Volkshochschule Lahr Programm - Frühjahr / Sommer 2025

VHS Programm 2025

Frühjahr | Sommer

Lahr | Ettenheim | Friesenheim | Kappel-Grafenhausen

Kippenheim | Mahlberg | Meißenheim | Ringsheim/Rust

Schwanau | Seelbach/Schuttertal

VHS Lahr

Inhalt

VHS Spezial

03 VHS unterwegs

05 Vorträge

07 Junge VHS in Lahr

Mensch – Gesellschaft – Umwelt

09 Dozentenfortbildung

Geschichte

Gesellschaft – Politik

10 vhs.wissen live

11 Länder

Betriebsbesichtigungen

Verbraucherfragen

12 Natur – Umwelt

NABU – VHS

13 Erziehung – Persönlichkeit

Kultur – Gestalten

14 Mit der VHS unterwegs

Kulturabende

15 Kreatives Schreiben

Tanzen

16 Zeichnen – Malen

Mode – Stil

Kreativität

17 Fotografie

Singen – Musik

Gesundheit

18 Vorträge

Entspannung

20 Bewegung

21 Ernährung – Kochen

22 Flüssige Genüsse

Internationale Küche

Junge VHS

Deutsch als Fremdsprache

23 Deutsch als Fremdsprache

Lahrer Integrationstandem

Sprachen

24 Englisch

Französisch

25 Italienisch

Spanisch

26 Weitere Sprachen

- Arabisch

- Japanisch

- Polnisch

- Schwedisch

- Türkisch

Computer – Beruf

27 Schlüsselqualifikation

PC-Tastschreiben

28 Windows & Office

Künstliche Intelligenz

29 Apple

Smartphone

Online-Kurse

für Ältere

30 SAP Kurse

Xpert Business Web Seminare

Schulabschlüsse

31 Abendrealschule

Abendgymnasium

Fachhochschulreife/Abitur

Grundbildung / Beratung

31 Grundbildung

Einführung in Lesen,

Schreiben und Rechnen

Weiterbildungsberatung

Außenstellen

32 Ettenheim

37 Friesenheim

41 Kappel-Grafenhausen

43 Kippenheim

45 Mahlberg

47 Meißenheim

48 Ringsheim / Rust

51 Schwanau

53 Seelbach / Schuttertal

Organisation

02 VHS Lahr

Aussenstellen der VHS

Impressum

26 Foto- und Bildnachweise

55 AGB

56 Datenschutzinformation

Per QR-Code direkt zur VHS-Homepage

Liebe Leserinnen und Leser,

Sie halten das neue Programmheft der VHS Lahr für den kommenden Frühling und

Sommer in der Hand. Eine gute Wahl!

Nach dem Jahreswechsel ist ja bekanntlich die Zeit, sich mit guten Vorsätzen in

das Neue Jahr zu stürzen und oft haben diese mit Bewegung, Weiterbildung oder

Gesundheit zu tun. Jetzt ist ein passender Moment, sie in die Tat umzusetzen!

Im Februar ist das Jahr noch jung genug, um damit zu starten. Und die ersten

Januar-Rückfälle haben Sie auch bereits überstanden. Insofern kann es losgehen

und Sie haben den ersten Schritt zur Aktivität schon geschafft und das Programm

aufgeschlagen. Es ist also nur noch ein kleiner Weg bis zur Anmeldung, den Sie sicher

auch noch meistern werden. Wir freuen uns auf Sie!

Wie immer hat das Team der VHS ein tolles und vielseitiges Angebot für Sie erstellt.

Bewegung, Sprachen, Software Know-How, Kochen und viele Kurse mehr warten auf

Ihre Teilnahme.

Mein herzlicher Dank gilt den Kolleginnen und Kollegen in der VHS, die täglich für

einen reibungslosen Ablauf sorgen. Danke wie immer ebenfalls an die Dozentinnen

und Dozenten für ihr Engagement und natürlich an Sie, liebe Teilnehmerinnen und

Teilnehmer, für Ihre Unterstützung unserer Bildungsangebote. In Zeiten angespannter

Finanzlagen ist es für die freiwilligen Bereiche leider nicht immer ganz leicht, sich

wie gewünscht und erhofft weiterzuentwickeln. Diese Erfahrung mussten auch wir

schmerzhaft durchleben, nachdem der Dritte Ort in der Sparkasse nun nicht wie

geplant realisiert werden kann. Wir werden das Beste daraus machen und gemeinsam

überlegen, welche Schwerpunkte mit den vorhandenen Ressourcen gesetzt werden

können. Und weiterhin an dem Ziel arbeiten, für Sie attraktive Programme zu gestalten.

Alles Gute für 2025, bis bald bei einem der VHS-Kurse und mit herzlichen Grüßen

Ihre

Senja Dewes

Leiterin Amt für Soziales, Bildung und Sport

1

Die Volkshochschule Lahr

Leitung

Carmen Wenkert M.A.

Gesundheit/Natur und Umwelt/

Zweiter Bildungsweg/Grundbildung

Info & Service

Valeria Belz

Carmen End

Sabine Essert

Maren Faißt

Barbara König

Saskia Lemke

Elke Rasener-Siefer

Tom Saiger

Petra Springmann

Fachbereiche

Claudia Allgeier

Verbraucherfragen/Entspannung / Arbeit und Beruf /

Alphabetisierungskurse

Dörte Janzen

Mensch - Gesellschaft / Kultur - Gestalten

Beate Kecac

Ernährung / Betriebliches Gesundheitsmanagement /

Projekte

Philine Schweikert

Sprachen/Deutsch als Fremdsprache/Integrationskurse

Maren Faißt

Berufssprachkurse/Deutsch für Geflüchtete/Firmenkurse

Kontakt

Volkshochschule Lahr

Kaiserstraße 41

77933 Lahr

Tel. Info & Service 07821/918-0

Tel. Sekretariat Deutschkurse 07821/918-299

Fax 07821/910-754 80

E-Mail: vhslahr@lahr.de

https://vhs.lahr.de

Öffnungszeiten

Montag 9:00-12:00 Uhr

Dienstag 9:00-12:00 Uhr (nur telefonisch )

Mittwoch 9:00-12:00 Uhr

Donnerstag 13:00-18:00 Uhr

Online Anmeldung für Deutschkurse

Bitte Termin vereinbaren unter

https://www.terminland.de/VHS_Lahr

VHS-Gutscheine

Erhalten Sie gegen Barzahlung in der Geschäftsstelle Lahr.

Buslinien

Haltestelle Lammstraße, alle Linien

Parkmöglichkeiten

Parkdeck Turmstraße (1 Gehminute)

Parkhaus Marktplatz (3 Gehminuten)

Allgemeine Geschäftsbedingungen/

Datenschutz

Die AGB und Datenschutzbestimmungen liegen

öffentlich in der VHS zur Einsichtnahme aus und

stehen unter https://vhs.lahr.de

Kursfreie Zeiten

28. Februar-8. März 2025 (Fastnachtsferien)

14.-26. April 2025 (Osterferien)

1.-2. Mai 2025 (Tag der Arbeit und Brückentag)

29. Mai 2025 (Christi Himmelfahrt)

9.-21. Juni 2025 (Pfingstferien)

Durch „bewegliche“ sowie „zusätzliche“ Ferientage

können sich örtliche Unterschiede ergeben.

Näheres wird im Kurs bekannt gegeben.

Anmeldung und Kursbeginn

Die VHS Lahr benachrichtigt Teilnehmende, wenn der

Kurs bei Anmeldung bereits voll belegt ist, bei Terminveränderungen

sowie bei Kursausfall.

Beratung

Welcher Kurs ist der richtige für Sie? Nutzen Sie

die Möglichkeit zur persönlichen Beratung in der

VHS Lahr, Kaiserstraße 41, während des gesamten

Semesters zu unseren Öffnungszeiten. Vereinbaren

Sie hierzu einen Termin.

Die Außenstellen der VHS Lahr

VHS Ettenheim

Carola Goetsch

77955 Ettenheim

Tel. 07822/789 35 03 | vhs-ettenheim@lahr.de

VHS Kippenheim

Claudia Handke

Tel. 07821/908 90 74

vhs-kippenheim@lahr.de

VHS Ringsheim / Rust

Esther Dixa

Schwarzwaldstraße 7a | 77975 Ringsheim

Tel. 07822/89 67 61 | vhsringsheim-rust@lahr.de

VHS Friesenheim

Beate Kecac

77743 Neuried

Tel. 07808/848 98 62 | vhs-friesenheim@lahr.de

VHS Mahlberg

Sandra Romme

Im Grün 27 | 77972 Mahlberg

Tel. 07822/867 93 46 | vhs-mahlberg@lahr.de

VHS Schwanau

Sabine Doufrain

Ahornweg 2 | 77963 Schwanau

Tel. 07824/58 48 25 | vhs-schwanau@lahr.de

VHS Kappel-Grafenhausen

Anja und Silvio Nägele

Löwenstr. 49 | 77966 Kappel-Grafenhausen

Tel. 07822/86 53 53 | vhs-kappel-grafenhausen@lahr.de

VHS Meißenheim

Sabine Gerster

Friedrichstraße 14 | 77974 Meißenheim

Tel. 0173 732 13 82 | vhs-meissenheim@lahr.de

VHS Seelbach / Schuttertal

Zlatka Kiryakova und Damyan Mihov

Rebbergblick 6 | 77960 Seelbach

Tel. 07823/209 61 76 | vhs-seelbachschuttertal@lahr.de

Impressum

Auflage

22.000 Exemplare,

gedruckt auf 100% Recyclingpapier

Die Volkshochschule Lahr ist Mitglied im „VHS-Verband Baden-Württemberg“ und im „Netzwerk Fortbildung“.

Ortenau engagiert –

Kurse für ehrenamtlich Engagierte

Herausgeber

Stadt Lahr

Amt für Soziales, Bildung und Sport

Volkshochschule

Kaiserstraße 41, 77933 Lahr/Schwarzwald

Verantwortlich für den Inhalt

Carmen Wenkert M.A.

Die VHS Lahr und ihr vielfältiges

Programmangebot werden gefördert

durch den Ortenaukreis.

Die Volkshochschule ist

zugelassener Bildungsträger

nach AZAV.

Konzeption | Gestaltung | Satz

Ronald Buck Design, Lahr

2

Erscheinungsdatum

1. Februar 2025

Druck

Freiburger Druck GmbH & Co.KG

Lörracher Straße 3

79115 Freiburg

Für diese Kurse können Sie

eine ESF-Fachkursförderung

beantragen.

Veranstaltungen in Förderung durch die

Kassenärztliche Vereinigung Baden-Württemberg.

VHS unterwegs

VHS unterwegs

Februar

109709 Winter-Schnitt-Kurs 22.02. 10:00 Uhr Rust S.49

März

200010 Unterm Rhein durch! - Führung durch das Kulturwehr Kehl 05.03. 13:45 Uhr Lahr S.14

109711 Schnittkurs für Frauen 08.03. 14:00 Uhr Ringsheim S.49

103712 Hinter den Kulissen – in der Gärtnerei des Europa-Parks 15.03. 09:00 Uhr Rust S.48

104021 Kontrolle der Fledermauskästen im Stadtpark - NABU 15.03. 10:00 Uhr Lahr S.12

109809 Permakultur - wie kann ich diese in meinem Garten anwenden? 15.03. 13:00 Uhr Schwanau S.51

103001 Ölfabrik Schmidt 18.03. 14:00 Uhr Lahr S.11

109706 Unterwegs mit Alpakas und Lamas - für Groß und Klein 21.03. 14:30 Uhr Ettenheimweiler S.49

104022 Kontrolle der Fledermauskästen auf dem Langenhard - NABU 22.03. 10:00 Uhr Lahr S.13

200030 Kehler Hafen-Tour 22.03. 15:00 Uhr Lahr S.14

200020 Basel - Tagesfahrt 26.03. 08:30 Uhr Lahr S.14

April

104202 Faszination Wildkräuter - zart und wild 02.04. 15:00 Uhr Friesenheim S.37

109303 Der Wald als Lebensraum - Wanderung für Erwachsene und Kinder 04.04. 15:00 Uhr Kappel S.41

101402 „Steine gegen das Vergessen“ - Stolpersteine in Kippenheim 06.04. 15:00 Uhr Kippenheim S.43

109710 Frühjahrs-Schnitt-Kurs 12.04. 10:00 Uhr Rust S.49

104024 Mit Rico auf Entdeckungstour im Frühling (5-10 J.) - NABU 12.04. 14:00 Uhr Lahr S.7

109320 Taubergießen - Bootsfahrt 26.04. 08:30 Uhr Taubergießen S.41

3

VHS unterwegs

Mai

104026 Mit Rico in den Wald (5-10 J.) - NABU 03.05. 14:00 Uhr Lahr S.7

108018 Die neue Ulu Moschee Lahr - Besichtigung 05.05. 17:00 Uhr Lahr S.10

200022 Weltkulturerbe Baden-Baden - Tagesfahrt 07.05. 09:25 Uhr Lahr S.14

103101 Das Ettenheimer Freibad 07.05. 18:30 Uhr Ettenheim S.32

109119 Vogelstimmen - Wanderung 10.05. 05:30 Uhr Ettenheim S.32

109708 Das krumme Elsass - Tagesfahrt in eine wenig bekannte Region 10.05. 08:00 Uhr Ringsheim S.49

109812 Kräuterwissen im Frühling für TEE und Tinktur 10.05. 13:00 Uhr Schwanau S.51

109707 Naturfaszination Taubergießen - Bootsfahrt 11.05. 09:00 Uhr Rheinhausen S.49

103003 Klärwerk Lahr 14.05. 10:30 Uhr Lahr S.11

103102 Die neue Mediathek in Ettenheim 14.05. 18:30 Uhr Ettenheim S.32

104029 Interaktive Lesung - Auf zum Lichterfest! - NABU 17.05. 14:30 Uhr Lahr S.13

104028 Führung über den Langenhard - NABU 17.05. 15:00 Uhr Lahr S.13

103103 Geriatrische Rehabilitationsklinik beim neuen Zentrum für Gesundheit 21.05. 18:30 Uhr Ettenheim S.32

109121 Stadtführung mit Erlebnisweinprobe 22.05. 18:15 Uhr Ettenheim S.32

109810 Hühner als lebendige und interessante Grundstücks-Mitbewohner 23.05. 16:30 Uhr Schwanau S.51

103002 Besuch Bundesverfassungsgericht mit Stadtführung 27.05. 08:25 Uhr Lahr S.11

Juni

200024 Villingen - Tagesfahrt 04.06. 09:00 Uhr Lahr S.14

104204 Faszination Wildkräuter - Farbvielfalt 04.06. 15:00 Uhr Friesenheim S.37

109321 Taubergießen - Bootsfahrt 22.06. 08:30 Uhr Taubergießen S.41

103502 Solidarische Landwirtschaft 24.06. 17:30 Uhr Mahlberg S.45

109503 Mahlberger Schloss - Führung 25.06. 17:00 Uhr Mahlberg S.45

109504 Mahlberger Schloss - Führung 25.06. 18:00 Uhr Mahlberg S.45

103701 Hinter den Kulissen des größten Biomarktes im Südwesten 26.06. 18:00 Uhr Eichstetten S.49

109813 Kräuterwissen zum Sommeranfang mit Herstellung von Körper-Öl 28.06. 13:00 Uhr Schwanau S.51

Juli

200032 Auf Schillers Spuren nach Marbach - Tagesfahrt 12.07. 07:30 Uhr Lahr S.14


104025 Mit Rico auf Entdeckungstour im Sommer (5-10 J.) - NABU 19.07. 14:00 Uhr Lahr S.7

4

Vorträge

Vorträge

Februar

303701 Wenn die Hände zittern: Ist es die Parkinson? 11.02. 19:00 Uhr Ringsheim S.48

109704 Der K2 in Pakistan -Der zweithöchste Berg der Welt 16.02. 19:00 Uhr Ringsheim S.48

102020 Deutsche Bundestagswahlen 2025 - Vortrag 17.02. 19:00 Uhr Lahr S.9

102021 Bundestagswahl 2025 – Podiumsdiskussion mit Lahrer Parteien 19.02. 19:00 Uhr Lahr S.9

109203 Portugal - Eine Flussreise auf dem Douro - Filmvortrag 19.02. 19:00 Uhr Friesenheim S.37

109625 Rechts und links der Mosel - Filmvortrag 20.02. 19:00 Uhr Meißenheim S.47

104002 Die Zukunft des Heizens 24.02. 18:00 Uhr Lahr S.12

103021 Moderne Heiztechniken - Online-Vortrag 25.02. 18:00 Uhr Lahr S.12

109006 Als Frau mit dem Fahrrad in Japan, Südkorea und Taiwan 25.02. 19:00 Uhr Lahr S.11

März

109702 Belgien - ein junger Staat mit alter Geschichte 09.03. 19:00 Uhr Ringsheim S.48

303701 Frauengesundheit - gut durch die Wechseljahre 11.03. 19:00 Uhr Ringsheim S.48

109401 Slowenien - Natur- und Kulturlandschaften - Filmvortrag 11.03. 19:00 Uhr Kippenheim S.43

103020 Richtig vererben - erbrechtliche Regelungen 11.03. 19:00 Uhr Lahr S.11

103201 Junge Eltern und gesetzliche Rente 12.03. 18:00 Uhr Friesenheim S.37

109801 Island - Land der Extreme - Filmvortrag 12.03. 19:00 Uhr Schwanau S.51

213045 Ein Abend auf historischen Instrumenten 13.05. 20:00 Uhr Schuttertal S.14

106001 Schritte aus dem Hamsterrad - Wo stehe ich mir selbst im Weg? 18.03. 19:00 Uhr Lahr S.13

109007 Portugal - Von Porto nach Lissabon - Filmvortrag 19.03. 19:00 Uhr Lahr S.11

103711 50 Jahre Europapark - wie geht es weiter? 20.03. 16:00 Uhr Rust S.48

109705 Unser Leben in Katalonien 22.03. 19:00 Uhr Ringsheim S.48

303001 Polyneuropathie und andere Nervenschädigungen 24.03. 19:00 Uhr Lahr S.18

103402 Mediengefahren - eine Veranstaltung für Senioren 25.03. 15:00 Uhr Kippenheim S.43

109402 Nordportugal für Entdecker 25.03. 19:00 Uhr Kippenheim S.43

104023 Vogel des Jahres 2025 - NABU 31.03. 19:00 Uhr Lahr S.13

5

Vorträge

April

303201 Konfetti im Kopf - Demenz berührt mit vielen Gesichtern 02.04. 18:30 Uhr Friesenheim S.37

303003 Endometriose und Kinderwunsch 02.04. 18:00 Uhr Lahr S.18

105040 Kinder stark machen für ein suchtfreies Leben - TEE um 5 08.04. 17:00 Uhr Lahr S.13

303601 Demenzrisiko durch Bewegung aktiv senken 08.04. 18:00 Uhr Meißenheim S.47

109010 Costa Rica - MTB Tour von den Vulkanen zum Pazifik 08.04. 19:00 Uhr Lahr S.11

109803 Portugal - Eine Flussreise auf dem Douro - Filmvortrag 09.04. 19:00 Uhr Schwanau S.51

103022 Geldanlage mit ETFs - Online-Vortrag 10.04. 18:00 Uhr Lahr S.12

101005 Ende des 2. Weltkrieges in Lahr vor 80 Jahren 17.04. 19:00 Uhr Lahr S.9

Mai

101702 Antonio im Badnerland 09.05. 19:00 Uhr Ringsheim S.48

101015 Der Bauernkrieg in der südlichen Ortenau vor 500 Jahren 20.05. 19:00 Uhr Lahr S.9

201009 Das 2. Buch der Lahrer Autorengruppe „Die Geschichtenschmiede“ 22.05. 19:00 Uhr Lahr S.15

303011 Unsere Zivilisationskrankheit: Warum wir sie entwickeln 28.05. 19:00 Uhr Lahr S.18

Juni


103301 Feuer!.. was tun? 26.06. 19:00 Uhr Grafenhausen S.41

303002 Alles hängt vom Fuß ab – Fußgesundheit 30.06. 19:00 Uhr Lahr S.18

Juli

106020 Das Lächeln am Fuße der Bahre – Sterben, Trauer und Humor 16.07. 19:00 Uhr Lahr S.13

6

Siehe auch Online-Vorträge der Reihe „vhs.wissen live“ S.10 f.

Junge VHS

Junge VHS in Lahr

Für Entdecker

Unser Sternenhimmel (8-99 J.)

Mittels drehbarer Sternkarten, einem Planetarium-

Programm und Teleskopen, lernen Sie die wichtigsten

Sternbilder und ihre Objekte für jede Jahreszeit kennen,

aufsuchen und finden. Bitte mitbringen: drehbare

Sternkarte, sofern vorhanden, ansonsten kann für 2,-

EUR Unkostenbeitrag eine Karte erworben werden.

104001

Christian Flick

Donnerstag, 20. März 2025, 18:00-20:30 Uhr

VHS-Zentrum zum „Pflug“, Kaiserstr. 41, Vortragsraum

17,- EUR (Anmeldung erforderlich)

Mit Rico auf Entdeckungstour im

Frühling (5-10 J.) - NABU

104024

Harry Huhn / Marianne Lindenfelser / Julia Zehr

Samstag, 12. April 2025, 14:00-17:00 Uhr

Treffpunkt: NABU Stützpunkt“ Schillingsweg 2/13, Lahr

Kostenfrei (Spende erbeten) (Anmeldung erforderlich)

Mit Rico in den Wald (5-10 J.) - NABU

104026

Harry Huhn

Samstag, 3. Mai 2025, 14:00-16:30 Uhr

Treffpunkt; NABU Stützpunkt, Schillingsweg 2/13, Lahr


Mit Rico auf Entdeckungstour im

Sommer (5-10 J.) - NABU

104025

Harry Huhn / Marianne Lindenfelser / Julia Zehr

Samstag, 19. Juli 2025, 14:00-17:00 Uhr

Treffpunkt: NABU Stützpunkt“ Schillingsweg 2/13, Lahr


Interaktive Lesung -

Auf zum Lichterfest! - NABU

Zauberei

Zaubern für Anfänger (ab 9 J.)

Du wolltest schon immer wissen, wie man Bälle verschwinden

lassen kann? Und wie der Klassiker der

Zauberei, das berühmte Becherspiel funktioniert? Außerdem

erlernst du einen Kartentrick. Dein eigenes

Zaubermaterial erhältst du im Kurs. Materialkosten bitte

bar entrichten.

204003

Oliver Gutknecht

Samstag, 22. März 2025, 10:00-13:00 Uhr


19,50 EUR (zzgl. 10,- EUR Materialkosten)

Kreativität

Schreibwerkstatt für Jugendliche (ab 12 J.)

Wie schreibt man eigentlich eine gute Geschichte oder

gar einen ganzen Roman? Was gehört da eigentlich alles

dazu? Wie bereite ich eine gute Geschichte vor? Diese

und viele spannende andere Fragen rund um das Handwerkszeug

des Schreibens klärt der erfahrene Lahrer

Schriftsteller Michael Paul praxisnah in diesem Kurs

speziell für jugendliche Jungautorinnen und Autoren.

Eine Kooperation von Volkshochschule und Mediathek.

202050

Michael Paul

Mittwoch, 16. April 2025, 14:00-17:00 Uhr


VHS-Zentrum zum „Pflug“, Kaiserstr. 41, Raum 2.02

33,50 EUR (min. 7/max. 12 Teiln.)

Töpfern für Kinder in den Ferien (ab 7 J.)

Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt: vom kleinen

Igel bis zur großen Ritterburg. Wir töpfern Tierfiguren,

Spielsachen, Gartendeko oder auch der Jahreszeit

Entsprechendes. Eigene Ideen oder angebotene Anregungen

werden umgesetzt. Abrechnung der Materialund

Brennkosten nach Verbrauch. Diese Kosten bitte bar

entrichten.

Sandra Wiegert

Lahr-Sulz, Werkstatt Wiegert, Weingartenstr. 1

39,- EUR (zzgl. 15,- EUR pro kg für Ton, Glasur,

Schrüh- und Glasurbrand nach Verbrauch)

104029

Sabi Kasper

Samstag, 17. Mai 2025, 14:30-17:00 Uhr

Treffpunkt; NABU Stützpunkt, Schillingsweg 2/13, Lahr


208005

Freitag, 11. April 2025, 15:00-18:00 Uhr


208006

Donnerstag, 31. Juli 2025, 15:00-18:00 Uhr

Freitag, 1. August 2025, 15:00-18:00 Uhr

7

Nicht nur für die Schule

Erziehung

Junge VHS

Kreative Samstage für Kinder (ab 7 J.)

Der Kurs bietet Raum für Kreativität. Wir töpfern, glasieren

und experimentieren mit verschiedenen Materialien,

Farben und Techniken. Es entstehen zauberhafte

Kunstwerke mit Asche, Pigment, Acrylfarbe,

Zauberfarbe, Wachs und vielem mehr. Lass dich überraschen!

Materialkosten bitte bar entrichten.

Sandra Wiegert


58,50 EUR (zzgl. ca. 10,- bis 15,- EUR Materialkosten pro

Kurstag nach Verbrauch)

208009

Samstag, jeweils 10:00-13:00 Uhr

Samstag, 8. März / 15. März / 29. März 2025

208010

Samstag, jeweils 10:00-13:00 Uhr

Samstag, 10. Mai / 17. Mai / 24. Mai 2025

Küchen-ABC

Leckeres Backen für Fastnacht (ab 8 J.)

Lasst uns zusammen leckere Amerikaner backen und

schön bunt, passend zur Fastnachtszeit, dekorieren.

Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch und geeignete

Aufbewahrungsbehälter. Naturalkosten bitte bar an die

Dozentin entrichten.

305042

Melanie Schmid

Freitag, 28. Februar 2025, 15:00-18:00 Uhr

VHS-Zentrum zum „Pflug“, Kaiserstr. 41, Lehrküche

24,50 EUR (zzgl. ca. 4,- EUR Naturalkosten)

GFS und PowerPoint für Schüler (12-14 J.)

Zur Unterstützung von Präsentationen in der Schule z.B.

für GFS (gleichwertige Feststellung von Schülerleistungen)

kann PowerPoint eine wertvolle Hilfe sein. Die

Schüler lernen die Bedienung von PowerPoint und üben

den sinnvollen Aufbau einer Präsentation. Verhaltensweisen

beim Vortrag werden besprochen und trainiert.

501090

Dennis Bauske


Samstag, 22. Februar 2025, 9:00-12:00 Uhr

VHS-Zentrum zum „Pflug“, Kaiserstr. 41, EDV-Raum

44,50 EUR

PC Tastschreiben für Kinder (9-14 J.)

Fast alle Schüler verbringen viel Zeit am Computer, um

Texte einzugeben. Wer das 10-Finger-Tastschreiben

erlernt, spart Zeit und macht weniger Fehler als beim

«2-Finger-Suchsystem». Kursziele sind: Buchstabenreihen

einschließlich Großschreibung und Satzzeichen

(ohne Ziffern und Sonderzeichen). Bitte Buntstifte (rot,

blau, gelb, grün) mitbringen.

504071

Elke Boike

Freitag, 15:00-17:00 Uhr

ab Freitag, 14. März 2025, 5 x


58,50 EUR (inkl. 13,- EUR für Buch)

Kinder stark machen für ein suchtfreies

Leben – (TEE um 5 - Treffpunkt für Eltern

und Erziehende)

Starke Kinder - Was kann ich tun, damit mein Kind

gesund aufwächst? Wie schütze ich mein Kind vor den

Risiken von Tabak, Alkohol oder Drogen? Mitgebrachte

Kinder erhalten ein eigenes Programm. Spielerisch und

kindgerecht stärken sie ihre Kompetenzen.

105040

Dr. Harald Schmid

Dienstag, 8. April 2025, 17:00-18:30 Uhr

Kindertagesstätte im Bügerpark, Mauerweg 9

Eintritt frei (mit Kinderbetreuung)

Kinder backen für Ostern (6-12 J.)

Süße und pikante Osterhäschen, Hasen-Kekse und Ostermuffins

- das alles möchten wir zusammen backen.

Da kann der Osterhase kommen! Bitte mitbringen:

Schürze, Geschirrtuch und zwei Dosen. Naturalkosten

bitte bar an die Dozentin entrichten.

305043

Simone Blieffert



18,50 EUR (zzgl. 5,- EUR Naturalkosten)

8

Gesellschaft - Umwelt

Mensch - Gesellschaft - Umwelt

Dozentenfortbildung

Fortbildungstag für Kursleiter/innen in

der Ortenau

Die drei Volkshochschulen der Ortenau - vhs Lahr, VHS

Offenburg und vhs Ortenau - laden Sie zum Fortbildungstag

„Aus der Praxis für die Praxis“ ein. Methodisch

und didaktische Tipps sowie praktische Anregungen

zu spezifischen Unterrichtssituationen stehen auf dem

Programm. Anmeldung bis 09.03.2025 nur bei der VHS

Offenburg: Tel.: 0781 9364-200, E-Mail: anmeldung@

vhs-offenburg.de

100010

Samstag, 22. März 2025, 9:30-16:30 Uhr

VHS Offenburg, Amand-Goegg-Str. 2-4

Kostenfrei für Kursleitungen der VHS Lahr,

VHS Offenburg und vhs Ortenau. Externe: 35,- EUR

Geschichte

Ende des 2. Weltkrieges in Lahr

vor 80 Jahren

Am 8. Mai 1945, also vor 80 Jahren, endete der unsägliche

2. Weltkrieg. In Lahr war dieser Krieg allerdings

bereits am 18. April zu Ende, als die französischen

Truppen einmarschierten und eine Militärregierung

in Baden die Macht übernahm. Bis zu diesem Ende

mussten die Lahrer in den letzten Kriegsmonaten sehr

oft Artilleriebeschüsse und Fliegerangriffe über sich

ergehen lassen. 85 Menschen starben bei den Bombenabwürfen,

die letzten neun Lahrer starben am

17.04.1945. In diesem Vortrag soll insbesondere an die

Lahrer Opfer dieses Krieges erinnert werden.

Der Vortrag erfolgt in Kooperation mit dem Historischen

Verein Mittelbaden, Regionalgruppe Geroldsecker Land.

101005

Norbert Klein

Donnerstag, 17. April 2025, 19:00 Uhr


5,- EUR

Der Bauernkrieg in der südlichen

Ortenau vor 500 Jahren

Der «Bauernkrieg» der Jahre 1524/25 war neben der Reformation

das zentrale Ereignis des 16. Jahrhunderts in

Mitteleuropa. Heute gilt er als eine zentrale Wegmarke

der deutschen Demokratiegeschichte. Die damaligen

Unruhen und Aufstände der ländlichen und städtischen

Bevölkerung hatten auch in Lahr und der Ortenau

Spuren hinterlassen. Der Lahrer Stadtarchivar Thorsten

Mietzner erläutert an den Verhältnissen in der südlichen

Ortenau die wirtschaftlichen, sozialen und mentalen

Hintergründe des Aufstandes sowie seinen Verlauf. Der

Vortrag ist Teil der Lahrer Woche der Demokratie.

101015

Thorsten Mietzner

Dienstag, 20. Mai 2025, 19:00 Uhr


5,- EUR

Gesellschaft – Politik

Deutsche Bundestagswahlen 2025 -

Vortrag

Mit dem Regierungsbruch der Ampelkoalition am 6.

November 2024 und der sich anschließenden Vertrauensfrage

Mitte Dezember muss ein neuer Bundestag

gewählt werden. Der Wahltermin ist der 23. Februar

2025. Die Parteien, die wohl eine Chance haben werden,

im Bundestag vertreten zu sein, sind CDU/CSU, AFD,

SPD, BSW, Die Grünen und FDP. Aufgrund des Erfolgs

der Populisten in den USA ist damit zu rechnen, dass die

populistischen Parteien in Deutschland ebenfalls einen

Stimmenzuwachs verbuchen werden. Damit wird die

anschließende Regierungsbildung in Deutschland sicherlich

auch vor Probleme gestellt werden.

102020

Matthias Hofmann

Montag, 17. Februar 2025, 19:00 Uhr


5,- EUR

Podiumsdiskussion zur

Bundestagswahl 2025

Eine Veranstaltung von Jugendgemeinderat und VHS in

Kooperation mit den örtlichen Zeitungen: Lahrer Zeitung,

Badische Zeitung, Guller.

Die Veranstaltung wird von Zeitungsredakteuren der

örtlichen Zeitungen moderiert. Gemeinsam mit Parteivertretern

diskutieren sie aktuelle politische Themen.

Eingeladen sind alle Parteien, die bei der letzten Bundestagswahl

2021 ins Parlament gewählt wurden:

CDU, SPD, Grüne, FDP, AfD, Die Linke.

102021

Jugendgemeinderat Lahr

Mittwoch, 19. Februar 2025, 19:00 Uhr

Schlachthof, Dreyspringstr. 16

Eintritt frei

9


Anti-Rassismus -

(Muskel) Training zum Dranbleiben

In einer festen Gruppe setzen wir uns mit Anti-Rassismus

im Alltag auseinander, vertiefen theoretisches

Wissen und stärken durch Diskussion und Training

unseren „Anti-Rassismus-Muskel“. So vertiefen wir

unsere Perspektive und arbeiten daran, Rassismus zu

entlarven. Sibylle Haupt ist interkulturelle Trainerin.

Eine Kooperation mit der Integrationsbeauftragten der

Stadt Lahr.

102045

Sibylle Haupt

Mittwoch, 19:00-21:00 Uhr

19. Februar / 5. März / 2. April / 16. April 2025


Kostenfrei

Die neue Ulu Moschee Lahr -

Besichtigung

Der helle Bau der neuen Lahrer Moschee mit vielen

Fensterflächen, die kupferfarbene Kuppel und das Minarett

sind ein Blickfang. Der Neubau umfasst neben

dem Gebetsraum für ca. 450 Personen auch ein Kulturzentrum

mit Bereichen für die Jugendarbeit und eine

Koranschule. Lernen Sie die Räumlichkeiten kennen und

erfahren etwas über den Ablauf des Gebets sowie den

Gebetsruf. Im Gebetsraum sind die Schuhe auszuziehen.

108018

Türkisch-Islamische Gemeinde Lahr

Montag, 5. Mai 2025, 17:00-18:30 Uhr

Treffpunkt: Türkisch-Islamische Moschee, Vogesenstr. 19

Kostenfrei (Anmeldung erforderlich)

Elemente einer Restorative Justice als

maßgeblicher Strafzumessungsgrund -

Wiedergutmachung statt Vergeltung?

