COACHINGMAGAZIN maurenmomentum No1 Emotion

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Emotionen
EIN MAGAZIN ÜBER EMOTIONEN,
ENTWICKLUNGEN UND WIE SCHÖN UND WERTVOLL
ES IST, BEI SICH ANZUKOMMEN
www.maurenmomentum.de
BESONDERE ORTE • BESONDERE MENSCHEN • BESONDERES COACHING

ZUKUNFT
MENSCHLICHKEIT
GLÜCK
ERFOLG
HERZLICHKEIT
FLOW
GESUNDHEIT
www.maurenmomentum.de

EDITORIAL
2
L
iebe Leserinnen und Leser,
Nein, wir fragen jetzt nicht ChatGPT, ob es uns ein nettes
Editorial für dieses Magazin schreiben kann. Machen
wir es Old School, tippen Buchstaben für Buchstaben und
strengen dabei möglichst auch noch unsere Birne an.
Ganz echt, ganz analog – wie auch dieses Magazin hier,
mit dem wir uns bei Ihnen vorstellen möchten:
maurenmomentum ist alles andere als 08/15-
Coaching, alles andere als Schema-F-Beratung.
maurenmomentum ist eine Synthese aus ganz besonderen Orten und
besonderen Menschen – egal ob Coach oder Teilnehmer. Weil wir der festen
Überzeugung sind: In einem exklusiven, architektonisch wie landschaftlich
ansprechenden Ambiente fühlen sich unsere Teilnehmer auf Anhieb wohl und
lassen sich gerne inspirieren. Ob ein Neubau aus Glas und Stahl über einer alten
Schlossruine bei Stuttgart, zwei moderne Architektenhäuser in Gaienhofen
am Bodensee oder ein gemütliches Schwarzwaldhaus auf 1000 Meter Höhe –
wir haben die besonderen Orte zum Wohlfühlen (www.gastraum.space).
Andrea Martens füllt diese Locations wiederum mit Leben: Als
selbständiger, zertifizierter und erfahrener Mastercoach verfügt sie
über fundierte Kompetenz, als langjährige Verlagsmanagerin und Art
Direktorin bringt sie ein tiefgreifende Praxiserfahrung aus der
Arbeitswelt mit. Und das Beste: Coaching-Fachchinesisch spricht
sie so gar nicht, man hört ihr gerne zu weil Andrea Herz und Verstand
kongenial verbindet!
Apropos Erfahrung. Anke Krohmer hat als mehrfache Chefredakteurin ihre
Teams dezentral geführt, Felix Krohmer kennt sich als Journalist, Werbetexter
und PR-Berater besonders gut mit Storytelling aus.
Drei Menschen, drei Orte, ein Ziel: Ihre Weiterentwicklung. Coaching für Kopf
und Bauch, für privat und Beruf, für Einzelpersonen und Abteilungen. Egal ob
Emotionale Intelligenz, Recruiting oder Storytelling – wir bringen Sie weiter!
Viel Spaß bei der Lektüre dieses Magazins, mit dem wir einen kleinen Einblick
in unser Portfolio geben möchten.
FELIX KROHMER
ANKE KROHMER
ANDREA MARTENS

3 AM START
LIEBLOSIGKEIT MACHT KRANK
WAS UNSERE SELBSTHEILUNGSKRÄFTE STÄRKT UND
WIE WIR ENDLICH GESÜNDER UND GLÜCKLICHER WERDEN
Die Fortschritte der Medizin sind beeindruckend – und dennoch leiden
viele von uns an „Leib und Seele“. Wie kann das sein? Gerald Hüther,
Gehirnforscher, Vorstand der Akademie für Potentialentfaltung und
Bestsellerautor geht der Frage nach, weshalb uns das beste und teuerste
Gesundheitssystem der Welt nicht gesünder macht.
Erschienen bei HERDER
DAS KERNWERTESPIEL
ENTDECKE, WAS DICH IM
LEBEN WIRKLICH ANTREIBT
Das Kernwertespiel fördert bedeutungsvolle
Gespräche in entspannter Atmosphäre.
Mit 50 ausgewählten Werten aus den
Kategorien Liebe, Arbeit, Freundschaft
und Leben entdeckst du deine eigenen
Werte und die der anderen.
www.vertellis.de
WIEDENER ECK
DAS SYMPATHISCHE BERGHOTEL
Unser verlässlicher Partner bei unseren
Retreats im Schwarzwald: Marie und
Lorenz Wissler und ihr traumhaft gelegenes
Berghotel. Weil wir finden: Nur wer gut
schläft und gut isst, hat den Kopf frei für
neue Erfahrungen. Im Wiedener Eck passt
einfach alles: Herzliche Gastgeber, schöne
Zimmer, leckeres Essen – bis zum nächsten
Mal, wir freuen uns schon…
www.wiedenereck.de
maurenmomentum No.1

DER ANFANG
4
„Ein guter Ort muss nicht
perfekt sein. Er muss sich
einfach gut anfühlen.“
Anke Krohmer, www.gastraum.space

5
AM PULS
Nimm
drei
Bestimmt sind nicht aller guten Dinge
drei. Wir haben uns trotzdem gerne
für drei Geschichten zu drei Themen
entschieden: Emotionale Intelligenz,
Recruiting und Storytelling. Themen,
die uns am Herzen liegen – und die
Sie privat oder beruflich weiterbringen.
Emotional intelligente Menschen
können ihre eigenen Gefühle und
die Ihrer Mitmenschen besser erkennen
und darauf reagieren. Das gibt
ihnen Ruhe und Kraft, was gerade
in turbulenten Zeiten wie den diesen
wichtiger denn je ist, um Konflikte zu
vermeiden oder zu lösen. Die Wichtigkeit
eines optimalen Recruiting versteht
sich angesichts des Fachkräftemangels
von selbst; gutes Storytelling
hat auch in Zeiten von KI nichts von
seiner Faszination verloren.
EMOTIONALE INTELLIGENZ
Mit Emotionen punkten
ATTRAKTIVER
ARBEITGEBER SEIN
Wichtiger denn je
ERZÄHL MAL...
Die Kunst des Storytelling
maurenmomentum No.1

