Welt der Kinder

EINE THEMENZEITUNG VON MEDIAPLANET
Lesen Sie mehr unter www.dergesundheitsratgeber.info
Welt der Kinder
Das Kinderzimmer
Ein Raum voller
Träume, Spiel und
Selbstentfaltung
Seite 11
Autismus
Brainhero: Therapie für
Autismus und ADHS –
direkt von zu Hause aus
Seite 20
FOTO: ZVG
Weniger ist mehr –
Spielen mit Mehrwert
Elementarpädagogin Juliane Jakubek zeigt,
wie pädagogisches und digitales Spielzeug
sinnvoll eingesetzt wird.
Seite 18–19
LEBEN MIT
NEURODERMITIS
Erfahre mehr zu der
chronisch-entzündlichen
Hauterkrankung unter:
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IN DIESER AUSGABE
14
Das große Kratzen
Neurodermitis als besondere
Herausforderung für Eltern und
Kinder: Wie sich das Jucken in den
Griff bekommen lässt
22
Muttermilch als Superkraft
Warum Stillen mehr ist als Nahrung:
Ein Schlüssel zur Gesundheit von
Mutter und Kind
Project Manager: Isabell Jud
Business Development Manager: Paul Pirkelbauer, BA
Lektorat: Sophie Müller, MA
Layout und Grafik: Daniela Fruhwirth
Managing Director: Bob Roemké
Fotocredits: Außer anders angegeben bei
Shutterstock
Medieninhaber: Mediaplanet GmbH, Bösendorferstraße
4/23, 1010 Wien, ATU 64759844 · FN 322799f FG Wien
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Distribution: Der Standard Verlagsgesellschaft m.b.H.
Druck: Mediaprint Zeitungsdruckerei Ges.m.b.H. &
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Kontakt bei Mediaplanet: Tel: +43 676 9258 658
E-Mail: isabell.jud@mediaplanet.com
ET: 20.11.2024
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VORWORT
Gesundes Aufwachsen:
Unsere Kinder im Mittelpunkt
FOTO: F.JANAMADZIGON
Caroline Culen
Klinische und
Gesundheitspsychologin,
Geschäftsführerin
Österreichische
Liga für
Kinder- und
Jugendgesundheit
Malen Kinder sich die perfekte
Welt aus, dann stehen Klima-,
Umwelt- und Tierschutz ganz
oben. Gleich danach kommt der
Wunsch nach Frieden und Zusammenhalt
und die Ablehnung von Diskriminierung
und Rassismus. Statt Ausgrenzung fordern
sie Inklusion. Die gleichen Chancen bei Bildung,
kinderfreundliche Lebensräume und
verlässliche Versorgung bei körperlichen
und mentalen Problemen sind ihnen wichtig.
Diese erwachsen wirkenden Vorstellungen
zeigen sich regelmäßig im Rahmen des
UNICEF Ideenwettbewerbs „Denk dir die
Welt“.
Gesundes Aufwachsen von Kindern und
Jugendlichen in Österreich wird von vielen
Faktoren geprägt. Neben medizinischen
und psychosozialen Aspekten spielen
auch sozioökonomische Bedingungen,
Bildungsangebote und die fortschreitende
Digitalisierung eine entscheidende Rolle.
Wir leben in einer Welt, die sich sehr schnell
verändert. Technologische Entwicklungen,
gesellschaftliche Herausforderungen und
wachsende Sorgen rund um Umweltfragen
beeinflussen das Leben unserer Kinder
maßgeblich.
Gesundheit und Bildung sind zwei tragende
Säulen, die das Fundament für ein glückliches
und erfülltes Leben schaffen. Wenn
wir Kinder darin bestärken, ein Bewusstsein
für ihren Körper und ihre Gesundheit zu
entwickeln, legen wir die Basis für gesundes
Aufwachsen. Dazu gehören grundlegende
Faktoren wie gesunde Ernährung und ausreichend
Bewegung.
Bildung, die weit über den schulischen
Rahmen hinausgeht, stärkt das Selbstbewusstsein
der Kinder, lässt sie ihre Talente
entfalten und gibt ihnen Werkzeuge an die
Hand, um die Welt um sie herum zu verstehen
und mitzugestalten.
Die Auswirkungen von Gesundheit auf
Bildung und vice versa sind mittlerweile
bekannt: Je höher der Bildungsstand ist,
umso gesünder sind Kinder. Aber es gilt
eben auch: Je gesünder sie sind, umso
bessere Bildungschancen haben sie.
Das Wohl aller Kinder in den Mittelpunkt
zu stellen bedeutet, ihnen eine Zukunft zu
ermöglichen, die von Liebe, Verständnis
und der richtigen Unterstützung getragen
wird. Kinder benötigen Räume, in denen sie
sich körperlich, sozial und emotional bestmöglich
entwickeln können. Sie brauchen
jetzt die richtigen Rahmenbedingungen, um
gesund aufzuwachsen und ins Erwachsenenleben
zu starten.
Die vorliegende Ausgabe „Die Welt der
Kinder“ deckt ein breites Themenspektrum
rund um das holistische gesunde Aufwachsen
unserer Kinder ab. Viel Freude beim
Durchblättern und interessante Anregungen
wünscht Ihnen
Caroline Culen
Österreichische Liga für Kinder- und
Jugendgesundheit
NOVEMBER 2024–JÄNNER 2025
21.11.2024 Wöchentlich Wöchentlich
Vortrag -
Freie Bewegungsentwicklung
19:00
Offene Babygruppe (Anmeldung)
Mi, 09:30–11:00 wöchentlich
außer Feier- und Schulferien
Schlafberatungscafé (Ameldung)
Do, 16:00–17:15 wöchentlich außer
Feier- und Schulferien
24.01.2025
Kreativangebot
Krixi-Kraxi (Anmeldung)
16:00–17:00
09.12.2024 Wöchentlich
Vortrag - Wie Babys schlafen
15:30–17:00
Wöchentlich
Offene Eltern-Baby-Zeit
(Anmeldung)
Mo, 09:30–11:00 wöchentlich
außer Feier- und Schulferien
Offene Spielgruppe 1-2 Jahre
(Anmeldung)
Mi, 09:30–11:00 wöchentlich
außer Feier- und Schulferien
Wöchentlich
Offenes Eltern-Kind-Café
(Anmeldung)
Do, 15:00–17:30 wöchentlich
außer Feier- und Schulferien
04., 18., 08., 15., 29.01.2025
Offener Stilltreff (Anmeldung)
Do, 16:00–17:15 wöchentlich außer
Feier- und Schulferien
24.01.2025
Kasperltheater (Anmeldung)
16:00–17:00
Kind & Kegel
Ort: Praterstr. 14/8,
1020 Wien
Mehr Infos zu den
Veranstaltungen:
https://kind-und-kegel.at/
eventkalender/
(kostenpflichtig)

MEDIAPLANET | 3
Nicht alles, was
glänzt, ist Luxus.
Rollstuhl von Paul, 8 Jahre
Spenden Sie jetzt: kindertraum.at

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Entgeltliche Einschaltung
FOTO: JULIA SALZER
Kinderhospiz:
Pferdestärke für
die Schwächsten
In rund 5.000 Familien in
Österreich leben Kinder
und Jugendliche mit einer
Erkrankung, die ihr Leben
verkürzt. Mit dem Tod vor
Augen zählt jeder Moment.
Ein sechsköpfiges Team um
Roswitha Zink gründete deshalb
den Lichtblickhof e. V. mit
therapeutischer Stärke auf
vier Hufen und Pfoten. Dieses
weltweit außergewöhnliche
Kinderhospiz forscht laufend,
wie Tiere Menschen in psychisch
belastenden Situationen
unterstützen können: Pferde
wirken sich positiv auf unseren
Herzschlag aus, Katzen regen die
Kommunikation an. Stresslevel
und Immunsystem werden
durch Therapietiere ebenso
positiv beeinflusst. Die Liste der
Effekte von gezielt geschulten
Tieren auf kranke Kinder ist lang
– die professionelle Umsetzung
tiergestützter Angebote immer
noch selten. Der Lichtblickhof
ist weltweit eine Best Practice,
wo Tiere Menschen psychisch
unterstützen.
Atacama und Amelie
Noch im Wagen streckt die kleine
Amelie ihre Arme hinaus, um die
weichen Ohren der Stute Atacama
zu kraulen, die ihr den Kopf neugierig
entgegenreckt. Das Mädchen
mit dem rosafarbenen Tuch auf
dem kahlen Kopf ist gerade mit
dem Krankenwagen vorgefahren
worden – im Liegen, denn zum
Sitzen ist Amelie zu schwach. Sie
hat einen Gehirntumor und bereits
viele Operationen, Bestrahlungen
und andere kräftezehrende
Behandlungen hinter sich. Doch
das ist in diesem Moment vergessen.
Amelies Augen leuchten, Stirn
an Stirn mit Atacama lacht sie und
fragt: „Kann ich reiten?“
Atacama ist eines von 19 Therapiepferden
des Lichtblickhofs.
Die Tiere sind dafür ausgebildet,
schwer kranke, traumatisierte
oder von Behinderung betroffene
Kinder und Jugendliche therapeutisch
zu begleiten. Sie tragen die
Patient:innen mit ihrer Pferdestärke
dorthin, wohin diese nicht mehr
aus eigener Kraft kommen, weder
mit dem Rollstuhl, noch mit dem
geländetauglichen Krankenbett, in
das Amelie inzwischen von ihrer
Mutter und einer Pferdetherapeutin
gehoben wurde. „Es war ein
langer Weg, die restliche Familie
sowie Ärztinnen und Ärzte zu überzeugen,
dass diese Therapie Amelie
hilft – und Keime und Bakterien
im Stall kein Risiko sind. Amelies
ganzer Lebensmut und tiefe Freude
stecken zwischen diesen flauschigen
Pferdeohren, die sie so gerne
krault!“, sagt die Mutter.
Warum unsere Welt Orte wie
den Lichtblickhof braucht
Sieben Frauen stemmen die vielen
Aufgaben um den gemeinnützigen
Verein Lichtblickhof seit 2002. Für
sie ist es selbstverständlich, für
Mitmenschen da zu sein, denen
das Leben übergroße Steine in
den Weg legt: „Mit einer schweren
Krankheit ist man von vielem
ausgegrenzt, Tiere nehmen dich
wortlos mit auf den Weg zurück ins
Leben. Am Kinderhospiz bündeln
wir unsere Kräfte für diejenigen,
die vom Schicksal hart geprüft
werden!“
Der Lichtblickhof betreut
jährlich rund 300 Kinder und
Jugendliche sowohl stationär in
den Hospizwohnungen vor Ort
als auch ambulant. Er befindet
sich am Wiener Stadtrand am
Areal der Klinik Penzing, das mit
öffentlichen Verkehrsmitteln
erreichbar ist. Nahe dem Therapie-Bauernhof
– der Weg dorthin
lässt sich sogar im Pflegebett

