Obersteiermark

19.
SEPTEMBER 2024
DONNERSTAG
GRAZ
PRINT | WEB | APP
AUS DER REGION
Obersteiermark
Ein Produkt des Werbemarktes der Kleinen Zeitung
Wanderbarer
Herbst
Ausflugsziele und Tourentipps
in der Region
Nachhaltige
Projekte
Wie Mürzzuschlag und Bruck
die Kraft der Sonne nutzen
ANZEIGE
Bild © Only
LADIES DAYS
mega ANGEBOTE
3.-5.10.

2 AUS DER REGION | OBERSTEIERMARK
Kleine Zeitung
Donnerstag, 19. September 2024
BIER UND MEHR
Bereits zum 186. Mal findet heuer am 10. Oktober in Göss die beliebte
Traditionsveranstaltung statt. Neben Konzerten und Darbietungen
von verschiedenen Musikgruppen wie dem Gösser Musikverein,
Die Alpensteierer oder Die Dorfprinzen und natürlich dem Bieranstich
lockt ein buntes Programm für Groß und Klein.
Infos: leoben.at/events/goesser-kirtag
Veranstaltungen
für jeden
Geschmack
Herbst – die Zeit der traditionellen Kirtage, Almabtriebe
und regionalen Brauchtumsfeste. Vier davon haben
wir herausgepickt und hoffen, Ihnen die eine oder andere
Veranstaltung schmackhaft zu machen.
RUNTER INS TAL
Am Samstag, 21. September, ist wieder Zeit für den
Dachstein Almabtrieb der Weiderinder. Das Fest startet
um 9 Uhr mit einem Almfrühstück auf der Walcheralm.
Ab 11 Uhr werden die Tiere geschmückt, dann geht
es von der Walcheralm entlang der Dachsteinstraße bis
zum Walcherhof, wo ab ca. 12 Uhr zum „Hoamfoarfest“
mit Musik und Unterhaltung geladen wird. Eintritt frei!
KÖSTLICHER KÄSE
Neben dem „Ennstaler Steirerkas“ der Sölker Almen können
beim traditionellen „Kasfest“ am 21. September von 10 bis 17 Uhr
auf Schloss Großsölk verschiedenste Käsesorten sowie Wein
verkostet und gekauft werden. Ein buntes Programm sorgt ab
10 Uhr für gute Stimmung zwischen alten Schlossmauern.
STURM UND MARONI IN FAHRT
Bei den letzten Themenfahrten der Saison lädt die Erzbergbahn
am 11. und 12. Oktober zu einem gemütlichen Beisammensein
bei Sturm, Maroni und Snacks. Neben musikalischer Umrahmung
sorgen die malerische Aussicht und Schwedenfeuer für eine
traumhafte Atmosphäre. Infos: erzbergbahn.at
IMPRESSUM: Medieninhaber und Herausgeber: Kleine Zeitung GmbH & Co KG, Gadollaplatz 1, 8010 Graz. Produktion: Kleine Zeitung GmbH & Co KG © Content Management. Koordination: Melanie Kuehs,
Laura Nauschnnegg. Texte: Marlene Zeintlinger. Titelfoto: STG | photo-austria.at. Werbemarkt: Goran Gjergjek, Anja Gruber, Manuela Hobelleitner, Harald Käfer, Nadine Propst, Tadej Titan. Layout: Kleine Zeitung
GmbH & Co KG © Design & Medien, Gadollaplatz 1, 8010 Graz. Herstellung: Druck Styria GmbH & Co KG, 8042 Graz. kleinezeitung.at | WERBUNG
Armin Russold, Marlene Eggmayr, René E. Perhab, Verein Erzbergbahn

Kleine Zeitung
Donnerstag, 19. September 2024
ANZEIGE 3
GOLDSCHMIEDE WIESER
Editionsuhr zu Ehren Anton Bruckners
Zum Jubiläum des berühmten
österreichischen Sinfonikers
Anton Bruckner präsentiert
MeisterSinger eine neue,
streng limitierte Editionsuhr.
Die Goldschmiede Wieser
in Leoben ist nicht nur
für ihren edlen Schmuck
bekannt, sondern auch für ihre
große Auswahl an exklusiven
internationalen Uhrenmarken.