102050-01

Dr. Birgitta Stückrath

Dienstag, 11. Februar 2025, 18:00-19:30 Uhr

Aufgaben und Grundsätze des

Strafprozesses

102050-02

Jens Münch

Dienstag, 11. März 2025, 18:00-19:30 Uhr

Die Verständigung im Strafverfahren -

kein Handel mit Gerechtigkeit

102050-03

Dr. Birgitta Stückrath


vhs.wissen live

vhs.wissen live -

Das digitale Wissenschaftsprogramm

Online-Vortragsreihe

vhs.wissen live ist eine Online-Vortragsreihe deutscher

Volkshochschulen mit hochkarätigen Vorträgen von Experten

aus Wissenschaft, Kunst und Medien. Weitere

Informationen auf der VHS-Homepage vhs.lahr.de

Eigenes HomeOffice


Die sieben Todsünden:

Menschheitswissen für das Zeitalter der

Krise

102060-01

Prof. Dr. Annette Kehnel

Montag, 3. Februar 2025, 19:30-21:00 Uhr

Less is more? - Zur Psychologie von

Konsumreduktion und nachhaltigem

Konsum

Schönheit der Astrophysik

102060-05

Dr. Andreas Müller


Dürer im Zeitalter der Wunder: Kunst

und Gesellschaft an der Schwelle zur

globalen Welt

102060-06

Prof. Dr. Ulinka Rublack


Die drei Ringe. Warum die Religionen

erst im Mittelalter entstanden sind

102060-07

Prof. Dr. Dorothea Weltecke

Sonntag, 9. März 2025, 19:30-21:00 Uhr

Pop-up-Propaganda: Epikrise der

russischen Selbstvergiftung

102060-08

Irina Rastorgueva

Sonntag, 16. März 2025, 19:30-21:00 Uhr

Wasser für die Welt - Klimaresilientes

Wassermanagement angesichts

klimatischer und geopolitischer

Herausforderungen

102060-09

Prof. Dr. Karen Pittel


Wenn Russland gewinnt: Ein Szenario

102060-10

Prof. Dr. Carlo Masala


Raus aus der Abhängigkeit: Wie

sichern wir die Rohstoffversorgung für

Deutschland?

102060-11

Prof. Dr. Jens Gutzmer


A matter of taste - Wie kommt der

Geschmack in unser Essen?

102060-02

Prof. Dr. Oliver Büttner

Donnerstag, 6. Februar 2025, 19:30-21:00 Uhr

102060-12

Prof. Dr. Ilka Axmann

Donnerstag, 10. April 2025, 19:30-21:00 Uhr

Fortbildung für das Schöffenamt

Online-Vortragsreihe

Schöffinnen und Schöffen sind bundesweit für die Amtsperiode

2024-28 im Einsatz, in Baden-Württemberg sind

es ca. 7000 ehrenamtlich Tätige. Um die Schöffen bei

ihren verantwortungsvollen Aufgaben zu unterstützen,

bieten der VHS-Verband Baden-Württemberg und

der DVS-Landesverband Baden-Württemberg Online-

Fortbildungen an. Weitere Informationen auf der VHS-

Homepage vhs.lahr.de

Eigenes HomeOffice


Shakyamuni Buddha - Historische

Gestalt und zeitloses Vorbild

102060-03

Prof. Dr. Helwig Schmidt-Glintzer

Sonntag, 9. Februar 2025, 19:30-21:00 Uhr

Grüner Kolonialismus - Wie eine NGO

große Teile Afrikas beherrscht

102060-04

Olivier van Beemen

Mittwoch, 12. Februar 2025, 19:30-21:00 Uhr

Dialektik der Hure: Von der

„Prostitution“ zur „Sex-Arbeit“

102060-13

Dr. Theodora Becker

Sonntag, 27. April 2025, 19:30-21:00 Uhr

Tiere in der antiken und

islamischen Philosophie

102060-14

Prof. Dr. Peter Adamson

Sonntag, 4. Mai 2025, 19:30-21:00 Uhr

10

Computerspielstörung, problematische

Nutzung sozialer Netzwerke und mehr:

Psychologie der Internetnutzungsstörungen

102060-15

Prof. Dr. Matthias Brand

Mittwoch, 7. Mai 2025, 19:30-21:00 Uhr

Der Zeitpächter -

Einiges über Goethe und Italien

102060-16

Prof. Dr. Thomas Steinfeld

Mittwoch, 14. Mai 2025, 19:30-21:00 Uhr

Papst und Zeit -

Vom Weltreich zur Weltkirche?

Portugal - Von Porto nach Lissabon -

Filmvortrag

Der Film von Bernd Tacke beginnt in Porto, das am Fluss

Douro liegt und Zentrum der Portweinproduktion ist. Von

Porto geht es nach Coimbra, der alten Universitätsstadt,

die im Spätmittelalter auch einmal Hauptstadt Portugals

war. Nächste Station ist Fatima, der bedeutendste Wallfahrtsort

Portugals. Endpunkt ist die geschichtsträchtige

portugiesische Hauptstadt Lissabon am Fluss Tejo, die

im Film ausführlich vorgestellt wird.

109007

Bernd Tacke

Mittwoch, 19. März 2025, 19:00 Uhr


5,- EUR

Besuch Bundesverfassungsgericht mit

Stadtführung

Karlsruhe hatte und hat herausragende Bedeutung für

die deutsche Demokratie. Seit 1950/51 ist Karlsruhe

Sitz der höchsten deutschen Justizeinrichtungen. Am

Morgen lernen wir die Stadt Karlsruhe bei einer Stadtführung

kennen. Am Nachmittag besuchen wir das

Bundesverfassungsgericht. Bitte geben Sie bei der

Anmeldung Ihr Geburtsdatum an und bringen Sie Ihren

Personalausweis mit. Treffpunkt: Bahnhof Lahr um 8:25

Uhr, Abfahrt Zug 8:40 Uhr

103002

Dörte Janzen

Dienstag, 27. Mai 2025, 8:25-18:20 Uhr

Bahnhof Bahnhofshalle



102060-17

Prof. Dr. Otto Kallscheuer

Donnerstag, 15. Mai 2025, 19:30-21:00 Uhr

Der jiddische Witz

102060-18

Prof. Dr. Jakob Hessing

Montag, 2. Juni 2025, 19:30-21:00 Uhr

Länder

Als Frau allein mit dem Fahrrad in Japan,

Südkorea und Taiwan

Nach einer längeren Pause reist Dorothee Fleck wieder

und erkundete Japan, Taiwan und Südkorea. In ihrem

Bildervortrag berichtet sie nicht nur über die kulturellen

Unterschiede, sondern auch über die besonderen

Herausforderungen, mit denen jedes dieser Länder

konfrontiert ist: Japan mit Erdbeben, Tsunamis und

Taifunen, Südkorea mit der Bedrohung durch Nordkorea

und Taiwan im Spannungsfeld zu China. Wie gehen die

Menschen dort damit um? Alle drei Länder verbindet

die Leidenschaft fürs Radfahren. Nach den 102 anderen

Ländern, die Dorothee Fleck mit dem Fahrrad bereist

hat, waren diese Länder etwas ganz Besonderes.

Costa Rica - Pura Vida

MTB-Tour von den Vulkanen durch den Urwald

zum Pazifik - Vortrag

Die MTB-Tour durch Costa Rica führt von San Jose

durch Vulkanlandschaften, Regenwälder und an Sandstrände.

Highlights sind die Tierwelt am Rio Carlos, der

Arenal-Nationalpark und Pazifikstrände. Nach 501 km

und 9.046 Höhenmetern im Sattel bleibt die Erinnerung

an Natur, Herzlichkeit und „Pura Vida“. In Kooperation

mit dem Freundeskreis Alajuela-Lahr.

109010

Thomas Hund

Dienstag, 8. April 2025, 19:00 Uhr


5,- EUR

Klärwerk Lahr

Bei der Besichtigung des Klärwerks Lahr bekommen

Sie einen Überblick über die mechanischen und biologischen

Reinigungsschritte, die notwendig sind, um aus

Abwasser wieder sauberes Wasser zu machen, das in

den natürlichen Wasserkreislauf zurückgegeben werden

kann. Sie erfahren auch, wie die anfallenden Schlammund

Abfallstoffe behandelt und unschädlich beseitigt

werden.

103003

Mittwoch, 14. Mai 2025, 10:30-12:00 Uhr

Treffpunkt: Limbruchweg 14, Haupttor der Kläranlage


109006

Dorothee Fleck

Dienstag, 25. Februar 2025, 19:00 Uhr


10,- EUR

Betriebsbesichtigungen

Verbraucherfragen

Richtig vererben - erbrechtliche

Regelungen zur Vermeidung

erbrechtlicher Fehler

Niemand beschäftigt sich mit seinem eigenen Ableben

gerne. Wenn Sie aber beeinflussen möchten, was nach

Ihrem Tod passiert, sollten Sie ein formgültiges und

inhaltlich korrektes Testament anfertigen. Was dabei zu

beachten ist, wird in diesem Vortrag erläutert. Der Referent

Hans-Jörg Seibert ist Fachanwalt für Bank- und

Kapitalmarktrecht.

Ölfabrik Schmidt

Die Geschichte für Speiseöle reicht für die Familie

Schmidt bis ins Jahr 1795 zurück. Die Ölfabrik Lahr ist

damit einer der ältesten Familienbetriebe in der Ortenau.

Sie besichtigen die Abfüllanlage, die Lagerhallen und

den firmeneigenen Fuhrpark. Außerdem erfahren Sie

einiges über die Historie des Familienbetriebs.

103020

Hans-Jörg Seibert

Dienstag, 11. März 2025, 19:00 Uhr


5,- EUR

103001

Hans-Heinrich Schmidt


Ölfabrik Schmidt; Carl-Benz-Str. 15; 77933 Lahr/

Schwarzwald


11


Moderne Heiztechniken - Online-Vortrag

Viele Heizungen in Deutschland gelten als veraltet. Wer

eine Heizung tauscht, trifft eine wichtige Entscheidung

für die nächsten 20 Jahre und hat die Qual der Wahl

zwischen verschiedenen Techniken und Energieträgern.

Welche Heizung ist für mein Haus geeignet? Welche

Fördermittel gibt es derzeit, wenn ich meine Heizung

tauschen möchte?

103021

Tina Götsch


Eigenes HomeOffice


Geldanlage mit ETFs - Online-Vortrag

Mit ETFs sind börsengehandelte Indexfonds gemeint,

die z.B. die Entwicklung globaler Aktienindizes wie den

MSCI All Country World oder FTSE All-World nachbilden.

Was spricht für eine Anlage in ETFs, was spricht

dagegen und eignen sie sich auch zur Altersvorsorge?

Diese Veranstaltung findet im Rahmen der Initiative

„Verbraucherbildung für Familien und Erwachsene in

Baden-Württemberg und der Verbraucherzentrale BW

e.V». statt.

103022

Verbraucherzentrale BW e.V. / Manuel Mauch


Eigenes HomeOffice


Elektronische Patientenakte -

Online-Vortrag

Die Elektronische Patientenakte (EPA) sammelt gesundheitsrelevante

Daten und bietet Vorteile wie Übersicht

über die Gesundheitshistorie, Vermeidung von Doppeluntersuchungen

und Unterstützung der Forschung.

Allerdings bestehen Datenschutzrisiken. Der Vortrag

informiert unabhängig und gibt Entscheidungshilfen, da

ab 2025 allen gesetzlich Versicherten eine EPA zugeteilt

wird.

103023

Dr. Peter Grieble


Eigenes HomeOffice


Private Altersvorsorge-Online-Vortrag

Seit Jahren steht die Riester-Rente in der Kritik. Viele

Verträge rentieren sich wegen der hohen Kosten nicht.

Gleiches gilt für die staatlich geförderte Basisrente. Das

Auf und Ab an den Börsen ist nicht jedermanns Sache,

wenn es um die Rente geht. Trotz allem ist es auch jetzt

möglich, sein Erspartes gut anzulegen und zu vermehren

– vorausgesetzt, man kümmert sich etwas um sein Geld

und begegnet den Empfehlungen von Provisionsberatern

mit gesunder Skepsis.

103024

Manuel Mauch


Eigenes HomeOffice


Gehört elektrischen Antrieben die

Zukunft? - Online-Vortrag

Elektrische Antriebe können einen wichtigen Beitrag für

eine nachhaltige Mobilität leisten. Sie erhalten praktische

Tipps und Tricks für den Einstieg in die Elektromobilität

– von der Kaufentscheidung über den Alltagseinsatz

bis hin zur Nutzung der Ladeinfrastruktur. Eine

Veranstaltung in Kooperation mit dem ACE Auto Club

Europa.

103025

Elias Schrempf / Sven Hübschen

Mittwoch, 14. Mai 2025, 18:30-20:00 Uhr

Eigenes HomeOffice


Einkommensteuererklärung

speziell für Ruheständler

In diesem Kurs werden Sie mit den Besonderheiten der

Einkommensteuererklärung im Alter vertraut gemacht.

Der Dozent geht auf individuelle Fragestellungen ein und

wird Ihnen vermitteln, dass eine Steuererklärung auch

Freude bereiten kann, vor allem dann, wenn man sich

selbst auskennt.

103034

Volker Riechert

Dienstag, 27. Mai 2025, 13:30-17:30 Uhr


42,- EUR

Mischpult, Mikrofon, Soundanlage

- keine Sorge vor der nächsten

Veranstaltung - Grundlagen

In diesem Kurs werden die Basics der Veranstaltungstechnik

vermittelt. Einfache Schritte, um Einsteigern zu

helfen, wenn sie für Vereine, Schule, Hobby oder andere

Anlässe tätig sind und dabei die Technik, kein Buch mit

sieben Siegeln bleiben soll. Eine Teilnahme ist ab 14

Jahren möglich.

103040

Holger Münz

Donnerstag, 18:00-19:30 Uhr

ab Donnerstag, 20. März 2025, 2x


25,50 EUR

Natur – Umwelt

Unser Sternenhimmel (8-99 J.)

Mittels drehbarer Sternkarten, einem Planetarium-

Programm und Teleskopen, lernen Sie die wichtigsten

Sternbilder und ihre Objekte für jede Jahreszeit kennen,

aufsuchen und finden. Bitte mitbringen: drehbare

Sternkarte, sofern vorhanden, ansonsten kann für 2,-

EUR Unkostenbeitrag eine Karte erworben werden.

104001

Christian Flick




Die Zukunft des Heizens

Wie wir in Zukunft heizen ist zentral zur Einhaltung

unserer Klimaschutzziele. 2023 und 2024 hat die Bundesregierung

dafür wichtige Weichen gestellt. Der

Referent Fritz Mielert vom BUND Baden-Württemberg

ordnet die Ziele und Gesetze kurz ein und zeigt auf

was nun konkret auf Städte, Gemeinden und Hauseigentümer/innen

im Bereich der Wärmeversorgung

zukommt. Im Anschluss an den Vortrag wird es Zeit und

Raum für Diskussion und Vernetzung geben.

104002

Fritz Mielert

Montag, 24. Februar 2025, 18:00 Uhr


Eintritt frei

Repair-Café

Gemeinsam reparieren - statt allein wegwerfen!

Unter dem Motto „Zusammen reparieren, statt allein wegwerfen“

können Besucher des Repair Cafés ihre tragbaren

Gegenstände von Zuhause mitbringen. Veranstalter ist der

BUND Lahr in Zusammenarbeit mit der Stabsstelle Umwelt

der Stadt Lahr, der Volkshochschule, dem Stadtseniorenbeirat

Lahr und dem Bürgerzentrum Treffpunkt Stadtmühle.

Mehrgenerationenhaus Bürgerzentrum, Treffpunkt

Stadtmühle, Bei der Stadtmühle 2

Kostenfrei

104011

Samstag, 1. März 2025, 14:00-17:00 Uhr

104012


104013

Samstag, 3. Mai 2025, 14:00-17:00 Uhr

104014

Samstag, 7. Juni 2025, 14:00-17:00 Uhr

104015

Samstag, 5. Juli 2025, 14:00-17:00 Uhr

104016

Samstag, 2. August 2025, 14:00-17:00 Uhr

104017

Samstag, 6. September 2025, 14:00-17:00 Uhr

NABU – VHS

Der NABU bietet ein abwechslungsreiches Programm

zu Themen aus der Natur an. Bei allen Veranstaltungen

ist eine Anmeldung bei der VHS oder beim NABU-

Stützpunkt erforderlich. Viele Veranstaltungen sind kostenfrei.

Der NABU freut sich über eine Spende.

Kontrolle der Fledermauskästen

im Stadtpark

Der Winter ist vorüber, die Fledermäuse sind aus ihren

Winterquartieren zurückgekehrt. Aber wie viele sind es?

Wer es wissen möchte, kann vorbeischauen. Diese Veranstaltung

ist für Kinder geeignet. Wir bitten um Begleitung

eines Erwachsenen

12

104021

Bernhard Ihle

Samstag, 15. März 2025, 10:00-12:15 Uhr

Stadtpark Kaiserstr. 107, Treffpunkt an der Kasse

Kostenfrei (Spende erbeten)

Anmeldung erforderlich

Kontrolle der Fledermauskästen

auf dem Langenhard

Wie viele Fledermäuse haben sich wohl im alten

Pumphaus auf dem Langenhard eingefunden? Kleine und

große Zuschauer herzlich willkommen. Wir bitten um

Begleitung eines Erwachsenen.

104022

Bernhard Ihle

Samstag, 22. März 2025, 10:00-12:15 Uhr

NABU-Pavillon auf dem Langenhard (vor dem Freizeithof),

Lahr-Sulz



Vogel des Jahres 2025

Bei der fünften öffentlichen Vogelwahl sind fünf Kandidaten

ins Rennen um den Titel gegangen: Hausrotschwanz,

Kranich, Schwarzspecht, Schwarzstorch und

Waldohreule. Es wird einen Vortrag über den Vogel des

Jahres, den Hausrotschwanz geben.

104023

Helmut Opitz

Montag, 31. März 2025, 19:00 Uhr


4,- EUR (2,- EUR für NABU-Mitglieder)

Vogelstimmen im Rheinwald

Wir erleben das Erwachen der Natur mit den einsetzenden

Gesängen der Vögel im Rheinwald. Wir lauschen

der Nachtigall und den typischen Auenwaldbewohnern

wie Pirol, verschiedenen Grasmücken, Laubsängern und

dem Mittelspecht. Am Schluss werfen wir noch einen

Blick auf die Wasservögel am Baggersee.

104027

Helmut Opitz

Sonntag, 4. Mai 2025, 5:00-7:30 Uhr

Lahr; Karl-Otto-Platz beim Kieswerk Ottenheim


Führung über den Langenhard

Der Langenhardbeauftragte der NABU-Stiftung Nationales

Naturerbe in Berlin, Dr. Walter Caroli, führt durch das

Schutzgebiet „Nationales Naturerbe Langenhard“ und

macht die Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit den hier

vorkommenden Tieren und Pflanzen vertraut. Die ökologischen

Vorteile der Beweidung mit Hinterwälder Rindern

werden erläutert. In einem kurzen Überblick stellt Caroli die

wechselvolle Geschichte der heutigen Naturflächen dar.

104028

Dr. Walter Caroli

Samstag, 17. Mai 2025, 15:00-17:00 Uhr

NABU-Pavillon auf dem Langenhard (vor dem Freizeithof),

Lahr-Sulz



Interaktive Lesung - Auf zum Lichterfest!

Möchtet Ihr zum magischen Lichterfest mitkommen?

Dann begleitet Sabi Kasper und ihre ungewöhnliche

Tiergruppe auf dem abenteuerlichen Weg durch die

Stadt. Findet dabei heraus, welche Tiere sich an den

Gleisen wohl fühlen oder sich auf dem Markt ein paar

Krümelchen erhoffen. Und wer haust dort oben im Glockenturm?

Schleiereulen, Turmfalken,

Dohlen und ihre Jungen

Durch diese Führung erfahren Sie Interessantes aus dem

Leben der lautlosen Untermieter, die in vielen Kirchtürmen

ihr Zuhause haben.

104030

Harry Huhn / Rudi Duschka

Termin wird noch bekannt gegeben, 17:00-18:00 Uhr

Treffpunkt: Vor der evangelischen Kirche in Schwanau-

Ottenheim



Erziehung – Persönlichkeit

Kinder stark machen

für ein suchtfreies Leben

Starke Kinder - Was kann ich tun, damit mein Kind

gesund aufwächst? Wie schütze ich mein Kind vor den

Risiken von Tabak, Alkohol oder Drogen? Mitgebrachte

Kinder erhalten ein eigenes Programm. Spielerisch und

kindgerecht stärken sie ihre Kompetenzen.

Die Kita im Bürgerpark beteiligt sich an der BZgA-

Initiative „Kinder stark machen“. Ziel ist frühe Suchtvorbeugung

durch Stärkung von Selbstvertrauen und

Kommunikationsfähigkeit, damit Kinder lernen, Gruppendruck

zu widerstehen und „Nein“ zu Suchtmitteln zu

sagen. Eine Veranstaltung im Rahmen von TEE um 5 -

Treffpunkt für Eltern und Erziehende.

105040

Dr. Harald Schmid


Kindertagesstätte im Bürgerpark, Mauerweg 9

Eintritt frei (mit Kinderbetreuung)

Schritte aus dem Hamsterrad - Wo stehe

ich mir manchmal selbst im Weg?

Manchmal neigen wir zu Verhaltensweisen, die wir

hinterher nicht als besonders angemessen oder wenig

zielführend empfinden. Dahinter stecken unbewusste,

erlernte Verhaltensmuster, sog. „innere Antreiber“. Vor

allem in Stress- und Belastungssituationen treten diese

einengenden Regeln und Normen in den Vordergrund.

Der Vortrag erläutert das Konzept der „inneren Antreiber“

und zeigt Alternativen auf.

106001

Ursula Trahasch



5,- EUR

Das Lächeln am Fuße der Bahre -

Sterben, Trauer und Humor

Ein Vortrag mit Texten, Anekdoten

und Betrachtungen

Eine Veranstaltung in Kooperation mit dem Hospizverein,

bei der es um ein Tabuthema unserer Gesellschaft

geht: den konkreten Umgang mit Tod und Vergänglichkeit.

Dass Humor ganz handfest zur Bewältigung

von Krisen eingesetzt werden kann, zeigt Alfred

Gerhards, bekannt als Globo, in dieser sehr persönlichen

Veranstaltung auf. Seine Zuhörer verlassen den Vortrag

ermutigt und entspannt.

106020

Alfred Gerhard

Mittwoch, 16. Juli 2025, 19:00 Uhr

VHS-Zentrum zum „Pflug“, Kaiserstr. 41, Pflugsaal

Eintritt frei

Ruhestand als Neubeginn?

Impulstag zur Vorbereitung auf ein Leben

nach dem Beruf

Möchten Sie das Leben nach dem Erwerbsleben oder

nach der Familienphase bewusst gestalten? Eine

Kooperationsveranstaltung von VHS Lahr, Evangelische

Erwachsenenbildung Ortenau, Bildungswerk

der Erzdiözese Freiburg und Bürgerzentrum Treffpunkt

Stadtmühle. Weitere Details finden Sie auf der VHS-

Homepage.

106024

Edwin Fischer / Rüdiger Metzger-Thessen


Lahr, Mehrgenerationenhaus Lahr, Bürgerzentrum

Treffpunkt Stadtmühle, Bei der Stadtmühle 2

35,- EUR (inkl. Mittagessen und Getränke) Barkasse

vor Ort

Bewusster Umgang mit

unbewussten Vorurteilen

Anti-Bias: ein Ansatz für eine

diversitätsbewusste Arbeitspraxis

Reflektieren Sie in der Fortbildung über eigene Haltungen,

strukturelle Vorurteile und deren mögliche

Folgen und entwickeln Sie Alternativen. Anmeldung nur

beim Ortenaukreis:

https://www.ortenau-engagiert.de/Angebote/Fortbildungen/

oder telefonisch unter 0781/805 9814.

106063

Karin Joggerst



Kostenfrei


104029

Sabi Kasper

Samstag, 17. Mai 2025, 14:30-17:00 Uhr

NABU-Stützpunkt am Hohbergsee, Schillingsweg 2/13



13

Kultur - Gestalten

Kultur – Gestalten

Mit der VHS unterwegs

Unterm Rhein durch! -

Führung durch das Kulturwehr Kehl

Lernen Sie das Kulturwehr Kehl/Strasbourg und das

Integrierte Rheinprogramm kennen! Der Steuerstand der

Anlage wird besichtigt. Die Wehranlage und der Tunnel

unter dem Rhein bis zur französischen Seite können bei

dieser Führung begangen werden. Diese Anlage ist der

Öffentlichkeit sonst nicht zugänglich. Die Anreise erfolgt

individuell mit Auto oder Fahrrad. Weitere Details finden

Sie im Internet unter vhs.lahr.de

An- und Abmeldeschluss: 25.02.2025

200010

Elisabeth Kempf

Mittwoch, 5. März 2025, 13:45-16:00 Uhr

Treffpunkt: beim Kulturwehr Kehl

18,- EUR

Basel - Tagesfahrt

Bei dieser Tagesfahrt entdecken Sie bei einer Führung zu

Fuß (7 km) mit dem Geografen Helmut Stingl touristische

Höhepunkte und auch unbekannte Gassen, Plätze und

Höfe der Altstadt. Anreise mit der Bahn. Weitere Details

finden Sie im Internet unter vhs.lahr.de


200020

Helmut Stingl


Treffpunkt: Lahr, Bahnhof, Bahnhofshalle

23,50 EUR (zzgl. 15,- EUR Fahrkarte, zzgl. Einkehr)

Weltkulturerbe Baden-Baden -

Tagesfahrt

Bei einer Stadtführung (ca. 7 km) mit dem Geografen

Helmut Stingl lernen Sie die wichtigsten Weltkulturerbe-Orte

von der Altstadt bis zur Lichtentaler Allee

kennen. Mit einer Mittagseinkehr (Selbstzahlung).

Anreise mit der Bahn. Weitere Details finden Sie im Internet

unter vhs.lahr.de


200022

Helmut Stingl

Mittwoch, 7. Mai 2025, 9:25-17:30 Uhr


23,50 EUR (zzgl. 15,- EUR Fahrkarte, zzgl. Einkehr)

Villingen - Tagesfahrt

Bei dieser Tagestour entdecken Sie zwei Höhepunkte

des Schwarzwalds an einem Tag. Die alte Zähringerstadt

Villingen hat eine sehr schöne Altstadt mit

Stadtmauer und Stadttoren, Kirchen und Klöstern,

Markt und Museen (ca. 5 km). Die zweite Besonderheit

ist die Bahnstrecke: Die Fahrt erfolgt über die berühmte

Schwarzwald-Bahn, deren Entstehung und Besonderheiten

erläutert werden. Weitere Details finden Sie im

Internet unter vhs.lahr.de


200024

Helmut Stingl

Mittwoch, 4. Juni 2025, 9:00-17:20 Uhr


23,50 EUR (zzgl. 15,- EUR Bahnticket, zzgl. Einkehr)

Kehler Hafen-Tour

Die Bustour durch den Kehler Binnenhafen eröffnet die

Gelegenheit, einen wichtigen Industrie- und Logistikstandort

in der Ortenau aus nächster Nähe zu erleben.

Eine Kooperation von vhs Ortenau, VHS Lahr und VHS

Offenburg. Anmelduxng nur bei der vhs Ortenau: E-Mail:

kehl@vhs-ortenau.de oder www.vhs-ortenau.de.

An- und Abmeldeschluxss: 06.03.2025

200030

Klaus Gras

Samstag, 22. März 2025, 15:00-17:00 Uhr

Treffpunkt: Bushaltestelle Am Läger 1 in Kehl

15,- EUR (zzgl. Tram-Ticket bar bezahlen)

Auf Schillers Spuren nach Marbach -

Tagesfahrt

Wir besuchen sein Geburtshaus in Marbach, stöbern

in den Schätzen des Schiller-National-Museums und

machen einen literarischen Spaziergang durch Ludwigsburg.

Eine Kooperation von vhs Ortenau, Historischem

Verein Kehl e.V, VHS Lahr und VHS Offenburg.

Anmeldung nur bei der vhs Ortenau: E-Mail: kehl@vhsortenau.de

oder www.vhs-ortenau.de.


200032

Dr. Stefan Woltersdorff

Samstag, 12. Juli 2025, 7:30-20:30 Uhr

Treffpunkt: Parkplatz Parktheater, Kaiserstr. 107

99,- EUR (inkl. Bus, Führung)

Kulturabende

Ein Abend mit historischen Instrumenten

Mit 7 verschiedenen Dudelsäcken, Fideln, Flöten und

weiteren Instrumenten zeigen die Teilnehmer der VHS-

Kurse zur historischen Musik, was sie in den letzten 10

Wochen erarbeitet haben. Unter der Leitung von Karin

Nachtigall, Dagmar und Günter Bläsi haben die Musiker

Stücke aus vier Jahrhunderten eingeübt. Günter Bläsi

erklärt die meist einfachen Tänze und tanzt sie mit dem

Publikum.

213045

Günter Bläsi

Dienstag, 13. Mai 2025, 20:00 Uhr

Der Ort wird noch bekannt gegeben.

Eintritt frei

14

Lesung - das zweite Buch der Lahrer

Autorengruppe

„Die Geschichtenschmiede“

Nach dem ersten gemeinsamen Roman „Paternoster“

präsentiert die Lahrer Autorengruppe um den Lahrer

Schriftsteller Michael Paul an dem Abend ihr neues,

zweites gemeinsames Buch. Es lesen Gertrud Göhringer,

Marietta Bohrer, Claudia Krappitz, Carmen Dorsch-

Labusga, Linda Florek, Ralf Prost, Michael Ständer und

Gunter Häß. Moderation: Michael Paul. Eine Veranstaltung

im Rahmen der Lahrer Literaturtage «Orte für

Worte».

201009

Schreibgruppe VHS Lahr / Michael Paul

Donnerstag, 22. Mai 2025, 19:00 Uhr

Villa Jamm, Kaiserstr. 101

Eintritt frei (Der Hut geht rum)

Tanzen

Balfolk-Tänze für Anfänger

Balfolk-Tänze sind leicht zu erlernende schöne Kreis-,

Reihen-, und Gassentänze aus Frankreich und England,

die Spaß machen, absolut stressfrei sind und keine

festen Tanzpartner erfordern.

Die Musik wird von der Gruppe ‹Sommermusik› live gespielt.

Ein Kurs für Anfänger und Tänzer/innen mit Vorkenntnissen.

Bitte mitbringen: die bequemsten Schuhe,

die man zuhause findet und genug zu trinken. Für den

Energienachschub darf gerne Schokolade, Kekse oder

Kuchen beigesteuert werden.

Susanna Maus


15,- EUR

205001

Samstag, 29. März 2025, 15:00-18:30 Uhr

205002

Samstag, 24. Mai 2025, 15:00-18:30 Uhr

Line Dance - Kurse

Lust auf Tanzen und ein Partner fehlt? Kein Problem -

beim Line Dance wird in Reihen vor- und nebeneinander

getanzt.

VHS-Zentrum zum «Pflug», Kaiserstr. 41, Roter Saal

Am Vormittag mit leichten Vorkenntnissen

205018

Sonja Roth

Dienstag, 10:00-11:30 Uhr

ab Dienstag, 18. Februar 2025, 13 x

94,50 EUR

Anfänger/innen

Am 01.07.2025 findet kein Unterricht statt.

205020

Ulrika Kiesel



49,50 EUR

Anfänger/innen mit Vorkenntnissen


205021

Ulrika Kiesel



49,50 EUR

Kultur - Gestalten

Bolero Arabica - Tanzshow

Amira el Amar präsentiert am 27. September 2025 ihre

neue Tanzshow. Bekannt für ihre getanzten Geschichten

und Märchen, die sie jeweils selbst kreiert, werden die

Tänzerinnen dieses Mal den Bolero von Maurice Ravel

als Thema der vier Jahreszeiten interpretieren.

Vorher im ersten Teil zeigen Amira el Amars Ensembles

aus Lahr und Freiburg gemeinsam mit Gasttänzerinnen

ein umfangreiches Repertoire an orientalischen Tänzen.

Samstag, 27. September 2025, 19:30 Uhr

Bürgerhaus Kippenheim, Am Bürgerhaus 1 in Kippenheim

Eintrittskarten im Vorverkauf 18,- EUR

Abendkasse: 20,- EUR

Kinder bis 10 J.: 15,- EUR

Kreatives Schreiben

Schreibgruppe

In einer Schreibgruppe mit Gleichgesinnten spannende

Geschichten entstehen lassen... Hier geht es um Praxis!

Die Teilnehmer schreiben z.B. kurze Geschichten oder

einen Roman, die in der Gruppe besprochen werden. Das

eigene Schreiben, die Diskussion in der Gruppe und der

Erfahrungsaustausch stehen im Vordergrund. Theorie

und Beispiele fließen ein.

Schreibgruppe 1

202010

Michael Paul

Montag, 17:30-19:45 Uhr

10. März / 7. April / 5. Mai / 23. Juni 14. Juli 2025

VHS-Zentrum zum „Pflug“, Foyer, Kaiserstr. 41

74,50 EUR

Schreibgruppe 2

202011

Michael Paul

Montag, 17:30-19:45 Uhr

17. März / 28. April / 12. Mai / 30. Juni / 21. Juli 2025


74,50 EUR

West Coast Swing - Tanzkurs

Für Einsteiger ohne Vorkenntnisse

Sie lernen die Grundschritte vielfältig zu variieren, so

dass Sie nach kurzer Zeit abwechslungsreich tanzen

können. Es können sich Paare und Einzelpersonen anmelden.

Es ist szene-typisch, in beiden Rollen tanzen zu

können, es wird regelmäßig getauscht. Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, flache Schuhe und Getränke.

205005

Jürgen Kopf

Samstag, 10. Mai 2025, 12:00-17:00 Uhr


30,- EUR

Orientalischer Tanz

Eine ausgereifte Kombination aus Gymnastik, Tanz und

Tanztechnik zu orientalischen Klängen. Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, leichte Gymnastikschläppchen.

Amira el Amar (Annette Gündel)

Ballettschule Kmitta, Lotzbeckstr. 14

Anfänger/innen II

205006

Montag, 20:00-21:30 Uhr

ab Montag, 17. Februar 2025, 15 x

109,- EUR

Fortgeschrittene und Auftrittsgruppe

205010


ab Mittwoch, 19. Februar 2025, 15 x

145,50 EUR

50plus - Mittelstufe

205016

Montag, 18:30-20:00 Uhr


109,- EUR

Fortgeschrittene


205022

Heide Himmelsbach / Ulrika Kiesel



98,50 EUR

Line Dance -

Übungsabende für Anfänger/-innen

Für Tänzer/innen aus den Line Dance Anfängerkursen.

Die Tänze werden kurz angeleitet, dann können Sie

direkt mittanzen.

Ulrika Kiesel / Manuela Singrin

6,- EUR

205025


VHS-Zentrum zum «Pflug», Kaiserstr. 41, Vortragsraum

205026

Freitag, 6. Juni 2025, 18:30-20:45 Uhr


Line Dance -

Übungsabende für Fortgeschrittene

Für Tänzer/innen mit Vorkenntnissen. Die Tänze werden

kurz angeleitet, dann können Sie direkt zur Musik mittanzen!

