Landshuter Mama Ausgabe 45

Ausgabe 45

März – April 2025

www.landshuter-mama.de

SEELISCHE NÖTE

Diese psychischen Krankheiten

treten immer häufiger auf

Start ins Berufsleben: Trends,

Angebote & Arbeitgeber aus der Region

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Hallo liebe Mamas und Papas,

den Frühling erwarte ich heuer schon mit

großer Sehnsucht. Endlich Sonnenschein,

Blümchen, die aus der Erde spitzen und der

erste Kaffee auf der Terrasse, soweit meine

Wunschvorstellung. Aber mir ist bewusst:

Auch der Frühling ist kein Selbstläufer, der

erhoffte Stimmungskick hängt nicht nur vom

Wetter ab und erfordert auch Eigeninitiative -

körperlich wie seelisch. Sport, Gartenarbeit

und Frühjahrsputz steigern die Laune und

bringen den Körper in Schwung, aber auch

in puncto psychischem Wohlgefühl kann

man einiges unternehmen. So findet ihr in

unserem Berufsstart-Spezial einen Beitrag

zur Motivation im Beruf und wie man die am

besten herstellt.

IMMER MEHR KINDER

SIND PSYCHISCH KRANK

Auch in unserem

Titelthema geht es um

psychische Gesundheit

und zwar um die

unserer Kinder. Eine

schnelle Lösung gibt es da leider nicht.

Angst und Scham innerhalb der betroffenen

Familien verhindern oft eine frühzeitige Diagnose

und Theraphie. Genau das wäre aber

wichtig, um den Kindern und ihren Angehörigen

zu helfen. Vielleicht kann unser Beitrag

einige Eltern ermutigen aktiv zu werden.

Ich wünsche euch einen optimistischen Blick

in die Zukunft und einen Frühling nach euren

Vorstellungen.

Eure

Barbara Wenninger, Herausgeberin

INHALT

WOHNEN UND GESTALTEN

Aktuelle Wohntrends .............................................. 40

VERWÖHNEN UND BESCHENKEN

Das macht jetzt Spaß ................................................4

ERZIEHEN UND FÖRDERN

Eltern berichten: So habe ich bemerkt,

dass etwas nicht stimmt............................................. 6

Psychische Krankheiten bei Kindern .......................... 8

Wenn die Seele leidet … .......................................... 12

FÜHLEN UND DENKEN

Kolumne: from heaven to hell .................................. 20

Büchertipp ................................................................ 22

Nur mal kurz die Welt retten ..................................... 24

AUF UND DAVON

Entdecker-Tipps ..................................................... 48

Warum Kinder Natur brauchen ............................... 50

FIT UND GESUND

Schwimmen lernen –

ist nicht mehr selbstverständlich............................. 54

TERMINE UND VERANSTALTUNGEN

Veranstaltungshighlights ........................................ 56

Basare & Flohmärkte .............................................. 58

Termine und Veranstaltungen ................................. 60

Kurse und Sprechstunden ...................................... 66

ERLEBEN UND ENTDECKEN

Motivation – die Superpower für den Job ................ 26

Trachten und Traditionen .......................................... 34

8

50

62

Das macht

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gebundene Ausgabe | 15 Euro

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VERWÖHNEN UND BESCHENKEN | Landshuter Mama 5

Eltern berichten:

So habe ich bemerkt,

dass etwas nicht stimmt

Tina, 42

Meine Tochter war fast 16 Jahre alt. Sie war nie ein dünnes Mädchen gewesen,

aber auch nie übergewichtig, so gerade richtig würde ich sagen. Plötzlich

begann sie sich „gesünder“ zu ernähren. Weniger Süßigkeiten, mehr Obst und

Gemüse, verlangte plötzlich nach Salat und neuen Gemüsesorten. Ich fand

das zunächst völlig o.k. und war sogar ein wenig froh über diesen plötzlichen

Sinneswandel. Der Prozess war schleichend und ich kann nicht einmal genau

sagen, wann ich begann, mir Sorgen zu machen. Sie schränkte immer mehr

Nahrungsmittel ein. Keine Süßigkeiten, kein Kuchen, kein Pudding, kein Saft,

keine Pizza, keine Lasagne. Die Stimmung war immer im Keller, sie kapselte

sich zunehmend ab. Ständige Diskussionen über das Essen bzw. Nicht-essen.

So ging das nicht mehr weiter. Ich stellte ein Ultimatum – wenn sich nichts

ändert, gehen wir zum Arzt. Es änderte sich natürlich nichts…

Michael, 35

Nach einer Eskalation im Kindergarten haben wir die

Rückmeldung bekommen, dass das Verhalten unseres

Sohnes sehr auffällig sei - es ist ihm oft zu laut, er ist

schnell überreizt, sucht Kontakt zu anderen Kindern,

aber das führt immer wieder zu Kränkungen und er spielt

dann eher neben den anderen Kindern als mit ihnen.

Ich habe mich informiert und auch in der Familie herumgefragt.

Seitdem erscheint mir sein Verhalten immer

autismus-typischer. Wir haben nächste Woche einen

Diagnostiktermin und mittlerweile wäre ich überrascht,

wenn es nicht irgendeine Art von Autismus wäre.

Cosima, 45

Elisabeth, 37

Als mein Sohn das erste Mal eine Panikattacke

hatte, war ich vollkommen hilflos und überfordert

mit der Situation. Er zitterte, atmete

schwer, schwitze und konnte sich nicht mehr

bewegen, ich versuchte zu beruhigen und wollte

irgendwie die offenbar bedrohliche Situation

entschärfen. Was ihm Angst machte war

die Schule! Tatsächlich haben wir es wochenlag

nicht geschafft das Gebäude zu betreten. Erst

nach einem Klinikaufenthalt ist das wieder

gelungen.

Unser Sohn hat schon als kleines

Kind davon gesprochen, dass er

nicht mehr leben möchte. Damals

dachte ich, mit genügend Zuneigung

und Zuspruch wird sich das lösen.

Trotzdem kam es immer wieder zu

mentalen Zusammenbrüchen. Schon

oft habe ich Anmeldeformulare

für psychologische Kliniken etc.

ausgefüllt und schlussendlich nie

abgeschickt. Die Gründe dafür

sind vielschichtig: Uneinigkeit mit

meinem Mann, Angst vor Stigmatisierung,

eventuelle Nachteile bei

der späteren Berufswahl, Corona

(da sollte doch Platz für die wirklich

schweren Fälle sein), gute Phasen…

Bald wird er 13 Jahr alt und immer

wieder hat er Momente völliger

Verzweiflung und Mutlosigkeit. Er

beschreibt jetzt sehr konkret, wie

er seinem Leben ein Ende setzen

könnte. Zum Glück hat auch mein

Mann mittlerweile erkannt, dass

unser Sohn professionelle Hilfe

braucht. Gerade warten wir auf

den ersten Termin beim Facharzt.

Ich bin erleichtert und hoffe, dass

unserem Sohn geholfen werden

kann.

6 Landshuter Mama | ERZIEHEN UND FÖRDERN

ERZIEHEN UND FÖRDERN | Landshuter Mama 7

Experten klären auf

Psychische Krankheiten

bei Kindern

Johanna Bauer,

Ltd. Oberärztin der Klinik für Kinder- und

Jugendpsychiatrie, Psychotherapie und

Psychosomatik am BKH Landshut

1. Kinder und Jugendliche sind

in den letzten Jahren zunehmend

von psychischen Erkrankungen

betroffen. Wie nehmen Sie diese

Entwicklung wahr?

Die Folgen der Pandemie gingen durch

alle Medien. Im Laufe der Lockdowns

haben die psychischen Auffälligkeiten

von Kindern und Jugendlichen in Form


von Ängsten, depressiven - und Essstörungssymptomen

auf nie dagewesene

Weise zugenommen und sind nicht

wieder auf ihr Ausgangsniveau zurückgegangen.

Ohne Erholungsphase kam im Verlauf die

Besorgnis über globale Themen wie vor

allem die Kriege in der Ukraine und im

Nahen Osten, Terrorismus, wirtschaftliche

Unsicherheiten, die Klimakrise und

ganz aktuell die politischen Entwicklungen

in den USA und Deutschland on top.

Die Rolle sozialer Medien lasse ich außen

vor, das ist nochmal ein ganz eigenes

Thema.

Wenn wir aber von diagnostizierten

psychischen Störungen -nicht psychischen

Belastungen- sprechen, wissen

wir nicht, ob in den letzten 15 bis 20

Jahren wirklich die Anzahl der Erkrankten

zugenommen hat oder lediglich die

Inanspruchnahme, das lässt sich nicht

abschließend trennen. Gefühlt werden

wir in unserer täglichen Arbeit überrannt

durch die steigende Inanspruchnahme

unseres Angebots, insbesondere in Notfallsituationen.

Dem gerecht zu werden

stellt uns vor große Herausforderungen

und Handlungsdruck, da es nie genug zu

sein scheint.

2. Welche Krankheitsbilder

zeigen sich am häufigsten?

In Deutschland sind ca. 10% aller

Kinder und Jugendlichen betroffen.

Zu den häufigsten Diagnosen zählen

Ängste, Depressionen, Störungen

des Sozialverhaltens und hyperkinetische

Störungen, das Ranking variiert

je nach Altersgruppe. Aber auch

Essstörungen und Substanzkonsum,

vor allem Alkoholvergiftungen und

-missbrauch, sind häufig.

3. Weshalb leiden immer

mehr Kinder unter diesen

Beschwerden?

Die sozialen Beschränkungen der

Pandemie haben wie ein Katalysator

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große Bäuche:

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gewirkt. Familienstrukturen verändern

sich stark, Eltern sind beruflich stärker

gefordert und auch die Anforderungen

an die Kinder, insbesondere schulische,

steigen.

Die Entstehung psychischer Erkrankungen

ist immer multifaktoriell bedingt.

Das heißt biologische, psychische und

soziale Faktoren spielen zusammen. Ein

Puzzle mit unendlich vielen Teilen, das es

zu einem Bild zusammenzusetzen gilt.

Wenn wir zumindest die Hauptfaktoren

aufspüren, sind wir schon glücklich, weil

wir dann wissen, wo wir bzw. die Familien

und betroffenen Kinder oder Jugendlichen

ansetzen können.

4. Bei welchen Anzeichen oder

Verhaltensweisen ihrer Kinder

sollten Eltern aktiv werden und

was sind sinnvolle erste Schritte?

Das Wichtigste ist, immer gut in Kontakt

miteinander zu sein, „scham-los“ über

alles reden zu können. Da kann man als

Eltern als gutes Vorbild vorausgehen,

Zuhören statt bewerten, urteilen oder

kritisieren.

Spätestens wenn auffällt, dass ein Kind/

Jugendlicher in einem Bereich seines Lebens

Einschränkungen entwickelt, dann

ist es höchste Zeit, sich Hilfe zu suchen.

Z.B. wenn eine depressive Symptomatik

den Schulbesuch verhindert oder das

Treffen mit den engsten Freunden.

Das Hilfsangebot geht von niederschwelligen

Online- und Telefonberatungsangeboten

über Beratungsstellen bis hin zur

psychotherapeutischen Sprechstunde

oder fachärztlichen Vorstellung. Zumindest

in Landshut und Umgebung haben

wir das Glück, einerseits viele engagierte

niedergelassene kinder- und jugendpsychiatrische

Praxen und -PsychotherapeutInnen

zu haben und andererseits die

Klinik für Kinder- und Jugendpsychiatrie

mit umfassendem Behandlungsangebot.

Und dennoch sind die Wartezeiten

für viele Betroffene zu lange, was im

ungünstigsten Fall zu notfallmäßigen

Vorstellungen und -aufnahmen führt, was

fast 80% unserer Aufnahmen ausmacht.

5. Oft dauert es sehr lange,

bis psychisch kranken Kindern

geholfen wird. Woran liegt das

und wie kann an dieser Stelle

eine bessere Versorgung hergestellt

werden?

Selbst wenn psychische Störungen

als solche identifiziert werden und die

Betroffenen sich überwinden und Hilfe

suchen, gibt immer noch zu wenige

Angebote verglichen mit der Anzahl von

Hilfesuchenden.

Der Weg zum Ausbau von medizinisch-therapeutischen

Behandlungsstrukturen

ist unglaublich langwierig und

von bürokratischen Hürden und Kämpfen

gepflastert, hier klaffen der aktuelle

Bedarf und die Umsetzung kilometerweit

auseinander. Nicht zu sprechen von den

mangelnden Kapazitäten des Jugendhilfesystems.

Viele kluge Köpfe machen sich Gedanken

dazu, was Abhilfe schaffen

könnte. Ich persönliche denke, man

kann präventiv noch viel mehr machen,

die Helferberufe könnten v.a. finanziell

attraktiver gemacht werden. Was auch

oft übersehen wird ist, dass alle, die

mit Kindern und Jugendlichen betraut

sind, viel bewegen können. Um einige

zu nennen: Lehrer, Schulsozialarbeiter, -

psychologen, Kinderärzte, Erzieherinnen,

Hausärzte, Beratungsstellen, Verwandte,

Nachbarn. Sie sind so wichtig!

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WENN DIE

SEELE LEIDET…

„Mama, ich bin heute so traurig und weiß nicht wieso “

– wohl jede Mutter hat diesen Satz schon einmal gehört.

Doch was ist zu tun? Handelt es sich nur um einen momentanen

Gefühlszustand oder tatsächlich eine Depression?

Und was, wenn das Kind häufig über Bauchschmerzen

klagt oder nicht zur Schule gehen will? Ist das schon

ein besorgniserregender Ruf nach Hilfe? Für Eltern ist es

meist nicht einfach, einzuschätzen, wie alarmiert sie über

die psychische Gesundheit ihrer Kinder sein sollten.

Tatschlich ist es nämlich so, dass Kinder und Jugendliche

ihre Gefühle zuweilen heftiger ausdrücken als Erwachsene.

Angst, Traurigkeit, Wut werden oft ungefiltert und

direkt ausgelebt. Und das ist auch gesund so. Angst zum

Beispiel spielt gerade im Kindes- und Jugendalter eine

zentrale Rolle. Mit jedem Übergang von einer Entwicklungsphase

in die andere stehen neue Herausforderungen

an, Kinder lernen Unbekanntes, werden selbstständiger.

Dabei ist Angst hilfreich und notwendig, denn sie weist auf

Gefahren hin und schützt vor ihnen.

In den letzten Jahren kamen jedoch viele Ereignisse hinzu,

welche von Kinder- und Jugendlichen als Bedrohung

wahrgenommen werden und sie belasten: Kriege, Klimawandel,

Artensterben, Wirtschafts- und Energiekrise und

an oberster Stelle die Coronapandemie.

IMMER MEHR KINDER UND JUGENDLICHE SIND

PSYCHISCH KRANK

Bei Kindern und Jugendlichen sind psychische Erkrankungen

seit der Corona-Pandemie deutlich gestiegen.

Laut dem „Präventionsradar 2024“ der DAK-Gesundheit

nehmen neben Angststörungen, Depressionen und Essstörungen

vor allem Erschöpfung, Einsamkeit und Krisenängste

zu. Die Zahlen der Kaufmännische Krankenkasse

(KKH) reichen noch weiter zurück. Nachgewiesen wurde

eine drastische Zunahme an Arztdiagnosen im Zeitraum

von 2012 bis 2022 bei den 6-18Jährigen, und zwar um

53% bei Angststörungen, um fast 88% bei Depressionen

und um 35% bei den Essstörungen. In der Gruppe der

13-18jährigen Mädchen fallen die Zahlen in allen Studien

noch dramatischer aus.

ERZIEHEN UND FÖRDERN | Landshuter Mama 13

Doch heißt das nicht zwangsläufig, dass

Jungen weniger betroffen sind. Zwar

sind sie seltener in Behandlung, aber

eine geringere Belastung bezweifeln

Experten. „Während Jungen bei psychischen

Belastungssituationen eher

externalisierend reagieren, das heißt

Sozialverhaltensstörungen wie Aggressivität,

Impulsivität und oppositionelles

Verhalten zeigen, neigen Mädchen eher

zu internalisierenden Störungen wie

Rückzug, Angst bis hin zu depressiven

Verstimmungen und Essstörungen“,

so Dr. Thomas Fischbach, Präsident

des Berufsverbands der Kinder- und

Jugendärzt*innen e.V. (BVKJ). „Externalisierende

Störungen werden oft nicht als

psychische Störungen gewertet, sondern

als Sozialverhaltensstörungen. Sie sind

somit wahrscheinlich unterdiagnostiziert.“

PSYCHISCHE GESUNDHEIT MUSS IN

DEN FOKUS RÜCKEN

Eine frühzeitige Hilfe und Behandlung

von psychischen Erkrankungen ist bei

Kindern und Jugendlichen besonders

wichtig, um schwere Langzeitfolgen zu

verhindern. Dazu gehört zum einen die

Wahrnehmung des Problems in Gesellschaft,

Politik und Gesundheitssystem,

zum anderen wirksame Strategien und

Angebote für Betroffene. Das schließt

auch die Eltern mit ein. Denn zunächst

ist entscheidend, dass die Familien eine

psychische Erkrankung wahrnehmen

und sich dann nicht scheuen, Hilfe in

Anspruch zu nehmen. Die wichtigste

Botschaft in diesem Zusammenhang:

Eine psychische Krankheit ist keine

Schwäche und es gibt keinen Grund für

Scham. Das Leid, das betroffene Familie

meist über einen längeren Zeitraum

schon quält kann durch Diagnostik,

Therapie und auch durch sozialpädagogische

Familienhilfe deutlich abgemildert

werden.