Eine davon ist MeisterSinger:
Die weltweit führende Marke
für Einzeigeruhren steht für
vielfach ausgezeichnetes Design
und exzellente Schweizer Uhrmacherkunst.
Die Zeitanzeige
kommt ganz ohne rasende
Die Editionsuhr „200 Jahre Anton Bruckner“ ist auf 50 Stück limitiert
Minuten- und Sekundenzeiger
aus und ermuntert in unserer so
bewegten Welt zum gelassenen
Umgang mit der Zeit.
MeisterSinger
Zum 200-Jahr-Jubiläum des
großen österreichischen Sinfonikers
Anton Bruckner, der 1824
geboren wurde, präsentiert MeisterSinger
nun eine exklusive, auf
50 Stück limitierte Edition: die
Edition Anton Bruckner. Die Editionsuhr
ist mit dem Uhrwerk
MS Bell ausgestattet und schlägt
zu jeder vollen Stunde einen zarten
Klang an. Den Zahlen 01 bis
09 sind den Tonarten von Bruckners
neun Sinfonien zugeordnet.
Dessen schwungvolle, persönliche
Unterschrift fügt sich in die
historisierende Zifferblattgestaltung
ein und eine Prägung der
Silhouette Bruckners auf dem
Gehäuseboden rundet das Bild
der Editionsuhr ab.
Die Goldschmiede Wieser lädt
ihre Kunden herzlich ein, sich vor
Ort persönlich von dieser besonderen
Uhr verzaubern zu lassen.
ANZEIGE
Edition Anton Bruckner
Limitiert auf 50 Stück.
Zum 200. Jubiläum des großen Sinfonikers.

4
AUS DER REGION
Kleine Zeitung
Donnerstag, 19. September 2024
Eine Wanderung auf die Brandalm
lässt sich im Oktober mit einem
kulinarischen Highlight verbinden
Wandern und schmausen
Wer in der Region Schladming-Dachstein auf Wanderschaft gehen möchte, hat die
Qual der Wahl. Wie wäre es mit einer Tour mit süßem Ende oder zu einem stillen See?
ANZEIGE
AUSFLUGSZIEL RITTISBERG
Erlebe den Herbst am Rittisberg
Abenteuer, Spaß, Sport, Wandern und Erholung.
Wenn sich die Lärchen
am Fuße des Dachsteins
goldgelb verfärben,
lockt dieses
Naturschauspiel viele Wanderlustige
in die Ramsau. Kein Wunder, ist
die Region doch ein wahres Wanderparadies.
Zu den schönsten
Ausflugszielen im Herbst für die
ganze Familie gehört die Brandalm
auf knapp 1600 m Seehöhe. Hier
kann man nicht nur die herrliche
Bergkulisse und den traumhaften
Blick auf die Dachstein-Südwände
und die gegenüberliegenden
Schladminger Tauern genießen,
sondern auch die berühmten Bauernkrapfen.
Die Krapfenwochen
auf der Brandalm vom 1. Oktober
bis Allerheiligen ziehen jedes Jahr
zahlreiche Besucher an. Zur Auswahl
stehen etwa Fleischkrapfen,
Roggenkrapfen mit Steirerkäse
oder süße Honigkrapfen – hier ist
für jeden Geschmack etwas dabei.
Wandern zum stillen See
Wem das zu wenig ist, dem sei
die Wanderung zum Ahornsee
empfohlen. Diese führt von der
Kneippanlage in Weißenbach
(Haus im Ennstal) in ca. 2,5 Stunden
bis zu dem stillen See, der in
einem schmalen, von hohen Felswänden
umsäumten Tal liegt. Wer
noch Energie hat, kann in ca. 30
Minuten bis zum Grafenbergsee
und weiter zur Grafenbergalm auf
1783 m aufsteigen.