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7 AM PULS
EQ!
5
gute Gründe, warum
uns emotionale
Intelligenz weiter bringt.
Wer eigene und fremde Gefühle wahrnehmen, verstehen und
regulieren kann, agiert im privaten wie beruflichen Umfeld
empathischer – ergo auch sympathischer. Ein klarer Vorteil
gegenüber allen, die mit emotionalen Scheuklappen durchs
Leben gehen.
Emotionale Intelligenz ist in der heutigen Gesellschaft
von großer Bedeutung. Sie hilft dabei, unsere
eigenen Emotionen sowie die der Menschen um uns
herum zu erkennen und zu verstehen. Sie ermöglicht
es uns, empathisch zu kommunizieren, Konflikte
konstruktiv zu lösen und starke, vertrauensvolle
Beziehungen aufzubauen.
Durch emotionale Intelligenz sind wir in der Lage,
unsere Emotionen besser zu regulieren, was zu
einem gesünderen Umgang mit Stress und Herausforderungen
führt. In einer zunehmend vernetzten
und komplexen Welt ist sie entscheidend für
beruflichen Erfolg und persönliche Zufriedenheit.
Menschen mit hoher emotionaler Intelligenz sind
oft bessere Teamplayer und Führungspersönlichkeiten,
da sie nicht nur ihre eigenen Bedürfnisse,
sondern auch die ihrer Mitmenschen wertschätzen.
Gemeinsam tragen sie zu einer positiven, produktiven
Atmosphäre bei – sowohl im Berufs- als auch
im Privatleben.
Entwicklungscoaching ist ein wesentlicher Teil
dessen, was wir bei maurenmomentum anbieten,
um die emotionale Intelligenz unserer Teilnehmer
gezielt zu fördern. Wir glauben, dass es wichtig ist,
Menschen dabei zu unterstützen, ihre Emotionen
bewusster wahrzunehmen. So machen wir unbewusste
Dynamiken sichtbar um daraus zu lernen.
Andrea Martens von maurenmomentum:
„Unser Coaching hilft unseren Teilnehmer nicht nur
dabei, persönliche Stärken und Entwicklungsfelder
zu identifizieren, sondern auch ihre emotionale
Intelligenz weiterzuentwickeln. Indem wir in diese
Schlüsselkompetenz investieren, fördern wir nicht
nur das individuelle Selbstbewusstsein, sondern auch
die Fähigkeit, gesunde Beziehungen aufzubauen
und in herausfordernden Situationen gelassen zu
reagieren.“
Bei maurenmomentum setzen wir genau dort
an, wo zwischenmenschliche Fähigkeiten und emotionale
Intelligenz entscheidend sind. Wir unterstützen
unsere Teilnehmer dabei, ein positives Mindeset zu
schaffen, was sowohl berufliche als auch persönliche
Erfolge ermöglicht.
maurenmomentum
Wir bieten EQ-Workshops für
Einzelpersonen, Firmen und Gruppen an.
www.maurenmomentum.de
Hier Scannen und
auf unsere Website
weiterlesen
maurenmomentum No.1

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„Emotionale Intelligenz
ist der Zauber, der zwei
Menschen unsichtbar
miteinander verbindet”
Andrea Martens, allesmenschlich.de

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AM PULS
maurenmomentum No.1

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RESILIENZ
1
Emotionele Intelligenz ist der erste Schrit hin zu Resilienz – ein Begriff mit Konjunktur.
Was verbirgt sich eigentlich dahinter? Mastercoach Andrea Martens klärt
auf: „Resilienz ist die Fähigkeit, sich von Rückschlägen, Verlusten oder Herausforderungen
zu erholen und gestärkt aus ihnen hervorzugehen. Sie ermöglicht es uns, in
schwierigen Zeiten standhaft zu bleiben und trotzdem Hoffnung und Optimismus zu
bewahren. Resiliente Menschen sind in der Lage, mit Emotionen wie Schmerz und
Traurigkeit umzugehen, ohne dabei den Mut zu verlieren.“
Die Entwicklung von Resilienz ist also ein wichtiger Prozess, der uns lehrt, aus Erfahrungen
zu lernen und wichtige Fähigkeiten im Umgang mit Stress und Unsicherheit
aufzubauen. Jeder von uns hat das Potenzial, Resilienz zu entfalten – sei es durch
Selbstreflexion, das Einholen von Unterstützung oder den Austausch mit anderen.
In einer oft überwältigenden Welt ist Resilienz ein entscheidender Faktor für persönlichen
und beruflichen Erfolg. Sie hilft uns, Herausforderungen nicht nur zu bewältigen,
sondern sie als Chancen für Wachstum und Entwicklung zu sehen. Resilienz ist
daher eine essenzielle Kompetenz, die uns befähigt, aktiv und zuversichtlich mit den
Schwankungen des Lebens umzugehen.
2
SELBSTBEWUSSTSEIN
Emotionale Intelligenz stärkt das Selbstbewusstsein, indem sie uns hilft,
unsere eigenen Emotionen zu erkennen und zu regulieren. Dies fördert eine
klare und authentische Kommunikation, die uns sowohl im privaten als auch
im geschäftlichen Umfeld sicherer und sympathisch auftreten lässt.
Im Business ermöglicht emotionale Intelligenz empathisches Eingehen auf
Team und Kunden, was zu stärkeren Beziehungen und einem positiven
Arbeitsklima führt. Selbstbewusste Führungspersönlichkeiten, die emotionale
Intelligenz haben, schaffen eine Kultur des Vertrauens und der Offenheit, die
die Produktivität und Zufriedenheit im Team steigert.
Andrea Martens ist überzeugt: „Im privaten Umfeld unterstützt emotionale
Intelligenz den Aufbau gesunder Beziehungen, da wir besser auf die Bedürfnisse
unserer Mitmenschen eingehen können. So verleiht uns emotionale
Intelligenz nicht nur Selbstbewusstsein, sondern auch Handlungskompetenz
in allen Lebensbereichen.“