Fachleute aus Medizin und Gesundheitswesen

sehen gerade bei der Finanzierung

Handlungsbedarf. „Vor dem

Hintergrund der aktuellen Haushaltslage

könnte auch präventiven und pädagogischen

Angeboten der Rotstift drohen“,

erklärt Sophie Schwab, Landeschefin der

DAK-Gesundheit in Bayern. „Wir dürfen

nicht an der Gesundheit unserer Kinder

sparen. Ganz im Gegenteil: Wir brauchen

mehr spezifische Präventions- und

Unterstützungsangebote in Bayern, wie

zum Beispiel Schulgesundheitsfachkräfte,

oder auch die bayerische Initiative

KRISENFEST, die durch das Bayerische

Staatsministerium für Gesundheit, Pflege

und Prävention finanziert wird.“

„MENTAL HEALTH COACHES“ AN

DEUTSCHEN SCHULEN

Ein vielversprechendes Projekt der

Bundesregierung ist das „Mental Health

Coaches“-Programm. Dabei werden

Fachkräfte aus den Bereichen Sozialpädagogik,

Sozialarbeit und Psychologie

an Schulen eingesetzt. Sie unterbreiten

präventive Gruppenangebote, um das

Wissen der Schüler*innen über mentale

Gesundheit zu erweitern und ihre

Resilienz zu stärken. Zudem vermitteln

die „Mental Health Coaches“, wie junge

Menschen bei psychischen und sozialen

Problemen Hilfs- und Beratungsangebote

wahrnehmen können. Zu hoffen ist,

dass es nicht bei einem Modellprogramm

bleibt, sondern „Mental Health Coaches“

bald zum Standard an deutschen Schulen

werden.

DIE WICHTIGSTEN

ANGSTÖRUNGEN SIND

TRENNUNGSANGST,

SOZIALE ANGSTSTÖRUNGEN,

PHOBIEN UND EINE

GENERALISIERTE

ANGSTSTÖRUNG.

ANGST-

STÖRUNGEN

Angststörungen zeichnen sich durch

Angst, Sorge oder Furcht aus, die die

Lebensführung erheblich beeinträchtigen

und nicht im Verhältnis zu den Umständen

stehen.

Quelle: www.msdmanuals.com

Rund 10 Prozent der

Kinder- und Jugendlichen

sind von einer Angststörungen

betroffen.

Alle Kinder haben manchmal Angst. So fürchten sich 3- bis 4-Jährige oftmals vor der

Dunkelheit oder vor Monstern. Ältere Kinder und Jugendliche haben Angst, wenn sie ein

Referat vor ihren Klassenkameraden halten müssen. Solche Ängste sind keine Anzeichen

einer Störung. Wenn die Angst des Kindes jedoch so groß wird, dass die Lebensführung

eingeschränkt ist oder es eindeutig darunter leidet, kann eine Angststörung

vorliegen. Viele Kinder mit Angststörungen weigern sich, zur Schule zu gehen.

SYMPTOME EINER

ANGSTSTÖRUNG BEI KINDERN

• körperlichen Symptome wie z.B.

Herzklopfen, Schwitzen, Zittern,

Bauchschmerzen und Übelkeit oder

Kopfschmerzen

• Verhalten wie Vermeiden, Weinen,

Aggression, Rückzug, Schweigen

oder Weglaufen

14 Landshuter Mama | ERZIEHEN UND FÖRDERN ERZIEHEN UND FÖRDERN | Landshuter Mama 15

ESSSTÖRUNGEN

Essstörungen sind durch eine

Verhaltensstörung im Zusammenhang

mit dem Essen

gekennzeichnet und umfassen

Veränderungen bezüglich dessen

was oder wieviel jemand

isst oder welche Maßnahmen

jemand ergreift, um die

Verwertung der Nahrung zu

verhindern.


ADHS

Die Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung

(ADHS) zeichnet sich durch

Konzentrationsschwierigkeiten oder

eine kurze Aufmerksamkeitsspanne

und/oder übermäßige Aktivität

und nicht dem Alter des Kindes

entsprechende Impulsivität

aus, welche die Leistungsfähigkeit

oder Entwicklung

beeinträchtigen.


Hinweise auf ein gestörtes Essverhalten treten bei fast 22 Prozent

der Kinder und Jugendlichen im Alter zwischen 11 und 17 Jahren auf,

wobei Mädchen fast doppelt so häufig betroffen sind wie Jungen.

Damit ein ungewöhnliches Essverhalten

als Störung erachtet wird, muss es über

einen gewissen Zeitraum vorliegen, der

körperlichen Gesundheit erheblichen

Schaden zufügen und/oder die Leistungsfähigkeit

in der Schule oder bei der

Arbeit beeinträchtigen, oder sich negativ

auf soziale Beziehungen des Betroffenen

auswirken.

Zu den am häufigsten auftretenden

Essstörungen gehören Magersucht,

Bulimie, Binge-Eating-Störung und

Mischformen. Eine Essstörung, die fast

nur bei männlichen Jugendlichen auftritt,

ist die Muskeldysmorphie. Dabei geht

es um zwanghaften, exzessiven Muskelaufbau

und Reduktion des Körperfettes

meist durch proteinhaltige Ernährung.

Die Betroffenen glauben, zu schmächtig

zu sein, obwohl sie bereits gut trainiert

sind.


SYMPTOME EINER

ESSSTÖRUNG BEI KINDERN

• verzerrtes Körperbild

• auffälliger Gewichtsverlust

• ungewöhnlich häufiges

Wiegeverhalten

• Reduzierung des Essens und

der Esssituationen

• Intensives Bekochen der Familie

oder der Freunde bei gleichzeitigem

Vermeiden dieser Mahlzeiten

• Unzufriedenheit mit dem

eigenen Gewicht

• Ausbleiben der Menstruation

• Bereitschaft zu hohem

Sportpensum, ungewöhnlichen

Trainingsbelastungen

• Langes Verweilen nach Mahlzeiten

in Bad oder Toilette und

Würgegeräusche

• Exzessiver Beschäftigung mit

Ernährung und/oder bestimmten

Ernährungsformen

Allen Kindern fällt es schwerer als Erwachsenen,

zuzuhören und still zu sitzen.

Kinder mit ADHS tun sich damit jedoch

noch viel schwerer als andere Kinder. Die

meisten Kinder mit ADHS sind weniger

hyperaktiv, wenn sie älter werden, und

können besser damit umgehen. Die meisten

wachsen zu kreativen und produktiven

Erwachsenen heran. Wenn ADHS

jedoch unbehandelt bleibt, kann ihr Risiko

für Alkohol- oder Drogenmissbrauch oder

Suizid steigen.

Die Zahnfee Landshut

Unser Ziel: ein

gesundes Kinderlachen

individuelle

Behandlungsmöglichkeiten

30 Jahre

Erfahrung

Etwa 5% der Kinder

und Jugendlichen im

Alter von 3 bis 17 Jahren

leiden unter ADHS.

SYMPTOME VON ADHS

BEI KINDERN

• Aufmerksamkeitsprobleme

• Körperliche Überaktivität

• Impulsivität

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DEPRESSIONEN

Depression ist ein Gefühl der Traurigkeit

(oder bei Kindern und Jugendlichen:

Reizbarkeit) und/oder Verlust

des Interesses an Aktivitäten.


SYMPTOME EINER

DEPRESSION BEI KINDERN

Depression tritt bei

2 Prozent der Kinder

und 5 Prozent

der Jugendlichen auf.

• Traurigkeit oder Reizbarkeit

• Kein Interesse an gewohnten

Aktivitäten

• Rückzug von Freunden und

sozialen Situationen

• Keine Freude an den Dingen

• Das Gefühl, abgelehnt und

ungeliebt oder wertlos zu sein

• Müdigkeit oder Energielosigkeit

• Schlafstörungen, Albträume oder

zu viel Schlaf

• Schuldgefühle

• Appetitlosigkeit und

Gewichtsabnahme

• Probleme mit dem Denkvermögen,

der Konzentration und

Entscheidungsfindung

• Oft an Tod und/oder Suizid

zu denken

• Verschenken von persönlichen

Habseligkeiten

• Neue körperliche Beschwerden

• Nachlassende Leistungen in

der Schule

Traurigkeit und Missmut sind normale

menschliche Regungen vor allem auf

belastende Ereignisse. Bei Kindern

und Jugendlichen können dies der Tod

oder die Trennung der Eltern, der Wegzug

eines Freundes, Schwierigkeiten in

der Schule oder Probleme, Freunde zu

finden, sein. Wenn dieses Gefühl der

Traurigkeit Ausmaße annimmt, die in

keinem Verhältnis zur Bedeutung des

auslösenden Ereignisses stehen, kann

eine Depression vorliegen. Oft beeinträchtigen

diese negativen Gefühle

dann auch die Verrichtung üblicher

Alltagsaufgaben. Wie Erwachsene

können aber auch manche Kinder

ohne auslösende Lebensereignisse

eine Depression entwickeln.

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Was ich aber am meisten genossen

habe, war die Stille und gleichzeitig die

Gespräche. Einerseits war es so ruhig,

weil überhaupt keiner meine Funktion

schon 65 mal laut ausgesprochen hat,

noch bevor es Mittag war.

Dann führte ich noch eine

Diskussion, ob das Kind um

3 Uhr schon aufstehen darf,

weil ihm ja so arg langweilig

ist im Liegen.

Josepha und Markus: Nachdem sie sich vier

Wochen gekannt haben, halten die Beiden einen

positiven Schwangerschaftstest in der Hand.

Kinder, Familie und Ehe stand bis dahin nicht

auf ihren Lebensplänen. Nun sind sie verheiratet,

zu fünft und berichten bei uns über ihren Alltag

als Künstlerfamilie.

Drei Tage Wellness. Das hat mir das

Christkind geschenkt. Bereits das zweite

Jahr ist das Christkind so großzügig und

schickt die Eltern mal ALLEINE weg.

Letztes Jahr ging es ins Gmachl nach

Salzburg und dieses Jahr in den Reischlhof

im bayerischen Wald. Das ist zum

Glück nicht weit weg von uns. Warum

zum Glück? Damit wir jederzeit abbrechen

hätten können, wäre es zu krass

eskaliert zu Hause. Warum eskaliert?

Krankheitswelle lässt grüßen… Einen Tag

vor Abfahrt fängt natürlich ein Kind an zu

fiebern. Eh klar. Wir überlegen noch rum -

sollen wir oder sollen wir nicht? Aber wie

gesagt - es ist nah und wir wären schnell

zu Hause.

Es geht los. Drei Tage OHNE Kinder. Drei

Tage NUR den eigenen Impulsen folgen.

FROM

HEAVEN

TO HELL

Drei Tage nur das essen was man selber

mag und drei Tage wieder Mann und Frau

sein. Mei - was soll ich sagen?

Es war FANTASTISCH!

Heaven on Earth.

Ich hoffe es ist jedem klar, dass wir

unsere Kinder über alles lieben. Und dass

ich mir ein Leben ohne sie gar nicht mehr

vorstellen könnte. Aber mal NICHT in

der Nacht aufzustehen, weil jemand was

braucht. Mal NICHT Nudeln mit Soße

kochen mittags. Mal NICHT erklären

müssen, warum eine Mütze im Winter

für draußen eine gute Idee ist - das hat

AUCH MAL gut getan. Und ich finde, das

darf man auch mal sagen, oder?

Kein „Mama, MAMA,MaMA,

Maaaamaaaa, MAMAAAA,

Mama, Maaaama!“

Und andererseits Gedanken fertig denken

und fertig reden. Ein Traum! Wir sind im

Gespräch kein einziges Mal unterbrochen

worden und das habe ich sehr genossen.

Auch den Aspekt mal wieder NUR Frau

zu sein. Also was ich damit meine, ist

schon eher Femme Fatale. Diese Seite

mal wieder voll auszuleben, war für uns

beide bereichernd und gleichzeitig mit einem

Schlag vorbei, also wir nach Hause

gekommen sind. Ein letzter tiefer Blick

in die Augen, als Markus das Auto in der

Garage geparkt hat.

Wir wissen beide, dass jetzt ein anderer

Wind weht. Aber, dass er gleich so steil

daherkommt, was irgendwie nicht klar.

Es wurde gekotzt, gefiebert und natürlich

von der Schule zu Hause geblieben.

Es kam noch Durchfall dazu und mein

Schlafpensum wurde sofort drastisch

runter geschraubt. Gefühlt bleibt alles

liegen und ich bekomme

Tipp

NICHTS auf die

Kette. Außer das Gerade eben.

Während ich diese Kolumne schreibe,

mit dieser Bastelarbeit

schaue ich auf ruhig die eine Uhr Woche und vor ich dem sage Fest es

ungern, aber es beginnen. ist 3:30 Es braucht Uhr. ein Warum? wenig

Weil natürlich Geduld. eines Ca. der 2 -3 Kinder Stunden seid was ihr

damit beschäftigt

gebraucht hat in der Nacht. In diesem

Fall eine Wärmflasche und ein Sprudelwasser.

„Versuch doch nochmal die Augen zu

schließen und atme tief ein und aus.“

„NEIN!!! Liegen ist sooo anstrengend!“

Ah ja, gerade war es noch langweilig, nun

wurde es schon anstrengend und nach

viel viel Hingabe von mir, wurde es dann

doch noch zu dem, was es wohl sein soll:

Liegen um 3 Uhr nachts bedeutet einfach

nur schlafen. Zumindest für das Kind.

Die MAMA ist auf einmal hellwach. Mir

fällt ein, was ich noch alles erledigen

müsste und tue was? Aufstehen und diese

Kolumne schreiben. Dann noch Texte

schreiben für den Kita Fotokurs und dann

sollte ich noch die Design Vorschläge für

das Workbook zum Fotokurs überarbeiten.

Na dann, auf auf Josepha.

Um 5:30 Uhr steht das erste

Kind normal schon wieder

auf. Heute ist Sonntag.

Hoffentlich können ALLE wieder am

Montag in die Schule bzw. in die Krippe.

Wenn dann alle außer Haus sind, dann

stell ich mir kurz vor, wie das Frühstück

sich vor einer Woche noch angefühlt hat.

Wie es war, als niemand meinen „Namen“

65 mal gerufen hat.

Irgendwie langweilig - glaube ich :)

Eure Josepha

josephaundmarkus.de

20 Landshuter Mama | FÜHLEN UND DENKEN

FÜHLEN UND DENKEN | Landshuter Mama 21

Büchertipps der

stadtbücherei

Von Kinderarzt und Instagramer

Dr. med. Vitor Gatinho: Wenn die Laus

juckt und der Zahn wackelt

Gerade beim ersten Kind steht man auch nach dem Kleinkindalter oft

vor der Frage „ist das normal?“ oder „was mache ich, wenn“. Dafür

gibt das niedrigschwellig aufbereitete Buch, einen Überblick, der dann

später weiter vertieft werden kann, ohne unnötig zu verunsichern.

Wann immer möglich, legt der Autor Leitlinien und aktuelle Erkenntnisse

zu Grunde und gibt seine langjährige Erfahrung aus der Praxis weiter.

Enthalten sind alle wichtigen Themen, von der Ernährung bis zur Pubertät,

und es kann flüssig wie ein Roman gelesen werden, aber auch als

Nachschlagewerk fungieren. Die Aufteilung in Abschnitte wie Ernährung,

Wachstum, Sorgen/Ängste, Alltag miteinander, Kita-Alltag, Schul-Leben,

Vorpubertät und „Wissens-Pool“ mit den häufigsten Erkrankungen und

Hausmitteln ist sehr gelungen!

Ursula Poznanski:

Scandor

Durch Zufall kommt Philipp an eine Einladung zu einem

Experiment der besonderen Art. Hundert Kandidaten treten

gegeneinander und gegen Scandor an, eine neuartige Technologie

zum Erkennen von Unwahrheiten. Jede Unwahrheit, die

die Kandidaten aussprechen oder aufschreiben nachdem sie

Scandor angelegt haben, bedeutet für sie das Aus. Dem Sieger

winken fünf Millionen Euro Preisgeld, die übrigen 99 mussten

um die Herausforderung anzutreten einen Gegeneinsatz

leisten und werden sich nach ihrem Ausscheiden ihrer jeweils

größten Angst stellen. Doch was steckt wirklich hinter der zuerst

harmlos scheinenden Challenge? Philipp wird schnell klar,

dass irgendjemand Scandor für seine eigenen Zwecke einsetzt

und gemeinsam mit seiner Mitkandidatin Tessa begibt er sich

auf die Suche nach der Wahrheit. Doch wem ist die Wahrheit

fünf Millionen wert und wem können die Kandidaten im Spiel

überhaupt vertrauen?