MEDIAPLANET | 5
zurücklegen – gibt es drei barrierefreie
Wohnungen sowie Therapieund
Organisationsräume, die der
Verein angemietet hat. Kinder und
Jugendliche, die hier zeitweise
Die Kraft der Familien ist
unfassbar – trotz viel Leid leisten
sie Großartiges. Wir stärken
ihnen den Rücken und verhelfen
ihnen mit unseren Pferden zu
Momenten gemeinsamen Glücks.
Roswitha Zink, Gründerin und Geschäftsführerin
des Kinderhospiz Lichtblickhof e. V.
Entdecken Sie hier
den Lichtblickhof!
Spenden Sie
Lichtblicke unter
www.lichtblickhof.at
mit ihren Familien wohnen, lieben
den Kontakt mit den Hoftieren.
Neben den Pferden gibt es auch
Schafe, Hunde, Katzen, Kaninchen
und den wunderschönen Garten.
Von der ebenerdigen Terrasse
aus kann man den Pferden beim
Weiden zusehen. „Das Zusammenspiel
unserer Ärzt:innen, Therapeut:innen
und Gesundheits- und
Krankenpfleger:innen entlastet
die Eltern bei der Pflege, und alle
Aufgaben am Hof lenken den
Rhythmus der Tage neu, das hilft
Perspektiven zu wechseln und
Zuversicht und Kraft zu tanken“,
sagt Zink.
17 Therapeut:innen mit
Expertise in der Psychotherapie,
Psychologie, Physiotherapie,
Sozialarbeit und Sonder- und
Heilpädagogik werden im Rahmen
der Lichtblickhof-Krisenhilfe zu
„Engeln auf Zeit“: Gemeinsam
mit freiwilligen Mitarbeiter:innen
sind sie stets einsatzbereit und
begleiten die kranken Kinder und
Jugendlichen gemeinsam mit
den Therapietieren während ihrer
mehrwöchigen Aufenthalte. „Ihre
schweren Erkrankungen und deren
Behandlung reißen die Kinder und
Jugendlichen aus ihrem gewohnten
Alltag, viele empfinden das als
traumatisch. Tiere sind wirksam,
wenn die schwerkranken Kinder
sonst nichts mehr erreicht. Sie
vermitteln Würde, ein wichtiges
Gefühl, um am Leben zu bleiben“,
so Zink zum Therapiekonzept.
Im Anschluss an den Aufenthalt
am Lichtblickhof sind ambulante
regelmäßige Therapiestunden
möglich – die Therapiepferde
bewältigen gemeinsam bis zu
140 Stunden in der Woche. Zink
erklärt: „Den Kontakt zu den
jungen Patient:innen halten wir
auch mit Hausbesuchen. Oder wir
machen Fotos und Videos von den
liebgewonnenen Tieren, schreiben
Briefe und packen Pakete. Denn
die Kinder haben so täglich einen
Glücksmoment, wenn sie den Schabernack
von ‚ihrem‘ Tier berichtet
bekommen. Sie sind besonders
sensibel und dünnhäutig, die Tiere
bieten einen geschützten Rahmen
und Aufgaben. Sie lenken die
Aufmerksamkeit auf die schönen
Momente.“
Wie wir alle Lichtblicke schenken
können
Für seine Arbeit an den beiden
Standorten in Wien und Niederösterreich
ist der gemeinnützige
Verein Lichtblickhof zum einen auf
Spenden von Privatpersonen und
Unternehmen und zum anderen
auf ehrenamtliche Mitarbeiter:innen
angewiesen. Die Krankenkassen
tragen die Kosten für die vom
Lichtblickhof gebotene Tiertherapie
und Betreuung nicht. „Dennoch
wollen wir alle Familien mit
kranken Kindern und Jugendlichen
betreuen, unabhängig vom
Familienbudget“, wünscht sich
Zink. Deshalb sind auch Kooperationspartner:innen
willkommen,
die den Familien die Teilhabe an
einem Therapieaufenthalt
ermöglichen.
FOTO: SUZY STÖCKL

6 | Lesen Sie mehr unter dergesundheitsratgeber.info
Prim. MedR. Ass.-
Prof. DDr. Peter
Voitl, MBA
Kinderarzt in Wien
www.kinderarzt.at
FOTO: VOITL : ZVG
Der Winter kommt -
und mit ihm die Erkältungen...
Was ist eine Erkältung?
Die Erkältung ist eine Virusinfektion der
oberen Atemwege, verbunden mit einer
verstopften Nase, Niesanfällen und meist
trockenem Husten. Sie ist besonders
leicht auf andere Menschen übertragbar
und eine der häufigsten Erkrankungen in
jedem Alter. Atemwegsinfektionen sind
die häufigsten menschlichen Krankheiten.
Sie werden in über 90 % der Fälle von
Viren verursacht.
Kinder sind gegen eine Vielzahl von
Viren noch nicht immun und deshalb
besonders anfällig für Erkältungen. Sie
erkranken an ihnen bis zum 6. Lebensjahr
etwa sechs- bis achtmal und später
etwa drei- bis viermal jährlich. Bei jeder
Infektion erwirbt das Kind eine Immunität
gegen das entsprechende Virus. Für
weitere Infektionen sinkt dementsprechend
das Risiko. Organe wie Augen,
Ohren, Nase, Nasennebenhöhlen oder die
Lymphknoten am Hals können ebenso
betroffen sein.
Die Erkrankung ist im Normalfall
harmlos und dauert ungefähr eine
Woche. Gehäuft treten Erkältungen in
den Herbst- und Wintermonaten auf – sie
„trainieren“ somit das Immunsystem, was
grundsätzlich nicht besorgniserregend
ist.
Wann sollte man den Kontakt zu Ärztin/Arzt
bei fieberhaften Erkältungen
aufnehmen?
Dies muss sofort passieren, wenn das
Kind:
• jünger als drei Monate ist
• 41° C Fieber oder höher hat
• untröstlich schreit
• schwer aufzuwecken ist
• einen Fieberkrampf hat
• einen steifen Nacken oder eine vorgewölbte
Fontanelle (weiche Knochenlücke
am Säuglingsschädel) hat
• einen oder mehrere dunkelrote oder
blaue nicht wegdrückbare Flecken auf
der Haut hat
• schwer oder geräuschvoll atmet, was
sich nicht bessert, nachdem die Nase
von Schleim befreit worden ist
• nicht schlucken und trinken kann oder
Speichel durch den Mund verliert
• schlecht aussieht/einen schlechten Allgemeineindruck
macht
• ein Brennen oder Schmerzen beim
Urinlassen verspürt oder der Urin
„scharf“ riecht
• länger als 24 Stunden Fieber hat, ohne
den Grund zu wissen
• erneut Fieber hat, das bereits über 24
Stunden verschwunden war
• Fieber hat, das länger als 72 Stunden
andauert.
Innerhalb von 24 Stunden sollte
ärztliche Hilfe in Anspruch genommen
werden, wenn das Kind jünger als sechs
Monate ist (außer kurz nach einer
Impfung). Besonders, wenn es in der
Vergangenheit schon Fieberkrämpfe
hatte, sollten frühzeitig fiebersenkende
Medikamente gegeben werden.
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MEDIAPLANET | 7
Entgeltliche Einschaltung
Husten, wir haben ein Problem!
Gerade Kinder kann trockener Husten stark belasten. Dabei ist oft dessen
Erkennen und nicht die Behandlung das Problem.
Husten mag zwar nicht
angenehm sein, ist aber
ein wichtiger Teil der
Selbstreinigungs- und
Abwehrmechanismen unserer
Atemwege. Er hilft dabei, sie von
Substanzen zu befreien, die sie
verlegen oder gefährlich verengen
könnten. Schleimproduktion
und Flimmerepithel sind ebenso
wichtig. Beim Flimmerepithel
handelt es sich um einen Teppich
aus Millionen von Zellen mit feinen,
flimmernden Härchen – den
Flimmerhärchen. Diese werden von
einem Schleim benetzt, der sich wie
ein Schutzfilm über sie legt. Kleine
Teilchen wie Bakterien, Viren oder
Staubpartikel werden so eingefangen.
Produktiver vs. unproduktiver
Husten
Die etwa 1.000 Mal pro Minute
schlagenden Flimmerhärchen
erzeugen eine Wellenbewegung, die
den Schleim und die darin enthaltenen
Substanzen wie auf einem
Förderband in Richtung Rachen
transportiert, wo sie dann im
Normallfall geschluckt werden. Ist
dieser Mechanismus gestört, wird
die Schleimproduktion gesteigert.
Durch Husten versuchen wir, den
überschüssigen Schleim und die
Erreger aus den Atemwegen zu entfernen.
In diesem Fall spricht man
von „produktivem Husten“.
Ausgelöst wird Husten durch
spezielle Rezeptoren der Schleimhaut,
wenn diese durch Faktoren
wie besonders trockener Luft,
Kälte oder langes und lautes
Sprechen gereizt werden. Sie übermitteln
Signale zum Gehirn, wo
der Hustenreflex ausgelöst wird.
Neben dem produktiven, Schleim
transportierenden Husten gibt es
auch einen trockenen, schleimlosen
„unproduktiven Husten“. Dieser
wird oftmals reflexartig durch
Rauch oder Staub ausgelöst. Häufig
begleitet er aber auch den Beginn
einer Erkältung und kann nach
einem überstandenen Infekt eine
Zeit lang fortbestehen.
Erkältung erkennen, Husten
richtig bekämpfen
Meist dauert trockener Husten nur
wenige Tage – er ist aber gerade für
besonders kleine Kinder sehr
belastend, da sie ihre Beschwerden
häufig noch nicht eindeutig
beschreiben können oder oft nicht
sofort merken, dass sie kränklich
sind. Eltern sollten deshalb in der
Lage sein, Husten zu erkennen und
ihre Kinder für Anzeichen einer
Erkrankung zu sensibilisieren. Ob
Husten mit oder ohne Schleimbildung
auftritt, ist ein wichtiges
Kriterium, welchen Hustensaft man
nehmen sollte – Schleimlöser oder
Hustenstiller. Eine Erkältung geht
oft mit Heiserkeit einher – der
Husten klingt oft kratzig, rau oder
bellend und tritt vermehrt nachts
auf. Das wiederum hindert Kinder
beim Einschlafen. Dabei ist guter
Schlaf essenziell, um schnell zu
genesen. Ein warmer Tee mit Honig
und Zitrone fühlt sich oft gut an.
Die Einnahme von kindgerechten
Präparaten wie easybronchial STOP
JUNIOR ab sechs Jahren vor dem
Schlafengehen lindert den
Hustenreiz. Es gibt ebenso eine
Lösung für Erwachsene und Kinder
ab zwölf Jahren: Wirksame
Präparate wie easybronchial STOP
FORTE unterdrücken den Hustenreiz
zuverlässig. Da Apotheken zur
Schlafenszeit in aller Regel bereits
geschlossen haben, sollten
hustenstillende Präparate immer in
der Hausapotheke vorrätig sein. So
steht erholsamem Schlaf für Groß
und Klein nichts mehr im Wege. Für
den produktiven Husten ist
easybronchial Thymian Sirup als
traditionelles pflanzliches Arzneimittel
das Mittel der Wahl. Mit
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Über Wirkungen und mögliche unerwünschte Nebenwirkungen informieren
Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker.