11
AM PULS
SELBST-
REGULIERUNG
Emotionale Intelligenz hilft uns dabei, unsere eigenen Emotionen bewusst
wahrzunehmen und zu regulieren. Diese Fähigkeit ermöglicht es uns, impulsives
Verhalten zu vermeiden und gezielte Entscheidungen zu treffen – sowohl
im Berufs- als auch im Privatleben.
„Besonders in stressigen Situationen bleibt man gelassen und kann klarer
denken, was zu einer besseren Konfliktbewältigung und stärkeren zwischenmenschlichen
Beziehungen führt“, ist Mastercoach Andrea Martens
überzeugt.
3
Durch empathisches Handeln verbessern wir nicht nur unser eigenes Wohlbefinden,
sondern auch das unserer Mitmenschen. Selbstregulierung wird so
zu einem entscheidenden Faktor für persönliches Wachstum und erfolgreiche
Interaktionen. Entfalten Sie das Potenzial emotionaler Intelligenz und erleben
Sie die positiven Veränderungen in allen Bereichen Ihres Lebens.
EMPATHIE
Emotionale Intelligenz ist der Schlüssel zu einem tieferen Verständnis für
die Gefühle und Bedürfnisse anderer. Sie lehrt uns nicht nur, unsere eigenen
Emotionen zu erkennen und zu steuern, sondern auch, empathisch auf die
Emotionen anderer einzugehen. Diese Fähigkeit fördert eine sensiblere Wahrnehmung
von zwischenmenschlichen Dynamiken, die in unserem persönlichen
und beruflichen Leben entscheidend sind.
4
Wenn wir emotional intelligent sind, können wir die Perspektiven anderer
besser nachvollziehen. Wir entwickeln die Fähigkeit, uns in deren Lage zu
versetzen, was zu einer echten Verbindung und einem stärkeren Vertrauensverhältnis
führt. Dies ist besonders wichtig in Teamumgebungen, wo Zusammenarbeit
und Kommunikation essenziell sind.
Mastercoach Andrea Martens: „Empathie verbessert nicht nur unsere
Beziehungen, sondern trägt auch zu einem harmonischeren und produktiveren
Umfeld bei. Indem wir einfühlsamer im Umgang miteinander werden,
fördern wir ein positives Klima, in dem sich alle wohlfühlen und gerne miteinander
leben und arbeiten.“
maurenmomentum No.1

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Ganz bei sich sein
im Schwarzwald
LAST BUT
NOT LEAST...
ZUFRIEDENHEIT
Wer emotionale Intelligenz sein eigen nennen kann, ist nicht nur
erfolgreicher im Beruf, sondern geht auch deutlich zufriedener
durchs Leben. Weil EQ zu mehr Selbstwertgefühl und dadurch auch
zu mehr Ausgeglichenheit und Zufriedenheit führt.
5
Mastercoach Andrea Martens: „Emotionale Intelligenz ist der Schlüssel zu
so vielen und für mich eine der wichtigsten Soft Skills überhaupt. Wir haben
überall, ob privat oder beruflich, mit Menschen zu tun. Empathie macht die
zwischenmenschliche Interaktion und Kommunikation für alle Beteiligten
angenehmer, zielführender und weniger störanfällig für Konflikte.“

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AM PULS
„Nur wer sich selbst mag,
kann auch andere mögen.“
Mastercoach Andrea Martens im Interview
FELIX KROHMER
Wir kennen uns schon lange, du bist eine erfolgreiche
Artdirektorin. Warum wurdest du eigentlich
Coach?
ANDREA MARTENS
Weil ich selbst in meiner Rolle als Führungskraft bei
einem Verlag gecoacht wurde. Mit Erfolg – danach
bin ich deutlich besser mit Mitarbeitern umgegangen.
Dass man mit so wenig Mitteln in der Mitarbeiterführung
so viel erreichen kann, das hat mich echt
beeindruckt.
FELIX
Hast du ein Beispiel?
ANDREA
Stichwort Kommunikation. Genauer gesagt das
eigene Empfinden dazu und Missverständnisse.
Durch das Coaching konnte ich die Fähigkeit entwickeln,
Missverständnisse in der Kommunikation
– die im beruflichen wie privaten Alltag nerven, Zeit
und Energie kosten – zu vermeiden.
FELIX
Wie lange hat deine Ausbildung gedauert?
ANDREA
2 Jahre. Sehr fundiert bei CERTYCOACH© und alles
andere als ein Schnellkurs, den manche absolvieren
und sich danach Coach nennen. Ich erwähne das
Institut nicht um der Werbung willen, sondern weil
sie nach den Richtlinien der ICF erfolgt ist. Der
Internationalen Coaching Federation. Das ist mir
wichtig, weil man ganz offiziell einwilligt z.B. ethisch
korrekt zu arbeiten. Was mir besonders an meiner
Ausbildung zum Mastercoach gefallen hat, ist das
Hinarbeiten auf einen entscheidenden Aspekt: die
Menschlichkeit in uns. Und das hat sie so besonders
gemacht. Aber ich muss etwas ausholen. Menschen,
die sich ihrer Menschlichkeit bewusst sind meistern
herausfordernde Zeiten besser.
Sie können Emotionen zulassen und sind in der
Lage, z.B. empathischer zu kommuzieren. Damit ist
aber nicht gemeint, dass man zu allem Ja und Amen
sagt. Im Gegenteil. Man ist in der Lage zu kommunizieren,
was man selbst in dieser Situation braucht in
der man gerade ist um weiterzugehen. Das hebt die
Zusammenarbeit im Beruflichen oder im Privaten
auf ein ganz neues Level.
FELIX
Mal ganz blöd gefragt: Was ist Coaching eigentlich?
ANDREA
Gutes Coaching ist eine Gesprächskunst. Die Kunst,
die richtigen Fragen zu stellen, um den „Coachee“,
also mein Gegenüber, dazu anzuregen, seinen
Horizont zu erweitern, über den Tellerand hinauszuschauen
und eine eigene Idee für seinen weiteren
Weg zu bekommen.
FELIX
Und das Ziel dieses Weges?
ANDREA
Das ist keine Zielsetztung im herkömmlichen Sinne.
Es geht nicht um schneller, höher, weiter. Nicht um
Quantität, sondern um Qualität. Und zwar in dem
Sinne, sich mit dem eigenen Selbst wohler und besser
zu fühlen. Wer sich besser kennenlernt, entwickelt
automatisch ein höheres Selbstbewusstsein und
eine höhere Empathie für die eigenen Bedürfnisse
und die der anderen. Nur wer sich selbst mag, kann
auch andere mögen. So geht man deutlich glücklich
durchs Leben – und den Beruf.
ANDREA MARTENS,
zertifizierter Life- und
Business-Mastercoach und
Mitglied der European
Coaching Experts
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Krönender Abschluss einer
Veranstaltung auf Schloss Mauren
„Der Mensch ist ein soziales Wesen.
Sein Verlangen nach Zugehörigkeit und
Gemeinschaft ist eine der stärksten
Triebfedern seines Handelns.“
Gerald Hüther, dt. Neurobiologe und Publizist

