Sicherheit beim Technikkauf - Die Landwirtschaftliche ...
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KATER MORITZ & CO.<br />
Tue auch deiner Haut Gutes – als dein größtes Organ braucht sie<br />
besondere Pflege. Bei einem Erwachsenen nimmt sie eine Fläche<br />
von ungefähr 2 Quadratmetern ein. Über die Haut können wir<br />
die Außenwelt spüren. Und das Aussehen deiner Haut kann eine<br />
Menge darüber verraten, wie es dir geht. Das hilft dir und ihr:<br />
° Bewege dich möglichst viel an der frischen Luft<br />
° Lasse deine Haut einmal im Jahr vom Hautarzt<br />
kontrollieren (besonders, wenn du viele Muttermale hast)<br />
° Pflege deine Haut<br />
° Schütze deine Haut vor zu vielen Sonnenstrahlen<br />
(Sonnencreme und lange Kleidung)<br />
° Ernähre dich abwechslungsreich und trinke ausreichend<br />
Was bedeutet LSF ?<br />
<strong>Die</strong> Haut kann sich vor Sonne schützen. Wie gut und wie lange, hängt vom<br />
Hauttyp ab. Sonnencreme mit dem Lichtschutzfaktor 20 z.B. verlängert<br />
die so genannte Eigenschutzzeit der Haut um das 20-fache. Wie lange dürfen<br />
Luis, Greta und Emil gut eingecremt in der Sonne bleiben?<br />
Luis Greta<br />
Emil<br />
20<br />
Minuten Minuten Minuten<br />
Frühzeitig eincremen und regelmäßiges Nachcremen nicht vergessen –<br />
besonders, wenn du im Schwimmbad oder an der See bist!<br />
Linktipps:<br />
10<br />
Sonnenschutz basteln:<br />
www.die-maus.de/spielen/basteln/sonnenschutz<br />
Richtig essen:<br />
www.labbe.de/mellvil<br />
> Verstehen > Gesundheit > Ernährung (rechte Spalte)<br />
Lieblingsrezepte von Kindern:<br />
www.naturkost.de/rezept/kinder.html<br />
30<br />
LSF<br />
20<br />
Auf<br />
Rote Grütze<br />
(2 Portionen, frische oder tiefgefrorene Beeren)<br />
100 g Erdbeeren<br />
100 g Himbeeren oder Brombeeren<br />
100 g Kirschen<br />
50 g rote Johannisbeeren<br />
50 g Zucker<br />
30 g Speisestärke<br />
<strong>Die</strong> Beeren waschen und von Johannis- und Erdbeeren<br />
die Stiele entfernen. Erdbeeren in Hälften<br />
schneiden. Alle Beeren mit Zucker und etwas<br />
Wasser in einem Topf aufkochen und etwa zehn<br />
Minuten köcheln lassen. Speisestärke mit wenig<br />
kaltem Wasser oder Kirschsaft glatt rühren und<br />
zu den Beeren geben. Alles aufkochen bis die<br />
Mischung dicklich ist. Abkühlen lassen und mit<br />
Naturjogurt, Vanillesoße oder Eis servieren.<br />
Beerensuche ...<br />
Das<br />
HAUT<br />
hin!<br />
Auf der Seite haben sich insgesamt 10 dieser Erdbeeren versteckt.<br />
Hilf Moritz bei der Suche, damit er sie naschen kann!