Tanja: „Mit Scandor gelingt der Autorin eine gute Mischung

aus Science-Fiction und unserer Realität. Von der ersten

Seite an steckt man mit Philipp mitten im Spiel. Besonders

faszinierend ist zu lesen, welche kleinen und vermeintlich

nichtigen Lügen die Mitkandidaten zum Ausscheiden

zwingen, denn das führt vor Augen, wie oft wir im Alltag

bewusst und unbewusst kleine Unwahrheiten einsetzen.“

Empfohlen ab 14 Jahren, ISBN 978-3-7432-1659-4

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Nur mal kurz die

Welt retten …

In dieser Rubrik wollen wir euch Tipps geben, wie ihr umweltschonender durch den Alltag

kommt, wo ihr Informationen und Anleitungen findet, um euren ökologischen Fußabdruck

grün erblühen zu lassen und wie Umweltschutz auch richtig Spaß machen kann. Über Anregungen

von euch freuen wir uns! Schreibt einfach an info@landshuter-mama.de unter dem

Stichwort „Welt retten“ und gestaltet diese Seiten mit.

In der Stadtbücherei Weilerstraße

gibt es nun eine Saatgutbücherei

Was das ist? Das Prinzip ist leicht erklärt: Man nimmt aus dem Angebot der Saatgutbücherei

Samen mit nach Hause und pflanzt sie wie gewohnt an. Nach dem Ernten des

Gemüses oder nach dem Abblühen der Blumen bringt man die gewonnene Saat wieder

zur Bücherei, damit andere die neuen Samen verwenden können. Somit wird nichts

verschwendet und alle können ihren Nutzen aus der Saatgutbücherei ziehen – es

entsteht ein Kreislauf.

Ein solches System lehrt schon früh, wie man mit den zu Verfügung stehenden Ressourcen

richtig und verantwortungsbewusst umgeht. Es fördert das Verständnis für

Nachhaltigkeit und den Umgang mit der Natur.

KUNIbert –

Bürger bringen Grün ins Grau

Ihr habt Lust ein Stück Natur im öffentlichen Raum zu schaffen

und zu pflegen? Dann macht mit beim Projekt KUNIbert:

Ob Grünstreifen, eine Baumscheibe oder eine andere Freifläche -

wer mitmacht, kann das Stadtbild aktiv mitgestalten und dabei

der Natur auf die Sprünge helfen. Denn von einer geeigneten

Bepflanzung profitieren auch Klima, Umwelt, und zahlreiche Insekten.

Daher auch der Projektname KUNIbert: K für Klima, U für Umwelt,

N für Natur und I für Insekten.

Ihr habt schon eine geeignete Fläche im Blick? Dann wendet euch mit

einer Lagebeschreibung und einem Foto der Fläche im aktuellen Zustand

an kunibert@landshut.de. Wichtig: Das Projekt gilt nur für Flächen

der Stadt Landshut.

Weitere Informationen unter www.landshut.de/kunibert.

Kontakt: kunibert@landshut.de oder 0871/88-1738

Neue Rahmenbedingungen zur Grünlandschaffung

Um unser (artenreiches) Grünland steht es schlecht. Insbesondere Flachland- und

Berg-Mähwiesen sind betroffen. Diese Lebensräume sind in den vergangenen Jahren an

vielen Orten erheblich geschrumpft oder sogar vollständig verschwunden.

Viele Flächeneigentümer zögern ihren Acker

in Grünfläche umzuwandeln, weil sie sich nicht

dauerhaft darauf festlegen möchten. Jetzt haben

sich die Rahmenbedingungen geändert, wodurch

die Flächennutzung flexibler gestaltet werden

kann.

Hier findet ihr

Erklärvideo dazu

24 Landshuter Mama | FÜHLEN UND DENKEN

ABER WOHER KOMMT DIESE

SUPERKRAFT, DIE FÜR EINIGE

MENSCHEN TÄGLICHER BEGLEITER

IST UND FÜR ANDERE EIN

UNBEKANNTES MYSTERIUM?

Man kann sich Motivation wie eine Energiequelle

vorstellen, die gespeist wird durch

verschiedene Beweggründe. Als am stärksten

gilt die intrinsische Motivation, ein aus

einem Selbst kommender Antrieb.

Zu den

intrinsischen

Motiven

gehören:

Demgegenüber steht die extrinsische

Motivation. Wenn Begeisterung, Sinnhaftigkeit

oder Zufriedenheit nicht als Motive

vorhanden sind, müssen Anreize von außen

kommen.

Zu den

extrinsischen

Motiven

gehören:

» Finanzielle Anreize

» Wertschätzung und Vertrauen

» Negative Konsequenzen

» Persönliches Interesse

» Sinnhaftigkeit

» Lust und Freude

» Eigene Werte

Motivation

- DIE SUPERPOWER FÜR DEN JOB

Ein finanzieller Bonus, die Aussicht auf eine Beförderung oder soziale Anerkennung mögen

im ersten Moment beflügeln. Auf lange Sicht sind Motive von außen allerdings nicht effektiv,

denn der Nachdruck nutzt sich ab. Hat also der Arbeitgeber keine Möglichkeit die Motivation

seiner Mitarbeiter zu beeinflussen? Selbstverständlich doch!

Wir alle kennen diese Momente, wenn wir richtig Spaß haben an unseren

Aufgaben. Sei es beim Reparieren des eigenen Fahrrads, beim Bau einer

Gartenhütte oder beim Erstellen eines Fotobuches. Die Zeit vergeht wie im

Flug und die Handgriffe gelingen mühelos. Was uns die Arbeit so leicht macht

ist Motivation. Sie steigert nicht nur die Leistung und Zufriedenheit, sondern

hält auch gesund. Also so etwas wie der heilige Gral im Arbeitsleben. Denn

sowohl Arbeitergeber als auch Arbeitnehmer profitieren davon. In der modernen

Arbeitswelt hat die Motivation eine viel größere Bedeutung als Know-how

und Ausbildung.

EINE POSITIVE UNTERNEHMENSKULTUR

UND PERSÖNLICHE ANREIZE STEIGERN DIE

MOTIVATION DER MITARBEITER.

Sinnvolle Maßnahmen sind solche, die auf ein gutes Miteinander und eine Wohlfühlatmosphäre

ausgerichtet sind. Dazu gehören flexible Arbeitszeiten, Homeoffice, Teambuilding, kleine

Aufmerksamkeiten und ein ansprechendes Büro. Es gilt dafür zu sorgen, dass Die Mitarbeiter

sich in ihrer Umgebung wohlfühlen.

26 Landshuter Mama | ERLEBEN UND ENTDECKEN

ERLEBEN UND ENTDECKEN | Landshuter Mama 27

Mit positiven

Glaubenssätzen zu

mehr Motivation

Den größeren Teil der Motivation müssen aber die Arbeitnehmer aus sich selbst schöpfen.

Das gelingt durch positive Glaubenssätze. Dabei handelt es sich um Überzeugungen und

Annahmen, die wir über uns selbst, andere Menschen und die Welt um uns herum verinnerlicht

haben. Menschen die hier eine positive Sichtweise verankert haben, gehen optimistisch

an Herausforderungen heran, trauen sich etwas zu und verfügen über emotionale Stabilität.

Dieses sogenannte Mindset reduziert zudem Stress und Anspannung und fördert das Gefühl

von Zufriedenheit und Glück.

Haben wir in unserem Leben aber negative Glaubenssätze gebildet ist es nicht einfach diese

abzulegen. Denn Glaubenssätze sind im Unterbewusstsein verankert und wirken dort wie ein

Filter, durch den derjenige die Welt so wahrnimmt, dass sich seine unbewussten Überzeugungen

stets bestätigen. So quittieren Glaubenssätze nicht selten sogar Misserfolge mit einem

zufriedenen „Ich habe es doch gleich gewusst, dass ich das nicht schaffe.“

Solche negativen Glaubensätze schränken ein und wirken sich nachteilig auf die Motivation

und soziale Beziehungen aus. Wie also kann man diese wieder loswerden?

negativen

Glaubensätze loslassen –

positive bilden

Leider ist das gar nicht so einfach. Es geht darum in seinen Gedanken die positive Seite einer

Sache zu beleuchten und sie immer wieder positiv zu denken. Es gilt quasi in Gedanken sein

ideales Leben zu erschaffen. Dafür eignet sich zum Beispiel als Methode das Aufschreiben

von positiven Sätzen wie „Ich arbeite in einem Unternehmen mit einem tollen Betreibsklima.“

Durch regelmäßige Wiederholung speichert das Gehirn diese Sätze als Tatsache ab. Am

besten investiert man täglich 20 Minuten und stellt sich vor wie sich der im Satz beschriebene

Zustand anfühlt, anhört und so weiter.

Doch auch mit positiven Glaubenssätzen kann Motivation wechselhaft sein. Wer heute noch

mit Begeisterung ins Büro stürmt, kann schon morgen lustlos am Schreibtisch sitzen. Um dann

wieder in die Spur zu kommen gibt es einige Möglichkeiten…

„Die Zukunft wartet nicht.

Du „Die musst Zukunft ihr schon wartet entgegengehen.“

nicht.

Du Erfolg musst ist eine ihr schon Charakterfrage.

entgegengehen.“

Erfolg Bist du ist bereit? eine Charakterfrage.

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Wir glauben daran, dass dein Charakter mindestens genauso

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Fremdsprachen-Industriekauffrau/mann Mechatroniker/in (m/w/d)

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Mechatroniker/in Technische/r Modellbauer/in (m/w/d) (m/w/d)

Technische/r Modellbauer/in Produktdesigner/in (m/w/d) (m/w/d)

Technische/r Kunststoff- und Produktdesigner/in Kautschuktechnologe/in (m/w/d) (m/w/d)

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Übungen zur Motivation

» Bewusst lächeln

» Keine Vergleiche mit anderen

» Loslassen

» Schlechte Gedanken identifizieren

» Stärken ausbauen

» Verantwortung übernehmen

» Toxische Kollegen meiden

Beruf mit sozialer Verantwortung

Du möchtest gerne einen sozialen Beruf

ausüben, verantwortungsvolle Aufgaben

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Dann bist Du bei den Johannitern genau

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am Menschen. Darüber hinaus erhalten alle

Mitarbeiter einen umfassenden Einblick in

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Möglichkeit, im Rahmen eines Freiwilligen

Sozialen Jahres (FSJ) oder Bundesfreiwilligendienstes

(BFD) in einem ihrer Bereiche zu

schnuppern und erste Erfahrungen zu sammeln.

In der Region ist das möglich in Kita

und Rettungsdienst, sowie in einem Hospiz

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Einmal gestartet eröffnen sich viele Wege zur

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bei einem FSJ über eine Ausbildung bis hin

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Internationalen Hochschule (IU) bieten die

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▪ als medizinische Technologen für Radiologie

(w/m/d) für das KRANKENHAUS Landshut-Achdorf

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sowie für die SCHLOSSKLINIK Rottenburg

▪ als staatl. geprüfter Pflegefachhelfer (w/m/d)

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Die Johanniter suchen

Auszubildende (d/w/m)

• Kinderpfleger (d/w/m)

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• Notfallsanitäter (d/w/m) ab 18 Jahren möglich

• Kaufmann/-frau im Gesundheitswesen

• Fachkraft für Gastronomie (d/w/m)

• Fachkraft für Gastronomie (d/w/m) Schwerpunkt Restaurantservice

• Fachmann/-frau für Restaurants u. Veranstaltungsgastronomie

• Koch/Köchin

Bewerber (d/w/m) für den/das

• Bundesfreiwilligendienst • Freiwillige Soziale Jahr

Wir freuen uns auf Deine Bewerbung unter:

Johanniter-Unfall-Hilfe e. V.

Regionalverband Ostbayern

Wernberger Str. 1

93057 Regensburg

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bewerben:

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BiZ bietet nach

Update noch

mehr Service!

Mit den Jahren haben sich sowohl die Erwartungen

der Nutzer*innen, ihr Informationsund

Mediennutzungsverhalten als auch die

Informationsangebote der Bundesagentur für

Arbeit (BA) erheblich verändert. Die Dienstleistungen,

Angebote und die Ausstattung des

Berufsinformationszentrums (BiZ) wurden nun

entsprechend angepasst. Waren früher eher

Jugendliche auf der Suche nach Informationen

über Ausbildungsberufe zu Gast im BiZ, so

sollen künftig noch mehr Erwachsene mit Fragen

zur Karriereplanung, zur Umorientierung

und zur Stellensuche im BiZ Unterstützung

finden. So ist beispielsweise die Erstellung

oder Überarbeitung von Bewerbungsunterlagen

möglich. Darüber hinaus können die PCs

auch für die Online-Services der BA genutzt

werden. Neben der Möglichkeit sich selbst zu

informieren bieten Berater*innen eine individuelle

Berufsberatung. Jugendliche vor dem

Erwerbsleben können unter 0800 4 555500

einen Termin vereinbaren.

BiZ | Leinfelderstraße 6 | Landshut

Öffnungszeiten: Mo-Fr 8 – 12 Uhr

Do 13 – 15.30 Uhr

Hier bekommt ihr Information

und Unterstützung bei der Berufswahl

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LEINFELDERSTRASSE 6, 84034 LANDSHUT WWW.ARBEITSAGENTUR.DE/BILDUNG

» Studieninfotag, 22. März, 10:00-15:00 Uhr, Hochschule Landshut

» Berufsinfomesse, 29. März, 9:00-14:00 Uhr, Sparkassen-Arena Landshut

» Studentische Karrierebörse Landshut, 7. Mai, 10:00-16:30 Uhr,

Sparkassen-Arena Landshut

» 1.Inklusive Job-Messe in der Region Landshut, 17. Mai, 10:00-16:00 Uhr,

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Trachtenkulturzentrum

Holzhausen

Gelächter und Volksmusikklänge dringen

durch den lichtdurchfluteten, großzügigen

Innenhof, einige Trachtler genießen die

Sonnenstrahlen und eine paar Kinder spielen

am Brunnen. Regelmäßig kann man im Trachtenkulturzentrum

Holzhausen solche Szenen

beobachten. Seit 2015 schlägt hier das Herz

des Bayerischen Trachtenverbandes. „Das

besondere an Trachtenvereinen ist, dass

es mittlerweile Generationenvereine sind.

Vom Uropa bis zur Urenkelin kann jeder

mitmachen und für jeden wird was geboten.

Von den Kinder- und Jugendgruppen bis

hin zu Seniorennachmittagen. Bei den

Vereinsabenden treffen sich regelmäßig

große Teile des Vereins zum gemeinsamen

musizieren, singen, tanzen und ratschen“,

erklärt Andreas Oberprieler, Geschäftsführer

des Bayerischen Trachtenverbandes.

Auf dem großzügigen Gelände, bestehend aus

dem Seminarzentrum, dem Augustiner-Stadl,

einem Zeltlagerplatz und dem Museum, wird

die Verwaltung und die bayerische Jugendarbeit

des Trachtenverbandes gebündelt. Zudem

ist ein Ort zur Aufbewahrung alter Kulturschätze

und eine lebendige Begegnungsstätte

entstanden.

Neben dem Trachtenverband nutzen inzwischen

auch viele Gäste das vielseitige Gelände.

Vereine aller Art, Kommuniongruppen,

Hochzeitsgesellschaften, Jubilare sowie

Behörden und Unternehmen fühlen sich im

Trachtenkulturzentrum wohl. Sie alle schätzen

das liebevoll gestaltete und ruhige Gelände

mit modernster technischer Ausstattung.

36 Landshuter Mama | ERLEBEN UND ENTDECKEN

Tipp!

Das TrachtenkulturMuseum

Das Trachtenkulturmuseum ist seit September

2023 in Betrieb. Dort sind Trachten

aus ganz Bayern ausgestellt. Auch die

Geschichte der Trachtenbewegung wird dort

eingehend beleuchtet. An vielen Interaktiven

Stationen erfährt man spannendes

über die Volksmusik, den Volkstanz, das

Laienspiel und die Mudart. Der digitale

Tanzmeister zeigt sogar, wie man einfache

Plattler und Volkstänze lernen kann.

Öffnungszeiten: Do. / Fr. 13 - 17 Uhr,

Sa. / So. & Feiertage 12 - 17 Uhr

VERANSTALTUNGEN

und Seminare

Während des Jahres bieten

die Trachtenjugend und der Verband ein

umfangreiches Programm für alle Interessierten

an. Inhaltlich geht es um Brauchtum,

Tradition und Jugendarbeit. Stöbert doch

mal durch‘s Seminarprogramm. Anmeldung

unter: anmeldung@trachtenjugend.bayern

Tracht & Tradition

in Niederbayern

Die bekannteste bayerische

Tracht ist die Miesbacher

Tracht. Sie besteht aus einer

Lederhose für die Männer

und einem farbigen Mieder für

die Frauen. Daneben gibt es

viele weitere Trachtenformen,

die sich je nach Region, Religion

und Rang unterscheiden.

Bis heute erfüllt die Tracht

eine identitätsstiftende und

sozial verbindende Funktion.