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AM WERK
maurenmomentum No.1

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Arbeiten
neu
So schaffen Sie eine
Unternehmenskultur,
die Talente anzieht und an
Ihr Unternehmen bindet
denken
Mögen Sie sich selbst als Führungskraft? Fühlen
Sie sich wohl in Ihrer Haut und glauben Sie an das,
was Sie tun? Diese grundlegenden Fragen sind entscheidend,
wenn es darum geht, eine Unternehmenskultur
zu schaffen, die Talente anzieht und bindet.
Das veraltete Prinzip „Wenn es nicht passt, muss
er eben gehen“ führt nicht nur zu hoher Fluktuation,
sondern auch dazu, dass wertvolle Talente verloren
gehen. Gerade in einer Zeit, in der die Millennials
und die Generation Z andere Werte vertreten und
verstärkt nach sinnhaften Arbeitsumgebungen
suchen, sollten Unternehmer und Führungskräfte
bereit sein, auf die Erwartungshaltungen der
Mitarbeiter einzugehen statt sie zu negieren.
Gerald Hüther, ein angesehener Neurobiologe, ist
überzeugt: „Die Menschen möchten als das anerkannt
werden, was sie sind, und nicht als das, was
andere aus ihnen machen wollen.“ Entscheidend ist
also, ob die Führungskultur im Unternehmen diese
Anerkennung bietet, damit sich Mitarbeiter wertgeschätzt
und gehört fühlen.

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AM WERK
Warum eine emotionale
Verbindung zu Ihren
Mitarbeitern so wichtig ist
Emotionale Intelligenz ist hierbei ein wichtiger
Schlüssel. Wenn Sie die Fähigkeiten entwickeln, um
sowohl Ihre eigenen Emotionen als auch die Ihrer
Mitarbeiter zu erkennen und zu steuern, schaffen
Sie eine Atmosphäre der Wertschätzung und des
Vertrauens. Eine emotionale Verbindung zu Ihren
Mitarbeitern bedeutet nicht nur, dass sie sich sicher
fühlen, sondern auch, dass sie bereit sind, ihr volles
Potenzial zu entfalten. Wie Hüther sagt: „Es gibt
keinen besseren Weg, um Kreativität und Innovationskraft
zu fördern, als die Menschen als Lernende
zu betrachten.“
Wer seine eigene Einstellung zur Wertschätzung
und Anerkennung überdenkt, wird erkennen, dass
dies zu einem harmonischeren, produktiveren
Arbeitsumfeld führt. Abläufe im Workflow, die offenes
Feedback und die Beteiligung der Mitarbeiter
fördern, sind fundamental wichtig.Geben Sie Ihren
Mitarbeitern den Raum, ihre Ideen und Bedenken
zu äußern, schaffen Sie eine Kultur des Lobes und
der Wertschätzung, aber geben sie Ihnen auch Leitplanken
für Ihre Sicherheit.
Entwicklen Sie emotionale Intelligenz, um eine
echte Verbindung zu Ihrem Team aufzubauen und
ihre Loyalität zu gewinnen. Überarbeiten Sie Ihre
Ansätze zur Mitarbeiterentwicklung und stellen Sie
sicher, dass sie sowohl Fachwissen als auch soziale
Kompetenzen fördern.
Indem Sie einmal innehalten und sich fragen, wie
gut Sie sich selbst als Führungskraft mögen, stellen
Sie die Weichen für eine tiefere Verbindung zu
Ihren Mitarbeitern. Es beginnt damit, sich selbst zu
schätzen, um auch anderen Wertschätzung entgegenzubringen.
Machen Sie den ersten Schritt zur
Schaffung einer Unternehmenskultur, die nicht
nur Talente anzieht, sondern diese auch langfristig
bindet.
Eine gute Firmenkultur beginnt mit den Führungskräften
– sie sind die Vorbilder, an denen sich das
Team orientiert. Wenn Führungskräfte Werte wie
Transparenz, Respekt und Teamzusammenhalt
vorleben, schaffen sie eine positive Atmosphäre, in
der Mitarbeitende sich wohl fühlen und ihr volles
Potential ausschöpfen können.
Eine langfristige Coachingbegleitung durch uns
kann den entscheidenden Unterschied machen.
Auf der folgenden Seite sind vier Ihrer Gründe,
warum Sie darüber nachdenken sollten und
warum Entwicklungcoaching die richtige Wahl ist.
„Führung führt
für mich zum Erfolg,
wenn sie auf Vertrauen
und Zutrauen baut.“
Anke Krohmer
maurenmomentum No.1