8 | Lesen Sie mehr unter dergesundheitsratgeber.info
Diese Beiträge entstanden mit freundlicher
Unterstützung der Dr. Schär AG.
FOTOS: ZVG
„Mit etwas Kreativität
können wir alles so zubereiten,
dass Ava es auch essen kann“
Ava (bald vier Jahre alt)
ist ein lebensfroher,
kluger, kreativer kleiner
Mensch. Mit sechs
Monaten hatte sie ihren ersten
Krampfanfall. Nach einer langen
Odyssee an Untersuchungen wurde
schließlich die Diagnose Dravet-Syndrom
gestellt. Es handelt
sich dabei um eine seltene, meist
pharmakoresistente Epilepsie im
Kindesalter. Ava hat verschiedenste
Medikamente bekommen, die
alle nicht wirksam waren. Eine
Medikamentenkombination hat
schließlich sogar ihrer Entwicklung
geschadet: Sie hatte Schlafstörungen,
keine Kraft mehr zum Laufen
und hörte auf zu sprechen. Ein
Zustand, den wir so nicht hinnehmen
wollten. Wir baten darum,
die ketogene Diät als Möglichkeit
für Ava auszuprobieren. In der
Kinderklinik wurde Ava dann auf
die ketogene Ernährung eingestellt.
Da sie schon immer gerne fettig
gegessen hat, fiel ihr die Umstellung
vergleichsweise leicht. Gleich
am zweiten Tag der Einführung
der ketogenen Ernährung war Ava
bereits in Ketose. Sie hatte mehr
Kraft zum Laufen und sprach
wieder mehr. Außerdem schlief
sie nachts viel besser. Auch Avas
Anfallslage hat sich bis heute deutlich
verbessert. Die Anfallsdauer
ist kürzer, sie hat weniger Krampfanfälle
und auch der Tonus der
Anfälle ist leichter. Wir konnten die
ketogene Ernährung gut in unseren
Alltag integrieren. Tatsächlich ist es
viel einfacher, als es auf den ersten
Blick erscheint. Mit etwas Kreativität
können wir alles so zubereiten,
dass Ava es auch essen kann.
Ava kocht sehr gerne gemeinsam
mit uns und kennt das genaue
Abwiegen der einzelnen Zutaten.
Ansonsten macht Ava viele Dinge,
die andere Kinder in ihrem Alter
auch gerne machen. Zum Beispiel
lesen wir viel. Am liebsten
Bilderbücher und am allerliebsten
das Buch „Ava & Groot – von
Epilepsie und Superhelden“. Dieses
Sachbilderbuch, in dem Ava und
Groot die Erkrankung Epilepsie
erklären, habe ich für meine
Tochter geschrieben und illustriert,
um ihr und den Kindern im
Kindergarten die Erkrankung zu
erklären. Darin wird auch das
Superheld:innen-Essen – ketogene
Ernährung – kindgerecht erklärt.
Das Rezept für die
gratinierten Zoodels und
die genauen Nährwerte
finden Sie hier.

MEDIAPLANET | 9
Wie ketogene Ernährung
bei Epilepsien wirkt
Die Neuropädiaterin Assoc.-Prof.in Priv.-Doz.in Dr.in Anastasia Male-Dressler
vom Pädiatrischen Epilepsiezentrum der Medizinischen Universität Wien und der
Leitende Diätologe Alexander Höller, MSc von den Universitätskliniken Innsbruck
erklären, wie Ketogene Ernährungstherapien (KET) bei Epilepsien helfen.
Neuropädiaterin
Assoc.-Prof. in
Priv.-Doz. in Dr. in
Anastasia Male-
Dressler von der
Medizinischen
Universität Wien
Diätologe
Alexander Höller,
MSc von den
Universitätskliniken
Innsbruck
FOTO: MEDUNI WIEN - FEELIMAGE
FOTO: TIROL KLINIKEN
Was sind Epilepsien?
Assoc.-Prof. in Male-Dressler:
Epileptische Anfälle oder Krämpfe
treten im Kindesalter häufig bei
einer Ursache auf (d. h., symptomatisch),
zum Beispiel bei Hirnblutungen,
Schlaganfällen, angeborenen
Stoffwechselerkrankungen oder
genetischen Erkrankungen. Sie entstehen
durch plötzliche elektrische
Entladungen im Gehirn, die durch
ein Ungleichgewicht in überschießenden
Nervenzellen im Gehirn
verursacht werden. Diese Anfälle
können als einmalige Ereignisse
oder wiederholt auftreten. Ist
Letzteres der Fall, sprechen wir von
einer Epilepsie.
Wer ist davon betroffen?
Assoc.-Prof. in Male-Dressler: Epilepsien
betreffen etwa 0,5 bis 1 % der
Bevölkerung. Grundsätzlich können
sie in jedem Alter auftreten, besonders
häufig sind Epilepsien jedoch
im frühen Kindesalter – wenn sich
das Gehirn entwickelt und es noch
sehr verletzlich ist.
Was sind Ketogene Ernährungstherapien
(KET)?
Alexander Höller: Bei ketogener
Ernährung gewinnen Körper und
Gehirn die von ihnen benötigte
Energie nicht wie üblich aus der
Verstoffwechselung von Zucker
(Kohlenhydraten), sondern aus
Fett. Dieser alternative Stoffwechsel
ist möglich, wenn die Fettzufuhr
über die Nahrung deutlich erhöht
und zugleich an Kohlenhydraten
gespart wird. Dann bildet die Leber
sogenannte Ketonkörper, die das
zentrale Nervensystem (ZNS) verarbeiten
kann, und der Körper geht
in Ketose.
Wer sich herkömmlich ernährt,
kommt in etwa auf ein Nährstoffverhältnis
von 50 % Kohlenhydrate, 35
% Fette und 15 % Eiweiß (Proteine).
Bei der klassischen KET dagegen
stehen drei Gewichtsanteile Fett
einem Anteil Kohlenhydrate plus
Eiweiß gegenüber.
Sind KET wissenschaftlich
belegt und sicher?
Assoc.-Prof. in Male-Dressler: Die
klassische ketogene Ernährungstherapie
und Varianten davon haben
sich seit Langem bewährt und sind
inzwischen über alle Altersstufen
etabliert: vom Säugling bis zum
Erwachsenen. Bei bestimmten
Stoffwechselerkrankungen sind sie
die präferierte Therapie, bei anderen
Epilepsien zweite oder dritte Wahl,
wobei sie Medikamente ergänzen.
Durch den Erfolg der KET können
Letztere ausgeschlichen werden.
Ungefähr 20 randomisiert
kontrollierte Studien belegen die
Wirksamkeit der KET bei Epilepsien.
Medizinisch begründet kann
man sich ein Leben lang ketogen
ernähren. Wir setzen KET auch
schon bei Neugeborenen ein.
Können die Babys dabei
gestillt werden?
Assoc.-Prof. in Male-Dressler: Das
Vereinbaren von KET und Stillen
ist mein Steckenpferd. Während
anderswo vor wenigen Jahren noch
striktes Abstillen empfohlen wurde,
haben wir ein KET-Modell entwickelt,
bei dem weitergestillt werden
kann. Dieses Modell ist österreichweit
und international erfolgreich.
Wie schwer ist es, eine ketogene
Ernährungsweise umzusetzen?
Assoc.-Prof. in Male-Dressler:
Zum Einstellen unserer kleinen
Patient:innen nehmen wir die
Familien stationär auf. Nachdem wir
die Kinder untersucht und bestätigt
haben, dass sie Kandidat:innen für
KET sind, schulen wir die Eltern
mehrere Stunden täglich zu Ketose
und ketogener Ernährung. Wir
holen die Familien da ab, wo sie
wissenstechnisch stehen.
Alexander Höller, MSc: Die Eltern
lernen, ketogene Speisen zuzubereiten
und nach Geschmack zusammenzustellen.
Wir weisen sie zudem
in digitale Anwendungen ein, die
die Zutatenmenge berechnen und
ketogene Rezepte mit Einkaufslisten
bieten. Solche Erleichterungen dienen
der Therapietreue ungemein.
Assoc.-Prof. in Male-Dressler: Dank
der EU-weit vorgeschriebenen
Kennzeichnungspflicht der Zutaten
auf Lebensmitteln ist das ketogene
Einkaufen heute deutlich einfacher
als noch vor ein paar Jahren. Zumal
es mittlerweile auch eine Vielzahl an
schmackhaften Lebensmitteln gibt,
die speziell für die ketogene Ernährungsweise
entwickelt wurden.
Was kommt bei KET
auf den Teller?
Alexander Höller, MSc: Zum
Frühstück gibt es beispielsweise
ein luftiges Knäckebrot mit Butter
und einem ketogenen Schokoaufstrich;
dazu einen Kakao aus Wasser,
Schlag und Süßstoff. Oder es gibt
eine Mascarponecreme mit Beeren
und Nüssen. Auch Mehlspeisen aus
Mandelmehl, Eiern, Frischkäse und
Schlagobers sind machbar. Mittags
ist ein Obersgeschnetzeltes mit
einigen in Fett gebratenen Kartoffelscheiben
und Gemüse möglich. Und
abends darf es Caprese-Salat aus
Tomaten, Basilikum, Olivenöl und
Burrata sein.
Wo in Österreich gibt es
KET-Zentren?
Assoc.-Prof. in Male-Dressler: Am
besten ist es, die behandelnden
Fachärzt:innen ausdrücklich
danach zu fragen. An den Uni-Kliniken
Wien, Innsbruck, Graz, Linz
und Salzburg sowie an einigen
weiteren Landeskliniken gibt es
entsprechende Angebote.
Du interessierst dich für die Ketogene
Ernährungstherapie?
Hier findest du Erfahrungsberichte,
nützliche Information und Rezepte:
www.kanso.com