Infos zu den Wanderungen auf
die Brandalm und zum Ahornsee
auf: schladming-dachstein.at
Der romantische
Ahornsee gilt als
Geheimtipp unter
Wanderfreunden
Christina Höflehner, Gerhard Pilz

Kleine Zeitung
Donnerstag, 19. September 2024
OBERSTEIERMARK 5
Zwei Tipps für
angehende Klettermaxis
Am Goas-Steigl
können sich
auch Kinder und
Anfänger an den
Fels wagen
Berge können nicht nur erwandert, sondern auch erklettert
werden! Ein Klettersteig auf der Reiteralm und dem Sattelberg
sorgen bei Anfängern und Kindern für sicheren Kletterspaß.
Gerald Grünwald, Reiteralm Bergbahnen, Christine Höflehner
Ganze 33 Klettersteige gibt es in
der Region Schladming-Dachstein,
22 davon in Ramsau, außerdem
sieben Klettergärten und über
1000 alpine Kletterrouten, fünf
Klettersteige sind speziell für Kinder
und Anfänger ausgelegt. Der
Sattelberg in Ramsau ist die ideale
Einstiegsmöglichkeit ins Klettersteigen
– hier befinden sich ein Kinderklettersteig
sowie drei Jugendklettersteige
in Kalis Klettergarten.
Für jene, die sich zum ersten Mal
an den Fels wagen wollen, werden
Klettersteigkurse mit staatlich
geprüften Bergführern angeboten.
Klettern wie eine Goas
Der neueste Klettersteig in der
Region ist der Goas-Steigl. Er
befindet sich auf der Reiteralm
vor dem Franzi Klettersteig am
Wanderweg Richtung Spiegelsee
und bietet mit 100 Metern Stahlseil
und einer Dauer von etwa 20
Minuten eine einfache Übungs-
runde, die auch mit Kindern machbar
ist. Den Einstieg erreicht man
nach einer ca. 20-minütigen Wanderung
Richtung Spiegelsee ab
der Bergstation Preunegg Jet.
Wer selbst keine Ausrüstung hat,
kann sich ein Klettersteigset mit
Gurt und Helm auch bei der Talstation
Preunegg Jet ausleihen.
Alle Infos zu den Klettersteigen
in der Region: schladming-dachstein.at/de/Sommer/Klettern
Der Sattelberg in Ramsau
bietet ideale Bedingungen für
den Einstieg ins Klettern
ANZEIGE
ANZEIGE

Kleine Zeitung
6 AUS DER REGION
Donnerstag, 19. September 2024
Von bunten
Gläsern und
wilden Zeiten
Drei Ausflugsziele für Naturfreunde und die ganze
Familie – auf in den Naturpark Mürzer Oberland
mit Glasmanufaktur und spannenden „Naturwelten“
und zum Wilden Berg Mautern!
INS GLAS SCHAUEN
In der Kaiserhof Glasmanufaktur
in den historischen Gewölben des
ehemaligen Zisterzienserstifts
Neuberg stellen Glasbläser am
Glasschmelzofen hochwertiges
und kunstvolles Farbglas her. Wer
sich genauer ansehen möchte,
wie das geht, kann eine Vorführung
oder sogar einen Glasmacherkurs
besuchen. Im Stiftsareal
befindet sich außerdem das
Naturmuseum.
kaiserhof-glas.com
IN DIE NATUR EINTAUCHEN
Die Naturwelten Steiermark sind ein Bildungszentrum in
Mixnitz. In verschiedenen Kursen und Workshops für Familien,
Kinder, Naturinteressierte, Schulen sowie Kindergärten
wird Spannendes über Natur, heimische Wildtiere, Klima,
Umwelt und Naturschutz vermittelt. Perfekt gelegen in der
Nähe der Bärenschützklamm und am Murtalradweg!
naturwelten-steiermark.com
ANZEIGE
ANZEIGE
Das klassische
Grillpaket
schlafreich
Einblick.Ausblick.Weitblick.
Wein-&SchlafreichREICHMANN urlaub@reichmann.st
Khünegg54,8093St.Petera.O. www.reichmann.st+4367687493249
2 x Pock-Secco
2 x Welschriesling
2 x Gelber Muskateller
2 x Weißburgunder
2 x Grauburgunder
2 x Granat 2020
Für die Grillparty
oder einfach zum Genießen!