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AM WERK
1. ECHTES
WACHSTUM FÜR
IHR TEAM
Mehr als eine einmalige Schulung: Coaching ist
kein einmaliger Workshop, sondern ein kontinuierlicher
Prozess. Es hilft Ihren Mitarbeitern, nicht nur
Fähigkeiten zu entwickeln, sondern auch persönlich
zu wachsen. Das Resultat? Motivierte, engagierte
Mitarbeiter, die sich mit Ihrem Unternehmen identifizieren.
Mitarbeiterbindung: Wenn Ihre Mitarbeiter sehen,
dass Sie in ihre Entwicklung investieren, sind sie eher
bereit, zu bleiben. Ein gutes Coaching-Programm
zeigt, dass Sie sich um sie kümmern. Zufriedene
Mitarbeiter bedeuten weniger Fluktuation – und das
spart viel Zeit und Geld.
2. FLEXIBILITÄT UND
INNOVATIONSGEIST
Kreative Problemlösung: Regelmäßiges
Coaching hilft Ihren Teams, proaktiv auf Herausforderungen
zu reagieren. Sie lernen, flexibel zu
bleiben und kreative Lösungen zu finden. Das ist in
unserer schnelllebigen Geschäftswelt unerlässlich.
Kultur des Lernens: Ein gutes Coaching-Programm
fördert eine Umgebung, in der Lernen und
Experimentieren geschätzt werden. So entwickeln
sich innovative Ideen, die Ihr Unternehmen
voranbringen.
„Es sind die
nachhaltigen kleinen
Schritte, die es braucht.
Nicht das große Menü.“
3. STARKE
FÜHRUNGSKRÄFTE,
STARKE TEAMS
Führung geht voran: Wenn Sie Ihre Führungskräfte
im Entwicklungscoaching ausbilden, stellen Sie sicher,
dass sie als Vorbilder agieren. Sie lernen, Klarheit zu
schaffen und ihre Teams besser zu unterstützen – und
das wirkt sich positiv auf die gesamte Unternehmenskultur
aus.
Verantwortung delegieren: Gut ausgebildete
Führungskräfte wissen, wie sie Aufgaben effektiv
verteilen können. Das entlastet sie und fördert
gleichzeitig die Selbstständigkeit ihrer Mitarbeiter.
4. EINE KULTUR
DES VERTRAUENS
Ehrliche Kommunikation: Coaching schafft einen
Raum, in dem offenes Feedback und ehrliche Gespräche
gefördert werden. Dies hilft, Konflikte frühzeitig zu
erkennen und Missverständnisse auszuräumen.
Teamzusammenhalt: Wenn Teams gemeinsam am
Coaching teilnehmen, lernen sie sich besser kennen.
Eine starke Gruppendynamik führt zu mehr Zusammenarbeit
und einem besseren Arbeitsklima.
FAZIT
Letztendlich ist eine langfristige Coachingbegleitung
keine zusätzliche Ausgabe, sondern eine strategische
Investition in die Zukunft Ihres Unternehmens. Wenn
Sie Ihren Führungskräften die Möglichkeit geben, sich
im Entwicklungscoaching weiterzubilden, entwickeln
Sie eine starke Führungskultur, die sowohl individuelle
als auch gemeinsame Erfolge fördert und in die mentale
Gesundheit Ihrer Mitarbeiter direkt einzahlt. Gehen Sie
den Schritt: Investieren Sie in Coaching und sehen Sie,
wie Ihr Unternehmen wächst und gedeiht. Es ist Zeit,
aktiv zu werden!
maurenmomentum No.1

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186.000
BURNOUT-BETROFFENE
gibt es in Deutschland, hochgerechnet auf
alle gesetzlich krankenversicherten Beschäftigten.
34%
DER ARBEITNEHMER
4,7 MIO
KRANKHEITSTAGE
Burnout führten kumuliert zu etwa 4,7 Millionen Krankheitstagen.
fühlen sich laut einer Umfrage der Bertelsmann Stiftung aus dem
Jahr 2022 in Deutschland unzufrieden mit ihrer beruflichen Situation.
Ein weiterer Bericht von Gallup stellte fest, dass in 2021 lediglich 15%
der deutschen Angestellten emotional engagiert waren. Diese Zahlen
zeigen eine signifikante Unzufriedenheit im deutschen Arbeitsumfeld.
DAS WOLLEN WIR ÄNDERN!
Hier Scannen und
auf unsere Website
weiterlesen:
maurenmomentum
Wir bieten Führungskräfte-Workshops
und langfristige Coaching-Begleitung
für Firmen an
www.maurenmomentum.de

21
AM WERK
maurenmomentum No.1

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Story
telling
Mitten ins Herz:
08/15-Geschichten
gehen in den Kopf,
spannende Geschichten
gehen ins Herz –
mit Storytelling hinterlässt
Ihr Unternehmen garantiert
einen bleibenden
Eindruck
Haben Sie sich jemals gefragt, warum einige
Marken im Gedächtnis bleiben, während andere
schnell vergessen werden? Der Unterschied liegt
oft im Storytelling – der Kunst, Geschichten zu
erzählen, die berühren und inspirieren. Doch
bevor Sie mit dem Erzählen beginnen, ist es
entscheidend, Ihre eigenen Werte zu kennen
und zu verstehen, was Ihre Marke wirklich ausmacht.
Die Kenntnis der eigenen Werte bildet
das Fundament für jedes erfolgreiche Storytelling.
Wenn diese unklar oder inkonsistent sind,
laufen Sie Gefahr, Geschichten zu erzählen, die
nicht authentisch wirken.
Oft geraten Unternehmen in die Falle, sich einzig
auf die vermeintlichen Wünsche ihrer Zielgruppe
zu konzentrieren und dabei ihre eigenen
Werte aus den Augen zu verlieren. Diese
Strategie mag kurzfristig erfolgreich erscheinen,
doch sie gefährdet langfristig die Integrität Ihrer
Marke. Widersprüchliche Botschaften können
das Vertrauen Ihrer Kunden untergraben und
zu Enttäuschungen führen. Ihre Erzählung
sollte nicht nur darauf abzielen, das Publikum
zu bedienen, sondern auch dazu, aktiv mit ihm
zu interagieren und eine tiefere Verbindung zu
schaffen.
Hier kommen wir ins Spiel: Das Team von
maurenmomentum besteht aus erfolgreichen
Journalisten, Chefredakteuren, Marketing-
Dozenten und Coaches. Ehrlichkeit und
Authentizität ist unserer höchster Wert. Wir
helfen Ihnen nicht nur, Ihre Unternehmenswerte
zu identifizieren und zu schärfen, sondern
auch, diese in eine überzeugende Narration zu
verwandeln.