10 | Lesen Sie mehr unter dergesundheitsratgeber.info
HPV-Impfung schützt vor
Genitalwarzen und Gebärmutterhalskrebs
BEI HP-VIREN GILT KEIMSHARING:
„Mein HPV – dein HPV!“
Das sagt Martin Moder. Hier erklärt der Molekularbiologe und Autor,
wie Humane Papillomviren (HPV) Gesundheit und Leben gefährden.
Als sicherste Schutzmaßnahme stellt er die HPV-Impfung für
Mädchen und Jungen vor.
Martin Moder
Molekularbiologe
FOTO: SCIENCE BUSTERS/INGO PERTRAMER
Martin Moder, HP-Viren – womit
haben wir es dabei zu tun?
HP-Viren sind eine Gruppe
mit mehr als 200 Virus-Typen,
darunter Viren mit hohem und mit
niedrigem Risiko. HPV sind für
rund 95% aller Gebärmutterhalskrebserkrankungen
verantwortlich
– die vierthäufigste Krebsart,
an der Frauen weltweit sterben. In
Österreich sterben im Schnitt drei
Frauen pro Woche daran. Noch
tragischer wird diese Zahl, da wir
wissen, wie sich diese Viren ausrotten
ließen.
Wie infiziert man sich mit HPV?
Neun von zehn Menschen fangen
sich im Laufe ihres Lebens HPV
ein – fast immer beim Sex. Das
Virus befällt die Schleimhäute –
und zwar alle, die beim Sex eine
Rolle spielen können. Wenn das
Virus seine DNA in unsere Erbinformation
einbaut, kann das zu
unkontrollierter Zellteilung führen:
Unschöne Wucherungen, sogenannte
Genitalwarzen, entstehen
– schlimmstenfalls wächst ein
Krebsgeschwür (Tumor). Wichtig:
Das Risiko für Genitalwarzen und
Krebs besteht für alle Beteiligten,
also beide biologische Geschlechter.
Auch wenn bei HPV meist von
Gebärmutterhalskrebs die Rede ist,
erkranken Männer HPV-bedingt
auch an Peniskrebs und Frauen
wie Männer an Krebs in Mund und
Rachen.
Was schützt vor HPV,
Warzen und Krebs?
Die Praxis zeigt: Kondome mindern
das Risiko einer Übertragung
zwar, bieten aber keinen sicheren
Schutz. Zuverlässig schützt nur
eine Impfung.
Wer sollte sich wann
impfen lassen?
Der ideale Zeitpunkt für die HPV-
Impfung ist vor der Pubertät, also
bevor Jugendliche sexuell aktiv
werden. Außerdem ist die Impfung
bei einem jungen Immunsystem
wirksamer. Am wirksamsten ist
die Impfung zwischen dem 9. und
12. Lebensjahr. Aber bis zum 30.
Lebensjahr ist sie empfohlen und
kostenlos, da die Wirksamkeit bis
zu diesem Alter gut belegt ist. Sie
kann aber auch darüber hinaus
sinnvoll sein, wenn man vor hat,
noch weitere Sexualpartnerinnenoder
Partner zu haben.
Warum sollten Mädchen und
Jungen geimpft werden?
Die HPV befallen Schleimhäute
und nehmen dabei keine Rücksicht
aufs Geschlecht. Genitalwarzen
sind bei Mädchen und Jungen
nicht bloß ein ästhetisches Problem,
im schlimmsten Fall können
sie bei Frauen die Fruchtbarkeit
gefährden. Männer haben insgesamt
ein niedrigeres HPV-bedingtes
Krebsrisiko, allerdings sind sie
meist die Überträger, die Frauen
infizieren. Neben dem Selbstschutz
spricht also auch die Rücksichtnahme
stark für die HPV-Impfung
bei Männern.
Nur so unterbinden wir Keimsharing
nach dem Motto „Mein HPV
– dein HPV“ und erreichen das
Ziel „Kein HPV!“
Laut der Weltgesundheitsorganisation
(WHO) könnte HPV bis zum
Ende dieses Jahrhunderts
ausgerottet werden. Aber das kann
nur mit einer entsprechend hohen
Impfquote gelingen, was in der
Praxis leider nicht bloß an der
Impfbereitschaft scheitert, sondern
oft auch an globalen Krisen. Die
Voraussetzung für ein erfolgreiches
Impfprogramm ist oft Stabilität
und Frieden. Wir haben also noch
einiges zu tun.
AT-GSL-00608, 10/2024
Generation
Zukunftsfit.
Mit der HPV-Prävention
haben Sie es für Ihr Kind
in der Hand.
Eine frühzeitige HPV-Impfung
kann Ihr Kind vor bestimmten
Krebsarten schützen.
Ihre Ärzt:in informiert Sie über
die HPV-Impfung für Ihr Kind.
Gemeinsam gegen HPV.
Gemeinsam gegen Krebs.
gemeinsamgegen-hpv.at

MEDIAPLANET | 11
Das Kinderzimmer –
ein Ort für Entwicklung
und Identitätsbildung
Dr. Barbara Perfahl
Wohnpsychologin
FOTO: WOLFGANG LEHNER
Das Kinderzimmer ist
ein wunderbarer Raum,
denn es ist so vieles
gleichzeitig: Höhle,
Märchenschloss, Zauberwald und
einsame Insel; ein Ort der Ruhe
und des Abenteuers. Und auch aus
wohnpsychologischer Sicht nimmt
das Kinderzimmer Einfluss auf ein
Kind wie kein anderer Raum seines
Zuhauses.
Hier findet die motorische und
geistige Entwicklung eines Kindes
statt. In ihm erforscht, erfährt
und begreift es seine Umwelt und
erlernt in den ersten Lebensjahren
die Raumwahrnehmung. Das
Kinderzimmer ist sozusagen der
persönliche Raum-Prototyp. Es gibt
Hinweise darauf, dass die Wohnumgebung
von Drei- bis Sechsjährigen
Einfluss auf ihre späteren
ästhetischen Vorlieben hat.
Die Räume, in denen Menschen
ihre Kindheit verbringen, prägen
zudem aufgrund der Phänomene
Ortsbindung und Ortsidentität die
Persönlichkeit. Das bedeutet, dass
wir alle uns emotional an wichtige
Orte binden – und darüber hinaus
Orte des Erlebens Teil unserer Ich-
Identität werden.
Nicht zuletzt ist das Kinderzimmer
über Reizmenge und -komplexität
auch für die Stimmung
und körperliche Aktivierung von
Kindern verantwortlich. Die Menge
und Art der Möbel und Dekoration,
Licht- und Farbgestaltung,
Ordnung oder Unordnung sind
mitverantwortlich für die aktuelle
Befindlichkeit eines Kindes.
Dabei liegt der Fokus je nach
Alter auf verschiedenen Bedürfnissen.
Im Baby-Alter ist das
Kinderzimmer vor allem Ruheraum
– Schlaf und Ruhephasen stehen
im Vordergrund. Für ein Kleinkind
stellt das Kinderzimmer neben dem
Schlafaspekt mehr und mehr Spielzimmer
und Anregungsumgebung
dar. Und spätestens dann, wenn ein
Kind in die Schule geht, wird das
Kinderzimmer auch zum Ort für
Konzentration. Bei der Gestaltung
des Kinderzimmers sollten diese
Phasen daher immer berücksichtigt
werden.
Neben Schlafzimmer, Spielzimmer
und Arbeitszimmer ist das
Kinderzimmer, wenn die Pubertät
einsetzt, aber vor allem das:
privates Territorium. Es ist also
Eintritt verboten für Erwachsene!

12 | Lesen Sie mehr unter dergesundheitsratgeber.info
Entgeltliche Einschaltung
Familienzeit neu erleben:
Links: Lisa-Marie Fassl,
Rechts: Nina Wöss
Gründerinnen von
Mehr Wohlbefinden
Female Founders
durch Spielen
Spielen ist für Kinder mehr als
Zeitvertreib. Es ist ein wichtiger
Beitrag zum Wohlbefinden. Das
bestätigt der diesjährige IKEA Play
Report, auf dessen Basis IKEA
eine neue Kollektion für Familien
entwickelt hat: SKOGSDUVA.
Ziel ist es, mit gut durchdachten
Produkten mehr Spiel, Freude und
Verbundenheit in den Alltag von
Groß und Klein zu bringen.
Genug Familienzeit
für Spiel und Spaß zu
haben ist zwischen
Schule, Homeoffice und
Wochenendverpflichtungen kein
Kinderspiel. Dabei stellt Spielen für
Kinder einen wichtigen und wertvollen
Faktor ihres Wohlbefindens
dar. Das zeigt auch der aktuelle
IKEA Play Report 2024. Die von
Future Minds im Auftrag von IKEA
global durchgeführte Studie zeigt
auf: 95 Prozent der Eltern sehen
das Glück ihrer Kinder eng mit der
Häufigkeit des Spielens verbunden.
Auch die Kinder selbst bestätigen:
90 Prozent fühlen sich beim Spielen
glücklicher.
Wertvolle Auszeit vom Alltagsstress
Die Auswirkungen von Pandemie,
globalen Unruhen, Klimawandel
und wachsender Ungleichheit
bereiten vielen Kindern Sorgen –
und das spüren auch die Eltern.
Sowohl die Großen als auch die
Kleinen sehen im Spielen eine
wunderbare Möglichkeit, dem
Stress zu entkommen und das
Wohlbefinden zu steigern.
In den letzten drei bis fünf Jahren
hat sich die Art und Weise, wie
Kinder und Familien das Spielen
wahrnehmen und wie es mit dem
Zuhause zusammenhängt, verändert.
Immer mehr Eltern räumen
dem Spielen zuhause Priorität ein.
Jedoch ist mit 51 Prozent nur etwa
jedes zweite Kind mit der Zeit,
die ihm tatsächlich zum Spielen
zur Verfügung steht, zufrieden.
Auch 54 Prozent der Eltern hätten
gerne mehr Zeit für gemeinsame
Aktivitäten.
Mehr Spielraum im Wohnraum
Da das Zuhause jener Ort ist, an
dem Familien am häufigsten
zusammen sind, wird diesem von
IKEA eine besondere Rolle zugeschrieben,
wenn es um den Aufbau
und Erhalt von Beziehungen geht.
„Unsere Unternehmensvision ist
es, die Anlaufstelle für einen besseren
Alltag zu sein. Das Zuhause ist
ein Ort, an dem viel passiert, und
das bedeutet, dass es in der Lage
sein muss, die Bedürfnisse aller
Familienmitglieder zu erfüllen.

MEDIAPLANET | 13
FOTOS: © INTER IKEA SYSTEMS B.V. 2024
FOTO: YXYXYX
„Wir bei IKEA glauben,
dass Kinder die wichtigsten
Menschen auf der Welt sind
und dass jedes Kind – egal,
in welchem Alter – das Recht
auf Spiel und Spaß hat”,
erklärt Maria Törn abschließend.
Spielen ist für alle da – und die
eigenen vier Wände sind ein wichtiger
Spielplatz“, erklärt Emma
Dafnäs, IKEA Range Strategy und
Identify Managerin.
Spiel‘ dich glücklich:
SKOGSDUVA Kollektion
Die Lösung, um den Familienalltag
glücklicher zu gestalten, liegt also
darin, ihn spielerischer zu gestalten.
Eine Möglichkeit bietet sich
durch die kreative Verwendung
von Gegenständen des täglichen
Gebrauchs.
Mit der neuen 23-teiligen
SKOGSDUVA Kollektion stellt IKEA
viele praktische und multifunktionale
Produkte vor, die Kindern und
Eltern spielerische Wege in Alltagssituationen
eröffnen und zur
Entfaltung der Kreativität anregen
sollen.
Stofftiere in Form nordischer
Tiere und Pflanzen laden die Kinder
ein, auf fantasievolle Weise die
schwedische Flora und Fauna kennenzulernen.
Plüschige Otter, Uhus
und Polarfüchse starten aufregende
Expeditionen in Wohnzimmer,
Küche oder Kinderzimmer – und
ein Hocker mit einem Überzug
in Fliegenpilz-Optik wird zum
charmanten Glücksbringer, der das
Zuhause in einen inspirierenden
Spielort verwandelt.
„Ein Kissen kann ein Baumstamm
sein, ein Handtuch mit
Luchskopf-Kapuze verwandelt dich
in ein Wildtier und das abendliche
Bad in ein tierisches Abenteuer
und ein Bettbezug regt zu einer
Gute-Nacht-Geschichte an – so
wird die Schlafenszeit zu einem
freudigen Ritual“, erklärt Maria
Törn, Range Area Managerin bei
Children’s IKEA.
Magie des schwedischen
Zauberwaldes
Die Inspiration für die neue Serie
holt sich das schwedische Unternehmen
aus der Natur Skandinaviens
– direkt vor der Haustür.
Mit Sitz im Norden Schwedens
schöpft das Möbelhaus aus seinen
Wurzeln in der Region, die für ihre
eindrucksvollen Wälder, weiten
Landschaften und die reiche Tierwelt
bekannt ist.
Mit SKOGSDUVA können Eltern
und Kinder in den eigenen vier
Wänden die Magie des schwedischen
Waldes erleben – und dabei
auch noch etwas lernen. Leider
sind viele Tiere, die den schwedischen
Wald ihr Zuhause nennen,
in ihrem Lebensraum bedroht.
So möchte IKEA auf eine positive
Art und Weise mehr Bewusstsein
für bedrohte Tierarten schaffen.
Gleichzeitig sind die Produkte so
gestaltet, dass Kinder auf spielerische
Weise mehr über die Tiere
und ihre Gewohnheiten lernen.
Ein Recht auf Spielen
Spielen kann viel mehr sein als das,
was traditionell als Spiel
wahrgenommen
wird
– und es geht über spezifische
Aktivitäten hinaus.
Verspieltheit ist ein Mindset,
eine Art zu denken und zu leben,
die definiert, wie Eltern mit
Kindern und mit ihrer Umwelt
interagieren. Es ist eine Lebenseinstellung,
bei der es um das Erforschen,
Experimentieren, Schaffen,
Kommunizieren und vor allem um
die Verbindung geht.
Emma Dafnäs führt aus: „Wir
haben die große Chance, Produkte
zu entwickeln, die Kindern und
Eltern helfen, einfache, ermutigende
und einladende Räume zu
schaffen, in denen sie sich selbst
ausdrücken können.“
Mit der SKOGSDUVA Kollektion
ist es IKEA gelungen, mit
multifunktionalen
Produkten den Alltag
von Familien um
wertvolle Spielzeit
zu bereichern.

