlich tragen weitere Vitamine, 

Spurenelemente und wertvolle pflanzliche 

Stoffe wie die Polyphenole aus der Zistrose 

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gespeichert. Die Zusendung des Gewinns erfolgt auf 

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Gewinner ausgeschlossen. 

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foto: @adobe: Roxana 

57 


STI 

Symptome variieren nach Kontext und Person. Angegebene Schutzmaßnahmen können unzureichend sein 

und garantieren keine Nichtansteckung. Im Zweifel bitte an Ärzt*innen oder Apotheker*innen wenden. 

ANSTECKUNG 

SYMPTOME 

CHLAMYDIEN 

GONORRHOE 

(TRIPPER) 

HEPATITIS A 

HEPATITIS B 

HEPATITIS C 

HERPES 

GENITALIS 

Schleimhäute (Augen, anal, oral, Harnröhre, vaginal). 

Körperflüssigkeiten (Blut, Speichel, Sperma, Urin). 

Spritzen, Ziehröhrchen, Pfeifen beim Drogenkonsum. 



Finger, Hände, Toys. Spritzen, Ziehröhrchen, Pfeifen 

beim Drogenkonsum. 

Bei anal–oralem Sex („Arschlecken“) oder indirekt 

über den Weg Anus–Finger–Mund. 

Verunreinigtes Spritzbesteck und Zubehör (Filter, 

Löffel, Wasser) beim Drogengebrauch. 


Verletzte Schleimhäute (Augen, anal, oral, Harnröhre, 

vaginal). Spritzen, Ziehröhrchen, Pfeifen beim Drogenkonsum. 

Blut, seltener auch andere Körperflüssigkeiten. 

Spritzen, Ziehröhrchen, Pfeifen beim Drogenkonsum, 

unhygienisches Tätowieren, Piercen oder Ohrlochstechen. 


Husten, Niesen, Küssen, Sex, Finger, Sextoys. 

Nach 1–3 Wochen: glasiger bis eitriger Ausfluss 

aus dem Penis, Schmerzen beim Wasserlassen oder 

es kann eine schmerzhafte Schwellung der Hoden 

auftreten. 

Nach 2–6 Tagen: Brennen beim Wasser lassen, eitriger, 

übelriechender Ausfluss aus der Harnröhre. Teilweise 

Fieber und Schmerzen und Anschwellung des Hodens. 

Nach 2–4 Wochen: grippeähnliche Beschwerden, 

Appetitlosigkeit, Übelkeit, Schmerzen, Druckgefühl 

unter dem rechten Rippenbogen, Abneigung gegen 

fettiges Essen und Alkohol. 

Nach 4–6 Monaten: Abgeschlagenheit, Muskel– und 

Gelenkschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Hautveränderungen, 

Leberentzündung mit Gelbsucht und Fieber. 

Nach 3–6 Monaten: Grippeähnliche Symptome, Gelbfärbung 

der Haut. Bei chronischer Infektion: Müdigkeit, 

Juckreiz, Gelenkbeschwerden, Leberentzündung. 

Nach einigen Tagen bis Wochen: kribbelnde, juckende 

Haut. Bläschen, die aufplatzen. Anschwellung der 

Lymphknoten, Fieber und Krankheitsgefühl. 

HERPES ZOSTER 

(GÜRTELROSE) 

HIV 

Die Flüssigkeit der Gürtelrose–Bläschen ist ansteckend. 

Schmierinfektion vor allem über die Hände 

durch Anfassen von Türgriffen, Handläufen, Wasserhähnen 

oder Sextoys. 

Körperflüssigkeiten (Blut, Sperma). Spritzen beim 

Drogenkonsum. Risiko bei Oralverkehr sehr gering. 

Nach 2–3 Tagen: brennende Schmerzen, Juckreiz, 

Hautausschlag/Bläschenbildung. Auch Binde–/ 

Hornhautentzündung, Gesichtslähmungen, starke 

Nervenschmerzen. 

Nach 2–4 Wochen: Fieber, Müdigkeit, Nachtschweiß, 

Durchfall, Abgeschlagenheit, Mandel– und Lymphknotenschwellungen, 

Ausschlag. 

HPV 


Küssen, Streicheln, Petting oder beim Sex. 

Einige HPV–Typen können Wochen nach der 

Ansteckung Genitalwarzen (auch Feigwarzen oder 

Kondylome genannt) auslösen. 

MPOX 

(AFFENPOCKEN) 

SYPHILIS 

Haut–zu–Haut–Kontakt sowie Speichel, Sekrete der 

oberen Atemwege (Rotz, Schleim) und Bereiche um den 

Anus, das Rektum oder die Vagina. 

Körperflüssigkeiten (Blut, Sperma). Verletzte Schleimhäute 

(Augen, anal, oral, Harnröhre, vaginal). Spritzen, 

Ziehröhrchen, Pfeifen beim Drogenkonsum. 

Nach 3–17 Tagen Ausschlag an Händen, Füßen, Brust, 

Gesicht, Mund oder in der Nähe der Genitalien, 

einschließlich Penis, Hoden, Schamlippen und Vagina 

sowie am Anus. 

Phase 1: Geschwürbildung an Penis, Analbereich, 

Mund. Schwellungen der Lymphknoten. 

Phase 2 (nach ca. 2 Monaten): Fieber, Kopf– und 

Gelenkschmerzen, Hautausschlag. 

STI-CHECK 

58

Auf der rechten Seite kannst du eintragen, wann du das letzte Mal getestet wurdest oder eine Impfung erhalten 

hast. Deine Ärzt*innen oder Apotheker*innen beraten dich gerne weiter. 