Gratis dazu eine 100ml Flasche
Steirisches Kürbiskernöl!
Versand frei Haus
Weitere Sorten und Angebote finden Sie in
unserem Online-Shop!
Karla 1 ● 8345 Straden
Tel. 0664 76 12 116
www.pock-wein.at
DEM RÖHREN LAUSCHEN
Ab 28. September starten die
„Wilden Wochen“ am Wilden
Berg in Mautern. Bis Mitte Oktober
kämpfen die Hirsche um den
Titel des Platzhirsches. Ihr lautes
Röhren ist kilometerweit
zu hören, so auch im Rotwildgehege
in Mautern. Passend
zu dieser „wilden Zeit“ werden
in der Steinbockalm und der
Bärenstube regionale Wald- und
Wildspezialitäten aufgetischt.
derwildeberg.at
Karoline Karner, Naturwelten Steiermark, Werner Pleiner

Kleine Zeitung
Donnerstag, 19. September 2024
OBERSTEIERMARK 7
Glasfaserinternet für den Bezirk Liezen
LAYJET
In der Obersteiermark schreitet der Ausbau des Glasfasernetzes voran. Es soll Privatpersonen und Unternehmen ermöglichen,
die veraltete Kupfertechnologie hinter sich zu lassen und eine zukunftssichere digitale Versorgung zu erreichen.
Glasfaserinternet für ländliche
Regionen ist noch keine
Selbstverständlichkeit. Vor ein
paar Jahren war die Steiermark
betreffend Glasfaserausbau noch
Schlusslicht in Österreich – und
Österreich Schlusslicht in Europa.
Doch nun schreitet der Ausbau
auch dank „Breitbandmilliarde“
der Bundesregierung voran.
In der Obersteiermark investiert
etwa die Österreichische
Glasfaser-Infrastrukturgesellschaft
(öGIG) insgesamt 100 Millionen
Euro in den Bau des Glasfasernetzes
in 15 Gemeinden. Auch
die RML Infrastruktur errichtet
aktuell in 19 der 29 Gemeinden
des Bezirks Liezen Glasfaserinfrastruktur,
im Auftrag der Region
sollen 55.000 Glasfaseranschlüsse
55.000 Glasfaseranschlüsse sollen in der Region errichtet werden
errichtet werden. 2023 wurde mit
den Grabungsarbeiten begonnen,
heute werden nach und nach
die ersten Kunden an das regionale
Glasfasernetz angeschlossen.
Die Glasfaserkabel werden
bis ins Gebäude („Fiber to the
home“, FTTH) verlegt, wodurch
jedem Nutzer das Internet in voller
Bandbreite und schnellstmöglicher
Geschwindigkeit zur Verfügung
steht. Bandbreiten bis zu
1000 Mbit pro Sekunde sind möglich
und erlauben hohe Up- und
Downloadgeschwindigkeiten.
Notwendig wird dieses leistungsstarke
Internet, da das
Datenvolumen in Österreich
rasant steigt. Besonders deutlich
wurde das während der Coronapandemie
mit Homeoffice, Homeschooling
und datenintensiven
Streamingdiensten für Filme und
Spiele. Die in der Vergangenheit
hauptsächlich eingesetzten Kupferkabel
kommen dabei ans Ende
ihrer Leistungsfähigkeit und werden
daher durch Glasfaser ersetzt.
Ziel der steirischen Landesregierung
ist, dass bis 2030 alle kleinen,
mittleren und größeren steirischen
Unternehmen mit Glasfaseranschlüssen
ausgestattet sind.
ANZEIGE
NextGenerationEU
Dieses Projekt wird aus Mitteln
der FFG gefördert. www.ffg.at
GLASFASER
BESTELLEN &
VEREIN
NENNEN!
GLASFASER
G
2024
VEREINS
A AKTION
€
DANN
SPENDEN WIR
100,-
AN DEN
GENANNTEN
VEREIN
JETZT GLASFASER BESTELLEN:
Most Wanted Gröbming und Liezen
Hotline: 0660/300 30 55
www.DeineGlasfaser.at/vereinsaktion

Kleine Zeitung
8 AUS DER REGION
Donnerstag, 19. September 2024
In Mürzzuschlag (links)
und Bruck/Mur nutzt
man die Kraft der Sonne
Kleinstädte als Klima-Pioniere
In Mürzzuschlag will man Wärme vollständig aus erneuerbaren Energiequellen
gewinnen und Bruck an der Mur stellt sich der Herausforderung Klimaneutralität.