Volkstanz

Schwarzer, mit

dunkelbraunem

Band versehener

Velorhut

Eine

Tracht aus

unserer Region

Hinterskirchener

Volkstracht

Aufgesteckte Haare

mit Zopf, Silberhaarnadeln

und Grandl

oder Riegelhaube

Mieder mit

Silberkette

Der Volkstanz in Bayern war früher mit dem Brauchtum (z. B. Schwertertanz) sowie

mit Berufs- und Ständegruppen (z. B. Schäfflertanz, Webertanz) verbunden. Zum

Volkstanz zählen Rundtanzformen wie Landler, Polka, Zwiefacher oder Dreher, sowie

überlieferte Figurentänze, die sich durch einfache Formen und Melodien auszeichnen.

Goaßlschnalzn

gemustertes,

Goldfarbenes

Seidenschultertuch

mit Fransen

In vielen Regionen Bayerns gibt es die Goaßlschnalzer.

Mit einer langen Fuhrmannsgoaßl

schnalzen sie zumeist im Takt einer Musik,

die ein Ziachspieler produziert. Heute ist das

Schnalzen Hobby und eine Art Sport. In früherer

Zeit diente es den Fuhrleuten dazu, sich

bemerkbar zu machen bei der Einfahrt in einen

Ort oder wenn sie an Gefahrenstellen kamen.

Janker aus

feinstem

schwarzen

oder braunen

Tuch mit 12-14

Silberrosenknöpfen

Lange, bis zum

Knöchel reichende

enganliegende

Lederhose

Schuplatteln

Volksfestkalender 2025

Der Schuhplattler gehört zweifellos zu den markantesten bayerischen Ausdrucksformen.

Das Wort Schuhplattler erklärt sich daraus, dass sich der Tänzer

mit den Händen auf die Schuhsohlen schlägt. "Erfinder" dieser Tanzform

waren einfache Leute: Bauern, Jäger, Holzknechte.

30. Apr -11. Mai

FRÜHJAHRSDULT

LANDSHUT

2. - 7. Mai

FISCHERFEST

VILSBIBURG

15. - 18. Mai

VOLKSFEST

GERZEN

Volksfeste

22. - 25. Mai

28. Mai - 1.Juni

29. Mai - 1.Juni

Trachten, Tänze, Volksmusik und auch Goaßlschnalzer könnt ihr Live auf vielen

Volksfesten bestaunen. Hier bekommt ihr einen Einblick in die reiche bayerische

Kultur und Tradition. Jedes Fest bietet eine einzigartige Mischung aus historischer

Bedeutung, lebhafter Musik, traditioneller Kulinarik und handwerklichem

Geschick. Die Eröffnung wird meist von großen Umzügen mit Vereinen, Trachtengruppen

und Musik-Kapellen begleitet.

AICHBACHTALER

VOLKSFEST

8.-12.Juni

PFEFFENHAUSENER

PFINGSTVOLKSFES

ERGOLDINGER

VOLKSFEST

12.-23.Juni

VOLKSFEST

VELDEN

VOLKSFEST

WENG

18.-22.Juni

ERGOLDSBACHER

VOLKSFEST

26.-29.Juni

26.Juni-6.Juli

27.-29.Juni

ROTTENBURGER

VOLKSFEST

VILSBIBURGER

VOLKSFEST

VOLKSFEST

ESSENBACH

18.-20.Juli

25.-27.Juli

31.Juli-3.Aug.

DORFFEST

BUCH A. ERLBACH

BAYERBACHER

VOLKSFEST

ALTDORFER

WIESN

31.Juli - 3.Aug.

08. - 18. Aug.

22. - 31. Aug.

BRASS WIESN

FESTIVAL ECHING

GÄUBODENVOLKSFEST

STRAUBING

LANDSHUTER

BARTLMÄDULT

29.Aug.-1.Sep.

29.Aug.-14.Sep.

4.-8.Sep.

BARTHELMARKT

IN OBERSTIMM

REGENSBURGER

HERBSTDULT

GILLAMOOS

ABENSBERG

5.-9.Sep.

20.Sep. - 15. Okt.

17.-22.Okt.

FREISINGER

VOLKSFEST

OKTOBERFEST

MÜNCHEN

DINGOLFINGER

KIRTA

Aktuelle

Wohntrends

Das Wohnen

der Zukunft

Visionshaus

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In den nächsten Jahren wird sich das Wohnen stark verändern und an

die Bedürfnisse einer zunehmend digitalisierten und umweltbewussten

Gesellschaft anpassen. Nachhaltigkeit, Effizienz und Individualität

stehen bei Planung und Bau im Fokus. Die Bandbreite reicht vom

autarken Eigenheim bis zum intelligenten Smarthome. Bauherren

setzen auf innovative Technologien und flexible Wohnkonzepte, die

Komfort und Nachhaltigkeit miteinander verbinden.

Tipp

Begrünte Fassaden

und Dächer bieten

Schutz vor Hitze

und sind wertvoller

Lebensraum für

Insekten

Energieeffizienz

Moderne Baustandards in Kombination

mit hocheffizienter und zugleich umweltfreundlicher

Heiztechnik wie Solarthermie

und Wärmepumpen halten den Energieverbrauch

gering. Zusätzlich können

smarte Energiemanagementsysteme den

Energieverbrauch in Echtzeit optimieren.

Nachhaltigkeit

Klimabewusste Materialien und energieeffiziente

Bauweisen dominieren die Bautrends

2025. Ziel ist es den ökologischen

Fußabdruck von Gebäuden zu reduzieren.

Der Einsatz von nachwachsenden Rohstoffen

wie Holz ist hierfür ein wirksamer

Hebel. Zudem verfügen viele nachhaltige

Baustoffe über wertvolle Eigenschaften.

Holz zum Beispiel trägt zur Dämmung

bei, wodurch die Energieeffizienz steigt.

Auch Recyclingmaterialien und innovative

Baustoffe mit reduziertem CO₂-Ausstoß

werden zunehmend attraktiver für

die Baubranche.

In Niedersüßbach, an der westlichen Landkreisgrenze

könnt ihr direkt eintreten in die Wohnwelt von morgen.

Hier sind gleich mehrere Wohntrends vereint: Das

Haus ist effizient, klimafreundlich, ressourcenschonend,

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Entwickelt und gebaut hat das VISIONSHAUS

die im Ort ansässige Firma FRIEDL Holzbau,

ein regionales Traditionsunternehmen für

modernen Holzfertigbau. Pünktlich zum

75-jährigen Betriebsjubiläum im vergangenen

Jahr stand das Gebäude, welches

als Einfamilienhaus mit zusätzlicher Einliegerwohnung

konzipiert wurde. Durch

die durchdachte Raumaufteilung sind viele

Wohnkonzepte realisierbar: ob Wohnen

und Arbeiten, ein Mehrgenerationenhaus

oder eine Teilvermietung. Erstellt wurde

das Haus in ökologischer Bauweise aus

natürlichen Baustoffen, welche sich das

Unternehmen seit Langem auf die Fahnen

geschrieben hat. Sowohl der Fokus auf

Wohngesundheit als auch das Konzept der

durch Raumpsychologie gekennzeichneten

Emotionsraum®-Innenarchitektur macht

das Gebäude zu einem Wohlfühlort.

Aber auch einiges an Technik steckt in

dem VISIONSHAUS. Eine Smart Home-

Gebäude-Automatisierung ist dort ebenso

zu erkunden wie ein auf größtmögliche

Autarkie abzielendes Heiz-/Lüftungsund

Kühlsystem, das für ganzjährig

bestes Wohnklima sorgt.

Von der Familie für Familien lautet das

Credo des inhabergeführten Familienbetriebs.Oberstes

Ziel ist es demzufolge immer

individuell passende Planungslösungen für

jede Bausituation zu finden. Und das sind

nicht immer nur Neubauten, sondern auch

Hausaufstockungen oder nachträgliche

Anbauten. Gebaut wird in moderner Holzfertigbauweise.

Großer Vorteil: Es geht schnell

und schont die Nerven der Bauherren.

Erstellt werden die Fertigbauteile mittels

einer idealen Symbiose aus moderner,

digital gesteuerter, Maschinenfertigung

und handwerklicher Liebe zum Detail.

Ein ganz neues Betätigungsfeld des Unternehmens

ist die sogenannte serielle Sanierung.

Dabei werden mithilfe der Holzfertigbauweise

in die Jahre gekommene Häuser

professionell und ressourcenschonend auf

das Energieniveau moderner Neubauten

gebracht.

Ihr wollt mit eurer Familie das

VISIONSHAUS besuchen? Macht

einfach einen Termin.

Friedl Holzbau GmbH

Johnannesstraße 1 | Obersüßbach

Tel. 08708 92110 | friedl-holzbau.de

40 Landshuter Mama | WOHNEN UND GESTALTEN

Gesundheit

Das gesunde Wohnen rückt beim Hausbau

der Zukunft immer mehr in den Vordergrund.

Hierbei stehen das Wohlbefinden und die

Gesundheit der Bewohner in den Mittelpunkt.

Folgende Aspekte werden berücksichtigt …

• schadstofffreie Baumaterialien

• optimales Raumklima

• Schallschutz für Ruhe und Erholung

• Tageslicht und Beleuchtung

• nachhaltige Möblierung und Farben

BEISPIEL: BIORHYTHMUS

Unsere Stimmung und der biologische

Rhythmus werden durch Licht beeinflusst.

Großflächige Fenster, Wände

aus Glas sowie lichtdurchflutete Räume

schaffen also nicht nur ein natürliches

Wohngefühl, sondern fördern auch

die Gesundheit. Ergänzend dazu

können smarte Beleuchtungssysteme

den Tagesverlauf simulieren.

Nachhaltiges Wohnen

mit PV &

Strom-Speicher

Nachhaltiges Wohnen bedeutet nicht nur, CO2 einzusparen.

Es rechnet sich auch finanziell. Deshalb entscheiden sich

viele Hausbesitzer, ihr Haus mit PV-Anlage und Stromspeicher

auszurüsten und eventuell für das eigene E-Auto noch eine

Ladestation zu installieren. Anbieter gibt es viele am

Markt. Hier gilt es, die richtige Wahl zu treffen.

Anzeige

Smarte Technologien

KI-gestützte Systeme und intelligente

Haustechnik sorgen für mehr Energieeffizienz,

Komfort und Sicherheit.

Autarkes Wohnen

Eigenständige Energie- und Wasserversorgung

durch Solarenergie, Wärmepumpen

und Regenwassernutzung

werden bevorzugt integriert.

Diese Häuser decken ihren Energiebedarf

zu einem großen Teil selbst

oder speisen sogar überschüssige

Energie ins Netz ein. Innovative Speichertechnologien

gleichen zudem die

nächtlichen oder winterlichen Energieengpässe

aus.

BEISPIEL: EINSATZ VON

KÜNSTLICHER INTELLIGENZ (KI)

KI-gesteuerte Systeme analysieren

das Nutzerverhalten und optimieren

den Energieverbrauch automatisch –

beispielsweise durch die Anpassung

der Heiztemperatur an Tageszeiten

oder durch die Verwaltung von

Solaranlagen und Stromspeichern.

Ebenso erleichtert KI die Wartung von

Gebäuden, indem sie frühzeitig auf

potenzielle Probleme hinweist, bevor

teure Schäden entstehen.

Mieten oder kaufen?

Im ersten Moment klingt es verlockend. Eine PV-Anlage

mit 0 Euro Anschaffungskosten. Doch es lohnt

sich, genau zu rechnen und zu vergleichen. Die

monatlichen Mietkosten summieren sich bei einer

Laufzeit von 20 Jahren und liegen häufig beim Zweibis

Dreifachen der Kaufkosten.

Beratung: Online oder persönlich vor Ort?

Um möglichst gut beraten zu sein, macht es Sinn,

die Gegebenheiten vor Ort zu sehen. Nur so lassen

sich die baulichen Voraussetzungen prüfen – etwa

die statische Eignung des Dachs, potentielle

Schattenwerfer oder ob der Zählerschrank umgebaut

werden muss.

Fazit: Wer noch keine Photovoltaik-Anlage

hat, sollte jetzt investieren.

Eine Photovoltaik-Anlage ist fast immer eine

gute Investition. Neben dem aktiven Beitrag

zum Klimaschutz wird der erzeugte Strom selbst

verbraucht und spart somit Geld. Doch nicht

nur das: Auch der Wert der Immobilie steigt

nachhaltig.

ÜZW Energie: Regional und kompetent

Der regionale Energieversorger ÜZW baut und installiert im Raum Landshut

PV-Anlagen, Strom-Speicher und E-Ladelösungen. Die langjährige Erfahrung im

Energiebereich garantiert hohen Service, Qualität und beste Beratung.

Jetzt Strom

von ÜZW

nutzen und

es krachen

lassen.

ÜZW Energie AG | Regensburger Straße 33 | 84051 Altheim (Essenbach)

Tel: 08703 9255-1594 | uezw-energie.de/pv-anlagen

Checkliste

FÜR DEN PV-KAUF:

Sind alle wichtigen technischen Schutzkomponenten

im Angebot enthalten?

Sind Module und Speicherkapazität

richtig dimensioniert?

Stimmt die Qualität der Module und

des Speichers?

Wie lange gibt es Produkt- und

Herstellergarantie?

Sollen Zusatzgeräte wie Wärmepumpe

oder Wallbox eingebunden werden?

Service und Wartung: Kommt der Anbieter

im Problemfall noch?

Zukunftsfähigkeit: Wird es meinen

Anbieter in den nächsten Jahren noch

geben (Nachfolgerschaft gesichert?)

oder handelt es sich um eine Eintagsfliege?

Hier weitere

Informationen

Tipp!

Eigenwohnraumförderung

im Freistaat Bayern

Anzeige

Kleinere

Wohneinheiten

Die steigenden Grundstücks- und Baupreise,

primär in städtischen Regionen, machen

kompakte Wohnkonzepte wie Reihenhäuser,

Tiny Houses und modulare Bauten zu einer

attraktiven Alternative für unterschiedliche

Zielgruppen.

BEISPIEL: REIHEN- UND DOPPELHÄUSER

Sie kombinieren die Vorteile eines

Eigenheims mit einer effizienten Flächennutzung.

Dank gemeinsamer Wände

und kompakter Grundrisse lassen sich

Bau- und Heizkosten deutlich senken,

ohne dass die Lebensqualität leidet.

Tipp

Generationenübergreifend

Immer mehr Menschen suchen nach modernen

Wohnlösungen, die den sozialen

Austausch fördern und verschiedene

Generationen miteinander verbinden. Das

gemeinsame Wohnen wird 2025 nicht nur

eine Frage des sozialen Engagements sein,

sondern vielmehr ein effizientes Modell,

das sowohl ökologisch als auch ökonomisch

Sinn ergibt.

Flexibilität &

Barrierefreiheit

Individuelle Bedürfnisse und verschiedene

Lebensphasen werden berücksichtigt, etwa

durch offene Grundrisse oder eine barrierefreie

Gestaltung.

BEISPIEL: MODULARE BAUKONZEPTE

Vorgefertigte Module können je nach

Bedarf angepasst und später erweitert

werden, etwa durch zusätzliche Wohnräume

oder eine Aufstockung. Das macht

modulare Bauten zu einer nachhaltigen

Lösung, die mit den Lebensbedürfnissen

der Bewohner mitwächst. Auch die

Bauzeit ist bei dieser Methode erheblich

kürzer, was Bauherren Zeit und Geld

spart.

Befristet zinsverbilligten Darlehen und

Zuschüssen für den Traum vom Eigenheim.

Die Förderung beim Kauf oder Bau einer selbstgenutzten

Immobilie erfolgt durch befristet

zinsverbilligte Darlehen sowie Zuschüsse. Im

Bayerischen Wohnungsbauprogramm erhalten

Haushalte mit Kindern einen einmaligen Zuschuss

je Kind in Höhe von 7.500 Euro. Beim Kauf einer

gebrauchten Immobilie (Zweiterwerb) ist sogar

ein ergänzender Zuschuss möglich.

Gefördert werden Haushalte, die bestimmte

Einkommensgrenzen einhalten. So ist zum

Beispiel eine Familie mit zwei Kindern und einem

Jahresbruttoeinkommen von maximal 109.800

EUR grundsätzlich förderfähig.

Mit unserem Förderlotsen Eigenheimfinanzierung

finden Sie schnell heraus, ob Sie förderberechtigt

sind: www.bayernlabo.de (Eigenwohnraum/Förderprogramme

Eigenheimfinanzierung).

Das Darlehen für die Eigenheimfinanzierung ist

noch vor Baubeginn oder Kaufvertragsabschluss

bei der örtlich zuständigen Bewilligungsstelle

(Landratsamt oder das jeweils zuständige

Referat bei kreisfreien Städten), des zukünftigen

Wohnorts zu beantragen.

Die Bewilligungsstellen überprüfen jeden Förderantrag

individuell und entscheiden eigenverantwortlich

darüber, ob dem Antrag stattgegeben

wird.

ÜBER DIE BAYERNLABO

Die BayernLabo ist die Förder- und Kommunalbank

des Freistaates Bayern und gehört zum

BayernLB-Konzern. Das Institut ist traditionell

als Organ der staatlichen Wohnungspolitik für

die Wohnraumförderung im Freistaat Bayern

zuständig und seit dem Jahr 2008 Kommunalbank

für die bayerischen Kommunen sowie Zweck- und

Schulverbände.