SCHUTZ 

BEHANDLUNG 

DEUTSCH 

Kondome verringern das Risiko einer Ansteckung, 

können diese aber nicht sicher ausschließen. Kondom 

immer nur einmal verwenden. 

Antibiotika auf Rezept. 

Getestet am: 

....................... 

Kondome verringern das Risiko einer Ansteckung. 

Kondom immer nur einmal verwenden. Hände und 

Sexspielzeug vor Gebrauch mit Seife waschen. 


Getestet am: 

....................... 

Impfung – der einzig wirksame Schutz gegen Hepatitis 

A. Sie erfolgt in der Regel gemeinsam mit der Impfung 

gegen Hepatitis B. 

Impfung. Kondome verringern das Risiko einer Ansteckung, 

schließen diese aber nicht aus. Kondom immer 

nur einmal verwenden. 

Safer Use (nur eigene Spritzbestecke, Röhrchen 

oder Pfeifen). Hygienisches Tätowieren, Piercen, 

Ohrlochstechen. Kondome verringern das Risiko einer 

Ansteckung. 

Um andere nicht anzustecken sollte während der 

Ausbruchsphase auf Sex verzichtet werden. 

In beschwerdefreien Phasen senken Kondome das 

Risiko einer Ansteckung. 

Impfung, Verzicht auf Körperkontakt während einer 

Infektion. Berührungen (z. B. beim Sex) können dazu 

führen, dass Bläschen platzen und die Viren übertragen 

werden. 

Kondome, PrEP und PEP (innerhalb von 72 Stunden). 

Safer Use (eigene Spritzbestecke, Röhrchen oder 

Pfeifen). Hygienisches Tätowieren, Piercen und Ohrlochstechen. 

Impfung. Kondome verringern das Risiko einer 

Ansteckung, schließen diese aber nicht aus. 

Kondom immer nur einmal verwenden. 

Eine Therapie gibt es nicht. Behandelt werden lediglich 

die Allgemeinsymptome der Erkrankung. Getestet / 

geimpft am: 

....................... 

Kann in der akuten Phase von selbst heilen. Eine 

chronische Infektion dauert Monate bis Jahre, 

teilweise müssen Medikamente lebenslang eingenommen 

werden. 

In den ersten sechs Monaten wird i. d. R. nicht behandelt. 

Die Behandlung einer chronischen Infektion 

dauert 8–12 Wochen, bei Komplikationen auch 16 bis 

24 Wochen. 

Herpes Genitalis ist nicht heilbar. Bei wiederholten 

schmerzhaften Rückfällen wird routinemäßig mit 

virushemmenden Tabletten behandelt. 

Getestet / 

geimpft am: 

....................... 

Getestet am: 

....................... 

Getestet am: 

....................... 

Virostatika (antivirale Medikamente) und ggf. 

Schmerzmittel. Getestet / 

geimpft am: 

....................... 

Verschiedene Kombinationen antiretroviraler Medikamente 

unter ärztlicher Aufsicht. 

Die meisten HPV–Infektionen heilen von selbst aus. 

Bisher gibt es kein Medikament, das HP–Viren direkt 

bekämpfen kann. 

Getestet am: 

....................... 

Getestet / 

geimpft am: 

....................... 

Engen Hautkontakt mit Menschen, die einen Mpox– 

artigen Ausschlag haben, und mit Gegenständen, die 

eine Person mit Mpox benutzt hat. Hände oft waschen 

und sich impfen lassen. 

Kondome verringern das Risiko einer Ansteckung, 

können diese aber nicht sicher ausschließen. Kondom 

immer nur einmal verwenden. 

In den meisten Fällen verschwinden Symptome 

nach zwei und vier Wochen ohne Behandlung. Bei 

schwerem Verlauf wird der Wirkstoff Tecovirimat 

verwendet. 


Getestet / 

geimpft am: 

....................... 

Getestet am: 

....................... 

59 


STI 

Symptoms vary by context and person. Protective measures as shown here may be inadequate and do not 

guarantee non–infection. If in doubt, please contact a doctor or pharmacist. 

TRANSMISSION 

SYMPTOMS 

CHLAMYDIA 

Mucous membranes (eyes, anal, oral, urethra, 

vaginal). Body fluids (blood, saliva, sperm, urine). 

Syringes, straws, pipes when using drugs. 

After 1–3 weeks: glassy to opaque discharge from 

the penis, painful urination, or painful swelling of the 

testicles can occur. 

GONORRHEA 

HEPATITIS A 

HEPATITIS B 


vaginal). Body fluids (blood, saliva, sperm, urine). 

Fingers, hands, toys. Syringes, straws, pipes when 

using drugs. 

During anal–oral sex (“ass licking, rimming”) or 

indirectly via anus–finger–mouth. By contaminated 

syringes and accessories (filters, spoons, water) when 

using drugs. 

Body fluids (blood, saliva, sperm, urine). Injured mucous 

membranes (eyes, anal, oral, urethra, vaginal). 

Syringes, straws, pipes when using drugs. 

After 2–6 days: burning sensation when urinating 

and purulent, foul–smelling discharge from the urethra. 

Partial pain and swelling of the testicles, fever. 

After 2–4 weeks: flu–like symptoms, loss of appetite, 

nausea, headache, muscle and joint pain. A feeling 

of pressure under the right costal arch, aversion to 

fatty food and alcohol. 

After 4–6 months: fatigue, muscle and joint pain, 

nausea, vomiting and skin changes. Later also 

inflammation of the liver with jaundice and fever. 