Vor einem Jahr wurde auf der
Mayerhoferwiese in Mürzzuschlag
die größte Freiflächen-Solarthermieanlage
in
Österreich eröffnet. Sie umfasst
7000 m2 Hochleistungskollektoren
und liefert mit 5 Megawatt
Leistung umweltfreundliche Wärme
für rund 420 Wohnungen in
Mürzzuschlag. In den Sommermonaten
wird das Fernwärmenetz
der Stadt nahezu vollständig
mit Sonnenenergie versorgt.
Die aus Mitteln des Klima- und
Energiefonds sowie des Landes
Steiermark finanziell unterstützte
Großsolaranlage leistet damit
einen wichtigen Beitrag auf dem
Weg zu einer ökologischen Wärmewende.
Ziel ist es, das Fernwärmenetz
in Mürzzuschlag bis 2025
zu 100 Prozent mit erneuerbaren
und alternativen Energiequellen zu
versorgen.
Energiewende für alle
Auch Bruck/Mur ist schon seit 30
Jahren Klimabündnis-Gemeinde,
seit über einem Jahr „Klima-Pionierin“
und arbeitet an einem Klimaneutralitätsfahrplan
bis 2040.
Aus diesem heraus entstand das
Forschungsprojekt „Beteiligung
an der Energiewende für alle“ bzw.
„Brucker Dachstrom“, bei dem
Photovoltaikanlagen auf Gemeindewohnungsbauten
außerhalb
der Ortsbildschutzzone installiert
werden. Der erzeugte Strom wird
sowohl vor Ort genutzt als auch zu
einem Sozialtarif an Haushalte in
der Innenstadt verkauft, die aufgrund
des Ortsbildschutzes keine
eigenen PV-Anlagen installieren
können. Einen speziellen Tarif gibt
es auch für einkommensschwache
Haushalte, um diesen den Zugang
zu günstigem, grünem Strom zu
ermöglichen.
ANZEIGE
Marco Wasshuber, Katharina Paller

Kleine Zeitung
Donnerstag, 19. September 2024
OBERSTEIERMARK 9
Der „Traum der Kreislaufwirtschaft“
Die Montanuniversität Leoben und das Polymer Competence Center Leoben (PCCL) forschen aktuell gemeinsam an neuen
Anwendungsmöglichkeiten für recycelten Kunststoff, die über die Herstellung neuer PET-Flaschen und Textilien hinausgehen.
PCCL
Welche Möglichkeiten gibt es
noch, Polyethylenterephthalat,
kurz PET, zu verwenden?
PET kennt man hauptsächlich
als Material für Getränkeflaschen
oder Funktionskleidung. Ob
mehr möglich ist, gehen aktuell
das Polymer Competence Center
Leoben (PCCL) und der Lehrstuhl
für Kunststoffverarbeitung
an der Montanuniversität Leoben
gemeinsam mit Partnern aus Forschung
und Industrie nach. In den
kommenden drei Jahren werden
im Projekt Recycle4Repair, das
im Rahmen des FFG-Programms
„Produktion und Material 2023,
national“ gefördert wird, neue
Anwendungsfelder für diesen
nachhaltigen Werkstoff evaluiert.
Ziel ist die Entwicklung eines Pulvers
aus recyceltem PET, das qualitativ
dem Standard von Neuware
entspricht. Mögliche Anwendungen
könnten beispielsweise Brillenfassungen
oder Bauteile aus
dem Repair-Bereich sein, etwa
Recycelter
Kunststoff
könnte
künftig etwa
für Brillenfassungen
verwendet
werden
Ersatzteile für Haushaltsgeräte.