BayernLabo

Brienner Straße 16

80333 München

info@bayernlabo.de

www.bayernlabo.de

Förderprogramme für

Ihr Eigenheim!

Mehr Infos unter bayernlabo.de

Der perfekte Baum

für jeden Garten

SIEBEN SÖHNE DES HIMMELS BAUM

HEPTACODIUM MICONIONIDES

Mehrstämmig, breit-aufrecht, buschig. Vor allem die weiße Blütenpracht, die einen angenehmen

Duft versprüht und der rosa bis purpurfarbene Fruchtstand wirken sehr dekorativ und setzen farbliche

Akzente in Ihren Garten. Für Bienen und andere Insekten besonders wertvoll, da er zu einer

Zeit blüht, in der andere Pflanzen kaum noch Nahrung bieten.

AMERIKANISCHER AMBERBAUM

LIQUIDAMBAR STYRACIFLUA 'PARASOL'

Dieser kleine Baum wird vor allem durch seine prächtige Herbstfärbung und die korkige Rinde

ins Auge fallen. Ein tolles Ziergehölz, das sich für mittelgroße und große Hausgärten eignet.

'Parasol' wird im Alter eine schirmförmige Krone bekommen. Ein absolut robuster Baum, der

mit den steigenden Temperaturen und Trockenheit hervorragend zurechtkommt.

Wuchshöhe

Frucht

Belaubung

6 - 10 m

Braune Kapselfrucht, bis zu 3 cm dick

Sommergrün, fünf- bis siebenlappig, ahornähnlich,

Lappen zugespitzt, fein gesägter Rand, dunkelgrün,

Herbstfärbung gelborange bis rot

Wuchshöhe

3 - 5 m

Blüte

Mai, Grüngelbe, aufrechte Blütenähre (männlich),

kugelig und hängend (weiblich)

Frucht

Belaubung

Blüte

Beerenfrucht, länglich, rosa bis purpurfarben

Sommergrün, Herbstfärbung purpurbraun

Juli bis September, weiß, in Büscheln, rispenartige

Blütenstände in purpurrot, stark duftend

Boden

Standort

Winterhart

Frische bis feuchte, durchlässige,

nährstoffreiche und saure bis neutrale Untergründe

Sonnig bis halbschattig

7 (-17,7 bis -12,3 °C)

Boden

Standort

Winterhart

Frische, nährstoffreiche, gut durchlässige und sandige

bis lehmige Untergründe

Sonnig bis halbschattig

5 (-28,8 bis -23,4 °C)

KORNELKIRSCHE

CORNUS MAS

Heimische Art, als Strauch oder

Baum erhältlich. Anfangs aufrecht,

wenig verzweigt wachsend,

später breit-ausladende Krone mit

überhängenden Seitenästen. Die

Frucht wird oft für Marmeladen,

Kompott sowie Saft und Obstwein

verwendet. Auch ein Gewinn für

die heimische Insekten- und Vogelwelt,

da die Kornelkirsche von

der frühen Blüte bis zu den Früchten

wertvolle Nahrung bietet.

46 Landshuter Mama | WOHNEN UND GESTALTEN

Wuchshöhe

Frucht

Belaubung

Blüte

Boden

Standort

Winterhart

4 - 7 m

Glänzend rote Steinfrüchte, essbar,

säuerlich schmeckend, ca. 2 cm dick

Sommergrün, Herbstfärbung gelb bis rotorange

Februar bis April, gelbe Dolden, sehr zahreich & dekorativ

Anspruchslos, gedeiht auf allen Böden

Sonnig bis halbschattig, wärmeliebend

5a (-28,8 bis -26,1 °C)

BAUMPFLANZWOCHE

21.-26. APRIL 2025 *

Es ist Pflanzzeit. Wer jetzt seinen Garten mit

einem neuen Baum aufwerten möchte, sollte

sich zeitnah informieren und das Schmuckstück

aussuchen. Die Baumpflanzwoche bei

der Gartenbaumschule Patzlperger eignet

sich dafür besonders gut. Hier gibt es nicht

nur eine riesige Auswahl und einen Aktionsrabatt,

sondern auch viele hilfreiche Tipps.

Wer beim Einpflanzen keine Fehler machen

möchte, für den gibt es sogar einen entsprechenden

Workshop.

Gemeinsam wird im Kurs ein Baum

sachgerecht gepflanzt und gesichert.

Die Teilnahme ist kostenlos.

Praxisworkshop: Bäume richtig pflanzen

Datum: Samstag, 26. April 15:00 Uhr

Anmeldung unter 08702 91150

Gartenbaumschule Patzlsperger

Trauseneck 32 | Postau | patzlsperger.de

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10%

auf alle vorrätigen

Bäume*

Nicht kombinierbar mit

anderen Rabattaktionen.

Nicht gültig für bereits

bestehende Aufträge.

2025 NR. 1

ENTDECKER

TIPPS

© AlexeyTestov

Der Vogelphilipp ist, wie der Name schon sagt absoluter Vogelexperte.

Darüber hinaus liegt ihm unsere Natur mit all ihren Bewohnern am Herzen.

Sie zu schätzen und zu schützen möchte er gerne vermitteln.

Deshalb gibt er hier Tipps, wie ihr selbst zu Naturentdeckern werdet …

Schlüsselblume,

Leberblümchen

und Kuhschelle

Diese Pflanzen haben mehreres gemeinsam.

Sie sind alle drei sogenannte „Frühblüher“,

das heißt, sie blühen früh im Jahr (März/

April), bevor viele andere Blumen zu sehen

sind. Die Kuhschelle und die Schlüsselblume

auf der Wiese und das Leberblümchen im Wald.

Außerdem sind alle drei aus der Naturheilkunde

bekannt und auch als Globuli erhältlich,

denn ihre Inhaltsstoffe haben eine heilende

Wirkung.

Früher war es gang und gäbe sich auf die

heilende Kraft von Pflanzen zu stützen und es

waren vielerlei Rezepte in Form von Pasten,

Tinkturen und Tees bekannt. Meist rührt daher

auch die Namensgebung wie beim Leberblümchen,

dessen Blattform an die der Leber

erinnert. Im Mittelalter wurde es als Mittel

gegen Leberleiden verwendet und die lederartigen

Blätter zur Wundauflage benutzt. Seine

Blätter sind übrigens das ganze Jahr grün und

können somit mitten im Wald Photosynthese

machen, bevor Blätter an den Bäumen sind.

Sie haben ein eingebautes Frostschutzmittel,

das verhindert, dass die Blattzellen durch

Frost zerstört werden. Die violette Färbung der

Blüten basiert auf dem Farbstoff Anthocyan

der die Fähigkeit hat, Licht in Wärme umzuwandeln

und so auch die frühe Blüte vor Frost

zu schützen. Da seine Blätter den Winter überdauern,

kann es durchgehend Photosynthese

machen, das ermöglicht ihm auch als eine der

ersten Pflanzen am Waldboden zu blühen. Bei

einem Spaziergang im Landshuter Hofgarten

sind die Leberblümchen im März besonders

schön neben Winterlingen und Schneeglöckchen

zu sehen.

Die Kuhschelle, die ihren Namen von der kuhglockenähnlichen

Form hat und sich im Wind

auch wie eine Kuhglocke bewegt, ist in und um

Landshut in freier Natur wesentlich seltener.

Sie bevorzugt beweidete, magere Wiesen, auf

denen sie nicht von schnell wachsendem Gras

überwuchert wird (wie das auf gedüngten

Wiesen der Fall wäre). Da sie leicht giftig ist,

wird sie vom Weidevieh gemieden, kommt zur

Blüte und dient den frühen Wildbienen als

erste Nahrungsquelle. Wesentlich häufiger

findet man sie im Landshuter Raum in den

Apotheken, dort ist sie unter dem wissenschaftlichen

Namen „Pulsatilla“ ein Begriff.

Bei unseren Kindern helfen die Globulis sehr

gut bei Erkältung mit Ohrenschmerzen.

Woher die Schlüsselblume ihren Namen hat,

ist unschwer zu erkennen. Sie ist DIE Wiesenpflanze

meiner Kindheit. Gelbe Wiesen und

Straßenränder empfingen uns in den 90er

Jahren, wenn wir im Frühjahr meinen Onkel im

Landkreis Miesbach besucht haben. Mit großer

Freude rannten wir Kinder über die Wiesen

und brachten unseren Eltern einen wunderschönen

kleinen, saftig grünen-hellgelben

Blumenstrauß mit den wackelnden kleinen

Schlüsselbünden. Daneben ging ich aber auch

meiner Vogelliebe nach und beobachtete die

Wasseramseln an der Leitzach, wie sie durch

das schnellfließende Wasser tauchte. Im

englischen heißt sie übrigens „Dipper“, das

passt sehr gut, weil sie ständig knickst und es

aussieht als würde sie ins Wasser „dippen“.

leberblümchen

48 Landshuter Mama | AUF UND DAVON

AUF UND DAVON | Landshuter Mama 49

Der kleine Schritt auf Brachflächen,

verwildertes Gelände oder Wäldchen ist

aber weit mehr als ein „Gefahrentraining“.

Viele Studien belegen wie notwendig

Naturerfahrungen sind. „Wir brauchen

Natur, um geistig, emotional und körperlich

gesund zu bleiben“, so Professor

Dr. Norbert Jung, Umweltpädagoge

und Ökopsychologe.

Die Ergebnisse der von Andreas Raith

und Armin Lude 2014 zusammengestellten

Studien konkretisieren diese Aussage

noch. Ihr Fazit: Naturerfahrung fördert

die kindliche Entwicklung! Dabei sind die

Effekte größer, je früher die Kinder diesen

Kontakt erleben.

Sie konnten zum Beispiel nachweisen,

dass Kinder auf „grünen“ Schulhöfen

motivierter und kooperativer waren,

besser kommunizierten und es weniger

Disziplinprobleme und weniger aggressives

Verhalten gab. Zudem wurde

auf naturnah umgestalteten Schulhöfen

kreativeres Spiel beobachtet. Es sei aktiver,

fantasievoller und konstruktiver,

so die Aussagen der Schulleiter.

Das aktive Spielen in grüner Umgebung

wirkt als Puffer für stressige

Lebensereignisse und ist förderlich

für das Selbstwertgefühl erklärt Ulrich

Gebhard in seinem Buch „Kind und

Natur“.

Warum Kinder

Natur brauchen

Auf Bäume klettern, Lager bauen und

Bachläufe erkunden. Für immer weniger

Kinder gehören solche Naturerfahrungen

zum Alltag. Laut Jugendreport Natur

2016 ist nur jedes zweite Kind zwischen

vier und zwölf Jahren schon einmal ohne

Hilfe auf einen Baum geklettert. Stattdessen

verbringen Kinder und Jugendliche

ihre Zeit häufig drinnen in geschlossenen

Räumen - zu Hause, in der Schule, bei

Freunden, am Smartphone oder PC. Teils

sind auch die Räume, in denen Natur

erlebbar ist nicht oder kaum mehr vorhanden.

Und wenn doch, ist es manchmal

die Angst der Eltern, die Kinder von

Naturerfahrungen abhält. Dabei brauchen

Kinder kleine Risiken, um zu lernen, mit

Gefahren umzugehen. So üben sie, sich

in einer manchmal gefährlichen Welt

sicher zu bewegen, erklärt Neurobiologe

Gerald Hüther.

Tipps für Erlebnisse in der Natur:

» Die Elemente bewusst erleben. Ob Sonnenaufgang, Regen, Wind oder Blitze.

Bewundert gemeinsam die Spielarten der Natur. Veranstaltet innerhalb der

Familie einen Fotowettbewerb für das schönste Naturbild.

» Vollmondwanderung ohne Taschenlampe. So seid ihr der Natur ganz nah.

Lauscht den Geräuschen und beobachtet die Schatten. Werdet ein Teil davon.

» Macht gemeinsam ein Feuer und erlaubt den Kindern darin herumzustochern

und Stöcke zu verbrennen.

» Natur zur Kunst machen. Lasst die Kinder bei einer Wanderung sammeln, was

ihnen gefällt. Legt zu Hause eine Art Moodboard an auf das ihr das Gesammelte

klebt und ergänzt es mit Zeichnungen, Karten oder Fotos.

» Die Wildnis nach Hause holen. Wenn ihr einen Garten habt lasst eine Ecke davon

verwildern. Legt dort einen Steinhaufen oder Erdhügel an und verteilt ein

paar Holzstücke. So bildet sich schnell ein Mini-Biotop aus Krabbeltieren und

Kleinstlebewesen. Eine Oase für kleine Forscher.

50 Landshuter Mama | AUF UND DAVON

BUCKET

LIST

Barfuss laufen

Picknick veranstalten

Terasse auf Vordermann bringen

Blumen pflanzen

Grillsaison eröffnen

Frühjahrsputz angehen

Neuen Look zulegen

Social-Media-Detox umsetzen

Ostereier suchen

Sportveranstaltung im Freien

besuchen

Kaffeebesuch mit Sonnenbrille

Frisbee spielen im Park

Eis essen

In Pfützen springen

Radtour unternehmen

An einem Flohmarkt teilnehmen

Frühstücken auf der Terasse

genießen

Blumenstrauß kaufen

Marienkäfer suchen

Regenbogen beobachten

Durch Botanischen Garten

oder Park flanieren

Wohnung umdekorieren

Wanderung machen

Tanzen gehen

DIY-Projekt planen

UNENDLICHER

URLAUBSSPASS

UND ECHTE

ERINNERUNGEN.

WIR LIEBEN FAMILIE.

Frühlingswww.landhaus-zur-ohe.de

WIR LIEBEN FAMILIE.

Auf geht’s zum Schwimmkurs

Das Ergomar in Ergolding bietet ein umfangreiches Programm an Schwimmkursen

an. Kinder und Erwachsene werden unter Anleitung kompetenter Trainer mit dem

Element Wasser vertraut gemacht und an das Schwimmen herangeführt. Folgende

Kurse zum Schwimmen lernen sind buchbar:

Schwimmen lernen

ist nicht mehr selbstverständlich

Kinderschwimmkurs

• Basiskurs: Ab 5 Jahren

• Aufbaukurs: baut auf Basiskurs auf

• Fortgeschrittenenkurs:

baut auf Aufbaukurs auf

Zusätzlich gibt es die Kurse Aqua Baby,

Kleinkinderschwimmen und einen Wassergewöhnungskurs.

Hier geht es nicht,

um das Erlernen von Schwimmtechniken,

sondern um das Heranführen an das

Element Wasser.

Wasser zieht Kinder magisch an. Schon die

Kleinsten spielen am liebsten mit und am Wasser.

Und trotzdem kann jedes zweite Kind nicht mehr

sicher schwimmen. Die Zahl der Grundschulkinder

in Deutschland, die gar nicht schwimmen

können, hat sich sogar in kurzer Zeit verdoppelt.

Zu diesem Ergebnis kam eine repräsentative

Umfrage von forsa im Jahr 2022. Die Befragung

hatte die Deutsche Lebens-Rettungs-Gesellschaft

(DLRG) nach zuletzt 2017 erneut in Auftrag gegeben.

Damals konnten den Angaben der Eltern

zufolge zehn Prozent der Kinder zwischen sechs

und zehn Jahren nicht schwimmen. Nun sind es

20 Prozent. Neben dem Bädersterben und der

steten Abnahme von Schul-Schwimmkursen ist

vor allem die Corona-Pandemie verantwortlich

für diese rasante Entwicklung. Über längere Zeiträume

hat daurch praktisch keine Schwimmausbildung

stattfinden können. In der Folge haben

aktuell 37 Prozent der Jungen und Mädchen im

Grundschulalter noch kein Schwimmabzeichen.

Eine gefährliche Entwicklung, da Ertrinken

bei Kindern die zweithäufigste unfallbedingte

Todesursache ist. Noch weitaus höher ist die

Anzahl der „Beinahe-Ertrinkungsunfälle“ mit

nicht selten schwerwiegenden gesundheitlichen

Folgen. Besonders gefährdet sind Kinder bis ins

Grundschulalter hinein. Deshalb ist das erklärte

Ziel von Verbänden und Regierung: Kinder sollen

wieder Schwimmen lernen!

DESHALB GIBT ES ZAHLREICHE AKTIONEN UND FÖRDERPROGRAMME.

HIER EINE ÜBERSICHT:

• „Mach mit – tauch auf!“ des Bayerischen Innen- und Sportministeriums.

Unterstützt alle Vorschulkinder sowie Erstklässler*innen mit einem 50 Euro

Schwimmkurs-Gutschein. Hier gibt’s mehr Infos und Antragsformulare

• Aktion: „Sichere Schwimmer“ von DLRG und den Kooperationspartnern AOK Bayern und dem

Bayerischen Gesundheitsministerium. Die DLRG-Jugend bietet kostenlos Schulen Unterstützung

im Schwimmunterricht an. Es wird ein*e DLRG-Schwimmtrainer*in im Schwimmunterricht der

Grundschulen eingesetzt, der/die den Unterricht als zusätzliche*r Schwimmtrainer*in begleitet.