14 | Lesen Sie mehr unter dergesundheitsratgeber.info
Tägliche Basispflege ist das Um und Auf
bei Neurodermitis
Dr. in med. Doris Weiss, Dermatologin und Neurodermitis Trainerin, erklärt im Interview, warum
die Basistherapie und -pflege bei Neurodermitis unerlässlich ist und wie sie funktioniert.
Dr. in med.
Doris Weiss
Fachärztin für
Dermatologie in
Mödling
FOTO: WALTER SKOKANITSCH FOTOGRAFIE
Was ist Neurodermitis?
Neurodermitis oder Atopische
Dermatitis ist die häufigste chronische
Hauterkrankung im Kindesalter.
Je nach Alter sind zwischen
fünf und 20 Prozent aller Kinder
betroffen, wobei der Großteil eine
milde Ausprägung zeigt. Neurodermitis
verläuft meist in Schüben,
die Neigung dazu ist erblich
bedingt. Ursächlich kommen
mehrere Faktoren zusammen:
eine genetisch bedingte Hautbarrierestörung,
entzündete Haut
infolge einer überschießenden
Reaktion des Immunsystems und
ein unausgeglichenes Hautmikrobiom.
Meist tritt die Neurodermitis
im Kleinkindalter auf, sie kann
aber auch schon Babys ab dem 3.
Lebensmonat betreffen.
Wie und wo zeigt sich Neurodermitis
auf Babyhaut?
Durch die gestörte Hautbarrierefunktion
kann die Haut nicht
genug Lipide (Fette) bilden und
Feuchtigkeit schlecht speichern.
Sie ist daher eher trocken, rau und
reagiert empfindlich auf unterschiedliche
Reize. Es zeigen sich
entzündliche Rötungen an der
Haut, die stark jucken. Durch das
Kratzen wird die Hautbarriere
weiter geschädigt, die Hautveränderungen
können nässen und
verkrusten. Erst in weiterer Folge
kann es an den betroffenen Stellen
zu einer Vergröberung und Verdickung
der Hautstruktur kommen.
Bei Babys zeigt sich die Neurodermitis
als Wangenekzem oder
an den Streckseiten von Armen
und Beinen. Im Kindergartenund
Schulalter treten dann die
klassischen „Beuge-Ekzeme“ an
Ellenbeugen und Kniekehlen auf.
Woran erkennen Eltern, dass ihr
Baby starken Juckreiz hat und
was ist zu tun?
Wie auch ältere Kinder sind Babys
dann besonders unruhig, irritiert
und versuchen, die juckenden
Stellen zu reiben oder kratzen. Ich
empfehle deshalb die Fingernägel
stets kurz zu halten. Sobald das
Kind die Hautveränderungen als
störend wahrnimmt, sollte jedenfalls
eine ärztliche Vorstellung
erfolgen, um schnell Linderung
zu verschaffen und eine weitere
Verschlechterung oder mögliche
Komplikationen zu vermeiden.
Am effektivsten lindern verschreibungspflichtige
antientzündliche
Cremes den Juckreiz. Aber auch
Basispflegeprodukte mit hohem
Wasseranteil wirken juckreizlindernd
und können die Hautbarriere
reparieren.
Wie bleiben Eltern trotz der Sorge
um ihr Kind ruhig?
Mit viel Aufklärung fühlen sich
Eltern im Umgang mit der Erkrankung
schnell sicher und strahlen
diese Sicherheit auch aus. Eltern
müssen wissen, wie sie die empfindliche
Haut ihrer Kinder richtig
pflegen und welche Möglichkeiten
ihnen im akuten Neurodermitis-Schub
zur Verfügung stehen.
Beruhigen sollte auch, dass sich
die Neurodermitis dank richtiger
Pflege und Therapie im Laufe der
Kindheit meist „auswächst“.
Wie bewältigt eine Familie die
Herausforderung Neurodermitis?
Für die Behandlung der Neurodermitis
stehen uns mittlerweile
sehr gute und vor allem sichere
Behandlungsoptionen zur Verfügung.
An erster Stelle steht
jedoch immer die Basispflege. Sie
verbessert allgemein das Hautbild
und kann die Frequenz von
Neurodermitis-Schüben reduzieren.
Dadurch kann der Einsatz
antientzündlicher Lokaltherapien
wie Cortison verhindert oder auf
Akutphasen beschränkt werden.
Ich sag‘ immer die Therapie
darf nie schlimmer sein als die
Krankheit selbst: Die Pflege
sollte sich angenehm auf der Haut
anfühlen, rasch einziehen und
die Haut lange mit Feuchtigkeit
versorgen. Sie sollte frei von Duftstoffen
und pflanzlichen Inhaltsstoffen
sein, da diese gerade bei
Patient:innen mit empfindlicher
Neurodermitis-Haut Allergien
auslösen können.
Meist lernen Eltern und Kinder
gleichermaßen, mit der Neurodermitis
umzugehen. Im Schulalter
sind die Kinder alt genug,
um sich selbst einzucremen oder
„Der Grundbaustein jeder
Neurodermitis-Therapie ist die
konsequente Basispflege, die
mindestens zweimal täglich am
ganzen Körper aufgetragen wird
– auch da, wo die Haut gerade
unauffällig ist.“
Dr. in med. Doris Weiss, Dermatologin
zumindest mitzuhelfen. Damit sie
das auch machen, brauchen sie
Vorbilder: Eltern, die sich selbst
eincremen.
Die „Neurodermitis-Familie“
benötigt zudem Dermatolog:innen,
die sie begleiten, instruieren,
gegebenenfalls Triggerfaktoren
abklären und die passenden
Therapien verordnen. Außerdem
werden österreichweit Schulungsprogramme
für betroffene Eltern
angeboten1, die das Verständnis
der Erkrankung und den Austausch
untereinander fördern.
1 www. neurodermitis-schulung.at