Heide Himmelsbach / Ulrika Kiesel


6,- EUR

205027

Freitag, 28. März 2025, 18:30-20:45 Uhr

205028

Freitag, 16. Mai 2025, 18:30-20:45 Uhr

205029

Freitag, 27. Juni 2025, 18:30-20:45 Uhr

15

Kultur - Gestalten

16

Zeichnen – Malen

Acrylmalerei - mit immer neuen Ideen!

Einführende Aufgaben zu verschiedenen Techniken

(Lasieren, Spachteln, Strukturieren usw.) machen den

Weg frei zu eigenen persönlichen Gestaltung und Stilfindung.

Offen für Anfänger/innen und Fortgeschrittene.

Was bringe ich mit? Weitere Details im Internet unter

vhs.lahr.de.

Anita Gast

Theodor-Heuss-Schule (Altbau), Dinglinger Hauptstr. 63,

Raum E.05, Seiteneingang rechts Hofseite

119,- EUR (zzgl. 15,- bis ca. 35,- EUR Materialkosten

nach Verbrauch)

207002

Montag, 18:00-20:15 Uhr


207001



Einführung in die Acrylmalerei mit

inspirierenden Bildmotiven

Entdecken Sie Ihre kreative Seite und tauchen Sie ein

in die faszinierende Welt der Acrylmalerei! Durch praktische

Übungen und individuelle Anleitung werden Sie

bald in der Lage sein, Ihre eigenen Acrylgemälde zu

schaffen. Die Dozentin Natalia Bauer ist Grafik-Designerin.

Was bringe ich mit? Weitere Details im Internet

unter vhs.lahr.de.

207004

Natalia Bauer


ab Donnerstag, 13. März 2025, 8 x



119,- EUR (zzgl. 20,- bis ca. 25,- EUR Materialkosten

nach Verbrauch)

Pinselzeichnen und Aquarellieren

Wir gehen vom Naturstudium aus und malen Pflanzliches,

Landschaften und Stillleben. Bitte mitbringen:

Übungs- oder Skizzenblock DIN A3, Malkasten, Wasserglas,

Läppchen, Aquarellblock (30x40 oder größer),

12er Pinsel, Bleistift HB oder 2B, Radierer, Zeitung oder

Malunterlage.

207009

Karin Wohlrabe





99,- EUR

Digitales Zeichnen mit Sketchbook

Natur, Landschaft, Tiere und ihre Interaktion mit

Men-schen sind Motive für die Digitalkünstlerin

Stephanie Ohnemus. Im Kurs benutzen Sie Ihr selbst

mitgebrachtes Tierfoto, übernehmen Konturen, zeichnen

und verfremden Details, variieren Farben und ergänzen

eine neue Umgebung. Gewinnen Sie unter Anleitung

Sicherheit mit der Zeichen-App Sketchbook.

Bitte mitbringen: ein digitales Tierfoto und Ihr Grafik-

Tablet mit Eingabestift. Weitere Details im Internet

unter vhs.lahr.de.

207010

Stephanie Ohnemus

Freitag, 21. März 2025, 17:00-20:00 Uhr

Samstag, 22. März 2025, 10:00-15:30 Uhr

VHS-Zentrum zum «Pflug», Kaiserstr. 41, Raum 1.29

59,50 EUR

Minutenskizzen - Ideal für unterwegs im

Urlaub oder beim Wandern

Entwickeln Sie Ihren eigenen Stil, um Gesehenes zu analysieren

und mit Mitteln der eigenen Wahl schnell zu Papier

zu bringen. Sie lernen Grundlegendes aus den Bereichen

Perspektive, Farbenlehre und Materialkunde. Für Anfänger

und Fortgeschrittene, Grundkenntnisse im perspektivischen

Zeichnen sind «jedoch» wünschenswert. Was bringe ich

mit? Weitere Details im Internet unter vhs.lahr.de.

207020

Bernd Himmelsbach


ab Mittwoch, 30. April 2025, 5 x


74,50 EUR

Mode – Stil

Farbe und Stil - Mode und Make-up

In diesem Kurs wird Ihr Farbtyp bestimmt, sie lernen Ihre

Farbnuancen kennen und bekommen Tipps für ein farbtypgerechtes

Make-up. Bitte ungeschminkt und in weißem

Oberteil kommen. Materialkosten bitte bar entrichten.

209060

Kerstin Berg

Freitag, 21. März 2025, 17:00-20:00 Uhr



Stilberatung

Stil ist die geglückte Verbindung von Farbe, Form und

persönlichem Geschmack. Der vorherige Besuch des

Kurses «Farben und Stil» wird empfohlen. Jede Teilnehmerin

erhält individuell auf Ihre Person abgestimmte

Tipps für die Garderobe. Bitte bringen Sie 2 bis 3 Outfits

mit, die Sie gerne tragen und/oder bei denen Sie unsicher

sind. Materialkosten bitte bar entrichten.

209061

Kerstin Berg

Freitag, 28. März 2025, 17:00-20:00 Uhr


29,50 EUR (zzgl. 6,- EUR Materialkosten inkl. schriftl.

Unterlagen)

60 - na und!

Lust auf mehr Ausstrahlung für Frauen

Sie wollen gut und frisch aussehen? Reifere Gesichter

haben eine besondere Ausstrahlung. Haben Sie Lust, dies

zu betonen? Beweisen Sie Mut und wagen Sie etwas

Neues! Eine individuelle Beratung «vorher-nachher» wird

angeboten. Bitte mitbringen: Accessoires, Fotoapparat,

Schreibzeug. Materialkosten bitte bar entrichten.

209070

Ayhan Hardaldali

Freitag, 27. Juni 2025, 10:00-13:00 Uhr



Hochsteckfrisuren elegant, frech, stylisch

Mit langen Haaren kann man variable Frisuren stylen,

ob elegant, frech oder stylisch. Ein erfahrener Hairstylist

zeigt Ihnen, was mit ein paar Haarklammern alles

möglich ist. Sie bekommen viele Tipps, wie Sie Frisuren

umsetzen können. Bitte mitbringen: Klammern, Haarschmuck,

Haargummi, Accessoires, Stielkamm, Bürste.

Bitte Materialkosten bar entrichten

209071

Ayhan Hardaldali

Freitag, 27. Juni 2025, 14:00-17:00 Uhr



Vorher - Nachher!

Ein neuer Typ für Frauen

Die optimale Frisur und das richtige Make-up sollten

immer auf den Charakter und Typ der einzelnen Person zugeschnitten

sein. In diesem Seminar zeigt ein erfahrener

Image- und Stilberater, wie Sie Ihre natürliche Schönheit

unterstreichen können. Für Frauen. Bitte mitbringen: Fotoapparat,

Schreibzeug. Materialkosten bitte bar entrichten.

209072

Ayhan Hardaldali

Freitag, 27. Juni 2025, 18:00-21:00 Uhr



Kreativität

Handgefertigte Dekoration aus Trockenblumen,

Naturmaterialien und Farben

Wir gestalten Dekoration aus Trockenblumen und Naturmaterialien:

z.B. Blumenkränze und Haarkronen und

binden Armbänder. Wir verzieren Windlichter und Postkarten

mit gepressten Blumen und Deko-Materialien.

Eigene Bilder/Zeichnungen mit Acryl-Farben oder Line

Art erhalten durch Trockenblumen einen besonderen

Charakter. Alle Materialien werden gestellt. Materialkosten

(6,- EUR pro Abend) bitte bar entrichten.

210001

Tanja Volk


ab Mittwoch, 12. März 2025, 4 x



26,- EUR (zzgl. Materialkosten ab 24,- EUR)

Kreativworkshop: Eine individuelle

Handy-Tasche aus Filz gestalten

Entdecken Sie die Kunst des Trockenfilzens im Workshop

und gestalten Sie eine individuelle und passgenaue

Handy-Tasche. Ob schlicht oder farbenfroh - Ihrer Kreativität

sind keine Grenzen gesetzt. Material, Werkzeuge

und Tipps für kreative Designs inklusive. Anfänger willkommen.

210004

Victoria Schönhals





33,50 EUR (zzgl. Materialkosten 11,- EUR)

Goldschmieden

Goldschmiede-Grundtechniken wie Sägen, Biegen,

Feilen und Löten werden vermittelt. Gearbeitet wird vorwiegend

in Silber. Nicht mehr getragener Schmuck kann

umgearbeitet oder eingeschmolzen, einfache Edelsteine

gefasst werden. Es entstehen ein bis zwei Schmuckstücke.

Bitte Lesebrille oder Lupe mitbringen. Materialkosten

bitte bar entrichten.

Fotografie

Grundkurs digitale Fotografie

Einführung in die Welt der digitalen Fotografie

mit System- und Spiegelreflexkameras

Lernen Sie das digitale Kamerasystem und dessen Funktionsweise

kennen: Blende, Belichtungszeit, ISO und

Objektive. Außerdem werden Perspektiven und Bildgestaltung

behandelt. Die Theorie ist auf 5 Kursabende

verteilt. Mit zusätzlich 3-stündiger Praxisexkursion.

Bitte mitbringen: digitale System- oder Spiegelreflexkamera.

Weitere Details im Internet unter vhs.lahr.de.

211011

Peter Kees


7. Mai / 14. Mai / 21. Mai / 28. Mai / 4. Juni 2025

Samstag, 31. Mai 2025, 10:00-13:00 Uhr


112,50 EUR

Gitarre Grundkurs

Sie lernen die wichtigsten Griffe, verschiedene Schlagund

Zupftechniken sowie einfache Liedbegleitung. Keine

Notenkenntnis erforderlich. Ab 14 J. geeignet. Bitte

mitbringen: Gitarre, Notenständer.

213014

Ernst Heidinger

Montag, 18:00-19:30 Uhr


Verbundschule Raum 123, Otto-Hahn-Str. 5

66,- EUR

Gitarre Aufbaukurs 1

Zu den erlernten Griffen und Schlagtechniken kommen

verschiedene Zupftechniken hinzu. Keine Notenkenntnis

erforderlich. Ab 14 J. geeignet. Bitte mitbringen: Gitarre,

Notenständer.

213015

Ernst Heidinger

Montag, 19:45-21:15 Uhr



66,- EUR

Kultur - Gestalten

Ulrike Fretter



93,- EUR (zzgl. Materialkosten ab 15,- EUR)

210022



210023



Töpfern

Werden Sie kreativ und setzen Sie eigene Ideen um oder

lassen Sie sich von den getöpferten Anregungen inspirieren

- vom kleinen Deko-Igel für den Garten bis zur

Obstschale und frei gestalteten Figuren. Abrechnung

der Material- und Brennkosten nach Verbrauch. Diese

Kosten bitte bar entrichten.

Sandra Wiegert


58,50 EUR (zzgl. 15,- EUR pro kg für Ton, Glasur, Schrühund

Glasurbrand nach Verbrauch)

208001


14. März / 21. März / 11. April 2025

208002


28. März / 4. April / 25. April 2025

Singen – Musik

Singen macht Freude

In diesem Kurs für Anfänger/innen lernen Sie, wie Sie

leicht singen können. Setzen Sie Ihren Körper ein! Sie

erhalten klare Anleitungen für Atemübungen, lernen

Ihre Stimme zu stützen und wie Sie Töne korrekt treffen

und mit Leichtigkeit erzeugen können. Wilma Rueda ist

Konzert- und Opernsängerin.

213005

Wilma Rueda Reyes


ab Dienstag, 11. März 2025, 8 x


79,- EUR

Rhythmus - Workshop mit Cajon und

Percussion für Alle

Der Spaß am Rhythmus steht im Vordergrund. Mit

der Cajon kann man mit ganz einfachen Mitteln verschiedene

Rhythmen erzeugen. Der Workshop ist auch

eine musikalische Reise durch verschiedene Musikgenres.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Instrumente

werden bei Bedarf für 6,- EUR gestellt. Materialkosten

bitte bar bezahlen.

213006

Ayhan Hardaldali

Sonntag, 29. Juni 2025, 14:00-17:00 Uhr


58,- EUR (zzgl. 6,- EUR Materialkosten)

Flötenkurs für Erwachsene

Ob mit Sopran-, Alt-, Tenor- oder Bassflöte: In diesem

Kreis steht die Freude am gemeinsamen Musizieren ohne

Leistungsdruck im Vordergrund. Die bereits bestehende

Gruppe heißt Neueinsteiger/innen herzlich willkommen

und möchte mit Ihnen beim Spielen die Freude an der

Musik teilen. Vorkenntnisse erforderlich. Bitte bringen

Sie Ihre Flöte mit. Neuanfänger geben bitte bei der Anmeldung

an, welche Blockflöte sie spielen.

213030

Gabriele Sailer



Musikschule Orchestersaal, Lotzbeckstr. 20

78,50 EUR

Musik auf historischen Instrumenten

In diesem Kurs haben Sie die Gelegenheit, Dudelsack,

Drehleier, Flöten oder Schwegel (eine klappenlose

Querflöte) zu erlernen. Diese Instrumente wurden im

Mittelalter schon gespielt und später als Tanzmusikinstrumente

eingesetzt. Wenn Sie ein Instrument leihen

möchten, rufen Sie bitte die Dozenten an

(Tel. 07807/955092).

213043

Günter Bläsi




74,50 EUR

208003


9. Mai / 16. Mai / 23. Mai 2025

208004


4. Juli / 11. Juli / 25. Juli 2025

Didgeridoo: selbst bauen und spielen

Sie bauen ein australisches Didgeridoo aus hochwertigem

Bambus mit Feuerimprägnierung und lernen darauf

eigene Sounds zu spielen. Mit Übungen zu Grund- und

Oberton, Baßstöße sowie die methodische Hinführung

zur Permanent- und Bauchatmung. Bitte mitbringen: Arbeitshandschuhe

aus Stoff, Luftballon, Trinkglas und

Strohhalm. Materialkosten bitte bar entrichten.

213010

Werner Umlauf



54,- EUR (zzgl. ca. 28,- EUR Materialkosten)

Mittelalterliche und traditionelle Tanzmusik

Dieser Kurs erarbeitet in Ensembles Melodien vom Mittelalter

bis in die neuere Zeit. Ob Klarinette, Dudelsack,

Geige, Gitarre, Drehleier, Flöte oder Rhythmusinstrumente,

jedes Instrument ist willkommen. Wenn Sie ein

Instrument leihen möchten, rufen Sie bitte die Dozenten

an (Tel. 07807/955092).

213044

Karin Nachtigall




74,50 EUR

17

Gesundheit

Gesundheit

Vorträge

Forum Gesundheit

Vortragsreihe in Verbindung mit dem Freundeskreis

Ortenau Klinikum Lahr e.V.

VHS-Zentrum zum „Pflug“, Kaiserstr. 41, Pflugsaal,

Eintritt frei

Wenn es kribbelt und schmerzt -

Polyneuropathie und andere

Nervenschädigungen

Kribbeln oder Brennen in Füßen und Beinen können

Zeichen der Nervenkrankheit Polyneuropathie sein. Mit

5-8 % Betroffenen in der älteren Bevölkerung ist es die

häufigste Erkrankung des peripheren Nervensystems. In

dem Vortrag werden Symptome, die wichtigsten Ursachen

und mögliche Therapien der Polyneuropathie und

anderer Nervenschädigungen erläutert.

303001

PD Dr. med. Christian Blahak

Montag, 24. März 2025, 19:00 Uhr


Eintritt frei

Alles hängt vom Fuß ab

Im ersten Teil des Vortrages geht es um die „sinnlichen“

Botschaften der Füße und die gestörte Biodynamik beim

Gehen. Danach geht es um die Wiederherstellung der

mechanischen Balance nach Analyse und Druckmessung

mit unterstützenden Hilfsmitteln.

303002

Stefan Bahr, TCW Ortenau/ Achim Oberle, Orthopädieschuhtechniker

Montag, 30. Juni 2025, 19:00 Uhr


Eintritt frei

Endometriose und Kinderwunsch

Viele Frauen leiden unerkannt unter der Krankheit

Endometriose oder werden mit dieser Diagnose konfrontiert.

Zu den häufigsten Symptomen gehören Unterbauchschmerzen,

Schmerzen bei Wasserlassen,

Geschlechtsverkehr oder Stuhlgang. Eine Theorie der

Entstehung dieser Erkrankung vermutet, dass die Gebärmutterschleimhaut

während der Menstruation über die

Eileiter in die Bauchhöhle gelangt und dort chronische

Entzündungsherde verursacht. Deshalb kann auch ein

unerfüllter Kinderwunsch ein weiteres Anzeichen für

Endometriose sein. Problem der Endometriose: Oftmals

vergehen Jahre, bis die Erkrankung diagnostiziert wird.

An diesem Abend wird von der Entstehung und Diagnose

bis hin zu verschiedenen Behandlungsansätzen

und Operationen ein Einblick geschaffen.

303003

Dr. med. Céline Parat

Mittwoch, 2. April 2025, 18:00 Uhr


Eintritt frei

Unsere Zivilisationskrankheiten

Warum wir sie entwickeln - wie wir sie vermeiden

und bessern können

Mit steigender Lebenserwartung steigt auch die durchschnittliche

Krankheitserwartung. Untersuchungen

an den gesündesten und langlebigsten Völkern der

Erde bestätigen, was sich aus vielen aussagekräftigen

Studien herauslesen lässt, nämlich dass dies nicht sein

muss. In dem Vortrag werden wir uns gemeinsam die

Ursachen für unsere kultur-typischen Krankheiten und

Beschwerden näher ansehen und prüfen, was jeder von

uns tun kann, um einer gesünderen, vitaleren und beschwerde-freieren

Zukunft entgegenzublicken.

303011

Gero Teitge

Mittwoch, 28. Mai 2025, 19:00 Uhr


5,- EUR

Entspannung

Bitte zu allen Entspannungs- und Bewegungskursen

eine Yoga- bzw. Gymnastikmatte sowie

bequeme Kleidung mitbringen.

Entspannt ins Wochenende mit

Progressiver Muskelentspannung

Bei der Progressiven Muskelentspannung geht es im

Wesentlichen darum, Stress und körperliche Verspannungen

zu reduzieren. Durch gezielte An- und Entspannung

verschiedener Muskelgruppen können sie

nicht nur eine tiefe körperliche Entspannung erreichen,

sondern auch zu einer verbesserten Stressbewältigung

beitragen. Sie können die Übungen in Rückenlage oder

sitzend durchführen. Bitte mitbringen: Matte, Decke

evtl. Kissen

301002

Friederike Wingert




32,50 EUR

Ganzheitliche Meditation

Ganzheitliche Meditation ist eine Praxis, die darauf

abzielt, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Sie kombiniert Atemtechniken, körperliche Entspannung

und geistige Fokussierung, um ein umfassendes Gefühl

von Wohlbefinden zu fördern. Durch diese Meditation

werden körperliche Spannungen gelöst, der Geist beruhigt

und die emotionale Balance wiederhergestellt.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

301004

Nelli Friedel



VHS-Zentrum zum „Pflug“, Kaiserstr. 41, Roter Saal

43,- EUR

Yogalates - Mittelstufe

301003

Nelli Friedel


ab Mittwoch, 19. Februar 2025, 12x


64,50 EUR

18

Hatha-Yoga auch für Schichtarbeiter

geeignet

Durch die Methoden des modernen Yogas lassen sich

die Ursachen von Verspannungen langfristig beheben.

Die Wirbelsäule, die Stütze unseres Körpers, wird geschmeidig

und flexibel und gleichzeitig aufrecht und

stark. In diesem Kurs lernen Sie, mit klassischen Hatha-

Yoga Übungen Rücken und Nacken zu entspannen und

zu kräftigen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Unterlage,

Decke und kleines Kissen.

Kurs 301006 und Kurs 301007 können von Schichtarbeitern

abwechselnd besucht werden.

Kurs am Morgen

301006

Heinrich Hess



Bürgerzentrum im Bürgerpark, Mauerweg 9

73,- EUR

Kurs am Nachmittag

301007

Heinrich Hess




73,- EUR

Yoga für Anfänger

301034

Michael Lehmann


ab Donnerstag, 20. Februar 2025, 11 x


71,- EUR

Yoga

301038

Gerhard Schulz

Montag, 19:20-20:50 Uhr


Bewegungsraum der Ev. Fachschule für Sozialpädagogik,

Industriehof 4/1

71,- EUR

Yoga kennt kein Alter

301046

Nicole Seubert



Rheintalblick 37

86,- EUR

Yoga auf dem Stuhl

301047

Andrea Gassmann

Dienstag, 11. März / 18. März / 25. März / 1. April / 8. April /

6. Mai / 13. Mai / 2 0. Mai 2025 jeweils 9:45-11:00 Uhr


51,50 EUR

Yoga 60+

301049

Martine Pretsch



Lotzbeckpalais Kaiserstr. 44a, „Yoga und Pilates“

88,50 EUR

Hatha-Yoga

Yoga 50+

301045

Eva Kollmer

Montag, 18:00-19:30 Uhr


Bürgerhaus Mietersheim, Bei der Linde

77,50 EUR

Hatha-Yoga

301039

Eva Kollmer

Montag, 20:00-21:30 Uhr


Bürgerhaus Mietersheim, Bei der Linde

77,50 EUR

Hatha-Yoga

Marie-Luise Heinkel

301044

Montag, 18:00-19:30 Uhr

ab Montag, 10. März 2025, 10 x


71,50 EUR

301043

Montag, 20:00-21:30 Uhr



71,50 EUR

301040




Industriehof 4/1

71,50 EUR

301048




Industriehof 4/1

71,50 EUR

301041



Tai Chi Schule Lotzbeckpalais, Kaiserstr. 44a

57,50 EUR

301042




57,50 EUR

Hatha-Yoga und Faszien-Training

301052

Gerhard Schulz




Industriehof 4/1

71,- EUR

Hatha-Yoga für Männer

301056

Gerhard Schulz




Industriehof 4/1

51,50 EUR

Yoga am Vormittag

301053

Ursula Asimus




64,50 EUR

Qigong

Langsame fließende Bewegungen im Einklang mit dem

Atem lindern Beschwerden, schulen den Gleichgewichtssinn,

fördern die Konzentration und entspannen

das Nervensystem. Die Übungen sind leicht zu erlernen,

können individuell angepasst und zuhause selbständig

ausgeführt werden.

301068

Stephan Huber




48,50 EUR

Taijiquan - Einführung

301071

Alice Pusch / Peter Pusch



Schule im Industriehof 12

71,50 EUR

Taijiquan - Weiterführung

301070

Alice Pusch / Peter Pusch



Schule im Industriehof 12

71,50 EUR

19

Gesundheit

Bewegung

Gesundheit


Yoga- bzw. Gymnastikmatte sowie bequeme

Kleidung mitbringen.

Sanftes Rückenfit für Frauen 60+

302001

Ines Matzat

Montag, 18:00-19:00 Uhr


Clara-Schumann-Gymnasium, Christoph-Schmitt-Str. 3,

Turnhalle

39,50 EUR

Rückenfit für Frauen

302002

Ines Matzat

Montag, 19:00-20:00 Uhr



Turnhalle

39,50 EUR

Rückenfit

302006

Serge Vander Cammen



Rathaus Sulz, Bürgersaal

39,50 EUR

Rückenfit 60+

Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule

302007

Sabine May




Turnhalle

47,50 EUR

Rückenfit

Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule

302008

Sabine May




Turnhalle

47,50 EUR

Rückenfit

302009

Monja Ludin

Montag, 17:00-18:00 Uhr


Friedrichschule Lahr, Turnhalle, Stefanienstr. 33

49,50 EUR

Rückenfit 50+

302011

Manuela Fimm



Geroldsecker Schule, Eingang Altfelixstr. 10, Turnhalle

39,50 EUR

Rückenfit

302012

Manuela Fimm




39,50 EUR

Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik

für Herren

302010

Anton Walter




47,50 EUR

Fitnessgymnastik 50+

302013

Monja Ludin

Montag, 18:00-19:00 Uhr



49,50 EUR

Fitnessgymnastik - Fit für den Alltag

Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen .

302004

Manuela Gißler-Frank




39,50 EUR

Fit und Gesund bleiben -

am NABU-Stützpunkt

302060

Harry Huhn

Montag und Dienstag, 9:30-11:00 Uhr

ab Montag, 30. Juni 2025, 5 x

Treffpunkt: NABU-Stützpunkt

Kostenfrei

Pilates

Isabel Scholz

Schutterlindenbergschule, Dinglinger Hauptstr. 65, Bewegungsraum

49,50 EUR

302014



302016



Pilates für Anfänger

Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge

302003

Manuela Gißler-Frank




39,50 EUR

Pilates

302018

Alexandra Merz

Montag, 18:00-19:00 Uhr



Industriehof 4/1

49,50 EUR

Pilates

302020

Corinna Herdt

Montag, 19:00-20:00 Uhr



49,50 EUR

Body Shape

302019

Corinna Herdt

Montag, 18:00-19:00 Uhr



49,50 EUR

Faszien-Fitness

Doris Rinkenauer


49,50 EUR

302040


ab Freitag, 21. Februar 2025, 10 x

302041



20

Beckenboden

Ein richtig integriertes Becken und die daraus resultierende

aufrechte Haltung durch die Wirbelsäule, ist

eine ideale Stütze für den Körper und vor allem für die

inneren Organe. Durch vielseitige Übungen werden wir

den Beckenboden neu erspüren, Problemen vorbeugen

oder sie verringern. Das Ziel ist, das Training als selbstverständlichen

Teil in unser tägliches Leben zu integrieren.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme

Socken und Gymnastikmatte.

302021

Franziska Bähr




69,50 EUR

AROHA Einführung

An diesem Termin lernen Sie die Grundlagen kennen,

um danach am Folgekurs teilnehmen zu können.

302024

Christine Mutz


Eichrodtschule, Turnhalle, Eichrodtstr.

7,- EUR

Aqua-Gymnastik

Dudu Yilmazer

Ortenau Klinikum Lahr, Bewegungsbad, Klostenstr. 19

80,- EUR

302034



302035



Aqua-Gymnastik

N.N.

Ortenau Klinikum Lahr, Bewegungsbad, Klostenstr. 19

80,- EUR

302036



302037



Genuss rund ums Brot

Brot ist das beliebteste Grundnahrungsmittel der

Deutschen. Bei über 3000 Sorten ist für jeden etwas

dabei.

305011

Christiane Bischoff



19,- EUR (zzgl. ca. 12,- EUR Naturalkosten)

Basisch kochen -

Der leichte Weg zu mehr Vitalität

Wir kochen mit rein basischen Lebensmitteln gesunde,

vor allem auch für den Alltag geeignete Mahlzeiten.

Gesundheit

AROHA

302025

Christine Mutz



Eichrodtschule, Turnhalle, Eichrodtstr.

39,50 EUR

Zumba®

Irma Jariashvili-Ziebold

302030

Samstag, 10:30-11:30 Uhr

ab Samstag, 22. Februar 2025, 12 x


47,50 EUR

302032




59,50 EUR

Kanutour Alt Elz (ab Riegel)

Es gelten die AGB der Outdoor- und Schneesportschule

Black Forest Magic Feldberg/Freiburg. Ausführliche

Veranstaltungsinformationen finden Sie auf unserer

VHS-Homepage

Treffpunkt/Einstieg: Riegel, Sportplatz an der Elz (an der

kleinen Brücke), P & R Parkplatz (Autobahnausfahrt)

Ernährung – Kochen

Bitte zu allen Kochkursen mitbringen: 1-2 Geschirrtücher,

Schürze, und Vorratsbehälter. Die Naturalkosten

werden bar im Kurs abgerechnet

Männer backen zum Valentinstag

Lass das Herz deiner/s Liebsten mit leckeren Cupcakes

höher schlagen. Zum Valentinstag backen wir leckere

Cupcakes und setzen sie passend in Szene.

305002

Melanie Schmid/HimMelsglück

Donnerstag, 13. Februar 2025, 18:30-21:30 Uhr



Selbstgemachtes aus der Küche:

zum Genießen und Verschenken

Leckerer Sirup, Kräuteröle oder Marmelade selber

machen. Leckereien aus der kreativen Küche sind

schöne Geschenke und Mitbringsel. Bitte mitbringen:

Glasflasche mit Schraub-, Bügel- oder Korkverschluss

(200 ml), 2-3 Marmeladengläser.

305009

Christiane Bischoff



19,- EUR (zzgl. ca. 12,- bis 15,- EUR Naturalkosten)

305012

Beate Kecac

Montag, 10. März 2025, 18:00-21:00 Uhr



Teeverkostung -

sehen, riechen, schmecken

Eine geschmackliche Entdeckungsreise zu leuchtenden

Aromen und intensiven Geschmäckern von weißem,

grünem, Oolong-Tee und Matcha. Wissenswertes zu Anbauländern,

Pflückperioden und die Demonstration der

richtigen Zubereitung mit anschließender Verkostung.

Verkostung von 4 Sorten Tee, 1 Matcha und Teeschokolade.

305020

Annette Golecki

Samstag, 15. März 2025, 10:00-13:00 Uhr



302091

Samstag, 28. Juni 2025, 9:30-13:30 Uhr

Ersatztermin am 12.07.2025

45,- EUR

302092

Samstag, 12. Juli 2025, 9:30-13:30 Uhr

45,- EUR

14 x genial frühstücken

14 vegane Frühstücksideen, die gut sättigen und Sie mit

guter Laune in den Tag starten lassen!

305010

Nicole Kremling

Mittwoch, 14. Mai 2025, 18:00-21:00 Uhr



21

Flüssige Genüsse

Internationale Küche

Junge VHS

Gesundheit

Portugal - Weine für Entdecker

Der Weinbau wird in Portugal auf etwa 240.000 ha

Rebfläche betrieben. Es werden traditionell fast nur

autochthone Rebsorten angebaut. Die Weine sind meist

trocken und weisen kräftige Farbe und Tannine auf. Die

geschmackliche Vielfalt mit breitem Aromaspektrum

und diversen Geschmacksnuancen machen Portugal zum

Entdeckerland. Kosten Sie im Weinseminar Weine aus

den Regionen Douro, Dao, Bairrada, Alentejo und lernen

Sie die Rebsorten Tinta Roriz, Touriga Nacional, Touriga

Francesca und Trincadeira kennen. In der Gebühr ist ein

Betrag von 22,- EUR für Naturalkosten enthalten.

305021

Michael Sackmann



37,- EUR (inkl. 22,- EUR Naturalkosten)

Cocktails

Wir kreieren verschiedene Cocktails- nebenbei wird viel

über Technik, Zutaten und die benötigten Gerätschaften

vermittelt.

305025

Florian Vonberg

Freitag, 16. Mai 2025, 18:00-21:45 Uhr



Einblick in die Sri-Lankische Küche

Die Küche aus Sri Lanka bietet eine große Auswahl

an vegetarischen Speisen. Hierbei werden viele verschiedene

Gewürze benutzt und leckere gesunde Currys

gekocht.

Sugirtha Navarathinam

VHS-Zentrum zum «Pflug», Kaiserstr. 41, Lehrküche


305030


305031

Dienstag, 6. Mai 2025, 18:00-21:00 Uhr

Entdecken Sie die türkische Küche

Heute dreht sich alles um die richtige Zubereitung von

verschiedenen Börek-Spezialitäten.

305033

Dudu Yilmazer




Persisches 3-Gänge-Menü

Lernen Sie die persische Küche kennen: Wir bereiten

ein abwechslungsreiches 3-Gänge-Menü zu.

Leckeres Backen für Fastnacht (ab 8 J.)

Lasst uns zusammen leckere Amerikaner backen und

schön bunt, passend zur Fastnachtszeit, dekorieren.

305042

Melanie Schmid/HiMmelsglück




Kinder backen für Ostern (6-12 J.)

Süße und pikante Osterhäschen, Hasen-Kekse und Ostermuffins

- das alles möchten wir zusammen backen.

Da kann der Osterhase kommen!

305043

Simone Blieffert



18,50 EUR (zzgl. 5,- EUR Naturalkosten)

Mansoureh Saghaei Lighvan


22,50 EUR

305034

Freitag, 11. Juli 2025, 17:30-21:30 Uhr

305035

Freitag, 6. Juni 2025, 17:30-21:30 Uhr

Vegetarische indische Küche

Exotische Gewürze geben den Speisen einen unverwechselbaren

Geschmack und besitzen außerdem eine

gesundheitsfördernde Wirkung.

Ursula Sicheneder



305036

Samstag, 29. März 2025, 11:00-15:00 Uhr

305037

Samstag, 10. Mai 2025, 11:00-15:00 Uhr

22



Informationen zu den Integrationskursen, Berufssprachkursen

und Deutschprüfungen finden Sie auf

unserer Homepage: https://vhs.lahr.de:


Bitte vor Anmeldung zu den Deutschkursen einen

Einstufungstest durchführen:

https://vhs.lahr.de:

Service – Online-Einstufungstest Deutsch



Deutsch A1.1

Miteinander! Deutsch für Alltag und Beruf A1.1 (Hueber

Verlag)

4040030

Katharina Zimpfer

Dienstag und Donnerstag, 18:00-19:30 Uhr



Raum 1.01, 1. OG

263,- EUR (min. 8/max. 18 Teiln.)

Deutsch A1.1 - 2. Semester

Miteinander! Deutsch für Alltag und Beruf A1.1 (Hueber

Verlag) ab Lektion 4

4040031

Ulrike Harter

Montag und Mittwoch, 18:30-20:00 Uhr



Raum E.04



Schritte plus neu 2 (Hueber Verlag), ab Lektion 1.

4040032

Angelika Verhoeven

Dienstag und Donnerstag, 18:00-19:30 Uhr



Raum E.04



Schritte plus Neu 3 (Hueber Verlag), ab Lektion 1

4040033

Susanna Paris

Montag, 18:00-20:15 Uhr



Raum 1.07, 1. OG (Seiteneingang)


Deutsch Vertiefung und Wiederholung B1

In diesem Kurs werden wichtige Grammatikthemen

für Sprachniveau B1 wiederholt und gefestigt und die

Fertigkeiten im schriftlichen und mündlichen Ausdruck

gezielt trainiert.

4040035

Ulrich Parlow




280,50 EUR zzgl. 5,00 EUR Kopierkosten

min. 3/max. 5 Teiln.

Lerncafé Deutsch

Offenes Angebot für alle Deutschlernenden der

VHS Lahr in Kooperation mit dem Freundeskreis

Flüchtlinge Lahr

Im Lerncafé können Sie kostenfrei mit Ehrenamtlichen

Hausaufgaben machen, am Computer lernen und

Deutsch sprechen.

Jeden Dienstag, außer in den Schulferien, jeweils 13:00-

15:00 Uhr

Theodor-Heuss-Schule (Altes Gebäude), Dinglinger

Hauptstr. 63, Raum 1.01, 1. OG

Kostenfrei (Anmeldung ist nicht erforderlich)



Ehrenamtliche Unterstützung für Zugewanderte

- ein Angebot in Kooperation mit dem Mehrgenerationenhaus

Lahr

Jeden Montag, 15:00-17:00 Uhr

Mehrgenerationenhaus Lahr / Begegnungshaus am Urteilsplatz,

Friedrichstr. 7

Weitere Informationen: Nadezhda Derevanko, Tel.