HEPATITIS C 

Blood, less often other body fluids. Syringes, straws, 

pipes when using drugs. Also unsanitary tattooing, 

piercing or ear piercing. 

After 3–6 months: flu–like symptoms, yellowing of 

the skin. With chronic infection: fatigue, itching, joint 

complaints, inflammation of the liver. 

GENITAL 

HERPES 


vaginal). Cough, sneeze, kiss, sex, fingers, sex toys. 

After a few days to weeks: tingling, itching of the skin. 

Blisters that burst into small ulcers. Swelling of the 

lymph nodes, fever and feeling sick. 

HERPES ZOSTER 

(SHINGLES) 

HIV / AIDS 

The fluid in the herpes zoster is contagious. Smear 

infection especially via the hands: the virus can be 

transmitted by touching door handles, handrails, 

water taps or toys. 

Body fluids (blood, semen). Injection during drug use. 

Risk with oral sex very low. 

After 2–3 days: burning pain, itching or tingling skin. 

Reddening or swelling of the skin and blistering, 

conjunctivitis, corneal inflammation, facial paralysis, 

severe nerve pain. 

After 2–4 weeks: fever, fatigue or discomfort, night 

sweats, diarrhea, fatigue, swelling of the tonsils and 

lymph nodes, muscle pain, rash. 

HPV 


vaginal). Kissing, fondling, petting or having sex. 

Some types of HPV can cause genital warts 

(condylomas) weeks after infection. 

MPOX 

(MONKEYPOX) 

Skin–to–skin contact as well as saliva, upper 

respiratory secretions (snot, mucus), and areas 

around the anus, rectum, or vagina. 

After 3–17 days rash on hands, feet, chest, face, 

mouth or near the genitals, including penis, testicles, 

labia, and vagina, and anus. 

SYPHILIS 

Body fluids (blood, saliva, sperm, urine). Injured 

mucous membranes (eyes, anal, oral, urethra, 

vaginal). Syringes, straws, pipes when using drugs. 

1st phase: ulcer formation on the penis, vagina, anal 

area, mouth. Swelling of the lymph nodes. 

2nd phase (after about 2 months): fever, headache 

and joint pain, skin rashes can occur. 

STI-CHECK 

60

On the right side you can enter the last time you were tested or received a vaccination. 

Your doctors or pharmacists will be happy to give further advice. 

PROTECTION 

TREATMENT 

ENGLISH 

Condoms reduce the risk of infection, but cannot 

safely rule it out. Only use the condom once. 

Prescription Antibiotics. 

Tested on: 

....................... 

Condoms reduce the risk of infection, but cannot 

safely rule it out. Only use the condom once. Wash 

hands and sex toys with soap before use. 


Tested on: 

....................... 

Vaccination – the only effective protection against 

hepatitis A. It is usually done together with the vaccination 

against hepatitis B. 

There is no therapy. Only the general symptoms of 

the disease are treated. Tested / 

vaccinated: 

....................... 

Vaccination. In addition: Condoms reduce the risk of 

infection, but cannot safely rule it out. Only use the 

condom once. 

Safer use (use your own injection equipment, straws 

or pipes). Pay attention to hygiene when tattooing, 

piercing, ear piercing. Safe sex and condoms reduce 

the risk of infection. 

There is no one hundred percent effective protection. 

However, the risk drops significantly if sex is avoided 

during an outbreak phase. Only use the condom once. 

In the acute phase, the infection can heal itself. 

A chronic infection lasts for months to years, 

sometimes medication has to be taken for life. 

There is usually no treatment in the first six months. 

The treatment of a chronic infection lasts 8 to 12 

weeks, with complications also 16 to 24 weeks. 

Genital herpes is not curable. Repeated painful 

relapses are routinely treated with virus–inhibiting 

tablets. 

Tested / 

vaccinated: 

....................... 

Tested on: 

....................... 

Tested on: 

....................... 

Vaccination, Avoiding physical contact during an 

infection. Touch and pressure (for example during 

sex) can cause blisters to burst and the virus to be 

transmitted. 

Virostatics (antiviral drugs) and, if necessary, pain 

relievers. Tested / 

vaccinated: 

....................... 

Condoms, PrEP and PEP (within 72 hours). Safer use 

(use your own injection equipment, straws or pipes). 

Pay attention to hygiene when tattooing, piercing, ear 

piercing. 

Different combinations of antiretroviral drugs under 

medical supervision. 

Tested on: 

....................... 

Vaccination. In addition: Condoms reduce the risk of 

infection, but cannot safely rule it out. Only use the 

condom once. 

Most HPV infections heal on their own. So far, there is 

no drug that can directly fight HP viruses. Tested / 

vaccinated: 

....................... 

Avoid close, skin–to–skin contact with people who 

have a rash and with objects that a person with mpox 

has used. Wash your hands often and get vaccinated. 

Condoms reduce the risk of infection, but cannot rule 

it out. Only use the condom once. 

In most cases, symptoms disappear after two and 

four weeks without treatment. In severe cases, 

the active ingredient Tecovirimat is used. 


Tested / 

vaccinated: 

....................... 

Tested on: 

....................... 