Ansprechpartner: lena.maerz@bayern.dlrg-jugend.de

• Kampagne: „Bayern schwimmt“ der Wasserwacht Bayern. Im vergangenen Sommer wurden

auch Arbeitshilfen zum Schwimmen lernen am See vorgestellt. Weitere Informationen unter

www.bayernschwimmt.de

Erwachsenenschwimmkurs

für alle ab 12 Jahre

Einzelstunden

sind genau auf die Bedürfnisse des

Schwimmschülers angepasst

Heute sind ein Drittel der Menschen in den

Industrienationen kurzsichtig, in Asien

sogar die Hälfte. Auch in Deutschland sind

35 Prozent der Kinder und Jugendlichen

kurzsichtig. Tendenz steigend. Deshalb

wurde eine spezielle Vorsorge gegen Kurzsichtigkeit

bei Kindern entwickelt.

Erfahre mehr über das spezielle Myopiemanagment

bei Kindern beim Team

von Augapfel Optik & Optometrie. Jetzt

Beratungstermin vereinbaren!

Hier findet ihr einen Überblick

und eine Beschreibung

zu allen Kursen

Buchbar sind die nächsten

Kurse ab Anfang März unter:

www.webshop.ergomar-ergolding.de

Kurzsichtigkeit bei Kindern –

Das sollten Eltern wissen

Optik & Optometrie Augapfel

Marienplatz 19a

84130 Dingolfing

www.augapfel.de

VERANSTALTUNGSHIGHLIGHTS

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Buchvorstellung mit dem Vogelphilipp

13. MÄRZ 2025, 19 UHR

KLEINES THEATER, BAUHOFSTRASSE 1, LANDSHUT

Der Klang der Vogelstimmen hat viele Fans, aber nur wenige

wissen, wer sich hinter den Gesängen verbirgt. Zum Release

seines ersten Buches „Vögel bestimmen mit den Ohren“ präsentiert

der Vogelphilipp eine audiovisuelle Klangreise in die

Welt der Vogelstimmen und verrät Tipps und Tricks, wie man

lernt, Vogelstimmen zu erkennen.

Karten erhältlich unter reservierung@

kleinestheaterlandshut.de, 0871 29465

„CAVALLUNA Kids – Eine Show steht Kopf!“:

Das besondere Osterevent für Familien

12. BIS 27. APRIL 2025 | SHOWPALAST MÜNCHEN

Nach dem großen Erfolg der letzten Jahre kehrt die

beliebte Showreihe der CAVALLUNA Horse Academy

in 2025 zurück nach München und zeigt die witzigen

und spannenden Abenteuer um die drei Freunde

Nina, Sponti und Ben. Die erste Show gibt es an

Ostern, Teil 2 folgt in den Sommerferien. Vor und

nach der Show sowie während der Pause können

Kinder auf dem Abenteuerspielplatz toben, an einem

Spaßparcours teilnehmen oder in der Bastelecke

ihrer Kreativität freien Lauf lassen.

Wir verlosen 2x 4 Karten für das Event.

Macht mir! Schreibt bis 31.03.2025 an

gewinnspiel@landshuter-mama.de

©MatthiasAmmerFotografie

Kamingespräche über sinnvolle Regenwassernutzung

Der kleine Wolperdinger

3. APRIL 2025, 18 UHR | ALTWEG 3A, 84171 BAIERBACH

In dieser Veranstaltungsreihe der Firma „Daxauer – Naturnahe Landschaftsgestaltung“

kommen Interessierte in entspannter Umgebung miteinander

ins Gespräch. Am Kamin im Wohnzimmer gibt es Köstlichkeiten

und viele Informationen vom Fachmann, an diesem Abend von der Firma

MyCistern. Es geht um die Verwendung der knappen Ressource Wasser im

naturnahen Garten. Willkommen, sind alle Naturgarteninteressierte und

solche, die es noch werden wollen.

Weitere Termine: 15.03. Nisthilfen im Garten, 29.03. Gelassen gärtnern,

08.04. Gartenmeditation, 26.04. Kräuterwanderung durch Wald

und Flur, 10.05. Blumenwiesenpflege, 31.05. Naturnahe Einblicke –

Gartenexkursion. www.daxauer.de

Gewinner Adventskalender

WIR WÜNSCHEN ALLEN GEWINNERN

VIEL SPASS MIT IHREN PREISEN

Ich freue mich schon auf den Kinobesuch !

26. APRIL 2025, 16 Uhr | 27. APRIL 2025, 16 Uhr

Theaterzelt Landshut | Niedermayerstraße 101

Familienstück von Wolfgang Maria Bauer | Empfohlen ab 5 Jahren

Achtung – der Löwe Abeku ist aus dem Tierpark ausgebrochen und

streift nun durch die freie Natur! Absolute Alarmbereitschaft unter den Bewohnern des Waldes, die sich

natürlich vor dem König der Tiere schrecklich fürchten. Ob Hase, Igel, Dachs oder Reh, alle überlegen,

wie sie seiner Grausamkeit entkommen können. Dabei hat Abeku was ganz anderes im Sinn: er sehnt

sich zu seiner großen Liebe Elisa in die afrikanische Savanne zurück. Doch wer soll ihm dabei helfen?

Wie gut, dass es den mutigen, kleinen Wolperdinger gibt!

www.landestheater-niederbayern.de

Wir waren beim Eiskönigen-Musical...

Mal sehen, ob der Roboter ab jetzt unser Zimmer aufräumt…...

Mein neues Lieblingsmöbelstück.

Flohmärkte | Basare

8. März

Basar für Babyausstattung,

Kinderbekleidung und Spielsachen

13:30 – 15:30 Uhr,

Haus der Generationen

Mallersdorf-Pfaffenberg,

Straubinger Straße 37,

basarmallersdorf@yahoo.com

Kinderflohmarkt

12:00 – 14:00 Uhr, Pfarrsaal Neutraubling,

Gartenzeile 2, www.basarbiene.de

9. März

Flohmarkt „Rund um’s Kind“

13:00 – 17:00 Uhr, Postsaal in Eichendorf,

Marktplatz 7

Basar „Alles rund um’s Kind“

14:00 – 16:00 Uhr,

Leo-Graß-Sportzentrum Obertraubling,

ant.espinosa@gmx.de

14. März

Frühjahr-Sommer-Basar

18:00 – 20:00 Uhr,

Pfarrheim Marklkofen, Schulweg 2,

www.kindergartenfreunde-marklkofen.de

15. März

Toys for Kids

8:30 – 13:00 Uhr,

Am Moos 17, 84174 Weixerau,

08709 927372

Frühjahrs- und

Sommer-Kinderkleiderbasar

8:30 – 11:00 Uhr,

Pfarrsaal Geisenhausen,

Martin-Zeiler-Straße 6, 08743 966752

Basar

9:00 – 11:00 Uhr,

Pfarrheim Altfraunhofen,

Moosburger Straße 9,

aktive-frauen.altfrauenhofen@hotmail.com


9:00 – 11:00 Uhr,

Pfarrheim Marklkofen, Schulweg 2,

www.kindergartenfreunde-marklkofen.de


9:00 – 12:00 Uhr,

Grundschule Oberschneiding,

www.basar-oberschneiding.de

Kinderkleiderbasar

9:00 – 13:00 Uhr, Stadthalle Moosburg,

Breitenbergstraße 18,

www.kleiderbasar-moosburg.de

Kinderkleider- und Spielzeugmarkt

9:30 – 12:00 Uhr, Altdorf,

Dekan-Wagner-Straße 15,

www.pfarrei-altdorf.de

Frühjahsbasar

11:00 – 13:00 Uhr, Mehrzweckhalle

Niederviehbach, Schulstraße 1,

kkb-niederviehbach@t-online.de

Alles rund um’s Kind

13:00 – 15:00 Uhr,

Aula der Grundschule Kröning,

An der Freyung 2, 0174 9913489

Frühjahrs- und Sommerkleiderbasar für

Kinder-, Damen-, und Herrenkleidung

13:30 – 16:00 Uhr,

Isarhalle Wörth a.d. Isar, Am Weiher 2,

0160 7227585

16. März

Frühjahrsflohmarkt

9:30 – 12:00 Uhr,

Schützenhaus Arnstorf, Wiesenstraße 10,

kassier.zwergentreff@gmx.de

Baby & Kinder Flohmarkt

13:00 – 16:00 Uhr, Schule Pfeffenhausen,

Am Gaisberg 22, 0151 59441114

22. März

Kinderbasar Dingolfing

10:00 – 12:30 Uhr, Stadthalle Dingolfing,

Dr.-Josef-Hastreiter-Straße 2,

www.kinderbasar-dingolfing.de

Baby & Kinder Flohmarkt

10:00 – 13:00 Uhr,

Kindergarten St. Michael Pfettrach/Altdorf,

Unterglaimerstraße 3,

elternbeirat_st_michael@web.de

23. März

Kinderkleidermarkt

12:30 – 14:30 Uhr,

Mehrzweckhalle Laabertal,

Rottenburg, Josef-Wiesmüller-Straße 3,

www.basarlino.de/VI46

Kinderflohmarkt

14:00 – 17:00 Uhr,

Bürgersaal Kumhausen, Rathausplatz 1

29. März

Flohmarkt „Rund um’s Kind“

10:00 – 13:00 Uhr,

Garten des Kinderhauses, Landshut,

Prof.-Buchner-Straße 20,

elternbeirat-bullerbue@web.de

Frühjahr Kinderkleiderbasar

10:00 – 12:00 Uhr,

Mehrzweckhalle Schierling,

Jakob-Brand-Straße 5

Kinderkleider Basar

13:00 – 16:00 Uhr,

Turnhalle der Grundschule Neufahrn i. NB,

0171 1764843

30. März

Kinderflohmarkt

9:30 – 12:00 Uhr,

Katholisches Pfarrheim Ast,

Schulstraße 2,

basar-kinderhaus-ast@gmx.de

Kinderflohmarkt mit Kreativmarkt

10:00 – 15:00 Uhr,

Kindergarten Pusteblume

Unterwattenbach, Am Wattenbach 14

5. April

Toys for Kids

8:30 – 13:00 Uhr,


08709 9263858

Kinderflohmarkt

9:00 – 13:00 Uhr, Stadthalle Vilsbiburg,

Kolpingplatz 1

3. Mai

Kinderflohmarkt MÜZE Landshut

10:00 – 13:00 Uhr, Alte Kaserne,

Liesl-Karlstadt-Weg 4,

info@familienzentrum-landshut.de

10. Mai

Toys for Kids

8:30 – 13:00 Uhr,


08709 927372

Kinderflohmarkt

9:00 – 12:00 Uhr,

Kindergarten Weng, Pfarrhofstraße 6,

kindergartenverein-weng-postau@web.de

58 Landshuter Mama | TERMINE UND VERANSTALTUNGEN TERMINE UND VERANSTALTUNGEN | Landshuter Mama 59

Termine | Veranstaltungen

1. März

Eltern im Gespräch: Grenzen setzen –

wo sind meine Grenzen dabei?

10:00 – 12:00 Uhr, 3 Termine: 1.3.,

15.3., 22.3., Ergolding, Lindenstraße 58,

www.menschenskinder-ev.de

Kinderkino:

Tony, Shelly und das magische Licht

empfohlen für Kinder ab 0 Jahren

15:30 Uhr, Kinoptikum, Landshut,

Nahensteig 189, www.kinoptikum.de

2. März

Landshuter Faschingsumzug

13:00 – 18:00 Uhr, Landshut Innenstadt

Größter Faschingsumzug in der Region

14:30 Uhr, Teisbach

Repair Café

verschiedene Fachleute helfen

bei Reparaturen

15:00 – 18:00 Uhr, Eintritt frei,

ReparaturKultur e.V. Landshut,

Alte Kaserne, Liesl-Karlstadt-Weg 4,

www.repaircafe-landshut.de

Kinderkino:

KEDI – von Katzen und Menschen




Faschingsferien

3. – 7.März

3. März

Kinderkino:

Neue Geschichten vom Franz




6. März

Masken-Workshop:

Tiere auf dem Ganslberg

Die bunte Tierwelt von Fritz Koenigs

Gestüt, für Kinder ab 6 Jahren

11:00 – 12:30 Uhr, KOENIGmuseum,

Am Prantlgarten 1, Landshut,

Anmeldung erforderlich, 0871 89021,

koenigmuseum-info@landshut.de

7. März

Sagenführung

für Kinder von 6 – 10 Jahren mit Begleitung

16:30 Uhr, Landshut, Burg Trausnitz,

Anmeldung erforderlich, 0871 9241115

8. März

Einfach magisch -

Zaubertricks & Ballonkunst

für Kinder von 8 – 12 Jahren

10:00 – 14:00 Uhr, Altdorf,

Dekan-Wagner-Straße 24, VHS-Raum 1

www.vhs-landshuter-land.de

Kino: Die geschützten Männer



9. März

Kinderkino: Robot Dreams




10. März

Kinderkino: Der kleine Maulwurf




12. März

Natürlich gesund &

entspannt als Familie

Vortrag und Ätherische Öle Testung

10:00 Uhr, Ergolding, Lindenstraße 58,


13. März

Kinder- und Jugendleseclub

17:00 – 18:00 Uhr, Stadtbücherei

Landshut, Weilerstraße 23,


Kleine Helden stark machen –

Resilienz bei Kindern fördern

18:00-20:00 Uhr, Ergolding, Lindenstr. 58,


Buchvorstellung:

Faszination Vogelstimmen

mit dem Vogelphilipp

19:00 – 20:00 Uhr, kleines theater –

KAMMERSPIELE Landshut, Bauhofstr. 1

14. März

Leseinsel

für Kinder ab 3 Jahre

15:00 – 16:30 Uhr, Stadtbücherei

Landshut, Weilerstraße 23,


Chinesisch Schnupperstunde für Kinder

im Rahmen der Kulturwochen China

16:00 – 16:45 Uhr, Stadtbücherei Landshut,

Salzstadel, Steckengasse 308,

Anmeldung unter www.medienportal.

landshut.de/veranstaltungen

15. März

Puppentheater: „Zauberflöte“ für Kinder

für Vorschulkinder und Grundschulklassen



Boarisch auf Ostern zua

Bairischer Nachmittag mit Tanz,

Liedern und Basteln für Kinder

von 2 – 6 Jahren in Begleitung

14:30 – 17:00 Uhr, Landshut,

Haus St. Wolfgang, Anmeldung unter

0871 47730233, www.cbw-landshut.de

3. März

Erzähltheater:

Tanzmariechen sucht einen Prinzen






60 Landshuter Mama | TERMINE UND VERANSTALTUNGEN





INTERNATIONALER FRAUENTAG

DGB-Frauen Landshut:

Kabarett zum internationalen Frauentag

ab 18:30 Uhr, Alte Kaserne, Landshut,

Liesl-Karlstadt-Weg 4, Eintritt frei

VERGRÖSSERUNG UNSERES ANGEBOTES!

Du hast Fähig- und Fertigkeiten, Fachkenntnisse

und Know How, das Du mit

anderen Menschen teilen möchtest?

Du kannst Dir vorstellen, dies im Rahmen

einer Tätigkeit als Dozent an unserer

Volkshochschule zu tun?

Dann bewirb Dich jetzt bei der vhs Landshuter Land.

Wir freuen uns auf Dich!

ANGEBOTE FÜR KINDER

• Zaubern

• Kreatives, Basteln

• Programmieren

• Gesundheitskurse z. B. Yoga

Kursbuchung unter






16. März

Mittefastenmarkt

08:00 – 17:00 Uhr, Stadtplatz Vilsbiburg

Figurentheater:

Kasimir und die Zaubermuschel

für Kinder ab 3 Jahren

13:00 und 15:00 Uhr, Landshut,

KASiMiRmuseum, Alter Franziskanerplatz

483, Anmeldung erforderlich,

0871 9223890, museen@landshut.de

Repair Café


bei Reparaturen



staatliche Realschule Ergolding,


Kinderkino:

Tony, Shelly und das magische Licht




17.-30. März

Internationale Wochen gegen Rasissmus

Alle Veranstaltungen auf

www.landshut-interkulturell.de

17. März

Buchvorstellung mit Sandra Reiser:

Wukong – Das abenteuerliche

Versprechen

für Kinder, im Rahmen der

Kulturwochen China



Anmeldung unter www.medienportal.landshut.de/veranstaltungen


20. März

Bücherzwergerl



Weilerstraße 23

Kindernachmittag: Unsere Welt ist bunt


15:00 – 16:00 Uhr

für Kinder von 8-11 Jahren

16:00 – 17:00 Uhr

Stadtbücherei Landshut, Weilerstr. 23,



Krimispaziergang: Gemeinsam vielfältig


Salzstadel, Steckengasse 308, Anmeldung

unter www.medienportal.landshut.de/

veranstaltungen

Vortrag Elternzeit - Elterngeld

17:00 – 19:00 Uhr, Altdorf,

Dekan-Wagner-Straße 24, VHS-Raum 2


21.-23. März

Landshuter Umweltmesse

u.a. mit einem Infostand der AOK

10:00 – 18:00 Uhr, Sparkassen-Arena,

Eintritt frei

22. März

Studieninfotag an der

Hochschule Landshut

10:00-15:00 Uhr, Am Lurzenhof 1

Das Cajon: eine Kiste, die es in sich hat

für Erwachsene und Kinder ab 14 Jahren

10:00-13:30 Uhr, vhs Landshut,

Ländgasse 41, Zimmer 116

Masken-Workshop:


Die bunte Tierwelt von Fritz Koenigs



Am Prantlgarten 1, Landshut, Anmeldung

erforderlich, 0871 89021, koenigmuseum-info@landshut.de

Landshuter Spieletage

14:00-22:00 Uhr, Mittelschule Vilsbiburg,

Kirchenweg 4

25. März

Pickel, Stiche, Hautausschläge:

Hilfe, was ist das?