07821/327 11 44, E-Mail: nadezhda.derevanko@lahr.de

Kostenfrei (Anmeldung ist nicht erforderlich)

23

Sprachen

Sprachen

Aufpreis/Terminkürzung bei Unterbelegung

Bei Sprachkursen, die zu Kursbeginn unterbelegt sind, wird nach Absprache im Kurs ein Aufpreis

und/oder eine Terminkürzung vereinbart. In Sprachkursen können nach Rücksprache mit den

Teilnehmenden des Kurses über die in der Kursausschreibung angegebene Gruppengröße hinaus

weitere Teilnehmende aufgenommen werden. Kursgebühren und Terminanzahl bleiben bei Überbuchung

eines Sprachkurses unverändert.

24

Englisch

Englisch Sprachberatung

Welcher Kurs ist der richtige? Wenn Sie Vorkenntnisse

haben und unsicher über die richtige Kursstufe sind:

In der kostenlosen Englisch-Beratung informieren Sie

Dozent/innen gerne über die unterschiedlichen Kursangebote.

Bitte machen Sie den Einstufungstest online

bereits vor der Beratung und bringen das Ergebnis zur

Sprachberatung mit.



Kostenfrei

Englisch für den Wiedereinstieg A1 -

1. Semester

Great! A1, 2nd edition.

406001

Angelika Verhoeven






2. Semester

Great! A1, 2nd edition, ab Lektion 4

406002

Damaris Maurer






3. Semester


406003

Evelyne Bayer

Donnerstag und Samstag, 18:30-20:00 Uhr




Englisch für den Wiedereinstieg A2.1 -

5. Semester


406004

Damaris Maurer





Englisch A2.1 - 7. Semester

Easy English A2.1 ab Lektion 12.

406005

Gabriele Bodri

Montag, 18:00-19:30 Uhr




A new start B1

Headway 5th edition, Pre-intermediate, ab Lektion 5

406006

Astrid Jörger-Baumann

Montag, 11:00-12:30 Uhr




Konversation

English Conversation mit Muße B1/B2

406016


Montag, 9:15-10:45 Uhr



80,50 EUR (zzgl. ca. 4,- EUR Kopierkosten)


Französisch

Französisch Sprachberatung

Welcher Kurs ist der richtige? Wenn Sie Vorkenntnisse

haben und unsicher über die richtige Kursstufe sind: In

der kostenlosen Französisch-Beratung informieren Sie

Dozent/innen gerne über die unterschiedlichen Kursangebote.

Bitte machen Sie den Einstufungstest online

bereits vor der Beratung und bringen das Ergebnis zur

Sprachberatung mit.



Kostenfrei

Französisch A1.1

Chapeau! A1

408001

Celine Joana Greschbach

Montag, 18:30-20:00 Uhr




Französisch A1.1 - 2. Semester

Chapeau! A1, ab Lektion 2

408002

Bettina Kaltenbach





Italienisch

Spanisch


Rencontres en francais A1 (Klett) ab Lektion 4/5.

408003

Martina Steger





Italienisch A1.1

Chiaro! A1, Nuova edizione

409001

Daniela Hamm

Montag, 18:00-19:30 Uhr




Spanisch A1.1

Impresiones A1

422001

Diana Patricia Cano Osorio





Sprachen


On y va! A1, ab Lektion 8 (aktualisierte Ausgabe)

Italienisch A1.1 - 2. Semester

Chiaro! A1, Nuova edizione, ab Lektion 4

Spanisch A1.1 - 2. Semester

Impresiones A1, ab Lektion 3/4

408004

Emna Thier

Montag, 18:00-19:30 Uhr




409002

Dr. Giuseppe Pantusa

Montag, 18:00-19:30 Uhr




422002

Sindy Erny-Barrera





Französisch mit Muße

Sie lernen die Sprache in kleinen Schritten in angemessenem

Tempo.

Französisch mit Muße A1.2 -

10. Semester

On y va! A1 (aktualisierte Ausgabe), ab Lektion 9.

408005

Bettina Kaltenbach

Montag, 10:45-12:15 Uhr




Konversation

Französisch Conversation B1 -

21. Semester

408007

Sabine Lorenz





La Table Ronde - Sprachenstammtisch

Freitag, 14. März/11. April/16. Mai 2025,

jeweils 19:00-20:30 Uhr

Gasthaus Lamm, Lammstr. 2

Kostenfrei


Chiaro! A1, Nuova edizione, ab Lektion 9

409003

Dr. Giuseppe Pantusa

Montag, 19:35-21:05 Uhr




Italienisch für die Reise

Italienisch für die Reise A1 -

Kompaktkurs

Für den Kurs wird die vhs.cloud als Lernplattform verwendet,

auf der die Kursmaterialien zur Verfügung gestellt

werden.

409010

Dr. Inge-Lore Hauger-Odeh


ab Dienstag, 27. Mai 2025, 4 x




Impresiones A1.Am 02.05.2025 findet kein Kurs statt.

422003

Carlos Rodrigo Torres Diaz





Spanisch für den Wiedereinstieg A2

Impresiones A2, ab Lektion 3/4.

422004

Maria Mercedes Viera-Stiefel





Spanisch B1.2 - 19. Semester

Eñe B1.2, ab Lektion 11.

422007

Teresita Schablowsky-Marin





Spanisch intensiv B2.1

(Minigruppe) - 26. Semester

Aula internacional nueva edición 4 (B2.1), ab Mitte

Lektion 5.

422008






25

Sprachen

Konversation – Grammatik

Curso de conversación y gramática

(B1/B2)

422011





117,- EUR (zzgl. ca. 5,- EUR Kopierkosten)


Spanisch für die Reise

Spanisch für die Reise A1

Vivan las vacaiones! neu (Hueber Verlag)

422010

Carlos Rodrigo Torres Diaz





Weitere Sprachen

Arabische Sprache, Kultur und

Gesellschaft

401002

Dr. phil. Mohamed Zaiane





Leichter Einstieg Japanisch

Was für eine Sprache ist Japanisch? Dieser Kurs beantwortet

diese Frage. Sie lernen Aussprachetipps und

grundlegende Grammatik. Durch die Übung von nützlichen

Redewendungen werden die Kenntnisse vertieft.

410001

Midori Obert


ab Mittwoch, 2. April 2025, 8 x


93,50 EUR zzgl. ca 2,- EUR Kopierkosten


Niederländisch im Programmteil der Außenstelle

Ettenheim auf S. 36

Polnisch A1.1

Für Mutige, die Polnisch lernen wollen ohne oder mit

geringen Vorkenntnissen. Im Kurs erfahren Sie auch

einiges über Kultur, Land und Leute. Witam! aktuell A1

(Hueber Verlag)

417001

Anna Hutnik





Schwedisch A2+ - 22. Semester

Tala Svenska A2+ (Groa Verlag), ab Lektion 15.

420001

Evelyne Maier


22. März/5. April 2025/17. Mai/28. Juni/12. Juli 2025


Raum E.03


Türkisch für die Reise - Kompaktkurs

In diesem Kompaktkurs werden Sie nicht nur wichtige

Alltagssituationen üben, um sich im Reiseland

sprachlich zurechtzufinden, sondern auch Einblick in die

türkische Kultur bekommen. Für Interessierte ohne Vorkenntnisse

424001

Birsen Sen


ab Donnerstag, 20. März 2025, 4x


78,- EUR zzgl. 3,- EUR Kopierkosten


Arabisch A2.2 - 17. Semester

Kalamuna A2 sowie Kursmaterial vom Dozenten .

401004

Dr. phil. Mohamed Zaiane





Bild- und Fotonachweise

Doris Adler: S. 47

Archiv Norbert Klein: S. 9

Peter Bauer: S. 16 links

Ronald Buck: U1, U2, S. 3, 4, 10 links unten

Uwe Stohrer, Freiburg: S. 11 rechts

Sabine Doufrain: S. 52

Dorothee Fleck: S. 11 links

Daniela Friedemann: S. 33 links, 43 rechts

Rudi Gallus Groß: S. 53

Gemeinde Friesenheim: S. 37 oben

Gemeinde Kappel-Grafenhausen: S. 41

Gemeinde Kippenheim: S. 43 oben

Gemeinde Meißenheim: S. 47 oben

Gemeinde Ringsheim: S. 48

Gemeinde Schwanau: S. 51 oben

Alfred Gerhards: S. 13 rechts

Carola Goetsch: S. 32

Oliver Gutknecht: S. 7 Mitte

Natalie Hammann und Lena Siefert: S. 42

Ulrike Harter: S. 40

Eva Hörnisch, Johannes Schmid &Co: S. 45 links

Thomas Hund: S. 11 Mitte unten

Anna_Hutnik: S. 26 Mitte

iStock: S.5-6, 7 oben, 9 oben, 14 oben,

18 oben, 23 oben, 24 oben, 27, 31 oben

Julia Jäger: S. 33 rechts

Peter Kees: S. 17

Elisabeth Kempf: S. 14 links Mitte

Zlatka Kiryakova: S. 53 links Mitte, 54

Gabriele Melcher: S. 43 Mitte unten

Dietrich Oberwittler, S. 45 Mitte

Stephanie Ohnemus: S. 16 Mitte

Michael Paul: S. 15 links

Heike Petsch: S. 49

Pixabay: S. 7, 9 Mitte, 9 rechts, 10 links oben,

13 Mitte, 14, 19, 21, 18, 24, 29, 50,

Almut Puengel: S. 15 Mitte

Günther Rentschler: S. 43 Mitte oben,

47 rechts oben, 51 links

Annette Schnak: S. 51 Mitte

Philine Schweikert: S. 25

Birsen Sen: S. 26 rechts

Heinz Siefert: S. 43

Stadt Ettenheim: S. 32 oben

Stadt Lahr: S. 1

Stadt Mahlberg: S. 45 oben

Helmut Stingl: S. 14 links unten

Bernd Tacke: S. 11 Mitte oben, 37 links

VHS Lahr: 23 rechts

Tanja Volk: S. 16 rechts

Manuel Wenski: S. 53 oben

26

Computer - Beruf

Computer – Beruf

Schlüsselqualifikationen

Nie wieder sprachlos -

Rhetorik für Alltag und Beruf

In diesem dynamischen Workshop erlernen Sie wichtige

Techniken der Körpersprache und der nonverbalen Kommunikation.

Interaktive Körper-, Sprech-, Stimm- und

Atem-Übungen kommen zum Einsatz und es werden

Techniken vermittelt, wie Sie auch auf schwierige

Fragen souverän reagieren können. Nach Absprache

gibt es die Möglichkeit zur Video-Analyse.

506001

Michael Lehmann

Samstag, 15. März 2025, 9:30-12:30 Uhr

Samstag, 22. März 2025, 9:30-12:30 Uhr


58,50 EUR

Belastbar und stabil in Beruf und Alltag

Wie schaffe ich es, dass mich manche Sachen nicht

mehr so stressen und runterziehen? In diesem Seminar

erfahren Sie die Systematik und üben die ersten Schritte

zu mehr Resilienz: mit den genialen Selbsthilfe-Methoden

aus der Prozess- und embodiment-fokussierten

Psychologie, kurz PEP® nach Dr. Michael Bohne.

506003

Monika Arndt



30,- EUR

Miteinander statt gegeneinander

Kommunikation stärken und

Konflikte mutig angehen

Dieser Workshop schafft Grundlagen für transparentere

Kommunikation und Voraussetzungen, Konflikte konstruktiv

und gelassen anzugehen. Hinweis: Anmeldung

nur über www.ortenau-engagiert.de oder telefonisch

unter 0781 / 805 98 14. Das Kostenfreie Angebot ist

ausschließlich für ehrenamtlich Engagierte vorgesehen.

Anmeldeschluss: 07.03.25

506005

Astrid Feldmann

Samstag, 15. März 2025, 10:00-16:00 Uhr


Kostenfrei

Visualisieren leicht gemacht

Mit Papier und Farbe

Gruppenprozesse begleiten

In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie mit einfachen

Techniken, Inhalte anschaulich und verständlich visualisieren

können. Egal ob bei Meetings, Projekten oder

Einzelgesprächen - visuelle Darstellungen helfen, Ideen

klarer zu kommunizieren. Anmeldung nur über www.

ortenau-engagiert.de oder telefonisch unter 0781 /

805 98 14. Hinweis: Das Kostenfreie Angebot ist ausschließlich

für ehrenamtlich Engagierte vorgesehen.


506006

Niklas Fimm

Samstag, 17. Mai 2025, 10:00-16:00 Uhr


Kostenfrei

Berufliche Beratung für Frauen

Die Kontaktstelle Frau und Beruf bietet individuelle Beratungstermine

an. Je nach Anliegen werden berufliche

Ziele und eine realistische berufliche Planung erarbeitet.

Anmeldung über Kontaktstelle Frau und Beruf Freiburg -

Südlicher Oberrhein Tel.: 0761/201 1731 oder per E-Mail.

506013

Frau und Beruf Freiburg

Montag, 10. März 2025, 13:00-16:30 Uhr



506014

Frau und Beruf Freiburg

Donnerstag, 26. Juni 2025, 9:00-13:00 Uhr



PC-Tastschreiben

PC Tastschreiben für Kinder (9-14 J.)

Fast alle Schüler verbringen viel Zeit am Computer, um

Texte einzugeben. Wer das 10-Finger-Tastschreiben

erlernt, spart Zeit und macht weniger Fehler als beim

«2-Finger-Suchsystem». Kursziele sind: Buchstabenreihen

einschließlich Großschreibung und Satzzeichen

(ohne Ziffern und Sonderzeichen). Bitte Buntstifte (rot,

blau, gelb, grün) mitbringen.

504071

Elke Boike




58,50 EUR (inkl. 13,- EUR für Buch)

ESF-Fachkursförderung

Für Kurse, die durch das Förderprogramm Fachkurse

unterstützt werden, können Sie einen Zuschuss

von 30 beziehungsweise 70 Prozent des Kursentgelts

erhalten, wenn Sie in Baden-Württemberg

wohnhaft oder beschäftigt sind. Wenn Sie 55 Jahre

oder älter sind erhalten Sie 70 Prozent Ermäßigung,

wenn Sie jünger sind erhalten Sie 30 Prozent

Ermäßigung. Darüber hinaus müssen Sie eine der

folgenden Voraussetzungen erfüllen:

- Sie sind in einem Betrieb beschäftigt, aber nicht

bei Bund, Land oder Kommune.

- Sie sind Unternehmer oder Freiberufler.

- Sie sind Existenzgründer oder gründungswillig.

- Sie sind Wiedereinsteiger (zum Beispiel nach

Arbeitslosigkeit oder Familienphase).

Unterstützt durch das Ministerium für Wirtschaft,

Arbeit und Wohnungsbau Baden-Württemberg aus

Mitteln des Europäischen Sozialfonds.

Kurse mit ESF-Fachkursförderung sind mit dem ESF-

Logo gekennzeichnet

27

Computer - Beruf

Windows & Office

PC - Grundlagen

Der Kurs richtet sich an Teilnehmer, die kaum PC-Vorkenntnisse

haben und die Grundlagen der Arbeit am PC

kennenlernen möchten. Sie lernen die Windows-Benutzeroberfläche,

die Dokumentenverwaltung, die Textverarbeitung

Word, die Tabellenkalkulation Excel, das Mailund

Organisationsprogramm Outlook kennen.

501001

Wolfgang Langecker

Montag und Donnerstag, 18:30-20:45 Uhr



75,50 EUR

Textverarbeitung Word

Erlernen Sie die Grundlagen der Textverarbeitung mit

Microsoft Word. In diesem praxisnahen Kurs entdecken

Sie Funktionen wie Formatierungen, Tabellen, Vorlagen,

Bilder in Word. Ideal für Einsteiger und alle, die ihre

Kenntnisse vertiefen möchten. Gestalten Sie professionelle

Dokumente effizient und ansprechend.

501021

Wolfgang Langecker




75,50 EUR

GFS und PowerPoint für Schüler (12-14 J.)

Zur Unterstützung von Präsentationen in der Schule z.B.

für GFS (gleichwertige Feststellung von Schülerleistungen)

kann PowerPoint eine wertvolle Hilfe sein. Die

Schüler lernen die Bedienung von PowerPoint und üben

den sinnvollen Aufbau einer Präsentation. Verhaltensweisen

beim Vortrag werden besprochen und trainiert.

501090

Dennis Bauske




44,50 EUR

Windows -

Systempflege und Aufräumen

Ein neuer Rechner mit neu installiertem Windows ist

schnell und das Arbeiten macht so richtig Spaß. Aber

diese Geschwindigkeit verlangsamt sich nach und nach.

Grund dafür sind Datenmüll, zerstückelt gespeicherte

Daten, unnötige Programme und Dienste, die im Hintergrund

laufen, veraltete Treiber und verwaiste Registry

Einträge. In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie

Datenmüll beseitigen, unnötige Programme im Autostart

und überflüssige Dienste erkennen können. Bitte bringen

Sie Ihr eigenes Laptop mit.

501002

Dennis Bauske



25,50 EUR

Schluss mit dem Datenchaos -

Dateien und Ordner gekonnt organisieren

Wenn Sie Dokumente ordnen möchten oder auf der

Suche nach gespeicherten Fotos und Dateien sind,

dann ist dieser Kurs richtig für Sie. Im Kurs lernen Sie

das System von Laufwerken, Ordnern und Dateien verstehen

und erstellen eine effiziente Ablagestruktur. Sie

lernen auch gezielt nach Dateien zu suchen und mit verschiedenen

Datenträgern wie USB-Sticks oder externen

Festplatten umzugehen.

501003

Dennis Bauske



25,50 EUR

Word 2019: Serienbriefe und Etiketten

Wer Briefe - privat oder beruflich - an mehrere Adressaten

verschicken will, kann die Seriendruckfunktion

nutzen. Beispiele sind Anschreiben an Kunden, Ladungen

zu Vereinsterminen, Einladungen zu Festen. Im

Kurs wird der schnelle und effektive Einsatz der Seriendruckfunktion

praxisgerecht erarbeitet. Die Erstellung

von Etiketten und Briefumschlägen ist ein weiterer

Schwerpunkt des Kurses. Sie nutzen Datenquellen von

Word, Exceltabellen und Datenbanken. Voraussetzung

sind Word-Grundkenntnisse.

501022

Wolfgang Langecker

Montag, 28. April 2025, 18:30-20:45 Uhr

Montag, 5. Mai 2025, 18:30-20:45 Uhr


38,- EUR

Tabellenkalkulation mit Excel 2019 -

Grundkurs

Sie erwerben Grundkenntnisse im Umgang mit Excel.

Kursinhalte sind: Aufbau einer Formel in Excel, Formatierungen,

einfache Funktionen.

501031

Wolfgang Langecker

Montag, 24. März 2025, 18:30-20:45 Uhr



38,- EUR

Tabellenkalkulation mit Excel 2019 -

Aufbaukurs

Aufbauend auf Grundkenntnisse erwerben Sie Fähigkeiten,

um mit Excel komplexere Anforderungen zu bewältigen.

Kursinhalte sind: bedingte Formatierung, Datumsfunktionen,

Listenfunktionen, Diagramme, Wenn()

und Sverweis() Funktionen, Datenüberprüfung, große

Tabelle gestalten, Finanzfunktionen, Statistikfunktionen,

Zellschutz, Formeln kopieren, absoluter Zellbezug.

501032

Wolfgang Langecker




75,50 EUR

Outlook: modern und effizient arbeiten

Kursinhalte: mit E-Mails managen, Verwaltung von

Kontakten, Erstellen von Verteilerlisten, Kalenderfunktionen,

Termine und Besprechungen verwalten,

Aufgaben überwachen und Zusammenarbeit von

Gruppen. Voraussetzung: Windows-Grundkenntnisse.

501035

Dennis Bauske



25,50 EUR

Office für den Büroalltag

Der Kurs wendet sich an Teilnehmer, die schon mit den

Microsoft-Office-Programmen arbeiten und Grundkenntnisse

in Word, Excel und Powerpoint haben. Wie

können Arbeitsabläufe mit den Office-Programmen effizienter

gestaltet werden? Inhalte sind u.a.: Dokumentvorlagen,

Formulare in Word, Einsatz von Funktionen in

Excel, Bearbeiten der Tabellenstruktur und Übernahme

von Excel-Tabellen in Word.

501036

Wolfgang Langecker






101,- EUR

Künstliche Intelligenz

Einführung in ChatGPT und Co –

KI-Assistenz für den Alltag

Erfahren Sie, wie ChatGPT und Co Ihren Alltag erleichtert!

Lernen Sie, Texte zu schreiben, umzuformulieren,

zu übersetzen, Informationen zu beschaffen

und Datenschutz zu wahren. Üben Sie kreative Anwendungen,

Entscheidungsfindung und spannende KI-

Gespräche. Wenn Sie noch keinen ChatGPT-Account

besitzen, legen Sie im Kurs Ihren eigenen Account an.

Dafür benötigen Sie Zugriff auf Ihr Mail-Postfach oder

Ihr Smartphone.

501040

Dennis Bauske



19,- EUR

28

Digital Imaging mit KI - Promptografie!

In Midjourney, Leonardo, Firefly, aber auch in Photoshop

oder anderen Programmen, lassen sich Bilder

über Prompts, also Texteingaben, generieren, erweitern

oder Inhalte hinzufügen. Alles hängt von der sinnvollen

Eingabe dieser Prompts ab. Lernen Sie Ihre kreativen

Ideen über die KI zu visualisieren und lernen Sie, wie die

KI Sie bei Ihrer bisherigen Arbeit in der Bildbearbeitung

unterstützen kann. Anmeldeschluss: 19.03.2025

501041

Thorsten Wiegand


Eigenes HomeOffice

40,- EUR

Apple

Apple Einstiegskurs - Mein MacBook

Folgende Themen werden behandelt: Was sind Ordner?

Was sind Dateien? Sie installieren und löschen Programme.

Wo finde ich was? Welche wichtigen Einstellungen

in der Systemsteuerung gibt es? Folgende beim

MacBook mitgelieferte Programme sind Themen im

Kurs: Kalender, Kontakte, Mail, PhotoBooth, TextEdit,

Launchpad, TimeMachine. Bringen Sie bitte einen USB-

Stick mit zum Kurs. Falls vorhanden, bringen Sie auch

eine externe Festplatte mit, dann kann die automatische

Datensicherung (TimeMachine) im Kurs eingerichtet

werden. Bringen Sie zum Kurs Ihr eigenes MacBook und

das Ladekabel mit.

501059

Judith Märkle



48,- EUR

Smartphone

iPad & iPhone: einfach und verständlich

In diesem Kurs lernen Sie die Grundfunktionen Ihres

Apple iPads oder iPhones kennen. Bitte das eigene

iPad oder iPhone (inkl. Netzteil) und die Daten für die

Apple-ID (i.d.R. die E-Mail-Adresse mit der das iPad

bzw. iPhone eingerichtet wurde und das dazugehörende

Passwort) mitbringen.

501060

Antonino Gargano

Montag, 17. März 2025, 18:00-20:15 Uhr

Montag, 24. März 2025, 18:00-20:15 Uhr


38,- EUR

Smartphone Kompakt Kurs

für Android Geräte

Kursinhalte: wichtige Systemeinstellungen; über WLAN

oder „Mobile Daten“ das Internet nutzen; Gestaltung

Home-Screen und weiterer Screens; PlayStore; Wege

um kostenpflichtige Inhalte zu bezahlen; Ordnerstrukturen;

Verwendung eines E-Mail-Kontos; Messengerprogramme.

Bitte das eigene Tablet/Smartphone

(inkl. Netzteil) zum Kurs mitbringen.

501066

Jasmin Gargano




38,- EUR

Online Kurse

Die digitale Werkzeugkiste

für den Beruf

Online Tools helfen Arbeitsprozesse zu optimieren.

Neben bekannten Tools wie Miro oder Padlet, lernen Sie

DSGVO freundliche Lösungen kennen. Kursinhalte sind:

Designtool, KI-Tools, Kollaborationstools, Social-Media

Tools, Textverarbeitungstools, Whiteboards. Anmeldeschluss:

20.02.2025

501050

Florine Calleen



Eigenes HomeOffice


Strategisches Content-Marketing

im Web

Ein erfolgreicher digitaler Marktauftritt erfordert strategisches

Content-Marketing. Ein moderierter vhs-Digitalkurs

vermittelt hierzu einen Leitfaden, einschließlich

Zieldefinition, SEO-optimierten Inhalten und KI-unterstützten

ChatBots. Der Kurs skizziert professionelle

Ablaufpläne und zeigt den kreativen Einsatz von textbasiertem

sowie visuellem Content anhand eines Landingpage-Beispiels.


501051

Thorsten Brand

Montag, 3. März 2025, 18:30-21:30 Uhr

Eigenes HomeOffice

33,50 EUR

Social Media Marketing mit Instagram

Instagram ist ein weltweit führendes soziales Netzwerk,

das effektives, bildbasiertes Marketing bietet. Gerade

für kleinere Unternehmen ist es eine günstige Alternative

zu Printmedien. Kursinhalte sind: Social-Media-

Marketing, Instagram-Funktionen, markengerechte

Posts und Live-Publishing. Anmeldeschluss: 4.3.2025

501052

Thorsten Brand

Freitag, 7. März 2025, 18:30-21:30 Uhr

Eigenes HomeOffice

33,50 EUR

Canvas Workshop:

Entdecke die Welt der Kreativität

In diesem interaktiven Workshop lernen Sie die

Grundlagen dieses benutzerfreundlichen Bildbearbeitungsprogramms

kennen, von der Erstellung eines

Kontos bis zur Gestaltung professioneller Designs ohne

Vorkenntnisse. Sie erstellen verschiedene Projekte,

darunter Social-Media-Grafiken und Präsentationen.

Unterschiede zwischen der Premium- und Gratis-Version

werden erklärt, ebenso wie wertvolle Tipps, um Designs

zu verbessern. Anmeldeschluss: 11.03.2025

501053

Robin Weniger

Montag, 17. März 2025, 17:30-20:30 Uhr

Eigenes HomeOffice

36,50 EUR

für Ältere

Mit 50+ an den PC und ins Internet

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer mit keinen oder

geringen Kenntnissen im Umgang mit dem Computer.

Sie lernen die Textverarbeitung Word kennen, organisieren

die Dateiablage, arbeiten mit dem E-Mail

Programm Outlook. Im Internet recherchieren Sie

wichtige Alltagsfragen.

501070

Wolfgang Langecker




94,50 EUR

CEWE-Fotobuch und digitale

Bildbearbeitung für 50+

Sie erfahren in diesem Kurs, wie man die Bilder

auswählt, bearbeitet und mit Texten gestaltet. Sie arbeiten

mit dem kostenlosen Programm CEWE Fotobuch.

Voraussetzung sind PC-Grundkenntnisse. In der Kursgebühr

sind Gutscheine für ein Fotobuch im Wert von

24,95 EUR enthalten.

501075

Christian Pfitzner




50,50 EUR

Computer - Beruf

29

Computer - Beruf

SAP Kurse

Das alfatraining Bildungszentrum bietet praxisorientierte SAP-Anwendertrainings an. Als Bildungspartner der SAP für standardisierte Anwenderschulungen qualifiziert alfatraining

Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit modernen Lernmethoden und neuester Technik für den heutigen Arbeitsmarkt. Die Teilnahme am Unterricht erfolgt per alfaview®

von zu Hause aus. Für die erfolgreiche Teilnahme an der Schulung müssen Sie sich unter www.alfaview.com die Applikation alfaview® kostenlos herunterladen und auf Ihrem

PC installieren. Um sicherzustellen, dass alfaview® auf Ihrem PC funktioniert, sollten Sie vor dem Kursstart in Ihren virtuellen Kursraum gehen und Ihr Equipment testen. Bitte

führen Sie den Funktionstest mit demselben PC durch, mit welchem Sie beabsichtigen, an der Schulung teilzunehmen. Um die Funktionalität von alfaview® zu gewährleisten und

erfolgreich am Kurs teilnehmen zu können, gelten die folgenden Systemanforderungen:

Hardware:

Handelsüblicher Desktop-Rechner oder Notebook: 1,5 GHz oder schnellerer 64-bit (x64) Prozessor, mind. 2 GB Arbeitsspeicher,

Mikrofon & Lautsprecher – Empfehlung: Headset, Webcam, Empfehlung: zweiter Bildschirm

Betriebssystem des PCs: Windows 8 oder neuer (nur 64-bit), Apple macOS 10.13 (High Sierra) oder neuer, Linux (Debian und RedHat Distributionen)

Internetverbindung: Kabel oder DSL mit 6 Mbit/s Bandbreite (16 Mbit/s empfohlen), Stabiles W-LAN erforderlich oder alternativ LAN-Verbindung empfohlen

Kursnummer Kurs Start Ende Kosten

504010 SAP Grundlagen: Navigation Freitag, 14.02.25 Samstag, 15.02.25 315 €

504021 Finanzbuchhaltung in SAP Freitag, 21.02.25 Samstag, 22.02.25 315 €


504045 Personaladministration in SAP Freitag, 28.03.25 Samstag, 29.03.25 315 €

504040 Einkauf in SAP Freitag, 11.04.25 Samstag, 12.04.25 315 €



504022 Finanzbuchhaltung in SAP Freitag, 11.07.25 Samstag, 12.07.25 315 €

Freitag jeweils

13:00 - 18:00 Uhr

Samstag jeweils

9:00 - 16:15 Uhr

Xpert Business Web Seminare

Im Xpert Business LernNetz lernen Sie im Live-Web Seminar mit einem erfahrenen Online-Dozenten. Ein Live-Web Seminar ist ein Seminar, das über das Internet gehalten wird

und bei dem Sie live mit einem Dozenten verbunden sind, der einen Vortrag hält, Übungsaufgaben stellt oder Praxisfälle demonstriert. Über einen Chat haben Sie die Möglichkeit

Ihre Fragen an den Dozenten zu richten. Zudem wird das Live-Web Seminar aufgezeichnet und dient so als Grundlage für die Vor- und Nachbereitung von Kurssequenzen.

Hier können Sie sich ein Live-Web Seminar in einer Demo-Version anschauen: http://xpert-business-lernnetz.de/infovideo/aktuell

Kursnummer Kurs Start Dauer Kosten

504050 Betriebliche Steuerpraxis 04.03.2025 22 x 410,00 €

504051 Bilanzierung 04.03.2025 20 x 370,00 €

504052 Controlling 04.03.2025 20 x 370,00 €

504053 Einnahmen-Überschussrechnung 04.03.2025 11 x 205,00 €

504054 Finanzbuchführung 1 04.03.2025 24 x 445,00 €

504055 Finanzbuchführung 2 04.03.2025 22 x 410,00 €

504056 Finanzbuchführung mit DATEV 04.03.2025 16 x 370,00 €

504058 Kosten- und Leistungsrechnung 04.03.2025 20 x 370,00 €

504059 Lohn und Gehalt 1 04.03.2025 24 x 445,00 €

504060 Lohn und Gehalt 2 04.03.2025 22 x 410,00 €

504061 Lohn und Gehalt mit DATEV 04.03.2025 16 x 370,00 €

504062 Personalwirtschaft 04.03.2025 20 x 370,00 €

Die Kurse finden jeweils online Dienstag und Donnerstag von 18:30 bis 20:30 Uhr statt.

30

Grundbildung

Schulabschlüsse

Schulabschlüsse

Mit dem Zweiten Bildungsweg haben zielstrebige

und leistungswillige Erwachsene die Möglichkeit,

einen höherwertigen Schulabschluss zu erreichen; den

Realschulabschluss als Einstiegsberechtigung in qualifizierende

Fachschulen, die Fachhochschulreife oder das

Abitur als Zugangsvoraussetzung für ein Studium.

Anmeldung:

Barbara König, VHS-Lahr, Kaiserstr. 41, 77933 Lahr,

Tel. 07821/918-120, barbara.koenig@lahr.de

Anmeldegebühr: 30,- EUR, Schulgeld entfällt

Information und Beratung:

Zusätzlich zu den angebotenen Infoterminen ist ein

persönlicher Beratungstermin mit der jeweiligen Schulleitung

möglich (siehe Kontakte Schulleitung)

Abendrealschule

Grundbildung/Beratung

Voraussetzungen: Hauptschulabschluss oder vergleichbarer

Abschluss, Englisch-Kenntnisse (4-5 Jahre)

Unterrichtszeiten: Montag-Freitag,


Dauer: 2 Jahre

Unterrichtsfächer: Deutsch, Mathematik, Englisch,

Biologie, Chemie, Physik, Erdkunde, Wirtschafts- und

Gemeinschaftskunde, Geschichte

Pädagogische Leitung: Monika Sattler-Hetzel

Unterrichtsbeginn

- Startklasse: 22. September 2025

Unterrichtsbeginn

- Weiterführende Klassen: 15. September 2025

Ort: Otto-Hahn-Realschule Lahr, Otto-Hahn-Str. 5

Kontakt Schulleitung: Monika Sattler-Hetzel,

ARSLAHR@web.de, Tel. 07822/867 98 98

Infotermine: 03.02./31.03. und 23.06.2025,

jeweils 18:00 Uhr, Lahr, Verbundschule,

Otto-Hahn-Str. 5, Raum 1.22

Abendgymnasium

Voraussetzungen: Mittlerer Bildungsabschluss, Englischkenntnisse

auf dem Niveau des mittleren Bildungsabschlusses,

Volljährigkeit, Abgeschlossene Berufsausbildung

oder mindestens 2-jährige Berufstätigkeit (Familienzeit,

Arbeitslosigkeit sind anrechenbar)

Dauer: Fachhochschulreife: 2 Jahre, Abitur: 3 Jahre

Unterrichtszeiten:

Montag-Donnerstag, jeweils 17:15-21:55 Uhr

Unterrichtsfächer: Deutsch, Mathematik, Englisch,

Französisch (ohne Vorkenntnisse), Geschichte, Gemeinschaftskunde,

Physik, Biologie

Pädagogische Leitung: Marcus Rabenmüller

Unterrichtsbeginn

- Einführungsstufe: 22. September 2025

Unterrichtsbeginn

- Weiterführende Stufen: 15. September 2025

Ort: Scheffel-Gymnasium Lahr, Otto-Hahn-Str. 7

Kontakt Schulleitung: Marcus Rabenmüller,

marc.rabenmueller@lahr.de, Tel. 07824/66 14 28

Infotermine: Montag, 31.03. und 23.06.2025, jeweils

18:00 Uhr, Lahr, Scheffelgymnasium, Otto-Hahn-Str. 7

Grundbildung

Seit 2019 arbeitet das Grundbildungszentrum Ortenau

(GBZ) mit dem Ziel, den Einstieg in Bildung so einfach

wie möglich zu gestalten. Es geht darum, die Grundlagen

unserer Lerner/innen beim Lesen, Schreiben oder

Rechnen aufzufrischen oder wieder neu zu erlernen.