61 



BURGENLAND 

GROSSWARASDORF 

ALLGEMEINMEDIZIN / GENERAL MEDICINE 

ORDINATION DR. WOLFGANG FUCHS 

praxis-fuchs.at 

Schulstraße 3b, 7304 Großwarasdorf 

Fon 026 142 0266, post@praxis-fuchs.at 

Mo: 7:30–12:30 Uhr, Di: 14–16 Uhr, 

Mi: 7:30–12:30 Uhr, Do: geschlossen, 

Fr: 10–14 Uhr 

KÄRNTEN 

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APOTHEKEN / PHARMACIES 

KORNBLUMEN APOTHEKE 

www.kornblumen-apotheke.at 

10.Oktober-Straße 5a, 9131 Grafenstein 

Fon 042 252 9888, office@kornblumen-apotheke.at 

Mo–Fr: 8–13 + 14–18 Uhr Uhr, 

Sa: 8–12 Uhr 

KLAGENFURT 

BERATUNGSSTELLEN / 

COUNSELLING CENTRES 

CHECKPOINT SEXUELLE GESUNDHEIT 

AIDSHILFE KÄRNTEN 

checkpoint-kärnten.at 

Bahnhofstraße 22, 9020 Klagenfurt 

Fon 0463 55 1 28, hallo@checkpoint-kaernten.at 

Mo: 17–19 Uhr, Do: 16:30–18:30 Uhr 

KLINIKEN / CLINICS 

DR. DOMINIC RAUTER 

AMBULANZ FÜR HÄMATOONKOLOGIE 

KLINIKUM KLAGENFURT AM WÖRTHERSEE 

klinikum-klagenfurt.at 

Feschnigstraße 11, 9020 Klagenfurt 

Fon 046 353 834 650 

WINKLERN 


ORDINATION 

DR. GEORG SCHOBER 

Winkler 160, 9841 Winklern 

Fon 0316 22 54 84, 

Mo–Fr: 8–18 Uhr, Sa: 8–13 Uhr 

Adressen 

NIEDERÖSTERREICH 

GROSS–ENZERSDORF 

HAUTÄRZTE / DERMATOLOGISTS 

ORDINATION DR. DANIEL BLAGOJEVIC 

hautarzt-gross-enzersdorf.at 

Schlosshofes Straße 2, 2301 Groß-Enzersdorf 

Fon 0677 620 377 67 

info@hautarzt-gross-enzersdorf.at 

WIENER NEUSTADT 


ORDINATION DR. CHRISTIAN ZENZ 

ordination-zenz.at 

Wiener Straße 50/2/4, 2700 Wiener Neustadt 

Fon 02622 34765, office@ordination-zenz.at 

Termine nach Vereinbarung 

OBERÖSTERREICH 

BAD ISCHL 

LUNGENHEILKUNDE / PULMONOLOGY 

XUNDE LUNGE 

DR. MATTHIAS REISINGER 

xunde-lunge.at 

Götzstraße 5, 4820 Bad Ischl 

Fon 06132 220 10, arzt@xunde-lunge.at 

Mo: 16–19 Uhr, Di: 7:30–12.30, Mi: 12–17 Uhr, 

Do: 7:30–12:30, Fr: 7:30–9.30 Uhr 

HAAG AM HAUSRUCK 


APOTHEKE ZUM ENGEL 

engelapotheke.org 

Marktplatz 21, 4680 Haag am Hausruck 

Fon 07732 33 55, office@engelapotheke.org 

Mo–Fr: 8–12 Uhr + 14–18 Uhr, Sa: 8–12 Uhr 

LINZ 


MÄNNERARZT DR. GEORG PFAU 

maennerarzt-linz.at 

Franckenstraße 23, 4020 Linz 

Fon 0699 17 88 70 50, maennerarzt@me.com 

Voranmeldung unbedingt erforderlich! 