23
AM WERK
Echtes Storytelling
schafft eine emotionale
Bindung
Dieser Prozess ist nicht nur kreativ; er erfordert
auch eine strategische Herangehensweise, die
durch Coaching unterstützt wird. Coaching bietet
einen wertvollen Raum für Reflexion – eine
Möglichkeit, die eigene Perspektive zu überdenken
und die Bedürfnisse sowie Wünsche Ihrer
Zielgruppe wirklich zu verstehen. Professionelle
Coaches helfen Ihnen, Ihre Story zu entwickeln,
sodass sie sowohl Ihre Werte widerspiegelt als
auch authentisch ankommt. So stellen Sie sicher,
dass Ihre Kommunikationsstrategie im Einklang
mit Ihrer Markenidentität steht.
Die Botschaft ist klar: Erzählen Sie niemals
Geschichten, für die Ihre Firma nicht steht,
nur weil Sie denken, dass das die Erwartungen
Ihrer Zielgruppe erfüllt. Authentizität ist immer
nachhaltiger als kurzfristige Effekte. Kunden erkennen,
wenn eine Geschichte aufrichtig ist; sie
identifizieren sich eher mit Marken, die ihren
Werten treu bleiben.
Ihr Verständnis über die eigenen Werte ist von
entscheidender Bedeutung – nicht nur für das
Marketing, sondern für die gesamte Unternehmenskultur.
Storytelling sollte nicht nur
ein Werkzeug zur Verkaufsförderung sein; es
ist eine Möglichkeit, Menschen zu inspirieren
und sie auf eine authentische Reise mit Ihrer
Marke mitzunehmen. Erzählen Sie Ihre echte,
glaubwürdige Geschichte und beobachten Sie,
wie Ihre Marke an Wert und Bedeutung in den
Augen Ihrer Kunden gewinnt.
maurenmomentum No.1

24
„Nur Geschichten, die von Herzen
kommen, gehen auch ins Herz“
Anke Krohmer, langjährige Chefredakteurin und Felix Krohmer,
Journalist und Experte für Storytelling

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AM ORT
Klarheit finden ist der Schlüssel
zu unserer komplexen Welt
maurenmomentum No.1

26
Orts
Neue Blickwinkel,
neue Perspektiven:
Mit Seesicht, gemütlich im
Schwarzwald oder in der
modernen Architektur einer
ehemaligen Schlossruine
können sich Gedanken frei
entfalten. Starten Sie den
Prozess hier und jetzt
wechsel

27
AM ORT
maurenmomentum No.1

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SCHLOSS MAUREN
TRADITION TRIFFT INNOVATION
Die Idee: Eine alte Schlossruine mit moderner Architektur zu verbinden.Der Hintergrund: 1943
brannte das Landschloss in Mauren bei Stuttgart bis auf die Grundmauern nieder. Es folgte ein
über 50-jähriger Dornröschenschlaf der denkmalgeschützen Ruine, die 2005 von zwei scheinbar
über den alten Mauern schwebenden Wohnkuben geweckt wurde. Kurz: Moderne, inzwischen
ausgezeichnete Architektur mit viel Stahl, Holz & Glas trifft auf die Überreste eines Schlosses des
Renaissance-Baumeisters Heinrich Schickhardt – öfter mal was Neues…
Felix Krohmer, aus dessen Familie das Anwesen stammt: „Über Mauren liegt ein ganz besonderer
Zauber. Der verwunschene Schlosspark, lauschige Plätze im alten Gemäuder oder die gefühlte
Leichtigkeit des Seins auf dem Freisitz mit Baumhausfeeling – Mauren verzaubert jeden Gast. Ein
guter Ort, an dem man wunderbar zur Ruhe kommen kann…“
HIER FINDEN COACHING &
BERATUNG
OFFSIDES & KOCHKURSE
STATT.

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AM ORT
maurenmomentum No.1

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„Mauren ist ein magischer Ort.
Hier fühlt sich jeder auf Anhieb
wohl, vergisst den Alltag und tankt
neue Energie. “
Anke Krohmer, Gastgeberin, www.gastraum.space

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AM ORT
maurenmomentum No.1

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WIEDEN IM
SCHWARZWALD
WOHLFÜHLORT AUF 1000 METER MIT WEITBLICK
Der Blick streift über die sanften Hügel des Südschwarzwaldes, am Horizont bei guter
Sicht die Schweizer Kultberge Eiger, Mönch und Jungfrau; auf der Bank vorm Haus sitzen,
den Rücken an das warme Holz lehnen, ein Kirschwasser als Sundowner. Innen brennt
der Kaminofen und in der guten Stube mit ihren massiven Holzbalken an der Decke wartet
ein Vesper mit einem Glas Gutedel aus dem nahen Markgräflerland – das Leben hier
im „Karles Hus“ kann so einfach, so schön sein!

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AM PULS ORT
maurenmomentum No.1

HIER FINDEN RETREATS,
WORKSHOPS &
FERIENHAUSVERMIETUNG
STATT
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AM ORT
BODENSEE
HERMANN & MIA
STRANDHAUS NEU INTERPRETIERT
Es gibt einfach wenig Schöneres als an einem heißen Sommertag in einem sauberen, klaren, angenehm
erfrischenden See baden! Den Kopf untertauchen, drei Tauchzüge. Dann in die Sonne blinzeln, ans Ufer
schwimmen, abtrocknen, durchatmen. Nach dem Schwimmen auf dem Balkon sitzen, im Wortsinne
in die Schweiz und auf den See schauen, ein gutes Buch und/oder ein Glas Weißwein in der Hand, die
Vorfreude auf ein schönes Abendessen mit den wunderbaren Produkten der fruchtbaren Halbinsel Höri
mit ihrem fantastischen Gemüse. Die Abendsonne flutet Hermann & Mia, die beiden Architektenhäuser
mit viel Glas und Holz auf zwei Ebenen. Hermann & Mia? Hermann Hesses Wohnhaus liegt unter
uns. Hinter uns liegt der Alltag – das Dolce Vita am schwäbischen Meer kann beginnen.
HIER FINDEN RETREATS
EXKLUSIVE COACHINGS,
OFFSIDES & FERIENVERMIETUNG
STATT.
maurenmomentum No.1