Es werden Kursangebote in Lahr, Kehl und Offenburg

durchgeführt. Aber auch Themen über Gesundheit und

Ernährung finden statt. Es wird Unterstützung beim

Umgang mit dem Internet angeboten. Geplant sind

Filmabende, Kochkurse und Themenabende.

Das GBZ ist eine gemeinsame Initiative der drei

Volkshochschulen Lahr, Offenburg und Ortenau und

wird gefördert aus Mitteln des Europäischen Sozialfond

(ESF).

Kontakt GBZ Ortenau:

Karin Weißer

Tel. 0781 9364-280

Karin.Weisser@gbz-ortenau.de

Kontakt VHS Lahr:

Carmen Wenkert

Tel. 07821/918-111

carmen.wenkert@lahr.de

Einführung in Lesen, Schreiben

und Rechnen

Besser lesen, schreiben und rechnen

In Kooperation mit dem Grundbildungszentrum Ortenau.

Mit diesem Kurs sind Personen angesprochen,

die Probleme beim Lesen und Schreiben von Buchstaben,

Buchstabenverbindungen und Wörtern haben.

Wir arbeiten in kleinen Gruppen von maximal acht

Teilnehmenden, so dass jeder Teilnehmende gezielt

gefördert werden kann. Ein Einstieg ist jederzeit möglich!

Kommen Sie einfach an einem Termin

-ohne Anmeldung- vorbei.

Gabriele Bickel

Lahr, VHS-Zentrum zum „Pflug“, Kaiserstr. 41, Raum 2.06

kostenfrei

700010


ab Mittwoch, 19. Februar 2025

Weiterbildungsberatung

Die große Auswahl an Angeboten zur allgemeinen und

beruflichen Weiterbildung macht die Orientierung nicht

leicht:

Welche Weiterbildung ist die richtige für mich?

Welche Finanzierungsmöglichkeiten habe ich?

Und wie kann es danach für mich weitergehen?

Als Mitglied im Landesnetzwerk Weiterbildungsberatung

(LN WBB) unterstützen wir Sie in allen Fragen zur

Weiterbildung. Wir beraten Sie kostenfrei, professionell

und umfassend. Dabei berücksichtigen wir Angebote unterschiedlicher

Weiterbildungsanbieter. Das Beratungsangebot

wird durch das Ministerium für Kultus, Jugend

und Sport finanziell gefördert. Weitere Informationen

finden Sie auf unserer Homepage; https://vhs.lahr.de

Beratungszeiten:

Termin nach Vereinbarung. Kontaktieren Sie uns!

Unsere Beraterin:

Beate Kecac

Tel. 07821/918-119

E-Mail: beate.kecac@lahr.de

31

Ettenheim

VHS Ettenheim

Carola Goetsch

77955 Ettenheim

Tel. 07822/789 35 03

vhs-ettenheim@lahr.de

32

VHS unterwegs

Im Mai 2025 organisiert die Stadt Ettenheim in Kooperation

mit der VHS Ettenheim erneut eine Veranstaltungsreihe,

um die Vielfalt der kommunalen Themen

aufzuzeigen.

Das Ettenheimer Freibad

Werfen Sie vor der Eröffnung einen Blick hinter die Kulissen

des Ettenheimer Freibads! Der Schwimmbadleiter

Pascal Kiefer wird interessante Einblicke in die Planungsabläufe

und die Verwaltung des Freibads geben.

103101

Pascal Kiefer

Mittwoch, 7. Mai 2025, 18:30-20:00 Uhr

Treffpunkt: Freibad, Am Schwimmbad 3

Kostenfrei (Anmeldung erwünscht)

Die neue Mediathek in Ettenheim

Im Februar 2024 haben die Rückbaumaßnahmen der

Räumlichkeiten des ehemaligen Volksbank-Gebäudes

begonnen, um dort eine neue Mediathek, sowie den Sitz

der Finanzverwaltung der Stadt Ettenheim und

«HeimEtt» unterzubringen. Harald Krippendorf als Projektleiter

erläutert, welche Herausforderungen es beim

Umbau des alten Gebäudes gab und wie die neue Mediathek

aufgeteilt sein wird.

103102

Harald Krippendorf

Mittwoch, 14. Mai 2025, 18:30-20:00 Uhr

Treffpunkt: Friedrichstr. 38, Ettenheim (ehem. Volksbankgebäude).


Die geriatrische Rehabilitationsklinik

beim neuen Zentrum für Gesundheit

In den Neubau beim Zentrum für Gesundheit wird ab

dem kommenden Jahr eine geriatrische Rehabilitation

mit insgesamt 60 Betten einziehen, die vom Paul-

Gerhardt-Werk Offenburg betrieben wird. Der Neubau

wird eine bedeutende Rolle bei der Gesundheitsversorgung

in der südlichen Ortenau spielen. Der Leiter der

Geriatrische Rehabilitationsklinik, Sven-Uwe Gau, wird

an diesem Termin den aktuellen Stand des Baus der

Klinik sowie weitere interessante Hintergründe zur medizinischen

Versorgung erläutern.

103103

Sven-Uwe Gau

Mittwoch, 21. Mai 2025, 18:30-20:00 Uhr

Treffpunkt: Zentrum für Gesundheit, Robert-Koch-Str.

15, Ettenheim


Vogelstimmen - Wanderung

In den frühen Morgenstunden sind die Vögel am aktivsten.

Wegen des Wegverlaufs durch eine abwechslungsreiche

Kulturlandschaft können zahlreiche Vogelarten

beobachtet und bestimmt werden. Wegen

der Teichanlage kann auch ein breites Spektrum von

seltenen Wasservogelarten erwartet werden.

109119

Thomas Ullrich / Stadt Ettenheim

Samstag, 10. Mai 2025, 5:30-8:00 Uhr

Treffpunkt: Auf der Straße von Ettenheimweiler

Richtung Heubergturm fahrend biegen Sie nach 400 m

nach dem ersten Fischteich in den Kiesweg links ein.

Kostenfrei / Spende erbeten (Anmeldung erforderlich)

Stadtführung mit Erlebnisweinprobe

Bummeln Sie mit der Stadtführerin durch die Winkel und

Gassen und lassen Sie sich von der barocken Altstadt

verzaubern. Die Winzer der Weingüter Bieselin, Jäger

und Weber und die Winzergenossenschaft Münchweier-

Wallburg-Schmieheim laden zu einer Weinprobe an

lauschigen Plätzen ein. Geschichte und Wein - eine

herrliche Kombination. Eine Kooperation mit der Stadt

Ettenheim.

109121

Stadt Ettenheim / Stefanie Weinacker / Heike Labusga


Treffpunkt: Rathaus Rohanstr. 16, beim Bärenbrunnen

21,- EUR (inkl. Führung und Weinprobe)

Denksport – Schreiben

Doppelkopf

Ein Kartenspiel ähnlich Cego, Schafkopf oder Skat. Bei

Doppelkopf haben die Damen das Sagen und die Könige

das Nachsehen. Erfahrene Spieler erklären die Spielregeln,

Strategien und Taktiken. In kleinen Gruppen wird

dann gespielt und verschiedene Sonderregeln ergänzt.

200105

Thomas Pflanz



Ev. Gemeindesaal, J.-B.-v.-Weiß-Str. 23


Kreative Schreibwerkstatt

Schreiben fördert Kreativität, Selbstfindung und Problemlösung.

In diesem Tageskurs erkunden wir Sprache

und Ausdruckskraft, probieren intuitives Schreiben,

autobiografische Texte und Beschreibungen. Wir verbinden

Sachlichkeit und Fantasie, Prosa und Lyrik. Der

Kurs richtet sich an alle, die gerne schreiben und an alle,

die ausprobieren wollen, ob sie gerne schreiben. Bitte

mitbringen: Stift und Papier.

202107

Steffanie Müller


August-Ruf-Bildungszentrum, Bienlestr. 19, Nebengebäude

C0.04

(Eingang auf der Rückseite des Schulgebäudes über

Wintererstraße)

39,50 EUR

Musik – Tanzen

Die Mundorgel (Reloaded)

Wer kennt sie nicht von früher - „die Mundorgel“? Das

Liederbuch der 60er und 70er Jahre, das bei Fahrten, Lagerfeuern

und Gruppenstunden immer dabei war, feierte

2023 den 70. Geburtstag. In diesem Kurs werden Lieder

gesungen, mit Gitarre begleitet. Wer singt mit oder hat

Lust, „Mundorgel“-Lieder kennenzulernen? Bitte mitbringen:

„Die Mundorgel“ Text- oder Notenausgabe (für

Gitarristen). Falls Grundgriffe bekannt, gerne Gitarre.

213105

Bernhard Duffner



August-Ruf-Bildungszentrum, Bienlestr. 19

24,- EUR

Line Dance

für Einsteiger mit Vorkenntnissen

205118

Sonja Roth

Montag, 11:15-12:15 Uhr


Ettenheimweiler, Vereinshaus, Am Kreuzbuck 4

39,50 EUR

Line Dance - Fortgeschrittene II

205119

Sonja Roth




59,50 EUR

Line Dance zu moderner Musik

205121

Heinrich Hess




59,50 EUR

Mode


In diesem Kurs wird Ihr Farbtyp bestimmt, Sie lernen

Ihre Farbnuancen kennen und bekommen Tipps für ein

farbtypgerechtes Make-up. Bitte ungeschminkt und

in weißem Oberteil kommen. Materialkosten bitte bar

entrichten.

209161

Kerstin Berg



C0.05


Wintererstraße)


Kreativität

PaperArt -

Kreatives Gestalten mit Papier

Wir erstellen kreative Arbeiten (z.B. Grußkarten und

Verpackungen) passend zur Jahreszeit sowie kleine

Osterpräsente bzw. -mitbringsel. Gemeinsam entdecken

wir, wie vielfältig Papier, Schere, Stempel etc. eingesetzt

werden können. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Material liegt bereit. Materialkosten bitte bar

vor Ort bezahlen.

210110

Daniela Friedemann

Freitag, 21. März 2025, 18:00-21:00 Uhr

Haus der Vereine, Westliche Ringstr. 31

17,- EUR (zzgl. Materialkosten ca. 8,- bis 10,- EUR)

Entspannung




Entspannt durch die Woche mit

Progressiver Muskelentspannung

Sie erlernen die progressive Muskelentspannung in

alltagstauglicher Form. Begleitet von weiteren Entspannungsmethoden

wie autogenem Training, Traumreisen,

Atemübungen und Body Scan. Bitte mitbringen: Matte,

Kopfkissen, Kuscheldecke für das eigene Wohlbefinden.

301101

Jessica Ziegelhöfer




C0.08, Ruheinsel,


Wintererstraße)

44,50 EUR

Waldbaden

«Waldbaden» stammt aus Japan und wird dort Shinrin

Yoku genannt was in etwa «Eintauchen in die Waldatmosphäre»

bedeutet. Man versteht darunter das

bewusste Verweilen im Wald - um sich zu erholen und

seine Gesundheit zu fördern. Erhalten Sie bei diesem

Schnupperkurs der IHK-zertifizierten Waldbademeisterin

einen Einblick.

301103

Sabine Finkbeiner-Obert

Samstag, 10. Mai 2025, 14:00-17:00 Uhr

Treffpunkt: am August-Ruf-Bildungszentrum, Bienlestr.

19, auf dem Parkplatz an der Schulküche an der Straßburger

Straße zur Bildung von Fahrgemeinschaften

15,- EUR

Yoga am Morgen

301141

Joachim Räuber



Münchgrundhalle Altdorf

50,50 EUR

Faszien-Yoga

301143

Heinrich Hess

Montag, 10:00-11:30 Uhr


Haus der Vereine, Dachgeschoss, Westliche Ringstr. 31

58,50 EUR

301149

Heinrich Hess




58,50 EUR

Hatha Yoga

301151

Heinrich Hess




58,50 EUR

Gelenkmobilisation mit Yoga

Am 02.05. und 30.05. findet der Kurs nicht statt.

301155

Sybille Schabla



Grundschule Ettenheim, Freiburger Str. 12,

Bewegungsinsel

88,- EUR

Sanftes Hatha-Yoga


301157

Sybille Schabla




Bewegungsinsel

88,- EUR

Ettenheim

Yoga 50 plus am Vormittag

301142

Joachim Räuber




88,- EUR

301148

Joachim Räuber




88,- EUR

Yin Yoga für die Faszien


301158

Sybille Schabla




Bewegungsinsel

67,- EUR

Qigong für Fortgeschrittene

Der Kurs findet in den Ferien statt.

301162

Susanne Stritzel




66,- EUR

33

Ettenheim

Qigong für Anfänger


301163

Susanne Stritzel




66,- EUR

Taijiquan

301171

Reinhard Stulz




Bewegungsinsel

56,- EUR

Taijiquan für Fortgeschrittene

301172

Reinhard Stulz




Bewegungsinsel

56,- EUR

Bewegung

Wirbelsäulengymnastik

Die Übungen werden als Stuhlgymnastik angeboten.

302101

Petra Ambs



Schulturnhalle Ettenheimmünster, Löhle 4a

53,- EUR

302103

Petra Ambs



Rathaus Münchweier, Kirchberg 3

53,- EUR

BASI-Pilates für Anfänger und

Fortgeschrittene

Andrea Oswald


Bewegungsinsel

44,- EUR

302110

Montag, 18:00-19:00 Uhr


302111

Montag, 19:00-20:00 Uhr


Fitnessgymnastik

302113

Marianne Duffner



Gymnastikhalle Wallburg, Ortsstr. 2

43,50 EUR

Body Fit - Fitness- und

Problemzonengymnastik

302114

Marianne Duffner



Gymnastikhalle Wallburg, Ortsstr. 2

43,50 EUR

Rückenfit-Gymnastik

Petra Ambs


Bewegungsinsel

49,50 EUR

302115



302116



Pilates für Einsteiger und

Fortgeschrittene

302120

Anke Bezyk


ab Dienstag, 1. April 2025, 10 x


49,50 EUR

Pilates

Isabel Scholz

Gymnasium J.-B.- v.-Weiß-Str. 7

50,50 EUR

302121

Montag, 19:00-20:15 Uhr


302122

Montag, 20:30-21:45 Uhr


Pilates und Faszien-Fitness

302123

Doris Rinkenauer




50,50 EUR

Pilates für Einsteiger und

Fortgeschrittene

302124

Anke Bezyk




49,50 EUR

Zumba®

Miriam Schiller


47,50 EUR

Fitness-Cocktail

302107

Tanja Stelter



Gymnasium J.-B.- v.-Weiß-Str. 7

39,50 EUR

302108

Tanja Stelter




39,50 EUR

BASI-Pilates im Prinzengarten

Bitte beachten: bei schlechtem Wetter findet der Kurs in

der Bewegungsinsel der Grundschule statt. Sie werden

nicht separat informiert, ob der Kurs draußen oder

drinnen stattfindet, bitte beachten Sie die Witterungsverhältnisse.

Andrea Oswald

Prinzengarten, Im Pfaffenbach

31,- EUR

302117

Montag, 18:00-19:00 Uhr

ab Montag, 26. Mai 2025, 7 x

302118

Montag, 19:00-20:00 Uhr

ab Montag, 26. Mai 2025, 7 x

Am Abend

302125



Am Vormittag

302126



Faszien-Dance

302127

Heinrich Hess




39,50 EUR

34

Gesundheitsorientiertes Laufen (für

Anfänger)

302129

Andreas Amann



Treffpunkt: Sportplatz am Mühlenweg

49,50 EUR

Ausgleichsgymnastik für Frauen

302130

Doris Rinkenauer




49,50 EUR

Brain Gym für Senioren

302131

Steffanie Müller

Montag, 17:00-18:30 Uhr


Der Kurs findet in den Osterferien statt


59,50 EUR

302132

Steffanie Müller

Montag, 17:00-18:30 Uhr

ab Montag, 28. April 2025, 6 x


45,- EUR

Ernährung




Quiches und Tartes

Leckere Quiches und herzhafte Tartes, ob mit Fleisch,

Fisch, Gemüse oder Süßem – sie sind immer ein Gaumenschmaus

als Vorspeise, Hauptgericht oder Dessert.

Mit vielen Tipps und Tricks für gutes Gelingen.

305102



August-Ruf-Bildungszentrum, Bienlestr. 19, Schulküche

Raum A0.06,

vom Parkplatz in der Straßburger Straße zu begehen

(gegenüber dem Feuerwehrgerätehaus)

15,- EUR (zzgl. 15,- EUR Naturalkosten)

Köstlicher Brunch

Sich Zeit nehmen zum Frühstücken mit der Familie oder

Freunden. Leckere Rezeptideen für frisch gebackene

Brötchen, süße und pikante Aufstriche, Müsli-Variationen

und vieles mehr – für einen gelungenen Start in

den Tag, einen Osterbrunch oder vielleicht zum Muttertag.

Alles handgemacht, gut vorzubereiten – probieren

Sie es aus und genießen Sie.

305103


Samstag, 22. März 2025, 10:00-13:00 Uhr


Raum A0.06,




Brotgenuss für Einsteiger

Sie erproben einfach umsetzbare Rezepte für Brot,

Brötchen, Knäckebrot und mehr für alle Gelegenheiten.

Nebenbei erfahren Sie Wissenswertes über Korn, Mehlsorten,

Backtriebmittel und vieles mehr.

305104




Raum A0.06,




Persisches 3-Gänge-Menü

Lernen Sie die persische Küche kennen: Wir bereiten ein

abwechslungsreiches 3-Gänge-Menü zu.

305132

Mansoureh Saghaei Lighvan

Freitag, 9. Mai 2025, 17:30-21:30 Uhr


Raum A0.06,




Sprachen

Café Polyglott - Sprachenstammtisch

Anmeldung erwünscht: cafe.polyglott.ettenheim@

gmail.com oder 07822/38 18. Bitte Sprache(n) angeben.

Marileide Fonseca-Hagemann

Lahr, Landesgartenschaugelände, Interkultureller Garten

Kostenfrei

426104


426105


426106


Englisch mit Muße B1

Lehrwerk: In conversation, 2nd edition.

406104




Rathaus Altdorf, Bürgersaal, Orschweierer Str. 8


English Conversation B1

406106

Rachel Abbett




C0.04

(Eingang Rückseite Schulgebäude über Wintererstraße)

71,50 EUR (zzgl. 4,- EUR Kopierkosten)


English Conversation mit Muße B2/C1

406108




Rathaus Altdorf, Bürgersaal, Orschweierer Str. 8


Cours de Conversation C1

408104

Marie-Madeleine Mania-Dozier




C0.04




Lehrwerk: Chiaro! A1 (Nuova edizione), Lektion wird

noch bekannt gegeben.

409101

Laura Schirosa




C0.06,



Italienisch für die Reise A1

für Anfänger/innen - am Samstag

Lehrwerk: Viva le vacanze! neu (Hueber Verlag).

ISBN: 978-3-19-217243-4.

Lehrwerk bitte zum 1. Termin mitbringen.

409103

Laura Schirosa


15. März / 22. März / 29. März / 5. April 2025


C0.05



35

Ettenheim

Ettenheim

Niederländisch A1.2 - 4. Semester

Lehrwerk: Wat leuk! aktuell A1, ab Lektion 8.

414102

Gesche Bohnacker

Montag, 19:00-20:30 Uhr



C0.04




Lehrwerk: Impresiones A1, ab Lektion 6.

422104

Sindy Erny-Barrera




C0.05



Junge VHS

Selbstbehauptung für Kinder (8-10 J.)

Nach dem Motto „stark auch ohne Muckis“ erlernen

die Kinder Strategien für die alltäglichen Herausforderungen,

Mobbing-Prävention und Stärkung des Selbstbewusstseins.

Die Inhalte werden durch einen Methodenmix

mit Spiel und Spaß beispielsweise durch Rollenspiele

vermittelt.

106102

Sandra Freynhofer


ab Samstag, 8. März 2025, 3 x

Grundschule Ettenheim, Freiburger Str. 12, Bewegungsinsel

47,- EUR

Inline Skating für Kinder

Start mit den Inlinern (Beginner, Einsteiger)

Vermittelt werden: Materialkunde (Schuh, Kugellager,

Rollen, Schutzkleidung, etc.), Regeln im Straßenverkehr,

Risiken beim Inline Skaten, Fall- und Stopptechnik,

Gleichgewicht und Koordinationsübungen. (Kinder unter

6 Jahren nur in Begleitung). Bitte mitbringen: Inline-

Skates und vollständige Schutzausrüstung wie Hand-,

Ellenbogen- und Kniegelenkschutz sowie einen Helm

(Fahrradhelm).

302187

Sybille Fischer


Heimschule St. Landolin, Prälat-Schofer-Str. 1

9,- EUR

302188

Sybille Fischer



9,- EUR

Inline Skating für Kinder

Aufbaukurs

Der Kurs setzt das Programm des Einsteigerkurses fort:

Wiederholung der Grundlagen, Kurventechnik, Slalom,

Bremstechniken (T- Bremse), Überwinden von Hindernissen.

(Kinder unter 6 Jahren nur in Begleitung). Bitte

mitbringen: Inline-Skates und vollständige Schutzausrüstung

wie Hand-, Ellenbogen- und Kniegelenkschutz

sowie einen Helm (Fahrradhelm).

302189

Sybille Fischer

Samstag, 10. Mai 2025, 9:00-11:00 Uhr


9,- EUR

302190

Sybille Fischer

Samstag, 17. Mai 2025, 9:00-11:00 Uhr


9,- EUR

Kunst am Samstagvormittag für Kinder

(ab 7 J.)

Alle Materialien werden gestellt. Bitte mitbringen: Malkittel

oder Kleidung, die schmutzig werden darf. Materialkosten

bitte bar entrichten

Petra Guhe

August-Ruf-Bildungszentrum, Bienlestr. 19, Technikraum


Hundertwassers dunkelbunter

Märchenwald

Wir malen mit Acrylfarben einen geheimnisvollen Märchenwald

in „dunkelbunten“ Farben.

207113-01


Monet - Seerosen

Wir malen mit Aquarellfarbe und -kreide auf Aquarellpapier

wunderschöne Seerosen in einen Teich nach dem

großen Impressionisten Claude Monet. Anschließend

bekommt das Gemälde ein hübsches Passepartout fertig

zum Rahmen.

207113-02

Samstag, 15. März 2025, 9:30-12:30 Uhr

Blumenwiese

Wir malen mit Aquarellfarbe und -kreide auf Aquarellpapier

eine fröhliche Blumenwiese. Anschließend

bekommt das Gemälde ein hübsches Passepartout fertig

zum Rahmen.

207113-03


Van Gogh - Sonnenblumen

Wir holen uns den Sommer auf die Leinwand und malen

mit Acrylfarben Vincents Sonnenblumen auf eine

Leinwand.

207113-04

Samstag, 28. Juni 2025, 9:30-12:30 Uhr

Blockflöte für Kinder ab 6 J.

„Wo die Sprache aufhört, fängt die Musik an.“ Sie

können Ihr Kind musikalisch begleiten, unterstützen und

fördern. Durch Singen, Tanzen und Musizieren fördern

Sie die Kreativität, Konzentrationsfähigkeit, Intelligenz

und vor allem die soziale Kompetenz Ihres Kindes.

Das Lehrwerk wird beim ersten Kurstermin bekannt

gegeben. Bitte Flöte mitbringen.

Andrea Band

Grundschule Freiburger Str. 12, Raum 201

77,50 EUR

Grundkurs

213130



Fortgeschrittene

213131



Gitarre für Kinder (7-9 J.) -

Fortgeschrittene I

Der Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen,

die mindestens drei gängige Akkorde beherrschen.

Bitte mitbringen: Kapodaster, Gitarre.

213125

Michael Jit Singh



Grundschule Ettenheim Freiburger Str. 12, Klanginsel

98,50 EUR

36

VHS Friesenheim

Beate Kecac

Tel. 07808/ 84 89 862

vhs-friesenheim@lahr.de

Friesenheim

Vorträge

Lektüre

Portugal - Eine Flussreise auf dem Douro

- Filmvortrag

Mit einem Flusskreuzfahrtschiff auf dem Douro von

Porto bis nach Barca d’Alva durch die Heimat des

Portweins zu reisen, darüber berichtet der neue Film von

Bernd Tacke. Kleine und große Städte und Sehenswürdigkeiten,

die abwechslungsreiche Landschaft entlang

des Douro und die Verbindung von Natur, Kultur und

Genuss sind Inhalte des Films.

109203

Bernd Tacke

Mittwoch, 19. Februar 2025, 19:00 Uhr

Sternenberghalle, Oberweierer Hauptstraße 97a

5,- EUR (Anmeldung erwünscht)

Konfetti im Kopf - Demenz berührt mit

vielen Gesichtern

Demenz ist der Oberbegriff für eine Vielzahl unterschiedlicher

hirnorganischer Leistungs- und Funktionsstörungen.

Der Weg vom Auftreten der ersten

Anzeichen der Erkrankung bis hin zu einer gesicherten

Diagnose ist mit vielen Fragen und Unsicherheiten verbunden.

Der Vortrag ist eine Kooperation von VHS Lahr

mit dem Pflegestützpunkt Ortenaukreis - Außenstelle

Lahr und dem Netzwerk Demenz, unterstützt aus den

Mitteln der gesetzlichen Pflegeversicherung, des Ortenaukreises

und durch das Ministerium für Arbeit und

Sozialordnung, Familie, Frauen und Senioren aus Mitteln

des Landes Baden-Württemberg.

303201

Heike Dorow

Mittwoch, 2. April 2025, 18:30 Uhr

Kursana Domizil

Eintritt frei

VHS unterwegs

Lektüre im Gespräch

Kurs für Frauen

Ein Angebot für lesebegeisterte Frauen, die sich in

zwangloser Atmosphäre treffen, um über gemeinsam ausgewählte

und individuell gelesene Bücher zu sprechen.

201203

Charlotte Schubnell


11. März / 8. April / 6. Mai / 3. Juni /1. Juli / 29. Juli 2025

Schlössle Heiligenzell, St. Georgsweg 4

39,- EUR

Musik – Tanz

Gitarre Aufbaukurs II

Dieser Kurs soll die Teilnehmer zu einer weiteren Verfeinerung

und Vertiefung des Gitarrenspiels in Schlagtechnik

führen. Auch für Gitarrenfreunde, die ihr bisheriges

Können auffrischen und vertiefen wollen. Dies geschieht

anhand von bekannten und weniger bekannten Liedern.

Es sind keine Notenkenntnisse erforderlich.

Junge Eltern und gesetzliche Rente

Wie wirken sich Kindererziehung, Pausieren im Job und

Rückkehr evtl. in Teilzeit auf die gesetzliche Rente aus?

Wie werden Kindererziehungszeiten gutgeschrieben?

Wir wirkt sich Berufstätigkeit während der Kinderziehungszeit

auf die Rente aus? Der Vortrag richtet sich

an alle, die sich über die Auswirkungen von Kindererziehung

und spätere Arbeitszeitplanung auf die gesetzliche

Rente informieren möchten.

103201

Anja Günther

Mittwoch, 12. März 2025, 18:00 Uhr



‚

Die Sternenberghalle wird renoviert, daher finden

viele Veranstaltungen an einem anderen Ort statt.

Bei Anmeldung erhalten Sie die Information zum

aktuellen Veranstaltungsort bzw. finden Sie auf

unserer Homepage https://vhs.lahr.de

In jedem Kurstermin werden die Kräuter behandelt, die

gerade in der Natur zu finden sind. Sollte das Wetter es

erlauben, machen wir einen kleine Kräuterwanderung.

Was bringe ich mit? Weitere Details im Internet unter

vhs.lahr.de

Faszination Wildkräuter - zart und wild

Im Frühling zeigen sich die jungen Pflanzen von ihrer

besten Seite. Bei einer kleinen Kräuterwanderung

schauen wir uns die Wild- und Heilkräuter genauer an

und erfahren, welche Heilkraft in ihnen steckt. Gemeinsam

verarbeiten wir die gesammelten Pflanzen zu

Küchensnacks und Heilmitteln. Dabei gibt es viele Tipps

für die einfache Anwendung zuhause.

104202

Karina Schiebel


Bildungszentrum Friedhofstr. 7,

Schulküche, Seiteneingang gegenüber Sporthalle

18,50 EUR (zzgl. ca. 10,- bis 14,- EUR Natural- und Skriptkosten)

Faszination Wildkräuter - Farbvielfalt

Die Pflanzen stehen jetzt in voller Blütenpracht. Auf

unserem Kräuterspaziergang entdecken wir Wildkräuter.

Wir vertiefen und besprechen ihre Heilwirkung und

lernen, wie gesund die farbenfrohen Blüten und grünen

Blätter für uns sind. Hierzu verarbeiten wir gemeinsam

die gesammelten Kräuter zu einem Heilmittel und genießen

einen kleinen Snack.

104204

Karina Schiebel




18,50 EUR (zzgl. ca. 10,- bis 14,- EUR Natural- und Skriptkosten)

213210

Alois Oschwald



Auberghalle Oberschopfheim, Kirchenriedstraße 57

59,50 EUR

Gitarre: Songs ohne Ende

Hier werden Lieder aller Musikrichtungen gespielt und

gesungen. Voraussetzung: Beherrschung der gängigsten

Akkorde (auch Barrégriffe) und Schlagtechniken.

213212

Alois Oschwald



Auberghalle Oberschopfheim, Kirchenriedstraße 57

59,50 EUR

Line Dance für Wiedereinsteiger

205209

Manuela Singrin

Montag, 16:45-18:15 Uhr


Sternenberghalle, Oberweierer Hauptstraße 97a,

59,50 EUR

Line Dance für Anfänger mit

Grundkenntnissen

205210

Sonja Klötzle




59,50 EUR

37

Friesenheim

Mode

Nähen für Anfänger - Erwachsene

Anfänger/-innen lernen systematisch die ersten Schritte

an der Nähmaschine, verschiedene Sticharten und schon

nähen Sie einen Kissenbezug oder Beutel. Weitere

Details im Internet unter vhs.lahr.de

209219

Ulrike Harter




Raum C 113, Seiteneingang gegenüber Sporthalle

32,50 EUR

Nähen für Fortgeschrittene

Unter fachkundiger Anleitung nähen Sie ein von Ihnen

ausgesuchtes Kleidungsstück. Sie erlernen die individuelle

Schnittanpassung, Zuschneiden und Nähen.

Grundkenntnisse im Umgang mit einer Nähmaschine

werden vorausgesetzt. Weitere Details im Internet unter

vhs.lahr.de

209221

Ulrike Harter


Donnerstag, 20. März / 27. März / 3. April 2025, jeweils

17:30-20:00 Uhr

Bildungszentrum Friedhofstr. 7, Raum C 113, Seiteneingang

gegenüber Sporthalle

58,- EUR

Kleider selber nähen - voll im Trend

Für diesen Kurs sind Grundkenntnisse mit der Nähmaschine

Voraussetzung. Wir wagen uns an Oberteile.

Gute Hobbynäherinnen entscheiden, was sie nähen

möchten und können unter fachkundiger Anleitung ihr

Wunschkleidungsstück fertigen. Weitere Details im Internet

unter vhs.lahr.de

209223

Ulrike Harter


8. April / 29. April / 13. Mai / 27. Mai / 3. Juni 2025



73,50 EUR


In diesem Kurs wird Ihr Farbtyp bestimmt, Sie lernen

Ihre Farbnuancen kennen und bekommen Tipps für ein

farbtypgerechtes Make-up. Bitte ungeschminkt und in

weißem Oberteil kommen.

Materialkosten bitte bar entrichten.

209260

Kerstin Berg


Bildungszentrum Friedhofstr. 7, Schulküche, Seiteneingang


29,50 EUR

Kreativität

Töpfern für Erwachsene

Ob Tierfiguren, Schalen oder Kugeln, bunt glasiert, in

Terrakotta oder nur mit Oxiden - eigene Ideen können

umgesetzt werden. Bitte mitbringen: Modellierwerkzeug,

Geschirrtücher. Materialkosten bitte bar im

Kurs entrichten.

208205

Ulrike Holzenthaler-Welde

Freitag, 21. März 2025, 19:00-21:15 Uhr


Oberschopfheim, Werkstatt der Dozentin, Burgunderweg

1

29,50 EUR (zzgl. Materialkosten ca. 6,- bis 8,- EUR plus

Brennkosten ca. 20,- bis 25,- EUR nach Verbrauch)

Romantische Deko-Eier aus Beton

Wir stellen die Form für das Deko-Ei selbst her und

füllen Sie mit Beton. Im Anschluss wird eine schöne

Struktur auf der Oberfläche mit Häkel- und Klöppelspitze

gezaubert. Sowie das Ei getrocknet ist, bekommt es

noch etwas Farbe. Bitte mitbringen: Latexhandschuhe,

Küchenmesser,(wenn vorhanden: Skalpell), Cutter mit

schmaler Klinge, großes Schneidebrett, Papierschere,

alte Häkel- oder Klöppelspitze

210205

Ulrike Harter

Freitag, 28. März 2025, 18:00-20:00 Uhr

Samstag, 29. März 2025, 10:00-12:00 Uhr

Bildungszentrum Friedhofstr. 7, Zeichensaal, Seiteneingang



Kieselsteinbilder -

grenzenlose Ideen für Erwachsene

Witzige Bilder werden mit kleinen Steinen gebastelt,

bemalt oder unbemalt. Mit feinen Linien mit dem

Edding-Stift oder einem Lackstift ergeben sich so wunderschöne

Bilder. Weitere Details im Internet unter vhs.

lahr.de

210206

Ulrike Harter

Donnerstag, 3. Juli 2025, 18:00-20:15 Uhr



11,- EUR (zzgl. ca, 3,- EUR Materialkosten)

Entspannung – Bewegung




Achtsamkeit in der Natur -

Frühlingserwachen

Erleben Sie den Frühling in voller Blüte und tauchen

Sie ein in die Kraft der erwachenden Natur! In dem

Workshop „Achtsamkeit in der Natur“ schenken wir uns

Zeit für einfache geführte Achtsamkeitsübungen. Der

Workshop findet bei jedem Wetter statt, ausgenommen

Gewitter oder Sturm. Bitte an wetterentsprechende

Kleidung denken, etwas zu trinken und eine Sitzunterlage

mitbringen, evtl. Kopfbedeckung und Sonnenschutz.

Achtsamkeit in der Natur -

Sommeredition

Gönnen Sie sich eine Auszeit und erleben Sie die volle

Pracht des Sommers mit allen Sinnen! In unserem

Workshop „Achtsamkeit in der Natur“ tauchen wir

ein in die Wärme und Lebendigkeit der Sommerlandschaft.

Der Workshop findet bei jedem Wetter statt,

ausgenommen Gewitter oder Sturm. Bitte an wetterentsprechende

Kleidung denken, etwas zu trinken und

eine Sitzunterlage mitbringen, evtl. Kopfbedeckung und

Sonnenschutz.