BÄREN-APOTHEKE 

baerenapo.at 

Wegscheider Straße 3, 4020 Linz 

Fon 0732 38 22 70, info@baerenapo.at 


CENTRAL APOTHEKE 

centralapo.at 

Mozartstraße 1, 4020 Linz 

Fon 0732 771 783, apo@centralapo.at 




AIDS-HILFE OBERÖSTERREICH 

aidshilfe-ooe.at 

Blütenstraße 15/2, 4040 Linz 

Fon 0732 2170, office@aidshilfe-ooe.at 

Mo 14 - 17 Uhr, Mi 16 - 19 Uhr, Fr 11 - 14 Uhr 

COURAGE* LINZ 

courage-beratung.at 

Weißenwolffstraße 17a, 4020 Linz 

Fon 0699 166 166 67, linz@courage-beratung.at 

Di 16:30 - 19;30 Uhr, Mi + Do 15 - 19 Uhr 

HOSI LINZ 

hosilinz.at 

Schillerstraße 49, 4020 Linz 

Fon 0732 60 98 98, ooe@hosilinz.at, Fr+Sa 21 - 2 Uhr 

LGBTIQ+* KOMPETENZZENTRUM 

lgbtiq-kompetenzzentrum.at 

Weißenwolffstraße 17a, 4020 Linz 

Fon 0664 80 651 6970, 

office@lgbtiq-kompetenzzentrum.at 

Mo/ Di/Mi /Fr 16 - 18 Uhr + Do 17 - 19 Uhr 


KEPLER UNIVERSITÄTSKLINIKUM LINZ 

MED. CAMPUS LLL, ABTEILUNG DERMATOLOGIE 

kepleruniklinikum.at 

Krankenhausstraße 7a, 4020 Linz 

Fon 017680 83–4112, 

Mo–Fr: 7–12 Uhr und nach Terminvereinbarung 

INSTITUT FÜR HYGIENE UND MIKROBIOLOGIE 

DES KLINIKUMS WELS-GRIESKIRCHEN 

HIV-AMBULANZ 

klinikum-wegr.at 

Grieskirchner Straße 42, 4600 Linz 

Fon 072 42 145 - 96 248, 

Mo–Fr 7 - 16:30 Uhr, Sa 8 - 11:30 Uhr 


APOTHEKE AM SALZBURGER TOR 

Salzburger Str. 1, 4840 Vöcklabruck 

Fon 07672 72 724, Mo–Fr: 8–18 Uhr, Sa: 8–12 Uhr 

RIED IM INNENKREIS 


RIEDBERG APOTHEKE 

riedberg-apotheke.at 

Schärdingerstraße 38, 4910 Ried im Innenkreis 

Fon 07752 812 10 0, office@riedberg-apotheke.at 

Mo–Fr 8 - 18 Uhr, Sa: 8–12 Uhr 

62

SALZBURG 

SALZBURG 


ELISABETH APOTHEKE 

elisabethapotheke-salzburg.at 

Elisabethstraße 1a, 5020 Salzburg 

Fon 0662 87 14 84, elisabeth.apotheke@utanet.at 


ST. EHRHARD APOTHEKE 

sterhardapotheke.at 

Petersbrunnerstraße 13, 5020 Salzburg 

Fon 0662 84 36 30, office@sterhardapotheke.at 


ST.VIRGIL APOTHEKE 

virgil-apotheke.at 

Gabelsbergerstraße 7-9, 5020 Salzburg 

Fon 0662 88 24 13, office@virgil-apotheke.at 

Mo–Fr: 8–12:30 Uhr + 14:30–18 Uhr, Sa: 8–12 Uhr 

BERATUNGSSTELLEN / COUNSELLING CENTRES 

AIDS-HILFE SALZBURG 

aidshilfe-salzburg.at 

Innsbrucker Bundesstraße 47, 5020 Salzburg 

Fon 0662 881 488, salzburg@aidshilfen.at 

Mo+Do: 17–19 Uhr 

INNERE MEDIZIN / INTERNAL MEDICINE 

ORDINATION DR. NINON TAYLOR 

ordination-taylor.at 

Ernest-Thunstr. 12/4, 5020 Salzburg 

Fon 0664 85 27 922, salzburg@ordination-taylor.at 


SALK LANDESKRANKENHAUS 

– INFEKTAMBULANZ DR. ARNO BEER 

salk.at 

Müllner Hauptstr. 48, 5020 Salzburg 

Fon 05 7255 2, a.beer@salk.at 

STEIERMARK 

GRAZ 


BAHNHOF APOTHEKE 

bahnhof-apo.at 

Bahnhofgürtel 77-79, 8020 Graz 

Fon 0316 71 51 35, office@bahnhof-apo.at 


APOTHEKE 8052 

apotheke8052.at 

Lissäckerstraße 2, 8052 Graz 

Fon 0316 22 54 84, apotheke@a8052.at 


63 

NEUTOR APOTHEKE 

neutorapotheke.at 

Neutorgasse 57, 8010 Graz 

Fon 0316 82 65 61, offizin@neutorapotheke.at 


BERATUNGSSTELLEN / COUNSELLING CENTRES 

AIDS-HILFE STEIERMARK 

aids-hilfe.at 

Hans-Sachs-Gasse 3, 8010 Graz 

Fon 0316 81 5050, steirische@aids-hilfe.at 

Mo/Mi/Do: 16–19 Uhr, Fr: 9–13 Uhr 

INFEKTIOLOGIE / INFECTIOLOGY 

ORDINATION BERNHARD HAAS 

Fischerausstraße 13, 8051 Graz 

Fon 699 18100241, Termine nach tel. Vereinbarung 

INNERE MEDIZIN / INTERNAL MEDICINE 

ORDINATION DR. ANDREAS KAPPER 

tropenmed.at 

Steinbergstrasse 20, 8052 Graz 

Fon 0316 58 64 57, andreas.kapper@aon.at 

Mo: 15–19 Uhr, Di: 15–19 Uhr / nach tel. 