Die drei Projektverantwortlichen
Stephan Schuschnigg (Montanuniversität),
Tanja Stiller und
Michael Berer (PCCL) haben
sich dafür mehrere Ziele gesetzt:
„Lokal verfügbarer Recycling-
Kunststoff soll als Rohstoffquelle
für die industrielle Fertigung
erschlossen und damit die Abhängigkeit
von globalen, störanfälligen
Lieferketten verringert werden.
Neben der Einsparung von 70
bis 80 Prozent CO 2
durch die Verwendung
von Recyclingmaterial
anstelle von Kunststoffneuware
erhoffen wir uns eine größere
Wertschätzung in der Gesellschaft
für die enormen Anstrengungen,
die Forschung und Industrie aktuell
leisten, um den Traum der viel
zitierten Kreislaufwirtschaft wahr
werden zu lassen. Nur so können
sich unsere Ansätze auch in Ländern
außerhalb Europas verbreiten,
und irgendwann schwimmt
dann kein ‚Plastik‘ mehr im Meer.“
ANZEIGE
Geh- und Radweg als Symbol für regionale Verbundenheit
© Freisinger
© Harald Tauderer
Anfang September wurde der
neue Geh- und Radweg, der Leoben
und St. Michael verbindet, feierlich
eröffnet.f© Das Eröffnungsfest
zog zahlreiche Besucher:f¢innen
an,f£ die sich trotz feuchtem Wetter
über ein buntes Programm rund
ums Radfahren freuten.f© Dieses
zukunftsweisende Projekt steht
für regionale Zusammenarbeit
und fördert die umweltfreundliche
Mobilität.f© Gemeinsam treten die
beiden Gemeinden in die Pedale
und genießen die neue Verbindung
über die Gemeindegrenzen
hinaus!f¥
Der rund 3fr Kilometer lange Weg,f£
der als Verlängerung des Radwegs
Leoben-fÅHinterberg entlang
der ehemaligen Rudolfsbahnstrecke
bis zur B1fp1fp6fu führt,f£ wurde feierlich
eingeweiht.f© Die Strecke bietet
eine sichere und umweltfreundliche
Verbindung zwischen den
beiden Gemeinden und erleichtert
den Bürger:f¢innen von Leoben und
St. Michael den Alltag auf zwei Rädern.
Die Veranstaltung lockte zahlreiche
„fËwetterfeste“fÌ Besucher:f¢innen
an.f© Es gab umfassende Informationen
rund ums Rad,f£ einen Geschicklichkeitsparcours
für Groß
und Klein,f£ Fahrrad-fÅChecks und
eine Fahrrad-fÅWaschanlage.f© Passend
zum Thema wurde auch bei
der Organisation und Abwicklung
des Festes besonders auf Umweltfreundlichkeit
geachtet.f© Für die
jungen Gäste standen eine Hüpfburg
und Kinderschminken bereit.f©
Musikalisch umrahmt wurde das
Fest von einer gemeinsamen Abordnung
der Blasmusikkapellen
St. Michael und Leoben-Göß, die
mit ihren schwungvollen Klängen
für gute Laune sorgten.f©
Die Stadt Leoben und die Marktgemeinde
St.f© Michael bedanken sich
bei allen Beteiligten,f£ die dieses
Projekt möglich gemacht haben,f£
besonders bei LH-fÅStv.f© Anton Lang,f£
der als Verkehrsreferent des Landes
für den Ausbau der Radwege
zuständig ist.f© Das Projekt wurde
durch sein Förderprogramm Go
Radmobil zu 50% gefördert.
Alle Bürger:f¢innen sind herzlich
eingeladen,f£ die freie Fahrt über
die Gemeindegrenzen
hinaus zu genießen.