19:00-21:00 Uhr, Ergolding, Lindenstr. 58,


26. März

Autorenlesung mit Guido Buettgen:

Wukong

Anlässlich der 1. Landshuter Krimitage




veranstaltungen

27. März

Erste chinesische Worte und

Schriftzeichen

für Kinder, im Rahmen

der Kulturwochen China




veranstaltungen


17:00 – 18:00 Uhr,

Stadtbücherei Landshut, Weilerstraße 23,


29. März

Berufsinfomesse Landshut

9:00 – 14:00 Uhr,

Sparkassen-Arena Landshut

Anz-FSMama-1/4.qxp_FreisingerMama-Anz.qxp 31.01.25 11:11 Seite 2

Puppentheater:

„Zauberflöte“ für Kinder

für Vorschulkinder und Grundschulklassen



1. April

Endlich Ordnung im Kleiderschrank

18:00 – 20:30 Uhr, vhs Landshut,

Ländgasse 41, Zimmer 118

3. April

Bücherzwergerl


09:30 – 11:30 Uhr,

Stadtbücherei Landshut, Weilerstraße 23

Kindernachmittag: Osterbasteln


15:00 – 16:00 Uhr


16:00 – 17:00 Uhr

Stadtbücherei Landshut,

Weilerstraße 23, Anmeldung unter

www.medienportal.landshut.de/

veranstaltungen

4. April

Kasperltheater:

Kasperl lädt zum Picknick





veranstaltungen

COACHING | THERAPIE

BERATUNG | SUPERVISION

Stieglbräugasse 18, Freising

Wie ihr als ELTERN ZEIT optimiert

im Beruf und

in der Familie

www.konkretgelebt.de

Sagenführung

für Kinder von 6 – 10 Jahren mit Begleitung



Woman Power Dance Evening –

Internationales Frauenfest

17:00 – 22:00 Uhr, Café International,

Landshut, Orbankai 4

5. April

Programmieren für Kinder [Python]

für Kinder ab ca. 10 Jahren

13:15 – 16:15 Uhr, Grund und Mittelschule

Essenbach, EDV Raum 1, EG


Kindersicher:

Sicherer Umgang mit Kindernotfällen

14:00 – 17:00 Uhr, Ergolding, Lindenstr. 58,


6. April

Repair Café

verschiedene Fachleute

helfen bei Reparaturen



Alte Kaserne, Liesl-Karlstadt-Weg 4,


Führung: Die Vogelwelt im Hofgarten

Mitnahme eines Fernglases wird empfohlen

09:00 Uhr, Eintritt frei, Treffpunkt:

Skulpturenmuseum, Am Prantlgarten 1

10. April


17:00 – 18:00 Uhr,

Stadtbücherei Landshut, Weilerstraße 23,


11. April

Planspiel „Quararo“ –

Gegen Hass und Hetze

für Jugendliche ab 16 Jahren & Erwachsene

15:00 – 17:30 Uhr, CBW Kursraum,

Landshut, Maximilianstraße 6, Anmeldung

erforderlich, www.cbw-landshut.de


12. April

Erste Hilfe Kurs am Kind und Säugling

8:30 – 12:00 Uhr, vhs Landshut,

Ländgasse 41,

Osterferien

14. – 25.April

14. April

Erzähltheater:

Osterhase Hans mit der Trommel






22. April

Solarkäfer-Workshop:


Die sommende Tierwelt auf Fritz Koenigs






24. April

Skulpturen-Workshop: 3D-Collage






26. April

Ein Tomatenjahr mit der Familie erleben:

Der Frühling

für Familien mit Kindern

im Alter von 5 – 8 Jahren

14:00 – 16:00 Uhr,

Naturlehrgarten Ergolding,


HORSE

ACADEMY

Kindertheaterstück:


Schauspiel für Kinder

von Wolfgang Maria Bauer

16:00 Uhr, Stadttheater Landshut

im Theaterzelt, Niedermayerstraße 101,

Tickets: theaterkasse@landshut.de,

www.landestheater-niederbayern.de

27. April

Repair Café


bei Reparaturen



Bürgersaal Altdorf,


Die

Ostershow

für Familien

Kindertheaterstück:


Schauspiel für Kinder

von Wolfgang Maria Bauer

16:00 Uhr, Stadttheater Landshut

im Theaterzelt, Niedermayerstr. 101,

Tickets: theaterkasse@landshut.de, www.

landestheater-niederbayern.de

29. April

Unfälle im Haushalt vermeiden

19:00 – 21:00 Uhr,

Ergolding, Lindenstraße 58,


Eine Show steht Kopf!

12. - 27.04.2025 im SHOWPALAST München

Direkt an der U6 Fröttmaning

www.cavalluna.com

Kurse | Treffpunkte

KURSE

Akrobatik, Turnen & Tanz

Cheerleading für Kinder, Jugendliche und Erwachsene ab 5 Jahren

Termin: zum Schnuppertraining nach Vereinbarung,

zahlreiche Kurse je nach Alters-/Leistungsklasse

Ort: Turnhallen Geisenhausen, Bürgermeister-Dräxlmeier-Platz 1, 84144 Geisenhausen

Kontakt: Stefanie Wiese, info@royal-cheer-force.com, 0157 80987237,

www.royal-cheer-force.com

Babymassage

Termin: Di, 10:00 Uhr – 11:00 Uhr

Ort: Krankenhaus Landshut-Achdorf

Kontakt: elternzentrum.la@lakumed.de

Termin: nach Vereinbarung

Ort: Elternschule, Ebene 2, Klinikum Landshut, Robert-Koch-Straße 1, Landshut

Kontakt: 0179 6061050, 08703 989524, klinikum-landshut.de


Ort: Hebammenpraxis Kindersegen, Gustl-Waldau-Str. 60, 84030 Landshut

Kontakt: v.jobst@hebvital.de

Babyschwimmen

für Kinder im Alter von 4 – 12 Monaten

Termin: Mi, 13:00 – 13:45 Uhr

Ort: Stadtbad Landshut, Dammstraße 28, 84034 Landshut

Kontakt: vhs Landshut e.V., 0871 922920, www.vhs-landshut.de

Babys in Bewegung

Termin 1 (3 – 7 Monate): Mi, 9:00 Uhr, ab 28.03.2025, Start eines Kurses ca. alle 3 Monate

Termin 2 (8 – 12 Monat): Mi, 10:30 Uhr, ab 28.03.2025, Start eines Kurses ca. alle 3 Monate

Ort: Fimbacher Str. 15, 84144 Geisenhausen

Kontakt: Silke Osmalak, 015510/755487 gerne per WhatsApp, bib@osm-online.de

Eltern-Kind-Programm Plus

Zusatzangebot parallel zur Eltern-Kind-Gruppe.

Hier können Kinder erstmals ohne Eltern ihre Selbständigkeit erproben,

begleitet von ihrer bekannten Gruppenleiterin.

Ort: Ast-Tiefenbach

Kontakt: Doris Fritsch, 08709 3186

Geburtsvorbereitung

Kurse für Erstgebärende, Mehrgebärende und Paare

Termin: Monatlich

Ort: Geburtshaus Landshut, Isargestade 748, 84028 Landshut

Kontakt: 0871 96688472, info@geburtshaus-landshut.de

Termin: Mo, 17:00 – 18:00 Uhr



Termin: Fr, 16:30 – 17:00 Uhr

Ort: Praxis "Therapya", Bischof-Sailer-Platz 421, 84028 Landshut

Kontakt: www.elenaschechtl.de, hebamme@elenaschechtl.de, 0157 52371070

Termin: Sa und So, Termin in Planung, 09:30 – 12:30 Uhr

Kontakt: 0871 4042293, elternzentrum.la@lakumed.de

Termin: auf Anfrage


HypnoBirthing-Kurs

Termin: Fr, 18:00 – 19:00 Uhr



Kangatraining – Indoor

mit Deinem Baby in der Trage, ab ca. 8 – 12 Wochen nach der Geburt

Termin 1: Di, 9:15 - 10:15 Uhr in Vilsbiburg

Termin 2: Mi, 9:15- 10:15 Uhr in Ergolding

Termin 3: Fr, 9:15 - 10:15 Uhr in Landshut-Achdorf

Kontakt: Jacqueline, 0177 4040382, jacqueline@kangatraining.de

Marlene, 0160 99487109, marlene.h@kangatraining.de

Eltern-Kind-Gruppen

... begleiten Eltern und Kinder vom Babyalter bis in den Kindergarten

Termin und Ort: Zahlreiche Standorte und Termine in Stadt und Landkreis

Kontakt: Einen Überblick über alle Angebote findet ihr unter cbw-landshut.de


Einfühlsam, individuell,

fachlich kompetent –

Unser aktuelles Angebot

und die Sprechstunden-

Termine findet ihr

auf unserer Homepage.

Wir freuen uns auf euer Kommen!

www.geburtshaus-landshut.de

Tel.: +49 871 966 884 72

Email: info@geburtshaus-landshut.de

Isargestade 748

84028 Landshut

KangaOnWheel – Outdoor

mit Deinem Baby im Kinderwagen,

ab ca. 15 Wochen nach der Geburt

Termin: Do, 9:30 - 10:30 Uhr in Landshut

Kontakt: Jacqueline, 0177 4040382,

jacqueline@kangatraining.de

Marlene, 0160 99487109,

marlene.h@kangatraining.de

KangaOnWheel – Outdoor

mit Deinem Baby im Kinderwagen,

ab ca. 15 Wochen nach der Geburt

Termin: auf Anfrage

Kontakt: Jacqueline, 0177 4040382,

jacqueline@kangatraining.de

Marlene, 0160 99487109,

marlene.h@kangatraining.de

Kinderinformationskurs

Handling, Bauchweh, Entwicklungsschritte,

Lagerungen, Schuhe und vieles mehr...

Gruppen: 0-12 Wochen, 3-6 Monate, 6-9 Monate, 9-12 Monate, 12-24 Monate

Termin: Mi 9:00 – 10:00 Uhr, abwechselnd jede Woche 1 Altersgruppe

Ort: Physio Tausche & Minge, Opalstraße 25, Altdorf

Kontakt: www.schwangeren-fitness-landshut.de, kurse@physiopraxis-altdorf.de

Kleinkinderturnen BEB

für Kinder von 1,5 – 2,5 Jahren

Termin: Mi 10:15 – 11:15 Uhr

Ort: Bürgersaal Ergolding, Werkstraße, linke Eingangstüre, im UG

Kontakt: 0871 9661562, info@menschenskinder-ev.de

Kräftigende Beckenbodengymnastik

Termin: Di, 10:00 – 11:00 Uhr

Ort: Klinikum Landshut, Physikalische Therapie, Ebene 0

Kontakt: 0871 698-3277, beckenbodengymnastik@klinikum-landshut.de,

klinikum-landshut.de

Kung Fu-Kampfkunst und Selbstverteidigung

für Kinder und Jugendliche ab 8 Jahren

Termin: Fr, 16:00 – 17:30 Uhr, 6 Termine, ab 06.12.2024

Ort: vhs Landshut, Ländgasse 41,

Kontakt: vhs Landshut e.V., 0871 922920, www.vhs-landshut.de

Medienwerkstatt

für kreative Kinder von 8 – 10 Jahren

Termin: Sa, 10:00 – 11:00 Uhr, 10 Termine, ab 18.01.2025

Ort: Grund- und Mittelschule Ergolding, Bauhofstraße 1, Ergolding

Kontakt: www.vhs-landshuter-land.de

Josepha

Pongratz

Heilpraktikerin

Klassische Homöopathie

Qualifizierte Therapeutin vom

Bund Klassischer Homöopathen

Deutschlands e.V.

Hotelkam 2a

84169 Altfraunhofen

v 08743 / 5 52 99 83

oder 0175 / 7 73 06 19

E-Mail: josephapongratz@gmx.de

Musikgarten für Babys von 6 bis 18 Monaten

Ein musikalisches Früherziehungsprojekt für Babys zusammen mit ihren Eltern.

Termin 1: Mi, 09:45 – 10:15 Uhr

Termin 2: Mi, 10:30 – 11:00 Uhr

Termin 3: Mi, 11:15 – 11:45 Uhr

Termin 4: Fr, 14:45 – 15:15 Uhr

Ort: Familienzentrum Landshut e.V., Schützenstraße 2, 84028 Landshut

Kontakt: 0871 96549280, info@familienzentrum-landshut.de

Musikgarten für Babys von 18 Monaten bis 3 jahren

Ein musikalisches Früherziehungsprojekt für Kleinkinder zusammen mit ihren Eltern.

Termin 1: Mi, 08:45 – 09:30 Uhr

Termin 2: Fr, 15:30 – 16:15 Uhr

Termin 3: Fr, 16:30 – 17:15 Uhr



Pekip

Termin: Di, 09:00 & 11:00 Uhr



Termin 1: Do, 08:30 & 10:45 Uhr

Termin 2: Fr, 08:30 Uhr

Ort: Max-von-Müller-Str. 21, 84056 Rottenburg


Rückbildung

Mamapilates beckenbodenstärkend & rückbildungsfördernd (mit Baby)

Termin: Di, 9:30 Uhr in Landshut „Die Hebammerei“

Ort: THERAPYA Landshut, Bischof-Sailer-Platz 421

Kontakt: Marlene, 0160 99487109

Aqua-Rückbildung

Termin: Di, 18:45 Uhr

Ort: Ergomar Ergolding, Industriestraße 7, 84030 Ergolding

Kontakt: 0871 143870, schwimmkurs@ergomar-ergolding.de

Beckenboden, Körpermitte und Achtsamkeit- Rückbildung

Termin: Mi, 18:30 - 19:30 Uhr

Ort: Max- von- Müller- Str. 21, 84056 Rottenburg oder/parallel ONLINE per ZOOM

Kontakt: Simone, 0171 4883984, info@deibuzerl.de

Termin: Do, 18:15 – 19:30 Uhr


Kontakt: Simone, 0171 4883984, info@deibuzerl.de


Säuglingspflegekurs

Termin: jeden 2. Donnerstag im Monat, 18:00 Uhr

Ort: Hebammenpraxis und Geburtshaus Landshut, Isargestade 748, Landshut


Termin: Sa, 09:00 Uhr



Schülerförderung

Deutsch: Lesetraining für Grundschüler (2. – 4. Klasse)

Termin: Mo, 15:00 – 15:45 Uhr, 12 Termine

Ort: Haus an der Werkstraße, Werkstraße 5, Ergolding


Mathematik II/III: zur Vorbereitung auf die Abiturprüfung

Termin: Mo, 6 Termine (andere Termine in Absprache möglich)

Ort: vhs Landshut, Ländgasse 41

Kontakt: www.vhs-landshut.de

Rechnen: Training für Grundschüler (2. – 4. Klasse)

Termin: Mo, 15:50 – 16:45 Uhr, 12 Termine

Ort: Haus an der Werkstraße, Werkstraße 5, Ergolding


Schwimmkurs


Ort: ERGOMAR Ergolding, Industriestraße 7, 84030 Ergolding

Kontakt: www.webshop.ergomar-ergolding.de

Ort: Stadtbad Landshut, Dammstraße 28, 84034 Landshut

Kontakt: www.stadtwerke-landshut.de/stadtbad/schwimmkurse/

Stillvorbereitungskurs



Termin: 2. Dezember

Ort: Stillberatung Vilsbiburg - Doris Meßner, Hochgernstrasse 2, Vilsbiburg

Kontakt: 0171 1282401, www.stillberatung-vilsbiburg.de

Mami Still Club Landshut

Eine Stillgruppe für alle Still Mamis natürlich mit Babys - nur mit Voranmeldung!