Vereinbarung 


LKH GRAZ-WESTABTEILUNG FÜR INNERE 

MEDIZIN–SPEZIALAMBULANZ 

Lkh-grazwest.at 

Göstingerstraße 22, 8021 Graz 

Fon 0316 5466 14312 

TIROL 

INNSBRUCK 


APOTHEKE ATRIUM 

apotheke-atrium.at 

Grabenweg 58, 6020 Innsbruck 

Fon 0512 390 988, office@apotheke-atrium.at 

Mo – Fr: 8 – 18 Uhr, Sa: 8 – 12 Uhr 

APOTHEKE IM DEZ 

apotheke-im-dez.at 

Amraser-See-Straße 56a, 6020 Innsbruck 

Fon 0512 346 439, info@apotheke-im-dez-at 


STAMSER APOTHEKE 

stamser-apotheke.at 

Höttinger Gasse 45, 6020 Innsbruck 

Fon 0512 28 35 21, info@stamser-apotheke.at 

Mo–Fr: 8–12:30 + 14:30–18 Uhr, Sa: 8–12 Uhr 

ZENTRUM SEXUELLE GESUNDHEIT TIROL 

sg-tirol.at 

Kaiser-Josef-Straße 13, 6020 Innsbruck 

Fon 0512 56 36 21, office@sg-tirol.at 

Mo: 10–14 Uhr + 17–18:30 Uhr, Di: 10–15 Uhr, 

Mi+Do: 10–17 Uhr, 


TIROL KLINIKEN UNIVERSITÄTSKLINIK 

FÜR DERMATOLOGIE, VENEROLOGIE UND 

ALLERGOLOGIE 

dermatologie.tirol-kliniken.at 

Anicherstrsse 35, 6020 Innsbruck 

Fon 0512 504 22 971, spezialambulanz@uki.at 

Mo–Fr: 8–9 Uhr + 16–16:30 Uhr 

LÄNGENFELD 


NIKOLAUS APOTHEKE 

nikolaus-apotheke.at 

Oberlängenfeld 6/01 B, 6444 Längenfeld 

Fon 05253 43310, office@nikolaus-apotheke.at 

Mo - Fr 8:30 - 12:30 + 14:30 - 18:30, Sa 8:30 - 

12:30, So + Feiertage 16 - 18 Uhr 

STUMM IM ZILLERTAL 


RUPERTUS APOTHEKE 

rupertus-apotheke.com 

Koflerweg 11, 6275 Stumm im Zillertal 

Fon 05283 2627, office@rupertus-apotheke.com 

Mo - Fr 8 - 12:30 + 15 - 18:30 

ZELL AM ZILLER 


GERLOSSTEIN APOTHEKE 

gerlosstein-apotheke.at 

Dorfplatz 3a, 6280 Zell am Ziller 

Fon 05282 2641, info@gerlosstein-apotheke.at 

Mo - Fr 8 - 12:30 + 14:30 - 18:30, Sa 8 - 12 Uhr 

VORALBERG 

BREGENZ 

BERATUNGSSTELLEN / COUNSELLING 

CENTRES 

SEXUELLE GESUNDHEIT VORARLBERG 

sg-vorarlberg.at 

Kaspar-Hagen-Straße 5, 6900 Bregenz 

Fon 05574 465 26, info@sg-vorarlberg.at 

Di: 10–19 Uhr, Do: 10–13 Uhr 



FELDKIRCH 


VORARLBERGER KRANKENHAUS 

landeskrankenhaus.at 

Carinagasse 41, 6800 Feldkirch 

Fon 05522 303 2694, infekt.termin@lkhf.at 

RANKWEIL 


MARIEN-APOTHEKE 

apotheke-rankweil.at 

Schleife 11, 6830 Rankweil 

Fon 05522 44 270, office@marienapotheke.info 

Mo–Fr: 8–12 Uhr + 14–18 Uhr, Sa: 8–12 Uhr 

WIEN 


ALT-HIETZINGER APOTHEKE 

alt-hietzinger-apotheke.at 

Hietzinger Hauptstraße 24, 1130 Wien 

Fon 01 877 14 41, info@alt-hietzinger-apotheke.at 

Mo–Fr: 8–18 Uhr, Mi: 8 - 19 Uhr, Sa: 8–12 Uhr 

APOTHEKE AN DER KETTENBRÜCKE 

apotheke-kettenbruecke.at 

Kettenbrückengasse 23, 1050 Wien 

Fon 01 587 65 19, info@apotheke-kettenbruecke.at 


APOTHEKE ZUM SCHWARZEN 

ADLER AM ROCHUSMARKT 

1030adlerapotheke.at 

Landstraßer Hauptstraße 60, 1030 Wien 

Fon 01 712 44 42, info@adlerapotheke1030.at 


COTTAGE APOTHEKE 

cottage-apotheke.at 

Haenauerstraße 1, 1180 Wien 

Fon 01 47 86 774, office@cottage-apotheke.at 


S EXUELLE GESUNDHEIT 

D ARMGESUNDHEIT 

H AUTGESUNDHEIT 

Johann-Strauss-Gasse 32 | 1040 Wien 

Mo-Fr: 8-18 Uhr | Sa: 8-12 Uhr 

johann-strauss-apotheke.at 

JOHANN STRAUSS APOTHEKE 

johann-strauss-apotheke.at 

Johann-Strauß-Gasse 32, 1040 Wien 

Fon 01 505 21 64, office@johann-strauss-apotheke.at 


MARIEN APOTHEKE WIEN 

marienapo.eu 

Schmalzhofgasse 1, 1060 Wien 

Fon 01 597 02 07, info@marienapo.eu 


SALVATOR APOTHEKE 

salvator9.at 

Zimmermannplatz 1, 1090 Wien 

Fon 01 405 52 92, office@salvator9.at 


SCHLANGEN-APOTHEKE 

schlangenapotheke.at 

Hollandstraße 15, 1020 Wien 

Fon 01 214 56 65 42, office@schlangen-apotheke.at 

Mo, Mi, Fr: 8–18 Uhr, Di+Do: 8–19 Uhr, Sa: 8–12 Uhr 