Kleine Zeitung
10 AUS DER REGION | OBERSTEIERMARK
Donnerstag, 19. September 2024
Wandern tut Körper
und Seele gut
Die Abwehrkräfte
stärken kann
man sowohl mit
dem Genuss
von heimischem
Gemüse als auch
mit regelmäßigen
Saunagängen
ANZEIGE
KULTURPROGRAMM
KNITTELFELD
19.9.: Erika Pluhar & Roland
Guggenbichler | Lesung & Musik
27.9.: Boris Bukowski & Band
11.10.: Maria Ma Terzett &
Ulli Bäer. Hommage an Georg
Danzer | Konzert
12.10.: Schlagernacht mit
Simone und Charly Brunner,
Oliver Haidt, Natalie Holzner
und Allessa | Konzert
17.10.: „La Bohème“ von
Giacomo Puccini | Oper
23.10.: „Pension Schöller“
21.11.: Omar Sarsam, „Oh du
Andere!“ | Kabarett
23.11.: „Dunkelgraue Lieder“
mit Johnny Bertl & Band zu
Ehren von Ludwig Hirsch
30.11.: Weihnachtskonzert,
Die Edlseer | Volksmusik
31.12.: Silvesterkonzert,
Wiener Salonsolisten
Karten: Kulturhaus Knittelfeld,
Gaaler Straße 4, 8720 Knittelfeld,
Tel.: 03512/86621, bei allen oeticket-Verkaufsstellen
sowie unter
www.oeticket.com
www.knittelfeld.gv.at
ANZEIGE
Dem hektischen Alltag
ein Ende machen
SCHLUSS MIT
STRESS!
Viele Menschen fühlen sich
überfordert und wissen nicht,
wie sie mit Druck umgehen
sollen.
Doch es gibt Hoffnung:
BOWEN eine innovative Methode
zur Stressbewältigung,
bietet effektive Lösungen, um
den Alltag wieder in den Griff
zu bekommen.
Bowenpraxis
Mirjam Schimpfhuber
+43 664 / 14 81 858
mirjam.schimpfhuber@gmx.at
Für mehr Informationen
JETZT MELDEN!
Drei Tipps
gegen den
Herbstblues
Gerade im Herbst ist es wichtig, auf die Gesundheit
zu achten und Erkrankungen vorzubeugen. Frische Luft,
heiße Sauna und regionales Gemüse helfen dabei.
Nun hat er Einzug gehalten,
der Herbst mit seinen
bunten Blättern und
dem goldenen Licht.
Aber auch mit wechselhaftem
Wetter, sinkenden Temperaturen
und erhöhtem Infektionsrisiko.
Zeit also, das Immunsystem zu
stärken. Drei Tipps, um Schnupfennasen
und Stimmungsschwankungen
vorzubeugen.
Raus an die frische Luft
Bewegung in freier Natur, am besten
„auffi aufn Berg“, hilft Abwehrkräfte
zu bilden, richtig durchzuatmen
und Kraft zu tanken.
Wellnessen und saunieren
Ein Verwöhnprogramm für den
Körper darf natürlich auch sein –
etwa mit einem Besuch in einer
Therme oder Sauna. „Ein Saunagang
kann sich positiv auf die
Durchblutung, das Herz-Kreislauf-
System und die mentale Gesundheit
auswirken“, sagt Josef Deisl,
Geschäftsführer von Deisl Sauna
und Wellness.
Vitaminreich essen
Besonders Vitamin C und
Zink sind im Herbst wichtig,
beide stärken die körpereigene
Abwehr und das Immunsystem.
Sie stecken nicht nur in
frischem Obst, sondern auch
in saisonalem regionalem
Gemüse wie Paprika, Kürbis
und Weißkohl!
Tom Lamm, Michael Königshofer, Ikarus

Kleine Zeitung
Donnerstag, 19. September 2024
ANZEIGE
11
Mit 104 Kilo und Kleidergröße
50 war die pensionierte
Marktmanagerin
unglücklich und um ihre
Gesundheit besorgt. „Ich wusste,
dass ich etwas ändern muss“,
erzählt Monica Wildam und
wagte einen neuen Weg.
Hier ist Ihr Abnehm-Wunder!
Dank revitalisiertem Stoffwechsel rasch zum Wunschgewicht
GUTSCHEIN
STOFFWECHSEL-
ANALYSE
Anrufen und unverbindlichen Beratungstermin vereinbaren.
Leoben: 03842 / 44 0 88
LCS-Leoben City Shopping
„Abnehmgrenze
gesprengt“
„Ich wollte 15 Kilo abnehmen, schaffte selbst nie mehr als zehn – easylife hat
mir geholfen, weit mehr zu erreichen“, berichtet Monica Wildam stolz.