Termin: 07.03.2025 - Freitags / 5 Treffen: 10:00 – 11:00 Uhr

Ort: Wampelmühle 1, 84034 Landshut

Preis: 59 Euro

Kontakt: Kristina Hösl Stillberatung, 01702382781,

stillberatung.kristinahoesl@gmx.de, www.stillberatungkristinahoesl.de

Yoga für Jedermann

Termin 1: Di, 17:30 – 18:45 Uhr

Termin 2: Di, 19:00 – 20:15 Uhr

Ort: Familienzentrum Landshut e.V.,

Schützenstraße 2, 84028 Landshut

Kontakt: 0871 96549280,

info@familienzentrum-landshut.de

Yoga für Kinder

von 4 bis 6 Jahren

Termin: Mo, 15:15-16:15 Uhr,

5 Termine

Ort: Eskara, Savigneux-Platz 4,

Essenbach


Yoga für Kinder

von 5 bis 7 Jahren

Termin: Mi, 14:45-15:45 Uhr,

5 Termine

Ort: Eskara, Savigneux-Platz 4,

Essenbach


Yoga für Mami und Baby

Termin: Fr, 10:15-11:15 Uhr,

7 Termine

Ort: Mehrzweckgebäude, Mehrzweckraum,

Bauhofstraße 1a, Ergolding


Yoga für Schwangere

Termin: Mo, 10:00 – 11:30 Uhr &

18:30 – 20:00 Uhr

Ort: VHS Moosburg

Anmeldung: elternzentrum.la@

lakumed.de

Termin: Mo, 18:30 – 19:45 Uhr,

7 Termine




Yoga für Teens

inklusiv und barrierefrei

Termin: Fr, 15:00-16:00 Uhr,

12 Termine





Angebote von Menschenskinder e.V.

Babymassage

5 x 60 Minuten, für Babys bis ca. 6 Monate

PEKiP - Das Baby im ersten Jahr begleiten

10 Treffen à 90 Minuten am Vormittag

Musikmäuschen oder Musikbienchen

5 x à 45 Min. für Kinder im Alter von 6 bis 24 Monate

Sinnesarten für Kinder zwischen 1,5 und 2,5 J.

5 Treffen à 90 Minuten am Nachmittag

BEB-Begleiten-Entdecken-Bewegen

Kleinkinderturnen für 1- 2jährige am Vormittag, max. 10 Treffen à 60 Minuten

Waldspielgruppe für 2-jährige Kinder

10 x Samstag am Nachmittag im Klosterholz à 90 Min.

Rückbildungskurse

nach Kaiserschnitt oder Spontangeburt

Beckenboden stäreken in jedem Alter

kleiner Muskel – große Wirkung

Ort: Menschenskinder e.V., Lindenstr. 58, Ergolding

Kontakt & Termine: 0871 9661562 www.menschenskinder-ev.de

Ernährungskurse für Eltern-Kind-Gruppen

Die Angebote für Eltern-Kind-Gruppen sind buchbar für Gruppen mit mindestens 6 Teilnehmern,

Termin und Ort nach Vereinbarung.

Babybrei trifft Fingerfood

Workshop / ca. 2 Std.

Der erste Brei – selbstgemacht!

Workshop / ca. 2 Std

Gesunde Ernährung für Mutter und

Kind in Schwangerschaft und Stillzeit

Praxisorientierter Vortrag – mit Gesprächsrunde / ca. 1,5 Std

Endlich! – Essen mit Mama und Papa

Praxisorientierter Vortrag mit Gesprächsrunde / ca. 1,5 Std

Leckere Familienkost – selbst gemacht

Workshop mit Kindern von 2 bis 3 Jahren. / ca. 2 Std.

Keine Extrawurst für Kinder - Kinderlebensmittel

Praxisorientierter Vortrag mit Gesprächsrunde / ca.1,5 Std

Ort: AELF Abensberg-Landshut, Adolf-Kolping-Platz 1, Abensberg

Kontakt: 09443 7041133

Anmeldung: ausschließlich online unter

aelf-la.bayern.de/ernaehrung/familie oder weiterbildung.bayern.de

TREFFPUNKTE

Offener Babytreff

Termin: Fr, 10:15 – 11:15 Uhr



Info: Besucherzahl ist begrenzt, deshalb bitte vorher anmelden.

Offener Baby-Plus-Treff

Für alle „Windelrocker“, die gerade anfangen das Leben auf zwei Beinen zu erkunden

Termin: Mo, Do, 9:30 – 12:00 Uhr



Offener Treff für Eltern und Kinder

Termin: Mo, Mi, Do, 15:00 – 17:30 Uhr



Offener Treff für Schwangere die zu Hause oder

im Geburtshaus entbinden wollen

Termin: Di, 17:00 – 19:00 Uhr

Ort: Hebammenpraxis und Geburtshaus Landshut, Isargestade 748, Landshut


Stillgruppe „Landshuter Stillmamas“

Termin: 1x im Monat

Ort: Praxis Therapya, Bischof-Sailer-Platz 421, 84028 Landshut

Kontakt: 0871 2762726, therapya.de

LSBTIQ*-Stammtisch für die Region Landshut

Termin: erster Di im Monat, 19:00 Uhr

Ort: Gasthaus "Weißes Bräuhaus Zum Krenkl“, Altstadt 107, Landshut

Kontakt: stammtisch@queer-niederbayern.de

Angebote von Menschenskinder e.V.

„Spielwiesn“ am Vormittag - offener Familientreff

für Eltern mit Kleinkindern

„Spielwiesn“ am Nachmittag - offener Familientreff

für Eltern mit Kleinkindern

Baby-/Krabbeltreff

für Eltern mit Babys unter 1 Jahr

"Milch"-Café - offener Treff

für Schwangere und Mamas, mit und ohne Babys. Gerne auch für Papas.

Ort: Menschenskinder e.V.,

Lindenstraße 58, 84030 Ergolding



TERMINE UND VERANSTALTUNGEN | Landshuter Mama 73

Sprechstunden | Selbsthilfegruppen

SPRECHSTUNDEN

Baby- und Kleinkindersprechstunde

für Eltern mit Kindern bis zum 3. Lebensjahr

Ansprechpartner: erfahrene Familien-Kinderkrankenschwestern, koki-landshut.de

Termin: Mo, 8:00 – 10:00 Uhr

Ort: Kinderkrippe im Kinderhaus Furth, Klosterstraße 5, 84095 Furth

Kontakt: Frau Satzl, 0871 408-4891

Termin: Di, 9:30 – 11:30 Uhr

Ort: Familienzentrum Landshut, Schützenstraße 2, 84028 Landshut

Termin: Do, 8:30 – 10:30 Uhr

Ort: Kinderkrippe Laaberspatzen, Georg-Pöschl-Str. 20, 84056 Rottenburg

Kontakt: Frau Ullrich, 0871 408-4892

Termin: Fr, 9:00 – 11:00 Uhr

Ort: Vilsbiburger Hebammenpraxis, Frontenhausener Str. 96 a, 84137 Vilsbiburg

Kontakt: Frau Ruhland, 0871 408-4893

Beratung für Eltern von „Schreibabys“


Kontakt: Menschenskinder e.V., Lindenstraße 58, Ergolding, 0871 9661562

Beratung und Gruppenangebote bei postpartalen Depressionen


Kontakt: Menschenskinder e.V., Ruth Pörnbacher, 0871 31325

Elternsprechstunde

bei Schrei-, Schlaf- und Fütterungsproblemen von Säuglingen und Kleinkindern

Termin: Do, 9:00 – 12:00 Uhr

Ort: Kinderkrankenhaus St. Marien

Ansprechpartner: Interdisziplinäres Team aus Ärzten, Psychologen,

Therapeuten und Krankenschwestern

Kontakt: 0871 8521325

Erziehungsberatung

Termin 1: Di, 08:00 – 09:00 Uhr (Telefonsprechstunde ohne Voranmeldung)

Termin 2: Mo – Fr, nach Vereinbarung

Ort: Erziehungsberatungsstelle Landshut, Gestütstraße 4 a

Kontakt: 0871 8051130, erziehungsberatung-landshut.de

Integrative Eltern-, Säuglings- und Kleinkindberatung

bei exzessivem Schreien, Schlaf- und Fütterstörungen, extremen Klammern oder Trotzen


Ort: Kath. Beratungsstelle für Schwangerschaftsfragen, Gestütstr. 4a, 84028 Landshut

Kontakt: schwangerenberatung@caritas-landshut.de, 0871 8051 120

MEC (Mobiles Elterncoaching)



MUKI (Mobile Unterstützung für Eltern mit KIndern im

Kindergartenalter)



PDA-Sprechstunde

Termin: Mi, 15:00 – 15:30, nach telefonischer Voranmeldung

Ort: Krankenhaus Landshut-Achdorf, Achdorfer Weg 3, Landshut

Kontakt: 0871 4042754, anaesthesie.la@lakumed

Schwangerensprechstunde

Termin: täglich nach Terminvereinbarung

Kontakt: 0871 6983219 oder 0871 6983220, klinikum-landshut.de

Staatlich anerkannte Beratungsstelle für Schwangerschaftsfragen

am Landratsamt Landshut, www.schwanger-in-landshut.de

Katholische Beratungsstelle für Schwangerschaftsfragen

Caritasverband Landshut e.V., www.caritaslandshut.de/beratung/schwangerenberatung-2

Trageberatung

Termin: Nach Vereinbarung

Ort: Untergambach 12a, 84098 Hohenthann

Kontakt: Simone, 0171/4883984, info@deibuzerl.de

Trauerbegleitung

Einzelbegleitung im Wochenbett, bei der Rückbildungsgymnastik und bei Folgeschwangerschaften

Ort: Elternschule Landshute.V.,Achdorfer Weg 3

Kontakt: Rebecca Bragulla, Hebamme und Trauerbegleiterin, 0871 1435857

Birgit Maurberger, Hebamme und Trauerbegleiterin, 0871 74445

Ultraschallsprechstunde

Termin: nach Terminvereinbarung

Kontakt: 0871 6983220, klinikum-landshut.de

Wenn die Wiege leer bleibt

Begleitung für Eltern, die ihr Kind in der Schwangerschaft oder bei der Geburt verloren

haben.


Ort: Menschenskinder e.V., Lindenstraße 58, Ergolding

Kontakt: Ruth Pörnbacher, 0871 31325

74 Landshuter Mama | TERMINE UND VERANSTALTUNGEN TERMINE UND VERANSTALTUNGEN | Landshuter Mama 75

SELBSTHILFEGRUPPEN

Gruppe für trauernde Kinder und Jugendliche

für Kinder im Alter von 8 – 14 Jahren. Geschwisterkinder sind erwünscht.

Termin: zweiwöchentlich Mi, 15:30 -17:00 Uhr

Ort: Kinderkrankenhaus St. Marien, Grillparzerstraße 9

Kontakt: Gisela Feder, 0871 8521312, gisela.feder@spz-landshut.de;

Bettina Krümmel, 0871 852 1306, bettina.kruemmel@freenet.de

Mütter mit Babyblues

Das Baby ist endlich da.. aber es fehlt das Gefühl der Liebe. Alles fühlt sich traurig,

leer oder unreal an. Es wird zu viel. Tränen fließen und hören nicht auf..."

Mit diesen Gefühlen bist Du nicht allein. Sprich mit uns. Wir sind für Dich da.

Kontakt: Anna Brehler 0176 65658604, Jemima Otto 0177 8335143,

selbsthilfegruppe.mamas@gmail.com (bitte anmelden)

Unser Kind spricht (noch) nicht

Ort: THERAPYA Landshut, Bischof-Sailer-Platz 421

Anmeldung: 0871 2762726, www.therapya.de

Weiterleben ohne Kind

Die Selbsthilfegruppe „Weiterleben ohne Kind“ bildet einen geschützten

Rahmen, über diese Themen zu sprechen, Erfahrungen auszutauschen

und sich gegenseitig Hilfestellungen zu geben.

Termin: Jeden 1. Mittwoch im Monat, 19:00 Uhr

Ort: Elternschule Landshut e.V., Achdorfer Weg 3


Überblick über alle Selbsthilfegruppen in der Region

Auch Unterstützung bei der Gründung einer Gruppe

Diakonisches Werk Landshut e.V., Selbsthilfe-Kontaktstelle

www.selbsthilfe-landshut.de

Ort: Maistraße 8, 84034 Landshut

Kontakt: Sarah Honemann, Martina Laue, Tel. 0871 609114,

shonemann@diakonie-landshut.de, mlaue@diakonie-landshut.de

Wichtige telefonnummern

Notruf Notarzt/Feuerwehr: 112

Polizei: 110

Giftnotruf: 089 19240

Landshuter Interventions- und

Beratungsstelle bei häuslicher

und sexualisierter Gewalt: 0871 430 11 48

Notfall-Betreuung für Kinder: 0871 609 609

Deutscher Kinderschutzbund: 0871 24687

Kostenlose Nummer gegen Kummer

für Kinder und Jugendliche 116 111

für Eltern 0800 1110550

Krankenhäuser:

KLINIKUM LANDSHUT

Kreißsaal: 0871 698-3239

Geburtenstation 2c: 0871 698-3521

Gynäkologische Ambulanz: 0871 698-3230

Bei Notfällen: 0871 698-3521

KRANKENHAUS LANDSHUT-ACHDORF

Kreißsaal: 0871 404-27 00

Gynäkologische Ambulanz: 0871 404-27 07

KREISKRANKENHAUS VILSBIBURG

Kreißsaal: 08741 603180

Gynäkologische Ambulanz: 08741 3177

KINDERKRANKENHAUS ST. MARIEN

Notfallambulanz: 0871 852-0

Terminvereinbarung über

Kinderchirurgisches Sekretariat: 0871 852-1210

Kinderschutzambulanz: kinderschutzambulanz@st-marien-la.de


VORSCHAU

Die nächste

„Landshuter Mama“

gibt’s am

1. Mai

Heimische Küche –

Was die Natur

in unserer Region

zu bieten hat.

Ab in den Urlaub –

DIe schönsten Reise- &

ausflugsziele

Titelthema:

Kinderwunsch –

Erfahrungsberichte,

Behandlungsmethoden &

Erfolgsaussichten

IMPRESSUM

Herausgeber

Landshuter Mama Verlag

UG (haftungsbeschränkt)

Geschäftsführerin:

Barbara Wenninger

Unholzinger Straße 6

84103 Postau

Registergericht: Amtsgericht Landshut

Registernummer: HRB 10096

Druck

Silber Druck oHG · 34253 Lohfelden

www.silberdruck.de

Alle Rechte vorbehalten. Jegliche

Verwendung der Texte, Bilder etc. nur

mit schriftlicher Genehmigung des

Landshuter Mama Verlags. Wir haften

weder für unaufgefordert eingesandtes

Material noch für die Richtigkeit der

Veranstaltungstermine.

Auflage: 10.000

Erscheinungstermine:

01.05.2025 | 01.07.2025 | 01.10.2025

01.12.2025 | 01.03.2026 |

Anzeigen- und Redaktionsschluss

ist zum 1. des Vormonats vor Erscheinen.

80 Landshuter Mama | IMPRESSUM

Kontakt

Barbara Wenninger

t 0179 4503806

f 08702 3626

info@landshuter-mama.de

www.landshuter-mama.de

Redaktion

Barbara Wenninger, Josepha Wagner,

Philipp Herrmann

Bilder

Titel: Justina Hariton, Fotos: Landshuter

Mama Verlag, Brita Plath, Philipp Hermann;

Freepik: Freepik.com;

Adobe Stock: 85537982@VadimGuzhva,

92623250@silkepala, 115744568@Tanya

Syrytsyna, 145427421@Tanya Syrytsyna,

177142393@Microgen, 195722653@Freedomz,

209621115@fedorovacz, 254856871@

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JenkoAtaman, 509789599@deagreez,

573504219@JenkoAtaman, 629690684@

angelo sarnacchiaro, 784780862@photorebelle,

845346642@Michael, 906060086@

LOMOSONIC, 932162377@Serhii,

1014877115@ Matthew, 1088197893@

Daniel L, 1167729418@Roman, 1232843892@

Arugula Pica

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CONTACT Echtes Bauernhoferlebnis

US

Reitstunden und Ponyreiten Kostenloser Aufenthalt für Kinder

+123-456-7890

Kinderbetreuung ab 0 Jahren

unter 7 Jahren

123 All-Inclusive Anywhere Premium St., Any City

www.schreinerhof.de

Familotel Schreinerhof • Günter Schon • Schreinerhof 1 • 94513 Schönberg • Tel: +49 (0)8554 942940 • E-Mail: info@schreinerhof.de

nahrung

Mineralwasser

Die in Mineralwasser enthaltenen

Mineralstoffe und

Spurenelemente versorgen

uns mit lebenswichtigen

Nahrungselementen.

Es wird empfohlen,

pro Tag 1,5 bis 2,0 l

natürliches Mineralwasser

zu trinken.

Brauerei Pöllinger

GmbH & Co. KG

Moosburger Straße 65

84076 Pfeffenhausen

Tel. 08782 9606-0

www.brauerei-poellinger.de

Regensburg

Ingolstadt

Pfeffenhausen

Landshut

regionales Produkt

Geeignet

zur Zubereitung

von Säuglings-

Inhaltsstoffe

der Elsbethenquelle:

Kationen

Natrium (Na+) 6,2

Kalium (Ka+) 1,5

Magnesium (Mg2+) 38,0

Calcium (Ca2+) 76,50

Anionen

Fluorid (F-) 0,08

Chlorid (CI-) 1,7

Nitrat (NO3-) < 0,001

Sulfat (SO42-) 8,2

Hydrogencarbonat

(HCO3-) 414,00

Auszug aus der Analyse des Instituts

Biometric GmbH, Regensburg, bestätigt

durch laufende Kontrollen (in mg/l)

naturell

mild

medium

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Landshuter Mama Ausgabe 45

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