STERNWARTE-APOTHEKE 

sternwarte-apotheke.at 

Sternwartestraße 6, 1180 Wien 

Fon 01 478 34 64, info@sternwarte-apotheke.at 




AIDS HILFE WIEN 

aids.at 

Mariahilfer Gürtel 4, 1060 Wien 

Fon 01 599 37, office@aids-hilfe-wien.at 

Mo/Mi/Do: 9–19 Uhr, Di: 9–17 Uhr, Fr: 9–18 Uhr 

AN.DOC.STELLE + TRANS*BUDDY 

andocstelle.at 

Otto-Bauergasse 15/11, 1060 Wien 

Fon 0670 556 33 44, office@andocstelle.at 


COURAGE* BERATUNGSSTELLE 

Courage-beratung.at 

Windmühlgasse 15, 1060 Wien 

Fon 01 585 69 66, info@courage-beratung.at 

Mo: 10–14 Uhr, Di: 9–14 Uhr, Mo–Fr: 16–20 Uhr 

HOSI WIEN 

Hosiwien.at 

Heumühlgasse 14/1, 1040 Wien 

Fon 0660 216 66 05, hosiwien.at 


MÄNNERBERATUNG 

maenner.at 

Keplerplatz 12/21, 1100 Wien 

Fon 01 603 28 28, info@maenner.at 

Mo–Do: 9–12 Uhr + 15–19 Uhr, Fr: 9–16 Uhr 

TÜRKIS ROSA: TIPPP 

– TRANS*SCHWULENQUEER BERATUNG 

traschq.dievilla.at 

@RoSa: Lila Villa, Linke Wienzeile 102, 1060 Wien 

Fon 01 585 43 43, traschq@dievilla.at 

Mo: 17-20 Uhr, Do: 20-22 Uhr 

GESUNHEITSZENTRUM + KLINIKEN / 

HEALTH CENTER + CLINICS 

AMBULATORIUM SUCHTHILFE WIEN 

HIV-AMBULANZ FÜR SUCHTMITTELABHÄNGIGE 

DR. MICHAEL MEILINGER 

www.suchthilfe.wien 

Gumpendorfer Gürtel 8, 1060 Wien 

Fon 01 4000 53 760, ambulatorium@suchthilfe.at 

Mo: 9–15 Uhr, Di–Fr: 9–16 Uhr, Sa+So 9–15 Uhr 

GESUNDHEITSZENTRUM HAELSI IM ZWEITEN 

haelsi.at 

Vorgartenstraße 206c, 1020 Wien 

Fon 01 890 45 20, hallo@haelsi.at 

Mo–Do: 7–19 Uhr, Fr: 7–17 Uhr 

GESUNDHEITSZENTRUM HAELSI 

IM ACHTZEHNTEN 

haelsi.at 

Theresiengasse 46/2, 1180 Wien 

Fon 01 399 08 63, achtzehn@healsi.at 

Mo–Do: 14–19 Uhr, Fr: geschlossen 

KLINIK FAVORITENAMBULANZ FÜR 

HIV-INFEKTIONEN 

klinik-favoriten.gesundheitsverbund.at 

Kundratstraße 3, 1100 Wien 

Fon 01 601 91 72 450,Termine nach Vereinbarung 

KLINIK HIETZING DERMATOLOGIE, PAVILLON 16 

klinik-hietzing.gesundheitsverbund.at 

Wolkersbergesstrasse 1, 1130 Wien 

Fon 01 801 10 24 35, Mo–Fr: 8–12 Uhr 

KLINIK PENZIG HIV–IMMUNAMBULANZ 

klinik-penzing.gesundheitsverbund.at 

Sanatoriumstraße 2, 1140 Wien 

Fon 01 910 60427 10, Termine nach Vereinbarung 

HNO 

HNO JOSEFSTADT DR. MARTIN JUREK 

ordination.halsweh.at 

Langegasse 74/7, 1080 Wien 

Fon 01 408 19 20, office@halsweh.at 

Mo: 9–18 Uhr, Di: 13–18 Uhr, Mi: 8–13 Uhr, 

Do+Fr: 9–14 Uhr 

HNO WIMMER DR. PHILIPP WIMMER 

hno-wimmer.at 

Schönbrunner Straße 9, 1040 Wien 

Fon 01 720 50 60 75, ordination@hno-wimmer.at 

Mo: 9–13 Uhr, Di: 9–18 Uhr, Do: 9–13 Uhr 

Adressen 

64

HAUTÄRZTE / DERMATOLOGISTS 

HAUTÄRZTIN OTTAKRING 

DR. MARGOT PÜSPÖK-SCHWARZ 

haut-ottakring.at 

Ottakringer Straße 151/1, 1160 Wien 

Fon 01 492 00 55, ordination@haut-ottakring.at 

Mo: 9–14 Uhr, Di: 9–15 Uhr, Mi: 8:30–13 Uhr, 

Do: 14:30–19 Uhr 

MEDIZIN AM HAUPTBAHNHOF 

DR. JOHANNES BISSCHOFF 

medizin-am-hbf.at 

Karl-Popper-Straße 8/203, 1100 Wien 

Fon 01 890 50 40, termin@medizin-am-hbf.at 

Mo: 8:30–19 Uhr, Di+Fr: 8–15 Uhr,Mi: 9–19 Uhr, 

Do: 8–19 Uhr 

ORDINATION DR. GMEINHART 

gmeinhart.at 

Rembrandtstrasse 12, 1020 Wien 

Fon 01 330 45 05 

Mo: 13–18 Uhr, Di: 13–17 Uhr, Do: 9–14 Uhr, 

Fr: 12–16 Uhr 

ORDINATION DR. LORENZ REITERER 

lorenzreiterer.at 

Blechturmgasse 26/6, 1040 Wien 

Fon 01 505 34 83, Mo+Di: 13–18 Uhr, 

Mi+Do: 9–14 Uhr 

ORDINATION DR. MICHAEL SKOLL 

hautarzt-simmering.at 

Simmeringer Hauptstraße 36/2/R05, 1110 Wien 

Fon 01 361 05 04, info@hautarzt-simmering.at 

Mo: 9–13 + 14–19 Uhr, Di+Mi: 9–15 + 16–18 Uhr, 

Do: 9–15 Uhr, Fr: 9–15 Uhr 