MEDIAPLANET | 15
Hautpflege bei Babys mit Neurodermitis:
15 Tipps für Eltern
„Es gibt kein Patentrezept für die richtige Hautpflege bei Babys mit
Neurodermitis, denn die Krankheit verläuft individuell.“ – Mag. Karin Meinhart
weiß, wovon sie spricht, denn sie ist selbst ehemalige Neurodermitis-Patientin.
Die Gründerin von Hautinfo.at hat Eltern bewährte Tipps zusammengestellt.
FOTO: ZVG
Tipps zur Hautreinigung und -pflege
• Babys einmal täglich kurz lauwarm
duschen oder baden
• Verwendung von pH-neutralen, farbstoff- und
duftfreien Waschprodukten
• Haut nie trocken rubbeln,
sondern nur sanft tupfen
• Hautpflege direkt auf die noch
leicht feuchte Haut auftragen
• konsequente Basispflege zweimal täglich mit
Spezialprodukten (auch zwischen Schüben)
• Hautpflege immer nur dünn auftragen, bei
Bedarf nachcremen
• Sommerpflege mit mehr Feuchtigkeit,
Winterpflege mit mehr Fett benutzen
Tipps gegen Juckreiz
• übermäßiges Schwitzen vermeiden, lieber
mehrere dünne, lockere Bekleidungsschichten
als eine zu dicke (Zwiebelprinzip)
• Wäsche ohne Weichspüler waschen
• Kleidung und Bettwäsche aus glatten
Materialien wie Viskose, Baumwolle und Seide,
keine synthetischen Stoffe, keine Wolle
• kühlende und fett-feuchte Umschläge
• Basispflege für stärkeren Kühleffekt im
Kühlschrank lagern
Tipps für den Alltag
• täglich mehrmalige Basispflege braucht
Zeit und Ruhe, dafür einen festen Platz im
Tagesablauf einplanen
• Hautpflege-Sessions passend zum Alter
des Kindes ritualisieren, zum Beispiel mit
Fingerspielen, Massagen, Liedern und
Geschichten
• bei Bedarf psychotherapeutische Hilfe in
Anspruch nehmen
Welche Creme ist für Babyhaut mit
Neurodermitis die richtige?
Die Wahl der Creme sollte passend zum
jeweiligen Hautzustand erfolgen. Dabei gilt:
Leichte Lotionen sind einfacher aufzutragen als
reichhaltigere Salben und Balsame, die dafür
aber die schwächelnde Hautbarriere mit mehr
Rückfettung unterstützen.
Mehr Informationen finden Sie unter:
www.hautinfo.at
Mag.
Karin Meinhart
ehemalige Neurodermitis-Patientin
und Gründerin von
Hautinfo.at
LEBEN MIT
NEURODERMITIS
Erfahre mehr zu der
chronisch-entzündlichen
Hauterkrankung unter:
www.leben-mitneurodermitis.info
MAT-AT-2400492 – 1.0 – 06/2024
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16 | Lesen Sie mehr unter dergesundheitsratgeber.info
Kinder mit Diabetes: Die Österreichische
Diabetikervereinigung bietet Hilfe für den Alltag
Wenn ein Kind mit Diabetes Typ 1 diagnostiziert wird, heißt das, dass es die Krankheit ein Leben lang haben wird.
Bei Startproblemen im Umgang mit der Krankheit hilft Eltern und Kindern die Diabetes-Nanny.
Helmut Thiebet
Bundesvorsitzender
der Österreichischen
Diabetikervereinigung
FOTO: ZVG
Wie gut ist die medizinische Diabetesversorgung
in Österreich?
Nach der Diagnose werden das
Kind und seine Angehörigen in
einem der Diabeteszentren, die in
allen Bundesländern zur Verfügung
stehen, optimal betreut. Dort
werden sie geschult – so lernen
sie, was sie wann tun müssen. Das
funktioniert erstklassig.
Wo beginnen die Probleme?
Die Probleme beginnen nach der
Entlassung zuhause. Das tägliche
Leben beginnt, und die Kliniken
können nicht mehr alle Hilfestellungen
leisten. Medizinisch
werden die Kinder bis zu ihrem 18.
Lebensjahr in der Klinik betreut.
Für andere Probleme stehen in
Tirol, Salzburg und Wien die sogenannten
ÖDV-Diabetes-Nannys, in
der Steiermark die Diabetes-Assistenz
von MOKI zur Verfügung.
Das sind ausgebildete Diabetesberaterinnen,
deren Arbeit wir
koordinieren. Sie kommen auch zu
den Patient:innen nach Hause und
unterstützen dort.
Wie sieht die Finanzierung aus?
Mir ist wichtig zu betonen, dass
diese ÖDV-Nannys ehrenamtlich
arbeiten. Sie sind bereits in Pension
und nehmen keine Bezahlung.
Dennoch kostet der anfallende
Aufwand, also etwa Fahrtkosten
und Organisation, leider Geld.
Dafür gibt es von den Ländern teils
Zuschüsse. Die Diabetes-Nannys
gehen hier auch in Kindergärten
und Volksschulen, um das Personal
zu schulen.
Worum geht es bei dieser
Schulung?
Kinder mit Diabetes werden
beispielswese nicht in einen
Kindergarten oder eine Schule aufgenommen,
weil die Leitung Angst
vor der Verantwortung hat, die mit
deren Betreuung einhergeht. Unsere
Schulung ist keine Hexerei: An
einem einzigen Nachmittag lernt
man alles, was man im Umgang
mit der Krankheit wissen muss. Die
Schulung ist außerdem als Pflichtfortbildung
anrechenbar - jedoch
leider nur in der Steiermark.
Warum gibt es dieses Angebot
nicht in allen Bundesländern?
Wir sind eine Selbsthilfevereinigung
und machen unsere Arbeit
ehrenamtlich. Uns fehlen personelle
und finanzielle Ressourcen. Das
grundlegende Problem ist die
föderale Struktur – es ist ein großer
Aufwand, mit entsprechenden
Stellen zu reden. Aber wir sind
zuversichtlich, die Arbeit gibt
Hoffnung.
Mehr Informationen
unter
www.diabetes.or.at
Entgeltliche Einschaltung
Nachhaltige Hautpflege für die Kleinsten:
Die Kinderwaschpads von waschies ®
Die Haut von Babys und Kleinkindern ist besonders empfindlich. Herkömmliche
Feuchttücher verursachen deshalb oft Hautreizungen – und dazu einiges an Müll.
Hier setzen die Kinderwaschpads von waschies ® als nachhaltige Lösung an.
Caroline
Schuberth
Gründerin und
CEO von waschies
FOTO:ZVG
Carolin Schuberth ist Mutter
zweier Kinder, die früh mit
Neurodermitis zu kämpfen
hatten. Daher entwickelte sie die
Waschpads für Kinder – eine sanfte
Art der Reinigung, die den empfindlichen
Säureschutzmantel der
Haut bewahrt. „Durch die Neurodermitis
meiner Mädchen stand ich
vor einer großen Herausforderung.
Zum einen waren da die starken
Hautirritationen, zum anderen der
enorme Müllberg, den herkömmliche
Feuchttücher verursachten.
Also entschied ich mich, einen eigenen
Stoff zu entwickeln – besonders
weich und hypoallergen, bei 95° C
waschbar und auch ohne Weichspüler
angenehm in der Haptik.
Damit war das Hautproblem gelöst“,
erzählt Schuberth.
Dank ihrer Langlebigkeit sind die
waschies ® eine nachhaltige Alternative
zu herkömmlichen Feuchttüchern.
Die Kinderwaschpads
bestehen aus einem innovativen
Fasermix, der nicht nur gründlich
reinigt, sondern auch angenehm
weich zur Haut ist und den natürlichen
Säureschutzmantel der Kinderhaut
nicht belastet. Mit warmem
Wasser befeuchtet, lassen sie sich
FOTO:ZVG
beispielsweise beim Baden oder
Wickeln verwenden. Außerdem
sind sie bei bis zu 95° C waschbar
und damit wiederverwendbar.
Die Kinderwaschpads gibt es im
2er- oder 5er-Set in verschiedenen
Farben und auch in Kombination
mit einer praktischen Silikontasche
für den sicheren Transport oder als
Teil von Babyartikel-Geschenkboxen
zu kaufen.
Für alle Leser:innen gibt es einen
Rabatt von -15 % auf alle waschies ® -
Produkte aus dem Kindersortiment:
Geben Sie einfach den
Code weltderkinder beim nächsten
Einkauf auf waschies.com ein und
erleben Sie die sanfte Pflege für die
Kleinsten.
Mehr Informationen
unter waschies.com

MEDIAPLANET | 17
Entgeltliche Einschaltung
Neurodermitis:
Hautpflege als Schlüssel zur
erfolgreichen Behandlung
Neurodermitis ist eine der häufigsten Hauterkrankungen im
Säuglingsalter. Damit sie behandelt werden kann, müssen Eltern die
Symptome richtig deuten können.
Gerade Kleinkinder können
weder verstehen,
noch artikulieren, was
sie quält. Deshalb ist es
wichtig, dass Eltern die Symptome
wie Rötungen sowie trockene, raue
und zu Entzündungen neigende
Haut erkennen und richtig einordnen
können. In manchen Fällen
äußert sich die Neurodermitis auch
durch den sogenannten „Milchschorf“
– eine gelbliche, fettige
Kruste – oder nässende Stellen. Sie
tritt häufig am Kopf an Wangen,
Kinn und Kopfhaut und mit vorschreitendem
Alter auch am Ellbogen
und in der Kniekehle auf. Die
Erkrankung verläuft schubhaft. In
akuten Phasen sind Kinder oftmals
besonders unruhig und versuchen,
dem Juckreiz mit intensivem Reiben
zu begegnen. Eltern, die dieses
Verhalten und die begleitenden
Symptome an ihren Kindern beobachten,
sollten frühzeitig ärztliche
Hilfe in Anspruch nehmen. Hier
gilt: Je eher, desto besser. Mithilfe
dermatologischer Expertise
können beispielsweise mögliche
Lebensmittelallergien ausgeschlossen
werden und anschließend mit
der Behandlung gestartet werden.
Die richtige Hautpflege spielt hierbei
eine bedeutende Rolle.
Die Haut des Babys ist circa
fünfmal dünner als die der
Erwachsenen. Auch die Talg- und
Schweißdrüsen sind noch nicht
vollständig aktiv. Daher ist die
Hautbarriere noch weniger gut
ausgebildet als bei Erwachsenen:
Die Babyhaut trocknet schneller
aus und Erreger können leichter
eindringen. Deshalb sollte bei der
täglichen Pflege auf rückfettende
und feuchtigkeitsspendende
Produkte geachtet werden.
Gerade bei einer Erkrankung wie
Neurodermitis muss besonderes
Augenmerk auf die Hautpflege
gelegt werden: Produkte, die
geeignet sind, sind klinisch und
dermatologisch getestet und frei
von Duftstoffen und Mikroplastik.
Hochwertige Hautpflege – wie die
Haut Ruhe Lotion von EUBOS
– verzichtet zudem auf PEG,
Mineralöl, Silikone und Lanolin
und setzt hingegen auf Wirkstoffe,
die die fragile Hautbarriere stärken.
Dazu zählen etwa Nachtkerzen-,
Mandel- und Jojobaöl sowie
Johannisbeerextrakt mit seiner
entzündungshemmenden und
beruhigenden Wirkung. Das macht
sie zur idealen therapiebegleitenden
Pflege bei Neurodermitis und
anderen Formen von Dermatitis.
Sie pflegt und schützt nicht nur in
akuten Phasen, sondern auch in
schubfreien Zeiten – auch bei
Erwachsenen.
Fünf Tipps, um Neurodermitis
bei Kindern zu lindern:
• Auslöser identifizieren und
vermeiden: Das können
Allergene in Nahrungsmitteln,
Duft- und andere Reizstoffe,
aber auch Pollen oder Hausstaubmilben
sein.
• Stress reduzieren: Stress kann
Schübe verstärken. Entwickeln
Sie gemeinsam mit Ihrem
Kind entspannende Routinen
und sorgen Sie für eine ruhige
Schlafsituation.
• Auf richtige Kleidung achten:
Während Wolle kratzig sein
kann, sind Baumwolle und
Leinen durch ihre atmungsaktiven
Eigenschaften besonders
gut verträglich.
• Juckreiz lindern: Kühlung,
etwa durch kalte Umschläge,
Kühl-Patronen – ohne direkten
Hautkontakt – oder spezielle
Gele können den Juckreiz lindern.
Das Kratzverhalten wird
auch durch Geduld, Zuwendung
und positive Bestätigung
positiv beeinflusst.
• Feuchtigkeitspflege ist
unerlässlich: Trockene Haut
verstärkt den Juckreiz. Achten
Sie deshalb auf für Neurodermitis
geeignete Pflegeprodukte.
Hier finden Sie EUBOS
Haut Ruhe in Ihrer
Nähe
KLEINE
KINDER?
*IQVIA, IMS OTC ® Report / IMS ® GesundheitsMittelStudie
(GMS) - Reporting Service M01/2024
KEINE
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EUBOS
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BABY- & KINDERPFLEGE *
SORGEN!