Jetzt
nur 19,-
statt 59,- €
VORHER
Schlank wie vor 25 Jahren
„Erstmals konnte ich mit gutem
Gewissen essen und unfassbar
schnell abnehmen“, schwärmt
die 62-Jährige. Nach vier Wochen
war sie bereits neun Kilo leichter,
dann geschah das für sie
Unglaubliche: weitere 22 Kilo
folgten. Endlich hatte sie erreicht,
wovon sie bislang nur geträumt
hatte. Dank Stoffwechselaktivierung
mit der easylife-Therapie
reduzierte sie 105 cm Körperumfang,
trägt heute Kleidergröße 40
und ist so schlank wie vor 25 Jahren.
Von dem raschen Gewichtsverlust
und der persönlichen
Unterstützung im Therapiezen-
trum ist sie begeistert: „Auch
aufgrund der wertvollen Tipps
und Motivation habe ich mein
Wunschgewicht erreicht.“
Aktuelle Aktion nutzen
Finden Sie jetzt für nur 19 statt
59 Euro heraus, ob es an Ihrem
Graz: 0316 / 25 33 88
SC Seiersberg, OfÏce Center
Fotocredit
Stoffwechsel liegt, dass Sie bisher
nicht abnehmen konnten –
inklusive unverbindlicher Beratung
zu Ihren Abnehmchancen
und der voraussichtlichen easylife-Therapiedauer.
Gleich anrufen
und vergünstigte Stoffwechselanalyse
sichern.
Wenn jedes Kilo festsitzt, liegt es meist am
trägen Stoffwechsel. Die easylife-Therapie verwandelt
diesen wieder in den leistungsstarken
Fettverbrenner, den Sie für Ihren schnellen
Abnehm-Erfolg brauchen.
Überflüssige Kilos und Fettpölsterchen
schwinden sichtbar rasch:
ohne Sport
ohne Hungern
ohne Shakes/Kapseln
NACHHER
In nur 22
Wochen können
Träume
wahr werden
– Monica Wildam
ist 31 Kilo
leichter und fünf
Kleidergrößen
schlanker
easylife
„Was zählt, ist Ihr
Stoffwechsel“
-20 KG
-
EXPERTENTIPP
IN NUR
16 WOCHEN
- 16 cm Taille
- 17 cm Bauch
- 13 cm je
Oberschenkel
Aktueller
Abnehmerfolg
Sara Bafaro, 37,
aus Kraubath a. d. Mur
easylife
Kerstin Huber, MSc
Ernährungswissenschafterin
Wenn Sie Ihr Übergewicht
einfach nicht loswerden,
könnte ein träger Stoffwechsel
die Ursache sein. Gönnen
Sie sich daher eine Stoffwechselanalyse,
um den
Ist-Status Ihres Stoffwechsels
kennenzulernen. Sollte sich
dabei herausstellen, dass dieser
tatsächlich verlangsamt
arbeitet, können Sie ihn mit
der easylife-Therapie gesund
reaktivieren. Dann purzeln
die Kilos unvorstellbar rasch.
Mit einem Stoffwechsel,
der wieder fleißig Fette verbrennt,
und unserer kostenlosen
Nachsorge können Sie
dem Jo-Jo-Effekt entkommen.
Das beweisen unsere Teilnehmer
– tagein, tagaus.

INDIVIDUELLNESS
@deislsaunawellness
#deislentspannt
DEISL SAUNA & WELLNESS
Saunadesign abgestimmt auf Ihr Wohn- & Wellnesskonzept
Liezen | Wattens | Wien — Um Terminvereinbarung wird gebeten: anfrage@deisl.com
d e i s l . c o m
9 090802 002501
4 0 1 3 8 Nr. 259 / 2,50 Euro / Leserservice 0316/875-3200 / Anzeigenservice 0316/875-3700 /
Österreichs meistgelesene Bundesländerzeitung. Unabhängig. / Kroatien, Italien, Slowenien € 3,00
Österreichische Post AG, TZ 02Z034114T, Kleine Zeitung GmbH & Co KG, Gadollaplatz 1, 8010 Graz. - Retouren an PF 100, 1350 Wien