301202

Anne Christoph

Sonntag, 29. Juni 2025, 10:00-12:15 Uhr


11,- EUR

Yoga am Morgen

301241

Regina Lauer




97,50 EUR

Hatha-Yoga

Der Kurs findet auch in den Ferien statt.

301243

Eva Kollmer




58,50 EUR

Die Sternenberghalle wird renoviert, daher finden

viele Veranstaltungen an einem anderen Ort statt.

Bei Anmeldung erhalten Sie die Information zum

aktuellen Veranstaltungsort bzw. finden Sie auf

unserer Homepage https://vhs.lahr.de

Rückenfit

Denise Pitzke


49,50 EUR

302203



302204



Body Shape - Ganzkörpertraining

302208

Letizia Sansone




49,50 EUR

38

301201

Anne Christoph

Sonntag, 23. März 2025, 10:00-12:15 Uhr


11,- EUR

Zumba®

302209

Irma Jariashvili-Ziebold




49,50 EUR

Pil&oga (Pilates & Yoga)

Pil&oga ist ein Ganzkörpertraining, in dem Atemtechnik,

Kraftübungen, Koordination und Stretching in harmonischen

fließenden Bewegungen aus Pilates und Yoga

kombiniert werden.

Beatrix Gschimailo

Anfänger und Fortgeschrittene

302214

Montag, 17:30-18:30 Uhr



64,50 EUR

Anfänger und Fortgeschrittene

302212

Montag, 18:45-19:45 Uhr



64,50 EUR

Fortgeschrittene

302213



Sternenberghalle, Oberweierer Hauptstraße 97a, Mehrzweckraum

1

64,50 EUR

Aqua-Gymnastik für Frauen

302231

Gabriele Bickel



Lehrschwimmbecken Bildungszentrum, Friedhofstr. 7

50,- EUR

Aqua-Gymnastik für Frauen


53,- EUR

Kräftigende Aqua-Gymnastik

Monja Eckert


44,- EUR

302238

Montag, 16:00-16:45 Uhr


302239

Montag, 16:45-17:30 Uhr


302240

Montag, 17:30-18:15 Uhr


Schwimmen für Fortgeschrittene mit

Wassergymnastik

302250

Gabriele Bickel

Montag, 18:30-19:30 Uhr



50,- EUR

Anfängerschwimmen

für Frauen und Männer

302252

Gabriele Bickel

Montag, 19:30-20:30 Uhr



83,- EUR

Schwimmen für Fortgeschrittene

(Erwachsene)

Kenntnisse einer Schwimmlage werden vorausgesetzt.

302255

Gabriele Bickel




61,50 EUR

Ernährung




Die Basen-Kur -

Erholsame Auszeit für den Körper

Diese gemeinsame Basenfastenwoche hilft, die

Weichen für eine dauerhaft „basenreiche“ Ernährung zu

stellen. Am ersten Abend erhalten Sie alle notwendigen

Informationen zum Durchführen einer Basenfastenwoche.

Sie erhalten eine fachkundige Begleitung und

erfahren viel Wissenswertes über basische Rezepte und

wie es nach dem Basenfasten weitergehen kann. Naturalkosten

und Skriptkosten bitte bar entrichten.

303205

Beate Kecac


Samstag, 22. März 2025, 9:30-13:30 Uhr

Montag, 24. März 2025, 19:00-21:15 Uhr




55,- EUR (zzgl. ca. 15,- EUR Naturalkosten und 3,- EUR

Skript)

Balance im Topf: Diabetes-

Kochkurs für gesunden Genuss

Lernen Sie verschiedene Möglichkeiten für eine gesunde

und genussvolle Ernährung trotz Diabetes kennen.

Dieser Kurs richtet sich an alle, die mit Diabetes leben

oder präventiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten.

Sie erfahren, wie Sie mit einfachen und köstlichen Rezepten

Ihren Blutzuckerspiegel stabilisieren.

305204

Michael Dockhorn





Basisch kochen -



vor allem auch für den Alltag geeignete Mahlzeiten.

305205

Beate Kecac

Montag, 19. Mai 2025, 18:00-21:00 Uhr




Friesenheim

302233



302234



302235



Fingerfood

Mit praktischen Tipps und Techniken werden wir verschiedene

Canapés zubereiten. Dabei möchte ich das

Vertrauen in die eigenen Kochkünste stärken, damit Sie

entspannt und fröhlich mit Ihren Freunden feiern können.

305206

Christiane Bischoff





39

Friesenheim

Sprachen

Englisch für den Alltag (A2)

406201

Michael Lehmann

Montag, 18:30-20:00 Uhr



Raum C 113, Seiteneingang gegenüber Sporthalle

109,50 EUR

Französisch für Fortgeschrittene -

konversationsorientiert

Basteln für Kinder ab 6 J.:

Segelboot-Mobile

Aus Treibholz, Stoffresten und Juteband stellen wir

lustige Boote her, die zu einem Mobile zusammengebaut

werden. Was bringe ich mit? Weitere Informationen

unter vhs.lahr.de

210220

Ulrike Harter

Freitag, 23. Mai 2025, 16:00-19:00 Uhr

Bildungszentrum Friedhofstr. 7

Zeichensaal, Seiteneingang gegenüber Sporthalle

15,- EUR (zzgl. ca. 2,- bis- 8,- EUR Materialkosten)

408201

Sylvie Kurz



Bildungszentrum Friedhofstr. 7, Eingang Grundschule

88,- EUR

Junge VHS

Löwenstarke Kinder

Kinder erlernen Strategien, um mit herausfordernden

Situationen besser klar zu kommen. In diesem Selbstbehauptungskurs

lernen die Kinder selbstsicher für sich

einzustehen, klare Kommunikation und richtig Hilfe zu

holen. Wie finden sie eigenverantwortlich Lösungen,

um so mit Konflikten oder Herausforderungen besser

umzugehen? Am Ende des Kurses erhalten die Eltern

eine ca. 30-minütige Info, was und wie den Kindern

vermittelt wurde.

Sandra Freynhofer


Turnraum (Neue Mensa)

58,50 EUR

Für Kinder von 6-8 J.

106202

Samstag, 10. Mai 2025, 10:00-12:45 Uhr

Samstag, 17. Mai 2025, 10:00-12:45 Uhr

Samstag, 24. Mai 2025, 9:30-12:45 Uhr

Für Kinder von 9-12 J.

106203

Samstag, 10. Mai 2025, 14:00-16:45 Uhr

Samstag, 17. Mai 2025, 14:00-16:45 Uhr

Samstag, 24. Mai 2025, 13:30-16:45 Uhr

Töpfern für Kinder (6-11 J.)

Wir töpfern Tierfiguren, Spielsachen, Gartendekos oder

der Jahreszeit entsprechende Objekte.

208206

Ulrike Holzenthaler-Welde

Samstag, 29. März 2025, 14:30-16:45 Uhr

Oberschopfheim, Werkstatt der Dozentin, Burgunderweg

1

15,- EUR (zzgl. ca. 15,- EUR Material- und Brennkosten)

Süße Häschen zu Ostern backen (8-15 J.)

Aus Hefe- und Ölteig backen wir lustige Hasen zu

Ostern. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher, geeignete

Aufbewahrungsbehälter. Naturalkosten bitte

bar entrichten.

305244

Ulrike Harter




19,- EUR (zzgl. Naturalkosten)

Backen zum Muttertag (ab 8 J.)

Wir backen gemeinsam buttrig zarte Mürbeteigkekse

zum Muttertag und verzieren sie liebevoll mit Fondantmasse

oder Zuckerdekor. Bitte mitbringen: Schürze,

Geschirrtücher, geeignete Aufbewahrungsbehälter. Naturalkosten


305245

Melanie Schmid

Freitag, 9. Mai 2025, 15:00-18:00 Uhr




40

VHS Kappel-Grafenhausen

Anja und Silvio Nägele

Löwenstr. 49

77966 Kappel-Grafenhausen

Tel. 07822/86 53 53

vhs-kappel-grafenhausen@lahr.de

Friesenheim

Vortrag

Feuer! was tun?

Keiner will es, aber trotzdem kommt es immer wieder

vor: ein Brand im Haus oder Garten. Der Kommandant der

Freiwilligen Feuerwehr Kappel-Grafenhausen Timo Hilß

informiert über das richtige Verhalten im Brandfall. Außerdem

gibt es Tipps rund um den Brandschutz zu Hause.

103301

Timo Hilß


Hauptstr. 2, Grafenhausen

Kostenfrei (Spende erbeten zu Gunsten der Jugendfeuerwehr

Kappel-Grafenhausen) (Anmeldung erwünscht)

Schweißkurs für Fortgeschrittene I (ab 18 J.)

In diesem Kurs wird an dickeren Stahlblechen ab 6

mm geschweißt. Dabei schweißen wir in mehreren

Schweißlagen z. B. in waagerechter oder senkrechter

Position. Schutzkleidung erforderlich (Informationen über

VHS). Materialkosten bitte bar beim Dozenten entrichten.

103302

Klaus-Dieter Hug

Samstag, 29. März 2025, 8:30-12:30 Uhr

Kenzingen, Ziegelhöfe 4

31,50 EUR (zzgl. ca. 20,- EUR Materialkosten)

Frühlingsinspiration -

Windlicht aus Dekohölzern

In diesem Kurs können Sie ein Windlicht aus Dekohölzern

mit Kreativfolie bauen und dieses mit Trockenblumen

u.ä. dekorieren. Gerne dekorieren Sie passend zu

Ostern. Bitte mitbringen: Rebschere, Heißklebepistole.

Materialkosten bitte bar vor Ort entrichten.

210313

Irina Stockenberger


„Blüten-Vielfalt“, Eisenbahnstr. 5, 77966 Kappel

16,- EUR (zzgl. ca. 10,- bis 20,- EUR Materialkosten)

VHS unterwegs

Der Wald als Lebensraum -

Wanderung für Erwachsene und Kinder

Die Auwälder in der Rheinebene sind ein wahrer Hotspot

der Artenvielfalt. Die Försterin der Gemeinde Kappel-

Grafenhausen, Ronja Schneider, bietet ein informatives

Rahmenprogramm im Gemeindewald Kappel-Grafenhausen

für Jung und Alt.

109303

Ronja Schneider


Treffpunkt: Ellenbogenwaldhütte Kappel.


Kreativ - Workshop Handlettering

Sie erlernen im ersten Teil Grundlagen des Handletterings

und im zweiten Teil gestalten Sie ein besonderes

Deko-Objekt: einen dekorativen Ziegelstein mit Ihrem

persönlichen Schriftzug. Für Anfänger und Kreativ-Begeisterte.

Bitte mitbringen: Bleistift, Radiergummi, Buntstifte

und gegebenenfalls Brush Pens). Materialkosten

bitte bar im Kurs entrichten.

Carmen Schächtele

Taubergießenschule Kappel, Rathausstr. 50

19,50 EUR (zzgl. ca. 17,- EUR Materialkosten)

Workshop 1

207310


Frühlingsinspiration - aus Alt mach Neu

Haben Sie altes, schönes Geschirr zu Hause, das zu

schade zum Wegwerfen ist? In diesem Kurs können

Sie Ihr mitgebrachtes Geschirr mit einer Pflanze oder

anderen Dekomaterialien verschönern, eventuell

passend zu Ostern. Bitte mitbringen: Rebschere, altes

Geschirr z. B. Schüssel, Servierplatte, Sauciere. Oder

Windlicht. Materialkosten bitte bar vor Ort entrichten.

210314

Irina Stockenberger

Samstag, 29. März 2025, 15:00-17:00 Uhr


16,- EUR (zzgl. ca. 15,- bis 20,- EUR Materialkosten)

Taubergießen - Bootsfahrt

Erleben Sie den Taubergießen in seinen schönsten Facetten.

Sie erfahren Interessantes und Wissenswertes

auf der Bootsfahrt in der «letzten Wildnis Deutschlands».

Genießen Sie entspannte und ruhige Momente bei diesem

Naturerlebnis. Bitte auf wetterangepasste Kleidung achten.

Jürgen Jäger

Saukopfbrücke im Taubergießen

17,50 EUR

109320


109321

Sonntag, 22. Juni 2025, 8:30-10:30 Uhr

Kreativität

Kreatives Schweißen (ab 18 J.)

In diesem Workshop erstellen Sie eine Feuerschale

oder ein Feuerkorb und erhalten dabei noch manche

Tipps und Kniffe vom Fachmann. Grundkenntnisse

des Schweißens sollen bei Teilnahme vorhanden sein.

Schutzkleidung erforderlich (Informationen über VHS).

Materialkosten bitte bar beim Dozenten entrichten.

103303

Klaus-Dieter Hug

Samstag, 10. Mai 2025, 9:00-14:00 Uhr

Kenzingen, Ziegelhöfe 4


Workshop 2

207311

Samstag, 24. Mai 2025, 14:00-17:00 Uhr

Makramee-Workshop für Anfänger

In unserem Makramee-Workshop lernen Sie Schritt für

Schritt die Grundlagen der Knotentechnik. Gestalten

Sie handgeknüpfte Schlüsselanhänger oder Schnullerketten.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Materialkosten

bitte bar vor Ort entrichten.

209303

Lena Siefert / Natalie Hammann

Samstag, 15. März 2025, 10:00-12:15 Uhr



Makramee-Workshop -

Wandbehang oder Blumenampel

Sie bekommen Sie eine Einführung in die Kunst des

Makramees und erlernen die wichtigsten Knoten und

Techniken. Sie gehen mit einem selbst geknüpften

stilvollen Wandbehang oder einer dekorativen Blumenampel

nach Hause. Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene.


209304


Freitag, 16. Mai 2025, 17:00-21:00 Uhr



Floraler Sommerkurs - Loop

Sie gestalten einen tollen Loop mit natürlichen und trockenen

Blumen, Gräsern, Eukalyptus und anderen Deko-

Elementen passend zum Sommer. Bitte mitbringen:

Rebschere, evtl. Loop. Materialkosten bitte bar vor Ort

entrichten.

210315

Irina Stockenberger

Samstag, 28. Juni 2025, 15:00-17:00 Uhr


16,- EUR (zzgl. 15,- bis 20,- EUR Materialkosten nach

Verbrauch)

Sommerkurs -

Windlicht in neuem Design

Gestalten Sie Ihr mitgebrachtes Windlicht oder

Weckglas neu und verleihen ihm eine Rost-, Beton-, oder

Struktur-Patina. Zum Schluss wird es im sommerlichen

Flair mit Naturmaterialien verziert. Bitte mitbringen:

Windlicht oder Weckgläser (die auch bei der Dozentin

erworben werden können). Materialkosten bitte bar vor

Ort entrichten.

210316

Irina Stockenberger

Mittwoch, 2. Juli 2025, 18:30-20:30 Uhr


16,- EUR (zzgl. ca. 15,- EUR Materialkosten nach Verbrauch)

41

Kappel-Grafenhausen

42





Sanftes Yoga für Schwangere

Yoga kann während der Schwangerschaft sehr bereichernd

sein und Frauen dabei helfen, bis zur Geburt fit

und beweglich zu bleiben. Angepasste Atemtechniken,

Meditationen und sanfte Haltungen führen zu mehr

Ruhe, Entspannung und Wohlbefinden in einer ganz

besonderen Zeit für die Frau. Der Kurs ist für alle

Schwangeren ab der 13. Woche bis zur Geburt geeignet.

Yoga-Vorerfahrung ist nicht notwendig. Bitte mitbringen:

Yogamatte, warme Socken, bequeme Kleidung, Decke.

301342

Julia Jäger




53,- EUR

Yoga am Morgen

Am 31.03.2025 findet der Kurs nicht statt.

301343

Melanie Bauer



Grafenhausen, Kirchstr. 70F, Förderverein Betreutes

Wohnen

107,- EUR

Yoga 50plus

301346

Joachim Räuber



Taubergießenschule Kappel, Rathausstr. 50, Musiksaal

67,- EUR

Ganzheitliches Gedächtnistraining -

Mental Vital

Steigern Sie Ihre geistige Fitness und Lebensfreude mit

dem Mental-Vital-Kurs! Ideal für alle, die mit Spaß und

Humor ihr Denkvermögen stärken möchten. In kleiner

Gruppe fördern wir Konzentration, Aufmerksamkeit,

Merkfähigkeit und das Kurzzeitgedächtnis.

302300

Beate Heidinger



Kappel, Vitalitätszentrum, Am Richtergraben 6a

64,50 EUR

Line Dance - Workshop

Beim Line Dance tanzen die einzelnen Tänzer/-innen

in Reihe vor- und nebeneinander zu verschiedenen

Musikrichtungen z.B. Country, Rock ’n’ Roll und Pop.

Ob Mann oder Frau, ob jung oder älter, jeder kann

Line Dance erlernen. Bitte mitbringen: tanzgeeignete

Schuhe, Getränk.

205318

Sonja Roth

Samstag, 17. Mai 2025, 10:00-12:00 Uhr

Bürgersaal Rathaus Kappel, Rathausstr. 2

8,- EUR

Nordic Walking und Kneippen im

Taubergießen

Bewegung in der Natur in Kombination mit Kneippschen

Anwendungen nach dem Säulenprinzip von Pfarrer

Sebastian Kneipp fördert unser Wohlbefinden, stärkt

die Abwehrkräfte und das Herz-Kreislaufsystem. Vorausgesetzt

wird, dass Sie die Walking-Technik schon

können. Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung,

kleines Handtuch.

302301

Margaretha Hüer


ab Dienstag, 6. Mai 2025, 5 x

Treffpunkt: Parkplatz Badesee Kappel

37,50 EUR

Fit durch Joggen - Laufen in der Natur

Technik und Fitness

Erleben Sie die Freude am Laufen in der Natur! In

diesem Kurs verbessern Sie Ihre Ausdauer und lernen

durch eine integrierte Laufschule die richtige Technik,

um effizient und gelenkschonend zu laufen. Ideal für Einsteiger

und Fortgeschrittene. Bitte mitbringen: wetterangepasste

Sportkleidung und Sportschuhe.

302302

Melina Andlauer


29. April / 20. Mai / 3. Juni / 24. Juni / 1. Juli 2025

Treffpunkt: Rheinfähre Kappel, Parkplatz rechts.

33,- EUR

Ernährung

Kulinarischer Streifzug durch die

Mittelmeerküche

Zu den typischen Gerichten dieser Küche gehören nicht

nur Öl, Brot und Wein, sondern auch gebratenes Fleisch

oder Fisch sowie Aufläufe mit Gemüse. Die mediterrane

Küche ist für frisches Obst und Gemüse, Meeresfrüchte,

Olivenöl, Milchprodukte und Getreide bekannt und verwendet

Kräuter und Gewürze wie Basilikum, Oregano

und Sumach. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher,

geeignete Aufbewahrungsbehälter. Naturalkosten bitte

bar vor Ort entrichten.

305331

Damyan Mihov

Samstag, 5. Juli 2025, 10:00-14:00 Uhr

Ferdinand-Ruska-Schule Grafenhausen, Schulstr. 7,

Vordereingang


Junge VHS

Der Wald als Lebensraum -

Wanderung für Erwachsene und Kinder

Die Auwälder in der Rheinebene sind ein wahrer Hotspot

der Artenvielfalt. Die Försterin der Gemeinde Kappel-

Grafenhausen, Ronja Schneider, bietet ein informatives

Rahmenprogramm im Gemeindewald Kappel-Grafenhausen

für Jung und Alt.

109303

Ronja Schneider


Treffpunkt: Ellenbogenwaldhütte Kappel.


Makramee für Kids (8-12 J.)

Lust auf kreative Handarbeit? Du lernst die Basics des

Knüpfens und gestaltest deine eigenen, coolen Deko-

Objekte! Ob ein stylischer Schlüsselanhänger für deine

Tasche oder süße Oster-Deko - hier kannst du deiner

Fantasie freien Lauf lassen. Der Kurs richtet sich an Anfänger/innen

und Fortgeschrittene. Materialkosten bitte


209310


Samstag, 29. März 2025, 10:00-12:15 Uhr



Kinderbasteln in der Gärtnerei (6-10 J.)

zu Ostern

Wir basteln aus Blechdosen tolle Küken, die bepflanzt

werden können. Zusätzlich gibt es eine kleine Deko-

Überraschung. Materialkosten bitte bar vor Ort entrichten.

210320

Irina Stockenberger




Backen für Kids und Teens (8-14 J.)

Wir zaubern gemeinsam verschiedene Leckereien! Bitte

mitbringen: Schürze, Geschirrtücher, geeignete Aufbewahrungsbehälter.

Naturalkosten bitte bar vor Ort

entrichten.

305341

Chiara Erny / Lea Schaub

Samstag, 22. März 2025, 10:00-13:00 Uhr


Vordereingang


Kochkurs für Kids und Teens (8-14 J.)

Gemeinsam kochen wir ein leckeres frühlingshaftes

Menü, das ihr für eure Familie zu Hause nachkochen

könnt. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher, geeignete

Aufbewahrungsbehälter. Naturalkosten bitte


305343

Chiara Erny



Vordereingang


VHS Kippenheim

Claudia Handke

Tel. 07821 / 9089074

vhs-kippenheim@lahr.de

Kappel-Grafenhausen

Vorträge

„Steine gegen das Vergessen“

Stolpersteine in Kippenheim

Das europaweite Geschichtsprojekt „Stolpersteine“ soll

an Menschen erinnern, die unter der NS-Diktatur gelitten

haben oder ihr zum Opfer fielen. Die Steine tragen

den Namen der Opfer und wurden vor deren einstigen

Wohnungen verlegt. In Kippenheim wurden 26 Stolpersteine

verlegt. Bei einer Ortsbegehung wird an die

jüdischen Familien, die hier gelebt haben, und an ihr

Schicksal erinnert. In Kooperation mit dem Verein „Ehemalige

Synagoge Kippenheim. Treffpunkt: Kippenheim,

Poststr., Vorplatz der ehemaligen Synagoge.

101402

Jürgen Stude

Sonntag, 6. April 2025, 15:00 Uhr

Ehemalige Synagoge, Poststr. 17, 77971 Kippenheim


Slowenien -

Natur- und Kulturlandschaften

Filmvortrag

Die Rundreise 2023 führte durch die Julischen Alpen

in das romantische Tal des Wildwasserflusses Socha.

Im slowenischen Karstgebiet ist das Lipizzaner Pferdegestüt

zu besichtigen. Die Postojnska Jama bietet

Europas größtes Höhlenlabyrinth. Ljubljana und Maribor

sind die wichtigsten Städte des Landes. Unterkrain und

Bleder See sind besonders reizvoll.

109401

Günther Rentschler


Bürgerhaus, Am Bürgerhaus 1


Kreativität

Zeichnen und Malen

In diesem Kurs können sowohl Anfänger als auch

Fortgeschrittene verschiedenste Techniken kennenlernen

oder vertiefen. Es kann wahlweise mit Aquarell,

Bleistift, Kohle, Buntstift, Ölkreide, oder Acryl gearbeitet

werden – auch das Wechseln bzw. Mischen der

Techniken ist möglich. Beim Erschaffen Ihrer eigenen

Kunstwerke werden Sie von einer erfahrenen Kunstdozentin

beraten und begleitet. Nach Möglichkeit bitte

Bleistifte, Farben Ihrer Wahl, verschiedene Pinsel,

dickes Zeichen-, Aquarell- oder Acryl-Malpapier mitbringen.

Am besten unempfindliche Kleidung tragen.

207401

Simone Müller



Mühlbachhalle, Foyer, Schmieheimerstr. 100

69,50 EUR

Mediengefahren -

eine Veranstaltung für Senioren

Wie schützen wir uns vor Kriminalität im Internet?

Einkaufen im Internet, Phishing, Identitätsdiebstahl,

Online Banking, Kostenfallen … sind nur einige Beispiele

über den Inhalt des Vortrages. Wie kann man

sich schützen? Was kann man tun, wenn es dann doch

passiert? Hinweise zum Thema «Mediengefahren, eine

Veranstaltung für Senioren» gibt Polizeioberkommissarin

Tamara Mild vom Referat Prävention des Polizeipräsidiums

Offenburg.

103402

Polizeipräsidium Offenburg Tamara Mild



Eintritt frei (Anmeldung erwünscht)

Nordportugal für Entdecker - Vortrag

Der Norden Portugals verbindet Kultur und Natur:

Städte wie Porto, Guimarães und Coimbra erzählen von

der glanzvollen Geschichte des Landes, das heute eine

lebendige Gegenwart genießt. Abseits davon erwartet

Besucher das authentische Portugal mit Weinanbau im

Dourotal, abgeschiedenen Dörfern und ausgezeichnete

Wandermöglichkeiten auf einsamen Wegen.

109402

Gabriele Melcher




Bolero Arabica - Tanzshow

Amira el Amar präsentiert am 27. September 2025 ihre

neue Tanzshow. Bekannt für ihre getanzten Geschichten

und Märchen, die sie jeweils selbst kreiert, werden die

Tänzerinnen dieses Mal den Bolero von Maurice Ravel

als Thema der vier Jahreszeiten interpretieren.

Vorher im ersten Teil zeigen Amira el Amars Ensembles

aus Lahr und Freiburg gemeinsam mit Gasttänzerinnen

ein umfangreiches Repertoire an orientalischen Tänzen.

PaperArt - Kreatives Gestalten mit Papier

Wir erstellen kreative Arbeiten (Grußkarten und Verpackungen)

passend zur Jahreszeit sowie kleine Osterpräsente

bzw. -mitbringsel. Gemeinsam entdecken wir,

wie vielfältig Papier, Schere, Stempel etc. eingesetzt

werden können. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Material liegt vor Ort bereit. Materialkosten bitte bar

vor Ort bezahlen.

208402

Daniela Friedemann

Freitag, 28. März 2025, 18:00-21:00 Uhr


19,50 EUR (zzgl. Materialkosten ca. 8,- bis 10,- EUR)

Samstag, 27.September 2025, 19:30 Uhr

Bürgerhaus Kippenheim, Am Bürgerhaus 1

Eintrittskarten im Vorverkauf 18,- EUR

Abendkasse: 20,- EUR / Kinder bis 10 J.: 15,- EUR

43

Kippenheim





Hatha-Vinyasa-Yoga

Am 1. April findet der Kurs nicht statt.

301441

Judith Roosen



Schulturnhalle Kippenheim, Untere Hauptstr. 26

58,50 EUR

Sanftes Hatha-Yoga am Morgen

301443

Sybille Schabla




73,- EUR

301444

Sybille Schabla




73,- EUR

Sanftes Hatha-Yoga am Abend

301445

Sybille Schabla



Feuerwehrgerätehaus Kippenheim, Bahnhofstr. 38

73,- EUR

Yin-Yoga für die Faszien

Bitte mitbringen: Yogamatte, zwei Decken, zwei Handtücher,

ein Kissen, bequeme Kleidung, ein Augenkissen.

301446

Sybille Schabla



Feuerwehrgerätehaus Kippenheim, Bahnhofstr. 38

73,- EUR

Unser Beckenboden -

verborgene Körpermitte

Workshop

Unser Beckenboden spielt im Alltag eine wichtige Rolle.

Wie können wir dem Beckenboden helfen fit zu bleiben?

Und welche Beschwerden können mit einem in seiner

Funktion eingeschränkten Beckenboden zusammenhängen?

Die Kursleiterin gibt einen Einblick in Anatomie

und funktionelle Zusammenhänge. Anhand von Alltagsbeispielen

lernen wir zu verstehen, warum es von

Vorteil ist, sich auch um diese Struktur unseres Körpers

zu kümmern.

Pilates

302408

Valentina Manukanc



Feuerwehrgerätehaus Schmieheim, Dorfstr. 34

59,50 EUR

Rückenfit - Rückenkräftigung

302409

Silvia Bilger-Zehnle




59,50 EUR


Silvia Bilger-Zehnle

Festhalle Schmieheim

44,- EUR

302410



302411



Gesundheit – Ernährung

Soweit nichts anders angegeben, bitte zu allen

Kochkursen mitbringen: 1-2 Geschirrtücher, Schürze,

und Vorratsbehälter. Die Naturalkosten werden

bar im Kurs abgerechnet.

Die antiken Öle der Bibel -

uralte Öle in modernen Zeiten

Die antiken Öle der Bibel umfassen exemplarisch zehn

Öle, die aus den wichtigsten in der Heiligen Schrift erwähnten

Pflanzen und auch Harzen gewonnen werden

- von der Zypresse bis zur „Rose von Sharon”. Atme

den erfrischenden Duft von Myrte oder Zedernholz und

das volle, reiche Bukett von Weihrauch oder Myrrhe.

Genieße die wunderbaren Aromen dieser ätherischen

Öle und erfahre mehr über die faszinierenden Geschichten,

die hinter den kostbaren Ölen steckt. Die

Anwendungsmöglichkeiten sind vielfach bis heute

anwendbar und aktuell. Freue dich auf eine duftende

Zeitreise.

303402

Heidi Rombach



13,50 EUR (Anmeldung erforderlich)

Veganes Grillvergnügen

Bald startet wieder die Grill-Saison! Vegane Alternativen

sind eine willkommene Abwechslung und

schmecken superlecker! Lernen Sie Auberginen-Gyros,

Ananas-Tofu, Kräuterbutter, BBQ-Sauce, Süßkartoffel-

Buns, Beanburger, Hasselback-Kartoffeln mit geschmorten

Tomaten, vegane Spareribs, gegrillte Onigiri,

gegrillten Pakchoi, gefüllte Portobellopilze, Sweet-Chili-

Sauce, weiße Bohnen-Hummus und Cashew-Sourcream

kennen und lieben! Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher,

geeignete Aufbewahrungsbehälter. Naturalkosten


305402

Nicole Kremling

Mittwoch, 28. Mai 2025, 18:00-21:00 Uhr

Schule Kippenheim, Untere Hauptstr. 26


Paella und Tapas

Gekocht wird das typisch spanische Gericht mit Fleisch

und Meeresfrüchten. Passende Tapas als Vorspeise

werden ebenfalls zubereitet. Bitte mitbringen: Schürze,



305403

Damyan Mihov

Samstag, 28. Juni 2025, 11:00-15:00 Uhr

Schule Kippenheim, Untere Hauptstr. 26


Sprache


Chiaro! A1, Nuova edizione (Hueber Verlag), ab Lektion

10.

409401

Laura Schirosa






Impresiones A1, (Hueber Verlag), ab Lektion 1.

422401

Sindy Erny-Barrera

Montag, 19:00-20:30 Uhr




302400

Jutta Kopp-Faller



18,- EUR

44

VHS Mahlberg

Sandra Romme

Im Grün 27

77972 Mahlberg

Tel. 07822/ 867 93 46

vhs-mahlberg@lahr.de

Mahlberg

Vortrag

Solidarische Landwirtschaft

Regionale Gemüseversorgung und genossenschaftliche

Hofübergabe am Beispiel der Solawi

Mahlberg eG

Wie aus der Gärtnerei Zipf in Mahlberg ein genossenschaftlich

organisierter Hof wurde, wo man in Mahlberg

beim Spazieren den Salaten und Wassermelonen beim

Wachsen zuschauen kann und warum eine Solawi

eben nicht das gleiche wie eine Gemüse-Abokiste ist,

erzählen Tanja Roß und Niels Horstrup von der Solawi

Mahlberg eG.

103501

Tanja Roß / Niels Horstrup

Montag, 16. Juni 2025, 19:00 Uhr

Fabrikantenvilla, Unterburgstr. 18 (neben Tabakmuseum)

Eintritt frei (Anmeldung erwünscht)

VHS unterwegs

Solidarische Landwirtschaft -

Betriebsführung

Regionale Gemüseversorgung und genossenschaftliche

Hofübergabe am Beispiel der Solawi

Mahlberg eG

Die Betriebsführung veranschaulicht den Wandel einer

alten Gärtnerei in einen genossenschaftlich und gemeinschaftlich

organisierten Hof. Sie erhalten Informationen

über die Herausforderungen von biologischem

Gemüsebau und teilen mit uns die ersten Früchte

dieser Arbeit. Bitte mit wetterangepasstem Schuhwerk

kommen, welches ggf. dreckig werden kann.

Tanja Roß / Niels Horstrup

Treffpunkt: Solawi Mahlberg eG, Eisenbahnstraße 39

Eintritt frei (Anmeldung erforderlich)

103502

Dienstag, 24. Juni 2025, 17:30 Uhr

103503

Dienstag, 15. Juli 2025, 17:30 Uhr

Mahlberger Schloss - Führung

Freiherr von Türckheim-Böhl wird Ihnen einige Räumlichkeiten

des Schlosses zeigen und dazu geschichtlich

Wissenswertes erzählen.

Francis von Türckheim-Böhl

Treffpunkt: Mahlberg Schloss, 1. Torbogen beim

Aufgang zum Schloss


109503


109504




Yoga- bzw. Gymnastikmatte mitbringen.

Tiefenentspannung mit Autogenem

Training und Progressiver

Muskelentspannung

In diesem Kurs lernen Sie im wöchentlichen Wechsel

zwei Entspannungstechniken kennen, die sich im Alltag

leicht umsetzen lassen. Geübt wird in der Rückenlage

auf dem Boden oder in Sitzhaltung auf dem Stuhl. Innere

Unruhe, Verspannungen, Schlafstörungen, Kopf- und Rückenschmerzen

sowie Stress werden dadurch gemildert.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, kleines Kissen,

Decke, bequeme Kleidung.

301501

Sybille Schabla



Hansjakobschule Orschweier, Gartenstr. 30

88,- EUR

Zurück zur inneren Mitte mit

Entspannungstraining

Im Kurs lernen Sie die Progressive Muskelentspannung

und das Autogene Training kennen. Kursinhalte sind

auch Fantasiereisen, Bodyscan- und Atemübungen. Wir

sprechen über unser Mindset und wie man es mit Mentaltraining

neu „programmieren“ kann. Dadurch können

Sie neue Kraft tanken und mit mehr Gelassenheit Ziele

leichter erreichen.

301502

Nicole Andlauer



Stadthalle, Meiergartenstr. 14, Gymnastikraum

78,- EUR

Hatha-Yoga

301540

Sybille Schabla




88,- EUR

301545

Sybille Schabla

Montag, 18:00-19:30 Uhr


Ehemaliges Feuerwehrgerätehaus, Kirchstraße 6 (neben

Tabakmuseum)

88,- EUR

301549

Sybille Schabla

Montag, 19:45-21:15 Uhr



Tabakmuseum)

88,- EUR

Wirbelsäulengymnastik für Senioren

302502

Claudia Brehm

Freitag und Samstag, 10:00-11:00 Uhr



Tabakmuseum)

49,50 EUR

Rückenfit mit Stretching


302504

Olga Pris




49,50 EUR

45

Mahlberg

Body Shape - Ganzkörpertraining .


302505

Olga Pris




49,50 EUR

Pilates

302508

Barbara Leicht

Montag, 18:00-19:00 Uhr



49,50 EUR

302509

Barbara Leicht

Montag, 19:00-20:00 Uhr



49,50 EUR

Bodyfit

302510

Barbara Leicht

Montag, 20:00-21:00 Uhr



49,50 EUR

Ernährung

Soweit nichts anders angegeben, bitte zu allen

Kochkursen mitbringen: 1-2 Geschirrtücher, Schürze,

und Vorratsbehälter. Die Naturalkosten werden

bar im Kurs abgerechnet.