E
18 | Lesen Sie mehr unter dergesundheitsratgeber.info
„Weniger ist mehr“ –
(Digitales) Spielen soll fördern
und Mehrwert bieten
FOTOS: ZVG
Spielen hat für Kinder viele Vorteile: Neben dem Spaß an der Sache wird
die Konzentration gefördert; und gemeinsam mit anderen stärkt es soziale
Kompetenzen wie Kompromiss- und Konfliktfähigkeit. Was es in Bezug auf
Qualität und Quantität von (digitalem) Spielzeug zu beachten gibt, erklärt die
Elementarpädagogin, Juliane Jakubek.
Juliane Jakubek
Elementarpädagogin
und Familienbegleiterin
diekindergarten
paedagogin
FOTO: ZVG
Welchen Einfluss hat Spielen auf
die Entwicklung von Kindern?
Welche motorischen, kognitiven
und soziale Fähigkeiten werden
dabei gelernt?
Kinder spielen nicht den ganzen
Tag. Doch sie lernen dabei unheimlich
viel. Das Spielen gehört zur
gesunden kindlichen Entwicklung
dazu. Kinder erkunden so nicht nur
ihre Umwelt und lernen Zusammenhänge
kennen, sondern das
gemeinsame Spielen mit anderen
Kindern fördert auch ihre soziale
Kompetenz, Kompromissbereitschaft
und Konfliktfähigkeit und
-bewältigung. Durch Bewegungsspiele
und Balancieren wird ihre
Grobmotorik gefördert, während
beim Basteln und Auffädeln von
Perlen die Feinmotorik trainiert
wird.
Rollenspiele eignen sich perfekt,
um Kinder sprachlich zu fördern.
Beim Spielen werden außerdem
wichtige Fähigkeiten wie Konzentration
und Ausdauer des Kindes
gestärkt; und auch Kreativität und
Selbstständigkeit werden im Spiel
laufend gefördert.
Wie unterscheidet sich pädagogisch
wertvolles Spielzeug
von herkömmlichem Spielzeug?
Wieso ist es so wichtig, Kindern
bevorzugt Lern- und Kreativspiele
zur Verfügung zu stellen?
In erste Linie ist es wichtig, Kindern
Spielmöglichkeiten anzubieten, die
ihren Interessen entsprechen. Bei
Spielzeug gilt auf jeden Fall ‚weniger
ist mehr‘. Ein überfülltes Kinderzimmer
überfordert das Kind
– und macht es obendrein schwer,
Ordnung zu halten. Besser ist es,
eine überschaubare Auswahl an
Spielzeug anzubieten, mit dem sich
das Kind gut und gerne beschäftigt.
Meine Kinder finden nichts
enttäuschender als Spielzeug, das
beim ersten Mal Benutzen schon
auseinanderfällt. Spielzeug soll
hochwertig, robust und im besten
Fall langlebig sein, damit man es
auch weitergeben oder -verkaufen
kann, wenn das eigene Kind nicht
mehr damit spielt.
Es gibt sowohl Holzspielzeug
wie z. B. Holzschienen, als auch
Plastikspielzeug wie z. B. Lego/
Duplo, das hochwertig ist. Pädagogisch
wertvoll sind für mich Dinge,
die sich mit anderen Spielzeugen
kombinieren lassen, also Spieltiere
und Holzbausteine usw. Außerdem
ist Spielzeug, das man erweitern
und sammeln kann, toll – wie z. B.
Kugelbahnen und dazugehörige
Elemente.
Am wichtigsten finde ich jedoch,
dass Kinder viel in der Natur und
miteinander spielen und sich frei
entfalten können. Natürlich kann

MEDIAPLANET | 19
man Kinder auch zusätzlich und
gezielt mit bestimmten Lernspielen
oder -materialien fördern – den
meisten macht das spielerische
Lernen großen Spaß.
Viele Eltern haben Bedenken in
Bezug auf Digitalisierung beim
Spielen. Welche Vorteile haben
digitale Inhalte? Wo liegt die
Verantwortung bei der Verwendung?
Medien bzw. Digitalkonsum ganz
aus dem Leben unserer Kinder zu
verbannen, finde ich nicht sinnvoll.
Zwar wissen wir, dass zu viel
Bildschirmzeit ungesund ist, doch
in Maßen und mit genügend Ausgleich
durch Bewegung im Freien,
soziale Kontakte und zusätzliche
Hobbys finde ich es sogar wichtig,
Kindern Medien näherzubringen.
Fernsehen sowie Lern- und Computerspiele
machen Spaß – und
unsere Kinder wachsen in einer
Zeit auf, in der elektronische Geräte
allgegenwärtig sind. Viele Prozesse
laufen heute automatisch über
Handys oder Tablets ab. Von einem
eigenen Smartphone oder Tablet,
welches das Kind ohne Aufsicht
der Eltern benutzen kann, rate ich
jedoch in den ersten 13 Jahren ab.
Statt Medien zu verbieten,
sollten wir unseren Kindern den
verantwortungsvollen Umgang
damit beibringen – am besten,
indem wir selbst ein gutes Vorbild
sind, Regeln aufstellen und
Zeitbegrenzungen einführen.
Wobei es auch Ausnahmen geben
darf, z. B., wenn das Kind krank
ist, oder wir Eltern eine Pause
brauchen. Es liegt außerdem in
unserer Verantwortung als Eltern,
zu kontrollieren, welche Inhalte
unsere Kinder konsumieren und
wie unsere Kinder Medien
verwenden. Das bedeutet auch,
dass wir darauf achten, die
Medieninhalte an das Kindesalter
anzupassen.
FOTO: GU VERLAG
Buchtipp
Ich kann das selber machen
ISBN: 978-3833892653
Entgeltliche Einschaltung
Toni Polster, Thomas Morgenstern und
Dirk Stermann sind als Nikoläuse
im Einsatz!
Mehr Informationen
zur Teilnahme an den
Nikolaus-Aktionen
FOTO: MAXIMILIAN LOTTMANN
Amazon Österreich mit prominenter
Unterstützung im Einsatz für den Nikolaus
Die Adventzeit stellt viele Familien vor finanzielle sowie organisatorische
Herausforderungen. Der traditionelle Nikolausbesuch zuhause bleibt
dennoch ein großer Wunsch der österreichischen Eltern. Genau hier setzt
Amazon Österreich mit seiner Nikolausaktion an. Alle Infos zur umfassenden
Nikolaushelfer-Aktion unter amazon.at/nikolaushelfer
Nikolausbesuch zuhause:
Prominente Unterstützung und
Geschenke
Amazon Österreich unterstützt in
der diesjährigen Vorweihnachtszeit
Familien mit einer besonderen
Nikolausaktion, um die österreichische
Tradition des 6. Dezember
lebendig zu halten: Von 18. bis 28.
November können sich Amazon
Kund:innen für einen von 100 Nikolausbesuchen
in Wien, St. Pölten,
Salzburg, Graz und Linz bewerben.
Im „Team Nikolaus“ finden sich
auch drei prominente Nikoläuse
wieder: Fußball-Legende Toni Polster,
Skisprung-Olympiasieger und
-Weltmeister Thomas Morgenstern
und Kabarettist Dirk Stermann
besuchen nicht nur ausgewählte
Familien, sondern unterstützen
im Auftrag von Amazon auch
Mutter-Kind-Einrichtungen der St.
Elisabeth-Stiftung mit Geschenken
im Wert von 4.000 Euro, die sie
persönlich überbringen. Darüber
hinaus warten zahlreiche Gewinnchancen
auf Amazon Kund:innen,
darunter Spielzeug sowie Gutscheinpakete
für einen Besuch am
Wintermarkt am Riesenradplatz im
Prater in Wien.
Nikolaustelefon in Kooperation
mit A1: Direkter Draht zum Heiligen
Nikolaus
Eine weitere Nikolaus-Attraktion
ist das Amazon Nikolaustelefon.
Kinder können am Wintermarkt am
Riesenradplatz von der A1 Nikolaus-Telefonzelle
aus den Nikolaus
anrufen und all ihre Fragen stellen.
Der Anruf ist auch kostenfrei aus
dem österreichischen Mobil- und
Festnetz möglich. Die Nummer
0800 312340 wird von A1 zur Verfügung
gestellt. Ein pädagogisch
geschulter Nikolaus beantwortet
im Zeitraum vom 18. November bis
zum 6. Dezember (Mo–Sa von 12
Uhr bis 20 Uhr, So von 11 Uhr bis 20
Uhr) alle Fragen.
Am 6. Dezember lädt Amazon
außerdem alle Kinder ein, gratis mit
dem Weihnachtszug am Riesenradplatz
zu fahren. Die Jetons können
beim Amazon Nikolaustelefon am
Riesenradplatz abgeholt werden
– solange der Vorrat reicht.

20 | Lesen Sie mehr unter dergesundheitsratgeber.info
Im Einsatz für Autist:innen in Österreich
Die Zahl der Menschen mit einer Autismus-Spektrum-Störung (ASS) wird
auf 1,0 bis 3,0 Prozent der Gesamtbevölkerung geschätzt (in Österreich
rund 87.000). Die Österreichische Autistenhilfe (ÖAH) kämpft seit
Jahrzehnten für den dringend benötigten Ausbau der Versorgung.
Mag. a Iris Koppatz
Administrative
Leitung Kompetenz-,
Diagnostik- und
Therapiezentrum
und Koordination des
Veranstaltungsmanagements
FOTO: ZVG
„Der Dachverband Österreichische
Autistenhilfe wurde
von Eltern betroffener Kinder
gegründet, um die benötigten
Angebote zu schaffen“, erzählt
Mag. a Iris Koppatz, die im Verein
das Kompetenz-, Diagnostik- und
Therapiezentrum leitet. „So ist
etwa eine frühzeitige Diagnose
essenziell für gelungene Integration.
Möglich ist diese schon
im frühen Kindesalter, was auch
die Erfolgschance von Therapien
erhöht. Aber eine solche Untersuchung
dauert – und es gibt zu
wenige Diagnostiker:innen. Im
Ergebnis führt das zu langen Wartezeiten,
mit schweren Folgen für
die Kinder.“
In der Diagnose besteht außerdem
ein großer geschlechtsbezogener
Unterschied: Typisch
autistische Symptome sind
Schwierigkeiten bei der Sozialkompetenz
und der Kommunikation
oder eingeschränkte Interessen.
Hier haben betroffene Mädchen
in ihrer Entwicklung durch ihre
ausgeprägte Fähigkeit zur sozialen
Nachahmung den Jungen einiges
voraus. Der Leidensdruck der
neurologischen Entwicklungsstörung
besteht aber. Mädchen
werden deshalb seltener und später
diagnostiziert als Jungen.
„Umfassende Therapien,
Assistenzleistungen für Kindergarten
und Schule, die Begleitung ins
Berufsleben und Entlastungsangebote
für die Eltern sind wichtig, um
betroffene Menschen aufzufangen“,
fasst Koppatz das Leistungsspektrum
der ÖAH zusammen.
„Dass die Kosten für wichtige
Therapien immer noch keine
Kassenleistung sind, belastet die
Familien extrem. Oft ist die
Unterstützung z. B. von Licht ins
Dunkel die einzige Chance.“
Wichtig ist aber auch das gesamte
Umfeld. Der Verein bietet daher
umfassende Fortbildungsmöglichkeiten,
sowohl für Angehörige als
auch für Pädagog:innen und
sonstige Fachkräfte. „Gemeinsam
können wir viel bewegen!“
Entgeltliche Einschaltung
Brainhero – Symptomorientierte
Therapie für Autismus und ADHS
Das Wiener Unternehmen Brainhero bietet eine mobile Lösung zur
symptomorientierten Behandlung von Autismus und ADHS, die Familien
unterstützt und gleichzeitig Therapeut:Innen aktiv einbindet.
Autismus und ADHS sind
Neurodivergenzen: Das
Gehirn der Betroffenen
funktioniert anders und geht einher
mit Symptomen einher, die den
Alltag erschweren. Bei ADHS sind
es Hyperaktivität, Ablenkbarkeit,
Konzentrationsschwäche, impulsives
Verhalten. Bei Autismus
sind es soziale Interaktion, sich
wiederholende Verhaltensmuster,
Inflexibilität im Alltag und andere
Sinneswahrnehmungen.
Christof Goetz kennt die Hürden
beider Neurodivergenzen: unter
anderem lange Wartelisten für
Therapieplätze, Zeitaufwand für
Therapietermine im Familienalltag.
Denn: Seine Tochter hat
Autismus. Für sie und andere
betroffene Kinder gründete er das
Startup Brainhero, mit dem er das
gleichnamige zertifizierte Medizinprodukt
entwickelte: ein mobiles
Messgerät plus App. Der große
Vorteil: Die Familien können es
einfach von zu Hause aus und ohne
Vorkenntnisse bedienen.
Brainhero setzt auf die Neurofeedback
Technologie zur Behandlung.
Das betroffene Kind trägt
dabei ein Messgerät am Kopf, das
die Gehirnaktivität misst und die
entsprechenden Informationen
an die Brainhero-App sendet.
Allein durch seine Gehirnaktivität
steuert das Kind dann den Brainhero.
Durch ein kurzes, tägliches
Training zu Hause können die
entsprechenden Symptome gezielt
behandelt werden.
Interessieren Sie sich für
Brainhero? Dann fragen Sie Ihre:n
Therapeut:in danach!
FOTO: ZVG
Brainhero –
Infos fürTherapeut:innen
• Keine Anfangsinvestition
erforderlich
• Skalierbar: Mehr Patient:innen
behandelbar
• Keine Zusatzausbildung
erforderlich
• Zertifiziertes Medizinprodukt
• Datenbasiert und
symptomorientiert
Mehr informationen
unter
www.brainhero.eu