ORDINATION DR. SYLVIA HOLLE-ROBATSCH 

holle-robatsch.at 

Windhabergasse 11, 1190 Wien 

Fon 01 664 320 55 33, office@holle-robatsch.at 

Mo+Do: 8–16 Uhr, Di+Fr: 11–18 Uhr Mi: 9–19 Uhr, 

Do: 8–19 Uhr 

HIV + STI + ALLGEMEIN / 

HIV + STI + GENERAL 

GRUPPENPRAXIS DR. HORST SCHALK 

+ DR. KARL HEINZ PICHLER 

schalkpichler.at 

Zimmermannplatz 1, 1090 Wien 

Fon 01 40 80 744, praxis@schalkpichler.at 

Mo+Do: 9–12 Uhr + 13–15 Uhr, Di: 7–12 Uhr + 

13–15 Uhr, Mi: 15–20 Uhr, Fr: 9–12 Uhr 

MEDLOFT PRIMÄRVERSORGUNGSZENTRUM 

medloft.at 

Wiedner Hauptstraße 120 -124, 1050 Wien 

Fon 01 394 55 58, ordination@medloft.at 

Mo: 7–19 Uhr, Di, Mi, Do: 8–19 Uhr, Fr: 8–17 Uhr 

ORDINATION DR. GEROLD FELICIAN LANG 

gerrylang.com 

Gutenbergggasse 7/1, 1070 Wien 

Fon 01 522 39 30, mail@gerrylang.com 

Di: 10–20 Uhr, Mi: 10–20 Uhr, Do: 10–16 Uhr 

ORDINATION DR. GLAUNINGER 

drglauninger.at 

Gumpendorfer Straße 53/7, 1060 Wien 

Fon 01 58 71 05 0, info@drglauninger.at 

Mo+Mi: 8–13 Uhr, Di+Do: 14–19 Uhr,Fr: 7–12 Uhr 

ORDINATION DR. DOMINIK ECKHARD 

dominik-eckhard.at 

Wurmsergasse 46/4/1/5, 1150 Wien 

Fon 01 982 52 53, Mo: 14 -18 Uhr, 

Di+Fr: 7:30–12:30,Mi: 15–19 Uhr, Do: 13–15 Uhr 

ORDINATION DR. MARKUS BROSE 

drbrose.at 

Hietziger Hauptstraße 24, 1130 Wien 

Fon 01 877 55 63, anmeldung@drbrose.at 

Mo: 9–13 Uhr + 13–18 Uhr, Di: 8–12 Uhr, 

Mi: 9–13 Uhr + 14–19 Uhr, Do: 9–13 Uhr, 

Fr: 9–14 Uhr 

TEAMPRAXIS BREITENECKER 

DR. FLORIAN BREITENECKER 

teampraxis.at 

Otto-Bauer-Gasse 15/10, 1060 Wien 

Fon 01 596 43 11, office@teampraxis.at 

Mo: 9–14 Uhr, Di: 9–12 Uhr + 15–19 Uhr, 

Mi: 7–13 Uhr, Do: 13–17 Uhr, Fr: 13–16 Uhr 

TROPENINSTITUT WIEN 1060 

PROF. DR. ALEXANDER ZOUFALY 

infektionen.wien 

Mariahilfer Straße 69/10, 1060 Wien 

Fon 0670 607 99 77, office@infektionen.wien 

Mo: 9:30–19:30, Di: 13–19:30, Mi: 13–20 Uhr, 

Do: 12–19:30, Fr: 15–19 Uhr 

LUNGENHEILKUNDE / PULMONOLOGY 

ORDINATION DR. CHRISTIAN ZAGLER 

FACHARZT FÜR LUNGENKRANKHEITEN 

christianzagler.at 

Schottengasse 3-3A/1/42, 1010 Wien 

im CITY MEDICAL–Melker Hof 

Fon 01 503 08 88, office@christianzagler.at 

Mo–Mi: 9–17 Uhr, Do: 9–12 Uhr, Fr: geschlossen 

PROKTOLOGIE / PROCTOLOGY 

COC-CHIRURGIE PROF. DR. ANDREAS SALAT 

coc-chirurgie.at 

Bergsteiggasse 56/1, 1170 Wien 

Fon 01 923 95 17, office@coc-chirurgie.at 

Mi: 15:30–19 Uhr nach tel. Vereinbarung 

PO & CO – DR. KIRA SORKO-ENZFELDER 

dieproktologin.at 

Nisselgasse 9/1/3-5, 1140 Wien 

Fon 0677 635 08 802, ordination@dieproktologin.at 

Mo–Mi: 9–17 Uhr, Do: 9–12 Uhr, Fr: geschlossen 

PSYCHOTHERAPIE / PSYCHOTHERAPY 

PRAXIS FÜR PERSONZENTRIERTE 

PSYCHOTHERAPIE UND SEXUALTHERAPIE 

MAG. (FH) CLEMENS HROBSKY 

praxis-hrobsky.at 

Grundsteingasse 40/4-5, 1090 Wien 

Fon 0677 614 682 55, office@praxis-hrobsky.at 


PSYCHOTHERAPIE DR. PAUL BRAUNGER 

braunger.com 

Kaiserstraße 6/2/25, 1070 Wien 

Fon 0680 245 60 41, info@braunger.com 


PSYCHOTHERAPIE UND COACHING HÖLLER 

praxis-hoeller.at 

Canongasse 13/1, 1180 Wien 

Fon 0670 3583030, hoeller@praxis-hoeller.at 


UROLOGIE / UROLOGISTS 

EIDLER UROLOGIE DR. CHRISTOPHE EIDLER 

eidler-urologie.at 

Lazarettgasse 42/Top 4, 1090 Wien 

Fon 01 40 30 200, office@eidler-urologie.at 

Mo: 13–19 Uhr, Di+Mi+Do: 9–13 Uhr, 

Fr: nach Vereinbarung 

ORDINATION DR. JOHANNES 

SCHOBESBERGER 

urologe-schobesberger.at 

Mariahilfer Straße 45/2/37, 1060 Wien 

Fon 01 58 63 376, 

ordination@urologe-schobesberger.at 

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