Gut bürgerliche Küche

In diesem Kurs wollen wir alte Rezepte aus Oma´s Zeiten

zubereiten. Mit einem Drei-Gänge Menü lassen wir

die alten Zeiten wieder aufleben. Bitte mitbringen: 2

Geschirrtücher, Schürze, geeignete Aufbewahrungsbehälter.

Naturalkosten bitte bar vor Ort entrichten.

305501

Christiane Bischoff


Grundschule Mahlberg, Seeweg 28, Lehrküche


Muttertagsbrunch auf vegane Art

Es erwarten Sie Köstlichkeiten wie Pestobrot, Süßkartoffel-Chili-Aufstrich,

Ofengemüse, Bircher-Müsli,

Hummus mit geröstetem Knoblauch, Guacamole,

Cashew-Frischkäse, Mac&Cheese-Salat, Kakao-

Porridge, Curry-Linsensuppe und Schokoladenbrot. Bitte


Naturalkosten bitte bar vor Ort

entrichten.

305504

Nicole Kremling




Backen für Anfänger (ab 14 J.)

Saftige Rührkuchen und leckere Obstkuchen: Backen ist

kein Hexenwerk. Bitte mitbringen: Tortenbehälter. Naturalkosten


Sprache

Französisch B1.2 - 25. Semester

On y va! B1 (aktualisierte Ausgabe), ab Lektion 5.

408501

Marie-Christine Drouot



Grundschule Mahlberg, Seeweg 28, Raum 1


Junge VHS

Kochen für Kids (ab 9 J.)

Heute kochen wir verschiedene leckere Gerichte. Suppe,

ein Hackfleischgericht und ein Dessert darf es sein. Für

alle Kids, die ihre Familie gerne mit einem dreigängigen

Menü überraschen wollen! Bitte mitbringen: 2 Geschirrtücher,

Schürze, geeignete Aufbewahrungsbehälter.

Naturalkosten bitte bar entrichten.

305543

Christiane Bischoff




Osterbacken für Kinder (9-13 J.)

Von Osterhasen bis Osterlämmer: wir backen Traditionelles

zu Ostern aber auch leckeres Ostergebäck.

Bitte mitbringen: Wenn vorhanden Osterbackformen,

Gebäckdose oder andere Aufbewahrungsbehältnisse.


305544

Christiane Bischoff




305545

Christiane Bischoff

Samstag, 28. Juni 2025, 9:00-13:00 Uhr



BACK TO THE 80s

MEIN RADIO – MEIN SWR1

SWR1.DE

SWR1 – das erfolgreiche Programm für Ihre Hörfunkwerbung. Weitere Informationen unter swrmediaservices.de,

Telefon 0711 929 12984 oder mailen Sie uns: werbung@swrmediaservices.de

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VHS Meißenheim

Sabine Gerster

Friedrichstr. 14

77974 Meißenheim

Tel. 0173/73 21 382

vhs-meissenheim@lahr.de

Meißenheim

Vorträge

Musik

Rechts und links der Mosel

Filmvortrag

Der Film startet in der Vulkaneifel, wo sich Maare als

Überreste der vulkanischen Vergangenheit mit Wasser

füllten. Die Glockengießerei Brockscheid ist eine Besonderheit

der Region. Weitere Highlights sind Saarburg,

die Saarschleife, die Teufelsschlucht, Idar-Oberstein

und das Müller-Thal, die sogenannte Luxemburgische

Schweiz.

109625

Günther Rentschler

Donnerstag, 20. Februar 2025, 19:00 Uhr

Altes Rathaus, Rathausstr. 10, Bürgersaal


Demenzrisiko durch Bewegung

aktiv senken

Regelmäßige Bewegung kann das Risiko für Demenz

deutlich verringern. Durch körperliche Aktivität wird

die Durchblutung des Gehirns verbessert, die geistige

Leistungsfähigkeit bleibt länger erhalten und das Wohlbefinden

steigt. In diesem Kurs lernen Sie Hintergrundwissen

zum Thema Demenz und präventive Übungen,

die Sie leicht in Ihren Alltag einbauen können.

303601

Sonja Göhringer

Dienstag, 8. April 2025, 18:00 Uhr



Kreativität

Balkenhäuser gestalten

Aus alten Balken (bereits zugesägt und abgeschliffen)

gestalten wir tolle Dekohäuser. Wir arbeiten mit

Werkzeug, Farbe und mit der Serviettentechnik. Materialkosten

bitte bar vor Ort bezahlen.

210611

Doris Adler


„Werkelstube“, Goethestr. 29, 77974 Meißenheim

16,- EUR (zzgl. ca. 7,- bis 10,- EUR /Haus Materialkosten)

Gitarre Grundkurs

Die Teilnehmer/-innen lernen die Liedbegleitung auf der

Gitarre in einfacher Schlag- und Zupftechnik anhand von

20 allgemein bekannten Liedern. Notenkenntnisse sind

nicht erforderlich. Bitte Gitarre mitbringen.

213615

Bernhard Krämer

Montag, 19:00-20:00 Uhr


Altes Rathaus Meißenheim, Rathausstr. 10, Zimmer 1

79,- EUR

Gitarre Aufbaukurs

Verfeinerung und Vertiefung der erworbenen Kenntnisse

mit einfachen Zupfmustern. Fortgeschrittene und

Wiedereinsteiger/-innen sind gern willkommen. Bitte

Gitarre mitbringen.

213618

Bernhard Krämer



Altes Rathaus Meißenheim, Rathausstr. 10, Zimmer 1

56,50 EUR



Yoga- bzw. Gymnastikmatte mitbringen.

Yin Yoga für die Faszien

301601

Sybille Schabla



Rathaussaal Kürzell, Kürzeller Hauptstr. 34

49,- EUR

Yoga auf dem Stuhl

301640

Sybille Schabla




49,- EUR

Hatha-Yoga

301645

Sybille Schabla




73,- EUR


Bitte mitbringen: Gymnastikmatte. Am 24.03. findet der

Kurs nicht statt - jedoch in den Osterferien.

302601

Carmen Bühler

Montag, 18:45-19:45 Uhr


Festhalle Meißenheim, Hauptstr. 31, Eing. Schulinnenhof

39,50 EUR

Rückenfit am Vormittag

302602

Bettina Kaltenbach




39,50 EUR

Wirbelsäulengymnastik am Vormittag

302603

Sonja Göhringer




39,50 EUR

Nordic Walking für Jedermann

Der Nordic Walking Anfängerkurs bietet einen idealen

Einstieg in die gelenkschonende Sportart. Schritt für

Schritt erlernen die Teilnehmer/-innen die richtige

Technik, von der korrekten Stockhaltung bis zur optimalen

Körperhaltung. Der Kurs fördert Ausdauer, Kraft

und Beweglichkeit und ist für jedes Fitnesslevel geeignet.

Bitte mitbringen: Nordic Walking Stöcke.

302604

Sonja Göhringer



Altes Rathaus, Rathausstr. 10

74,50 EUR

Tabata Intervalltraining

Der Tabata-Kurs bietet einen intensiven Einstieg in

das hochwirksame Intervalltraining. In kurzen, aber

kraftvollen Einheiten wechseln sich Belastungs- und

Erholungsphasen ab, um Ausdauer, Kraft und Fettverbrennung

effektiv zu steigern. Ideal für alle, die in kurzer

Zeit maximale Ergebnisse erzielen möchten. Bitte mitbringen:

Gymnastikmatte.

302606

Sonja Göhringer




39,50 EUR

47

Ringsheim / Rust

VHS Ringsheim/Rust

Esther Dixa

Schwarzwaldstr. 7a

77975 Ringsheim

Tel. 07822/89 67 61

vhsringsheim-rust@lahr.de

Vorträge

Der K2 in Pakistan - Eine Wanderung

zum zweithöchsten Berg der Welt

Bildvortrag

Bei dieser Bilderreise werden die Besucher bei einer

abwechslungsreichen und spannenden Wanderung ins

Herz des Karakorums geführt. Von der pakistanischen

Südseite geht es zum berühmten Concordiaplatz und

über den berüchtigten Pass „Gondogoro La“. Beeindruckende

Bilder und Videos zeigen eine abgeschiedene

Bergwelt in dieser unberührten Region.

109704

Bertram Rueb

Sonntag, 16. Februar 2025, 19:00 Uhr

Ringsheim, Katholisches Pfarrhaus, Herrenstr. 11

5,- EUR

Belgien -

ein junger Staat mit alter Geschichte

Belgien ist ein Zufall der europäischen Geschichte und

nur etwa so groß wie Baden-Württemberg. Belgien ist

bekannt für seine Waffeln, Schokolade und Pralinen

und gilt als Ursprungsland der Pommes. Auch die 500 in

Belgien gebrauten Sorten Bier stehen für das Land. Aber

was wissen wir sonst? In diesem Bildervortrag werden

wir das kleine, wenig bekannte Land mit seinen Reizen

kennenlernen.

109702

Bruna Tröndlin

Sonntag, 9. März 2025, 19:00 Uhr

Ringsheim, Bürgerhaus, großer Saal

5,- EUR

Unser Leben in Katalonien

Katalonien, eine autonome Region Spaniens, besticht

mit wilder Küste, von Olivenhainen und Weinreben

bedeckten Bergen und mit Barcelona. Die junge Ringsheimerin

Valerie Grußeck und ihr Partner Eloy Villa

Fernandez nehmen Sie mit auf eine unterhaltsame und

authentische Entdeckungsreise aus ihrem Alltag in Katalonien,

Geschichte, Kunst und Kultur.

109705

Valerie Grußeck / Eloy Villa Fernandez

Samstag, 22. März 2025, 19:00 Uhr


5,- EUR

Antonio im Badnerland

Zwei Jahre nach dem Ende seiner Amtszeit als Oberbürgermeister

von Kehl hat Toni Vetrano seine Lebenserinnerungen

in einem Buch mit dem Titel „Antonio im

Badner Land“ veröffentlicht. Vetrano erzählt über seine

Reise von der sizilianischen Heimat Caltabellotta, von

seiner Kindheit in Offenburg, die Anfänge als Sozialarbeiter,

bis hin zu seinen Erfahrungen als Bürgermeister

von Durbach und Oberbürgermeister von Kehl. Toni

Vetrano wird den Abend nutzen, um sein „inneres Bilderbuch“

vor uns auszubreiten: lustige Begegnungen,

tiefgründige Momente und Geschichten, die zeigen, wie

man sich als „Antonio“ in Baden heimisch fühlt. In Zusammenarbeit

mit der Gemeindebücherei Ringsheim.

101702

Toni Vetrano

Freitag, 9. Mai 2025, 19:00 Uhr


Eintritt frei (Spende erbeten)

Wenn die Hände zittern:

Ist es die Parkinson-Krankheit?

Ein Zittern der Hände in Ruhe kann ein frühes Symptom

der Parkinson-Krankheit sein, muss aber nicht. Häufig

treten andere Symptome wie eine Gangstörung, eine

Steifigkeit der Arme und Beine sowie Sprechstörungen

auf. In dem Vortrag wird auf die Ursachen aber auch auf

die Behandlungsmöglichkeiten eingegangen.

303701

PD Dr. med. Christian Blahak MHBA

Dienstag, 11. Februar 2025, 19:00 Uhr


Eintritt frei

Frauengesundheit -

gut durch die Wechseljahre

8 Millionen Frauen in Deutschland erleben derzeit das

hormonelle, körperliche und seelische Auf und Ab,

das die Wechseljahre kennzeichnet. Die Beschwerden

während der Menopause sind so unterschiedlich wie

die Behandlungsmethoden. Hitzewallungen, Schlafstörungen,

Kopfschmerzen - der weibliche Hormonstoffwechsel

kommt ins Wanken. Wie man gut durch diese

Zeit kommt, darauf geht die Referentin ein.

303701

PD. Dr. Juliane Farthmann



Eintritt frei

Betriebsführungen

Hinter den Kulissen –

in der Gärtnerei des Europa-Parks

Was bedeutet es, einen 100 Hektar großen Park in

eine grüne Oase zu verwandeln? In der Gärtnerei des

Europa-Parks mit seiner einzigartigen botanischen

Vielfalt laufen die Vorbereitungen für die neue Saison

auf Hochtouren, vor allem zur Frühlingszeit, wo der Park

mit 100.000 Frühjahrsblumen und 30.000 Tulpen geschmückt

wird. Wir folgen dem Chefgärtner Sebastian

Elender und werfen einen Blick hinter die Kulissen.

103712

Sebastian Elender

Samstag, 15. März 2025, 9:00-10:30 Uhr

Treffpunkt: Gärtnerei des Europa Parks, Rust (von

der Autobahn kommend im ersten Kreisverkehr die 3.

Ausfahrt)

Kostenfrei (Spenden erbeten für die Hilfsorganisationen

Santa Isabel e.V. und Einfach Helfen e.V.) (Anmeldung

erforderlich)

50 Jahre Europapark -

wie geht es weiter?

Dieses Jahr feiert der Europapark sein 50-jähriges Bestehen.

Mit einer Achterbahn auf der grünen Wiese fing

es an. Wir schauen zurück und werfen einen Blick in die

Zukunft. Frederik Mack und Lukas Scheub führen uns

durch 50 Jahre und verraten, wie es weiter geht.

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Frederik Mack / Lukas Scheub


Treffpunkt: Hotel Andaluz, Rust


Alles Bio oder was?

Hinter den Kulissen des größten Biomarktes im

Südwesten

Wer in Südwestdeutschland im Bioladen einkauft, legt in der

Regel Lieferartikel von Rinklin Naturkost aus Eichstetten in

den Korb. Wir schauen hinter die Kulissen des Familienunternehmens,

seine Firmenphilosophie und faire Zusammenarbeit.

Was das konkret bedeutet, wie „Bio“ in Eichstetten

geprägt wurde und welchen Umbrüchen die Biobranche

aktuell unterliegt, ist Thema bei der Veranstaltung.

103701

Harald Rinklin


Treffpunkt: Bio Rinklin, 79356 Eichstetten, Bruckmatten 14


48

VHS unterwegs

Unterwegs mit Alpakas und Lamas -

für Groß und Klein

Woher kommen eigentlich Lamas und Alpakas und was

sind die Unterschiede? Bei einer Wanderung durch die idyllische

Landschaft lernen wir die Tiere kennen: ihre Charaktereigenschaften,

ihre Haltung und ihre Lebensweise.

109706

Heike Petsch

Freitag, 21. März 2025, 14:30-16:30 Uhr

Treffpunkt und genaue Anfahrtsbeschreibung auf der

Homepage vhs.lahr.de

32,50 EUR (Kinder unter 4 J. kostenfrei)

Das krumme Elsass

Tagesfahrt in eine wenig bekannte Region

Am Übergang von der lothringischen Ebene zu den Nordvogesen

eröffnen sich offene, grün belassene Landschaften.

Verschlafene Dörfer sind an Berghänge geschmiegt,

nicht zuletzt der Kirchberg, das Wahrzeichen

des Krummen Elsass. Anmeldung und Bezahlung erfolgt

nur über den Kulturkreis Ringsheim, E-Mail: heinrich@

dixa.de. oder Tel. 078 22/896 761.

109708

Heinrich Dixa

Samstag, 10. Mai 2025, 8:00-18:00 Uhr

Treffpunkt: Bürgerhaus Ringsheim, Denkmalstr. 16

80,- EUR (inkl. Bus, Führungen)

Naturfaszination Taubergießen -

Bootsfahrt

Theo Maurer, ein profunder Kenner des Gebiets, führt uns in

eines der letzte Naturparadiese am Oberrhein. Wir fahren

mit dem Boot von Rheinhausen nach Rust und wandern (ca.

1,5 Stunden) zurück durch den Rheinauenwald.

109707

Theo Maurer

Sonntag, 11. Mai 2025, 9:00-13:00 Uhr

Treffpunkt: über die Rheingasse zum Parkplatz Weiher

- Ortsteil Oberhausen. Die Teilnehmenden erhalten vor

Kursbeginn weitere Informationen von Esther Dixa.

18,- EUR

Tanzen

Line Dance für Anfänger

Line Dance ist der richtige Kurs für alle Tanzbegeisterten.

Wir lernen die Basics und üben verschiedene

Choreographien, ganz nebenbei trainieren wir unsere

Beweglichkeit und unser Gehirn.

205705

Sonja Roth



Ringsheim, Bürgerhaus

30,- EUR

Natur

Die Welt der Kräuter

In diesem Kurs wird altes Wissen und praktische Anwendung

über die unterschiedlichen Kräuter vermittelt.

Bei jedem Termin wird jeweils eine Pflanze vorgestellt.

109712

Gerlinde Person



Ringsheim, Karl-Person-Schule


Winter-Schnitt-Kurs

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Obstbäume grob

in Form bringen wollen. Nach diesem Schnitt haben

die Äste Luft und Licht. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte mitbringen: Falls vorhanden eigene

Schneidwerkzeuge.

109709

Gerhard Frenk


Rust, Gewann Am Stein, der Weg ist ab dem Sportheim

(Rheinweg) ausgeschildert

12,50 EUR

Frühjahrs-Schnitt-Kurs

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Obstbäume im

Wuchs beruhigen wollen. Nach diesem späten Schnitt

steht die Kraft des Baumes dem Obstertrag zur Verfügung.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen:

Falls vorhanden eigene Schneidwerkzeuge.

109710

Gerhard Frenk


Rust, Gewann Am Stein, der Weg ist ab dem Sportheim

(Rheinweg) ausgeschildert

12,50 EUR

Schnittkurs für Frauen

Ob Rosen, Beeren oder Ziersträucher - richtig schneiden,

will gelernt sein! Optimal ist ein richtiger Schnitt von

Anfang an. Wie das geht, zeigt Gerlinde Person auf

ihrem Gartengrundstück in der Großen Wolfgangstraße.

109711

Gerlinde Person

Samstag, 8. März 2025, 14:00-16:00 Uhr

Ringsheim, Große Wolfgangstr., Gartengrundstück beim

Weingut Joachim Weber


Kreativität

Frühlingsdekoration -

Holz- und Kreativwerkstatt für Frauen

Wenn Sie Ihre Frühlingsdekoration in diesem Jahr selbst

herstellen möchten, sind Sie hier genau richtig. Mit

Naturmaterialen werden passende Ideen aus der Holzwerkstatt

hergestellt. Anmeldung und Bezahlung nur

beim Naturzentrum (Tel.: 07822/86 45 36,

E-Mail: info@naturzentrum-rheinauen.de).

210702

Naturzentrum Rheinauen


Rust, Naturzentrum Rheinauen, Allmendweg 5

16,- EUR (inkl. Materialkosten)

Kreativ in den Frühling - farbenfrohe

Geschenke selbst hergestellt

Wir fertigen kleine Geschenkideen für Geburtstag,

Ostern oder Muttertag. Mit Farbe, Schere und Stempel

werden z. B. Umverpackungen, Karten und kleine Mitbringsel

hergestellt und ausdekoriert. Bitte mitbringen:

Bastelschere, Falzbein, Papierschneider Lineal, Bleistift.

Bei Bedarf ist alles im Kurs vorhanden.

210703

Angelika Noel


Ringsheim, Bürgerhaus, Raum Albigny

19,50 EUR (zzgl. ca. 8,- Euro Materialkosten)

Luftige Maschen für den Sommer

Von der Anleitung zum fertigen Strickstück -

Lochmuster einfach erklärt

Dieser Kurs richtet sich an erfahrene Stricker/innen.

Teil 1 (05.05.2025):

Lernen Sie verschiedene Strickmuster, Strickschriften

und Anschlagtechniken kennen. Ein Probestück hilft, den

Anschlag für Ihr geplantes Strickstück zu berechnen.

Teil 2 (26.05.2025):

Bringen Sie Ihr begonnenes Werk mit, erhalten Hilfe

bei Hindernissen und stellen das Gestrickte nach Möglichkeit

fertig. Bitte mitbringen: Wolle mittlerer Stärke

(wenn gewünscht gerne ein Farbverlaufsgarn) sowie

Stricknadeln in der passenden Stärke (nach Möglichkeit

Rundstricknadeln), eine kleine Schere und ein Lineal.

209705

Angelika Noel

Montag, 5. Mai 2025, 18:00-21:00 Uhr

Montag, 26. Mai 2025, 18:00-21:00 Uhr

Ringsheim, Bürgerhaus, Raum Albigny


Fahrrad-Pannenkurs

Tipps und Tricks aus der Fahrradwerkstatt

In diesem Kurs lernen wir, wie man Wartungs- und Reparaturarbeiten

mit einer Grundausstattung an Werkzeugen

selbst durchführt kann. Dabei erhalten wir

Tipps zur sachgerechten Pflege, oder welche Routinekontrollen

vor einer Fahrt durchzuführen sind. Im Praxisteil

zeigt der Fachmann, wie ein Rad ausgebaut, der

Schlauch geflickt oder ausgewechselt wird

103702

Dilan Khalaf

Samstag, 17. Mai 2025, 14:00-16:00 Uhr

Treffpunkt: Ringsheim, Hauptstraße 21, bei Zweirad

Biehler



Achtsamkeit-

Meditationsübung im Sitzen und Gehen

Im Workshop erhalten Sie eine kleine Einführung und

werden in der Achtsamkeitsübung angeleitet. Jeder

der Termine ist in sich abgeschlossen und kann separat

besucht werden.

301702

Dieter Schleier

Donnerstag, 6.03. / 20.03. / 3.04. / 8.05. / 22.05. /

5.06. /26.06. / 10.07. / 24.07.2025


Ringsheim, Kath. Pfarrhaus, Herrenstr. 11

Kostenfrei (Anmeldung nicht erforderlich)

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Ringsheim / Rust

Ringsheim / Rust

Yoga

301740

Petra Ambs



Ringsheim, Bürgerhaus, Dachgeschoss

70,50 EUR


Gymnastik für Männer (50plus)

302705

Hermann Bucher



Ringsheim, Bürgerhaus

47,50 EUR

Zumba®

Sprache

Spanisch für die Reise - 3. Semester

Vivan las vacaciones (Hueber) ab Lektion 7

422701

Carla Louis



Ringsheim, Karl-Person-Schule


73,- EUR

302701

Isabella Linsin

Montag, 17:30-18:30 Uhr



39,50 EUR


302703

Isabella Linsin




39,50 EUR


302709

Tanja Kirschling-Kollefrath

Montag, 19:00-20:00 Uhr


Rust, Seniorenwohnanlage; Klosgarten, Hindenburgstr. 29

39,50 EUR

Rückenfit

302706

Hildegard Weber




32,- EUR

Gymnastik für Senioren

Fit bleiben im Alter

302711

Melanie Ediger

Montag, 18:30-19:30 Uhr



47,50 EUR

Kochen

Männer an den Herd -

Badische Tapas und mehr

In diesem Kurs lernen die Teilnehmer die Herstellung

von raffinierten Gerichten und Salaten, die auf kleinen

Tellern oder Schälchen als Vorspeise oder als Begleiter

zu Wein oder Bier gereicht werden können. Bitte mitbringen:

Schürze, Geschirrtücher, geeignete Aufbewahrungsbehälter.

Naturalkosten bitte bar entrichten.

305704

Heinrich Dixa


Schule Rust


Libanesische Küche

Lassen Sie sich in die Geheimnisse der libanesischen

Küche entführen, sie gilt als die Feinschmeckerküche

des Orients. Von Schawarma und Fattush bis hin zu Tabbouleh

und Baba Ganoush. Bitte mitbringen: Schürze,



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Damyan Mihov

Samstag, 24. Mai 2025, 10:00-13:00 Uhr

Schule Rust


Junge VHS

Holz- und Kreativwerkstatt:

Insektenhotel für Bienen & Co. (ab 8 J.)

Wir bauen in der Holzwerkstatt ein Insektenhotel für

zuhause. Diese geschützten Wohnräume sind wichtig

für Wildbienen und andere Insekten. Der Ranger unterstützt

euch beim Bau und erzählt von den Insekten, die

so wichtig für unser Ökosystem sind. Anmeldung und

Bezahlung nur beim Naturzentrum (Tel.: 07822/86 45 36,

E-Mail: info@naturzentrum-rheinauen.de)

109719




8,- EUR (inkl. Materialkosten) Barkasse vor Ort

Rangerworkshop: Kitzrettung (ab 10 J.)

Grünflächen Rehkitze, die im hohen Gras von der Mutter

abgelegt wurden. Damit Rehkitze unbeschadet bleiben,

werden Drohnen und Wärmebildtechnik eingesetzt. Wir

zeigen euch gemeinsam mit der Kitzrettung Ortenau,

wie junge Rehe, Hasen und Gelege von Bodenbrütern

gerettet werden können. Anmeldung und Bezahlung nur

beim Naturzentrum (Tel.: 07822/86 45 36,

E-Mail: info@naturzentrum-rheinauen.de)

109720


Montag, 5. Mai 2025, 15:00-17:30 Uhr


5,- EUR (inkl. Materialkosten) Barkasse vor Ort

302702

Isabella Linsin

Montag, 10:00-11:00 Uhr



39,50 EUR

50

VHS Schwanau

Sabine Doufrain

Ahornweg 2

77963 Schwanau

Tel. 07824/58 48 25

vhs-schwanau@lahr.de

Schwanau

Vorträge

Island - Land der Extreme

am Rande des Nordpolarmeeres

Filmvortrag

Von der rauesten Gegend Islands im Nordosten führte

eine Campingreise im Mai 2022 Richtung Myvatn in ein

dampfendes geothermisches Vulkangebiet. Im gemäßigteren

Südwesten erreicht man im Goldenen Zirkel

die Inselhauptstadt Reykjavik, die Blaue Lagune und die

berühmten Geysire.

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Günther Rentschler


Schwanau, Bürgersaal Ottenheim, Jägerstr. 3


Portugal - Eine Flussreise auf dem Douro

Filmvortrag

Mit einem Flusskreuzfahrtschiff auf dem Douro von

Porto bis nach Barca d’Alva durch die Heimat des

Portweins zu reisen, darüber berichtet der neue Film von

Bernd Tacke. Kleine und große Städte und Sehenswürdigkeiten,

die abwechslungsreiche Landschaft entlang

des Douro und die Verbindung von Natur, Kultur und

Genuss sind Inhalte des Films.

109803

Bernd Tacke


Schwanau, Bürgersaal Ottenheim, Jägerstr. 3


VHS unterwegs

Permakultur

Was bedeutet das und wie kann ich diese in

meinem Garten anwenden

Idealerweise kann man mit der Permakultur einen

Garten bewirtschaften, der mit wenig materiellem

Aufwand einen hohen Ertrag erzielt - und das nachhaltig

und umweltschonend. Auf dem Gelände der

Dozentin gibt es Informationen, wie das funktionieren

kann. Wichtig: festes Schuhwerk und wetterangepasste

Kleidung. Am Ende der Dr.-Heimburger-Str. geht es zum

Gartengelände.

Hühner als lebendige und interessante

Grundstücks-Mitbewohner

Die Haltung von Hühnern trägt zu einem nachhaltigen

Lebensstil bei.

Hühner als lebendige und interessante Grundstücks-

Mitbewohner. Beim Treffen im Hühnergarten gibt es

Informationen über die Bedürfnisse, Fütterung und Gesundheit

der Hühner, die kostenlose Gartenpflege durch

die Tiere mit der Faszination der Aufzucht. Am Ende der

Dr.-Heimburger-Str. geht es zum Gartengelände.

109810

Annette Schnak

Freitag, 23. Mai 2025, 16:30-17:30 Uhr

Schwanau, Ottenheim, Ende Dr. Heimburger-Str.


Kräuterwissen im Frühling

für TEE und Tinktur

Beim Kräuterpflücken auf dem Gelände der Dozentin

gibt es Informationen über die Heilkraft deren Blüten

und Blätter für Energie und Wohlbefinden. Die Heilkraft

diverser Kräutertinkturen wird erläutert sowie die Herstellung

gezeigt. Auch wird aus den frisch gesammelten

Kräutern ein Tee aufgegossen. Am Ende der Dr.-Heimburger-Str.

geht es zum Gartengelände.

Bitte mitbringen: 2-3 saubere Schraubgläser max.

300ml, gutes Schneidmesser. Wichtig: festes

Schuhwerk und wetterangepasste Kleidung. Materialund

Skriptkosten bitte direkt an die Dozentin entrichten.

109812

Annette Schnak

Samstag, 10. Mai 2025, 13:00-14:30 Uhr


12,- EUR (zzgl. ca. 5,- EUR Material- und Skriptkosten)


Kräuterwissen zum Sommeranfang

mit Herstellung von Körper-Öl

Beim Kräuterpflücken auf dem Gelände der Dozentin gibt

es Informationen über die Heilkraft von deren Blüten und

Blätter. Kräuter-Öl zum Pflegen und Heilen wird vor Ort

zubereitet. Am Ende der Dr.-Heimburger-Str. geht es zum

Gartengelände.

Wichtig: festes Schuhwerk und wetterangepasste

Kleidung. Material- und Skriptkosten bitte direkt an die

Dozentin entrichten.

109813

Annette Schnak

Samstag, 28. Juni 2025, 13:00-14:30 Uhr




Tanzen

Line Dance für Anfänger



getanzt.

205801

Sonja Roth



Schule Allmannsweier, kleine Turnhalle, Schulstr. 9

24,- EUR

Line Dance für Fortgeschrittene



getanzt.

205802

Sonja Roth



Schule Allmannsweier, Kleine Turnhalle Schulstr. 9

24,- EUR


Sanftes Yoga für den Rücken

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Ursula Asimus



Ortsverwaltung Ottenheim, Kirchstr. 1

70,50 EUR

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Annette Schnak

Samstag, 15. März 2025, 13:00-14:30 Uhr


7,50 EUR (Anmeldung erforderlich)

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Schwanau

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Hatha-Yoga

Silvia Siegenführ

Rathaus Allmannsweier, Bürgersaal

55,50 EUR

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301843



Hatha-Yoga auf dem Stuhl

Mit sanften Übungen, hauptsächlich auf dem Stuhl,

öffnen wir den Körper in seiner Beweglichkeit. Mit

Dehn‐ und Gleichgewichtsübungen vor dem Stuhl

verbessern wir unsere Körperwahrnehmung. Entspannungs-

und Atemübungen bringen inneres und

äußeres Gleichgewicht.

301847

Ingrid Wacker




58,50 EUR

Pilates - Einführung

Die Übungen bewirken eine Stärkung des Körperzentrums

sowie eine gute Aufrichtung aus dem Becken

durch gezielte Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur.

Die konzentrierte Atmung fördert dabei die

Entspannung und dient der Verbesserung der Beweglichkeit.

Bitte mitbringen: Socken, Gymnastikmatte.

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Valentina Manukanc




47,50 EUR

Pilates - Mittelstufe

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Valentina Manukanc




47,50 EUR

Pilates - Fortgeschrittene

302808

Valentina Manukanc




47,50 EUR

Body Shape -

Ganzkörpertraining am Vormittag

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Kristina Hein




39,50 EUR

Body Shape - Ganzkörpertraining

302812

Katja Stengg

Montag, 19:00-20:00 Uhr


Schwanau, Elzhalle Wittenweier, Elzstr. 2

39,50 EUR


Bitte mitbringen: Sportschuhe, Sportkleidung, Handtuch,

Gymnastikmatte, zwei Igelbälle, etwas zu trinken.

302850

Martin Rinkenauer



Schule Nonnenweier

47,50 EUR


Bitte mitbringen: Sportschuhe, Sportkleidung, Handtuch,

Gymnastikmatte, zwei Igelbälle, etwas zu trinken.

302851

Martin Rinkenauer



Schule Nonnenweier

47,50 EUR


Bitte mitbringen: Sportschuhe, Sportkleidung, Gymnastikmatte,

etwas zu trinken.

302852

Irina Meier



Schule Nonnenweier

39,50 EUR


Bitte mitbringen: Sportschuhe, Sportkleidung, Gymnastikmatte,

etwas zu trinken.

302853

Irina Meier



Schule Nonnenweier

39,50 EUR

Kochen

Basisch kochen -



vor allem auch für den Alltag geeignete Mahlzeiten. Bitte



305801

Beate Kecac

Montag, 31. März 2025, 18:00-21:00 Uhr

Schwanau, Bärbel-von-Ottenheim-Schule, Küche


Männerkochkurs

Klassische Küche ein zeitloser Genuss

Entdecke die Kunst des Kochens im Kochkurs für

Männer. Unter Anleitung eines Kochprofis lernen Sie die

Grundlagen der klassischen Küche. An diesem Abend

wird ein 3-gängiges Menü gezaubert. Bitte mitbringen:

Schürze, Geschirrtücher, geeignete Aufbewahrungsbehälter.


305802

Tim Santo

Freitag, 7. März 2025, 18:00-22:00 Uhr

Schwanau, Bärbel-von-Ottenheim-Schule, Küche

18,- EUR (zzgl. ca. xx,- EUR Naturalkosten)

Sprachen


On y va! A2 (aktualisierte Ausgabe), ab Lektion 3.

408801






Französisch B1.1 - 16. Semester

On y va! B1 (aktualisierte Ausgabe), ab Lektion 3.

408802


Montag, 10:45-12:15 Uhr




Junge VHS

Englisch für Kinder (4-7 J.) - 1. Semester

Mit Spielen, kreativen Angeboten, Sprachreimen spielerisch

die englische Sprache lernen. Bitte mitbringen:

Schnellhefter, Buntstifte, Schere, Kleber. Materialkosten


406804



Schwanau, Schule Nonnenweier, Betreuungshaus


Englisch für Kinder (5-10 J.) -

Fortgeschrittene

Mit Spielen, kreativen Angeboten, Sprachreimen spielerisch

die englische Sprache lernen. Bitte mitbringen:

Schnellhefter, Buntstifte, Schere, Kleber. Materialkosten


406805

Montag, 14:30-15:30 Uhr


Schwanau, Schule Nonnenweier, Betreuungshaus


VHS Seelbach / Schuttertal

Zlatka Kiryakova und Damyan Mihov

Rehbergblick 6

77960 Seelbach

Tel. 07823 / 209 61 76

vhs-seelbachschuttertal@lahr.de

Seelbach / Schuttertal

Kreativität

Moosbilder gestalten

Ein Wandbild aus konserviertem Naturmoos in satten

grünen Tönen ist ein echter Blickfang für jeden Raum. In

diesem Kurs erstellen Sie aus verschiedenen Moosarten

ein individuelles Moosbild. Kombiniert werden die Naturkunstwerke

nach Wunsch auch mit Holzelementen.