MEDIAPLANET | 21
VERANSTALTUNGEN BIS ENDE JÄNNER:
19.11.2024
02.12.2024
07., 14., 21.12.2024
30.01.2025
Frühkindlicher Autismus
20.11.2024
Das Asperger-Syndrom
22.11.2024
Präsenzseminar
Therapeutisches Spiele
Webinar Autismus-
Kompetenz für den pädagogischen
Betreuungsalltag
(für Kinder bis 10 Jahre)
03.12.2024
Webinar Autismus-Kompetenz
für den pädagogischen Betreuungsalltag
(für Kinder ab 11 Jahren,
Jugendliche und Erwachsene)
Kinderworkshop Zeichnen und
Druckwerkstatt für Kinder von 6
bis 15 Jahren
20.01.2025
„Autismus-Kompetenz für den
pädagogischen Betreuungsalltag
(für Kinder bis 10 Jahre)"
21.01.2025
Kommunikations- und
Motivationsförderung bei
frühkindlichem Autismus
Mehr informationen unter
www.autistenhilfe.at/
fortbildung- autismus-wien/
25.11.2024
Webinar Autismus-Kompetenz
für die Psychotherapie
10.12.2024
Frauen im Autismus-Spektrum
„Autismus-Kompetenz für den
pädagogischen Betreuungsalltag
(für Kinder ab 11 Jahren, Jugendliche
und Erwachsene)“
Entgeltliche Einschaltung
Gesunder Schlaf bei Autismus-
Spektrum-Störung (ASS) besonders wichtig
Schlafstörungen sind bei Kindern mit Autismus-Spektrum-Störung (ASS) sehr häufig. Sie
können jedoch – und sollten mit Blick auf die Folgen – behandelt werden.
Ob wir gut und genug schlafen,
hat maßgeblichen
Einfluss auf Wohlbefinden,
Leistungs- und Lernfähigkeit,
Gedächtnisfunktion und Immunsystem.
Das gilt für alle Menschen,
insbesondere für Kinder mit ASS.
Guter Schlaf führt zu weniger
Verhaltensproblemen und mehr
Lebensqualität für das gesamte
soziale Umfeld. Kinder mit ASS
schlafen selten gut: Zwischen 50
und 80 Prozent von ihnen leiden
unter Schlafstörungen, einschließlich
Problemen beim Einschlafen
und Durchschlafen in der Nacht.
Die Folgen von schlechtem und
wenig Schlaf sind vielfältig: Sie
reichen von erhöhter Reizbarkeit,
Hyperaktivität, Impulsivität oder
Aggression über sozialen Rückzug,
Ängste und Depressionen bis hin
zu verlangsamter Entwicklung und
verringerter kognitiver Leistungsfähigkeit.
Für die Eltern von
Kindern mit ASS ist es wichtig,
diese Symptome zu erkennen und
einordnen zu können. Entdecken
Eltern eines dieser Symptome
im Zusammenhang mit verminderter
Schlafdauer und -qualität,
sollte unbedingt ärztliche Hilfe
in Anspruch genommen werden.
Es ist wichtig, ein Schlaftagebuch
zu führen (zu finden unter dem
platzierten QR-Code) und mit dem
behandelnden Arzt zu besprechen.
Geeignete Ansprechpartner
für Eltern sind Kinderärzt:innen,
-neurolog:innen oder -psychiater:innen.
In manchen Fällen ist
es notwendig, eine:n Somnolog:in
hinzuzuziehen. Aufgrund der
oft komplexen Ursachen von
Schlafstörungen braucht es meist
ein interdisziplinäres Team von
Ärzt:innen sowie eine Kombination
unterschiedlicher Therapiemaßnahmen,
um Schlafstörungen
erfolgreich behandeln zu können.
Gerade in den letzten Jahren
wurde diesem Thema zunehmend
Beachtung in der Forschung
geschenkt, weshalb mittlerweile
wachsende Wissensbestände und
eine Vielzahl von Therapieansätzen
für eine individualisierte
Behandlung zur Verfügung stehen.
Je früher Eltern ärztliche Hilfe in
Anspruch nehmen, desto eher
können Verbesserungen bei der
Entwicklung und Lebensqualität
der Kinder mit ASS eintreten.
Mehr Informationen
über Schlafstörungen
bei ASS finden
Sie hier:
Schlaflosigkeit ist eines der häufigsten
Probleme, die die Krankheitslast
von Kindern und Jugendlichen mit
Autismus-Spektrum-Störungen (ASS)
und von ihren Familien erhöhen: 50–80 %
1. Schroder C. M. et al. Pediatric Prolonged Release Melatonin for Sleep in Children with
Autism Spectrum Disorder: Impact on Child Behavior and Caregiver’s Quality of Life.
Journal of Autism and Developmental Disorders (2019) 49:3218–3230
∼ ~ 40 %
der Kinder mit ASS haben haben Probleme
chronische Schlafprobleme 1
haben Probleme,
durchzuschlafen 2
beim Einschlafen 2 ∼~35 %

22 | Lesen Sie mehr unter dergesundheitsratgeber.info
Die Welt des Stillens
Stillen ist das Natürlichste der Welt – sollte man meinen. Doch die praktische
Umsetzung ist für viele Mütter oft schwieriger als gedacht. Die Gestaltung einer
gelungenen Stillbeziehung zu ihren Kindern nach ihren individuellen Wünschen ist
von vielen Faktoren abhängig.
Natalie Groiss,
IBCLC
Diplomierte
Gesundheits- und
Krankenpflegerin
(Kinder-,
Anästhesie- und
Intensivpflege)
Mitarbeiterin beim
Europäischen
Institut für Stillen
und Laktation
FOTO: WALTER SKOKANITSCH FOTOGRAFIE
Wissenschaftler:innen
sind sich einig, dass
Liebe und Zuwendung
das Wichtigste
für ein Baby sind und früher und
häufiger Körperkontakt die Bindung
zwischen Eltern und Kindern stärkt.
Stillen kann deshalb ein Weg sein,
innige Nähe zwischen Mutter und
Kind zu schaffen. Es ist aber auch
wichtig, dass Fachpersonal generell
die Eltern und ihre Familien
ermutigt, ihren Kindern viel Nähe
anzubieten.
Frauen und Familien benötigen
Unterstützung, um ihren individuellen
Weg zu finden. Manchmal
scheitert die praktische Umsetzung
des Stillens an Strukturen der
Arbeitswelt, an gesellschaftlichen
Erwartungen, aber auch an nicht
ausreichend informiertem Fachpersonal.
Frauen, die sich bewusst
gegen das Stillen entscheiden,
benötigen ebenfalls gute Unterstützung
und Ermutigung. Den
Wettbewerb um die ‚beste Mutter‘
sollten wir dringend abschaffen!
Muttermilch als Superkraft – optimale
Nährstoffversorgung und
Epigenetik
Die Ernährung der Kinder in den
ersten Lebensjahren hat Auswirkungen
auf ihre Gesundheit – dies
gilt nicht nur für Entwicklungsländer.
Auch in Industrienationen
schützt Stillen vor einer Reihe von
Erkrankungen, z. B. vor Atemwegsund
Magen-Darm-Infekten, SIDS
(Plötzlicher Kindstod), Übergewicht
und Diabetes.
Frühgeborene profitieren dabei
ganz besonders von Muttermilch,
die neben allen Nährstoffen auch
lebende Zellen und eine Vielzahl
von Immunabwehrstoffen enthält.
Die Forschung der letzten Jahre hat
gezeigt, dass die
Langzeitauswirkungen,
die das
Stillen mit sich
bringt und die
teilweise bis
ins Erwachsenenalter
reichen, auch
auf eine
epigenetische
Programmierung
zurückzuführen
sind: Muttermilch ist
de facto in der Lage, Einfluss
auf die menschliche
DNA im frühkindlichen Alter zu
nehmen.
Und mehr noch: Immer mehr
Frauen wissen, dass Stillen auch
ihre eigene Gesundheit beeinflusst:
Neben einer schnelleren und besseren
Rückbildung nach der Geburt
verringert jeder Monat Stillen
zum Beispiel das Risiko für Brust-,
Gebärmutter- und Eierstockkrebs.
Muttermilch ist demnach nicht
einfach zu ersetzen, daher zählt
jeder Tropfen. Auch kurzes Stillen
und Teil-Stillen sind wertvoll – und
jede Mutter, die sich dafür entscheidet,
mit dem Stillen zu beginnen,
benötigt gute Informationen, um
die Herausforderungen der ersten
Zeit zu meistern.
Unterstützung durch Fachwissen
und stillfreundliche Strukturen
Laut aktuellen Zahlen beginnen
über 97 % der Frauen in Österreich
mit dem Stillen – doch nur ein
Bruchteil davon ernährt den Säugling
entsprechend der WHO-Empfehlungen
die ersten sechs Monate
ausschließlich mit Muttermilch.
Ein Teil des Problems entsteht
schon in den ersten Tagen in der
Geburtsklinik, wo etwa die Hälfte
der Neugeborenen mit künstlicher
Säuglingsnahrung zugefüttert
wird – meist aus Unsicherheit oder
fehlender Unterstützung durch
gut ausgebildetes Klinikpersonal.
Auch in den folgenden Tagen
führen Probleme, z. B. Schmerzen
beim Stillen, häufig zum frühen
Abstillen.
Junge Familien brauchen daher
fachliche Kompetenz, Wertschätzung,
Respekt und wohlwollende
Begleitung in diesem sensiblen
Lebensabschnitt. Stillfreundliche
Strukturen und Programme, wie
beispielsweise die 1991 von WHO
und UNICEF ins Leben gerufene
„Baby Friendly Hospital Initiative“,
bieten Eltern die Möglichkeit, von
speziell ausgebildetem Fachpersonal
in den ersten Tagen gut
begleitet zu werden und so eine
informierte Entscheidung für sich
und ihr Baby treffen zu können.
Das Ziel ist dabei immer, jede
Familie auf ihrem eigenen Weg gut
zu unterstützen und das Stillen zu
fördern und zu ermöglichen, sofern
und solange die Mutter das
wünscht.

Ausmalbild: Die Welt der Tiere
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