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AM PULS ORT
Gemeinsames Erleben
macht den Unterschied
maurenmomentum No.1

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BESONDERE
ORTE
BESONDERE
MENSCHEN
BESONDERES
COACHING
Maßgeschneiderte
Teamcoachings und
individuelle Termine
auf Anfrage
Wieden, Schwarzwald
TERMINE 2025
Mauren, bei Stuttgart
Gaienhofen, Bodensee
26.–27.4. Wieden: ÜBER DEN DINGEN STEHEN
Wochenend-Retreat für Kopf, Körper & Seele auf 1000 Metern Höhe. Limitierte Plätze.
9.–10.5. Schloss Mauren: ERFOLGSFAKTOR MENSCHLICHKEIT
Präsenztage zu unserem exklusiven Entwicklungscoaching-Paket. Das Format beinhaltet eine dreimonatige Begleitung
mit 1:1-Online-Coachings und -Workshops, whatsapp-Begleitung und Workbook. Für mehr Resilienz, Lebensfreude,
persönlichen und beruflichen Erfolg.
7.7. Schloss Mauren: KOCHEN UND COACHEN
Ein Tag für alle Sinne. Kulinarische, kognitive und kreative Impulse mit Langzeitwirkung.
15.–16.11. Gaienhofen: KLARHEIT STATT NEBEL
Wochenend-Retreat für Kopf, Körper & Seele knapp über dem Meeresspiegel. Limitierte Plätze.
Infos zu Inhalten, Preisen
und Anmeldung unter
www.maurenmomentum.de
maurenmomentum
RAUM FÜR VERÄNDERUNG

39
AM ORT
maurenmomentum No.1

40
„Coaching ist
eine feine Form der
Gesprächsführung
die das Gegenüber
unterstützt, seinen
Weg zu finden.”
Andrea Martens

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EXKLUSIVFORMAT
PERSÖNLICHE ENTWICKLUNG
AUGENBLICK
BITTE...

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ANHALTEN, ANKOMMEN,
WEITERGEHEN
MIT ANDREA & ANDREA
EXKLUSIVE COACHING-WOCHENENDEN IN
DEN BODENSEEHÄUSERN HERMANN&MIA
Erlebe ein exklusives Retreat, ideal für dich alleine oder mit
einem Partner/in oder Freund/in! Maximal 4 Personen!
Für ein inspirierendes Wochenende tauchst Du ein in Deine Themen.
Die Mastercoaches Andrea Bittner (lebedeinsein.de) und Andrea Martens
(allesmenschlich.de) begleiten Dich zu Deinem Potenzial.
Das Besondere? Ein maßgeschneidertes Coaching-Retreat, das auf deine
Bedürfnisse abgestimmt ist, damit du happy weitergehen kannst.
Alles kann aber nichts muss.
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Ernährungsberatung, Entwicklungspädagogik, Kommunikation und Yoga.
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Wir freuen
uns darauf!

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AM PULS
WIR SIND DA. FÜR DICH. FÜR EUCH.
FÜR EINEN AUGENBLICK DER SOVIEL
ÄNDERN KANN. EIN GESPRÄCH
ANDREA B.
Irgendwie hatte ich das ja schon gespürt, als wir uns
das erste Mal bei unserem allerersten Treffen unserer
Entwicklungs-Coaching Ausbildung gesehen hatten,
dass wir einmal gemeinsam hier sitzen und über
unser erstes gemeinsames “Projekt” sprechen werden…
Was ist dein Gefühl? Wollen wir erzählen, mit
was wir uns die letzte Zeit hier so beschäftigt haben?
ANDREA M.
Ja, absolut. Unser Ansatz ist ja unbedingt noch zu
erklären.Was machen wir da eigentlich so genau? Ich
meine Coaching ist ja mittlerweile ein oft genutzter,
weit gedehnter Begriff für alles mögliche. Doch was
meinen WIR wenn wir von Entwicklungs-Coaching
sprechen?
Wir haben uns ja eine ganze Zeit lang gegenseitig
gecoacht und das war auch gut so, finde ich. Nein,
nicht nur gut sondern besonders wertvoll. Denn nur
so wissen wir uns jetzt gegenseitig einzuschätzen und
wertzuschätzen. Wir haben uns selbst beim entwickeln
zugesehen und wissen natürlich durch unsere
Ausbildung, wo man da so überall hingelangen kann
in und mit sich selbst.
ANDREA B.
Ich war ja schon vor Beginn unserer gemeinsamen
Ausbildung als Life Coach tätig. Doch erst durch
das EntwicklungsCoaching, die Verbindung von
Verstand, Körper und dem Herzen, konnte ich noch
tiefer, alte Überlebens-Strategien aufdecken und sie
durch bewusste Körperarbeit in die Heilung bringen.
Für mich ist es unabdingbar, kontinuierlich in Kontakt
mit mir selbst zu sein. Oder nicht?...
Sich seiner Selbstwirksamkeit und auch Selbstführsorge
wirklich bewusst zu sein, das ist es doch was
uns dabei hilft, unsere Resilienz auszubauen und
somit gestärkt das Leben genießen zu können.
überfordert. Höher, schneller, weiter… DU weißt
schon. Erst als ich selbständig war, habe ich bemerkt,
dass da so viel im Argen lag, was sich wieder erholen
durfte. Entwicklungsorientierter Coach zu werden,
war aber noch ein viel größerer persönlicher Schritt.
So hatte ich mir das gar nicht vorgestellt. So lebensverändernd
positiv.
ANDREA B.
Und da ist es ja eigentlich auch schon vorprogrammiert
gewesen, dass wir uns für dieses Format eines
Retreat, entschieden haben. Alle sehnen sich doch
nach Ruhe und Entspannung, weil es sich mit dann
leicht anfühlt. Die Frage ist doch : “Was ist es, was
es uns schwer macht, uns leicht zu fühlen?“ Was
hindert uns davor, IMMER diese Leichtigkeit und
Freude wahrnehmen zu können, die wir so sehr in
unserem Alltag vermissen? Wie schaffe ich es endlich,
regelmäßig Zeit NUR für mich selbst in meinen
Tagesablauf einzuplanen? Weshalb bin ich es mir
selbst nicht wert, mich als erste Priorität zu sehen?
Und wie geht das überhaupt, ent-spannen? Wie fühlt
sich das an? Und wie weiss ich, dass mein Körper
dann auch wirklich entspannt ist?
ANDREA M.
Puhh ja. Du sprichst das komplette Programm an.
Ich glaube, wenn es soweit ist, wissen unsere Teilnehmer
dass ganz genau. Und wir können das zielgerichtet
bei jedem anregen.
ANDREA B.
Die Glashäuser am Bodensee sind für mich das perfekte
Umfeld diese Leichtigkeit zu erleben und dann
auch mit uns zu lernen, sie zu integrieren. Andrea?
Hab ich was vergessen?
ANDREA M.
Nein, Ich freue mich einfach über jeden Einzelnen
den ich mit Dir gemeinsam auf einem neuen Weg
begleiten darf.
ANDREA M.
Ehrlich gesagt dachte ich vor der Ausbildung, dass
ich schon ganz gut mit mir kann. Ich habe ja auch
ein Vorleben als Führungskraft. Da bin ich schlecht
mit mir selbst umgegangen. Habe mich ständig total
maurenmomentum No.1