210905

Ulrike Harter


Seelbach, Schulzentrum, Geroldseckerstr. 10a

19,50 EUR (zzgl. ca. 30,- EUR Materialkosten und

Rahmen)

Tanzen

Tanz-Workshop 1: Gesellschaftstänze

In einem zweitägigen Tanz-Workshop werden die wichtigsten

Basisschritte und erste Figuren aus folgenden

populären Gesellschaftstänzen vermittelt: Langsamer

Walzer, Tango, ChaChaCha sowie Discofox und Rumba.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

205915

Veronika Brunnecker


Sonntag, 23. Februar 2025, 10:00-12:30 Uhr

Seelbach, Schulzentrum, Geroldsecker Str. 10a,

Turnhalle, Gymnastikraum

41,- EUR

Tanz-Workshop 2: Gesellschaftstänze -

Aufbaukurs

In diesem zweitägigen Tanz-Workshop werden die

Inhalte aus dem Workshop 1 wiederholt. Dazu kommen

beliebte Tänze wie Tango, Wiener Walzer und Samba.

Grundschritte, Kombinationsmöglichkeiten und Figuren

werden einzeln und mit Partner geübt. Es ist wünschenswert,

wenn Sie die Tänze aus Workshop 1

kennen, aber nicht zwingend erforderlich.

205916

Veronika Brunnecker

Samstag, 22. März 2025, 14:00-16:30 Uhr

Sonntag, 23. März 2025, 10:00-12:30 Uhr



41,- EUR

Line Dance für Anfänger (A1)

205918

Jasmin Zehnle



„Haus am alten Bantlehof“, Wittelbach, Kapellenweg 3

59,50 EUR

Line Dance für Anfänger mit

Vorkenntnissen (A2)

205919

Jasmin Zehnle

Montag, 17:15-18:15 Uhr




59,50 EUR

Line Dance für Fortgeschrittene (F1)

205920

Jasmin Zehnle

Montag, 18:15-19:45 Uhr




71,50 EUR


Yoga für Anfänger

301944

Anna Bacalova



Ort wird noch bekannt gegeben

88,- EUR

301945

Anna Bacalova



Ort wird noch bekannt gegeben

88,- EUR

Sanftes Hatha-Yoga am Morgen

Die Heilwirkung des Yoga erstreckt sich auf Körper,

Geist und Seele. Durch sanftes Yoga werden wir mit

einfachen Asanas den Rücken, seine Muskulatur und

Bänder stärken und geschmeidig halten. Rückenbeschwerden

kann vorgebeugt werden. Eine kleine Einführung

in Meditation, Atemübungen und Tiefen-Entspannung

runden die Übungsstunden ab.

301943

Sybille Schabla




73,- EUR

Figur-Fitness

302903

Viktoria Maier




59,50 EUR

Rücken-Aktiv

Seraphina von Hornstein


Grundschule Dörlinbach, Oberdorf

79,- EUR

302914

Montag, 18:30-19:30 Uhr


302905

Montag, 19:30-20:30 Uhr



302906

Marianne Kuhn

Montag, 18:30-19:30 Uhr


Seelbach, Schulzentrum, Musiksaal, Geroldseckerstr. 10a

49,50 EUR


302907

Marianne Kuhn

Montag, 19:30-20:30 Uhr


Seelbach, Schulzentrum, Musiksaal, Geroldseckerstr. 10a

49,50 EUR

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Seelbach / Schuttertal

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Fit für den Alltag - Ganzkörpertraining

302908

Viktoria Maier




59,50 EUR

Kochen - Backen

Sizilianische Küche

Die sizilianische Küche ist eine spannende und abwechslungsreiche

mediterrane Spezialitätenküche. In

diesem Kurs werden Klassiker wie Arancine (gefüllte

Reisbällchen), ein Tintenfischeintopf und vegetarische

Ravioli zubereitet. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher,

geeignete Aufbewahrungsbehälter. Naturalkosten


305905

Giovanni D‘Alia

Sonntag, 16. März 2025, 10:00-14:00 Uhr

Seelbach, Schulzentrum, Lehrküche, Geroldseckerstr. 10a


Biskuitrolle – Ihr Meisterstück

Die perfekte Roulade leicht gemacht!

Ein Klassiker mit Kurven: Die Biskuitrolle aus luftigem

Teig und cremiger Füllung steht auf der Liste unserer

absoluten Lieblingskuchen ganz oben. Sie ist schnell gebacken

und bei vielen sehr beliebt. Lernen Sie in diesem

Kurs, wie Sie im Handumdrehen eine unwiderstehliche

Biskuitrolle zaubern! Gemeinsam backen wir eine luftig

lockere Tiramisu-Biskuitrolle, die nicht nur schmeckt,

sondern auch garantiert nicht bricht. Der Aha-Effekt

beim Anschnitt – Eine Löffelbiskuitrolle versteckt sich

in der Biskuitroulade. Bitte mitbringen: Falls möglich

eine Küchenmaschine. Eckigen Backrahmen, passenden

Behälter und eine eckige Tortenplatte (Backblechgröße),

Schreibzeug, Geschirrtücher und evtl. Schürze.


305906

Manuela Müllerleile


Seelbach, Schulzentrum, Lehrküche, Geroldseckerstr.

10a


Sommer-Linzer:

Die perfekte Gittertorte mit Pfiff!

Eine neue Genusswelt tut sich auf mit meiner Sommer-

Linzertorte! In diesem Kurs lernen Sie, das klassische

Gebäck mit einer sommerlichen Note zu zaubern. Gemeinsam

gestalten wir das perfekte Teiggitter mithilfe

einer praktischen Gitterstanze. Ich zeige Ihnen, wie

der Teig gelingt, das Befüllen kinderleicht wird und das

Backen zum Erfolg führt. Erlernen Sie den richtigen

Umgang mit der Gitterstanze und entdecken Sie ihre

vielseitigen Einsatzmöglichkeiten. Ideal für alle, die

dieses neue Rezept nachbacken wollen, für Interessierte

und alle, die ihre Fähigkeiten nochmals auffrischen

möchten. Bereit, Ihre Gäste mit einer köstlichen

Sommer- Linzer-Variante zu überraschen?

Bitte mitbringen: Falls möglich eine Küchenmaschine,

Backring oder Backform rund 28cm, Tortenbehälter

(rund) Schreibzeug, Geschirrtücher, evtl. Schürze. Naturalkosten


305907


Samstag, 15. März 2025, 10:00-14:00 Uhr



Flammenkuchen im Haushaltsbackofen

Mit meiner raffinierten Technik, den besten Zutaten und

der richtigen Anleitung wird Ihr Flammkuchen auch im

Haushaltsbackofen zu einer knusprigen Gaumenfreude.

Warum darauf warten, bis das nächste Fest oder der

Weihnachtsmarkt kommt? Mit meiner Hilfe können Sie

Ihren eigenen knusprigen Flammkuchen kreieren, genau

nach Ihrem Geschmack und wann immer Ihnen danach

ist. Es ist so einfach und extrem lecker! Bitte mitbringen:

Falls möglich eine Küchenmaschine mit Knethaken. Passenden

Behälter und eine eckige Platte zum Transport,

Schreibzeug, Geschirrtücher und evtl. Schürze. Naturalkosten


305908


Samstag, 29. März 2025, 10:00-14:00 Uhr



Pizza wie beim Italiener -

im Haushaltsofen

Knusprig, lecker und einfach selbst gemacht Lernen Sie,

wie Sie Pizza wie beim Italiener direkt in Ihrem Haushaltsbackofen

zaubern können! Ihre Küche wird zur

Pizzeria. In diesem Kurs zeige ich Ihnen, wie Sie mit der

richtigen Technik und den besten Zutaten eine knusprige

Pizza kreieren. Mit meiner raffinierten Technik, besten

Zutaten und der richtigen Anleitung wird Ihre Pizza

auch im Haushaltsbackofen zu einer knusprigen Gaumenfreude.

Bitte mitbringen: Falls möglich eine Küchenmaschine

Tortenbehälter und Tortenplatte eckig,



305909





Donauwelle - Ihr Meisterstück:

Perfekte Schokoladendecke und

gelingsichere Buttercreme

Backen Sie gemeinsam mit mir, Schritt für Schritt, die

perfekte Donauwelle! Lernen Sie, wie Sie eine saftige

Sandmasse mit Sauerkirschen und eine absolut leichte

und geschmackvolle Buttercreme zaubern, die garantiert

nicht gerinnt. Entdecken Sie meine Geheimtipps für eine

spiegelglatte Schokoladendecke, die beim Schneiden

nicht bricht. Bitte mitbringen: Falls möglich eine Küchenmaschine,

eckigen Backrahmen, Passenden Behälter

und eine eckige Tortenplatte (Backblechgröße),



305910





Fruchtschnitte mit Biskuitgitter -

fruchtig, erfrischend & einzigartig

Lust auf ein Backerlebnis, das nicht nur geschmacklich

überzeugt, sondern Ihre Familie und Gäste auch beeindruckt?

In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie aus luftigen

Biskuitböden, einer erfrischenden Quarkcreme und

saftigen Früchten eine unwiderstehliche Fruchtschnitte

mit einem zweifarbig gefüllten Biskuitgitter kreieren.

Bitte mitbringen: Falls möglich eine Küchenmaschine,

eckigen Backrahmen, Passenden Behälter und eine

eckige Tortenplatte (Backblechgröße), Schreibzeug, Geschirrtücher

und evtl. Schürze. Naturalkosten bitte bar

vor Ort entrichten.

305911


Samstag, 10. Mai 2025, 10:00-15:00 Uhr



Falscher Bienenstich:

Knusprige Köstlichkeit mit

Vanillecreme und Krokant

Lust auf ein süßes Highlight? In diesem Kurs kreieren

wir einen „falschen Bienenstich“ – knusprig, cremig und

unwiderstehlich lecker. Zwischen fluffigen Biskuitböden

liegt eine luftig-leichte Vanillecreme mit Sahne und

einem Schuss Eierlikör. Obendrauf glänzt ein knackiger

Krokantdeckel. Bitte mitbringen: Falls möglich eine Küchenmaschine

Hoher runder Tortenring, alternativ eine

Springform mit Durchmesser (26/28cm) Tortenbehälter

und Platte (rund),Schreibzeug, Geschirrtücher, evtl.

Schürze. Naturalkosten bitte bar vor Ort entrichten.

305912


Samstag, 28. Juni 2025, 10:00-15:00 Uhr



Junge VHS

Osterbäckerei für Kinder (ab 6 J.)

Wir backen gemeinsam süße Leckereien wie Hefenester

und Osterhasen. Außerdem werden wir verschiedene

Osterkekse aus Mürbeteig ausstechen und nach Belieben

verzieren. Dazu bemalen wir bunte Ostereier.

Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher, geeignete

Aufbewahrungsbehälter. Naturalkosten bitte bar vor Ort

entrichten.

305942

Ulrike Harter




Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB) (Stand 01.09.2020)

Das zwischen der Stadt Lahr als Trägerin der Volkshochschule Lahr und dem/der Benutzer/in zustande kommende Vertragsverhältnis ist privatrechtlicher Natur.

Diesem Vertrag liegen folgende allgemeine Geschäftsbedingungen zugrunde:

1. Allgemeines

(1) Diese AGB gelten für alle Veranstaltungen der Stadt Lahr/Volkshochschule (im Folgenden VHS genannt).

(2) Studienreisen und Exkursionen, die einen Dritten als Veranstalter und Vertragspartner ausweisen, sind keine Veranstaltungen der VHS.

Insoweit tritt die VHS nur als Vermittler auf. Es gelten dann die Bedingungen des jeweiligen Veranstalters.

(3) Bei Veranstaltungen des Zweiten Bildungsweges und bei den Deutsch-Integrationskursen nach dem Zuwanderungsgesetzt (ZuWG) gelten gesonderte Bedingungen.

AGB

2. Anmeldung/Vertragsschluss

(1) Anmeldungen sind schriftlich, per Post, Fax, E-Mail oder Internet, persönlich in der VHS-Geschäftsstelle, Kaiserstr. 41, sowie in jeder Außenstelle (Adressen jeweils im

Programmheft und auf der Website www.vhs.lahr.de veröffentlicht) möglich. Anmeldekarten finden Sie am Ende des Programmheftes.

Telefonische Anmeldungen werden nur mit Abbuchungserlaubnis entgegen genommen. Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt. Kursbesuche

ohne vorherige Anmeldung sind nicht gestattet.

(2) Buchbar sind die im Programm ausgeschriebenen Veranstaltungen. Bei Veranstaltungen, die aus mehreren Terminen bestehen,

kann nur die gesamte Veranstaltung gebucht werden.

(3) Ist ein Kurs bereits voll ausgebucht oder sollte es zu einer Terminänderung oder einer Absage kommen, erfolgt eine Benachrichtigung seitens der VHS.

(4) Mit Abschluss des Veranstaltungsvertrages werden vertragliche Rechte und Pflichten nur zwischen der VHS als Veranstalterin und dem/der Anmeldenden (Vertragspartner/in)

begründet. Der/die Anmeldende kann das Recht zur Teilnahme auch für eine dritte Person (Teilnehmer/in) begründen. Diese/r ist der VHS namentlich zu benennen.

Eine Änderung in der Person des Teilnehmers/der Teilnehmerin bedarf der Zustimmung der VHS. Diese darf die Zustimmung nicht ohne sachlichen Grund verweigern.

(5) Die VHS darf die Teilnahme von persönlichen und/oder sachlichen Voraussetzungen abhängig machen.

3. Entgelt

(1) Das Veranstaltungsentgelt ergibt sich aus der bei Eingang der Anmeldung aktuellen Ankündigung der VHS (Programm, Aushang, Preisliste etc.)

bzw. in Fällen des Absatzes (4) aus der getroffenen Vereinbarung.

(2) Die Bezahlung des Entgeltes sollte möglichst durch Erteilung einer Abbuchungsermächtigung erfolgen. Rechnungen werden nur bei

fehlender Abbuchungsermächtigung bzw. auf Anforderung ausgestellt. Soweit Rechnungen ausgestellt werden, ist darin das Fälligkeitsdatum des Entgeltes festgelegt.

Im Übrigen wird das Entgelt am 1. Tag nach Ablauf der kostenfreien Rücktrittsfrist fällig (siehe Ziffer 8, Absatz 1). Ist eine Abbuchung vereinbart,

erfolgt diese innerhalb 30 Tagen nach Fälligkeit. Bis zum ersten Abbuchungsversuch werden dann keine Verzugszinsen erhoben.

Bei Studienreisen, dem Zweiten Bildungsweg und bei Integrationskursen sind abweichende Zahlungsmodalitäten zu beachten (z.B. verkürzte Fristen, Vorkasse).

(3) Die Veranstaltungsentgelte sind im Programmheft ausgewiesen. Verbrauchsmaterial und Naturalien sind in der Regel nicht darin enthalten.

In diesem Fall sind sie direkt an den Dozenten/die Dozentin zu entrichten.

(4) Der Anspruch auf Bezahlung von verderblichem Verbrauchsmaterial und Naturalien entsteht auch dann, wenn ohne fristgerechte Abmeldung/Kündigung nicht an der Veranstaltung

teilgenommen wird und die VHS für ausgelegte Kosten aufkommen muss.

(5) Wird die vorgesehene Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht, kann ein Kurs dennoch durchgeführt werden, wenn sich die Teilnehmer/innen zu Beginn

auf eine Aufzahlung bzw. eine Unterrichtsverkürzung (oder eine Kombination von beidem) verständigen.

4. Entgeltermäßigung

(1) Ermäßigungen auf das Kurs- bzw. Veranstaltungsentgelt erhalten auf Antrag und Nachweis folgende Personengruppen:

• bei Kursen erhalten Inhaber des „Lahr-Pass“ 50% Ermäßigung

• bei Kursen erhalten Bezieher/innen von SGB-Leistungen (SGB II – früher Arbeitslosengeld II – oder SGB XII – früher Sozialhilfe) ebenfalls 50% Ermäßigung,

jedoch max. 50,00 EUR pro Semester.

(2) Anträge auf Ermäßigung müssen vor Kursbeginn gestellt werden.

(3) Es wird darauf hingewiesen, dass o.g. Ermäßigungen nicht für Exkursionen und Studienfahrten gelten.

5. Bescheinigungen

Die Teilnahme an einem Kurs kann auf Wunsch und unter der Voraussetzung regelmäßiger Teilnahme (mindestens 80%) bescheinigt werden. Teilnahmebescheinigungen

werden gegen Vorauszahlung der Bearbeitungspauschale von 1,00°EUR am Kursende ausgegeben. Für nachträglich beantragte Bescheinigungen sind 2,50°EUR zu entrichten.

6. Organisatorische Änderungen

(1) Es besteht kein Anspruch darauf, dass eine Veranstaltung durch eine/n bestimmte/n Dozent/in durchgeführt wird. Das gilt auch dann,

wenn die Veranstaltung mit dem Namen einer Dozentin/eines Dozenten angekündigt wurde.

(2) Die VHS kann aus wichtigem Grund Ort und Zeitpunkt der Veranstaltung ändern.

(3) Muss eine Veranstaltungseinheit aus von der VHS nicht zu vertretenden Gründen ausfallen (beispielsweise wegen Erkrankung von Kursleitenden),

kann sie nachgeholt werden. Ein Anspruch hierauf besteht jedoch nicht. Wird die Veranstaltung nicht nachgeholt, gilt Ziffer 7 (2) Satz 2 und 3.

7. Rücktritt und Kündigung durch die VHS

(1) Ist keine Mindestanzahl bei einer Veranstaltung angegeben, beträgt diese 10 Personen. Wird die Mindestzahl nicht erreicht, kann die VHS vom Vertrag zurücktreten.

Der Rücktritt seitens der VHS ist spätestens drei Tage nach dem zweiten Veranstaltungstermin zu erklären – ein anteiliges Entgelt wird dann nicht erhoben.

(2) Die VHS kann ferner vom Vertrag zurücktreten oder ihn kündigen, wenn eine Veranstaltung aus Gründen, die die VHS nicht zu vertreten hat (z.B. Ausfall einer Dozentin/eines

Dozenten), ganz oder teilweise nicht stattfinden kann. In diesem Fall wird das Entgelt nach dem Verhältnis der abgewickelten Teileinheiten zum Gesamtumfang der Veranstaltung

geschuldet. Die VHS wird den/die Vertragspartner/in bzw. den/die Teilnehmer/in umgehend informieren und das nach Maßgabe des Satzes 2

zu viel entrichtete Entgelt zurück erstatten.

(3) Die VHS kann außerdem beim Vorliegen eines wichtigen Grundes den Vertrag fristlos kündigen. Ein wichtiger Grund liegt insbesondere vor bei:

• gemeinschaftswidrigem Verhalten in Veranstaltungen trotz vorangehender Mahnung und Androhung der Kündigung durch die Veranstaltungsleitung,

insbesondere Störung des Informations- bzw. Veranstaltungsbetriebes durch Lärm- und Geräuschbelästigungen,

• Ehrverletzungen aller Art gegenüber dem/der Kursleiter/in, gegenüber Teilnehmer/innen oder Beschäftigten der VHS,

• Diskriminierung von Personen wegen persönlicher Eigenschaften (Alter, Geschlecht, Hautfarbe, Herkunft oder Religionszugehörigkeit etc.),

• Missbrauch der Veranstaltungen für parteipolitische oder weltanschauliche Zwecke oder für Agitationen aller Art,

• beachtlichen Verstößen gegen die Hausordnung.

Der Vergütungsanspruch der VHS wird durch eine solche Kündigung bzw. Ausschluss nicht berührt.

8. Rücktritt/Abmeldung durch den/die Vertragspartner/in

(1) Nach der Anmeldung wird ein kostenfreies Rücktrittsrecht (im Folgenden: Abmeldung) innerhalb der folgenden Fristen eingeräumt:

• bei Kursen mit 1-5 Terminen und Wochenendseminaren muss die Abmeldung eine Woche vor dem ersten Veranstaltungstermin erfolgen,

• bei Kursen mit 6 und mehr Terminen innerhalb von 4 Werktagen nach dem ersten Kurstermin.

Liegen zwischen dem ersten und zweiten Kurstermin weniger als 4 Tage, hat der Rücktritt spätestens bis einen Tag vor dem zweiten Kurstermin zu erfolgen.

(2) Bei Prüfungen, Studienreisen, Exkursionen und Sonderveranstaltungen gelten gesonderte Regelungen. Informationen hierüber sind der Ausschreibung zu entnehmen.

(3) Die Abmeldung muss der VHS-Geschäftsstelle oder der Außenstellenleitung gegenüber schriftlich oder persönlich erfolgen. Eine Begründung ist nicht erforderlich. Abmeldungen

bei Dozenten/innen sind nicht wirksam. Das Fernbleiben vom Kurs gilt nicht als Abmeldung.

(4) Abmeldungen per E-Mail sind nur gültig, wenn sie von der VHS bestätigt werden. Es obliegt dem/der Vertragspartner/in sich im Zweifelsfall telefonisch oder persönlich

abzusichern, dass die Abmeldung bei der VHS fristgerecht eingegangen ist.

55

AGB

(5) Nach Ablauf der in Absatz (1) genannten Fristen ist das komplette Entgelt zur Zahlung fällig, es sei denn, dass durch Vermittlung des/der Rücktretenden oder über die Warteliste

der VHS ein Ersatz gefunden wird. Die Regelungen in Ziffer 9 bleiben unberührt. Es wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass insbesondere eine kurzfristige berufliche

Verhinderung kein Rücktrittsgrund darstellt.

(6) Auf einen Teil des Entgeltes verzichtet die VHS, wenn dem/der Teilnehmer/in die Teilnahme durch folgende Gegebenheiten unmöglich geworden ist:

• ein meldebehördlich bestätigter Umzug von mindestens 25 km,

• eine ärztlich attestierte Krankheit, die zu einer Verhinderung an mindestens drei Kursterminen führt.

Der/die Teilnehmer/in hat innerhalb von 8 Tagen nach Eintritt der Veränderung der VHS die erforderlichen Unterlagen vorzulegen. Von dem Entgelt werden dann die anteiligen

Kursgebühren (mindestens jedoch ein Drittel) und eine Bearbeitungspauschale in Höhe von 2,50 EUR einbehalten. Beträge unter 5,- EUR werden nicht erstattet.

9. Kündigung durch den/die Vertragspartner/in

Bei folgenden Fällen steht dem/der Vertragspartner/in ein Kündigungsrecht zu:

(1) Weist die Veranstaltung einen Mangel auf, der geeignet ist, das Ziel der Veranstaltung nachhaltig zu beeinträchtigen,

hat der/die Vertragspartner/in die VHS auf den Mangel hinzuweisen und ihr innerhalb einer zu setzenden angemessenen Nachfrist Gelegenheit zu geben,

den Mangel zu beseitigen. Geschieht dies nicht, kann der/die Vertragspartner/in nach Ablauf der Frist den Vertrag kündigen.

(2) Der/die Vertragspartner/in kann den Vertrag ferner kündigen, wenn die weitere Teilnahme an der Veranstaltung wegen organisatorischer Änderungen (Ziffer 6)

unzumutbar ist. In diesem Fall wird das anteilige Entgelt geschuldet. Ziffer 7 (2), Satz 2 und 3 gelten entsprechend.

(3) Gesetzlich bestehende Kündigungs- und Widerrufsrechte bleiben davon unberührt.

10. Schadenersatzansprüche

(1) Schadenersatzansprüche des Vertragspartners/der Vertragspartnerin oder des Teilnehmers/der Teilnehmerin gegen die VHS sind ausgeschlossen, außer bei Vorsatz und grober

Fahrlässigkeit.

(2) Der Ausschluss gemäß Abs. (1) gilt ferner nicht, wenn die VHS schuldhaft Rechte des Vertragspartners/der Vertragspartnerin oder des Teilnehmers/der Teilnehmerin verletzt,

die diesem/dieser nach Inhalt und Zweck des Vertrags gerade zu gewähren sind oder deren Erfüllung die ordnungsgemäße Durchführung des Vertrags überhaupt erst ermöglichen

und auf deren Einhaltung der/die Vertragspartner/in oder der/die Teilnehmer/in regelmäßig vertraut (Kardinalpflichten), ferner nicht bei einer schuldhaften Verletzung von Leben,

Körper oder Gesundheit.

11. Schlussbestimmungen

(1) Das Recht, gegen Ansprüche der VHS aufzurechnen, wird ausgeschlossen, es sei denn, dass der Gegenanspruch gerichtlich festgestellt oder von der VHS anerkannt worden ist.

(2) Ansprüche gegen die VHS sind nicht abtretbar.

(3) Angaben zu Alter und Geschlecht dienen ausschließlich statistischen Zwecken. Der VHS ist die Erhebung, Speicherung und Verarbeitung personenbezogener Daten zu Zwecken

der Vertragsdurchführung gestattet. Dem kann jederzeit widersprochen werden.

12. Hausrecht

Vor, während und nach VHS-Veranstaltungen nimmt der/die für die Veranstaltung Verantwortliche das Hausrecht wahr.

DATENSCHUTZ

Datenschutzinformation (Stand 27.05.2020)

1. Verantwortlichkeit für den Datenschutz

Verantwortliche/r im Sinne des Datenschutzrechts ist die Stadt Lahr, vertreten durch den Oberbürgermeister Markus Ibert, Rathausplatz 4, 77933 Lahr, Tel. 07821/910-0. Email: info@lahr.de..

2. Kursanmeldung

Die für die Anmeldung abgefragten Daten werden zur Durchführung vorvertraglicher Maßnahmen und zur Vertragserfüllung verwendet. Hierbei wird zwischen zwingend anzugebenden

Daten (durch Sternchen gekennzeichnet) und freiwillig anzugebenden Daten unterschieden. Ohne die zwingend anzugebenden Daten (Name, Adresse, Geburtsjahr, Geschlecht) kann kein

Vertrag geschlossen werden. Ihr Geburtsjahr erheben wir, um sicherzustellen, dass Sie volljährig sind, bzw. bei Minderjährigkeit etwaige Vorkehrungen zu treffen. Für besondere Kurse,

z.B. Babykurse, kann die Angabe des Geburtsdatums zwingend erforderlich sein. Die Abfrage Ihrer Festnetz- bzw. Mobilfunknummer erfolgt in unserem berechtigten Interesse, Sie bei

Kursänderungen unmittelbar kontaktieren zu können. Wenn Sie uns diese Daten nicht zur Verfügung stellen, können wir Sie ggf. nicht rechtzeitig erreichen. Auch die weiteren freiwilligen

Angaben werden zur Vertragsdurchführung verwendet. Durch Angabe von IBAN, Name und Vorname des Kontoinhabers können Sie uns ein Lastschriftmandat erteilen. Die freiwilligen

Zusatzangaben dienen ebenfalls der Durchführung des Lastschriftmandats. Wenn Sie uns die zwingend erforderlichen Bankdaten nicht bereitstellen, erfolgt keine Lastschrift und Sie

müssen die Zahlung des Kursentgeltes anderweitig veranlassen. Sämtliche von Ihnen bereitgestellten Daten werden elektronisch gespeichert. Die hierdurch entstehenden Datenbanken

und Anwendungen werden durch von uns beauftragte IT-Dienstleister betreut. Die Bereitstellung Ihrer Daten durch Sie ist weder gesetzlich noch vertraglich vorgeschrieben. Die Nichtangabe

von freiwilligen Daten hat keine Auswirkungen.

3. Newsletter

Sie können uns eine Einwilligung erteilen, Ihre E-Mailadresse zur Zusendung von Werbeinformationen der VHS zu verwenden. Die Einwilligung können Sie jederzeit mit Wirkung für

die Zukunft widerrufen. Ohne Einwilligung werden wir Ihre E-Mailadresse nur für die Information des Semesterstarts zweimal im Jahr nutzen. Diesen Service können Sie jederzeit mit

Wirkung für die Zukunft widerrufen. Den Widerruf können Sie uns über jedweden Kommunikationskanal (z.B. Brief, E-Mail, Link im Newsletter) mitteilen

4. Weitergabe Ihrer Daten

Wir geben Ihren Namen, Telefonnummer und soweit angegeben E-Mailadresse, an den jeweiligen Kursleiter zur Vorbereitung und Durchführung des Kurses weiter. Dies umfasst auch die

Kontaktaufnahme bei Änderungen. Für die Teilnahme an zertifizierten Prüfungen und Abschlüssen (z.B. Cambridge- oder Telc-Sprachprüfungen, IHK-Prüfungen, Xpert, Finanzbuchhalter,

Schulabschlüssen) leiten wir die hierzu erforderlichen Daten an die Prüfungsinstitute weiter. Diese Übermittlungen dienen der Vertragserfüllung. Für die Teilnahme an Integrationskursen

müssen wir Ihren Namen und erforderliche Kontaktdaten an das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (kurz „BAMF“) weitergeben. Ferner kann bei Landesmittelkursen und solchen,

welche durch die Agentur für Arbeit gefördert werden, eine Übermittlung an Behörden erforderlich sein. Diese Übermittlungen beruhen auf einer rechtlichen Verpflichtung. Zur Abwicklung

des Zahlungsverkehrs geben wir Ihre Daten (Name, Anschrift, Bankverbindung) an die Stadtkasse Lahr zur Umsetzung und ggf. zur Beitreibung weiter.

5. Kontaktaufnahme

Wenn Sie uns eine Nachricht senden, nutzt die VHS die angegebenen Kontaktdaten zur Beantwortung und Bearbeitung Ihres Anliegens. Die Bereitstellung Ihrer Daten erfolgt abhängig

von Ihrem Anliegen und Ihrer Stellung als Interessent oder Kursteilnehmer zur Durchführung vorvertraglicher Maßnahmen bzw. zur Vertragserfüllung.

6. Speicherdauer und Löschung

Nach Vertragsabwicklung werden Ihre Daten gelöscht, es sei denn, es bestehen Aufbewahrungsgründe. Ihre Daten werden für jegliche andere Verwendung gesperrt. Mitgeteilte Bankdaten

werden nach Widerruf der Einzugsermächtigung sofort gelöscht. Bei erfolgreicher Bezahlung des Kursentgeltes 36 Monate nach letztmaliger Inanspruchnahme gelöscht.

7. Ihre Rechte

Sie haben jederzeit das Recht, kostenfrei Auskunft über die bei der VHS gespeicherten Daten zu erhalten, unrichtige Daten zu korrigieren sowie Daten sperren oder löschen zu lassen.

Ferner können Sie den Datenverarbeitungen widersprechen. Weiterhin haben Sie das Recht, sich bei einer Datenschutzaufsichtsbehörde zu beschweren. Die Kontaktdaten unseres

Datenschutzbeauftragten lauten: Jürgen Witzelmaier, datenschutz@lahr.de, Tel.: 07821/910 0196

56

Einstufung Deutschkentnisse

Schätzen Sie sich selbst ein !*

Was möchte ich am Ende des Kurses können, welche Stufe (A1-C2) möchte ich erreichen ?

Bitte beachten: Bevor Sie sich für einen Sprachtest anmelden, ist es ratsam einen Einstufungstest durchzuführen.

Diesen Test finden Sie online auf der Homepage der VHS Lahr unter Service.

Gerne beraten wir Sie auch persönlich unter Tel. 07821/918-0.

Stufe

Sprechen

Hören

Lesen

Schreiben

A1

Ich kann einfache Sätze bilden und

mich auf einfache Art verständlich

machen, wenn der Gesprächspartner

mir dabei hilft.

Ich kann ganz einfache Sätze verstehen,

wenn langsam gesprochen

wird.

Ich kann einfache Sätze verstehen.

Ich kann eine einfache kurze Postkarte

schreiben und mich im Hotel

in ein Formular eintragen

A2

Ich kann mit einfachen Sätzen z.B.

meine Familie oder meine Arbeit

beschreiben.

Ich kann kurze Gespräche über

vertraute Dinge führen, kann

aber selbst kein Gespräch in

Gang halten.

Ich kann einzelne Sätze über

alltägliche Dinge verstehen.

Ich verstehe das Wesentliche von

kurzen Mitteilungen.

Ich kann kurze einfache Texte

über Alltagsdinge verstehen, z.B.

Prospekte, einfache Briefe.

Ich kann kurze einfache

Mitteilungen schreiben.

Ich kann einen persönlichen

Brief schreiben, z.B. um mich zu

bedanken.

B1

Ich kann an Gesprächen über

vertraute Themen teilnehmen wie

Alltag, Arbeit, Freizeit.

Ich kann in einfachen Sätzen

zusammenhängend sprechen, Meinungen

ausdrücken, Erklärungen

geben etc.

Bei Reden über vertraute Dinge

(Alltag, Arbeit etc.) kann ich die

Hauptpunkte verstehen,

wenn langsam und deutlich

gesprochen wird.

Ich verstehe Texte, in denen

gebräuchliche Alltags- und Berufssprache

vorkommt.

Ich kann über vertraute Themen

einfache, zusammenhängende

Texte schreiben.

Ich kann in Briefen über Erfahrungen

und Eindrücke berichten.

B2

Ich kann mich so spontan und

flüssig verständigen, dass ein Gespräch

mit einem Muttersprachler

recht gut möglich ist.

Ich kann bei vertrauten Themen

mitdiskutieren und meine Ansichten

vertreten.

Ich kann längere Redebeiträge

verstehen und komplexen

Argumentationen folgen.

Ich verstehe im Fernsehen Reportagen

und Filme, wenn Standardsprache

gesprochen wird.

Ich kann Artikel über Probleme der

Gegenwart und literarische Texte

verstehen.

Ich kann über Themen, die mich

interessieren, klar und detailliert

schreiben.

Ich kann dabei Argumente und

Gegenargumente darlegen.

C1

Ich kann mich spontan und fließend

ausdrücken, ohne öfter nach

Worten suchen zu müssen.

Ich kann über komplexe Sachverhalte

reden und meine Gedanken

differenziert ausdrücken.

Ich kann langen Redebeiträgen

folgen, auch wenn diese nicht klar

strukturiert sind.

Ich kann ohne allzu große Mühe

Fernsehsendungen und Filme

verfolgen.

Ich kann lange komplexe Sachtexte

und literarische Texte verstehen

und dabei auch Stilunterschiede

erkennen.

Ich kann mich ohne größere Mühe

über komplexe Themen strukturiert

und differenziert ausdrücken und

dabei den Stil wählen, der für den

jeweiligen Leser angemessen ist.

C2

Ich kann mich mühelos an allen

Gesprächen und Diskussionen

beteiligen.

Ich habe keinerlei Schwierigkeiten

beim Verstehen, auch wenn schnell

gesprochen wird.

Ich kann praktisch alles mühelos

lesen, auch wenn die Themen

abstrakt und komplex sind.

Ich kann flüssig, differenziert und

stilistisch dem jeweiligen Zweck

angemessen schreiben.

Ich spreche fließend und kann

auch feinere Bedeutungsnuancen

ausdrücken.

Nur bei besonderen Akzenten

brauche ich etwas Gewöhnungszeit.

Ich kann Fachtexte und

literarische Werke zusammenfassen

und besprechen.

* nach dem "Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen" für Sprachen.

„ MACH DIE ENERGIEWENDE ZU

DEINEM WERK. WERDE TEIL DER

ENERGIEGEMEINSCHAFT!“

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