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„Ich bin am Bodensee, und ich fühle
mich hier wohl, in dieser stillen,
weichen Landschaft, in dieser
erholsamen Natur.”
Hermann Hesse

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maurenmomentum
UNSERE LEISTUNGEN
IM ÜBERBLICK
COACHING-WORKSHOPS
Unsere Workshops sind maßgeschneidert auf Ihre
Bedürfnisse. Unser Ziel ist stets die nachhaltige
Weiterentwicklung unserer Teilnehmer. Dabei
legen wir nicht nur Wert auf kognitive Fortschritte
und herkömmliche Methoden, sondern integrieren
innovative Ansätze, die auf die spezifischen
Bedürfnisse und Potenziale unserer Teilnehmer
abgestimmt sind. Unser Ziel ist es Firmeninhaber,
HR-Manager, ganze Teams und Einzelpersonen
gezielt zu Ihrem Potenzial zu führen.
BERATUNG
Wir sind Ihre kompetenten Berater im Bereich
Food and Berverage. Mit unserem umfassenden
Wissen und unserer tiefen Expertise im authentischen
Marketing helfen wir Ihnen, Ihre Produkte
erfolgreich zu positionieren. Unsere fundierten
Kenntnisse ermöglichen es uns, maßgeschneiderte
Strategien zu entwickeln, die Ihre Marke stärken
und Ihre Kunden ansprechen. Vertrauen Sie auf
unsere Erfahrung und unser Engagement, um Ihre
Vision in die Realität umzusetzen. Unser True
Storytelling hilft Ihnen dabei.
KOCHKURSE
Kochen und Coachen harmonieren hervorragend
– beide Disziplinen erfordern Kreativität,
Präzision und Anpassungsfähigkeit. Während
beim Kochen das Verständnis von Aromen und
Techniken im Vordergrund steht, fokussiert sich
das Coaching darauf, Stärken und Potenziale zu
fördern. Beide Aktivitäten setzen auf Empathie
und Kommunikation, um das Beste aus Individuen
oder Gruppen herauszuholen, und fördern so
Teamarbeit und Problemlösungsfähigkeiten, die
für persönliches Wachstum entscheidend sind.
RETREATS
Unsere Retreats bieten eine inspirierende Auszeit,
in der Teilnehmer in einer naturnahen Umgebung
intensive persönliche und berufliche Entwicklung
erleben können. Durch gezielte Workshops,
Gruppenaktivitäten und individuelle Coachingsessions
wird Raum für Reflexion und Wachstum
geschaffen, um die eigenen Ziele klar zu definieren
und neue Perspektiven zu gewinnen. Für Gruppen
oder Einzelpersonen.
Ganz individuell.

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AM ZIEL
„Die Zeit läuft weiter. Was
immer du tun möchtest, tu es.
Tu es jetzt. Hör auf zu warten.“
Robert de Niro, *1943, US-amerikanischer
Schauspieler, zweifacher Oscarpreisträger
und Filmproduzent
Manchmal muss man einfach anfangen. Und auch wenn in jedem
Anfang nicht nur ein Zauber, sondern auch viel Arbeit steckt – wir
freuen uns sehr über den Start einer ganz neuen Kollaboration mit
Andrea Martens: Sie bringt das Know-How im Coaching und ihre
Erfahrung als Führungskraft im Verlagswesen, wir die Erfahrung aus
30 Jahren Journalismus, Werbung und PR mit ein.
Und weil das Ganze bekanntlich mehr als die Summe seiner Teile
ist (wer hat das eigentlich gesagt, Bob de Niro bestimmt nicht, ich
schau kurz nach... Peinlich: Aristoteles!), spüren wir, dass wir mit
maurenmomentum etwas ganz besonderes an den Start gebracht
haben. Nämlich eine Kombination aus besonderem Coaching an
besondern Orten.
Wir wissen es aus eigener Erfahrung: An einem magischen Ort wie
unserem Zuhause Schloss Mauren oder in den filigranen Strandhäusern
Hermann & Mia am Bodensee herrscht eine ganz besondere,
inspirierende Atmosphäre, die bei allen Teilnehmern unserer Retreats
und Coachings garantiert Kopf und Herz für neue Eindrücke,
Erfahrungen, Erkentnisse viel besser öffnet als in einem tristen Büroraum.
Wir freuen uns auf Sie – freuen Sie sich auf ganz besondere
Momente von und mit maurenmomentum.
Ihre Anke & Felix Krohmer
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AM PULS
IMPRESSUM
Konzeption & Gestaltung:
Andrea Martens, www.gutforfood.de
Anke und Felix Krohmer, www.gastraum.space
Anke Krohmer
Mauren 1,
Schloss Mauren
71139 Ehningen
anke@gastraum.space
+49 (0) 151 52639 412
www.maurenmomentum.de
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Wo willst Du
morgen sein?

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AM PULS
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www.maurenmomentum.de